extracted_text:
Методическая
разработка
спортивного
праздника
«Мама, папа, я –
спортивная
семья» Спортивный
праздник
 «Папа, мама, я
– спортивная
семья!» Спортивный праздник
«Папа, мама, я  спортивная семья!»
                                                                     Для спорта нет границ и расстояний!
                                                                     Понятен он народам всей 3емли!
                                                                     Он всей планеты нашей достоянье!
                                                                     Спорт дарит счастье дружбы и любви!
Цель: пропаганда Здорового образа жизни, вовлечение обучающихся в
систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачи:
1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию
спортивного праздника.
2. Вовлечение родителей в спортивную жизнь школьника.
3. Воспитание чувства любви и гордости за свою семью, уважения к родителям.
Участники: 18 команд, которые состоят из папы, мамы и ребенка. Место проведения
спортивный зал.
   Сценарий конкурса. Ведущий. Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы проводим спортивный
праздник  «Папа, мама, я  спортивная семья». Праздник у нас семейный, в котором
будут принимать участие не только ребята, но и их родители.
Это очень  здорово, что у нас есть стремление подружиться друг с другом и приятно
видеть людей с доброй, приветливой улыбкой и счастливым взглядом. А если это
семья – это приятно вдвойне.
           Во все времена человек стремился к здоровому образу жизни, желая познать
пределы своих возможностей, не боясь бросить вызов судьбе. И часто выходил
победителем. А спорт это и есть: жизнь, здоровье, риск, поиск, победа.
           Сегодня на ваших глазах разыгрываются семейные соревнования самых смелых
и решительных, самых находчивых и веселых.
           Но неважно, кто станет победителем в нашем, скорее шуточном состязании, а
победитель обязательно будет, главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу
праздника, атмосферу доброжелательности, взаимного уважения и понимания.
           А раз у нас соревнования, значит должно быть и жюри, строгое и справедливое.
           Ведущий:  А сейчас мы познакомимся с главными действующими лицами нашего
спортивного праздника. Давайте их поприветствуем.
(Вызываются семьи  _______________________________________________)

          Ведущий:
              Посмотрите — ка, у нас
              Здесь собрался целый класс,
              Вместе с нами папы, мамы.
              Папы бросили диваны,
              Мамы бросили кастрюли
              И костюмы натянули.
           Ведущий:  Мы думаем, что наши участники готовы принять участие в
соревновании. Давайте еще раз поприветствуем наши команды. Начинаем конкурсы.
Затей у нас большой запас,
И все они, друзья, для вас!
И сейчас без опозданья
Начинаем состязанье.

Первый конкурс. Веселая семейка.
В этой эстафете первыми начинают папы. По сигналу судьи папы бегут до КС
(контрольная стойка), обегают ее и возвращаются обратно. Берут за руку маму вместе
с мамой бегут до КС не расцепляя рук, обегают ее, возвращаются, берут за руку ребенка и уже втроем бегут до КС и обратно. Во время бега руки расцеплять нельзя.
Побеждает команда, которая первая закончит конкурс и, не нарушив правила.
Инвентарь: Стойка.
Второй конкурс. Зимазимушказима.
Команда (папа, мама и ребенок) встают на лыжи и по сигналу судьи передвигаются до
КС. Обходят ее и возвращаются обратно. Побеждает команда, которая первая закончит
эстафету
Инвентарь: лыжи
Ведущий: Когда идешь на штурм ты эстафеты,
                   Победа нам не очень — то видна.
                   Но все равно дойдем мы до победы,
                   Ни пуха вам, команды, ни пера!
(Судьи подсчитывают итоги двух конкурсов, выступление спортсменов школы)
Третий конкурс. «Эстафета с воздушным шариком  колодец».
По сигналу судьи первый участник (ребенок) ведет воздушный шарик клюшкой. Около
КС без помощи рук (только с помощью клюшки) загоняет мяч в ведро. После чего
берет мяч руками и бежит, обратно передав эстафету следующими участнику (маме).
Мама выполняет то же самое, а после то же самое выполняют папы. Побеждает
команда, которая быстрее всех закончит эстафету не нарушив правила.
Инвентарь: клюшки, воздушные шарики.
Четвертый конкурс:  Переноска мячей.
 На скамейке друг за другом сидят (ребенок, мама, папа), перед ними в обруче лежат
мячи (6 мячей). По сигналу судьи ребенок берет один мяч и несет его до обруча,
который лежит около КС и кладет в него мяч, затем возвращается обратно. Мама
выполняет то же самое, но только с двумя мячами. Затем с тремя мячами бежит папа,
кладет их в обруч, возвращается обратно.  Берет за руку маму и ребенка, вместе бегут
к обручу с мячами, папа берет все 6 мячей и бежит обратно, а мама и ребенок помогаю
донести их.
Инвентарь: обручи, мячи
Ведущий:  Пока судьи подсчитываю итоги прошедших конкурсов, мы посмотрим
выступление спортсменов школы.
Пятый конкурс. Туристические забавы  (переправа, паучок)
Папа с мамой держат гимнастическую палку и переносят на ней ребенка до
определенной отметки (ребенок весит на палке на касаясь пола), добежав до отметки
(обруч), родители опускают ребенка в обруч, оставляют гимнастическую палку, берут
«паучка» и втроем с «паучком» бегут до КС, обегают ее и возвращаются до отметки.
Оставляют «паучка», берут гимнастическую палку и переносят ребенка обратно
Инвентарь: гимнастическая палка, обруч, «паучок» Ведущий: Чтоб интересней было испытанье,
                   Мы усложнили состязанье,
                   Чтоб не попасть троим в беду,
                   Скакалку мы дадим одну
Шестой конкурс. Взаимодействие и солидарность.
Ребенок с платком в руках стоит на линии старта. Мама с папой с завязанами ногами и
обнявшись за талию по сигналу судьи бегут до КС и обратно. Подбегают к ребенку
беру платок и свободными руками завязывают ребенку платок на голову. После
ребенок берет мяч и в позе «каракатица» двигается до КС, берет мяч в руки и бежит
обратно. Мама с папой за это время развязывают ноги и решают кто будет бежать с
обручем, а кто прыгать со скакалкой. Решив папа(мама) идут до КС и вращают обруч,
обратно бегут, мама(папа) прыгают через скакалку до КС, обратно бегут. Побеждает та
команда, которая первая закончит конкурс.
Инвентарь: платочки, обруч, скакалка
Ведущий.  Вот и закончился последний конкурс нашего спортивного праздника и пока
жюри подводит итоги, я проведу игру со зрителями.  Я читаю загадки, а вы их
отгадываете.

1. Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю .... (зарядку).
2. Не обижен, а надут.
Его по полю ведут,
А ударят — нипочем
Не угнаться за . . . . (мячом).
3. На ледяной площадке крик,
К воротам рвется ученик .
Кричат все: «Шайба! Клюшка! Бей!»
Веселая игра .... (хоккей).
4. Два березовых коня
По снегу несут меня.
Кони эти рыжи
И зовут их .... (лыжи).
5. Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие ... (коньки). 6. Взял дубовых два бруска,
два железных полозка.
На бруски набил я планки
Дайте снег. Готовы ... (санки).
7. Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ.
Это мой ... (велосипед).
Ведущий: Молодцы! Вы очень хорошо их отгадывали, но  думаю, что пора дать слово
жюри. Сейчас мы узнаем чья семья сегодня стала самой лучшей, дружной и
спортивной.

(Жюри подводит итоги соревнований. Вручаются грамоты и призы.) Оценочный лист
Семья
«Веселая
семейка»
« Зима
зимушка
зима»
«Эстафета
»
«Переноска
мячей»
«Туристические
забавы »
«Взаимодействие
и солидарность »
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9. Оценочный лист
Семья
«Веселая
семейка»
« Зима
зимушка
зима»
«Эстафета
»
«Переноска
мячей»
«Туристические
забавы »
«Взаимодействие
и солидарность »
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.

intro:
Цель: пропаганда Здорового образа жизни, вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачи:
1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного праздника.
2. Вовлечение родителей в спортивную жизнь школьника.
3. Воспитание чувства любви и гордости за свою семью, уважения к родителям.
Участники: 18 команд, которые состоят из папы, мамы и ребенка. Место проведения спортивный зал.

   Сценарий конкурса.

           Ведущий. Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы проводим спортивный праздник  «Папа, мама, я - спортивная семья». Праздник у нас семейныйЦель: пропаганда Здорового образа жизни, вовлечение обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачи:
1. Развитие у детей интереса к физическим упражнениям через организацию спортивного праздника.
2. Вовлечение родителей в спортивную жизнь школьника.
3. Воспитание чувства любви и гордости за свою семью, уважения к родителям.
Участники: 18 команд, которые состоят из папы, мамы и ребенка. Место проведения спортивный зал.

   Сценарий конкурса.

           Ведущий. Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы проводим спортивный праздник  «Папа, мама, я - спортивная семья». Праздник у нас семейный

title: Мама, папа, я – спортивная семья»


