extracted_text:
Конспект занятия психолога в детском саду с элементами
сказкотерапии: «Сказка, которая лечит душу»
Цель:
 знакомить детей с таким
чувством, как злость, выяснить
причины возникновения злости у
детей;
 учить выходить из состояния
злости, формировать умение
регулировать свое поведение,
воспитывать
доброжелательность.
Материалы: предметные рисунки,
пиктограммы «злость», «радость».
Ход  занятия  психолога  по  сказкотерапии:
I. Вступительная часть.
Приветствие
II. Основная часть
1. Сказка «Спасибо, но мне это не нужно»
Как хорошо всем жилось в родном лесу, пока там не появилась большая зеленая
Жаба. Она выбрала себе место под большими листьями лопуха у тропинки. По ней
каждое утро зверьки бежали к пруду умываться. И вот тебе беда!
Вылезет изпод лопуха это зеленое бородавчатое чудовище и смотрит яростно на
каждого кто бежит по тропинке. А иногда просто посмотрит дурным глазом или
вдруг чтото обидное квакнет  и хорошего настроения как не бывало.
Вчера Зайку обидела:
 Что, еще бегаешь? Ну, добегаешься, пока волк тебя не съест!
Или к Белочке цепляется:
 Что, рыжая, мечтаешь стать птичкой? Летаешь тут среди деревьев! Вот свалишься
когданибудь на медведя, он очень обрадуется такому завтраку!
Всем досталось от новой соседки.
 Чего же ты, Жаба, такая злая? Ну, все у тебя плохие, одна ты хорошая, да?
спросила Лисичка.
 Ква, ква, ква!  Сказала Лягушка, это означало: «да, да, да».
Жизнь в лесу стала не такой, как прежде. Хоть под деревьями был такой же
приятный холодок. Солнышко так же светило над лесом. Но зверьки уже не так
радовались своему замечательному лесному дому. Стал бояться Зайчик, уже не так
ловко прыгала по деревьям Белочка. А как же иначе? Всем известно, что когда у
тебя плохое настроение, то все получается хуже, чем обычно.
Только Ежик еще не встречался с лягушкой, потому бегал к пруду по другой
дорожке. Видимо, поэтому он и был, как всегда, в хорошем настроении. Вот собрались зверьки за раскидистой елью, чтобы посоветоваться. Пришел и Ежик.
Вопрос был один: как выгнать Лягушку из родного леса?
Дети, как вы думаете, что решили зверьки сделать с Жабой? Давайте слушать
сказку дальше.
И здесь Ежик спрашивает у Зайки:
 А помнишь, что ты ответил Белочке, когда она угостила тебя орешками?
 Да, я сказал ей: «Спасибо, но мне это не нужно, я не ем орешков».
 То есть, ты отказался от них, поэтому в таких случаях нужно говорить: «Спасибо,
но мне это не нужно». Правда, если Лягушка хочет поделиться с вами своей
злостью, она вам не нужна?
 Нет, нет,  откликнулись зверьки.
 Да, плохие чувства вам не нужны. Но, если вы страдаете, обижаетесь, то это
означает, что Жаба заставила вас принять ее, так сказать, «подарок». Что делать?
Не принимать таких подарков! Так и сказать (или подумать): «Спасибо, но мне это
не нужно». А наиболее воспитанные зверьки можете еще и поздороваться с ней:
«Доброе утро, Жаба! Как дела?». Вот увидите, что произойдет потом.
Дети, по вашему мнению, как разворачивались события дальше? Проверим, будет
ли так, как вы говорите.
Зверьки так и сделали. С тех пор Лягушку как подменили! Сначала она не
понимала, что происходит: ее злость ничего не меняла в хорошем настроении
жителей леса. Мало того: при встрече они были приветливы, улыбались, спрашивали
о ее здоровье или просто говорили: «Доброе утро, Жаба, какой замечательный
сегодня день!»
Теперь и Лягушка научилась улыбаться. Оказалось, что совсем она не страшная, а
даже симпатичная: у нее красивые умные глаза и немного забавная широкая улыбка.
Теперь, глядя на нее, просто нельзя было не улыбнуться в ответ.
С тех пор Жаба присоединялась к дружной компании лесных друзей, когда они
спешили к пруду. И правда: лучше делиться улыбками, чем образами!
2. Работа над сказкой
Психолог задает вопросы:
 Кого боялись звери в лесу? (Лягушку.)
 Какой была Лягушка? (Злой, она оскорбляла зверушек.)
 А какими были Зайчик, Белочка, Лисичка, Ежик?
 Что решили звери на своем совещании?
 Какими словами посоветовал Ежик отвечать на злобу Лягушки? («Спасибо, но мне
это не нужно!»)
 Изменилась ли Лягушка? Какой она стала теперь?
 Какой вывод мы можем с вами сделать? (Лучше делиться улыбками, чем
образами.)
3. Упражнение «Я сержусь, когда ...»
 Продолжите предложение «Я сержусь, когда ...»
А как выглядит наше лицо, когда мы злимся? (Злой взгляд, нахмуренные брови,
искривленный рот.)
А когда улыбаемся?
Дети рассматривают пиктограммы, сравнивают их. 4. Рассматривание иллюстрации «Злость»
 Рассмотрите рисунок. Кто на нем изображен? (Злой мальчик.)
Что делает мальчик? (Прогоняет маленькую собачку, хочет ее ударить палкой.)
Почему он такой злой?
Как можно остановить мальчика? Что бы вы ему сказали?
5. Игра «Конструктор настроения»
А теперь давайте с вами поиграем с необычным конструктором. Перед вами лежит
рисунок мальчика, но на его лице нет глаз и рта. Я вам предлагаю самостоятельно
составить этот конструктор, подобрать мальчику глаза и рот, а потом рассказать,
какое у него получилось настроение.
Дети составляют сначала злое, а потом радостное выражение лица.
На выражение лица злое или радостное приятнее смотреть? Почему?
 Таким образом, мы снова можем сделать вывод, что лучше делиться улыбками.
6. Тренинг выхода из состояния злости
Давайте с вами придумаем, что делать, чтобы избавиться злости?
Когда вы начинаете сердиться:
 спойте веселую песенку;
 послушайте тихую музыку;
 нарисуйте свое настроение;
 поиграйте с мягким мячиком или другой игрушкой;
 расскажите о своей злости близкому человеку;
 полистайте интересную книгу;
 поиграйте в игру «Разрывание бумаги»;
 побегайте, попрыгайте.
III. Заключительная часть
1.Подведение итогов
О чем мы сегодня говорили?
 Что полезное узнали на сегодняшнем занятии по сказкотерапии?
Какой вывод вы сделали?
2.Прощание «Улыбка по кругу»
психолога в детском саду с элементами сказкотерапии: «Сказка, которая лечит
душу»"
Материал подготовлен педагогом – психологом – Е.М.Бондарь

file_name: ==Занятия  с элементами сказкотерапии.docx

intro: Конспект занятия психолога в детском саду с элементами сказкотерапии: «Сказка, которая лечит душу», направлен на знакомство детей с таким чувством, как злость, выяснить причины возникновения злости у детей; учить выходить из состояния злости, формировать умение регулировать свое поведение, воспитывать доброжелательность.Конспект занятия психолога в детском саду с элементами сказкотерапии: «Сказка, которая лечит душу», направлен на знакомство детей с таким чувством, как злость, выяснить причины возникновения злости у детей; учить выходить из состояния злости, формировать умение регулировать свое поведение, воспитывать доброжелательность.

психологическая работа

group: Педагогика


extracted_text:
Рабочая программа
по предмету «Физическая культура»
составлена на основе Федерального государственного
образовательного стандарта второго поколения
основного общего образования.
                                                г.
Пояснительная записка
     Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального
государственного   образовательного   стандарта   основного   общего   образования
второго   поколения,   Концепции   духовнонравственного   развития   и   воспитания
личности   гражданина   России,   планируемых   результатов   начального   общего
образования,   Программы   Министерства   образования   РФ:   Основное   общее
образование,   авторской   программы   В.   И.   Лях   «Физическая   культура»,
утвержденной   МО   РФ   в   соответствии   с   требованиями   Федеральных
государственного   стандарта   общего     образования   второго   поколения.   Учебник
«Физическая культура 567 класс». Авторы:   М.Я. Виленский, И.М. Туревский,
Т.Ю.   Торочкова.   Издательство   Москва   «Просвещение»   2011   год   и   «Физическая
культура 89 классы» Автор В.И. Лях, А.А. Зданевич. Москва «Просвещение» 2009
год.
      Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему
развитию личности посредством формирования физической культуры личности
школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье хорошее
физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания,
умения и навыки в области физической культуры.
      Изучение физической культуры на базовом уровне среднего (полного) общего
образования направлено на достижение следующих целей:
– Развитие физических качеств и способностей, совершенствование
функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья. – Воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в
занятиях физкультурнооздоровительной и спортивнооздоровительной
деятельностью.
– Овладение технологиями современных оздоровительных систем физического
воспитания, обогащение индивидуального опыта занятий специальноприкладными
физическими упражнениями и базовыми видами спорта.
– Освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в
формировании здорового образа жизни и социальных ориентаций.
– Приобретение компетентности в физкультурнооздоровительной и спортивной
деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных
формах занятий физическими упражнениями.
      В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области
физической культуры предметом обучения в средней школе является двигательная
активность   с   общеразвивающей   направленностью.   В   процессе   овладения   этой
деятельностью у школьников не только совершенствуются физические качества, но
и   активно   развиваются   сознание   и   мышление,   творческие   способности   и
самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на
решение следующих задач:
       содействие   гармоничному   физическому   развитию,   закрепление   навыков

правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям
внешней среды;
   обучение основам базовых видов двигательных действий;

     дальнейшее   развитие   координационных   (   ориентирование   в   пространстве,
перестроение   двигательных   действий,   быстрота   и   точность   реагирования   на
сигналы, согласование движений, ритм, равновесие) и кондиционных (скоростно
силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей;
    формирование основ знаний о влиянии занятий физическими упражнениями на
основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
    углубление представлений об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах,
инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий;
   воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
избранными видами спорта в свободное время;
    выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира
отделения, капитана команды, командира, судьи;

