extracted_text:
Приложение 1. Связь математики и архитектуры.
Рис 1. ШахиЗиндав,
Узбекистан

Рис.2 Фрагмент Триумфальной Арки
Рис 3.Рейсшина. Нормативные сроки эксплуатации жилых домов массовой постройки
Тип дома
время
постройки
срок
эксплуатации
сроки
реконструкции
время сноса
 (нормативный
срок)
Сталинские
довоенные
   Сталинские
послевоенные
193040
125
19902005
 20502070
194555
150
20202030
 20952105
«Хрущевки»
панельные
195570
50
Разрабатывается
комплексная
программа
реконструкции
 20052020
Кирпичные
пятиэтажки
195570
100
20152030
 20552070
   Панельные и
блочные 916
ти этажные
196580
100
Реконструкция
по
строительным
нормам

не
предусмотрена
 20552080
 Современные 198098
125150
20502070
 21052150 кирпичные   и
монолитные
Современные
панельные
198098
100120
Рис.4 таблица
Реконструкция
по
строительным
20702105

нормам
предусмотрена
не
Рис.5Американские небоскребы, США
Приложение 2. Геометрические формы и архитектура. Рис.1 Четырёхугольные пирамиды, Египет
Рис.2 Дольмен в Ирландии
 Рис.3Прямоугольный
параллелепипед.

Рис. 4 Триумфальная арка,
Париж. Построена в 1806—
1836 годах, архитектор Жаном
Шальгреном.
Рис.5 Кафедральный собор
Апостола Петра, Великобритания.
Строение было закончено в 1400
году Рис. 6 Колизей или амфитеатр Флавиев, Рим. Был построен в 80 году н.э.

 Рис.7 Эйфелева башня, Париж. Была
построена в 1889 году. Названа в честь
конструктора Гюстава Эйфеля
 Рис.8 Телебашня на
Шаболовке, Москва
Построена в 1920—1922
годах по проекту
академика В. Г. Шухова.
Рис. 9  Однополостный
гиперболоид
е
Пр
иложени

Рис.10 Шуховская башня,
Краснодар. Построена в 1920—
1922 г. по проекту инженера В. Г.
Шухова. Рис.11 Гиперболический
параболоид
Рис.12 Крыша церкви, США,
Колорадо.
Рис.13 Пентагон, США.  Закончен в январе 1943 года, был
спроектирован американским архитектором Джорджем Бергстромом.

 Рис. 14 Цилиндр. Башня Исеть
Екатеринбург .  Разработана
архитектурным бюро Valode&Pistre.

Рис.15  Полусфера. Кофейня
в Новосибирске. Рис.16  Шпили.
Страсбургский собор.
Франция
 Рис.17Пирамида. Лувр в Париже. Дата
основания 1792 год.
Рис.18  Конус. Библиотека в Голландии. Рис.19 Пизанская башня, Пиза,
Италия. Строительство
завершилось в 1360 .году.
Рис.20 Реймсский собор, Франция.
Был основан в 1211–1311 гг.
Рис.21Собор Парижской
Богоматери, Париж. Был
основан в 1345 г.
 Рис .22 Парфенон, Афины.  Построен в
447—438 годах до н. э. архитектором
Калликратом по проекту Иктина. Рис.23 Зданиеяйцо, Индии. Строительство
было закончено в 2010 году.
Рис.24 золотая пропорция
Рис .25 Пирамида Хеопса. Была  Построена в 2540 г. до н. э. Рис.26 Пирамида Хефрена
построена в середине XXVI в.

 Рис. 27 Зеркальная симметрия
Рис. 28 ТаджМахал, Индия .

Рис.29 Лютеранская церковь в
Рейкьявике, Исландия
Рис.30 Собор Василия Блаженного, Москва Рис.31 Екатерининский дворец, Санкт
– Петербург.
 Рис.32 Танцующее здание. Прага,
Чехия

Рис.33 Вращающаяся башня, Дубай.
Рис.34Музыкальное здание, Китай.

Рис.35Многоквартирный   дом
habitat 67. Монреаль, Канада.
 Рис .37 Футуроскоп, Франция

file_name: приложение архитектура-застывшая математика в пространстве.docx

title: Научно - исследовательская работа по теме "Архитектура - застывшая математика в пространстве"  (8-9 класс)


extracted_text:
Бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Омской области
 «Седельниковский агропромышленный тхникум».
ТЕСТ
«Основные свойства низкоуглеродистых сталей»
МДК.02.01. Техника и технология ручной дуговой сварки (наплавки,
резки) покрытыми электродами
ПМ.02 Ручная дуговая сварка (наплавка, резка) плавящимся покрытым
электродом
по профессии 15.01.05 Сварщик (ручной и частично механизированной
сварки (наплавки)
Составил: Баранов Владимир Ильич
мастер производственного обучения
Седельниково, Омская область, 2016 Основные свойства низкоуглеродистых сталей
Тест.
Каждый вопрос имеет один или несколько правильных ответов. Выберите
верный ответ.
1. Что называется низкоуглеродистой сталью?
 а)  Любая конструкционная сталь.
 б)  Сталь с содержанием углерода до 0,25 %.
в)  Сталь с содержанием углерода более 0,25 %.
2. По качественному признаку низкоуглеродистые стали бывают
а) обыкновенного качества;
б) качественными;
в) легированными.
  3. Свойства низкоуглеродистых сталей определяются:
а) содержанием углерода;
б) содержанием легирующих элементов;
в) содержанием вредных примесей.
4.  Предел текучести и предел прочности — это:
а) характеристики прочности стали;
б) характеристики пластичности стали;
в) характеристики вязкости стали.
5.
  Ширина   зоны   термического   влияния   при   ручной   дуговой   сварке
составляет:
а) 5—6 мм;
б) 1—2 мм;
в) более 10 мм.
6. Углерод:
а) повышает прочность;
б) ухудшает свариваемость;
в) повышает пластичность.
      7.  Для сварных конструкций рекомендуется применять:
а) спокойные стали;
б) полуспокойные стали;
в) кипящие стали.
     8.   Сталь группы В:
а) применяется для ответственных сварных конструкций;
б) не применяется для сварных конструкций; в) применяется   только   для   изготовления   сосудов,   работающих   под
давлением.
9.  Качественные стали:
а) имеют пониженное содержание марганца;
б) содержат меньше вредных примесей;
в) применяются для ответственных сварных конструкций.
10. Котельные стали:
а) предназначены для изготовления сосудов, работающих под давлением
б) предназначены для изготовления сосудов, работающих под давлением
в) предназначены   для   изготовления   сосудов,   содержащих   агрессивную
при температурах до 450°С;
при температурах выше 450°С;
среду.
Эталон ответа:
вопрос
ответ
1
б
2
а, б
3
а, в
4
а
5
а
6
а, б
7
а
8
а
9
б, в
10
а
Критерии оценок тестирования:
Оценка «отлично»  910 правильных ответов или 90100% из 10 предложенных
вопросов;
Оценка «хорошо»     78 правильных ответов или 7089% из 10 предложенных
вопросов;
Оценка   «удовлетворительно»     56   правильных   ответов   или   5069%   из   10
предложенных вопросов;
Оценка   неудовлетворительно»       04  правильных   ответов   или  049%   из   10
предложенных вопросов. Список  литературы
1 Галушкина В.Н. Технология производства сварных конструкций:
учебник для нач. проф. образования. – М.: Издательский центр
«Академия», 2012;
2 Овчинников В.В. Технология ручной дуговой и плазменной сварки и
резки металлов: учебник для нач. проф. образования. – М.:
Издательский центр «Академия», 2010;
3 Маслов В.И. Сварочные работы6 Учеб. для нач. проф. образования –
М.: Издательский центр «Академия», 2009;
4 Овчинников В.В. Оборудование, техника и технология сварки и резки
металлов: учебник – М.: КНОРУС, 2010;
5 Куликов О.Н. Охрана труда при производстве сварочных работ: учеб.
пособие для нач. проф. образования – М.: Издательский центр
«Академия», 2006;
6 Виноградов В.С. Электрическая дуговая сварка: учебник для нач. проф.
образования – М.: Издательский центр «Академия», 2010.

file_name: 1. Основные свойства низкоуглеродистых сталей.docx

intro:
Тестирование в педагогике выполняет три основные взаимосвязанные функции: диагностическую, обучающую и воспитательную:
•	Диагностическая функция заключается в выявлении уровня знаний, умений, навыков учащегося. Это основная и самая очевидная функция тестирования. По объективности, широте и скорости диагностирования, тестирование превосходит все остальные формы педагогического контроля.
•	Обучающая функция тестирования состоит в мотивировании учащегося к активизации работы по усвоению учебного материала. Для усиления обучающей функции тестирования могут быть использованы дополнительные меры стимулирования студентов, такие как: раздача преподавателем примерного перечня вопросов для самостоятельной подготовки, наличие в самом тесте наводящих вопросов и подсказок, совместный разбор результатов теста.
•	Воспитательная функция проявляется в периодичности и неизбежности тестового контроля. Это дисциплинирует, организует и направляет деятельность учащихся, помогает выявить и устранить пробелы в знаниях, формирует стремление развить свои способности.

