extracted_text:
Приложение к ООПНОО(ФГОС)

Утверждена директором
Приказ № 79 от 19.05.2016

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  КАЗЕННОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ  УЧРЕЖДЕНИЕ  «НАСЛЕДНИЦКАЯ  СРЕДНЯЯ  ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА  ИМЕНИ  ВОИНА-ИНТЕРНАЦИОНАЛИСТА  ВИКТОРА  СВЕЖЕНЦЕВА»
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
«Физическая  культура»
1-4 КЛАСС

Срок реализации 4 года

Содержание
учебного предмета
«Физическая
культура»
(с учётом реализации национальных,
региональных и этнокультурных особенностей Челябинской области)

Знания
о физической культуре
Физическая
культура. Физическая
культура как система разнообразных форм
занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.
Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно
важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими
упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Вклад известных спортсменов и тренеров Челябинской области по различным видам
спорта в развитие физической культуры и спорта Челябинской области.
Вклад спортивных школ Челябинской области в развитие физической культуры и
спорта Челябинской области.
Из истории физической культуры. История развития физической
культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов.
Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями
народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Спортивные сооружения Челябинской области и их предназначение (история
строительства и названия сооружений).
Физические упражнения. Физические
упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических
качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных
физических качеств. Характеристика основных физических
качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая
нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Способы
физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших
закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки
и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение
оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные
наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и
массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты
сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные
игры и развлечения. Организация
и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Организация и проведение подвижных игр
народов Южного Урала в зависимости от интересов и уровня физической
подготовленности занимающихся.
Физическое
совершенствование
Физкультурнооздоровительная
деятельность. Комплексы
физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по
профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы
упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивнооздоровительная
деятельность[1].
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды
и приёмы. Строевые
действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические
упражнения. Упоры;
седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и
назад; гимнастический мост.
Акробатические
комбинации. Например:
1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение,
переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок
назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой
на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из
виса стоя присев
толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение
через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный
прыжок: с
разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке.
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания,
переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая
атлетика. Беговые
упражнения: с
высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением
движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с
последующим ускорением.
Прыжковые
упражнения: на
одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту;
спрыгивание и запрыгивание.
Броски:
большого
мяча (1 кг) на дальность разными способами.
Метание:
малого
мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные
гонки. Передвижение
на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.
Плавание.
Подводящие
упражнения: вхождение
в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и
скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног. Проплывание учебных
дистанций: произвольным способом.
Подвижные
и спортивные игры. На
материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на
внимание, силу, ловкость и координацию.
На
материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на
координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении
на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На
материале спортивных игр:
Футбол:
удар
по неподвижному и катящемуся мячу; остановка
мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол:
специальные
передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на
материале баскетбола.
Волейбол:
подбрасывание
мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале
волейбола. Подвижные игры разных народов.
На материале
лёгкой атлетики и спортивных игр: отбор и  организация подвижных
игр народов  Южного Урала.
Общеразвивающие
упражнения
На
материале гимнастики с основами акробатики
Развитие гибкости: широкие стойки на
ногах; ходьба
с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами;
наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и
полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие
взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической
стенки и при передвижениях; комплексы упражнений,
включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы
по развитию гибкости.
Развитие
координации: произвольное
преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением
и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической
скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной
шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на
переключение внимания, на расслабление мышц
рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, сидя); жонглирование
малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающее в себя висы,
упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на
координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами;
равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения
на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп;
передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным
ориентирам и по сигналу.
Формирование
осанки: ходьба
на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной
ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в
постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении,
положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для
укрепления мышечного корсета.
Развитие
силовых способностей: динамические
упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц
туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи
до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы
упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по
гимнастической стенке и наклонной
гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев);
перелезание и перепрыгивание через
препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лёжа; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку;
прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на
правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево),
прыжки вверх‑вперёд толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический
мостик; переноска партнёра в парах.
Организация и проведение подвижных игр   народов Южного
Урала в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности
занимающихся.
На
материале лёгкой атлетики
Развитие координации: бег с изменяющимся
направлением
по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных
положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах
поочерёдно.
Развитие быстроты: повторное выполнение
беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных
исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение
из разных исходных
положений;
броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном
темпе, из разных исходных положений, с поворотами.
Развитие
выносливости: равномерный
бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме
большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на
дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег
на дистанцию до 400 м; равномерный 6‑минутный бег.
Развитие
силовых способностей: повторное
выполнение многоскоков; повторное
преодоление препятствий (15—20 см); передача набивного мяча
(1 кг) в максимальном темпе, по кругу,
из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной
рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами
(сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное
выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием
рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперёд (правым и левым
боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по
разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
Организация и проведение подвижных игр   народов Южного
Урала в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности
занимающихся.
На
материале лыжных гонок
Развитие
координации: перенос
тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки);
комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах;
скольжение на правой (левой) ноге после двухтрёх шагов; спуск с горы с
изменяющимися стойками на лыжах; подбирание
предметов во время спуска в низкой стойке.
Развитие
выносливости: передвижение
на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением
отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение
тренировочных дистанций.
Передвижения
скользящим шагом под уклон, попеременным двухшажным  ходом под уклон и по
равнине: особенности местности (лесопарковой зоны) малой родины (города,
посёлка, села).

Предметные результаты учебного предмета
«Физическая культура»

В соответствии с требованиями федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования
предметные результаты освоения основной образовательной программы начального
общего образования по предмету «Физическая культура» должны отражать:
1) формирование первоначальных
представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на
развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
2) овладение умениями организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка,
оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
3) формирование навыка систематического
наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок,
данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития
основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации,
гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

ПЛАНИРУЕМЫЕ
   РЕЗУЛЬТАТЫ

КЛАСС

1

2

3

4

I. Знания о
  физической культуре

Выпускник
  научится:

Ориентироваться в понятиях «физическая
  культура», «режим дня»

+

+

+

+

Характеризовать
  назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз

+

+

Характеризовать
  назначение уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем
  воздухе, подвижных игр

+

+

+

Характеризовать
  назначение занятий
  спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств

+

+

+

Раскрывать на
  примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное
  выполнение учебной и трудовой деятельности

+

+

Раскрывать на
  примерах положительное влияние занятий физической культурой на укрепление
  здоровья и развитие физических
  качеств

+

+

Ориентироваться в понятии «физическая
  подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту,
  выносливость, координация, гибкость)

+

+

Ориентироваться в понятиях «стадион»,
  «манеж», «беговая дорожка».

+

+

+

Демонстрировать физические упражнения,
  направленные на  развитие основных физических качеств (силу, быстроту,
  выносливость, координация, гибкость)

+

+

Ориентироваться
  в понятиях  «физическая подготовка» и «физическая подготовленность»:
  выбирать нужные упражнения по характеру их воздействия на отдельные
  физические качества (силу, быстроту, выносливость, координационные способности,
  гибкость).

+

+

Характеризовать способы безопасного
  поведения на уроках физической культуры

+

+

+

+

Организовывать места занятий физическими упражнениями и
  подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе)

+

+

Знать известных спортсменов и тренеров Челябинской
  области по различным видам спорта

+

+

+

+

Знать знаменитые спортивные сооружения Челябинской
  области и их предназначение (история строительства и названия сооружений)

+

+

+

+

Организовывать занятия с
  играми  народов Южного Урала в зависимости от интересов и уровня физической
  подготовленности занимающихся.

+

+

Выпускник
  получит возможность научиться:

Выявлять связь занятий физической
  культурой с трудовой деятельностью

+

+

Выявлять связь занятий физической
  культурой с трудовой и оборонной деятельностью

+

+

Понимать значение упражнений прикладной
  направленности для повышения трудовой и оборонной деятельности

+

Характеризовать роль и значение режима
  дня в сохранении и укреплении здоровья

+

+

+

+

Планировать и корректировать режим дня с
  учётом своей учебной и внешкольной деятельности

+

+

+

Планировать и корректировать режим дня с
  учётом показателей своего здоровья

+

+

Планировать и корректировать режим дня с
  учётом своего физического развития и
  физической подготовленности

+

II. Способы
  физкультурной деятельности

Выпускник
  научится:

Отбирать
  упражнения для комплексов утренней зарядки

+

+

Отбирать
  упражнения для комплексов  физкультминуток

+

+

Выполнять
  в соответствии с изученными правилами  комплексы утренней зарядки и
  физкультминуток

+

+

Проводить
  подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе
  и в помещении (спортивном зале и местах рекреации)

+

+

+

+

Соблюдать
  правила взаимодействия с игроками во время проведения подвижных игр и
  простейших соревнований

+

+

+

+

Организовывать
  и проводить подвижные игры и простейшие соревнования

+

+

Правильно
  подбирать инвентарь и одежду в зависимости
  от способа  двигательной деятельности

+

+

+

+

Отбирать
  и проводить игры  народов Южного Урала в зависимости от интересов и уровня
  физической подготовленности занимающихся

+

+

Измерять
  показатели физического развития (рост и масса
  тела)

+

+

+

Измерять
  показатели  физической подготовленности
  (сила, быстрота, выносливость, координационные способности,  гибкость) с
  помощью тестовых упражнений

+

+

Вести
  систематические наблюдения за динамикой показателей уровня физического
  развития

+

+

+

Вести
  систематические наблюдения за динамикой показателей уровня  физической
  подготовленности

+

+

Выпускник
  получит возможность научиться:

Вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня и
  комплексов утренней гимнастики

+

+

Вести тетрадь по физической культуре с записями общеразвивающих
  упражнений разной направленности для индивидуальных занятий

+

+

Вести тетрадь по физической культуре с записями  результатов
  наблюдений за динамикой основных
  показателей физического развития

+

+

+

Вести тетрадь по физической культуре с записями
  результатов наблюдений за динамикой уровня физической подготовленности
  основных физических качеств

+

+

Отбирать физические упражнения для индивидуальных
  занятий по развитию физических качеств

+

+

Целенаправленно отбирать физические упражнения для
  индивидуальных занятий по степени их воздействия на определённые физические
  качества

+

+

Выполнять простейшие приёмы оказания
  доврачебной помощи при травмах и ушибах

+

+

+

+

III. Физическое
  совершенствование

Выпускник
  научится:

Выполнять упражнения
  по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки

+

+

Выполнять упражнения
  на развитие физических
  качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координационных способностей)

+

+

+

+

Оценивать величину нагрузки (большая,
  средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы)

+

+

Выполнять легкоатлетические упражнения
  (медленный равномерный бег; метание малого мяча в горизонтальную цель;
  метание набивного мяча снизу, из за головы, от груди; ходьба на носках, на
  пятках, в полуприседе, в приседе, с различным положением рук, сгибая ноги
  вперед, с перешагиванием через препятствие)

+

+

Выполнять легкоатлетические упражнения
  (длительный равномерный бег, бег поднимая ноги вперед, сгибая ноги назад,
  передвижения приставными шагами, прыжки в длину и высоту; метание малого и
  большого мяча в вертикальную и горизонтальную цель, броски и ловля набивного
  мяча разными способами)

+

+

+

Выполнять организующие строевые команды
  и приёмы

+

+

+

+

Выполнять акробатические упражнения
  (кувырки, стойки, перекаты)

+

+

+

+

Выполнять общеразвивающие упражнения без
  предметов на месте и в движении

+

+

Выполнять общеразвивающие упражнения с
  предметами на месте и в движении

+

+

Выпускник
  получит возможность научиться:

сохранять правильную осанку, оптимальное
  телосложение

+

+

+

+

выполнять
  эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации

+

+

+

играть в мини - баскетбол, мини - футбол
  и мини - волейбол по упрощённым правилам

+

+

выполнять тестовые нормативы по
  физической подготовке

+

+

+

+

 выполнять подготовительные упражнения в
  воде, прыжки в воду с бортика и тумбочки

+

+

плавать спортивными способами (брасс,
  кроль, кроль  на спине)

+

+

выполнять передвижения на лыжах
  ступающим и скользящим шагом, подъёмы в гору ступающим шагом,  «лесенкой», спуски
  со склона в стойке разной высоты (низкой, средней, высокой.)

+

+

выполнять передвижения на лыжах
  попеременным двухшажным ходом, подъёмы в гору «полуёлочкой» и «ёлочкой»,
  спуски со склона в высокой и низкой стойке, спуски в «воротики» разной
  высоты, торможение  «упором» и «плугом», повороты прыжком.

+

+

выполнять упражнения для обучения
  правильному падению на коньках

+

выполнять передвижения на коньках по
  прямой и повороту;

+

+

+

подбирать походное снаряжение  и
  правильно укладывать рюкзак,

+

пользоваться компасом, преодолевать
  естественные преграды (крутые склоны, лесные заросли)

+

1 класс
Знания о
физической культуре
Обучающийся научится:
− ориентироваться в понятиях «физическая
культура», «режим дня»;
− характеризовать способы безопасного
поведения на уроках физической культуры;
− знать известных
спортсменов и тренеров Челябинской области по различным видам спорта;
− знать
спортивные сооружения Челябинской области и их предназначение (история
строительства и названия сооружений);
− организовывать занятия с играми
народов Южного Урала в зависимости от интересов и уровня физической
подготовленности занимающихся.
Обучающийся получит возможность научиться:
− выявлять связь занятий физической
культурой с трудовой деятельностью;
− характеризовать роль и значение режима дня
в сохранении и укреплении здоровья.
Способы
физкультурной деятельности
Обучающийся
научится:
− отбирать
упражнения для комплексов утренней зарядки;
− проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале
и местах рекреации);
− соблюдать правила взаимодействия с
игроками во время проведения подвижных игр и простейших соревнований;
− правильно подбирать инвентарь и одежду в зависимости от способа  двигательной деятельности.
Обучающийся получит возможность научиться:
− отбирать физические
упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
− выполнять простейшие приёмы оказания
доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое
совершенствование
Обучающийся научится:
− выполнять упражнения
по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки;
− выполнять упражнения
на развитие физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координационных способностей);
выполнять
легкоатлетические упражнения (медленный равномерный бег; метание малого мяча в
горизонтальную цель; метание набивного мяча снизу, из за головы, от груди;
ходьба на носках, на пятках, в полуприседе, в приседе, с различным положением
рук, сгибая ноги вперед, с перешагиванием через препятствие);
−выполнять организующие строевые команды и
приёмы;
− выполнять акробатические упражнения
(кувырки, стойки, перекаты);
Обучающийся получит
возможность научиться:
− сохранять правильную осанку, оптимальное
телосложение;
− выполнять тестовые нормативы по физической
подготовке;
− выполнять передвижения на лыжах ступающим
и скользящим шагом, подъёмы в гору ступающим шагом, «лесенкой», спуски со
склона в стойке разной высоты (низкой, средней, высокой).

2 класс
Знания о
физической культуре
Обучающийся научится:
− ориентироваться в понятиях «физическая
культура», «режим дня»;
− характеризовать
назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз;
− характеризовать
назначение уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе,
подвижных игр;
− характеризовать
назначение занятий
спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
− ориентироваться в понятиях «стадион»,
«манеж», «беговая дорожка»;
− характеризовать способы безопасного
поведения на уроках физической культуры;
− знать известных спортсменов и тренеров Челябинской области по различным
видам спорта;
− знать  спортивные сооружения Челябинской области и их предназначение
(история строительства и названия сооружений);
− организовывать занятия  с играми народов Южного Урала в
зависимости от интересов и уровня физической подготовленности занимающихся.
Обучающийся получит возможность научиться:
− выявлять связь занятий физической
культурой с трудовой деятельностью;
− характеризовать роль и значение
режима дня в сохранении и укреплении здоровья.
Способы
физкультурной деятельности
Обучающийся научится:
− отбирать упражнения для комплексов
утренней зарядки;
− выполнять  в соответствии с изученными
правилами  комплексы утренней зарядки и физкультминуток;
− проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале
и местах рекреации);
− соблюдать правила взаимодействия с
игроками во время проведения подвижных игр и простейших соревнований;
− правильно подбирать инвентарь и одежду в зависимости от способа  двигательной
деятельности;
− измерять показатели физического развития
(рост и масса тела);
− вести систематические наблюдения за
динамикой показателей уровня физического развития.
Обучающийся получит возможность научиться:
− вести тетрадь
по физической культуре с записями режима дня и комплексов утренней
гимнастики;
− вести тетрадь
по физической культуре с записями  результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития;
− отбирать
физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических
качеств;
− выполнять простейшие приёмы
оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое
совершенствование
Обучающийся научится:
− выполнять упражнения
по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки;
− выполнять упражнения
на развитие физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координационных способностей);
− выполнять легкоатлетические упражнения
(медленный равномерный бег; метание малого мяча в горизонтальную цель; метание
набивного мяча снизу, из за головы, от груди; ходьба на носках, на пятках, в
полуприседе, в приседе, с различным положением рук, сгибая ноги вперед, с
перешагиванием через препятствие);
− выполнять легкоатлетические упражнения
(длительный равномерный бег, бег поднимая ноги вперед, сгибая ноги назад,
передвижения приставными шагами, прыжки в длину и высоту; метание малого и
большого мяча в вертикальную и горизонтальную цель, броски и ловля набивного мяча
разными способами);
Выполнять организующие строевые команды и
приёмы;
− выполнять акробатические упражнения
(кувырки, стойки, перекаты);
− выполнять общеразвивающие упражнения без
предметов на месте и в движении;
Обучающийся
получит возможность научиться:
− сохранять правильную осанку,
оптимальное телосложение;
− выполнять
эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
− выполнять тестовые нормативы по
физической подготовке;
− выполнять передвижения на лыжах
ступающим и скользящим шагом, подъёмы в гору ступающим шагом, «лесенкой»,
спуски со склона в стойке разной высоты (низкой, средней, высокой).