ответственности;
     воспитание   инициативности,   самостоятельности,   взаимопомощи,   чувства
В результате  освоения  содержания  учебного  материала   по  физической  культуре
учащиеся   по   окончании   средней   школы   должны   достигнуть   следующего   уровня
развития физической культуры.
Требования  к качеству освоения программного материала. Знать и иметь представление:
   особенности развития избранного вида спорта;
    возрастные особенности развития ведущих психических процессов
  и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт
  и свойств личности посредством регулярных занятий физической  культуры;

     педагогические,   физиологические   и   психологические   основы   обучения
двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы
построения занятий и систем занятий физическими упражнениями;

     биодинамические   особенности   и   содержание   физических   упражнений
общеразвивающей   и  корригирующей направленности,  основы их  использования  в
решении задач физического развития и укрепления здоровья;

энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития;
     способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с
разной   функциональной   направленностью,   правила   использования   спортивного
инвентаря и оборудования;
     индивидуальные   способы   контроля   за   развитием   адаптационных   свойств
организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;
Уметь:
     технически правильно   осуществлять двигательные действия избранного вида
спортивной   специализации,   использовать   их   в   условиях   соревновательной
деятельности и организации собственного духа;

способностей, коррекции осанки и телосложения;
    разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать
физические упражнения;

выполнений физических упражнений;
       соблюдать   правила   безопасности   и   профилактики   травматизма   на   занятиях
физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах;
   пользоваться современным спортивным оборудованием и инвентарём;
     контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при
     физические   основы   деятельности   систем   дыхания,   кровообращения   и
     проводить   самостоятельные   занятия   по   развитию   основных   физических
Демонстрировать:
Физические
способности
Скоростные
Силовые
Физические упражнения
юноши
девушки
Бег 30 метров
Бег 100 метров
Прыжок в длину с места, см.
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
5,0
14,3
215 см
10 раз
5,4
17,5
170 см
 Подтягивание в висе лежа на низкой
перекладине
К выносливости
Кроссовый бег 2 км
Кроссовый бег 3 км
Двигательные умения, навыки и способности;

14 раз
10 мин 00 с
13 мин 50 с

В метаниях на дальность и на меткость: метать различные по массе и форме
снаряды (гранату, утяжеленные малые мячи резиновые палки и др.) с места и с
полного разбега (12—15 м с использованием четырехшажного варианта бросковых
шагов метать различные по массе и форме снаряды в горизонтальную цель 2,5 х 2,5
М с 10—12 м (девушки) и 15—25 м (юноши); метать теннисный мяч в вертикальную
цель 1 х 1 м с 10 м (девушки) и с 15—20 м (юноши).
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из пяти
элементов  ; выполнять комбинацию из отдельных элементов со скакалкой, обручем
или лентой (девушки); выполнять акробатическую комбинацию из пяти элементов,
включающую длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см, стойку на
руках, переворот боком и другие ранее освоенные элементы (юноши), и комбинацию
из пяти ранее освоенных элементов (девушки); выполнять комплекс вольных
упражнений (девушки).
В спортивных играх: демонстрировать и применять в игре или в процессе
выполнения специально созданного комплексного упражнения основные технико
тактические действия одной из спортивных игр.
Физическая подготовленность: соответствовать, как минимум, среднему уровню
показателей развития физических способностей (табл. 16), с учетом региональных
условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Способы фазкультурнооздоровательной деятельности: использовать различные
виды физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга
и здорового образа жизни; осуществлять коррекцию недостатков физического
развития; проводить самоконтроль и саморегуляцию физических и психических
состояний.
Способы спортивной деятельности: участвовать в соревновании по
легкоатлетическому четырехборью: бег 100 м, прыжок в длину или высоту метание
мяча, бег на выносливость; осуществить соревновательную деятельность по одному
из видов спорта.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: согласовывать свое
поведение с интересами коллектива; при выполнении упражнений критически
оценивать собственные достижения, поощрять товарищей, имеющих низкий уровень
физической подготовленности; сознательно тренироваться и стремиться к возможно
лучшему результату на соревнованиях.
Уровень физической культуры, связанный с региональными и национальными
особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим воспитанием. Уровень физической культуры, составляющий
вариативную часть (материал по выбору учителя, учащихся, определяемый самой
школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта),
разрабатывает и определяет учитель.
 Методы физического воспитания:
 метод строго регламентированного упражнения;
 игровой метод (использование упражнений в игровой форме);
 соревновательный метод (использование упражнений
   в игровой форме);
 словесный метод;
 метод непосредственной наглядности.
Специфические принципы физического воспитания:
 сознательности и активности;
 наглядности;
 принцип доступности и индивидуализации;
 непрерывности процесса физического воспитания;
 принцип системного чередования нагрузок и отдыха.
Виды контроля:
 Предварительный контроль;
 оперативный контроль;
 текущий контроль;
 этапный контроль;
 итоговый контроль.
Используются  современные образовательные технологии:
 здоровьесберегающие технологии  привитие гигиенических навыков, навыков
правильного   дыхания,   приемов   массажа,   игр   на   свежем   воздухе   в   целях
закаливания,   использование   физических   упражнений   имеющих   лечебно
воспитательный эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;
 личностноориентированное и дифференцированное обучение    применение
тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и группы
здоровья.
 информационнокоммуникационные   технологии      показ   презентаций   для
улучшения   мотивации   к   занятиям   физическими   упражнениями   и   в
приобретении знаний основ физической культуры;
Программа   состоит   из   трех   разделов:   «Знания   о   физической   культуре»
(информационный   компонент),
  «Способы   физкультурной   деятельности»
(операционный   компонент)   и   «Физическое   совершенствование»   (мотивационный
компонент). Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует
основным  направлениям  развития  познавательной  активности   человека:  знания  о
природе   (медикобиологические   основы   деятельности),   знания   о   человеке
(психологопедагогические основы деятельности), знания об обществе (историко
социологические основы деятельности).
Раздел   «Способы   физкультурной   деятельности»   соотносится   с
представлениями   о   самостоятельных   занятиях   физическими   упражнениями,
способах   организации   исполнения   и   контроля   за   физическим   развитием   и
физической подготовленностью учащихся.
Содержание   раздела   «Физическое   совершенствование»   ориентировано   на
гармоничное   физическое   развитие,   всестороннюю   физическую   подготовку   и
укрепление   здоровья   школьников.   Данный   раздел   включает   в   себя   освоение
жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из
программных   видов   спорта,   а   аткже   общеразвивающих   упражнений   с   различной
функциональной направленностью.
Результаты освоения учебного предмета
По   окончании   изучения   курса   «Физическая   культура»   в   средней   школе
должны быть достигнуты определенные результаты.
Личностные результаты:
–   владение   знаниями   об   индивидуальных   особенностях   физической
подготовленности;
–   владения   знаниями   об   особенностях   индивидуального   здоровья   и   о
функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний;
–   уметь   предупреждать   конфликтные   ситуации   во   время   совместных   занятий
физической   культуры   и   спортом,   разрешать   спорные   проблемы   на   основе
уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
  –   владение   навыками   выполнения   жизненно   важных   двигательных   умений,
различными способами;
– владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной
функциональной направленности, технических действий  базовых видов спорта, а
также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
–   владение   умением   оценивать   ситуацию   и   оперативно   принимать   решения,
находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время
учебной и игровой деятельности;
Метапредметные результаты:
–   понимание   физической   культуры   как   явление   культуры,   способствующей
развитию целостной личности человека; – понимание физической культуры как средствами организации здорового образа
жизни, профилактики вредных привычек;
–   бережное   отношение   к   собственному   здоровью   и   здоровью   окружающих,
проявление доброжелательности и отзывчивости к людям;
–   добросовестное   выполнение   учебных   заданий,   осознанное   стремление   к
освоению   новых   знаний   и   умений,   качественно   повышающих   результативность
выполнения заданий;
–   поддержание   оптимального   уровня   работоспособности   в   процессе   учебной
деятельности,   активное   использование   занятий   физической   культурой   для
профилактики психического и физического утомления;
Предметные результаты:
– знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном
их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
–   знания   о   здоровом   образе   жизни,   его   связи   с   укреплением   здоровья   и
профилактикой   вредных   привычек,   о   роли   и   месте   физической   культурв   в
организации здорового образа жизни;
–   формирование   навыка   систематического   наблюдения   за   своим   физическим
состоянием,   величиной   физических   нагрузок,   данными   мониторинга   здоровья
(длины   и  массы   тела   и   др.),  показателями   основных   физических   качеств   (силы,
быстроты, выносливости, координации, гибкости)
–   взаимодействие   со   сверстниками   по   правилам   проведения   подвижных   игр   и
соревнований;
–   выполнение   простейших   акробатических   и   гимнастических   комбинаций   на
высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
–  выполнение   технических   действий   из   базовых   видов   спорта,   применение   их   в
игровой и соревновательной деятельности
Материальнотехническое оснащение учебного процесса.
№1.
Лёгкая атлетика
Спортивные игры
1 Мячи теннисные
2 Мячи резиновые малые
3 Флажки разметочные
1 Щиты баскетбольные с кольцами
2 Мячи баскетбольные
3 Сетка волейбольная 4 Планки для прыжков в высоту
5
Стойки для прыжков в высоту
6
4 Мячи волейбольные
5 Ворота для мини футбола
6 Сетка для ворот
7 Мячи футбольные
Гимнастика
Стенки гимнастические
Козёл гимнастический
Конь гимнастический
Канат для лазания
1
2
3
4
5 Мост гимнастический
6 Маты гимнастические
7
8
9 Палки гимнастические
10 Обручи
Скамейки гимнастические
Скакалки

      Пришкольный стадион
1 Легкоатлетическая дорожка
2 Сектор для метания мячей на дальность
3 Сектор для метания в цель
4 Игровое футбольное поле
5 Площадка баскетбольная
6
Гимнастический городок
7 Полоса препятствий
Лыжная подготовка
Лыжи с палками
Лыжная трасса

intro: Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государ¬ственного образовательного стандарта основного общего обра¬зования второго поколения, Концепции духовно-нравственного развития и воспи¬тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Основное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федеральных государственного стандарта общего  образования второго поколения. Учебник «Физическая культура 5-6-7 класс». Авторы:  М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова. Издательство Москва «ПросвещениеРабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государ¬ственного образовательного стандарта основного общего обра¬зования второго поколения, Концепции духовно-нравственного развития и воспи¬тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Основное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федеральных государственного стандарта общего  образования второго поколения. Учебник «Физическая культура 5-6-7 класс». Авторы:  М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова. Издательство Москва «Просвещение

