extracted_text:
Пояснительная записка
          Система
физического воспитания в нашей стране имеет многолетний опыт становления и
направлена на решение основных социально значимых задач: укрепление здоровья
населения, физическое и двигательное развитие и воспитание высоких
нравственных качеств.
В системе
физического воспитания особое внимание уделяется детскому возрасту, поскольку
на этом этапе развития закладывается основа дальнейшего совершенствования и
формируется потенциал физических возможностей, которые могут быть реализованы
в различных сферах деятельности человека.

           С
учётом этих особенностей целью  программы по физической культуре является
формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие
творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
•    совершенствование жизненно важных навыков и умений в
ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
•    обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как
гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям
спортивных игр, входящих в школьную программу;
•    развитие основных физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, координации движений, гибкости;
•    формирование общих представлений о физической культуре, ее
значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и
физической подготовленности;
•    развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, утренней гимнастикой, физическими минутками и подвижными играми;
•    обучение простейшим способам контроля за физической
нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической
подготовленности.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
•
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что
реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
•
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на
осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь
к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания
человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства,
сохранение и приумножение её богатства.
•
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и
самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа
жизни в единстве его составляющих: физического, психического и
социально-нравственного здоровья.
•
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни,
через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности –
любви.
•
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры
человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Планируемые результаты
освоения предмета «Физическая культура»
Личностные, метапредметные и
предметные результаты освоения  программы
Личностные результаты:
·
активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
·
проявление положительных качеств личности и управление своими
эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
·
проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в
достижении поставленных целей;
·
оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними
общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:
·
характеристика явления (действия и поступков), их объективная
оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
·
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов
их исправления;
·
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
·
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного
отдыха и занятий физической культурой;
·
организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
·
планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и
организация отдыха в процессе её выполнения;
·
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск
возможностей и способов их улучшения;
·
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических
признаков в движениях и передвижениях человека;
·
оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными
образцами;
·
управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми,
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
·
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых
видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные
результаты:
·
 формирование
первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее
позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной  учебы и социализации;
·
овладение умениями
организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя
зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
·
формирование навыка
систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.),
показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости,
координации, гибкости)
·
 взаимодействие со сверстниками
по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
·
 выполнение
простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном
уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

·
выполнение технических
действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной
деятельности.

1 класс
Личностные
результаты
·
формирование чувства гордости за свою
Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и
национальной принадлежности;
·
формирование уважительного отношения к
культуре других народов;
·
развитие мотивов учебной деятельности и
личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
·
развитие этических чувств,
доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и
сопереживания чувствам других людей;
·
развитие навыков сотрудничества со
сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
·
развитие самостоятельности и личной
ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах,
социальной справедливости и свободе;
·
формирование эстетических потребностей,
ценностей и чувств;
·
формирование установки на безопасный,
здоровый образ жизни.
Метапредметные
результаты
·
овладение способностью принимать и
сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
·
формирование умения планировать,
контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы
достижения результата;
·
определение общей цели и путей её
достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной
деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,
адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
·
готовность конструктивно разрешать
конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
·
овладение начальными сведениями о
сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии
с содержанием конкретного учебного предмета;
·
овладение базовыми предметными и
межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между
объектами и процессами.
Предметные
результаты
·
формирование первоначальных
представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие
человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
·
овладение умениями организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка,
оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
·
формирование навыка систематического
наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок,
данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития
основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации,
гибкости).
2 класс
Личностные
результаты
·
формирование чувства гордости за свою
Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и
национальной принадлежности;
·
формирование уважительного отношения к
культуре других народов;
·
развитие мотивов учебной деятельности и
личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
·
развитие этических чувств,
доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и
сопереживания чувствам других людей;
·
развитие навыков сотрудничества со
сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
·
развитие самостоятельности и личной
ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах,
социальной справедливости и свободе;
·
формирование эстетических потребностей,
ценностей и чувств;
·
формирование установки на безопасный,
здоровый образ жизни.
Метапредметные
результаты
·
овладение способностью принимать и
сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
·
формирование умения планировать,
контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы
достижения результата;
·
определение общей цели и путей её
достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной
деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,
адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
·
готовность конструктивно разрешать
конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
·
овладение начальными сведениями о
сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в
соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
·
овладение базовыми предметными и
межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между
объектами и процессами.
Предметные
результаты
·
формирование первоначальных
представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие
человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
·
овладение умениями организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные
мероприятия, подвижные игры и т.д.);
·
формирование навыка систематического
наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок,
данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития
основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации,
гибкости).
3
класс
Личностные
результаты:
·
формирование чувства гордости за свою
Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
·
формирование уважительного отношения к
иному мнению, истории и культуре других народов;
·
развитие мотивов учебной деятельности и
формирование личностного смысла учения;
·
развитие самостоятельности и личной
ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах,
социальной справедливости и свободе;
·
формирование эстетических потребностей,
ценностей и чувств;
·
развитие этических качеств,
доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и
сопереживания чувствам других людей;
·
развитие навыков сотрудничества со
взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из
спорных ситуаций;
·
формирование установки на безопасный,
здоровый образ жизни;
Метапредметные
результаты:
·
овладение способностью принимать и
сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
·
формирование умения планировать,
контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной
задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы
достижения результата;
·
формирование умения понимать причины
успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать
даже в ситуациях неуспеха;
·
определение общей цели и путей ее
достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной
деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,
адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
·
готовность конструктивно разрешать
конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
·
овладение базовыми предметными и межпредметными
понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и
процессами.
Предметные
результаты:
·
формирование первоначальных
представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на
развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и
социализации;
·
овладение умениями организовать
здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка,
оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
·
формирование навыка систематического
наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок,
данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных
физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
·
взаимодействие со сверстниками по
правилам проведения подвижных игр и соревнований;
·
выполнение простейших акробатических и
гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика
признаков техничного исполнения;
·
выполнение технических действий из
базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

4
класс
Личностные
результаты
·
формирование чувства гордости за свою
Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и
национальной принадлежности;
·
формирование уважительного отношения к
культуре других народов;
·
развитие мотивов учебной деятельности и
личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
·
развитие этических чувств,
доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и
сопереживания чувствам других людей;
·
развитие навыков сотрудничества со
сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
·
развитие самостоятельности и личной
ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах,
социальной справедливости и свободе;
·
формирование эстетических потребностей,
ценностей и чувств;
·
формирование установки на безопасный,
здоровый образ жизни.
Метапредметные
результаты
·
овладение способностью принимать и
сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
·
формирование умения планировать, контролировать
и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями
её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
·
определение общей цели и путей её
достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной
деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности,
адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
·
готовность конструктивно разрешать
конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
·
овладение начальными сведениями о
сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в
соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
·
овладение базовыми предметными и
межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между
объектами и процессами.
Предметные
результаты
·
формирование первоначальных
представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие
человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;
·
овладение умениями организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные
мероприятия, подвижные игры и т.д.);
·
формирование навыка систематического
наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок,
данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития
основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации,
гибкости).
Уровень физической подготовленности
1класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

2 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

3 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

5

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

4 класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Содержание учебного
предмета

