extracted_text:
Классификация
нарушений слуха
Глухие
имеют полное отсутствие слуха. У глухих, которые потеряли слух в раннем
возрасте (до 3-х лет) не развивается  самостоятельно  устная  речь,  но  при
помощи  специального обучения (с логопедом),возможно, сложится развитие речи.
А
у категории позднооглохших, устная речь развивается от степени потери слуха, к
примеру, если слух потеряли уже после овладения речью и имели  словарный
запас,  то  в  этом  случае речь  может  развиваться  с помощью частого устного
общения.
У
абсолютно  глухих  людей  нет  никаких  шансов  слышать  речь, независимо от
прогресса в цифровых технологиях. Они либо учатся читать по  губам,  либо
общаются  на  жестовом  языке  и  используют  письменный метод при общении.
Слабослышащие люди
имеют остаточный (пониженный) слух.
Пониженный
слух  бывает  разной  степени,  и  от  этого  зависит  их развитие речи, к
примеру, чем хуже слух, тем тяжелее дается устная речь.
Некоторые
слабослышащие  люди  слышат  речь,  однако  с  трудом воспринимают  некоторые
термины  или  фразы. В  улучшении  восприятия слуха им помогает слуховой
аппарат. Но не всегда четко удается услышать всю информацию, из 100%
большинство понимают 60-70%.
Большинство
слабослышащих  людей  по  сравнению  с  глухими общаются голосом, редко
жестами, или наоборот. Но есть люди, которые абсолютно глухие, но могут
говорить голосом и применяют жестовый язык.
Врожденная
глухота не лечится, поэтому проводятся мероприятия по реабилитации и
социализации в общество людей с нарушениями слуха.
Социализация
проводится  с  помощью  обучения  и  общения,  а  с применением  жестового
языка  это  сделать  легче,  так  как  жестовый  язык помогает  не слышащему
человеку  ясно  воспринимать  информацию, заставляет  думать, осознавать,
принимать  решения,  с  помощью  чего  он познает  мир,  может  общаться  с
другими  людьми  и  принимать ответственность за жизнь, поступки, действия.
Приобретенные
нарушения   слуха появляются по различным основаниям.  Легкий  и  средний уровень
нарушения  слуха имеет возможность  появиться при повреждении звукопроводящего
аппарата (среднего  уха),  а полное  нарушение слуха происходит, если поражается
звуковоспринимающий аппарат(слуховой нерв, внутренне еухо).
При
потере  слуха  в  первую  очередь  страдает  речь,  посредством которой ребенок
может передавать свои мысли, переживания. Если ребенок долго не сможет вести
диалог, велик риск задержки развития интеллекта, что обернется слабым развитием
личности. В этом случае у глухого человека речь заменяет жестовый язык, через
который он может выразить свои мысли и желания, получить информацию об
окружающем мире, тем самым развить свои способности. Сознание –вот что отличает
человека от других живущих на Земле существ. Обладающий сознанием, способен
действовать, каждый делает это по-своему  и  проявляет  свою
индивидуальность.  Под  влиянием окружающего общества, воспитания, получения
жизненного опыта человек формируется как личность. Личностные  качества
отражают  характер,  поступки  человека  и осознание ответственности за них.
Особенности   каждой   личности   определяются   психотипом, приобретенным
опытом,  наследственностью.  Развиваясь  с  детских  лет, отождествляя себя в
семье, среди знакомых, друзей происходит становление личности. Без общества у
человека нет шансов на раскрытие своего потенциала. При  отсутствии  общения
в  детстве,  человек  останавливается  в  своем развитии,  сильно  отдаляется
от  своих  сверстников.
Следовательно,
общество -необходимое условие для формирования личности. Несмотря  на  то,
что  нарушения  слуха  являются  биологической патологией  и  медицина
признает  это  болезнью,  глухие, в  большинстве случаев, не имеют медицинских
проблем возникших из-за отсутствия слуха. Чтобы избежать оторванности не
слышащих от общества и активной жизни, необходимы  не  только  различные  виды
реабилитации  (медицинской, педагогической,  социальной),  но и  изменения
восприятия  глухих  как «немощных, неразвитых, проблемных» на людей с особенностями,
которые могут нормально жить, используя свой жестовый язык, свою культуру не
нуждаясь в лишней опеке.

file_name: Классификация нарушений слуха.docx

alt: Классификация нарушений слуха

title: Классификация нарушений слуха.


extracted_text:
Корпоративные ИС. Современные
концепции и стандарты управления в
корпоративных информационных системах.
Корпоративная информационная система
– человеко-машинная система,
использующая современные                                информационные          технологии,          осуществляющая организационную, управленческую и производственную деятельность предприятия.
КИС обеспечивает управление структурой и функциями бизнес-процессов; изменение информационного пространства;
модификация интерфейсов ввода, просмотра и редактирования информации; изменение организационного и функционального наполнения рабочего места пользователя; генерация произвольных отчетов,
сложных форм, ведение
учета одновременно по национальным
и международным стандартам, разграничение доступа к данным и функциям, защиту информации от несанкционированного доступа.
КИС строится на основе принципов
интеллектуальности, интегрированность, модульности, доступности, открытости, адаптивности.

Структура современной КИС включает подсистемы: выработки стратегических решений;
поддержки принятия решений;
управления; корпоративного хранения
данных; оперативной обработки
транзакций; документооборота; информационной безопасности. А также корпоративный портал, системные сервисы (корпоративная
почта, средства групповой работы), сетевую операционную систему, СУБД, транспортную систему, средства вычислительной техники.
Термин КИС используется в качестве
объединяющего названия для систем планирования потребностей в материалах (Material Requirements Planning, MRP), планирования ресурсов предприятия ERP, управления взаимоотношениями с клиентами (Customer
Relationship Management, CRM), управления
производственными процессами (Manufacturing Execution System, MES), управления, обеспечивающая
комплексную автоматизацию управления складскими процессами (Warehouse Management System,
WMS), систем управления основными фондами предприятия (Enterprise Asset Management, EAM) и др.
Концепция ERP была предложена сотрудниками аналитической компании Gartner в 1990 г. как дальнейшее развитие стратегии планирования производственных ресурсов
предприятия (Manufacturing Resourse Planning, MRP II). MRPII стала логическим
продолжением методологии планирования потребности в материалах MRP.
ERP система – это методология комплексного планирования и управления крупными
предприятием с помощью
автоматизации и оптимизации бизнес- процессов,
основанная на интеграции. ERP-система создает интегрированное информационное пространство для
автоматизации работ со всеми ресурсами предприятия.
Очередным этапом в развитии систем планирования ресурсов
стала концепция ERP II (Enterprise Resource & Relationship Processing). По определению специалистов Gartner ERP II –
это бизнес-стратегия предприятия, принадлежащего к определенной отрасли,
и набор ключевых для данной отрасли приложений, помогающих клиентам и акционерам компаний
увеличивать стоимость бизнеса
за счет эффективной ИТ-поддержки и оптимизации операционных и финансовых процессов
как внутри своего предприятия, так и во внешнем мире, в рамках сотрудничества с другими корпорациями. ERP II является
процессом адаптации ERP к Интернет-
ориентированному пространству с реализаций функций
управления взаимоотношениями с клиентами
и электронной коммерции.

Скачано с www.znanio.ru


file_name: грамматика_руссого _языка_в_таблицах_5-9 кл_3.docx


extracted_text:
Департамент
образования Ивановской области
Областное
государственное бюджетное  профессиональное учреждение
ОГБПОУ г. Фурмановский
технический колледж

ДНЕВНИК
по
производственной практике

обучающегося  ________________________________________________________________
Профессия 19.01.17
Повар, кондитер
 Курс  3    группа № 375/376
Место прохождения производственной
практики:__________________________________
________________________________________________________________________________
Руководитель практики от
предприятия:__________________________________________
_______________________________________________________________________________
Время  прохождения
практики                            с «____»_________________20___г.

по «____»_________________20 ___ г.

Руководитель практики от ОГБПОУ ФТК:_________________________
______________________________________________________________________________
Итоговая оценка за производственную
практику__________________________________

МП

г.
Фурманов 2022/2023 учебный год
ПАМЯТКА
ОБЯЗАННОСТИ
ОБУЧАЮЩЕГОСЯ,  ПРОХОДЯЩЕГО ПРОИЗВОДСТВЕННУЮ ПРАКТИКУ
1. Производственная
практика является составной частью основной образовательной программы
профессионального образования и имеет своей целью закрепить теоретические
знания,  практические навыки, умения обучающихся, приобретенные во время
обучения в лицее. Результаты практики подлежат оцениванию и учитываются наравне
с успеваемостью по другим дисциплинам. Обучающиеся, не выполнившие программы
практики без уважительной причины или получившие отрицательную оценку, могут
быть отчислены из лицея как имеющие задолженность, в порядке, предусмотренном
Уставом образовательного учреждения.
2.
В период практики обучающиеся подчиняются руководителю предприятия (учреждения,
организации), где проходят практику.
3.
Обучающиеся работают согласно графику организации (предприятия, учреждения)  6
часов, запрещается работать в ночные смены.
4. Во время прохождения
практики обучающиеся обязаны:
- изучить свои
обязанности, изложенные в дневнике,  пройти инструктаж по технике безопасности
в образовательном учреждении;
- по прибытии в
организацию (предприятие, учреждение) обучающийся должен представить
руководителю  организации дневник и программу, ознакомить его с содержанием
индивидуальных заданий, пройти инструктаж по технике безопасности и
противопожарной безопасности, ознакомиться с рабочим местом, правилами
эксплуатации оборудования и уточнить план прохождения практики;
- выполнять действующие
на предприятии правила внутреннего трудового распорядка, охраны труда и техники
безопасности, производственной санитарии.
-
бережно относиться с инвентарем, оборудованием,  своевременно приходить и
уходить с работы;
-
вести  дневник ежедневно.
5.
Правила ведения дневника:
- дневник является
основным документом прохождения практики обучающимся;
- во время практики
обучающийся систематически ведет рабочие записи в дневнике практики;
- оформление дневника
контролирует мастер производственного обучения;
-
дневник заверяется  руководителем практики, который дает характеристику работы
обучающемуся;
 -
по окончанию практики обучающийся обязан сдать дневник мастеру
производственного обучения.
Ознакомлен
________________(______________________)ФИО          обучающегося
Содержание производственной практики по профессии 19.01.17
Повар, кондитер
Производственная
практика

Цели
и задачи производственной практики.