физическая культура

group: Дисциплины

title: Рабочая программа по предмету «Физическая культура» составлена на основе Федерального государ¬ственного образовательного стандарта второго поколения основного общего обра¬зования.


extracted_text:
Мировой океан. Вариант 1
1. Какую долю площади земной поверхности занимают воды Мирового
океана:
а) 50 %                 б) 65 %          в) 71%                  г) 80 %
2. Наибольшая глубина Мирового океана составляет:
а) 10 000 м        б) 11 022 м          в) 12 345 м            г) 5 000 м
3. Самый теплый океан на Земле:
а) Северный Ледовитый                    в) Тихий
б) Атлантический                               г) Индийский
4. В каком океане находится самое мощное теплое течение:
а) Северный Ледовитый                    в) Тихий
б) Атлантический                               г) Индийский
5. Назовите  второй по величине океан на Земле:
а)  Индийский                                    в) Тихий
б) Атлантический                              г)  Северный Ледовитый
6. Часть океана, моря, вдающаяся в сушу и отличающаяся от него
свойствами воды, растительным и животным миром, называется:
а) морем            б) заливом              в) проливом
7. Часть суши, соединенная с ней и окруженная с трех сторон водным
пространством, называется:
а) островом            б) материком               в) полуостровом
8. Назовите свойство вод Мирового океана:
а) температура поверхностной воды в океане понижается при
движении от экватора к полюсам
б) температура поверхностной воды в океане понижается при
движении от полюсов к экватору
в) температура поверхностной воды в океане повышается при
движении от экватора к полюсам
9. Выберите слова и термины, относящиеся к влиянию Мирового
океана на природу Земли:
а) облака        в) залив        д) полезные ископаемые     ж) дожди
б) цунами       г) землетрясение    е) подземные воды    з) испарение
10. Продолжите предложение:
а) самый «соленый» океан ………………
б) потоки воды в горизонтальном направлении в океане ……..
в) пересекается экватором в северной части …………….. океан
г) назовите причины солености океана …………..
д) организмы, обитающие у дна Мирового океана, называются ……
Мировой океан. Вариант 2
1. Площадь, занимаемая Мировым океаном, составляет:
а) 510 млн. км2
б) 361 млн.км2
в) 169 млн.км 2
2. Расставьте океаны в порядке возрастания их площади:
а) Северный Ледовитый                    в) Тихий
б) Атлантический                               г) Индийский
3. Какой океан имеет самую низкую соленость воды:
а) Северный Ледовитый                    в) Тихий
б) Атлантический                               г) Индийский
4. Назовите свойство вод Мирового океана:
а) океанические воды прогреваются до самого дна
б) освещаются и прогреваются только верхние 500 м воды
в) освещаются и прогреваются только верхние 200 м
5. Самый «соленый» океан:
а)  Индийский                                    в) Тихий
б) Атлантический                              г)  Северный Ледовитый
6. Водное пространство, соединяющее два водных объекта:
а) море
б) залив
в) пролив
7. Течение, в котором температура воды на несколько градусов ниже
окружающей воды, называется:
а) холодным                 б) теплым                 в) нейтральным
8. Часть океана, отличающаяся от него свойствами воды, растительным
и животным миром, называется:
а) морем            б) заливом              в) проливом
9. У берегов какого материка образуется самое мощное течение Земли:
а) Африка                                   в) Евразия
б) Южная Америка                    г) Евразия
10. Продолжите предложение:
а) самый «неспокойный» океан ………………..
б) самое соленое море в Мировом океане …………. в) организмы, свободно передвигающиеся в Мировом океане…….
г) средняя соленость вод Мирового океана …………
д) перечислите свойства вод Мирового океана …….

file_name: Мировой океан.Тест.doc

intro: Проверочная работа по теме "Мировой океан" (5 класс, география) предназначена для проверки усвоения знаний по данной теме к учебнику Домогацких Е.М., но может быть использована учителями, работающими по другим линиям учебников ( может и в 6 классе). Работа  представлена в двух вариантахПроверочная работа по теме "Мировой океан" (5 класс, география)


extracted_text:
Пояснительная записка.
Обоснование   необходимости   разработки   и   внедрения   предлагаемой
программы в образовательный процесс.
Актуальность.
Минифутбол      одна   из   самых   популярных   и   массовых   коллективных
спортивных игр. Мини футболом в России занимается более 3 млн. человек.
Коллективный   характер   футбольной   деятельности   предопределяет
проявление   игроками   своих   лучших   морально   волевых   качеств:
ответственности   и   дисциплинированности,   уважения   к   партнерам   и
сопернику,   взаимовыручки,   смелости   и   решительности,   настойчивости   и
инициативности.
Практическая значимость.
Минифутбол   широко   используется   в   различных   звеньях   системы
физического   воспитания.  Минифутбол   широко   используется   как   основное
средство физкультурнооздоровительной работы в различных местах отдыха,
парках,   походах,   на   пляжах,   в   домах   отдыха   и   санаториях,   детских
оздоровительных лагерях.
Связь программы с уже существующими по данному направлению.
Элементы   данной   программы   благодаря   разнообразным   упражнениям   и
тактическим   построениям,   часто   используются   в   других   программах,   как
дополнительное средство подготовки.
Вид программы: модифицированная.
Цель и задачи программы.
Цель: начальная профессиональная подготовка игрока по мини футболу.
Задачи:
1. Обучение технике игры в мини футбол.
2. Создание   команды   и   развитие   коллективных   действий   игроков   в
игровой практике.
3. Индивидуальная подготовка игрока и развитие его морально волевых
качеств, как на тренировочных занятиях, так и  в играх.
Отличительные особенности программы.
Данная   программа   рассчитана   на   детей   школьного   возраста,   которым
нравиться   мини   футбол   и   всё   то,   что   с   ним   связано.   Эта   программа
базируется  на школьном  курсе  мини футбола, которому  обучают детей в
школе.   Программа   рассчитана   на   2   года,   это   этап   начальной
подготовки(   прилож.№1).   после   прохождения   данной   программы   ребенок
может направить свою деятельность в профессиональное русло, где может
достичь высоких успехов, а педагог ему в этом поспособствует.
Особенности   возрастной   группы   детей,
программа.
Возраст детей и их психологические особенности:
  которым   адресована
2 Возраст от 7 до 16 лет.
711лет.  Познавательная   деятельность,   выражающаяся   в   желании
учиться, приобретать новые знания. Потребность в общении, принимающая
форму   желания   выполнять   важную   общественнозначимую   деятельность,
имеющую   ценность   не   только   для   него,   но   и   для   окружающих   взрослых.
Произвольность   и   осознанность   всех   психических   процессов   и   их
интеллектуализация.   Их   внутреннее   опосредование,   которое   происходит
благодаря   усвоению   научных   понятий.   Происходит   осознание   своих
собственных изменений в результате развития учебной деятельности.
1116   лет.   Наиболее   существенным   в   подростковом   возрасте   является
половое созревание. Чем раньше начинается половое созревание, тем более
быстро и бурно оно протекает. Переходный возраст приводит к временной
дестабилизации   защитных   сил  организма,   что   снижает   сопротивляемость   к
вредным воздействиям. Могут отмечаться и функциональные отклонения со
стороны   сердечнососудистой   и  нервной   систем:   повышение   артериального
давления,   нарушение   ритма   сердечной   деятельности,   нейровегетативная
неустойчивость. В переходный период происходят преобразования в самых
различных сферах психики. Кардинальные изменения касаются мотивации. В
содержании мотивов на первый план выступают мотивы, которые связаны с
формированием мировоззрения, с планами будущей жизни. С мотивационной
сферой   тесно   связано   нравственное   развитие   подростка,   которое
существенным образом изменятся именно в подростковом возрасте. Усвоение
ребенком   нравственного   образа   происходит   тогда,   когда   он   совершает
реальные   нравственные   поступки   в   значимых   для   него   ситуациях.
Одновременно   с   развитием   убеждений   формируется   нравственное
мировоззрение,   которое   представляет   собой   систему   убеждений,   что
приводит   к   качественным   сдвигам   во   всей   системе   потребностей   и
стремлений подростка.
Следствие этого роль педагога очень важна, в том смысле, чтобы иметь
правильный   подход   к   ребенку,   понимать   его   и   способствовать   его
гармоничному развитию.
Вид детской группы и ее состав.
Вид профильный.
Состав постоянный.
Особенности набора детей: набор детей свободный, но с учетом медицинских
показателей.
Количество обучающихся по группам:
1 группа 8 12  человек
2 группа 12 15 человек
Срок реализации данной программы 1 год, но при желании детей и подростков
и   наличии   необходимых   организационных   условий,   обучение   может   быть
продолжено.
3 Режим занятий.
Общее количество часов в год:
1 год обучения 37 час в год.
Количество часов  и занятий в неделю:
1год обучения 1 час в неделю, 1 занятие.
Структура занятий для школьников.
1час
5 минут
25 минут
5 минут
20минут
5 минут
Учебно
организационная работа
Учебное занятие
перерыв
Учебное занятие
Учебно
организационная работа
Прогнозируемые результаты и способы их проверки.
По окончанию данной программы ребенок должен уметь:
 остановить мяч
 хорошо быть подготовленным к физической нагрузке
 владеть техникой приёма и обводки
 владеть техникой удара по мячу
 распознавать опасные моменты в игре
знать:
 правила игры в мини футбол
 как применять тактику игры
качества личности:
 целеустремленность
 настойчивость
 толерантность
 мужественность
 честность
 бескорыстность
 любовь к спорту.
Система отслеживания  и  оценивания  результатов:  к системе  отслеживания
результатов относятся соревнования различной сложности и масштаба.
К основным видам соревнований относятся:
 чемпионаты или первенства
 розыгрыши кубка
 официальные отборочные соревнования.
К вспомогательным соревнованиям относятся:
 показательные игры
4  учебные двусторонние
 контрольные игры
 товарищеские игры.
Соревнования   являются   главными   средствами   подготовки   футболиста,
совершенствования   его   спортивного   мастерства,   контроля   за   уровнем
подготовленности и т.д.
Занятия   включают   в   себя   организационные   моменты   здоровьесберегающие
технологии.
Учебнотематический план объединения «минифутбол».
1 группа.
№
Разделы,темы
Количество часов
1
2
3
4
5
Врачебный контроль
1.1функции врачебного
контроля.
1.2 значимость врачебного
контроля.
1.3  визуальный осмотр.
Техника безопасности
2.1 общие требования
безопасности
2.2 требования безопасности
перед началом занятий
2.3 требования безопасности
во время занятий
2.4 требования безопасности
в аварийных ситуациях
2.5 требования безопасности
по окончании занятий.
2.6 рекомендации
Правила игры
3.1 общие правила игры
3.2 правила поведения на
соревнованиях
Тактика игры
4.1 значение тактики
4.2 «квадрат»
4.3 «ручной мяч»
Техника игры
5.1ведение мяча
5.2футбольные финты
5.3остановка и прием мяча
5.4удары по мячу
в
1
1
5
5
10
т
1
1
4
3
2
п