extracted_text:
Мама, папа, я — спортивная семья!
Цель праздника:
1)  развитие творческого и физического потенциала учащихся;
2)  развитие организационных навыков, самодисциплины;
3)  получение радости от совместных действий с родителями;
4) воспитание любви к ЗОЖ.
Оборудование: мяч, кубики, два листа
бумаги, обруч, костюмы Зевса и богинь; дипломы   командам;   эмблемы
каждому участнику, грамзапись мелодии сиртаки.
Под звуки спортивного марша входят мальчики и читают стихи:
Высоко на великом Олимпе
Зевс царит в окруженье богов,
С голубого бездонного неба
Льется свет на две чаши веков.
Люди просят то горя, то счастья,
То засушливых дней, то воды.
Только Зевсу все это подвластно,
Лишь в его руках эти дары.
Ни дождя и ни снега в том царстве —
Только солнце, любовь и цветы.
Нет ни слез, ни горя людского,
Лишь боги одни воплощаютземные мечты.
Ты мечтаешь быть смелым и сильным,
Ты мечтаешь быть первым из всех!
Так спеши же на игры Олимпа,
Ждет удача тебя и успех!
То не день соревнуется с ночью
И не ветер с теченьем реки —
Зевс великий ступает на землю,
Чтоб увидеть, каков человек.
Так восславим могущество Зевса,
В наших играх проигравших нет.
Запылает огонь олимпийский
Еще ярче от наших побед!
Звучит мелодичная музыка. Входят 3евс и две девочкибогини. Богини
бросают под ноги Зевсу листья.
Зевс.
О живущие в городе Солнца,
Я приветствую вас в этот час!
 Самых сильных, и ловких, и смелых
Я хочу испытать еще раз.
На Олимпе все боги собрались, Ждут начала сражения час,
Пусть не будет в сражениях злобы
И не будет побитых средь вас.
Победит пусть сильнейший,
а слабый
Обретет пусть надежду на то,
Что на следующий раз в лучах славы
Он наверх пьедестала взойдет.
Звучит мелодия сиртаки.
Девочки исполняют танец. Зевс, девочки и мальчики уходят.Создаются
семейные команды, члены которых выбирают капитана и придумывают назва
ние своей команде.Начинаются соревнования.
Проводятся эстафеты:
Кенгуру. Зажать мяч между ног и допрыгать до кубика и обратно.
Веселый футболист. Ведение маленького мяча до кубика и обратно.
Паук. Бежать на четвереньках, изображая паука.
Переправа. Капитан команды с помощью двух больших листов бумаги пере
правляет всех игроков на другой «берег».
Попади в цель. Капитан команды отходит на расстояние 3 м от команды. Он
держит в руках обруч, в который игроки должны попасть мячом.
Завершающий этап праздника: подведение итогов и награждение. Входит Зевс.
Зевс.
Все закончилось: игры, волненья,
 И награды получены все,
Только верим, что игры семейные
Всех нас вместе опять соберут!
Капитаны команд. До свидания, до новых встреч! Папа, мама и я — спортивная семья.
Сценарий семейноспортивного праздника
Ведущий. Добрый день, дорогие гости! Все (хором). Здравствуйте!
 1й участник. Давно мы вас здесь ждем, поджидаем, и для каждого из вас сегодня
найдется и местечко, и словечко.
2й участник. Гость есть гость — хозяину радость, а тем более сегодня к нам пришла
большая дружная семья. Мы благодарим вас всех за то, что вы откликнулись на наше
приглашение.
1й участник.
Чем жива семья сегодня? Всех проблем не одолеть. И порою забываем,
Что в заботах и тревогах Главное — семью сберечь.
2й участник.
Дом, в котором мы живем,
Самый лучший в мире дом.
Память добрую о нем
Мы всю жизнь в сердцах несем.
Пусть тепло и добрый свет
Будут в нем на тысячу лет!
Ведущий. Все вы знаете, как полезно заниматься физкультурой, как необходимо
закаляться, делать зарядку, бывать на воздухе, но как трудно бывает иногда пересилить
себя, встать пораньше, сделать несколько упражнений, облиться холодной водой. Мы
откладываем все это на «потом». А что, если попробовать заниматься вместе, всей семьей?
Может, тогда будет легче?!
1й участник.
Дом, в котором мы живем, Это очень шумный дом. После разных дел с утра В нем всегда
идет игра!
2й участник.
Папа, мама, словно дети, Сами ждут минуты эти. Им на игры, право слово, Не хватает
выходного.
1й участник.
А на празднике, друзья, Нам без игр никак нельзя. Больше страсти, больше смеха, Пусть
вовсю идет потеха!!!
 Ведущий. В спортивном празднике принимают участие команда «Отважные» и команда
«Смелые».
Начинаем эстафеты:
1я эстафета. Инвентарь: волейбольные мячи, обручи, скакалки (по одному на команду).
I  этап. Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего в 10 м от
линии старта обруча, кладет в него мяч, берет скакалку, возвращается к команде и
передает скакалку маме.
II  этап. Мама, прыгая через скакалку, бежит к обручу, садится в него на пол, руки
сцеплены за спиной, затем встает, не расцепляя рук, и возвращается к финишу, прыгая
через скакалку. III э т а п. Капитан бежит к обручу, берет мяч, лежащий в нем, выполняет бросок в мишень,
ловит мяч и возвращается, держа мяч в руках.
Побеждает команда, показавшая лучшее время.
2я эстафета. Инвентарь: по 2 кегли и одному набивному мячу в каждой команде.
I этап. Папа передвигается «крабиком» до отметки (линии, обозначенной в 10 м от
старта), бегом возвращается к исходной позиции.
II э т а п. Капитан преодолевает расстояние 10 м, прыгая «зайчиком» (прыжки в приседе),
возвращается бегом.
III э т а п. Мама бежит до отметки, поставив на ладони обеих рук по кегле, при возвра
щении к линии старта держит кегли в руках.
Побеждает команда, показавшая лучшее время.
3я эстафета. Инвентарь: по 3 волейбольных мяча, сетки, обруч.
I э т а п. Папа кладет 3 мяча в сетку и бежит к обручу, лежащему на полу, оставляет там
сетку и мячи и возвращается к исходной позиции.
II  этап. Капитан бежит к обручу, подбирает мячи, кладет их в обозначенное место и
возвращается к своей команде.
III э т а п. Мама бежит к мячам, подбирает их, кладет в сетку и бежит к финишу.
4я эстафета. Инвентарь: гимнастическая палка в каждой команде.
Семьи строятся в колонну по одному у линии старта. У капитанов — гимнастические
палки, которые они держат перед собой двумя руками широким хватом. По команде
первые номера опускают палки и, не отрывая рук от палки, переступают через нее сначала
одной, потом другой ногой. После этого они передают палки за спиной стоящим сзади (на
расстоянии вытянутой руки) мамам. Те, выполнив аналогичное задание, передают палки
папам. А папы после переступания через палки возвращают их капитанам, но способ
передачи иной — над головой.
Конкурсы для болельщиков
1. Борьба на руках.
2. Броски в корзину теннисным мячом.
3. Дартс.
5я эстафета. Инвентарь: по 2 надувных шарика, теннисная ракетка, набивной мяч, шарик
для настольного тенниса.
I  этап. Капитан бежит до поворотной отметки и катит воздушный шарик по полу (не
отрывая от него руки), затем таким же путем возвращается к команде.
II этап. Мама бежит, удерживая шарик на теннисной ракетке, и возвращается к команде.
III этап. Папа бежит до отметки, катит по полу 2 воздушных шарика.
6я эстафета. «Чей прыжок дальше?» Инвентарь: рулетка, мел.
Капитан прыгает с места в длину. Место его приземления служит отметкой, от которой
делает свой прыжок мама, место приземления мамы служит стартовой отметкой для
прыжка папы.
7я эстафета. «Конкурс капитанов». Инвентарь: по 3 маленьких мяча, 5 кеглей.
I этап. Капитаны пытаются сбить мячом максимальное количество кеглей (из пяти за три
попытки).
II этап. «Угадай, какая это сказка». Определяют, персонаж (или сюжет) какой сказки
изображен на картинке и кто автор сказки.
III  этап. Капитаны кладут по 10 счетных палочек на теннисные ракетки, подбрасывают
палочки в воздух, пытаясь поймать на ракетку максимальное число их (кто больше
поймает). IV   этап. «Мишки и шишки». Рассыпанные на полу игрушки («шишки») капитаны собирают
лапами медведей (боксерскими перчатками). Выигрывает тот, кто собрал большее число
шишек.
8я эстафета. «Сцепка вагонов». Инвентарь: по 3 мяча в команде.
I э т а п. Папа обегает 3 мяча и возвращается к команде.
II  этап: Папа и мама (следуя друг за другом) обегают мячи и возвращаются за капитаном.
III  этап. Все члены команды (друг за другом) выполняют то же задание.
Побеждает самая быстрая команда.
9я эстафета. «Кто быстрее?» Инвентарь: по обручу и 2040 надувных шариков.
По сигналу семьи подбегают к разноцветным шарам и привязывают их к гимнастическим
обручам (каждый член команды должен привязать 5 шариков).
Подведение итогов (слово жюри). Награждение команд.
Ведущий. Пусть навсегда поселится в вашем доме счастье!!!
Все (хором).
Пусть все это только игра, Но ею сказать мы хотели:
Великое чудо — семья!
Храните ее, берегите ее!
Нет в жизни важнее цели!!! Можно провести соревнования и по другой программе.
Команды комплектуют из 6 человек: две семьи, состоящие из папы, мамы, сына или дочери.
Такой количественный состав позволяет легче определять очередность выступления на
этапах конкурса. На каждом этапе победителям начисляют 1 очко.
1. «Поезд». Участвуют 3 человека от команды. Они строятся в колонну по одному у линии
старта. По сигналу начинает бег папа, он обегает препятствие в 57 м от старта и
возвращается к своей команде. К нему за пояс прицепляется руками мама. Они бегут
вдвоем. Затем к маме прицепляется сын или дочь. И каждая команда бежит и финиширует
втроем. Потом то же самое повторяют вторые тройки команды.
2. Участвуют папы — жим гири.
3.  Вся команда исполняет под музыкальное сопровождение спортивную песню.
4.  Мамы выполняют прыжки со скакалкой на максимальное количество раз за 1 мин.
5. Участвуют дети. Двое ребят из соперничающих команд садятся на табуретки спиной
друг к другу. Расстояние между табуретками 34 м. Под табуретками и через все
пространство между ними проложена веревочка. По команде дети обегают табуретки,
садятся на свою табуретку и дергают за веревочку, стремясь опередить соперника.
6.  Команда в полном составе строит за 1 мин гимнастическую пирамиду.
7. Участвуют дети. Ударом ногой по футбольному мячу необходимо попасть в цель.
8.  Этап на смекалку. Участвуют папы. Задача — выпить воду из стакана, перевернутого на
блюдце, при этом действовать можно лишь одной рукой.
9.  Мамы метают маленькие кольца в цель.
10. Участвует вся команда. Перетягивание каната.
Побеждает команда, набравшая большее количество очков по сумме всех конкурсов. При
равенстве очков назначают дополнительные соревнования между капитанами команд.
ЗООЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБЕГИ
Человек передвигается на двух ногах. Это всем известно. А как двигаются животные и
насекомые? Если вы задумывались, присматривались, то знаете, что вариантов здесь много: на
четырех и на шести конечностях, ползком и прыжками, задом наперед и боком. Предложите
ребятам освоить способы передвижения некоторых животных. И не просто освоить, а провести ПИНГВИН
Пингвины живут в Антарктиде. Это красивые, изящные птицы, которые не умеют летать, но
зато великолепно плавают и очень забавно ходят. Помните их "грациозную" походку
вразвалочку? Пингвины ходят, переваливаясь с боку на бок. Есть у них еще одна интересная
особенность: они умудряются носить своих только что вылупившихся детенышей между лапок.
Для эстафеты вам потребуются лишь два теннисных мяча. Задача участника  зажав теннисный
мяч ногами на уровне колен или лодыжки, пронести его до поворотной отметки и обратно. При
этом нельзя прыгать или бежать. Надо идти вразвалочку, подражая походке пингвина, но как
можно быстрее. Смотрите, не уроните мяч!
ЛЯГУШКА НА ОХОТЕ
Как известно, лягушки предпочитают на обед комара или муху. Но для того, чтобы охота была
успешной, ей необходимо выбраться из воды и проделать определенный путь, чтобы найти
добычу. Как же двигается лягушка? Прыжками? Она прыгает, используя силу своих задних
перепончатых лап. Для этой эстафеты вам потребуются ласты и маленькие теннисные мячи.
Ласты помогут лучше вжиться в образ лягушки, а теннисный шар будет "лягушачьей жертвой"
комаром или мухой. Итак, первый участник надевает ласты себе на ноги, садится на корточки
и по сигналу начинает движение вперед, прыгая, как лягушка. Добежав, а точнее, доскакав до
поворотной отметки, он разворачивается лицом к своей команде. В это время следующий
участник, стоящий на линии старта, бросает "лягушке" теннисный мяч  "комара". "Лягушка"
должна поймать "добычу" и вернуться с ней домой, то есть к команде, после чего передать
ласты второму участнику, а мяч  третьему. И далее все повторяется. Успех во многом зависит
от ловкости "лягушки" при поимке "добычи", ну и, конечно, от быстроты передвижения.
ЛОВКИЕ ОБЕЗЬЯНКИ
соревнования под названием "Зоологические забеги". Каждое эстафетное задание в этих
"забегах" будет подражанием какомуто животному или насекомому. Такие необычные
эстафеты хорошо "впишутся" в программу Дня природы в вашей школе или лагере. Они имеют
не только спортивноразвлекательный, но и познавательный оттенок. В шутку копируя
движения животных, ребята заодно познакомятся с некоторыми представителями и этого
мира, узнают об их повадках, оценят их силу и ловкость. Но этого не произойдет, если вы не
будете перед каждой эстафетой хотя бы немного рассказывать о представителях фауны нашей
планеты. Поэтому при подготовке к эстафетам полистайте заодно и книги о животных. Мы вас
уверяем, это очень увлекательное занятие.
Кто же не знает обезьянку? Это милое, забавное, шустрое и ловкое животное. Вы, наверное,
видели в фильмах, как обезьяны здорово прыгают и лазают по деревьям. Во время прыжков они
пользуются лианами, на которых раскачиваются, как на качелях. За лианы обезьяны цепляются
четырьмя конечностями, а иногда даже хвостом.
В эстафете вам потребуются длинные веревки или канаты. Они будут лианами. Эти "лианы"
нужно уложить на землю по всей длине трассы от старта до поворотной отметки. Участникам
эстафеты придется преодолеть путь туда и обратно на "четырех конечностях", то есть
наступая на веревку ногами и держась при этом за веревку руками. При этом существует
опасность отдавить собственные пальцы, но ведь обезьянки  очень ловкие животные и не
боятся таких трудностей.
ТАРАКАНЬИ  БЕГА
Такой вид состязаний действительно существует для развлечения публики. Тараканов даже
специально готовят к этому. Если вы забыли, напомним, что таракан имеет шесть лапок и
бегает очень быстро. Чтобы справиться с этой эстафетой, в каждом забеге должны участвовать
по два члена команды. Один из них встает на четвереньки, а второй кладет свои ноги на спину
первого и сам будет "бежать" на руках. Таким образом, его руки будут первой парой
"тараканьих" лапок, а руки и ноги второго участника будут второй и третьей парок "лапок".
При такой неустойчивой конструкции надо постараться развить большую скорость. Трудно?
Но вы все же по. пробуйте. Чьи "тараканы" пройдут всю дистанцию быстро и без ошибок, та
команда побеждает. БЕЛОЧКА, НЕСУЩАЯ ОРЕХ
Белка  очень шустрый, подвижный и ловкий зверек. Помните, как она здорово прыгает с
дерева на дерево, умудряясь при этом нести грибы, орехи или ягоды? Для этой эстафеты
приготовьте для каждой команды по 57 обручей, в зависимости длины дистанции, и по одному
волейбольному мячу. Обручи расположите на земле так, чтобы из одного можно было
допрыгнуть до следующего. Причем они могут лежать не на прямой линии. Задача каждой
"белочки" пронести "орех"  волейбольный мяч, прыгая "с дерева на дерево" (из обруча в
обруч), сначала до поворотной отметки и затем обрат но. Вернувшись к себе в "дупло", игрок
передает "орех" следующей "белочке". Эстафету можно усложнить, если "орехов" будет два
или три. Удержать их будет сложнее.
ЗМЕЯ
Змея не имеет ног, она не может ходить или бегать. Змея грациозно, бесшумно и очень быстро
ползает. Она изгибается при этом всем телом. Она плавно огибает все препятствия на своем
пути.
Для этой эстафеты вам потребуется несколько (56) стульев или заменяющих их предметов. Их
надо установить на линии движения. Вся команда выстраивается в колонну друг за другом, все
кладут руки на плечи впереди стоящим и дружно приседают на корточки. "Змея" готова
отправиться в путь. Задача команды  преодолеть расстояние до поворотной отметки и
обратно, огибая при этом все препятствия и не задевая их. Важно не расцепиться во время
пути и не вставать в полный рост  иначе получится "змея с ногами" или "разорванная змея", а
такого, как вы понимаете, в природе не бывает.
ПАУК, ПЛЕТУЩИЙ ПАУТИНУ
Паук ловит свою жертву, плетя для этого замысловатые сети, своей паутины. Иногда его
паутину сравнивают с кружевом. В отличие от тараканов, у паука  восемь лап. На своих
восьми лапах паук передвигается очень проворно.
В этой эстафете одновременно участвуют 4 человека. Они встают спиной друг к другу и
сцепляются руками, согнутыми в локтях. В такой сцепке они превращаются в "паука", у
которого 8 лапок. Теперь "пауку" необходимо быстро пройти от старта до поворотной отметки
и обратно. Но двигаться придется не по прямой линии, а по "ниточке паутинки". Пусть это
будет положенная на землю веревка или начерченная мелом линия. Линия может иметь
неожидан ; ные повороты, зигзаги. В этой эстафете очень важна согласованность всех
участников, паук не должен "разрываться" на две половинки, и "задние лапки" всегда должны
двигаться в том же направлении, что и "передние". Вернувшись назад, "паук" передает
эстафету следую | щей четверке.
ТРУДОЛЮБИВЫЕ МУРАВЬИ
Проходя по лесу, каждый, наверное, встречал на своем пути муравейник. В нем постоянно
кипит работа. Недаром муравьи считаются самыми трудолюбивыми насекомыми. Причем, если
трудно одному  на помощь приходят другие. Все вместе муравьи могут перетащить на себе в
муравейник даже очень тяжелый предмет. Для этой эстафеты вам понадобится по одной
гимнастической палке для каждой команды. Сюжет эстафеты очень прост. Первый участник
берет гимнастическую палку и бежит с ней до поворотной отметки, а потом возвращается к
себе в "муравейник", чтобы попросить о помощи. Когда первый "муравей" вновь вернется к
старту, второй берется за гимнастическую палку, и они проделывают тот же путь, но уже
вдвоем. Затем они возвращаются и "зовут на помощь" третьего. И так вся команда в конце
концов должна ухватиться за "тяжелую ношу" и сообща донести ее до своего "муравейника".
Лодыри, как правило, наказываются тем, что проигрывают.
СОРОКОНОЖКА
Вы, нет сомнения, наблюдали не раз, как передвигается гусеницасороконожка. Она
подтягивает заднюю часть туловища к передней, а затем распрямляется, "выбрасывая" вперед
переднюю часть своего тела. И так много раз. Ее способ передвижения напоминает волну.
Для организации эстафеты вам потребуется 10 веревок длиной чуть больше одного метра, а
также стулья или стойки, чтобы закрепить эти веревки. (В качестве веревок можно использовать скакалки). На линии движения установите стойки или стулья с натянутыми
веревками на расстоянии 34 метра друг от друга. Для каждой команды нужно сделать по пять
таких препятствий. В этой эстафете принимает участие одновременно вся команда. Участники
выстраиваются в колонну друг за другом, кладут руки на пояс или на плечи впередистоящему.
По сигналу "гусеницасороконожка" начинает движение. При приближении к препятствию
первый игрок  "голова гусеницы"  наклоняется, чтобы пройти под натянутой веревкой. Вслед
за ним должны будут на клониться или присесть и все остальные. Пройдя под веревкой, можно
снова распрямиться. Так, преодолевая все препятствия на пути туда и обратно, "сороконожка"
будет совершать волнообразные движения, подражая настоящей гусенице.