технология

group: Дисциплины


extracted_text:
АНТРОПОГЕНЕЗ
1
1. Впервые убедительно доказал, что предком человека являются человекообразные
обезьяны:
1. Ч.Лайель
2. Ч.Дарвин
3. Дж.Уотсон
4. Ф.Морган
2. К какому из последствий привело возникновение прямохождения у человека?
1. Увеличение скорости передвижения
2. Осложнение деторождения
3. Улучшение кровообращения нижних конечностей
3. Видовыми признаками человека являются:
1. Две пары конечностей
2. Живорождение
3. 23 хромосомы в гаметах
4. специфическое строение кисти
5. наличие млечных желез
4. Какой из названных признаков не передается по наследству от родителей к детям?
1. Инстинкты
2. Условные рефлексы
3. Цвет и форма глаз
5. Одной из причин, по которой сейчас не возникают новые виды человека, является:
1. Отсутствие репродуктивной изоляции между расами
2. Сходство генотипов всех людей
3. Принадлежность рас к разным видам
6. Одним из признаков, доказывающих факт существования эволюционных процессов в
человеческом обществе, является:
1. Частые наследственные заболевания у «малых» народов
2. Рождение мулатов
3. Изменения в лексике, развитие науки, культуры
7. Соотнесите   перечисленные   признаки   с   их   принадлежностью   человекообразным
обезьянам или человеку, а также общие для них признаки.
1. 46 хромосом в клетках
2. объем мозга 1500 см3
3. развитые надбровные дуги
4. хватательный тип стопы
5. Расширенный таз
6. Наличие подбородочного выступа
7. 48 хромосом в клетках
8. Sобразный позвоночник с расширенной нижней частью
9. Теплокровность
10. Наличие плаценты
11. Развитие жаберных щелей в эмбриогенезе
12. Объем мозга до 500 см3
Человек
Человекообразные обезьяны 2
а, б, д, е, з, и, к, л
в, г, ж, и, к, л, м
8. Выберите   из   перечисленных   признаков   те,   которые   характерны   для   приматов,
ведущих древесный образ жизни.
1. Прямохождение
2. Пятипалые конечности с противопоставленным большим пальцем
3. Наличие подвижной ушной раковины
4. Вскармливание детенышей молоком
5. Хорошее зрение, слух
6. Развитые двигательные отделы головного мозга
7. Исчезновение хвоста
8. Развитые клыки
9. Выберите признаки, общие для человека и человекообразных обезьян
1. Объем мозга от 1000 до 1500 см3
2. Передние конечности хватательного типа
3. Слабо развитая обонятельная зона коры головного мозга
4. Большое количество борозд и извилин головного мозга
5. Слабо развитые надбровные дуги
6. Позвоночник с 4 изгибами.
10. Какие из перечисленных факторов обеспечили развитие прямохождения?
1. Стабилизирующая форма естественного отбора
2. Движущая форма естественного  отбора
3. Стадный образ жизни
4. Мутационный процесс
5. Геграфическая и экологическая изоляция
6. Развитие мышления и речи
11. Какие группы обезьян выбраковывались естественным отбором?
1. Те, в которых была определенная иерархия
2. Малые группы
3. Те, которые применяли предметы в качестве орудий труда
12. Выберите   из   перечисленных   признаков   те,   которые   стали   предпосылками
антропогенеза
1. Расширение грудной клетки
2. Постепенное освобождение передних конечностей
3. Объем мозга, равный 450 см3
4. Вскармливание детенышей молоком
5. Хорошее зрение, слух
6. Развитые двигательные отделы головного мозга
7. Стадный образ жизни
8. Позвоночник в форме дуги
13. Выберите признаки, отличающие человека от человекообразных обезьян
1. Объем мозга от 1000 до 1500 см3
2. Передние конечности хватательного типа
3. Слабо развитая обонятельная зона коры головного мозга
4. Большая поверхность коры головного мозга
5. Слабо развитые надбровные дуги 6. Позвоночник с 4 изгибами.
14. Какие из перечисленных эволюционных факторов обеспечили развитие человека?
3
1. Стабилизирующая форма естественного отбора
2. Движущая форма естественного отбора
3. Мутационный процесс
4. Географическая и экологическая изоляция
5. Наследственная изменчивость
6. Модификационная изменчивость
15. В каком случае назван человек умелый?
1. Homo erectus
2. Homo sapiens
3. Homo habilis
16. В каком порядке появлялись на земле люди?
1. Неандерталец, человек умелый, человек прямоходящий, кроманьонец
2. Человек умелый, человек прямоходящий, неандерталец, кроманьонец
3. Человек прямоходящий, человек умелый, кроманьонец, неандерталец
17. Какие признаки древнейших людей сближают их с современными людьми?
1. Объем мозга
2. Скошенный подбородок
3. Значительное развитие левого полушария
4. Развитое мышление
5. Сильно развитые надбровные дуги
6. Превышение объема лицевой части черепа над мозговой
7. Забота о ближних
18. Назовите   прогрессивные   черты   неандертальцев,   отличающие   их   от   древнейших
людей
1. Умение совместно и эффективно охотиться
2. Умение поддерживать огонь
3. Умение добывать огонь
4. Умение использовать примитивные орудия
5. Умение создавать примитивные орудия
6. Объем мозга 8001200 см3
19. Ниже   перечислен   ряд   признаков,   свойственных   австралопитеку,   синантропу   и
неандертальцу. Распределите их в нужном порядке.
1. Изготовление примитивных орудий труда
2. Изготовление более сложных орудий труда
3. Умение поддерживать огонь
4. Умение добывать огонь
5. Объем мозга 1400 см3
6. Объем мозга 650 см3
7. Целенаправленная (загонная) коллективная охота
8. Стихийная охота
9. Первые признаки речи
10. Прямохождеие
11. Признаки социальных отношений
12. Возникновение социальных отношений 13. Использование предметов
Синантроп
а, в, д, к, и, л
Австралопитек
е, к, н
Неандерталец
б, г, д, ж, м
20. В   каком   направлении,   в   большей   степени,   действовал   естественный   отбор   в
человеческих популяциях?
4
1. В пользу развития прямохождения
2. В пользу развития кисти
3. В пользу развития мозга
4. В пользу охраны потомства
5. Во всех направлениях одинаково
21. Кто из названных форм относится к роду Homo?
1. Дриопитек
2. Австралопитек
3. Синантроп
4. Горилла
22. Выберите   только   те   факты,   которые   позволяют   отнести   кроманьонцев   к   виду
Человек разумный
1. Создавали примитивные орудия
2. Объем мозга 1400 см3
3. Руки были освобождены от функции передвижения
4. Строил жилища, изготавливал одежду
5. Коллективно охотился
23. Основной причиной формирования разных рас стали
1. Генетическая изоляция
2. Экологическая изоляция
3. Географическая изоляция
24. К каким людям относят питекантропа, синантропа, гейдельбергского чеовека?
1. Древние
2. Древнейшие
3. Новые
4. Современные
25. К каким людям относят неандертальца?
26. К каким людям относят кроманьонца?
1. Древние
2. Древнейшие
3. Новые
4. Современные
1. Древние
2. Древнейшие
3. Новые
4. Современные

file_name: Антропогенез.doc

intro: Комплект тестовых заданий на тему "Антропогенез" является составляющей фонда оценочных средств по дисциплине "Естествознание". Тестовые задания разработаны с целью тренировочного тестирования студентов по дисциплине при подготовке к сдаче зачета (экзамена). Тестовые задания отвечают целям образовательной программы и составлены в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта.Комплект тестовых заданий по естествознанию на тему "Антропогенез"

title: Тесты по естествознанию на тему "Антропогенез"


extracted_text:
«О воспитании гражданственности в рамках учебных
дисциплин в средней школе
Воспитание гражданственности и патриотизма на уроках истории средствами
краеведения
Одной   из   важнейших   проблем   современной   демократической   России   стала
проблема гражданского воспитания детей и подростков. Сам термин «гражданское
воспитание»   нуждается   в   конкретизации.   Очевидно,   что   под   «гражданским
воспитанием» подразумевается процесс воспитания Гражданина. Вот только какого
гражданина?   Наверное,   этот   вопрос   актуален   сегодня   для   многих   учителей   и
родителей.   Каждое   образовательное   учреждение   самостоятельно   расставляет
акценты   и   выбирает   для   себя   наиболее   приемлемые   виды   воспитания,  исходя   из
накопленного опыта и традиций.
Мы   пытались   создать   Программу   нравственнопатриотического   воспитания
школьников средствами музейной педагогики «Я гражданин России». Целью этой
Программы является формирование социализированной жизнеспособной личности с
активной   гражданской   позицией;   личность,   обладающая   социальноценностными
нравственными качествами и способностью к самореализации.
Программа  «я  – гражданин   России»  предназначена  для  обучающихся 1 – 9
классов.
Программа включает в себя следующие направления:
 Растим патриота и гражданина России.
 Мой край родной
 Связь поколений
В   ходе   познавательной   деятельности   каждый   ребенок   может   реализовать   свои
способности.   Будет   организована   поисковая   деятельность.   Разработанные
мероприятия     предполагают   разные   виды   деятельности   детей   (исследовательские
работы,   создание   видеофильмов,   творческие   отчеты,   выставки,   викторины,
сочинения, встречи с интересными людьми, компьютерные презентации, проведение
политинформаций и др.).
На первой ступени (1 – 4 классы) закладываются основные моральные ценности,
осознающей  себя частью  общества  и гражданином   своего  Отечества,  поэтому мы
знакомим на этом начальном этапе детей с Россией, историей российской символики,
с Архангельским краем, с поселком Обозерский. История России, края, города –
тема необъятная. Это не только факты и даты, это чьито судьбы и характеры, это
бесчисленные необыкновенные происшествия, события и факты, это человеческие
слезы,   боль,   счастье      это   жизнь!   Мы   считаем,   что   детей   следует   знакомить   с
государственной и военной символикой: знаменами, орденами и медалями, почетным
оружием,   элементами   военной   формы   –   сравнивая   и   комментируя   при   этом
предметы разного времени.
Второй   ступени   (5   –   9   классы)   формирует   систему   ценностей   и   установкой
поведения   подростка,   помогает   приобретать   знания   и   умения,   необходимые   для
будущей самостоятельной жизни в обществе. На этом этапе мы будем вести разговор
об истории нашей школы и ее традициях, об участниках войн ХХ века, о сталинских репрессиях. Таким образом, это ведет к обогащению сознания и мышления учащихся
знаниями об истории Отечества, моральных и правовых норм. Постепенно к концу 9
класса   познавательные   интересы   старших   подростков   значительно   расширяются:
появляется интерес к выбору профессии. Поэтому заключительным этапом нашей
программы   гражданскопатриотического   воспитания   школьников   является
знакомство с   предприятиями поселка, района, области. (т.е. профориентационная
работа музея).
Тесное   сотрудничество   музея   школы   с   различными   общественными
организациями   поселка   позволит   нам,   мы   думаем,   осуществить   в   полной   мере
задуманные планы.
Приложение
Мероприятия по гражданскопатриотическому
воспитанию учащихся
Классы
Мероприятия
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Россия Родина моя
История Российских символов
Архангельский  край. Место на карте
Поговори о поселке Обозерский
История школы №2. Традиции.
Жители поселка обозерский – участники ВОВ
Они сражались за Родину (учителя участники ВОВ, выпускники
участники Афганской и Чеченских войн)
История сталинских репрессий
Предприятия моего поселка (профориентационная работа)

