extracted_text:
Краткосрочный план

Раздел
  долгосрочного плана: Раздел 5.3В: Десятичные дроби и
  действия над ними

Школа:

Дата:

ФИО
  учителя:

Класс: 5

Количество
  присутствующих: 10

отсутствующих:

Тема
  урока

Последовательности, состоящие из дробей.

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на
  учебную программу)

5.2.3.5  Придумывать закономерности и составлять последовательности,
  состоящие из дробей.

Цели урока

Придумывать закономерности и составлять последовательности,
  состоящие из дробей.

Критерии оценивания

Знание и понимание: знает способы задания последовательности;
Применение знаний:
-находит закономерность последовательности;
-находит пропущенный член последовательности;
-составляет последовательность по описанию;
-составляет последовательность по заданной формуле;
Анализ и синтез: ученик самостоятельно умеет придумывать
  закономерность и составлять последовательность чисел.

Тип урока

Закрепление знаний и формирование умений и навыков по
  пройденной теме

Языковые цели

Учащиеся комментируют свое решение последовательностей, объясняя, как выявили закономерность данной последовательности.

Лексика и терминология, специфичная для предмета: целая часть дроби, дробная часть;  десятичная дробь; смешанное
  число;  количество
  знаков
после запятой.

Полезные выражения для диалогов и письма: чтобы записать
  обыкновенную дробь в виде десятичной, надо…;
чтобы сравнить десятичные дроби, надо сначала сравнить их целые
  части, если целые части равны, то…;

Привитие ценностей

Взаимоуважение, сотрудничество, умение работать в паре

Межпредметные связи

Самопознание

Навыки использования ИКТ

Предварительные
  знания

Учащиеся имеют понятие о последовательности, состоящей из целых
  чисел. Знают формулы чисел, кратных какому-то числу: 7n, 11n, 2n…

Ход урока

Запланированные этапы
  урока

Запланированная
  деятельность на уроке

Ресурсы

Начало урока
2минуты

1.
  Организационный момент. (на стенах кабинета развешаны
  изображения героев мультсериала «Смешарики»)
Приветствие,
  проверка готовности к уроку.

Здравствуйте, ребята. Сегодня наш урок пройдет вместе с умными, забавными, честными и
  любопытными героями мультсериала «Смешарики». Наши гости приготовили для нас занимательные
  и интересные задания, им не терпится быстрее начать с нами работу. Давайте
  покажем им, на что мы способны. Для этого сначала определим наши цели урока.
  Сегодня мы продолжим работу над целью обучения: «Придумывать
  закономерности и составлять последовательности, состоящие из дробей». Домашнее
  задание ваше было: каждому ученику составить по два задания на составление
  последовательности, состоящие из дробей так, чтобы в этой последовательности
  были пропущены некоторые члены или задание на продолжить последовательность.  Эти
  задания вы должны были написать на отдельной бумажке и положить в конверты.
  Сейчас мы все вместе будем решать эти ваши задания.

Интернет

Середина урока
15минут

2минуты

3минуты

13минут

8минут

2.
  Проверка домашнего задания.
Игра
  «Почтальон»
Цель: проверка
  знаний учащихся, полученных на предыдущем уроке на понятие
  последовательности, состоящие из дробей и проверка умений на составление
  последовательности
Дескрипторы оценивания: ученик самостоятельно умеет придумывать закономерность и
  составлять последовательность чисел.
Описание:
  проводится игра «Почтальон». Учитель раздает каждому ученику по конверту
  задания, приготовленные учащимися. Ученик оформляет решение задания на
  флипчарте и вывешивает в кабинете или сразу пишет на доске. Так каждый ученик
  выполняет по два задания. Затем все проверяют это задания. В классе стоит
  рабочий шум, учащиеся свободно передвигаются по классу. Происходит бурное
  обсуждение в классе.
Форма
  работы: индивидуальная,
  переходящая в совместную
Действие
  учителя:
  наблюдает за работой класса, незаметно проверяет правильность составления
  последовательности первым учеником и выполнение задания вторым учеником.
Действие
  ученика: выполняет
  задание, угадывает пропущенный член в последовательности или продолжает
  последовательности (в зависимости от условия)
Оценивание:
  похвала
  учителя

3.
  Деление на пары.
Цель:
¾    повторить
  действия с десятичными дробями;
¾    объединить
  учащихся в пары
Описание: каждому
  ученику выдается карточка с заданием, ученик устно выполняет задание и ищет
  свою пару-ученика, ответ задания которого совпадает с его собственным ответом
Действие
  учителя:
  наблюдает за работой в классе, за действиями учащихся
Действие
  ученика: выполняет
  задание, находит свою пару
Оценивание:
  похвала
  учителя

Вычислите:
8,9·12=

Вычислите:
34,37+72,43=

Вычислите:
20,7:9=

Вычислите:
16 – (4,9
    + 8,8)=

Вычислите:
31,784-0,09=

Вычислите:
3169,4:100=

Вычислите:
800·0,92=

Вычислите:
7,36:(6,47-6,46)=

Вычислите:
(8-6,46)·2,5:10=

Вычислите:
3,85:25:0,4=

Учитель:
-Дорогие
  ученики, выполнение последующих заданий оцениваете вы сами. На столе учителя
  лежат красные, желтые, зеленые смайлики. После выполнения заданий героев
  «Смешариков» один ученик из пары забирает себе смайлик того цвета, на который
  пара оценила совместную работу. В конце урока подведем итоги.
4.Разминка
  для ума.
 Задачка
  Совуньи
 Вычислите:

Цель:
  активизация знаний учащихся
Описание:
  высвечивается задание на интерактивной доске
Форма
  работы:
  парная
Действие
  учителя:
  наблюдает за работой в классе
Действие
  ученика: выполняется
  задание, обсуждается, затем один из учеников объясняет решение
Оценивание:
  самооценивание

5.
  Практическая часть
Задание
  Кроша.
Задана
  последовательность табличным способом. Найдите следующие три члена этой
  последовательности:
А)

В)

Цель: развитие логического мышления,
  активизация мыслительной деятельности учащихся
Критерии оценивания: находит
  закономерность последовательности; находит пропущенный член
  последовательности
Описание: выполнение
  заданий на карточке, затем обсуждение в классе
Форма
  работы:
  парная
Действие
  учителя:
  наблюдает за работой в парах
Действие
  ученика: выполняет
  задание, обсуждает в паре
Оценивание:
  самооценивание

Задание
  Копатыча.
4,
  7, 13, 25, 51, 97, 193 какое число нарушает закономерность
  последовательности?

Цель:
  активизация знаний учащихся
Критерии оценивания: находит
  закономерность последовательности;
Описание:
  высвечивается задание на интерактивной доске
Форма
  работы:
  парная
Действие
  учителя:
  наблюдает за работой в парах
Действие
  ученика: выполняет
  задание
Оценивание:
  самооценивание

Задание
  Ежика и Кар Карыча.
1)Выполняя
  действия, получите последовательность.
2)Найдите
  другую закономерность для составления полученного ряда чисел.
3)Найдите
  следующий член последовательности.

Столбик Ежика
4040:40=
4040:400=
4040:4000=

Столбик Кар Карыча
5050:50=
5050:50·0,1=
5050:50·0,01=

Цель: развитие
  логического мышления учащихся
Дескрипторы оценивания: знает способы задания последовательности; находит
  закономерность последовательности; ученик придумывает закономерность и
  составляет последовательность чисел.
Описание:
  высвечивается задание на интерактивной доске, выполняется в классе, затем
  обсуждается
Форма
  работы:
  парная
Действие
  учителя:
  наблюдает за работой в парах
Действие
  ученика: выполняет
   задание
Оценивание:
  самооценивание

Игра
  в классики с Нюшей.
Правило
  игры:
1)Найдите
  последовательность;
2)Пройдите
  по всем клеткам по правильному маршруту;
3)Найдите
  сумму 10чисел последовательности;
4)Найдите
  последний член последовательности, скрытый на кону.

5,8

8,2

10,6

1,2

11,8

3,4

9,4

4,6

7

1

Кон

Ответ:

5

7

9

2

10

3

8

4

6

1

13

Цель:
  активизация знаний учащихся
Дескрипторы оценивания: знает способы задания последовательности; находит закономерность
  последовательности
Описание: высвечивается задание на
  интерактивной доске
Форма
  работы:
  парная
Действие
  учителя:
  наблюдает за работой в парах
Действие
  ученика: выполняется
  задание в паре
Оценивание:
  самооценивание

6.
  Формативное оценивание от Лосяша и Барашка
Задание
  1.
Составьте
  последовательность из 9 чисел, состоящая из дробей. В числителях расположены
  однозначные натуральные числа в порядке убывания, а знаменатели этих дробей
  состоят из простых чисел, начинающиеся с 2 и расположены в порядке
  возрастания.

Задание
  2.
Составьте
  ряд из трех чисел заданный формулой

Задание
  3.
Отгадайте
  пропущенный член последовательности и продолжите этот ряд:

Цель:
  проверка знаний учащихся
Дескрипторы оценивания: составляет последовательность по описанию; составляет
  последовательность по заданной формуле; находит закономерность
  последовательности; находит пропущенный член последовательности
Описание: выполняются задания на карточке
Форма
  работы:
  индивидуальная
Действие
  учителя:
  наблюдает за работой в классе
Действие
  ученика: выполняется
  задание индивидуально
Оценивание:
  проводится
  учителем сразу после проведения этой работы

Учебный план по предмету «Математика»
  5класс

Алдамуратова Т.А. Математика  5класс, Алматы: Атамұра , 2010

Рамазан Баяр. Логикалық сұрақтар. Қазақ-түрік
  лицейлерінің қабылдау емтиханына дайындыққа
  арналған 380 сұрақ. Алматы, 2011

Берікұлы А. Математика Логика 1025 тестовых
  заданий.-Астана, 2015.