intro:
развитие творческого и физического потенциала учащихся;
2)  развитие организационных навыков, самодисциплины;
3)  получение радости от совместных действий с родителями;
4) воспитание любви к ЗОЖ.
Оборудование: мяч, кубики, два листа
бумаги, обруч, костюмы Зевса и богинь; дипломы   командам;   эмблемы   каждому участнику, грамзапись мелодии сиртаки.
Под звуки спортивного марша входят мальчики и читают стихи:
Высоко на великом Олимпе
Зевс царит в окруженье богов,
С голубого бездонного неба
Льется свет на две чаши веков.
Люди просят то горя, то счастья,
То засушливых дней, то воды.
Только Зевсу все эторазвитие творческого и физического потенциала учащихся;
2)  развитие организационных навыков, самодисциплины;
3)  получение радости от совместных действий с родителями;
4) воспитание любви к ЗОЖ.
Оборудование: мяч, кубики, два листа
бумаги, обруч, костюмы Зевса и богинь; дипломы   командам;   эмблемы   каждому участнику, грамзапись мелодии сиртаки.
Под звуки спортивного марша входят мальчики и читают стихи:
Высоко на великом Олимпе
Зевс царит в окруженье богов,
С голубого бездонного неба
Льется свет на две чаши веков.
Люди просят то горя, то счастья,
То засушливых дней, то воды.
Только Зевсу все это

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Сценарий праздника «Мама, папа, я – спортивная семья»
1 конкурс. Уборка в доме.
А. Ребенок бежит, несет мяч, кладет в обруч, возвращается,
Б. бежит мама с 2 мя мячами, кладет в обруч, возвращается,
В. папа бежит забирает все мячи
2 конкурс. Веселый футбол.
Для всей семьи.
А. бежит ребенок, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не
попадет
Б. бежит мама, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не попадет
В. бежит папа, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не попадет
3 конкурс. Баскетбольная эстафета
Ведение баскетбольного мяча вокруг препятствий, бросок в кольцо до тех
пор, пока не попадешь
4 конкурс. Спортивная викторина
Вся семья отвечает на вопросы
5 конкурс. Воздушный шарик
Папа надувает воздушные шары, мама, ребенок помогают
6 конкурс. Семейные радости
Папа отжимается, мама прыгает на скакалке за минуту, ребенок собирает
мячи в коробку
7 конкурс. Смышленый ученик
Ребенок собирает предложение из букв
Мама, папа, я спортивная семья,
Мама, папа, я дружная семья,
Мама, папа, я веселая семья
8 конкурс. Веселая эстафета
Ребенок с ракеткой и теннисным шариком
Мама со скакалкой
Папа с палкой ведет баскетбольный мяч
9 конкурс. Перетягивание каната Спортивная викторина
1. Какой   вид   спорта   греки   считали   наиболее   ценным   для   поддержки
здоровья?
А. плавание    б. борьба     в. Кулачные бои
2.  допускались ли к участию в играх Рабы и женщины?
3.   Когда   и   в   каком   году   состоялись   первые   Олимпийские   игры
современности?
А. 1896г. Афины     б. 1920г. Антверпен    в. 1980г. Москва
4. В каком году не проводились Олимпийские игры?
а.1916   б. 1940  в. 1944
5. Кто решает вопрос о месте проведения очередных Олимпийских игр?
6. С какого года начинают свою историю зимние Олимпийские игры?
А. 1914г  б. 1924г   в. 1942
7.   На   открытие   Олимпийских   игр   команда   какой   страны   идет   всегда
впереди?

8. какой мяч больше по размеру?
А. волейбольный  б. баскетбольный   в. Теннисный   г. футбольный
9. какие олимпийские символы вы знаете?
10. в какой стране прошли последние Олимпийские игры?
11. какой состав баскетбольной команды?
а. 6    б. 5     в.10     г.11

intro:
конкурс. Уборка в доме.
А. Ребенок бежит, несет мяч, кладет в обруч, возвращается,
Б. бежит мама с 2 мя мячами, кладет в обруч, возвращается,
В. папа бежит забирает все мячи

2 конкурс. Веселый футбол.
Для всей семьи.
А. бежит ребенок, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не попадет
Б. бежит мама, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не попадет
В. бежит папа, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не попадет

3 конкурс. Баскетбольная эстафета
Ведение баскетбольного мяча вокруг препятствий, бросок в кольцо до тех пор, пока не попадешь

4 конкурс. Спортивная викторина
Вся семья отвечает на вопросы
5 конкурс. Воздушный шарикконкурс. Уборка в доме.
А. Ребенок бежит, несет мяч, кладет в обруч, возвращается,
Б. бежит мама с 2 мя мячами, кладет в обруч, возвращается,
В. папа бежит забирает все мячи

2 конкурс. Веселый футбол.
Для всей семьи.
А. бежит ребенок, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не попадет
Б. бежит мама, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не попадет
В. бежит папа, от середины пинает мяч в мат до тех пор, пока не попадет

3 конкурс. Баскетбольная эстафета
Ведение баскетбольного мяча вокруг препятствий, бросок в кольцо до тех пор, пока не попадешь

4 конкурс. Спортивная викторина
Вся семья отвечает на вопросы
5 конкурс. Воздушный шарик


extracted_text:
НОВЫЕ УСЛОВИЯ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ (ГЕНДЕРНЫЙ
ПОДХОД) НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
В Концепции демографического развития Российской Федерации на
период до 2015 г. среди приоритетов в области укрепления здоровья детей
и   подростков   ставится   задача   совершенствования   мероприятий,
направленных   на   развитие   физической   культуры,   спорта   и   организацию
досуга. Концепция развития физической культуры и спорта в РФ на период
до   2015   г.   среди   целей,   задач   и   принципов   содержит   направления
повышения   качества   физического   воспитания,   проведения   мониторинга
физической подготовленности и физического развития детей и молодёжи.
Анализ   психических   и   анатомофизиологических   особенностей
мальчиков и девочек показал, что значительные различия в строении их
мозга,   в   способах   обработки   информации,   в   интеллектуальных
способностях   предполагают   и   различный   подход   к   их   обучению   и
воспитанию.   Поэтому   одним   из   существенных   недостатков   организации
учебновоспитательного   процесса   в   современной   школе   является
преобладание   в   практике   обучения   традиционных   форм   и   методов
преподавания без учета гендерных особенностей школьников.
Использование   данных   методологических   подходов   позволяет
понять,   каким   образом   складывалась   гендерная   асимметрия   в   сфере
физической культуры и спорта уроки физической культуры не позволяют
формировать элегантность, женственность, гармоничность облика девушек,
так как программы не дифференцированы, мальчики и девочки выполняют
одни и те же упражнения. Кроме того, непривлекательным для девушек
является   однообразное   содержание   материалов   уроков,   застенчивость,
вызванная особенностями фигуры и телосложения, неумение качественно выполнять   двигательные   действия,   которые   должны   были   освоить   в
предыдущих классах.
Одним   из   наиболее   эффективных   способов   реализации
индивидуализированного   и   природосообразного   образования   является
дифференцированное   обучение   и   воспитание   мальчиков   и   девочек   в
раздельных классах.
Цель   эксперимента   –   создание   новых   условий   процесса   обучения,
отвечающих   гендерным   психофизиологическим   особенностям   детей,
психологически   более   комфортных,   способствующих   гармоничному
личностному развитию учащихся.
Под  ожидаемыми   результатами  проекта   и   исследования   мы
понимаем:
•  повышение качества учебных достижений учащихся по физической
культуре;
•   увеличение   доли   выпускников,   осуществляющих   осознанный
профессиональный выбор,
•  закрепление тенденции к увеличению участников республиканских
и российских конкурсов и олимпиад.
•   творческую   самореализацию   лицеистов   в   процессе   проектно
исследовательской деятельности.
Данный   этап   работы      это   первичные   результаты   исследуемой
проблемы, полученные в работе с учащимися 67 классов. В дальнейшем
планируется продолжить исследовательскую работу с этими же учащимися
в  старших  классах,   что  явится   одним   из   условий  их  предпрофильной   и
профильной подготовки.
Основной   формой   преподавания   физической   культуры   осталась
классноурочная.   Инновационными   стали   приемы   и   методы   обучения мальчиков   и   девочек   с   учетом   гендерных   особенностей   развития,
социализации и формирования личности.
Для  мальчиков на уроке физической культуре хорошо использовать
соревновательный   метод.   Для   девочек   соревновательный   метод   надо
применять очень аккуратно, есть риск всех их перессорить. Для девочек
очень важна оценка со стороны, они очень болезненно воспринимают, когда
ктото их превосходит и оценка переносится на личности. По наблюдениям
учителей   школы,  мальчики   и  девочки   и   ссорятся   поразному.  Мальчики
поссорились  подрались, смотришь  на другой переменке опять вместе.
Девочки же, если поссорятся  в ситуацию вовлечен весь класс. Они
переживают, обсуждают подробности, могут весь урок просидеть надутые,
а то и несколько дней и даже месяцев обижаться друг на друга. Но зато и
примирение они обставляют как праздник для всего класса.
Следует   учитывать   и   такую   особенность      мальчиков   необходимо
включать в поисковую деятельность, их надо подталкивать к нахождению
принципа решения, они лучше работают тогда, когда характер вопросов
открытый, когда нужно самому додуматься, сообразить, а не когда нужно
просто   повторить   за   учителем   и   запомнить   информацию.   Их   нужно
натолкнуть, чтобы они сами открыли закономерность, тогда они будут в
тонусе в течение урока, тогда они запомнят и усвоят материал. То есть, им
больше подходит обучение через самостоятельное разрешение проблемной
ситуации. Мальчики лучше работают "от противного": сначала  результат,
потом  как мы к этому пришли. От общего  к частному. Почти все учителя
говорят, что в классе мальчиков работать сложнее, но интереснее. Если же
им предлагают действовать по шаблону, они в такой ситуации стараются
уйти   изпод   контроля   взрослого,   не   подчиниться   ему,   не   выполнить
несвойственные им виды деятельности. Вместе с тем педагоги в  школе по большей части женского пола, и
потому им проще ориентироваться на девочек. Мальчики же и в начальной
и в средней школе находятся под неким прессингом девочек и женщин
учительниц.
Выводы:
  девочки чаще желают формировать красивую фигуру, развить гибкость,
совершенствовать изящество движений, походку и т.п.;
 мальчики, как правило, хотят развивать силу, выносливость, быстроту и
ловкость;
 привлекательность физической культуры имеет и характерные возрастные
особенности;
    при   раздельном   обучении   мальчики   развиваются   интенсивнее,   чем   в
смешанных классах, так как их никто не оттесняет на вторые роли, и они
раскрывают то, на что они были способны и что могли бы раскрыть, если бы
девочки им не мешали.