С
целью овладения указанным видом профессиональной деятельности и следующими
профессиональными компетенциями:
ПК
1. Приготовление блюд из овощей и грибов.
ПК 1.1. Производить
первичную обработку, нарезку и формовку традиционных видов овощей и плодов,
подготовку пряностей и приправ.
ПК 1.2. Готовить
и оформлять основные и простые блюда и гарниры из традиционных видов овощей и
грибов.
ПК
2. Приготовление блюд и гарниров из круп, бобовых и макаронных изделий,
яиц, творога, теста.
ПК 2.1. Производить
подготовку зерновых продуктов, жиров, сахара, муки, яиц, молока для
приготовления блюд и гарниров.
ПК 2.2. Готовить
и оформлять каши и гарниры из круп и риса, простые блюда из бобовых и кукурузы.
ПК 2.3. Готовить
и оформлять простые блюда и гарниры из макаронных изделий.
ПК 2.4. Готовить
и оформлять простые блюда из яиц и творога.
ПК 2.5. Готовить
и оформлять простые мучные блюда из теста с фаршем.
ПК
3. Приготовление супов и соусов.
ПК 3.1. Готовить
бульоны и отвары.
ПК 3.2. Готовить
простые супы.
ПК 3.3. Готовить
отдельные компоненты для соусов и соусные полуфабрикаты.
ПК 3.4. Готовить
простые холодные и горячие соусы.
ПК
4. Приготовление блюд из рыбы.
ПК 4.1. Производить
обработку рыбы с костным скелетом.
ПК 4.2. Производить
приготовление или подготовку полуфабрикатов из рыбы с костным скелетом.
ПК 4.3. Готовить
и оформлять простые блюда из рыбы с костным скелетом.
ПК
5. Приготовление блюд из мяса и домашней птицы.
ПК 5.1. Производить
подготовку полуфабрикатов из мяса, мясных продуктов и домашней птицы.
ПК 5.2. Производить
обработку и приготовление основных полуфабрикатов из мяса, мясопродуктов и
домашней птицы.
ПК 5.3. Готовить
и оформлять простые блюда из мяса и мясных продуктов.
ПК 5.4. Готовить
и оформлять простые блюда из домашней птицы.
ПК
6. Приготовление холодных блюд и закусок.
ПК 6.1. Готовить
бутерброды и гастрономические продукты порциями.
ПК 6.2. Готовить
и оформлять салаты.
ПК 6.3. Готовить
и оформлять простые холодные закуски.
ПК 6.4. Готовить
и оформлять простые холодные блюда.
ПК
7. Приготовление сладких блюд и напитков.
ПК 7.1. Готовить
и оформлять простые холодные и горячие сладкие блюда.
ПК 7.2. Готовить
простые горячие напитки.
ПК 7.3. Готовить
и оформлять простые холодные напитки.
ПК
8. Приготовление хлебобулочных, мучных и кондитерских изделий.
ПК 8.1. Готовить
и оформлять простые хлебобулочные изделия и хлеб.
ПК 8.2. Готовить
и оформлять основные мучные кондитерские изделия.
ПК 8.3. Готовить
и оформлять печенье, пряники, коврижки.
ПК 8.4. Готовить
и использовать в оформлении простые и основные отделочные полуфабрикаты.
ПК 8.5. Готовить
и оформлять отечественные классические торты и пирожные.
ПК 8.6. Готовить
и оформлять фруктовые и легкие обезжиренные торты и пирожные.

обучающийся
должен:
иметь
практический опыт:

обработки,
нарезки и приготовления блюд из овощей и грибов;
подготовки
сырья и приготовления блюд и гарниров из круп, бобовых, макаронных  изделий,
яиц, творога, теста;
приготовления
основных супов и соусов;
обработки
рыбного сырья;

приготовления полуфабрикатов и блюд из рыбы
обработки
сырья;
приготовления
полуфабрикатов и блюд из мяса и домашней птицы;
подготовки
гастрономических продуктов;
приготовления
и оформления холодных блюд и закусок;
приготовления
сладких блюд;
приготовления
напитков;

приготовления хлебобулочных, мучных и кондитерских изделий;

Тематический
план производственной практики по профессии 19.01.17
Повар, кондитер

Индекс

Раздел, тема

Коды проверяемых результатов

Кол-во часов

ПК

ОК

ПП.01

Производственная
  практика

ПК 1- ПК 8

ОК 1-7

360

01.01.

Раздел.
   Приготовление
  блюд из овощей и грибов

ПК 1

ОК 1-7

36

01.01.01

Тема.
  Ведение
  первичной обработки и нарезки
овощей и грибов.

ПК 1

ОК 1-7

18

01.01.02

Тема.
  Приготовление блюд и гарниров из овощей и грибов.

ПК 1

ОК 1-7

18

01.02

Раздел. Приготовление
  блюд и гарниров из круп, бобовых,
  макаронных изделий, яиц, творога, теста

ПК 2

ОК 1-7

36

01.02.01

Тема.
  Первичная
  обработка круп, бобовых,
макаронных
  изделий, яиц и творога.

ПК 2

ОК 1-7

6

01.02.02

Тема.
  Приготовление
  блюд и гарниров из круп, бобовых,
  макаронных изделий, яиц, творога, изделий из теста.

ПК 2

ОК 1-7

30

01.03

Раздел.
   Приготовление
  супов и соусов

ПК 3

ОК 1-7

36

01.03.01

Тема.
  Технология
  приготовления супов.

ПК 3

ОК 1-7

24

01.03.02

Тема.
  Технология
  приготовления соусов.

ПК 3

ОК 1-7

12

01.04

Раздел.   Приготовление блюд из рыбы.

ПК 4

ОК 1-7

36

01.04.01

Тема.
  Механическая кулинарная обработка рыбы, изготовление
  полуфабрикатов.

ПК 4

ОК 1-7

6

01.04.02

Тема.
  Технология приготовления блюд из рыбы.

ПК 4

ОК 1-7

30

01.05

Раздел.   Приготовление блюд из мяса и домашней птицы

ПК 5

ОК 1-7

36

01.05.01

Тема. Механическая кулинарная обработка
  мяса,
мясопродуктов и сельскохозяйственной птицы.

ПК 5

ОК 1-7

6

01.05.02

Тема. Приготовление блюд из мяса, мясных продуктов и
  сельскохозяйственной птицы.

ПК 5

ОК 1-7

30

01.06

Раздел.
    Приготовление и оформление холодных блюд и закусок

ПК 6

ОК 1-7

36

01.06.01

Тема. Приготовление холодных блюд и закусок.

ПК 6

ОК 1-7

36

01.07

Раздел. Приготовление сладких блюд и напитков

ПК 7

ОК 1-7

36

01.07.01

Тема Приготовление
  холодных и горячих сладких блюд и напитков.

ПК 7

ОК 1-7

36

01.08

Раздел. Приготовление хлебобулочных, мучных и кондитерских
  изделий.

ПК 8

ОК 1-7

96

01.08.01

Тема Подготовка
  сырья,   полуфабрикатов к
производству.

ПК 8

ОК 1-7

18

01.08.02

Тема Приготовление хлебобулочных, мучных и
кондитерских
  изделий.

ПК 8

ОК 1-7

78

Квалификационная
  практическая работа по профессии «повар»

ПК 1 – ПК 7

ОК 1-7

6

Квалификационная
  практическая работа по профессии «кондитер»

ПК 8

ОК 1-7

6

Всего

360

№
п/п

Дата
   работы

Название
   или краткое содержание работ, выполненных обучающимся

Затрачено
   времени

Оценка
   выполненных работ

Подпись
   руковод. практики

%
   Вып.

Оценка
качества

№
п/п

Дата
   работы

Название
   или краткое содержание работ, выполненных обучающимся

Затрачено
   времени

Оценка
   выполненных работ

Подпись
   руковод. практики

%
Вып.

Оценка
качества

НАРЯД
на выполнение выпускной практической квалификационной
работы

Фамилия, имя, отчество обучающегося
_______________________________
№ группы_______
Профессия_________________________________________________________
__________________________________________________________________
Профессия по ОК 016-94
___________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Выпуск 201__г.

Наименование ВПКР

Единица
измерения

Норма
време-
ни на
едини-
цу работ

Всего
задано

Время

Выпо
лнено

% вы-
пол-
нения

Оценка

На  все задание

Начало  выполнения

Окончание выполнения

Всего
  затрачено

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Мастер производственного обучения _______________________________

Мастер участка                                     ________________________________

Обучающийся
__________________________________

М.П.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
о выполнении выпускной практической
квалификационной работы

Заключение составлено
«____»__________________201__г.  о  том,  что выпускник   ОГБПОУ
Профессиональный лицей № г. Фурманов

__________________________________________________________________

( Ф.И.О.)
Обучающийся по профессии
__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________
Профессии по ОК 016-94
__________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Выполнил выпускную практическую квалификационную работу
____________________________________________________________________________________________________________________________________
 (наименование работы и краткая характеристика ее выполнения с
указанием  разряда)
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________

На выполнение работы отведено _____________ часов
Фактически выполнено за ___________________часов

Выполненная выпускная практическая квалификационная работа
соответствует требованиям ________ разряда по профессии ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Начальник цеха
(участка)___________________________________________
(подпись)

Мастер производственного обучения
__________________________________
М.П.

АТТЕСТАЦИОННЫЙ
ЛИСТ ПО ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ПРАКТИКЕ
Обучающийся 3 курса по профессии 19.01.17
Повар, кондитер
_______________________________________________________________________
(ФИО)
успешно прошел (ла) производственную практику по
профессиональным  модулям
 ПМ 01- ПМ08 в
объеме  360 часов с «___»_____20  г. по «___»_____20  г.
Виды
и качество выполненных работ

№

Виды
  и объем работ, выполненных обучающимися во время практики

Качество
  выполнения работ в соответствии с технологией и (или) требованиями
  организации, в которой проходила практика

1

Раздел.
   Приготовление блюд из овощей и
  грибов (36 час.)

2

Раздел. Приготовление блюд и гарниров из
  круп, бобовых, макаронных изделий, яиц, творога,
теста(36 час.)

3

Раздел.
   Приготовление супов и соусов (36
  час.)

4

Раздел.
    Приготовление блюд из рыбы.(36 час.)

5

Раздел.
    Приготовление блюд из мяса и домашней птицы (36 час.)

6

Раздел.
    Приготовление и оформление холодных блюд и закусок (36 час.)

7

Раздел. Приготовление сладких блюд и напитков (36 час.)

8

Раздел. Приготовление хлебобулочных, мучных и кондитерских изделий(96
  час).

Характеристика учебной и
профессиональной  деятельности обучающегося во время производственной практики
________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

Дата   «___»____ 20  г.
Руководитель практики от
предприятия:__________________________________________
Руководитель практики от ОГБПОУ ФТК:   _________________________
________________________________________________________________________________
М.П.

file_name: ОБРАЗЕЦ ДНЕВНИКА ПП повар кондитер.docx

alt: ПАМЯТКА ОБЯЗАННОСТИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ,

alt: АТТЕСТАЦИОННЫЙ ЛИСТ ПО ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ

title: Образец дневника производственной практики


extracted_text:
Кинезиология, как оздоровительная форма,  применяемая  в умственном
и физическом оздоровлении школьников.
Рука является вышедшим
наружу головным мозгом.
.Кант
Ум
ребенка находится
На
его пальцах.
 В.А.
Сухомлинский

КИНЕЗИОЛОГИЯ - НАУКА О РАЗВИТИИ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕРЕЗ
ОПРЕДЕЛЁННЫЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Кинезиология
– наука о развитии головного мозга через движение. Она существует уже двести
лет и используется во всем мире.
Кинезиологические
упражнение – это комплекс движений позволяющих активизировать межполушарное
воздействие. Кинезиологическими движениями пользовались Гиппократ и Аристотель.
 Кинезиологические
упражнения как средство помощи детям с проблемами в развитии.
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ КИНЕЗИОЛОГИИ:
       Развитие межполушарного воздействия, способствующее активизации
мыслительной деятельности.
ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ
МЕЖПОЛУШАРНОЙ СПЕЦАЛИЗАЦИИ: синхронизация работы полушарий; развитие мелкой
моторики; развитие способностей; развитие памяти, внимания, речи; развитие
мышления.
«ГИМНАСТИКА МОЗГА - КЛЮЧ К РАЗВИТИЮ СПОСОБНОСТЕЙ
РЕБЁНКА»
Развитие головного мозга ребенка
начинается внутриутробно и активно продолжается после рождения.
          Мозг человека представляет собой «содружество» функционально
ассиметричных полушарий левого и правого. Каждое из них является не зеркальным
отображением другого, а необходимым дополнением. Для того, чтобы творчески
осмыслить любую проблему, необходимы оба полушария: левое полушарие - правое полушарие.
По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга
– гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений,
пространственное зрительное и кинестетическое восприятие.
Левое полушарие головного мозга –
математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое –отвечает за
восприятие – слуховой информации, постановку целей и построений
программ. Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно
связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело).

