extracted_text:
Технологическая
карта урока «Окружающий мир» в 3 классе

Учебный предмет: окружающий мир
Класс: 3
Дата проведения:
УМК: Школа России
Тема урока: Весенняя экскурсия на пруд
 Тип урока: изучение нового материала
Продолжительность урока – 45 минут
Место проведения:
Учитель:

Тема

Явления природы

Цели

Образовательные: Формировать
представление  о явлениях природы. Формировать умение различать явления
  природы в разное время года.
Способствовать развитию устной речи, оперативной
  памяти, произвольного внимания, наглядно-действенного мышления.
Воспитывать культуру поведения при групповой  работе,
  индивидуальной работе.
Формировать УУД:
- Личностные:
  способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности.
-  Регулятивные УУД: умение определять
  и формулировать цель на уроке с помощью учителя; проговаривать
  последовательность действий на уроке; работать по  коллективно составленному
  плану; оценивать правильность выполнения действия;  высказывать своё предположение.
- Коммуникативные УУД: умение оформлять
  свои мысли в устной форме; слушать и понимать речь других;
  совместно договариваться о правилах поведения и общения на уроке и следовать
  им.
- Познавательные
  УУД: умение ориентироваться в
  своей системе знаний: отличать новое от уже известного с
  помощью учителя; добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя
  учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.

Планируемый результат

Предметные:
Знать объекты живой и неживой
  природы. Знать отличительные признаки времён года.
Уметь сопоставлять явления
  природы и времена года.
Личностные:
Уметь проводить самооценку на основе
  критерия успешности учебной деятельности.
Метапредметные:
Уметь определять и
  формулировать цель на уроке с помощью учителя; проговаривать последовательность
  действий на уроке; работать по коллективно составленному плану;  оценивать
  правильность выполнения действия;  планировать своё действие в
  соответствии с поставленной задачей; вносить необходимые коррективы в
  действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера
  сделанных ошибок; высказывать своё предположение
  (Регулятивные УУД).
Уметь оформлять свои
  мысли в устной форме; слушать и понимать речь других; совместно
  договариваться о правилах поведения и общения в школе и следовать им  (Коммуникативные
  УУД).
Уметь ориентироваться в своей
  системе знаний: отличать новое от уже известного с помощью
  учителя; добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя
  учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке (Познавательные
  УУД).

Основные понятия

Времена года, явления природы

Межпредметные связи

Изобразительное искусство, литературное чтение

Организация пространства

Фронтальная работа, групповая работа, индивидуальная
  работа

Этап урока

Деятельность
учителя

Деятельность
учащихся

Планируемые
  результаты
УУД

Предметные

УУД

I.
  Мотивация к учебной деятельности

-К какому уроку вы
  приготовились?
Пожелайте друг другу
  удачи.

- урок окружающего мира

Уметь отвечать на вопросы учителя.

Личностные: демонстрируют
  готовность и способность к саморазвитию; проявляют навыки сотрудничества в
  разных ситуациях.
Коммуникативные: формируем
  умение строить речевое высказывание

II.
  Актуализация знаний и фиксирование индивидуального затруднения в пробном
  действии

Предлагаю
  отгадать загадки:
– Ползает
  наоборот,
  задом наперёд.
  Всё под водой
  хватает клешнёй. (Рак.)

У родителей и
  деток
  вся одежда из монеток. (Рыбы.)

У кого глаза на
  рогах,
  а дом на спине? (Улитка.)

Голубой
  аэропланчик сел на белый одуванчик.  (Стрекоза.)
Пёстрая крякушка
  ловит лягушек, ходит вразвалочку-спотыкалочку. (Утка.)

- Ребята, а
  к какому сообществу вы бы отнесли этих животных?
  - Как вы думаете, о чем мы будем говорить сегодня на уроке?
- Правильно.
  Сегодня нам предстоит познакомиться с ещё одним природным сообществом,
  сложным и интересным.
- Мы
  отправляемся на экскурсию на берег пресного водоема.
- Сформулируйте
  тему урока.
- Определите
  цель урока.
- Что вы уже
  знаете пресном водоеме?
- Что хотите
  узнать?
- Давайте
  спланируем нашу работу:
1)изучить
  растения пресных водоемов;
2) изучить
  животных пресных водоемов;
3)изучить взаимосвязь между
  обитателями пресного водоема).

Отгадывают загадки.
Отвечают на вопросы учителя
  самостоятельно формулируют тему и задачи урока.

Уметь отгадывать загадки без
  опоры на картинку.

Уметь различать сообщества животных.

Уметь формулировать тему цель и задачи урока.

Регулятивные:
  планирование – выполнять задания в соответствии с целью.
Познавательные: информационные
  – осуществлять целенаправленный поиск ответа на поставленный вопрос.

III.
  Минутка календаря

- Какое сегодня
  число?
Какой день недели?
  Какая сегодня погода?
Какой ветер? Есть ли
  осадки?
Сравним погоду
  сегодняшнего дня со вчерашним.
-Какая погода стояла
  в течение недели?

Отвечают на вопросы учителя о
  днях недели о погоде о наличии ветра и осадков.
Сравнивают погоду за последние
  несколько дней.
Формулируют мини вывод: В
  течение недели стояла пасмурная погода. Утром было прохладно: температура
  воздуха утром была от 5 до 7 градусов тепла. Дул ветер, температура днём
  стояла до 10 градуса тепла.

Уметь отвечать на поставленные
  вопросы учителя уметь видеть последовательность в вопросах.

Уметь оформлять
  свои мысли в устной форме (Коммуникативные УУД).
Уметь
  ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже
  известного с помощью учителя (Познавательные УУД).

IV.Коллективное
  наблюдение.
1.  Наблюдения за
  изменениями в неживой природе весной.

1.Наблюдения за
  изменениями в живой природе.

3. Рассказ учителя

Задает вопросы учащимся:
-Посмотрите на небо. Каким оно стало?
Как светит солнце?
-Поднимите ручки. Какой воздух?
-Как стало в природе с наступлением весны?

Пройдём по дорожке. Посмотрите и назовите знакомые
  травы.
Обратите
  внимание: водную гладь живописно обрамляет ряска. Красивы-тростник, камыш,
  рогоз. Водные цветы рвать нельзя.
- Посмотрите вокруг. Много ли птиц?  Каких вы узнали?
Наш город не
  богат водоемами. На территории есть только искусственные водоемы ,
  естественных рек и озер нет.
Пруд -
  небольшой построенный водоем не более 1 кв. километра.
 Вспомним,
  что водоемы по происхождению делятся на две группы. Какие? (Водоемы бывают
  естественные и искусственные. А еще пресные и соленые.)
— О каких водоемах мы будем говорить на уроке?
  (Пресные водоемы — это реки, озера, болота, ручей. Искусственные водоемы —
  пруд, канал, водохранилище.)

Отвечают на вопросы
  поставленные учителем.
Следуют за учителем и попутно
  следят за природой отвечая на уточняющие вопросы.

Уметь
  соотносить явления природы с определённым временем года.

Уметь
  устанавливать причинно-следственные связи.