1 класс (99 часов)
Знания о физической культуре 3
часа
Физическая
культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье
и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.
Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной
деятельности 3 часа
Оздоровительные
занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные
игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и
инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития
мышц туловища.
Физическое совершенствование
70 часов
Гимнастика с основами
акробатики 18 часов
Организующие
команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной
стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом
марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в
круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам
«Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические
упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках,
углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с
помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты
из упора присев назад и боком.
Гимнастические
упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке
вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание
по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания
поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные
упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической
скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом
одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика 17 часов
Бег: с
высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением
движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с
разным положением рук.
Прыжки:
на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и
назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из
матов и спрыгивание с нее.
Броски:
большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание:
малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную
цель, в стену.
    Кроссовая подготовка, мини-футбол    17 часов
1. Бег по слабопересеченной местности до 1
 км.
2. Равномерный медленный бег до 5 мин.
3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500
 м. (дев.)
4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.
                                                          б) остановка
мяча ногой, отбор мяча.
                                                          в)
тактические действия в защите и нападении
                                                          г) отбор
мяча.
5. Бег по  пересеченной местности.
6. Равномерный бег до 6 мин.
7. Кросс до 1 км.
8.Бег с преодолением препятствий.
9.Бег по пересеченной местности.
Подвижные игры 18 часов
На
материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору»,
«Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты»,
«Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через
холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа:
«Становись — разойдись», «Смена мест».
На
материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во
рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом»,
«Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На
материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол:
удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с
одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная
передача».
Баскетбол  11 часов:
ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы;
броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за
головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось —
поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Волейбол  12 часов
Общеразвивающие физические
упражнения на развитие основных физических качеств.

2 класс  (102 часа)
Знания о физической культуре 3
часа
Возникновение
первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом.
История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие
от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота,
выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной
деятельности 3 часа
Выполнение
утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур;
выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих
точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями
во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Физическое совершенствование
72 часа
Гимнастика с основами
акробатики 18 часов
Организующие
команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом!
Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с
разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические
упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и
выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках
полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические
упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на
низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом
одной, двумя ногами.
Легкая атлетика18 часов
Бег:
равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10
 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого
мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого
мяча на дальность из-за головы.
Прыжки:
на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту
с прямого разбега; со скакалкой.

 Кроссовая подготовка, мини-футбол   18 часов
1. Бег по слабопересеченной местности до 1
 км.
2. Равномерный медленный бег до 5 мин.
3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500
 м. (дев.)
4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.
                                                          б) остановка
мяча ногой, отбор мяча.
                                                          в)
тактические действия в защите и нападении
                                                          г) отбор
мяча.
5. Бег по  пересеченной местности.
6. Равномерный бег до 6 мин.
7. Кросс до 1 км.
8.Бег с преодолением препятствий.
9.Бег по пересеченной местности.
Подвижные игры 18 часов
На материале
раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок»,
«Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка
картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами»,
«Эстафеты с обручами».
На материале
раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки –
желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу»,
«Космонавты», «Мышеловка».
На
материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол:
остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по
прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек;
остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка
мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол 12 часов:
специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами
правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение
мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры:
«Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол 12 часов:
подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные
движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища;
подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие физические
упражнения на развитие основных физических качеств.

3 класс (102 часа)
Знания о физической культуре 3
часа
Физическая
культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью.
Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).
Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние
на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной
деятельности 3 часа
Освоение
комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных
физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и
совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие
выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений
во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных
соревнований.
Физическое совершенствование
72 часа
Гимнастика с основами
акробатики18 часов
Акробатические
упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из
положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические
упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3
 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.
 Легкая атлетика18 часов
Прыжки
в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
 Кроссовая подготовка, мини-футбол    18 часов
1. Бег по слабопересеченной местности до 1
 км.
2. Равномерный медленный бег до 5 мин.
3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500
 м. (дев.)
4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.
                                                          б) остановка
мяча ногой, отбор мяча.
                                                          в)
тактические действия в защите и нападении
                                                          г) отбор
мяча.
5. Бег по  пересеченной местности.
6. Равномерный бег до 6 мин.
7.Бег с преодолением препятствий.
8.Бег по пересеченной местности.
Подвижные игры 18 часов
На
материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты»,
«Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».
На
материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто
дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На
материале спортивных игр:
Футбол:
удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса
шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2
 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой
предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».
 Баскетбол 12 часов:
специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в
движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди;
бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных
мячей».
 Волейбол 12 часов:
прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх;
нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические
упражнения на развитие основных физических качеств.

4 класс (102 часа)
Знания о физической культуре 3
часа
История
развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для
подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием
систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования
физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения,
изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время
занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные
ванны, купание в естественных водоемах).
Способы физкультурной
деятельности 3 часа
Простейшие
наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение
нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты
сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из
разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам.
Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах,
потертостях.
Физическое совершенствование
72 часа
Гимнастика с основами
акробатики 18 часов
Акробатические
упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на
спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с
опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок
назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения,
кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор
присев, кувырок вперед.
Гимнастические
упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического
козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя
на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком
двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис
стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
Легкая атлетика 18 часов
Прыжки в
высоту с разбега способом «перешагивание».
Низкий
старт.
Стартовое
ускорение.
Финиширование.
   Кроссовая подготовка, мини-футбол  18 часов
1. Бег по слабопересеченной местности до 1
 км.
2. Равномерный медленный бег до 5 мин.
3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500
 м. (дев.)
4. Спортивная игра мини-футбол: а) удары по мячу ногой.
                                                          б) остановка
мяча ногой, отбор мяча.
                                                          в)
тактические действия в защите и нападении
                                                          г) отбор
мяча.
5. Бег по  пересеченной местности.
6. Равномерный бег до 6 мин.
7. Кросс до 1 км.
8.Бег с преодолением препятствий.
9.Бег по пересеченной местности.
 Подвижные игры 18 часов
На
материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на
координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с
напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).
На
материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».
На материале
спортивных игр:
Футбол:
эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по
упрощенным правилам («Мини-футбол»).
Баскетбол 12 часов:
бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух
шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по
упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).
Волейбол 12 часов:
передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу);
передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений
вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в
«Пионербол».

Тематическое планирование с указанием часов, отводимых
на освоение каждой темы

№

Разделы и темы

Количество часов

Примерная программа

Рабочая программа

Рабочая программа
  по классам

1

2

3

4

Базовая часть

270

310

76

78

78

78

1

Знания о физической культуре

12

3

3

3

3

2

Способы физкультурной
  деятельности

12

3

3

3

3

3

Физическое совершенствование:

286

70

72

72

72

-гимнастика с основами
  акробатики

72

18

18

18

18

-легкая атлетика

71

17

18

18

18

-кроссовая
  подготовка,
 мини-футбол

71

17

18

18

18

-подвижные игры

72

18

18

18

18

-
  общеразвивающие упражнения

в содержании
  соответствующих разделов программы

Вариативная
  часть

135

95

23

24

24

24

Баскетбол

47

11

12

12

12

Волейбол

48

12

12

12

12

ИТОГО:

405

405

99

102

102

102

file_name: РП физическая культура.doc

alt: Пояснительная записка

alt: Подтягивание в висе, кол-во раз 5 4 3

alt: Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с…

alt: Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной , длиной до 7 – ) и вертикальную (полоса шириной ,…

alt: Спортивная игра мини-футбол : а) удары по мячу ногой

title: рабочая программа по физической культуре


extracted_text:
Выступление на педагогическом совете

Подготовила: Васильева Надежда Ивановна,

руководитель МО учителей начальных классов
  МБОУ
« Яркополенская ОШ»

Кировского района Республики Крым

Тема
педсовета: «Внедрение ФГОС НОО в 1классе и ФГОС ООО в 5 классе».

