extracted_text:
Лабораторное исследование каловых масс
Правильная интерпретация значимости различных элементов,
обнаруживаемых в нормальном или патологическом стуле, может быть осуществлена
только в случае, если во внимание принимается весь соответствующий
патологический контекст.
В выделяемых фекальных массах могут существовать признаки
определенных органических или функциональных заболеваний организма. Поэтому,
прежде всего надо помнить о физиологии пищеварения. С целью удовлетворения
энергетических потребностей организм нуждается в пищевых продуктах. Пищеварительный
тракт, состоящий из многочисленных сегментов (ротовая полость, глотка, пищевод,
желудок, тонкий и толстый кишечник) непосредственно участвует в переваривании
пищевых продуктов. Понятие переваривание охватывает совокупность механических,
химических и микробиологических процессов, которые участвуют в последовательном
расщеплении компонентов пищи. Под действием жевательных мышц осуществляется
механическое измельчение поглощенных частиц пищи. Пищеварительные соки, богатые
ферментами и секретируемые в перевариваемую пищу в желудке и тонком кишечнике,
способствуют ее химическому расщеплению.
Бактерии, живущие в конечном отделе пищеварительного
тракта, также вырабатывают ферменты, способствующие химическому расщеплению
пищи. Значение так называемой "микрофлоры заднего отдела кишечника"
зависит как от специфических характеристик данного рациона, так и от видовых
особенностей животного. Например, лошадь может осуществлять активное
"бактериальное переваривание в заднем отделе кишечника" и для
переваривания обычного для нее растительного корма используется именно такой
процесс. Кошка же, напротив, являясь плотоядным животным, проявляет низкую
бактериальную активность, подтверждая свою плотоядность. Собака, по физиологии
пищеварения во многом схожа с человеком, свиньей и грызунами, достаточно хорошо
изученными одножелудочными всеядными животными.
Кошка относится к плотоядным животным и этим объясняются
многие фундаментальные отличия от собаки. Лошади - это одножелудочные
травоядные животные. Птицы отличаются большим разнообразием, и могут
рассматриваться как одножелудочные "зерноядные", рыбы - как
одножелудочные плотоядные, всеядные и травоядные.
У млекопитающих, птиц и рыб пищеварительные тракты
функционально подобны, поскольку все рационы состоят из питательных веществ,
общих для всех типов пищи, а значит аналогичны и процессы переваривания и
всасывания. Однако с анатомической точки зрения имеются существенные различия.
Млекопитающие в соответствии с особенностями анатомии пищеварительной системы
подразделяются на жвачных животных и животных с простым устройством желудка.
Пищеварительные тракты у кошек и собак схожи, но у кошек слабее развита слепая
кишка. Уникальной особенностью анатомии птиц является наличие зоба, преджелудка
(железистого желудка) и мускульного желудка. Волнистые попугайчики относятся к
тем птицам, у которых вообще нет слепой кишки. Эта особенность видоспецифична и
имеет большое значение для летающих птиц, т. к. предназначена для уменьшения
веса тела. Пищеварительный тракт лошади имеет небольшой желудок и хорошо
развитые слепую и ободочную кишки.
Основные компоненты корма - белки, жиры, углеводы,
минеральные вещества, вода. В нативном (неизмененном) виде животным могут быть
усвоены только вода, растворимые минеральные соли и витамины. Белки, жиры и
углеводы (полисахариды), представляющие собой высокомолекулярные соединения, не
проникающие через поры животных мембран, предварительно должны быть
переработаны до относительно простых молекул. Нерастворимые минеральные соли и
витамины в процессе пищеварения превращаются в растворимые формы.
Пищеварительный тракт условно разделен на три отдела: передний, средний и
задний. К переднему отделу относят ротовую полость с вспомогательными органами,
глотку и пищевод, к среднему - желудок и отдел тонких кишок, к заднему - отдел
толстых кишок. Пищеварительный тракт включает также застенные пищеварительные
железы - слюнные, поджелудочную и печень, секреты которых изливаются в просвет
желудочно-кишечного тракта.
Передний отдел пищеварительного тракта служит для
захватывания, пережевывания, смачивания и проглатывания корма, средний отдел
является основным местом химической обработки корма и всасывания продуктов
гидролиза, в заднем отделе происходит обработка непереваренных остатков корма,
всасывание воды и формирование фекалий.
Хотя общие принципы пищеварения одинаковы для всех видов
животных, структура и форма отделов их пищеварительного тракта существенно
различаются, что обусловлено характером питания.
У растительноядных животных хорошо развиты отделы, в
которых происходит переработка клетчатки с участием микроорганизмов,
поджелудочная железа и толстый кишечник (в основном слепая кишка). Плотоядные
имеют желудочнокишечный тип пищеварения. Потребляемая ими белковая и жировая
пища переваривается в основном в желудке и отделе тонких кишок, относительный
объем желудка велик. У всеядных (свиньи) все отделы желудочно-кишечного тракта
развиты равномерно, но основная роль в переваривании корма принадлежит
кишечнику, имеющему больший объем и продолжительность, чем у плотоядных. Наряду
с функциями временного хранения корма, его расщепления, абсорбции питательных
веществ, перемещения и выбрасывания непереваренных остатков, пищеварительный
тракт выполняет экскреторную, обменную, синтетическую (с учетом микроорганизмов)
и инкреторную функции.
К органам ротовой полости относят губы, щеки, десны, зубы,
твердое и мягкое небо, язык и слюнные железы. Во время жевания корм
измельчается, увлажняется слюной, что облегчает его проглатывание.
В ротовую полость впадают протоки 3-х пар крупных
застенных слюнных желез - околоушных, нижнечелюстных и подъязычных. Наряду с
этим в слизистой оболочке ротовой полости имеется множество мелких пристенных
желез - губные, язычные, небные.
Слизистые железы выделяют вязкую слюну, богатую муцином,
серозные - водянистую слюну, содержащую электролиты и небольшое количество
белков, включая ферменты.
Проглоченный животным корм поступает в полый
орган-желудок, где происходит накопление корма и дальнейшая его обработка.
Находясь в желудке довольно длительное время, корм
набухает, разжижается, его составные части растворяются и гидролизуются
ферментами желудочного сока и слюны. Частично переваренная кормовая масса
эвакуируется порциями в отдел тонких кишок.
У разных видов животных желудок состоит из разного числа
камер (отделов): одной, двух или нескольких. В 2-х или многокамерных желудках
лишь одна из камер выполняет роль истинного желудка, вырабатывает желудочный
сок, содержащий пищеварительные ферменты.
Желудок собаки - однокамерный, железистого типа. За сутки
выделяется 0.5 -1,5л желудочного сока, который представляет собой бесцветную
жидкость кислой реакции со взвешенными комочками слизи.
В желудочном соке содержатся протеолитические ферменты -
пепсин и ренин.
Пепсин обладает широкой субстратной специфичностью и
активен по отношению ко всем белкам растительного и животного происхождения.
При недостаточной кислотности переваривание белков затрудняется.
Важными компонентами желудочного сока являются мукоиды,
которые обладают буферными свойствами и предохраняют слизистую от механических
повреждений и действия кислых протеаз. Обкладочными клетками вырабатывается
внутренний фактор - гликопротеид, способствующий всасыванию витамина В12;
отсутствие его нарушает функцию кроветворения.
Жидкая или полужидкая кормовая масса из желудка поступает
в кишечник. У всех видов животных эвакуация содержимого осуществляется
периодически, отдельными порциями, причем основная роль в регуляции
пилорического рефлекса принадлежит механо- и хеморецепторам привратниковой