Предметные – уточнить
  и обобщить представления о луге – сообществе животных и растений;
  общекультурные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей
  действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.
Коммуникативные:
  формируем умение строить речевое высказывание в соответствии с поставленными
  задачами.
Познавательные: формируем
  умение на основе анализа объектов делать выводы.

V.
  Групповое самостоятельное наблюдение детей. Сбор материала.
1. Наблюдения за
  изменениями растений весной.

2. Проверка
  самостоятельной работы.

-Сейчас вы будете работать по группам. Задания
  написаны на листочках.
Задания для 1 группы.
Записать какие  травянистых растений растут на
  пруду.
Задания для 2 группы.
Понаблюдайте за животным миром около водоема.
  Назовите их.

- Назовите травянистые растения, которые вы
  записали.
Какую форму имеют листья травянистых растений?
  Имеют ли они запах?
- Назовите животных, которые прятались на берегу
  водоема. (насекомые, пауки, птицы, пресмыкающиеся).
Теперь
  попробуем построить цепи питания.

Разбиваются на группы и
  работают. Наблюдают за животным миром.
 Отвечают на вопросы учителя.
Совместно с учителем
  выстраивают цепи питания:
(
  Каждая группа составляет одну цепь питания).
Ряска – водомерка;
Стрелолист – карась – окунь;
Ряска – карась – щука;
Рогоз – карась – цапля;
Ряска – карась – щука – ондатра, выдра.

Уметь
  классифицировать, отбирать необходимую информацию. Уметь работать в
  группах.
Уметь
  выстраивать цепь питания.

Коммуникативные:
  формируем умение оформлять мысли в устной форме.
Регулятивные:
  формируем умение осуществлять познавательные и личностные рефлексии.
Познавательные:
  общекультурные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей
  действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.

VII.

Рефлексия учебной
  деятельности на уроке

Завершим
  мы экскурсию игрой в ловишки «Стрекоза, комары и слепни».
Стрекоза ловит девочек — комаров и мальчиков — слепней.
  Осаженные выбывают
из
  игры.           - Вместо слепней можно ловить оводов, но нужно помнить, что
  оводы никого никогда не кусают. Им просто нечем кусать. Вред от них в другом.
  Их личинки, которые развиваются из отложенных на кожу животных яиц,
  паразитируют под кожей или в носоглотке животных.

Учащиеся играют подсознательно
  запоминая новые знания.

Уметь слушать текст, играть в
  команде.

Регулятивные:
  самооценка результатов деятельности, сознание качества и уровня усвоения.

file_name: урок-экскурсия.doc

alt: Регулятивные УУД). Уметь оформлять свои мысли в устной форме; слушать и понимать речь других; совместно договариваться о правилах поведения и общения в школе и следовать…

alt: Рассказ учителя

title: Окружающий мир 3 класс "Весенняя экскурсия на пруд"


extracted_text:
Конструкт урока окружающего мира
по преддипломной практике по ПМ.01«Преподавание
по программам начального общего образования
в начальных классах и начальных классах
компенсирующего и
коррекционно-развивающего образования»
студентки группы 46
специальности 44.02.05 «Коррекционная
педагогика в начальном образовании»
Аввакумовой Татьяны Александровны
Дата: 6.05.2022
Класс: 3 А
ФИО
учителя: Фотеева
Елена Николаевна
Тема урока: на юге Европы.
Тип урока: Открытие
новых знаний и способов действий.
Планируемые
результаты:
·
Личностные: демонстрируют
уважительное отношение к иному мнению, самостоятельность, навыки сотрудничества
со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умение принимать и
осваивать социальную роль обучающегося; сформированность установки на наличие
мотивации к работе на результат.
·
Метапредметные: обучающиеся
контролируют учебные действия; планируют свои действия, контролируют
результаты своей деятельности и оценивают свою работу; проводят логические
действия анализа, синтеза, обобщения, построения рассуждений, отнесения к известным
понятиям; осуществляют переработку знаково-символической информации в разной
форме; устанавливают и формулируют проблемы, поиск и выделение необходимой
информации; слушают собеседника и ведут диалог, признают возможность
существования различных точек зрения и права каждого иметь свою, излагают своё
мнение и аргументируют свою точку зрения, осуществляют взаимный контроль в
совместной деятельности; работают в группе сверстников, сотрудничают в
процессе поиска и обработки информации).
·
Предметные: обучающиеся знают о странах Франция и Великобритания, их
характерные особенности, знают какие страны находятся на юге Европы, знают их
характерные особенности, умеют показывать границы стран на карте
Цель урока: расширить представления учащихся о странах Южной Европы (Греция,
Италия).
Задачи:
·
Воспитательные: развивать уважительное отношение к иному мнению, самостоятельность,
навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных
ситуациях, умение принимать и осваивать социальную роль обучающегося; сформированность
установки на наличие мотивации к работе на результат; овладение
социально-бытовыми умениями.
·
Развивающие:
развивать
у обучающихся умение контролировать учебные
действия; планировать свои действия, контролировать результаты своей деятельности
и оценивать свою работу; умение проводить логические действия анализа,
синтеза, обобщения, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;
осуществлять переработку знаково-символической информации в разной
форме; устанавливать и формулировать проблемы, поиск и выделение
необходимой информации; умение слушать собеседника и вести диалог,
признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого
иметь свою, излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения,
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; работать в
группе сверстников, сотрудничать в процессе поиска и обработки информации).
·
Образовательные: актуализировать знания о странах Франция и Великобритания, их
характерные особенности, формировать знания о странах, которые находятся на юге
Европы, их характерные особенности, умения показывать границы стран на карте

Принципы воспитания и обучения: принцип сотрудничества, принцип связи
обучения с жизнью, принцип креативности, принцип наглядности; принцип систематичности
и последовательности; принцип доступности; принцип целостности; принцип
деятельности; принцип научности; принцип психологической комфортности.
Методы
воспитания и обучения:
Методы
обучения:
По источнику получения знаний: словесные (беседа), наглядные
(демонстрация), практические (упражнения).
Методы стимулирования учебно-познавательной деятельности:
формирование готовности к восприятию, создание ситуации успеха, поощрение,
стимулирование занимательным содержанием, оперативный контроль.
Методы
организации взаимодействия учащихся и накопления социального опыта: временная работа
в парах.
Методы
воспитания:
Методы
формирования соц. опыта: педагогическое требование.
Методы
стимулирования и коррекции действий и отношений детей в воспитательном процессе:
поощрение.

Форма организации учебной деятельности обучающихся: фронтальная, индивидуальная, парная.
Оборудование:
·
демонстрационное: мультимедийная презентация «На юге Европы», аншлаги с темой и
задачами.
·
индивидуальное: учебник окружающего мира 3 класс,
рабочий лист.

Информационные источники:
1.       Федеральный
Государственный Образовательный стандарт начального общего образования (приказ
Минобрнауки России от 06.10.2009 N 373);
2.       Примерная основная
образовательная программа начального общего образования (одобрена решением
федерального учебно-методического объединения по общему образованию, протокол
от 08.04.2015 N 1/15) (ред. от 28.10.2015) – Текст: непосредственный.
3.       СанПиН
2.4.2.2821-10"Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и
организации обучения в общеобразовательных организациях";
4.       Окружающий мир. 3
класс. Учеб. для общеобразоват. организаций. В 2 ч. Ч. 2 / А. А. Плешаков. – М.
: Просвещение, 2015. – 112 с. : ил. – (Школа России).
Ход урока

Этапы урока, задачи

Методы и приемы обучения и воспитания

Деятельность учителя, обучающихся

Планируемый результат
(УУД)

1.
  Мотивация к
учебной
  деятельности
Задача:
  смотивировать
детей
  на предстоящую
деятельность,
проверить
  готовность к
уроку.