От молодого поколения, его умения самостоятельно мыслить, понимать
происходящие в мире события, активной гражданской позиции во многом зависит
наше настоящее и будущее. Воспитание гражданственности и патриотизма – одно из
главных направлений работы с детьми. Использование краеведения на уроках и во
внеурочное время дает возможность глубже познать культурные ценности, лучше
узнать свой родной край, развивать кругозор.

file_name: Воспитание гражданственности и патриотизма. Бакай Л.В..docx

intro: Одной из важнейших проблем современной демократической России стала проблема гражданского воспитания детей и подростков. Сам термин «гражданское воспитание» нуждается в конкретизации. Очевидно, что под «гражданским воспитанием» подразумевается процесс воспитания Гражданина. Вот только- какого гражданина? Наверное, этот вопрос актуален сегодня для многих учителей и родителей. Каждое образовательное учреждение самостоятельно расставляет акценты и выбирает для себя наиболее приемлемые виды воспитания, исходя из накопленного опыта и традиций.Одной из важнейших проблем современной демократической России стала проблема гражданского воспитания детей и подростков. Сам термин «гражданское воспитание» нуждается в конкретизации. Очевидно, что под «гражданским воспитанием» подразумевается процесс воспитания Гражданина. Вот только- какого гражданина? Наверное, этот вопрос актуален сегодня для многих учителей и родителей. Каждое образовательное учреждение самостоятельно расставляет акценты и выбирает для себя наиболее приемлемые виды воспитания, исходя из накопленного опыта и традиций.

title: статья по истории "Воспитание гражданственности и патриотизма", 8-9 классы


