extracted_text:
РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ

НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
И В ГРУППЕ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ.
        Общение, будучи сложным социальнопсихологическим процессом
взаимопонимания между людьми, осуществляется по следующим основным каналам: речевой (вербальный — от латинского слова устный, словесный) и
неречевой (невербальный) каналы общения.
         Исследования показывают, что в ежедневном акте коммуникации
человека слова составляют — 7 %, звуки и интонации — 38%, неречевое
взаимодействие — 53% .
          С помощью ролевых, коммуникативных, психогимнастических  игр
можно добиться развития коммуникативных навыков личности. В своей
работе такие   игры я включаю в уроки физической культуры, в группе
продленного дня, во внеклассных мероприятиях.
Общеизвестно, что для обеспечения психологического здоровья
необходимо адекватное ролевое развитие. К основным нарушениям ролевого
развития у детей обычно относят ролевую ригиднгость – неумение переходить
из роли в роль, ролевую аморфность – неумение принимать любую роль,
отсутствие ролевой креативности – неумение продуцировать новые образы,
принятие патологических ролей. Соответственно ролевые методы
предполагают принятие ребенком ролей, различных по содержанию и статусу,
проигрывание ролей, противоположных обычным, проигрывание своей роли в
гротескном варианте.
Примеры упражнений:
Превратились: лев – зайчик
Учитель   предлагает   ребятам   превращаться   в   животных   поочередно:
больших, сильных и маленьких, слабых (волк – мышонок, слон – котенок, тигр
– ежонок).
Руки – звери
Дети делятся на пары, сидя в кругу. По команде учителя рука одного из
партнеров   превращается   в   страшного   зверя   (тигра,   крокодила,   медведя),
который гуляет по спине другого. При этом нужно обязательно говорить, что
нельзя делать друг другу больно.
Дети превращаются поочередно то в маму, то в ее ребенка у различных
Большие – маленькие
животных (слониху – слоненка, кота – котенка, лошадь – жеребенка).
Учитель просит детей изобразить сначала смелого, потом трусливого
Смелый – трусливый
зайчика (волка, мышонка, медведя).
Следующее   методическое   средство,   используемое   на   уроках,
психогимнастические игры.
В психогимнастических играх   у детей формируется: принятие своего
имени,   принятие   своих   качеств   характера,   принятие   своего   прошлого,
настоящего, будущего; принятие своих прав и обязанностей.
2 Ласковое имя
Вспомните, как ласково зовут вас дома. Мы будем бросать друг другу
мячик. И тот, к кому мячик  попадет, называет одного или несколько своих
ласковых имен. Важно, кроме того, запоминать, кто каждому из вас бросил
мячик. Когда все дети назовут свои ласковые имена, мячик пойдет в обратную
сторону. Нужно постараться не перепутать и бросить мяч тому, кто в первый
раз бросил вам, а кроме того, произнести его ласковое имя.
Следующее средство – коммуникативные игры.
Эта группа игр направлена на формирование у детей умения увидеть в
другом человеке его достоинства, поддерживать его вербально или с помощью
прикосновений, игры и задания, обучающие умению сотрудничать.
Настоящий друг в нашем классе.
Каждый ребенок загадывает какоголибо ребенка в классе, которого он
считает настоящим другом, а затем без слов изображает его походку и жесты.
Остальным нужно догадаться, кто из ребят был задуман.
Цветок дружбы
Ведущий предлагает детям превратиться в красивые цветы, с которыми
хочется   дружить.   Каждый   Затем   ведущий   работает   поочередно   со   всеми
детьми. Сначала он «сажает семечко»  ребенок поджимает ноги, садится на
стульчик,   опускает   головку   –   он   «семечко».   Ведущий   поглаживает   его   –
«закапывает   ямку».   Затем   слегка   капает   на   головку   водой   –   поливает.
«Семечко начинает расти»  ребенок тихонько встает, поднимая руки вверх.
Ведущий помогает ему, поддерживая его за пальцы. Когда цветок вырастет,
дети   хором   кричат   ему:   «Какой   красивый   цветок.   Мы   хотим   дружить   с
тобой».ребенок выбирает себе цветок, в который он хотел бы превратиться.
        Невербальные средства общения изучают следующие науки:
Кинестика изучает внешние проявления человеческих чувств и эмоций;
мимика — изучает движения мышц лица, жестика — исследует жестовые
движения отдельных частей тела, пантомимика изучает моторику всего тела:
позы, осанку, поклоны, походку.
Такесика изучает прикосновения в ситуации общения: рукопожатия, поцелуи,
дотрагивание, поглаживание, отталкивание и пр.
Проксемика исследует расположение людей в пространстве при общении:
выделяет следующие зоны дистанции в человеческом контакте: интимная зона
(15—45 см), в эту зону допускаются лишь близкие, хорошо знакомые люди,
для этой зоны характерны доверительность, негромкий голос в
общении,тактильный контакт, прикосновения. Исследования пока, что
нарушение интимной зоны влечет определенные физиологические изменения в
3 организме: учащение биения сердца, повышенное выделение адреналина,
прилитва крови к голове и пр. Преждевременное вторжение в интимную зону
в процессе общения всегда воспринимается собеседником как покушение на
его неприкосновенность; личная или персональная зона (45—120 см) для
обыденной беседы с друзьями и коллегами предполагает только визуально
