extracted_text:
МБОУ ДО ДЮСШ Кашарского района
методическая разработка
УПРАВЛЕНИЕ  КОМАНДОЙ
(методические рекомендации для тренеровпреподавателей
 игровых видов спорта)
Подготовил:
инструкторметодист
О.Н.Палажчук Кашары
Содержание
Введение
1. Тренерский авторитет
2. Сплоченность коллектива
3. Индивидуальный подход
4. Дружба в коллективе
5. Капитан
6. Конфликты
7. Хорошее настроение
8. Управление командой в соревнованиях
10
9. Установка на игру
10. О разминке
Литература
3
5
6
6
7
8
8
9
11
12
14 Введение
Анализ игры своих воспитанников должен быть объективным. Нельзя
полагаться только на зрительное впечатление от матчей, оно часто сохраняет
следы эмоциональных   переживаний  тренера  во время игры и может быть
окрашено в мажорные или минорные тона в зависимости от исхода встречи.
Новому сезону обычно предшествует общее собрание коллектива, где
подводится итог выступления каждого игрока в отдельности и всей команды в
целом.
Тренер   анализирует   тактические,   технические   и   физические   аспекты
игры.   Он   подробно   разбирает   и   оценивает   вклад   каждого   игрока   в   успех
команды.   Критически   говорит   о   недостатках   игроков.   Подводит   итог
выполнения   индивидуального   плана,   сообщает   о   тактических   просчетах   и
технических   ошибках,   допущенных   игроком.   Оценивает   игрока   в
психологическом аспекте, говорит о его умении играть коллективно, о его
дисциплинированности,   физической   и   тактической   подготовленности,
продемонстрированной на протяжении минувшего сезона. В общем, игрок из
уст   тренера   получает   оценку   своего   выступления   в   присутствии   всей
команды.
Затем   слово   предоставляется   игрокам.   Выступить   должен   каждый.
Прежде всего, игроки оценивают с критических позиций свою игру, разбирают
собственные ошибки. Потом высказывают мнение о действиях партнеров, а
также тренера во время матчей и при подготовке к соревнованиям.
Игроки   делятся   своими   взглядами   на   тактику   игры   и   обычно
предлагают   чтонибудь   изменить   в   командных   тактических   действиях.   Их
предложения тут же обсуждаются.
Такие собрания, конечно же, побуждают игроков думать как о своей
игре, так и о действиях партнеров. А это в значительной степени ускоряет
процесс становления больших мастеров и одновременно подготавливает их к
роли будущих тренеров.
Обязательное выступление каждого  из игроков на собрании – хорошее
средство их теоретической подготовки. В предвидении своего выступления игрок   обдумывает   положение   дел   в   команде,   старается   мыслить
аналитически.
Заключительное слово на собрании принадлежит, естественно, тренеру.
Он   подводит   итоги   дискуссии   и   предлагает   план   подготовки   команды   к
выступлениям   в   предстоящем   сезоне.   Причем   не   просто   говорит   о
направлении   технической,   тактической   и   физической   подготовки,   а   дает
конкретный план тренировочной работы, с цифровыми выкладками на основе
прошлого сезона.
Прежде   всего   нужно   теоретически   создать   модель   своей   будущей
команды. Самому себе представить, чего же вы хотите от подопечных. Как,
по каким схемам будет действовать команда в нападении и обороне.
Нельзя,   как   говорится,   отрываться   от   земли   и   создавать   идеальную
модель вне зависимости от способностей и возможностей игроков. Ничего,
кроме вреда, это не принесет.
Для   того   чтобы   выигрывать   в   соревнованиях,   надо   подготовить
команду, создать на тренировках такие условия, которые бы способствовали
будущим победам.
Основная часть творческого процесса управления командой приходится
на тренировки. Улучшение игры команды, стабилизация мастерства игроков –
все это достигается каждодневной тренировочной, будничной работой.
Чем   выше   мастерство   игроков,   тем   труднее   тренеру   найти   пути
управления   тренировочным   процессом.
  Игрок   обязательно   должен
чувствовать, что получает на тренировке чтото новое, интересное. Что он
прогрессирует   и   в   развитии   личного   мастерства,   и   в   плане   улучшения
командных действий, и в тактике игры. Поэтому тренеру нужно тщательно
готовиться к тренировкам, находить такие пути и формы, такие упражнения,
элементы   и   взаимодействия,   которые   были   бы   интересны   для   игроков.   В
каждое   занятие,   каждую   тренировку   необходимо   вводить   определенный
элемент новизны.
Для правильного управления тренировочным процессом прежде всего
необходима   очень   высокая   требовательность   тренера   к   самому   себе.   На
каждое   занятие   тренеру   нужно   приходить   подготовленным.   Заранее
продумать   порядок   и   содержание   упражнений.   Плановость   подготовки   к
каждому занятию должна стать системой. Нельзя приходить на занятие, не
зная   заранее,   что   предлагать   игрокам,   надеясь   только   на   свой   опыт   и
импровизацию.   Хотя,   нередко   во   время   тренировочных   занятий   тренеру
полезно и пофантазировать.
В процессе тренировки возникают различные ситуации. Они как бы сами
подсказывают   тот   или   иной   вариант   упражнения.   Рождаются   новые   ходы,
элементы,   построения.   Однако   даже   таким   тренерам,   которые   способны изобретать   новое   во   время   тренировки,   это   не   дает   права   приходить   на
занятие неподготовленным.
Мало того, что имеется конспект занятия. Нужно еще  на протяжении
всего дня думать о предстоящем занятии. А составлять конспект лучше всего
заранее. В конспекте нужно не только перечислить упражнения, Нои указать
продолжительность их выполнения.
Если тренер не верит в свои силы, или сомневается в предложенном
игрокам   материале,   или   недостаточно   авторитетен   для   подопечных,   то,
бывает,   игроки   на   занятиях   трудятся   с   прохладцей.   Поэтому   на   каждом
занятии   игроки   должны   видеть   и   чувствовать   собранность,   энтузиазм,
высокую ответственность наставника команды.
Тренер на занятиях затрачивает немало нервной энергии. Он не имеет
права   проводить   занятия   бесстрастно,  небрежно,   вполсилы.   Нельзя   жалеть
свои нервные клетки ни на играх, ни на тренировках. Если игроки заметят, что
тренер равнодушен, пассивен, то и они ответят ему тем же.
Чтобы   подготовиться   к   тренировкам,   нужно   не   только   посидеть   с
карандашом в руках, но и постоянно следить за появляющейся литературой,
знать   все   новости   о   своем   виде   спорта,   интересоваться   методикой   других
видов спорта, особенно смежных, ходить на тренировки к другим тренерам.
1. Тренерский авторитет
Тренеру нужно заботиться о поддержании своего авторитета. Умение
заставить   игроков   подчиняться   –   очень   важная   черта   характера   тренера.
Бывает, что в отдельных эпизодах учебной игры или судейства, или в какието
другие моменты тренировочного процесса допускаются ошибки. Но даже при
этом нужно поддерживать принцип единоначалия в команде и не позволять
игрокам   обсуждать   тренерские   решения,   особенно   при   выполнении
упражнений или при судействе игровых эпизодов.
Должен ли тренер прислушиваться к мнению игроков? Да, конечно. Но
для этого надо выбрать подходящее место и время. Тренер может обсуждать
с   игроками,   в   первую   очередь   с   ведущими,   те   или   иные   упражнения,   их
воздействие   на   игроков,   впечатление   от   занятий,   от   тактических   новинок,
комбинаций. Обсуждать это надо, однако, так, чтобы инициатива исходила от
тренера. Новое упражнение можно самому показать игрокам непосредственно
на площадке. От этого тренерский авторитет только поднимется.
Инициатива игроков, их советы, их восприятие того или иного элемента
учитываются в тренировочном процессе. Но делать это надо, разумеется, так,
чтобы   не   пострадал   ни   авторитет   тренера,   ни   порядок   на   тренировке.
Обсуждение целесообразно проводить недолго – максимум минут пятнадцать,
а игроков надо просить высказываться по одному, а не всем  сразу.
Одна из основных предпосылок успеха команды – высокая дисциплина
игроков   на   тренировке.   Спортивная   игра   (баскетбол,   волейбол)   очень эмоциональна. Иногда на площадке возникают конфликты между игроками.
Поэтому   тренер,   управляя   тренировочным   процессом,   должен   все   время
чувствовать пульс игры, настроение игроков и регулировать взаимоотношения
между ними.
Какие средства использовать для регулирования поведения игроков во
время   занятий?   Первое,   что   тренер   может   сделать,      это   замечание
подопечному.  Подозвать   его   к   себе   и   спокойно   сказать:  «Ты   ведешь   себя
недостойно. Обрати на это внимание».
Первое замечание желательно сделать в спокойной форме. Обычно это
действует   лучше,   чем   грубый   окрик.   Если   такое   замечание   игрок   не
воспринял,   то   можно   с   него   потребовать   более   жестко   и   сделать   ему
замечание при всей команде. Остановить занятия и сказать, что вот, мол, вы
допускает   такието   ошибки,   срываете   тренировочный   процесс,   мешаете
работать.
Бывает, что игроки не согласны с какимто тренерским решением   и
начинают сразу его оспаривать. Здесь можно поступить поразному. Одному
игроку, в зависимости от его характера, спокойно сказать, чтобы не спорил,
от другого потребовать этого жестко.
К методам  управления   тренировочным   процессом  относится  и  такой
момент,  когда   приходится   освобождать   игрока   от   занятия   и,  может   быть,
даже не допускать его к следующей тренировке, в зависимости от тяжести
проступка. Такие удаления не должны оставаться без внимания остальных
игроков. На собрании команды следует обсудить проступок, за который был
наказан игрок.
2. Сплоченность коллектива
Тренера всегда заботит, так сказать, внутренняя, духовная жизнь его
команды.   Ведь   не   секрет,   что   дружному,   сплоченному   коллективу   легче
добиться успеха и на тренировках и в соревнованиях.
Какие   же   методы   используются   для   управления   командой   в
психологическом   плане?   Как   укреплять   в   команде   дух   дружбы   и
взаимопомощи игроков, взаимное доверие между игроками и между ними и
тренером?
У тренера имеется много способов оказывать влияние на внутреннюю
жизнь   коллектива.   И,   пожалуй,   здесь   самое   главное   –   его   беззаветная
преданность своему клубу, своей команде. Когда игроки видят, что тренер не
жалеет ни времени, ни сил для команды, то невольно проникаются к нему
уважением.  Верят  каждому его  слову. Знают,  что любое его  указание или
требование   служит   интересам   коллектива.   Пусть   даже   это   указание   или
требование вначале покажется игроку излишне строгим. Завоевав   у   игроков   авторитет   и   поддерживая   его   справедливыми,
разумными и принципиальными решениями, тренер намного облегчает себе
управление командой в психологическом аспекте.
В ходе учебнотренировочных занятий и соревнований тренер постоянно
поддерживает контакт с каждым игроком.
3. Индивидуальный подход
Перед   тренером   возникают   нелегкие   проблемы   после   каждого
проигрыша   матча.   Очень   важно   по   окончании   встречи,   в   которой   игрок
выступил неудачно, особенно если команда проиграла  по его вине, найти для
него теплые, человеческие слова. В индивидуальной беседе нужно успокоить
игрока.   Даже   сложившийся,   морально   стойкий,   волевой   игрок   и   тот   в
подобном случае нуждается в доброжелательном тренерском совете. И хотя в
таких беседах нужно указать игроку на его ошибки, недостатки, но главное
все же то, чтобы игрок, как говорится, восстановился психически. Ведь иначе
игрок не сможет отдохнуть.
Добрые,   теплые   тренерские   слова   во   многом   способствуют
психологической   стойкости   игроков,   подготавливают   их   к   упорным
поединкам  в следующих  матчах. Другое  дело, что  все это  тренеру дается
нелегко. Он сам, может быть, больше всех игроков расстроен поражением. Но
ему нельзя показывать, что он растерян или удручен. Нет, нужно взять себя в
руки, мобилизовать волю, чтобы после неудачи успокоить игроков и самому
восстановить нервную энергию. Заставить себя успокоиться и заснуть, потому
что тренер должен постоянно находиться в хорошей спортивной форме.
4. Дружба в коллективе
Дружба   игроков,   их   преданность   виду   спорта,   самоотдача   –  все   это
неразрывно   связано   с   успехами   команды.   Если   нет   в   коллективе
взаимопонимания, если игроки не помогают друг другу как в ходе игры, так и
в   жизни,   не   приходят   на   помощь   в   тяжелую   минуту,   не   стремятся   быть
близкими, то в команде не будет настоящего товарищества, дружбы, и такой
команде не добиться успеха.
Процесс становления команды не протекает сам по себе, произвольно.
Дружба,   спайка,   воля   игроков   –   все   это   воспитывается   в   коллективе.
Преданность   клубу,   взаимное   внимание,   отсутствие   эгоистичности   –   эти
моральные   ценности   приобретаются   в   коллективе   при   деятельном   участии
тренера.
У спаянной, дружной команды всегда больше шансов на успех и неудачи
переносятся легче. Они делятся на всех поровну. Одна из важнейших обязанностей тренера – индивидуальная работа с
каждым игроком. Если тренер не может или не хочет общаться буквально с
каждым членом команды, терпеливо разбирать его ошибки и сильные стороны,
то   успеха   у   такого   тренера   не  будет.  Логикой,  культурой,  интеллектом   и
волей, а в редких случаях и властью, своей и коллектива, тренер воспитывает
игрока.
При правильно налаженных взаимоотношениях в команде игроки всегда
стремятся выполнять установки тренера, решать задачи, которые тот перед
ними   ставит.   Если   игроки   чувствуют,   что   тренер   необходим   им,   что   он
способствует успеху команды, то они должны идти ему навстречу, как он
идет навстречу им, учитывая характер, склонности и особенности игроков.
Главное   в   этих   контактах   –   взаимопонимание,   взаимодоверие,   даже,   если
можно так сказать, взаимотерпение. Важно, чтобы все помыслы игроков, как и
тренера, были направлены на достижение успеха команды, на ее благо.
В   становлении   коллектива,   во   взаимоотношениях   между   тренером   и
игроками нет мелочей. Здесь важно все. Ведь коллектив – это группа игроков,
у каждого из которых свой характер, свои привычки и возможности. Радости
и невзгоды каждого игрока должны стать радостями и невзгодами тренера и
товарищей по команде. Только в этом случае группа игроков превратится в
коллектив   единомышленников,   способный   показывать   стабильную   игру   на
