extracted_text:
1.       Пояснительная  записка  составитель
МИХЕЕВАЕЛЕНА ОЛЕГОВНА
Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» 1-4
классы, разработана в соответствии с положениями Федерального Закона «Об
образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 №273-ФЗ, требованиями
федерального государственного образовательного стандарта начального общего
образования;  на основе примерной программы по физической культуре в рамках
проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных
стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской
академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской
Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М.
Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010); с учетом содержания примерной
программы учебного предмета, входящей в состав примерной основной
образовательной программы, одобренной решением федерального
учебно-методического объединения по начальному общему образованию (протокол  от
8 апреля 2015 г. № 1/15); федерального перечня учебников, рекомендованных
Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе
общеобразовательного учреждения (Приказ №253 от 31.03.2014г. (с изменениями от
08.06.2015г.); основных направлений программ, включенных в структуру ООП ООО
(Программы развития УУД на уровне ООО, Программы воспитания и социализации
учащихся на уровне ООО).
Учитывая эти
особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся
начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач:
цельюпрограммы
- формирование у учащихся начальной школы
основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством
освоения двигательной деятельности.
Реализация
данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
¾    укрепление здоровья
школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных
возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
¾    совершенствование жизненно
важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим
упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
¾     формирование общих
представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в
укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
¾    развитие интереса к
самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам
активного отдыха и досуга;
¾     обучение простейшим
способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического
развития и физической подготовленности.
Программа направлена на:
— реализацию принципа вариативности, обосновывающего
планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями
учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный
зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями;
— реализацию принципа достаточности и сообразности,
определяющего распределение учебного материала в конструкции основных
компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей
формирования познавательной и предметной активности учащихся;
— соблюдение дидактических правил «от известного к
неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование
учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в
практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
— расширение межпредметных связей, ориентирующих
планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и
взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе
активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических
упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня,
самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Общая характеристика учебного предмета
Предметом
обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность
с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью
укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются
определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и
самостоятельность. Важнейшим требованием современного урока является
обеспечение дифференцированного и индивидуального подходов к учащимся с учетом
состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности,
особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических
норм.
Программа
направлена на формирование общей культуры обучающихся, на их
духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие, на
создание основы для самостоятельной реализации учебной деятельности,
обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей,
саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья
обучающихся.
  Программа разработана с учетом особенностей начального
уровня общего образования как фундамента всего последующего обучения.
Структура и содержание учебного предмета задаются в
предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением
соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы
двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание   раздела
«Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными
направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе
(медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические
основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы
деятельности).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит
представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в
соответствующих способах организации, исполнения и контроля.
Содержание раздела «Физическое совершенствование»
ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю
физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает
жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из
видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной
направленностью.
Для более качественного освоения предметного содержания уроки
физической культуры подразделяются на три типа: с
образовательно-познавательной, образовательно-предметной и
образовательно-тренировочной направленностью.
Отличительной особенностью данной программы является включение
в изучение раздела «Физическое совершенствование» ритмики и плавания в большем
объеме, чем остальные составляющие раздела. Это связанно с особенностями
учебно-спортивной базы гимназии.
Каждый
урок физической культуры имеет ясную целевую направленность, конкретные и
четкие педагогические задачи, которые определяют содержание урока, выбор
методов (разумное сочетание современных технологий развивающего обучения,
проблемного обучения, личностно-ориентированного обучения), средств обучения и
воспитания (в т.ч. ИКТ), способов организации учащихся. На каждом уроке
решается комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, оздоровительных и
воспитательных.
В основе реализации основной
образовательной программы лежит системно-деятельностный подход, на каждом уроке
обеспечивается дифференцированный и индивидуальный подход к учащимся с учетом
состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности,
особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических
норм.
         Уроки физической культуры проводятся в основном на
открытом воздухе. Учащиеся занимаются в спортивной одежде и обуви в
соответствии с температурными и погодными условиями.
          При обучении двигательным действиям предпочтение
отдается целостному методу, уделяя основное внимание овладению школой движений.
Обучение двигательным действиям и развитие физических способностей младших
школьников тесно связаны между собой. При освоении двигательных действий,
используется метод стандартноповторного и вариативного упражнения, который в
младшем школьном возрасте сочетаться с широким применением игрового и
соревновательного метода.
 На уроках используются следующие формы
организации учебного             процесса:          индивидуальные,      индивидуально-групповые,
фронтальные, групповые, работа в парах.
Место учебного предмета в учебном плане.
Предмет
«Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура»
Реализация осуществляется за счет часов обязательной части учебного плана в
объеме 405 часов.  Общий объем учебного времени по годам обучения составляет:

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

всего

Количество учебных недель

33

34

34

34

135

Количество часов в неделю

3

3

3

3

12

Количество
  часов в
год

99

102

102

102

405

Описание ценностных ориентиров содержания
учебного предмета
«Физическая культура»
Содержание, методики и дидактические основы предмета
«Физическая культура» создают условия для реализации ценностных ориентиров:
• формирование основ гражданской идентичности личности на
основе:
- восприятия мира как единого и целостного при разнообразии
культур; уважения истории и культуры каждого народа;
• формирование психологических условий развития общения,
сотрудничества на основе: - доброжелательности, доверия и внимания к людям,
готовности к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней
нуждается;
- уважения к окружающим, умения слушать и слышать партнёра,
признавать право каждого на собственное мнение и принимать решения с учетом
позиций всех участников;
• развитие ценностно-смысловой сферы личности на основе
общечеловеческих принципов нравственности и гуманизма:
 - ориентации в нравственном содержании и смысле как
собственных поступков, так и поступков окружающих людей, развития этических
чувств (стыда, вины, совести) как регуляторов морального поведения;
 • развитие умения учиться как первого шага к самообразованию
и самовоспитанию, а именно:
-
развитие широких
познавательных интересов, инициативы и любознательности, мотивов познания и
творчества;
-
формирование умения
учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю,
оценке).

2.       Личностные,
метапредметные и предметные результаты учебного предмета «Физическая культура»
Базовым результатом образования в области физической
культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной
деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию
личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся
универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции)
выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно
проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки
предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по
физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать
и использовать средства для достижения ее цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность,
взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной,
эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и
взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются
следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со
сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и
сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять
своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить
с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической
культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им
объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать
способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время
активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом
требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации
места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять
нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты
собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать
эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с
эталонными образцами;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
            —
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются
следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме
дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры,
характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели
физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств,
в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (в ред. Приказ Минобрнауки России от
29 12 2014 № 1643);
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно
объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры
и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием,
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с
разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и
выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты
пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических
качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения
подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения
двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их
исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении
общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении
двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и
элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на
высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта,
применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения
различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

