extracted_text:
Клубный час « Веселый разговор о профессиях»
Цель: способствовать формированию конкретнонаглядных
представлений о разнообразном мире профессий.
Задачи: дать первоначальные знания о разнообразном мире
профессий; показать важность труда в любой профессиональной
деятельности; формировать интерес к профессиям.
Вед.: Здравствуйте, врачи и учителя, токари и поэты, спортсмены и
артисты, космонавты и мореплаватели, строители и защитники
Отечества. Не удивляйтесь, что я вас так называю.
  Пройдут школьные годы, и именно вы встанете за штурвал
корабля, построите уютные дома, сошьете красивую и удобную
одежду, испечете самый вкусный в мире торт, сошьете такие
сапожки, что позавидует сама царица, или откроете новые звезды.
Но, чтобы кемто стать в жизни, вам надо прежде вырасти и
выучиться.
   Сегодня мы поговорим о том, что такое профессия, и чем
интересна та или иная специальность. В мире профессий – тысячи.
Легко ли разобраться в этом многообразии и правильно сделать свой
выбор? (Нелегко)
   А теперь обратимся к толковому словарю, чтобы найти ответ на
вопрос, что такое «профессия»?
Слово «профессия»  это вид труда, который требует от человека
определенной подготовки, знаний и умений.
   Сегодня на занятие Кристина Костина подготовила слайд
презентацию о профессиях. (Просмотр слайдпрезентации)
   При многих обязанностях человека в обществе о нем судят,
прежде всего по труду на общее благо. Труд помогает раскрыть
свою личность, показать свои способности. Недаром народ сложил о труде множество пословиц и поговорок. А вот знаете ли вы их – мы
сейчас проверим.
Игра «Закончи пословицу»:
 Умелые руки не знают …(скуки).
 Без труда не вытащишь и рыбку из …(пруда).
 Окончил дело – гуляй…(смело).
 Упустишь минутку – потеряешь…(час).
 Землю красит солнце, а человека…(труд).
 Птица крепка в полете, а человек…(в труде).
 Дерево смотри в плодах, а человека…(в делах).
 Труд человека кормит, а лень …(портит).
 Молодцы! С заданием справились отлично.
  Не все из вас после окончания 9 класса пойдут в 10й. Как вы
думаете, а смогут ли они устроиться на работу? Почему? (Ответы
детей) Верно. Сначала нужно приобрести профессию. Профессия
должна быть выбрана по душе, должна интересовать человека, тогда
она будет приносить человеку радость, да и дело будет спориться.
   Может ли человек получить профессию сразу, без подготовки?
(Ответы детей) Правильно, сначала надо учиться в техникуме,
институте или других учебных заведениях.
  - Первая профессия, о которой пойдет речь, самая
творческая и интересная – это актер театра и кино. Чтобы
стать актером, надо развивать в себе такие способности и
качества: внимание, воображение, чувство веры и правды,
память, умение громко и  четко говорить. Вы можете
записаться в коллективы нашего центра – драматическую
студию, театр эстрадных миниатюр.
Игра «Театр миниатюр»
Действующие лица:
Звонок: «Дзынь-дзынь». Класс: «О-е»!
Учитель: «Здравствуйте, дети!»
Знания: «Ну, возьмите нас!»
Указка: «Тишина!»
Ужас: «Ха-ха-ха».
Контрольная: «Сейчас проверим».
 Текст для инсценировки
   Прозвенел  звонок.  Класс  был слабый, так как  знания  у
него были небольшие. Но  учитель  решил провести в этом
классе  контрольную.
 Учитель  вооружился  указкой.
Класс,   увидев   задания   на  контрольную,   оцепенел   от
ужаса. Учитель постучал указкой по парте. От этого ужас
в классе стал еще сильнее. Класс пытался найти знания в
учебниках , спрятанных под партой. Но суровый учитель не
давал  классу  списывать.   Прозвенел  звонок.  Учитель  с
указкой  важно   удалился   из  класса.  Легкомысленные
знания вылетели в окно.
   - О какой еще профессии вы узнали из текста? (Ответы
детей)
  Ученик:
Услышав, как звенит звонок,
Спешат ребята наурок.
Узнать, что 2*2 – четыре,
Что значит уже, а что шире,
Узнать, откуда взялся снег,
Что означает слово смех.
Учить их будет не любитель,
А добрый, ласковый…(учитель). Вед.:  Учитель   (преподаватель)   –   это   человек,   который
обучает чему-нибудь.
(песня «Чему учат в школе)
   - Сегодня к нам в гости пришла Кристинина мама, которая
работает учителем английского языка в нашей школе. Она
расскажет нам о профессии учителя.

 Костина   Н.Г.  Когда-то   такой   профессии   не   было,   и
учителем становился самый опытный, знающий. Перед ним
преклонялись, в его словах искали ответа на самые важные
вопросы, его советы становились законом для учеников. В
древнем   Китае   говорили:   «Самое   трудное   в   учении   –
научиться по-настоящему почитать учителя».
   Сегодня учитель приходит в класс, окончив институт. Он
получает   знания   по   многим   предметам,   без   которых
невозможно хорошо вести урок. Это педагогика, психология,
методика преподавания и другие предметы. С учителем к
вам   приходит   опыт   многих   поколений,   вы   узнаете   об
открытиях,   сделанных   до   вас.   Но   не   только   это.   Задача
учителя   –   научить   вас   самим   делать   открытия,   создавать
новое. Научить этому очень трудно, а без вашего участия
просто   невозможно.   Поэтому   говорят,   что   без   терпения,
настойчивости и любви к детям нет настоящего учителя.
 Спасибо, Надежда Геннадьевна.
   - Теперь давайте на минутку станем учителями. Учителю,
как известно, нужно много знать, чтобы хорошо учить детей.
К тому же ему приходится очень много говорить. Проведем
игру «Скороговорки»
(Ведущий шепотом проговаривает скороговорки ученикам,
сидящим на первых партах. По сигналу ведущего дети
начинают передавать услышанное своим товарищам по ряду,
сидящим сзади. Побеждает тот ряд, чей последний игрок
раньше и точнее произнесет скороговорку.
Сшила Саша Сашке шапку.
Ткет ткач ткани на платье Тане. -Молодцы!
    - Ну, а мы продолжаем дальше наш разговор о профессиях.
  - Сейчас загадку отгадайте, о какой профессии речь пойдет
узнайте!
Чтобы дети не болели
Не ходили еле-еле.
Чтоб здоровыми росли,
Ели кашу, пироги,
Чтоб упитанными были,
В школу каждый день ходили.
Чтобы слышать детский говор,
Нужен в каждой школе…(повар).
   - Сейчас внимание на экран.   (Видеосюжет о профессии
повара)

 А   теперь   представьте,   что   вы   повара.   Нужно   составить
меню на обед (завтрак) из названий блюд, которые лежат у
вас на партах. (Игра)
  - Молодцы!

родителей. (Рассказы детей. Женя, Юра, Катя К.)
1.Я, как только подрасту,
   В армию служить пойду,
   Чтоб сбылась мечта моя:
   Буду офицером я!
   Буду честью дорожить,
  Родине своей служить!

    Рассказ Юры о профессии папы.

 -   Ребята   подготовили   рассказ   о   профессии   своих 2.Папа шофер у меня,
Мне завидуют друзья.
Можно даже мне зазнаться:
Часто я могу кататься.
Папа выучит меня,
И шофером стану я!
Рассказ Жени о профессии папы.
Игра «Автомобилисты»
  - Сейчас немного поиграем. Прошу всех встать. У меня в
руках карточки разного цвета.
Если я покажу вам карточку красного цвета, вы вскидываете
руки вперед с криком «Стоп!»
Синего – пристегнуть ремень со звуком «Чик-чик».
Желтого – переступать ногами на одном месте со звуком
«чап-чап».
Зеленого – держась за воображаемый руль, крутить его со
звуком «шух-шух».
Кто ошибется – садится на место.
3.Папочка мой инженер.
   Я с него беру пример…
Его ценят на работе,
Он всегда, всегда в заботе.
Всем, кто просит, помогает,
Отдыха почти не знает.
Цель теперь одна моя:
Буду инженером я! Рассказ Кати о профессии своего папы.
  - Сейчас для вас такое задание: На ваших столах лежат
листы с загадками. Вы должны отгадать их, и из начальных
букв   отгадок   составить   новую   профессию.
  Буквы
расположить в том порядке как их отгадывали.
1. Пачку, пуанты надела Марина,
    На сцену вспорхнула, она…(балерина).
2.  Царь сегодня, завтра – вор.
     Роли все сыграл…(актер)
3.   ЩИК  (настройщик)
 СТРОЙ
4. Все моря и океан
Покорил наш…(капитан).
5. ПИЛА – ПА + люстра + тор  (иллюстратор)
6. Щука, окунь и судак –
Нам улов принес…(рыбак).
  - Какая профессия получилась? (Ответы детей)
  - О профессии банкира нам расскажет Алена Попова. (С/П)
-   Вот   и   совершили   мы   путешествие   в   мир   профессий.
Проверим, что вы запомнили.
Игра «Разные профессии»
Профессий всех не сосчитать!
А. вы, какие можете назвать? Поезд водит…машинист.
Пашет в поле…тракторист.
Самолетом правит…летчик.
Клеит книжки…переплетчик.
В школе учит нас…учитель.
Строит здания…строитель.
Красит стены нам…маляр.
Столы делает…столяр.
Песни нам поет…певец.
Торговлей занят…продавец.
На станке ткет ткани…ткач.
От болезней лечит…врач.
Лекарства выдаст нам …аптекарь.
Хлеб выпечет в пекарне…пекарь.
Нарисует нам… художник.
Сапоги сошьет…сапожник.
Нам печку сложит на зиму…печник.
Обслужит в поезде нас …проводник.
Потушит в миг пожар…пожарный.
На Крайнем Севере работает…полярник.
Часы чинит…часовщик.
Грузит краном…крановщик.
Рыбу ловит…рыбак.
Служит на море…моряк.
В машине возит груз…шофер. Хлеб убирает…комбайнер.
В жаркой кузнице…кузнец.
Кто все знает – молодец!
  Рефлексия
  - В заключение я предлагаю вам закончить высказывания:
 Больше всего мне запомнилось сегодня…
  В сегодняшней встрече мне удалось…
 Пожалуй. Для себя я возьму…

file_name: Веселый разговор о профессиях.doc

intro: На классном часе дети узнают о значении слова "профессия" из словаря Ожегова. Знакомятся с профессиями родителей своих одноклассников, смотрят видео о профессии повара, разгадывают ребусы,  участвуют в театре миниатюр, читают стихи, поют песни. В конце классного часа смотрят видео об экскурсиях на предприятия города.