части желудка и 12-ти перстной кишки. У животных, с однокамерным желудком,
определяющим фактором эвакуации желудочного содержимого является активация
пилоричеокого сфинктера. Отдел тонких кишок морфологически делится на 12-ти
перстную, тощую и подвздошную кишки. Поступившие в 12-ти перстную кишку
кормовые массы подвергаются воздействию сока поджелудочной железы, желчи и
кишечного сока, которые имеют щелочную реакцию.
У собак и кошек поджелудочная железа секретирует
периодически, после приема корма и (или) поступления содержимого в кишечник.
Желчь вырабатывается в лизосомах гепатоцитов печени и
отводится в желчный пузырь. У лошадей, верблюдов, крыс, голубей желчный пузырь
отсутствует, его функцию выполняет так называемая «желчная цистерна», т.е.
расширение общего печеночного протока.
Желчь секретируется печенью непрерывно, она выделяется в
кишечник; во время пищеварения (собаки, кошки) либо постоянно (крупный рогатый
скот, свиньи). Желчь участвует в абсорбции липидов, способствует всасыванию
жирных кислот и жирорастворимых витаминов, усиливает отделение поджелудочного
сока, стимулирует перистальтику кишечника, нейтрализует кислые продукты,
оказывает бактериостатическое действие на гнилостную кишечную флору.
Содержимое желудка (сычуга), поступающее в 12-ти перстную
кишку под воздействием желудочного сока, кишечного сока и желчи приобретает вид
жидкой гомогенной массы, называемой химусом. Основную массу химуса (от 75%)
составляют пищеварительные соки.
Тонкий кишечник является основным местом всасывания
питательных веществ, здесь завершается ферментативное переваривание пищи.
В толстом кишечнике у лошадей происходит 25%, а у собак 8%
общего процесса пищеварения. В среднем у различных видов животных до толстого
кишечника доходит 4-8г. сухого вещества на килограмм веса тела в день. Приблизительно
7580% этого сухого вещества имеет органическую природу. Способность более
короткого толстого кишечника собак сбраживать волокна ограничена и составляет
лишь 7-35% по сравнению с 36-38% у лошадей, которые имеют более развитый
толстый кишечник.
У собак степень усвоения крахмала варьирует от 15 до 100%
в зависимости от типа и формы крахмала. Количество и строение белков,
попадающих в толстый кишечник, также различно.
У большинства видов до толстого кишечника доходит мало
жиров, что объясняется либо низким содержанием жиров в рационе (у лошадей),
либо очень эффективным прецекальным перевариванием жиров (у кошек и собак).
Исследование кала целесообразно проводить после
предварительной подготовки - щадящая диета или с нагрузкой.
Макроскопическое исследование.
Макроскопическое исследование кала включает в себя осмотр,
определение количества, цвета, запаха, реакции и видимых примесей (частиц пищи,
гноя, паразитов).
1.
Количество кала за сутки зависит от количества принятой пищи, ее
характера, степени усвояемости, перистальтики и количества воды. При нарушении
усвоения пищи (желудочная ахилия, энтерит, панкреатит и др.) наблюдается
значительное увеличение количества кала.
2.
Окраска кала зависит от наличия в нем стеркобилина и от характера
пищи. При молочной диете - желтый или светло-желтый. Растительная пища, богатая
хлорофиллом окрашивает кал в зеленый или зеленовато-коричневый цвет. Изменяют
цвет кала некоторые лекарственные вещества (препараты железа, висмута и
мышьяка). Примесь крови в различных количествах также может изменять его цвет.
При кровотечении из желудка, 12-ти перстной кишки и верхних отделов тонких
кишок, он становится черным, дегтеобразным.
При кровотечении из дистальных отделов к
цвету примешивается красноватый оттенок. Кровотечение из толстого кишечника
окрашивает кал в красный, кровянистый цвет. Цвет кала зависит не только от
места кровотечения, но и от количества излившейся крови. Глинистый цвет кала
часто бывает при большой примеси жиров. При отсутствии желчи наблюдается ахоличный
(неокрашенный ) кал.
3.Консистенция кала в норме мягкая. При патологических
состояниях - плотная (при запорах), мазевидная (при большой примеси жира),
кашицеобразная, жидкая. Плотность кала зависит от содержания воды (в норме в
нем содержится 80% воды).
4.
Форма кала – цилиндрическая (в норме), "овечий кал"(при
спастических состояниях кишок), лентовидная (при спазме мышц прямой кишки или
опухоли).
5.
Запах кала зависит от наличия продуктов расщепления белков. Он
резче при мясной пище, чем при растительной; при поносах – бывает гнилостный;
при распаде опухоли толстого кишечника - зловонный (запах падали). При
выраженных бродильных процессах в кишечнике запах кала- кислый, при длительных
запорах - слабый, а при голодании - практически без запаха.
6.Реакция кала. В норме при употреблении смешанной пищи рН
нейтральная (7,0) или слабо-щелочная, а при пище богатой углеводами -
слабокислая. При усиленных процессах гниения реакция кала бывает резко
щелочная, при усиленном брожении - кислая.
7. Слизь. При воспалительных процессах в кишках количество
слизи значительно увеличивается.
Место расположения слизи в кале и ее количество имеют
большое диагностическое значение. Чем меньше комки слизи и чем теснее они
перемешаны с калом, тем выше место их выделения. Она может по-разному
окрашиваться. Чаще всего слизь серовато-белого цвета. Хлопья слизи, окрашенные
в желтый цвет, указывают на поражение тонкого кишечника и свидетельствуют об
ускоренной перистальтике (в норме слизь успевает перевариться). Слизь в виде
ленточных пленок, напоминающая внешним видом ленточных червей, бывает при
перепончатых колитах.
Микроскопическое исследование.
Лейкоциты, преимущественно нейтрофильные гранулоциты,
находятся либо в слизи, либо вне ее. При катаральных состояниях слизистой
оболочки кишок количество лейкоцитов небольшое, при язвенных процессах оно
резко возрастает. Эозинофильные гранулоциты наблюдают при спастических колитах,
амебной дизентерии, глистных инвазиях. Наряду с эозинофильными гранулоцитами
встречаются кристаллы Шарко-Лейдена. Присутствие в кале эритроцитов, как
правило, указывает на язвенные процессы. Неизмененные эритроциты встречаются
при кровотечениях.
Растительная клетчатка обнаруживается в каловых массах
всегда и нередко в большом количестве. Растительную клетчатку подразделяют на
переваримую и непереваримую. В оформленном кале переваримая клетчатка
отсутствует.
Крахмальные зерна встречаются в каловых массах внеклеточно
и в клетках картофеля, бобов и т. д. В норме крахмальные зерна в кале
отсутствуют. Неполное расщепление крахмала наблюдается при заболеваниях тонкого
кишечника и связанном с ним ускоренном продвижении пищевых масс.
Мышечные волокна. При микроскопическом исследовании
остатки мышечных волокон встречаются в любом препарате, даже если животное
кормили пищей с небольшим количеством мяса. Большое количество мышечных волокон
(креаторея) может быть следствием:
1.      ахилии
(если мышечные волокна располагаются группами);
2.      недостаточной
секреции поджелудочной железы;
3.      патологически
ускоренного продвижения пищи (непереваренные мышечные волокна ).
Жир. В норме в кале находится небольшое количество жирных
кислот и их солей. Нейтральный жир отсутствует.
Нарушение секреции поджелудочной железы приводит к тому,
что жиры не расщепляются и выделяются в большом количестве. Если в 12-ти
перстную кишку не поступает желчь, то жирные кислоты,образовавшиеся из
нейтрального жира под действием липазы, не всасываются и в кале находится много
жирных кислот.
Кристаллы трипельфосфатов встречаются чаще в жидких
испражнениях и в слизи. Обнаружение их имеет значение только в свежевыделенном
кале. Обычно появление их связано с усилением гнилостных процессов и наличием
примеси мочи.
Оксалаты могут служить признаком понижения кислотности
желудочного сока.

