extracted_text:
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

курса внеурочной деятельности
Направление: социально – гуманитарное
Название  «Географ - следопыт»
Возраст учащихся: 11-12 лет
Срок реализации: 1 год (72 часа)

Автор//сотавитель:
Балакеримова Эльмира Шахламазовна
учитель географии

Избербаш 2021г.

Пояснительная
записка.
Программа
внеурочной деятельности социального направления развития личности «Географ-
следопыт» в основной школе составлена в соответствии с требованиями ФГОС ООО.
Программа рассчитана на 72 часа в год, 2,5 часа в неделю.

В данной рабочей программе представлена система занятий внеурочной деятельности
по развитию познавательных способностей учащихся 5 класса, направленных на
формирование универсальных учебных действий.
География в школе — это учебная дисциплина, уникальность
которой заключается в том, что она представляет одновременно и естественные
(физическая география), и общественные (социальная и экономическая география)
ветви знания. Более того, картографическая составляющая школьной географии сближает
её с группой информационно-технических наук. География давно уже перестала быть
«землеописательной» и «поисково-открывающей» наукой. Несмотря на это до сих пор
и в современном обществе, и в школьной географии она нередко трактуется как
справочно-энциклопедическая область знания. Такой взгляд в корне противоречит
существу современной географической науки. Её главной целью в настоящее время
является изучение пространственно-временных связей в природных и антропогенных
географических системах от локального до глобального уровня. Играя роль
своеобразного мостика между естественными и общественными науками, достижения
географической мысли активно используются в решении разнообразных
естественно-научных, экологических и социально-экономических проблем современности.

В соответствии с современной концепцией учебного
предмета география — это интегральный школьный предмет мировоззренческого
характера, формирующий у учащихся системное представление о Земле как о планете
людей. Именно география как мировоззренческий междисциплинарный предмет должна
помочь учащимся осознать своё место в мире и понять тесную взаимосвязь с
окружающей природной и социальной средой. Программа факультативного курса
базируется на содержании учебной программы по начальному курсу географии.

Изучение факультативного курса направлено на
развитие личной ответственности школьника за всё происходящее в окружающем
мире. Курс должен помочь детям адекватно реагировать на происходящие вокруг
изменения и осознанно заниматься практической деятельностью с позиций
современной географической науки. В конечном итоге, изучение факультативного
курса призвано помочь решить задачу гармонизации современного мира. Главной
воспитательной целью курса «География» следует считать воспитание гражданина,
осознающего своё место в Отечестве и в мире Земли.

Главная цель курса - сформировать у учащихся умение использовать
географические знания и умения в повседневной жизни для объяснения, оценки и
прогнозирования разнообразных природных, экологических социально-экономических
процессов и явлений. Вовлекать обучающихся в активную практическую и
исследовательскую деятельность по изучению происхождения названий
географических объектов.

Важно, чтобы ребенок
самостоятельно или под руководством учителя, определил основные этапы географического
освоения Земли как планеты людей, ее целостность и неоднородность в
пространстве и во времени на основе комплексного изучения нашей планеты.
         В течение 72 занятий учащиеся на практике
освоят географические понятия и закономерности: научаться ориентироваться и
проводить измерения на местности, составлять простые карты и схемы, наглядные
пособия, исследовать свойства воды, познавать «тайны» географии.
Методические особенности организации
занятий
1. Методы и приёмы организации деятельности учащихся
на занятиях ориентированы на усиление самостоятельной практической и умственной
деятельности, на развитие навыков контроля и самоконтроля, а также
познавательной активности.
2. Задания носят не оценочный, а обучающий и
развивающий характер. Поэтому основное внимание на занятиях обращается на
развитие и совершенствование таких качеств ученика, которые очень важны для
формирования полноценной, самостоятельно мыслящей личности.
3. Занятия
построены таким образом, что один вид деятельности сменяется другим. Это
позволяет сделать работу детей динамичной, насыщенной и менее утомительной.
Ожидаемые результаты

ученик
     научится  самостоятельно составлять простейший  план местности;
 ориентироваться
     на местности по компасу и местным признакам, производить элементарную
     глазомерную съёмку местности.
узнает, из
     чего состоит земная кора, какие горные породы залегают в нашей местности;
узнает состав
     гидросферы и как охранять её;
научиться
     практическим навыкам охраны окружающей среды.