title: Классный час "Весёлый разговор о профессиях"


extracted_text:
Имя числительное. Обобщение знаний по теме
Авторы – авторы учебника по русскому языку: Галунчикова Н.Г. и
Якубовская Э.В.
Вид урока – урок зачёт
Тип урока  урок повторения, систематизации и обобщения знаний,
закрепления умений.
Цель урока:
Обобщить знания детей по теме: «Имя числительное».
Научить последовательно и правильно излагать свои мысли в устной и
письменной речи.
Задачи:
Образовательные:
 обучающиеся закрепляют знания об имени числительном;
 умеют пользоваться правилами;
 применяют полученные на уроке знания на практике.
Коррекционноразвивающие:
 развивают орфографическую зоркость, словарный запас, наблюдательность,
воображение, память;
 коррекция познавательной активности учащихся, зрительного восприятия на
основе упражнений;
 коррекция речемыслительной деятельности учащихся;
Воспитательные:
 интересуются изучением русского языка;
 воспитание познавательного интереса учащихся к родному городу.
Оборудование:
1. карточки со стихотворениемребусом;
2.маршрутные листы
Этапы урока:
1. Организация урока.
Проверка готовности к уроку, настрой учащихся на работу.
2. Сообщение темы урока.
Учитель. Сегодня мы повторим и закрепим полученные вами знания по теме
«Имя числительное», выявим знатоков этой темы. Запишите в тетради число,
классная работа. 3.Минутка каллиграфии и развития мелкой моторики пальцев:
А) записать в тетради:
Тт, Кк, Рр;
Б) Гимнастика с учебным предметом (дети проговаривают слова и выполняют
действия с карандашом или ручкой с «ребристым» корпусом – зажимают
концы карандаша большими и указательными пальцами обеих рук и начинают
крутить его в одну и другую стороны; затем упражнение выполняют для
больших и средних пальцев, для больших и безымянных, для больших и
мизинцев).
Крутим мы с тобой давно
Это толстое бревно.
Вы ошиблись, это наш
Тонкий, лёгкий карандаш.
4. Воспитательный момент.
Так же на уроке мы поговорим о нашем родном крае, отгадайте загадку
(внутри отгадки скрывается числительное)
 Первая цифра стоит в середине,
Буква с начала и буква с конца.
А в целом – леса, города и равнины,
К целому полны любовью сердца.   (Родина).
 Какой город является нашей малой родиной?
За что мы любим свою родину?
5.Проверка домашнего задания.
Вашим домашним заданием было повторить правила  по имени
числительному. Сейчас мы и проверим, как вы с этим справились.
1) Дайте определение имени числительному.
Имя числительное – это часть речи, которая обозначает количество
предметов и порядок их при счёте.
2) На какие две группы делятся имена числительные.
Числительные: порядковые и количественные. 3) На какой вопрос отвечают порядковые числительные?
Какой? Который?
4) На какой вопрос отвечают количественные числительные?
Сколько?
6. Основная тема
1.Учитель: Вам розданы маршрутные листы, обратите внимание на большое
количество числительных в тексте. Давайте распределим их по названным
группам:
 — это город в России, административный центр Татарского
Тат рскаа
района Новосибирской области. Городом является с 1911 года. Население
26 тысяч  человек (на 1 января 2010 г.)
Город расположен в 457 километрах к западу от Новосибирска, недалеко
от границы с Омской областью.
Почему выделенные слова в тексте пишутся с большой буквы?
1гр.Выполняет и распределяет самостоятельно
2 гр. Распределяет по колонкам
Количественные (сколько?)
Порядковые (какой?)
3 гр. Подчеркивает числительные.
2) Приведите пример числительных, в которых мягкий знак пишется в
середине слова.
Пятьдесят, семьсот.
8) Приведите пример числительных, в которых мягкий знак пишется в конце
слова.
Семь, восемь.
3)Игра «Третий лишний».
Задание: Я сейчас прочитаю вам цепочки слов. В каждой тройке слов есть
одно числительное, запишите его в тетрадь.
1) один, одиночка, одиночество;
2) пятёрка, пятерня, пять;
3) четырёхугольник, четыре, четвёрка.
Физминутка. Учитель. Я попрошу вас вспомнить первое правило правописания
числительных – правило о мягком знаке. Я буду называть числительные: если
мягкий знак стоит в середине числительного – руки вперёд, в конце
числительного – присядьте, если его в слове нет – остаётесь неподвижно.
Семьсот, одиннадцать, сорок, шестнадцать, восемнадцать, двести, девяносто,
девятнадцать, девятьсот.
4) Отгадайте ребусы.
Учитель. На экране поочерёдно будут появляться ребусы, которые созданы с
использованием числительных. Ваша задача записать отгадки в тетрадь.
7я, 40а, 100л, е2, о5, с3ж.
Ответы: семья, сорока, стол, едва, опять, стриж.
5). Продолжение экскурсии по нашему городу.
Появление города связано со строительством Транссибирской
магистрали в конце XIX века. При строительстве железной дороги в
1894 году образована станция Татарская, получившая своё название
от расположенной в двух верстах от станции деревни Татарка.
Перед началом Первой мировой войны в городе насчитывалось около
100 купеческих лавок и магазинов. К тому времени в Татарске
действовало более 15 контор по закупке сливочного масла, которые
ежегодно отправляли за границу и в центральные районы России до
З00 тыс. пудов масла. В 1981 году был открыт мемориальный
комплекс в центре города, а 1985 году создан историко
краеведческий музей.
Задание: 1.гр. Распределить числительные по группам
числит. с Ь в конце
слова
числит. с Ь в середине
слова
Числит. без Ь
2гр. Выписать из текста числительные, записать их словами.
3 гр. Подчеркнуть в тексте числительные
6). Слуховой диктант. Загадки.
Учитель. Отгадайте загадки, в которых есть числительные. Выпишите
числительные. 1.Двенадцать братьев друг за другом ходят, друг друга догнать не могут.
(Месяцы).   Семь братьев годами равные, именами – разные. (Месяцы года).
2.Хоть  имеет он  три глаза, Но не смотрит всеми сразу, А глядит на нас
одним, Ну, а мы – следим за ним. (Светофор)
3.Закопали в землю в мае. И сто дней не  вынимали. Стали в августе копать,
Там их не одна, а пять. (Картофель).
 4.Удивительное солнце. В этом солнце – сто оконцев. Из оконцев всех глядят
Глазки черненьких галчат. (Подсолнух).
5.Сколько яблок на берёзе, если на ней 8 сучков, а на каждом сучке по 5
яблок? (ни одного)
 6.Сколько рублей в трёх пятирублёвых монетах? (15)
7). Что надо поставить вместо многоточия во фразе:
                            Для участия в телешоу отобрали…
                         А. трое людей                        В. трёх человек
                         Б. трое человек                      Г. три человека       Д. троих
девушек
8) Найди и исправь речевые ошибки в предложениях:
Первая «Азбука» вышла в нашей стране четыреста годов назад. В этой книге
всего тридцать четыре страниц.
Гимнастика для глаз
7. Домашнее задание.
1гр.Составить минисочинение на тему: «Моя школа»  с           использованием
числительных.
2 гр. С. 188, № 5, № 3
3 гр. С. 188, № 5
8. Подведение итогов. Выставление оценок.

file_name: Имя числительное. Обобщение знаний по теме.docx

intro:
Урок "Имя числительное. Обобщение знаний по теме" в 9 специальном (коррекционном) классе 8 вида

Авторы учебника : Галунчикова Н.Г. и Якубовская Э.В.
Вид урока – урок зачёт
Тип урока - урок повторения, систематизации и обобщения знаний, закрепления умений.
Цель урока:
Обобщить знания детей по теме: «Имя числительное».
Научить последовательно и правильно излагать свои мысли в устной и письменной речи.Урок "Имя числительное. Обобщение знаний по теме" в 9 специальном (коррекционном) классе 8 вида

математика

group: Дисциплины

title: "Имя числительное. Обобщение знаний по теме". 9 специальный (коррекционный) класс 8 вида


extracted_text:
РОЛЬ ФИЗКУЛЬТМИНУТОК
В УКРЕПЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ
Ю.А Шарапова, г. Павлодар,
Республика Казахстан
Ключевые   слова:  физкультминутки,   здоровье,   мышечный   корсет,
разминка, утомление, двигательные нагрузки, комплексы упражнений.
Аннотация: в статье представлена информация о роли физкультурных
пауз в режиме дня, способах снятия психического напряжения у учащихся
путем переключения на другой вид деятельности, а также информация о том,
как   добиться   рекреативного   эффекта   от   использования   физических
упражнений,   возбудить   у   детей   интерес   к   занятиям   физическими
упражнениями   и   формировать   простейшие   представления   о   влиянии
физических упражнений на самочувствие.
С проблемой укрепления здоровья учащихся медицинские работники и
педагоги столкнулись еще в 19 веке, когда в условиях массовой школы у
детей стали отмечаться отклонения в состоянии здоровья. Эта проблема и
сегодня остается актуальной.
В   структуре   нарушений   здоровья   учащихся   преобладают   патологии
опорнодвигательного   аппарата,   выявленные   у   каждого   второго   ребенка   в
начале подросткового периода; снижение остроты зрения отмечено у каждого
четвертого учащегося. Это диктует необходимость включения в двигательный
режим   учащегося   мероприятий,   направленных   на   улучшение   мозгового
кровообращения,
  снижение   зрительного   утомления   и   статического
напряжения мышц спины и кисти.
К   сожалению,   за   годы   учебы   дети   успевают   приобрести   немалое
количество   всевозможных   заболеваний.   Определенная   их   часть,   в   немалой
степени, провоцируется большими статическими нагрузками на позвоночник и
весь  мышечный корсет  в целом. Детям нелегко  постоянно контролировать
правильность посадки, наклона спины, расстояния от глаз до тетради. Для
того чтобы во время занятий разгружать напряжение организма, необходимо
хотя бы раз в час (45 минут) проводить разминки.
Формой   активного   отдыха   в   процессе   рабочего   дня   является
физкультминутка.   Физкультурная   пауза   предупреждает   утомление   и
поддерживает   высокую   работоспособность   человека.   Физкультминутка
включает   всего   лишь   ряд   упражнений   комплекса,   продолжительность   ее
доходит   до   57   минут.   Физкультурные   паузы   в   течение   рабочего   дня
устанавливают, сообразуясь с особенностями трудовых процессов – степенью физической   нагрузки,
наступления утомления и т.д.
  нервнопсихическим   напряжением,
  временем
Ученые   подтверждают,
  что   двигательные   нагрузки   в   виде
физкультминуток   на   уроке   снимают   застойные   явления,   вызываемые
продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха и
зрения, восстанавливают положительное эмоциональное состояние. Конечно,
в классе нельзя ни побегать, ни попрыгать, но даже небольшая двигательная
пауза способна принести немало пользы.
Физкультминутки   проводятся   на   начальном   этапе   утомления   в
зависимости от возраста, вида деятельности, сложности учебного материала и
двигательного режима. Комплексы должны быть разными по содержанию и
форме.   Одной   из   форм   проведения   физкультминуток   могут   быть   также
эстафеты   и   подвижные   игры.   Во   время   проведения   физкультминуток
учащиеся могут сидеть за партой или стоять около нее, находиться у классной
доски или в проходах между партами, стоять в кругу, в рассыпную, в парах,
тройках, и группах взявшись за руки, в колоннах.
Предлагаемые упражнения для физкультминуток
Комплекс   упражнений   в   исходном   положении   (далее   –   И.п.)
стоя:
1) И.п. – основная стойка.
1 – руки в стороны;
2 – руки вверх;
3 – руки в стороны;
4 – И.п.
2) То же Упражнение №1, но когда поднимаем руки вверх, встать на
носочки, подтянуться вверх, посмотреть на руки.
3) И.п. – основная стойка.
1 – правая нога назад на носок, руки вверх;
2 – прогнуться в спине;
3 – вернуться в счет один;
4 – И.п.;
58 – тоже левой.
4) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон, руки вперед;
23 – два хлопка руками по коленям;
4 – И.п.
5) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон туловища влево;
2 – И.п.;
3 – то же в другую сторону; 4 – И.п.
6) И.п. – стойка ноги врозь, руки вперед в замок.
1 – медленно повернуть туловище влево;
2 – И.п.;
34 – то же в другую сторону.
7) И.п. – основная стойка, руки на пояс.
Делаем четыре шага на месте на носочках, затем четыре шага на месте
на пяточках.
Комплекс   упражнений   в   исходном   положении   сидя   на   стуле
(спину держать прямую, руки можно положить на бедра):
1) И.п. – сидя на стуле.
1 – наклон головы влево;
2 – И.п.;
34 –то же в другую сторону.
2) И.п. – то же.
1 – наклон головы вперед;
2 – И.п.;
3 – наклон головы назад;
4 – И.п.
3) И.п. – руки согнуты перед грудью, ладони прижаты друг к другу.
Потереть ладони друг об друга.
4) И.п. – сидя, спина прямая.
12 – поднимаем руки через стороны вверх, потянуться, посмотреть на
руки;
34   –   вернуться   в   и.п.,   руки   через   стороны   (одновременно   можно
сжимать и разжимать пальцы).
5) И.п. – сидя, руки за головой.
1 – прогнуться в спине;
2 – И.п.;
3 – округлить спину, локти вперед;
4 – И.п.
6) И. п. – то же.
1 – поворот туловища влево;
2 – И.п.;
34 – то же в другую сторону.
7) И.п. – то же.
1 – наклон;
2 – И.п.;
34 – то же.
8) И.п. – сидя, руки на пояс.
1 – поднять пятки; 2 – И.п.;
34 – то же.
9) И.п. – то же
1 – выпрямить ноги;
2 – И.п.;
34 – то же.
10) И.п. – сидя, руки в стороны.
1 – поднять согнутую в колене левую ногу, хлопнуть под коленом;
2 – И.п.;
34 – то же с другой ногой.
11) И.п. – сидя.
1 – встать;
2 – И.п.;
34 – то же.
Упражнения для глаз на улучшение циркуляции крови:
1) сомкнуть веки на 45 секунд; повторить 68 раз;
2) быстро поморгать в течение 1015 секунд, затем повторить то же
самое 3 раза с интервалом 710 секунд;
3) сомкнуть веки, указательными пальцами массировать их круговыми
движениями в течение 1 минуты;
4) сомкнуть   веки,   тремя   пальцами   слегка   надавливать   на   глазные
яблоки через верхние веки в течение 13 секунд;
5) указательными   пальцами   прижать   брови   и   закрыть   глаза   (пальцы
должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба).
Для проведения физкультминуток на уроках каждый педагог выбирает
свою интенсивность и программу. Если в классах много ребят с трудностями
концентрации   внимания,   если,   вследствие   этого,   быстро   теряется   рабочий
темп   урока,   то   в   таком   случае   необходимо   проводить   пусть   даже
коротенькие,   но   несколько   физкультминуток   за   урок.   Если   в   классе   есть
легковозбудимые   дети,   которых   трудно   вернуть   после   паузы   к   рабочему
процессу,   то   для   физкультминуток   на   уроке   лучше   выбирать   спокойные
движения.  Также   физкультурные   паузы   можно   сопровождать   спокойной
музыкой.
Таким   образом,
  организация   и   проведение   физкультурно
оздоровительных мероприятий в режиме дня позволяет значительно повысить
двигательную активность школьников, решить ряд задач образовательного и
воспитательного   характера,   укрепить   здоровье,   создать   положительные
радостные   эмоции,   которые   способствуют   повышению   работоспособности,
успешному   усвоению   знаний   в   процессе   обучения   общеобразовательным
предметам. Литература:
1. Куценко, И.П. Аэробика с элементами музыкально – ритмического
воспитания учащихся 14 классов: программа (вариативная часть) и
методические рекомендации/ И.П. Куценко. Омск, 2002г.
2. Фирилёва, Ж.Е. «САФИДАНСЕ». Танцевально игровая гимнастика
для детей: учебно –методическое пособие для педагогов дошкольных и
школьных учреждений/ Ж.Е. Фирилёва, Е.Г. Сайкина – СПБ., 2000 г.
3. Шарманова, С.Б. Формирование правильной осанки в процессе
физического воспитания / С.Б. Шарманова,  А. И. Фёдоров.Челябинск,
1999 г.

