extracted_text:
Тема: Виды предложений по цели высказывания и по интонации.
Цель: актуализировать
знания о видах предложений по цели высказывания и по интонации.
Задачи: - обучить знанию о видах предложений по цели высказывания и по
интонации.
-развивать умения правильно ставить знаки препинания в конце
предложений, передавать голосом интонацию предложений, разных по цели
высказывания и эмоциональной окраске.
- воспитывать оценивание качества и уровня усвоения материала, аккуратность при
письме.
Ход урока
I.Организационный момент.
– Прозвенел уже звонок? (Да!)
– Это начался урок? (Да!)
– Хотите учиться? (Да!)
– Значит, можно всем садиться! (Да!)
II.Актуализация знаний.
Пишем число и классная работа.
Чистописание Вв Пп
— Запишите слова в два столбика в зависимости от вида орфограммы.
Обозначьте орфограммы.
С.езд, л..ют, об..явление, вороб..и, об..ём, обез..яна, под..езд,
варен..е, бур..ян, объявление, поголов..е, п..ёт, под..ём, в..юга.
— Как вы определили, когда в слове нужно поставить твёрдый знак, а
когда - мягкий знак? (Твёрдый знак пишется после приставки перед
корнем, начинающимся на буквы е, ё, ю, я. Мягкий знак пишется в корне перед
гласными и, е, ё, ю, я.)
— Какие слова из словаря встретились в диктанте? Подчеркните в
них орфограммы.
(Взаимопроверка, взаимооценка.)
- Понятно, почему на чистописание в и п?
III. Самоопределение к деятельности
— Послушайте стихотворение.
Мяч летает полосатый.
В мяч играют медвежата.
— Можно мне? —
Спросила мышка.
— Что ты!
Ты ещё малышка.  Г. Сатир
— Назовите повествовательные предложения. (Мяч летает
полосатый. В мяч играют медвежата. Ты ещё малышка.) — Назовите
вопросительное предложение. (Можно мне?)
— Какие ещё предложения бывают по цели высказывания? (Побудительные.)
— Измените вопросительное предложение в стихотворении так, чтобы
оно стало побудительным. (Дайте мне мяч. Возьмите меня с собой играть. И т.
д.)
— Назовите в стихотворении восклицательные и невосклицательные
предложения. (Что ты!— восклицательное, остальные невосклицательные.)
— Сформулируйте задачи урока.
IV.Работа по теме урока
Работа по учебнику — Прочитайте в рубрике «Вспомните!» (с. 14),
какие бывают предложения по цели высказывания и как их отличить. — Придумайте
примеры вопросительных, повествовательных, побудительных предложений.
Упр. 15 (с. 14-15). — Прочитайте текст.
— Прочитайте повествовательные предложения. С какой целью их
употребил автор? (В них сообщаются сведения о растении чистотеле.)
— Прочитайте выразительно вопросительное предложение. С какой
целью его употребил автор? (Автор предлагает задуматься и узнать ответ
на вопрос.)

— Прочитайте выразительно побудительное предложение. Какова его
цель? (В нём содержится совет, призыв.)
— Выполните письменные задания к упражнению. (Проверка,
взаимооценка.)
Упр. 16 (с. 15). — Прочитайте предложения.
— Найдите среди них загадки. Какие это предложения по цели
высказывания? (Вопросительные.)
— Ответьте на вопросы, назовите отгадки. Найдите отгадки на
иллюстрации.
— Найдите среди предложений пословицы. Объясните их смысл.
— Определите, какие это предложения по цели высказывания.(Повествовательные
и побудительные.)
— Прочитайте побудительные предложения. Какие советы они содержат?
— Выполните письменные задания к упражнению.
— В каком предложении встретилось слово из словаря? Назовите это
слово.(Хозяин.)
— Найдите значение этого слова в толковом словаре. Сколько
значений имеет это слово? (Семь.)
— Составьте предложения с этим словом в разных значениях.
— В каком значении употреблено слово хозяин в
поговорке? (В переносном. Это значит, что человек сам распоряжается своими
словами. Если ты дал слово, надо его держать.)
— Подберите однокоренные слова к слову хозяин. (Хозяйство,
хозяйственный, хозяйка, хозяйничать.) — Какие непроверяемые гласные в этих
словах надо запомнить?
— Запишите в словарик слова хозяин, хозяйство, поставьте
ударение, подчеркните орфограммы. (На данном этапе урока можно использовать
школьные словарики: орфографический, словарик трудностей русского языка.)
V.Физкультминутка.
VI.Продолжение работы по теме урока.
Работа по учебнику.
— Прочитайте материал рубрики «Вспомните!» на с. 15.
— Прочитайте предложения выразительно.
— Приведите примеры восклицательных предложений, разных по цели
высказывания.
— Придумайте невосклицательные предложения, разные по цели высказывания.
— Сделайте вывод: когда и какие знаки препинания ставятся в конце
предложений?
Упр.17 (с. 16). (Устное выполнение.)
— Прочитайте. Объясните употребление знаков препинания в предложениях.
Определите, какие это предложения по цели высказывания.
— Прочитайте предложения выразительно. — Назовите
невосклицательное предложение.
Упр.18 (с. 16). (Работа в парах. Проверка. Одна пара у доски отчитывается о
своей работе, остальные оценивают.) Дополнительное задание: составить
свои пары предложений по аналогии.
VII.Рефлексия
— Определите виды предложений по цели высказывания и по
эмоциональной окраске.
1) На плечах у них висят коньки. (Повествовательное,
невосклицательное.)
2)Куда
они спешат? (Вопросительное, невосклицательное.)
3) Как светло на катке от цветных огней!(Повествовательное, восклицательное.)
4) Быстрее скользите, коньки, по льду! (Побудительное,
восклицательное.)
— Оцените свою работу на уроке.
VIII. Подведение итогов урока
— Какие бывают предложения по цели высказывания? — В каких случаях
в этих предложениях ставится восклицательный знак? Домашнее задание   Упр. 19
(с. 16).

С..езд, л..ют, об..явление, вороб..и,
об..ём, обез..яна, под..езд,
варен..е, бур..ян, об..явление,
поголов..е, п..ёт, под..ём, в..юга.
Мяч летает полосатый.
В мяч играют медвежата.
— Можно мне? — Спросила мышка.
— Что ты!
Ты ещё малышка.

file_name: урок по рус виды предложений на всякий случай.doc

alt: С..езд, л..ют, об..явление, вороб

intro: Урок по русскому языку. Тема: Виды предложений по цели высказывания и по интонации.


extracted_text:
Государственное
бюджетное профессиональное образовательное
учреждение
Дзержинский педагогический колледж

Выполнили:
Студентки группы ПНК-2Б
Мазуренко
Валерия
Куракина
Ирина

Исследовательская
работа
по
психологии
на тему:
«Троллинг как форма социальной агрессии»

Проверил:
Преподаватель высшей категории,
кандидат психологических наук
Тухман И. В.

Дзержинск, 2017

Содержание

Цели и задачи…………………………………………………………..3
Анкета………………………………………………………………...4-5
Результаты
анкеты……………………………………………….…..6-7
Заключение……………………………………………………………..8
Приложение…………………………………………………………….9

Цель и задачи

Цель нашей
работы заключается в том, чтобы с помощью метода анкетирования узнать, знакомы
ли люди с таким явлением, как троллинг и каково их отношение к этому.

В ходе исследования мы
выделили следующие задачи:
1) Провести анкетирование;
2) Проанализировать
результаты анкеты;
3) Сделать вывод.

Троллинг как форма социальной агрессии

1. Знаете ли Вы, что такое «троллинг»?
а) Да;
б) Нет. (см. ниже)

Тро́ллинг — форма социальной провокации или издевательства в сетевом
общении, использующаяся как участниками, заинтересованными в большей
узнаваемости, публичности, эпатаже, так и анонимными пользователями без
возможности их идентификации.
В
интернет-терминологии, «тролль» — человек, который размещает грубые или
провокационные сообщения в Интернете, например, в дискуссионных форумах, мешает
обсуждению или оскорбляет его участников. Слово «троллинг» может
характеризовать непосредственно одно сообщение, либо в целом размещение таких
сообщений.

2.
Подвергались ли Вы «троллингу»?
а)
Да;
б)
Нет.

3.
Как часто Вы видите комментарии «троллей»?
а)
Часто;
б)
Редко;
в)
Ни разу не видел(-а).

4. «Троллите» ли Вы своих знакомых/друзей/незнакомых?
а) Да, считаю, что в этом нет
ничего плохого;
б) Да, могу назвать себя
профессиональным «троллем»;
в)
Нет, это аморально;
г)
Нет, даже пробовать не желаю.

5.
Каковы, по Вашему мнению, причины «троллинга»?
а) Желание выделиться;
б) Возможность проявления агрессии, оставаясь
анонимным;
в) Самоутверждение за чужой счет;
г)
Недовольство своей позицией в социуме;
д)
Свой вариант:____________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________

6.
Как Вы считаете, стоит ли бороться с «троллингом»?
а)
Да;
б)
Нет.
7.
Как Вы думаете, какой метод борьбы с «троллингом» наиболее эффективен?
а)
Игнорирование;
б)
Пытаться «троллить» в ответ;
в)
Писать в поддержку сайта о блокировке этих пользователей;
г)
Отвечать на «троллинг» вежливо.
д)
Свой вариант:___________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________

Результаты анкеты:

1)
А-10
Б-0
2)
А-3
Б-7
3)
А-8
Б-2
В-0
4)
А-4
Б-0
В-2
Г-4
5)
А-8
Б-4
В-3
Г-0
Д-2
6)
А-6
Б-4
7)
А-5
Б-2
В-2
Г-3
Д-2
Выводы по анкете:
Все
опрашиваемые знают о том, что такое троллинг.
Большинство
анкетируемых не подвергались троллингу (7 человек), остальные (3 человека)
троллингу подвергались.
Комментарии
«троллей» часто встречаются опрашиваемыми (8 человек); однако два человека
данные комментарии видят редко.
Часть
опрашиваемых (4 человека) «троллят» своих друзей\знакомых\незнакомых, и
считают, что в этом нет ничего такого, но есть и те, кто против троллинга. 2
человека не троллят окружающих и считают, что это аморально; 4 человека не
троллят и пробовать не желают.
По
мнению людей, принимающих участие в опросе, основными причинами троллинга
является:
А)
Желание выделиться;
Б)
Возможность проявления агрессии, оставаясь анонимным;
В)
Самоутверждение за чужой счет;
Г)
Человек, обладающей скучной жизнью, занимающийся троллингом, ставит себя выше
других.
Большая
часть опрашиваемых (6 человек) считают, что с троллингом необходимо бороться,
однако, некоторые (4 человека) смысла в борьбе с троллингом не видят.
Участники
анкетирования выделили следующие методы борьбы с троллингом:
А)
Игнорирование;
Б)
Отвечать на «троллинг» вежливо;
В)
Пытаться «троллить» в ответ;
Г)
Жаловаться в поддержку сайта;
Д)
Спорить с «троллем», пока ему самому не надоест;
Е)
Ввод штрафа за троллинг.

Заключение

Проведя
данное исследование, нам удалось добиться своей цели и выполнить все
поставленные задачи. Можно сделать вывод о том, что троллинг довольно
распространенное явление в наше время. Как показало анкетирование, всем
опрошенным известно, что такое троллинг и большинство ему подвергалось.
Большее
количество опрашиваемых (5 человек) выбрали такой метод борьбы с троллингом,
как игнорирование, т.е. они считают, что не нужно поддаваться провокациям со
стороны троллей и не нужно отвечать им.
Также
одним из наиболее популярных методов борьбы с троллингом (исходя из анкеты)
является отправление жалоб в поддержку сайта. Опрашиваемые считают, что жалобы
в поддержку смогут уменьшить количество «троллей», что малоэффективно, так как
зачастую блокируют лишь на некоторое время, следовательно, по истечению срока
блокировки «тролль» возвращается в сеть.
На
наш взгляд, самым эффективным методом борьбы с троллингом является вежливость в
общении с троллями, т.к. они добиваются того, чтобы им отвечали агрессивно; это
позволяет им самоутвердиться. Если же человек не поддается нападкам этих
«персонажей», то троллю становится скучно и он отступает.

Приложение

alt: Цель и задачи Цель нашей работы заключается в том, чтобы с помощью метода анкетирования узнать, знакомы ли люди с таким явлением, как троллинг и каково…

alt: Результаты анкеты: 1)

alt: Приложение

title: Исследовательская работа на тему "Троллинг"


extracted_text:
Вариант 1
Фамилия, Имя
___________________________________________________________ 2 класс
______________

№1.

Дана цепочка А, где к – красный, р –
розовый, ж – жёлтый, с – синий, о – оранжевый, г – голубой.

Постройте две другие цепочки, которые
отличаются от цепочки А и назовите их именами. Имена не должны повторяться.

№2.

Вариант 1
Фамилия, Имя
___________________________________________________________ 2 класс
______________

№3.
Построй цепочку Т так, чтобы все
следующие утверждения были истинными:

№4.
Соедини каждое слово с мешком букв
этого слова

Вариант 2
Фамилия, Имя
___________________________________________________________ 2 класс
______________

№1.
Дана цепочка, где к – красный, р –
розовый, ж – жёлтый, с – синий, о – оранжевый, з – зелёный

Построй новую цепочку так, чтобы
третья с конца бусина стала треугольной красной, а последняя – синей. При этом
все 10 бусин должны остаться в цепочке. Новой цепочке придумайте имя.

