extracted_text:
РАССМОТРЕНО
СОГЛАСОВАНО                          УТВЕРЖДАЮ
Руководитель
МО                             Заместитель директора                 и.о.
директора МКОУ
________/С.А.Кугаевская/
по УЧ                                              Кондинская  СОШ

_________/Э.В.Кузьмина/            ____________/Э.В.Кузьмина/
Протокол
№ ___________                                                                        Приказ
№ ______________
от
«____»________20___г.              «____»_________20___г.
«____»__________20___г.

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
 Кондинская средняя общеобразовательная школа

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Предмет___________________
Физическая культура        _                             ___
Класс
______________________       1 – 4      ___ _________ ___
____                          _
Образовательная
область__        Физическая культура_____
_
МО
__         Кондинский район     __
___
Срок
реализации программы_   4 года______           ____________________
___
Учитель
(ФИО)________________ Кугаевская Светлана Александровна ________

РАССМОТРЕНО

на
заседании педагогического совета                               Протокол
№___________
                                                                                от
«____» _______20___г.

г.п. Кондинское
2021 г.

Пояснительная записка
1.
Нормативные
документы и УМК
Рабочая программа по  физической
культуре  для учащихся 1 – 4 классов разработана в соответствии:
¾    с требованиями ФГОС начального
общего   образования, утвержденного приказом МОиН РФ от 06.10.2009 г. № 363;
¾
основной образовательной программой МКОУ Кондинская СОШ
начального общего образования, утвержденной приказом № 176-од от 30.08.2018 г.
¾    примерной программой по физической
культуре В.И Ляха. – М.: «Просвещение»,  2018г.;
¾
учебно-методическим
комплексом: Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для
общеобразовательных организаций. М.: Просвещение, 2014. – 177
с.: ил.- (Школа России);
¾
учебным  планом  МКОУ Кондинской СОШ;
¾
Положением  о рабочей программе по учебному предмету (курсу) педагога от 14.05.2018 г.
Приказ № 118-од.

2.
Место
учебного предмета в учебном плане
Согласно
Базисному учебному плану на изучение всех тем программы отводится 405 часов из
расчёта 3 часа в неделю с 1 по 4 класс. Программа рассчитана на 33 учебные
недели в 1 классе – 99 часов, 34 учебные недели во 2-4 классах – по 102 часа в
учебном году.

3.
Цели и задачи
Учитывая
возрастно-половые особенности младших школьников, целью программы по
физической культуре является формирование у учащихся начальной школы
основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством
освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности
посредством формирования физической культуры личности. В процессе
овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только
совершенствуются  физические качества, но и  активно развиваются сознание и
мышление, творческие способности и самостоятельность.
Реализация
данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
¾
укрепление здоровья школьников посредством развития физических
качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем
организма;
¾
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством
обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из
базовых видов спорта;
¾
формирование общих представлений о физической культуре, её
значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и
физической подготовленности;
¾
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
¾
обучение простейшим способам контроля над физической нагрузкой,
отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

4.      Особенности
работы с детьми с ОВЗ

В 1-4 классах МКОУ Кондинская СОШ совместно с классом обучаются учащиеся
с ОВЗ с большой выраженностью нарушений в эмоционально-волевой сфере и в
познавательной деятельности: во 2-х классах 1 учащийся по с умственной
отсталостью (2 вариант), в 3-х классах три учащихся с умственной отсталостью. Для
этих детей  характерно нарушение психомоторных функций. У них отмечается
недостаточная общая координация движений, затруднено переключение с одного
движения на другое, нарушены память и внимание. У них возникают трудности
  в манипулировании с предметами. Отмечается также моторная неловкость:
дети быстро устают во время ходьбы и бега, не умеют прыгать, бегать, метать и
т. д.
В силу особенностей психофизического развития детей с
ограниченными возможностями физическое воспитание имеет свою специфику,
направленную на коррекцию различных дефектов физического развития, моторики и
двигательных способностей.
Занятия физической культурой для таких детей направлены на
улучшение физической подготовленности, увеличение подвижности суставов, укрепление
деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, на развитие
психомоторных механизмов (быстрая и адекватная ориентировка в сложной
двигательной деятельности, развитие двигательной моторики, концентрация
внимания, распределение внимания, объем поля зрения, оперативность мышления,
моторная выносливость). Вместе  с физическими упражнениями   коррекционной
направленности, используются упражнения, закрепляющие умения естественно
двигаться (ходьба, бег, ориентирование в пространстве, управление своими
движениями), что очень важно для выше обозначенной категории детей.
Для работы с детьми с ОВЗ определены следующие задачи:
¾      наладить взаимосвязь с родителями  детей  для
развития интереса к физической культуре и спорту посредством консультаций,
открытых занятий для родителей.
¾       формировать умение у детей слушать учителя по
физкультуре и  выполнять задания на различных уровнях сложности: здесь
используются упражнения, построенные на образах и представлениях, подражаниях
звукам в играх разной степени подвижности;
¾      подобрать такие основные виды движений, которые
способствовали бы формированию двигательного умения с учетом возраста;
¾      развивать внимание, зрительную и слуховую память во время
занятий физкультурой;
¾      дать представление о здоровом образе жизни;
¾      занятие должно включать в себя дыхательные гимнастики и
точечный массаж, элементы «весёлого тренинга» (специальные коррекционные
упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия)   и  релаксацию.

Планируемые образовательные  результаты
освоения предмета  физическая культура за
курс начальной школы

Универсальными
компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по
физической культуре являются:
¾
умения организовывать собственную деятельность, выбирать и
использовать средства для достижения её цели;
¾
умения активно включаться в коллективную деятельность,
взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
¾
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме
в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты

¾
  активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками
  на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
¾
  проявлять положительные качества личности и управлять своими
  эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
¾
  проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
  достижении поставленных целей;
¾
  оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с
  ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты

Регулятивные:
¾
  обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного
  отдыха и занятий физической культурой;
¾
  организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований
  её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места
  занятий;
¾
  планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и
  отдых в процессе ее выполнения;
¾
  анализировать и объективно оценивать результаты собственного
  труда, находить возможности и способы их улучшения.

Познавательные:
¾
  характеризовать явления (действия и поступки), давать им
  объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
¾
  находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать
  способы их исправления;
¾
  видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические
  признаки в движениях и передвижениях человека;
¾
  оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с
  эталонными образцами.

Коммуникативные:
¾
  общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах
  взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
¾
  управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,
  сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Предметные результаты

Знания
  о физической культуре:

  Выпускник получит возможность научиться:
¾
  выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и
  оборонной деятельностью;
¾
  характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и
  укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей
  учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического
  развития и физической подготовленности;
¾
  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых
  видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Выпускник научится:
¾
  ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
  характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и
  физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем
  воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития
  основных систем организма;
¾
  раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края,
  или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на
  физическое, личностное и социальное развитие;
¾
  ориентироваться в понятии «физическая подготовка»,
  характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость,
  координацию, гибкость) и различать их между собой;
¾
  организовывать места занятий физическими упражнениями и
  подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать
  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими
  упражнениями.

Способы
  физкультурной деятельности

 Выпускник получит
  возможность научиться:
¾
  вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня,
  комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений
  для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных
  показателей физического развития и физической подготовленности;
¾
  целенаправленно отбирать физические упражнения для
  индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
¾
  выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи
  при травмах и ушибах.

 Выпускник научится:
¾
  отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки
  и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
¾
  организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во
  время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах
  рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
¾
  измерять показатели физического развития (рост, масса) и
  физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести
  систематические наблюдения за их динамикой.

Физическое
  совершенствование

 Выпускник получит
  возможность научиться:
¾
  сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
¾
  выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические
  комбинации;
¾
  играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым
  правилам;
¾
  выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
¾    выполнять,
  передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

Выпускник научится:
¾
  выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения
  и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
  выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая,
  средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
¾
  выполнять тестовые упражнения на оценку динамики
  индивидуального развития основных физических качеств;
¾
  выполнять организующие строевые команды и приёмы;
¾
  выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки,
  перекаты);
¾
  выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
  (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
¾
  выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и
  броски мяча разного веса и объёма);
¾
  выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр
  разной функциональной направленности.

Содержание программного материала

1.
Раздел программы: «Основы знаний о физической культуре»

Тема

Содержание

Знания о
  физической культуре

¾
  Физическая культура как система разнообразных форм занятий
  физической подготовкой и укрепления здоровья человека.
¾
  Возникновение физической культуры у древних людей.
¾
  Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как
  жизненно важные способы передвижения человека.
¾
  Режим дня и личная гигиена.

Способы
  физкультурной деятельности

Самостоятельные
  занятия:
¾
  составление режима дня;
¾
  выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов
  упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища;
¾
  развития основных физических качеств;
¾
  проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя
  зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные
  наблюдения:
¾
  за физическим развитием и физической подготовленностью;
¾
  измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических
  качеств;
¾
  измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения
  физических упражнений.
Самостоятельные
  игры и развлечения:
¾
  организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках
  и в спортивных залах).

Физическое
  совершенствование

Физкультурно-оздоровительная
  деятельность:
¾
  комплексы физических упражнений для утренней зарядки,
  физкультминуток;
¾
  занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки;
¾
  комплексы упражнений на развитие физических качеств;
¾
  комплексы дыхательных упражнений;
¾
  гимнастика для глаз.

2.
Раздел программы: «Гимнастика с элементами акробатики»

Тема

Содержание

Организующие команды и приемы

Построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда
  «Смирно!»; стойки по команде
  «Вольно!» и «Равняйсь!»; размыкание
  в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на
  месте налево и направо по команде
  «Налево!» («Направо!»);
  размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с
  разделением по команде «Кругом!
  Раз-два»; перестроение по два в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по
  «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения

Упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа
  сзади); седы (на пятках, с наклоном,
  углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и
  обратно (с помощью); из упора
  присев назад и боком;

Прикладно - гимнастические упражнения

Передвижение
  по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление
  полосы препятствий с элементами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой
  ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги
  польки); хождение по наклонной гимнастической
  скамейке; упражнения на низкой
  перекладине — вис стоя спереди,
  сзади, завесом одной, двумя ногами.

Подвижные игры на материале гимнастики с основами
  акробатики

Игровые
  задания с использованием строевых упражнений,
  заданий на координацию движений типа
  «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно»,
  «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не урони
  мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля»,
  «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты»,
  «Медвежата за медом», «Увертывайся
  от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа: «Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами» и
  другие.

3.
Раздел программы: «Лёгкая атлетика»

Тема

Содержание

Бег

С высоким подниманием бедра, с
  захлёстыванием голени, прыжками, с ускорением,
  с изменением направления движения («змейкой», «по кругу», «спиной
  вперед»), из разных исходных положений и
  с разным положением рук; высокий и
  низкий старт с последующим стартовым
  ускорением.

Прыжки

На месте (на одной, на двух, с
  поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым
  боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в
  высоту с прямого и косого разбега
  способом «перешагивание»; в длину с
  разбега способом «согнув ноги».

Броски

Большого мяча на дальность двумя
  руками из-за головы, от груди,
  снизу из положения стоя и сидя.

Метание

Малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы
  через плечо» с разбега.

Подвижные игры на
  материале легкой атлетики

«Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пингвины
  с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч
  соседу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки
  в парах (тройках)», «Подвижная цель», «Не
  давай мяча водящему», «Перестрелка», «Вышибалы» и другие.

4.
Раздел программы: «Лыжная подготовка»

Тема

Содержание

Организующие
  команды и приемы

«Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На
  лыжи становись!»; переноска лыж на
  плече и под рукой; передвижение в
  колонне с лыжами.

Передвижения на
  лыжах

Ступающим и скользящим шагом; попеременным двухшажным и одновременным
  одношажным и двухшажным ходом; чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.

Повороты

Переступанием на месте и в движении; «упором».

Спуски

В основной и низкой стойке.

Подъемы

Ступающим и скользящим шагом.

Торможение

Палками и
  падением.

Подвижные игры на
  материале лыжной подготовки

«Салки на марше», «На буксире», «Финские санки», «Два дома», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше прокатится», «Куда укатиться за два шага», «Попади
  в ворота», «Кто быстрее взойдет в
  гору», «Кто дальше скатится с горки», «Быстрый лыжник», «За мной»,
  «Охотники и зайцы», «Круговая лапта» и другие.

Раздел программы: «Подвижные и спортивные игры»

Тема

Содержание

На материале гимнастики с основами
  акробатики

¾
  Игровые
  задания с использованием строевых упражнений, лазаний и перелезаний,
  акробатических упражнений, упражнений на внимание, силу, гибкость и
  координацию.

На материале легкой
  атлетики

¾
  Игровые задания и эстафеты с прыжками, бегом, метаниями и
  бросками; с упражнениями на быстроту, силу и выносливость.

На материале лыжной
  подготовки

¾
  Игры и эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на
  выносливость и координацию.

На материале баскетбола

¾
  Игровые задания и
  эстафеты с б/б мячом с ведением, бросками.
¾
  Специальные передвижения без мяча: стойки баскетболиста,
  передвижения вперед-назад, влево-вправо в стойках шагом, бегом и приставными
  шагами; остановки в шаге, прыжком и скачком.
¾
  Ведение
  мяча: на месте, в движении шагом и бегом, с изменением
  направления, со зрительным контролем и без него.
¾
  Броски
  мяча в корзину: с места двумя руками от груди,
  одной рукой от плеча.