file_name: Шарапова РОЛЬ ФИЗК МИНУТОК В УКР ЗДОР  УЧАЩ.doc

intro: В статье представлена информация о роли физкультурных пауз в режиме дня, способах снятия психического напряжения у учащихся путем переключения на другой вид деятельности, а также информация о том, как добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений, возбудить у детей интерес к занятиям физическими упражнениями и формировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие.

title: "РОЛЬ ФИЗКУЛЬТМИНУТОК  В УКРЕПЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ УЧАЩИХСЯ"


extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ИГРИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №4
Урок английского языка в 11 классе
Тема: Choosing a career (Выбор профессии)
Подготовила:
учитель английского языка
первая квалификационная
категория
Корепанова Надежда Сергеевна Методическая разработка урока по английскому языку в 11 классе
п.Игра, 2017
МБОУ Игринская СОШ №4
по теме: «Выбор профессии»
Класс: 11
УМК: New Millennium English, О.Л.Гроза, 2006
Тема урока: Choosing a career (Выбор профессии)
Тип урока: комбинированный
Учебный предмет: иностранный язык (английский)
Учитель: Корепанова Надежда Сергеевна
Цель урока: совершение навыков устной речи по теме
Задачи урока:
Образовательный аспект: развитие лексических навыков и применение  их в
устных высказываниях; развитие навыков диалогической и монологической
речи
Практический аспект: активизация изученного материала в устной речи
учащихся
Развивающий аспект: развитие психических функций, связанных с речевой
деятельностью, таких как внимание, способность к анализу и синтезу,
логическое мышление и память; развитие учебноорганизационных умений и
навыков (работа в группах, в коллективе и осуществление самоконтроля);
развитие интеллектуальных умений и навыков (логичность высказывания);
развитие познавательной активности учащихся
Воспитательный аспект: воспитание личностных качеств, таких как
активность, умение работать в коллективе, умение слушать, слышать,
общаться; воспитание патриотических чувств к Родине
Технологии: технология критического мышления, здоровьесберегающие
технологии
Формы работы – индивидуальная, фронтальная, групповая, парная.
Оснащение урока: оформление доски, дидактический раздаточный материал по
теме, компьютер, проектор. Ход урока:
1. Организационный момент:
Good morning, boys and girls. Take your sits, please. I’m very glad to see you.
(приветствие учащихся)
2. Введение в тему урока. Вызов: (читают стихотворение о человеке,
который не может определиться с выбором профессии, выводят тему урока)
Today we are going to discuss a very important topic for you. Try to guess what
we are going to speak about:

I Want to Ве
Some people often say to mе:
"Have уоu decided what уоu want to bе?"
I usually answer, "I don't know,"
But it isn't really so.
I want to win аn Olympic race,
I want to see the Earth from space,
I want to travel to Katmandu
I want to bе rich and famous, too.
I want to bе оn Hollywood's screen,
I want to invent а new machine,
I want to bе very clever and wise,
I want to win the Nobel prize.
T OK. What is this poem about?
P  It’s about one person who doesn’t know what profession to choose.
T  Well, that’s right. And now tell me the theme of our lesson  …
P  “Choosing a career”
3. Речевая разминка. Составляют вопросы, на которые попытаются найти
ответы во время урока: какую профессию выбрать, где работать, когда можно
добиться успеха, кто поможет, почему важно определиться с выбором.  Good, look at the blackboard  now. You have to answer 5 questions today. Try to
make them
What…. Where…. When….Who….Why…..
 What skills do we need? What profession will we choose?
 Where will we work?
 When will we have success?
 Who will help us?
 Why is it important to make a choice?
4. Совершенствование лексических навыков. Пословица направлена на
повторение ранее изученного материала о навыках, способностях, чертах
характера, необходимых для того, чтобы быть успешным
 Here is a proverb. There is a name of a profession here
Every man is a blacksmith of his fortune.
– Всякий человек своему счастью кузнец.
 How do you understand it? What shall you do in order to be successful?
 OK, good for you, let’s continue.
1.What jobs do you know? (Nurse, driver, postman, waiter etс.)
2.Where do people work? (farm, factory, hospital, shop, office, post, etc.)
3.What do they usually do? (build, sell, teach, treat, design, sew, write, drive etc.)
5. Развитие навыков чтения. (учащимся предлагается текст и вырезки из
книги о профессиях в нефтяной отрасли, о необходимых навыках и знаниях) –
приложение 1
6. Совершенствование навыков говорения: (учащиеся выбирают карточку с
названием профессии работника нефтяной отрасли и объясняют, почему он
должен обладать теми или иными качествами. Отвечают на вопросы учителя и
одноклассников) – приложение 2
You see we have cards on your desks.
Try to make your choice today and explain why you choose this or that job.
What do you need if you want to be successful? 7. Рефлексия : Now let’s summarize everything we’ve spoken today. It’s time to
answer our questions: (дают ответы на вопросы, которые сформулировали в
начале урока)
 What skills do we need? What profession will we choose?
 Where will we work?
 When will we have success?
 Who will help us?
 Why is it important to make a choice?
8. Подведение итогов, домашнее задание: (благодарность за работу на
уроке, выставление оценок, домашнее задание на следующий урок – сочинение
«Моя будущая работа», наставление учителя о необходимости выбора
будущей профессии)
We had a very active lesson today. I’ll give you excellent/good marks.  May be our
lesson will help you in your future life. Don’t forget about your homework
composition “My future job”. You can be what you want. Make your choice, make
your life and be successful. Thank you for your work. Good bye!
Приложение 1.
Choosing a Career
   Sooner or later all of us face the problem of choosing a career when we are to
decide what we are going to be in future. Choosing a career is not a simple matter
— in fact, it can be one of the most important in our life. You don't need to hurry
making a decision. You should examine thoroughly your abilities and character,
take  a  realistic  view   of  your   strengths  and   weaknesses,   pay  attention  to  your
parents'   and   friends'   advice   and   take   into   account   your   own   preferences.
   Having thought carefully about what sort of person you are, try to work out a list
of your occupation requirements.    Nowadays there is a great variety of jobs to any
taste. Choosing a future career, we should consider the following things.
   • Pay. Is the size of your salary important? Generally speaking, it is important.
Of course there may be various situations, but if you are going to be independent,
successful and wealthy, you have to find a wellpaid job.
• Further training, promotion prospects and job conditions should also be kept
in mind. Just after graduating it is very difficult to find a plum job which will
respond to all your preferences. It is usually a monotonous, tedious clerical job, but if you are a capable and hardworking person, you will certainly be offered an
opportunity to climb the ladder.
• Place of work.  You  ought  to  decide   whether   you  want   to  work  indoors  or
outdoors. Your choice may be based on your lifestyle or health condition.
• Fulltime,   parttime,   flexitime   jobs.   There   is   no   set   pattern   to   parttime
working.   It   may   involve   a   later   start   and   earlier   finish   time   than   a   fulltime
position, working mornings or afternoons only, fewer working days in a week for
less salary.
• Communication with different people. Meeting and dealing with people doesn't
appeal to every person. Some people are not very sociable; on the contrary, they
are   timid,   shy   and   diffident.   Frankly   speaking,   it   is   a   great   talent   to   have
communication skills. If you think you have it, you may choose a profession
involving close contacts with people, such as a lawyer, an economist, supervisor.
• Business trips. You should keep in mind that some professions imply travelling
all  over  the  world. Business trips may last  a week, a month and even  more.
However, if you are young, ambitious and full of energy, you will be able not only
to do your job successfully but also see the world.
• Jobs connected with risk. Such jobs are usually wellpaid, but very dangerous.
A mechanic, metrologist, geophysicist, controller — these are the names of jobs
which imply risk. Those, who want a rewarding but demanding job and who are
ready to devote all their lives to it, may choose this kind of work.
    Analyzing   all   these   points   will   help   you   not   to   make   a   wrong   choice.
In case you are an aspiring, responsible, creative, optimistic, reliable person, who
is ready to learn and be laborious, who is not afraid of any difficulties of the future
and ready to solve any problem with a smile, the world of jobs and careers will be
open to you.   Choosing a career should not only be a matter of future prestige and
wealth. Work should bring real satisfaction; otherwise your whole life will become
dull and monotonous.
Приложение 2
Economist
Engineer
Geologist
Lawyer
Oilassistant
Geophysicist
Metrologist
Controller
Supervisor
Mechanic

file_name: конспект по профориентации.docx

intro: Конспект урока по английскому языку на тему Выбор профессии направлен на совершенствование лексико-грамматических навыков в устной речи учащихся. В школе существуют "Роснефть - классы", где проходит профильное обучение. Данный урок направлен на повышение интереса учащихся к выбранной ими профессии. Применение приемов критического мышления способствуют повышению мотивации учащихся