Методы обучения:
словесные (беседа), наглядные (демонстрация).
формирование готовности к восприятию, создание ситуации успеха,
  поощрение.

-Проверьте готовность к уроку. На вашей парте должна лежать
  тетрадь, учебник русского языка, дневник, пенал.
-  У кого всё из перечисленного лежит на парте - можете тихонько
  присаживаться на места.
- Ножки стоят на полу, спинка прямая, ручки лежат домиком на
  парте, все внимание на меня.

- Прочтите высказывание со слайда.
«Чем больше я знаю, тем больше умею»

- Как вы понимаете данное высказывание?
  (ответы детей)
- Верно, а как мы должны вести себя на
  уроке, чтобы больше знать? (отвечать по поднятой руке, не выкрикивать)
- Я желаю вам всем хорошо потрудиться на
  уроке, приложить все усилия к новым знаниям.

Метапредметные: обучающиеся
  демонстрируют регулятивные УУД (волевую саморегуляцию)

2. Актуализация опорных знаний и способов действий.
Задача: актуализировать имеющиеся знания
  обучающихся и
выявление
  затруднений в индивидуальной
деятельности
  каждого обучающегося, тренировка
соответствующих
  мыслительных операций,
обеспечение
  развития познавательных и
коммуникативных
  УУД.

Методы обучения:
словесные (беседа), наглядные (демонстрация), практические
  (упражнения).
формирование готовности к восприятию, создание ситуации успеха,
  поощрение, стимулирование занимательным содержанием, оперативный контроль.
Методы воспитания:
педагогическое
  требование.
поощрение.

- Чтобы узнать тему урока, предлагаю расшифровать шифр, на
  слайде даны цифровая последовательность букв, вам необходимо соотнести цифру
  с буквой

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

о

р

ю

е

в

п

н

ы

а

г

7

9

3

10

4

4

5

2

1

6

8

(на юге Европы)
- Верно, значит с какими странами мы с вами будем
  знакомиться? (со странами на юге Европы)
- Верно, тема нашего урока будет звучать – на юге Европы.
- А чтобы узнать какие странами мы познакомимся, предлагаю
  отгадать загадки, внимательно слушайте, отвечаем по поднято руке.
1. Растение гречиха и грецкие орехи связаны с названием
  этой страны. Какой же? (Греция)
- Верно, что вам помогло определить? (слова гречиха и
  грецкий орех)
- Спасибо за ответ, слушаем следующую загадку
2. В этом славном городе
Есть площадь древнего музея
Здесь сражались гладиаторы
На арене Колизея. (Италия)
- Верно, как вы определили, что это Италия?
  (древний музей, арена Колизея)
- Спасибо, с какими странами мы с вами сегодня
  познакомимся? (Греция и Италия)
- Верно, какую цель можем поставить перед
  собой? (узнать о странах на юге Европы – Греции и Италии)
- Цель нашего урока – узнать о странах на юге
  Европы – Греции и Италии.
- Перед тем как мы будем знакомиться со
  странами, обратите внимание на слайд, что на нем представлено? (утверждения)
- Верно, даны утверждения, попробуйте
  предположить, какие являются верными. В конце урока мы вернемся к данной
  таблице и сверим ваши предположения.

Греция и Италия омываются Средиземным морем

Столица Греции - Пекин

Столица Италии - Рим

Пиза, Венеция, Неаполь - это памятники
    природы.

Колизей находится в Риме

Автор "Чиполинно", Джанни Родари,
    родился в Риме.

(Дети высказывают мнение, согласны они или нет)
- Благодарю, в конце урока мы вернемся к данным
  утверждениям

Личностные:
  демонстрируют уважительное отношение к иному
  мнению, самостоятельность, навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками
  в разных социальных ситуациях, умение принимать и осваивать социальную роль
  обучающегося; сформированность установки на наличие мотивации к работе на
  результат.
Метапредметные:
  демонстрируют  умение контролировать
  учебные действия; планировать свои действия; умение проводить логические
  действия анализа, синтеза, обобщения, построения рассуждений, отнесения к
  известным понятиям; осуществлять переработку знаково-символической информации
  в разной форме; устанавливать и формулировать проблемы, поиск и выделение
  необходимой информации;  умение слушать собеседника и вести диалог,
  признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого
  иметь свою, излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения.
Предметные:
  знают какие страны находятся на юге Европы, знают их характерные особенности,
  умеют показывать границы стран на карте

3.
  Открытие нового знания. Решение проблемы.
Задача:
  содействовать усвоению способов, которые привели к определенному выводу
  (обобщению)

Методы обучения:
словесные (беседа), наглядные (демонстрация), практические
  (упражнения).
создание ситуации успеха, поощрение, стимулирование
  занимательным содержанием, оперативный контроль.
Методы воспитания:
педагогическое
  требование.
поощрение.

- Чтобы наше знакомство было запоминающимся, предлагаю каждому
  из вас поработать в рабочих листах, которые лежат у каждого из вас на парте,
  внимательно рассмотрите его и в процессе знакомства будем его заполнять

Рабочий лист
 - Заполни пропуски в тексте

Греция

Италия

 В столице Греции - ___________ - на высоком холме стоит
      главное из древних сооружений - ________________. Это величественный
      храм, построенный в честь богини Афины. В центре Афин располагается
      здание _____________. Греция – родина _____________. Первые игры
      проходили еще в глубокой древности.
На карте хорошо видно, что Греция - страна __________. Её
      частью являются острова Корфу, Крит, Родос и другие.

Столица Италии - __________ - очень древний город. Об этом
      напоминает грандиозное, наполовину разрушенное от времени сооружение в
      центра Рима - _____________. Он был построен почти ________ лет назад.
В Риме располагается государство-город __________. Это -
      самое маленькое в мире государство. Им управляет Папа Римский.
В Италии немало и других знаменитых городов. Например,
      славится своей _______________ башней.

- Ответь на вопросы
1. Столица Греции:
А) Лондон
Б) Афины
2. Греция - родина:
А) Олимпийских игр
Б) конных забегов
Столица
    Италии –…..
В
    Италии находится … башня
В
    Венеции жители передвигаются по улицам на...
Италия - родина…..

