extracted_text:
Планируемые
результаты освоения учебного предмета «музыка»

Изучение курса музыки в
6 классе дает возможность обучающимся достичь следующих результатов:
в направлении  личностного
развития:
•
формирование художественного вкуса как способности чувствовать и воспринимать
музыкальное искусство во всем многообразии его видов и жанров;
•
принятие мультикультурной картины современного мира;
•
становление музыкальной культуры как неотъемлемой части духовной
культуры;
•
формирование навыков самостоятельной работы при выполнении учебных и
творческих задач;
•
готовность к осознанному выбору дальнейшей образовательной траектории;
•
умение познавать мир через музыкальные формы и образы.

В метапредметном
направлении:
Регулятивные:  и учащиеся
научатся:
•
активное использование основных интеллектуальных операций в синтезе с формированием
художественного восприятия музыки;
•
смогут организовывать свою деятельность в процессе познания мира через музыкальные
образы, определять ее цели и задачи, выбирать средства реализации этих
•
целей и применять их на практике, взаимодействовать с другими людьми в
достижении общих целей;
•
оценивать достигнутые результаты;
•
работать с разными источниками информации, развивать критическое мышление,
способность аргументировать свою точку зрения по поводу музыкального искусства;
•
научатся организовывать свою деятельность в процессе познания мира через
музыкальные образы, определять ее цели и задачи, выбирать средства реализации
этих целей и применять их на практике, взаимодействовать с другими людьми в
достижении общих целей;
•
оценивать достигнутые результаты;
Учащиеся получат
возможность научиться
•
осознавать то, что музыкальное произведение,
представляющее настоящее искусство, – это мысль, выраженная в виде звуков,
которая провозглашает духовно-нравственные ценности человечества.
•
сравнивать, сопоставлять, классифицировать, по
одному или нескольким предложенным критериям
•
умению работать с разными источниками информации, развивать критическое
мышление,
•
способность аргументировать свою точку зрения по поводу музыкального
искусства;
•
формированию ключевых компетенций: исследовательские умения,
коммуникативные умения, информационные умения

Познавательные:
Учащиеся научатся
•
усвоение особенностей музыкального жанра, стилей, языка как средств
создания музыкального образа;
•
структурирование и обобщение знаний о различных явлениях музыкального
искусства;
•
умение осознанно строить речевое высказывание-размышление о музыке в
форме монолога и диалога;
•
владение навыками осознанного и выразительного музыкально-речевого высказывания;
поиск и использование в практической деятельности нужной ритмо – интонации.
•
Логические умение проводить сравнение; выявление логики возникновения и
развития музыкального образа.
Учащиеся получат
возможность научиться:
•
оценке восприятия и исполнения музыкального произведения.
•
приобщаться к шедеврам мировой музыкальной культуры – народному,
профессиональному, духовному музыкальному творчеству
•
формировать целостную художественную картину мира
•
воспитывать патриотические убеждения, толерантности жизни в
поликультурном обществе.
•
развивать творческое, символическое, логическое мышление, воображения,
памяти и внимания, что в целом активизирует  познавательное и социальное
развитие учащегося.

Коммуникативные:
Учащиеся научатся
·
сотрудничать с товарищами при выполнении заданий в паре:
устанавливать очерёдность действий; осуществлять взаимопроверку; обсуждать
совместное решение; объединять полученные результаты;
·
грамотно выразить и убедительно обосновать свою точку зрения;
·
уважать мнение других; учитывать позицию одноклассников, вступать
в диалог со сверстниками, учителями, родителями, создателями музыкальных
сочинений;
·
проверки и оценки результатов своей работы, соотнесения их с
поставленной задачей, с      личным жизненным опытом;
·
задавать вопросы с целью получения нужной информации.
 Учащиеся получат
возможность научиться:
•
учитывать мнение партнёра, аргументировано критиковать допущенные
ошибки, обосновывать своё решение;
•
выполнять свою часть обязанностей в ходе групповой работы, учитывая
общий план действий и конечную цель.
в предметном направлении:
Учащиеся  научатся:
•
слушать и анализировать музыкальные сочинений с последующим их
обсуждением;
•
наблюдать за многообразными явлениями жизни и искусства,
•
выражать своё отношение к искусству, оценивая художественно-образное содержание произведения
в единстве с его формой
•
понимать специфику музыки и выявлять родство художественных образов разных искусств
(общность тем, взаимодополнение выразительных средств — звучаний, линий, красок),
•
различать особенности
видов искусства;
•
выражать эмоциональное содержание музыкальных произведений в
исполнении, участвовать в различных формах музицирования, проявлять инициативу в художественно-творческой
деятельности.
•
самостоятельной работы с источниками информации, анализа, обобщения и
систематизации полученной информации, интегрирования ее в личный опыт;
Учащиеся получат
возможность научиться:
•
владеть  разнообразными способами деятельности, приобретать и
совершенствовать опыт:
•
стремиться к самостоятельному общению с высоко- художественными
музыкальными произведениями и музыкальному самообразованию;
•
проявлять устойчивый интерес к искусству, художественным традициям
своего народа и достижениям мировой музыкальной культуры, расширять свой
эстетический кругозор;
•
понимать условность языка различных видов музыкального искусства;
•
определять зависимость художественной формы от цели творческого замысла;
•
реализовывать свой творческий потенциал, осуществлять самоопределение и
самореализацию личности на музыкальном художественно-образном материале;
•
применять выразительные средства в творческой и исполнительской
деятельности на музыкальном материале.
•
продуктивно сотрудничать в процессе выполнения учебных заданий,
разработки и защиты исследовательских проектов.

У обучающихся должна
сформироваться готовность применять знания и умения в практической деятельности
и повседневной жизни.

Содержание программы
учебного предмета «музыка»

Тема 1 полугодия:  «Мир образов вокальной и инструментальной музыки» (16 часов)
Лирические, эпические,
драматические образы. Единство содержания и формы. Многообразие жанров
вокальной музыки (песня, романс, баллада, баркарола, хоровой концерт, кантата
и др.). Песня, ария, хор в оперном спектакле. Единство поэтического текста и
музыки. Многообразие жанров инструментальной музыки: сольная, ансамблевая,
оркестровая. Сочинения для фортепиано, органа, арфы, симфонического оркестра,
синтезатора.
Музыка Древней Руси. Образы
народного искусства. Фольклорные образы в творчестве композиторов. Образы
русской духовной и светской музыки (знаменный распев, партесное пение,
духовный концерт). Образы западноевропейской духовной и светской музыки (хорал,
токката, фуга, кантата, реквием). Полифония и гомофония.
Авторская песня — прошлое и
настоящее. Джаз — искусство XX в. (спиричуэл, блюз,
современные джазовые обработки).
Взаимодействие различных видов
искусства в раскрытии образного строя музыкальных произведений.
Использование различных форм
музицирования и творческих заданий в освоении содержания музыкальных образов.
Музыкальный образ и мастерство исполнителя. Тюменский Симфонический оркестр.
Авторская музыка: прошлое и настоящее. Барды Тюменской области и г. Тюмени.
Тема  II  полугодия: «Мир образов камерной и симфонической музыки»
(18 часов)
Жизнь — единая основа
художественных образов любого вида искусства. Отражение нравственных исканий
человека, времени и пространства в музыкальном искусстве. Своеобразие и
специфика художественных образов камерной и симфонической музыки. Сходство и
различие как основной принцип развития и построения музыки. Повтор
(вариативность, вариантность), контраст. Взаимодействие нескольких музыкальных
образов на основе их сопоставления, столкновения, конфликта.
Программная музыка и ее жанры
(сюита, вступление к опере, симфоническая поэма, увертюра-фантазия, музыкальные
иллюстрации и др.). Музыкальное воплощение литературного сюжета.
Выразительность и изобразительность музыки. Образ-портрет, образ-пейзаж и др.
Непрограммная музыка и ее жанры: инструментальная миниатюра (прелюдия,
баллада, этюд, ноктюрн), струнный квартет, фортепианный квинтет, концерт,
концертная симфония, симфония-действо и др.
Современная трактовка
классических сюжетов и образов: мюзикл, рок-опера, киномузыка.
Использование различных форм
музицирования и творческих заданий в освоении учащимися содержания музыкальных
образов.
Образы камерной музыки Камерная
музыка Тюменской филармонии
Мир музыкального театра.
Культурный центр Тюмени.

Тематическое
планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.

№

Тема

Количество часов

1

Мир образов вокальной и инструментальной музыки

16

2

Мир образов камерной и симфонической музыки

18

file_name: Рабочая программа музыка 6 класс Сергеева.docx

alt: Познавательные: Учащиеся научатся • усвоение особенностей музыкального жанра, стилей, языка как средств создания музыкального образа; • структурирование и обобщение знаний о различных явлениях музыкального искусства;…

alt: Учащиеся получат возможность научиться: • владеть разнообразными способами деятельности, приобретать и совершенствовать опыт: • стремиться к самостоятельному общению с высоко- художественными музыкальными произведениями и музыкальному…

title: Рабочая программа по музыке 6 класс Сергеева Г.П.


extracted_text:
Конспект
коррекционно-развивающего занятия  по
развитию лексики  у детей  старшего дошкольного возраста с общим недоразвитием
речи (ОНР)

Лексическая тема: «Труд людей осенью»

Коррекционно-образовательные цели: Развитие  лексического
строя речи (активизировать предметный словарь: рабочий, хлебороб, овощевод,
садовод, пастух, поле, сад, огород, теплица, пастбище, пахота, сев, трактор,
плуг, борона, лопата, грабли, черный, пахать, рыхлить, копать, сеять); учить
подбирать признаки, глаголы; учить подбирать предметы к признакам; учить
называть слова антонимы. Систематизация представлений о труде взрослых в
осенний период.
Коррекционно-развивающие цели: Развитие зрительного
восприятия и внимания, мышление,  способности обобщать. Развитие тонкой
моторики. Развитие координации речи с движением.
Коррекционно-воспитательные цели: Воспитывать
уважение к труду взрослых.  Формировать навыки  доброжелательного отношения
друг к другу, активности.
Оборудование: Игрушка кукла Маша из мультфильма
«Маша и медведь», Презентация на тему «Осень. Труд людей осенью», ноутбук,
картинки по теме «Труд людей осенью».
Предварительная
работа: заполнение столбика «Модели трех вопросов» по теме «Животные и
птицы» («Что знаем?»); М.Пришвин «Лисичкин хлеб»;  Я .Дягутите «Руки
человека» (из книги «Рожь поет»).

Ход занятия:

1.Организационный момент: (Создание
эмоционального положительного фона занятия. Объявление темы занятия. Учить
подбирать признаки, глаголы)  Логопед: Здравствуйте, ребята! Какая сегодня
погода, вы обратили внимание?
Дети: Осенняя погода
Логопед: Расскажите, какая осень?
Дети: Осень- бывает ранняя, золотая, поздняя, дождливая,
грустная, сырая, холодная, ненастная, разноцветная….
Логопед: Молодцы! Сколько вы слов назвали об осени.
2. Основная часть : Беседа о труде
взрослых. (показ презентации «Труд людей осенью, учить называть в речи
глаголы, активизировать предметный словарь)
Скажите, вы на выходных дома, как помогали родителям? Ваши
родители, наверное, убирают, чистят  огороды, убирают опавшие листья.
Олег: Мы с мамой убирали огород.
Вика: А мы, убирали листья в саду.
Даша: Мой папа боронит огороды.
Логопед: Всѐ правильно вы сказали, это называется –
труд людей осенью.
Сегодня мы узнаем интересное и познакомим с этим Машу.
Давайте
посмотрим презентацию «Труд людей осенью», затем поговорим. (дети смотрят
презентацию, логопед комментирует, каждый слайд) Логопед: посмотрите на эти
предметы, назовите их. Дети: Это вилы, лопата, тяпка, грабли, ведро, тележка
Логопед: Зачем они нужны?
Дети: чтобы работать в саду и в огороде
Логопед: эти все орудия  называются  одним словом-
сельскохозяйственные инструменты?
Дети: сельскохозяйственные инструменты.
3. Игра «Кто что делает?» (учить
подбирать глаголы-действия, активизировать словарь названиями профессий на селе)

Логопед: У вас на столах лежат перевернутые картинки,
посмотрите на них и назовите, кто что делает?
Даша: У меня на картинке изображено, как люди убирают
урожай фруктов в саду
Логопед: Как назвать профессию таких людей? Садоводы
Дети: (повторяют) Садоводы
Стас: У меня на картинке изображено, как люди собирают
урожай овощей на огороде
Логопед: Как называется профессия таких людей? Овощеводы
Дети: (повторяют) Овощеводы
Вика: У меня изображено на картинке,  женщина собирает
листья в тележку
Логопед: Как называется профессия этого человека? Дворник
Дети: (повторяют) Дворник
Логопед: Кто боронит и готовит землю к следующему году?
Дети: Трактористы
Логопед: Кроме этих профессий, есть люди, которые
заготавливают корма для диких животных на зиму – это фермеры, доярки,
скотоводы.
4.   Работа с
пословицами (развитие внимания, памяти, мышления) Давайте вспомним и
объясним пословицы: «Без труда – не вытащишь и рыбку из пруда», «Труд – красит
человека», Делу время, а потехе час»
(дети объясняют значение пословиц)
5.
Физминутка «Урожай» (развитие координации речи с
движением) Ах, какой же урожай,  Побыстрее собирай!  Выкопай картошку с
грядки,  Чтобы было всѐ в порядке. Огурцы сорви быстрей,  Чтобы съесть их
поскорей.  Срежь капусту, посоли,  Маму с папой угости.
Выдерни морковь, редиску, Поклонись им в пояс низко.
Ай, какой же урожай!
6.
Упражнение «Слова-наоборот» (подбор антонимов)
Логопед:
Давайте поиграем, будет подбирать слова наоборот Например, я говорю «жарко», а
вы мне- «холодно» Солнце светит ярко, а сейчас, осенью….
Небо было светлое, а осенью…
Летом день был длинным, а осенью… Весной сеют урожай,
а осенью…
Летом деревья одетые, а осенью….
Одни люди трудолюбивые, а другие….
7.
Игра «Скажи со словом осенний, осенняя, осеннее» (учить
подбирать предметы к признакам)
Логопед: Вспомните слова, которые можно подружить со словом
«осенний» Дети: осенний- день, вечер, дождь, ветер, лес Логопед: Осенняя?
Дети: осенняя- погода, ночь, одежда Логопед: Осеннее?
Дети: небо, пальто, дерево.
Логопед: Осенние?
Дети: каникулы, листья.
(если дети не называют, логопед
называет, дети хором повторяют)
8.
Заключительная часть: подведение детей к реализации
вопроса «Что я хочу узнать?» (положительная оценка детей, подведение
итогов занятия, рефлексия)
Логопед: Ребята, вот и подходит  к концу наше ещѐ
одно интересное занятие для Маши и для вас.
Маше много узнала интересного, а вы?
Что бы вы хотели ещѐ узнать интересного – о труде
взрослых?
Где мы можем ещѐ узнать,  затем рассказать друг другу
и Маше?
(заполняется «Модель трех вопросов: «Что я хочу узнать? Что
я сделаю, чтобы узнать?)
Дети: спросить у родителей, посмотреть по телевизору, посмотреть
в интернете, посмотреть или прочитать в книге, журналах…
Логопед: Чтобы не забыть всѐ, о чѐм мы
говорили,  давайте  продолжим собирать информацию  для нашего Лэпбука.
Спасибо! Занятие закончено.

file_name: Конспект занятия Труд людей осенью.pdf

alt: Работа с пословицами (развитие внимания, памяти, мышления )

intro:
Лексическая тема: «Труд людей осенью»
Коррекционно-образовательные цели: Развитие  лексического строя речи (активизировать предметный словарь: рабочий, хлебороб, овощевод, садовод, пастух, поле, сад, ого-род, теплица, пастбище, пахота, сев, трактор, плуг, борона, лопата, грабли, черный, пахать, рыхлить, копать, сеять); учить подбирать признаки, глаголы; учить подбирать предметы к признакам; учить называть слова антонимы. Систематизация представлений о тру-де взрослых в осенний период.
Коррекционно-развивающие цели: Развитие зрительного восприятия и внимания, мышление,  способности обобщать. Развитие тонкой моторики. Развитие координации речи с движением.
Коррекционно-воспитательные цели: Воспитывать уважение к труду взрослых.  Формировать навыки  доброжелательного отношения  друг к другу, активности.

воспитательная работа

group: Дисциплины

родителям

group: Педагогика


extracted_text:
Типова форма № МШ-1
Затверджена
наказом Мінстату України
від 22.05.96 р. № 145

___________________________________________
(підприємство,
  організація)

Ідентифікаційний код ЄДРПОУ

Код за
  УКУД

Відомість
поповнення
на –––––––––––––– постійного запасу інструментів (пристроїв)
вилучення

Номер документа

Дата складання

Код

Кореспондуючий рахунок

виду операції

відправника

одержувача

рахунок, субрахунок

код аналітичного обліку

Інструмент (пристрій)

Одиниця виміру

Поповнення (вилучення) постійного запасу

найменування, розмір, марка

номенклатурний номер

код

найменування

кількість

ціна

сума

1

2

3

4

5

6

7

і т.д.

Начальник інструментального
  (планового) відділу                    _________________

  Начальник
  цеху                       __________________

Інструменти
  видав                    __________________

Інструмент прийняв
  на відповідальне збереження   __________________

Друкувати із зворотом без
заголовочної частини. Підписи друкувати на звороті.
www.blank.net.ua

alt: Типова форма № МШ-1 Затверджена наказом

title: Типовая форма № МШ-3 -Заказ на ремонт или заточку инструментов (приспособлений)-


extracted_text:
Муниципальное бюджетное  образовательное
  учреждение
дополнительного
  профессионального образования
«Научно-методический центр»

Подходы к оцениванию учебной деятельности
  учащихся  начального
и основного общего образования
 по предмету «Физическая культура»
в условиях перехода на ФГОС.

Методическое пособие

Кемерово 2018

file_name: корочка.docx


extracted_text:
Открытый урок
на тему:
«Семья»

Урок
закрепления и обобщения
по теме «Семья»
Цели:
совершенствовать имеющиеся лексические навыки по теме: «Семья», активизировать
их использование в речи.
Повторить
изученные ранее лексические единицы и речевые конструкции «I
have got»
«I have
not got».
Совершенствование
навыков монологической речи на материале изученных речевых образцов.
Задачи:
Образовательные:
·
Активизировать
использование и употребление лексических единиц в речи по теме «Семья» с
использованием компьютерной презентации.
·
Учить
употреблению типовой фразы «I have
got…»
·
Учить
рассказывать о своей семье.
Развивающая:
·
Развивать
умение и навыки устной речи.
Воспитательные:
·
Воспитывать
коммуникативные навыки;
·
Формировать
интерес к изучению английского языка.

Ход урока:
I.
Организационный момент
Приветствие.
-
Good morning, childen!
-
Good morning, teacher!
- Ребята, сегодня
у нас с вами закрепляющий урок по теме «Семья».
Мы вспомним звуки,
слова, цвета, повторим алфавит.
II.
Фонетическая  зарядка.
- Давайте мы с
вами вспомним звуки.
-
what is this sound?
(чтение звуков юс карточек)
[p],
[b], [d], [z], [t], [k], [m], [h], [r], [ei]/
- А какие слова мы
знаем на эти звуки?
(дети произносят
звуки и слова).
III.
     Отработка
лексики.
- А теперь ребята
давайте посмотрим на экран и повторим  слова. (показ слайда + песня «My
family»).
- Ребята, как
будет звучать: семья, папа, мама, брат, сестра, бабуш-ка, дедушка, сын, дочь,
дядя, тетя.
(учитель
показывает на картинки  «Who
is this?»
– «It is
a mother».
Дети называют по одному, затем вместе хором).
        Игра «Кого нет?»
What is missing?.
- Внимательно
посмотрите юна картинки и запомните их. Закройте глаза, а я спрячу одну из них.
Догадайтесь, какой нет?
Закрепление
I have got.
-
А
теперь вспомнить, как мы говорим, кто есть в вашей семье?
-
Look  at the blackboard
I
have got a…
I
have not got…
- Наши дети
получили задание нарисовать свою семью, какой они ее видят. Вот наши рисунки.
- А теперь кто
желает рассказать о своей семье?
(Взять свой
рисунок и рассказать).
IV.
Сценка «Испорченный телефон».
Марьям:
My name is Helen.
Султан:
Is your  name Ann?
Марьям:
No, my name is not Ann, my name is Helen. I have got a brother.
Султан:
Have you got a sister?
Марьям:
No, I nave not got a sister. I nave got a brother. I can play basketball.
Султан:
Can you play football?
Марьям:
No, I cant play football. I can play basketball.
Султан:
Good bye!
Марьям:
Good bye!
Стих
«I have a mother…»
V.
Работа с тетрадями
Откройте  тетрадь
на стр. 23, 30-31, 24-25.
Работа на 5-6
минут.
Затем проверить.
VI.
Физкультминутка.
-
А
теперь давайте вспомним как мы тренируем глазки:
Вверх
– вниз
– up and down.
Направо
– налево
- to the right – to the Left.
-
А
теперь быстренько моргаем на счет до 10.
VII.
Ребята, мы с вами уже знаем цвета. Давайте вспомним
(работа с карточками)
what
colour is
it?
-
А
теперь давайте сделаем наш цветок ярким и веселым. (дети выбирают лепесток
нужного цвета и клеят его цветок).
VIII.    Аудирование
-
Ребята,
ко мне из Англии пришло письмо. Только я не знаю от кого оно и о чем? Давайте я
прочитаю, а вы послушаете. (прочитать письмо, задать вопросы).
IX.
Давайте поиграем в команды: Lets
start:
Play
guitar                                        sing
Play
piano                                         fly
Swim
                                               play  football
Dance
                                             run
Climb
                                               jump
Wash
face                                         play chess
Clean
teeth                                         play  tennis
Sleep
X.
Игра
«Найди лишнее слово».

(На доске пять
слов, одно лишнее нужно зачеркнуть).
Игра
«Алфавит с мячом»
XI.
Подведем итоги.
Оценить учащихся.
(раздать звездочки).
Дать  д/задание.

- Thank  you for a work!
Your
marks for today are excellent, good.

file_name: моя семья.docx

alt: Открытый урок на тему: «Семья»

alt: Ход урока: I.

alt: IV. Аудирование -

title: урок  "Мy  family "


extracted_text:
Принято
Утвержден
педагогическим
советом
приказом по МБДОУ
МБДОУ
комбинированного вида                                                                                комбинированного
вида

д\с №____                                                                                д\с
№____
протокол
от __________20__г. №____                                                                протокол
от __________20__г. №____

Перспективный
план взаимодействия
 МБДОУ
№___ и МБОУ НОШ №___
 в
подготовительной группе компенсирующей направленности
на
20__-20___учебный год.

Месяц

Мероприятия

Цели

Сентябрь

"Посвящение
  в первоклассники", праздник для первоклассников и приглашенных
  воспитанников ДОУ

Познакомить
  воспитанников, родителей и воспитателей ДОУ с работой школы

Октябрь-
Ноябрь

"День
  открытых дверей" в школе
для
  воспитанников ДОУ и их родителей;
·
  посещение
  занятий в первых классах воспитателями и родителями будущих первоклассников;
  встреча родителей будущих первоклассников с зам. директора по УВР начальной
  школы в стиле "вопрос – ответ"

Познакомить
  воспитанников, их родителей, воспитателей ДОУ с системой образования в школе,
  педагогическим коллективом

Декабрь

Новогодняя акция
  "Начальная школа – детскому саду"

Повышение
  интереса воспитанников и их родителей к системе воспитательной работы в
  школе

Январь

Диагностика
  готовности воспитанников ДОУ к школьному обучению

Выявление уровня
  готовности дошкольников к обучению в школе

Февраль

Занятия учителей
  первых классов с дошкольниками. В программе: развивающие занятия по
  математике, обучению грамоте, по предметам эстетической направленности

Повышение
  мотивации дошкольников к обучению в школе

Март

День открытых
  дверей для родителей будущих первоклассников. В программе: знакомство со
  школой, консультирование родителей по опросам приема и обучения в первом
  классе.
Начало
  подготовительных курсов для «будущих первоклассников»

Оказание
  профессиональной помощи родителям при записи детей в первый класс выбранной
  ими школы

Апрель

Прием детей в
  школу

Начало
  комплектования первых классов

Май

Родительское
  собрание для родителей будущих первоклассников

Знакомство
  родителей с учителями, набирающими первые классы

file_name: план со школой.docx

alt: Принято


extracted_text:
Экологические риски при производстве
электроэнергии.
Культура использования электроэнергии.

Развитие цивилизации сопровождается непрерывным ростом
энергопотребления на нашей планете. Однако запасы природного топлива (нефти,
природного газа, угля, торфа) и иных полезных ископаемых на Земле ограничены,
поскольку из-за изменения геологических условий их формирование в настоящее
время практически прекратилось.
Явным лидером среди энергоносителей на сегодняшний
день является нефть, поскольку ее сравнительно легко добывать,
транспортировать, очищать и использовать. Помимо этого нефть также является
источником красок, лекарств, пластмасс, волокон и многих других синтетических
материалов.
По различным оценкам, в настоящее время выработано
около 60 % разведанных основных месторождений угля и нефти.
На территории Беларуси к основным видам добываемых
топливных ресурсов следует отнести дрова и торф.
Работа электростанций вследствие их значительной
мощности существенным образом влияет на состояние окружающей среды и приводит к
появлению следующих экологических проблем:
ТЭС — загрязнение атмосферы продуктами сгорания,
изменение природного теплового баланса из-за рассеяния тепловой энергии;
ГЭС — изменение климата, нарушение экологического
равновесия, уменьшение пахотных площадей;
АЭС — опасность радиоактивного загрязнения среды при
авариях, проблемы захоронения радиоактивных отходов.
Одной из главных
экологических проблем современности является рост выбросов в атмосферу
продуктов сгорания топлива (в первую очередь, углекислого газа). Углекислый газ «окутывает» Землю подобно пленке,
препятствуя ее охлаждению. Это приводит к парниковому эффекту,
при котором средняя температура на Земле медленно повышается. Соответственно,
за последние десятилетия на планете происходит глобальное
потепление, которое, согласно прогнозам ученых, может привести
к необратимым изменениям в климате Земли.
Рост энергопотребления заставляет ученых и инженеров
искать альтернативные источники энергии, которые имели
бы возобновляемый характер, т. е. в отличие от нефти
и газа, могли бы самостоятельно восстанавливаться с течением времени.
К возобновляемым источникам энергии относят ветер,
недра Земли (геотермальную энергию), морские приливы, а также солнечное
излучение, используемое напрямую.
Поэтому основными видами альтернативной энергетики являются ветроэнергетика,
геотермальная энергетика, приливная энергетика, гелиоэнергетика.
Ветроэнергетика — использование кинетической энергии ветра для
получения электроэнергии. Энергия
ветра уже достаточно успешно преобразуется в электроэнергию в многочисленных
небольших ветряных генераторах в зонах устойчивых ветров (рис. 70).
Геотермальная энергетика — использование естественного тепла Земли для
выработки электрической энергии. Геотермальная энергия в местах естественных
разломов земной коры используется для нужд человека. Например, столица Исландии — Рейкьявик полностью
отапливается за счет геотермальных источников. Запасы геотермальной энергии
достаточно велики, о чем можно судить по громадной разрушительной силе
землетрясений и извержений вулканов и гейзеров.
Приливная
энергетика использует
энергию морских приливов. В настоящее время делаются первые шаги для
использования энергии океанических приливов и отливов. Инженерная идея подобных проектов проста: использовать
перепад уровней воды во время прилива и отлива для вращения водой гидротурбин,
чтобы на соединенных с ними гидрогенераторах производить электричество.
Гелиоэнерегетика — получение электрической энергии из энергии
солнечного излучения. Развитие
современных технологий позволяет эффективно использовать энергию,
вырабатываемую солнечными батареями. Так, в южных широтах энергии подобных
батарей, установленных на крыше, хватает для энергоснабжения небольшого дома. Современные
технологии позволяют, используя солнечные батареи, получать электрическую
энергию от солнечного излучения не только на Земле, но и в космосе
(рис. 71).
Есть очень смелые проекты, в которых предлагается
разместить солнечные батареи в ближнем космосе на расстоянии 36 000 км от
поверхности Земли. Это так называемая «синхронная» орбита, на которой
батареи будут «неподвижными» относительно земного наблюдателя, поскольку период
их обращения будет равен 24 ч. В этом случае батареи будут находиться в тени
Земли только 2 % времени, что позволит производить в десятки раз больше
энергии, чем на Земле. Энергия Солнца, преобразованная в
электромагнитный пучок сверхвысокой частоты, будет передаваться на большие
антенны на Земле.
Преимущество возобновляемых источников энергии состоит
в том, что их использование не приводит к опасному загрязнению окружающей
среды.
 Проекты будущего предлагают использовать в
качестве возобновляемых источников энергии колоссальную энергию океанических и
воздушных течений, тропических ураганов и торнадо. Основная причина их
формирования — неравномерное нагревание Солнцем различных участков
поверхности Земли.

Культура использования энергии и
ресурсосбережение в повседневной жизни.

Благополучие
человечества во многом зависит от того, насколько эффективно используются
природные ресурсы сегодня, поэтому важнейшей составляющей энергосбережения
является общая культура ресурсопотребления.
У себя в доме каждый потребитель может экономить электроэнергию,
придерживаясь следующих правил:
1.
Заменить лампы накаливания на современные энергосберегающие лампы.
2. Выключать неиспользуемые приборы из сети (например,
телевизор, видеомагнитофон, музыкальный центр).
3. На электроплитах применять посуду с дном, которое
равно или чуть превосходит диаметр конфорки, не использовать посуду с
искривленным дном.
4. Стирать в стиральной машине при полной загрузке и
правильно выбирать режим стирки.
5. Своевременно удалять из электрочайника накипь.
6. Не пересушивать белье, это дает экономию при
глажке.
7.Чаще менять мешки для сбора пыли в пылесосе.
8. Ставить холодильник в самое прохладное место кухни.
9. Использовать светлые шторы, обои.
10. Чаще мыть окна, на подоконниках ставить небольшое
количество цветов.
11. Не закрывать плотными шторами батареи отопления.

Контроль знаний (ответить
на вопросы):

1.  Назовите задачу рационального
управления природными ресурсами.
2.  Какие меры приведут к осуществлению
рационального управления природными ресурсами?
3.  Что такое энергосбережение?
4.  Перечислить пути реализации
ресурсо-энергосберегающих технологий.
5.  Приведите примеры как у себя в доме
каждый потребитель может экономить электроэнергию.
6.  Самыми
энергоёмкими бытовыми потребителями являются электроплиты. Составьте краткую
памятку эффективного использования электроплиты для дома.
7.  Каждый день все мы используем
энергию различными способами. Она идет на обогрев наших домов, освещение,
расходуется в машинах и на транспорте. Напишите список, на что вы потратили
энергию за последние 24 часа и заполните таблицу. В правом столбике объясните,
как вы можете сократить потребление энергии на следующий день.

На
  что тратилась энергия?

Как
  можно сократить затраты энергии?

Скачано с www.znanio.ru

file_name: 90.Экологические риски при производстве электроэнергии. Культура использования электроэнергии..docx


extracted_text:
Разработка
открытого урока в  7классе по учебнику "Spotlight "
 Тема:  "YOU ARE WHAT YOU EAT"
Цель: создать
условия для повторения неопределенных местоимений и количественных прилагательных;
способствовать развитию навыков диалогической речи;
познакомить с фразовым глаголом TAKE
Задачи :

1Развивать коммуникационные умения:  чтение,говорение,
письмо.
2. Развивать мотивы учебной деятельности.
Оборудование : иллюстрации по теме урокаю
Ход урока :

I.Организационный момент
-Good morning, boys and girls! (Good
morning)
- How are you ?( Fine,thank you!...)
Let us see
if everyone is here

II.Актуализация
знаний.
(Учитель озганизует проверку выполнения домашнего задания.
После этого учитель задает вопросы классу:
Do you know what
healthy and unhealthy food is?
Учитель показывает карточки с картинками продуктов

Healthy food: low- fat yoghurt,tuna,
tomatoes,onions,brown rice,lettuce
Uhealthy food
or                       ice-cream,frozen chips, bar of chocolate, white
sugar,biscuits,chicken

nuggets
Junk food:

III.Фонетическая разминка.

Учащиеся выполняют упражнения,направленные  на отработку
лексических единиц

IV. Работа
по теме урока :
1.Работа по учебнику
На доске прикреплена картинка:

These
words are quantifiers.We use quantifiers to talk about the quantity of
countable and uncountable nouns.
Учащиеся читают слова ифразы вслухи
отвечают на вопрос какие из предложенных существительных исчисляемые,а  какие
неисчисляемые.
Чтобы понять
какие quantifiers (containers)использовать с тем или иным существительным,обратимся к
учебнику
-Let
us read the rules at page GR8
Учащиеся
читают правила,учителькомментирует их и приводит дополнительные
 примеры :

 Для  тренировки  употребления quantifiers with countable and
uncountable nouns учащиеся выполняют упражнения

V.Актуализация
изученной лексики.

Работа по
учебнику: Упр 5 стр 87
Знакомство с
фразовым глаголом  TAKE
-Look
at the blackboard and say how  we can translate the verb ( TAKE ),give the 3
forms of the irregular verb "take" : TAKE-TOOK -TAKEN
If
we use the different  prepositions with this verb then the lexical meaning of
this verb will be quite different:

Ученики
слушают объяснения учителя,затем выполняют самостоятельно упражнения  из
учебника на понимание материала.
4.
Выполнение дополнительных заданий для тренировки употребления  фразовых
глаголов :
-
Choose the correct preposition :
1)
Charlie was taking out/ off his shirt when the phone rang
2)Do
you want that hamburger  to eat here or to take away/out?
3)Dave
takes his girl back/out on Sundays ?
4)
If the suit does not fit, take it back/off .

Далее
учитель просит придумать свои предложения по образцу :

VI. Инструктаж  по выполнению домашнего задания.
-Children open your
books at page 53.
( Учитель объясняет, как выполнять
задания в рабочей тетради.)
- If there is anything
you do not understand, ask now .
( Учитель записывает домашнее
задание на доске , а ученики -в дневниках )
WB : Ex.4-6 p.53
 VII.Подведение итогов урока.
-Can you use quantifiers?
- Can you use  phrasal verbs take off, take out,
take away, take back and others ?

file_name: урок вы то, что вы едите.docx

alt: III. Фонетическая разминка .

alt: IV . Работа по теме урока : 1

alt: Работа по учебнику: Упр 5 стр 87

title: разработка открытого урока в 7 классе


extracted_text:
Игры и упражнения по развитию мышления

Упражнение 1.
«Расскажи по картинке».

Ребенку предлагается рисунок, картинка, иллюстрация по теме
  занятия. Ребенка просят, внимательно рассмотрев рисунок, картинку рассказать,
  как он понимает то, что изображено на ней. Данное упражнение тренирует
  наглядно-образное мышление, речь, память.

Упражнение 2.
«Кому чего недостает?»

Упражнение предназначено для развития наглядно-образного
  мышления. Детям показывают иллюстрации с объектами, предметами или событиями,
  на которых не достает каких-лидо деталей. Ребенок должен увидеть, чего именно
  не хватает этой иллюстрации. Иллюстрации используются по теме занятия.

Упражнение 3. «Назови
  слова».

Развитие словесного мышления. Педагог называет ребенку некоторое
  слово или понятие из соответствующей темы и просит его самостоятельно
  перечислить другие слова, относящиеся к данной теме.

Упражнение 4.
«Словесная ассоциация».

Привести как можно больше определений для какого-либо слова или
  определения, в зависимости от темы занятия. Например, найти как можно больше
  определений для слова «яблоко». Например: вкусное яблоко. Какое еще бывает
  яблоко? Зелёное, кислое, большое и т.д.

file_name: Игры и упражнения по развитию мышления.doc

alt: Игры и упражнения по развитию мышления

title: "Игры и упражнения по развитию мышления"


extracted_text:
Технологическая карта урока
Учитель, педагог дополнительного
образования  Орехова А.Н

Тема
  урока

 Интегрированный урок  хантыйского  языка и
  краеведения по теме -
Подготовка к написанию сочинения- описания  по теме
  «Служили два Ивана»

класс

6

Тип
  урока

урок-подготовка
  к написанию сочинения.

Дата
  урока

Информационно-
  методическое обеспечение

1.Технические средства обучения:
Персональный компьютер учителя, мультимедийный
  проектор, интерактивная доска, видеоролики
Программное обеспечение:
Microsoft Word, Викторина о
  ВОВ
Наглядные пособия:
«Великая Отечественная война», музейные
  экспонаты, связанные с участниками ВОВ, выставка книг о войне.
2.Дидактический
  материал:
 стенд
  с материалами и фотографиями «Наш округ в годы ВОВ, фото из личного архива
  Кривых И.П, Покачева И.Е.
Оформление кабинета: парты расставлены таким образом, чтобы обучающиеся
  могли работать в нескольких группах.

План
  урока

1.
  Организационный
  момент.
2.
  Мотивационный
  этап.
3.           Целеполагание.
4.
  Сообщение
  темы и цели урока.
5.
  Введение
  учебного материала.
6.
  Повторение
  и систематизация изученного. (Самостоятельная работа по карточкам.
  Творческая  работа.
7.
  Обобщение.
8.
  Домашнее
  задание.
9.
  Рефлексия.

Цель
  урока

подготовиться к написанию сочинения,
активизация и совершенствование
  коммуникативных умений обучающихся по хантыйскому языку и  краеведению в
  контексте темы Великая Отечественная война
  «Служили два Ивана».

Задачи
  урока

I.
  ОБУЧАЮЩИЕ:
1)
  -обобщить
  знания обучающихся о ВОВ;
2)
  -формировать
  навыки работы со словарем, умения учащихся работать с информацией;
-
  подготовить учащихся к самостоятельной  письменной работе;
-
  умение отобрать и систематизировать материал в соответствии с темой, планом
  предлагаемого текста.
II.
  РАЗВИВАЮЩИЕ:
-обогащать
  словарный запас обучающихся, повышать их речевую культуру;
1)
  -
  развивать и совершенствовать умения анализировать текст на русском и
  хантыйском языках;
2)
  -
  формировать навыки отрабатывать умения отбирать материал для  создания текста
  по заданному алгоритму;
3)
  -
  формировать навыки перевода текста с русского на  хантыйский язык.
ВОСПИТЫВАЮЩИЕ:
-воспитывать
  интерес к истории и культуре югорских народов;
1)
  -содействовать
  созданию целостной духовной картины мира и развивать чувство патриотизма.

Формы
  и методы обучения

Формы:
  индивидуальная, фронтальная, работа в группах.
Методы:
  частично
  – поисковый;
словесный
  (рассказ учителя, беседа);
·
  наглядный
  (иллюстрации, рисунки, фотографии и документы);
·
  исследовательский
  (характеристика, сравнение).

Основные
  понятия и термины

Ребенок,
  юноша, мужчина, война.

После изучения данной темы учащиеся
  должны знать:

Факты:
·
  начало
  ВОВ,
·
  конец
  ВОВ.
Понятия: Ребенок, юноша,
  мужчина, война.
Персоналии: Покачев И.Е,
  Кривых И.П
Уметь:
Характеризовать:
  воина
  солдата.
Называть
  этапы жизни на хантыйском языке: детство, юность, старость
Составлять:
  структурно-логическую  фотохронику «Покачев И.Е», «Кривых И. П»

Организационная структура урока

Этап урока, его задачи и длительность

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1.     Организационный
  момент. Приветствие.

Здравствуйте
  ребята!

Здороваются

2.Мотивационный
  этап.
Цель:

Рассказ
  о знамени Победы.
Взвейся
  Знамя Победы! Государственный флаг!
Слышу
  голос из бездны: «Здесь победный наш стяг!
Мы
  под знаменем красным шли бесстрашно вперед
За
  любимую Родину, за советский народ!»
Пусть
  же Знамя Победы в этом зале стоит,
С
  вами, прадеды, деды пусть оно единит!
Это
  важно сегодня для тебя, для меня.
Вспоминаем
  героев мы, скорбя и любя.

  Шильникова Е.В.
Я
  не случайно начала урок с этих строк, так как сегодня мы поговорим о воинах
  солдатах Великой Отечественной войны.  Такое Знамя было вознесено над
  Берлином военнослужащими Красной 1 мая 1945 г. в ознаменование Победы
  советского народа над фашисткой Германией.
-Это
  копия знамени Победы, которое получила наша школа в честь празднования  70-
  летней Победы.
Каждый
  из вас будет получать копию знамени Победы за правильный ответ и хорошую
  работу на уроке. Так же мы сегодня поделились на  три  группы – три фронта
  «Калининский», «Ленинградский»,  «Центральный»

3.Актуализация
  знаний обучающихся о ВОВ.

Учитель
  предлагает ответить на
  вопросы викторины на интерактивной доске.  За правильный ответ каждый ученик
  – получает копию знамени Победы. Проведем   небольшую   викторину,
  которая поможет еще раз вспомнить историю нашего края и района в период
  Великой Отечественной войны.
             Вопросы к мозаике:
1.
  1.
  Назовите дату начало ВОВ? Когда она началась? (22 июня 1941 года.)
2.
  2.«Гимном
  советского народа в годы войны стала песня В. Лебедева - Кумача» (Священная
  война).
3.Назовите, какие
  звание, получили города после ВОВ?
3.
  4.Назовите,
  какой город выдержал блокаду?
4.
  5.Сколько
  дней продолжалась ВОВ(1418 дней).
5.
  6.Сколько,
  людей погибло в годы войны (27 млн. человек).
6.
  7.Героями
  становились не только люди, но и оборонительные объекты (Брестская крепость).
7.
  8.Назовите
  дату окончания войны (9 мая 1945г).

Ученики
  должны правильно назвать события по увиденным изображениям и соотнести
  картинки.
На
  интердоске представлены слова викторины
 Дети
  выходят к интерактивной доске и выдвигают слова.

3.Целеполагание,
  сообщение  темы и цели урока.

Сегодня
  на уроке  мы с вами подготовимся к написанию сочинения  «Служили два Ивана».
  Наша задача – на базе имеющихся знаний и музейных источников восстановить
  фотохронику жизни, определить роль наших земляков в Великой Отечественной
  войне: Покачева Ивана  и Кривых Ивана. И на примере боевого пути наших
  земляков  восстановить картину главных событий их жизни.
 Для
  дальнейшей работы предлагаю вам посмотреть кино хронику  Великой
  Отечественной войны.

Учащиеся
  смотрят кинохронику.

Повторение
  материала.

Давайте
  вспомним структуру сочинения.
Структура
  сочинение - описания имеет следующий вид:
1. Заголовок.
2. Введение.
3. Основная часть.
4. Заключение.
При прочтении вашего сочинения
  описываемый должен вызвать интерес у читателя, как человек, добившийся
  чего-то в жизни, выполнивший свое предназначение, проявивший свои лучшие
  человеческие качества в сложившейся ситуации.
Биография это описание сделанное другими
  людьми или человеком, жизни какого либо известной личности. Если вы пишите о
  себе, то это называется автобиография.
Чтобы написать биографию вам нужно
  сначала проследить все этапы жизни человека, биографию нужно начать писать с
  фамилии, имени и отчества, затем пишется даты рождения и если человек умер то
  и дату смерти. Дальше, чтобы составить биографию,  пишется, какое
  человек получил образование, где и в каких годах учился и имел ли какие либо
  успехи и награды
Основная часть должна иметь определенную
  логическую структурную последовательность изложения материала. Чаще всего
  применяется хронологическая последовательность. Чтобы четко определить нить
  развития основной идеи статьи, а также установить правильную связь между
  абзацами основной части.

Обучающиеся
  предполагают, где и как добыть нужные знания, с помощью чего решить
  поставленные задачи (экспозиции музея, документы, мемуары, электронные
  презентации)

Словарная
  работа.

Для
  написания биографии наших солдат нам необходимо познакомиться с новыми словами:
Ай -
  маленький
неврэм – ребенок,
Ай неврэм- маленький ребенок
Паx - мальчик
kо-  мужчина
Ики - муж
Ими - жена
Война  - lяlь
Солдат – lяlь ko
Эти слова
  вам помогут составить и записать биографии. План написания биографии у вас
  лежат на столе.
 Прочитайте
  план:
1.
  Фамилия,
  имя отчество, (дата рождения, дата смерти). Родители (занятия родителей).
2.
  Детство.
  Место жительство (занятия, увлечения).
3.
  Война.
4.
  Послевоенная
  жизнь
Отсюда следует, что рассказ должен быть
  грамотным, продуманным, соответствовать знаниям об истории страны, жизни
  солдата определенного периода времени. Ваш рассказ будет использован для
  посетителей музея, (школьников, учителей, ветеранов), будет использоваться на
  экскурсиях и на уроках.
Прослушивание
  биографии Покачева Ивана Ефимовича на хантыйском языке.
Работа
  по алгоритму составления биографии.

Проговаривают
  слова

 Работа с
  текстом.

На
  столах у вас есть биографии наших воинов, вы должны прочитать и выполнить
  следующее задание. С помощью словаря вы выпишите нужные вам слова. Учитель
  акцентирует внимание на корректном произношении слов.
Неврэмэт, ит  нoмlaxтmlrв kolmh kaнтmx соxmт тоlaт:
Задание №. 1. Работа с тестом. Вставьте
  пропущенные  слова (имя прилагательные, гаголы) в тест.
Таlmx  лота  мостm kelmт умтытmx.Вaрmм предложенияxmт  нok kbнzитmx.
1)
  Иван
  сaма пит
  ______________оl.
Иван
  родился __________году.
2)
  В
  детстве Иван любил:______________,________________,__________.
3)
  Lyв вос ____________,
  _______________.
Он
  был _____________,_______________,

  Пример:  Иван был очень высокий, сильный….
Затем
  вы запишите  на листке с биографией нашего солдата , его этапы жини на
  хантыйском языке.

Физкультминутка.

Давайте
  немного отдохнем.
Руки
  в стороны – в полет отправляем самолет.
Правое
  крыло вперед, левое крыло вперед.
Раз,
  два, три, четыре – полетел наш самолет.

 ЭТАП.
  Учебные действия по реализации плана. Применение нового знания. Предлагает на
  базе имеющихся документов восстановить биографию участников  ВОВ. Побуждает
  учащихся к теоретическому объяснению фактов, противоречий между ними.
  Стимулирует активное участие всех детей в поисковой деятельности.
 Вопросы
  на экране.

Работа в группах.
Цель работы – составить фотохронику обсуждаемой темы, используя пакет материалов,
  предложенных учителем  (текстовые материалы, документы).
ГРУППЫ:
1.
  1. Эй
  группа - писатели – работа с хантыйским словарем (подбор слов для описания
  портрета участника войны, на пример смелый, отважный, хороший стрелок,
  солдат);
2.
  2.
  фотожурналисты - подбор фотографий по теме, вырезание, приклеивание.
3.
  3. Оформители.
Учитель
  раздает копии архивных документов.
На
  столе перед каждой группой лежит инструкция кто, что будет делать(4-5 челок в
  группе)
Инструктаж перед работой.  Итак, вы собрали все
  нужные сведения, систематизировали их. Нужно, чтобы не получилось так, что вы
  сначала описываете, как кто-то, к примеру, женился, а потом описываете
  моменты его прекрасного детства. Наш фото должен  отражать хронологическую
  последовательность жизни героя.

Каждая
  группа готовит информацию об отдельном участнике войны. Участники группы
  высказывают свою точку зрения, овладевают приемами самоконтроля, правильности
  полученных результатов. Воспитывается культура делового общения,
  положительного отношения учеников к мнению одноклассников, умение оказывать и
  принимать помощь.

Алгоритм подготовки учеником ответа на
  продуктивный вопрос:

1.Осмыслить задание. 2.Добыть информацию
  (из текста, схемы и т.д.). 3.Преобразовать информацию в соответствии с
  заданием (найти закономерность, вывести правило, понятие). 4.Мысленно
  сформулировать ответ. 5.Дать развернутый устный ответ: «Я считаю, что …,
  потому что во-первых…, во вторых…». С использованием хантыйских слов.

Домашнее задание

А дома вы напишете сочинение-рассказ,
  используя рабочие материалы, подготовленные сегодня.

 Рефлексия.

Сейчас
  каждая команды представит кинохронику, которую вы сделали. А остальные будут
  слушать и оценивать.

Подведение
  итогов урока.

Мы знаем, какой ценой была завоевана Победа, и
  всегда будем помнить тех, кто отдал жизнь за Родину. Вам герои нашей страны,
  живые и павшие, известные и безымянные, низкий Вам поклон, спасибо за то, что
  Вы есть, были и будете в нашей памяти..
 Задача учителей: соблюдение регламента при защите проектов и постановке вопросов.

Учащиеся
  получают отметки за урок после оценки действий каждого этапа урока учителем.

file_name: Служили два Ивана.doc

alt: Технологическая карта урока

alt: Обобщение. 2.

alt: Вспоминаем героев мы, скорбя и любя

alt: Брестская крепость). 2. 8

alt: Прослушивание биографии Покачева

intro: В данном уроке учащиеся знакомятся с участниками ВОВ своего поселения.


extracted_text:
Инструктивная карточка по теме «Первая
помощь при травмах опорно-двигательного аппарата, профилактика нарушений».
1.
Внимательно
изучите параграф 21.
2.
Заполните
таблицу:

Повреждения

Причины

Признаки

Первая
  помощь

?

движения,
  выходящие за пределы нормальной подвижности сустава, удар в область сустава

?

?

Переломы:
а)
  открытые

?

?

?

б)
  закрытые

?

?

?

?

?

?

1-приложить
  холод
2-наложить
  тугую повязку;
3-доставить
  в больницу

3.
Разгадайте
ребус. Определите дефект опорно-двигательного аппарата, связанный с данной частью
скелета. Назовите причины развития дефекта. Какие рекомендации Вы можете дать
для предупреждения развития данного дефекта.

4. Рассмотрите рисунок. Укажите цифру, под которой указана правильная осанка,
укажите ее значение. К каким последствиям может привести неправильная осанка?

5.
Расшифруйте
выражение: ниедвиже-кинтупс ороздяьв. Как вы понимаете данное выражение?
Инструктивная карточка по теме «Первая
помощь при травмах опорно-двигательного аппарата, профилактика нарушений».
1.
Внимательно
изучите параграф 21.
2.
Заполните
таблицу:

Повреждения

Причины

Признаки

Первая
  помощь

?

движения,
  выходящие за пределы нормальной подвижности сустава, удар в область сустава

?

?

Переломы:
а)
  открытые

?

?

?

б)
  закрытые

?

?

?

?

?

?

1-приложить
  холод
2-наложить
  тугую повязку;
3-доставить
  в больницу

3.
Разгадайте
ребус. Определите дефект опорно-двигательного аппарата, связанный с данной
частью скелета. Назовите причины развития дефекта. Какие рекомендации Вы можете
дать для предупреждения развития данного дефекта.

4. Рассмотрите рисунок. Укажите цифру, под которой указана правильная осанка,
укажите ее значение. К каким последствиям может привести неправильная осанка?

4.     Расшифруйте
выражение: ниедвиже-кинтупс ороздяьв. Как вы понимаете данное выражение?

5.

file_name: первая помощь скелет инст. карт..doc

intro: Карточка с заданиями для изучения темы "первая помощь при травмах опорно-двигательного аппарата". Включает задания разных типов сложности. Можно использовать как для самостоятельного изучения, так и при работе на уроке.

title: Инструктивная карточка по теме "Первая помощь при травме опорно-двигательного аппарата"


extracted_text:
Государственное
бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области
Средняя
общеобразовательная школа №8 «Центр образования»
Городского
округа Октябрьск Самарской области

Проект
«Психическое
здоровье подростков»

Выполнила:
Михайлова Дарья
ученица 10 класса
Учитель:
Осипова Н.В.

2021г.

Содержание

1.     Введение
1.2. Цели и задачи
1.3 Актуальность
2.     Основная
часть
2.1 Глава 1. Психическое здоровье и его роль в жизни человека
     2.1.1. Что такое психическое здоровье
     2.1.2. Критерии психического здоровья
2.2 Глава 2. Причины нарушения психического здоровья у подростков
     2.2.1 Психические расстройства, встречающиеся чаще всего
     2.2.2 Профилактика  и рекомендации (для подростков, родителей и учителей)
3.     Заключение
4.     Литература
и интернет-ресурсы
5.     Приложение

Введение
 Здоровье.
Одна из самых нужных, а возможно и самая нужная вещь в жизни. Если мы хотим
поздравить человека с днём рождения или иным праздником, прежде всего мы желаем
ему здоровья, потом уже идут счастье, удача, деньги и прочее, в чём нуждается
поздравляемая персона, и с этим нельзя не согласиться. Здоровье нуждается в
поддержке, именно поэтому существует множество правил, соблюдая которые можно
его сохранить на долгие годы. О ЗОЖ слышал каждый, даже маленький ребёнок может
ответить, что это такое и какие в него входят рекомендации. Казалось бы, это
замечательно. Люди поддерживают себя в форме рад хорошего самочувствия. Но
почти всегда, рассуждая о здоровье и его поддержании, мы подразумеваем
физическое здоровье. Иммунитет, целостность тканей и органов, отсутствие
вирусов и бактерий в организме. В то время как человек имеет ещё один вид
здоровья, возможно, даже более важный, чем физическое здоровье. Это вид
называется психическое (ментальное, душевное) здоровье.
  В условиях развития современного общества, постоянной спешки, внешнего
давления, усвоения огромных потоков информации каждый день, наши нервная
система и мозг истощаются. Из-за элементарного незнания люди не знают, как
помочь себе и близким в такой ситуации. Особенно страдают подростки, психика
которых и так сильно восприимчива к внешним раздражителям. В своём проекте мы
хотим показать и доказать важность психического здоровья, а также назвать
причины его нарушения у подростков.

Цель проекта: показать важность психического здоровья у подростков в
условиях современного общества.

Задачи проекта:
1. Рассказать о роли психического здоровья у человека
2. Назвать причины нарушения психического здоровья у подростков
3. Провести анкетирование среди молодых людей от 14 до 18 лет для выявления их
отношения и уровня знаний о психическом здоровье
4. Дать рекомендации по поддержанию психического здоровья подростков самим
подросткам, учителям и родителям

Актуальность:
в условиях развития общества и наличия внешних раздражителей, ментальное
здоровье ухудшается, что приводит к росту заболеваемости психическими
заболеваниями. Игнорирование проблемы целостности ментального здоровья у
подростков может привести к плачевным последствиям.

 2.1 Психическое здоровье
и его роль в жизни человека

2.1.1.
Что такое психическое здоровье?
 Прежде, чем говорить о причинах нарушения психического
здоровья у подростков, стоит сначала выяснить, что такое ментальное здоровье и
какую роль оно играет в жизни человека: для чего нужно, что регулирует.
   Непросвещённый в этом плане человек может задуматься, что это такое и работа
какого органа нарушается при его повреждении. Ведь с физическим здоровьем всё
намного проще. Оно нарушено, если в наш организм проникает вредоносный вирус
или бактерия, если есть нарушения в работе внутренних органов, повреждение
различных видов тканей. Мы понимаем, что с нашим физическим здоровьем что-то не
так, когда у нас начинает болеть тот или иной участок тела. А что с ментальным
здоровьем? Что именно страдает при его нарушении?
  Для выяснения этого вопроса следует сначала обратиться к этимологии слова
«психическое». Данное слово происходит от греческого ψῡχικός, что в переводе означает «душевный» или «жизненный». Понятие
это очень широкое и имеет различные значения в зависимости от области науки, в
которой изучается. Если обобщить все эти определения, то получается что психика
человека – это его внутренний мир (в который входят характер, мысли, эмоции,
переживания, личные предпочтения), а также свойство индивида, позволяющее ему
взаимодействовать с окружающим миром. Иными словами, психика – это восприятие индивида.
Понятие достаточно тонкое и сугубо индивидуальное, ведь каждый из нас
воспринимает мир по-разному. Наше восприятие формирует нас как личность,
заставляет чувствовать те или иные эмоции, оно делает нас такими, какие мы
есть. Оно делает нас живыми. Возможно, именно поэтому учёные древности называли
его душой. Ну, так всё-таки, что же такое психическое здоровье?
   Согласно определению, которое дано Всемирной
организацией здравоохранения, психическое
здоровье - это состояние благополучия, при котором человек может реализовать
свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами,
продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
   Если обобщить всё вышесказанное, то можно наконец-то прийти к выводу:
психическое здоровье – это критерий, по меркам которого восприятие человека
считается нормальным. Человек со здоровым восприятием может спокойно
функционировать в обществе, развиваться, приносить пользу себе и окружающим.
   За восприятие и обработку информации отвечает не что иное, как головной
мозг и нервная система. Именно мозг заставляет нас чувствовать те или иные
эмоции, размышлять, реагировать на различные ситуации. Когда речь идёт о
нарушении психического здоровья, страдает именно нервная система, нарушается
работа головного мозга. Нервная система устроена сложнее других основных систем
организма. Она может быть подвержена, как и физическим, так и психическим
заболеваниям. Когда работа мозга и нервной системы нарушена, страдает весь
организм в целом. Пока мозг пытается справиться с появившейся проблемой,
нарушается способность нормального функционирования всего организма. Эта
способность не восстановится, пока нервной системе не будет оказана должная
поддержка, чаще всего от специалиста.

2.1.2.
Критерии психического здоровья

    Несмотря на высокий уровень развития современной науки, и постоянной
заинтересованности внутренним миром человека на протяжении веков, определение
психического здоровья всё ещё остаётся размытым, так как нет достаточно точных критериев,
при которых восприятие человека можно считать «нормальным». Кроме того,
отсутствие психических расстройств не является показателем того, что человек
ментально здоров. На данный момент всё же существуют критерии психического
здоровья, выделенные Всемирной организацией здравоохранения:
Ø
осознание
и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и
психического «Я».
Ø
чувство
постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях.
Ø
критичность
к себе и своей собственной психической деятельности и её результатам.
Ø
соответствие
психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий,
социальным обстоятельствам и ситуациям.
Ø
способность
самоуправления поведением в соответствии с социальными
нормами, правилами, законами.
Ø
способность
планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти планы.
Ø
способность
изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и
обстоятельств.
  Ниже мы хотим подробнее объяснить каждый из критериев, так
как их формулировки могут показаться трудными для восприятия.
   Осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего
физического и психического «Я» характеризуется здоровым восприятием своей
личности, тела, окружающей обстановки. Человек может точно сказать, кем он
является, что находится в своём теле, а не в чьём-то чужом. Окружающая
обстановка реальна, как и он сам. При нарушении данного критерия возникают деперсонализация
и дереализация.
   Чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях. Обычно
поведение человека в одинаковых ситуациях всегда одинаково и его всегда можно
предугадать. Например, кто-то случайно уронил свою книгу.  Этот кто-то спокойно
её поднимает и идёт дальше. Это пример здоровой реакции. Если же реакцию
данного человека угадать невозможно (причем речь идет не только об агрессивных
реакциях, как можно подумать), психическое здоровье считается нарушенным.
    Критичность
к себе и своей собственной психической деятельности и её результатам. Этот
критерий можно обозначить как способность к самонаблюдению и самоанализу, рефлексии.
Человек может спокойно рассуждать о своих действиях и отдавать им полный отчёт.
Он может легко находить причины  и связи между своими решениями, оценивать
последствия своих решений. При нарушении же данного критерия всё совсем
наоборот. Стоит так же отметить, что нездоровая личность будет излишне
увлекаться самокритикой, коря себя буквально за пустяки, а все попытки изменить
что-либо будут превращаться в самоунижение.
  Соответствие
психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий,
социальным обстоятельствам и ситуациям. Данный критерий чем-то похож на критерий
идентичности реакций в однотипных ситуациях. В зависимости от среды, в которой находится
человек, его поведение и реакции должны соответствовать разным обстоятельствам.
Очень часто сама среда бывает нездоровой с психической точки зрения (что и
провоцирует потом нарушение этого критерия). К числу «неадекватных» реакций
можно, например, отнести очень сильную восприимчивость к критике у личности.
Мягкий комментарий может вызвать резко негативную реакцию в лице агрессии или
истерики.
   Способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами,
законами. Как
я говорила выше, понятие психического здоровья до сих пор остаётся размытым и
этот критерий тому подтверждение. Социальные нормы и законы могут быть
абсолютно разными. Ещё сто лет назад человека могли счесть больным из-за
прогрессивных взглядов, ориентации и гендерной идентичности или отношения к
власти. К тому же, согласно статистике, доля людей с психическими
расстройствами, прибывающих в местах лишения свободы за различные преступления
составляет лишь 18-20% от общего числа заключенных. Данный критерий можно
считать достаточно условным. Возможно, в скором времени ВОЗ либо отредактирует
его, либо удалит из списка.
   Способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать эти
планы. К планированию собственной жизнедеятельности относятся даже такие
простые вещи, как поддержание гигиены. Очень часто люди с нарушенным
психическим здоровьем не могут сделать даже этого, так как у них просто не
хватает на это сил.
   Способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных
ситуаций и обстоятельств. Умение быть
адаптивным, обладание гибкостью мышления и поведения – важные функции здоровой
психики человека. Человек с повреждённым психическим здоровьем использует одну
модель поведения для абсолютно разных жизненных ситуаций, причём делает это
чаще всего неосознанно.
     Данные критерии помогают выявить нарушения, если они имеются и в
дальнейшем работать над ними.

Выводы
к главе 1:

·
Психическое здоровье – это критерий, по меркам которого
восприятие человека считается нормальным.
·
Человек со здоровым восприятием может спокойно
функционировать в обществе, развиваться, приносить пользу себе и окружающим.
·
Психическое здоровье — это не только
отсутствие психических расстройств
·
Психическое здоровье является неотъемлемой
частью здоровья. Без психического здоровья нет здоровья
·
При нарушении психического здоровья страдают
нервная система и мозг

Причины нарушения
психического здоровья у подростков
 Когда мы
ознакомились с понятием психического здоровья и его ролью в жизни человека,
самое время поговорить о причинах его нарушения у подростков.
  Мы уже знаем, что психическое здоровье это здоровье нашей нервной системы и
мозга в плане восприятия окружающей среды и очень часто оно может нарушаться,
что может привести к заболеваниям. Психические
заболевания, которые корректнее будет называть расстройствами – это нарушения в
головном мозге, которые искажают восприятие человека в той или иной степени,
мешают ему жить. Часто вместе с ними происходит изменение соматических
(физических) функций организма. Например, появляется сонливость, проблемы с
концентрацией, памятью, вспыльчивость, боли в разных частях тела, даже иногда
повышение артериального давления и это далеко не всё. По данным ВОЗ, каждый
четвёртый-пятый человек в мире имеет психическое или поведенческое
расстройство. То есть, например, в группе из 20 человек 4 или 5 из них имеют
проблемы с ментальным здоровьем. Причём с каждым годом количество людей,
имеющих какие-либо психические расстройства, увеличивается. Особенно такая
тенденция заметна у подростков. Половина всех нарушений психического
здоровья возникают до наступления 14-летнего возраста, однако такие случаи в
большинстве своем не выявляются и остаются без лечения.
Игнорирование
нарушений психического здоровья в подростковый период чревато последствиями,
которые продолжаются во взрослом возрасте, негативно влияя как на физическое,
так и на психическое здоровье и ограничивая возможности для полноценной
взрослой жизни. Из-за стигматизации подростки не могут обратиться к
специалистам и рассказать о своих заболеваниях в семье или школе. Мы решили
провести анкетирование молодых людей в возрасте от 14 до 18 лет, чтобы понять,
что они знают о психическом здоровье, а также узнать их отношение к людям с
психическими расстройствами. Данное анкетирование прошло 125 человек,
результаты можно наглядно разглядеть в таблицах, представленных в приложении. Всего
вопросов в анкете было 19, опрос анонимный.
  Большинству опрошенных было от 16 до 17 лет, это 60% респондентов или 75 человек.
29 человек или 23,2% оказались в возрастной группе от 14 до 15 лет, а
оставшимся 16,8% (21 чел.) респондентов исполнилось в этом году 18 лет
[табл.1].
Также большая часть опрощенных ребят представились девушками. Их число
составило 103 человека или 82,4%. Ещё 12% от общего числа опрашиваемых
составили парни, которых было 15 человек. 7 человек или 5,6% предпочли вариант
«Другое», так как они идентифицируют себя иначе [табл. 2].
  На вопрос «Знаете ли вы, что такое психическое здоровье?»  подавляющее
большинство ответило положительно (вопросы «да», «скорее да, чем нет»), это 123
человека или 98,4% опрашиваемых. Лишь один человек ответил отрицательно
(«скорее нет, чем да»), ещё один человек оказался не уверен [табл. 3].
   Также вопрос о важности психического здоровья [табл. 4] набрал большее
количество положительных голосов (вопросы «да», «скорее да, чем нет»), в общей
сложности 97,6%. Трое опрошенных, всё же, на данный вопрос ответили «нет», их
число составило 2,4%.
   Большинство респондентов ответили, что когда-либо задумывались о своём
ментальном состоянии. Их число составило 114 человек или 91,2%. 10 (8%) человек
не припомнили за собой такого, и всего один опрашиваемый ответил отрицательно
[табл. 5]. Далее респонденты, ответившие положительно на прошлый вопрос,
назвали периодичность своих размышлений. Оказывается, 35,6% человек постоянно
думают о своём ментальном состоянии. Ещё 42,4% этот вопрос часто беспокоит. 22%
задумывались об этом всего несколько раз [табл. 6].
  Всего лишь 13,6% (17 чел.) из общего числа опрашиваемых никогда никому не
говорили о своих проблемах. Оставшиеся ребята говорили о своём состоянии
друзьям 55,2%, второй половинке 16% или родителям 15,2% [табл. 7]. При этом
должную поддержку из числа ребят, ответивших положительно на прошлый вопрос,
получил всего 41,7%. Остальные 38,3% не смогли ничего припомнить насчет этого,
в 20% поддержку и вовсе не оказали [табл. 8]. Опрашиваемые ребята также
отметили, что если бы им представилась возможность рассказать кому-то о своих
проблемах, большинство, а именно 56,7% сделали бы о них друзьям. Мнения
остальной половины разделились. За рассказ второй половинке и родителям
проголосовало одинаковое количество человек в каждой позиции (по 21,7%) [табл.
9].
    На вопрос «Если у вас возникнут/имеются проблемы с ментальным здоровьем,
обратитесь ли вы к специалисту?»  положительно (ответы «Да» и «Возможно, да»)
ответили 53,6% опрошенных. 29,6% указали, что обратиться к специалисту не
смогут по различным причинам, отрицательно ответили (ответы «Нет» и «Возможно,
нет»), ответили 16,8% опрошенных [табл. 10]. Опрошенные отметили, что
обратиться к специалисту они не могут, прежде всего, из-за нехватки денежных
средств (48,5%). 12,1% отметили, что сделать это им не позволяют родители,
10,6% боятся осуждения окружающих, а 28,8% не могут обратиться к специалисту по
всем трём вышеназванным причинам [табл. 11].
  Из общего числа опрашиваемых 67,2%  человек когда-либо пытались рассказать о
своих проблемах родителям. Этого никогда не делали 23,2%, 9,6% не помнят такого
[табл. 12] . В 48,9% случаев родители отнеслись с пониманием и согласились
помочь своим детям, однако 19,6% человек указали, что их проблемы были
высмеяны. Отказались помочь 13-ти процентам ребят, хоть и отнеслись к рассказу
спокойно, а вот к рассказам о своём состоянии 8,7% и 9,8%  ребят, родители
отнеслись негативно или резко негативно соответственно [табл. 13].
   На вопрос о негативном влиянии интернета на ментальное здоровье подростков,
и интернета как основной причины подростковых самоубийств и самоповреждения,
ответили отрицательно (вопросы «Нет», «Скорее нет, чем да», «Категорически
нет») в общей сложности 83,2% опрошенных. Всего лишь 8% ответили положительно
(вопросы «Да», «Скорее да, чем нет»). Оказались не уверены в своём ответе 7,2%
процента, а 1,6% ребят пропустили вопрос из-за неприятной для них темы [табл.
14] .
  Истинной причиной всего перечисленного в вопросе 14 большинство ребят назвали
сочетание различных факторов: проблемы в семье, буллинг со стороны учителей и
одноклассников, непосильная учебная нагрузка. За ответ «Всё сразу»
проголосовало 86,4% [табл. 15], остальные проголосовали за какую-то отдельную
причину.
  Большинство опрошенных, а именно 73,6% человек ответили, что отнеслись бы
сочувственно к человеку, имеющему ментальные нарушения. Ещё 23,2% отнеслись бы
к такому человеку нейтрально. Только 1,6% ребят отнесся бы пренебрежительно или
с опаской. Ребят, агрессивно настроенных по отношению к ментально нездоровым
персонам, в списке опрошенных вовсе не оказалось [табл. 16]. Кроме того,
большинство ребят указали, что имеют друзей, чье ментальное здоровье нарушено
(28,8%). Большинство ответило, что имеет таких друзей, однако их здоровье тоже
нарушено (32,8%) или они и есть те самые друзья (9,6%). Но 23,2% не знают, есть
ли среди их друзей ребята с ментальными нарушениями, а 5,6% ответили
отрицательно [табл. 17].
  76,8% человек ответили, что готовы помочь персонам с ментальными нарушениями,
если у них на это будут силы и время, а 21,6% не исключил такой вариант, всего
1,6% ответили «Возможно, нет». Вариант «Нет» не выбрал ни один из респондентов
[табл. 18].
  Также большинство респондентов подчеркнули, что важно сделать тему
психического здоровья более обсуждаемой в обществе. В общей сложности
положительно (ответы, начинающиеся с «да» и ответ «Первые два утверждения»)
ответили 93,6%. Затруднились ответить 5,6% ребят и лишь 0,8% ответил
отрицательно [табл. 19].
  Если обобщить данные, полученные из анкетирования, можно отметить, что
в целом подростки спокойно относятся к людям с психическими расстройствами,
осознают важность ментального здоровья и хотят, чтобы эта тема чаще поднималась
в обществе. Однако многие из них сами имеют какие-либо ментальные нарушения и
нуждаются в помощи профессионалов. Очень часто они не могут получить должную
поддержку, а обращение к родителям может быть либо проигнорировано, либо воспринято
негативно. Для
психического здоровья важны благоприятные условия в семье, школе и окружающем
обществе в целом, а в противном случае оно нарушается, что может привести к
самоубийствам или самоповреждению, что тоже указали ребята.
  Примерно 10–20% подростков во всем мире имеют нарушения психического
здоровья, которые не диагностируются должным образом и не получают надлежащего
лечения. Состояние психического здоровья подростка определяется целым рядом
факторов. Увеличение числа воздействующих на подростка факторов риска
усугубляет их потенциальные последствия для его психического здоровья. Факторы,
способные повышать уровень стресса в подростковом возрасте, включают в себя
стремление к большей самостоятельности, желание соответствовать ожиданиям сверстников,
поиск гендерной идентичности и ориентации, возрастающую доступность и т.д.
Влияние СМИ и гендерных норм может усугублять несоответствие между
действительностью, в которой живет подросток, и его устремлениями или
представлениями о будущем. Другими значимыми детерминантами психического
здоровья подростков являются качество их жизни в семье и их взаимоотношения со
сверстниками. Признанными рисками для психического здоровья являются насилие в
самых различных его проявлениях (в том числе жесткие методы родительского
воспитания и издевательства со стороны сверстников) и социально-экономические
проблемы.
  Некоторые подростки подвергаются повышенному риску нарушений психического
здоровья из-за условий жизни, стигматизации, дискриминации или социальной изоляции,
либо отсутствия доступа к качественной помощи и услугам. Это относится к
подросткам, живущим в условиях гуманитарных кризисов и нестабильности;
страдающим хроническими заболеваниями, расстройством аутистического спектра,
умственной отсталостью или другими неврологическими расстройствами; беременным
подросткам, подросткам, ставшим родителями или вступившим в ранний и/или
принудительный брак; сиротам; и подросткам из числа этнических или сексуальных
меньшинств либо других дискриминируемых групп населения.
  Подростки с нарушениями психического здоровья, в свою очередь, особенно
уязвимы перед лицом таких явлений, как социальная изоляция, дискриминация,
стигматизация (ограничивающая их готовность обращаться за помощью), трудности в
учебе, рискованные формы поведения, физическое нездоровье и нарушения прав
человека. Эти слова могут
подтвердить результаты нашего анкетирования. Многие ребята не хотят обращаться
за помощью к специалисту, да и в целом говорить, что имеют ментальные проблемы,
из-за страха осуждения со стороны общества и (или) запрета родителей.
  Одно из наиболее трагических последствий
психических расстройств - самоубийства. Девять из десяти стран мира с наиболее
высокими показателями самоубийств расположены в Европейском регионе. Согласно
последним данным, ежегодно добровольно уходят из жизни около 150 тыс. человек,
80% из них - мужчины. Самоубийства - ведущая и скрытая причина смерти среди
молодых людей, она занимает второе место в возрастной группе 15-35 лет (после
дорожно-транспортных происшествий). Согласно оценкам, в 2016 г.
самоповреждения стали причиной смерти 62 000 подростков. Самоубийства стоят на
третьем месте среди ведущих причин смертности подростков старшего возраста
(15–19 лет). Почти 90% подростков в мире проживают в странах с низким или
средним уровнем дохода, и более 90% случаев подростковых самоубийств случаются среди
подростков, проживающих в этих странах. Факторы риска самоубийств разнообразны
и включают в себя вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве,
стигматизацию при обращении за помощью, препятствия к получению помощи и
доступность средств совершения самоубийства. Согласно статистике, Россия
занимает одно из лидирующих мест по количеству самоубийств среди подростков и
первое место в мире по количеству самоубийств среди мужчин. Ужасные цифры. Во
многом неправильному представлению о причинах подростковых самоубийств
способствуют СМИ, которые поддерживают мнение о том, что именно источники из
интернета, различные игры смерти провоцируют самоубийства. Однако
действительные причины названы выше, так считают и опрошенные ребята. Обычно
подростки решают покончить с собой из-за груза проблем, который свалился на их
плечи. Это могут быть не только проблемы в семье, но и сильная учебная нагрузка,
стресс перед экзаменами и сама процедура подготовки и проведения выпускных
экзаменов. Социологи давно подметили, что во время и после проведения экзаменов
по всему миру прокатывается волна самоубийств выпускников. В России число таких
молодых людей растёт с каждым годом, что говорит о том, что проблему нужно
решать как можно скорее.

   В анкетировании ребята могли также написать, какие бы меры по ликбезу о
психическом здоровье можно бы было провести. Вот некоторые ответы:
 - Ну, наверное,
просвещение о том, какие бывают расстройства, что они могут быть даже у тех,
кто о них не знал, допустим, ОКР. Мероприятия для родителей, которые думают,
что дети всё придумали (речи идёт о стигматизации со стороны родителей).
Что-нибудь об эмоциональном выгорании, тревоге перед экзаменами, сессиями.
   - Мероприятия с подростками, где будет рассказываться о том, что делиться
своими переживаниями это нормально, что не нужно бояться осуждения, что каждая
проблема решаема.
   - Говорить в школе о том, что такое ментальное здоровье и с чем его едят,
добиться того, чтобы в обществе проблемы с ментальным здоровьем не осуждались,
развивать медицину, первый (пробный) приём у психотерапевта бесплатный,
психотерапия должна стать общедоступной.
  - Говорить об этом в школах, проводить различные тренинги по разоблачению
мифов о ментальном здоровье, рекламные ролики.
  - Открытые вебинары.
  - Проведение
индивидуальных бесед и тренингов с каждым, повышение квалификации учителей до
уровня психолога
  - Не знаю насчёт мероприятий, но многие люди думают, что
иметь проблемы с психическим здоровьем это ненормально и стыдно, поэтому можно
распространять рекламу, в которой показано, что это случается со всеми, и такие
проблемы важно решать.
 - Уроки, где рассказывают об этом и,
возможно, предоставление бесплатной помощи подросткам.
 - Для начала, это должно перестать быть табуированной темой в семьях. Если бы
изначально, в кругу семьи детей воспринимали как цельных личностей и не
обесценивали их проблемы, людям было бы гораздо легче.
 - Мне бы хотелось, чтобы чаще освещали тему "повышения
стрессоустойчивости", а так же провели некоторые ознакомительные работы по
поводу "повышения эмоционального интеллекта". Конечно же, это не
будет ответом на все вопросы и проблемы, но даст небольшой толчок для тех, кто
уже приблизился к предрасположенности какого-то неприятного/страшного диагноза.
 - Ввести в школах/колледжах/вузах какие-либо занятия на эту тему, больше
информировать людей через соцсети.
 - Лекции в школах, выставки, социальная реклама.
 - Возможно, было бы неплохо, если в школах, например на классном часу, детям
рассказывали об этом.
 Видно, что ребята хотят, прежде всего, чтобы мероприятия, где будет
рассказываться о психическом здоровье, проводились в образовательных
учреждениях, причём, работа должна вестись не только с самими детьми, но и
учителями и родителями. Многие написали о распространении информации в СМИ и
социальных сетях, открытых тренингах и семинарах. Были так же предложения о
бесплатной или недорогой профессиональной помощи для подростков, что
действительно важно и очень нужно.

2.2.1. Психические расстройства,
встречающиеся чаще всего
 Стоит также поговорить о психических расстройствах,
которые встречаются чаще всего у подростков, какие у них симптомы и чем они
опасны.
Психическим расстройствам
принадлежит также более 40% всех хронических заболеваний. Они - весомая причина
утраты здоровых лет жизни в связи с инвалидностью. Во многих странах 35-45% случаев невыхода на работу
связано с проблемами психического здоровья.
 Психических расстройств достаточно много, они могут варьироваться в
зависимости от степени тяжести, течения болезни, объединяться в целые группы.
Поговорим о некоторых из них.

 Аффективные расстройства (расстройства настроения)
 Расстройства, связанные с внешним проявлением эмоций и чувств. Они (эмоции
и чувства) могут выражаться чрезмерно или, напротив, нарушаться в динамике. К
аффективным расстройствам относятся депрессивные расстройства и
биполярно-аффективное расстройство.
  Депрессия – самое распространённое психическое расстройство в мире, для которого свойственно стойкое уныние и потеря
интереса к тому, что обычно доставляет удовольствие, неспособность выполнять
повседневные дела, снижение памяти и концентрации, постоянное чувство вины,
снижение самооценки на протяжении 14 или более дней. Тяжёлые формы депрессии характеризуются так называемой
«депрессивной триадой»: снижением настроения, заторможенностью мышления и двигательной заторможенностью.
Депрессия занимает четвертое место в мире среди ведущих причин заболеваемости и
инвалидности подростков в возрасте 15–19 лет и пятнадцатое место в возрасте
10–14 лет.  По данным Всемирной
организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и
нетрудоспособности. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей)
в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих работах
подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и
большая частота суицидов. Депрессия очень сильно стигматизирована и романтизирована в
медиа и обществе, что очень вредит цельному представлению о заболевании.
Несмотря на то, что заболевание из-за большой распространённости называется
«простудой» в мире психических расстройств, оно может сделать жизнь человека
неполноценной. Часто больные депрессией люди не могут даже подняться с кровати,
чтобы принять пищу, у них нет сил на поддержание личной гигиены, не говоря уже
о работе. Расстройство имеет разные виды и может протекать по-разному. Из-за
специфики заболевания симптомы у больных могут быть разными, но схожими, так
как каждый человек воспринимает мир по-разному. Вопреки распространённому
мнению, люди, страдающие депрессией, могут радоваться и смеяться, не проводя
своё время в постоянной грусти. Депрессия не имеет ограничений по полу и
возрасту. Было доказано, что расстройством могут страдать даже младенцы. Важно
отличать депрессию как клинически выраженное заболевание от депрессивной реакции
на психологически сложную ситуацию, когда каждый из нас в течение нескольких
минут или часов испытывает сниженное настроение в связи с субъективно значимым
событием. Однако если настроение остаётся
стабильно сниженным на протяжении 2 и более недель, стоит обратиться к
специалисту. Около 16% людей по всему миру в течение своей жизни хотя бы раз
перенесли депрессию.
  Биполярно-аффективное расстройство (БАР, Биполярное расстройство) это расстройство психики, которое
клинически проявляется расстройствами настроения (аффективными нарушениями). У
пациентов наблюдается чередование эпизодов мании (либо гипомании) и депрессии.
Периодически возникают только мании или только депрессии. Также могут
наблюдаться и промежуточные, смешанные состояния. Точные причины развития биполярного
расстройства не известны. Определенную роль играют наследственные (внутренние)
и средовые (внешние) факторы. При этом наибольшее значение отводится
наследственной предрасположенности. Как было сказано выше, люди, страдающие
биполярным расстройством, проходят через различные эмоциональные эпизоды,
которые чередуются между собой. Маниакальный эпизод характеризуется приподнятым
настроением, эйфорией, весельем. Человек строит множество планов, которые часто
могут быть невероятными (типа ограбление банка, конструирование ракеты и т.д.),
в его голове крутится рой мыслей, из-за которых часто нельзя уснуть. Маниакальные
эпизоды могут сопровождаться тревогой. За маниакальным эпизодом идёт
депрессивный эпизод, по симптомам похожий на обыкновенную депрессию, за
исключением того, что она может протекать быстрее и более трудно переноситься
пациентом. Бывают так же нейтральные эпизоды, когда человек не ощущает ни
манию, ни депрессию.
 Вопреки распространённому мнению, состояние таких людей не изменяется всего за
пару минут. Эпизоды могут длиться несколько недель или месяцев, но ни как не
сменяться за минуты. В противном случае речь идёт уже о другом расстройстве,
которое называется пограничным. Эти два расстройства действительно схожи,
причём пограничное расстройство диагностируется чаще, хотя знают о нём меньше.
Также биполярное расстройство часто путают с диссоциативным расстройством
личности (в народе – раздвоением личности), что вообще неправильно. Данные
заболевания никак не связаны между собой и имеют разные симптомы.

Тревожные расстройства -  целая группа психических расстройств, характеризующихся выраженной
беспричинной тревогой или страхом. Существует несколько видов тревожных
расстройств, в числе которых генерализированное тревожное расстройство, фобии,
социальное тревожное расстройство (или социофобия) и другие. Тревожные
расстройства относятся к числу самых распространённых среди психических
расстройств. Несмотря на существование эффективного лечения, многие страдающие
тревожными расстройствами не получают адекватного диагноза или лечения. Эти
расстройства часто протекают в хронической форме и приводят к частичной или
полной утрате трудоспособности. Подростки подвержены самым разным расстройствам
из группы тревожных расстройств, особенно распространена социальная фобия,
характеризующаяся страхом и тревогой, которые возникают в одной или нескольких
социальных ситуациях. Это может быть встреча с кем-либо, беседа, действия под
наблюдением посторонних и даже звонки по телефону. Тревога, испытываемая человеком,
может сопровождаться излишней потливостью, повышением артериального давления и
пульса, нехваткой дыхания, тошнотой, дрожью в теле. Очень часто пациенты,
страдающие депрессией, также подвержены различным тревожным расстройствам и
наоборот.

Расстройства пищевого
поведения (РПП)- достаточно
распространённые в наше время расстройства, характеризующиеся различными
нарушениями в приёме пищи. РПП возникают в подростковом и юношеском возрасте и
встречаются чаще у девушек, чем у парней. Рост заболеваемости РПП связан со
стремлением достигнуть стандартов красоты, установленных в обществе и
показываемых в СМИ, распространением ложных убеждений о том, какую пищу и в
каких количествах нужно принимать, травле из-за телосложения и веса (фэтфобии) со
стороны семьи, сверстников или других людей. В число РПП входят нервная
анорексия, булимия, компульсивное переедание и ещё несколько расстройств. Расстройства пищевого поведения пагубно влияют на
здоровье и нередко сопровождаются депрессией, тревожными расстройствами.

2.2.2 Профилактика  и рекомендации (для подростков,
родителей и учителей)
 В этом параграфе будут написаны рекомендации для подростков,
родителей и учителей по поддержанию психического здоровья первых. Что-то вроде
небольшой памятки.

Для подростков:
 - Если чувствуете, что с вами что-то не так, лучше обратиться к
специалисту. Даже, если вы, возможно, ещё не больны. Излишняя осторожность
никогда не помешает.
- Если вы знаете, к кому обратиться: психологу, психотерапевту или психиатру,
попробуйте обратиться сначала к психологу. Если специалист сочтёт, что вас
должен увидеть врач, он направит вас к психиатру или психотерапевту. Можно так
же посетить психиатра, записавшись на приём в  ближайший ПНД.
- Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр? Психолог (как простой, так
и клинический) не является врачом. Он не может назначить вам лечение или
поставить диагноз. Кроме того, психологи работают только со здоровыми людьми,
когда у тех возникают жизненные трудности. Если специалист видит, что вам нужна
помощь врача, он отправляет вас к врачу. Психотерапевт и психиатр – врачи. Они
могут назначить вам диагноз и лечение, однако психиатр занимается только вашим
лечением (наблюдает за вашим самочувствием, течением болезни, влиянию
лекарственных препаратов на организм), а психотерапевт отрабатывает с вами ваши
модели поведения с помощью терапии. Не исключено, что если вам вдруг придётся
лечиться, понадобится помощь сразу двух врачей.
- Поставить диагноз вам может только врач! Ни в коем случае нельзя заниматься
самодиагнозом и уж тем более самолечением. Вы можете проходить различные тесты
по выявлению психических расстройств, однако они не являются окончательным
диагнозом. Важно помнить, что очень много расстройств похожи по симптомам, сами
вы не определите своё заболевание.
- Не занимайтесь романтизацией психических расстройств. Депрессия это не круто
и загадочно, мания при биполярном расстройстве не волшебно, галлюцинации при
шизофрении не забавно. Вы должны помнить, что психические расстройства это всё
ещё заболевания, а романтизацией вы обесцениваете опыт людей, страдающих ими.
- Не занимайтесь стигматизацией и эйблизмом. Шутками по типу «биполярочка»,
«депрессия в 0 лет», оскорблениями по типу «ненормальный», «шизофреник»,
«идиот»,  вы также обесцениваете опыт людей и показываете своё
пренебрежительное отношение к ним.
- Если ваш друг постоянно
рассказывает вам о своих проблемах, он не «нытик». Скорее всего, он действительно
чувствует себя плохо, нуждается в помощи и поддержке. Если он рассказывает вам
о своих проблемах, значит, доверяет вам. Однако если у вас нет сил и ресурсов
для оказания поддержки, вы не должны жертвовать собой. Мягко скажите, что вы не
можете ничем помочь, у вас нет сил или вам неприятна та или иная тема, так как
она вызывает у вас неприятные чувства. Предложите другу обратиться бесплатному
специалисту, помогите материально (если у вас есть такая возможность), но ни в
коем случае не называйте нытиком и не обесценивайте его проблемы.
- Исследуйте различные ресурсы на тему психических расстройств и психического
здоровья. Найдите блогеров или статьи в интернете на данную тему. Читать о
психическом здоровье можно, например, в профиле Instagram wios_psy. Это профиль приложения, находящегося в
разработке. В этом приложении можно будет консультироваться с психологами и
клиническими психологами, вести дневник настроения и ещё много всего. В свой Instagram команда часто выкладывает посты о
ментальном здоровье, проводит прямые эфиры и постит интересную информацию в
сторис.

Для родителей:
- Не пытайтесь контролировать своих детей посредством установки камер в их
комнатах, проверки социальных сетей и прочего. Если с самого начала вы
выстроили с вашим ребенком доверительные отношения, то вам будет достаточно
расспросить у него о его жизни. Если ваш ребенок умалчивает что-либо и ничего
вам не рассказывает это только ваша вина и ошибка в воспитании. Ужесточая
воспитание и контроль, вы сделаете только хуже вашему ребёнку. Он найдёт выход,
как обойти ваши ограничения, своими действиями вы только ухудшаете отношения с
ним.
- Не вините во всём интернет и социальные сети. Есть множество других факторов,
из-за которых ваш ребёнок может измениться, стать более вялым, неразговорчивым
или наоборот вспыльчивым. Попробуйте спокойно поговорить с ним и уж тем более
не ограничивать выход в интернет посредством изымания телефона или прочих
гаджетов. Во-первых, потому что это немного незаконно, во-вторых, если ребёнок
ищет поддержки в социальных сетях, значит, он не получил её от вас.
- Проводите больше времени со своим ребёнком, интересуйтесь его самочувствием,
жизнью, не зацикливайтесь на одной учёбе ребёнка.
- Принимайте его таким, какой он есть, идеальных людей не существует, ваш
ребенок не обязан стремиться к идеалу, который ВЫ для него выбрали, жертвуя
своими ресурсами, временем и силами.
- Увидьте в ребёнке отдельную личность со своими убеждениями.
- Не стигматизируйте. Когда ваш ребёнок говорит, что ему плохо в моральном плане,
это не значит, что он всё придумал, это значит, что ему действительно плохо.
Подростки и дети имеют свои проблемы, пусть вам они и кажутся незначительными,
для вашего ребёнка это совсем не так. Постарайтесь выслушать и попытайтесь
помочь.
- Поймите, что психическое здоровье – тоже здоровье. Иметь психические
расстройства не стыдно. Вы же не будете стыдить вашего ребёнка за то, что у
него гастрит или проблемы со щитовидной железой?
- Если ваш ребёнок стал уделять больше времени на сон или наоборот не спать
ночами, лежит в кровати на протяжении дня, не встаёт и не хочет ничего делать,
это не значит, что он обленился, это значит, что он нуждается в помощи
специалиста. Лень – защитный механизм, который организм использует, чтобы
беречь энергию, в ней нет ничего стыдного и ужасного.

Для учителей:
- Относитесь к своим ученикам снисходительнее, наблюдайте за их поведением,
если вы видите, что ученик стал себя иначе, предложите свою помощь, спросите,
как он себя чувствует.
- Если ученик, который до этого учился хорошо, стал «сдавать» позиции, забывать
делать домашнюю работу, скорее всего он испытывает сильное эмоциональное
напряжение и усталость, не ругайте его за это. Предложите свою помощь.
- Чаще хвалите и вселяйте веру в ваших учеников. От этого их любовь к предмету
и успеваемость возрастёт.
- При возможности, рассказывайте о важности ментального здоровья на
родительских собраниях или беседах в социальных сетях.

Заключение
 Безусловно, о важности психического здоровья можно говорить
бесконечно. Эта тема ещё набирает популярность в обществе, нужно предпринимать
шаги по введению в массы простой мысли о том, что психическое здоровье тоже
важно, а иногда даже важнее, чем физическое. Однако вызывает радость тот факт,
что постепенно тема ментального здоровья перестаёт быть табуированной. Всё
больше людей ищут информацию на эту тему, развивают свой кругозор, учатся быть
терпимыми к окружающим, принимать чужой опыт и оказывать другим поддержку.
Целью нашего проекта было показать
важность психического здоровья у подростков в условиях современного общества.
Кажется, она достигнута. Очень хочется надеяться, что в дальнейшем наше
государство будет более заинтересовано в обеспечении и защите психического
здоровья граждан. Будут говорить на эту тему в учебных заведениях, показывать
социальные ролики. Психологическая помощь станет доступнее. Важно продолжать
говорить о психическом здоровье, пропускать эту тему в массы. Работать с данным
проектом было очень интересно и познавательно.

Список использованной литературы и Интернет-ресурсов
·
Психическое
здоровье / Информационный бюллетень. Всемирная организация здравоохранения. Центр СМИ
(апрель 2016).
·
Психическое
здоровье. Всемирная
организация здравоохранения
·
What is Mental Health and Mental Illness? |
Workplace Mental Health Promotion. Workplace Mental Health Promotion.
·
А.
Б. Холмогорова. Клиническая психология в четырёх томах. — Academia,
2013. — Т. 1. — С. 170. — 464 с. — 2000 экз.
·
Елисеев В.В. Психосоматические заболевания.
Справочник.. — Москва, 2003.
·
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
·
https://ilive-com-ua.turbopages.org/ilive.com.ua/s/health/rasprostranennost-i-statistika-psihicheskih-zabolevaniy_108840i15956.html

Приложение

Табл.1.

Табл.2.

Табл.3.

Табл.4.

Табл.5.

Табл.6.

Табл.7.

Табл.8.

Табл.9.
Табл.10.

Табл.11.

Табл.12.

Табл.13.

Табл.14.

Табл.15.

Табл.16.

 Табл.17.

                         Табл.18.

Табл.19.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: проект МИХАЙЛОВА ДАРЬЯ.docx

alt: Содержание 1. Введение 1

alt: Критерии психического здоровья

alt: На вопрос о негативном влиянии интернета на ментальное здоровье подростков, и интернета как основной причины подростковых самоубийств и самоповреждения, ответили отрицательно (вопросы «Нет», «Скорее нет,…

alt: Не знаю насчёт мероприятий, но многие люди думают, что иметь проблемы с психическим здоровьем это ненормально и стыдно, поэтому можно распространять рекламу, в которой показано,…

alt: Важно отличать депрессию как клинически выраженное заболевание от депрессивной реакции на психологически сложную ситуацию, когда каждый из нас в течение нескольких минут или часов испытывает…

alt: Список использованной литературы и

alt: Приложение Табл.1.

alt: Табл.3. Табл.4. Табл

alt: Табл.7. Табл.8. Табл

alt: Табл.10. Табл.11. Табл

alt: Табл.13. Табл.14. Табл

alt: Табл.16. Табл.17.

title: Проект «Психическое здоровье подростков