3 класс
Знания о
физической культуре
Обучающийся научится:
− ориентироваться в понятиях «физическая
культура», «режим дня»;
− характеризовать назначение
утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз;
− характеризовать
назначение уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем
воздухе, подвижных игр;
− характеризовать
назначение занятий
спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
− раскрывать на примерах
положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение
учебной и трудовой деятельности;
− раскрывать на примерах
положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья и
развитие физических
качеств;
− ориентироваться в понятии «физическая
подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту,
выносливость, координация, гибкость);
− ориентироваться в понятиях «стадион»,
«манеж», «беговая дорожка»;
− демонстрировать физические упражнения,
направленные на  развитие основных физических качеств (силу, быстроту,
выносливость, координация, гибкость);
− ориентироваться в понятиях  «физическая
подготовка» и «физическая подготовленность»:  выбирать нужные упражнения по
характеру их воздействия на отдельные физические качества (силу, быстроту,
выносливость, координационные способности,  гибкость);
− характеризовать способы безопасного
поведения на уроках физической культуры;
− организовывать места
занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и
на открытом воздухе);
− знать известных
спортсменов и тренеров Челябинской области по различным видам спорта;
− знать
спортивные сооружения Челябинской области и их предназначение (история строительства
и названия сооружений);
− знать
спортивные школы Челябинской области;
− организовывать занятия с  играми
народов Южного Урала в зависимости от интересов и уровня физической
подготовленности занимающихся.
Обучающийся получит возможность научиться:
− выявлять связь занятий физической
культурой с трудовой деятельностью;
− выявлять связь занятий физической
культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
− характеризовать роль и значение
режима дня в сохранении и укреплении здоровья;
− планировать и корректировать режим
дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности;
− планировать и корректировать режим
дня с учётом показателей своего здоровья;
− планировать и корректировать режим
дня с учётом своего физического развития
и физической подготовленности.
Способы
физкультурной деятельности
Обучающийся научится:
− отбирать упражнения для комплексов
утренней зарядки;
− отбирать упражнения для комплексов
физкультминуток;
− выполнять  в соответствии с изученными
правилами  комплексы утренней зарядки и физкультминуток;
− проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале
и местах рекреации);
− соблюдать правила взаимодействия с
игроками во время проведения подвижных игр и простейших соревнований;
− организовывать и проводить подвижные игры
и простейшие соревнования;
− правильно подбирать инвентарь и одежду в зависимости от способа  двигательной
деятельности;
− отбирать и проводить народные  игры Южного
Урала в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности
занимающихся;
− измерять показатели физического развития
(рост и масса тела);
− измерять показатели  физической подготовленности (сила, быстрота,
выносливость, координационные способности,  гибкость) с помощью тестовых
упражнений;
− вести систематические наблюдения за
динамикой показателей уровня физического развития;
− вести систематические наблюдения за
динамикой показателей уровня  физической  подготовленности.
Обучающийся получит возможность научиться:
− вести тетрадь
по физической культуре с записями режима дня и комплексов утренней
гимнастики;
− вести тетрадь
по физической культуре с записями общеразвивающих упражнений разной
направленности для индивидуальных занятий;
− вести тетрадь
по физической культуре с записями  результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития;
− вести тетрадь
по физической культуре с записями результатов наблюдений за динамикой уровня
физической подготовленности основных физических качеств;
− отбирать
физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических
качеств;
− целенаправленно
отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по степени их
воздействия на определённые физические качества;
− выполнять простейшие приёмы
оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое
совершенствование
Обучающийся научится:
− выполнять упражнения
по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки;
− выполнять упражнения
на развитие физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координационных способностей);
− оценивать величину нагрузки (большая,
средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
− выполнять легкоатлетические упражнения
(медленный равномерный бег; метание малого мяча в горизонтальную цель; метание
набивного мяча снизу, из за головы, от груди; ходьба на носках, на пятках, в
полуприседе, в приседе, с различным положением рук, сгибая ноги вперед, с
перешагиванием через препятствие);
− выполнять легкоатлетические упражнения
(длительный равномерный бег, бег поднимая ноги вперед, сгибая ноги назад,
передвижения приставными шагами, прыжки в длину и высоту; метание малого и
большого мяча в вертикальную и горизонтальную цель, броски и ловля набивного
мяча разными способами);
− выполнять организующие строевые команды и
приёмы;
− Выполнять акробатические упражнения
(кувырки, стойки, перекаты);
− выполнять общеразвивающие упражнения без
предметов на месте и в движении;
− выполнять общеразвивающие упражнения с предметами
на месте и в движении;
Обучающийся
получит возможность научиться:
− сохранять правильную осанку,
оптимальное телосложение;
− выполнять
эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
− играть в мини-баскетбол,
мини-футбол и мини-волейбол по упрощённым правилам
выполнять тестовые нормативы по физической
подготовке;
− выполнять передвижения на лыжах
попеременным двухшажным ходом, подъёмы в гору «полуёлочкой» и «ёлочкой», спуски
со склона в высокой и низкой стойке, спуски в «воротики» разной высоты,
торможение  «упором» и «плугом», повороты прыжком.
4 класс
Знания о физической
культуре
Выпускник научится:
− ориентироваться в понятиях «физическая
культура», «режим дня»;
− характеризовать
назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз;
− характеризовать
назначение уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем
воздухе, подвижных игр;
− характеризовать
назначение занятий
спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
− раскрывать на примерах
положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение
учебной и трудовой деятельности;
− раскрывать на примерах
положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья и
развитие физических
качеств;
− ориентироваться в понятии «физическая
подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту,
выносливость, координация, гибкость);
− ориентироваться в понятиях «стадион»,
«манеж», «беговая дорожка»;
− демонстрировать физические упражнения,
направленные на  развитие основных физических качеств (силу, быстроту,
выносливость, координация, гибкость);
− ориентироваться в понятиях  «физическая
подготовка» и «физическая подготовленность»:  выбирать нужные упражнения по
характеру их воздействия на отдельные физические качества (силу, быстроту,
выносливость, координационные способности,  гибкость);
− характеризовать способы безопасного
поведения на уроках физической культуры;
− организовывать места
занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и
на открытом воздухе);
− знать известных
спортсменов и тренеров Челябинской области по различным видам спорта;
− знать  спортивные сооружения Челябинской области и их предназначение
(история строительства и названия сооружений);
− знать спортивные школы Челябинской области;
− организовывать занятия с   играми народов Южного Урала в
зависимости от интересов и уровня физической подготовленности занимающихся.
Выпускник получит возможность научиться:
− выявлять связь занятий физической
культурой с трудовой деятельностью;
− выявлять связь занятий физической
культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
− понимать значение упражнений
прикладной направленности для повышения трудовой и оборонной деятельности;
− характеризовать роль и значение
режима дня в сохранении и укреплении здоровья;
− планировать и корректировать режим
дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности;
− планировать и корректировать режим
дня с учётом показателей своего здоровья;
− планировать и корректировать режим
дня с учётом своего физического развития
и физической подготовленности.
Способы физкультурной
деятельности
Выпускник научится:
− отбирать упражнения для комплексов
утренней зарядки;
− отбирать упражнения для комплексов
физкультминуток;
− выполнять  в соответствии с изученными
правилами  комплексы утренней зарядки и физкультминуток;
− проводить подвижные игры и простейшие
соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале
и местах рекреации);
− соблюдать правила взаимодействия с
игроками во время проведения подвижных игр и простейших соревнований;
− организовывать и проводить подвижные игры
и простейшие соревнования;
− правильно подбирать инвентарь и одежду в зависимости от способа  двигательной
деятельности;
− отбирать и
проводить народные  игры народов  Южного Урала в зависимости от интересов и
уровня физической подготовленности занимающихся;
− измерять показатели физического развития
(рост и масса тела);
− измерять показатели  физической подготовленности (сила, быстрота,
выносливость, координационные способности,  гибкость) с помощью тестовых
упражнений;
− вести систематические наблюдения за
динамикой показателей уровня физического развития;
− вести систематические наблюдения за
динамикой показателей уровня  физической  подготовленности.
Выпускник получит
возможность научиться:
− вести тетрадь
по физической культуре с записями режима дня и комплексов утренней
гимнастики;
− вести тетрадь
по физической культуре с записями общеразвивающих упражнений разной
направленности для индивидуальных занятий;
− вести тетрадь
по физической культуре с записями  результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития;
− вести тетрадь
по физической культуре с записями результатов наблюдений за динамикой уровня
физической подготовленности основных физических качеств;
− отбирать
физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических
качеств;
− целенаправленно
отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по степени их
воздействия на определённые физические качества;
− выполнять простейшие приёмы
оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое
совершенствование
Выпускник научится:
− выполнять упражнения
по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки;
− выполнять упражнения
на развитие физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координационных способностей);
− оценивать величину нагрузки (большая,
средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
− выполнять легкоатлетические упражнения
(медленный равномерный бег; метание малого мяча в горизонтальную цель; метание
набивного мяча снизу, из за головы, от груди; ходьба на носках, на пятках, в
полуприседе, в приседе, с различным положением рук, сгибая ноги вперед, с
перешагиванием через препятствие);
− выполнять легкоатлетические упражнения
(длительный равномерный бег, бег поднимая ноги вперед, сгибая ноги назад,
передвижения приставными шагами, прыжки в длину и высоту; метание малого и
большого мяча в вертикальную и горизонтальную цель, броски и ловля набивного
мяча разными способами);
− выполнять организующие строевые команды и
приёмы;
− выполнять акробатические упражнения
(кувырки, стойки, перекаты);
− выполнять общеразвивающие упражнения без
предметов на месте и в движении;
− выполнять общеразвивающие упражнения с предметами
на месте и в движении.
Выпускник получит
возможность научиться:
− сохранять правильную осанку,
оптимальное телосложение;
− выполнять
эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
− играть в мини - баскетбол, мини -
футбол и мини - волейбол по упрощённым правилам
выполнять тестовые нормативы по физической
подготовке;
− выполнять
передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом, подъёмы в гору
«полуёлочкой» и «ёлочкой», спуски со склона в высокой и низкой стойке, спуски в
«воротики

Тематическое планирование с указанием
количества часов, отводимых на освоение каждой темы,
по учебному предмету «Физическая культура»

Автор / авторский коллектив Лях В.И.
Наименование учебника «Физическая
культура» (1-4 класс)
Издательство «Просвещение»
1
класс (99 часов)

№ п/п

Тема раздела/тема урока

Количество часов

Содержание НРЭО

Формы текущего контроля
успеваемости

1.
  Основы
  знаний (2часа)

1.

Физическая
  культура. Из истории физической культуры

1

Особенности
  физической культуры разных народов. Ее связь с природными географическими
  особенностями, традициями и обычаями народа. Известные спортсмены Челябинской
  области по летним видам спорта.

2.

Физические
  упражнения

1

Национальные
  подвижные игры и игры народов  Южного Урала.

2.
  Способы
  физкультурной деятельности (3 часа)

3.

Самостоятельные занятия

1

Практическая
  работа

4.

Самостоятельные наблюдения за физическим
  развитием и физической подготовленностью

1

5.

Самостоятельные
  игры и развлечения

1

Выбор
  и подготовка спортивного инвентаря для проведения национальных подвижных игр:
  татарские игры - «Угадай и догони»; башкирские игры - «Кот и мыши»; русские
  народные игры - «Тише едешь». Проведение подвижных игр народов  Южного Урала
  в зависимости от интересов

3. Физическое совершенствование (94
  часа)
3.1. Физкультурно-оздоровительная
  деятельность (2 часа)

6.

Упражнения
  с оздоровительной направленностью. Скандинавская ходьба

2 ч.

3.2. Спортивно-оздоровительная
  деятельность (92 часа)
3.2.1. Лёгкая атлетика (21 час)

7.

Беговая
  подготовка

5

8.

Спринтерский
  бег

5

Тестовые
  упражнения

9.

Метание
  мяча

4

10.

Прыжки

4

11.

Длительный
  бег

3

Тестовые
  упражнения

3.2.2. Гимнастика с основами акробатики
  (23 часа)

12.

Строевые
  упражнения

4

13.

Акробатические
  упражнения

5

14.

Висы
  и упоры

4

15.

Лазание,
  перелезание, опорный прыжок.

3

16.

Упражнения
  на равновесие

3

17.

Танцевальные
  упражнения.

4

3.2.3. Лыжная подготовка (22 часа)

18.

Строевые
  упражнения, повороты на месте

3ч.

19.

Ступающий
  и скользящий шаг

9

Тестовые
  упражнения

20.

Спуски
  со склона и подъём на склон

5

Спуски со склона
  в высокой, средней и низкой стойке: особенности местности (лесопарковой зоны)
  малой родины (города, посёлка, села)

21.

Подвижные
  игры на лыжах

5

3.2.4. Подвижные и спортивные игры (22
  часа)

22.

Национальные
  подвижные игры

5ч.

Подвижные игры народов Южного
  Урала: «Играй, мяч не теряй», «Мяч в корзину», «Передал – садись», «Кто
  быстрей», «Ловкий наездник», «Два мороза», «Рыбаки и рыбки», «Салки с
  домиками», « Чай-чай выручай», « Гонка мячей», «Школа мяча».
Национальная
  русская подвижная игра «Мяч по кругу».Национальная татарская подвижная игра
  «Кто дальше бросит».

23.

Подвижные
  игры с элементами волейбола.

5

24.

Подвижные
  игры с элементами футбола.

5

25.

Подвижные
  игры с элементами баскетбола.

7

3.2.5.. Прикладно-ориентированная
  деятельность (4 часа)

26.

Тестирование

1

Тестовые
  упражнения

27.

Круговая
  тренировка

1

28.

Полоса
  препятствий

2

Тематическое планирование с указанием
количества часов, отводимых на освоение каждой темы,
по учебному предмету «Физическая культура»

Автор / авторский коллектив Лях В.И.
Наименование учебника «Физическая
культура» (1-4 класс)
Издательство «Просвещение»
2
класс (102 часа)

№ п/п

Тема раздела / тема урока

Количество часов

Содержание НРЭО

Формы текущего контроля успеваемости

Основы знаний (2 часа)

1.

Физическая
  культура. Из истории физической культуры

1

Особенности
  физической культуры разных народов. Ее связь с природными географическими
  особенностями, традициями и обычаями народа.
Известные
  спортсмены Челябинской области по зимним видам спорта.

2.

Физические
  упражнения

1

Национальные
  подвижные игры и игры народов  Южного Урала.
Спортивные
  сооружения Челябинской области и их предназначение.

Способы физкультурной деятельности
       (4 часа)

3.

Самостоятельные занятия

1

Практическая
  работа

4..

Самостоятельные наблюдения за
  физическим развитием и физической подготовленностью

1

5..

Самостоятельные
  игры и развлечения

2

Выбор и подготовка спортивного
  инвентаря для проведения национальных подвижных игр: татарские игры - «Скок -
  перескок»; башкирские игры - «Стрелок»; русские народные игры - «Пол, нос,
  потолок»;
Проведение
  подвижных игр Южного Урала в зависимости от интересов занимающихся.

3. Физическое совершенствование (96
  часов)

3.1.
  Физкультурно-оздоровительная деятельность (3 часа)

6..

Упражнения с оздоровительной
  направленностью. Скандинавская ходьба

3ч.

3.2. Спортивно-оздоровительная
  деятельность (93 часа)

3.2.1. Лёгкая
  атлетика
  (23 часа)

7..

Беговая
  подготовка

6

8..

Спринтерский бег

5

Тестовые
  упражнения

9..

Метание
  мяча

5

10.

Прыжки

4

11.

Длительный
  бег

3

Тестовые
  упражнения

3.2.2. Гимнастика с основами акробатики
  (21 час)

12.

Строевые
  упражнения

4

13.

Акробатические
  упражнения

5

14.

Лазание,
  перелезание, опорный прыжок.

3

15.

Упражнения
  на равновесие

3

16.

Танцевальные
  упражнения.

3

17.

Висы
  и упоры

3

3.2.3. Лыжная подготовка (21 час)

18.

Строевые
  упражнения, повороты на месте

3

19.

Ступающий
  и скользящий шаг

8

Тестовые
  упражнения

20.

Спуски
  со склона и подъём на склон

5

21.

Подвижные
  игры на лыжах

5

Спуски
  со склона в высокой, средней и низкой стойке: особенности местности
  (лесопарковой зоны) малой родины (города, посёлка, села)

3.2.4. Подвижные и спортивные игры(22
  часа)

22.

Национальные
  подвижные игры

5

Подвижные игры: «Играй, мяч не
  теряй»; «Мяч в корзину»,;«Передал – садись», «Кто быстрей», «Ловкий
  наездник», «Два мороза», «Рыбаки и рыбки», «Салки с домиками», « Чай-чай
  выручай», « Гонка мячей», «Школа мяча».Национальная русская подвижная игра
  «Мяч по кругу». Национальная татарская подвижная игра «Кто дальше бросит».

23.

Подвижные
  игры с элементами волейбола

5

24.

Подвижные
  игры с элементами футбола

5

25.

Подвижные
  игры с элементами баскетбола

7

Стандартизированная
  контрольная работа

3.2.5. Прикладно-ориентированная
  деятельность (6 часов)

26.

Тестирование

2

Тестовые
  упражнения

27.

Круговая
  тренировка

2

28.

Полоса
  препятствий

2

Тематическое планирование с указанием
количества часов, отводимых на освоение каждой темы,
по учебному предмету «Физическая культура»

Автор / авторский коллектив Лях В.И.
Наименование учебника «Физическая
культура» (1-4 класс)
Издательство «Просвещение»
3
класс (102 часа)

№ п/п

Тема раздела / тема урока

Количество часов

Содержание НРЭО

Формы текущего контроля успеваемости

1.
  Основы
  знаний (2 часа)

1.

Физическая культура. Из истории
  физической культуры

1

Особенности
  физической культуры разных народов. Ее связь с природными географическими
  особенностями, традициями и обычаями народа.

  Известные спортсмены и тренеры Челябинской области по различным видам спорта

2.

Физические
  упражнения

1

Национальные
  подвижные игры и игры народов  Южного Урала.
Спортивные
  сооружения Челябинской области и их предназначение.

2.
  Способы
  физкультурной деятельности (4 часа)

3.

Самостоятельные занятия

2

Практическая
  работа

4.

Самостоятельные
  наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

1

Проектная
  задача

5.

Самостоятельные
  игры и развлечения

1

Выбор
  и подготовка спортивного инвентаря для различных видов деятельности.
  Организация и проведение национальных подвижных игр и народных игр Южного
  Урала в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности (на
  спортивных площадках и в спортивных залах).

3.
  Физическое
  совершенствование (96 часов)

3.1.Физкультурно-оздоровительная
  деятельность(3
  часа)

6.

Упражнения
  с оздоровительной направленностью. Скандинавская ходьба

3

3.2.Спортивно-оздоровительная
  деятельность (93 часа)

3.2.1.      Лёгкая атлетика (20 часов)

7.

Спринтерский
  бег

5

Тестовые
  упражнения

8.

Метание
  мяча

5

9.

Прыжки

5

10.

Длительный
  бег

5

Тестовые
  упражнения

3.2.2.
  Гимнастика
  с основами акробатики (21 час)

11.

Строевые
  упражнения

4

12.

Акробатические
  упражнения

6

13.

Лазание,
  перелезание, опорный прыжок.

3

14.

Упражнения
  на равновесие

2

15.

Танцевальные
  упражнения.

3

16.

Висы
  и упоры

3

3.2.3.
  Лыжная
  подготовка (21 час)

17.

Строевые
  упражнения, повороты на месте

3

18.

Скользящий
  шаг.  Попеременный двухшажный   ход.

9

Передвижения
  скользящим шагом под уклон.  Передвижения попеременным двухшажным  ходом под
  уклон и по равнине:особенности местности (лесопарковой зоны) малой родины
  (города, посёлка, села)

Тестовые
  упражнения

19.

Спуски
  со склона и подъём на склон

4

Спуски
  со склона в основной стойке. Техника подъёма «лесенкой». Спуски со склона в
  высокой и низкой стойке, торможение «плугом» и «полуплугом». Подвижные игры с
  элементами спуска со склона и подъёма.

20.

Подвижные
  игры на лыжах

5

3.2.4.
  Подвижные
  и спортивные игры (22 часа)

21.

Национальные
  подвижные игры

3

Национальная
  подвижная игра лапта.

22.

Подвижные
  игры с элементами волейбола.

5

23.

Подвижные
  игры с элементами футбола.

5

Подвижные
  игры на основе баскетбола.

24.

Техника
  перемещений, поворотов, остановок и стоек.

2

25.

Передачи
  мяча

3

26.

Ведение
  мяча

4

Стандартизированная
  контрольная работа

3.2.5.
  Прикладно-ориентированная
  деятельность (9 часов)

27.

Тестирование

2

Тестовые
  упражнения

28.

Круговая
  тренировка

3

29.

Полоса
  препятствий

4

Тематическое планирование с указанием
количества часов, отводимых на освоение каждой темы,
по учебному предмету «Физическая культура»

Автор / авторский коллектив Лях В.И.
Наименование учебника «Физическая
культура» (1-4 класс)
Издательство «Просвещение»
4
класс (102 часа)

№ п/п

Тема раздела/тема урока

Коли-
чество часов

Содержание НРЭО

Формы

текущего контроля
   успеваемости

1.
  Основы
  знаний (2 часа)

1.

Физическая
  культура. Из истории физической культуры

1

Особенности
  физической культуры разных народов. Ее связь с природными географическими
  особенностями, традициями и обычаями народа.
Спортивные
  сооружения Челябинской области и их предназначение (история строительства и
  названия сооружений). Спортивные школы Челябинской области

2.

Физические
  упражнения

1

Национальные
  подвижные игры и игры народов  Южного Урала.

2.
  Способы
  физкультурной деятельности (5 часов)

3.

Самостоятельные занятия

1

Практическая
  работа

4.

Самостоятельные
  наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

2

Проектная
  задача

5.

Самостоятельные
  игры и развлечения

2

Организация
  и проведение национальных подвижных игр и народных игр Южного Урала в
  зависимости от интересов и уровня физической подготовленности (на спортивных
  площадках и в спортивных залах).

3.
  Физическое
  совершенствование (95 часов)

3.1.Физкультурно-оздоровительная
  деятельность(4
  часа)

6.

Упражнения
  с оздоровительной направленностью. Скандинавская ходьба

4

3.2.Спортивно-оздоровительная
  деятельность (91 час)

3.2.1.      Лёгкая атлетика (18 часов)

7.

Спринтерский
  бег

5

Тестовые
  упражнения

8.

Метание
  мяча

4

9.

Прыжки

5

10.

Длительный
  бег

4

Тестовые
  упражнения

3.2.2. Гимнастика с основами акробатики
  (20 часов)

11.

Строевые
  упражнения

3

12.

Акробатические
  упражнения

6

13.

Лазание,
  перелезание, опорный прыжок.

4

14.

Упражнения
  на равновесие

2

15.

Танцевальные
  упражнения.

1

16.

Висы
  и упоры

4

3.2.3.Лыжная подготовка (20 часов)

17.

Строевые
  упражнения, повороты на месте

3

18.

Скользящий
  шаг.  Попеременный двухшажный   ход.