КИНЕЗИОЛОГИЯ ОТНОСИТСЯ К ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ТЕХНОЛОГИИ.
 Под влиянием
кинезиологических тренировок в организме происходят положительные структурные
изменения. При этом,  чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения.
Данная методика позволяет выявить скрытые способности ребёнка и расширить
границы возможностей его мозга.
Виды кинезиологических упражнений:
ü Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное
мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
ü Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают
самоконтроль и произвольность.
ü Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения,
улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка
развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
ü При выполнении телесных движений развивается межполушарное
взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные
зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение.
ü
Упражнения для релаксации
способствуют расслаблению, снятию напряжения.

ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕЙ
РАБОТЫ НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ УСЛОВИЯ:
 Упражнения
необходимо проводить ежедневно. С начало детям с раннего возраста учить
выполнять пальчиковые игры от простого к сложному.
·
занятия проводятся утром;
·
занятия проводятся ежедневно, без пропусков;
·
занятия проводятся в доброжелательной обстановке;
·
от детей требуется точное выполнение движений и приемов;
·
упражнения проводятся стоя или сидя за столом;
·
упражнения проводятся по специально разработанным комплексам;
·
длительность занятий по одному комплексу составляет две недели.

Все
упражнения   целесообразно проводить с использованием музыкального
сопровождения. Спокойная, мелодичная музыка создает определенный настрой у
детей. Она успокаивает, направляет на ритмичность выполнения упражнений в
соответствии с изменениями в мелодии.

Кинезиологические упражнения
Упражнение "Ухо -
нос"
Левая рука - взяться за кончик
носа, правая рука - взяться за правое ухо. По команде отпустить ухо-нос,
хлопнуть в ладоши и поменять положение рук "с точностью наоборот".
Упражнение
"Змейка"
Скрестить руки ладонями друг к
другу, сцепить пальцы в замок, вывернуть руки к себе. 1 вариант: ребенок с
закрытыми глазами называет палец и руку, к которым прикоснулся педагог. 2
вариант: точно и четко двигать пальцем, который называет педагог. Следить,
чтобы остальные пальцы в движении не участвовали.
Колечко.
Поочередно и как можно
быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем
последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и в
обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале упражнение
выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками.

Кулак-ребро-ладонь.
Три положения руки на
плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости,
сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь
на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом -левой, затем
-двумя руками вместе по 8-10 раз. Можно давать себе команды(кулак
-ребро-ладонь)

Использование кинезиологических методов в коррекции обучения и
оздоровлении дошкольников

I. Растяжки
1. “Снеговик”
Представьте,
что каждый из вас только что слепленный снеговик. Тело твердое, как замерзший
снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и
повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения
ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо расслабиться.
Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в легкое
облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу.

2. “Дерево”
Исходное
положение – сидя на корточках. Спрятать голову в колени, обхватить их руками.
Представьте, что вы - семечко, которое постепенно прорастает и превращается в
дерево. Медленно поднимитесь на ноги, затем распрямите туловище, вытяните руки
вверх. Затем напрягите тело и вытянитесь. Подул ветер – вы раскачиваетесь, как
дерево.

3. “Тряпичная кукла и солдат”
Исходное
положение – стоя. Полностью выпрямитесь и вытянитесь в струнку как солдат.
Застыньте в этой позе, как будто вы одеревенели, и не двигайтесь. Теперь
наклонитесь вперед и расставьте руки, чтобы они болтались как тряпки. Станьте
такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Слегка согните колени и
почувствуйте, как ваши кости становятся мягкими, а суставы очень подвижными.
Теперь снова покажите солдата, вытянутого в струнку и абсолютно прямого и
негнущегося, как будто вырезанного из дерева. Дети попеременно бывают то
солдатом, то куклой, до тех пор, пока вы не почувствуете, что они уже вполне
расслабились.

4. “Сорви яблоки”
Исходное
положение – стоя. Представьте себе, что перед каждым из вас растет яблоня с
чудесными большими яблоками. Яблоки висят прямо над головой, но без труда
достать их не удается. Посмотрите на яблоню, видите, вверху справа висит
большое яблоко. Потянитесь правой рукой как можно выше, поднимитесь на цыпочки
и сделайте резкий вдох. Теперь срывайте яблоко. Нагнитесь и положите яблоко в
небольшую корзину, стоящую на земле. Теперь медленно выдохните.
Выпрямитесь
и посмотрите налево вверх. Там висят два чудесных яблока. Сначала дотянитесь
туда правой рукой, поднимитесь на цыпочки, вдохните и сорвите одно яблоко.
Затем подними как можно выше левую руку и сорвите другое яблоко, которое там
висит. Теперь наклонитесь вперед, положите оба яблока в стоящую перед тобой
корзину и выдохните. Теперь вы знаете, что вас нужно делать. Используйте обе
руки попеременно, чтобы собирать висящие слева и справа от вас прекрасные
большие яблоки и складывайте их в корзину.

II. Дыхательные упражнения
1. “Свеча”
Исходное
положение – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит большая свеча.
Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу. А теперь
представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий вдох и задуйте
эти свечи маленькими порциями выдоха.

2. “Дышим носом”
Подыши одной ноздрей,
И придет к тебе покой.
Исходное положение – о. с.
1 - правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки,
левой делать тихий, продолжительный вдох;
2  - как только вдох окончен, открыть правую ноздрю делать
тихий продолжительный выдох с максимальным освобождением от воздуха легких и
подтягиванием диафрагмы максимально вверх.

3. “Ныряльщик”
Исходное
положение – стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть
нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Досчитать до 5 и вынырнуть – открыть
нос и сделать выдох.

4. “Надуй шарик”
Исходное
положение -  лежа на спине. Детям расслабить мышцы живота, начать вдох,
надувая в животе воображаемый шарик, например, красного цвета (цвета необходимо
менять). Пауза - задержка дыхания. Выдох - втянуть живот как можно сильнее.
Пауза - вдох, при этом губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

5. “Дыхание”
Тихо-тихо мы подышим,
Сердце мы свое услышим.
И. п. - о. с.
1- медленный вдох через нос, когда грудная клетка начнет
расширяться — прекратить вдох и сделать паузу длительностью 4с;
2 — плавный выдох через нос.

6. “Губы трубкой”
Чтобы правильно дышать,
Нужно воздух нам глотать.
И. п. - о. с.
1 — полный вдох через нос, втягивая живот;
2 — губы сложить «трубочкой», резко втянуть воздух, заполнив им
все легкие до отказа;
3 — сделать глотательное движение, как бы глотая воздух;
4
— пауза в течение 2-3 с, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через
нос плавно и медленно.

III. Телесные упражнения
1. “Перекрестное марширование”
Любим мы маршировать,
Руки, ноги поднимать.
Нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой
и левой рукой по противоположной ноге. Сделать 6 пар движений. Затем,шагать
касаясь рукой одноименного колена. Сделать 6 пар движений. Закончить касаниями
по противоположной ноге.

2. “Мельница”
Рука
и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала вперед, затем
назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Время
выполнения 1-2 минуты. Дыхание произвольное.

3.“Паровозик”
Правую
руку положить под левую ключицу, одновременно делая 10 кругов согнутой в
локтевом суставе левой рукой и плечом вперед, затем столько же назад. Поменять
положение рук и повторить упражнение.

4. “Робот”
Встать
лицом к стене, ноги на ширине плеч, ладони лежат на стене на уровне глаз.
Передвигаться вдоль стены вправо, а затем влево приставными шагами, руки и ноги
должны двигаться параллельно, а затем передвигаться, используя противоположные
руки и ноги.

5. «Колено – локоть».
Стоя.
Поднять и согнуть левую ногу в колене, локтем правой руки дотронуться до колена
левой ноги, затем тоже с правой ногой и левой рукой. Повторить упражнение 8–10
раз.

6. “Яйцо”
Спрячемся от всех забот,
только мама нас найдет.
Сесть на пол, подтянуть колени к животу, обхватить их руками,
голову спрятать в колени. Раскачиваться из стороны в  сторону, стараясь
расслабиться.

7.“Дерево”
Мы растем, растем, растем
И до неба достаем.
Сидя на корточках, стряпать голову в колени, колени обхватить
руками. Это — семечко, которое постепенно прорастает и превращается в дерево.
Медленно подняться на ноги, затем распрямить туловище, вытянуть руки вверх.
Подул ветер — раскачивать тело, имитируя
дерево.        (10 раз)

8.«Крюки». Можно выполнять стоя, сидя, лежа. Скрестите
лодыжки ног, как удобно. Затем вытяните руки вперед, скрестив ладони друг к
другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки внутрь на уровне груди так, чтобы
локти были направлены вниз.
VI. Упражнения на релаксацию

1. “Дирижер”
Встаньте,
потянитесь и приготовьтесь слушать музыку, которую я сейчас включу. Сейчас мы
будем не просто слушать музыку – каждый из вас представит себя дирижером,
который руководит большим оркестром (включается музыка)
Представьте
себе энергию, которая течет сквозь тело дирижера, когда он слышит все
инструменты и ведет их к чудесной общей гармонии. Если хотите, можете слушать с
закрытыми глазами. Обратите внимание на то, как вы сами при этом наполняетесь
жизненной силой. Вслушивайтесь в музыку и начинайте в такт ей двигать руками,
как будто вы управляете оркестром. Двигайте теперь еще и локтями и всей рукой
целиком… Пусть в то время как вы дирижируете, музыка течет через все твое тело.
Дирижируйте всем своим телом и реагируй на слышимые вами звуки каждый раз по –
новому. Вы можете гордиться тем, что у вас такой хороший оркестр! Сейчас музыка
кончится. Откройте глаза и устройте себе самому и своему оркестру бурные
аплодисменты за столь превосходный концерт.

2. “Путешествие на облаке”
Сядьте
удобнее и закройте глаза. Два – три раза глубоко вдохните и выдохните… Я хочу
пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако,
похожее на мягкую гору из пухлых подушек. Почувствуй, как ваши ноги, спина,
попка удобно расположились на этой большой облачной подушке. Теперь начинается
путешествие. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер
овевает ваши лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако
перенесет вас сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь
мысленно увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя
совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что – нибудь чудесное и
волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас назад, на ваше
место в классе. Слезьте с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо
вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно растает в воздухе.
Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.

3.Релаксация “Ковер-самолет”
Исходное
положение - лежа на спине, глаза закрыть, при этом играет спокойная музыка.
Мы ложимся на волшебный ковер-самолет. Он плавно и медленно поднимается, несет
нас по небу, тихонечко покачивает. Ветерок нежно обдувает усталые тела, все
отдыхают… Далеко внизу проплывают дома, поля, леса, реки и озера… Постепенно ковер-самолет
начинает снижение и приземляется в нашей группе (пауза)… Потягиваемся, делаем
глубокий вдох и выдох, открываем глаза, медленно и аккуратно садимся.

V. Глазодвигательные упражнения

1. “Взгляд влево вверх”
Правой
рукой зафиксировать голову за подбородок. Взять в левую руку карандаш или ручку
и вытянуть ее в сторону вверх подуглов в 45 градусов так, чтобы, закрыв левый
глаз, правым нельзя было видеть предмет в левой руке. После этого начинают
делать упражнение в течение 7 секунд. Смотрят на карандаш в левой руке, затем
меняют взгляд на “прямо перед собой”. (7 сек.). Упражнение выполняют 3 раза.
Затем карандаш берут в правую руку и упражнение повторяется.