Рамазан Баяр. Логикалық сұрақтар.
  Қазақ-түрік лицейлерінің қабылдау емтиханына
  дайындыққа арналған 380 сұрақ. Алматы, 2011

Рамазан Баяр. Логикалық сұрақтар.
  Қазақ-түрік лицейлерінің қабылдау емтиханына
  дайындыққа арналған 380 сұрақ. Алматы, 2011

Конец урока
2минуты

Домашнее задание
1) Составьте последовательность чисел, состоящую из дробей. В
  числителях расположены числа, которые делятся на 7 с остатком 3, а в
  знаменателях- двузначные числа, кратные 11-ти.
2) Известно, что (сn)- последовательность, все
  члены которой с нечетными номерами равны -1, а с четными равны 0. Выпишите
  первые восемь членов этой последовательности. Найдите с10, с25,
  с200, с253.
3) Отгадайте
  пропущенный член последовательности и продолжите этот ряд:

Рефлексия

Учитель вывешивает
  плакат с заранее приготовленной рефлексивной таблицей. Каждая пара выбирает
  любую строку таблицы. В ячейке слева записывает свои имена. В остальных
  ячейках своей строчки размещает смайлики, выбранные в процессе урока. По
  таблице можно узнать оценку по выполнению одного задания или работы одной
  пары.

Приложение 1

Дифференциация –
  каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы
  планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как Вы
  планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Здоровье и соблюдение
  техники безопасности

Дифференциация может быть выражена в подборе заданий, в
  ожидаемом результате от конкретного ученика, в оказании индивидуальной
  поддержки учащемуся, в подборе учебного материала и ресурсов с учетом
  индивидуальных способностей учащихся (Теория множественного интеллекта по
  Гарднеру).
Дифференциация может быть использована на любом этапе урока с
  учетом рационального использования времени.

Используйте данный раздел для записи методов, которые Вы будете
  использовать для оценивания того, чему учащиеся научились во время урока.

Здоровье сберегающие технологии.
Используемые физминутки и активные виды деятельности.
Пункты, применяемые из Правил техники безопасности на данном уроке.

Рефлексия по уроку
Были ли цели урока/цели обучения реалистичными?
Все ли учащиеся достигли ЦО?
Если нет, то почему?
Правильно ли проведена дифференциация на уроке?
Выдержаны ли были временные этапы урока?
Какие отступления были от плана урока и почему?

Используйте данный раздел для размышлений об уроке. Ответьте на
  самые важные вопросы о Вашем уроке из левой колонки.

Общая оценка

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о
  преподавании, так и об обучении)?
1:

2:
Что могло бы способствовать улучшению урока (подумайте как о
  преподавании, так и об обучении)?
1:

2:
Что я выявил(а) за время урока о классе или
  достижениях/трудностях отдельных учеников, на что необходимо обратить
  внимание на последующих уроках?

Приложение
1

Задачка
  Совуньи

Задание Кроша

Задание Копатыча

Задание Ежика и Кар Карыча

Игра в классики с Нюшей

Всего

а

в

Столбик Ежика

Столбик Кар Карыча

1пара

2пара

3пара

4пара

5пара

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Последовательности, состоящие из дробей_Разработка урока.doc

alt: Давайте покажем им, на что мы способны

alt: Проверка домашнего задания.

alt: Проверка домашнего задания.

alt: Проверка домашнего задания.

alt: Дифференциация – каким образом


extracted_text:
Курсовая работа

ОЦЕНКА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И РАЗВИТИЯ
ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение………………………………………………………

3

Глава
  I

Теоретический анализ
  литературы по проблеме                исследования …………………………………………………

5

1.1.

Спортивный отбор – как
  научная проблема ……………….

5

1.2.

Общее представление об
  антропометрических показателях и их значение для спортивного отбора ……………………..

7

1.3.

Общее представление о
  физических  качествах человека …

11

Глава
  II

Оценка
  антропометрических показателей детей 9 лет на начальном этапе подготовки
  легкоатлетов …………………

17

Глава
  III

Оценка развития
  физических качеств детей 9 лет на начальном этапе подготовки легкоатлетов
  …………………

20

Выводы
  ……………………………………………………….

23

Практические
  рекомендации ……………………………….

27

Литература
  ……………………………………………………

28

ВВЕДЕНИЕ
Проблема
спортивного отбора – одна из основных теоретических и прикладных
медико-биологических проблем физической культуры и спорта. Развитие теории
спортивного отбора влияет на организацию системы тренировочного процесса
спортсменов и достижение высокого уровня их спортивных достижений.
Уровень спортивных
достижений напрямую зависит от индивидуальных морфофункциональных показателей и
возможностей организма спортсмена. В спорте особую значимость имеет выявление
наиболее одаренных, перспективных спортсменов, так как рекордные достижения
характерны для спортсменов, обладающих наиболее высокими показателями для
конкретного вида спорта. По мнению Э.Г. Мартиросова (1984, 1985, 1998), с одной
стороны, спортсмены, отличающиеся по своим морфологическим, функциональным,
психологическим особенностям, по разному адаптируются к различным условиям
деятельности, с другой – целенаправленная деятельность влияет на отбор наиболее
одаренных спортсменов и на формирование у них специфического
морфофункционального статуса.
Исследование
проблем спортивного отбора привело к выявлению ряда генетически
детерминированных морфофункциональных показателей, позволяющих с большей
степенью вероятности определить перспективность спортсменов в том или ином виде
спорта на определенном этапе подготовки.
Антропометрические
показатели являются одними из тех, которые оказывают влияние на успех в
соревновательной деятельности.
Физические
качества, в структуре двигательных способностей человека, определяют его
физическую работоспособность.
Спортивный отбор
представляет собой комплекс мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих
высоким уровнем способностей, отвечающих требованиям специфики вида спорта.
Объект
исследования: процесс спортивного отбора детей для
занятий лёгкой атлетикой на начальном этапе подготовки.
Предмет
исследования: оценка антропометрических показателей и
развития физических качеств у детей 9 лет в период спортивного отбора для
занятий лёгкой атлетикой.
Цель:  обосновать
технологию отбора детей для занятий лёгкой атлетикой на основе комплексной
оценки их антропометрических показателей и развития физических качеств.
Задачи:
•
Провести
анализ специальной литературы и выявить современные тенденции спортивного
отбора.
•
Провести
оценку антропометрических данных детей 9 лет.
•
Провести
оценку развития физических качеств у детей 9 лет.
•
Выработать
рекомендации для детей 9 лет на предмет целесообразности их занятий лёгкой
атлетикой.
Методы исследования: теоретические (анализ научно-педагогической литературы, изучение
нормативных документов), экспериментальные (антропометрические
измерения, тестирование), методы математической обработки и анализа данных.
Организация
исследования. Исследование проводилось на базе МОУ лицея
№ 17 г. Ставрополя. В исследовании принимали участие школьники младших классов
в количестве 11 человек, в возрасте 9 лет.

ГЛАВА I . ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ
ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Спортививный отбор – как научная проблема.
     Спортивный
отбор начинается в детском возрасте на основе тестирования и обследования во
время специально проводимых для этого учебно-тренировочных сборов, а также на
основе изучения тренировочной и соревновательной деятельности в
детско-юношеском спортивном коллективе.
     Спортивный
отбор – это комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень
предрасположенности (одаренности) ребенка к тому или иному роду спортивной
деятельности (Озолин Н.Г.). На всех этапах многолетней подготовки спортсмена
должна обеспечиваться комплексная методика оценки его личности, предполагающая
использование различных методов исследования .
Большое
разнообразие видов спорта расширяет возможность индивида достичь мастерства в
одном из видов спортивной деятельности. Слабое проявление свойств личности и
качественных способностей применительно к одному из видов спорта не может
рассматриваться как отсутствие спортивных способностей. Малопредпочтительные
признаки в одном виде спортивной деятельности могут оказаться благоприятными
факторами и обеспечить высокую результативность в другом виде. В связи с этим
прогнозирование спортивных способностей можно осуществлять только применительно
к отдельному виду или группе видов, исходя при этом из общих положений,
характерных для системы отбора, опираясь на научные основы и методики отбора
детей для комплектования спортивных групп.
Для современного
спорта характерны стремительный рост рекордов, значительная интенсификация
тренировочных и соревновательных нагрузок, острая борьба равных по силе
соперников. Чтобы добиться высоких спортивных результатов, необходимо подчас
8-10 лет напряжённых занятий. Поэтому очень важно своевременно выявить
спортивные способности у детей для обнаружения действительно талантливых в
двигательном отношении детей.
Проблема подготовки
полноценных спортивных резервов затрагивает широкий круг вопросов
организационного, методического, научного характера. Начинается этот процесс со
спортивного отбора или ориентации.
В литературе в
настоящее время имеется много материала по этим вопросам, однако до сих пор
авторы используют различные понятия, а иногда даже путают эти два термина.
Спортивный отбор -
это система организационно-методических мероприятий, включающих педагогические,
психологические, социологические и медико-биологические методы исследования, на
основании которых выявляются способности детей, подростков и юношей для
специализации в определённом виде спорта или в группе видов спорта.
Ориентация также
направлена на выявление спортивных способностей к тому или иному виду спорта.
Однако есть
принципиальное отличие отбора от ориентации. При отборе подбирают детей,
наиболее соответствующих требованиям определённого вида спорта, а при ориентации
- подбирается вид спорта, наилучшим способом соответствующий способностям,
задаткам и интересам ребёнка.
Можно даже
сказать, что ориентация более гуманна, в ней решается вопрос "спорт для
человека", а не "человек для спорта".
Следует отметить,
что проблема спортивной ориентации и отбора ещё до конца не решена и требует
дальнейшего осмысления как учёных, так и практиков.
1.2. Общее представление об антропометрических
показателях и их значение для спортивного отбора.
Под физическим
развитием человека понимают комплекс функционально-морфологических свойств
организма, который определяет его физическую дееспособность. В это комплексное
понятие входят такие факторы, как здоровье, физическое развитие, масса тела,
уровень аэробной и анаэробной мощности, сила, мышечная выносливость,
координация движений, мотивация и др.
На физическое
развитие человека влияют наследственность, окружающая среда,
социально-экономические факторы, условия труда и быта, питание, физическая
активность, занятия спортом.
Согласно
программе, разработанной Международным комитетом по стандартизации тестов
физической готовности, определение работоспособности должно проходить по
четырем направлениям:
1) медицинский
осмотр;
2) определение
физиологических реакций разных систем организма на физическую нагрузку;
3) определение
телосложения и состав тела в корреляции с физической работоспособностью;
4) определение
способности к выполнению физических нагрузок и движений в комплексе упражнений,
совершение которых зависит от разных систем организма.
Основными методами
исследования физического развития человека являются внешний осмотр
(соматоскопия) и измерения — антропометрия (соматометрия).
Наружный осмотр
(соматоскопия)
При исследовании
физического развития человека наряду с данными, полученными инструментальными
методами, учитывают и описательные показатели.
Начинают осмотр с
оценки кожного покрова, затем формы грудной клетки, живота, ног, степени
развития мускулатуры, жироотложений, состояния опорно-двигательного аппарата и
других параметров (показателей).
Антропометрия
— совокупность методов и приемов оценки морфологических особенностей тела
человека: измерение роста, веса, внешних форм тела (размеров черепа, окружности
груди, шеи, плеч, предплечий, бедер, голеней), а также ряда функциональных
показателей (жизненной емкости легких, силы мышц и др.). При этом пользуются
измерительными и описательными признаками. Измерительные признаки выражаются в
числах, описательные (например, цвет глаз, форма грудной клетки, живота, рост
волос на лобке и в подмышечных впадинах и т. п.) — устанавливаются при осмотре
путем сличения с различными эталонами — таблицами и моделями (рис. 1).

Антропометрия
широко применяется в медицине, главным образом при изучении физического
развития. При контроле за физическим развитием детей антропометрия имеет особое
значение, т. к. является показателем роста и формирования организма. На первом
году жизни ребенка измерение роста, веса, окружности головы, груди и др.
производится при медосмотрах ежемесячно, в дошкольном возрасте — не менее двух
раз в год, у школьников — ежегодно. Систематические антропометрические
измерения детей позволяют своевременно выявлять нарушения физического развития
(отставание в росте, отсутствие прибавки в весе и т. п.), являющиеся, как
правило, наиболее ранними признаками каких-либо заболеваний или свидетельством
нарушения режима. Антропометрия применяется также при

проведении
врачебного контроля за спортсменами.
Рост
(длину тела) измеряют обычно ростомером (рис. 2). Измеряемый должен прикасаться
к стойке прибора тремя точками: пятками, ягодицами и лопаточной областью;
голова должна быть в таком положении, чтобы козелок уха и наружный угол
глазницы находились на одной горизонтальной линии.
Вес тела
устанавливают с помощью медицинских весов. Измеряемый становится на середину
площадки весов. Взвешивание рекомендуется производить утром, натощак.
Окружность груди
измеряют сантиметровой лентой. Накладывают ее на грудную клетку кзади — под
углом лопаток, спереди — под соском (у женщин — на IV ребре).
Окружность живота
определяют сантиметровой лентой в положении стоя при спокойном дыхании, ленту
накладывают на уровне пупка.
Окружность плеча
измеряют сантиметровой лентой при максимальном напряжении двуглавой мышцы и при
разогнутой руке.
Спирометрия
- определение жизненной емкости легких, т. е. максимального объема воздуха,
выдыхаемого после глубокого вдоха; производится спирометром. Измерение проводят
2—3 раза, учитывают максимальный результат.
Динамометрия
— измерение силы мышц, производится пружинными динамометрами — становым и
ручным. Ручка станового динамометра должна находиться на уровне колен;
динамометр растягивают без рывков, не сгибая при этом ноги в коленях и руки в
локтях. Ручной динамометр вкладывают в кисть руки шкалой кверху; при сжатии
прибора руку свободно опускают книзу или отводят в сторону; отмечают наибольший
показатель после 2—3 измерений.

1.3. Общее представление о физических  качествах
человека
Под физическими
качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и
психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять
активную двигательную деятельность.
Физические
качества человека претерпевают естественные изменения в процессе роста и
развития организма. В спорте нельзя серьезно мечтать о каких-либо успехах без
достаточно высокого уровня воспитания целого комплекса физических качеств.
В большинстве
видов спорта востребованы все физические качества, и для достижения успеха в
каждом отдельном виде необходимо развивать несколько физических качеств. В
основе их совершенствования лежит способность человеческого организма отвечать
на повторные физические нагрузки превышением исходного уровня своей
работоспособности. В результате постоянного преодоления тренировочных нагрузок
в организме человека происходит ряд изменений, определенный сдвиг в сторону
увеличения его физических возможностей.
Физические
качества не развиваются изолированно: совершенствуя одно из них, мы обязательно
воздействуем и на остальные (так называемый перенос качеств). Этот перенос
качеств может быть положительным и отрицательным. Силовые качества, например,
улучшают результаты в скоростных упражнениях лишь до определенного предела.
Штангисты редко могут выполнять быстрые движения так же эффективно, как, к
примеру, боксеры. Поэтому одностороннее воспитание физической силы может
привести к снижению показателей быстроты и выносливости. Вот почему считается,
что основой для достижения высоких результатов в спорте является разносторонняя
физическая подготовка.
Термины "физическое
качество и "двигательное качество" используются как равнозначные. Они
определяют стороны двигательных возможностей человека. Освоение двигательного
действия связано не только с формированием навыка, но и с развитием тех качественных
особенностей, которые позволяют выполнять физическое упражнение с необходимой
силой, быстротой, выносливостью, ловкостью.
Итак, под
двигательными (физическими) качествами понимают качественные особенности
двигательного действия: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.
Под силой
как физическим качеством необходимо понимать преодоление внешнего сопротивления
или противодействия ему путем мышечных усилий.
Различают
абсолютную и относительную силы действия. Абсолютная сила определяется
максимальными показателями мышечных напряжений без учета массы тела человека, а
относительная - отношением величины абсолютной силы к собственной массе тела.
Силовые
способности определяются мышечными напряжениями и соответствуют различным
формам изменения активного состояния мышц. Мышечные напряжения проявляются в
динамическом и статическом режимах сокращения, где первый характеризуется
изменением длины мышц и присущ преимущественно скоростно-силовым способностям,
а второй- постоянством длины мышц при напряжении и является прерогативой
собственно силовых способностей. В практике физического воспитания данные
режимы сокращения мышц обозначаются терминами «динамическая сила» и
«статическая сила» В качестве примера проявления статической силы можно
привести удержание веса штанги на вытянутых руках, а динамической - прыжок
вверх.
Собственно
силовые способности проявляются преимущественно в условиях изометрического
напряжения мышц, обеспечивая удержание тела и его звеньев в пространстве,
сохранение поз при воздействии на человека внешних сил.
Быстрота
как физическое качество - это способность совершать двигательные действия в
минимальный для данных условий отрезок времени.
Физиологический
механизм проявления быстроты, связанный прежде всего со скоростными
характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное
свойство центральной нервной системы (ЦНС).
Различают
несколько элементарных форм проявления быстроты:
1.
Быстроту простой и сложной двигательной реакции.
2.
Быстроту одиночного движения.
3. Быстроту
сложного (многосуставного) движения, связанного с изменением положения тела или
переключением с одного действия на другое при отсутствии значительного внешнего
сопротивления.
4.
Частоту движений.
Выделяемые
формы проявления быстроты относительно независимы друг от друга и слабо связаны
с уровнем общей физической подготовленности.
Выносливость
- это способность организма преодолевать утомление при сохранении необходимой
интенсивности, точности, маневренности и быстроты.
Выносливость -
важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной
практике и повседневной жизни. Она отражает общий уровень работоспособности
человека.
Выносливость
как качество проявляется в двух основных формах:
· в
продолжительности работы без признаков утомления на данном уровне мощности;
· в
скорости снижения работоспособности при наступлении утомления.
  На
практике различают несколько видов выносливости: общую и специальную
Под общей выносливостью
понимают совокупность функциональных возможностей организма, определяющих его
способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы
умеренной интенсивности. (В.Н. Платонов 1997).
С
точит зрения теории спорта общая выносливость - это способность спортсмена
продолжительное время выполнять различные по характеру виды физических
упражнений сравнительно невысокой интенсивности, вовлекая в действие многие
мышечные группы. Уровень развития и проявления общей выносливости определяется:
·
аэробными возможностями организма (физиологическая основа общей выносливости);
·
степенью экономизации техники движений;
·
уровнем развития волевых качеств.
Общая
выносливость является основой высокой физической работоспособности.  В
зависимости от интенсивности работы и выполняемых упражнений выносливость paзличают
как: силовую, скоростную, скоростно-силовую, координационную и выносливость к
статическим усилиям.
Под
силовой выносливостью понимают способность преодолевать заданное силовое
напряжение в течении определённого времени. В зависимости от режима
работы мышц можно выделить статическую и динамическую силовую выносливость.
Статическая силовая выносливость, следует из названия, характеризуется
предельным временем сохранения определённых мышечных усилий (определённая
рабочая поза.) Динамическая силовая выносливость обычно определяется числом
повторений какого-либо упражнения. С возрастом силовая выносливость к
статическим и динамическим силовым усилиям возрастает.
Под
скоростной выносливостью понимают способность к поддержанию предельной и
околопредельной интенсивности движений (70-90% max) в течение длительного
времени без снижения эффективности профессиональных действий.
Координационная
выносливость характеризуется способностью выполнять продолжительное время
сложные по координационной структуре упражнения.
Специальная
выносливость - это способность спортсмена эффективно выполнять специфическую
нагрузку за время, обусловленное требованиями его специализации. Иными словами
- это выносливость к определённому виду спортивной деятельности.
Гибкость
- это умение хорошо расслаблять мышцы, выполнять движения по большим
амплитудам.
В
теории и методике физической культуры гибкость рассматривается как
многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека,
определяющее пределы движений звеньев тела. Различают две формы её проявления:
активную, характеризуемую величиной амплитуды движений при самостоятельном
выполнении упражнений благодаря своим мышечным усилиям; пассивную,
характеризуемую максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при
действии внешних сил (с помощью партнера или отягощения).
Ловкость
— это способность человека быстро овладевать новыми движениями и быстро
перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями
меняющейся обстановки. Ловкость проявляется только в комплексе с другими
физическими качествами.
 Ловкость — это,
во-первых, способность овладевать сложными двигательными координациями;
во-вторых, спортивными движениями и совершенствованием их; в-третьих, в
соответствии с меняющейся обстановкой быстро и рационально перестраивать свои
действия.
Как известно, В.М.
Зациорский предлагает несколько критериев ловкости, которые дают возможность
количественно оценить данную способность: 1. Координационная трудность
двигательной задачи. 2. Точность выполнения (соответствие пространственных,
временных и силовых характеристик двигательной задаче). 3. Время освоения
(учебное время, которое требуется спортсмену для овладения необходимой
точностью движения или исправления его).
Благоприятное развитие выше
перечисленных физических качеств выпадает на разный возрастной период развития
( см. таблицу № 1 ).
Таблица № 1
Сенситивные периоды (возраст) развития физических
качеств

Качества

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Гибкость

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ловкость

+

+

+

+

+

+

+

+

Быстрота

+

+

+

+

+

+

Ск
  - сил.

+

+

+

+

Сила

+

+

+

+

Выносл.

+

+

+

+

+

+

ГЛАВА II. ОЦЕНКА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ
9 ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ.
Для оценки некоторых
антропометрических показателей, мы провели исследование на базе МОУ Лицея №
17,в котором приняли участие ученики 3 класса в возрасте 9 лет.
Таблица № 2
Ориентировочные нормативы некоторых антропометрических
показателей мальчиков.

Показатель

Оценка,
уровень

возраст
9
  лет.

Длина тела, см

5
4
3
2
1

154
  и выше
146-153
138-145
130-137
129
  и ниже

Вес, кг

5
4
3
2
1

48
  и выше
41-47
34-40
27-33
26
  и ниже

Жизненная
  емкость,см3

5
4
3
2
1

3001
  и выше
2601-
  3100
2101-2600
1501-
  2100
1500
  и ниже

Сила кисти, кг

5
4
3
2
1

28
  и выше
23-27
18-22
13-17
12
  и ниже

Длина руки, % от
  длины тела

5
4
3
2
1

45,6
  и более
44,8
  - 45,5
44,0-44,7
43,2
  – 43,9
43,1
  и менее

Длина стопы, %
  от длины тела

5
4
3
2
1

16,6
  и более
15,8-16,5
15,20-
  15,7
14,2-14,9
14,1
  и менее

Таблица № 3
Результаты антропометрических показателей мальчиков 9
лет.

Испытуемые

Показатель

Длина
  тела, см

Вес,
  кг

Жизненная
  емкость,см3

Сила
  кисти, кг

Длина
  руки,% от длины тела

Длина
  стопы,% от длины тела

 Красников А.С

147

30

1501

17

34,6

21,7

Зиновьев В.В

131

39

3100

22

35,1

21,3

Житник Г.Н

147

45

1401

22

35,3

21,0

Кучко А.Н

127

26

2605

21

24,4

19,6

Чалов Е.С

123

23

2700

20

29,2

19,5

Есенгиреев  А.А

145

48

1500

23

34,4

20,0

Багданов И.М

137

33

2200

19

29,9

18,9

Егоров А.В

136

35

2701

19

29,4

18,3

Андрядис Д.А

140

39

3000

23

38,5

20,7

Осыкр П.А

140

37

2300

20

38,5

20,7

Джабраило М.М.

130

32

3200

25

33,8

19,2

Исходя из полученных результатов, мы
можем оценить антропометрические показатели испытуемых ( таблица № 4 ).
Таблица № 4
Оценка антропометрических показателей мальчиков 9 лет.

Испытуемые

Оценка
  показатель

Длина
  тела, см

Вес,
  кг

Жизненная
  емкость,см3

Сила
  кисти, кг

Длина
  руки,% от длины тела

Длина
  стопы,% от длины тела

Красников А.С

4

2

2

2

1

5

Зиновьев В.В

2

3

4

3

1

5

Житник Г.Н

4

4

1

3

1

5

Кучко А.Н

1

1

4

3

1

5

Чалов Е.С

1

1

4

3

1

5

Есенгиреев  А.А

3

5

1

4

1

5

Багданов И.М

2

2

3

3

1

5

Егоров А.В

2

3

4

3

1

5

Андрядис Д.А

3

3

4

4

1

5

Осыкр П.А

3

3

3

3

1

5

Джабраило М.М.

2

2

5

4

1

5

 На основе полученных результатов
антропометрического исследования, мы можем сказать ,что антропометрические
показатели у наши испытуемых , не вполне соответствуют их возрастному развитию,
особенно это видно по показателю длины руки,% от длины тела.

ГЛАВА
III. ОЦЕНКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ
9
ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ.
Для оценки уровня развития физических
качеств было проведено  исследование на базе МОУ Лицея № 17,в котром приняли
участие ученики 3 класса в возрасте 9 лет.
Таблица
№5
Нормативы
оценки уровня развития физических качеств у мальчиков.

Упражнение

Оценка,
уровень

возраст
9
  лет

Бег,30 м, с

5
4
3
2
1

5,6
  и менее
5,7-5,8
5,9-6,0
6,1-6,2
6,3
  и более

Непрерывный бег
  5 мин, м

5
4
3
2
1

_________
_________
_________
_________
_________

Прыжок в длину с
  места, см

5
4
3
2
1

170
  и более
155-171
140-154
125-139
124
  и менее

Бросок набивного
  мяча двумя руками из-за головы,1кг,см

5
4
3
2
1

270
  и более
230-265
195-225
160-190
155
  и менее

Прыжок вверх с
  места, см

5
4
3
2
1

38
  и более
33-37
28-32
23-27
22
  и менее

Используя таблицу
№ 5, мы провели оценку уровня развития физических качеств у мальчиков
девятилетнего возраста.
Таблица № 6
Результаты оценки уровня развития физических качеств у
мальчиков 9 лет.

Испытуемые

Показатель

Бег,30
  м, с

Прыжок
  в длину с места, см

Бросок
  набивного мяча двумя руками из-за головы,1кг,см

Прыжок
  вверх с места, см

Красников А.С

6,7

145

185

33

Зиновьев В.В

5,6

170

263

59

Житник Г.Н

7,0

122

240

53

Кучко А.Н

5,8

169

230

53

Чалов Е.С

5,7

166

235

52

Есенгиреев  А.А

6,2

171

265

65

Багданов И.М

5,9

170

200

61

Егоров А.В

5,8

166

202

59

Андрядис Д.А

5,6

173

253

65

Осыкр П.А

6,0

167

225

60

Джабраило М.М.

5,4

174

270

60

Сопоставив
результаты испытуемых с таблицей № 5 , мы получили следующие оценки уровня
развития их физических качеств.

Таблица № 7
Оценка уровня развития физических качеств у мальчиков
9 лет

Испытуемые

Оценка
  показателей

Бег,30
  м, с

Прыжок
  в длину с места, см

Бросок
  набивного мяча двумя руками из-за головы,1кг,см

Прыжок
  вверх с места, см

 Красников А.С

1

3

2

4

Зиновьев В.В

5

5

4

5

Житник Г.Н

1

1

4

5

Кучко А.Н

4

4

4

5

Чалов Е.С

4

4

4

5

Есенгиреев  А.А

2

5

5

5

Багданов И.М

3

5

3

5

Егоров А.В

4

4

3

5

Андрядис Д.А

5

5

4

5

Осыкр П.А

3

4

3

5

Джабраило  М.М.

5

5

5

5

Исходя из результатов исследования,
можно сказть что  физические качества у испытуемых развиты хорошо.

ВЫВОДЫ
•
При
анализе специальной литературы, мы выяснили, что у истоков проблемы спортивного
отбора стояли д.п.н., проф. В.П. Филин (педагогическое направление) и д.м.н.,
проф. Р.Е. Мотылянская (медицинское направление).
Профессор В.П. Филин предложил такое
определения понятия «спортивный отбор» :
Спортивный отбор - это система
организованно-методических мероприятий комплексного характера, включающих
педагогические, социологические, психологические и медико-биологические методы
исследования, на основе которых выявляется задатки и способности детей,
подростков, девушек и юношей для специализации в определенном виде спорта.
Основная задача спортивного отбора состоит во всестороннем изучении и выявлении
задатков и способностей в наибольшей мере соответствующих требованиям того или
иного вида спорта.
Над проблемой спортивного отбора работали
такие ученые как : М.Ф. Иваницкий, 1966; Р.Е. Мотылянская, 1971; Р.М. Дорохов,
И.И. Бахрах, 1975,Кзавански  В.1982.
До сих пор проблемма спортивного отборо
стоит ребром в научном мире.
•
На
основе полученных результатов антропометрического исслдования, мы можем сказать
,что антропометрические показатели у наши испытуемых , не в полне соответствуют
их возрастному развитию,особенно это видно по показателю длины руки,в
процентном соотношении от длины тела.
•
Исходя
из результатов исследования, можно сказть что  физические качества у испытуемых
развиты хорошо.
•
Для
того чтобы выявить предрасположенность наших испытуемых к тому или ноиу виду
спорта , сопоставим, полученные в ходе исследования, оценки антропометрических
и физических показателей детей с таблицей №8,которую предоставил нам автор
………………..

Таблица № 8

Вид
  спорта

Показатель

Рост

вес

ЖЕЛ

Бег,30 м, с

Прыжок в длину с места, см

Прыжок вверх с места, см

Бросок набивного мяча двумя
  руками из-за головы,1кг,см

Легкая
  атлетика   (спринт)

2-4

3-5

3

5

5

5

4

Легкая атлетика
  (метание)

5

4-5

4
  -5

4

4

4

5

Легкая атлетика
  (прыжки)

3-4

3-4

3

4

5

5

3

Легкая атлетика
  (длинные дистанции)

2-4

1-3

4-5

3

4

3

4

Легкая атлетика
  (средние дистанции)

2-4

1-3

4-5

4

4

4

3

На
основе таблицы  №8 , мы можем определить предрасположенность наших испытуемых к
одному из вида спорта легкой атлетики ( таблица № 9 )

    Таблица № 9.
Предрасположенность
детей к одному из вида легкой атлетики.

Испытуемые

Вид
  спорта

Легкая
  атлетика   (спринт)

Легкая атлетика
  (метание)

Легкая атлетика
  (длинные дистанции)

Легкая атлетика
  (средние дистанции)

Легкая атлетика
  (прыжки)

Красников А.С

___

___

___

___

___

Зиновьев В.В

___

•

•

+

Житник Г.Н

___

___

___

___

___

Кучко А.Н

___

___

+

+

___

Чалов Е.С

___

___

+

+

___

Есенгиреев А.А

___

___

___

___

___

Багданов И.М

___

___

+

___

___

Егоров А.В

___

___

•

•

___

Андрядис Д.А

___

•

•

•

Осыкр П.А

___

___

+

___

___

Джабраило М.М.

•

___

•

•

+

      - нет предрасположенности;
      + большая вероятность
предрасположенности;
•
предрасположенность

Исходя из таблицы № 8, мы видим, что
4 из 11 детей, имеют предрасположенность к легкой атлетике на длинные и средние
дистанции,а еще одни из этих испытуемых имеет предрасположенность и  к легкой
атлетике - спринту. Большая вероятность предрасположенности к легкой атлетике
на длинные и средние дистанции, наблюдается еще у 2 испытуемых,на длинные
дистанции у 1, еще у 1 предрасположенность к прыжка в длинну.

ПРАКТИЧЕСКИЕ
РЕКОМЕНДАЦИИ.
На основе нашего исследавания, мы
можем посоветовать Зиновьев В.В, Егоров. на выбор заниматься бегом на средние
или дальние дистанции., а А.В, Андрядису помимо бега на средние и дальние
дистанции, также можно попробовать себя в прыжках в длинну. Джабраило М.М можем
предложить заниматься либо бегом на средние и дальние дистанции,либо
попробовать себя в спринте. Заняться бегом на средние и дальние дистанции, мы
можем также посоветовать  Кучко А.Н и Чалову Е.С. К бегу на длинные дистанции
имеют предрасположенность также   Багданов И.М и Осыкр П.А. Остальным же ,
нашим испытуемым, мы посоветуем просто заниматься физической культурой.

ЛИТЕРАТУРА
•
Давыдов
В.Ю. Отбор и контроль в плавании на этапах многолетней подготовки спортсменов /
В.Ю. Давыдов, В.Б. Авдиенко, В.Ю. Карпов: учебно-методическое пособие. – М.:
Изд-во «ТПФК», 2003. – 101 с.
•
Максименко
А.М. Теория и методика физической культуры / А.М. Максименко: учебник для вузов
физической культуры. – М.: Физическая культура, 2009. – 496 с.
•
Мартиросов
Э.Г. Влияние спортивного амплуа на формирование телосложения // Вопросы
антропологии. Вып. 74. - М., 1984. – С. 9-23.
•
Мартиросов
Э.Г. Морфологический статус человека в экстримальных условиях спортивной
деятельности // Итоги науки и техники: Антропология. Т. 1. – М., 1985. – С.
100-153.
•
Мартиросов
Э.Г. Соматический статус и спортивная специализация: Автореф. д-ра биол. наук.
– М.: МГУ, 1998. – 87 с.
•
Матвеев
Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. - Киев:
Олимпийская литература, 1999.

•
Озолин
Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать/ Н.Г. Озолин.–М.: ООО
«Издательство Астрель»: ООО «Издательство АСт», 2003.– 863 с.
•
Зациорский
В.М. Физические качества спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1966.
•
В.
А. Парфенов, В. Н. Платонов. Тренировка квалифицированных  пловцов. П18  -М.:
Физкультура и спорт, 1979. 166 с., ил.
•
Бриль
М.С. Перспективы совершенствования системы отбора юных спортсменов / М.С.
Бриль, В.П. Филин. // Теория и практика физической культуры.- 1982.- №8.-
С.30-32.
•
Волков,
В.М. Спортивный отбор (Медико-биологические основы) / В.М. Волков. -
Смоленск,1979.- 57с.
•
Зациорский,
В.М. Проблема спортивной одаренности и отбора в спорте / В.М. Зациорский.  //
Теория и практика физической культуры. - 1986. - C.37-39.
•
Платонов,
В.Н. Отбор контроль и прогнозирование в спортивной тренировке / В.Н. Платонов,
Запорожанов, В.А. // Теоретические аспекты отбора в современном спорте. - Киев,
1990. - 5 - 16с.
•
Холодов,
Ж.К. Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К.
Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2001. - 415c.

•

alt: Спортивный отбор начинается в детском возрасте на основе тестирования и обследования во время специально проводимых для этого учебно-тренировочных сборов, а также на основе изучения тренировочной…

alt: В это комплексное понятие входят такие факторы, как здоровье, физическое развитие, масса тела, уровень аэробной и анаэробной мощности, сила, мышечная выносливость, координация движений, мотивация и…

alt: Ловкость — это, во-первых, способность овладевать сложными двигательными координациями; во-вторых, спортивными движениями и совершенствованием их; в-третьих, в соответствии с меняющейся обстановкой быстро и рационально перестраивать…

alt: Красников А.С 4 2 2 2 1 5

alt: Красников А.С 1 3 2 4

alt: Спортивный отбор - это система организованно-методических мероприятий комплексного характера, включающих педагогические, социологические, психологические и медико-биологические методы исследования, на основе которых выявляется задатки и способности детей,…

alt: Зиновьев В.В ___ • • +

alt: ЛИТЕРАТУРА • Давыдов

intro:
Курсовая работа

ОЦЕНКА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ОГЛАВЛЕНИЕ

	Введение………………………………………………………	3
Глава I	Теоретический анализ литературы по проблеме                исследования …………………………………………………	5
1.1.	Спортивный отбор – как научная проблема ……………….	5
1.2.	Общее представление об антропометрических показателях и их значение для спортивного отбора ……………………..	7
1.3.	Общее представление о физических  качествах человека …	11
Глава II	Оценка антропометрических показателей детей 9 лет на начальном этапе подготовки легкоатлетов …………………	17
Глава III	Оценка развития физических качеств детей 9 лет на начальном этапе подготовки легкоатлетов …………………	20
	Выводы ……………………………………………………….	23
	Практические рекомендации ……………………………….	27
	Литература ……………………………………………………	28

ВВЕДЕНИЕ
Проблема спортивного отбора – одна из основных теоретических и прикладных медико-биологических проблем физической культуры и спорта. Развитие теории спортивного отбора влияет на организацию системы тренировочного процесса спортсменов и достижение высокого уровня их спортивных достижений.
Уровень спортивных достижений напрямую зависит от индивидуальных морфофункциональных показателей и возможностей организма спортсмена. В спорте особую значимость имеет выявление наиболее одаренных, перспективных спортсменов, так как рекордные достижения характерны для спортсменов, обладающих наиболее высокими показателями для конкретного вида спорта. По мнению Э.Г. Мартиросова (1984, 1985, 1998), с одной стороны, спортсмены, отличающиеся по своим морфологическим, функциональным, психологическим особенностям, по разному адаптируются к различным условиям деятельности, с другой – целенаправленная деятельность влияет на отбор наиболее одаренных спортсменов и на формирование у них специфического морфофункционального статуса.
Исследование проблем спортивного отбора привело к выявлению ряда генетически детерминированных морфофункциональных показателей, позволяющих с большей степенью вероятности определить перспективность спортсменов в том или ином виде спорта на определенном этапе подготовки.
Антропометрические показатели являются одними из тех, которые оказывают влияние на успех в соревновательной деятельности.
Физические качества, в структуре двигательных способностей человека, определяют его физическую работоспособность.
Спортивный отбор представляет собой комплекс мероприятий по выявлению спортсменов, обладающих высоким уровнем способностей, отвечающих требованиям специфики вида спорта.
Объект исследования: процесс спортивного отбора детей для занятий лёгкой атлетикой на начальном этапе подготовки.
Предмет исследования: оценка антропометрических показателей и развития физических качеств у детей 9 лет в период спортивного отбора для занятий лёгкой атлетикой.
Цель:  обосновать технологию отбора детей для занятий лёгкой атлетикой на основе комплексной оценки их антропометрических показателей и развития физических качеств.
Задачи:
Провести анализ специальной литературы и выявить современные тенденции спортивного отбора.
Провести оценку антропометрических данных детей 9 лет.
Провести оценку развития физических качеств у детей 9 лет.
Выработать рекомендации для детей 9 лет на предмет целесообразности их занятий лёгкой атлетикой.
Методы исследования: теоретические (анализ научно-педагогической литературы, изучение нормативных документов), экспериментальные (антропометрические измерения, тестирование), методы математической обработки и анализа данных.
Организация исследования. Исследование проводилось на базе МОУ лицея № 17 г. Ставрополя. В исследовании принимали участие школьники младших классов в количестве 11 человек, в возрасте 9 лет.

ГЛАВА I . ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Спортививный отбор – как научная проблема.
     Спортивный отбор начинается в детском возрасте на основе тестирования и обследования во время специально проводимых для этого учебно-тренировочных сборов, а также на основе изучения тренировочной и соревновательной деятельности в детско-юношеском спортивном коллективе.
     Спортивный отбор – это комплекс мероприятий, позволяющих определить высокую степень предрасположенности (одаренности) ребенка к тому или иному роду спортивной деятельности (Озолин Н.Г.). На всех этапах многолетней подготовки спортсмена должна обеспечиваться комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование различных методов исследования .
Большое разнообразие видов спорта расширяет возможность индивида достичь мастерства в одном из видов спортивной деятельности. Слабое проявление свойств личности и качественных способностей применительно к одному из видов спорта не может рассматриваться как отсутствие спортивных способностей. Малопредпочтительные признаки в одном виде спортивной деятельности могут оказаться благоприятными факторами и обеспечить высокую результативность в другом виде. В связи с этим прогнозирование спортивных способностей можно осуществлять только применительно к отдельному виду или группе видов, исходя при этом из общих положений, характерных для системы отбора, опираясь на научные основы и методики отбора детей для комплектования спортивных групп.
Для современного спорта характерны стремительный рост рекордов, значительная интенсификация тренировочных и соревновательных нагрузок, острая борьба равных по силе соперников. Чтобы добиться высоких спортивных результатов, необходимо подчас 8-10 лет напряжённых занятий. Поэтому очень важно своевременно выявить спортивные способности у детей для обнаружения действительно талантливых в двигательном отношении детей.
Проблема подготовки полноценных спортивных резервов затрагивает широкий круг вопросов организационного, методического, научного характера. Начинается этот процесс со спортивного отбора или ориентации.
В литературе в настоящее время имеется много материала по этим вопросам, однако до сих пор авторы используют различные понятия, а иногда даже путают эти два термина.
Спортивный отбор - это система организационно-методических мероприятий, включающих педагогические, психологические, социологические и медико-биологические методы исследования, на основании которых выявляются способности детей, подростков и юношей для специализации в определённом виде спорта или в группе видов спорта.
Ориентация также направлена на выявление спортивных способностей к тому или иному виду спорта.
Однако есть принципиальное отличие отбора от ориентации. При отборе подбирают детей, наиболее соответствующих требованиям определённого вида спорта, а при ориентации - подбирается вид спорта, наилучшим способом соответствующий способностям, задаткам и интересам ребёнка.
Можно даже сказать, что ориентация более гуманна, в ней решается вопрос "спорт для человека", а не "человек для спорта".
Следует отметить, что проблема спортивной ориентации и отбора ещё до конца не решена и требует дальнейшего осмысления как учёных, так и практиков.
1.2. Общее представление об антропометрических показателях и их значение для спортивного отбора.
Под физическим развитием человека понимают комплекс функционально-морфологических свойств организма, который определяет его физическую дееспособность. В это комплексное понятие входят такие факторы, как здоровье, физическое развитие, масса тела, уровень аэробной и анаэробной мощности, сила, мышечная выносливость, координация движений, мотивация и др.
На физическое развитие человека влияют наследственность, окружающая среда, социально-экономические факторы, условия труда и быта, питание, физическая активность, занятия спортом.
Согласно программе, разработанной Международным комитетом по стандартизации тестов физической готовности, определение работоспособности должно проходить по четырем направлениям:
1) медицинский осмотр;
2) определение физиологических реакций разных систем организма на физическую нагрузку;
3) определение телосложения и состав тела в корреляции с физической работоспособностью;
4) определение способности к выполнению физических нагрузок и движений в комплексе упражнений, совершение которых зависит от разных систем организма.
Основными методами исследования физического развития человека являются внешний осмотр (соматоскопия) и измерения — антропометрия (соматометрия).
Наружный осмотр (соматоскопия)
При исследовании физического развития человека наряду с данными, полученными инструментальными методами, учитывают и описательные показатели.
Начинают осмотр с оценки кожного покрова, затем формы грудной клетки, живота, ног, степени развития мускулатуры, жироотложений, состояния опорно-двигательного аппарата и других параметров (показателей).
Антропометрия — совокупность методов и приемов оценки морфологических особенностей тела человека: измерение роста, веса, внешних форм тела (размеров черепа, окружности груди, шеи, плеч, предплечий, бедер, голеней), а также ряда функциональных показателей (жизненной емкости легких, силы мышц и др.). При этом пользуются измерительными и описательными признаками. Измерительные признаки выражаются в числах, описательные (например, цвет глаз, форма грудной клетки, живота, рост волос на лобке и в подмышечных впадинах и т. п.) — устанавливаются при осмотре путем сличения с различными эталонами — таблицами и моделями (рис. 1).

Антропометрия широко применяется в медицине, главным образом при изучении физического развития. При контроле за физическим развитием детей антропометрия имеет особое значение, т. к. является показателем роста и формирования организма. На первом году жизни ребенка измерение роста, веса, окружности головы, груди и др. производится при медосмотрах ежемесячно, в дошкольном возрасте — не менее двух раз в год, у школьников — ежегодно. Систематические антропометрические измерения детей позволяют своевременно выявлять нарушения физического развития (отставание в росте, отсутствие прибавки в весе и т. п.), являющиеся, как правило, наиболее ранними признаками каких-либо заболеваний или свидетельством нарушения режима. Антропометрия применяется также при

проведении врачебного контроля за спортсменами.
Рост (длину тела) измеряют обычно ростомером (рис. 2). Измеряемый должен прикасаться к стойке прибора тремя точками: пятками, ягодицами и лопаточной областью; голова должна быть в таком положении, чтобы козелок уха и наружный угол глазницы находились на одной горизонтальной линии.
Вес тела устанавливают с помощью медицинских весов. Измеряемый становится на середину площадки весов. Взвешивание рекомендуется производить утром, натощак.
Окружность груди измеряют сантиметровой лентой. Накладывают ее на грудную клетку кзади — под углом лопаток, спереди — под соском (у женщин — на IV ребре).
Окружность живота определяют сантиметровой лентой в положении стоя при спокойном дыхании, ленту накладывают на уровне пупка.
Окружность плеча измеряют сантиметровой лентой при максимальном напряжении двуглавой мышцы и при разогнутой руке.
Спирометрия - определение жизненной емкости легких, т. е. максимального объема воздуха, выдыхаемого после глубокого вдоха; производится спирометром. Измерение проводят 2—3 раза, учитывают максимальный результат.
Динамометрия — измерение силы мышц, производится пружинными динамометрами — становым и ручным. Ручка станового динамометра должна находиться на уровне колен; динамометр растягивают без рывков, не сгибая при этом ноги в коленях и руки в локтях. Ручной динамометр вкладывают в кисть руки шкалой кверху; при сжатии прибора руку свободно опускают книзу или отводят в сторону; отмечают наибольший показатель после 2—3 измерений.

1.3. Общее представление о физических  качествах человека
Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
Физические качества человека претерпевают естественные изменения в процессе роста и развития организма. В спорте нельзя серьезно мечтать о каких-либо успехах без достаточно высокого уровня воспитания целого комплекса физических качеств.
В большинстве видов спорта востребованы все физические качества, и для достижения успеха в каждом отдельном виде необходимо развивать несколько физических качеств. В основе их совершенствования лежит способность человеческого организма отвечать на повторные физические нагрузки превышением исходного уровня своей работоспособности. В результате постоянного преодоления тренировочных нагрузок в организме человека происходит ряд изменений, определенный сдвиг в сторону увеличения его физических возможностей.
Физические качества не развиваются изолированно: совершенствуя одно из них, мы обязательно воздействуем и на остальные (так называемый перенос качеств). Этот перенос качеств может быть положительным и отрицательным. Силовые качества, например, улучшают результаты в скоростных упражнениях лишь до определенного предела. Штангисты редко могут выполнять быстрые движения так же эффективно, как, к примеру, боксеры. Поэтому одностороннее воспитание физической силы может привести к снижению показателей быстроты и выносливости. Вот почему считается, что основой для достижения высоких результатов в спорте является разносторонняя физическая подготовка.
Термины "физическое качество и "двигательное качество" используются как равнозначные. Они определяют стороны двигательных возможностей человека. Освоение двигательного действия связано не только с формированием навыка, но и с развитием тех качественных особенностей, которые позволяют выполнять физическое упражнение с необходимой силой, быстротой, выносливостью, ловкостью.
Итак, под двигательными (физическими) качествами понимают качественные особенности двигательного действия: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.
Под силой как физическим качеством необходимо понимать преодоление внешнего сопротивления или противодействия ему путем мышечных усилий.
Различают абсолютную и относительную силы действия. Абсолютная сила определяется максимальными показателями мышечных напряжений без учета массы тела человека, а относительная - отношением величины абсолютной силы к собственной массе тела.
Силовые способности определяются мышечными напряжениями и соответствуют различным формам изменения активного состояния мышц. Мышечные напряжения проявляются в динамическом и статическом режимах сокращения, где первый характеризуется изменением длины мышц и присущ преимущественно скоростно-силовым способностям, а второй- постоянством длины мышц при напряжении и является прерогативой собственно силовых способностей. В практике физического воспитания данные режимы сокращения мышц обозначаются терминами «динамическая сила» и «статическая сила» В качестве примера проявления статической силы можно привести удержание веса штанги на вытянутых руках, а динамической - прыжок вверх.
Собственно силовые способности проявляются преимущественно в условиях изометрического напряжения мышц, обеспечивая удержание тела и его звеньев в пространстве, сохранение поз при воздействии на человека внешних сил.
Быстрота как физическое качество - это способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.
Физиологический механизм проявления быстроты, связанный прежде всего со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы (ЦНС).
Различают несколько элементарных форм проявления быстроты:
1. Быстроту простой и сложной двигательной реакции.
2. Быстроту одиночного движения.
3. Быстроту сложного (многосуставного) движения, связанного с изменением положения тела или переключением с одного действия на другое при отсутствии значительного внешнего сопротивления.
4. Частоту движений.
Выделяемые формы проявления быстроты относительно независимы друг от друга и слабо связаны с уровнем общей физической подготовленности.
Выносливость - это способность организма преодолевать утомление при сохранении необходимой интенсивности, точности, маневренности и быстроты.
Выносливость - важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной практике и повседневной жизни. Она отражает общий уровень работоспособности человека.
Выносливость как качество проявляется в двух основных формах:
· в продолжительности работы без признаков утомления на данном уровне мощности;
· в скорости снижения работоспособности при наступлении утомления.
  На практике различают несколько видов выносливости: общую и специальную
Под общей выносливостью понимают совокупность функциональных возможностей организма, определяющих его способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности. (В.Н. Платонов 1997).
С точит зрения теории спорта общая выносливость - это способность спортсмена продолжительное время выполнять различные по характеру виды физических упражнений сравнительно невысокой интенсивности, вовлекая в действие многие мышечные группы. Уровень развития и проявления общей выносливости определяется:
· аэробными возможностями организма (физиологическая основа общей выносливости);
· степенью экономизации техники движений;
· уровнем развития волевых качеств.
Общая выносливость является основой высокой физической работоспособности.  В зависимости от интенсивности работы и выполняемых упражнений выносливость paзличают как: силовую, скоростную, скоростно-силовую, координационную и выносливость к статическим усилиям.
Под силовой выносливостью понимают способность преодолевать заданное силовое напряжение в течении определённого времени. В зависимости от режима работы мышц можно выделить статическую и динамическую силовую выносливость. Статическая силовая выносливость, следует из названия, характеризуется предельным временем сохранения определённых мышечных усилий (определённая рабочая поза.) Динамическая силовая выносливость обычно определяется числом повторений какого-либо упражнения. С возрастом силовая выносливость к статическим и динамическим силовым усилиям возрастает.
Под скоростной выносливостью понимают способность к поддержанию предельной и околопредельной интенсивности движений (70-90% max) в течение длительного времени без снижения эффективности профессиональных действий.
Координационная выносливость характеризуется способностью выполнять продолжительное время сложные по координационной структуре упражнения.
Специальная выносливость - это способность спортсмена эффективно выполнять специфическую нагрузку за время, обусловленное требованиями его специализации. Иными словами - это выносливость к определённому виду спортивной деятельности.
Гибкость - это умение хорошо расслаблять мышцы, выполнять движения по большим амплитудам.
В теории и методике физической культуры гибкость рассматривается как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Различают две формы её проявления: активную, характеризуемую величиной амплитуды движений при самостоятельном выполнении упражнений благодаря своим мышечным усилиям; пассивную, характеризуемую максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при действии внешних сил (с помощью партнера или отягощения).
Ловкость — это способность человека быстро овладевать новыми движениями и быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Ловкость проявляется только в комплексе с другими физическими качествами.
 Ловкость — это, во-первых, способность овладевать сложными двигательными координациями; во-вторых, спортивными движениями и совершенствованием их; в-третьих, в соответствии с меняющейся обстановкой быстро и рационально перестраивать свои действия.
Как известно, В.М. Зациорский предлагает несколько критериев ловкости, которые дают возможность количественно оценить данную способность: 1. Координационная трудность двигательной задачи. 2. Точность выполнения (соответствие пространственных, временных и силовых характеристик двигательной задаче). 3. Время освоения (учебное время, которое требуется спортсмену для овладения необходимой точностью движения или исправления его).
Благоприятное развитие выше перечисленных физических качеств выпадает на разный возрастной период развития ( см. таблицу № 1 ).
Таблица № 1
Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств

Качества	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
Гибкость	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Ловкость				+	+	+	+	+	+	+	+
Быстрота							+	+	+	+	+	+
Ск - сил.								+	+	+	+
Сила											+	+	+	+
Выносл.												+	+	+	+	+	+

ГЛАВА II. ОЦЕНКА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ 9 ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ.
Для оценки некоторых антропометрических показателей, мы провели исследование на базе МОУ Лицея № 17,в котором приняли участие ученики 3 класса в возрасте 9 лет.
Таблица № 2
Ориентировочные нормативы некоторых антропометрических показателей мальчиков.

Показатель	Оценка,
уровень	возраст
9 лет.
Длина тела, см	5
4
3
2
1	154 и выше
146-153
138-145
130-137
129 и ниже
Вес, кг	5
4
3
2
1	48 и выше
41-47
34-40
27-33
26 и ниже
Жизненная емкость,см3	5
4
3
2
1	3001 и выше
2601- 3100
2101-2600
1501- 2100
1500 и ниже
Сила кисти, кг	5
4
3
2
1	28 и выше
23-27
18-22
13-17
12 и ниже
Длина руки, % от длины тела	5
4
3
2
1	45,6 и более
44,8 - 45,5
44,0-44,7
43,2 – 43,9
43,1 и менее
Длина стопы, % от длины тела	5
4
3
2
1	16,6 и более
15,8-16,5
15,20- 15,7
14,2-14,9
14,1 и менее

Таблица № 3
Результаты антропометрических показателей мальчиков 9 лет.

Испытуемые	Показатель
 	Длина тела, см	Вес, кг	Жизненная емкость,см3	Сила кисти, кг	Длина руки,% от длины тела	Длина стопы,% от длины тела
 Красников А.С	147	30	1501	17	34,6	21,7
Зиновьев В.В	131	39	3100	22	35,1	21,3
Житник Г.Н	147	45	1401	22	35,3	21,0
Кучко А.Н	127	26	2605	21	24,4	19,6
Чалов Е.С	123	23	2700	20	29,2	19,5
Есенгиреев  А.А	145	48	1500	23	34,4	20,0
Багданов И.М	137	33	2200	19	29,9	18,9
Егоров А.В	136	35	2701	19	29,4	18,3
Андрядис Д.А	140	39	3000	23	38,5	20,7
Осыкр П.А	140	37	2300	20	38,5	20,7
Джабраило М.М.	130	32	3200	25	33,8	19,2

Исходя из полученных результатов, мы можем оценить антропометрические показатели испытуемых ( таблица № 4 ).
Таблица № 4
Оценка антропометрических показателей мальчиков 9 лет.

Испытуемые	Оценка показатель
 	Длина тела, см	Вес, кг	Жизненная емкость,см3	Сила кисти, кг	Длина руки,% от длины тела	Длина стопы,% от длины тела
Красников А.С	4	2	2	2	1	5
Зиновьев В.В	2	3	4	3	1	5
Житник Г.Н	4	4	1	3	1	5
Кучко А.Н	1	1	4	3	1	5
Чалов Е.С	1	1	4	3	1	5
Есенгиреев  А.А	3	5	1	4	1	5
Багданов И.М	2	2	3	3	1	5
Егоров А.В	2	3	4	3	1	5
Андрядис Д.А	3	3	4	4	1	5
Осыкр П.А	3	3	3	3	1	5
Джабраило М.М.	2	2	5	4	1	5
 На основе полученных результатов антропометрического исследования, мы можем сказать ,что антропометрические показатели у наши испытуемых , не вполне соответствуют их возрастному развитию, особенно это видно по показателю длины руки,% от длины тела.

ГЛАВА III. ОЦЕНКА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ
9 ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ.
Для оценки уровня развития физических качеств было проведено  исследование на базе МОУ Лицея № 17,в котром приняли участие ученики 3 класса в возрасте 9 лет.
Таблица №5
Нормативы оценки уровня развития физических качеств у мальчиков.

Упражнение	Оценка,
уровень	возраст
9 лет
Бег,30 м, с	5
4
3
2
1	5,6 и менее
5,7-5,8
5,9-6,0
6,1-6,2
6,3 и более
Непрерывный бег 5 мин, м	5
4
3
2
1	_________
_________
_________
_________
_________
Прыжок в длину с места, см	5
4
3
2
1	170 и более
155-171
140-154
125-139
124 и менее
Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы,1кг,см	5
4
3
2
1	270 и более
230-265
195-225
160-190
155 и менее
Прыжок вверх с места, см	5
4
3
2
1	38 и более
33-37
28-32
23-27
22 и менее
Используя таблицу № 5, мы провели оценку уровня развития физических качеств у мальчиков девятилетнего возраста.
Таблица № 6
Результаты оценки уровня развития физических качеств у мальчиков 9 лет.

Испытуемые	Показатель
 	Бег,30 м, с	Прыжок в длину с места, см	Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы,1кг,см	Прыжок вверх с места, см
Красников А.С	6,7	145	185	33
Зиновьев В.В	5,6	170	263	59
Житник Г.Н	7,0	122	240	53
Кучко А.Н	5,8	169	230	53
Чалов Е.С	5,7	166	235	52
Есенгиреев  А.А	6,2	171	265	65
Багданов И.М	5,9	170	200	61
Егоров А.В	5,8	166	202	59
Андрядис Д.А	5,6	173	253	65
Осыкр П.А	6,0	167	225	60
Джабраило М.М.	5,4	174	270	60

Сопоставив результаты испытуемых с таблицей № 5 , мы получили следующие оценки уровня развития их физических качеств.

Таблица № 7
Оценка уровня развития физических качеств у мальчиков 9 лет

Испытуемые	Оценка показателей
 	Бег,30 м, с	Прыжок в длину с места, см	Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы,1кг,см	Прыжок вверх с места, см
 Красников А.С	1	3	2	4
Зиновьев В.В	5	5	4	5
Житник Г.Н	1	1	4	5
Кучко А.Н	4	4	4	5
Чалов Е.С	4	4	4	5
Есенгиреев  А.А	2	5	5	5
Багданов И.М	3	5	3	5
Егоров А.В	4	4	3	5
Андрядис Д.А	5	5	4	5
Осыкр П.А	3	4	3	5
Джабраило  М.М.	5	5	5	5

Исходя из результатов исследования, можно сказть что  физические качества у испытуемых развиты хорошо.

ВЫВОДЫ
При анализе специальной литературы, мы выяснили, что у истоков проблемы спортивного отбора стояли д.п.н., проф. В.П. Филин (педагогическое направление) и д.м.н., проф. Р.Е. Мотылянская (медицинское направление).
Профессор В.П. Филин предложил такое определения понятия «спортивный отбор» :
Спортивный отбор - это система организованно-методических мероприятий комплексного характера, включающих педагогические, социологические, психологические и медико-биологические методы исследования, на основе которых выявляется задатки и способности детей, подростков, девушек и юношей для специализации в определенном виде спорта. Основная задача спортивного отбора состоит во всестороннем изучении и выявлении задатков и способностей в наибольшей мере соответствующих требованиям того или иного вида спорта.
Над проблемой спортивного отбора работали такие ученые как : М.Ф. Иваницкий, 1966; Р.Е. Мотылянская, 1971; Р.М. Дорохов, И.И. Бахрах, 1975,Кзавански  В.1982.
До сих пор проблемма спортивного отборо стоит ребром в научном мире.
На основе полученных результатов антропометрического исслдования, мы можем сказать ,что антропометрические показатели у наши испытуемых , не в полне соответствуют их возрастному развитию,особенно это видно по показателю длины руки,в процентном соотношении от длины тела.
Исходя из результатов исследования, можно сказть что  физические качества у испытуемых развиты хорошо.
Для того чтобы выявить предрасположенность наших испытуемых к тому или ноиу виду спорта , сопоставим, полученные в ходе исследования, оценки антропометрических и физических показателей детей с таблицей №8,которую предоставил нам автор ………………..