10

Передвижения
  скользящим шагом под уклон.
Передвижения
  попеременным двухшажным  ходом под уклон и по равнине: особенности местности
  (лесопарковой зоны) малой родины (города, посёлка, села)

Тестовые
  упражнения

19.

Спуски
  со склона и подъём на склон

4

Спуски
  со склона в основной стойке. Техника подъёма «лесенкой». Спуски со склона в
  высокой и низкой стойке, торможение «плугом» и «полуплугом».Подвижные игры с
  элементами спуска со склона и подъёма: особенности местности (лесопарковой
  зоны) малой родины (города, посёлка, села)

20.

Подвижные
  игры на лыжах

3

3.2.4.Подвижные и спортивные игры (22
  часа)

21.

Национальные
  подвижные игры

4

Национальная
  подвижная игра лапта.

22.

Подвижные
  игры с элементами волейбола.

5

23.

Подвижные
  игры с элементами футбола.

4

Подвижные
  игры на основе баскетбола

24.

Техника
  перемещений, поворотов, остановок и стоек.

2

25.

Передачи
  мяча

2

36.

Ведение
  мяча

2

Стандартизированная
  контрольная работа

37.

Броски
  мяча в кольцо

3

3.2.5. Прикладно-ориентированная
  деятельность (11часов)

28.

Тестирование

2

Тестовые
  упражнения

29.

Круговая
  тренировка

5

30.

Полоса
  препятствий

4

2 класс
Распределение
заданий по разделам программы

№
п/п

Раздел программы
(содержательная линия)

Количество заданий базового уровня
  сложности

Количество заданий повышенного уровня
  сложности

Основы знаний

8

4

Всего

67%

33%

План
стандартизированной контрольной работы

№ задания

Раздел программы

Проверяемый планируемый результат

Уровень сложности

Тип задания

Время выполнения

Максимальный балл

1

Основы знаний

Умение
  ориентироваться в понятии «режим дня»;

базовый

Установления
  последовательности.

3

3

2

Основы знаний

Формирование
  чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России,
  понимания  своей этнической и национальной принадлежности.

базовый

С
  выбором правильного ответа из нескольких вариантов.

1

1

3

Основы знаний

Формирование
  установки на безопасный здоровый образ жизни

базовый

С
  выбором правильного ответа из нескольких вариантов.

1

1

4

Основы знаний

Формирование
  первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
  здоровья человека.

базовый

Со
  свободным кратким однозначным ответом.

2

1

5

Основы знаний

Формирование
  первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
  здоровья человека.

повышенный

Со
  свободным кратким однозначным ответом.

3

1

6

Основы знаний

Знание
  особенностей  физической культуры разных народов, ее связи с природными
  географическими особенностями, традициями и обычаями народа.

базовый

С
  выбором правильного ответа из нескольких вариантов.

1

1

7

Основы знаний

Умение
  отличать спортивную одежду и обувь.

базовый

С
  установлением соответствия.

3

3

8

Основы знаний

Знание
  особенностей строения человека.

базовый

Со
  свободным кратким однозначным ответом.

1

1

9

Основы знаний

Умение
  различать и характеризовать основные способы передвижения человека.

повышенный

Со
  множественным выбором.
Задание
  с развернутым ответом.

3

2

10

Основы знаний

Умение
  характеризовать спортивный инвентарь

повышенный

С
  установлением соответствия.

2,5

3

11

Основы знаний

Умение
  обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий.

базовый

С
  выбором правильного ответа из нескольких вариантов.

1,5

1

12

Основы знаний

Умение
  характеризовать особенности   технических действий базовых видов спорта.

повышенный

С
  установлением соответствия.

2

1

24

19

Инструктажи для учителя и учащихся
1.     Рассмотри
внимательно картинки. Как ты думаешь, правильно ли мальчик проводит свое утро?
Подумай и поставь около каждой буквы цифру, которая покажет правильный порядок
действий.

А                                 Б
В                     Г

2.     Уральские
спортсмены во время Великой Отечественной войны героически защищали свою
Родину. Посмотри на картинки  и отметь ту, где показаны наши герои.

А                                Б
В                               Г

3.     Посмотри
внимательно на картинки и выбери ту, на которой изображен человек, ведущий
здоровый образ жизни.

А                          Б
В                                         Г

4.     Внимательно
прочитай и закончи предложение. Физическая культура помогает человеку
совершенствоваться и укрепляет твое ________________ .
5.     Внимательно
прочитай предложение и вставь пропущенное слово. Осанка это ___________________
положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.
6.     Подумай и отметь,
какая картинка показывает особенности физической культуры народов
Урала.

А                                   Б
В                                  Г

7.     Сегодня у тебя
первая тренировка и необходимо подготовить спортивную одежду и обувь. Посмотри
внимательно на картинки и отправь стрелочками нужные вещи в свою спортивную
сумку, а  остальную одежду и обувь положи в шкаф.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

8.     Внимательно
рассмотри картинку и закончи предложение. К основным частям тела человека
относятся голова, туловище, ноги и ____________________.

9.     Посмотри на
картинки и выбери те, которые отражают основные способы передвижения человека.
Напиши, что это такое _______________________

А                                Б
В                                    Г

10.  Посмотри внимательно на картинки.
Подумай, к какому виду спорта относится этот инвентарь? Соедини стрелками
инвентарь с видом спорта.

А                     Б                     В
Г                            Д
Баскетбол
   Теннис           Хоккей           Волейбол            Футбол

            1                     2
3                        4                             5
11.  Ты готовишься  на урок
физкультуры. Посмотри, что лишнее ты взял с собой и зачеркни.

А                   Б                      В
Г                            Д

12.  Посмотри на картинки и выбери ту, на которой мальчик
поднимается в горку «полуелочкой».

А                                   Б                                   В

Инструкция по проверке и оценке работы

№ задания

Планируемый результат

Правильный ответ

Критерии оценивания /
Максимальный балл

1.

Умение
  ориентироваться в понятии «режим дня»;

А, В, Б, Г.
А, Б, В, Г.
В, Б, Г, А.
Б, В, Г, А.

3
3
2
1

2.

Формирование
  чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России,
  понимания  своей этнической и национальной принадлежности.

Б

1

3.

Формирование
  установки на безопасный здоровый образ жизни

А

1

4.

Формирование
  первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
  здоровья человека.

Здоровье

1

5.

Формирование
  первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
  здоровья человека.

Привычное

1

6.

Знание
  особенностей  физической культуры разных народов, ее связи с природными
  географическими особенностями, традициями и обычаями народа.

А

1

7.

Умение
  отличать спортивную одежду и обувь.

1, 4, 6, 7
спортивная форма;
2, 3, 5, 8, 9
остальная одежда
Одна ошибка
Две ошибки

3
2
1

8.

Знание
  особенностей строения человека.

Руки

1

9.

Умение
  различать и характеризовать основные способы передвижения человека.

Б - бег, В – ходьба.
Б - бег
В - ходьба

2
1
1

10.

Умение
  характеризовать спортивный инвентарь

А-2,
  Б-1, В-4, Г-5, Д-3
Одна ошибка
Две ошибки

3
2
1

11.

Умение
  обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий.

В

1

12.

Умение
  характеризовать особенности   технических действий базовых видов спорта.

Б

1

Примерный
вариант оценивания на основе «принципа сложения»

% выполнения от максимального балла

Количество
баллов

Цифровая отметка

Уровневая шкала

89 – 100%

17 - 19

5

Повышенный

66 – 88%

13 - 16

4

52 – 65%

10 - 12

3

Базовый

42 – 51%

8 - 9

2

Недостаточный

меньше 41%

меньше
  7

1

3 класс
Распределение
заданий по разделам программы

№
п/п

Раздел программы
(содержательная линия)

Количество заданий базового уровня
  сложности

Количество заданий повышенного уровня
  сложности

Основы знаний

10

6

Всего

63%

37%

План
стандартизированной контрольной работы

№ задания

Раздел программы

Проверяемый планируемый результат

Уровень сложности

Тип задания

Время выполнения

Максимальный балл

1

Основы знаний

Умение
  правильно подбирать инвентарь и одежду в
  зависимости от способа  двигательной деятельности.

базовый

Со
  множественным выбором.

1

2

2

Основы знаний

Умение организовывать занятия народными  играми Южного Урала
  в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности занимающихся.

базовый

Со
  множественным выбором.

1,5

1

3

Основы знаний

Умение
  ориентироваться в символике Олимпийских игр.

базовый

С
  выбором правильного ответа из нескольких вариантов.

1,5

1

4

Основы знаний

Умение характеризовать назначение утренней зарядки,
  физкультминуток и физкультпауз.

повышенный

С
  установлением соответствия.

2

2

5

Основы знаний

Умение
  излагать  факты истории развития физической культуры родного края, ее роли и
  значения в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной
  деятельностью.

повышенный

Задание
  с развернутым ответом

3

4

6

Основы знаний

Умение
  ориентироваться и   характеризовать основные физические качества (силу,
  быстроту, выносливость, координацию, гибкость).

повышенный

Со
  свободным кратким однозначным ответом

1,5

1

7

Основы знаний

Умение
  различать и выполнять строевые команды.

базовый

С
  выбором правильного ответа из нескольких вариантов.

1

1

8

Основы знаний

Умение
  характеризовать особенности   технических действий базовых видов спорта.

повышенный

Задание
  с развернутым ответом

3

5

9

Основы знаний

Знание
  особенностей строения человека.

повышенный

С
  установлением соответствия.

2

6

10

Основы знаний

Формирование
  знаний простейших приемов оказания доврачебной помощи при ранениях и ссадинах.

повышенный

Установление
  последовательности.

2

1

11

Основы знаний

Характеризовать
  способы безопасного поведения на уроках физической
  культуры

базовый

Установление
  последовательности.

1

1

12

Основы знаний

Иметь
  представление выполнения упражнений из базовых видов спорта

базовый

Со
  свободным кратким однозначным ответом

1

1

13

Основы знаний

Формирование
  знаний о выдающихся спортсменах Южного Урала.

базовый

С
  выбором правильного ответа из нескольких вариантов.

1

1

14

Основы знаний

Формирование
  представления о различных видах спорта

базовый

Со
  множественным выбором

1,5

4

15

Основы знаний

Умение
  отличать спортивную одежду и обувь.

базовый

С
  установлением соответствия.

1

4

16

Основы знаний

Умение
  ориентироваться в понятии «режим дня»;

базовый

Со
  свободным кратким однозначным ответом

1

1

25

36

Инструктажи
для учителя и учащихся
1.     Рассмотри
внимательно картинки и выбери те, на которых показана спортивная обувь и
одежда, необходимая для занятий в спортивном зале.

А                               Б
В                            Г

2.     Какую игру можно
считать национальной игрой жителей Урала?
А
-      Литовская
игра «Квинта»;
Б
-
Украинская игра «Аисты»;
В
-
Татарская игра «Мяч по кругу»
Г
-       Белорусская игра «Шпень»

3.     Рассмотри картинки
и убери лишнюю.

А                                  Б
В                                 Г

4.     Соедини картинку и
название.

1.
  Утренняя
  зарядка

  А.

2.
  Физкультминутка

Б.

3.
  Физкультпауза

В.

5.     Посмотри
внимательно на  картинки и напиши, какой спортивной деятельностью занимаются
люди.
А. ________________________________________

     Б. _________________________________________
     В. _________________________________________
     Г.  ________________________________________
6.     Внимательно
прочитай и закончи предложение. Сила, быстрота, выносливость, координация,
гибкость – это ______________________________________________________________.

7.     Посмотри
внимательно на картинки и выбери ту, на которой  изображено исходное положение
- основная стойка.

А                     Б                          В                                    Г

8.     Посмотри
внимательно и напиши, как называются упражнения, которые изображены на
картинках.
А. __________________________________________________

Б. ________________________________________________

В.  _________________________________

Г.  ______________________________________________________
Д. _______________________________________________________

9. Посмотри на картинку и соедини стрелками
внутренние органы человека с     их названиями.

Сердце

Головной мозг

Печень

Лёгкие

Желудок

Кишечник

10.
 Твой
друг поранил руку и тебе нужно оказать ему первую помощь. Подумай и поставь
около каждой буквы цифру, которая покажет правильный порядок действий.

 А
Б                                  В
Г

11.
 Рассмотри картинки
на тему: «Правила поведения на занятиях физической культуры» и расставь их в
правильном порядке.

А                           Б
В                                   Г
                         Выбор спортивной    Выполнять
Организованный               Соблюдать

формы              задания                      вход в зал                       правила игр

учителя
12.  Внимательно прочитай и закончи
предложение. Забег на дистанции в легкой атлетике начинается по команде -
________________________.

13.
 Кто из уральских
спортсменов получил спортивное прозвище «Уральская Молния». Обведи букву с
правильным ответом.

А                                   Б                             В
Г

Лидия
Скобликова    Ольга Иванова     Елена Елисеева    Екатерина Гамова

14.  Рассмотри внимательно картинки. Как
ты думаешь, какие из них относятся к  зимним видам спорта. Обведи буквы с
правильным ответом.

А                                Б                                В
Г

Д                                  Е
Ж                              З

15.   Вы с классом идете
на урок лыжной подготовки. Посмотри, кто из ребят правильно подобрал инвентарь
и одежду к уроку, а кто нет. Соедини стрелкой картинки с ответом.

1.

А - Правильно

Б - Неправильно

2.

3.

4.

16.  Внимательно прочитай и закончи
предложение. Чередование труда и отдыха в определенном порядке называется
-_____________________________________________________________

Инструкция по проверке и оценке работы

№
  задания

Планируемый
  результат

Правильный
  ответ

Критерии оценивания /
Максимальный
  балл

1.

Умение
  правильно подбирать инвентарь и одежду в
  зависимости от способа  двигательной деятельности.

Б, В
Б
В

2
1
1

2.

Умение организовывать занятия народными  играми Южного Урала
  в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности занимающихся.

В

1

3.

Умение
  ориентироваться в символике Олимпийских игр.

Г

1

4.

Умение характеризовать назначение утренней зарядки,
  физкультминуток и физкультпауз.

1-Б, 2 - А, 3 - В
1-Б, 2-В, 3 - А

2
1

5.

Умение
  излагать  факты истории развития физической культуры родного края, ее роли и
  значения в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной
  деятельностью.

А- лыжная подготовка в армии , Б –
  физкультминутка на заводе, В – силовая подготовка  в армии, Г- виды борьбы в
  армии.

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 4

6.

Умение
  ориентироваться и   характеризовать основные физические качества (силу,
  быстроту, выносливость, координацию, гибкость).

Физические
  качества

1

7.

Умение
  различать и выполнять строевые команды.

В

1

8.

Умение
  характеризовать особенности   технических действий базовых видов спорта.

А
  – «шпагат»
Б
  – «мостик»
В
  – кувырок вперед
Г
  – ласточка
Д
  – стойка на лопатках

За каждый правильный ответ дается 1балл.
Максимальное количество баллов - 5

9.

Знание
  особенностей строения человека.

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 6

10.

Формирование
  знаний простейших приемов оказания доврачебной помощи при ранениях и ссадинах.

А,
  В, Г, Б

1

11.

Характеризовать
  способы безопасного поведения на уроках
  физической культуры

А, В, Б, Г
А, В, Г, Б

1
1

12.

Иметь
  представление выполнения упражнений из базовых видов спорта

марш

1

13.

Формирование
  знаний о выдающихся спортсменах Южного Урала.

А

1

14.

Формирование
  представления о различных видах спорта

В,
  Г, Е, Ж

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 4

15.

Умение отличать спортивную
  одежду и обувь.

А-2, А-4
Б-1,
  Б-3

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 4

16.

Умение
  ориентироваться в понятии «режим дня»;

Режим
  дня

1

Примерный
вариант оценивания на основе «принципа сложения»

% выполнения от максимального балла

Количество
баллов

Цифровая отметка

Уровневая шкала

89 – 100%

29- 33

5

Повышенный

66 – 88%

22- 28

4

52 – 65%

17 - 21

3

Базовый

42 – 51%

13 - 16

2

Недостаточный

меньше 41%

меньше 12

1

[ПW1] 4 класс
Распределение заданий
по разделам программы

№
п/п

Раздел программы
(содержательная линия)

Количество заданий базового уровня
  сложности

Количество заданий повышенного
  уровня сложности

Основы знаний

12

8

Всего

60%

40%

План
стандартизированной контрольной работы

№ задания

Раздел программы

Проверяемый планируемый результат

Уровень сложности

Тип задания

Время выполнения

Максимальный балл

1

Основы знаний

Умение ориентироваться в символике Олимпийских
  игр.

базовый

С выбором правильного ответа из нескольких
  вариантов.

1

1

2

Основы знаний

Умение ориентироваться в понятиях «физическая
  культура», «режим дня», «спорт».

базовый

Со свободным кратким однозначным ответом

1

1

3

Основы знаний

Формирование представления о различных видах
  спорта

базовый

С выбором правильного ответа из нескольких
  вариантов.

1

1

4

Основы знаний

Формирование  первоначального представления о
  значении физической культуры для укрепления здоровья человека

базовый

С выбором правильного ответа из нескольких
  вариантов.

1

1

5

Основы знаний

Умение ориентироваться в понятиях  «физическая
  подготовка» и «физическая подготовленность»

базовый

Со свободным кратким однозначным ответом

1

1

6

Основы знаний

Умение ориентироваться и   характеризовать
  основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию,
  гибкость).

повышенный

Со свободным кратким однозначным ответом

5

5

7

Основы знаний

Формирование знаний особенностей строения
  человека.

базовый

Со свободным кратким однозначным ответом

1

1

8

Основы знаний

Умение ориентироваться в символике Олимпийских
  игр.

базовый

Со свободным кратким однозначным ответом

2

2

9

Основы знаний

Формирование знаний о выдающихся спортсменах
  Южного Урала.

базовый

С выбором правильного ответа из нескольких
  вариантов.

1

1

10

Основы знаний

Формирование знаний простейших приемов оказания доврачебной помощи
  при травмах и ушибах.

базовый

Установление последовательности.

2

1

11

Основы знаний

Умение
  организовывать занятия народными  играми Южного Урала в зависимости от
  интересов и уровня физической подготовленности занимающихся.

базовый

Со множественным выбором

1

2

12

Основы знаний

Формирование знаний простейших приемов оказания доврачебной помощи.

повышенный

Задание с развернутым ответом

3

4

13

Основы знаний

Умение демонстрировать физические упражнения, направленные
  на  развитие основных физических качеств (силу, быстроту, выносливость,
  координация, гибкость)

повышенный

С установлением соответствия.

3

6

14

Основы знаний

Умение характеризовать роль и значение элементов
  закаливания в сохранении и укреплении здоровья

повышенный

Задание с развернутым ответом

3

4

15

Основы знаний

Формирование знаний истории Олимпийских игр

базовый

С выбором правильного ответа из нескольких
  вариантов.

1

1

16

Основы знаний

Умение характеризовать особенности   технических
  действий базовых видов спорта.

повышенный

С установлением соответствия.

3

4

17

Основы знаний

Умение ориентировать в понятии «самоконтроль».

базовый

Со свободным кратким однозначным ответом

1

1

18

Основы знаний

Умение вести систематические наблюдения за
  динамикой показателей уровня физического развития

повышенный

Со свободным кратким однозначным ответом. С
  установлением соответствия.

4

6

19

Основы знаний

Формирование знаний особенностей строения
  человека.

повышенный

Со свободным кратким однозначным ответом

2

4

20

Основы знаний

Умение характеризовать особенности   технических
  действий базовых видов спорта.

повышенный

С установлением соответствия.

3

4

40

50

Инструктажи
для учителя и учащихся1
1.     Посмотри картинки
и выбери ту, на которой изображен  олимпийский талисман. Обведи букву с
правильным ответом.
  А
Б                                           В
Г

2.      Внимательно
прочитай и закончи предложение. Древние состязания породили особый вид
деятельности____________________________ .
3.
 Рассмотри
картинки и зачеркни лишнюю.

А                         Б                               В
Г

4.      Внимательно
рассмотри картинки и выбери ту, на которой изображен  человек с правильной
осанкой. Обведи букву с правильным ответом.

А                                 Б
В                              Г

5.     Внимательно
прочитай и закончи предложение.
Процесс, направленный на развитие физических качеств (в том числе навыков и
умений) человека – это
_________________________________________________________________.
6.     Занятия физической
культурой направлены на развитие физических качеств. Существует 5 основных
физических качеств: сила, быстрота, координация, гибкость и выносливость.
Внимательно прочитай определение и закончи его:
А-
способность человека выполнять движения за счет максимального напряжения мышц
это - ___________________________________________;
Б -
способность человека долго выполнять физические упражнения без сильного
утомления это - __________________________________________;
В -
способность человека выполнять разнообразные движения телом легко и свободно
(наклоняться назад или вперед, выполнять вращательные движения) это -
__________________________________________________;
Г -
Способность человека выполнять движения с максимальной скоростью это -
___________________________________________________;
Д -
способность человека совершать точные и сложные движения это -
________________________________________________________________.
7.     Как ты думаешь,
что в организме человека сравнивают с мощным неутомимым насосом?
____________________________.

