title: Физкультминутка

description: ---------------------------------------------------Я возьму шар большой,подниму над головой,Выгну спину — шарик кину.Гуси Гуси серые летели.На полянку тихо сели.Походили -Раз, два — выше голова,Три, четыре — плечи шире,Пять, шесть — можно сесть.----------------------------------------------------Еле, еле, еле, елеЗавертелись карусели,А потом кругом, кругомВсе бегом, бегом, бегом.Тише, тише, не спешитеКарусель остановитеРаз-два, раз-дваВот и кончилась игра.-----------------------------------------------------Каждый день мы утромДелаем зарядку.Очень нравится нам делать по порядку:Весело шагать,Руки поднимать.Приседать и вставать,Прыгать и скакать.-----------------------------------------------------Карлсон всех зовет на крышу.Поднимайтесь все неслышно.Руки в сторону поднять,На носки всем срочно встать.Выше, выше… Опуститесь,Поклонитесь, улыбнитесь,А теперь, прошу , садитесь.Постовой стоит упрямый (Ходьба на месте.)Людям машет: Не ходи! (Движения руками в стороны, вверх, в стороны, вниз.)Здесь машины едут прямо (Руки перед собой.)Пешеход, ты погоди! (Руки в стороны.)Посмотрите: улыбнулся (Руки на пояс.)Приглашает нас идти (Шагаем на месте.)Вы, машины, не спешите (Хлопки руками.)Пешеходов пропустите! (Прыжки на месте.)------------------------------------------------------В Светофор мы поиграемРаз, два, три, четыре, пять!Ох, устали мы писать. (Потягивания.)В Светофор мы поиграем, (Ходьба на месте.)Руки, ноги разминаем. (Встряхивание руками и ногами.)Красный свет нам «Стой!» кричит,Ждать зеленого велит.Чтобы было ждать не скучно,Наклоняемся мы дружно.И назад. И вперед. (Наклоны.)Влево, вправо поворот. (Повороты туловища.)Вот и желтый загорелся,Приготовиться пора.Руки, ноги разогреем, (Рывки руками перед грудью.)Начинаем, детвора! (Ходьба на месте.)Вверх поднимем, вниз опустим,Пролетим как самолет. (Прыжки.)Вот зеленый загорелся,Можно нам идти вперед.Левой, правой, левой, правой, (Бег с высоким подниманием бедра.)Смело мы идем вперед. (Ходьба на месте.)Светофор — помощник славныйУставать нам не дает.------------------------------------------------------Зайчик беленький сидитИ ушами шевелит.Вот так, вот такОн ушами шевелит.Утром встал гусак на лапкиПриготовился к зарядкеПовернулся влево, вправо,Приседанья сделал справноКлювиком почистил пухИ опять за парту - плюх!---------------------------------------------------В огороде рос подсолнухВот такой, вот такой!В огороде рос подсолнухС ярко-жёлтой головой.Головою он вертел,Всё увидеть сам хотел.Что подсолнух видел тамОн сейчас расскажет нам.---------------------------------------------------- А теперь все тихо встали…- А сейчас мы в лес пойдём…- А теперь все тихо встали,Дружно руки вверх подняли,В стороны, вперёд, назад,Повернулись вправо, влевоТихо сели, вновь за дело.Мы маленькие зайкиСкакали на полянке.Прыгали, скакали,В школу прибежали.За парты тихо скокИ продолжим наш урок.-----------------------------------------------------По дорожке шли, шли,Много камешков нашли.Присели, собралиИ дальше пошли.-----------------------------------------------------Мы ногами топ-топ,Мы руками хлоп-хлоп,А потом прыг-скокИ ещё разок.А потом вприсядку,А потом вприсядку,А потом вприсядку,И снова - по порядку.Побежим мы по дорожкеРаз, два, три!И похлопаем в ладошкиРаз, два, три!И покрутим головамиРаз, два, три!Все танцуйте вместе с намиРаз, два, три!Раз - подняться, потянуться,Два - согнуться, разогнуться,Три - в ладоши три хлопка,Головою три кивка.На четыре - руки шире,Пять - руками помахать,Шесть - за парту тихо сесть.------------------------------------------------------Хомка, хомка - хомячок, полосатенький бочокХомка раненько встаёт, шейку мылит, шейку трётУбирает Хомка хатку и выходит на зарядку1,2,3,4,5 хочет Хомка сильным стать.-----------------------------------------------------Рыбки плавали в реке,В чистой светленькой воде.То согнуться, разогнуться,То зароются в песке.------------------------------------------------------Поднимает руки класс -это разПовернулась голова -это два.Руки вниз, вперёд смотри -это три,Руки в сторону пошире развернули на четыре.С силой их к груди прижать -это пять.Всем ребятам тихо сесть -это шесть.------------------------------------------------------Тихо встали, потянулись,Влево, вправо повернулись.Руки в сторону и вверх.Каждый сядет тише всех.------------------------------------------------------На зарядку солнышко поднимает нас.Поднимаем руки мы по команде "раз"А над нами весело шелестит листваОпускаем руки мы по команде "два".------------------------------------------------------Встали тихо, потянулисьДышим ровно, глубокоРаз- присели, два- нагнулисьТри подпрыгнули легко.------------------------------------------------------Вышли мышки как - то разПосмотреть который час1,2,3,4 Мышки дёрнули за гириВдруг раздался страшный звонРазбежались мышки вон.Руки кверху поднимаем,А потом их опускаем,А потом их разведёмИ опять к себе прижмём,А потом быстрей - быстрейХлопай, хлопай веселей.------------------------------------------------------Поднимаем плечики 1-2,1-2Прыгают кузнечики1-2,1-2Стоп сели травку покушалиТишину послушалиВыше,выше высокоПрыгай на ногах легкоСтоп давайте сорвём цветокПонюхаем егоПотянемся к солнышку.------------------------------------------------------Мы - веселые мартышки,Мы играем громко слишком.Все ногами топаем,Все руками хлопаем,Надуваем щечки,Скачем на носочках.Дружно прыгнем к потолку,Пальчик поднесем к вискуИ друг другу дажеЯзычки покажем!Шире рот откроем ,Гримасы все состроим.Как скажу я слово три,Все с гримасами замри.Раз, два, три!------------------------------------------------------Зайка серенький сидитИ ушами шевелит. (поднять ладони над головой и махать, изображая ушки)Вот так, вот такОн ушами шевелит!Зайке холодно сидеть,Надо лапочки погреть. (потереть себя за предплечья)Вот так, вот такНадо лапочки погреть!Зайке холодно стоять,Надо зайке поскакать. (прыжки на месте)Вот так, вот такНадо зайке поскакать.Зайку волк испугал!Зайка тут же убежал. (сесть на место за парту)------------------------------------------------------Вот мы руки развели,Словно удивились.И друг другу до землиВ пояс поклонились!Наклонились, выпрямились,Наклонились, выпрямились.Ниже, ниже, не ленись,Поклонись и улыбнусь.------------------------------------------------------Мы ладонь к глазам приставим,Ноги крепкие расставим.Поворачиваясь вправо,Оглядимся величаво.И налево надо тожеПоглядеть из под ладошек.И – направо! И ещеЧерез левое плечо!------------------------------------------------------Мы поставили пластинкуИ выходим на разминку.Начинаем бег на месте,Финиш – метров через двести!Раз-два, раз-два,Хватит, прибежали,Потянулись, подышали.------------------------------------------------------Все движения разминкиПовторяем без запинки!Эй! Попрыгали на месте.Эх! Руками машем вместе.Эхе - хе! Прогнули спинки,Посмотрели на ботинки.Эге – ге! Нагнулись нижеНаклонились к полу ближе.Повертись на месте ловко.В этом нам нужна сноровка.Что, понравилось, дружок?Завтра будет вновь урок!------------------------------------------------------Ча, ча, ча (3 хлопка по бедрам)Печка очень горяча (4 прыжка на двух ногах)Чи, чи, чи (3 хлопка над головой)Печет печка калачи (4 приседания)Чу, чу, чу (3 хлопка за спиной)Будет всем по калачу (4 прыжка на месте)Чо, чо, чо (3 хлопка перед собой)Осторожно, горячо (ходьба на месте).------------------------------------------------------

author: Алексенко Виктория Витальевна


title: Преодоление водобоязни

description: Материал о правилах техники безопасности при занятиях в бассейне

author: Федотовский Алексей Борисович


title: Не болеем, не тужим, со спортом дружим

description: Цели 1. Укрепление здоровья детей.2. Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.3. Развитие у детей интереса к физической культуре и спорту, понимание значения спорта в жизни человека, чувства дружбы, интерес к совместному проведению досуга.4. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.5. Совершенствование связи семьи и школы через привлечение родителей к совместным с детьми общешкольным мероприятиям.6. Пропаганда здорового образа жизни.

author: Колабкина Ирина Анатольевна


title: План- конспект урока по легкой атлетике в 1 классе

description: Цель: формирование знаний о закаливание Задачи: 1.Разучить построение в одну колонну.                 2.Закрепить основную стойку «Смирно!»                3.Развитие физических качеств посредством игры.

author: ДМИТРИЕВ ПАВЕЛ ЮРЬЕВИЧ


title: Скольжение

description: План урока по плаванию для детей первого года обучения (7-8 лет).Цель: Освоить горизонтальное положение тела на поверхности воды.Задачи:- освоить горизонтальное положение тела на поверхности воды;- развивать физические качества: быстроту, ловкость;- воспитывать чувство товарищестива, дисциплину.

author: Галкина Елена Александровна


title: Путешествие по волнам

description: Цель: умение воплощать музыкально – двигательный образ; формировать правильную осанку.

author: Губина Ирина Валентиновна


title: Картотека физкультминуток для детей младшего школьного возраста

description: Необходимость проведения интересных физкультминуток в начальных классах школы связана с тем, что дети 1, 2, 3 и 4 классов наиболее расположены к подвижной деятельности. Детям сложно просидеть в классе за партой целый урок неподвижно, они привыкли к играм, движениям и всесторонней активной деятельности.

author: Иванова Альбина Александровна


title: Преодоление полосы препятствий

description: Задачи:- образовательные: соревшенствование упражнений в  лазании по гимнастической стенке приставными шагами, ползании по гимнастической стенке, прыжковых упражнений, метания в вертикальную цель, упражнений в равновесии;- развивающие: развивать координацию тела, точности, реительности, формирование правильной осанки;- воспитательные: воспитывать чувства коллективизма у учащихся.

author: Сивенков Вадим Викторович


title: Подвижные игры

description: Цель урока: привитие интереса детей к физической культуре сохранение и укрепление здоровья.Задачи урока: формировать двигательные умения и навыки, обогащать свой двигательный опыт; обучать детей коллективной игре, умению видеть и понимать партнеров и соперников; воспитывать культуру эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности.

author: Михеева Екатерина Владимировна


title: Веселые старты

description: Спортивный праздник для учащихся в 1 классе

author: Чернякова София Сергеевна


title: Физкультминутки

description: физкультминутки для детей начальных классов

author: Чернякова София Сергеевна


title: Подвижные игры

description: подвижные игры для начальных классов

author: Чернякова София Сергеевна


title: День Нептуна

description: Спортивный детский праздник

author: Гаврилова Алина Андреевна


title: Сценарий для спортивного мероприятия в начальной школе

author: Кочубеева Дарья Сергеевна


title: День Нептуна

description: спортивный праздник"День Нептуна"

author: Тирон Дарина Николаевнав


title: Сценарий спортивного праздника

description: Сценарий проведения спортивного праздника для детей начальных классов.