- Сейчас посмотрим на карту
  и найдем эти страны. (2 ученика по очереди выходят к доске и показывают
  Италию и Грецию).
- (Имя), выйди, пожалуйста,
  к доске и покажи указкой Италию.
- (Имя), выйди и найди
  Грецию.
- Ребята, а сейчас мы отправимся в путешествие по южным странам
  Европы.
- Первая наша остановка будет в Греции. В современной Греции
  очень многое напоминает о далёком прошлом, о Древней Греции. О той поре
  рассказывают руины (т.е. развалины) старинных городов, храмов, крепостей.
- Давайте
  рассмотрим флаг Греции откройте учебник на странице 135. Какого он цвета?
  (бело-синий)
- А как вы
  думаете, что обозначают цвета? (ответы детей)
- Спасибо за
  ваши предположения, флаг с
  горизонтальными равными чередующимися пятью синими и четырьмя белыми
  полосами. В левом верхнем углу полотна помещено
  изображение прямого (греческого) креста белого цвета. Синий цвет
  символизирует море и/или небо, белый — морскую пену
- Сейчас вам необходимо поработать со своими рабочими листами,
  обратите внимание на текст, который там представлен, что с ним не так?
  (пропущены слова)
- Верно, вам необходимо внимательно слушать и параллельно
  заполнять пропуски, начнем.
В столице Греции - Афинах - на высоком холме стоит главное из
  древних сооружений - Парфенон. Это величественный храм, построенный в честь
  богини Афины. Могущественная богиня Афина считалась покровительницей
  (защитницей) города.
В центре Афин располагается здание Парламента. Именно в Греции
  зародилась демократия - власть народа. Сегодня перед зданием Парламента в
  почётном карауле стоят гвардейцы в национальных костюмах. Сотни туристов
  собираются здесь, чтобы посмотреть торжественную церемонию смены караула.
Греция - родина Олимпийских игр. Первые игры проходили еще в
  глубокой древности. Сейчас в Греции от лучей солнца зажигают олимпийский
  факел. Затем его доставляют в тот горд, где проводятся очередные Олимпийские
  игры.
На карте хорошо видно, что Греция - страна остров. Её частью
  являются острова Корфу, Крит и другие.
- Успели вы заполнить
  пропуски? (да)
- (Имя), прочитай то, что у
  тебя получилось, остальные ребята внимательно слушаем.
- Поднимите руку те, у кого
  также
- Отлично.

- Итак, следующая наша
  остановка - Италия.
- Давайте рассмотрим флаг
  Италии, найдите его в учебнике. Из чего он состоит? (описывают)
- Какого они цвета?
  (зелёный, белый, красный)
- Триколор
  с вертикальными полосами зеленого, белого и красного цветов появился намного
  раньше самого государства. Зеленый цвет означает веру, белый – надежду,
  красный – любовь.

- Сейчас мы
  подробнее узнаем о Италии, обратите внимание на рабочие листы, сейчас я буду
  рассказывать, вам необходимо так же заполнять пропуски.

- Столица Италии - Рим -
  очень древний город.
- Об этом напоминает
  грандиозное, наполовину разрушенное от времени сооружение в центре Рима -
  Колизей. Он был построен почти 2000 лет назад. В центре его располагалась
  арена, вокруг которой были ряды для зрителей. Здесь происходили
  кровопролитные представления: люди на арене сражались между собой и с
  животными (быками, львами и даже страусами), устраивали бои и между
  животными.

- Рим очень красивый город.
  Здесь много фонтанов и дворцов. В Риме располагается государство-город
  Ватикан. Это - самое маленькое в мире государство. Им управляет Папа Римский.
В Италии немало
  достопримечательностей. Например, падающая башня.
- Знаете, как она называется?
  (нет)

- Пизанская башня наклонена
  так, что кажется, будто она вот-вот упадет.
Удивителен город Венеция,
  который называют городом на войне. Он построен на островах и пронизан многочисленными
  каналами. Каналы образуют его улицы. По ним плавают на острых лодках -
  гондолах.

- Еще один интересный город
  Италии - Неаполь. Он расположен на берегу большого живописного залива.
  Неподалеку находится знаменитый вулкан Везувий.

- Италия - родина замечательного
  сказочника Джонни Радари, который придумал увлекательную историю о приключениях
  Чиполино и его друзей.

- У всех получилось
  заполнить пропуски? (да)
- (Имя), прочитай свои
  текст, остальные ребята внимательно слушают (читает)
- У кого получилось также,
  поднимите руку.
- Отлично, перед тем как
  продолжить работу, предлагаю немного отдохнуть

Личностные:
  демонстрируют уважительное отношение к иному
  мнению, самостоятельность, навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками
  в разных социальных ситуациях, умение принимать и осваивать социальную роль
  обучающегося; сформированность установки на наличие мотивации к работе на
  результат.
Метапредметные:
  демонстрируют  умение контролировать
  учебные действия; умение проводить логические действия анализа, синтеза,
  обобщения, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;
  осуществлять переработку знаково-символической информации в разной форме;
  умение слушать собеседника и вести диалог, признавать возможность
  существования различных точек зрения и права каждого иметь свою, излагать
  своё мнение и аргументировать свою точку зрения, осуществлять взаимный контроль
  в совместной деятельности.
Предметные:
  знают какие страны находятся на юге Европы, знают их характерные особенности,
  умеют показывать границы стран на карте

4.
  Физминутка
Задача:
  снять у
обучающихся
  мышечное
напряжение.

Методы обучения:
словесные (беседа), наглядные (демонстрация).
Методы воспитания:
педагогическое
  требование.

- Встаньте со своих мест. Встаньте так, чтобы не мешать соседу.
- Я буду проговаривать слова, а вы внимательно слушайте и
  выполняйте нужное действие.

Мы к плечам прижали руки,
Начинаем их вращать.
Прочь усталость, лень и скука!
Будем мышцы разминать!
А теперь покрутим шеей, это мы легко
  сумеем!
Как упрямые все дети, скажем: «Нет!» -
  на все на свете.

- Присаживаемся на свои места.

Метапредметные: обучающиеся
  демонстрируют: волевую саморегуляцию.

5.
  Первичное
закрепление
Задача:
  проверить
уровень
  освоения
пройденного
  материала

Методы обучения:
словесные (беседа), практические (упражнения).
создание ситуации успеха, оперативный контроль.
временная
  работа в парах.
Методы воспитания:
педагогическое
  требование.

- Готовы продолжить работу. Ребята, мы побывали в замечательных странах, много
  интересного узнали. А теперь проверю на сколько вы были внимательные. Теперь
  вам нужно будет рассказывать о них.
- Для
  этого, предлагаю развернуться в пары, 1 вариант будет рассказывать о Греции,
  2 вариант о Италии. Просмотрите материалы учебника, а также свои рабочие
  листы, в течении 3 минут подготовьте рассказ о стране, для своего соседа,
  если задание понятно, то приступайте к работе
- Завершаем подготовку,
  повернитесь к друг другу в паре и сначала расскажут ребята о Греции, затем о
  Италии. Разговариваем в полголоса, чтобы не мешать остальным.
- Вижу все закончили,
  благодарю вас за работу.

Личностные:
  демонстрируют уважительное отношение к иному
  мнению, самостоятельность, навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками
  в разных социальных ситуациях, умение принимать и осваивать социальную роль
  обучающегося; сформированность установки на наличие мотивации к работе на
  результат.
Метапредметные:
  демонстрируют умение контролировать
  учебные действия;  осуществлять переработку знаково-символической
  информации в разной форме; устанавливать и формулировать проблемы, поиск
  и выделение необходимой информации; умение слушать собеседника
  сотрудничать в процессе поиска и обработки информации.
Предметные:
  знают какие страны находятся на юге Европы, знают их характерные особенности,
  умеют показывать границы стран на карте

6.Этап
  самостоятельной работы.
Задача:
  обеспечить закрепление полученного нового опыта в решении практических задач.

