extracted_text:
МБОУ средняя общеобразовательная школа №1 г. Покров
VIII школьная научнопрактическая конференция
«Покров: шаг в будущее»
Исследовательская работа
"Сон и здоровье человека"
Выполнил :
Кириллов Иван
ученик 3в класса
Научный руководитель:
Петрушкина Ольга Константиновна
учитель начальных классов
г. Покров 2013г.
2 Содержание
1. Введение………………………………………………………………………………3
2 Путешествие в царство Морфея………………………………………………4
2.1 Сон человека………………………………………………………………….4
2.2  Социологический опрос: «Скажи, как ты спишь»………………………...5
2.3.Что такое сон и что он нам даёт?....................................................................6
2.3.1 С помощью сна можно набраться сил…………………………………….6
2.3.2 Во сне человек растет………………………………………………………7
2.4 Продолжительность сна………………………………………………………7
2.5 Как следует спать?.............................................................................................8
2.5.1 Условия здорового, непрерывного сна…………………………………….9
2.5.2 Нарушение режима сна и его последствия…………………………………9
2.5.3 Если ребенок берет с собой игрушку в постель. Вредно ли это?..............10
2.6. Почему дети не хотят спать?...........................................................................11
2.7.Практическая часть…………………………………………………………...12
2.7.1 Эксперименты………………………………………………………………12
2.7.2. Упражнения для разрядки перед сном…………………………………14
2.7.3. Памятка «Гигиена сна»…………………………………………………....14
3. Заключение. Выводы. …………………………………………………………14
4. Список литературы…………………………………………………………….14
5. Приложения ……………………………………………………………………15
3 1. Введение
Вероятно, многие на себе испытали чудодейственную силу сна. Случается, что
вечером, после утомительного дня, человек теряет интерес ко всему и мечтает
только   о   том,   чтобы   поскорее   лечь   спать.   А   на   утро   он   встает   бодрым,
жизнерадостным, готовым к новой трудовой деятельности.
Если спросить, что важнее для человека сон или еда, то окажется, что и то и
другое одинаковой необходимости. Однако, если поставить вопрос иначе, и
спросить, без чего человек может прожить дольше, то окажется, что без пищи
можно прожить дольше, чем без сна.
Доказательством этому факту служит следующий опыт на животных: собаки
без пищи жили 20  25 дней и теряли в массе 50%, а лишенные сна погибали
через 1012 дней, хотя убавляли в массе всего 5  13%.
Итак,  сон   необходим,  о   чем   свидетельствует,   прежде   всего,  тот   факт,  что
около трети своей жизни, или 20 лет из 60 человек проводит во сне.

В былые времена дети засыпали от убаюкивающих слов: «Баю, баюшки, баю…
не ложися на краю…». Современные носикикурносики «сопят» от теленяни,
напевающей каждый вечер: «Даже сказки спать ложатся…» А в сказках даже
богатыри спят три дня и три ночи, чтобы вернуть утраченную в боях силу.
Мишки же лесные, чтобы не ослабеть от холода, спят всю зиму в берлогах. Но
почему   дети   охотно   выслушивают:   «Глазки   закрывай…»   и   заботливо
уложенные родителями в постель, не спешат засыпать? Разве они не хотят быть
тоже сильными и здоровыми? Чтобы ответить на эти вопросы, надо выяснить,
что такое сон, для чего он нужен и взрослым и ещё больше детям. И только
отправившись со мной в царство Морфея, бога сновидений, где моя бабушка
будет гидом, мы найдём ответы на вопросы.
Актуальность темы: Загадка сна волновала людей всегда. Казалось странным,
таинственным,   что   бодрый   и   полный   сил   человек   с   наступлением   темноты
закрывал глаза, неподвижно ложился и словно бы умирал до восхода солнца:
ничего не видел, не чувствовал опасности, не принимал участия в разговоре и
не способен был защитить себя.  В древности так и считали, что сон – подобие
смерти: каждый вечер человек умирает и каждое утро рождается вновь. Всем
понятно, что сон необходим  для того, чтобы человек отдохнул.  Сон создает
чувство свежести, бодрости, прилив энергии. Только благодаря сну мы можем
каждый   день   с   новыми     силами   успешно   работать,   заниматься   спортом,
читать…Физиологи   называют   сон   полноценным,   если   он   периодичен,
продолжителен   и   глубок.   Сокращение   продолжительности   сна   младшего
школьника особенно опасно, ведь начало школьной жизни требует от организма
дополнительных сил.
4 Каждый  ребенок наверняка замечал, как и я: стоит не выспаться, и на уроке
соображаешь   гораздо   хуже,   даже   знакомая   таблица   умноженья   вдруг
становится   «незнакомой».   Появляются   рассеянность,   раздражительность,
сонливость, усталость, плохое настроение. А в результате снижается результат
моего   учебного   труда,   ведь   я   могла   работать   на   уроке   лучше.   Поэтому   я
считаю, что необходимо ежедневно высыпаться. И мне  стало интересно узнать:
как следует спать? Сколько же времени нужно спать?     Есть ли совершенно
неспящие   люди?   Какие   сны   нам   снятся   чаще:   хорошие   или     неприятные   и
почему?
Цель:  Установить влияние сна на организм младшего школьника.
Задачи:
1. Определить  что  такое  сон.
2. Определить, что происходит в организме человека во время сна
3. Определить оптимальную продолжительность сна у всех членов  семьи.
4. Собрать интересные факты о сне.
5. Описать факторы, влияющие на нарушение сна у детей.
6. Исследовать,  может ли сон влиять на настроение, поведение и
работоспособность
7. Провести  социологический опрос: «Скажи, как ты спишь».
8. Составить памятку «Гигиена сна».
II.  Путешествие в царство Морфея.
По   данным   учёных   много   факторов   способствует   здоровью   и   30%
приходится на долю сна. Треть жизни мы проводим во сне. Нечто эфемерное,
до крайности лёгкое и неуловимое, практически ничто – сон – всего лишь одно
из множества различных состояний нашего организма. Но почему, и в силу
каких   причин,   сознание   человека   отключается,   и   он   погружается   в   сон,
остаётся загадкой. Точно учёным пока известно лишь то, что сон – сложный
процесс, который контролируется мозгом и подчиняется суточным биоритмам.
II.1 Сон человека.
Так что же такое сон? Над этой загадкой бьются медики, философы и многие
другие.
Сон  (В.И.Даль)  – состоянье спящего; отдых тела в забытье чувств.
5 В электронной энциклопедии Википедия я нашел такое определение “сон –
естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с
минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на
окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым
другим животным, в том числе насекомым”.
Древние греки считали, что сон – это особый дар, посылаемый человеку богом
сна – крылатым Морфеем, одним из сыновей бога Гипноса. И, пожалуй, они
были правы, сон – это действительно дар Природы, значение, которого трудно
переоценить. Как утверждают врачи, исследователи, во время сна происходят
процессы накопления энергетических запасов, регенерации, пластического
обмена. В результате восстанавливаются истощенные за день энергетические
ресурсы.
Многие ученые изучают данное явление. В разных источниках я нашел много
интересного о сне:
1. Оказывается, что у каждого из нас есть два сна: сон “медленный” и сон
“быстрый”: за 6–8 часов сна медленный сон продолжительностью 6090 минут
несколько раз меняется быстрым – на 10–20 минут и как раз за это время
человек и видит сновидения.
2. Ученые проводили опыты и лишали людей возможности видеть сновидения,
то есть будили их до наступления быстрого сна и как выяснилось у людей без
сновидений появлялись неврозы – чувство страха, тревоги, напряженности.
Получается, что наши сновидения – это столь же необходимая работа мозга,
как и обычная умственная деятельность. Сновидения нужны нам, как
дыхание или пищеварение!
3. Во время “медленного” сна высвобождается гормон роста. И существуют
даже специальные методики увеличения роста с использованием сна.
II. 2  Социологический опрос: «Скажи, как ты спишь».
Для проведения исследования я составил  анкеты и провел анкетирование.
Так   же   по   классным   журналам   мне   удалось   проследить   успеваемость
учеников, и, сравнив эти данные с результатами анкет, определить, влияет ли
качество сна на успеваемость учащихся. анкеты отображены в Приложении 1.
 На основании  полученных результатов можно сделать следующие выводы:
 81% учащихся считают, что сон необходим для отдыха, чтоб набраться сил,
но только 38%
выполняют требования сна, так они высыпаются, легко встают после сна и эти
6 учащиеся имеют хорошую успеваемость по всем учебным предметам.
 62 % чаще не досыпают.   Недосыпание отрицательно влияет на состояние
ребенка, и, конечно, отражается на работоспособности, сосредоточенности,
внимании  на уроке
  Продолжительность сна у учащихся разная
 Ребята чаще видят плохие сны, но  хотели бы, чтоб
снились только  хорошиеРисунки снов моих одноклассников («Приложение
2»)Опросив сначала своих одноклассников: какое наиболее яркое событие,
интересное   дело,   увлечение   было   вечером,   я   попросила   их   выполнить
рисунок сна, который они увидели этой ночью. По результатам опроса 39%
учащихся   испытывали   положительные   эмоции   (совершали   прогулку   с
мамой, читали сказку, катались на горке, занималась бисероплетением) и им
приснились приятные сны; 54%  баловались, были возбуждены, смотрели
фильм ужасов, передачу  «Дом –2», играл в компьютерные гонки,   и им
приснились плохие сны; 7 % не помнят свой сон.
Исходя из данных, я сделал вывод: на сон влияет время бодрствования перед
сном. Если ребенок проблему принимает близко к сердцу, смотрит боевик или
фильм ужасов, играет в подвижные шумные игры, возбужден перед сном, то
ему снятся плохие сны, которые отличаются беспокойством, тревожностью. И
наоборот, если слушал спокойную музыку, читал  сказку, то и снится хороший
сон.
2.3.Что такое сон и что он нам даёт?
2.3.1 С помощью сна можно набраться сил.
    По данным учёных много факторов способствует здоровью и 30%
приходится на долю сна. Треть жизни мы проводим во сне.
     Но почему, и в силу каких причин, сознание человека отключается, и он
погружается в сон, остаётся загадкой. Точно учёным пока известно лишь то,
что сон – сложный процесс, который контролируется мозгом и подчиняется
суточным биоритмам.
Что   происходит,   по   мере   того   как   человек   переходит   в   таинственное
царство   сна?   Учёные   выделили   две   основные   фазы   сна:   быстрый   сон   (или
стадию сновидений) и медленный сон. За ночь фазы эти  сменяют друг друга
несколько   раз.  Большинство   сновидений   в  фазе   быстрого  сна.  В  это  время
мышцы   тела   хорошо   расслабляются,   и   человек   просыпается   отдохнувшим.
Именно   в   этой   фазе   мозг   перерабатывает   дневную   информацию.   В   фазе
глубокого   сна   давление   и   частота   пульса   очень   сильно   снижаются,   и   наша
кровеносная   система   отдыхает,   что   препятствует   развитию   сердечно
сосудистых заболеваний.
7 2.3.2 Во сне человек растет
Во сне вырабатывается у подростков гормон роста в 50 раз больше, чем
днём. Как интересно!

2.4 Сколько человек должен спать? Продолжительность сна.
Потребность во сне у людей различная в разном возрасте и индивидуальна: она
зависит   от     здоровья,  физических   нагрузок,  качества   питания,  стрессов,   от
времени года, наконец. Но главное  самочувствие: если человек встает после
сна   бодрым,   не   испытывает   сонливости,   значит,   продолжительность   сна
достаточная.   Ученые   называют   тех,   кто   спит   менее   6   часов   в   сутки,
короткоспящими, а тех, кто спит более 9 часов – долгоспящими. Известно, что
Наполеон спал 46 часов в сутки, а Эйнштейн, наоборот был долгоспящим, так
же   как   и   многие   другие   одаренные   личности.   Мировой   рекорд   полного
бодрствования,   зарегистрированный   в   Книге   рекордов   Гиннеса,   составляет
«всего» 11дней. Таким образом, можно сделать вывод, что потребность во сне
является   абсолютной   для   человека,   как   впрочем   и   для   всех   других
представителей животного мира.
Длительность   сна   для   каждого   человека   индивидуальна.   Принятой
«нормы»     не   существует.   Однако   время   сна,   необходимое   конкретному
человеку, удивительно постоянно.
Хотя сегодня вы  можете спать дольше, чем завтра, в зависимости  от
обстоятельств, однако количество часов сна за неделю или месяц почти одно и
то же. Обычная средняя норма  восемь часов ночного сна.
Я сравнил необходимое время для сна у всех членов моей семьи.(таблица
1Приложение 3.)
Новорожденные спят в среднем по 16 часов в сутки, а младенцы в 6 месяцев
примерно   14   часов.   К   2   годам   средняя   продолжительность   сна   у   ребенка
снижается до 12 часов, из них 1,5 часа он спит днем и 11 ночью. К 6 годам
большинство детей уже не спят днем, а ночной сон у них попрежнему равен 11
часам. Десятилетний ребенок спит в среднем 10 часов, а подростки 1519 лет
по 78 часов.
Результаты исследования показали, что моя продолжительность сна 910
часов. При этом условии я чувствую себя жизнерадостным, работоспособным и
общительным.   Мой   организм   готов   получать   новые   знания.   И   совершенно
противоположное состояние, если я не высплюсь.
По наблюдениям можно сделать вывод , что продолжительность сна с
возрастом сокращается.