№2.

Вариант 2
Фамилия, Имя
___________________________________________________________ 2 класс
______________
№3.
Построй цепочку Т так, чтобы все
следующие утверждения были ложными

№4.
Соедини каждое слово с мешком букв
этого слова

file_name: Кр 1 четверть 2 класс.pdf

intro:
Контроль предполагает выявление уровня освоения учебного материала при изучении, как отдельных разделов, так и всего курса информатики и информационных технологий в целом.
Данная контрольная работа может быть использована вместо вкладышей тетради проектов для 2 класса (по вариантам)
Рассчитана на весь урок - 35 - 40 минут
Вариантов - 2
Экземпляр распечатывается на каждого ребёнка и раздаётся вначале уроке перед инструктажем.

информатика

group: Дисциплины

title: Контрольная работа №1 (Информатика 2 класс, программа Семенов А.Л., Рудченко Т. А.)


file_name: 1010. Табличный процессор Microsoft Excel.docx

title: Электронная таблица Microsoft Excel


extracted_text:
Патриоты
А.А. Черданцев,
г. Кемерово, Кемеровская обл.

В крови
человечества, в его идеалах, стремлениях и основах целеполагания лежит XXI век. Весь он проник в
людское сознание и укоренился крепче титанового сплава. Резко поменялись
ценности, и непрочен уже стал фундамент общественности, кропотливо возложенный
нашими праотцами.

         Меня зовут Черданцев Андрей
Александрович. Я работаю учителем ОБЖ в МАОУ «СОШ № 36» на данный момент. За
все годы работы в разных школах, я просчитал закономерность развития детского
самосознания и ощущения мира вокруг себя, тем самым разделив школьников на
некоторые группы.

Первая: от 7 до 11 лет. Мир только начинает открываться, ребенок еще не
встал на распутье, где от него требуется выбор жизненной ориентации и принятие
первых серьезных решений. Но, тем не менее, человек в этом возрасте уже
начинает самостоятельно отличать плохое от хорошего и делать собственный, правильный
выбор, исходя из тех норм поведения и морали, что были привиты ребенку в
семье.

Вторая: от 12 до 15 лет. Когда все увиденное и испытанное дает зачатки
формированию личности человека. Огромное влияние оказывает компания, в которой
ребенок проводит большую часть времени, учителя, что дают ему саморазвиваться,
пробовать и проявлять себя в разных аспектах школьной деятельности.
Третья: от 16 до 18 лет. Накопленный опыт
способствует тому, что подросток уже сам знает, чего хочет добиться в жизни и
какими способами. Этот опыт тинэйджеры черпают в том числе, и от взрослых, имеющих
авторитет в их глазах. В этом возрасте у человека уже может присутствовать
духовный наставник среди учителей или родственников, который поможет и направит
на путь истинный.
         Исходя из анализа поведения и
мотивов тех или иных действий детей школьного возраста, а также, нравственных
ценностей нынешнего поколения, я пришел к выводу, что просто необходимо
прививать детям, начиная с первой возрастной группы, патриотизм.
         Для меня это понятие включает в
себя не только любовь к Родине, но и заинтересованность в активном туризме,
путешествиях по родным краям, исследованиям новых для ребенка территорий и
обучении тому, чему нас учили еще наши деды, отцы и учителя.

«Патриотизм, чей
бы то ни был, доказывается не словом, а делом».
Белинский В.Г.
         Когда я сам был еще школьником,
пред которым лежало множество путей и вопросов «как поступить» в той или иной
ситуации, я часто вставал на распутье и, порой, приходилось делать сложный
выбор, который не всегда оказывался правильным и нравственным.
Сейчас, не кривя душой, я могу сказать, что не стал бы тем, кем являюсь, без
одного человека, который поведал мне многие важные вещи. Он был моим учителем
географии. Он был моим самым честным другом.
Зиновьев Петр Владимирович тогда только начинал свою преподавательскую деятельность,
сколько было патриотизма, любви и света в этом учителе. Когда мы приходили на
уроки этого странного молодого географа, у меня складывалось ощущение, что за
один урок мы успевали побывать не только на предмете, но еще и на истории,
литературе, математике, биологии, ОБЖ и технологии. Он научил меня играть в
теннис, показал, как вязать походные узлы, отличать правду ото лжи и многое
другое. Я никогда не забуду этого человека.

         Теперь, работая со своими учениками, я передаю им все то, чему научил
меня мой учитель. Первым крупным соревнованием, в котором ребята приняли
участие, был городской турслет. Как много времени ушло на подготовку команды!
Но первый блин не вышел комом. Команда  заняла 9 место из 30 команд и теперь
каждый год принимаем участие в этом городском мероприятии, улучшая свой
результат.
         Следующим соревнованием было
спортивное ориентирование. В 2015 году в личной категории нашими учениками были
заняты 1, 2 и 3 места на городских соревнованиях, а затем 3 место на областных
соревнованиях!
         Больше всего ребятам понравились
городские соревнования «Лабиринт Шоу». Это мероприятие также относится к
ориентированию, только проводится оно в помещении. За 3 последних года, в
которых мои ученики участвовали, добились высоких результатов, а именно: 6
первых мест, 5 вторых и 4 третьих места.
         Одним из самых сложных и
интересных в плане подготовки является городское соревнование «Отечества
Славные Сыны», в  котором требуются не только хорошие физические данные, но и
теоретические знания. Например, важно помнить кузбассовцев – героев СССР и
России, знать, где находятся памятники, и какие улицы названы в честь наших
героев, воевавших в годы Великой Отечественной войны. Дети не только старшего,
но и среднего возраста относятся к этому достаточно серьезно. На нашем счету
победа и несколько призовых мест.
         Также, мы не забываем и о
туристических соревнованиях. «В здоровом теле - здоровый дух», - говорил мой
учитель, и всегда стремился к физической активности ничуть не меньше, чем к
мыслительной. Он научил меня вязать первые настоящие узлы, знание которых мне очень
пригодилось в жизнь. Я твердо решил, что мои ученики обязательно будут это
уметь.
 «Техника вязания узлов» - это
соревнование, в котором также есть призовые места.
Участие в районных
соревнованиях
         В 2016 году мои ученики заняли 2
общекомандное место среди допризывной молодежи Рудничного района. В отдельных
дисциплинах ребята заняли призовые места и вошли в состав сборной Рудничного
района на городских соревнованиях, где также показали высокие результаты и
заняли призовые места. Я решил, не останавливаться на этом, и  ребята попробовали
свои силы в пожарно-прикладном спорте. Получился интересный опыт. Были этапы по
боевому развертыванию пожарной линии, тушению горящей смеси, эксплуатация
пожарного снаряжения на скорость, техника вязания узлов. Наша команда заняла 3
место.
         И кульминацией каждого учебного года
являются городские соревнования «Зарница», которые проводятся 9 мая. В этих
соревнованиях ребята заняли 1 место (2015-2016г.г.) победы и несколько призовых
мест.
         Очень важными являются
соревнования по пулевой стрельбе. При занятии этим видам спорта вырабатываются
такие волевые качества, как целеустремленность, настойчивость, выдержка,
самообладание. Обязательный фактор проявления и развития воли - преодоление
препятствий.  Учащиеся в процессе обучения приобретают навыки обращения с
оружием, особо это  важно для мальчиков, ведь многие ребята решили пополнить
ряды ВС России.
         Из выше сказанного,
можно сделать вывод, что распространенное мнение о том, что подростки стали
циничными и ни к чему не приспособленными, является ложным. Главная задача в
воспитании подрастающего поколения лежит перед взрослым населением. Чтобы
пытаться доказать и показать что-то другим, в особенности, детям, нужно начать
с себя. В личных соревнованиях, я сам занимаю первые и призовые места на
городских соревнованиях по туризму, настольному теннису и дартсу. Я надеюсь,
что мои ученики смогут применить, тот опыт, который я им передаю, и он поможет
им решить ряд жизненных проблем, с которыми они могут столкнуться.

file_name: Патриоты.docx

alt: Патриоты А.А. Черданцев, г

intro: Здравствуйте! Хочу вам представить мои мысли по поводу воспитания молодежи. Наверно мой труд может совпадать с работами  других преподавателей, но я пришел ко всему сам. Надеюсь вам пригодятся мои выводы и умозаключения. В дальнейшем надеюсь развивать свою мысль и свои наблюдения за детьми и их результатами в различных соревнованиях.дравствуйте! Хочу вам представить мои мысли по поводу воспитания молодежи.

title: Патриоты


extracted_text:
Индивидуальный
план профессионального развития учителя начальных классов
Ширяевой
Анны Михайловны(на период с 2022 по 2027)
Методическая тема: «Современные
педагогические технологии как средство повышения качества знаний учащихся на
уроке в условиях введения ФГОС НОО нового поколения».
Цель - развитие
профессиональных компетенций, соответствующих квалификационным требованиям  Профстандарта
педагога и требованиям федерального государственного стандарта нового поколения
и эффективное использование личностных ресурсов, собственного потенциала для
успешной самореализации.
Задачи:
- знакомиться с нормативными документами в сфере
образования, с новинками психолого-педагогической и методической литературы;
- повышение профессиональных компетентностей в области
личностно - ориентированного
подхода при обучении младших школьников через
реализацию инновационных технологий;
- повышение качества проведения учебных занятий на
основе внедрения инновационных технологий, методов и приемов работы;
- внедрение интерактивных форм организации учебного
процесса с целью формирования ключевых компетентностей и повышения мотивации
учащихся;
- проводить рефлексию собственной деятельности,
обобщать и тиражировать собственный опыт через публикации, участие в
конференциях, семинарах, мастер-классах различного уровня.
Источники самообразования:
специализированная литература (методическая, научно-популярная, публицистическая),
семинары, конференции, лектории, вебинары, мероприятия по обмену опытом,
мастер-классы, курсы повышения квалификации, районные и школьные
научно-практические конференции, участие в сетевых сообществах учителей.
Формы самообразования:
Индивидуальная:
 посещение уроков коллег
 изучение научно – методической и учебной
литературы
 участие в работе методического объединения
школы
 участие в вебинарах по теме начальной школе
 изучение научно – методической и учебной
литературы
Групповая:
 участие в педагогических советах школы;
 участие в работе методического объединения
школы;
 курсовая подготовка;
 обмен мнениями с коллегами по вопросам
самообразования.
Предполагаемый результат:
 повышение качества обучения посредством
внедрения в учебный процесс современных информационных технологий;
 овладение современными технологиями, методами
и приёмами, позволяющими деятельности приобретать исследовательский и практико
– ориентированный характер;
 обеспечено собственное непрерывное
профессиональное образование учителя;
 разработка рабочих программ по предметам в
соответствии с ФГОС;
 участие в педсоветах, семинарах, вебинарах, в
работе школьного и районного МО учителей начальных классов;
 участие в конкурсах педагогического
мастерства.
Основные вопросы по самообразованию.
 изучение психолого-педагогической литературы;
 разработка программно – методического
обеспечения учебно-воспитательного процесса;
 анализ и оценка результатов своей
деятельности и деятельности учащихся;
 продолжать изучать педагогический опыт других
преподавателей;
 планомерное и систематическое
совершенствование методов учебно–воспитательного
процесса.
Форма отчета по проделанной работе:
выступление на заседаниях школьного, районного
МО, педсовете, родительском собрании, творческий
отчет, участие в конкурсах.
Плана
профессионального развития
1. Работа по теме самообразования.

Содержание
  деятельности

Форма
  представления

Где,
  когда, кем
заслушивается

1.
  Пополнение практического материала по теме
самообразования
   «Современные педагогические технологии как средство повышения качества
  знаний учащихся на уроке в условиях введения ФГОС НОО нового поколения».

2.Опыт
  работы по теме представить на  заседании кафедры учителей начальных классов
  школы.

Разработки
  уроков,
методического
материала

Заседание
  МО
В
  течении образовательного периода)

2.
Изучение литературы

Вопросы
введения
  ФГОС

Литература,
  нормативные
правовые
  документы

Задачи
  использования
литературных
источников

Форма
отчетности

Организация
внеурочной
деятельности

Внеурочная
  деятельность
школьников.
  Методический
конструктор:
  пособие для
учителя
  / Д.В. Григорьев, П.В.
Степанов.
  – М.: Просвещение,
2010.

Изучение
  новых видов и
форм
  работы во
внеурочной
деятельности.

Аннотация
  к
прочитанному
материалу

3.
Разработка методических материалов, обеспечивающих введение ФГОС и реализацию
обновлённого учебно-воспитательного процесса

Задачи
  или содержание
деятельности

Форма
  представления
результатов

Где
  и кем заслушивается
отчёт
  о выполнении
работы

Разработка,
  корректировка и
уточнение
  рабочих программ по
учебным
  предметам.

Календарно-тематические
планы
  в соответствии с
содержанием
  рабочих программ
по
  предметам.