высоком уровне.
5. Капитан
Трудно   переоценить   значение   капитана   команды   в   управлении
коллективом   игроков,   в   укреплении   сплоченности   игроков.   Это   первый
помощник тренера  и в матчах, и на тренировках, и во всей  общественной
жизни команды.
Постоянный   контакт   с   капитаном   команды   облегчает   тренеру
воплощение   его   замыслов   в   самом,   пожалуй,   важном   деле   –   в
совершенствовании игровых действий команды. Ведь все усилия тренера, весь
смысл   его   работы   сводятся   к   тому,   чтобы   создать   сплоченный,   дружный,
искусный   коллектив   высококлассных   игроков,   умеющих   своей   игрой
воплощать   на   площадке   тактические   идеи   тренера!   А   для   этого   нужно
использовать все возможности, и в частности авторитет капитана команды,
его характер, личные бойцовские качества, его влияние на остальных игроков.
Капитана команды выбирают сами игроки. Они учитывают при этом и
мнение тренера: с кем ему легче установить полный контакт, кто из игроков
на посту капитана окажет наибольшую помощь тренеру, а значит, и всему
коллективу.
Не обязательно на роль капитана команды выискивать такого человека,
которого бы все любили. Но обязательно, чтобы остальные игроки уважали капитана, считались с его мнением. И, конечно, желательно, чтобы капитаном
избирали одного из сильнейших игроков команды, ели не самого сильного.
Тогда в наиболее важный момент матча он сможет не только повести за собой
партнеров,   но   и,   чувствуя   как   бы   двойную   ответственность   за   исход
спортивного   поединка,   сам   вложит   в   решающее   усилие   команды   все   свое
умение, мастерство, боевитость.
6. Конфликты
Взаимоотношения   людей   в   любой   отрасли   деятельности   не   бывают
бесконфликтными. Ведь у каждого человека – свой, особый характер, свои
интересы,   идеалы.   Один   легко   подчиняется   авторитетам,   у   другого   чья
нибудь   попытка   командовать   им   вызывает   протест.   Не   всегда   удается
достаточно   тонко,   дифференцированно   подойти   к   каждому   человеку,   и
потому   работа   с   людьми   неизбежно   бывает   связана   с   определенными
конфликтами.
Игрок – звезда – это всегда сложный, противоречивый характер, изза
него всегда возникают проблемы, многие из которых не находят быстрого
решения, приводят к конфликтам. И тем не менее именно в этом прелесть
тренерской работы: управлять интересными, сложными характерами.
Бывает и так, что тренер сам вырастил игрока, сделал его в спорте
выдающейся личностью, и тем не менее это не облегчает дальнейшей работы с
этим спортсменом и не ликвидирует неизбежность столкновений. Повторяю, в
тренерском   деле   конфликтные   ситуации   даже   с   такими   спортсменами,
которых сам вырастил, неминуемы.
Конфликты неприятны не только тем, что создают сложную ситуацию в
команде.   Они   еще   приводят   к   повышенной   затрате   нервной   энергии   как
тренера,   так   и   игрока.   И   тем   не   менее   наряду   со   своими   сложностями
конфликтность   –   процесс   управляемый,   как   и   вся   тренировочная   работа.
Тренер должен использовать  необычную ситуацию и, разрешая конфликты,
направлять усилия подопечных на улучшение спортивных результатов. При
тактичном   и   справедливом   решении   спорного   вопроса   у   игрока   и   тренера
возникает чувство удовлетворенности, что в немалой степени способствует
тому, чтобы команда и спортсмен, вступивший в конфликт, выступали лучше.
Конечно, конфликты бывают совершенно разные, и роль тренера при
этом   тоже   различна.   Главное,   не   нужно   бояться   конфликтов.   Когда   они
возникают,   не   надо   спешить   с   окончательным   решением.   Тренер   должен
прежде всего успокоиться, обдумать ситуацию и наметить путь использования
конфликта в интересах дела. А затем высказать свое заключительное слово.
7. Хорошее настроение Хорошие,   крепкие   нервы   необходимы   каждому   игроку,   начиная   от
лидеров команды и кончая дублерами. Без этого не будет веселого, боевого
настроения ни в повседневной жизни, ни в тренировочной работе, ни в матче,
не появится вера в свои силы, в успех коллектива.
Оптимизм,   присущий   хорошей,   дружной   команде,   возникает   не   по
волшебному   слову   тренера.   За   ним   скрывается   большая,   продуманная   до
мельчайших   деталей,   ежедневная,   ежечасная   работа   внутри   команды.
Индивидуальная работа с каждым игроком.
Игрок пришел на тренировку в плохом настроении. Пройти мимо этого,
не заметить – это уже тренерский промах. Выяснить, в чем дело, успокоить,
помочь словом и делом, поднять тонус спортсмена – вот задача тренера. Ведь
здоровый   климат   в   коллективе   создает   базу   для   хорошего   труда   и
закладывает фундамент будущих побед.
Или   взять   взаимоотношения   в   команде.   Сами   собой   они   не   всегда
складываются благоприятно. Если их не направлять, не руководить ими, то
отдельные конфликты  могут  разгореться  настолько, что  изрядно измотают
нервы игрокам, подорвут дружбу, сплоченность, монолитность коллектива.
Тренер обязан заботиться о настроении игроков, об их заряженности на
игру,  жажде   борьбы.  Оставленный   без   тренерского   внимания   игрок   может
«перегореть» еще до начала состязания, и тогда даже от сильного спортсмена
будет немного пользы.
Настроение   игроков   перед   матчем   во   многом   зависит   от   того,   как
тренер
  в   своем   рассказе   преподнесет   им   перспективу   встречи   с
конкурентами.   Не   нужно   преувеличивать   силу   соперников.   С   уважением
относясь к сильным сторонам их игры, следует найти и слабости, ошибки,
уязвимые   места   в   их   действиях.   Реальная   оценка   соотношения   сил   будет
способствовать   успеху,   так   как   матч   в   этом   случае,   скорее   всего,   начнет
складываться   именно   так,   как   предполагал   тренер.   Подопечные   спокойно
встретят такого противника, к которому их подготовили, и их вера в победу
укрепится.
Когда игрок силен и вынослив, он надолго сохраняет свежесть и задор,
тренируясь активно и продуктивно, как бы накапливает нервную энергию. И
наоборот, если тренер не сумеет создать прочного фундамента физической
готовности,   то   каждая   тренировка   будет   истощать   психологический
потенциал игроков.
Умелое   построение   режима   игроков,
  оптимальное   сочетание
тренировок   и   отдыха   имеет   огромное   значение   в   управлении   командой.
Посещение выставок, музеев, кино, театров дает игрокам нервную разрядку.
Их   нормальный   режим   с   достаточно   длительным   сном   и   плюс   к   этому
индивидуальный   подход   тренера   к   наиболее   экспансивным   игрокам
позволяют готовиться к турниру без лишнего расхода нервной энергии. 8. Управление командой в соревнованиях
Успешное выступление команды в крупных соревнованиях в немалой
степени   зависит   от   того,   насколько   грамотно   тренер   сумеет   управлять
командой в ходе соревнований. В чем же заключается управление командой?
Прежде   всего   это   разведка   игры   соперников,   затем   –теоретическая
подготовка   своих   подопечных   к   каждому   матчу.   Подготовка   сначала
индивидуальная, а потом и коллективная, то есть проведение установки на
матч.
Смысл предварительной разведки в том, чтобы как можно больше знать
о   соперниках,   с   которыми   предстоит   встреча.   Особенно   важна   такая
информация   тогда,   когда   уже   в   первом   матче   турнира   ваша   команда
встречается   с   сильным   противником   и   эта   игра   может   решить   судьбу
соревнования, особенно если это международный турнир.
Любую возможность увидеть хотя бы один матч основных соперников
необходимо использовать. Если же нельзя увидеть игру противника, то нужно
попытаться по крайней мере собрать о нем наиболее полные сведения.
9. Установка на игру
После того как проведена разведка соперника, а тренер уяснил себе все
аспекты   тактического   плана   предстоящего   матча,   можно   приступать   к
проведению командной установки на игру.
Установки на игру должны быть конкретными, ясными и сжатыми.
До общего собрания полезно провести индивидуальные установки.
Психологический   аспект   индивидуальной   подготовки     тоже   очень
важен. Беседуя с игроком, тренер всячески заставляет его поверить в свои
силы,   умения,   возможности.   Доказывает,   что   техника   и   тактический   опыт
игрока достаточны для того, чтобы эффективно использовать слабые стороны
игры соперника. Объясняет, как нужно воспользоваться своими физическими,
техническими и тактическими возможностями.
Не   подумайте,   что   перед   любым   матчем   тренер   должен   проводить
индивидуальные беседы с каждым игроком. Все зависит от состояния игрока,
его   уравновешенности,   спортивной   формы.   Игрок   может   быть   боевито
настроен нередко и без вмешательства тренера.
Индивидуальная подготовка игроков в тактическом и психологическом
плане  –  это   одна   из   важнейших   частей  тренерской  работы   перед  матчами
турнира.
Следующим   этапом   управления   командой   во   время   соревнований
является общая установка на игру, сообщаемая команде в целом. Начинать
такую   установку   нужно   с   психологического   настроя   подопечных.   Степень внимания   игроков,   степень   их   возбуждения,   бесспорно,   будет   зависеть   от
значения предстоящего матча и от того, насколько силен будущий соперник.
Как проводится командная установка на игру?
После   психологической   настройки   команды   тренер   приступает   к
конкретному разбору игры противника. Рассказывает игрокам о системе его
обороны, о вариантах защиты, с которыми возможно, придется столкнуться в
матче. Тренер отмечает как сильные, так и слабые стороны в  общекомандной
защите.
Дальше тренер предоставляет   слово игрокам. Каждый член команды
имеет   право   высказаться   на   таких   разборах.   Один   находит   какието
недостатки   в   плане,   предложенном   тренером,   и   предлагает   их   исправить.
Другой   вносит   дополнения   или   делает   замечания,  которые,   на   его   взгляд,
имеют значения в предстоящей борьбе.
В   заключительном   слове   тренер   резюмирует   выступления   игроков,
принимает окончательное решение по плану команды, если он не отвергается
всей  командой.  После того как  план  принят, тренер заканчивает  собрание
напутственным   обращением   к   игрокам,   где   говорит   обычно   о   том,   как
команда должна сражаться в предстоящем матче. Собрание команды должно
поддержать хорошее настроение игроков, укрепить их веру в свои силы.
Создание   здоровой   спортивной   конкуренции   –  это   один   из   способов
управления тренировочным процессом и поэтому желательно поддерживать в
команде   обстановку   соперничества.   И   в   то   же   время   нужно   управлять
процессом   налаживания   здоровых   взаимоотношений   между   игроками.
Конкуренция   не   должна   влиять   отрицательно   на   спортивные   результаты
команды.
10. О разминке
Тренер, который допускает во время занятий однообразие и скуку, вряд
ли может рассчитывать на успех. Не случайно тренеры часто задумываются
над   тем,   как   сделать   игру   красивее,   эмоциональнее,   обогатить   его
техническими и тактическими новинками. Определенную роль здесь может
сыграть   разминка.   Она   не   только   способствует   подготовке   команды
физически   и   психологически   к   предстоящей   борьбе,   но   и,   как   хорошая
увертюра,   настраивает   зрителей   на   большое   представление   –   интересный
матч, завладевает их сердцами еще до начала игры. Вот почему очень важно
специально   готовить   сценарий   разминки,   разнообразить   ее,   придумывать
новые упражнения.
Воспитать   у   игроков  силу   воли,   умение   добиваться   победы,  научить
своих подопечных преодолевать трудности учебнотренировочных будней и
соревнований – вот, на мой взгляд, главная задача тренера (ясно, что для этого   необходимы   высокое   знание   дела,   педагогическое   мастерство,
интеллект).
Каждая серьезная победа – это прежде всего результат усилий тренера:
его труда, воли, затраты нервной энергии, без чего не бывает больших побед.
Так   же,   впрочем,   как   и   при   поражениях,   тренер   –   первый   ответчик.   И   в
большинстве   случаев   это   справедливо.   Либо   тренер   не   смог   подготовить
команду, либо допустил  какието ошибки в ходе  игры (я не имею в виду
поражение от заведомо сильнейшего соперника).
Игроки очень чутко улавливают настроение тренера, его веру в победу,
бескомпромиссность,   отдачи   всех   сил   этой   победе.   Малейшая   фальшь
моментально замечается игроками и тут же отражается на их состоянии.
Только тренер в состоянии раскрыть все способности своего ученика,
найти потайные, заложенные в каждом человеке дополнительные ресурсы и
подвести спортсмена к его наивысшим результатам.
Тренер должен воспитать в себе способность преодолевать трудности,
не раскисать при поражениях, не искать причин неудач на стороне. Он обязан
уметь   разобрать   по   косточкам   каждый   свой   шаг,   каждое   свое   слово.   Не
щадить   себя   и   просмотреть   проигранный   матч   в   видеозаписи,   мысленно
проиграть,   воспроизвести   все   острые   моменты   –   и   не   один   раз   –   в   своей
памяти. С этого и начинается психологическая самоподготовка тренера.
Проигран   решающий   матч,   зал   плывет   перед   глазами,   хочется
провалиться сквозь землю, никого не видеть и не слышать. Но ты тренер.
Воспитатель.   Иди   и   поздравь   соперника,   пожми   ему   руку.   Соберись   с
мыслями   и   отправляйся   к   журналистам;   не   бравируй,   но   покажи,   что   не
потерял чувство юмора. Не вини в неудаче судей.
Затем найди человеческое слово для команды: «Жизнь продолжается.
Это   спорт,   и   ктото   должен   проиграть».   Не   разбирай   матч   сразу,   дай
успокоиться и себе и игрокам.
Наиболее   впечатлительных   игроков,   особенно   если   они   сыграли
неудачно, не оставляй одних, для них найди больше тепла и времени. Литература
1. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И.  Психология физического воспитания
и спорта: Учебное пособие – М.: Издательский центр «Академия»,
2002. – 288 с.
2. Гомельский   А.Я.
  Управление   командой   в   баскетболе.   М.,
«Физкультура и спорт», 1976
3. Озолин н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать – М.: ООО
«Издательство Астрель», 2002
4. Психология спорта: Хрестоматия – М.: АСТ,2005