8 Для этого предложил  ребятам установить их оптимальную продолжительность
сна  по формуле: 16 – В : 2, где В – возраст  в годах.

     Когда ребята узнали о продолжительности своего сна, возмутились, ведь
тогда они должны ложиться в 7 часов вечера! И поэтому я предложил   им
следующий совет:
После   прихода   из   школы   и   обеда   немного   поспать.   Для   хорошего   отдыха
достаточно   часа–полутора.   Если   вы   не   привыкли   спать,   можно   просто
полежать   спокойно с закрытыми глазами, лучше отвернувшись к стене, при
этом   расслабиться,   подумать   о   чемнибудь   приятном.   Важно   соблюдать   и
такие условия: лечь не на диван,  а в постель, хорошо взбить подушку, закрыть
занавески, выключить телевизор.
      На   основании   полученного   результата   можно  сделать   вывод:  ученики
третьего  класса  должны   спать   в   сутки  не  менее   11    часов,   включая   как
ночной, так и дневной сон. И только 4 чел. (16%) из моего класса соблюдают
эту продолжительность сна. А что было бы, если все школьники   спали по
норме? Я думаю, тогда у всех было бы всегда хорошее настроение,  хорошее
самочувствие и, конечно, все учились бы хорошо: на «5» и «4»!
2.5. Как следует спать?
      Спать   следует   преимущественно   на   правом   боку:   это   создает   наиболее
благоприятные условия для работы сердца и органов пищеварения, на кровати
с ровным и относительно жестким матрацем; постель не должна быть слишком
мягкой, а подушка жесткой и высокой. Весьма негигиеничны подушки больших
размеров, занимающие много места в постели и препятствующие положение
тела во время сна, а также пуховые перины: при лежании на них происходит
«проваливание»   туловища,   позвоночник   искривляется.   Установлено,   что
слишком   жесткая       кровать   отрицательно   действует   на   кровообращение
молодого организма, заставляет человека часто поворачиваться, что снижает
глубину   сна.   Спать   следует   в   специальной   ночной   рубашке   или   пижаме   из
мягкого   хлопчатобумажного   материала   типа   байки.   Главное   требование   к
покрою одежды для сна    нигде не стеснять, не стягивать тело, давать ему
полный отдых.

  В   медицинских     рекомендациях   по   организации   сна,   которые   известны
издавна,   большое     внимание   уделяется   месту,   где   человек   будет   спать.
Например,   важно   найти   самое   идеальное   место   в   комнате,   где   сон   будет
наиболее приятным и полезным. В старину это место определяли с помощью
домашнего   животного:   собака   никогда   не   ляжет   спать   там,   где   есть
«неблагополучная энергия». То же относилось и к углу комнаты. Считается,
что угол не самое подходящее место для кровати – там собирается все та же
«неблагополучная энергия».
Надо приучать себя рано ложиться спать и рано вставать. Время на сон
9 лучше выбрать с 22 до 8 часов. В период напряженной учебной деятельности
продолжительность сна можно увеличить.
Здоровый сон, по мнению специалистов, обладает рядом признаков:
 Человек засыпает быстро и незаметно для себя
 Сон   характеризуется   непрерывностью   и   отсутствием   ночных
пробуждений
 Глубина   сна   позволяет   человеку   не   реагировать   на   внешние
раздражители
 Продолжительность сна не является слишком короткой
Таким образом, здоровый сонэто не просто определенное время, которое
человек провел в спящем режиме, сонэто процесс восстановления.
2.5.1 Условия здорового, непрерывного сна:
 тишина и покой;
 постель   должна быть удобной, тёплой, достаточно жёсткой, чтобы
избежать сутулости;
 перед   сном   необходимо   проветрить   комнату;   лучше   спать   при
открытой  форточке   в  любое  время   года,  так   как  нежным  клеткам
мозга необходим кислород;
 за   23   часа   до   сна   не   рекомендуется   напряженная   умственная   и
физическая   деятельность,   т.е.   не   надо   делать   уроки,   убираться,
стирать, пить крепкий чай, кофе;
 даже лёгкий ужин не должен быть слишком поздним, 1,52 часа до
сна;
 получасовая   прогулка   перед   сном   способствует   крепкому,
спокойному сну;
 спать лучше на спине или на правом боку на невысокой подушке;
 нательное бельё  должно быть свободным.
Соблюдение режима сна и привычка ложиться в одно и то же время, вызывают
к   этому   моменту   усталость,   желание   лечь   спать.   Если   этот   естественный,
привычный для засыпания час пропускается, возможно, нарушение сна.
2.5.2 Нарушение режима сна и его последствия.
Если ребёнок лёг поздно, то он и встанет поздно, ведь ему нужно столько
же   времени,   как   и   другим,   чтобы   восстановить   силы.   Если   выспаться   не
удается,   на   следующий   день   приходится   «расплачиваться»   неважным
самочувствием и сниженной работоспособностью. Если школьник не доспит
всего лишь один час, то работоспособность его снижается на 30%. Если мы не
10 уснём к 23 часам, то в 24 часа уснуть ещё труднее, т.к. это время приходится
на физиологический подъём и спать уже не хочется. А недосыпание даёт о себе
знать во время школьных занятий.
Результаты недосыпания:
 снижается успеваемость;
 ухудшается внимание;
 могут даже поставить ошибочный диагноз – у ребёнка
гиперактивность.
Наш мозг воспринимает недосыпание как недоедание. Невыспавшийся ребёнок
становится,   уязвим   для   инфекций   и   заболеваний   органов   кровообращения,
приводит к снижению умственной способности и ухудшению памяти.
Последствия нарушения режима сна:
а) временные:
 сонливость;
 резкие перепады настроения;
 ослабление кратковременной памяти;
 рассеянность;
б) длительные:
 преждевременное старение;
 ожирение;
 хроническое ухудшение памяти;
 восприимчивость к инфекциям, увеличение риска развития диабета,
сердечнососудистых и желудочнокишечных заболеваний;
 апноэ   –   во   время   сна   стенки   дыхательных   путей   полностью   или
частично   спадаются,   прекращается   доступ   кислорода   в   лёгкие.   В
результате   мозг   не   получает   достаточного   отдыха,   и   ребёнок
просыпается   усталым   и   раздражённым.
  Признаками   этого
расстройства могут стать храп или сопение во сне, частые головные
боли   по   утрам,   ухудшение   памяти,   рассеянность,   а   также   дневная
сонливость. Ночным апноэ страдает 4% детей и подростков.
2.5.3.  Если ребенок берет с собой игрушку в постель. Вредно ли это?
Безусловно нет. Если определенная игрушка действует на него успокаивающе
и с ней он не чувствует себя одиноко, значит она ему полезна. Ничего нет
удивительного, что ребенок, особенно если единственный в семье, если   он
спит в комнате совсем один. Если он смог вдохнуть жизнь в старую куклу или
мишку,   то   тем   лучше   для   него.   То   же     относится   и   к   любому   другому
предмету, к которому ребенок может привязаться всей душой.   Например, я
засыпал вместе с мягкой игрушкой собачкой.
11 Процедура исхода ко сну должна быть приятной. Перед сном родители часто
рассказывают   своим   детям   сказки,   рассказы,   стихотворения,   поют
колыбельные песни. Мама мне пела такую  песню:
Спи, мой маленький котенок,
Так же сладко, как мышонок.
Пусть тебе приснится рыбка,
Ее нежная улыбка.
2.6. Почему дети не хотят спать?
Родители   из   лучших   побуждений,   желая   видеть   ребёнка   здоровым,
заставляют его спать.
Причины нежелания спать:
1. Лечь   спать   –   расстаться   с   интересным   занятием   или   приятным
обществом.
2. Дети думают, что родители разрешают себе ещё не ложиться спать,
а им не позволено.
3. Гораздо чаще дети просто ещё не устали.
4. Иногда дети боятся темноты.
5. Были страшные сновидения, и возможна неприязнь ко сну.
6. Ребёнка избаловали уговорами лечь спать, и теперь это повод для
самоутверждения и командования родителями.
7. Ребёнок   просыпался   ночью   замёрзшим,   испуганным   и   это   было
неприятно: чувствовал себя одиноким, покинутым, забытым.
Советы родителям:
1. Надо   научить   детей   понимать   необходимость   ложиться   спать,
вопреки   его   нежеланию,   хотя   это   может   показаться   жестоким.
Необходимо, чтобы дети были, как можно раньше приучены вовремя
ложиться спать и в одно и то же время вставать. От этого во многом
зависит глубина сна и полноценность ночного отдыха для растущего
организма.
2. Награды и подарки ничего не дают. Никогда ни за какие подарки не
научится ребёнок с радостью укладываться спать.
  Неразумно поступают те, кто экономит на сне. Наш мозг воспринимает
недосыпание   как   недоедание.   Можно   выгадать   час,   два   и   больше,   но
обязательно   потеряешь   потом   целые   дни,   когда   усталый,   выспавшийся,
разбитый,   будешь   сидеть   над   книгой   и   не   сможешь   сосредоточиться.   Сон
улучшает   процесс   обучения.   Надо   дать   возможность   мозгу   обновиться   во
12 время   сна.   Человек   обладает   большим   запасом   прочности   –   долгое   время
может   обходиться   без   сна   и   пищи.     Но   этот   запас   имеет   границы,   иначе
возникает   сдвиг   биоритмов.   Ритмично   бьётся   сердце,   лёгкие   и   ритмично
должны чередоваться труд, отдых, еда, сон. Мы тоже сможем организовать
себя, стать рачительными хозяевами своего времени и поможет нам в этом –
рациональный суточный режим.
2.7. Практическая часть
В ходе исследовательской работы я провел два эксперимента со своим
участием. Я наблюдал:
 как изменяется самочувствие в связи со временем засыпания и пробуждения;
 как влияют на сон внешние факторы.
2.7.1 Эксперименты.
Эксперимент № 1. «Изменение времени сна»
Цель:
узнать, как влияет разное время засыпания и продолжительность сна на
самочувствие подростка.
                                                Ход эксперимента.
Время
засыпания
1. 21.00ч
2. 21.30 ч
3. 22.00 ч
4. 22.30ч
5. 23.00ч
6. 23.30ч
Время
пробуждения
7.00ч
7.00ч
7.00ч
7.00ч
7.00ч
7.00ч
Продолжительность
сна
10.00ч
9.30ч
9.00ч
8.30ч
8.00ч
7.30ч
7. 24.00ч
7.00ч
7.00ч
             Самочувствие
 Ощущение полного отдыха
Ощущение полного отдыха
 Легкое желание спать
 Легкое желание спать
 Желание спать.
Раздражительность, желание
спать
Раздражительность, желание
спать
 Вывод. В ходе эксперимента было установлено, что для подростка  10 лет
оптимальное время для засыпания 21.21.30ч, время пробуждения7.00ч,
продолжительность сна –  10.00ч.
Эксперимент № 2. «Изменение условий для сна»
13 Цель: узнать в ходе эксперимента как влияет на сон:
 твердость постели,
 температура воздуха,
 комедия и ужастик,
 последний прием пищи
  Ход эксперимента
        Постель
Доски без матраца
Мягкий диван
                               Ощущения
Перед сном
Неуютно, твердо, нет
возможности расслабить
тело
Уютно, мягко, тело
расслаблено
После сна
Боль во всем теле, болит
голова от недосыпания
Легкость, полный отдых
Вывод. Постель должна быть не твердая, но и не слишком мягкая. Спать лучше
на одном привычном месте.
ВЛИЯНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ВОЗДУХА
Температура
воздуха
+ 25  С◦
+ 12  С◦
                              Ощущения
Перед сном
комфортно
Сначала холодно, ночью
просыпаешься
Вывод. Оптимальная температура воздуха для сна + 2225 С.◦
После сна
Комфортно
Не комфортно
ВЛИЯНИЕ КОМЕДИИ И УЖАСТИКА.
        Фильм
       Комедия
        Ужастик
                          Ощущения
Перед сном
Засыпал с улыбкой на
губах
Долго не мог  уснуть,
перед глазами стояли
страшные картины
увиденной крови и др.
После сна
Полный отдых
Снился ужас, даже во
сне было желание
проснуться
Вывод. Перед сном смотреть только легкие и веселые фильмы.
ВЛИЯНИЕ ПОСЛЕДНЕГО ПРИЕМА ПИЩИ.
Время приема пищи
Ощущения
14 За 30 мин до сна
За 1 час до сна
За 3 часа до сна
Перед сном
Тяжесть в желудке,
некомфортно
Долго ворочался, не мог
уснуть
Уснул сразу
После сна
Недосыпание,
разбитость
Недосыпание
Полный отдых
Вывод. Последний прием пищи должен быть не менее, чем за 3 часа до сна.
Так же на сон некоторых детей могут влиять посторонние звуки на улице или
за стеной, свет, температура в помещении, но в общей сложности ответ о том,
что какието посторонние факторы влияют на качество их сна дали не более
2% опрошенных детей.
2.7.2. Упражнения для разрядки перед сном
После напряжённого дня не стоит просто ложиться на диван, блаженно
вытягивать ноги и засыпать. Сон будет беспокойный. Точно так же, как, встав
утром,   делают   зарядку,   перед   сном   полезно  выполнить  несложный  комплекс
упражнений   на   растяжение  и   расслабление   мышц.   Это   необходимо,   чтобы
«сжечь»   накопившуюся  в   натруженных   мышцах   молочную   кислоту,   вернуть
эластичность связкам, снять интеллектуальное и психологическое напряжение.
Упражнения лучше подбирать статические, похожие на позы йогов. Вот несколько
примеров.(Приложение 4)
2.7.3. Памятка «Гигиена сна»( Приложение 5.)
3. Заключение. Выводы.
 Итак, можно сделать вывод, что сон – это насущная потребность. Необходимо
сделать все, чтобы он протекал нормально, потому что имеет большое значение
для развития организма младшего школьника.
Я определил, что сон  это основной вид отдыха.
Была определена оптимальная продолжительность сна для всех членов семьи.
Выявлены факторы, влияющие на нарушение сна у школьников.
Было проведено исследование, как   сон влияет на настроение, поведение и
работоспособность школьника.
Проведен социологический опрос.
Составлена памятка «Гигиена сна».
15 .
IV. Список литературы:
1. Книга о здоровье: Сборник/ Сост.: Ю.В. Махотин, О. В. Караева, Т.Н.
Люсева. Под ред. Ю.П. Лисицына. – М.: Медицына, 1988 – 512 с.
2. Корабельникова Е.А. Детский сон: зеркало развития ребенка
3. Михайлов   В.С.,   Палько   А.С.   М   69   Выбираем   Здоровье!   –   М.:   Мол.
гвардия, 1985. – 191 с., ил.
Интернетресурсы.
1. Википедия http://ru.wikipedia.org/wiki/Сон
2. Интересные факты о сне http://www.passion.ru
3. Интересные факты о сне http://uucyc.ru
4. Интересные факты о сне http://www.kariguz.ru/articles/a14.html
5. Интересные факты о сне http://www.SLEEPDRIVE.ORG.RU
6. Как легко проснуться утром
http://www.znaikak.ru/legkostanduputrom.html
7. Личная гигиена
8.
9. Наука сна, или что происходит за закрытыми глазами?
 http://www.shitoryu.narod.ru/shitoryu/bibliotek/index2.htm
http://www.spa.su/rus/content/view/133/746/0/
10.Про Сон http://www.kariguz.ru/articles/a3.html
11.Сон ребенка http://www.rusmedserver.ru
12.Тайны сна http://www.kariguz.ru/articles/a1.html
Приложения.
Приложение 1.
Анкета.
1. Фамилия, имя (заполняется по желанию)
2. Класс
3. Возраст
4. Хорошо ли Вы спите?
5. Во сколько Вы ложитесь спать?
6. Во сколько Вы просыпаетесь?
7. Спите ли Вы днем?
16 8. Сколь в среднем часов в день вы спите?
9. Что, на Ваш взгляд, влияет на Ваш сон (отчего вы просыпаетесь, от чего
лучше засыпаете и др.)
10.Как Вы считаете, влияют ли на Ваш сон такие события, как предстоящий
экзамен, контрольная, представление доклада (реферата), большое
количество заданных уроков?
11.Какой метод Вы используете для того, чтобы быстрее заснуть (читаете
перед сном книгу, считаете, и т. д.)?
12.Страдаете ли Вы:
бессонницей
сомнамбулизмом (лунатизмом)
13.Храпите ли Вы во время сна?
14.По возможности, постарайтесь вспомнить, в какую ночь вы спите
лучше/хуже всего (с понедельника на вторник, со среды на четверг и др.)
и почему
15.Снятся ли Вам сны?
16.Какие сны снятся вам чаще – позитивные или негативные?
17.Просыпаетесь ли Вы, когда Вам приснится кошмарный сон?
18.Помните ли Вы на утро сны, приснившиеся вам ночью?
19.Верите ли вы в то, что сны способны сбываться?
20.Приснился ли Вам когданибудь вещий сон (если да, то постарайтесь
вспомнить какой)?
 Анкетирование одноклассников.
1. Во сколько вы ложитесь спать?
2. Как вы засыпаете?
17 3. Снятся ли вам сны?
4. Когда вы просыпаетесь утром?
 Для чего необходим сон? Почему нужно спать?
Не знаю   3чел.
Набраться сил к следующему сну – 7 чел.
Отдохнуть 14 чел.
Быть красивым и умным – 2 чел.
 Легко ли вы встаете  после сна?
легко
 с трудом, еще
хочется поспать
10 чел. – 38 %
16 чел. – 62 %
 Чаще всего вы высыпаетесь или недосыпаете?
Высыпаемся
Недосыпаем
10 чел. – 38 %
16 чел. 62 %
 Что вы чувствуете, когда плохо спите, недосыпаете?
18 Сколько часов вы спите?
 Какие сны вы видите  чаще: хорошие или плохие?
11 чел. – 42 %
15 чел.  58 %
хорошие
плохие
 Вы   хотели   бы,   чтобы   вам   снились   только   приятные
неприятные сны?
  или
приятные
неприятные
26 чел. 100 %
0 чел. 0%
Рисунки снов
Приложение 2
19 Приложение 3.