1
2
8
5 8
5.5техника вратаря
Скоростносиловая
подготовка
5.1 упражнения для
развития скорости
5.2 упражнения для
развития ловкости
5.3 значение подготовки
11 Соревновательная подготовка
Всего
5
10
37
0,5
4,5
1
12,5
9
24,5
Врачебный контроль.
  обеспечивающая   медицинское   наблюдение
Значимость   врачебного     контроля   —   это   неотъемлемая   часть   системы
здравоохранения,
за
занимающимися физкультурой и спортом, в данной секции дополнительного
образования врачебный контроль проводит врач школы и медицинская сестра,
по их показателям производится набор в группу или по медицинской справке
терапевта детской поликлиники.
Основными   функциями врачебного контроля являются:
 медикопедагогические   наблюдения   за   детьми   на   тренировках   и
соревнованиях;
 проведение   профилактических,   оздоровительных   и   при   показаниях

лечебных мероприятий спортсменов ;
санитарногигиенический   контроль   за   условиями   проведения
спортивных занятий;
 профилактика   спортивного   травматизма,   медицинское   обследование
учащихся   при   спортивных   соревнованиях   и   массовых   физкультурно
оздоровительных мероприятиях;
 консультация врачей лечебнопрофилактических учреждений, тренеров,
педагогов и людей, занимающихся физкультурой и спортом;
 организационнометодическая   и   научнопрактическая   работа   по
вопросам   медицинского   обеспечения   занимающихся   физкультурой   и
спортом;
6 
санитарнопросветительная работа.
К спортивным соревнованиям допускают только после разрешения врача или
медсестры,   оформленного   в   форме   индивидуальной   справки   или   заявки   о
допуске   к   соревнованиям   от   спортивной   организации,   заверенной   в
медицинском   учреждении.   Врачебнопедагогические   наблюдения   во   время
занятий   проводят   совместно   с   тренером   для   оценки   оздоровительного
эффекта. Опрос, визуальные наблюдения, хронометраж занятий с подсчетом
пульса до, во время и после занятий помогают определить плотность занятия.
При   выявлении   одного   из   признаков   выраженного   переутомления   занятие
следует   прекратить.   Эти   признаки   следующие:   резкое   покраснение   или
бледность   кожи,   синюшность   губ,   страдальческое   выражение   лица,   резко
учащенное дыхание, дрожание рук, головокружение, головная боль, боль в
правом подреберье, тошнота, иногда рвота.
На   соревнованиях   медицинская   сестра   совместно   с   судьей   проверяет
состояние   мест   соревнований,   инвентаря,   обеспеченность   питьевой   водой,
туалетами,   раздевальными   комнатами,   душем.   Контролирует   правильность
оформления   заявок.   В   заявке   должен   быть   пофамильно   указан   возраст,
квалификация, вид соревнования, заключение врача о допуске. Подпись врача
и печать медицинского учреждения должны стоять против фамилии каждого
участника   и   в   конце   заявки   после   подписей   представителей   спортивной
организации с указанием общего числа спортсменов и даты. При выявлении
нарушений совместно с судьей принять меры по их устранению. Во время
соревнований   следить   за   самочувствием   спортсменов,   принимать   меры   по
профилактике   травм,   заболеваний,   а   при   необходимости   оказать   первую
помощь.   Медицинский   персонал   должен   иметь   необходимые   медикаменты,
инструменты, перевязочный материал.
Техника безопасности.
Мини футбол требует от игроков высокой степени физической
подготовленности, силы, выносливости, быстроты зрительно  двигательной
реакции. Игра в мини футбол связана с длительной физической нагрузкой на
весь организм спортсмена, сердечно  сосудистую и нервную систему, опорно
 двигательный аппарат. Самая же большая нагрузка приходится на нижние
конечности, и с нарастанием утомления часто наблюдается нарушение
координации движения.
При противодействии движения, превышающем пределы растяжимости, часто
возникают повреждения связок. Вместе с ними травмируются мениски
коленных суставов и сумочно  связачный аппарат голеностопного сустава;
наблюдаются разрывы мышц задней поверхности бедра и приводящих мышц;
7 сотрясение головного мозга, ушибы тела при столкновении и неудачном
падении.
Общие требования безопасности
1.   К   занятиям   по   мини   футболу   допускаются   учащиеся,   прошедшие
медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
      — при падении на  твердом покрытии;
— при нахождении в зоне удара;
— при блокировке мяча;
— при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;
3.   У   тренераучителя   должна   быть   аптечка,   укомплектованная   не
обходимыми   медикаментами   и   перевязочными   средствами   для   оказания
первой помощи пострадавшим.
4.   Занимающиеся   должны   быть   в   спортивной   форме,   предусмотренной
правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий
1. Надеть спортивную  форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить  отсутствие  посторонних предметов на площадке и
вблизи.
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в минифутбол.
Требования безопасности во время занятий
1. Во время занятий на площадке не должно быть посторонних лиц.
2. При выполнении  ударов, столкновениях и падениях игрок должен уметь
применять приёмы само страховки.
3.   Соблюдать   игровую   дисциплину,   особенно   во   время   обучающих
тренировок.
4. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм.
5. Пользоваться защитными приспособлениями (щитками, перчатками для
вратаря и др.)
Требования безопасности в аварийных ситуациях
1.   При   плохом   самочувствии   прекратить   занятия   и   сообщить   об   этом
учителю – тренеру.
2. При получении  травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и
уметь оказывать   первую доврачебную помощь.
8 Требования безопасности по окончании занятий
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятияигры, сообщить учителю
тренеру.
Рекомендации по технике безопасности и профилактике травматизма на
занятиях по мини футболу.
1. Занятия по мини футболу проводятся на футбольных полях, площадках,
закрытых залах.
2. Все занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной
правилами игры. На занятиях с использованием единоборства, играх и
игровых упражнениях обувь у всех должна быть однотипной(кеды или
спортивные тапочки).
3. За порядок, дисциплину и своевременный выход на футбольное поле к
началу занятий отвечает судья, учитель физкультуры, дежурный по группе
или капитан команды.
4. Преподаватель до начала занятий проверяет состояние, готовность
футбольного поля и наличие необходимого спортивного инвентаря.
Проверяет прочность ворот, отсутствие посторонних предметов на поле.
Инструктирует участников по технике безопасности, правилам игры,
безопасной технике отбора мяча и др.
5. Опоздавшие после рапорта дежурного, к занятиям не допускаются.
6. После перенесенных травм или заболеваний футболист допускается к
дальнейшим занятиям только с разрешения врача.
7. Все футболисты должны знать о профилактике спортивных травм и уметь
практически оказать первую доврачебную помощь.
8. Во время занятий на футбольном поле не должно быть посторонних лиц или
предметов, которые могут стать причиной травмы.
9. При выполнении прыжков, случайных столкновениях и падениях,
футболист должен уметь применять самостраховку ( приземление в
группировке, кувырки в группировке, перекаты).
10. Во время проведения игр, учащиеся должны соблюдать игровую
дисциплину, не применять грубых и опасных приемов, вести игру согласно
правилам соревнований.
11. В процессе соревнований необходимо строго соблюдать правила игры.
12. Занимающиеся должны строго соблюдать дисциплину и порядок при
9 выполнении полученных заданий, а судьи и капитаны команд  пресекать
всякие нарушения дисциплины и правил игры.
Тактика игры.
Поскольку   мини   футбол   игра   командная,   на   первое   место   выдвигается
взаимопонимание   игроков,   умение   вести   грамотные   совместные   действия.
Важное   значение   при   этом   имеет   тактическое   построение   игроков.   Схем
существует великое множество, однако само понятие схемы, как и понятие
амплуа игроков достаточно относительно. В зависимости от квалификации
игроков,   их   обязанности   на   поле   могут   значительно   выходить   за   рамки
амплуа. Так, часто по замыслу тренера полузащитники, в особенности крайние
(а иногда даже и крайние защитники) выполняют роль нападающих. В связи с
развитием теории футбола и универсализацией игроков стали анахронизмом
некоторые широко известные прежде схемы.
Мини футбол охватывает, прежде всего, 4 пункта: на основе физического
формы и условия конструктивномыслительных способностей, обращение с
мячом,   техника,   а   также   тактику.   К   игровой   тактике   принадлежат
запланированное взаимодействие различного стиля   команды, определенное
распределение   и   установка   позиций   на   игровом   поле,   а  также   переменное
переключение   обороны   к   нападению   и   наоборот.   Сама   тактика   зависит
определенно от силы противника, от игрового хода, от игрового состояния и
от возможных обусловленных нарушений и замен или состояние поля.
Футболисты команды получают разные функции и позиции на поле.
В игре "минифутбол  тактика" удивительным образом сочетаются динамика
мини футбола и тщательное планирование каждого действия, характерное
для  стратегии.
Тактика   делится   на   три   основные   категории:   1)   расстановка   игроков;   2)
действия команды (а) при атаке или (б) при обороне, в отношении либо всей
команды, либо ее части; 3) стандартные положения. Для игроков и тренеров
важно определить роль каждого игрока  на поле и способы, которыми они
должны   достигать   цели   игры, —  забить   гол  и   не   позволить   сделать   этого
соперникам.  Для   этого   приходится   уделять   внимание   всем   трем   аспектам
тактики, а также следить за эволюцией игры в целом.
Тактика игры в мини футбол заключается в следующем: расстановка игроков
в основном 121 или 22. в мини футбол играется двумя четверками и двумя
вратарями(1 запасной). Тактика –все вперед и все назад. Постоянный переход
от обороны к нападению и наоборот. Обучение тактики игры в мини футбол
происходит   и   во   время   тренировочного   процесса,   а   также   и   во   время
различных соревнований.
10 Игра в квадрат.
эта игра заключается в следующем:
1. умение видеть поле
2. отработка паса
3. закрепление технико тактичеких действий между игроками.
4. держание мяча
виды квадратов:
1.4х2
2.3х1
3. 5х2
4.команда на команду.
Эта игра очень тактически  и технически сложная поэтому значение этой игры
в   учебно   тренировочном   процессе   очень   велико,   следовательно   игра
совершенствуется с каждым годом обучения спортсменов.
Ручной мяч.
Ручной мяч используется в минифутболе как тактическое задание, которое
позволяет   игрокам   видеть   поле   и   развить   навыки   ловкости   и   умения
ориентироваться в пространстве. Поэтому игра «ручной» мяч используется
как элемент тренировки в мини футболе, а также она включена в программу
и более совершенствуется с каждым годом обучения спортсменов по мини
футболу.
Техника игры.
  Научнометодические   основы   обучения   игре   в   мини   футбол   имеет
существенное отличие от трех спортивных игр, рекомендуемых Программой
по   физической   культуре:   согласно   правилам   соревнований,   вся   игровая
деятельность   в   нем   осуществляется   ногами,   за   исключением   вбрасывания
мяча изза боковой линии и игры вратаря. Поэтому мини футбол в большей
степени, чем другие спортивные игры, способствует развитию координации
движений,   выполняемых   ногами.   Это,   в   свою   очередь,   имеет   важное
прикладное   значение   для   учебной,   бытовой,   а   в   будущем   и   трудовой
деятельности   занимающихся   (управление   частным   или   государственным
транспортным   средством,   военной   техникой,   специально   оборудованными
станками с ножной системой управления и т.д.), где нужно обладать тонкими
точностными