extracted_text:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя
общеобразовательная школа № 10 с углубленным изучением отдельных
предметов.
Олимпиец.
                                      Исследовательская работа
Тема: Спорт как основа здорового образа жизни (на примере лыжного
спорта).
Автор работы:
Акулов Даниил Сергеевич
10а класс
Руководитель:
Шарпило Денис Николаевич
учитель физической культуры
г. Сургут
2017 СОДЕРЖАНИЕ
 Введение…………………………………………………………………………. 3
1. Здоровый образ жизни и лыжный спорт……………………………………..
5
1.1.Понятие здоровья……………………………………………………….....
5
1.2.Занятие физкультурой и спортом как составляющие здорового образа
жизни………………………………………………………………………...
6
1.3.Виды и дисциплины лыжного спорта…………………………………… 7
9
2. Лыжный спорт в г. Сургуте………………………………..
2.1. Развитие лыжного спорта в г. Сургуте…………….....
2.2. Опыт воспитания чемпионов в г. Сургуте…………...
2.3. Изучение отношения учащихся МБОУ СОШ № 10 УИОП к своему
здоровью и спорту….
9
11
13
………………………………………………………………….......
Заключение……………………………………………………………….…......... 15
Приложения……………………………………………………………………… 17
Список используемой литературы ……………………………………………... 24
2 Введение
Что   же   такое   здоровый   образ   жизни?   Говоря   эту   фразу,   мы   редко
задумываемся  о  том,  что  же  действительно   скрывается  за  этими  словами.  В
целом, здоровый образ жизни включает в себя оздоровительные мероприятия,
которые   обеспечивают   укрепление   физического   и   морального   здоровья
человека.   Здоровье   человека   более   чем   на   50   %   определяется   его   образом
жизни.
Современный ритм человеческой жизни очень непрост. У современного
школьника   очень   большая   учебная   нагрузка,   репетиторы.   На   все   это   уходит
огромное количество времени. Хронический дефицит двигательной активности
не способствует сохранению здоровья. Как же можно решить эти проблемы? А
решение простое – нужно заняться спортом. Ведь не зря говорят, что движение –
это жизнь.
Меня зовут Акулов Даниил , я учусь в МБОУ СОШ № 10 УИОП в 10 «А»
классе. У нас очень большая учебная нагрузка, но, как и у всех, есть уроки
физкультурой. Моего учителя физкультуры зовут Шарпило Денис Николаевич.
Она помогает нам быть физически здоровыми и выносливыми. Особенно на ее
уроках мне нравятся командные спортивные игры, благодаря которым наш
класс становится более дружным. Но, к сожалению, некоторые мои
одноклассники не любят ходить на физкультуру, так как там надо бегать,
сдавать нормативы. А я с удовольствием хожу на эти уроки. В зимний период
обязательно есть лыжные тренировки.
Бег   на   лыжах      самый   популярный   и   массовый   зимний   вид   спорта   в
России.   В   условиях   нашей   долгой   зимы,   лыжи   –   один   из   самых   простых   и
увлекательных   способов   сохранять   здоровье,   бодрость,   развивать   силу   и
выносливость. Лыжи есть практически в каждой семье.
У меня очень большая дружная семья – мама, папа, брат и я. В нашей
семье   есть   очень   много   традиций,   благодаря   которым   мы   становимся   более
здоровыми,   дружными   и   счастливыми.   Одной   из   таких   традиций   является
3 увлечение лыжами. Мой первый тренер по лыжам – это мой папа, он открыл для
меня этот удивительный, разносторонний вид спорта – лыжный спорт. В 4 года я
пробежала мою первую дистанцию 500 метров на 20м «Лотмарафоне МяоЧан
на призы Юлии Чепаловой», который состоялся в п. Горный Солнечного района.
В секцию лыжи я пришла сама в 8 лет, и за 2 года занятий я ни разу не пожалела
о том дне, когда в первый раз переступила порог спортивного зала ДЮСШ № 4.
Во   многом   это   произошло   благодаря   моему   тренеру   Крутковой   Светлане
Анатольевне. Это человек с большой буквы, она очень добрая и спортивная.
Вместе с ней мы не только тренируемся, но и ходим в походы.
Я считаю, что систематические занятия физической культурой и спортом
позволят сохранить здоровье. Поэтому я выдвинула следующую гипотезу:
Если все мои одноклассники будут придерживаться здорового образа жизни и
полюбят спорт, то это положительно отразится на их здоровье. Занятия лыжным
спортом   способствуют   формированию   здорового   образа   жизни   у   детей,
повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных внешних
факторов.
Объект исследования: занятия лыжный спорт.
Цель   исследования:  изучить   влияние   лыжного   спорта   на   здоровье
человека, определить понятие здорового образа жизни у моих одноклассников и
их отношения к спорту.
Для того чтобы ребятам стал интересен спорт, я думаю им надо рассказать
о нем много интересных вещей. А для этого самой надо много знать. Исходя из
этих размышлений, я поставила перед собой следующие задачи:
1. Раскрыть понятие здоровья и выяснить является ли спорт частью ЗОЖ;
2. Изучить виды и дисциплины лыжного спорта в России;
3.   Рассказать   о   знаменитых   лыжниках   нашего   города   и   где   в   нашем   городе
можно покататься на лыжах;
4.  Показать   причины,  побуждающие  детей  и  подростков   заниматься  лыжным
спортом на примере лыжников нашего города.
4 5. Изучить что мои одноклассники относят к понятию ЗОЖ и как спорт влияет
на здоровье;
6. Рассказать моим одноклассникам о результатах моего исследования.
 Анализ литературных источников, опрос и анкетирование.
Методы исследования:
1. Здоровый образ жизни и лыжный спорт
1.1.Понятие здоровья
Здоровье – это главная ценность любого человека. По уставу  Всемирной
организации   здравоохранения,   «здоровье   является   состоянием   полного
физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием
болезней  и физических  дефектов». Изучив  литературу, я  выяснила, что  есть
несколько видов здоровья.
Ну,   вопервых,   это   здоровье   физическое.   Человек   считается   здоров
физически,  если  у него  ничего  не  болит и все  органы,  и  системы  организма
функционируют нормально. Если же человек заболевает, то он обращается к
врачу, который его лечит.
Вовторых, есть здоровье психическое, оно связано с нашими эмоциями.
Еще его называют душевным  здоровьем. Если у меня хорошее настроение, я
легко справляюсь со сложными обстоятельствами жизни, значит я здорова. Но
бывают   ситуации,   когда   человек   сам   справиться   не   может,   от   становится
раздражительным или впадает в депрессию, ему нужна помощь. Тогда следует
обратиться к психологу. У нас в школе есть психолог, ее зовут Косцинская Инна
Николаевна, она проводит с нами интересные уроки по психологии. А еще к ней
можно обратиться, если тебя ктото обидел, она всегда выслушает и поможет.
Но если ты не хочешь идти к школьному психологу, то у нас в городе есть
«Центр   социального   воспитания   и   здоровья»,
ул.Комсомольская 34/2, там психолог тебе тоже поможет всегда.
  он   находится   на
В – третьих, это здоровье социальное. Это способность жить и общаться с
другими людьми в нашем мире. Наша способность создавать и поддерживать
5 положительные   отношения   с   семьей,   друзьями   и   коллегами   способствует
нашему социальному оздоровлению.
Таким образом, человек считается здоров, если он здоровее физически,
психически   и   социально.   Хорошее   крепкое   здоровье   позволяет   добиваться
многих   серьезных   целей,   в   то   время   как   слабое   здоровье   вынуждает   его
обладателя   тратить   значительную   часть   своей   жизни   на   лечебные   и
восстановительные   процедуры.   Поэтому   для   того,   чтобы   обладать   хорошим
здоровьем, нужно  вести  здоровый  образ  жизни.  Для  этого  с раннего  детства
нужно соблюдать здоровый образ жизни.
1.2. Занятие физкультурой и спортом как составляющие здорового
образа жизни
Что же такое здоровый образ жизни?
Здоровый  образ  жизни  —  образ  жизни  человека,   направленный   на
профилактику болезней и укрепление здоровья. Это образ жизни, неотъемлемой
чертой которого является активная деятельность, направленная на сохранение и
укрепление своего здоровья. Что же надо делать, чтобы твой образ жизни был
здоровым?
1.
Во   –   первых,   необходимо   соблюдать   режим   дня.   То   есть
сбалансированный   режим   труда   и   отдыха.   Если   ты   хорошо   поработал,   то
необходимо после этого отдохнуть. Особенно это необходимо детям. Поэтому
после уроков, желательно отдохнуть, а уже потом приступить к выполнению
домашнего задания. Еще очень важно вовремя ложиться спать. Если взрослый
человек должен спать 9 часов, то ребенок  1011 часов.
2.
Во   –   вторых,   правильное   питание.   Питание   должно   быть
разнообразным   и   обеспечивать   потребности   в   белках,   жирах,   углеводах,
витаминах,   минеральных   веществах,   пищевых   волокнах.   А   еще   необходимо
принимать пищу не менее 5 раз в день.
3.
В – третьих, отказ от вредных привычек. К ним мы относим курение,
алкоголь   и  наркотики.  Эти  нарушители   здоровья   являются   причиной   многих
6 заболеваний,
  резко   сокращают   продолжительность   жизни,
  снижают
работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения.
Вчетвертых,   соблюдение   личной   гигиены   –  она   включает   в   себя
4.
рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви.
5.
Впятых,   систематические   занятия   физической   культурой   и
спортом.   Оптимальный   двигательный   режим      важнейшее   условие   здорового
образа   жизни.  Его   основу   составляют   систематические   занятия   физическими
упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и
развития   физических   способностей   молодежи,   сохранения   здоровья   и
двигательных   навыков,   усиления   профилактики   неблагоприятных   возрастных
изменений.
Известно,   что   даже   у   здорового   и   молодого   человека,   если   он   не
тренирован, ведет малоподвижный образ жизни и не занимается физкультурой,
при   самых   небольших   физических   нагрузках   учащается   дыхание,   появляется
сердцебиение.   Напротив,   тренированный   человек   легко   справляется   со
значительными физическими нагрузками. Физическая тренировка укрепляет и
развивает   скелетную   мускулатуру,   сердечную   мышцу,   сосуды,   дыхательную
систему и многие другие органы, что значительно облегчает работу аппарата
кровообращения, благотворно влияет на нервную систему. Ежедневная утренняя
гимнастика  обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать
для всех такой же привычкой, как умывание по утрам.
1.3. Виды и дисциплины лыжного спорта
Лыжный спорт – одно из самых популярных занятий в мире. Лыжи – это
средство, облегчающее передвижение по снегу.
Они появились еще до начала нашей эры. Самая древняя лыжа, сделанная
4300 лет назад, обнаружена в 1982 году А.М. Микляевым в Псковской области.
Первые «лыжи» назывались снегоступы, или ступающие лыжи. В процессе
использования они изменились и постепенно приняли форму современных лыж.
7 Виды и дисциплины лыжного спорта разделяются на олимпийские и не
олимпийские.   Олимпийские   виды   лыжного   спорта   включены   в   программу
зимних Олимпийских игр, которые проводят с 1924. К ним относятся: лыжные
гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон,
фристайл, сноубординг.
К   не   олимпийским   видам   отнесены:   спортивное   ориентирование   на
местности; виндсерфинг; командная гонка четырех биатлонистов; лыжный балет
или фигурное катание на лыжах; лыжное двоеборье; спринт  полеты на лыжах с
трамплина; параллельный слалом. По этим видам спорта проводят официальные
чемпионаты мира, Кубок мира, другие международные соревнования, а так же
есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и
званий.   Спортивные   соревнования   –   это   индивидуальные   поединки   или
соревнования команд, на которых демонстрируются силы и умения спортсмена.
Эти виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира,
зимних   Олимпийских   игр.   Участие   в   этих   соревнованиях   стимулирует
систематические   занятия,   рост   спортивных   достижений   лыжников   и
популярность этого вида спорта.
Занимаясь спортом, каждый человек преследует свои цели: ктото хочет
стать   чемпионом,   ктото   сильнее   и   выносливее,   другой   стремится   похудеть,
четвертый – укрепить силу воли. В лыжном спорте все это возможно, нужно
только лишь регулярно тренироваться и идти к достижению своей цели.
8 2. Лыжный спорт в г. КомсомольскенаАмуре
2.1 Развитие лыжного спорта в г. КомсомольскенаАмуре
Наш   город,   КомсомольскнаАмуре,   приравнен   к   районам   Крайнего
Севера. Уже в ноябре снег покрывает землю, который начинает таять только в
апреле.   Поэтому   лыжный   спорт   очень   актуален   для   комсомольчан.   Лыжные
прогулки – это, действительно, любимое занятие от самых маленьких до людей
почтенного возраста. Побегать или походить на лыжах люди используют каждую
возможность.  Маленьких   лыжников   можно   встретить   и   в  парках,  и   на   базах
отдыха.   В   выходные   и   праздничные   дни   транспорт   переполнен   лыжниками,
отправляющимися   бегать   на   лыжах   в   лес.   Проведение   семейного   досуга   на
лыжных базах очень распространено среди жителей нашего города.
Мы решили изучить, где в нашем городе и в его близи можно отдохнуть и
покататься на лыжах (Приложение 1).
1.
Лыжная   база   «Снежинка»,
  находится   по   адресу
ул.Водонасосная,3.  Сюда каждые выходные приезжают спортсменылыжники и
просто   любители,   чтобы   покататься   на   лыжах   и   тюбингах.   На   базе   можно
переодеться,   погреться,   взять   на   прокат   лыжи.   Также   здесь   располагаются
секции ДЮСШ №4 по лыжным гонкам и спортивному ориентированию. Важно:
9 дорога до Снежинки чистится грейдером и доступна для проезда на легковом
автомобиле. Если вы поедите на автобусе, то из города автобус № 14, 15, 16, 24.
Лыжная база «Хапсоль»  находится по адресу ул.Комитетская, 1
пос.   Хапсоль.  Также,   как   и   на   лыжную   базу   «Снежинка»,   сюда   приезжают
2.
спортсмены   и   просто   любители   активного   отдыха.   На   прокат   можно   взять:
лыжи, санки, снегоходы "Буран". Входной билет стоит 50 р., прокат беговых
лыж от 70 до 100р. База легко доступна для проезда легковым транспортом.
Каждый час из города сюда ходит автобус № 9.
3.
Горнолыжный   комплекс   «Холдоми»  находится   по   адресу   п.
Солнечный,   Хабаровского   края,   5,5   км   на   северозапад   от   п.   Солнечный.
Горнолыжная   база   «Холдоми»   построена   сравнительно   недавно.   Сюда
приезжают любители горных лыж и тюбингов. Для любителей горных лыж здесь
оборудованы несколько спусков различной степени сложности. Протяженность
самого короткого из них – 250, а самого длинного – 1850 метров. Отдельно
обустроена трасса для начинающих горнолыжников и детей. На прокат можно
взять любой спортинвентарь. Добраться можно специальным транспортом либо
на личном автомобиле.
4.
Горнолыжный   комплекс   «Альмир»  расположен   по   адресу   п.