имя

Катюша
Слава
Ваня
мама
папа
бабушка
дедушка

возраст

6
месецев
5 лет
9 лет
        33  года
35 лет
60 лет
59 лет

отбой
21:00
10:00
15:00

22:00
22:00
23:00
23:00
23:00
23:00

сна
подъем
7:00
12:00
17:00

8:00
8:00
7:00
7:00
9:00
6:00

время
10:00
2:00
2:00
14:00
10:00
9:00
8:00
8:00
10:00
7:00
20 Приложение 4
Упражнения  для расслабления.
Встать  прямо,  ноги  расставить  шире,  руки  вытянуть  в  стороны.  Через
минуту   можно   почувствовать,   как   распрямляется  уставший   за   день
позвоночник.
Сесть   на   пол,   сложив   ноги   вместе,   спина   прямая.   Чуть   наклониться
вперёд, достать руками носки стоп и замереть на полминуты.
Лечь на спину, поднять сомкнутые прямые ноги, затем оторвать от пола
поясницу и спину. Чтобы не упасть, можно опереться локтями в пол, а ладонями
поддерживать поясницу.
Затем   хорошо   набрать   полную   ванну   теплой   воды   и   понежиться  в   ней
четверть часа. Это верный способ после физической усталости ощутить верх
блаженства.
Приложение 5.
Памятка «Гигиена сна»
1.   Необходимо   ложиться   спать   в   одно   и   тоже   время,   чтобы   организм
выработал условный рефлекс.
2. Воздержание за час полтора  до сна от умственной работы, разговоров,
возбуждающих   нервную   систему,   а   так   же   просмотра   эмоционально
насыщенных телепередач или фильмов.
3. НЕ рекомендуется принимать обильное количество чая, кофе, пищи перед
сном.
4.  Рекомендуется   совершать   небольшую   прогулку   и   проветривать   комнату
перед сном.
5. Ложась в постель, необходимо принять удобную позу для сна.

