extracted_text:
Муниципальное общеобразовательное учреждение
Тишерская средняя общеобразовательная школа.
Утверждаю: __________________
 Директор школы  Н.А.Паршукова
 Введено в действие приказом   №22
от  «22 » января 2018  года
Принято педсоветом. Протокол № 5
от  «22 »  января    2018  года
Согласовано на  общешкольнм родительском комитете.
Протокол №3 от 16 января  2018 года
Согласовано на заседании совета старшеклассников.
Протокол №4   от 15 января 2018 года
Положение о лагере труда и отдыха и трудовой бригаде.
1. Общие положения.
1.1 Положение разработано в соответствии с:
   Федеральным   законом   от   29   декабря   2012   года   №   273   –   ФЗ   «Об   образовании   в
Российской Федерации»;
 Постановлением Главного санитарного врача РФ от 18 марта 2011 года № 22 «Об
утверждении   СП   2.4.2.284211   «Санитарноэпидемиологические   требования   к
устройству,   содержанию   и   организации   работы   лагерей   труда   и   отдыха   для
подростков».
1.2 ЛТО для подростков в возрасте с 14 до 18 лет организуется на период летних
каникул;   трудовая   бригада   организуется   в   период   летних   каникул,   внеурочного
времени   в   течение   года   с   целью   привлечения   детей   и   подростков   к   общественно
полезной деятельности, разумной организации их отдыха.
1.3   ЛТО,   трудовая   бригада   организуется   во   время   летних   каникул   при   МОУ
Тимшерской средней общеобразовательной.
1.4 В ЛТО, трудовую бригаду задействовать учащихся, состоящие на ВШК, КпДН,
ГпДН, детисироты, дети из малообеспеченных семей и учащиеся в возрасте от 14 до 18
лет, проживающие в п. ТимшерУстьКуломского района РК.
1.5 На период работы трудовой бригады с учащимися заключается трудовой договор.
1.6   Продолжительность   времени,   часовой   недельной   нагрузки   и   общего   времени
трудовой деятельности обучающихся и воспитанников в смен ЛТО, трудовой бригады
определяется законодательством РФ о труде для данного возраста.
2. Организация и основы деятельности.
2.1 ЛТО, трудовая бригада открывается по решению ЦНЗ, опеки и Роспотребнадзора,
на основании приказа директор школы.
2.2 Содержание,   формы   и   методы   работы   и   отдыха   определяются   педагогическим
коллективом   ЛТО,   трудовой   бригады,   исходя   из   следующих   принципов
педагогической деятельности:
посильности работы;
 учёта интересов, возрастных особенностей детей и подростков;
 поддержки инициативы и самостоятельности учащихся. 2.3.   Режим   условий   труда   и   отдыха   в   лагере,   трудовой   бригаде   устанавливается
руководителями лагеря, трудовой бригады, утверждается директором школы.
2.4 Питание организуется в школьной столовой по согласованию с органами санитарно
эпидемиологического контроля.
2.5   Приём   учащихся   в   ЛТО,   трудовую   бригаду,   осуществляется   на   основании   их
личных заявлений и заявлений родителей (законных представителей) для детей 1415
лет на имя директора школы и на основании допуска опеки и медицинского работника.
2.6  Для   принятия   подростков   в   ЛТО,   трудовую   бригаду   они   должны   предоставить
следующие документы:
 личное заявление о приёме на временную работу;
 паспорт;
 ИНН;
 страховое свидетельство;
 допуск от врача о состоянии здоровья, справка 086 у.
 разрешение опеки 9На основании нормативных документов);
 заявление одного из родителей или лица, его заменяющего.
2.7 Администрация школы:
   создаёт   необходимые   условия   для   труда   и   разностороннего   отдыха   подростков   в
соответствии   с   установленными   правилами   охраны   труда   и   техники   безопасности,
противопожарной охраны и санитарногигиеническими требованиями;
 организует питание учащихся;
   выделяет   лиц,   ответственных   за   организацию   труда   и   отдыха   детей,   проводит
обучение и инструктаж учащихся по безопасным методам труда с соответствующим
оформлением в журнале по технике безопасности;
   обеспечивает   подвоз   участников   ЛТО,   трудовой   бригады   от   места   расположения
лагеря, трудовой бригады к месту работы и обратно при расстоянии, превышающем 3
километра   на   специально   оборудованном   для   перевозки   детей   автотранспорте   в
соответствии с Правилами дорожного движения.
3. Кадровое обеспечение трудовой бригады.
3.1 Начальник   ЛТО,   трудовой   бригады   назначается   директором   школы   на   период
работы   ЛТО,   бригады.   Обязанности,   ответственность   и   права   начальника
определяются должностной инструкцией (приложение №1).
3.2 Педагогический и технический персонал назначается директором школы из числа
  ответственность   и   права   педагогов
сотрудников   школы.
определяются должностной инструкцией (приложение № 2).
  Обязанности,
3.3 В период работы ЛТО, трудовой бригады начальник и педагоги несут персональную
ответственность за жизнь и здоровье детей.
3.4 Педагогические работники имеют недельную нагрузку при работе в ЛТО, трудовой
бригаде равную педагогической нагрузке по тарификации.
4. Организационная структура.
4.1 Организационная   структура   лагеря,   трудовой   бригады   должна   способствовать
лучшему сочетанию труда и отдыха подростков.
4.2 Высшим   органом   самоуправления   учащихся   в   лагере,   бригаде   является   общее
собрание.   Общее   собрание   избирает   Совет,   обсуждает   план   работы,   решает
вопросы дисциплины, быта и отдыха, подводит итоги отдыха.
4.3 Текущей   работой   ЛТО,   трудовой   бригады   занимаются   руководители   и
преподаватели.   Совет   лагеря,   трудовой   бригады   проводит   воспитательную,
культуромассовую и спортивную работу.
5. Финансирование трудовой бригады. 5.1 Финансирование производится за счёт учредителя, родительских взносов.
5.2 Ответственность за финансовую деятельность трудовой бригады несёт директор
школы и главный бухгалтер администрации пст. Тимшер, за сохранность имущества
и инвентаря – начальник и педагоги.
5.3 Структура,   осуществляющая   финансирование,   регулярно   проводит   проверку
деятельности, контролирует поступление, хранение и правильность расходования
продуктов   питания,   состояния   финансовых   документов   и   отчётов.   Финансовый
отчёт   о   расходовании   средств   предоставляются   в   соответствующие   органы
исполнительной власти в двухдневный срок.
6. Права и обязанности учащихся, занятых в летней трудовой бригаде.
1. Учащиеся имеют право:





приёма в ЛТО, трудовую бригаду;
прекращения посещения ЛТО, трудовой бригады по болезни;
на   уважение   своего   человеческого   достоинства,   свободу   совести   и
информации, на свободное выражение собственных взглядов и убеждений, не
унижающих достоинства других людей;
на участие в самоуправлении ЛТО, трудовой бригады;
на свободное участие в запланированных досуговых мероприятиях.
2. Учащиеся обязаны:






выполнять Устав школы, «Правила поведения для учащихся», «Положение о
лагере   труда   и   отдыха   и   трудовой   бригаде»   и   другие   локальные   акты,
регулирующие   деятельность   школы   в   части,   не   противоречащей   работе
летней трудовой бригады;
бережно относиться к имуществу школы;
выполнять требования администрации и других работников школы;
не   унижать   честь   и   достоинство   и   права   других   учащихся   и   работников
школы;
быть  корректным  со  всеми   работниками  школы,  учащимися,   не  нарушать
установленных правил поведения;
поддерживать в здании и на территории возле школы чистоту и порядок.
7. Охрана жизни и здоровья детей в ЛТО, трудовой бригаде.
7.1 Перед сменой ЛТО, трудовой бригады учащиеся проходят медицинский осмотр. До
начала   смены   лагеря,   бригады   воспитатели   проводят   инструктаж   по   технике
безопасности и по охране труда с обязательной регистрацией в журнале.
7.2 Начальник и персонал ЛТО, трудовой бригады несут ответственность за полную
безопасность жизни и здоровья детей, находящихся в ЛТО, трудовой бригаде.
7.3 Педагоги должны проводить инструктаж по технике безопасности по каждому виду
работ под роспись учащихся.
7.4 Работники   ЛТО,   трудовой   бригады   и   учащиеся   обязаны   строго   соблюдать
дисциплину, выполнять правила внутреннего распорядка, режим дня, плана работы.
Не   допускается   уход   учащегося   с   территории   лагеря,   трудовой   бригады   без
разрешения педагога или начальника ЛТО, трудовой бригады.
7.5 Запрещается перевозка детей на грузовых машинах.
7.6 Купание учащихся во время ЛТО проводится в специальных местах при наличии
санитарного   разрешения,   при   наличии   дежурного   воспитателя,   имеющего   в
распоряжении спасательные средства и средства оказания первой помощи.
7.7 Выход школьников в поход или на экскурсию оформляется приказом по школе с
указанием   маршрута   следования,   транспортных   средств,   ответственного воспитателя. Список участников похода заверяется медработником. Руководитель
ЛТО,   трудовой   бригады   лично   проверяет   готовность   школьников   к   походу,
инструктирует их о правилах поведения в походе и мерах безопасности.
Приложение № 1
Должностная инструкция начальника трудовой бригады.
1. Общие положения.
1.1 Начальник ЛТО, трудовой бригады назначается приказом директора школы на
период работы трудовой бригады.
1.2 Начальник непосредственно подчиняется директору школы.
1.3 Начальнику   ЛТО,   трудовой   бригады   непосредственно   подчиняются   педагоги,
работающие с трудовой бригадой, в ЛТО.
1.4 Основными   направлениями   деятельности   начальника   ЛТО,   трудовой   бригады
являются:
  подготовка документации по ЛТО, трудовой бригаде;
 разработка плана работы бригады;
 руководство педагогами, работающими в ЛТО, трудовой бригаде;
   обеспечение   соблюдения   педагогическим   и   обслуживающим   персоналом   бригады
норм и правил техники безопасности в период работы ЛТО, трудовой бригады;
 акт выполненной работы и заполнение отчётной документации.
2. Должностные обязанности и права:
2.1 Начальник   ЛТО,   трудовой   бригады   выполняет   следующие   должностные
обязанности:
   организует   текущее   и   перспективное   планирование   деятельности   ЛТО,   трудовой
бригады;
 подготавливает документацию для открытия ЛТО, трудовой бригады;
   знакомит   под   расписку   с   условиями   труда,   режима   работы   и   должностными
обязанностями сотрудников лагеря, бригады;
 организует подготовку и проведение мероприятий;
 участвует в комплектовании ЛТО, трудовой бригады учащимися;
 организует инструктаж персонала о мерах обеспечения безопасности жизни и здоровья
детей;
   информирует   родителей   (законных   представителей)   об   условиях   труда   и   отдыха
детей, несчастных случаях или заболеваниях ребят;
   обеспечивает   защиту   интересов   детей   во   время   их   пребывания   в   ЛТО,   трудовой
бригаде;
 контролирует организацию питания в ЛТО, трудовой бригаде;
   обеспечивает   соблюдение   всеми   работниками   ЛТО,   трудовой   бригады   режима
рабочего   дня,   графика   питания   детей,   выполнение   правил   и   норм   охраны   труда,
техники безопасности и противопожарной защиты;
 оперативно извещает  директора о каждом несчастном случае, принимает меры по
оказанию первой доврачебной помощи;
   обеспечивает  своевременное   составление   в   конце   работы   ЛТО,   трудовой   бригады
установленной отчётной документации.
2.2 Начальник лагеря, бригады имеет право:  давать распоряжения, обязательные для исполнения любым работающим в лагере,
бригаде сотрудником;
   требовать   от   администрации   школы   создания   безопасных,   здоровьесберегающих
условий труда и отдыха учащихся;
 самостоятельно планировать свою работу на каждый день;
 привлекать к дисциплинарной ответственности персонал лагеря, бригады и учащихся
за поступки, дезорганизацию учебновоспитательный процесс.
2.3. Начальник ЛТО, трудовой бригады должен иметь следующую документацию по
ЛТО, трудовой бригаде;
 заявление от родителей и учащихся;
 список учащихся, утверждённый КпДН;
 список сотрудников с режимом работы;
 приказы директора школы по ЛТО, трудовой бригаде;
 трудовые договоры с учащимися;
 тетрадь по технике безопасности;
 график работы ЛТО, трудовой бригады;
 график работы ЛТО, трудовой бригады;
 план работы;
 табель учёта рабочего времени учащихся;
 акт выполненных работ;
 договор с Центром занятости.
3. Взаимоотношения и связи по должности.
3.1 Начальник ЛТО, трудовой бригады работает в режиме ненормированного рабочего
дня, исходя из 36часовой рабочей недели по графику, утверждённому директором
школы;
3.2 Начальник лагеря, бригады получает от директора школы информацию нормативно
правового и организационнометодического характера.
3.3 Соблюдает   рабочий   график   ЛТО,   трудовой   бригады,   утверждённый   директором
школы.
3.4 Ежедневно получает от работников лагеря, бригады отчёт о проделанной работе.
3.5 Начальник ЛТО, трудовой бригады систематически обмениваются информацией по
вопросам,   входящим   в   его   компетенцию,   с   директором   школы   и   заведующей
хозяйственной частью, педагогами.
С инструкцией ознакомлен (а): ________________________________________________
«_____» _____________________ 20_____ г.
Приложение № 2
Должностная инструкция педагога, занятого в ЛТО, трудовой бригаде.
1. Общие положения.
1.1 педагог назначается и освобождается распоряжением директора школы.
1.2 Педагог   должен   иметь   среднее   профессиональное   педагогическое   или   высшее
образование.
1.3 Педагог непосредственно подчиняется начальнику ЛТО, трудовой бригады, в своей
работе руководствуется Положением о лагере труда и отдыха и трудовой бригаде,
программой ЛТО, трудовой бригады и данной должностной инструкцией.
2. Должностные обязанности, права и ответственность. 2.1 Педагог, работающий в ЛТО, трудовой бригаде, выполняет следующие должностные
обязанности:
 обеспечивает соблюдение детьми режима дня ЛТО, трудовой бригады, порядок;
 следит за состоянием здоровья учащихся;
 организует подготовку и проведение мероприятий согласно плану работы лагеря;
 проводит инструктаж по технике безопасности с учащимися перед выполнением ими
различных видов работ, делая соответствующие записи в тетради инструктажа;
 допускает к работе учащихся, прошедших инструктаж по технике безопасности;
 получает у завхоза необходимый инвентарь;
 немедленно информирует начальника лагеря, бригады о происшествиях, связанных с
жизнью и здоровьем детей;
 обеспечивает соблюдение правил техники безопасности и противопожарной защиты
при проведении мероприятий во время работы лагеря, трудовой бригады;
 организует деятельность детей в течение дня.
2.2 Педагог имеет право:
 требовать от учащихся соблюдения норм поведения, а от их родителей (законных
представителей) выполнения своих обязанностей по воспитанию ребёнка;
 требовать от администрации школы, начальника ЛТО, бригады создания безопасных
условий труда;
 самостоятельно определять для учащихся объём работ на текущий день;
 свободно выбирать и использовать те или иные методы работы с воспитанниками за
исключением наносящих вред их физическому и психическому здоровью.
2.3. Педагог несёт ответственность:
   за   исполнение   распоряжений   начальника   ЛТО,   трудовой   бригады   и   настоящей
должностной инструкции;
 за сохранение состава воспитанников в течении работы ЛТО, трудовой бригады и
настоящей должностной инструкции;
 за сохранение состава воспитанников в течении работы лагеря, трудовой бригады;
   за   соблюдение   правил   пожарной   безопасности,   техники   безопасности,   санитарно
гигиенических норм;
   за   применение   методов   воспитания,   связанных   с   физическим   или   психическим
насилием   над   личностью,   педагог   несёт   дисциплинарную   ответственность   и
отстраняется от занимаемой должности;
 за жизнь и здоровье детей в ЛТО, трудовой бригады.
2.4 За виновное причинение школе или работающим учащимся ЛТО, трудовой бригады
ущерба   в   связи   с   исполнением   (неисполнением)   своих   должностных   обязанностей
педагог несёт материальную ответственность в порядке и в пределах, установленных
трудовым и (или) гражданским законодательством.
2.5 Педагог должен знать:
 локальные акты школы по вопросам организации ЛТО, трудовой бригады;
 правила и нормы охраны труда, техники безопасности и противопожарной защиты.
3. Взаимоотношения. Связь по должности.
3.1 Педагог   имеет   недельную   нагрузку   в   ЛТО,   трудовой   бригаде   равную
педагогической нагрузке по тарификации.
3.2 Педагог получает от начальника ЛТО, трудовой бригады информацию необходимую
для организации деятельности учащихся, находящихся в ЛТО, трудовой бригаде.
С инструкцией ознакомлен (а) ________________________________________________ «______»____________________20_____ г.

file_name: ЛТО и трудовая бригада.docx

description: «______»____________________20_____ г.

intro:
1Положение разработано в соответствии с:
- Федеральным законом от 29 декабря 2012 года № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
- Постановлением Главного санитарного врача РФ от 18 марта 2011 года № 22 «Об утверждении СП 2.4.2.2842-11 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы лагерей труда и отдыха для подростков».
ЛТО для подростков в возрасте с 14 до 18 лет организуется на период летних каникул; трудовая бригада организуется в период летних каникул, внеурочного времени в течение года с целью привлечения детей и подростков к общественно-полезной деятельности, разумной организации их отдыха.

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
План-конспект урока
3. Должность                  учитель
4. Предмет                       физическая культура
5.  Класс                             2
6.  Тема и номер            Спортивные игры, 80 урок
      урока в теме
7.   Базовый учебник      Т.В. Петрова и др. « Физическая культура»
                                                Учебник для1-2 классов.
                                                  ФГОС Начальная школа 21 века Москва

                                     Издательский центр «ВЕНТАНА-Граф» 2011
 Дополнительный        В.Н. Шаулин и др. «Физическая культура»
учебник                             учебник  для1-4 классов.  Самара Издательство
                                             «Учебная литература» 2011    учебник
8. Цель урока: закрепление знаний ,  умений, навыков, полученных ранее.
9. Задачи урока:
Оздоровительные. Продолжать укреплять здоровье, формировать правильную
осанку.
Образовательные. Познакомить с историей возникновения мяча, с разными
видами мячей, закрепить их названия и назначение.
Закрепить навыки ловли,  ведения, передачи мяча.
Воспитательные. Воспитание доброжелательности, честности, ловкости,
умения выполнять правила подвижной игры
10. Тип урока: урок повторения знаний.
11Формы работы учащихся: фронтальная, групповая.
12.Необходимое техническооборудование: синтезатор, мультимедийный
проектор, теннисные мячи, мешочки с песком, гимнастические коврики  по
количеству детей. Волейбольные, баскетбольные, резиновые, тканевые мячи (По
2)
13.Структура и ход урока(Таблица 1,стр.2)
14.Переченьиспользуемых на данном уроке ЭОР (Таблица2, стр.4)
                                                                 Структура и ход урока
Таблица1 Этап урока
№
пп
1 Организац
и-
онный
2 Сообщени
е темы
изучения
нового
материала
Наименован
ие
деятельност
и
Обеспечен
ие
внешней
обстановки
и
подготовка
учащихся к
предстоящ
ему
занятию.
Организац
ия
учителем
процесса
восприяти
я нового
материала
Деятельность
учащихся
Врем
я
(в
мин)
Приветствуют
учителя
2
 Воспринимают
информацию,
сообщаемую
учителем,
отвечают на
вопросы
4
Деятельност
ь
учителя  с
использован
ием
ЭОР
Приветству
ет
учащихся,
проверяет
подготовку
учащихся к
уроку.
Озвучивает
цель и
тему урока.
Озвучивает
тему и
цель урока.
Уточняет
понимание
учащимися
поставленн
ых целей
урока.
-
Загадывае
т загадки
http://luntiki
.ru/blog/zag
adki/767.ht
ml
  Загадки
про мяч.
-Создает
эмоционал
ьный
настрой,
показывая
танец с
мячом в
показе
танца с
мячом
членами
сборной
команды
лицея по
мини-
футболу. Задают вопросы
учителю
4
3
Закреплен
ие новых
знаний
Осмыслени
е
учащимися
услышанно
го и
увиденног
о
4 Ответы
учащихся
на
вопросы
учителя
Проверка
усвоенного
материала
Отвечают на
вопросы учителя
3
5. Самокорре
к-
ция и
оздоровит
ельная
минута
Закреплен
ие знаний
и навыков
учащихся
3
Выполняют
дыхательную
гимнастику,
массаж кистей,
рук, плеч,
живота,ног.
Просмотр
презентаци
и
«История
мяча»
 ://   facte
http
 .

ru   /  istoriya

 -
myacha
 .ht

m   l
Лекция
«История
мяча»
http://www.
maaam.ru/d
etskijsad/m
uzei-
mjacha.htm
l
Выставка-»
презентаци
я «Мой
веселый
звонкий
мяч
Побуждает
к
высказыва
нию своего
мнения
Контролир
ует
выполнени
е
самокоррек
-ции и
комплекса
оздоровите
льной
минутки
http://nspor
tal.ru/nacha
lnayashkola
/materialy-
mo/library/f
zkulturnye-
minutki-v-
nachalnoi-
shkole
Физкульту 6 Всесторон
няя
проверка
знаний
учащихся
Закреплен
ие знаний
учащихся
5
Выполняют
повороты на
месте, разные
виды бега и
ходьбы с мячом,
перестроения в
3 колонны
р-
ные
оздоровите
льные
минутки в
начальной
школе
Контролир
ует
выполнени
е
http://festiv
al.1septemb
er.ru/article
s/527768/
Урок
физкульту
ры в нач.
школе 7 Ору с
мешочкам
и на
укреплени
е осанки
Проверка
сформиро-
ванности
навыков
Выполняют ОРУ
под музыку на
гимнастических
ковриках.
6
8 Выполнени
е
учащимися
способов
ловли
мяча в
парах
Закреплен
ие навыков
6
Выполняют
ловлю мячей в
парах снизу,от
груди, из-за
головы,об пол.
Побуждает
учащихся к
четкому
выполнени
ю
упражнени
й для
укреплени
я осанки в
общем
темпе
Значение
физически
х
упражнени
й
для
формиро-
вания
аппарата
опоры и
движения.
http://fcior.e
du.ru/card/4
675/znache
nie-
fzicheskih-
uprazhneniy
-dlya-
formirovani
ya-
apparata-
opory-i-
dvizheniya.
html
Контролир
ует,напоми
нает,как
правильно
выполнять
броски
мяча в
парах
http://festiv
al.1septemb
er.ru/article
s/527768/
Урок Эстафеты:
-«Брось-садись»
с тканевым
мячом.
- «Передай мяч
сверху» с
волейбольным
мячом
-«Передай  мяч
снизу» с
волейбольным
мячом.
-«Ведение
баскетбольного
мяча»
Выполняют
задание
Закреплен
ие навыков
9. Выполнени
е
учащимися
контрольн
ого
задания
Контрольн
ое задание
1
0
Подвижны
е игры с
мячом
«Назови
больше
(меньше
на 1
названног
о числа»
1
1
Подведени
е итогов
урока
Выводы по
уроку
Фиксируют
выводы.
Запоминают
домашнее
6
4
2
физкульту
ры в нач.
школе
Активизиру
ет
деятельнос
ть
учащихся,
создает
эмоционал
ь-
ный
настрой
http://festiv
al.1septemb
er.ru/article
s/527768/
Эстафеты
Анализиру
ет работу
учащихся,о
ценивает
их
деятельнос
ть.
http://pedko
pilka.ru/gpd
/sportivnyj-
chas/estafet
y.html
Урок
«Подвижн
ые игры»
Формулиру
ет
выводы,соо
б-щает
домашнее
задание

Таблица 2
Приложение к плану-конспекту урока .
Перечень используемых на данном уроке ЭОР
№
пп
Название
ресурса
Гиперссылка на ресурсе,
обеспечивающий доступ в
ЭОР
Тип
ресурса
Форма
предъявлени
я
информации
(иллюстраци я,
презентация,
видеофрагме
нты,тест,
модель и
т.д.)
загадки
П,
задания
И,
лекция
презентаци
я
К,
набор
заданий
Презентац
ия,
выставка
И,
лекция
Иллюстрац
ии
И,
лекция
FIash
-ролик
К,
задания
Показ,
сообщение
К,
задания
Презентац
ия
-
http://luntiki.ru/blog/zagad
ki/767.html
 ://   facte
 .html

 .  ru   /  istoriya
 -
http

myacha

http://www.maaam.ru/dets
kijsad/muzei-mjacha.html
http://nsportal.ru/nachalna
ya-shkola/materialy-
mo/library/fzkulturnye-
minutki-v-nachalnoi-shkole
Значение физических
упражнений
Для формирования
аппарата опоры и
движения.
http://fcior.edu.ru/card/467
5/znachenie-fzicheskih-
uprazhneniy-dlya-
formirovaniya-apparata-
opory-i-dvizheniya.

http://festival.1september.r
u/articles/527768/
http://festival.1september.r
u/articles/527768/
К,
задания
К,
задания
иллюстрац
ии
презентаци
я
http://festival.1september.r
u/articles/527768/
эстафеты
http://pedkopilka.ru/gpd/sp
ortivnyj-chas/estafety.html
1.
Загадыва
-ние
загадок
про мяч
2. История
мяча
3. Выставка-
презента
ция
«Мой
веселый
звонкий
мяч
4 Саморегу
ляция и
оздорови
тельные
минутки
5. Значение
физическ
их
упражнен
ий для
формиров
ания
аппарата
опоры и
движения
6. Броски
мяча в
парах
7. Повороты
, разные
виды
ходьбы и
бега
8. Эстафеты
9. Подвижн
ые игры

intro:
3. Должность                  учитель
4. Предмет                       физическая культура
5.  Класс                             2
6.  Тема и номер            Спортивные игры, 80 урок
      урока в теме
7.   Базовый учебник      Т.В. Петрова и др. « Физическая культура»
                                                Учебник для1-2 классов.
                                                  ФГОС Начальная школа 21 века Москва

                                     Издательский центр «ВЕНТАНА-Граф» 2011
 Дополнительный        В.Н. Шаулин и др. «Физическая культура»
учебник                             учебник  для1-4 классов.  Самара Издательство
                                             «Учебная литература» 2011    учебник
8. Цель урока: закрепление знаний ,  умений, навыков, полученных ранее.
9. Задачи урока:
Оздоровительные. Продолжать укреплять здоровье, формировать правильную осанку.
Образовательные. Познакомить с историей возникновения мяча, с разными видами мячей, закрепить их названия и назначение.
Закрепить навыки ловли,  ведения, передачи мяча.3. Должность                  учитель
4. Предмет                       физическая культура
5.  Класс                             2
6.  Тема и номер            Спортивные игры, 80 урок
      урока в теме
7.   Базовый учебник      Т.В. Петрова и др. « Физическая культура»
                                                Учебник для1-2 классов.
                                                  ФГОС Начальная школа 21 века Москва

                                     Издательский центр «ВЕНТАНА-Граф» 2011
 Дополнительный        В.Н. Шаулин и др. «Физическая культура»
учебник                             учебник  для1-4 классов.  Самара Издательство
                                             «Учебная литература» 2011    учебник
8. Цель урока: закрепление знаний ,  умений, навыков, полученных ранее.
9. Задачи урока:
Оздоровительные. Продолжать укреплять здоровье, формировать правильную осанку.
Образовательные. Познакомить с историей возникновения мяча, с разными видами мячей, закрепить их названия и назначение.
Закрепить навыки ловли,  ведения, передачи мяча.

физическая культура

group: Дисциплины

title: План-конспект урока


extracted_text:
»

Методическая разработка
 подводящих упражнений
по подтягиванию на высокой перекладине
для учащихся 49 классов
по предмету: «Физическая культура»

Подводящие упражнения по подтягиванию на
высокой перекладине
В учебной программе много внимания уделяется подтягиванию на
высокой перекладине из виса. О значении, которое придается этому
упражнению, свидетельствуют и учебные нормативы для мальчиков (юношей) по
подтягиванию. И это правильно, поскольку подтягивание имеет большое
прикладное значение. Так, развивая силу мышц плечевого пояса, оно помогает
юношам хорошо справляться с физическими нагрузками при службе в рядах
Российской Армии, а позднее — в трудовой деятельности. На первый взгляд кажется, что для мальчиков это простое упражнение:
поставил перекладину и подтягивайся! Однако такое однообразное, хотя и
динамическое упражнение быстро утомляет учащихся, особенно 56 классов. И
они его выполняют без особого удовольствия, да и результаты растут очень
медленно.
Существуют следующие подводящие упражнения по подтягиванию на
высокой перекладине из виса, рассчитанных на учащихся 45, 67 и 89 классов.
Эти комплексы выполняются как на стандартных снарядах, так и на
нестандартном оборудовании. Упражнения направлены на развитие силы мышц
сгибателей рук. С целью развития этого качества в старших классах применяем
гантели, гири, штанги, резиновые бинты. Рамками урока физической культуры
не ограничиваемся: комплексы выполняются учащимися в секции общей
физической подготовки, на спортивном часе в группах продленного дня, на
удлиненных переменах. Дозировка при выполнении упражнений каждый раз
устанавливается учителем физической культуры с учетом возраста мальчиков
(юношей), уровня физической подготовленности занимающихся.
Особое внимание нужно уделять юношам 89 классов. Овладевая
упражнениями, способствующими развитию силы мышц плечевого пояса,
юношистаршеклассники занимаются самостоятельно на нестандартных
снарядах школы в свободное время.
Комплекс упражнений для мальчиков 45 классов.
1. Лежа на гимнастической скамейке на животе, хват руками за края скамейки.
Перемещение с помощью рук.
2. Лежа на животе на наклонно установленной гимнастической скамейке (45—
600 ). Лазанье с помощью рук и ног. Угол наклона постепенно увеличивать.
3.  Лежа   на   животе   на   наклонно   установленной   гимнастической
скамейке,   хват   руками   за края скамейки.  Перемещение вверх
подтягиванием. Угол постепенно увеличивать.
4.   Лежа   на   гимнастическом   мате   на   спине, хват руками за канат.
Перехватывая за канат поочередно левой и  правой рукой, переход в вис стоя.
5.  Вис смешанный на гимнастическом бревне (занимающийся кроме рук
удерживается за снаряд   ногами).   Передвижение   в   висе   под   бревном с
помощью ног и прямых рук.
6.  Подтягивание в висе лежа.
7.  Передвижение   в   висе   на   гимнастической стенке   влевовправо   с
помощью   прямых   рук раскачиванием тела в стороны.
8.  Вис стоя, хват снизу  за гриф Средней перекладины, установленной на уровне
головы,  Подтягивание  из   виса   стоя.   Постепенно   на  уроках высоту
перекладины увеличивать.
9.  Вис   на   двух    вертикальных    канатах,    руки в стороны. 10.  Передвижение в висе, перехватывая руками гриф перекладины, высокую
жердь — боком, а на горизонтальной лестнице (рукоходе) — лицом вперед.
11.  Вис   на   согнутых   руках   на   перекладине, на время.
12.  Размахивание в висе (маятник) на согнутых руках,   используя
перекладину,   высокую жердь или горизонтальную лестмицу.
1 3. Прыжком вис на согнутых руках на средней перекладине. Подтягивание с
прыжка, который придает движению тела вверх определенную скорость.
14.  Вис на высокой перекладине. Подтягивание из виса с помощью товарища.
15.  Лазанье по канату в три приема.
16.  Подтягивание на результат, предусмотренный учебными нормативами
(мальчики на высокой перекладине из виса).
Комплекс упражнений для мальчиков 67 классов.
1.  Лазанье   по   гимнастической   стенке   с   помощью рук.
2.  Вис   на   полусогнутых   руках   на   гимнастической стенке на время.
3.  Размахивание   в  висе   на   полусогнутых   руках  на  гимнастической
стенке.
4.  Вис смешанный на гимнастическом бревне (кроме    рук    ученик
удерживается    за   бревно ногами).    Передвижение    в    висе    под    бревном с
помощью  ног  и  полусогнутых  рук.
5.  Лазанье   по   двум   вертикальным   канатам, раскачиваясь ногами в стороны.
Руки в стороны, хват за канаты.
6.  Вис   на   высокой   перекладине.   Подтягивание   с    поочередным
перехватом    рук   (левой, затем — правой) из хвата сверху в хват снизу.
7.  Вис на высокой перекладине. Подтягивание узким хватом.
8.  Вис на высокой перекладине. Подтягивание широким  хватом.
9.  Лазанье по канату в два приема.
10.  Передвижение    в    висе    на    полусогнутых руках на перекладине,
высокой жерди  боком, поочередно перехватывая руками.
11. Вис на высокой перекладине. 1 — подтягивание быстрое; 2 — медленное
возвращение в вис.
12. Вис смешанный на гимнастическом бревне. Передвижение в висе под
бревном с помощью рук, ноги на бревне.
13. Подтягивание на результат, предусмотренный учебными нормативами для
мальчиков VI—VII классов.
Комплекс упражнений для юношей 89 классов.
1.  Упражнения с отягощениями (гантели весом 2—3 кг) для мышцсгибателей
рук.
2.  Вис на наклонной лестнице. Передвижение вверх,  подтягиваясь. 3.  Вис на перекладине на одной согнутой руке, вторая опущена, на время.
4.  Вис на перекладине. Подтягивание на результат (с каждым подходом
увеличивать на 1 —2 раза). Отдых между подходами 30 сек. Начинать с 1 раза.
5.  Лазанье по канату, шесту без помощи ног.
6.  В положении стоя или сидя на стуле, прислонившись   к опоре,
многократное  поднимание штанги   на   грудь   и   опускание.   Хват  снизу.   Вес
штанги — 15—20 кг.
7.  Вис   на   рукоходе.   1   —   хват   левой   рукой за вторую рейку; 2 — хват
правой рукой за вторую  рейку;   3 —   подтянуться   1   раз   на  второй рейке; 4
— вернуться в и. п. и продолжить передвижение. Подтягиваться на каждой
рейке можно по 2 раза.
8.   Вис   на   высокой   перекладине   на   согнутых руках.  Передвижение  в  висе
боком.
9.  Подтягивание в быстром темпе.
10.  Передвижение  вверх   по  наклонной   лестнице, поочередно перехватывая
руками.
11.  Чередование    подтягивания    с    подъемом переворотом за один подход.
12.  Подтягивание на результат, предусмотренный     учебными     нормативами
для     юношей VIII—X  классов.
13.  Чередование    подтягивания    с    подъемом силой за один подход.
14.  Подтягивание   с   закрепленным   на   поясе весом (гантели 2—3 кг, диск от
штанги).

intro: В учебной программе много внимания уде¬ляется подтягиванию на высокой перекладине из виса. О значении, которое придается этому упражнению, свидетельствуют и учебные нор¬мативы для мальчиков (юношей) по подтягива¬нию. И это правильно, поскольку подтягивание имеет большое приклад¬ное значение. Так, развивая силу мышц плечевого пояса, оно помогает юношам хорошо справлять¬ся с физическими нагрузками при службе в рядах Российской Армии, а позднее — в трудовой дея¬тельности.В учебной программе много внимания уде¬ляется подтягиванию на высокой перекладине из виса. О значении, которое придается этому упражнению, свидетельствуют и учебные нор¬мативы для мальчиков (юношей) по подтягива¬нию. И это правильно, поскольку подтягивание имеет большое приклад¬ное значение. Так, развивая силу мышц плечевого пояса, оно помогает юношам хорошо справлять¬ся с физическими нагрузками при службе в рядах Российской Армии, а позднее — в трудовой дея¬тельности.

title: Методическая разработка


extracted_text:
Муниципальное общеобразовательное учреждение
Тишерская средняя общеобразовательная школа.
Утверждаю: __________________
 Директор школы  Н.А.Паршукова
 Введено в действие приказом   №22
от  «22 » января 2018  года
Принято педсоветом. Протокол № 5
от  «22 »  января    2018  года
Согласовано на  общешкольнм родительском комитете.
Протокол №3 от 16 января  2018 года
Согласовано на заседании совета старшеклассников.
Протокол №4   от 15 января 2018 года
Положение о классном часе.
1. Общие положения.
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.
  Положение   о   классном   часе   разработано   в   соответствии   с   Федеральным
законом   от   29   декабря   2012   года   №   273   –   ФЗ   «Об   образовании   в   Российской
Федерации».
 Положение регламентирует продолжительности проведения классных часов
в школе и является обязательным для исполнения классными руководителями.
  Классный   час   является   одним   из   форм   воспитания,   обеспечивающих
развитие и формирование социальных, нравственных, культурных и эстетических
качеств учащихся.
  Классный  час  – это гибкая  по  составу  и  структуре форма  фронтальной
воспитательной   работы,   основанная   на   общении   классного   руководителя   с
учащимися класса, приоритетную роль в организации которой играет педагог.
  Форму   проведения   классного   часа   выбирает   классный   коллектив   под
руководством классного руководителя.
Цели,   задачи   и   содержание   классного   часа   зависит   от   возрастных
особенностей обучающихся.
  Классный   руководитель   при   подготовке   и   проведении   классного   часа
является   его   основным   координатором   и   несёт   ответственность   за   реализацию
воспитательного потенциала  классного часа.
  Классный   час   проводится   в   каждом   классе   еженедельно   и   вноситься
классным руководителем в общее расписание занятий в своём классе.
  При   проведении   тематических   классных   часов   допускается   объединение
нескольких классов (лекция, встреча с интересными людьми и др.). 2. Основные цели и задачи классного часа.
2.1.
Цель классного часа: содействие формированию классного коллектива и
развитию его членов.
2.2.
2.2.1. Формировать классный коллектив для создания благоприятной среды развития и
 Задачи:
жизнедеятельности школьников.
2.2.2. Формировать гражданскую позицию, нравственноэстетические качества
личности учащегося.
2.2.3. Формировать знания по вопросам политической, экономической и социальной
жизни общества о самом себе.
2.2.4. Научить  понимать своих  товарищей,  пробудить желание  помогать им решать
проблемы, общаться, сотрудничать, взаимодействовать с ними.
  Просветительская – расширяет круг знаний учащихся, которые не нашли
3. Функции классного часа.
отражения в учебной программе.
Ориентирующая   –   формирует   определённые   отношения   к   объектам
  вырабатывает   определённую   иерархию
окружающей   действительности;
материальных и духовных ценностей.
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
4.1.
4.2.
4.3.
5.1.
5.2.
Направляющая   –   предусматривает   перевод   разговора   о   жизни   в   область
реальной практики учащихся, направляя их деятельность.
  Формирующая   –реализация   вышеперечисленных   функций;   формирование
привычки обдумывать и оценивать свою жизнь и самих себя; выработка умений
вести групповой диалог, аргументирование своего мнения.
4. Содержание классного часа.
Содержание,   цели   и   задачи   классного   часа   зависят   от   возрастных
особенностей и опыта учащихся.
  Заместитель директора по воспитательной работе, классные руководители
определяют   классные   часы   на   учебный   год   в   соответствии
  с   анализом
воспитательной   работы   прошлого   учебного   года,   с   учётом   традиционных
общешкольных мероприятий.
 Тематика классных часов может корректироваться в конце каждой учебной
четверти.
5. Требования к содержанию классного часа.
 Классные часы должны быть построены так, чтобы в своём содержании они
шли от простого к сложному, от информации к оценкам, от оценок к суждениям.
В ходе классного часа классный руководитель  должен не навязывать своего
мнения и своих суждений, а проводить коррекцию и оказывать помощь в поисках
правильного решения.
5.3.
Классный   час,   независимо   от   своих   разновидностей,   должен   нести
положительный эмоциональный заряд. 5.4.
  В содержании классного часа необходимо обратить внимание на итоговую
часть. Классный час должен содержать момент, когда ребёнок сможет оценить и сам
классный час, и время потраченное на него.
6. Организация и проведение классного часа.
 Классный час состоит из следующих частей:
6.1.
 вступительная часть – постановка вопроса;
 основная (содержательная) часть – материал для решения вопроса;
 заключительная часть – решение вопроса и определение его жизненного значения.
    6.2.   При   подготовке   к   классному   часу   классный   руководитель   должен   выполнить
следующее:
6.2.1.   Определить   тему   классного   часа,   сформулировать   его   цели   исходя   из   задач
воспитательной работы с коллективом;
6.2.2. Тщательно отобрать материал с учётом поставленных целей и задач исходя из
требований к содержанию классного часа;
6.2.3. Составить план проведения классного часа;
6.2.4. Подобрать наглядные пособия, музыкальное оформление, подготовить помещение,
создать обстановку, благоприятную для непринуждённого разговора;
6.2.5.   Определить   целесообразность   участия   в   классном   часе   родителей   учащихся,
старших и младших товарищей, работников школы, специалистов по обсуждаемой теме.
6.2.6. Определить свою роль и позицию в процессе подготовки и проведения классного
часа;
6.2.7.   Выявить   возможности   по   закреплению   полученной   информации   в   дальнейшей
практической деятельности детей.
7. Формы проведения классных часов.
7.1.
Дискуссионные формы:  диспут;  дискуссия;  конференция;  круглый стол;
вечер вопросов и ответов;  встреча с приглашенными людьми;  лекторий  аукцион.
7.2.
Формы состязательного характера:  конкурс  викторина  путешествие  КВН
эстафета полезных дел  смотр  парад  презентация  турнир  олимпиада;
7.3.
Творческие   формы:      фестиваль      выставка      устный   журнал      живая   газета
творческий труд  представление (проектов)  юморина  спектакль  концерт  ярмарка;
7.4.
Игровые формы:  ролевые игры  сюжетные игры  интеллектуальные:  игры –
путешествия;
7.5.
7.6.
Формы психологического просвещения:  тренинг  исследование;
Подвижные формы:  веселые старты  малая олимпиада  школьная олимпиада –
день (атлетики, здоровья и т.д.);
7.7.
Формы работы вне школы:  экскурсия  поход  выход (концерт).
8.1.
8.2.
8. Оценка качества классного часа.
 Качество классного часа оценивается по критериям внешней и внутренней
эффективности.
Оценкой внутренней эффективности классного часа являются отзывы
учеников, которые они дают по окончании классного часа. 8.3.
Внешнюю эффективность оценивает заместитель директора по
воспитательной работе при посещении классного часа.
8.4.
В конце учебного года каждый классный руководитель представляет в
методическую копилку школы одну сценарную разработку тематического классного
часа.

file_name: положение о кл. часе.docx

title: Положение о классном часе.


extracted_text:
Ход урока
На   начало   урока   играет   нанайская   мелодия,   зал   украшен   рисунками   детей,   в   которых
отражён быт и традиции народов Приамурья. Учащиеся выстраиваются в одну шеренгу. Учитель
сообщает,   что   на   уроке   дети   отправятся   в   путешествие   по   берегам   Амура   для   того,   чтобы
познакомиться   с   системой   физического   воспитания   коренных     жителей   Приамурья   (краткая
историческая   справка).   Перед   тем,   как   отправиться   в   путешествие   учащимся   предлагается
выполнить разминку (упражнения в ходьбе и беге, комплекс ОРУ с гимнастическими скамейками).
В основной части урока учащиеся знакомятся и разучивают подвижные игры народов Приамурья:
«С   вращающейся   верёвкой»,   «Оленьи   упряжки»,   «Тройной   прыжок»,   «Перетягивание   каната»;
отвечают на вопросы викторины на знание истории родного края,                        в частности
культуры и быта коренных народов Приамурья. В ходе игр, учитель обязательно должен сообщить
учащимся, на развитие каких физических качеств направлена та или иная игра.
В заключительной части урока учащимся предлагается поиграть в подвижную игру низкой
интенсивности «Белый шаман», для того, чтобы привести в нормальное состояние все системы
организма после игр с прыжками, бегом и т.д. Затем учащиеся выстраиваются в одну шеренгу,
и учитель подводит итоги урока, задаёт домашнее задание.
Планконспект
 урока по физической культуре
для учащихся 5х классов
«Путешествие по берегам Амура»
Раздел   школьной   программы:  «Подвижные,   национальные   игры   народов   Приамурья,
эстафеты» (регионально  национальный компонент  вариативная часть).
Тема: Подвижные игры народов Приамурья.
Цель:  Формирование у школьников творческого подхода к разрешению игровых ситуаций,
развитие воображения, эмоциональноигровой отзывчивости в процессе ознакомления
с системой физического воспитания коренных  жителей Приамурья.
Задачи:
I.
II.
III.
а)   Разучить   игры,   направленные   на   развитие   физических   способностей   учащихся
с учётом их индивидуальных особенностей.
б)  Повторить комплекс ОРУ с гимнастическими скамейками.
а)  Развивать быстроту, координацию и точность движений,
б) Совершенствовать зрительный анализатор.
б)   Воспитывать   любовь   к   «малой»   Родине,   активность,   внимательность   и
дисциплинированность.
а) Формировать правильную осанку, основы правильного дыхания.
б) Укреплять мышечный корсет.
Место проведения:  Спортивный зал.
Дата проведения: __ _______  200__г.
Время проведения: ___  ___.
Инвентарь:
гимнастические скамейки
стойки
обручи
3 шт.
3 шт.
12 шт.
длинная верёвка
бубен
канат
1 шт.
1 шт.
1 шт. Части
 урока
а
к
о
р
у

ь
т
с
а
ч

я
а
н
ь
л
е
т
и
в
о
т
о
г
д
о
п

о
н
д
о
в
В
)
.
н
и
м
5
1
(

Частные задачи
Содержание
Дозировка
Методические указания
Организовать учащихся
к уроку
1. Построение, приветствие, сообщение
задач урока (исторический экскурс)
1 мин. 30 сек.
Обратить   внимание   на   внешний   вид
учащихся и чёткость построения.
Подготовить
голеностопные суставы
и все системы организма
к дальнейшей работе
на уроке.
2. Ходьба:
на носках приставными шагами
правым боком, руки к плечам;
на пятках, левым боком, руки на
пояс;
с перекатом с пятки на носок,
круговые движения руками вперёд;
с наклонами на каждый шаг;
задание на улучшение вентиляции
лёгких.
3.  Бег:
с поворотами на 3600(по сигналу);
приставными прыжками правым и левым
боком;
змейкой;
с приседаниями (по сигналу).
4. Ходьба:
задание на восстановление дыхания;
задание на внимание.
Подготовить к работе
мышцы плечевого пояса
и туловища
5. Перестроение:
2 мин.
Следить за осанкой, равномерным
дыханием учащихся.
Чёткое объяснение, показ, подсчёт.
Смена упражнений по свистку.
Задержку дыхания осуществлять в
строго заданных интервалах времени.
Сообщить учащимся, что данное
упражнение тренирует вестибулярный
аппарат.
Следить за дыханием во время бега.
Дышим ртом и носом, бежать на
носках.
По свистку учащиеся останавливаются
и выполняют три приседания, затем
продолжают бежать
По количеству свистков учащиеся
хлопают в ладоши.
Перестроить учащихся из одной
колонны в три в движении.
См. карточку №1
Следить за правильностью выполнения
упражнений. Чёткое объяснение,
2 мин.
50 сек.
20 сек.
56 мин. 6. Комплекс ОРУ с гимнастическими
скамейками.
20 сек.
правильный показ, подсчёт.
7. Перестроение.
Разучить   игры,   направленные   на   развитие
физических способностей учащихся с учётом
их индивидуальных особенностей.
Чётко   объяснять   задания   учащимся,
после каждой игры подводить итоги.
      8. П/игра с вращающейся верёвкой.
34 мин.
См. карточку №2
      9. П/игра «Тройной прыжок».
34 мин.
См. карточку №3
10. П/игра «Оленьи упряжки».
34 мин.
См. карточку №4
11.   Основы   знаний      «Знатоки   родного
края».
       13. П/игра «Белый шаман»
2 мин.
56 мин.
Учащимся   предлагаются   вопросы   на
знание   истории   родного   края,   в
частности культуры и быта коренных
народов Приамурья.
См. карточку №6
Развивать умение
выполнять упражнения
в изменяющихся условиях.
Совершенствовать технику
отталкивания
и приземления в прыжках.
Развивать умение
выполнять упражнения
в изменяющихся условиях.
Восстановить
  дыхание
и   привести   в   нормальное
состояние   все   системы
организма после работы.
а
к
о
р
у

ь
т
с
а
ч

я
а
н
в
о
н
с
О
)
.
н
и
м
2
2

0
2
(
е
т
и
ч
ю
л
к
а
З
я
а
н
ь
л Карточка № 1
Комплекс ОРУ с гимнастическими скамейками
1. И.п. – сидя на скамейке, руки на пояс. 1 – наклон головы вправо; 2 – и.п.; 3 – наклон
головы влево; 4 – и.п. Повторить 68 раз.
2. И.п.  – то же. 1 – наклон головы вперёд; 2 – и.п.; 3 – наклон головы назад; 4 – и.п.
Повторить 68 раз.
3. И.п. – сидя на скамейке, руки к плечам. 110 – круговые движения в плечевых
суставов вперёд.
4. И.п. – то же. 110 – круговые движения в плечевых суставов назад.
5. И.п. – сидя на скамейке, руки вперёд. 110 – круговые движения руками вперёд.
6. И.п. – то же. 110 круговые движения руками назад.
7. И.п. – сидя на скамейке, руки за головой в замок. 1 – поворот вправо; 2 – и.п.; 3 –
поворот влево; 4 – и.п. Повторить 68 раз.
8. И.п. – то же. 1 – наклон туловища вправо; 2 – и.п.; 3 – наклон туловища влево; 4 –
и.п. Повторить 68 раз.
9. И.п.   –   сидя   на   скамейке,   ладони   кладём   на   плечи   впереди   сидящего   партнёра.
Выполнять синхронно наклоны туловища вперёдназад. Повторить 68 раз.
10. И.п. – сидя, ноги врозь. 1 – наклон к правой, 2  и.п.; 3  наклон к левой; 4 – и.п.
Повторить 68 раз.
11. И.п. – то же. 1 – сгруппироваться, подтянуть ноги к груди; 2 – и.п. Повторить 68
раз.
Карточка № 2
Подвижная игра с вращающейся верёвкой
Подготовка к игре: длинная верёвка
Описание игры:
Из  числа играющих назначаются учащиеся, которые будут вращать
верёвку. Остальные участники по сигналу должны пробежать, через
крутящуюся верёвку.
Правила игры:
Вариант игры:
Играющие,   пробегая   через   вращающуюся   верёвку   не   должны   её
задевать.
Учащиеся выполняют пробегание через вращающуюся верёвку
различными способами: в парах, взявшись за руки; стоя спиной друг к
другу; в тройках…
Карточка № 3
Подвижная игра «Оленьи упряжки»
Подготовка к игре: кегли, обручи, нагляднооформительский материал – головной
убор (рожки оленят)
Описание игры:
Играющие стоят по всему периметру зала, по двое (один изображает
запряжённого оленя, другой – каюра). По сигналу упряжки бегут друг
за   другом,
  преодолевая   препятствия:   объезжают   сугробы,
перепрыгивают через бревно, переходят ручей по мостику. Доехав до
стойбища   (до   противоположной   стороны   площадки),   каюры
отпускают своих оленей погулять. По сигналу «Олени далеко, ловите
своих оленей!» каждый игрок каюр ловит свою пару. Правила игры:
Преодолевая   препятствия,   каюр   не   должен   терять   свою   упряжку.
Олень считается пойманным, если каюр его осалил.
Вариант игры:
Дветри   упряжки   оленей   стоят   вдоль   линии.   На   противоположной
стороне   площадки   флажки.   По   сигналу   (хлопок,   удар   в   бубен)
упряжки оленей бегут к флажкам. Чья упряжка первой добежит до
флажка, та и побеждает.
Карточка № 4
Подвижная игра «Тройной прыжок»
Подготовка к игре: ровная спортивная площадка, мел
Описание игры:
В спортивном зале проводится черта, играющие становятся за неё. По
очереди   они   прыгают   от   черты   вперёд:   в   первых   двух   прыжках
прыгают с одной ноги на другую, в третьем прыжке приземляются на
обе ноги. Выигрывает тот, кто прыгнул дальше.
Правила игры:
Начинать прыгать надо от черты. Прыгать можно только указанным
способом.
Карточка № 5
Подвижная игра «Перетягивание каната»
Подготовка к игре: канат.
Описание игры:
На площадке проводится черта. Играющие делятся на две команды и
встают по обе стороны черты, держа в руках канат.
По   сигналу   учителя   «Раз,   два,   три   –   начни!»   каждая   команда
старается перетянуть соперника на свою сторону. Чья команда сумеет
это сделать, та считается победительницей.
Правила игры:
Вариант игры:
Начинать   перетягивание   каната  можно  только  по  сигналу  учителя.
Команда, перешагнувшая черту, считается побеждённой.
Учащиеся выполняют перетягивание каната из различных исходных
положений: сидя на полу, стоя спиной друг к другу…
               Подготовка к игре: бубен
Карточка № 6
Подвижная игра «Белый шаман»
Описание игры:
Играющие ходят по кругу и выполняют разные движения. В центре
круга – водящий. Это белый шаман  добрый человек. Он становится
на колени                  и бьёт в бубен, затем подходит к одному из
играющих и отдаёт ему бубен. Получивший бубен должен повторить в
точности ритм, проигранный водящим.
Правила игры: Если получивший бубен неправильно повторит ритм, он выходит из
игры.

intro: На начало урока играет нанайская мелодия, зал украшен рисунками детей, в которых отражён быт и традиции народов Приамурья. Учащиеся выстраиваются в одну шеренгу. Учитель сообщает, что на уроке дети отправятся в путешествие по берегам Амура для того, чтобы познакомиться с системой физического воспитания коренных  жителей Приамурья (краткая историческая справка). Перед тем, как отправиться в путешествие учащимся предлагается выполнить разминку (упражнения в ходьбе и беге, комплекс ОРУ с гимнастическими скамейками). В основной части урока учащиеся знакомятся и разучивают подвижные игры народов Приамурья: «С вращающейся верёвкой», «Оленьи упряжки», «Тройной прыжок», «Перетягивание каната»; отвечают на вопросы викторины на знание истории родного края,                        в частности культуры и быта коренных народовНа начало урока играет нанайская мелодия, зал украшен рисунками детей, в которых отражён быт и традиции народов Приамурья. Учащиеся выстраиваются в одну шеренгу. Учитель сообщает, что на уроке дети отправятся в путешествие по берегам Амура для того, чтобы познакомиться с системой физического воспитания коренных  жителей Приамурья (краткая историческая справка). Перед тем, как отправиться в путешествие учащимся предлагается выполнить разминку (упражнения в ходьбе и беге, комплекс ОРУ с гимнастическими скамейками). В основной части урока учащиеся знакомятся и разучивают подвижные игры народов Приамурья: «С вращающейся верёвкой», «Оленьи упряжки», «Тройной прыжок», «Перетягивание каната»; отвечают на вопросы викторины на знание истории родного края,                        в частности культуры и быта коренных народов

title: Ход урока


extracted_text:
Муниципальное общеобразовательное учреждение
Тишерская средняя общеобразовательная школа.
Утверждаю: __________________
 Директор школы  Н.А.Паршукова
 Введено в действие приказом   №22
от  «22 » января 2018  года
Принято педсоветом. Протокол № 5
от  «22 »  января    2018  года
Согласовано на  общешкольнм родительском комитете.
Протокол №3 от 16 января  2018 года
Согласовано на заседании совета старшеклассников.
Протокол №4   от 15 января 2018 года
Положение
о лагере с дневным пребыванием
МОУ Тимшерской средней общеобразовательной школы.
1.1Настоящее положение определяет порядок создания и функционирования лагеря
1.
Общие положения
с дневным пребыванием МОУ Тимшерской средней общеобразовательной школы.
1.2 Настоящее положение разработано в соответствии с Федеральным законом «Об
образовании», приказом Министерства образования Российской Федерации от 13.07.2001 г.
№ 2688 (ред. от 28.06.2002 г.) «Об утверждении порядка проведения смен профильных
лагерей,   лагерей   с   дневным   пребыванием,   лагеря   труда   и   отдыха»,   в   соответствии   с
требованиями СП 2.4.4.259910 «Гигиенические требования к устройству, содержанию и
организации   режима   работы   в   оздоровительных   учреждениях   с   дневным     пребыванием
детей   в   период   каникул»,   с   Уставом   МОУ   Тимшерской   средней   общеобразовательной
школы.
1.3 Лагерь с дневным пребыванием (далее – лагерь) – это форма оздоровительной и
образовательной деятельности в период каникул с учащимися с пребыванием обучающихся
в дневное время и организацией их питания.
2.
2.1.
Основные задачи
Основные необходимые условия для оздоровления, отдыха и рационального
использования каникулярного времени у обучающихся и воспитанников, формирование у
них общей культуры и навыков здорового образа жизни.
2.2.
Создание   максимальных   условий   для   быстрой   адаптации   обучающихся,
воспитанников с учётом возрастных особенностей.
2.3.
2.4.
Осуществление непрерывного воспитательного процесса.
Предупреждение безнадзорности в период летних каникул. 2.5.
Социальная защита детей из малоимущих семей.
3.
Организация и управление. Делопроизводство.
3.1.
Лагерь   создаётся   на   стационарной   базе   МОУ   Тимшерской   средней
общеобразовательной школы.
3.2.
Лагерь   создаётся   приказом   руководителя   МОУ   Тимшерской   средней
общеобразовательной школы.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
В лагерь принимаются дети от 6,5 до 15 лет включительно.
 Дети зачисляются в лагерь на основании письменных заявлений родителей.
 Комплектование лагеря осуществляется по отрядам.
 Продолжительность работы лагеря – 21 календарный день. Лагерь работает
в режиме 6дневной рабочей недели.
3.7.
  Питание   детей   организуется,
  в   соответствии   с   санитарно
эпидемиологическими требованиями в школьной столовой.
3.8.
3.9.
Предоставляется двухразовое питание.
Ежедневный   контроль   за   качеством   поступающего   питания   осуществляет



медицинский работник.
3.10. Общее руководство работой лагеря возлагается на заместителя директора по
воспитательной работе, а непосредственное руководство – на начальника лагеря.
3.11. К работе в качестве воспитателей в лагере привлекаются в основном учителя
начальных  классов. Могут привлекаться  к работе учителя предметники, не занятые на
экзаменах в 9х и 11хклассах. Педагогические работники имеют недельную нагрузку в
лагере равную педагогической нагрузке по тарификации. Может вводиться суммированный
учёт рабочего времени в течение недели.
3.12. На   работу   воспитателями   могут   приниматься   студенты   педагогических
учебных   заведений,   направленных   для   прохождения   педпрактики,   или   при   наличии
вакансии   по   собственному   желанию.   При   наличии   вакансии   воспитатели   могут
приниматься   лица   со   стороны,   имеющие   педагогическое   образование.   Для   лиц,
перечисленных в пункте 3.10. устанавливается 30ти часовая рабочая неделя.
Количество   воспитателей   лагеря   рассчитывается,   исходя   из   количества   детей   и
нагрузки педагогических работников.
На воспитателей лагеря возлагается ответственность за жизнь и здоровье детей.
3.13. Все   лица,   привлечённые   к   работе   в   лагере,   должны   пройти   медосмотр   и
получить допуск к работе.
4.
Порядок открытия, финансирование.
4.1.
Заместитель   директора   по   воспитательной   работе   накануне   каникул
ежегодно   проводит   всю   необходимую   подготовительную   работу   по   открытию
оздоровительного   лагеря,   подбор   кадров,   разработку   и   корректировку   должностных
обязанностей работников, составление режима дня, плана воспитательной работы лагеря.
4.2.
К   открытию   лагеря,   начальнику   предоставить   в   Территориальный   отдел
Управления   Федеральной   службы   по   надзору   в   сфере   защиты   прав   потребителей   и
благополучия человека по РК в УстьКуломском районе следующие документы:
санитарноэпидемиологическое заключение о соответствии учреждения, где
располагается   ДОЛ   государственным   санитарноэпидемиологическим   правилам   и
нормативам;

начало открытия, длительность работы, количество смен;
список   сотрудников   (с   данными   о   прохождении   медицинского   осмотра,
профилактических прививках, гигиенического обучения);
согласованное примерное меню; 

режим дня;
списки поставщиков пищевых продуктов, бутилированной (расфасованной в
ёмкости) питьевой воды;


сведения об организации медицинского обслуживания (ФИО медработника,
наличие медкабинета, изолятора, аптечки для оказания первой медицинской помощи);
список   детей   (с   указанием   группы   здоровья,   осмотра   на   педикулёз,
чесотку);сведения о проведении противоклещевой обработки, дератизации.
4.3.   Лагерь   открывается   при   положительном   заключении   Роспотребнадзора,
приказом директора школы, во исполнении принятого решения Управления образования об
организации различных форм отдыха учащихся и решения вопросов финансирования по
представлению всех необходимых документов.
4.4.   Все   отряды   комплектуются   из   учащихся   согласно   заявлений   родителей,
собираемым классными руководителями ежегодно накануне каникул.
4.5. Размер родительского взноса определяется решением педагогического совета и
составляет не более 20% от стоимости путёвки. Плата за лагерь и страховку вносится
родителями в бухгалтерию сельского поселения Тимшер за месяц до начала его работы и
оформляется соответствующими документами.
4.6. Приказом директора до начала работы лагеря утверждаются:
 Количественный и персональный состав работников, включая начальника лагеря;
 Ответственный заместитель за работу лагеря;
 Режим работы лагеря;
 Сроки работы лагеря;
 Продолжительность и режим рабочего дня работников лагеря;
 Список детей, зачисленных в лагерь.
4.7. Начальник лагеря ведёт следующую документацию:
 Акт по приёму оздоровительного учреждения;
 Выписка   из   приказа   об   открытии   лагеря   (с   указанием   списка   детей,   даты
открытия и закрытия лагеря, списка работников лагеря);
 План работы лагеря;

 Сведения о месте работы родителей с подтверждающими справками (один из
Заявления от родителей;
родителей должен обязательно работать);
 Табель посещаемости;
 Ведомость родсбора;
 Авансовый отчёт об использованных средствах родсбора;
 Авансовый отчёт об использованных средствах ФСС (с приложением чеков и
счетов,   договоров   на   закуп   продуктов   от   населения,   справок   о   наличии
приусадебного участка на закуп продуктов);
 Списки детей с указанием возраста ребёнка (день, месяц, год рождения, класс),
копии свидетельств о рождении ребёнка.
5. Руководство, организация работы.
5.1. Кроме  работников  школы,  для  работы  с учащимися  могут  привлекаться  по
совместительству   работники   других   организаций,   если   это   необходимо   для
реализации задач лагеря и позволяют финансовые возможности.
5.2. Основные обязанности начальника лагеря:
 Общее руководство работой лагеря и выполнение плана работы;
 Обеспечение защиты интересов школьников;  Обеспечение   соблюдения   всеми   работниками   лагеря   режима   дня,   графика
питания школьников, выполнение санитарногигиенического режима лагеря и
техники безопасности при проведении различных мероприятий.
 Контроль   за   работой   технического   персонала,   привлекаемого   для   уборки
помещений, занимаемых учащимися;
 Несёт ответственность:



за жизнь и здоровье детей;
за организацию питания;
за обеспечение помещений лагеря противопожарными средствами.
  5.3.   Основные   обязанности   педагогических   работников,   привлекаемых   для   работы   с
детьми:




















все   работники   лагеря   обязаны   добросовестно   выполнять   свои   обязанности   в
соответствии с должностной инструкцией, настоящими правилами;
соблюдать дисциплину, установленную продолжительностью рабочего времени;
своевременно выполнять распоряжения начальника лагеря;
своевременно проводить инструктажи по технике безопасности;
соблюдать   требования   охраны   труда   и   техники   безопасности,   незамедлительно
сообщать   начальнику   лагеря   о   возникновении   ситуации,   представляющей   угрозу
жизни и здоровью людей, случаях травматизма;
нести ответственность за жизнь и здоровье детей;
соблюдать правила пожарной безопасности;
содержать   мебель,   оборудование   лагеря   в   аккуратном   состоянии,   поддерживать
чистоту помещения лагеря;
участвовать   в   планировании   и   реализации   утверждённого   плана   воспитательной
работы лагеря;
организовывать жизнедеятельность воспитанников и их воспитание;
взаимодействовать с родителями воспитанников в рамках единого воспитательного
и оздоровительного процесса;
организовывать выполнение воспитанниками режима дня;
обеспечивает правила безопасности при проведении экскурсий и сопровождении в
ДК.
5.4. Должностные обязанности медицинского работника:

предварительный   осмотр   детей   при   приёме   в   оздоровительный   лагерь   (включая
осмотр на педикулёз, чесотку);
предварительный осмотр и проверку готовности к приёму детей помещений, мест
занятий физической культурой и спортом;
комплектование   медицинского   кабинета   лекарственными   препаратами   и
медицинским оборудованием;
проверку медицинских документов сотрудников и детей оздоровительного лагеря
(выписка   из   «Индивидуальной   карты   развития   ребёнка»   с   указанием   диагноза,
медицинской   группы   для   занятий   физкультурой,   результатов   исследований   на
дифтерию);
проведение   медицинского   осмотра   детей   в   первый   день   работы   лагеря   (или
накануне открытия) с целью выявления больных;
систематическое наблюдение за состоянием здоровья детей, особенно за детьми с
отклонением в состоянии здоровья;
распределение детей на медицинские группы для занятий физкультурой;
информирование руководителя лагеря, воспитателей о состоянии здоровья детей,
рекомендуемом режиме для детей с отклонениями в состоянии здоровья; транспортирование   в   стационар;
ежедневный   амбулаторный   приём   с   целью   оказания   медицинской   помощи   (при
необходимости),   активное   выявление   заболевших   детей;   своевременную   их
изоляцию,   оказание   первой   медицинской   помощи   при   возникновении   несчастных
случаев;
  немедленное   сообщение   в
территориальное   учреждение   здравоохранения   и   госсанэпиднадзора   о   случаях
инфекционных заболеваний среди детей;
осуществление контроля за организацией питания детей; качеством поступающих
продуктов, условиями их хранения, соблюдением сроков реализации, технологией
приготовления блюд, качеством готовой пищи, санитарным состояние и содержание
пищеблока, мытьём посуды, витаминизацией блюд, ежедневные осмотры персонала
пищеблока и дежурных детей на гнойничковые заболевания, отбор суточной пробы,
контроль выполнения норм питания;
систематический   контроль   за   санитарным   состоянием   и   содержанием   всех
помещений и территории учреждения, соблюдением правил личной гигиены детьми
и персоналом;
организацию и проведение санитарнопротивоэпидемических мероприятий;
проведению   работы   по   формированию   здорового   образа   жизни   с   персоналом   и
детьми. Организация «Дней здоровья», игр, викторин на медицинские темы;









 медицинский   контроль   за   организацией   физического   воспитания,   за   состояние   и
содержание   мест   занятий   физической   культурой,   наблюдение   за   правильным
проведением мероприятий по физической культуре в зависимости от пола, возраста
и состояния здоровья детей.


5.5. Основные обязанности уборщиков служебных помещений:

проводит   ежедневную   уборку   (с   применением   моющих   средств)   с   протиранием
подоконников, шкафов, столов и т.д. всех помещений лагеря;
проводит уборку в умывальных и санитарных узлах по мере их загрязнения, но не
реже двух раз в день с применением моющих и дезинфицирующих средств.
убирают   санузлы   специально   выделенным   инвентарём   (тряпки,   вёдра)   который
имеет сигнальную маркировку красного цвета и хранится отдельно от остального
уборочного инвентаря в туалетной комнате в специальном шкафу;
промывать весь уборочный инвентарь после использования горячей водой   + 40 с
моющими средствами;
хранит моющие и дезинфицирующие средства в тёмном месте в тёмной посуде с
плотно закрывающейся крышкой;
генеральную уборку вех помещений проводится перед началом и после окончания
каждой смены;
применяет при уборке помещений кальцинированную соду, стиральный порошок,
хозяйственное мыло.
Несёт ответственность:

за чистоту и порядок в помещениях лагеря.
6.1.




6. Права и обязанности воспитанников лагеря.
учащиеся лагеря имеют право:
на приём в лагерь по заявлению родителей при наличии свободных мест;
на прекращение посещения лагеря по заявлению родителей;
на участие в запланированных мероприятиях;
на уважение своего человеческого достоинства, на свободу совести и информации,
на свободное выражение собственных взглядов и убеждений, не унижающих
достоинства других людей; 
6.2.








на безопасные условия пребывания.
Учащиеся обязаны:
выполнять Устав школы. «Правила поведения для учащихся», «Положение о работе
лагеря» и другие локальные акты, регулирующего деятельность школы в части, не
противоречащей работе лагеря;
принимать участие в проводимых мероприятиях в лагере;
не унижать честь, достоинство и права других учащихся и работников лагеря;
быть   корректным   со   всеми   работниками   лагеря,   учащимися,   не   нарушать
установленных правил поведения;
соблюдать   дисциплину,   режим   работы   лагеря,   правила   пожарной   безопасности,
личной гигиены;
бережно относиться к имуществу лагеря;
поддерживать чистоту и порядок в помещении и на территории лагеря;
незамедлительно   сообщать   воспитателю   или   начальнику   лагеря   о   возникновении
ситуации, представляющей угрозу жизни и здоровью людей, случаях травматизма.
7. Поощрения.
7.1   Работники   лагеря,   отдыхающие   могут   быть   представлены   к   награждению
начальником лагеря.
7.2.   Для   детей   и   сотрудников   в   лагере   могут   быть   использованы   следующие   меры
поощрения:
 Благодарность;

7.3. Решение о поощрении принимается по итогам работы лагеря.
Грамота.
8. Применение дисциплинарных взысканий.
8.1 Нарушение правил техники безопасности, правил внутреннего трудового распорядка
работником   лагеря   влечёт   за   собой   применение   мер   дисциплинарного   взыскания   в
соответствии с законодательством.
8.2. Нарушения ребёнком правил техники безопасности, поведения обсуждаются с ним,
приглашаются его родители.
8.3. За нарушение трудовой дисциплины можно применить следующие меры взыскания:


Для   применения   взыскания   от   нарушителя   трудовой   дисциплины   должно   быть
затребовано   объяснение   в   письменной   форме.   Отказ   работника   дать   объяснение   не
может служить препятствием для применения взыскания.
выговор;
строгий выговор.

file_name: положение о лагере с дневным пребыванием.docx

intro:
Настоящее положение определяет порядок создания и функционирования лагеря с дневным пребыванием МОУ Тимшерской средней общеобразовательной школы.
Настоящее положение разработано в соответствии с Федеральным законом «Об образовании», приказом Министерства образования Российской Федерации от 13.07.2001 г. № 2688 (ред. от 28.06.2002 г.) «Об утверждении порядка проведения смен профильных лагерей, лагерей с дневным пребыванием, лагеря труда и отдыха», в соответствии с требованиями СП 2.4.4.259910 «Гигиенические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в оздоровительных учреждениях с дневным  пребыванием детей в период каникул», с Уставом


extracted_text:
Подвижные
игры
в
тренировке
гандболист
ов Подвижные игры включают в свое содержание различные
двигательные действия: ходьбу, бег, прыжки, лазание, метание в
цель и др., развивая при этом такие физические качества как:
быстроту, ловкость, выносливость, силу, гибкость, координацию.
Любой тренерпреподаватель, который творчески подходит к
планированию учебного процесса, всегда включает в подготовку
юных гандболистов подводящие и подвижные игры.
Как бывают счастливы играющие дети, изобретательны, неутомимы,
как, увлекаясь игрой, они отдаются ей всей душой, буквально
превосходят сами себя. Связанные с игрой азарт, душевный подъем,
неуемное стремление к победе вызывают у ее участников проявление
необыкновенной смелости, расчетливости, сметливости и целый ряд
других ценных личностных качеств. Победа, одержанная в игре,
повышает уверенность в себе и стимулирует дальнейшую жизненную
активность развивающейся личности. При этом подвижные игры
формируют и навыки честного, равноправного соперничества,
приучают к совместным коллективным действиям, которые так
необходимы в гандболе.
Порождаемые подвижными играми положительные эмоции
возбуждают у ее участников страстное желание подвергнуть
проверке в условиях максимального напряжения свои физические и
психические возможности.
Благотворно действуя на нервную систему учащихся, подвижные
игры весьма специфично, а главное свободно, ненасильственно и
более эффективно, воспитывают интерес к преодолению трудностей
и препятствий на пути к поставленной цели, побуждают полнее
использовать свои знания, умения и навыки в согласованных
действиях с игроками команды, развивают мужество, решительность,
внимание, оперативное мышление, чувство ответственности и
взаимовыручки.
Все это закрепляется в игровых ситуациях непосредственно в
гандболе, а также способствует развитию и укреплению костно
связочного аппарата, мышечной системы, формированию правильной
осанки.
Играя в планомерно подобранные тренеромпреподавателем
подвижные игры, занимающиеся естественно и непринужденно учатся быстрее бегать, высоко и далеко прыгать, метко попадать в
цель, дальше бросать мяч, ловко и результативно действовать в
командных состязаниях.
При планировании подвижных игр следует учитывать общую нагрузку
тренировки и, соответственно, определять их основную цель и место
среди других упражнений и заданий. Трудность применяемых на
тренировках подвижных игр по физической нагрузке и сложности
взаимодействия участников должна быть доступной занимающимся и
возрастать постепенно.
В процессе проведения подвижных игр серьезное внимание
необходимо уделять строгому соблюдению общепринятых на
тренировках норм и правил техники безопасности.
Подвижные игры на развитие и совершенствование
физических качеств
«Салки с мячом» (развивают: выносливость, быстроту, координацию
движений). Двое водящих, действуя на небольшой площадке против
группы в 58 игроков и передавая мяч друг другу в движении,
стремятся осалить любого из игроков. Мяч в руках водящие могут
держать не более 3 сек., затем необходимо передать его партнеру.
Нести мяч в руках можно не более 3х шагов. Осаленный мячом игрок
на время выбывает из игры: он обегает (в среднем темпе; в быстром,
с ускорением) три круга вокруг игровой площадки и вновь включается
в игру (на бег по штрафным кругам можно установить контрольное
время). Водящие обязаны осалить 58 игроков (по числу принимающих
участие в игре). Повторные осаливания засчитываются . После этого
водящими становятся следующие двое игроков, и так пока все игроки
не побывают в роли водящих. Побеждает пара, затратившая меньше
времени на осаливание установленного числа игроков. Варианты: 1.
Водящие получают право вести мяч.
2.  За повторное осаливание игрока (после штрафных кругов)
водящие    получают только 0,5 очка.
3.  Осаливание можно проводить броском мяча.
4.  Вместо штрафных кругов осаленный выполняет другие действии
(20 передач в стенку; жонглирование двумя мячами; ускорения вдоль
площадки; силовые упражнения). «Прорвись в зону» (сила,
ловкость). Играют две команды по 68 игроков  защитники и
нападающие. Защитники строятся вдоль (снаружи) линии площади
вратаря, где лежат несколько мячей. Нападающие находятся на
игровой площадке, их задача  прорваться в площадь вратаря и
выбросить оттуда мяч. Защитники препятствуют этому. Нападающие
используют смену мест, быстрые перемещения, заслоны, обманные движения. Игрок, ворвавшийся в площадь ворот, может выбросить
оттуда только один мяч. Запрещается обхватывать и толкать
соперника. Единоборства разрешены в рамках правил гандбола.
Через равные промежутки времени команды меняются ролями.
Побеждает команда, завладевшая большим количеством мячей.
Варианты: 1. Единоборства разрешаются по правилам регби.
2.  Защитников больше, чем нападающих.
3.  Мячи лежат в воротах, а нападающий в площади вратаря может
сделать только три шага.
4.  За повторно выброшенные мяч одним и тем же игроком
начисляется дополнительное очко.
«Мяч за стенкой» (сила, выносливость). Две команды становятся
лицом друг к другу перед средней линией поля. В 2х м сзади каждой
команды с равными интервалами лежат три набивных мяча. Взявшись
за руки (обнявшись за талию) и упершись плечами (грудью) в игроков
противоположной команды, обе команды (по сигналу) 'стремятся
оттеснить соперников к их мячам. Единоборство останавливается,
как только ктото из игроков коснется мяча. Этот мяч убирают с
площадки. Проигрывает команда, потерявшая все три мяча.
Варианты: 1. В исходном положении игроки стоят спиной друг к
другу.
2. Увеличивают или уменьшают количество набивных мячей.
3. Увеличивают расстояние между игроками и мячами.
«Петушиная атака» (сила, прыгучесть, выносливость). Две команды
располагаются в площади вратаря. Поочередно одна команда
атакует, другая защищается. По сигналу игроки обеих команд
начинают прыжки на одной ноге. Задача атакующих  вытолкнуть
защищающихся из площади вратаря. Толкать соперника можно
только плечом (но не руками). Если любой игрок коснется пола
второй ногой, он выбывает их игры. Побеждает команда,
затратившая на игровое задание меньше времени. Варианты: 1. Обе
команды выступают в роли атакующих,
побеждает команда чей игрок останется в зоне
последним.
2. Соперники распределяются по парам; помогать соперникам можно
только вытеснив своего личного соперника.
3.  Разрешается выталкивать соперников и руками (но без захватов).
«Бросай дальше» (сила, ловкость). Две команды по 45 игроков
стоят в центре игрового поля лицом друг к другу в колоннах по
одному. Направляющие держат набивные мячи по 11,5 кг. По сигналу
они совершают броски с места в сторону ворот команды соперников. Траектории полета мячей не пересекаются. После броска игроки
уходят в коней своей колонны. Игроки, стоящие за бросающими,
подбирают мяч команды соперников и с места его приземления
выполняют бросок в обратном направлении. Задача команд
оттеснить соперников обоими мячами к площади вратаря (к лицевой
линии; к условному предмету, линии). Соревнование можно
проводить и на время. Варианты: 1. Игра состоит из серий бросков
(изза головы
двумя руками; поочередно правой и левой рукой от плеча; двумя
руками через голову назад и пр. 2. Броски проводят с 123 шагов
разбега.
«Перехвати мяч» (сила, ловкость).
Учащиеся распределяются на группы по 45 игроков. В каждой
группе  один водящий. Он стремится перехватить набивной
мяч, который остальные игроки передают друг другу. Как
только водящему удастся овладеть мячом или коснуться его
рукой, место водящего занимает игрок, сделавший последнюю
передачу. Побеждает игрок, меньше времени выступавший в
роли водящего.
Варианты: 1. Ограничивают время владения мячом каждым
игроком. 2. Игра ведется двумя набивными мячами «Водящий в
круге» (выносливость, сила, ловкость). Учащиеся распределяются на
группы по 56 игроков и становятся по внешней стороне круга
диаметром 5 м. В круге  водящий. По сигналу все бегут по кругу,
передавая друг другу набивной мяч. Водящий стремится перехватить
мяч. Побеждает игрок, позволивший партнерам сделать наименьшее
количество передач. Изменение темпа бега и его направления
проводят по сигналу тренера. Варианты: 1. Ограничивают способ
передачи мяча.
2.  Ограничивают время владения мячом.
3.  Передачу и ловлю мяча выполняют только в прыжке.
«Приземли мяч» (сила, быстрота, ловкость). Две команды ведут игру
на уменьшенной площадке (например, волейбольной) по правилам
гандбола, но набивным мячом 1 кг. На лицевых линиях площадки
обозначают места для приземления мяча. Задача каждой команды
приземлить мяч в зоне соперников. Команды атакуют по очереди в
течение определенного времени. Побеждает команда, добившаяся
большего числа приземлений мяча.
Варианты: 1. Вводят персональную опеку нападающих. 2. Игру ведут
по правилам регби. «Биатлон с тремя мячами» (выносливость, ловкость). Две команды
по 5 игроков в каждой выстраиваются вдоль 1 противоположных
боковых линий перед средней линией поля, лицом к разным воротам.
Перед каждой командой три мяча: набивной, гандбольный,
теннисный. По сигналу по одному игроку от команды начинают бег по
периметру площадки (против часовой стрелки, с забеганием в
площадь вратаря). Игрок, первым на финише пересекший среднюю
линию после круга бега (по принципу велосипедной гонки
преследования), приносит своей команде 1 очко. Второй круг игроки
поворачиваются кругом и изза средней линии броском мяча
стремятся поразить заранее установленную цель. За каждое
попадание команда получает 1 очко. Следующий круг игроки бегут с
теннисным мячом и, преодолев круг, бросают мяч изза средней
линии в противоположные ворота. Побеждает команда, набравшая
большее количество очков. Число кругов биатлона тренер
определяет в зависимости от подготовленности занимающихся.
Варианты: 1. Игру ведут только гандбольным мячом.
2.  Броски в цель выполняют через все поле, из площади вратаря.
3.  На дистанции вводят препятствия (барьеры прыжки, пролезания;
скамейки  прыжки, кувырки; и др.).
Подвижные игры с единоборствами
«Обыграй убеги» (обыгрывание финтом, персональная опека).
Две команды строятся одна против другой в колоннах по одному по
лицевой линии с разных сторон от ворот. Одна команда
нападающие, другая  защитники. Первая пара соперников выбегает в
поле перед площадью вратаря. Нападающий становится лицом к
центру, защитник перед ним. Нападающий делает несколько
перемещений (ложных движений) вправо и влево с остановками и
рывками, стремясь оторваться от защитника, обыграть его. В
заключение нападающий делает резкий рывок к боковой линии. Если
защитник во время этого рывка не осалит нападающего, тот приносит
своей команде победное очко. Все пары повторяют подобные
действия потоком. Затем команды меняются ролями. В игре могут
одновременно участвовать 46 команд. Побеждает команда,
набравшая большее количество очков. Варианты: 1. Увеличивают
расстояние между нападающим и защитником.
2.  Нападающий действует с мячом.
3.  Нападающий действует последовательно против двухтрех и
более защитников.
«Пять против троих» (перехват мяча, обыгрывание передачей). Пятеро нападающих с мячом перемещаются на ограниченной
площадке (круг, квадрат), передавая мяч друг другу без ведения.
Трое защитников стремятся перехватить мяч. На это им дается 30
сек., после чего один защитник меняется ролями с нападающим. Игра
продолжается, пока все учащиеся не побывают в роли нападающего
и защитника. Побеждает пятерка, сделавшая большее число передач
за один тайм.
Варианты:
1. Ограничивают время владения мячом каждым
нападающим.
2. Уменьшают игровую площадку.
3.  Изменяют соотношение нападающих и защитников.
4.  Вводят ограничение в способы передач мяча.
«Гандбольное регби» (игра корпусом, держание соперника). Играют
две команды по 57 человек. Одна команда с мячом атакует. Мяч
можно держать в руках не более 3 сек., нести не более 3 шагов
(после этого должна последовать передача партнеру). Вести мяч
запрещается. Задача нападающих занести или забросить мяч в
ворота соперников (вход в площадь вратаря разрешен). Игроки
защищающейся команды не могут касаться игроков нападения
руками. Их цель преградить путь нападающим к воротам (встать у
них на пути) и попытаться перехватить мяч. За нарушение правил
игры назначается свободный броссЗк с места нарушения. Побеждает
команда, поразившая ворота соперников большее число раз.
Варианты: 1. Мяч можно передавать только назад, как в регби.
2.  Защитники применяют персональную опеку.
3.  Разрешается ведение мяча.
4.  За вбегание с мячом в ворота соперников начисляют 2 очка.
«Кто раньше» (игра корпусом, владение мячом). Две команды
строятся в колонны по одному в площади ворот, лицом в поле.
Нейтральный вратарь стоит между ними. Он выбрасывает мяч вперед
(и в стороны) каждой очередной 1 паре игроков из разных команд.
Оба игрока бегут за мячом. Игрок, овладевший мячом, становится
нападающим, другой защитником. Нападающий ведет мяч до
противоположной площади вратаря. Защитник мешает ему и
стремится выбить мяч. Если нападающий заведет мяч в площадь
вратаря и возьмет мяч в руки, он получает 1 очко. Побеждает
команда, набравшая большее количество очков. Варианты:! Игроки вначале начинают бег, а мяч вводят в игру им
вслед.
2.  Нападающий обязан провести бросок
в противоположные ворота (с вратарем).
3.  Ограничивают время на бросок в ворота.
«Обыграй своего» (уход от опеки, персональное держание). Две
команды  нападающих и защитников  играют по гандбольным
правилам на площадке, разделенной на несколько зон (от 6 до 10). В
каждой зоне  два игрока, по одному от каждой команды. Выбегать
из своей зоны нельзя. Первый игрок, с мячом (атакующая команда)
стоит вне игровой площадки. По сигналу он передает мяч партнеру в
первой зоне, тот должен передать мяч нападающему во вторую зону
и т.д. Защитники в зонах стремятся перехватить мяч. Нападающий
последней зоны, получив мяч, ведет его к первой зоне и оттуда
вводит мяч в игру, так же как в начале игры. Все его партнеры в это
время передвигаются на одну зону вперед, что позволяет менять
пары противоборствующих.
Игра длится до тех пор, пока все игроки не побывают в роли
вводящих мяч в игру (прошедших до последней зоны). Если же
нападающий теряет мяч в одной из зон, он возвращается к месту
старта и начинает игру с другим мячом. Победители определяются
зону в установленное время. Варианты: 1. В каждой зоне играют по
два игрока каждой
команды.
Мяч должен побывать у обоих нападающих. 2. Применяются
поощрительные очки для
защитников, перехвативших два и более мяча.
Использованная литература.
1.    Подвижные игры в тренировке гандболистов. Москва, 1990
2.    Коджаспиров Ю.Г. Игровая рационализация занятий. Москва,
1997 г.
3.    Клусов Н.П. Подвижные игры в занятиях ручным мячом. Москва,
1999 г.
4.    Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических
упражнений. Москва, 2003 г.

intro:
Любой тренер-преподаватель, который творчески подходит к планированию учебного процесса, всегда включает в подготовку юных гандболистов подводящие и подвижные игры.
Как бывают счастливы играющие дети, изобретательны, неутомимы, как, увлекаясь игрой, они отдаются ей всей душой, буквально превосходят сами себя. Связанные с игрой азарт, душевный подъем, неуемное стремление к победе вызывают у ее участников проявление необыкновенной смелости, расчетливости, сметливости и целый ряд других ценных личностных качеств. Победа, одержанная в игре, повышает уверенность в себе и стимулирует дальнейшую жизненную активность развивающейся личностиЛюбой тренер-преподаватель, который творчески подходит к планированию учебного процесса, всегда включает в подготовку юных гандболистов подводящие и подвижные игры.
Как бывают счастливы играющие дети, изобретательны, неутомимы, как, увлекаясь игрой, они отдаются ей всей душой, буквально превосходят сами себя. Связанные с игрой азарт, душевный подъем, неуемное стремление к победе вызывают у ее участников проявление необыкновенной смелости, расчетливости, сметливости и целый ряд других ценных личностных качеств. Победа, одержанная в игре, повышает уверенность в себе и стимулирует дальнейшую жизненную активность развивающейся личности


extracted_text:
Гимнастические упражнения для похудения!
Не каждый имеет возможность и желание посещать фитнесцентр и
спорт   –   зал.   Некоторые   заняты   домашними   делами,   детьми.   Ктото
работает очень много и время остается только что бы добраться домой
и отдохнуть, а у когото очень мало денежных средств и пугает цена
занятий.   Для   многих   женщин,   занятия   спортом   является   главным
средством для похудения, но не все знают с каких упражнений нужно
начинать   и   когда   это   делать   правильно   и   в   какое   время
делать упражнения   для   похудения   в   домашних   условиях.   Для
начала прислушаемся к советам профессионалов. Начнем с того, что
для любого дела важно ваше ярое желание это сделать. Если вы не
будете   выполнять   свои   тренировки   постоянно   и   определенное
количество   времени,   то   это   не   приведет   ни   к   чему   хорошему,   вы
останетесь с прежним весом и с прежней фигурой. Так что соберите
свою волю в кулак, поднимите свой боевой дух и вперед, делать свою
фигуру стройной и красивой благодаря гимнастике для похудения на
дому.
Первый   шаг   это   приобретение   нужных   атрибутов,   желательно
приобрести   гантели   у   которых   можно   регулировать   вес,   так   же
специальный коврик для занятий и скамья с твердой обивкой. Добавьте
еще   и   специальный   костюм,   который   будет   пропускать   воздух   и
впитывать   влагу   и   у   вас   не   будет   дискомфорта,   не   забудьте   и   про
специальные перчатки, нем не нужны мозоли на руках. Для того что бы
похудеть дома, нужно заниматься каждый день, если же вы не можете
каждый день, тогда три, четыре раза в неделю с интервалом в один
день. Любой комплекс упражнений на дому так и в фитнес – центре
эффективна только пару недель, потом организм привыкает к такой нагрузке  и   ее  соответственно   можно  увеличивать  каждые  несколько
недель.   Все   начинается   с   разминки   вашего   тела,   помните   что
тренировка должна начинаться не раньше чем через два часа и должна
заканчиваться за полтора часа до сна. Для разминки организма можно
выбрать бег на месте и поднимание коленей вверх, разминка должна
занимать   5   минут.   Потом   около   семи   десяти   минут   отведите   на
наклонения туловища в разные стороны, разогрейте плечевые суставы,
для   этого   делайте   разные   движения   руками.   Разомните   сами   плечи,
поднимая их вверх и опуская вниз. Вы узнаете о своей подготовке к
основной гимнастике для похудения в домашних условиях только тогда,
когда вы почувствуете напряженность в мышцах и появится влажность
на вашем теле, иными словами появится пот.
Начинаем делать основные физические
упражнения для похудения дома.
Первое упражнение для похудения бедер и ягодиц: ставим ноги на
ширине плеч руки на талии ступни прижаты к полу стоим ровно и при
приседании   стараемся   не   наклоняться   вперед,   дышим   ровно   и   не
прерывисто.   Благодаря   этому   упражнению   из   наших   бедер   и   ягодиц
уходят лишние накопления жира. Делаем 2030 приседаний на столько
низко,   на   сколько   вы   это   можете   сделать.   С   каждой   неделей
увеличивайте количество приседаний.
Далее делаем выпады вперед на одной ноге: делаем длинный шаг
вперед  при  этом руки   держим   на  талии,  при  вдохе  опускаем  колено
задней ноги до упора и медленно поднимаемся и становимся в исходное
положение и делаем выдох. Ноги чередуем делаем по 30 выпадов на
каждую   ногу.   Каждую   неделю   увеличиваем   нагрузку   на   ноги,   это
упражнение помогает сделать бедра стройными и упругими.
Следующий   шаг   это   упражнение   для   груди.   Вам   понадобится
специальная   скамья   или   поставленные   рядом   три   табуретки   и   не
забудьте   про   гантели.   Ложимся   на   скамью,   берем   гантели   в   руки   и
поднимаем   их   над   головой.   При   вдохе   разводим   руки   в   стороны   как
можно  больше и возвращаем руки назад и делаем выдох. Благодаря
этому упражнению наша грудь будет упругой и подтянутой. Упражнение
делаем   12   раз   и   каждую   неделю   увеличиваем   нагрузку   и   массу
гантелей. Далее ложимся на скамью, берем одну гантель в обе руки,
поднимаем руки над грудью и медленно отводим их за голову как только
вы можете после чего руки возвращаем в исходное положение, дышим
ровно   и   не   прерывисто   и   наша   груди   постепенно   будет   упругой   и
высокой. Упражнение делаем 15 раз. Следующий шаг – это наша талия: берем в руки палку длиной полтора
метра, кладем ее на плечи и держим палку за края, ноги на ширине плеч
и   в   таком   положении   сгибаемся   вперед   и   при   этом   поворачиваем
туловище вправо и влево. Поворачивайте торс до упора и как можно
больше сильнее, благодаря этому упражнению наша талия становится
тоньше и мы худеем. Делаем 25 наклонов в таком положении и через
несколько недель увеличиваем нагрузку.
Самой проблемной зоной нашего тела является живот. Изза него вы не
можете   надеть   короткую   майку   или   обтягивающее   платье.
Вот упражнение для похудения живота: ложимся на коврик на спину
так, что бы можно было ухватиться руками за что то твердое и тяжелое,
например кровать или диван. Ухватываемся руками за что то тяжелое,
ноги сгибаем в коленях и при выдохе поднимаем их над головой, а когда
опускаем ноги делаем вдох. Делаем 10 раз. Потом садимся на коврик
так,   что   бы   ваши   ступни   были   под   чем   то   тяжелым,   ноги   сгибаем   в
коленях и опускаем голову на грудь руки кладем на живот и начинаем
поднимать туловище, делаем 3040 раз. Эти упражнения подтягивают
живот,  убирают  лишний  жир  и складки  и появляется пресс.  Через 2
недели можно увеличить нагрузку в два раза.
Что бы ваши упражнения для фигуры были более эффективными, по
вечерам делайте большие прогулки, этим вы укрепите свои ноги и они
будут стройными. Не переедайте и ешьте меньше жареного мучного и
сладкого.   Раз   в   неделю   делайте   разгрузочные   дни.   Витамины   ваш
главный помощник. Фрукты и овощи занимают так же важное место в
вашем рационе для похудения. Ужин должен быть легким, что бы не
перегружать   свой   желудок.   После   любой   зарядки   принимайте
контрастный   душ.   Это   сохранит   ваши   ваш   тонус   и   подтянет   кожу.
Нагрузка   на   тело   или   иными   словами   гимнастика   не   должна
прерываться и должна длиться около 7 недель. Тогда эффект появится
очень   скоро.   Не   следует   забывать   и   про   утреннюю   гимнастику   для
похудения,   она   поможет   держать   организм   в   постоянном   тонусе.
Утренняя зарядка делается ежедневно и не желательно ее прерывать.
Уделите   зарядке   1015   минут.   Делайте   приседания,   бег   на   месте   ,
покачайте   немного   пресс,   приседания   тоже   играют   важную   роль.
Помните, от вашего желания зависит ваш успех

intro: Не каждый имеет возможность и желание посещать фитнес-центр и спорт – зал. Некоторые заняты домашними делами, детьми. Кто-то работает очень много и время остается только что бы добраться домой и отдохнуть, а у кого-то очень мало денежных средств и пугает цена занятий. Для многих женщин, занятия спортом является главным средством для похудения, но не все знают с каких упражнений нужно начинать и когда это делать правильно и в какое время делать упражнения для похудения в домашнихНе каждый имеет возможность и желание посещать фитнес-центр и спорт – зал. Некоторые заняты домашними делами, детьми. Кто-то работает очень много и время остается только что бы добраться домой и отдохнуть, а у кого-то очень мало денежных средств и пугает цена занятий. Для многих женщин, занятия спортом является главным средством для похудения, но не все знают с каких упражнений нужно начинать и когда это делать правильно и в какое время делать упражнения для похудения в домашних

title: Гимнастические упражнения для похудения


extracted_text:
Сюжетно-игровой урок.
« Морское путешествие»
6 «Б» КЛАСС
Цель   урока:   Освоение   и   совершенствование   двигательных
качеств. Развитие морально-волевых качеств.
Задачи урока:
1. Способствовать     развитию   навыков   совместных
двигательных действий.
2. Развитие   и   совершенствование   быстроты,
  силы,
  координации   движения,
ловкости,
выносливости, гибкости.
3. Развивать   интерес   к   урокам   физической
культуры.

ракетки,
Инвентарь: кегли или стойки,   груз (коробки),   обручи,
теннисные
кораблики,
гимнастические   скамейки,   флажки,   набивные   мячи,
коврики для выполнения упражнений на расслабление,
компьютер, диск, карта путешествия, государственные
флаги стран.
бумажные

Место проведения: спортивный зал
Время проведения: 45 мин.
                                                                           Учитель :
Богуш В.Н.   Часть урока
Содержание урока

П

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я

дозиров
ка
30 сек
15сек

15 сек
Построение в шеренгу. Психологическая
подготовка учащихся к усвоению
содержания урока.
Учитель:
Ребята ,сегодня мы отправляемся в
морское путешествие. Как вы считаете
,какими качествами должен обладать
настоящий моряк? Дети отвечают.
(смелостью, быстротой, ловкостью,
умением работать в команде,
целеустремленностью и т. д.)
Хорошо ребята, так какие  цели  и задачи
ставим мы сегодня на уроки ?  Перед
собой мы ставим такие цели;  развивать и
совершенствовать эти качества. Перед
трудными испытаниями мы разогреем
свои мышцы .
Отправляемся в плавание.
Строевые команды:  «Равняйсь»,
«Смирно». Приветствие - « Здравствуйте,
товарищи матросы!». Ответ - « Здравия
желаем товарищ капитан!».
Перестроение в колонну по одному
поворотом на месте
Ходьба: на носках, руки на пояс. На
пятках, руки за голову в замок.
Полуприседя, руки вперед, приседя , руки
на колени.
2мин
Бег змейкой.
Команда: « шагом  марш». По ходу
движения взять флажки.
Перестроение: через середину зала в
колонну по двое.
Методически
е указания
Проверка
готовности к
уроку.
Обратить
внимание на
строевую
стойку,
осанку и
внешний вид
Отвечать
громко и
четко
Выполнить
поворот
направо под
счет
Спина
ровная,
плечи
расправлены,
подбородок
приподнят.
Не задеваем
стойки
Правильное
перестроени
е, соблюдаем
дистанцию
2шага  3мин
1.30мин
1.30мин
3мин
3мин
Мяч не должен
выпасть из рук
Каждой команде
задается вопрос,
если команда не
отвечает, то право
ответа передается
другой команде
Успокаивающие
словесные формулы
следует
произносить
спокойным голосом,
в замедленном
темпе.
После каждой
фразы учитель
делает паузу.
Релаксационная
музыка. «Голубая
лагуна»
6. « Передача
груза»
Учащиеся  передают
мяч в колонах –
первый над
головой, второй под
ногами и т.д.
последний игрок
получает мяч
бежит в начала
колоны  и передает
мяч дальше.
Учитель:
 В каких  странах
находятся эти
города?
                    -Лондон,
Токио, Берлин
                    - Париж,
Москва, Пекин
(Англия, Япония,
Германия),
(Франция, Россия,
Китай )
Учитель показывает
государственные
флаги
определенных
государств . На
каждую команду
учитель показывает
по 3 флага. Назвать
эти государства.
Дети отвечают.
 Каждой команде
дается задание. Из
перечисленных
ниже морских
терминов сочинить
в течение 3 мин
небольшой рассказ.
5 предложений.
Море
Шторм
Штиль
Моряки
Якорь
Палуба
Капитан
Курс
Корабль
Упражнение на
О

с

н

о

в

н

а

я

з
а
к
л
ю Я ощущаю свежесть и бодрость… Я
хорошо отдохнул… Я подтягиваюсь…Я
открываю глаза…»
Упражнение на мимические мышцы
лица и дыхание
1. Надуть щеки , вдох через
нос , выдох через рот с
звуком «ш-ш-ш»3-4 раза.
2. Глаза закрыты, веки плотно
сомкнуты.
1-2 – широко открыть глаза,
смотреть прямо, мысленно
посылая луч света вперед.
3-4-закрыть глаза расслабить
мышцы.
 1.30мин
Следить за
правильным
выполнением
3мин
Дети сами
делают
анализ урока.
З

а

к

л

ю

ч

и

т

е

л

ь

н

а

я
Построение в шеренгу. Строевые
упражнения : «Равняйсь!»,  «Смирно!»
Подведение итогов урока.
Капитан поздравляет матросов с
окончанием плавания.

intro:
Цель урока: Освоение и совершенствование двигательных качеств. Развитие морально-волевых качеств.
Задачи урока:
1.	Способствовать  развитию навыков совместных двигательных действий.
2.	Развитие и совершенствование быстроты, ловкости, координации движения, силы, выносливости, гибкости.
3.	Развивать интерес к урокам физической культуры.

Инвентарь: кегли или стойки,  груз (коробки),  обручи,  теннисные ракетки, бумажные кораблики, гимнастические скамейки, флажки,Цель урока: Освоение и совершенствование двигательных качеств. Развитие морально-волевых качеств.
Задачи урока:
1.	Способствовать  развитию навыков совместных двигательных действий.
2.	Развитие и совершенствование быстроты, ловкости, координации движения, силы, выносливости, гибкости.
3.	Развивать интерес к урокам физической культуры.

Инвентарь: кегли или стойки,  груз (коробки),  обручи,  теннисные ракетки, бумажные кораблики, гимнастические скамейки, флажки,

title: Морское путешествие