Галичный,   урочище   Шарголь.   Данный   комплекс   включает   в   себя   как
горнолыжные   трассы,   так   и   простую   лыжню   для   любителей   покататься   на
классических лыжах. Предусмотрен прокат лыж и тюбингов. Добраться можно
специальным транспортом либо на личном автомобиле.
5.
Спортивно – туристическая база «Амут Сноу Лэйк» находится в
районе п. Горный Солнечного района. В зимний период база ориентирована на
горнолыжный  отдых. На  ней есть несколько трасс: для занятий  спортсменов
высокого класса— профессиональная лыжная трасса на 5 и 7,5 км; для туристов
— 2 км. Прокат инвентаря: лыжи и экипировка, сноуборды. Добраться можно
специальным транспортом либо на личном автомобиле.
Если   же   нет   возможности   выезжать   из   города,  то   покататься   можно   в
городских парках: Судостроителей, Строителей, Железнодорожников, Гагарина
и в Силинском парке, а также на набережной р.Амур, где проложена лыжня.
10 Лыжный   спорт   –   это   не   только   соревнования   профессионалов.   Эта
дисциплина   способна   объединить   сотни   тысяч   людей   разных   возрастов   и
профессий. На всех базах города проводятся соревнования различного уровня.
Очень популярными у нас в КомсомольскенаАмуре стали соревнования
«Лыжня России».  Цель соревнований  привлечение взрослых и молодежи к
регулярным занятиям лыжными гонками и дальнейшее развитие, и пропаганда
физической культуры и спорта среди населения (Приложение 2).
В этом массовом марафоне принимают участие десятки регионов и сотни
городов,  начиная   от  крупнейших  мегаполисов,   вроде   Москвы,  и,  заканчивая,
небольшими   промышленными   городами,   которым   является   и   мой   город.
Состязание проводится в единый день и подчинено общему регламенту. В этом
году 34 «Лыжня России 2016» прошла 14 февраля. Мы всей семьей приняли
участие в ней. Для меня это уже 4 «Лыжня России».
Всего   в   соревнованиях   в   этом   году   приняло   участие   около   1500   тыс.
жителей нашего города, профессионалы и любители в возрасте от 7 до 70 лет.
Для каждой категории лыжников были подобраны соответствующие дистанции.
Еще   одним   массовым   традиционным   мероприятием   для   нашего   города
является  лотмарафон   «МяоЧан»   на   призы   трехкратной   олимпийской
чемпионки Юлии Чепаловой.  Название «ЛОТМарафон»  это аббревиатура,
включающая в себя три основных компонента состязаний – лыжи, спортивное
ориентирование,   туризм.  ЛОТмарафон   является   одним   из   крупнейших   и
популярнейших спортивных мероприятий. Его цель – популяризация лыжных
гонок,   спортивного   ориентирования   и   туризма   как   наиболее   доступных   и
интересных   средств   физического   воспитания.  В   этом   году   3   апреля   в   пос.
Солнечный состоялся 27 Лот –марафон, в котором приняло участие около 700
жителей г.КомсомольсканаАмуре и других регионов. Мы с папой ежегодно
принимаем участие в этих соревнованиях. Для меня это уже 4 лотмарафон.
Принять участие в этих соревнованиях могут абсолютно все желающие: и
спортсмены, и просто любители лыжного спорта. Наряду с любителями на старт
традиционно   выходят   спортсменыпрофессионалы,   олимпийские   чемпионы,
11 ветераны спорта. Главное, что должно быть у будущего участника соревнований
– огромное желание и немножко здоровья.
2.2. Опыт воспитания чемпионов в г. Комсомольске-на-
Амуре
В раннем возрасте дети берут пример со старшего поколения. Поэтому
победы   спортсменов   в   разных   видах   спорта   могут   являться   хорошим
ориентиром для достижения успеха.
Около 500 детей и подростков занимаются в секции по лыжным гонкам и
спортивному   ориентированию   в  МБОУ   ДОД   «Детскоюношеская   спортивная
школа   №   4».   Основными   целями   ДЮСШ   №   4   являются   вовлечение
максимального   числа   учащихся   образовательных   учреждений   города
КомсомольсканаАмуре   в   систематические   занятия   спортом;   подготовку
спортсменов   высокого   класса   –   членов   сборных   команд   Хабаровского   края,
Дальневосточного федерального округа, России.
В ДЮСШ № 4 можно обучаться по 5 основным видам спорта, в том числе
и лыжным гонкам, и ориентированию на лыжах. Подготовку юных спортсменов
осуществляют   28   опытных   тренеровпреподавателей.   Среди   них   –   бывшие   и
действующие   спортсмены,   имеющие   звание   Мастер   спорта,   Мастер   спорта
международного класса.
С   2013   по   2016г.   шесть   воспитанников   ДЮСШ   №   4   получили   звание
мастеров   спорта   по   лыжным   гонкам   и   ориентированию,   19   человек   стали
кандидатами в мастера спорта, 45 – выполнили норматив 1 взрослого разряда.
Выпускники   школы   в   будущем   становятся   тренерами   в   своих   видах
спорта. Так, например, Алена Трапезникова, неоднократная чемпионка мира по
спортивному ориентированию на лыжах, продолжила карьеру своих родителей
Трапезниковых Ирины Михайловны и Алексея Семеновича, которые являлись ее
личными тренерами (Приложение 3).
Трапезниковы Ирина Михайловна и Алексей Семенович воспитали и еще
одну чемпионку мира по спортивному ориентированию Кравченко Анастасию.
12 Первый   мастер   спорта   в   г.КомсомольскенаАмуре   Казадаев   Юрий
Семенович.
Выпускником   ДЮСШ   №   4   является   и   14ти   кратный   чемпион   мира
Эдуард   Хренников,   заслуженный   мастер   спорта   России   по   спортивному
ориентированию на лыжах.  С 1987 года начал посещать спортивную секцию,
которую возглавлял  Юрий Семенович Казадаев. На чемпионате Хабаровского
края 1990 года выполнил норматив кандидата в мастера спорта.
Первым же человеком, выполнившим норматив мастера спорта в 1993г.,
стала мой тренер Круткова Светлана Анатольевна, которая тоже была ученицей
Юрия Семеновича Казадаева.
Нельзя   не   рассказать   и   о   нашей   соотечественнице   Юлии   Чепаловой,
трехкратной   Олимпийской   чемпионки   1998,   2002   и   2006г.,   двукратной
чемпионке мира, обладательнице Кубка мира 2001г. Ее отец, Анатолий Чепалов,
был ее личным тренером. В честь Юлии Чепаловой в нашем городе ежегодно
проводится лотмарафон «МяоЧан».
Этими людьми может и должен гордиться каждый комсомольчанин. О них
надо непременно говорить, и прежде всего о них необходимо рассказывать моим
одноклассникам   и   друзьям   в  спортивной   секции.  Эти   люди   добились  успеха
только благодаря собственному усердию, целеустремленности и выносливости.
2.3 Социологическое исследование
Для   того   чтобы   узнать   причины,   побуждающие   детей   и   подростков
заниматься   лыжным   спортом,   я   провела   опрос   спортсменов,   посещающих
секцию по лыжным гонкам и спортивному ориентированию. Ребятам был задан
один вопрос: «Почему ты занимаешься лыжным спортом?» (см. Диаграмма 1).
Всего   было   опрошено   46   действующих   спортсменов   перворазрядников,
кандидатов   в   мастера   спорта   и   мастеров   спорта   и   получены   следующие
результаты.
13 Диаграмма 1
Для укрепления здоровья спортом занимаются 15 (33%) человек, 10 (22%)
человек сказали, что спорт помогает быть более мужественным, тренировать
силу воли, 9 (20%) человек занимаются спортом для красоты и хорошей фигуры,
7 (15%) человек отметили что им нравится достигать успеха, 3 (6%) человека
хотят добиться успеха как их кумиры спортсмены, 2 (4%) человека занимаются
спортом, потому что в секции можно общаться со сверстниками.
Чтобы узнать ведут ли мои одноклассники здоровый образ жизни и как
они относятся к спорту мы разработали и провели анкетирование. Всего нами
было опрошено 23 учащихся 4 «А» класса Гимназии № 9 (Приложение 4)
Анализ   анкетирования   показал,   что   56%   считают   свой   образ   жизни
здоровым и отмечают, что ЗОЖ – это жизнь без вредных привычек (35%), жизнь
в гармонии с собой (26%), система занятий по физической культуре и спорту
(17%)   (см.   Диаграмма   2).   35%   для   сохранения   своего   здоровья   занимаются
спортом,   22%   делают   зарядку   и   соблюдают   режим   дня,   13%   правильно
питаются. 52% считают, что занятие физической культурой и спортом поможет
сохранить здоровье. 35% занимаются в спортивных секциях нашего города. Из
них, 4 человека посещают секцию плаванья, по 2 человека посещают секцию по
лыжным гонкам и спортивному ориентированию, по 1 человеку в секции каратэ
и спортивной гимнастики.
«Здоровый образ жизни – это…»
Диаграмма 2
14 Вместе с тем, 39 % отмечают, что хотели бы, чтобы их образ жизни стал
более  здоровым,  17%   говорят,  что   ничего   не   делают   для   сохранения   своего
здоровья.   18   %   сомневаются,   что   занятия   спортом   и   физической   культурой
поможет сохранить здоровье.
Совместно с учителем физкультуры Шимко Мариной Владимировной по
результатам нашего исследования мы провели беседу с моими одноклассниками,
на которой рассказали о том, что же такое здоровье и здоровый образ жизни, что
такое   лыжный   спорт,   познакомили   ребят   с   именами   наших   спортсменов
лыжников,   которые   достигли   больших   успехов,   рассказали   почему   ребята
занимаются   спортом   и   предложили   написать   эссе   на   тему:   «Если   бы   я   был
спортсменом…».
Заключение
Самый   популярный   и   массовый   зимний   вид   спорта   в   России   –   это,
конечно, бег на лыжах. Лыжи есть практически в каждой семье. В условиях
нашей долгой зимы, лыжи – один из самых простых и увлекательных способов
сохранять   здоровье,   бодрость,   развивать   силу   и   выносливость.   Прогулки   на
лыжах   на   чистом   морозном   воздухе   заметно   повышают   сопротивляемость
организма   к   самым   различным   заболеваниям,   положительно   сказываются   на
умственной и физической работоспособности.
15 На основе проведенных исследований я сделала следующие выводы:
1.
Здоровье – это главная ценность любого человека. Для того чтобы
быть здоровым, очень важно вести здоровый образ жизни.
2.
Здоровый   образ   жизни   включает   в   себя   много   составляющих.   Но
основным является систематическое занятие физической культурой и спортом.
Оптимальный   двигательный   режим      важнейшее   условие   здорового   образа
жизни.   Его   основу   составляют   систематические   занятия   физическими
упражнениями и спортом.
3.
Зимних   видов   спорта   очень   много      это   и   хоккей,   и   фигурное
катание,   и   бобслей.   Но   мне   больше   всего   нравятся   лыжи.   В   нашем   г.
КомсомольскенаАмуре   и   ближайших   районах   есть   2   лыжные   базы,   3
спортивных горнолыжных курорта.
4.
Все желающие: и спортсмены, и любители могут ежегодно принять
участие в таких массовых соревнованиях, как «Лыжня России» и лотмарафон
«МяоЧан» на призы трехкратной олимпийской чемпионки Юлии Чепаловой.
5. Желающие профессионально заниматься спортом могут записаться в
ДЮСШОР №4. Мы изучили почему спортсмены занимаются лыжным спортом и
выяснили, что 33% занимаются спортом для укрепления своего здоровья.
6.
Также   нами   было   проведено   анкетирование   одноклассников,   на
котором мы выяснили их отношение к своему здоровью, узнали, что они делают
для его сохранения, занимаются ли они спортом.
7.
Совместно с учителем физической культуры нами была проведена
беседа с моими одноклассниками, на которой рассказали о том, что же такое
здоровье и здоровый образ жизни, что такое лыжный спорт, познакомили ребят с
именами наших спортсменов  лыжников, которые достигли больших успехов,
рассказали почему ребята занимаются спортом и предложили написать эссе на
тему: «Если бы я был спортсменом…»
Таким образом, я считаю, что моя гипотеза подтвердилась. Потому что
регулярные   занятия   лыжной   подготовкой   способствуют   всестороннему
развитию   и   укреплению   здоровья.
 Занятия   детьми   лыжным   спортом
16 способствуют   выработке   позитивного   отношения   к   здоровому   образу   жизни,
повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных внешних
факторов.
Приложение 1
Лыжная база «Снежинка»
Лыжная база «Хапсоль»
17 Горнолыжный комплекс «Холдоми»     Горнолыжный комплекс «Альмир»
Спортивно – туристическая база «Амут Сноу Лэйк»
Положение 2
Я на соревнованиях «Лыжня –
России 2016г.»
18 Лотмарафон «МяоЧан» на призы трехкратной олимпийской чемпионки
Юлии Чепаловой.
19 Алена Трапезникова неоднократная чемпионка мира по спортивному
ориентированию на лыжах
Приложение 3
Кравченко Анастасия и Алена Трапезникова чемпионки мира по
спортивному ориентированию
20 Эдуард Хренников заслуженный мастер спорта России по спортивному
ориентированию на лыжах
Юлия Чепалова трехкратная Олимпийская чемпионка
21 Я с тренером Крутковой Светланой Анатольевной
Мой первый тренер – это мой папа
22 Анкета.
Опрошено 23 чел. 4 «А» класса.
Приложение 4
Отметьте кружком тот вариант ответа, который Вас устраивает.
Заранее благодарим Вас за сотрудничество.
Пол: муж. 12чел.   жен. 11чел.
Возраст 1011 лет
1. Здоровый образ жизни – это… (можно отметить несколько вариантов)
а) жизнь без вредных привычек 8 чел. / 35%
б) занятие физической культурой и спортом 4 чел./17%
в) нравственное воспитание 3 чел. /13%
г) рациональное питание 5 чел. / 22%
д) жизнь в гармонии с природой и с собой6 чел./26%
е) все вышеперечисленное 7 чел./30%
2. Считаете ли Вы свой образ жизни здоровым?
а) да 13 чел./ 56%
б) нет 7 чел./ 30%
в) не знаю 3 чел./14%
3. Хотели бы Вы, чтобы Ваш образ жизни стал более здоровым?
а) да 9чел./39%
б) нет 11 чел./48%
в) не знаю 3 чел./ 13%
3. Что Вы делаете для сохранения своего здоровья? (возможно несколько
вариантов)
а) занимаетесь спортом 8 чел./ 35%
б) делаю зарядку 5 чел./22%
б) соблюдаете режим дня 5 чел./ 22%
в) правильно питаюсь 3 чел./ 13%
г) ваш вариант ответа ничего не делаю 4 чел. / 17%
4.Считаете ли вы, что занятие физической культурой и спортом поможет
сохранить здоровье?
а) да 12чел. / 52%
б) нет 4 чел. / 18%
в) затрудняюсь ответить 7чел. / 30%
5.Если Вы занимаетесь спортом, то каким:
Занимаются спортом 8 чел. / 35%. Из них:
 4 чел. посещают секцию плаванья
 2 чел. секция по лыжным гонкам и спортивному ориентированию
 1 чел. посещает секцию карате
 1 чел. занимается спортивной гимнастикой
23 Спасибо!
Список используемой литературы:
1. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория,
практика: учеб. Пособие для студ. высш. Учеб. Заведений / И.С. Барчуков, А.А.
Нестеров, под общ. Ред. Н.Н. Маликова. – 3е изд. – М.: Издательский центр
«Академия», 2009. 528с.
2. Бутин   И.М.   Лыжный   спорт:   учеб.   пособие   для   студ.   высш.   пед.
учеб.заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 368с.
3. Синягина Н.Ю. Основы здорового  образа жизни// Н.Ю. Синягина,
И.В. Кузнецова // Здоровье для всех от А до Я. – 2007.  №2. – С.4147.
4. Хренников Э. Сборная // Азимут. — № 1, 2004. С. 2124
5. Чумаков Б.Н. Основы здорового образа жизни. – М.: Педагогическое
сообщество России, 2004.  416 с.
6. Интернет источники..
24