file_name: путешествие в царство Морфея.doc

description:
2013г.
2


extracted_text:
Классный час по теме: «Спасти и сохранить…»
Цель:  формирование у обучающихся устойчивых представлений о необходимости
сохранения   окружающей     человека   природы;   расширение   кругозора   о   животном   и
растительном   мире   Ханты   –   Мансийского   автономного   округа      Югры,   о   редких   и
исчезающих   видах   живых   организмов,   занесенных   в   Красную   книгу   ХМАО        Югры;
привитие навыков правильного поведения в природе; формирование чувства патриотизма,
любви  и бережного отношения к природе родного края.
Классы: 58
Наглядность   и   оборудование:   плакаты,   фотографии   и   рисунки   животных   и
растений ХМАО – Югры, готовые коллекции насекомых, гербарии растений,  диапроектор
с диапозитивами «Красная книга», компьютер, мультимедийный проектор и видеодиски
«Самаровский   Чугас»,   «Спасти   и   сохранить»,   «Красная   книга»      Всероссийская
экологическая акция; телевизор и видеокассета с фильмом «Планета Земля в опасности»,
нарисованные памятки о правилах поведения в природе.
Ход урока:
                        ( учитель читает стихотворение под лирическую музыку)
Оглянитесь вокруг, люди!
Посмотрите Земле в глаза!
Мы природу свою губим
И пытаем, а так нельзя!
Спасая родную природу,
Ты душу свою спасешь.
В сердцах благодатных потомков
Бессмертие обретешь!
            (рассказ учителя  с использованием презентации «Природа в опасности»)
На   протяжении   своей   истории   человечество   не   только   познавало   природу   и
открывало новые земли. Люди использовали природные богатства. И по мере того, как
людей становилось больше, а развитие науки и техники давало  им новые возможности, все
заметнее проявлялись изменения в природе, вызванные деятельностью человека.
Уже древние люди,   охотившиеся на крупных животных, погубили многих из них.
Считается,   что   в   вымирании   мамонтов,   пещерных   медведей,   шерстистых   носорогов
немалую роль сыграл  человек. Люди преследовали их, заманивали  в ямы – ловушки и
убивали. В те далекие времена живой мир планеты понес первые большие потери от рук
человека.
С тех пор прошло много лет, а человек  не перестает брать у природы ее богатства:
полезные   ископаемые,   почву,   воздух,   воду,   животных   и   растения.   Причем,     человек
воздействует на природу  в большей степени уже не прямыми способами: истребляя живые
организмы,   а   косвенными:   загрязняя   окружающую   среду,   освобождая   земли   под
строительство   городов   и   дорог,   вырубая   леса,   осушая   болота   и   озера,   добывая
минеральные ресурсы и др., тем самым, загрязняя и истребляя среду обитания животных и
растений.
Поэтому   многие   виды   флоры   и   фауны   сейчас   являются   редкими   и   требуют   от
человека охраны.
Леса топорщатся и степь клубится
Жара изводит и снега  блестят.
Богаты мы….
Но считанные птицы
Над считанными рощами летят.
Полночный филин ухает из тьмы Неужто внуки лишь по Красной книге
Узнают, как богаты были мы.
На нашей   планете становится все меньше и меньше растений и животных: одни
виды исчезают, численность других сокращается… Это беспокоило людей еще с 19в., но
только     в   1948г.   был     образован   Международный   союз   охраны   природы   и   природных
ресурсов (МСОП). Созданная при нем Комиссия по редким и исчезающим видам занялась
сбором данных  о растениях и животных, находящихся под угрозой исчезновения.
В 1963г. появился первый список редких и исчезающих видов диких животных и
растений мира, получивший название «Красная книга».
Все виды растений и животных, занесенные в Красную книгу, нуждаются в особой
охране. Снижение численности того или иного вида происходит по разным причинам. В
одном случае это массовая охота, рыболовный промысел, сбор яиц. В Другом – вырубка
лесов, распашка полей, строительство гидроэлектростанций, т.е, уничтожение не самого
животного,  а среды его обитания.
Красная книга – это  документ человеческой тревоги о сохранении на Земле живой
природы     с  каждым  днем  привлекает   к себе   большое  внимание.  Слишком  долго  люди
считали, что природа неисчерпаема. Между тем только за последние четыре века наша
планета потеряла навсегда 36 видов зверей и 94 вида птиц. На очереди еще сотни видов. А
ведь   восстановить   утраты   невозможно.   Именно   поэтому   по   предложению   англичанина
Питера   Скотта   международный   союз   охраны   природы   и   природных   ресурсов   (МСОП)
учредил Красную книгу. По сути дела, она – острое предупреждение человеку и призыв к
нему: «Протяни руку помощи!» в Красную книгу с 1966г.  экстренной помощи.
Страницы   книги   имеют   пять   цветов:   красный,   желтый,   белый,   серый   и   зеленый.
Животные и растения, которым грозит полное исчезновение, заносят на красные страницы.
На   желтых   страницах   перечисляют   легко   уязвимых,   близких   к   исчезающим   видам.
Малочисленные, редкие в природе виды указывают на белых страницах. Серые отведены
для животных и растений, судьба которых точно не определена. Самые оптимистичные –
зеленные   страницы.   Здесь написаны виды, численность которых благодаря специально
принятым мерам значительно увеличена. Значит, при дальнейшей работе гибель уже не
грозит, например зубрам. Когда же необходимость в такой опеке отпадает в результате
достаточного размножения вида, лист с его описанием изымают.
Международная Красная  книга  – рабочий  документ специалистов.  В неё только
животных внесено более 1000 видов и подвидов. Однако практически любая страна после
записи в Красную книгу вида, обитающего на её территории, принимает меры по охране
терпящего бедствие.
В нашей стране выпускались свои Красные книги. Две    в бывшем СССР (1978,
1984г.г.) и одна – в России (1985г.) В Красную книгу России включено около 250 видов и
подвидов млекопитающих, птиц, рептилий, амфибий и т.д. и около 1000 видов растений.
В 1973г. МСОП опубликовал Черную книгу – список видов, исчезнувших с земли с
1600г., она включает в себя более 600 животных.
Человек, кичась своими научными достижениями и технологическими новшествами
объявил себя царем природы и правит, нарушая все традиции и законы.
Ещё   в   к.   50х   г.г.   разумные   люди   забили   тревогу,   а   сейчас   просто   необходимо
звонить во все колокола. Многие виды  растений и животных уже исчезли с лица земли, да
и   сейчас   возросло   браконьерство   и   контрабанда.   Горе   –   предприниматели   убивают
животных и вывозят за рубеж природные богатства: в Японию медвежью желчь и крабов;
Германию      бобровые   железы;   КНР   кости   тигра   и   рога   сайгака;   Швецию   –   бобровые
железы и т.д. А изза рубежа в Россию везут попугаев, крокодилов, бивни слонов, рога
носорогов и т.п.
Совместные предприятия организуют охоту для иностранцев за валюту, в т.ч, на
«краснокнижных животных». И, вот на грани уничтожения: белый медведь, бурый медведь,
леопард, бобр, тигр, орел, сайгак и т.д.
2 В 1949 г. при Международном союзе охраны природы и природных ресурсов во
Франции   была   создана   комиссия   по   редким   и   исчезающим   видам.   Считали   14   лет.
Выяснили, что с 1600г. по 1800г. с лица Земли «с помощью» человека исчезло 33 вида  и
п/вида млекопитающих; с 1800г  по 1900г. – ещё 33 вида, а с 1900 по 1913г.г. 52 вида.
Главным организатором и автором книги стал английский орнитолог и художник
Питер Скотт.
Красная   книга   –   документ     совести   человека.   На   счету   человеческой   совести
исчезнувшие   тигры   в   Турции,   Афганистане,   Иране,   Закавказье.   Если   в   1930г.   тигром
насчитывалось 100тысяч, то сейчас – 3 тысячи.
Главное   практическое   значение   Красной   книги:   выявление   и   учет   тех   видов
организмов, которые находятся на грани исчезновения.
«Судьба незавидная животного ждет,
Если человек с ружьем навстречу идет,
Насытить себя никак не может он.
Поэтому тарпан и тур с лица Земли был истреблен»
Та же участь постигла и других животных: гагарки, морские коровы, странствующие
голуби и еще многие другие.
6   ноября   1741г.   участники   2ой   экспедиции   Витуса   Беринга   были   вынуждены
высадиться   на   неизвестном   побережье,   которое   впоследствии   было   названо   именем
Командора (Командорские острова). Положение людей было плачевное: много больных,
мало продуктов. На следующий день натуралист экспедиции Георг Стеллер  обнаружил
вблизи берега крупных морских животных, неизвестных науке. Добродушные животные
поедая морскую капусту, подпустили к себе Стеллера. Эти великаны (6м. в длину, весом
3,3 т.) спасли жизнь членам экспедиции. Вкусное мясо и нежный жир помогли поднять  на
ноги  ослабленных  от болезней людей. Но спустя 27 лет морские коровы были истреблены
до единой.
Среди исчезнувших: тарпан, квагга, моа, тур (из рогов тура делали: луки, гребни для
волос, из толстой шкуры: подошву, из кожи: шлемы, мясо употребляли в пищу). Последний
тур исчез в 27г. 17в.  А, было их много, туры водились на территории Европы, Кавказа и
С.Африки. Последний тур был убит в Польше.
Человек поместил на гербе Канады бобра, а затем сам же его уничтожил. Индейцы –
коренные жители С. и Ю. Америки бережно относились и к бобрам, к птицам, не убивали
их в период гнездования. Но европейские поселенцы в погоне за наживой убивали бобров и
заставляли   это   делать   индейцев.   До   полумиллиона   бобровых   шкурок   отправлялось   из
Канады в Европу. Общественность Канады возмутилась и правительство приняло строгие
меры по охране бобров. Численность их увеличилась. Но в 1914г. запрет был отменен и
«бобровая лихорадка» продолжилась. Капканы, ружья, динамит – все пошло в дело. И
численность их резко снизилась.
Красная книга красная,  потому что природа в опасности!
(Просмотр  кинофильма «Красная книга»)
(Викторина с обучающимися:  «Что я знаю о Красной книге»)
1. Родственница   зебры,   последняя   особь,   которая   умерла   в   1883г.   в   зоопарке
Амстердама (Квагга)
2. Что такое энтомопарк (микрозаповедник для сохранения   насекомых. Первый в
России создан в 1972г. недалеко от г. Омск)
3. Последний дикий зубр был убит 9 февраля 1921г. в Беловежской пуще. В зоопарках
к этому времени сохранилось всего 50 зубров. Как удалось их спасти?
(Зубр занесен в Красную книгу в 1923г. На международном конгрессе в Париже
по предложению ученого Яна Штольцмана было создано общество по спасению
зубров. Были собраны средства, создан заповедник и восстановлена численность
вида)
3 4. Как называется участок земли либо водного пространства, который находится под
охраной  государства и его ресурсы не используются в народном хозяйстве?
(заповедник)
5. В лесах Сибири растет красивый цветок, внесенный в Красную книгу. О нем Фет
сочинил строчки: «Ночь темна, как дух бесплотный
                                Темный воздух онемел
                                Но как будто мимолетный
                                Цветок этот прозвенел!»   (колокольчик)
6. О каком животном, занесенном в Красную книгу идет речь, если в названии его
упоминается самый  большой остров – Гренландия?      (гренландский кит)
7. Многие виды этого представителя животного мира занесены в Красную книгу.
О нем можно сказать: «Растет червячком, питаясь листком,
                                      Потом засыпает, себя обмотает.
                                      Не ест, не  глядит, неподвижно лежит,
                                      Но теплой весной вновь оживает
                                      И как птичка порхает»                         (бабочка)
        8. Эта хищная птица занесена в Красную книгу, являясь одной из самых высоко
            летающих птиц. Она может набирать высоту до 6 – 7 км.   (кондор)
        9. Самый быстрый зверь, занесенный в Красную книгу России?   (леопард)
       10. Орхидея, занесенная в Красную книгу не только России, но и всей планеты?
             (венерин башмачок)
       11. Тигр, занесенный в Красную книгу России, обитающий на территории Дальнего
             Востока? (уссурийский тигр)
 Югорский край богат разнообразными животными и растениями. На большей части
площади   растут  хвойные   и  смешанные   леса.   Заливные  пойменные  луга,   крутые  берега,
поросшие   тайгой,   в   сочетании   с   множеством   мелких   озёр   и   болот,   богатых   ягодами,
создают непревзойденные по красоте картины природы Западной Сибири. Растительный и
животный мир характерен для зоны средней тайги: на территории округа выявлено 214
видов лишайников, 90 видов мхов, 261 вид грибов, 323 вида высших сосудистых растений,
331 вид насекомых, 161 вид птиц и 31 вид млекопитающих.
Природа   нашего   края   отдаёт   человеку   свои   несметные   богатства,   но   и   взамен
требует бережного отношения. К сожалению не все помнят об этом
В XXI веке проблемы охраны природы становятся всё актуальнее. Как сохранить на
Земле   неприкосновенный   «золотой   запас»   жизни   –   генетический   фонд   животных   и
растений?   В   наше   время   этот   вопрос   звучит   с   тревожным   набатом,   суровым
предостережением: «опомнитесь, одумайтесь, не губите!» Это обращение ко всем людям, и
поэтому каждый должен принять участие в общем деле.
Ты, человек, любя природу,
Хоть иногда её жалей.
В увеселительных походах не растопчи её полей.
Не жги  её напропалую и не исчерпывай до дна.
А помни истину простую: нас много, а она – одна. В.Шефнер
Бережное, чуткое отношение к природным богатствам должно стать частью
нашей повседневной жизни. Все, кому не безразлична судьба нашей Земли, пытаются ей
помочь.
В Красную книгу ХМАОЮгры внесены 71 вид животных, 140 видов растений
и 16 видов грибов.  Кроме основного раздела с очерками о состоянии видов животных,
растений  и грибов,  занесенных  в Красную книгу ХМАО, в ней имеется  Приложение  с
очерками о  8 видах  животных, 45 – растений и 9 – грибов, нуждающихся в особом
внимании к их состоянию в природной среде.
4 (Загадки «Животный и растительный мир ХМАО – Югры»)
1.Меньше тигра, больше кошки,
Над ушами кисти  рожки.
С виду кроток, но не верь:
Страшен в жизни этот зверь. (Рысь)
2.Хозяин лесной, просыпается весной,
А зимой под снежный вой
Спит в избушке снеговой. (Медведь)
3.Над шапками кустарника дерево плывёт.
На чьей же голове оно уютно так растёт?
Откроет нам поляна, лесного великана. (Лось)
4.Что за зверь зимой холодной,
Ходит в чаще злой, голодный? (волк)
5.Чуток, строен и высок, гордо голову несёт,
От рогов густая тень.
Вот красивый зверь…… (олень)
6.Хожу в пушистой шубе,
Живу в густом лесу.
В дупле на старом кедре
Орешки я грызу (белка)
7.Есть в реке работники – не столяры, ни плотники,
А выстроят плотину – хоть пиши картину. (Бобры)
8.Трусоват лесной красавец.
Догадались? Это ………… (заяц)
9.Хитрая плутовка,
Рыжая головка.
Хвост пушистый, красный, ах краса!
А зовут её …………………… (лиса)
10.Словно ёлка, весь в иголках (Ёж)
А сейчас мы с вами поговорим о рекордсменах Югорского края.
1. А вы знаете птицу, которая быстрее всех? (сокол – сапсан)
2. Скажите, какая птица выше всех? (журавль)
3. Есть птица, которая вьёт самое большое гнездо. Назовите её. (Орёл)
4. У какой птицы самые сильные и длинные крылья? (беркут)
5. Что теряет лось каждую зиму? (рога)
6. У кого каждый день растут зубы? (у бобра, зайца)
7. Слепыми или зрячими рождаются зайцы? (зрячими)
8. Когда ёж не колется? (когда только родился)
9. Где ухо у кузнечика? (на ноге)
10. Чем стрекочет кузнечик? (ногой о крыло)
5 Правительством   Ханты – Мансийского автономного округа – Югры с 2001 года
осуществляется   проект   под   названием   «Спасти   и   сохранить»   под   эгидой   ЮНЕСКО,
международной ассоциации «Северный форум».
Цель   данного   проекта   является   вовлечение   всех   слоев   населения   в
природоохранную   деятельность,   привлечение   всех   здоровых   сил   общества   к   решению
Экологических проблем в области сохранения окружающей природной среды, повышение
экологической информированности населения.
 (беседа с обучающимися)
 Ребята,  как вы понимаете  фразу «Спасти и сохранить»?
 Кого  нужно спасать и сохранять?   От кого?
 Почему   именно   в   настоящее   время   люди   стали   обращать   большее   внимание   на
окружающую природу?
 Какое значение для человека имеют животные?
 Какое значение для человека имеют растения?
 Какие виды  животных и растений ХМАО – Югры вы знаете?
 Какие   редкие     и   исчезающие   видов   растений   и   животных   ХМАО   –   Югры   вам
известны?
 Почему они стали редкими?  Для чего их использует человек?
 Что   необходимо   делать   людям,   чтобы   эти   животные   и   растения     не   исчезли   с
территории нашего округа,  с лица Земли?
 Что такое заповедники, заказники, зоопарки, национальные парки? В  нашем округе
есть перечисленные виды особо охраняемых территорий? Какие вы знаете?
 Что такое Красная книга? Для чего их создают?

  Просмотр   с   обучающимися   видеоролика   «Самаровский   чугас»,   фрагмента
видеофильма   «Всероссийская   экологическая   акция   «Спасти   и   сохранить»   в   г.   Ханты
Мансийске», фрагмента кинофильма «Красная книга России»
(Беседа  с обучающимися о просмотренных сюжетах)
Ребята, скоро каникулы. Все вы будете ходить в лес, на речку. И хочется еще раз
вспомнить о правилах поведения в природе.
Правила поведения  человека в природе:
(учитель   показывает   обучающимся   заранее   нарисованные   знаки,   ребята   дают   им
объяснения)
Все в природе не случайно, все взаимосвязано и подчинено разумному порядку, при
котором  травы получают тепло (энергию) от солнца, отдают его травоядным, а те, в свою
очередь,      хищникам.   Но   этот   порядок   постоянно   нарушает   человек.   Часто   человек
наносит природе вред не потому, что он вынужден это сделать для своего блага, а просто
по незнанию  или не думая. Помни о том, что…
1. В   лесу,   в   парке   ходи   по   тропинкам   и   по   дорожкам.    Помни:  в   траве   много
маленьких животных, они незаметны и их можно нечаянно раздавить.
2. Не   лови   бабочек.   Бабочку   погубить   легко.   Достаточно   подержать   в   руке,   с   ее
крылышек   опадут   чешуйки,   она   не   сможет   больше   летать.  Помни:  бабочки
украшают природу и опыляют растения.
3. Не разрушай муравейник. Муравьи по хвоинке, по соломинке долго строят свой
дом.  Помни:  любой труд надо уважать. Муравьи – санитары леса, они не дают
сильно размножаться насекомым, которые губят лес.
6 4. Не рви паутину, а понаблюдай за паучком, как он охотиться, передвигается. Помни:
паук – крестовик – полезное насекомое, поедает комаров  и мух.
5. Не   руби   деревья,   не   ломай   веток,   не   повреждай   кору.  Помни:  деревья   дают
многочисленным животным корм, защиту, жилье.
6. Не рви цветы в лесу, на лугу, а любуйся их красотой. Помни: сорванные растения
быстро гибнут и не дают семян. Не будет семян – не будет и цветущих растений.
7. Не повреждай ягодные кустики и не вырывай их с корнем. Помни: ягодные кустики
долго восстанавливаются. И чтобы не зря ходить по ягодным местам, надо знать
время, когда поспевают ягоды: черника, голубика – в июле, брусника – в августе,
клюква – в сентябре.
8. Не сбивай несъедобные грибы. Помни:  эти грибы тоже нужны лесу. Животные их
едят и лечатся ими. Кроме того, некоторые растения не могут без них жить.
9. Строго   соблюдай   правила   противопожарной   безопасности   в   лесу:   не   бросай
зажженных   спичек,   не   оставляй   непотушенных   костров   и   не   разводи   их   на
пожароопасных местах.
10. Не бросай в водоемы разный хлам.  Помни:   это дом для рыб, в нем должно быть
чисто.
Ребята,   хочется верить, что  данный разговор не прошел для вас бесследно, и вы
приобрели определенные знания, которые помогут вам в дальнейшей жизни.   И закончить
нашу встречу я хочу словами:
Давайте научимся жить на Земле,
Беречь все живое на свете.
Чтоб наши потомки не стали жалеть,
Что пусто и них на планете!
 (учитель раздает брошюрки о правилах поведения в лесу)
7

file_name: Классный час по экологии.doc

intro: Классный час по экологии "Спасти и сохранить" рассчитан на обучающихся 5-8 классов.   Проводится с целью  формирования экологического образования у подрастающего поколения.  Проведение данного мероприятия приурочено к объявленному в России 2017г. - годом  экологии.  В ходе  классного часа обучающиеся пытаются решать некоторые экологические проблемы, стоящие перед Югрой в настоящее время.Классный час по экологии "Спасти и сохранить"

