extracted_text:
Рабочая программа
попредмету « Физическая культура»
6  класс
основное общее образование
 (ФГОС ООО) Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического
воспитания   учащихся   5   классов»   (В.   И.   Лях,   А.   А.   Зданевич.   –   Волгоград:   Учитель,   2016   г.   и
реализуется через учебнометодические комплекты по физической культуре для учащихся 57 классов
 В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.Я. Виленский и др.
Согласно   учебному   плану   учреждения   на   реализацию   этой   программы   отводится   3   часа   в
неделю, 102 часа в год.
Раздел 1. Планируемые результаты освоения учебного предмета
 Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
—   управлять   своими   эмоциями,   проявлять   культуру   общения   и   взаимодействия   в   процессе
занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
   умение   содержать   в   порядке   спортивный   инвентарь   и   оборудование,   спортивную   одежду,
осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям;
 иметь красивую (правильную) осанку, уметь её длительно сохранять при разнообразных формах
движений и передвижений.
 Метапредметными   результатами  освоения   учащимися   содержания   программы   по   физической
культуре являются следующие умения:
— осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного
отдыха и занятий физической культурой;
— способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в
движениях и передвижениях человека;
—   умение   общаться   и   взаимодействовать   со   сверстниками   на   принципах   взаимоуважения   и
взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способ их исправления.
 Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
—     представлять   физическую   культуру   как   средство   укрепления   здоровья,   физического
развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела),
развития основных физических качеств;
—   выполнять   технические   действия   из   базовых   видов   спорта,   применять   их   в   игровой   и
соревновательной деятельности;
—   умение   подавать   строевые   команды,   вести   счёт   при   выполнении   общеразвивающих
упражнений.
В   результате   освоения   обязательного   минимума   содержания   учебного   предмета   «физическая
культура»  в 6 классе:
Ученик научится:
2 рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы
ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать   содержательные   основы   здорового   образа   жизни,   раскрывать   его
взаимосвязь  со  здоровьем,  гармоничным   физическим   развитием   и  физической   подготовленностью,
формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе
совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью
особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать   содержание   самостоятельных   занятий   с   физическими   упражнениями,
определять   их   направленность   и   формулировать   задачи,   рационально   планировать   режим   дня   и
учебной недели;

руководствоваться   правилами   профилактики   травматизма   и   подготовки   мест   занятий,
правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время
самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой,
спортивные  игры  и  спортивные  соревнования  для   организации  индивидуального  отдыха   и  досуга,
укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять   комплексы   физических   упражнений   оздоровительной,   тренирующей   и
корригирующей   направленности,   подбирать   индивидуальную   нагрузку   с   учетом   функциональных
особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать   физические   упражнения   по   их   функциональной   направленности,
планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению
здоровья и развитию физических качеств;
самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать
особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать
их   с   возрастными   стандартами,   контролировать   особенности   их   динамики   в   процессе
самостоятельных занятий физической подготовкой;
выполнять   комплексы   упражнений   по   профилактике   утомления   и   перенапряжения
организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие
основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять   гимнастические   комбинации   на   спортивных   снарядах   из   числа   хорошо
освоенных упражнений;

















выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;
выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в
условиях учебной и игровой деятельности;
выполнять   передвижения   на   лыжах   различными   способами,   демонстрировать   технику
последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;
выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных
физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
3  характеризовать   цель   возрождения   Олимпийских   игр   и   роль   Пьера   де   Кубертена   в
становлении   современного   олимпийского   движения,   объяснять   смысл   символики   и   ритуалов
Олимпийских игр;
 характеризовать   исторические   вехи   развития   отечественного   спортивного   движения,
великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
 определять   признаки   положительного   влияния   занятий   физической   подготовкой   на
укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем
организма;
 вести   дневник   по   физкультурной   деятельности,   включать   в   него   оформление   планов
проведения   самостоятельных   занятий   с   физическими   упражнениями   разной   функциональной
направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической
подготовленности;
 проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега,
лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
 проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов
оздоровительного массажа;
 выполнять   комплексы   упражнений   лечебной   физической   культуры   с   учетом   имеющихся
индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
 преодолевать   естественные   и   искусственные   препятствия   с   помощью   разнообразных
способов лазания, прыжков и бега;
 осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
 выполнять   тестовые   нормативы   Всероссийского   физкультурноспортивного   комплекса
«Готов к труду и обороне»;
 выполнять техникотактические действия национальных видов спорта;
демонстрировать физические способности:

Физические
способности
Контрольное
упражнение
(тест)
Скоростные
Бег 30 м, с
Скоростносиловые
Прыжки в длину с
места,см
 Вынослиность
6минутный бег,м
 Координации
Челночный
3х10 м,с
бег
гибкость
силовые
Наклон   вперед   из
положения сидя,см
Подтягивание:на
высокой
Возраст
мальчики
девочки
11
12
13
11
12
13
11
12
13
11
12
13
11
12
13
11
12
Низкий
6,3 и ниже
6,0
5,9
140 и ниже
145
150
Средний
6,15,5
5,85,4
5,65,2
160180
165180
170190
высокий
5,0 и меньше
4,9
4,8
195 и выше
200
205
низкий
6,4 и выше
6,3
6,2
130 и ниже
135
140
средний
6,35,7
6,25,5
6,05,4
150175
155175
160180
высокий
5,1 и ниже
5,0
5,0
185 и выше
190
200
900 и меньше
950
1000
9,7 и выше
9,3
9,3
2 и ниже
2
2
1
1
1000
1100
1100
1200
1150
1250
9,38,8
9,08,6
9,08,6
68
68
57
45
46
1300 и выш
1350
1400
700 и ниже
750
800
8501000
9001050
9501100
1100 и выше
1150
1200
8,5 и ниже
8,3
8,3
10,1 и выше
10,0
10,0
9,79,3
9,69,1
9,59,0
8,9 и ниже
8.8
8,7
10 и выше
10
9
6 и выше
7
4 и ниже
5
6
810
911
1012
15 и выше
16
18
4 перекладине
  из
виса(мальчики),кол
во   раз;на   низкой
перекладине
  из
виса
лежа(девочки),кол
–во раз
13
1
56
8
11
12
13
4 и ниже
4
5
1014
1115
1215
19 и выше
20
19
Уровень   физической   культуры,   связанный   с   региональными   и   национальными   особенностями,
определяют   региональные   и   местные   органы   управления   физическим   воспитанием.   Уровень
физической   культуры   других   составляющих   вариативной   части   (материал   по   выбору   учителя,
учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов
спорта) разрабатывает и определяет учитель.
Контроль результатов освоения предмета
 Система оценивания учащихся.
 Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные
показатели.
 Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным
материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно
оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий
физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого
школьника к ценностям физической культуры.
 К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической
подготовленности (развитие основных физических качеств  способностей).
 В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических
способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и
итоговый.
 Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе,
оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и
нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
 Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня
достижений учащихся и сформированной качественных универсальных способностей. Особое
внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и
интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные
темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.
РАЗДЕЛ 2. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы
саморегуляции и самоконтроля.
1. Знания о физической культуре
5 Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и
физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Освоение   тем:   спортивные   игры,   гимнастика   с   элементами   акробатики,   лыжная   подготовка,
легкая атлетика, баскетбол, плавание.
 1. Легкая атлетика
ТБ на уроках легкой атлетики.
Высокий старт, бег с ускорением 1015м, развитие скоростных качеств, эстафеты.
Специальные легкоатлетические упражнения. Влияние легкоатлетических упражнений на
здоровье. Ускорение на 5060м. Финиширование. Совершенствование ранее изученного
материала. Учетбег на результат 60м.
Метание малого мяча на технику, в цель и на дальность. Специальные упражнения. ОРУ,
развитие скоростносиловых качеств. Бег в равномерном темпе. Бег 1000м без учета времени.
Бег по пересеченной местности 12 мин. Бег в гору. Прыжки в длину с места.
Учетный урок: метание мяча на дальность, бег в равномерном темпе 12 мин.
2. Спортивные игры. Волейбол.
ТБ на уроках по волейболу.
Стойка игрока, техника верхней передачи мяча двумя руками, работа в парах. Прием мяча
двумя руками снизу. Нижняя прямая подача мяча. Правила игры. Учебная игра. Учетные
уроки: передача мяча в парах, нижняя прямая подача, прием и передача двумя руками снизу.
3. Гимнастика.
ТБ на уроках  гимнастики.
Строевые упражнения, ОРУ без предметов на месте, вис согнувшись, вис прогнувшись
( мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.
Подводящие упражнения к опорным прыжкам. Кувырок вперед, кувырок назад, стойка на
лопатках. Развитие координации.
4. Лыжная подготовка.
ТБ на уроках по лыжной подготовке. Теория (все виды лыжных ходов, где и когда
используются). Попеременный двухшажный ход. Одновременный безшажный ход. Подъем
«полуелочкой» и попеременный двухшажный ход. Учетный урок: попеременный двухшажный
ход, подъем в гору на технику.
5. Баскетбол.
ТБ на уроках спортивных игр. Стока и передвижение игрока. Правила игры. Ведение и
передачи мяча. Броски мяча из разных положений. Специальные упражнения. Игра в мини
баскетбол. Остановка прыжком. Терминология баскетбола. Вырывание и выбивание мяча,
развитие координационных качеств. Учетные уроки  техника броска мяча одной рукой,
техники стойки и передвижения игрока, техника ведения мяча с изменением направления.
Объем курса физической культуры и виды учебной работы
Виды учебной работы
Всего
часов
6 Основы   знаний   по   физической
культуре
Лёгкая атлетика
Спортивные игры (волейбол)
Спортивные игры (баскетбол)
Гимнастика
Лыжная подготовка
ИТОГО:
В процессе
урока
30
18
18
18
18
102
7 №
урока
Наименования разделов и тем
Элементы содержания
РАЗДЕЛ 3. КАЛЕНДАРНОТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Дата
проведения
по плану
Дата
проведения
по факту
Лёгкая атлетика – 16 часов
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
Спортивные игры (волейбол) – 11 часов 25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
Гимнастика с основами акробатики –  21час
Лыжная подготовка – 21 час
9 53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
Спортивные игры (баскетбол) – 9 часов
10 82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99.
100.
101.
102.
Лёгкая атлетика – 12 часов
ИТОГО
102 часов
11

file_name: РП 6 класс ФГОС.docx

intro: Рабочая программа по физической культуре 6 класс. (базовый уровень к учебному комплексу 1-11 классов» В. И. Лях, А. А. Зданевич. – Волгоград: Учитель, 2016 г 102 часа в год 3 часа в неделю. ) Содержит: пояснительную записку , требования к уровню подготовки учащихся , содержание учебного процесса и календарно - тематическое планирование.