зрительный контакт между партнерами, поддерживающими разговор;
социальная зона (120—400 см) обычно соблюдается во время официальных
встреч в кабинетах, преподавательских и других служебных помещениях, как
правило, с теми, которых не очень хорошо знают;
публичная зона (свыше 400 см) подразумевает общение с большой группой
людей — в лекционной аудитории, на митинге и пр.
          Мимика — движение мышц лица, отражающие внутреннее
эмоциональное состояние, способна дать истинную информацию о том, что
переживает человек. Мимические выражения несут более 70 процентов
информации, т. е. глаза, взгляд, лицо человека способны сказать больше, чем
произнесенные слова.
           Известно, что при эмоциональном напряжении, когда ребенок сильно
взволнован,   возбужден   или   наоборот,   угнетен,   возникает   избыточное
напряжение   в   отдельных   группах   мышц.   Самостоятельно   дети   не   могут
избавиться   от   этого   напряжения,   начинают   нервничать,   что   приводит   к
напряжению  новых  групп  мышц.  Для  того,  чтобы  появилась    возможность
управлять   ими,
  необходимо   научить   детей   расслаблять   мышцы.
Эмоциональное   напряжение   ослабевает   или   исчезает   совсем.   Детей
необходимо   учить   чувствовать   напряжение   мышц,   изменять   степень   их
напряжения и совсем снимать его, расслабляя определенные группы мышц.
           Ниже предлагаются  упражнения по выработке навыков релаксации у
детей   младшего   школьного   возраста.   Упражнения   можно   включать   как   в
уроки физического воспитания, так и проводить на любом уроке в качестве
физ. минутки, а так же в группах продленного дня во время отдыха.
В  программу   включены   упражнения,  основанные   на  методе   активной
  дыхательные   техники,
нервномышечной   релаксации   Э.Джекобсона,
визуальнокинестические техники.
Среди дыхательных техник используется глубокое дыхание, ритмичное
дыхание с задержкой.
Дети коллективно «надувают» один очень большой воздушный шарик до
«Воздушный шарик»
тех пор, пока он не лопается.
В   основе   визуальнокинестических   техник   лежит   использование
визуальнокинестических образов.
4 «Выжми лимон»
Учитель просит ребят представить, что в левой руке у них находится
лимон,   постараться   выжать   сок,   почувствовать   напряжение,   затем   бросить
лимон и то же самое проделать другой рукой.
Мышечное расслабление – база для занятий аутотренингом. Волевым
образом мы можем расслабляться только до определенного предела. Есть ряд
приемов, которые помогают продвинуться за этот предел.
Приемы:
1. Принцип расслабления по контрасту.
Хочешь   расслабить   мышцу   –   сначала   напряги   ее,   то   есть     предполагает
достижение состояния релаксации через чередование сильного напряжения и
быстрого расслабления основных мышечных групп тела.
 «Зайчик испугался – зайчик рассмеялся»
Учащимся предлагается поочередно принимать позы зайчика, который
испугался, а затем рассмеялся (чередование напряжения – расслабления).
2. Дифференциация ощущений.
Позволяет отделить ощущения. Например, ноги напряжены – тело
расслаблено, правая нога – напряжена, тело расслаблено и т.д.
3. Хорошо расслабляется теплая мышца.
4. Хорошо   расслабляется   уставшая   мышца   (расслабление   после
нагрузки).
5. Важно расслабление кистей рук и лица.
Открыто   нейрофизиологом   Пенфилдом.   Наше   тело   отражается   в
нашем   мозгу,   причем   больше   представлен   тот   участок   тела,   на
котором   располагается   больше   нервных   центров.   Самое   большое
место в мозгу занимает голова и кисти рук, совершающие огромное
количество движений, сочетаний движений. В мозгу мы сами у себя с
огромным лицом и кистями рук. Отсюда очень важно расслабление
кистей рук и лица.
Расслабление мышц плечевого пояса
           Трясем кистями.
И.п.   –   руки   согнуты   в   локтях,   кисти   пассивно   свисают.   Быстрым   и
непрерывным движением предплечья трясти кистями, как тряпочками.
Стряхиваем воду с пальцев
И.п. – руки согнуты в локтях ладонью вниз, кисти свисают. Движением
предплечья   несколько   раз   сбрасываем   кисти   вниз.   Перед   упражнениями
полезно   предложить   детям   крепко   сжать   кисти   в   кулак,   чтобы   яснее
чувствовалась разница в напряженном и расслабленном состоянии.
5 Поднимаем и опускаем плечи.
Дети как можно выше поднимают плечи, затем свободно опускают их в
нормальное положение (сбрасывают плечи вниз).
Расслабление и напряжение мышц корпуса
Роняем руки.
И.п. – о.с., руки вверх. Расслабляем и роняем сначала кисти рук, затем
руки сгибаются в локтях, свободно падают руки, опускаются плечи; корпус
падает   вперед,
  Затем   дети   выпрямляются,
последовательно разгибаясь в тазобедренном, поясничном, плечевом поясе, и
принимают и.п.
  колени   подгибаются.
 Железные  и тряпочные куклы.
Изображая железных кукол или роботов дети напрягают мышцы ног,
корпуса, слегка отведенных в стороны рук и делают резкий поворот всего
тела,   сохраняя   неподвижными   шею,   руки,   плечи.   Ступни   крепко   стоят   на
полу.
Подражая   тряпочным   куклам,   дети   снимают   излишнее   напряжение   в
плечах,   корпусе,   руки   висят   пассивно.   В   таком   положении   они   быстрым,
коротким толчком поворачивают тело то вправо, то влево. При этом руки
взлетают и обвиваются вокруг тела.
6