Тематическое планирование

1.
Тематическое планирование для 1 класса

№

Разделы
  программы

Общее количество часов

Вид контроля

Текущий, фронтальный, визуальный

Стартовый КДП

Промежуточный КДП

Итоговый КДП

Контрольные упражнения

1

Основы знаний о физической
  культуре

11

+

2

Лёгкая атлетика

24

+

8

4

8

3

Подвижные и спортивные игры
  (баскетбол)

18

+

4

Гимнастика с элементами
  акробатики

21

+

5

Лыжная подготовка

25

+

Итого:

99

8

4

8

2.
Тематическое планирование для 2 класса

№

Разделы
  программы

Общее количество часов

Вид контроля

Текущий, фронтальный, визуальный

Стартовый КДП

Промежуточный КДП

Итоговый КДП

Контрольные упражнения

1

Основы знаний о физической
  культуре

10

+

2

Лёгкая атлетика

21

+

8

4

8

3

3

Подвижные и спортивные игры
  (баскетбол)

21

+

2

4

Гимнастика с элементами
  акробатики

21

+

4

5

Лыжная подготовка

29

+

1

4

Итого:

102

8

4

9

13

3.
Тематическое планирование для 3 класса

№

Разделы
  программы

Общее количество часов

Вид контроля

Текущий, фронтальный, визуальный

Стартовый КДП

Промежуточный КДП

Итоговый КДП

Контрольные упражнения

1

Основы знаний о физической
  культуре

10

+

2

Лёгкая атлетика

26

+

8

4

8

3

3

Подвижные и спортивные игры
  (баскетбол)

16

+

2

4

Гимнастика с элементами
  акробатики

21

+

6

5

Лыжная подготовка

29

+

1

7

Итого:

102

8

4

9

18

4.
Тематическое планирование для 4 класса

№

Разделы
  программы

Общее количество часов

Вид контроля

Текущий, фронтальный, визуальный

Стартовый КДП

Промежуточный КДП

Итоговый КДП

Контрольные упражнения

1

Основы знаний о физической
  культуре

10

+

2

Лёгкая атлетика

25

+

8

4

8

4

3

Подвижные и спортивные игры
  (баскетбол)

17

+

4

4

Гимнастика с элементами
  акробатики

21

+

7

5

Лыжная подготовка

29

+

2

9

Итого:

102

8

4

10

24

Расчет
количества уроков
к
календарно-тематическому планированию

Сентябрь

13

I четверть

26

I полугодие

Октябрь

13

II четверть

22

II полугодие

Ноябрь

10

III четверть

27

Всего

Декабрь

12

IV четверть

24

Январь

10

Всего

99

Февраль

9

Март

10

Апрель

13

Май

10

Всего

99

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
для
1а  класса на 2021-2022
учебный год

1

2

3

4

5

6

7

8

№
урока

Раздел программы

Тема
урока

Содержание урока

Дата проведения

Характеристика основной деятельности ученика  и
  требования к уровню подготовленности (УУД)

Вид
контроля

Корректировка программы, тесты, примечание

I – четверть (26 ч)

1

Основы знаний о физической культуре, способы
  физкультурной деятельности

Что такое физическая культура?

Понятие о физической
  культуре. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры.
  Комплекс упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц
  туловища. Различные виды салок.

01.09

Определять
  и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими
  упражнениями, подвижными  и спортивными играми. Определять ситуации,
  требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать
  разные виды ходьбы.
Осваивать ходьбу под счет,
  под ритмический рисунок.
Моделировать
  сочетание различных видов ходьбы.
Осваивать умение
  использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.
Различать разные виды бега,
  уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.
Осваивать высокий старт,
  умение стартовать по сигналу учителя.
Знакомиться
  с челночным бегом.
Осваивать
  правила его выполнения.
Проявлять
  качества выносливости при выполнении челночного бега.
Развивать
  выносливость, умение распределять силы.  Учиться чередовать бег с
  ходьбой.
Осваивать навыки по
  самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.
Выявлять характер
  зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения
  физических упражнений.
Учиться общаться и
  взаимодействовать в игровой деятельности.

Текущий, визуальный, фронтальный

2

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Бег-основное средство развития быстроты и
  выносливости.

Правила по ТБ на уроках
  лёгкой атлетики. Различные виды ходьбы. Прыжок в длину с места.
  Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 1 мин. Подвижные игры с
  бегом. Различные виды салок.

03.09

Текущий, визуальный, фронтальный

3

Развитие физических качеств средствами л/а и
  тестовых упражнений

Сочетание различных видов
  ходьбы. Беговые эстафеты с предметами. Прыжок в длину с места.
  Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 1 мин. Подвижные игры с
  бегом.

06.09

Стартовый контроль:

Бег 30 м.

4

Развитие ФК средствами л/а и тестовых упражнений

Бег в чередовании с
  ходьбой, с изменение направления движения. Прыжок в длину с места. Беговые
  эстафеты с предметами. Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 2
  мин. Подвижные игры с прыжками.

08.09

Текущий, визуальный, фронтальный

5

Развитие ФК средствами л/а и тестовых упражнений

ОРУ. Беговые эстафеты с
  предметами. Совершенствование навыков бега. Прыжок в длину с места. Медленный
  бег до 2 мин.  Подвижные игры с прыжками.

10.09

Стартовый контроль:

Прыжок в длину с места.

6

Развитие ФК средствами л/а и тестовых упражнений

ОРУ. Бег по размеченным
  участкам дорожки. Челночный бег. Совершенствование навыков бега. Медленный
  бег до 2 мин. Подвижные игры с бегом и прыжками.

13.09

Текущий, визуальный, фронтальный

7

Развитие ФК средствами л/а и тестовых упражнений

ОРУ. Челночный бег. Понятие
  скорость бега. Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин.
  Подвижные игры на координацию.

15.09

Текущий, визуальный, фронтальный

8

Развитие ФК средствами л/а и подвижных игр

ОРУ. Совершенствование навыков бега. Челночный бег.
  Медленный бег до 3 мин. Подвижные  игры на координацию.

17.09

Стартовый контроль:

Челночный бег
3х10 м.

9

Основы знаний о физической культуре, способы
  физкультурной деятельности

Режим дня и личная гигиена.

Рассказ о режиме дня и
  личной гигиене. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и
  проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Подвижные игры с бегом.

20.09

Определять
  состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.
Развитие
  познавательной активности: получение знаний о природе и человеке.
Составлять
  индивидуальный  режим дня.   Соблюдать личную гигиену.

Развивать
  выносливость, умение распределять силы, умение чередовать бег с ходьбой.
Осваивать
  навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики
Знакомиться
  с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками.
Осваивать
  правил его выполнения.
Продемонстрировать
  полученные навыки в течение первой четверти.
Общаться и
  взаимодействовать в игровой деятельности.

Стартовый контроль:

Наклон вперед из положения сидя.

10

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Подвижные игры и бег- основные средства развития
  ловкости и выносливости

ОРУ. Эстафеты. Бег с
  ускорением. Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин. Подвижные
  игры на внимание и координацию.

22.09

Текущий, визуальный, фронтальный

11

Быстрота, сила, ловкость и выносливость -как их
  развивать?

ОРУ. ТБ при метании
  набивного мяча. Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за
  головы. Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 4 мин.

24.09

Стартовый контроль

Поднимание туловища за 30 сек

12

Быстрота, сила, ловкость и выносливость - как их
  развивать?

ОРУ. Броски большого мяча из-за головы.
  Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 4 мин. Подвижные игры на
  внимание и координацию.

27.09

Текущий, визуальный, фронтальный

13

Быстрота, сила, ловкость и выносливость– как их
  развивать?

ОРУ. Броски большого мяча
  из-за головы. Эстафеты с мячами. Совершенствование навыков бега. Медленный
  бег до 4 мин. Подвижные игры на внимание и координацию.

29.09

Стартовый контроль:

Подтягивание

14

Быстрота, сила, ловкость и выносливость– как их
  развивать?

ОРУ. Броски большого мяча
  из-за головы. Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 4 мин.
  Эстафеты. Подвижные игры на внимание и координацию.

01.10

15

Физическое совершен-ствование. Подвижные и
  спортивные игры (баскетбол)

Роль подвижных игр в развитии физических качеств

Правила
  ТБ на уроках подвижных и спортивных игр. Броски и ловля мягкого мяча в парах.
  Подвижные игры с бегом и метанием.

04.10

Называть правила подвижных игр и выполнять их в
  процессе игровой деятельности.
Выполнять игровые действия в условиях учебной и
  игровой деятельности.
Подготавливать площадки для проведения подвижных игр
  в соответствии с их правилами.
Проявлять смелость, волю, решительность, активность
  и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.
Моделировать игровые ситуации.
Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности,
  уметь управлять ими.
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в
  условиях игровой  деятельности.

Развитие познавательной
  активности: получение знаний о природе  (медико-биологические основы
  деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы
  деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы
  деятельности).

Стартовый контроль:

Бег 400 м в зале

16

Подвижные игры и развитие ФК

Броски и ловля мягкого мяча
  в парах. Игры на закрепление и совершенствование  скоростных способностей.
  Игра «Пятнашки».

06.10

Текущий, визуальный, фронтальный

17

Школа мяча: броски и ловля

«Школа мяча». Броски и
  ловля мягкого мяча в парах. Подвижные игры на закрепление и совершенствование
  навыков в прыжках.

08.10

Стартовый контроль:

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

18

Подвижные игры и развитие ФК

Подвижные игры на
  закрепление и совершенствование метаний на дальность и в цель.

11.10

Текущий, визуальный, фронтальный

19-20

Школа мяча: броски и ловля

«Школа мяча». Броски и
  ловля мягкого мяча в парах. Игры на закрепление и совершенствование метаний
  на дальность и в цель.

13.10,
15.10

Текущий, визуальный, фронтальный

21-22

Подвижные игры и развитие ФК

Игры на совершенствование
  метаний в цель. Упражнения на внимание. Подвижная игра «Охотники и утки».

18.10,
20.10

Текущий, визуальный, фронтальный

23

Школа мяча: передачи и ловля

«Школа мяча». Метание в цель. Передачи и ловля б/б
  мяча в парах на месте. Упражнения на ловкость и координацию. Подвижная игра
  «Удочка».

22.10

Стартовый контроль

Метание в цель

24

Школа мяча: передачи и ведение

«Школа мяча». Метание в цель. Передача, ловля и
  ведение  б/б мяча на месте. Подвижные игры с баскетбольным мячом.
  Подвижная игра «Передал — садись».

25.10

Текущий, визуальный, фронтальный

25

Весёлый баскетбол

Подвижные игры и эстафеты с
  б/б мячом.

27.10

Текущий, визуальный, фронтальный

26

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной
  деятельности.

Почему нужно следить за осанкой?

Комплексы упражнений для
  формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Подвижные игры с
  бегом и прыжками.

29.10

д/з: выполнять комплекс упражнений для осанки

Всего часов в
  четверти:  26

II – четверть (22 ч)

27/1

Основы знаний о физической культуре, способы
  физкуль-турной деятельности

Урок – викторина «Основные способы передви-жения».

Ходьба, бег, прыжки,
  лазанье, ползанье, как жизненно важные способы передвижения человека.
  Правила предупреждения травматизма на уроках гимнастики.

08.11

Пересказывать
  тексты по истории физической культуры.
Понимать
  и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью
  человека.

Текущий, визуальный, фронтальный

28/2

Физическое совершен-ствование.  Гимнастика с
  элементами акробатики

Гимнастика и акробатика – в чем разница?

Правила
  ТБ на уроках гимнастики с элементами акробатики. Название гимнастического
  инвентаря и оборудования. Строевые команды. Построения и перестроения. Игры
  на внимание и осанку.

10.11

Различать и выполнять
  строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  «
  Равняйсь!», «Стой!».
 Осваивать
  универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений строевой
  подготовки.
Осваивать универсальные
  умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и
  из упора стоя на коленях.
Описывать технику
  разучиваемых упражнений.
Осваивать технику перекатов
  в группировке.
Выявлять характерные ошибки
  в выполнении кувырка вперед в упор присев.
Соблюдать правила техники
  безопасности при выполнении акробатического упражнения.
Осваивать технику
  выполнения стойки на лопатках. Проявлять качества силы, координации и
  выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Текущий, визуальный, фронтальный

29/3

Акроба-тические положения

Строевые и ОРУ. Положения «упор присев» и
  «группировка».  Эстафеты с гимнастическими предметами.

12.11

Текущий, визуальный, фронтальный

30/4

Акроба-тические положения и перекаты

Строевые и ОРУ. Положения
  «упор присев» и «группировка».  Перекаты вперед и назад в группировке.
  Эстафеты с гимнастическими предметами.

15.11

Текущий, визуальный, фронтальный

31/5

Акроба-тические положения и перекаты

Строевые и ОРУ. Положения
  «упор присев» и «группировка».  Перекаты вперед и назад в группировке.
  Эстафеты с гимнастическими предметами.

17.11

Текущий, визуальный, фронтальный

32/6

Акроба-тические положения и перекаты

Строевые и ОРУ. Перекаты
  вперед и назад в группировке. Перекаты на спину лежа на животе.

19.11

Текущий, визуальный, фронтальный

33/7

Основы знаний о физической культуре, способы
физкультурной деятельности

Урок – путешествие «Возникновение первых
  соревнований. Зарождение Олимпийских игр».

Малые
  Олимпийские игры.

22.11

Выявлять
  различия в основных способах передвижения человека.
Различать упражнения по
  воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота,
  ловкость, гибкость, выносливость).
Проявлять качества
  координации при выполнении упражнений.  Выявлять характерные ошибки в
  выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на
  гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка). Соблюдать правила техники
  безопасности при выполнении гимнастических и акробатических упражнений.
  Осваивать технику лазания по гимнастической скамейке различными способами.
  Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по
  гимнастической скамейке. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении
  гимнастических упражнений.
Осваивать
  технику перелезания через гимнастического козла. Соблюдать правила техники
  безопасности при выполнении перелезания через гимнастического коня.
Общаться и
  взаимодействовать в игровой деятельности. Демонстрировать полученные навыки
  выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания.
  Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах. Выявлять
  и характеризовать ошибки при выполнении упражнений в лазании.
Проявлять
  качества силы, координации и выносливости. Соблюдать дисциплину и правила техники
  безопасности во время прохождения полосы препятствий.
Выявлять характерные ошибки
  в выполнении упражнений. Совершенствовать технику выполнения упражнений на
  гимнастических снарядах.
Соблюдать
  правила техники безопасности при выполнении гимнастических и акробатических
  упражнений.
Проявлять
  качества силы, координации и выносливости.
Соблюдать дисциплину и
  правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.
Общаться и
  взаимодействовать в игровой деятельности.