file_name: УПРАВЛЕНИЕ__КОМАНДОЙ.doc

intro: Данная методическая разработка основана на практическом опыте  проведения учебно-тренировочных занятий и может использоваться на учебно-тренировочных занятиях совместно с  теоретическими сведениями в учреждениях дополнительного образования детей  физкультурно-спортивной направленности.   Разработка  предназначена   для оказания  методической помощи тренерам-преподавателям,  заместителям директоров по воспитательной работе, методистам, педагогам дополнительного образования  в учреждениях дополнительного образования  физкультурно-спортивной направленности.

доп. образование детей

group: Другое

title: управление командой


extracted_text:
КГУ « школалицей №34»
г. Усть Каменогорск , Восточно Казахстанская область
Овчинникова М.Р., заместитель директора по УР, учитель химии
ПУТИ ФОРМИРОВАНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ ШКОЛЬНИКА
В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ
В Концепции модернизации казахстанского образования отмечается, что в современном
обществе ценится не столько владение большим объемом информации, сколько умение  продуктивно
действовать, умение самостоятельно добывать и применять имеющиеся знания на практике, умение
развивать и обогащать  свой опыт, а также, при необходимости, переучиваться.
Постоянное совершенствование знаний и умений, самообразования становится неотъемлемыми
составными   частями   жизни,   поэтому   важно   учащихся   обучать   этим   умениям,   используя   все
возможности изучаемого предмета, его содержание, методы и формы учебного процесса. Актуальным
становится  переход   к  организации   систематической  самостоятельной   работы    учащихся,  носящей
продуктивный, творческий, проектный характер.
Виды самостоятельных работ классифицируются:
1.по  дидактическим целям:
для повторения опорных  знаний и подготовки к восприятию нового материала;
    для изучения нового материала;
  для систематизации знаний;
 для закрепления знаний и умений путем выполнения упражнений;
  для закрепления знаний путем применения их в новой ситуации.
2.Характеру познавательной деятельности:
 копирующего характера, по образцу;
 частичнопоискового характера;
 исследовательского характера.
3.Форме организации работы учащихся:
фронтальные, групповые, индивидуальнодифференцированные.
4.По источнику знаний и средств обучения:
 с учебником, дополнительной литературой;
 составление плана, конспекта лекций, прочитанного текста;
составление схем, выполнение графических работ;
 написание химического диктанта, решение теоретических и экспериментальных задач;
химический эксперимент;
подготовка минипроектов.
На первых этапах изучения химии интерес к этой науке большой это  новый предмет, насыщен
опытами, которые раньше учащиеся не проводили. При дальнейшем изучении, по мере нарастания
сложности учебного материала, интерес к химии пропадает и успеваемость падает, Чтобы добиться
усвоения знаний, необходимо пользоваться приемами самостоятельного исследования школьников,
что вызывает интерес к предмету, и более прочное усвоение учебного материала. Как в теории, так и в
практике   преподавания   есть   система   учебнопознавательных   умений,   которыми   должен   овладеть
учащийся,   также   определенная   система   работы   по   формированию   у   школьника   умений
исследовательской деятельности. К их числу относятся как общеучебные умения (умение сравнивать,
проводить   анализ,   делать   выводы,   наблюдать),   так   и   специальные   (умение   проводить   химические
опыты, проводить мысленный химический эксперимент и т.д.).
В   соответствии   с   современными   требованиями   обучению   необходимо   чаще   предоставлять выбрать цель, увидеть задачу).
1
2
учащимся   возможность   самостоятельно   работать   с   книгой   на   уроках.   Умения   работать   с   книгой
важны для пополнения знаний путем самообразования и для последующей трудовой деятельности.
Работа с учебником включает  отбор материалов для ответа на определенный вопрос: сравнение
сведений   по   исходным   вопросам   находящимся   в   разных   параграфах,   изучение   инструкций   для
выполнения опыта, иногда работа с учебником может предварять объяснения учителя. В некоторых
случаях работа с учебником может заменить рассказ учителя или способствовать подведению итогов
объяснения на уроке. Любую форму работы на уроке можно характеризовать как активную, если она
позволяет   управлять   процессом   обучения,   способствует   развитию   самостоятельности   мышления,
стимулирует учебную деятельность.
Результативность урока определяется тем, чему научились все школьники и каждый учащийся
в   отдельности.   Поэтому   не   теряет   своей   актуальности   проблема   индивидуального   и
дифференцированного подхода к учащимся в процессе их обучения.
Сущность   метода   самостоятельной   работы   составляет   сам   процесс   познавательной
деятельности.   Этот   процесс   сложен   и   многообразен,   однако   основные   его   звенья   обозначены.   В
структуре самостоятельной деятельности учащиеся различают три главных звена:
Выделение школьником познавательной задачи (умение в структуре учебной ситуации
Подбор, определение и применение адекватных способов действий ведущих к решению
задачи (умение выбрать пути и средства для ее решения).
3
Выполнение   операций   контроля.   Решается   ли   поставленная   задача   найденными   и
примененными способами (умение применять усвоенные знания и навыки в процессе практической
реализации решения задачи).
ВИДЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ РАБОТ
№
п/п
1.
Признаки
№
классификаци
Дидактические цели 1.1.
и,
1.2
1.3.
1.4.
1.5.
2.1.
2.2.
2.3.
2.
Характер
познавательной
деятельности
учащихся
Самостоятельные работы
Для повторения опорных знаний
и подготовки к восприятию
нового материала
Для изучения нового материала
Для систематизации знаний
Для закрепления знаний и
умений путем выполнения
упражнений
Для закрепления знаний путем
применения их в новой
ситуации
Копирующего характера, выполняемые по образцу.
Частичнопоискового характера Исследовательского
характера 3.
4.
Форма
организации
работы учащихся
Источник знаний и
средства обучения
3.1.
3.2.
3.3.
4.1.
4.2.
4.3.
4.4.
4.5.
4.6.
4.7.
4.8.
4.9.
4.10
Фронтальный Групповые Индивидуально
дифференцированные
С учебником, дополнительной
литературой
По составлению плана,
конспекта лекций, прочитанного
текста
По составлению схем
С раздаточным мате    риалом
По выполнению химических
опытов
С решением задач
По написанию химического
диктанта
С экспериментальным решением
задач
С выполнением графических
работ
По подготовке докладов,
рефератов
Работая   над   проблемой   развития   самостоятельности,   была   изучена   ДАЛЬТОНтехнология
(Шамова Г.И., доктора педагогических наук).
ДАЛЬТОН      это   город   в   США,   где   впервые   была   создана   такая   школа.   Принципы   этой
технологии  это самостоятельность и сотрудничество.
Самостоятельность     это   выбор   учеником   уровня   самостоятельности   познавательной
деятельности,   маршрута   своего   развития,   самостоятельность   действий   принятия   решения   и
ответственности за этот выбор. В основе технологии лежит идея объединения деятельности учителя и
учащихся   по   достижению   индивидуализированных   целей   обучения,   через   которые   обеспечивается
технология личностноориентированного обучения.
Сотрудничество    это  выбор   формы   учебнопознавательной   деятельности:   индивидуальный,
парный, в малой группе. Ученик имеет право обращаться за помощью к кому угодно: к учащимся,
родителям, учителю. Это дает возможность учащимся учиться уважать другого человека, уметь, его
выслушать, понять, учиться принимать совместные решения, отвечать за работу в группе. Помощь
учителя состоит главным образом в том, чтобы указать, где и как искать ответ на вопрос.
Таким образом, работай с кем хочешь, спрашивай кого хочешь, но отвечать за выполнение
задания будешь САМ (ответственность).
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ДАЛЬТОНТЕХНОЛОГИИ:
1
2
Обеспечить индивидуализированное развитие учащихся.
Развивать     его     социальный     опыт   за   счет   овладения     навыками     сотрудничества,
ответственности и самостоятельности в учебнопознавательной деятельности.
По данной технологии все задания носят творческий характер. В каждом задании определяется
задача   (проблема),   а   сами   задания   формулируются   на   уровневой   основе.   Могут   быть   задания
исследовательского   характера   с   постановкой   эксперимента,   могут   быть   задания,   которые
ограничиваются учебной программой или выходят за ее рамки. К самим заданиям предъявляются следующие требования:

Они носят уровневый характер.
Охватывают достаточный объем учебного материала.
Четко формулируется цель задания.
ними.

Задания должны быть рассчитаны на возможность ученика самостоятельно справиться с
Предполагаются различные формы работы, возможность для сотрудничества с другими.
Предполагает предварительное и последующее обсуждение результатов.

Эта   технология   используется   уже   несколько   лет,   было   проведено   анкетирование   среди
учащихся, сделан анализ сформированности общеучебных умений и навыков.
По  полученным   данным   пришла   к   выводу,   что   ДАЛЬТОНтехнология   поможет   развить
самостоятельность   учащихся.   Стала   использовать   в   своей   работе   один   из   методов   ДАЛЬТОН
технологии. Самостоятельно и активно разбираться в новом материале учащиеся будут тогда, когда
учитель сумеет пробудить в них интерес к исследованию. Исследовательскую деятельность учащихся
можно понимать как совокупность действий поискового характера, ведущих к открытию неизвестных
учащимся фактов, теоретических знаний и способов деятельности. Учащиеся таким путем знакомятся
с основными методами исследования в химии, овладевают умениями самостоятельно добывать знания,
обобщать и применять полученные знания на практике. Необходимо создавать ситуации, при которых
учащимся либо необходимо выбирать определенный путь решения из ряда возможных вариантов, либо
разрешить   противоречия   между   имеющимися   знаниями   и   новыми   фактами,   требующими
теоретического   объяснения,   либо   осознать   необходимость   в   систематизации,   обобщении   знаний.
Подобные   ситуации   вызывают   интерес   и   стимулируют   активную   мыслительную   деятельность
учащихся.
ЗАДАНИЯ.
Определите опытным путем химический характер предположенного оксида.
Каждому   учащемуся   в  пробирке   без   надписи   выдается   оксид   меди   (П)  и   предлагается   до
начала работы высказать свои соображения о последовательности действий при выполнении заданий.
Учащиеся рассуждают,  что повидимому, предложенный оксид является оксидом металла, так как
он твердый. Из оксидов неметаллов нам известны два твердых оксида  оксид кремния (1У) и оксид
фосфора   (У),   который   белого   цвета.   Если   исследуемый   оксид   реагирует   с   водой,   то   образуется
щелочь,   которую   можно   обнаружить   индикатором   (фенолфталеином).   Если   оксид   металла   не
растворим, то следует провести реакцию с кислотой. При этом должны образоваться в растворе соль и
вода. Значит, нужно провести 2 опыта: 1. Реакцию оксида с водой и испытание полученного раствора
индикатором. 2. Взаимодействие оксида с водой.
Учащиеся высказывают и другие предположения о возможной экспериментальной проверке
химического характера неизвестного оксида  это свойство всех основных оксидов взаимодействовать
с кислотами.
При обсуждении необходимо обращать внимание учащихся на то, что важно не только уметь
воспроизвести неизвестный материал, но и научиться выделять рациональный путь проведения опыта.
Анализируя высказанные предложения, учащиеся отмечают преимущества второго пути исследования
характера оксида. Только после этого они проводят опыт.
Для формирования у школьников умения самостоятельно проводить исследования, большую
роль играют демонстрационный эксперимент. Комментируя опыты, учитель показывает образец того,
как   «размышлять   вслух»,   как   выяснять   сущность   проводимого   опыта.   Вместе   с   учащимися
необходимо   обсудить   план   проведения   опыта   и   подобрать   необходимые   реактивы   для   его
осуществления.
ЗАДАНИЯ.
Перед  демонстрацией  опыта  на  доске  записываем  формулы веществ:  Fe и HS04; Сu и НСl;
Zn  и НСl;   СuO  и  H2S04. Предлагается   учащимся предположить, какие из попарно взятых веществ
будут практически взаимодействовать друг с другом, какие вещества при этом образуются. Учащиеся
затрудняются сразу дать ответ о возможности взаимодействия между  CuO  и  H2S04. В этом случае
предлагается высказать суждения о том, какие явления можно наблюдать, если реакция возможна. Учащиеся отмечают, что при химических реакциях происходит перегруппировка атомов и образуются
новые   вещества.   Можно   предположить,   что   в   результате   обмена   атомами   в   растворе   должна
образоваться соль  сульфат меди. Нужно продемонстрировать кристаллы и раствор CuSO4 Учащиеся
рассуждают  оксид меди (П)  твердое вещество черного цвета; серная кислота  бесцветный раствор.
Если в растворе получится сульфат меди, то цвет раствора станет голубым. Вопрос  «Как можно
выделить   полученную   соль   из   раствора?».   Учащиеся      выпаривание.   Далее   ставится   задача
экспериментально изучить реакцию между оксидом меди (П) и серной кислотой. В беседе учащиеся
обсуждают   и   составляют   план   проведения   демонстрационного   опыта.   После   выполнения
эксперимента, учащиеся в тетрадях записывают результаты наблюдений и выводы.
Не всякое содержание учебного материала можно и нужно оформлять как исследовательские
задания. Для проведения исследования подходит учебный материал, который отвечает определенным
требованиям,   при   его   изучении   можно   использовать   много   опорных   элементов   знаний   и   умений,
обеспечить   простоту   и   доступность   экспериментальной   проверки   гипотезы,   обосновать   большую
познавательную и практическую его значимость в системе знаний, создать проблемную ситуацию и
сформировать   проблему.   При   выполнении   заданий   учащиеся   должны   работать   в   соответствии   со
схемой: систематизация фактов, явлений, процессов  построение гипотезы  проектирование опыта
для   проверки   гипотезы      составление   плана   эксперимента      осуществление   эксперимента
оформление результатов эксперимента выводы.
ЗАДАНИЯ.
Исследуйте, какое из веществ: АlСl3; Аl2 (SO4)3; Na2SO4; NaOH  вам выдано, если известно, что
в   растворе   этого   вещества   лакмусовая   бумажка   становится   красной   и   раствор   проводит
электрический ток.
1). СИСТЕМАТИЗАЦИЯ ФАКТОВ.
А)   раствор проводит электрический ток  это электролит (АlСl3; Аl2 (SO4)3; Na2SO4; NaOH);
Б)   лакмусовая бумажка окрашивается в красный цвет  раствор имеет кислую реакцию
(А1С13; А12 (S04)3).
2).   ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ   ДОКАЗАТЕЛЬСТВО   последнего   вывода   в   растворах   исследуемых   солей
будут находится ионы Н+, кислая реакция среды.
3). ПОСТРОЕНИЕ ГИПОТЕЗЫ.
Предложена одна из солей  АlСl3 или Аl2 (SO4)3. Если использовать различие в свойствах хлорид  и
сульфатионов, то можно узнать, какая из этих двух солей дана.
4). ПРОЕКТИРОВАНИЕ ОПЫТА.
При   добавлении  AgNO3  к   растворам,   содержащим   хлоридион,   выпадает   осадок  AgCl.   Осадок
образуется   и   в   том   случае,   когда   в   растворе   находится   сульфатионы,   т.к.   сульфат   серебра   не
растворяется в воде. Реактивам на сульфатионы являются ионы бария. Значит, если дано вещество
Аl2 (SO4)3, то при взаимодействии с раствором нитрата или хлорида бария осадок – BaSO4.
5) СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ЭКСПЕРИМЕНТА.
А) растворить вещество, испытать раствор индикатором;
Б) проверить, возможна ли реакция с AgNO3 и Ba(NO3)2.
6) ОФОРМЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТА.
№ исследуемого
вещества
№1
красный
Реактивы
Ba(NO3)2

AgNO3
осадок
Прошла реакция: Ag+ + CL  AgCL
7). ФОРМУЛИРОВКА ВЫВОДА. Таким образом, для исследования предложена соль  хлорид алюминия
AgCL3
РАБОТА ЛАБОРАТОРНАЯ, ИНДИВИДУАЛЬНАЯ.
  Выскажите   предположение   и   проверьте   его   экспериментально,   какие   из   предложенных
веществ: HCL ; Na2CO4; AlCl3; KCL  можно использовать для получения водорода взаимодействием
их растворов с магнием.
1 ВАРИАНТ
ИНСТРУКЦИЯ
1
2
Сформулируйте цель исследования.
Проведите   теоретический   анализ:   а)   охарактеризуйте   предложенные   вещества   как
электролиты, особое внимание обратите на поведение солей в растворах; б) сделайте вывод на основе
теоретического анализа о реакции среди растворов выданных веществ.
3
4
Вспомните, какими общими свойствами обладают растворы, содержащие ионы Н+.
Выскажите   предположения,   какие   из   предложенных   веществ   будут   реагировать   с
магнием с выделением водорода.
5
Проверьте высказанное вами предположение и сформулируйте вывод.
Предложите способы распознавания растворов веществ:  Na2CO3;  Na2SO4. Выберите наиболее
II ВАРИАНТ
рациональный из предложенных вами способов.
ИНСТРУКЦИЯ
1
2
3
4
5
6
Сформулируйте цель исследования.
Проведите теоретический анализ.
Вспомните, какие факторы усиливают гидролиз солей.
Выскажите предположение, как можно распознать предложенные растворы веществ.
Выберите более рациональный способ.
Экспериментально   подтвердите   предположение,   оформите   результат   эксперимента   и
сформулируйте вывод.
11. ВЫВОДЫ:
Исследовательская самостоятельная работа учащихся занимает на уроке больше времени, чем
выполнение заданий по образцу. Тем не менее, затрата времени на развитие исследовательских умений
впоследствии   компенсируется   тем,   что   учащиеся   будут   быстро   и   правильно   выполнять   работы,
потому что повысится осознанность и прочность их знаний, появится устойчивый интерес к предмету.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1 Р.Г. Иванова  «Система самостоятельных работ учащихся при изучении химии».
2 НП Журнал «Завуч»  № 1, 2001 год.
3 Г.И. Селевко  «Педагогические технологии».
4 Н.И. Якиманская  «Личностноориентированное обучение».
5 Т.И. Шамова  «Дальтонтехнология».