8.     Символом
Олимпийских игр являются разноцветные, переплетенные между собой кольца. Каждый
цвет олимпийских колец соответствует определенному континенту. Голубой – Европа, желтый
– Азия, зеленый – Австралия.
     Допиши названия
недостающих континентов.

черный - ___________________________,
красный - ___________________________.
9.     Посмотри
внимательно и выбери  фотографию выдающейся  Уральской спортсменки. Обведи
букву с правильным ответом.
         А
Б                                     В                               Г

    Елена                     Ольга                     Елена
Исинбаева            Светлана
  Елесина
Каниськина                                                     Мастеркова

10.  Твой друг получил
травму ноги, и тебе нужно оказать ему первую помощь. Подумай и поставь около
каждой буквы цифру, которая покажет правильный порядок действий.
           А
Б                                         В

11.  Какие игры можно считать
национальными играми жителей Урала? Обведи буквы с правильным ответом.
А.
Русская Лапта;
Б.
Дагестанская игра «Шапка канатоходца»;
В.
Чувашская игра «Хищник в море»;
Г.
Башкирская игра «Волк и зайцы».
12.  Посмотри внимательно на картинку.
Подумай и напиши, что произойдет с мальчиком и какая помощь  ему может
потребоваться?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
13.  В этой таблице изображены картинки
с физическими упражнениями, которые развивают физические качества человека:
гибкость, координация, сила. Соедини картинки с упражнениями с теми качествами,
которые они развивают.

А -

1.     Гибкость

2.     Координация

3.     Сила

Б -

В -

Г -

Д -

Е -

14.  Во время учебного года школьники
часто болеют, но свое здоровье можно укрепить. В этом нам поможет закаливание.
Подумай и запиши, какие закаливающие процедуры ты знаешь.
_________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
15.  Убери лишнюю картинку.
   А
Б                         В                          Г
Д

16.  В этой таблице изображены
упражнения на лыжах. Посмотри на картинки и соедини стрелочками упражнение с
его названием.

5.

А. Скользящий шаг

6.

Б. Торможение «плугом»

7.

В. Подъем в горку «лесенкой»

8.

Г. Спуск с горы в разных стойках

17.  Во время занятий физической
культурой каждый человек должен контролировать своё самочувствие и  пульс. Как
называется этот контроль?
________________________________________________________________
18.  Виды самоконтроля бывают разными.
Посмотри на картинки и напиши, какие действия выполняет человек, контролируя
себя.

         измерение_______________________________
 измерение______________________________________________
измерение______________________________________________
 измерение
____________________________________________
 измерение
_____________________________________________
Самоконтроль бывает
объективный и субъективный. К какому  виду контроля относятся эти картинки.
Правильный ответ подчеркни.

Объективный
Субъективный

19.  Окружающий мир наш организм
воспринимает с помощью органов чувств.  У человека их 5. Напиши, какие органы
чувств ты знаешь.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

20.  В этой таблице изображены
упражнения с мячом. Посмотри на картинки и соедини стрелочками упражнение с его
названием.

А -

1 – Ведение мяча

Б -

2 – Бросок мяча

В -

3 – Ловля мяча

Г -

4 – Передача мяча

Инструкция по проверке и оценке работы

№ задания

Планируемый результат

Правильный ответ

Критерии оценивания /
Максимальный балл

1.

Умение
  ориентироваться в символике Олимпийских игр.

А

1

2.

Умение
  ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», «спорт».

спорт

1

3.

Формирование
  представления о различных видах спорта

А

1

4.

Формирование
  первоначального представления о значении физической культуры для укрепления
  здоровья человека

Г

1

5.

Умение
  ориентироваться в понятиях  «физическая подготовка» и «физическая
  подготовленность»

Физическая подготовка

1

6.

Умение
  ориентироваться и   характеризовать основные физические качества (силу,
  быстроту, выносливость, координацию, гибкость).

А
  – сила
Б
  – выносливость
В
  – гибкость
Г
  – быстрота
Д
  – координация.

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 5

7.

Формирование
  знаний особенностей строения человека.

Сердце

1

8.

Умение
  ориентироваться в символике Олимпийских игр.

черный – Африка
красный - Америка

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 2

9.

Формирование
  знаний о выдающихся спортсменах Южного Урала.

А

1

10.

Формирование
  знаний простейших приемов оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Б, В, А

1

11.

Умение организовывать занятия народными  играми Южного Урала
  в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности занимающихся.

А, Г

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 2

12.

Формирование
  знаний простейших приемов оказания доврачебной помощи.

Тепловой или солнечный удар. Перевести в
  тень, дать воды, приложить холод.

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 4

13.

Умение
  демонстрировать физические упражнения, направленные на  развитие основных
  физических качеств (силу, быстроту, выносливость, координация, гибкость)

В-1, Б-1,
А-2, Д-2,
Г-3, Е-3

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 6

14.

Умение
  характеризовать роль и значение элементов закаливания в сохранении и
  укреплении здоровья

Воздушные ванны
Солнечные ванны
Обтирание
Обливание

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 4

15.

Формирование
  знаний истории Олимпийских игр

В

1

16.

Умение
  характеризовать особенности   технических действий базовых видов спорта.

1-Б, 2-А, 3-Г, 4-В

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 4

17.

Умение
  ориентировать в понятии «самоконтроль».

Самоконтроль

1

18.

Умение
  вести систематические наблюдения за динамикой показателей уровня физического
  развития

Объективный
Измерение пульса
Измерение массы тела (веса)
Измерение роста
Измерение давления
Измерение силы кисти

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 6

19.

Формирование
  знаний особенностей строения человека.

Глаза,
  уши, нос, язык, кожа.

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 4

20.

Умение
  характеризовать особенности   технических действий базовых видов спорта.

А-3, Б -1, В -4, Г - 2

За каждый правильный ответ дается 1балл.

Максимальное количество баллов - 4

Примерный
вариант оценивания на основе «принципа сложения»

% выполнения от максимального балла

Количество
баллов

Цифровая отметка

Уровневая шкала

89 – 100%

44- 50

5

Повышенный

66 – 88%

33- 43

4

52 – 65%

26 - 32

3

Базовый

42 – 51%

21 - 25

2

Недостаточный

меньше 41%

меньше 20

1

Способы физкультурной деятельности
1 класс
Проверяемый способ действия
Умение отбирать упражнения для комплексов
утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными
правилами.
Практические знания и умения позволяющие
оценить уровень
сформированности действия
Внимательно посмотри на картинки с
различными физическими упражнениями. Подумай,  какие упражнения можно проводить
во время физкультминуток. Составь из выбранных упражнений комплекс
физкультминутки, расставь эти упражнения в правильном порядке.  Проведи этот
комплекс физкультминутки со своими одноклассниками.
А.
И.П. – О. С.

1 - руки согнуть к груди;

2 - руки выпрямить в сторону;

3 – руки поднять вверх

4 – И.П.(следить за осанкой).

Б.
И.П. – О. С. ходьба на месте, переходящая в спокойный бег, затем в
ходьбу       (следить за дыханием).

В.
И.П. – О.С. Прыжки через короткую скакалку.

Г.
И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1 –  наклон вправо

2 - И.П.

3 – наклон влево

4 – И.П.
(следить за осанкой)

Д.
И.П. – стойка ноги врозь, руки в стороны.

1, 2, 3, 4 –  мельница (ноги в коленях не сгибать).

Е.
И.П. – О.С  приседание.

Ж.
И.П. Лежа на коврике, руки в стороны;
1
–
поднять правую ногу (носок тянуть, нога прямая);

2 -    И.П.;

3, 4 – тоже левой.

З.                И.П. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вниз;
«Велосипед».

И.
И.П. – О.С.
1
-
руки за голову;
2
-
руки в стороны;

3 -     руки вверх;

4 –     И.П.

К.
И.П. – сидя за партой; пальчиковая гимнастика.

Л.                  И.П. – стойка, руки на пояс.
1
–
поднять правую ногу;
2
-
носок на себя;

3    -    носок вытянуть;

4     -   И.П.

5 – 8 тоже левой ногой.

Способы
фиксации результатов практической работы

Результат
выполнения задания первой части (выбор упражнений для проведения
физкультминутки в классе) заносится в таблицу 1, выполнение задания второй
части (самостоятельное проведение физкультминутки с одноклассниками) заносится
в таблицу 2.

Первая
часть задания
Таблица
1.

Фамилия,  имя

Количество
  правильно выбранных упражнений, оценка

5 – 6 упр.
5 баллов

3 – 4 упр.
4 балла

менее 3 упр.
3 балла

Вторая
часть задания
Таблица
2.

Фамилия, имя

Структура
  упражнения,
баллы

Команды,
баллы

Техника
  выполнения, баллы

«5»

«4»

«1»

«5»

«4»

«1»

«5»

«4»

«1»

Четко
  выраженное начало
 и
  окончание

Нет
  четко выраженного начала
 и
  окончания

Отсутствует
  последовательность
 выполнения
  элементов

Чёткие,
  правильные

Не
  уверенно, тихо

Команды
  не произносятся

Показ
  упражнения близок к идеальному

Показ
  упражнения не даёт представления о правильной технике выполнения

Техника
  искажена до неузнаваемости

Критерии оценивания
Оценка складывается из двух частей. Первая
часть - это умение правильно отбирать упражнения для проведения физкультминутки
в классе. Вторая часть – это практическое проведение упражнений с
одноклассниками.
Критерии
оценивания первой части.
Учитель оценивает качество выполнения
задания по таблице 1.
Если из выбранных упражнений 5 - 6 выбраны
правильно –      5 баллов
Если из выбранных упражнений 3 - 4 выбраны
правильно –      4  балла
Если
из выбранных упражнений менее 3 выбраны правильно – 3 балла
Критерии
оценивания второй части.
Учитель оценивает качество исполнения
упражнения и начисляет опреелённое количество баллов согласно  таблице 2.
Далее количество баллов набранных за
первую часть складываются с количеством набранных баллов во второй части.
Полученный результат будет характеризовать уровень подготовленности по таблице
3.
Примерный вариант
оценивания задания радела программы «Способы физкультурной деятельности»
на
основе «принципа сложения»
Таблица
3.

% выполнения от максимального балла

Количество
баллов

Цифровая отметка

Уровневая шкала

89 – 100%

17 - 20

5

Повышенный

66 – 88%

13 - 16

4

52 – 65%

10 - 12

3

Базовый

42 – 51%

8 - 9

2

Недостаточный

меньше 41%

меньше
  7

1

Способы физкультурной деятельности
2 класс
Проверяемый способ действия
Умение составлять свой режим дня,
систематизируя предложенные картинки. Умение измерять индивидуальные показатели
физического развития.
Практические знания и умения позволяющие
оценить уровень
сформированности действия
            Практическая
работа состоит из двух заданий. В первом задании необходимо составить и
записать свой режим дня. Во втором задании обучающийся проводить измерения
своих показателей физического развития, записывает в тетрадь и сравнивает их со
стандартными значениями.
Задание №1

Продолжи составлять свой режим дня,
выбирая нужные картинки:
7-00
подъём:
7-05
уборка кровати;

Задание №2
Внимательно
рассмотри картинки. Они тебе помогут выполнить задание. Запиши все показатели в
тетрадь.

Измерь свой рост, используя ростомер.

Измерь свой вес, используя напольные
     весы.

Измерь свой объем груди.

Измерь силу
     кисти.

Способы
фиксации результатов практической работы

Фамилия, имя

Структура режима
  дня,
баллы

Количество
  выполненных заданий во второй части работы, баллы

Сумма
баллов
Двух частей работы

«5»

«4»

«3»

«2»

«1»

«5»

«4»

«3»

«2»

Составлено
  правильно

1
  или 2 ошибки

3
  или 4 ошибки

5
  или 6 ошибок

Более
  6 ошибок

4
  задания

3
  задания

2
  задания

1
  задания

Результаты
выполнения заданий заносятся в таблицу.

   Критерии оценивания
Оценка складывается из двух частей. Первая
часть - это умение правильно составлять свой режим дня. Вторая часть – умение
измерять индивидуальные показатели физического развития.
Критерии
оценивания первой части.
Учитель оценивает качество выполнения
задания.
Составлено
правильно                                                            –     5
баллов
При составлении допущено 1 -2
ошибки                               –      4  балла
При составлении допущено 3 -4
ошибки                               –      3  балла
При составлении допущено 5 -6
ошибок                               –      2  балла
При составлении допущено более 6
ошибок                         –      1  балл

Критерии
оценивания второй части.
Учитель оценивает количество правильно
выполненных и записанных в тетрадь заданий.
Обучающийся за каждую часть работы
набирает определенное количество   баллов, которые затем суммируются.
Примерный вариант
оценивания задания радела программы «Способы физкультурной деятельности»
на
основе «принципа сложения»

% выполнения от максимального балла

Количество
баллов

Цифровая отметка

Уровневая шкала

89 – 100%

9- 10

5

Повышенный

66 – 88%

7 - 8

4

52 – 65%

5 - 6

3

Базовый

42 – 51%

3 - 4

2

Недостаточный

меньше 41%

меньше
  2

1

Способы физкультурной деятельности
3 класс
Проверяемый способ действия
Умение отбирать упражнения для комплексов
утренней зарядки. Умение измерять показатель ЧСС и сравнивать со стандартными
значениями. Умение выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при
ссадинах и ранениях.
Практические знания и умения позволяющие
оценить уровень
сформированности действия
            Практическая
работа состоит из трех заданий. В первом задании необходимо составить комплекс
утренней гимнастики. Во втором задании обучающийся проводит измерения своих показателей
ЧСС, записывает в тетрадь и сравнивает их со стандартными значениями. В третьем
задании, используя необходимые медицинские средства, оказывает первую
доврачебную помощь при ссадинах и ранениях.
Задание №1
Внимательно посмотри на картинки с различными
физическими упражнениями. Составь из выбранных упражнений комплекс утренней
гимнастики, расставляя  эти упражнения в правильном порядке.
А.
И.П. – О. С.

1 - руки согнуть к груди;

2 - руки выпрямить в сторону;

3 – руки поднять вверх

4 – И.П.(следить за осанкой).

Б.
И.П. – О. С. ходьба на месте, переходящая в спокойный бег, затем в
ходьбу       (следить за дыханием).

В.
И.П. – О.С. Прыжки через короткую скакалку.

Г.
И.П. – стойка ноги врозь, руки на пояс

1 –  наклон вправо

2 - И.П.

3 – наклон влево

4 – И.П.
(следить за осанкой)

Д.
И.П. – стойка ноги врозь, руки в стороны.

1, 2, 3, 4 –  мельница (ноги в коленях не сгибать).

Е.
И.П. – О.С  приседание.

Ж.
И.П. Лежа на коврике, руки в стороны;
2
–
поднять правую ногу (носок тянуть, нога прямая);

2 -    И.П.;

3, 4 – тоже левой.

З.                И.П. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вниз; «Велосипед».

И.            И.П.  руки согнуты перед грудью, ноги врозь;
1
–
поворот направо, руки в стороны;
1
–
И.П.

3,4 – тоже влево.

К.             Упражнения с гантелями.

Л.                  И.П. – ноги врозь, руки внизу;
2
–
наклон вправо правая рука скользит по правой ноге вниз,
3
–
И.П.

3,4 – тоже влево.

М.              Отжимание от пола.

Задание №2
Внимательно посмотри на картинки, на
которых показаны способы измерения ЧСС. Выбери один из них и измерь свой пульс
за десять секунд, затем этот показатель умножь на 6, запиши его в свою тетрадь
и сравни их со средними значениями:
·
Выше
среднего (В.С.);
·
Среднее
(С.);
·
Ниже
среднего  (Н.С.)

Средние
значения: 9 лет -  80-85 ударов в минуту; 10 лет – 78 – 85 ударов в минуту.
Задание
№3
Используя
необходимые медицинские средства, окажи  первую доврачебную помощь при ссадинах
и ранениях.
Способы
фиксации результатов практической работы
Результаты
выполнения заданий заносятся в таблицу.

Фамилия, имя

Количество
  правильно выбранных упражнений,
баллы

Измерение ЧСС
баллы

Оценка оказания
  первой медицинской помощи, баллы

Сумма
баллов
трех частей работы

«5»

«4»

«3»

«2»

«5»

«3»

«5»

«4»

«3»

10-11

8-9

6-7

4-5

Измерение и сравнение

измерение

Без ошибок

1 ошибка

2 ошибки

   Критерии оценивания
Оценка складывается из трех частей. Первая
часть - это умение правильно составлять комплекс утренней гимнастики. Вторая
часть – умение измерять ЧСС, а затем сравнивать его средними показателями.
Третья часть - умение выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи
при ссадинах и ранениях.
Критерии
оценивания первой части.
Учитель оценивает качество выполнения
задания.
Использованные
10-11 упражнений расставлены в правильном порядке – 5 баллов;
Использованные
8-9 упражнений расставлены в правильном порядке –     4 балла;
Использованные
6-7 упражнений
расставлены в правильном порядке –     3 балла;
Использованные
4-5 упражнений
расставлены в правильном порядке –     2 балла.
Если
при составлении комплекса утренней гимнастики обучающий допустит 1-2 ошибки в
порядке проведения, то от предполагаемого балла отнимается 1балл.

Критерии
оценивания второй части.
Учитель оценивает  умение правильно
находить место определения пульса, точность его подсчета,  умение выполнять
сравнение со средними значениями, а затем делать выводы.
За
правильно выполненное задание обучающийся получает – 5 баллов.
Задание
выполненное не полностью, оценивается в 3 балла.
Критерии
оценивания третьей  части.
Учитель оценивает умение выполнять
простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при ссадинах и ранениях, а также
правильную последовательность этих приемов.
Безошибочное выполнение задания – 5
баллов;
Одна допущенная ошибка                  -
4 балла;
« допущенные ошибки
- 3 балла.
Обучающийся за каждую часть работы
набирает определенное количество   баллов, которые затем суммируются.
Примерный вариант
оценивания задания радела программы «Способы физкультурной деятельности»
на
основе «принципа сложения»

% выполнения от максимального балла

Количество
баллов

Цифровая отметка

Уровневая шкала

89 – 100%

13- 15

5

Повышенный

66 – 88%

10 - 12

4

52 – 65%

8 - 9

3

Базовый

42 – 51%

6 - 7

2

Недостаточный

меньше 41%

меньше
  5

1

Способы физкультурной деятельности
4 класс
Проверяемый способ действия
Умение проводить измерение ЧСС и
выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей
выполнения физических упражнений. Умение осуществлять самоконтроль. Умение
выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах
опорно-двигательного аппарата. Умение отбирать и проводить народные  игры
Южного Урала в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности
занимающихся.
Практические знания и умения позволяющие
оценить уровень
сформированности действия
            Практическая
работа состоит из четырех заданий. В первом задании обучающийся проводит
измерение ЧСС и  выявляет характер зависимости частоты сердечных
сокращений от особенностей выполнения физических упражнений. Во втором задании
обучающийся заполняет карту наблюдений, используя объективный и субъективный
самоконтроль. В третьем задании, используя необходимые медицинские средства,
оказывает первую доврачебную помощь при травмах опорно-двигательного аппарата.
В четвертом задании обучающийся выбирает, а затем проводит народную подвижную
игру.
Задание №1

         Внимательно посмотри на картинки, на которых показаны способы
измерения ЧСС. Выбери один из них и измерь свой пульс за десять секунд, затем
этот показатель умножь на 6. Запиши его в таблицу П 1  = _____ Х 10.

Выполни
упражнения:

И.П.- сидя за партой;

1 – наклонить голову вперед;

2 – И.П;

3 -  наклонить голову назад;

4 – И.П. (выполнять спокойно).
Измерь
свой пульс за десять секунд, затем этот показатель умножь на 6. Запиши его в
таблицу П 2  = _____ Х 10.

 И.П. стойка ноги врозь, правая рука
     вверх;

Смена
положения рук (выполнять ритмично).
Измерь
свой пульс за десять секунд, затем этот показатель умножь на 6. Запиши его в
таблицу П 3  = _____ Х 10.

И.П. –О.С. 5 приседаний (выполнять
     ритмично).

Измерь
свой пульс за десять секунд, затем этот показатель умножь на 6. Запиши его в
таблицу П 4  = _____ Х 10.

