extracted_text:
Пояснительная записка
Программа «Общей физической подготовки»

 одногодичного цикла   предназначена   для обучающихся 1112 лет
  Занятие в секции общей физической подготовки являются хорошей школой
физической   культуры   и   проводятся   с   целью   укрепления   здоровья   и
закаливания   занимающихся;   достижения   всестороннего   развития,  широкого
овладения физической культурой и выполнения на этой основе нормативов,
приобретения инструкторских навыков и умения самостоятельно заниматься
физической культурой; формирования моральных и волевых качеств.

  Программа   нацелена     на   формирование   и     развитие     творчески
активной и самостоятельной личности и способствует реализации творческого
потенциала обучающихся, реализации коммуникативных навыков, умений и
навыков.
  Отличительная   особенность   от   существующих   программ   данной
направленности и профиля заключается в следующем, заниматься в секции
может каждый обучающийся, прошедший медицинский осмотр и допущенный
врачом   к   занятиям.   Программа   секции   общей   физической   подготовки
составлена на основе материала, который обучающиеся изучают на уроках
физической культуры, дополняя его с учетом интересов обучающихся к тем
видам   спорта,   которые   пользуются   популярностью   в   повседневной   жизни.
Данная   программа   построена     по   блочному   принципу   с   учетом   основных
дидактических   принципов   и   методов   обучения,   с   учетом   возрастных
психофизических   возможностей   обучающихся   и   адаптирована   к   условиям
УДО.
Основной принцип программы

подход,

комфортность,
  доступность   в   обучении,
Гуманистическое   отношение   к   детям,
дифференцированный
занимательность.
В   качестве   технологии   обучения   по   данной   рабочей   учебной   программе
используются традиционные технологии.
В рамках традиционной технологии применяются частные методы следующих
педтехнологий:
   компьютерных     технологий   (   создание   презентаций    POWER  POINT  по
некоторым темам курса)
При   обучении
следующие формы обучения:
  по   данной   рабочей   учебной   программе   используется
 индивидуальная;
 групповая ( учащиеся работают в группах, создаваемых на различных
основах:   по   темпу   усвоения   –   при   изучении     нового   материала,   по
уровню учебных достижений)
 фронтальная ( работа учителя сразу со всем классом в едином темпе с
общими задачами);
 парная   (взаимодействие   между   двумя   учениками   с   целью осуществления взаимоконтроля)
При реализации данной рабочей учебной программы применяется классно
урочная   система   обучения.   Таким   образом,   основной   формой   организации
учебного процесса является урок.
Стратегическая цель образовательного компонента
Развитие   самостоятельности   на   основе   организационно      практических
умений
Цели
Общей   целью   образования   в   области   физической   культуры   является
формирование   у             обучающихся   устойчивых   мотивов   и   потребностей
бережного отношения к своему здоровью, целостное развитие их физических и
психических качеств, творческое использование средств физической культуры
для организации здорового образа жизни  школьников. В соответствии с этим
программа   основного  общегообразования   своим   предметным   содержанием
ориентируется на достижение следующих практических целей:
• развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья,
расширение функциональных возможностей обучаемых;
• формирование   у   учащихся   культуры   движений,   обогащение   их
двигательного   опыта   физическими   упражнениями   с   общеразвивающей   и
корригирующей   направленностью,
 навыков   в
физкультурнооздоровительной и спортивнооздоровительной деятельности;
• освоение школьниками знаний о физической культуре и спорте, их истории,
  приобретение   ими
современном развитии и роли в формировании здорового образа жизни.
Образовательный   процесс   контролируется
индивидуально.
  фронтально,   тематически,
  Виды   контроля   выбираются   на   основе   полученных   диагностических
данных, на основе результатов мониторинга уровня  обученности.
Способы определения результативности:
1.учебные предметные выставки достижений обучающихся (коллективные и
персональные );
2  соревнования;
3 тестирование;
4. диагностика образовательных результатов ;
5. итоговая аттестация по окончании курса на выходе
Данная программа рассчитана на 136 часов. Занятия проводятся по 4 часа в
неделю. Программа является открытой т.к. может корректироваться как в
части   учебнотематического   планирования,
  так   и   содержательного компонента в зависимости от потребности всех участников образовательного
процесса (детей, педагогов, родителей, учредителей).
Перечень учебнометодического обеспечения:
1.Учебнометодический комплекс:
 Физическая культура. 5–7 классы / под ред. Г. И. Мейксона. – М.: Просвещение,
2005;
2. Учебное оборудование ( спортивные маты,  козел, конь, гимн. бревно,  стойка
для   прыжков   в   высоту,   мячи:   волейбол.,   баскет.,   футб.,     скакалки,   обручи.)
Программа   построена   на   основе   типовой   программы   «Для   внешкольных
учреждений, спортивных кружков и секций»
  Программа « Общей физической подготовки» построена в соответствии с
Законом   РФ   «Об   образовании»,   регламентирована   Положением   об   УДОД,
Уставом МОУДОД ДЮЦ.
Настоящая программа реализуется в следующих условиях :
 спортивный стадион;
 спортивный зал;
 бассейн.
Результаты обучения
              В результате освоения Обязательного минимума содержания
учебного предмета «физическая культура» (приложение 1)

знать/понимать:
• роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни,
организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
• основы   формирования   двигательных   действий   и   развития   физических
качеств;
• способы закаливания организма и основные приемы самомассажа.
Уметь:
• составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей
гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
• выполнять   акробатические,   гимнастические,   легкоатлетические   упражнения
(комбинации) и технические действия спортивных игр;
• выполнять   комплексы   упражнений,   направленных   на   развитие  основных
физических качеств, а также адаптивной (лечебной) физической культуры с
учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
• осуществлять   наблюдение   за   своим   физическим   развитием   и   физической
подготовленностью, а также контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
• соблюдать   безопасность   при   выполнении   физических   упражнений   и
проведении туристических походов;
• осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных
видов спорта.
Использовать  приобретенные  знания   и  умения  в  практической
деятельности и повседневной жизни для:
• для проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения и
 совершенствованию
коррекции   осанки,   развитию   физических   качеств,
техники движений;
для включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и
досуг. Учебнотематический план
В структуре изучаемой программы на средней ступени обучения
выделяются следующие основные разделы:
№
раздел
1
2
3
4
5
Наименование раздела
Всего
часов
Вид занятий
К/р
П/р
Спортивные игры
Гимнастика
Лёгкая атлетика
Лыжная подготовка
Плаванье
44
14
44
14
20
ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ (136 часов)
Гимнастика  (14 часов)
Кувырок вперед (назад) в группировке, вперед ноги скрестно, с последующим
поворотом   на   180°;   стойка   на   лопатках,   перекат   вперед   в   упор   присев.
Акробатические   упражнения   и   комбинации   для   мальчиков:   кувырок  вперед
ноги скрестно, с последующим поворотом на 180°, кувырок назад в упор присев;
кувырок   вперед   с   последующим   прыжком   вверх   и  мягким   приземлением;
кувырок через плечо из стойки на лопатках в полушпагат; кувырок вперед в
стойку на лопатках, перекат вперед в  упор присев; стойка на голове и руках
силой из упора присев.
Опорные прыжки — девочки: прыжок через гимнастического козла ноги в
стороны; мальчики: прыжок через гимнастическою кони, согнув ноги; прыжок
боком с поворотом на 90°.
Лазание по канату — мальчики: способом в три приема; способом  в два
приема.
Упражнения и комбинации на спортивных снарядах.  Гимнастическое
бревно  — девочки:  ходьба  с  различной  амплитудой  движений, ускорениями,
поворотами в правую  и левую стороны; передвижение  приставными шагами (левым и правым боком); передвижение танцевальными шагами с махами ног и
поворотами на носках; подскоки в полуприсед; стилизованные прыжки на месте
и с продвижениями вперед; равновесие на одной ноге; упор присев и полушпагат;
соскоки (прогнувшись толчком ног из стойки поперек, прогибаясь с короткого
разбега толчком одной и махом другой).
Гимнастическая перекладина (низкая) — мальчики: из виса стоя прыжком в
упор, перемах левой (правой) вперед, назад, опускание в вис лежа на согнутых
руках; из стойки спиной к перекладине вис стоя сзади,согнувшись, толчком ног
вис согнувшись; вис завесом коленом, опускание в упор присев через стойку на
руках.
Гимнастическая   перекладина   (высокая)   —   мальчики:   из   размахивания
подъем разгибом (из виса подъем силой), в упоре перемах левой (правой) ногой
вперед, назад, медленное опускание в вис, махом вперед соскок прогнувшись.
Гимнастические   брусья   (параллельные)   —   мальчики:   наскок   в  упор,
хождение на руках и размахивания в упоре, соскок углом махом вперед с опорой
о жердь; наскок в упор, передвижение в упоре прыжками, соскок махом назад с
опорой   о   жердь;   махи   в   упоре   на   руках   с  разведением   ног   над   жердями;
прыжком подъем в упор, махом вперед  сед ноги врозь, кувырок вперед в сед
ноги врозь, перемах вовнутрь, соскок махом вперед.
Гимнастические брусья (разной высоты) — девочки: наскок в упор на нижнюю
жердь, махом назад соскок с поворотом на 90° с опорой о жердь; махом одной
ногой и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь; из виса
присев на нижней жерди толчком  двумя ногами подъем в упор на верхнюю
жердь; из виса стоя на нижней жерди лицом к верхней махом одной и толчком
другой вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ног о верхнюю жердь, махом
одной и толчком другой переворот в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок
с поворотом на 90° (вправо, влево) с опорой о жердь.
Легкоатлетические упражнения. (44 часа)
Старты (высокий, с опорой на одну руку; низкий) с последующим ускорением.
Спортивная ходьба. Бег (спринтерский, эстафетный, кроссовый).
Прыжки   в   длину   с   разбега   способом   «согнув   ноги»   и   «прогнувшись»;   в
высоту с разбега способом «перешагивание».
Метание малого мяча: на дальность с разбега, из положения сидя, стоя на
колене, лежа на спине; по неподвижной и подвижной мишени с места и разбега
Упражнения лыжной подготовки. (14 часов)
Передвижение лыжными ходами (попеременным двухшажным;
одновременным безшажным; одновре менным двухшажным).
Повороты на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад в
движении (переступанием), при спусках (упором, полуплугом)
Подъемы (полуелочкой, елочкой) и торможение (плугом, упо ром), спуски
в низкой и основной стойке (по прямой и наискось.)
Преодоление небольшого трамплина на отлогом склоне. Плавательные упражнения. (20 часов)
Имитационные   движения   для   освоения   техники   плавания   способами
кроль на груди и спине, брасс.
Плавание по  разделениям  и в полной координации  способами кроль на
груди, кроль на спине, брасс. Старты и повороты при плавании кролем на
груди   и   спине,   брассом.   Ныряние   в   длину.   Проплывание   тренировочных
дистанций (одним из способов плавания).
Спортивные игры.(44часа)
  Баскетбол: специальные упражнения и технические действия без мяча;
ведение мяча на месте и в движении  (по прямой, «змейкой», с обеганием
лежащих   и   стоящих   предметов);   ловля   и   передача   мяча   на   месте   и   в
движении;   броски   мяча   в  корзину,  стоя   на   месте,  в  прыжке,   в  движении;
групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.
Волейбол:   специальные   упражнения   и   технические   действия   без   мяча;
подача мяча (нижняя и верхняя); прием и передача мяча стоя на месте и в
движении;   прямой   нападающий   удар;   групповые   и   индивидуальные
тактические действия, игра по правилам.
Минифутбол (футбол): специальные упражнения и технические действия
без   мяча;   ведение   мяча   (по   прямой,   «змейкой»,   с   обеганием   лежащих   и
стоящих   предметов);   удары   с   места   и   в   движении   (по   неподвижному   и
катящемуся   мячу,   после   отскока   мяча);   остановка   катящегося   мяча;
приземление   летящего   мяча;   групповые   и   индивидуальные   тактические
действия; игра по правилам.