Приказ
  директора школы
Администрация
  школы

Разработка
  для своего класса
программы
развития
  и воспитания
обучающихся

Программа
  развития и
воспитания
обучающихся
  класса

Заседание
  кафедры  классных
руководителей
  при зам.
директоре
  по ВР

Пополнение портфолио учащихся

Портфолио детей

Зам.директора
  по УВР

Составление
  (выбор)
комплексных
проверочных
  работ

Методические
  рекомендации по
содержанию
  и проведению
комплексных
  проверочных
работ

Заседание
  МО учителей
начальных
  классов в
течение
  учебного года

Разработка
  программ по
внеурочной
  деятельности

Программы
  по внеурочной
деятельности

Зам.
  директоре по ВР

Выявление
  и отбор способов и средств формировании УУД у
обучающихся
  (анализ учебников,
отбор
  системы заданий и пр.)

Методические
  разработки

Анализ
  «Методической
копилки
педагогического
  опыта»
на
  заседаниях МО
учителей
  начальных
классов

Разработка
  сценариев уроков и
внеклассных
  мероприятий в
соответствии
  с требованием
ФГОС

Открытые
  уроки, внеклассные
мероприятия.
Участие
  в профессиональных
конкурсах.

Заседание
  МО учителей
начальных
  классов,
администрация
  школы

4. Обобщение собственного опыта
педагогической деятельности

Тема

Форма
  представления
опыта

Где
  и кем заслушивается
отчёт
  о выполнении
работы

Выступление
  на заседании школьного и
районного
  МО учителей начальных
классов

Сообщение,
  мастеркласс

МО
  учителей начальных
классов

Открытый
  урок по теме по плану школьного МО учителей начальных
классов

Урок

МО
  учителей начальных
классов

Участие
  в профессиональных конкурсах (в т.ч. дистанционных) разного уровня, олимпиадах

Участие

зам.директора
  по УВР

Публикации
  в профессиональных
изданиях

Публикации

зам.директора
  по УВР

Пополнение
  новыми личными
разработками
  на персональный сайт в
системе
  «Современный Учительский
Портал»
https://easyen.ru/index/8-29663

Пополнение
  сайта,
страниц
  в личном
кабинете

зам.директора
  по УВР

Подтверждение
  высшей категории

Представление
  опыта
работы

Центр
  оценки и качества
образования

5. Участие в системе школьной, районной
методической работы

Мероприятия

Выполняемые
  виды работ

Участие
  в работе школьного и районного МО начальных классов

Методическая
  взаимопомощь,
представление
  опыта работы.

Открытые
  уроки, внеклассные мероприятия в рамках предметных
недель

Организационно-педагогические
мероприятия
  в рамках плана предметной недели

Подборка
  информационных ресурсов Интернета

Пополнение
  методической копилки учителя начальных классов

Подготовка
  обучающихся к олимпиадам, участие обучающихся в олимпиадах, предметных
  викторинах.

Подготовка
  обучающихся.
Подача
  заявки, получение заданий,
пересылка
  ответов.

6. Обучение на курсах в системе повышения
квалификации  (по мере необходимости)
7. Обобщение и распространение опыта
работы

Формы
  работы с учителями

Темы
  мероприятий

Открытые
  уроки в рамках МО учителей начальных классов

Представление
  опыта конструирования урока в соответствии с требованием ФГОС

Открытое
  занятие по внеурочной деятельности

Представление
  опыта конструирования занятия в соответствии с требованием ФГОС

Размещение
  личных разработок и публикаций на персональный сайт.

file_name: план самообразования Ширяевой.docx

alt: Формы самообразования: Индивидуальная:  посещение уроков коллег  изучение научно – методической и учебной литературы  участие в работе методического объединения школы  участие в…

alt: Форма отчета по проделанной работе : выступление на заседаниях школьного, районного

alt: Вопросы введения ФГОС

alt: Сообщение, мастеркласс

alt: Подборка информационных ресурсов

title: План развития учителя


extracted_text:
Критерии
сформированности культурной идентичности младших школьников

Проведено
исследование, направленное на выявление уровня сформированности культурной
идентичности учащихся младшего школьного возраста путём исследования когнитивного,
коннотативного, аксиологического и поведенческого компонентов культурной
идентичности младших школьников. В исследовании приняло участие 20 учеников
первого класса.
При
исследовании, направленном на определение когнитивного уровня, входящего в
структуру культурной идентичности, использовалась Методика определения уровня
умственного развития детей младшего школьного возраста (автор Никишина В.Б.)
Целью применения являлось изучение уровня умственного развития детей младшего
школьного возраста. Методика включает в себя 4 субтеста, включающих в себя
вербальные задания.
Применение
методики определения уровня умственного развития учащихся младшего школьного
возраста показал уровень следующих способностей:
-
отличать существенные признаки предметов и явлений от несущественных, а также
запаса знаний респондента;
-
проводить обобщения и отвлечения, а также выделять существенные признаки
предметов;
-
обобщения и отвлечения, а также выделения существенных признаков предметов и
явлений;
-
 устанавливать логические связи и отношения между понятиями;
-
 обобщать.
Интерпретация
результатов выявило большую разницу в умственном развитии учащихся, одни
ученики имели очень высокие показатели, другие же – крайне низкие. На данном
этапе эксперимента можно сделать вывод, что повышение умственного развития
школьников будет эффективно лишь в условиях индивидуализации.
На
основе анализа распределения индивидуальных данных (с учетом стандартных
отклонений) были определены следующие уровни успешности нормально развивающихся
детей:
Таблица
1. Уровень умственного развития учащихся младшего школьного возраста

Уровни
  успешности

1
  уровень
32
  балла и более

2
  уровень
31,5—26
  баллов

3
  уровень
25,5—20
  баллов

4
  уровень
19,5
  и менее

%
  учащихся

23
  %

30%

27%

20%

При анализе коннотативной
составляющей культурной идентичности была использована Методика Сюжетные
картинки (автор Дерманова И. Б.), которая позволит определить степень
эмоционального отношения к нравственным нормам. При индивидуальном исследовании
в протоколе фиксировались эмоциональные реакции детей, а также его объяснения
по поводу происходящего события, зафиксированного в рисунке. Особое внимание
уделялось адекватности эмоциональных реакций ребёнка на моральные нормы, что
позволило выявить личное отношение к нормам.
Таблица
2. Уровень эмоционального отношения к нравственным нормам.

Уровни
  эмоционального отношения к нравственным нормам

1
  уровень

2
  уровень

3
  уровень

4
  уровень

5 уровень

%
  учащихся

18%

28%

24%

18%

12%

Данное исследование показало, что
лишь небольшая часть детей способны не только способны выбрать модель поведения
высокого морального уровня, но и обосновать его. Большинство учащихся либо
интуитивно выбирают положительные нравственные поступки, либо дают социально
ожидаемый ответ. Небольшая часть респондентов делает выбор, вообще не
обосновывая его.
Эмоциональное
отношение к нравственным нормам является значительной личностной
характеристикой младших школьников. Зафиксировав результаты, педагогам можно использовать
данные показатели как ресурс для развития человека.
Аксиологический
аспект культурной идентичности исследовался при использовании Методики Рокича,
которая была адаптирована мною для учащихся младшего школьного возраста.
Применение методики позволило выявить предпочтения терминальных и
инструментальных ценностей у учащихся. Структура ценностей большинства
респондентов носит сходный характер. Наиболее значимыми для них являются семья,
друзья, развлечения, исполнительность, жизнерадостность.  Данное исследование
позволяет сделать вывод как о предпочтениях детей, так и о дефицитах, которые
следует восполнить.
Таблица
3. Уровень предпочтений терминальных и инструметальных ценностей младших
школьников

Ценности

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

Терминальные %

0

0

4

0

2

0

6

0

0

3

1

2

22

0

58

1

1

0

Инструментальные %

1

0

0

36

54

0

2

0

5

0

0

1

0

1

0

0

0

0

Поведенческий
аспект идентичности исследовался при использовании Методики Ш. Чхартишвили,
исследующую мобилизацию воли у учащихся.
Таблица
4. Уровень мобилизации воли младших школьников

Уровни
  мобилизации воли у учащихся

1
  уровень

2
  уровень

3
  уровень

4
  уровень

5
  уровень

%
  учащихся

22%

27%

21%

22%

8%

Данная методика позволила выявить
уровень мобилизации воли учащихся, как актуализация его ресурсов. Воля
позволяет человеку сконцентрироваться на выполнении поставленной задачи,
достижении цели и во многом определяет поведение и деятельность человека.
Таким
образом, комплексная диагностика учеников младшего школьного возраста выявило
уровень структурных компонентов культурной идентичности, увидеть целостную
картину внутреннего мира ребёнка. Все показатели использованных диагностик
выступают в единстве. Анализируя полученные результаты, педагог способен
выявить ресурсы и дефициты личности.
В ходе исследования было выявлено, что проблематика культурной
идентичности учащихся младшего школьного возраста является очень актуальной для
системы образования, так как именно идентичность, являясь сложнейшим феноменом,
формирует внутренний мир человека, и, в высшем проявлении, служит его
самореализации. Формирование культурной идентичности в современной школе
происходит стихийно, Специалисты, работающие с детьми, не имеют достаточных
знаний о данном феномене, и, вследствие этого, никак не отслеживают, как
образом и при каких условиях формируется культурная идентичность.
В ходе эксперимента было определено в какой степени у учеников
начальных классов сформированы когнитивный, коннотативный, аксиологический и
поведенческий аспекты культурной идентичности. Анализ результатов исследования
показал, что высокие, средние и низкие показатели во всех методиках очень
близки. Это говорит о том, культурная идентичность является целостным
многокомпонентным феноменом, который требует глубокого, детального
исследования.
Вследствие эксперимента и анализа проблемы
возникла потребность в применении особого тьюторского инструментария,
использование которого позволит решить обозначенную проблему. Для этого
необходимо как использование как уже известных методов и практик, так и
создание новых.
В качестве метода, при помощи которого
можно эффективно выявить ресурсы и дефициты личности мною используется
Глубинное интервью. Использование данного метода помогает при составлении
личностно-ресурсной карты, работа с которой эффективна. Открытые вопросы для
данной методики необходимо составлять в соответствии с особенностями личности.
Создание тьюторской методики SWOT-анализа на основе
качественных характеристик личности с целью сильных и слабых сторон личности,
возможностей и внешних угроз.
Разработка и применение методик на основе ранее
известных (Глубинное интервью и SWOT-анализ)
будет способствовать становлению культурной идентичности учащихся младшего
школьного возраста и будут являться показателями индивидуализации в
образовательном процессе.
В ходе эксперимента была проведена и подтверждена
гипотеза исследования о том, что становление культурной идентичности младших
школьников во будет продуктивным при следующих условиях:
1. В качестве приоритетного звена в системе управления
образовательным учреждением будет выступать создание условий индивидуализации
для формирование всех структурных компонентов культурной идентичности;
2. Модель процесса становления культурной идентичности
младшего школьника, основанная на применении разработанного тьюторского
инструментария и предусматривающая создание в ходе коллективных и
индивидуальных занятий (тьюториалов) индивидуальной образовательной траектории;
3. В образовательном учреждении необходимо развивать
условия для индивидуализации, что будет способствовать становлению культурной
идентичности младшего школьника.
В ходе прохождения
учебной практики был проанализирован базовый феномен культурной идентичности,
изучены публикации в различных периодических изданиях, проведен анализ уровня
сформированности культурной идентичности младших школьников. Также прошли
апробацию тьюторские методики на основе Глубинного интервью и SWOT-анализа,
применяемых для создания личностно-ресурсной карты.
Практика способствовала
закреплению компетенций, предусмотренных целями и задачами практики.
Список литературы:
1. Гидденс Э.
Ускользающий мир: как глобализация меняет наш мир.  М, Весь мир, 2004. – С.
120.
2. Даниленко О. И.
Проективная методика изучения художественных предпочтений: теоретические
основы, описание и опыт применения.      – Вестник СПбГУ. Выпуск 3. 2010. С.
248 – 250.
3. Китаева А. И. Связь
читательских диспозиций и ценностных ориентаций личности. Вестник СПбГУ. 2008.
Выпуск 2. С. 239 – 245.
4. Куренной В.А. Проблема
персональной идентичности и способы её решения [Электронный ресурс]. – Режим
доступа: URL: https://www.onlinetv.ru/video/2135/
(25.01.2019)
5. Нарочницкая Е.А.,
Национальный фактор в эпоху глобализации. Процессы глобализации: экономические,
социальные и культурные аспекты. – М.: РАН ИНИОН  2000. С. 1301–34.
6. Панарина Н.Н.
Глобализация: проблема влияния на культурную идентичность. Общество. Политика.
Экономика. Право. № 3, 2011. С. 28-32.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: крит_сфор_культ_идент_мл_шк.docx

alt: Создание тьюторской методики SWOT -анализа на основе качественных характеристик личности с целью сильных и слабых сторон личности, возможностей и внешних угроз

title: Критерии формированности культурной идентичности младшего школьника"


extracted_text:
Конспект урока по окружающему миру
2 класса УМК «Школа России»
Учителя начальных классов
Козиной В.А.
Тема: «Что такое
погода»
Цели урока:
1. Дать общее представление о погоде и
том, из чего она складывается.
2. Создать условия для развития УУД.
- Личностные: способность к
самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности.
- Регулятивные УУД: определять и
формулировать цель на уроке с помощью учителя; планировать своё действие в
соответствии с поставленной задачей; вносить необходимые коррективы в действие
после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок.
- Коммуникативные УУД: слушать и
понимать речь других; оформлять свои мысли в устной форме.
- Познавательные УУД: организация
работы по  обобщению  информации из учебника, обучение умению анализировать
представленный материал путём наблюдения.
3. Способствовать развитию практических
навыков  по использованию полученных сведений на уроке в реальных жизненных
условиях.
Ожидаемые результаты:
- Предметные:
·    знать что такое
погода;
·    знать, из чего
складывается погода;
·    знать, как
предсказывают погоду;
·    использование
учащимися приобретённых знаний и  умений в практической деятельности и
повседневной жизни.
·   обогащение
словарного запаса.
- Метапредметные:
· уметь получать
информацию из практической деятельности;
· быть толерантным к
мнению одноклассников;
· уметь
контролировать свою деятельность по ходу и результатам выполнения задания.
Тип урока: изучение нового
материала.
Формы работы: индивидуальная,
фронтальная, групповая.
Оборудование: изображение
госпожи Погоды, презентация, опорная схема «Из чего складывается погода», схема
«Круговорот воды в природе», модель термометра, вопросы в конверте от госпожи
Погоды, бланки для ответов на кроссворд (для работы в паре и демонстрационный),
карточки для рефлексии.
Используемые ресурсы: учебник
«Окружающий мир», 2 класс. А. А. Плешаков. М.: Просвещение, 2012; интернет.
План урока:
I.
Организационный момент (1 мин)
II.    Проверка домашнего
задания (7 мин)
III.  Оповещение темы и целей
урока (1 мин)
IV. Новый материал (19 мин)
V.    Физкультминутка
(3 мин)
VI. Закрепление (9 мин)
VII.
Итог урока (4 мин)
VIII.
Домашнее задание (1 мин)