Календарно-тематическое планирование
курса внеурочной деятельности
  «Географ - следопыт»

№

Тема внеурочной деятельности

Кол-во часов

       Цель работы

Дата

1-2

Мы
  – древние географы!
Работа
  с гномоном

2

Определение времени по гномону.

3-4

Мы – древние географы!
Работа с гномоном

2

Определение времени по гномону.

5-6

Осенняя экскурсия «Что происходит в природе и что
  можно наблюдать осенью»

2

Наблюдения за изменениями в живой природе

7-8

Осваиваем моделирование. Глобус. Глобус – модель
  Земли.

2

Определение форм Земли.

9-10

Мы - фенологи-наблюдатели!
Теллурий – модель вращения Земли вокруг Солнца.

2

Умения вести фенологические наблюдения

11-12

Осваиваем моделирование. Теллурий. Теллурий: модель
  вращения Земли вокруг Солнца.

2

Определение времён года с помощью теллурия

13-14

Строим свою модель Земли.

2

Определение внутреннего строения Земли.

15-16

Осваиваем метод моделирования.
  Литосферные плиты.

2

Определение положения действующих вулканов на
  границе литосферных плит.

17-18

Мы – геологи!

2

Научить собирать и оформлять коллекцию горных пород
  и минералов.

19-20

Мы – учёные -  сейсмологи!

2

Формирование умений анализировать 12-бальную шкалу
  землетрясений.

21-22

Мы – геодезисты!

2

Умение работать с нивелиром по определению высоты
  холма.

23-24

Опасные явления, связанные с особенностями рельефа.

2

Выявление опасных участков своей местности.

25-26

Мой край на карте Родины.

2

Умение  по карта –схеме находить свой микрорайон,
  свою улицу, школу, дом.

27-18

Мы - топонимисты!

2

Умение работать с топонимическими словарями,
  энциклопедиями.

29-30

Мы – метеорологи-наблюдатели!

2

Доказать наличие атмосферного давления.

31-32

Погода и метеорологические наблюдения.

2

Умение создавать простые метеоприборы для
  определения погоды.

33-34

Практическая работа «Составление графика температуры
  по своим наблюдениям»

2

Умение чертить графики температур.

35-36

Мы - синоптики!

2

Умение составлять прогноз погоды

37-38

Мы - синоптики!
Ветер. Определения направления ветра. Составление
  розы ветров.

2

Умение практически определять направление ветра по
  флюгеру и по местным признакам, анализировать и чертить розу ветров.

39-40

Охрана воздуха от загрязнения.

2

Практическая работа по определению загрязнения
  воздуха на пришкольном участке по  листьям деревьев.

41-42

Облака. Стихийные явления атмосферы.

2

Умение определять практически виды облаков. Знать
  стихийные явления и причины их возникновения.

43-44

Мы - гидробиологи!

2

Изучить различные свойства воды в природе и в жизни
  человека.

45-46

Мы - мореходы!

2

Развитие познавательного интереса, интеллектуальных
  способностей.

47-48

Мы - гидрологи!
Реки.

2

Умение использовать различные источники
  географической информации для воображаемого путешествия по рекам Волга и Ока.

49-50

Мы - гидрологи!
Озера.

2

Умение использовать различные источники географич. информации.
  Каспийское море-озеро

51-52

Мы - гидрологи!
  Озёра. Вода в земных кладовых.

2

Изучить водопроницаемые и водоупорные породы на
  основе модели родника.

53-54

Мы - фольклористы!

2

Умение находить в тексте географические названия и
  работать с топонимическим словарём.

55-56

Мы - палеонтологи!

2

Умение соотнести изображение окаменелостей с их
  описанием в тексте учебника.

57-58

Мы - биогеографы!

2

Умение создавать коллекцию комнатных растений по их
  географическому принципу.

59-60

Создаём географическую игротеку!

2

Развитие познавательного интереса, интеллектуальных
  способностей.