Текущий, визуальный, фронтальный

34/8

Физическое совершен-ствование.  Гимнастика с
  элементами акробатики

Акробатика и равновесие

Строевые и ОРУ. Перекаты на спину лежа на животе.
  Стойка на лопатках. Упражнения в равновесии.

24.11

Текущий, визуальный, фронтальный

35/9

Акробатика, равновесие и лазание

Строевые и ОРУ. Стойка на
  лопатках. Упражнения в равновесии. Лазание по стенке, скамейке, канату.

26.11

Текущий, визуальный, фронтальный

36/10

Акробатика, равновесие и лазание

Строевые и ОРУ. Стойка на лопатках. Упражнения в равновесии.
  Лазание по стенке, скамейке, канату. Игра «Конники-спортсмены».

29.11

Текущий, визуальный, фронтальный

37/11

Равновесие и лазание

Строевые и ОРУ. Лазание и
  перелезание. Упражнения в равновесии.

01.12

Текущий, визуальный, фронтальный

38/12

Равновесие и лазание

Строевые и ОРУ. Лазание по канату. Перелезание через
  стопку матов, гимнастического козла.

03.12

Текущий, визуальный, фронтальный

39/13

Равновесие и лазание

Строевые и ОРУ. Лазание по
  канату. Перелезание через стопку матов, гимнастического козла.

06.12

Текущий, визуальный, фронтальный

40-42/
14-16

Полоса препятствий

Строевые
  и ОРУ. Преодоление полосы препятствий.

08.12,
10.12, 13.12

Текущий, визуальный, фронтальный

43/17

Урок – соревнование «Полоса препятствий»

Преодоление полосы
  препятствий с элементами лазания и перелезания, акробатики, равновесия.

15.12

Текущий, визуальный, фронтальный

44/18

Физическое совершен-ствование. Подвижные игры с
  элементами гимнастики и акробатики

Подвижные игры с основами акробатики

Подвижные игры  и эстафеты
  с основами акробатики.

17.12

Промежуточный КДП

45/19

Подвижные игры на равновесие

Подвижные игры на
  равновесие и координацию.

20.12

Промежуточный КДП

46/20

Подвижные игры на равновесие

Подвижные игры на
  равновесие и координацию.

22.12

Промежуточный КДП

47/21

Урок-эстафета «Веселые старты»

Эстафеты «Веселые старты»:  Веревочка под ногами», «Эстафета с
  обручами», «Партизаны», «Осторожно, мины!», «Снайперы»

24.12

Промежуточный КДП

48/22

Основы знаний о физической культуре, способы
физкультурной деятельности

Урок – соревнование «Основные физические качества»

Соревнования на самого
  сильного, быстрого, выносливого, гибкого, ловкого.

27.12

Характеризовать показатели
  физического развития, физической подготовки.

Промежуточный КДП

д/з: игры на улице, катание с горки, ходьба на лыжах

Всего часов в
  четверти: 22

III – четверть (27 ч)

49/1

Основы знаний о физической культуре, способы
физкультурной деятельности

Значение занятий лыжной подготовкой для укрепления
  здоровья

Значение
  занятий на  лыжах для укрепления здоровья. Подготовка инвентаря для занятий
  лыжами. Температурный режим. Способы  самоконтроля. Дыхание при ходьбе.

10.01

Значение занятий на лыжах
  для укрепления здоровья.
Осваивать способы
  самоконтроля.
Иметь понятия правильного
  дыхания при ходьбе.

Текущий, визуальный, фронтальный

50/2

Физическое совершен-ствование.  Лыжная подготовка

Лыжная строевая подготовка

ТБ при занятиях лыжной
  подготовки. Лыжная строевая подготовка. Укладка лыж, надевание креплений.
  Ступающий шаг.

12.01

Применять правила подбора
  одежды для занятий лыжной подготовкой.
Переносить и надевать
  лыжный инвентарь.
Осваивать универсальное
  умение  передвижения на лыжах.

Текущий, визуальный, фронтальный

51-53/
3-5

Ступающий шаг

Построение в шеренгу с
  лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг без палок.
  Прохождение дистанции до 1 км.

14.01,
17.01,
19.01

Текущий, визуальный, фронтальный

54-55/
6-7

Повороты и переступания на месте

Повороты и переступания на
  месте. Прохождение дистанции до 1 км.

21.01,
24.01

Текущий, визуальный, фронтальный

56/8

Основы знаний о физической культуре, способы
физкультурной деятельности

Закаливание

Приемы и принципы
  закаливания. Понятие обморожение.

26.01

Знают приёмы и принципы закаливания.

Текущий, визуальный, фронтальный

57-59/
9-11

Физическое совершен-ствование.  Лыжная подготовка

Скользящий шаг

Повороты и переступания на
  месте. Передвижение скользящим шагом. Прохождение дистанции до 1 км.

28.01, 31.01, 02.02

Описывать технику
  выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется
  лыжниками.
Демонстрировать технику
  выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших
  пологих склонов.
Демонстрировать технику
  передвижения на лыжах ступающим шагом.
Выполнять разученный способ
  передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.
Демонстрировать технику
  передвижения на лыжах скользящим шагом.
Выполнять разученный способ
  передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.
Правильно выбирать одежду и
  обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий.
Одеваться для занятий
  лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности.
Выполнять организующие
команды, стоя на месте, и
  при передвижении.
Передвигаться на лыжах в
  колонне с соблюдением дисциплинарных правил.
Проявлять выносливость при
  прохождении  дистанций разученными способами передвижения.

Текущий, визуальный, фронтальный

60-62/
12-14

Подъем ступающим шагом

Подъём на пологий склон
  ступающим шагом. Передвижение скользящим шагом. Прохождение дистанции до 1км.

04.02,
07.02,
09.02

Текущий, визуальный, фронтальный

63/15

Попеременный двухшажный ход

Попеременный двухшажный
  ход.
Эстафеты с поворотами.
  Прохождение дистанции до 1 км.

11.02

Текущий, визуальный, фронтальный

64/16

Попеременный двухшажный ход

Попеременный двухшажный
  ход. Спуск с небольшого склона в низкой стойке без палок. Эстафеты с
  поворотами. Прохождение дистанции до 1 км.

14.02

Текущий, визуальный, фронтальный

65/17

Попеременный двухшажный ход

Попеременный двухшажный
  ход. Спуск с небольшого склона.
Круговые эстафеты.
  Прохождение дистанции до 1 км.

16.02

Текущий, визуальный, фронтальный

66/18

Попеременный двухшажный ход

Попеременный двухшажный ход
  с палками. Спуск с небольшого склона. Круговые эстафеты. Прохождение
  дистанции до 1 км.

18.02

Текущий, визуальный, фронтальный

67/19

Попеременный двухшажный ход

Попеременный двухшажный ход
  с палками. Спуск с небольшого склона. Игра «Кто дольше прокатится».
  Прохождение дистанции до 1 км.

28.02

Текущий, визуальный, фронтальный

68-69/
20-21

Круговые эстафеты

Прохождение дистанции 1
  км.  Круговые эстафеты.

02.03
04.03

Текущий, визуальный, фронтальный

70/22

Лыжные гонки

Лыжная гонка на 1 км. Круговые эстафеты.

07.03

Учёт в лыжной гонке на 1 км
без учёта времени

71-72/
23-24

Физическое совершен-ствование. Подвижные игры на
  лыжах

Подъемы и спуски

Закрепление передвижений,
  подъёмов, спусков. Игра «Быстрый лыжник». Игры «Кто дальше скатится с горки».

09.03
11.03

Текущий, визуальный, фронтальный

73-74/
25-26

Лыжные эстафеты

Лыжные эстафеты. Игра «За
  мной». Игра «Охотники и зайцы».

14.03
16.03

75/27

Основы знаний о физической культуре, способы
  физкуль-турной деятельности

Урок-путешествие «Зарождение зимних Олимпийских игр»

Эстафеты с заданиями на
  тему.

18.03

Понимать значения
  физических упражнений на формирование осанки. Осваивать приемы закаливания и
  оценивать свое состояние после закаливания.
Иметь понятия об
  обморожениях.

Текущий, визуальный, фронтальный

Всего часов в
  четверти: 27

IV – четверть (24 ч)

76/1

Основы знаний о физической культуре, способы
  физкуль-турной деятельности

Урок-путешествие «Зарождение физической культуры на
  территории Древней Руси»

Эстафеты
  с заданиями на тему.

28.03

Пересказывать
  тексты по истории физической культуры.
Осваивать
  материал о зарождении физической культуры на территории Древней Руси.

Текущий, визуальный, фронтальный

77-81/
2-6

Физическое совершен-ствование. Подвижные и
  спортивные игры (баскетбол)

Школа мяча

ОРУ. Школа мяча. Ведение б/б
  мяча на месте. Ведение б/б мяча в шаге. Передачи мяча на месте в парах.
  Развитие координации. Прыжковые упражнения. Игра «Бросай - поймай». Эстафеты
  и подвижные игры с б/б мячом.

30.03,01.0404.04,06.0408.04

Объяснять пользу подвижных и спортивных игр.
Использовать подвижные и спортивные игры для
  организации активного отдыха и досуга.
Выбирать для проведения подвижных игр водящего и
  капитана команды.
Распределяться на команды с
  помощью считалочек.

Текущий, визуальный, фронтальный

82-84/7-9

Школа мяча

ОРУ. Школа мяча. Передачи
  мяча на месте в парах. Игра «Воробьи и вороны». Эстафеты на координационной
  лестнице. Игра «Пятнашки». Игра «Третий лишний». Игра «Перестрелка».

11.04
13.04
15.04

Итоговый КДП:

Мальчики:
«5» - +6
«4» - +3
«3» - +1

Наклон вперёд сидя на полу Девочки:
«5» - +7
«4» - +4
«3» - +2

85/10

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Развитие ловкости

ТБ на уроках лёгкой
  атлетики. Упражнения  на координационной лестнице. Прыжок в высоту с разбега.
  Метание в вертикальную цель.

18.04
20.04

Осваивать технику высокого
  старта, беговых команд.
Осваивать технику бега и
  прыжков различными способами.
Осваивать технику метания
  мяча в цель и на дальность.
Выявлять характерные ошибки
  в технике выполнения беговых упражнений, прыжках, метаниях.
Различать разновидности
  беговых и прыжковых заданий.
Соблюдать правила техники
  безопасности при выполнении беговых, прыжковых  упражнений, при метании мяча
Выполнять самостоятельно
  упражнения по разделу легкоатлетические упражнения.

Показывать знания о
  соблюдении правил поведения при купании в открытых водоемах.
Уметь объяснить и
  организовать знакомые подвижные игры и играть в них.

Текущий, визуальный, фронтальный

86/11

Развитие ловкости

Многоскоки. Прыжок в высоту
  с разбега. Метание в вертикальную цель.

22.04

Текущий, визуальный, фронтальный

87/12

Развитие ловкости

Упражнения  на
  координационной лестнице. Прыжок в высоту с разбега. Метание в вертикальную
  цель.

25.04

Текущий, визуальный, фронтальный

88/13

Развитие силы и ловкости

Многоскоки. Прыжок в высоту
  с разбега. Метание в вертикальную цель.

27.04

Учёт в метании в цель из 6 бросков:

«5» - 4
«4» - 3
«3» - 1

89/14

Развитие силы и ловкости

Беговые упражнения.
  Челночный бег. Метание на дальность. Подвижные игры на координацию.

29.04

Итоговый КДП:
  Прыжок в длину с места
Мальчики:
«5» - 142
«4» - 120
«3» - 100

Девочки:
«5» - 133
«4» - 103
«3» - 80

90/15

Развитие быстроты и ловкости

Беговые упражнения.  Высокий
  старт. Челночный бег. Метание на дальность. Подвижные игры на координацию.

04.05

Итоговый КДП:
Мальчики:
«5» - 10,7
«4» - 11,0
«3» - 11,2

ч/б 3х10м
Девочки:
«5» - 11,1
«4» - 11,5
«3» - 11,7

91-92/
16-17

Развитие силы,  быстроты и ловкости

Беговые упражнения  на
  координационной лестнице.  Высокий старт. Прыжки через скакалку. Метание на
  дальность.  Подвижные игры с прыжками и бегом.

06.05
11.05

Итоговый КДП:
  подтягивание

Мальчики:
«5» - 4 раза
«4» - 2 раза
«3» - 1 раз

93-94/
18-19

Развитие силы, быстроты и ловкости

ОРУ. Бег 30м с высокого
  старта. Прыжки через скакалку. Встречные эстафеты.

13.05
16.05

Итоговый КДП:

Мальчики:
«5» - 6,5
«4» - 7,1
«3» - 7,5

Бег 30 м с высокого старта
Девочки:
«5» - 6,7
«4» - 7,3
«3» - 7,7

95-96/
20-21

Развитие выносливости

ОРУ. Бег 30м с высокого
  старта. Кроссовая подготовка. Круговые эстафеты.

18.05
20.05

Итоговый КДП:
  Сгибание рук в упоре лежа

Девочки:
«5» - 6 раз
«4» - 4 раз
«3» - 1 раз

97-98/
22-23

Развитие выносливости

ОРУ. Кроссовая подготовка.
  Встречные эстафеты.

23.05
25.05

Итоговый КДП:

 1000 м без учета времени.

99/24

Основы знаний о физической культуре, способы
  физкультурной деятельности

Любимые подвижные игры

Правила поведения при
  купании в водоемах во время  летних каникул. Подвижные игры и эстафеты с
  бегом, прыжками, метаниями.

27.05

Текущий, визуальный, фронтальный

д/з на лето: выполнять тестовые упражнения для
  развития физических качеств.