Ход урока
I.
 Организационный момент
- Звенит звонок, зовет
звонок,
Пора нам начинать урок.
Учитель спросит – надо встать.
Когда он сесть позволит – сядь.
Ответить хочешь – не шуми,
А лучше руку подними.
–
Ребята, проверьте, все ли у вас готово к уроку. Мы начинаем урок окружающего
мира.
II.
Проверка домашнего задания
-Давайте вспомним,
над какой темой мы работали на прошлых уроках. (Явления природы и учились
измерять температуру с помощью термометра.)
-Сейчас мы
проверим, как вы подготовили домашнее задание. Расскажите мне и классу, какие
сезонные явления происходят в природе. (опрос двух учеников)
-А теперь …
расскажет нам, что такое термометр и как им пользоваться. (показ модели
термометра)
III.
Оповещение темы и целей урока
-
Дорогие ребята, сегодня к нам в гости пришла гостья - госпожа Погода. (изображение
госпожи Погоды) Она хочет проверить, насколько хорошо вы её знаете. У меня
есть вопросы, которые она мне передала, давайте попробуем ответить на них. (вопросы
в конверте)
IV. Новый материал
-
Что означает моё имя? (Состояние атмосферы в данный момент.)
Правильно, планету Земля окружает воздушная оболочка – атмосфера. Все мы знаем,
что Земля вращается вокруг своей оси, а также вокруг Солнца. Соответственно и
прогревается планета не везде одинаково. Именно от солнечных лучей зависит
температурный показатель воздуха, который измеряется термометром.
-
Какой я могу быть? (Ясной, солнечной, теплой, холодной, дождливой, сырой,
сухой, осенней, ветряной, радостной, изменчивой, переменчивой, облачной,
пасмурной, морозной.)
-
 Какие атмосферные явления вы
знаете? (Мороз, жара, облака, гроза, ветер, туман, дождь, снег.)
-
Где можно получить сведения обо мне на ближайшие несколько дней?
-
Будет ли зависеть мое состояние от температуры? (Будет.) На земле
очень много воды. Под воздействием солнца происходит испарение. В атмосфере
собирается очень много влаги, которая при охлаждении собирается сначала в
маленькие капли, а затем в тучки. А когда туча наберёт большое количество влаги
и станет тяжелее воздуха, она опускается и на земле идут осадки. В зависимости
от времени года и внешней температуры выпадают разные осадки. (схема
круговорота воды в природе)
-
Какие осадки вы наблюдали в тёплое время года? Какие в холодное?
-
Неизвестно, где живёт,

Налетит - деревья гнёт,

Засвистит – по речке дрожь,

Озорник, а не уймёшь. Что это? (Ветер.)
-
Что такое ветер? (Движение воздуха.)
-
 Какими словами можно выразить
силу ветра? (Безветрие, слабый, умеренный, сильный, ураган.)
-
Молодцы, вы правильно ответили на все
вопросы госпожи Погоды. Она очень довольна вашими знаниями. А хотите ли вы узнать, как предсказывают погоду?
- Прогноз погоды формируется исходя из
характерных явлений природы, изменения температуры воздуха, силы и скорости ветра.
Самые обыкновенные и частые явления природы это облака, солнце, дождь и просто
хорошая погода, гораздо реже природные явления образуют стихию. Для
исследования явлений природы и составления предстоящих прогнозов погоды
используются метеорологические станции с самых разных частей земного шара. Гигрометр - прибор для измерения влажности
воздуха. Классический гигрометр основан на взаимодействии с обычного волоса с
окружающей средой. В зависимости от влажности длина волоса меняется, он
растягивается или сжимается, позволяя измерять влажность воздуха от 30% до
100%. Электронные гигрометры более удобные в быту, но значительно менее точные
в измерениях. Барометр - прибор для измерения атмосферного
давления. Существуют жидкостные барометры, основанные на свойствах изменения
ртутного столба (часто используются на метеостанциях для более точного
измерения атмосферного давления). В быту получили распространение механические
барометры, принцип измерения которого лежит в небольшой гофрированной коробочке
из тонких металлических стенок, в которой создается разрежение за счет действия
атмосферного давления. Затем передаточная система действует на стрелку, которая
двигается по шкале погоды.  Анемометр - прибор для измерения силы и скорости
ветра. Прибор внешне напоминающий флюгер состоит из двух чашечек, которые
толкает ветер, приводя во вращение. От скорости вращения, замеренное от числа
оборотов за определенные промежутки времени рассчитывается скорость ветра. Облакомер - прибор для определения высоты нижней
границы облаков. Современные прибор состоит из направленного лазерного, либо
другого источника когерентного света, направленного вертикально вверх, который
измеряет расстояние до нижней границы облаков. Термограф - регистратор изменения температуры
воздуха и воды. Прибор, задача которого непрерывно регистрировать и записывать
температуру воздуха, воды, влажность и другие метеорологические параметры.
Самый частый вид термографа имеет изогнутую биметаллическую пластину, которая
изгибается при изменении температуры. перемещение части пластинки соединяется
со стрелкой, которая чертит кривую на разграфленной ленте. Флюгер - прибор для измерения направления
ветра. Верхняя часть прибора имеет металлический, деревянные или пластиковый
флажок, который поворачивается от действия на него ветра. По изменению угла
поворота измеряется направление ветра. МетеоЗонд -
устройство находящееся в атмосфере для измерения ее параметров. Метеозонд
представляет собой небольшой беспилотный воздушный шар (аэростат), к которому
прикреплена аппаратура измеряющая метеоусловия и параметры, находясь
непосредственно на заданной высоте в воздухе. МетеоСпутник - устройство находящееся на орбите для
метеонаблюдений. Это искусственный спутник, которые выводится ракетоносителем
на орбиту Земли, где вращаясь по орбите измеряет многие метеорологические
данные Земли, которые обрабатываются и используются для составления прогноза
погоды на метеорологической карте. (презентация)
- Видите, как много приборов для наблюдения за
погодой. Но они были не всегда. Когда их еще не изобрели и в древности люди
предсказывали погоду по приметам. Вот некоторые из них: Летят
журавли молча, низко и быстро - к плохой погоде. Если ласточки летают высоко,
быть хорошей погоде, если низко - к дождю. Радуга видна после дождя но скоро
пропадает - будет хорошая погода, если держится долго - к ненастью. Летом на
небе много звезд - к ясной погоде. Усиление ветра к вечеру - к ухудшению
погоды. Если в это время направление его меняется против движения часовой
стрелки, будут продолжительные осадки. У папоротника перед хорошей погодой
листья закручиваются вниз, а перед ненастной - раскручиваются. Собака роет
землю - быть дождю, катается по земле - к ненастью, лежит, свернувшись в
клубок, - ожидай холод, а лежит вытянувшись - к теплу. – и другие.
-
… подготовил доклад про приметы и сейчас нам его расскажет.
-
Итак, как вы думаете, из чего
складывается погода? (Температура воздуха, облачность, осадки,
ветер.) (опорная схема)
V.
Физкультминутка

-
У тучек сегодня
Плохие
прически, (Круговое движение
руками перед собой.)
Тучки
рыдают,
Капают
слезки: (Наклоны головы
вправо-влево, руки на голову.)
А-а-а!
А-а-а! (Встряхивание кистей.)
Ивушки
плачут,
Плачут
березки, (Руки поднять вверх,
плавные движения руками вправо-влево.)
С
листиков капают,
Капают
слезки: (Опускание рук со
встряхиванием кистей.)
А-а-а!
А-а-а!
(Поворот
туловища направо, правую руку в сторону.)
Грустно
на свете,
Печально
на свете, (Поворот туловища налево, левую руку в сторону.)
Плачут
деревья,
Тучки
и ветер:
(Наклоны
туловища вправо-влево, руки положить на голову.) А-а-а-а а-а-а!
(Руки
поднять вверх и расслабленно опустить вниз со встряхивающими движениями
кистей.)

VI. Закрепление
-
Сегодня вы узнали от нашей гостьи много нового, и теперь она хочет вас
проверить. Она предлагает разгадать кроссворд.

1.
Он с утра уже метет,
Бьется в окна
спаленки.
Ваня погулять
идет –
Надевает
валенки.
(Снег)
2.
Как
зовут нашу гостью?
(Погода)
3.
Движение
воздуха – это..?
(Ветер)
4.
Как
можно по-другому назвать сильный ветер?
(Ураган)
5.
Страшно выйти на крылечко –
Он сегодня
просто лют.
Льдом сковал и
нашу речку,
И большой
соседний пруд.
А теперь задам
вопрос –
 Кто зимой нам
щиплет нос?
(Мороз)
6.
Он спустился утром рано,
Белый-белый и
густой.
Воздух вымазал
сметаной.
Отгадай, кто он
такой.
(Туман)
7.
С
помощью чего измеряется температура воздуха?
(Термометр)
8.
Град она крупой бросает,
И грохочет, и
гремит,
Снопы молний
выпускает,
Словно в небе
динамит.
(Гроза)
9.
Он давно по окнам лупит,
Видно капли
из-за штор.
Если мама зонтик
купит –
Я смогу пойти во
двор.
(Дождь)

VII. Итог урока
-
Давайте подведем итог: из чего же складывается погода? (Температура воздуха,
облачность, осадки, ветер.) Как предсказывают погоду в современности? А в
древности?
-
Продолжите, пожалуйста, одну из фраз: " Я
знаю ...", "Я смог ...", " Я запомнил...".
-
Молодцы, ребята! Вы справились с заданием, и за это госпожа Погода говорит вам
большое спасибо и обещает вам и дальше дарить солнечные дни летом, урожайные
осенью, морозные зимой и цветущие весной. За урок получают оценки … . Всем
спасибо, урок окончен.
VIII. Домашнее задание: с. 32-35, найти
приметы о погоде.

file_name: окр мир4.doc

alt: Ход урока I.

title: Конспект урока по окружающему миру на тему "Какие бывают животные"


extracted_text:
Դասարան   -    7-րդ

        Առարկա    -   Համաշխարհային
                                  պատմություն

         Թեմա     -        Վերածնունդ

Դասի թեմա

    Վերածնունդ

Դասի նպատակը-

.Թվարկել-  Վերածննդի  դարաշրջանի  նշանավոր  գործիչների և նրանց                     գործերը /Լեոնաևդո Դա Վինչի,Ռաֆայել, Միքելանջելո, Դանթե/
.Իմանալ և բացատրել-  Վերածնունդ հասկացությունը:
.Ներկայացնել  -    Վերածննդի պատմական հետևանքները

Խնդիր

.Ձևավորել- վերլուծելու, սեփական մտքերը  արտահայտելու, խմբում աշխատելու  հմտություններ:
.Արժևորել-արվեստի  գլուխգործոցները:
.Սերմանել –հարգանք  հռչակավոր   գեղանկարիչների, արվեստագետների ու նրանց աշխատանքների նկատմամբ:
.Ձևավորել - քննադատական   մտածողություն

Դասից  հետո աշակերտները  կիմանան

.Վերածնունդ հասկացությունը: Դարաշրջանի  նշանավոր գործիչների և նրանց գործերը:
.Որտեղ է ձևավորվել  Վերածննդի դարաշրջանը:
.Ովքեր էին հումանիստները:
.Ինչ է Հյուսիսային Վերածնունդը:
.Որ ժամանակաշրջաննէ կոչվում Վարձր  Վերածնունդ:
.Թովմաս Մորի աշխատությունը ինչու է կորվում <<Ուտոպիա>>