способностями
ног.

двигательными

11 Участвуя   в   игре,   ученик   незаметно   для   себя   переносит   значительную
нагрузку, выполнение которой в других условиях и в другой обстановке было
бы   связано   с   проявлением   значительных   волевых   усилий.   Большой   объем
движений   обусловлен   высоким   эмоциональным   фоном,   который   является
ведущим фактором в поддержании постоянного интереса к занятиям мини
футболом.
 Мини футбол как доступный и достаточно популярный среди молодежи вид
спорта характеризуется высокой игровой и двигательной активностью. Под
игровой   активностью   понимается   объем   техникотактических   действий,
который выполняет футболист в игре и на тренировке, а под двигательной
активностью      объем   двигательной   деятельности   (рывки,   ускорение,   бег,
прыжки и т.п.), выполняемый в игре и на тренировке. В основе двигательной
активности   лежат   функциональные   возможности   спортсменов,   способность
реализовывать их в игре.
Ведение мяча
Очень важный прием в футболе. Ведь часто бывает необходимо продвинуться
с мячом на лучшую позицию, приблизиться к воротам соперников. Иногда
просто нет возможности передать мяч партнеру или ударить по воротам
соперника, пока не пробежишь с мячом какоето расстояние. Но вести мяч в
любом случае надо так, чтобы не терять при этом много времени и чтобы мяч
не сумел перехватить соперник.
Ведение мяча выполняют во время бега следующими один за другим ударами
по мячу. Удары эти должны быть такими, чтобы мяч каждый раз отскакивал
на желаемое расстояние вперед. Если ты не встречаешь сопротивления
соперника, то можешь ударять по мячу сильнее (чтобы мяч отскакивал
дальше). Когда соперник находится рядом, надо все время держать мяч под
контролем, а иной раз менять скорость продвижения и расстояние, на которое
мяч посылается вперед.
....... Если, например, впереди нет соперника, но тебя догоняют, резонно
послать мяч вперед на 810 м и, преодолевая это расстояние без мяча,
оторваться от преследователя.
....... При ведении стремись держать голову так, чтобы видеть и мяч и
окружающую обстановку. Если мяч ведут по прямой линии, то удары наносят
внешней частью подъема. По кривой линии мяч чаще ведут внутренней частью
подъема. Последовательные удары по мячу при ведении по прямой линии
можно наносить одной и (попеременно) обеими ногами.
....... При равномерном продвижении с мячом мяч находится примерно в метре
впереди игрока.
Футбольные финты.
Финты в мини футболе  это обманные движения ногами и туловищем,
которые футболисты, владеющие мячом, применяют с целью перехитрить
12 соперника.
Например, игрок ведет мяч. В момент, когда соперник атакует, пытаясь
отобрать мяч, владеющий мячом наклоняет туловище в сторону и в эту же
сторону замахивается ногой, показывая намерение увести мяч именно туда.
Замысел его заключается в том, чтобы заставить соперника поверить этому
намерению и податься в ту же сторону. Если соперник так среагирует, то
дальнейшая задача применяющего финт  уйти с мячом в другую сторону,
успев это сделать настолько быстро, чтобы на какоето время оставить
соперника в положении, когда он лишен шансов отобрать мяч.
....... Другой пример. Нападающий остановил переданный ему мяч подошвой.
Впереди и в нескольких шагах напротив него  защитник другой команды.
Когда они сблизились настолько, что защитник может перехватить мяч,
владеющий мячом замахивается, скажем, правой ногой, делая вид, что
собирается направить мяч влево от себя, однако вместо удара лишь проносит
ногу над мячом.
Если защитник, для того чтобы перехватить мяч, сделает выпад в ту сторону,
в которую нападающий будто бы хотел послать мяч, он этим освободит перед
нападающим пространство, куда тот сможет устремиться рывком, а затем
передать мяч или сразу пробить по воротам…
Финтов в футболе очень много. Выдающиеся футболисты доводят какой
нибудь из полюбившихся им футбольных финтов до совершенства и
превращают его в "фирменное оружие".
Отбор мяча
Отбор мяча  очень сложный технический прием. Кроме чисто физических
качеств для его выполнения нужна еще и очень большая расчетливость. Ведь в
момент единоборства с соперником, который владеет мячом, инициатива
принадлежит ему: он в каждом случае может применить совершенно разные
средства обыгрывания защитника. Значит, игрок обороны должен сперва
уловить намерение владеющего мячом и лишь потом применить тот или иной
прием отбора мяча. Между прочим, в играх в двое ворот, когда в каждой
команде всего по несколько игроков, можно учиться и тем приемам, которые
чаще всего употребляют нападающие, и тем, при помощи которых действуют
защитники.
Обратите внимание на то, что легче всего отобрать мяч у соперника в момент,
когда он принимает мяч.
Выбор приема для отбора мяча должен зависеть от того, в каком положении
находится владеющий мячом и отбирающий его. Например, если игрок с
мячом движется на соперника, то задача отбирающего  сблизиться с
наступающим на него на такое расстояние, с которого можно резким и
быстрым движением ноги к мячу успеть отобрать мяч раньше, чем соперник в
очередной раз коснется мяча. Тут все зависит от своевременности и быстроты
13 атаки. Некоторые защитники, сблизившись с наступающим соперником, не
сразу атакуют, а уходят в ту или иную сторону. Владеющий мячом в таких
ситуациях часто старается уйти в другую сторону и тем облегчает задачу
защитника.
Остановка мяча.
 Поскольку во время игры мяч все время движется, то чтобы им овладеть,
игроки должны уметь его останавливать. И делать это так, чтобы создать
удобные условия для других действий, например для удара или ведения.
Останавливать мяч можно ногой, головой и туловищем.
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы .
Когда мяч катится на игрока, его удобнее всего останавливать внутренней
стороной стопы. Перед тем как коснуться мяча, нужно, чтобы ступня
согнутой опорной ноги была параллельна линии, по которой катится мяч.
Ногу, которой вы хотите остановить мяч, в момент касания ею мяча следует
немного отвести назад, за опорную. Если стопа ноги, которой делается
остановка, ставится под прямым углом к линии, по которой катится мяч, то
мяч, коснувшись ноги, откатится назад прямо перед игроком. Если же стопа
встретит мяч под другим углом, мяч после остановки может покатиться чуть
вправо или влево. Чем мягче получится остановка, тем меньшим будет отскок
мяча от ноги. А чтобы остановка получилась мягкой, нужно расслабить ногу в
коленном и голеностопном суставах.
Остановка катящегося мяча подошвой.
Для выполнения этого приема необходимо ногу, немного согнутую, выставить
навстречу катящемуся мячу так, чтобы мяч коснулся подошвы. Ступня в этот
момент обращена носком вверх. Мягкость остановки мяча достигается
отведением ноги чуть назад в момент сближения мяча с подошвой. Вынесение
ноги вперед приведет к отскоку мяча от игрока. Туловище в момент
остановки мяча должно быть немного наклонено вперед.
Остановка внешней частью подъема
Остановка опускающегося мяча внешней частью подъема с одновременным
переводом его в сторону. По мере приближения мяча подними ногу и отведи
ее в сторону опорной, а сам немного наклонись в сторону ноги, которой
будешь останавливать мяч. Когда мяч приближается к земле, поднятая нога
движется в его сторону. В момент отскока мяча от земли она накрывает мяч
внешней стороной подъема.
Остановка внутренней частью подъема
14 Остановка опускающегося мяча внутренней частью подъема с одновременным
переводом его в сторону. Чтобы выполнить этот прием, надо во время
движения навстречу мячу точно рассчитать место приземления мяча.
Сближаясь с мячом, замедли бег (или совсем остановись) и, как бы загребая
мяч, не дай ему отскочить от земли: сразу же начинай вести мяч в ту или иную
сторону. Выполняя этот прием, нужно не только рассчитать место
приземления мяча, но и так проделать загребающее движение, чтобы пронос
ноги над мячом, касание ею мяча и рывок вперед или в сторону следовали
друг за другом без всякого промедления.
Остановка опускающегося мяча подошвой
Чтобы выполнить этот прием, игрок должен рассчитать место приземления
мяча. В момент отскока мяча от земли опорная нога должна стоять немного за
точкой приземления мяча. Другую ногу нужно невысоко  поднять, с таким
расчетом, чтобы подошва преградила путь мячу. Во избежание отскока мяча
следует в момент касания мяча подошвой немного поднять ногу, как бы чуть
уступая

Но   делать   это   надо   не   спеша.   Недавно   начавшие   играть   в   футбол   часто
допускают   техническую   ошибку,   поднимая   ногу   преждевременно.   Мяч   в
таких   случаях   часто   не   долетает   до   места,   где   находится   игрок,   или
перелетает это место. И даже если он опускается у ноги, то проскальзывает
под ней раньше, чем игрок успеет коснуться мяча. Это частая погрешность в
технике выполнения приема у начинающих.
"стремлению"
вверх.