Всего часов в четверти:
  24
Всего часов в учебном
  году: 99

Расчет
количества уроков
к
календарно-тематическому планированию

Сентябрь

14

I четверть

26

I полугодие

Октябрь

12

II четверть

22

II полугодие

Ноябрь

10

III четверть

29

Всего

Декабрь

12

IV четверть

25

Январь

10

Всего

102

Февраль

11

Март

11

Апрель

12

Май

10

Всего

102

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
для 2 класс на 2021-2022 учебный год

1

2

3

4

5

6

7

№
урока

Раздел программы

Тема
урока

Содержание
урока

Дата
урока

Характеристика основной деятельности ученика и
  требования к уровню подготовленности (УУД)

Вид
контроля

Корректи-ровка программы

I – четверть (26 ч)

1

Основы знаний о физической культуре

Наше здоровье в наших руках

Правила поведения в
  спортивном зале. Профилактика травматизма. Основные способы закаливания.
  Составление   режима   дня. Бег 30 м с высокого
  старта. Подвижные игры на внимание.

01.09

Знакомятся
  с общими представлениями о здоровье человека, от каких факторов  оно зависит.
  Учатся соблюдать правила поведения на уроке в спортивном зале и на спортивной
  площадке.

Фронтальный, визуальный, текущий

2

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Бег-основное средство развития быстроты и
  вынос-ливости

Основная стойка, положение
  рук и ног. Беговые упражнения. Бег на 30 м с высокого старта. Бег с
  изменением направления. Подвижные игры с бегом.  Развитие выносливости в
  медленном беге 1 мин.

02.09

Учатся
  выполнять строевые, беговые, прыжковые упражнения, овладевают техникой
  высокого старта, техникой прыжка в длину с места, знакомятся с дыхательными
  упражнениями.
Овладеют
  техникой челночного бега и высокого старта, умением стартовать по сигналу
  учителя, техникой беговых упражнений, дыхательной гимнастикой.
Учатся
  ориентироваться в понятиях: физические качества, сила, быстрота,
  выносливость, гибкость, ловкость или координация движений. Развивают выносливость,
  учатся распределять силы по дистанции,  чередовать бег с ходьбой

Фронтальный, визуальный, текущий

3

Бег-основное средство развития быстроты и
  вынос-ливости

Строевые упражнения.
  Беговые упражнения. Бег на 30 м с высокого старта. Бег с изменением
  направления. Техника прыжка в длину с места. Игра на внимание. Развитие
  выносливости в медленном беге до 2 мин.

06.09

Стартовый контроль:
бег 30 м с высокого старта

4

Основные физические качества: быстрота, сила,
  ловкость и выносливость

Беговые упражнения. Техника
  прыжка в длину с места. Техника челночного бега 3х10м с высокого старта.
  Подвижная игра «Хвостики». Развитие выносливос-ти в медленном беге до 3 мин.

08.09

Стартовый контроль: прыжок в длину с места.

5

Основные физические качества: быстрота, сила,
  ловкость и выносливость

Основные физические
  качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация
  движений). Прыжковые упраж-нения. Техника челночного бега 3х10м с кубиками.
  Подвижная игра «Хвостики». Развитие выносливос-ти в медленном беге до 3 мин.

09.09

Стартовый контроль: поднимание туловища за 30 сек. из положения лёжа

6

Основные физические качества: быстрота, сила,
  ловкость и выносливость

Основные физические
  качества. Прыжковые упражнения. Совершенствование техники челночного бега
  3х10м. Развитие выносливости в медленном беге до 4 мин. Дыхательная
  гимнастика. Подвижная игра на выбор.

12.09

Стартовый контроль: челночный бег 3х10 м.

7-8

Основные физические качества: гибкость и
  выносливость

Основные физические
  качества – гибкость. Развитие выносливости в медленном беге до 5 мин.
  Подвижные игры с бегом.

15.09
16.09

Стартовый контроль:
наклон вперед из положения стоя

9

Основное физическое качество: выносливость

Основные физические качества – выносливость. Развитие
  выносливости – шестиминутный бег. Подвижные игры с бегом.

20.09

Стартовый контроль:
бег 1000 м без учёта времени

10

Основы знаний о физической культуре

Режим дня и личная гигиена.

Режим дня и личная гигиена.
  Подвижные игры во время прогулок. Беговые и прыжковые эстафеты: правила
  организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Подвижные игры.

22.09

Знакомятся
  с понятием личная гигиена. Учатся составлять режим дня, оценивают его
  важность для школьника.

Фронтальный, визуальный, текущий

11

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Скоростно-силовые способности человека

Комплекс упражнений для
  рук. Развитие скоростно-силовых качеств. ТБ при метании набив-ного мяча.
  Метание набивного мяча из-за головы. Подвижные игры с бегом и прыжками.

23.09

Разучивают
  комплексы ОРУ, технику метания мяча из-за головы и в цель.

Стартовый контроль: подтягивание

12

Скоростно-силовые способности человека

ОРУ. Развитие
  скоростно-силовых качеств. Броски набивного мяча (1
   кг) на дальность двумя руками из-за головы. Подвижные игры  с прыжками.

27.09

Стартовый контроль:

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (д)

13

Скоростно-силовые способности человека

Строевые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых
  качеств. Совершенствование техники броска набивного мяча (1
   кг) на дальность двумя руками из-за головы. Техника метания малого мяча в
  вертикальную цель. Эстафеты с мячами.

29.09

Стартовый контроль:
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (м)

14

Скоростно-силовые способности человека

Строевые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых
  качеств. Совершенствование техники броска набивного мяча (1
   кг) на дальность двумя руками из-за головы. Техника метания малого мяча в
  вертикальную цель. Эстафеты с мячами.

30.09

Учет броска н/м из-за головы

15

Скоростно-силовые способности человека

Строевые упражнения. ОРУ.
  Развитие скоростно-силовых качеств. Совершенствование техники броска
  набивного мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. Техника метания
  малого мяча в вертикальную цель. Эстафеты с мячами.

04.10

Учет метания в цель

16-20

Физическое совершен-ствование. Подвижные и
  спортив-ные игры (баскетбол)

Подвижные и спортивные игры в развитии ФК

Правила
  по технике безопасности на уроках подвижных и спортив-ных игр. Игры на
  закрепление и совершенствование навыков бега, бросков и ловли мяча.

06.10, 07.10,
11.10, 13.10,
14.10

Знакомятся с правилами техники безопасности во время
  проведения подвижных и спортивных игр. Овладевают основными приёмами
  баскетбола: ведением мяча на месте, передачами в парах.

Фронтальный, визуальный, текущий

21-25

Школа
мяча в баскетболе

«Школа мяча». Ведение и  передача
  баскетбольного мяча. Эстафеты с баскетбольным  мячом.

18.10, 20.10,
21.10, 25.10,
27.10

26

Основы знаний о физической культуре

Урок-диспут:
Основные способы передвиже-ния человека

Ходьба, бег, прыжки,
  лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения
  человека. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития
  мышц туловища.

28.10

Учатся классифицировать
  способы передвижения человека, находить общее и отличия.

Фронтальный, визуальный, текущий

д/з:
выполнять комплекс упражнений для осанки

Всего часов в
  четверти:  26

II – четверть (22 ч)

27/1

Основы знаний о физической культуре

Урок – путешествие «На зарядку становись!».

Правила ТБ на уроках
  гимнастики с элементами акробатики. Влияние физических упражнений на осанку.
  Новый комплекс УГГ.

08.11

Знакомятся с новым комплексом УГГ.

Фронтальный, визуальный, текущий

28/2

Физическое совершен-ствование.  Гимнастика с
  элементами акробатики.

Акробатика и лазание

Строевые
  команды: построения и перестроения. Игра «Класс, смирно!». Лазание по
  наклонной скамейке в упоре присев. Группировка, перекаты в группировке лежа
  на спине и из упора присев, стойка на лопатках.

10.11

Учатся различать и выполнять строевые команды:
  «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  «Равняйсь!», «Стой!»;
  разучивают способы лазания и перелезания,  элементы акробатики; учатся
  описывать технику разучиваемых упражнений и выявлять характерные ошибки.

Фронтальный, визуальный, текущий

29/3

Акробатика и лазание по канату

Совершенствование строевых упражнений и комплекса
  УГГ.  Стойка на лопатках. Кувырок вперед в группировке. Лазание по канату.

11.11

Фронтальный, визуальный, текущий

30/4

Акробатика, равновесие и лазание по канату

Строевые упражнения и
  комплекс УГГ. Стойка на лопатках. Кувырок вперед в группировке в упор присев.
  Лазание по канату. Равновесие в ходьбе по бревну.

15.11

Выборочно умение выполнять комплекс УГГ

31/5

Акробатика и лазание по канату

Строевые упражнения.
  Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Кувырок вперед, в сторону.
  Стойка на лопатках. Лазание по канату.

17.11

Фронтальный, визуальный, текущий

32/6

Акробатика, равновесие и лазание по канату

Строевые упражнения. ОРУ с
  палками. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках и перекат вперёд в упор присев.
  Лазание по канату. Равновесие в ходьбе по бревну.

18.11

Учёт выполнения кувырка вперёд.

33/7

Основы знаний о физической культуре

Урок – викторина «Движение – это жизнь»

Основные
  способы передвижения. Представление о двигательном режиме. Ходьба, бег,
  прыжки, лазанье, ползанье, как жизненно важные способы передвижения человека.
  Правила предупреждения травматизма

22.11

Повторяют  основные способы передвижения человека,
  выявляют различия в основных способах передвижения человека; получают
  представление о двигательном режиме школьника.

Фронтальный, визуальный, текущий

34/8

Физическое совершен-ствование.  Гимнастика с
  элементами акробатики.

Акробатика, равновесие и лазание по канату

Строевые упражнения. Перекаты и кувырок вперёд.
  Стойка на лопатках согнув ноги. Лазание по канату. Равновесие на бревне.

24.11

Учатся различать и
  выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,
   «Равняйсь!», «Стой!»; разучивают способы лазания и перелезания,
  элементы акробатики; учатся  описывать технику разучиваемых упражнений и
  выявлять характерные ошибки.

Учёт выполнения стойки на лопатках

35/9

Акробатика и лазание по канату

Строевые упражнения. ОРУ на
  гимнастических скамейках. Лазание по канату. Перекат вперёд из стойки на
  лопатках.

25.11

Учёт выполнения переката вперёд из стойки на
  лопатках.

36-38/
10-12

Висы и упоры, лазание по канату

Строевые упражнения. ОРУ на
  гимнастических скамейках. Висы и упоры. Лазание по канату. Эстафеты с
  элементами акробатики и лазания,  преодолением препятствий прыжком и
  лазанием.

29.11, 01.12,
02.12

Учёт техники лазания по канату

39-41/
13-15

Полоса препятствий

«Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья
  и перелезания».

06.12, 08.12,
09.12

Фронтальный, визуальный, текущий

42/16

Урок – со-ревнование «Полоса препятствий»

 Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья
  и перелезания.

 13.12

Учет преодоления п/п

43-44/
17-18

Физическое совершен-ствование. Подвижные игры с
  элементами гимнастики и акробатики.

Подвижные игры в гимнастике и акробатике

Подвижные игры с элементами
  акробатики, лазания, перелезания.

15.12,
16.12

Совершенствуют
  способы лазания и перелезания,  элементы акробатики в эстафетах и подвижных
  играх.

Промежу-точный КДП

45-47/
19-21

Эстафеты в гимнастике и акробатике

Эстафеты с гимнастическими
  предметами и элементами акробатики, лазания и перелезания.

20.12,
22.12,
23.12

Промежу-точный КДП

д/з:
игры на улице, катание с горки, ходьба на лыжах

48/22

Основы знаний о физической культуре

Гимнасти-ческий муравейник

Упражнения с
  гимнастическими и акробатическими заданиями (теоретическими и практическими).

27.12

Совершенствуют разученные
  упражнения с соревновательной деятельности.

Фронтальный, визуальный, текущий

Всего часов в
  четверти: 22

III – четверть (29 ч)

49/1

Основы знаний о физической культуре

Значение занятий лыжной подготовкой для укрепления
  здоровья.

Техника
  безопасности при занятиях на лыжах. Способы  самоконтроля.
Дыхание
  при ходьбе.

10.01

Знакомятся со значением
  занятиями лыжной подготовкой для укрепления здоровья; правильным дыханием при
  ходьбе на лыжах; осваивают способы самоконтроля; изучают ТБ при занятиях на
  лыжах.

Фронтальный, визуальный, текущий

50/2

Физическое совершен-ствование.  Лыжная подготовка.

Лыжная строевая подготовка.

Лыжная строевая подготовка.
  Переноска, укладка и надевание лыж.

12.01

Учатся применять правила
  подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, переносить и надевать лыжный
  инвентарь; осваивают универсальные умения  передвижения на лыжах разными
  способами, подъёмы и спуски.

Фронтальный, визуальный, текущий

51-52/
3-4

Ступающий и скользящий шаг

Построение в шеренгу с
  лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без
  палок.

13.01,
17.01

Фронтальный, визуальный, текущий

53-55/
5-7

Повороты  на лыжах – это просто!

Совершенствование
  скользящего шага. Повороты переступанием на месте. Круговая эстафета.

19.01,
20.01,
24.01

Учёт пере-движения ступающим шагом

56-57/
8-9

Зачем лыжнику палки?

Передвижение на лыжах
  ступающим и скользящим шагом. Техника отталкивания палкой.

26.01
27.01

Учёт скольжения без палок

58/10

Как подняться на гору?

Передвижение на лыжах
  ступающим и скользящим шагом. Техника подъема ступающим шагом.

31.01

Фронтальный, визуальный, текущий

59/11

Как спуститься с горы?

Передвижение на лыжах
  ступающим и скользящим шагом. Техника спуска в основной стойке.

02.02

Учёт подъёма ступающим шагом

60-61/
12-13

Подъёмы и спуски

Передвижение на лыжах
  ступающим и скользящим шагом. Совершенствование подъёмов и спусков.