классное руководство

group: Педагогика


extracted_text:
Урок обобщающего повторения по географии в 9м классе по теме
"Центральная Россия"
Цели урока:
повторить, закрепить, обобщить знания об особенностях Центральной  России.
совершенствовать коммуникативную и информационную компетенцию
учащихся, умение слышать и слушать.
Тип урока: повторение материала в форме игры "Своя игра".
Форма организации учебной деятельности: групповая.
Оборудование:
учебник географии 9 класса, атлас, презентация "Своя игра",
настенная карта России,
компьютер,
проектор.
Ход урока
1. Организационный этап урока, целеполагание.
 Мы закончили изучение  главы учебника, Центральной России. Как вы
думаете, какова тема сегодняшнего урока?
 Сформулируйте цели урока.
 Обобщать знания по теме "Центральная России" мы будем в форме игры
"Своя игра". Предположите, какие темы вам будут предложены.
Учитель напоминает правила игры, в которой участвуют не отдельные
ученики, а все учащиеся, объединённые в группы. Результаты будут
фиксироваться на доске.
2. Обобщение знаний.
Проведение игры "Своя игра" в 5 группах по 5 человек (Презентация "Своя
игра").
Предлагаемые задания (в игре цена вопросов  10, 20, 30, 40, 50 баллов): Тема: «Центральный район»
1. Перечислите субъекты Федерации, входящие в состав Центральной
России?
2. Какие полезные ископаемые есть на территории Центрального района?
3. Под влиянием каких условий сформировалось с/х Центрального
района?
4. В чем особенность промышленности Центрального района?
5. Перечислите экологические проблемы Центрального района.
Тема: «Волго – Вятский район»
1. Перечислите республики входящие в состав ВолгоВятского района.
2. В какой из республик ВолгоВятского района преобладает коренное
население?
3. Назовите главную отрасль специализации ВолгоВятского района
4. Перечислите основные особенности ВолгоВятского района
5. Назовите город по его описанию:Второй по численности населения
город Центральной России. Возник в XIII в. У впадения р. Оки в Волгу.
Большую известность город получил в XIXв. как место проведения
самой крупной ярмарки России
Тема: «ЦентральноЧерноземный район»
1. Какие ресурсы являются главными для ЦЧР?
2. Каковы отрасли специализации района?
3. Определите область входящую в состав ЦЧР по контуру
4. Расшифруйте схему, характеризующую отрасль специализации района:
5. Назовите город по его описанию:Крупнейший город ЦЧР, основанный в
конце XVIв., колыбель русского флота.Сейчас это крупнейший
культурный, научный, образовательный центр района. Вблизи города
есть АЭС
Тема: «Москва и Подмосковье»
1. Назовите год основания Москвы
2. Перечислите отрасли специализации Москвы и Подмосковья?
3. Перечислите функции столичного города
4. Перечислите проблемы Москвы
5. Назовите наукограды (технополисы) Подмосковья
Тема: «Общие вопросы» 1. Какие факторы повлияли на формирование хозяйства Центральной
России?
2. С какими странами и районами граничит Центральный район России?
3. Особенностью трудовых ресурсов региона является...
4. Перечислите народные промыслы, которые получили развитие в
Центральной России
5. Путь, которым должна развиваться экономика Центральной России?
Заключительный этап
Оценка степени успеха по количеству набранных баллов. Выявление группы,
которая заняла I место по количеству баллов.
Учащиеся отслеживают и анализируют результаты своей деятельности и,
наряду с количественной оценкой,  дают качественную – содержательную
оценку, что позволяет учащимся оценить свои успехи и сравнить их успехами
одноклассников

file_name: итоговый урок по теме центральная Россия.docx

intro: Данная работа предназначена для учащихся 9 класса.Урок позволяет  закрепить знания об экономических районах; определить общие черты и черты различия экономических районов;повторить термины и понятия, закрепить  знания номенклатуры по районам. Урок - соревнование можно организовать между группами учащихся или парами учащихся.Урок обобщающего повторения по географии в 9-м классе по теме "Центральная Россия"

география

group: Дисциплины

title: Урок обобщающего повторения по географии на тему "Районы России" (9 класс)


extracted_text:
«Ненаучные» практические приемы объяснения и закрепления на
уроках русского языка.
учитель русского языка и литературы МОУ СОШ с.Бердюжье
Шукалович Екатерина Петровна
 Не один раз каждый из нас встречал на досках объявлений, ценниках в
магазинах различного вида грамматические ошибки, типа: жыр, батинки,
антена и т.п.
 Конечно же люди, написавшие данные слова, не являются почетными
членами Академии наук. Хотя образованность и грамотность не всегда
совместимые понятия. Вспомните фильм «Доживём до понедельника» и
восклицание учителя-историка, обращенное к преподавательнице младших
классов: «Нет такого слова – «ложить»!» А сколько грамматических ошибок
можно найти в современных средствах массовой связи и в речи дикторов
телевидения.
 Выучить все правила правописания  и произношения слов просто
невозможно, да и не к чему. В современном грамматическом словаре русского
языка собраны правила, по которым мы пишем слова, так по глаголу их более
200. А ведь есть ещё другие части речи.
 Некоторые люди, сами того не зная, обладают так называемой «врожденной
грамотностью. Зная несколько правил, а то и не зная их вовсе, он не
испытывает сложностей при письме, интуитивно чувствуя, как нужно
написать.
 А что же делать остальным? Я считаю, что научиться быть грамотным можно
и не только в устной, но и в письменной речи. Давайте попробуем в этом
разобраться в этом вместе. Сначала обратимся к науке. Для победы над
безграмотностью необходима правильная стратегия. Нельзя побороть
несметные полчища ошибок, бросаясь в гущу врага с шашкой наголо. На
первых порах все должно быть под контролем, пока не придет навык. При
письме везде бывает только два варианта:
1. Рука пишет сама. Нет трудностей! Ошибиться нельзя!
2. Рука думает. Есть трудность. Ошибка возможна.
Рядом с домом
Верный вывод
Южный парк
Идем в кино
(Не) (по) д…леку от дома
Вывод (не) прав…льный
(Пред) юбилейный год
Выстрел (в) х…л…стую
Пока нет опоры, то кажется, что трудностей куда больше, чем вариантов
«ошибиться нельзя». Но это не так. На самом деле при письме больше первых
вариантов. Т.е. первый вариант превышает второй. Обязательно нужно
убедить детей в этом. Кроме того необходимы простейшие тренинги, их цель
включить и развить необходимые качества:
1. Слухо-речевое внимание (Орфографическое чтение вслух,
старшеклассники -15 м., младшие – 5-10 м. Нужно обучить детей двум
видам чтения – орфографическому и орфоэпическому, т.е. как пишем и
как говорим. Орфографическое чтение должно стать регулярным. Каждое слово или предложение нужно прочитывать по 3 раза. Почти все
грамматические законы можно осилить через произношение.)
2. Слухо-речевую оперативную память.
3. Зрительный контроль.
4. Моторный (рукодвигательный) контроль. (Согласно с некоторыми
психологами, что нельзя: написать слово, положить ручку, взять
карандаш, отметить необходимую часть слова, положить карандаш,
снова взять ручку и продолжить писать дальше. Слишком много лишних
движений, процесс письма нарушается, внимание рассеивается, время
идет, контроль теряется. Все графические обозначения обязательно
нужно делать в тот момент, когда ты пишешь слово, а не потом и той же
ручкой.)
 От развития этих качеств и их правильного взаимодействия, а не от знания
правил, зависит грамотность человека. Я в своей работе  постоянно стараюсь
развивать данные качества у детей, используя самые разные методы.
Учителя русского языка знают, что не меньше, чем лингвистические знания и
методические приемы, нужны в нашей работе «ненаучные» практические
приемы объяснения и закрепления, которые помогают нашим ученикам лучше
понять и запомнить то, чему мы стараемся их научить. Не могу сказать, что
все это я придумала сама, что-то подсказали учителя-словесники, ученики и
даже родители. Это так называемые «мелочи», с которыми урок становится
веселее, обучение эффективным, а весь процесс – доступнее. Это практически
и есть простейшие тренинги, которые помогают развить необходимые
качества для грамотного письма и речи.
Запоминаем правописание некоторых трудных слов:
1. Непроверяемые (безударные) гласные.  Самая простая картинка
помогает учащимся 5 классов запомнить правописание некоторых
словарных слов с безударными гласными о.
Огурец            Горох           Помидор
Лопата            Родина, Россия, столица, Москва
Вот ещё примеры зрительных опорных сигналов: атом, молекулы (нейтроны,
позитроны, мезоны…), лат.  орбита, палатка, шатер, павильон.
2. Такие шуточные предложения помогают усвоить правописание
непроверяемых гласных.
Костя в костюме, а Павлик – в пальто.
Кот, который жил в корзине, съел котлету из котла.
Жак в жакете нюхает жасмин.
3. По моей вине винегрет на столе.
Галки галдели на галерее.
Опали цветы в палисаднике.
Капитан и матрос – с парохода «Кама»
4. Если детям рассказать недостоверную историю о том, как давным-давно
в одном войске расплачивались с солдатами солью, они хорошо
запоминают словарное слово – солдат. Можно, конечно, использовать 5. Укороти слово. Очень часто ошибки совершаются именно в длинных
этимологические словари. Так в словаре сообщается, что в русский язык
слово солдат попало из немецкого, который заимствовал его из
итальянского, и восходит оно к soldo (монета, деньги, жалованье).
Можно ещё напомнит ученикам, что именно так назывались монетки,
которые папа Карло выручил за свою куртку, чтобы купить Буратино
букварь и еду. Слово солдат буквально означало «получающий
жалованье».
словах. Когда нет времени на рассуждение о составе или подбор
проверочных слов, можно посоветовать: просто быстро укоротить слово.
Чем короче слово, тем оно понятнее и доступнее для понимания:
соседствует – сосед, властный – власть, растворились – раствор, пятачок
– пятак, пять, примадонна – прима.
    Гласные в сочетаниях жи, ши, ча,ща, чу, щу пишутся не так, как
слышатся.
    К правилу о написании имен существительных мужского и женского
рода с шипящей на конце. У женщин характер мягче, чем у мужчин, и
написание совпадает:
ж.р. – с ь, м.р. - .
6. Усиление некоторых правил.
Красавица ЗА-НА-НАД любит всё на букву «А»: ананасы, апельсины,
абрикосы. Остальные приставки пишутся с гласной «О».
7. Самые распространенные ошибки учащихся правописание одной и двух
     Гласные в суффиксах –ОЧК-ОВ похожи на круглые линзы ОЧКОВ.
букв н. Например: слово труженик. Можно предложить детям такие
предложения - шутки: Мошенник у труженика одно Н украл.
 Или: У священника племянник был мошенник и карманник, украл полтинник и
два гривенника.
Бешеный путаник ворвался в гостиную и украл у труженика – мученика –
повара вкусный вареник.
8. Учителя математики часто жалуются, что дети с ошибкой пишут слово
параллельный. Логичен вопрос: «Что означает пара?»
Конечно, два предмета. Т.е. пара – значит, удвоенное Л и две
безударные гласные А.
9. Все знают, как трудно написание слова искусство. Как только
встретилось это слово, сразу вспоминайте слово победа и покажите себе
два пальца: V – victoru – победа! Два пальца также подскажут две буквы
с – во втором случае.
проверить с помощью сложносокращенных слов.
Многие слова, которые учащиеся должны запомнить, можно
10.
Бассейн – Донбасс, Кузбасс
Батарея – комбат
Гараж – завгар
Командир – главком
Комитет – местком
Корабль – линкор
Секретарь – генсек
Хозяйство – завхоз Дивизия – комдив
слитно или раздельно.
На стол – на столы
В чашку – в чашки
С другом – с друзьями
До ларька – до ларьков
Много можно- раздельно
11.
«Много можно  или много нельзя» - так называется  проверка
Вернусь наутро – вернусь «наутры»
Сказал сгоряча – сгоряча «сгорячёв»
Спалил дотла – спалил «дотлы»
Бежит вдогонку – бежит «вдогонки»
Много нельзя – слитно
(Тем более, где трудно – там слитно).
12.
13.
Постоянные сочетания букв в словах. Эти сочетания никогда не
меняются, не проверяются, помогают писать «словарные» слова
русского происхождения.
ОРО        ОЛО      ЕРЕ (холостяк, колокол, хоровод, оборона, дерево,
черепаха)
ИМА       ИНА      ИЛО (занимаюсь, внимание, истина, диковина, лиловый,
пожилой)
ЧИВ-ЛИВ             ТЕЛЬ-НИЦА (удушливый, вежливый, заманчивый,
застенчивый, пепельница, зрительница)
РАЖ        РАЗ        РАЩ (поразить, воображение, превращение)
развлечению. Его придумал итальянский детский писатель Джанни
Родари, автор известной книги «Приключения Чипполино».  «Беном
фантазии» - эти два слова, между которыми нет ничего общего: запятая
и солнце, травинка и математика, суффикс и таракан…
«Беном фантазии» – оригинальный способ обучения сочинению-
Некоторые словарные слова можно запомнить так: Сертификат и дефицит  -
как зефир и кефир. Хотя, к счастью, дефицитом эти продукты не являются; но
сертификат на их продажу всё-таки магазину требуется.
Совсем несовместимы слова пессимист – пёс, но правописание запомнить
можно.
Один ученик так придумал запомнить слово: трещотка, конечно, с о, потому
что клоун. Дивизия – потому что там девушек нет!
14.
15.
 В некоторых трудных словах  с несколькими орфограммами что-то
можно объяснить, а что-то всё равно приходиться запомнить, но
запомнить по аналогии. Например: бечёвка – как веревка, гарцевать –
как танцевать…
 Рифмоплетство один из приемов, который помогает уменьшить
количество ошибок.
1) - Не кто иной, как …
  Не что иное, как …
  Не раздельно пишет всяк,
  Если дальше - слово как.
  Можно ещё включить и сочетание так же, как …
2) - Как будто – два слова
  И как бы – два слова.
  Но: Будто – одно!
3) Не выучив – не делай.
Не зная – не пиши.
С глаголами и деепричастиями
раздельно не пиши.
4)  Пусть никто не забудет,
Что З приставкой никогда не будет!
16.
Запоминаем теорию
- Стёпка, хочешь щец?
- Фи (запоминание глухих согласных).
17.  Нелегко бывает запомнить разряды местоимений и научиться определять
разряд каждого встреченного местоимения. Необходимо разделить разряды
на группы. Сначала запоминаем самые известные личные местоимения и ёще
два разряда, связанные с личными: возвратное местоимение себя(вместо
меня, тебя и т.д.) и притяжательные (мой – принадлежащий мне и т.д.)
Другую группу рассматриваем начиная с вопросительных: запоминаем
вопросы, задаваемые к именам существительным, прилагательным и
числительным и есть вопросительные местоимения. К ним примыкают
относительные – те же слова, но в другой роли: не спрашивают, а связывают.
Следующие два разряда образованы от вопросительных – неопределенные и
отрицательные. Указательные запоминаются с помощью указательного
пальца и вопросительных местоимений (какой? – такой, этот, тот; сколько? –
столько и т.д.). Определительные запоминаем в форме стишка-считалки:
- Всякий, целый, весь, любой,
Самый, сам, иной, другой…
- или ВЕСЬ              САМ
           ВСЯКИЙ       САМЫЙ
                                  и ЛИДК (а)-
                                  любой, иной, другой, каждый
18.Запоминаем при помощи собственных рук. Сказка по союзы.
19.Орфоэпические нормы (произношение и ударение). Очень часто
верное решение может подсказать живая речь. Прежде всего
следует правильно разделить слова на слоги. Научить детей не
путать деление слова на слоги с делением для переноса.
Для лучшего запоминания к некоторым словам можно применить и
неформальные правила. Например, подбирать ритмичные слова:
ель – щавель, берёза – берёста, видно – завидно, диалог – каталог,
корты – торты, , маляр – столяр и т.п.
Правильное произношение некоторых слов можно объяснить, а
значит и запомнить. Например, прилагательное мизерный
происходит от французского «miser» - «бедный».  А так как во
французском языке ударение падает всегда на последний слог, то и произносить нужно мизер – мизерный. Пуловер в речи многих
людей превращается в пуловер или даже полувер. Это слово
английского происхождения (надевать через голову) и
произносится оно по – английски, с ударением на втором слоге.
К орфоэпическим нормам относится не только, но и произношение
некоторых звуков. Например, в словах бытие, житие  последний
звук е, в словах афера, опека – то же звук е. А в слове щёлка
второй звук о, запомнить опять поможет рифма: ель – ёлка, щель –
шёлка, то же касается слов жёлчь, манёвр, остриё, смётка, заём
(р.п. - займа).
Таких «ненаучных», «неформальных»  приемов достаточно много,  и они
помогают стать грамотным, развивать не только устную, но и письменную
речь. Данные примеры должны стать опорой при письме, научить не
бояться письменных работ, должны быть доведены практически до
автоматизма, только тогда они принесут результат. Желаю всем
творческих успехов.