Методы обучения:
словесные (беседа), наглядные (демонстрация), практические
  (упражнения).
создание ситуации успеха, поощрение, оперативный контроль..
Методы воспитания:
педагогическое
  требование.
поощрение.

-
  Чтобы закрепить наши знания, предлагаю обратиться к рабочим листам, где
  представлен тест, вам необходимо поработать самостоятельно и ответить на
  вопросы теста, а также продолжить фразы, на выполнение задания 5 минут, если
  вопросов нет, приступайте к работе
1. Столица Греции:
А) Лондон
Б) Афины
2. Греция - родина:
А) Олимпийских игр
Б) конных забегов
Столица Италии –…..
В Италии находится … башня
В Венеции жители
  передвигаются по улицам на...
Италия - родина…..

- Вижу все закончили, предлагаю проверить, обменяйтесь рабочими
  листами с соседом по парте, ответы представлены на слайде
- если закончили проверку, верните рабочий лист соседу.
- Поднимите руку те, у кого не одной ошибки
- Молодцы.
- Сейчас предлагаю вернуться к таблице утверждений, которую мы с
  вами заполняли в начале урока, проверим совпали ли ваши с вами предположения
  (работаем с таблицей)

Столица Греции - Пекин

Неверно

Столица Италии - Рим

верно

Венеция, Неаполь - это памятники природы.

неверно

Колизей находится в Риме

Верно

Автор "Чиполинно", Джонни Родари,
    родился в Риме.

верно

- Какой вывод можем сделать? (не все утверждения мы отметили
  верно)
- Изменилось ли что-то к концу урока? Что? (да, мы без труда
  можем определить верно или неверное утверждение)
- Верно

Личностные:
  демонстрируют уважительное отношение к иному
  мнению, самостоятельность, навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками
  в разных социальных ситуациях, умение принимать и осваивать социальную роль
  обучающегося; сформированность установки на наличие мотивации к работе на
  результат.
Метапредметные:
  демонстрируют умение контролировать учебные
  действия; осуществлять переработку знаково-символической информации в разной
  форме; устанавливать и формулировать проблемы, поиск и выделение
  необходимой информации; умение слушать собеседника сотрудничать в процессе
  поиска и обработки информации.
Предметные:
  знают какие страны находятся на юге Европы, знают их характерные особенности,
  умеют показывать границы стран на карте

7.
  Рефлексия Задача: подведение итогов деятельности на уроке.

 Методы обучения:
словесные (беседа),
создание ситуации успеха, поощрение.
Методы воспитания:
педагогическое
  требование.
поощрение.

-Ребята, наш урок подходит к концу.
- Какая была тема нашего урока?
- Какую цель мы ставили перед собой? (узнать о странах на
  юге Европы – Греции и Италии)
- Что делали для ее достижения?

- что вам показалось самым трудным на
  уроке?
-А самым интересным?
-
  Кому бы вы рассказали ту информацию, с которой мы познакомились сегодня?
-
  Спасибо за ваши ответы.
-Оценить свою работу предлагаю приемом «3
  момента», вам нужно назвать 3 момента, которые вам больше всего запомнились
  на уроке (проговаривают)
- Благодарю вас за урок, урок окончен

Метапредметные: обучающиеся
  демонстрируют умение
осуществлять волевую саморегуляцию.
устанавливать причинно-следственные
  связи; строить рассуждения по теме урока в соответствии с возрастными
  нормами, формулировать ответы на вопросы.

file_name: Конструкт на юге Европы.docx

alt: Этапы урока, задачиМетоды и приемы обучения и воспитанияДеятельность учителя, обучающихсяПланируемый результат (УУД) 1

alt: Столица Греции - Пекин

alt: Первая наша остановка будет в Греции

alt: Этап самостоятельной работы.

intro: Конструкт окружающего мира "На юге Европы" 3 класс


extracted_text:
ТЕСТ 4
(Букварный
период)

Дата проведения: февраль
Содержательная линия «Система языка»
Разделы «Фонетика», «Графика»

Планируемый результат: характеризовать звуки русского языка;
знать особенности йотированных букв; знать алфавит.
Умения:
·
различать гласные и согласные звуки;
·
различать твёрдые и мягкие согласные;
·
различать звонкие и глухие согласные;
·
находить слова, в которых йотированные буквы обозначают два
звука;
·
писать сочетания жи-ши, ча-ща, чу-щу.

I
вариант.
                                                                        Основная
часть
1. Подчеркни гласные буквы.
    а   б   ё   с   т   ь   е   н   о

2. Отметь V правильный ответ.
    Звуки [б],
[в], [г], [д], [ж], [з] - это...
     а) парные   звонкие   согласные
     б) парные    глухие     согласные
     в) непарные  согласные

3. Подчеркни букву, которая стоит в русском алфавите
между буквами «м» и «о»
     н   л   к   п

4. Отметь V слово, в котором
буква я обозначает два звука.
     а) наряд
     б) ягода
     в) поля
     г) дятел

Дополнительная
часть
5. Вставь пропущенные буквы.
    Маш...на,
ч...шка,   щ...ка,   ёж...к, пищ...ть, ч…лки

6. Подчеркни
слова с мягкими шипящими звуками.
     Выручай товарища в беде.

file_name: Контрольно измерительный материал по русскому языку 1 класс 7.docx

alt: ТЕСТ 4 ( Букварный период)


extracted_text:
Технология контроля

При
наличии индивидуальных аспектов и в соответствии с моментом технология контроля
осуществляется по следующей схеме:
•
    выбор концепции контроля (система, процесс, частная проверка);
•
определение целей контроля (целесообразность, правильность, регулярность и
эффективность контроля);
•
   установление норм контроля (этические, производственные, правовые);
•
выбор методов контроля (диагностический, терапевтический, предварительный,
текущий, заключительный);
•
определение объема и области контроля (сплошной, эпизодический, финансовый,
качества продукции).
Учитывая
особенности контроля подбора и расстановки кадров, некоторые специалисты
рекомендуют Службе персонала – не брать на управленческие должности кандидатов
с ярко выраженной материальной мотивацией
Контрольная
деятельность может быть осуществлена лишь при наличии планов и организационной
структуры. План организации и планы подразделений содержат те оценочные
стандарты, по которым и возможно определить качество и эффективность
выполненной работы. Основные этапы процесса контроля:
1.
конкретизация
оценочных нормативов (стандартов);
2.
сопоставление
фактических результатов с нормативами;
3.
выработка
и предложение практических корректирующих рекомендаций.
Первый
этап. Стандарты (оценочные нормативы) — это конкретные
цели, степень достижения которых поддается измерению. Они должны иметь
временные рамки, в которых должна быть выполнена работа, и конкретный критерий,
по которому оценивается работа. Установление стандартов позволяет сопоставить
реально сделанную работу с запланированной.
Достаточно
легко установить стандарты для величин, поддающихся количественному измерению,
но многие цели не поддаются количественному выражению напрямую. В этом случае
необходимо найти их косвенное выражение через другие показатели.
Второй
этап процесса
контроля состоит в сопоставлении реально достигнутых результатов с
установленными стандартами. На этом этапе необходимо предпринять следующие
действия:

определить
     масштаб допустимых отклонений;
измерить
     результаты;
оценить
     полученную информацию о достигнутых результатах;
сравнить
     результаты работы с установленными стандартами.