Копрологические синдромы.
При обычном питании характер кала зависит от ряда важных
факторов:
                                                                                1)
ферментативного

расщепления пищевых

                                                                             Рис.2.
               Непереваримая
Рис.1. Мышечное волокно          растительная клетчатка
2) всасывания в кишечнике (преимущественно переваривания
  пищи;

продуктов
  на различных этапах
пищеварения;  в             тонком)             продуктов

3)
состояния толстого кишечника (его моторной функции и слизистой
оболочки);
4)
жизнедеятельности кишечной флоры. Нарушение какого-либо из них
ведет к изменению пищеварительной функции в том или другом участке пищевого
канала, что сопровождается характерными свойствами кала, получившими название
копрологических синдромов.
Кал
при нормальном пищеварении.
Цвет коричневый, реакция слабощелочная или нейтральная,
консистенция мягкая, форма цилиндрическая.
Микроскопически: непереваримая растительная клетчатка -
умеренное количество, измененные мышечные волокна - немного или единичные, мыла
- немного.
Кал
при недостаточности желудочного пищеварения.
Цвет темно-коричневый, реакция щелочная, консистенция
плотная или кашицеобразная, кал оформленный или неоформленный в зависимости от
консистенции.
Микроскопически: непереваримая растительная клетчатка -
умеренное количество, переваримая - много (пластами), крахмал (внутриклеточно)
- умеренное количество; мышечные волокна, преимущественно неизмененные,
группами - умеренное количество; обрывки соединительной ткани - немного; мыла -
умеренное количество; йодофильная флора - немного.
Кал
при недостаточности поджелудочной железы.
Количество кала до 1 кг, цвет серовато-желтый, реакция
щелочная, консистенция и форма - мазевидная.
Микроскопически: растительная клетчатка переваримая и
непереваримая - умеренное количество (пластами); крахмал (вне- и
внутриклеточно) - умеренное количество; мышечные волокна неизмененные, часто
группами - много (креаторея); нейтральный жир - много или большое количество (
стеаторея); йодофильная флора - немного.
Кал
при отсутствии поступления желчи.
Количество кала больше нормы, цвет серовато-белый, реакция
кислая, консистенция твердая (мазевидная), кал оформленный (неоформленный).
Реакция на стеркобилин отрицательная.
Микроскопически: переваримая клетчатка и крахмал - немного
(могут отсутствовать), мышечные волокна недостаточно измененные - немного;
нейтральный жир - немного или отсутствует, жирные кислоты - большое количество,
мыла - немного.
Кал при недостаточности пищеварения в тонкой кишке (ускоренная
эвакуация или воспаление).
Цвет желтый, реакция щелочная, консистенция жидкая или полужидкая,
реакция на билирубин положительная.
Микроскопически: переваримая клетчатка или крахмал -
много; мышечные волокна, измененные и неизмененные - умеренное количество;
нейтральный жир, жирные кислоты и мыла - умеренное количество; йодофильная
флора - немного.
Кал
при недостаточности пищеварения в толстой кишке. Бродильная диспепсия.
Цвет желтый или светло-коричневый, реакция резко кислая,
консистенция кашицеобразная, пенистая, слизь - немного.
Микроскопически: переваримая клетчатка или крахмал -
много; мышечные волокна - немного; мыла - немного; йодофильная флора - много.
Гнилостная диспепсия.
Цвет темно – коричневый, реакция щелочная, консистенция
жидкая, слизь – немного.
Микроскопически: переваримая клетчатка - умеренное
количество; крахмал - изредка; измененные мышечные волокна – немного; мыла -
умеренное количество.
Дизентерия, язвенный колит и другие поражения толстой
кишки . Кал содержит примесь крови, слизи, гноя.
Микроскопически: в слизи в разном количестве лейкоциты
(нейтрофильные гранулоциты, эозинофильные гранулоциты), эритроциты,
цилиндрический эпителий.
Кал
при воспалительном процессе в толстой кишке.
Колит с запором - цвет темно-коричневый, реакция щелочная,
консистенция твердая, форма в виде овечьего кала.
Микроскопически: слизь - умеренное количество; мышечные
волокнаизмененные - местами; мыла - немного.
Колит с поносом (см. "недостаточность
пищеварения в толстой кишке").
Запор.
Запор представляет собой одно из наиболее частых
заболеваний пищеварительного тракта, которое состоит в замедленном, а иногда и
трудном выделении кишечного содержимого.
Копрологические особенности стула при
запорах.
С микроскопической точки зрения стул при запоре дает
картину хорошего переваривания и обычно он не сопровождается какими-либо
выраженными отличительными признаками.
Так, например,
исследуя различные элементы, которые обычно мы предполагаем обнаружить при
микроскопическом исследовании фекальных масс, можно установить:
наличие мышечных
волокон, редких, хорошо переваренных, с закругленными окончаниями, без ядра и
без поперечной полосатости; отсутствие нейтральных жиров, кристаллов жирных
кислот и  мыл. Только при левосторонних запорах могут иногда