3.
Содержание учебного предмета «Физическая культура»
Знания о
физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий
физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки,
лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы
передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий
физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и
инвентаря.
Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.
Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и
развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием
основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы,
быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты
сердечных сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур,
комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц
туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных
занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и
физической подготовленностью. Измерение
длиныи массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты
сердечных сокращений во время выполненияфизических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных
площадках и спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки,
физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы.Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых
команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на
лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное
положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор
присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора
присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в
упор присев, кувырок вперед.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах,
согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное
движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.
Опорный прыжок: с
разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке.
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья иперелезания, переползания,
передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Легкая атлетика.
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и
с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных
положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на
одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту;
спрыгивание и запрыгивание;
Броски: большого мяча
(1 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в
вертикальную цель и на дальность.
Лыжные
гонки.
Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы;
торможение.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений,
упражнений на внимание, силу,ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию,
выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на
выносливость и координацию.
На материале спортивных игр:
Футбол: удар по
неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на
материале футбола.
Баскетбол: специальные
передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на
материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание
мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале
волейбола.
Общеразвивающие упражнения
На материале гимнастики с основами акробатики
Развитие гибкости: широкие
стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в
приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на
ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической
палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой
ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений,
включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и
седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.
Развитие координации: произвольное
преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением
и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому
гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями;
воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на
расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя);
жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в
себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы
упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями
руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией
равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела
на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение
шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по
сигналу.
Формирование осанки:
ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды
стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль
ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в
движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для
укрепления мышечного корсета.
Развитие силовых способностей:
динамические упражнения с переменой опоры
на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела
и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1
 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с
постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся
отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической
стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре
присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки;
подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую
скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед
поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и
влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический
мостик; переноска партнера в парах.
На материале легкой
атлетики
Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре;
пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через
скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.
Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной
скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с
горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в
стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных
положений, с поворотами.
Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности,
чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями;
повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30
 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400
 м; равномерный 6_минутный бег.
Развитие силовых способностей:
повторное выполнение многоскоков;
повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1
 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных
мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и
различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение
беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных
ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и
левым боком), с доставанием
ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и
приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.
На материале лыжных гонок
Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении,
прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением
поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех
шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во
время спуска в низкой стойке.
Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в
чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с
ускорениями; прохождение тренировочных
дистанций.
Подготовка к выполнению нормативов Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
1 класс
Знания о
физической культуре
Физическая культура как система
разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической
культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на
лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная
гигиена.
Способы
физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме
дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время
прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.
Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц
туловища.
Физическое
совершенствование
Гимнастика с основами
акробатики
Организующие команды и приемы:
построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде
«Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте
стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и
шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и
«Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения:
упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом);
группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью);
перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора
присев назад и боком.
Гимнастические упражнения
прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз,
горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски;
преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно
перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения
(стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке;
упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и
двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием
бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по
кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной
ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и
правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и
спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1
 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча
правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Лыжные гонки
Организующие команды и приемы:
«Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»;
переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах
ступающим и скользящим шагом.
Повороты переступанием на
месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и
скользящим шагом.
Торможение падением.
Подвижные игры
На материале раздела
«Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка»,
«Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони
мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2;
игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись —
разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая
атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее»,
«Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам»,
«К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная
подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь»,
«Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».
На материале раздела
«Спортивные игры»:
Футбол: удар внутренней
стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по
мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на
месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча
двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой);
передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай»,
«Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Общеразвивающие физические
упражнения на развитие основных физических качеств, в том числе подготовка
к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО).

2 класс
Знания о
физической культуре
Возникновение первых спортивных
соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения
древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных
движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость,
равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы
физкультурной деятельности
Выполнение утренней зарядки и
гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений,
развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого
мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок.
Измерение длины и массы тела.
Физическое
совершенствование
Гимнастика с основами
акробатики
Организующие команды и приемы:
повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по
двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом,
по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения
из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги);
кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в
стойку на коленях.
Гимнастические упражнения
прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой
перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной,
двумя ногами.
Легкая атлетика
Бег: равномерный бег с
последующим ускорением, челночный бег 3 х 10
 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу
из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на
дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с
поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого
разбега; со скакалкой.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах:
попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале раздела
«Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок»,
«Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка
картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами»,
«Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая
атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи»,
«Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты»,
«Мышеловка».
На материале раздела «Лыжные гонки»:
«Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними
предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с
горки» (на лыжах).
На материале раздела
«Спортивные игры»:
Футбол: остановка
катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по
дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка
катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко
в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные
передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым
боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по
прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч
соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие
упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения —
подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры:
«Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие
основных физических качеств, в том числе подготовка к выполнению нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО).

3 класс
Знания о
физической культуре
Физическая культура у народов
Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды
физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).
Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние
на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы
физкультурной деятельности
Освоение комплексов
общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств.
Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных
действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время
лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после
выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Физическое
совершенствование
Гимнастика с основами
акробатики
Акробатические упражнения:
кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на
спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения
прикладного характера: лазанье по канату (3
 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
Легкая атлетика
Прыжки в длину и высоту с
прямого разбега, согнув ноги.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах:
одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с
попеременным двухшажным.
Поворот переступанием.
Подвижные игры
На материале раздела
«Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше»,
«Увертывайся от мяча».
На материале раздела «Легкая
атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка,
поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная
подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
На материале спортивных игр:
Футбол: удар ногой с
разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5
 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2
 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой
предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол: специальные
передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг
стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с
места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».
Волейбол: прием мяча снизу
двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая
подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие
основных физических качеств, в том числе подготовка к выполнению нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
(ГТО).

4 класс
Знания о
физической культуре
История развития физической
культуры в России в XVII – XIX
вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая
подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения.
Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости
и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных
водоемах).
Способы
физкультурной деятельности
Простейшие наблюдения за своим
физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время
выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений.
Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных
упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание
доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое
совершенствование
Гимнастика с основами
акробатики
Акробатические упражнения:
акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине,
опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой
на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в
упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок
назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев,
кувырок вперед.
Гимнастические упражнения
прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с
небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на
коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком
двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис
стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
Легкая атлетика
Прыжки в высоту с разбега
способом «перешагивание».
Низкий старт.
Стартовое ускорение.
Финиширование.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах:
одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения
по дистанции.
Подвижные игры
На материале раздела
«Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа:
«Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц
звеньев тела).
На материале раздела «Легкая
атлетика»: «Подвижная цель».
На материале раздела «Лыжные
гонки»: «Куда укатишься за два шага».
На материале раздела
«Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина»,
«Водолазы», «Гонка катеров».
На материале спортивных игр:
Футбол: эстафеты с
ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам
(«Мини-футбол»).
Баскетбол: бросок мяча
двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты
с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным
правилам («Мини-баскетбол»).
Волейбол: передача мяча
через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с
собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед,
в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие
основных физических качеств, в том числе подготовка к выполнению нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

4.
Тематическое планирование учебного предмета
«Физическая культура»

Тема

Предметные результаты

Метапредметные
  УДД

Познавательные

Коммуника-тивные

Регулятивные

Личностные

Знания о физической культуре (12 ч)

Физическаякультура (4 ч)

Понятие о физической культуре.
Физическая культура как система разнообразных форм
  занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.
Основные способы передвижения человека.
Ходьба, бег, прыжки, лазанье, перелазанье, ходьба на
  лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Профилактика травматизма
Правила предупреждения травматизма во время занятий
  физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и
  инвентаря.

