extracted_text:
Программа краеведческого кружка
«По тропинкам родной стороны»
Для детей младшего школьного возраста (9 – 10 лет)
Срок реализации: 1 год.
Авторы  составители:
Иванова Антонина Викторовна,
                                                        учитель начальных классов
                                                        высшей квалификационной
категории
                                                        МОУ «Гимназия №19»
                                                         города Саранска

0 Саранск 2016 год
Программа краеведческого кружка
«По тропинкам родной стороны»
для детей младшего школьного возраста (9 – 10 лет)
Срок реализации: 1 год.
«В краеведении, как в науке, нет двух уровней. Одного уровня — для
ученых специалистов и другого — для широкой публики. Краеведение
само популярно. Оно учит людей не только любить свои места, но и
любить знание о своих (и не только «своих») местах».
Дмитрий Лихачев

Пояснительная записка
Внеучебная (внеурочная) деятельность – понятие, объединяющее все виды
деятельности   школьников   (кроме   учебной),   в   которых   возможно   и
целесообразно решение задач их воспитания и социализации.
Согласно   Федеральному   базисному   учебному   плану   для
общеобразовательных учреждений Российской Федерации организация занятий
по   направлениям   внеурочной   деятельности   является   неотъемлемой   частью
образовательного   процесса   в   школе.   Время,   отводимое   на   внеурочную
деятельность,   используется   по   желанию   учащихся   и   в   формах,   отличных   от
урочной системы обучения.
Внеурочная деятельность – это проявляемая вне уроков активность детей,
обусловленная   в   основном   их   интересами   и   потребностями   в   развитии   и
самосовершенствовании, играющая при правильной организации важную роль в
развитии учащихся и формировании ученического коллектива.
1 В   соответствии   с   Федеральным   государственным   образовательным
  внеурочная   деятельность
стандартом   начального   общего   образования
рассматривается как важная и неотъемлемая часть процесса образования детей
младшего школьного возраста.
В   качестве   главного   целевого   ориентира   внеурочной   деятельности
рассматривается   содействие   интеллектуальному,   духовнонравственному   и
физическому   развитию   младших   школьников,   становлению   и   проявлению   их
индивидуальности,   накоплению   субъективного   опыта   участия   и   организации
индивидуальной   и   совместной   деятельности   по   познанию   и   преобразованию
самих себя и окружающей действительности.
  Неоценимым   источником   развития   и   воспитания   личности   являются
инновационные формы внеучебной деятельности, среди которых следует особо
выделить   краеведение.   Именно   поэтому   в   настоящее   время   наблюдается
повышенный   интерес   к   изучению   родного   края,   его   истории,   культуры,
традиций.
Данная   рабочая   программа   разработана   на   основе   ФГОС   НОО,
методического конструктора «Внеурочная деятельность школьников» (авторы
Д.В.Григорьев, П.В.Степанов «Пособие для учителя, М. «Просвещение», 2011.)
Для современного человека стало актуальным восстановление культурно
исторических связей с родным краем, своей малой родиной.
Новизна  заключается   в   том,   что   в   рамках  данной   программы
обеспечивается   комплексное   гармоничное   развитие   личности,   сочетание
интеллектуального,   духовного   и   физического   совершенствования   человека.
Программа является личностноориентированной. Это предполагает признание
педагогом приоритета развивающей личности перед другими задачами, а также
раскрытие врождённых качеств  каждого отдельного ребёнка.
2 Личностноориентированная   программа   реализует   право   каждого
учащегося   на   овладение   знаниями,   умениями   и   навыками   в   индивидуальном
темпе и объёме.
Актуальность
программы   обеспечивается   методом   единства
педагогических   требований.   Педагогом     поддерживается   заинтересованность
учащихся, их желание путешествовать, познавать новое, общаться, учиться и
совершенствоваться.
Начинать этот процесс надо с детства, с самого доступного для детей –
личности   самого   ребенка,   жизни   его   семьи,   знакомясь   с   биографией   своих
родителей,  бабушек,  дети   начинают   понимать   связь   времен,  преемственность
поколений, начинают понимать свою причастность к историческим событиям.
Очень   важно   с   юных   лет   прививать   навыки   бережного   отношения   к
природе   родного   края,   к   культурноисторическому   наследию   предков.
Воспитание   патриотических   чувств   следует   проводить   через   осознание
ребенком  причастности ко всем процессам, происходящим в родном крае, через
выбор   активной   жизненной   позиции,   через   осознание   своей   значимости,
неповторимости.
Актуальна   и   экологическая   направленность   занятий,   здесь   следует
раскрыть смысл Пришвинской фразы: «…Охранять природу – значит охранять
Родину…».
 Практическая значимость программы:
 Краеведческая  работа воспитывает  любовь  к своему краю, прививает
интерес   к   познанию   нового,   формирует   практические   умения   и   навыки,
способствует   осмыслению   сложных   закономерностей   развития   природы   и
общества на местном материале.
 Формирование краеведческой культуры у младших школьников.
3  Вовлечение   младших школьников   в   поисковую, исследовательскую
деятельность.
Цель  данной программы – углубление и расширение знаний учащихся о
природе, истории и культуре родного края.
Обучающие   задачи:  развитие   познавательного   интереса   к   изучению
природы, истории, культуры родного края.
Воспитательные   задачи:  формирование   общественной   активности
личности,   гражданской   позиции,   культуры   общения   и   поведения   в   социуме,
навыков здорового образа жизни и т.п.
Развивающие
задачи:
развитие   личностных   качеств

самостоятельности, ответственности, активности, аккуратности и т.д.
Место данного курса в учебном плане.
На внеурочную деятельность по курсу «По тропинкам родной стороны»
отводится 34 часа в год (34 учебные недели по 1 часу  в неделю).
Курс   рассчитан   на   1   год     обучения   для   учащихся   4   классов.   Широко
используются   местные   ресурсы:   краеведческий   музей,   другие   культурные
учреждения   и   предприятия   города,
  памятные   места.   Практическая
направленность   программы   позволяет   учащимся   усваивать   материал   в
деятельности.
Требования к результатам обучения.
 Ожидаемый результат
• Расширение кругозора учащихся.
4 •  Формирование   потребностей   познавать   историю,   культуру,   природу
своего города, края.
•  Воспитание патриотических чувств, чувства любви и гордости за свою
малую родину.
• Получение школьником опыта переживания и позитивного отношения к
базовым ценностям общества (человек, семья, Отечество, природа, мир, знания,
культура).
Метапредметные  результаты   изучения   курса   краеведческого   кружка
«По тропинкам родной стороны»:
Личностными результатами является формирование следующих умений:
Оценивать   жизненные   ситуации   (поступки   людей)   с   точки   зрения
общепринятых норм и ценностей.
В предложенных ситуациях, опираясь на общие для всех простые правила
поведения,  делать выбор, какой поступок совершить.
Регулятивные УУД:
Определять   цель   деятельности   на   занятии   с   помощью   учителя   и
самостоятельно.
Высказывать свою версию, пытаться предлагать способ её проверки.
Определять успешность выполнения своего задания в диалоге с учителем.
Познавательные УУД:
Ориентироваться   в   своей   системе   знаний:   понимать,   что   нужна
дополнительная информация (знания) для решения учебной  задачи
Делать   предварительный   отбор   источников   информации   для     решения
учебной задачи.
5 Добывать новые знания: находить необходимую информацию
Добывать новые знания: извлекать информацию, представленную в разных
формах (текст, таблица, схема, иллюстрация и др.).
Перерабатывать   полученную   информацию:   наблюдать   и   делать
самостоятельные  выводы.
Коммуникативные УУД:
Донести   свою   позицию   до   других:   оформлять   свою   мысль   в   устной   и
письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
Слушать и понимать речь других.
Вступать в беседу на занятии и в жизни.

Предметными результатами изучения курса краеведческого кружка «По
тропинкам родной стороны» является формирование следующих умений:
 составлять родословную;
 составлять устный рассказ о своей школе;
 отличать растения и животных края по внешнему виду и описанию;
 находить на карте Мордовии столицу, города, реки мордовского края;
 пересказать легенды края;
   узнавать   о   жизни   людей   из   исторических   текстов,   документов,   карты   и
делать выводы;
 учиться объяснять своё отношение к родным и близким людям, к прошлому и
настоящему  своей Родины;
 оценивать правильность поведения людей в природе.
6 Учащиеся должны знать:
  историю своих предков;
 знать символику своей школы;
 названия   улиц,   культурных   центров,   памятных   мест,   промышленных
предприятий города;
  растения и животных родного края;
 этнический   состав   Мордовии,   легенды   края,   обычаи   предков,   игры,
праздники, элементы фольклора и народного творчества.
Классификация результатов внеурочной деятельности учащихся:

             1.Результаты первого уровня  (приобретение школьником социальных
знаний, понимание социальной реальности и повседневной жизни): приобретение
школьниками знаний о принятых в обществе нормах отношения к памятникам
природы,   истории   и   культуры,   о   рисках   нарушения   этих   норм;   о   нормах
отношения    к  людям  других  поколений;  о  традициях  памяти  героев ВОВ;  о
фашизме;   о   действенных   способах   изучения   своего   края,   способах   сбора   и
обработки   собранной   информации;   об   истории   и   культуре   родного   края;   об
основах   организации   коллективной   творческой   деятельности;   о   способах
самостоятельного   поиска,   нахождения   и   обработке   информации;   о   логике   и
правилах проведения исследования.
2.Результаты   второго   уровня
школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в
(формирование   позитивного   отношения
целом):   развитие   ценностного   отношения   к   природе   и  культуре   своей   малой
родины,  к родному  Отечеству, его  истории и народу, к  труду,  к знаниям,  к
другим людям.
3.Результаты   третьего   уровня
самостоятельного   социального   действия):   школьник   может   приобрести   опыт
исследовательской   деятельности;   опыт   публичного   выступления   при   защите
(приобретение   школьником   опыта
7 проекта; опыт охраны памятников истории и культуры; опыт интервьюирования
и проведения опроса общественного мнения; опыт общения с участниками и
очевидцами   ВОВ;   приобретение   школьником   опыта   самоорганизации   и
организации совместной деятельности с другими школьниками; опыта общения с
людьми   разного   возраста,   заботы   о   них;   опыта   актуализации   краеведческой
деятельности в социальном пространстве.

Программа данного курса включает:
  содержательный   компонент   –  овладение   детьми   доступным   их
возрасту объёмом представлений и понятий об окружающем мире: социальном
устройстве   общества,   жизни     народа,   истории   страны,   культуре,   выработку
правильных взглядов на факты общественной жизни страны;
  эмоциональнопобудительный  компонент   –  переживание   личностью
положительного эмоционального отношения к усваиваемым знаниям, гордости
за   свой   народ,   за   свой   родной   край;   уважение   к   историческому   прошлому
родной страны, к героям военных лет, проявление интереса к сведениям о своей
малой Родине, потребности расширить свой кругозор, стремление участвовать в
общественно  полезном труде;
  деятельный  компонент  –  реализация   эмоционально   прочувствованных   и
осознанных   знаний   в   деятельности   (оказание   помощи   взрослым,   проявление
заботы   о   старшем   поколении,   желание   отразить   полученные   знания   в
творческой, поисковой  деятельности).
1.
2.
В процессе реализации программы курса формируются компетенции:
Ценностносмысловая
смысла жизни, ценностей, осознание своей миссии).
Общекультурная  (знание   национальной   и   общечеловеческой   культуры,
воспитание толерантности).
  (формирование   мировоззрения,   определение
8 3.
4.
5.
Учебнопознавательная  (способность   получать   знания;   готовность   к
самообразованию,   осуществлению   информационного   поиска,   к   умению
извлекать информацию из любого источника).
Коммуникативная  (умение   работать   в   команде,   владение   различными
социальными ролями в коллективе, умение себя представить).
Социальнотрудовая
избирателя, представителя)
(знание   роли   гражданина,