file_name: Ненаучные.doc

title: Статья «Ненаучные» практические приемы объяснения и закрепления на уроках русского языка".


extracted_text:
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:
9.3С бөлім – Тербелістер
Мектеп: НЗМ Орал қ.
Күні:
Сынып: 9
Сабақ тақырыбы
Осы   сабақта   қол

жеткізілетін
оқу
мақсаттары
(оқу

бағдарламасына
сілтеме)

Сабақ
мақсаттары
Жетістік
критерийлері
Тілдік  мақсаттар
Құндылықтарды  арыту
Мұғалімнің атыжөні: Сатова Жамила Махатовна
Қатысқандар саны:10
Қатыспағандар   саны:
0
Тербелмелі қозғалыс кезіндегі жылдамдық және
үдеу.Тербеліс фазасы. Гармоникалық тербелістің теңдеуі
x=xmaxsinωt  v=vmaxcosωt және a=ω2x

тербелістер кезіндегі координатаның, жылдамдық пен
үдеудің өзгеруін график бойынша сипаттай білу;
ω
ω
x=xmaxsin t және a= 2x гармониялық тербелістер
теңдеуін білу және пайдалану (осы кезеңде бағаламау
ұсынылған);
ω
t гармониялық тербелістер кезіндегі
v=vmaxcos
жылдамдық теңдеуін білу және пайдалану (осы
кезеңде бағаламау ұсынылған);
Гармониялық тербеліс теңдеуін қолдана отырып, жылдамдық
пен үдеудің өзгерісін график бойынша сипаттай алады.
Оқушылар біледі:
Білу: тербеліс теңдеуін біледі; v=vmaxcosωt гармониялық
тербелістер кезіндегі жылдамдық теңдеуін біледі;
Түсіну: Тербеліс теңдеуіндегі шамалардың байланысын
түсінеді ;
Қолдану: Тербеліс теңдеуін есептер шығаруда қолдана
алады;
Талдау:   тербелістер кезіндегі энергияның сақталуын
сипаттай алады;;тербеліс теңдеуінен жыодамдық пен үдеудің
өзгерісін анықтай алады,  тербелістер кезіндегі
координатаның, жылдамдық пен үдеудің өзгеруін график
бойынша сипаттай алады;
Бағалау: Тапсырманы сапалы орындау нәтижесін  түсінеді.

Пәндік лексика және терминология: Серіппелі маятник,
математкиалық маятник, гармоникалық тербеліс, бастапқы
фаза, тербеліс периоды, тербелістің циклдік жиілігі, тербеліс
амплитудасы,
Диалогқа/жазуға қажетті сөз  тіркестері:
Мен маятниктің периоды …. тәуелді деп ойлаймын.
Мен тәжірибені      өлшем арқылы …. орындайтын боламын.
Мен … тұрақты сақтаймын және…. өзгертпеймін.
Тәжірибе……….арқылы жетілдірілуі мүмкін.
Тербелмелі қозғалыс  колебательное движение   oscillation
период  period
фаза  phase
изменение энергии  energy change
математикалық маятник – математический маятник –
серіппелі маятник – упругии маятник –
физикалық маятник – физический маятник –
Оқушылар сабақ барысында топпен жұмыс істейді. Қосымша  1
Математикалық   маятник  –  бұл   созылмайтын,   салмақсыз   жіпке   ілінген,
тербеліс денесі материалық нүкте болып табылатын, маятниктің физикалық үлгісі.
Егер мына үш шарт орындалса: 1) жүктің өлшемі жіптің ұзындығынан әлдеқайда  кіші;
2) жіптің массасы жүктің массасы жүктің массасына әлдеқайда жеңіл; 3) жүктің әсерінен
жіптің ұзаруы өте аз болғандықтан, оны ескермеуге болатын жіпке ілінген кез келген жүк
математикалық маятник үлгісі бола алады.
 Осы үш шартқа ұзын жіңішке жіпке ілінген кішкентай массалы шарик толық жауап
береді.
Маятниктің тепетеңдік жағдайында ауырлық күші жіптің тартылу күшімен теңеседі.
Маятник   тепетеңдік   жағдайында   қандай   да   бір  φ  бұрышына   ауытқыса,   онда   тартылу
күшінің құраушы жанамасы Fτ = –mg sin φ пайда боллады. Мұнда «» таңбасы маятниктің
жанама құраушысы оның ауытқуына қарамақарсы бағытталатынын көрсетеді.
2.3.1. сурет. Математикалық маятник.
φ – маятниктің тепетеңдік қалпынан ауытқу бұрышы,
x = lφ – маятниктің доға бойымен ауытқуы.
Егер l радиусты шеңбердің доғасынан тепетеңдіктен маятниктің сызықты ауытқуын x деп
белгілесек,   онда   оның   бұрыштық   ауытқуы  φ = x / lге   тең   болады.   Үдеу   векторының
проекциясы мен жанаманы бағыттайтын күштер үшін жазылған Ньютонның екінші заңы :
Бұл   қатынас   математикалық   маятниктің   күрделі  сызықты   емес   жүйесін  көрсетеді,
өйткені маятникті тепетеңдік күйге әкелктін күш x ауытқуына пропорционал болады. Тек
кіші   тербеліс   жағдайында
ге   ауыстырғанда   математикалық
маятник гармониялық осциллятор болып табылады. Яғни, гармониялық тербеліс
жасайтын жүйе. Тәжірибе жүзінде бұндай жуықтау 15–20° бұрыштарға орынды, мұндағы
 шамасынан 2 % ерекшеленеді. Маятниктің үлкен амплитудалық тербелісі
жуықтап
 шамасы
гармониялық емес.
Математикалық маятниктің аз тербелісі үшін Ньютонның екінші заңы төмендегідей түрде
жазылыды: Сонымен,   маятниктің  aτ
 тангенциалды   үдеуі   кері   таңбамен   алынған  x  ауытқуына
пропорционал.   Бұл   жүйеде   гармониялық   осциллятордың   болу   жағдайы.   Жалпы   ереже
бойынша барлық еркін  гармониялық  тербелістер жасай алатын  жүйелер  үшін  үдеу мен
тепетеңдік   жағдайынан   ауытқу   арасындағы   пропорционалдық   коэффиценттің   модулі
айналмалы жиілік квадратына тең:

Бұл функция аз тербеліс кезіндегі математикалық маятниктің өздік жиілігін көрсетеді.
Осыдан, математикалық маятниктің периоды: T=2
 формуласымен анықталады.
l
g
Формуладан математикалық маятниктің тербеліс периодының g еркін түсу үдеуі мен
маятниктің  l  ұзындығы тәуелді, ал оның массасы мен тербеліс амплитудасына тәуелсіз
екені шығады. Тек қана маятниктің ауытқу бұрышының кішкентай болуы маңызды.
Осындай маятниктің тербеліс периодын өлшей отырып, g еркін түсу үдеуін өте дәл
анықтауға болады. Тығыз тау жыныстары орналасқан аудандарда бұл үдеу осы ендікте
қалыптағыдан жоғары, ал тығыздығы аз жерлерде ол біршама төмен. Еркін түсу үдеуінің
бұл қасиеті геологияда пайдалы қазбаларды іздеуге қолданады.
Қосымша  2
№1

 Математикалық маятникті ауадан суға салғанда, оның периоды қалай өзгереді?
      Жауабы: Артады.
 Математикалық маятник 30 π секундта 60 тербеліс жасайды. Жіп ұзындығы
қандай?
Жауабы: 62,5 см.
№2
 Математикалық маятниктің тербеліс  периодын  √2 есе арттыру үшін, жіптің
ұзындығы қалай өзгереді?
      Жауабы: 2 есе артады.