Определять и краткохарактеризовать физическую
  культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и
спортивными играми

Выявлять различия в основных способах
  передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил
  предупреждения травматизма.
Определять состав спортивной одежды в зависимости
  от времени года и погодных условий

Формирование умений осознанного построения речевого
  высказывания в устной форме
Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную
  информацию в учебнике и дополнительной литературе
Формирование действия моделирования

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Овладение способностью принимать и сохранять цели и
  задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Формирование первоначальных
  представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
  (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на
  развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное),
  о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
Формирование целостного, социально ориентированного
  взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

Из истории физической культуры (4 ч)

Возникновение первых соревнований.
Зарождение Олимпийских игр.
История развития физической
культуры и первых соревнований.
Зарождение физической культуры на
  территории Древней Руси.
Развитие физической культуры в России в
  ХVII—ХIХ вв.
Связь физической культуры с трудовой и
  военной деятельностью

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Понимать и раскрывать
связь физической культуры с трудовой и
  военной деятельностью человека

Формирование умений осознанного построения речевого
  высказывания в устной форме
Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную
  информацию в учебнике и дополнительной литературе

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Овладение способностью принимать и сохранять цели и
  задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.
Овладение начальными сведениями о сущности и
  особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с
  содержанием конкретного учебного предмета.

Формирование чувства гордости за свою Родину,
  российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной
  принадлежности; формирование ценностей многонационального российского
  общества; формирование уважительного отношения к культуре других народов.
Формирование целостного, социально ориентированного
  взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов,
  культур

Физическиеупражнения (4 ч)

Представление о физических упражнениях.
Физические упражнения, их
влияние на физическое развитие
и развитие физических качеств.
Представление о физических качествах.
Характеристика основных физических
  качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.
Общее представление о физическом развитии.
Общее представление о физической подготовке.
Физическая подготовка и её связь с
  развитием основных физических качеств.
Что такое физическая нагрузка.
Правила контроля за нагрузкой по частоте сердечных
  сокращений.
Физическая нагрузка и её влияние на
  повышение частоты сердечных сокращений.

Различать упражнения по
воздействию на развитие основных
  физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели
физического развития.
Характеризовать показатели
физической подготовки.

Выявлять характер зависимости частоты сердечных
  сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского
  физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Формирование умений осознанного построения речевого
  высказывания в устной форме
Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную
  информацию в учебнике и дополнительной литературе

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи
  учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.
Освоение начальных форм познавательной и личностной
  рефлексии.
Формирование умения планировать, контролировать и
  оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
  ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и
  чувств.
Формирование навыка
  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
  физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),
  показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты,
  выносливости, координации, гибкости).

Способы физкультурнойдеятельности (12
  ч)

Самостоятельные занятия (4 ч)

Режим дня и его планирование.

Утренняя зарядка, правила ее составления
  и выполнения. Физкультминутки, правила их составления и выполнения.

Закаливание и правила проведения
  закаливающих процедур.

Осанка и комплексы упражнений по
  профилактике ее нарушения.

Комплексы упражнений для
развития физических качеств

Составлять индивидуальный
режим дня.
Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней
  зарядки и физкультминуток.

Оценивать свое состояние
(ощущения) после закаливающих процедур.

Составлять комплексы упражнений для формирования
  правильной осанки.

Моделировать комплексы
упражнений с учетом их цели: на развитие
  силы, быстроты, выносливости.
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского
  физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Ознакомление с правилами самостоятельного отбора
  упражнений и их объединения в комплексы.

Формирование умения составления комплексов
  упражнений.

Овладение способностью принимать и сохранять цели и
  задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.
Формирование умения планировать, контролировать и
  оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
  ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Освоение начальных форм познавательной и личностной
  рефлексии.

Овладение начальными навыками адаптации в динамично
  изменяющемся и развивающемся мире.
Принятие и освоение социальной роли обучающегося,
  развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла
  учения.
Развитие самостоятельности и личной ответственности
  за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Овладение умениями организовывать
  здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка,
  оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Самостоятельные наблюдения за физическим
  развитием и физической подготовленностью (4 ч)

Измерение показателей физического
  развития.
Измерение показателей развития
  физических качеств.
Измерение длины и массы тела,
  показателей осанки и физических качеств.

Измерение частоты сердечных
сокращений
Измерение частоты сердечных
сокращений во время выполнения
  физических

Измерять индивидуальные
показатели длины и массы тела,
  сравнивать их со стандартными
значениями.
Измерять показатели развития физических качеств.
Измерять(пальпаторно) частотусердечныхсокращений
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского
  физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Осознаниеважностифизическогоразвития.

Формирование способов взаимодействия с окружающим
  миром (вижу, говорю, чувствую,..)
Формирование навыков контролировать свое физическое
  состояние.

Освоение начальных форм познавательной и личностной
  рефлексии.
Использование знаково-символических средств
  представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов,
  схем решения учебных и практических задач.

Формирование навыка
  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
  физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.)

Самостоятельные игры и развлечения (4 ч)

Организация и проведение подвижных игр
  (на спортивных площадках и в спортивных залах)
Игры и развлечения в зимнее время года.
Игры и развлечения в летнее время года.
Подвижные игры с элементами спортивных игр

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Организовывать и проводить подвижные игры с элементами
  соревновательной деятельности
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского
  физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов
  решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

Умение объяснять свой выбор и игру.
Формирование умения взаимодействовать в группах
  (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.
Умение организовать и провести игру.

Освоение способов решения проблем творческого и
  поискового характера.
Формирование умения планировать, контролировать и
  оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
  ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха
  учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать
  даже в ситуациях неуспеха.
Определение общей цели и путей ее достижения; умение
  договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;
  осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать
  собственное поведение и поведение окружающих.

Развитие самостоятельности и личной ответственности
  за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
  отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и
  чувств.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность (8 ч)

Оздоровительные формы занятий.
Комплексы физических упражнений для
  утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции
  нарушений осанки.
Развитие физических качеств.
Профилактика утомления.
Комплексы упражнений на
развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений.
  Гимнастика для глаз.

Осваивать универсальные
умения по самостоятельному выполнению
  упражнений в оздоровительных формах занятий.
Моделировать физические
нагрузки для развития основных
  физических качеств.
Осваивать универсальные
умения контролировать величину нагрузки
  по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие
  физических качеств.
Осваивать навыки по самостоятельному выполнению
  упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского
  физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Осмысление самостоятельного
  выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Осознание важности физических
нагрузки для развития основных
  физических качеств.

Осмысление умения контролировать
  величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений
  на развитие физических качеств.

Осознание важности самостоятельного
  выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Умение самостоятельно
  выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий.
Формирование умения выбирать упражнения
  для развития физических качеств.
Умение самостоятельно
  выполнять упражнения дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз

Формирование умения выполнять задание в соответствии
  с целью.
Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха
  учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать
  даже в ситуациях неуспеха.

Формирование навыка
  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
  физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),
  показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты,
  выносливости, координации, гибкости), в том числе при
  подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного
  комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО);

Формирование и проявление положительных качеств личности,
  дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Спортивно-оздоровительная деятельность (238 ч)

Гимнастика с основами акробатики (64 ч)

Движения и передвижения
строем.
Организующие команды и
приемы. Строевые действия в шеренге и колонне;
  выполнение
строевых команд.