обнаруживаться редкие
  мыла.

Рис.1.Яйцо Toxocara canis

 Продукты животного происхождения в стуле при
  запорах обычно отсутствуют или очень редко

встречающихся аммиачномагниевых фосфатов, которые
  содержатся в слизи. Иной раз

Рис.2.Яйцо     власоглава     (
Trichuris vulpis )

обнаруживаются также и кристаллы гематоидина, которые
  появляются при продолжительных

встречаются так, например:
•
крахмал, свободный и связанный, встречается исключительно редко;

•
клетчатка также редко встречается и отмечается только при
правостороннем запоре восходящей кишки, а также и при ложном поносе;
•
кристаллы  представлены         кристаллами

кишечных катарах;
•
патологические элементы кишечного происхождения при запорах
представлены кишечными эпителиальными клетками (цилиндрическими - из ободочной
кишки или покровными - из прямой кишки), которые отделяются от кишечной стенки
под продолжительным давлением обильных и полных фекальных масс. В стуле при
запорах выделяются также элементы в форме слизи, кровь, а при микроскопическом
исследовании могут обнаруживаться прозрачные гиалиновые многочисленные хлопья,
нагруженные различными клеточными элементами, а также небольшое количество
эритроцитов.
Аллергические энтероколопатии.
Копрологические данные. При этой энтероколопатии понос
представлен частым жидким стулом, содержащим слизь или слизисто-кровяные
испражнения. При макроскопическом исследовании отмечается наличие слизи, а при
микроскопическом исследовании, наряду с многочисленными хлопьями слизи,
достаточно часто может выявляться большое число эозинофилов и кристаллов
Шарко-Лейдена, присутствие которых говорит об аллергическом происхождени
существующего поноса. Так как во многих случаях вызвавший заболевание аллерген
может быть паразитарного или бактериального происхождения, копрологический
анализ следует дополнять паразитологическими и бактериологическими
исследованиями.
Пробы фекалий животных для диагностики гельминтозов
исследуют гельминтоовоскопическими методами. Их делят на простые (метод
нативного мазка) и методы концентрации яиц гельминтов (метод Фюллеборна).
У животных (собак и кошек) чаще обнаруживают яйца нематод
: - Toxocara canis (felis), Toxascaris leonine, Trichuris vulpis (serrata). Из
простейших, имеющих значение в ветеринарной паразитологии, обнаруживают цисты
изоспор, саркоцисты, цисты кокцидий.

file_name: Лабораторное исследование каловых масс.pdf

alt: Лабораторное исследование каловых масс

alt: Так, например, исследуя различные элементы, которые обычно мы предполагаем обнаружить при микроскопическом исследовании фекальных масс, можно установить: наличие мышечных волокон, редких, хорошо переваренных, с закругленными…

alt: Аллергические энтероколопатии

title: Лабораторное исследование каловых масс животных


extracted_text:
Практическая
работа «Текстовый процессор»
1.
Создайте документ, в который скопируйте текст из меню Справка (F1)
 на заинтересовавшую Вас тему и
отформатируйте в соответствии с требованиями:

заголовок – полужирным шрифтом;

заголовки абзацев подчеркнутым курсивом;

для первого абзаца — отступ слева 1 см, шрифт “Times
Roman”; 24

для второго абзаца — отступ слева 2 см, шрифт “Arial”;

для третьего абзаца — отступ слева 3 см, шрифт “Century”;

для четвертого абзаца — выравнивание по центру страницы, шрифт “Courier”;

для пятого и последующих— выравнивание по правом
2.
Установите следующие параметры страницы: поля сверху и снизу –1,5 см, слева –3
см, справа –2 см.
3.
Наберите следующее выражение:
F(
x , y ( k ) , y ( k + 1 ) ,…, y ( n ) ) = 0 и установите для него интервал между символами 2 пт. (пт. – полиграфический
пункт, 1 пт.=1/72 дюйма, 1 дюйм = 25.5
 мм, 1 пт. = 2.82 мм).
4.
С помощью режима вставки символов наберите следующее выражение: Σ
(α ± β)∙φ∕η
5.
На базе документа, созданного в практической работе, установите верхнее поле
страницы – 3 см и расстояние от края до верхнего колонтитула - 1
 см.
6.
Создайте на всех четных страницах колонтитул в точном соответствии с образцом,
представленным на рис. 1.1.
Верхний
колонтитул

-5-
Лаб. работа № 1
Фамилия Имя
    Отчество
Дата создания
    01.04.2013 14:05

Рис.
1.1. Образец колонтитула
Внесенную
информацию отформатируйте следующим образом:

нумерацию страниц – по центру;

имя документа, дату и фамилию – по правому краю;

на всю информацию установить начертание шрифта и цвета (по своему усмотрению).
6.
Скопируйте текст и измените формат текста, который был взят из справочной информации
в предыдущем задании, следующим образом:

установите стиль абзаца – обычный, шрифт – “Times New
Roman”, размер – 12 пт., начертание – обычное. Выровнять по левому краю
страницы;

представьте данный текст, кроме заголовка и последнего предложения, как один
абзац. Для этого удалите все символы конца абзаца.
7.
Представьте текст в виде трех колонок равной ширины с разделителем, расстояние
между колонками – 0,6 см.
8.
Создайте небольшой рисунок в графическом редакторе ColorPaint и
вставьте его в свой текстовый документ. Для этого можно воспользоваться двумя
способами:

в графическом редакторе после создания рисунка скопировать выделенную область
рисунка в буфер обмена и в своем документе вставить;

сохранить созданный рисунок на диске и вставить в свой документ из файла.
9. С помощью редактора формул наберите следующие
выражения:.