intro:
В Концепции демографического развития Российской Федерации на период до 2015 г. среди приоритетов в области укрепления здоровья детей и под¬ростков ставится задача совершенствования мероприятий, направленных на развитие физической культуры, спорта и организацию досуга. Концепция раз¬вития физической культуры и спорта в РФ на период до 2015 г. среди це¬лей, задач и принципов содержит направления повышения качества физиче¬ского воспитания, проведения мониторинга физической подготовленности и физического развития детей и молодёжи.
Анализ психических и анатомо-физиологических особенностей мальчиков и девочек показал, что значительные различия в строении их мозга, в способах обработки информации, в интеллектуаВ Концепции демографического развития Российской Федерации на период до 2015 г. среди приоритетов в области укрепления здоровья детей и под¬ростков ставится задача совершенствования мероприятий, направленных на развитие физической культуры, спорта и организацию досуга. Концепция раз¬вития физической культуры и спорта в РФ на период до 2015 г. среди це¬лей, задач и принципов содержит направления повышения качества физиче¬ского воспитания, проведения мониторинга физической подготовленности и физического развития детей и молодёжи.
Анализ психических и анатомо-физиологических особенностей мальчиков и девочек показал, что значительные различия в строении их мозга, в способах обработки информации, в интеллектуа


extracted_text:
Μαραθών
ṓ
Марафон.
оо
, Marath n) — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая
Мараф н (греч.
забег на дистанцию 42 км 195 метров (26 миль 385 ярдов). Ведущие мировые марафоны
проводятся под эгидой и по правилам, разработанным Ассоциацией международных
марафонов и пробегов (AIMS). Правила AIMS подтверждены ИААФ.
Марафон — олимпийская дисциплина легкоатлетической программы у мужчин с 1896
года, у женщин — с 1984 года. Марафонские соревнования проводятся на шоссе, но само
слово часто применяют к любым длительным пробегам на пересечённой местности или в
экстремальных условиях.
Половина марафонской дистанции, полумарафон — 21 км 97,5 м — также является
популярной дистанцией в шоссейном беге, на которой проводятся отдельные забеги,
чемпионаты мира, и фиксируются мировые рекорды.
Античность
Согласно легенде, греческий воин по имени Фидиппид[1] (по другим источникам —
Филиппид[2]) в 490 году до нашей эры после битвы при Марафоне пробежал, не
останавливаясь, от Марафона до Афин, чтобы возвестить о победе греков. Добежав до
Афин, он успел крикнуть «Радуйтесь, афиняне, мы победили!» и упал замертво. Эта
легенда не подтверждается документальными источниками; согласно Геродоту, Фидиппид
(Pheidippides) был гонцом, безуспешно посланным за подкреплением из Афин в Спарту и
преодолевшим дистанцию в 230 км менее чем за два дня. Легенда о том, что он пробежал
из Марафона в Афины, впервые появилась у Плутарха в эссе «Слава Афин»[3] в первом
веке нашей эры (более чем через 550 лет после реальных событий).
[править]Современность
Международный олимпийский комитет в 1896 году измерил фактическую длину дистанции
от поля битвы в Марафоне до Афин; она оказалась равной 34,5 км. На первых Играх
современности в 1896 году и на Играх 2004 года марафонский бег действительно проходил
по дистанции, проложенной от Марафона до Афин.
Идея организации такого забега была предложена французским филологом Мишелем
Бреалем, который хотел, чтобы эта дисциплина была введена в программу первых
Олимпийских Игр современности в 1896 году в Афинах. Эту идею поддержал Пьер де
Кубертен, основатель современных Олимпийских Игр, так же как и её греческие
организаторы. В Греции был проведён первый отборочный марафон, в котором победил
Харилаос Василакос, пробежав дистанцию за 3 часа и 18 минут. К огромной радости
греческой публики Спиридон Луис, греческий водонос, финишировавший пятым на
отборочном пробеге, стал победителем на первых Олимпийских играх с результатом 2 часа
58 минут 50 секунд. Легендарному бегуну не помешала даже остановка на пути для
распития стаканчика вина, предложенного его дядей около деревушки Xаландри
(Chalandri). Женский марафон был впервые введён в программу Летних Олимпийских игр
(ЛосАнджелес, США) в 1984 году.

intro:
Марафо́н (греч. Μαραθών, Marathṓn) — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая забег на дистанцию 42 км 195 метров (26 миль 385 ярдов). Ведущие мировые марафоны проводятся под эгидой и по правилам, разработанным Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS). Правила AIMS подтверждены ИААФ.
Марафон — олимпийская дисциплина легкоатлетической программы у мужчин с 1896 года, у женщин — с 1984 года. Марафонские соревнования проводятся на шоссе, но само слово часто применяют к любым длительным пробегам на пересечённой местности или в экстремальных условиях.
Половина марафонской дистанции, полумарафон — 21 км 97,5 м — также является популярной дистанцией в шоссейномМарафо́н (греч. Μαραθών, Marathṓn) — дисциплина лёгкой атлетики, представляющая забег на дистанцию 42 км 195 метров (26 миль 385 ярдов). Ведущие мировые марафоны проводятся под эгидой и по правилам, разработанным Ассоциацией международных марафонов и пробегов (AIMS). Правила AIMS подтверждены ИААФ.
Марафон — олимпийская дисциплина легкоатлетической программы у мужчин с 1896 года, у женщин — с 1984 года. Марафонские соревнования проводятся на шоссе, но само слово часто применяют к любым длительным пробегам на пересечённой местности или в экстремальных условиях.
Половина марафонской дистанции, полумарафон — 21 км 97,5 м — также является популярной дистанцией в шоссейном

title: Марафон.


extracted_text:
Синтаксические средства выразительности художественной речи.

по

«Синтаксическая   структура   русского   языка   обогащается   и   совершенствуется.   В
результате   постоянного   взаимодействия   отдельных   элементов   в   общей   синтаксической
системе   языка   появляются   параллельные   синтаксические   конструкции   для   выражения
одного и того же содержания. Структурная вариативность приводит, в свою очередь, к
стилистической   дифференцированности.   Стилистические   возможности   современного
русского синтаксиса вполне ощутимы и достаточно широки. Наличие вариантов в способах
выражения   мысли   и,   следовательно,   в   синтаксической   организации   речи   позволяет
выработать   целую   систему   синтаксических   средств,
  приспособленных   к
функционированию в различных типах общения, в разных речевых ситуациях (в разных
функциональных   стилях   речи).   Изучение   синтаксических   единиц   и   их   стилистических
свойств   создает   возможность   целенаправленного   отбора   выразительных   средств   языка,
сознательного   их   использования   в   разных   речевых   контекстах.   Отсюда   ясно,   какое
огромное значение имеет целенаправленное изучение синтаксической системы языка» (Н.С.
Валгина Современный русский язык. Синтаксис. – Москва «Высшая школа» 2003)
                    Любой текст представляет  собой соединение предложений по определённым
правилам. Различают цепную и параллельную связь: при параллельной связи предложения
сопоставляются,   при   цепной   –   сцепляются   различными   средствами.   К   средствам
межфразовой связи относятся: словазаместители: местоимения (человекон), наречия (в
садуздесь),   синонимы   (заяцтрусишка),родовидовые  слова  (цветывасильки);лексические
повторы; вопросительные предложения; союзы, частицы; вводные слова. «Как предложение
строится по определённым синтаксическим моделям, точно так же и предложения в тексте
соединяются
правилам».
Г.Я. Солганик. Выразительноизобразительные качества речи сообщаются ей лексическими,
словообразовательными   и   грамматическими   средствами,   тропами   и   фигурами   речи,
интонационносинтаксической   организацией    предложений.   Умелое   их   использование
помогает автору передать сложный лабиринт мыслей и переживаний, создать мир образов
героев.  «Все   средства   языка   выразительны,   надо   лишь   умело   пользоваться   ими».   В.В.
Виноградов

                       Изобразительновыразительные средства языка позволяют не только донести
информацию,   но   и   ярко,   убедительно   передать   мысли.   Лексические   средства
выразительности   делают   русский   язык   эмоциональным   и   красочным.   Выразительные
стилистические   средства   применяют,   когда   необходимо   эмоциональное   воздействие   на
слушателей   или   читателей.   Сделать   презентацию   себя,   товара,   фирмы   невозможно   без
использования   особых   средств   языка.  Стилистические   (риторические)   –   фигуры   речи
призваны усиливать выразительность речи и художественных произведений. Легко видеть,
как богата система объективных синтаксических средств, которые человек в готовом виде
получает в языке и которые позволяют ему самостоятельно, не прибегая к посторонним
внеязыковым средствам, не только отразить сложнейшие события, но и сформулировать
собственное
событию.
Для усиления выразительности текста могут использоваться самые разные структурные,
смысловые и интонационные особенности синтаксических единиц языка (словосочетаний и
предложений), а также особенности композиционного построения текста, его членения на
абзацы, пунктуационного оформления. Наиболее значимыми выразительными средствами
определённым
говорящего
отношение

к синтаксиса   являются:   синтаксическая   структура   предложения   и   знаки   препинания;
специальные   синтаксические   выразительные   средства   (фигуры);
  особые   приемы
композиционноречевого   оформления   текста   (вопросноответная   форма   изложения,
несобственно прямая речь, цитирование и т. д.).
Виды стилистических фигур
Название
синтаксического
построения
Анафора
Описание и пример
Использование одинаковых синтаксических конструкций в начале
соседних предложений. Позволяет логически выделить часть текста
или предложение.
«Всё разнообразие, вся прелесть, вся красота слагается из тени и
света». (Л. Толстой)
 , что солнце встало,
Я пришел к тебе с приветом,
Рассказать