file_name: Спорт как основа здорового образа жизни (на примере лыжного спорта)..doc

intro:
СОДЕРЖАНИЕ
 Введение………………………………………………………………………….   	3
1. Здоровый образ жизни и лыжный спорт……………………………………..	5
1.1.Понятие здоровья……………………………………………………….....                                                                                5
1.2.Занятие физкультурой и спортом как составляющие здорового образа жизни………………………………………………………………………...
6
1.3.Виды и дисциплины лыжного спорта……………………………………	7
2. Лыжный спорт в г. Сургуте………………………………..	9
2.1. Развитие лыжного спорта в г. Сургуте…………….....	9
2.2. Опыт воспитания чемпионов в г. Сургуте…………...	11
2.3. Изучение отношения учащихся МБОУ СОШ № 10 УИОП к своему здоровью и спорту….………………………………………………………………….......
13
Заключение……………………………………………………………….….........	15
Приложения………………………………………………………………………	17
Список используемой литературы ……………………………………………...	24Отличный материал


extracted_text:
Бюджетное профессиональное
образовательное учреждение Омской области
 «Седельниковский агропромышленный техникум»
ТЕСТ
«Шлифовальные машины, правила безопасности при работе с ними»
МДК.01.04. Контроль качества сварных соединений
ПМ. 01. Подготовительносварочные работы и контроль качества
сварных швов после сварки
 по профессии 15.01.05 Сварщик (ручной и частично механизированной
сварки (наплавки)
Составил: Баранов Владимир Ильич
мастер производственного обучения Седельниково, Омская область, 2016
Шлифовальные машины, правила безопасности при работе с ними
Тест.
Каждый вопрос имеет один или несколько правильных ответов. Выберите
верный ответ,
   1. Шлифовальные машины предназначены:
а) для подготовки кромок под сварку;
б) для зачистки сварных швов;
в) для вышлифовки дефектов в сварных соединениях.
2. В зависимости от привода различают шлифовальные машины:
  а) прямого действия;
   б) пневматические;
  в) электрические.
3. По конструкции различают машины:
а) пневматические и электрические;
б) угловые, торцовые, прямые;
в) с металлической щеткой и шлифовальным кругом.
4. В качестве инструмента, устанавливаемого на шлифовальную машину,
используют:
а) вращающиеся щетки;
б) абразивные круги;
   в) абразивные головки.
5. При продувке гибкого шланга запрещается:
а) направлять струю сжатого воздуха в сторону близко стоящих людей;
б) направлять струю сжатого воздуха вверх;
в) сдувать различные загрязнения на своей спецодежде.
6. Использовать   абразивный   инструмент
  если:
а)   вы   обнаружили   при   визуальном   осмотре   некоторые   повреждения
поверхности круга;
б) вы   обнаружили   при   визуальном   осмотре   влагу   на
в) вы   обнаружили   при   визуальном   осмотре   наличие
поверхности круга;
маркировки на поверхности круга.
запрещается,
вальных работах относятся:
7. К   средствам   индивидуальной   защиты   при   шлифо-
а) маска со светофильтром;
б) защитные очки с прозрачными стеклами;
в) противопылевой распиратор. неисправность шлифовальной машины?
отремонтировать
8. Что   вы   предпримете,   если   обнаружите   какую-либо
а) Постараетесь
машину
б) Будете продолжать работу, а по окончании работы
самостоятельно и продолжите работу.
сообщите об этом инструктору.

первую очередь необходимо:
в) Сообщите об этом инструктору.
9. Перед выполнением работ шлифовальной машиной в
а) изучить технический паспорт шлифовальной машины;
б)осмотреть   шлифовальную   машину   на   предмет
в) проверить надежность затяжки резьбовых соединений.
возможных повреждений;
    10. При работе со шлифовальной машиной запрещается:
а) следить за состоянием крепежных деталей машины;
б) переходить   с   одного   рабочего   места   на   другое   с
в) работать спаренными кругами.
paботающей машиной;
Эталон ответа:
вопрос
ответ
1
а, б, в
2
б, в
3
б
4
а, б, в
5
а, в
6
а
7
б, в
8
в
9
а, б, в
10
б, в
Критерии оценок тестирования:
Оценка «отлично»  910 правильных ответов или 90100% из 10 предложенных
вопросов;
Оценка «хорошо»     78 правильных ответов или 7089% из 10 предложенных
вопросов;
Оценка   «удовлетворительно»     56   правильных   ответов   или   5069%   из   10
предложенных вопросов;
Оценка неудовлетворительно»     04  правильных   ответов   или  049% из 10
предложенных вопросов. Список  литературы
1 Галушкина В.Н. Технология производства сварных конструкций:
учебник для нач. проф. образования. – М.: Издательский центр
«Академия», 2012;
2 Овчинников В.В. Технология ручной дуговой и плазменной сварки и
резки металлов: учебник для нач. проф. образования. – М.:
Издательский центр «Академия», 2010;
3 Маслов В.И. Сварочные работы6 Учеб. для нач. проф. образования –
М.: Издательский центр «Академия», 2009;
4 Овчинников В.В. Оборудование, техника и технология сварки и резки
металлов: учебник – М.: КНОРУС, 2010;
5 Куликов О.Н. Охрана труда при производстве сварочных работ: учеб.
пособие для нач. проф. образования – М.: Издательский центр
«Академия», 2006;
6 Виноградов В.С. Электрическая дуговая сварка: учебник для нач. проф.
образования – М.: Издательский центр «Академия», 2010.