Акробатика.
Акробатические упражнения.
Упоры; седы; упражнения в
группировке; перекаты; стойка на
  лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации.
Например:
1) мост из положения лежа на спине,
  опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок
  с
опорой на руки в упор присев;

2) кувырок вперед в упор
присев, кувырок назад в упор присев, из
  упора присев кувырок назад до упора на коленях с
опорой на руки, прыжком переход в упор
  присев, кувырок вперед.
Снарядная гимнастика.
Упражнения на низкой гимнастической
  перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация.
Например, из виса стоя присев толчком
  двумя ногами перемах,
согнув ноги, в вис сзади согнувшись,
  опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со
  сходом вперед ноги.
Опорный прыжок: с разбега
через гимнастического козла.

Прикладная гимнастика
Гимнастические упражнения
прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке.
  Преодоление полосы
препятствий с элементами

Осваивать универсальные
умения, связанные с выполнением
  организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!»,
  «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Описывать технику разучиваемых акробатических
  упражнений.
Осваивать технику акробатических упражнений и
  акробатических комбинаций.
Осваивать универсальные
умения по взаимодействию в парах и
  группах при разучивании
акробатических упражнений.
Выявлять характерные ошибки при выполнении
  акробатических упражнений.

Осваивать универсальные
умения контролировать величину нагрузки
  по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие
физических качеств.
Соблюдать правила техники безопасности при
  выполнении
акробатических упражнений.
Проявлять качества силы, координации и
  выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.
Описывать технику гимнастических упражнений на
  снарядах.
Осваивать технику гимнастических упражнений на
  спортивных снарядах.
Осваивать универсальные
умения по взаимодействию в парах и
  группах при разучивании
и выполнении гимнастических
упражнений.
Выявлять и характеризовать
ошибки при выполнении гимнастических
  упражнений.
Проявлять качества силы, координации и
  выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.
Соблюдать правила техники
безопасности при выполнении
гимнастических упражнений.
Описывать технику гимнастических упражнений
  прикладной направленности.
Осваивать технику физических упражнений прикладной
  направленности.
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского
  физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения
  разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно
  делать и что опасно делать) при выполнении акробатических,
  гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со
  сверстниками в парах и группах при разучивании
акробатических упражнений.
 Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование умения выполнять задание в соответствии
  с поставленной целью.
Способы организации рабочего места.
Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха
  учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать
  даже в ситуациях неуспеха.
Формирование умения планировать, контролировать и
  оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
  ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.
Овладение логическими действиями сравнения, анализа,
  синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий
  и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным
  понятиям.

Формирование навыка
  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
  физических нагрузок.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
  эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
  других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и
  чувств.
Формирование и проявление положительных качеств
  личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении
  поставленной цели.

.

Легкая атлетика (50 ч)+ 11 ч (из
  плавания)

Беговая подготовка.
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с
  изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный
  бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковая подготовка.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в
  длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;
 прыжки со скакалкой.

Броски большого мяча.
Броски: большого мяча
(1
   кг)на дальность разными способами
Метание малого мяча
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на
  дальность

Описывать технику беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения
  беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать универсальные
умения контролировать величину нагрузки
  по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.
Осваивать универсальные
умения по взаимодействию в парах и
  группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.
Проявлять качества силы,
быстроты, выносливости и координации при
  выполнении беговых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при
  выполнении беговых упражнений.
Описывать технику прыжковых упражнений.
Осваивать технику прыжковых упражнений.
Осваивать универсальные
умения контролировать величину нагрузки
  по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения
  прыжковых упражнений.
Осваивать универсальные
умения по взаимодействию в парах и
  группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.
Проявлять качества силы,
быстроты, выносливости и координации при
  выполнении прыжковых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при
  выполнении прыжковых упражнений.
Описывать технику бросков большого набивного мяча.
Осваивать технику бросков большого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при
  выполнении
бросков большого набивного мяча.
Проявлять качества силы, быстроты и координации
  при выполнении бросков большого мяча.
Описывать технику метания малого мяча.
Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании
  малого мяча.
Проявлять качества силы,
быстроты и координации при метании
  малого мяча
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного
  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения
  разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со
  сверстниками в парах и группах при разучивании
упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со
  сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,
  рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать
  свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной
  терминологией.

Умение организовать самостоятельную деятельность с
  учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,
  организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в
  соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать
  объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и
  имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные
  действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
  соревновательной деятельности.
Умение планировать собственную деятельность,
  распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту движений, выделять и
  обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование навыка
  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
  физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности
  за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
  эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
  других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и
  чувств.
Формирование и проявление положительных качеств
  личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении
  поставленной цели.

Лыжные гонки (48 ч)

Лыжная подготовка.
Передвижение на лыжах
разными способами.

Технические действия на лыжах
Повороты; спуски; подъемы; торможения

Моделировать технику базовых способов передвижения на
  лыжах.
Осваивать универсальные
умения контролировать скорость
  передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения
  лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении
  тренировочных
дистанций разученными способами
  передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий
  лыжной
подготовкой.
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и
  подъемов.
Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.
Проявлять координацию при выполнении поворотов,
  спусков и подъемов
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского
  физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения
  разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со
  сверстниками в парах и группах при разучивании
упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со
  сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,
  рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать
  свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной
  терминологией.

Умение организовать самостоятельную деятельность с
  учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,
  организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в
  соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать
  объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и
  имеющегося опыта.
Умение
  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта,
  использовать их в игровой и соревновательной деятельности,

Умение планировать собственную деятельность,
  распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование навыка
  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
  физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности
  за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
  эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
  других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и
  чувств.
Формирование и проявление положительных качеств
  личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении
  поставленной цели.

Подвижные и спортивные игры (54 ч)+11
  часов (из плавания)

Подвижные игры.
На материале гимнастики с основами
  акробатики: игровыезадания
  с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость
  и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски;
упражнения на координацию, выносливость
  и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижениях на лыжах,
  упражнения на выносливость и координацию.
Спортивные игры.
На материале спортивных игр.
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча;
  ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча;
  ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале
баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и
  передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
Общефизическая подготовка
Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта

Осваивать универсальные
умения в самостоятельной организации и
  проведении подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения подвижных
  игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие
  содержание подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении
  технических действий в подвижных играх.
Моделировать технику выполнения игровых действий в
  зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Принимать адекватные решения в условиях игровой
  деятельности.
Осваивать универсальные
умения управлять эмоциями в процессе
  учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных
  игр.
Соблюдать дисциплину и
правила техники безопасности
во время подвижных игр.
Описывать разучиваемые
технические действия из спортивных игр.
Осваивать технические
действия из спортивных игр.
Моделировать технические
действия в игровой деятельности.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении
  технических действий из спортивных игр.
Осваивать универсальные
умения управлять эмоциями во время
  учебной и игровой деятельности.
Выявлять ошибки при выполнении технических
  действий из спортивных игр.
Соблюдать дисциплину и
правила техники безопасности в условиях
  учебной и игровой
деятельности.
Осваивать умения выполнять универсальные
  физические упражнения.
Развивать физические качества.
Демонстрировать
  постоянный прирост показателей развития основных физических качеств,
  в том числе в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского
  физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения
  разучиваемых заданий и упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со
  сверстниками в парах и группах при разучивании
упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со
  сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,
  рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать
  свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной
  терминологией.