Внедрение
ФГОС в НОО в 1 классе
 (из
опыта работы)
           Одним из важнейших
преобразований в системе общего образования является введение федеральных
государственных образовательных стандартов общего образования нового поколения
(далее – ФГОС), продиктованное необходимостью подготовки выпускников к жизни в
высокотехнологичном конкурентном мире.   Наша школа, активно включилась в изучение,
а затем и в апробацию условий введения Федеральных государственных
образовательных стандартов второго поколения.
           На школьном
методическом объединении учителей начальных классов нами были рассмотрены и
проанализированы УМК, рекомендуемые для использования в образовательном
процессе. Из всех предложенных учебно-методических комплексов и образовательных
систем, педагоги школы для реализации ФГОС оставили УМК «Школа России».
           С внедрением ФГОС
второго поколения в начальной школе учителя должны научить ребенка не только
читать, считать и писать, но и должны привить две группы новых умений. К первой
относится группа универсальных учебных действий, составляющих основу умения
учиться: навыки решения творческих задач и навыки поиска, анализа и
интерпретации информации. Ко второй – формирование у детей мотивации к
обучению, помощи им в самоорганизации и саморазвитии.
          В основу нашей
деятельности в апробации стандартов ФГОС второго поколения положен
системно-деятельностный подход в обучении с применением инновационных
технологий т.к. собственная учебная деятельность школьников - важная
составляющая системно - деятельностного подхода. Его можно выразить формулой
«деятельность-личность», т.е. «какова деятельность, такова и личность», и «вне
деятельности нет личности». УД становится источником внутреннего развития
школьника, формирования его творческих способностей и личностных качеств.
         Развитие личности в
системе образования обеспечивается, прежде всего, через формирование универсальных
учебных действий, которые выступают инвариантной основой образовательного и
воспитательного процесса.    Овладение учащимися универсальными учебными
действиями создаёт возможность самостоятельного успешного усвоения новых
знаний, умений и компетентностей, включая организацию усвоения, то есть умения
учиться.
        Кроме того, программа
формирования универсальных учебных действий на ступени начального общего
образования конкретизирует требования Стандарта к личностным и метапредметным
результатам освоения основной образовательной программы начального общего
образования.
      И оттого, как выстроена эта
работа учителем, зависят учебные достижения первоклассников.

В этом
учебном году в нашей школе  набрано два первых класса.   Уже  в первом классе
учителя работают по внедрению ФГОС в НОО.
Главная цель нашей педагогической деятельности – это формирование
саморазвивающейся личности, то есть личности, желающей и умеющей учиться.
Надо
сказать, что само содержание образования не сильно меняется, но реализуя новый
стандарт, каждый учитель должен выходить за рамки своего предмета, задумываясь,
прежде всего, о развитии личности ребенка, необходимости формирования
универсальных учебных умений, без которых ученик не сможет быть успешным ни на
следующих ступенях образования, ни в профессиональной деятельности.
Основные
направления по реализации ФГОС уже в 1 классе:
1.
Умение выделить цель и задачи урока, сначала с помощью
учителя, потом самостоятельно. Таким образом, учитель только предполагает, по
какому плану пройдёт урок. Но главными деятелями на данном этапе становятся
дети. (учителя  используют  знаки, символы на доске, к которым они обращают
внимание детей в начале урока).

2.
Использование заданий разного уровня сложности.
Учителя нашей школы  работают по УМК « Школа России». В своей работе по
внедрению ФГОС по данному УМК столкнулись и с плюсами и с минусами: материал
изложен доступно, но весь он базового уровня, нет заданий повышенной трудности,
поэтому приходится много времени тратить на подготовку и поиск дополнительного
материала к урокам.

3.
Практическая работа на уроках комбинированного типа
проводится в парах и группах.  (Сложно организовать работу в
группе, поскольку на данном этапе в 1 классе задачу групповой работы
формулирует  учитель, ни каждый участник группы понимает свою роль в ней, дети
не могут определить ведущего в группе.)
Для работы в группах учителя используют такие задания: - на
уроке математики – заселить домики для повторения состава числа, технологии –
собрать корзину овощей, вылепив определённый овощ по загадке и общую
корзинку, обучения чтению – используют элементы ТРИЗ –
технологии – н/р создание сказки – цепочки «Репка», когда детям предлагалось
подумать, как можно было вытащить репку, если бы помощь мышки не дала результата.
4.
Очень сложно детям оценить себя и давать
самостоятельно оценку своей деятельности на уроке. Это мы делаем уже сейчас,
например, при обучении письму при изучении новой буквы дети оценивают свою
работу с помощью волшебной линеечки, выбирая уровень (высокий, средний, низкий)
и улыбки сказочного героя. При оценке устных ответов у нас есть такая схема,
которой мы пользуемся, например, при чтении наизусть стихотворений:
Громко-тихо, с запинками – без запинок, выразительно – нет,
понравилось – нет.
5.
Системно-деятельностный подход является
основой, поэтому необходимо использовать задания по моделированию результатов
действий. Н/р, при обучении грамоте у нас есть достаточное количество материала
для действия со знаково-символическими средствами при слого-звуковом анализе
слов. Если дети только наблюдают, но не строят сами, то моделирующая
деятельность не формируется. Поэтому мы используем средства ИКТ для построения
схем, а также раздаточный материал с моделями единиц русского языка и
элементами для конструирования букв, т.к. любая информация должна закрепляться
движением.

6.
Огромный плюс – наличие электронных приложений к
учебникам: Азбуке, математике, русскому языку, окружающему миру, технологии.
Материал на дисках очень интересен и полезен для изучения новых тем и для
закрепления. Благодаря этим дискам уроки интересны, разнообразны,  ученики
работают с удовольствием.

7.
Использование проектов. Мы с ребятами уже успели
поработать над проектами: « Моя малая родина»,     « Моя семья»
(окружающий мир), по математике « Математика в цифрах». Ребята делали
замечательные презентации своих проектов перед учащимися и их родителями.
          Надо сказать, что и
родители прочувствовали всю серьезность работы по новым стандартам. Потому что
все проекты, которые запланированы по «Окружающему миру» или «Литературному
чтению» предполагают совместную деятельность детей и родителей. Учитель
определяет тему, ставит задачу, знакомит с материалами учебника, распределяет
задания, обсуждает способы и сроки работы.  Родители помогают ребенку дома
подобрать необходимый материал. (демонстрация). Сложности – в недостаточности
времени для презентации проектов – часть презентации осуществляется на занятиях
внеурочной деятельности.