intro:
Программа «Общей физической подготовки»
 одногодичного цикла   предназначена   для обучающихся 11-12 лет
  Занятие в секции общей физической подготовки являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой и выполнения на этой основе нормативов, приобретения инструкторских навыков и умения самостоятельно заниматься физической культурой; формирования моральных и волевых качеств.
  Программа нацелена  на формирование и  развитиеПрограмма «Общей физической подготовки»
 одногодичного цикла   предназначена   для обучающихся 11-12 лет
  Занятие в секции общей физической подготовки являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой и выполнения на этой основе нормативов, приобретения инструкторских навыков и умения самостоятельно заниматься физической культурой; формирования моральных и волевых качеств.
  Программа нацелена  на формирование и  развитие

title: Пояснительная записка


extracted_text:
Пояснительная записка
На основании приказа Минобрнауки России от 30 августа 2010 года за №
889 « О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные
учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации,
реализующих программы общего образования, утвержденные приказом
Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об
утверждении федерального базисного плана для образовательных учреждений
Российской Федерации, реализующих программы общего образования» и в
соответствии с пунктом 1 «и» перечня поручений Президента Российской
Федерации от 10 ноября 2009 г. № Пр2997 по итогам заседания Совета при
Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта,
спорта высших достижений, подготовке и проведению XXII Олимпийских зимних
игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 г в г. Сочи, XXVII Всемирной летней
универсиады 2013 года в г. Казани 23 октября 2009 г. и пунктом 9 поручения
Правительства Российской Федерации от 28 ноября 2009 г. № ВПП126952  в
образовательных учреждениях вводится «Третий час учебного предмета
«Физическая культура»
Целью введения третьего часа по физической культуре является увеличение
двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение
современных систем физического воспитания.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих
основных задач:
 укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому развитию;
 обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
 приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта и
здорового образа жизни;
 воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими
упражнениями и вести активный образ жизни;  содействие развитию современных систем физического воспитания;
 применение новых форм и видов активной спортивной деятельности.
Особенности программы:
 программа предназначена для увеличения двигательной активности и развития
физических качеств обучающихся 56 классов;
 занятия имеют специальную направленность на внедрение современных систем
физического воспитания, приобретение новых знаний в области физической
культуры и спорта.
Условия реализации:
 наличие материальной базы (зала) и необходимого  инвентаря по видам спорта, в
том числе нестандартного;
 организация, дисциплина и техника безопасности занятий;
 наличие, как индивидуального подхода, так и дифференцированного с учетом
возраста, пола, принадлежности к группе здоровья (ЛФК, СМГ);
 доброжелательная обстановка и эмоциональный фон на занятиях.
Оценка результатов:
Полученные знания, умения и навыки учащиеся 56 классов, занимающиеся по
программе третьего часа, демонстрируют во время соревнований и товарищеских
встреч, на спортивных мероприятиях различного уровня.
Обучающиеся должны знать историю возникновения и развития, сущность и
основные правила проведения соревнований по различным видам спорта.
Обучающиеся должны уметь:
 выполнять основные технические приемы и тактические действия,
присущие изучаемой спортивной игре;  при помощи физических упражнений атлетической и ритмической
гимнастики конструировать свое телосложение и поддерживать спортивную
форму самостоятельно;
 владеть элементарными навыками туртехники (разведение костра,
установка палатки, вязание узлов и др.)
Программный материал:
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни:
Учащимся 56 классов предлагаются элементарные знания в области
медицины по здоровому образу жизни и оказанию первой медицинской помощи.
 Здоровье и факторы его формирования (понятие «здоровье», гомеостаз, норма
здоровья, взаимосвязь здоровья и болезни, причины низкого уровня здоровья,
факторы здоровья,  роль школы в формировании здоровья)
 Здоровый образ жизни и его составляющие (понятие ЗОЖ, оптимальный
двигательный режим, оздоровительная физическая тренировка, тренировка
иммунитета и закаливание, рациональное питание, психофизиологическая
регуляция, рациональный режим жизни, профилактика вредных привычек)
 Первая медицинская помощь при кровотечении и травматическом шоке причины
и виды кровотечений, общие принципы остановки кровотечения,
кровотечение из носа, травматический шок.
 Первая медицинская помощь при отравлениях (общие принципы диагностики и
оказание неотложной помощи, отравления у детей, укусы ядовитых животных)
Бадминтон:
С 5 класса начинается обучение техникотактическим действиям
избранному виду спорта. Наличие спортивной базы позволяет вести обучение игре
в бадминтон. Обучение сложной технике игры основывается на приобретенных в
начальной школе простейших умениях школы мяча. По своему воздействию
спортивная игра является наиболее комплексным и универсальным средством. Специально подобранные игровые упражнения, выполняемые индивидуально, в
парах, создают неограниченные возможности для развития, прежде всего
координационных и кондиционных способностей, а также всевозможных
сочетаний этих групп способностей. Одновременно данный материал по
спортивной игре в бадминтон оказывает многостороннее влияние на развитие
психических процессов учащегося, воспитание нравственных и волевых качеств,
что обусловлено необходимостью соблюдения правил и условий игровых
упражнений и самой игры, согласования индивидуальных, и парных
взаимодействий партнеров и соперников.
Уже с 5 класса необходимо обучать детей согласовывать индивидуальные и
простые командные техникотактические взаимодействия  в нападении и в защите,
начиная с применения комбинированной тактики  и специальных, постепенно
усложняющихся игровых упражнений (форм).
Игровые упражнения и формы занятий создают благоприятные условия для
самостоятельного выполнения заданий с воланом, реализации на практике
индивидуального и дифференцированного подходов к учащимся, имеющим
существенные индивидуальные различия (способности). В этой связи особого
внимания требуют дети со слабой игровой подготовкой. Необходимо активно
включать их в разнообразные виды игровой деятельности.
Материал игры является прекрасным средством и методом формирования
потребностей, интересов и эмоций учеников.
В этой связи обучение игровому материалу содействует самостоятельным
занятиям  бадминтоном.
Туризм:
Туризм – это экскурсии, походы и путешествия, в которых активный отдых
сочетается с познавательными и образовательными целями.  В курсе физического
воспитания по ОФП для учащихся  5 6 классов программой третьего часа
предусмотрены  учебнотренировочные занятия по самодеятельному туризму. Туристский поход с проверкой туристических навыков и ориентированием на
местности является составной  частью  физического воспитания. Из всех
многочисленных форм отдыха наиболее доступным и эффективным является
туристский поход выходного дня (не менее нескольких часов). Походы выходного
дня дают высокий оздоровительный эффект, снимают нервное напряжение,
улучшают настроение, повышают бодрость, работоспособность. В походе
рождается чувство дружбы, любовь к природе, расширяется кругозор туриста.
Учащиеся 56 классов кроме прохождения маршрута должны уметь
ориентироваться на местности (на открытой и в лесу), пользоваться картой,
компасом, выбрать и оборудовать место для бивака, разжечь костер, приготовить
пищу, избрать способ преодоления препятствий, знать правила охраны природы и
др.
Исходя из условий школы и возможностей учащихся, более приемлемыми
по способу передвижения являются  пешие, лыжные и велосипедные виды похода.
Данный вид туризма является прекрасным средством увеличения двигательной
активности учащихся.
Гимнастика: (атлетическая и ритмическая)
Атлетическая гимнастика – это не только мощный фактор оздоровления, но
и средство профилактики и реабилитации заболеваний детей 11 12 лет.
Атлетическая гимнастика  как средство физического воспитания использует,
прежде всего, упражнения с отягощениями: штанга, гири, гантели, эспандеры. Для
учащихся 56 классов оптимальным  в применении из отягощений является
эспандеры, гантели и медицинболы. Необходимо избегать занятий с большими
(предельными) тяжестями, поскольку костномышечная система еще не готова. На
тренировках должны присутствовать элементы подвижных и спортивных игр и др.
видов спорта, т. е. ориентация на Общеразвивающие упражнения, а тренировки с
отягощениями не более 2/3 от максимума. Большое разнообразие, возможность строго направленного воздействия
делают атлетическую гимнастику  средством и методом развития  и
формирования таких качеств, как сила, скорость, выносливость. Более того,
атлетическая гимнастика способствует биологическому совершенству.
Ритмическая гимнастика – одно из разновидностей оздоровительных видов
гимнастики. Повышает двигательную активность, улучшает осанку, благотворно
влияет на сердечнососудистую и дыхательную систему. Упражнения ритмической
гимнастики являются эффективным средством развития координации движений,
быстроты двигательной действий, мышечной силы, выносливости, подвижности в
различных суставах и физической работоспособности. Кроме того, танцевальная
направленность упражнений способствует выразительности, пластичности,
ритмичности движений и развивает музыкальный слух, чувство любви к
прекрасному.
Все это делает ритмическую гимнастику хорошим средством и методом
физического воспитания подростков. В ритмической гимнастике применяется
несколько групп упражнений:
1. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой.
2. Ходьба, бег, прыжки
3. Упражнения художественной гимнастики
4. Танцевальные упражнения
5. Акробатические упражнения
6. Вольные упражнения

intro: На основании приказа Минобрнауки России от 30 августа 2010 года за № 889 « О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного плана для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» и в соответствии с пунктом 1 «и» перечня поручений Президента Российской Федерации от 10 ноября 2009 г. № Пр-2997 по итогам заседания Совета при ПрезидентеНа основании приказа Минобрнауки России от 30 августа 2010 года за № 889 « О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденные приказом Министерства образования Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного плана для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» и в соответствии с пунктом 1 «и» перечня поручений Президента Российской Федерации от 10 ноября 2009 г. № Пр-2997 по итогам заседания Совета при Президенте

физическая культура

group: Дисциплины

title: Пояснительная записка


extracted_text:
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для
Пояснительная записка
5ых выбрано на основании типовой учебной программы «Комплексная программа
физического   воспитания   учащихся   111   классов»   (В.И.Лях,   А.А.Зданевич.
Москва.:   Просвещение,   2005).   Данная   программа   допущено   Министерством
образования   Российской   Федерации,   соответствует   федеральному   компоненту
стандарта образования по ступеням обучения и базисному плану муниципального
бюджетного   образовательного   учреждения   «Старо      Абдуловская   средняя
общеобразовательная школа».
В соответствии с ФБУП учебный предмет «Физическая культура» вводится
как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 105
часов в год. Третий час учебного предмета «Физическая культура» я использую на
увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся.
Образовательная область «Физическая культура» призвана сформировать
у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему
здоровью   и   физической   подготовленности,   целостном   развитии   физических   и
психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в
организации здорового образа жизни.
 физкультурная   деятельность.
Образовательная   область   «Физическая   культура»  имеет   своим   учебным
предметом  один из видов культуры человека и общества, в системном основании
которого   лежит
 Данная   деятельность
характеризуется целенаправленным развитием и совершенствованием духовных и
природных   сил  человека   и   выступает   как   цель   и   условие   развития   физической
культуры личности.
      Учебный   предмет   физической   культуры   является   ведущим,   но   не
единственным   основанием   образовательной   области   «Физическая   культура»   в
основной   школе.
  Его   освоение   учащимися   осуществляется   в   единстве   с
содержанием   таких   важных   организационных   форм   целостного   педагогического
процесса и самодеятельности учащихся, как физкультурные мероприятия в режиме
учебного   дня,   спортивные   соревнования,   физкультурные   праздники,   занятия   в
спортивных кружках и секциях.
Целью обучения образовательной области «Физическая культура» является
формирование физической культуры личности школьника посредством освоения
основ содержания физкультурной деятельности с общеприкладной и спортивнорек
реационной направленностью.
В соответствии с целью образовательной области «Физическая    культура»
формулируются    задачи учебного предмета:
   расширение   двигательного   опыта   за   счет   овладения   двигательными
действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укреп
ления здоровья и формирования основ индивидуального образа жизни;
   совершенствование
  возможностей   организма
посредством   направленной   общеприкладной   и   спортивнорекреационной

  функциональных
1 подготовки,   организации   педагогических   воздействий   на   развитие   основных
биологических и психических процессов;
 воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и
коллективном взаимодействии средствами и методами спортивнорекреационной
деятельности;
   создание       представлений       об       индивидуальных   психосоматических   и
психосоциальных особенностях, адаптивных свойствах организма и способах их
совершенствования   в   целях   укрепления   здоровья,   поддержки   оптимального
функционального состояния;
 обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии и гигиены
физкультурной   деятельности,   профилактики   травматизма,   коррекции   осанки   и
телосложения; формирование практических умений в организации и проведении
самостоятельных   форм   занятий   физической   культурой   с   различной
функциональной
и социально ориентированной направленностью
На   уроках   физической   культуры   в   5ом     классе   решаются   основные
задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с
тем   особенностью   урочных   занятий   является   углубленное   обучение   базовым
двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (легкая ат
летика,   гимнастика,   спортивные   игры,   элементы   единоборств,   лыжная
подготовка,   плавание).   Углубляются   знания   о   личной   гигиене,   о   влиянии
занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание,
кровообращение,   ЦНС,   обмен   веществ),   на   развитие   волевых   и   нравственных
качеств.   На   уроках   физической   культуры   учащиеся   5ых   классов   получают
представления   о   физической   культуре   личности,   ее   взаимосвязи   с   основами
здорового   образа   жизни,   овладевают   знаниями   о   методике   самостоятельной
тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются
представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре,
правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах.
Усилению   мотивации   занятий   на   уроках   способствует   привлечение
подростков к судейству, руководству командой или отделением, подготовке и
организации занятий, демонстрации упражнений. Интерес к уроку физической
культуры   обеспечивается   применением   различных   технических   средств
обучения,
  нестандартного
оборудования, творческих заданий и самостоятельных занятий.
  соответствующих   возрасту,
  тренажеров,
Большое   значение   придается   решению   воспитательных   задач:   выработке
привычки   к   самостоятельным   занятиям   физическими   упражнениями   и
избранными  видами   спорта   в   свободное   время,   воспитанию   ценностных
ориентации на здоровый образ жизни.
В   соответствии   с   задачами   уроков   физической   культуры,   особенностями
контингента учащихся, условиями проведения занятий определяются содержание
учебного   материала,   методы   и   средства   обучения   и   воспитания,   способы
организации занятий.
В   5ом   классе увеличиваются индивидуальные различия школьников, что
учитывается   при   обучении   движениям,   развитии   двигательных   способностей,
2 осуществлении процесса воспитания. В этой связи для группы школьников или
отдельных учащихся ставятся   дифференцированные задачи, содержание, темп
освоения программного материала, оценку их достижений. Дифференцированный
и индивидуальный подходы особенно важны для учащихся, имеющих низкие и
высокие результаты в области физической культуры.
Сообщение   знаний   увязывается   с   освоением   и   совершенствованием
конкретных   двигательных   действий,   развитием  двигательных   способностей,
формированием   умений   самостоятельно   тренироваться   и   осуществлять
физкультурнооздоровительную и спортивную деятельность.
Одним   из   методических   требований   к   сообщению   знаний   является
реализация на практике межпредметных связей с другими общеобразовательными
предметами (физикой, биологией, химией, математикой, историей и др.).
Содержание образовательной программы
Содержание   программного   материала   состоит   из   двух   основных   частей:
базовой  и  вариативной  (дифференцированной).   Освоение   базовых   основ
физической   культуры   объективно   необходимо   и   обязательно   для   каждого
ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в
человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности.
Базовый  компонент   составляет   основу   общегосударственного   стандарта
общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от
региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.
Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена
необходимостью   учета   индивидуальных   способностей   детей,   региональных,
национальных и местных особенностей работы школ.
Изучив   особенностей   условий   региона   проживания,
  национальные
особенности,  возможности  материальнотехнической базы, интересы школьников,
в   вариативную   часть   программы   по   предмету   «Физическая   культура»   включен
материал,   углубляющий     базовой   части   по   баскетболу,   легкой   атлетике   и   по
лыжной   подготовке,
  национальнорегиональный   компонент   образования   –
элементы   национальной   культуры:   игры   и   забавы   местных   народов,   исконно
проживающих в Республике Татарстан.

Содержание   данной   программы   предназначено   для   учащихся   основной   и
подготовительной медицинских групп.
Основы знаний о физической культуре,
умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и
самоконтроля
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической
культуры.
Естественные основы
Социальнопсихологические основы
  Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими
упражнениями,
  обеспечение   их   общеукрепляющей   и   оздоровительной
направленности, предупреждение  травматизма и оказание посильной помощи при
3 травмах и ушибах. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их
роль в развитии внимания, памяти и мышления.
  Воздушные   ванны   (теплые,   безразличные,   прохладные,   холодные,   очень
холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).
Приемы закаливания
Гимнастика
  Техника   безопасности   при   проведении   соревнований   и   занятий.   Значение
гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых
способностей и гибкости. Страховка во время занятий.
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка
места занятий. Правила соревнований.
Легкая атлетика
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Значение
Лыжная подготовка
занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности
Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.
Баскетбол.
Терминология спортивной игры.
Распределение
учебного времени на различные виды программного
материала образовательной области «Физическая культура»
5ые классы,  3 часа в неделю – 105 часов
№
Вид программного материала
Базовая часть
Основы знаний о физической культуре
Легкая атлетика
Спортивная игра – баскетбол
Гимнастика с элементами акробатики
п\п
1.
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5  Лыжная подготовка
2.
Вариативная часть
Баскетбол
2.1
Легкая атлетика
2.2
2.3
Лыжная подготовка
2.4 Подвижные игры
Количество часов
50
В процессе уроков
14
12
12
12
52 (3 ч)
6
7
2
37
4 Требования к уровню подготовки обучающихся.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета
«Физическая культура» учащиеся по окончании 5го класса должны достигнуть
следующего уровня развития физической культуры.
• основы истории развития физической культуры в России (в СССР);
• основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии
Знать:
внимания, памяти и мышления
• правила личной гигиены.
Уметь:
• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и
сверстниками;
• определять свою физическую подготовленность;
• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях
физическими упражнениями.
Демонстрировать:
Физические
способности
Скоростные Бег 60 м с высокого старта
Физические
упражнения
Мальчики Девочки
Силовые
К выносли
вости
с опорой на руку, с
Подтягивание из виса
Подтягивание из виса лежа
Прыжок в длину с места, см
Поднимание туловища из
положения лежа на спине,
руки за головой, колво раз
Кроссовый бег 1 км
Передвижение
на лыжах 1 км
10.6
3
170
16
6.00
10.00
10,8
10
160
15
6.30
12.00
Двигательные умения, навыки и способности
В   циклических   и   ациклических   локомоциях:  с   максимальной  скоростью
пробегать 60 м из положения высокого старта; в равномерном темпе бегать до 10
мин (мальчики) и до 8 мин (девочки);  выполнять с 5 шагов разбега прыжок в
высоту   способом   «перешагивание»;   проходить   на   лыжах   3   км   (мальчики,
девочки).
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из
трех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки);
выполнять акробатическую комбинацию из трех  элементов.).
5 В   спортивных   играх:  играть   в   одну   из   спортивных   игр   (по   упрощенным
правилам).
Физическая   подготовленность:  должна   соответствовать,   как  минимум,
среднему   уровню   показателей   развития   основных   физических   способностей
(табл.).
Способы физкультурнооздоровительной деятельности:  соблюдать   правила
самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями:  соблюдать
нормы   поведения   в   коллективе,   правила   безопасности,   гигиену   занятий   и
личную гигиену; помогать друг другу и учителю.
Критерии и нормы оценки ЗУН учащихся
Оценка успеваемости по физической культуре в 6ых классах производится
на   общих   основаниях   и   включает   в   себя   качественные   и   количественные
показатели:   уровень   соответствующих   знаний,   степень   владения   двигательными
умениями   и   навыками,   умение   осуществлять   физкультурнооздоровительную   и
спортивную   деятельность,   выполнение   учебных   нормативов.   Учитываются
психологические особенности подростков, аргументируется выставление той или
иной   оценки,   шире   привлекаются   учащиеся   к   оценке   своих   достижений   и
достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, ин
терес   к   занятиям   физической   культурой,   желание   улучшить   собственные
результаты. В этой связи при оценке успеваемости в большей мере  ориентируются
на  темпы  развития  двигательных   способностей  ученика,  поощряется  его  стрем
ление   к   самосовершенствованию,   к   углублению   знаний   в   области   физической
культуры и ведению здорового образа жизни.
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и
количественными.
Качественные   критерии   успеваемости   характеризуют   степень   овладения
программным   материалом:   знаниями,   двигательными   умениями   и   навыками,
способами   физкультурнооздоровительной   деятельности,
  включенными   в
обязательный  минимум содержания образования и в школьный образовательный
стандарт.
Количественные   критерии   успеваемости   определяют   сдвиги   в   физической
подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических
способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и
их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных
программ.
Осуществляя   оценивание   подготовленности   по   физической   культуре,
учитываются
  темп   (динамика   изменения   развития   физических   качеств   за
определенный   период   времени,   а   не   в   данный   момент)   и   индивидуальные
особенности   учащихся   (типы   телосложения,   психические   и   физиологические
особенности).  Задание по улучшению показателей физической подготовленности
(темп   прироста)   должны   представлять   определенную   трудность   для   каждого
6 учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии
систематических занятий дает основание  для выставления высокой оценки.
Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической
подготовки учащихся
I. Знания
При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие
показатели:   глубина,   полнота,   аргументированность,   умение   использовать   их
применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные
беседы (без вызова из строя), тестирование.
Оценка 5
За ответ, в котором
учащийся
демонстрирует глу
бокое понимание
сущности материала;
логично его излагает,
используя в дея
тельности
Оценка 4
За тот же ответ,
если в нем
содержатся
небольшие
неточности и
незначительные
ошибки
Оценка 3
За ответ, в котором
отсутствует
логическая после
довательность,
имеются пробелы в
знании материала,
нет должной аргу
ментации и умения
использовать знания
Оценка 2
За непонимание
и незнание
материала
программы
П. Техника владения двигательными умениями и  навыками
Для   оценивания   техники   владения   двигательными   умениями   и   навыками
используются   следующие   методы:   наблюдение,   вызов   из   строя   для   показа,
выполнение упражнений и комбинированный метод.
Оценка 4
При выполнении
ученик действует
так же, как и в
предыдущем
случае, но
допустил не более
двух
незначительных
ошибок
Оценка 5
Движение или
отдельные его
элементы выполнены
правильно, с
соблюдением всех
требований, без оши
бок, легко, свободно,
четко, уверенно,
слитно, с отличной
осанкой, в надлежащем
ритме; ученик
понимает сущность
движения, его
Оценка 2
Движение или
отдельные его
элементы
выполнены
неправильно,
допущено более
двух
значительных
или одна грубая
ошибка
Оценка 3
Двигательное действие
в основном выполнено
правильно, но
допущена одна грубая
или несколько мелких
ошибок, приведших к
скованности
движений,
неуверенности.
Учащийся не может
выполнить движение в
нестандартных
и сложных в сравнении
7 Ш. Владение способами и умение осуществлять физкультурно
оздоровительную деятельности
Оценка 5
Учащийся умеет:
 самостоятельно
организовать
место занятий;
 подбирать
средства,
инвентарь и
применять их
в конкретных
условиях;
 контролировать
ход выполнения
деятельности и
оценивать итоги
Оценка 4
Учащийся:
 организует место
занятий в основном
самостоятельно, лишь
с незначительной
помощью;
 допускает
незначительные
ошибки в подборе
средств;
 контролирует ход
выполнения
деятельности
и оценивает итоги
Оценка 2
Учащийся не
может выполнить
самостоятельно
ни один из пунктов
Оценка 3
Более половины
видов
самостоятельно
й деятельности
выполнены с
помощью
учителя или не
выполняется
один из пунктов
IV. Уровень физической подготовленности учащихся
Оценка 4
Исходный
показатель
со
ответствует
среднему
уровню
подготовленн
ости и
достаточном
у темпу
прироста
Оценка 3
Исходный
показатель со
ответствует
низкому уровню
подготовленност
и и
незначительному
приросту
Оценка 2
Учащийся не
выполняет
государственн
ый стандарт,
нет темпа
роста по
казателей
физической
подготовленно
сти
Оценка 5
Исходный показатель соот
ветствует высокому уровню
подготовленности, пре
дусмотренному обязатель
ным минимумом подготовки
и программой физического
воспитания, которая отвечает
требованиям го
сударственного стандарта и
обязательного минимума
содержания обучения
физической культуре, и вы
сокому приросту ученика в
показателях физической
подготовленности за опре
деленный период времени
8 Общая   оценка   успеваемости  складывается   по   видам   программы:   по
гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике  путем сложения конечных
оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение
контрольных упражнений.
Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок
за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы.
При   этом   преимущественное   значение  имеют   оценки   за   умения   и   навыки
осуществлять   собственно   двигательную,
  физкультурнооздоровительную
деятельности.
Нормативы физической подготовленности учащихся
      Образовательная программа ориентирована на использование следующих
учебных пособий и материалов:
1.Физическая культура / под ред. М.Я.Виленского.М.2011.
 2. Физическая культура / под ред. А.П.Матвеева. М.2011.
3. Физкультура. 5 класс. Поурочные планы. Авторы составители Г.В.Бондаренкова,
Н.И.Коваленко, А.Ю.Уточкин. Волгоград. «Учитель». 2007.
4.Физическая культура.Р.А.Авзалов. Казань. Магариф. 2005.
5.Поурочные разработки по физкультуре. 59 классы. Москва «Воко».2007.
9

intro:
Рабочая программа по предмету «Физическая культура» для
5-ых выбрано на основании типовой учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И.Лях, А.А.Зданевич.- Москва.: Просвещение, 2005). Данная программа допущено Министерством образования Российской Федерации, соответствует федеральному компоненту стандарта образования по ступеням обучения и базисному плану муниципального бюджетного образовательного учреждения «Старо - Абдуловская средняя общеобразовательная школа».
	В соответствии с ФБУП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 105 часов в год. Третий час учебного предмета «Физическая культура» я использую на увеличение двигательной активности и развитие физическихРабочая программа по предмету «Физическая культура» для
5-ых выбрано на основании типовой учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.И.Лях, А.А.Зданевич.- Москва.: Просвещение, 2005). Данная программа допущено Министерством образования Российской Федерации, соответствует федеральному компоненту стандарта образования по ступеням обучения и базисному плану муниципального бюджетного образовательного учреждения «Старо - Абдуловская средняя общеобразовательная школа».
	В соответствии с ФБУП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 105 часов в год. Третий час учебного предмета «Физическая культура» я использую на увеличение двигательной активности и развитие физических

title: Пояснительная записка


extracted_text:
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ СПЕЦИАЛЬНОЕ (КОРРЕКЦИОННОЕ)
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ВОСПИТАННИКОВ С
ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ШКОЛА - ИНТЕРНАТ № 2 VIИ ВИДА Г. АБИНСК КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ
Классный час посвященный проблеме
наркомании
“Умей сказать ” Нет” Классный руководитель:
Резникова Е.С.
Классный час посвященный проблеме наркомании
“Умей сказать ” Нет”
Цель: способствовать формированию знаний о вреде
наркомании; росту самосознания и самооценки подростков.
Задачи:
1. Развить умение аргументировать свою точку зрения.
2. Помочь школьникам выработать зрелую, обоснованную
позицию в отношении употребления наркотиков, осознать
глубину данной проблемы.
3. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.
Учитель: Здравствуйте, дорогие друзья !
- Сегодня мы собрались с вами, для того чтобы поговорить о самой
большой и серьезной проблеме для России и всего мира о наркомании.
- Что же такое наркомания?
( ответы учащихся)
Учитель: Слово “наркотик” прочно существует в словаре ХХI века как
одно из самых употребляемых слов. Готовясь к сегодняшнему
разговору, было интересно узнать, как реагируют люди на это слово
чисто внешне. Улыбаются , морщатся, машут руками, крестятся и т.д.
Дети: Были заданы  вопросы  людям пожилого возраста, среднего
возраста, молодежи и школьникам. Опрос на улицах города и в школах
дал следующую статистику: из 30 опрошенных:
1) Люди пожилого возраста - 12 человек.
Их реакция:
испуг - 4 человека,
недоумение, непонимание - 3 человека,
безразличие - 3 человека,
озлобленность и агрессия - 2 человека.
2) Люди среднего возраста - 10 человек
Их реакция:
страдание - 1 человек,
испуг - 4 человека,
агрессия - 5 человек.
3) Молодежь - 8 человек: интерес к теме разговора - 5 человек,
испуг - 3 человека.
Учитель: О чем говорит эта небольшая статистика?
(ответы детей)
Учитель: О том, что проблема наркомании на слуху у всех членов
общества. Все о ней знают или слышали, все пытаются существовать с
этой проблемой параллельно. Да, наркомания это тяжелая болезнь. Она
заключается в нарастающем изменении чувствительности организма к
действию наркотиков - в формировании жесткой зависимости
состояния человека, его психического и физического самочувствия от
наличия или отсутствия наркотика в организме. Распространение
наркомании происходит угрожающими темпами. За последние 10 лет
число смертей от употребления наркотиков увеличилось в 12 раз, а
среди детей _ в 42 раза.
Три разноречивых понятия заключается в переводе с греческого, слово
“наркоман” - восторг , оцепенение, магия . Но не только восторга , а
даже слабого блеска радости жизни не видим
Мы в глазах тех, кто находится во власти наркотиков. Истощенное, с
исколотыми венами тело. Отрешенный взгляд ничего не выражающих
глаз. Бессвязная речь, ответы невпопад на, казалось бы, самые
обычные вопросы. А главное, полное безразличие к происходящему
вокруг, отсутствие интереса к жизни. Путь туда лёгок и прост,
вернуться оттуда невозможно.
Учитель: Природа создала всё, чтобы человек был счастлив.
Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И
нас, людей - сильных, красивых, здоровых и разумных.
Человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его
душе для злого духа и неизменного порока. Но некоторые
губят свою жизнь наркотиками. Её губят и простые люди, и
очень талантливые. Перед страшной бедой ни у кого нет
защиты.
( Звучит песня (отрывок) В. Высоцкого)
Великий поэт, актёр В. Высоцкий употреблял наркотики. Это была его
самая большая проблема. Он предпринимал отчаянные попытки
излечиться от наркомании, но было поздно
5 июля 1980 г. В. Высоцкого не стало.
Смерть его была неожиданной для его поклонников.
- Ребята, а каких ещё известных людей вы знаете, в чьей жизни
большую роль сыграли наркотики? ( Ответы: И.Сорин. Солист группы ” Иванушки”, группа “Биттлз”,
французская певица Эдит Пиаф)
- Как вы думаете, какие качества человека способствуют его
приобщению к наркотикам?
(ответы учащихся)
- Какие причины могут подтолкнуть людей к принятию наркотиков?
- Если вам когда-нибудь предложат попробовать наркотик “за
компанию”.
- Что сделаете вы?
(ответы учащихся)
Опрос учащихся.
-Ребята как вы считаете:
1. Что такое наркомания?
А) болезнь
Б) вредная привычка
В) преступление
2. Есть ли оправдание у тех, кто принимает наркотики?
3. Как ты относишься к наркомании?
А) ненавидишь
Б) равнодушен
В) жалеешь
Г) что-то другое
4. Согласны ли вы с мнением, что всё в жизни надо попробовать, в том
числе и наркотики?
5. Если Вам срочно понадобились деньги, и представилась возможность
заработать их на продаже наркотиков, воспользуетесь Вы этим
способом?
По результатам опроса можно сделать следующие выводы: Вы за
здоровый образ жизни!
Учитель: Давайте поговорим о последствиях , которое возникают при
употреблении наркотика.
Рассмотрим медицинские, правовые и социальные последствия.
1 .Медицинские.
” Специфические действия на центральной нервной системы
” Психические расстройства.
” Слабоумие .
” Поражение всех систем и органов.
” Большой процент заболевания ВИЧ и СПИДом
” Резкое уменьшение продолжительности жизни.
2. Социальные.
” Прогулы в школе и на работе.
” Уход из школы или увольнение с работы.
” Несчастные случаи.
” Самоубийства в семье.
” Проблемы с будущим здоровьем и будущим потомством. ” Проституция.
3. Правовые.
” Хулиганство.
” Воровство.
” Грабежи.
” Убийства.
” Изготовление, хранение и продажа наркотиков.
” Склонение к употреблению спиртного.
Учитель: Сегодня мы много узнали о наркотиках и наркомании. На
основе всего услышанного я прошу вас составить обращение ко всем
молодым людям нашего города, направленное против наркотиков.
Начать можно со слов: “Мы, учащиеся школы-интерната №2, города
Абинска ,обращаемся ко всем молодым людям города”
(учащиеся составляют обращение и зачитывают их)
Учитель: Может быть кто-то думает, что счастье в
наркотиках. Но это не так. Счастье - это сблизиться с
природой, слиться с ней воедино. Ты только посмотри
вокруг! Посмотри, какая красота! Счастье - это подойти к
березе, обнять ее, это любоваться цветами на лугу, слушать
пение птиц. Счастье вокруг нас. От всех нас зависит жизнь
нашей планеты. Давайте все вместе скажем: “Думай о
будущем! Выбирай жизнь без наркотиков!”

file_name: 16.Кл. час Антинарко.docx

intro:
Умей сказать ” НетЦель: способствовать формированию знаний о вреде наркомании; росту самосознания и самооценки подростков.
Задачи:
1. Развить умение аргументировать свою точку зрения.
2. Помочь школьникам выработать зрелую, обоснованную позицию в отношении употребления наркотиков, осознать глубину данной проблемы.
3. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.
Учитель: Здравствуйте, дорогие друзья !
- Сегодня мы собрались с вами, для того чтобы поговорить о самой большой и серьезной проблеме для России и всего мира о наркомании.
- Что же такое наркомания?
( ответы учащихся)
Учитель: Слово “наркотик” прочно существует в словаре ХХI века как одно из самых употребляемых слов. Готовясь к сегодняшнему разговору, было интересно узнать, как реагируют люди на это слово чисто внешне. Улыбаются , морщатся, машут руками, крестятся и т.д.

title: Умей сказать ” Нет 1


extracted_text:
. Пояснительная записка
Программа по баскетболу предназначена для спортивной секции школы. Данная программа
является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной
формы дополнительных занятий по физическому воспитанию ОУ.
В школе используется  программа В.И.Ляха, А.А.Зданевича, вариативная часть: баскетбол.
Место программы в образовательном процессе
В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях
физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни,
приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка
компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают
чувство коллективизма, волю, целеустремлённость, способствуют поддержке при изучении
общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.
Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в ОУ.
Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики,
успешно освоившие программу, смогут  участвовать в соревнованиях по баскетболу
различного масштаба.
Цели и задачи
Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует
совершенствованию  многих необходимых в жизни двигательных и моральноволевых
качеств.
Цель программы – углубленноё изучение спортивной игры баскетбол.
Основными задачами программы являются:







укрепление здоровья;
содействие правильному физическому развитию;
приобретение необходимых теоретических  знаний;
овладение основными приёмами техники и тактики игры;
воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма,
чувства дружбы;
повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников  по
баскетболу;
подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу.
Содержание программы
Материал программы даётся в трёх разделах: основы знаний; общая физическая
подготовка; техника и тактика игры.
В разделе « Основы знаний» представлен материал по истории развития баскетбола,
правила соревнований.
В разделе « общая и специальная  физическая подготовка» даны упражнения, которые
способствуют формированию общей культуры движений, развивают определённые
двигательные качества. В разделе « Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению
техническим и тактическим приёмам игры.
 В конце обучения по программе,  учащиеся должны знать правила игры и принимать
участие в соревнованиях.
Методы и формы обучения
Для повышения интереса занимающихся  к занятиям баскетболом и более успешного
решения образовательных. Воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется
применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления
      об изучаемом движении.  Для этого используются учителем: объяснение, рассказ,
      замечание, команды, указания.
 Наглядные методы: применяют  в виде показа упражнения,  наглядных пособий,
презентаций.
Практические методы:
 метод упражнений;
 игровой;
 соревновательный;
 круговой тренировки.
Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные
повторения движений.
Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:
 в целом;
 по частям.
Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.
Материальнотехническое обеспечение занятий
 Для занятий необходимо следующее оборудование и инвентарь:
1. Щиты с кольцами
2. Гимнастическая стенка
3. Гимнастические скамейки
4. гимнастические маты
5. Скакалки
6. Мячи набивные различной массы
7. Гантели различной массы
8. Мячи баскетбольные Учебнотематический план
Группа первого года обучения  ( 51 час)
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
Содержание
Колво часов
Основы знаний
Специальная подготовка техническая
Специальная подготовка тактическая
ОФП
Соревнования
4
18
18
9
7
Группа второго  года обучения  ( 51 час)
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
Содержание
Колво часов
Основы знаний
Специальная подготовка техническая
Специальная подготовка тактическая
ОФП
Соревнования
4
18
18
9
7
Группа третьего  года обучения  ( 51 час)
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
Содержание
Колво часов
Основы знаний
Специальная подготовка техническая
Специальная подготовка тактическая
ОФП
Соревнования
4
18
18
9
7 Ожидаемый результат
В конце изучения программы занимающиеся  получат необходимый минимум
знаний для физического самосовершенствования, знания правил игры, навыки
простейшего судейства. Научатся играть в баскетбол. Будут сформированы
коммуникативные способности, то есть умение играть в команде.
Система формы контроля уровня достижений учащихся и критерии оценки
Умения и навыки проверяются во время участия учащихся в межшкольных
соревнованиях. Подведение итогов по технической и общефизической
подготовке проводится 2 раза в год ( декабрь, май), учащиеся выполняют
контрольные нормативы.
Нормативы технической подготовки 1ый год обучения
Оценка Штрафные броски
Броски с
дистанции
Скоростная
техника
5
4
3
10
8
7
9
7
3
20
23
25
Нормативы технической подготовки 2ой год обучения
Оценка Штрафные броски
Броски с
дистанции
Скоростная
техника
5
4
3
12
10
9
11
9
7
17
19
21
Нормативы технической подготовки 3ий год обучения
Оценка Штрафные броски
Броски с
дистанции
Скоростная
техника
5
4
3
15
13
11
13
11
9
13
15
17
Передача
мяча в стену
на скорость
18
16
12
Передача
мяча в стену
на скорость
24
22
16
Передача
мяча в стену
на скорость
28
26
22 Общефизическая подготовка
Нормативы технической подготовки 1ый год обучения
Оценка
Челночный
бег
Бег
30м
Прыжок в длину с
места
190
180
170
5
4
3
Нормативы технической подготовки 2ой год обучения
6.2
6.5
6.7
4.9
5.2
5.4
Оценка
5
4
3
Прыжок в длину с
места
220
210
200
Челночный
бег
5.7
6.0
6.2
Бег
30м
4.5
4.7
5.0
Нормативы технической подготовки 3ий год обучения
Оценка
5
4
3
Прыжок в длину с
места
240
230
220
Челночный
бег
5.0
5.2
5.5
Бег
30м
4.2
4.5
4.8
Бег
1000м
4.10.0
4.20.0
4.30.0
Бег
1000м
3.50.0
4.00.0
4.20.0
Бег
1000м
3.20.0
3.30.0
3.40.0

intro:
Программа по баскетболу предназначена для спортивной секции школы. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию ОУ.
В школе используется  программа В.И.Ляха, А.А.Зданевича, вариативная часть: баскетбол.

Место программы в образовательном процессе

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремлённость, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляютПрограмма по баскетболу предназначена для спортивной секции школы. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию ОУ.
В школе используется  программа В.И.Ляха, А.А.Зданевича, вариативная часть: баскетбол.

Место программы в образовательном процессе

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремлённость, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют

title: Пояснительная записка


extracted_text:
Занятиетренинг с родителями воспитанников
«Работа с родителями»
Назвать свое имя
Рассказать о своем ребенке
Чем я замечателен, как  родитель
Цель тренинга:
создание дружественной, творческой, рабочей атмосферы;
настрой на позитивный контакт между психологом и родителями воспитанников.
Количество участников: 6—12 человек.
Вводная часть.
Знакомство участников друг с другом.



Упражнение «Мое имя – мой характер»
Подумайте о значении вашего имени. Нравится ли оно Вам, что оно выражает?
Задание заключается в том, чтобы назвать черты своего характера, начинающееся на каждую
букву вашего имени. В течение 2 минут назовите черты характера на буквы вашего имени.
Психологическое упражнение «Свеча»
(Монтессоритехнология, адаптировано для взрослых)
Цель:  Создать   определенный   психологический   настрой,   расположить   участников   не
только к восприятию информации, но и к продуктивному общению.
Ведущий. Начать встречу мне поможет свеча. Дети нашего детского сада встают в круг,
передают свечу из рук в руки, говорят друг другу добрые слова и пожелания, заряжаются
положительной энергией на весь день. Так сделаем и мы с вами. Только присядем на стулья,
образуя круг.
Свеча  камертон души: камертон настраивает звучание музыкального инструмента, а свеча
настраивает   человеческую   душу.   Этот   маленький   огонек   олицетворяет   добрые   эмоции   и
тепло, которое исходит от нас. Он поможет согреть душу каждого. Принимая и передавая
свечу, почувствуйте это. (Участники передают зажженную свечу из рук в руки, говорят друг
другу комплименты и пожелания.)
Использование этого и аналогичных упражнений во вводной части позволяет формировать
чувство   принадлежности   к   группе,   позитивное   отношение   к   своему   Я,  развивать   чувство
эмпатии
Основная часть.
Упражнение «Мудрость ангелов»
Цель:  преодоление   негативных   позиций   в   отношении   собственных   детей;   помощь   в
осознании качества характера своего ребенка.
Задание 1.
Подумайте,   пожалуйста,   в   течение   одной   минуты,   как   можно   продолжить   фразу   «Мой
ребенок.»
А теперь свяжите эту фразу с чертами характера своего ребенка и в течение пяти минут
письменно   10   раз   продолжите   ее   в   разных   вариантах,   указывая   черты   характера   вашего
ребенка. Например: «Мой ребенок аккуратен», «Мой ребенок невнимателен».
Осталась одна минута, вам необходимо завершить работу.
Посмотрите на качества, которые вы написали. Разделите их на две группы:
Первая  те, которые вас устраивают в вашем ребенке; вторая — те, которые вы бы хотели
изменить в нем. Посмотрите,   каких   качеств   больше   —   положительных   или   отрицательных.   Выберите,   с
какими из отрицательных качеств вы хотели бы сейчас поработать, отметьте их для себя.
Отложите на время свои листочки.
Задание 2.
Теперь я предлагаю вам обратиться к своему житейскому опыту. Представьте, что вы сейчас
находитесь перед большим современным супермаркетом. В нем три этажа:
• на 1м этаже продаются товары с заведомым браком, низкого качества;
• на 2м этаже — обычные товары средней цены и качества;
• на 3м этаже продаются самые лучшие, качественные, добротные, шикарные вещи.
На каком этаже вы бы хотели приобретать товар? (Родители отвечают по очереди.)
Когда   у   нас   появляется   ребенок,   мы   всегда   хотим,   чтобы   он   соответствовал   «третьему
этажу»      был   умный,   добрый,   посещал   музыкальную   школу   или   школу   с   углубленным
изучением иностранного языка. Может быть, воплотил наши несбывшиеся мечты.
Но, к сожалению, в жизни так не бывает. Каждый ребенок уникален. В нем есть чтото от 1
го, 2го и 3го этажа.
И ваш ребенок не исключение, вы убедились в этом. В нем есть то, что вам нравится, и то, что
вы бы хотели изменить.
Задание 3.
Работа   проходит   в   группах   по   5—6   человек.   Группы   делятся   по   любому   признаку      на
усмотрение тренера.
Посмотрите   на   качества,   которые   вы   выделили   в   своем   ребенке,   требующие,   по   вашему
мнению, изменения. Выберите два из них, которые являются для группы более или менее
общими.
Я предлагаю вам сейчас прорекламировать эти качества с целью их продажи  то есть в этих
качествах, чертах характера надо найти положительные моменты и рассказать об этом так,
чтобы другие группы захотели их купить. Время для работы— 10 минут. (Предупредить
группу,   когда   пройдет   половина   времени   и   за   минуту   до   окончания   работы.)   Внимание!
Сейчас я предлагаю вам выбрать выступающего и прорекламировать качества характера, с
которыми вы работали в группах.
Процедура.   Один   человек   от   группы   представляет   рекламу,   участники   других   групп
помечают у себя те качества, которые они захотели приобрести.
Выступление каждой группы.
Сейчас я предлагаю желающим по кругу назвать качества, которые они решили приобрести,
по возможности прокомментировав причину своего выбора (например: упрямство, так как
это близко к настойчивости.)
Задание 4.
Обратная связь.
. Обсуждение в кругу:
 Легко ли вам было выполнять эту работу?
 В чем сложность?
Увидели ли вы чтото новое в этом качестве, черте характера?  Согласны ли вы с тем, что
эти черты характера нужны в жизни человека?
 Насколько после проделанной работы вы их принимаете?
В процессе обсуждения тренер подводит участников группы к пониманию того, что все эти
качества   необходимы   в   жизни   каждого   человека:   происходит   смена   иррациональных
родительских установок.
А сейчас послушайте притчу, которая, возможно, поможет взглянуть на старые проблемы по
новому. Притча о двух ангелах.
Однажды   по   земле   путешествовали   два   ангела   старый   и   молодой.   В   один   из   вечеров,
уставшие и обессиленные, они попросились на ночлег в дом к богатому человеку. Он пустил
странников,   но,  будучи   скупым   и   негостеприимным   человеком,  предоставил   им   ночлег   в
сарае.
Там было холодно, темно, сыро. Несмотря на усталость, молодой ангел долго не мог уснуть.
А когда ему всетаки удалось погрузиться в сон, его вдруг разбудил какойто шум.
Проснувшись, он увидел, что старый ангел старательно заделывает дыру в стене. Молодой
ангел был удивлен, он несколько раз предлагал старому бросить это дело и постараться
отдохнуть перед предстоящей дорогой, но получал упорный отказ.
Утром молодой ангел, не скрывая любопытства, спросил у старого:
— Зачем ты помог этому человеку, ведь он так плохо обошелся с нами?
 Не все является тем, чем кажется, — ответил его спутник.
На  следующий  вечер, подыскивая  ночлег,  путешественники   остановились   у дома бедного
человека.   Хозяин   радушно   встретил   их,   поделился   своим   ужином   и   даже   предоставил
единственную кровать в доме, а сам с женой ушел в сарай.
Утром ангелов разбудил крик хозяина и плач его жены. Оказалось, что в эту ночь умерла их
корова — единственная кормилица и надежда семьи.
Молодой ангел, испытывая крайнее удивление, обратился к старому
— Почему ты не поможешь бедному человеку? — сказал он. — В прошлый раз ты помог
тому, кто так плохо обошелся с нами, а в этот раз ты бездействуешь, когда в твоих силах
спасти эту семью?
На что старый ангел ответил
— Не все является тем, чем кажется!
Продолжая   путешествие,   молодой   ангел   никак   не   унимался,   он   упрекал   старого   ангела,
обвинял его и не мог смириться с происшедшим.
— Не все является тем, чем кажется, — ответил в третий раз старый ангел. — В прошлую
ночь, когда мы были в доме у богатого человека, я увидел в стене сарая клад — и замуровал
его, чтобы тот не достался хозяину дома. А в эту ночь приходила смерть за женой бедняка, и
я откупил ее, отдав корову.
Анализ.
Надеюсь,  что эта  притча  поможет вам  переосмыслить   то,  что происходит между  вами и
вашими детьми. Нужно помнить, что нет в мире плохого и хорошего. Все зависит от того, как
ты на это смотришь.
Заключительная часть.
Упражнение «Горная вершина».
Задача приводимой медитациивизуализации — помочь человеку войти в диссоциированное
состояние,   чтобы   увидеть   и   осознать   свои   проблемы   как   бы   со   стороны.   Это   позволяет
значительно смягчить негативные переживания, найти новые, неожиданные пути разрешения
проблем.   Благодаря   этому   психотехника   «Горная   вершина»   способствует   повышению
уверенности в себе.
Сядьте поудобней и расслабьтесь, закройте глаза.
(Звучит негромкая релаксационная музыка)
— Вообразите, что вы стоите у подножия огромной горы. Со всех сторон вас окружают
каменные исполины. Может быть, это Памир, Тибет или Гималаи. Гдето в вышине, теряясь в
облаках,   плывут   ледяные   вершины   гор.   Как   прекрасно   должно   быть   там,   наверху!   Вам
хотелось   бы   оказаться   там.   И   вам   не   нужно   добираться   до   вершин,   карабкаясь   по
труднодоступной и опасной крутизне, потому что вы. можете летать. Посмотрите вверх: на фоне   неба   четко   виден   темный   движущийся   крестик.   Это   орел,   парящий   над   скалами.
Мгновение — и вы сами становитесь этим орлом. Расправив свои могучие крылья, вы легко
ловите упругие потоки воздуха и свободно скользите в них. Вы видите рваные, клочковатые
облака,   плывущие   под   вами.   Далеко   внизу   —   игрушечные   рощицы,   крошечные   дома   в
долинах, миниатюрные человечки. Ваш зоркий глаз способен различить самые мелкие детали
развернувшейся перед вами картины. Вглядитесь в нее. Рассмотрите подробней.
Вы слышите негромкий свист ветра и резкие крики пролетающих мимо мелких птиц. Вы
чувствуете прохладу и нежную упругость воздуха, который держит вас в вышине. Какое
чудесное ощущение свободного полета, независимости и силы! Насладитесь им.
Вам   не   составляет   труда   достигнуть   любой   самой   высокой   и   недоступной   для   других
вершины.   Выберите   себе   удобный   участок   и   спуститесь   на   него,   чтобы   оттуда,   с
недосягаемой высоты, посмотреть на то, что осталось там, далеко, у подножия гор. Какими
мелкими и значительными видятся отсюда волновавшие вас проблемы! Оцените  стоят ли
они   усилий   и   переживаний,   испытанных   вами!   Спокойствие,   даруемое   высотой   и   силой,
наделяет вас беспристрастностью и способностью вникать в суть вещей, понимать и замечать
то, что было недоступно там, в суете. Отсюда, с высоты, вам легко увидеть способы решения
мучивших вас вопросов. С поразительной ясностью осознаются нужные шаги и правильные
поступки.
Пауза.
   Взлетите   снова   и   снова   испытайте   изумительное   чувство   полета.   Пусть   оно   надолго
запомнится вам. А теперь вновь перенеситесь в себя, стоящего у подножия горы. Помашите
рукой   на   прощание   парящему   в   небе   орлу,   который   сделал   доступным   для   вас   новое
восприятие мира… Поблагодарите его. (Музыка утихает).
Вы снова здесь, в этой комнате. Вы вернулись сюда после своего удивительного путешествия.
ИГРА «Пирамида любви»
Цель:
 воспитывать уважительное, заботливое отношение к миру и людям; развивать
коммуникативные способности.
Ход игры:
 Каждый из нас чтото или когото любит, всем нам присуще это чувство, но все мы по
разному его выражаем «Я люблю свою семью, своих детей, свой дом, свой город, свою
работу.
 Расскажите и вы, кого и что любите вы!
 А сейчас, давайте построим «пирамиду любви» из наших с вами рук. Я назову что – то
любимое и положу свою руку, затем каждый из вас будет называть своё самое любимое и
класть руку (выстраивают пирамиду).
 Вы чувствуете тепло рук?
 Вам приятно это состояние?
 Посмотрите, какая высокая получилась пирамида. Высокая, потому что, мы любим и
любимы сами.
Литература:
1. Васильев Н. Н. Тренинг профессиональных коммуникаций в психологической практике. —СПб. : Речь,
2007.—283 с.
2.   Старшенбаум   Г.   В.   Тренинг   навыков   практического   психолога:   интерактивный   учебник:   игры,   тесты,
упражнения. 2е изд. –М. :Психотерапия, 2008.
3. «Понять себя. Понять других» (коммуникативный тренинг). Шамсиева Р. К., педагогпсихолог. С. 106.
Журнал «Воспитатель ДОУ» №3 2008 год.
4.«Релаксационные упражнения». Кудрявцева О. Н. с. 13 Журнал «Воспитатель ДОУ» №1 2008 год. 5.«Активные методы обучения на методических объединениях». Зебзеева В. С. 10. Журнал «Дошкольное
воспитание» №12 2008 год.
6.«Новое открытие радости общения» Гельмут Фигдор. С. 35. Журнал «Дошкольное воспитание» №8 2007.
7. Вачков И. В. Психология тренинговой работы: Содержательные, организационные и методические аспекты
ведения тренинговой группы / И. В. Вачков. — М. : Эксмо, 2007. — 416 с. — (Образовательный стандарт
ХХI).
Материал подготовлен педагогом – психологом – Е.М.Бондарь

file_name: ==Занятие-тренинг с родителями воспитанников.docx

intro: Занятие-тренинг с родителями воспитанников «Работа с родителями», направлено на создание дружественной, творческой, рабочей атмосферы; настрой на позитивный контакт между психологом и родителями воспитанников. Создать определенный психологический настрой, расположить участников не только к восприятию информации, но и к продуктивному общению, преодоление негативных позиций в отношении собственных детей; помощь в осознании качества характера своего ребенка.Занятие-тренинг с родителями воспитанников «Работа с родителями», направлено на создание дружественной, творческой, рабочей атмосферы; настрой на позитивный контакт между психологом и родителями воспитанников. Создать определенный психологический настрой, расположить участников не только к восприятию информации, но и к продуктивному общению, преодоление негативных позиций в отношении собственных детей; помощь в осознании качества характера своего ребенка.

психологическая работа

group: Педагогика


extracted_text:
Пояснительная записка
к тематическому  планированию по физической культуре
для учащихся 59х классов.
Тематическое планирование составлено  на  основе учебной программы «Комплексная программа
физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2006)
которая является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской
Федерации.
Программный материал делится на две части   базовую и вариативную.
В базовую часть  входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана,
региональный компонент – лыжная подготовка. Базовая часть выполняет обязательный минимум
образования по предмету «Физическая культура».
Вариативная часть включает в себя программный материал по: волейболу, плаванию и разучивание
народных игр «Лапта», «Городки».
Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности   элементов
на базе ранее пройденных.
Для прохождения теоретических сведений  выделяется время, как в процессе уроков.
Оценивание учащихся  предусмотрено, как по окончанию  изучения раздела, так и мере текущего
основания умений и навыков.
По окончанию основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовки не ниже
результатов приведённых в разделе «Демонстрировать»,  что соответствует обязательному минимуму
содержания образования.
Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре
№
1
Вид программного материала
Базовая часть
Основы знаний о физической
культуре.
5 – 9х классах.
Количество часов (уроков)
Класс
5
75
6
75
7
81
В процессе уроков
8
84
9
84
1.1 Спортивная игра  баскетбол
1.2 Легкая атлетика
1.3 Гимнастика с элементами
акробатики
1.4 Лыжная подготовка
2
Вариативная часть
2.1 Спортивная игра  волейбол
26
26
17
24
12
26
26
17
24
12
28
26
17
24
10
27
25
18
24
11
27
23
16
24
12
Распределение учебного материала по четверти для 59х классов.
Виды программного материала
Легкая атлетика
1 четверть
11 часов
2 четверть
3 четверть
4 четверть
15 часов
Баскетбол
Волейбол
9 часов
6 часа
Гимнастика с элементами
6 часа
17часов
6 часов
11 часов акробатики
Лыжная подготовка
24часов
Содержание программного материала
Основы знаний о физической культуре,  умения и навыки, приемы закаливания, способы
саморегуляци и самоконтроля
56 классы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на
физической развитие и физическую подготовленность школьников.
Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
Естественные основы
Социальнопсихологические основы
56 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных
действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями,
обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и
оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
Введение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за
функциональным состоянием организма.
56 классы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической
Культурноисторические основы
культуры и отечественного спорта.
Приёмы закаливания
56 классы. Воздушные ванны (тёплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные).
Солнечные ванны (правила, дозировка).
Волейбол
59 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по
волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
59 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по
баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.
Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
Гимнастика
57 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие
силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы гимнастических упражнений.
Лёгкая атлетика
59 классы. Терминология лёгкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по
лёгкой атлетике. Техника безопасности при проведении занятий и соревнований. Подготовка места
занятий. Помощь в судействе.
Кроссовая подготовка 59 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности
при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.
Задачи физического воспитания учащихся 5х классов направлены:
 На содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление
навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие  гармоническому развитию,
выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных
ориентаций  на здоровый образ жизни;
обучение основам  базовых видов двигательных действий;
дальнейшее  развитие  координационных  и  кондиционных способностей;


 формирование занятий о личной гигиене, режим дня, влиянии физических  упражнений на состояние
здоровья, работоспособности развитие двигательных способностей  на основе знаний о системе
организма;
углублённое  представление об  основных видах спорта;
приобщение  к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом
спорта в свободное время;


 формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции .
Учащиеся 5х классов  должны уметь демонстрировать.

Учебные нормативы.
№ Контрольные упражнения
1
2
Бег 60 м (сек)
Бег 2000 м (мин. сек)
5
10.0 – 10.5
Мальчики
4
10.6 – 11.1
3
11.2
5
10.4 –
10.7
Без учета времени
девочки
4
10.8 –
11.3
3 Прыжки в длину с разбега (см)
4 Прыжок в высоту (см)
5 Метание мяча 150 гр. (м)
340
110
34
300
100
27
260
85
20
300
105
21
240
95
17
3
11.4
220
80
14
6
Бег 300500 м.(мин/сек)
1.371.39
1.401.42
1.431.45
591.01
1.021.04
1.051.08
7 Лазание по канату с помощью
ног
Бег на лыжах 1 км (мин)
8
5 м
6.30
4 м
7.00
3 м
7.40
4 м
7.00
3 м
7.30
2 м
8.10 9
Бег на  лыжах 2 км (мин)
Без учета времени
10 6ти минутный  бег
1300 и выше
10001100
900 и
менее
1100 и
выше
8501000
700 и
ниже
5
5.0 – 5.4
Мальчики
4
5.5 – 6.1
3
6.3 и
выше
5
5.1 и
ниже
Девочки
4
5.7 – 6.3
Тесты.
№ Тесты
Бег 30 м (сек)
Бег 1000 м (мин. сек)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Челночный бег 4 * 9 м (сек)
10.5
11.2
Подтягивание на перекладине (раз)
девочки – низкая перекладина (раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре на
полу (отжимание раз)
Наклон туловища вперед, сидя на
полу (см)
Наклон туловища вперед, стоя на
скамейке (см)
Прыжок в длину с места (см)
Поднимание туловища, из положения
лежа на спине, руки скрестно за1 мин
(раз)
10 За 30 сек.(раз)
11 Вис на согнутых руках
11.7
1
6 и выше
45
20
17
1612
10 и выше
68
2 и ниже
10
195 и
выше
45
23
25
86
2
180160
40
20
19
140и
ниже
32
16
12
10.6
19 и
выше
18
15 и
выше
15
185 и
выше
42
25
20
12 Челночный бег 3*10 м/с
8.5 и ниже
8.8 9.3
9.7 и
выше
8.9 и
ниже
3
6.4и
выше
11.8
4 и
ниже
85
4 и
ниже
4
130 и
ниже
35
15
9
10.1 и
выше
11.1
14  10
129
108
108
175150
38
20
1019
9.3 9.7

intro:
Тематическое планирование составлено  на  основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2006) которая является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

Программный материал делится на две части  - базовую и вариативную.
В базовую часть - входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент – лыжная подготовка. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
Вариативная часть включает в себя программный материал по: волейболу, плаванию и разучивание  народных игр «Лапта», «Городки».Тематическое планирование составлено  на  основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов» (В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2006) которая является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

Программный материал делится на две части  - базовую и вариативную.
В базовую часть - входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент – лыжная подготовка. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
Вариативная часть включает в себя программный материал по: волейболу, плаванию и разучивание  народных игр «Лапта», «Городки».

title: Пояснительная записка к тематическому  планированию по физической культуре для учащихся 5-9х классов.


extracted_text:
2009г. Рабочая программа
по предмету «Физическая культура»
составлена на основе Федерального государственного
образовательного стандарта второго поколения
основного общего образования.

Пояснительная записка
     Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального
государственного   образовательного   стандарта   основного   общего   образования
второго   поколения,   Концепции   духовнонравственного   развития   и   воспитания
личности   гражданина   России,   планируемых   результатов   начального   общего
образования,   Программы   Министерства   образования   РФ:   Основное   общее
образование,   авторской   программы   В.   И.   Лях   «Физическая   культура»,
утвержденной   МО   РФ   в   соответствии   с   требованиями   Федеральных
государственного   стандарта   общего     образования   второго   поколения.   Учебник
«Физическая культура 567 класс». Авторы:   М.Я. Виленский, И.М. Туревский,
Т.Ю.   Торочкова.   Издательство   Москва   «Просвещение»   2011   год   и   «Физическая
культура 89 классы» Автор В.И. Лях, А.А. Зданевич. Москва «Просвещение» 2009
год.
           Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему
развитию   личности   посредством   формирования   физической   культуры   личности
школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье хорошее
физическое   развитие,   оптимальный   уровень   двигательных   способностей,   знания,
умения и навыки в области физической культуры.
      В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области
физической культуры предметом обучения в средней школе является двигательная
активность   с   общеразвивающей   направленностью.   В   процессе   овладения   этой
деятельностью у школьников не только совершенствуются физические качества, но и   активно   развиваются   сознание   и   мышление,   творческие   способности   и
самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на
решение следующих задач:
       содействие   гармоничному   физическому   развитию,   закрепление   навыков

правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям
внешней среды;
   обучение основам базовых видов двигательных действий;

     дальнейшее   развитие   координационных   (   ориентирование   в   пространстве,
перестроение   двигательных   действий,   быстрота   и   точность   реагирования   на
сигналы, согласование движений, ритм, равновесие) и кондиционных (скоростно
силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей;
    формирование основ знаний о влиянии занятий физическими упражнениями на
основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
    углубление представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах,
инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий;
   воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
избранными видами спорта в свободное время;
    выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира
отделения, капитана команды, командира, судьи;

ответственности;
     воспитание   инициативности,   самостоятельности,   взаимопомощи,   чувства
В результате  освоения  содержания  учебного  материала   по  физической  культуре
учащиеся   по   окончании   средней   школы   должны   достигнуть   следующего   уровня
развития физической культуры.
Требования  к качеству освоения программного материала.
Знать и иметь представление:
   особенности развития избранного вида спорта;
    возрастные особенности развития ведущих психических процессов
  и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт
  и свойств личности посредством регулярных занятий физической  культуры;

     педагогические,   физиологические   и   психологические   основы   обучения
двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы
построения занятий и систем занятий физическими упражнениями;

     биодинамические   особенности   и   содержание   физических   упражнений
общеразвивающей   и  корригирующей направленности,  основы их  использования  в
решении задач физического развития и укрепления здоровья;

энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития;
     способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с
разной   функциональной   направленностью,   правила   использования   спортивного
инвентаря и оборудования;
     физические   основы   деятельности   систем   дыхания,   кровообращения   и    проводить   самостоятельные   занятия   по   развитию   основных   физических
     индивидуальные   способы   контроля   за   развитием   адаптационных   свойств
организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
Уметь:
     технически правильно   осуществлять двигательные действия избранного вида
спортивной   специализации,   использовать   их   в   условиях   соревновательной
деятельности и организации собственного духа;

способностей, коррекции осанки и телосложения;
    разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать
физические упражнения;

выполнений физических упражнений;
       соблюдать   правила   безопасности   и   профилактики   травматизма   на   занятиях
физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах;
   пользоваться современным спортивным оборудованием и инвентарём;
     контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при
Физические
способности
Скоростные
Силовые
Демонстрировать:
Физические упражнения
мальчики
девочки
Бег 60 метров с высокого старта с
опорой рук, с
Прыжок в длину с места, см.
Лазание по канату на расстояние 6
м.сек.
Поднимание туловища из положения
лежа на спине, руки за головой, кол
во раз
9,2
180
12

10,2
165

18
К выносливости
Кроссовый бег 2 км
Кроссовый бег 3 км
К координации
Последовательное выполнение пяти
кувырков, сек.
8 м 50 с
Без учёта
10,0
10 м 20 с
времени
14,0 Двигательные умения, навыки и способности;
В циклических и ациклических видах: с максимальной скоростью пробегать 60
метров из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин
(мальчики) и до 15 мин (девочки); выполнять с 913 шагов разбега прыжок в высоту
способом «перешагивание».
В метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч 150 г с места и с
разбега.
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из
четырёх элементов на перекладине (мальчики); опорные прыжки через козла в
длину (мальчики) и в ширину (девочки); выполнять акробатическую комбинацию из
четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках,
длинный кувырок  (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат, мост и
поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр.
Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему
уровню показателей развития основных физических способностей (таблица), с
учётом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы
поведения в коллективе; правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиен;,
помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей; проявлять активность,
самостоятельность;
Способы спортивной деятельности: участвовать в соревнованиях по различным
видам спорта.
Способы физкультурнооздоровительной деятельности:  самостоятельно
выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы,
гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения
упражнений.
 Методы физического воспитания:
 метод строго регламентированного упражнения;
 игровой метод (использование упражнений в игровой форме);
 соревновательный метод (использование упражнений
   в игровой форме);
 словесный метод;
 метод непосредственной наглядности.
Специфические принципы физического воспитания:
 сознательности и активности;
 наглядности;
 принцип доступности и индивидуализации;
 непрерывности процесса физического воспитания;
 принцип системного чередования нагрузок и отдыха.
Виды контроля:  Предварительный контроль;
 оперативный контроль;
 текущий контроль;
 этапный контроль;
 итоговый контроль.
Используются  современные образовательные технологии:
 здоровьесберегающие технологии  привитие гигиенических навыков, навыков
правильного   дыхания,   приемов   массажа,   игр   на   свежем   воздухе   в   целях
закаливания,   использование   физических   упражнений   имеющих   лечебно
воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;
 личностноориентированное и дифференцированное обучение    применение
тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы
здоровья.
 информационнокоммуникационные   технологии      показ   презентаций   для
улучшения   мотивации   к   занятиям   физическими   упражнениями   и   в
приобретении знаний основ физической культуры;
Программа   состоит   из   трех   разделов:   «Знания   о   физической   культуре»
(информационный   компонент),
  «Способы   физкультурной   деятельности»
(операционный   компонент)   и   «Физическое   совершенствование»   (мотивационный
компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует
основным  направлениям  развития  познавательной  активности   человека:  знания  о
природе   (медикобиологические   основы   деятельности),   знания   о   человеке
(психологопедагогические основы деятельности), знания об обществе (историко
социологические основы деятельности).
Раздел   «Способы   физкультурной   деятельности»   соотносится   с
представлениями   о   самостоятельных   занятиях   физическими   упражнениями,
способах   организации   исполнения   и   контроля   за   физическим   развитием   и
физической подготовленностью учащихся.
Содержание   раздела   «Физическое   совершенствование»   ориентировано   на
гармоничное   физическое   развитие,   всестороннюю   физическую   подготовку   и
укрепление   здоровья   школьников.   Данный   раздел   включает   в   себя   освоение
жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из
программных   видов   спорта,   а   аткже   общеразвивающих   упражнений   с   различной
функциональной направленностью.
Результаты освоения учебного предмета
По   окончании   изучения   курса   «Физическая   культура»   в   средней   школе
должны быть достигнуты определенные результаты.
Личностные результаты: –   владение   знаниями   об   индивидуальных   особенностях   физической
подготовленности;
–   владения   знаниями   об   особенностях   индивидуального   здоровья   и   о
функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний;
–   уметь   предупреждать   конфликтные   ситуации   во   время   совместных   занятий
физической   культуры   и   спортом,   разрешать   спорные   проблемы   на   основе
уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
  –   владение   навыками   выполнения   жизненно   важных   двигательных   умений,
различными способами;
– владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной
функциональной направленности, технических действий  базовых видов спорта, а
также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
–   владение   умением   оценивать   ситуацию   и   оперативно   принимать   решения,
находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время
учебной и игровой деятельности;
Метапредметные результаты:
–   понимание   физической   культуры   как   явление   культуры,   способствующей
развитию целостной личности человека;
– понимание физической культуры как средствами организации здорового образа
жизни, профилактики вредных привычек;
–   бережное   отношение   к   собственному   здоровью   и   здоровью   окружающих,
проявление доброжелательности и отзывчивости к людям;
–   добросовестное   выполнение   учебных   заданий,   осознанное   стремление   к
освоению   новых   знаний   и   умений,   качественно   повышающих   результативность
выполнения заданий;
–   поддержание   оптимального   уровня   работоспособности   в   процессе   учебной
деятельности,   активное   использование   занятий   физической   культурой   для
профилактики психического и физического утомления;
Предметные результаты:
– знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном
их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
–   знания   о   здоровом   образе   жизни,   его   связи   с   укреплением   здоровья   и
профилактикой   вредных   привычек,   о   роли   и   месте   физической   культурв   в
организации здорового образа жизни;
–   формирование   навыка   систематического   наблюдения   за   своим   физическим
состоянием,   величиной   физических   нагрузок,   данными   мониторинга   здоровья
(длины   и  массы   тела   и   др.),  показателями   основных   физических   качеств   (силы,
быстроты, выносливости, координации, гибкости)
–   взаимодействие   со   сверстниками   по   правилам   проведения   подвижных   игр   и
соревнований; –   выполнение   простейших   акробатических   и   гимнастических   комбинаций   на
высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
–  выполнение   технических   действий   из   базовых   видов   спорта,   применение   их   в
игровой и соревновательной деятельности
Материальнотехническое оснащение учебного процесса.
№1.
Лёгкая атлетика
Спортивные игры
1 Мячи теннисные
2 Мячи резиновые малые
3 Флажки разметочные
4 Планки для прыжков в высоту
5
Стойки для прыжков в высоту
6
Гимнастика
Стенки гимнастические
Козёл гимнастический
Конь гимнастический
Канат для лазания
1
2
3
4
5 Мост гимнастический
6 Маты гимнастические
7
8
9 Палки гимнастические
10 Обручи
Скамейки гимнастические
Скакалки
1 Щиты баскетбольные с кольцами
2 Мячи баскетбольные
3 Сетка волейбольная
4 Мячи волейбольные
5 Ворота для мини футбола
6 Сетка для ворот
7 Мячи футбольные
      Пришкольный стадион
1 Легкоатлетическая дорожка
2 Сектор для метания мячей на дальность
3 Сектор для метания в цель
4 Игровое футбольное поле
5 Площадка баскетбольная
6
Гимнастический городок
7 Полоса препятствий
Лыжная подготовка
Лыжи с палками
Лыжная трасса

intro: Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государ¬ственного образовательного стандарта основного общего обра¬зования второго поколения, Концепции духовно-нравственного развития и воспи¬тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Основное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федеральных государственного стандарта общего  образования второго поколения. Учебник «Физическая культура 5-6-7 класс». Авторы:  М.Я. ВиленскийРабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государ¬ственного образовательного стандарта основного общего обра¬зования второго поколения, Концепции духовно-нравственного развития и воспи¬тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Основное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федеральных государственного стандарта общего  образования второго поколения. Учебник «Физическая культура 5-6-7 класс». Авторы:  М.Я. Виленский

title: Рабочая программа по предмету «Физическая культура» составлена на основе Федерального государ¬ственного образовательного стандарта второго поколения основного общего обра¬зования.