Ұзындығы 160 см математикалық маятниктің 10 тербеліс жасайтын уақытын
есептеңіз. Жауабы: 8
 c.π
№3
 Математикалық маятниктің тербеліс периодын анықтайтын формула.
      Жауабы: T=2
 Ұзындығы 2,5 м математикалық маятник 40  секунд уақытта жасайтын тербеліс
π
саны қаншаға тең?
      Жауабы: 40.
l
g
№4
 Математикалық маятник дегеніміз не?
Жауабы:  созылмайтын,   салмақсыз   жіпке   ілінген,   тербеліс   денесі   материалық   нүкте
болып табылатын, маятниктің физикалық үлгісі.

x=0,25   cos   2t   қозғалыс   теңдеуімен   тербелетін   математикалық   маятник   жүгі
үдеуінуң амплитудасының модулі  неге тең?
      Жауабы:1 м/с2
№5
 Математикалық маятник болу шарттары қандай?
Жауабы: 1) жүктің өлшемі жіптің ұзындығынан әлдеқайда  кіші; 2) жіптің массасы
жүктің массасы жүктің массасына әлдеқайда жеңіл; 3) жүктің әсерінен жіптің ұзаруы
өте аз болғандықтан, оны ескермеуге болатын жіпке ілінген кез келген жүк.
 Жиілігі 5/2*π Гц математикалық маятниктің ұзындығы қандай?
Жауабы: 40 см.

 Математикалық маятникті ауадан суға салғанда, оның периоды қалай өзгереді?
№1
 Математикалық маятник 30 π секундта 60 тербеліс жасайды. Жіп ұзындығы қандай?
№   2
 Математикалық маятниктің тербеліс  периодын  √2 есе арттыру үшін, жіптің ұзындығы
қалай өзгереді?
Ұзындығы 160 см математикалық маятниктің 10 тербеліс жасайтын уақытын
есептеңіз.

 №   3
 Математикалық маятниктің тербеліс периодын анықтайтын формула.

 Ұзындығы 2,5 м математикалық маятник 40π секунд уақытта жасайтын тербеліс саны
қаншаға тең?

№   4
 Математикалық маятник дегеніміз не?
.
x=0,25 cos 2t қозғалыс теңдеуімен тербелетін математикалық маятник жүгі үдеуінуң
амплитудасының модулі  неге тең?


№   5
 Математикалық маятник болу шарттары қандай?
 Жиілігі 5/2*π Гц математикалық маятниктің ұзындығы қандай?
Қосымша 4
Бағалау парағы: ІІ топ
Топ мүшелері
Сұрақтарға
жауап
Есеп
шығару.
Қорытынды
баға Қосымша  6
Кері байланыс парағы:
Нені білдім:________________________________________________________
Бұл білім маған не үшін қажет:________________________________________
Не білгім келеді: _________________________________________________
Рефлексия:

file_name: Физика_9_Тербелістер_сабақ жоспары.docx

intro: Тербелістер тақырыбына арналған сабақ жоспары берілген. Осы  жоспарда тақырып мазмұнын толық ашатын мұғалім іс-әрекеті мен оқушы іс-әрекеттері толық берілген. Сабақ мақсаты мен тілдік мақсаттары мен дерек көздер келтірілген. Оқушыларға арналған тапсырмалар, жеке және топтық тапсырмалар берілген. Оқушы деңгейін дамытуға арналғанТербелістер сабақ жоспары

title: Тербелістер ( 9 сынып)


extracted_text:
ПРИВЕТСТВИЕ
Полина : ребят , давайте на этой сцене не будем ничего смешного говорить.
Давайте красотой возьмем.?
1 Отбивка
«а вы знаете ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ НЕ ВОДЯТ МАРШРУТКИ?»
(ЭЛЯ, ВЕРА, ЛИЗА, ЛЕРА)
 у вас такой красивый маникюр
 я под руль подбирала
(звонок)
 да дорогой… и т.д.
 остановите пожалуйста
(продолжает разговаривать)
 остановите пожалуйста
 Я САМА РЕШУ ГДЕ ОСТАНАВЛИВАТЬ
 осторожней там женщина
 у нее такая же сумочка
2отбивка
Каждая девушка  художник: ее холст это лицо, косметика  краски!!!
«ЭЙВОН» (все девочки и САША)
 кто мы? – Эйвон!
что мы продаем? – помадку!
 что мы будем красить? – реснички!
 если ваши родственники попали в сетку звоните 8(86164)74747
Артем: о ,девочки, а вы как раз таки мне и нужны.  Удачно я застал вас в
расплох .
«ИМПРОВИЗАЦИЯ»
Мужские :
Карбюратор там моторчик находится
Подвеска ленточка такая, она светитлся и на ней шарики
ШАровая – молния, она еще с шариками
Поршень – он еще вот так делает (плаванье)
Процессор коробка такая (неее… это экран)
Мастерок – это шпатель.
 это человек которого вызиваешь и он все чинит Колпаки – чтоб болтиками присверлили и красиво было.
Женские
Гоммаж – Бомба такая
Консиллер – консерва? Консъерж?
Бронзер эта штука такая, которую вот тут мажешь, чтоб худая казалась
Праймероптимус прайм.
Собираясь на первое свидание , многие девушки забывают за самый важный
элемент своего лица , давайте посмотрим как это может обернуться .
это так мило, чтоты проводил меня домой, теперь я должна тебя поцеловать!
 С каждым годом вас все больше и больше. Женские усы мы от вас не
отвернемся. Фонд поддержи усатых женщин. Мы всегда рядом.
Полина: У нас в команде не так много мужчин, поэтому мы решили дополнить
ее тяжелой артилерией.
(терминатор)
Наши мальчики вегда готовы придти к нам на помощь, даже в самых тяжелых
ситуациях.
предприимчивые охранники (АРТЕМ, НИКИТА, ДАША)
Лера: спонсор команды (ПОЛИНА, САША, АРТЕМ)
В:«А спонсор нашей команды Ашотик с рынка.»
Ашотик:«хочешь сладких помидоров?
хочешь огурцов соленых?
 хочешь я куплю приору, чтоб катать тебя?»
В: «спасибо, не хочу»
Мальчик выбегает из ширмы: «Ты не хочешь, я хочу!»
Песня переделка
«ЗВЕЗДА ШКОЛЫ»
звезда нашей школы, встречаем
«ёу, под этими небесами, агаага, между дворами, агаага, Все сделали своими руками, COMEDY SCHOOL всегда с вами»
 опа
 эээ… слушай…
В смысле?
Ээээ
Эээ
Ээ (риана)
ДОМАШКА

file_name: ПРИВЕТСТВИЕ.docx

intro:
ПРИВЕТСТВИЕ

Полина : ребят , давайте на этой сцене не будем ничего смешного говорить. Давайте красотой возьмем.?
1 Отбивка
«а вы знаете ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ НЕ ВОДЯТ МАРШРУТКИ?»
(ЭЛЯ, ВЕРА, ЛИЗА, ЛЕРА)
- у вас такой красивый маникюр
- я под руль подбирала
(звонок)
- да дорогой… и т.д.
- остановите пожалуйста
(продолжает разговаривать)
- остановите пожалуйста
- Я САМА РЕШУ ГДЕ ОСТАНАВЛИВАТЬ

title: Сценарий выступления команды КВН


extracted_text:
Проектная деятельность,
как способ инновационной формы
 работы с младшими школьниками.
       Сегодня в Российском образовании происходят значительные изменения.
Меняются   требования   к   современному   выпускнику.   Новые   принципы
личностно      ориентированного   обучения,   индивидуального   подхода,
потребовали новых методов обучения.
     Одним из важнейших факторов развития личности ребёнка является среда,
в которой он живёт, отдыхает, играет и обучается. С одной стороны, ребенок
объект воздействия  среды, но с другой, он является активным  субъектом,
способным менять свое окружение. Однако, преобразующая компетентность
формируется не сразу и не случайно. Для этого в своей работе я использую
проектную деятельность, которая направлена

СЛАЙД 2
На выработку самостоятельных умений, развитие творческих способностей,
логического и критического мышления.
СЛАЙД 3
   на   формирование   активной   личности,   способной   решать   различные
жизненные задачи;
   на   развитие   исследовательских,   рефлексивных,   навыков   самооценки,
познавательных интересов.
 на формирование коммуникативных компетентностей:

        Проектная   деятельность      одна   из   инновационных   форм   работы   с
младшими   школьниками,   направлена   на   выработку   самостоятельных
исследовательских   умений   (это   постановка   проблемы,   сбор   и   обработка
информации, проведение экспериментов, анализ полученных результатов).
СЛАЙД 4
Какова цель проектной деятельности?
 это развитие познавательного интереса и творческой активности ребёнка.
 Что мы и видим на фотографиях.
          а в дальнейшей перспективе    это   социально успешная, активная
личность, способная проектировать свою жизнь
СЛАЙД 5.
Каковы этапы проектной деятельности?
1. Организационноподготовительный
Вот группа ребят ведут свою работу на первом этапе. выбирают тему; определяют  задачу своего  проекта;
СЛАЙД 6
 Ребята в группах составляют предварительный план работы. Мы видим, что
каждый вовлечён в работу. Вот так постепенно каждый ребёнок раскрывает
свои способности.

СЛАЙД 7.
Следующий этап работы  Поисковоисследовательский

Мы   видим,   как   дети   разрабатывают   программу   исследования;   изучают
необходимую информацию.
          Решение   проектной   задачи   требует   коллективно     распределительной
деятельности   учащихся,   т.е.   работа   в   малых   группах.   В   созданных   малых
группах   у   детей   проявляются   коммуникативные   компетентности:  умения
распределять работу между членами групп, осуществлять  взаимопомощь  и
взаимоконтроль,   а   так   же   метапредметные:  планировать   ход   решения,
прогнозировать результаты.
СЛАЙД 8.
Видим несколько групп в этой работе.
СЛАЙД 9.
3. Следующий этап  Отчетнооформительский
составление названия исследовательского проекта; изложение проекта.
Эти дети работают над проектом «Правильное питаниезалог здоровья»
СЛАЙД 10.
Завершающий этап.
4. Информационнопрезентативный – т. е. защита проекта;
 результатом работы является сам исходный продукт, который планировали
получить   учащиеся,   полученный   продукт   команда   представляет:   перед
ребятами, перед родителями, на конкурсе проектов.
А   полученный   продуктэто   разработанные   рекомендации   правильного
питания;
меню школьника на день;
как в домашних условиях очистить воду;
подборка рецептов любимых блюд семьи;
СЛАЙД 11.
И газета, в которой дети показали весь собранный и оформленный материал.
          В   процессе   данной   деятельности   каждый   ученик   имеет   возможность
реализовать себя, применить имеющие у него знания и опыт, раскрыть свои способности   и   задатки,   продемонстрировать   другим   свою   компетентность,
ощутить успех.

  При   распределении   ролей   в   команде   проекта   учитывается
индивидуальность ребёнка  его интерес, темп работы, уровень обученности,
творческие задатки.
       При разработке   проектов каждый ребёнок в классе принимает участие,
помогает одноклассникам в подготовке материала, делится информацией. В
данной   деятельности   прослеживается   развитие   познавательного   интереса   и
межличностного   взаимодействия.   Всё   это   способствует   раскрытию   каждой
личности ребёнка.
          Использование   метода   проектов   в   учебном   процессе   способствует
повышению мотивации учащихся при решении поставленных перед ними
задач,   развитию   творческих   способностей,   формированию   чувства
ответственности, созданию условий для отношений сотрудничества между
учителем и учащимся.
Повышение мотивации и развитие творческих способностей происходит изза
наличия в проектной деятельности ключевого признака  самостоятельного
выбора.
     Я считаю, что проектную деятельность должен использовать в своей работе
каждый учитель. Ведь в любом классе есть дети, которые  стеснительны, мало
общаются   друг   с   другом,   не   все   посещают   кружки,   секции,   есть   ребята,
которые считают себя не успешными в учебной деятельности.
Поэтому через проектную деятельность я стремлюсь раскрыть ребёнка, его
способности. Через проектную работу стремлюсь сдружить ребят.
СЛАЙД 12
 Так чему же учит проектная деятельность?
     В ходе проектной деятельности дети учатся:
  слушать и слышать друг друга;
. выслушивать мнение других и уметь настоять на своем;
  задавать вопросы и правильно, корректно отвечать на них;
  приобретают навык индивидуальной и групповой работы, направленной на
решение конкретной задачи;
  принимать решение и, часто, неординарное;
  достойно не только выигрывать, но и проигрывать;
  радоваться не только собственным успехам, но и успехам других;

является средством развития личности.
Она учит их размышлять, прогнозировать, предвидеть, формирует адекватную
самооценку,   формирует   мышление,   умения,   способности,   межличностные
отношения.
     Что такое исследования для младшего школьника?
 Поэтому   проектная   деятельность   необходима   в   нашей   работе,   она экспериментированию,
  Это наблюдения за жизнью. Открытие многих явлений. Открытие явлений,
известных взрослым, но неизвестных ему.
 Его наблюдения начинают жить, двигаться, взаимодействовать друг с другом.
У школьника возникают вопросы. И находит он на них ответы. Ребёнок хочет
узнать новые подробности и таким образом вовлекается в новые исследования
окружающей жизни.
     Работа над проектом, пробуждает интерес к предлагаемой деятельности;
приобщает к процессу познания; привлекает к воспроизведению образов,
используя   различные   варианты;   побуждает   к   совместной   поисковой
деятельности,
  обогащает   и   расширяет
представления об окружающем мире.
      Проектная деятельность в начальной школе я считаю актуальной. Сегодня
необходима переориентация обучения, о чём говорится в стандартах второго
поколения.  Вместо  усвоения  готовых  знаний,  умений  и  навыков  требуется
развитие личности ребенка, его творческих способностей, самостоятельности
мышления и чувства личной ответственности.