file_name: 2. Шлифовальные машины, правила безопасности при работе с ними.docx


extracted_text:
Урок литературы в 8 классе
Владычных С. В., учителя
русского языка и литературы
МБОУ «Козьмодемьянская СОШ»
Карагайского района Пермского края
Концептуальная цель преподавания литературы: развитие образного мышления и эмоционально
чувственной сферы.
Аудитория: 8 класс.
Тема урока: Содружество искусств. «Слово о полку Игореве» в искусстве.
Вид урока: интегрированный урок.
Стратегическая цель: развитие образного мышления, воспитание патриотизма, развитие чувства
прекрасного.
Задачи:
1. Учить сопоставлять произведения искусства.
Проблема: как «Слово» нашло отражение в других произведениях искусства?
Проблемный вопрос:
Почему существует взаимосвязь разных видов искусства?
Варианты решения:
 чувства и мысли разных авторов схожи;
 одно произведение дополняет  другое;
1)
2)
3) произведение вызвало отношение созвучное авторскому.
Оптимальный вариант: 3, 2, 1.
Тезис: «Жизнь коротка, искусство вечно». Гиппократ. Комментарий  хода  урока
Способы развития
Развитие личностных качеств
(значимых для
предпринимательской
деятельности) и
психических процессов
1. Учитель приветствует детей, читает
Аудиальный канал
Учитель сообщает тему и ход урока.
Учащиеся принимают данный ход
урока, настраиваются на работу.
стих:
Поэт не стал далёкой тенью,
Святыней, отданной в музей.
Он шумно празднует рожденье
Среди бесчисленных друзей…
(С.Я.Маршак)
 Сегодня мы будем говорить о
содружестве искусств, о воплощении
идеи произведения одного вида
искусства в другом.
2.
«Слово о полку Игореве»  это
удивительно яркое произведение
национальной литературы – отразилось в
творчестве многих русских художников и
композиторов. Иначе и быть не могло:
колорит национальной жизни, вечные
нравственные ценности, на которых
держится наша жизнь,  патриотизм и
утверждение величия Руси, любовь и
ощущение вечной связи человека и
природы, мысль об ответственности
человека за свой нравственный выбор – всё
это отразилось во многих произведениях
живописи и музыки.
Эмоциональность
Аудиальный канал
Мобилизующее начало.
Нерефлексивное слушание. 3.
 Ваша сегодняшняя задача:
постарайтесь ощутить закономерность
обращения художников и композиторов к
определенным сценам и героям «Слова..».
Подумайте над вопросом: могли бы
сегодняшние художники и музыканты
обратиться к образам древнерусского
памятника литературы и что подчеркнули
бы в них?

Постановка цели
Учитель нацеливает учся на работу.
Учся принимают вопрос, над
которым будут работать в течение
урока. 4.
На слайде: репродукция
Виктора Васнецова «После побоища Игоря
Святославича с половцами». Ученик читает
отрывок:
«Бились день, бились другой, на третий
день к полудню пали стяги Игоревы…Тут
кровавого вина не хватило, тут пир
окончили храбрые русичи: сватов напоили,
а сами полегли за землю Русскую.».
 «Читаешь – и не начитаешься,
слушаешь – и не наслушаешься. Ароматом
родной страны дышит «Слово…»,  так
говорил Виктор Васнецов о «Слове о полку
Игореве». Почти два года работал
художник над картиной – и на выставке
передвижников в 1880 году полотно было
представлено публике.
«Хочу написать, как наши предки
любили свою родину»,  так определил
художник замысел картины.
Прокомментируйте эти слова.
5.
 Какое настроение отражено на
картине Васнецова?
Найдите символические детали и
прокомментируйте их.
На переднем плане изображены два русских
воина: что прежде всего поражает в их
облике? Какая мысль художника отражена
в этих образах?
Визуальный  и аудиальный
каналы восприятия
Учитель использует приём
визуального воздействия.
Учащиеся рассматривают картину,
соотнося её со своим впечатлением от
произведения. Комментируют
замысел автора и художника о
патриотических мотивах своих
произведений.
Глубина мышления
Открытость
Аргументация
Визуальный канал
Учитель использует вопросы о
картине.
Учащиеся отвечают на вопросы,
комментируют детали картины. 6.
 «Никнет трава от жалости, а
дерево от печали к земле приклонилося».
Как природа откликается на трагедию?
Какие цвета доминируют в колорите
картины и почему? Ощутите звучание
изображенного мира. Какое это звучание и
почему? Какие звуки должны преобладать?
7.
 Имя Владимира Андреевича
Фаворского (18861964) неразрывно
связано с художественным воплощением
«Слова о полку Игореве». Какой момент
«Слова…» изображен на этой гравюре?
(битва с половцами)
 Что подчеркивает Фаворский в облике
князя Игоря? Созвучно ли это замыслу
неизвестного автора «Слова о полку
Игореве»?
Самостоятельность
мышления
Визуальный канал
Воображение
Учитель организует вопросно
ответный ход рассуждения.
Учащиеся отвечают на вопросы,
опираясь на визуальные ощущения и
воображение.
Умение выделять главное
Визуальный канал
Учитель предлагается найти в тексте
отрывок, относящийся к
изображённому на гравюре.
Учащиеся работают с текстом:
находят эпизод, сопоставляют его с
гравюрой.
8.
 Вспомните строки из
«Слова…», посвящённые Ярославне и
связанные с гравюрой В.Фаворского. В чём
они созвучны этому изображению?
Умение сравнивать
Аргументированность
Визуальный канал
Учитель предлагает найти сходство в
картинах и стихотворении.
К образу Ярославны обращался также
Илья Билибин («Ярославна в Путивле на
крепостной стене»).
Что для художника оказалось важным
подчеркнуть в этой сцене «Слова…»?
Учащиеся сопоставляют картины и
стих, находят сходство в идеях
воплощения образа гл.героини. 9.
 Поэтических откликов на
«Слово…» не счесть. Один из них –
стихотворение Людмилы Татьяничевой
«Ярославна».
Ученик читает стихотворение.
Какое качество подчёркивает поэтесса в
героине?
Аналитичность мышления,
аргументированность,
эмоциональность
Обращение к личному
опыту учся
Аудиальный канал
Учитель предлагает высказать свои
суждения, опираясь на личный
опыт.
Ученики рассказывают о своих
мнениях по поводу гл. героини.
Чувство патриотизма
Аудиальный канал
Учитель обращает внимание учся на
патриотические мотивы в
стихотворении.
Учся разделяют чувства автора.
10.Обращение внимания учся на
отрывок:
И остался на вечные веки
Ты грозой для пришельцевврагов.
Омывают российские реки
С рук твоих чужеродную кровь.
...Снова ветер гудит, неспокоен,
Красный дождь прошумел по стране.
Снова ты, мой возлюбленный воин,
Мчишься в бой на крылатом коне.
Труден путь твой, суровый и бранный,
Но нетленной останется Русь,
И тебя я, твоя Ярославна,
В славе подвигов ратных дождусь.
 Какое чувство вызывают эти строчки?
11.
 Не раз художники обращались
к сценам битвы дружины Игоря с
половцами. Какую атмосферу передает
картина Н.Пергаменщика «Битва русских с
половцами»? А картина
Визуальный канал
Аналитичность мышления,
аргументированность,
эмоциональность
Учитель использует вопросно
ответный ход рассуждения.
Учащиеся рассказывают о
впечатлениях от картин. В.М.Васнецова «Встреча с
половцами»?
12.  Печаль и напряженный драматизм
отразились на картине А.Жабского «На
половецкие степи». Один из самых
напряжённых эпизодов «Слова…» отразил
Николай Константинович Рерих на картине
«Поход князя Игоря» – солнечное
затмение.
Как вы думаете, почему художник
выбирает для изображения именно этот
эпизод (перескажите его, обратившись к
тексту «Слова…»)?
Какую эмоциональную атмосферу
создают краски картины?
Обратите внимание на
композиционное решение: что необычного
вы находите?
Аргументированность
Визуальный канал
Выразительность речи
Эмоциональность
Учитель предлагает задания,
требующие обоснование
собственного мнения отрывками из
текста.
Учащиеся находят отрывки,
соответствующие поставленной за
даче. Объясняют их значение. 13. Взаимосвязь с музыкой.
  Александр Порфирьевич Бородин
написал оперу «Князь Игорь». Художник
Николай Константинович Рерих создал
декорации к этой опере (на слайдах:
Путивль, терем Ярославны, половецкий
стан).
 Прослушайте отрывок из оперы «Князь
Игорь» и постарайтесь представить, какой
сцене созвучна эта мелодия.
Визуальный и аудиальный
каналы восприятия
Эмоциональность
Учитель обращается к эмоциям и
чувствам учся.
Учащиеся передают свои ощущения
от прослушанного музыкального
произведения и рассмотренных
декораций. Дети находят отрывок в
тексте, созвучный музыке.
14.
  Картина В.Ходова называется
«Возвращение из похода князя Игоря
Северского». Вспомните в «Слове…»
строки, которые могли бы стать еще одним
названием картины.
Самостоятельность
мышления
Умение анализировать
Учитель предлагает сопоставить
текст и картину.
Учащиеся придумывают заголовки к
картине в виде цитат из текста.
Системность мышления
Учитель возвращается к вопросу,
заданному в начале урока.
Учащиеся находят связь между
современностью  и событиями
прошлого.
15. Подведение итога урока:
 Постарайтесь обобщить всё, с чем вы
сегодня познакомились и над чем
поразмышляли: какие сцены и герои
«Слова о полку Игореве» отразились в
произведениях композиторов и
художников и почему именно эти?
 Как вы думаете, могли бы сегодняшние
художники и музыканты обратиться к
образам древнерусского памятника
литературы и что подчеркнули бы в них? 16. Домашнее задание:
1) создать свои иллюстрации
2) или декорации (на компьютере).
Свобода выбора
17. Обсуждение тезиса урока: «Жизнь
коротка, искусство вечно».
Гиппократ.
Самостоятельность и
глубина мышления,
открытость
18. Оценивание.
Умение оценивать
Учитель предлагает выбрать одно из
2х творческих заданий.
Учащиеся выбирают задание в
соответствии со своим желанием.
Учитель предлагает обсудить, как
дети понимают тезис.
Учащиеся объясняют высказывание
и доказывают, почему они так
считают.
Учащиеся озвучивают самооценку.
 Учитель даёт словесный
комментарий отметкам.