Умение организовать самостоятельную деятельность с
  учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования,
  организации мест занятий.
Умение характеризовать, выполнять задание в
  соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать
  объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и
  имеющегося опыта.
Умение технически правильно выполнять двигательные
  действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
  соревновательной деятельности.
Умение планировать собственную деятельность,
  распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.
Умение видеть красоту движений, выделять и
  обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование навыка
  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
  физических нагрузок.
Развитие самостоятельности и личной ответственности
  за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
Развитие этических чувств, доброжелательности и
  эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
  других людей.
Формирование эстетических потребностей, ценностей и
  чувств.
Формирование и проявление положительных качеств
  личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении
  поставленной цели.

5.
Материально-техническое
обеспечение образовательной деятельности

№
п/п

Наименование объектов и
  средств материаль технического обеспечения

Необходимо н/имеется        в
наличии (+/кол-во)

1.

Нормативные документы,
программно-методическое обеспечение

1.1.

Стандарт начального
  общего образования  по физической культуре

+

+

1.2

Примерная ООП НОО

+

+

1.3

ООП НОО МОУ «СОШ №21»

+

+

1.4.

Лях В.И. Физическая
  культура 1–4 классы. – М.:  Просвещение, 2012.

+

+

1.5.

Рабочая программа по физической культуре

+

+

1.6

Учебник и пособия,
  которые входят в предметную линию В.И. Ляха
Лях В.И. Физическая
  культура 1–4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений.
Г.А. Колодницкий, В.С.
  Кузнецов. Физическая культура. Учебно-наглядное пособие для учащихся
  начальной школы. 1-4 классы.

26

26

2

Учебно-методические материалы

2.1

Методические издания по физической культуре для учителей

+

+

2.2

Учебная, научная,
  научно-популярная по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

+

+

2.3

Справочные пособия (энциклопедии справочники по физической
  культуре

+

+

2.4

ЭОРы
  по физческой культуре:
•
  Единая
  коллекция цифровых образовательных ресурсов-http://school-collection.edu.ru/
•
  Электронные
  пособия по физической культуре для школьников -https://learningapps.org/
•
  Онлайн-сервисы
  для создания дидактических материалов http://rebus1.com/,
http://puzzlecup.com/crossword-ru/,http://www.purposegames.com/,http://www.jigsawplanet.com/
•
  Электронные
   приложения    к          журналам
«Физкультура в школе», «Здоровье детей» Детский семейный образовательный телеканал http://www.radostmoya.ru/(На старт!)
•
  Центральная
  отраслевая библиотека по физической культуре http://lib.sportedu.ru

+

+

3

Дидактические
  материалы по физической культуре

+

+

4

ТСО, компьютерные,
информационно-коммуникационные
  средства

4.1

DVD  (фильмы) по содержанию учебного предмета

+

+

4.2

Аудиозаписи

+

+

4.3

Ноутбук  с выходом в Интернет

+

+

4.4

Мультимедийныйпроектор

+

+

4.5

Экран

+

+

4.6

Проектор

+

+

4.7

Магнитофон

+

+

4.8

Копировальныйаппарат

+

+

5.

Учебно-практическое
и учебно-лабораторное оборудование

5.1

Стенкагимнастическая

+

+

5.2

Бревногимнастическоенапольное

+

+

5.3

Козелгимнастический

+

+

5.4

Перекладинагимнастическая

+

+

5.5

Канат для лазания с механизмом
  крепления

+

-

5.6

Мостгимнастическийподкидной

+

+

5.7

Скамейкагимнастическаяжесткая

+

+

5.8

Комплектнавесногооборудования

+

-

5.9

Коврикигимнастические

+

+

5.10

Матыгимнастические

+

+

5.11

Мячинабивные (1 и 2 кг)

+

-

5.12

Мячмалыйтеннисный

+

-

5.13

Скакалкагимнастическая

+

+

5.14

Палкагимнастическая

+

-

5.15

Обручгимнастический

+

+

Легкаяатлетика

5.16

Планка для прыжков в высоту

+

-

5.17

Стойка для прыжков в высоту

+

-

5.18

Рулеткаизмерительная

+

-

Подвижные и спортивные игры

5.19

Комплект щитов баскетбольных с
  кольцами и сеткой

+

-

5.20

Щиты баскетбольные навесные с
  кольцами и сеткой

+

-

5.21

Мячи баскетбольные для мини-игры

+

+

5.22

Сетка для переноса и хранения мячей

+

+

5.23

Жилеткиигровые

+

+

5.24

Стойкиволейбольныеуниверсальные

+

-

5.25

Сеткаволейбольная

+

-

5.26

Мячиволейбольные

+

+

5.27

Воротадлямини-футбола

+

+

5.28

Сетка для ворот для мини-футбола

+

+

5.29

Мячифутбольные

+

+

5.30

Номеранагрудные

+

+

5.31

Насосдлянакачиваниямячей

+

+

Туризм

5.32

Палаткитуристические (двухместные)

+

+

5.33

Рюкзакитуристические

+

-

5.34

Комплекттуристическийбивуачный

+

-

Измерительныеприборы

5.35

Секундомер

+

+

5.36

Рулетка

+

+

5.37

Комплектдинамометровручных

+

+

5.38

Весымедицинские с ростомером

+

-

Средствадоврачебнойпомощи

5.57

Аптечкамедицинская

+

+

6.

Спортивные залы

6.1

Спортивный зал игровой

+

-

6.2

Спортивный зал гимнастический

+

+

6.5

Подсобное помещение для хранения
  инвентаря

+

-

7.

Пришкольный стадион (площадка)

+

-

7.1

Легкоатлетическая дорожка

+

-

7.2

Сектор для прыжков в длину

+

-

7.3

Сектор для прыжков в высоту

+

-

7.4

Игровое поле для футбола
  (мини-футбола)

+

-

7.5

Площадка игровая баскетбольная

+

-

7.6

Площадка игровая волейбольная

+

-

7.7

Гимнастическийг ородок

+

-

7.8

Полоса  препятствий

+

-

7.9

Лыжная трасса

+

-

6.
Планируемые результаты учебного предмета «Физическая
культура»
В результате обучения обучающиеся на
уровне начального общего образования начнут понимать значение занятий
физической культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической
подготовленности и трудовой деятельности.
Знания о физической культуре
Выпускник научится:
ориентироваться в понятиях
«физическая культура», «режим дня»;
характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз,
уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе,
подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных
физических качеств;
раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической
культурой на успешное выполнение учебной и
трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических
качеств;
ориентироваться в понятии
«физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу,
быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические
упражнения, направленные на их развитие;
характеризовать способы
безопасного поведения на уроках физической
культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными
играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе).
Выпускник получит возможность научиться:
выявлять связь занятий
физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
характеризовать роль и
значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и
корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья,
физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Выпускник научится:
отбирать упражнения для
комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с
изученными правилами;
организовывать и проводить
подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и
в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила
взаимодействия с игроками;
измерять показатели
физического развития (рост и масса тела) и
физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие,
гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические
наблюдения за динамикой показателей.
Выпускник получит возможность научиться:
вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня,
комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для
индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и
физической подготовленности;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных
занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие
приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и
осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, гибкости, равновесия); оценивать величину нагрузки по частоте
пульса (с помощью специальной таблицы);
выполнять организующие
строевые команды и приемы;
выполнять акробатические
упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах
(перекладина, гимнастическое бревно);
выполнять легкоатлетические
упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объема);
выполнять игровые действия и
упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускник получит возможность научиться:
сохранять правильную
осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические
комбинации;
играть в баскетбол, футбол
и волейбол по упрощенным правилам;
выполнять тестовые
нормативы по физической подготовке;
плавать, в том числе
спортивными способами;
выполнять передвижения на
лыжах (для снежных регионов России).