10.
Создайте многоуровневый список. Вид списка должен быть в соответствии с
образцом, представленным на рис. 1.2

Рис.
1.2. Образец многоуровневого списка
Заполните
список до конца и, по аналогии с предыдущим примером, создайте второй список.
Для этого вначале создайте копию первого и на его основе измените
форматирование на маркированное, например, так:

11. Создайте рисунок по
образцу рис. 1.3 с надписями и заголовком. Все элементы рисунка сгруппируйте в
единое целое.

file_name: 465. Практическая работа в текстовом редакторе.doc

alt: Создайте многоуровневый список


extracted_text:
Тема: «Банковская деятельность»
Тема:  «Банковская деятельность».
Класс: 9
Цель: формирование всесторонне развитой
личности
Задачи:
Образовательная
: изучение материала
по теме «Банковская деятельность»,
Воспитательная
: формирование
личностных УУД,
Развивающая
: развитие
познавательных, коммуникативных, регулятивных  УУД,
 Тип
урока: Урок повторение. Урок-игра.
Оснащение
урока:  Лист формат
А- 4, секундомер, Приложение №1. Приложение№ 2.
 Приложение
№3.
Подготовка
учителя: Подготовить
вопросы, схему расположения кораблей.
Ход урока.
Этап
учебного занятия:
Организационный момент -5 мин.
Цель
этапа: подготовить обучающихся к работе на
уроке, сообщить цели и задачи урока
Учитель:
Сегодня мы проведем знакомую каждому игру «Морской бой»
Учитель: Но
мы не просто, будем играть. Мы обобщим  ваши знания по теме «Банковская
деятельность» и выявим пробелы  в знаниях.
 В конце  урока получим
оценки.
Оценки будут зависеть  и
от вашей подготовки и от вашей сплоченности.

Класс
делится на 4 команды (проводится жеребьёвка, т.е. каждый вытаскивает  номер
соответствующий номеру его команды).
Учащиеся, чертят одно  поле
на команду 10 клеточек *10 клеточек, на котором будут отмечать свои ходы.
 (учитель  заранее
подготавливает  поле с нарисованными кораблями: 1-четырех трубный, 2-трех
трубный, 3-двух трубный, 4-одно трубный; также поле чертится на доске. Учитель
заранее на своем варианте поля распределяет вопросы)
Учитель:
Цель команды -  ответить на поставленные учителем задачи и заработать больше
баллов. Победа команды зависит от суммы набранных баллов.
 Учитель: Я
расскажу, как мы будим играть.
·       Если команда промахнулась она
отвечает на вопрос учителя, если команда дала правильный ответ на заданный  вопрос,
то она имеет право сделать ход и получить заработанные баллы.  Учитель
отмечает  на поле ход данной команды.
·       Если команда попала в корабль, то ей
предоставляется возможность сделать еще ход без вопроса.
·       Если команда не может ответить на
поставленный вопрос, ход передается команде следующей за ней.
·       Если команда задерживается  (1-2 мин.) с вариантом хода, то ход передается
команде следующей за ней.

Игра
заканчивается  тогда, когда на поле у учителя не останется ни одного корабля.
Есть ли
вопросы по игре?
Учащиеся:
задают вопросы.
Учитель:
отвечает на  поставленные вопросы учащихся.
Перед
началом игры проводится жеребьёвка первого хода.
Вопросы
оцениваются по степени  сложности:
5-10 баллов
15-20 баллов
25 баллов
Этап
учебного занятия:
Игра -30 мин.
Результативность
этапа: самостоятельное  и творческое
использование сформированных знаний и умений.
Этап
учебного занятия:
Подведение итогов.
Выявление
лучшей команды, выставление отметок. -10 мин.
Результативность
этапа: Рефлексия
деятельности – подведение итогов совместной и индивидуальной деятельности
учеников и достижение поставленной цели.
Приложение№1
вопросы:
5-10
баллов
1.
Всеобщий товарный
эквивалент (деньги)
2.
Финансово-кредитное
учреждение (банк)
3.
Выпуск бумажных
денег в обращение (эмиссия)
4.
Совокупность
денежных средств государства или предприятия.(финансы)
5.
Цена ссудного
капитала. (процент)
6.
Универсальный
банк. (коммерческий)
7.
Левая часть
баланса (актив)
8.
Человек, дающий
деньги в «рост». (ростовщик)
9.
Банк, выполняющий
1-2 операции  или работающий с определенными клиентами. (специальный)
10.
Правая часть
баланса (пассив)
15-20
баллов
1.
Денежные
средства, отданные на хранение в кредитно-финансовое учреждение, для получения
дохода. (депозит)
2.
Кредиторы и
заемщики банка. (клиенты)
3.
Долгосрочное
вложение денег. (инвестиции)
4.
Залог
недвижимости в качестве обеспечения ссуды. (ипотека)
5.
Экономические
отношения между кредиторами и заемщиками. (кредит)
6.
Комитет при
совете банка. (ревизионный)
7.
Фонд, служащий
основным сбережением банка. (уставной)
8.
Счета, на которых
хранятся денежные средства, используемые для платежей в определенный момент
времени. (срочный счет)
9.
Какой банк имеет
право производить эмиссию денег. (Центральный банк РФ)
10.
 Вне балансовая
операция банка, по перекупке долгов. (факторинг)
25 баллов
1.
Часть доходов
домашних хозяйств, которая не идет на приобретение товаров и услуг или уплату
налогов (Сбережения)
2.
Способность банка
конвертировать свои активы в форме наличных денег за короткий промежуток
времени. (ликвидность)
3.
Письменное
распоряжение владельца счета банку о перечислении определенной суммы с его
счета на счет другого предприятия (платежное поручение)
4.
Согласие банка на
оплату денежных и товарных документов (Акцепт)
5.
Своеобразная
форма аренды, с последующим правом выкупа. (лизинг)
6.
Способность
банка осуществлять операции по выдачи наличных средств. (платежеспособность)
7.
Перечислить
рычаги управления ЦБ РФ, для урегулирования нормы инфляции. (ставка
рефинансирования, норма обязательного резерва, купля - продажа  ценных бумаг)
8.
Доверительные
операции банка (траст)
9.
Сколько уровней в
банковской системе РФ (2- ЦБ РФ и коммерческие банки)
10.
Показатель,
потенциального прироста денежной массы. (денежный мультипликатор)
Приложение
№2.