61-62

Мы – почвоведы!

2

Развитие познавательного интереса, интеллектуальных
  способностей.

63-64

Мы - исследователи глубин океана!

2

Умение создавать устройство «Глубины океана»
  определять морских обитателей на разных глубинах океана.

65-66

Мы – экотуристы!

2

Составление схемы путешествия

67-68

Мы - экологи!

2

Практическое занятие по подготовке пришкольной
  территории к летнему сезону.

69-70

Экологические проблемы в биосфере

2

Изучить особенности возникновения экологических
  кризисов.
Изучить причины возникновения современных
  экологических проблем.
Сформировать представления об охране биосферы.

71-72

Итоговое занятие

2

Содержание
курса внеурочной деятельности
Внеурочная
деятельность по географии в 5-6 классах продолжает формировать различные виды
учебной деятельности: наблюдение за природными объектами и явлениями, смысловое
чтение, выделение проблем, умение делать выводы, давать определения понятиям,
доказывать и защищать свои идеи. Самым доступным способом изучения
географической науки является наблюдение. В повседневной жизни наблюдение
является важным источником получения сведений об окружающей природе. Научить
учащихся наблюдать, моделировать - одно из важнейших требований ФГОС. Курс -
позволяет организовать наблюдение за небесными телами, а погодой, за
растительным и животным миром, явлениями природы. По результатам наблюдений
учащиеся устанавливают существенные признаки изучаемых явлений и предметов,
взаимосвязи между ними, определяют возможность использования результатов в
деятельности.
Одним
из развивающих направлений в области организации курсаявляется проведение
экскурсий. Исследовательская педагогика направлена на создание мотивации к
изучению географии, прививает любовь к географии, к окружающей природе, и
формирует позитивную творческую личность. Реализуется активно-деятельностный
подход: практический, поисково - исследовательский, самостоятельное изучение
материала, способствующие формированию УУД (личностных, регулятивных,
коммуникативных).
Изучение
географии на этой ступени основного общего образования должно быть направлено
на решение следующих задач обучения:

знакомство
     с географией, формирование интереса к предмету;
формирование
     умений внимательно смотреть на окружающий мир, понимать язык живой
     природы;
активизировать
     познавательную деятельность школьников;
повысить
     информационную и коммуникативную компетентность обучающихся в области
     изучения географических объектов;
формировать
     у обучающихся умения самостоятельно приобретать и применять знания по
     истории формирования названий физической карты мира, политической карты
     мира и карты России;
развивать
     у обучающихся творческие способности, умения работать в группе, вести
     дискуссию, отстаивать свою точку зрения;
побудить
     обучающихся к исследовательской работе по темам курса;
курс
     рассматривается как универсальный, где кроме географических знаний
     представлены знания по истории, этнографии, русскому языку и литературе,
     краеведению.

сформировать
у учащихся знания об основных географических понятиях; о Земле как
планете Солнечной системы; географических особенностях природы Земли, ее
геосферах; целостности, взаимосвязи и взаимодействии геосистем; влиянии природы
Земли на жизнь и деятельность людей, их зависимости от состояния окружающей
среды, путях ее сохранения и рационального использования;
научить приемам
ориентирования на местности, работы с картой
и
статистическими материалами, приборами и инструментами, геоинформационными
системами для сбора, обработки и систематизации данных о состоянии окружающей
среды, ее возможных изменениях в результате деятельности человека;
продолжить
развитие познавательных
интересов, интеллектуальных и творческих способностей в процессе наблюдений за
состоянием окружающей среды, самостоятельного приобретения новых знаний;
продолжить
воспитание любви
к своему краю, своему региону, своей стране; взаимопонимания с другими
народами; экологической культуры, бережного отношения к окружающей среде.
Изучение
географии формирует не только определенную систему предметных знаний и целый
ряд специальных географических умений, но также комплекс общеучебных умений,
необходимых для:
-
познания и изучения окружающей среды; выявления причинно-следственных связей;
-
сравнения объектов, процессов и явлений; моделирования и проектирования;
-
ориентирования на местности, плане, карте; в ресурсах ИНТЕРНЕТ, статистических
материалах;
-
соблюдения норм поведения в окружающей среде; оценивания своей деятельности с
точки зрения нравственных, правовых норм, эстетических ценностей.
Содержание
данного курса предполагает разнообразные виды учебно-познавательной
деятельности обучающихся, в том числе:

чтение
     и анализ исторических, географических и политических карт;

анализ
     и синтез статистических материалов;
составление
     карт и комментариев к ним;
создание
     простейших моделей географических приборов;
определение
     расстояний, построение маршрутов на карте;
     составление таблиц;
выдвижение
     гипотез, определение своего местонахождения по внешним признаком с
     использование яндекс-карт и googlemaps;
участие
     в обсуждениях результатов исследований, участие в дискуссиях;
интерпретация
     результатов исследований;
подготовка
     устных сообщений и эссе с использованием различных источников информации,
     в том числе исторических и географических карт, литературных источников,
     материалов периодической печати, информационных ресурсов интернет.

Формы
подведения итогов и реализации программы
-занимательные
упражнения (викторины, загадки, кроссворды, графические упражнения, составление
карт, эссе);
-индивидуальное
моделирование и конструирование;
-анализ
источников информации
-подготовка
и защита учащимися проектов, рефератов, стенгазет, презентаций и других
творческих работ.

Материально-техническое
обеспечение образовательного процесса
Оснащение кабинета.
·
 Летягин
А.А. География: начальный курс: 5 класс.М.: Вентана – Граф, 2015 г.
·
Учебно-методический
комплект (УМК);
·
Комплект
технических и информационно-коммуникативных средств обучения (компьютер,
интерактивная доска, мультимедийный проектор, копировально-множительная
техника);
·
цифровые
образовательные ресурсы;
·
учебно-практическое
и учебно-лабораторное оборудование;
·
Лабораторное
и демонстрационное оборудование;

file_name: ГЕОГРАФ-СЛЕДОПЫТ.doc

alt: Мы – геодезисты! 2

alt: Облака. Стихийные явления атмосферы

alt: Мы - биогеографы! 2

alt: Земли на жизнь и деятельность людей, их зависимости от состояния окружающей среды, путях ее сохранения и рационального использования; научить приемам ориентирования на местности, работы с…

alt: Формы подведения итогов и реализации программы -занимательные упражнения (викторины, загадки, кроссворды, графические упражнения, составление карт, эссе); -индивидуальное моделирование и конструирование; -анализ источников информации -подготовка и…


extracted_text:
Итоговая контрольная работа по математике, 8 класс
Общая характеристика содержания и структуры работы.
Содержание итоговой контрольной работы промежуточной аттестации
находится в рамках «Обязательного минимума содержания основного общего
образования по математике».
Учебник: Алгебре 8
класс/ Ю.Н. Макарычев, Н.Г. Миндюк,
К.Н. Нешков,
С.Б. Суворова Ю.Н - М: «Просвещение», 2013.  Работа
состоит из двух частей.
Часть первая направлена на проверку достижения
уровня базовой подготовки. Она
содержит задания с кратким ответом.
С помощью этих заданий проверяется знание и понимание важных элементов
содержания (понятий, их свойств, приёмов решения задач и т.д.), владение
основными алгоритмами, умение применить знания к решению математических задач,
не сводящихся к прямому применению алгоритма, а так же применение знаний в
простейших практических ситуациях. При выполнении заданий первой части учащиеся
должны продемонстрировать определённую системность знаний и широту
представлений, умение переходить с одного математического языка на другой,
узнавать стандартные задачи в разнообразных формулировках.
Часть вторая направлена на дифференцированную проверку
повышенного уровня владения материалом.
Все задания этой части носят комплексный характер. Они позволяют
проверить владение формально-оперативным алгебраическим аппаратом, способность
к интеграции знаний из различных тем школьного курса, владение
исследовательскими навыками, а также умение найти и применить нестандартные
приёмы рассуждений. При выполнении второй части работы учащиеся должны
продемонстрировать умение математически грамотно записать решение, приводя при
этом необходимые пояснения и обоснования.
Задания во второй части расположены по нарастанию сложности: от
относительно простых задач, до достаточно сложных, требующих свободного
владения материалом курса и высокого уровня математического развития.
Система оценивания
выполнения отдельных заданий и работы в целом.
Для           оценивания    результатов    выполнения    работ    учащимися
применяются два количественных показателя: традиционная отметка «1»,
«2», «3», «4»
и «5» и рейтинг от 0 до 14 баллов.
Рейтинг формируется путём подсчёта общего количества баллов,
полученных учащимися за выполнение первой и второй частей работы. За каждое
верно решенное задание первой части учащемуся начисляется 1 балл. Во второй
части работы около каждого задания указано количество баллов, которые
засчитываются в рейтинговую оценку ученика при верном выполнении этого задания.
Балл, приписанный каждому заданию, характеризует относительную сложность этого
задания в работе.
Работа состоит из двух
частей и содержит 10 заданий. Часть I содержит 7 заданий базового уровня.