file_name: сам.раб.docx

химия

group: Дисциплины

title: Статья  "Пути формирования самостоятельности школьника в учебном процессе"


extracted_text:
Урок истории в 5 классе по теме
Устройство  Римской  республики.
Тип урока: изучение новой темы
Форма урока: семинар.
Время урока: 30 минут.
Цели урока:
Предметные:
1.Сформировать  представление учащихся об устройстве  Римской  республики;
2.Ответить на вопрос:  почему римское войско до сих пор считают лучшей армией всех
времён?
 Метапредметные:
1. Формировать умения  работы в группах;
2. Развивать умение  решать творческие и проблемные задачи;
  Личностные:
1. Воспитывать толерантность, т.е. уважительное, терпимое отношение к противоположной
точке зрения.
2.  Продолжить формировать умение давать собственную оценку историческим событиям;
продолжить воспитывать уважительное отношение к историческому прошлому зарубежных
стран.
Основные   понятия   темы:  консул,   сенат,   легион,   легионеры,       манипула,   гастаты,
принципы, триарии.
Средства обучения: мультимедиа презентация с использованием наглядного материала,
видеоматериалы( фрагменты фильмов: « Рим» , режиссёр Майкл Эптед,20052007 гг;
«   Орёл   девятого   легиона»,   режиссёр   Кевин   МакДональд,2011;   «   Времена   и   воины»,
режиссёр Фил Грабски,1994) , документы.
Оборудование урока: Мультимедийная  установка .
План урока:
1.Организационный  момент ( 1 минута).
2.Актуализация опорных знаний
3.Основная часть . Работа в группах с документами и видеоматериалом ( 24 минут).
4.Рефлексия  ( 3минуты).
5. Подведение итогов  ( 2 минуты).
Ход урока:
                                                 Ход урока:
1.Актуализация опорных знаний.
Ребята, один римлянин по имени Марк Флавий прислал вам
Внимательно прочитай стихи и закончи предложения:
Чтоб Италию на карте
Отыскать в короткий срок,
Запомни,  нужно полуостров
Найти,  похожий на... (сапог).
Конечно,  путь туда не близкий,
На полуостров ...  (Аппенинский). Довольно труднопроходимы
Крутые горы  ...  (Аппенины).
Там, где Тибр полноводный
Течет в зеленые долины,
Селились в древности глубокой
Трудолюбивые ... (латины).
До сей поры в музее Римском
Ей даже памятник хранится.
И как же тут не удивиться,
Что малышей спасла ... (волчица).
Ромул дал названье месту,
Это потому, что им
Был основан город ... (Рим).
Работа с понятиями «Найди соответствие»
2. Объявление темы урока.
Ребята , как в понимаете слово «устройство»?
1.Установленный общественный порядок, строй.
2. Механизм, конструкция.
Сегодня нам нужно понять  как было организовано управление в римской
республике.
Проблемное задание: плебеи почти два века отстаивали  своё право управлять
государством. Объясните была ли возможна подобная ситуация в Египте или
Месопотамии.
3.Работа в группах.
1 группа .
Задание .
Разыграть сцену «Выборы консулов»
Автор :
Ежегодно в предрассветных  сумерках  на Марсовом поле  сходилось Народное
собрание .из  городских ворот являлся  консул, его сопровождали 12 ликторов.
Жрец(трубит в трубу):
 Мы принесли  жертву богам и они её приняли! Граждане Рима  могут начать выборы
консулов на следующий год!
Граждане  берут табличку ,пишут имена и кидают в корзину;( консулы из группы №2.)
Звук трубы.
Автор :
 Граждане Рима!  Волею богов консулами Рима становятся Марк
Входят выбранные  консулы из группы №2. 2 группа
Работа с учебником с.223 224
1.Составить рассказ от имени консула «Служебные  обязанности консулов».
2.
3 группа
Работа с учебником с.191192 и с.223224
1. В группах обсудите, что отличало Римскую республику от афинской
демократии.
2. Укажите  различия в системах управления этих двух республик древности.
4 группа
Организация римского войска
Вопросы:
1.Из каких структурных элементов  состоял римский легион?( Основной тактической
единицей был легион.  В IV веке до н.э .Легион был разделен на манипулы (полатински –
горсть), центурии (сотни) и декурии (десятки.) .Легиону придавалось 300 всадников,
составлявшие 10 турм. Кавалерия прикрывала фланги легиона.
2. Кого в  римской армии называли гастатами, принципами и триариями? (Молодые воины –
гастаты, в бою они принимали на себя первый удар врага. Если консул видит, что первой линии
не сдержать натиск, он приказывает отступить в промежутки второй линии. Врагам
кажется, что они одолели римлян, как вдруг перед ними – готовые к бою воины второй линии
принципы. Но если и они не добивались успеха, то шаг за шагом отступали к третьей линии.
Там находились храбрейшие и опытнейшие воины – триарии) .
3.Почему в трудную  минуту  полководцы кидали знамёна  гущу врагов? (Потерять орла в
бою считалось ни с чем не сравнимым позором. Легион, допустивший это бесчестие,
распускался и прекращал свое существование. Как особые святыни почитались также значки
отдельных подразделений, входивших в состав легиона. Чтобы переломить ход сражения
полководцы  кидали знамёна в гущу врагов.)
5группа
Вооружение  римского войска.
Вопросы:
1. Чем  вооружение легионера отличалось от вооружения римского офицера?
(Высшие командиры носили меч на поясной портупее. Так как им не приходилось пользоваться
щитом, меч они могли носить и слева. Центурионы отличались посеребренным чешуйчатым панцирем и тем, что часто носили
вышедшие из общего употребления поножи. Гребень на шлеме центурионов крепился
поперечно. Знаком отличия центурионов и одновременно орудием наказания была виноградная
лоза — трость (vitis). Меч центурионы носили слева, кинжал справа.
Оборонительное снаряжение (arma) легионера состояло из шлема, панциря и щита. У
легионера  шлем  более увеличенным  задним  козырьком, на шлеме  горизонтальное ребро
жесткости, крепившееся к надлобной части шлема (наподобие современного козырька),
защищающее лицо от нисходящего удара меча. Тело защищал пластинчатый панцирь,
состоявший из металлических полос, скрепленных изнутри кожаными ремешками. К
наступательному оружию пехоты относились меч, пилумы и метательные копья. Солдаты
носили с  собой:  кошелек., баклага для воды, миска и котелок, кирка, лопата, мотыга, пила
(дротик), сундучок для личных вещей , кожаная бутыль для вина или воды, калига, фурка –
шест для ношения багажа во время похода.)
Обучение  и дисциплина в римской армии.
Вопросы:
1.За какие проступки наказывали римских воинов? Как вы думаете  почему за сон на посту
было самое суровое наказание?( Невыполнение приказа, за сон на посту , за трусость в бою.
За сон на посту солдата забивали камнями насмерть , потому что внезапное нападение врага
грозило гибелью всего легиона.)
Вопросы по видеоматериалу направлены ко всему классу .
Вопрос к  видеофрагменту №12:
В чём преимущество римской армии  в сравнении  с  варварами?
Вопрос к  видеофрагменту №3:
Как вы понимаете слова  иудейского историка Иосифа  Флавия   : « …Их  учения –
бескровные битвы , а битвы кровавые  учения…»? Чему обучали  солдат в римской армии?
(Их учения были постоянными и хорошо организованными , приближенными к боевым. Римских
солдат обучали владеть  мечом и копьём, тактике  ведения боя. Воспитывали
выносливость ,беспрекословное подчинение приказам центуриона)
Проблемное задание: плебеи почти два века отстаивали  своё право управлять
государством. Объясните была ли возможна подобная ситуация в Египте или
Месопотамии.
Рефлексия :
оценки
д/з. 4 группа
  Организация римского войска.
В Риме существовала всеобщая воинская повинность. В армии начинали служить юношами
с 17 лет и до 45 в полевых частях, после 45 до 60 – служили в крепостях. Сроки службы со
временем тоже менялись. Основной тактической единицей был легион. В IV веке до н.э .легион был разделен на манипулы (полатински – горсть), центурии
(сотни) и декурии (десятки), которые напоминали современные роты, взводы, отделения.
Рис.1 – Структура легиона.