title: 6 класс Рабочая программа по физической культуре ФГОС


extracted_text:
Рабочая программа
По предмету « Физическая культура»
7  класс
основное общее образование
 (ФГОС ООО) Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического
воспитания учащихся 111 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – Волгоград: Учитель, 2016 г. и
реализуется через учебнометодические комплекты по физической культуре для учащихся 57 классов
 В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.Я. Виленский и др.
Согласно учебному плану учреждения на реализацию данной программы отводится 3 часа в
неделю, 102 часа в год.
Раздел 1. Планируемые результаты освоения учебного предмета
 Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
— способность активно включаться в совместные физкультурнооздоровительные и спортивные
мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
 планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
   максимально   проявлять   физические   способности   (качества)   при   выполнении   тестовых
упражнений по физической культуре;
—   осуществлять   поиск   информации   по   вопросам   развития   современных   оздоровительных
систем,   обобщать,   анализировать   и   творчески   применять   полученные   знания   в   самостоятельных
занятиях физической культурой.
 Метапредметными   результатами  освоения   учащимися   содержания   программы   по   физической
культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе
освоенных знаний и имеющегося опыта;
—   способность   оценивать   красоту   телосложения   и   осанки,   сравнивать   их   с   эталонными
образцами;
—   овладеть   способностью   управлять   эмоциями   при   общении   со   сверстниками   и   взрослыми,
сохранять хладнокровие, сдержанность и рассудительность;
—   организовывать   самостоятельную   деятельность   с   учётом   требований   её   безопасности,
сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий.
 Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
—  излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в
жизнедеятельности человека;
— организовывать и проводить со сверстниками  подвижные игры  и элементы  соревнований,
осуществлять их объективное судейство;
—   характеризовать   физическую   нагрузку   по   показателю   частоты   пульса,   регулировать   её
напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;
—   применять   жизненно   важные   двигательные   навыки   и   умения   различными   способами,   в
различных изменяющихся, вариативных условиях.
2 В   результате   освоения   Обязательного   минимума   содержания   учебного   предмета   «физическая
культура» в 7 классе:
Ученик научится:
• понимать основы истории развития физической культуры в России;
• выделять особенности развития избранного вида спорта;
•   педагогическим,   физиологическим   и   психологическим   основам   обучения   двигательным
действиям и воспитания физических качеств, современным формам построения занятий и систем
занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
•   понимать   содержание   физических   упражнений   общеразвивающей   и   корригирующей
направленности;
• физиологическим основам деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения
при   мышечных   нагрузках,   получит   возможность   их   развития   и   совершенствования   средствами
физической культуры в разные возрастные периоды;
•   определять   возрастные   особенности   развития   ведущих   психических   процессов   и   физических
качеств,   возможности   формирования   индивидуальных   черт   и   свойств   личности   посредством
регулярных занятий физической культурой;
• определять психофункциональные особенности собственного организма;
•   находить   индивидуальные   способы   контроля   за   развитием   адаптивных   свойств   организма,
укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
• находить способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования
• соблюдать правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи
при занятиях физическими упражнениями.
Ученик получит возможность научиться:
•   технически   правильно   осуществлять   двигательные   действия   избранного   вида   спортивной
специализации,   использовать   их   в   условиях   соревновательной   деятельности   и   организации
собственного досуга;
• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции
осанки и телосложения
•   разрабатывать   индивидуальный   двигательный   режим,   подбирать   и   планировать   физические
упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
•   контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при   выполнении
физических   упражнений,   добиваться   оздоровительного   эффекта   и   совершенствования   физических
кондиций;
•   управлять   своими   эмоциями,   эффективно   взаимодействовать   со   взрослыми   и   сверстниками,
владеть культурой общения;
•   соблюдать   правила   безопасности   и   профилактики   травматизма   на   занятиях   физическими
упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
•   пользоваться   современным   спортивным   инвентарем   и   оборудованием,   специальными
техническими   средствами   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм   занятий
физической культурой.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности.
Ученик научится:
Демонстрировать физические способности: скоростные (бег 60 м с высокого старта, с опорой на
руку,с.), силовые (лазанье по канату на расстояние 6 м,с , прыжок в длинну с места,см , поднимание
туловища из положения лежа на спине,руки за головой,колво раз.К выносливости кроссовый бег 2
км,передвижение на лыжах 2 км.К Координации последовательное выполнение 5 кувырков,с.Бросок
малого мячав стандартную мишень,м.
     Ученик получит возможность научиться:
3 в   циклических   и   ациклических   локомоциях:с   максимальной   скоростью   пробегать   60   м   из
положения высокого старта; в ранномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки);
после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега
прыжок в высоту способом «перешагивание».
В  метаниях   на  дальность  и   на  меткость:  метать  малый  мяч   с  места  и   с  разбега  (10—12  м)   с
использованием четырехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч
с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м,  метать малый мяч с
места по медленно движущейся цели с 10—12 м.
В   гимнастическах   и   акробатическах   упражнениях:    выполнять   акробатическую   комбинацию   из
четырех   элементов,   включающую   кувырки   вперед   и   назад,   лазание   по   канату,опорный   прыжок,
кувырок вперед и назад,стойка на лопатках, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).
Физическое совершенствование.
Ученик научится:

достигать   физической   подготовленности,   котораядолжна   соответствовать,   как   минимум,
среднему   уровню   показателей   развития   основных   физических   способностей   с   учетом
региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся;
самостоятельно   выполнять   упражнения   на   развитие   быстроты,   координации,   выносливости,
силы, гибкости;
соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.







Ученик получит возможность научиться:

участвовать соревнованиях по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину
или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость;
участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.
соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную
гигиену;
поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность;
проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание;
демонстрировать физические способности:
4 Физические
способности
Контрольное
упражнение
(тест)
мальчики
девочки
Скоростные
Бег 30 м, с
низкий
5,9
средний
высокий
низкий
средний
высокий
5,65,2
4,8
6,2
6,05,4
5,0
Скоростносиловые
Прыжки в длину с
места,см
150
170190
205
140
160180
200
 Вынослиность
6минутный бег,м
1000
11501250
1400
800
9501100
1200
 Координации
Челночный
3х10 м,с
бег
9,3
9,08,6
8,3
10,0
9,59,0
8.7
Гибкость
Силовые
2
1
Наклон   вперед   из
положения сидя,см
Подтягивание:на
высокой
перекладине
  из
виса(мальчики),кол
во   раз;на   низкой
перекладине
  из
виса
лежа(девочки),кол
–во раз
57
56
9
8
6
5
1012
18
1215
19
Уровень   физической   культуры,   связанный   с   региональными   и   национальными   особенностями,
определяют   региональные   и   местные   органы   управления   физическим   воспитанием.   Уровень
физической   культуры   других   составляющих   вариативной   части   (материал   по   выбору   учителя,
учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов
спорта) разрабатывает и определяет учитель.
Контроль результатов освоения предмета
Система оценивания учащихся.
 Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные
показатели.
 Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным
материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно
оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий
физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого
школьника к ценностям физической культуры.
 К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической
подготовленности (развитие основных физических качеств  способностей).
5  В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических
способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и
итоговый.
 Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе,
оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и
нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
 Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня
достижений учащихся и сформированной качественных универсальных способностей. Особое
внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и
интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные
темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.

РАЗДЕЛ 2. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1. Знания о физической культуре
    Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы
саморегуляции и самоконтроля.
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие
и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Освоение тем:  спортивные игры, гимнастика с элементами акробатики, лыжная подготовка,
легкая атлетика, баскетбол.
2. Легкая атлетика
ТБ на уроках лёгкой атлетики.
Изучение техники низкого старта, специальные беговые упражнения, терминология спринтерского
бега, бег по дистанции 7080 м. ОРУ.Эстафеты. Совершенствование знаний умений навыков.Техника
финиширования.Специальные беговые упражнения. Низкий старт 3040  м. Развитие скоростных
качеств. Учетный урокбег с максимальной скоростью 60 м.
Метание малого мяча на дальность.Техника метания мяча из разных положений.Развитие скоростно
силовых качеств.Метание мяча в горизонтальную цель.ОРУ.Метание мяча на дальность с 35 шагов
разбега.Учетный урокметание на дальность.
Бег в равномерном темпе 15 минут.Развитие выносливости,бег по пересеченной месности с
преодолением препятствий. Спортивные игры.ОФП. Бег 1500м.
Прыжки в длину.Прыжки в высоту способом «прогнувшись».
3. Спортивные игры. Волейбол.
ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками.
Прием мяча с низу двумя руками в парах.Нижняя прямая подача.Эстафеты.Учебная игра.Тактика
свободного нападения.Прямой нападающий удар после подбрасования мяча партнером.Комбинации из
разученных элементов.Учетный уроктехника передачи мяча сверху двумя руками над собой во
встречных калоннах, техника передачи в тройках после перемещения, техника нападающего удара.
6 ТБ на уроках гимнастики.Строевые упражнения.Подьем переворотом в упор (мальчики), вис лежа.
Вис присев (девочки). Развитие силовых способностей. Перенос партнера. Развитие скоростно
силовых способностей. Кувырки, лазанье по канату.Акробатические конбинации.Опорные прыжки.
4. Гимнастика.
ТБ на уроках лыжной подготовки. Виды ходов: одновременный двухшажный и бесшажный
ходы,коньковый ход.Подьем «елочкой».Торможение «плугом»..Поворот Упором.Учетный:подьем
«елочкой».прохождение дистанции 4,5 км. Игры.Совершенствование ранее изученного иатериала.
5. Лыжная подготовка.
6. Спортивные игры. Баскетбол.
ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение баскетболиста.Передача, ведение, ловля мяча.
Броски мяча в корзинутехника. Правила игры в баскетбол.Учебная игра. Остановка двумя шагами.
Развитие координационных способностей.Учетные уроки: техника броска мяча в корзину от плеча с
места, техника трафного броска, техника ведения мяча с сопротивлением.
Объем курса физической культуры и виды учебной работы
Виды учебной работы
Основы   знаний   по   физической
культуре
Лёгкая атлетика
Спортивные игры (волейбол)
Спортивные игры (баскетбол)
Гимнастика
Лыжная подготовка
ИТОГО:
Всего
часов
30
18
18
18
18
102
7 №
урока
Наименования разделов и тем
Элементы содержания
РАЗДЕЛ 3. КАЛЕНДАРНОТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Дата
проведения
по плану
Дата
проведения
по факту
Лёгкая атлетика – 16 часов
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
Спортивные игры (волейбол) – 11 часов 25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
Гимнастика с основами акробатики –  21час
Лыжная подготовка – 21 час
9 53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
Спортивные игры (баскетбол) – 9 часов
10 82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99.
100.
101.
102.
Лёгкая атлетика – 12 часов
ИТОГО
102 часов
11

file_name: РП 7 класс ФГОС.docx

intro: Рабочая программа по физической культуре 7 класс. (базовый уровень к учебному комплексу 1-11 классов» В. И. Лях, А. А. Зданевич. – Волгоград: Учитель, 2016 г 102 часа в год 3 часа в неделю. ) Содержит: пояснительную записку , требования к уровню подготовки учащихся , содержание учебного процесса и календарно - тематическое планирование.

физическая культура

group: Дисциплины

title: 7 класс Рабочая программа по физической культуре ФГОС


extracted_text:
Рабочая программа
по предмету «физическая культура»
(Федеральный компонент государственного стандарта общего образования)
 8 класс
основное общее образование
БУП2004 Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического
воспитания   учащихся   111   классов»   (В.   И.   Лях,   А.   А.   Зданевич.   –   М.:   Просвещение,2013   г.   и
реализуется через учебнометодические комплекты по физической культуре для учащихся 89 классов
 В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.Я. Виленский и др.
Согласно   учебному   плану   учреждения   на   реализацию   этой   программы   отводится   3   часа   в
неделю, 102 часа в год.
Раздел 1. Требования к уровню подготовки учащихся
Уровень развития физической подготовленности учащихся.
В   результате   освоения   Обязательного   минимума   содержания   учебного   предмета   «физическая
культура» в 8 классе должны:
Знать:
• основы истории развития физической культуры в России;
• особенности развития избранного вида спорта;
• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и
воспитания   физических   качеств,   современные   формы   построения   занятий   и   систем   занятий
физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
• содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности,
• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения
при  мышечных  нагрузках,  возможности  их  развития  и  совершенствования  средствами  физической
культуры в разные возрастные периоды;
•   возрастные   особенности   развития   ведущих   психических   процессов   и   физических   качеств,
возможности   формирования   индивидуальных   черт   и   свойств   личности   посредством   регулярных
занятий физической культурой;
• психофункциональные особенности собственного организма;
•   индивидуальные   способы   контроля   за   развитием   адаптивных   свойств   организма,   укрепления
здоровья и повышения физической подготовленности;
•   способы   организации   самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями   с   разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования
•   правила   личной   гигиены,   профилактики   травматизма   и   оказания   доврачебной   помощи   при
занятиях физическими упражнениями.
Уметь:
•   технически   правильно   осуществлять   двигательные   действия   избранного   вида   спортивной
специализации,   использовать   их   в   условиях   соревновательной   деятельности   и   организации
собственного досуга;
• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции
осанки и телосложения
•   разрабатывать   индивидуальный   двигательный   режим,   подбирать   и   планировать   физические
упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности; •   контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при   выполнении
физических   упражнений,   добиваться   оздоровительного   эффекта   и   совершенствования   физических
кондиций;
•   управлять   своими   эмоциями,   эффективно   взаимодействовать   со   взрослыми   и   сверстниками,
владеть культурой общения;
•   соблюдать   правила   безопасности   и   профилактики   травматизма   на   занятиях   физическими
упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
•   пользоваться   современным   спортивным   инвентарем   и   оборудованием,   специальными
техническими   средствами   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм   занятий
физической культурой.
Демонстрировать:
Физические способности: скоростные (бег 100 м с низкого старта ), силовые (лазание по канату на
расстояние 6 м, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за
головой.   К  выносливости   кроссовый   бег  2   км,  передвижение   на  лыжах   4,5   км.  К   Координации
последовательное выполнение 5 кувырков,. Бросок малого мячав стандартную мишень и на дальность.
Двигательные умения, навыки и способности
В   циклических   и   ациклических   локомоциях:  с   максимальной   скоростью   пробегать   60   м   из
положения низкого старта; в ранномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки);
после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега
прыжок в высоту способом «перешагивание».
В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч с места и с разбега (10—12 м) с
использованием четьгрехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч
с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м,  метать малый мяч с
места по медленно движущейся цели с 10—12 м.
В гимнастическах и акробатическах упражнениях:  выполнять акробатическую комбинацию из
четырех   элементов,   включающую   кувырки   вперед   и   назад,   лазание   по   канату,опорный   прыжок,
кувырок вперед и назад,стойка на лопатках, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).
Физическая   подготовленность:   должна   соответствовать,   как   минимум,   среднему   уровню
показателей   развития   основных   физических   способностей   с   учетом   региональных   условий   и
индивидуальных возможностей учащихся.
Способы фазкультурнооздоровательной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения
на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля
и безопасности во время выполнения упражнений.
Способы   спортивной   деятельности:   участвовать   в   соревновании   по   легкоатлетическому
четырехборью: бег 100 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость;
участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в
коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю;
поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять
активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями,
определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень
физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя,
учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов
спорта) разрабатывает и определяет учитель. Раздел 2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ
1. Знания о физической культуре
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы
саморегуляции и самоконтроля.
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие
и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Освоение тем:  спортивные игры, гимнастика с элементами акробатики, лыжная подготовка,
легкая атлетика, баскетбол, плавание.
2.Легкая атлетика
ТБ на уроках лёгкой атлетики. Изучение техники низкого старта, специальные беговые упражнения,
терминология спринтерского бега. Комбинированный урок: бег по дистанции 7080 м. ОРУ.Эстафеты.
Совершенствование знаний умений навыков.Техника финиширования.Специальные беговые
упражнения. Низкий старт 3040  м. Развитие скоростных качеств. Учетный урок – бег с
максимальной скоростью 100 м.
Метание малого мяча на дальность.Техника метания мяча из разных положений.Развитие скоростно
силовых качеств.Метание мяча в горизонтальную цель.ОРУ.Метание мяча на дальность с 35 шагов
разбега.Учетный урок – метание на дальность.
Бег в равномерном темпе 15 минут.Развитие выносливости,бег по пересеченной месности с
преодолением препятствий. Спортивные игры.ОФП. Бег 2000м.
Прыжки в длину.Прыжки в высоту способом «прогнувшись».
3. Спортивные игры. Волейбол.
ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками.
Прием мяча с низу двумя руками в парах.Нижняя прямая подача.Эстафеты.Учебная игра.Тактика
свободного нападения.Прямой нападающий удар после подбрасования мяча партнером.Комбинации из
разученных элементов. Учетный урок – техника передачи мяча сверху двумя руками над собой во
встречных калоннах, техника передачи в тройках после перемещения, техника нападающего удара.
ТБ на уроках гимнастики.Строевые упражнения.Подьем переворотом в упор (мальчики), вис лежа.
Вис присев (девочки). Развитие силовых способностей. Перенос партнера. Развитие скоростно
силовых способностей. Кувырки, лазанье по канату.Акробатические конбинации.Опорные прыжки
4. Гимнастика.
ТБ на уроках лыжной подготовки. Виды ходов: одновременный двухшажный и бесшажный
ходы,коньковый ход.Подьем «елочкой».Торможение «плугом». Поворот упором. Учетный – подьем
«елочкой». Прохождение дистанции 4,5 км. Игры.Совершенствование ранее изученного материала.
5. Лыжная подготовка.
6. Спортивные игры. Баскетбол.
ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение баскетболиста.Передача, ведение, ловля мяча.
Броски мяча в корзинутехника. Правила игры в баскетбол.Учебная игра. Остановка двумя шагами.
Развитие координационных способностей.Учетные уроки: техника броска мяча в корзину от плеча с
места, техника трафного броска, техника ведения мяча с сопротивлением. Учебнотематический план
№
п/п Вид программного материала
1
2
3
4
5
6
Основы знаний по физической культуре
Спортивные игры (волейбол)
Гимнастика с элементами акробатики
Лыжная подготовка
Легкая атлетика
Баскетбол
Итого
Колво
часов
(уроков)
В
процессе
урока
18
18
18
30
18
102
Физические
способности
Контрольное
упражнение
(тест)
Формы контроля
мальчики
девочки
Скоростные
Бег 30 м, с
низкий
5,5
средний
высокий
низкий
средний
высокий
5,34,9
4,5
6,1
5,85,3
4,9
Скоростно
силовые
 Вынослиность
 Координации
Гибкость
Силовые

Прыжки
длину
места,см
6минутный
бег,м
в
с
175
190205
220
1100
1250
1350
1500
155
900
165185
200
1050
1200
1300
8,6
8,48,0
7,7
9,7
9,38,8
8,5
4
3
810
78
12
10
7
5
1214
20
1215
16
Челночный   бег
3х10 м,с

Наклон   вперед
из   положения
сидя,см
Подтягивание:
на
высокой
перекладине  из
виса(мальчики)
,   колво   раз;на
низкой
перекладине  из
виса
лежа(девочки),
кол –во раз Система оценивания учащихся.
 Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные
показатели.
 Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным
материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно
оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий
физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого
школьника к ценностям физической культуры.
 К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической
подготовленности (развитие основных физических качеств  способностей).
 В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических
способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и
итоговый.
 Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе,
оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и
нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
 Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня
достижений учащихся и сформированной качественных универсальных способностей. Особое
внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и
интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные
темпы продвижения в развитии их двигательных способностей. Раздел 3. Календарное планирование
8 класс
№
п/п
Наименование
раздела
программы
Тема урока
Виды деятельности
Планируемые
сроки
прохождения темы
Дата
проведения
план факт
1
Легкая
атлетика
Спринтерский
бег,
эстафетный
бег
Низкий старт 30–40 м. Бег по
дистанции (70–80 м).
Эстафетный бег. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Инструктаж по
ТБ. Развитие скоростных
качеств
Низкий старт 30–40 м. Бег по
дистанции (70–80 м).
Эстафетный бег. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств. Правила
использования л/а упражнений
для развития скоростных
качеств
Низкий старт 30–40 м. Бег по
дистанции (70–80 м).
Финиширование. Эстафетный
бег. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств. Правила
использования л/а упражнений
для развития скоростных
качеств
Бег на результат 100 м. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств
текущий
текущий
текущий
Учет 100 м
Прыжок в длину с 11–13 беговых
текущий шагов. Отталкивание. Метание
теннисного мяча на дальность с 5–6
шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила
использования л/а упражнений для
развития скоростносиловых
качеств
Прыжок в длину с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание 150
г мяча на дальность с 5–6 шагов.
ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила
использования л/а упражнений для
развития скоростносиловых
качеств
Прыжок в длину на результат.
Техника выполнения метание мяча
с разбега
Бег 1500 м (девочки), 2000 м
(мальчики) (мин). ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Правила
соревнований. Развитие
выносливости
Бег 10 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила
использования л/а упражнений для
развития выносливости
текущий
текущий
текущий
текущий
Прыжок
в длину
согнув ноги,
метание мяча
Бег на
средние
дистанции
Бег по
пересеченной
местности,
преодоление
препятствий Бег 15 минут. Преодоление
текущий
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
2 выносливости. Правила использования
л/а упражнений для развития
выносливости
Бег 20 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила использования
л/а упражнений для развития
выносливости
Бег 2 км (мин). Развитие
выносливости. ОРУ. Специальные
беговые упражнения
Метание теннисного мяча на
дальность с 5–6 шагов. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Правила использования л/а
упражнений для развития скоростно
силовых качеств
Бег 20 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости
Прыжок в длину с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание 150 г
мяча на дальность с 5–6 шагов. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Правила использования л/а
упражнений для развития скоростно
силовых качеств.
ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Спортивные игры.
Развитие выносливости
Метание теннисного мяча на
текущий
Учет 2000м
текущий
текущий
текущий
текущий
3 Гимнастика Висы.
Строевые
упражнения
текущий
волейбол
Стойка и
передвижения
игрока.
Комбинации
дальность с 5–6 шагов. ОРУ.
из разученных
Специальные беговые упражнения.
перемещений.
Правила использования л/а
Передача над
упражнений для развития скоростно
собой во
силовых качеств
встречных
колоннах.
Бег 15 минут. Преодоление
Нижняя
горизонтальных препятствий. ОРУ
прямая
подача, прием
подачи.
текущий
текущий
текущий
Оценка техники
передачи над
собой во
встречных
колоннах
Стойка и передвижения игрока.
Комбинации из разученных
Правила ТБ на уроках гимнастики.
перемещений. Передача над собой
Правила страховки во время
во встречных колоннах. Нижняя
выполнения упражнений.
прямая подача, прием подачи. Игра
Выполнение команды «Прямо!»,
по упрощенным правилам
поворотов направо, налево в
Комбинация из разученных
движении. ОРУ на месте. Подъем
перемещений.Верхняя передача в
переворотом в упор толчком двумя
парах через сетку. Передача над
руками (мальчики). Махом одной
собой во встречных колоннах.
рукой, толчком другой подъем
Нижняя прямая подача, прием
переворотом (девочки).
подачи. Игра по упрощённым
Подтягивание в висе. Упражнения
правилам.
на гимнастической скамейке.
Развитие силовых способностей
Стойка и передвижения игрока.
Комбинации из разученных
Выполнение команды «Прямо!»,
перемещений. Передача над собой
поворотов направо, налево в
во встречных колоннах. Нижняя
движении. ОРУ на месте. Подъем
прямая подача, прием подачи. Игра
переворотом в упор толчком двумя
по упрощенным правилам
руками (мальчики). Махом одной
рукой, толчком другой подъем
Стойка и передвижения игрока.
переворотом (девочки).
Комбинации из разученных
Подтягивание в висе. Упражнения
перемещений. Передача над собой
на гимнастической скамейке.
во встречных колоннах. Нижняя
Развитие силовых способностей
прямая подача, прием подачи. Игра
по упрощенным правилам
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
Комбинации из разученных
движении. ОРУ на месте. Подъем
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Нападающий удар.
текущий
Учет оценка
техники
выполнения
упражнений
текущий
текущий
Оценка техники
передачи мяча в
тройках после
перемещения
4 переворотом в упор толчком двумя
руками (мальчики). Махом одной
рукой, толчком другой подъем
переворотом (девочки).
Подтягивание в висе. Упражнения
на гимнастической скамейке.
Развитие силовых способностей
Выполнение подъема переворота на
технику. Подтягивание в висе
Строевые упражнения . ОРУ в
движении. Прыжок согнув ноги
(козел в длину, высота 110115 см)
(мальчики). Прыжок боком с
поворотом на 90  °  (конь в
ширину, высота 110 см.) (девочки)
Строевые упражнения . ОРУ в
движении. Прыжок согнув ноги
(козел в длину, высота 110115 см)
(мальчики). Прыжок боком с
поворотом на 90  °  (конь в
ширину, высота 110 см.) (девочки)
Строевые упражнения . ОРУ в
движении. Прыжок согнув ноги
(козел в длину, высота 110115 см)
(мальчики). Прыжок боком с
поворотом на 90  °  (конь в
ширину, высота 110 см.) (девочки)
Строевые упражнения . ОРУ в
движении. Прыжок согнув ноги
(козел в длину, высота 110115 см)
(мальчики). Прыжок боком с
поворотом на 90  °  (конь в
ширину, высота 110 см.) (девочки)
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
текущий
текущий
Учет оценка
техники
выполнения
прыжка
текущий
текущий
текущий
Опорный
прыжок
Прикладные
упражнения.
Строевые
5 упражнения.
Упражнения
в
равновесии
Переноска партнера вдвоем на
руках. Ходьба по рейке
гимнастической скамейки с
различными заданиями и
повторами. Эстафеты. Прикладное
значение гимнастики. Развитие
скоростносиловых способностей
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Передвижение с грузом на плечах
на неуравновешенной опоре.
Комбинация на рейке
гимнастической скамейки.
Эстафеты. Прикладное значение
гимнастики. Развитие скоростно
силовых способностей
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Расхождение вдвоем при встрече на
скамейке. Комбинация в
равновесии. Эстафеты. Развитие
скоростносиловых способностей
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Расхождение вдвоем при встрече на
скамейке. Комбинация в
равновесии. Эстафеты. Развитие
скоростносиловых способностей
Учет оценка
техники
выполнения
текущий
текущий
текущий
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Комбинация в равновесии.
Эстафеты. Развитие скоростно
силовых способностей
6 Акробатик
а
Кувырок  назад, стойка «ноги
врозь» (мальчики). Мост и поворот
в упор на одном колене (девочки).
ОРУ в движении. Лазание по
канату в два приема. Развитие
силовых способностей
Кувырок назад и вперед, длинный
кувырок (М). ОРУ в движении.
Лазание по канату в два приема.
Развитие силовых способностей
Кувырок назад, стойка «ноги
врозь». Длинный кувырок, стойка
на голове (мальчики). Мост и
поворот в упор на одном колене
(девочки). ОРУ в движении.
Лазание по канату в два приема.
Развитие силовых способностей
Кувырок назад, стойка «ноги
врозь». Длинный кувырок, стойка
на голове (мальчики). Мост и
поворот в упор на одном колене
(девочки). ОРУ в движении.
Лазание по канату в два приема.
Развитие силовых способностей
Кувырок назад, стойка «ноги
врозь». Длинный кувырок, стойка
на голове (мальчики). Мост и
поворот в упор на одном колене
(девочки). ОРУ в движении.
Лазание по канату в два приема.
Развитие силовых способностей
Кувырки назад и вперед, длинный
кувырок(м.). Мост и поворот в
упор на одном колене. ОРУ с
мячом. Лазание по канату и шесту
в дватри приема. Развитие
силовых способностей.
текущий
Учет оценка
техники
выполнения
комбинации
текущий
текущий
текущий
Учет выполнение
на оценку
акробатических
элементов
7 Лыжная
подготов
ка
Инструктаж по ТБ. Одновременный
одношажный ход. Коньковый ход.
текущий
Одновременный одношажный ход.
Торможение и повороты "плугом"
Одновременный одношажный ход.
Торможение и повороты "плугом"
Торможение и повороты "плугом",
Прохождение дистанции 4,5 км.
Одновременный одношажный ход.
Торможение и повороты "плугом",
Прохождение дистанции 4,5 км.
Одновременный одношажный ход.
Одновременный одношажный ход.
Торможение и повороты "плугом".
Игры: "Гонки с выбыванием".
Прохождение дистанции 4,5 км.
Торможение и повороты "плугом".
Игры: "Гонки с выбыванием".
Прохождение дистанции 4,5 км.
Торможение и повороты "плугом".
текущий
Учет техника
одновременного
одношажного хода
текущий
текущий
текущий
Учет техника
торможения
текущий
текущий
Игры: "Биатлон". Прохождение
дистанции 4,5 км. Коньковый ход.
Игры: "Биатлон". Прохождение
дистанции 4,5 км. Коньковый ход.
Прохождение дистанции 4,5 км.
Прохождение дистанции 4,5 км.
Коньковый ход. Торможение и
повороты "плугом".
Игры: "Биатлон", "Гонки с
выбыванием". Прохождение
дистанции 4,5 км.
текущий
текущий
Учет 4,5 км
текущий
текущий
8 Спортивные
игры
Игры: "Биатлон", "Гонки с
выбыванием". Прохождение
дистанции 4,5 км.
Прохождение дистанции 4,5 км.
Торможение и повороты "плугом".
Коньковый ход.
Торможение и повороты "плугом".
Коньковый ход.
текущий
текущий
текущий
Учет техника
конькового хода
Баскетбол Сочетание приемов передвижений и
текущий
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением на месте. Бросок
двумя руками от головы с места.
Передачи мяча разными способами
на месте. Личная защита. Учебная
игра. Развитие координационных
способностей. Совершенствование
физических способностей  и их
влияние на физическое развитие
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением на месте. Бросок
двумя руками от головы с места.
Передачи мяча разными способами
на месте. Личная защита. Учебная
игра. Развитие координационных
способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением на месте. Бросок
двумя руками от головы с места, с
сопротивлением. Передачи мяча
разными способами на месте с
сопротивлением. Личная защита.
Учебная игра. Развитие
координационных способностей
текущий
текущий
9 Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча с места. Передачи
мяча разными способами в движении
парами, с сопротивлением. Личная
защита. Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча с места. Передачи
мяча разными способами в движении
парами с сопротивлением. Личная
защита. Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча с места. Передачи
мяча разными способами в тройках с
сопротивлением. Личная защита.
Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча в движении.
Передачи мяча разными способами в
движении тройками, с
сопротивлением. Игровые задания
2х2, 3х3, 4х4. Учебная игра.
Развитие координационных
способностей. Самоконтроль
Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов
текущий
текущий
текущий
Учет оценка
техники
штрафного броска
текущий
10 ведения, передачи, бросков.
Штрафной бросок. Позиционное
нападение со сменой мест. Бросок
одной рукой от плеча в движении с
сопротивлением. Развитие
координационный способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов
ведения, передачи, бросков.
Штрафной бросок. Позиционное
нападение со сменой мест. Бросок
одной рукой от плеча в движении с
сопротивлением. Развитие
координационный способностей
прорыв 21, 32. Нападение через
«заслон». Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов
ведения, передачи, бросков.
Штрафной бросок. Позиционное
нападение со сменой мест. Бросок
одной рукой от плеча в движении с
сопротивлением. Развитие
координационный способностей
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения,
передачи, бросков с
сопротивлением. Быстрый прорыв
21, 32. Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Ведение мяча с
текущий
Учет оценка
техники ведения
мяча с
сопротивлением
текущий
текущий
текущий
11 сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения,
передачи, бросков с
сопротивлением. Быстрый
прорыв 21, 32. Взаимодействие
двух игроков через заслон. Учебная
игра. Развитие координационных
способностей
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения,
передачи, бросков с
сопротивлением. Быстрый прорыв
21, 32. Взаимодействие двух
игроков через заслон. Учебная игра.
Развитие координационных
способностей
Учет оценка
действий в игре
текущий
текущий
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения,
передача, бросок с сопротивлением.
Быстрый прорыв 21, 32.
Взаимодействие игроков в защите и
нападение через заслон. Учебная
игра. Развитие координационных
способностей
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание
теннисного мяча на дальность с 5–6
шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила использования
л/а упражнений для развития
скоростносиловых качеств
Легкая
атлетика
Прыжок
в высоту,
метание
малого
мяча
12 текущий
текущий
Учет метание
мяча на дальность
текущий
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание
теннисного мяча на дальность с 5–6
шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила использования
л/а упражнений для развития
скоростносиловых качеств
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание
теннисного мяча на дальность с 5–6
шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила использования
л/а упражнений для развития
скоростносиловых качеств
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание 150 г
мяча на дальность с 5–6 шагов. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Правила использования л/а
упражнений для развития
скоростносиловых качеств
Метание 150 г мяча на дальность с
5–6 шагов.
Бег по
пересеченной
местности,
преодоление
Кроссовая
подготовка
Бег 10 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила
использования л/а упражнений для
развития выносливости
Бег 15 мин. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
текущий
текущий
13 Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила
использования л/а упражнений для
развития выносливости
Бег 17 мин. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила
использования л/а упражнений для
развития выносливости
 Бег 20 мин. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила
использования л/а упражнений для
развития выносливости
Бег 3 км. Развитие выносливости.
ОРУ. Специальные беговые
упражнения.
Преодоление горизонтальных
препятствий. ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Спортивные
игры. Развитие выносливости.
Правила использования л/а
упражнений для развития
выносливости
текущий
текущий
Учет М. 16 мин
Д. 19 мин
текущий
14 15

file_name: РП БУП 8 кл.docx

intro: Рабочая программа по физической культуре 8 класс. (базовый уровень к учебному комплексу 1-11 классов» В. И. Лях, А. А. Зданевич. – Волгоград: Учитель, 2016 г 102 часа в год 3 часа в неделю. ) Содержит: пояснительную записку , требования к уровню подготовки учащихся , содержание учебного процесса и календарно - тематическое планирование.

title: 8 класс Рабочая программа по физической культуре.


extracted_text:
ПЛАН РАБОТЫ МО УЧИТЕЛЕЙ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА НА 2016-2017
№ Мероприятие
1.
2.
3.
4.
5.
6. Формирование
Рассмотрение календарно-
тематических планов
Обсуждение плана работы
Обсуждение результатов
ЕГЭ
Проверка тетрадей
Организация работы с
одаренными детьми
коммуникативной
компетенции как одной из
основных целей обучения
иностранным языкам
Подготовка школьной
олимпиады
Обсуждение итогов
школьной олимпиады
7.
8.
Октябрь
Изучение
теории
Сентябрь
Октябрь
УЧЕБНЫЙ ГОД
Дата
август
Сентябрь
Сентябрь
Сентябрь
Форма
проведения
Обсуждение
Доклад
Ответственные
Павлова Е.А.
Члены МО
Павлова Е.А.
Павлова Е.А.
Члены МО
Козырева Е.Н.
Павлова Е.А.
Павлова Е.А. 9.
Знакомство с новинками
методической литературы
10 Использование
мультимедийных средств
обучения на уроках АЯ как
условие повышения
мотивации и
познавательной активности
обучающихся
11. Обсуждение итогов
районной олимпиады
12 Организация
самостоятельной
деятельности обучающихся
в рамках реализации ФГОС
второго поколения
учащихся группы риска
полугодие
13 Анализ успеваемости
14 Анализ успеваемости за 1
15 Организация работы с
отстающими
Ноябрь
Ноябрь
Матеуц Н.В.
Изучение
теории
Матеуц А.В.
Сергиенко Г.В.
Декабрь
Январь
Январь
Январь
Март
Обсуждение
теории и
практики
Доклад
Козырева Е.Н.
Павлова Е.А.
Козырева Е.Н.
Члены МО
Павлова Е.А.
Члены МО недели ИЯ
16 Подготовка и проведение
17 Анализ недели ИЯ
18 Денатантная карта на
уроке английского языка
19 Организация домашнего
задания
20. Подготовка к итоговой
аттестации
21. Итоги работы МО за год
22. Предварительная

тарификация
Март
Март
Март
Апрель
Апрель
Апрель
Май
Доклад
Изучение
теории
Доклад
Члены МО
Павлова Е.А.
Павлова Е.А.
Члены МО
Члены МО
Павлова Е.А.
Члены МО

file_name: ПЛАН РАБОТЫ МО УЧИТЕЛЕЙ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА НА 2010.docx

intro: В помощь начинающим руководителям методических объединений учителей иностранных языков предлагается план работы одного небольшого (4 человека) МО. В плане указаны мероприятия, формы проведения этих мероприятий и ответственные. В плане имеется 4 темы, которые обязательны для обсуждения вопросов теории и практики.План работы МО учителей иностранного языка

title: План работы методического объединения учителей иностранного языка


extracted_text:
«Flashтегі анимация»
Факультативтік сабақ бағдарламасы

Бағдарлама авторы:  Алматы облысының   Балқаш ауданындағы
Бақбақты ауылы      №1 Жамбыл атындағы орта мектептің
информатика  пәні мұғалімі   Мамышова А.А. Кіріспе
    Бүгінгі таңда “Жаңа технологиялар” адамдардың өмірін, қарымқатынасын
және  жұмысын өте аз уақыт ішінде қатты өзгертті. “Жаңа технологиялар”
адамдардың  жаңа бір қоғамын қалыптастырды Жай ғана үй тұрмысына арналған
техникаларды бірнеше жыл бұрынғы  модельдерімен салыстыру өте қиын.
Мысалға, телефон аппаратының өзгеруін алайық, ол кем дегенде екі құрылғыдан
тұратын еді, ал қазіргі өлшемі кішкентай сымсыз ұялы  телефонғға дейін өзгерді.
Оның жарты ғасырдан кейінгі өзгерісінің қандай болатынын елестету қиын .
Жаңа технологиялар осындай өзгерістерді қоғамның басқа да салаларына
енгізуде. Солардың ішінде негізгі рөлді компьютер атқарады. Ауқымды, көп
уақытты алатын есептеу  жұмыстарын компьютердің арнайы программалары
арқылы тез арада жасауға болады. Компьютерлік программалардың ішінде өте
жылдам  қарқынмен дамып келе жатқандары “Объектілерге бағытталған
программалау” және компьютерлік графика.  Олардың көмегімен әртүрлі
электрондық қабықша құруға болады. Бұған көптеген аниматорлар,
программалаушылар және дизайнерлар өз үлестерін қосуда.
Мультипликациялық  бейнелер жасауға арналған Macromedia Flash
программасы өндірушілер арасында кеңінен қолдау тапты.Future Splash
графикалық программасы 1997 жылы Macromedia компаниясында пайда болған.
10 жыл ішінде Flash  программасының векторлық   графикасы мен анимациясы
барлық Webбеттердің, браузерлердің және операциялық жүйелердің модульдер
құрамына енді. Flash программасының жыл сайын жаңарып отыратын
мүмкіндіктері қолданушыларды қызықтырып, олардың санын жылданжылға
арттыруда. Қазіргі таңда өңдеушілер Flashтың көмегімен мультимедиалық
жарнамалар, Webбеттер, ойын программаларын және электрондық оқулықтар
құруда. Түсінік хат
1. Бұл   бағдарлама   8   сыныптарға   информатика   пәнінен   таңдау   курс
оқытуға арналған. Анимациямен жұмыс жасау арқылы оқушылардың логикалық
ойлау қабілетін дамытуға, шығармашылықпен жұмыс жасауға бағыттау.
2.
  «Flashтегі анимация» тақырыбындағы курс оқушыларға анимация
жасауға   арналған   бағдарламалар   түрлерін,   олардың   қолданылуын   анықтауға
көмектеседі және бейнелермен жұмыс жасай білу дағдысын қалыптастыруға көп
көңіл бөлінген.
3. Flash   технологиясы   қадамдық   форматтағы   анимацияны,   Webте
пайдалануға   болатындай   етіп   түрлендіру   үшін   дайындайтын   анимациялық
қосымша   болып   табылады.   Flashтің   негізі   сурет   салудан   басталады.   Сурет
салуда   әр   түрлі   құралжабдықтар   қарастырылған.  Осы   құралжабдықтарды
қолдану жолдарын үйренеді.
4.
Flash   бағдарламасында   бейнелерге   әр   түрлі   анимациялық
эффектілерді қолдануды үйретеді.
Курстың негізгі мақсаты:
Бұл   таңдау   курс   оқушылардың   ойлау,   танымдық   және   шығармашылық
қабілеттерін  дамытуды,  жалпы адамзаттық  құндылықты  дамытуды, табиғатқа
ғылыми   көзқарасын,   адамның   дүниетанымдық   көзқарасына   алғышарт   болып
табылатын әлеуметтік маңызды бағдарларын, түрлі мәселелерді шешуде алған
білімін шығармашылықпен қолдану дағдыларын қалыптастыруды көздейді. Flash
анимациялық   бағдарламасының   құралдарымен   таныса   отырып,   бейнелерге   әр
түрлі анимациялық эффектілерді беруге үйрету – курстың басты мақсаты болып
табылады.
Курстың негізгі міндеттері:
Оқушылардың ғылыми дүниетанымдық көзқарастарын қалыптастыру
Оқушылардың   ойлау   қабілетін   дамыту   (жеке     жағдайда,   алгоритмдік,


әрекеттік ойлау қабілетін дамыту);

Оқушыларды практикалық және бағдарды бағытта даярлау
Күтілетін нәтиже:
Оқушылар   қабілетіне   қарай   мемлекеттік   стандартқа   сай   сапалы   білім

алады. 
Проблеманы   көре   алатын   және   оны   шеше   алатын,   барлық   ақпарат
түрлерімен   жұмыс   істеп,   алған   білімдерін   өмірде   кездескен   нақты   жағдайда
пайдалана алатын тұлға қалыптасады.

тапсырмаларды қолдану оқушылардың белсенділігін арттыру.

білімді шығармашыл тұлға қалыптастыру.
Өз заманына сай білімді, іскер, шығармашыл,  жанжақты дамыған, терең
Оқу   үрдісінде   репродуктивтік,   эвристикалық   және   зерттеушілік
Тақырыптық оқу жоспары
Сабақ тақырыбы
Сағат саны
№
1
2
3
4
5
6
Есептеуіш техника кабинетіндегі техника қауіпсіздігінің және
тәртіп сақтау ережелері.
Flash бағдарламасымен танысу. Панельдер. Құжат
атрибуттарын баптау. Уақыт шкаласы
Инструменттер панелі. Ыстық пернелер және оларды баптау
Векторлық графикамен танысу. Сурет салу инструменттерін
пайдалану.
Суреттерді салу және коррекциялау
Бояуды пайдалану. Компоновкалаудың қосымша элементтерін
пайдалану
Растрлық суреттерді импорттау
Растрлық суреттерді трассировкалау
Растрлық суреттерді жіктеу
Растрлық суреттерді сығу
Кітапханалар арасында файл бөлісу
7
8
9
10
11
12 Жинақтамалар
13
14 Жоба жұмысы №1
15
16 Құралдардың анықтамалары
17 Құралдарды пайдалану арқылы сурет салу
18
19
20
21 Жұмыс алаңы градиент немесе растр түстеуін бұғаттау
22 Маскалар.
23 Мәтіндер
24 Шрифт  еңгізу
25 Жоба жұмысы №2
26 Анимация түрлері және уақыт сызығы
27 Арасы толтырылған анимациялардағы қабаттар туралы.
28
29 Анимация жасау
30 MovieClip арқылы анимация
31 Аралық (tween) анимацияларың қайталау
Түстеу мен жиектеудің түстерін реттеу.
Градиентті түстеуді құру мен өзгерту
Градиент пен растр түстеуін қайта жасау
Кілт кадрлерді тарату арқылы Tween анимациясын  жасау.
Сызғыштарды пайдалану
Кұралдар және құралдарды пайдалану арқылы сурет салу
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1 Сипат анимациясы туралы.
32
33 Анимацияның негізгі үлгісін ауыстыру немесе өшіру
34 Жоба жұмысы №3
Барлығы
1
1
1
34
Пайдаланылған әдебиеттер:
1. Компьютерлік графика оқулығы. Алматы 2007 120 б. авторы: А. Е.
Сағымбаева 30 сабақ “Жаңа информациялық технологиялар”
2.  Информатика негіздері журналы. 2006 № 6
3.  Информатика негіздері журналы. 2008   № 2
4.  Информатика негіздері журналы. 2009  № 2
5.  Компьютерлік графика оқулығы. Алматы 2007 120 б. авторы: А. Е.
Сағымбаева
6.  30 сабақ “Жаңа информациялық технологиялар”

file_name: авторлық  бағдарлама.doc

intro:
1.	Бұл бағдарлама 8 сыныптарға информатика пәнінен таңдау курс оқытуға арналған. Анимациямен жұмыс жасау арқылы оқушылардың логикалық ойлау қабілетін дамытуға, шығармашылықпен жұмыс жасауға бағыттау.
2.	 «Flash-тегі анимация» тақырыбындағы курс оқушыларға анимация жасауға арналған бағдарламалар түрлерін, олардың қолданылуын анықтауға көмектеседі және бейнелермен жұмыс жасай білу дағдысын қалыптастыруға көп көңіл бөлінген.

title: авторлық  бағдарлама


extracted_text:
Рабочая программа
по предмету «физическая культура»
(Федеральный компонент государственного стандарта общего образования)
9А класс
основное общее образование
БУП2004 Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического
воспитания   учащихся   111   классов»   (В.   И.   Лях,   А.   А.   Зданевич.   –   М.:   Просвещение,2013   г.   и
реализуется через учебнометодические комплекты по физической культуре для учащихся 89 классов
 В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.Я. Виленский и др.
Согласно   учебному   плану   учреждения   на   реализацию   этой   программы   отводится   3   часа   в
неделю, 102 часа в год.
Раздел 1. Требования к уровню подготовки учащихся
Уровень развития физической подготовленности учащихся.
В   результате   освоения   Обязательного   минимума   содержания   учебного   предмета   «физическая
культура» в 9 классе должны:
Знать:
• основы истории развития физической культуры в России;
• особенности развития избранного вида спорта;
• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и
воспитания   физических   качеств,   современные   формы   построения   занятий   и   систем   занятий
физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;
• содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности,
• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения
при  мышечных  нагрузках,  возможности  их  развития  и  совершенствования  средствами  физической
культуры в разные возрастные периоды;
•   возрастные   особенности   развития   ведущих   психических   процессов   и   физических   качеств,
возможности   формирования   индивидуальных   черт   и   свойств   личности   посредством   регулярных
занятий физической культурой;
• психофункциональные особенности собственного организма;
•   индивидуальные   способы   контроля   за   развитием   адаптивных   свойств   организма,   укрепления
здоровья и повышения физической подготовленности;
•   способы   организации   самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями   с   разной
функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования
•   правила   личной   гигиены,   профилактики   травматизма   и   оказания   доврачебной   помощи   при
занятиях физическими упражнениями.
Уметь:
•   технически   правильно   осуществлять   двигательные   действия   избранного   вида   спортивной
специализации,   использовать   их   в   условиях   соревновательной   деятельности   и   организации
собственного досуга;
• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции
осанки и телосложения •   разрабатывать   индивидуальный   двигательный   режим,   подбирать   и   планировать   физические
упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
•   контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при   выполнении
физических   упражнений,   добиваться   оздоровительного   эффекта   и   совершенствования   физических
кондиций;
•   управлять   своими   эмоциями,   эффективно   взаимодействовать   со   взрослыми   и   сверстниками,
владеть культурой общения;
•   соблюдать   правила   безопасности   и   профилактики   травматизма   на   занятиях   физическими
упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
•   пользоваться   современным   спортивным   инвентарем   и   оборудованием,   специальными
техническими   средствами   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм   занятий
физической культурой.
Демонстрировать:
Физические способности: скоростные (бег 100 м с низкого старта ), силовые (лазанье по канату на
расстояние 6 м, прыжок в длинну с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за
головой.   К  выносливости   кроссовый   бег  2   км,  передвижение   на  лыжах   4,5   км.  К   Координации
последовательное выполнение 5 кувырков,. Бросок малого мячав стандартную мишень и на дальность.
Двигательные умения, навыки и способности
В   циклических   и   ациклических   локомоциях:  с   максимальной   скоростью   пробегать   60   м   из
положения низкого старта; в ранномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки);
после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега
прыжок в высоту способом «перешагивание».
В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч с места и с разбега (10—12 м) с
использованием четьгрехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч
с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м,  метать малый мяч с
места по медленно движущейся цели с 10—12 м.
В гимнастическах и акробатическах упражнениях:  выполнять акробатическую комбинацию из
четырех   элементов,   включающую   кувырки   вперед   и   назад,   лазание   по   канату,опорный   прыжок,
кувырок вперед и назад,стойка на лопатках, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).
Физическая   подготовленность:   должна   соответствовать,   как   минимум,   среднему   уровню
показателей   развития   основных   физических   способностей   с   учетом   региональных   условий   и
индивидуальных возможностей учащихся.
Способы фазкультурнооздоровательной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения
на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля
и безопасности во время выполнения упражнений.
Способы   спортивной   деятельности:   участвовать   в   соревновании   по   легкоатлетическому
четырехборью: бег 100 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость;
участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в
коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю;
поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять
активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.
Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными особенностями,
определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень
физической культуры других составляющих вариативной части (материал по выбору учителя,
учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов
спорта) разрабатывает и определяет учитель. РАЗДЕЛ 2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ
1. Знания о физической культуре
 Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы
саморегуляции и самоконтроля.
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие
и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Освоение тем:  спортивные игры, гимнастика с элементами акробатики, лыжная подготовка,
легкая атлетика, баскетбол, плавание.
2. Легкая атлетика
ТБ на уроках лёгкой атлетики. Изучение техники низкого старта, специальные беговые упражнения,
терминология спринтерского бега. Комбинированный урок: бег по дистанции 7080 м. ОРУ.Эстафеты.
Совершенствование знаний умений навыков.Техника финиширования.Специальные беговые
упражнения. Низкий старт 3040  м. Развитие скоростных качеств. Учетный урок – бег с
максимальной скоростью 100 м.
Метание малого мяча на дальность.Техника метания мяча из разных положений.Развитие скоростно
силовых качеств.Метание мяча в горизонтальную цель.ОРУ.Метание мяча на дальность с 35 шагов
разбега.Учетный урокметание на дальность.
Бег в равномерном темпе 15 минут.Развитие выносливости,бег по пересеченной месности с
преодолением препятствий. Спортивные игры.ОФП. Бег 2000м.
Прыжки в длинну.Прыжки в высоту способом «прогнувшись».
3. Спортивные игры. Волейбол.
ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками.
Прием мяча с низу двумя руками в парах.Нижняя прямая подача.Эстафеты.Учебная игра.Тактика
свободного нападения.Прямой нападающий удар после подбрасования мяча партнером.Комбинации из
разученных элементов.Учетный уроктехника передачи мяча сверху двумя руками над собой во
встречных калоннах, техника передачи в тройках после перемещения, техника нападающего удара.
ТБ на уроках гимнастики.Строевые упражнения.Подьем переворотом в упор (мальчики), вис лежа.
Вис присев (девочки). Развитие силовых способностей. Перенос партнера. Развитие скоростно
силовых способностей. Кувырки, лазанье по канату.Акробатические конбинации.Опорные прыжки
4. Гимнастика.
ТБ на уроках лыжной подготовки. Виды ходов: одновременный двухшажный и бесшажный
ходы,коньковый ход.Подьем «елочкой». Торможение «плугом». Поворот Упором. Учетный – подьем
«елочкой». Прохождение дистанции 4,5 км. Игры.Совершенствование ранее изученного иатериала.
5. Лыжная подготовка.
6. Спортивные игры. Баскетбол.
ТБ на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение баскетболиста.Передача, ведение, ловля мяча.
Броски мяча в корзинутехника. Правила игры в баскетбол.Учебная игра. Остановка двумя шагами.
Развитие координационных способностей.Учетные уроки – техника броска мяча в корзину от плеча с
места, техника штрафного броска, техника ведения мяча с сопротивлением. Учебнотематический план.
№
п/п Вид программного материала
1
2
3
4
5
6
Основы знаний по физической культуре
Спортивные игры (волейбол)
Гимнастика с элементами акробатики
Лыжная подготовка
Легкая атлетика
Баскетбол
Итого
Колво
часов
(уроков)
В
процессе
урока
18
18
18
30
18
102
Физические
способности
Контрольное
упражнение
(тест)
Скоростные
Бег 30 м, с
низкий
5,5
Формы контроля
мальчики
девочки
средний
высокий
низкий
средний
высокий
5,34,9
4,5
Скоростно
силовые
 Вынослиность

Прыжки
длину
места,см
6минутный
бег,м
в
с
175
190205
220
1100
1250
1350
1500
6,1
155
900
5,85,3
4,9
165185
200
1050
1200
1300
 Координации
Челночный   бег
3х10 м,с
Гибкость
Силовые

Наклон   вперед
из   положения
сидя,см
Подтягивание:
на
высокой
перекладине  из
виса(мальчики)
колво   раз;на
низкой
перекладине  из
виса
лежа(девочки),
кол –во раз
8,6
8,48,0
7,7
9,7
9,38,8
8,5
4
3
810
78
12
10
7
5
1214
20
1215
16 Система оценивания учащихся.
 Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные
показатели.
 Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным
материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно
оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий
физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого
школьника к ценностям физической культуры.
 К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической
подготовленности (развитие основных физических качеств  способностей).
 В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических
способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и
итоговый.
 Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе,
оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и
нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
 Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня
достижений учащихся и сформированной качественных универсальных способностей. Особое
внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и
интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные
темпы продвижения в развитии их двигательных способностей. Календарное планирование
9 класс
№
п/п
Наименование
раздела
программы
Тема урока
Виды деятельности
Планируемые
сроки
прохождения темы
Дата
проведения
план факт
1
Легкая
атлетика
Спринтерский
бег,
эстафетный
бег
Низкий старт 30–40 м. Бег по
дистанции (70–80 м).
Эстафетный бег. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Инструктаж по
ТБ. Развитие скоростных
качеств
Низкий старт 30–40 м. Бег по
дистанции (70–80 м).
Эстафетный бег. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств. Правила
использования л/а упражнений
для развития скоростных
качеств
Низкий старт 30–40 м. Бег по
дистанции (70–80 м).
Финиширование. Эстафетный
бег. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств. Правила
использования л/а упражнений
для развития скоростных
качеств
Бег на результат 100 м. ОРУ.
Специальные беговые
упражнения. Развитие
скоростных качеств
Прыжок в длину с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание
теннисного мяча на дальность с 5–6
шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила
использования л/а упражнений для
развития скоростносиловых
качеств
Прыжок в длину с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание 150
г мяча на дальность с 5–6 шагов.
ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила
использования л/а упражнений для
развития скоростносиловых
Прыжок
в длину
согнув ноги,
метание мяча
текущий
текущий
текущий
Учет 100 м
текущий
текущий Бег на
средние
дистанции
Бег по
пересеченной
местности,
преодоление
качеств
Прыжок в длину на результат.
Техника выполнения метание мяча
с разбега
Бег 1500 м (девочки), 2000 м
(мальчики) (мин). ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Правила
соревнований. Развитие
выносливости
Бег 10 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила
использования л/а упражнений для
развития выносливости
Учет прыжок на
результат
текущий
текущий
препятствий
Кроссовая подготовка
Бег 15 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила
использования л/а упражнений для
развития выносливости
Бег 20 минут. Преодоление
горизонтальных препятствий. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивные игры. Развитие
выносливости. Правила
использования л/а упражнений для
развития выносливости
Бег 2 км (мин). Развитие
выносливости. ОРУ. Специальные
беговые упражнения
Бег в равномерном темпе 12 мин.
Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Преодоление горизонтальных
препятствий. Бег в гору.
Спортивная игра «Лапта». Развитие
выносливости.
Бег в равномерном темпе 12 мин.
Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Преодоление горизонтальных
препятствий. Бег в гору.
Спортивная игра «Лапта». Развитие
выносливости.
Бег в равномерном темпе 12 мин.
Специальные беговые упражнения.
текущий
текущий
Учет м.;2000м
8,309,009,20
Д.; 7,308,309,00
текущий
текущий
текущий
2 волейбол
ОРУ. Преодоление горизонтальных
препятствий. Бег в гору.
Спортивная игра «Лапта». Развитие
выносливости.
Бег в равномерном темпе 12 мин.
Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Преодоление горизонтальных
препятствий. Бег в гору.
Спортивная игра «Лапта». Развитие
выносливости.
Бег в равномерном темпе 15 мин.
Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Преодоление горизонтальных
препятствий. Бег в гору.
Спортивная игра «Лапта». Развитие
выносливости.
Бег в равномерном темпе 20 мин.
Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Преодоление горизонтальных
препятствий. Бег в гору.
Спортивная игра «Лапта». Развитие
выносливости.
текущий
текущий
Учет бег на
результат 3000м и
2000 м. М.;16,00
17,0018,00 мин;
Д.;10,3011,30
12,30 мин
Стойка и передвижения игрока.
Комбинации из разученных
перемещений. Передача над собой
во встречных колоннах. Нижняя
прямая подача, прием подачи. Игра
по упрощенным правилам
Стойка и передвижения игрока.
Комбинации из разученных
перемещений. Передача над собой
во встречных колоннах. Нижняя
прямая подача, прием подачи. Игра
по упрощенным правилам
Стойка и передвижения игрока.
Комбинации из разученных
перемещений. Передача над собой
во встречных колоннах. Нижняя
прямая подача, прием подачи. Игра
по упрощенным правилам
Стойка и передвижения игрока.
Комбинации из разученных
перемещений. Передача над собой
во встречных колоннах. Нижняя
прямая подача, прием подачи. Игра
по упрощенным правилам
Стойка и передвижения игрока.
Комбинации из разученных
перемещений. Передача над собой
текущий
текущий
Оценка техники
передачи мяча
сверху двумя
руками в прыжке в
парах
текущий
Оценка техники
передачи над собой
во встречных
3 во встречных колоннах. Нижняя
прямая подача, прием подачи. Игра
по упрощенным правилам
Комбинации из разученных
перемещений. Верхняя передача в
парах через сетку. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Прямой нападающий удар
после подбрасывания мяча
партнером. Игра по упрощенным
текущийправилам
Комбинации из разученных
перемещений. Верхняя передача в
парах через сетку. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Прямой нападающий удар
после подбрасывания мяча
партнером. Игра по упрощенным
правилам
Комбинации из разученных
перемещений. Верхняя передача в
парах через сетку. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Прямой нападающий удар
после подбрасывания мяча
партнером. Игра по упрощенным
правилам
Комбинации из разученных
перемещений. Верхняя передача в
парах через сетку. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Прямой нападающий удар
после подбрасывания мяча
партнером. Игра по упрощенным
правилам
Комбинации из разученных
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Нападающий удар в
тройках. Игра по упрощенным
правилам
Комбинации из разученных
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
колоннах
текущий
текущий
текущий
текущий
Учет передача мяча
в колоннах
текущий
4 текущий
текущий
Учет подача мяча
подачи. Нападающий удар в
тройках. Игра по упрощенным
правилам
Комбинации из разученных
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Нападающий удар в
тройках. Игра по упрощенным
правилам
Комбинации из разученных
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Нападающий удар в
тройках. Игра по упрощенным
правилам. Тактика свободного
нападения
Комбинации из разученных
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Нападающий удар в
тройках. Игра по упрощенным
правилам. Тактика свободного
нападения
Комбинации из разученных
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Нападающий удар в
тройках. Игра по упрощенным
правилам. Тактика свободного
нападения
Комбинации из разученных
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Нападающий удар в
тройках через сетку. Игра по
упрощенным правилам. Тактика
свободного нападения
Комбинации из разученных
перемещений. Передача в тройках
после перемещения. Передача над
текущий
текущий
Учет: атакующий удар
5 собой во встречных колоннах.
Нижняя прямая подача, прием
подачи. Нападающий удар в
тройках через сетку. Игра по
упрощенным правилам. Тактика
свободного нападения
Гимнастика Висы.
Строевые
упражнения
текущий
текущий
Учет: подъем
переворотом
Правила ТБ на уроках
гимнастики. Правила
страховки во время
выполнения упражнений.
Выполнение команды
«Прямо!», поворотов
направо, налево в движении.
ОРУ на месте. Подъем
переворотом в упор
толчком двумя руками
(мальчики). Махом одной
рукой, толчком другой
подъем переворотом
(девочки). Подтягивание в
висе. Упражнения на
гимнастической скамейке.
Развитие силовых
способностей
Выполнение команды
«Прямо!», поворотов
направо, налево в движении.
ОРУ на месте. Подъем
переворотом в упор
толчком двумя руками
(мальчики). Махом одной
рукой, толчком другой
подъем переворотом
(девочки). Подтягивание в
висе. Упражнения на
гимнастической скамейке.
Развитие силовых
способностей
Выполнение команды
«Прямо!», поворотов
направо, налево в движении.
ОРУ на месте. Подъем
переворотом в упор
толчком двумя руками
(мальчики). Махом одной
рукой, толчком другой
подъем переворотом
(девочки). Подтягивание в
висе. Упражнения на
гимнастической скамейке.
Развитие силовых
способностей
6 Опорный
прыжок
Прикладные
упражнения.
Строевые
упражнения.
Упражнения
в
равновесии
Выполнение подъема переворота на
технику. Подтягивание в висе
Строевые упражнения . ОРУ в
движении. Прыжок согнув ноги
(козел в длину, высота 110115 см)
(мальчики). Прыжок боком с
поворотом на 90  °  (конь в
ширину, высота 110 см.) (девочки)
Строевые упражнения . ОРУ в
движении. Прыжок согнув ноги
(козел в длину, высота 110115 см)
(мальчики). Прыжок боком с
поворотом на 90  °  (конь в
ширину, высота 110 см.) (девочки)
Строевые упражнения . ОРУ в
движении. Прыжок согнув ноги
(козел в длину, высота 110115 см)
(мальчики). Прыжок боком с
поворотом на 90  °  (конь в
ширину, высота 110 см.) (девочки)
Строевые упражнения . ОРУ в
движении. Прыжок согнув ноги
(козел в длину, высота 110115 см)
(мальчики). Прыжок боком с
поворотом на 90  °  (конь в
ширину, высота 110 см.) (девочки)
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Переноска партнера вдвоем на
руках. Ходьба по рейке
гимнастической скамейки с
различными заданиями и
повторами. Эстафеты. Прикладное
значение гимнастики. Развитие
скоростносиловых способностей
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Передвижение с грузом на плечах
на неуравновешенной опоре.
Комбинация на рейке
гимнастической скамейки.
Эстафеты. Прикладное значение
гимнастики. Развитие скоростно
силовых способностей
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Расхождение вдвоем при встрече на
текущий
текущий
текущий
Учет: опорный
прыжок
текущий
текущий
текущий
7 скамейке. Комбинация в
равновесии. Эстафеты. Развитие
скоростносиловых способностей
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Расхождение вдвоем при встрече на
скамейке. Комбинация в
равновесии. Эстафеты. Развитие
скоростносиловых способностей
текущий
Акробатик
а
Выполнение команды «Прямо!»,
поворотов направо, налево в
движении. ОРУ с предметами.
Комбинация в равновесии.
Эстафеты. Развитие скоростно
силовых способностей
Кувырок  назад, стойка «ноги
врозь» (мальчики). Мост и поворот
в упор на одном колене (девочки).
ОРУ в движении. Лазание по
канату в два приема. Развитие
силовых способностей
Кувырок назад и вперед, длинный
кувырок (М). ОРУ в движении.
Лазание по канату в два приема.
Развитие силовых способностей
Кувырок назад, стойка «ноги
врозь». Длинный кувырок, стойка
на голове (мальчики). Мост и
поворот в упор на одном колене
(девочки). ОРУ в движении.
Лазание по канату в два приема.
Развитие силовых способностей
Кувырок назад, стойка «ноги
врозь». Длинный кувырок, стойка
на голове (мальчики). Мост и
поворот в упор на одном колене
(девочки). ОРУ в движении.
Лазание по канату в два приема.
Развитие силовых способностей
Кувырок назад, стойка «ноги
врозь». Длинный кувырок, стойка
на голове (мальчики). Мост и
поворот в упор на одном колене
(девочки). ОРУ в движении.
Лазание по канату в два приема.
Развитие силовых способностей
текущий
текущий
текущий
текущий
текущий
Учет
Акробатическое
соединение
Лыжная
подготов
Инструктаж по ТБ. Одновременный
одношажный ход. Коньковый ход.
текущий
8 ка
Одновременный одношажный ход.
Торможение и повороты "плугом"
Одновременный одношажный ход.
Торможение и повороты "плугом"
Торможение и повороты "плугом",
Прохождение дистанции 4,5 км.
Одновременный одношажный ход.
Торможение и повороты "плугом",
Прохождение дистанции 4,5 км.
Одновременный одношажный ход.
Одновременный одношажный ход.
Торможение и повороты "плугом".
Игры: "Гонки с выбыванием".
Прохождение дистанции 4,5 км.
Прохождение дистанции 4,5 км.
Торможение и повороты "плугом".
Игры: "Биатлон". Прохождение
дистанции 4,5 км. Коньковый ход.
Игры: "Биатлон". Прохождение
дистанции 4,5 км. Коньковый ход.
Прохождение дистанции 4,5 км.
Прохождение дистанции 4,5 км.
Коньковый ход. Торможение и
повороты "плугом".
Игры: "Биатлон", "Гонки с
выбыванием". Прохождение
дистанции 4,5 км.
Игры: "Биатлон", "Гонки с
выбыванием". Прохождение
дистанции 4,5 км.
Прохождение дистанции 4,5 км.
Торможение и повороты "плугом".
Коньковый ход.
Торможение и повороты "плугом".
Коньковый ход.
текущий
текущий
текущий
Учет техника
одновременных
ходов
текущий
текущий
текущий
текущий
Учет 4000 м
текущий
текущий
текущий
текущий
текущий
текущий
текущий
Учет торможение
«плугом»
Спортивные
игры
Баскетбол Сочетание приемов передвижений и
текущий
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением на месте. Бросок
двумя руками от головы с места.
Передачи мяча разными способами
на месте. Личная защита. Учебная
игра. Развитие координационных
способностей. Совершенствование
физических способностей  и их
влияние на физическое развитие
9 текущий
текущий
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением на месте. Бросок
двумя руками от головы с места.
Передачи мяча разными способами
на месте. Личная защита. Учебная
игра. Развитие координационных
способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением на месте. Бросок
двумя руками от головы с места, с
сопротивлением. Передачи мяча
разными способами на месте с
сопротивлением. Личная защита.
Учебная игра. Развитие
координационных способностей
текущий
Учет оценка
техники
штрафного броска
текущий
текущий
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча с места. Передачи
мяча разными способами в движении
парами, с сопротивлением. Личная
защита. Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча с места. Передачи
мяча разными способами в движении
парами с сопротивлением. Личная
защита. Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча с места. Передачи
мяча разными способами в тройках с
сопротивлением. Личная защита.
Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча в движении.
Передачи мяча разными способами в
движении тройками, с
сопротивлением. Игровые задания
2х2, 3х3, 4х4. Учебная игра.
Развитие координационных
10 способностей. Самоконтроль
Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов
ведения, передачи, бросков.
Штрафной бросок. Позиционное
нападение со сменой мест. Бросок
одной рукой от плеча в движении с
сопротивлением. Развитие
координационный способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов
ведения, передачи, бросков.
Штрафной бросок. Позиционное
нападение со сменой мест. Бросок
одной рукой от плеча в движении с
сопротивлением. Развитие
координационный способностей
прорыв 21, 32. Нападение через
«заслон». Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов
ведения, передачи, бросков.
Штрафной бросок. Позиционное
нападение со сменой мест. Бросок
одной рукой от плеча в движении с
сопротивлением. Развитие
координационный способностей
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения,
передачи, бросков с
сопротивлением. Быстрый прорыв
21, 32. Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения,
передачи, бросков с
сопротивлением. Быстрый
прорыв 21, 32. Взаимодействие
двух игроков через заслон. Учебная
игра. Развитие координационных
способностей
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Ведение мяча с
сопротивлением. Штрафной бросок.
Учет оценка
техники броска
одной рукой от
плеча в прыжке
текущий
текущий
текущий
текущий
текущий
текущий
11 Легкая
атлетика
Прыжок
в высоту,
метание
малого
мяча
Сочетание приемов ведения,
передачи, бросков с
сопротивлением. Быстрый прорыв
21, 32. Взаимодействие двух
игроков через заслон. Учебная игра.
Развитие координационных
способностей
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока.
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Взаимодействие
трех игроков в нападении «малая
восьмерка». Учебная игра.
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Взаимодействие
трех игроков в нападении.
Сочетание приемов передвижения и
остановок игрока. Бросок одной
рукой от плеча в прыжкес
сопротивлением после остановки.
Нападение быстрым прорывом.
Учебная игра.
текущий
Учет оценка за
действия в игре
текущий
текущий
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание
теннисного мяча на дальность с 5–6
шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила использования
л/а упражнений для развития
скоростносиловых качеств
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание
теннисного мяча на дальность с 5–6
шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила использования
л/а упражнений для развития
скоростносиловых качеств
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание
теннисного мяча на дальность с 5–6
шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Правила использования
л/а упражнений для развития
скоростносиловых качеств
Прыжок в высоту с 11–13 беговых
шагов. Отталкивание. Метание 150 г
мяча на дальность с 5–6 шагов. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
текущий
текущий
Учет оценка
техники
текущий
текущий
12 Правила использования л/а
упражнений для развития
скоростносиловых качеств
Метание 150 г мяча на дальность с
5–6 шагов.
Бег (2000м –м. и 1500мд.). ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Спортивная игра «Лапта». Развитие
выносливости.
Бег (2000м –м. и 1500мд.). ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Развитие выносливости.
Низкий старт (до 30м). Стартовый
разгон. Бег по дистанции (7080
м).Эстафетный бег (передача
палочки). Специальные беговые
упражнения.
Низкий старт (до 30м). Стартовый
разгон. Бег по дистанции (7080
м).Эстафетный бег (передача
палочки). Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростных
качеств.
Низкий старт (до 30м). Стартовый
разгон. Бег по дистанции (7080
м).Эстафетный бег (передача
палочки). Специальные беговые
упражнения. Основы обучения
двигательным действиям.
Бег на результат 60 м.Специальные
беговые упражнения. Эстафетный
бег.развитие скоростных качеств.
текущий
текущий
Учет бег 2000 м
М.; 8,309,009,20
мин;  д.: 7,308,309,00
мин
текущий
текущий
текущий
текущий
13 14

file_name: РП БУП 9 кл.docx

intro: Рабочая программа по физической культуре 9 класс. (базовый уровень к учебному комплексу 1-11 классов» В. И. Лях, А. А. Зданевич. – Волгоград: Учитель, 2016 г 102 часа в год 3 часа в неделю. ) Содержит: пояснительную записку , требования к уровню подготовки учащихся , содержание учебного процесса и календарно - тематическое планирование.

title: 9 класс Рабочая программа по физической культуре.