Часть II содержит 3 задания, соответствующих уровню возможностей, но
доступных учащимся с высоким уровнем математической подготовки, любящим занятия
математикой.
Порядок проведения работы
На
выполнение контрольной работы даётся 45 мин.
Оценивание
Правильное решение каждого из заданий 1 части контрольной работы
оценивается 1 баллом, задания второй части №8
и №9 оценивается 2 баллами, а полное правильное решение задания №10 – 3 баллами.
Предполагается, что для получения положительной отметки необходимо
преодолеть «порог», то есть набрать не менее пяти баллов за решение контрольной
работы. Это отвечает минимальному уровню подготовки, подтверждающему освоение
учеником 8 класса содержания основной общеобразовательной программы.
Нормы
оценивания.
Для оценивания результатов выполнения работы применяются
два количественных показателя: отметки «1», «2», «3», «4», или «5» и рейтинг – сумма
баллов за верно выполненные задания.
Оценка
«1»  выставляется, если ученик набрал
менее 1 балла. Оценка «2»                выставляется, если ученик
набрал менее 5 баллов. Отметка «3» выставляется за 5 - 7 баллов.
Отметка
«4» выставляется, если набрано от
8 до 11 баллов.
Для получения отметки «5» необходимо набрать 12-14
баллов.
С критериями оценивания и структурой работы необходимо ознакомить
школьников до проведения итоговой работы.

Вариант 1
Часть 1

1.

Найдите значение выражения:
2.
Какое из данных
чисел принадлежит промежутку [7; 8] 1)             2)              3)                      4)
3.
Упростить выражение:
(2 3 - 27 ) 3;

4.Решите
уравнение: -2х2 +7х = 9
5.Решите неравенство:
6.Найдите
значение выражения:
 :      при х
= 7-9             5-
7.Решите систему неравенств: 2х – 5
> 3,
4х + 3 >
5.

2часть
8.   Периметр прямоугольника равен 30
см. Найдите его стороны, если известно, что площадь прямоугольника равна 56 см2
9.  Сократите дробь  *
10.
Цена товара была
снижена дважды на одно и то же число процентов. На сколько процентов снижалась
цена товара каждый раз, если его первоначальная стоимость 5 000 рублей, а
окончательная 4050 рублей?

Вариант 2.
Часть 1

1.

Найдите значение выражения:

2.
Какое из данных чисел принадлежит промежутку [8; 9] 1)             2)              3)                      4)
3.
Упростить выражение:
(3 2 + 50 ) 2
4.
Решите уравнение: х2
+7х = 0
5.
Решите неравенство:
6.
Найдите значение выражения:
 :      при х =
4-2             8-
7.
Решите систему неравенств : 2х + 5 >5,
4х + 1< 37.

2   часть
8.
 Периметр
прямоугольника равен 20 см. Найдите его стороны, если известно, что
площадь прямоугольника равна 24 см2.
9.
Сократите дробь  *
10. Цена товара была снижена дважды на одно и то же число
процентов. На сколько процентов снижалась цена товара каждый раз, если его
первоначальная стоимость 4 000 рублей, а окончательная 1960 рублей?

Ответы Вариант 1
1.
0,75.
2.
4.
3.
-3.
4. нет корней. 5. Х <2, 25.
6.
-38.
7.
Х >4.
8.
8 и 7.