author: Закаева Танзила Султановна


title: Картотека Подвижных игр для начальной школы

description: еркеркенукнкн5

author: Екатерина Сергеевна Волочаева


title: Картотека спортивного праздника для начальной школы

description: уярякуегк6гяк6г

author: Екатерина Сергеевна Волочаева


title: День Нептуна

description: спортивный праздник для детей

author: Кушнарева Мария


title: Картотека подвижных игр для проведения занятий по физкультуре

description: рррпморпллпрлпшнешгни   рпшгпганвнаврпм  толршгпгнагеагпр рпрагнапр псаач  риорлорол  оршргр оголрлрор  оиоллот оиоло оиолит тортлдолдбь  лшотдлодл тлдлдтлдт лтдлотдл ррр иоит  риирим  мпм  прмити риолитти  оот оо рапапи орлоль  прпрро роолльми рппаавит  лолдо

author: Светлана Васильевна Мальцева


title: Спортивное мероприятие для начальных классов

author: Борисюк Мария Станиславовна


description: Спортивное мероприятие для начальных классов

author: Максименко Евгения Александровна


title: Круговая тренировка в начальной школе

description: На уроках легкой атлетики необходимо не только научить школьников технике бега, прыжков и метаний, но и развивать у них двигательные качества. В основном решаются задачи повышения частоты и темпа движений, а также развития мышечной силы и выносливости.Воспитание частоты движений производится двумя способами: путем выполнения с максимально возможной скоростью движения в целом и путем совершенствования быстроты отдельных элементов движения (отталкивания, маха ногой и др.).

author: Топкасова Александра Юрьевна


title: Знакомство с водой

description: Знакомство с водойЦели: Повторение упражнений на освоение с водой, совершенствование скольжения на груди и спине, изучение движений руками различными способами плавания на задержке дыхания и с произвольным дыханием.Задачи: Научить детей правильно выполнять выдох в воду, принимать правильное положение тела в воде и исправление ошибок в работе рук в плавание различными способами плавания.

author: Бронникова Альбина Петровна


title: «Папа, мама, я - спортивная семья»

description: Спортивный праздник ««Папа, мама, я – спортивная семья!» представляет собой соревнование семейных команд и нацелен  на формирование у детей любви и уважения к совместным спортивным развлечениям с родителями. Данное мероприятие подарит взрослым и детям заряд положительных эмоций и будет способствовать укреплению связи семьи и ДОУ.

author: Татьяна Николаевна Тесленко


title: Здоровый образ жизни

description: Здоровый образ жизни

author: Синчинова Юлия Владимировна


title: Путешествие в Сказкоград

description: Задачи: доставить детям ощущение радости; активно использовать приобретенные навыки в выполнении различных двигательных заданий; побуждать к активному творческому самовыражению.

author: Шмыгля Лили Рихордовна


title: Игры

description: Задачи: обучение технике игры; совершенствовать строевые упражнения; развивать ловкость и быстроту, воспитывать коллективизм,чувство сплочённости.

author: Тухватуллина Фируза Галимзяновна


title: «Обучение технике ведения мяча»

description: В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры.Баскетбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитационно-воспитательное. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего, от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания молодежи. Для нее характерны разнообразные движения; ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формируют координацию.Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей и девушек.Разнообразие технических и тактических действий игры в баскетбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений детей среднего школьного возраста, всестороннего развития их физических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и рекреации и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.Современный баскетбол - одна из самых динамичных спортивных игр. Этим обусловлены три тенденции его развития. Во-первых, постоянное стремление к совершенствованию техники игры и доведения ее до уровня виртуозности, что производит большое впечатление на спортсменов как психологический фактор. Во-вторых, постоянная тенденция к увеличению уровня атлетической подготовленности игроков. В-третьих, вольно или невольно игра в современном баскетболе (профессиональном) происходит так, что, как правило, ни одна из команд не может добиться большого преимущества в счете. Все это свидетельствует о необходимости постоянного функционального и интеллектуального развития игрока: его мыслительной деятельности, совершенства реакции, правильности движений, способности ориентироваться в постоянно изменяющихся ситуациях.Таким образом, уроки физической культуры, на которых изучается спортивная игра баскетбол, повышают мотивацию к занятиям физической культурой, стремление к здоровому образу жизни, пробуждают интерес к самосовершенствованию. Во время уроков приобретаются компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, происходит овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями, расширяется двигательный опыт посредством овладения новыми двигательными действиями, формируются адекватная самооценка личности, нравственное самосознание, мировоззрение, коллективизм, развивается целеустремлённость, уверенность, выдержка, самообладание.          На уроках баскетбола в 6 классе учебной программой предусмотрено обучить учащихся ведению мяча с изменением направления и скорости, передачи мяча одной рукой от плеча, броску мяча в движении после двойного шага.

author: Валерий Павлович Величко


title: День здоровья

description: Ведущая: Здравствуйте дети, уважаемые родители! Скажите, какое время года наступило?Дети: Осень.Ведущая: Вы хотите побывать в осеннем лесу?Дети: Да.Ведущая: А как нам туда добраться?Дети отвечают.Ведущая: Ребята, а вы знаете как называются лесные прогулки пешком? Походы!А мы с вами туристы!Итак, мы с вами отправляемся в поход в осенний лес!В добрый путь!

author: Шевелёва Нурия Хасановна


title: Двигательная активность на прогулке

description: «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении», - говорил Ж.Ж.Руссо.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Круговая тренировка

description: Цели урока: Через эстафеты закрепить навыки пройденных основных движений : ведение мяча, ходьба по ограниченной поверхности, метание в вертикальную цель, ползание по-пластунски, напрыгивание и спрыгивание со скамейки. Воспитывать физические качества (меткость, гибкость, быстроту ) Воспитывать положительное отношение к занятию, воспитывать дружеские отношения в игре. Через эстафеты закрепить навыки пройденных основных движений: ведение мяча, ходьба по ограниченной поверхности, метание в вертикальную цель, ползание по-пластунски, напрыгивание и спрыгивание со скамейки. Воспитывать физические качества (меткость, гибкость, быстроту ) Воспитывать положительное отношение к занятию, воспитывать дружеские отношения в игре.

author: Сутулина Гузель Хабибуллаевна


title: Праздник чистоты и здоровья

description: Цель: формирование навыков здорового образа жизни, закрепление основных видов движений, умение ориентироваться в пространстве.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Спортивный досуг "Мы солдаты"

description: Данный спортивный досуг предназначен для ребят средних, старших и подготовительных группп детского сада. Праздник посявящен Дню Защитника Отечества. Цели и задачи:1.Создать атмосферу веселья, доброжелательности, потребности коллективного общения, дружеского состояния и удовольствия.2. Формирование представлений детей о государственном празднике «День Защитника Отечества».3. Воспитание детей в духе патриотизма, любви к Родине, уважения к Российскому солдату.

author: Трифонова Диана Андреевна


title: Диагностика физического развития дошкольника

description: Диагностика физического развития и физической подготовленности детей в ДОО.Ориентация на личность ребенка требует индивидуализации всего процесса его образования, в том числе и его физического воспитания. Чтобы правильно спланировать и организовать работу по физическому воспитанию детей в ДО, необходимо принимать во внимание особенности их индивидуального развития, а для этого следует использовать данные регулярно проводимой диагностики.Диагностика в области физического воспитания детей должна рассматриваться, как процесс изучения трех взаимосвязанных аспектов: физического развития, физической подготовленности детей и условий осуществления данных процессов и выполнять ряд функций.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Спортивный досуг

description: Интересный и увлекательный досуг, который приносит много радости детям и оставляет хорошие воспоминания о празднике, что очень важно для ребят! Воспитанники встретят интересных героев Машу, медведя, лису, волка, лошадь, они весело и увлекательно проведут время с ребятами и в конце праздника медведь подарит детям свои подарки - угощения.

author: Трифоновна Диана Андреевна


title: Игра-развлечение "Путешествие в страну здоровья"

description: Ведущий: Здравствуйте, ребята! Мы сегодня с вами поговорим о здоровье. Кто хочет быть здоровым?Дети: Все!Ведущий: Какого человека можно назвать здоровым?Дети: Весёлого, бодрого, подвижного.

author: Шафиева Екатерина Юрьевна


description: Отработка навыков передвижения попеременным классическим ходом.

author: Шипунова Екатерина Сергеевна


title: Сотрудничество семьи и детского сада в приобщении детей к ЗОЖ

description: Главная задача нас, педагогов детского сада и родителей в работе по приобщению детей к здоровому образу жизни – это формировать разумное отношение к своему организму, учить вести здоровый образ жизни, владеть необходимыми гигиеническими навыками.Здоровье детей зависит от условий жизни в семье, от физического самочувствия, уровня развития здравоохранения и образования, социально –экономической ситуации в стране. Поэтому центральным звеном в работе по воспитанию здорового ребенка и приобщения его к здоровому образу жизни должны быть семья и детский сад.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Нетрадиционные технологии оздоровления на основе дыхательной гимнастики по методике А. Н. Стрельниковой

description: Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой считается уникальной методикой, которая выступает не только профилактическим средством от болезней всевозможного рода, но и эффективным их лечением. Дыхательная гимнастика для детей тем более полезна, что уже с самого раннего возраста помогает научить малыша правильно дышать, способствует его физическому развитию и укреплению иммунитета.

author: Мотоленко Анна Викторовна


title: Игры

description: Цель: Развитие физических качеств.Задачи:1.Повторить различные темпы ходьбы, упражнения для принятия правильной осанки и укрепления своды стоп.2.Совершенствовать выполнение ране изученных упражнений по координации движений.3.Развить умение давать оценку своим двигательным действиям.4.Формировать умения передавать характерные особенности образов под соответствующую музыку.

author: Краснова Юлия Александровна


title: Спортивный КВН

description: Дежурный план-конспект урока 10 класс (девушки) (из спортзала в класс).Задачи:1. Воспитание товарищества, коллективизма, ответственности, взаимовыручки, развитие интеллекта.2. Совершенствование силовых, скоростно-силовых, координационных способностей.Инвентарь: секундомер, листы бумаги, две ручки.Место занятий: классная комната.

author: Мальцева Татьяна Владимировна


title: Папа, мама, я - Спортивная семья!

description: Цель: организовать совместный досуг детей и взрослых.Задачи:1. Подвести детей и родителей к выводу о том, что дружная семья – благоприятная среда для воспитания полноценной личности.2. Создать комфортную среду общения.3. Создать условия для творческой реализации детей и родителей.4. Учить работать в группах.Оборудование:Карточки с названием команд, Ведро, веник, доска с гвоздями, молоток, мяч, обруч, мел, кегли.

author: Григорьева Марина Александровна


title: Развитие физических качеств учащихся через игры и комплексы упражнений

description: Технологическая карта урока по физической культуре 1 класс.

author: Жукова Татьяна Александровна


title: Мы - матросы

description: Программное содержание: упражнять детей в ходьбе по диагонали, в колонне по два; повторить бег с преодолением препятствий; разучить ползание по гимнастической скамейке, на животе и сохраняя равновесие; упражнять в ходьбе по канату, приставным шагом; по наклонной ребристой доске, ползание на четвереньках; воспитывать волевые качества.