мяча

двигаться
Остановка опускающегося мяча внутренней стороной стопы
Мячи, опускающиеся не спереди, а немного сбоку, можно, так же как и
подошвой, останавливать и внутренней стороной стопы.
До остановки мяча носки обеих ног обращены вперед  навстречу летящему
мячу. Рассчитай место приземления мяча и в момент, когда мяч приблизится
к земле, слегка отведи ногу, которой хочешь его остановить, назад  к точке
приземления мяча. Одновременно разверни ногу носком наружу так, чтобы
ступня образовала прямой угол с линией полета мяча. В момент приземления
мяча эта нога немного приподнимается и накрывает мяч внутренней стороной
стопы.
Остановка мяча в воздухе
Остановка мяча в момент его касания земли наиболее целесообразна,
поскольку мяч при этом остается на земле и овладевший им может сразу
выполнить самые различные приемы (ведение, обводку, удар). Но во время
игры часто нет времени ждать, пока мяч приземлится. Поэтому игрок
вынужден бывает применить футбольные технические приемы остановки мяча
в воздухе.
15 Остановить мяч в воздухе можно разными частями стопы и бедром. Для этого
надо в прыжке или в положении стоя поднять ногу вверх (вперед или в
сторону) и подставить ту или иную ее часть к мячу, а чтобы смягчить удар,
отвести ногу (вместе с мячом) вниз или в сторону. Мяч, потеряв скорость,
опустится к ногам.
Остановка мяча бедром
Рассчитай место приземления мяча и, согнув одну ногу, подними ее вверх
примерно на уровень живота. Туловище отклони немного назад. Когда мяч
коснется бедра, уступающим движением опусти ногу, оставляя ее согнутой.
Мяч потеряет скорость и скатится к твоим ногам.
Остановка мяча грудью.

перед

По   мере   приближения   мяча   вынеси   грудь   чуть   вперед   и   разведи   руки   в
стороны и немного вверх. Когда мяч коснется груди, быстро отведи туловище
назад, а грудь вбери. Согни колени. Мяч, как с горки, скатится с груди и
упадет

Если хочешь, чтобы мяч упал вправо или влево от тебя, в момент касания
мяча с грудью поверни в "нужную" сторону туловище.
Остановка мяча головой
Как и приемы остановок мяча ногой, основана на выполнении уступающего
движения. Когда мяч приближается к тебе, устремись ему навстречу, встань
на носки и вытяни к мячу туловище и голову. В последний момент согни
колени (как бы присаживаясь) и втяни голову в плечи. Присаживаясь, ставь
ноги одну перед другой: при таком выполнении приема мяч почти не отскочит
от головы.
тобой.
Удары по мячу.
Удар подъемом.
По мячу можно ударять серединой подъема, его внутренней и внешней
частью.
Удар серединой подъема.
Предположим, ты хочешь ударить по мячу серединой подъема правой ноги.
Поставь левую ногу рядом с мячом так, чтобы носок ее был чуть впереди
мяча. Правая нога немного сзади и напротив мяча. Теперь согни правую ногу
и отведи ее чуть назад. Резким движением направь ногу к мячу, стараясь
серединой подъема попасть в середину мяча. В момент удара опорная (левая)
нога ставится на носок, а туловище наклоняется вперед. В момент касания
мяча подъемом нога еще будет согнута, но потом, как бы провожая мяч, она
станет выпрямляться.
16 Учти: до удара голеностопный сустав расслаблен, а при нанесении удара
должен быть напряжен. Левая рука в момент удара выносится впередвверх.
Чтобы ударить по мячу с разбега, отойди на несколько шагов назад, но не в
сторону от мяча. Рассчитай разбег, чтобы в момент удара положение ног было
таким же, как и при ударе с места. Нанося удар, опорную ногу приподними на
носке, чтобы бьющая не задела пальцами землю.
Удар серединой подъема — один из главных. Высота полета мяча при ударе
подъемом зависит от того, насколько опорная нога в момент удара отстоит от
мяча. Если опорная нога на уровне мяча, то подъемом бьющей ноги удается
коснуться мяча в середине или даже чуть выше. Полет мяча при таком ударе
невысок. Если же опорная нога находится дальше от мяча, то бьющей ногой
удается коснуться лишь нижней части мяча. Получается подсечка, отчего мяч
летит высоко.
Удар внешней частью подъема
Этим ударом часто  пользуются  игроки  с длинной стопой (опасаясь  задеть
носком землю), а также "косолапые"  те, у кого носки ног повернуты внутрь.
Чтобы нанести такой удар, нужно опорную ногу поставить примерно в 1015
см сбоку и сзади от мяча, а бьющую повернуть носком внутрь. После замаха
бьющая   нога   соприкасается   с   нижней   частью   мяча.   В   момент   удара   нога
закреплена в голеностопном суставе, а туловище немного наклонено вперед.
Высота полета мяча зависит от расстояния между мячом и опорной ногой и от
того,   насколько   стопа   повернута   внутрь:   чем   ближе   опорная   нога   и   чем
больше

Для   обучения  ударам  внешней  частью   подъема   можно  использовать   те  же
упражнения, которые были рекомендованы при разучивании ударов серединой
подъема.
тем   ниже
  повернута
  полетит
  мяч.
стопа,

Возможные

ошибки

в

технике

удара:

1. Опорная нога не отведена на нужное расстояние от мяча и мешает бьющей
сделать   нужный   замах   и   нанести   сильный   удар.  Бьющая   нога   может   даже
зацепить

2.  Опорная   нога   слишком   далеко   от   мяча.  Дотянуться   до   мяча   можно   не
подъемом, а лишь внешней частью носка. Удар получается слабый, мяч не
поднимается в воздух, а тихо катится по земле.
опорную.

Удар внутренней частью подъема.
Выполняется так же, как удар прямым подъемом, но в последний момент
перед

Часто этот удар применяется, когда игрок оказывается на одном из краев
поля   и   хочет   навесить   мяч   на   ворота.   Ведь   такому   игроку   не   нужно
развернуть
ударом
наружу.
носок
надо

17 под

к

а

углом

ней.
находятся
поворачиваться лицом к цели, как при ударе серединой подъема. Значит, он
экономит   время.   Можно   нанести   такой   удар   и   с   прямого   разбега   (по
отношению к полету мяча). Часто его применяют футболисты, не овладевшие
ударом   прямым   подъемом   или   имеющие   длинную   стопу:   при   таком   ударе
исчезает опасность зацепить носком землю, поскольку пальцы обращены не к
земле,

Если хочешь нанести такой удар правой ногой не вперед, а в сторону  влево
от себя, сделай так: положи мяч и встань позади него левым боком к той
стороне площадки, куда предполагаешь послать мяч. Поставь полусогнутую
левую ногу чуть позади мяча и слева от него. Правую (бьющую) ногу, тоже
немного согнутую, отведи для замаха назад и чуть вправо. Теперь рассчитай
разворот   голеностопного   сустава   наружу   в   момент   удара   так,   чтобы
внутренней   частью   подъема   было   удобно   попасть   в   нижнюю   часть   мяча.
Движение рук такое же, как при ударе прямым подъемом. Мяч полетит низко,
если выносить вперед колено бьющей ноги. А чтобы мяч летел высоко, надо,
наоборот, колено этой ноги не доводить до мяча, а удар наносить в нижнюю
часть   мяча.   При   ударе   с   разбега   нужно,   чтобы   разбег   делался   по   дуге.
Положение   опорной   и   бьющей   ноги   такое   же,   как   при   ударе   с   места.
Резанные и кручённые удары очень любят применять пятикратные чемпионы
мира   по   футболу   –   бразильцы.   Мяч   летит   в   ворота   по   кривой,   поэтому
становится намного проще обмануть соперников.
Резаный удар внутренней частью подъема
Подготовка к удару такая же, как при обычном ударе внутренней стороной
стопы.   Если   удар   наносится   правой   ногой,   то   разбегаться   нужно   с   левой
стороны мяча. Опорная нога ставится немного сбоку и за мячом. Внутренней
частью   подъема   удар   наносится   по   той   части   мяча,   которая   дальше   от
опорной ноги. Нога как бы вскользь прокатывается по мячу, придавая ему
вращательное движение вокруг своей оси. После такого удара мяч должен
лететь вперед, вращаясь вокруг своей оси в левую сторону.
Резаный удар внешней частью подъема
Вся подготовка к удару такая же, как к обычному удару внешней частью
подъема. Но, чтобы мяч летел не прямолинейно, а вращался во внешнюю
сторону, нужно нанести удар не по середине мяча, а по той части, которая
ближе к опорной ноге: сперва коснуться мяча частью подъема, которая ближе
к пальцам, а потом сделать движение бьющей ногой в сторону опорной и
оторвать ногу от мяча лишь в тот момент, когда мяч, прокатившись по
внешней части подъема, окажется у его середины или чуть дальше к пятке.
18 Возможные ошибки в технике удара:
1. Желая подрезать мяч внешней стороной подъема, ты коснулся той части
мяча, которая слишком близка к его середине. Вращательного движения мяч
уже не получает.
2. Ты не сумел придать мячу вращательное движение потому, что не сделал
движения бьющей ногой в сторону опорной, а выполнил ею лишь движение
вперед (как при нанесении обычного удара этой частью подъема).
Удар внешней стороной стопы.
Чаще всего внешней стороной стопы бьют по мячу, катящемуся навстречу или
сбоку, с внешней стороны бьющей ноги. Чтобы нанести такой удар правой
ногой   вправо   от   себя,   надо   левую   (опорную)   ногу   поставить   примерно   в
полушаге   слева   от   мяча   и   чуть   за   ним.   После   замаха   в   сторону   и   мимо
опорной   ноги   обратным   движением   другой   ноги   ударь   серединой   внешней
стороны

В футболе такой удар  редкость, поскольку выполнять его неудобно. Значит,
и   мы   не   будем   уделять   обучению   ему   много   времени   и   не   предлагаем
упражнения   для   разучивания   такого   удара.   Но   на   нескольких   занятиях
поупражняться в ударах внешней стороной стопы у стенки или передавая мяч
друг другу имеет смысл.
середине
стопы
мяча.
по

Удар по мячу, катящемуся сбоку
Удары по мячу, летящему к игроку сбоку, во время игры применяют при
обстреле ворот, выполняя различные передачи, при отбивании мяча от ворот.
Если мяч катится к тебе слева или справа, а ты хочешь его ударить прямо
перед собой, то в момент подкатывания мяча к тебе опорная нога должна
оказаться на линии движения мяча.
Удар по мячу, катящемуся от игрока
Если хочешь ударить по мячу, когда он катится в том же направлении, в
каком движешься ты, нужно прежде всего догнать мяч, поставить опорную
ногу немного впереди мяча и в этот же момент замахнуться. Удар наноси,
когда мяч будет катиться мимо опорной ноги. В результате удара мяч полетит
вперед по ходу твоего движения. Если же нужно направить мяч в сторону,
ставь опорную ногу так, чтобы в момент удара она находилась за мячом.
Удар носком
Положи мяч и реши, какой ногой хочешь нанести удар. Если правой, то нужно
встать позади мяча примерно на расстоянии 1015 см так, чтобы правая нога
находилась напротив мяча, а левая на том же расстоянии, но немного левее
мяча.