9.
 0,8.
10. 10.

Вариант 2
1.
30.
2.
3.
3.
16.
4.
0,-7.
5.
Х <2,4.

6. -12.
7.
 (0;9).
8.
6 и 4.
9.
3х9 .
10.       30.

file_name: итог конт раб по алгебре 8 класс.docx

alt: Вариант 1 Часть 1 1.

alt: Вариант 2. Часть 1 1.

alt: Ответы Вариант 1 1. 0,75. 2

математика

group: Дисциплины

title: Итоговая контрольная работа по алгебре 8 класс


extracted_text:
Краснодарский край
МО Староминский район
ст. Староминская
Муниципальное  общеобразовательное
учреждение    средняя  общеобразовательная школа №4

                                       Утверждено
решением педсовета
протокол № 1 от «29» августа 2019 года.
Председатель
педсовета  __________  Довбня В.А.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

кружка «Настольный теннис»
ориентированная на достижение результатов
определенного уровня 1 год среднее звено

Рабочая программа составлена на основе:
«Комплексной программы  физического воспитания учащихся 1-11 классов
образовательных учреждений»  под редакцией В.И.Ляха, А.А.Зданевича (2011г.);  Г.В.
Барчукова, В.А. Воробьев,  настольный теннис: Примерная программа спортивной
подготовки для детско-юношеских спортивных школ. М.: Советский спорт, 2004

Ожидаемые результаты освоения программы

По завершению
обучения учащиеся научится:
-  Укреплять здоровье
-  Основным приёмам
техники игры и тактическим действиям.
-  Навыкам
соревновательной деятельности.
-  Составлять режим дня
и руководствоваться им. Закалять свой организм
-  Подготовить место для
занятий
-  Соблюдать технику
безопасности на занятиях
-  Оказать первую доврачебную
помощь пострадавшему
-  выполнять технику
безопасности при выполнении упражнений (ОФП)
-  выполнять технику
выполнения упражнений, последовательность, периодичность
-  Выполнять комплекс
разминки самостоятельно
-  Выполнять упражнения
самостоятельно и при помощи партнёра,   с изменением скорости, амплитуды, с
отягощениями и без них. - Развивать специальные способности (гибкость,
быстроту, ловкость) - Соблюдать технику безопасности при выполнении технических
упражнений - Выполнять основные приёмы техники выполнения ударов. -Выполнять
основные приёмы тактических действий в нападении  и при противодействии в
защите
-  Выполнять элементы
тактики на учебно-тренировочных занятиях
-  Соблюдать технику
безопасности при выполнении элементов тактики
-  Соблюдать технику
безопасности при выполнении игровых упражнений
-  Выполнять основные
правила настольного тенниса
-  Выполнять основные
технические и тактические игровые приёмы
-  Соблюдать технику
безопасности при выполнении нормативных требований

Содержание программы

Вводные занятия
Понятие «физическая культура». Физическая культура как
составная  часть общей культуры. Значение физической культуры для укрепления
здоровья, физического развития.
Роль физической культуры в воспитании молодежи.
 История развития настольного тенниса в мире и нашей
стране. Достижения теннисистов России на мировой арене. Количество занимающихся
в России и в мире.
Мотивация к регулярным занятиям спортом. Спортивно-эстетическое
воспитание. Воспитание чувства ответственности перед коллективом.
Инициативность, самостоятельность и творческое отношение к тренировкам.
Понятия об утомлении и переутомлении. Причины утомления.
Субъективные и объективные признаки утомления. Переутомление. Перенапряжение.
Восстановительные мероприятия в спорте. Проведение восстановительных
мероприятий после напряженных тренировочных нагрузок.
Понятия о гигиене. Гигиена тела. Гигиенические требования к
спортивной одежде и обуви. Значение дыхания для жизнедеятельности организма.
Понятия о рациональном питании и общем расходе энергии. Гигиенические
требования  к питанию обучающихся. Значение витаминов и минеральных солей, их
нормы. Режим питания. Пищевые отравления и их профилактика. Режим дня спортсмена.
Значение сна, утренней гигиенической гимнастики для юного спортсмена. Вредные
привычки – курение, употребление спиртных напитков.
Профилактика вредных привычек.
         Простудные заболевания  у спортсменов. Причины и
профилактика. Закаливание организма спортсмена. Предупреждение инфекционных
заболеваний, источники инфекций и пути их распространения. Травматизм в
процессе занятий настольным теннисом; оказание первой доврачебной помощи при
несчастных случаях, приёмы искусственного дыхания, транспортировка
пострадавшего. Профилактика спортивного травматизма.
Временные ограничения и противопоказания к тренировочным
занятиям и соревнованиям.
Основные сведения о технике игры, о её значении для роста
спортивного мастерства. Средства и методы технической подготовки. Классификация
и анализ техники изучаемых приёмов игры.