        В начале учебного года в
классах была проведена стартовая диагностика, имеющая целью определить основные
проблемы, характерные для большинства обучающихся, и в соответствии с ними,
была спланирована система работы по обеспечению личностных и метапредметных
результатов. В ней четко прослеживалась целостная работа по формированию УУД
через предметные линии развития, внеучебную деятельность, применение проектной
технологии, технологии продуктивного чтения, групповой работы, работы в парах.
        Был изучен необходимый
уровень достижения личностных результатов для первоклассников, типовые задания,
нацеленные на личностные результаты, были спланированы изменения в построении
учебного процесса, использовании инновационных технологий.
       Важно отметить такое
регулятивное универсальное учебное действие как рефлексия. Рефлексия учащимися
своих действий предполагает осознание ими всех компонентов учебной
деятельности. Она являлась неотъемлемой частью всех уроков в классе.
      Сегодня существует
социальный заказ на творческую личность, поэтому в своей педагогической
деятельности я уделяю большое внимание этой проблеме, тем более, каждому
педагогу известно, что важным периодом в развитии и становлении личности
является начальный период обучения. Именно этот возраст наиболее поддается
воспитанию и развитию творческих способностей ребенка. Дети младшего школьного
возраста наиболее открыты, восприимчивы и любопытны.
      С целью определения
интересов учащихся для занятий внеурочной деятельностью в нашей школе родителям
первоклассников и их детям были предложены опросники, по результатам которых
были сформированы группы детей для занятий по интересам.
      Внеурочная деятельность в
классе была организована так, чтобы обеспечивался баланс между двигательно -
активными и статическими занятиями. Форма их проведения полностью отличалась от
урочной системы обучения и была представлена следующими направлениями:
- духовно-нравственное,
 - спортивно-оздоровительное,
  - интеллектуальное,
  -  общекультурное,
   -  социальное.
         В современном динамично
развивающемся информационном обществе нужны, действительно, не столько знания,
сколько умения добывать их и умение самостоятельно добытые знания применять во
всевозможных ситуациях.
     Во второй половине дня дети
не проявляют признаков переутомления, активны, с удовольствием занимаются
творческими видами деятельности.
     В течение года проведён ряд
родительских собраний, где обсуждались успехи и проблемы детей, представлялись
результаты внеурочной деятельности – творческие работы учеников.
      Введение часов на
внеурочную деятельность учащихся (главное достоинство новых стандартов)
увеличивает возможности школы в расширении спектра предоставляемых
образовательных услуг, создаёт возможности для организации индивидуальной
проектно-исследовательской работы с учащимися
      По результатам первой
ступени обучения мы представляем себе такого выпускника начальной школы: это
· ученик, обладающий
исследовательским интересом,
· коммуникативностью,
· ответственностью,
· имеющий навыки самоорганизации
и здорового образа жизни.
Опыт первого года апробации условий введения ФГОС второго
поколения позволил нашей школе сделать вывод о том, что такого рода
реформирование системы работы образовательного учреждения необходимо, ведь
Стандарты второго поколения – это средство обеспечения стабильности заданного
уровня качества образования и его постоянного воспроизводства и развития.

Хочется, чтобы детям было
действительно интересно учиться, и чтобы увеличивающиеся нагрузки  не
влияли негативно на их здоровье.

file_name: Выступление на педсовете по теме__ Внедрение ФГОС НОО в 1 классе_( из опыта работы).docx

alt: Выступление на педагогическом совете

alt: Введение часов на внеурочную деятельность учащихся (главное достоинство новых стандартов) увеличивает возможности школы в расширении спектра предоставляемых образовательных услуг, создаёт возможности для организации индивидуальной проектно-исследовательской…

title: Выступление на педагогическом совете школы             Тема: Внедрение ФГОС в НОО в 1 классе  (из опыта работы)


extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №
93 С ДОШКОЛЬНЫМ ОБРАЗОВАНИЕМ ГОРОДА МАКЕЕВКИ»

Индивидуальный
проект
Спорт
и его влияние на здоровье человека

Выполнила:

Обучающаяся
11-Б класса
Ладейщикова
Алина
Александровна.

Руководитель:

Дуда
Людмила Николаевна
Учитель
физического воспитания.

Макеевка
2023

СОДЕРЖАНИЕ

ГЛАВА 1 СПОРТ В НАШЕЙ
ЖИЗНИ.. 5
1.1 Понятие спорта. 5
1.2 История спорта. 6
1.3 Зачем заниматься спортом?. 7
ГЛАВА
2 ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.. 10
2.1 Влияние спорта на
опорно-двигательный аппарат. 10
2.2
Влияние на сердце и сосуды.. 10
2.3
Влияние спорта на систему дыхания. 11
2.4
Влияние спорта на эмоциональное состояние. 11
ГЛАВА
3 СПОРТ: ВИДЫ И РАЗНОВИДНОСТИ.. 13
3.1
Многообразие видов спорта. 13
3.2
Социальное значение спорта в современном мире. 15
3.3
Негативное влияние спорта на организм человека. 16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 19
СПИСОК
ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ. 20

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье - это первая и
важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и
обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей
предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.
Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Влияние занятий спортом
на здоровье неоспоримо: это видно и на примере многих тысяч спортсменов, и в
сотнях научных исследований. В сущности, это влияние мало кто отрицает. Некоторые
уверены, что успех спортивных занятий зависит от генетики, а польза для
здоровья сомнительна, что якобы подтверждают многочисленные примеры болеющих
спортсменов, ушедших из большого спорта. В то же время медицинская наука
достаточно хорошо изучила влияние спорта на физическое здоровье: например,
методы лечебной физкультуры широко и успешно применяются для реабилитации самых
разных категорий людей - от восстановления после серьезных операций и лечебных
процедур до укрепления здоровья пожилых людей с хроническими заболеваниями.
Актуальность
заключается в том, что, к сожалению, многие люди не соблюдают
самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни
становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное
старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием
ожирения, склероза сосудов, а у некоторых сахарного диабета, третьи не умеют
отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны,
нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным
заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к
курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Объект
исследования: Спортивная жизнь
человека.
Предметом исследования являются показатели здоровья людей.
Цель: выявление влияния спорта на образ жизни человека.
Задачи:
1.
Изучить литературу по данной теме.
2.
Исследовать, как влияют определённые
упражнения на укрепление здоровья и повышение физической активности.
3.
Выявить все аспекты влияния спорта на
жизнь человека.
Гипотеза: Я предполагаю, что, занимаясь спортом, у
человека происходят только положительные изменения в организме.
Методы исследования:
·
постановка проблемного вопроса,
определение целей проекта;
·
изучение литературы
·
составление плана тренировок
Практическое значение проекта: заставить
задуматься учащихся о своём здоровье, о здоровом образе жизни.

ГЛАВА 1 СПОРТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

1.1 Понятие спорта
Спорт
(англ. Sport, аббревиатура от оригинального английского disport - «игра»,
«развлечение») - организованная по определенным правилам деятельность людей,
заключающаяся в сравнении их физических и интеллектуальных способностей, а
также подготовка к этому занятию и межличностное общение. отношения,
возникающие в его процессе.