2.
“Горизонтальная восьмерка”
Вытянуть
перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак, оставив средний и
указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе горизонтальную восьмерку
как можно большего размера. Рисовать начинать с центра и следить глазами за
кончиками пальцев, не поворачивая головы. Затем подключить язык, т.е.
одновременно с глазами следить за движением пальцев хорошо выдвинутым изо рта
языком.
3.«Слон».
Стоя.
Встаньте в расслабленную позу. Колени слегка согнуты. Наклоните голову к плечу.
От этого плеча вытяните руку вперёд, как хобот. Рука рисует «Ленивую
восьмёрку», начиная от центра зрительного поля вверх и против часовой стрелки;
при этом глаза следят за движением кончиков пальцев. Упражнение выполнять
медленно от трёх до пяти раз левой рукой, прижатой к левому уху, и столько же
раз правой рукой, прижатой к правому уху.

4. “Глаз – путешественник”
Развесить
в разных углах и по стенам группы различные рисунки игрушек, животных и т.д.
Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти глазами тот или иной
предмет названный воспитателем.
5. “Глазки”
Чтобы зоркость не терять,
Нужно глазками вращать.
Вращать глазами по кругу по 2-3 секунды (6 раз).

6. “Глазки”
Нарисуем большой круг
И осмотрим все вокруг.
Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая
их по кругу (из стороны в сторону).

7. “Глазки”
Чтобы зоркими нам стать,
Нужно на глаза нажать.
Тремя пальцами каждой руки легко
нажать на верхние веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунда.

КОМПЛЕКС 1

1.
Массаж ушных раковин.
Сделайте массаж мочки ух, потом
всю ушную раковину. В конце упражнения разотрите уши руками.
2.
Перекрестные движения.
Выполняйте перекрестные
координированные движения одновременно правой рукой  и левой ногой (вперед,
вбок, назад). Потом сделайте тоже самое левой рукой и правой ногой.
3.
Кивание головой.
Дышите глубоко. Расправьте
плечи, закройте глаза, наклоните голову вперед и медленно раскачивайте ей из
стороны в сторону.
4.
Горизонтальная (ленивая)
восьмерка.
Нарисуйте в воздухе в
горизонтальной плоскости цифру 8 три раза сначала одной рукой,  потом другой, а
потом двумя руками вместе.
5.
Симметричные рисунки.
Нарисуйте в воздухе двумя
руками одновременно зеркально симметричные рисунки.
6.
Медвежье  покачивание.
Качаться из стороны в
сторону. Потом подключать руки. Придумать сюжет.
7.
Поза скручивания.
Сядьте на стул боком. Ноги
вместе, бедер притулить к спинке. Правой рукой держитесь за правый бок спинки
стула, а левой – за левый. Медленно на выдохе поворачивайте верхнюю часть
туловища так, чтобы грудь оказалась напротив стула. Оставайтесь в этом
положении 5-10 с. Выполняйте тоже самое в другую сторону.
8.
Дыхательная гимнастика.
Выполните ритмичное
дыхание: вдох в два раза короче  чем выдох.
9.
Гимнастика для глаз.
Сделайте плакат-схему
зрительно-двигательных траекторий максимально возможной величины. На ней с
помощью специальных стрелок обозначены основные направления, по которым должен
двигаться взгляд в процессе выполнения упражнения: вниз, влево, вправо, по
часовой стрелки и против нее, по траектории «восьмерки». Каждая траектория
имеет сой цвет: № 1, 2 – коричневый; № 4 – голубой; № 5 – зеленый. Упражнение
выполняется только стоя.

file_name: кинезиология.docx

alt: II . Дыхательные упражнения 1

alt: III . Телесные упражнения 1

alt: V . Глазодвигательные упражнения 1

alt: КОМПЛЕКС 1 1. Массаж ушных раковин


extracted_text:
Проблема
самостоятельных занятий физической культурой учащихся младшего школьного
возраста
Т.А. Макагон, учитель
физической культуры.
Влияние двигательной активности на
настроение и умственную работоспособность часто бывает большим, чем это кажется
на первый взгляд. Дети, ведущие малоподвижный образ жизни, хуже усваивают
учебный материал как по общеобразовательным предметам, так и по физической
культуре. Снижение двигательной активности в сочетании с нарушением режима
питания и неправильным образом жизни приводит к появлению избыточной массы
тела. Необходимы самостоятельные систематические занятия физической культурой и
спортом. Для нормального функционирования организма каждому ребенку требуется
определенный минимум двигательной активности.
Однако на практике добиться этого
достаточно сложно, так как организованные занятия проводятся лишь в рамках
уроков физической культуры - 3 раза в неделю, чего совершенно недостаточно не
только для восполнения дефицита необходимой ежедневной двигательной активности,
но и тем более для улучшения функционального состояния основных систем
организма.
Сейчас созданы и продолжают
разрабатываться разнообразные концепции и программы по физическому воспитанию
разного уровня сложности, системы дополнительных занятий физической культурой,
для того чтобы повлиять на уровень двигательной подготовленности детей,
улучшить функциональное состояние систем организма, снизить последствия
стрессовой педагогики  и сформировать положительное отношение к занятиям
физической культурой. Однако реальных достижений в уровне подготовленности
учащихся по учебному предмету "физическая культура" не отмечают.
Не все школьники имеют возможность
(помимо уроков физической культуры) посещать занятия в секциях. Во-первых,
отбор в эти секции сейчас чрезвычайно жесткий; во-вторых, этих секций явно
недостаточно. Дополнительные физкультурно-оздоровительные мероприятия в
общеобразовательной школе, как правило, не проводятся из-за отсутствия
необходимого инвентаря, оборудованных мест для занятий и отсутствия специальной
подготовленности педагогического коллектива. Личностные особенности учащихся общеобразовательной
школы не реализуются в условиях авторитарной педагогики, и в этой связи не
решают задачу приобщения детей и подростков к физической культуре.
Одним из эффективных выходов из
создавшегося положения является обучение школьников самостоятельным занятиям
физической культурой. Это позволит детям самостоятельно выбирать и изменять в
соответствии со складывающимися обстоятельствами время и продолжительность занятий,
форму их организации, использовать упражнения, соответствующие их интересам,
выполнять только ту нагрузку, которая соответствует текущей подготовленности,
не превышая ее. Вместе с тем на уроках физической культуры, даже если они
проводятся под руководством профессионалов высочайшего уровня, добиться этих
целей в полной мере невозможно. Реализовать индивидуальные предпочтения,
психофизиологические особенности в соответствии с текущим функциональным
состоянием возможно только на самостоятельных занятиях физической культурой, и
никакие другие формы занятий физическими упражнениями заменить их не могут.
Однако умениям организовать и
провести самостоятельные занятия физической культурой школьников никто не учит.
Не решены следующие задачи: не разработана структура самостоятельных занятий,
не выявлены доступные для школьников разного возраста элементы самостоятельных
занятий, не разработана методика обучения доступным элементам самостоятельных
занятий. Имеющиеся немногочисленные разработки в этой области не носят
системного характера.
В качестве основания для решения
поставленных задач разработана модель самостоятельных занятий физической
культурой (СЗФК) для учащихся начальной школы.
Целью СЗФК учащихся
общеобразовательной школы является формирование физической культуры личности и
способности направленного использования средств физической культуры, спорта и
туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и
самоподготовки к учебной деятельности.
Для достижения поставленной цели
предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных,
развивающих и оздоровительных задач:
- понимание социальной роли
физической культуры в развитии личности и подготовке к учебной деятельности;
- знание научно-биологических и
практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование
мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый
стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в
регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических
умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое
благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей,
качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- обеспечение общей и
профессионально -прикладной физической подготовленности, определяющей
психофизическую готовность студента к будущей профессии;
- приобретение опыта творческого
использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и
профессиональных целей.
Курс СЗФК включает в качестве
обязательного минимума следующие разделы, интегрирующие тематику
теоретического, практического и контрольного учебного материала.
Иметь представление о своих
физических возможностях (уровень двигательной подготовленности, реакция
организма на физическую нагрузку).
Знать правила поведения на
спортивных сооружениях и площадках), выполнения физических упражнений разной
направленности, методы контроля за состоянием организма, методику проведения
занятий физической культурой. Знать методику развития двигательных качеств,
правила проведения спортивных и подвижных игр, правила режима дня, правила
межличностного общения, методику проведения восстановительных процедур,
методику выполнения оздоровительных упражнений - для зрения, осанки, укрепления
стопы, дыхания, правила составления утренней гигиенической гимнастики, правила
профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями и правила
оказания первой доврачебной помощи при царапинах и ссадинах, потертостях и
ушибах.
Уметь выполнять доступные (в
зависимости от возраста и степени подготовленности) физические упражнения
(оздоровительные - для коррекции функционального состояния опорно-двигательного
аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, профилактики простудных
заболеваний, для развития двигательных качеств (силы, быстроты, координации,
гибкости и выносливости) и коррекции индивидуальных особенностей фигуры
(осанки); развивающие; рекреационные, для профилактики нарушений зрения).
Уметь подготовить место проведения
занятия:
- выбрать место для занятия (дома,
на спортивной площадке, на необорудованной площадке, в парке, в рекреационном
помещении школы);
- обеспечить безопасность занятия
(отсутствие опасных предметов - выступов, повреждений пола, ям, движения
автомобилей и др.).
- подобрать необходимое
оборудование (спортивный инвентарь, спортивную одежду и обувь).
Уметь провести занятие физическими
упражнениями:
- выполнение разминки;
- выполнение основной части занятия
(общеразвивающие физические упражнения, подвижные игры в соответствии с целью
занятия; оздоровительный бег; контроль за функциональным состоянием организма,
соблюдение гигиенических требований к занятиям физической культурой);
- выполнение заключительной части
занятия (выполнение упражнений на расслабление и дыхательных упражнений,
контроль за самочувствием, подведение итогов занятия).
Уметь выполнять гигиенические
мероприятия (утреннюю гигиеническую гимнастику, закаливающие процедуры,
прогулки на свежем воздухе, физкультминутки, самомассаж биологически активных
точек, дыхательные упражнения), оценку функционального состояния (по ЧСС,
частоте дыхания), восстановительные процедуры, режим дня (основные моменты).
В результате использования
учащимися школьного возраста указанных мероприятий в процессе самостоятельных
занятий могут быть успешно реализованы основные задачи школьного физического
воспитания: укрепление здоровья, овладение школой движений (развитие
координационных и кондиционных способностей), формирование элементарных знаний
о личной гигиене, приобщение к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, формирование интереса к двигательной активности. Анализ опубликованной
литературы и многолетний опыт практической работы показывают, что легкоатлетические
упражнения являются одной из самых лучших и доступных форм самостоятельных
занятий физической культурой для учащихся общеобразовательной школы. В этой
связи в качестве основы для самостоятельных занятий физической культурой
предлагается использовать легкоатлетические упражнения: бег на разные
дистанции, в том числе по пересеченной местности, различные виды прыжков,
метание предметов на дальность и в цель.
Самостоятельные занятия физической
культурой реализуются в разных видах деятельности, выделенных в нашем
исследовании. Каждый вид решает самостоятельную задачу и имеет специфические
особенности.
Таким образом, представленные
подходы к разработке системы использования самостоятельных занятий физической
культурой учащимися общеобразовательной школы,  являются достаточными для
реализации представленной проблемы. Результат, который  планируется достичь с
помощью отобранных мероприятий на самостоятельных занятиях физической
культурой, здоровые, активные младшие школьники и обретенное ими физическое,
психические и социальное здоровье.