Для выполнения удара нужно правую ногу отвести назад, замахнуться ею, а
потом направить ее в сторону мяча так, чтобы носок попал в середину мяча.
  Левая
служить
опорой.
будет
нога

19 чуть
Обрати   внимание:   носок   опорной   ноги   должен   быть   обращен   вперед.   В
момент, когда бьющая нога движется к мячу мимо опорной, ее надо резко
выпрямлять, хотя она в момент касания мяча носком и остается все же чуть
согнутой.  Направление   и   дальность   полета   мяча   зависят   от   того,  в   какую
часть   мяча,   с   какой   силой   и   под   каким   углом   будет   нанесен   удар.
Если хочешь ударить с разбега, то нужно отойти на несколько шагов назад и
рассчитать разбег так, чтобы в момент удара левая нога стояла немного левее
и

Удар носком в футболе не редкость. После такого удара мяч летит с большой
скоростью.   Часто   игроки   проталкивают   мяч   носком,   делая   передачу
партнеру,  особенно   когда   нет   времени   дотянуться   до   мяча   другой   частью
ступни.   Учти:   носком   труднее,   чем   другими   частями   ступни,   добиться
точности удара, так как с мячом соприкасается маленькая площадь ноги и,
если не попадешь в середину мяча, он срежется в сторону. Однако в ударе
носком немало и положительного: прежде всего высока скорость полета мяча;
сам   удар   можно   нанести   после   короткого   и   незаметного   для   соперника
замаха.
позади
мяча.

Удар пяткой
Если хочешь ударить по мячу пяткой правой ноги назад, встань позади мяча
так, чтобы левая нога стояла с левой стороны от мяча, а правая примерно на
длину   ступни   за   мячом.   Носки   обеих   ног   направлены   вперед.   Из   этого
положения замахнись правой ногой и занеси ее за мяч (нога проходит над
мячом или справа от него). Теперь резким движением назад ударь пяткой в
нижнюю

Пяткой правой ноги можешь послать мяч и влево от себя. Для этого левой
ногой   заступи   немного   вперед   мяча   так,   чтобы   пятка   оказалась   примерно
напротив середины мяча. Колено этой ноги согнуто. Теперь нужно вынести
вперед и немного вправо бьющую ногу, одновременно разворачивая наружу ее
носок   до   такой   степени,   чтобы   пятка   оказалась   напротив   середины   мяча.
После этого движением ноги к мячу выполняется удар. В игре удары пяткой
используются чаще всего как неожиданные для соперника передачи, а не для
удара по воротам.
посередине.
часть
мяча

Скоростно силовая подготовка.
Теория скоростно силовой подготовки.
За   последние   годы   сложилась   четкая   система   последовательных,
взаимоувязанных групп футбольной подготовки. В то же время очень остро
стоят   вопросы,   касающиеся   определения   эффективных   критериев   отбора
детей для формирования различных звеньев футбольной подготовки.
20 Скоростносиловая   подготовка   как   фактор   становления   спортивного
мастерства.

 В процессе силовой подготовки необходимо решать следующие задачи:
а) обеспечить разностороннее развитие основных мышечных групп с целью
создания; предпосылок для, специфических проявлений силовых качеств в
избранном   виде   спорта   и   успешного   освоения   общеподготовительных,
специальноподготовительных   и   соревновательных   упражнений   (так
называемая, общая силовая подготовка);
б) обеспечить развитие специфических для избранного вида спорта силовых
способностей (собственно силовых, скоростносиловых, силовой:
выносливости, силовой; ловкости и т.п.) необходимых для успешного
освоения двигательных действий, составляющих основу соревновательной
деятельности в данном виде спорта.
Специальная силовая подготовка выражается, прежде всего, в:
преимущественно функциональном совершенствовании тех мышечных групп,
которые несут основную нагрузку при выполнении конкретной спортивной
деятельности, а также в формировании специфических нейромоторных
механизмов, лимитирующих проявляемую человеком силу.
 Значение скоростно силовой подготовки при индивидуальной и командной
игре.
Повышение физических и психологических качеств, укрепление различных
групп мышц: рук, плечей, силы ног, выработка выносливости.
Упражнения для развития скорости:
а) от лицевой линии бег трёхчетырёх игроков по команде тренера к
средней
линии (56 повторений);
б) тричетыре игрока стоят на лицевой линии, по команде прыжок в
длину,
ускорение до середины площадки;
в) игроки 34 человека стоят на лицевой линии спиной к сетке, в руках
скакалки. По команде все прыгают через скакалку на месте, по второму
сигналу, бросают скакалки, разворачиваются и бегут к середине площадки
(45
повторений).
Упражнения для развития ловкости. В подготовке игрока хорошего уровня
ловкость стоит рядом с акробатикой. Бег с изменением направлений,
перепрыгивание через предметы, перекаты, сочетание бега и прыжков  это
обязательные движения на тренировках и игре. Некоторые упражнения:
21 в парах, один игрок стоит на лицевой линии, второй в центре площадки
и держит палку (высота произвольная). По сигналу тренера: быстрый бег,
прыжок через палку, касание средней линии;
б) от лицевой линии прыжок в длину, в середине площадки прыжок через
палку (держит товарищ). Касание средней линии;
в) «Челночный бег» в пределах двух трехметровых линий,
количество повторений  от готовности игроков.
Упражнения для развития силы.
отжимание от пола;
приседание;
подтягивание;
Соревновательная подготовка.
Соревновательная   деятельность   в   данной   программе   заключается   в
усвоении пройденного материала и освоение изученных технико тактических
действий в различных видах соревнований, товарищеских играх, а также и на
тренировках. Данная подготовка включает в себя только практическую часть
программы и раскрывает узловые моменты тактической подготовки.
Методическое обеспечение программы.
тема
Форма занятий Форма и методы
подведения
итогов
Опрос по теме

Лекция, диалог
1.теоретическая подготовка
1.1.
техника
безопасности   на
мини футболе
1.2.
контроль
  врачебный
Визуальный
осмотр,
прохождение
медосмотра
Дидактический
материал,
техническое
оснащение
1.3.правила игры Лекция, диалог
2. физическая подготовка
Опрос по теме
22 2.1.
общефизическая
подготовка
Тренировочные
занятия, диалог
  скоростно
2.2.
силовая
подготовка
Беседа,
тренировочное
занятие
Данные
функциональных
проб,   силовых   и
других тестов.
Данные
функциональных
проб,   силовых   и
других тестов.
  турник,
Шведские
стенки,
прыгалки,
эспандер,
набивные мячи
Шведские
стенки,
прыгалки,
эспандер,
набивные мячи.
  турник,
Контроль
каждом занятии

на
Мячи,   набивные
мячи
Контроль
каждом занятии

на
Мячи,   набивные
мячи
Контроль
каждом занятии

на
Мячи,   набивные
мячи
Контроль
каждом занятии

на
Мячи,   набивные
мячи
Контроль
каждом занятии

на
Мячи,   набивные
мячи
техника
техника

техника
3.2.

ведения

3.3.
приема и паса
3.4. техника удара
по мячу
3. техническая подготовка.
Беседа,
3.1.
передвижения
тренировочное
занятие
Беседа,
тренировочное
занятие
Беседа,
тренировочное
занятие
Беседа,
тренировочное
занятие
Беседа,
тренировочное
занятие
3.5.
атакующих
защитных
действий
4. соревновательная подготовка
4.1.
Тренировочные
игры
4.2.
игры
  Итоговые

тактика
и

Основные способы и формы работы с детьми.
Форма обучения групповая.
Врачебный   контроль   и   техника   безопасности   проходит   в   виде   беседы   с
детьми, а также визуальный осмотр врачом или медсестрой.
Правила и тактика игры проходит в виде рассказа с наглядными пособиями и
практическими заданиями.
Скоростно силовая подготовка наглядный метод обучения.
23 Технические   приемы   –   применяются   в   играх,   а   также   в   индивидуальной
работе с каждым учеником.
Соревновательная подготовка – применяется на соревнованиях, товарищеских
играх, а также и на тренировках.
Критерии оценки результатов обучения.
Во   время   учебного   года   проводятся   различные   соревнования   по   мини
футболу. Проходят товарищеские и официальные матчи с другими командами
и школами.
Условия для реализации.
Для организации учебного процесса необходимо:
 спортзал
 футбольные мячи
 спортивная форма
желание детей и тренера участвовать в учебном процессе
Организационные и итоговые мероприятия.
Они  включают  в  себя  набор  новых  учебных  групп,  и  основных
мероприятий в текущем году.
24

intro:
Мини-футбол - одна из самых популярных и массовых коллективных спортивных игр. Мини- футболом в России занимается более 3 млн. человек. Коллективный характер футбольной деятельности предопределяет проявление игроками своих лучших морально- волевых качеств: ответственности и дисциплинированности, уважения к партнерам и сопернику, взаимовыручки, смелости и решительности, настойчивости и инициативности.
Практическая значимость.
Мини-футбол широко используется в различных звеньях системы физического воспитания. Мини-футбол широко используется как основное средство физкультурно-оздоровительной работы в различных местах отдыха, парках, походах, на пляжах, в домах отдыха и санаториях, детских оздоровительных лагерях.
Связь программы с уже существующими по данному направлениюМини-футбол - одна из самых популярных и массовых коллективных спортивных игр. Мини- футболом в России занимается более 3 млн. человек. Коллективный характер футбольной деятельности предопределяет проявление игроками своих лучших морально- волевых качеств: ответственности и дисциплинированности, уважения к партнерам и сопернику, взаимовыручки, смелости и решительности, настойчивости и инициативности.
Практическая значимость.
Мини-футбол широко используется в различных звеньях системы физического воспитания. Мини-футбол широко используется как основное средство физкультурно-оздоровительной работы в различных местах отдыха, парках, походах, на пляжах, в домах отдыха и санаториях, детских оздоровительных лагерях.
Связь программы с уже существующими по данному направлению