Таблица № 8

Вид спорта	Показатель
 	Рост	вес	ЖЕЛ	Бег,30 м, с	Прыжок в длину с места, см	Прыжок вверх с места, см	Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы,1кг,см
Легкая атлетика   (спринт)	2-4	3-5	3	5	5	5	4
Легкая атлетика (метание)	5	4-5	4 -5	4	4	4	5
Легкая атлетика (прыжки)	3-4	3-4	3	4	5	5	3
Легкая атлетика (длинные дистанции)	2-4	1-3	4-5	3	4	3	4
Легкая атлетика (средние дистанции)	2-4	1-3	4-5	4	4	4	3

На основе таблицы  №8 , мы можем определить предрасположенность наших испытуемых к одному из вида спорта легкой атлетики ( таблица № 9 )

    Таблица № 9.
Предрасположенность детей к одному из вида легкой атлетики.

Испытуемые	Вид спорта
 	Легкая атлетика   (спринт)	Легкая атлетика (метание)	Легкая атлетика (длинные дистанции)	Легкая атлетика (средние дистанции)	Легкая атлетика (прыжки)
Красников А.С	___	___	___	___	___
Зиновьев В.В		___			+
Житник Г.Н	___	___	___	___	___
Кучко А.Н	___	___	+	+	___
Чалов Е.С	___	___	+	+	___
Есенгиреев А.А	___	___	___	___	___
Багданов И.М	___	___	+	___	___
Егоров А.В	___	___			___
Андрядис Д.А		___
Осыкр П.А	___	___	+	___	___
Джабраило М.М.		___			+
      - нет предрасположенности;
      + большая вероятность предрасположенности;
предрасположенность

Исходя из таблицы № 8, мы видим, что 4 из 11 детей, имеют предрасположенность к легкой атлетике на длинные и средние дистанции,а еще одни из этих испытуемых имеет предрасположенность и  к легкой атлетике - спринту. Большая вероятность предрасположенности к легкой атлетике на длинные и средние дистанции, наблюдается еще у 2 испытуемых,на длинные дистанции у 1, еще у 1 предрасположенность к прыжка в длинну.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
На основе нашего исследавания, мы можем посоветовать Зиновьев В.В, Егоров. на выбор заниматься бегом на средние или дальние дистанции., а А.В, Андрядису помимо бега на средние и дальние дистанции, также можно попробовать себя в прыжках в длинну. Джабраило М.М можем предложить заниматься либо бегом на средние и дальние дистанции,либо попробовать себя в спринте. Заняться бегом на средние и дальние дистанции, мы можем также посоветовать  Кучко А.Н и Чалову Е.С. К бегу на длинные дистанции имеют предрасположенность также   Багданов И.М и Осыкр П.А. Остальным же , нашим испытуемым, мы посоветуем просто заниматься физической культурой.

ЛИТЕРАТУРА
Давыдов В.Ю. Отбор и контроль в плавании на этапах многолетней подготовки спортсменов / В.Ю. Давыдов, В.Б. Авдиенко, В.Ю. Карпов: учебно-методическое пособие. – М.: Изд-во «ТПФК», 2003. – 101 с.
Максименко А.М. Теория и методика физической культуры / А.М. Максименко: учебник для вузов физической культуры. – М.: Физическая культура, 2009. – 496 с.
Мартиросов Э.Г. Влияние спортивного амплуа на формирование телосложения // Вопросы антропологии. Вып. 74. - М., 1984. – С. 9-23.
Мартиросов Э.Г. Морфологический статус человека в экстримальных условиях спортивной деятельности // Итоги науки и техники: Антропология. Т. 1. – М., 1985. – С. 100-153.
Мартиросов Э.Г. Соматический статус и спортивная специализация: Автореф. д-ра биол. наук. – М.: МГУ, 1998. – 87 с.
Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. - Киев: Олимпийская литература, 1999.

Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать/ Н.Г. Озолин.–М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство АСт», 2003.– 863 с.
Зациорский В.М. Физические качества спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1966.
В. А. Парфенов, В. Н. Платонов. Тренировка квалифицированных  пловцов. П18  -М.: Физкультура и спорт, 1979. 166 с., ил.
Бриль М.С. Перспективы совершенствования системы отбора юных спортсменов / М.С. Бриль, В.П. Филин. // Теория и практика физической культуры.- 1982.- №8.- С.30-32.
Волков, В.М. Спортивный отбор (Медико-биологические основы) / В.М. Волков. - Смоленск,1979.- 57с.
Зациорский, В.М. Проблема спортивной одаренности и отбора в спорте / В.М. Зациорский.  // Теория и практика физической культуры. - 1986. - C.37-39.
Платонов, В.Н. Отбор контроль и прогнозирование в спортивной тренировке / В.Н. Платонов, Запорожанов, В.А. // Теоретические аспекты отбора в современном спорте. - Киев, 1990. - 5 - 16с.
Холодов, Ж.К. Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2001. - 415c.

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
Создание базы данных с
использованием"Мастера"

ЧАСТЬ   I
СУДБ MS ACCESS
2003: начало работы с базами данных
(Выполнение работы по созданию БАЗЫ ДАННЫХ в программе
 MS Access 2007 предлагается ниже в
файле "Лаб раб База данных")
Цель задания. Знакомство
с основными объектами базы данных ACCESS.
Освоение основных приёмов работы.
Порядок работы.
1.Создание базы данных
выполняется нажатием кнопки Создать базу данных
на панели инструментов или выполнением команды Файл
Создать.
Откроется ОКНО базы данных в котором следует ввести
ИМЯ - Adress и выбрать
папку для сохранения Базы данных.

На экране появится окно, содержащее вкладки Таблицы,
Формы,,, .

2. Создание таблицы в окне Базы
данных выполняется щелчком на вкладке
Таблица, а затем по
кнопке Создать. Далее в окне  диалога Новая выберите
режим Конструктор. На экране появится
окно Конструктор таблицы,
содержащее таблицу, в первом столбце
которой необходимо
перечислить поля создаваемой таблицы, во втором – типы
данных.

3.Для каждого поля задаётся соответствующий тип
данных. В процессе задания
таблицы необходимо задать КЛЮЧ – это одно или
несколько полей,
совокупность значений которых  однозначно
определяет любую запись таблицы.
Для сохранения сконструированной таблицы необходимо выполнить
команду
Файл Сохранить как….
4. Таблица заполняется в режиме  Таблицы.
Для этого в окне База данных необходимо
выделить нужную таблицу щёлкнуть по кнопке  Открыть. На экране
появится пустая таблица, в которую можно заносить данные.
5.Изменить ширину столбцов можно следующим образом:

Подведите указатель мыши к правой границе столбца в строке заголовков и,
удерживая нажатой левую кнопку мыши, переместите границу столбца;

Выделите фрагмент таблицы, в меню Формат выберите
команду Ширина столбца… и в раскрывающемся  окне диалога
нажмите на кнопку По ширине данных.

Дополнительное задание.

1.Создайте таблицу в режиме Конструктор, задав
следующие поля:
Адресат,
Фамилия,
Имя,
Телефон,
Улица.
Для каждого поля задайте соответствующий
тип данных.
2.Определите ключевое поле Адресат.
3.Заполните поля, содержащие имена и фамилии.
Создайте, таким образом,
четыре записи.
4.Для поля Телефон необходимо
изменить маску ввода – это шаблон, позволяющий вводить в поле значения, имеющий
одинаковый формат. MicrosoftAccess не
позволяет вводить в поле значения, не вписывающиеся для этого поля маску ввода.
Изменить маску ввода для поля Телефон.
Переключиться  в режим Конструктор
таблиц, установить текстовый курсор напротив Маски
ввода и преобразовать
исходный шаблон в шаблон, позволяющий вводить в
качестве номера телефона
пятизначное число, причём разделительные тире будут
вставляться
автоматически.

ЧАСТЬ II
СОЗДАНИЕ ФОРМ

Цель задания. Овладение
технологией создания формы с помощьюМастера форм.

Порядок работы.

1. В некоторых случаях удобнее вводить данные не в
таблицу, а в форму, в
которой каждую запись можно представить в отдельном
окне.

Создание формы:

Щёлкните по ярлыку Форма Создать;

Появляется Окно, в котором выберите Мастер форм и укажите
таблицу, в которой будет строиться форма;
 В
следующем окне необходимо указать поля, которые будут входить
в форму. (Если в форму необходимо включить все имеющиеся в таблице поля,
необходимо щёлкнуть по соответствующей кнопке);
 В
следующем окне Мастер форм выберите строку внешний вид
формы. Переход к следующему окну осуществляется щелчком мыши на
кнопке  Далее;
 Откроется
окно диалога, в котором определяется дизайн формы. Для
продолжения щёлкните на кнопке Далее;
 После
задания формы щёлкните на кнопке Готово. И на экране появится
форма;

 Каждая запись представляет собой отдельную карточку;

 В строке состояния отражено общее количество записей и номер записи,
которую вы видите. Перемещаться между записями можно при помощи кнопок.

Порядок работы

1.      Создайте форму с
помощью мастера в один столбец.
2.      Сохраните форму по
ИМЕНЕМ вами выбранном.
3.  Установите курсор в поле Фамилия и введите
фамилию адресата.   Заполните всю карточку.
4.  Проверьте, отобразились ли записи в
новой таблице. Для этого выполните команды в меню Вид-- Таблица.
5.   Записи в таблице отсортировать. Для
этого выделите столбец, по которому будет проводиться сортировка, и щёлкните по
соответствующей кнопке в строке на панели инструментов, выберите способ сортировки.

Дополнительное задание.
1.Измените высоту строки.
2.Переименуйте поле Адресат в
поле №
3.Измените ширину столбца «№» в
соответствии с размерами данного заголовка.

Выполнение работы по созданию БАЗЫ ДАННЫХ в программе
 MS Access 2007 предлагается ниже в файле "Лаб раб База
данных"

file_name: Документ Microsoft Word.docx

alt: ЧАСТЬ II СОЗДАНИЕ ФОРМ

alt: Выполнение работы по созданию БАЗЫ