  наблюдателя,
Основные принципы построения программы:
Принцип вариативности.
Принцип сотворчества.
Принцип динамики.
Принцип самоопределения.
Принцип созидательной творческой деятельности.
Принцип гуманизма.
Реализация программы   возможна в рамках   внеурочной деятельности.
Формы работы с учащимися в процессе реализации программы:
 Классные часы, беседы, деловые и ролевые игры патриотического
направления (с привлечением родителей, бабушек, дедушек, библиотекарей,
работников музеев).
 Разнообразные виды творческой деятельности детей, беседы, диспуты,
викторины. Исследовательская и проектная деятельность.
 Проведение совместных общешкольных праздников, соревнований,
конкурсов.
 Просмотр видеофильмов, использование аудиозаписей и мультимедиа.
 Экскурсии, поездки, походы.
 Тематические  и творческие вечера, концертные программы.
Формы работы с родителями учащихся в процессе реализации программы:
9  Родительские собрания.
 Семейный клуб.
 Лектории.
 Тематические вечера.
 Дни открытых дверей.
 Часы общения.
 Анкетирование и тестирование.
 Устные журналы.
 «Круглые» столы.
 Диспуты.
Отслеживание результатов
Отслеживание   результатов   освоения   данной   программы   происходит   с
помощью следующих методов:
 наблюдение – оценка и текущий анализ работ учащихся;
  викторины;
 тестовые задания;
 защита проектов.
Основной формой подведения итогов является:  разработка проекта
  составление   творческого   отчёта,   фотовыставка,
по   выбранной   теме,
презентация.
Реализация данной программы предполагает:
 сформированность у учащихся устойчивого интереса к истории своей семьи,
малой Родины; уважительного и бережного отношения к героям  землякам, к
памятникам архитектуры и культуры, к природе родного края;
 проявление стремления к служению Отечеству, активной  жизненной  позиции,
интереса   к   познанию,   стремления   к   самовыражению   и   самореализации;
инициативности   и   творчества   в   труде,  организованность,   пунктуальность   и
требовательность к себе;
 соблюдение  норм  культуры поведения, общения.
По окончании изучения  данного курса дети  могут продолжить начатую
работу в среднем звене.
10 11 Тематическое планирование
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Разделы
Вводное занятие.
Беседа.
Что возьму с собой в поход?
Экскурсия в природу.
Моя семья. Семейные традиции.
Бабушки и дедушки.
Родословная.
Имя твоё.
Моя школа – мой дом.
Обзорная экскурсия в
краеведческий музей. Памятные
места города.
Саранск – столица Мордовии. Из
истории образования города.
Города Мордовии.
Промышленные предприятия
города.
Народы Мордовии.
Странички старины далёкой.
Удивительная природа Мордовии.
Животный и растительный мир.
Красная книга Мордовии.
Темниковский заповедник и
Национальный парк на
территории Большеигнатовского
и Ичалковского районов.
Реки Мордовии.
Великая Отечественная война в
истории моего края, моего
города, моей семьи.
Экологическая тропа. В лес за
здоровьем!
Итоговое занятие. Конкурс
исследовательских работ «Юный
краевед».
Всего
Колво часов
Теоретиче
ские
Практичес
кие
1
1
2
2
2
1
1
2
1
1
2
1
3
2
2
3
1
2
2
2
1
1

1
1

1
1

1

1
1
1
1

2

2
2
2

2

2

3
1
1
2

2
2

Итого
34
 13
21
12 Основное содержание программы
1 раздел. (1 час)
Вводное занятие.
 Беседа о родном крае. Для чего изучать историю родного края.
(Презентация)
2 раздел (1 час)
Что возьму с собой в поход?
 Правила безопасного поведения во время экскурсии.
 Игра «Собираемся в поход»
3 раздел (2 часа)
Экскурсия в природу.
 Сбор природного материала.
 Наблюдения за осенними изменениями в природе.
4 раздел (2 часа)
Моя семья. Семейные традиции.
 Практическая деятельность по созданию презентаций о семье (58 слайдов).
Творческий отчет.
5 раздел (2 часа)
Бабушки и дедушки. Родословная.
 Практическая деятельность по составлению родословной.
 Беседа.
6 раздел (1час)
Имя твоё.
 Индивидуальная поисковая деятельность (почему дали это имя, что оно
означает, как влияет на характер).
 Работа с энциклопедической литературой.
7 раздел (1 час)
Моя школа – мой дом.
13  Беседа о школе, история школы, символика.
 Правила поведения, бережного отношения.
8 раздел (2 часа)
Обзорная экскурсия в краеведческий музей. Памятные
места города.
 Беседа об увиденном, что запомнилось, о чем узнали.
 Наблюдения.
9  раздел (1 час)
Саранск – столица Мордовии. Из истории образования города.
 Рассказэкскурсия по родному городу: улицы, достопримечательности,
парк имени А.С.Пушкина и.т.д.
10 раздел  (1 час)
Города Мордовии.
 Работа с картой: нахождение городов Мордовии.
11 раздел  (2 часа)
Промышленные предприятия города.
 Заочная экскурсия по городу.
 Фронтальная беседа.
12раздел  (1 час)
Народы Мордовии.
 Беседа по содержанию: многонациональная Республика.
13 раздел  (3 часа)
Странички старины далёкой.
14  Экскурсия в  этнокультурный центр финоугорских народов село Старая
Теризморга Старошайговского района.
 Творческий отчёт.
14 раздел  (2 часа)
Удивительная   природа   Мордовии.   Животный   и
растительный мир.
 Беседа.
 Индивидуальные сообщения.
15 раздел  (1 час)
Красная книга Мордовии.
 Обзор литературы по данной теме.
 Беседа.
 Практическая индивидуальная работа по созданию странички Красной
книги.
16 раздел  (3 часа)
Темниковский заповедник и Национальный парк на территории
Большеигнатовского и Ичалковского районов.
 Экскурсия.
 Составление творческого отчёта.
17 раздел  (1 час)
Реки Мордовии.
 Практическая  работа с картой Мордовии.
 Названия рек. Определение их местонахождения.
18 раздел  (2 часа)
Великая Отечественная война в истории моего края,
моего города, моей семьи.
15  Экскурсия в «Музей боевой славы».
 Составление альбома памяти «Мои предки – участники ВОВ».
 Практическая работа, индивидуальная работа.
19 раздел (2 часа)
Экологическая тропа. В лес за здоровьем!
 Прогулкаэкскурсия. Наблюдения за изменениями в природе.
 Беседа о лекарственных и ядовитых растениях нашего края.
20 раздел  (2 часа)
Итоговое занятие.
 Конкурс исследовательских работ «Юный краевед».
                    Материально – техническая база:
1.Компьютерные и информационнокоммуникативные средства.
2.Мультимедийные (цифровые) инструменты и образовательные ресурсы.
Технические средства обучения
 1. Доска с набором приспособлений для крепления карт и  таблиц.
 2. Экспозиционный экран.
 3. Персональный ноутбук или компьютер.
 4. Образовательные ресурсы (диски).
  5. Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
16 Литература:
1. Арутюнов С.А. Народы и культуры. Развитие и взаимодействие. – М.: Наука,
1989. – 246 с.
2. Бромлей Ю.В. Очерки теории этноса. – М., 1983. – 412 с.
3. Гвоздева Т.Н. Мордовская народная вышивка.//  Саранск. Мордовское
книжное издательство, 2009. 24с.
4. Гукаленко О.В. Поликультурное образование: теория и практика \О.В.
Гукаленко. –Ростовн\Д.:Издво РГПУ, 2003.
5. Григорьев Д.В. , Степанов П.В. «Внеурочная деятельность школьников.
Методический конструктор» Пособие для учителя, М. «Просвещение», 2011
6. Иванова А.А. Восхождение человека к Природе в процессе природного
воспитания: Методические разработки по этнопедагогике и народоведению для
педагогов дошкольных учреждений, школ, других специалистов
социогуманитарного знания и широкого круга читателей. Самара  Ореховка,
2004.
7. Корнишина Г.А.Знаковые функции народной одежды мордвы //  Саранск.
Мордовское книжное издательство,  2002. 259с.
8. Кузина Т.Ф., Батурина Г.И. Занимательная педагогика народов России:
советы, игры, обряды.    М.: ШколаПресс, 1998.
9. Ушинский К.Д. О народности в общественном воспитании. Избр. пед. соч.: В 2
т. – М., 1974
17

file_name: Иванова А.В. Учитель нач. классов. Программа По тропинкам родной стороны  .doc

title: Программа краеведческого кружка «По тропинкам родной стороны» Для детей младшего школьного возраста (9 – 10 лет)/


extracted_text:
Летает
Ползает
Плавает
Бабочка
Гусеница
Акула
Ворона
Орёл
Кит
Самолёт
Муравей
Щука
Змея
Корабль
Воробей
Лодка
Червяк
Кобра
Карась
Ящерица
Вертолет
Едят
Пьют
        Надевают
Шапка
Компот
Пальто
Конфета
Молоко
Котлета
Брюки
Рубашка
Каша
Чай
Суп
Юбка
Кисель
Платье
Какао
Апельсин
Мороженое
Кофта Звери
Птицы
        Насекомые
Бабочка
Сорока
Медведь
Обезьяна
Муравей
Сова
Посуда
Диван
Чайник
Холодильник
Пылесос
Тарелка
Кресло
Собака
Кузнечик
Жук
Кенгуру
Орёл
Страус
Пчела
Ласточка
Шмель
Пингвин
Дикобраз
Муха
Мебель
        Приборы
Кровать
Кофейник
Миксер
Чашка
Стол
Блюдце
Телевизор
Утюг
Шкаф
Кастрюля
Табурет
Кувшин Правильно
Кошка ловит мышку.
Зимой идет снег.
На сосне растут груши.
Рыбы живут на деревьях.
Медведи спят зимой.
Шапку носят на голове.
Неправильно
После вторника – среда.
Лягушка – это рыба.
Заяц ловит волка.
Белка собирает шишки и орехи.
Собака сторожит дом.
Носки носят на носу.

file_name: Карточки для самостоятельного чтения в 1 классе.docx

intro: Перфокарты способствуют обеспечению занятости читающих учеников на уроках обучения грамоте, развивают сознательность чтения, внимание, логическое мышление,умение обобщать, классифицировать предметы, воспитывают самостоятельность. Возможность работать с цветными карандашами вносит элемент занимательности, что позволяет использовать карточки не только на уроках, а и на дополнительных занятиях.

русский язык

group: Дисциплины

title: Перфокарты по обучению грамоте в 1 классе


extracted_text:
В своей работе я использую метод проектной деятельности достаточно часто. Считаю его
одним из самых успешных в обучении иностранному языку, так как он при правильной
организации наиболее эффективно реализует познавательную активность и творческие
способности учащихся, развивает коллективные формы общения и позволяет каждому
ученику подняться на более высокую ступень обученности. В работе над проектом я
выделяю два важных тесно взаимосвязанных этапа: подготовительный (подготовка к
проекту) и основной (изложение средствами языка хода исследования и его результатов, то
есть защита проекта). Игнорирование или неграмотное применение любого из них не
приведёт к желаемому результату. Только в совокупности друг с другом они позволяют в
полной мере достичь поставленных целей. Покажу это на конкретном примере.
Подготовка и защита проекта.
Предмет:  немецкий язык (по учебнику И.Л. Бим «Шаги 4»)
Класс: 8. Год обучения: 4й. Тема: «Как прекрасно было летом!»
Место урока по данной теме: заключительный.
Технология: проектная деятельность.
Тема проекта: «Добро пожаловать в Гарц!»
Цель проекта: создать условия для развития познавательных и творческих способностей
учащихся в ходе проектноисследовательской работы о месте и способах летнего отдыха
подростков в Германии.
Цели по содержанию:
 образовательная: способствовать практическому применению языкового и речевого
материала  в нестандартной ситуации;
 воспитательная: содействовать воспитанию культуры общения, развитию потребностей в
знаниях о стране изучаемого языка, воспитанию уважительного отношения к её культуре,
ответственности за результаты труда;
 развивающая: развивать самостоятельность, умение анализировать и сравнивать,
мышление через выделение узловых моментов единого целого, воображение через
представление понятий страноведческого характера.
Форма работы над проектом: групповая.
Предполагаемый результат:
1. Приобретение новых знаний о стране изучаемого языка.
2. Воспитание толерантного восприятия иной культуры.
3. Обогащение лексического и речевого запаса учащихся.
4. Осуществление коммуникации на немецком языке.
5. Обеспечение динамики качества знаний.
6. Формирование коммуникативной компетентности.
Подготовительный этап.
О работе над проектом я объявила учащимся за месяц до окончания учебной темы. На
первом занятии мы выработали следующие шаги:
* Согласование состава групп: 9 учащихся, изучающих немецкий язык, были поделены на 2
группы с учётом их способностей и интересов.
* Выбор ответственных в группах.
* Выделение проблем при изучении учебной темы: в беседе с учащимися я выяснила, что из
встречающихся в ходе темы мест отдыха немецких подростков в Германии (лагерь отдыха, спортивный лагерь, молодёжная турбаза, кэмпинг, отдых у родственников, в деревне и др.)
им наиболее интересны кэмпинг и молодёжная турбаза, так как они не типичны для России,
 непонятны учащимся и поэтому вызывают их живой интерес. Они хотели узнать о них
больше. Так объект изучения был определён  «Летний отдых группы на молодёжной
турбазе в Германии» (в кэмпинге – для 2й группы).
* Выбор темы проекта: из упоминающихся на страницах учебника излюбленных мест
отдыха немцев (Шварцвальд, Гарц, Тюрингия, Северное море и др.) учащиеся выбрали
Гарц, так как, по их мнению, именно сюда можно быстрее всего добраться из России. Так
была определена тема проекта – «Добро пожаловать в Гарц!».
* Сроки выполнения проекта: один месяц.
* Первичное обсуждение и выбор источников информации: учащимся был предложен
список литературы, имеющейся в распоряжении кабинета немецкого языка и
проработанный мною заранее, а также рекомендации по использованию Большой
Советской Энциклопедии в школьной библиотеке и поисковых сайтов Интернета.
Второе занятие было полностью посвящено отбору материала для содержания проекта.
Алгоритм действий был такой:
1) просмотровое чтение выбранных материалов,
2) отбор материала,
3) чтение отобранного материала с полным пониманием,
4) выбор формы и средств изложения содержания проекта,
5) прогноз его результатов,
6) структурирование содержания теоретической части проекта,
7) составление информации по теме проекта с учётом логики на родном или иностранном
языке,
8) перевод информации на иностранный, если она была составлена на родном,
9) первичная апробация проекта.
На последующих занятиях (их количество зависело в дальнейшем от  желания участников
проекта) мы доводили свой проект до совершенства. В итоге первая группа приготовила
презентацию проекта в форме творческого отчёта с иллюстрациями и рисунками, вторая –
в форме условно снятого фильма «Стоп кадр!» (кадры фильма представляли собой
рисунки учащихся с намеренно внесёнными ошибками). Учитель выполнял
координационную функцию.
  № 1. „Willkommen im Harz! Schön war es in der Jugendherberge!"
Основной этап. Ход защиты проекта.
1. Организационный момент. Мотивация.
Приветствие учителя. Ссылка на пройденную тему «Как прекрасно было летом!».
Познавательнопобуждающий мотив для проведения защиты проекта. Предложение
поднять настроение песней («Ferien» стр. 2324, учебник).
2. Основная часть. Защита проектов.
Проект