03.02,
07.02

Учёт спуска  в основной стойке

62-65/
14-17

Поперемен-ный двух-шажный ход.

Совершенствование попеременного
  двухшажного хода.

09.02, 10.02,
14.02, 16.02

Фронтальный, визуальный, текущий

66-67/
18-19

Подъем лесенкой.

Попеременный двухшажный
  ход. Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой.

17.02
21.02

Фронтальный, визуальный, текущий

68-69/
20-21

Подъем елочкой.

Попеременный двухшажный ход
  с палками. Подъем елочкой.

24.02,
28.02

Фронтальный, визуальный, текущий

70/22

Гонки на лыжах

Учёт в лыжных гонках на 1
  км.

02.03

Мальчики:
 «5» - 8.00
«4» - 8.30
«3» - 9.00

Девочки:
«5» - 8.30
«4» - 9.00
«3» - 9.30

71-76/
23-28

Физическое совершен-ствование. Подвижные игры на
  лыжах.

Подвижные игры и эстафеты в лыжном спорте

Закрепление передвижений,
  подъёмов, спусков в лыжных эстафетах и подвижных играх на лыжах.

03.03, 07.03,
09.03, 10.03,
14.03, 16.03

Фронтальный, визуальный, текущий

д/з:
выполнять тестовые упражнения для развития физических
  качеств.

77/29

Основы знаний о физической культуре

 «Зимние Олимпийские игры»

Урок – соревнование
Эстафеты с заданиями на
  тему

17.03

Знакомятся
  историей зарождения зимних Олимпийских игр, зимними видами спорта в программе
  олимпиады.

Фронтальный, визуальный, текущий

Всего часов в
  четверти: 29

IV – четверть (25 ч)

78/1

Основы знаний о физической культуре

 «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

Урок-соревнование.

Эстафеты
  с заданиями на тему.

28.03

Знакомятся со значением
  основных средств  природы для здоровья человека.

Фронтальный, визуальный, текущий

79-80/
2-3

Физическое совершен-ствование. Подвижные и
  спортив-ные игры (баскетбол).

Ведение мяча шагом

ОРУ. Ведение б/б мяча
  обычным и быстрым шагом. Эстафеты с мячами. Развитие быстроты.

30.03
31.03

Закрепляют знания о
  правилах техники безопасности во время проведения подвижных и спортивных игр;
  совершенствуют ведение б/б мяча на месте и в движении, передачи мяча двумя
  руками от груди и ловлю.

Фронтальный, визуальный, текущий

81-8/
4-5

Ведение и передачи

ОРУ. Ведение б/б мяча в
  движении.  Передачи мяча двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Развитие
  быстроты.

04.04
06.04

Фронтальный, визуальный, текущий

83-84/
6-7

Ведение и передачи

ОРУ. Ведение и передачи
  мяча. Эстафеты с мячами. Развитие прыгучести.

07.04
11.04

Фронтальный, визуальный, текущий

85/8

Ведение и передачи

ОРУ. Ведение и передачи
  мяча. Эстафеты с мячами. Развитие прыгучести.

13.04

Учёт ведения мяча

86/9

Ведение и передачи

ОРУ. Ведение и передачи
  мяча. Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых качеств.

14.04

Учёт выполнения передач мяча от груди

87/10

Развитие ФК в играх и эстафетах

ОРУ. Игры и эстафеты на развитие
  скоростно-силовых качеств. Челночный бег 3х10м.

18.04

Итоговый контроль:
Поднимание туловища за 30 сек.

88/11

Развитие ФК в играх и эстафетах

ОРУ. Игры на развитие
  координации. Челночный бег 3х10м.

20.04

Итоговый контроль:
Мальчики:
«5» - 155
«4» - 130
«3» - 110

Прыжок в длину с места
Девочки:
«5» - 128
«4» - 98
«3» - 90

89-91/
12-14

Развитие ФК в играх и эстафетах

ОРУ в движении. Игры на
  развитие координации. Челночный бег 3х10м. Развитие выносливости.

21.04
25.04
27.04

Итоговый контроль:
Мальчики:
«5» - 9,8
«4» - 10,1
«3» - 10,3

ч/б 3х10м

Девочки:
«5» - 10,6
«4» - 11,0
«3» - 11,2

92/15

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Прыжок в высоту с разбега

ТБ во время прыжка в высоту
  с разбега. Многоскоки на координационной лестнице. Прыжок в высоту с разбега.

28.04

Учатся ориентироваться в
  понятиях: физические качества, сила, быстрота, выносливость, гибкость,
  ловкость или координация движений и развивают их; осваивают технику бега ,
  прыжков различными способами, метания мяча в цель и на дальность.

Фронтальный, визуальный, текущий

93/16

Прыжок в высоту с разбега

Многоскоки на
  координационной лестнице. Прыжок в высоту с разбега. Развитие
  скоростно-силовых качеств

04.05

Итоговый контроль:
Мальчики:
«5» - +7
«4» - +4
«3» - +2

Наклон вперёд сидя на полу
Девочки:
«5» - +7
«4» - +4
«3» - +2

94/17

Прыжок в высоту с разбега

Многоскоки. Прыжок в высоту
  с разбега. Развитие гибкости.

11.05

Фронтальный, визуальный, текущий

95/18

Прыжок в высоту с разбега

Многоскоки. Прыжок в высоту
  с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств

12.05

Учёт в прыжках в высоту

на технику исполнения

96/19

Виды старта

Виды старта. Беговые
  упражнения на координационной лестнице. Линейные беговые эстафеты. Развитие
  с-с качеств

16.05

Итоговый контроль:
Мальчики:
«5» - 6,3
«4» - 6,9
«3» - 7,1

Бег 30 м

Девочки:
«5» - 6,5
«4» - 7,1
«3» - 7,3

97-98/
20-21

Метание мяча

Виды старта. Бег 30 метров.
  Линейные беговые эстафеты. Метание в цель и на дальность.

18.05
19.05

Итоговый контроль:
Сгибание рук в упоре лежа

Девочки:
«5» - 6 раз
«4» - 4 раз
«3» - 1 раз

99/22

Метание мяча

Бег 30 метров. Линейные
  беговые эстафеты. Метание на дальность.

23.05

Итоговый контроль:
подтягивание

Мальчики:
«5» - 4 раза
«4» - 2 раза
«3» - 1 раз

100/23

Метание мяча

Бег 30 метров. Метание на
  дальность. Эстафеты с бегом и метанием.

25.05

Учёт в метании в цель из 6 бросков:

 «5» - 5
«4» - 3
«3» - 1

101/24

Кроссовая подготовка

Кроссовая подготовка.
  Подвижные игры и эстафеты с бегом и метанием.

26.05

Итоговый контроль:

1000 м без учета времени.

102/25

Основы знаний о физической культуре

Любимые подвижные игры

Правила поведения при
  купании в водоемах во время  летних каникул. Подвижные игры и эстафеты по
  желанию детей.

30.05

Повторяют разученные
  подвижные игры, правила их проведения, знакомятся с правилами поведения при
  купании в открытых водоемах.

Фронтальный, визуальный, текущий.

Д/з на лето: развитие физических качеств посредством
  выполнения тестовых упражнений

Всего часов в четверти:
  25
Всего часов в учебном
  году: 102

Расчет
количества уроков
к
календарно-тематическому планированию

Сентябрь

13

I четверть

26

I полугодие

Октябрь

13

II четверть

22

II полугодие

Ноябрь

10

III четверть

28

Всего

Декабрь

12

IV четверть

26

Январь

9

Всего

102

Февраль

11

Март

10

Апрель

13

Май

11

Всего

102

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
для 3 класса на 2021-2022 учебный год

1

2

3

4

5

6

7

8

№
урока

Раздел программы

Тема
 урока

Содержание
урока

Дата
проведения

Характеристика основной деятельности ученика и
  требования к уровню подготовленности (УУД)

Вид
контроля

Корректи-ровка программы

I – четверть (26 ч)

1

Основы знаний о физической культуре

Правила поведения в спортивном зале и техника
  безопасности на уроках легкой атлетики.

Правила поведения в
  спортивном зале. Профилактика травматизма – инструктаж по ТБ. Комплекс УГГ.
  Беговые  упражнения. Техника высокого старта. Техника прыжка в длину с места.
  Круговая эстафета.

01.09

Повторяют  правила поведения на уроке в спортивном
  зале и на спортивной площадке, правила ТБ на уроках физической культуры.

Фронтальный, визуальный, текущий

2

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Основные физические качества: быстрота,
  выносливость, ловкость.

Техника высокого страта.
  Упражнения на координационной лестнице. Совершенствование прыжка в длину с
  места. Бег с преследованием с высокого старта. Развитие выносливости,
  медленный бег 2 мин.

03.09

Учатся
  выполнять строевые упражнения, овладевают техникой высокого старта,  прыжка в
  длину с места, дыхательными упражнениями.
Учатся
  выполнять строевые и беговые упражнения, овладевают техникой высокого старта,
  прыжка в длину с места, дыхательных упражнений, разучивают технику и с
  разбега способом «согнув ноги».
Совершенствуют
  технику челночного бега и высокого старта, технику беговых упражнений и
  дыхательной гимнастикой, закрепляют и совершенствуют технику прыжка в длину с
  разбега, разучивают, закрепляют и совершенствуют технику метания мяча.
Развивают
  физические качества.

Фронтальный, визуальный, текущий

3

Бег – основное средство развития быстроты и
  выносливости

Упражнения на
  координационной лестнице. Учёт техники высокого старта. Бег на 30 м с
  высокого старта. Прыжок в длину с разбега. Развитие выносливости, медленный
  бег до 3 мин.

07.09

Стартовый контроль:
 бег 30 м с высокого старта

4

Скоростно-силовые способности

Техника челночного бега
  3х10м с высокого старта. Прыжок в длину с места. Метание мяча с места.
  Развитие выносливости, медленный бег до 3 мин.

08.09

Стартовый контроль:
 прыжок в длину с места.

5

Упражнения на
  координационной лестнице. Техника челночного бега 3х10м с высокого старта.
  Прыжок в длину с разбега. Метание мяча с места. Развитие выносливости,
  медленный бег до 4 мин.

10.09

Фронтальный, визуальный, текущий

6

Бег, прыжки, метания для развития скоростно-силовых
  способностей

Прыжковые упражнения на
  координационной лестнице. Прыжок в длину с разбега. Челночный бег 3х10 м.
  Метание мяча. Развитие выносливости, медленный бег до 4 мин.

14.09

Стартовый контроль: челночный бег 3х10 м.

7

Бег, прыжки, метания для развития скоростно-силовых
  способностей.

Прыжок в длину с разбега -
  учёт. Метание мяча. Развитие выносливости – медленный бег до 5 мин.

15.09

Стартовый контроль: поднимание туловища за 30 сек. из положения лёжа

8

Основные физические качества: ловкость и
  выносливость.

Учет техники метания  мяча
  с места. Развитие выносливости – медленный бег до 5 мин.

17.09

Стартовый контроль: гибкость наклон вперед из положения сидя.

9

Выносливость – важное двигательное качество

Развитие выносливости.

21.09

Стартовый контроль:
бег 1000 м либо 400 м в зале

10

Основы знаний о физической культуре

На зарядку становись!

Значение утренней
  гимнастики. Новый комплекс УГГ. Метание мяча в вертикальную цель. Подвижные
  игры с метанием мяча.

22.09

Узнают о значении утренней
  гимнастики.  Разучивают новый комплекс УГГ.

Фронтальный, визуальный, текущий

11-12

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Кто самый ловкий и меткий?

Комплекс УГГ.  Развитие физических
  качеств. Метание в вертикальную цель.

24.09
28.09

Совершенствуют
  комплекс ОРУ, технику метания мяча в цель.

Стартовый контроль: подтягивание

13-14

Кто самый ловкий и меткий?

ОРУ. Развитие физических качеств. Метание мяча в
  вертикальную цель. Эстафеты с мячами.

29.09
01.10

Стартовый контроль:
Сгибание и разгибание рук в
  упоре лёжа (д)

15

Кто самый ловкий и меткий?

ОРУ. Развитие физических качеств. Метание мяча в
  вертикальную цель. Эстафеты с мячами.

05.10

Стартовый контроль:
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (м)

16

Кто самый ловкий и меткий?

ОРУ. Развитие физических
  качеств. Метание мяча в вертикальную цель. Эстафеты с мячами.

06.10

Учет метания в цель

17

Физическое совершен-ствование. Подвижные и
  спортив-ные игры (баскетбол)

Правила поведения при работе с мячом

Правила
  ТБ на уроках подвижных и спортивных игр. Игры на закрепление и
  совершенствование навыков ловли и передачи мяча.

08.10

Знакомятся
  с правилами техники безопасности во время проведения подвижных и спортивных
  игр, развивают физические качеств посредством подвижных игр и спортивной игры
  баскетбол, изучают основные правила баскетбола, осваивают основные приёмы
  баскетбола.

Фронтальный, визуальный, текущий

18

Школа мяча в баскетболе

Упражнения на координацию –
  «Школа мяча». Эстафеты и игры с мячами на координацию.

12.10

Фронтальный, визуальный, текущий

19-22

Передачи и ведение

«Школа мяча». Передача мяча
  двумя руками снизу, из-за головы, с отскоком от пола, от груди, одной рукой
  от плеча. Передачи в парах и тройках. Ведение баскетбольного мяча на месте и
  в шаге. Эстафеты с ведением и передачами мяча.

13.10
15.10
19.10
20.10

Учёт техники передачи мяча

23-25

Ведение мяча в движении

ОРУ со скакалкой. Совершенствование техники ведения
  мяча бегом в эстафетах и подвижных играх.

22.12
26.10
27.10

Учёт техники ведения мяча на месте

26

Основы знаний о физической культуре

Зачем укреплять мышцы?

Основные физические
  качества. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития
  мышц туловища.

29.10

Узнают о функции мышц в организме, учатся выбирать
  из предложенных и составлять самостоятельно комплексы упражнений для
  формирования осанки.