-  Гигиенические
требования к обучающимся
-  Режим дня спортсмена
-  Естественные основы
по защите организма и профилактике заболеваний
-  Историю развития
настольного тенниса  в России и терминологию избранной игры

Танцы у стола, или
шаги к победе.
-  Упражнения для рук,
кистей рук и плечевого пояса
-  Упражнения для ног,
стоп ног и тазобедренного сустава
-  Упражнения для шеи и
туловища
-  Упражнения для всех
групп мышц
-  Упражнения для
развития силы
-  Упражнения для
развития быстроты
-  Упражнения для
развития гибкости - Упражнения для развития ловкости
-  Упражнения типа
«полоса препятствий»
-  Упражнения для
развития общей выносливости
-  Упражнения для
развития быстроты движения и прыгучести
-  Упражнения для
развития игровой ловкости
-  Упражнения для
развития специальной выносливости
-  Упражнения для
развития скоростно-силовых качеств
-Упражнения с отягощениями Исходные положения
(стойки) а) правосторонняя
б) нейтральная (основная)
в) левосторонняя Способы передвижений а) бесшажный
б) шаги
в) прыжки
г) рывки
Техники передвижения. Бесшажный способ передвижения(без
переноса ОЦТ; с незначительным переносом ОЦТ; с полным переносом ОЦТ).Шаги(
одношажный, приставной, скрестный).Прыжки(с двух ног,с двух ног на одну, с
одной ноги на другую). Рывки ( с правой ноги, с левой ноги, с поворотом
туловища, с наклоном туловища)         Хватка и толчок
    Способы держания ракетки
а) вертикальная хватка-«пером»
б) горизонтальная хватка-«рукопожатие»    Технические
приемы без вращения мяча а) толчок
б) откидка
в) подставка
Срезки
   Технические приемы нижним вращением а) срезка
б) подрезка
Техники передвижения. Сочетание способов передвижения с
техническими приемами игры в защите. Срезка, подрезка.
Накаты
   Технические приемы с верхним вращением а) накат
б) топс- удар (топ-спин)
Игра в нападении. Накат слева, справа.
-Основные приёмы тактических действий в нападении
 и при противодействии в защите
Подача
   Подачи
а) по способу расположения игрока
б) по месту выполнения контакта ракетки с мячом
Техники  подачи. Подброс мяча. Траектория и
направление полета мяча. Точки пересечения плоскостей вращения мяча. Приём
подач. Формы распознавания подач соперника. Правила соревнований и игровая
практика Подвижные игры:
-  на стимулирование
двигательной активности обучающихся
-  на разностороннее
развитие и совершенствование основных движений детей Эстафеты с элементами
настольного тенниса (на развитие):
-  скоростно-силовых
качеств
-  быстроты действий
-  общей выносливости
-  силы
-  гибкости
-  ловкости
-  Игровые спарринги:
-  1 х 1, 1 х 2, 2 х 2

СОГЛАСОВАНО                                                                              СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания МО учителей                                                 Заместитель
директора по ВР № 1 от 27 августа 2019г.                                                                   __________
Минжилиевская Е.В. Руководитель МО_________ Яковенко Н.П.                                   «29»
августа 2019г.

file_name: Кружок настольного тениса.pdf

alt: Историю развития настольного тенниса в

alt: Техники подачи. Подброс мяча