Легкая пехота – велиты (буквально – быстрые, подвижные) шла впереди легиона в
рассыпном строю и завязывала бой. При неудаче отходила в тыл и на фланги легиона.
Всего их было 1200 человек.
Гастаты (от латинского “гаста” – копье) – копьеносцы, 120 человек в манипуле.
Составляли первую линию легиона. Принципы (первые) – 120 человек в манипуле.
Триарии (третьи) – 60 человек в манипуле. Третья линия триарии были самые опытные и
испытанные бойцы.
В бой римляне шли не сплошной массой, а небольшими отрядами в три линии, в каждой
линии 10 отрядов. В первом ряду – молодые войны – гастаты, в бою они принимали на
себя первый удар врага. Если консул видит, что первой линии не сдержать натиск, он
приказывает отступить в промежутки второй линии. Врагам кажется, что они одолели
римлян, как вдруг перед ними – готовые к бою воины второй линии  принципы. Но если и
они не добивались успеха, то шаг за шагом отступали к третьей линии. Там находились
храбрейшие и опытнейшие воины – триарии. Они смыкали строй и нападали на врага
сплошной стеной. Это оказывалось для врага самым страшным. Когда древние хотели
сказать, что настал решающий момент, говорили: «Дело дошло до триариев».
В каждой манипуле было по две центурии.  Легиону придавалось 300 всадников,
составлявшие 10 турм. Кавалерия прикрывала фланги легиона.
В самом начале применения манипулярного порядка легион шел в бой тремя линиями и,
если встречалось препятствие, которое легионеры были вынуждены обтекать, таким
образом получался разрыв боевой линии, манипул из второй линии спешила закрыть брешь,
а место манипула из второй линии занимал манипул из третьей линии. Во время схватки с
врагом легион представлял монолитную фалангу.
Значком легиона при Марии был серебряный орел или бронзовый. При императорах он
делался из золота. Легионные орлы изображались с расправленными крыльями и
изготавливались из бронзы и покрывались либо позолотой, либо серебром. Позже их стали
делать из чистого золота. Потерять орла в бою считалось ни с чем не сравнимым позором.
Легион, допустивший это бесчестие, распускался и прекращал свое существование. Как
особые святыни почитались также значки отдельных подразделений, входивших в состав легиона. Римские солдаты верили, что военные знаки, включая легионных орлов, обладают
божественной сверхъестественной сущностью, и относились к ним с огромным трепетом и
любовью, окружая их таким же поклонением, как и богов. В военном лагере орел и другие
знаки помещались в специальное святилище, куда ставили также статуи богов и
императоров. В честь знамен совершали жертвоприношения и посвящения. В праздничные
дни орла и знамена смазывали маслом и особым образом украшали, используя для этого
розы. Клятва, приносимая перед военными знаменами, была равносильна клятве перед
богами. День рождения легиона или воинского подразделения почитался как день
рождения орла или знамен. На военные знаки крепились эмблемы воинской части и
изображения тех боевых наград, которые она заслужила в сражениях и походах. Потеря
знамени считалась величайшим позором. Каждый легионер должен был защищать знамя до
последней капли крови. В трудную минуту полководец кидал знамя в гущу врагов, чтобы
побудить воинов вернуть его обратно и рассеять врагов.
Вопросы:
1. Из каких структурных элементов  состоял римский легион?
2. Кого в  римской армии называли гастатами, принципами и триариями?
3. Почему в трудную  минуту  полководцы кидали знамёна  гущу врагов? 5 группа
Вооружение  римского войска.
Высшие командиры носили меч на поясной портупее. Так как им не приходилось пользоваться
щитом, меч они могли носить и слева.
Центурионы отличались посеребренным чешуйчатым панцирем и тем, что часто носили вышедшие
из общего употребления поножи. Гребень на шлеме центурионов крепился поперечно. Знаком
отличия центурионов и одновременно орудием наказания была виноградная лоза — трость . Меч
центурионы носили слева, кинжал справа.
Легионеры
После реформы  Мария все легионеры вооружались одинаково. Оборонительное
снаряжение  легионера состояло из шлема, панциря и щита. Модификация римского
шлема в первой половине I в. характеризовалась постепенным увеличением заднего
козырька. В этот же период появляется и горизонтальное ребро жесткости, крепившееся к
надлобной части шлема (наподобие современного козырька), защищающее лицо от
нисходящего удара меча. Ко второй четверти I в. на шлемах появляются надушные
полукруглые выступы. Все эти детали остались характерной чертой римских пехотных
шлемов и во II в.
Для крепления гребня на шлемах были предусмотрены два отверстия, в которых
укреплялись специальные держатели. Гребни, скорее всего, надевались только для парадов,
а в сражениях использовались редко. Сам шлем надевали только перед сражением, в
походе же он подвешивался на кожаных ремешках на груди воина.
Панцирь  получил свое название от кожаных ремней , из которых он когдато состоял.
Римские солдаты использовали несколько видов этого панциря.
 Чешуйчатый панцирь представлял собой холщовую или кожаную рубашку, покрытую
рядами металлических чешуек. В I в. Перешли к производству совершенно нового типа
пластинчатого панциря , состоявшего из металлических полос, скрепленных изнутри
кожаными ремешками.
С незапамятных времен щитом легионера был овальный выгнутый скутум (scutum).
Изготовлялся скутум из легких осиновых или тополиных досок и обтягивался сначала
полотном, а затем воловьей шкурой, по краям обивался медью или железом, а посередине с
внешней стороны имел металлическую выпуклую накладку — umbo. В углублении этой
накладки с внутренней стороны щита воин мог хранить мелкие предметы, например деньги
и т. п. Внешняя сторона накладки могла быть украшена чеканкой или накладным серебром.
Иногда на нем изображалась личная эмблема (амулет) хозяина щита. На внутренней же
стороне помешались записи, касающиеся личности владельца щита: его имя, номер легиона,
может быть, центурии и т. п. Вес щита был не меньше 5,5 кг.
Поверхность щита была украшена рисунками.
Надо сказать, что щит использовался не только как прикрытие от ударов противника, но и
как наступательное оружие. При обучении солдат отрабатывались прямые удары
центральной выпуклой накладкой щита, призванные вывести противника из равновесия, а
также удары ребром щита. К наступательному оружию пехоты относились меч, пилумы и метательные копья.
Меч гладиус, название которого в наше время перешло к похожему на него по форме
цветку гладиолусу, в первой половине I века еще имел длинное (50–56 см) сужающееся
лезвие. В начале I в. легионеры носили через левое плечо перевязь , на которой крепились
ножны  меча. Таким образом, меч располагался справа, и легионер мог выхватить его, не
изменяя положения щита, который всегда должен был закрывать его как можно более
полно.
Кроме меча легионер имел боевой кинжал (pugio). Его носили на поясе  с левой стороны.
Характерным оружием римлян был пилум. Это было двухметровый дротик, половину
которого занимало лезвие, заточенное хитрым способом и сделанное из мягких металлов.
Пилумы можно было запустить на расстояние до 65 метров, они применялись
непосредственно перед схваткой. При попадании в человека тяжёлый пилум почти всегда
убивал его, но обычно от пилума успевали прикрыться щитом. Мягкое лезвие застревало в
щите и при этом гнулось, и его было невозможно вынуть, а благодаря длине лезвия воин
обычно не мог дотянутся мечом до деревянной рукоятки и срубить её. Даже если добрые
люди помогали срубить древко, оставшийся клинок был достаточной длины, чтобы мешать
бойцу передвигаться, и тому оставалось только выкинуть обузу и открыться для ударов
мечей из доброй римской стали. Единственной средством против пилумов были
металлические щиты (дорого!).
Вопросы:
1.Чем  вооружение легионера отличалось от вооружения римского офицера?
Обучение  и дисциплина в римской армии.
Обучение бойцов римского манипулярного  легиона прежде всего заключалось в
том, чтобы выучить солдат идти вперед по приказу центуриона, заполнять разрывы в
боевой линии в момент столкновения с противником, спешить слиться в общую массу.
Выполнение этих маневров требовало более сложного обучения, чем при обучении воина,
сражавшегося в фаланге.
Обучение заключалось еще и в том, что римский солдат был уверен – его не бросят одного
на поле боя, что товарищи поспешат к нему на помощь.
Римская армия, славившаяся своей дисциплиной, в отличие от других армий того времени,
целиком была во власти полководца.
Малейшее нарушение дисциплины каралось смертной казнью, также и невыполнение
приказа. Так, в 340 году до н.э. сын римского консула Тита Манлия Торквата во время
разведки без приказа главнокомандующего вступил в бой с начальником вражеского отряда
и победил его. Об этом он рассказывал в лагере с восторгом. Однако консул осудил его на
смертную казнь. Приговор был приведен в исполнение тут же, несмотря на мольбы всего
войска о пощаде.
Перед консулом всегда шли десять ликторов, несших пучки розог (фасциев, фашин). В
военное время в них вставлялся топор. Символ власти консула над своими починенными.
Сначала провинившегося секли розгами, затем отрубали голову топором. Если часть или
все войско обнаруживало трусость в бою, то проводилась децимация. Децем в переводе на русский означает десять. Так поступил Красс после разгрома нескольких легионов
Спартаком. Было выпорото, а затем казнено несколько сот солдат.
Если солдат засыпал на посту, его отдавали под суд, а затем забивали насмерть камнями и
палками. За легкие провинности могли выпороть, понизить в чине, перевести на тяжелые
работы, уменьшить жалование, лишить гражданства, продать в рабство.
Вопросы:
1.За какие проступки наказывали римских воинов? Как вы думаете  почему за
сон на посту  было самое суровое наказание?

file_name: проект устройство римской республики.docx

intro: Урок является уроком изучения новой темы по  разделу «Рим: от его возникновения до установления господства над Италией» .Данный урок связан  с предыдущими темами в плане знания учащимися  понятий и особенности ведения войн в государствах Древнего мира. Специфика данного урока в том, что затрагивает актуальную  тему : римское войско наиболее совершенная из военных организаций древности , одно из составляющих наследия Римской империи , оказавшее влияние  на развитие европейской цивилизации, устройство  органов власти в Древнем Риме.Прилагается презентация и видеоматериал.Разработка  урока истории в 5 классе по теме "Устройство римской республики", презентация, видеоматериал.

title: проект урока истории в 5 классе по теме "Устройство римской республики"


extracted_text:
Содержание:
1. Введение
2. Литературный обзор.
2.1 Что такое допинг?
2.2  История возникновения
2.3 10 важных вопросов
2.4 Виды допинга
2.5 Виды спорта и распространенность допинга
2.6 Допингконтроль.
2.7 Список запрещённый препаратов;
   2.8 Санкции
3. Практическая часть
   4 .Вывод
   5. Литература Введение.
В 2016 году разговоры о допинг  скандалах охватили Россию. Они заполняли
новостные ленты всего мира.  Актуальность проблемы применения допинга
для улучшения спортивных результатов с каждым годом возрастает. Это и
печально.
Применение допинга  это проблема, которая появилась можно сказать ещё с
начала возникновения спорта не только профессионального, но и
любительского.
Всё чаще спортсмены прибегают к запрещённым методам. Но иногда к таким
методам прибегают тренера и врачи. Это и не удивительно, ведь высокий
результат спортсмена (или команды), это ещё и престиж стране, за которую он
выступает.
Сейчас в сети появляется новая информация о том, что возможно Россию или
некоторых определённых спортсменов больше не допускать к мировым
соревнованиям. Честно ли это? Ведь у нас не самые высокие показатели по
допингу.
Актуальность данной темы обусловлена тем, что проблема допинга в
настоящий момент является одной из центральных проблем современного
спорта, поскольку употребление допингов спортсменами не только наносит
ущерб их здоровью, но и подрывает основы спорта.
Цель работы:  узнать больше о допинге и его видах, узнать мысли
сверстников  и старшего поколения и проанализировать их ответы.
Задачи:
1. Выяснить что такое допинг  и его виды;
2. Узнать об истории возникновения допинга;
3. Определить виды спорта и распространение допинга;
4. Узнать о санкциях и допингконтроле;
5. Провести опрос и проанализировать его результаты.
Рассматривая вопрос допинга, обратимся к самому понятию этого явления и
его существующих видах, и методах. Что это такое?
В различных источниках разное объяснения, что же такое допинг. Но во всех
них есть чтото общее.
Допинг – это специальные лекарственные
препараты, употребляемые спортсменами для
принудительного повышения работоспособности
организма во время соревновательной
деятельности или же в период учебно
тренировочного процесса. [1]
Допинг — использование веществ природного или синтетического
происхождения, позволяющее добиться улучшения спортивных результатов.
Такие вещества не являются наркотиками, но могут резко поднимать на
короткое время активность нервной и эндокринной систем и мышечную силу.
К ним также относятся препараты, стимулирующие синтез мышечных белков
после воздействия нагрузок на мышцы. Огромное количество лекарственных
средств имеет статус запрещённых для спортсменов во время тренировок
и/или соревнований. [2]
В профессиональном спорте допингом
называют разные лекарства и медицинские
манипуляции, которые так или иначе
расширяют пределы возможностей
организма и применяются именно для того,
чтобы улучшить спортивный результат.
 А проще,  допинг это запрещенные
препараты и методы, которые могут
Современная концепция в области борьбы с
допингом в спорте высших достижений приведена в Антидопинговом
Кодексе ВАДА (Всемирное антидопинговое агентство, учреждённое по
инициативе Международного Олимпийского Комитета — МОК). ВАДА
каждый год издаёт список запрещённых препаратов для спортсменов и новые
версии так называемых стандартов: международный стандарт для
лабораторий, международный стандарт для тестирований и международный
стандарт для оформления терапевтических исключений. Сегодня принято считать, что употребление допинга
приём вещества, излишнего для нормального функционирующего организма
спортсмена, либо чрезмерной дозы лекарства, с единственной целью
    —
искусственно усилить физическую активность и выносливость на время
спортивных соревнований.
    — это сознательный

История возникновения допинга.
История применения допинга в спорте и борьбы с ним началась очень давно.
Вещества и методы, повышающие работоспособность человека, применялись
задолго до того, как в Древней Греции были организованы первые
Олимпийские игры, где различные стимуляторы использовались
спортсменами для получения лучших результатов. Есть свидетельства, что
еще в III в. до н. э. в Греции спортсменыолимпийцы использовали вещества,
улучшающие их результаты. Участники древнегреческих Олимпийских игр
считали, что семена кунжута повышают выносливость в беге, а борцу перед
схваткой необходимо съесть десять фунтов ягнятины, запив ее вином со
стрихнином. Использовались также некоторые лекарственные растения,
семенники убитых животных, употреблявшиеся в пищу, всякие методы
заговоров и другие приемы. Использовали стимулирующие вещества и
Вавилон, и Древний Египет, которые вели активные военные действия со
своими соседями и нуждались в повышении боеспособности воинов, а также,
возможно, и спортсменов. В дальнейшем и Европа стала применять
стимулирующие средства в связи с завоеваниями Александра Македонского и
впоследствии — Римской империи. Индейцы Северной и Южной Америки
также издавна использовали различные стимуляторы, преимущественно
растительного происхождения (кока, сарсапарилла).
 "допинг