Դասից հետո աշակերտները  կկարողանան

.Ներկայացնել Վերածննդի  պատմական հետևանքները:
.Գնահատել  -արվեստի ստեղծագործությունները:
.կարողանալ- մեկնաբանել  և  ներկայացնել  հռչակավոր նկարների  պատմությունը:

Հիմնական հասկացություններ,

Վերածնունդ, հումանիստ, Բարձր Վերածնունդ, Հյուսիսային Վերածնունդ, Դանթե  Ալիգերի, Ֆրանչեսկո Պետրարկա, Ջովանի Բոկաչո, Լեոնարդո Դա Վինչի , Միքելանջելո Բուոնարոտի,Ռաֆայել Սանտի, Թովմաս Մոր,Ալբրեխտ Դյուրեր, Պիտեր Բրյոգվել Ավագ

Ուսումնադիտողական
պարագաներ

Դասագիրք,  պատմության տետր,  շնորհանդես

Դասատիպեր

Նոր նյութի ուսումնասիրում, դասախոսություն/համակցված դաս/

Ուսուցման  մեթոդներ և հնարներ

Զրույց, կարճ դասախոսություն,  ապագայի անիվ, աշխատանք փոքր խմբերով

ԴԱՍԻ  ԸՆԹԱՑՔ

Խթանում
 Դասը   սկսել  ներածական  զրույցով/ նախապես աշակերտներին  հանձնարարված է եղել  կարդալ դասը այն ավելի հետաքրքիր  դարձնելու համար/:
 .Ինչ է մշակույթ.
.Ինչ ենք հասկանում Վերածնունդ ասելով,
.Որտեղ է սկզբնավորվել վերածննդի մշակույթը:

  Ներածական   խոսքից    հետո  երեխաները  դիտում են   փոքրիկ վավերագրական
  ֆիլմ Վերածննդի մշակույթի մասին:
Իմաստի ընկալում

Այնուհետ  դասրանը  բաժանել խմբերի և աշխատանքը շարունակել համագործակցային  փոքր  խմբերով:

1.խ-Ներկայացնել  այն պատմական  ժամանակաշրջանը, երբ  տեղի ունեցավ վերածնունդ մարդկանց հայացքների մեջ:Վերածննդի փուլերը:

2.խ. Հումանիստներ:Վերածննդի դարաշրջանի հիմնական գծերը:

3.խ. Վերածննդի  դարաշրջանի գրականությունը և արվեստը:

Լեոնարդո դա Վինչի                   Միքելանջելո Բուոնարոտի                Ռաֆայել Սանտի

4.խ. Հյուսիսային Վերածնունդ

Ալբռեխտ  Դյուրեր                                           Թոմաս Մոր                                  Էրազմ  Ռոտերդամցի

Երեխաները քննարկում են  իրենց հանձնարարված  նյութերը և պատրաստվում համադասարանական քննարկման:
Ներկայացման  ժամանակ օգտագործել շնորհանդեսը/կից կցված/:
1խ-ելութի ժամանակ օգտագործել շնորհանդեսի  4, 5 սալիկները, որը կօգնի.
 .
  Համակարգել նրանց  գիտելիքները:
 .Պատկերավոր կդիտեն  նկարներ  և կպատասխանեն հարցերի:
2.խ. ժամանակ   3 սալիկը
3
  խ. ժամանակ
  6,8,9,10,13,14,16,17,18, 19, 20,21,21 սալիկները:
4խ. ժամանակ 24, 25, 26,27 սալիկները:

Ամեն խմբի ելույթից հետո  կարճ դասախոսություն
.Լեոնարդո գիտնականը/սալիկ 12/
.Մոնա Լիզայի առեղծվածը/սալիկ14/
.Միքելանջելո  Դավթի արձանը
.Ֆլորենցիան և Վենեցիան որպես Վերածննդի  մարգարիտներ՝քաղաք հուշարձաններ
Վավեերագրական
  ֆիլմից հատվածի
  դիտում և քննարկում

Կշռադատում

  Դասի  վերջում  համադասարանական քննարկման միջոցով  պարզել, թե ինչ տվեց Վերածննդի
  դարաշրջանը մարդկությանը և որոնք  էին  նրա նախադրյալները
Նախադրյալները

                                                             Վերածնունդ

Նշանակությունը

file_name: Վերածնունդ.docx

alt: Դասարան - 7- րդ Առարկա - Համաշխարհային պատմություն Թեմա - Վերածնունդ

alt: Դասի թեմա Վերածնունդ Դասի նպատակը - . Թվարկել - Վերածննդի դարաշրջանի նշանավոր գործիչների և նրանց գործերը / Լեոնաևդո Դա Վինչի , Ռաֆայել , Միքելանջելո ,…

alt: Հիմնական հասկացություններ , Վերածնունդ , հումանիստ , Բարձր Վերածնունդ , Հյուսիսային Վերածնունդ , Դանթե Ալիգերի , Ֆրանչեսկո Պետրարկա , Ջովանի Բոկաչո , Լեոնարդո Դա Վինչի…

alt: ԴԱՍԻ ԸՆԹԱՑՔ Խթանում Դասը սկսել ներածական զրույցով / նախապես աշակերտներին հանձնարարված է եղել կարդալ դասը այն ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար /: . Ինչ է մշակույթ…

alt: 4. խ . Հյուսիսային Վերածնունդ Ալբռեխտ Դյուրեր Թոմաս Մոր Էրազմ Ռոտերդամցի Երեխաները քննարկում են իրենց հանձնարարված նյութերը և պատրաստվում համադասարանական քննարկման : Ներկայացման ժամանակ օգտագործել…

alt: Խթանում Դասը սկսել ներածական զրույցով / նախապես աշակերտներին հանձնարարված է եղել կարդալ դասը այն ավելի հետաքրքիր դարձնելու համար /: . Ինչ է մշակույթ . .…

intro: Դասի պլան

title: Возрождение


extracted_text:
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
МАССАЖНЫХ ШАРИКОВ СУ-ДЖОК КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ И УМСТВЕННОЙ
РАБОТОСПОСОБНОСТИ ДЕТЕЙ
Одной из методик оздоровления, в основе которой лежит
восточная философия о том, что на наших конечностях расположены активные точки,
соответствующие внутренним органам и частям тела человека является Су-Джок
терапия. Автором данной методики является южно-корейский профессор Пак Чже-Ву.
Эта методика основана на традиционной акупунктуре и восточной медицине. Она
считается одной из лучших систем самооздоровления. Для лечебного воздействия
здесь используются только те точки, которые находятся на кистях рук и стопах.
Вся работа по данному методу проводится с помощью
Су-Джок стимуляторовмассажеров. «Су» по-корейски – кисть, «Джок» - стопа. Один
из них представляет собой шарик – две соединенные полусферы, внутри которого
находятся два специальных кольца, сделанных из металлической проволоки. Су –
Джок терапию можно использовать в коррекционных целях наряду с пальчиковыми
играми, мозаикой, рисованием. Формы работы с Су – Джок весьма разнообразны. Они
могут проводиться как с самим шакиком, так и эластичным кольцом. Основным
достоинством Су-Джок терапии является эффективность и безопасность для ребёнка.
Это очень важно, так как в работе с детьми главным принципом является «не
навреди». Использование массажных шариков Су-Джок в комплекте с двумя
металлическими кольцами, в сочетании с упражнениями по коррекции
звукопроизношения и развитию лексико-грамматических категорий, способствует
повышению физической и умственной работоспособности детей, создаёт
функциональную базу для сравнительно быстрого перехода на более высокий уровень
двигательной активности мышц и возможность для оптимальной целенаправленной
речевой работы с ребёнком. Чтобы упражнения не показались детям скучным,
используется стихотворный материал, потешки, песенки. Так, помимо массажного
эффекта происходит автоматизация звука в речи, развивается память и внимание.
Вариантов игр и упражнений с массажными шариками очень много. Всё зависит от вашей
фантазии.
Упражнения выполняются в течении 1-2 минут. Массаж
кольцом-пружинкой:
Пальчиковая игра «Семья»
Этот пальчик — папа, а на папе шляпа,
Этот пальчик — мама, а на ней панама,
Это – братик Сашка, а на нем фурашка,
Вот сестричка Яна, а на ней бандана,
Вот малыш Андрюша, лысая макушка. (надеваем кольцо
Су-Джок на пальцы поочередно и прокатывает кольцо вниз-вверх.
 Упражнение с массажными шариком:
«Волшебный шарик»
Этот шарик непростой, (любуемся шариком на левой
ладошке)
Он колючий, вот какой. (накрываем правой ладонью)
Будем с шариком играть (катаем шарик горизонтально)
И ладошки согревать.
Раз катаем, два катаем (катаем шарик вертикально)
И ладошки согреваем. Раз катаем, два катаем (катаем
шарик горизонтально) И ладошки согреваем. Катаем, катаем, катаем (катаем шарик
вертикально) Сильней на шарик нажимаем.
Как колобок мы покатаем, (катаем шарик в центре
ладошки)
 Сильней на шарик нажимаем. (Выполняем движения в
соответствии с текстом в правой руке)
В ручку правую возьмём, В кулачок его сожмём. Раз
сжимаем, два сжимаем Шарик мы не выпускаем. (Выполняем движения в соответствии
с текстом в левой руке)
В ручку левую возьмём,
В кулачок его сожмём.
 Раз сжимаем, два сжимаем Шарик мы не выпускаем.
(Выполняем движения в соответствии с текстом)
Мы положим шар на стол
И посмотрим на ладошки,
Мы немного отдохнём,
Заниматься мы начнём.
Вот таким интересным способом мы выстраиваем работу по
сохранению и укреплению здоровья, занимаем ребят, развиваем речь, так как
движения пальцами и развитие речи тесно связаны. Творческий подход,
использование альтернативных методов и приёмов способствуют более интересному
разнообразному и эффективному проведению образовательной и совместной
деятельности. Список литературы 1. Бурно М.Е. Терапия творческим
самовыражением. – М., 1989. – 245 с. 2. Цвынтарный В.В. Играем пальчиками и
развиваем речь. – СПб. Издательство Лань, 2002. – 120 с. 3. Акименко В. М.
Новые логопедические технологии: учебно-методическое пособие. – Ростов н/Д:
Феникс, 2009.

alt: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАССАЖНЫХ ШАРИКОВ

alt: Это – братик Сашка, а на нем фурашка,

alt: Список литературы 1. Бурно М.Е


extracted_text:
Контрольная работа по английскому языку в 4 классе за 3 четверть
(УМК Кузовлев)

Вариант 1

1. Найди перевод

1. a bus
station
a) газовая плита
2. a theatre
b) библиотека
3. a living
room
c) ветеринар
4. downstairs                                                                                d)
автобусная станция
5. a sportsman
 e) писатель
6. a
library                                                                                f) театр
7. a
writer
g) внизу
8. a pet
shop                                                                                h) гостиная
9. a
cooker
i) спортсмен
10. a
vet                                                                                j) зоомагазин

2. Выбери правильный вариант

1. I (am / is) going to be a
model.
2. She (are / is) going to help
people.
3. We (am / are) going to write
stories.
4. He (is / am) going to be a
sportsman.
5. They ( is / are) going to
sing.

3. Переведи предложения

1. Я собираюсь стать актером.
2. Она не собирается быть учителем.
3. Они собираются посетить музей.
4. Вы собираетесь танцевать?
5. Он собирается стать спортсменом.

( посещать – visit, танцевать
– dance )

4. Напиши цифрами

1. Eleventh 2. Fourty
3.Sixty-seven 4. Eighteen 5.
Thirty-nine

Контрольная работа по английскому языку в 4 классе за 3 четверть
(УМК Кузовлев)

Вариант 2

1. Найди перевод

1. a bus stop
a) кухня
2. a shopping
center
b) журналист
3. a kitchen
                                                 c) пилот
4. upstairs
d) автобусная остановка
5. a teacher
                  e) торговый центр
6. a museum
 f) игровая площадка
7. a pilot                                                                                g) наверху
8. a
playground
h) музей
9. a
carpet                                                                                i) учитель
10. a
reporter
j) ковер

2. Выбери правильный вариант

1. I (am / are) going to be a police
officer.
2. She (am / is) going to help
people.
3. We (are / is) going to visit
a museum.
4. You (is / are) going to be a
sportsman.
5. They ( is / are) going to
dance.

3. Переведи предложения

1. Я собираюсь стать певцом.
2. Он не собирается быть спортсменом.
3. Они собираются петь?
4. Вы собираетесь помогать?
5. Мы собираемся стать танцевать.

( петь – sing, танцевать
– dance )

4. Напиши цифрами

1. Twelve 2. Seventy 3.
Ninety-five 4. Sixteenth 5.
Thirty-eight

file_name: Контрольная работа по английскому языку в 4 классе за 3 четверть.docx

title: Контрольная работа по английскому языку 4кл УМК Кузовлев


extracted_text:
Технологическая
карта урока с дидактической структурой

Преподаватель: Чиканова Людмила Владимировна
ОУД.11 Обществознание
Тема: Мировые религии.
Раздел 2. Духовная культура человека и общества
Цели
урока:
·
дать обучающимся
представление о религии как мировоззрении и особой древнейшей сфере духовной
культуры;
·
формировать
объективные и корректные представления о роли религии в истории человека и
общества;
·
продолжить формировать
умения обучающихся находить самостоятельно материал, выбирать главное,
анализировать;
·
определять наиболее
рациональную последовательность действий по коллективному выполнению учебной
задачи.
·
оценивать деятельность
одногруппников.

