extracted_text:
Пояснительная записка
                           Одним из направление внеурочной деятельности обучающихся
является  спортивнооздоровительное  направление, которое представлено в
МБОУ «Ермаковская СОШ №1»  детским кружком « Чудо шашки»
             Программа кружка «Шашки» разработана Ждановой Е.Ф. на основе
примерной   программы   спортивнооздоровительного   развития   и   воспитания
обучающихся   на   ступени   начального   образования   и   авторской   программы
Тимофеевой   А.А.
  Программа   соответствует
требованиям   Федерального   компонента   государственного   образовательного
стандарта.
  «Шахматная   школа».
  Программа   предназначена  для   учащихся   1х   классов  образовательной

школы.
Срок реализации программы 1 год
Занятие проводится 1 раз в неделю.
Количество часов в год: 1е классы (1А,1Б,1В,1Г) 32 часа. Всего 8 групп
по 12 человек. В каждой группе по 4 часа.
Цель программы: Обучение правилам игры в шашки, формирование  умения
играть  без нарушений правил шашечного кодекса, воспитание уважительного
отношения в игре к противнику.
Задачи:
1. Познакомить с шашечными  терминами и кодексом.
2. Научить детей играть в шашки.
3. Развивать интерес к освоению высот мастерства шашечной игры
4.
 Развивать восприятие, внимание, воображение, память, мышление,
начальные формы   волевого управления поведением.
                                        Описание ценностных ориентиров
Школа после уроков – это мир творчества, проявления и раскрытия
каждым ребенком своих интересов, своих увлечений, своего «я». Важно
заинтересовать ребенка занятиями после уроков, чтобы школа стала для него
вторым домом, что даст возможность превратить внеурочную деятельность в
полноценное пространство воспитания и образования. При отборе содержания и видов деятельности детей в данном
объединении учитывались интересы и потребности самих детей,  пожелания
родителей, опыт внеурочной деятельности.
Содержание программы внеурочной деятельности отражает динамику
становления и развития интересов обучающихся от увлеченности до
компетентного социального и профессионального самоопределения.
В основу программы внеурочной деятельности положены следующие
принципы:
 непрерывное дополнительное образование как механизм
обеспечения полноты и цельности образования в целом;
 развитие индивидуальности каждого ребенка в процессе
социального  и профессионального самоопределения в системе
внеурочной деятельности;
 единство и целостность партнерских отношений всех субъектов
дополнительного образования;
 системная организация управления учебновоспитательным
процессом.
  Дети должны знать:
 шашечные термины: белое и черное поле, горизонталь, вертикаль,
диагональ, центр, партнеры, начальное положение, белые, черные, ход,
взятие, стоять под боем, взятие на проходе, победа, ничья;
 названия шашечных фигур: шашка, дамка.
 Должны уметь:
 ориентироваться на шахматной доске;
 играть   каждой   фигурой   в   отдельности   и   в   совокупности   с   другими
фигурами без нарушений правил шашечного кодекса;
 правильно помещать шахматную доску между партнерами;
 правильно расставлять фигуры перед игрой;
 различать горизонталь, вертикаль, диагональ;
Содержание разделов программы
1. Шахматная доска и фигуры Место  шашек в мировой культуре. Роль шашек в воспитании и
развитии личности. Особенности психологической подготовки юного
шашиста. Понятие о здоровом образе жизни.
Шахматная доска. Поля, линии, их обозначение. Легенда о
возникновении шашек.
2. Ходы и взятие фигур Упражнения  на выполнение ходов пешками.
Дидактические игры по маршруту и их взятие с учетом контроля
полей, на ограничение подвижности фигур. Тренировочные упражнения
по закреплению знаний о шахматной доске.
3. Цель и результат шашечной партии Способы защиты. Открытые и
двойные ходы. Обучение алгоритму хода. Выигрыш, ничья, виды
ничьей.  Решение упражнений на выигрыш в различное количество
ходов.
4. Общие принципы разыгрывание партии
Понятие о шашечном турнире. правила поведения при игре в
шашечных турнирах. Правила поведения в соревнованиях. Спортивная
квалификация. Анализ учебных партий, игровая практика.
5. Особенности хода «дамки» Упражнения  на выполнение ходов
дамкой. Дидактические игры по маршруту и их взятие с учетом
контроля полей, на ограничение подвижности фигур. Тренировочные
упражнения по закреплению знаний о шахматной доске.
Учебнотематический план
№ темы
1 Шахматная
доска и
фигуры
Ходы и взятие
фигур
Дата
Формирование установки на безопасный,
здоровый образ жизни. Место  шашек в
мировой культуре. Знать  роль шашек в
воспитании и развитии личности и
особенности психологической подготовки
юного шашиста. Понятие о здоровом образе
жизни.
Узнать о шахматной доске. Узнать, что такое
поля, линии, их обозначение.
Уметь ориентироваться на шахматной доске.
Уметь различать горизонталь, вертикаль,
диагональ.
Знать шашечные термины: белое и черное
поле, горизонталь, вертикаль, диагональ,
центр, партнеры, начальное положение, белые,
черные, ход, взятие, стоять под боем, взятие 2
3
Цель и
результат
шашечной
партии
Общие
принципы
разыгрывание
партии.
Шашечный
турнир
4
Особенности
хода «дамки»
на проходе, победа, ничья
Уметь играть каждой фигурой в отдельности и
в совокупности с другими фигурами без
нарушений правил шашечного кодекса. Уметь
правильно расставлять фигуры перед игрой
Знать шашечные термины: белое и черное
поле, горизонталь, вертикаль, диагональ,
центр, партнеры, начальное положение, белые,
черные, ход, взятие, стоять под боем, взятие
на проходе, победа, ничья.
Готовность слушать собеседника и вести
диалог.
Уметь правильно помещать шахматную доску
между партнерами.
Знать названия шашечных фигур: шашка,
дамка
Уметь  ориентироваться на шахматной доске.
Знать   способы   защиты.   Знать   открытые   и
двойные   ходы.   Обучение   алгоритму   хода.
Знать выигрыш, ничья, виды ничьей.  Решение
упражнений   на   выигрыш   в   различное
количество   ходов.  Понимать   информацию,
представленную   в   виде   текста,   рисунков,
схем.
Знать названия шашечных фигур: шашка,
дамка
Уметь  ориентироваться на шахматной доске.
Знать дидактические игры по маршруту и их
взятие   с   учетом   контроля   полей,   на
ограничение
  фигур.
тренировочными
Познакомиться
упражнениями     по   закреплению   знаний   о
шахматной   доске.  Понимать   информацию,
представленную   в   виде   текста,   рисунков,
схем.
Готовность слушать собеседника и вести
диалог.
подвижности

с

Список  используемой литературы
1 Пожарский В.А. Шахматный учебник / В.А.Пожарский – М.,1996
2 Тимофеев А.А. Межпредметные связи шашек как учебного предмета в
начальной школе // Шахматный всеобуч – 1996  №3 3 Тимофеев А.А Общие подходы к концепсии «Шашки как учебный предмет»
в начальной школе// Начальное образование. – 2006.  №4
4 Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное
образование. стандарты второго поколения. Москва «Просвещение»
2011Пожарский В.А. Шахматный учебник / В.А.Пожарский – М.,1996
5 Тимофеев А.А. Межпредметные связи шашек как учебного предмета в
начальной школе // Шахматный всеобуч – 1996 г.

intro:
Программа предназначена для учащихся 1-х классов образовательной школы.
Цель программы: Обучение правилам игры в шашки, формирование  умения играть  без нарушений правил шашечного кодекса, воспитание уважительного  отношения в игре к противнику.
Задачи:
Познакомить с шашечными  терминами и кодексом.
Научить детей играть в шашки.
Развивать интерес к освоению высот мастерства шашечной игры
 Развивать восприятие, внимание, воображение, память, мышление,  начальные формы   волевого управления поведением.

title: « Чудо шашки»


extracted_text:
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ
НА  ОСНОВЕ ИЗМЕНЕНИЯ ФАЗОВОЙ СТРУКТУРЫ ГРЕБКА
Введение.  Современное спортивное плавание  представляет собой комплекс
  используемых
новейших   средств   и   методов,
высококвалифицированными специалистами с целью достижения высокого результата.
  приемов   и   методик,
При нынешней плотности результатов на первое место наряду с тактической,
психологической и физической подготовками выходит и техническая подготовка, которая
рассматривается как один из резервов дальнейшего повышения спортивных результатов
(Д.Ф. Мосунов, 1992; В.А. Аикин, 1997; В.Н. Платонов 2000 и др.). Учитывая тот факт, что
руки   являются   основным   движителем   в   кролевидных   способах   плавания,   возникает
необходимость исследования внутренней структуры гребка и выявления предпосылок к ее
рациональному   формированию.   До   настоящего   времени   отсутствует   единство   мнений
относительно   фазовой   структуры   гребка   (В.Т.   Гринев,   1977;   Ю.И.   Костюк,   1981;   Л.П.
Макаренко, 1983; Р.Б. Хальянд с соавт., 1986 и др.). Большинство исследований фазовой
структуры гребка проведено на квалифицированных  пловцах, в то время как исследований
структуры   гребка   у   новичков   проведено   крайне   мало   (С.П.   Шушаков,   1993;   А.И.
Погребной, 1997; Е.Г. Магряничева, 1998). Все вышеизложенное и предопределило цель
настоящего исследования – выявить особенности направленного воздейстия на фазовую
структуру гребка и возможности ее корректировки.
методы

Методы. В исследовании использовались следующие методы: педагогический
эксперимент, педагогическое наблюдение, антропометрия, расчетные методы, подводная
фотоциклография,

В эксперименте приняли участие 25 пловцов младшего школьного возраста, которые были
разделены на две группы: контрольную (12 человек) и экспериментальную (13 человек).
Плавательная  подготовка всего  исследуемого  контингента перед началом эксперимента
была на нулевом уровне.
математической
статистики.

Занятия в контрольной группе (КГ) проводились по общепринятой методике
(7) с использованием упражнений стандартного характера. В занятия экспериментальной
группы (ЭГ) помимо общепринятых упражнений водились упражнения с целью воздействия
на отдельные фазы гребка: захват, подтягивание, отталкивание, завершение. В основе этих
упражнений лежало  выполнение  опорного гребка с различными положениями  туловища
(лежа на груди, на спине,  группировке), с различными положениями рук (впереди, внизу, у
бедер), ног (фиксирование  на бортике, с партнером, с попеременными движениями).  С
целью   достижения   наибольшего   эффекта   применяемых   упражнений   использовались
лопатки   различной   площади:   большой,   средней,   малой.   Упражнения   выполнялись   с
различной   интенсивностью   и     различном   объеме     соответствии   с   уровнем   подготовки
занимающихся.   На   контрольных   занятиях   регистрировались   темп,   «шаг»,   скорость
плавания.   С   целью   получения   наиболее   достоверной
  информации   об   изменениях
структуры   гребка   производили   подводную   фотосъемку:   первый   раз   –   после   овладения
занимающимися способа кроль на груди, второй – через три года тренировочных занятий.
Результаты   исследования.  Как   показали   результаты   исследования,   после
прохождения   этапа   подготовки   у   исследуемых   обеих   групп   были   зарегистрированы
изменения в структуре гребка. Однако эти изменения носили различный характер. Так,
показатель продолжительности фазы захвата увеличился  у 45,4% пловцов обеих групп.
Продолжительность   фазы   подтягивания   увеличилась   у   36,4%   мальчиков
экспериментальной   группы,   в   то   время   как   72,7%   мальчиков   контрольной   группы   ее
уменьшили.   Продолжительность   выполнения   фазы   отталкивания   повысили   36,4% спортсменов ЭГ, а тот же процент спортсменов КГ данный показатель снизил. Повышение
продолжительности   фазы   завершения   было   зарегистрировано   у   81,9%   пловцов   КГ,   а   у
54,5% пловцов ЭГ – снижение этого показателя. Также изменилась и общая протяженность
траектории   движения   кисти   при   выполнении   подводной   части   гребка   –   у   63,7%
испытуемых ЭГ этот показатель повысился, в то время как в КГ этого не наблюдалось. В
фазах  гребка  пространственные   показатели   также  изменились.   В  фазе  захвата  у  45,5%
мальчиков  обеих групп протяженность траектории  стала  меньше. В фазе подтягивания
81,8% пловцов ЭГ и 45,4% пловцов КГ повысили данный показатель, однако 45,4% пловцов
его   снизили.   В   фазе   отталкивания   72,7%   спортсменов   ЭГ   повысили   протяженность
траектории движения кисти, а в КГ 72,7% спортсменов ее уменьшили. В фазе завершения
протяженность траектории движения  кисти увеличилась у 45,4% исследуемых ЭГ и 63,6%
исследуемых КГ. Скорость движения кисти, как пространственновременной показатель, в
фазе   захвата   снизилась   у   63,6%   пловцов   ЭГ   и   54,5%   КГ     по   сравнению   с   первым
тестированием. В фазе подтягивания данный показатель повысили 63,6% спортсменов ЭГ и
45,4% спортсменов КГ. Скорость движения кисти в фазе отталкивания повысили 90,9%
пловцов ЭГ,   то время как в КГ 81,8% пловцов ее снизили. В фазе завершения 54,5%
мальчиков ЭГ повысили скорость движения кисти, в  то время как в КГ 72,7% мальчиков
ее снизили. Средняя скорость движения кисти у 63,7% исследуемых ЭГ повысилась, а у
72,7% исследуемых КГ снизилась. Данные изменения, произошедшие в фазовой структуре
гребка   исследуемых   обеих   групп,   предопределили   уровень   спортивного   результата   в
экспериментальной группе – среднегрупповой показатель скорости плавания к окончанию
третьего года подготовки был на 15% (р<0,05) выше, чем  контрольной.
Обсуждение.  Таким образом, воздействие на внутреннюю структуру гребка
путем   применения   специальных   упражнений   позволяет   изменить   основные   ее
характеристики, добиваясь качественного выполнения подводной части гребка. Результаты
исследования позволили установить, что, корректируя технику выполнения гребка в фазах
подтягивания и отталкивания, являющихся основными, возможно   достаточно короткие
сроки сформировать тот или иной вариант техники плавания у учетом индивидуальных
особенностей спортсмена. Кроме того применение в процессе совершенствования техники
плавания упражнений, направленно воздействующих на отдельные фазы гребка и фазовую
структуру и в целом, способствуют повышению спортивного результата и эффективной
реализации скоростных возможностей юных пловцов.
Литература.
1.   Аикин   В.А.   Общие   закономерности   дифференцированного   обучения
биомеханическим   элементам   техники   плавания   в   возрасте   717   лет:   Автореф.   дисс…
докт.пед.наук. –Омск. 1997. –47 с.
2.   Гринев   В.Т.   Экспериментальное   исследование   эффективности   гребка,
методики оценки и совершенствования  техники спортивного плавания:  Автореф. дисс..
канд. пед. наук. – М., 1997. – 22 с.
3.   Костюк   Ю.И.   Совершенствование   спортивнотехнического   мастерства   в
плавании на основе анализа движений пловцов и переноса навыка: Атореф. дисс.. канд. пед.
наук. – Малаховка, 1981. – 21 с.
4. Макаренко Л.П. Юный пловец. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 288с.
5. Маряничева Е.Г. Обучение плаванию детей младшего школьного озраста на
основе опорного гребка и двигательных представлений: Автореф. дисс.. канд. пед. наук. –
Краснодар, 1998. – 156 с.
6.   Мосунов   Д.Ф.   Дидактические   основы   совершенствования   двигательных
действий спортсмена (на примере плавания): Автореф. дисс.. докт. пед. наук. – СПб, 1992. 7.   Плавание:   Методические   рекомендации   (ученая   программа)   для   детско
юношеских спортивных школ и училищ олимпийского резерва/Ком. Российской Федерации
по физической культуре. – М., 1993. – 234 с.

intro:
Методы. В исследовании использовались следующие методы: педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, антропометрия, расчетные методы, подводная фотоциклография, методы математической статистики.
В эксперименте приняли участие 25 пловцов младшего школьного возраста, которые были разделены на две группы: контрольную (12 человек) и экспериментальную (13 человек). Плавательная подготовка всего исследуемого контингента перед началом эксперимента была на нулевом уровне.

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
Наибольшее и наименьшее значения функции
Алгоритм нахождения наименьшего и наибольшего значений непрерывной
функции игрек равно f(x) на отрезке [a; b].
Пример.
Пример.
Теорема.
Пусть функция y = f(x) непрерывна на промежутке X и имеет внутри него единственную
стационарную или критическую точку x = x0. Тогда: а) если x = x0 − точка максимума, то yнаиб = f(x0);
б) если x = x0 − точка минимума, то yнаим = f(x0).
Давайте геометрически проиллюстрируем эту теорему.

Пример.
Пример.

file_name: опорн консп наиб и наим знач функции 10кл.docx

intro: Опорный конспект по алгебре по теме «Наибольшее и наименьшее значения функции» (10 класс) помогает учащимся эффективно усваивать новый учебный материал и упорядочить самостоятельную работу по устранению пробелов в математической подготовке. Конспект содержит образцы решений типовых примеров и упражнений, дается алгоритм выполнения элементарных операций для решения любой из задач, принадлежащих данному типу.


extracted_text:
Р/З: Конденсатор и катушка индуктивности в цепи переменного тока (Т 35 – 36)
№ 3 (с 101):  Катушка с индукционным сопротивлением 500 Ом присоединена к источнику переменного напряжения, частота
которого 1000 Гц. Действующее значение напряжения 220 В. Определить амплитуду силы тока в цепи и индуктивность
катушки.
Упр № 4 (6) :  Катушка с индуктивностью 0,08 Гн присоединена к источнику переменного напряжения с частотой 1000 Гц.
Действующее значение напряжения 100 В. Определить амплитуду силы тока.
№ 2 (с 98 ) Волков:  На какую длину волны настроен колебательный контур, если он состоит из катушки с индуктивностью
103  Гн и плоского конденсатора? Расстояние между пластинами конденсатора  d  = 1 мм, диэлектрическая проницаемость
вещества между пластинами
№1301. В цепь переменного тока с действующим напряжением 220 В включен проводник с активным сопротивлением 55 Ом.
Определите действующее и амплитудное значения силы тока.
 = 1, площадь пластин
ε
S = 800 мм2
№1305. На рисунке 211 изображен график зависимости напряжения в сети переменного тока.
В эту сеть включили электрический утюг мощностью 1 кВт. Изобразите график зависимости
силы тока от времени в этом утюге.
№1306.   На   рисунке   212   приведены   графики   изменения   напряжения   и   силы   тока   в
электрической   цепи   с   активным   сопротивлением.   Начертите   график   мощности
переменного тока и по нему определите среднюю мощность и работу тока за 1 ч.
№1307. Конденсатор емкостью 250 мкФ включается в цепь переменного тока. Определите его сопротивление при
частотах 50 Гц, 200 Гц и 400 Гц
№1308. Конденсатор емкостью 10 мкФ включен в сеть стандартной частоты и напряжением 220 В. Напишите
уравнение  зависимости  напряжения, силы тока и заряда на обкладках конденсатора от времени и изобразите
графики этих зависимостей
№1309. Конденсатор включен в сеть переменного тока стандартной частоты. Напряжение сети 220 В. Какова
емкость конденсатора, если сила тока в цепи равна 2,5 А?

intro: Данный материал представлен в формате Word и разработан в помощь учителю при проведении урока в курсе физики 11 класса по соответствующей теме. Лист разработан к программе Мякишева и Буховцева для учащихся с 5 часовым обучением по физике (можно сокращая задания «вписать» в 4 часа). Номера тем указаны в соответствии с рабочей программой. Учащимся необходимо решить задачи или тесты в специально отведённом месте,  заполнить пропуски при работе с текстом учебника или просмотре презентации… Материал полностью готов к распечатке и рассчитан на средний класс. Тематические листы при желании можно дополнять специализированными задачами, самостоятельными работами, которые имеются в моих рабочих материалах на сайте «ЗНАНИО» или сокращать предложенные задания.

title: Решение задач "Тема 35 - 36: Конденсатор и катушка индуктивности в цепи переменного тока" 11 класс


description:
Пояснительная записка
                           Одним из направление внеурочной деятельности обучающихся
является  спортивнооздоровительное  направление, которое представлено в
МБОУ «Ермаковская СОШ №1»  детским кружком « Чудо шашки»
             Программа кружка «Шашки» разработана Ждановой Е.Ф. на основе
примерной   программы   спортивнооздоровительного   развития   и   воспитания
обучающихся   на   ступени   начального   образования   и   авторской   программы
Тимофеевой   А.А.
  Программа   соответствует
требованиям   Федерального   компонента   государственного   образовательного
стандарта.
  «Шахматная   школа».
  Программа   предназначена  для   учащихся   1х   классов  образовательной

школы.
Срок реализации программы 1 год
Занятие проводится 1 раз в неделю.
Количество часов в год: 1е классы (1А,1Б,1В,1Г) 32 часа. Всего 8 групп
по 12 человек. В каждой группе по 4 часа.
Цель программы: Обучение правилам игры в шашки, формирование  умения
играть  без нарушений правил шашечного кодекса, воспитание уважительного
отношения в игре к противнику.
Задачи:
1. Познакомить с шашечными  терминами и кодексом.
2. Научить детей играть в шашки.
3. Развивать интерес к освоению высот мастерства шашечной игры
4.
 Развивать восприятие, внимание, воображение, память, мышление,
начальные формы   волевого управления поведением.
                                        Описание ценностных ориентиров
Школа после уроков – это мир творчества, проявления и раскрытия
каждым ребенком своих интересов, своих увлечений, своего «я». Важно
заинтересовать ребенка занятиями после уроков, чтобы школа стала для него
вторым домом, что даст возможность превратить внеурочную деятельность в
полноценное пространство воспитания и образования.

description:
При отборе содержания и видов деятельности детей в данном
объединении учитывались интересы и потребности самих детей,  пожелания
родителей, опыт внеурочной деятельности.
Содержание программы внеурочной деятельности отражает динамику
становления и развития интересов обучающихся от увлеченности до
компетентного социального и профессионального самоопределения.
В основу программы внеурочной деятельности положены следующие
принципы:
 непрерывное дополнительное образование как механизм
обеспечения полноты и цельности образования в целом;
 развитие индивидуальности каждого ребенка в процессе
социального  и профессионального самоопределения в системе
внеурочной деятельности;
 единство и целостность партнерских отношений всех субъектов
дополнительного образования;
 системная организация управления учебновоспитательным
процессом.
  Дети должны знать:
 шашечные термины: белое и черное поле, горизонталь, вертикаль,
диагональ, центр, партнеры, начальное положение, белые, черные, ход,
взятие, стоять под боем, взятие на проходе, победа, ничья;
 названия шашечных фигур: шашка, дамка.
 Должны уметь:
 ориентироваться на шахматной доске;
 играть   каждой   фигурой   в   отдельности   и   в   совокупности   с   другими
фигурами без нарушений правил шашечного кодекса;
 правильно помещать шахматную доску между партнерами;
 правильно расставлять фигуры перед игрой;
 различать горизонталь, вертикаль, диагональ;
Содержание разделов программы
1. Шахматная доска и фигуры

description:
Место  шашек в мировой культуре. Роль шашек в воспитании и
развитии личности. Особенности психологической подготовки юного
шашиста. Понятие о здоровом образе жизни.
Шахматная доска. Поля, линии, их обозначение. Легенда о
возникновении шашек.
2. Ходы и взятие фигур Упражнения  на выполнение ходов пешками.
Дидактические игры по маршруту и их взятие с учетом контроля
полей, на ограничение подвижности фигур. Тренировочные упражнения
по закреплению знаний о шахматной доске.
3. Цель и результат шашечной партии Способы защиты. Открытые и
двойные ходы. Обучение алгоритму хода. Выигрыш, ничья, виды
ничьей.  Решение упражнений на выигрыш в различное количество
ходов.
4. Общие принципы разыгрывание партии
Понятие о шашечном турнире. правила поведения при игре в
шашечных турнирах. Правила поведения в соревнованиях. Спортивная
квалификация. Анализ учебных партий, игровая практика.
5. Особенности хода «дамки» Упражнения  на выполнение ходов
дамкой. Дидактические игры по маршруту и их взятие с учетом
контроля полей, на ограничение подвижности фигур. Тренировочные
упражнения по закреплению знаний о шахматной доске.
Учебнотематический план
№ темы
1 Шахматная
доска и
фигуры
Ходы и взятие
фигур
Дата
Формирование установки на безопасный,
здоровый образ жизни. Место  шашек в
мировой культуре. Знать  роль шашек в
воспитании и развитии личности и
особенности психологической подготовки
юного шашиста. Понятие о здоровом образе
жизни.
Узнать о шахматной доске. Узнать, что такое
поля, линии, их обозначение.
Уметь ориентироваться на шахматной доске.
Уметь различать горизонталь, вертикаль,
диагональ.
Знать шашечные термины: белое и черное
поле, горизонталь, вертикаль, диагональ,
центр, партнеры, начальное положение, белые,
черные, ход, взятие, стоять под боем, взятие

description:
2
3
Цель и
результат
шашечной
партии
Общие
принципы
разыгрывание
партии.
Шашечный
турнир
4
Особенности
хода «дамки»
на проходе, победа, ничья
Уметь играть каждой фигурой в отдельности и
в совокупности с другими фигурами без
нарушений правил шашечного кодекса. Уметь
правильно расставлять фигуры перед игрой
Знать шашечные термины: белое и черное
поле, горизонталь, вертикаль, диагональ,
центр, партнеры, начальное положение, белые,
черные, ход, взятие, стоять под боем, взятие
на проходе, победа, ничья.
Готовность слушать собеседника и вести
диалог.
Уметь правильно помещать шахматную доску
между партнерами.
Знать названия шашечных фигур: шашка,
дамка
Уметь  ориентироваться на шахматной доске.
Знать   способы   защиты.   Знать   открытые   и
двойные   ходы.   Обучение   алгоритму   хода.
Знать выигрыш, ничья, виды ничьей.  Решение
упражнений   на   выигрыш   в   различное
количество   ходов.  Понимать   информацию,
представленную   в   виде   текста,   рисунков,
схем.
Знать названия шашечных фигур: шашка,
дамка
Уметь  ориентироваться на шахматной доске.
Знать дидактические игры по маршруту и их
взятие   с   учетом   контроля   полей,   на
ограничение
  фигур.
тренировочными
Познакомиться
упражнениями     по   закреплению   знаний   о
шахматной   доске.  Понимать   информацию,
представленную   в   виде   текста,   рисунков,
схем.
Готовность слушать собеседника и вести
диалог.
подвижности

с

Список  используемой литературы
1 Пожарский В.А. Шахматный учебник / В.А.Пожарский – М.,1996
2 Тимофеев А.А. Межпредметные связи шашек как учебного предмета в
начальной школе // Шахматный всеобуч – 1996  №3

description:
3 Тимофеев А.А Общие подходы к концепсии «Шашки как учебный предмет»
в начальной школе// Начальное образование. – 2006.  №4
4 Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное
образование. стандарты второго поколения. Москва «Просвещение»
2011Пожарский В.А. Шахматный учебник / В.А.Пожарский – М.,1996
5 Тимофеев А.А. Межпредметные связи шашек как учебного предмета в
начальной школе // Шахматный всеобуч – 1996 г.

intro:
Место  шашек в мировой культуре. Роль шашек в воспитании и развитии личности. Особенности психологической подготовки юного шашиста. Понятие о здоровом образе жизни.
	Шахматная доска. Поля, линии, их обозначение. Легенда о возникновении шашек.
Ходы и взятие фигур Упражнения  на выполнение ходов пешками. Дидактические игры по маршруту и их взятие с учетом контроля полей, на ограничение подвижности фигур. Тренировочные упражнения по закреплению знаний о шахматной доске.

title: Шахматная доска и фигуры


extracted_text:
конкурс-игра
« Приказано
выжить »
       Цели и задачи игры:
 В занимательной игровой форме обучить и закрепить знания учащихся порядку и правилам
действий при возникновении ЧС;
 Выработка навыков правильного анализа и поведения в экстремальных условиях при
возникновении ЧС природного и техногенного характера;
 Формирование чувства дружбы, товарищества, взаимопомощи и взаимовыручки в
экстремальных ситуациях.
Подготовка к игре:
 Формирование команд участников (состав одной команды 6 юношей +4 девушки).
 Визитка команды.
 Вырабатываются критерии оценки за выполнение заданий.
 Выбирается жюри, готовятся оценочные листы для жюри.
 Оформляется место проведения игры.

 Готовится необходимый инвентарь для проведения игры.
Ход игры, содержание.
             МЧС   России сегодня – это символ доброты и надежды. Где бы не случилась беда,
граждане России должны быть уверены – к ним обязательно придут мужественные, сильные
люди   в синих комбинезонах      спасатели МЧС. И даже ради одного человека, которому
требуется помощь, будет поднят в воздух самолёт, а спасатели и врачи сделают всё возможное
ради спасения человека.
                   И сегодня   участники   наших соревнований продемонстрируют именно те качества,
которые просто необходимы спасателям – это  и хорошая физическая  подготовка, смелость,
находчивость,   взаимовыручка,   а   также   покажут   свои   знания   о   правильном   поведении   в
экстремальных условиях.
Представление команд.
Представление жюри.
1 этап – «Разминка»
Выполняется парами:
I, III, V пара юношей выполняет упражнение «тачка»
II, IV пара девушек выполняет упражнение «чехарда»
2 этап – «Переправа» Задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой от края скамейки на другой край не
касаясь верёвки. Если участник касается верёвки, то вся команда возвращается на начало
станции (верёвка натянута на высоте 30 сантиметров, верёвка натянута параллельно полу).
            3 этап – «Переноска раненого»
            Переноска «раненого» на « замке » из 4 рук. Участники – юноши переносят
            участниковдевушек. Одна девушка от команды накладывает  в это время повязку
           «Чепец».

4 этап – «Осторожно, газы!»
           Задача участника добежать до стойки, надеть противогаз и сделать 3 приседания,
           снять  противогаз, бегом вернуться  и передать эстафету следующему участнику.

           5 этап – « Юные спасатели»
           Каждой команде задается по три вопроса, за каждый положительный ответ команда
           получает 1 балл.
 Как вы будете действовать по сигналу « Внимание всем!»?
           А) Наденете противогаз или ватномарлевую повязку и покинете  помещение.
           Б) Включите радио и прослушаете сообщение.
           В) Быстро направитесь в убежище
 При аварии на химически опасном объекте произошла утечка ядовитого газа хлора, вам
угрожает опасность. Вы живете на 1 этаже 9этажногодома. Как вы поступите?
            А) Укроетесь в подвале.
            Б) Подниметесь на верхний этаж.
В) Останетесь в своей квартире
 Как правильно оказать первую помощь при обморожении?
            А) Растереть пораженный участок жестким материалом или  снегом.
            Б) В кратчайшее время отогреть обмороженный участок тела теплым воздухом или
                 водой с температурой + 3637 градусов.
            В) Сделать легкий массаж, растереть пораженное место одеколоном.
 Назовите основные правила оказания первой помощи при сотрясении мозга.
А) Уложить пострадавшего на спину, подложить под голову валик и дать теплое питье.
             Б) Уложить пострадавшего на бок или спину со склоненной  набок головой и транспортировать в этом положении в  ближайшее медицинское учреждение.
             В) Положить пострадавшего на спину или в положение,   полулёжа со склонной набок
                  головой, дать нюхать нашатырный спирт.

 При аварии с утечкой аммиака в качестве средств индивидуальной защиты вы решили
применить ватномарлевую повязку. Чем вы ее смочите?
            А) 2% раствором нашатырного спирта
            Б) 2% раствором уксусной кислоты
            В) раствором
 Пары, какого из перечисленных веществ являются наиболее токсичными?
А) Пары хлора.
             Б) Пары ртути.
             В) Пары аммиака.
            6 этап. «Мы – команда»
            1 участник – подтягивание (юноша)
            2 участник – выполнение поднимания туловища из положения лёжа, согнув ноги
           (девушка)
            3 участник – приседание на одной ноге  (юноша)
            4 участник – прыжки со скакалкой за 30 секунд (девушка)

            7 этап – «Добыча пищи в автономных условиях»
            Прыжки в мешке до обруча, взять в обруче мяч и попасть в мишень. За каждое точное
            попадание  команде начисляется дополнительный 1 балл.

8 этап – «Звенья одной цепи»
            Пройти всей командой, держась за плечи друг друга, с завязанными  глазами, обходя
            препятствия (стойки), контролировать и направлять продвижение команды будет
            капитан.
      9 этап – «Перетягивание  каната»
            Участвуют только юноши.
             Подведение итогов. Вручение грамот.

intro:
•	В занимательной игровой форме обучить и закрепить знания учащихся порядку и правилам действий при возникновении ЧС;
•	Выработка навыков правильного анализа и поведения в экстремальных условиях при возникновении ЧС природного и техногенного характера;
•	Формирование чувства дружбы, товарищества, взаимопомощи и взаимовыручки в экстремальных ситуациях.

Подготовка к игре:
•	Формирование команд участников (состав одной команды 6 юношей +4 девушки).
•	Визитка команды.
•	Вырабатываются критерии оценки за выполнение заданий.
•	Выбирается жюри, готовятся оценочные листы для жюри.•	В занимательной игровой форме обучить и закрепить знания учащихся порядку и правилам действий при возникновении ЧС;
•	Выработка навыков правильного анализа и поведения в экстремальных условиях при возникновении ЧС природного и техногенного характера;
•	Формирование чувства дружбы, товарищества, взаимопомощи и взаимовыручки в экстремальных ситуациях.

Подготовка к игре:
•	Формирование команд участников (состав одной команды 6 юношей +4 девушки).
•	Визитка команды.
•	Вырабатываются критерии оценки за выполнение заданий.
•	Выбирается жюри, готовятся оценочные листы для жюри.

title: конкурс-игра « Приказано выжить


extracted_text:
Комплексная проверочная работа
2 класс
Какие бывают дупла?
Каждое   дупло   в   лесу   –   загадка.   Умелый   следопыт   по   следам   разгадает
дупляного жителя.
Бывают дупланочлежки. В них проводят ночь белки, дятлы. Сыч днюет в дупле,
а ночью летит на охоту.
Бывают дуплакладовые. В них белка прячет орехи. Куница положит про запас
лесную мышь.
За день белка съедает 36 орехов, дятел добывает и съедает до 600 штук личинок.
Куница за день съедает семь грызунов, а сыч ловит и съедает в день две мыши.
Бывают дупласпальни. Всю зиму спит в дупле летучая мышь. Она проводит
зимнюю спячку вниз головой. Всю зиму ничего не ест и не пьёт.
Сколько дупел, столько и загадок.
1 1й вариант
Фамилия, имя _______________________________________________
Школа __________________________ Класс _____________________
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Постарайся   выполнить   все   задания   этой   части.   Выполняй   их   по   порядку.
Прочитай текст.
Задание №1.
О ком говорится в третьем абзаце текста?
Ответ. В нем говорится о ______________________________________ .
Задание №2.
Найди   в   тексте   ответ   на   вопрос:   «Как   использует   дупло   белка?»   Спиши   это
предложение.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Проверь свою запись, если надо, исправь.
Задание №3.
1.
Найди   в   выписанном   тобою   предложении   слово,   обозначающее   действие
предмета. Выпиши его. ____________________________________
2.
Найди в выписанном тобою предложении слово, обозначающее предмет. Выпиши
его. _____________________________________________
Задание №4.
Найди и выпиши из текста названия птиц.
1.
_________________________________________________________________________
2.
Подчеркни в выписанных словах буквы мягких согласных.
Белка запасла на зиму 65 орехов и 28 грибов.
Задание №5.
2 Запиши вопрос задачи, если она решается так: 65 + 28 =…
1.
_________________________________________________________________________
Сосчитай и запиши ответ:
_________________________________________________________________________
На сколько меньше грибов, чем орехов запасла белка? Запиши выражение и
_________________________________________________________________________
2.
вычисли его значение:
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание №6.
 Отметь  значком     , у какого животного продолжительность жизни больше чем, у
летучей мыши, но меньше, чем у сыча.
А
Б
В
Г
Д

  60 мес.
    96 мес.
         80 мес.
      92 мес.            72 мес.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Задания 7 – 10 можно выполнять в любом порядке. Постарайся выполнить не
меньше трех любых заданий.
Заполни таблицу, используя данные текста.
Задание №7.
Животное
Количество еды
за день
Сыч
Куница
Дятел
Белка
Кто на первом месте по
количеству съедаемой еды за
день? Какие места у остальных?
Задание №8.
3 Ответь на вопрос и коротко поясни свой ответ.
Кто из животных, перечисленных в тексте, делает запасы на зиму?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание №9.
В охране природы маленьких дел нет. А что ты делаешь, чтобы сохранить природу?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
______________________________________________
Задание №10.
Напиши, что означает слово «дупло»?
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
4 2й вариант
Фамилия, имя _______________________________________________
Школа __________________________ Класс _____________________
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Постарайся   выполнить   все   задания   этой   части.   Выполняй   их   по   порядку.
Прочитай текст.
Задание №1.
О ком говорится в пятом абзаце текста?
Ответ. В нем говорится о _________________________________________
Задание №2.
Найди   в   тексте   ответ   на   вопрос:   «Как   использует   дупло   куница?»   Спиши   это
предложение.______________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Проверь свою запись, если надо, исправь.
Задание №3.
1. Найди в выписанном тобою предложении слово, обозначающее действие предмета.
Выпиши его. ______________________________________________________________
2. Найди в выписанном тобою предложении слово, обозначающее предмет. Выпиши
его. _____________________________________________________________________
5 Задание №4.
1. Найди и выпиши из текста названия зверей.
_________________________________________________________________________
2. Подчеркни в выписанных словах буквы мягких согласных.
Белка запасла 48 орехов и 26 грибов.
Задание №5.
1. Запиши вопрос задачи, если она решается так: 48 – 26 =…
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Сосчитай и запиши ответ:
_______________________________________________________________
2. Сколько всего грибов и орехов запасла белка? Запиши выражение и вычисли его
значение: ________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание №6.
 Отметь  значком     , у какого животного продолжительность жизни больше чем
куницы, но меньше, чем у дятла.
А
Б
В
Г
Д

  60 мес.
    96 мес.
         80 мес.
      92 мес.            72 мес.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Задания 7 – 10 можно выполнять в любом порядке.  Постарайся выполнить не
меньше трех любых заданий.
Задание №7.
Заполни таблицу, используя данные текста.
Животное
Количество еды
Кто на первом месте по
6 за день
количеству съедаемой еды за
день? Какие места у остальных?
Сыч
Куница
Дятел
Белка
Задание №8.
Ответь на вопрос и коротко поясни свой ответ.
Кто из животных, перечисленных в тексте, не делает запасы на зиму? Приведи свой
пример. ________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Задание №9.
В охране природы маленьких дел нет. А что ты делаешь, чтобы сохранить природу?
________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
___________________________________________
«берлога»?
Напиши,
_________________________________________________________________________
слово
что

Задание №10.
означает

_______________________________________________________________________
7 3й вариант
Фамилия, имя _______________________________________________
Школа __________________________ Класс _____________________
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Постарайся выполнить все задания этой части.
Выполняй их по порядку.
Прочитай текст.
Задание №1.
О ком говорится во втором абзаце текста?
Ответ. В нем говорится о __________________________________________________
Задание №2.
Найди в тексте ответ на вопрос: «Как проводит зиму летучая мышь?» Спиши это
предложение._____________________________________________________________
________________________________________________________________________
8 Проверь свою запись, если надо, исправь.
Задание №3.
1. Найди в выписанном тобою предложении слово, обозначающее действие предмета.
Выпиши его. _______________________________  .
2. Найди в выписанном тобою предложении слово, обозначающее предмет. Выпиши
его. ________________________________________  .
Задание №4.
1. Найди и выпиши из текста по два названия животных.
Звери: _______________________________________________________________
Птицы: _______________________________________________________________
2. Подчеркни в выписанных словах буквы мягких согласных.
Белка запасла 57 орехов и 14 грибов.
Задание №5.
1. Запиши вопрос задачи, если она решается так: 57 + 14 =…
________________________________________________________________________
Сосчитай и запиши ответ:  _________________________________________________
2. На сколько больше орехов, чем грибов запасла белка? Запиши выражение и вычисли
его
_______________________________________________________________

значение:
Задание №6.
Отметь  значком      , у какого животного длина тела больше чем, летучей мыши, но
меньше, чем у сыча.
А
Б
В
Г
Д
9 28 см
     24 см                46 см
        25 см                   13 см
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Задания 7 – 10 можно выполнять в любом порядке.
Постарайся выполнить не меньше трех любых заданий.
Заполни таблицу, используя данные текста.
Задание №7.
Животное
Количество еды
за день
Сыч
Куница
Дятел
Белка
Кто на первом месте по
количеству съедаемой еды за
день? Какие места у остальных?
Ответь на вопрос и коротко поясни свой ответ.
Задание №8.
Напиши, кто из животных в тексте ничего не ест и не пьет всю зиму?
Приведи свой пример. ____________________________________________________
_________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Задание №9.
В охране природы маленьких дел нет. А что ты делаешь, чтобы сохранить природу?
_______________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
10 Задание №10.
Напиши,
_______________________________________________________________________
означает
слово

«нора»?

что

_______________________________________________________________________
11 4й вариант
Фамилия, имя _______________________________________________
Школа __________________________ Класс _____________________
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
Постарайся выполнить все задания этой части.
Выполняй их по порядку. Прочитай текст.
Задание №1.
О чем говорится в первом абзаце текста?
Ответ. В нем говорится о _________________________________________    .
Задание №2.
Найди   в   тексте   ответ   на   вопрос:   «Как   использует   дупло   сыч?»   Спиши   это
предложение.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Проверь свою запись, если надо, исправь.
Задание №3.
Найди   в   выписанном   тобою   предложении   слова,   обозначающие   действие
3.
предмета. Выпиши их. __________________________________________________ .
4.
Выпиши его. ____________________________________________
Найди   в   выписанном   тобою   предложении   слово,   обозначающее   предмет.
Задание №4.
Найди и выпиши из текста названия животных.
5.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
6.
Подчеркни в выписанных словах буквы мягких согласных.
Задание №5. Белка запасла на зиму 65 орехов, а грибов  на 28 меньше.
7.
_______________________________________________________________________
Поставь вопрос к задаче, чтобы она решалась в два действия.
Реши  и запиши ответ: ____________________________________________
_______________________________________________________________
Задание №6.
Отметь  значком      , у какого животного масса тела меньше, чем  у белки, но больше,
чем  у  дятла.
А
Б
В
Г
Д

     300 г
     89 г                  920 г
        190 г                  78 г
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
Задания 7 – 10 можно выполнять в любом порядке.
Постарайся выполнить не меньше трех любых заданий.
Заполни таблицу, используя данные текста.
Задание №7.
Животное
Количество еды
за день
Сыч
Куница
Дятел
Белка
Кто на первом месте по
количеству съедаемой еды за
день? Какие места у остальных?
Задание №8.
Укажи стрелкой, чем питаются зимой животные. Задание №9.
В охране природы маленьких дел нет. А что ты делаешь, чтобы сохранить природу?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Задание №10.
Жилища   животных   имеют   разные   названия.   Какие   ты   знаешь   названия   жилища?
Напиши. ________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

file_name: комплексная проверочная работа.docx

intro:
Какие бывают дупла?

Каждое дупло в лесу – загадка. Умелый следопыт по следам разгадает дупляного жителя.
Бывают дупла-ночлежки. В них проводят ночь белки, дятлы. Сыч днюет в дупле, а ночью летит на охоту.
Бывают дупла-кладовые. В них белка прячет орехи. Куница положит про запас лесную мышь.
За день белка съедает 36 орехов, дятел добывает и съедает до 600 штук личинок. Куница за день съедает семь грызунов, а сыч ловит и съедает в день две мыши.
Бывают дупла-спальни. Всю зиму спит в дупле летучая мышь. Она проводит зимнюю спячку вниз головой. Всю зиму ничего не ест и не пьёт.
Сколько дупел, столько и загадок.

title: Комплексная проверочная работа 2 класс


extracted_text:
Задачи урока:
Совершенствование техники бега, прыжков и метаний.
Обучить командному взаимодействию при выполнении заданий, чувству
товарищества и поддержки.
Воспитание ловкости, быстроты, силы, выносливости, гибкости, меткости.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование:
1 часы - хронометр;
1 мат; 1 скакалка;
1 набивной мяч;
4 призмы-маркеры;
6 палок – слалом;
1 кольцо-палочка;
1 рулетка;
мел.Части урока
Частные задачи Учебный материал
Дозировка
Организация и методика
Подготовительная
(10 мин.) Организовать учащихся к уроку.
Подготовить организм детей к предстоящей работе на уроке.
Приветствие,
Сообщение задач урока
Ходьба на носках, пятках, с перекатом с пятки на носок.
Ходьба в приседе, полуприседе, прыжки из приседа
Бег.
Передвижение правым, левым боком, спиной вперед.
ОРУ выполняются подгруппами самостоятельно. 1.30.сек.
4 мин.
Следить за осанкой, равномерным дыханием.
Спина прямая.
Прыжки вперед-вверх с приземлением на всю стопу
Мальчики и девочки бегут противоходом.
Отметить работу лучших групп.
Обратить внимание на форму и четкость построения
2. Основная
Построение,
(25 минут) Обучение командным взаимодействиям при выполнении заданий,
чувству товарищества и поддержки.
Воспитание ловкости, быстроты, силы, выносливости, гибкости, меткости.
Построение.
Деление класса на шесть команд:
1 команда – “Красные”;
2 команда – “Синие”;
3 команда – “Белые”;
4 команда – “Оранжевые”;
5 команда – “Желты”;
6 команда – “Зеленые”
для подготовки к космическому путешествию.
Объяснение заданий.
Получение задания капитанами команды.
Переход на контрольные пункты
1 задание: Бег по дистанции 30 метров с преодолением препятствий, поочередно
каждым членом команды до сигнала командора.
2 задание: Прыжки со скакалкой поочередно по 20-30 прыжков всеми
участниками команды до сигнала командора 3 задание: Прыжки вперед в приседе поочередно всеми членами команды до
сигнала командора
4 задание: Прыжки на двух ногах в разном направлении поочередности до
сигнала командора
5 задание: Бег вверх и вниз по лестнице поочередности до сигнала командора
6 задание: Метание набивного мяча из положения “ стоя на коленях”
Переход на очередные контрольные пункты.
6х 20 сек. Составить команды равные по физическому развитию.
Карточки получают капитаны команд и обсуждают с командами.
Следить за правильностью выполнения заданий.
Задания выполняются в соответствии с требованиями в карточках.
3 мин.
(5 мин.)
Восстановление организма к предстоящей учебной деятельности.
3. Заключите-льная
Построение.

Всего:
Составить комплекс ОРУ разминки.

Подведение итогов урока.
Домашнее задание: 5 мин.