Д/з на каникулы:
 составить комплекс упражнений на осанку

Всего часов в
  четверти:  26

                                                                                II
  – четверть (22 ч)

27/1

Основы знаний о физической культуре

Кейс-урок «Моя осанка в моих руках».

Правила ТБ на уроках
  гимнастики с элементами акробатики. Влияние физических упражнений на осанку.
  ОРУ.

09.11

Представляют свои комплексы упражнений на осанку,
  выбирают из предложенных, демонстрируют их.

Фронтальный, визуальный, текущий

28/2

Физическое совершен-ствование.  Гимнастика с
  элементами акробатики

Акробатика и лазание по канату

Строевые
  команды.
Группировка, перекаты в
  группировке вперёд-назад, кувырок в сторону, стойка на лопатках согнув ноги -
  повторение. Лазание по канату.

10.11

Учатся
  различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!»,
  «На месте!»,  «Равняйсь!», «Стой!»; разучивают, закрепляют и
  совершенствуют размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из
  одной шеренги в две, повороты переступанием;
разучивают
  способы лазания и перелезания,  элементы акробатики, упражнения в висах и
  упорах; учатся  описывать технику разучиваемых упражнений и выявлять
  характерные ошибки.

Фронтальный, визуальный, текущий

29/3

Акробатика и равновесие

Совершенствование строевых упражнений и комплекса
  УГГ.  Два кувырка вперед в группировке слитно. Равновесие на бревне.

12.11

Фронтальный, визуальный, текущий

30/4

Акробатика и лазание по канату

Строевые упражнения и
  комплекс УГГ. Два кувырка вперед в группировке слитно. Стойка на лопатках.
  Мост из положения лёжа. Лазание по канату.

16.11

Выборочно умение выполнять комплекс УГГ

31/5

Акробатика и равновесие

Строевые упражнения.
  Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Акробатические упражнения.
  Равновесие на бревне.

17.11

Учёт выполнения кувырка вперёд.

32/6

Акробатика и лазание по канату

Строевые упражнения. ОРУ с
  палками. Акробатические упражнения.  Лазание по канату.

19.11

Фронтальный, визуальный, текущий

33/7

Основы знаний о физической культуре

Урок – эстафета «Акробатика».

Правила
  предупреждения травматизма. Эстафета с элементами акробатики.

23.11

Закрепляют знания гимнастической терминологии,
  совершенствуют разученные упражнения в соревновательной деятельности,
  самостоятельно подбирают акробатические упражнения для эстафет.

Фронтальный, визуальный, текущий

34/8

Физическое совершен-ствование.  Гимнастика с
  элементами акробатики

Акробатика и равновесие

Строевые упражнения. Акробатические упражнения.
  Равновесие на бревне.

24.11

Учатся
  различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!»,
  «На месте!»,  «Равняйсь!», «Стой!»; разучивают, закрепляют и
  совершенствуют размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из
  одной шеренги в две, повороты переступанием;
разучивают
  способы лазания и перелезания,  элементы акробатики, упражнения в висах и
  упорах; учатся  описывать технику разучиваемых упражнений и выявлять
  характерные ошибки.

Учёт выполнения двух кувырков слитно

35/9

Акробатика и лазание по канату

Строевые упражнения. ОРУ на
  гимнастических скамейках. Лазание по канату. Акробатические упражнения.

26.11

Учёт выполнения стойки на лопатках.

36/10

Висы и упоры

Строевые упражнения. ОРУ.
  Висы и упоры. Акробатические упражнения. Равновесие на бревне. Лазание по
  наклонной скамейке.

30.11

Учёт выполнения упражнения «мост»

37-38/
11-12

Висы и упоры

Строевые упражнения. ОРУ.
  Висы и упоры. Лазание по канату. Соединение акробатических упражн. в
  акроба-тическую комбинация.

01.12
03.12

Учёт техники лазания по канату

39/13

Опорный прыжок

Строевые упражнения. ОРУ.
  Висы и упоры. Акробатическая комбинация. Лазание по наклонной скамейке.
  Опорный прыжок – вскок на козла - знакомство.

07.12

Учёт выполнения акробати-ческой комбинации

40-41/
14-15

Опорный прыжок

Опорный прыжок – соскок махом рук - знакомство.
  Преодоление полосы препятствий с элементами акробатики,  лазанья и
  перелезания.

08.12
10.12

Фронтальный, визуальный, текущий

42-43/
16-17

Полоса препятствий

Преодоление полосы препятствий с элементами
  акробатики, лазанья, подлезания и перелезания.

14.12
15.12

Фронтальный, визуальный, текущий

44/18

Урок – соревнование «Полоса препятствий»

 «Преодоление полосы препятствий с элементами
  акробатики, лазанья и перелезания».

17.12

Учет преодоления п/п

45/19

Физическое совершен-ствование. Подвижные игры с
  элементами гимнастики и акробатики

Игры в гимнастике

Подвижные игры с элементами
  акробатики, лазания, перелезания.

21.12

Совершенствуют
  разученные элементы акробатики и гимнастики в подвижных играх, эстафетах,
  учатся применять умения на практике.

Промежу-точный КДП

46-47/
20-21

Эстафеты в гимнастике

Эстафеты с гимнастичес-кими
  предметами и элементами акробатики, лазания и перелезания.

22.12
24.12

Промежу-точный КДП

48/22

Основы знаний о физической культуре

Спортивный муравейник – урок –соревнование с
  элементами гимнастики и акробатики.

Спортивный муравейник –
  урок – соревнование с элементами акробатики, лазания, перелезания, прыжков,
  соскоков, равновесия.

28.12

Совершенствуют разученные
  упражнения с соревновательной деятельности.

д/з: игры на улице, катание с горки, ходьба на лыжах

Всего часов в
  четверти: 22

III – четверть (28 ч)

49/1

Основы знаний о физической культуре

Значение занятий лыжами для укрепления здоровья

Значение
  занятий лыжами для укрепления здоровья. Техника безопасности при занятиях на
  лыжах. Способы  самоконтроля.
Дыхание
  при ходьбе. Лыжная строевая подготовка. Переноска, укладка и надевание лыж.

11.01

Знакомятся со значением
  занятий на  лыжами для укрепления здоровья, учатся  правильного дыхания при
  ходьбе на лыжах; осваивают способы самоконтроля; изучают ТБ при занятиях на
  лыжах.

Фронтальный, визуальный, текущий

50/2

Физическое совершен-ствование.  Лыжная подготовка

Повороты на месте

Построение в шеренгу с
  лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Повороты на месте вокруг носком
  лыж. Ступающий и скользящий шаг.

12.01

Учатся применять правила
  подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, переносить и надевать лыжный
  инвентарь; осваивают универсальные умения  передвижения на лыжах разными
  способами, подъёмы и спуски, повороты на лыжах.

Фронтальный, визуальный, текущий

51/3

Ступающий и скользящий шаг

Построение в шеренгу с
  лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Повороты на месте вокруг носком
  лыж. Ступающий и скользящий шаг.

14.01

Фронтальный, визуальный, текущий

52/4

Поперемен-ный двухшажный ход

Ступающий и скользящий шаг.
  Попеременный двухшажный ход. Спуск со склона в низкой стойке.  Прохождение
  дистанции до 1 км.

18.01

Учёт пере-движения ступающим шагом

53/5

Спуск в низкой стойке

Ступающий и скользящий шаг.
  Попеременный двухшажный ход. Спуск со склона в низкой стойке.  Прохождение
  дистанции до 1 км.

19.01

Фронтальный, визуальный, текущий

54/6

Поперемен-ный двухшажный ход.

Ступающий и скользящий шаг.
  Попеременный двухшажный ход. Спуск со склона в низкой стойке.  Прохождение
  дистанции до 1 км.

21.01

Фронтальный, визуальный, текущий

55/7

Спуск в низкой стойке

Ступающий и скользящий шаг.
  Попеременный двухшажный ход. Спуск со склона в низкой стойке.  Прохождение
  дистанции до 2 км.

25.01

Учёт передвиже-ния скользящим шагом

56/8

Поперемен-ный двухшажный ход.

Ступающий и скользящий шаг.
  Попеременный двухшажный ход. Спуск со склона в низкой стойке.  Прохождение
  дистанции до 2 км.

26.01

Учёт спуска в низкой стойке.

57/9

Подъём лесенкой

Совершенствование
  скользящего шага. Подъём лесенкой. Попеременный двухшажный ход. Торможение
  плугом. Прохождение дистанции до 2 км.

28.01

Фронтальный, визуальный, текущий

58/10

Торможение плугом.

Совершенствование
  скользящего шага. Подъём лесенкой. Попеременный двухшажный ход. Торможение
  плугом. Прохождение дистанции до 2 км.

01.02

Фронтальный, визуальный, текущий

59/11

Подъём лесенкой.

Совершенствование скользящего
  шага. Подъём лесенкой. Попеременный двухшажный ход. Торможение плугом.
  Прохождение дистанции до 2 км.

02.02

Фронтальный, визуальный, текущий

60/12

Торможение плугом.

Совершенствование
  скользящего шага. Торможение плугом. Подъём лесенкой. Попеременный двухшажный
  ход. Прохождение дистанции до 2 км.

04.02

Учёт подъёма лесенкой

61-63/
13-15

Совершенст-вование лыжных ходов

Совершенствование
  сколь-зящего шага. Торможение плугом. Попеременный двухшажный ход.
  Прохождение дистанции до 2 км.

08.02
09.02
11.02

Учёт торможения плугом

64/16

Зачем лыжнику палки?

Техника отталкивания
  палкой. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км.

15.02

Фронтальный, визуальный, текущий

65-67/
17-19

Техника отталкивания палкой

Техника отталкивания палкой.
  Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км.

16.02
18.02
22.02

Учёт техники отталкивания палкой

68/20

Лыжные гонки

Закрепление передвижений,
  подъёмов, спусков. Лыжная гонка на 1 км.

25.02

Учёт в лыжных гонках на1 км

69/21

Лыжные гонки

Закрепление передвижений,
  подъёмов, спусков. Лыжная гонка на 2 км (м).

01.03

Учёт в лыжных гонках на2 км

70-76/
22-27

Физическое совершен-ствование.  Подвижные игры на
  лыжах

Подвижные игры и эстафеты в лыжном спорте

Закрепление передвижений, подъёмов,
  спусков в лыжных эстафетах и подвижных играх на лыжах. Биатлонные эстафеты.

02.03, 04.03
09.03, 11.03
15.03, 16.03
17.03

Фронтальный, визуальный, текущий

77/28

Основы знаний о физической культуре

 «Советские и российские герои зимних Олимпийских
  игр».

Урок – путешествие . Малые
  Олимпийские игры на уроке: лыжная гонка, санный спорт, биатлон.

18.03

Знакомятся
  историей зарождения зимних Олимпийских игр, именами советских и российских
  олимпийцев.

Фронтальный, визуальный, текущий

Всего часов в
  четверти: 28

IV – четверть (26 ч)

77/1

Основы знаний о физической культуре

 «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

Урок-соревнование.
  Эстафеты с заданиями по теме.

29.03

Знакомятся со значением
  основных средств природы для здоровья человека.

Фронтальный, визуальный, текущий

78-79/
2-3

Физическое совершен-ствование.  Подвижные и
  спортив-ные игры (баскетбол)

Передачи и ведение мяча

ОРУ. Передачи мяча двумя
  руками от груди. Ведение б/б мяча на месте и в движении шагом. Эстафеты с
  мячами. Развитие быстроты.

30.03
01.04

Закрепляют знания о правилах техники безопасности во
  время проведения подвижных и спортивных игр, правила баскетбола;
  совершенствуют основные приёмы баскетбола: ведение б/б мяча на месте и в
  движении, передачи и ловлю мяча двумя руками от груди, броски мяча в корзину.

Фронтальный, визуальный, текущий

80-81/
4-5

Передачи, ведение и броски мяча

ОРУ. Ведение и передачи
  мяча. Броски мяча в корзину. Эстафеты с мячами. Развитие прыгучести.

05.04
06.04

Учёт выполнения передач мяча от груди

82-83/
6-7

Ведение и броски мяча

ОРУ. Ведение мяча. Броски
  мяча в корзину. Эстафеты с мячами. Развитие прыгучести.

08.04
12.04

Учёт ведения мяча

84-85/
8-9

Бросок мяча в корзину

ОРУ. Броски мяча в корзину.
  Игры и эстафеты на развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег 3х10м.

13.04
15.04

Итоговый КДП:

прыжок в длину с места

86-87/
10-11

Игры в развитии ФК

ОРУ. Игры на развитие
  координации. Челночный бег 3х10м.

19.04
20.04

Итоговый КДП:

поднимание туловища за 30 сек.

88-89/
12-13

ОРУ в движении. Челночный
  бег 3х10м. Эстафеты. Развитие выносливости.

22.04
26.04

Итоговый КДП:

ч/б 3х10м

90-91/
14-15

Физическое совершен-ствование.  Легкая атлетика

Прыжок в высоту с разбега

ТБ во время прыжка в высоту
  с разбега. Прыжковые упражнения на координационной лестнице. Прыжок в высоту
  с разбега способом «перешагивание».

27.04
29.04

Учатся ориентироваться в
  понятиях: физические качества, сила, быстрота, выносливость, гибкость,
  ловкость или координация движений и развивают их; осваивают технику бега
  прыжков различными способами, метания мяча в цель и на дальность.

Итоговый КДП:

наклон вперёд сидя на полу

92-93/
16-17

04.05
05.05

Учёт в прыжках в высоту

94/18

Развитие ФК средствами л/а

Беговые упражнения на
  координационной лестнице. Виды старта. Развитие силы. Метание мяча в цель.

06.05

Итоговый КДП:

Подтягивание (м)

95-96/
19-20

Развитие ФК средствами л/а

Высокий старт. Развитие
  силы. Беговые упражнения на координационной лестнице. Бег 30 метров. Метание
  мяча на дальность.

11.05
13.05

Итоговый КДП:

сгибание и разгибание рук

97/21

Развитие ФК средствами л/а

Бег 30 метров. Метание на
  дальность. Прыжок в длину с разбега. Линейные беговые эстафеты. Эстафеты с
  бегом и метанием.