file_name: Урок литературы Слово о полку Игореве.doc

intro: В конспекте представлена взаимосвязь литературы, музыки и живописи на примере "Слова о полку Игореве". Картины, гравюра, опера, многочисленные поэтические отклики на это произведение искусства позволяют построить работу на уроке более эффективно и повысить познавательную активность обучающихся. Творческая домашняя работа по созданию иллюстраций или декораций продолжает начатое на уроке.

title: конспект урока по литературе "Слово о полку Игореве" (8 класс)


extracted_text:
Контрольная работа № 2 «Структурная организация живых организмов»
Вариант № 1
1. Выберите примеры функций белков, осуществляемых ими на клеточном уровне жизни.
1) обеспечивают транспорт ионов через мембрану
2) входят в состав волос, перьев
3) формируют кожные покровы
4) антитела связывают антигены
5) запасают кислород в мышцах
6) обеспечивают работу веретена деления
2. Установите соответствие между особенностями строения и свойств вещества и веществом, имею-
щим эти особенности.
ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ И СВОЙСТВ ВЕЩЕСТВА
A) неполярны, нерастворимы в воде
Б) в состав входит остаток глицерина
B) мономером является глюкоза
Г) мономеры связаны пептидной связью
Д) обладают ферментативными функциями
Е) входят в состав клеточных стенок растительных кле-

ВЕЩЕСТВА
1) белки
2) углеводы
3) липиды
ток
Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:
A
Б
В
Г
Д
Е

3. Установите соответствие между структурами клеток и их функциями.
ФУНКЦИИ
А) синтез белков
Б) синтез липидов
В) разделение клетки на отделы
Г) активный транспорт молекул
Д) пассивный транспорт молекул
Е) формирование межклеточных контактов

СТРУКТУРА КЛЕТОК
1) клеточная мембрана
2) ЭПС
Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:
A
Б
В
Г
Д
Е

4. Известно, что аппарат Гольджи особенно хорошо развит в железистых клетках (надпочечников,
слюнных желез, поджелудочной железы). Объясните этот факт, используя знания о функциях этого
органоида в клетке.
5. Для прокариотной клетки характерно наличие

1) рибосом
2) митохондрий
3) оформленного ядра
4) плазматической мембраны
5) эндоплазматической сети
6) одной кольцевой ДНК
6. Найдите ошибки в приведенном тексте. Укажите номера предложений, в которых сделаны ошибки,
объясните их.
1) У прокариотических организмов под оболочкой клетки находится плазматическая мембрана.
2) Прокариоты не способны к фагоцитозу.
3) В клетках прокариот имеется оформленное ядро.
      4) В клетках прокариот отсутствуют мембранные органоиды.
      5) У всех эукариот есть хлоропласты.
      6) В синтезе белков эукариоты используют свободный азот атмосферы.
7. Установите правильную последовательность процессов, протекающих при фотосинтезе. 1) использование углекислого газа
2) образование кислорода
3) синтез углеводов
4) синтез молекул АТФ
5) возбуждение хлорофилла
8. Установите соответствие между характеристикой и видом обмена веществ.

ХАРАКТЕРИСТИКА
А) протекает с выделением энергии
Б) происходит в цитоплазме клеток и митохондриях
В) происходит на рибосомах и гладкой ЭПС
Г) протекает с поглощением энергии
Д) в результате образуются АТФ, вода, углекислый
газ
Е) в результате образуются белки, жиры и углеводы

ВИД ОБМЕНА
1) энергетический
2) пластический

Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:
А
Б
В
Г
Д
E

9. В процессе кислородного этапа катаболизма образовалось 972 молекулы АТФ. Определите, какое
количество молекул глюкозы подверглось расщеплению и сколько молекул АТФ образовалось в ре-
зультате гликолиза и полного окисления? Ответ поясните.
10. В пробирку поместили рибосомы из разных клеток, весь набор аминокислот и одинаковые молекулы
и-РНК и т-РНК, создали все условия для синтеза белка. Почему в пробирке будет синтезироваться
один вид белка на разных рибосомах?
11. Определите тип и фазу деления клетки, изображённой на рисунке. Ответ обоснуйте. Какие процес-
сы происходят в этой фазе?
12. Выберите особенности митотического деления клетки.
1) к полюсам расходятся двухроматидные хромосомы
2) к полюсам расходятся сестринские хроматиды
3) в дочерних клетках оказываются удвоенные хромосомы
4) в результате образуются две диплоидные клетки
5) процесс проходит в одно деление
6) в результате образуются гаплоидные клетки
13. В ядре соматической клетки тела человека в норме содержится 46 хромосом. Сколько хромосом со-
держится в оплодотворённой яйцеклетке? Ответ поясните.
Контрольная работа № 2 «Структурная организация живых организмов»
Вариант № 2 1. Какие функции выполняют углеводы в организме животных?
1) каталитическую
2) структурную
3) запасающую
4) гормональную
5) сократительную
6) энергетическую
свойствами и функциями в клетке.
      A) гидрофильны
Б) имеют гидрофобные участки
B) могут выполнять сигнальные функции
Г) бывают жидкими и твёрдыми
Д) служат структурным элементом оболочек
Е) служат структурным элементом мембран
2.  Установите соответствие между классами органических веществ (углеводы (1) и липиды (2)) и их
 Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:
A
Б
В
Г
Д
Е
3. Установите соответствие между процессом и органоидом, в котором этот процесс происходит.

ПРОЦЕСС
ки
А) синтез АТФ
Б) созревание белковых молекул
В) подготовка секрета к выбросу из клет-
Г) синтез липидов
Д) окисление органических веществ
Е) транспорт электронов внутри мембраны
ОРГАНОИД
1) митохондрия
2) комплекс Гольджи

 Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:
A
Б
В
Г
Д
4. Общая масса митохондрий по отношению к массе клеток различных органов крысы составляет: в
поджелудочной железе — 7,9%, в печени — 18,4%, в сердце — 35,8%. Почему в клетках этих орга-
нов различное содержание митохондрий?

5. Бактериальную клетку относят к группе прокариотических, так как она:
      1) не имеет ядра, покрытого оболочкой;
      2) имеет цитоплазму;
      3) имеет одну молекулу ДНК, погруженную в цитоплазму;
      4) имеет наружную плазматическую мембрану;
      5) не имеет митохондрий;
      6) имеет рибосомы, где происходит биосинтез белка.
6. Найдите ошибки в приведённом тексте, исправьте их, укажите номера предложений, в которых
они сделаны, запишите эти предложения без ошибок.
1. Все живые организмы — животные, растения, грибы, бактерии, вирусы — состоят из клеток.
2. Любые клетки имеют плазматическую мембрану.
3. Снаружи от мембраны у клеток живых организмов имеется жесткая клеточная стенка.
4. Во всех клетках имеется ядро.
5. В клеточном ядре находится генетический материал клетки — молекулы ДНК.
7. Установите правильную последовательность процессов фотосинтеза.

1) Преобразование солнечной энергии в энергию АТФ.
2) Возбуждение светом электронов хлорофилла.
3) Фиксация углекислого газа.
4) Образование крахмала.
5) Использование энергии АТФ для синтеза глюкозы.
8. Установите соответствие между признаками обмена веществ и его этапами.
ПРИЗНАКИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ
А) Вещества окисляются
Б) Вещества синтезируются

ЭТАПЫ
          1) Пластический обмен
          2) Энергетический обмен В) Энергия запасается в молекулах АТФ
Г) Энергия расходуется
Д) В процессе участвуют рибосомы
Е) В процессе участвуют митохондрии
 Запишите в ответ цифры, расположив их в порядке, соответствующем буквам:
A
Б
В
Г
Д
Е

9. В процессе кислородного этапа катаболизма образовалось 1368 молекулы АТФ. Определите, какое
количество молекул глюкозы подверглось расщеплению и сколько молекул АТФ образовалось в ре-
зультате гликолиза и полного окисления? Ответ поясните.
10. В процессе трансляции участвовало 30 молекул т-РНК. Определите число аминокислот, входящих в
состав синтезируемого белка, а также число триплетов и нуклеотидов в гене, который кодирует
этот белок.
11. Какое деление и какая его фаза изображены на рисунке? Укажите набор хромосом (n), число моле-
кул ДНК (с) в этот период. Ответ обоснуйте.

12. Какие признаки характерны для митоза? Запишите в ответ цифры в порядке возрастания.
1) образование гаплоидных клеток после двух делений
2) сохранение наследственной информации материнской клетки
3) кроссинговер
4) образование бивалентов
5) образование диплоидных клеток
6) расхождение однохроматидных хромосом в анафазе.
13. Ядро соматической клетки лягушки содержит 26 хромосом. Сколько молекул ДНК содержит спер-
матозоид лягушки? Ответ поясните.

intro: Контрольная работа "Структурная организация живых организмов", составлена по материалам ЕГЭ и предназначена для проверки знаний учащихся 9 класса. Работа включает в себя 13 заданий (задание № 1 с выбором 3 правильных ответов из 6 предложенных, задание № 2 -на установление соответствия и др.)Контрольная работа по биологии, 9 класс

title: Контрольная работа по биологии "Структурная организация живых организмов"