Ученик 1: Schon lange Zeit besuchen wir einen Zirkel „Sportorientierung" und haben gute
Leistungen. In diesem Jahr wurden wir mit der Fahrt in die deutsche Jugendherberge
ausgezeichnet. Wir verbrachten dort 3 Wochen. Die Erholung machte auf uns einen großen
Eindruck. Diese Jugendherberge liegt im Harz und es ist logisch, das Wichtigste über dieses
Gebiet zu erzählen.
/Далее участники проекта рассказывают о Гарце: его территории, месторасположении,
особенностях, красоте природы, растительном и животном мире, о тайнах знаменитой горы
Брокен, о заповеднике Гарц, используя самостоятельно добытый материал и сопровождая
 свой рассказ иллюстрациями, фотографиями, рисунками, картой. Затем следует основная часть их рассказа – информация о молодёжной турбазе и её программе отдыха для
подростков/.
Ученик 5: Hier am Fuße des Brockens und am Eingangstor zum Nationalpark Harz liegt unsere
Jugendherberge „Schierke". So heißt auch ein kleines Städtchen. Es ist ein richtiger Kurort, um
die Natur zu genießen und sich zu erholen! Diese Jugendherberge steht allen Reisenden offen!
Hier sind die Jugendlichen aus aller Welt und alle sind so vielfältig: Sportfreunde, Musikfreunde,
junge Touristen, Na turschützer u.s.w! Sie kommen mit Familien, ohne Eltern, mit Klassen, in
Gruppen und einzeln! Für allen bittet man perfekt organisierte Programme! Ein buntes
Erholungsprogramm erwartete auch uns, junge Touristen.
/Далее участники проекта представили программу отдыха подростков на молодёжной
турбазе, сопровождая её иллюстрациями и рисунками/.
Erholungsprogramm der Jugendherberge Schierke für junge Touristen.
1) S  о  mmerspiel „Dеr Hexe Valpurga auf der Spur". /Gemeinsam gingen wir auf Spurensuche
und entdeckten viel Neues/.
2) Ferienspiel „Abenteuer im Nationalpark". /Unterwegs im Nationalpark haben wir die
heimische Pflanzen und Tiere kennengelernt und Wettererscheinungen beobachtet/.
3)Ferienprojekt „Dem Wasser auf der Spur". /Dieser Projekt vermittet spielerisch reiche
Kenntnisse zum Thema Wasser. Mit Hilfe der Wasserlabortechnik der Jugendherberge wurde
eine interessante Untersuchungsarbeit durchgeführt/.
4) Die Reiseroute für junge Touristen „Im Nationalpark Harz unterwegs". /Wir wanderten durch
den Nationalpark und lernten seine Besondersheiten kennen. Und stürmten den Brocken
natürlich!/
5) Extrimprogramm „Mit der Natur auf Du und Du". /Wir stiegen auf den Brocken und
hangelten uns an Seilen über die Bode!/
6) Brockenwanderung „Schöner Harz"./Die ganze Schönheit des Harzes liegt dem Wanderer auf
seinem Weg zu Füßen! Wir erfuhren viel Interessantes über die Geschichte des Brockens. Wir
besichtigten die Tropfsteinhöhle bei Rübeland./
7) Ferienspiel „Spurensuche der Fledermäusen". /Im Park bestimmten wir mit Hilfe des
Ultratongeräts den Wohnort der Fledermäusen! Es war super!/
Ученик 2: In der Freizeit faulenzten wir auch nicht! Wir hatten keine Zeit! Wollt ihr wissen,
was wir noch gemacht haben? Machen wir Würfelspiel! / Участники проекта предлагают
своим соперникам  пройти маршрут по нарисованной ими карте из 28 действий глаголов на
тему «Чем занимаются подростки на летнем отдыхе»  и озвучить его, поочерёдно бросая
кубик. По окончании защиты проекта учащиеся подводят итог, как прекрасен был отдых
летом.
  №2 „Willkommen im Harz! Schön war es im Camping!"
Проект

Ученик
  1: Schön war es im Sommer, denn wir verbrachten Campingferien in deu tschen Harz!

Wir haben ein Auto gemittet und sind 3 Wochen lang von Ort zu Ort gefahren. Wir zelteten im
Tal des Flusses Oker(показывает на карте) und bewun derten Romkerhaller
Wasserfall(картинка).
Ученик

Tropfsteinhöhlen(картинка) besucht haвen.
Ученик

BadLauterberg (показывает на карте).
Ученик

ein. Seht den Film und sucht, was falsch ist.
/Учащиеся по очереди показывают и комментируют рисунки, выполненные как кадры
киноплёнки./
  3: Aber am meistens – etwa 2 Wochen  übernachteten wir im Camping bei der Stadt
  2: Wir waren beim Dorf Rübeland(показывает на карте), wo die Rübeländer
  4: Wir machten einen Film über unsere Erholung und schloßen einige Fehler speziell Studio „FalschFilm" präsentiert einen Dokumentarfilm „Campingferien im Harz".
1) Im Juli haben wir mit unsere deutsche Verwandten das beste deutsche Auto „Fiat" gemittet
und sind zum Camping gefahren. 2) In 2 Stunden sind wir mit dem Auto das ganze Gebirge
umgefahren. 3) Unser Naturcampingplatz liegt im SüdHarz, nicht weit von der Stadt Bad
Lauterberg. 4) Der Campingplatz umfasst die Fläche von 25000 km und ist sehr gut eingerichtet.
5) Wir lebten in kleinem Hotel. 6) Neben Dusch und Toiletten bot man uns einen
Waschmaschinenraum, einen Waschraum, einen kleinen Laden für den täglichen Einkauf. 7) Es
gab dort einen Fuß, Volley, und einen Basketballplatz, sowie Tischtennisplatten und sogar ein
Flughafen. 8) Wir haben Minigolf gespielt und auch Bowlingrekorde gemacht. 9) Wir fanden im
Camping auch Freiluftschach, Tennis, Reiten, Sauna. 10) Wir sind mit dem Auto bis zum
Felsgipfel des Brockens eingestiegen. 11) Nur 2 km vom Zentrum der Stadt BadLauterberg liegt
die Jugendherberge mit einigen Restau rants, Cafes und Sonnenterassen. 12) Im Camping haben
wir die Jugendlichen aus Japan und Polen kennengelernt und haben oft zusammen die Zeit
verbracht.  13)Schön war es im deutschen Camping! (falsch: 1, 2, 5, 7, 10, 11)
Подведение итогов. Результаты. Учитель и учащиеся оценивают ответы участников
проекта цветными жетонами (каждый имеет жетоны красного, синего и белого цвета,
соответствующие «5», «4», «3») и большинствоиз них  получает высокий балл за работу над
проектом.
Рефлексия.
1. Узнал ли ты чтото новое для себя в ходе работы над проектом?
2. Молодёжная турбаза и кэмпинг: что означают сейчас эти понятия для тебя?
а) непонятны, как чёрный квадрат Малевича; б) сейчас я имею представление об этих видах
отдыха; в) многое знаю и мечтаю о таком отдыхе; г) попрежнему малопонятны; д) хочу,
чтобы и у нас можно было бы так отдыхать; е) это прекрасные виды отдыха, но у нас
можно отдохнуть и лучше! (Выбери)
3. Полезны ли новые знания? Пригодятся ли они тебе в жизни?
4. Помог ли проект улучшить твои знания немецкого языка?
5. Что бы ты изменил в работе твоей группы над проектом?
Заключение.
1) Составление синквейнов со словом «лето». Каждая группа определяет один лучший,
чтением которого и заканчивает занятие:
1. der Sommer 2. wunderschön, klasse 3.macht Spaß, lacht, klingt 4. Der Sommer ist die beste
Zeit. 5. Es lebe der Sommer!
2) Просмотр учебного фильма „Hallo! Wir sind aus Berlin!" (GoetheFilm), фрагмент
„Ferien" (57 минут).
Вывод. Метод проектов дал возможность каждому ученику эффективно реализовать себя
в разных аспектах. Так, на подготовительном этапе при отборе материала учащиеся
научились ориентироваться в информационном диапазоне. Исследуя тему проекта, они
научились выделять главное, актуальное, интересное, а значит развивали
исследовательские способности анализировать, сравнивать, прогнозировать. На основном
этапе они научились излагать результаты своего исследования на иностранном языке, а
значит реализовали себя в языковом аспекте, развивая  лексический и речевой потенциал.
Выше сказанное подтверждает решающую роль методически грамотной организации
проектноисследовательской деятельности учащихся для её успешной реализации в
процессе обучения школьников.
Перспективы исследования. Содержание данной темы тесно связано с будущей темой «Путешествие по Германии», поэтому исследования учащихся (в особенности информация
о Гарце) найдёт применение в этой теме, а также в последующем проекте.

file_name: проект (2).docx

title: Проект по немецкому языку «Добро пожаловать в Гарц!» (8 класс)