Рис. 1. 1

Спорт -
это особый вид физической и интеллектуальной деятельности, выполняемый с целью
соревнований, а также целенаправленная подготовка к ним через разминку,
тренировки в сочетании с отдыхом, стремление постепенно улучшать физическое
здоровье, повышать уровень интеллекта, получать моральное удовлетворение,
стремление к совершенству, улучшение личных, групповых и абсолютных рекордов,
известность, улучшение собственных физических возможностей и навыков.
Спорт -
неотъемлемая часть физической культуры. Это собственно соревновательная
деятельность и подготовка к ней. В нем ярко проявляется стремление к победе,
достижению высоких результатов, мобилизации физических, умственных и моральных
качеств человека. Массовый спорт дает миллионам людей возможность улучшить свои
физические и двигательные способности, укрепить здоровье и продлить творческое
долголетие. Спорт высших достижений - единственная модель деятельности, в
которой среди выдающихся рекордсменов функционирование практически всех систем
организма может проявляться в зоне абсолютных физических и практических
пределов здорового человека. Цель спорта высших достижений - достижение
максимально высоких спортивных результатов или побед на крупных спортивных
мероприятиях.

1.2 История спорта
Спорт
имеет долгую историю, которая началась ещё в древние времена. Человечество
всегда было заинтересовано в соревнованиях и физической активности. Вот
некоторые важные события в истории спорта:

 1.
Древний Египет (2700 г. до н.э. - 30 г. н.э.): Египтяне проводили различные физические
игры и соревнования, такие как бег и прыжки.
2.
Греция (776 г. до н.э. - 393 г. н.э.): Олимпийские игры - одно из самых
известных событий в истории спорта. Они проводились в Олимпии каждые четыре
года и включали бег, бросание диска и метание копья.
3.
Римская империя (1 в. до н.э. - 4 в. н.э.): Римляне увлекались борьбой,
гладиаторскими боями и гонками колесниц.
4.
Средние века (5 в. н.э. - 15 в. н.э.): В этот период спорт был не так
популярен, но некоторые активности, такие как стрельба из лука и верховая езда,
были распространены.
 5.
Освобождение от феодальной системы (16 в. - 18 в.): В этот период спорт стал
более организованным, и появились спортивные клубы и ассоциации.
6.
Модерн спорт (19 в. - настоящее время): В 19 веке спорт стал массовым явлением
благодаря индустриализации и рабочим движениям. В этот период были организованы
первые соревнования по футболу, легкой атлетике, теннису и другим видам спорта.

7.
Современный спорт (20 в. - настоящее время): В 20 веке спорт приобрел международный
масштаб. Были организованы Олимпийские игры, чемпионаты мира по различным видам
спорта и другие крупные спортивные мероприятия.
 Спорт
продолжает развиваться и привлекать множество людей со всего мира. Он
способствует физической активности, здоровью и объединению людей через
соревнования и командную работу.

1.3 Зачем заниматься спортом?
Заниматься
спортом имеет множество положительных эффектов для нашего здоровья и
благополучия

Рис. 1. 2

5 причин
заниматься портом:
Первая
причина, она же и основная, это, конечно же,
здоровье. У людей, занимающихся спортом (даже у непрофессиональных спортсменов)
здоровье в разы крепче, чем у не занимающихся им. И это не просто так: занятия
спортом усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно
воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают
мозговую активность и замедляют процессы старения.
 Вторая
причина – это хорошее настроение,
обеспечиваемое занятиями спортом. После физических упражнений человек
практически всегда чувствует прилив сил, пусть даже он устал физически; его
моральный дух на высоте, психическое состояние – прекрасное, жизненный тонус
максимально активизирован. Не зря говорят, что спорт – лучшее средство от
депрессии, ведь он помогает на время отстраниться от проблем и неприятностей и
посмотреть на них под другим углом, а это, ко всему прочему, помогает отдохнуть
и психике.
Третья
причина – спорт укрепляет веру в себя и свои
силы, повышает самооценку, развивает волю, делает человека сильнее как
личность. Ведь во многих случаях тренировки тесно взаимосвязаны с преодолением
своих слабостей, работой на пределе своих возможностей, переоценкой своих
ценностей и многими другими вещами, которые закаляют характер человека.
Четвёртая
причина довольно банальна, но, тем не менее,
очень важна – это насыщение организма кислородом. Во время выполнения
различного рода упражнений организм человека начинает потреблять большее
количество кислорода, тем самым насыщая им все свои клетки. А это улучшает кровообращение
и работу капилляров, а также исключительно благоприятно сказывается на реакции,
рефлексах и работе мышц.
Пятая
причина одна из наиболее приятных, т.к. она
непосредственно связана с внешним видом человека. Если поискать информацию, к
примеру, в Интернете, то можно обнаружить бесчисленное число примеров, когда
люди кардинально меняли свою внешность: накачивали мышцы, из вечных
«скелетиков» и толстяков становились людьми с потрясающей фигурой. Для многих
именно это оказывается самой сильно мотивацией. К тому же, красивое тело – это
ещё и сексуальное тело, что тоже не может не радовать, ведь успех у
противоположного пола обеспечен на 100%. Но. Конечно же, нельзя забывать и о
личностном и духовном росте.

Таким
образом, мы можем сделать вывод, что спорт играет важную роль в жизни людей,
способствуя физическому и психическому здоровью, развитию дисциплины, силы воли
и умения работать в команде. Он помогает улучшить общее самочувствие, снизить
стресс и повысить качество жизни.
Кроме
того, спорт может быть источником развлечения, социализации и возможности для
достижения личных успехов.

ГЛАВА 2 ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

2.1 Влияние спорта на опорно-двигательный аппарат
Под
влиянием регулярных тренировок изменяется химический состав мышечных тканей: в
них увеличивается содержание энергетических веществ, что приводит к интенсивным
обменным процессам, синтезу протеинов и образованию новых мускульных клеток.
Опорно-двигательная
система представляет собой набор костей, суставов, мышц, сухожилий и связок.
Когда человек совершает движения, происходит мышечное сокращение в результате
согласованной работы центральных нервов. Во время регулярных тренировок
мышечные волокна утолщаются. Это приводит клетки к энергетическому состоянию,
которое зависит от наличия в организме достаточного количества минералов,
витаминов, кислорода и питательных веществ.
 Людям
следует грамотно распределять нагрузку на суставы, иначе можно заработать такие
заболевания, как остеоартроз, артроз и остеохондроз, результатом чего являются
разрушенные суставные хрящи. Для оптимального опорно-двигательного развития
необходимо обеспечить свой организм необходимыми витаминами и минералами. Очень
важную роль при этом играет витамин С, стимулирующий развитие соединительных
тканей сухожилий и связок, а также фосфор и кальций, придающие костям
твёрдости.

2.2 Влияние на сердце и сосуды
Умеренные
и регулярные спортивные занятия благотворно влияют на сосуды, так как помогают
предотвратить тромбоз вен и варикоз нижних конечностей. Благодаря физическим
нагрузкам происходит значительное увеличение в крови эритроцитов, что позволяет
лучше снабжать ткани кислородом, в результате чего кровеносные сосуды
становятся упругими и эластичными.

У спортсменов за одно сокращение сердце способно перекачать больше крови, чем у
тех, кто избегает физических нагрузок. Поэтому специалисты рекомендуют заниматься
спортом даже людям пожилого возраста, чтобы вовремя предотвратить такие
заболевания, как ишемия, атеросклероз и гипертония.

 2.3 Влияние спорта на систему дыхания
Лёгкие
человека, который пренебрегает спортом, значительно отличаются по размеру от
лёгких спортсмена. При регулярных тренировках происходит увеличение лёгочной
ёмкости, в результате расширения бронхов, а также открытия дополнительных
воздушных мешочков – альвеол. Спорт позволяет намного улучшить кровоснабжение
внутренних органов человека, благодаря чему происходит бесперебойное
достаточное поступление кислорода в организм.