№
  Команды

Ход

Баллы

Сумма

1.

2.

3.

4.

Приложение №3

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

А

Б

В

Г

Д

Е

Ё

Ж

З

И

К

Скачано с www.znanio.ru

alt: Тема: «Банковская деятельность»

alt: Е Ё

title: Обществознание. Конспект урока  на тему "Банковская система" 9 класс


extracted_text:
Практическая
работа №14
Тема: Техническое обслуживание и тестирование сетевого оборудования
Цель: формирование
умений использования методов проведения технического обслуживания и тестирования
сетевого оборудования
Время выполнения: 2 часа
Теоретический материал
Локальная вычислительная
сеть
Локальная вычислительная сеть — это распределенная
система, построенная на базе локальной сети связи и предназначенная для
обеспечения физической связности всех компонентов системы, расположенных на
расстоянии, не превышающем максимальное для данной технологии. В реальности
типичная «среднестатистическая малая ЛВС» состоит из трех условных классов
устройств:
-
компьютеров
с установленными в них сетевыми адаптерами;
-
«кабельного
хозяйства», к которому относятся сетевые кабели, патчи, патч-панели и
(опционально) шкафы или стойки;
-
активного
сетевого оборудования, которое также может быть размещено в шкафах или стойках,
в том числе в тех же, что и патч-панели (как правило, это коммутаторы и/или
концентраторы).
Современные проводные ЛВС реализуются на базе витых
пар и оптоволоконных кабелей.
Топология определяет общую структуру взаимосвязей
между элементами и характеризует сложность интерфейса. Под диагностикой
принято понимать измерение характеристик и мониторинг показателей работы сети в
процессе ее эксплуатации, без остановки работы пользователей.
Диагностикой сети является, в частности, измерение
числа ошибок передачи данных, степени загрузки (утилизации) ее ресурсов или
времени реакции прикладного ПО.
Тестирование
— это процесс активного воздействия на сеть с целью проверки ее
работоспособности и определения потенциальных возможностей по передаче сетевого
трафика. Как правило, оно проводится с целью проверить состояние кабельной
системы (соответствие качества требованиям стандартов), выяснить максимальную
пропускную способность или оценить время реакции прикладного ПО при изменении
параметров настройки сетевого оборудования или физической сетевой конфигурации.
Поиск неисправностей в сети аппаратными средствами.
Условно, оборудование для диагностики, поиска
неисправностей и сертификации кабельных систем можно поделить на четыре
основные группы:
-
приборы
для сертификации кабельных систем;
-
сетевые
анализаторы;
-
кабельные
сканеры;
-
тестеры
(мультиметры).
Приборы для сертификации кабельных систем - проводят
все необходимые тесты для сертификации кабельных сетей, включая определение
затухания, отношения сигнал-шум, импеданса, емкости и активного сопротивления.
Сетевые анализаторы - это эталонные измерительные
инструменты для диагностики и сертификации кабелей и кабельных систем. Сетевые
анализаторы содержат высокоточный частотный генератор и узкополосный приемник.
Передавая сигналы различных частот в передающую пару и измеряя сигнал в
приемной паре, можно измерить затухание в линии и ее характеристики.
Кабельные сканеры позволяют определить длину кабеля,
затухание, импеданс, схему разводки, уровень электрических шумов и оценить
полученные результаты. Для определения местоположения неисправности кабельной
системы (обрыва, короткого замыкания и т.д.) используется метод
"кабельного радара", или Time Domain Reflectometry (TDR). Суть эго
состоит в том, что сканер излучает в кабель короткий электрический импульс и
измеряет время задержки до прихода отраженного сигнала. По полярности отраженного
импульса определяется характер повреждения кабеля (короткое замыкание или
обрыв). В правильно установленном и подключенном кабеле отраженный импульс
отсутствует.
Тестеры (омметры) - наиболее простые и дешевые приборы
для диагностики кабеля. Они позволяют определить непрерывность кабеля, однако,
в отличие от кабельных сканеров, не обозначают, где произошел сбой. Проверка
целостности линий связи выполняется путем последовательной «прозвонки» витых
пар с помощью омметра.
Поиск неисправностей в сети программными средствами.
Утилиты TCP/IP
Запуск утилит осуществляется из Командной строки меню
Пуск.
Проверка соединения с компьютером рабочей станции с
помощью утилиты ping. Ping - диагностическая утилита, которая проверяет
возможность соединения с удаленным компьютером. Пример:
Ping 192.168.0.11 Ping cn.dn.fio.ru
Проверка соединения с компьютером рабочей станции с
помощью утилиты Pathping
Pathping - усовершенствованная утилита ping, которая
также отражает маршрут прохождения и предоставляет статистику потери пакетов на
промежуточных маршрутизаторах. Пример:
Pathping
192.168.0.11 Pathping sn.dn.fio.ru
Просмотрите таблицу маршрутизации сервера с помощью
утилиты Route.
Route - показывает и позволяет изменять конфигурацию
локальной таблицу маршрутизации. Route print
Просмотр маршрута до соседнего сервера и до рабочей
станции.
Tracert - отслеживает маршрут, по которому пакеты
перемешаются на пути к пункту назначения. Пример:
tracert
192.168.0.11 tracert sn.dn.fio.ru
Netstat - показывает текущую информацию сетевого
соединения TCP/IP. Например, информацию о подключенном хосте и номера
используемых портов.
netstat Netstat -a Netstat -r Netstat -e Netstat -s
Ipconfig - показывает текущую конфигурацию TCP/IP на
локальном компьютере. Ключи утилиты:
/release - освобождает полученный от DHCP IP - адрес.
/renew - получает от DHCP новый IP - адрес.
/all - показывает всю информацию о TCP/IP конфигурации.
/flushdns - очищает кэш локального распознавателя DNS.
/regsiterdns - обновляет адрес в DHCP и
перерегистрирует его в DNS.
/displaydns - показывает содержание кэша
распознавателя DNS.
Пример:
На рабочей станции освободите полученный адрес от DHCP
- сервера.
Ipconfig /release
Проверьте IP-адрес машины
ipconfig /all
Получите новый адрес
Ipconfig /renew
Проверьте IP-адрес машины
ipconfig /all
На сервере просмотрите содержание кэша DNS Ipconfig
/displaydns
Hostname - показывает локально настроенное имя узла
TCP/IP .. hostname
Arp - показывает и позволяет изменять кэш протокола
ARP (Address Resolution Protocol), где хранится информация о соответствии IP
-адресов - MAC - адресам локальных узлов.
Пример: агр - а
Утилиты командной строки. Команды мониторинга и диагностики.
Команда svsteminfo напечатает на экране консоли
основную информацию обо всех компонентах системы с полной расшифровкой.
svsteminfo /s SN svsteminfo /s CN
А утилита tasklist покажет процессы, запушенные на
вашем компьютере: Tasklist
Tasklist /v
openfiles — позволяет получить информацию обо всех
открытых файлах локальной и удаленной операционной системы.
Команды управления операционной системой
Shutdown - позволяет управлять штатными выключениями
компьютера. Shutdown /i
С помощью кнопки Обзор найдите рабочую станцию CN.
Установите действие Перезагрузка. В поле примечание напишите Конец работы.
Shutdown /f
Команда taskkill аналог команды kill в операционных
системах семейства *nix, позволяет «убить» зависшее приложение. Пример:
Запустите программу Блокнот. Taskkill /IM notepad.exe