И.П. – О.С.

1 – поднять руки вверх (вдох);

2 – наклониться (выдох).
Измерь
свой пульс за десять секунд, затем этот показатель умножь на 6. Запиши его в
таблицу П 5  = _____ Х 10.

Показание пульса
П

Первоначальное
П 1

После
1 упражн.
П 2

После
2 упражн.
П 3

После
3 упражн.
П 4

После
1 упражн.
П 5

Сделай
вывод, как физические упражнения влияют на частоту сердечных сокращений.

Задание
№2
Оцени свое состояние, используя принципы
субъективного и объективного самоконтроля. Запиши это в дневнике наблюдений,
заполнив таблицу.
Субъективные показатели можно изобразить в
виде смайликов.

Хорошо
Удовлетворительно                                Плохо

Показатели

Субъективные показатели

Объективные показатели

Сон

Аппетит

Настроение

Самочувствие

Рост

ЧСС

Объем груди

Сила кисти

Задание №3
Используя
необходимые медицинские средства и подручные материалы, окажи  первую
доврачебную помощь при травмах опорно-двигательного аппарата.
Задание
№4
Выбери из предложенных подвижных игр
народов Урала одну внимательно прочитай правила игры и проведи со своими
одноклассниками.
Татарские народные игры
«Скок - перескок»
Цель игры: развитие
внимательности, умения ориентироваться, укрепление мускулатуры ног,
скоростно-силовых качеств.
На игровой площадке чертят
круг диаметром 15— 25 м, внутри него — маленькие кружки диаметром 30— 35 см для
каждого участника игры. В центре большого круга стоит водящий.
Водящий говорит: «Перескок!».
После этого слова игроки быстро меняются местами (кружками), прыгая на одной
ноге. Водящий старается занять место одного из играющих, прыгая тоже на одной
ноге. Тот, кто останется без места, становится водящим.
Правила игры:

нельзя
     выталкивать друг друга из кружков;
двое играющих
     не должны находиться в одном кружке;
при смене
     мест кружок считается за тем, кто раньше вступил в него.

"Ноги от земли"
Цель игры:
развитие координации, быстроты двигательной реакции, укрепление мышц
опорно-двигательного аппарата.
Правила игры:
водящий вместе с другими ребятами ходит по залу. Как только учитель произнесет:
«Лови!», все участники разбегаются, стараясь взобраться на любое возвышение,
где можно поднять ноги над землей. Осалить можно только тех, у кого ноги на
земле. По окончании игры подсчитывается количество проигравших и выбирается
новый водящий.
Башкирские
народные игры
«Иголка и нитка»
Цель игры: развитие координации, быстроты
двигательной реакции.

Правила игры: Дети делятся на две команды, выстраиваются
в колонны друг за другом на одной стороне площадки. Перед каждой командой на
расстоянии 5 метров ставится ориентир (куб, башня, флажок). По сигналу первые
игроки («иголки») обегают ориентиры, возвращаются к команде. К ним зацепляется
следующий игрок («нитка»), они обегают ориентир вдвоем. Таким образом, все
игроки команды («нитки»), по очереди зацепляясь, друг за дружкой, обегают
ориентиры. Побеждает та команда («иголка с ниткой»), все игроки которой
зацепились и обежали ориентиры первыми.
Правила: играющим
во время бега не разрешается расцеплять руки. Если это случилось, то нарушившая
правила команда начинает игру заново.
«Петушки»
Цель игры: освоение прыжков на одной ноге,
развитие ловкости и координации движений.
Правила
игры: на игровой площадке очерчивается круг диаметром 1,5—2 м. Двое
игроков становятся в центр круга лицом друг к другу. Каждый стоит на одной ноге
(вторая согнута в колене), руки скрещены на груди. Игра начинается по сигналу учителя: хлопок в ладоши,
свисток и т. п. Задача играющего, прыгая на одной ноге и толкая соперника
плечом, заставить его опустить вторую ногу или вытолкнуть его за пределы круга.
Игра проводится попарно, а победители пар
встречаются между собой.
Русские
народные  игры
«Из обруча в обруч»
Цель игры: развитие основных видов
движения (прыжки в длину с места), укрепление опорно-двигательного аппарата,
развитие координации движений.
Правила игры: на игровой площадке
кладут обручи на расстоянии 30 см друг от друга. При отсутствии обручей на полу
или на земле можно начертить на таком же расстоянии друг от друга круги или
квадраты. Всего 6—8.
Дети выстраиваются в колонну и по сигналу
воспитателя начинают прыжки на двух ногах из обруча в обруч, следуя с
интервалом друг за другом, не мешая при этом друг другу. Ребенок, закончивший
прыжки и достигший последнего обруча, бегом возвращается и становится в конец
колонны. В конце игры воспитатель
отмечает качество прыжка и приземления детей, не забывая отметить положительное
участие всех детей в игре.
«Удочка»
Цель игры: развитие внимательности, умения ориентироваться,
укрепление мускулатуры ног, скоростно-силовых качеств.
Правила игры: удочка – это скакалка. Один
ее конец в руке «рыбака» – водящего.
Все
играющие встают вокруг «рыбака» не дальше чем на длину скакалки. «Рыбак»
начинает раскручивать «удочку», пытаясь задеть ею по ногам играющих. «Рыбки»
должны уберечься от «удочки», перепрыгнуть через нее. Чтобы «рыбки» не мешали
друг другу, между ними должно быть расстояние примерно в полметра. «Рыбки» не
должны сходить со своих мест. Если «рыбаку» удалось поймать «рыбку», то есть
дотронуться «удочкой», то место «рыбака» занимает пойманная «рыбка». Необходимо
соблюдать такое условие: скакалку можно крутить в любую сторону, но нельзя
поднимать ее от земли выше, чем на 10–20 сантиметров.
Способы
фиксации результатов практической работы
Результаты
выполнения заданий заносятся в таблицу.

Фамилия, имя

Количество
  правильно выбранных упражнений,
баллы

Измерение ЧСС
баллы

Оценка оказания
  первой медицинской помощи, баллы

Сумма
баллов
трех частей работы

«5»

«4»

«3»

«2»

«5»

«3»

«5»

«4»

«3»

10-11

8-9

6-7

4-5

Измерение и
  сравнение

измерение

Без ошибок

1 ошибка

2 ошибки

   Критерии оценивания
Оценка складывается из трех частей. Первая
часть - это умение правильно составлять комплекс утренней гимнастики. Вторая
часть – умение измерять ЧСС, а затем сравнивать его средними показателями.
Третья часть - умение выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи
при ссадинах и ранениях.
Критерии
оценивания первой части.
Учитель оценивает качество выполнения
задания.
Использованные
10-11 упражнений расставлены в правильном порядке – 5 баллов;
Использованные
8-9 упражнений расставлены в правильном порядке –     4 балла;
Использованные
6-7 упражнений
расставлены в правильном порядке –     3 балла;
Использованные
4-5 упражнений
расставлены в правильном порядке –     2 балла.
Если
при составлении комплекса утренней гимнастики обучающий допустит 1-2 ошибки в
порядке проведения, то от предполагаемого балла отнимается 1балл.

Критерии
оценивания второй части.
Учитель оценивает  умение правильно
находить место определения пульса, точность его подсчета,  умение выполнять
сравнение со средними значениями, а затем делать выводы.
За
правильно выполненное задание обучающийся получает – 5 баллов.
Задание
выполненное не полностью, оценивается в 3 балла.
Критерии
оценивания третьей  части.
Учитель оценивает умение выполнять
простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при ссадинах и ранениях, а также
правильную последовательность этих приемов.
Безошибочное выполнение задания – 5
баллов;
Одна допущенная ошибка                  -
4 балла;
« допущенные ошибки
- 3 балла.
Обучающийся за каждую часть работы
набирает определенное количество   баллов, которые затем суммируются.
Примерный вариант
оценивания задания радела программы «Способы физкультурной деятельности»
на
основе «принципа сложения»

% выполнения от максимального балла

Количество
баллов

Цифровая отметка

Уровневая шкала

89 – 100%

13- 15

5

Повышенный

66 – 88%

10 - 12

4

52 – 65%

8 - 9

3

Базовый

42 – 51%

6 - 7

2

Недостаточный

меньше 41%

меньше
  5

1

Проектная
задача для 3 класса
«Национальные
подвижные игры»
Планируемый
результат:
организовывать и проводить
подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении
(спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с
игроками;

Умения,
характеризующие достижения этого результата:
- организовывать и
проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять
их объективное судейство;
- бережно
обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
-
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и
соревнований;
- применять
жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных
изменяющихся, вариативных условиях.
Задание
базового уровня
Распределитесь
на команды по 8-10 игроков. Получите у капитана своей команды карточку с
национальной игрой, которую будет необходимо провести в своей группе. (Капитана
команды назначает учитель из числа учащихся, претендующих на повышенный уровень
освоения предмета.)

Карточки
выдаваемые учащимся:

У медведя во
  бору
 Из всех
  участников игры выбирают одного водящего, которого назначают
  "медведем". На площадки для игры очерчивают 2-ва круга. 1-ый круг –
  это берлога "медведя", 2-ой – это дом, для всех остальных
  участников игры.
Начинается игра,
  и дети выходят из дома со словами:
У медведя во
  бору
  Грибы, ягоды беру.
  А медведь не спит,
  И на нас рычит.
После того, как
  дети произносят эти слова, "медведь" выбегает из берлоги и
  старается поймать кого-либо из деток. Если кто-то не успевает убежать в дом и
  "медведь" ловит его, то уже сам становится "медведем" и
  идет в берлогу.

Волки во рву
Для этой игры
  потребуются "волки", не более 2-х, 3-х человек, а все остальные
  дети назначаются "зайцами". В центре площадки чертится коридор
  шириной около 1-го метра (ров). "Волки" занимают пространство
  внутри коридора (рва). Задача "зайцев" – перепрыгнуть ров и не быть
  осаленными одни из "волков". Если "зайчика" осалили и он
  попадается, ему следует выйти из игры. Если во время прыжка "заяц"
  ногой наступил на территорию рва, то он провалился и тоже выходит из игры.

Горелки
Для этой игры
  необходим водящий, его и выбирают до начала игры. Все остальные образуют
  пары, преимущественно мальчик – девочка, а если в игре принимают участие и
  взрослые, то мужчина- женщина. Пары встают друг за другом, а водящий спиной к
  первой паре на определенном расстоянии и ему строго воспрещается оглядываться
  назад. После кто-то один или все вместе начинают приговаривать: "Гори,
  гори ясно! Чтобы не погасло. Взглянь на небо, там птички летают!" (Встречаются
  и другие рифмовки).  После чего водящий смотрим в небо. После чего
  задняя пара бежит через стороны вперед, один человек через правую сторону,
  другой через левую сторону. Задача задней пары постараться встать перед
  водящим, взявшись за руки. Водящий старается поймать или хотя бы осалить
  одного из передвигающейся пары. Если это происходит, тот, кого осалили,
  становится водящим, а "старый" водящий занимает его место в паре.
  Игра продолжается до потери интереса или появления усталости у игроков.

Прочитайте
задание в карточке, обсудите с капитаном роли для проведения игры. Капитан
команды будет следить за нарушениями правил игры. По команде капитана можно
начинать проведение игры. Другие две команды, тем временем, могут предлагать
название игры, так как вначале название не оглашается.
После
проведения игры (5 минут) каждый игрок отвечает на один из вопросов:
1.
Какие группы мышц или системы организма задействованы в этой
игре?
2.
Какие правила необходимо соблюдать при проведении этой
подвижной

игры?
3.
Какой инвентарь необходимо подготовить для проведения этой игры?

Капитан
команды либо подтверждает правильность ответа, либо дает свой ответ.
Задание
повышенного уровня
На
повышенном уровне оцениваются действия и ответы капитанов команд, а также
результаты наблюдений игроков других команд, которые по ходу проведения игры и
ответов на вопросы заполняют специальные оценочные листы.
Оценочный лист
1.
Правильно ли проведена игра? Поставь + (правильно) или —
(неправильно).
2.
Правильно ли каждый выполнил правила игры? Поставь + (правильно)
или — (неправильно) за выполнение правил игры.

1

4

7

2

5

8

3

6

9

3.
Был ли дан игроком правильный ответ на вопрос? Поставь +  (правильно) или —
(неправильно) за каждый ответ.

1

4

7

2

5

8

3

6

9

Сценарий
проведения проектной задачи
1.     Цель проведения
проектной задачи – научиться организовывать и проводить
подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении
(спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с
игроками
2.     Примерное время
выполнения проектной задачи.
Занятие
рассчитано на 45 минут. Ниже представлено примерное распределение времени на
проведение.

Этапы занятия

Время

Организационный

5 минут

Основная часть (выполнение проектной задачи)

20 – 30 минут

Работа с оценочными листами, рефлексия.

6 – 10 минут

Подведение итогов,
  выставление оценок

5 минут

Итого

45 –50

3.     Организация
рабочего пространства класса.
В
зале одновременно работает три - четыре группы. В зале должны быть:
o   карточки с
заданием (по числу групп),
o   листы самооценки
(по числу участников группы),
o   ручки, карандаши
o   бейджики с
номерами от 1 до 4, или стикеры, для определения групп по цветам (крепить на
футболку)
4.     Организация
наблюдения и помощи учащимся в работе..
Функции
учителя:
·
поддержка
организованного проведения урока;
·
оказание
необходимых консультаций и помощи детям, в том числе – по организации их
деятельности;
Примечание. Помощь не должна
носить характера прямой подсказки
·
общее
наблюдение за процессом работы групп,
5.     Организация
деятельности учащихся
1)      Учитель объявляет
тему урока и делит детей на 3,4 группы по 8-10 человек в каждой группе.
Группы составляются по списку детей в журнале: первые 6 человек в списке –
первая группа, вторые 6 человек в списке – вторая группа и т.д.
Внимание. При выполнении
данной проектной задачи недопустимо составлять группы по желанию детей.
2)      Учитель предлагает
каждой группе выбрать себе цвет стикера и приклеить его к свои футболкам или
надевают бейджики с порядковыми номерами.
3)      Учитель
А) сначала
предлагает детям прочесть текст задания, обращает внимание на то, что
они самостоятельно должны провести игру.
Б) дает команду
приступить к работе (весь этап не должен занять более 3 мин).
4)      После проведения
игр учитель просит каждого взять с футболки свой стикер и прикрепить его к
оценочному листу, с которым работал ученик.
5)      В конце занятия
учитель строит класс и подводит итоги поведения проектной задачи. Учитель
благодарит детей за хорошую и слаженную работу, интересные и содержательные
ответы и просят каждую группу собрать листы самооценки.
Инструкция по
проверке и оценке проектной задачи

№ задания

Планируемый результат

Критерии оценивания /   Максимальный балл

1 Проведение игры

организовывать и проводить
  подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в
  помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила
  взаимодействия с игроками;

Ученик
  (в роли капитана) полностью справился с заданием. Игра проведена без помощи
  учителя, все игроки соблюдали правила игры и реагировали на замечания
  капитана.

2 Ответы на вопросы

ориентироваться в понятии «физическая
  подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту,
  выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

Правильно
  ответил на все дополнительные вопросы

3 Работа с оценочным листом

организовывать и проводить
  подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в
  помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила
  взаимодействия с игроками;

Не
  допустил ошибок в работе с оценочным листом

-     способ определения
итоговой отметки в табличной форме.
Итоговая оценка определяется на основе
«принципа сложения» по проценту от максимального балла за всю работу.
Целесообразно использовать уровневую шкалу, включающую три уровня: повышенный,
базовый, недостаточный.

 Оценивание на
основе «принципа сложения»

% выполнения от максимального балла

Количество баллов

Уровневая шкала

90-100%

5

Повышенный

90-80%, 80-70%

4, 3

Базовый

Менее 70%

2

Недостаточный

Проектная задача для 4 класса
 «ЧЕЛЯБИНСК спортивный»
Общее описание материалов
Комплект материалов для одного класса включает:

№ п/п

Название

Объем (стр)

Назначение и адресаты

Кол-во копий

Примечание

1.

Общее
  описание материалов//см.
  файл 011_Проект 1_познавательный_описание

1

для регионального и школьного
  координаторов для организации работы

1

2.

Текст
  задания //см.
  файл 02_задание

2

раздается
  учащимся для прочтения и пометок

6 или 25-30

кол-во
  копий определено из расчета: 1 экземпляр на группу или 1 экз на каждого
  ученика;
на
  тексте задания разрешается делать пометки

3.

Лист
  планирования и продвижения по заданию//см. файл 03_раздат мат_ лист продвиж

1

раздается
  учащимся для заполнения группой

6

кол-во
  копий определено из расчета: 1 экземпляр на группу

4.

Лист
  самооценки//см.
  файл 04_ лист самооценки

1

раздается
  учащимся для индивидуального заполнения

25 – 30

кол-во
  копий определено из расчета: 1 экземпляр на каждогоученика

5.

Сценарий
  проведения занятия. Рекомендации по организации работы групп и проведению
  проекта//см.
  файл 05_рекомендации

4

для
  ознакомления педагогов, организующих деятельность учащихся

1 – 2

кол-во
  копий определено из расчета: 1 экземпляр на каждогопедагога организатора

6.

Памятка//см. файл
  06_памятка

1

помещается
  на доску; для организации деятельности учащихся

нет

Доводится
  до сведения учащихся с помощью ИКТ, плаката или записи на доске

7.

Информационные
  ресурсы для выполнения проекта//см. файлы 07.1 – 07.2_ресурсы

для
  использования учащимися

при наличии в свободном доступе
  компьютеров не тиражируются

Информационные
  ресурсы находятся в свободном доступе. Наиболее целесообразное размещение – в
  папках на рабочем столе компьютера.
Книги
  и иные ресурсы на бумажной основе целесообразно иметь в нескольких
  экземплярах. Допустимо использование различных (но равноценных по объему и
  сложности) ресурсов на бумажной основе в разных классных комнатах

8.

Карта
  наблюдения//см.
  файл 08_карта наблюдения

6

раздается
  наблюдателям для заполнения

6 – 12

кол-во
  копий определено из расчета: 1 экземпляр на каждогонаблюдателя

9.

Карта
  эксперта//см.
  файл 09_карта эксперта

2

заполняется
  учителем в ходе презентации групп

6

кол-во
  копий определено из расчета: 1 экземпляр на каждую группу

Текст
задания
В
наши дни ни одно более или менее крупное
спортивное мероприятие не обходится без, ставших привычными уже, атрибутов:
наградных жетонов, значков, формы, флагов, вымпелов и т. п. Все эти отдельные
атрибуты принято называть спортивной атрибутикой, которая имеет особую
притягательную силу как для самих спортсменов, так и для всех любителей спорта.
Подготовьте
и представьте сообщение«Челябинск спортивный»
Не
обязательно рассказывать всё, что вы знаете. Выберите какую-нибудь одну
тему. Например о проведении значимых спортивных мероприятиях в нашем городе.
Можно рассказать об эмблемах, медалях, жетонах, традициях этого
мероприятия. Вы можете рассказать и о чём-нибудь ещё – по вашему выбору.
Подготовьте
и оформите плакат или компьютерную презентацию,
содержащие:
1)
заголовок – название
выбранной вами темы;
2)
небольшой
текст (от 10 до 20 предложений) – сообщение по выбранной вами
теме;
3)
иллюстрации к тексту и подписи
к ним;
4)
два-три
вопроса к составленному вами тесту;
5)
две-три
пословицы или поговорки, или две-три загадки по выбранной
вами теме;
6)
один-два
интересных факта по выбранной вами теме;
7)
названия
двух-трёх книгили статей,которые, вы советуете прочесть, чтобы
больше узнатьо выбранной вами теме.
В
нижней части плаката или в конце презентации обязательно укажите состав
вашей группыи список использованной литературы.
Для
выполнения задания вы можете использовать:
·
компьютер
и принтер, проектор;
·
магнитую
доску с держателями;
·
книги
и справочники, бумажные иллюстрации;
·
информационные
и иллюстративные материалы, содержащиеся в папках на рабочем столе компьютера;
·
ручки,
линейки, ластики, цветную бумагу, простые и цветные карандаши, фломастеры,
ножницы и клей, клейкую ленту, закладки для книг.