Дидактическая структура урока

Деятельность студентов

Деятельность преподавателя

Задания для
  студентов, выполнение которых приведет к достижению планируемых результатов

Планируемые результаты

Знания и умения

Формируемые компетенции (элементы
  компетенций)

Проверка
  домашнего задания, воспроизведение и коррекция опорных знаний студентов
  (актуализация)

Высказывают
  свою точку зрения, анализируют статьи Конституции РФ, формулируют и
  записывают свои мысли. Учатся составлять синквейн

Устный
  опрос,  помогает анализировать документ, подводит итог мыслей студентов.
Объясняет
  правило составления синквейна

Проблемный
  вопрос. Работа с Конституцией РФ. Индивидуальный ответ. Работа в группе.

Знания:
  - тенденции развития общества в целом как сложной динамичной системы, а также
  важнейших социальных институтов;
-необходимость
  регулирования общественных отношений, сущность социальных норм, механизмы
  правового регулирования;
Умения:
анализировать
  актуальную информацию о социальных объектах, выявляя их общие черты и
  различия; устанавливать соответствия между существенными чертами и признаками
  изученных социальных явлений и обществоведческими терминами и понятиями;
-критического
  восприятия информации, получаемой в межличностном общении и массовой
  коммуникации; осуществления самостоятельного поиска, анализа и использования
  собранной социальной информации;

ОК.02,04,05

Сообщение
  темы, цели и мотивация учебной деятельности.

Решают
  в группе проблемное задание, проверяют и оценивают успешность.
Пробуют
  дать ответ на проблемный вопрос. Записывают тему урока. Слушают, понимают

Сообщает
  тему, цель, план урока, актуализирует тему, объясняет проблемное задание.
Озвучивает
  проблемный вопрос.

Проблемное
  задание в группах.
Проблемный
  вопрос.

 - // -

ОК.02,04,05

Восприятие
  и первичное осознание нового материала, осмысление связей в объектах изучения

Слушают,
  участвуют в беседе, записывают, заполняют таблицу, осмысливают, смотрят
  видеоматериал, отвечают на вопросы

С
  помощью презентации, видеоматериала, учебника организует произвольное
  восприятие материала, для усиления внимания акцентирует

Заполнение
  таблицы по мировым религиям в группах.

- // -

ОК.02,04,05

Обобщение
  и систематизация знаний

Выступление
  в группах , записывают, оформляют таблицу, приводят в систему, дополняют друг
  друга.

Систематизирует
  и контролирует правильность заполнения таблицы

Доклады
  групп о проделанной работе.

- // -

ОК.02,04,05

Подведение
  итогов урока и сообщение домашнего задания

Слушают,
  задают вопросы, оценивают работу в группах.

Комментирует
  работу студентов, выставляет оценки, объясняет д/з

Выставление
  оценок в группе

ОК.02,04

file_name: Технологическая карта урока с дидактической структурой. Тема _Мировые религии_.docx

alt: Дидактическая структура урокаДеятельность студентов

title: Технологическая карта урока с дидактической структурой: Мировые религии.


extracted_text:
Методические
рекомендации.
Поступление ребенка в
школу является переломным моментом  в его жизни: он вступает в новый тип
отношений с окружающими людьми, у него начинают складываться новые формы
деятельности. И если в дошкольном возрасте ведущей деятельностью была игра, то
в школе таковой становится учебная деятельность.
В связи с этим  возникают
два вопроса: готов ли 6-7 летний ребёнок к школе, к новому для него образу
жизни и как обеспечить полноценную подготовку детей дошкольного возраста к
систематическому обучению?
Прежде всего, педагогу
необходимо помнить, что 6 - 7 летнему ребёнку всё ещё присущи особенности
интеллектуального развития и поведения, характерные для дошкольного периода
жизни. Седьмой год является переходным между дошкольным и школьным возрастом,
требующим создания доверительного микроклимата в коллективе, использования
особых форм общения взрослого с детьми и соответствующих методов работы с ними,
постепенно подводящих к обучению в школе.
Подготовка к школьному
обучению предполагает, прежде всего повышение общего развития детей: укрепление
их здоровья, стимулирование работоспособности, совершенствование мышления,
познавательных интересов, воспитание определённых качеств личности,
формирование элементов учебной деятельности (принятие учебной задачи, осознание
способов решения, умение планировать и контролировать свои действия, работать в
соответствии с указаниями взрослого, в общем ритме).
Наряду с этим в нашей
школе осуществляется специальная  подготовка дошкольников к усвоению содержания
тех предметов, которыми он будет заниматься в начальных классах школы:
проводятся занятия по подготовке к обучению грамоте, по подготовке к обучению
математики, письму, развитие речи, которые не только дают возможность
сформировать начальные навыки счёта, чтения, но и способствуют общему развитию
ребёнка.
В то же время
психолого-педагогические исследования и практика показывают, что основное
значение для подготовки к школе имеет общевоспитательная работа, направленная
на всестороннее развитее ребёнка - физическое, умственное, нравственное,
трудовое, эстетическое.
При отборе методов и
приёмов обучения педагог должен учитывать не только возрастные особенности
детей, но и особенности того контингента, с которым он работает, знать
индивидуальные способности каждого ребёнка. Реализация такого подхода влияет на
повышение эффективности обучения.
Подготовка детей к
обучению в нашей школе проходит в третьей четверти. Её целью является
всестороннее развитие детей, которое  в дальнейшем поможет им успешно овладевать
школьной программой. Основные задачи, которые стоят перед учителями:
        - снятие у учащихся психологического
напряжения перед поступлением в школу;
        - развитие любознательности как основы
познавательной активности;
        - развитие интеллекта;
        - развитие творческого воображения;
        - формирование умения общаться со взрослыми и
сверстниками.
Дети посетили 10 занятий.
Занятия состояли из 4 блоков: развитие речи, подготовка к изучению математики,
подготовка к изучению письма, подготовка к обучению грамоте.
Каждое занятие состояло
из трёх мини - уроков по 20 минут каждое.
На уроках математики дети
учились ориентироваться в пространстве, соотносить цифру и число, выполнять
задания на развитие логического мышления, внимания, памяти.
Становлению графического
навыка помогла работа по шаблонам и трафаретам, раскрашивание рисунков, работа
по заданным образцам.
На занятиях по развитию
речи дети учились грамотно, четко выражать свои мысли, составлять рассказы по
картинкам, отвечать на заданные вопросы, рассказывать о себе,  общаться.
На занятиях по подготовке
к обучению грамоте основной целью было первоначальное представление о звуках и
буквах, о гласных и согласных звуках и буквах, о делении слов на слоги.
В основу отбора
содержания материала для занятий легли следующие принципы:
- учет возрастных и индивидуальных особенностей;
-практическая направленность;
- занимательность;
- наглядность.
Занятия по подготовке
будущих первоклассников обеспечивают преемственность в дошкольном и школьном начальном
образовании, психологически готовят детей к школьному обучению.

file_name: Методические рекомендации для буд первокл.doc

alt: Методические рекомендации. Поступление ребенка в школу является переломным моментом в его жизни: он вступает в новый тип отношений с окружающими людьми, у него начинают складываться…

title: Методические рекомендации для будущих первоклассников


extracted_text:
Тема: Логарифмы и их свойства. Десятичные и натуральные логарифмы.
Логарифм числа
Остановимся на решении двух показательных уравнений.
Решение уравнения  не вызывает труда. Так как 32=, то данное уравнение примет вид . Поэтому уравнение имеет единственное решение x = 5.
А теперь рассмотрим уравнение . Обдумывая, ситуацию с таким показательным уравнением
математики ввели новый символ – логарифм. С помощью этого символа корень
уравнения  записали так:  (читается: логарифм числа 5 по основанию 2).
В общем виде: ,  .

Определение. Логарифмом положительного числа b по
  основанию a () называется показатель степени, в которую нужно возвести
  основание a, чтобы получить число b.

Например:

Основное логарифмическое тождество
Если корень  подставить в уравнение, то получим формулу (b > 0, a > 0 и a ¹ 1), которая  называется основным логарифмическим
тождеством.
Это равенство является краткой символической записью определения
логарифмов.
Операцию нахождения
логарифма числа называют ЛОГАРИФМИРОВАНИЕМ.
·
Решить примеры согласно тождеству:

Сравните.

Основные свойства логарифмов
Основные свойства логарифмов вытекают из определения логарифма и
свойств показательной функции. При любом a > 0, a ≠ 1
и любых положительных x и y выполнены равенства:

Десятичные и натуральные логарифмы
На практике рассматриваются логарифмы по различным основаниям, в
частности по основанию 10.
Логарифм положительного числа b по основанию 10 называют десятичным логарифмом числа b и обозначают lg b, т.е.
вместо  пишут lg b.
Например,

Натуральным логарифмом
(обозначается ln) называется логарифм по
основанию e:
Примеры вычисления десятичных логарифмов

file_name: Логарифмы ПС-1321-О.docx

alt: Тема: Логарифмы и их свойства

alt: Десятичные и натуральные логарифмы

title: Конспект урока "Логарифмы. Основное логарифмическое тождество"


extracted_text:
Рассмотрено
на цикловой комиссии
мастер
производственного обучения
и
преподавателей общепрофессионального цикла

План проведения внеурочного мероприятия
Тема: Интеллектуально-познавательный
турнир с элементами эстафеты «Техник универсал».

Цель: актуализация профессионально –
технических знаний посредством проведения внеаудиторных  мероприятий,
направленных на активизацию познавательной деятельности и творчества студентов.
Задачи:
Образовательные:
- повышать интерес к учёбе, как одному из
факторов достижения успеха.
Развивающие:
- способствовать развитию интеллекта и
расширению кругозора;
 - способствовать развитию креативных
способностей студентов;
- способствовать развитию
профессионально-значимых личностных качеств.
Воспитательные:
- воспитывать чувство коллективизма;
- побуждать студентов к достижению
успехов.
Методические:
- формировать ключевые компетенции в
области освоения профессии.

Формируемые компетенции: понимать сущность
и социальную значимость своей будущей профессии. Проявлять к ней устойчивый
интерес; работать в команде, общаться с коллегами; анализировать рабочую
ситуацию, осуществлять оценку и коррекцию собственной деятельности, нести
ответственность за результаты своей работы.
Форма проведения: внеклассное
мероприятие.
Ход мероприятия:
Преподаватель - Добрый
день, коллеги!
Сегодня поговорим о том, что включает в
себя профессия « Автомеханик», какие требования предъявляют работодатели при
приёме на работу.

Требования со стороны работодателя –
настойчивость, самостоятельность, ответственность, уравновешенность,
доброжелательность  и, конечно, профессионализм.

Сегодня вы должны убедиться, что все
выучить невозможно, а рассуждать – необходимо. Интеллектуальная собственность –
это товар. Знание и творчество –  залог успеха.
Смоделируем ситуацию. Я – руководитель
автотранспортного предприятия «Колесо» решил набрать на работу перспективных
работников.

Сейчас   мы проведем
 интеллектуальный турнир. Чтобы  провести наше
мероприятие, вам необходимо разделиться на две команды. А я, как
руководитель автотранспортного предприятия, буду решать какую команду
автомехаников надо трудоустроить.

Сегодня у нас яркие замечательные команды,
которые  померятся силами, блеснут остроумием, эрудицией, смекалкой.
Вы будите  соревноваться между собой,
отвечая на интересные вопросы.

МУЗЫКА

1 конкурс – «Эрудит».  Используем
тестовую технологию. В течение 2-х минут вы постарайтесь ответить на вопросы.
Время пошло (включить музыку).
1.Когда было изобретено колесо?
■в IV веке до нашей эры;
■ в IV веке нашей
эры;
■в ХV веке нашей эры
2. Раньше этим словом называли
комфортабельное средство
передвижения для богатых людей, сегодня так называют автомобиль-развалюху. Что
это?
■ драндулет;
■ колымага;
■ розвальни.
3. Какую скорость имел первый паровой
экипаж Скотта – Рассела (1834 г.)?
- 7,5 км/ч;
- 10 км/ч;
- 30 км/ч.
4. Сколько литров в одном барреле (бочке)
нефти?
■ 59 л;
■ 159 л;
■ 359 л.
5. Когда современным автомобилем
затрачивается больше горючего?
■ при езде по городу
со скоростью 70 км/ч;
■ при езде по шоссе со
скоростью 90 км/ч;
■ при езде по скоростной
автостраде со скоростью 120 км/ч.

А теперь  внимание на экран. За
каждый правильный ответ - вы получаете 1 купон на 10 литров топлива. Получите,
пожалуйста.

2.Конкурс «БЛЕФ»

Блеф – это обман, рассчитанный на создание
ложного впечатления, действие, вводящее в заблуждение.
За правильный ответ вы получите
вознаграждение.
Вопросы:
1. Верите ли вы, что в начале XX века
водители, чтобы заправить свой автомобиль, подъезжали не к заправке, а к
аптеке, где и покупали бутылочку бензина? (Да, так и было)
2. Верите ли вы, что грузовой автомобиль
появился раньше, чем легковой? (Нет)
3. Верите ли вы, что в наши дни появилась
особая наука, цель которой создать оптимальные условия для нахождения человека
в автомобиле? (Да, этот предмет стал частью науки эргономика, изучающей
способы оптимизации труда человека)
4. Верите ли вы, что уже изобрели
автомобили, которые могут самостоятельно перешагивать через канавы и трещины в
земле? (Нет)

Мастер п/о:
- Ни для кого не секрет, что при
проведении технического обслуживания двигателя мелкие детали: болты, гайки,
шайбы и т.д. исчезают во множественных лабиринтах узлов  и агрегатов. Вот
и приходится при помощи магнита извлекать их оттуда.