Задания:
Изучить методику поиска неисправностей аппаратными
средствами для этого:
Задание 1: Последовательно подключая тестовые сетевые кабели 1-3
к сетевой карте ПК выполнить, используя омметр, прозвонку кабеля, результаты
измерения занести в таблицу:
Таблица 4
Результаты измерений

Номер тестового сетевого кабеля

Результат измерения пар кабеля, Ом

Вывод о состоянии кабеля

1

2

3

4

Задание 2
Используя сетевой тестер проверить правильность
разделки кабеля и определить вариант разделки кабеля результаты измерения
занести в таблицу:
Таблица 5
Результаты измерений

Номер тестового сетевого кабеля

Тип разделки

1

2

Запуская утилиты из командной строки меню выполнить
следующие проверки:
Проверить с помощью утилиты ping соединение компьютера
рабочей станцией с IP-адресом 192.168.1.12 и сервером «Neptun». Записать
результаты работы программы.
Проверить с помощью утилиты Pathping соединение
компьютера рабочей станцией с IP-адресом 192.168.1.12 и сервером «Neptun». Записать
результаты работы программы.
C помощью утилиты Route просмотреть таблицу
маршрутизации сервера. Записать результаты работы программы.
С помощью утилиты Tracert просмотреть маршрут до
сервера «Neptun» и до рабочей станции с IP-адресом 192.168.1.12. Записать
результаты работы программы.
С помощью утилиты Ipconfig
выполнить следующие действия:
получить всю информацию о
TCP/IP конфигурации;
Получить новый адрес для ПК;
Просмотреть на сервере
содержание кэша DNS;
Записать результаты работы программы.
Контрольные
вопросы:
1.
Каково
назначение ЛВС?
2.
Каковы
основные элементы ЛВС и каково их назначение?
3.
Какие
существуют методы поиска неисправностей ЛВС?
4.
Каков
принцип работы сетевого сканера, какие типы неисправностей можно с помощью его
определить и как?
5.
Где
охраняться соответствия IP И MAC адресов ?
6.
Как
проверить линию связи между ПК и сервером?
7.
Как
выполнить принудительную смену IP адреса ПК?

Скачано с www.znanio.ru

file_name: 027. Техническое обслуживание и тестирование сетевого оборудования.doc

alt: Практическая работа №14 Тема:

alt: Получите новый адрес Ipconfig /renew


Материал по информатике для уроков по Excel


extracted_text:
ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО
ВОСПРИЯТИЯ
Независимо от возраста, пола,
нашей социальной и профессиональной принадлежности все мы часто находимся во
власти наших эмоций. Эмоции умело управляют нами: мы ощущаем радость - и в этот
момент становимся более отзывчивыми, внимательнее и добрее к другим; печаль
делает нас более вежливыми, осмотрительными; стресс же может буквально нас
погубить… Чтобы гармонично уживаться со своими эмоциями, разбираться во всем
разнообразии эмоциональной сферы, уметь управлять выражением своих чувств и
эмоциональных реакций, психологами БГУИР проводятся со студенческой молодежью
тренинги эмоционального восприятия.

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА:
            Расширение знаний
о чувствах и эмоциях, развитие способности их безоценочного принятия, умения
отреагировать на эмоции, формирование умения управлять выражением своих чувств
и эмоциональных реакций, повышение эмоциональной зрелости в целом. Все эмоции
просто существуют; они не могут быть хорошими или плохими. Хорошим или плохим
может быть способ их выражения.

ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА:
·
знакомство с эмоциями;
·
осознание проявления эмоций;
·
поиск путей выражения эмоций в
социально приемлемой форме.

АНАЛИЗ ПРОВЕДЕНИЯ
ТРЕНИНГОВ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ

            Тренинг
эмоционального восприятия проводится психологами БГУИР в студенческой
аудитории. В ходе тренинга студенты выполняют различные упражнения,
направленные на расширение знаний обо всем разнообразии чувствах и эмоциях, а
также учатся распознавать эмоции, проявляемые другими участниками, и управлять
выражением своих эмоциональных реакций.
            Первоначально
студентам в процессе тренинга предлагается вспомнить и записать весь известный
им спектр эмоций и чувств. Причем выполнение данного задания происходит в
соревновательной форме, что способствует включению в работу всех студентов.
            Также в ходе
выполнения другого упражнения  студенты в подгруппах в процессе обсуждения
пытаются определить пользу и вред предлагаемых им в таблице положительных и
отрицательных эмоций (Приложение 2). Каждая из подгрупп часто видит по-разному
пользу и вред одних и тех же эмоций для человека, но в ходе обсуждения студенты
стараются прийти к единому мнению. Студенты в завершении занятий отмечали, что
данное упражнение было очень полезно для них.
            Особый интерес
представляет упражнение «Проявление гнева». В ходе упражнения сначала студенты
делятся с другими участниками собственными способами реагирования на эмоции
гнева, а в завершении упражнения каждый из участников предлагает свои способы
совершенствования управлением гневом (Приложение  3).
            Необходимо особо
отметить, что тренинговая работа по вопросу эмоциональной сферы способствует
более глубокому осмыслению студентами важности эмоциональных реакций в
повседневной жизни. Так данный тренинг помогает студентам более глубоко
осознать свои эмоции, поделится с другими участниками опытом их проживания, а
также понять и закрепить наиболее социально приемлемыми способы  выражения
эмоций.
            В процессе
анализа анкет, заполненных студентами после прохождения тренинга, была выявлена
их удовлетворенность своим участием в тренинге эмоционального восприятия.
            В завершении
тренинга студентам предлагается методика «Как управлять своими эмоциями»
(Приложение 5).