Советы
по выполнению задания
1.     Обсудите и
выберите тему вашего сообщения и форму ее представления – плакат или
компьютерная презентация.
2.     Обсудите, что вам
надо сделать, а затем, после обсуждения, составьте план выполнения работы.
Распределите между собой обязанности по выполнению задания, подготовке плаката
или презентации. Заполните лист планирования и продвиженияпо заданию.
3.     Выполняйте
намеченные вами работы и отмечайте выполненное в листе планирования и
продвижения. Постарайтесь организовать работу так, чтобы её удалось выполнить
за 20 – 25 минут.
4.     Проверьте, всё ли
вы сделали правильно, все ли задания выполнили.
5.     Представьте
результаты вашей работы другим группам. Постарайтесь организовать ваше
сообщение так, чтобы смог выступитькаждый член вашей группы. Выступление должно
занять не более 2-х минут.
6.     Выслушайте отчеты
других групп.
7.     Оцените
выполненные вами работы – свою и других групп. Прикрепите свой стикер (клейкую
цветную полоску) к названию той группы, работа которой вам больше
всегопонравилась.
8.     Оцените работу
своей группы и свой вклад в общую работу. Заполните лист самооценки.

Примеры
оформления работ
Плакатвы
можете оформить, например, так:

А
компьютерную презентацию вы можете оформить, например, так:

Лист планирования и продвиженияпо заданию

Код
класса ____________ Номер группы _________

Название
группы ___________________________________________

Тема,
выбранная группой __________________________________________
                                                                       запишите
выбранную вами тему

Форма
представления проекта.
Отметьте
Úвыбранную
вами форму:

€
А. Плакат
€Б.
Компьютерная презентация

Начало
работы __ час ___мин               Окончание работы __ час ___ мин

Что делаем

Кто делает

Отметка о выполнении
(+ или –)

1.

2.

3.

Лист самооценки

Код
класса ____________ Номер группы _________

Название
группы ___________________________________________

Фамилия
и имя
_________________________________________________

Оцени
работу своей группы. Отметь Ú
вариант ответа, с которым ты согласен (согласна).

1.     Все ли члены
группы принимали участие в работе над проектом?
€
А. Да, все работали одинаково.
€
Б. Нет, работал только один.
€
В. Кто-то работал больше, а кто-то меньше.

2.     Дружно ли вы
работали? Были ли ссоры?
€
А. Работали дружно, ссор не было.
€
Б. Работали дружно, спорили, но не ссорились.
€
В. Очень трудно было договариваться, не всегда получалось.

3.     Тебе нравится
результат работы группы?
€
А. Да, все получилось хорошо.
€
Б. Нравится, но можно было бы сделать лучше.
€
В. Нет, не нравится.

4.     Оцени свой вклад в
работу группы. Отметь нужное место на линейке знаком x.

Рекомендации по организации работы групп и проведению
проекта

6.      Цель проведения
проекта – получение
данных для оценки сформированности метапредметных действий.

7.      Примерное время
выполнения проекта.
Занятие
рассчитано на 45 минут. В период введения стандарта на выполнение
проекта рекомендуется отвести 2 урока. Ниже представлено примерное
распределение времени на проведение проекта.

Этапы
  занятия

На
  данном этапе

В будущем, когда
  проектная деятельность станет привычной

Организационный
  этап

15
  – 20 минут

5
  минут

Выполнение
  проекта детьми

30
  – 40 минут

20
  – 30 минут

Презентации
  работ группами

10
  – 20 минут

6
  – 10 минут

Взаимооценка
  и подсчет голосов, самооценка, подведение итогов

10 – 15 минут

5 минут

Итого

65 –95

45 –50

8.      Организация
рабочего пространства класса.
В классе одновременно работает четыре группы. В классе
должны быть:
·
четырерабочие
зоны: «круглые столы» (две составленные вместе парты) и стулья (по
числу членов в группе)»; на рабочих столах каждой группы должны быть разложены:
o   листы с заданием
(по числу участников группы),
o   лист планирования
и продвижения по заданию (один на группу),
o   листы самооценки
(по числу участников группы),
o   ручки, линейки,
ластики, простые и цветные карандаши, фломастеры, ножницы, закладки для книг,
стикеры, песочные часы.
Примечание.
Каждой группе выдаются стикеры своего цвета,
o   бейджики с
номерами от 1 до 5 и согнутый пополам лист плотной бумаги с номером группы;
·
компьютерная
зона
(пять-шесть столов с компьютерами, расположенными, например, вдоль стены, и
10-12 посадочных мест);
·
стол(ы)
и стеллаж с информационными материалами на бумажных носителях (см. Ресурсы
для выполнения проекта, п. 1);
·
стол
с ручными инструментами и материалами (см. Ресурсы для выполнения
проекта, п.п. 2, 3);
·
зона
для презентаций (экран,
столы, стенды, магнитная доска с держателями).

Ресурсы
     для выполнения проекта

1)
Подборка
информационных ресурсов: крупных спортивных мероприятиях в г. Челябинске,о
спартакиадах, эмблемах международных спортивных объединений, традициях в спорте
и др.:
·
короткие
адаптированные тексты, книги, статьи, энциклопедии,
энциклопедические словари и т.п.;
·
иллюстрации;
·
пословицы,поговорки
и
загадки;
·
интересные
факты «А знаете ли вы …».
2)
Инструменты
и средства:
пять-шесть компьютеров, принтер, проектор, экран (или интерактивная доска),
магнитная доска с держателями, или рейки для крепления плакатов, ручки,
линейки, ластики, простые и цветные карандаши, фломастеры, ножницы, песочные
часы.
3)
Материалы: листы ватмана,
белая и цветная бумага форматом А4, клей, клейкая лента, закладки для книг,
стикеры, бейджики с номерами от 1 до 5 (по числу детей в классе).
10.  Организация
наблюдения и помощи учащимся в работе.
Урок проводится учителем. Для наблюдения за
работой группы и заполнения карты наблюдений могут быть приглашеныстаршеклассники
– по одному-два человека на каждую группу.
Функции учителя:
·
поддержка
организованного проведения урока;
·
оказание
необходимых консультаций и помощи детям, в том числе – по организации их
деятельности;
Примечание. Помощь не должна носить характера
прямой подсказки
·
общее
наблюдение за процессом работы групп,
·
заполнение
карты эксперта в ходе презентаций групп
Примечание. Необходимо заранее ознакомиться с
картой экспертов и особенностями ее заполнения.
Функции наблюдателей:
·
заполнение
карты наблюдений за работой групп.
Примечание. Наблюдатели должны заранее
ознакомиться с картами наблюдений и пройти инструктаж школьного психолога
11.  Организация
деятельности учащихся
6)      Учитель объявляет
тему урока и делит детей на 4 группы по 6-7 человек в каждой группе.
Группы составляются по списку детей в журнале: первые 6 человек в списке –
первая группа, вторые 6 человек в списке – вторая группа и т.д. Внимание.
При выполнении данного проекта недопустимо составлять группы по желанию детей.
7)      Учитель предлагает
каждой группе выбрать себе название и записать его на согнутом пополам листе
плотной бумаги с номером группы. Листок с номером и названием
группы ставится на рабочий стол данной группы. Затем дети разбирают и надевают
бейджики с порядковыми номерами.
8)      Учитель
А) сначала предлагает детям
прочесть текст задания, обращает внимание на то, что они самостоятельно
выбирают любую тему в рамках проекта и должны решить, что они будут делать –
плакат или презентацию, показывает, где стоят компьютеры, столы с материалами и
инструментами;
Б) затем предлагает детям прочесть
вслух советы по выполнению задания, обращает на необходимые этапы
выполнения задания, сопровождая чтение показом на доске каждого этапа:
1. обсуждение темы, формы представления результата;
2. составление плана работы (дети
находят лист планирования и продвижения);
3. выполнение задания;
4. контроль за выполнением задания (дети
находят в листе столбец с отметкой о выполнении задания);
5. представление результатов;
6. голосование за лучший проект;
7. самооценка (дети находят лист
самооценки);
В) еще раз обращает
внимание детей на доступные ресурсы, их расположение;
Г) даёт необходимые
пояснения, отвечает на вопросы,
Д) дает команду приступить
к работе (весь этап не должен занять более 15 мин).
9)      Задания рассчитаны
так, чтобы дети, имеющие опыт групповой работы могли выполнить их примерно за
15 – 20 минут. Однако не следует ограничивать время работы групп – надо дать
детям закончить работу. Поэтому примерно через 20 минут после начала урока
учитель должен оценить степень готовности каждой группы и, если необходимо,
продлить время выполнения проекта.
10)  По окончании
работы над проектом группы поочередно представляют свои работы. Учитель
объявляет докладчиков и прикрепляет к доске табличку с номером и названием
докладывающей группы. Вопросы группам не предусмотрены регламентом проведения
занятия. Этот этап затягивать не следует. После двух минут выступления
необходимо сказать группе, что у них осталась только одна минута.
11)  После заслушивания
докладов всех групп учитель просит каждого взять с рабочего стола свой стикер и
прикрепить его к табличке с номером и названием понравившейся группы. После
окончания «голосования» учитель или наблюдатели подводят итоги «голосования», а
детям предлагается заполнить лист самооценки.
Примечание. В отчете о результатах
голосования необходимо указать общее число проголосовавших за каждый проект и
указать, сколько из общего количества голосов принадлежит членам этой группы.
Такой подсчет легко осуществить, если выполнено условие, оговоренное выше, –
каждой группе выдаются стикеры своего цвета.
12)  В конце занятия
все учащиеся собираются вместе и объявляются проекты-победители (темы,
вызвавшие наибольший интерес) и группы, выполнившие эти проекты. Учитель и
наблюдатели благодарят детей за хорошую и слаженную работу, интересные и
содержательные проекты и просят каждую группу собрать и сдать:
o   лист планирования
и продвижения по заданию,
o   листы самооценки.
Примечание. Необходимо проследить за тем,
чтобы подготовленная группой компьютерная презентация была сохранена с
указанием в названии файла названия подготовившей ее группы и класса.

Ввод данных по результатам проведения
     проекта.

Ввод
данных осуществляется в электронные формы в соответствии с рекомендациями,
которые получает образовательное учреждение от регионального координатора.

Отчетные материалы по каждому классу
     включают:

1)      Файл с
результатами проведения проекта в образовательном учреждении.
2)      Замечания и
предложения по
совершенствованию материалов (в свободной форме включаются в Протокол
проведения проекта)

Этапы выполнения проекта
Памятка

1.    Обсудить
проект:
•      Какую
выбираем тему?
•      Делаем
плакат или презентацию?
2.    Составить
план
3.    Выполнить
проект
4.    Контролировать
исполнение
5.    Представить
результаты
6.    Проголосовать
за лучшую работу
7.    Заполнить
лист самооценки

Информационные
ресурсы для проведения занятия

Материалы для
учителя

Дети
могут выполнять проект, пользуясь как уже известными им сведениями о спортивных
мероприятиях города, символике, так и привлекая дополнительные источники
информации. Задавая общую проблематику («Спортивные ритуалы, традиции,
символика»), проект не ограничивает возможности выбор тематики детьми. Поэтому
целесообразно предоставить как можно более широкий, и в то же время –
структурированный перечень информационных источников.
Для
выполнения проекта можно предложить имеющиеся в школьной библиотеке:
1)
учебники,
учебные пособия, хрестоматии (причем желательно не только те, по которым шло
обучение);
2)
периодические
издания, содержащие любые доступные детям материалы о спорте;
3)
статьи,
научно-популярные книги;
4)
текстовые
и иллюстративные материалы из Интернета.
Основные требованияк предлагаемым детям источникам:
·
научная
достоверность содержащихся сведений,
·
доступность
языковых средств,
·
небольшой
объём и/или чёткость структуры, допускающие беглое «проглядывание» текста.
Ниже
предлагается примерный список таких источников, который включает
а) источники, содержащие разнообразные сведения о спорте и
б) источники, структурированные по некоторым темам, которые могут выбрать
дети:
Чемпионат
Европы по Дзю-до
Чемпионат
мира по водному поло
Чемпионат
мира по Дзю-до
Чемпионат
мира по Тхеквондо
Чемпионат
мира по Керлингу
День
бега
Кросс
Наций
Помимо
списка рекомендуемых источников по названным темам предлагаются небольшие
адаптированные текстовые материалы и подборка иллюстраций, которые могут быть
размещены на рабочем столе персональных компьютеров или распечатаны.

Список рекомендуемых источников
1.
http://www.chelsport.com/
2.
http://www.74-sport.ru/
3.
спорт-точка.рф
4.
http://www.chelsport.ru/

Традиции в спорте
1.
Сегал
М.Д. «Физкультурные праздники и зрелища». М. 1977 г.
2.
Кудряшов
В. «Спортивная атрибутика». 1989 г.
3.
Штейнбах
В.Л. «Олимпийские эмблемы». М. 1978 г.

Эмблемы в спорте
1. Официальный сайт Олимпиады в Сочи
// http://www.sochi2014.com/
2. Интересные факты // http://rusadvice.org/business/real/regions/zimnyaya_olimpiada_2014_goda_proydet_v_rossii.html
3. Олимпиада в Сочи обойдется в 214 млрд.
рублей // Рос. газ. – 2013. – 4 сент.

Информационные
ресурсы для проведения занятия

Раздаточные
материалы
Дзюдоисты передали
эстафету организаторам Евро-2012 по водному поло в Челябинске
Организаторы
Евро-2012 по дзюдо в Челябинске передали эстафету оргкомитету предстоящего
чемпионата Европы по дзюдо, который южноуральская столица примет в сентябре
текущего года – в честь этого события около тысячи человек устроили на Кировке
необычный флешмоб.

Воспитанники Центра олимпийской подготовки по дзюдо и спортивных
школ, волонтеры, работавшие на чемпионате, студенты и школьники выстроились на
главной пешеходной улице города, составив фразы «Челябинск» и «Евро-2012». По
задумке организаторов, эта акция стала финальным аккордом в подведении итогов
самого крупного в истории Челябинска спортивного турнира – чемпионата Европы по
дзюдо.

«Я считаю, что это неплохая традиция – передача эстафетной
палочки от одного международного турнира другому. Ватерполистам хочу пожелать,
в первую очередь, спортивных успехов. Я не сомневаюсь, что они проведут свои
соревнования на очень высоком уровне», – сказал вице-президент Федерации дзюдо
Челябинской области Денис Лапотышкин.

Отметим, что после флешмоба зрителей спортивного праздника ждала
шоу-программа с участием городских творческих коллективов, конкурсами и
подведением итогов третьего этапа фотоконкурса, в числе спецноминаций которого
была тема «Дзюдо среди нас».
Добавим, что чемпионат Европы по водному поло пройдет в
Челябинске с 9 по 16 сентября 2012 года. Накануне состоялась жеребьевка, по
результатам которой на первенство среди юниорок в южноуральскую столицу приедут
11 команд. В группу А вошли Испания, Венгрия, Нидерланды, Франция, Германия. В
группу B – Россия, Италия, Греции, Великобритания, Украина, Турция.
По словам представителя оргкомитета чемпионата Павла Накорякова,
в сформированных группах состав по силам получился примерно одинаковым. В
группе А основные претенденты на победу – Испания, Венгрия, Голландия. В группе
В главными соперниками российской сборной станут Италия и Греция.
Мария Станковская

Чемпионат мира по дзюдо в Челябинске - открытие

     Сегодня,
25 августа 2014 года в 17-00, в Челябинске пройдёт торжественное открытие первого в истории России
чемпионат мира по дзюдо.
     Чемпионат мира по дзюдо пройдёт с 25 по 31 августа 2014 года. Соревнования будут проведены на
Арене «Трактор» вмещающей 7 тысяч 500  зрителей. В ходе соревнований будет
выявлен чемпион мира в 14 весовых категориях среди мужчин и женщин, а также
пройдут два командных первенства. В чемпионате примут участие представители от
120 до 140 стран, каждая страна сможет выставить максимум 18 спортсменов (9
мужчин и 9 женщин), но не более 2 человек в одной весовой категории. Для
участников соревнований разрешён безвизовый въезд в Россию.

     Сегодня же, 25 августа, открывается соревновательная
часть ЧМ-2014 по дзюдо. В первый день в борьбу вступят мужчины до 60 кг и
женщины до 48 кг, которые разыграют два комплекта наград.
     В наилегчайшей весовой категории честь мужской сборной
России будет защищать двукратный чемпион Европы Беслан Мудранов. Первым его
соперником станет Хавьер Гуэдес из Венесуэлы. Отметим, что согласно мировому
рейтингу россиянин получил 4-й сеянный номер при жеребьевке. Помимо него
избежали встреч с сильными соперниками Наохиса Такато (Япония, 1-й номер),
Амиран Папинашвили (Грузия, 2) и Болдбаатар Ганбат (Монголия, 3).
     В состязаниях среди женщин в первый день соревнования
выступят сразу две россиянки – Алеся Кузнецова и Ирина Долгова. Россиянкам
достались сильные соперницы. Кузнецовой в случае победы в первом поединке над
турчанкой Эбру Сахин предстоит сразиться с японкой Амии Кондо, а Долговой
нелегко придется в схватке с представительницей Монголии Отгонтсетсег
Галбадракх.

     Начало предварительных поединков в 11.00, финальный
блок стартует в 17.00. Также в 15.30 состоится торжественная церемония открытия
соревнований.
     Чемпионаты мира по дзюдо проводятся с 1956 года, самый
первый состоялся на его родине – в Японии. Тогда в Токио приехал всего 31
представитель из 21 страны, а в 2012 году на Олимпийских играх в Лондоне
боролись дзюдоисты из рекордного числа стран – 135.
     «На прошлом чемпионате мира в Рио-де-Жанейро россияне
завоевали одно серебро и две бронзы, а первое место в медальном зачете заняли
одержавшие четыре победы японцы. Однако на этот раз великолепно подготовленные
к домашнему чемпионату дзюдоисты сделают все возможное для победы», – заявил
перед отъездом в Челябинск главный тренер мужской команды Дмитрий Морозов.

     Основными соперниками россиян традиционно станут
спортсмены Японии, Грузии, Франции и Бразилии.
     За почти 60-летнюю историю личный чемпионат мира среди
мужчин и женщин лишь раз проводился на территории нашей страны – в 1983 году
его приняла столица СССР – Москва. Спустя 31 год честь провести главные
состязания дзюдоистского календаря – индивидуальный и командный Чемпионат мира
среди мужчин и женщин получил Челябинск. Этого грандиозного события все
отечественные поклонники гибкого пути ждали более тридцати лет. Сотни тысяч
болельщиков по всему миру смогут увидеть телетрансляцию главного спортивного
события года.
     Два года назад Челябинск провел у себя чемпионат
Европы по дзюдо. Уровень организации этих состязаний получил высочайшие оценки
со стороны его гостей, всей международной спортивной общественности во главе с
президентом Международной федерации дзюдо Мариусом Визером. Чемпионат стал
ярчайшим событием спортивного календаря: 45 стран-участниц, 377 спортсменов, 50
тыс. зрителей.

     На проведение чемпионата 2014 года заявки в
Международную федерацию дзюдо были поданы США, Южной Кореей, ОАЭ, Азербайджаном
и Россией. 2 октября 2012 года на отчётно-выборной конференции ФДР было
объявлено, что Россия впервые за свою историю примет полноценный чемпионат мира
по дзюдо. Одной из причин, определивших выбор Челябинска, стала успешная
организация в этом городе чемпионата Европы по дзюдо 2012 года.
     17 декабря 2012 года в Москве, в отеле Ritz-Carlton
состоялось торжественное подписание соглашения о проведении чемпионата. В
церемонии участвовали президент Международной федерации дзюдо Мариус Визер,
губернатор Челябинской области Михаил Юревич и
вице-президент Федерации дзюдо России, глава Европейского союза дзюдо Сергей
Соловейчик.

     2 сентября 2013 года, в день окончания чемпионата мира
по дзюдо 2013 года, флаг Международной организации дзюдо был торжественно
передан в Рио-де-Жанейро представителю Федерации дзюдо России по Челябинской
области.
     19 марта 2014 года был утверждён регламент турнира. В
соответствии с ним, на 21 и 22 августа 2014 года в Челябинск запланировано
прибытие делегаций, исполнительного комитета, комиссий и технического персонала
международной федерации дзюдо. 23 августа 2014 года состоится совещание
комиссий и начнется аккредитация для гостей чемпионата мира, также состоится
жеребьёвка турнира и совещание судей. 24 августа 2014 года аккредитация
продолжится уже для спортсменов. Соревнования пройдут в период с 25 по 31
августа 2014 года: 25-30 августа индивидуальные состязания, а 31 августа —
командные. 1 сентября 2014 года планируется отбытие делегаций.