Слово
который южноафриканские племена принимали во время религиозных
ритуалов, в спорте стало применяться с 1865 г. Впервые термин "допинг"
применили по отношению к спортсменам, принимавшим стимуляторы во
время соревнований по плаванию, проводившихся в Амстердаме. Однако
имеются данные, согласно которым, словом "допинг" уже в первой половине
XIX в. называли наркотические средства, которые давали лошадям,
участвующим в конных скачках, проводившихся в Англии.
Допинг нередко наносит огромный вред здоровью спортсменов. Например, в
1904 году один марафонец едва не умер, приняв слишком много стрихнина.
 ", первоначально использовавшееся для обозначения напитка, Первый летальный случай от допинга произошел в 1960 году с датским
велогонщиком Кнутом Йенсеном, второй  в 1967 году во время гонки Тур де
Франс с британским велосипедистом Томом Симпсоном. В обоих случаях
смерть наступила от амфетамина. Надо сказать, что Симпсон принимал этот
препарат очень в больших количествах, причем запивал его спиртным. Он
любил говорить, что если ты знаешь, что тебя убьет десять доз, прими девять
и победи. А в итоге победила смерть.
В девяностые годы около 20 спортсменов Европы погибли изза
эритропоэтина. Много смертей культуристов и футболистов связано и с
употреблением анаболиков – образуется тромб, отрывается и наступает
мгновенная смерть.
Известно, что некоторые тренера, желая успехов и побед, предлагали,
заставляли или обманным путём вручали спортсменам допинг ( к
примеру, под видам витаминов).
Но не только тренеры предлагали да и предлагают допинг юным
спортсменам, но и врачи.
Многие считают, что спортивные соревнования всё больше превращаются
в соревнования фармацевтов: одни ищут пути обнаружения допинга, другие
соревнуются в создании новых препаратов и разработке схемы их применения,
позволяющей получить высокий спортивный результат и скрыть средства его
достижения.
Вообще, вся допинговая история, что касается России,  тянется ещё из
СССР, когда многие тренеры и врачи строили свои карьеры на том, что
пичкали спортсменов всевозможными препаратами. Некоторые не могут
остановиться до сих пор. 10 важных вопросов о допинге.
Российское   антидопинговое   агентство   опубликовало   ответы   на   10   важных
вопросов о допинге, которые могут возникнуть у юных спортсменов.
1. Что плохого в использовании допинга
Избрав   спортивную   карьеру,   ты   обязуешься   следовать   существующим
правилам. Правила соревнований являются спортивными правилами, которые,
например, распределяют участников по весовым и возрастным категориям,
определяют   требования   к   спортивной   экипировке,   порядок   проведения
соревнований.   Правила   одинаковы   для   всех   участников,   что   позволяет
уровнять их шансы.
Антидопинговые   правила,   как   и   правила   соревнований,   являются
спортивными правилами, по которым проводятся соревнования. Допинг даёт незаконное преимущество одному участнику перед другим, а в ряде случаев
даёт возможность заработать незаконные призовые деньги, что роднит допинг
с мошенничеством.
2. Использовать допинг – так ли это опасно?
На   самом   деле,   всех   последствий   использования   допинга,   особенно   в
отдалённой перспективе, не знает никто.
Эти   последствия   могут   быть   различными   в
зависимости от пола, возраста, состояния здоровья
спортсмена,   а   также   от   количества   принимаемых
препаратов   и   их   сочетания.   Особенно   опасно
употребление допинга в юном возрасте.
Как правило, запрещённые вещества можно приобрести только нелегальным
путём. Подумай, разумно ли принимать их? Тем более, когда не знаешь, какие
последствия тебя ждут завтра, через год, через десять лет?
3. Почему допинг не разрешат?
Если   допинг   будет   разрешен,   то   все   спортсмены   будут   вынуждены   его
использовать, чтобы выступать на равных. Готов ли ты заниматься спортом,
рискуя   своим   здоровьем,   тем   более,   что   приём   допинга   в   подростковом
возрасте   грозит   серьёзными   осложнениями?   Как   к   этому   отнесутся   твои
родители.
Употребление   допинга   требует   непредсказуемых   финансовых   затрат,   ведь
помимо   покупки   дорогостоящих   препаратов   придётся   платить   за
дорогостояще лечение последствий употребления допинга.
4.  Что   делать,  если   предлагают   или  заставляют   использовать   запрещённые
субстанции или методы?
Для начала спроси себя, каковы истинные намерения того, кто предлагает
допинг. Если допинг тебе предлагает друг, то скорее всего, он это делает без
злого   умысла.   Но   он   или   она   не   обладает   не   обладают   достаточной
квалификацией, чтобы рекомендовать такие препараты.
Если же допинг тебя принуждает использовать тренер или врач, то опять же
спроси себя, насколько он квалифицирован и заинтересован в твоём успехе,
помнит   ли   он   о   твоём   здоровье?  Возможно,  он   больше   заботится   о   своём
финансовом благополучии, получая процент с продаж или ожидая поощрения
за твои высокие результаты. Нужна ли тебе такая цена возможной победы? В любом случае не стоит замалчивать проблему – обо всё следует рассказать
родителям или другому взрослому, которому ты доверяешь.
5. Почему спортсмен не может самостоятельно решить, принимать допинг или
нет?
Желание   спортсмена   использовать
допинг   можно   сравнить   с   желанием
маленького   ребёнка   самостоятельно
перейти дорогу: это опасно и может
привести   к   трагедии.   Спортсмен,
даже взрослый по меркам спорта, не
всегда отдаёт себе отчёт в том, какие
проблемы   грозят   ему,   если   он
использует   запрещённые   субстанции
и методы. Побочные эффекты могут
проявиться   лишь   спустя   долгое
время, когда спортсмен уже завершит свою карьеру, конечно, если допинг не
разрушит её раньше.
6. Я знаю спортсменов, которые используют допинг, почему мне нельзя?
Выбрав   спортивную   карьеру,   ты   обязуешься   придерживаться   спортивных
правил. Нарушать правила только потому, что их нарушает ктото другой,
неразумно.   Представь,   как   ты   будешь   себя   чувствовать,   если   обман
раскроется?
7. Некоторые профессиональные спортсмены используют допинг, почему мне
нельзя?

  правда,
Это
современный
профессиональный   спорт   имеет   много
общего   с  обычным   зарабатыванием   денег,
при этом не всегда учитывается состояние
здоровья спортсмена. Иногда эта алчность
проявляется  в пренебрежении этическими
принципами   и   здоровьем.   Но   стоит   ли
желание   быть   похожим   на   некоего
спортсмена,
профессионального
использующего   допинг,   твоего   здоровья,   спокойствия   твоих   родителей,
возможно, твоего спортивного будущего?
что

8. Что плохого случится, если попробовать допинг? Проблема   допинга   не   столько   в   количестве   используемого   запрещённого
препарата,   сколько   в   самом   факте   употребления.   Запомни,   не   бывает
«мелких» нарушений. Покорение спортивных вершин не должно происходить
благодаря   запрещённым   препаратам.   Стоит   ли   заменять   собственные
спортивные достижения достижениями фармакологии? Насколько это честно
по отношению к твоим товарищам?
9. Допинг, принимаемый под наблюдением врача, безопасен?
Большинство препаратов, запрещённых в спорте, являются лекарствами от
тяжёлых   заболеваний.   Например,   анаболические   стероиды   созданы   для
лечения заболеваний, сопровождающихся  истощением, а ЭПО принимается
при некоторых заболеваниях почек и даже используются при лечении СПИДа.
Эти препараты имеют серьёзные побочные эффекты. Но поскольку лечебный
эффект   сильнее,   и   они   продлевают   жизнь   больных,   их   продолжаю
использовать.
Спортсмены используют запрещённые субстанции в дозировках значительно
превышающих терапевтические, поэтому побочные эффекты у них могут быть
выражены сильнее.
10. Спортсмены, которые принимают допинг, неуязвимы для антидопинговых
служб?
Ещё   в   начале   века   спортсмены,   которые   принимали   допинг,   «опережали»
антидопинговые службы.
«Дизайнерские» препараты не оставляли следов запрещённых субстанций в
пробе, и антидопинговая лаборатория не могла их обнаружить. Сейчас разрыв
сильно сократился. Антидопинговые лаборатории постоянно разрабатывают
новые способы определения запрещённых субстанций и методов. К тому же,
появились новые подходы, основанные на выявлении последствий применения
запрещённых   субстанций,   которые   сохраняются   значительно   дольше,   чем
следы субстанций в пробе. Одним из таких подходов является биологический
паспорт   спортсмена,
  по   результатам   которого   ряд   спортсменов
дисквалифицирован даже без положительных допинг  проб. Виды допинга в спорте.
В настоящее время к допинговым средствам относят препараты следующих
пяти групп:
1. Стимуляторы
(стимуляторы   центральной   нервной   системы,
симпатомиметики, анальгетики).
2. Наркотики (наркотические анальгетики).
3. Анаболические   стероиды   и   другие   гормональные   анаболизирующие
средства.
4. Бетаблокаторы.
5. Диуретики.
К допинговым методам относятся:
1. Кровяной допинг.
2. Фармакологические,   химические   и   механические   манипуляции   с
биологическими   жидкостями   (маскирующие   средства,   добавление ароматических соединений в пробы мочи, катетеризация, подмена проб,
подавление выделения мочи почками).
Существует также четыре класса соединений, подлежащих ограничениям,
даже при их приеме с лечебными целями:
1. Алкоголь (настойки на основе этилового спирта).
2. Марихуана.
3. Средства местной анестезии.
4. Кортикостероиды.
Отдельные группы и виды допингов.
С точки зрения достигаемого эффекта спортивные допинги можно условно
разделить на две основные группы:
1. препараты, применяемые непосредственно в период соревнований для
кратковременной   стимуляции   работоспособности,   психического   и
физического тонуса спортсмена;
2. препараты,   применяемые   в   течение   длительного   времени   в   ходе
тренировочного   процесса   для   наращивания   мышечной   массы   и
обеспечения   адаптации   спортсмена   к   максимальным   физическим
нагрузкам.
В первую группу входят  различные средства, стимулирующие центральную
нервную систему:
1. психостимулирующие   средства   (или   психомоторные   стимуляторы):
фенамин, центедрин, (меридил), кофеин, сиднокраб, сиднофен; близкие
к ним симпатомиметики: эфедрин и его производные, изадрин, беротек,
салбутамол; некоторые ноотропы: натрия оксибутиран, фенибут;
2. аналептики: коразол, кордиамин, бемегрид;
3. Препараты,   возбуждающе   действующие   преимущественно   на   спинной
мозг: стрихнин. К этой же группе относятся некоторые наркотические
анальгетики   со   стимулирующим   или   седативным   (успокаивающим)
действием:   кокаин,   морфин   и   его   производные,   включая   промедол;
омнопон,   кодеин,   дионин,   а   также   фентанил,   эстоцин,   пентазоцин
(фортрал), тилидин, дипидолор и другие. Кроме того, кратковременная
биологическая стимуляция может достигаться с помощью переливания
крови (собственной или чужой) непосредственно перед соревнованиями
(гемотрансфузия, «кровяной допинг»).
Во вторую группу допинговых средств входят анаболические стероиды (АС) и
другие   гормональные   анаболизирующие   средства.   Кроме   того,   существуют специфические   виды   допингов   и   других   запрещенных   фармакологических
средств:
1. средства, снижающие мышечный тремор и подрагивание конечностей,
улучшающие координацию движений: бетаблокаторы, алкоголь;
2. средства,   способствующие   уменьшению   (сгонке)   веса,   ускорению
выведения из организма продуктов распада анаболических стероидов и
других допингов – различные диуретики (мочегонные средства);
3. средства, обладающие способностью маскировать следы анаболических
стероидов во время проведения специальных исследований по допинг
контролю – антибиотик пробенецид и другие.
Из   всех   перечисленных   препаратов,   наибольшее   распространение   среди
культуристов и тяжелоатлетов получили анаболические стероиды.
Популярные виды допинга в спорте.
Название
Физиологическая роль
Сфера применения Эритропоэтин
повышает   количество   гемоглобина   в
крови,   таким   образом,   кровь   может
переносить   больше   кислорода   в
организме, благодаря чему улучшается
выносливость.
Циклические
спорта:
лыжные
биатлон,
конькобежный спорт.
  виды
  велогонки,

гонки,
  плавание,
Анаболические
стероиды
(тестестерон,
станозолол,
нандролон,
метенолон)
За   счёт   применения   стероидов
происходит   значительный   прирост
мышечной   массы,
  увеличиваются
силовые   показатели,   выносливость,
производство
эритроцитов,
укрепляется
ткань,

уменьшаются жировые запасы.