extracted_text:
Цель: повторить и закрепить правила пожарной безопасности в быту и в
природе.
Оборудование: иллюстрации к стихам, элементы костюмов пожарных,
эмблемы, шапочки, звукозапись пожарной сирены.
Огонь :
             Я могу вам суп сварить,
             Греть жилище в стужу
             А еще мотор крутить,
             Много где я нужен.
             Я огонь! Я – друг ребят.
Но когда со мной шалят,
Становлюсь тогда врагом
И сжигаю все кругом!
                        А вот мои сестрички –
                        Малюсенькие спички.
1я спичка
                         В зажигалке или спичке –
                         Огонёчек невеличка.
Просит: «Поиграй со мной,
Я ведь робкий и ручной».
Но плохая он игрушка:
Подожжёт диван, подушку,
Книжки, стол, ковёр, обои
И большой пожар устроит.
2я спичка
                         Ростом спичка  невеличка,
 Не смотрите, что мала.
 Может сделать много зла.
 Для забавы, для игры
 Спички в руки не бери,
 Не шути, дружок, с огнем
 Чтоб не пожалеть потом.
Ученик
                         Предложил однажды Рома
 Фейерверк устроить дома
 Из двенадцати ракет,
 Пока мамы с папой нет.
 Рома взял ракеты в руки, Я поджёг четыре штуки.
Не пришлось повеселиться –
Оба мы лежим в больнице.
Обожгли носы и щёки.
С фейерверком шутки плохи!
Ученик
                       Жарко вспыхнула квартира,
Плачет маленькая Ира.
Ваня –старший брат кричит:
«Убегаем, дом горит!»
Ире боязно бежать;
«Лучше спрячусь под кровать».
Видно, Ирочка не знает:
С пожаром в прятки не играют.
Ученица
                        Скучно маму ждать с работы,
Очень хочется компоту.
В кухню Юленька вошла,
Под кастрюлей газ зажгла.
Час прошёл–кипит кастрюля,
Испугалась наша Юля.
Мало сделалось воды,
Так недолго до беды…
Сам к плите не прикасайся,
Лучше взрослых дожидайся
Ученица
                        У костра играли дети,
Куртка вспыхнула на Пете,
Заметался он с испугу,
Но помог Никита другу:
Петю на бок повалил
И водой его облил…
Забросать землёй пришлось
Чтобы пламя унялось.
В горящей одежде
Бежать запрещается, От ветра сильнее
Огонь разгорается!
Ученик
                        Мы в лесу костёр зажгли,
Посидели и пошли.
А огонь не затушили,
«Сам погаснет!»,мы решили.
Ветром пламя разметало,
И вокруг, как в печке стало.
До небес огонь поднялся,
И за нами вслед помчался.
Огонь и дым со всех сторон,
Нам срочно нужен телефон.
Просто цифры набирай
И адрес точный называй.
Ученик
                         Если увидишь огонь или дым,
Скорее звони, телефон – 101.
Примчится на помощь
                         Пожарный расчёт
И всех нас пожарный
Геройски спасёт!
(Звукозапись пожарной сирены)
1й пожарный
                        Здравствуйте, а вот и я
Прямо с пылу с жару!
Укротителем огня
Я зовусь недаром.
Про него я знаю всё –
Где и как родился,
Что он ест и как растет,
Чем бы пригодился.
Жалко только, не всегда
Он находит дело –
Съест без спроса дом тогда
Или город целый!
                        Чтобы пожаров избежать,
Нужно много детям знать. 2й пожарный
                        Тот огонь, что с нами дружен,
                        Очень всем, конечно, нужен,
                        Но опасен, если бродит
                        Сам собою на свободе!
                         Ребята, помните о том,
                         Что нельзя шутить с огнём
                         Кто с огнём неосторожен
                         У того пожар возможен.
3й пожарный
                         Если пламя вспыхнет вдруг,
Есть у вас надежный друг.
Под рукой его держите,
Это ваш огнетушитель.
Если слаб огонь, скорей
Ты водой его залей.
4й пожарный
                         Но не вздумай воду лить
Там где электричество,
Телевизор и утюг,
Миксер и розетку
Обходите стороной
Маленькие детки.
5й пожарный
                        Возле дома и сарая
Разжигать огонь не смей!
Может быть беда большая
Для построек и людей.
Что запомнить вы должны?
Спички детям не нужны!

6й пожарный
                          Не суши белье над газом.
  Все сгорит единым разом!
                           И не вешай над огнем
                           Брюки после стирки,
                           А иначе от штанов Останутся дырки.

Все вместе:
                         Крепко помните, друзья,
Что с огнем шутить нельзя.

file_name: Выступление агитбригады на противопожарную тему.docx

intro: Материал предназначен для выступления учащихся в виде устного журнала, дает возможность детям повторить причины возможного возникновения пожара в быту и в природе и его последствиями, учит осторожности и предусмотрительности, формирует бережное отношение к окружающей среде. Способствует формированию активной жизненной позиции младших школьников.

title: Выступление агитбригады "Будь осторожен с огнем!"


extracted_text:
Қазақ хандығының құрылғанына 55о жыл
Сұрақ саны15,  Максимум ұпай саны30 ұпай
Орындау уақыты45 минут
1сұрақ  (1 дұрыс жауабы бар1 ұпай)
Қазақ хандығында әкімшіліктің келуіне байланысты ісшараны (тұрғын үймен, тамақтанумен, көлікпен
қамсыздандыру) ұйымдастыруға арналған міндеткерлік:
А) тағар,          В) сауын,          С) жамылғы,             Д) мардикар,         Е) қоналғы
1нұсқа
2 сұрақ (1 дұрыс жауабы бар1 ұпай)
Тәуке ханға барып келген Ф. Скрибиннің елшілігі жинаған мәліметтер Орта Азияның картасын құрастыруға
мүмкіндік берді. Кейін бұл сызбалар қай басылымға енген:
А) «Батыс Сібірдің сипаттамасы»,               В) «Үлкен Сызба»,             С) «Кіші жүз руларының картасы»,
Д) «Сібірдің сызба кітабы»,             Е) «Қырғызқайсақ даласы туралы жазбалар»
3сұрақ (1 дұрыс жауабы бар1 ұпай)
Қазақ хандығының негізін салушы Керей хан кімнің баласы
А) Барақ ханның.  В) Тоқтақия ханның,  С) Құйыршық ханның,   Д) Болат сұлтанның,  Е) Махмут сұлтанның
4сұрақ (1 дұрыс жауабы бар1 ұпай)
Қазақ хандығы Моғолдың қай ханы тұсында құрылды?
А) ТоғылықТемір,                В) ЕсенБұға ,               С) Уәйс,                Д) Жүніс,             Е) Махмұд
5сұрақ (1 дұрыс жауабы бар1 ұпай)
Қасым ханның әскерін басқарып, Мұхаммед Шайбанидің қазақтарға жасаған соңғы жорығы (1509) кезінде
қолбасшылық шеберлігімен көзге батыр.
А) Шақантай батыр,          В) Жалаңтөс батыр,           С) Мойынсыз Хасан батыр,             Д) Олжашы батыр,   Е)
Қасаболат батыр
6сұрақ (2 ұпай)
Қазақ хандығының ұлттық басқару жүйесіндегі түсініктерді олардың мазмұнымен сәйкестеңіз:
1. Би
2.Ауыл
3.Ұлыс
4.Арыс
5.Рубасы
A) жақын туысқандардан тұратын қазақ қоғамының негізі
B) ру билігін жүргізетін адам
C) бірнеше рудың бірлестігі
Д) әділдігі, әрі тапқыр шешендігімен төрелік айту беделіне ие болған адам
E) бірнеше арыстың жері
7сұрақ (2 ұпай)
Қазақорыс қатынастарындағы елшіліктерді ертедегісінен кейінгіге қарай хронологиялық ретпен орналастырыңыз.
1.
2.
3.
4.
5.
А) Тәуекел ханның өкілі ҚұлМұхаммед бастаған қазақ елшілігі Москваға келді.
В) Жоңғар шапқыншылығы кеулей бастағанда Тәуке Хан Сібір Губернаторы князь М.П. Гагаринге елшісін жіберіп,
қалмақтарға қарсы күресте қолдауын өтінді
С) Мәскеуден Тәуекел ханға тілмаш Вельямин Степанов елшілігі жіберді
Д) Тәуке хан I Петрмен елші Аталықов арқылы сауда байланысын дамытуға келісім жасасты
Е) Орыс елшілері Т.Чебуков пен С.Мальцев Қазақ хандығына келді. 8сұрақ (2 ұпай)
Оқиғаларды  болған жылдарымен сәкестікке келтіріңіз:
1. 1603  жыл
2. 1610 жыл
3. 1624 жыл
4. 1635 жыл
5. 1643 жыл
А) Тұрсын хан өзін Ташкент қаласының билеушісі деп жариялап, өз атынан ақша шығарды
В) Батыр қонтайшы Жетісудың көп бөлігін жаулап алды
C) Бірінші қазақбұхара соғысы
D) Орбұлақ шайқасы
Е) Есім хан мен Тұрсын хан бірлесіп, Абылай сұлтанды жазалау үшін Әндіжанға жорық жасады
9сұрақ (2 ұпай)
Ұлтазаттық көтерілістерді болған хронологиялық ретіне қарай анықтаңыз:
1.
2.
3.
4.
5.
А)  Кенесары Қасымұлы бастаған ұлтазаттық соғыс
В) Бөкей хандығындағы көтеріліс
С) Ж.Тіленшіұлы бастаған көтеріліс
Д) Орал, Торғай облыстарындағы көтеріліс
Е) Есет батыр басқарған көтеріліс
10сұрақ (2 ұпай)
Оқиғаларды ертедегісінен кейінгіге қарай хронологиялық ретпен белгілеңіз:
1.
2.
3.
4.
5.
А) Ертіс өзені бойына Ресейдің әскери бекіністерін салу үшін ұйымдастырылған Бухгольц экспедициясы
В) Орта Азия хандықтарының  озбырлығына қарсы Ұлы жүздегі Тентектөре батыр басқарған көтеріліс
С) Кіші жүзде дистанциялық басқаруды енгізу
Д) «Орынбор қазақтары туралы Жарғысы» қабылданды
Е) Бөкей Ордасында «Хандық кеңес» ұйымдастырылды
11сұрақ (бірнеше жауабы болуы мүмкін3 ұпай)
1583 жылы «Ант беріскен шартты » бұзып, Тәуекел хан Өзбек ханнан қайтарып алған қалалар:
А) Сауран,           В) Түркістан,          С) Отырар,          Д) Сығанақ,          Е) Сайрам,           Ғ) Ташкент
12сұрақ (бірнеше жауабы болуы мүмкін3 ұпай)
1757 жылы маусым айында қазақ еліне басып кірген Қытай әскерін басқарған қолбасшылар:
А) Чжао Хой,        В) ЦяньЛун,         С) УЦзинь,         Д) Хун Ли,        Е) Фу Дэ,         Ғ) Лян Чжау
13сұрақ (бірнеше жауабы болуы мүмкін3 ұпай)
Орбұлақ шайқасын ұйымдастырып басшылық жасаған батырлар:
А) қаңлы Сарпың,                      В) найман Көксерек,                С) алшын Жиембет,            Д) арғын Ағынтай,   Е)
табын Бөкенбай,                    Ғ) шапырашты Қарасай
14сұрақ (бірнеше жауабы болуы мүмкін3 ұпай)
1864 жылы орыс әскерлері жаулап алған қазақ қалалары мен бекіністері.
А) Созақ,                  В) Әулие ата,            С) Сайрам,           Д) Түркістан,           Е) Шымкент,            Ғ) Мерке
15сұрақ (бірнеше жауабы болуы мүмкін3 ұпай) Абылай ханға жақын жүріп, оны өздерінің шығармаларына арқау еткен ақынжылаулар:
А) Ақтамберді жырау,                   В) Үмбетей жырау,                   С) Тәтіқара жырау,            Д) Жанақ ақын,    Е)
Жанкісі жырау,                          Ғ) Қожаберген жырау
Тапсырманы орындаған мұғалімнің атыжөні______________________________________________________
Мектебі___________________________________________________________________________
Сабақ беретін пәні_________________________________________________________________
Санаты_____________________________

file_name: Тест. Қазақ хандығының құрылғанына 55о жыл.docx

intro: Тест создан по разделу Казахское ханство в 15-17 веках.Состоит из трех блоков. Первый блок-из пяти ответов один верный ответ. Второй блок-вставить событий по хронологической порядке или нидти соответствие. Третьий блок- из пяти ответов один или несколько верный ответов. Удачи Вам.

title: Тесты  олимпиады  по истории Казахстана для учеников 8-9 классов


extracted_text:
УРОКА СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНОШЕЙ СТАРШИХ
ПЛАН – КОНСПЕКТ
КЛАССОВ
Цель: содействие формированию мышечного корсета посредством силовых
нестандартных упражнений.
Задачи:   1.  Совершенствование техники нестандартных упражнений в паре.
                 2. Развитие силовой выносливости.
                 3. Укрепление функциональных возможностей организма
посредством  физических упражнений, приобщение  юношей к основам
здорового образа жизни.
     4. Формирование устойчивого интереса и положительной мотивации
к физической культуре.
Тип урока: образовательнотренировочной направленности
Метод проведения: элементы круговой тренировки, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: набивные мячи, гимнастические  коврики, гимнастические маты,
учебные карточки, музыкальное сопровождение, секундомер, чистые листы
бумаги, ручки(по количеству юношей), мультимедийная установка.
Время проведения: 40мин
Дозиров
ка
10мин
1 мин
Част
урок
ь
а
Содержание
1
Вводная
1.Построение, сообщение задач.
Перед вами 3и эталона мужской красоты  разного
времени. КАКОМУ  БЫ ЭТАЛОНУ красоты ВЫ
ОТДАЛИ ПРЕДПОЧТЕНИЕ?(на экране появляются
фотографии Евгения Сандова выдающегося атлета 19
века,  Арнольда Шварценеггера – 6 кратного чемпиона
турнира бодибилдинга – Мистер Олимпия, Алексея
Немова – Российского гимнаста, 4 кратного
Олимпийского чемпиона)(Приложение 1).
Сила это такое физическое качество, которое
определяет полноценную жизнедеятельность человека.
ОМУ
о
(организационн
методические
указания)
Дежурный
ученик   сдаёт
учителю
рапорт

готовности
класса к уроку.
о
Дети выбирают
и ставят
маркером
отметку у
своего эталона
красоты. Чтобы стать физически сильным, здоровым и красивым
человеком, необходимо развивать это качество.
Я предлагаю Вам  сегодня сделать первый шаг к этому
эталону. Но для этого нам нужно  собрать пазл, который
поможет нам открыть тайник, в котором находится
волшебное средство для достижения эталона мужской
красоты!  Части  пазла  вы будете получать при
выполнении заданий каждого этапа, всего их три.
Все вы знаете, что любой урок начинается с разминки.
Давайте перед началом занятия замерим свой пульс.
Область левого запястья, или сонной артерии (за 6 сек
замеряем и умножаем на 10), впоследствии все замеры
пройдут по аналогии. (на экране появляется шкале
координат)(Приложение 2).
Просьба   на   шкале   координат   сделать   нужную   пометку.
Расчёт на 12.
2. Ходьба:
2мин
1)передача   набивного   мяча   правой   рукой   впереди
стоящему партнёру против часовой стрелки;
2)то же, но левой рукой по часовой стрелке;
3)первые номера в упоре лёжа в руках набивные мячи,
вторые берут за голеностоп первые номера,
4)то же, но в прыжке;
5)каждый   в   упоре   лёжа,   руки   на   мяче,   выполняет
отжимание,   отталкивает   мяч   руками,   допрыгивает   и
запрыгивает на него.
3.Бег:
с изменением направления по свистку;
с изменением скорости по свистку;
2мин
  шкале
На
координат
ставят   нужную
пометку.

за
Следить
осанкой,
соблюдать
технику
безопасности
при   работе   с
набивным
мячом.
Передвижение
вперёд,   смена
партнёров
по   команде:   «Первые!»   первые   номера   выполняют   сед
сидя   сзади,   вторые  опираясь   на   их   прямые   руки,
перепрыгивают через них, согнув ноги;
  по   команде:   «Вторые!»   вторые   номера  встают   на
четвереньки, первые номера выполняют кувырок вперед
самостраховка,
смена
партнёров через спину партнёра с захватом его за туловище.
4.ОРУ с набивными мячами:
5мин
1.«КРУГОВАЯ ПОРУКА»
Исходное положение: стоя спиной друг к другу на
расстоянии полушага. Один из партнеров держит мяч на
уровне живота.
«Раз» – поворот корпуса и передача мяча партнеру. «Два»
– исходное положение. «Тричетыре» – все в другую
сторону.
2.«РУКИ ВНИЗ И ВВЕРХ»
Исходное положение: стоя друг к другу спиной. Ноги – в
два раза шире плеч.«Раз» – наклон вперед под углом 90
градусов. Спина прямая! «Два» – передача мяча между
ног. «Три» – исходное положение. Поднимите руки вверх.
«Четыре» – слегка прогибаясь назад, передайте мяч над
головой.
 3.«ВПРИСЯДКУ»
Исходное положение: стоя друг против друга. Ноги чуть
шире плеч.
«Раз» – партнер с мячом выполняет приседание, спина
прямая. «Два» – поднимаясь, перекидывает мяч. «Три
четыре» – другой партнер ловит мяч, одновременно
приседая.
 4.«ИЗ РУК В РУКИ»
Исходное положение: стоя лицом друг к другу на
расстоянии полутора метров.
«Раз» – приседая на одной ноге, вторую отведите назад,
наклоните корпус вперед. Передай мяч партнеру. «Два» –
одновременно вернитесь в исходное положение.
 5. «КРЕСЛОКАЧАЛКА»
Исходное положение: сидя лицом друг к другу. Мяч у
одного из партнеров на уровне груди.
«Раз» – отклониться назад, сделать вдох. С выдохом сесть
и перекинуть мяч партнеру. «Два» – партнер ловит мяч,
одновременно отклоняясь назад. «Тричетыре» – снова
Выполнять под
ритмичную
музыку)
Повторить 15
20 раз. Это
упражнение
укрепляет
косые мышцы
живота.
Повторить 15
20 раз.
Упражнение
развивает
мышцы спины
и гибкость.

Выполнить   15
20
раз.
Упражнение
укрепляет
мышцы   ног   и
плеч.
Выполнить15
20 раз.
Выполните 20
25 раз.
Упражнение
тренирует
мышцы живота перекидывает мяч партнеру.
6. Замерим пульс и отобразим свои показатели  на
графике.
Вы  успешно справились с первым этапом, получаете
первую часть  пазла.
Переходим   к   следующему   этапу,   основной   части:
круговая тренировка:
разбиение юношей на пары;
получение  (на выбор) учебной карточки;
 получение указаний учителя (каждая пара проходит 3
станции,   на   каждой   станции   выполняете   одно   силовое
упражнение (количество выполнений каждого упражнения
и   баллы   указаны   в   карточках)   и   упражнение   на
расслабление. На чистые листы записываете количество
баллов (Приложение 3).
Основная
2
20мин
1.Круговая работа в парах
Работа по станциям:
Карточка №1
1. Подтягивание в висе лёжа
1.й и.п. наклон вперёд, руками держась за голень
2й .в упоре лежа, руками держась за шею первого,
подтянуться;

15р3 балла,
12р2 балла,
 10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
И.п.   –   стоя.   Поднять   руки   вверх,   расслабить   кисти,
расслабить   и   опустить   руки   вниз   вдоль   туловища,   при
расслаблении слегка наклонить туловище вперед, покачать
расслабленными руками.
  шкале
На
координат
ставят   нужную
пометку.
Юноши   встают
парами
приблизительн
о с одинаковой
весовой
категорией,
получают
учебные
карточки,
чистые   листы
бумаги, ручки.
Работа в
парах по
станциям под
ритмичную
музыку.
Отработка
навыков ранее
изученных
нестандартны
х упражнений,
заполнение
индивидуальн
ых учебных
карточек,
подсчёт
баллов.
После  каждого
силового
упражнения
выполнять
упражнения   на
расслабление. 2.  Одновременное   сгибание   и  разгибание   в  обоюдном
упоре

12р3 балла,
10р2 балла,
8р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Встряхивание рук с помощью партнера стоя
3. Упражнение на пресс
1й   в   стойке,   одна   нога   чуть   впереди,2й,   зацепившись
ногами   за   талию   первого,   выполняет   опускание   и
поднимание туловища:

15р3 балла,
12р2 балла,
10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
В   основной   стойке   поднять   руки   вверх,   встряхивая
почувствовать   тяжесть,   уронить   вниз,   наклониться
вперед, продолжая встряхивать и, наконец, опуститься в
упор   присев   до   полного   расслабления   рук   и   плечевого
пояса.
Одновременно
сгибать
и
разгибать руки.

Самостраховка
и   страховка
партнёра.
Самостраховка
и   страховка
партнёра.
Можно
придерживатьс
я   рукой   за
стенку.
Работать

у гимнастическо
й
стенки,
руками
придерживатьс
я   за   рейку,
спину   держать
прямо.
Партнёр,
находящийся
сверху,
придерживаетс
я   руками   за
рейку
гимнастическо
й стенки.
Карточка №2
1.Приседание с партнёром на плечах

15 р3 балла,
12р2 балла,
10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
В висе на верхней опоре встряхивая ноги и спину,
прочувствовать расслабление мышц тела, то же в легком
раскачивании.
2. Жим руками лёжа на спине
12 р3 балла,
10р2 балла,
8р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Стоя с поднятыми вверх руками усиленно напрягайте
мышцы   рук,   сжимая   кулаки,   затем   уменьшите   степень
напряжения, чтобы ясно ощутить тяжесть удерживаемых
рук   и   расслабляя   полностью   "уроните"   их   под
влиянием их тяжести к плечам и вниз.
3. Сгибаниеразгибание прямых ног в
тазобедренных суставах
 И.П.  лежа на спине, прямые ноги вперёд, руки вдоль
туловища, партнер грудью или животом опирается на
подошвы  ступней партнёра: сгибаниеразгибание прямых
ног в тазобедренных суставах. 20 р3 балла,
15р2 балла,
12р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Встряхивания прямых ног в положении лежа на спине    с
упором о стенку.
Карточка №3
1. Упражнение на пресс сидя на спине партнёра
И.П.  сидя руки за головой на спине партнёра, стоящего в
упоре на коленях, ступнями «захватить» его руки
изнутри: разгибаниесгибание туловища.
15 р3 балла,
12р2 балла,
10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
В висе на верхней опоре встряхивая ноги и спину,
прочувствовать расслабление мышц тела, то же в легком
раскачивании.
2.Жим ногами, преодолевая вес партнера
И.П.      лежа   на   спине:   жим   ногами,   преодолевая   вес
партнера.
12 р3 балла,
Партнёр,
находящийся
снизу,
  спину
держит прямо.
Партнёр,
находящийся
сверху
придерживаетс
я   руками   за
рейку
гимнастическо
й стенки. 10р2 балла,
8р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Встряхивания согнутых ног в положении лежа на спине.
Спина прямая.
3.Тяга спиной
И.П.  стоя в наклоне вперед, ноги полусогнуты в
широкой стойке, захватить выпрямленными руками «под
мышки» партнёра, лежащего между ног лицом вниз: тяга
спиной, преодолевая вес партнера.
15 р3 балла,
12р2 балла,
10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Упругие покачивания нижним партнером верхнего до
ощущения им полного расслабления.

Перевод
баллов
оценки.
Выставление
оценок
в
  шкале
На
координат
ставят   нужную
пометку.
4.Подсчёт баллов и выставление оценок:
«5»8 9баллов
«4»5 7баллов
«3»3 4баллов
5. Определить частоту сердечных сокращений,  сделать
отметку на графике.
 Вы успешно справились со вторым этапом занятия  и
получаете вторую часть пазла.
Переходим к третьему этапу.
Заключительная
3
10мин 1.Эстафеты с использованием нестандартных упражнений:
8мин
1)  Первый номер, стоя сзади сидящего, опираясь на его
прямые руки, перепрыгивает через  него, согнув ноги, и
после приземления встаёт на четвереньки, второй номер
выполняет   кувырок   вперед   через   спину   партнёра   с
захватом его за туловище, после чего, происходит смена;
вторая   и   третья   пары   выполняет   ту   же   серию   заданий.
Выигрывает   команда,   закончившая   эстафету   первой   с
наименьшим количеством штрафных очков.
2) «Гусеница»
Команды   строятся   в   колонну   по   одному.   Участники
садятся,   согнув   ноги;   каждый   участник   захватывает
сидящего   за   ним   партнера   за   голеностоп.   Вся   колонна
одновременно   движется   вперед,   поочередно   передвигая
ноги, а затем ягодицы.
3) Поворот кругом в упоре сидя с высоким углом
Команды строятся в колонну по одному. Участники
садятся на пол, вытянув ноги вперед: их ступни находятся
примерно в 10 см от сидящего впереди товарища по
команде. По сигналу все участники принимают положение
седа углом (опора прямыми руками сзади). По второму
сигналу направляющий колонны поворачивается кругом в
заданном заранее направлении (налево); поворачиваясь, он
ударяет по ногам сидящего за ним ученика и заставляет
его повернуться в другую сторону (направо). Такое
движение передается по всей колонне до самого конца.
Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.
4) ) И.п.: первый номер берет за ноги второй номер,
который находится в упоре лежа на набивных мячах,
ходьба с продвижением вперёд, обратно вернуться бегом с
мячами в руках.
5) И.п.: первый номер берет за ноги второй номер,
который находится в упоре лежа; третий номер принимает
упор лежа слева от второго, положив ноги ему на верхнюю
часть туловища. То же  с правой стороны, но расположив
ноги на нижней части туловища второго, выполняет
Самостраховка
Не   разжимая
хвата
В упоре сидя
углом ноги
прямые
Самостраховка 2мин
  шкале
На
координат
ставят   нужную
пометку.
четвертый номер Сохраняя такое построение, четверка
передвигается вперед до стойки, а обратно бегут взявшись
за руки. Выигрывает команда, закончившая эстафету
первой с наименьшим количеством штрафных очков.
2.Подведение итогов эстафеты.
3. Построение, подведение итогов урока.
 Давайте измерим пульс и отобразим  значения на
графике.
     Обратите внимание на кривую частоты сердечных
сокращений в процессе нашего занятия.
Как вы думаете, почему отличаются показатели
пульсометрии?
Любая двигательная деятельность подразумевает
увеличение пульса. Важно, чтобы  двигательная нагрузка
на занятии поступала в правильном порядке, не нарушая
здоровье ребёнка. По показателям пульса можно
проследить за  пиками нагрузки на данном  занятии. Если
ваш пульс поднимался и падал в соответствии с
предложенной нагрузкой, то вы справились  с
поставленными задачами.
    Вы успешно справились с 3м этапом  занятия  и
получаете  заключительную часть  пазла. (получился
рисунок гантели)
Пазл  собран,   теперь же можно открыть наш тайник и
посмотреть, что же является средством для достижения
эталона мужской красоты?!
Открываем и находим яблоко и комплекс упражнений с
гантелями.
Как вы считаете, что обозначают  эти предметы?
«Молодильное яблочко» –кладезь витаминов и
микроэлементов, символизирует  вечную молодость и
красоту;
комплекс упражнений – средство для достижения
физического совершенства! (Приложение 4)
Итог: здоровый образ жизни, рациональное питание и
систематическая двигательная активность – основные
средства для достижения эталона мужской красоты!
Перед вами лежат «смайлы», при помощи них   выразите своё отношение к нашему уроку. (Приложение 5)
Евгений Сандов –
выдающийся атлет 19
Приложение 1
века Арнольд
Шварценеггер – 6 кратный чемпион
турнира бодибилдинга
– Мистер Олимпия Алексей Немов –
Российский гимнаст, 4
кратный Олимпийский
чемпион Приложение 2
Ф.И. 1
Ф.И. 2
Ф.И. 3
Ф.И. 4
Ф.И. 5
Ф.И. 6
Ф.И.7
Ф.И.8
Ф.И. 9
Ф.И. 10
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
До разминки
Частота сердечных сокращений Приложение 3
Карточка №1
1. Подтягивание в висе лёжа
1.и.п. наклон вперёд, руками держась за голень
2.в упоре лежа, руками держась за шею первого, подтянуться;
15р3 балла,
12р2 балла,
10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
И.п. – стоя. Поднять руки вверх, расслабить кисти, расслабить и опустить руки вниз вдоль
туловища, при расслаблении слегка наклонить туловище вперед, покачать расслабленными
руками.
2. Одновременное сгибание и разгибание в обоюдном упоре
10р3 балла,
8р2 балла,
6р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Встряхивание рук с помощью партнера стоя
3. Упражнение на пресс
1в стойке, одна нога чуть впереди,2 зацепившись ногами за талию первого, выполняет
опускание и поднимание туловища:
15р3 балла,
12р2 балла,
10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
В основной стойке поднять руки вверх, встряхивая почувствовать тяжесть, уронить вниз,
наклониться   вперед,   продолжая   встряхивать   и,   наконец,   опуститься   в   упор   присев   до
полного расслабления рук и плечевого пояса. Карточка №2
1.Приседание с партнёром на плечах
15 р3 балла,
12р2 балла,
10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
В висе на верхней опоре встряхивая ноги и спину, прочувствовать расслабление мышц тела,
то же в легком раскачивании.
2. Жим руками лёжа на спине
10 р3 балла,
8р2 балла,
6р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Стоя с поднятыми вверх руками усиленно напрягайте мышцы рук, сжимая
кулаки,   затем   уменьшите   степень   напряжения,   чтобы   ясно   ощутить   тяжесть
удерживаемых рук и расслабляя полностью "уроните" их под влиянием их тяжести
к плечам и вниз.
3. Сгибаниеразгибание прямых ног в тазобедренных суставах
 И.П.  лежа на спине, прямые ноги вперёд, руки вдоль туловища, партнер грудью или
животом опирается на подошвы  ступней партнёра: сгибаниеразгибание прямых ног в
тазобедренных суставах.
20 р3 балла,
15р2 балла,
12р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Встряхивания прямых ног в положении лежа на спине  с упором о стенку. Карточка №3
1. Упражнение на пресс сидя на спине партнёра
И.П.  сидя руки за головой на спине партнёра, стоящего в упоре на коленях, ступнями
«захватить» его руки изнутри: разгибаниесгибание туловища.
15 р3 балла,
12р2 балла,
10р1 балл.
Упражнение на расслабление:
В висе на верхней опоре встряхивая ноги и спину, прочувствовать расслабление мышц тела,
то же в легком раскачивании.
2.Жим ногами, преодолевая вес партнера
И.П.  лежа на спине: жим ногами, преодолевая вес партнера.
12 р3 балла,
10р2 балла,
8р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Встряхивания согнутых ног в положении лежа на спине.
3.Тяга спиной
И.П.  стоя в наклоне вперед, ноги полусогнуты в широкой стойке, захватить
выпрямленными руками «под мышки» партнёра, лежащего между ног лицом вниз: тяга
спиной, преодолевая вес партнера.
10 р3 балла,
8р2 балла, 6р1 балл.
Упражнение на расслабление:
Упругие покачивания нижним партнером верхнего до ощущения им полного расслабления.
Станция №1
Подтягивание в висе
лёжа Станция №2 Одновременное сгибание и
разгибание рук в обоюдном
упоре
Станция №3 Упражнение на пресс

Станция №1 Приседание с партнёром

Станция №2 Жим руками лёжа на
спине Станция №3
Сгибаниеразгибание прямых
ног в тазобедренных суставах Станция №1
Упражнение на пресс сидя на
спине партнёра Станция №2
Жим ногами Станция №3
Тяга спиной Приложение 4
Комплекс упражнений с гантелями
1.Руки опущены вниз, ладони обращены вперед:
а) одновременно сгибать руки в локтевых суставах,
б) попеременно сгибать руки в локтевых суставах.
  2. Руки опущены вниз, ладони обращены назад:
а) одновременно поднимать руки вперед и далее вверх до вертикального
положения;
б) попеременно поднимать руки вперед и далее вверх до вертикального
положения;
в) быстро вращать гантели по вертикальной оси.
  3. Руки опущены вниз, ладони обращены внутрь;
а) одновременно поднимать дугами наружу руки вверх до
вертикального положения;
б) попеременно поднимать дугами наружу руки вверх до вертикального
положения;
в) одновременно двигать вытянутыми руками в переднезаднем
направлении;
г) попеременно двигать вытянутыми руками в переднезаднем
направлении.
  4. Руки вытянуты в стороны, ладони обращены вперед:
а) резко сводить руки перед собой до горизонтального положения;
б) поднимать руки вверх до вертикального положения;
в) делать мелкие круговые движения руками;
г) делать мелкие движения руками вверх и вниз;
д) делать мелкие движения руками вперед и назад.
  5. Руки вытянуты вперед:
а) резко разводить руки в стороны до горизонтального положения;
б) поднимать руки вверх до вертикального положения;
в) одновременно двигать обеими руками в правую и левую стороны. 6. Руки опущены и согнуты в локтях:
а) одновременно разгибая руки, быстро выбрасывать их вверх;
б) попеременно разгибая руки, быстро выбрасывать их вверх.  Приложение 5

file_name: конспект урока силовой подготовки юношей старших классов.docx

description:
Арнольд
Шварценеггер – 6

description: Станция №2

description:
Упражнение на пресс

Станция №1

description:
Приседание с партнёром

Станция №2

description:
Жим руками лёжа на
спине

description:
Станция №2
Жим ногами

description:
Станция №3
Тяга спиной

description: Приложение 5

intro: Урок направлен на развитие силовых способностей юношей. Применялись методы круговой тренировки, соревновательный. Юноши работали в группах, в парах, использовались силовые нестандартные упражнения. Каждому юноше выдавался маршрутный лист, по которому шло движение по станциям. На каждой станции юноши набирали баллы (количество баллов зависело от количества выполняемых упражнений). Количество упражнений каждый выбирал себе сам. в зависимости от своих силовых способностей. Затем баллы переводились в оценки.

title: Конспект урока силовой подготовки юношей старших классов


extracted_text:
Что такое психология?
Во все времена человечество всегда интересовало поведение, чувства
и   мысли   людей.   Были   и   такие,   которые   «копали»   глубже,   интересуясь
причинами   всех   этих   действий.   Психология   –   это   определенно   наука,
изучающая   именно   эти   причины.   Почему   одни   люди   становятся
неординарными личностями, а другие «серыми мышками»? Отчего мальчик,
выросший в хорошей семье, стал преступником? Как правильно вести себя
с   одногруппниками?   Как   выдержать   боль   утраты?   Как   стать
сверхчеловеком?  Все  эти и  многие  другие  вопросы  решаются  благодаря
психологическим исследованиям.
В   моем   понимании,   психология      это   способность   распознавать   и
самое   главное   правильно   воспринимать   человеческие   действия   и  мысли.
Конкретно общая психология, это как вступление в науку, самое ее начало.
Рождение   ребенка,  на   мой   взгляд,     можно   сравнить   с   тем,   как   человек
впервые   заинтересовался   наукой.   А   сознательное   изучение   учебников   и
книг – первые детские шаги.
Лично у меня самый большой интерес вызывает психология личности.
Мне   всегда   было   интересно,   о   чем   люди   думают   в   тот   момент,   когда
общаются со мной? Что у них на уме? Честны ли они? Конечно, на эти
вопросы ответить очень не просто, но именно психология поможет в них
разобраться.
Безусловно,   о   психологии   в   целом   и   ее   направлениях   можно
рассуждать очень долго. Но одно понятно точно: эта наука сочетает в себе
множество   дисциплин, отраслей.  И  эти  отрасли  в психологии  настолько
разнообразны,   что   многие   люди   и   не   подозревают   о   существовании
некоторых из  них. Но все же общая психология – это как фундамент для
большого   здания   в   этой   науке.   Это   основа,   первые   знания,   которые
впоследствии помогут нам научиться лучше понимать не только себя, но и
окружающих нас людей.

file_name: Что такое психология.docx

intro: Авторская работа, в которой в которой представлены рассуждения на вопрос " Что такое психология ? ". Рассматриваются жизненные вопросы, основные проблемы и само понятие " психология ". Одно из направлений психологии - это психология личности, фундамент к пониманию других людей.

дефектология

group: Педагогика

доп. образование взрослых

group: Другое

title: Что такое психология?


extracted_text:
Конспект  урока по физической  культуре  для учащихся  11 класса (юноши). Раздел «Гимнастика». «Атлетическая
гимнастика».
Тип урока: образовательнотренировочной направленности.
Тема урока: «Развитие  силовых способностей с помощью современных спортивно оздоровительных систем физических
упражнений».
Цель: Укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому и умственному развитию и всесторонней физической
подготовленности обучающихся.
Задачи урока:1)Развивать все  мышечные группы опорнодвигательного аппарата человека (совершенствовать комплекс
физических упражнений по атлетической гимнастике). 2) Совершенствовать знания обучающихся по основным мышцам
человека и их функциям (уметь определять  упражнение, в котором участвуют  определенные мышцы).
3) Совершенствовать ЗУН в технике выполнения упражнений на гимнастических снарядах. 4)Содействовать
формированию адекватной самооценки.5)Повышать уровень самостоятельности, активности, коммуникативных умений и
навыков. Развивать  продуктивное мышление.
УУД:
Личностные:  формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения
индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Регулятивные:
умение оценивать правильность выполнения учебной задачи,  собственные возможности её решения;
 -владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и
познавательной деятельности.
 Познавательные:
 владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с
возрастным нормативом;
 владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах
профилактики перенапряжения средствами физической культуры.
Коммуникативные: владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и
взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
Формы организации учебной деятельности: индивидуальные, фронтальные, коллективные, групповые.
Методы обучения: стимулирования и мотивации познавательной деятельности, контроля и самоконтроля;
методы организации: проблемнопоисковые; индивидуальных заданий, элементы круговой тренировки, соревновательно
 игровой;
наглядные: ИКТ, иллюстрации;
словесные: беседа, диалог.
Межпредметные связи: биология, основы безопасности жизнедеятельности.
Части
урока
Этапы урока
Деятельность учителя
Деятельность
обучающихся
Частная задача
этапа
Дозировк
а
Организационно
методические
указания
Вводно
подготовите
льная часть
1.
(10мин)
Цель:  создание   психологической   и   морфофункциональной   готовности   обучающихся   к   решению   задач
основной части урока и достижению его целевой установке.
1.1Организационный момент:
Задачи:
1. Изначально организовать обучающихся.
2. Создать целевую установку на уроке.
3. Обеспечить внимание, дисциплину, собранность.
4.Регулировать эмоциональное состояние, создать благоприятные психические и эмоциональные условия
взаимодействия учителя и обучающихся.
5. Психологически настроить на предстоящую работу.
1. Постановка
Активное участие в диалоге
с преподавателем.
проблемы:
«Никто не знает,
Построение в
шеренгу.
Проверка
Мотивация
деятельности
обучающихся
1мин. Активизируют учебную
деятельность по поиску
способов их решения.
готовности:
наличие
спортивной
формы, бодрого
настроения на
работу
каковы его силы, пока
не испробует их».
И.В.Гете.
Обучающимися будет
предложено решение
проблемы, например,
сколько раз будет
выполнено упражнение,
на каких снарядах, вид
упражнения и т.д.
Знакомство с планом
урока.
Предлагает
обучающимся самим
назвать тему урока.
 Сообщение задач
урока, средств и
методики оценивания.
Инструктаж по т/б во
время урока.
1.2.Разминка:
Цель: обеспечение мотивации и принятие обучающимися цели учебнопознавательной деятельности,
актуализация опорных знаний и умений.
Задачи:
1. Всесторонне подготовить организм обучающихся (центральной нервной, сердечнососудистой систем,
вегетативных функций, опорнодвигательного аппарата). 2. Подготовить группы мышц, которые будут участвовать в решении двигательных задач основной части
урока.
3. Обеспечить решение специфических задач основной части урока:
 совершенствовать комплекс упражнений по  атлетической гимнастике;
 развивать физические качества: быстроту, силовые способности;  силовую выносливость;
 формировать у  обучающихся установку на активную познавательную деятельность через
использование средств ИКТ.
Средства:
 строевые упражнения (построения, перестроения);
 специальные беговые упражнения;
 комплекс упражнений по  атлетической гимнастике (с гантелями под музыкальное сопровождение).
1.Организует
выполнение   строевых
упражнений (команд).
2.Разновидности бега:
1)спиной назад
2)бег с прыжками
Выполнение команд учителя
и распоряжений  учителя
для перестроения.
по   команде:   «Первые!»
первые   номера   выбегают
влево и бегут спиной назад и
встают на своё место;
  по   команде:   «Вторые!»
вторые   номера  выполняют
то же самое;
по   команде:   «Первые!»
первые   номера   выполняют
сед   сидя   сзади,   вторые,
опираясь на их прямые руки,
3мин.
Достичь
среднего уровня
физической
нагрузки
согласно своего
ИТП.
Совершенствова
ние строевых и
беговых
упражнений.
Учащиеся
работают по всему
залу (по кругу).
Форма
организации –
фронтальная и
коллективная. перепрыгивают   через   них,
согнув ноги;
  по   команде:   «Вторые!»
вторые   номера  встают   на
четвереньки, первые номера
выполняют   кувырок   вперед
через   спину   партнёра   с
захватом его за туловище.
по   команде:   «Первые!»
первые   номера   выбегают
вперёд и бегут с ускорением
и встают на своё место;
  по   команде:   «Вторые!»
вторые   номера  выполняют
то же самое;
по   команде:   «Первые!»
первые номера ложатся на 2
скамейки   «рукиноски»,   а
вторые   номера   выполняют
прыжки   через   них   на   двух
ногах;
  по   команде:   «Вторые!»
вторые номера  ложатся на 2
скамейки   «шеяпятки»,   а
первые   номера   выполняют
прыжки   через   них   на   двух
ногах.
Подготовка
учащихся к
основной работе.
3)ускорение
4)бег с прыжками через
барьеры 6мин.
Развития
силовых
способностей.
Совершенствова
ние техники и
правил
выполнения
упражнений.
Развитие
логического
мышления.
Все учащиеся и
учитель
располагаются в
две шеренги.
Форма
организации –
индивидуальная и
фронтальная.
 (Приложение 1)
Обучающиеся выбирают
гантели нужного веса в
зависимости от своего
уровня физического
развития и физической
подготовленности (от3 до
6кг). Проведение
обучающимися  комплекса
упражнений по
атлетической гимнастике
под музыкальное
сопровождение.
Ведущий называет и
показывает упражнение, в
которых мышца участвует,
все остальные выполняют
это упражнение.
3. Выполнение
комплекса упражнений
по  атлетической
гимнастике с
гантелями.
Учитель обращается с
вопросом к учащимся:
 Кто желает провести
комплекс упражнений с
гантелями?
Выбор учителем
ведущего и разрешение
на проведение
комплекса упражнений
по  атлетической
гимнастике.
Учитель показывает
презентацию на тему:
«Основные мышцы и их
функции» (на
мультимедийной
установке).
Учитель оценивает
качество выполнения
упражнений, знание
терминологии.
Сообщение команд и 2
 Основная
часть
(24,5мин)
распоряжений к
дальнейшей работе.
Цель: обеспечение активной учебной работы обучающихся для получения теоретических и практических
знаний на основе учебной программы в процессе урока.
Задачи:
1. Совершенствовать ЗУН в технике выполнения упражнений на гимнастических снарядах (перекладине,
параллельных брусьях, шведской стенке) и определять свой потенциал.
2. Развивать силовые способности.
3. Воспитывать чувство товарищества, коллективизма.
Средства:
 упражнения на перекладине;
 упражнения на параллельных брусьях;
 упражнения на шведской стенке;
 эстафеты с использованием нестандартных силовых упражнений (под музыкальное сопровождение).
15мин.
1.Круговая
тренировка. Работа по
станциям, на
гимнастических
снарядах: 1станция:
перекладина,
2станция:
параллельные брусья,
1станция: шведская
стенка. Проведение
краткого инструктажа,
общее руководство
работой, коррекция
Проектирование
собственных действий
(задача: набрать наибольшее
количество баллов на
каждой станции),
взаимоконтроль за
результатами практической
работы, получение
конкретной информации о
качестве собственной
учебной деятельности,
самооценка.
Внесение коррективов в
Развития
силовых
способностей.
Совершенствова
ние техники и
правил
выполнения
упражнений на
гимнастических
снарядах.
Получение
инструктивных
карт.
Обучающиеся
расходятся по
станциям.
На станции не
более 3х человек,
с равной
физической
подготовленность
ю.
Форма собственную деятельность.
Обучающиеся
самостоятельно оценивают
свою работу.
9,5мин.
Умение активно включаться
в коллективную
деятельность,
взаимодействовать со
сверстниками в достижении
общих целей.
Выполнение обучающимися
эстафет под музыкальное
сопровождение.
Развития
силовых
способностей,
быстроты.
Совершенствова
ние техники
упражнений  и
правил
выполнения
эстафет.
организации –
групповая.
Организованный
переход по
часовой стрелке.
Отдых происходит
после каждой
станции. Во время
отдыха
выполняются
упражнения  на
расслабление.
(Приложение 2)
Форма
организации
групповая.
(Приложение 3)
действий (по мере
необходимости),
наблюдение за
качеством организации
и выполнения работы.
Учитель следит за
техникой и темпом
выполнения
упражнений.
Корректирует
деятельность
обучающихся.
Учитель просит оценить
свою работу.
2.Эстафеты
использованием
нестандартных
упражнений.
Проведение краткого
инструктажа, общее
руководство работой,
коррекция действий (по
мере необходимости),
наблюдение за
качеством организации
и выполнения работы.

с 3
Заключител
ьная
(5,5мин)
Подведение итогов
эстафеты.
Цель: приведение организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние и
создание установки на эту деятельность, постепенное снижение функциональной активности организма и
приведение его в относительно спокойное состояние.
Задачи:
1. Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц.
2 Постепенное приведение организма обучающихся в относительно спокойное состояние (снятие
физической и физиологической напряженности).
3. Снижение активности сердечнососудистой, дыхательной и нервной системы до нормы.
4. Подведение итогов учебной деятельности, с оценкой учителя и самооценкой результатов деятельности
обучающихся.
5. Организованное завершение занятия.
Средства:
 Строевые упражнения.
 Упражнения на расслабление мышц.
1.Подведение итогов урока.
Сообщает систему
выставления оценки.
Складывают полученные
баллы, переводят их в
оценку.
2.Решение
поставленной
проблемы:
Самостоятельна
я оценка
обучающимися
своей работы.
Анализ
деятельности
обучающихся.
1,5 мин.
Построение в одну
шеренгу.
(Приложение 4)
3 мин.
Форма
организации –
фронтальная «Никто не знает,
каковы его силы, пока
не испробует их».
И.В.Гете
Активизирует и
направляет работу
учащихся,
корректирует ответы
обучающихся (по мере
необходимости),
обобщает их.
Просмотрите
инструктивную карту.
Продумайте и ответьте
на вопрос:
Какова тема урока?
В начале урока
обозначена проблема.
Дайте, пожалуйста,
решение проблемы!
 3.Домашнее задание:
Активно участвуют в
диалоге.
Предлагают:
варианты решения
проблемы на основе анализа
своей работы,
варианты названия темы
урока.
Формирование
общего вывода
по решению
проблемы,
название темы
урока.
0,5мин.
Формирование
умения
самостоятельно
составлять
комплекс
упражнений.
Составить  письменно
Подобрать комплекс упражнений
по атлетической
гимнастике  для себя,
учитывая свои
ослабленные мышцы.
Помните, что эффект
тренировок будет
наиболее высоким, если
вы в совокупности
будете использовать
физические
упражнения,
закаливающие
процедуры, режим дня
и правильное питание.
4.Организованное завершение урока.
Благодарность
обучающимся за
совместную
деятельность.
Выполнение команд
учителя.
Учитель подает
заключительные
команды: «Направо!».
«На выход из зала
шагом марш!».
количество
повторений, вес
отягощений, темп
выполнения.
0.5 мин.
Построение в
шеренгу.
Организованный
выход из зала. ОСНОВНЫЕ МЫШЦЫ ЧЕЛОВЕКА И ИХ ФУНКЦИИ
Приложение 1 11 и 16  мышцы шеи (слайд 1)
наклоняют голову вперед, назад, в стороны, поворачивают влево и вправо
2  мышцы предплечья (слайд 2)
находятся на внутренней стороне предплечья, сгибают пальцы и кисть, а находящиеся на наружной стороне  разгибают
их 3 и 22 –двуглавая мышца плеча (бицепс) (слайд 3)
расположена на передней поверхности плеча, сгибает руку в локтевом суставе, участвует в повороте плеча наружу
4 и 19  трехглавая мышца плеча (трицепс) (слайд 4)
расположена на задней поверхности плеча, разгибают руку в локтевом суставе
12 и 17  трапециевидная мышца (слайд 5)
поднимает и опускает плечи, приближает лопатки позвоночнику, отклоняет голову назад
13 и 18  дельтовидная мышца (слайд 6)
принимает участие в поднимании руки вперед, в сторону и в отведении назад
5 и 23  круглая мышца (слайд 7)
находится на латеральном крае лопатки, вращает плечо, поднятую руку приводит к туловищу
6 и 24  широчайшая мышца спины (слайд 8)
находится на задней поверхности грудной клетки, приводит плечо к туловищу, вращает руку внутрь, тянет ее назад
25 и 26  длинные спинные мышцы (слайд 9)
расположены вдоль всей спины, по обе стороны  позвоночника, разгибают туловище, участвуют в наклонах туловища в
стороны и вращениях
14  большая грудная мышца (слайд 10)
приводит  руку к туловищу
7 и 20  косая мышца живота (слайд 11)
находится сбоку брюшного пресса, участвует при вращении и наклоне туловища
15  прямая мышца живота (слайд 12)
расположена вдоль передней стенки брюшного пресса, сгибает туловище вперед
8  четырехглавая мышца бедра (слайд 13)
расположена на передней поверхности бедра, разгибает ногу в коленном суставе, участвует в сгибании бедра в
тазобедренном суставе
27 мышцы задней поверхности бедра (двуглавая мышца бедра) (слайд 14)
сгибает ногу в коленном суставе 9  передняя большеберцовая мышца (слайд 15)
 находится на передней поверхности большеберцовой кости, разгибает стопу
21  икроножная мышца (слайд 16)
расположена на задней поверхности голени,  сгибает стопу
28  ахиллово сухожилие (слайд 17)
сухожилие трехглавой мышцы, которое прикрепляется к пяточному бугру, сгибает стопу
10  мышцы стопы (слайд 18)
сгибают и разгибают, отводят и приводят стопу

            Приложение 2 Инструктивная карта
 Работа на снарядах: (набор баллов)
1) на перекладине:
1балл  подтягивание;
2балла  подъём переворотом;
3балла  выход силой;
4балла  подъём переворотом и оборот назад.
2) на параллельных брусьях:
1балл  отжимание в упоре на руках;
2балла – чередование отжимания и уголка ноги врозь в упоре на руках
3балла – отжимание в упоре на руках с выходом в упор на предплечья;
4балла  отжимание в упоре на руках спиной к жерди.
3) на шведской стенке:
1балл  «уголок»  до угла 90 градусов;
2балла  поднимание прямых ног до перекладины;
3балла  круговое вращение прямых ног. Приложение 3
Эстафеты с использованием нестандартных упражнений:
1)  Первый номер, стоя сзади сидящего, опираясь на его прямые руки, перепрыгивает через него, согнув ноги, и после
приземления встаёт на четвереньки, второй номер выполняет кувырок вперед через спину партнёра с захватом его за
туловище, после чего, происходит смена; вторая и третья пары выполняет ту же серию заданий. Выигрывает команда,
закончившая эстафету первой с наименьшим количеством штрафных очков.
2) «Гусеница»
Команды строятся в колонну по одному. Участники садятся, согнув ноги; каждый участник захватывает сидящего за ним
партнера за голеностоп. Вся колонна одновременно движется вперед, поочередно передвигая ноги, а затем ягодицы.
3) Поворот кругом в упоре сидя с высоким углом.
Команды строятся в колонну по одному. Участники садятся на пол, вытянув ноги вперед: их ступни находятся примерно в
10 см от сидящего впереди товарища по команде. По сигналу все участники принимают положение седа углом (опора
прямыми руками сзади). По второму сигналу направляющий колонны поворачивается кругом в заданном заранее
направлении (налево); поворачиваясь, он ударяет по ногам сидящего за ним ученика и заставляет его повернуться в другую
сторону (направо). Такое движение передается по всей колонне до самого конца. Выигрывает команда, закончившая
эстафету первой.
4) И.п.: первый номер берет за ноги второй номер, который находится в упоре лежа на набивных мячах, ходьба с
продвижением вперёд, обратно вернуться бегом с мячами в руках.
5) И.п.: первый номер берет за ноги второй номер, который находится в упоре лежа; третий номер принимает упор лежа
слева от второго, положив ноги ему на верхнюю часть туловища. То же  с правой стороны, но расположив ноги на нижней
части туловища второго, выполняет четвертый номер.  Сохраняя такое построение, четверка передвигается вперед до
стойки, а обратно бегут, взявшись за руки. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой с наименьшим количеством штрафных очков.
                                          Система выставления оценки:                                                                                Приложение 4
На перекладине:
подтягивание:                            подъём переворотом:               выход силой:                 подъём переворотом и оборот назад:
«5»  15р x 1=15баллов              «5»  8р x 2=16баллов             «5»  8р x 3=24балла              «5»  6р x 4=24балла
«4»  11р x 1=11баллов              «4»  6р x 2=12баллов             «4»  6р x 3=18баллов            «4»  4р x 4=16баллов
«3»  9р x 1=9 баллов                 «3»  4р x 2=8 баллов              «3»  4р x 3=12 баллов           «3»  2р x 4=8 баллов
На параллельных брусьях:
отжимание  в упоре на руках:                                                 чередование отжимания и уголка
                                                                                ноги врозь в упоре на руках:
«5»  20р x 1=20баллов                                                                «5»  15р x 2=30баллов
«4»  15р x 1=15баллов                                                                «4»  12р x 2=24балла
«3»  10р x 1=10 баллов                                                               «3»  8р x 2=16 баллов
отжимание в упоре на руках                                                 отжимание в упоре на руках спиной к жерди:
с выходом в упор на предплечья:
«5»  12р x 3=36баллов                                                                 «5»  8р x 4=32баллов
«4»  8р x 3=24балла                                                                     «4»  6р x 4=24балла
«3»  4р x 3=12 баллов                                                                  «3»  4р x 4=16 баллов
На шведской стенке:
«уголок» до угла 90 градусов:           поднимание прямых ног до перекладины:       круговое вращение прямых ног:
«5»  20р x 1=20баллов                             «5»  15р x 2=30баллов                                                 «5»  6р x 3=18баллов
«4»  15р x 1=15баллов                             «4»  10р x 2=20баллов                                                 «4»  4р x 3=12баллов
«3»  10р x 1=10 баллов                            «3»  8р x 2=16 баллов                                                  «3»  2р x 3=6 баллов 53 и более баллов    оценка «5»
32 – 52 балла            оценка «4»
24 – 31 балл              оценка «3»

file_name: Конспект урока гимнастика, атлетическая гимнастика.docx

intro:
Конспект  урока по физической  культуре  для учащихся  11 класса (юноши). Раздел «Гимнастика». «Атлетическая гимнастика».
Тип урока: образовательно-тренировочной направленности.
Тема урока: «Развитие  силовых способностей с помощью современных спортивно- оздоровительных систем физических упражнений».
Цель: Укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому и умственному развитию и всесторонней физической подготовленности обучающихся.
Задачи урока:1)Развивать все  мышечные группы опорно-двигательного аппарата человека (совершенствовать комплекс физических упражнений по атлетической гимнастике). 2) Совершенствовать знания обучающихся по основным мышцам человека и их функциям (уметь определять  упражнение, в котором участвуют  определенные мышцы).
3) Совершенствовать ЗУН в технике выполнения упражнений на гимнастических снарядах. 4)Содействовать формированию адекватной самооценки.5)Повышать уровень самостоятельности, активности, коммуникативных умений и навыков. Развивать  продуктивное мышление.
УУД:
Личностные:  формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Регулятивные:
-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи,  собственные возможности её решения;
 -владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.
 Познавательные:
- владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом;
- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики перенапряжения средствами физической культуры.
Коммуникативные:
-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
Формы организации учебной деятельности: индивидуальные, фронтальные, коллективные, групповые.
Методы обучения: стимулирования и мотивации познавательной деятельности, контроля и самоконтроля;
методы организации: проблемно-поисковые; индивидуальных заданий, элементы круговой тренировки, соревновательно - игровой;
наглядные: ИКТ, иллюстрации;
словесные: беседа, диалог.
Межпредметные связи: биология, основы безопасности жизнедеятельности.

title: Урок по теме:«Развитие  силовых способностей с помощью современных спортивно- оздоровительных систем физических упражнений»


extracted_text:
Система индивидуального тестирования обучающихся
Среди обучающихся всегда есть такие, которые сильно отстают в физическом развитии в
силу   объективных   и   субъективных   причин.   Все   ребята   без   исключения   должны   себя
чувствовать   среди   сверстников   уютно   и   комфортно,   поэтому   выбрав   индивидуальное
тестирование я решаю данную проблему и значительно улучшаю показатели по физической
подготовке. В школах  оценивается  уровень физической подготовленности  2 раза в год
(сентябрь, май). Мной предлагается опыт систематизированной работы по оценке уровня
физической подготовленности. 23 урока в первой четверти отвожу для ознакомления с
целями   и   задачами,   условиями   и   требованиями   индивидуального   тестирования,   для
проведения   контрольного   тестирования,   для   составления   и   заполнения   «Таблицы
индивидуального планирования и контроля за развитием физических качеств». Таблицу
составляет и заполняет каждый учащийся в своем дневнике.
Таблица индивидуального планирования и контроля
Раз
де
л
Упражнения
постоянных
тестов
Класс Пол
Время
выполнен
ия
(минуты)
Ит
ог
Контрольные
результаты   по
четвертям
1
3
2
4
Начальн
ый
результа
т

На
сколько
улучшит
ь
за
четверть
1
1
7, 67
4, 34
12
Предельны
й
(минималь
ный)
результат
15(11)
18(13)
60(40),75
(50)
35(20),42
(30)
20(15)
1011
1
2
3
а)
подтягивание
б) сгибание и
разгибание
рук в упоре
лежа
в)
подтягивание
из виса лежа
г) наклон
вперед из
положения
сидя
д) пистолет
а) прыжки
через скакалку
б)прыжки в
длину с места
а)поднимание
туловища из
положения
лежа на спине
м
м
ж
Ж
м
ж
м
ж
м
ж
м
ж
м
ж
2
1
1
1
1
10
10
78
9
12
12
25(18)
15(11),17
(19)
20(15),25
(20)
15(11),18
(13)
12(10),15
(12)
160(120)
170(130)
240(215)
250(220)
205(170)
210(175)
35(30)
30(25)
1
1
30 СЕК б)комплексно
силовое
упражнение
в)поднимание
прямых ног из
виса
Кросс
4
30 СЕК
1
1
3
3
3
3
30сек
30сек
м
ж
м
ж
м
Ж
50(40),55
(45)
40(30),45
(35)
20(10),25
(18)
12.30
(14.30)
11.30
(13.30)
9.00
(11.00)
8.40
(10.00)
Как видно из таблицы, программа тестов включает в себя хотя и несложные, но довольно
важные физические упражнения, поскольку они рассчитаны на развитие всех двигательных
качеств   и   укрепление   основных   групп   мышц.   В   первом   разделе   даны   упражнения,
направленные на развитие силы рук, укрепление мышц брюшного пресса, груди и спины. Во
втором разделе – упражнения на развитие координации движений, силы ног, прыгучести,
скоростносиловых качеств. В третьемчетвертом разделах – упражнения на развитие мышц
брюшного пресса, силовой и общей выносливости.
Основная  цель, которая поставлена перед каждым учащимся, улучшить свой результат
на   определенную   величину.   Особую   значимость   во   всей   проводимой   работе   по   данной
системе   приобретает   первоначальный   результат,
  определяющий   максимальные
возможности   каждого   ученика   на   старте   своего   собственного   развития.   Первое
контрольное   тестирование   провожу   с   целью   выявления   именно   этого   результата.   Свой
первоначальный результат учащийся может улучшать постепенно и поэтапно (каждый этап
определен   рамками   одной   учебной   четверти).   В   конце   каждой   учебной   четверти
обязательно   проводится   контрольное   тестирование   методом
  взаимной   проверки,
результаты   которого   вносятся   в   таблицу.   К   концу   первой   четверти   ученик   должен
улучшить свой начальный результат. Если ученик справляется с задачей, то он получает
оценку «5», если же повторяет свой начальный результат, то получает оценку «3». Повтор
результата – это тормоз в развитии физических качеств, дающий право сделать вывод о
том, что  обучающийся   к занятиям  не  совсем  добросовестно относился. В  этом  случае
определяю   причины   застоя   и   еще   раз   консультирую   учащегося.   Возможно,   что   на
контрольном тестировании учащийся покажет результат ниже начального, тогда я ставлю
ему оценку «2». Снижение результата  это сигнал тревоги и для ученика и для учителя.
Такому обучающемуся уделяю максимум внимания, даю еще раз рекомендации. Оценку
«4»   при   проведении   контрольного   тестирования   не   ставлю.   Таким   образом,   даю
обучающемуся возможность наглядно увидеть – движется ли он вперед, стоит на месте или
отстает.   В   соответствии   с   показанным   результатом   в   классный   журнал   и   в   дневник
учащегося   выставляю   оценку.   В   конце   учебного   года   учащийся   переносит   результаты контрольного   тестирования,   проведенного   в   четвертой   четверти,   в   итоговую   графу
таблицы.   Этот   вариант   по   развитию   физических   качеств   детей   позволяет   каждому
самостоятельно   следить   за   ростом   своих   результатов,   побуждает   к   систематическим
занятиям   физической   культурой.   Как   правило,   дети   постоянно   посещающие   уроки
физической   культуры,   выполняющие   домашние   задания,   активно   участвующие   во
внеклассных мероприятиях, ведущие активный образ жизни в школе и дома, физически
развиваются успешно, а главное – они здоровы.
Дневник планирования и контроля за развитием физических качеств
Ф.И.О._______________________________
Год рождения__________________________
Начало ведения дневника_________________________
Время На
сколько
(раз)
Предел Минимум Начало
1
2
3
4 Итог
Упражнение
из
Подтягивание
Сгибание   и
разгибание
рук   в   упоре
лежа
Подтягивание
из  виса  лежа
Наклон
вперед

положения
сидя
«Пистолет»
Прыжки через
скакалку
Прыжки   в
длину с места
Поднимание
туловища   из
положения лежа на спине
Комплексно
силовое
упражнение
Поднимание
прямых ног из
виса
Кросс 23км

file_name: система индивидуального тестирования Word .docx

intro: Среди обучающихся всегда есть такие, которые сильно отстают в физическом развитии в силу объективных и субъективных причин. Все ребята без исключения должны себя чувствовать среди сверстников уютно и комфортно, поэтому выбрав индивидуальное тестирование я решаю данную проблему и значительно улучшаю показатели по физической подготовке. В школах оценивается уровень физической подготовленности 2 раза в год (сентябрь, май). Мной предлагается опыт систематизированной работы по оценке уровня физической подготовленности. 2-3 урока в первой четверти отвожу для ознакомления с целями и задачами, условиями и требованиями индивидуального тестирования, для проведения контрольного тестирования, для составления и заполнения «Таблицы индивидуального планирования и контроля за развитием физических качеств». Таблицу составляет и заполняет каждый учащийся в своем дневнике.Среди обучающихся всегда есть такие, которые сильно отстают в физическом развитии в силу объективных и субъективных причин. Все ребята без исключения должны себя чувствовать среди сверстников уютно и комфортно, поэтому выбрав индивидуальное тестирование я решаю данную проблему и значительно улучшаю показатели по физической подготовке. В школах оценивается уровень физической подготовленности 2 раза в год (сентябрь, май). Мной предлагается опыт систематизированной работы по оценке уровня физической подготовленности. 2-3 урока в первой четверти отвожу для ознакомления с целями и задачами, условиями и требованиями индивидуального тестирования, для проведения контрольного тестирования, для составления и заполнения «Таблицы индивидуального планирования и контроля за развитием физических качеств». Таблицу составляет и заполняет каждый учащийся в своем дневнике.

title: Система индивидуального тестирования