Список литературы
1. Головина Л.Л., Копылов Ю.А. Культурологические
стремления и социально значимые качества личности школьников 7-9 лет с
различным уровнем интереса к занятиям физической культурой // Физическая культура:
воспитание, образование, тренировка. 2000, № 1, с. 8-10.
2. Копылов Ю.А. Формирование
содержания основ учебного предмета "Физическая культура" учащихся
начальной школы //Матер. Х науч.-практ. конф. по проблемам физического
воспитания учащихся "Школьник, здоровье, физическая культура и спорт в
изменяющемся мире". Коломна, 2000, с. 50.
3. Травин Ю.Г., Дьяков В.В. Легкая
атлетика: Возрастные особенности развития двигательных качеств школьников и
юных спортсменов. М., 1983. - 54 с.
4. Лукьяненко В.П. Состояние и
перспективы совершенствования физического воспитания школьников в свете
современных концептуальных подходов // Физическая культура: воспитание,
образование, тренировка, 1999, № 1, с. 18-25.
5. Комплексная программа
физического воспитания учащихся I-IV классов общеобразовательной школы.
(Авторы: В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон). М., 1992. - 36 с.
6. Лях В.И., Мейксон Г.Б. Физическое
воспитание учащихся I-XI классов с направленным развитием двигательных
способностей: Программа общеобразовательных учебных заведений. М., 1993. - 64
с.
7. Травин Ю.Г., Мануйлов С.И., Рубаш
К. Возрастное развитие быстроты движений и ее совершенствование у юных
легкоатлетов. М., 1983. - 58 с.
8. Травин Ю.Г., Шильков Н.П., Турбин
В.А. и др. Легкая атлетика. Дозированная ходьба и оздоровительный бег. - М.:
ГЦОЛИФК, 1989. - 112 с.

Физические
упражнения как средство физического воспитания
Т.А. Макагон, учитель
физической культуры.

         В
основе физического воспитания лежат физические упражнения, т.е. специальные
движения и более или менее сложные виды двигательной деятельности. Физические
упражнения отличаются большим разнообразием, как по содержанию, так и по форме.
В практике физического воспитания физические упражнения применяются в виде
гимнастики, различных видов спорта, игр и туризма.
Упражнения по физической
культуре имеют целью профилактическое, корригирующее и тонизирующее действие.
Физические
нагрузки благотворно влияют на процессы кровоснабжения органов и тканей, снижая
риск атеросклеротических и ишемических изменений, появление которых неизбежно
при гиподинамическом образе жизни. Необходимо отметить благотворное влияние
физических упражнений на опорно-двигательную систему. Оно выражается в
общеукрепляющем воздействии нагрузок на мышцы, скелет и связки, обусловливая
правильное развитие и нормальное их функционирование. Физические упражнения
создают возможности для развития всех органов и систем человека в оптимальном
соотношении.
Физические
упражнения оказывают общеукрепляющее действие на весь организм, улучшает
трофику костно-мышечного аппарата, повышает силовую выносливость мышц спины,
что позволяет выработать достаточно мощный мышечный корсет, удерживающий
позвоночный столб, и тем самым создать необходимую компенсацию.
Занятия
физическими упражнениями требуют знаний, побуждая к изучению их влияния на
организм человека, умения грамотно пользоваться средствами и методами
применительно к своим индивидуальным возможностям и условиям. Всё это
способствует умственному развитию, интеллектуальному совершенствованию. Кроме
того, хорошо известно и достаточно исследовано благотворное влияние физических
упражнений на умственные способности человека.
Лечебное
действие физических упражнений проявляется в виде четырёх основных механизмов:
Тонизирующее
влияние физических упражнений. Возбуждение ЦНС и усиление деятельности желез
внутренней секреции стимулируют вегетативные функции, т.е. улучшают
деятельность сердечнососудистой, дыхательной и др. систем, повышают обмен
веществ и различные защитные реакции, в том числе иммунобиологические.
Тонизирующее действие физических упражнений тем больше, чем больше мышечной
массы вовлекается в движение, и чем больше напряжение.
Трофическое
действие (питание тканей). Мышечная деятельность стимулирует обменные, окислительно-восстановительные,
регенеративные процессы в организме. Механизмы формирования компенсации.
Физические упражнения содействуют увеличению размеров сегмента или парного
органа, повышая их функцию, вовлекая в работу мышцы ранее не принимающих участие
в выполнении неприсущих им движений.
Понятие физические
упражнения
Физические
упражнения -- это такие двигательные действия (включая и их
совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания,
сформированы и организованы по его закономерностям.
Слово физическое отражает
характер совершаемой работы (в отличие от умственной), внешне проявляемой в
виде перемещений тела человека и его частей в пространстве и во времени.
Слово упражнение обозначает
направленную повторность действия с целью воздействия на физические и
психические свойства человека и совершенствования способа исполнения этого
действия.
Таким
образом, физическое упражнение рассматривается, с одной стороны, как конкретное
двигательное действие, с другой -- как процесс многократного повторения.
Эффект
физических упражнений определяется прежде всего содержанием. Содержание
физических упражнений -это совокупность физиологических, психологических и
биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении
данного упражнения (физиологические сдвиги в организме, степень проявления
физических качеств и т.п.)
Содержание
физических упражнений
Обусловливает их
оздоровительное значение, образовательную роль, влияние на личность.
Оздоровительное
значение. Выполнение физических упражнений вызывает приспособительные
морфологические и функциональные перестройки организма, что отражается на
улучшении показателей здоровья и во многих случаях оказывает лечебный эффект.
Оздоровительное
значение физических упражнений особенно важно при гипокинезии, гиподинамии,
сердечнососудистых заболеваниях.
Под воздействием физических
упражнений можно существенно изменять формы телосложения. Подбирая
соответствующую методику выполнения физических упражнений, в одних случаях
массу мышечных групп увеличивают, в других случаях уменьшают.
С
помощью физических упражнений можно целенаправленно воздействовать на
воспитание физических качеств человека, что, естественно, может улучшить его
физическое развитие и физическую подготовленность, а это, в свою очередь,
отразится на показателях здоровья. Например, при совершенствовании выносливости
не только воспитывается способность длительно выполнять какую-либо умеренную
работу, но и одновременно совершенствуются сердечнососудистая и дыхательная
системы.
Образовательная
роль. Через физические упражнения познаются законы движения в окружающей среде
и собственного тела и его частей. Выполняя физические упражнения, занимающиеся
учатся управлять своими движениями, овладевают новыми двигательными умениями и
навыками. Это, в свою очередь, позволяет осваивать более сложные двигательные
действия и познавать законы движений в спорте. Чем большим багажом двигательных
умений и навыков обладает человек, тем легче он приспосабливается к условиям
окружающей среды и тем легче он осваивает новые формы движений.
В
процессе занятий физическими упражнениями происходит освоение целого ряда
специальных знаний, пополняются и углубляются ранее приобретенные.
Влияние на личность. Физические
упражнения требуют зачастую неординарного проявления целого ряда личностных
качеств. Преодолевая различные трудности и управляя своими эмоциями в процессе
занятий физическими упражнениями, человек вырабатывает в себе ценные для жизни
черты и качества характера (смелость, настойчивость, трудолюбие, решительность
и др.).
Занятия
физическими упражнениями, как правило, проводятся в коллективе. Умение быть
сдержанным, подчинить себя воле коллектива, найти одно-единственное правильное
решение и, не считаясь со своими личными амбициями, помочь товарищу. Эти и
многие другие нравственные качества формируются при занятиях физическими
упражнениями.
Содержание
любого физического упражнения сопряжено, как, правило, с комплексом воздействий
на человека. Профессионально весьма важно для учителя физической культуры
(тренера по спорту) умение всесторонне оценить содержание используемого
упражнения в педагогическом аспекте, реально определить возможность
использования его различных сторон в образовательно-воспитательных целях.
Особенности
содержания того или иного физического упражнения определяются его формой. Форма
физического упражнения -- это определенная упорядоченность и согласованность,
как процессов, так и элементов содержания данного упражнения.
Целевой
результат движения зависит не только от содержания, но и одновременно от
техники физических упражнений. Под техникой физических упражнений понимают
способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача
решается целесообразно с относительно большей эффективностью.
Эффект
физических упражнений существенно зависит от биомеханических характеристик
отдельных движений.
Критерии оценки эффективности
техники. Под педагогическими критериями эффективности техники понимаются
признаки, на основе которых преподаватель может определить (оценить) меру
соответствия наблюдаемого им способа исполнения двигательного действия и
объективно необходимого.
         Эффект
от выполнения любого физического упражнения может наблюдаться непосредственно в
процессе его выполнения и по истечении определенного промежутка времени. В
первом случае говорят о ближайшем эффекте упражнения, который характеризуется,
кроме прочего, утомлением, наступившим в результате длительного или
неоднократного выполнения упражнения в процессе занятия. Во втором случае имеет
место следовой эффект упражнения.
В
физическом воспитании главный смысл обеспечения долговременного кумулятивного
эффекта упражнений заключается в развитии тренированности, сохранении и
дальнейшем улучшении физической подготовленности.
Итак,
физические упражнения - это такие двигательные
действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач
физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям. Содержание
любого физического упражнения сопряжено, как, правило, с комплексом воздействий
на человека. Профессионально весьма важно для учителя физической культуры
(тренера по спорту) умение всесторонне оценить содержание используемого
упражнения в педагогическом аспекте, реально определить возможность
использования его различных сторон в образовательно-воспитательных целях.

 Список литературы.
1. Арбузов Е.А. Физическая
культура.- М.: Физкультура и спорт, 2008.-220с.
2. Вавилова Е.Н.Физическая
культура.- М.: Физкультура и спорт,2004.-1 20с.
3. Введение в теорию
физической культуры. / Под ред. Л.П.Матвеева. - М.,2004.-106с.
4. Дергунов Н.И. Физическая
культура. - М.: Академия, 2005.-245с.
5. Змановский Ю.Ф. Круговая
тренировка в школе.- М.:Знание, 2008. - 290 с.
6. Клевенко В.М. Физическая
культура. - М.: Академия, 2004. - 327с.
7. Кузнецова В.В. Круговая
тренировка в физическом воспитании. - Физкультура и спорт,2007.-330с.
8. Никифоров Ю.Б. Физическая
культура. - М.: Физкультура и спорт, 2003. -150с.
9. Ноткина Н.А. Физическая
культура.. -СПб.: Питер, 2004.-192с.
10. Оленчук П.Т. Здоровье
дарит спорт. - М.: Академия, 2003. - 265 с.
11. Осокина Т. И. Физическая
культура.- М.: Академия, 2005.-85с.
12. Теория и методика
физической культуры / Под ред. Л.П.Матвеева. -М.: Физкультура и
спорт,2005.-230с.
.

Составляющие
здорового образа жизни
Т.А. Макагон, учитель
физической культуры

С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный
способ укрепления здоровья и увеличения долголетия -- спорт, способ, не
требующий дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений,
а только воли и некоторых усилий над собой.
Но и эти небольшие «жертвы» нужны лишь на первых порах, а затем
преодоление физической нагрузки приносит совершенно необычное чувство мышечной
радости, ощущение свежести, бодрости, оздоровления. Оно становится необходимым,
потому что победа над собственной инерцией, физической бездеятельностью или
просто ленью всегда воспринимается как успех, обогащает жизнь и закаляет волю.
Возможно, именно спортивная тренировка лежит в основе появления той жизненной
активности, которая возникает у людей, занимающихся спортом.
Стало общим утверждение, что современная цивилизация несет
человечеству угрозу гиподинамии, т. е. серьезных нарушений опорно-двигательного
аппарата, кровообращения, дыхания и пищеварения, связанных с ограничением
двигательной активности. И это действительно так.
Двигательная активность - важнейшее условие нормальной
жизнедеятельности людей. Физическая активность, как показали исследования,
больше у людей, живущих в малых населенных пунктах. А между тем, например, люди
в больших городах, двигаются все меньше и меньше: на работу и с работы едут в
общественном транспорте, сама работа с внедрением достижений научно-технической
революции все меньше связана с физическим трудом, дома тоже чаще сидим, чем
двигаемся,-- в общем, гиподинамия начинает реально угрожать каждому человеку.
Есть ли выход из создавшегося тревожного положения? Есть. И выход этот нам
предоставляет физическая тренировка. Спорт любят все. Но и любить спорт можно
по-разному.
Если вы часами сидите перед экраном телевизора, с интересом
наблюдая за захватывающими поединками хоккеистов или состязаниями фигуристов,
польза от такой любви к спорту будет равна нулю. Не больше пользы принесет и
регулярный выход на стадионы и в спортивные залы, где люди занимают места на
трибунах в числе других болельщиков, не делая ровным счетом ничего из того, что
могло бы принести реальную пользу здоровью.
Спортом должны заниматься все. Не обязательно ставить перед собой
цель побить мировой рекорд (мировых рекордсменов-- единицы, и будет крайне
наивно рассчитывать, что все занимающиеся спортом станут со временем
чемпионом). Следует поставить перед собой более скромную задачу: укрепить свое
здоровье, вернуть себе силу и ловкость, стать стройным и привлекательным. Этого
для начала будет вполне достаточно. Будет просто прекрасно, если человек
почувствует себя здоровым, если вернутся энергия и бодрость духа, если появится
естественная потребность больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе итак
далее. Кроме того, регулярные физические тренировки помогают женщине лучше
выполнить свою материнскую миссию, предназначенную ей природой: рожать и
вскармливать детей, воспитывать и растить их. Только, нужно помнить: физические
нагрузки при занятиях спортом должны соответствовать не только вашему возрасту,
но и состоянию вашего здоровья.
Тренировка должна быть спутником каждого человека на протяжении
всей его жизни-- только тогда она может принести ощутимую пользу. Многие
физические недостатки и недуги поддаются лечению спортом. Не следует забывать,
что основную часть дневного времени человек проводит на работе и, как правило,
в помещении, где возможности для разнообразных движений крайне ограниченны. Это
вызывает различные застойные явления в организме, приводит к замедлению
кровообращения, может стать причиной некоторых недугов.
Назначать самому себе спортивные упражнения не следует, лучше
посоветоваться с врачом или инструктором по физкультуре, они порекомендуют
комплексы упражнений, подходящих именно для вашего организма. Для тех, кто
проводит большую часть рабочего времени сидя, рекомендуются виды тренировок,
связанных с пребыванием на свежем воздухе, а также лыжные прогулки. Для людей,
проводящих большую часть рабочего времени стоя (например, парикмахеры, зубные
врачи, учителя, представители других профессий), подойдет занятия плаванием.
Хорошо помогают спортивные тренировки людям, страдающим
сердечнососудистыми заболеваниями. Однако и в этом случае, прежде чем
остановить свой выбор на том или ином виде тренировки, необходимо
проконсультироваться с наблюдающим вас врачом-кардиологом. Поддается лечению
физическими тренировками и такая грозная болезнь, как паралич.
Здоровый образ жизни - это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих
гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей,
продление долголетия. Многие не соблюдают простых норм здорового образа жизни.
Одни не придерживаются здоровой и разнообразной пищи, в которую нужно включать
побольше фруктов и овощей. Ведь, чем разнообразнее питание, тем больше
вероятность, что в него войдут все необходимые питательные вещества.
Другие не ведут активный образ жизни, что вызывает преждевременное
старение и риск сердечных заболеваний. Третьи не стараются удерживать вес в
рекомендуемых пределах. Люди с избыточным весом более подвержены таким
болезням, как сахарный диабет, гипертония, артрит и сердечные заболевания. У
людей с весом ниже нормы понижена сопротивляемость инфекциям. Другие не могут
справиться с повседневными стрессами. Многие укорачивают свою жизнь, поддаваясь
вредной привычке к курению и алкоголю.
Человек всегда должен стремиться к развитию таких физических
качеств, как сила, ловкость, быстрота, выносливость. У каждого из нас множество
дел, которые требуют физических усилий, надежной закалки. При составлении
распорядка дня особенно важно определить сроки и продолжительность активного и
пассивного отдыха. В частности, определенное время отводите оздоровительным
занятиям и тренировкам. В процессе систематических занятий физическими
упражнениями не только укрепляется здоровье, но и улучшаются самочувствие и
настроение, появляется чувство бодрости, жизнерадостности. Современное
производство и условия жизни в значительной мере снизили двигательную
активность человека. По данным академика А. И. Берга, в прошлом веке затрата
мышечной энергии в производстве составляла 94%, а в настоящее время всего лишь
1%. Недостаток движений отрицательно сказывается на здоровье человека.
Регулярные занятия физическими упражнениями и спортом, утренняя зарядка,
физкультминутки, прогулки, туризм призваны компенсировать двигательное
голодание (гиподинамию). Испытанное средство укрепления и повышения
работоспособности - оптимальный двигательный режим в виде регулярных занятий
физической культурой и спортом. Тренировки и оздоровительные занятия
способствуют укреплению здоровья и развитию физических способностей детей и
молодежи, сохранению жизненно важных навыков в среднем и зрелом возрасте,
профилактике неблагоприятных возрастных изменений у пожилых людей. В процессе
физических тренировок укрепляются мышцы, нормализуется вес, улучшается жировой
обмен, снижается содержание в сыворотке крови вредных веществ, артериальное
давление, улучшается функция центральной нервной системы, кровоснабжение в
сердечной мышце, повышается переносимость больными физических нагрузок, кроме
того, наступает выраженный закаливающий эффект, повышается сопротивляемость
организма к различным экстремальным воздействиям. Влияние физических упражнений
положительно сказывается на функциях практически всех органов и систем
организма. Но наиболее важно их действие на сердечнососудистую систему, что в
свою очередь, играет большую роль для предупреждения заболеваний сердца.
Список литературы
1. Бальсевич В.К. «Спортивный вектор здорового образа жизни» М.
1989г.
2. Запорожанов В.А. «Физическая активность человека» Киев.1987г.
3. Муравов И.В. «Активный отдых и регуляция функциональных систем
при старении организма» М.1989г.
4. Туманян Г.С. «Телосложение и спорт» М.1976г.
5. Платонов В.Н. «Управление тренировочным процессом
высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в циклических видах
спорта» Киев.1982.
6. Яковлев Н.Н. «Энергетика мышечной деятельности и биохимические
изменения в организме при мышечной деятельности различного характера и
длительности» М.1984г.

file_name: Макагон статья.doc

alt: Уметь провести занятие физическими упражнениями: - выполнение разминки; - выполнение основной части занятия (общеразвивающие физические упражнения, подвижные игры в соответствии с целью занятия; оздоровительный бег;…

alt: Понятие физические упражнения

alt: Составляющие здорового образа жизни

физическая культура

group: Дисциплины

title: Статья "Проблема самостоятельных занятий физической культуры учащихся младшего школьного возраста"


extracted_text:
Развитие
умения общаться на уроках  английского языка и во внеурочное время.
Из
опыта работы учителя
иностранного
языка
Вещеникиной
Марии Михайловны,
МБОУ
гимназия №10 Воронеж

   «Общение во всех случаях есть процесс
взаимовлияния. Это влияние может быть большее или меньшее, скрытое или прямое,
положительное или отрицательное. Сила его зависит  от духовного богатства
личности, а также от личных качеств, скажем, обаяния человека (не только
внешнего), авторитета и др. Вот почему важно, чтобы учитель был личностью».

Е.И. Пассов
Умеем
ли мы и наши дети общаться? В педагогических институтах развитию умения
общаться не уделяется должного внимания. Для учителя иностранного языка эта способность
важна  наравне со знанием языка. Целью обучения в
школе является формирование и совершенствование  иноязычной коммуникативной
компетенции учащихся. При отсутствии языковой среды в нашем окружении,  у
учителя иностранного языка есть только один шанс  достичь цели -  это создать
языковую среду на уроке, т.е обучать общению через общение.
Урок иностранного языка, являясь уроком
общения, ставит множество проблемных вопросов, которые возникают у нас в
процессе взаимодействия с детьми.
Многие скажут, что ключом к разгадке
многих проблем является установление контакта, т.е. вступление
участниками общения в личностный контакт (кода
предмет общения значимый для обоих), эмоциональный контакт (если
созданы условия для проявления искренности, сопереживания, доверия) и смысловой
контакт (когда ситуация принята обоими, и учащимся и учителем).
Речевое поведение тем самым становится мотивированным, а нам известно, что от мотивации, в свою очередь, зависит внутреннее содержание и
смысл задания для ребенка.
Иными словами, для вызова мотивации у ребенка, прежде всего,
необходимо индивидуализировать обучение, сделать так, чтобы оно отвечало
интересам, потребностям ребенка, чтобы содержание и методы образования были и
доступны, и шли в ногу со временем.
Важная роль отводится экспозиции, высказыванию учителя, которое
начинает урок или какой- либо вид работы. Экспозиция имеет разговорный характер,
ее функция – мотивировать учащихся к беседе, ввести в проблему, настроить на
общение, вызвать необходимые ассоциации с предметом обсуждения, активизировать
усвоенные лексические единицы. Пример: - Готовясь к сегодняшнему уроку, я
подобрала вот эти фотографии.

         Как вы думаете, что общего у этих людей? – (успех) А
какие ассоциации вызывает это слово?
Учителя по-разному понимают мотивированность общения. Вот примеры
установок  разных учителей, которые можно услышать на уроках. Что важно для
первого учителя, а что для второго?
1.
- Дома составить рассказ «Как дети проводят каникулы».
- Ответить на вопросы.
- Составить диалог с этими словами.
2.
- Каждому хочется провести каникулы интересно и с пользой. Как вы
считаете, ребята, что это значит?
- Давайте познакомимся с рассказами детей, как они провели зимние
каникулы. Прочитайте их рассказы и скажите, кому из них каникулы понравились
больше всего и почему?
Для первого учителя важно выполнение задания. Для второго –
желания, потребности, интересы учащихся. Его задания затрагивают сферу эмоций,
чувств, ценностей, то, что толкает нас на общение с другими людьми.
Ни для кого не секрет, что профессия
учителя относится к разряду «стрессовых», требующих больших резервов
самообладания и саморегуляции, 86% учителей считают, что наибольшее напряжение
у них возникает в ситуациях общения с учениками. Одним
из основных отрицательных факторов, влияющих на установление положительного
эмоционального климата, является стереотипное восприятие учащихся
педагогом. Ученик не выучил урок - он бездельник, ленивый; не поднимет руку -
не готов к уроку; не соглашается с учителем, спорит - грубиян. Довольно часто
можно услышать подобные обобщения со стороны учителей-практиков. Это проявление
стереотипного восприятия в общении. Избавиться от такого рода мышления помогают
следующие вопросы, на которые стоит лишь честно ответить:

Каково
     психическое состояние учащегося в данный момент?
Каково состояние
     здоровья ученика?
Какие
     личностные особенности ученика проявляются в данный момент?
Является
     ли подобное поведение или отношение ученика одномоментным или это стиль
     общения в семье?
Мотивировали
     ли Вы ученика в достаточной степени? Какие внешние стимулы и внутренние
     мотивы задействовали?
Пытались
     ли Вы установить личностные взаимоотношения с учениками? Если нет,
     что этому препятствует (с Вашей стороны, со стороны учащихся)?
Не
     является ли поведение учащегося следствием его возрастных особенностей?
Связано
     ли это с проявлением особенностей его характера, темперамента?

·
Является ли Ваша точка зрения единственно возможной,
правильной или вы допускаете иное решение проблемы? Какое?

Умеете ли вы признавать свои ошибки. Вспомните случаи, когда Вы это
     сделали.
Каковы были причины вашего поведения или отношения? Поставьте
     себя на место учащегося.

Хороший психологический
климат в классе, доброжелательная, доверительная атмосфера общения, атмосфера
сотрудничества и взаимодействия - мечта каждого учителя. Это сложное
образование, которое зависит от огромного ряда факторов, связанных с нами, а
именно:
нашего
стиля руководства учащимися, индивидуального стиля деятельности,
наших
личностных качеств, уровня знаний в области преподаваемого предмета, наших
индивидуальных особенностей и способностей, уровня владения профессиональными
умениями, нашего отношения к преподаваемому предмету и профессиональной
деятельности в целом, системы ценностных ориентаций и установок, нашего общего
интеллектуального уровня.
Общение
с людьми - одна из составляющих успеха в жизни. Как говорится, - не имей сто
рублей, а имей сто друзей. Как же научить детей правильно общаться и дружить? Коллективные дела, тематические классные часы, праздники,
экскурсии, посещения театра и др. способствует сплочению коллектива, появлению
доверительной, дружеской атмосферы общения в классе. Большое положительное
влияние на формирование здорового коллектива  оказывают конкурсные мероприятия
такие, как СТАРТИНЫ, ФЕСТИВАЛИ, КОНКУРСЫ ТЕАТРАЛЬНЫХ ПОСТАНОВОК. Представляя
собой вызов для возможностей коллектива, они несут соревновательный интерес,
воспитывают ответственность за общее дело и командный дух.
Я часто
вспоминаю и удовольствие от процесса совместного творчества, и радость побед в
конкурсах.
Сейчас
мы участвуем в международном проекте Поздравительных открыток программы  iearn. Этот проект
позволяет нам общаться на форуме с участниками из разных стран на английском
языке. Для детей стал откровением, тот факт, что  их понимают, и они понимают
других детей со всего мира, что у них есть  общие интересы, стремление узнавать
новое друг о друге, дружить.

В своей
работе я прибегаю к различным приемам по сплочению коллектива: это и
празднование дней именинника, поздравление мальчиков и девочек в стихах,
которые они сами сочиняют. Один прием мы позаимствовали у американской коллеги.
Дети писали о  друг друге только хорошее, у каждого ребенка на память остался
листок с добрыми словами от  всех одноклассников. Надеюсь, что эти слова будут
подбадривать ребят, согревать в трудную минуту, придавать уверенность в себе.  Однако
при обработке записей детей, я также поняла, что некоторые из них мало друг
друга знают, а другие не скупились на отрицательные качества, несмотря на
противоположную установку задания.

Как мы
видим, для того, чтобы общение было гармоничным, требуются немалые усилия, да, но
ведь и наши педагогические мечты того стоят.

file_name: Если твои губы всегда готовы говорить.docx

intro: ПРЕЗЕНТАЦИЯ К ВЫСТУПЛЕНИЮ

классное руководство

group: Педагогика

title: Выступление на педагогическом совете по теме: Развитие умения общаться на уроках  английского языка и во внеурочное время.


file_name: Биология   экологические факторы.docx

title: материал к урокам  биологии


extracted_text:
ТЕМА. ЗВУК
[Р], БУКВА Р.
ЦЕЛЬ. Произношение
звука [Р], развитие фонематического слуха, слухового восприятия, навыков
звукового анализа, подбор родственных слов, слов – признаков к объекту.
ОБОРУДОВАНИЕ. Презентация
по теме, схема анализа звука, индивидуальные наборы для звукового анализа.
ХОД ЗАНЯТИЯ.
1.     Соединить
звуки в слова: [C][О][Т][Ы], [Д][Ы][Н’][А],
[Т][О][Р][Т], [З’][И][М][А], [Л’][И][С][А], [С][Л][О][Н], [С][Т][У][Л], [М][О][С][Т].
2.     Определить
выделяемый голосом звук:
       Слон шагает по дороге.
       Вот так хобот, вот так ноги!
       Под слоном прогнулся мост!
       У слона огромный рост!
3.     Анализ
звука [Р] по схеме.
4.     Игра
«1 - 4» (слайды 1, 2, 3). Первая игра на наличие звука в слове. Вторая и третья
игры на позицию звука в слове.
5.     Кроссворд
(слайды 4 -16 ).
6.     Анализ
слова РАДУГА (слайд 17 - 23).
7.     Динамическая
пауза.
8.     Подобрать
слова – признаки к объекту РАДУГА (слайд 24 ).
9.     Подобрать
родственные слова к словам:
спорт – спортивный, спортсмен,
спортсменка, спортзал, спортплощадка,
               спортлото,
спорттовары.
Физкультура – физкультурник,
физкультурница, физкультурный, .
10. Звук – буква
(слайд 25).
11. Итог занятия
(слайд 26 ).

12.

file_name: Звук Р.docx

alt: ТЕМА. ЗВУК [Р], БУКВА Р. ЦЕЛЬ

intro: для педагогов

title: Конспект звук Р


extracted_text:
Муниципальное казенное общеобразовательное
учреждение
«средняя общеобразовательная школа №5 »

Урок
 по
алгебре
 в 9 классе

 по теме:  «Решение
целых уравнений»

Учитель:  Юсупова Мадинат Амирхановна

Цели урока:
рассмотреть решения целых
уравнений различных типов путём введения новой переменной.
- закрепить знания
учащихся по решению целых уравнений, способствовать выработке навыков решения
уравнений различных типов;
- применение знаний,
умений, навыков при решении различных типов уравнений, развитие творческих и
познавательных способностей учащихся.
- развитие навыка
самостоятельности ,ответственности , взаимоконтроля в работе.

Оборудование:
мультимедийный проектор, индивидуальные карточки.
 План урока:
1.      Организационный
момент;
2.       Проверка
Д/З;
3.
Актуализация знаний;
4.
Устная работа;
5.
Новые
методы решения целых;
6.
 Устный
опрос ;
7.       Физминутка.
8.        Закрепление   знаний и способов действий;
9.         Контроль знаний. Самостоятельная работа.
10.     Рефлексия:
11.
 Подведение итогов, объявление оценок.
12.
    Д\З

Ход урока.
1.      Организационный
момент.
     Цитата: У людей, усвоивших великие принципы математики,
одним органом чувств больше, чем у простых смертных.

Чарлз Роберт Дарвин.

           Ребята! Вам предстоит итоговая
аттестация по математике в форме ОГЭ. Чтобы успешно сдать экзамен, вы
должны знать математику не только на минимальном уровне, но и применить ваши
знания в нестандартных ситуациях. Во второй части экзаменационных
вариантов часто встречаются уравнения высших степеней. Наша задача:
систематизация и обобщение, расширение и углубление знаний по решению
уравнений.
Уравнение-это самая простая и распространенная математическая
задача. Вы накопили некоторый опыт решения разнообразных уравнений и нам нужно привести
свои знания в порядок.

      2. Проверка Д/З.

а)  учитель отвечает
на возникшие вопросы при выполнении
домашней работы;
б) выборочная (4 «слабых»
ученика выполняют самостоятельно по своему усмотрению одно из заданий из
домашней работы на листочках) – двое сильных учащихся  проверяют  и оценивает данную
работу.

        3 .Актуализация
знаний.
( в это время на доске 2
ученика выполняют самостоятельно работу по карточкам ) – учитель проверяет,
отвечает на вопросы и оценивает работу каждого.
          Карточка № 1:
           Решить
уравнение:
           Карточка №
2:
           Решить
уравнение:

         4.  Устная
работа:
В то время пока 6
учащихся  работают  письменно, с остальными проводит учитель устную работу:
Найдите
значение выражения:

а)
-4,5 : 0,9;              б) 4,5 : (-0,09);                      в) -7:2+0,3;                г)
4,1:0,41
Что называется уравнением? (Равенство, содержащее
переменную, называется уравнением с одной переменной)
Что называется корнем уравнения? (Значение
переменной, при котором уравнение обращается в верное числовое равенство.)
Что значит решить уравнение? (Найти все его
корни или доказать, что корней нет.)
Что называется целым уравнением с одной переменной? (Уравнения,
в которых левая и правая часть являются целыми выражениями).
Что называют степенью уравнения? (Степень
целого уравнения называется степень равносильного ему уравнения вида Р(х)=о,
где Р(х)- многочлен стандартного вида.
Сколько корней имеет уравнение 1-й степени?
2-степени?
3-й степени?
4-степени?
п - й степени? (ответим на
главный вопрос).
Какое уравнение называется биквадратным?
(Уравнение вида , где а, b, c –
данные числа и а отлично от нуля, а х –неизвестное, наз ывают
биквадратным уравнением).

5.
Новые методы решения целых уравнений объясняют заранее подготовленные учащиеся.

Существуют
два основных метода решения целых уравнений выше второй степени:

Метод
  разложения на множители
  Пример:
х5 – 9х3 = 0;
х3 (х2 – 9) = 0;

  Метод введения новой переменной
  Пример:
9х4 – 10х2 + 1 = 0.
  Пусть х2 = а, тогда
  9а2 – 10а + 1 = 0;

х3 = 0;
  х = 0.

или

х2 – 9 = 0;
  х2 = 9;
х = ± 3.

а1 = 1;
х2 = 1;
  х = ± 1.

и

а2 = 1/9;
  х2 = 1/9;
х = ±1/3.

Ответ: –3;
  0; 3.

О т в е т:
  ± 1, ±1/3

6. Устный опрос :
         Какую
подстановку необходимо выполнить, чтобы уравнение стало квадратным?
а) х4 +2х2 +
1 = 0;
в) 4у2 – 7у4 =
0;
д) х6 – 3х3 +
2 = 0;
     7.  Физминутка.
Быстро встали, улыбнулись,
Выше-выше подтянулись.
Ну-ка плечи распрямите,
Поднимите, опустите.
Вправо, влево повернитесь,
Рук коленями коснитесь.
Сели, встали, сели, встали,
И на месте побежали.

          8. Закрепление
знаний
и способов действий.

№272
(а, в, д) – у доски;
№276
(а-в) – работа в парах.(взаимопроверка)
На
данном этапе организую работу по анализу заданий, контролирую ход решения
уравнений учащимися у доски и на месте .

9. Контроль
знаний. Самостоятельная работа.
Критерии оценивания:
Уравнения базового уровня
оцениваются  - оценка 4, повышенного уровня – оценка 5.

Базовый
уровень.
 (2х2 +
3)2 – 12 (2х2 + 3) + 11 = 0.

Повышенный
уровень.
 х5 + х4 –
6х3 – 6х2 + 5х + 5 =
0

10. Рефлексия:
Сегодня на уроке я вспомнил(а)…..
Сегодня на уроке я узнал(а), что…..
Сегодня на уроке мне было все….
Из всех уравнений мне больше всего нравиться решать

11.
Подведение итогов, объявление оценок.

12.
Домашнее задание:
стр. 76, №272 (б,г), 273 (б, г), 285 (на повторение).

alt: Решить уравнение: 4

alt: Физминутка. Быстро встали, улыбнулись,

title: по теме:  «Решение целых уравнений»


file_name: Развитие критического мышления у ребенка.docx


extracted_text:
Проверочная работа по окружающему миру 2
класс
для детей с РАС и/или ЗПР

ОБЫЧНЫЕ СТАНДАРТНЫЕ ЗАДАНИЯ
Текст к разделу «Природа»
Тема:
«Какие бывают животные?»
Фамилия, имя
______________________________ Дата_________
1.Как
называются животные, у которых тело покрыто чешуёй?
1.Птицы;
2.Звери;
3.Рыбы;
4.Насекомые

2.Установи
соответствие:
Звери
две ноги, два крыла, перья
Птицы
четыре ноги, шерсть
Рыбы
шесть ног
Насекомые
плавники, чешуя

3.Сколько
ног у бабочки?
1.5.
2.6.
3.7.

4.Допиши
предложения:
1)
Волк, кот, крот, ёж, слон, заяц - ___________________________________
2)
Воробей, ворона, сорока, дятел -___________________________________
3)Карась,
лещ, окунь, сом -__________________________________________

5.Какое
животное относится к рыбам?
1.лягушка;
2.черепаха;
3.
лосось;
4.дельфин.

6.Какое
животное лишнее?
1.Цапля;
2.Страус,
3.
Пингвин;
4.Летучая
мышь.

7.Подчеркни
земноводных одной чертой, пресмыкающихся  двумя чертами.
Лягушка,
жаба, крокодил, черепаха, ящерица.

8.Напиши,
каких птиц ты видел в нашем городе?
__________________________________________________________________

АДАПТИРОВАННЫЕ
ЗАДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ С РАС
Тема:
«Какие бывают животные?»
Фамилия, имя
______________________________ Дата_________
1.Как
называются животные, у которых тело покрыто ЧЕШУЁЙ?
1.Птицы;
2.Звери;
3.Рыбы;
4.
Насекомые.

2.Установи
соответствие:
Звери                                     две
ноги, два крыла, перья
Птицы
четыре ноги, шерсть
Рыбы
шесть ног
Насекомые
плавники, чешуя
3.Сколько
ног у бабочки? Посчитай стрелочки
1.5.
2.6.
3.7.

4.Впиши
нужные группы животных:

з

в

е

р

и

1)
Волк, кот, крот, ёж, слон, заяц -

2)
Воробей, ворона, сорока, дятел -

3)Карась,
лещ, окунь, сом -

5.Какое
животное относится к рыбам?

1.лягушка
              2.черепаха                      3. лосось                4.дельфин

6.Кто
лишний?

1.Цапля
2.Страус             3. Пингвин                    4.Летучая мышь

7.Подчеркни земноводных
одной чертой, пресмыкающихся  двумя чертами.
Лягушка,
жаба, крокодил, черепаха, ящерица.

8.Назови
 птиц нашего города?

__________________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________

file_name: КИМы по окружающему миру 2 класс.docx

alt: Волк, кот, крот, ёж, слон, заяц - 2)

title: Проверочная работа по окружающему миру для обучающегося 2 класса с РАС и/или ЗПР


extracted_text:
На экране Эссе "Мой первый киноопыт"
В кинопраздник наши учащиеся детского творческого
объединения "ТЕЛЕКИНО" делятся видеовпечатлениями о своих друзьях и
съемах в фильмах. Рубрика "Кинопраздник" День детского Кино.
"Мой первый киноопыт"- автор Арсений Труфанов. https://dom.educom.ru/event/67326

Создание кино – это трудоемкий
процесс, постановка каждой картины – это длительный и сложный труд, кино
вбирает в себя элементы множества искусств: музыка, живопись, театр,
литература.
Кино — это не только красивые
актеры и актрисы. Кино делает целая команда профессионалов.
-
Обычно у новичком мы спрашиваем: "Ребята, а как вы думаете,
люди каких профессий связаны с процессом создания кино? Назовите эти профессии.
И дети  называют: режиссер, продюсер, оператор, артисты, каскадеры, гримеры,
монтажеры, дублеры, композиторы, музыканты, художники, сценаристы, костюмеры,
водители.
-
Объясняем, что все эти люди на площадке работают как единая
команда, для них создание кино – это коллективное, творческое дело. Каждый из
них обладает такими. Предлагаем выполнить разнообразные творческие задания.

8 января на календаре официальный
праздник - День детского кино!
Примите вы сегодня поздравленье,

С днем детского кино, мои друзья,  Какая это радость,
наслажденье,  Когда горят счастливые глаза!
Ведь в фильмах детских речь идет
о главном,
О дружбе, понимании, любви,
О верности, поддержке и учебе,  О клятвах братства
данных на крови!
Пусть детское кино о добром,
вечном,
Наполнит кинозалы для детей,  Счастливого просмотра и
до встречи,  Побольше новых фильмов, новостей!

#дтотелекино #детскоекино #ДетиСнами #ДИСТАНТ#ЦДТЗамоскворечье #Д
ОНМ
https://moskvorechie.mskobr.ru/edu-news/3736

file_name: - 2021 На экране Эссе Мой первый киноопыт  Труфанов Ар..pdf

alt: На экране Эссе "Мой первый киноопыт"

alt: ОНМ https://moskvorechie.mskobr

title: На экране Эссе "Мой первый киноопыт", Труфанов Арсений


extracted_text:
Онлайн  –
викторина  «Наш Мир». 5 класс.
В настоящее время, дети, увлеченные компьютерными играми,
много знают о виртуальном мире  и все меньше, о мире реальном, в котором живут.
Все меньше проявляя интерес к истории и природе собственной планеты,  ребята упускают
 замечательную возможность стать богаче духовно и интеллектуально. Они  порой даже
не подозревают о несметных богатствах, удивительном разнообразии и
исключительности мира реального и о тех неповторимых впечатлениях, которые может
получить любознательный человек от знакомства с  этим реальным миром,  миром
нашей Планеты. Не узнав, ребенок ее не оценит и не полюбит. А, не оценив – не
захочет, повзрослев, сохранить.
Это первая из серии игр, предназначенных  (и, будем
надеяться, способных) составить здоровую конкуренцию (для ребят этого возраста)
компьютерным играм; зародить в них интерес к исследованию мира реального, с его
историей, биологией и культурой; побудить в них желание разобраться в
химической и  физической природе вещей и процессов. А многочисленные интернет -
ресурсы помогут сделать этот процесс по–настоящему увлекательным, ведь для
этого они и созданы.
Цель игры:
Развитие познавательной деятельности младших школьников с привлечением интернет
ресурсов.
 Задачи:
1.
Познакомить с
новыми фактами – расширяем кругозор;
2.
Заинтересовать
историей и биологией Земли – повышаем мотивацию к обучению;
3.
Развивать
полезный навык поискового использования интернета – побуждаем к разработке
собственного варианта игры и ее проведению среди одноклассников.
Разработанная викторина «Наш Мир» может быть использована в
онлайн-режиме (в вк, вайбере) и офлайн;  при проведении классных часов и
соревнований между командами одного или разных классов, и т.д. Тематика
вопросов 1 игры: необычные животные и растения Земли и  история Древнего
Египта.  Всего 10 вопросов. Используются ссылки на видеофрагменты.Если игра будет проходить в
онлайн-режиме, последовательно отправляя детям информацию, будьте готовы быстро
реагировать на их вопросы, замечания и правильные ответы. Удачи!

Сценарий
 викторины
«Наш Мир»
для 5
класса
разработка
учителя МАОУ «Лицей № 8» Бажиной А.И.
(Игру
можно проводить в онлайн-режиме)

 Здравствуйте, участники первой игры «Наш мир»!!!
Поздравляю вас с тем, что вы
креативные, решительные и надежные товарищи!
Сегодня вы узнаете много нового о
том  мире, в котором мы все живем. О его прошлом и настоящем. О его
необыкновенных обитателях. И о тех людях, которые жили здесь до нас.
Это будет весело, интересно и  вы
станете еще умнее!
Готовы?!
Итак! Будьте
внимательны!
 Правила
таковы:
·       Балл получает тот, кто первым даст
правильный ответ.
·       Участнику нельзя отвечать второй раз
на один и тот же вопрос.
·       Рекомендуем просматривать
видеофрагменты до конца -  так проще будет отвечать на вопросы.
·       Следующий вопрос будет задан только
после того, как истечет (пройдет) время для просмотра видео с информацией.
·       Если у кого-то не будет возможности
посмотреть видео – не расстраивайтесь! Смотрите ответы в интернете. А в
следующий раз мы постараемся сделать игру в удобном для всех формате.
Если вы
ответили правильно
 увидите
подтверждение вашего ответа или знак +

Если ответ
неверный -  последует знак  –
   И
остальные игроки смогут продолжать предлагать свои ответы.

Вы готовы?
Начинаем!!
1 вопрос:
Какая рыба может
довольно уверенно передвигаться по суше, прыгать и даже лазить по деревьям?

Ответ:
ИЛИСТЫЙ ПРЫГУН   https://ok.ru/video/893735735647

Вы
внимательно просмотрели видео?

Тогда 2
вопрос:
Чем роет
свои норы илистый прыгун?

Ответ: Ртом

3 вопрос: У какого животного, Обитающего только на Мадагаскаре, пальцы,
как вилки, причем один палец гораздо длиннее остальных. Это небольшое животное
так пугало местных жителей, что они даже не произносили его имя вслух. В
названии, которое дали ему европейцы,  собраны вместе конечности человека. Кто
это?

Ответ: АЙЕ –
АЙЕ или МАДАГАСКАРСКАЯ РУКОНОЖКА
http://www.youtube.com/watch?v=wE8vxZDgJDQ

4 вопрос:
 С какой птицей сравнивают
Мадагаскарскую руконожку?

Ответ: Дятел
http://www.youtube.com/watch?v=GT_r4lkDKA0

5 вопрос: (из древнеегипетской мифологии)
Богиней чего в Египте была царица Нут?

Ответ: БОГИНЯ НЕБА

6 вопрос:
Древние египтяне изображали своих богов в виде
людей с головами животных. Голова какого животного была у бога воды Себека?

Ответ: КРОКОДИЛА

7 вопрос:
Какое животное нюхает языком?

Ответ: ЗМЕИ
 http://www.youtube.com/watch?v=6kUI8sUc9FM

8 вопрос:
Чем стреляет «бешеный огурец»?

Ответ: СЕМЕНАМИ
 http://www.youtube.com/watch?v=2yLHhtlwt-s

9 вопрос: Полезный)
Какая польза сегодня от растений, живших на
нашей планете 300 млн лет назад?

Ответ: Они окаменели за миллионы лет и
превратились в каменный уголь – полезное ископаемое, которое мы используем, как
топливо. Часто в породе находят отпечатки листьев и древних насекомых.

10 вопрос (последний))
Почему человек ходит, а собака бегает?

Ответ: по Земле

Молодцы!!!
Победил в 1 игре 5 Е класса «Наш Мир»
Денис!
Поздравляем!!! Сегодня ты – лучший!
Все молодцы!!! Желаем всем будущих побед!!!
До новых встреч!

По окончании игры можно добавить задание:
Если вы не равнодушный человек, и вас заботит
благосостояние нашей планеты и ее будущее – предложите: Что каждый из нас может
сегодня сделать для сохранения нашей планеты. Может мы и маленькие люди, но и
мы можем многое.  Особенно, если возьмемся за что-то все вместе!

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Наш Мир  - онлайн-игра 2021 (5Е).docx

alt: Онлайн – викторина «Наш

alt: Разработанная викторина «Наш Мир» может быть использована в онлайн-режиме (в вк, вайбере) и офлайн; при проведении классных часов и соревнований между командами одного или разных…

alt: Богиней чего в Египте была царица

alt: Ответ: КРОКОДИЛА 7 вопрос:

alt: Ответ: СЕМЕНАМИ http://www

alt: Почему человек ходит, а собака бегает?

tags: Боги Древнего Египта

tags: Необыкновенные животные Земли

title: Викторина "Наш Мир",  5 класс