author: Гришина Светлана Александровна


title: Активный отдых дошкольников

description: Активный спортивный отдых дошкольниковИсследования свидетельствуют, что многие современные дети испытывают «двигательный дифицит», т.е. количество движений, производимый ими в течение дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что большую часть времени дети проводят в статичном положении (за столом, компьютером). Это увеличивает нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижаются сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы, способствует заболеванию детей ожирением (по данным исследований, 30 - 40% имеют избыточный вес)Таким образом, интенсивность физического развития, здоровье зависят от двигательной активности. Педагоги всего мира пришли к выводу, что привлечение детей к активному образу жизни, их участие в подвижных играх и спортивных соревнованиях и в других видах активного отдыха, помогают развивать у них позитивное отношение к здоровому образу жизни, разнообразные навыки в физической, познавательной, эмоциональной и социальной жизни.В последние десятилетия все большее внимание ученых привлекает проблема стрессов, которые влекут за собой различные расстройства и повышенную заболеваемость. Детские стрессы – это следствие недостатка положительных эмоций у ребенка, отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервозности в детском учреждении, рационального чередования умственной нагрузки с физическими упражнениями. Следовательно, двигательная активность должна быть насыщенна и многообразна. Успешность физического воспитания во многом зависит от создания материальной базы и развивающей среды, насыщенной нестандартным многофункциональным оборудованием и инвентарем спортивного зала и групп.Физкультурно – оздоровительная работа в нашей ДО строится по трем направлениям: с детьми, родителями и педагогами. В работе мы используем много игр. Для ребенка игра – способ познания мира. В отличие от взрослого он открыт для нового, он хочет и любит учиться. Он не требует ответа на все вопросы сразу, а способен постоянно достраивать свою картину реальности.Главные задачи игр – помочь адаптироваться к социальной жизни, привить такие качества, как уверенность в себе, доброжелательность, внимательность, открытость. Развивать силу, ловкость, выносливость. Для дошкольника игра – ведущий вид деятельности. В ней он учится быть в обществе, развивает физические способности.Мы регулярно проводим спортивные развлечения, досуги, праздники, которые способствуют формированию выносливости, смекалки, ловкости, усиливают интерес к физическим упражнениям, приобщают к спорту и ЗОЖ. Главная цель в организации праздников – удовлетворить природную потребность детей в движении, воспитывать потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Достижение этой цели включает решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. К организации и проведению праздников привлекаются родители. Участвуя в таких мероприятиях , они имеют возможность наблюдать своего ребенка в коллективе сверстников, сравнивать его физическую подготовку с тем, как развиты другие дети . Родители видят, какую приносят радость и пользу шумные игры и веселые состязания. Совместные праздники еще больше сближают родителей и ребенка, заряжают всю семью положительными эмоциями и радостью.Два раза в году мы проводим каникулы, во время которых много времени отводится спорту. Проводятся олимпиады, спортивные праздники, соревнования. Дети чувствуют, что каникулы – это праздник, радость и веселье.Любим мы ходить в туристические походы. Они создают благоприятные условия для оздоровления детей, познания нового, воспитания любви к природе, дают заряд бодрости и хорошего настроения. Трудности похода вырабатывают выдержку, настойчивость, выносливость. Дети старшего возраста ходят в походы вместе с родителями круглый год.Активизация спортивного отдыха проходит через все формы физкультурно – оздоровительной работы, главная цель которой – с помощью игры, загадки, радости привить детям навыки ЗОЖ.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Гендерное воспитание дошкольников в ДО

description: Педагоги дошкольных организаций на протяжении многих лет ищут пути осуществления физического воспитания детей в зависимости от пола. Однако все дошкольное воспитание ориентировано на «условного» ребенка , а не разделено по половому признаку: те же упражнения, та же нагрузка и методика обучения. Половые различия мы, педагоги, видим только в результатах тестирования уровня физической подготовленности детей. Потому что для девочек нормативы немного ниже, чем для мальчиков.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Физическая культура для детей с ограниченными возможностями

description: Количество детей-инвалидов с каждым годом растет. За несколько последних десятилетий их число выросло в 13 раз. Еще в 1980 году их было зарегистрировано около 50тыс., в 1990 году – уже 155 тыс., а к 2005 году это число возросло до 593тыс. . В настоящее время 1,6 млн. детей, проживающих в Российской Федерации (4,5 % от их общего числа), относятся к категории лиц с ограниченными возможностями здоровья и нуждаются в специальном образовании.

author: Фомина Ирина Владиммировна


title: Взаимодействие школы и семьи в вопросах физического воспитания

description: Привлечение родителей к образовательному процессу в области физической культуры.

author: Кузьмина Елена Викторовна


title: Физическая готовность детей старшего дошкольного возраста к школьному обучению средствами подвижной игры

description: Изложены теоретические и практические аспекты совершенствования физической готовности детей старшего дошкольного возраста к школьному обучению через использование подвижной игры.

author: Чичварина Наталия Владимировна


title: Посвящение в физкультурники

description: Цель: приобщение учащихся к занятиям физкультурой и здоровому образу жизни.Задачи:1. Развитие физических качеств: быстроты, ловкости, выносливост в игровой форме.2. Развитие волевых качеств, стремление выполнять задания быстро и точно.3. Формирование навыков сотрудничества детей друг с другом.

author: Манкевич Людмила Егоровна


description: Построение урока классического танца для первого года обучения. Последовательность экзерсиса. Обучение классическому танцу начинается с экзерсиса.В экзерсисе разносторонне развивается мускулатура ног, их выворотность, шаг и plie; постановка корпуса, рук и головы, координация движений. В результате ежедневной тренировки фигура приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость; будущий артист балета приучается к правильному распределению тяжести тела на двух и на одной ноге.Экзерсис начинается у палки, затем, по мере усвоения движений, переносится на середину зала. За упражнениями на середине зала следуют adagio и allegro.Навыки, приобретаемые учащимися в экзерсисе, должны поддерживаться ежедневной тренировкой, основанной на строгих методических правилах.

author: Тарбушкина Светлана Николаевна


title: Основы методики развития гибкости и координации движения у юных гимнасток

description: В настоящее время характерными чертами современного спорта является значительное его омоложение и неуклонный рост спортивного достижения.Посвящая себя исследовательской работе, на первый взгляд кажется, что современная наука не оставила нерешённых проблем. В тоже время для практики, как бы совершенна она не была, всегда характерно стремление добиться результата быстрее и с меньшей затратой сил и средств. То есть повысить качество, производительность и эффективность общественного труда.В связи с этим возникает проблемная ситуация, связанная с необходимостью создания новых методов, технологии, приёмов производства, обучения.

author: Баранец Наталья Вадимовна


title: Курс молодого бойца

description: Популяризировать занятия физкультурой и спортом, воспитывать чувство патриотизма.Задачи:1. Военно-патриотическое воспитание старшеклассников средствами физической культуры, пропаганда ЗОЖ.2. Формирование устойчивых двигательных навыков и умений, развитие физических качеств (быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости).3. Воспитание у детей чувства уважения к Российской армии, любви к Родине; чувства товарищества, взаимовыручки, дисциплинированности.

author: Лебединский Евгений Олегович


title: Физичское развитие в разновозрастной группе компенсирующей направленности для детей с нарушениями зрения

description: Цели  занятия определены в соответствии с требованиями Примерной основной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы», под редакцией  Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой.М.А. Васильевой с учетом принципа интеграции образовательных областей «Здоровье», «Познание», «Коммуникация»; с учетом  рекомендаций Л.И. Плаксиной по организации физкультурно-оздоровительной работы  с детьми дошкольного возраста имеющими  нарушения зрения, а также  с учетом психо – физиологических   индивидуальных особенностей и возможностей  детей данной группы.

author: Камашева Нафиса Имамовна


title: Художественная гимнастика в группе начальной подготовки

description: Конспект занятия по художественной гимнастике в группе начальной подготовки.Художественная гимнастика – один из относительно самостоятельных видов гимнастики. На формирование её средств и методов существенное влияние оказали особенности женского организма и, главным образом, особенности женской моторики.Специфичность художественной гимнастики заключается в особой технике типичных для нее упражнений, в использовании элемента танца и в особой методике применения музыки. Последнее расширяет возможности эстетического воспитания гимнасток, что и дало основание назвать этот вид гимнастики художественной.

author: Рощина Людмила Васильевна


title: Использование игрового метода при обучении плаванию

description: Методическая разработка.

author: Морозова Мария Сергеевна


title: День здоровья и спорта

description: Цель: День здоровья проводится с целью пропаганды среди обучающихся здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.Задачи:- привлечение учащихся к занятиям различными видами спорта;- выявление лучших спортсменов школы, привлечение их к участию в школьной и городских спартакиадах;- проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление организма детей и подростков;- повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения.

author: Бойко Игорь Владимирович.


title: Проявление творчества в подвижных играх у старших дошкольников

description: В настоящее время забота о здоровье детей стала занимать во всем мире приоритетные позиции. И это понятно: современному обществу нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Здоровье, приобретенное в ранний и дошкольный период детства, служит фундаментом для общего развития и сохраняет свою значимость в последующие годы.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Кинезиология – зарядка для ума!

description: Кинезиология – наука о развитии умственных способностей через определенные двигательные упражнения. Успешность обучения детей зависит от своевременного развития межполушарного взаимодействия, использования методик, учитывающих особенности функциональной асимметрии полушарий.К таким методикам относятся применение кинезиологических упражнений, также способствующих становлению латерального профиля, положительных структурных изменений в организме. При этом сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне, совершенствуются координирующая и регулирующая функции нервной системы.Цель: осуществить сознательную и сбалансированную работу моторных и сенсорных центров каждого полушария.Скрестить лодыжки, затем руки, соединить пальцы в замок и вывернуть их. Для этого вытянуть руки вперед тыльными сторонами ладоней друг к другу и большими пальцами вниз. Перенести одну руку через другую, соединить ладони и взять пальцы в замок; опустить руки, вывернуть их внутрь на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз. Находясь в этом положении, нужно прижать кончик языка к твердому небу за верхними зубами. Это действие возбуждает средний мозг, помогает избавиться от напряжения. Упражнение способствует сознательному переключению внимания, активизации моторной зоны коры больших полушарий.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Веселые старты

description: Укрепление взаимоотношений между воспитанниками.

author: Летунов Александр Степанович


title: Подвижные игры с детьми

description: Подвижной называется игра, построенная на движениях. Целевая установка и виды деятельности играющих определяются сюжетом (замыслом, темой) данной игры. Правила уточняют права и обязанности участников, определяют способы ведения и учёта результатов игры. Для подвижных игр характерны самостоятельные, творческие двигательные действия (с предметами или без них), выполняемые в рамках правил.

author: Павлова Наталия Вячеславовна


title: Гимнастика

description: Задачи урока: развитие двигательной активности посредством гимнастических упражнений. Разучивание стойки на лопатках; развитие гибкости, координации, ловкости. Продолжать работу над формированием правильной осанки; воспитывать интеллектуальные возможности и формировать морально – этические основы человека.

author: Турчак Наталья Леонидовна


title: Веселые старты

description: Цель: развитие основных жизненно-важных двигательных качеств обучающихся.Задачи:-совершенствовать бег с мячом, прыжки с мячом;-развивать силу, ловкость, настойчивость, упорство обучающихся;-воспитывать «здоровый дух соперничества».

author: Батурина Лариса Анатольевна


title: В лабиринте игр

description: Рабочая программа по курсу «Подвижные игры» имеет физкультурно-спортивную направленность.Необходимость разработки и внедрения данной программы считаю целесообразной в период адаптации первоклассников к обучению в школе, пятиклассников при переходе на ступень основного общего образования, для создания условий, позволяющих каждому ребенку как можно легче и радостнее вступить в новый этап школьного обучения. Занятия в кружке «В лабиринте игр» способствуют снятию психологического напряжения детей и оптимизации двигательного режима обучающихся.

author: Пахомова Ирина Николаевна


title: Упражнения для формирования правильной осанки

description: Здоровьесберегающие образовательные технологии.

author: Пахомова Ирина Николаевна


title: Путешествие в Мячландию

description: Сценарий организованной образовательной деятельности по области «Физическая культура» с детьми подготовительной к школе группы.

author: Галимова Анастасия Сергеевна


title: Развитие силовых качеств

description: Физическое воспитание—педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного и морально стойкого подрастающего поколения. Физическое воспитание решает задачи укрепления здоровья, всестороннего развития физических и духовных сил, повышения работоспособности, продления творческого долголетия и жизни людей, занятых во всех сферах деятельности. В процессе физического воспитания осуществляется совершенствование организма человека, развитие физических качеств, формирование двигательных умений, навыков и специальной системы знаний.

author: Рыбалко Ольга Николаевна


title: Малые Зимние Олимпийские игры

description: Спортивный праздник  для детей старшего дошкольного возраста.Цель мероприятия: оздоравливать организм ребенка с помощью движений и действий на свежем воздухе.Задачи: создать атмосферу радости и эмоционального благополучия, закреплять полученные на физкультурных занятиях знания и умения, развивать у детей творческие способности, воображение; способствовать проявлению у детей инициативы, воспитывать чувство товарищества, коллективизма, умение контролировать свои поступки.

author: Васильева Татьяна Алексеевна


title: Мама, папа, я - спортивная семья

description: Цель: Пропагандировать здоровый образ жизни, способствовать приобщению семьи к физкультуре и спорту. Организация здорового отдыха семьи.Задачи:1.Привить детям интерес к систематическим занятиям физической культурой и спортом.2.Развивать ловкость, силу, подвижность, активность, смекалку, внимательность.3.Воспитывать чувство коллективизма, доброжелательности и взаимопонимания в семье.

author: Французова Лариса Александровна


title: Организация внеурочной деятельности по физической культуре в условиях ФГОС

description: Внеурочная деятельность в условиях внедрения ФГОС приобретает новую актуальность, ведь именно стандарты закрепили обязательность ее организации, это ресурс, позволяющий школе достичь нового качества образования. Именно в новом Федеральном государственном образовательном стандарте начального общего образования внеурочной деятельности школьников уделено особое внимание, определено пространство и время в образовательном процессе.

author: Рыбалко Ольга Николаевна


title: Мост с помощью и самостоятельно

description: Хронометраж включает в себя конспект урока физической культуры с результатами исследования. Включает в себя триединую цель, этапы урока и результат урока. Урок представляет собой исследование на затрачивание учащимися энергии на уроке.

author: Сергеенко Александр Григорьевич


title: Современные технологии в помощь учителю физкультуры

description: Современное образование требует качественно нового подхода к обучению детей! Одним из приоритетных направлений модернизации образования является информатизация образовательного процесса, включающее в себя целый ряд таких важных задач, как: обеспечение образовательных учреждений компьютерной техникой и средствами коммуникации; обеспечение школ электронными средствами обучения; автоматизация управленческой деятельности администрации школ; внедрение информационных технологий в учебный процесс школ; подготовка и повышение квалификации учителей по использованию ИКТ в образовательном процессе.

author: Корпусова Елена Михайловна


title: Варежки вперёд

description: Цель:формировать у дошкольников представления об Олимпийских играх современности как части общечеловеческой культуры.Задачи:1. приобщить детей к здоровому образу жизни;2. создать у детей представления об Олимпийских играх как мирного соревнования в целях физического совершенствования людей, в котором участвую народы всего мира;3. закреплять знания детей о символах и ритуалах Олимпийских игр;4. укрепить доброжелательные отношения между взрослыми и детьми;5. способствовать развитию у детей соревновательных качеств чувства взаимовыручки, поддержки.

author: Мотоленко Анна Викторовна


title: Путешествие по стране Здоровья

description: Цели и задачи урока:Ø Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.Ø Показать преимущества здорового образа жизни, вызвать у детей желание заниматься закаливанием своего организма.Ø Познакомить с простейшими правилами закаливания и первыми шагами по закаливанию организма.Ø Разучить новые упражнения, игры и эстафеты;Ø Развивать ловкость, быстроту, умение рассчитывать свои действия;Ø Развивать двигательную память, внимание, координацию движений, ловкость, выносливость;Ø Совершенствовать навыки бега, метания.Ø Воспитывать культуру движений, взаимовыручку, коллективизм.Ø Воспитывать потребность к систематическим занятиям спортом

author: Плохотнюк Ольга Николаевна


title: Обучение стойки на лопатках

description: Задачи урока:Ø  Развитие двигательной активности посредством гимнастических упражнений. Разучивание стойки на лопатках.Ø  Развитие гибкости, координации, ловкости. Продолжать работу над формированием правильной осанки.Ø  Воспитывать интеллектуальные возможности и формировать морально – этические основы человека.Место проведения: СпортзалИнвентарь: маты, м. мячи (для игры), шведская стенка.

author: Турчак Наталья Леонидовна


title: Ритмическая гимнастика

description: Тема занятия:«Изучение элементов танца Hip-Hopна занятиях ритмической гимнастикой»Цель занятия – повторить и закрепить знания, умения, навыки.Задачи:• Помочь в овладении и закреплении двигательных навыков и умений с использованием элементов танца Hip-Hop;• Развивать и совершенствовать физические и психомоторные качества детей, обеспечивающие высокую дееспособность;• Способствовать нормальному росту и укреплению здоровья детей;

author: Счаснович Алина Ениевна


title: Сенсомоторное развитие детей младшего и среднего дошкольного возраста на физкультурных занятиях в ДО

description: Возросшие требования к будущим первоклассникам привели к тому, что объем и интенсивность образовательной деятельности в дошкольном учреждении значительно увеличились. Вместе с этим число здоровых детей резко уменьшилось в связи с несовершенством системы физического воспитания детей, в основе которой отсутствует принцип единства психического и физического развития.

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Осанка

description: Цель урока: повышение компетентности учащихся в вопросе формирования правильной осанки и ее роли в жизнедеятельности человека.Задачи урока:образовательные:1. повторение строевых упражнений;2. закрепление техники выполнения упражнений на гимнастических матах.Оздоровительные:1. формирование навыков правильной осанки при статическом положении и в движении;2. содействие развитию гибкости и координационных способностей;воспитательные:воспитание настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы и товарищестава, навыков культурного поведения.

author: Козлова Светлана Сергеевна


title: Белые снежинки

description: Дети снежинки сидят в кругу на присядках, выполняют движения в соответствии со словами стихотворения.По сигналу воспитателя прилетает ветерок - ребенок, громко дует (у-у-у) и машет руками, дети разбигаются по залу ,бегают по разным дорожкам не наталкиваясь друг на друга. Дети снежинки приседают на корточка.Выбирается новый ветерок-ребенок и игра продолжается.

author: Чикалина Елена Васильевна


title: Подбрасывание и ловля мяча

description: Учебно-воспитательные задачи: Учить броскам и ловле мяча. Развивать мышцы туловища. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. Цель: Обучить упражнениям в бросании и ловле мяча.Оборудование: мяч.Тип урока: стандартный.Методы: Беседа, выполнение физических упражнений.

author: Садвакасова Сауле Абзалимовна


title: Земляничка

description: Цель: увеличить у дошкольников двигательные возможности и физические качества организма;развивать у детей способности пространственно-временной ориентации,воспитывать у них интерес к активной деятельности и потребность в ней.

author: Абенова Райхан Закарьяновна


title: Пожарные сильные и ловкие

description: Задачи.- Развивать выносливость, ловкость, силу.- упражнять в ползании по скамейке, подтягиваясь руками, в прыжках из обруча в обруч, подлезании под воротики..- Закрепить представления о профессии пожарного.- закрепить знания детей об опасных ситуациях, и правила поведения при пожаре;

author: Янтюрина Д.Т.


title: Зимняя прогулка

description: Программное содержание.• Воспитание интереса к оздоровительным занятиям.• Закрепление знаний о сезонных явлениях в природе.• Развитие мелкой моторики.• Обучение движениям для профилактики плоскостопия.• Активизация творческого воображения и импровизации.

author: Янтюрина Д.Т


title: Мой весёлый звонкий мяч

description: Цели урока.Образовательная: расширение детского понимания о мячах , продемонстрировать специфику содержательности упражнения с мячом, для того, чтобы сделать правильное действие будет выполняться упражнение с мячом.Развивающая: упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; профилактика нарушений осанки; формировать умение слушать объяснения инструктора, следить за показом.Основные движения: катание мяча между кеглями; прышки на двух ногах ; ходьба по здоровой дорожке, катание мяча с гимнастической палочкой.Воспитательная: воспитывать желание быть здоровыми и красивыми.

author: Кибатова Бейнегуль Женисовна


title: Спортивные игры

description: Цель: развитие интереса к спортивным играм и универсальных спо-собностей посредством двигательного и коммуникативного опыта обучающихся в спортивно-игровой дея-тельности.Образовательные задачи:1. познакомить с символами олимпийских игр;2. совершенствовать стойки, перемещения, ориентировку в про-странстве.Развивающие задачи:1. формировать умения обучающихся взаимодействовать со сверст-никами в игровой деятельности;2. развивать умение контролировать и давать оценку своим двига-тельным действиям.Воспитательные задачи:1.формировать умение проявлять дисциплинированность, ответ-ственность, упорство в достижении поставленной цели.

author: Сычкова Валерия Александровна


title: Игра как основное средство развития физических качеств

description: Без игры нет и не может быть полноценного умственного развития. Игра – это огромное светлое окно, через которое в духовный мир ребенка вливается живительный поток представлений, понятий. Игра – это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности, - писал В.А. Сухомлинский. Маленькие дети...играют, как птица поет. В жизни дошкольников игры занимают самое большое место, - отмечала Н.К. Крупская. – Игра есть потребность растущего детского организма. В игре развиваются физические силы ребенка, гибче тело, вернее глаз, развивается сообразительность, находчивость, инициатива. Игра для них – учеба, игра для них – труд, игра для них – серьезная форма воспитания.

author: Фомина Ирина Владимировна


title: Веселые старты

description: Цели.1 Пропоганда здорового образа жизни.2. Развитие личности ребенка на основе овладения физической культурой.3. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

author: Ермакова Олеся Викторовна


title: Урок по физкультуре на военно-спортивной игре Зарница

description: Цель: возрождение и дальнейшее развитие юнармейского движения, как одного из факторов патриотического воспитания учащихся.Задачи.Совершенствование форм и методов игровых и соревновательных внеклассных мероприятий, воспитывающих патриотизм, коллективизм, чувство ответственности за судьбу Отчизны. Участники игры: к игре допускаются команды 5-9 классов. Сроки проведения: игра проводится в рамках программы по военно-патриотическому воспитанию. Место проведения: Ясная поляна. Снаряжение и знаки различия. Погоны (знак принадлежности к армии синих и армии зелёных) Примечание: армия синих - 5, 8 классы; армия зелёных - 6, 7 классы.

author: Романенко Владимир Владимирович


title: В поисках принцессы

description: Задачи урока:1. обучить учащихся преодолению препятствий;2. развивать правильную осанку при проведении ОРУ;3. воспитывать взаимопомощь в ходе всего урока.Место проведения: спортивный зал.Инвентарь и оборудование: скамейка, 10 обручей, гимнастический мат, 2 набивных мяча, баскетбольный мяч, гимнастический мостик, свисток.

author: Башмурова Александра Борисовна


title: Открытый урок по физкультуре 1-2 в классах

description: Задачи:а) Совершенствовать умения и навыки ходьбы и бега с применением направлениядвижения.б) Упражнять в ползанье и ходьбы с мешочком . сохраняя равновесие.в) Воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

author: Зелепухина Нина Васильевна


title: Туристы

description: Цель: формирование основ экологических знаний в процессе оптимальной реализации задач данного занятия.Задачи: 1) Воспитывать с помощью движений бережное отношение к природе, закреплять интерес детей к физкультурным занятиям;2) Содействовать совершенствованию двигательных умений и навыков. Упражнять в ходьбе по наклонному мостику, в равновесии, в подлезании «Ищем муравьёв».3) Развивать двигательные, умственные и психических способностей. Развивать ловкость, быстроту реакции в игре – эстафете.

author: Искакова Наталия Юрьевна


title: А НУ-КА, ДЕВОЧКИ

description: Программа веселых стартов « А НУ-КА, ДЕВОЧКИ!» для 1-2 классов

author: Грачёв Сергей Иванович


title: Спортивный праздник в ДОО

description: Спортивный празник совместно с родителями.Задачи:1.Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;2.Привлекать родителей к активному участию в спортивной жизни детского сада;3.Развивать интерес к спортивно-массовым мероприятиям;4.Формировать у детей уважение и любовь к родителям.

author: Темнышова Алена Геннадьевна


title: Космическая тренировка

description: Цель: укреплять здоровье детей, используя игровые упражнения, игры и эстафеты с обручами.Задачи: совершенствовать умение прокручивать обруч на ноге, в беге; упражнять в прыжках из обруча в обруч, в прокатывании обруча в парах друг другу; отрабатывать навык группировки в пролезании в обруч; закреплять умение перестроения в движении из колонны по одному в колонну по два; учить детей расслабляться после выполнения упражнения.

author: Пчелинцева Елена Владимировна


title: Плоскостопие и его профилактика

description: Цели занятия укрепление мышц стопы у детей.Задачи: укрепление ослабленных мышц стопы, улучшить лимфо и кровообращение, снять боль в стопе и голени.

author: Светлорусова Екатерина Григорьевна


title: Баскетбол

description: Цель урока :  Обучение навыкам владения элементами техники баскетбол.

author: Чуб Наталья Дмитриевна


title: Ашық сабақ. Цирк елінде

author: Альжанова Ольга Анатольевна


title: Прыжок в высоту способом перешагивания

description: Цель: Формирование у обучающихся знаний и двигательных умений в технике прыжка в высоту.Задачи урока: 1. Научить технике прыжка в высоту способом«перешагивания».2.Развивать скоростно-силовые качества, координациюдвижений, силовые качества.3.Воспитывать положительное отношение к выполнению упражнений и предлагаемым заданиям.

author: Варцабюк Юрий Александрович


title: 70 лет ВОВ

description: Цель – воспитаниепатриотическихчувствшкольников и развитиеинтереса к историческомупрошломунашейстраны через изучение  событийВеликойотечественнойвойны.Задачи:Образовательные1. Систематизировать знания школьников о ВОВ.Развивающие1. Развивать и поддерживатьинтерес к истории нашей Родины.2. Формировать устойчивый интерес к выполнению физических упражнений, к игре.3. Развивать основные физические качества, двигательную активность.4. Развивать речь и музыкальный слух детей.Воспитательные1. Воспитывать чувство любви к Родине, гордости за неё.

author: Клетная Елена Александровна


title: Баскетбол

description: Цель урока:формирование знаний и умений по технике передачи мяча.Задачи:1. Совершенствование навыков передачи мяча.2. Совершенствование ведения мяча с изменением направлениядвижения и скорости.3. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника..4. Развитие ловкости, скоростно-силовых качеств быстроты.5. Воспитание коллективизма, дисциплинированности.

author: Железнова Алена Сергеевна


title: Совершенствование техники броска мяча после ведения

description: Конспект занятия по баскетболуТема: совершенствование техники броска мяча после ведения.Задачи занятия.Учебные:1) проверка и закрепление пройденного материала по технической подготовке;2) учить правильно выбирать позицию перед броском в кольцо, взаимодействию, пониманию, слаженности между партнёрами в игре.Развивающие: развитие игрового мышления, ловкости, координации посредством игры в баскетбол.Воспитательные: воспитывать чувство товарищества, коллективизма посредством игры в баскетбол.

author: Кирик Антон Сергеевич


title: Выразительное движение

description: Данное занятие основано на музыкальной ритмической гимнастике "Са Фи- дансе"

author: Янтюрина Д.Т.


title: Волейбол

description: =Тема урока: Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.Основные задачи:1. Содействовать формированию умения в выполнении нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.2. Способствовать развитию ловкости, координации движений, вниманию, применительно к нижней прямой подачи с 3-6 метров от сетки.3. Способствовать развитию сознательной дисциплинированности, уверенности, формированию коллективизма, уважения к товарищам.4. Содействовать формированию знаний у учащихся о технике выполнения нижней прямой подачи мяча.

author: Яуфман Наталья Ивановна


title: Путешествие к разноцветным планетам

description: Цель деятельности:сочетание действий детей с действиями других игроков команды; воспитание чувства уверенности в себе, выносливости, доброе отношение друг к другу.Задачи деятельности:• - учить детей с одной ноги на другую в продвижении;• - упражнять в равновесии на ограниченной плоскости;• - закреплять умение вести мяч баскетбольным способом;• - развивать ловкость, быстроту, выносливость.

author: Сасаева Елена Юрьевна


title: ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР

description: >Цель урока: способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игрЗадачи урока:Образовательные: развитие двигательной координации и индивидуальных физических способностейРазвивающие: развивать навыки сотрудничестваВоспитательные: формирование установки на ЗОЖ, воспитание дисциплинированностиТип урока – образовательно-тренировочныйИнвентарь: свисток, секундомерМесто проведения: спортивный залСтруктура урока.1. Вводная часть:а) организация подготовки учащихся к уроку;б) постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися;в) психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательно-рекреационно-двигательная деятельность занимающихся.2. Основная часть:д) развитие двигательных качеств;е) воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности;ж) контроль, оценка и анализ результатов учебной деятельности занимающихся;з) коррекция учебно-воспитательных воздействий.3. Заключительная часть:и) снижение физической нагрузки учащихся;к) подведение итогов урока;л) задание на дом;м) организованное завершение.Планируемые результатыЛичностные• Овладение различными видами перемещений;• Умения проявлять физические способности (качества)Метапредметные:• Проявлять осознанную дисциплину и готовность отстаивать собственную позицию;• Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, умение логически грамотно излагать, аргументировать собственную точку зрения.Предметные:• Преодолевать трудности при выполнении учебных заданий;• Уметь обеспечивать безопасность мест занятий, спортивной одеждой.

author: Жолудь Ирина Анатольевна


title: Дене шынықтыру және спорт сабақтарын спорт жарыстары мен бұқаралық спорт шараларын өткізу кезіндегі қауіпсіздік қағидалары

author: Оксикбаев Бейбит Асанович


title: Упражнения в равновесии. Формирование правильной осанки и укрепление свода стопы

description: Цель; совершенствование упражнений в равно¬весии, привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.Задачи урока:- совершенствование упражнений в равновесии на уменьшенной площади опоры;- формирование правильной осанки;- развитие координации движений, мышечного и вестибулярного аппарата, быстроты, ловкости, внимания.- укрепление здоровья.

author: Шульга Арина Сергеевна


title: КОНСПЕКТ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

description: В данном  конспекте содержатся методические рекомендации по проведению физкультурного занятия.Задачи:1. Вызвать у детей эмоциональный отклик на игровое занятие и желание участия в нем.2. Развивать навык равновесия при ходьбе по малой скамье.3. Закреплять навык прыжка на 2-х ногах с продвижением вперед.4. Продолжать закреплять навык ползания на четвереньках.

author: Габдульхаирова Анна Федоровна


title: Ловля и передача мяча на месте и в движении

description: Цель урока: Формирование двигательных умений и навыков передачи и ловли мяча в парах.Задачи урока:1. Содействовать формированию навыка передачи и правильной ловли мяча после броска партнера.2. Способствовать развитию ловкости и развитию координации движений применительно к упражнениям с мячом.3. Способствовать воспитанию трудолюбия, чувства коллективизма и согласованности действий при взаимодействии с партнёром применительно к ловле и броску мяча.4. Содействовать формированию знаний о разных способах ловли и броска мяча в парах.

author: Шульга Арина Сергеевна


title: Обучение прыжкам через скакалку

description: Цель урока: Формирование умения прыгать через скакалку.Задачи:1. Обучать учащихся прыжкам через вращающую скакалку на двух ногах.2. Развивать координацию движений и ориентирование в пространстве.3. Развивать интерес к играм со скакалкой.Класс: 1.Ход урока:Выпускаем следующие этапы урока:1. Вводная часть• Построение. Приветствие, сообщение задач.• Строевая подготовка.• Разновидности ходьбы.• Разновидности бега.• Упражнения на восстановление дыхания.• Комплекс ОРУОсновная частьРассчитываются на 1,2.Перестраиваются в две шеренги, размыкаются на расстояние вытянутых рук.Берут скакалки в указанном учителем месте. Дети знакомятся со свойством скакалки, видами и размерами.Упражнения со скакалкой:1. И.П. – ноги слегка согнуты в коленях, ступни вместе, пятки оторваны от пола. Слегка опускать и поднимать пятки, не касаясь ими пола, вначале медленно, а затем быстрее;2. . И.П. – ноги слегка согнуты в коленях, ступни вместе, пятки оторваны от пола. Небольшие прыжки, обращая особое внимание на работу ног;Организационно-методические указанияТуловище и голова, расположены прямо. Руки разведены предплечьями в стороны (предплечья почти параллельны полу), а локти находятся около туловища или касаются его. Ручки скакалки надо держать без напряжения. Вращение скакалки осуществляют кистями. Чем интенсивнее работают кисти, тем быстрее вращается скакалка. При выполнении прыжков туловище должно оставаться прямым. Это позволит свободно и ровно дышать. Смотреть надо прямо перед собой.3. И.П. – ноги слегка согнуты в коленях, ступни вместе, пятки оторваны от пола. Прыжки в течение 20 сек. Во время прыжков надо следить за положением рук, ног, туловища и головы. Для этого лучше выполнять упражнения перед зеркалом;4. . И.П. – ноги слегка согнуты в коленях, ступни вместе, пятки оторваны от пола. Вращение скакалкой вперед одной рукой. Держать оба конца в одной руке и вращать её сбоку от себя. Выполнив 20-30 вращений, поменять руку и повторить упражнение. Всегда помнить о том, что вращать надо только движением кисти;5. И.П. – ноги слегка согнуты в коленях, ступни вместе, пятки оторваны от пола. Вращение скакалкой назад одной рукой, увеличивая и замедляя скорость вращения. Выполнять вращения как вперед, так и назад;6. То же вращение, но с прыжками на двух ногах.7. Скакалка за спиной, перебросить её через голову вперёд, перешагнуть через скакалку.8. То же задание, но с прыжком через скакалку на двух ногах.9. Прыжки ноги вместе с промежуточным подпрыгиванием.10. Берете ручки скакалки в обе руки и начните вращения скакалкой, при этом совершаете прыжки, отрываться от пола нужно на 1-2 сантиметра. Темп здесь задаете более медленный – около 80 прыжков в минуту.Игровое задание со скакалкой.3 команды в колонну по одному. Первые двое берут за концы скакалку и проносят под ногами своей команды. Участники перепрыгивают через скакалку и разворачиваются кругом. Далее водящие проносят скакалку в обратном направлении. Выигрывает команда, первой выполнившая задание.Дозировка 5-6 минут.Организационно-методические указания Учащиеся стоят на расстоянии 1м друг от друга. Прыжки выполнять мягко, на двух ногахИгра Рыбак и рыбки

author: Шульга Арина Сергеевна


description: Тема: «Упражнения в равновесии. Формирование правильной осан¬ки и укреп¬ление свода стопы».Цель; совершенствование упражнений в равно¬весии, привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.Задачи урока:- совершенствование упражнений в равновесии на уменьшенной площади опоры;- формирование правильной осанки;- развитие координации движений, мышечного и вестибулярного аппарата, быстроты, ловкости, внимания.- укрепление здоровья.Место проведения: спортивный зал школы.Инвентарь: гимнастические скамейки и стенка, набивные мячи, маты, гимнастические палки, скакалки, ориентиры.Ход урока:Выпускаем следующие этапы:1. Вводная часть• Построение. Приветствие, сообщение задач.• Строевая подготовка.• Разновидности ходьбы.• Разновидности бега.• Упражнения на восстановление дыхания.• Комплекс ОРУОсновная часть: Распределение детей по сложности выполнения гимнастических упражнений, построение в 2 колонны.Колонна 1.Ходьба на носках по гимнастической скамейке –гимнастическую палку держать прямыми руками перед собой, средний хват.Организационно-методические указания Следить за правильностью выполнения движения.Руки прямые, спина прямая.Носочек тянем.Колонна 2.Ходьба по гимнастической скамейке - гимнастическую палку держать прямыми руками перед собой, средний хват. Дозировка 2 разаКолонна 1.Ходьба на носках по гимнастической скамейке - гимнастическую палку держать прямыми руками над головой, широкий хват.Организационно-методические указания Следить за правильностью выполнения движения.Руки прямые, спина прямая.Носочек тянемКолонна 2.Ходьба по гимнастической скамейке - гимнастическую палку держать прямыми руками над головой, широкий хват.Колонна 1.Ходьба на носках по гимнастической скамейке - гимнастическую палку держать прямымируками перед собой, широкий хват; на середине скамейке выполнить присед; встать, продолжить ходьбу на носках.Колонна 2.Ходьба по гимнастической скамейке - гимнастическую палку держать прямыми руками перед собой, широкий хват; на середине скамейке выполнить полуприсед; встать, продолжить ходьбу.Колонна 1.Ходьба с высоким подниманием бедра - гимнастическую палку держать согнутыми в локтях руками за спиной.Колонна 2.Ходьба с высоким подниманием бедра - гимнастическую палку держать перед собой согнутыми в локтях руками, средний хват.Колонна 1.Ходьба приставными шагами левым боком - гимнастическую палку держать за конец в правой руке вперед; на другом конце скамейке выполнить поворот на 360° переложить палку в левую руку; продолжить продвижение приставными шагами правым боком.Колонна 2.Ходьба приставными шагами правым боком - гимнастическую палку держать широким хватом внизу; на другом конце скамейкевыполнить поворот на 180°; продолжить продвижение приставными шагами левым боком.Организационно-методические указанияСледить за правильностью выполнения движения.Руки прямые, спина прямая. Носочек тянем.Присед глубже.Следить за правильностью выполнения движения.Руки прямые, спина прямая. Носочек тянем.Полуприсед выполняется до половины сгибания ног в коленном суставе.

author: Шульга Арина Сергеевна


title: Обучение прыжка через скакалку

description: Цель урока: Формирование умения прыгать через скакалку.Задачи:1. Обучать учащихся прыжкам через вращающую скакалку на двух ногах.2. Развивать координацию движений и ориентирование в пространстве.3. Развивать интерес к играм со скакалкой.

author: Шульга Арина Сергеевна


title: Утренняя гимнастика

description: Утренняя гимнастика предназначена для детей 1 класса.

author: Деркунская Оксана


title: Кеңес Балабақшада таңертеңгілік гимнастиканы өткізу темпі және әрбір жаттығудың орындалуы

author: Сызықбекова Сандуғаш Сағатқызы


title: Утренняя гимнастика

description: Задачи:1. Укреплять мускулатуру тела, предупреждать возникновения плоскостопия,способствовать формированию двигательных навыков.2. Активизировать деятельность организма.3. Выполнять движения, дожидаясь сигнала.

author: Бабенко Наталья Сергеевна


title: Бакытты отбасы сайысы

author: Ауганбаева Элмира Кенесбековна


title: Подвижные игры

description: Место проведения: спортивный зал.Инвентарь и оборудование: обручи, картинки «ягодки».Продолжительность: 45 минут.Цель урока: Развитие двигательных способностей учащихся посредствам подвижных игр.Задачи урока:1.    Совершенствование техники выполнения строевых упражнений.2.    Развитие координации движения.3.    Формирования навыков бега, с изменением направления.4.    Формирование правильной осанки.5.    Воспитание культуры общения учащихся.6.    Снятие психологической напряженности.

author: Деркунская Оксана Александровна


title: Шагаем дорогами добра

description: Цели: воспитание всесторонне развитой личности; повышение интереса к предмету.Задачи: 1. Усилить познавательную активность учащихся ;2. Воспитывать толерантность, взаимопомощь;3. Учить самоконтролю, контролю и оценки действий партнёра3. Укрепление здоровья, повышение двигательной активности.

author: Ламтёва Дарья Валерьевна


title: Вместе с мамой мы дружны, вместе с папой мы сильны

description: Цель развлечения доставить детям радость, удовольствие от спортивного развлечения и тем самым формировать ценностное отношение к занятиям физической культурой.Задачи:1. Формирование здорового образа жизни семей.2. Воспитание физической культуры и нравственной сплочённости семьи.3. Развивать физические качества дошкольников: силу, выносливость, быстроту, смелость, ловкость, уверенность.4. Воспитывать взаимовыручку, чувство товарищества.

author: Мотоленко Анна Викторовна


title: Зарница

description: Задачи:1.Дать детям знания о Российской армии, вызвать желание быть похожими на воинов.2. Развивать смелость, быстроту, выносливость.3.Воспитывать чувство любви и гордости за свою страну.

author: Соколова Светлана Александровна


title: Баскетбол. Совершенствование технических действий в баскетболе

description: Цель: Развитие физических качеств в игре.Задачи:• Образовательные:o совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении;o совершенствовать умения в бросках мяча в корзину в движении с отражением от щита, подбор мяча;o совершенствовать игровые способности в учебной игре “Баскетбол”.• Развивающие:o развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, выносливость.• Воспитательные:o воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм.

author: Масло Валерия Валерьевна


title: Совершенствовать технические действия в баскетболе

description: Цель урока:  Способствовать развитию и совершенствованию двигательных качеств ребенка Воспитание интереса к спортивной игре «Баскетбол» с помощью уроков физической культуры, а также содействие всестороннему развитию ребенка.

author: Солдаткина Оксана Сергеевна


title: Здравствуй, снег, мороз и лыжи

description: Цели:- настроить учащихся на уроки по лыжной подготовке;- способствовать формированию знаний и представлений о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями зимой на улице на лыжах.Задачи:- содействовать развитию двигательных качеств;- напомнить основные правила в коллективных играх на улице зимой;- поговорить об одежде на уроках по лыжной подготовке;- способствовать развитию четкой эмоциональной речи.

author: Игнатова Александра Константиновна


title: Бег на короткие дистанции

description: Цель:  Обучить технике бега на короткие дистанции. Задачи:  Развитие скоростных качеств; Обучить технике выбегания с низкого старта; Формирование интереса учащихся к урокам физической культуры;

author: Титова Дарья Владимировна


title: Развитие физических качеств учащихся через игры и комплексы упражнений

description: Задачи:1.Освоение знаний о развитии волевых и нравственных представлений  физической культуры  личности;2.Формирование навыков адекватной оценки собственных физических возможностей

author: Жукова Татьяна Александровна


title: Развитие опорно-двигательных навыков

description: • Знать и уметь использовать основные двигательные навыки и умения при выполнении простых физических упражнений.• Знать и уметь выполнять ряд простых действий в разных пространствах.Определить, какие части тела и мышцы задействованы при выполнении физического упражнения

author: Пархоменко Антонина Анатольевна


title: Прыжки и метания

description: Знать и уметь выполнять основные двигательные навыки и умения.Все учащиеся будут уметь: Выполнять разные виды ходьбы. Выполнять челночный бег. Самостоятельно отслеживать положение осанки на протяжении всего комплекса ОРУ. Безопасно работать в колоннах в пространстве движений. Ориентироваться в пространстве зала. Некоторые учащиеся будут уметь: Преодолевать пространство зала прыжками за наименьшее время. Хорошо замахиваться и слитно переходить сразу же к броску, заканчивая его полным выпрямлением руки с энергичным движением кисти по направлению броска.

author: Шарапова Юлия Александровна


title: Как начать день Вашего малыша

description: Консультация для родителей.

author: Мотоленко Анна Викторовна


title: Друзья Вода и Мыло

description: Расширить кругозор детей о предметах личной гигиены, о режиме дня, о чистоте и аккуратности.

author: Шевчук Людмила Николаевна


title: Совершенствование техники передвижения скользящим шагом в 1, 2, 3, 4 классах

description: Задачи:1. Ознакомить (1класс), повторить (2, 3, 4 класс) требования к учащимся на уроках лыжной подготовки.2. Ознакомить с передвижением в колонне по одному по учебной лыжне ступающим шагом (1 класс).3. Совершенствовать технику передвижения скользящим шагом (2, 3, 4 класс).4. Равномерное прохождение дистанции 600-800-1000-1200 метров.

author: Кузякина Галина Александровна


title: Веселый поход

description: Цель: Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом. Доставить детям радость от участия в «походе».Задачи:• закреплять двигательные умения дошкольников;• воспитывать смелость, ловкость;• воспитывать организованность, чувство коллективизма, дисциплинированность, волевые качества.Интеграции областей:Образовательная область «Физическое развитие»:• сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.Образовательная область «Социально - коммуникативная»:• формирование готовности к совместной деятельности;• развитие свободного общения и взаимодействия ребёнка со взрослымии сверстниками;Образовательная область «Речевое развитие»:• развитие разговорной речи;Образовательная область «Художественно - эстетическое развитие»:• развитие умения воспринимать разно жанровые музыкальные произведения;Образовательная область «Познавательное развитие»:• развитие воображения и творческой активности.

author: Голуб Алла Александровна


title: Совершенствование техники ведения мяча, передача мяча двумя руками от груди с отскока от пола

description: Задачи: 1. Совершенствовать технику ведения мяча, передачи мяча двумя руками от груди с отскока от пола2. Проверить умение выполнять передвижения боком приставным шагом.3. Способствовать развитию физических качеств.

author: Бикеева Нина Михайловна


title: Футбол ойыны

author: Тумарбаев Жасулан Талгатович


title: Изучения ряда гимнастических фигур

description: Знать основные физические движения и как они могут быть взаимосвязаны с простыми физическими упражнениями.Демонстрировать примеры креативности.Безопасно работать индивидуально и парами в пространстве движения.Ориентироваться в пространстве зала.Отбивать мяч от пола одной рукой.Выполнять упор присев.Выполнять группировку.

author: Шарапова Юлия Александровна


title: Солнце, воздух, вода – факторы закаливания. Охрана зрения, слуха

description: Конспект занятия в школе для 1 класса ФИЗО

author: Криницкая Александра Игоревна


title: Конспект комплекса сюжетной гимнастики

description: Сюжетная весёлая гимнастика для детей.

author: Мотоленко Анна Викторовна


title: Гимнастика с элементами акробатике

description: Цель урока: Овладение элементами акробатики, закрепление группировок.Задачи урока:Образовательные задачи (предметные результаты): Закреплять группировки (в приседе, сидя, лёжа), перекаты (вперёд, назад, в сторону). Развивающие задачи (метапредметные результаты): Формировать умение общаться со сверстниками в игровой деятельности (коммуникативное УУД). Ознакомить с новой подвижной игровой (познавательное УУД). Воспитательные задачи (личностные результаты): Формировать умение проявлять дисциплинированность (личностное УУД). Умение видеть и чувствовать красоту движения (личностное УУД). Знать правильную осанку и соблюдать её (личностное УУД). Тип урока: Урок повторения.Оборудование: гимнастические маты, обручи, мешочки с песком.

author: Ларионова Раиса Афонасьевна


title: Польза физических занятий

description: Цели: определять собственные возможности участия в физической деятельности, концентрировать своё внимание при выполнении упражнений

author: Сиротина Светлана Викторовна


title: Техника плавания Брасс

description: Описание техники плавания Брасс на груди.

author: Плясунова Полина Игоревна


title: Распределение нагрузки на спортсмена во время тренировки

description: Цель статьи: Выявление оптимального распределения тренировочного времени и нагрузки для спортсменов различной квалификации на определенных этапах подготовки.

author: Меркулов Антон Юрьевич


title: ОРУ по теме периода Зима

description: Комплекс общеразвивающих упражнений по теме периода "Зима" "Зимняя зарядка"

author: Янтюрина Дина Таймнеровна


title: В гостях у сказки. Сюжетные эстафеты

description: Цель: развитие физических способностей учащихся.Задачи: Содействовать развитию быстроты  реакции игровой ловкости. Расширить кругозор детей о сказках.

author: Волкова Людмила Анатольевна


title: Спортивный праздник

description: Цель: совершенствование связи семьи и школы через привлечение родителей к совместным с детьми общешкольным мероприятиям.Развитие личности ребёнка на основе овладения физической культурой.Воспитание чувства коллективизма.Инвентарь:  флажки, обручи, баскетбольные мячи, воздушные шары, спортивные скамейки.

author: Макеев Андрей Анатольевич


title: Размыкание на вытянутые руки в шеренге, в колонне. Ходьба по скамейке с различным положением рук

description: Цели урока: формирование способности выполнять перестроения, упражнения для ориентировки.Задачи:Образовательная: расширение понятий и  базы о размыканиях в шеренге и колонне, умению выполнять ходьбу по скамейке с различным положением рук.Коррекционно - развивающая – развитие аналитического мышления, координационных способностей, коррекция памяти на основе упражнений в запоминании.Воспитательная – формирование умений вести диалог, развитие коммуникативных качеств учащихся. Оздоровительная – формирование умения расслабляться, восстановления зрительного анализатора,укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной системы.

author: Лях Светлана Юрьевна


title: Прыжки вверх и в длину с места

description: Цели деятельности учителяФормировать умение определять пульс на уроках физической культуры; обучить расчету по порядку; учить технике прыжков вверх и в длину с местаТип урокаРешение частных задачПланируемыеобразовательныерезультатыПредметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):научатся:  характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время выполнения физических упражнений;получат возможность научиться: самостоятельно подбирать и выполнять физические упражнения с заданной дозировкой нагрузки; оценивать результаты выполненного задания.Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):познавательные – овладеют умением планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;коммуникативные – активно используют речевые средства для решения коммуникативных и познавательных задач; выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; признают возможность существования различных точек зренияи право каждого иметь свою; умеют излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения и давать оценку событиям;регулятивные – определяют наиболее эффективные способы достижения результата.Личностные: развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками; доброжелательное отношение и оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий

author: Подвигина Людмила Петровна


title: Упражнения для формирования и закрепления правильной осанки

description: Упражнения способствуют формированию  и закреплению  правильной осанки, развитию координации и пространственной ориентировки

author: Лях Светлана Юрьевна


title: Акробатикалық жаттығулар

author: Сатин Аскар Нагуманович


title: Гимнастика

description: Конспектурока по гимнастике в 1 е  классеЗадачи:Предметные: 1)Учить лазание лёжа по скамейке 2)учить перелезание 3)Закрепить лазание по скамейке одноимённо и разноимённо в упоре присев.Метапредметные: 1) способствовать развитию равновесияЛичностные: 2)развивать умение работать в командеИнвентарь: скамейки,обручи,фишки,матыСодержаниеДозировка(мин)Организационно-методические указания (ОМУ)УУД1.Подготовительная часть1.Построение,приветствие,сообщение задач урока:1.1Строевые упражнения:2.ходьба с заданиями2.1 . на носках,руки за головой2.2. Руки на поясе,на внешней стороне стопы2.3. приставные шаги2.4.с высоким поднимание бедра(флажок)2.5-в полуприседе,руки на поясе3.бег змейкой вдоль скамеекПерестроение на ОРУ4.ОРУ4.1-стоя лицом к скамейке, и.п-о.с,руки за спиной1-поставить правую ногу2-поставить левую3-опустить правую4-и.п4.2.И. п. — сед ноги врозь продольно, руки в стороны.1 — поворот туловища направо, руки за голову;2 — и. п.;3-4 — то же, поворот налево4.3-и.п-сед ноги врозь продольно скамейке1-потянуться к левой2-и.п3-потянуться к правой4-и.п4.4-и.п-о.с.руки на поясе,стоя в шаге от скамейки.1-выпад правой на скамейку2-и.п3-выпад левой4-и.п4.5-и.п-стоя справа от скамейкиПрыжки со сменой ног на скамейку4.6-ходьба на местеОсновная часть.упражнения на лазание и равновесие.И.п-лежа на скамейке.1-лазание по скамейке одноимённо2-лазание по скамейке разноименно3-подтягивания туловища на скамейкеХодьба по скамейкам:и.п-стоя на скамейке1-приставные шаги,руки на поясе2-флажок3-приставные шаги левым боком4-правым боком1 Эстафеты1.1 «гусеничка»1.2 «гусеничка в дупле»1.3 «гуси»Уборка инвентаря.Заключительная часть.Построение,сообщение итогов урока,разжача жетонов .8-1210.3013кр66р6р6р15р562Равняйсь,смирно!Здравствуйте,ребята! Задачи нашего урока: Учить лазание по скамейке ,учить перелезание,Закрепить лазание по скамейке одноимённо и разноимённо.ровняйсь,смирно!по порядку,рассчитайсь!ребята,сегодня,у кого будет хорошее поведение,получат жетончики.прыжком,напра-во,1-2!нале-во,1-2,кругом,1-2.в обход налево,шагом,марш!локти разведены!,спина прямая!Носкок тянем!Спина прямая!Легко бегом,марш! бегу перед ними и показываюПо одному свистку останавливаемся и выполняем Флажок!я буду смотреть,кто сделает самый красивый!Шагом марш!в обход налево,в колонну по 4 вдоль скамеек,марш! дистанция 1 метр!!Тянемся ниже!Нога прямая!прогибаемся!руки прямые!Смотрим в потолок.Прыгаем выше!толкаемся сильнее!В колонну перед скамейкой,становись!Выполняем упражнения стоя в колонне перед скамейкой.(поточный метод)упражнения выполняем по очереди,дистанция 3 метра!Спина прямая!носок тянем!Колено выше,носок тянем!Сейчас мы с вами посоревнуемся.та команда,которая первая прибежит и встанет ровно в колонну и поднимет руки вверх,выигрывает,получает 4 очка,за 2 место-3 ,за 3 место 2 ,за 4-1.за неправильное выполнение я буду вычитать очки!Одноимённым способом лежа на животе лезть  по скамейке ,обежать фишку,передать эстафету следующему,встать к конец колонныРазноимённым способом перелезть по скамейке ,пролезть в обруч,обежать фишку ,пролезть в обруч,вернуться.Ходьба в приседе пройти по скамейке ,продеть обруч через себя,обежать фишку и вернуться.Все сели на скамейку!Первые сидящие на скамейках!убираем обручи!вторые-убираем фишки!все остальные-подняли скамейки и отнесли к стенам!Познават.регРегулятивРегулятивРегулятивРег.Регкомм.регРег.Комм.Рег.,комм.

author: Лопаткина Ксения Анатольевна


title: Гимнастика

description: Урок подготовлен к аттестационной комиссии. Выполнение всех упражнений построено методически верно.

author: Рапаков Александр Николаевич


title: Знакомство с традициями и культурой казахского народа

description: Поурочное планирование по обновленной программе.   Цели урока Все учащиеся будут уметь:   Передавать движением гордую походку человека в национальном наряде. Перемещаться в разных направлениях (ветер в степи).Передавать полет орла над степью в разном направлении.   Большинство учащихся будут уметь:   Перемещаться, используя разные части тела и стартовые позиции. Выполнить перекаты прямо и боком (как будто катится по бескрайним просторам перекати-поле).Передавать орнамент и узор через совместные движения.Выполнять движения шеренгой.Выполнять ходьбу с мячом, зажатым между ступнями.

author: Дмитриева Н.С.


description: Ползание через предметы. Лазание по гимн.стенке чередующим шагомНегізгі қозғалу түрлері \ Основные движения: ходьба различная, бег, лазание, ползаниеМақсаты\ цель: учить ползать через предметы, лазать по гимн.стенке. Развивать смелость, ловкость, равновесие, координацию. Воспитывать уверенность, интерес к занятиям физической культурой.Оқу материалдары және құралдар \ Оборудованиеи материалы:гимн.стенка\гимн.қабырға, дуга\дуға, массажоры\массажорлар, горка\горка кегли\кегли

author: Бейсекулова Асель Сарсембаевна


title: В космонавты б я пошёл, пусть меня научат

description: Цель: обогащение двигательного опыта детей, расширение представлений о космосе, привитие здорового образа жизни.Воспитательные задачи:● Воспитывать взаимопомощь, дружеские отношения, умение работать в команде, согласовывать свои действия с действиями сверстников. Воспитывать уважительное отношение к памяти космонавтов-героев.vxdcdvvbbnзадачи:●Расширить представления детей о Дне космонавтики.● Закреплять навыки различных видов ходьбы, бега, бокового и прямого галопа.● Упражнять в ползании по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;● Развивать ловкость, умение быстро переключать внимание, умение самостоятельно убирать оборудование;● Способствовать развитию интереса к истории космонавтики, расширять и углублять знания детей о космосе.Речевая задача:● способствовать развитию речи и активизации словаря посредством игр и упражнений.

author: Лебедева Наталья Николаевна


title: Мы идем в поход

description: Задачи:Образовательные:1. Содействовать формированию координации движений2. Закрепить умения сохранять в равновесии3. Выполнять дыхательные упражненияВоспитательные:1.Воспитывать хорошее отношение детей друг с другом.2. Воспитывать сопереживания и помощи друг другу.3. Воспитывать чувство гордости за нашу странуРазвивающие:1. Развитие физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость, сила, выносливость)2. Развитие внимания

author: Хамоян Наира Араевна


description: Перешагивание через рейки, положенные на пол, руки в стороны. Лазание по гимн.стенке чередующим шагом.Негізгі қозғалу түрлері \ Основные движения: ходьба различная, бег, ходьба перешагивание через рейки, лазание по гимн.стенке, прыжки на фитболе.Мақсаты\ цель: учить перешагивать через рейки. Закрепить умение лазать о гимн.стенке. Развивать смелость, ловкость, равновесие. Воспитывать уверенность, интерес к занятиям физической культурой.Оқу материалдары және құралдар \ Оборудованиеи материалы: рейки\арнайы таяқ, массажоры\массажордар, кубики\кубиктар, гимн.стенка\гимн.қабырға, фитбольные мячи\фитбол доптары.Билигвальный компонент\Билигвальный компонент: секір-бұрыл, прыгни-повернись

author: Бейсекулова Асель Сарсембаевна


title: Маленькие туристы

description: Задачи: - продолжать упражнения в ходьбе и беге с выполнением различных заданий- закрепить умения хождения по гимнастической скамейке- продолжать формировать навык лазанья по наклонной лестнице- закрепить умение ползания под дугой и через обручПрививать интерес к туристическим походам,  приходить на помощь, формировать навыки сотрудничества детей друг с другом, прививать любовь и бережное отношение к природе. Развивать ловкость, быстроту реакции, внимания.