     С 25 апреля 2014 года объявлен набор волонтёров числом
в 800 человек. Они будут сопровождать иностранные делегации, спортсменов, судей
и гостей, работать в парке дзюдо и примут участие в проведении соревнований
     20 мая 2014 года в Челябинск прибыла делегация
Международной федерации дзюдо, которая оценит подготовленность сооружений,
инфраструктуры, технической базы.
     29 мая 2014 года открыта продажа билетов на
соревнования. Цена билета составляет от 200 до 1000 рублей и зависит от дня и
времени посещения турнира, а также от места на секторе. Часть билетов будет
вручена бесплатно ученикам детско-юношеских спортивных школ, ветеранам спорта и
инвалидам. Ожидается прибытие около 100 тысяч зрителей из 130 стран мира.
     17 августа 2014 года Банк России выпустил в обращение
две памятные монеты: серебряную, тиражом в 3000 экземпляров, номиналом в три
рубля, и золотую, тиражом в 750 экземпляров, номиналом в 50 рублей. На
серебряной монете, диаметром в 39 миллиметров, изготовленной из серебра 925-й
пробы (содержание чистого серебра в монете 31,1 грамма) изображён Владимир Путин, проводящий переднюю подножку. На золотой
монете, диаметром в 22,6 миллиметров, изготовленной из золота 999-й пробы
(содержание чистого золота в монете 7,78 грамма) изображены дзюдоисты в момент
проведения, броска через голову с упором ноги в живот. Изображения сделаны на
реверсах монет; на аверсах изображён герб Центрального банка РФ.

ТРАДИЦИИ
В СПОРТЕ
В наши
дни ни одно более или менее крупное спортивное мероприятие не обходится без,
ставших привычными уже, атрибутов: наградных жетонов, значков, формы, флагов,
вымпелов и т. п. Все эти отдельные атрибуты принято называть спортивной
атрибутикой, которая имеет особую притягательную силу как для самих
спортсменов, так и для всех любителей спорта.
История
спорта отражена в документах, книгах, кинолентах. Она остается в памяти
народной и в маленьких кусочках металла — значках. Их десятки, сотни тысяч.
Почти все международные спортивные федерации и объединения, многие национальные
олимпийские комитеты в большинстве стран мира имеют свои эмблемы и значки. Нет
ни одного чемпионата мира и Европы, почти ни одного первенства любой страны,
которое не было бы отмечено выпуском значка. Но, пожалуй, больше всего значков
посвящается олимпийским играм — самым грандиозным событиям спортивной жизни.
Кроме официальных знаков, выпускаемых организационным комитетом данных игр,
таких, как «Участник»,«Пресса», «Тренер» и т. п., каждая делегация имеет свой
официальный и, как правило, несколько сувенирных значков. После олимпиады
каждый ее участник, будь то спортсмен, судья, зритель, увозит с собой на память
один или несколько значков, и они таким образом из столицы очередной олимпиады
разлетаются во все концы земного шара и оседают в разных коллекциях.
Среди
любителей спортивных сувениров больше всего собирателей значков
— фалеристов. Сейчас спортивная фалеристика завоевывает все больше и больше
поклонников во всем мире. Много любителей спортивной фалеристики и в
Советском Союзе.
Спартакиады
Раз в
четыре года в нашей стране проходят финальные состязания спартакиад народов
СССР — спортивного праздника миллионов советских граждан. Финальным состязаниям
спартакиад предшествуют массовые соревнования в коллективах физической культуры
на фабриках и заводах, в колхозах и совхозах, в учебных заведениях и различных
учреждениях. На их старты выходят люди всех возрастов — от мальчишек и
девчонок, делающих первые шаги в спорте, до убеленных сединами ветеранов.
Первая
спартакиада состоялась в Ленинграде летом 1924 г. Организация физкультурников
«Спартак» провела крупные соревнования по нескольким видам спорта. Этим
состязаниям и было присвоено название «спартакиада».
I
Всесоюзная спартакиада состоялась в 1928 г. С ней было связано широкое строительство
стадионов, водных и гребных станций, залов и площадок. В большинстве случаев
строительство осуществлялось по инициативе физкультурников и их силами в
свободное от работы время. Центром спартакиады стал широко известный столичный
стадион «Динамо». В предварительных состязаниях приняли участие десятки тысяч
человек.
Спартакиада торжественно открылась парадом на Красной площади, в котором
участвовали 25 тысяч физкультурников и 612 зарубежных спортсменов — рабочих
Австрии, Венгрии, Германии, Польши, Норвегии, Финляндии, Франции, Чехословакии,
Швейцарии, Швеции. Цель спартакиады — продемонстрировать всему миру
действительно массовое спортивное движение в Стране Советов, показать, что
спорт служит укреплению физических сил трудящихся и подготовке их к труду и
защите Родины. В программу Спартакиады входили соревнования по двадцати видам
спорта. В результате тринадцатидневной борьбы первое место завоевала команда
Российской Федерации, второе—Украины, третье — Белоруссии. Было установлено 83
всесоюзных рекорда. По подсчетам главной судейской коллегии 74,8 процента
физкультурников начали заниматься спортом после Великой Октябрьской
социалистической революции. Вскоре после окончания восстановления народного
хозяйства, разрушенного фашистами во время Великой Отечественной войны, было
принято решение о проведении Первой Спартакиады народов СССР. Само название
этого соревнования убедительно говорит о том, что цель его — не только
продемонстрировать рост спортивного мастерства советских атлетов, но и вовлечь
в занятия физкультурой и спортом большинство населения страны.

Использованы
материалы:

Сегал М.Д. «Физкультурные праздники и
     зрелища». М. 1977 г.
Кудряшов В. «Спортивная атрибутика».
     1989 г.
Штейнбах В.Л. «Олимпийские эмблемы».
     М. 1978 г.

ЭМБЛЕМЫ
В СПОРТЕ
Эмблему
(логотип) сочинских Олимпийских игр разработала компания Interbrand. 1
декабря 2009 года в Москве состоялась презентация эмблемы зимних
Олимпийских игр «Сочи-2014».
Логотип
состоит из зеркально отражающихся символов Sochi и 2012, являющихся продолжением
друг друга, элемента «.ru» и олимпийских колец.
Зеркальная
схожесть «Sochi» и «2014″ подчеркивает климатическую полярность города
Сочи, в котором заснеженные вершины гор отражаются в водной глади Черного моря.
Элемент
«.ru» — национальная доменная зона, подчеркивает всероссийский охват
Олимпийских Игр 2014 года, которые пройдут в Сочи.
Логотип
сочинских Олимпийских игр отражает инновационный подход к подготовке и
проведению Игр. Кроме того, домен Sochi2014.ru даёт возможность каждому
следить за ходом подготовки к Играм в реальном времени, где бы он ни находился.
Мы
определили, что основные ценности нового бренда «Сочи 2014» — Активный.
Удивляющий. Настоящий.
Город
Сочи так же уникален, как и вся наша страна. Это — ни на что не похожий
комплекс климатических, ландшафтных и культурных явлений.
Эмблема
«Сочи 2014» решает сразу две задачи. С одной стороны, Олимпийское движение
стоит на пороге цифровой революции. Мы убеждены: инновации — ключ к новым
аудиториям. Инновационный подход к подготовке и проведению Игр — залог
нашего успеха в 2014 году. Чтобы Игры и в самом деле проникли в каждый дом
на планете, должны быть найдены и запущены все возможные каналы коммуникации,
основным из которых в современном мире является цифровое пространство.
С
другой — не все за пределами нашей страны знают, что на Земле есть город
Сочи. Частичка «.ru» в эмблеме говорит миру о том, что Сочи — это город в
России.
 Все
это отражено в нашей эмблеме, состоящей из зеркально отражающихся символов,
являющихся продолжением друг друга. Наша эмблема — это образ «живых» Игр.
Игр для людей, стремящихся к изменениям, тех, кто несет в себе прогресс.
 Мы
хотим, чтобы каждый воспринимал Игры в Сочи как праздник, как повод для
собственного роста.
Использованы
материалы:
1. Официальный сайт Олимпиады в Сочи
// http://www.sochi2014.com/
2. Интересные факты // http://rusadvice.org/business/real/regions/zimnyaya_olimpiada_2014_goda_proydet_v_rossii.html
3. Олимпиада в Сочи обойдется в 214 млрд.
рублей // Рос. газ. – 2013. – 4 сент.

На старт «Кросса наций» в Челябинске вышло около 10 тысяч горожан
25 сентября 2016 15:30
8 123 34
Кросс
наций
В южноуральской столице и городах области в воскресенье, 25
сентября, прошел традиционный легкоатлетический забег «Кросс наций». В этом
году он побил несколько рекордов, в том числе и по массовости. По оценкам
организаторов, только в Челябинске на старт вышло около 10 тысяч любителей
бега, передает корреспондент Chelyabinsk.ru с мероприятия.

Всероссийские соревнования «Кросс наций» имеют давние традиции.
В нашем регионе эти состязания проводятся с 2004 года и проходят в 22
муниципалитетах.

Основными центрами проведения легкоатлетических забегов стали
Челябинск, Магнитогорск и Златоуст. «В этом году Минспорта РФ выделил нашему
региону 17,5 тысяч нагрудных номеров. Для сравнения в прошлом году мы получили
10 тысяч таких номеров. Поэтому надеемся, что в этот раз Челябинская область
побьет рекорд по массовости», – отмечал за день до соревнований региональный
министр спорта Леонид Одер.

Первыми стартовали профессиональные спортсмены на длинные
дистанции. Они преодолевали дистанции в 12 и 10 км, молодые атлеты – 10 и 8 км.
В состязаниях среди девушек на дистанции 10 км не нашлось равных Антонине
Огородниковой. Эта спортсменка не в первый раз побеждает на подобных
соревнованиях. Неоднократно она становилась победительницей и на более
ответственных и масштабных всероссийских кроссовых состязаниях. Как призналась
спортсменка, она регулярно совершает легкоатлетические пробежки. Их дистанция
зависит от времени года и подготовки к соревнованиям, но ежедневно минимум 10
км она преодолевает. «Я бы не сказала, что всегда становлюсь чемпионкой, –
говорит Антонина. – Но рада вновь оказаться первой. Секрет успеха заключается в
системном подходе и грамотно составленного тренером плана. Кстати, меня
тренирует брат-близнец Петр. Мы с ним стараемся не пропускать все региональные
легкоатлетические старты».

Затем состоялся торжественный парад и церемония открытия
соревнований, на которой были отмечены ведущие тренеры и спортивные
руководители города. Так, отмечен многолетний труд в пропаганде легкой атлетики
и паралимпийского движения заслуженного тренера России Виктора Слободчикова,
воспитанники которого неоднократно становились призерами на чемпионатах мира и
Европы.
Представителям ВИП-забега надо было преодолеть дистанции в 1 км.
С этой задачей легко справились начальник Управления по ФКСиТ Челябинска
Евгений Иванов с сыновьями, а также директоры спортшкол «Конас» и «Буревестник»
Олег Строгонов и Федор Шарафисламов, соответственно. Среди стартовавших
оказались также и заслуженный тренер РФ по боксу Петр Галкин, директор ВФСК ГТО
в Челябинской области Александр Беленков и многие другие известные спортивные
руководители.

Самыми массовыми стали забеги среди районов на дистанцию в 2000
метров. Сменяя друг друга, на старт вышли представители всех шести районов
Челябинска. В каждом из них были отмечены самые юные и пожилые участники забегов.
Так, среди «калининцев» обратил на себя внимание 87-летний Петр Романов. «Я не
в первый раз принимаю участие в «Кроссе наций», – говорит ветеран спорта. – Я
не бегаю каждый день, но стараюсь держать себя в форме. Так, ежедневно делаю
интенсивные 25-минутные утренние зарядки – с подтягиваниями и отжиманиями. Рад
видеть большое количество людей на нынешних стартах. Особенно приятно видеть
много молодежи. Но и мы, ветераны, не подкачали – только от нашего района на
старт вышло 32 атлета».
Взрыв оваций и восторга у зрителей вызвал любитель бега Алексей
Потапушкин, финишировавший с дочкой на закорках. По словам атлета, он пришел
сюда со всей семьей, но стартовал только с пятилетней Ксюшей. «Дочка со мной
частенько совершает утренние пробежки, – говорит глава семейства. – Здесь она
пробежала первые 200 метров дистанции – самый сложный участок, под горочку. А
потом попросилась на плечи. И всю дистанцию меня подгоняла: «Папа, давай, беги
быстрей. Давай, давай!» Я просто не мог бежать медленно».
Отметим, что после финиша каждый участник мог подкрепиться
гречневой кашей. Победители забегов получили медали и кубки Минспорта РФ, а
также ценные призы от спонсоров.
Виталий Визаулин

КАРТА НАБЛЮДЕНИЯ
за особенностями общения и взаимодействия
учеников в процессе совместного выполнения проекта

Краткие рекомендации по организации работы
наблюдателей
Для
наблюдения за работой группы и заполнения карты наблюдения приглашаются
старшеклассники – по одному-два человека на каждую группу.
Функции
наблюдателей:
заполнение карты наблюдения за работой групп. Наблюдатели должны заранее
ознакомиться с картами наблюдения и пройти инструктаж школьного психолога.
Проект
выполняется малой группой из 4-х – 6-ти учеников.
Для
удобства фиксации результатов наблюдений каждый ученик в группе прикрепляет
заранее приготовленный цветнойбейджик с номером (1, 2, 3, 4, 5 или 6). У
всех учеников данной группы бейджики одного цвета. Разным группам, работающим
в одном помещении, выдаются бейджики разного цвета.
Наблюдение
за особенностями общения и взаимодействия ведется по следующим параметрам:

1.       Наличие
  элементов целеполагания

Отметки в карте
  наблюдений ставятся в начале занятия (в первые 10 – 15 минут)

2.       Планирование

Отметки в карте наблюдений
  ставятся в начале занятия (в первые 10 – 15 минут)

3.       Распределение
  заданий и обязанностей по выполнению проекта

Отметки в карте
  наблюдений ставятся в середине занятия (по истечении 25 – 30 мин после начала
  урока)

4.       Соответствие
  исполнения проекта плану

Отметки в карте
  наблюдений ставятся в середине занятия (по истечении 25 – 30 мин после начала
  урока)

5.       Контроль
  продвижения по заданию

Отметки в карте
  наблюдений ставятся ближе к концу занятия (по истечении 30-35 мин) по
  результатам наблюдения в ходе всего урока

6.       Представление
  результатов

Отметки в карте
  наблюдений ставятся в конце занятия (в последние 10-15 мин)

7.       Конфликты и их
  разрешение

Отметки в карте
  наблюдений ставятся в конце занятия (в последние 5 мин) по результатам
  наблюдения в ходе всего урока

8.       Особенности
  поведения и коммуникации ученика

Отметки в карте
  наблюдений ставятся в конце занятия (в последние 5 мин) по результатам
  наблюдения в ходе всего урока

9.       Результаты
  голосования

Отметки в карте
  наблюдений ставятся в конце занятия после подведения итогов голосования

По
каждому параметру отмечаются результаты наблюдений за каждым учеником данной
группы и за группой в целом.
При
необходимости даются комментарии в процессе наблюдения или после завершения
проекта. Описываются проблемы, возникшие в процессе работы.

Регион _____________    Населенный пункт
______________

Школа __________          Класс ________________

Наблюдение ведется за группой _______________________

В группе _________________ человек

1.     Наличие элементовцелеполагания
Отметки
в карте наблюдений ставятся в начале занятия (в первые 10 - 15 минут)

1)    Отметьте Ú верное утверждение.

0.
  Целеполагание отсутствует

А)
  уточнение темы и выбор формы представления в группе не обсуждается или
Б)
  результаты обсуждения не зафиксированы в листе планирования

1.
  Целеполагание единоличное

уточнение
  темы и выбор формы представления осуществляется лидером группы единолично,
  без обсуждения с остальными членами группы

2.
  Целеполагание в узком кругу участников

уточнение
  темы и выбор формы представления осуществляется лидером группы с привлечением
  одного-двух участников

3.
  Целеполагание совместное

тема
  и форма представления обсуждается более, чем половиной группы (от трех
  до пяти-шести детей); дети вместе составляют уточняют тему и выбирают форму
  представления

1)    Заполните таблицу
1
Таблица 1. Участие и активность в
целеполагании

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0, 1, 2
  или 3
0 – не участвовал(а) в
  выборе темы/формы работы
1 – участвовал(а)
  в выборе темы/формы работы, но не активно
2 – активно
  участвовал(а) в выборе темы/формы работы,
3 – был(а)
  лидером

Группа в целом:
поставить 0 или 1:
0– были споры
  из-за лидерства в выборе темы/формы работы
1 – споров из-за лидерства в выборе
  темы/формы работы не было

кроме того, при машинной обработке
  подсчитывается средний балл группы

№1

№2

№3

№4

№5

№6

1.     ПЛАНИРОВАНИЕ
Отметки
в карте наблюдений ставятся в начале занятия (в первые 10 – 15 минут)
1)    Отметьте Ú верное утверждение.

0.
  Планирование отсутствует

А)
  план работ в группе не обсуждается или
Б)
  результаты обсуждения не зафиксированы в листе планирования

1.
  Планирование единоличное

план
  составляется лидером группы единолично, без обсуждения с остальными членами
  группы

2.
  Планирование узким кругом участников

план
  составляется лидером группы с привлечением одного-двух участников

3.
  Планирование совместное

план
  обсуждается более, чем половиной группы (от трех до пяти-шести детей);
  дети вместе составляют план

2)    Заполните таблицу
2
Таблица 2. Участие и активность в
планировании

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0, 1, 2
  или 3
0 – не участвовал(а) в
  планировании
1 – участвовал(а)
  в планировании, но не активно
2 – активно
  участвовал(а) в планировании,
3 – был(а)
  лидером

Группа в целом:
поставить 0 или 1:
0– были споры
  из-за лидерства в планировании
1 – споров из-за лидерства в
  планировании не было

кроме того, при машинной обработке
  подсчитывается средний балл группы

№1

№2

№3

№4

№5

№6

2.     РАСПРЕДЕЛЕНИЕ
ФУНКЦИЙ и ИХ ВЫПОЛНЕНИЕ
Отметки
в карте наблюдений ставятся в середине занятия (по истечении 25 – 30 мин после
начала)
1)    Отметьте Ú верное утверждение.

0.
  Распределения
  функций не было, каждый действовал «сам по себе»

1.
  Часть
  учеников оказались вне общего дела, часть – выполняла свою часть работы

2.
  У
  каждого ученика было свое задание, свои обязанности

2)    Заполните Таблицу
3
Таблица
3. Распределение функций и их выполнение

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0, 1, или 2
0 – в работе над проектом не
  участвовал(а) (независимо от того были или не были распределены функции)
1– ставится в
  следующих случаях: а) распределения функций не было, делал(а),
  что считал(а) нужным илиб) распределение функций было, имел(а)
  своё задание, но выполнял(а) иное задание (дублировал(а) работу
  одноклассников, делал(а) непредусмотренное планом работ)
2 – распределения
  функций было, имел(а) и выполнял(а) свою часть работы

Группа в целом:

при машинной обработке подсчитывается средний
  балл группы

№1

№2

№3

№4

№5

№6

Наблюдателем НЕ заполняется

3.
Соответствие исполнения плану
Отметки
в карте наблюдений ставятся в середине занятия (по истечении 25 – 30 мин после
начала)

Заполните
Таблицу 4
Примечание. Таблица 3 не заполняется в случаях: а)
если план не составлялся или б) если составленный план повторяет –
полностью или частично – этапы, приведенные в памятке; распределение
обязанностей отсутствует или сделано формально (например, в столбце “Кто
делает” по каждому пункту отмечено: все, все, все или каждый,
каждый, каждый)

Таблица
4. Соответствие исполнения плану

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0, 1 или 2
0 – «активность» ученика не связана с
  планом работы группы
1 – во время исполнения отступал(а)
  от выполнения своей части работы, зафиксированной в плане
2 – выполнил(а) работу в соответствии
  с планом

Группа в целом:

при машинной обработке подсчитывается средний
  балл группы

№1

№2

№3

№4

№5

№6

Наблюдателем НЕ заполняется

4.     КОНТРОЛЬ
ПРОДВИЖЕНИЯ ПО ЗАДАНИЮ
Отметки
в карте наблюдений ставятся ближе к концу занятия (по истечении 30-35 мин) по
результатам наблюдения в ходе всего занятия
1)    Отметьте Ú верное утверждение.