 ПРИЛОЖЕНИЕ  1
Анкета к упражнению
«Проявление гнева»
1. Когда я злюсь, я обычно
______________________________________________
(опиши, что ты делаешь)

2.Приносит
ли такая реакция мне пользу? Почему да или почему нет?

3. Как выражают гнев в моей
семье?
Мама:
________________________________________________
Папа:
_________________________________________________
Братья (сестры):
______________________________________________________
4. Другие важные для меня
люди:__________________________

5.
Как я могу улучшить свой способ справляться с гневом и порождаемыми им
чувствами?___________________________

ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Польза и вред
положительных и отрицательных эмоций по данным проведенных тренингов

Эмоция

Ее польза

Ее вред

Любовь

- хорошее настроение;
- вдохновение;
- обретение человеком
  второй половинки;
- постоянное чувство
  эйфории;
- желание делать добро
  окружающим

- формирует привязанность,
  зависимость;
- несчастная любовь может
  привести к бездействию, безразличию, разочарованию и одиночеству;
- отрешенность от
  действительности

Волнение

- заставляет задуматься;
- может сподвигнуть на
  какие-либо действия

- мешает сосредоточиться;
- нервозность;
- неуравновешенность

Интерес

- расширение кругозора;
- стимулирует к поиску
  новой информации;
- познание чего-то нового

- может происходить
  передозировка информации;
- чрезмерный интерес может
  привести к тому, что человек становиться дотошным и занудным

Гнев

- способствует выплеску
  эмоций

- перенос своих эмоций на
  других;
- человек не контролирует
  свои действия

Страх

- защищает от опасности;
- ограждает от неправильных
  поступков

- боязнь необоснованной
  опасности;
- иногда происходит ступор;
- чрезмерная нервозность

Стыд

- является показателем
  наличия моральных границ;
- показатель наличия
  самокритики;
- возможность осознать совершенную
  ошибку;
- осознание вины

- ограничивает свободу;
- показывает неуверенность
  человека;
- способствует скованности
  человека;
- возникает возможность
  замкнуться в себе

Радость

- душевный подъем;
- происходит ощущение
  легкости;
- даришь хорошее настроение
  другим

- счастливый человек может
  вызвать зависть у других;
- отрыв от реальности

Удивление

- прилив эмоций;
- проявление интереса;
- познание нового

- временная растерянность;
- может возникнуть чувство
  страха;
- может возникнуть шок

ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Ответы студентов на анкету
к упражнению «Проявление гнева»
1.Когда я злюсь я обычно:
ü
замолкаю;
ü
кричу;
ü
сильно нервничаю;
ü
пытаюсь сдерживать себя;
ü
пытаюсь поговорить о причине гнева
с друзьями;
ü
пытаюсь самостоятельно разобраться
с причиной гнева;
ü
пытаюсь отвлечься - читаю, слушаю
музыку и др.
2.Как я могу улучшить свой
способ справляться с гневом:
ü
прежде чем что-либо выяснять,
хорошо поспать;
ü
отвлечься на что-либо постороннее,
заняться каким-либо делом: вкусно поесть, поспать, почитать и др.;
ü
 поговорить с близкими людьми о
том, что происходит;
ü
не принимать все близко к сердцу;
ü
«не можешь изменить
обстоятельства, поменяй свое отношение к ним»

ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Анкета
Дата
занятия__________________________________________________
1.Название
тренинга_____________________________________________

2.Степень включенности:
0   1   2   3   4   5   6
7   8   9   10
3. Понравился ли Вам
тренинг?
 - Да
 - Нет
 - Затрудняюсь
ответить
4. Самые значимые (полезные)
для вас эпизоды, упражнения, во время которых удалось что-нибудь лучше понять в
себе, в чем-то разобраться: ______________________________________________________________

5. Ваши замечания и пожелания
ведущему (по форме, по содержанию занятия и т.п.)
_______________________________________________________________

Спасибо за участие!

ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Методика «Как управлять
своими эмоциями»
1.
Полностью избавиться от эмоций
и неразумно, и невозможно. Нет эмоций плохих или хороших. По мнению Жан-Жака
Руссо, «все страсти хороши, когда мы владеем ими, и все дурны, когда мы им
подчиняемся».
2.
Джонатан Свифт сказал:
«Отдаваться гневу - часто все равно, что мстить самому себе за вину другого».
Можно сделать данные слова своим девизом, и это позволит стать намного
уравновешенней и оптимистичней.
3.
Необходимое условие радостного
настроения - хорошие взаимоотношения с окружающими людьми. И наоборот:
радостное восприятие жизни - залог симпатии и расположения к вам других. Дайте
себе установку на доброе и уважительное отношение к людям.
4.
Не пытайтесь просто  подавить
в себе эмоции. Подавленные чувства все равно выльются наружу тем или иным
способом или могут стать причиной заболевания. Лучше «отыграйте» эмоции внешне,
но без вреда для окружающих.
5.
Если у вас возникло
раздражение, не боритесь с ним, а попытайтесь «отделить» его от себя.
Понаблюдайте за его протеканием, найдите и проанализируйте причину его
появления, и вы поймете, насколько мелка и несерьезна эта причина. Все это
способствует угасанию негативных эмоций.
6.
В отношениях с близкими людьми
часто бывает нужно откровенно сказать о своих чувствах, возникших в той или
иной ситуации. Это гораздо лучше, чем фальшь и закрытость в общении.

ЛИТЕРАТУРА:

1.
Малкина-Пых И.Г. Возрастные
кризисы: Справочник практического психолога. -М.: Изд-во Эксмо, 2004. - 896 с.

2.
Психогимнастика в тренинге / Под
реакцией Н.Ю. Хрящевой. - СПб.: Речь, Институт Тренинга, 2006. - 256 с.

3.
Кэррел С. Групповая психотерапия
подростков. - СПб.: Питер, 2002. - 224 с.

file_name: 7. ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ.docx

alt: ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ

title: ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВОСПРИЯТИЯ