extracted_text:
РАБОТА С КАТАЛОГАМИ И ФАЙЛАМИ

В пространстве имен
System. IO есть четыре класса, предназначенные для работы с физическими файлами
и структурой каталогов на диске: Directory, File, Directorylnfo и Filelnfo. С
их помощью можно выполнять создание,
удаление, перемещение файлов и каталогов, а также получение их свойств.
Классы Directory и File
реализуют свои функции через статические методы.
Directorylnfo и Filelnfo обладают схожими возможностями, но они реализуются путем создания объектов
соответствующих классов. Классы Directorylnfo
и Filelnfo происходят от абстрактного класса FileSystemlnfo, который
снабжает их базовыми
свойствами, описанными в табл.1.

Таблица 1. Свойства класса
FileSystemlnfo

Свойство

Описание

Attributes

Получить или установить атрибуты
для данного
объекта файловой системы. Для этого свойства
ис- пользуются значения перечисления FileAttributes

CreationTime

Получить или установить время
создания объ- екта
файловой системы

Exists

Определить,         существует  ли   данный   объект
файловой системы

Extension

Получить расширение файла

Full Name

Возвратить имя файла или каталога с указани- ем полного пути

LastAccessTime

Получить или установить время
последнего об- ращения к объекту файловой
  системы

LastWriteTime

Получить        или   установить  время   последнего внесения изменении и обьект файловой системы

Name

Возвратить
  имя файла. Это свойство доступно только
  для чтения. Для каталогов возвращает имя последнего
  каталога в иерархии, если это возмож- но.
  Если пет,
  возвращает полностью определенное имя

Класс Directory Info
содержит элементы, позволяющие выполнять не-
обходимые действия с каталогами файловой системы. Эти элементы пе- речислены
в табл. 2.

Таблица 2. Элементы класса
Directorylnfo

Элемент

Описание

Create, CreateSubDIrectory

Создать каталог или подкаталог по указанному пути
в файловой системе

Delete

Удалить катапог со всем его содержимым

GetDirectories

Возвратить массив строк, представляющих все подкаталоги

GetFiIes

Получить файлы в текущем каталоге в виде
массива объектов

класса Filelnfo

MoveTo

Переместить каталог и все его содержимое на

новый адрес в файловой системе

Parent

Возвратить родительский каталог

В листинге 1 приведен
пример, в котором создаются два каталога, выводится
информация о них и предпринимается попытка удаления ка- талога.

Листинг 1. Использование класса Directorylnfo

using System; using System.IO;
namespace ConsoleApplication1
{
class Classl
{
static void DirInfo(DirectoryInfo di)
{
// Вывод информации о каталоге Console.WriteLine("===== Directory Info
====="); Console.WriteLine("FullName:
" + di.FullName); Console.WriteLine("Name:
" + di.Name); Console.WriteLine("Parent:
" + di.Parent); Console.WriteLine("Creation:
" + di.CreationTime); Console.WriteLine("Attributes:
" + di.Attributes); Console.WriteLine("Root:
" + di.Root); Console.WriteLine("=========================");
}

static void Main()
{
DirectoryInfo di1 = new DirectoryInfo(@"c:\MyDir"); DirectoryInfo di2 = new
DirectoryInfo(@"c-\MyDir\temp");
try
{
// Создать каталоги
di1.Create();
di2.Create();

// Вывести
информацию о каталогах
DirInfo(di1);
DirInfo(di2);
// Попытаться
удалить каталог Console.WriteLine("Попытка
удалить {0}.", di1.Name); di1.Delete();
}
catch (Exception)
{
Console.WriteLine("Попытка не удалась ");
}
}
}
}

Результат работы программы:
===== Directory Info ===== Full Name: c:\MyDir
Name: MyDir Parent:
Creation: 30.04.2006 17:14:44
Attributes: Directory Root: c:\
===== Directory Info ===== Full Name: c:\MyDir\temp Name: temp
Parent: MyDir
Creation: 30.04.2006 17:14:44
Attributes: Directory Root: c:\
Попытка удалить
MyDir.
Попытка не удалась

Каталог не пуст, поэтому
попытка его удаления не удалась. Впрочем, если
использовать перегруженный вариант метода Delete с одним пара- метром,
задающим режим удаления,
можно удалить и непустой каталог:
di1.Delete( true);
Обратите внимание на
свойство Attributes. Некоторые его возможные
значения, заданные в перечислении FileAttributes приведены в табл. 3.

Таблица 3. Некоторые значения
перечисления FileAttributes

Значение

Описание

Archi ve

Используется приложениями при выполнении ре- зервного копирования, а в некоторых случаях - при удалении старых файлов

Compressed

Файл является сжатым

Di rectory

Объект файловой системы является каталогом

Encrypted

Файл является зашифрованным

Hidden

Файл является скрытым

Normal

Файл находится в обычном
состоянии, и для него ус-
тановлены любые другие атрибуты. Этот атрибут не мо- жет
использоваться с другими атрибутами

OffIine

Файл,
  расположенный на сервере, кэширован в хра-
нилище на клиентском компьютере. Возможно, что дан- ные этого файла
уже устарели

ReadOnly

Файл доступен только для чтения

System

Файл является системным

Листинг 2 демонстрирует
использование класса Filelnfo для копиро- вания
всех файлов с расширением jpg из каталога d:\foto в каталог d:\temp. Метод Exists позволяет проверить,
существует ли исходный ка- талог.

Листинг 2. Копирование файлов
using System;

using System.IO;
namespace ConsoleApplicationi
{
class Classl
{
static void Main()
{
try
{
string DestName
= @"d:\temp\";
DirectoryInfo dest = new DirectoryInfo(DestName); dest.Create(); // создание целевого
каталога

DirectoryInfo dir = new DirectoryInfo(@"d:\foto");
if (!dir.Exists)                                  // проверка
существования каталога
{
Console.WriteLine("Каталог
" + dir.Name + " не существует"); return;
}
FileInfo[] files
= dir.GetFiles("*.jpg"); //список файлов
foreach (FileInfo f in files)
f.CopyTo(dest + f.Name); // копирование файлов

Console.WriteLine("Скопировано " + files.Length + " jpg-файлов");
}
catch (Exception e)
{
Console.WriteLine("Error: "
+ e.Message);
}
}
}
}
Использование классов File
и Directory аналогично, за исключением того,
что их методы являются статическими и, следовательно, не требуют создания объектов.

Класс FileStream реализует
эти элементы для работы с дисковыми файлами. Для определения режимов
работы с файлом используются стандартные перечисления FileMode, FileAccess и FileShare. Значения
этих перечислений приведены в табл. 11.2—11.4.

В листинге 3 представлен
пример работы с файлом. В примере де- монстрируются
чтение и запись одного байта и массива байтов, а также позиционирование в потоке.

Листинг 3. Пример использования потока байтов

using
System; using System.IO; class Class1
{
static void Main()

{
FileStream f = new FileStream("test.txt",
FileMode.Create, FileAccess.ReadWrite);

f.WriteByte(100);                          // в начало файла записывается
число 100 byte[] x = new byte[10];
for (byte i
= 0; i < 10; ++i)
{
x[i] = (byte)(10 - i);
f.WriteByte(i);                                  // записывается 10 чисел от 0 до 9
}

f.Write(x, 0, 5);                                                     // записывается 5 элементов массива

byte[] у = new byte[20];

f.Seek(0, SeekOrigin.Begin);                                // текущий указатель - на начало
f.Read(у, 0, 20);                                                     // чтение
из файла в массив

foreach (byte elem in у) Console.Write(" "
+ elem);

Console.WriteLine();

f.Seek(5, SeekOrigin.Begin);                                //
текущий указатель - на 5-й
элемент int a = f.ReadByte();                                                     //
чтение 5-го элемента Console.WriteLine(a);

a = f.ReadByte();                                      // чтение 6-го элемента
Console.WriteLine(a);

Console.WriteLine("Текущая позиция в потоке" + f.Position); f.Close();
}
}

В листинге 4 создается
текстовый файл, в который записываются две строки.
Вторая строка формируется из преобразованных численных зна- чений переменных и поясняющего текста.
Содержимое файла можно по- смотреть в
любом текстовом редакторе. Файл создается в том же катало- ге, куда среда записывает исполняемый файл. По умолчанию это каталог
...\ConsoleApplication1\bin\Debug.

Листинг 4. Вывод в текстовый файл

using System; using
System.IO; class Class2
{
static void Main()
{
try
{

StreamWriter f = new StreamWriter("text.txt"); f.WriteLine("Вывод в текстовый
файл:"); double a = 12.234;
int b = 29;
f.WriteLine(" a = {0.6:C}                             b
= {1.2:X}", a, b); f.Close();
}
catch (Exception e)
{
Console.WriteLine("Error: " + e.Message); return;
}
}
}

В листинге 5 файл, созданный
в предыдущем листинге,
выводится на экран.

Листинг 5. Чтение текстового файла

using System; using
System.IO; class Class4
{
static void Main()
{
try
{
StreamReader f = new StreamReader("text.txt"); string
s = f.ReadToEnd(); Console.WriteLine(s);
f.Close();
}
catch (FileNotFoundException e)
{
Console.WriteLine(e.Message);
Console.WriteLine(" Проверьте правильность имени файла! "); return;
}
catch (Exception e)
{
Console.WriteLine("Error: " + e.Message); return;
}
}
}

В этой программе весь файл
считывается за один прием с помощью метода
ReadToEnd(). Чаще возникает необходимость считывать файл по- строчно, такой пример приведен в листинге
6. Каждая строка при выво- де предваряется номером.

Листинг 6. Построчное чтение
текстового файла

using System; using
System.IO; class Class5
{
static void Main()
{
try
{
StreamReader f = new StreamReader("text.txt"); string
s;
long i = 0;

while ((s = f.ReadLine()) != null)
Console.WriteLine("{0}: {1}", ++i, s);
f.Close();
}
catch (FileNotFoundException e)
{
Console.WriteLine(e.Message);
Console.WriteLine("Проверьте правильность имени файла!"); return;
}
catch (Exception e)
{
Console.WriteLine("Error: " + e.Message); return;
}
}
}

Пример преобразования чисел, содержащихся в текстовом файле, в их внутреннюю форму
представления приведен в листинге 7. В програм- ме вычисляется сумма чисел в каждой
строке.
На содержимое файла
накладываются весьма строгие ограничения: числа
должны быть разделены ровно одним пробелом, после последнего числа в строке пробела быть не должно,
файл не должен заканчиваться символом перевода
строки. Методы разбиения
строки и преобразования в целочисленное представление рассматривались ранее.

Листинг 7. Преобразования строк в числа

using
System; using System.IO; class Class6
{
static void Main()
{
try
{
StreamReader f = new StreamReader("numbers.txt"); string
s;
const int n
= 20;

int[] a = new int[n]; string[] buf;

while ((s = f.ReadLine()) != null)
{
buf = s.Split(' '); long sum = 0;

for (int i = 0; i < buf.Length; ++i)
{
a[i] = Convert.ToInt32(buf[i]);
sum += a[i];
}
Console.WriteLine("{0} сумма: {1}", s, sum);
}
f.Close();
}
catch (FileNotFoundException e)
{
Console.WriteLine(e.Message);
Console.WriteLine(" Проверьте правильность имени файла!"); return;
}
catch (Exception e)
{
Console.WriteLine("Error: " + e.Message); return;
}
}
}

Результат работы программы:
12
4            сумма: 7
3
44 -3 6            сумма: 50
8 1 1            сумма: 10

В листинге 8 приведен
пример формирования двоичного файла. В файл записывается последовательность вещественных чисел,
а затем для демонстрации произвольного доступа
третье число заменяется чис- лом 8888.

Листинг 8. Формирование двоичного
файла

using
System; using System.IO; class Class7
{
static void Main()
{
try
{
BinaryWriter fout = new BinaryWriter(
new FileStream(@"D:\C#\binary", FileMode.Create));

double d = 0;

while (d < 4)
{
fout.Write(d); d += 0.33;
}
fout.Seek(16, SeekOrigin.Begin); // второй элемент
файла
fout.Write(8888d); fout.Close();
}
catch (Exception e)
{
Console.WriteLine("Error: " + e.Message); return;
}
}
}

При создании двоичного
потока в него передается объект базового потока.
При установке указателя текущей позиции в файле учитывается длина каждого значения типа doubl e — 8 байт.
Попытка просмотра
сформированного программой файла в текстовом
редакторе весьма медитативная, но не информативная, поэтому в лис- тинге 9 приводится программа, которая с помощью экземпляра BinaryReader считывает содержимое файла в массив вещественных
чи- сел, а затем выводит этот массив
на экран. При чтении принимается во внимание
тот факт, что метод ReadDouble при обнаружении конца файла генерирует исключение
EndOfStreamException. Поскольку в данном слу-
чае это не ошибка, тело обработчика исключений пустое.

Листинг 9. Считывание двоичного
файла

using
System; using System.IO; class Class8
{
static void Main()
{
try
{
FileStream f = new FileStream(@"D:\C#\binary", FileMode.Open);

BinaryReader fin = new BinaryReader(f);
long n = f.Length
/ 8;                                 // количество чисел в файле
double[] x = new double[n]; long
i = 0;

try
{
while (true)
x[i++] = fin.ReadDouble();                                       // чтение
}
catch (EndOfStreamException e) { }

foreach (double d in x) Console.Write("       " + d); // вывод

fin.Close();
f.Close();
}
catch (FileNotFoundException e)
{
Console.WriteLine(e.Message);
Console.WriteLine("Проверьте правильность имени файла!"); return;
}
catch (Exception e)
{
Console.WriteLine("Error: "
+ e.Message); return;
}
}
}

Результат работы программы:
0             0,33   8888   0,99   1,32   1,65   1,98
 2,31 2,64 2,97 3,3 3,63 3.96

Скачано с www.znanio.ru

alt: РАБОТА С КАТАЛОГАМИ И ФАЙЛАМИ

alt: Parent Возвратить родительский каталог

alt: Результат работы программы : =====

alt: FileStream f = new FileStream("test

alt: StreamWriter f = new StreamWriter("text

alt: System; using System.IO; class

alt: ReadLine()) != null) { buf = s

alt: Write(d); d += 0.33; } fout

alt: Console.Write(" " + d); // вывод fin

title: РАБОТА С КАТАЛОГАМИ И ФАЙЛАМИ


extracted_text:
Тема:
«Атом. История атомной теории»
«Atom, the history of atomic theory»
1.
Прочитать текст и записать подчеркнутые в словарь с транскрипцией и переводом,
выучить наизусть:
All matter is
composed of atoms, the smallest individual units of elements. Each atom is made
up of three subatomic particles: protons, neutrons, and electrons.
Together, these three particles account for the mass and the charge of an atom.
The History of Atomic Theory
The first
person to propose that everything on Earth is made up of tiny particles
was the Greek philosopher Democritus, around 450 B.C. He used the term atomos,
Greek for “indivisible,” from which the modern term “atom” is derived.
His idea was not taken seriously at the time, however, and it was many
centuries before the concept of the atom would be revived. In the 19th
century, John Dalton proposed the atomic theory that is still largely correct
today. He put forth five postulates to explain how atoms made up the world
around us: (1) all matter is composed of infinitely small particles, or atoms;
(2) all atoms of a given element are identical to one another and (3) are
different from the atoms of all other elements; (4) two or more elements can
combine in a fixed ratio to form a compound; and (5) atoms cannot be created or
destroyed in a chemical reaction, but they can be rearranged to
form new substances.
Discovering the Subatomic Particles that Make up the Atom
Dalton was
only partially correct about the particles that make up matter. While
atoms cannot be broken down further by ordinary chemical or physical processes,
they are composed of three smaller subatomic particles. The first clue about
the subatomic structure came at the end of the 19th century when J.J. Thomson
discovered the electron. Scientists knew that the overall charge of an atom was
neutral, but Thomson’s “plum pudding model” of the atom attempted
to reconcile this new information regarding the existence of a
negatively-charged particle, suggesting that electrons were found studded
throughout an area of positive charge. Just a few years later, Ernest
Rutherford performed an experiment showing that most of an atom’s mass is
concentrated in the nucleus, where protons account for an atom’s positive
charge, and the tiny negatively-charged electrons make up most of the space
outside of the nucleus. This disproved Thomson’s plum pudding model and brought
scientists one step closer to the familiar model of the atom we know today. The
neutron was discovered later, in 1932, by James Chadwick. This final piece of
the puzzle meant that scientists had now accounted for all the mass present in
an atom with protons and neutrons, and all of its charge with protons and
electrons.
2. Составить 5 вопросов по тексту письменно.
3.
Ознакомиться с информацией на сайте и записать все таблицы по теме «Reported
Speech»
в тетрадь по грамматике.
https://www.bkc.ru/blog/about-language/grammar/kosvennaya-rech-v-angliyskom-yazyke/
4.
Составить 5 предложений в косвенной речи, используя новую лексику.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: «Atom, the history of atomic theory».docx

alt: Тема: «Атом. История атомной теории» «Atom, the history of atomic theory » 1

alt: James Chadwick. This final piece of the puzzle meant that scientists had now accounted for all the mass present in an atom with protons and…

title: «Atom, the history of atomic theory»


extracted_text:
Муниципальное учреждение дополнительного образования
«Центр дополнительного образования» Заводского района, г. Саратов.

МАСТЕР –  КЛАСС ИЗГОТОВЛЕНИЯ
МАСЛЕНИЦЫ ИЗ РОГОЖИ

Составитель: Грекова Ирина Николаевна педагог
дополнительного образования  МУДО "Центр
дополнительного образования" Заводского района г. Саратова

Масленица из рогожи.

Уважаемые педагоги,  родители
и дети!  Предлагаю вам изготовить в домашних условиях фигурку масленицы из рогожи.

Цель:
Создание условий для
формирования разносторонне развитой творческой личности через развитие интереса
к народным традициям декоративно – прикладного творчества. Ознакомление с
традиционным народным ремеслом изготовления кукол.

Задачи:

Помочь обучиться навыкам работы с рогожей. Помочь в освоении
традиционных народных ремесел.  Воспитывать эстетический вкус,
аккуратность, усидчивость.

Участники:
Все
желающие.
Инструменты:
·
ножницы;
Материалы:
·
рогожная
кисть
·
деревянная
палочка (шпажка)
·
нитки
«ирис»
·
лоскут
ткани

Ход
работы.
Возьмем
рогожную
кисть и срежем веревочки. Разделить рогожу на две части. Из одной части сплетем
косичку для рук, перевязав оба конца косички нитками. Подровняем концы косички
ножницами. Вторую часть рогожи сложить пополам, отступив от сгиба 4-5 см,
перевязать нитками. Это будет голова. Разделим свободный конец рогожи на две
равных части и вложим  косичку. Соединяем свободные концы рогожи под руками и
перевязываем  ниткой туловище масленицы. Прикладываем лоскут  ткани, направляя
его вверх. Приматываем его нитками в области талии, опускаем лоскут вниз.
Получился фартук. Из лоскута того же цвета вырезаем треугольник для платка.
Повязываем платок на голову масленицы. Подровняем рогожу ножницами.
Масленица готова.

https://m.youtube.com/watch?v=X-f8zUANpts

Скачано
с www.znanio.ru

file_name: Масленица из рогожи.docx

title: Мастер-класс изготовления масленицы из рогожи


extracted_text:
Приложение 2.
№1. Какое число больше другого:

№2.
Пример. Сравним
числа: 3,3 и .
.  Так
как , то , то есть .
Сравните числа:
1)    и
;                                         2)
 и 7,5
№3. Покажите, что неравенство верно:

№4. Расположите числа в порядке
возрастания: ; 0,4(4); .

Критерии оценивания:
-
Правильно возводит числа в квадрат;
-
Верно оценивает значения квадратных
корней;
-
Верно сравнивает числа.

file_name: Оценка значений квадратных корней_Приложение 2 к уроку №8 (1).docx

математика

group: Дисциплины


extracted_text:
Рекомендации, которые можно использовать
для выхода из трудной жизненной ситуации

1.    Умейте отвлечься от забот и неприятностей.
Для этого необходимо помнить:
- как бы ни были велики   обрушившиеся
на вас неприятности, учитесь
избавляться от гнета тяжелых мыслей (для
чего обычно требуется помощь психолога);
- ни в коем
случае не заражайте своим плохим настроением окружающих;
- будьте
разумны и тактичны, не превращайте свою неприятность в «мировую катастрофу»;
- что бы ни
случилось в жизни, помните –
жизнь продолжается!

2. Будьте
требовательными прежде всего к себе!
Для этого:
- не требуйте
от других то, на что сами не способны;
- не ожидайте
от других того, чего не можете дать сами;
- не будьте
чрезмерно требовательны, ибо мера во всем – основа мудрости!
- не стремитесь
переделать всех на свой манер;
- находите в
человеке положительное и опирайтесь на эти качества в отношениях с ним.

3. Гнев – плохой советчик и негодный метод
в отношениях между людьми.
Для того
чтобы избежать гнева:
- учитесь не
доводить себя до гнева. Впадая в гнев, остановитесь, сделайте паузу;
- осмыслите всю
ситуацию, которая привела
к гневу, и вы увидите, что ваша вина не меньше других;
- вспышка гнева
никогда не приносит облегчения и всегда чревата новыми неприятностями;
- лучшая разрядка
для гнева – физическая
работа: разряжайтесь не словом, а трудом, творческой деятельностью.

4. Имейте мужество уступать,
если вы не правы.
Следует помнить:
- упрямство
свидетельствует о капризности и незрелости человека;
- умейте
внимательно выслушать своего оппонента, уважайте его;
- будьте
самокритичны к своей точке зрения: не считайте свой взгляд всегда правильным, абсолютной
истиной.

5. Мы – люди, и всем нам присущи недостатки.
Каждому из
нас требуется уяснить:
- нельзя быть совершенством во всем,
каждый из нас в чем-то силен и в чем-то слаб;
- не думайте, что вы лучше всех или
хуже всех, обретите адекватную самооценку, не унижающую себя и других людей
(здесь может помочь психолог).

6. Не
носите в себе свое горе и не копите
неприятности!
Опыт
человечества свидетельствует:
- не
оставайтесь наедине со своими неприятностями и горем;
- ищите людей,
способных вам помочь;
- будьте сами
чуткими, милосердными и мудрыми.

7. Формируйте салютогенное
мышление
В любой ситуации ищите положительные
моменты.     Ситуацию
нужно:
- осознать
- принять
- иметь четкое
убеждение о наличии собственных ресурсов для того, чтобы справиться с ней.
Информационно-диагностический кабинет
Управления образования
Администрации Володарского муниципального района
606070 г. Володарск,
Нижегородская область, ул. Заводская, 38  Телефон/факс:
4-24-00

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ
АДМИНИСТРАЦИИ ВОЛОДАРСКОГО
МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

ИНФОРМАЦИОННО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ
КАБИНЕТ

Рекомендации по преодолению
 трудной жизненной ситуации

Человек
страдает не столько от того,
что происходит, сколько от того,
как он оценивает происходящее.
Монтень

2013

title: Для психолога


extracted_text:
«Части речи», русский язык, 3 класс
1.     Выдели
самостоятельные части речи, которые отвечают на вопросы
·
Имя
существительное
·
Предлог
·
Союз
·
Имя
прилагательное
·
Глагол
·
Частица
2.     Выдели
служебные части речи, которые не отвечают на вопросы
·
Имя
существительное
·
Предлог
·
Союз
·
Имя
прилагательное
·
Глагол
·
Частица
3.     Части
речи делятся на
·
Служебные

·
Простые
·
Сложные
·
Самостоятельные
4.     Какие
части речи отвечают на вопросы?
·
Служебные
·
Самостоятельные
5.     Какие
части речи не отвечают на вопросы?
·
Служебные
·
Самостоятельные
6.     Выбери
слова, которые относятся к самостоятельным частям речи
·
Солнце
·
Кошка
·
Греет
·
Но
·
И
·
Перед
·
Красный
·
Прыгать
·
Ни
·
Был
·
Подушка

file_name: «Части речи», русский язык, 3 класс.docx

alt: Части речи», русский язык, 3 класс 1

title: "Части речи", русский язык, 3 класс


extracted_text:
Муниципальное
бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования
«ЦЕНТР
РАЗВИТИЯ ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ И ЮНОШЕСТВА»

КОНСПЕКТ
СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА
«УВЕРЕННОСТЬ»
ДЛЯ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ
ПОДДЕРЖИКИ СОВЕТА ОБУЧАЮЩИХСЯ

Педагог-психолог
Москоленко Дана Владиславовна

г. Вилючинск
2019-2020 уч.г.

Пояснительная
записка
Целевая аудитория
тренинга «Уверенность» - обучающиеся, входящие в совет самоуправления в
возрасте от 12 до 18 лет. Отличительными особенностями «самоуправленцев»
являются сложные задачи самоопределения, принятия решений, от которых зависит
будущее образовательного учреждения.
Совет обучающихся
сформирован с целью учета мнения обучающихся по вопросам управления
образовательного учреждения и принятия локальных нормативных актов,
затрагивающих права и законные интересы обучающихся.
Естественно, данные
задачи заставляют задумываться, осмысливать свои возможности, потребности,
притязания. Таким образом, «самоуправленцам» могут быть присущи мысли о
самореализации, сопровождающиеся чувством тревоги.
В целях психолого-педагогической
поддержки совета обучающихся был разработан конспект социально-психологического
тренинга «Уверенность».
Цель:
начать формирование чувства уверенности у детей, входящих в состав совета
обучающихся с помощью поэтапного знакомства с стрессом и его преодолением.
Задачи:
·обеспечить
средствами самопознания;
·получить опыт
самопрезентации в кругу коллектива;
·получить опыт
ответственности;
·расширить знания о
понятиях стресс, релаксация, концентрация;
·познакомить с техниками
релаксации и концентрации.
Ожидаемые результаты:
·развитие
первоначальных навыков психорегуляции;
·создание
благоприятного психологического климата;
·формирование
установки на активную командную работу;
·формирование
групповой сплочённости.
Оборудование и материалы:
· магнитная
доска;
· карточки с
изображением класса с магнитом на обратной стороне;
· альбомные листы
А4;
· цветные
карандаши;
· простые
карандаши;
· стирательные
резинки;
· ручки;
· повязка на глаза.
Аудитория по возможности
должна иметь место для работы участников над письменными заданиями, а также
место для проведения упражнений, в том числе подвижных.
Данный конспект может
быть использован педагогами-психологами, классными руководителями, кураторами и
тьютерами совета обучающихся в образовательных учреждениях.

Ход
проведения тренинга
1.Вводная часть
Организационный момент
Педагог: Здравствуйте!
Сегодня у вас состоится занятие с элементами тренинга, целью которого является
формирование навыков борьбы с стрессом.
-Но прежде чем приступить
к работе предлагаю вам сесть в ровный круг, чтобы мы могли видеть друг друга и
чтоб нам было удобно работать дальше.
-Что же такое
психологический тренинг? (Ответы обучающихся)
 – это форма групповой
психологической работы; это совместное творчество группы и ведущий образовательный
процесс в области раскрытия жизненного творческого и духовного потенциала
человека.
-Чтобы всем было
комфортно работать в таком формате, как вы думаете, что должно быть?
(Безопасность, конфиденциальность, правила).
-Действительно, для нашей
совместной работы необходимо придерживаться некоторых правил, как вы думаете
какие они могут быть? (искренность, активность, не осуждать других).
-Вы абсолютно правы, существуют
определённые правила групповой работы, которых необходимо придерживаться, чтобы
всем участникам можно было эффективно взаимодействовать и получать удовольствие
от занятия предлагаю вам рассмотреть основные правила работы в группе:
·
Правило
конфиденциальности: все что говорится и слышится в группе, не выносится за её
пределы. После занятия третьим лицам вы можете рассказывать только о своих
собственных переживаниях. Вы не должны сообщать ничего о действиях, словах и
чувствах других участников.
·
Говорить
максимально искренне.
·
Вы
должны быть максимально в настоящем, придерживаться принципа «здесь и сейчас».
·
Быть
в настоящем – значит обращать внимание на текущие события, на поведение и
чувства других участников, т.е. быть включенным в групповую работу.
·
Использование
«Я-высказываний» - в группе не говорят о других участниках в третьем лице, а
обращаются к ним, называя по имени.
2. Основная часть
Упражнение 1.
«Самопрезентация»
Цель: создание
благоприятного психологического климата, развитие навыков саморегуляции.
Задача: получение
опыта самопрезентации в кругу коллектива.
Материалы:
листы А4 и ручки.
Инструкция:
Представьтесь участникам группы. Для этого необходимо составить «резюме», а
именно написать:
1)
Имя,
возраст;
2)
Любимое
занятие (хобби);
3)
Черту
характера, которая нравится в себе, и черту характера, которая не нравится в
людях;
4)
Для
чего ты здесь;
5)
Чему
хочешь научиться;
6)
Чего
хочешь добиться.
Подготовка 10 минут. Выступление
2-3минуты.
Обучающиеся зачитывают
свои «резюме», им разрешается задавать вопросы.
Педагог произносит слова
благодарности и восхищения (способ поддержки) участникам:
-Отлично, спасибо!
-Спасибо, что поделился с
нами!
-Вы все очень смелые и
сделали очень большой первый шаг к уверенности!
Обсуждение:
-Что
вы заметили?
-Что же нас объединяет?
Участники приходят к выводу:
мы все разные, но нас объединяет желание добиться успеха, уверенности.
Педагог:
Для того, чтобы стать успешным, мало владеть навыками и умениями, связанными с
коррекцией своего психоэмоционального состояния. Необходимо знать себя и свои
возможности. Существуют фрустрирующие ситуации, которые напрягают. И здесь
важно знать, как вы реагируете на подобные ситуации, как ведёте себя, какую
тактику поведения выбираете.
-Для этого мы с вами сыграем
в игру.
Упражнение 2. Игра
«Слепец и поводырь»
Цель: формирование
навыков выражения и отстаивания собственного мнения, поиск компромиссов, умение
противостоять групповому давлению.
Задача: получить
опыт ответственности и беспомощности, определить уровень доверия к партнёру по
самоуправлению.
Материалы: повязка на
глаза.
Описание-инструкция: Участники разбиваются на пары по принципу наименьшей привязанности.
«Поводырь» ведет участника с завязанными глазами по комнате, преодолевая
различные препятствия (это могут быть остальные участники тренинга) с помощью
устных рекомендаций.
Игра завершается обязательным обсуждением
полученных результатов.
Основное упражнение выполняется около 20минут.
Обсуждение:
-Кем было комфортнее быть
ведомым или руководителем?
-Смогли ли вы полностью
довериться своему поводырю и почему?
-Что вы испытали, играя в
эту игру?
-Опишите свои чувства.
-Сегодня вы испытываете
схожие чувства, какие? (приходим к слову стресс)
-Да, действительно,
сегодня вы испытали некий стресс, как вы думаете, что это? Как это в нашем
организме происходит? Для чего он нам нужен? (приходим к слову защита).
Теоретическая информация: «Стресс. Релаксация. Концентрация».
-Энциклопедический словарь даёт следующее толкование стресса:
«совокупность защитных физиологических реакций возникающих в организме животных
и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов».
 -Определение стресса канадского физиолога Ганса Селье: «стресс – это
всё, что ведёт к быстрому старению или вызывает болезни».
- А как стресс может проявляться у человека? (ответы обучающихся)
- Вы абсолютно правы, стресс проявляется во многих чувствах, а также в
таких как:
1.
Тревога и страх.
2.
Пассивность, беспомощность, депрессия.
3.
Активная защита.
4.
Активная релаксация.
-Хорошо, что такое стресс мы знаем, а как же с ним бороться? Существуют
ли какие-либо методы? Какие вы знаете? (Ответы обучающихся)
1.
Произвольное самовнушение.
2.
Аутотренинг.
3.
Йога.
-Сейчас мы с вами познакомимся с некоторыми техниками релаксации и
концентрации, вам нужно будет слушать, что я говорю и чётко следовать
инструкциям, готовы?
Упражнение 3. «Поза кучера»
Цель: развитие первоначальных навыков психорегуляции.
Задача: сформировать
представление о техниках релаксации и концентрации.
Инструкция: Центр
тяжести приходится на таз или седалищную кость. Поясница при этом выпрямлена, а
верхняя часть туловища слегка согнута и напоминает согнутую спину кошки. Голова
расслаблена и опущена. Ноги расставлены на уровне плеч, руки лежат на коленях,
кисти свободно свисают между бёдрами. Кучер расслабил поводья, лошади бредут
сами собой.
Упражнение 4. «Полное дыхание»
Цель: развитие первоначальных навыков психорегуляции.
Задача: сформировать
представление о техниках релаксации и концентрации.
Инструкция: Дышите через
нос так, чтобы сначала заполнялась нижняя часть легких. Этого можно достичь,
надувая брюшную стенку. Губы приоткрыты. Заполните среднюю часть лёгких, слегка
приподнимая плечи и втягивая живот. Выдох через рот.

Упражнение 5. «Маяк»
Цель: развитие
первоначальных навыков психорегуляции.
Задача: получить опыт
самопознания.
Оборудование: листы А4,
карандаши.
-Это упражнение хорошо помогает в тех случаях, когда вы чувствуете себя
беззащитным, уязвимым, «покинутым».
Инструкция: Представьте
себе маленький скалистый остров вдали от континента. На вершине острова –
высокий, крепко поставленный маяк. Вообразите, себя этим маяком, стоящим на
скалистом острове. Ваши стены такие толстые и прочные, что даже сильные ветра,
постоянно дующие на остров, не могут покачнуть вас. Из окон вашего верхнего
этажа вы днем и ночью в хорошую и плохую погоду посылаете мощный пучок света,
служащий ориентиром для судов. Помните о той энергетической системе, которая
поддерживает постоянство вашего светлого луча, скользящего по океану,
предупреждающего мореплавателей о мелях и являющегося символом безопасности для
людей на берегу. Постарайтесь ощутить в себе внутренний источник света, который
никогда не гаснет.
-Сейчас вам предстоит
нарисовать образ себя в данный момент, отразить его в цвете. У вас для этого
есть альбомные листы, цветные и простые карандаши.
Подготовка задания 15минут.
3.
Заключительная
часть
Подведение итогов.
- Что вы чувствовали в ходе каждого упражнения? Опишите.
- Как вы думаете, почему данные упражнения расслабляют и успокаивают?
-Пригодятся ли они вам в жизни?
-Например, для какой ситуации?
-Расскажите про свой рисунок и чувства и эмоции, связанные с ним.
Рефлексия (детям
предоставляется карточки с изображением класса с магнитом на обратной стороне).
-Спасибо вам за вашу искренность, активность и честность!
-Понравилось ли вам занятие?
-Будет ли оно полезно вам? Чем?
-Теперь, кому не понравилось занятие ставим палец вниз! Кому понравилось
– палец вверх!

alt: Ход проведения тренинга 1.Вводная часть

alt: Кем было комфортнее быть ведомым или руководителем? -Смогли ли вы полностью довериться своему поводырю и почему? -Что вы испытали, играя в эту игру? -Опишите свои…

title: Для психолога


extracted_text:
Test 5.
Unit 5: «My friend». 7th
grade.
1.    Match
the columns!

1.   Why
  not?

1.    ссориться (с кем-л. из-за чего-л.)

1-34

2.   a
  lifestyle

2.    менять, обмениваться

2-31

3.   cross-cultural

3.    религия

3-27

4.   the
  more friends the better

4.    по(мириться)

4-19

5.   to be
  there (for sb)

5.    Почему бы нам не
  позвонить…?

5-30

6.   to be
  twinned

6.    предавать

6-25

7.   We
  might (as well) call each other.

7.    встречаться,
  собираться вместе

7-29

8.   to
  rely (on sb)

8.    сосед (ка)

8-18

9.   to
  make friends (with sb)

9.    обращаться (к
  кому-л. за чем-л.)

9-21

10.    to
  last

10.    хранить

10-24

11.    No problem.

11.    навсегда, навеки

11-32

12.    to
  communicate

12.    чувство

12-23

13.    You
  could correct my letters.

13.    чувство юмора

13-28

14.    to
  keep

14.    личность,
  индивидуальность

14-10

15.    a
  secret

15.    быстро

15-22

16.    OK./Sure.

16.    уметь хранить
  секрет

16-33

17.    a
  feeling

17.    единственный

17-12

18.    a personality

18.    полагаться,
  надеяться (на кого-л.)

18-14

19.    to
  turn to (sb for sth)

19.    чем больше
  друзей, тем лучше

19-9

20.    only

20.    Как насчёт того,
  чтобы приехать когда-нибудь в Россию?

20-17

21.    I`d
  be happy to do it.

21.    подружиться

21-26

22.    a
  neighbour

22.    секрет

22-8

23.    to
  betray

23.    общаться

23-6

24.    How
  about coming to Russia one day?

24.    продолжаться,
  длиться

24-20

25.    to
  make up

25.    иметь дружеские
  связи

25-4

26.    quickly

26.    Я бы с
  удовольствием сделал это.

26-15

27.    a
  religion

27.    межкультурный

27-3

28.    a
  sense of humor

28.    Ты мог бы
  исправлять ошибки в моих письмах.

28-13

29.    to
  get together

29.    Мы могли бы
  также звонить друг другу.

29-7

30.    Why
  don`t we call…?

30.    быть готовым
  прийти на помощь

30-5

31.    to
  swap

31.    образ жизни

31-2

32.    forever

32.    Нет проблем. (Согласен. (на))

32-11

33.    can
  keep a secret

33.    Конечно.

33-16

34.    to
  fall out (with sb over sth)

34.    Почему бы и нет?

34-1

2.    Put the missing
letters!

1.    keep
2.    sense
3.    communicate
4.    lifestyle
5.    secret
6.    together
7.    betray
8.    rely
9.    swap
10.    religion
11.    forever
12.    fall
13.    make

14.    last
15.    there
16.    turn

3. Match the
columns!

1.    for…

1.    nse

1-5

2.    rel…

2.    cret

2-10,4

3.    life…

3.    st

3-7

4.    se…

4.    y

4-1,2

5.    neigh…

5.    ever

5-9

6.    se…

6.    unicate

6-2,1

7.    be…

7.    style

7-8

8.    la …

8.    tray

8-3

9.    rel …

9.    bour

9-4,10

10.    comm…

10.     igion

10-6

11.    ke …

11. mour

11-15

12.    sw …

12. rn

12-20

13.    the …

13. blem

13-17

14.    hu …

14. ll

14-11

15.    tu …

15. ep

15-12

16.    qui …

16. ppy

16-19

17.    pro …

17. re

17-13

18.    fa …

18.  ether

18-14

19.    ha …

19. ckly

19-16

20.    tog…

20. ap

20-18

Test 5.
Unit 5: «My friend». 7th grade.
1.    Match
the columns!

1.   Why
  not?

1.    ссориться (с кем-л.
  из-за чего-л.)

2.   a
  lifestyle

2.    менять, обмениваться

3.   cross-cultural

3.    религия

4.   the
  more friends the better

4.    по(мириться)

5.   to be
  there (for sb)

5.    Почему бы нам не
  позвонить…?

6.   to be
  twinned

6.    предавать

7.   We
  might (as well) call each other.

7.    встречаться,
  собираться вместе

8.   to
  rely (on sb)

8.    сосед (ка)

9.   to
  make friends (with sb)

9.    обращаться (к
  кому-л. за чем-л.)

10.    to
  last

10.    хранить

11.    No
  problem.

11.    навсегда, навеки

12.    to
  communicate

12.    чувство

13.    You
  could correct my letters.

13.    чувство юмора

14.    to
  keep

14.    личность,
  индивидуальность

15.    a
  secret

15.    быстро

16.    OK./Sure.

16.    уметь хранить секрет

17.    a
  feeling

17.    единственный

18.    a
  personality

18.    полагаться,
  надеяться (на кого-л.)

19.    to
  turn to (sb for sth)

19.    чем больше
  друзей, тем лучше

20.    only

20.    Как насчёт того,
  чтобы приехать когда-нибудь в Россию?

21.    I`d
  be happy to do it.

21.    подружиться

22.    a
  neighbour

22.    секрет

23.    to
  betray

23.    общаться

24.    How
  about coming to Russia one day?

24.    продолжаться,
  длиться

25.    to
  make up

25.    иметь дружеские
  связи

26.    quickly

26.    Я бы с
  удовольствием сделал это.

27.    a
  religion

27.    межкультурный

28.    a
  sense of humor

28.    Ты мог бы
  исправлять ошибки в моих письмах.

29.    to
  get together

29.    Мы могли бы
  также звонить друг другу.

30.    Why
  don`t we call…?

30.    быть готовым
  прийти на помощь

31.    to
  swap

31.    образ жизни

32.    forever

32.    Нет проблем. (Согласен. (на))

33.    can
  keep a secret

33.    Конечно.

34.    to
  fall out (with sb over sth)

34.    Почему бы и нет?

2. Put the missing
letters!

1.    k-ep
2.    se-se
3.    com-unicate
4.    -ifestyle
5.    se-ret
6.    toget-er
7.    b-tray
8.    -ely
9.    sw-p
10.    reli-ion
11.    fore-er
12.    -all
13.    ma-e
14.    l-st
15.    t-ere
16.    tu-n

3. Match the
columns!

1.    for…

1.    nse

2.     rel…

2.    cret

3.    life…

3.    st

4.    se…

4.    y

5.    neigh…

5.    ever

6.    se…

6.    unicate

7.    be…

7.    style

8.    la …

8.    tray

9.    rel …

9.    bour

10.    comm…

10.     igion

11.    ke …

 11. mor

12.    sw …

 12. rn

13.    the …

 13. blem

14.    hu …

 14. ll

15.    tu …

 15. ep

16.    qui …

 16. ppy

17.    pro …

 17. re

18.    fa …

 18.  ether

19.    ha …

 19. ckly

20.    tog…

 20. ap

4. Выпиши все английские слова, которые
относятся к теме «Дружба» (на английском)

5. В каждой
строчке найди и выпиши одно лишнее слово, которое не относится по смыслу, либо
по части речи.
  1. the more
friends the better, to be there (for sb), quickly, to make friends (with sb)
  2. to fall out
(with sb over sth), to make up, to communicate, to be twinned, a neighbour
  3. to last, can
keep a secret, to betray, to get together
  4. a lifestyle,
cross-cultural, to be twinned, to rely (on sb)
  5. a feeling, a
religion, to swap, a neighbour
  6. a secret, only, forever, quickly

6. Напиши слова,
связанные со словом «Дружба» на каждую букву слова: «friendship»
F-
R -
I -
E -
N -
D -
S -
H -
I -
P -

7. Разделите слова.
twinnedswapsenseofhumorsecretkeepfeelingpersonalitycommunicateforeverturnfriendneighbourreligionbetray

8. Составь кроссворд из 10 слов по теме параграфа.

file_name: Test 5. Unit 5 «My friend». 7th grade..docx

alt: Test 5. Unit 5: « My friend». 7th grade

alt: Test 5. Unit 5: «My friend». 7th grade

intro: Test 5. Unit 5 «My friend». 7th grade - задания, тест с ответами по теме параграфа

tags: английский язык

title: Test 5. Unit 5 «My friend». 7th grade.


extracted_text:
-19
УДОСТОВЕРЕНИЕ
О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ
Настоящее
удостоверение свЙдутеЛКствУет о ром, что
СолоДякова
Ольга Викторовна
23     мая
2022        г. по  08 июня 2022
                                                                                прошел(-ла)
обучение в (на)                                                                                ООО
«Инфоурок»
наименование
дополнительносе
профессионального
Удостоверение является документом установленного образца о повышении
квалификации по программе повышения квалификации
проб;емы,
темы, программы дополнительнојх.Ј профессионального рбраэоватгн.я
«Проектирование и проведение
современного урока русского языка с учетом реализации ФГОС основного и среДнего
общего офазования нового поколения»
                                                                                ЕВНО       72
часов
                                                                                ектор
(директор)                                                                                Шишко
ВЛ.
Шарова
д.м. Секретарь
                                           РегистрационныЙ
номер               339081
                                                                                пк
00341057                                                           Город                                                                                Смоленск          Год 2022

alt: УДОСТОВЕРЕНИЕ О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ

alt: Шишко ВЛ. Шарова д.м. Секретарь

title: Пректирование и проведение современного урока с учетом реализации ФГОС


extracted_text:
МБОУ «Марьяновская школа»

1-А класс
«Самый
первый раз»

Учитель:

                                             Халилова Э.Р.

2022г.

Первый урок в 1 классе
День Знаний «Самый первый раз»
Дата: 01.09.2022г.
Класс: 1 – А
Цели и задачи:
1.
Пробудить у детей интерес к
школе, знаниям;
2.
Вызвать у детей и их родителей
радостные эмоциональные переживания;
3.
Развивать в детях стремление
узнавать что-то новое.
4.
Воспитывать дружный коллектив
в классе.

          Оборудование:
наглядность-картинки к уроку, презентация, монитор, музыка

ХОД УРОКА

          Звучит музыка
(Слайд
1)
1.
Вступительное
слово. Приветствие
                                       УЧИТЕЛЬ:
                        У
каждого в жизни единственный раз
                        Бывает
свой первый, свой памятный класс.
                        И
первый учебник, и первый урок,
                        И
первый заливистый школьный звонок.
-  Дорогие
ребята! Я рада приветствовать всех вас в нашем уютном, красивом, праздничном
классе. Прошло лето, наступил первый день осени, и вы все дружно пришли в  нашу
школу, на свой первый в жизни  урок.

 -
Еще вчера вы были простыми ребятами, а сегодня вы станете школьниками. Сейчас,
при помощи этой «волшебной палочки», вы из обыкновенных мальчиков и девочек
превратитесь в настоящих учеников.
(Учитель
произносит «волшебные слова»)
«Волшебство, что есть на свете,
К нам сейчас лети,
Вы теперь – не просто дети,
Вы теперь – ученики».
(Открывается
доска с надписью «Страна знаний»)
(Слайд 2)
-
Посмотрите ребята, куда же мы с вами попали? (Дети читают)

-
Здесь вы будете каждый день получать подарки. Но это не конфеты и не пирожные,
знаете это что? это – ЗНАНИЯ!

-
А вашим первым помощником в школе, вашей второй мамой буду я – Халилова Э.Р..
Давайте повторим мои имя и отчество.

2. Знакомство с детьми
- Ребята,
а вы готовы отправиться со мной в путешествие в Страну знаний?
-
Ну а чтобы мы не устали, мы сядем на кораблик и поплывём.
-Ой,
ребята, что-то наш кораблик не хочет плыть, ветер стих и ему тяжело сдвинуться
с места.

-
Придумала! У меня же есть волшебная палочка! Сейчас я вас превращу в птиц,
которые помашут крыльями, наши паруса надуются и кораблик наш поплывёт.
Попробуем?
Волшебной палочкой взмахну
Ребят я в птичек превращу!!!
(Слайд
3)

-
У вас на парте появились птички, на ней подпишите своё имя, а затем птичку
прикрепите около корабля. Так мы с вами и познакомимся. (дети подписывают имена
на птичках, выходят к доске, называют свои фамилию и имя, и крепят птицу на
доску рядом с корабликом)

3. Испытание №1 – Собери портфель
-
Какие вы молодцы, теперь наш кораблик
смело может отправится в Страну знаний, мы приплыли к первому испытанию.
(Слайд 4)
-
Ребята, чтобы учиться в школе вам всем родители что-то купили. Расскажите.
(портфель)
-
А знаете ли вы, что можно приносить в школу, а что лучше оставить дома?
- Сейчас я прочту стихотворение, а вы хлопните в
ладоши, если такие вещи нужны, а если же какие-то вещи в школе не нужны –
покажите движением головы. Сейчас посмотрим, кто самый внимательный…
- Если в
школу ты идёшь,
То в
портфель с собой берёшь:
- В
клеточку тетрадку?
- Новую
рогатку?
- Веник
для уборки?
-
Дневник для пятёрки?
- Альбом
и краски?
-
Карнавальные маски?
-
Азбуку в картинках?
-
Рваные ботинки?
-
Фломастеры и ручку?
-
Гвоздиков кучку?
-
Карандаши цветные?
-
Матрасы надувные?
-
Ластик и линейку?
- В
клетке канарейку?
-
Альбом, чтоб рисовать?
-
Жвачек, чтоб жевать?
-
Учебники в обложке?
-
Тарелки, вилки, ложки?
-
Диванчик, чтоб лежать?
-Картон,
чтоб вырезать?

4. Испытание
№2 – Домашнее задание
-
Молодцы, ребята, портфель вы собирать умеете. Теперь можно отправляться дальше.
И следующее наше испытание – домашнее задание!
(Слайд
5)
- Расскажите нам, ребята, как надо учиться в школе.
(Чтение
стихотворений детьми)
1.
Я сегодня первый раз
(Аметов Ильяс)
Отправляюсь в первый класс.
Постараюсь я во всем
Лучшим быть учеником.
2.
Рассказали мама с
папой,            (Рыськова Вероника)
Как вести себя за партой:
Например, нельзя лежать,
Парта - это не кровать.

3.
Я сидеть намерен
прямо,           (Алексашкин Кирилл)
Как учила меня мама.
Захочу спросить, сказать
Надо руку лишь поднять.
4.
И ни с кем нельзя болтать,
(Кабанов Олег)
Чтоб уроки не сорвать.
Сорок пять минут урок,
Продержаться бы весь срок!

5.
Есть у нас тетрадки в
ранцах,     (Гараева Сабина)
В них ни
строчки нет ещё.
Будем знаний
набираться,
И учиться
хорошо!
6.
Все домашние задания
(Чернолуцкий Роман)
Буду четко
выполнять.
На урок без
опозданья
Буду утром
прибегать.

7.
На уроках обещаю
(Иванишин Иван)
Не шуметь и
не болтать.
Если и ответ
не знаю,
Буду руку
поднимать.
8.
Мы хотим скорей
учиться,        (Панина Варвара)
Подружиться с букварём!
От страницы до страницы
Мы к весне его прочтем!

9.
Буду умным и веселым,
(Гастратов Сулейман)
Делать добрые
дела,
Чтоб меня
родная школа
Как родного,
приняла.
10.  Нас полюбят, вы поверьте,        (Цебенко
Ксения)
      Постараемся
во всём.
      Все
отличниками станем,
          Школу мы не подведём!

5.     Испытание №3 – Путешествие по сказкам
- Ну какие же вы молодцы, и с домашним задание
справились. А справитесь ли вы со следующим испытанием. Это сказочные загадки
от Маши.
(Слайд 6)
-
Я буду читать загадку, а отгадка будет появляться на экране
Загадки;
(Слайд 7 (1))
Появилась девочка в чашечке
цветка,
А была та девочка не больше
ноготка.
Кто читал такую книжку,
Знает девочку – малышку.  Дюймовочка
(Клик 2)

(Слайд 8
(1))
Возле леса на опушке
Трое их живёт в избушке.
Там три стула и три кружки,
Три кровати, три подушки.
Угадайте без подсказки,
Кто герои этой сказки? Три медведя (Клик
2)

(Слайд 9 (1))
Нет ни речки, ни пруда,
Где воды напиться?
Очень вкусная вода
В
ямке от копытца.     Сестрица Алёнушка
и братец Иванушка (Клик 2)

(Слайд 10 (1))
Всех на свете он добрей,
Лечит он больных зверей.
Он известен, знаменит.
Добрый
доктор … Айболит (Клик 2)
(Слайд 11 (1))
Красна-девица грустна,
Ей не нравится весна,
Ей на солнышке тяжко,
Слёзы
льёт бедняжка.     Снегурочка (Клик 2)

6.
Испытание
№4 – День Рождение
-
И это испытание мы прошли, поплыли
дальше!
- Смотрите, ребята, какая интересная картинка. О чём
она вам напоминает? (о дне рождении)
(Слайд 12)
-
Значит сегодня у кого-то день рождение! Как вы думаете, у кого же?

-
Сегодня день рождения нашего 1-А класса. Сегодня вы стали одноклассниками.
Вместе мы будем 4 осени, 4 зимы и 4 весны.

-
А кто такие одноклассники? (это ученики одного класса, которые дружат между
собой)

-
И я очень хочу с вами дружить. Вот вам моя рука.
Кто хочет со мной дружить
Пусть в круг скорее бежит
(все
беремся за руки, стоим в кругу)
-
Ну а теперь, давайте произнесём Закон Дружбы. Повторяем мои слова громко и
вместе.
Давайте смеяться
Давайте дружить
Давайте учиться
И весело жить!
- А теперь улыбнёмся друг другу и быстренько садимся
на свои места.

7.      Вручение АЗБУКИ и
удостоверений первоклассников
(входит королева страны Знаний)
- Ребята, посмотрите, кто к нам пришел. Да
это же сама королева страны Знаний!
Королева: - Здравствуйте, ребята! Я рада
приветствовать вас в моей прекрасной стране
Вам сегодня я желаю
Всем счастливого пути!
Чтобы трудные преграды
Вы легко могли пройти!
Чтобы солнышко светило,
Чтобы мирным небо было,
Чтобы вы мечтать умели,
Твердо шли к заветной цели,
Чтобы там, где вы прошли,
На земле сады цвели!

Королева: - Дорогие ребята, вы такие
молодцы! Столько испытаний прошли и все – на отлично! Мне бы хотелось
преподнести вам ценный подарок. Он научит вас всему и весь год вам будет первым
помощником. Вы догадались что это?

- Ребята, это первый ваш учебник, а
называется он Азбука!
(Слайд 13)
- Уважаемая Королева страны Знаний, помоги
мне вручить нашим ученикам их первый учебник, а также удостоверения, которые
подтверждают,  что эти дети сегодня стали Первоклассниками.

(Вручение азбуки и удостоверения
первоклассника. Королева вручает учебник, учитель удостоверение)

8.     Вручение сладкого приза от учителя
-
Ну вот ребята, наш кораблик обошёл всю страну знаний. Мы с большим успехом
прошли все испытания. Я думаю, вы заслужили на сладкий приз от меня! А поможет
мне в этом моя волшебная палочка!
Раз, два, три!
Конфеты подари!
(Слайд
14)
-А
ну быстренько ищем вокруг себя свою конфету! (конфету прикрепить под парту)
9. Итог урока
- Вам понравился ваш первый
урок?
Запомните, ребята, навсегда
(Слайд15)
Уроки начинаются со школьного
звонка!
- Завтра вас жду в гости.
Буду очень-очень скучать, да вас вспоминать!

file_name: Урок День знаний.docx

alt: Мы хотим скорей учиться, (Панина

alt: Слайд 11 (1)) Красна-девица грустна,

title: Сценарий урока "День Знаний"


extracted_text:
Урок английского языка в 5 классе (УМК
Кузовлев)
Тема  урока:
«Действия в настоящем»
Цели:

социокультурный аспект — знакомство с распространенным в
Британии способом путешествия — автокараваном;
развивающий аспект — развитие способности формулировать
грамматическое правило, развитие способностей к догадке по аналогии с родным
языком, к вербализации увиденного, к логическому изложению;
воспитательный аспект — воспитание потребности в здоровом
образе жизни и полезном времяпрепровождении;
учебный аспект — формирование лексических и
грамматических навыков говорения и чтения;
сопутствующая задача: развитие умения читать/понимать на слух с целью
понимания основного содержания.

Оборудование  :
Учебник , презентация, карточки c заданиями.
Ход урока
I.                   Начало
урока.
 Организационный
момент.
Введение учащихся в атмосферу иноязычного общения.
Т.: Good
morning, children !
P.:  We
are fine! Thank you!
T.:    I’m
glad to see you. Let’s begin our work..
         Фонетическая зарядка.
Listen and repeat.
king               running             feeding
ring                singing              swimming
spring            reading              spelling
coming          riding                 playing
Дети читают слова хором за учителем, а потом отдельно несколько
учеников.

II.Основная часть урока.

1.Our topic (тема урока) is «Present Continuous» - « Настоящее длительное время»

 Презентация «Образование  Present Continuous – настоящего длительного  времени»
(Происходит
презентация нового грамматического материала с помощью компьютерной программы
Power Point, ученики читают название новой грамматической темы)
– Tell me please the difference between these sentences
She sings a song every day.
 She is singing a
song now.
(Ученики высказывают своё мнение и
пытаются перевести данные предложения. Далее определяется время, в котором
написаны эти предложения
– Answer my question, please. When do we use the Present Continuous
Tense? (После ответов учащихся идёт объяснение учителем)
– We use the
Present Continuous:
to talk about actions and situations in progress now;
to talk about actions and situations in progress around now

2. Прочитайте и
переведите предложения в Present Progressive (на слайде)
3. Вставьте глагол to be в правильной форме (на слайде)

4.Физминутка.

Hands up,
Hands down,
Hands on the hip,
Please sit down.

5.Работа с учебником.
   Open
your books  Ex. 1. P. 61.
    Read
the text. Чтение текста.
    Найдите
в тексте предложения, в которых говорится о том, что Павел и его друг сейчас делают.
6. Работа с
карточками: составить предложения.
7. Тест (на слайде)
Учащиеся выполняют грамматический тест письменно.

III.
Заключительная часть урока.
Подведение итогов.
Домашнее задание  - Упражнения 2.  Страница 62.

Thank you for your good  work at the lesson.
Your marks……Выставление отметок.
You know Present Progressive.

7. Make up sentences:
(Составьте предложения)
1.cleaning, is, Mike,
windows, the.
2.
is,a,reading,he,book.
3. with, they,
their, are, dolls, playing.
4. breakfast, they, having, are.
5. little, my, riding, brother, bicycle, is, a.
6. cake, a, mother, my, making, is.

file_name: урок в 5 классе Действия в настоящем.doc

alt: Урок английского языка в 5 классе (УМК

alt: Make up sentences : ( Составьте предложения ) 1

title: Урок английского языка в 5 классе "Действия в настоящем"


extracted_text:
Раздел долгосрочного плана:
10.4А Информационные системы

Школа:

Дата:

ФИО учителя:

Класс: 10

Количество
  присутствующих:

отсутствующих:

Тема урока

Язык запросов SQL

Цели обучения, которые достигаются на данном
  уроке (ссылка на учебную программу)

·
  10.3.3.1
  создавать отчеты, используя
  извлеченные данные (SQL (эс кю эль))

Цели урока

·
  Объяснять назначение словаря данных
·
  Сравнивать язык определения данных DDL и язык манипулирования данными DML
·
  Описывать основные команды SQL SELECT,
  UPDATE, INSERT and DELETE
·
  Использовать
  SQL SELECT для
  выбора данных из нескольких таблиц

Критерии
оценивания

Учащиеся могут объяснять назначение словаря данных

Учащиеся могут
    сравнивать язык определения данных DDL и язык манипулирования данными DML

Языковые цели

Языковая цель обучения
Лексика и терминология, специфичная для предмета:
Запросы языка SQL
  DDL, DML, SELECT, UPDATE, INSERT, and DELETE
Полезные выражения для диалогов и
  письма:
Первичный
  ключ это…,
  тогда
  как внешний ключ это
  ...
Чтобы выбрать ... вам нужно
  сделать следующий запрос ...

Привитие
ценностей

ü
  Академическая
  честность
ü
  Сотрудничество
ü
  Функциональная
  грамотность
Привитие
  ценностей осуществляется посредством/через диалог  об академической
  честности, сотрудничество  через работу в группах, функциональную грамотность
  посредством выполнение  практических задач.

Межпредметные
 связи

Предварительные
знания

Построение многотабличных баз данных, определение
  связей в таблице, работа с запросами в БД, формы в Access.

Ход урока

Запланированные
  этапы урока

Запланированная
  деятельность на уроке

Ресурсы

Начало
  урока
0-5 Mин

Учитель и учащиеся
  вспоминают цели обучения прошлого урока. Они повторяют что такое DDL, DML

Цели обучения

5-15 Mин

Учитель
  определяет тему урока и показывает цели обучения.
Что такое SQL? Учитель объясняет назначение словаря
  данных

Цели обучения Презентация

15-20 мин

Учитель
  показывает пример словаря данных

20-25 Mин

Изучение UPDATE
  table_name    SET   Field = new_Value
           WHERE  selection condition;
Учитель объясняет, что для изменения
  значений в одной или нескольких столбцах используется команда UPDATE.
Показывает пример

Презентация
http://www.w3schools.com/sql/trysql.asp?filename=trysql_select_all

25-35 Mин

Учащиеся выполняют задание № 2
Пройдите по ссылке
http://www.w3schools.com/sql/trysql.asp?filename=trysql_select_all
Для CustomerID = 4 измените London to Berlin
После выполнения задания покажите учителю

Изучение  INSERT INTO table_name
  (field1, field2, field3, ...)
           VALUES
  (value1, value2, value2, ...);
Чтобы добавить записи в таблицу используется команда INSERT
Показать пример
Задание № 3
Пройдите по ссылке
http://www.w3schools.com/sql/trysql.asp?filename=trysql_select_all
INSERT VALUES
  ('Bala', 'AskarNagay', 'Abai 1', 'Taraz', '200000', 'Kazakhstan');

Презентация

Конец
  урока
38-40
  Mин

Учитель и
  ученики вместе повторяют назначение пройденных сегодня команд и подводят итог
  урока

Дифференциация –
  каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы
  планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как Вы
  планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Здоровье
  и соблюдение техники безопасности

(1)Обратная связь при
  выполнении заданий, каждому ученику или группе.
  (2)Просмотр работы учащихся во время обхода класса.
  (3) Проверка соответствия выполнения заданий учащимися целям
  (4)Ученики отвечают на вопросы учителя
  (4)Взаимооценивание и самооценивание
  (5)Соответствие презентации критериям (можно выработать
  заранее с классом)

Напомнить учащимся о правильной осанке, расстоянии от
  глаз до монитора
Наблюдение за техникой в классе, чтобы не было
  мешающих проводов и т.д.

Рефлексия по уроку

Используйте данный раздел для размышлений об уроке.
  Ответьте на самые важные вопросы о Вашем уроке из левой колонки.

Общая оценка

Какие два аспекта урока
  прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?
1:

2:

Что могло бы способствовать
  улучшению урока (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?
1:

2:

Что я выявил(а) за время урока о классе или
  достижениях/трудностях отдельных учеников, на что необходимо обратить
  внимание на последующих уроках?

Скачано с www.znanio.ru

file_name: План урока 3.docx

alt: Раздел долгосрочного плана: 10

alt: Ход урока Запланированные этапы урокаЗапланированная деятельность на урокеРесурсы

title: План урока 3


extracted_text:
F

financial support from the USA финансовая поддержка США

the findings
of the study результаты исследования That’s fine by /
with me. Меня
это устраивает.

be / get fired from one’s job быть уволенным с работы a firm
belief твердое убеждение

financial

файнэншл

[fai

]

adj финансовый

¢   It was a
wonderful film, but not exactly a financial success. Это был прекрасный фильм, но
не слишком успешный с финансовой точки зрения.

finding

файндинг

[

]

n полученные данные, результаты

˜    Surveys conducted in other
countries reported similar findings.

Исследования,
проведенные в других странах, привели к аналогич ным результатам.

fine                                            файн

[fain]                                          adj отличный; изящный

¢   In theory,
the scheme sounds fine. В принципе, схема выглядит отлично.

¢   Her dark hair
accentuates her fine features. Темные волосы под черкивают изящные черты
ее лица.

syn OK

fire

файэ

[faiə]

n, v огонь, пожар; стрелять

˜   The house is on fire! Дом горит! (досл. Дом в огне!)

™ Soldiers fired on the crowd. Солдаты выстрелили в толпу.

firm                                          фё:м

[f  :rm]                                       n, adj фирма, компания; твердый; на
дежный

˜   She works for
an electronics firm. Она работает в электронной компании.

¢   Most doctors
recommend sleeping on a firm mattress. Большин ство врачей рекомендуют
спать на жестком матрасе.

syn secure

file_name: англиские слова_на_все_случаи_жизни_159.docx

alt: F financial support from the

title: английские слова_на_все_случаи_жизни


file_name: Урок_1_Приложение 3_Рефлексия_Билет на выход.docx


extracted_text:
Внеклассное
мероприятие по химии для 10 – 11 классов «Битва титанов»
Химия – наука удивительная. Она конкретная
и касается бесчисленных полезных и вредных веществ вокруг нас и внутри нас.
Поэтому химия нужна и строителю, и фермеру, и программисту, и домохозяйке. Она
абстрактная и имеет дело с мельчайшими частицами, которые не разглядишь в
микроскоп, со сложными формулами и на первый взгляд непонятными законами.
Если считать первыми химиками
древнеегипетских жрецов, то химия – наука-старушка, ей несколько тысяч лет. Тем
не менее, в ней до сих пор так много неясного и неоткрытого! Химия – наука
серьезная, изучать ее нелегко. Но сегодня, участвуя в игре командой и отвечая
на вопросы, вы убедитесь, что химия не так трудна и недоступна, как казалось
раньше.

Итак, уважаемые члены
команд, жюри и гости нашей игры «Битва титанов». Мероприятие
приуроченное к дням науки ХИМИИ – начинается!
Сегодня в игре встречаются 2 команды.
Команда 10 класса  и команда 11 класса .
У нас есть уважаемое жюри, в составе……

И какая же игра без болельщиков!
Команды, определились  с выбором капитана, представьтесь
(девиз, приветствие соперникам, членам жюри, болельщикам)
Сообщаю  вам правила
игры. В игре 5 боёв, задания и вопросы связаны с химией.
За каждое правильно
выполненное задание команда получает балл. В конце игры, подсчётом баллов –
определится победитель. После каждого боя (а их 5) рубрика «А знаете ли вы,
что» - это д/з участников игры.  Необходимо поделиться со
всеми интересным фактами, открытиями  из в области химии.
1 бой   ХИМИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА
За быстрый, правильный ответ, команда
зарабатывает 1 балл) Всего вопросов 25, жюри считает количество правильных
ответов от команд. Команда, набравшая наибольшее количество баллов, первой
начинает II раунд.

Год открытия
     ПЗ Д.И. Менделеевым? (1869);
Сложные
     вещества, состоящие из двух элементов, один из которых кислород (оксиды)

3.
Давно
известно человеку: она тягуча и красна, еще по бронзовому веку. Знакома в
сплавах всем она. (Медь)
4.
 Установка,
в которой происходит перегонка нефти (ректификационная
колонна)
5.       Класс
органических соединений, содержащий две двойные связи (алкадиены)

6.      Какой суффикс
добавляют к названию спиртов? (ол)
7.
Был
металл серебристо-белым, В соединении стал мелом. (Кальций)
8.
 Формула
– уж проще нет, С ней готовим мы обед.    (Поваренная соль – хлорид натрия)
9.
 Кто
создал теорию химического строения органических веществ? (А.М.Бутлеров)
10.
Предельный
углеводород, в котором 10 атомов углерода (декан)
11.
 Катализатор
белковой природы (фермент)
12.
 Какой
металл используют служители церкви для получения святой воды? (серебро)
13.  Вещества, замедляющие
скорость химической реакции  (ингибиторы)
14.  Аллотропная
модификация кислорода  (озон)
15.  Предупреждаю вас
заранее: Я непригоден для дыхания! Но все как будто бы не
слышат                                       И постоянно мной дышат. (Азот)
16.  Приборы, применяемые
при очистке воды от нерастворимых в ней примесей (фильтры)
17.  Вещества, в
растворах которых синий лакмус меняет окрас на красный (кислоты)
18.  Какое молоко не
пьют? (известковое)
-1-
19.   Название какого
металла несет в себе волшебника? (Магний)
20.  Жидкая смесь
природных углеводородов (Нефть)
21.   Соль глицерина и
высших карбоновых кислот    (Жир)
22.  Реакции,
протекающие между кислотами и основаниями с образованием воды и соли (реакции
нейтрализации)
23.  Солью, какой
кислоты является пищевая сода          (Угольной кислоты)
24.   Реакция
образования сложного эфира (Этерификации)

 Специально
     оборудованное помещение  для проведения экспериментов или анализа
     веществ (лаборатория)

Рубрика «А знаете ли вы, что…»        Жюри оглашает
результат первого боя
2 бой   ХИМИЧЕСКИЙ ЭЛЕМЕНТ

Вопросы второго раунда приносят командам от 1 до 5 баллов в
зависимости от количества использованных подсказок. Ответ после первой
подсказки оценивается в 5 баллов, после второй – в 4 балла и т. д.
Вопрос 1. Угадайте
химический элемент
1.
Образованное им простое газообразное вещество оказывает сильное
раздражающее действие на слизистую оболочку глаз и дыхательную систему.
2.
Он входит в состав некоторых гербицидов, инсектицидов и
пестицидов.
3.
Соответствующее простое вещество получают главным образом в
результате электролиза солей.
4.
Войска Антанты и германские войска применяли это вещество в боевых
действиях.
5.
Соединения этого элемента используют для дезинфекции воды в
плавательных бассейнах.                                  (Хлор.)
Вопрос 1. Угадайте
химический элемент
1.
В организме человека его содержится около 3 г, из них примерно 2 г
– в крови.
2.
По распространению в земной коре он уступает лишь кислороду,
кремнию и алюминию.
3.
Первоначально источником соответствующего этому элементу простого
вещества были упавшие на Землю метеориты, которые содержали его почти в чистом
виде.
4.
Первобытный человек стал использовать орудия из этого вещества за
несколько тысячелетий до н. э.
5.
В честь этого элемента был назван целый период человеческой
истории. .                                                   (Железо.)
Вопрос 3. Угадайте
металл.
1)       Это
очень ковкий металл.
2)
Это один из первых металлов, известных человеку.
3)
С незапамятных времен притягивала человеческий взор редкая красота
этого металла.
4)
Самые агрессивные кислоты не способны растворить его.
Его называют царем металлов
(Золото.)
Вопрос 4.
1.
Этот элемент – аналог азота, у них сходные электронные конфигурации.
2.
Залежи минерала, в состав которого входит этот элемент, находятся на
Кольском полуострове.
3.
Этот элемент имеет несколько аллотропных модификаций.
4.
Одну из его аллотропных модификаций используют при изготовлении спичек.
5.
Другое применение простого вещества из этого элемента – получение
дымовых завес.       (Фосфор.)
Рубрика «А знаете ли вы, что…»

3 бой   ХИМИЧЕСКАЯ  ЛАБОРАТОРИЯ
Каждой
команде выдаётся по 4 склянки с жидкостями. На склянке указаны только номера.
По запаху, соблюдая технику безопасности, вы должны узнать, что за это
вещества: №1 – этиловый спирт; №2 – уксусная кислота; №3 – рассол; №4 –
одеколон; №5 – ацетон;   №6 – раствор аммиака, №7 -  вода;  №8 – эфир
-2-
Рубрика «А знаете ли вы, что…»           Жюри,
оглашает результаты 2-го и  3 –го боёв

4 бой   ЭКСПЕРИМЕНТАТОРЫ
 Командам
предлагаются необходимые реактивы и индикаторы. Необходимо  экспериментально
определить, в какой из пронумерованных пробирок находится кислота, где
основание, а где соль?.  Та команда, которая быстрее справится с заданием,
заработает дополнительный бала.  Правильное определение -3 балла.
Задание для
команды №1: экспериментально определить, в какой пробирке соляная кислота, где
основание – гидроксид натрия , а где соль – хлорид алюминия ?
Задание  для
команды №2: экспериментально определить, в какой пробирке серная кислота, где
основание – гидроксид калия, а где соль – хлорид бария ?
ХИМИЧЕСКИЙ ОПЫТ  Фараонова змея из
глюконата кальция
Рубрика «А знаете ли вы, что…»

5 бой   ХИМИЧЕСКИЙ ЯЗЫК
Задание для команд: перевести с химического
языка на русский, на общепринятые фразы (письменно)
1) «
Не все то аурум, что блестит»                               (Не
все то золото, что блестит)
2) Феррумный характер
                                         (Железный характер)
3) Слово аргентум,
а молчание аурум                            (Слово
серебро, а молчание золото)
4) Много оксида
водорода утекло с тех пор                             (Много
воды утекло с тех пор)
5) Уходит
как аш-два-о в оксид кремния
(Уходит как вода в песок)
6)  Свой глаз углерод, чужой стеклышко.               (
Свой глаз алмаз, чужой стеклышко)
7)
Белый, как карбонат кальция.
( Белый как мел)
8) Сам себя губит,
кто це-два-аш-пять-о-аш любит.            (Сам себя губит,
кто водку любит)
9) Хоть це-двенадцать
- аш-двадцать два-о-одинадцать и сладок, но хлеба не заменит.
(Хоть
сахар и сладок, но хлеба не заменит)
10)  Недонатрий хлористый на
столе, перенатрий хлористый на спине
 (Недосол на столе, пересол на спине)
Жюри
подводит итоги. На столе раскладывается ромашка, на лепестках которой с
обратной стороны написаны пожелания учащимся.
Участники команд выбирают  понравившийся лепесток, переворачивают его и
читают вслух пожелание:
–
Пусть сбудется твоя мечта стать великим химиком!
– Из каких бы элементов ни состояла жизнь, всегда важно уметь правильно
реагировать на неё.
– Пусть в сердце будет место химии, мечты всегда влекут вперёд!
– Обмена реакция есть между нами …
– Химия грусть мою излечит, украсит время нашей встречи
– Да я в невежестве бы прозябал, если бы химии не знал!
– Пусть даже ночами валентности снятся, уроки химии мне пригодятся!
– Не выпасть в осадок и не раствориться и с золотом по благородству сравниться!
– Тому, кто одолел химию, просто ничего не страшно!
– Я бы в химики пошёл, пусть меня научат!
                                                               – У химии
большие перспективы, она во всём на помощь к нам идёт.
– Среди всех наук для меня особую прелесть всегда представляла химия.
-3-
Жюри оглашает итоги. Награждение команд.

Скачано с www.znanio.ru

file_name: 14.внекл бИТВА ТИТАНОВ.docx

alt: Рубрика «А знаете ли вы, что…»

title: ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ " БИТВА ТИТАНОВ"


extracted_text:
Приложение _____
к ПООП СПО подготовки
специалистов
среднего звена по
специальности

  РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ОГСЭ Физическая культура

Г. НАВАШИНО
2019 г.

Рабочая
программа учебной дисциплины  разработана на основе требований ФГОС среднего общего образования,
предъявляемых к структуре, содержанию и результатам освоения учебной дисциплины
«Физическая культура», примерной программы общеобразовательной учебной
дисциплины «Физическая культура» для профессиональных образовательных
организаций Рекомендовано Федеральным государственным автономным учреждением
«Федеральный институт развития образования» (ФГАУ «ФИРО») в качестве примерной
программы для реализации основной профессиональной образовательной программы
СПО на базе основного общего образования с получением среднего общего
образования Протокол № 3 от 21 июля 2015 г. Регистрационный номер рецензии 382
от 23 июля 2015 г. ФГАУ «ФИРО», в соответствии с Рекомендациями по организации
получения среднего общего образования в пределах освоения образовательных
программ среднего профессионального образования на базе основного общего
образования с учетом требований федеральных государственных образовательных
стандартов и получаемой профессии или специальности среднего профессионального
образования (письмо Департамента государственной политики в сфере подготовки
рабочих кадров и ДПО Минобрнауки России от 17.03.2015 № 06-259)

Организация разработчик: ГБПОУ
Навашинский политехнический техникум
Разработчик: Монахов Валерий
Александрович –руководитель физического воспитания, высшей квалификационной
категории

2

СОДЕРЖАНИЕ

стр.

1.   ПАСПОРТ

РАБОЧЕЙ

ПРОГРАММЫ

УЧЕБНОЙ

4

ДИСЦИПЛИНЫ

СТРУКТУРА
  И  СОДЕРЖАНИЕ  РАБОЧЕЙ  ПРОГРАММЫ

5

УЧЕБНОЙ
  ДИСЦИПЛИНЫ

УСЛОВИЯ

РЕАЛИЗАЦИИ

РАБОЧЕЙ

ПРОГРАММЫ

9

УЧЕБНОЙ
  ДИСЦИПЛИНЫ

КОНТРОЛЬ
  И   ОЦЕНКА   РЕЗУЛЬТАТОВ   ОСВОЕНИЯ

10

РАБОЧЕЙ
  ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

3

1.  ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

ОГСЭ Физическая культура

1.1.
Область применения рабочей программы

Рабочая программа учебной дисциплины является частью
программы подготовки квалифицированных рабочих, служащих (далее - ППКРС),
разработанной в соответствии с Федеральными государственными образовательными
стандартами по профессии среднего профессионального

1.2 Место учебной дисциплины в структуре
основной профессиональной образовательной программы: ОГСЭ ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА

1.3 Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения
дисциплины:

В
результате
освоения раздела Физическая культура обучающийся должен уметь:

-
использовать
физкультурно–оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения
жизненных и профессиональных целей.

Знать:

-
о роли физической
культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

-
основы здорового образа жизни.

1.4 Рекомендуемое
количество часов на
освоение рабочей программы учебной дисциплины:

максимальной
учебной нагрузки обучающегося - 168 часов,

в
том числе: обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося -

168 часов;

4

2.
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ
РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ

2.1. Объем учебной
дисциплины и виды учебной работы

Вид учебной работы

Объем часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

168

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

в том числе:

практические занятия

168

контрольные работы

-

курсовая работа (проект)

-

Самостоятельная
  работа обучающегося (всего)

-

Итоговая аттестация в форме

дифференцированного зачёта

2.2.Тематический план (образовательный цикл)

Вид учебной работы

Количество часов

Аудиторные занятия.
  Содержание обучения.

Специальности СПО.

Теоретическая часть

1

Введение. Социально –
  биологические основы физической культуры.

1

Практическая часть.

167

Учебно-тренировочные
  занятия.

167

Легкая атлетика.

30

Гимнастика.

16

Спортивные игры (Волейбол)

22

Коньки

44

ППФП

52

Контрольные мероприятия (дифференцированный
  зачет)

2

Вид учебной работы

Итого:

168

Внеаудиторная самостоятельная работа.

Подготовка докладов,
  рефератов по заданным темам с использованием информационных технологий,
  освоение физических упражнений различной направленности, занятия
  дополнительными видами спорта, подготовка к выполнению нормативов ГТО и др.

Промежуточная аттестация в форме дифференцированного
  зачета.

Всего:

168

5

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины

Тематический
план и содержание учебной дисциплины Физическая культура 2 курс

Наименование разделов и тем

Содержание
  учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная
  работа обучающихся, курсовая работа (проект)(если предусмотрены)

Объем часов

1

2

3

Теория.
Социально – биологические основы физической культуры.

Теоретический
  материал ориентирует на формирование научного мировоззрения; позитивное
  ценностное отношение к физической культуре; знание социальное-биологических и
  гигиенических основ физической культуры; включает профессионально-прикладную
  физическую подготовку студента, освоение современных оздоровительных систем
  физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни.
  Особенности организации физического воспитания в учреждениях СПО и требования
  к технике безопасности на занятиях физическими упражнениями разной
  направленности.

1

Практическая часть

69

Раздел 1. Легкая атлетика

15

Тема 1.1.
Техника бега на короткие дистанции

Техника бега на короткие дистанции (старт, стартовый
  разгон, бег по прямой и повороту, финиширование).
Бег 100 м. на результат

3

Тема 1.2.
Техника бега на средние дистанции

Техника
  бега на средние дистанции. Эстафетный бег(4х100; 4х400).
Бег 500 м., 1000 м. на результат.

3

Тема 1.3.
Техника бега на длинные дистанции, кроссовая
  подготовка

Техника бега на длинные дистанции(старт,
  финиширование), кроссовая подготовка (повторный, переменный, равномерный
  методы тренировки).
Бег 2 км (дев.), бег 3 км (юн.) на результат.

3

Тема 1.4.
Техника метания гранаты

Техника метания гранаты (держание, разбег с отведением,
  финальное усилие, выпуск, выполнение в целом).
Метание гранаты на результат.

3

Тема 1.5.
Прыжки в длину с места, с разбега

Прыжки в длину с места, с разбега (постановка ног,
  мах руками, толчок, приземление).
Прыжки в длину с места, с разбега на результат

3

   Раздел 2 Гимнастика

16

Тема 2.1.
ОФП

Общеразвивающие упражнения с предметами, без
  предмета, индивидуальные и упражнения в парах. Круговая тренировка.

2

Тема 2.2.
КУ

Разучивание комплекса упражнений под
  музыку (дев); упражнения на развитие плечевого пояса (юн)
Разучивание комплекса упражнений под
  музыку (дев); упражнения на развитие плечевого пояса (юн)

8

Тема 2.3.
КУ

Совершенствование комплекса упражнений
  под музыку (дев); Упражнения для развития основных групп мыщц. (юн)

6

Раздел 3. Спортивные игры

8

Раздел 3.2. Волейбол

8

Тема 3.2.1.
Обучение и
  совершенствование техники игры

Обучение
  и совершенствование техники игры.
Стойки, перемещения.
Подача мяча (верхняя прямая, нижняя прямая, боковая
  нижняя и боковая верхняя подача).
Передачи
  мяча (верхняя и нижняя двумя руками).

4

Тема3.2.2.
Обучение и
  совершенствование нападающему удару и блокированию

Обучение и совершенствование нападающему удару и блокированию.
Зачѐт по технике игры.

2

Тема 3.2.3.
Тактика игры

Тактика
  игры.
Командные действия.
Групповые действия.
Индивидуальные действия.

2

Раздел
  3.Коньки

30

Тема 3.1
Основы знаний

 Продолжать обучать технике ходьбы на коньках по льду. Основам
  технике торможения.

8

Тема 3.2
Основы знаний

Продолжать обучать технике
  скольжения вперёд и назад.Технике смены  направления скольжения.

22

Итого:

70

Тематический
план и содержание учебной дисциплины Физическая культура 3 курс

Наименование разделов и тем

Содержание
  учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная
  работа обучающихся, курсовая работа (проект)(если предусмотрены)

Объем часов

1

2

3

Практическая часть

60

Раздел 1. Легкая атлетика

8

Тема 1.1.
Техника бега на короткие дистанции

Техника бега на короткие дистанции (старт, стартовый
  разгон, бег по прямой и повороту, финиширование).
Бег 100 м. на результат

1

Тема 1.2.
Техника бега на средние дистанции

Техника
  бега на средние дистанции. Эстафетный бег(4х100; 4х400).
Бег 500 м., 1000 м. на результат.

1

Тема 1.3.
Техника бега на длинные дистанции, кроссовая
  подготовка

Техника бега на длинные дистанции(старт,
  финиширование), кроссовая подготовка (повторный, переменный, равномерный
  методы тренировки).
Бег 2 км (дев.), бег 3 км (юн.) на результат.

1

Тема 1.4.
Техника метания гранаты

Техника метания гранаты (держание, разбег с
  отведением, финальное усилие, выпуск, выполнение в целом).
Метание гранаты на результат.

2

Тема 1.5.
Прыжки в длину с места, с разбега

Прыжки в длину с места, с разбега (постановка ног,
  мах руками, толчок, приземление).
Прыжки в длину с места, с разбега на результат

2

   Раздел 2 ППФП

24

Тема 2.1.
ОФП

Общеразвивающие упражнения с предметами, без
  предмета, индивидуальные и упражнения в парах. Круговая тренировка.

3

Тема 2.2.
Упражнения на
  снарядах

Упражнения
  на развитие силовых качеств

17

Тема 2.3.
Упражнения на перекладине и
  гимнастической стенке

Упражнения для развития гибкости

4

Раздел 3. Спортивные игры

14

Раздел 3.1. Волейбол

14

Тема 3.1.1
Обучение и
  совершенствование техники игры

Обучение
  и совершенствование техники игры.
Стойки, перемещения.
Подача мяча (верхняя прямая, нижняя прямая, боковая
  нижняя и боковая верхняя подача).
Передачи
  мяча (верхняя и нижняя двумя руками).

6

Тема3.1.2.
Обучение и
  совершенствование нападающему удару и блокированию

Обучение и совершенствование нападающему удару и блокированию.
Зачѐт по технике игры.

4

Тема 3.1.3.
Тактика игры

Тактика
  игры.
Командные действия.
Групповые действия.
Индивидуальные действия.

4

Раздел 4. Коньки

14

Тема
  4.1 Обучать технике опорного вращения вокруг продольной оси

Спирали по кругу (обводки).
  Вращение на двух, одной ноге
  на месте. Вращение на двух ногах в приседе. Циркули вперед и назад.

3

Тема 4.2
Обучать технике элементов с без опорной
  фазы

 Подскоки
  на месте. Подскоки в скольжении вперед, назад.

3

Тема 4.3  Обучать технике сохранения равновесия в
  специальных условиях:

Скольжение на дальность с одного толчка. Поддержание
  и увеличение скорости скольжения в одном положении.

3

Тема 4.3  Продолжать
  закреплять

 и совершенствовать навыки
  катания на коньках.

Продолжать закреплять и
  совершенствовать навыки катания на коньках.

5

Итого:

60

Тематический план и содержание учебной дисциплины
Физическая культура 4 курс

Наименование разделов и тем

Содержание
  учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная
  работа обучающихся, курсовая работа (проект)(если предусмотрены)

Объем часов

1

2

3

Практическая часть

38

Раздел 1. Легкая атлетика

8

Тема 1.1.
Техника бега на короткие дистанции

Техника бега на короткие дистанции (старт, стартовый
  разгон, бег по прямой и повороту, финиширование).
Бег 100 м. на результат

1

Тема 1.2.
Техника бега на средние дистанции

Техника
  бега на средние дистанции. Эстафетный бег(4х100; 4х400).
Бег 500 м., 1000 м. на результат.

2

Тема 1.3.
Техника бега на длинные дистанции, кроссовая
  подготовка

Техника бега на длинные дистанции(старт,
  финиширование), кроссовая подготовка (повторный, переменный, равномерный
  методы тренировки).
Бег 2 км (дев.), бег 3 км (юн.) на результат.

1

Тема 1.4.
Техника метания гранаты

Техника метания гранаты (держание, разбег с
  отведением, финальное усилие, выпуск, выполнение в целом).
Метание гранаты на результат.

2

Раздел.
  4 ППФП

28

Тема 4.1
Упражнения
  на гимнастической стенке.

Обучать
  технике упражнений на гимнастической стенке.
Обучать технике висов и упоров на брусьях

10

Тема 4.2
Упражнения
  на перекладине, силовых тренажёрах, гимнастической стенке.

Развивать силу мышц плечевого
  пояса на тренажерах.
  Продолжать обучать технике упражнений на гимнастической стенке. Продолжать обучать технике висов и упоров на перекладине.

10

Тема
  4.3
Упражнения
  на гимнастической стенке и перекладине.

Совершенствовать технику
  упражнений на брусьях.
  Совершенствовать технику упражнений на перекладине.

8

Дифференцированный зачёт

2

Всего:

38

8

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

3.1. Требования к
минимальному материально-техническому обеспечению
          Для реализации
программы дисциплины имеется в наличии   спортивный зал, тренажерные залы,
спортивная площадка, ледовая арена, зал хореографии
Спортивный зал
 Оборудование:
-
конь
гимнастический
-
теннисные столы
-
брусья
-
канат
-
гимнастическая
перекладина -турник
-
козел
гимнастический
-
гимнастические скамейки
-
сектор для
прыжков в высоту
-
маты
-
сетка волейбольная
-
мячи волейбольные
-
мячи баскетбольные
-
мячи футбольные
-
мост
гимнастический
-
кольцо баскетбольное
-
комплект для баскетбола
-
мяч для
метания
-
гранаты
-
шиповки
-
насос
-
форма
Тренажерный зал
Оборудование:
-
Беговые дорожки
-
Велотренажеры
-
Гриф с
параллельным хватом d.25мм + комплект дисков обрезин
-
Тренажер гребной
механический
-
Тренажер для
наст.тениса "Робот"
-
Тренажер
силовой
-
Штанга
-
эллиптические
тренажеры
-
массажер роликовый
-
ядро
-
скакалка
-
зеркала
-
гантели
-
гири
-
шашки
-
шахматы
-
гимнастический мяч
-
стенка гимнастическая
-
обручи
-
телевизор
-
- DVD плеер с DVD
дисками
-
-
мультимедиапроектор
-
-
экран
-
-
ноутбук
-
-
музыкальный центр.
Спортивная площадка:
- беговая дорожка
- место для прыжков в
длину
- место для метания мяча
- лабиринт
- лыжи пластиковые
- лыжи деревянные
- лыжные ботинки
- палки
Ледовая арена
оснащение:
- ледовая площадка с бортами,
защитным стеклом, со специальной разметкой и ледовой поверхностью
- хоккейные ворота с сеткой,
- табло
- трибуна зрительская на 138
мест,
- станок для заточки коньков
«СЗК-2»
- коньки хоккейные
- коньки фигурные
- хоккейная экипировка
- клюшки хоккейные
шайбы хоккейные большие и
малые
- конусы для разметки
Тренажерный зал
- стойкадля паулифтинга
домкратная со скамьей и страховочными упорами
- силовые тренажеры
-профессиональный
велотренажер с вертикальной посадкой
-беговая дорожка
-гиперэкстензия
-гантельная стойка
-гантельный ряд
-гири
-станок с противовесом
-степ-платформа
-утяжелители
-тяжелоатлетические грифы
- пояс тяжелоатлетический
-эллептические тренажеры
- Диски обрезининые
- Скамья для пресса
- турник
- кроссовер

Зал хореографии
- Степ-платформы
-
Фитбол
-
Мяч утяжеленный для пилатеса
-
Палка гимнастическая
-
Гимнастический коврик
-
Скакалки
-
Скамья гимнастическая
-
Гимнастический мат
-
Хореографический станок двухрядный
напольный
-
Гимнастическая стенка

3.2.
Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

Основные источники:

1. Бишаева А.А. Физическая культура: учебник для нач. и сред. проф.
образования. – М. : ОИЦ "Академия", 2015 - 304 с.
          2.
Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура: учебник для учреждений СПО
– М. : ОИЦ "Академия", 2016 -176 с.
          3.
В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. Физическая культура : учебник (Среднее
профессиональное образование). - М. : КНОРУС, 2016. — 256 с.
          4.
Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура (СПО) Учебник  ООО
"КноРус", 2015 - 214 с.
http://moodle.navsmt.ru/course/view.php?id=54

Рекомендуемые
источники:
1.
Бароненко
В.А. Здоровье и физическая культура студента: Учеб. пособие/ В.А. Бороненко,
Л.А. Рапопорт. – М.: Альфа-М, 2009

Интернет-ресурсы
www.edu . ru/
modules/php.
www.akademia –
moskow.ru
guleon.wordpress.com
fizruk.bloger.by

3.3. Методические рекомендации по
организации изучения дисциплины
          В
целях реализации компетентностного подхода при преподавании дисциплины
«Физическая культура» используются современные образовательные технологии:
личностного ориентированного обучения, здоровьесберегающие технологии обучения.
Для проведения текущего контроля знаний  проводятся
тесты по ОФП, легкой атлетике, гимнастике, волейболу, ППФП (индивидуальный и
фронтальный), а также контрольная сдача нормативов.
Итоговый контроль проводится после завершения курса
дисциплины в форме зачёта.

КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ
ОСВОЕНИЯ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Контроль и оценка результатов освоения дисциплины осуществляется
посредством текущего контроля знаний и промежуточной аттестации. Текущий
контроль проводится на любом из видов учебных занятий. Его результаты
учитываются в промежуточной аттестации. Итоговая аттестация

проводится по
окончании изучения дисциплины в форме дифференцированного зачѐта.
Перечень нормативных упражнений, рассматривается на заседании цикловой
методической комиссии, утверждается заместителем директора по учебной работе.
Перечень вопросов доводится до обучающихся не позднее, чем за месяц до начала
аттестации.

Результаты
  обучения

Основные

Формы

и

методы

(освоенные

умения,

показатели

контроля

и

оценки

усвоенные
  знания)

результатов

результатов
  обучения

подготовки

уметь

-

демонстрация

Экспертное наблюдение в

- использовать физкультурно-

навыков

ходе

выполнения

оздоровительную

выполнения

упражнений;

деятельность

для

укрепления

упражнений

здоровья,

достижения

-

демонстрация

Дифференцированный

жизненных

и

навыков
  ведения

зачѐт

профессиональных
  целей;

оздоровительных

знать:

мероприятий;

- о роли физической культуры

-

составление

Защита рефератов

в

общекультурном,

оздоровительных

Оценка

результатов

профессиональном

и

комплексов

самостоятельной
  работы

социальном

развитии

упражнений.

человека;
  основы

здорового

образа
  жизни.

12

Приложение 1

Учебные нормативы по легкой
атлетике

Девушки

№
п/п

Контрольные упражнения

Нормативы, баллы

5

4

3

Второй год обучения

1

Бег 100 м, сек.

17,0

17,3

17,8

2

Бег 2000 м, мин.

1 1,3

12,3

13,3

3

Прыжок в длину с разбега, см

380

345

315

4

Прыжок в высоту, см

115

110

105

5

Метание гранаты 500 г, м

21

17

15

Третий год обучения

1

Бег 100 м, сек.

16,8

17,0

17,5

2

Бег 2000 м, мин.

11,2

11,3

13,0

3

Прыжок в длину с разбега, см

385

355

320

4

Прыжок в высоту, см

117

112

110

5

Метание гранаты 500 г. м

23

18

16

                            Четвёртый год обучения

1

Бег 100 м, сек.

16,6

16,7

17,2

2

Бег 2000 м, мин.

11,0

11,1

12,6

3

Прыжок в длину с разбега, см

400

375

340

4

Прыжок в высоту, см

120

115

113

5

Метание гранаты 500 г. м

25

20

18

Юноши

№
п/п

Контрольные упражнения

Нормативы, баллы

5

4

3

  Второй год обучения

1

Бег 100 м, сек.

14,8

15,0

15,7

2

Бег 2000 м, мин.

13,5

14,3

15,3

3

Прыжок в длину с разбега, см

440

410

390

4

Прыжок в высоту, см

125

120

115

5

Метание гранаты 500 г, м

32

28

25

Третий год обучения

1

Бег 100 м, сек.

14,7

14,8

15,4

2

Бег 2000 м, мин.

13,2

14,0

15,0

3

Прыжок в длину с разбега, см

450

420

400

4

Прыжок в высоту, см

127

122

117

5

Метание гранаты 500 г. м

34

32

27

  Четвёртый год обучения

1

Бег 100 м, сек.

14,4

14,6

15,2

2

Бег 2000 м, мин.

13,0

13,40

14,30

3

Прыжок в длину с разбега, см

460

440

420

4

Прыжок в высоту, см

130

125

120

5

Метание гранаты 500 г. м

36

34

29

Гимнастика
Учебные нормативы по
освоению навыков,  умений, развитию двигательных качеств

Контрольные упражнения

Юноши

Девушки

курс

курс

2

3

4

2

3

4

оценка

оценка

5, 4, 3

5, 4, 3

5,
  4, 3

5, 4, 3

5, 4, 3

5, 4, 3

Подтягивание на перекладине, кол-во раз

    11,9,7

12,10,8

13,11,9

Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за
  головой, кол-во раз

30,22,18

35,30,27

40,35,30

Учебные нормативы по баскетболу второго года обучения

Контрольные упражнения

Оценка

юноши

девушки

5

4

3

5

4

3

Бросок одной рукой сверху в движении (кол-во попаданий
  из 10 попыток)

6

5

3

5

4

3

Бросок со штрафной одной рукой от плеча или двумя от
  груди (из 10 попыток)

4

3

2

3

2

1

Передача мяча в стену за 30 сек., кол-во раз

25

23

21

23

22

20

Ведение «восьмерка» — обводка трех баскетбольных кругов
  (волейбольная площадка), сск.

12.0

13,5

15.5

16,0

18,0

21.0

Учебные нормативы по баскетболу третьего года обучения

Контрольные упражнения

Оценка

юноши

девушки

5

4

3

5

4

3

Бросок одной рукой сверху в движении (кол-во попаданий
  из 10 попыток)

7

6

4

6

5

4

Бросок со штрафной одной рукой от плеча или двумя от
  груди (из 10 попыток)

5

4

3

4

3

2

Передача мяча в стену за 30 сек., кол-во раз

28

25

23

26

24

23

Ведение «восьмерка» — обводка грех баскетбольных кругов
  (волейбольная площадка), сек.

11.5

13,0

14.0

15,0

17,0

20,0

Учебные нормативы по волейболу  второго  года обучения

Контрольные нормативы

оценка

юноши

девушки

5

4

3

5

4

3

Подача в пределах площадки
  из 5 подач

5

4

3

4

3

2

Передача мяча над собой,
  стоя в круге диаметром 2 м. высота взлёта мяча не менее 1 м.

15

12

10

12

10

8

Учебные нормативы по волейболу  третьего  года
обучения

Контрольные нормативы

оценка

юноши

девушки

5

4

3

5

4

3

Передача мяча над собой, стоя в круге диаметром 2 м.
  высота взлёта мяча не менее 1 м.

20

18

15

18

15

12

Учебные нормативы по волейболу четвёртого года
обучения

Контрольные нормативы

оценка

юноши

девушки

5

4

3

5

4

3

Прямой нападающий удар

5

4

3

4

3

2

Одиночное блокирование

5

4

3

3

2

1

Учебные нормативы по футболу

Упражнения

Оценка

2-й год

3-й год

4-й год

5

4

3

5

4

3

5

4

3

Ведение мяча (35 м), обводка 4 стоек и удар по воротам с
  11-метровой отметки (сек.)

12

14

16

10

12

14

8

10

12

Вбрасывание мяча на дальность шириной 4 м с места

15

13

10

16

14

12

17

15

13

Удары па точность в ворота с расстояния 16,5м (полет
  мяча по воздуху)

7

5

3

8

6

4

9

7

5

Жонглирование мячом ногами

15

10

5

17

12

8

19

14

10

Вбрасывание мяча на точность (кол-во раз)

6

4

3

7

5

4

8

6

5

Учебные нормативы по лыжной подготовке

Контрольные
  упражнения

Год обучения

Оценка

юноши

девушки

5

4

3

5

4

3

Лыжные гонки 3—5 км

2

25,0

26,0

27,0

19,0

19,3

20,0

Лыжные гонки 3—5 км

3

24,0

25,0

26,0

18,0

19,0

19,3

Уровень физической  подготовленности учащихся второго
года обучения (юноши)

№
П/П

Физические
способности

Контрольные
упражнения

Уровень

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30 м (сек)

5,2

4,8 – 5,1

4,5

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

185

192 – 210

230

3

Выносливость

Бег 1000 м

4,1

4,0

3,5

4

Силовые

Подтягивание на высокой
  перекладине в висе

6

8 - 10

11

Уровень физической  подготовленности учащихся
второго года обучения (девушки)

№
П/П

Физические
способности

Контрольные
упражнения

Уровень

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30 м (сек)

6,1

5,3 – 5,9

4,8

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

160

170 – 190

205

3

Выносливость

Бег 1000 м

4,50

4,35

4,20

4

Гибкость

Сгибание и разгибание
  туловища за 30 сек

40

45

50

Уровень физической  подготовленности учащихся третьего
года обучения (юноши)

№
П/П

Физические
способности

Контрольные
упражнения

Уровень

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30 м (сек)

5,1

4,7 – 5,0

4,5

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

190

205 – 220

240

3

Выносливость

Бег 1000 м

4,10

4,00

3,50

4

Силовые

Подтягивание на высокой
  перекладине в висе

8

10 - 11

12

Уровень физической  подготовленности учащихся третьего
года обучения (девушки)

№
П/П

Физические
способности

Контрольные
упражнения

Уровень

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30 м (сек)

6,1

5,3 – 5,9

5,0

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

160

170 – 190

205

3

Выносливость

Бег 1000 м

4,50

4,35

4,20

4

Силовые

Подтягивание на низкой перекладине
  в висе

7

13 – 15

18

Уровень физической
подготовленности учащихся четвёртого года обучения (юноши)

№
П/П

Физические
способности

Контрольные
упражнения

Уровень

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30 м (сек)

4,9

4,5 – 4,8

4,3

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

200

210 – 230

245

3

Выносливость

Бег 1000 м

4,00

3,55

3,40

4

Силовые

Подтягивание на высокой
  перекладине в висе

10

12 - 13

15

Уровень физической  подготовленности учащихся четвёртого
года обучения (девушки)

№
П/П

Физические
способности

Контрольные
упражнения

Уровень

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30 м (сек)

5,9

5,1 – 5,7

4,9

2

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

165

175 – 195

210

3

Выносливость

Бег 1000 м

4,40

4,30

4,15

4

Силовые

Подтягивание на низкой  перекладине
  в висе

9

15 – 17

20

14

Скачано с www.znanio.ru

file_name: Рабочая программа ОГСЭ физическая культура.DOCX

alt: СОДЕРЖАНИЕ стр

alt: ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ

alt: СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ

alt: Тема 3 .2.3. Тактика игры

alt: Тема 3 . 1 .3. Тактика игры

alt: Раздел. 4 ППФП 28

alt: УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ 3

alt: КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