extracted_text:
Пояснительная записка 1011 классы.
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию
личности посредством формирования физической культуры личности школьника.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих
основных задач:
• Содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать
физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для
укрепления здоровья, противостояния стрессам.
• Формирование общественных и личностных представлений о престижности
высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности.
• Дальнейшее развитие координационных и кондиционных (скоростно  силовых,
скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей.
• Формирование знаний о закономерностях двигательной активности, спортивной
тренировке, значении занятий физической культурой для будущей трудовой
деятельности, выполнении функции отцовства и материнства, подготовку к службе
в армии.
 Закрепление потребности к регулярным занятиям физическими
упражнениями и избранным видом спорта.
 Формирование адекватной самооценки личности,
нравственного  самосознания, мировоззрения, коллективизма,
развитие целеустремлённости, уверенности, выдержки,
самообладания.
     Настоящая: программа по предмету физическая культура составлена на основе
"Комплексной программы физического воспитания учащихся l11 классов", авторы: Лях
В.И., Л.А.Зданевич  Министерства образования и науки РФ 2011 года. Журналов
«Физическая культура.Рабочие программы. М.Я.Виленского, В.И. Ляха . : Просвещение,
2011.104с

 ISBN
  9785090216746.  «Книг учителя физкультуры». Издательство
«Физкультура  111 классы : развернутое тематическое планирование по комплексной
программе под редакцией В.И. Ляха, Л.Б. Кофмана – 2008 год.
Нормативная   база   взята   из   программы   «Инструктивнометодическое   обеспечение
содержания образования в Москве 11 I классов» Москва 1998 год.
Годовой комплексный план физического воспитания учащихся 511 классов, Москва
Научнометодическое   обеспечение   учебного   процесса   осуществляется   по   учебным
1988 год.
пособиям.
Учебники:
1. Н.Г. Озолин  лёгкая атлетика
2. В. Ломай  бег, прыжки, метание
3.Е.А.Малков –  подружись с «королевой спорта»
     4.В.В. Осинцев  лыжная подготовка в школе
           5.Ю.В. Буйлин —минибаскетбол в школе
           6.  С. Башкин  уроки по баскетболу
7.Г. Пинколстер  «Энциклопедия баскетбольных упражнений »
8.  А.Н. Мартыновский  «Спортивная гимнастика»
          9. А.Т. Брыкина – гимнастика 10. Ю.В.Л. Голомазов  волейбол в школе
         11 .А.А, Рыбкин,  А. Н .  Евтушенко  гандбол
         12. Хоккей. Правила соревнований. –М : ТерраСпорт, 2003 г.
        13.В.И.Лях, А.А.Зданевич М: Просвещение 2009 г.
Программа составлена с учётом условий работы  школы, контингента учащихся,
материальнотехнической базы.  В старших классах более отчётливо, чем в среднем
возрасте, проявляются половые различия между юношами и девушками, что требует
дифференцированного подхода к выбору средств и методов занятий. В этом возрасте
идет интенсификация обучения  по пути усиления тренировочной направленности уроков.
Дифференцированный индивидуальный подход важен для учащихся, имеющих низкие и
высокие результаты в физическом развитии. При организации занятий с юношами
предусмотрены занятия при максимальных волевых и физических нагрузках.
 Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть
входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая
часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая
культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по хоккею ,
конькам , атлетической и оздоровительной гимнастики. Программный материал
усложняется по разделам каждый год за счёт увеличения сложности элементов на базе
ранее пройденных. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и
по мере освоения умений и навыков.
Количество часов (уроков)
Класс
В процессе урока
Вид программного материала
№№
п/п
Гимнастика
Базовая часть:
1.
1.1. Основы знаний о физической культуре
1.2. Лёгкая атлетика
1.3.
1.4. Волейбол
1.5. Лыжная подготовка
Вариативная часть:
2.
2.1
Настольный теннис
Баскетбол
2.2
Итого:
X
79
27
10
26
16
23
3
20
102
XI
79
27
10
26
16
23
3
20
102
 Требования к уровню знаний учащихся по физической культуре,
оканчивающих среднюю школу.
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета учащиеся
по окончании средней школы должны достигнуть следующего уровня развития
физической культуры.                                                                                Объяснить:
 Роль и значение физической культуры в развитии общества и человека, цели и
принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в
современном мире.
 Роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека,
профилактики вредных привычек, ведении здорового образа жизни.
                Характеризовать:
 Индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с регулярными занятиями.
 Особенности функционирования основных органов и структур организма во
время занятий, особенности планирования индивидуальных занятий различной
направленности и контроля их эффективности.
 Особенности обучения и самообучения двигательным действиям.
 Соблюдать правила:
 Личной гигиены и закаливания.
 Организация и проведение самостоятельного и самодеятельного форм занятий
физическими упражнениями и спортом.
 Культура поведения и взаимодействия во время коллективных занятий и
соревнований.
 Профилактика травматизма и оказание первой помощи при травмах  и ушибах.
 Проводить:
 Уметь с максимальной скоростью пробегать 100 м  с низкого старта.
 В равномерном темпе бегать до 30 мин юноши и до 20 мин девушки.
 Метать различные по форме и по массе снаряды с места и с полного разбега.
В гимнастических и акробатических упражнениях:
 Выполнять опорный прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 115125 см
(юноши).
 Выполнять комбинацию из отдельных элементов со скакалкой.
 Выполнять акробатическую комбинацию из 5 элементов, включающую длинный
кувырок через препятствие на высоте до 90 см, стойку на руках, переворот
блоком и другие ранее освоенные элементы (юноши) и комбинацию из 5 ранее
освоенных элементов (девушки).
 Самостоятельные и самодеятельные занятия физическими упражнениями с
общей профессиональноприкладной и оздоровительнокоррегирующей
направленности.
 Приемы страховки и самостраховки во время занятий.
 Приемы массажа и самомассажа.
 Занятия физической культуры и спортивные соревнования с учащимися младших
классов.
 Судейство соревнований по одному из видов спорта.
Составлять:
 Индивидуальные комплексы физических упражнений различной
направленности.
 Планыконспекты индивидуальных занятий.
  Определять:
 Уровни индивидуального физического развития.
 Эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние
организма.
 Дозировка физической нагрузки
Демонстрировать:
     Двигательные умения, навыки, способности: В спортивных играх:
 Демонстрировать и применять основные техникотактические действия в одной из
спортивных игр.
Физическая подготовленность:
 Соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития физических
способностей (табл.1)
Способы физкультурнооздоровительной деятельности:
 Использовать различные виды физических упражнений в целях
самосовершенствования.
 Организации досуга и здорового образа жизни.
 Осуществлять коррекцию недостатков физического развития.
Способы спортивной деятельности:
 Участвовать в соревновании по легкоатлетическому  четырехборью: бег 100м,
прыжок в длину или высоту, метание мяча, бег на выносливость.
     Правила поведения на занятиях физическими упражнениями:
 Согласовывать свое поведение с интересами коллектива.
 Критически оценивать собственные достижения
 Поощрять товарищей, имеющих низкий уровень физической подготовленности.
Критерии оценок успеваемости учащихся на уроках по
физической культуре.
Оценочные   нормативы   по   физической   культуре   разработаны   в   соответствии   с
нормативными   требованиями   программы   «Физическая   культура   для   учащихся   111
классов» Москва. Просвещение 1996г.
При   оценке   техники   выполнения   двигательного   действия  руководствуются
следующими критериями:
Отметка   «5»:  двигательное   действие   выполнено   правильно   (заданным  способом),
точно,   уверенно,   в   надлежащем   ритме,   легко   и   четко,   обучающий  овладел   формой
движения;   в   играх   проявил   должную   активность,   находчивость,   ловкость,   умение
действовать в коллективе, точно соблюдать правила.
Отметка «4»:  двигательное действие выполнено правильно, но не достаточно легко и
четко,   наблюдается   некоторая   скованность   движений:   в  играх   учащийся   не   проявил
должной активности, ловкости.
Отметка «3»: двигательное действие выполнено в основном правильно, но напряжённо
(или вяло), недостаточно уверенно), допущены незначительные ошибки при выполнении; в
играх обучающийся был малоактивным, допускал небольшие нарушения правил.
Отметка   «2»:  двигательное   действие   не   выполнено   или   выполнено   неправильно,
неуверенно, небрежно; допущены значительные ошибки; в играх учащийся не обнаружил должной активности, расторопности, умение играть в коллективе (команде).
Отметка «1»:  отказ обучающего выполнить двигательное действие без уважительной
причины или он совсем не смог выполнить упражнение.
Контроль за физической подготовкой учащихся проводится два раза в учебный год по
всем тестам (осенью и весной) и три раза по тем упражнениям, которые можно провести
в зале (в сентябре, в конце декабря и в мае). Ведётся  карта учёта динамики прироста
показателей развития физических качеств учащихся (таблица №1).
задания   на   развитие   определённых   двигательных    навыков,    рекомендуются
самостоятельные занятия.
      Учащимся, отнесённым по состоянию здоровья к подготовительной медицинской
группе, оценка успеваемости выставляется на общих основаниях, за исключением
выполнения учебного норматива в противопоказанных им видах физических
упражнениях.
Учащимся,   имеющим  хороший   и   отличный  уровень   физического  развития,
рекомендуются занятия в спортивных секциях школы, ДЮСШ и другие формы
занятий. Учащимся, имеющим средний и низкий уровень физического развития, даются

intro:
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач:
•	Содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостояния стрессам.
•	Формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности.
•	Дальнейшее развитие координационных и кондиционных (скоростно - силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способносЦелью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.
Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач:
•	Содействие гармоничному физическому развитию, выработку умений использовать физические упражнения, гигиенические процедуры и условия внешней среды для укрепления здоровья, противостояния стрессам.
•	Формирование общественных и личностных представлений о престижности высокого уровня здоровья и разносторонней физиологической подготовленности.
•	Дальнейшее развитие координационных и кондиционных (скоростно - силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способнос

title: Пояснительная записка 10-11 классы.