Постоянные физические нагрузки повышают процесс вентиляции лёгких, в результате
чего спортсмены реже встречаются с такими болезнями, как воспаление лёгких и
бронхит, увеличивается и жизненная емкость легких.

2.4 Влияние спорта на эмоциональное состояние
Спорт
имеет значительное влияние на эмоциональное состояние человека. Участие в
спортивных мероприятиях, занятия спортом или просто наблюдение за спортивными
соревнованиями может вызывать различные эмоции, такие как радость, восторг,
гордость, азарт, а также разочарование, гнев, страх и тревогу.
Спорт
способствует выделению эндорфинов - гормонов счастья, что улучшает настроение и
вызывает положительные эмоции. Также занятие спортом помогает справляться со
стрессом, улучшает самооценку и уверенность в себе, что в свою очередь
положительно влияет на эмоциональное состояние.
Однако
спортивные неудачи или травмы могут вызывать негативные эмоции и даже приводить
к депрессии.
Также
интенсивные тренировки и соревнования могут вызывать усталость и раздражение.
 Спорт
имеет сложное влияние на эмоциональное состояние человека, и важно находить
баланс между активными физическими нагрузками и психологическим благополучием.

Таким образом, спорт
имеет огромное влияние на организм человека. Регулярные занятия спортом
способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению работы легких и
увеличению их объема, улучшению обмена веществ, снижению уровня холестерина и
сахара в крови.
 Также спорт помогает
поддерживать здоровый вес, укреплять мышцы и кости, повышать выносливость и
гибкость.

ГЛАВА 3 СПОРТ: ВИДЫ И РАЗНОВИДНОСТИ

3.1 Многообразие видов спорта
Наиболее
популярными являются игровые виды спорта. Такие как футбол,
волейбол, баскетбол, хоккей, гандбол. Эти виды спорта
отличаются особой зрелищностью.
Очень
интересными являются циклические виды спорта. Они имеют такое
название, так как в них спортсмены совершают движения в пространстве, которые
повторяются по определенному циклу. К этим видам спорта относятся: легкая
атлетика, плавание, конькобежный спорт, биатлон, лыжные гонки и др.
Их
отличительной особенностью является то, что в них запрещены физические контакты
между соперниками.
1)
Футбол — командный вид спорта, в котором целью является
забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук)
большее количество раз, чем команда соперника. В настоящее время самый
популярный и массовый вид спорта в мире.
2)
Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся,
в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
3)
Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в
процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой
сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он
приземлился на площадке противника.
4)
Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта,
включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины:
беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания),
многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).
Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
5)
Баскетбол — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол
играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой
команды — забросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать
другой команде, овладеть мячом и забросить его в свою корзину.
6)
Фитнес и аэробика - это два разных направления, которые
включают в себя физические упражнения и активность.
 Фитнес
- это система упражнений и тренировок, направленная на поддержание и улучшение
физического состояния человека. Фитнес может включать в себя различные виды
активности, такие как бег, ходьба, плавание, йога, пилатес и другие.
Аэробика
- это вид физической активности, который включает в себя ритмичные движения под
музыку. Аэробика помогает улучшить кардиореспираторную систему, укрепляет
мышцы, улучшает координацию и баланс. Она может включать в себя упражнения на
степах, прыжки, танцы и другие движения.
7)
Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую
дистанцию по специально подготовленной трассе. Биатлон — зимний
олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки.
Биатлон наиболее популярен в Германии, России, Австрии.

Рис 3.1

3.2 Социальное значение спорта в современном мире
Спорт пронизывает все
уровни современного социума, оказывая широкое воздействие на основные сферы
жизнедеятельности общества. Он влияет на национальные отношения, деловую жизнь,
общественное положение, формирует моду, этические ценности, образ жизни людей.
В подтверждение этого тезиса можно привести слова известного спортсмена А.
Волкова: «…спорт сегодня - это главный социальный фактор, способный
противостоять нашествию дешёвой культуры и дурным привычкам. Это лучшая
«погремушка», которая сможет отвлечь людей от нынешних социальных проблем. Это,
пожалуй, единственный «клей», который способен склеить всю нацию воедино, что
не удаётся ни религии, ни тем паче политикам».
Действительно, спорт
обладает мощной социализирующей силой. Политики давно рассматривают спорт как
национальное увлечение, способное сплотить общество единой национальной идеей,
наполнить своеобразной идеологией, стремлением людей к успеху, к победе.
Социологические опросы населения,
особенно молодёжи, занимающейся спортом, показывают, что спорт формирует
первоначальное представление о жизни и мире. Именно в спорте наиболее ярко
проявляются такие важные для современного общества ценности, как равенство
шансов на успех, достижение успеха. Стремление быть первым, победить не только
соперника, но и самого себя.
Люди, прошедшие «школу
спорта», убеждены, что спорт помог им воспитать веру в свои силы и возможности,
а также умение ими воспользоваться. Спорт учит идти на жертвы ради достижения
цели. Уроки, усвоенные юными спортсменами на спортивном поле, затем, как
правило, помогают и в жизни. Многие из спортсменов утверждают, что именно спорт
сделал из них человека, способного быть личностью. Посредством спорта
реализуется принцип современной жизни - «рассчитывать на самого себя». Это
означает, что достижение успеха зависит, прежде всего, от личных,
индивидуальных качеств: честолюбия, инициативы, трудолюбия, терпения, волевых
навыков.
В ряду наук о человеке и
обществе ведущее место отводиться социологии - науке о социальном мире,
социальных взаимоотношениях и взаимодействиях личности.
Поэтому каждому
работающему в области физической культуры и спорта крайне необходимо не только
хорошо знать способы, методы и формы спортивной тренировки, другие особенности
профессиональной деятельности, но и разбираться в жизненных интересах и
социальных отношениях людей, на основе которых и созданы группы, общности,
общество и мировое сообщество.
В социологии физической
культуры как молодой науке в настоящее время пересматриваются сложившиеся
подходы к оценке значимости спорта в современном социуме. Новые
социально-экономические условия развития общества поставили перед
физкультурно-спортивной деятельностью проблемы формирования новых ценностей
ориентации, образов поведения, смыслов, стилей жизни.
Одной из основных проблем
социальной физической культуры и спорта является формирование ценностного
отношения общества и личности к физической культуре и спортивному стилю жизни.