Система
контроля должна срабатывать только при наличии заметных отклонений от
стандартов. Для этого руководство устанавливает масштаб допустимых отклонений.
Если обнаруживаются отклонения, не выходящие за рамки этого масштаба, то такие
отклонения не вызывают тревоги.
Самый
трудный и дорогостоящий элемент контроля — измерение результатов, позволяющее
установить, насколько удалось соблюсти установленные стандарты. Здесь важно
правильно выбрать единицу измерения, определить частоту измерений. Все это
определяется спецификой вида деятельности, подлежащей контролю.
Третий
этап. На данном этапе менеджер определяет, какие
действия следует предпринимать:

невмешательство
     в работу если фактические результаты совпадают с установленными
     стандартами или имеющиеся отклонения невелики (не превышают масштаб
     допустимых отклонений), то лучше ничего не предпринимать;
устранение
     отклонений если фактические результаты имеют значительные отклонения
     (превышающие масштаб допустимых отклонений), то следует установить причины
     отклонений и добиться возвращения к правильным действиям;
изменение
     стандартов если в процессе реализации плана становится ясно, что планы
     составлены слишком оптимистично (пессимистичны) и требования стандартов
     выполнить практически невозможно (чрезвычайно легко), то в таких случаях
     стандарты пересматриваются в сторону понижения (повышения).

alt: Технология контроля При наличии индивидуальных аспектов и в соответствии с моментом технология контроля осуществляется по следующей схеме: • выбор концепции контроля (система, процесс, частная проверка);…

alt: изменение стандартов если в процессе реализации плана становится ясно, что планы составлены слишком оптимистично (пессимистичны) и требования стандартов выполнить практически невозможно (чрезвычайно легко), то в…

title: Технология контроля


file_name: Русская_литер._в_табл._и_схемах._9-11кл  381.docx

title: Материал к урокам по русской литературе


extracted_text:
Разговор о правильном питании.

(3 – 4 классы)

Ягоды: польза и противопоказания

Составила:
учитель начальных классов

                  МОУ Раменской СОШ №9

                  Сеничева Мария Евгеньевна

Самые полезные ягоды для организма человека.
  Если говорить о сезонных
продуктах, то ягоды считаются по праву одними из наиболее популярных. Это легко
объясняется, ведь они вкусные, сочные, сладкие с приятной кислинкой и т.д.  В
обязательном порядке их необходимо добавлять в свой ежедневный рацион, ведь
любая ягода имеет свой собственный витаминный набор, который принесет только
пользу организму.
 Мы составили краткий экскурс в мир «полезности» этих нереально
вкусных даров природы. Вашему вниманию представлены самые полезные ягоды для
организма человека, игнорировать воздействие которых на общее самочувствие и
состояние здоровья категорически запрещено.

Черника

Калорийность: 44 ккал
Польза : улучшения
функционирования мозга и памяти, профилактика нарушения работы органов зрения,
устранение приступов изжоги.
Противопоказания: нарушения
работы поджелудочной железы, печени, почек.
  Ягоде приписывается
регенеративное воздействие на функционирование органов зрения, но официальной
медициной данное предположение не доказано. Представленные на рынке
биологически активные добавки, содержащие концентрат сока, экстракт, могут лишь
предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, но при наличии отклонений ярко
выраженным терапевтическим действием плоды растения не обладают. Данный факт
стоит учитывать в любом случае и не ожидать от регулярного применения чудес.
  Помимо указанного воздействия
черника благотворно влияет на работу мозга, нормализует артериальное давление,
обладает слабящим эффектом (ввиду содержащихся органических кислот),
стимулирует работу иммунной системы.
  Людям, страдающим изжогой, с разрешения врача можно употреблять
морс с ягодой, но с осторожностью: в химическом составе присутствуют сапонины,
которые негативно влияют на усвоение железа и, соответственно, снижают
количество молекул транспортного белка гемоглобина в кровеносной системе.
Осторожно: несмотря на всю пользу черники, она понижает гемоглобин!

Голубика

Калорийность: 35ккал
Польза: поддержка
работы органов зрения, очищения кишечника от шлаков и токсинов, омоложение.
Противопоказания: повышенная свёртываемость крови, заболевания ЖКТ.
 Считается одним из самых положительно воздействующих растений,
ведь химический состав богат веществами, которые необходимы для поддержки
работы органов зрения. К сожалению, если уже имеются заболевания, не связанные
с сетчаткой глаз (дальнозоркость, близорукость, астигматизм), решить проблему
ежедневным употреблением не получится – продукт не обладает терапевтическим
действием.
  Высокое
содержание антиоксидантов говорит об омолаживающем, восстанавливающем
воздействии на эпидермис, возможно также наружное применение в составе масок
для лица. Сейчас есть серии промышленной косметики, содержащие экстракт
голубики.
  Целебными свойствами обладают также
листья кустарника – настой и отвары эффективны в отношении нарушенной работы
сердечно-сосудистой системы, язв и гастритов желудочно-кишечного тракта.
Употребление голубики совместно с чаем или
кофе снижает усвояемость минеральных веществ.
Свежая ягода
противопоказана к употреблению при повышенной свертываемости крови,
панкреатите, заболеваниях ЖКТ (на острой и хронической стадиях).
Земляника

Калорийность: 41 ккал
Польза: Противовоспалительное, омолаживающее, поддержка работы зрительных
органов, опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания: гастрит, язва, заболевания печени, почек.
   Возможно выращивание в
зимнее время на подоконниках при условии соблюдения несложных правил.
  Земляника отличается
высоким содержанием аскорбиновой кислоты и кремния, откуда польза в
профилактике раннего старения, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем,
опорно-двигательного аппарата.
      Химический состав
довольно богат, откуда вытекает широкий спектр действия: начиная с
противовоспалительного, заканчивая защитным (от неблагоприятного воздействия
ультрафиолетовых лучей при наружном использовании).
При всей пользе
есть все же случаи, когда от употребления лучше отказаться. Запрещены ягоды
при: язвенной болезни желудка; гастритах; цистите; нарушенной работе внутренних
органов (почки, печени, желудочно-кишечный тракт).

Рябина
красная

Калорийность: 50 ккал
Польза: нормализация уровня холестерина,
антибактериальный и мочегонный эффект.
Противопоказания: язвы, гастриты, нарушения
работы почек, гипотония, перенесенные болезни сердечно – сосудистых
заболеваний.
   Растение было известно
еще нашим предкам.Красные ягоды редко употребляют в чистом виде, ведь всем
известно о специфической горечи, от которой можно избавиться, выдержав трое
суток в холодильнике.
  Отвар из высушенных
ягод рябины красной служит сильнейшим средством от простуд, устраняет бактериальную
микрофлору в кишечнике, нормализует количество единиц холестерина в кровеносной
системе, укрепляет стенки сосудов. Уникальны свойства растения и при внешнем
использовании свежих или размороженных ягод – маски способны решить многие
проблемы с дермой.
 Несмотря на всю пользу, есть случаи, когда от употребления лучше
отказаться: при гастритах, язвах и других заболевания желудочно-кишечного
тракта, нарушенном функционировании почек, болезнях, связанных с
сердечно-сосудистой системой, гипотонии.