40 мин
Текстовая часть урока
Дорогие ребята! Сегодня урок физической культуры отменяется, но вы не
должны расстраиваться. Вместо занятия мы будем готовиться к длительному
космическому путешествию с посадкой на малоизученную планету под
загадочным названием “Планета обезьян”. Полететь смогут только те, кто
справится с заданиями, которые я вам сегодня дам. Предпочтение отдается
самым смелым, ловким, сильным, выносливым и быстрым. Так как на
неизвестной планете нас могут поджидать всевозможные неожиданности, то к
ним мы должны быть готовы. Сегодня вы стажеры-пилоты, а я ваш командор.
Весь класс разделится на шесть групп, в каждой команде свой командир,
которого вы вправе выбрать сами. На это я вам дается 15 секунд.
На каждом контрольном пункте, которые вы должны пройти за 30 минут
имеются задания, которые вы должны внимательно прочитать и выполнять в
соответствии с требованиями.
Перед тем как вы преступите к выполнению заданий, необходимо провести
хорошую разминку. Каждая группа проводит ее самостоятельно, вам на это
выделяется 8 минут (3 минуты - ходьба и бег, 5 минут - ОРУ на все группы
мышц).
С заданием “разминка”, вы справились. Теперь команды отправляются на свои
первые контрольные пункты, которые вы выберете по жеребьевке (проводится
жеребьевка).
Контрольные задания
1 задание: Бег по дистанции 30 метров с преодолением препятствий.
2 задание: Прыжки со скакалкой.
3 задание: Прыжки вперед в приседе.
4 задание: Прыжки на двух ногах в разном направлении.
5 задание: Бег вверх и вниз по лестнице.
6 задание: Метание набивного мяча из положения “ стоя на коленях”
После прохождения контрольных заданий, подводятся итоги первого дня
подготовки к длительному космическому путешествию на “Планету обезьян”.
Задание №1
“Бег 30 метров с преодолением препятствий”
“Формула -1”
Краткое описание:
Комбинация челночного бега, состоящая из дистанций спринта и “слалома”. Описание:
Первый участник команды, получив эстафетную палочку - кольцо, начинает бег
по дистанции после сигнала командора.
Первое препятствие – “мат”, на котором он должен сделать кувырок вперед.
Второе – бег между палками для слалома.
Третье – перепрыгивание через призмы-маркеры.
Мягкое кольцо-палочка находится у участника в левой руке, и ее каждый раз
передают в левую руку принимающего бегуна.
Зачет:
Результат определяет количество участников прошедших дистанцию. Каждый
участник дает команде 1 очко.
Инвентарь:
1мат;
4 призмы-маркеры;
6 палок – слалом;
кольцо-палочка.
Задание №2
“Прыжки со скакалкой”
Краткое описание: Прыжки со скакалкой.
Описание:
Участник занимает положение, при котором ноги параллельны в стартовой
позиции, скакалку он держит двумя руками за спиной. По команде скакалка
выносится вперед через голову и опускается вниз перед туловищем, и участник
прыгает через скакалку. Это цикл повторяется 20 раз.
Зачет:
Засчитывается каждое касание земли скакалкой. За 3 минуты команда должна
набрать наибольшее количество прыжков, повторяя выполнение, друг за другом.
Инвентарь:
1 скакалка.
Задание №3
“Прыжки вперед в приседе”
Краткое описание:
Прыжки на двух ногах вперед в приседе
Описание: От линии старта участники по очереди выполняют прыжки на двух ногах вперед
в приседе. Первый участник команды встает носками, на линию старта, и
выполняет прыжок. Помощник отмечает точку приземления, ближайшую к месту
старта. Если участник падает назад, отмечается точка касания земли рукой. В
свою очередь эта точка становится линией старта для второго прыгуна команды.
Прыжки заканчиваются, когда закончится время выполнения задания.
Зачет: Участвуют все члены команды. Общее расстояние всех прыжков
составляет командный результат.
Инвентарь:
1 рулетка;
1 мел.
Задание №4
“Прыжки на двух ногах в разном направлении”
Краткое описание: Прыжки на двух ногах в разном направлении
Описание:
От центра прыжкового круга участник прыгает вперед, назад, в стороны. Старт
прыжка вперед осуществляется из центра, затем назад в центр, затем вправо и
назад центр, затем влево и назад в центр, затем влево и назад в центр, и, назад
и снова назад в центр.
Зачет:
Каждый участник выполняет прыжки, не допустив ошибки.
Допустившие ошибку начинают попытку снова. За каждого выполнившего
участника дается 1 очко.
Инвентарь:
1 зона для прыжков.
Задание №5
“Бег вверх и вниз по лестнице”
Краткое описание:
Бег вверх и вниз по лестнице
Описание:
Две призмы для разметки (на старте и финише) расположены на расстоянии 10
метров друг от друга. Лестница укладывается на полу на одинаковом расстоянии
между призмами. Участник занимает стартовую позицию и после команды бежит
к лестнице как можно быстрее бежит к о второй призме, дотронувшись до нее рукой он быстро поворачивается и быстро бежит по лестнице, затем к призме,
касается ее рукой и дистанцию преодолевает следующий участник.
Зачет: Засчитывается количество участников преодолевших дистанцию.
Инвентарь:
1 лестница;
2 призмы – макета.
Задание №6
“Метание набивного мяча из положения стоя на коленях”
Краткое описание:
Метание набивного мяча двумя руками на дальность.
Описание:
участник становится на колени и выполняет метание набивного мяча весом 1
килограмм. Результат определяется по линейке нарисованной на полу.
Результаты ссумируются.
Зачет:
Результаты участников ссумируются.
Инвентарь:
1 набивной мяч
измерительная линейка

intro:
Бег по дистанции 30 метров с преодолением препятствий, поочередно каждым членом команды до сигнала командора.
2 задание: Прыжки со скакалкой поочередно по 20-30 прыжков всеми участниками команды до сигнала командора
3 задание: Прыжки вперед в приседе поочередно всеми членами команды до сигнала командора
4 задание: Прыжки на двух ногах в разном направлении поочередности до сигнала командора
5 задание: Бег вверх и вниз по лестнице поочередности до сигнала командора
6 задание: Метание набивного мяча из положения “ стоя на коленях”
Переход на очередные контрольные пункты.	3 мин.
6х 20 сек.	Составить команды равные по физическому развитию.
Карточки получают капитаны команд и обсуждают с командами.


extracted_text:
Совершенствование
  физических   качеств   дошкольников,
посредством организации игр с элементами спортивного ориентирования
Игры   по   спортивному   ориентированию   –  интеллектуальный   вид
деятельности,   совмещенный   с   бегом,   ходьбой,   преодолением   препятствий:
«Найди флажок», «Найди игрушку по плану», «Ориентируемся по компасу»,
«Не заблудись», «Погоня за лисицей»
В   процессе   своей   работы,   наряду   с   традиционными   формами
организации   деятельности   по   физической   культуре   использую
  занятияпутешествия
нетрадиционные:
(«Оздоровительное путешествие по странам и континентам»), сюжетные по
  интегрированные   («Турград»),
литературным   произведениям,   игровые,   театрализованные   («В   гостях   у
Нептуна»),   по   принципу   круговой   тренировки,   по   карточкам,   схемам,
интегрированные с презентацией, построенные на упражнениях с элементами
спорта,   из   несколько   подвижных   игр,   спортивных   и   танцевальных
упражнений.
Использую   в   работе   социальнооздоровительную   технологию   Ю.   Ф.
Змановского «Здоровый дошкольник», в основе которой лежит комплексный
подход,   включающий   различные   компоненты,   совокупность   которых
определена в понятие «здоровый образ жизни ребёнка».
Подвижные   игры.
 Организовываю   подвижные   игры   с   мячом   на
прогулке:   «Юниорская   лапта»,   «Пасовка   волейболистов»,   «Баскетбол   с
выбыванием».   Когда   дети   активно   двигаются   на   свежем   воздухе,   у   них
активизируется работа сердечной и дыхательной систем, и соответственно,
возрастает количество кислорода в крови. Это влияет на организм ребенка
самым   положительным   образом:   становится   лучше   аппетит   и   сон,
укрепляются иммунитет и нервная система.
Результат:  Подвижные   игры,   прежде   всего   средство   физического
воспитания детей. Они дают возможность развивать и совершенствовать их движения, упражняется  в беге,  прыжках,  лазанье,  бросанье,  ловле  и т.д.  в
подвижных играх достигается гармоничная координация деятельности всех
органов и систем. Разнообразные движения требуют активной деятельности
крупных   и   мелких   мышц,   способствуют   лучшему   обмену   веществ,
кровообращению, дыханию, т.е. повышению жизнедеятельности организма.

intro:
Использую в работе социально-оздоровительную технологию Ю. Ф. Змановского «Здоровый дошкольник», в основе которой лежит комплексный подход, включающий различные компоненты, совокупность которых определена в понятие «здоровый образ жизни ребёнка».
Организовываю подвижные игры с мячом на прогулке: «Юниорская лапта», «Пасовка волейболистов», «Баскетбол с выбыванием». Когда дети активно двигаются на свежем воздухе, у них активизируется работа сердечной и дыхательной систем, и соответственно, возрастает количество кислорода в крови. Это влияет на организм ребенка самым положительным образом: становится лучше аппетит и сон, укрепляются иммунитет и нервная система.