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Рабочая учебная программа по предмету -Физическая культура- 1-4 класс.docx

alt: Пояснительная записка составитель

alt: Общая характеристика учебного предмета

alt: ИКТ), способов организации учащихся

alt: Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения: — планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с…

alt: Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с…

alt: Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные…

alt: Эстафеты с обручами». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч…

alt: Стартовое ускорение. Финиширование

alt: Представление о физических качествах

alt: Физическое совершенствование

alt: Акробатика. Акробатические упражнения

alt: Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение…

alt: Беговая подготовка. Беговые упражнения : с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт…

alt: Броски большого мяча. Броски : большого мяча ()на дальность разными способами

alt: Комплекттуристическийбивуачный + -

alt: Способы физкультурной деятельности

title: Учебные программы по музыке ФГОС 1-4 класс , Учебные программы по физической культуре ФГОС 1-4 класс


extracted_text:
Критерии
агрессивности

Схема
наблюдения

Ребенок

o   Часто теряет
контроль.
o   Часто спорит,
ругается со взрослыми.
o   Часто отказывается
выполнять правила.
o   Часто специально
раздражает людей.
o   Часто винит
других в своих ошибках.
o   Часто сердится
и отказывается делать что-либо.
o   Часто завистлив
и мстителен.
o   Чувствителен. Очень быстро
реагирует на различные действия окружающих (детей, взрослых) которые нередко
раздражают его.

       Критерии агрессивности

у ребенка
                  (анкета)

1.    Временами
кажется, что в него вселился злой дух.
2.   Он не может
промолчать, когда чем-то недоволен.
3.   Когда кто-то
причиняет ему зло, он обязательно старается отплатить ему тем же.
4.   Иногда ему безо
всякой причины, хочется выругаться.
5.   Бывает, что он с
удовольствием ломает игрушки, что-то разбивает, потрошит.
6.   Иногда он так
настаивает на чем-то, что окружающие теряют терпение.
7.   Он не прочь
подразнить животных.
8.   Переспорить его
трудно.
9.   Очень сердится,
когда ему кажется, что кто-то над ним подшучивает.
10.
Иногда
у него вспыхивает желание сделать что-то плохое, шокирующее окружающих.
11. В ответ на обычные распоряжения
стремится  сделать все наоборот.
12.
Часто
не по возрасту ворчлив.
13.
Воспринимает
себя как самостоятельного и решительного.
14.
Любит
быть первым, командовать, подчинять себе других.
15.
Неудачи
вызывают у него сильное раздражение, желание найти виноватого.
16.
Легко
ссорится, вступает в драку.
17.
Старается
общаться с младшими и физически более слабыми.
18.
У
него нередки приступы мрачной раздражительности.
19.
Не
считается со сверстниками, не уступает, не делится.
20.       Уверен, что
любое задание выполнит лучше всех.

☻☻☻
Правила работы с
 агрессивными
детьми

Быть внимательным к нуждам и потребностям
     ребенка
Демонстрировать
     модель неагрессивного поведения.
Быть последовательным в наказаниях ребенка, наказывать
     за конкретные поступки.
Наказания
     не должны унижать ребенка.
Обучать приемлемым способам выражения гнева.
Давать
     ребенку возможность проявлять гнев непосредственно после события
     его провоцирующего.
Обучать распознаванию собственного эмоционального
     состояния и состояния окружающих людей.
Развивать способность к сочувствию.
Отрабатывать навык реагирования в конфликтных
     ситуациях.
Учить брать на себя ответственность.

Помните о том, что
агрессивные формы поведения чаще всего
развиваются в
результате
подражания
поведению взрослых.

Телефон для справок
6 43 92

Агрессивный
ребенок

Шпаргалка
для взрослых

Скачано с www.znanio.ru

alt: Критерии агрессивности

alt: Агрессивный ребенок

психологическая работа

group: Педагогика

title: Агрессивный ребенок


extracted_text:
Урок
развития речи в 6-В классе (2 часа)
Сочинение-описание
по картине И. Айвазовского «Буря»

Цели урока:
Развивающие:
- развивать творческие способности учащихся;
- познакомить с творчеством И.К.
Айвазовского;
- формировать умение анализировать живописное
произведение;
- аргументировать свой ответ, обобщать
материал и делать выводы;
- развивать орфографическую зоркость,
речь, познавательные способности
  (память, внимание, воображение)
Обучающие:
 - обогащать и конкретизировать
словарный запас учащихся, особенно
   обращать внимание на использование
изобразительно-выразительных
   средств языка;
-  развивать навыки  повествования,
рассуждения и описания;
-  умение собрать материал,
скомпоновать его, составить текст, написать
   сочинение по картине.
Воспитывающие:
- на примере творчества И.К. Айвазовского раскрыть перед учащимися
  великое значение живописи в жизни
человека;
- воспитывать интерес к русскому языку,
духовность, эстетический вкус,
  любовь к жизни, умение преодолевать
трудности;
- раскрыть взаимосвязь человека и
природы в жизни, в  произведениях
  живописи и литературе.

Задачи урока: научить определять замысел художника (выявлять
авторскую позицию), тему и идею картины; познакомить со средствами
выразительности в живописи и литературе; учить писать сочинение по картине.

Ход урока
“Настроение от
природы, мы, пожалуй, умеем передавать, скорее мы наделяем природу своими
переживаниями; но природу, где чувствуешь не автора, а саму стихию, передать не
всякий может”.
И. Левитан
1. Учитель читает строчки из стихотворения
Василия Жуковского “Море”.
Безмолвное море, лазурное море,
Стою очарован над бездной твоей.
Ты живо, ты дышишь; смятенной любовью,
Тревожною думой наполнено ты.
Безмолвное море, лазурное море,
Открой мне глубокую тайну твою…