title: Конспект урока английского языка в 10 классе Choosing a career


extracted_text:
Класс: 6 а, б, в
Тема: Атмосфера, ее строение, состав воздуха.
Цели:
1.Ознакомить учащихся  с понятием атмосфера  как внешней газовой оболочкой   Земли
2.Расширить знания учащихся  о   составе  воздуха
3. Показать строение атмосферы  и  выделить особенности каждого слоя
4. Обосновать необходимость атмосферы для жизни на Земле
5. Содействовать развитию навыка работы с различными источниками информации.
Ожидаемый результат:
1.Знать понятие атмосфера, ее строение   и газовый  состав воздуха
2. Уметь  выявлять  признаки  каждого слоя атмосферы (тропосфера, стратосфера, верхние
3. Уметь  обосновывать  необходимость атмосферы для жизни на Земле
4. Уметь работать с различными источниками информации, сопоставлять, сравнивать,
слои атмосферы)
выделять главное
Тип урока: урок изучения и первичного закрепления новых знаний.
Методы обучения : проблемный, частичнопоисковый, практический, диалогический,
репродуктивный
 Формы работы учащихся: фронтальная, самостоятельная, практическая,
индивидуальная, групповая, парная
Оборудование: презентация «Строение атмосферы»,  учебник, атлас, раздаточный
материал
Ход урока:
1. Орг. момент. Приветствие учащихся.  Здравствуйте, ребята! Улыбнитесь друг другу,
получите заряд положительных эмоций, которые пригодятся вам в дальнейшей работе.
В ходе урока мне будет приятно, если вы продемонстрируете свою эрудицию, умение
работать с картой и умение извлекать при ее анализе информацию, умение выделять только
главное и существенное. Ваши умения и навыки будут основными критериями при
оценивании вашей работы на уроке.
2.Проверка домашнего задания. Тест «Гидросфера»
1. Выделите примеры островов: а) Мадагаскар б) Аравийский в) Индостан г) Гренландия
2. Уберите лишнее слово: а) Аравийское б) Баренцево в) Красное г) Японское
3. Главная река со всеми ее притоками образует: а) водораздел б) бассейн в) устье г)
речную систему
4. Самое большое озеро на Земле: а) Каспийское б) Байкал в) Аральское г) Мертвое
5. Часть океана, моря, вдающаяся в сушу: а) пролив б) залив в) море г) река
6. Самое глубокое озеро на Земле: а) Каспийское б) Байкал в) Аральское г) Мертвое
7. Приливы и отливы возникают в результате: а) ветра б) движений земной коры в)
притяжением Луны
8. Причина образования течений: а) ветер б) рельеф дна в) очертания материков г)
вращение земли
9. Выделите теплые течения: а) Куросио б) Лабрадорское в) Гольфстрим г) Течение
западных ветров
10. Выделите холодные течения: а) Перуанское б) Лабрадорское в) Гольфстрим г) Куросио
Ключи ответов:                                                                  Критерии оценивания
1 А,Г     6 Б                                                                         109 «5»
2 А        7 В                                                                          89 «4»
3 Г        8 А                                                                           64 «3»
4 А       9 А,В                                                                       30 «2»
5 Б       10 А,Б
2. Изучение нового материала:
Учитель читает стихотворение: Есть ли дети одеяло,
               Чтоб всю Землю укрывало?
         Чтоб его на всех хватило,
         Да притом не видно было?
         Ни сложить, ни развернуть,
         Ни пощупать, ни взглянуть?
         Пропускало б дождь и свет,
         Есть, а вроде бы и нет?!
Ребята, как вы считаете, существует ли одеяло, которое укрывает всю Землю? (ответы
учеников)
Как оно называется? (ответы учеников)
Молодцы, оно действительно называется атмосфера.
Тема урока «Атмосфера, ее  строение, состав воздуха ».
А какой будет цель нашего урока? (Этап целеполагания)
Цель урока  углубить знания об одной из оболочек Земли атмосфере.
 «Атмосфера  воздушная оболочка Земли, вращающаяся вместе с планетой.
Проблемный вопрос:
Сможем ли мы с вами подняться на воздушном шаре  на высоту 20 км  без вреда для
здоровья?
Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны знать:
1) Какой современный состав воздуха атмосферы?
2) Как изменяются с высотой свойства  атмосферного воздуха
3) Какую мощность имеет атмосфера?
4) Какое строение имеет атмосфера?
1. Задание    Групповая работа
Атмосфера это воздушная оболочка планеты, значит состоит из воздуха. А из чего состоит
воздух? Из газов!  Воздух это смесь газов
Соотнесите процентный состав газов и из модулей составьте круговую диаграмму  состава
воздуха.
 Работа с учебником  по определению газового состава атмосферы  (Из готовых модулей
строят круговую диаграмму)
На доске   вывешиваем  круговые  диаграммы   каждой группы и сравниваем со слайдом  и
выделяем составные части воздуха и примеси.
Физминутка «Елочка»
2.  Строение атмосферы
Атмосфера (греч. atmos  пар, sphaira  шар)  воздушная оболочка Земли, вращающаяся
вместе с планетой.
Нижнюю границу атмосферы трудно установить, потому что воздух проникает в горные
породы земной коры. Принято считать, что мы с вами живем на дне воздушного океана. Но
особенно трудно определить верхнюю границу атмосферы, так как на большой высоте  до
2000 км  воздух настолько разрежен, что обнаружены только его следы.
В вертикальном отношении атмосфера неоднородна. По характеру изменения температуры
воздуха с высотой,(а нам известно, что воздух нагревается от земной поверхности, поэтому
температура с высотой понижается) и другим физическим свойствам она делится на
следующие слоисферы: тропосфера,   стратосфера,  верхние слои атмосферы.(слайд
«Строение атмосферы»).
Задание 2  Работа в парах
Используя  материал  учебника заполните таблицу: «Атмосферные слои»
Название
атмосферного  слоя
1.
Особенности
атмосферного слоя
Верхняя граница,
высота в км
Температура
2. 3.
Даем характеристику каждому слою атмосферы  используя  данные таблиц и рисунок на
слайде. (Каждый ряд презентует  1 слой)
 Тропосфера  самый близкий к Земле слой. "Толщина" этого слоя изменяется по мере
удаления от экватора. Над экватором слой простирается ввысь на 1618 км, в умеренных
зонах – на 1012км, на полюсах – на 810 км.
Именно здесь содержится 80% всей массы воздуха и 90% водяного пара. Здесь образуются
облака,   возникают   циклоны   и   антициклоны.   Температура   воздуха   зависит   от   высоты
местности. В среднем она понижается на 0,6° C на каждые 100 метров.
 Стратосфера –   это   слой,   верхняя   граница   которого   проходит   на   высоте   5055
километров.   Турбулентность   здесь   низкая,   содержание   водяного   пара   в   воздухе   –
ничтожное. Зато очень много озона. Максимальная его концентрация – на высоте 2025 км.
В стратосфере температура воздуха начинает повышаться и достигает отметки +0,8° C.
Это   обусловлено   тем,   что   озоновый   слой   взаимодействует   с   ультрафиолетовым
излучением.
Верхние слои атмосферы верхняя граница слоя проходит приблизительно по отметке
800 км. Температура воздуха возрастает. Она может варьироваться от +500° C до +1000°
C. В течение суток температурные колебания составляют сотни градусов! Но воздух здесь
настолько разрежен, что понимание термина "температура" как мы его представляем, здесь
не уместно.
Учитель:     Можем мы теперь ответить на вопрос, который я задала вам в начале урока?
Сможем ли мы с вами подняться на воздушном шаре  на высоту 20 км  без вреда для
здоровья?    (ответы детей)
Закрепление 1     «Письмо от Незнайки»  (в конверте на отдельных цветных листах цифры,
нужно ответить, что они означают) ГРУППОВАЯ РАБОТА
2000 км        (толщина атмосферы)
78 %              (азот)
6 °С               (понижение t на каждый км)
21 %              (кислород )
1 %                (прочие газы)
17 км             (толщина тропосферы над экватором)
5055 км       (верхняя граница стратосферы)
Задание 2. Дан перечень из особенностей слоев атмосферы, учащиеся соотносят их со
слоями атмосферы (прикрепляют к соответствующему слою). На доске  название слоев
атмосферы: тропосфера, стратосфера, верхние слои атмосферы.
Особенности слоев:
1. В этом слое находится газ озон.
2. Здесь образуются облака.
3. Находится почти 90% газов.
4. Простирается до высоты 50–55 км.
5. Слои атмосферы переходят в    безвоздушное космическое пространство.
6. Содержится почти вся атмосферная влага.
7. Верхняя граница над экватором располагается на высоте 16–17 км.
8. Воздух находится в разреженном состоянии.
9. Происходит образование облаков, движение воздушных масс, образуется ветер.
10. Практически отсутствует водяной пар, почти не образуются облака
Задание 3
Тесты по теме «Атмосфера»     (Взаимопроверка)
1)  80% всей массы воздуха на Земле сосредоточено в
А.  верхних слоях атмосферы  Б.   озоновом слое   В.  Стратосфере    Г.  тропосфере
2)  Самый нижний слой атмосферы называется
А.  мезосфера  Б.  стратосфера  В.  Тропосфера Г.  термосфера 3)  Почти весь водяной пар атмосферы сосредоточен в
А.  верхних слоях атмосферы  Б.  озоновом слое   В.  Стратосфере   Г.  тропосфере
4) Воздухсмесь газов,  в которой около 78% объёма составляет
А.  кислород   Б.  азот  В.  Водород   Г.  озон
5)  какое утверждение о тропосфере является верным?
А.  В составе воздуха преобладает кислород       Б.  В тропосфере температура воздуха с
увеличением высоты понижается.      В.  На экваторе и на полюсах тропосфера имеет
одинаковую толщину
Взаимооценивание. На слайде ответы и критерии оценок
Ответы:
 1. Г       2. В        3. Г      4. Б         5. Б
Критерий оценок:
5 правильных ответов – «5»,
4 правильных ответов – «4»,
 3 правильных ответа – «3»,
 2 и менее правильных ответов – «2» .
Домашнее задание:
Уровень С. П. 26,  читать
Уровень В.  подготовить 5 пословиц о воздухе
Уровень А. составить синквейн на тему «Атмосфера»
Рефлексия :  1.      Карточка с заданием





 2. Дерево «Блоба» ( по эмоциональному состоянию раскрашивают человека , с которым
ассоциируется сам )
Мне было интересно…
Мы сегодня разобрались….
Я сегодня понял, что…
Мне было трудно…
Завтра я хочу на уроке