Малина

Калорийность
:   40 ккал
Польза:
иммуностимулирующий, противовоспалительный эффекты, утоление жажды, сохранение
молодости.
Противопоказания:
язвы ,гастриты, аллергия.

 Это
многолетние кустарники с красными плодами, которые были известны нашим предкам
не одно столетие назад. Еще в древности было известно о целебных свойствах
малины, которые сейчас подтверждены научно: химический состав богат
антиоксидантами и антоцианами, которые обеспечивают насыщенность оттенка и
обладают противоопухолевым действием. Благодаря сахарам, быстрым источникам
энергии, ягода стимулирует работу мозга, пектинам – выводит шлаки и токсины из
организма, дубильным веществам – обладает противовоспалительным действием.

Малина – мощное иммуностимулирующее средство, а отвары или чаи утоляют жажду. В
лечебных целях возможно использование листвы, косточки богаты маслами и
фитостеринами. Возможно наружное применение ягоды – в качестве компонента
домашних масок для лица.
С осторожностью – аллергические реакции, гастриты, язвы и другие заболевания
желудочно-кишечного тракта, нарушенная работа мочеполовой системы.

Ежевика

Калорийность: 31 ккал
Польза: сохранение
молодости, поддержка работы органов зрения в условиях плохой освещенности.
Противопоказания:
заболевания сердца, нарушения в работе ЖКТ.
  Насыщенность темного оттенка ягоды говорит о высокой
концентрации красящих веществ, которые одновременно предотвращают развитие
воспалений в организме. Соединения называются антоцианами и содержатся в
ежевике, шелковице и других плодах темных тонов.
  Продукт содержит аскорбиновую кислоту, которая необходима для
поддержки молодости, пищевые волокна, которые обладают хорошими адсорбирующими
свойствами, за счет чего выводят из организма шлаки и токсины. Бета –каротин
является основой для синтеза необходимого для нормальной работы зрительных
органов в условиях плохой освещенности витамина А. Ежевика отличается
сравнительно низкой калорийностью.
Противопоказана при заболеваниях, связанных с сердцем, нарушенной
работе желудочно-кишечного тракта.

Смородина

Калорийность: 44
ккал
Польза: противовоспалительное,
иммуностимулирующее, омолаживающее действия.
Противопоказания: повышенная
свёртываемость крови, язвы, гастриты и другие заболевания ЖКТ.

Есть сорта белого, красного, темного, почти черного оттенков.

Отличается неприхотливостью к условиям произрастания, благодаря культивации на
данный момент выведено 150 разновидностей культуры, которые отличаются размером
и вкусом плодов. Ягоды богаты витамином С, или аскорбиновой кислотой, мощным
инструментом сохранения молодости, ведь соединение служит основой для синтеза
коллагена, строительного белка. Известно также о выраженных антиоксидантных,
противовоспалительных, очищающих свойствах смородины, благодаря чему ягода
служит мощным средством для поддержки иммунитета в периоды осенне-весенних
авитаминозов.
ВАЖНО. Высокое содержание железа в комплексе с аскорбиновой кислотой
говорит о том, что регулярное употребление приводит к повышению количества
гемоглобина в кровеносной системе.

Шиповник

Калорийность: 109
ккал
Польза: жаропонижающий,
противовоспалительный, иммуностимулирующий эффекты, сохранение молодости.
Противопоказания: повышенная
свёртываемость крови, аллергия.

Ягода растет на территории нашей страны повсеместно, является чемпионом по
содержанию аскорбиновой кислоты – мощнейшего жаропонижающего,
противовоспалительного, антисептического средства и одновременно инструмента
сохранения молодости.

Помимо аскорбиновой кислоты в продукте велико содержание витамина А, который
обеспечивает здоровый вид кожных покровов и нормальную работу органов зрения в
условиях сумерек. Настой плодов рекомендуется пить беременным женщинам для
поддержки иммунитета.

Наряду с пользой есть и вред – высокое содержание
органических кислот говорит о разрушающем воздействии на зубную эмаль, поэтому
после употребления напитков стоит полоскать ротовую полость.

Арбуз

Калорийность: 27 ккал
Польза: предупреждение раннего старения, нормализация артериального
давления и количества холестерина в крови.
Противопоказания: нарушения работы почек.

 Сейчас наверняка мало тех
людей, кому неизвестна эта ягода, которая появляется в продаже с началом
последнего летнего месяца – августа, но все ли знают, что помимо вкусного
продукта, который может заменить блюдо меню это одновременно еще и набор
питательных веществ. Арбуз нормализует артериальное давление, предупреждает
раннее старение, снижает количество вредного холестерина в кровеносной системе,
является мочегонным средством.
Противопоказано применение при мочекаменной болезни, нарушенной
работе почек, диарее.

Клюква

Калорийность: 28 ккал
Польза: сохранение молодости, повышение иммунитета.
Противопоказания: нарушения работы почек и желчного пузыря, гипотония, мочекаменная
болезнь.
  Дикая клюква была известна нашим предкам, отличается мелким
размером плодов, а вот учеными Соединенных штатов Америки были выедены сорта
крупноплодные. На данный момент времени отсутствуют достоверные данные
археологических раскопок, указывающие на, то, какая страна мира является
родиной культуры, но от этого клюква не теряет своей пользы, которая была
известна еще древним индейцам.
  Отличительной особенностью северной ягоды является высокое
содержание биотина – в ста граммах содержится две дневные дозы. Витамин Н
отвечает за клеточную регенерацию, а его дефицит сказывается на внешнем виде
волос, ногтевых пластин и дермы.
   Плоды хорошо хранятся благодаря высокой концентрации
органических кислот – природных консервантов, которые одновременно разрушающим образом воздействуют на зубную
эмаль!
 Применение противопоказано при нарушенной работе таких органов, как
желчный пузырь, почки,  гипотонии, мочекаменной болезни.

Кизил

Калорийность: 45 ккал
Польза: выраженное тонизирующее, противовоспалительное действие.
Противопоказания: нервные перегрузки, нарушения сна, язвы, гастриты, гипотония.

 В народе также называется
«райским яблочком», наряду с рябиной, калиной, является даром осени, когда
большинство плодово-ягодных культур подарили ценные плоды людям. Культуру
отличает крайняя морозоустойчивость, но произрастала ранее в исключительно в теплых
условиях, но сейчас селекционеры вывели сорта, которые адаптированы практически
к любым климатическим условиям.
 Химический состав отличается
богатством, где сочетаются органические кислоты с витаминами группы В,
аскорбиновой кислотой, токоферолом, минералами, жирными кислотами, откуда
выраженное тонизирующее, противовоспалительное, нормализующее, укрепляющее
действие на организм.
Противопоказано применение, если имеет место нарушенный сон, нервное
перевозбуждение, язвы, гастриты, гипотония.

Инжир

Калорийность: 54 ккал
Польза: поддержка опорно – двигательного аппарата, нормализация обменных
процессов.
Противопоказания: сахарный диабет, язва, гастрит.