Что оно горячим светом
По листам затрепетало;
Рассказать, что лес проснулся,
Весь проснулся, веткой каждой,
Каждой птицей встрепенулся
И весенней полон жаждой;
Рассказать, что с той же страстью,
Как вчера, пришел я снова,
Что душа все так же счастью
И тебе служить готова;
Рассказать, что отовсюду
На меня весельем веет,
Что не знаю сам, что буду
Петь  но только песня зреет.(А.А.Фет)
«Я не люблю» В.С.Высоцкий
Я не люблю фатального исхода,
От жизни никогда не устаю.
Я не люблю любое время года,
Когда веселых песен не пою.
Я не люблю холодного цинизма,
В восторженность не верю, и еще
Когда чужой мои читает письма,
Заглядывая мне через плечо.
Я не люблю, когда наполовину
Или когда прервали разговор.
Я не люблю, когда стреляют в спину, Я также против выстрелов в упор.
Я ненавижу сплетни в виде версий,
Червей сомненья, почестей иглу,
Или  когда все время против шерсти,
Или  когда железом по стеклу.
Я не люблю уверенности сытой,
Уж лучше пусть откажут тормоза!
Досадно мне, что слово "честь" забыто,
И что в чести наветы за глаза.
Когда я вижу сломанные крылья
Нет жалости во мне и неспроста.
Я не люблю насилье и бессилье,
Вот только жаль распятого Христа.
Я не люблю себя, когда я трушу,
Обидно мне, когда невинных бьют,
Я не люблю, когда мне лезут в душу,
Тем более, когда в нее плюют.
Я не люблю манежи и арены,
На них мильон меняют по рублю,
Пусть впереди большие перемены,
Я это никогда не полюблю.
Эпифора
Применение одинаковых слов и выражений в конце соседних
предложений. Такие фигуры речи придают тексту эмоциональность,
позволяют четко передать интонации.
«Зорок взгляд совиный,
Видит след звериный.
Тонок слух совиный,
 Слышит писк мышиный «. (И. Батый)
Ну, а я... Иду дорогой,
Не тяжел привычный труд:
Есть койгде, что верят в бога.
Нет попа,
А я и тут.
Там жених с невестой ждут, —
Нет попа,
А я и тут.
Там младенца берегут, —
Нет попа, а я и тут.
(А. Твардовский)
Меня зовут юнцом безусым,
Мне это, право, всё равно.
Зато не величают трусом…
Давнымдавно… Давнымдавно…
Иной усищи крутит яро,
Бутылкам всем глядится в дно,
Но сам лишь копия гусара…
Давнымдавно… Давнымдавно…
Иной клянётся страстью пылкой,
Но, коли выпито вино,
Вся страсть его на дне бутылки…
Давнымдавно… Давнымдавно…
Влюблённым море по колено,
Я с ними в этом заодно,
Но караулит всех измена…
Давнымдавно… Давнымдавно… (А. Гладков)
Я не верю в расставания, я с тобой,
Между нами расстояния, я с тобой,
Где бы ни был, ненаглядный мой, я с тобой.
Каждый час и каждый миг земной, ты мой (И.Дубцова)
Построение соседних предложений в одинаковой форме. Часто
используют для усиления риторического восклицания или вопроса.
Я не знаю, где граница
Между Севером и Югом,
Я не знаю, где граница
Меж товарищем и другом...
...Я не знаю, где граница
Между пламенем и дымом,
Я не знаю, где граница
Меж подругой и любимой. (М. Светлов)
Алмаз шлифуется алмазом,
Строка диктуется строкой. (С. Поделков)
Параллелизм
Эллипсис
Заведомое исключение подразумеваемого члена предложения. Делает речь более живой.
Весь мир — мой храм, любовь — моя святыня,
Вселенная — отечество мое...(К.Хетагуров)
Имя ребенка — Лев,
Матери — Анна.
В имени его — гнев,
В материнском — тишь (А.Ахматова)
Мартышка, в зеркале увидя образ свой,
Тихохонько медведя  т о л к   ногой. (И. Крылов)
Но вдруг сугроб зашевелился,
И кто ж из под него явился?
Большой взъерошенный медведь.
Татьяна  а х ! — а он реветь... (А. Пушкин)
Каждое последующее слово в предложение усиливает значение
предыдущего.
Догони ее,
Удержи ее,
Береги ее, защищай, —
Не то отвернется счастье твое
И скажет тебе: «Прощай!» (В. Лебедев – Кумач)
Градация
Время изменяет его внешность.
Время усмиряет его нежность,
словно пламя спички на мосту,
гасит красоту. (Б.Окуджава)
Если трудно идёшь: по колена в грязи, по колена в грязи
Да по острым камням, босиком по воде по студёной,
Пропылённый, обветренный, дымный, огнём опалённый —
Хоть какой — доберись, добреди, доползи! (В.Высоцкий)
Расстановка слов в предложении не в прямом порядке. Прием
позволяет усилить выразительность речи. Придать фразе новое
звучание.
Удивительное со мной произошло приключение.(И.С.Тургенев)
Скоро получишь ответ ты — весточку в несколько
строк. (В.Высоцкий)
Над полями выгнет спину
Радугадуга.
Нам откроет сто тропинок
Синяя тайга.(Р.Рождественский)
Инверсия Умолчание
Риторическое
обращение
Риторический
вопрос
Риторическое
восклицание
Многосоюзие
Сознательная недосказанность в тексте. Призвано пробуждать в
читателе глубокие чувства и мысли.
Он входит, медлит, отступает,
И вдруг упал к ее ногам,
Она... Теперь, с их позволенья,
Прошу я петербургских дам
Представить ужас пробужденья
Натальи Павловны моей
И разрешить, что делать ей?
Она, открыв глаза большие,
Глядит на графа – наш герой
Ей сыплет чувства выписные...(А.С.Пушкин)
Подчеркнутое обращение к человеку или неодушевленным
предметам.
Друзья мои!
Прекрасен наш союз.
Он, как душа, неудержим и вечен  (А. С. Пушкин)
О, глубокая ночь!
О, холодная осень! Немая!  (К. Д. Бальмонт)
Вопрос, который не подразумевает ответа, его задача – привлечь
внимание читателя или слушателя.
Или мы хуже других уродились?
Или недружно цвели – колосились?
Нет! Мы не хуже других – и давно
В нас налилось и созрело зерно. (Некрасов)
Жизнь пронеслась без явного следа.
Душа рвалась – кто скажет мне, куда?
С какой заране избранною целью?(А.Фет)
Особые фигуры речи для передачи экспрессии, напряженности речи.
Делают текст эмоциональным. Привлекают внимание читателя или
слушателя.
Я поля влюблённым постелю —
Пусть поют во сне и наяву!..
Я дышу, и значит — я люблю!
Я люблю, и значит — я живу!(В.Высоцкий)
Многократное повторение одинаковых союзов для усиления
выразительности речи.
«Перед глазами ходил океан, и колыхался, и гремел, и сверкал, и
угасал, и светился, и уходил кудато в бесконечность» (В. Г.
Короленко) Ты плакала в вечерней тишине,
И слезы горькие на землю упадали,
И было тяжело и так печально мне,
И все же мы друг друга не поняли. (С.Есенин)
Намеренный пропуск союзов. Такой прием придает речи
динамичность.
Ну ж был денек! Сквозь дым летучий
Французы двинулись, как тучи,
И всё на наш редут.
Уланы с пестрыми значками,
Драгуны с конскими хвостами,
Все промелькнули перед нами,
Все побывали тут.
Вам не видать таких сражений!..
Носились знамена, как тени,
В дыму огонь блестел,
Звучал булат, картечь визжала,
Рука бойцов колоть устала,
И ядрам пролетать мешала
Гора кровавых тел.(М.Ю. Лермонтов)
Резкое противопоставление образов, понятий. Прием используют для
создания контраста, он выражает отношение автора к описываемому
событию.
Мы видим частности, а в главном слепы мы;
Насколько же мудры и как нелепы мы!
По частностям — сойдем за Смертью в склепы мы;
Вне частностей — взойдем за Жизнью следом мы ( Омар Хайям)
предложение, которое расчленено на интонационносмысловые
речевые единицы.
А можно, страха и боли даже не выдав взглядом,
Сказать: — Я люблю. Подумай. Радости не ломай. —
И если ответит отказом, не дрогнув, принять, как надо,
Окна и двери — настежь! — Я не держу. Прощай! (Э. Асадов)
Бессоюзие
Антитеза
Парцелляция
Лексика  отражает знание людей о предметах, формирует понятия (любое слово – это
всегда в какомто смысле понимание предмета), а  синтаксис отражает отношения между
предметами и понятиями. Задача синтаксиса – установить связи между этими понятиями.
Синтаксис так же моделирует мир, как и лексика. Словом, синтаксический рисунок текста
зависит от очень многих факторов. Вместе с тем мировой культурой описаны и освоены
многие   характерные   «нарушения   нормы»,   без   которых   сегодня   художественная   речь вообще едва ли возможна. Эти приемы получили название «синтаксических фигур». Часть
этих приемов одновременно касается лексики и синтаксиса, их принято называть лексико
синтаксическими,   другие   в   основном   относятся   к   сфере   синтаксиса,   соответственно
называются собственно синтаксическими.

file_name: синтаксические средства выразительности.docx

intro: Данный материал -  "Синтаксические средства выразительности художественной речи" (памятка)  - адресован учителям русского языка и литературы и обучающимся старших классов. Задание № 25 ЕГЭ, рассчитанное  на знание изобразительно - выразительных средств художественной речи, вызывает у школьников затруднения. Памятка   содержит определения и наглядные примеры синтаксических средств выразительности.

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
Конспект урока физической культуры
по теме: «Баскетбол. Броски по кольцу» Тема: Баскетбол. Броски по кольцу.
Конспект урока по физическому воспитанию для учащихся
8 класса.
Задачи:
1. Совершенствовать передачи и ведение мяча
2. Совершенствовать броски одной от плеча в движении с
сопротивлением.
3. Совершенствовать технику штрафных бросков.
4. Развивать координационные способности в учебной игре.
Содержание урока.
1.Построение в одну шеренгу.
2.Приветствие и сообщение
задач
   урока.
Дози
ровка.
10 сек.
30 сек.
Часть
урока
Подго
тови
тельная
часть 11
мин. 40
сек.
3. Строевые упражнения.
4. Ходьба:
    а) обычная, с мячом в руках;
    б) на носках с ведением мяча;
    в) на пятках с ведением мяча;
    г) в полуприседе с ведением
         мяча;
   д) в полном приседе с низким
ведением мяча.
5. Бег:
   а) обычный;
   б) приставными шагами правым
боком, ведение мяча левой рукой;
   в) приставными шагами левым
       боком, ведение мяча правой
       рукой;
   г) бег спиной вперёд с ведением
мяча;
20 сек.
1 мин.
40 сек.
20 сек.
20 сек.
20 сек.
20 сек.
20 сек.
3 мин.
1 мин.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
Организационно
методические указания.
«В одну шеренгу становись!»
«Равняйся! Смирно!
Здравствуйте! Отсутствующие
и освобождённые на уроке
есть? Сегодня мы с вами
закрепим броски по кольцу –
штрафные и в движении с
сопротивлением. Поработаем
над техникой ведения и
передач. А также научимся
применять эти приёмы в игре».
«Направо! Налево! Кругом!
В обход налево шагом марш!
По ходу каждый берёт в руки
мяч и продолжает идти в
обход».
« На носках с ведением мяча
марш!» «Без задания!»
«На пятках с ведением мяча
марш!» «Без задания!»
«В полуприседе со средним
ведением мяча марш!» «Без
задания!»
«В полном приседе с низким
ведением мяча марш!» «Без
задания!» «Чаще шаг! Бегом
марш!» «Передаём мяч из
правой руки в левую руку».
«Приставными шагами правым
боком марш!» «Мяч ведём
левой рукой!» «Без задания!»
«Приставными шагами левым
боком марш!» «Мяч ведём
правой рукой». «Без задания!»
«Спиной вперёд с ведением
мяча марш!» «Без задания!» Подго
тови
тельная
часть 11
мин. 40
сек.
  д) бег с остановкой  в два шага по
свистку.
30 сек.
6. Ходьба с восстановлением
дыхания.
7. Перестроение в две шеренги.
30 сек.
20 сек.
5 мин.
68 раз.
8. Комплекс ОРУ (с большими
мячами).
1. И.п. – о.с. мяч внизу.
12 подбросить мяч вверх;
34 после хлопков в ладони перед
собой поймать мяч.
2. И.п. – о.с., мяч внизу.
1 Мяч вперед, левую ногу вперёд
на носок;
2 мяч вверх, левую ногу в
сторону;
3 мяч вперёд, левую ногу вперёд;
4 и.п.;
5 8 то же правой ногой.
3. И.п. – стойка ноги врозь, мяч на
правой.
12 – мяч перебросить на левую
через верх;
34 – мяч передать в правую через
низ;
58 – то же в другую сторону.
4. И.п. – о.с. мяч внизу.
1 наклон, коснуться мячом пола
слева;
2 вернуться в и.п.;
34  то же в другую сторону.
«По свистку делаем остановку
в два шага на 2 секунды и
продолжаем бег с ведением
мяча». «Без задания!» «Реже
шаг!» «Шагом марш!»
«Восстанавливаем дыхание».
«Через центр в колонну по два
марш!» «Направляющие на
месте!» «Класс стой!»
«Направо! Налево!» «Два шага
назад шагом марш!» «На
вытянутые руки от центра
разомкнись!» «Сейчас мы
выполним комплекс ОРУ с
мячами и переменой места
занятий. Вы выполняете
упражнения и по свистку с
ведением мяча перебегаете на
противоположную сторону. Чья
шеренга быстрее построится –
та и выиграла. Проигравшая
шеренга выполняет отжимания:
мальчики 20, девочки 15».
«И. п. – принять! Упражнение
начинай!» «Мяч подбрасываем
на ту высоту – после которой
можете его поймать не сходя с
места».
«Руки в локтях не сгибаем!» «
Выполняем точно под счёт!»
68 раз.
«Первой перебежала
команда….»
68 раз.
68 раз.
«Пальцы расставлены как
можно шире!» «При передаче
работаем ногами – сгибаем и
выпрямляем!»
«Первой перебежала
команда….»
«Колени не сгибаем!»
«Стараемся дальше достать
мячом!»
«Первой перебежала
команда….» Подго
тови
тельная
часть 11
мин. 40
сек.
5. И.п. стойка ноги врозь, мяч
вверху.
1 наклон туловища назад,
прогнуться;
2 и.п.;
3 наклон вперед;
4 и.п.
6. И.п. – о.с., мяч вверху.
1 мах правой ногой, руки вперед,
коснуться мячом ноги;
2 и.п.;
34 тоже левой ногой.