2 конкурс – «Оч.умелые ручки».
Свои навыки извлечения мелких деталей, при
помощи магнита продемонстрируют нам по одному участнику из команд.
Остальным участникам необходимо найти пару
выловленным деталям и собрать их вместе. Задание оценивается по 1купону на 10
литров топлива за собранную пару.
Мастер:
- Говорят, что хороший механик может
определить неисправность по звуку. Вот мы и проверим вас на знание
автомобильных звуков.
3 конкурс – «Акустика».
 Вам  необходимо определить,
чему принадлежит данный звук?
(заводит, тормозит, ожидает) Правильный
ответ оценивается в 1купон.
Внимание! Звучат звуки. (запись,
разных моделей техники действий)

Обычно механик, который работает по
специальности не один год, обладает качеством интуитивно чувствовать деталь.
Давайте проверим, обладаете ли вы такими задатками?
4 конкурс - «Телепатия».
- В этом ящике находятся детали
автомобиля. Команды по очереди отвечают по наводящим словам, дают свою версию
ответа о находящейся детали в этом ящике. Оценка за правильную версию 1 купон
на 10 литров топлива.
1. Свеча зажигания.
А) Может быть, как горячей, так и
холодной.
Б) Устаревшее название единицы силы света.
В) Атрибут церкви.
2. Поршневое кольцо.
А) Украшение, атрибут свадьбы.
Б) Есть у планеты Сатурн.
В) Бывает компрессионным и маслосъёмным.
3. Ключ зажигания.
А) Естественный выход подземных вод, может
быть горячим и холодным.
Б) От сердца.
В) Попадают при его помощи в дом.
5. Поршневой палец.
А) На нем носят украшения.
Б) Соединяет две детали.
В) Указующий перст.

Работа техника связана не только с механизмами,
но также и с документами, что предусматривает наличие таких личностных качеств
как: собранность, быстрота, хорошие знания орфографии.
5 конкурс - СМСка.
Самому продвинутому пользователю телефоном
требуется отправить СМС – сообщение, следующего содержания: «Техника дойдет до
такого совершенства, что человек сможет обойтись без себя», на номер:
Выигрывает тот, кто быстрее, без ошибок,
отправит СМС – сообщение.
Мастер: - Большое спасибо командам –
за честную работу. Вы настоящие механики!

Подведем итоги нашего турнира. Все вы
проявили устойчивый интерес, умение работать в команде, общаться с
коллегами; анализировать рабочую ситуацию, осуществлять оценку собственной
деятельности, нести ответственность за результаты работы. Вы убедились, что
знание и творчество – это залог успеха!
Я как руководитель принимаю на работу
участников команды …. Пожалуйста, не расстраивайтесь. Вы показали тоже хорошие
знания и у вас есть все шансы трудоустроиться! Благодарю за работу. Успехов!!!

file_name: Техник универсал.docx

alt: Эрудит». Используем тестовую технологию

title: План проведения внеурочного мероприятия «Техник универсал»


extracted_text:
Упражнения для снятия общего или локального утомления

В процессе освоения навыка письма школьник пишет не рукой, а
  «всем телом». Мышцы ребенка, поддерживающие позу и принимающие участие в
  письме, находятся в состоянии длительного статического напряжения. Для того,
  чтобы снять излишнее статическое напряжение, на физкультурных минутках
  проводятся динамические упражнения на расслабление различных групп мышц (шеи,
  плечевого пояса, конечностей, корпуса). Эти упражнения могут выполняться
  непосредственно на рабочем месте ученика или с переходом в положение стоя.
  Использование на уроке непосредственно в классе упражнений повышенной
  интенсивности (прыжков, резких наклонов, выпадов) нецелесообразно. С одной
  стороны, это нарушает гигиенические условия в кабинете (повышает температуру
  воздуха, изменяет его состав и т.д.), а с другой стороны, приводит к
  дополнительному утомлению детей ( в результате короткой, но интенсивной
  физической нагрузки).
 Чаще всего в практике начальной школы используются
  физкультминутки под стихотворные тексты. При подборе стихотворений к
  конкретному уроку следует обратить внимание на следующее:
• важно, чтобы содержание текста сочеталось с темой занятия, его
  программной задачей;
• преимущество отдается стихам с четким ритмом, т.к. под них
  легче выполнять разнообразные движения;
• текст произносится учителем или воспроизводится в записи ,т.к.
  при произнесении текста детьми у них может сбиться дыхание.
Учитель может придумать и использовать различные движения для
  конкретных классов, с учетом индивидуальных особенностей детей.

1. Мы писали
Мы писали, рисовали,
А теперь мы дружно встали.
Ручками похлопали.
Ножками потопали.
Чуть покружимся бочком,
Сядем и писать начнем.

2. Листопад
Под ногами листопад,
Листья желтые лежат,
Листья желтые лежат,
А под листьями шуршат
Шурш, Шуршиха и Шуршонок –
Папа, мама и листенок. (В.Голяровский)

3. Мышонок
а) мышонок крадется (движение на цыпочках);
б) мышонок бежит (выполняется движение с пятки на носок);
в) мышонок танцует (различные танцевальные движения).

4. Зарядка
Одолела вас дремота,
Шевельнуться неохота?
Ну-ка делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
Окончательно проснись.
Руки вытянуть пошире.
Раз, два, три, четыре.
Наклониться – три, четыре – И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.

5. На морозе
Ручки вверх, ручки вниз.
На носочки подтянись.
Ручки ставим на бочок,
На носочках скок-скок-скок.
А затем поприседаем,
Никогда не замерзаем.

6. Жили у бабуси…
Жили у бабуси два веселых гуся:
Один серый, другой белый,
Два веселых гуся:
- Ой, - кричит бабуся, -
Ой, пропали гуси!
Один серый, другой белый,
Гуси мои, гуси!
Выходили гуси, кланялись бабусе,
Один серый, другой белый,
Петя и Маруся.

7. Буратино
Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся.
Руки в стороны развел,
Ключик видно не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.

8. Лягушки
На болоте две подружки,
Две зеленые лягушки,
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались.
Ножками топали. Ручками хлопали.
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались.
Вот здоровья в чем секрет.
Всем друзьям физкультпривет!

9. Снежинки
Мы снежинки, мы пушинки,
Покружиться мы не прочь.
Мы снежинки-балеринки,
Мы танцуем день и ночь.
Мы деревья побелили,
Крыши пухом замели,
Землю бархатом укрыли
И от стужи сберегли.

10. Самолет
Руки в стороны – в полет
Отправляем самолет.
Правое крыло вперед,
Левое крыло вперед.
Раз, два, три, четыре –
Полетел наш самолет.

11. Зайцы
Зайцы скачут: Скок-скок-скок!
Да на беленький снежок.
Приседают, слушают:
Не идет ли волк.
Раз – согнуться, разогнуться.
Два – нагнуться, потянуться.
Три – в ладошки три хлопка,
Головою три кивка.

12. Речка
К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два три, четыре,
Вот как славно освежились.
А теперь поплыли дружно,
Делать так руками нужно:
Вместе – раз, это – брасс.
Одной, другой – это кроль.
Все как один –
Плывем, как дельфин.
Вышли на берег крутой
И отправились домой.

13. Ручейки
А теперь мы ручейки,
Побежим вперегонки.
Прямо к озеру спешим,
Станет озеро большим.
С рыбками поплаваем,
С бобрами поиграем,
Вернемся к маме с папой мы,
Вновь став учениками.

14. Часы
Тики-так, тики-так, - Так ходики стучат.
Дети наклоняют голову вправо-влево в такт словам.
Туки-так, туки-так, - Так колеса стучат.
Поочередно правой и левой рукой описывают перед собой круг.
Токи-ток, токи-ток, - Так стучит молоток.
Изображают кулачками молоточки.
Туки-ток, туки-ток, - Так стучит каблучок.
Стучат
  каблучкам.

Упражнения для снятия
напряжения во время общеобразовательных занятий
Перекрестные движения помогают снять
напряжение в мышцах туловища, ног, рук, шеи. Выполняются по мере возникновения
утомления
·
И.п.:
сидя на стуле, ноги на полу, руки на коленях, спина прямая, плечи слегка
отведены назад, голова приподнята. Правую руку положить на левое плечо, левую
–на правое. Правую руку положить на левое колено, левую – на правое. Повторить
4-5 раз, меняя темп выполнения. Можно выполнять с закрытыми глазами.
·
И.п.:
- стоя. Задание то же.
·
И.п.
– лежа на спине, руки опущены вдоль туловища. Задание то же.
·
И.п.;
стоя на коленях, наклониться вперед, упершись руками о пол, голова слегка
приподнята. Вытянуть вперед правую руку, отвести назад правую ногу, медленно
вернуться в и.п. Повторить 4-5 раз.
·
Усложненный
вариант: вытянуть правую руку и поднять левую ногу, вернуться в и.п.; вытянуть
левую руку и поднять правую ногу одновременно, вернуться в и.п. Повторить 4-5
раз.
«Ленивые восьмерки» - снимают напряжение
глаз, мышц шеи и предплечий.
И.п.: сидя на стуле, ноги на полу, руки на коленях, плечи слегка отведены
назад, голова приподнята. Вытянуть правую руку вперед, нарисовать горизонтально
в воздухе восьмерку, стараясь двигать только рукой, следить за движением кисти
глазами. Повторить 5 – 6 раз. То же левой рукой. Можно упражнение делать и в
и.п. стоя, лежа на спине.

«Слон» -
упражнение снимает напряжение мышц туловища и шеи.
И.п.: сидя на стуле, ноги на полу, плечи слегка отведены назад, голова
приподнята. Правую руку вытянуть вперед и прижать к уху. В таком положении
начертить горизонтальную восьмерку, вернуться в и.п. Повторить 4 раза. То
же левой рукой и обеими руками сразу – по 4 раза. Можно выполнять из и.п.
стоя, лежа на спине.

«Сова» - упражнение
снимает напряжение мышц туловища, шеи. Можно выполнять с закрытыми глазами.
И.п.: сидя на стуле (на полу по-турецки, на коленях, стоя), руки
на коленях. Медленно повернуть голову как можно дальше влево, за тем
вправо. Повторить 304 раза в каждую сторону.

«Массаж точек мозга» - снимает
усталость, собирает внимание, активизирует работу речевых зон головного мозга,
память.
И.п.: сидя на стуле, на полу, лежа, стоя. Указательные пальцы обеих рук
положить на лоб над бровями, массировать круговыми движениями, начиная в
сторону висков 5 раз к носу.

«Шапка для размышления» - активизирует
деятельность головного мозга.
И.п.: стоя, сидя, стоя на коленях. Одновременно взяться пальцами правой и левой
рук за мочки ушей и с усилием потянуть их вниз, имитируя надевание шапки.
Делать весело, энергично. Повторить 4-5 раз.

«Энергичный зевок» - снимает усталость, повышает
работоспособность.
И.п.: сидя, стоя. Положить указательные пальцы рук на щеки ближе к уголкам рта
и утрированно изобразить активный зевок, нажимая пальцами на щеки, сопровождая
зевок звуком. Повторить 5-6 раз.

«Точки Кука» - снимает усталость, создает хорошее
настроение, повышает работоспособность.
И.п.: сидя на краю стула. Спина прямая, голова приподнята, плечи слегка
отведены назад. Левая нога под прямым углом стоит на полу. Правую положить
щиколоткой на левое колено, пальцы правой руки положить на внутреннюю часть
колена. Пальцы левой руки – на щиколотку, рядом с косточкой. Массировать
круговыми движениями 5 раз по часовой стрелке, 5 раз против. Поменять ноги,
повторить упражнение.

Массаж позитивных точек – снимает
утомляемость, повышает работоспособность.
И.п.: сидя (стоя). Указательные пальцы рук положить на точки лба у начала
бровей. Энергично массировать круговыми движениями по и против часовой стрелки
по 5 раз.

Упражнения для глаз – снимают
утомляемость глаз.
«Далеко-далеко»
И.п.: сидя/стоя. Ребенок переводит взгляд с близлежащего предмета (любого
пособия на столе) на достаточно удаленное (можно за окном – дерево, здание и
т.п.). Повторить 4-6 раз.