костная

атлетика
Лёгкая
  метания,
(спринт,
прыжки   в   длину),
атлетика,
тяжёлая
плавание,
лыжные
гонки.

Диуретики
(хлорталидон,
ацетазоламид,
триамтерин,
фуросемид)
Помогают   быстро   уменьшить   массу
тела,
  улучшают   внешний   вид
спортсменов.
Обезвоживание
способствует   приданию   мускулатуре
подчеркнутых форм.

Художественная
гимнастика,   фигурное
лёгкая
катание,
атлетика,
тяжёлая
атлетика.

Переливание
крови   и   её
компонентов
  ускоряет   доставку   кислорода   к
мышцам,   тем   самым   увеличивая   их
производительность.
Велоспорт,
атлетика,
гонки.

лёгкая
лыжные

Стимуляторы
психической
деятельности
(кокаин,
эфедрин,
экстази
амфетамины)

и

уменьшают
Эти   препараты   повышают   жизненный
тонус,
усталость,
стимулируя   к   увеличению   времени
тренировок   или   выступления   на
соревнованиях.

Абсолютно
любые
виды   спорта   —   от
бокса
до
художественной
гимнастики.

Допинг контроль.
Таблица1. Виды допинга Допинг  контроль — проверка, направленная на выявление факта
применения спортсменом допинга (запрещенных лекарственных средств) во
время тренировок или
соревнований.
Допингконтроль проводят
только те организации,
которые уполномочены
Всемирным антидопинговым
агентством. На территории
РФ, функции допинг
контроля осуществляет
Российское антидопинговое
агентство РУСАДА.
Процедура допинг  контроля состоит из следующих этапов: отбор
биологических проб для анализа, физикохимическое исследование
отобранных проб и оформление заключения, наложение санкций на
нарушителей.
Во время соревнований, спортсмен получает уведомление о том, что согласно
правилам, он должен пройти допингконтроль. В обязательном порядке
допингконтроль проходят победители, занявшие 1е, 2е и 3е места, а также
по решению комиссии один из несколько спортсменов, не занявших призовых
мест (они выбираются по жребию). После выступления, указанные
спортсмены направляются в комнату допинг  контроля. Здесь спортсмен сам
выбирает емкость для сбора пробы мочи на анализ. Затем, в присутствии
наблюдателя происходит сдача пробы мочи. (Наблюдатель следит за тем,
чтобы не было фальсификации пробы). После сдачи пробы, на сосуд
наклеивается номер, который также выбирает сам спортсмен. После этого,
полученная биологическая проба делится на две равные части – пробы А и В,
которые опечатываются и им присваивается определенный код. Таким
образом, фамилия спортсмена, не упоминается ни на каком из рабочих этапов
(для соблюдения полной анонимности). Копии кодов наклеивают на протокол
допинг  контроля. Затем пробы упаковывают в контейнеры для перевозки и
отвозят в лабораторию допинг  контроля. Перед подписанием протокола
допинг  контроля спортсмен обязан сообщить комиссии названия всех
лекарств, которые он принимал перед соревнованием (т.к. некоторые
лекарства содержат запрещенные средства в минимальных количествах,
например, солутан). После подписания протокола допинг  контроля
спортсмену остается только ожидать результатов анализа. Согласно
регламенту проведения допинг  контроля анализу подвергается проба А,
причем не позднее, чем через 3 суток после взятия биологической пробы. В случае обнаружения в ней запрещенных препаратов, вскрывается и
анализируется проба В. При вскрытии пробы В, может присутствовать либо
сам спортсмен, либо его доверенное лицо. Если в пробе В также
обнаруживаются запрещенные средства, то спортсмен подвергается
соответствующим санкциям. Если же в пробе В не обнаруживают
запрещенного препарата, то заключение по анализу биопробы А признается
недостоверным и санкции к спортсмену не применяются.
Отказ спортсмена от прохождения допингконтроля или попытка
фальсифицировать его результат рассматриваются как признание им
факта применения допингов со всеми вытекающими отсюда последствиями. Список запрещённый препаратов (неполный):
Это список веществ и методов, которые не разрешается использовать
спортсменам. Специалисты ВАДА обновляют его каждый год. Он состоит
из трех разделов: вещества и методы, которые запрещены в спорте постоянно
(и во время, и вне соревнований); вещества, запрещенные только на
соревнованиях; и, наконец, алкоголь с бета  блокаторами, которые нельзя
употреблять в некоторых видах спорта во время
соревнований.
Отдельным пунктом Всемирное антидопинговое
агентство обращает внимание на использование
биологически активных добавок, которые могут
быть плохого качества и содержать запрещенные
субстанции.
В первом разделе пять классов препаратов и три
метода. Первый класс — анаболики.
Второй класс — пептидные гормоны. Внутри этого класса — несколько
групп, в том числе гормоны роста, инсулины, эритропоэтины и прочие
вещества.
Следующий большой класс — бетаагонисты, широкий спектр препаратов,
которые в медицине применяют при болезнях сердечнососудистой системы и
астмах.
Следующий класс — гормоны и метаболические модуляторы, вещества с
антиэстрогенной активностью.
К последним относится известный противораковый препарат тамоксифен (и
ему подобные.
Также в списке ВАДА фигурируют три метода: процедуры, активизирующие
перенос кислорода в крови; химические и физические манипуляции с кровью
(включая безобидные внутривенные вливания физраствора); и генный допинг,
в том числе манипуляции с нормальными и генетически модифицированными
клетками.
На соревнованиях нельзя использовать вещества всех категорий из первого
раздела, а также стимуляторы (включая капли в нос, содержащие эфедрин),
наркотики, каннабиноиды (марихуану, гашиш) и глюкокортикостероиды
(снижают воспаление, обезболивают). Впрочем, спортсмены тоже болеют. Поэтому если заранее подать заявку на
конкретное лекарство, обосновав необходимость по всем правилам науки, то
можно будет получить разрешение на его прием.
Санкции к спортсменам, уличенным в применении допинга
Обнаружение допинга грозит спортсмену суровыми наказаниями, вплоть до
полного отлучения от спорта. При первом выявлении запрещенных средств (за
исключением симпатомиметических препаратов, таких как эфедрин и его
производные) он дисквалифицируется на 2 года, при повторном – пожизненно.
В случае приема симпатомиметиков в первый раз – дисквалификация на 6
месяцев, во второй на 2 года, в третий – пожизненно. При этом наказанию
подвергается также тренер и врач, наблюдавший за спортсменом.
Применение в качестве допинга какихлибо средств, официально отнесенных
к наркотическим, влечет соответствующие административные и уголовные
наказания. В настоящее время в законодательные органы страны внесены
предложения о введении уголовного наказания за прием анаболических
стероидов без медицинских показаний, или склонение к их приему. Практическая часть.
Данные за 2014 год, позволяют отметить, что самое большое количество
допинг – проб было взято у Китая и России, не смотря на это, Россия
занимает только 19 место самых «грязных стран».
Таблица 2.Допинг пробы 2014 Зная, что большинство наших спортсменов не допустили к Олимпийским
играм 2016 изза допинг–скандалов, я решила провести опрос по этому
поводу.
1 группу опрошенных составляли ученики возрастом 1317 лет.
1 Вопрос:
Как вы считаете, заслужили ли это
наши спортсмены?
80%   Нет
15% Да
5% Всё равно
5 %
15 %
80%
2 Вопрос:
Что вы думаете, можно ли добиться успехов
в спорте, не прибегая к допингу.

Да – 30%
70 %
Нет – 70%
30%
3 вопрос:
Стали бы вы приминать допинг, чтобы
показать высокий результат?
5%
Да 5%
Нет 40%
Затрудняюсь ответить 55%
55%
40% Те же самые вопросы были заданы взрослым. Приблизительный возраст 3045
лет
1 Вопрос:
Как вы считаете, заслужили ли это наши
спортсмены?
60%   Нет
40%  Да
20%
30%
80%
3 вопрос:
60%
40%
2 Вопрос:
Что вы думаете, можно ли добиться успехов в
спорте, не прибегая к допингу
  Да – 80%
Нет – 20%
Стали бы вы приминать допинг, чтобы показать
высокий результат?
100%
Нет 100%
Анализ:  На вопрос о решении допинг – контроля об отстранении наших
спортсменов, в двух возрастных категориях небольшие различия. Всё же
большинство опрощенных считают это решение не справедливым.
На вопрос об успехах и допинге в двух группах ответили совершенно по
разному. Люди старшего возраста считают, что добиться успехов в спорте без
допинга возможно, а вот молодые ребята наоборот думают, что без допинга
далеко не продвинешься.
Третий вопрос, так же не показал одинаковых результатов в двух группах.
Большинство опрощенных 1 группы затруднялись ответить, а вот во второй группе все единогласно ответили, что не стали, бы применять допинг
самостоятельно.
Вывод
Допинг  это одна из важных проблем нашего поколения.  Эта сложная
ситуация, как мы уже знаем, сложилась за долго до появления современного
спорта и до сих пор  является актуальной.   Подведём итоги, почему же так
происходит.
Вопервых,  допинг очень распространён в нашей жизни, не только в
профессиональном спорте, но и в любительском. Нет ни одной страны, ни
одного вида спорта, который бы не попался на "грязной игре".   Многие люди
хотят получить победу любой ценой, не думая ни о каких последствиях. Так
же часто старшее поколение поддерживает, такое желания молодёжи. Но ведь
такую победу нельзя назвать честной.
Вовторых, данная проблема не является до конца решенной и с юридической
стороны, поскольку узаконенная система наказаний за употребление
допинговых препаратов, как в международном спортивном движении, так и в
отдельных странах либо не является достаточно эффективной, либо
отсутствует вообще.  Часто бывает так, что в одной стране определённый
препарат, является допингом и запрещён к применению, а в другой стране
этот же препарат не является запрещённый.
Как мне кажется, чтобы решить эту сложную ситуацию, сначала нужно
заглянуть в неё глубже.
Каждый спортсмен или даже обычный человек должен задуматься над тем,
что допингпрепараты вредят в первую очередь здоровью.
Так же нельзя забывать о позоре для команды, страны и самого себя быть
пойманным на "жульничестве", если можно так сказать.
А ещё необходимо установить единые для всех стран, спортсменов ( не
смотря на национальность, религию и т.д)  меру наказания и список
запрещённых препаратов. Литература (источники):
1. http://sportschools.ru/page.php?name=primenenie_dopinga_v_sporte
2.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D0%BD
%D0%B3
3. https://meduza.io/cards/chtotakoedopingikakonrabotaet
4. https://www.championat.com/olympicwinter/article1875555samykh
populjarnykhvidovdopingavsporte.html
5.http://sportwiki.to/%D0%92%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D0%B4%D0%BE
%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0_(%D0%BA%D0%BB
%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%BA
%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F)
6. http://sdusshornoginsk.ru/qdoping/
7. http://www.shootingua.com/books/book_266.htm
8. Фильм «Болезни высших достижений»
 https://ok.ru/video/222046456370

file_name: Допинг в спорте и жизни.doc

intro:
В 2016 году разговоры о допинг - скандалах охватили Россию. Они заполняли новостные ленты всего мира.  Актуальность проблемы применения допинга для улучшения спортивных результатов с каждым годом возрастает. Это и печально.
Применение допинга - это проблема, которая появилась можно сказать ещё с начала возникновения спорта не только профессионального, но и любительского.

title: Допинг в спорте и жизни