- Что такое искусство?
- Что дает оно человеку?
- (Искусство облагораживает людей, делает их добрее, пробуждает различные
чувства, заставляет отвлечься от повседневности, увидеть и услышать красоту. В
этом нам и помогают поэты, художники, музыканты.)
3. Учитель обращает внимание учащихся на
эпиграф урока.
Исаак Левитан говорил: “Настроение от природы,
мы, пожалуй, умеем передавать, скорее мы наделяем природу своими переживаниями;
но природу, где чувствуешь не автора, а саму стихию, передать не всякий может”.
Цель нашего урока – попытаться передать
состояние природы, используя различные средства языка. В этом нам помогут
замечательные репродукции картин Ивана Константиновича Айвазовского. Он вошел в
историю русского искусства как певец “гордой красы” моря.
“Сюжет картины, – говорил художник, – слагается у меня в памяти, как сюжет
стихотворения у поэта, <…> я до тех пор не отхожу от полотна, пока не
выскажусь на нем моей кистью”.
Согласитесь, ему, как художнику, удалось донести до нас всю прелесть этого
непредсказуемого, необузданного природного явления.
Сегодня мы с вами пишем сочинение по
картине художника-мариниста. И нам необходимо собрать материал, чтобы под нашим
пером                                            море стало таким же живым, как
на картине. И помогут нам в этом эксперты, а также ваша работа в  малых
группах. Но сначала я хочу немного вам рассказать о талантливом живописце Иване
Айвазовском.
4. Слово учителя.
Иван Айвазовский, сын Геворга
Гайвазяна, был младшим ребенком. Фамилию он изменил на привычное для русского
уха звучание, но в письмах он навсегда оставался Ованесом Айвазяном. Семья
небогата. Дом был невелик, но стоял на возвышенности, откуда была видна даль
моря -  главные впечатления, определившие дальнейшую судьбу мальчика.
Первым заметил талант мальчика
градоначальник Феодосии – Александр Иванович Казначеев, который подарил ему
первые акварельные краски, определил в Симферопольскую гимназию. В выданном
аттестате было сказано, что по многим дисциплинам он проявил успехи изрядные, а
в рисовальном искусстве – превосходные. Затем была Академия художеств, класс
пейзажной живописи профессора Воробьева. Склонность Айвазовского к изображению
моря проявилась очень рано, а затем морская стихия навсегда завладеет
воображением художника, станет единственной  и главной темой его творчества.
Годы учебы были наполнены каждодневным
трудом и счастьем знакомств. Так Айвазовский навсегда запомнит встречу с
Пушкиным и его женой, потом многое в своем творчестве поверял возможной
реакцией великого поэта.
Как лучший выпускник 1837 года,
Айвазовский получил за свои успехи большую золотую медаль, дававшую право на 6
лет уехать за границу и совершенствовать там живописное мастерство. Прежде чем
отправиться в Италию, Айвазовский едет в Феодосию, где не был целых 5 лет.
Айвазовский очень индивидуально
работал. Он не мог сидеть с мольбертом и кистями у берега моря и, часами
наблюдая изменчивость освещения, движение волн, кропотливо переносить это на
холст. Его феноменальная память удерживала множественные состояния природы, а
затем он писал по памяти. Всегда начинал писать полотно с изображения неба (или
воздуха, как он говорил). И как бы ни была велика картина, дописывал эту часть
полотна за 1 сеанс (работая по 12 часов). Этим достигалась особая правдивость
изображения.
Творчество
Айвазовского своего рода морская энциклопедия. Из нее можно в деталях узнать о
любом состоянии, в каком пребывает водная стихия — штиль, легкое волнение,
шторм, буря, производящая впечатление вселенской катастрофы. В его работах
можно увидеть море в любую пору суток — от светозарных восходов до лунных
ночей; и в любое время года насчитать десятки оттенков, окрашивающих морские
волны — от прозрачных, почти бесцветных через все мыслимые нюансы голубизны,
синевы, лазури до густой черноты. Айвазовский прекрасно умел передать раскат
волны на песчаном берегу, чтобы было видно прибрежный песок, просвечивающий
сквозь пенистую воду. Он знал множество приемов для изображения волн,
разбивающихся о прибрежные скалы. Но воспроизвести море таким, как оно есть,
Айвазовский считал невозможным и потому никогда не писал с натуры, полагаясь
лишь на воображение.
 Вопросы к прослушанному тексту.
·
Что поразило в биографии
Айвазовского?
·
Интересна ли его манера работы над
картинами?
·
Можно ли назвать художника
поистине счастливым человеком?

5. Лексическая работа.
- Таким образом, художника, который
изображает морские виды, мы называем … ? (Маринистом). Давайте запишем это
определение.
- Обратите внимание на написание данного слова.
- Можем ли мы назвать все эти картины пейзажами? (Да)
- Почему? (Именно пейзаж отражает состояние природы)
- Как вы понимаете значение слова “состояние”? (Состояние – настроение,
физическое самочувствие)
6. Работа над репродукцией.

Картина
«Буря», написанная Айвазовским в 1872 году, - одно из самых эмоциональных
произведений художника. По сюжету, да и по композиции картина напоминает
знаменитое полотно «Девятый вал», но отличается от нее большей сдержанностью
цвета.
Следуя
реалистическим тенденциям, Айвазовский несколько «притушил» палитру и
использовал в данной работе почти монохромную живопись с тончайшими полутонами.
Айвазовский
снова изображает штормовое море, тонущий корабль и мореплавателей, которые
мужественно борются со штормом. Живописец мастерски передает мощь
разбушевавшейся стихии: величие грозового неба, беспредельность бушующего моря,
торжественно освещаемого светом луны, и силу огромных волн. Море швыряет
маленький плот с людьми, как скорлупку, с грохотом обрушивая на него гигантские
валы пены и брызг.
Граница
между небом и морем на полотне почти не заметна – и это еще больше усиливает
ощущение зловещей катастрофы. Поддерживает ощущение беды напряженность поз
людей, находящихся на плоту.
Картина
«Буря» почти лишена красочных эффектов. Но благодаря удачному композиционному и
цветовому решению и, конечно же, великолепному исполнению произведение
отличается исключительной эмоциональностью. Полотно наполнено пафосом
героической борьбы людей с грозной морской стихией.
- Какие чувства вызывает у вас эта
картина? – (Чувства волнения,
тревоги; страх за людей. Но и восторг, так как чувствуется мощь и красота
стихии моря.)
      Работа над названием картины:
 - Как мы с вами можем назвать эту
картину? – «Буря», «Шторм», и т.д.
- Что изображено на картине?
 - Кто или что является главным
художественным образом этой картины?
–Море – главный герой, образ  картины,
море- это не фон, на котором происходит действие, связанное с людьми, терпящими
бедствие.
 - Айвазовский стремился показать
красоту и мощь, непредсказуемость и загадочность моря. Его изменчивость и
опасность.
- Для раскрытия идеи и осуществления
замысла, важную роль для художника играют   цвет и свет в картине (гамма
цветов, палитра).
- Какие цвета использует
Айвазовский, чтобы показать море? Его красоту и страшную мощь? – Холодные. Все оттенки зеленого, синего, белый цвет
морской пены.
- Каков замысел художника? - Вечное противостояние природы и человека. Жизнь и
смерть, добро и зло, вера и неверие, день и ночь, свет и мрак, Бог и человек-
все в мире построено на контрасте.
7. Теоретическая работа.
Чтобы описать состояние
природы, нужно знать структуру описания.
Описание состояния среды

Данное (то, что описывается)

Новое (признаки, выражающие состояние в данный момент)

лицо, элементы среды

звуки

цвета

признаки состояния

чувства

- Таким образом, “данное”
мы определили, наша задача – найти “новое”.
Задание: найдите слова,
которыми можно описать состояние моря на картине.
- Если проанализировать все отмеченные
нами средства, то можно сделать вывод, что состояние природы выражено:
безличными глаголами;
словами, характеризующими состояние;
существительными;
8. Итог урока.
- Все изобразительные средства
используются художником для воплощения замысла своей картины. И я думаю, мы
сумели это понять.
- Что особенно понравилось вам в
этом художественном полотне?
- И в заключение хотелось
бы зачитать описание шторма из романтической повести Александра
Бестужева-Марлинского “Фрегат “Надежда”, опубликованной в 1833 году.
“Случалось ли вам
испытывать сильный шквал на море?
<…> На минуту воцаряется какая-то грозная тишина; море кипит, волны
мечутся, жмутся, толкутся, будто со страху, водная метель с визгом летит над
водою – это раздробленные верхушки валов; и вот вдали, под мутным мраком,
изорванным молниями, белой стеной катится вал… Ближе, ближе, близко – ударил!
Нет слов, нет звуков, чтоб выразить гуденье, и вой, и шорох, и свист урагана,
встретившего препону; кажется, весь ад пирует и хохочет…”
- Как вы считаете,
испытывают ли надежду люди, которые находятся на корабле, изображенном
Айвазовским? Обязательно
опишите свои мысли в сочинении.