0.
  Контроль
  отсутствует

1.
  Контроль
  индивидуальный – каждым или отдельными членами группы только за своими
  действиями

2.
  Контроль
  осуществляется лидером или организатором

3.
  Контроль
  осуществляется различными членами группы – как за своими действиями, так и за
  действиями партнеров

2)    Заполните Таблицу
5
Таблица
5. Участие и активность в контроле

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0, 1, или 2
0 – не участвовал(а) в
  контроле
1 – контролировал(а) только свои
  действия
2 – контролировал(а) и свои действия,
  и действия партнеров по группе

Группа в целом:

при машинной обработке подсчитывается средний
  балл группы

№1

№2

№3

№4

№5

№6

Наблюдателем НЕ заполняется

5.
Представление результатов
Отметки
в карте наблюдений ставятся в конце занятия (в последние 10 – 15 мин)

Заполните
Таблицу 6
Таблица
6. Активность при презентации

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0, 1 или 2
0 – в презентации не
  участвовал(а)
1 – участие в презентации
  незначительное
2 – участие в презентации
  значительное

Группа в целом:

при машинной обработке подсчитывается средний
  балл группы

№1

№2

№3

№4

№5

№6

Наблюдателем НЕ заполняется

6.
КОНФЛИКТЫ и их разрешение
Отметки
в карте наблюдений ставятся в конце занятия (в последние 5 мин)по результатам
наблюдений в ходе всего занятия

Заполните
Таблицы 7 и 8
Если конфликтов не было, то заполняется только правая
часть таблиц 8, 9.

Таблица
7. Возникновение конфликта.

Ученики: роль в
  возникновении конфликта
поставить в каждой ячейке 0, 1 или 2
0 – инициатор конфликта
1 – участник конфликта
2 – в конфликт не вступает

Группа в целом: частота
  конфликтов
поставить 0, 1 или 2
0 – очень часто
1 – иногда
2 – конфликтов не было, все
  работали дружно

№1

№2

№3

№4

№5

№6

Таблица
8.
Разрешение (завершение) конфликта

Ученики: роль в
  разрешении конфликта
поставить в каждой ячейке 0, 1 или 2
0 – пытается настоять на своем,
  спорит, на компромисс не идет
1 – готов уступить, избегает
  столкновений
2 – ведет переговоры, аргументирует
  свою позицию, слушает партнера, ищет оптимальное решение

Группа в целом: завершение
  конфликта
поставить 0, 1 или 2
0 – ссора, общего решения нет
1 – конфликт завершен – кто-то
  уступил, кто-то навязал свое решение и все подчинились
2 – конфликт завершился
  переговорами и общим решением

№1

№2

№3

№4

№5

№6

7.
особенности поведения и коммуникации ученика
Отметки
в карте наблюдений ставятся в конце занятия (в последние 5 мин) по результатам
наблюдений в ходе всего занятия

Заполните
Таблицы 9, 10 и 11

Таблица 9. Активность/инициативность ученика и активность
группы

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0, 1 или 2
0 – не проявляет активности
1 – активен(активна), но инициативы
  не проявляет
2 – активен (активна), проявляет
  инициативу

Группа в целом:

при машинной обработке подсчитывается средний
  балл группы

№1

№2

№3

№4

№5

№6

Наблюдателем НЕ заполняется

Таблица
10. Ориентация на партнера и согласованность позиций (децентрация) группы

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0 или 1
0 – не слушает, перебивает, не
  учитывает мнения партнера
1 –прислушивается к партнеру,
  старается учесть его позиции, если считает верной

Группа в целом:

при машинной обработке подсчитывается средний
  балл группы

№1

№2

№3

№4

№5

№6

Наблюдателем НЕ заполняется

Таблица
11. Лидерство

Ученики:
поставить в каждой ячейке 0, 1 или 2
0 – стремления к лидерству не
  проявляет, довольствуется ролью «ведомого»
1 – проявляет стремление к лидерству,
  в команде работать не умеет
2 – проявляет стремление к лидерству,
  умеет работать в команде «на вторых ролях»

Группа в целом:
поставить 0, 1 или 2
0 – в группе была борьба за
  лидерство, которая негативно повлияла на результат
1 – явных лидеров не было
2 – был признанный лидер/лидеры,
  их работа позволила группе добиться хорошего результата

№1

№2

№3

№4

№5

№6

ПРоблемы, возникшие в процессе
выполнения проекта при наблюдении за учащиМИся
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________

Карта эксперта
Заполняется учителемв
ходе презентации на основании всех материалов проекта –
а) листа планирования и продвижения, б) подготовленного группой
продукта, в) презентации

Регион _____________        Населенный
пункт ______________________________________
Школа
_________________________________________________________  Класс _________

Группа
__________________________________________________  В группе _____ человек

1.
Оценка
замысла проекта. Отметьте
Úодно утверждение.

c

0.
  Предмет обсуждения, выбранный группой, НЕуказан или НЕуточнен:
  НЕ отражен в подзаголовке и/или теме (для познавательного и
  конструкторского проектов) или в тематике, вопросах, проблемах (для
  исследовательского и социального проектов)

c

1. Предмет
  обсуждения, выбранный группой, указан и отражен в подзаголовке и/или
  теме (для познавательного и конструкторского проектов) или в тематике,
  вопросах, проблемах (для исследовательского и социального проектов), ОДНАКО
  он повторяет один из примеров, приведенных в описании задания или
  дополнительно данных учителем

c

2. Предмет
  обсуждения, выбранный группой, указан и отражен в подзаголовке и/или
  теме (для познавательного и конструкторского проектов) или в тематике,
  вопросах, проблемах (для исследовательского и социального проектов), И
  является самостоятельным, не повторяющим примеры, приведенные в
  описании задания или дополнительно данные учителем

2.
Оценка качества планирования и распределения функций. Отметьте  Úодно утверждение.

c

0.
  План работ и/или распределение функций не зафиксированы в листе планирования

c

1.План повторяет (по сути или даже
  дословно) все этапы, указанные в памятке, распределения обязанностей между
  членами группы нет или оно формальное

c

2.План описывает только действия
  членов группы, без указания предмета действия (создаваемого продукта)

c

3.План описывает как действия членов
  группы, так и предмет их действий (создаваемый продукт)

3.
Оценка полноты используемых средств. Отметьте  Úодно утверждение.

c

0.
  В ходе выполнения проекта ИКТ не использовались

c

1. ИКТ
  использовались только для поиска информации и/или подготовки
  презентации

c

2. ИКТ
  использовались на всех этапах выполнения проекта: а) при поиске,
  отборе и преобразовании информации, б) при выполнении работы (подготовке
  макетов, текстов, построении диаграмм и т.п.) в) при подготовке
  презентации и защите работы

4.
Оценка качества продукта: соответствие требованиям
задания. Отметьте  Úодно утверждение.

c

0.
  Созданный продукт не соответствует требованиям задания: в ходе работы
  произошла подмена учебной задачи

c

1. Созданный
  продукт частично соответствует требованиям задания (в созданном
  продукте отражены не все части задания, например, нет иллюстраций,
  или описания, или выводов, или плана помощи по одной из проблем и т.п.)
  или не соблюдены требования задания к оформлению продукта

c

2. Созданный
  продукт полностью соответствует требованиям задания: в созданном продукте отражены все части задания
  и требования к оформлению

5.
Оценка качества продукта: работа с
информацией. Отметьте
Úодно утверждение.

c

0.
  При подготовке проекта использован один источник, информация не
  отбиралась

c

1. При подготовке
  проекта использован один источник, ОДНАКО информацию группа
  обрабатывала: отбирали и/или оценивали, преобразовывали.

c

2. При подготовке
  проекта использовано два источника или более, информацию группа
  обрабатывала: отбирали, сопоставляли и/или оценивали, преобразовывали

Тестовые упражнения
Тестовые
упражнения –
оценочный материал, предназначенный для определения динамики индивидуального
развития основных физических качеств.

№
п/п

Физические
  способности

Контрольное
  упражнение
(тест)

Возраст
(лет)

Класс

ОЦЕНКА

МАЛЬЧИКИ

ДЕВОЧКИ

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1

Быстрота

Бег
  30 м
с
  высокого старта, сек.

7

1

6,0

и
  менее

6,1
  – 7,0

7,1
и
  более

6,2
и
  менее

6,3
  – 7,2

7,3
и
  более

8

2

5,7
и
  менее

5,8
  – 6,8

6,9
и
  более

6,0
и
  менее

6,1
  – 7,0

7,1
и
  более

9

3

5,6
и
  менее

5,7
  – 6,5

6,6
и
  более

5,8
и
  менее

5,9
  – 6,7

6,8
 и более

10

4

5,4
и
  менее

5,5
  – 6,2

6,3
и
  более

5,6
и
  менее

5,7
  – 6,5

6,6
и
  более

2

Скоростно
  –
силовые

Прыжок
  в длину с места,
см

7

1

125
и
  более

110
  - 120

105
и
  менее

120
и
  более

115
  - 105

100
и
  менее

8

2

140
и
  более

120
  - 135

115
и
  менее

135
и
  более

115
  - 130

110
и
  менее

9

3

155
и
  более

130
  - 150

155
и
  менее

145
и
  более

125
  - 140

120
и
  менее

10

4

170
и
  более

145
  - 165

140
и
  менее

160
и
  более

140
  - 155

135
и
  менее

Поднимание
  туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин.)

7

1

35
и
  более

19
  - 34

18
и
  менее

29
и более

19
  – 28

18
и менее

8

2

37
и
  более

21
  - 36

20
и
  менее

31
и более

21
  – 30

20
и менее

9

3

40
и
  более

25
  – 39

25
и
  менее

34
и более

26
  – 33

25
и менее

10

4

46
и
  более

28
  - 45

27
и
  менее

37
и более

28
  - 36

27
и менее

3

Коорди-

нация

Челночный
бег
  4 x 9 м, сек.

7

1

12,0
и
  менее

12,1-13,8

13,9
и
  более

12,4
и
  менее

12,5-14,0

14,1
и
  более

8

2

11,5
и
  менее

11,6-13,2

13,2
и
  более

12,1
и
  менее

12,2-13,5

13,6
и
  более

9

3

10,9
и
  менее

11,0-12,4

12,5
и
  более

11,4
и
  менее

11,5-12,7

12,8
и
  более

10

4

10,5
и
  менее

10,6-11,4

11,5
и
  более

10,9
и
  менее

11,0-11,7

11,8
и
  более

4

Выносли-вость

Шестими-нутный
  бег с переходом на ходьбу, м

7

1

900м
и
  более

700
  - 900

690
и
  менее

800
  м
и
  более

650
  - 800

640
и
  менее

8

2

1100
  м
и
  более

900-1100

890
и
  менее

950
  м
и
  более

800
  - 940

790
и
  менее

Бег
  1000 м, мин/сек

9

3

5,20
и
  менее

5,20–5,55

5,55
и
  более

5,50
и
  менее

5,50-6,25

6,25
и
  более

10

4

4,50
и
  менее

4,50-5,20

5,20
и
  более

5,20
и
  менее

5,20-5,50

5,50
и
  более

Ходьба
  на лыжах 1 км, мин.

7

1

Без
  учёта времени

8

2

8,10
и
  менее

8,11-9,15

9,15
и
  более

8,25
и
  менее

8,26-9,20

9,21
и
  более

9

3

7,15
и менее

7,16-8,15

8,15
и
  более

7,45
и
  менее

7,46-8,50

8,51
и
  более

10

4

7,00
и менее

7,01-8,00

8,00
и
  более

7,30
и
  менее

7,31-8,30

8,31
и
  более

5

Сила

Подтягива-ние на
  высокой перекладине из виса, кол-во раз (мал.), на низкой перекладине из виса
  лёжа, раз(дев.)

7

1

4
и более

2
  – 3

1

10
и
  более

5
  – 9

4
и
  менее

8

2

4
и более

2
  - 3

1

12
и
  более

7
  – 11

6
и
  менее

9

3

5
и
  более

3
  - 4

1

14
и
  более

8
  – 13

7
и
  менее

10

4

5
и более

3
  - 4

1

16
и
  более

10
  -15

9
и
  менее

6

Гибкость

Наклон туловища
  вперёд из положения сидя, ноги врозь (см.)

7

1

5
и
  более

2
  - 4

1
и
  менее

10
и
  более

5
  - 9

4
и
  менее

8

2

5
и
  более

2
  - 4

1
и
  менее

10
и
  более

5
  - 9

4
и
  менее

9

3

6
и
  более

2
  - 5

1
и
  менее

12
и
  более

6
  - 11

5
и
  менее

10

4

7
и
  более

2
  - 6

1
и
  менее

15
и
  более

7
  - 14

6
и
  менее

Описание тестовых упражнений

1.
Бег 30 м с высокого старта (для оценки скоростных способностей)
Оборудование: секундомер,
ровная дорожка не менее 40 м.
Описание теста. Упражнение
проводится на беговой дорожке не менее 40 м или на стадионе. Испытуемый
располагается перед стартовой линией. Старт высокий. Судья подаёт две команды
«На старт!» и «Марш!». Допускается одно нарушение команды «Марш!» (фальстарт).
Результат. Время бега на 30 м
с точностью до десятой.

2.
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (для оценки скоростно-силовых
способностей)
Оборудование: ровная поверхность
с нескользким покрытием, измерительная сантиметровая лента.
Описание теста. Прыжок в длину с
места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков.
Место отталкивания должно обеспечивать
хорошее сцепление с обувью. Пятки на
кроссовках мажутся мелом для более чёткой фиксации результата. Испытуемый
принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки
ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног и махом рук
выполняется прыжок вперед.
Измерение
производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания
любой ногой до ближайшего следа,
оставленного любой частью тела участника.
Участнику
предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки (попытка не
засчитывается):
- заступ за линию
отталкивания или касание ее;
- выполнение
отталкивания с предварительного подскока;
- отталкивание
ногами поочередно.
Результат. Оценивается длина
прыжка в сантиметрах от ограничительной линии до отметки пяткой, ближайшей к
стартовой линии.

3. Поднимание туловища из положения лежа
на спине за 1 минуту.
Оборудование: Гимнастический
мат, секундомер
Описание теста. Поднимание
туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на
спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок»,
лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты
партнером к полу.
Засчитывается
количество правильно выполненных подниманий туловища.
Для выполнения испытания создаются пары,
один из партнеров выполняет испытание, другой удерживает его ноги за ступни и
голени. Затем участники меняются местами.
Ошибки (попытка не
засчитывается):
- отсутствие
касания локтями бедер (коленей);
- отсутствие
касания лопатками мата;
- пальцы
разомкнуты из «замка»;
- смещение таза.
Результат. Фиксируется
правильно выполненное количество подниманий туловища за 1 мин, касаясь локтями
бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение.

4. Челночный бег 4 x 9 м
Оборудование: Площадка с
разметкой 9 м от одной линии до другой, или волейбольная площадка. Два кубика 5
x 10 см для каждого
испытуемого, секундомер.
Описание теста. По команде «На
старт!» принять положение высокого старта у центральной линии волейбольной
площадки. По команде «Марш!» бежать с максимальной скоростью до лицевой
волейбольной линии, на которой лежит кубик. Взять кубик и вернуться на
центральную волейбольную линию положив на неё кубик. Затем опять добежать до
лицевой волейбольной линии, взять второй кубик и вернуться, положив его на
центральную линию.
Ошибки (попытка не
засчитывается)
- кубик брошен на
линию
 Результат. Время
челночного бега 4 x 9 м с точностью до десятой.

5. Шестиминутный бег с переходом на ходьбу
Оборудование: Секундомер,
стадион или ровная дорожка по кругу с разметкой через каждые 100 м.
Описание теста. По команде
«Марш!» участники стартуют из положения высокого старта. Бежать по дорожке в
доступном темпе в течение 6 минут. Если в ходе бега испытуемый почувствует
усталость, можно перейти на ходьбу, а затем снова продолжить бег. Через 1
минуту ученику сообщают, сколько ещё времени ему нужно бежать.
Результат. Количество
метров, которые пробежал испытуемый за 6 минут.

6. Бег 1000 м
Оборудование: Секундомер,
стадион или ровная дорожка по кругу.
Описание теста. Старт групповой.
Во время преодоления дистанции допускается переход на шаг. О прекращении
выполнения упражнения участник обязан предупредить судью.
Результат. Фиксируется время
преодоления дистанции с точностью до секунды.

7. Ходьба на лыжах 1 км
Оборудование: Секундомер, лыжный
инвентарь, проложенная лыжня по кругу.
Описание теста. Старт
раздельный, через 15 секунд каждый участник. Во время преодоления дистанции
испытуемые используют технику изученных лыжных ходов. О прекращении выполнения
упражнения участник обязан предупредить судью.
Результат. Фиксируется время
преодоления дистанции с точностью до секунды.

8. Подтягивание на высокой перекладине из
виса (мальчики)
Оборудование: Высокая
перекладина, под перекладиной гимнастический мат, магнезия или мел.
Описание теста. Подтягивание из
виса на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом
сверху, кисти рук на ширине плеч, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются
пола, ступни вместе.
Участник
подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем
опускается в вис и, зафиксировав исходное положение на 0,5 с, продолжает
выполнение испытания. Засчитывается количество правильно выполненных
попыток.
Ошибки (попытка не
засчитывается):
- подтягивание
рывками или с махами ног (туловища);
- подбородок не
поднялся выше грифа перекладины;
- отсутствие
фиксации на 0,5 с исходного положения;
- поочередное
сгибание рук.
Результат. Фиксируется
количество правильно выполненных попыток.

9. Подтягивание на низкой перекладине из
виса лёжа (девочки)
Оборудование: Низкая
перекладина, под перекладиной гимнастический мат, магнезия или мел.
Описание теста. Подтягивание на
низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лёжа хватом сверху,
кисти рук на ширине плеч, туловище и ноги выпрямлены, ступни вместе.
Участник
подтягивается до касания грудью перекладины, затем опускается в вис.
Засчитывается количество правильных попыток.
Ошибки (попытка не
засчитывается):
- подтягивание
рывками или с прогибом туловища;
- отсутствие
касания грудью перекладины;
- отсутствие
фиксации на 0,5 с исходного положения;
- поочередное
сгибание рук.
Результат. Фиксируется
количество правильно выполненных попыток.

10. Наклон туловища вперёд из положения
сидя ноги врозь
Оборудование: Доска или щит
(примерный размер 50 x 150 см) с упорами для ног расположенных
на расстоянии 20 см и разметкой от  «- 10 см» до «+40 см»
Описание теста. Испытуемый
садится так, чтобы расстояние между стопами было 20-30 см. Ноги фиксируются в
коленных суставах. Большие пальцы в замок, остальные вместе, ладони вниз.
Выполняется три медленных предварительных наклона по команде судьи, четвёртый
наклон (по команде судьи) выполняется с задержкой не менее 2-х секунд, как
зачётный с обязательным касанием кончиками пальцев доски.
Результат. Фиксируется результат
с точностью до сантиметра.

Скачано с www.znanio.ru

[1] Элементы  видов  спорта могут
быть заменены на другие  с учетом наличия  материально-технической базы  в
общеобразовательной организации,  а так же  климато-географических  и
региональных  особенностей.

 [ПW1]

file_name: 1-4 Физическая культура.docx

alt: Приложение к ООПНОО(ФГОС)

alt: Содержание учебного предмета «

alt: Физическое совершенствование

alt: Способы физкультурной деятельности

alt: Южного Урала в зависимости от интересов и уровня физической подготовленности занимающихся; − измерять показатели физического развития (рост и мас са тела); − измерять показатели физической…

alt: Выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты); − выполнять общеразвивающие упражнения без предметов на месте и в движении; − выполнять общеразвивающие упражнения с предметами на месте…

alt: Выпускник получит возможность научиться: − вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня и комплексов утренней гимнастики; − вести тетрадь по физической культуре с…

alt: Выпускник получит возможность научиться: − сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; − выполнять эстетически красиво гимнастические и ак робатические комбинации; − играть в мини - баскетбол,…

alt: Проведение подвижных игр народов

alt: Национальные подвижные игры 5ч

alt: Подвижные игры на лыжах 5

alt: Спуски со склона и подъём на склон 4

alt: Инструктажи для учителя и учащихся 1

alt: Ты готовишься на урок физкультуры

alt: Планируемый результатПравильный ответКритерии оценивания /

alt: Раздел программыПроверяемый планируемый результатУровень сложностиТип заданияВремя выполненияМаксимальный балл 1Основы знанийУмение правильно подбирать инвентарь и одежду в зависимости от способа двигательной деятельности

alt: Задание с развернутым ответом 3 4 6

alt: Основы знаний Характеризовать способы безопасного поведения на урок ах физической культуры базовый

alt: Физкультминутка Б. 2

alt: Сердце Головной мозг

title: Модельная  программа МУНИЦИПАЛЬНОЕ  КАЗЕННОЕ  ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ  УЧРЕЖДЕНИЕ  «НАСЛЕДНИЦКАЯ  СРЕДНЯЯ  ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ  ШКОЛА  ИМЕНИ  ВОИНА-ИНТЕРНАЦИОНАЛИСТА  ВИКТОРА  СВЕЖЕНЦЕВА» РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «Физическая  культура» 1-4 КЛАСС