17.05

 Учёт в метании
  в цель

98/22

Кроссовая подготовка

Бег 30 метров. Метание на
  дальность. Прыжок в длину с разбега. Эстафеты с бегом и метанием. Кроссовая
  подготовка.

18.05

Итоговый КДП:

Бег 30 м с высокого старта

99/23

Метание на дальность.
  Прыжок в длину с разбега. Эстафеты с бегом и метанием. Кроссовая подготовка.

20.05

Учёт техники метания мяча

100/24

Прыжок в длину с разбега.
  Кроссовая подготовка. Подвижные игры и эстафеты с бегом, метанием и прыжками.

24.05

Учёт в прыжках в длину с разбега

101/25

Кроссовая подготовка. Подвижные
  игры и эстафеты с бегом, метанием и прыжками.

25.05

Итоговый КДП:

1000 м

102/26

Основы знаний о физической культуре

Любимые подвижные игры

Правила поведения при
  купании в водоемах во время  летних каникул. Подвижные игры и эстафеты по
  желанию детей.

27.05

Самостоятельно подбирают
  подвижные игры, изменяют правила. Знакомятся с правилами поведения при
  купании в открытых водоемах.

Д/з на лето: развитие физических качеств посредством
  выполнения тестовых упражнений, подготовка к сдаче норм ГТО.

Всего часов в четверти:
  26
Всего часов в учебном
  году: 102

Расчет
количества уроков
к
календарно-тематическому планированию

Сентябрь

13

I четверть

25

I полугодие

Октябрь

12

II четверть

23

II полугодие

Ноябрь

11

III четверть

29

Всего

Декабрь

12

IV четверть

25

Январь

10

Всего

102

Февраль

12

Март

10

Апрель

12

Май

10

Всего

102

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
для 4 класса на 2021-2022 учебный год

1

2

3

4

5

6

7

8

№
урока

Раздел программы

Тема
 урока

Содержание
урока

Дата
проведения

Характеристика основной деятельности ученика и
  требования к уровню подготовленности (УУД)

Вид
контроля

Корректи-ровка программы

I – четверть (25 ч)

1

Основы знаний о физической культуре

Правила поведения в спортивном зале и техника
  безопасности на уроках легкой атлетики.

Правила поведения в
  спортивном зале. Профилактика травматизма – инструктаж по ТБ. Комплекс УГГ.
  Беговые  упражнения на координационной лестнице. Техника высокого старта.
  Техника прыжка в длину с места. Линейная эстафета.

02.09

Повторяют
  правила поведения на уроке в спортивном зале и на спортивной площадке,
  правила ТБ на уроках физической культуры; повторяют технику выполнения
  высокого старта и прыжка в длину с места.

Фронтальный, визуальный

2

Физическое совершенствование.  Легкая атлетика.

Бег – основное средство развития быстроты и
  выносливости

Беговые упражнения  на
  координационной лестнице. Техника высокого старта. Совершенствование прыжка в
  длину с места. Бег с преследованием с высокого старта. Развитие выносливости,
  медленный бег 2 мин.

06.09

 Учатся
  выполнять строевые и беговые упражнения, овладевают техникой высокого старта,
  выполнением дыхательных упражнений, разучивают технику прыжка в длину с места
  и с разбега способом «согнув ноги». Овладеют техникой челночного бега и
  высокого старта, техникой беговых упражнений, дыхательной гимнастикой,
  закрепляют технику прыжка в длину, разучивают технику метания мяча.  Учатся
  ориентироваться в понятиях: физические качества, сила, быстрота,
  выносливость, гибкость, ловкость или координация движений, совершенствуют
  технику прыжка в длину с разбега, закрепляют технику метания мяча.
Осваивают
  навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.
  Совершенствуют технику метания мяча.
Развивают
  выносливость, учатся распределять силы по дистанции,  чередовать бег с
  ходьбой, осваивать навыки по самостоятельного выполнения упражнений
  дыхательной гимнастики.

Учёт выполнения техники высокого старта

3

Основные физические качества: быстрота,
  выносливость, ловкость.

Беговые упражнения  на
  координационной лестнице. Бег на 30 м с высокого старта. Прыжок в длину с
  места. Метание мяча с места (техника). Развитие выносливости, медленный бег
  до 3 мин.

07.09

Стартовый контроль:
 бег 30 м с высокого старта

4

Развитие скоростно-силовых способностей

Беговые упражнения  на
  координационной лестнице. Техника челночного бега 3х10м с высокого старта.
  Метание мяча в цель с места. Развитие выносливости, медленный бег до 3 мин.

09.09

Стартовый контроль:
 прыжок в длину с места.

5

Бег, прыжки, метание для развития физических качеств

Беговые и прыжковые
  упражнения  на координационной лестнице. Прыжок в длину с разбега. Метание
  мяча в вертикальную цель. Развитие выносливости, медленный бег до 4 мин.

13.09

Стартовый контроль: челночный бег 3х10 м.

6

Бег, прыжки, метание для развития физических
  качеств.

Прыжковые упражнения  на
  координационной лестнице. Прыжок в длину с разбега.
Метание мяча в цель.
  Развитие выносливости – медленный бег до 5 мин.

14.09

Стартовый контроль:

поднимание туловища
за 30 сек. из положения лёжа

7

Бег и метание для развития физических качеств.

ОРУ в движении.  Прыжок в
  длину с разбега.  Метание мяча в цель. Развитие выносливости – медленный бег до
  5 мин.

16.09

Учет техники метания мяча с места.

8

Основные физические качества: ловкость и
  выносливость.

Беговые упражнения  на
  координационной лестнице.  Прыжок в длину с разбега.
Метание в цель. Развитие
  выносливости – медленный бег до 5 мин.

20.09

Учёт техники прыжка в длину с разбега

9

Выносливость – важное двигательное качество

Беговые упражнения  на координационной лестнице.
  Развитие выносливости.

21.09

Стартовый контроль:
бег 1000 м либо 400 м в зале

10

Основы знаний о физической культуре

Как человек двигается и почему устаёт?

Новый комплекс УГГ. Метание
  мяча в вертикальную цель и на дальность. Подвижные игры с метанием мяча.

23.09

Узнают, за счёт чего
  человек двигается, что при движении происходит в организме и почему он
  устаёт.

Стартовый контроль: наклон вперед из положения стоя

11-13

Физическое совершенствование.  Легкая атлетика.

Кто самый ловкий и меткий?

Комплекс УГГ. Метание мяча
  в вертикальную цель и на дальность. Развитие физических качеств в круговой
  тренировке.

27.09
28.10
30.09

Закрепляют комплекс  ОРУ,
  осваивают технику метания мяча в цель.

Учет метания в цель

14

Физическое совершенствование. Подвижные и спортивные
  игры (баскетбол).

Правила поведения при работе с мячом

Правила
  ТБ на уроках подвижных и спортивных игр. Игры на закрепление и
  совершенствование навыков ловли и передачи мяча.

04.10

Знакомятся
  с правилами техники безопасности во время проведения подвижных и спортивных
  игр, развивают физические качеств посредством подвижных игр и спортивной игры
  баскетбол. Осваивают основные приёмы баскетбола: ведение, передачи, бросок в
  кольцо.

Стартовый контроль: подтягивание

15

Школа мяча в баскетболе

Упражнения на координацию –
  «Школа мяча». Ловля мяча двумя руками. Передача мяча двумя руками от груди,
  снизу, сверху. Игры с мячами на координацию.

05.10

Стартовый контроль:
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

16

Школа мяча, передачи и ловля

«Школа мяча». Ловля мяча
  двумя руками. Передача мяча двумя руками от груди, снизу, сверху.

07.10

Фронтальный, визуальный

17-18

Школа мяча, передачи и ведение

«Школа мяча». Передача мяча
  двумя руками от груди, снизу, сверху. Ведение баскетбольного мяча по прямой.

11.10
12.10

Учёт техники передачи мяча двумя руками от груди

19-20

Школа мяча, передачи в движении и ведение

«Школа мяча». Передачи.
  Ведение баскетбольного мяча по координационной лестнице.  Эстафеты с ведением
  и передачами мяча.

14.10
18.10

Фронтальный, визуальный

21

Броски мяча в корзину двумя руками от груди

ОРУ. Броски мяча в корзину с места.
  Совершенствование техники ведения мяча бегом в эстафетах и подвижных играх.

19.10

Учёт техники ведения мяча на месте

22

Броски мяча в корзину одной рукой от плеча

ОРУ. Броски мяча в корзину с места.
  Совершенствование техники ведения мяча бегом в эстафетах и подвижных играх.

21.10

Фронтальный, визуальный

23-24

Броски мяча в корзину после ловли и ведения

ОРУ. Передачи в движении Броски мяча в корзину после
  ловли. Броски мяча в корзину после ведения. Совершенствование техники ведения
  мяча бегом в эстафетах и подвижных играх.

25.10
26.10

Фронтальный, визуальный

25

Основы знаний о физической культуре

Что такое пульс?

Как работает сердце во
  время физической нагрузки (рассказ, беседа). ОРУ со скакалкой. Развитие
  физических качеств в круговой тренировке с измерением пульса.

28.10

Знакомятся с понятием ЧСС. Учатся измерять пульс в
  покое и после нагрузки.

Фронтальный, визуальный, взаимный

Д/з на каникулы:
составить комплекс упражнений на осанку

Всего часов в
  четверти:  25

II – четверть (23 ч)

26/1

Основы знаний о физической культуре

Кейс-урок «Твои физические способности»

Правила ТБ на уроках
  гимнастики с элементами акробатики. Влияние разных физических упражнений на
  двигательные способности человека. Составление круговой тренировки для
  самостоятельных занятий.

08.11

Представляют свои комплексы упражнений на осанку,
  выбирают из предложенных, демонстрируют их.

Фронтальный, визуальный, взаимный

27/2

Физическое совершенствование.  Гимнастика с
  элементами акробатики.

Акробатика и лазание по канату

Строевые
  команды.
Группировка, перекаты в
  группировке вперёд-назад, кувырок вперёд, стойка на лопатках - повторение.
  Кувырок назад в группировке. Лазание по канату.

09.11

Учатся различать и выполнять строевые команды:
  «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  «Равняйсь!», «Стой!»;
  разучивают, закрепляют и совершенствуют размыкание и смыкание приставными
  шагами, перестроение из одной шеренги в две, повороты переступанием;
  разучивают способы лазания и перелезания,  элементы акробатики, упражнения в
  висах и упорах; учатся  описывать технику разучиваемых упражнений и выявлять
  характерные ошибки.

Фронтальный, визуальный

28/3

Акробатика и равновесие

Совершенствование строевых упражнений и комплекса
  УГГ.  Кувырок вперёд. Кувырок назад в группировке. Равновесие на бревне.

11.11

Выборочно умение выполнять комплекс УГГ

29/4

Акробатика и лазание по канату

Строевые упражнения и
  комплекс УГГ. Перекатом назад стойка на лопатках. Кувырок назад в
  группировке. Мост с помощью и самостоятельно. Лазание по канату.

15.11

Учёт выполнения кувырка вперёд

30/5

Акробатика и равновесие

Строевые упражнения.
  Комплекс упражнений с гимнастическими палками. Перекатом назад стойка на
  лопатках. Кувырок назад в группировке. Мост с помощью и самостоятельно.
  Равновесие на бревне.

16.11

Учёт выполнения стойки на лопатках перекатом

31/6

Акробатика и лазание по канату

Строевые упражнения. ОРУ с
  палками. Перекатом назад стойка на лопатках. Мост с помощью и самостоятельно.
  Лазание по канату.

18.11

Учёт выполнения кувырка назад

32/7

Основы знаний о физической культуре

Урок – эстафета «Акробатика».

Правила
  предупреждения травматизма. Эстафета с элементами акробатики.

22.11

Закрепляют знания гимнастической терминологии,
  совершенствуют разученные упражнения.

Фронтальный, визуальный

33/8

Физическое совершенствование. Гимнастика с
  элементами акробатики.

Акробатика и равновесие

Строевые упражнения. Мост с помощью и
  самостоятельно. Равновесие на бревне.

23.11

Учатся
  различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!»,
  «На месте!»,  «Равняйсь!», «Стой!»; разучивают, закрепляют и
  совершенствуют размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из
  одной шеренги в две, повороты переступанием;  разучивают способы лазания и
  перелезания,  элементы акробатики, упражнения в висах и упорах; учатся
  описывать технику разучиваемых упражнений и выявлять характерные ошибки.

Учёт выполнения упражнения «мост»

34/9

Акробатика и лазание по канату

Строевые упражнения. ОРУ на
  гимнастических скамейках. Лазание по канату. Акробатические
  упражнения-повторение.

25.11

Фронтальный, визуальный

35-36/
10-11

Висы и упоры

Строевые упражнения. ОРУ.
  Висы и упоры: завесом двумя ногами, на согнутых руках. Акробатическая
  комбинация. Лазание по канату.

29.11
30.11

Учёт техники лазания по канату

37-38/
12-13

Висы и упоры

Строевые упражнения. ОРУ.
  Висы и упоры: завесом двумя ногами, на согнутых руках. Акробатическая
  комбинация.

02.12
06.12

Учёт выполнения акробати-ческой комбинации

39-41/
14-16

Опорный прыжок

Строевые упражнения. ОРУ.
  Висы и упоры: завесом двумя ногами, на согнутых руках. Лазание по наклонной
  скамейке. Опорный прыжок на козла в упор присев.

07.12
09.12
13.12

Фронтальный, визуальный

42-43/
17-18

Полоса препятствий

Опорный прыжок на козла в упор присев и соскок махом
  рук. Преодоление полосы препятствий с элементами акробатики, лазанья и
  перелезания.

14.12
16.12

Учёт выполнения опорного прыжка

44/19

Урок – соревнование «Полоса препятствий»

 «Преодоление полосы препятствий с элементами
  акробатики, лазанья, перелезания, опорного прыжка».