author: Турчев Владимир Вячеславович


description: Элементы подъема по перилам с использованием технического средства жумар.Цель: ознакомление учащихся элементам подъема по перилам с использованием технического средства жумар.Задача: научить пользоваться техническим средством подъема. Развитие скоростно-силовых качеств.

author: Брославец Ирина Валерьевна


title: Прыжки в длину с мета

description: Учить прыжкам в длину с места. Развить  координацию движения, согласованности движения рук и ног.

author: Зинченко Мария Владимировна


title: Побег с острова бездельников

description: Закрепление координационных упражнений с предметами, подвижных игр, развитие навыка взаимодействия обучающихся, ловкости, внимания, координационных способностей, ориентировки в пространстве, формирование навыка совместных командных действий.Цель урока: Cовершенствовать  навыки владения мячом ,скакалкой, обручами, посредством игровых координационных упражнений и подвижных игр.

author: Реденко Наталья Васильевна


title: Папа, мама, я – спортивная семья

description: Цели: - приобщение семьи к физкультуре и спорту;пропаганда ЗОЖ,- привлечение внимания родителей к двигательным потребностям детей, обогащение детско-родительских отношений опытом эмоционально – насыщенного общения в спортивно – досуговой деятельности.

author: Иванов Владислав Семенович


title: Базовые шаги спортивной аэробики

description: Конспектмастер-класса по спортивной аэробикепедагога дополнительного образованиямуниципального бюджетного учреждениядополнительного образованиягорода Ульяновска "Центр детского творчества № 5"Жига Елены СергеевныТема: «Базовые шаги спортивной аэробики»Цель урока: Научится составлять комплекс упражнений из базовых шагов спортивной аэробики.Задачи:1.    Обучить базовым шагом аэробики.2.    Формировать культуру движений.3.    Развивать двигательную память.Продолжительность: 60 минут.Инвентарь и оборудование: Магнитофон, аудио диски, секундомер.

author: Жига Елена Сергеевна


title: Акробатические упражнения

description: Тема: «Акробатические упражнения на занятиях спортивной аэробики в ЦДТ №5»Цель:  Формирование знания и представления о правилах проведения акробатических упражнений на занятиях спортивной аэробики.Задачи:1.    Оздоровительные: укрепление физического здоровья за счёт развития физических качеств и формирование правильной осанки средствами классической и силовой аэробики.2.    Учебные: ознакомление с методикой помощи и страховки при разучивании техники акробатических упражнений.3.    Воспитательные: формирование устойчивого интереса к активному образу жизни, к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом, а также выработка культуры движений при выполнении упражнений.Продолжительность: 40 минут.Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастические коврики по количеству учащихся,  магнитофон и диск.

author: Жига Елена Сергеевна


title: Лыжная подготовка

description: Цель урока: Овладение элементами ходьбы на лыжах и сгибанию коленей при ходьбе на лыжах. Задачи урока: Образовательные задачи (предметные результаты): 1. Закреплять элементы ( ходов на лыжах), сгибание коленей при ходьбе на лыжах ( полуприсев, обычный ход, присев). Развивающие задачи (метапредметные результаты): 1. Формировать умение общаться со сверстниками в игровой деятельности (коммуникативное УУД). 2. Ознакомить с новой подвижной игровой (познавательное УУД). Воспитательные задачи (личностные результаты): 1. Формировать умение проявлять дисциплинированность (личностное УУД). 2. Развивать скоростно-силовые качества, координацию движений (личностное УУД) 3. Умение видеть и чувствовать красоту движения (личностное УУД). 4. Знать правильную ходьбу на лыжах и соблюдать её (личностное УУД).

author: Ларионова Раиса Афонасьевна


title: Цветок здоровья

description: Цель: расширение представлений детей о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни; выделить компоненты здорового состояния человека; повторить правила, помогающие сохранить собственное здоровье. Закрепить правила личной гигиены.

author: Искакова Наталия Юрьевна


title: Спортивный час на ГПД

description: Цель занятия: «Повысить двигательную активность младших школьников посредством подвижных игр».Задачи занятия:Образовательные задачи (предметные результаты):1.      Способствовать совершенствованию ранее изученных подвижных игр.2.      Способствовать совершенствованию владением мячом: держание, передачи мяча на расстоянии, ловля, броски мяча в процессе игр.Оздоровительные задачи (метапредметные  результаты):1. Формировать умение общаться со сверстниками в игровой деятельности (коммуникативное УУД).2. Развивать умения выполнять упражнения на высоком качественном уровне (познавательное УУД).3. Формировать умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации (регулятивное УУД).4. Способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию правильной осанки (познавательное УУД).Воспитательные задачи (личностные результаты):1. Содействовать воспитанию морально-волевых качеств (личностное  УУД).2. Способствовать формированию сознательного отношения при выполнении упражнений (личностное  УУД).3. Способствовать воспитанию дисциплинированности, ответственности, взаимопомощи (личностное УУД).

author: Крывкина Марина Александровна


title: Папа, мама, я – спортивная семья

description: Формирование здорового образа жизни воспитание потребности к систематическим занятиям физической культурой и спортом воспитание характера ,  умения управлять эмоциями, чувством товарищества и взаимопомощи.

author: Дубовиченко Людмила Анатольевна


title: Гимнастика

description: Тема: « Гимнастические упражнения на равновесие и координацию».Цель: Развитие равновесия координации и физических способностей у детейТип урока: обучающий.Форма организации: традиционная.Методы обучения: словесный, наглядный, поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный.Задачи урока:§  Образовательные:- Закрепление упражнений на равновесие- закрепление и совершенствование техники гимнастических упражнений.- способствовать развитию равновесия, координации, физических качеств.§  Развивающие:- развивать  силу, ловкость, быстроту, координацию.§  Воспитательные:- воспитывать морально волевые качества.- трудолюбие, организованность, инициативность, творческое отношение к деятельности.

author: Майорская Екатерина Вадимовна


title: Игровые упражнения с бегом. Упражнения в перебрасывании шайбы друг другу

author: Черемисина Татьяна Владиславовна


title: План-конспект коррекционного занятия по ЛФК для детей 7-10 лет, страдающих ожирением 1-2 степени. Первый месяц занятий

description: Цели:увеличение общей сопротивляемости организма;повышение общего тонуса организма.

author: Немков Никита Сергеевич


title: Спартакиада дошкольников, посвященная Году экологии в России

description: Спартакиады дошкольников,посвященная Году экологии в России для старшей и подготовительной групп МАДОУ НГО, 2017год.Ведущий 1:Если долго, долго, долго  на Россию нам смотреть,То увидим мы леса, и моря и города,Океанские просторы, ленты рек, озера, горыИ поймем тогда,Какая наша Родина большая!Необъятная страна!ВМЕСТЕ:Обо всем должны мы знать-Как природой любоваться, как ее нам защищать!Незнайка: (показывает вниз)  Какая чистая водица!Так и хочется напиться!Вед1: Ой, ой, ой, ты что, не знаешь?Напьешься – козленочком станешь!Вед 2 Незнайка::что же делать, как тут быть?Вед1:Воду надо кипятить!Вед2 Незнайка::Почему? Не понимаю? Речка чистая такая!Вед1: потому вода такая, что здесь не разрешаютМутить ее и травку мять  и мусор в реченьку бросать.Но речку ту не пощадили и воду быстро загрязнили.Вед2 Незнайка:: и ты не вышел на подмогу?Вед1: я один, а вредителей много!Вед2 Незнайка::природу надо нам спасать!Команды надо вызывать!Речка голубая нас к себе зовет!Поплывем, ребята! Поплывем вперед!Звучит фонограмма  «Морячка» Газманова, команды идут в обход по залу, останавливаются на своих местах.Незнайка:ребята, а давайте познакомимся с командами экологов и друзей природы, прибывших на наши соревнования!(Звучит название и девиз команд).Слово для приветствия предоставляется жюри...Ведущий1:  Здравствуй, лес, дремучий лес, полный  сказок и чудесЧто ты шепчешь на заре весь в росе и серебре.Кто в глуши твоей таится, что за зверь, какая птицаВсе открой, не утаи, ты же видишь, мы – свои!Вед2 Незнайка::я проверю, знают ли ребята правила поведения в лесу. Если я буду поступать хорошо, вы громко хлопайте в ладоши, если плохо - топайте ногами.- Если я приду в лесок и сорву ромашку?-Если съем я пирожок и выброшу бумажку?- Если хлебушка кусок на пеньке оставлю?-Если ветку подвяжу, колышек поставлю?-Если разведу костер, а тушить не буду?-Если сильно насорю, а убрать забуду?- Если мусор уберу, банку закопаю?-Я люблю свою природу, я ей помогаю!Ведущий1:(смотрит в бинокль):вижу пожар! Лес горит! Все на тушение огня!Эстафета  «Тушение огня»(в обруче лежат разноцветные ленты, первый с ведром бежит, «заливает костер»,берет ленту, возвращается, передает ведро, бежит в конец, кладет ленту в обруч, встает в конец колонны)Ведущий: сколько  деревьев сгорело! Что делать? Давайте новые деревья посадим!Вышли с песнями ребята,Есть у каждого лопата,Чтоб деревья посадить будем вместе ямки рытьВот такой ширины, вот такой глубины.«Посадка деревьев»  (выставляются родителями  6 конусов -ямки, ребенку дается 1 гимнастическая палка, они их расставляют в конусы. Первый ребенок ставит в дальний конус,   оббегает конус, возвращается к команде, передает эстафету следующему)«Спаси лес от гусениц» -(палки в конусах стоят, в конце дистанции и возле команды кладутся обручи, в дальнем- шнурки или косички – гусеницы. Мы – птицы:пробежать  с птичкой в руке змейкой между деревьями, взять гусеницу, обруч оббегать,  вернуться по прямой, гусеницу положить в задний обруч, встать в колонну)—убрать все атрибуты. «Построй скворечник» - каждый член команды вдвоем с родителем бегут с гимнастической палкой к финишу и выкладывают скворечник. «Очисти речку и засели рыбок» -6 взрослых сначала, берут совок и веник бегут до  шторы - речки, заметают одну скомканную бумажку, возвращаются, атрибуты передают следующему . Дети бегут к «речке» - с пластмассовой рыбкой, кладут, возвращаются, встают в конец колонны.Игра «Птицы и лес»-(Дети  -птицы, родители –руки сцепить – дерево – гнездо. Родители идут по кругу, дети веселятся внутри круга. На конец музыки –дети ищут своих родителей.)Награждение(купить и отпечатать грамоты команде и воспитателю- посмотреть как печатать на грамоте прошлого года-сдать их Ларисе Геннадьевне; подарок и медальки на грудь -детям от д/с).

author: Рогожина Лариса Геннадьевна


title: Дневник здоровья

description: В старину говорили: “Здоровье приходит золотниками, а уходит пудами”.Да, потерять здоровье можно сразу, а стать здоровым можно далеко не сразу и не всегда. Ещё в дошкольном возрасте малышей учат беречь своё здоровье. Придя в школу, ребёнок встречается не только с рабочей тетрадью по курсу “Здоровье” мы ему предлагаем вот такой дневник.Представляем Вам модель дневника здоровья для самых маленьких школьников, для первоклассников.

author: Коспаков Денис Александрович