3.3 Негативное влияние спорта на организм человека
Влияет ли спорт на
здоровье только в положительную сторону? Среди нас есть много людей,
убежденных, что спорт не слишком помогает, что все дело во врожденном крепком
здоровье, а спортсмены очень часто молодыми уходят на пенсию и страдают от
тяжелых заболеваний. Так ли это?
 Отрицательное влияние
спорта на здоровье человека вполне возможно. Более того, действительно есть
много примеров того, как спорт приводит к различным проблемам со здоровьем,
обостряет их и даже приводит к смертельному исходу. Однако дело здесь не в
самом спорте, а в неправильном подходе к нему. Нанести ущерб здоровью спорт
может в трех случаях: в ситуации случайной травмы – от этого никто не
застрахован, а лечиться после травм иногда приходится очень долго, при неправильном
режиме тренировок, игнорировании требований спортивных врачей, нежелании
мириться с наличием каких-либо проблем со здоровьем и подстраивать спортивные
занятия под свой уровень здоровья и подготовленности, наконец, при упорном
стремлении, не считаясь ни с какими жертвами, добиться крупных успехов в
большом спорте, работа на износ и злоупотребление стимуляторами, и вообще
фармакологической поддержкой.
Иными словами, в основе
всех трех случаев лежит человеческий фактор. Занятия спортом дают всем системам
человеческого тела нагрузку. При умеренном уровне тяжести, соответствующем
индивидуальным условиям и возможностям, эта нагрузка благотворна для организма
– она помогает держать себя в тонусе, улучшить фигуру, сбросить избыточный вес,
нарастить мускулатуру, укрепить связки и суставы, усилить стабильность психики.
Но при избыточной нагрузке, при недостаточном отдыхе, при стремлении выжать из
организма максимум, при нежелании признавать наличие проблем со здоровьем –
организм может не выдержать заданный темп и уровень.
 Поэтому, спортом надо
заниматься обдуманно и разумно, ответственно относясь к советам тренера при
постановке техники упражнений, внимательно прислушиваясь к советам врачей
относительно влияния спортивных тренировок на состояние здоровья при диагностированни
тех или иных проблем, стараясь не добиваться рекордов любой ценой, а укрепить
здоровье. Необходимо относиться к спорту не как к конвейеру рекордов, а как к
практике, позволяющей добиться контроля над своим телом и гармонии со своей
душой.

Следовательно,
разновидности спорта нужны для того, чтобы каждый человек мог выбрать вид
спорта, который соответствует его интересам, возможностям и целям.
 Например, если вы хотите
улучшить свою физическую форму и здоровье, то можете выбрать бег, плавание или
велоспорт. Если же вы хотите соревноваться с другими людьми, то вам подойдут
командные виды спорта, такие как футбол или баскетбол. А если вы любите зимние
виды спорта, то можете кататься на лыжах или коньках.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Целью моей работы было
изучить влияние физкультуры и спорта на развитие всесторонне развитой личности.
Физкультура и спорт не только являются средством укрепления здоровья человека,
его физического совершенствования, рациональной формой проведения досуга,
средством повышения социальной активности людей, но и существенно влияют на
другие стороны человеческой жизни, в первую очередь на трудовую деятельность,
нравственные и интеллектуальные качества.
Спортом должны заниматься
все. Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и
удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит
на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол. Главное, чтобы это нравилось. А
вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также
дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.
Рожденный нашим бурным
временем, современный спорт сам как бы олицетворяет это время, вбирает в себя
его сложный противоречивый характер, является его символом, образом,
специфическим носителем его неоднозначных проявлений и проблем.

СПИСОК
ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.
Амосов
Н., Бендет Я. Здоровье человека. - Москва,1984. – 672 с.
2.
Андреева
Г. Социальная психология. Учебник для высших учебных заведений. – Москва:
Аспект Пресс, 2001. - 284 с.
3.
Виноградов
П., Душанин А., Жолдак В. Основы физической культуры и здорового образа жизни.
– Москва: Советский спорт, 1996. - 587 с.
4.
Голощапов
Б. История физической культуры и спорта. - Режим доступа: https://obuchalka.org/2014040776703/istoriya-fizicheskoi-kulturi-i-sporta-goloschapov-b-r-2001.html
5.
Демин
В. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности. –
Москва, 1975. - 26 с.
6.
Добрынина
В. Влияние физической культуры на организм человека. - СПб: «Питер - М», 2005.
- 388 с.
7.
Драч
Г. Эффективность физических упражнений. - Ростов-на-Дону: «Феникс», 2004. - 128
с.
8.
Дубровский
В. Спортивная физиология. - Москва: ВЛАДОС, 2005. - 462 с.
9.
Кравченко
А., Анурин В. Социология. - СПб: Питер, 2006. - 431 с.
10.
Липовецкий
Б. Занимайтесь спортом! - Москва, 1985- 134 с.
11.
Лубышева
Л. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности //
Физкультура и Спорт. № 3. 2007. - 335 с.
12.
Любинская
С. Эффективность физических упражнений. - Москва: «Глобус», 2004. - 486 с.
13.
Орешник
Ю. К здоровью через физкультуру. - Москва, 1989. - 176 с.
14.
Холодов
Ж., Кузнецов В. Теория и методика физического воспитания и спорта. - Москва,
2000. - 496 с.
15.
Царик
А. О культуре физической и духовной. Гигиена физкультуры. - Москва: Знание,
1999. - 189 с.

16.
Скачано с www.znanio.ru

alt: ГЛАВА 1 СПОРТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ 1

alt: Модерн спорт (19 в. - настоящее время):

alt: Первая причина , она же и основная, это, конечно же, здоровье

alt: ГЛАВА 2 ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ОРГАНИЗМ

alt: ГЛАВА 3 СПОРТ: ВИДЫ И РАЗНОВИДНОСТИ 3

alt: Нанести ущерб здоровью спорт может в трех случаях: в ситуации случайной травмы – от этого никто не застрахован, а лечиться после травм иногда приходится очень…

alt: СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 1


extracted_text:
Моделирование на
уроках математики и физики как основа межпредметных связей.

Что такое математическое моделирование?
Развитие математики и электронно-вычислительной
техники с середины ХХ века стимулировали развитие новых дисциплин:
математическая экономика, математическая химия, математическая лингвистика,
биофизика, прикладная физика и т.д. Изучение математических моделей
соответственных объектов и явлений позволили сделать множество открытий и
реальных прогнозов, запустить исследовательские проекты, описать и проанализировать
многие явления и закономерности в физике, химии, астрономии и др., что
открывает новые возможности для межпредметных связей.
Математическая модель – это приблизительное описание
реального явления или объекта на языке математики. Основная цель моделирования
– исследовать эти объекты и предсказать результаты будущих исследований.
Моделирование – это ещё и метод познания окружающего мира, который даёт
возможность руководить им.