       «Продолжить фразу»:
Выставление оценок за урок Лист оценивания
Группа №   ________
Ф.И. учся
Тест
«Гидросфе
ра»
Составление
диаграммы
«%содержани
е газов»
Заполнение
таблицы
«Атмосфер
ные слои»
«Письмо от
Незнайки»
Тест
«Атмосфер
а»
Общая
оценка
Тест «Гидросфера»
1. Выделите примеры островов: а) Мадагаскар б) Аравийский в) Индостан г) Гренландия
2. Уберите лишнее слово: а) Аравийское б) Баренцево в) Красное г) Японское
3. Главная река со всеми ее притоками образует: а) водораздел б) бассейн в) устье г)
речную систему
4. Самое большое озеро на Земле: а) Каспийское б) Байкал в) Аральское г) Мертвое
5. Часть океана, моря, вдающаяся в сушу: а) пролив б) залив в) море г) река
6. Самое глубокое озеро на Земле: а) Каспийское б) Байкал в) Аральское г) Мертвое
7. Приливы и отливы возникают в результате: а) ветра б) движений земной коры в)
притяжением Луны
8. Причина образования течений: а) ветер б) рельеф дна в) очертания материков г)
вращение земли
9. Выделите теплые течения: а) Куросио б) Лабрадорское в) Гольфстрим г) Течение
западных ветров
10. Выделите холодные течения: а) Перуанское б) Лабрадорское в) Гольфстрим г) Куросио
Характеристика атмосферных слоев
 Тропосфера  самый близкий к Земле слой. "Толщина" этого слоя изменяется по мере
удаления от экватора. Над экватором слой простирается ввысь на 1618 км, в умеренных
зонах – на 1012км, на полюсах – на 810 км. Именно здесь содержится 80% всей массы воздуха и 90% водяного пара. Здесь образуются
облака,   возникают   циклоны   и   антициклоны.   Температура   воздуха   зависит   от   высоты
местности. В среднем она понижается на 0,6° C на каждые 100 метров.
 Стратосфера –   это   слой,   верхняя   граница   которого   проходит   на   высоте   5055
километров.   Турбулентность   здесь   низкая,   содержание   водяного   пара   в   воздухе   –
ничтожное. Зато очень много озона. Максимальная его концентрация – на высоте 2025 км.
В стратосфере температура воздуха начинает повышаться и достигает отметки +0,8° C.
Это   обусловлено   тем,   что   озоновый   слой   взаимодействует   с   ультрафиолетовым
излучением.
Верхние слои атмосферы верхняя граница слоя проходит приблизительно по отметке
800 км. Температура воздуха возрастает. Она может варьироваться от +500° C до +1000°
C. В течение суток температурные колебания составляют сотни градусов! Но воздух здесь
настолько разрежен, что понимание термина "температура" как мы его представляем, здесь
не уместно.
Используя  материал  учебника  и данный текст заполните таблицу: «Атмосферные слои»
Название
атмосферного  слоя
1.
Верхняя граница,
высота в км
Температура
Особенности
атмосферного слоя
2.
3.
Задание  1     «Письмо от Незнайки» (нужно отметить, что цифры обозначают)
2000 км
78 %
6 °С
21 %
1 %
17 км
5055 км
Задание 3
Тесты по теме «Атмосфера»
1)  80% всей массы воздуха на Земле сосредоточено в
А.  верхних слоях атмосферы  Б.   озоновом слое   В.  Стратосфере    Г.  тропосфере
2)  Самый нижний слой атмосферы называется
А.  мезосфера  Б.  стратосфера  В.  Тропосфера Г.  термосфера
3)  Почти весь водяной пар атмосферы сосредоточен в
А.  верхних слоях атмосферы  Б.  озоновом слое   В.  Стратосфере   Г.  тропосфере
4) Воздухсмесь газов,  в которой около 78% объёма составляет
А.  кислород   Б.  азот  В.  Водород   Г.  озон
5)  какое утверждение о тропосфере является верным? А.  В составе воздуха преобладает кислород       Б.  В тропосфере температура воздуха с
увеличением высоты понижается.      В.  На экваторе и на полюсах тропосфера имеет
одинаковую толщину
ГУ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №18»
«АТМОСФЕРА, ЕЕ
СОСТАВ И СТРОЕНИЕ»
Открытый урок по географии в 6 классе
провела учитель географии
Амиркаирова З.А.
20162017 уч.год.

intro:
Разработка урока снабжена авторской презентацией, которая на разных этапах урока помогает визуализировать учебный материал, а также осуществить разноуровневое обучение в зависимости от подготовленности класса во время объяснения нового материала, во время первичного закрепления и отработки навыков.
Автор опробовал данный урок в двух классах с разным уровнем подготовленности детей.Разработка урока снабжена авторской презентацией, которая на разных этапах урока помогает визуализировать учебный материал, а также осуществить разноуровневое обучение в зависимости от подготовленности класса во время объяснения нового материала, во время первичного закрепления и отработки навыков.
Автор опробовал данный урок в двух классах с разным уровнем подготовленности детей.

title: Разработка  урока на тему "Атмосфера, ее строение и состав"


extracted_text:
ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ
В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
Ю.А Шарапова, г. Павлодар,
Республика Казахстан
Ключевые   слова:  лыжный   спорт,   физическое   воспитание,   здоровье,
младший   школьный   возраст,   учебный   процесс,   игра,   игровые   задания,
эстафеты, развитие двигательных навыков, тренировка.
Аннотация: в статье представлен опыт лыжной подготовки в начальной
школе и применения игровых заданий на уроках физической культуры, как
эффективного средства популяризации вида спорта и здорового образа жизни
Лыжный спорт, является одним из самых массовых и распространенных
видов спорта, культивируемых в нашей стране. Наибольшей популярностью в
силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные
гонки на различные дистанции.
Занятия этим видом спорта являются важным средством физического
воспитания детей.
В   большинстве   районов   нашей   страны,   где   зима   продолжительная   и
снежная,   занятия   на   лыжах   одни   из   самых   доступных   и   массовых   видов
физической   культуры.   Физическая   нагрузка   при   занятиях   на   лыжах   очень
легко   дозируется,   как   по   объему,  так   и   по   интенсивности.   Это   позволяет
рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого
возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности, а
также в младшем школьном возрасте.
Выполнение   умеренной   мышечной   работы   с   вовлечением   в   движение
всех основных групп мышц в условиях пониженных температур на чистом
морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым
различным   заболеваниям   и   положительно   сказывается   на   общей
работоспособности.
Ходьба   и   бег   на   лыжах   благотворно   воздействуют   на   сердечно
сосудистую, дыхательную и нервную системы учащихся. Регулярные занятия
способствуют   развитию   у   младших   школьников   качеств,   таких   как
выносливость, сила, ловкость, гибкость и др.
В   комплексной   программе   по   физическому   воспитанию   в   разделе
лыжной подготовки большое внимание уделяется освоению лыжных ходов,
совершенствованию   в   технике   подъемов   и   спусков,   развитию   основных
двигательных качеств. Также большое внимание отводится играм на лыжах и
передвижению по местности. Игры наполняют учебный процесс, придавая ему содержание   и   интерес,   а   также   делая   его   более   привлекательным   и
разнообразным, особенно для учащихся начальной школы.
Игровые  средства   можно  успешно  использовать   как  для  закрепления
техники   передвижений,   так   и   для   развития   физических   качеств.   Игра
повышает   интерес   занимающихся   и   способствует   целому   ряду
физиологических процессов, облегчающих выполнение последующей работы.
В   игре   учащиеся   проявляют   свои   индивидуальные   особенности,
преподавателю становится легче изучать их и находить к ним индивидуальный
подход. Игровые задания и подвижные игры можно применять во всех частях
урока. Эстафеты следует проводить в начале основной части урока, после
того   как   занимающиеся   достаточно   разогрелись   и   готовы   к   пробежкам   с
максимальной интенсивностью.
При подборе игровых упражнений следует исходить из задач, которые
необходимо   решить   на   уроке.   Если   ставится   задача   развития   быстроты
движений,   количество   пробежек   для   каждого   участника   определяется
моментом,   с   которого   начнет   снижаться   скорость   бега.   Причем   в
последующих   пробежках   ученик   должен   по   возможности   наращивать
скорость,   приближаясь   к   максимальной.   А   для   развития   скоростной
выносливости   надо   увеличить   количество   пробежек   и   проводить   их   до
наступления   заметного   утомления.   Это   упражнение   должно   выполняться
легко и быстро, с большим числом повторений.
Когда   упражнение   предлагается   в   качестве   игры   занимающиеся
выполняют его с большим желанием и интересом. У них не устает нервная
система, так как игра вызывает положительные эмоции и подъем активности
учащихся.   При   этом   значительно   повышается   плотность   урока.   При
использовании   в   занятиях   игр   учащиеся   быстрее   достигнут   всестороннего
физического развития.
Техника лыжных ходов и развитие физических качеств.
Для   совершенствования   скользящего   шага   можно   использовать
передвижения   по   учебному   кругу   или   короткие   прямые   отрезки   лыжни.
Учащимся можно предложить следующие задания:
- «Передвижения без палок с активными движениями рук»;
- «Кто дольше проскользит с перекатом на одной ноге»;
- «Передвижение с палками, держа их перед собой»;
- «Передвижения с палками, держа их за спиной».
Для   развития   быстроты   движений   в   сочетании   с   быстротой   реакции
можно применять следующие игровые упражнения:
1. «Кто раньше захватит предмет?». В игре можно использовать лыжные
палки, перчатки, веточки. Игроки делятся на две равные команды, строятся в
две шеренги одна напротив другой на расстоянии трех шагов и образуют пары.
На   одинаковом   расстоянии   от   игроков   на   землю   кладется   предмет.   По
сигналу   игроки   стараются   как   можно   быстрее   взять   предмет.   Потом
подсчитывается, какая команда захватила больше предметов. По мере роста подготовленности учащихся задание можно усложнить: построить команды
спиной друг к другу. По сигналу игроки сначала должны повернуться кругом,
а потом захватить предмет.
2. «Беговая игра»: все обучающиеся медленно передвигаются по лыжне.
Игрок, стоящий первым, предлагает остальным свой темп, делая ускорение.
Все   остальные   должны   продержаться   за   ним.   Потом   он   уходит   назад,   а
ускорение после команды делает следующий игрок. Игра продолжается до
тех пор, пока все играющие не предложат свой темп. Другой вариант: все
передвигаются   по   лыжне  в  колонне,  по  команде   учителя   последний   игрок
делает   ускорение   по   параллельной   лыжне   вдоль   колонны   и   становится
впереди.   Затем,   то   же   самое   проделывает   новый   замыкающий.   Игра
продолжается до тех пор, пока не пробегут все играющие.
3. «Встречная   эстафета».   Игроки   делятся   на   две   команды.   Каждая
команда делится пополам и встает напротив друг друга в две колонны на
расстоянии   80100   шагов.   По   сигналу   первые   игроки   бегут,   добегают   до
игрока своей команды на противоположной стороне и касаются рукой игрока,
после чего второй игрок начинает движение. Эстафета заканчивается, когда
игроки поменяются местами.
4. «Гонки   по   кругу».  Учащиеся   делятся   на   команды   по  45  человек.
Игроки   каждой   команды   встают   в   одну   колонну.   Расстояние   между
командами   половина   круга.   По   команде   игроки   обеих   команд   начинают
движение и стараются догнать игроков другой команды. Те, кого догнали,
выбывают. Выигрывает команда, в которой останется больше игроков.
Подъемы и спуски.
Для   овладения   техникой   спусков   и   подъемов   можно   использовать
небольшие пологие склоны или насыпные небольшие горки. Сначала учащиеся
осваивают спуск в высокой, средней и низкой стойке. Потом выполняют это
задание   на   качество   выполнения   (кто   лучше).   Можно   разделить   ребят   на
команды и провести состязания: чья команда сделает меньше ошибок. Те же
задания   можно   предложить   ребятам   после   овладения   техникой   подъемов
(ступающим шагом, «лесенкой» и «елочкой»).
Упражнения для овладения навыков спуска:
- «Спуск без палок»;
- «Спуск в высокой стойке (вертикально)»;
- «Спуск в низкой стойке (скоростная стойка)»;
- «Спускаясь выполнить бросок снежка в цель».
Для   совершенствования   техники   подъемов   и   спусков,   а   также   для
развития   равновесия   в   сочетании   с   быстротой   реакции,   можно   провести
эстафеты и игры на склоне:
1. Эстафета   «елочкой».   Участники   эстафеты   должны   со   старта
преодолеть подъем «елочкой» и, обогнув флажок, спустится к финишу. В
паре   побеждает   игрок,   быстрее   прошедший   трассу.   Побеждает   команда,
участники которой большее количество раз выигрывали в парных состязаниях. 2. «До   флажка».   Игроки   стартуют   у   первого   флажка,   разгоняются   и
стараются затормозить «плугом», точно у нижнего флажка. Участник, точнее
затормозивший   у   флажка,   считается   победителем   и   получает   одно   очко.
Команда, набравшая больше очков, считается победителем.
3. «Попади в цель». Игроки лепят снежки, а потом, спускаясь с горки,
стараются попасть ими в цель. Выигрывает команда, у которой будет больше
попаданий.
4. «Переложи предмет». Слева и справа от лыжни кладутся предметы
(варежки, веточки, флажки). Учащиеся, спускаясь вниз, должны переложить
предметы на другую сторону лыжни. Выигрывает тот, кто больше переложит
предметов.
Повороты и торможения.
В программу также входит обучение и совершенствование поворотов на
месте   и   в   движении,   а   также   торможений.   При   закреплении   и
совершенствовании   этих   навыков   можно   использовать   следующие   игровые
задания.
1. «Веер»   и   «снежинка».   Игроки   выполняют   повороты   на   месте
переступанием вокруг носков или вокруг пяток лыж. Задача в том, чтобы это
сделать точно, чтобы на снегу получился красивый веер или снежинка.
2. «Змейка». На расстоянии 23 метров в снег втыкаются лыжные палки.
Игроки   объезжают   их   змейкой,   стараясь   не   задеть   их.   Сначала   можно
выполнять это задание на качество, а потом на скорость.
3. «Спуск   с   переступанием».   На   спуске   прокладываются   две
параллельные лыжни. Во время спуска ребята переступанием переходят на
соседнюю лыжню, а потом также возвращаются обратно.
4. «Кто   точнее».   Внизу   спуска   устанавливается   лыжная   палка.
Участник, хорошо разогнавшись на склоне, старается затормозить «плугом» и
остановиться   точно   у   палки.   Можно   усложнить   задание.   Игрок   сначала
должен проехать в ворота, а потом точно затормозить у палки.
Если   уроки   лыжной   подготовки   будут   проходить   насыщенно   и
интересно, то у школьников появится желание в свободное время выйти и
прокатится на лыжах, а также на выходных выбраться вместе с родителями на
лыжную прогулку. Для когото это может послужить толчком к тому, чтобы
записаться   в   лыжную   секцию   и   начать   серьезные   тренировки.