7. И.п. – о.с. мяч внизу.
12 подбросить мяч вверх;
34 после хлопка в ладони за
спиной поймать мяч.
8. И.п. – присед на правой, левая в
сторону, мяч на полу в правой
руке.
12 – перекат на левую ногу, мяч
перекатить в левую руку;
34 – перекат на правую ногу, мяч
вправо
9. И.п. – о.с. мяч на полу.
 Прыжки через мяч вперед и назад.
9.Перестроение в одну шеренгу.
68 раз.
«В спине прогибаемся больше!»
«Ниже наклоны!»
«Первой перебежала
команда….»
«Выше махи!»
«Мяч держим крепко!»
«Первой перебежала
команда….»
«Стараемся вперёд
наклоняться как можно
меньше!»
«Первой перебежала
команда….»
68 раз.
68 раз.
68 раз.
«Спину держим ровно!»
«Глубже выпад!»
1012
раз.
10 сек.
«Первой перебежала
команда….»
« Выше прыжки!» «Девочки
могут назад прыгать – ноги
врозь!» « В ОРУ выиграла
команда….» «Проигравшая
команда выполняет
отжимания!»
«Разойдись! В одну шеренгу
становись!» Основная
часть 26
мин.
1. Совершенствие техники
штрафного броска:
 а) повторение техники (показ и
объяснение);
5 мин.
30 сек.
 б) расположение по кольцам;
30 сек.
 в) выполнение штрафных бросков.
2. Перестроение в одну шеренгу.
3. Подготовка мест занятий.
4 мин.
10 сек.
30 сек.
4. Совершенствие передач и
ведения, развитие силовых
качеств в круговой тренировке.
6 мин.
40 сек.
работа,
20 сек.
–
переход
и
отдых.
«Сейчас мы будем выполнять
штрафные броски в кольцо.
Напоминаю некоторые ваши
ошибки: расставляете локти в
стороны (они должны быть
направлены вперёд), бросаете
мяч изза головы (нужно
бросать от лба), бросаете мяч
по прямой в кольцо (нужно
чтобы мяч летел по дуге, выше
кольца), не забывайте
заканчивать бросок кистью».
(показ)
«По пять рассчитайся!» «По
расчету каждый подходит к
своему кольцу и выполняет
штрафные броски с
отмеченного расстояния!»
(Проверяю выполнение бросков
и исправляю ошибки).
«Класс разойдись! В одну
шеренгу становись!»
«Первые двое отодвигают
скамейку от стены, вторые двое
отодвигают вторую скамейку,
две девочки расставьте кубики
напротив друг друга».
«Первые номера начинают
ведение мяча правой и левой
рукой вокруг крестообразно
стоящих кубиков;
 вторые – сидя продольно на
гимнастической скамейке,
руками удерживаться за
ближний край, мяч зажат
ступнями, сгибание и
разгибание ног (при разгибании
ног пола не касаться);
третьи – стоя лицом к стене,
броски мяча двумя руками от
груди и с отскоком от пола в
стену;
четвёртые – стоя ноги врозь,
ведение мяча по восьмёркам
между ногами;
пятые – подбрасываете мяч
вверх и ловите мяч того, кто с
вами вместе передвигается.
 По свистку переходите на Основная
часть 26
мин.
5. Перестроение в одну шеренгу.
6. Совершенствие бросков по
кольцу одной от плеча в
движении с сопротивлением:
 а) повторение техники броска;
 б) выполнение бросков с
сопротивлением с правой стороны;
в) выполнение бросков с
сопротивлением с левой стороны.
7. Учебная игра по упрощённым
правилам:
а) распределение по командам,
повторение правил игры;
б) игра;
в) подведение итогов игры.
следующую станцию. Разошлись
по станциям. Начали».
«Закончили!» «Разойдись! В
одну шеренгу становись!»
« На первый, второй
рассчитайся!» « Первые номера
работают на этом кольце;
вторые на этом». «При броске с
правой стороны мяч ловится
под правую ногу, последующий
шаг левой ногой укороченный
(стопорящий), толчком правой
ноги совершается
выпрыгивание вверх с выносом
мяча над плечом, мяч
выпускается с руки движением
кисти. В последней фазе броска
бросающая рука, туловище и
ноги составляют одну прямую
линию».
«Убрали один мяч в каждой
колонне. Тот, у кого нет мяча,
выполняет защиту кольца перед
следующим учеником, потом
подбирает его мяч и становится
в конец колонны».
«Перешли на другую сторону и
выполняем броски с левой
стороны и левой рукой».
« Каждый нападает на то
кольцо, в которое выполнял
броски с сопротивлением и
защищает другое. Играете теми
командами, которыми
выполняли броски. Не делаем
пробежек, двойное ведение,
фолов, следим за средней
линией».
( сужу игру, освобождённые
рядом помогают судить)
« Сегодня со счётом …
победила команда… Они
получают оценки за участие в
уроке!»
10 сек.
6 мин.
30 сек.
30 сек.
3 мин.
3 мин.
7 мин.
40 сек.
20 сек.
7 мин.
20 сек.
Заклю
читель
1. Построение в одну шеренгу.
10 сек.
«Разойдись! В одну шеренгу
становись!» 2. Игра в слова.
1 мин.
ная часть
2 мин. 20
сек.
Заклю
читель
ная часть
2 мин. 20
сек.
3. Подведение итогов урока и
домашнее задание.
4. Организованный уход из зала.
1 мин.
10 сек.
«Я начну – вы продолжайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра весёлая футбол,
Уже забили первый …гол.
Вот разбежался быстро ктото
И без мяча влетел в …..ворота.
Володя мяч ногою хлоп
И угодил он Сашке в ….лоб.
Хохочет весело мальчишка,
На лбу растёт большая..шишка.
Но парню шишка нипочём,
Опять бежит он за ….мячом.
«Пока я сей час буду подводить
итоги и ставить оценки вы
растираете ладонями уши –
вначале только мочки, а затем
всё ухо целиком: вверхвниз,
вперёдназад. При этом
поцокайте языком. На уроке мы
с вами справились с ….. Но не
получилось…… Оценки… На
следующем уроке сдаёте на
оценку штрафные броски.»
«Урок закончен! До свидания!
Направо из зала шагом марш!» Станция 1.
 Ведение мяча правой и левой рукой вокруг крестообразно
стоящих кубиков. По свистку переходите на следующую станцию.
Станция 2.
Сидя продольно на гимнастической скамейке, руками удерживаться
за ближний край, мяч зажат ступнями, сгибание и разгибание ног
(при разгибании ног пола не касаться). По свистку переходите на
следующую станцию.
Станция 3.
Стоя лицом к стене, броски мяча двумя руками от груди и с
отскоком от пола в стену. По свистку переходите на следующую
станцию.
Станция 4.
Стоя ноги врозь, ведение мяча по восьмёркам между ног. По
свистку переходите на следующую станцию. Станция 5.
Подбрасываете мяч вверх и ловите мяч того, кто с вами вместе
передвигается.
 По свистку переходите на следующую станцию.

intro:
В одну шеренгу становись!»
«Равняйся! Смирно! Здравствуйте! Отсутствующие и освобождённые на уроке есть? Сегодня мы с вами закрепим броски по кольцу – штрафные и в движении с сопротивлением. Поработаем над техникой ведения и передач. А также научимся применять эти приёмы в игре».
«Напра-во! Нале-во! Кру-гом!
В обход налево шагом марш! По ходу каждый берёт в руки мяч и продолжает идти в обход».
« На носках с ведением мяча марш!» «Без задания!»
«На пятках с ведением мяча марш!» «Без задания!»
«В полуприседе со средним ведением мяча марш!» «Без задания!»
«В полном приседе с низким ведением мяча марш!» «Без задания!» «Чаще шаг! Бегом марш!» «Передаём мяч из правой руки в левую руку». «Приставными шагами правым боком марш!» «Мяч ведёмВ одну шеренгу становись!»
«Равняйся! Смирно! Здравствуйте! Отсутствующие и освобождённые на уроке есть? Сегодня мы с вами закрепим броски по кольцу – штрафные и в движении с сопротивлением. Поработаем над техникой ведения и передач. А также научимся применять эти приёмы в игре».
«Напра-во! Нале-во! Кру-гом!
В обход налево шагом марш! По ходу каждый берёт в руки мяч и продолжает идти в обход».
« На носках с ведением мяча марш!» «Без задания!»
«На пятках с ведением мяча марш!» «Без задания!»
«В полуприседе со средним ведением мяча марш!» «Без задания!»
«В полном приседе с низким ведением мяча марш!» «Без задания!» «Чаще шаг! Бегом марш!» «Передаём мяч из правой руки в левую руку». «Приставными шагами правым боком марш!» «Мяч ведём

title: «Баскетбол. Броски по кольцу»


extracted_text:
Мастеркласс для родителей
« Гимнастика вдвоем или в ногу с  мамой»
( вторая младшая группа)
Цели:
 Доставить детям удовольствие от совместной с родителями
двигательной деятельности.
 Установить доверительный контакт между семьей и детским садом.
 Обогатить родителей знаниям, практическими умениями в выполнении
физических упражнений дома.
 Познакомить родителей с нестандартным оборудованием для
двигательной активности детей. Конспект занятия с родителями.
« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой папой»
Оборудование: гимнастические палочки( по колву ); обруч, коврики,
мячи, дуга, колечки.
Место проведения: спортивный зал.
Инструктор(обращается к родителям) Здравствуйте уважаемые
родители мы очень рады вас сегодня видеть в спортивном зале.
Многие родители считают: если ребенок здоров к чему гимнастика.
Но не забывайте: здоровье ребенка нужно укреплять,  закалять. Будет
лучше если вы будете заниматься вместе с детьми.
Я хочу вам сегодня показать мастеркласс по физическому развитию.
« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой папой»
Сегодня я  вам  предложу комплекс упражнений которые вы можете
вместе с ребенком выполнять дома. Все эти упражнения простые,
доступные для вас и ваших детей.
Вводная часть.
Инструктор:(обращается к детям)
      Ребята посмотрите внимательно, кто там стоит? Узнали?
 А теперь подбегайте  и за руки возьмите каждый свою маму.

Дружно за руки возьмитесь
     Друг за другом становитесь( мама берет ребенка за руку)
Ходьба друг за другом
Зашагали ножки прямо по дорожке.
Инструктор:   :Ребята   становитесь   к   своим   мамам   на   ноги   и   таким
необычным способом пойдем друг за другом.
     Побежали, побежали только пятки засверкали.
Основная часть.
Упражнения выполняются на ковриках вместе с мамами.
1. « Мы растем»
 Рк и мама стоят лицом к друг другу взявшись за руки, ноги на ширине
плеч. Поднимать руки через вверх, встать на носочки( мама подтягивает
руки ребенка вверх) (45раз)
2. « Мы играем»
     И.п. стоя лицом друг к другу, ноги на ширине плеч, взявшись за руки.
     Ребенок приседает, мама стоит наоборот( это же упражнение можно с
палочкой)
     ( 45раз)
3. « У нас дружные ножки»
И.п сидя на полу, ноги в стороны рк спиной к маме, упор на руки.
Одновременно рк и мама поднимает левую, правую  ногу вверх.
( 45 раз)
4. « Мы веселимся»
Рк стоит между ног мамы и держит его за руки. Затем рк подпрыгивает, а
мама в это время соединяет свои ноги.
( 45 раз)
5. « Рыбки»
И.п. мама стоит расставив ноги в стороны, рк лежит на животе  му ног,
вытянув руки вперед, берет кисти рук рка, приподнимает его возвращает в
И.п(это же упражнение можно с палочкой)
( 45 раз)
6. « Мы сильные»
И.п лежа на спине, держаться двумя руками за палочку.
По сигналу « сядем» мама поднимает палку, рк подтягивается к ней
садится.
( 45 раз)
7. « Мостик»
Мама наклоняется касаясь, руками пола делает « мостик», а ребенок
проползает на четвереньках, затем мама ложится на живот, а ребенок
перешагивает через нее.
( 45 раз)
Основные виды движений. Упражнение  с мячом
« Верная рука и меткий глаз»
Мама бросает ребенку мяч а затем ребенок маме.
« Метко в цель»
Прокатывания мяча в цель.( сбить кеглю)
Упражнение  на осанку.
« Держим спинку прямо»
Ходьба с колечком на голове ( мама помогает ребенку)
Пигра « Птички в гнездышках»
Мамы это гнездышки они сидят на полу, обняв колени руками. Дети
«птички».под музыку « птички» летают. Как только музыка остановилась
дети « птички» летят в свои гнездышки. Мамы обнимают своих  детей.
( 23 раза)
Заключительная часть.
Упражнение на плоскостопие.
Ходьба по дорожкам.( камешки, травка, ребристая дорожка, бревнышки)

intro:
Оборудование: гимнастические палочки( по кол-ву ); обруч, коврики, мячи, дуга, колечки.
Место проведения: спортивный зал.

Инструктор(обращается к родителям) Здравствуйте уважаемые родители мы очень рады вас сегодня видеть в спортивном зале.
Многие родители считают: если ребенок здоров к чему гимнастика.
Но не забывайте: здоровье ребенка нужно укреплять,  закалять. Будет лучше если вы будете заниматься вместе с детьми.
Я хочу вам сегодня показать мастер-класс по физическому развитию.
« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой папой»
Сегодня я  вам  предложу комплекс упражнений которые вы можете вместе с ребенком выполнять дома. Все эти упражнения простые, доступные для вас и ваших детей.Оборудование: гимнастические палочки( по кол-ву ); обруч, коврики, мячи, дуга, колечки.
Место проведения: спортивный зал.

Инструктор(обращается к родителям) Здравствуйте уважаемые родители мы очень рады вас сегодня видеть в спортивном зале.
Многие родители считают: если ребенок здоров к чему гимнастика.
Но не забывайте: здоровье ребенка нужно укреплять,  закалять. Будет лучше если вы будете заниматься вместе с детьми.
Я хочу вам сегодня показать мастер-класс по физическому развитию.
« Гимнастика вдвоем или в ногу с мамой папой»
Сегодня я  вам  предложу комплекс упражнений которые вы можете вместе с ребенком выполнять дома. Все эти упражнения простые, доступные для вас и ваших детей.

title: Мастер-класс для родителей « Гимнастика вдвоем или в ногу с  мамой» ( вторая младшая группа


extracted_text:
Тема: Методика подготовки учащихся
к олимпиаде по физической культуре по разделу
«ВОЛЕЙБОЛ»
В настоящее время существует большое количество методик обучения
технике волейбола, но возможности учителей различны, поэтому, используя
опыт работы, я выбрала приемлемые варианты использования средств и
методов в условиях конкретной школы для подготовки учащихся
к олимпиаде по физической культуре по разделу «ВОЛЕЙБОЛ». Примерный комплекс упражнений, используемых на уроках волейбола в
разминке
1. Легкий бег с ведением волейбольного мяча из руки в руку (ведение
выполнять фалангами пальцев) по правой боковой линии лицом вперед,
по левой боковой линии спиной вперед, по лицевым правым и левым
боком приставными шагами.
2. Упражнение «Руль». Ходьба, надавливая мячом на пальцы то левой, то
правой руки, мяч перед собой.
3. Подбрасывание и ловля мяча, одновременно выполняя хлопки в ладоши.
4. Наклоны. Мячом тянуться сначала за правую ногу, затем за левую,
вперед, под ногами назад (кистями одновременно с рывками прижимать
мяч к полу).
5. Махи ногами, во время маха выполнять удар мячом в пол под ногой.
6. Приседание. Перед приседом подбросить мяч вверх и приседать
одновременно с ловлей мяча на вытянутые вперед руки.
В упоре лежа перекатывание мяча из руки в руку.
7.
8. Прыжки, выполнять после подброса мяча вверх, ловить в прыжке над
головой.
Обучение технике владения мячом.
Сначала нужно обучить детей стойке волейболиста и правильному положению
кистей и рук. Объяснив и показав  ученикам существующие стойки
волейболистов, надо потребовать, чтобы они приняли основную стойку, для
проверки качества выполнения. Затем следует показать и проверить
положение рук при выполнении передач.
Базовыми элементами стоек и перемещений являются устойчивое положение
на полусогнутых ногах и сохранение равновесия в стойке. Это дает
возможность перемещаться шагом, бегом, делать скачок или выпад в любом
направлении.
При выполнении любой стойки следует помнить, что ноги должны быть
полусогнуты, стопы располагаются на ширине плеч, одна нога впереди другой,
туловище наклонено вперед, руки согнуты в локтях, взгляд направлен вперед.
Возможные ошибки
1. Ноги выпрямлены или чрезмерно согнуты в коленях.
2. Руки опущены.
3. Чрезмерный наклон туловища вперед.
4. Неустойчивые положения перед приемом мяча. Упражнения для обучения.
1. Принять положение стойки с выставленной вперед левой ногой.
Выполнить в стойке выпад влево, вправо, шаг вперед, назад. Руки перед
грудью согнуты в локтях и готовы выполнить действия с мячом.
2. В стойке выполнять перемещения бегом в одну, другую сторону,
вперед, назад на расстояние 35 м. Имитировать передачу мяча после
остановки.
В стойке выполнить перемещение скачками и выпадами. Имитировать
передачу мяча после остановки
Серьезная ошибка во время верхней передачи  касание мяча ладонями.
Чтобы избежать этого, постоянно прошу  учеников проверять правильность
расположения кистей рук (при помощи мяча эту ошибку исправить сложно,
т.к. дети могут накладывать на мяч всю ладонь).
1. Для этого использую упражнение «гермошлем»  приставить большие
пальцы рук к вискам, а остальными пальцами обхватить голову сзади,
после этого «шлем» нужно «снять», сохраняя его форму. При этом руки
занимают необходимое для передачи положение.
2. По свистку ученики принимают стойку с правильным положением рук.
Следует обращать внимание на степень согнутости ног,  их положение,
положение рук, туловища и особенно кистей с расставленными
пальцами.
3. Кистями обхватить мяч, лежащий на полу, руки повторяют форму мяча.
Поднять мяч над головой в высокой стойке, сымитировать верхнюю
передачу не выпуская мяча из рук.
4. После того как принято то же положение, партнер вкладывает мяч в
руки выполняющего, чтобы проконтролировать положение кистей на
мяче.
В стойке волейболиста подбросить мяч одной рукой над собой и
поймать его обеими руками и одновременно начать разгибание ног,
затем рук, имитируя передачу.
5.
6. Подбросив мяч вверх и несколько в сторону или вперед, учащийся
7.
перемещается под мяч, принимает основную стойку и ловит его перед
лицом.
В парах первый игрок набрасывает мяч в удобное для выполнения
передачи положение, второй ловит мяч в стойке и, имитирует передачу,
последовательно разгибая ноги и руки.
После правильного выполнения данных упражнений можно перейти  к
обучению верхним передачам двумя руками. Базовыми элементами верхней передачи мяча – положение рук перед лицом,
когда кисти образуют форму мяча на уровне глаз или лба, а также
последовательность движений при выполнении передачи мяча. Движение
начинается разгибанием ног и заканчивается сопровождением мяча кистями
рук. Необходимым условием выполнения верхней передачи является выход к
мячу за счет своевременного перемещения так, чтобы мяч находился над
игроком.
Передача начинается с последовательного разгибания ног, туловища, рук;
заключительным движением кистей мячу придается необходимое направление
полета.
Для того чтобы хорошо выполнять передачу двумя руками сверху, учащиеся
должны:
 – уметь быстро перемещаться и принимать исходное положение;
 – помнить, как правильно располагать кисти перед лицом
(«ковш»);
 – при передаче касаться мяча фалангами пальцев;
 – перед выполнением передачи туловище разворачивать в том же
направлении;
 – при выполнении передачи руки, туловище и ноги разгибать
одновременно, а мяч сопровождать руками до полного их
выпрямления.
Возможные ошибки
1. Мяч отбивается ладонями, а не пальцами.
2. Большие пальцы рук направлены вперед.
3. Мяч принимается слишком напряженными или расслабленными
пальцами.
4. Отсутствие согласованности в движениях рук, туловища, ног.
5. Кисти не сопровождают мяч.
6. Нет выхода под мяч, ученики передают мяч прямыми руками на
слишком большом расстоянии.
Упражнения для обучения.
1.
Выполнить низкий дриблинг мяча в пол (10–20 см) двумя руками на
месте.
2. Ученик снизу подбрасывает мяч и совершает верхнюю передачу двумя
руками над собой и ловит мяч.
3.
То же, выполняя 23 передачи подряд. 4. Стоя у стены, учащиеся выполняют одну верхнюю передачу в стену
собственного набрасывания, затем ловят мяч. Количество передач
постепенно увеличивается.
В парах игроки направляют мяч друг другу верхней передачей, создавая
удобные условия для передачи и перемещаясь к мячу.
5.
6. Учащиеся стоят друг против друга. Один набрасывает мяч несколько
впереди своего партнера, который делает шаг вперед, принимает
основную стойку и выполняет передачу.
7.
В парах выполнить верхние передачи мяча, направляя их в стороны от
игрока. Перемещаться к мячу приставными шагами, выполнять выпады.
8. Передачи мяча над собой, не выходя из круга радиусом 2 м. Высота
передачи 23 м. Сопровождать передачу кистями рук.
9. Передачи в парах, двигаясь приставными шагами по длине спортивного
10.
11.
12.
зала.
Выполнить верхнюю передачу мяча в стену на минимальном расстоянии
(5–10 см).
Выполнить верхнюю передачу мяча над собой на минимальную высоту
(5–10 см).
Выполнить верхнюю передачу мяча над собой на близком расстоянии от
стены (5–20 см):
     а) перемещаясь вдоль нее;
б) опускаясь в присед и вставая;
в) без зрительного контроля.
13. Передача мяча с изменением траектории полета.
14. Передачи мяча на точность
Эти упражнения позволяют последовательно обучать игроков перемещению в
различных направлениях в сочетании с выполнением передач.
При изучении верхнего приема и передачи у детей возникают сложности с
правильным выполнением некоторых элементов. Например, во время приема
мяча над собой после наброса, некоторые ученики ловят его, обхватывая с
боков. Это движение образно можно назвать «пассатижи», сравнивая захват
мяча руками с этим инструментом. Чтобы исправить эту ошибку, предлагаю
школьникам сделать «стрелку», т.е. направить большие пальцы рук себе на
нос при приеме мяча. То же предлагаю сделать, если дети разводят локти
слишком широко.
У многих учащихся есть трудности с «подседом» под мяч. Здесь очень
хорошо работает упражнение – многократные передачи мяча над собой с
отскоком от пола.
5.
Ребенок  двумя руками ударяет мяч в пол, после отскока перемещается
под мяч, принимает основную стойку и совершает передачу. 6. Подбрасывание мяча вверх и прием его над собой после отскока от пола
в средней стойке.
7. Передачи мяча в стену, едва выпуская его из рук.
Нижняя передача.
Базовые элементы нижней передачи мяча – исходное положение рук и
разгибание ног, которое обеспечивает передачу. Руки находятся перед
туловищем, одну кисть вложить в другую, предплечья развернуты для
передачи мяча.
И.п. – ноги на ширине плеч согнуты в коленях, ступни параллельны, руки
выпрямлены, предплечья приближены друг к другу, туловище наклонено
вперед. Передача выполняется за счет выпрямления ног, туловища и рук
впередвверх навстречу мячу.
Для обеспечения качественного приема мяча двумя руками снизу
занимающиеся должны:
 – уметь принимать положение готовности;
 – перед приемом мяча правильно располагать руки: предплечья
суппинированы и находятся на одном уровне, кисти соединены;
 – быстро перемещаться вперед, назад, в стороны и после перемещения
принимать исходное положение лицом по направлению мяча (на прием к
партнеру); при приеме мяча справа руки натянуты, правое плечо выше
левого, лучевые кости находятся в наклоне в сторону передачи.
Упражнения для обучения.
1. Принять стойку волейболиста, руки перед туловищем в готовности для
нижней передачи мяча; разгибать и сгибать ноги, имитируя нижнюю
передачу.
2. В парах первый набрасывает мяч в положение, удобное для нижней
передачи, второй возвращает мяч нижней передачей.
3. В парах первый набрасывает мяч перед вторым и в стороны от него, а
тот перемещается к мячу и возвращает его нижней передачей.
4. В парах первый выполняет нижнюю передачу на расстояние 34 м.,
второй возвращает мяч нижней передачей.
5. В парах первый выполняет верхнюю передачу, второй возвращает мяч
нижней передачей, направляя ее вверх и вперед. Активно разгибать ноги
и сопровождать мяч предплечьями, выпрямляя руки в локтях.
6. Сочетание верхней и нижней передачи. Игрок посылает мяч в стену
верхней передачей, принимает мяч и посылает вверх над собой нижней
передачей, постепенно увеличивая количество передач. При выполнении передачи предплечьями и нижнем приеме также
встречается большое количество ошибок, которые нужно своевременно
отслеживать и исправлять.
Так, например, дети часто принимают мяч на кисти рук. Происходит это от
того, что волейбол – единственная игра, в которой так активно используются
предплечья. Дети же привыкли при игре с мячом ловить его именно кистями.
1. Для устранения этой привычки предлагаю школьникам выполнить
«выбивание неподвижного мяча». Ученики в парах, лицом друг к
другу. Один держит мяч на вытянутых руках на уровне пояса. Второй –
в низкой стойке, старается выбить мяч у партнера. При этом мяч
должен пролететь над партнером. После нескольких повторений
ученики меняются ролями.
2. Следующая ошибка – прием мяча, согнутыми в локтевом суставе
руками – является следствием недостаточного сгибания ног в коленях,
или, как и в предыдущем случае, попытки отбить мяч кистями рук.
Упражнение «черепаха» помогает  исправить ситуацию: сцепленные
руки вытянуты вперед, ученик выполняет низкую стойку и, втягивая
голову, пытается достать плечами мочек ушей. Кроме того, при
начальном обучении нижнему приему целесообразно использовать мячи
более мягкие или полуспущенные.
Часто при начальном обучении нижнему приему дети не сгибают ноги в
коленях, что приводит к искажению техники этого важного элемента.
Поэтому очень важно с первых уроков использовать ряд упражнений,
направленных на развитие этого навыка. Это:
1. Броски и ловля мяча от стены, при этом мяч должен ударяться в стену
ниже головы ученика.
2. То же, но выполнять в парах, перебрасывая мячи друг другу с отскоком от
стены под углом.
3. То же, но выполняет один ученик двумя мячами (кидает мячи поочередно,
при этом они сначала ударяются о стену, затем в пол).
Когда это упражнение будет освоено, можно попробовать выполнить его без
отскока от пола.
4.  Броски и ловля мячей под натянутой волейбольной сеткой в парах.
Это упражнение в дальнейшем можно выполнять, используя нижнюю
передачу.
5.
Выполнение нижней передачи над собой после отскока мяча от пола.
ОШИБКИ
Мяч принимается на кисти рук, а не
на предплечья
Пути исправления
«Выбивание неподвижного мяча».
Ученики в парах, лицом друг к другу.
Один держит мяч на вытянутых руках Прием мяча, согнутыми в локтевом
суставе руками
В стойке недостаточно согнуты ноги.
на уровне пояса. Второй – в низкой
стойке, старается выбить мяч у
партнера. При этом мяч должен
пролететь над партнером.
Упражнение «черепаха»:
сцепленные руки вытянуты вперед,
ученик выполняет низкую стойку и,
втягивая голову, пытается достать
плечами мочки ушей.
1. Броски и ловля мяча от стены, при
этом мяч должен ударяться в стену
ниже головы ученика.
2. То же, но выполнять в парах,
перебрасывая мячи друг другу с
отскоком от стены под углом.
3.  Броски и ловля мячей под
натянутой волейбольной сеткой в
парах.
Это упражнение в дальнейшем можно
выполнять, используя нижнюю
передачу.
4.  Выполнение нижней передачи над
собой после отскока мяча от пола.
Одним из самых сложных элементов волейбола является подача. На
олимпиаде предлагается выполнение прямой верхней подачи. Многие
учащиеся, особенно девушки 78 классов физически не готовы к выполнению
данной подачи. Поэтому рекомендую на уроках физической культуры давать
упражнения, способствующие укреплению мышц спины и верхнего плечевого
пояса.
Базовые элементы прямой верхней подачи – согласование движения
подбрасывания мяча одной и ударного движения другой рукой, а также
«навал» (поступательное движение) туловища на мяч в момент удара. В
ударном движении принимают участия все части тела, начиная с
тазобедренного сустава.
Техника выполнения
1. Перед подачей нога, разноименная с бьющей рукой, находится
впереди на расстоянии 0,5–1,5 ступни. 2. Рука с мячом перед подбрасыванием располагается выше пояса и
слегка согнута.
3. Положение бьющей руки в замахе должно быть следующее: кисть
выше головы, локоть выше плеча.
4. Подбрасывание выполняется вертикально на расстоянии 0,5–2 ступни
перед носком правой ноги.
5. Замах начинается с отведения плеча, туловище отклоняется
незначительно, рука отводится мягко, без рывка.
6. Удар начинается с движения мяча вперед.
7. Рука при ударе выпрямляется в локтевом суставе.
8. Удар по мячу наносится основанием напряженной ладони или
кулаком.
9. После подачи масса тела переносится на стоящую впереди ногу, рука
показывает направление вылета мяча.
Обучать подачам в волейболе целесообразно расчлененным методом.
Объяснив и показав способ подачи игрокам, следует научить их принимать
правильное начальное положение, а затем правильно подбрасывать мяч. После
этого следует обучение удару по мячу и согласованности движений
отдельных частей тела. Сразу необходимо добиваться точности выполнения
движений, умения одновременно видеть цель и мяч и зрительно
контролировать свои движения (не теряя из виду) до момента их завершения.
Первые попытки, позволяющие создать представление о характере и
направлении движений при подаче, рекомендуется выполнять в упрощенных
условиях.
Типичные ошибки, встречающиеся при выполнении подач:
Подготовительная фаза
1. Корпус излишне развернут влево (вправо).
2. Стопы развернуты в стороны.
3. Подбрасывание выполнено неточно (слишком высоко, слишком низко
или с вращением).
4. Плечо не отведено.
5. Рука в замахе зафиксирована слишком низко, слишком далеко или
«завалена» за голову.
6. Кисть развернута наружу либо «завалена» влево или назад.
Рабочая фаза
1. Рука согнута в локтевом суставе или располагается слишком
свободно.
2. Кисть расслаблена.
3. Удар по мячу выполнен неточно. Завершающая фаза
1. Корпус «завален» влево.
2. Правое бедро (нога) выставлено слишком далеко вперед.
3. Предплечье уходит влево.
Упражнения для обучения.
1. Имитация изучаемого способа подачи.
2. Набрасывание и ловля мяча.
3. Удар бьющей рукой по тыльной стороне ладони подбрасывающей руки.
4. Удар бьющей рукой по мячу, находящемуся неподвижно в другой руке.
5. Имитация подачи, выполняя удар по подвешенному к баскетбольному
щиту гимнастическому мату (для прямой верхней подачи),
волейбольному мячу.
6. Ученик с мячом занимает начальное положение для подачи,
подбрасывает мяч вверх и совершает удар по мячу в направлении
партнера. Выполняя упражнение, следует обращать внимание на высоту
траектории полета мяча.
7. Подачи в стену в определенную зону.
8. Игроки располагаются в парах по обеим сторонам сетки в 56 метрах от
нее. Данное упражнение аналогично предыдущему. В соответствии со
степенью овладения подачей следует увеличивать расстояние от сетки и
постепенно довести его до расстояния, указанного в правилах.
9. Игроки, стоя на месте подачи, поочередно выполняют подачи в левую и
правую половины площадки.
10.Подача на точность в 3метровые коридоры (площадка маркируется), по
зонам площадки.
11.Подача в зоны 1 и 5 в углы площадки.
12.Чередование подач на силу и точность в различные зоны площадки.
Игровая подготовка  ( Упражнения по технике)
 «Эстафеты у стены» (передачи о стену сверху, снизу).
 «Точно водящему» Учащиеся стоят по кругу, в середине которого – 1–3 водящих с мячами,
которые поочередно набрасывают мяч игрокам, перемещающимся по кругу
приставными шагами. В момент получения мяча необходимо остановиться,
точно выполняя передачу сверху двумя руками водящему.
 «Свеча»
На площадке рисуют круг диаметром 2 м, в центр кладут мяч. Игроки,
расположившись в колонну по одному, по очереди входят в круг и
выполняют 10 передач мяча сверху над собой на высоту не менее 2 м. За
недостаточную высоту или выход за рамки круга начисляются штрафные
очки. Побеждает игрок, получивший меньше штрафных очков.
 «Кто точнее»
Команды выстраиваются в колонну по одному в 5 м от стены, на которой в
3 м от пола нарисован квадрат размером 2?2 м. Игроки по очереди
выполняют передачи мяча снизу и сверху двумя руками, стремясь попасть
мячом в квадрат, затем уходят в конец своей колонны. Побеждает
команда, выполнившая больше попаданий.
 «Обстрел чужого поля»
На боковых линиях площадки нанесены два круга диаметром 2 м один
напротив другого. Поочередно игроки входят в круг и выполняют передачу
мяча снизу и сверху, стараясь попасть в противоположный круг. Если мяч
летит мимо круга, игрок получает штрафное очко. Игра ведется на время.
Побеждает ученик, набравший меньше штрафных очков.
 «Снайперы»
Команды выстраиваются в шеренгу за лицевыми линиями площадки.
Игроки обеих команд по очереди выполняют по 5 подач, стремясь попасть
в квадраты с цифрами от 1 до 6 и набрать наибольшую сумму очков. Если
мяч попал в квадрат с цифрой 6, игроку начисляют 6 очков, и т.д.
Побеждает команда, набравшая больше очков.
 «Сумей передать и подать»
Играющие выстраиваются в 2 колонны в 3 м от стены и соревнуются в
передачах мяча в стену и подачах на точность. По сигналу первые номера
выполняют по 10 передач двумя руками сверху и снизу в стену, после чего
бегут на свою половину площадки и производят по 3 подачи. Как только
первый номер закончил подавать, немедленно начинает передачи второй
номер. Игроки, ожидающие своей очереди, собирают мячи и доставляют их к месту подачи. За правильное выполнение передачи игроку начисляют 1
очко, подачи – 3 очка. Побеждает команда, набравшая больше очков.
 «Мяч через сетку».
Участвуют две команды по 6 человек. Расстановка игроков, как в
волейболе, после розыгрыша очка игроки делают переход, как при
выигрыше подачи. Затем мячи вводят в игру верхней передачей, нижней
подачей. Условия игры постепенно приближают к правилам игры в
волейбол.
И в заключение, хочется заметить, что если нашим ученикам не хватает
сил, для выполнения  технических  приемов, то на уроках, наряду с
изучением элементов техники необходимо широко использовать
упражнения для повышения уровня развития физических качеств.
Если вам кажется, что ученикам не хватает широты передачи, то возьмите
"набивной" мячи и дайте детям поиграть им над собой. Упражнения с
"набивным" мячом следует чередовать с обыкновенным, чтобы не
пропадало "чувство мяча". Включайте в уроки отжимание на пальцах от
стены и от пола. Это помогает закачать кисти и добавить широты передачи.
И не забывайте напоминать детям о том, что в волейболе практически все
приемы выполняются на согнутых ногах. Помогая себе ногами, можно
достигнуть мягкости передачи и достаточной ее широты, быстрому выходу
под мяч и т.д.

intro:
В настоящее время существует большое количество методик обучения технике волейбола, но возможности учителей различны, поэтому, используя опыт работы, я выбрала приемлемые варианты использования средств и методов в условиях конкретной школы для подготовки учащихся
к олимпиаде по физической культуре по разделу «ВОЛЕЙБОЛ».
Примерный комплекс упражнений, используемых на уроках волейбола в разминке
1.	Легкий бег с ведением волейбольного мяча из руки в руку (ведение выполнять фалангами пальцев) по правой боковой линии лицом вперед, по левой боковой линии спиной вперед, по лицевым правым и левым боком приставными шагами.
2.	Упражнение «Руль». Ходьба, надавливая мячом на пальцыВ настоящее время существует большое количество методик обучения технике волейбола, но возможности учителей различны, поэтому, используя опыт работы, я выбрала приемлемые варианты использования средств и методов в условиях конкретной школы для подготовки учащихся
к олимпиаде по физической культуре по разделу «ВОЛЕЙБОЛ».
Примерный комплекс упражнений, используемых на уроках волейбола в разминке
1.	Легкий бег с ведением волейбольного мяча из руки в руку (ведение выполнять фалангами пальцев) по правой боковой линии лицом вперед, по левой боковой линии спиной вперед, по лицевым правым и левым боком приставными шагами.
2.	Упражнение «Руль». Ходьба, надавливая мячом на пальцы