Упражнения для снятия утомления
Упражнение для снятия общего утомления №1
Поднимитесь на носки и,
опускаясь, мягко стучите пятками о пол (один раз в секунду). Повторить 30 раз.
Упражнение способствует ликвидации застойных явлений в ногах и профилактике
варикозного расширения вен. Рекомендуется, в частности, при работе в положении
стоя и сидя.
Упражнение для снятия общего утомления №2
Не изменяя положения плеч,
медленно сдвиньте голову вправо, перемещая шейные позвонки – вдох. Возвратитесь
в исходное положение – выдох. Сделайте это упражнение три раза в каждую
сторону. Оно способствует активизации мозгового кровообращения.
Упражнение для снятия общего утомления №3
Ноги поставьте врозь, руки
поместите перед грудью, ладони сомкните. Делая вдох через нос, медленно
поднимите руки вверх, прогните спину до появления легкой боли, затем, задержав
вдох и зафиксировав это положение, мысленно произнесите: «Вот эта легкая боль -
мое здоровье». Медленно начиная выдох через неплотно сомкнутую ротовую щель,
наклоняйтесь вперед, согнувшись в пояснице. Ноги держите прямыми и
напряженными, ладони рук пытайтесь полностью положить на пол. В этом положении
смотрите на свой живот, стремясь приблизить лоб к коленям. Удерживайте в спине
легкую боль, сопровождая ее мыслью: «Вся эта легкая боль - мое здоровье».
Медленно вдыхая через нос, встаньте, руки поместите перед - грудью, ладони
сомкните. Повторить наклоны три - пять раз.
Это упражнение является эффективным средством для профилактики шейного и поясничного
остеохондроза. Оно активизирует функции спинного мозга и состояние всего
организма.
Упражнение для снятия общего утомления №4
Встаньте прямо, ноги напрягите и
держите вместе. Не изменяя положения плеч, сдвиньте таз вправо - вдох.
Возвратитесь в исходное положение - выдох. Повторите упражнение три - пять раз
в каждую сторону.
Упражнение для снятия общего утомления №5
Не изменяя положения груди, плеч,
головы, сделайте движение тазом вперед - вдох. Возвратитесь в исходное
положение – выдох. Повторите упражнение пять раз.
Упражнения 4 и 5 способствуют ликвидации застойных явлений в полости таза,
препятствуют развитию остеохондроза в крестцово-поясничном отделе позвоночника.
Упражнение для снятия общего утомления №6
Сделайте движение подбородком
вперед-назад, перемещая шейные позвонки и не слишком напрягаясь. Затем опустите
голову вправо, стремясь ухом коснуться плеча; Удерживайте эту позу 2 с, затем
наклонить голову назад 2 с),  влево (2 с), и вперед (2 с). Повторите
упражнение дважды. Оно способствует активизации мозгового кровообращения и
повышению умственной работоспособности.
Упражнение для снятия общего утомления №7
Левую руку из-за спины протяните
к правому плечу, а правую опустите сверху от правого плеча назад, соединив
пальцы обеих рук. Вдох - растягивайте руки вертикально вверх - вниз. Выдох –
снимайте напряжение, отдыхайте. Меняйте положение рук и повторите упражнение
три раза. Это упражнение активизирует кровообращение в мозгу и плечевом поясе,
повышает гибкость локтевых, лучезапястных и плечевых суставов, предупреждает
возникновение в них артрозов.
Упражнение для снятия общего утомления №8
Встаньте прямо, руки опустите
вниз, пальцы сцепите. Вдох – поднимайте руки, выворачивая их ладонями вверх,
максимально напрягая пальцы. Одновременно, продолжая вдох, наклоняйте туловище
вправо, не изменяя положения таза. Задержитесь в этой позе, пока не возникнет
необходимость вдохнуть, но не более 5 с. Начиная вдох, возвратитесь в исходное
положение. Повторить упражнение дважды в каждую сторону.
Упражнение для снятия общего утомления №9
Встаньте прямо, руки вытяните
вперед и слегка разведите в стороны. Сделав маховое движение, правой ногой
попытайтесь коснуться левой руки, а левой ногой – правой руки. Повторить
упражнение четыре – шесть раз.
Упражнение для снятия общего утомления №10
Встаньте прямо, ноги врозь, руки
поднимите к плечам. Медленно поворачивайте туловище и плечи вправо – влево, не
изменяя положение таза. Повторите это движение, перенеся кисти рук за голову и
соединив пальцы, затем обратив руки с соединенными пальцами ладонями вверх,
подняв их вверх насколько возможно и потянувшись. Сделать упражнение дважды.
Энергично потрите, одной ладонью о другую и приступайте к работе.
Физкультурные минутки проводят в течение 1-2 мин непосредственно на рабочем месте.
Они состоят из двух – трех упражнений, которые воздействуют на утомленный
орган. Упражнения могут сочетаться с самомассажем.
Физкультурные минутки применяют и в тех случаях, когда в связи с условиями
труда нельзя сделать организованный перерыв. Их преимущество заключается в том,
что человек выполняет физические упражнения именно тогда, когда ощущает
потребность в отдыхе, и выбирает комплексы упражнений в соответствии с
характером утомления. Использование физкультурных минуток способствует
поддержанию устойчивой работоспособности на протяжении всего рабочего дня.
Упражнения для снятия утомления мышц плечевого пояса
Упражнение для снятия утомления мышц плечевого пояса №1
Исходное положение – сидя с
расслабленным плечевым поясом и опущенными руками. Слегка прогибаясь, поднять
руки в стороны ладонями кверху, пальцы с напряжением развести. Согнуть руки,
кисть сжать в кулаки и приблизить к подмышечным впадинам. «Уронить» предплечья
и полностью их расслабить. «Уронить» руки, встряхнуть кистями и расслабить
мышцы плечевого пояса. Повторить упражнение три - четыре раза.
Упражнение для снятия утомления мышц плечевого пояса №2
Исходное положение – сидя в
расслабленном состоянии. Слегка прогибаясь, приподнять левое плечо, не напрягая
мышц руки. Задержать приподнятое плечо в течение 2-3 с. «Уронить» левую руку,
затем - правую. Повторить упражнение три - пять раз каждой рукой.
Упражнение для снятия утомления мышц плечевого пояса №3
Исходное положение – сидя. Левую
расслабленную руку положить на бедро или на впереди стоящий стол (стул). Правой
рукой сделать самомассаж левого предплечья и плеча. Самомассаж начинать с
поглаживания по направлению к плечевому суставу. Затем чередовать поглаживание
с выжиманием и разминанием круговыми движениями в том же направлении. Закончить
массаж поглаживанием в течение 15-20 с. Повторить упражнение другой рукой.
Упражнения
для снятия утомления мышц рук
Упражнение для снятия утомления мышц рук №1
Исходное положение – основная
стойка. Руки поднять вверх, потянуться. Слегка наклонить туловище вперед,
расслабить мышцы плечевого пояса и рук, «уронить» руки и встряхнуть кистями
рук. Повторить упражнение три - четыре раза.
Упражнение для снятия утомления мышц рук №2
Исходное положение – основная
стойка. Руки развести в стороны, одновременно приподнимая плечи (голову втянуть
в плечи). «Уронить» руки, голову слегка наклонить вперед. Повторить упражнение
три - четыре раза.
Упражнение для снятия утомления мышц рук №3
Исходное положение – стоя, ногb
врозь, расслабив мышцы плечевого пояса и рук. Шесть - восемь раз повернуть
туловище вправо и влево, свободно опустив руки. Постепенно увеличивать
амплитуду вращения рук.
Упражнения для снятия утомления мышц кистей рук
Упражнение для снятия утомления мышц кистей рук №1
Исходное положение – сидя, руки
расположены перед грудью, пальцы соединены.
Руки вытянуть вперед, обратив ладонями наружу и максимально напрягая пальцы, -
вдох. Вернуться в исходное положение. Руки поднять вверх, обратив ладонями
наружу - вдох. Вернуться в исходное положение - выдох. Повторить упражнение
четыре - шесть раз.
Упражнение для снятия утомления мышц кистей рук №2
Исходное положение – сидя, руки
расположены перед грудью. Поочередно щелкнуть всеми пальцами, начиная с
мизинца. Повторить восемь – десять раз. Затем опустить руки и потрясти кистями.
Упражнение для снятия утомления мышц кистей рук №3
Исходное положение – сидя. Левое
расслабленное предплечье положить на бедро или стоящий впереди стол. Сделать
самомассаж кисти, начиная с легкого поглаживания в направлении локтя. Затем выполнить
растирание и разминание в том же направлении, чередуя с поглаживанием, которым
также следует закончить массаж (15-20 с). В процессе самомассажа кисти надо
несколько раз массировать предплечье, направляя движение к плечу.
Упражнения
для снятия утомления органов зрения
Комплекс I. Упражнение 1. Исходное положение – сидя. Расслабив мышцы
лица, закрыть глаза (10-15 с).
Упражнение 2. Исходное
положение - сидя. Выполнять движения глазами (18-20 с) в следующих направлениях
вправо - вверх, влево - вверх, вправо - вниз, влево - вниз.
Упражнение 3. Исходное
положение - сидя. Закрыть глаза и выполнять самомассаж надбровных дуг и нижней
части глазниц, делая пальцами легкие круговые движения от носа наружу в
течение 20-30 с. Затем посидеть спокойно с закрытыми глазами (10-15с).
Комплекс II. Упражнение 1. Исходное
положение - сидя. Расслабиться с закрытыми глазами в течение 10-15 c.
Упражнение 2. Исходное
положение - сидя, глаза закрыты. Не открывая глаз, медленно сделать круговые
движения глазными яблоками два-три раза в каждую сторону. Повторить все
движения три раза в каждую сторону.
Комплекс III.  Упражнение 1. Исходное положение - сидя, руки на
поясе - медленный вдох.
Напряженно свести локти вперед - медленный выдох. Вернуться в исходное
положение. Напряженно отвести локти назад, прогнуться - медленный выдох.
Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение три - четыре раза.
Упражнение 2. Исходное
положение - сидя, руки на поясе. Правую руку перенести за голову, напрягая
мышцы шеи, спины, рук и медленно повернуть туловище вправо - вдох. Расслабить
мышцы, вернуться в исходное положение - выдох.
Повторить движения в другую сторону. Сделать упражнение два - три раза.
Упражнение 3. Исходное
положение - сидя. Голоду наклонить назад, сильно напрягая мышцы шеи (3 с) -
вдох. Расслабив мышцы, вернуться в исходное положение - выдох. Голову на вдохе
наклонить вперед, коснувшись подбородком груда (3 с). Расслабив мышцы,
вернуться в исходное положение - медленный выдох. Повторить упражнение четыре -
шесть раз.
Комплекс IV.
Упражнение 1. Исходное
положение - сидя, руки на поясе. Напрячь мышцы плечевого пояса, спины, шеи на
вдохе (удерживать позу 4 с). Выдохнуть, расслабить мышцы. Повторить упражнение
четыре - шесть раз.
Упражнение 2. Исходное
положение - сидя на краю стула. Руками упереться в сидение сзади, носки
повернуть немного вовнутрь. На вдохе приподняться над стулом, шею напрячь и
задержать позу на 2с.
Упражнение 3. Исходное
положение - сидя. С напряжением закрыть (зажмурить) глаза, затем раскрыть и посмотреть
вдаль. Повторить упражнение три - пять раз. Посидеть с закрытыми глазами 10—15
с.
Комплекс V.
Упражнение 1. Смотреть
вдаль 2-3 с. Перевести взгляд на кончик пальца, находящегося перед глазами на
расстоянии 25-30 см и смотреть на него 3-5 с. Повторить упражнение восемь -
десять раз.
Упражнение 2. Крепко
зажмурить глаза на 3-5 с, затем открыть на 3-5 с. Повторить упражнение шесть -
восемь раз.
Упражнение 3. Закрыть
глаза и выполнить круговые движения глазными яблоками вправо - влево в течение
15-20 с.
Упражнение 4. Быстро
моргать в течение 15-20 с.
Упражнение 5. Закрыть
глаза, подушечками трех пальцев легко надавливать на верхние веки
(одновременно) 2-3 с. Снять пальцы с век и посидеть с закрытыми глазами 2-3 с.
Повторить упражнение три - четыре раза.
Упражнения
для повышения мозгового кровообращения и умственной активности
Упражнение 1. Исходное положение - сидя. Выполнить
медленное круговое движение головой сначала в одну, затем в другую сторону.
Повторить упражнение три - четыре раза.
Упражнение 2. Исходное
положение - сидя. Сделать самомассаж затылочной части головы и шеи. Направление
движений - сверху вниз к плечам. Порядок выполнения самомассажа легкое
поглаживание, круговое поглаживание подушечками пальцев, легкое поглаживание,
растирание и снова поглаживание (10-15 с).
Упражнение 3. Исходное
положение - сидя. Повернуть голову вправо - вдох (напрячь мышцы шеи и спины).
Удерживать позу 3 с. Вернуться в исходное положение - выдох, расслабить мышцы
шеи и спины (4 с). В исходном положении сделать медленный выдох. Повторить
четыре - шесть раз. Упражнение рекомендуется при продолжительной работе в
положении сидя. Оно снимает напряжение мышц крестцово-поясничной области.
Упражнение
для снятия утомления в крестцово-поясничном отделе
Исходное положение - сидя на
стуле, положить правую ногу на левую, ладонями обхватить правое колено -
медленный вдох. Напрячь мышцы шеи, спины, голову и туловище повернуть вправо,
правое колено руками тянуть влево. Удерживать позу 6 с, делая медленный выдох
через неплотно сомкнутую ротовую щель. Вернуться в исходное положение.
Повторить упражнение в другую сторону.

file_name: Упражнения для снятия общего или локального утомления.docx

alt: Зарядка Одолела вас дремота,

alt: Все как один – Плывем, как дельфин

alt: Упражнение 2. Исходное положение - сидя