В любом случае ученики получат пользу, если школьные уроки физкультуры
помогут им выбрать здоровый образ жизни.

file_name: Шарапова ОСОБ ПРОВЕД УРОКОВ ПО ЛЫЖ  ПОДГ В МЛ ШК ВОЗР.doc

intro:
в статье представлен опыт лыжной подготовки в начальной школе и применения игровых заданий на уроках физической культуры, как эффективного средства популяризации вида спорта и здорового образа жизни.
Лыжный спорт, является одним из самых массовых и распространенных видов спорта, культивируемых в нашей стране. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции.

title: "ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ПО ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ  В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ"


extracted_text:
РЕКРЕАЦИОННЫЕ ПОТРЕБНОСТИ В СТРУКТУРЕ ПОТРЕБНОСТЕЙ
ЛИЧНОСТИ (НА ПРИМЕРЕ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ)
А.Е. Иваницкая
МБОУ СОШ № 1
Согласно   определению,
  которое   дается   словарями   В. Даля   и
С.И. Ожегова,   потребность   –   это   надобность,   нужда   в   чемлибо,   требующая
удовлетворения.   Существуют   разные   потребности   в   разных   сферах   жизни
человека.   Совокупность   индивидуальных   потребностей   формирует   структуру
потребностей личности, изучению которой посвящены многочисленные работы
отечественных   и   зарубежных   ученых.   Например,   американский   психолог
A. Maslow в 50е г.г. ХХ в. представил в виде пирамиды иерархию потребностей
личности (рис. 1) и в настоящее время эта классификация является основной.
К. Альдерфер в 1972 г. выделил три группы потребностей существования, связи
и роста, которые соотносятся с пирамидой А. Maslow. D. C. McClelland в 1965 г.
выделил также три группы – потребности достижения, соучастия и власти, но
эти потребности не имеют иерархичной структуры и зависят от индивидуальной
психологии человека. Значительное внимание уделено анализу потребностей в
отечественной   литературе   по   психологии   и   социологии.   В   частности,
В.И. Тарасенко   рассмотрел   две   группы   потребностей:   существования   и
развития; В.Г. Подмарков – три группы: обеспечения, призвания и престижа.
Рисунок 1. Пирамида потребностей по А. Maslow
Структура потребностей личности для каждого человека индивидуальна,
может   различаться   не   только   состав,   но   и   значимость   (статус)   каждой
потребности в структуре. Существуют, например, архитипичные потребности,
составляющие   базовые   психические   потребности   мужчин   и   женщин,   –   они
одинаковы для всех мужчин или для всех женщин, независимо от места и эпохи
проживания.   У   мужчин   к   таким   потребностям   относится   потребность
состояться,  у   женщин  –   быть   привлекательной.  На   особенности   в   структуре
потребностей   влияет   не   только   половая   принадлежность,   но   и   возраст.   С
возрастом количество потребностей не уменьшается, они просто меняют свою
значимость.   Становится   меньше   «хаоса»   в   желаниях.   Если   соотнести   эти изменения   с   иерархией   потребностей  А. Maslow  –   происходит   ослабление
биологических мотивов и увеличение интенсивности мотивов «самореализации».
Среди   многочисленных   и   разнообразных   потребностей   стоить   выделить
рекреационные.   Рекреация   –   восстановление   физических,   психических   и
духовных сил человека. Она способствует некому балансу, придавая человеку
силы   на   пути   к   успеху.   Рекреация   является   процессом   восстановления
психофизического   баланса   индивида,   что   предполагает:   восстановление
гармонии   внутренних   процессов   жизнедеятельности   человека;   обеспечение
гармонии человека с внешней средой. Отсюда строится иерархия рекреационных
потребностей:
– физиологические   (потребности   в   лечении   и   оздоровлении,   лечебном
питании, сне, физических упражнениях и т.д.);
– сексуальные потребности;
– экзистенциональные   (потребности   в   физической,   экономической,
социальной безопасности отдыха и лечения);
– социальные   (в   общении,   социальном   комфорте,   принадлежности   к
определенным кругам и т.д.);
– самореализация и самоуважение (экстремальный туризм);
– духовные (религиозный и культурный туризм).
Иерархичность   рекреационных   потребностей   и   их   дифференциация   по
различным группам населения означает, что существуют различные стереотипы
рекреационного поведения людей. Поэтому изучение индивидуальной структуры
потребностей личности, а также выявление типовых особенностей потребностей
в рекреации группы людей (в т.ч. студенческой молодежи) позволит реализовать
индивидуальнотипологический подход в выборе рекреационных мероприятий.
Цель   работы:  выявить   особенности   потребностей   студенческой
молодежи города Шарыпово.
Было проведено социологическое исследование, состоящее из двух частей:
– исследование специфики мотивационнопотребностной сферы личности
(проективная   методика   Н.В. Зоткина   (2007),
  основанная   на   методе
мотивационной индукции Ж. Нюттена и методике «20 ответов на вопрос “Кто
Я?”»);
– анкетирование   с   использованием   онлайн   технологий   по   выявлению
предпочтений того или иного вида отдыха.
В исследовании приняли участие 103 студента города Шарыпово в возрасте от
18 до 22 лет (табл. 1). Таблица 1
Количество респондентов, принявших участие в социологическом исследовании,
колво чел.
Вид исследования
Исследование специфики мотивационно
потребностной сферы личности
Анкетирование с использованием онлайн
технологий по выявлению предпочтений того
или иного вида отдыха
Всего
муж.
жен.
всего
% всего
46
57
23
28
50
49
23
29
%
50
51
Анализ   результатов   исследования   мотивационнопотребностной   сферы
личности   позволили   выявить   особенности   личностной   структуры.   Для   более
полного   восприятия   результатов   обработки   ответов   респондентов   мы
использовали метод визуализации. В зависимости от преобладания той или иной
потребности возможны два варианта построения структуры – простой линейный
(все потребности равнозначны) и иерархичный (одни потребности более значимы
по сравнению с другими), причем в иерархичной структуре возможно от 2 до 12
ступеней. В случае появления максимального числа ступеней (12) иерархичная
структура   превращается   в   линейную,
  но   имеющую   вертикальную
направленность.  Таким  образом,  были   представлены   структуры  потребностей
личности всех респондентов, участвовавших в социологическом исследовании.
Каждая   структура   уникальна,   но   существуют   и   общие   черты.   У   всех
респондентов   выявлен   иерархичный   тип   структуры,   во   главе   которой   стоят
различные потребности. Обращает на себя внимание разделение по половому
признаку (рис. 1А и 1Б). Рисунок 1. Типовые структуры потребностей личности в наблюдаемой выборке:
А – женщины, Б – мужчины
Как   видно   из   рисунка   1,   женщины   выделяют   потребности   достижения,   а
мужчины   –   приобретения   и   обладания.   Потребность   в   достижении   высокого
результата, желание преуспеть в условиях конкуренции имеет большое значение
для понимания рабочего поведения человека. Люди с высокой потребностью в
достижении   предпочитают   принимать   на   себя   ответственность   при   решении
проблем, стремятся устанавливать для себя довольно сложные цели и идут на
рассчитанный   риск,   чтобы   достичь   этих   целей.   В   среднем   по   выборке   доля
потребности в достижении   в  структуре личностных  потребностей составляет
26,2%,   а   потребности   в   приобретении   и   обладании   –   24,8%   .   Не   меньшую
значимость   респонденты   придавали   саморазвитию,   радикализму,   жизненному
благу.
Как   видно   из   рисунка   1,   женщины   выделяют   потребности   достижения,   а
мужчины – приобретения и обладания. В среднем по выборке доля потребности
в   достижении   в   структуре   личностных   потребностей   составляет   26,2%,   а
потребности в приобретении и обладании – 24,8% .  Не меньшую значимость
респонденты придавали саморазвитию, радикализму, жизненному благу. Как уже
было   отмечено   выше,   структура   потребностей   личности   уникальна,   поэтому
сложно   ограничится   одним   типовым   вариантом   структуры.   Например,   из   46
респондентов 24 человека (52%) отметили потребность в отдыхе. Два человека
поставили   эту   потребность   во   главу   структуры   (33%   и  36%).  В   среднем   по
выборке   доля   потребности   в   отдыхе   в   структуре   личностных   потребностей
составляет 16,8%
Заключение.  В ходе исследования рекреационных потребностей в структуре
потребностей личности было выявлено, что существует явное отличие между
потребностями   мужчины   и   женщины.   На   первое   место   женщины   ставят
потребность в достижении. Это может служить следствием того, что женщина стремится к равноправию с мужчинами. А вот мужчины, и так по своей природе
лидеры,   уделяют   больше   внимания   приобретению   и   обладанию.     Хочется
отметить, что в силу мужеподобных амбиций женщин, потребность в отдыхе,
что немало важно в наше время, у них ниже, чем у мужчин. Но у обоих эта
потребность   занимает   далеко   не   последнее   место   в   структуре   других
потребностей.   Итак,   данное   исследование   позволило   определить   значимость
рекреационных   потребностей   в   ряде   других.   И   дало   представление   о
возможностях   и   целесообразности   привлечения   личности   к   отдыху.   В
перспективе   можно   провести
  локальные   исследования,   направленные   на
изучение рекреационных потребностей какоголибо города, с целью выявления
доминирующего   вида   отдыха.   Что   в   дальнейшем   позволит   поднять   уровень
качества отдыха и откроет перспективы для развития бизнеса.
Список литературы
1. Потребность   человека   как   стержень   мотивации   [электронный   ресурс]:
режим доступа: zoloto: Roman./motivatsiya/potrebnosticheloveka kak .com
2. Психолог.   Энциклопедия   практической   психологии   [электронный
ресурс]: Режим доступа: www.psychologos.ru
3. Потребность   современного   человека    Здравомыслов   А.Г.  Потребность.
Интересы . Ценности.(М 1986г.)
4. Мотивация, действие и перспективы будущего – Нюттен Ж. (М 2004г.)
5. Человек   и   его   потребности   (сервисология)   –   Балакина   Ю.Ю   (Феникс
2010г.)

file_name: Иваницкая рекреация.doc

intro: Презентация к работе

психологическая работа

group: Педагогика

title: Рекреационные потребности в структуре потребностей личности  на примере студентов г. Шарыпово


extracted_text:
1.
Реализация здоровьесберегающих технологий на разных
этапах организации обучения в начальной школе.
Учитель начальных классов МБОУ «Гимназия им. А.П.Чехова» г. Зверево
Подлегаева Е.А.
  Поступление ребёнка в школу – первая серьёзная ступень в его жизни. От
периода   раннего   детства   –   поры   беспечных   игр   и   достаточно   большой
свободы   –   дети   переходят   к   постоянному   напряжённому   учебному   труду,
новому режиму, другому ритму жизни.  Родители и педагоги хотят, чтобы они
хорошо учились, год от года становились  сильнее, вырастали и входили в
большую   жизнь   людьми   не   только   знающими,   но   и   здоровыми,   так   как
здоровье – это бесценный дар, который даёт человеку природа. Без него жизнь
будет   неинтересной   и   несчастной.   Но   часто   мы   растрачиваем   этот   дар
попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а восстановить его очень и
очень непросто.