Математическое моделирование и связанный с ним компьютерный
эксперимент незаменимы в тех случаях, когда реальный эксперимент невозможен или
сложно выполним по тем или иным причинам. Например, моделирование глубоководных
землетрясений и компьютерного эксперимента позволило оценить разрушающую силу
цунами, а моделирование исторических событий помогло представить «что было бы,
если…» и т.д. Современная наука, медицина, промышленность и другие отрасли не
могут существовать без математического моделирования. Так, в области
диагностики онкологических заболеваний на ранних стадиях большого успеха
достигает новаторская диагностика системой искусственного интеллекта на основе
нейросетей глубокого обучения.
Математическая модель – это специальный способ
приблизительного описания некоторой проблемы, который позволяет при её анализе
использовать логический аппарат математики.
Математическое моделирование – один из самых важных
методов познания. На протяжении веков физики с успехом используют этот метод,
достигая выдающихся успехов. Механика Ньютона, небесная механика Кеплера,
специальная теория относительности, квантовая механика и квантовая теория поля
и многое другое надежно служат людям, создавая необходимую расчётную базу их
практической деятельности.
При изучении математики школьники, как правило, имеют
дело с готовыми математическими моделями. В этом школьный курс физики выгодно
отличается тем, что на глазах у ученика совместными усилиями «учитель – ученик»
создаётся стройная математическая модель явлений. В процессе их использования
рассматривается их разноплановость. Например: при изучении разных видов
движения появляется модель тела как материальная точка, следовательно, разные
физические величины в разных условиях имеют свои математические модели. При
изучении даже одного явления используют набор моделей. Например, для описания
строения атома рассматривают три модели. Это ещё раз подтверждает, что реальный
объект намного сложнее своей модели. Каждая модель может приблизиться к
реальному объекту, описывая те или иные свойства. В курсе математики подобных
примеров нет. Ученикам предлагают готовые модели, которые ограничиваются
внутримодельной проверкой или проверкой допустимых предположений, найденных в
результате решения. При исследовании модели ученики не обращаются к исходным
параметрам. Учеников не знакомят с общими методами преобразования построенной
модели, которые могут привести к более удобному виду для практического
использования.
Для преподавания математики считаю такой подход
оправданным. Это экономит время, позволяет отработать применение моделей при
решении конкретных задач, накапливать полученные знания в виде инструментов для
построения математических моделей в рамках межпредметных связей.
Метод моделирования используется во всех сферах
научного познания. С его помощью удаётся упростить изучение сложных процессов и
объектов (строение атома и атомного ядра, молекулярное строение вещества и
молекулярно-кинетическая теория в школьном курсе физики и др.), сохраняя
принципы обучения: от простого к сложному, от незнакомому к известному, от
сложного к доступному.
Моделирование часто используют для решения сложных
задач с последующим составлением алгоритма их решения, для решения задач,
требующих исследования, имеющих несколько решений в зависимости от ситуации и
исходных данных. Таким образом, моделирование используют для преодоления
трудностей при решении задач:
1.
Трудности
психологического характера, связанные со сложностью задачи, в которой
необходимо наглядно представить условие задачи, а также трудности в связи с
необходимостью установить связь между явлениями и объектами, которые описаны в
задаче, установить множественные связи с величинами, прямо или косвенно
используемыми при решении (в геометрии – это построение рисунка, в физике –
анализ физической ситуации, часто со схематическим изображением в виде рисунка,
схемы, графика и т.д.). При этом поиск решения и само решение опираются на
вспомогательную модель.
2.
Трудности
содержательного характера, когда для решения задачи не находится
соответственного метода, и тогда эта задача заменяется другой задачей, модель
которой будет решаемой.
Вид и характер моделирования, главным образом,
определяется характером сформированных у ученика эвристических схем поиска
решения и характером самой задачи. Программы математики и физики составлены
таким образом, что учитель разрабатывает методику преподавания учебного
материала  с условием рассмотрения различных моделей. При этом учитываются
возрастные и индивидуальные особенности восприятия, позволяющие ученику в
дальнейшем самостоятельно делать выбор модели. Например, при решении задач по
геометрии выбор модели для решения треугольников может предполагать как минимум
два способа решения. По физике выбор способа построения модели дидактическим
или интегральным методом, выбор построения модели, которая будет опираться на
один или другой теоретический раздел, тоже изменяет вид модели и ход решения. При
решении текстовых задач по алгебре тоже есть различные варианты построения
моделей. Параллельное использование нескольких моделей при решении основной
задачи позволяет создать устойчивые алгоритмы в достаточно компактном варианте.
Так, в геометрии использование моделей планиметрии сочетается с моделями
стереометрии, в алгебре решение систем уравнений и неравенств сочетает
алгебраические и графические модели, в физике решение многих сложных задач
основываются на объединении моделей простых задач, причём они могут быть как из
разных тем внутри раздела, так и из разных разделов.
В процессе обучения важно помочь ученикам установить
стойкую систему аналогий (моделей), которые отвечают потребностям ученика и
помогают ориентироваться в многообразии теоретического материала, в сложном построении
алгоритмов или в поиске путей решения сложных задач.
Удачный подбор учебного материала, его наглядность,
форма подачи, особенно задач, упражнений, практических и лабораторных работ,
является важным фактором поддержания интереса к учёбе, мотивацией в процессе
обучения и созданием межпредметных связей.
Рассмотрим примеры задач.
1.
Отражение
производственного процесса в сюжетных задачах.
Очень
часто сюжетные задачи связаны с использованием какой-то работы отдельно или
совмещают работу, выполненную разными действующими субъектами (бригадами,
механизмами), связаны с наполнением и опустошением резервуаров. Такие задачи
условно можно отнести к «задачам на движение», так как в задачах этого типа
объём работы играет роль расстояния, а производительность объектов, которые
выполняют эту работу, аналогична скорости движения.
2.
Задачи
на движение с построением графиков, анализ тепловых процессов, циклов работы тепловых
машин. Такие задачи напрямую связывают реальные процессы с физикой и
математикой.

Таким образом, математическое моделирование на уроках
физики и математики позволяет установить более глубокие межпредметные связи,
готовит обучающихся к пониманию того, что реальные процессы можно
смоделировать, а ожидаемые результаты – спрогнозировать.

file_name: Моделирование на уроках физики и математики как основа межпредметных связей.docx

alt: Моделирование часто используют для решения сложных задач с последующим составлением алгоритма их решения, для решения задач, требующих исследования, имеющих несколько решений в зависимости от ситуации…

alt: В процессе обучения важно помочь ученикам установить стойкую систему аналогий (моделей), которые отвечают потребностям ученика и помогают ориентироваться в многообразии теоретического материала, в сложном построении…

intro: В статье поднимается проблема использования моделирования в математике и физики в контексте установления межпредметных связей и в дальнейшем профориентации

математика

group: Дисциплины

преподавание

group: Педагогика

tags: Моделирование

tags: межпредметные связи


extracted_text:
Фенолы.
Фенолы- это производные ароматических углеводородов,
содержащие одну или несколько гидроксильных групп у атомов углерода бензольного
кольца.

Электронное строение.
Фенолы представляют собой полярные соединения(диполи).
Бензольное кольцо является отрицательным концом диполя, группа – ОН-
положительным.
Фенол является слабой кислотой.

Физические свойства.
Большинство одноатомных фенолов при нормальных
условиях представляют собой бесцветные кристаллические вещества с невысокой
температурой плавления и характерным запахом. Фенолы малорастворимы в воде,
хорошо растворяются в органических растворителях, токсичны, при хранении на
воздухе постепенно темнеют в результате окисления.
Фенол С6Н5ОН (карболовая кислота)- бесцветное
кристаллическое вещество, t°  плавл  = 43°С, t° кип = 182°С, на воздухе
окисляется и становится розовым, при обычной температуре ограниченно растворим
в воде, выше 66°С смешивается с водой в любых соотношениях.
Фенол- токсичное вещество, вызывает ожог кожи,
является антисептиком.

Химические свойства.
Химические свойства фенолов обусловлены наличием в их
молекулах функциональной группы – ОН и бензольного кольца.
1.    Реакции
с участием гидроксильной группы

Кислотные свойства
1)   Диссоциация
в водных растворах с образованием фенолят-ионов водорода.
2)   Взаимодействие
со щелочами с образованием фенолятов. (отличие от спиртов)
3)   Взаимодействие
с активными металлами с образованием фенолятов. (сходство со спиртами)
2.    Реакции
с участием бензольного кольца
1.    Реакции
замещения
1)   Галогенирование
2)   Нитрование
3)   Сульфирование
2.Реакции
присоединения
             Гидрирование
3.    Качественные
реакции на фенолы

Способы получения.
1.    Из
каменноугольной смолы.
2.    Сплавление
солей аренсульфокислот со щёлочью
3.    Взаимодействие
галогенпроизводных ароматических УВ со щелочами
4.    Кумольный
способ.

title: химия