20.12

Учет преодоления п/п

45/20

Физическое совершенствование. Подвижные игры с
  элементами гимнастики и акробатики.

Игры в гимнастике

Подвижные игры с элементами
  акробатики, лазания, перелезания, прыжков.

21.12

Промежу-точный КДП

46-47/
21-22

Эстафеты в гимнастике

Эстафеты с гимнастическими
  предметами и элементами акробатики, лазания и перелезания.

23.12
27.12

Промежу-точный КДП

48/23

Основы знаний о физической культуре

Спортивный муравейник

Спортивный муравейник –
  урок – соревнование с элементами гимнастики и акробатики.

28.12

Совершенствуют разученные
  упражнения с соревновательной деятельности.

Фронтальный, визуальный

д/з: игры на улице, катание с горки, ходьба на лыжах

Всего часов в
  четверти: 23

III – четверть (29 ч)

49/1

Основы знаний о физической культуре

Значение занятий лыжами для укрепления здоровья

Значение
  занятий лыжами для укрепления здоровья. Техника безопасности при занятиях на
  лыжах. Способы  самоконтроля. Дыхание при ходьбе. Лыжная строевая подготовка.
  Переноска, укладка и надевание лыж.

10.01

Знакомятся со значением
  занятий лыжами для укрепления здоровья; учатся применять правила подбора
  одежды для занятий лыжной подготовкой, переносить и надевать лыжный
  инвентарь; правильного дыхания при ходьбе на лыжах; осваивают способы
  самоконтроля; изучают ТБ при занятиях на лыжах

Фронтальный, визуальный

50/2

Физическое совершенствование.  Лыжная подготовка.

Спуск в средней стойке.

Скользящий ход. Спуск со
  склона в низкой стойке. Преодоление ворот при спуске. Торможение плугом.
  Прохождение дистанции до 1км

11.01

Учатся применять правила
  подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, переносить и надевать лыжный
  инвентарь; осваивают универсальные умения  передвижения на лыжах разными
  способами, подъёмы и спуски.

Фронтальный, визуальный

51/3

Преодоление ворот при спуске.

Скользящий ход. Спуск со
  склона в низкой стойке. Преодоление ворот при спуске. Торможение плугом.
  Прохождение дистанции до 1км

13.01

Учёт спуска в средней стойке

52/4

Попеременный двухшажный ход.

Попеременный двухшажный
  ход. Преодоление ворот при спуске. Торможение плугом. Прохождение дистанции
  до 1км

17.01

Учёт торможения плугом

53-54/
5-6

Попеременный и одновременный двухшажный ход

Попеременный и одновременный
  двухшажный ход. Преодоление ворот при спуске. Прохождение дистанции до 1км

18.01
20.01

Учёт преодоления ворот при спуске

55/7

Поворот переступанием в движении

Попеременный и
  одновременный двухшажный ход. Поворот переступанием в движении. Прохождение
  дистанции до 2 км.

24.01

Учёт выполнения поперемен-ного двухшажного хода

56/8

Поворот переступанием в движении

Попеременный и
  одновременный двухшажный ход. Поворот переступанием в движении. Подъем на
  склон «полуёлочкой». Прохождение дистанции до 2 км.

25.01

Учёт выполнения одновремен-ного двухшажного хода

57/9

Поворот переступанием в движении

Поворот переступанием в
  движении. Подъем на склон «полуёлочкой». Прохождение дистанции до 2 км.

27.01

Фронтальный, визуальный, текущий

58-60/
10-12

Подъём полуёлочкой

Поворот переступанием в
  движении. Подъем на склон «полуёлочкой». Прохождение дистанции до 2 км.

31.01
01.02
03.02

Учёт поворота переступанием в движении

61/13

Совершенствование лыжных ходов

Совершенствование лыжных
  ходов. Прохождение дистанции до 2 км.

07.02

Учёт подъёма полуёлочкой

62/14

Совершенствование лыжных ходов

Совершенствование
  скользящего шага. Торможение плугом. Попеременный двухшажный ход. Прохождение
  дистанции до 2 км.

08.02

Учёт торможения плугом

63-64/
15-16

Лыжные гонки

Лыжная гонка на 1 км.

10.02
14.02

Учёт в лыжных гонках на 1 км
Мальчики:
«5» - 7.00
«4» - 7.30
«3» - 8.00

Девочки:
«5» - 7.30
«4» - 8.00
«3» - 8.30

65-67/
17-19

Совершенствование отталкивания палкой

Техника отталкивания палкой
  в попеременном и одновременном двухшажном ходе. Прохождение дистанции до 3км

15.02
17.02
21.02

Фронтальный, визуальный, текущий

68/20

Совершенствование отталкивания палкой

Техника отталкивания палкой
  в попеременном и одновременном двухшажном ходе. Прохождение дистанции до 3км

22.02

Учёт техники отталкивания палкой

69/21

Лыжные гонки

Совершенствование
  передвижений, подъёмов, спусков. Лыжная гонка на 2 км (м).

24.02

Учёт в лыжных гонках на 2 км
по занятому месту

 «5» - 1-3
«4» - 4-6
  «3» - 7-11

70/22

Лыжные гонки

Совершенствование
  передвижений, подъёмов, спусков. Лыжная гонка на 2 км (д).

28.02

Учёт в лыжных гонках на 2 км

«5» - 1-3
«4» - 4-6
  «3» - 7-11

71-74/
23-26

Физическое совершенствование.  Подвижные игры на
  лыжах.

Подвижные игры и эстафеты в лыжном спорте

Закрепление передвижений,
  подъёмов, спусков в лыжных эстафетах и подвижных играх на лыжах.

01.03
03.03
07.03
10.03

Совершенствуют
  универсальные умения  передвижения на лыжах разными способами, подъёмы и
  спуски в игровой и соревновательной деятельности.

Фронтальный, визуальный, текущий

75-76/
27-28

Лыжные эстафеты

Лыжные эстафеты и подвижные
  игры на лыжах.

14.03
15.03

Фронтальный, визуальный, текущий

77/29

Основы знаний о физической культуре

 «Возрождение Олимпийских игр»

Урок – соревнование.  Виды
  спорта в программе зимних Олимпийских игр. Малые Олимпийские игры на уроке:
  лыжные гонки, санный спорт, биатлон.

17.03

Знакомятся
  историей зарождения зимних Олимпийских игр, именами советских и российских
  олимпийцев.

Фронтальный, визуальный

д/з:
тестовые упражнения для развития физических качеств

Всего часов в
  четверти: 29

IV – четверть (25 ч)

78/1

Основы знаний о физической культуре

Урок-соревнование: «Летние Олимпийские игры»

Виды
  спорта в программе летних Олимпийских игр. Малые Олимпийские игры на уроке:
  ч/бег, метание в цель, прыжки в длину с места, борьба, подтягивание.

28.03

Знакомятся со значением
  развития Олимпийского движения, летними олимпийскими играми, программой
  состязаний.

Фронтальный, визуальный, текущий

79-80/
2-3

Передачи и ведение мяча

ОРУ. Передачи мяча в парах
  и тройках на месте и с перемещением. Ведение б/б мяча в быстром темпе.
  Эстафеты с мячами. Развитие быстроты.

29.03
31.03

Развивают физические
  качеств посредством подвижных игр и спортивной игры баскетбол. Осваивают
  основные приёмы баскетбола: ведение, передачи, бросок в кольцо.

Фронтальный, визуальный, текущий

81-82/
4-5

Передачи, ведение и броски мяча

ОРУ. Ведение и передачи
  мяча. Броски мяча в корзину. Эстафеты с мячами. Развитие прыгучести.

04.04
05.04

Фронтальный, визуальный, текущий

83/6

Передачи, ведение и броски мяча

ОРУ. Ведение и передачи
  мяча. Броски мяча в корзину. Эстафеты с мячами. Развитие прыгучести.

07.04

Учёт броска мяча в корзину

84/7

Передачи, ведение и броски мяча

ОРУ. Ведение и передачи
  мяча. Броски мяча в корзину. Игры и эстафеты на развитие скоростно-силовых
  качеств.

11.04

Учёт передачи мяча

в тройках с
перемещением

85/8

Игры в развитии ФК

ОРУ. Игры на развитие
  координации. Челночный бег 3х10м.

12.04

Итоговый контроль:
Мальчики:
«5» - 165
«4» - 146
«3» - 130

прыжок в длину с места
Девочки:
«5» - 147
«4» - 119
«3» - 110

86/9

Игры в развитии ФК

ОРУ в движении. Игры на
  развитие координации. Челночный бег 3х10м.

14.04

Итоговый контроль:
Мальчики:
«5» - 9,4
«4» - 9,7
«3» - 9,9

ч/б 3х10м

Девочки:
«5» - 9,9
«4» - 10,2
«3» - 10,4

87/10

Игры в развитии ФК

ОРУ в движении. Эстафеты.
  Развитие силы и выносливости.

18.04

Итоговый контроль:

поднимание туловища за 30 сек. по приросту

88-90/
11-13

Физическое совершенствование.  Легкая атлетика.

Прыжок в высоту с разбега

ТБ во время прыжка в высоту
  с разбега. Прыжковые упражнения на координационной лестнице. Прыжок в
  высоту с разбега способом «перешагивание». Развитие скоростно-силовых
  качеств.

19.04
21.04
25.04

Учатся ориентироваться в
  понятиях: физические качества, сила, быстрота, выносливость, гибкость,
  ловкость или координация движений и развивают их; осваивают технику бега
  прыжков различными способами, метания мяча в цель и на дальность.

Итоговый контроль:
Мальчики:
«5» - +7
«4» - +4
«3» - +2

наклон вперёд сидя на полу:
Девочки:
«5» - +8
«4» - +5
«3» - +3

91/14

Прыжок в высоту с разбега.

26.04

Учёт в прыжках в высоту:

Техника исполнения

92-93/
15-16

Развитие ФК средствами лёгкой атлетики

Виды старта. Высокий старт.
  Развитие скоростно-силовых качеств. Многоскоки.  Беговые упражнения. Бег 30
  метров. Метание мяча в цель. Метание мяча на дальность.

05.05
12.05

Учёт в метании в цель из 6 бросков:
«5» - 5
«4» - 3
«3» - 1

94/17

Развитие ФК средствами лёгкой атлетики

Бег 30 метров. Метание на
  дальность. Прыжок в длину с разбега. Линейные беговые эстафеты.

16.05

Итоговый контроль:
подтягивание

Мальчики:
«5» - 5 раз
«4» - 4 раза
«3» - 2 раза

95-96/
18-19

Бег 30 метров. Метание на
  дальность. Прыжок в длину с разбега. Эстафеты с бегом и метанием.

17.05
19.05

Итоговый контроль:
Сгибание рук в упоре лежа

Девочки:
«5» - 7 раз
«4» - 5 раз
«3» - 1 раз

97/20

Метание на дальность.
  Прыжок в длину с разбега. Эстафеты с бегом и метанием.
Кроссовая подготовка.

23.05

Итоговый контроль:

Мальчики:
«5» - 6,1
«4» - 6,7
«3» - 7,2

Бег 30 м с высокого старта:
Девочки:
«5» - 6,4
«4» - 7,0
«3» - 7,4

98/21

Кроссовая подготовка.

Метание на дальность.
  Прыжок в длину с разбега. Кроссовая подготовка. Подвижные игры и эстафеты с
  бегом, метанием и прыжками.

24.05

Учёт техники метания мяча

99/22

Прыжок в длину с разбега.
  Кроссовая подготовка. Подвижные игры и эстафеты с бегом, метанием и прыжками.

26.05

Метание на Мальчики:
«5» - 30
«4» - 25
«3» - 20

дальность
Девочки:
«5» - 17
«4» - 15
«3» - 13

100-101/
23-24

Кроссовая подготовка.

Кроссовая подготовка.
  Подвижные игры и эстафеты с бегом, метанием и прыжками.

30.05
31.05

Учёт в прыжках в длину с разбега:
техника

Итоговый контроль:
 Бег 1000 м

102/
25

Основы знаний о физической культуре

Для чего нужны самостоятельные занятия физическими
  упражнениями?

Составление программы
  занятий на летние каникулы. Правила поведения при купании в водоемах во
  время  летних каникул. Подвижные игры и эстафеты по желанию детей.

28.05

Знакомятся с правилами
  пове-дения при купании в открытых водоемах. Узнают для чего нужны и важны
  самостоятельные занятия. Составляют индивидуальную программу занятий на
  летние каникулы по развитию физических качеств.

Фронтальный, визуальный, текущий

Д/з на лето: развитие физических качеств посредством
  выполнения тестовых упражнений

Всего часов в четверти:
  26
Всего часов в учебном
  году: 102

file_name: Программа с КТП для 1-4 класса.doc

alt: РАССМОТРЕНО

alt: Пояснительная записка 1.

alt: Познавательные: ¾ характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; ¾ находить ошибки при выполнении учебных заданий,…

alt: Выпускник получит возможность научиться : ¾ вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов…

alt: Содержание программного материала 1

alt: Прикладно - гимнастические упражнения

alt: Передвижения на лыжах Ступающим и скользя щим шагом; попеременным двухшажным и одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередо вание шагов и ходов во время передвижения по…

alt: Легкая атлетика Развитие ловкостиТБ на уроках лёгкой атлетики

alt: Основы знаний о физической культуре

alt: Строевые упражнения. ОРУ с палками

alt: Основы знаний о физической культуре

alt: Подъем лесенкой. 17.02 21.02

alt: Учет техники метания мяча с места

alt: Основы знаний о физической культуре

alt: Акробатика и равновесиеСтроевые упражнения

alt: IV – четверть (26 ч) 77/1

alt: Декабрь12 IV четверть25

alt: Стартовый контроль: подтягивание 1 5

alt: Фронтальный, визуальный 28/3

alt: Поворот переступанием в движении

alt: Физическое совершенствование.

alt: Игры в развитии ФКОРУ в движении

alt: Итоговый контроль: Бег 1000 м 102/ 25

физическая культура

group: Дисциплины

title: Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов