extracted_text:
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. ВИТАМИНЫ.

ОБМЕН
ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ
Обмен веществ (метаболизм)
– совокупность химических превращений веществ и энергии в живых организмах и
обмен ими между организмом и окружающей средой.
Обмен веществ
и энергии - основной признак отличия живой природы и  неживой.
Человек нуждается в постоянном
поступлении: кислорода, белков,  жиров, углеродов,  минеральных  солей,
витаминов.

Энергия
высвобождается в процессе диссимиляции – распада белков,  жиров, углеродов. При
этом образуются конечные продукты распада:  вода, углекислый газ,  азот.
Расщепление идет путем окисления. При окислении – 1 гр жиров выделяется - 9,3
ккал, углеводов - 4,1 ккал, белков - 4,1 ккал.
Освобождающаяся
энергия используется для следующего:
-
синтетических процессов, построения клеток;
-
процессов жизнедеятельности (сокращения  мышц, проведения нервных
импульсов, синтеза ферментов и гормонов);
-
перехода в тепло.
Обмен веществ
ускоряется при гипертрофии щитовидной железы (человек много ест, но худеет).
Обмен веществ замедляется при недостаточности щитовидной железы и гипофиза -
наступает гипофизарное ожирение.
Энерготраты
человека (около 2800 – 3200 ккал при умственном труде)

Основной
    обмен – это
минимальное количество энергии, необходимое для поддержания работы
    внутренних органов, нормальной жизнедеятельности организма в состоянии
    покоя. Составляет1800 ккал, это
    постоянная величина.

Рабочая
    прибавка:
- затраты энергии на прием и переваривание пищи;
- затраты энергии на поддержание температуры тела при    понижении
    температуры окружающей среды;
- затраты энергии на мышечную работу;
-  затраты энергии на деятельность человека.
Составляет около 1200 -1400 ккал, может меняться.

Важную роль в обмене энергии
играет АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Энергия, получаемая из органических
веществ, накапливается в виде АТФ, которая есть в каждой клетке (больше в
скелетных  мышцах – 0,5 %). АТФ –  главный источник энергии для функций клеток
и организма  в целом.
АТФ расщепляется на АДФ (аденозиндифосфорную кислоту) и
фосфорную кислоту, при этом высвобождается много энергии.
Обмен
веществ включает в себя: обмен белков, жиров, углеводов, воды и минеральных
солей.
Питательными веществами пищи называют белки, жиры и
углеводы.
ОБМЕН
БЕЛКОВ
            Белки – это сложные органические вещества,
состоящие из аминокислот.
Аминокислоты (их 22) подразделяют
на заменимые и незаменимые.
Заменимые
аминокислоты (их 12) могут синтезироваться в организме (аланин, цистеин,
глицин и др.).
Незаменимые аминокислоты не могут
синтезироваться и должны постоянно поступать с пищей (их 10) (валин, триптофан,
лизин, аргинин, лейцин и др.).
Биологическая
ценность белков определяется содержанием в них незаменимых аминокислот.
По
происхождению белки делятся на животные и растительные.
Наибольшее количество незаменимых аминокислот содержится в белках животного
происхождения (мясе, рыбе, яйцах, молоке, твороге, сыре), поэтому они считаются
наиболее биологически ценными.
Растительных
белков много в бобовых (сое, фасоли, бобах, горохе), орехах, гречке, рисе,
овсяной крупе, пшеничной муке.
Функции
белков:
- пластическая  (строительная) –
построение клеток и тканей организма, основная функция;
- каталитическая (ферментативная)
– ускоряют биохимические процессы в организме (все ферменты являются белками);
- защитная: образование антител,
обеспечивают свертывание крови, связывают токсины и яды;
- транспортная – перенос
кислорода и удаление углекислого газа (гемоглобин), липопротеиды осуществляют
транспорт жиров;
- передача наследственных свойств
– входят в состав нуклеопротеидов;
- регуляторная (гуморальная
регуляция) - поддержание  гомеостаза и баланса в организме, при помощи
различных гормонов белковой природы;
- поддержание онкотического
давления плазмы крови;
- энергетическая – обеспечивают
энергией все жизненные процессы (при расщеплении 1 гр белков высвобождается 4,1
ккал).
Расщепление
и всасывание белков в организме
Белки,
поступающие в организм с пищей, расщепляются в желудке протеолитическими ферментами
желудочного сока (пепсином, гастриксином, химозином) до пептидов, пептонов,
альбумоз, а затем в тонком кишечнике ферментами кишечного (пептидазой) и
поджелудочного соков (трипсином и химотрипсином) до аминокислот. При этом 1г
белков дает 4,1 ккал энергии.
Аминокислоты
всасываются в тонком кишечнике в кровь.
Затем из
аминокислот в организме синтезируются собственные белки тканей организма. Белки
не откладываются в запас.
Количество
белка, распавшегося в организме, определяют по содержанию азота в моче.
Азотистое
равновесие – это состояние белкового обмена, при котором количество
усвоенного белка (азота) соответствует массе белка, распавшегося в организме.
Положительный
азотистый баланс – это состояние белкового обмена, при котором количество белка,
поступившего в организм, превышает количество белка, выделившегося из организма
(при избытке белков в пище, у беременных, у детей, при выздоровлении,
заболеваниях почек).
Отрицательный
азотистый баланс – это состояние белкового обмена, при котором количество
поступившего в организм белка меньше, чем количество выделившегося белка (при
белковом голодании, лихорадках, при распаде белков в организме, эндокринных
заболеваниях, заболеваниях почек).
Нормы белка в пище
Минимальное
количество белка, поступающего в сутки в организм, должно быть 60 – 70 гр,
оптимальное количество белка должно быть 90 - 100 гр в сутки.
Расчет - 1 гр.
белка на 1кг веса тела – у взрослых. У грудных детей должно поступать 3 –3,5
граммов белка на 1кг веса в сутки, у детей 10 лет 2,5 гр на 1кг веса в сутки.
При физической
нагрузке количество белка в пище должно быть увеличено: при средней физической
нагрузке до 100 –120 гр, при тяжелой физической работе до 150 гр.
При
недостатке белков развиваются следующие процессы в организме:
- замедляется рост и развитие у
детей;
- развиваются атрофические
процессы;
- нарушается обмен веществ в
организме;
- в тяжелых случаях развиваются
«голодные отеки», вследствие нарушения онкотического давления плазмы крови.
При
избыточном употреблении белков может развиваться:
- усиление процессов гниения в
кишечнике, вздутие живота;
- нарушение обмена веществ;
- накопление азотистых шлаков в
организме;
- заболевание подагра – отложение солей мочевой кислоты
(появление «шпор» на ногах).
Обмен
белков регулируют ЦНС и эндокринная система - соматотропный гормон
гипофиза,  гормоны щитовидной железы - тироксин, трийодтиронин,  гормоны
надпочечников - глюкокортикоиды.
ОБМЕН
ЖИРОВ (ЛИПИДОВ)
            Жиры (липиды) – это
сложные органические вещества, состоящие из глицерина и жирных кислот.
По
химическому строению жиры делятся на следующие группы:
- простые липиды (нейтральные
жиры, воска);
- сложные липиды (фосфолипиды,
гликолипиды, сульфолипиды и др.);
- стероиды (холестерин, лецитин и
др.).
Больше всего в
организме нейтральных жиров.
Минимальная
суточная потребность в жирах - 70 – 80 грамм, оптимальная – около 100 грамм.
Нейтральные
жиры представлены жирными кислотами, содержащимися в пище - пальмитиновой,
стеариновой, олеиновой, линоленовой.
Жирные
кислоты, входящие в состав жиров делятся на полинасыщенные и полиненасыщенные.
В животных тугоплавких жирах
больше полинасыщенных (пальмитиновой, стеариновой) жирных кислот, они повышают
риск развития атеросклероза.
В растительных маслах преобладают
полиненасыщенные жирные кислоты: линолевая, линоленовая, арахидоновая. Эти
кислоты называют витамином F, т.к. они поступают
только  с пищей и являются незаменимыми. Употребление растительных жиров
снижает риск возникновения атеросклероза.
По
происхождению жиры делятся на животные и растительные.
Функции
жиров:
1. Энергетическая.
Нейтральные жиры пищи – основа
энергии. При окислении 1 грамма жиров образуется 9,3 ккал. При окислении
нейтральных жиров образуется около 50 % энергии человека.
2. Снабжение организма
жирорастворимыми витаминами (А, Д, Е, К) и незаменимыми жирными кислотами
(витамин F), которые должны поступать с пищей –
линоленовой, линолевой, арахидоновой.
3.Пластическая (строительная) –
входят в состав клеточных мембран, много фосфолипидов в нервных клетках, входят
в состав жировых капсул, сальников, подкожно-жировой клетчатки.
4.Защитная: а)
теплоизоляционная;

б) аммортизационная – механическая защита органов и тканей от ударов и
сотрясений.
5. Жиры –  источники эндогенной
воды.
6. Участие в обмене веществ.
7. Придают вкус пище, без них
пища кажется постной.
Расщепление
и всасывание жиров в организме
Жиры,
поступающие в организм с пищей, расщепляются в желудке и тонком кишечнике ферментом
липазой (при участии желчи) до глицерина и жирных кислот. При этом
высвобождается много энергии - 1 грамм жиров дает 9,3 ккал.
Глицерин и жирные кислоты всасываются
в тонком кишечнике в лимфу.
Затем из глицерина и жирных
кислот в организме синтезируются собственные жиры тканей организма.
При
недостатке жиров в пище могут возникать следующие нарушения: сухость,
тусклость, ломкость волос и ногтей, кожи, недостаток жирорастворимых витаминов
(А, Д, Е, К, F), нарушения обмена веществ, нарушения в
нервной системе, похудение и др.
При избытке
жиров в пище могут возникать нарушения обмена веществ, избыточное
накопление жиров в организме (способствуют ожирению), способствуют
атеросклерозу сосудов (тугоплавкие жиры),
гипервитаминозы жирорастворимых
витаминов и др.
Регулируют
жировой обмен ЦНС и гормоны: инсулин (гормон поджелудочной железы), глюкокортикоиды
и адреналин (гормоны надпочечников), гормоны гипофиза (липотропин, соматотропин
- гормон рота) и щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин).
ОБМЕН
УГЛЕВОДОВ
Углеводы – это сложные органические вещества,
состоящие из углерода, кислорода и водорода.
Углеводы по степени сложности делятся на группы:
-
моносахариды (простые углеводы) – глюкоза, фруктоза, галактоза;
-
дисахариды – сахароза, лактоза, мальтоза;
- полисахариды (сложные углеводы)
– крахмал, гликоген, клетчатка (целлюлоза).
По происхождению
углеводы делятся на животные и растительные.
Большинство углеводов
растительного происхождения. Животные углеводы – лактоза, сложный животный
углевод – гликоген.
Функции
углеводов

Энергетическая функция
     (основная) – при расщеплении в организме 1 грамма углеводов высвобождается
     4 ккал.

Углеводы – это
главный источник энергии в организме. 60% энергии в организме удовлетворяется
за счет углеводов. При избытке в организме углеводы  превращаются в жиры и
откладываются в жировых депо.

Пластическая (строительная) –
     входят в состав протоплазмы клеток, в состав костей, хрящей,
     соединительной ткани, содержатся в виде запасов гликогена в печени и
     скелетных мышцах.
Выводят шлаки, стимулируют перистальтику
     кишечника (клетчатка).
Поддержание константы крови –
     уровня сахара (глюкозы) в крови. Норма глюкозы в крови 4,44 – 6,66
     ммоль/литр (80 –120 мг%). Повышение глюкозы в крови – гипергликемия.
     Снижение глюкозы в крови – гипогликемия.

Суточная
потребность в углеводах около 400 грамм.
Расщепление и всасывание
углеводов в организме
Углеводы,
поступающие с пищей, расщепляются в организме до глюкозы.
Расщепление
углеводов начинается еще в полости рта ферментами слюны амилазой и мальтазой.
Амилаза слюны
расщепляет крахмал до дисахарида – мальтозы, а затем фермент мальтаза
расщепляет углевод мальтозу до 2 молекул глюкозы. При этом появляется
сладковатый привкус во рту.
Затем
расщепление углеводов происходит в тонком кишечнике ферментами амилазой,
мальтазой, лактазой (кишечного и поджелудочного соков) до глюкозы.
Затем основная
часть углеводов (около 70 %) окисляется в тканях (клетках) до конечных
продуктов - H2O и CO2.
Примерно 25 –
28 % глюкозы становится жиром.
2 - 5 %
глюкозы становится гликогеном (резервный углевод организма – запас глюкозы в
организме).
Процесс синтеза
гликогена из глюкозы называется гликогенез, происходит в печени.
Гликоген может распадаться до глюкозы –  гликогенолиз.
Гликоген может синтезироваться в мышцах. Распад
гликогена – источник энергии  мышечных сокращений.
При быстром
неполном (безкислородном) распаде мышечного гликогена образуются
пировиноградная и молочная кислоты, вызывающие боли в мышцах при большой
физической нагрузке. Этот процесс называется гликолиз.
Процесс
образования глюкозы из белков и жиров называется глюконеогенез.
Около 64 % глюкозы
поглощается головным мозгом, а снижение поступления глюкозы приводит к
нарушениям функций мозга.
Избыток
углеводов в питании приводит к ожирению, т. к. лишние углеводы
перерабатываются в жиры.
Недостаток
углеводов в пище приводит:
- к недостатку энергии, слабости.
Недостаток энергии будет при этом пополняться за счет расщепления собственных
тканей организма – жиров, белков («организм ест сам себя»);
- к замедлению процессов
перистальтики в кишечнике и накоплению шлаков (недостаток клетчатки).
Регулируют
углеводный обмен ЦНС и гормоны: инсулин и глюкагон (гормоны поджелудочной
железы), глюкокортикоиды и адреналин (гормоны надпочечников), гормоны гипофиза
и щитовидной железы.
 ПИЩЕВОЙ РАЦИОН.
Для нормального
функционирования пищеварительной системы пища должна поступать в нее небольшими порциями через определенные промежутки
времени, оптимально 4
раза в сутки. Режим питания и пищевой рацион имеют большое значение для сохранения здоровья. При его составлении следует учитывать
разнообразие продуктов животного
и растительного происхождения, профессию и образ жизни человека. В пищевой рацион должны входить все питательные вещества, минеральные соли и витамины,
обеспечивающие пластический
и энергетический обмен.
 Для составления и
расчета пищевого рациона
пользуются  специальными
таблицами, в которых указан состав и калорийность пищевых продуктов. Для лучшего усвоения
веществ не обходимо
сохранять соотношение 1 белков:1 жиров:4 углеводов. Например, в суточный пищевой рацион студента должно входить – 100 г белка, около 90
 г жира и 400 г углеводов, что соответствует 3000 ккал.
ВОДНО – СОЛЕВОЙ
ОБМЕН (ВОДНО - МИНЕРАЛЬНЫЙ)
Водный обмен
Основная часть
массы тела человека (2/3) – это вода.
Вода поступает
в организм с пищей и питьем  (1 - 2 литра в сутки), также немного воды  (200 –
500 мл) образуется в организме в результате обмена веществ – эндогенная
вода.
Вода из
организма выводится:
- с мочой – 1,5 литра;
- с выдыхаемым воздухом – 500 мл;
- при испарении с поверхности
кожи и слизистых оболочек (в покое – 200-500 мл, при тяжелой физической работе
до 7 - 10 литров);
- с калом – около 200 мл.
Процентное содержание
воды в жидкостях и тканях организма:
- 99 % - в ликворе
(спинномозговой жидкости);
- 95 % - в лимфе;
- 83 % - в крови;
- 20 – 30 % - в костной и жировой
тканях.
Функции
воды:
- пластическая функция – входит в
состав всех клеток, тканей и органов;
- растворитель продуктов питания
и обмена;
- участие во всех видах обмена
веществ;
- транспорт растворенных веществ;
- ослабляет трение между
соприкасающимися поверхностями в теле человека;
- участие в терморегуляции –
теплоотдача путем испарения.
Потеря 10 % H2O приводит к
дегидратации (обезвоживанию), потеря 20 % H2O  приводит к смерти.
Минеральный
обмен
Вместе с водой
в организм поступают минеральные соли.
4 % сухой массы пищи должно
состоять из минеральных солей. Водный и минеральный обмен тесно взаимосвязаны.
Минеральные
вещества, поступающие в организм, делятся на макроэлементы – поступающие
в большом количестве и микроэлементы, поступающие в организм в очень
малых количествах.
Значение основных минеральных
веществ для организма
Макроэлементы (минеральные
соли):
1. Соли Nа – обеспечивают постоянство
осмотического давления внеклеточной жидкости, влияют на процессы
возбуждения.
2. Соли K – обеспечивают осмотическое давление внутриклеточной
жидкости, влияют на процессы    возбуждения в нервной и мышечной тканях, в
миокарде (при его недостатке возникают аритмии). Стимулируют образование
ацетилхолина.
3. Хлориды
(соли CI, в основном натрия хлорид) – обеспечивают  постоянство
осмотического давления, влияют на процессы возбуждения.
 4.Соли  Cа и P – входят в состав костной
ткани (90 %), содержание Cа в крови является одной из
биологических констант  и снижение Cа приводит к
тяжелейшим последствиям. Участвуют в процессе возбуждения в нервной и мышечной
ткани и процессе свертывания крови.
5. P  (фосфор) –  входит в состав
костной ткани, участвует в обмене веществ, входит в состав АТФ, в состав
фосфолипидов нервных клеток.
6. Mg – вместе с кальцием участвует в процессах возбуждения и
сокращения мышц.
           7. S
– входит в состав эпителия кожи, аминокислот.
Микроэлементы:
1. Fе – в виде соединений, входит в состав
гемоглобина, миоглобина, ферментов, сывороточного железа. Суточная потребность
- 10 – 30 мкг. При недостатке Fе возникает железодефицитная
анемия.
2 .J – его в организме мало, но значение большое, т.к. йод
входит  в состав гормонов щитовидной железы. При недостатке или эндемический
зоб или микседема.
3. F важен для зубов и костной ткани. Недостаток F – кариес,  избыток F – флюороз.
      4.Si (кремний) важен для синтеза костной ткани.
5.Co
(кобальт) и Cu (медь) влияют на кроветворение.
6.Mn
(марганец) влияет на активность ферментов.
7.Zn
(цинк) влияет на углеводный обмен и активность инсулина.
8.Никель, ванадий, олово, селен и
др. входят в состав ферментов, гормонов, витаминов, катализаторов.
ВИТАМИНЫ
Витамины
- это биологически активные вещества, необходимые для жизнедеятельности
организма, находящиеся в пище (разнообразной химической природы). Vita – жизнь.
Особенности
витаминов

Витамины поступают в организм с
     растительной и животной пищей.
Запаса витаминов в организме
     нет.
Витамины группы В, К, Н
     синтезируются микрофлорой кишечника. При назначении антибиотиков
     рекомендуется одновременно назначать данные витамины, т.к. погибает
     микрофлора кишечника и снижается количество витаминов, синтезируемых
     микрофлорой кишечника.
Витамины входят в состав многих
     ферментов,  активизируют все ферментативные процессы.
Витамины разрушаются при
     длительном хранении продуктов, при нагревании, на свету, в металлической
     посуде.
Потребность в витаминах больше
     у детей, беременных, кормящих матерей, мышечных нагрузках, при работе в
     условиях повышенных и пониженных температур и атмосферного давления.
На потребность в витаминах
     влияет химический состав пищи (больше углеводов требует дополнительного
     количества B1, B2 и C). Если много белка, нужно дополнительное количество:
     рибофлавина,  никотиновой кислоты,  аскорбиновой кислоты.

Гиповитаминоз –
недостаточное поступление витаминов в организм. Может возникать при длительном
течении инфекционно – токсических процессов.
Авитаминоз – отсутствие
витаминов в пище.
Гипервитаминоз – избыток
поступления витаминов.
Классификация витаминов:
- растворимые в жирах – А, Д, Е,
К, F;
- растворимые в воде – С, В1, В2,
В3, В5, В6, В9, В12, В15, Р.

ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ
ВИТАМИНЫ
Витамин А
(ретинол) –  витамин роста и зрения
Витамин А содержится в
следующих продуктах:
- продуктах животного
происхождения – печени рыб и животных, рыбе, мясе, рыбьем жире,  животных
жирах;
- в растениях содержится
провитамин А – каротин, который в организме в присутствии жиров превращается в
витамин А, содержится в моркови, абрикосах, петрушке.
Суточная
потребность 1-1,5 мг.
Значение витамина А для
организма:

Влияет на рост и развитие
     организма ( витамин роста).
Влияет на состояние кожи.
Влияет на состояние глаз.
     Участвует в образовании зрительных пигментов – родопсина,  йодопсина,

содержащихся в палочках и
колбочках.

Витамин А участвует в обмене Р
     (фосфор), образовании холестерина.

При недостатке витамина А возникает:
- Гемералопия (куриная
кислота) – снижение зрения в сумерках.
- Ксерофтальмия (сухость
глаз) – может образоваться бельмо.
- Нарушения в коже – усиление
процессов ороговения (гиперкератоз, мозоли), «жабья кожа» - угревая сыпь.
- У детей отставание в росте и
развитии.
При избытке витамина А происходит:  накопление в печени, снижение аппетита,  понос,
помутнению роговицы,  увеличению печени.

Витамин D (Кальциферол - антирахитический) регулирует обмен P и Са.
При недостатке развивается рахит,
при котором нарушаются функции ЦНС,  нарушается развитие костной системы.
Суточная потребность 7 – 12 мкг,
для грудных детей – 13 – 25 мкг.
Витамина D
много в: печени рыб, сливочном масле, молоке, яйцах.
Витамин D под влиянием ультрафиолетового излучения  может
образовываться в коже из провитамина.
Витамин Е
(Токоферол – витамин размножения).
Функции витамина Е:
1.
Замедляет свертывание крови.
2.
Способствует синтезу белков.
3.
Участие в обмене веществ (в мышцах, тканях), сокращении мышечной ткани,
синтезе ацетилхолина.
4.
Витамин размножения – влияет на развитие и функции половой системы.
При отсутствии витамина Е:
1.
Повышается потребление мышцами кислорода.
2.
Наблюдается бесплодие.
3.
Нарушение беременности.
Суточная доза 13,4 – 20 мг.
Витамина Е много в: листьях
салата, зародыш пшеницы, яичном желтке, печени,  масле, молоке.
Избыток откладывается в жировой
ткани,  в организме не синтезируется.
Витамин К
(Нафтохинон - антигеморрагический).
Функции:
1.
Усиливает синтез белков, связанных со свертыванием крови,  альбумина,
пепсина, липазы.
2.
Действует на сократительный белок миозин.
Суточная потребность 100 мкг.
При недостатке: подкожные
и внутримышечные кровоизлияния - геморрагии.
В организме синтезируется
бактериями верхней части толстой кишки, для всасывания нужны жирные кислоты,
желчь.
Витамина К много в: шпинате,
капусте, крапиве, томатах.
Витамин F (антисклеротический) –
комплекс полиненасыщенных жирных кислот: линолевой, линоленовой, арахидоновой.
Содержатся в растительных маслах,
особенно много в оливковом масле.
Обеспечивают нормальный жировой
обмен. Снижают риск возникновения атеросклероза.
ВОДОРАСТВОРИМЫЕ
ВИТАМИНЫ
Витамин В1
(Тиамин) – регуляция обменных процессов (особенно углеводного, имеет
большое значение для деятельности ЦНС и головного мозга).
Играет большую роль в синтезе
нуклеиновых кислот, влияет на жировые и водно  - солевые обмены.
При недостатке: полиневрит
(воспаление нервов) -  болезнь Бери-Бери.
Много содержится в: дрожжах,  тесте, зерновых
продуктах.
Суточная потребность 0,5 – 3 мг.
Витамин В2
(Рибофлавин) – участвует в окислительно – восстановительных реакциях.
Большая потребность витамина В2 в нейронах ЦНС. Необходим для правильного
обмена аминокислот. Большое содержание белка  в пище повышает потребность в
витамине В2.
При недостатке - арибофлавиноз:
1.
Воспаление  слизистой рта, губ,
2.
Появление трещин в уголках губ,
3.
Воспаление языка (поверхность ярко – красная, гладкая),
4.
Слабость, похудение,
5.
Снижение аппетита,
6.
Нарушение зрения.
Много витамина В2 в: дрожжах, яичном белке,  молоке,
печени, почках, мясе, рыбе.
Суточная потребность 2 – 3 мг. В
организме не синтезируется.
Витамин В3
(РР или никотиновая кислота) – составная коферментов никотинамидденуклеотида
(НАД) и никотинамидденуклеотидфосфата (НАДФ) катализирует реакции биоокисления.
Витамин В5 участвует в: обмене углеводов, обмене
жиров, обмене жирных кислот, фосфолипидов, аминокислот.

При недостатке:
1.
Усталость,
2.
Расстройство Ж. К. Т.,
3.
Воспаление слизистой рта,
4.
Симметричный дерматит на правой  и левой щеках.
При тяжелой форме и недостатке
витамина В5 развивается заболевание - пеллагра. При ней
нарушаются функции организма, обозначаемые три Д:
1.
Дерматит – воспаление кожи.
2.
Диарея – понос.
3.
Деменция – приобретаемое слабоумие.
В организме синтезируется
бактериями кишечника из аминокислоты триптофана.
Суточная потребность 15 – 25 мг.
Содержится в: дрожжах,  отрубях,
зернах риса,  пшеницы, ячменя, арахиса, молоке, печени, почках, сердце.
Витамин В5
(Пантотеновая кислота) – регулирует обмен веществ в организме. Недостаток
приводит к расстройству ЦНС. Суточная потребность 10 – 20 мг.
Витамин В6
(Пиридоксин) – регулирует обмен и синтез аминокислот. Нужен для обмена
углеводов и жирных кислот.
В небольшом  количестве
содержится во всех продуктах питания.
Суточная доза – 3 мг.
Витамин В12
(Цианкобаламин) – мощный антианемический фактор. Нужен для нормального
кроветворения: при недостатке нарушается синтез кровяных элементов в костном
мозге злокачественная анемия Адиссона - Бирмера. Суточная потребность –
2 – 3 мкг.
Много в: печени и  почках животных.
Витамин В15
(Пангамовая кислота) – ускоряет окислительные процессы, нормализует
углеводный и жировой обмен. Суточная норма – 2 мг.
Витамин В9
( Вс,фолиевая кислота) – повышает уровень гемоглобина, эритроцитов,
лейкоцитов, тромбоцитов в крови.
Дефицит
витамина В9 приводит к нарушению функций кроветворения – В 12-
фолиево-дефицитная анемия. При отсутствии (авитаминозе) витамина В9 в
организме, витамин В12 не проявляет своего действия.
Содержится в: дрожжах, печени,
грибах, шпинат, капусте, зеленых листьях.
Суточная норма – 2 – 3 мг.
Витамин С
(Аскорбиновая кислота)
Витамин С в организме не
образуется и не накапливается,  может получаться  синтетически.
Основные источники витамина С: овощи, фрукты, ягоды,
зелень, квашенная капуста, замороженный болгарский перец.
Влияние на организм витамина
С:
- укрепляет стенку сосудов;
- повышает иммунитет;
- влияет на синтез коллагена;
- обезвреживает токсины;
- обеспечивает транспорт Fe плазмой;
- влияет на углеводный, липидный
и белковый обмен.
При гиповитаминозе С:
утомляемость, сонливость, бессонница, ломкость сосудов, кровоточивость десен,
снижение иммунитета.
При авитаминозе: заболевание
– цинга - петехии – точечные кровоизлияния,  кровоточивость десен, выпадение
зубов, мышечная атрофия, повышение хрупкости костей,  нарушение функций ЦНС, Р
– авитаминоз.
Суточная потребность – 50 – 70 мг. Увеличение суточной
дозы  защищает организм от простуды. Расход витамина С повышается при курении.
Излишек витамина С приводит к нарушению функций печени
и почек.
Витамин Р
(Биофлавоноид, рутин) – понижает проницаемость кровеносных сосудов.  Вместе
с витамином С взаимоусиливают действие друг друга

Р – авитаминоз:
1.
Боли в ногах, плечах.
2.
Общая слабость.
3.
Повышение утомляемости.
4.
Понижение прочности капилляров.
Суточная потребность 50 мг.
Богаты витамином Р – черноплодная рябина,лимон, гречка, перец, черная
смородина.
Синтетическая форма  -
лекарственный препарат аскорутин (комплекс витамина С и Р)

РЕГУЛЯЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ЭНЕРГИИ
Регуляция обмена веществ и
энергии осуществляется нервной и эндокринной системами,  действующими
взаимосвязано.
Влияние нервной системы

Непосредственное влияние
     нервной системы через гипоталамус и афферентные волокна на  ткани и
     органы.
Через  гипофиз и его
     соматотропный гормон.
Через тропные гормоны гипофиза
     и периферические железы внутренней секреции.
Прямое влияние гипоталамуса на
     железы внутренней секреции и через них на обмен веществ.
Влияние вегетативной нервной
     системы на обмен веществ.

Гормональное
влияние
1.Поджелудочная железа – инсулин.
2.Половые гормоны – андрогены.           повышают процессы
синтеза веществ в организме.
3.Соматотропный гормон гипофиза
Гормоны коры надпочечников и
щитовидной железы усиливают процессы распада веществ в организме.

file_name: Обмен веществ. Витамины.doc

alt: ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. ВИТАМИНЫ. ОБМЕН

alt: ОБМЕН ЖИРОВ (ЛИПИДОВ)

alt: ВОДНО – СОЛЕВОЙ ОБМЕН (ВОДНО -

alt: Суточная потребность – 50 – 70 мг

intro: описание в доступной форме обмена веществ и характеристики витаминов

преподавание

group: Педагогика

title: Обмен веществ. Витамины


extracted_text:
Інвентаризація готової продукції
Проведення
інвентаризації готової продукції відбувається згідно з Інструкцією №69, як
інвентаризація матеріальних цінностей, що входять до складу оборотних активів.
Товари,
підготовлені до відправки чи відпуску згідно з виписаними, але не оплаченими
документами, включаються до загального інвентаризаційного опису як власність
підприємства. Упаковані товари повинні бути в цих випадках розкрити і записані
з натури, а не за супровідними документами.
На
всіх примірниках накладних, на відправку товарів,  робиться відмітка про те, що
ці товари включені до інвентаризаційного опису, за підписом голови
інвентаризаційної комісії. При інвентаризації товарів, що перебувають у дорозі
перевіряється обґрунтованість сум, що обліковуються на відповідних рахунках
обліку.

title: Інвентаризація готової продукції


extracted_text:
Олимпиада по
математике

3 класс

1.  Из чисел 2,3,4,5,6 составь и запиши произведения с тремя
разными множителями, чтобы в результате получить число 48. Запиши все
возможные варианты.

2.  Три курицы за три дня снесли 3 яйца. Сколько яиц
снесут 9 кур за 9 дней?

3.  Кукушка вдвое старше синички, но
вчетверо моложе вороны. Во сколько раз синичка младше вороны?

4.  Белоснежка сплела веночек из ромашек, васильков и
колокольчиков. Васильков и ромашек вместе в венке было 16, а ромашек и колокольчиков
вместе – 11. Сколько в венке было ромашек, васильков, колокольчиков?

5.  Установи закономерность расположения чисел в первых двух
квадратах и в соответствии заполни пустые ячейки в третьем квадрате.

15

7

22

8

24

17

41

7

28

5

 6. Как при помощи отрезка из одного треугольника сделать
три? Выполни рисунок.

7. В каждом из четырех углов сидит кот. Против каждой кошки
сидят по 3 кошки. Сколько всего кошек в комнате?

alt: Олимпиада по математике 3 класс 1

title: Олимпиада по математике   3 класс


extracted_text:
Развитие
словарного запаса у детей дошкольного возраста: методы и приемы

Слово вводит ребёнка в мир
людей, помогает понять его и освоиться в нём, помогает осознать себя и стать
активным участником в жизни общества. Слово является основным средством
коммуникации и формой самовыражения. Оно служит средством регуляции его
поведения. С помощью слова ребёнок познаёт природное и предметное окружение.
В дошкольном возрасте ребенок
должен овладеть таким словарем, который
позволил бы ему общаться со сверстниками и взрослыми, успешно обучаться
в школе, понимать литературу, телевизионные и радиопередачи, поэтому дошкольная
педагогика рассматривает развитие словаря у детей как одну из важных задач
развития речи.

Ле́ксика
(от др.-греч. τὸ
λεξικός «относящийся к слову; слово; оборот
речи») - словарный состав языка, совокупность слов (точнее, лексем)
того или иного языка, части языка. Лексика является центральной частью
языка, именующей, формирующей и передающей знания о каких-либо объектах,
явлениях.

Лексикон (греч. lexikon - словарь) - 1) то же, что словарь (устаревшее выражение).
 2) Запас слов, выражений (напр.,
"бедный лексикон у кого-нибудь").

Лексикон,
словарный запас - это словарь языка или отрасли знаний  (например,
морской или медицинской). В лингвистике лексикон - это языковой инвентарь
лексем. Слово лексикон происходит от греческого слова
λεξικόν (lexikon), среднего от
λεξικός (lexikos), означающего "из или
для слов".

Словарь делят на активный и
пассивный. Объем активного словаря у любого человека меньше объема пассивного.
Развитие словарного запаса при нормальном развитии ребёнка приводится в
таблице:

Количественный
  рост словарного запаса

от
  1 до 1,5 лет

в 2 года

в
  3 года

в
  4 года

в
  5 лет

в
  7 лет

100 слов

300-400
  слов

1000 - 1100 слов

1600
  слов

2200
  слов

3000-4000
  слов

Из данных таблицы видно, что у детей дошкольного возраста
развитие словарного запаса происходит особенно быстро, как ни в каком другом возрасте.
(Павлова, И. Ю. Развитие и обогащение лексики у детей дошкольного
возраста / И. Ю. Павлова. - Текст : непосредственный // Педагогическое
мастерство : материалы I Междунар. науч. конф. (г. Москва, апрель 2012 г.). -
Москва : Буки-Веди, 2012. - С. 212-215. - URL:
https://moluch.ru/conf/ped/archive/22/1934/)
Особенности
развития словаря дошкольника
1- 3 года
Годовалый малыш знает и умеет употреблять
5- 9 одно- или двухсложных слов («дай», «ма-ма», «па-па», «ля-ля»). В следующие
2 года его словарь быстро расширяется за счет слов, которые употребляют его
родители в бытовом общении, и достигает 800 -1000 лексических единиц.
Тематические
категории, которыми оперирует малыш в 1-3 года:
·
имена
членов семьи, клички домашних животных;
·
названия
игрушек, окружающих его бытовых вещей (посуды, мебели, пищи);
·
наименования
5-10 животных и растений;
·
названия
времен года и погодных явлений («дождь», «снег», «солнце»).

Основа словаря
трехлетнего малыша - существительные с конкретным значением и глаголы.
Прилагательные и наречия в этом возрасте не используются: ребенок не может с
помощью слов описать предмет или свое эмоциональное состояние.

4 - 5 лет
В этот период происходит качественный
скачок: словарь ребенка обогащается новыми тематическими группами и достигает
объема в 1900 - 2200 слов.
Новые тематические
категории в словаре ребенка в 4 - 5 лет:
·
душевные
переживания, чувства и эмоции («веселый», «злой», «грустный», «обиженный»);
·
качественные
характеристики предметов («большой», «зеленый», «холодный»);
·
уменьшительно-ласкательные
формы («мамочка», «братик»);
·
названия
детенышей животных («котенок», «утенок»).

В 5 лет ребенок
познает основы словообразования. Теперь он может создавать группы однокоренных
слов, используя приставки и суффиксы: «снег» - «снеговик», «утка» - «утенок»,
«шапка» - «шапочка». При этом он осознает не только родство таких лексических единиц,
но и их различия («утка - это взрослая птица, а утенок - птенец»).

5
- 7 лет
Словарный запас ребенка увеличивается
примерно в 2 раза: теперь его объем составляет около 3000 - 4000 слов.
Тематические
группы, которыми должен пользоваться ребенок в 5 - 7 лет:
·
временные
интервалы («минута», «час», «год»), дни недели, месяцы и времена года;
·
пространственные
понятия («верх», «низ», «лево», «право»);
·
числительные
(от 1 до 10, иногда – до 100);
·
имена
и фамилии родителей, близких родственников, известных писателей;
·
некоторые
термины обществознания («страна», «Родина», «народ», «труд», «Россия»),
названия городских достопримечательностей и праздников («Новый год», «День
рождения», «Рождество»);
·
профессии
и виды спорта, цвета и оттенки, части человеческого тела, природные явления;
·
бытовые
предметы (одежда, обувь, головные уборы, игрушки, посуда, мебель, средства
гигиены), транспортные средства (водные, наземные, воздушные);
·
домашние
и дикие животные, растения, фрукты, ягоды, овощи, цветы;
·
слова
с обобщающим значением («животные», «транспорт», «посуда»);
·
эмоционально-оценочные
слова со значением чувств и переживаний человека.

В отечественной
методике развития речи задачи словарной работы в детском саду были определены в
трудах Е. И. Тихеевой [41], О. И. Соловьевой [37], М. М. Кониной и уточнены в
последующие годы.
Сегодня принято
выделять четыре основные задачи развития словаря детей среднего
дошкольного возраста:
1. Обогащение
словаря
новыми лексическими единицами; усвоение детьми ранее неизвестных слов, а также
открытие новых значений некоторых слов, уже имеющихся в их лексиконе. В первую
очередь, обогащение словаря происходит за счет общеупотребительной лексики
(названия предметов, признаков и качеств, действий, процессов и др.).
2. Закрепление и
уточнение словаря.
Необходимость этой задачи объясняется тем, что у детей слово не всегда
соотнесено непосредственно с предметом. Дети часто не знают точного
наименования предметов. Поэтому сюда входят углубление понимания уже известных
слов, наполнение их конкретным содержанием, на основе точного соотнесения с
объектами реального мира, дальнейшего овладения обобщением, которое в них
выражено, развитие умения использовать в речи общеупотребительные слова.
3. Активизация
словаря.
Усваиваемые детьми слова делятся на две категории: пассивный словарь (слова,
которые ребенок понимает, связывает с определенными представлениями, но не
употребляет) и активный словарь (слова, которые ребенок не только понимает, но
активно, сознательно при всяком подходящем случае употребляет в речи). При
работе над развитием словаря средних дошкольников важно добиваться того, чтобы
новое слово вошло в активный словарь детей. Такого результата можно добиться
только в том случае, если новое слово будет закреплено и воспроизведено ими в
речи. Ребенок должен не только слышать речь воспитателя, но и воспроизводить ее
много раз, так как при восприятии участвует, в основном, только слуховой
анализатор, а в говорении - еще и мускульно-двигательный и кинестетический
анализаторы. Новое слово легче и быстрее войдет в словарь в сочетании с другими
словами, чтобы дети привыкли употреблять их в нужных случаях. Например, дети
свободно говорят строфы К. Чуковского: «Да здравствует мыло душистое!» - но
редкий ребенок, нюхая розу, скажет: «Какой душистый цветок» или, трогая
пушистую шапочку: «Какая пушистая шапочка!» В первом случае он скажет, что цветок
хорошо пахнет, во втором - что шапочка мягкая.
Стоит уделять
достаточно внимания уточнению значения слов на основе противопоставления
антонимов и сопоставления слов, близких по значению, а также усвоению оттенков
значений слов, развитию гибкости словаря, употреблению слов в связной речи, в
речевой практике.
4. Устранение из
речи детей нелитературных слов (диалектных, просторечных, жаргонных).
Особую важность представляет данная задача при работе с детьми, находящимися в
условиях неблагополучной языковой среды.
Способы развития словарного запаса
Существует общепринятая формула,
описывающая механизм пополнения детского словаря:
1.   ребенок слышит
слово;
2.   понимает его
значение;
3.   запоминает слово
(отправляет в пассивный словарный запас);
4.   учится применять
его в речи (переводит в активный словарный запас).

Именно на этой
универсальной формуле должны быть построены упражнения и занятия,
способствующие увеличению словарного запаса ребенка. Если хотя бы одно звено
будет упущено, необходимое слово не станет частью детского словаря.
Наблюдение с комментариями
С самого рождения ребенка начинайте
разговаривать с ним: малыш должен привыкнуть к звучанию человеческой речи.
Варианты занятий:
1.
Во
время прогулки рассказывайте малышу обо всем, что вы видите. Постарайтесь
сделать рассказ живописным и образным: используйте много прилагательных,
употребляйте синонимы. Пример: «Это дерево. Оно зеленое, яркое, с сочной
листвой. А какое оно большое, высокое и величественное! Это по-настоящему
гигантское дерево!» Постарайтесь комментировать события эмоционально: говорите,
какие чувства вы испытываете от созерцания радуги или что вы ощущаете, когда к
руке прикасается горячий предмет.
2.
Восьмимесячному
ребенку уже можно рассказывать о строении тела. Дотроньтесь до него и скажите:
«А вот это ручка, твоя ручка; маленькая розовая ручка». Потом покажите свою
руку и скажите: «А вот это моя ручка: посмотри, какая она большая». Не
забывайте использовать как можно больше прилагательных.
3.
Организуйте
совместное наблюдение за чем-нибудь: за домашним животным, за насекомым, за
колышущимся на ветру деревом или за происходящим на улице. Одновременно
комментируйте происходящее: «Смотри, кузнечик ползет по листочку. Сейчас он
пошевелил лапкой. Забавный, не правда ли? О, ну все, он ускакал». Если есть
возможность, дайте ребенку потрогать наблюдаемый предмет, понюхать или даже
облизнуть.
4.
Можете
провести несколько экспериментов с ребенком. Поднесите его ручку к шерстке
кошки и скажите: «Это кошка; она мягкая, теплая и гладкая». Потом предложите
крохе подержать кусочек льда и скажите: «Это холодный, твердый и мокрый лед».
5.
С
2 лет можно целенаправленно вводить в словарь малыша новые лексические единицы.
Для этого вы должны продемонстрировать ребенку предмет, произнести его название
несколько раз и убедиться, что малыш его запомнил. Старайтесь делать это
естественно. На прогулке, как бы между прочим, покажите ему дерево и скажите:
«Это береза». Покажите на другую березу и снова скажите: «И это береза». Потом,
указав на дерево, спросите: «Как ты думаешь, это береза?». Чтобы убедиться, что
малыш запомнил слово, покажите на березу и спросите: «Что это за дерево?».

Чтение
художественной литературы

Обязательно читайте ребенку вслух. Ведь чтение
художественной литературы - важнейший способ обогащения словаря. Дети, которые
с детства полюбили книги, обладают более развитой речью, чем их сверстники,
умеют грамотно строить предложения, лучше пишут сочинения в школе.
Читая ребенку книгу, постарайтесь четко,
громко и правильно произносить слова, не допускать ошибок в артикуляции и
постановке ударений. Если в тексте встречаются незнакомые слова, объясняйте их
значение малышу.
Беседы
С 3 лет ребенок
уже понимает смысл звучащего текста и осознает содержание стихов и сказок,
которые читает ему мама. Поэтому вы можете обсуждать прочитанные книжки или
просмотренные иллюстрации.
Эффективные
упражнения:
·
ребенок
рассказывает, что изображено на картинках, составляет по ним рассказы;
·
малыш
отвечает на вопросы по только что прослушанному тексту (удачные вопросы: кто
тебе больше всех понравился? какое событие запомнилось? как бы ты поступил на
месте героя? почему?);
·
ребенок
подробно описывает какой-либо предмет (родители могут задавать уточняющие
вопросы: а какой он формы? какого цвета?).

Чтобы изучить
названия частей тела и предметов одежды, предложите ребенку описать себя или
куклу.

Словарные игры
1.   «Назови животное
(растение, имя и т.д.)». Возьмите мяч и поставьте детей перед собой полукругом.
Кидайте мяч детям по очереди: ребенок, который поймал мяч, должен назвать слово
из заданной тематической группы и кинуть мяч обратно. Малыш, который не смог
вспомнить слово, выбывает из игры. Победителем считается ребенок, который смог
остаться в игре.
2.   «Съедобное - несъедобное».
Ведущий называет любое слово и кидает ребенку мяч. Если слово обозначает
съедобный предмет, ребенок ловит мяч, если несъедобный - отбрасывает.
Упражнение помогает понять, насколько правильно ребенок освоил значение слов.
Например, если малыш утверждает, что тарелка относится к группе съедобных
предметов, есть повод призадуматься.
3.   «Большой -
маленький». Правила такие же, как и в предыдущей игре. Ведущий произносит одно
слово из пары («стул» или «стульчик», «стол» или «столик», «ложка» или
«ложечка»). Если ребенок считает, что ведущий назвал маленький предмет, он
ловит мяч, если большой - отбрасывает.
4.   «Посылка». Каждый
игрок получает «посылку» с каким-либо предметом. Ребенок должен подробно
описать свой предмет, чтобы остальные поняли, о чем идет речь.
5.   «Аналогии».
Напишите на карточке «уравнение»: «Голубь - птица, кошка - ?». Ребенок должен
понять, к какой тематической группе относится второе слово. Это упражнение
помогает изучить слова с конкретным и обобщающим значением.

Один
из критериев развитие речи ребенка является богатый словарный запас (объем
слов, которым ребенок может пользоваться в ходе общения). Уже с первого года
жизни нужно обогащать словарный запас ребенка. Занятия, направленные на
расширение и активизацию словаря, должны вестись не от случая к случаю, а
ежедневно. Только при условии регулярной и систематической словарной работы,
можно добиться успеха.
Для
формирования словарного запаса ребенка выбирайте разнообразные методы.
Активным
и подвижным детям придутся по вкусу игры с мячом: они будут старательно
вспоминать слова, лишь бы игра продолжалась. А вот спокойные дети
предпочитают
прослушивание книг и выполнение упражнений с описанием. И помните! Развитый
словарный запас - гарантия успешного обучения в школе.

Интернет-
ресурсы:
https://moluch.ru/conf/ped/archive/22/1934/
https://core.ac.uk/download/pdf/154819233.pdf
https://jliza.ru/razvitie-slovarnogo-zapasa-detej.html

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Развитие словарного запаса у детей дошкольного возраста. Методы и приёмы..docx

alt: Родина», «народ», «труд», «Россия»), названия городских достопримечательностей и праздников («Новый год», «День рождения», «Рождество»); · профессии и виды спорта, цвета и оттенки, части человеческого тела,…


extracted_text:
Подбор параметра и таблицы подстановки
Решение задач – одно из важных применений Excel. Системы линейных уравнений решаются с
помощью матриц, задачи оптимизации с одним неизвестным с помощью инструмента Подбор
параметра, задачи оптимизации со многими неизвестными с помощью инструмента
Поиск решения, задачи прогнозирования и статистического анализа данных с
помощью пакета Анализ данных и т.д.
Инструмент Подбор параметра
позволяет методом последовательных итераций найти приближенное решение
некоторой целевой функции (уравнения) с одним неизвестным.

Пример 1. Решить уравнение 2х3-3х2+х-5=0.

1.
Ячейку А2 используем
для хранения неизвестного Х и запишем в нее 0. В ячейку В2 запишем уравнение,
как показано ниже:

2.
Встаньте на ячейку с
формулой В2 и вызовите инструмент вызовите
его – СервисàПодбор параметра… В открывшемся окне введите адрес изменяемой ячейки $A$2 и
искомое значение функции 0, как показано:

3.
После нажатия ОК Вы получите
решение:

Найденное решение приближенное, поэтому можно считать,
что при х=1,918578609 значение уравнения 2х3-3х2+х-5
стремится к нулю, т.е. к 0,000107348. Смело установите для ячеек А2 и В2
числовой формат отображения данных и получите следующее:

 Следует отметить, что уравнение
может иметь более одного решения. Поэтому рекомендуется выполнить подбор
параметра для разных начальных значений Х, указывая положительные,
отрицательные, большие и малые значения. В нашем примере установите начальное
значение А2=–1 и повторите подбор. Решение будет таким же.

Пример 2. Фирма производит изделия и
продает их по цене 90руб. Ежемесячные постоянные затраты составляют 5000руб.,
переменные затраты на единицу изделия – 30руб. Требуется:
a)
определить количество изделий
для получения прибыли 3000руб.;
b)
определить точку
безубыточности, т.е. вычислить количество изделий, при котором прибыль равна 0;
c)
определить изменение прибыли
для 10 следующих значений количества с шагом 5, а также прибыль при этих
значениях количества для цен 80, 85, 95 и 100руб.
В первую очередь, запишите исходные данные
и формулы в Excel наиболее удобным образом для будущего решения:

В ячейках В5, В6 и В7 записаны формулы.
Для решения п. а) задачи, встаньте на ячейку с формулой прибыли В7 и
запустите инструмент Подбор параметра:

Результат подбора будет выглядеть так – т.е.
для получения прибыли в 3000руб/мес необходимо изготовить и продать 133 изделия
в месяц:

Решение п. b)
задачи также находится просто. Поскольку в точке безубыточности вся Прибыль
равна нулю (весь доход равен всем затратам), то в качестве целевого значения
ячейки В7 в Подборе параметра следует ввести 0 – Значение количества
получим 83 шт/мес:

Решение п. c)
задачи с помощью Таблицы
подстановки. Вначале рассчитаем 10 значений прибыли для следующих
значений количества с шагом 5. Используем для этого таблицу подстановки с одним
изменяемым параметром. Подготовьте исходные данные: в ячейки C4:C13
запишите значения количества с шагом 5, а в колонке справа в строке выше
(ячейка D3) - формулу из ячейки В7:

Примените инструмент Таблица
подстановки к выделенным данным (диапазон C3:D13)
– вызовите пункт ДанныеàТаблица
подстановки…, укажите изменяемую
ячейку ($B$4) и порядок расположения исходных данных (в строках)
в окне запроса (см. ниже). После нажатия ОК в ячейках D4:D13
будут рассчитаны значения прибыли:

На последнем шаге рассчитаем значения прибыли для тех
же значений количества при ценах 80, 85, 95 и 100руб. Используем для этого
таблицу подстановки с двумя изменяемыми параметрами.
Подготовьте исходные данные: в ячейки C4:C13
запишите значения количества, в строке D3:G3
запишите значения цен, на пересечении строки и столбца с данными в ячейке C3
запишите формулу из ячейки В7:

Примените инструмент ДанныеàТаблица
подстановки…, к выделенным данным (диапазон
C3:G13). Укажите изменяемые ячейки по строкам ($B$4)
и по столбцам ($B$3)  в окне запроса – после нажатия ОК в ячейках D4:G13
будут рассчитаны значения прибыли:

Скачано с www.znanio.ru

file_name: 18. Подбор параметра и таблицы подстановки.doc

alt: Подбор параметра и таблицы подстановки

title: Подбор параметра и таблицы подстановки


file_name: алые паруса тарсия.pdf

alt: To edit your tarsia, go to www

title: Метод тарсии при изучении фейерии Грина "Алые паруса"


extracted_text:
Урок
81
Крушение
теории Раскольникова.
Мы живем,
умереть не готовясь,
Забываем
поэтому стыд.
Но Мадонной
невидимой совесть
На любых
перекрестках стоит.

Е. Евтушенко. "Муки совести".

Что
такое покаяние? В толковом словаре это понятие объясняется, как "признание
в совершенном проступке, в ошибке, исповедь". Достоевский добавляет к
этому определению: "искупление ошибки через страдания". И поэтому цель нашей
беседы заключается в том, чтобы проследить движение человеческого сознания от
уверенности в своей безоговорочной правоте к покаянию.
Роман-исповедь
"Преступление и наказание" во многом автобиографичен. Мы знаем, что
автор прошел через следствие, гражданскую казнь и каторгу по делу петрашевцев.
Люди жертвовали собой
ради освобождения крестьян. Мы не видим здесь ничего плохого. Но допустимо ли,
чтобы "группа людей или один человек присвоил себе право стать
благодетелем человечества"? В романе Достоевского герой решился на такой
шаг, совершил двойное убийство.

Проблема личной ответственности чел. за
свою позицию в мире. Боль за человека - основа авторской позиции в романе. Полифонизм романа.

В 1-ой ч. раскрывается внутренняя борьба с самим собой, шаг
за шагом прослеживается его путь к преступлению. Завершается 1 ч. - страшной сценой
убийства. Остальные 5 частей повествуют о том, что произошло после этого
убийства.
Т.о., главное место в романе занимает рассказ о том, как
совершается наказание.

Когда начинается наказание Р-ва?
Еще в сущности до преступления, самая мысль о котором жжет
и терзает Р-ва: “Нет, я не вытерплю, не вытерплю! Пусть, пусть даже нет
никаких сомнений во всех этих расчетах.» Наказание бесконечно
усугубляется в момент преступления. Мы видим эту сцену словно бы глазами Р-ва,
чувствуем, как и он, что эта жадная старуха все-таки человек, что невыносимо
страшно и мерзко опустить топор на ее голову. О Лизавету мы видим испуганным до
оцепенения беззащитным ребенком.
“Она только чуть-чуть приподняла свою свободную левую руку,
далеко не до лица, и медленно протянула ее к нему вперед, как бы отстраняя
его”.
Т.О., наказание не сводится к судебному
приговору, оно заключено в нравственной пытке, более тягостной для героя
романа, нежели тюрьма и каторга. Муки совести, леденящий душу страх, который преследует
Р-ва на каждом шагу, сознание бессмысленности совершенного злодеяния, сознание
своей ничтожности, неспособности стать “властелином” понимания
несостоятельности своей теории - все это невыносимым гнетом ложится на душу
преступника. Он отъединен от людей, все прежние связи словно ножницами отрезаны
- он остается в пустоте.

Было ли признание в убийстве перед полицейским
чистосердечным признанием?
Признание Р-ва в убийстве перед официальными лицами не было
следствием чистосердечного признания и отказа от своей теории. Признание - это
шаг человека, впавшего в отчаяние.
Событийная борьба (поединки с П.П.) и душевная борьба
(оправдание своей теории, с одной стороны, и ощущение бесчеловечного характера
ее, ощущение, которое Р-ов испытывает при встречах с матерью, сестрой, Соней
или в мыслях о них, - с другой) дошла до своего конца: П.П. закончил свою
психологическую “игру” с ним и прямо назвал его убийцей. Р-ов и психологически
(своим поведением во время объяснения), и на словах признался П.П. в убийстве.
Перед какой дилемой П.П.ставит Р-ва?
Борьба закончилась - дальше или арест и потом признание,
или признание, а потом арест.
Кто теперь уже знает о преступлении?
Круг лиц, знающих о престпулении Р-ва, расширился: Соня,
Свидригайлов, Дуня, Разумихин, мать.

Может ли Р-ов вести психологические бои с ними?
Вести с ними такие психологические бои Р-ов не может.
Единственный выход - явка с повинной.

Как же в такой ситуации возможно оправдание Р-вым своей
теории? На чем держится его
убежденность, что его теория не так уж глупа?
Уже решившись на явку с повинной, Р-ов в эти дни более
убежден в правоте своей теории, чем когда-либо, и никогда еще он не отстаивал
ее перед другими так горячо, как перед Дуней во время последней их встречи. А
явку с повинной он прямо называет ненужным стыдом.

С т.зр. Р-ва, что такое явка с повинной?
Явка с повинной, с т.зр. Р., - это
слабость, это катастрофа, но его личная катастрофа: слишком слаб - не надо было
брать топор и кровавиться. И чем ниже он
становится в своих собственных глазах, потому что не выдержал, потому что
погубил теорию, тем горячее он отстаивает ее.
Попытка переделать в себе человеческую натуру, отделить
свою разумную волю от совести приводит героя к трагическому раздвоению. Он
играет роль “властелина” - и одновременно сознает, что эта роль не по нему. Он
замышляет и совершает убийство - а убивает себя: “Я себя убил, а не старушку! Тут  так-таки разом и ухлопал себя
навеки!” Он ставит над собой эксперимент, пытаясь выяснить, к
какому разряду относится сам, и в то же время сознает, что уже вопрос о том,
вошь он или “существо высшего порядка”, означает, что он вошь, ибо “властелину”
и в голову бы не пришло задаваться таким вопросом: “Те люди не так сделаны”.
Человек, вполне освободившийся от человеческой совести, -
вот идеальная фигура для разрешения задачи, над которой бьется герой.

Почему он так горячо отстаивает свою теорию?
Он отстаивает еще в последние дни свою теорию потому, что к
той извращенности сознания Р-ва, которая привела к возникновению в его голове
преступной теории, прибавилось в последние 3 дня перед явкой с повинной в
полицию еще и помутнение рассудка.
Описание его душевного состояния в эти дни.
Болезненное состояние его психики особенно ярко проявляется
в его отношениях с Соней, матерью и сестрой. Он и не может без них жить, ждет с
ними встреч, думает о них, иногда даже считает себя виноватым перед ними, перед
матерью особенно, но пугается их любви к нему.

Д. обнажает эту гротескную двойственность в положении героя
и подчеркивает ее мотивом смеха, который сопровождает образ Р-ва:
- за минуту перед убийством старухи “ему показалось даже в
ее глазах что-то вроде насмешки, как будто она уже обо всем догадалась”.
- откровенно и нагло смеется над ним старуха, когда он во
сне убивает ее вновь (так у Пушкина в “Пиковой даме”)
- смеется кто-то в соседних комнатах
- явная насмешка звучит в речах П.П.
- Свидригайлов повторяет в лицо Р-ву его же собственные
слова с видом какого-то подмигивающего, веселого плутовства”
- совершая покаяние на Сенной, он слышит вокруг грубый смех
петербургской толпы.
Положение Р-ва трагично- и вместе с тем смешно, но в
философском контексте романа это - высший смех, это истинная нравственная
оценка идей и поступков героя. Он отзывается и в самосознании Р-ва и в конце
концов заставляет менять его взгляд на себя.

Трагична последняя встреча с матерью.
Прощаясь с матерью, он уже глубоко раскаивался, что вздумал
прийти, потому что свидание для него невыносимо.
Во время последней встречи, когда уже сестра знает о его
преступлении, когда он особенно горячо отстаивает свою теорию, когда он так
горячится, что говорит только на одних восклицательных интонациях, он снова
взбирается на ходули своей теории.
Но сразу же после разговора с сестрой, по дороге к Соне,
куда ему надо было зайти перед явкой в полицию, он возвращается на прежнюю
позицию и глумится над своим будущим исправлением на каторжных работах.

В последний день, т.е. в день явки с повинной, обнажились
до предела и антигуманистическая сущность теории Р-ва и его высокие
человеческие качества. И все это выразилось в одном восклицании, которое
свидетельствует о том, что Р. уже дошел до ощущения античеловечности своей
теории.

Каком восклицании?
“О, если бы я был один и никто не любил меня и сам бы я
никто никогда не любил! Не было бы всего этого!”
Вот это ощущение невозможности реализации его теории в
человеческом обществе, каким бы оно не было, и есть залог того, что возможно
нравственное перерождение Р-ва, хотя он еще долго будет убеждать себя, что его
теория ничем не хуже других теорий и что убийство старухи - это всего только
ошибка. Но для перерождения нужно время.

Покаяние, к которому
призывал Достоевский, состоит в том, чтобы люди не ставили цели, какими бы
благородными они ни казались, выше человеческой жизни.

file_name: урок 81.  Крушение теории Раскольникова...doc

alt: Урок 81 Крушение теории Раскольникова

alt: П.П. в убийстве. Перед какой дилемой

intro: Крушение теории Раскольникова

русская литература

group: Дисциплины

tags: Раскольников

title: Крушение теории Раскольникова.


extracted_text:
Число: 12.01.21
Тема: Образ Р.
Раскольникова  в романе. Теория Р. Раскольникова
Задание:
2. Ответьте на вопросы по содержанию текста и выложите в гугл
класс
1 часть
1.Что подбросил Лужин Соне, чтобы её
опорочить
А)топор  Б) драгоценности  в) 100рублей
Ответ:
В) 100 рублей
2. Зачем он это сделал? ( дайте
развёрнутый ответ до 3 предложений)
Лужин хотел поссорить Родиона
Раскольникова со своей семьёй(Авдотья Романовна-мама Родиона  и Дуня-сестра
Раскольникова). А подлость над  Соней была хорошим способом как сделать Родиону
больно или ущемить его в доверии к ней, и тем самым устранить проблему.
Проблема же была в том, что Родион имеет сильное влияние на свою сестру, а он
был против их брака, потому что любил свою сестру, и не хотел, чтобы она
чувствовала себя ущемленной в этом союзе.
3. Кто автор слов «Возлюби, прежде всего
одного себя, ибо всё на свете на личном интересе основано»
А) Раскольников Б) Свидригайлов В) Лужин
Ответ: В) Лужин
4. Почему сестра  Раскольникова, Дуня,
решила выйти замуж за Петра Петровича Лужина?
А) она любила этого человека
Б) она мечтала сделать карьеру в Петербурге
В) она хотела помочь брату закончить образование и
впоследствии получить достойную работу.
Ответ: В) Она хотела помочь брату...
5. Из разговора студента с молодым
офицером в распивочной Расекольников услышал, что Алёна Ивановна
А) может сразу выдать 5 тыс. рублей
Б) бьёт свою сводную сестру Лизавету
В) составила завещание, по которому все деньги после
смерти перейдут сводной сестре Лизавете.
Г) недостойна жить, по мнению собеседников
Ответ: Г) Недостойна жить, по мнение собеседников
Что НЕ соответствует содержанию романа?
6. Закончите предложение: с Семёном
Захаровичем Мармеладовым  Раскольников познакомился
А) в распивочной
Б) на улице
В) на похоронах жены
Ответ: А) в распивочной
7. В романе «необыкновенные люди» - это
А) материал, служащий для зарождения себе подобных
Б) имеющие дар или талант сказать в среде своей новое
слово
В) нет таких
Ответ: Б) имеющие дар или талант...
8. Во время первой встречи с Соней
Раскольников попросил её прочитать ему библейскую легенду о
А) Давиде и Голиафе
Б) воскресении Лазаря
В) сотворении мира
Ответ: Б) Воскресении Лазаря
9. Предайте краткое содержание легенды (
5-6 предложений)
Умер брат у Марфы и  Марии -
Лазарь, многие люди пришли их успокоить. Мария узнала, что мимо будет проходить
Иисус, и она пошла Ему навстречу. Встретив Его, она взмолившись сказала: “Господи! Если бы Ты был здесь, не умер бы брат мой. Но и
теперь знаю, что чего ты попросишь у Бога, даст тебе Бог.”. Услышав её, Иисус
сказал, чтобы она отвела Его к пещере, в которой похоронили Лазаря. Придя на
место, Иисус сказал, чтобы открыли вход, но Мария сказала, что Лазарь захоронен
там уже 4 день, и оттуда смердит, на что Иисус сказал ей: “...не сказал ли Я
тебе, что если будешь веровать, увидишь Славу Божию?”. Пещеру открыли, Иисус
воззвал громким голосом: “Лазарь! Иди
вон.”. И вышел Лазарь, после этого чуда ещё больше люди уверовали в Иисуса.
10. В эпилоге романа мы узнаём , что
А) Дуня, сестра Раскольникова, вышла замуж за
Свидригайлова
Б) Раскольников так и не раскаялся в совершённом
преступлении.
В) Мать Раскольникова, Пульхерия Александровна, умерла
от чахотки
Г) Раскольников был осужден на 8 лет каторжных работ в
Сибири.
Д) Соня последовала за Раскольниковым к месту каторги.
Е) Соня и Раскольников  поженились сразу же после
суда.
Ответ: Б), Г), Д).
2 часть
Развёрнутый ответ на вопрос ( до 10 предложений)
Что помогает Раскольникову воскреснуть для
«новой жизни» и какие герои русской литературы через мучительные поиски ответов
на важнейшие вопросы возвращались к подлинной жизни?
Родиону помогает воскреснуть к
новой жизни его осознанность того, что теория “обыкновенных и необыкновенных
людей” неверна. Людей нельзя убивать ради идей, своих мыслей, тем самым, он
считает, что убивает не старуху-процентщицу, а свои принципы, отдаёт свою душу
грехам. Просветы неверности своей теории он видит первый раз, когда по его
просьбе Соня читает ему Библейскую легенду “О Воскрешении Лазаря”. Позже, после
своего нахождения на каторге, после 9 месяцев он осознает свою веру в Бога, в
то что надо менять свою жизнь в праведную сторону. Также он осознает, что у
него есть желание сделать из мира оазис, Новый Иерусалим. В следующем своём
сне,который приснился ему после преступления, он видит, будущее “своего
оазиса”, и понимает, что это будет явью, если все люди будут придерживаться его
концепции. После этого он понимает смысл своей теории и отказывается от нее,
считает её ужасной. Читая рассказ, мы видим этапы осознания своей жизни
Раскольникова в целом. Можем построить последовательность его понимания:
сначала это сон про оазис, потом чтение Библейской легенды, а в самом конце это
прибытие на каторге (9 месяцев),  безмерная любовь и участие Сони как в обычной
жизни, так и в православной жизни Раскольникова. Мне кажется можно официально
считать, что Родион раскаялся в своем поступке, и осознал жестокость своей
теории, которая не имеет существования в нашей жизни.

file_name: 12.01.21 Раскольников и его теория.docx

alt: Число: 12.01.21 Тема: Образ

alt: Славу Божию?”. Пещеру открыли,

title: Рабочий лист по литературе "Теория Р. Раскольникова"


file_name: к уроку физики Приложение  удельная теплота сгорания пищпродуктов.docx

title: К уроку физики


extracted_text:
Урок географии в 9 классе
Тема: Пространство Урала
Цели:  Обучающие: изучение
особенностей Уральского экономического района, продолжить формировать
географические умения и навыки при работе с картами.
Ход урока
I. Оргмомент.
II.
Актуализация опорных знаний и умений.
Сегодня мы с вами
начнём изучать Уральский экономический
III. Мотивация
«Урал! Опорный край державы
Ее добытчик и
кузнец.
Ровесник древней
нашей славы
И славы нынешней
творец »
А. Твардовский.
Проблемный вопрос
«Почему опорный край державы?»
IV. Изучение
нового материала.
1. Пространство
Урала.
Что такое Урал?
(рассуждения учащихся)
1. Это низкие
горы.
2. Горы, вытянутые
с севера на юг.
3. Это граница
между Европой и Азией.
4. Это складчатая
область.
5. Урал- в
переводе «камень».
6. Урал – раньше
называли «пояс».
7. Это кладовая
полезных ископаемых.
Это экономический
район. Уральские горы находятся на северо-западе России. Они лежат между
Восточно-Европейской и Западно-Сибирской равнинами. Длина Уральского хребта -
более 2000 километров, ширина от 40 до 150 км. Самая высокая точка Урала - гора
Народная, 1895 м.
Уральские горы
образовались в позднем Палеозое в эпоху интенсивного горообразования
(Герцинская складчатость).   В древних источниках Уральские горы
называются Рифейскими или Гиперборейскими горами. Русские первопроходцы
называли его Камень, под именем Урал эти горы впервые упоминаются в русских
источниках в конце XVII века
Климат Урала — типичный горный; осадки
распределяются неравномерно. Интересно, что в пределах одной и той же зоны на
равнинах Предуралья и Зауралья природные условия заметно отличаются.
Объясняется это тем, что Уральские горы служат своеобразным климатическим
барьером. К западу от них выпадает больше осадков, климат более влажный и
мягкий; к востоку, то есть за Уралом, осадков меньше, климат более сухой, с
ярко выраженными чертами континентального
Урок мы проведём в
форме научной экспедиции по географическим картам.
А теперь
определим, что такое Урал с точки зрения экономической географии. Давайте
посмотрим по карте атласа какие территории входят в УЭР. СТР. 228,
Приложение стр.
223
В состав
Уральского экономического района входят:
2 республики
Удмуртия
(г.Ижевск)
Башкирия (г.Уфа)
1 край
Пермский
4 области
Свердловская-
г.Екатеринбург
Челябинская
Курганская
Оренбургская
Работа с
контурными картами: выделите границы УЭР и территорий, входящих в него.
Район входит в два
федеральных округа: Свердловская, Челябинская и Курганская области
относятся к Уральскому федеральному округу;
Оренбургская
область, Пермский край, республики Башкортостан и Удмуртская относятся к
Приволжскому федеральному округу.
2. Исследовательская работа в
группах.
Каждая группа
занимается поиском информации и готовит выполнение заданий. Учитель
консультирует группы.
1 группа –
ГЕОГРАФЫ.
Задание. Дайте
оценку ЭГП Урала по плану:
Положение по
отношению к государственным границам.
На территории
страны.
Соседи.
Выход к морю.
Транспортное
положение.
Приблизительные
ответы учащихся:
1. Уральский район
– это восточный район Европейской части России. Пограничная поясная граница
между Европой и Азией- это важнейшая особенность его географического положения.
После распада СССР
он стал пограничным районом – на юге граничит с Казахстаном.
2. Уральский район
расположен между старыми промышленными районами европейской части России,
Сибирью и Казахстаном - на стыке европейской и азиатской частей Российской
Федерации. Такое “соседское” положение можно оценить как благоприятное для
функционирования и развития всего хозяйственного комплекса.
3.На западе
граничит– с Поволжьем и Центральной Россией – это экономически развитые
регионы, с которыми Урал связан широтными железными и автодорогами,
трубопроводами. На севере Урал граничит с Северным районом, но дорог на север
фактически нет.
4.Урал –
сухопутный район, но по р. Урал, Каме, Волге и каналам имеет выход в Азовское,
Черное, Каспийское моря.
5. Железные дороги
соединяют Урал с Европейской частью России и Сибирью. Вследствие этого через
Урал всеми видами транспорта перевозится огромный поток грузов, сырья,
материалов, энергии, пассажиров. Так, через регион идет почти весь поток
транспортируемых с востока на запад энергоресурсов. С востока район
получает сырьё и топливо, а продукцию обрабатывающей промышленности- с запада.
а также вывозит свою продукцию во все экономические районы России.
6. В целом
положение района очень благоприятное для его дальнейшего развития. Он входит в
состав Западной экономической зоны России, граничит с районами Восточной зоны,
отсюда - относительная близость к разнообразным минерально-сырьевым и
топливно-энергетическим ресурсам Сибири, к рынкам сбыта готовой продукции,
которая потребляется как в Западных, так и восточных районах страны.
2 группа –
ГЕОЛОГИ.
Задание:
Изучить  природные ресурсы Урала.
  Приблизительные
ответы учащихся:
Мировую славу
принесли минеральные ресурсы. Академик А.Е. Ферсман называл его
минералогическим раем. Здесь обнаружены 5 тыс. минералов и 15 тыс.
месторождений. Из 70 элементов таб.Менделеева на Урале добывается 50. Бурый
уголь, железные руды, медные руды, поваренная и калийная соль.
Топливные ресурсы
Урала представлены всеми основными видами: нефтью, природным газом, углём,
торфом, горючими сланцами
Месторождение
нефти сосредоточены в основном в Пермском крае и
Оренбургской области, Башкортостане, Удмуртии. Природный газ на Урале обнаружен
сравнительно недавно.
Уголь в ряде районов добывается открытым
способом, так как залегает близко к поверхности. Запасы угля невелики (4 млрд.
т), наблюдается преобладание бурого угля (75%). Многие угольные месторождения
истощены, Челябинский бассейн в значительной мере уже отработан, большая часть
потребляемого угля ввозится из других районов.
Месторождение железных
руд в основном сконцентрировано в пределах
Уральских гор. По добыче железной руды Уральский экономический район уступает
только Центрально-Чернозёмному экономическому району. Тем не менее, за счёт
собственной добычи железных руд район удовлетворяет лишь 3/5 своих
потребностей. Железорудные ресурсы (15 млрд. т) представлены магнетитами,
титаномагнетитами, сидеритами и другими рудами.
Урал выделяется
большими запасами разнообразных ресурсов цветных металлов.
Это и медные руды и никелевые и цинковые. По запасам медных руд Уральский
экономический район уступает лишь Казахстану. Имеются значительные
запасы алюминиевого сырья (бокситы), сосредоточенные в
Североуральском бокситоносном бассейне. Правда, многие месторождения бокситов
уже истощены.
Урал обладает
крупными ресурсами калийных и поваренных солей. Здесь
расположен один из самых больших в мире соленосных бассейнов - Верхнекамский,
его балансовые запасы по всем категориям составляют свыше 172 млрд. т. Следует
также отметить Илецкое месторождение поваренной соли в Оренбургской области,
Соликамское.
На Урале имеются
большие запасы огнеупорных глин, кварцитов, магнезитов, флюсового сырья,
кварцевых песков, разнообразных строительных материалов (цементные
мергели, гипс, асбест, уникальные месторождения асбеста, асфальтит, графит,
мрамор).
Широко
известны драгоценные, полудрагоценные и поделочные камни Урала:
аквамарин, александрит, гранат, изумруд, сапфир, рубин, топаз, малахит,
дымчатый хрусталь, лазурит, яшма. По запасам алмазов Урал занимает
второе место в стране после Республики Саха (Якутия).
Вывод:
Известный геолог
Александр Евгеньевич Ферсман назвал Урал
“жемчужиной
минерального царства”, считая его важнейшим мировым центром геохимического
сырья. Сложная геологическая структура Урала обусловила исключительные
богатства и многообразие его ресурсов, а длительные процессы разрушения
Уральской горной системы обнажили эти богатства и сделали их более доступными
для эксплуатации. Природные ресурсы Урала отличаются большим разнообразием и
оказывают огромное влияние на его уровень развития. Многие природные ресурсы
Урала сильно истощились в результате почти 300-летней эксплуатации. Однако
недра Урала разведаны вглубь всего на 600-800 м. поэтому говорить об оскудении
Урала преждевременно (слайд 7).
3. Литературная
гостиная.
Вы услышите
несколько отрывков об Урале и попробуйте ответить на поставленный вопрос.
1. Урал! Опорный
край державы,
Ее добытчик и
кузнец.
Ровесник древней
нашей славы
И славы нынешней
творец...
Вопрос. Почему
так описал Урал Твардовский?
(Урал обладает
богатством недр. Из них черпали и продолжают добывать самое разнообразное
сырье. С ХVII века русские переселенцы стали добывать железную руду и
выплавлять железо. Промышленность Урала -— фундамент хозяйства страны в период
индустриализации и во время Великой Отечественной войны)
2. С. Щипачев
пишет:
Урал. Он лег в мою
строку.
Во всю длину
размашисто и строго.
Он азиатскому
материку
Пришелся каменным
порогом.
Вопрос. Почему
Урал поэт назвал «Каменным порогом»?
(Урал —
складчато-глыбовые горы, расположенные между двумя
тектоническими
структурами: к западу — жесткий фундамент Русской
платформы, к
востоку — Западно-Сибирской платформы, протянулся Урал от побережья Карского
моря до степей Казахстана. Урал — рубеж между Европой и Азией.)
З. В. Бенедиктов
говорит:
Кто скажет мне, что
времени рука
Не посягнет на
зодчество природы?
Тут был обвал —
исчезли высоты,
Там ветхие
погнулись их опоры;
Стираются и низятся
хребты,
И рушатся
дряхлеющие горы...
Вопрос.
О каких процессах идет речь?
(Уральские горы
сформировались в области герцинской складчатости. Это древние горы. Большую
роль в преобразовании рельефа Урала играют процессы выветривания и деятельность
текучих вод. Продукты выветривания остаются в виде каменных россыпей на
вершинах гор. На пологих склонах они медленно сползают под действием силы
тяжести, образуя иногда каменные реки. На более крутых склонах перемещение
продуктов выветривания создает осыпи.)
4. Когда-то над
хребтом Урала
Соляной свежести
полна,
С ветрами запросто
играла
Морская вольная
волна.
Ей было любо на
просторе
С разбегу
устремляться ввысь.
Отхлынуло, исчезло
море,
И горы в небо
поднялись.
Вопрос.
О каком времени идет речь?
(В первой половине
палеозойской эры на месте современного Урала было море. Это неопровержимо
доказывается наличием горных пород, образующихся на морском дне, и окаменелыми
остатками животных, обитавших некогда в море. В палеозойской эре под
воздействием глубинных сил земли и мощного давления с востока поднялись горы,
но море еще долго шумело у их западного побережья).
5. М. Лермонтов
пишет:
На севере диком
стоит одиноко
На голой вершине
сосна.
И дремлет, качаясь,
и снегом сыпучим
Одета, как ризой,
она.
Вопрос. К
какой части Урала можно было бы отнести эти слова?
(Приполярный Урал.
Суровый климат. Тундра (горная,) представляет суровую картину каменных россыпей
— курумов, скал и останцов. Растения не создают сплошного покрова. Встречается
древесная растительность.)
Назовите известных
вам уральских писателей. (Д. Н. Мамин-Сибиряк, П. П. Бажов.)
Вспомните «Сказы»
Бажова о хозяйке медной горы. О каком богатстве Урала повествует автор? (О
драгоценных камнях).
4.Сообщение
обучающихся.
На Южном Урале
расположен удивительный Ильменский хребет. Он невысок- наибольшая высота 748 м.
Среди 200 найденных здесь различных минералов есть редкие и редчайшие, не
обнаруженные больше нигде в мире. Для их охраны в 1920г. Был создан
минералогический заповедник. А с 1935 г. Ильменский заповедник стал
комплексным, т.е. в нём охраняется вся природа.
Малахит среди
уральских камней является первым по праву
Считается, что
яшма символизирует человеческую жизнь. Рекомендуют носить ожерелье или
кулоны из яшмы вблизи сердца. Украшения из яшмы обостряют зрение, усиливают дар
предвидения. Яшма помогает преодолевать лихорадку и эпилепсию, врачует память.
Родонит — камень
иллюзий. В странах Востока и в Индии его считают божественным камнем,
пробуждающим любовь, талант. Считается, что этот камень может пробудить жизнь в
отчаявшемся человеке, дать ему надежду и направить на путь добра и света.
Родонит называют камнем России.
Янтарь — ископаемая смола,
используемая для изготовления ювелирных изделий, лекарств. Имеет много
поэтических названий — «слёзы моря», «дар солнца». Небольшое украшение из
янтаря стоило зачастую дороже, чем молодой раб на невольничьем рынке.
Считается, что янтарь наделяет человека энергией, способствует успеху и
процветанию
Александрит –
камень назван в честь Александра II сейчас входит в число самых
дорогих и красивых ювелирных камней наравне с алмазами и рубинами
Циркон - лучшее
лекарство от любовной тоски, обладает притягательной силой, помогает постичь
жизнь.
Циркон — талисман
людей, занимающихся бизнесом.
Малахит- В
древности его считали камнем врачей и ученых, символом исполнения желаний. В
Древнем Египте женщины раствором малахитовой зелени удлиняли глаза, порошком
малахита наносили зеленые тени. В старину носили перстень с малахитом как
оберег от холеры и чумы. Владелец чаши из малахита, который регулярно
пользуются ею для питья, становится способным «понимать» язык наших меньших
братьев — животных.
Ильменские горы
одна из самых крупных минералогических провинций мира. Более 200 лет учёные
старатели исследуют их. Исчерпавшим себя месторождениям открываются новые
рудники. Учёные говорят, Урал ещё не изучен до конца. А туристы с изумлением
рассказывают про странную зелёную ящерицу, появляющуюся словно ниоткуда. Правда
это или вымысел – но Уральские горы не скудеют самоцветами, а значит, Хозяйка,
из сказок Бажова, всё ещё охраняет свои владения.
V. Закрепление .
 1. Какие
территории входят в состав Уральского экономического района?
2. Удобно ли ЭГП
Урала?
2. Почему геолог,
академик Александр Евгеньевич Ферсман назвал Урал «жемчужиной минерального
царства»?
VI. Рефлексия.
Молодцы,
справились с заданиями, хотя и не на все вопросы получены ответы. Это и хорошо:
знание бесконечно. Но каждый из вас, хоть на короткий срок, стал
исследователем, творцом. Вы ощутили радость открытий, собственную значимость,
проявили уважительное отношение к знаниям другого и жажду знаний. Спасибо вам.
VII.Итоги урока.
VIII. Домашнее
задание:

file_name: 44.Пространство Урала.docx

alt: Урок географии в 9 классе Тема:

alt: Западно-Сибирской платформы, протянулся

title: Пространство Урала


extracted_text:
ГБОУ СПО ЛНР
Луганский колледж моды, парикмахерского
искусства и компьютерных технологий

Методическое
пособие
по
выполнению:
«Прическа с элементом волны»

Разработала:

мастер
п/о Абраменко А.А.

Луганск
2024 г.

Дорогие коллеги!

Прическа – это неотъемлемая часть внешнего вида,
которая несет на себе основную нагрузку, отражая внутренний мир владельца, его
предпочтения и желания. При этом она обязана подходить к чертам лица, форме
головы, учитывать особенности телосложения, рост, предпочтения в одежде, стиле.
Прическа – это волосы, определенно уложенные на голове при помощи
необходимых инструментов и материалов умелыми руками мастеров парикмахерского
искусства. Ее создание предполагает проработку всех деталей. Достаточно
изменить один из элементов прически, чтобы получить совсем иную стрижку, с
оригинальным или необычным решением.
Создание и изменение женских причесок формировалось вместе с
изменениями общества, отвечая духу времени, его потребностям. Желание человека
украсить свою внешность, измениться, выделиться, быть лучшим – это двигатель
возникновения новых моделей и способов укладки. Отвечая насущным проблемам
функциональности и канонам красоты своего времени, прическа обрастала новыми
деталями, техниками исполнения.

Инструменты
и принадлежности

Технологическая
последовательность выполнения прически с элементами волны.

№ п/п

технологическая
  описание

инструменты и
  принадлежности

технологическое
  последовательность

1.

Выполнить
  раздел волос на 3 зоны: основным горизонтальным пробором от уха к уху, через
  макушку; теменную зону, вертикальным пробором до макушки на равные части. В
  области макушки выделить прядь волос для создания объёма. Выполнить гофре по
  всей длине.
Сделать хвост на
  нижнее-затылочной зоне. Выполнить начес.

2.

На
  нижне затылочной зоне завязать хвост при помощи резинки и невидимки в три
  оборота. Все волосы распределить равномерно выполняя начес по всей длине
  волос. Все волосы собираем вверх к верхнетеменной зоне и крепим еще одной
  резинкой к основанию головы.

3.

 Все
  волосы опускаем, собираем в пучок. Свободные концы собираем в хвост и
  подворачиваем под низ, формируя валик из волос. Крепим невидимками. Фиксируем
  лаком.

4.

В
  области макушки выделенную пряди волос тупируем, вычесываем и крепим
  неведимками к основанию валика. Придаем прическе гладкость. Фиксируем лаком
  сильной фиксациию

5.

Выполняем накрутку
  волос на эектрощипцы. Таким же образом выполняем накрутку волос первой пряди
  на височно-боковой зоне, крепим зажим и не снимаем его до полного остывания.

6.

Аналогично
  выполняем накрутку волос на электрощипцы следующей пряди  волос. Тем самым
  даем остыть.

7.

Накрутка волос всей
  левой височно-боковой  зоны на электрощипцы. Делим на четыре пряди волос.
Правую височно-
  боковую зону оформляем в прическу. Начинаем формировать волну с кронами.

8.

Каждую последующую
  волну соединяем в предыдущую, при этом используем зажимы для волос. Лицевые
  волны формируем у лица, а  обратные выкладываем к затылку. Применяем
  металлические зажимы, формируем кроны.

9.

Анологично
  выполняем левую височно- боковую зону.

10.

Каждую прядь волос
  причёсываем, фиксируем лаком и дополняем рисунок сохраняя волну. Применяем
  металлические зажимы и невидимки. Создаем высоту крона по форме прически.

11.

Прическу фиксируем
  лаком для волос. Убираем металлические зажимы, элементы волны, крепим
  невидимками к основанию головы. Применяем украшение, на обратной «волне»
  клеем жемчужины.

Общий
вид
Прически
с элементом волны.

Технологическое описание
выполнения прически с
элементом волны.

1.     Выполнить
раздел волос на зоны.
2.     В
области челки оставляем свободную прядь.
3.      На
макушке выделяем хвост, фиксируем резинкой.
4.      Первую
прядь волос  откладываем для дальнейшего оформления.
5.      Вторую
прядь делим на 5-6 дополнительных частей и выполняем тупировку  по всей длине
волос.
6.       Все
волосы оформляем в виде «валика».
7.      Закрепляем
собранный «валик» шпильками.
8.      Фиксируем
валик лаком, сильной фиксации.
9.      Поверх
валика надеваем сеточку для волос.
10.
Оставшиеся
пряди волос делим дополнительно на две части.
11.
Первой
прядью накрываем «валик»   придавая гладкости прически.
12.
Свободные
концы волос оформляем в виде «плоского колечка». Фиксируем лаком.
13.
Оставшуюся
прядь волос дополнительно делим еще на две части.
14.
Выполнить
плетение косы из 3-х прядей, с одной стороны оставляя небольшие петли, придавая
косе объем.
15.
Косу
формируем в цветок. Фиксируем лаком.
16.
Вторую
прядь волос оформляем аналогично первой. И располагаем во круг «валика».
17.
Свободные
концы волос оформляем в виде «плоского колечка». Фиксируем лаком.
18.
 В
области челки волосы делим на три пряди и выполняем накрутку на электрощипцы.

19.
Накрученные
пряди волос оформляем в виде элементов «волны». Фиксируем лаком.
20.
Прическу
дополняем аксессуарами.

Для заметок
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Скачано с www.znanio.ru

file_name: прическа с элементами волны 2024.docx

alt: Дорогие коллеги!

alt: Инструменты и принадлежности

alt: Выполняем накрутку волос на эектрощипцы

alt: Общий вид Прически с элементом волны

title: Методическое пособие по выполнению: «Прически с элементом волны»


extracted_text:
Номенклатура
бинарных соединений

Вариант
1

1.      Определите степень
окисления химических элементов по формуле вещества: NH3, H2S, SiH4, HBr, Ca3N, CaCl2. Назовите
вещества.

2.      Составьте формулы
хлоридов фосфора (5) и кремния (4); гидрида лития, сульфида железа (2), нитрида
магния.

3.      Составьте формулу
оксидов железа, в которых металл проявляет степень окисления (2) и (3).

Вариант
2

1.      Определите степень
окисления химических элементов по формуле вещества: CuO, Al2O3, NаCl, FeCl2, FeS, CS2. Назовите
вещества.

2.      Составьте формулу
оксидов углерода (2) и (4); хлорида фосфора (3); бромидов алюминия, магния;
гидрида калия.

Вариант
3

1.      Определите степень
окисления химических элементов по формуле вещества: P2O5, MgO, ZnS, H2S, MnCl4, Mg3N2. Назовите
вещества.

2.      Фосфор образует с
хлором два соединения, в которых проявляет степень окисления (3) и (5).
Составьте формулы оксидов.

3.      Определите степень
окисления элементов в формулах NH3, CaO и составьте
формулу соединения кальция с азотом, в котором они проявляют такую же степень окисления.

Вариант
4

1.      Приведены формулы веществ: HCl, PH3,
CaO, CuS, SO2, CH4, SO3, CO, CO2,
Cl2O5, Cl2O7, FeCl2,
FeCl3. Составьте
таблицу: в первой колонке напишите вещества со степенью окисления 1, во второй
– 2, в третьей – 3.

2.      Найдите
соответствие.
1)      Na2S
2)      MnO2
3)      FeCl3
4)      Ca3N2
5)      AlI3
А) нитрид
Б) хлорид
В) оксид
Г) иодид
Д) сульфид
Поставьте степени окисления.

3.      Вычислите массовые
отношения атомов в веществах:
1)      SO3
2)      Al2S3
3)      CuSO4

file_name: Номенклатура бинарных соединений.docx

alt: Номенклатура бинарных соединений

title: номенклатура бинарных соединений


extracted_text:
Административный контроль качества
подготовки
по дисциплине (МДК) Организация
производства предприятий общественного питания
специальность(профессия)
Производственное
обучение
ВАРИАНТ № 2
(выберите в каждом вопросе один правильный ответ)

В кондитерском цехе используется следующее
     оборудование

а)
овощерезка
б)
мясорубка
в)
электрокипятильник
г)
тестомесильная машина

Инвентарь мясного цеха маркируется

а) МС
б) РС
в) ОВ
г) ОС

Виды работ и операций в овощном цехе

а) калибровка
б) пассеровка
в) размораживание
г) обвалка

Сырьё для соусного цеха

а) горох
дроблённый
б) кукуруза
консервированная
в) крупа гречневая
г) томатная паста

При
     приготовлении каш повар использует

а) крупы
б) мясные продукты
в) рыбу
г) овощи

Нормы
     отходов картофеля при холодной обработке в октябре

а) 20%
б) 25%
в) 30%
г) 55%

Вес
     яйца по сборникам рецептур

а) 25%
б) 50%
в) 40%
г) 55%

План-меню
     для ресторанов составляется

а) 14 дней
б) 12 дней
в) 25 дней
г) каждый день

Запись
     в журнале гнойничковых заболеваний делается

а) в начале смены
б) в течении дня
в) в конце смены
г) после
приготовления блюда

При
     изменении выхода блюда изменяется

а) технологическая
карта
б) запись в
бракеражном журнале
в)
технико-технологическая карта
г) запись в
журнале регистрации приходных документов

file_name: МДК тесты.docx

intro: Для студентов 1-2 курсов

title: Тесты


extracted_text:
.В зависимости от погодных условий высота Эйфелевой башни
может колебаться на 12 сантиметров. В жаркую погоду балки нагреваются до 40
градусов и под воздействием высоких температур расширяются, что и меняет высоту
данного строения.

file_name: статья 5.docx

title: интересный факт вода


extracted_text:
Михаил Иванович Глинка. Опера «Руслан и Людмила»
Опера «Руслан и Людмила» М. И. Глинки написана на
сюжет одноимённой поэмы А. С. Пушкина. В своей поэме Пушкин воспел людей
сильных и мужественных, верных и добрых, воспел честность, справедливость и любовь.
Немало черт роднит оперу Глинки с русской былиной: это
дух высокого патриотизма, величавость образов, сочетание реальной жизни со
сказочным вымыслом.
У лукоморья дуб зелёный;
Златая цепь на дубе том:
И днём, и ночью кот учёный
Всё ходит по цепи кругом;
Идёт направо – песнь заводит,
Налево – сказку говорит.
Там чудеса: там леший бродит,
Русалка на ветвях сидит;
Там на неведомых дорожках
Следы невиданных зверей…
Увертюра
В роскошных хоромах киевского князя Светозара
собрались многочисленные гости на свадебный пир. Князь празднует свадьбу своей
дочери, юной княжны Людмилы и славного русского богатыря Руслана. За столом,
среди многочисленных почетных гостей - хазарский князь Ратмир и варяжский
витязь Фарлаф. Угрюмы их лица. Как и Руслан, Ратмир и Фарлаф добивались любви
красавицы Людмилы, но были отвергнуты. Людмила отдала своё сердце Руслану.
Песня Баяна «Дела давно минувших дней…»

Внимание всех гостей приковано к замечательному
певцу-сказителю - Баяну. Он поёт, аккомпанируя себе на гуслях. Золотые струны
своим звоном завораживают слушателей.
Дела давно минувших дней,
Преданья старины глубокой!
Про славу русския земли,
Бряцайте, струны золотые,
За благом вслед идут печали,
Печаль же - радости залог.
Природу вместе создавали Белбог
И мрачный Чернобог.
Каватина Людмилы «Не гневись, знатный
гость…»
У княжны Людмилы лёгкий и весёлый нрав. Она грациозна
и приветлива. На её свадьбе не может быть угрюмых лиц. Красавица с ласковыми
словами утешения обращается к своим отвергнутым женихам, Фарлафу и Ратмиру.
Такие отважные рыцари, как они, достойны самых прелестных девушек, и в будущем
их ждёт счастливая любовь и слава. Именно в этом убеждает Людмила своих
обиженных поклонников. Но сердце самой Людмилы навеки принадлежит Руслану.
Богатырь покорил юную девушку своим мужеством, храбростью, силой чувства,
непоколебимой верностью и добротой.
Сцена похищения Людмилы
Счастливая невеста и не подозревает о том, какие
тяжкие испытания предстоит вынести и ей, и жениху. Коварный и могущественный
волшебник, злой карлик Черномор воспылал к Людмиле страстью. Чародей и маг
безраздельно повелевает силами природы, одурманивает людей. Он может летать по
воздуху, преодолевая огромные расстояния. Вся сила маленького карлика кроется в
его длинной бороде.
Черномор задумал похитить Людмилу и перенести её в
свой дворец. В самый разгар свадебного пира вдруг наступает мрак. Раздаются
удары грома, все присутствующие внезапно погружаются в странное оцепенение:
Гром грянул, свет блеснул в тумане,
Лампада гаснет, дым бежит,
Кругом всё смерклось, всё дрожит,
И замерла душа в Руслане.
Когда все очнулись от странного оцепенения, то
обнаружили, что прекрасная юная княжна бесследно исчезла. Горем охвачен отец, в
отчаянии Руслан, в растерянности и все гости. Князь Светозар принимает решение:
союз Людмилы и Руслана расторгнуть, так как жених не уберёг невесту. Тот, кто
найдет Людмилу и вернёт её отцу, тот и женится на ней.
В погоню за коварным похитителем Людмилы снаряжается и
Руслан, и Фарлаф, и Ратмир. Фарлаф и Ратмир не могут скрыть своей радости - в их
душе вновь поселилась надежда отнять Людмилу и у похитителя, и у Руслана.
Соперничество между женихами вспыхнуло с новой силой.
Баллада Финна «Добро пожаловать мой сын…»
Руслан, охваченный отчаянием и сомнениями,
отправляется на поиски своей невесты. Кто же придёт к нему на помощь? Кто даст
мудрый совет, кто окажет ему поддержку, укрепит веру в собственные силы?
На брови медный шлем надвинув,
Из мощных рук узду покинув,
Ты шагом едешь меж полей,
И медленно в душе твоей
Надежда гибнет, гаснет вера.
Богатырь набрёл на пещеру, в глубине которой виден
свет. В этом укромном убежище обитает тот, кого так не хватает Руслану, -
мудрый старый Финн, добрый волшебник. За его плечами длинная жизнь, богатая
радостями и горестями, свершениями и разочарованиями. Своим бесценным жизненным
опытом и спешит поделиться Финн с ночным гостем. Он рассказывает Руслану о
своей жизни.
Ещё юношей-пастухом Финн полюбил неприступную гордую
красавицу Наину. Он признался ей в любви, но был отвергнут.  «Пастух, я не
люблю тебя», - услышал он в ответ. Финн отправляется в походы в дальние страны,
чтобы завоевать подвигами ратную славу. После геройских свершений Финн
возвращается к Наине, возлагая к её ногам добычу. «Герой, я не люблю тебя»,-
слышит он опять от красавицы Наины.
Вновь отвергнутый своей избранницей, Финн отправляется
к седым колдунам, чтобы выведать у них секреты волшебства. Он овладевает силами
любовных заклинаний. Счастье любви, кажется, наконец-то сбудется. Но Финн видит
перед собой дряхлую седую старуху - за то время, что он провел у колдунов,
Наина успела состариться. В ужасе кинулся Финн прочь от уродливой старухи, в
груди которой он зажёг огонь любви. Оскорблённая Наина затаила в своей душе
обиду, мечтая о мести неверному, - ведь она тоже владеет тайнами колдовства.
Финн обещает Руслану поддержку, покровительство и
помощь. Он ободряет своего молодого друга - Людмила любит Руслана и останется
ему верна. Но его ждут тяжкие испытания. Ему предстоит сразиться с похитителем
Людмилы, карликом Черномором, преодолеть чары злой волшебницы Наины - ведь
Наина, тая в сердце обиду на Финна, будет всячески пытаться помешать Руслану в
поисках Людмилы.
Рондо Фарлафа «Близок уж час торжества
моего…»
А что же Фарлаф? Не отличающийся смелостью и
благородством, хвастливый горе-жених спрятался во рву.  Его испугало
приближение какой-то дряхлой старушонки. Но страхи напрасны. Старуха - а это
волшебница Наина - быстро уговаривает героя переждать опасные времена. Пусть
Руслан сам вызволит из плена прекрасную княжну, а потом уж Наина поможет Фарлафу
вырвать драгоценную добычу из рук богатыря.
Фарлаф заранее торжествует. О таком он и мечтать не
мог. Без усилий завоевать себе славу освободителя княжны, оттеснить
ненавистного Руслана, ничем не рискуя.
Руслан на мёртвом поле «О, поле, поле…»
Между тем Руслан продолжает свой путь. Он набрёл на
поле, усеянное костями.  Многие отважные воины положили здесь свою голову.
Уж не суждено ли и Руслану здесь погибнуть? Но богатырь отгоняет от себя
мрачные мысли и обращается к Богу войны с просьбой: «А-ай, Перун, булатный меч
мне по руке».
А вдали перед ним темнеет огромный холм. Но что это?
Холм живой! Он дышит!
Вдруг холм, безоблачной луною
В тумане бледно озарясь,
Яснеет; смотрит храбрый князь -
И чудо видит пред собою.
Найду ли краски и слова?
Пред ним живая голова.
Бой Руслана с Головой был жестоким. Раздув щеки,
чудище сбивало с ног и лошадь, и седока. Голова дразнила своего противника,
высунув огромный язык. Но Руслан уловил миг и вонзил в язык копьё. Исход
поединка был решён. Смертельно раненная Голова рассказала Руслану свою
печальную историю. Его, непобедимого великана, коварно обезглавил собственный
брат, злой волшебник Черномор. Чудесный меч, который охраняла Голова, дарует
Руслану победу над карликом, вся колдовская сила которого заключена в огромной
бороде.
Руслан верит в свою победу над силами зла:
О, Людмила, Лель сулил мне радость.
Сердце верит, что пройдет ненастье...
Персидский хор «Ложится в поле мрак…»
Наина, стремясь помешать Руслану и Финну, пускает в
ход все свои чары. Она заманивает соперника Руслана, хазарского князя Ратмира в
колдовской замок, где обитают волшебные девы. Чудесным пением девы зазывают к
себе и отважного Руслана:
Ложится в поле мрак ночной,
От волн поднялся ветер хладный;
Уж поздно, путник молодой!
Укройся в терем наш отрадный!
Усталые путники очарованы красотой юных дев. Кажется,
они готовы остаться в этом замке навеки, забыв о бедняжке Людмиле. Неужели чары
Наины одержали верх над могуществом Финна, который обещал Руслану свою
поддержку? Неужели Финн забыл о своём обещании?
Но нет, злу несдобровать. Появление в чудесном замке
доброго волшебника Финна разрушает чары Наины. Богатыри очнулись от дурмана.
Ратмир возвращается в объятия Гориславы, девушки, которую он когда-то любил и
покинул. Теперь-то он оценил её верность и силу чувств. Руслан же продолжает
поиск Черномора. Он отомстит своему обидчику и освободит Людмилу.
Марш Черномора
А Людмила, которую унесла неведомая сила, очнулась в
богатых покоях. Она гуляет по прекрасным садам. Ей прислуживают девушки,
хранящие молчание, выполняющие любое её желание. Она вкушает изысканные яства,
наслаждается красотой чудесных водоемов и роскошных растений. Но ничто не в
силах развеять её тоску по дому и возлюбленному, рассеять тревогу. Кто её
похититель? Этот вопрос её мучит и днём, и ночью.
Однажды ночью дверь в её покои отворилась, и странная,
удивительная процессия предстала перед её глазами:
Мгновенно дверь отворена;
Безмолвно, гордо выступая,
Нагими саблями сверкая,
Арапов длинный ряд идёт
Попарно, чинно, сколь возможно,
И на подушках осторожно
Седую бороду несёт;
И входит с важностью за нею,
Подъяв величественно шею,
Горбатый карлик из дверей...
Княжна с постели соскочила,
Седого карла за колпак
Рукою быстрой ухватила,
Дрожащий занесла кулак
И в страхе завизжала так,
Что всех арапов оглушила...
Арапов чёрный рой мятётся;
Шумят, толкаются, бегут,
Хватают колдуна в охапку
И вон распутывать несут,
Оставя у Людмилы шапку.
В такой сложной ситуации Людмила проявляет силу
характера. Ею владеет не страх и не робость. Затронута девичья честь, и княжну
переполняет гнев. Она скорее умрёт, чем подчинится чужой воле. Карлик ей жалок
и смешон. Все чары бессильны пред нею. Её любовь не купить ни роскошью, ни
угрозами, ни волшебством.
Безумный волшебник!
Я дочь Светозара,
Я Киева гордость!
Не чары волшебства
Девичье сердце
Навек покорили,
Но витязя очи
Зажгли мою душу...
«Ах, ты свет, Людмила!»
И вот Руслан наконец-то достиг владений Черномора и
вызывает карлика на битву. Под самые небеса взвился богатырь, своей мощной
рукой ухватив похитителя за бороду. Обессилел злодей, запросил пощады,
спустился с небес на землю. Тут-то и отрезал Руслан ему бороду. Кинулся искать
княжну храбрый витязь - нигде её нет! Сокрушенный горем, метался Руслан по
всему саду и скоро обнаружил свою возлюбленную, погружённую в волшебный сон.
И вот Руслан отправился со спящей княжной в Киев. Но
на этом испытания не кончились. Угрозы Наины исполняются - коварный Фарлаф
убивает спящего соперника. В Киеве трусливого обманщика чествуют как
победителя. Но горе отца не утихает. Людмилу ничто не может пробудить. Денно и
нощно усердные мамки, и няньки поют Людмиле песни. Но всё напрасно!
Княжна не просыпается.
«Слава великим богам!»
Неужели никто не в силах спасти Руслана, восстановить
справедливость? Неужели зло победит добро? А как же Финн? Или он тоже бессилен?
Но нет! Финн возвращает Руслана к жизни с помощью живой и мёртвой воды. Он
вручает богатырю волшебное кольцо - оно пробудит Людмилу от сна.
И вот Руслан в Киеве. Над Людмилой по-прежнему поют
скорбные песни. Обезумевший от горя отец не отходит от дочери. Руслан
устремляется к Людмиле, дотрагивается до неё волшебным кольцом - и, о чудо!
Княжна просыпается!
Позади все несчастья, все испытания. Грандиозный
свадебный пир возобновляется. Слава великим богам! Ведь это они помогли молодым
влюбленным преодолеть все беды!
Слава великим богам!
Слава отчизне святой!
Слава Руслану с княжной!

alt: Михаил Иванович Глинка. Опера «Руслан и

alt: О, Людмила, Лель сулил мне радость

alt: Навек покорили, Но витязя очи

alt: Позади все несчастья, все испытания

title: Глинка. Опера «Руслан и Людмила»