      Чтобы   выяснить,   насколько   комфортно   чувствует   себя   ученик   в
разработке проекта, была проведена  диагностика, в начале 2014 учебного
года   и   в   январе   2015   года.   В   процессе,   которой   выявлены   результаты
развивающей,   профилактической   и   коррекционной   деятельности   с
обучающимися.
          Всего   обследовано   30   человек.   Результаты   показаны   в   динамике:
насколько комфортно школьник себя ощущает в коллективе сверстников.
СЛАЙД 13.
Сентябрь
2014г.
Январь
2015г.
13% (4 чел.)
 43% (13 чел)
30% (9 чел.)
 53% (16чел.)
 57% (17 чел.)
30% (9 чел.)
 40% (12 чел.)
 53% (16 чел.)
Лидеры в коллективе
Уважительное отношение друг к
другу
Эмоциональное состояние
Проблемы во взаимоотношениях
Небольшое беспокойство
Активность в творчестве
     Из таблицы видно, что после проектной работы дети стали комфортнее
чувствовать себя в коллективе, детей стали уважительнее относиться друг
к другу, повысилась  активность  в творчестве, снизилось беспокойство у
ребят.
Эффект проектной деятельности виден на лицо.
Качество успеваемости стало лучше.

 СЛАЙД 14.
 70% (21чел.)
  16% (5 чел)
 23% (7 чел.)
  70% (21 чел.) Результаты показаны в таблице.
20122013 уч.г.
20132014 уч.г.
20142015 уч.г.
2 класс
3 класс
4 класс
65%
73%
77%
78%
66%
69%
75%
65%
70%
71%
76%
I четверть
II четверть
III четверть
IV четверть
Таким образом, работа в проектной деятельности способствовала:
  проявить себя как лидера, организатора, количество потенциальных лидеров
в коллективе класса увеличилось;
 выработке навыков коммуникативности в ролевом взаимодействии;
  обмене информации;
 проявлению внимания и интереса к творческим усилиям товарищей;
 развитию творческих способностей;
раскрепощению ребёнка, повышению уровня его познавательной активности,
эмоциональной   уравновешенности   и   уверенности   в   собственных
возможностях, снижается тревожность и психическое напряжение учащихся
       В проектную работу вовлекаются, все дети класса. Даже те, у кого в
учебном процессе наблюдаются низкие способности, которые чувствуют себя
скованно, в этой деятельности они показывают себя успешными, они гордятся
своей работой.
     И прежде чем учить этому детей, мы – педагоги  должны сами освоить эту
интересную   и   эффективную   технологию.   Лично   мне   помогли   в   этом
разобраться   курсы   Intel   «Обучение   для   будущего»,   где   я   с   коллегами
закончила их в 2009 году по теме «Проектное обучение школьников» в городе
Омске.
          Нам   учителям,   надо   обязательно   вовлекать   младших   школьников   в
проектную   деятельность.   Дело   в   том,   что   именно   в   младшем   школьном
возрасте   закладывается   ряд   ценностных   установок,   личностных   качеств   и
отношений.
   Так какой же эффект от проектной деятельности?
СЛАЙД 15.
Эффект проектной деятельности:
1. Активизация познавательной деятельности младшего школьника.
2. Обогащение опыта творческой деятельностиобеспечивает самореализацию
в личностно и социально значимых делах.
      Проектная деятельность сегодня актуальна не только в учебной, но и во
внеучебной   деятельности,   в   повседневной   жизни.   Личностные   качества,
формируемые   в   процессе   проектной   деятельности      залог   успешной   сдачи
ЕГЭ выпускниками. Считаю, главным результатом проектирования в начальной школе  это
желание   и   способность   ребенка   к   успешной   преобразующей   творческой
деятельности, а так же изменение личного статуса в коллективе, о чем ярко
свидетельствуют данные диагностики.
     Ребята погружаются в проект, им хочется творить, фантазировать, хочется
проверить   себя,   свои   способности   в   условиях   полной   свободы   и
самостоятельности.
 В помощь учителю и ученику сейчас существует много литературы, которая

  в   организации   проектной   деятельности.
    В заключение работы хотелось бы привести слова писателя Артура Кларка
может   помочь
СЛАЙД 16.
 «Мало знать, надо применять. Мало очень хотеть, надо и делать!».
     Эти слова смогли бы стать девизом проектной деятельности в начальной
школе.
     Так давайте постараемся готовить наших детей к жизни, чтобы все знания,
которые мы даём, им пригодились.

file_name: Проектная деятельность.docx

intro: Одним из важнейших факторов развития личности ребёнка является среда, в которой он живёт, отдыхает, играет и обучается. С одной стороны, ребенок - объект воздействия среды, но с другой, он является активным субъектом, способным менять свое окружение. Однако, преобразующая компетентность формируется не сразу и не случайно. Для этого в своей работе я использую проектную деятельностьРешение проектной задачи требует коллективно - распределительной деятельности учащихся, т.е. работа в малых группах. В созданных малых группах у детей проявляются коммуникативные компетентности: умения распределять работу между членами групп, осуществлять взаимопомощь и взаимоконтроль, а так же метапредметные: планировать ход решения, прогнозировать результаты.

title: Проектная деятельность как способ инновационной формы работы с младшими школьниками.


extracted_text:
Публикация на тему: «Характеристика понятия «творчества»,
«художественное  творчество»
Творчество является атрибутом дошкольной деятельности. Оно
предопределило   возникновение   человека   и   человеческого   общества,
лежит   в   основе   дальнейшего   прогресса   материального   и   духовного
качества   в   воспитании   детей.   Под   общим   названием   творчества
объединяются   разные   его   виды:   техническое,   художественное,
педагогическое, этическое и т.д. Все эти виды неравноценны, например,
техническое   и   художественное   творчество   поразному   соотнесены   с
теоретическим мышлением. Но коечто их объединяет: это способность
ребенка   действовать   в   неопределенных   ситуациях     Условием   такой
способности   является   самореализация   (самоопределение)   личности
детей.
 По мнению Ухтомского А.А., с  точки зрения такая способность
многослойна     она,   в   частности,   может   проявляться   на   уровне   как
целостной личности (художественное творчество), так и в  компонентах
продуктивной или познавательной (воспитательной) деятельности детей
(решение   так   называемых   творческих   задач),   на   уровне   структуры
ориентировочной активности и перестройки   основы деятельности,   в
конечном счете восприятия образа мира  и т.д. Но во всех случаях мы
имеем   дело   с   самостоятельным   строительством   системы   отношений
между   отдельной   личностью   и   предметным   и   социальным   миром,
интегральной частью.
Творчество   является   высшей   формой   активности   и
самостоятельной   деятельности   детей.  Оно   содержит   элемент   нового,
предполагает оригинальную и продуктивную деятельность, способность
к   решению   проблемных   ситуаций,   продуктивное   воображение   в
сочетании с отношением к достигнутому результату. Рамки творчества
охватывают   действия   от   нестандартного   решения   простой   задачи   до полной   реализации   уникальных   решений   в   определенной   области.
Творчество, это исторически эволюционная форма активности людей,
выражающаяся в различных видах деятельности и ведущая к развитию
личности   ребенка.   Через   творчество   реализуются   историческое
развитие и связь поколений. Оно непрерывно раздвигает возможностей
детей, создавая условия для покорения новых вершин.
Таким   образом,   творческой   деятельностью   мы   называем   такую
деятельность человека, которая создаёт нечто новое, все равно будет ли
это созданное творческой деятельностью какойнибудь вещью внешнего
мира   или   известным   построением   ума   или   чувства,   живущим   и
обнаруживающимся только в самом человеке.
Существует необходимость включения в содержание образования
наряду   со   знаниями   и   умениями   опыт   творческой   деятельности   и
утверждал, что творчеству можно учить, но это учение особое, оно не
такое, как обычно учат знаниям и умениям.
Можно определить черты творческой деятельности:
   самостоятельный   перенос   ранее   усвоенных   знаний   в   новую
ситуацию;
 видение новой функции предмета;
 видение проблемы в стандартной ситуации;
 видение структуры объекта;
 способность к альтернативным решениям;
   комбинирование   ранее   известных   способов   деятельности   с
новыми   предпосылками   к   творчеству   могут   быть   умение   человека
нестандартно мыслить, находить оригинальные решения, способность к
воображению;
 умение видеть внутренние связи между различными явлениями,
событиями;   способность   не   только   решать   конкретные   задачи,   но   и
умение прогнозировать перспективу развития идей для будущего.
С   позиции   эстетики   художественное   творчество   есть
самовыражение   внутреннего   мира   художника,   который   не   только
познает, но и  выражает своё  видение, своё понимание  окружающего. Результатом   его   творческой   деятельности   является   художественный
образ   как   особый   вид   освоения   действительности.   Художественный
образ      это   конкретно   чувственное   и,   в   то   же   время,   обобщенное
видение   и   воссоздание   жизни,   которое   обогащено   эмоционально
эстетической   оценкой   художника.   У   человека,   воспринимающего
художественный   образ,   эстетическая   реакция   может   изменяться   в
зависимости от жизненного опыта, психологической установки, знаний
  особенностей
специфики   данного   вида   и   жанра   искусства,
изобразительного «языка».
Так же творчество можно рассматривать как сущностное свойство
целостности человеческого бытия. Оно часто трактуется как высший
уровень деятельности человека, создающее материальные и духовные
ценности.   Именно   творческая   деятельность   человека   выступает   в
качестве той силы, которая изменяет и окружающую жизнь, и самого
человека.
Таким образом, подчеркивается, что творчество  это результат
деятельности головы (т.е. сознания и мышления) и рук (уровня развития
ручных умений).
Характеризуя творчество, следует отметить его признаки:
   творчество   есть   деятельность,   состоящая   в   производстве
существенно нового;
 творчество в генетическом плане представляет собой создание
новых полезных комбинаций из элементов различных систем;
   творчество   органически   связано   с   познанием,   отражением
действительности, законов ее развития и функционирования;
 творчество есть процесс, состоящий в постановки и в решении
проблем,   не   стандартных   задач   или   процесс   разрешения,   лежащих   в
основе   развития   общества   противоречий   между   потребностями
человека и средствами их разрешения;
   творчество   есть   форма   качественного   развития   мира   и
окружающей среды, всей культуры;
 высшая специфическая форма развития человека;    высший   вид   деятельности   первичный   по   отношению   к
стереотипной исполнительской деятельности;
 представляет собой единство духовного и материального;
 есть проявление диалектики, проявления ее законов и категорий;
 родовой признак, сущность человека, способ его бытия, форма
его саморазвития и самоутверждения. [59, 46].
Таким образом, в творчестве человек выступает и как субъект и
как   результат   творчества.   В   творческой   деятельности   он   само
развивается   и   самосовершенствуется.   В   человеческом   обществе
формирование творческой личности зависит от среды, в которой она
находится, и от личностных качеств, которые постепенно формируются
в деятельности.
А.Т.   Шyмилин   определяет   несколько   категорий   нового,
возникающего   в   процессе   творчества:   субъективноновое,   локально
новое,   региональноновое,   объективноновое.   Дети   дошкольного
возраста,  в  силу малого  опыта  и отсутствия необходимых знаний  не
могут   создать   произведение   искусства,   но   в   процессе   творческой
деятельности, они постоянно открывают чтото новое для себя. [62]
О.В.   Дыбина,   анализируя   исследования,   посвященные   теории
творчества, выявила такую последовательность становления творческой
деятельности: возможность,  способность,  творческая способность,
как   общая   (не   дифференцированная),      творческая   способность   как
потребность   (специализированная   и   предметная),      творческая
способность личностноиндивидуального бытия в самореализации.
  Таким   образом,   мы   можем   сделать   вывод,   что   в   творческой
деятельности   взрослых   принимают   участие:   «ум»,   «характер»,
«чувство».   Эти   же   стороны   личности   мы   должны   воспитывать   и   у
ребенка   для   того,   чтобы   успешнее   развивать   в   нем   творчество.
Обогатить ум ребенка разнообразными представлениями, некоторыми
знаниями – значит дать обильную пищу для творчества детей. Научить
их   внимательно   присматриваться,   быть   наблюдательными   –   значит сделать их представления ясными, более полными. Это поможет детям
ярче воспроизводить в своем творчестве виденное ими.
Заканчивая   анализ   общих   и   специфических   характеристик
творчества в изобразительном искусстве, следует еще раз подчеркнуть,
что   творчество   является   центральным   звеном,   основной   категорией
искусства,   ценности   и   выражением   его   основных   закономерностей   и
  научиться
особенностей.
  Нельзя   понять   сущность   искусства,
разбираться   в   произведениях   искусства,   правильно   воспринимать
творчество   художника,   не   составив   представления   о   том,   что   такое
творчество.

file_name: Творчество.docx

intro:
Творчество — это: деятельность, порождающая нечто качественно новое, никогда ранее не существовавшее;
создание чего-то нового, ценного не только для данного человека, но и для других;
процесс создания субъективных ценностей. Художественное творчество – оно связано в большей степени с эстетическим освоением действительности. Думаю творческих педагогов этот материал заинтересует.

доп. образование взрослых

group: Другое