 Этот сладкий плод доступен прямо с грядки только жителям теплых
регионов нашей страны, а в среднюю полосу поступает в сушеном или свежем виде. Химический
состав достаточно богат. Ягода отличается высокой концентраций кремния, который
необходим для поддержки опорно-двигательного аппарата.

Витаминные вещества состава нормализуют артериальное давление.

Противопоказано применение при панкреатите, сахарном диабете, язвах,
гастритах, нарушенной работе желудочно-кишечного тракта.

Калина

Калорийность: 24 ккал
Польза: поддержка работы сердца, стимуляция работы иммунной системы,
противокашлевые свойства.
Противопоказания: гипотония, повышенная свёртываемость крови, нарушения работы
почек.

  Красная ягода, которую дарит нам природа в периоды осенней
непогоды крайне полезна для сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы. О
целебных свойствах калины было известно еще нашим предкам, ведь внутри
содержится косточка в форме сердечка, как ни странно, указывающая на прямое
назначение плодов растения. Помимо указанного свойства ягода является мощным
иммуностимулирующим средством во время осенне-весенних авитаминозов, когда
снижается способность организма противостоять простудным и вирусным инфекциям.
Сок калины используется для лечения кашля

Противопоказана при наличии гипотонии, заболеваний, связанных с
нарушенным обменом веществ (артрит, артроз, подагра), нарушенной работе почек,
повышенной свертываемости крови (тромбофлебит).

Крыжовник

Калорийность: 43
ккал
Польза: стимуляция
работы головного мозга, предупреждение депрессий, предупреждение раннего
старения, очищение организма от вредных веществ.
Противопоказания: диарея,
язва, гастрит и других болезнях ЖКТ.

В
химическом составе велика доля пищевых волокон, откуда выраженные очищающие
свойства. По этой же причине крыжовник служит хорошей основой для приготовления
варенья и повидла.

Ягоды отличаются сладостью вкуса ввиду наличия углеводов, которые стимулируют
работу головного мозга, служат быстрым источником энергии, аминокислоты снижают
риск развития депрессий, аскорбиновая кислота замедляет процессы естественного
старения.

Противопоказано применение при диарее, язвах, гастритах и других
заболеваниях пищеварительной системы.

Клубника

Калорийность: 41
ккал
Польза: поддержка
опорно-двигательного аппарата , повышение эмоционального фона, предупреждение
депрессий, поддержка гемоглобина.
Противопоказания: диарея,
заболевания ЖКТ.

Мало кто не скучает в периоды зимних морозов по сладости ягоды, символизирующей
начало лета. Растение часто отождествляют с земляникой, но на самом деле это
абсолютно разные культуры. Сейчас благодаря селекции выведены специальные
сорта, которые отличаются отсутствием усиков, размером, формой, оттенком
плодов. Кустики требовательны к условиям выращивания, но все же затраченное
время того стоит, ведь присутствующая на полках торговых сетей ягода может
отличаться наличием нитратов и приносить организму только вред.

На
самом деле, клубника – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, в
химическом составе которой присутствует 3,3 дневных нормы кремния, который
необходим для поддержки опорно-двигательного аппарата, а специфический цвет
определяется концентрацией антоцианов, аминокислоты повышают эмоциональный фон,
нормализуют работу головного мозга, предотвращают депрессии, железо
способствует поддержанию количества гемоглобина.
Противопоказано применение при диарее и заболеваниях
желудочно-кишечного тракта и аллергических реакциях.

Вишня

Калорийность: 50
ккал
Польза: нормализация
артериального давления, сохранение молодости, противовоспалительное действие.
Противопоказания: сахарный
диабет, язва, гастрит, заболевания поджелудочной железы.
  Растение неприхотливо к условиям
произрастания и, в отличии от южной красавицы черешни, растет в средней полосе
повсеместно. Плоды отличаются кисловатым привкусом, благодаря которому ягода
широко применяется в кондитерском деле. Помимо интересной вкусовой добавки к
блюдам вишня является крайне ценным продуктом питания. В химическом составе
присутствуют антоцианы, противоопухолевые агенты, витамины А и С, которые
необходимы для здорового вида эпидермиса.

Несмотря на всю пользу, ягода имеет противопоказания к использованию
– наличие псориаза, экземы, аллергии, язв, гастритов и других заболеваний
желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете, панкреатите, воспалительных
процессах в области легких.

С
осторожностью:
Не
стоит обходить стороной отрицательные свойства: наиболее кислые на вкус
культуры содержат в своем химическом составе органические кислоты в довольно
высокой концентрации (клюква, брусника), которые способны разрушать зубную
эмаль и не лучшим образом действовать на состояние желудочно-кишечного тракта,
усиливая приступы изжоги. По этой причине при наличии язв, гастритов
употребление следует обсуждать с врачом.
 Отдельные
виды ягод противопоказаны при гипотонии, заболеваниях, связанных с сосудами. За
счет выраженного эффекта снижения давления возможна потеря сознания.

Не стоит забывать о рекомендуемых диетологами количествах: несоблюдение норм
может стать причиной дальнейшего отторжения продукта организмом, которое
проявляется в виде отравления, рвоты, тошноты, головных болей.

Особенный вред здоровью можно нанести употреблением несвежих плодов: в них
могут содержаться афлатоксины, смертельно опасные грибы. По этой причине к
выбору товара нужно относиться внимательно. Если в партии присутствуют гнилые или
поврежденные плесенью единицы, стоит учесть, что купленная ягода из такого
короба даже без следов порчи долго храниться не будет.

Грибы размножаются слишком мелкими для восприятия человеческим глазом спорам,
которые наверняка попали на всю партию.
Сколько
можно в день ягод?

Рекомендуемые
количества для данного продукта колеблются от пятидесяти до трехсот грамм.
Здесь все определяется возрастом и видом. Чтобы получить максимум пользы, не
стоит за раз съедать чрезмерно большие количества. Это приведет к отторжению
организмом, а вот регулярное применение, пусть небольших объемов, может дать
весомый результат.

file_name: Внеурочка ПП.docx

alt: Разговор о правильном питании

alt: Черника Калорийность: 44 ккал

alt: Голубика Калорийность: 35ккал

alt: Земляника Калорийность: 41 ккал

alt: Рябина красная Калорийность: 50 ккал

alt: Малина Калорийность : 40 ккал

alt: Ежевика Калорийность: 31 ккал

alt: Смородина Калорийность: 44 ккал

alt: Шиповник Калорийность: 109 ккал

alt: Арбуз Калорийность: 27 ккал

alt: Клюква Калорийность: 28 ккал

alt: Кизил Калорийность: 45 ккал

alt: Инжир Калорийность: 54 ккал

alt: Калина Калорийность: 24 ккал

alt: Крыжовник Калорийность: 43 ккал

alt: Клубника Калорийность: 41 ккал

alt: Вишня Калорийность: 50 ккал

alt: С осторожностью: Не стоит обходить стороной отрицательные свойства: наиболее кислые на вкус культуры содержат в своем химическом составе органические кислоты в довольно высокой концентрации (клюква,…

title: Урок правильного питания. Ягода: польза и противопоказания.