  В   процессе   обучения   в   соответствии   с   идеями   здоровьесберегающих
образовательных   технологий   ставится   задача   сформировать   у   младших
школьников необходимые универсальные действия здорового образа жизни и
научить   использовать   полученные   знания   в   повседневной   жизни.     Задачи
образовательных   учреждений   в   сфере   охраны   и   укрепления   здоровья
учащихся закреплены в ряде законодательных и нормативных документах.
  Значимость   данной   работы   обозначается   двумя   основными   положениями,
содержащимися в Законе РФ «Об образовании»:
   вопервых,   это   гуманистический   характер   образования,   приоритет
общечеловеческих   ценностей,   жизни   и   здоровья   человека,   свободного
развития личности (ст.2);
 вовторых, это обязанность образовательного учреждения создавать условия,
гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся (ст. 51).
   В Программе развития воспитания в системе образования России на 1999
2001г.  (утверждена Министерством образования России от 18 10 99 № 573)
сказано,   что   сохранение   здоровья   учащихся   является   одним   из   основных
направлений и принципов организации во всех образовательных учреждениях.
В Концепции очередного этапа реформирования образования внесён раздел
«Образование и здоровье», где изложены основные направления деятельности образовательных учреждений в этой области, в том числе и формирование
здорового образа жизни обучающихся.

2
  По   определению   Министерства   образования   России   «…под
здоровьесберегающими технологиями следует понимать систему мер по
охране   и   укреплению   здоровья   учащихся,   учитывающую   важнейшие
характеристики   образовательной   среды   и   условия   жизни   ребёнка,
воздействующие на здоровье».
  В   настоящее   время   накоплен   достаточно   значимый   опыт   в   данном
направлении. Хотя единой методологии пока не разработано, не сложилась
стройная   система   воспитания   здорового   ребёнка.   Существует   множество
организационных,   методических,   материальнотехнических,   кадровых   и
других препятствий для эффективного проведения данной работы в школе.
Важнейшей   из   них   является   проблема   компетенции   образовательных
учреждений в сфере охраны здоровья учащихся.
 Проблема внедрения здоровьесберегающих технологий в начальной школе в
настоящее время становится особенно актуальной. Одним из необходимых
условий её эффективности является диагностика потребностей учащихся в
гигиеническом   воспитании   и   обучении.   На   основании   исследования
гигиенической грамотности и образа жизни 151 учащегося 34 классов нашей
школы нами получены следующие данные. Около 79% учащихся предъявляют
жалобы на здоровье, большинство которых связано с учебным процессом и
проявляются частыми головными болями (45%), болями в спине (7%), ногах
(21%),   усталостью   глаз   (32%).   Несмотря   на   младший   возраст,   около   38%
учащихся   обращаются   за   помощью   в   случае   заболевания   к   родителям   не
сразу, а лишь когда становится очень плохо или ждут, когда родители сами
заметят их плохое самочувствие. Это может быть свидетельством не только
недостаточной   медицинской   активности   ребёнка,   но   и   индикатором
имеющегося неблагополучия во внутрисемейных отношениях.
  Обследования   состояния   осанки   учащихся   показали,   что   за   письменным
столом   всегда   стараются   сидеть   правильно   31%   учеников,   иногда   –   15%,
остальные   учащиеся   не   следят   за   своей   осанкой,   что   свидетельствует   о
высокой   степени   риска   искривления   позвоночника.   В   каждом   классе   есть,
хотя   и   небольшая   группа   учеников,   которые   не   всегда   с   удовольствием
посещают уроки физической культуры по причине плохих условий занятий,
однообразного   проведения   уроков,   неспособности   выполнять   некоторые упражнения   и   задания.   17%   наших   учеников   занимаются   лечебной
физкультурой либо в спецгруппе, либо с врачом.
  Состояние  зрения  также  вызывает   тревогу.  Книгу   на  расстоянии  3540см
держат примерно 52% детей, 41%  на расстоянии 1520см, остальные   на
3
расстоянии 45см. В последнее время увеличилось количество детей, которые
видят плохо то, что написано на доске. Данный показатель составляют
учащиеся   с   неправильно   занятым   местом   в   классе   и   недостаточной
коррекцией нарушений зрения.
  Интересными получились данные о соблюдении учащимися режима дня. На
вопрос о том, что ты делаешь, когда встаёшь утром, 64% учеников ответили,
что идут чистить зубы, 8%  делать зарядку, 11%  бегут завтракать, 17%
смотреть телевизор.
  В   отношении   питания   получены   данные,   также   иллюстрирующие   наличие
проблем.   В   семьях   питание   в   основном   однообразное.   О   вреде   еды
всухомятку знают около 70% детей, О том, что полные люди болеют чаще
знают 39% учеников, остальные либо не согласны с данным мнением, либо не
знают ответа.
  От   организации   гигиенических   условий   обучения,   гигиены   быта,
правильности представлений о гигиенических нормах и правилах во многом
зависит состояние здоровья человека. Из опрошенных учащихся руки моют
регулярно (после посещения туалета, после прогулки, перед едой) только 60%
детей, вообще не чистят зубы 5%, каждый 4ый чистит зубы один раз в день.
  О   вреде   курения   для   здоровья,   большинство   учащихся   младших   классов
знает, но только каждый 5ый считает курение опасным для окружающих, а
6% опрошенных не знают о вреде курения и не считают его опасным для
здоровья.
  Исходя из приведенных примеров, ведущим направлением педагогической
деятельности   по   охране   здоровья   учащихся   должно   стать   гигиеническое
воспитание   и   обучении,   удовлетворяющее   их   реальные   потребности,
формирование   гигиенических   навыков   и   развитие   мотивации   к   здоровому
образу жизни.
    Что   же   делается   в   нашей   школе   для   реализации   здоровьесберегающих
технологий в начальных классах? Прежде всего мы заботимся о психическом
здоровье каждого ученика, стараемся формировать положительную учебную мотивацию. Мы считаем, что с обучением прежде всего должны быть связаны
не   трудности,   а   радости.   Достигать   этого   нам   помогают   использование
эмоциональных   разминок   в   начале   урока,   интересных   заданий,   весёлых,
шуточных стихотворных строк, которые помогают провести физкультминутки
на разных уроках. Например:
4
1.Музыка в подарок. Учитель включает песню В.Я Шаинского на стихи М.С.
Пляцковского   «Улыбка»   и   показывает   изображение   на   экране   мордочки
любого улыбающегося животного. Какое настроение у нашего гостя?
 Как вы это определили?
А какое настроение у вас?
  Улыбка может согреть окружающих своим теплом, показать дружелюбие и
улучшить настроение. Улыбнитесь друг другу.
2.   Посмотрите   в   окно.   Попробуйте   описать   свои   чувства   ,   вызывающие
созерцанием природы.
3. Минуты радости.
Закройте глаза. Вспомните, когда вам было особенно радостно.
 Что вы почувствовали?
4. Подарок другу.
 Представьте, что ваш сосед по парте пригласил вас в на День рождения.
Подумайте,   что   бы   вы   ему   подарили.   Используйте   жесты   и   мимику,   не
забудьте поздравить именинника тёплыми словами и улыбкой.
    Думаю,  что   о   значении   физкультминуток   не   стоит   много   говорить.  Они
являются обязательным этапом каждого урока в начальной школе. Учителя
нашей   школы   всегда   стараются   связать   их   с   новым   материалом   для
закрепления,   подбирают   слова   подходящие   к   определённому   учебному
предмету, разнообразить упражнения. У каждого педагога накоплен большой
запас стихотворных заданий, многие сами сочиняют стихи для физкультурных
пауз.   Выполняя   упражнения   под   интересные   стихи,   дети   становятся
внимательнее и добрее друг к другу, отзывчивее.
     Ты улыбкой, ка солнышком брызни,
     Выходя поутру из ворот. Понимаешь, у каждого в жизни
     Предостаточно бед и забот.
     Разве любы нам хмурые лица?
     Или чьято сердитая речь?
     Ты улыбкой сумей поделиться
       И ответную искру зажечь.
                                                            5
   Полезное воздействие на функции работы организма оказывает изменение
позы   во   время   урока:   не   только   сидеть,   но   и   вставать   для   выполнения
отдельных   заданий.  Например,  при   изучении   темы   «Сравнение   предметов»
можно сравнить количество девочек и мальчиков путём построения парами и
нахождения «лишних», т.е. без пары. Так же можно провести знакомство с
понятиями «больше, меньше, столько же».
   Для активизации внимания детей и повышения их работоспособности мы
используем и дыхательные упражнения. Первое и важное условие правильного
дыхания – дышать через нос. Полезны также упражнения и уроки на воздухе в
разное время года. Это не только уроки физической культуры, но и других
учебных предметов и занятия в рамках внеурочной деятельности.
   Расширению зрительнодвигательной активности способствует проведение
гимнастики для глаз. Например:
1. Зажмурить глаза. Открыть глаза. Повторить 5 раз.
2. Круговые движения глазами. Головой не вращать. Повторить 10 раз.
3. Не   поворачивая   головы,   отвести   глаза   как   можно   дальше   влево.   Не
моргать. Посмотреть прямо. Несколько раз моргнуть. Закрыть глаза и
отдохнуть. То же самое вправо. Повторить 23 раза.
4. Смотреть на какойлибо предмет, находящийся прямо перед тобой, и
поворачивать вправо и влево, не отрывая взгляда от этого предмета.
Повторить 23 раза.
5. Смотреть в окно вдаль в течение одной минуты.
6. Поморгать 1015 сек. Отдохнуть, закрыв глаза.
Такие   минуты   отдыха   дети   выполняют   после   продолжительного   чтения
или письма.
  Несмотря   на   доступное   содержание   уроков,   применение   разнообразных
приёмов и методов обучения, соблюдение условий, обеспечивающих внимание
и   работоспособность   учеников,   в   конце   рабочего   дня   у   четверти   з   них проявляются явные признаки усталости. В этот момент можно переключить
внимание детей, дать 12 минуты отдыха, юмора, благотворно действующих
на них. Например, спросить:
Сколько шагов сделает воробей за 1 минуту? 9Ни одного, воробей не шагает,
а прыгает).
 Какие бывают камни в воде? (Мокрые).
 От чего плавает утка? (От берега).
                                                         6
Таких вопросов можно найти очень много.
  Учащиеся младших классов очень эмоциональны и непоседливы. Поэтому
важно   воспитывать   у   них   умение   сдерживать   свои   чувства,   если   они
противоречат   интересам   окружающих.   Вот   одно   из   таких   упражнений.
Прежде, чем начать его, учитель предупреждает, что когда ученики увидят на
экране   или   плакате   слово   «тишина»,   то   должны   сразу   остановить   работу,
прекратить   разговоры,   удобно   сесть   и   сидеть   тихо.   Опыт   показывает,   что
вначале,   усаживаясь,   они   производят   много   шума,   но   после   нескольких
упражнений   достаточно   появиться   слову   «тишина»,   они   буквально
«замирают». Минуты тишины являются не только физическим отдыхом, но и
хорошей гимнастикой для волевых центров.
   Использование оздоровительных упражнений на уроках позволяет снижать
утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это
в свою очередь, способствует укреплению здоровья детей.
  физкультурнопознавательного
    Особая   роль   в   этом   отводится   урокам   физической   культуры.   Большие
возможности   для   повышения   интереса   учащихся   к   занятиям   физической
культуры,   спорту   и   здоровому   образу   жизни,   а   также   для   формирования
потребности   в   самостоятельной   двигательной   деятельности   даёт
использование
на
общеобразовательных   уроках.   Например,   по   теме   «Правописание   слов   с
парными   согласными   в   конце   слова»   детям   предлагается   образовать
словосочетания   со   словами   СПОРТ,   ПЛОЩАДКА,   ФУТБОЛ,   МАТЧ   и
записать предложения. По теме «Приставка» учащиеся определяют значение
приставок по, раз, про, за в словах  БЕГ, РАЗБЕГ,ПОБЕГ, ПРОБЕГ,
ЗАБЕГ, затем вставляют слова, подходящие по смыслу в текст:

компонента На уроке физкультуры учитель предложил …на короткую дистанцию.
Серёжа взял хороший…со старта.
 В ходе работы ведётся беседа о качествах бегуна, о занятиях в спортивных
секциях,   кружках.   После   беседы   дети   пишут   мини   сочинение   о   своих
спортивных занятиях.
   При работе с различными текстами выполняются разные задания: написать
заметку в газету, рассказать о роли утренней зарядки, сочинить сказку и т.д.
  На   уроках   математики   физкультурнопознавательный   компонент

встречается в задачах, которые подбирает учитель, при изучении мер длины,
долей. Например, детям предлагаются такие задачи:
                                                             7
1.За   сутки   через   лёгкие   человека   проходит   около   10000   литров   воздуха.
Сколько литров воздуха пропускают и очищают наши лёгкие за неделю? За
месяц? За год?
 Что вы знаете о правильном дыхании?
 Что мы называем «зелёными лёгкими» Земли?
2.Окружающая среда полна звуков. Децибел – единица, выражающая степень
звукового   давления.   Сила   звука   нормального   разговора   составляет   60
децибел. Сила звука мотоцикла на 40 децибел больше силы звука нормального
разговора,   а   громкая   музыка   в   2   раза   больше   силы   звука   нормального
разговора. Определите силу звука мотоцикла и силу звука громкой музыки.
 Как вы думаете, какое значение имеет степень звукового давления на наше
здоровье?
Учитель обобщает ответы детей и сообщает, что сила звука в 120 децибел
вызывает болевые ощущения, а 180 децибел – смертельный уровень.
 Оцените степень воздействия звука мотоцикла и громкой музыки.
Построить   работу   с   этими   данными   в   разных   классах   учитель   может   по
своему усмотрению.
 Важнейшим аспектом улучшения ситуации со здоровьем учащихся является
формирование здоровьенаправленного мышления не только у детей, но и у
родителей. Наиболее  приемлемая форма работы с родителями  – лекции и
беседы по валеологической тематике на классных родительских собраниях, а также   форма   активного   отдыха   вместе   с   детьми:   совместные   походы,
спортивные соревнования и праздники «Папа, мама, я – спортивная семья» и
др.
 Темы родительских собраний могут быть следующими: «Режим дня , учёба и
отдых»,   «Здоровье   и   здоровый   образ   жизни»,   «Основы   рационального
питания»,   «   Личная   гигиена»,   «Вредные   привычки   и   здоровье»,   «Значение
физкультуры и закаливания для сохранения здоровья», « Травматизм и его
профилактика» и др.
  Итак, надо помнить, что только здоровый ребёнок способен успешно и в
полной   мере   овладеть   школьной   программой.   Для   организации   работы
образовательного   учреждения,   направленной   на   сохранение   и   укрепление
здоровья учащихся, необходима психологическая перестройка учителей,
                                                                  8
администрации   школы   (надо   «заболеть»   этой   проблемой),   чётко   поэтапно
планировать работу с периодическим отслеживанием результатов и анализом
деятельности, иметь понимание и поддержку со стороны родителей. Педагоги
начального   звена   нашей   школы   имеют   большой   творческий   потенциал   для
осуществления   идей   и   планов   по   внедрению   в   практику   своей   работы
здоровьесберегающих технологий.
  А теперь немного рекомендаций учителям по способам самооздоровления.
Научные данные свидетельствуют, что у большинства людей при соблюдении
ими гигиенических правил есть возможность дожить до ста лет.
Основное   руководство   управлением   своим   телом   заключается   в   умении
создавать   правильные   привычки   и   неуклонно   им   следовать.     Немецкий
философ И. Кант свою продолжительность жизни считал делом своих рук.
Всю   жизнь   он   следовал   строжайшей   системе   гигиенических   правил,
выработанной   им   самим   и   основанной   на   продолжительном   и   тщательном
наблюдении над своим телом и настроением. Он прожил 79 лет. И.В.Гёте, так
же как Кант, стремился к точности и порядку и прожил 82 года. Л.Н. Толстой
научился ездить на велосипеде в 75 лет, а в 80 гарцевал на лошади, ездил
рысью по двадцать вёрст.
 Труд, как физический, так и умственный, не только не вреден, но полезен и
важен.   Систематический,   посильный   и   хорошо   организованный   трудовой процесс благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно
мышечный аппарат – на весь организм человека. Безделье приводит к вялости
мускулатуры, нарушению обмена веществ, ожирению и одряхлению. Однако и
чрезмерный расход сил и ресурсов приводит к преждевременному старению.
Приведу некоторые данные. В 2007 году были опрошены 120 учителей. 92,2%
работают на 1,5 – 2 ставки по причине низкой заработной платы. Средний
возраст респондентов 31 год. По данным СМИ видно, что российские учителя
работают   с   огромной   перегрузкой,   выполняют   много   дополнительной
низкооплачиваемой   работы   (проверка   тетрадей,   заведование   кабинетом,
руководство МО, работа по микрорайону и т.п.), затрачивая на это силы и
здоровье.   На   общем   социальном   фоне   всё   чётче
  вырисовывается
непродолжительность учительского труда. Основная масса учителей страдает
болезнями сердечнососудистой, нервной, эндокренной и дыхательной систем.
Причины   нездоровья:   чрезмерная   физическая,   умственная   и   психическая
перегрузка,   материальные   затруднения,   отсутствие   свободного   времени   и
условий   для   полноценного   отдыха   и   лечения,
  низкий   уровень
сформированности   культуры   здоровья.   У   педагогов   нет   устойчивой
мотивации к сохранению здоровья и поддержанию здорового
9
Образа жизни. Многие учителя не умеют правильно отдыхать. Сравним. Если
автомобиль,   идущий   со   скоростью   100   км   в   час,   резко   остановить,   то
катастрофа  неизбежна. То же  происходит и  с организмом когда  мы  резко
сокращаем   физическую   и   интеллектуальную   нагрузку.   Поэтому   требуется
постепенный   переход   на   отдых   и   другие   раздражители,   которые
поддерживали  бы работу организма. Просто смена впечатлений, поездки и
путешествия   не   помогут.
  Они   слишком   неравноценны   прежним
раздражителям. Мозг должен «входить» в состояние отдыха.
   Каждый человек должен быть сам себе врач. Никто, кроме него самого, не
будет   следить   за   качеством   мышления,   правильностью   питания,   за
выполнением регулярных физических упражнений, процедур закаливания и
т.п.
  Предлагаю   взять   на   вооружение   несколько   упражнений   (автор
Л.А.Харитонова, кандидат биологических наук) самооздоровления организма,
которые   помогут   учителю   в   течение   рабочего   дня   снять   утомление,
нормализовать   давление,
  устранить   боль.
Продолжительность упражнений 1,5 – 10 минут. Каждый учитель, с учётом
возраста, имеющихся заболеваний, характера и конструкции, может выбрать
для себя любые упражнения, которые ему больше всего понравятся.
  поднять   настроение, Массаж   ушной   раковины   снимает   усталость,  устраняет   головную   боль.  В
ушной раковине тело человека проецируется так же, как в коре головного
мозга.
  Солнечная поза (гимнастика йогов). Встать прямо, ноги вместе. Медленно
поднять руки вверх и вдохнуть. Откинуть торс назад, изогнув его дугой. В
этом   положении   задержать   воздух   на   10   сек.   Выпрямится,   выдохнуть.
Повторить 3 раза.
  При   массаже   пальцев   рук   активизируется   работа   важнейших   внутренних
органов. Мизинец связан с деятельностью сердца, массаж безымянного пальца
нормализует   функции   печени,   среднего   и   указательного   пальцев   –   работу
желудочнокишечного тракта, большого – деятельность головного мозга. В
этой связи можно использовать пальчиковые игры, применяемые на уроках
для развития моторики, памяти, внимания детей.
 В Китае после утомительной работы используют древний массаж языка, при
котором язык медленно движется сначала в одну сторону, потом в другую.
Повторить 1518 раз.

10
  Дыхательное   упражнение   с   интенсивным   выдохом,   как   при   рубке   дров,
сопровождающееся   звуком   «ха»,   поможет   избавиться   от   отрицательных
эмоций.  Для  этого  надо  сесть  на стул,  представить  перед  собой  пеньки  и
«рубить»   их   двумя   руками,   заключёнными   в   плотный   замок.   Когда   силы
иссякнут, представьте перед собой часы с секундной стрелкой и следите за её
движением. При этом действии ум, тело будут опустошаться и успокаиваться
(методика М.Шойфета).
 В странах Востока йоги издревле лечили болезни пальцами рук, сложенными
особым образом (мудрами). Пальцы перед началом процедуры нужно размять.
Нельзя одновременно выполнять мудры и заниматься посторонними делами
(читать,   смотреть   телевизор).   Например,   мудра   жизни   способствует
повышению   работоспособности   и   выносливости,   возвращает   ощущеие
бодрости   и   хорошего   самочувствия,   позволяет   повысить   остроту   зрения.
Техника выполнения: соединить кончики безымянного и большого пальцев с
мизинцем,   не   сгибая   при   этом   остальных   пальцев.   Выполнять   мудру
синхронно обеими руками. Повернувшись лицом в сторону севера, держать
руки без напряжения на уровне лица – от надбровных дуг до подбородка.
Вдох осуществлять через нос, выдох через рот. Большой эффект достигается, если во время выполнения мудры человек будет думать о том, что доставляет
радость.
  Перед   началом   беседы   с   «трудным»   учеником   дотроньтесь   кончиками
пальцев до своих глаз, проведите ладонями по лицу от лба к подбородку, как
бы   снимая   маску   учителя   (методика   Н.Самоукиной).   Для   успешности
коммуникативного   диалога   нужно   «надеть»   маску   релаксации:   расслабить
мышцы лба и бровей, верхние веки спокойно опустить, глазные яблоки слегка
повернуть   кверху   так,   чтобы   внутренний   взор   оказался   устремлённым   в
бесконечность в области переносицы. Язык должен стать мягким, его кончик
– находиться у корней верхних зубов. Губы полуоткрыты, разомкнуты.
 В общении с коллегой по работе старайтесь сформировать для себя «второй
план» беседы: как ваш собеседник воспринимает вас, что он думает о вас, что
говорит   и   не   говорит,   что   чувствует.   Если   же   вас   всётаки   обидели,
проделайте   нежные   поглаживания   солнечного   сплетения   по   направлению
часовой   стрелки.   Это   самое   мощное   из   нервных   сплетений,   чутко
реагирующее на эмоциональные проявления организма. Скажите себе тёплые
успокаивающие слова, и обида пройдёт. Помните слова И.В.Гёте: «Хотеть не
достаточно, надо действовать». Веское основание имеет под собой изречение
древнегреческого философа Аристотеля: «Для того, чтобы быть счастливым,
надо быть доброжелательным!» Жизнь показывает, что недоброжелательных
людей
11
часто   посещает   чувство   вины,   они   чаще   болеют,   испытывают   душевный
дискомфорт. Будем же доброжелательны друг к другу, а значит счастливыми.

intro: Данная статья поможет учителю начальных классов в реализации здоровьесберегающих технологий как на уроках, так и во внеурочной работе с младшими школьниками. Я постаралась подобрать интересные игры и мероприятия по названной теме. Здесь можно познакомиться и с тем, как работать с трудными "детьми. Материал полезен и интересен.

title: Статья "Реализация здоровьесберегающих технологий на разных этапах организации обучения в начальной школе."