Домашнее задание: написать сочинение-описание по картине И.
Айвазовского «Буря», подобрав к нему эпиграф (1-1,5 страницы).

file_name: айвазовский.docx

title: Айвазовский развитие речи


extracted_text:
СЦЕРАРИЙ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ «СЛЕДСТВИЕ ВЕДУТ»
Цели
мероприятия:
Дидактическая: повторение теоретических
знаний, обобщение практических знаний, умений.
Образовательная:Повышение интереса обучающихся  к своей профессии (ОК 01).
Осуществление контроля  своей  работы. (ОК 03)
Развивающая: Развивать
логическое мышление обучающихся, расширить  их кругозор, творческие
способности.
Воспитательная: :Способствовать формированию у обучающихся чувства
ответственности коллективизма и соперничества.
Методическая: показ приемов работы с
группами для осуществления контроля знаний обучающихся в форме игры,
использование информационно-коммуникативных технологий, ТСО.
Межпредметная связь: МДК 01,МДК 02,МДК
03,МДК 04, УП, предметы общепрофессионального цикла.
Оснащение: ПК с установленными программами,
раздаточный материал
Формирование общих
компетенций.
ОК 1. Понимать сущность
и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый
интерес;
ОК 2.Организовывать
собственную деятельность, исходя из цели и способов ее достижения, определенных
руководителем;
ОК 3. Анализировать
рабочую ситуацию, осуществлять текущий и итоговый контроль, оценку и коррекцию
собственной деятельности, нести ответственность за результаты своей работы.
ОК 4. Осуществлять
поиск информации, необходимой для эффективного выполнения профессиональных
задач.
ОК 5. Использовать
информационно-коммуникативные технологии в профессиональной деятельности.
ОК 6. Работать  в
команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, клиентами.
Формирование
профессиональных компетенций.
ПК 1.2. Диагностировать работоспособность, устранять неполадки и
сбои аппаратного обеспечения средств   вычислительной техники.
ПК 2.5. Диагностировать
работоспособность, устранять неполадки и сбои операционной системы и
прикладного программного обеспечения
ПК 4.2. Обновлять
и удалять версии прикладного программного обеспечения персональных компьютеров
и серверов.
ХОД
МЕРОПРИЯТИЯ
1.     Организационный
момент
Приветствие, проверка готовности, представление
участников, жюри, гостей.
2.
Постановка темы. Целеполагание
и мотивация.
Сегодня в рамках
недели по профессии вы принимаете участие в конкурсе  «СЛЕДСТВИЕ ВЕДУТ».   Сегодня
 вы покажите  в первую очередь полученные Вами знания, а также логику и
сообразительность. Ну а компьютер будет выступать инструментом, с помощью
которого вы решите поставленные перед вами задачи.
Вопрос, какие цели
преследует данный конкурс? (отвечают обучающиеся)
3.
Основная часть:
Я уже говорил, что ПК это всего лишь инструмент,
помогающий людям в их профессиях. Таких профессий все больше и больше

Ну а теперь переходим непосредственно к нашей игре
4.
 Первым делом нам необходимо
сформировать 2 команды. Так как здесь собрались ученики разных курсов, то нам
придется формировать команды путем выбора из групп. Этим займутся обучающиеся 1
курса
Конкурс «Ко
мне», ваша задача отгадать самому и
объяснить другим слово, в котором есть компьютерное сокращение, и человек,
которого это слово записано на листочке становится членом вашей команды
Пример зар буква буква буква вознаградение за труд
Жюри оценивает точность объяснения и быстроту и
угадывания правильного ответа
Ученики подходят к столу и по очереди берут задания

5.
Ну что же команды сформированы.
Прошу занять рабочие места. Следующее задание выполняет вся команда. Оно
называется «Что не так?». На партах лежат детали разобранного компьютера. Ваша
задача – собрать их строго по заданию, которое лежит рядом с деталями.
1-курсники смотрят, каких деталей не хватает, делает запись в карту и подбирает
их. Второй курс смотрит какие детали подобраны неправильно, заменяет их и так
же делает запись об этом. 6 группа проводит подключение деталей и в случае
необходимости делает замену и запись об этом
36 группа смотрит правильность сборки у команды
соперников и если находит ошибки делает запись об этом, но не исправляет их. 37
группа проверяет уже свою –сборку и в случае необходимости исправляет ошибки.
Жюри оценивает правильность заполнения карты и точность
сборки (максимум 10 баллов, за ошибки минус 1 балл, в случае нарушения ТБ минус
5 баллов)
Пока жюри считает, объяснение, зачем лежат кроссворды.
Пока члены команды выполняют задания, вы можете решить 1 кроссворд, команда,
решившая больше получает 2 балла, но все делается так, чтобы не мешать
остальным и тихо.
6.
3-й конкурс. Переходим к 3 конкурсу. Он называется «Открой
картинку». В данном конкурсе вы будете собирать пазл, но пазл содержит
задание на ваши знания. И здесь уже важную роль играют капитаны, т.к. они будут
направлять на выполнение заданий членов своей команды. А каждого игрока можно
будет отправить на задание только 1 раз. И от вашего выбора может зависеть
выполнение следующих заданий т.к. в конце игры командам может не хватить
подготовленный специалистов. На выполнение этого конкурса отводится 5 минут.
Судить этот конкурс буду я сам и 1 приглашенный член жюри
7.     4-й задание
«компьютер в профессии». И если мы выбрали несколько детективную
направленность, то вы, посовещавшись, должны рассказать, какую помощь компьютер
оказывает в деятельности полиции и какой вред он может им принести. Примеры
желательны. Жюри оценивает полноту ответов и количество примеров.
5-й конкурс«Сделай
правильно». Выполняться он будет с помощью программы Mybios.  Задача игроков–
на эмуляторе выполнить как можно большее количество заданий. Капитаны, не
ошибитесь в своем выборе. На задание отводится 7 минут.
6-й конкурс«Расшифруй
ребус». Это задание выполняется не на компьютере, но с нашей темой связано.
Задача участников сложить рисунок и разгадать ребус. каждому будет
предоставлено несколько загадок. Жюри оценивает количество разгаданных
рисунков.
Последний конкурс «Захват»
необходимо провести передачу файла и управление другим компьютером. Но прежде необходимо
подобрать пароль к компьютеру. К расшифровке пароля допускается вся команда. С
программой работает 1 человек.
подведение итогов.
Попросим жюри огласить результаты игры, предварительно посмотрев и прибавив
очки за решенные вами кроссворды
Рефлексия
Итоги подведены. Игра
окончена. Но прежде чем попрощаться, хотелось бы узнать: какие еще цели данного
мероприятия можно назвать исходя из уже проведенного. Также хотелось бы узнать,
стоит ли проводить такие конкурсыв дальнейшем если нет, то поздравьте только
игроков своей команды, если да то скажите что-то хорошее и своим соперникам.

file_name: СЦЕНАРИЙ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ.docx

title: СЦЕнАРИЙ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ «СЛЕДСТВИЕ ВЕДУТ»