intro:
Исследования показывают, что в ежедневном акте коммуникации человека слова составляют — 7 %, звуки и интонации — 38%, неречевое взаимодействие — 53% .
          С помощью ролевых, коммуникативных, психогимнастических  игр можно добиться развития коммуникативных навыков личности. В своей работе такие   игры я включаю в уроки физической культуры, в группе продленного дня, во внеклассных мероприятиях.
Общеизвестно, что для обеспечения психологического здоровья необходимо адекватное ролевое развитие. К основным нарушениям ролевого развития у детей обычно относят ролевую ригиднгость – неумение переходить из роли в роль, ролевую аморфность – неумение принимать любую роль, отсутствие ролевой креативности – неумение продуцировать новые образы, принятие патологических ролей. Соответственно ролевые методы предполагают принятие ребенком ролей, различных по содержанию и статусу, проигрывание ролей, противоположных обычным, проигрывание своей роли в гротескном варианте.
Примеры упражнений:Исследования показывают, что в ежедневном акте коммуникации человека слова составляют — 7 %, звуки и интонации — 38%, неречевое взаимодействие — 53% .
          С помощью ролевых, коммуникативных, психогимнастических  игр можно добиться развития коммуникативных навыков личности. В своей работе такие   игры я включаю в уроки физической культуры, в группе продленного дня, во внеклассных мероприятиях.
Общеизвестно, что для обеспечения психологического здоровья необходимо адекватное ролевое развитие. К основным нарушениям ролевого развития у детей обычно относят ролевую ригиднгость – неумение переходить из роли в роль, ролевую аморфность – неумение принимать любую роль, отсутствие ролевой креативности – неумение продуцировать новые образы, принятие патологических ролей. Соответственно ролевые методы предполагают принятие ребенком ролей, различных по содержанию и статусу, проигрывание ролей, противоположных обычным, проигрывание своей роли в гротескном варианте.
Примеры упражнений:


extracted_text:
Комплекс упражнений для развития
качеств, необходимых при выполнении
нападающих ударов
• Броски  набивного   мяча   из-за   головы   двумя
руками с активным движением кистей сверху
вниз   стоя   на   месте   и   в   прыжке   (бросать
перед   собой   на   площадку,   гимнастический
мат).
• Броски набивного мяча (1кг) в прыжке из-за
головы двумя руками через сетку.
• Имитация   прямого   нападающего   удара,
держа в руках мешочки с песком (до 1 кг).
• Метание   теннисного   мяча(правой   и   левой
рукой) в цель на стене (высота 1,5-2 м) или
на   полу   (расстояние   5-10   м)   с   места,   с
разбега, после поворота, в прыжке.
• Соревнование   на   точность   метания   малых
мячей.
• Приседание   и   резкое   выпрямление   ног   с
взмахом   руками   вверх,   тоже   с   прыжком
вверх,   то   же   с   набивным   мячом   (двумя)   в
руках.
• Спрыгивание   с   высоты   (до   50   см)   с
последующим   прыжком   и   нападающим
ударом по мячу на амортизаторах.
• Многократное   выполнение   нападающих
ударов   с   собственного   подбрасывания,   с
подбрасывания   партнера   у   сетки   и   из
глубины площадки.

intro:
•	Броски набивного мяча из-за головы двумя руками с активным движением кистей сверху вниз стоя на месте и в прыжке (бросать перед собой на площадку, гимнастический мат).
•	Броски набивного мяча (1кг) в прыжке из-за головы двумя руками через сетку.
•	Имитация прямого нападающего удара, держа в руках мешочки с песком (до 1 кг).
•	Метание теннисного мяча(правой и левой рукой) в цель на стене (высота 1,5-2 м) или на полу (расстояние 5-10 м) с места, с разбега, после поворота, в прыжке.
•	Соревнование на точность метания малых мячей.
•	Приседание и резкое выпрямление ног с взмахом руками вверх, тоже с прыжком вверх, то же с набивным мячом (двумя) в руках.•	Броски набивного мяча из-за головы двумя руками с активным движением кистей сверху вниз стоя на месте и в прыжке (бросать перед собой на площадку, гимнастический мат).
•	Броски набивного мяча (1кг) в прыжке из-за головы двумя руками через сетку.
•	Имитация прямого нападающего удара, держа в руках мешочки с песком (до 1 кг).
•	Метание теннисного мяча(правой и левой рукой) в цель на стене (высота 1,5-2 м) или на полу (расстояние 5-10 м) с места, с разбега, после поворота, в прыжке.
•	Соревнование на точность метания малых мячей.
•	Приседание и резкое выпрямление ног с взмахом руками вверх, тоже с прыжком вверх, то же с набивным мячом (двумя) в руках.

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Памятка для родителей ДОУ:
«Механизмы
выявления
неблагополучных семей в ДОУ»

              Раннее   выявление   социально
неблагополучных семей является одной из
важнейших форм первичной профилактики
безнадзорности
и   правонарушений
несовершеннолетних.
дошкольного
Именно
работа
образовательного   учреждения   в   этом
направлении   позволяет   создать   реальную,
действующую   на   ранних   стадиях   систему
профилактики
сиротства.
В   связи   с   этим   одной   из   важнейших   задач   ДОУ   является   выявление   и   поддержка
социально неблагополучных семей.
социального

Определить   семейное   неблагополучие   позволяет   следующих
 факторов
социального риска в семье:

социальноэкономические (низкий материальный  уровень   жизни,  нерегулярные
доходы,   плохие   жилищные   условия,   сверхвысокие   доходы   также   являются
фактором риска);

 медикосоциальные (инвалидность или хронические заболевания членов семьи,
вредные условия работы родителей – особенно матери, пренебрежение санитарно
гигиеническими нормами);
социальнодемографические (неполная,
  семьи   с
повторными   браками   и   сводными   детьми,   семьи   с   несовершеннолетними   и
престарелыми родителями);
социальнопсихологические (семьи
эмоциональноконфликтными
отношениями   супругов,   родителей   и   детей,   деформированными   ценностными
ориентациями);
  многодетная   семья,
 психологопедагогические (семьи   с   низким   общеобразовательным   уровнем,
с


педагогически некомпетентные родители);
 криминальные (алкоголизм,   наркомания,   аморальный   образ   жизни,   семейное
насилие,   наличие   судимых   членов   семьи,   разделяющих   традиции   и   нормы
преступной субкультуры).
 иноязычные семьи.
                 Наличие того или иного фактора социального риска не означает обязательно
возникновения   социального   неблагополучия,   но   указывает   на   большую   степень   его
вероятности, которая возрастает по мере увеличения числа факторов социального риска
семьи (например, семья неполная, многодетная, малообеспеченная).
1 Основной   информацией   обладает   воспитатель   в   группе,
  который
ежедневно работает с детьми, по внешнему виду ребенка и по его поведению выявляет
признаки неблагополучия.
Существует ряд признаков, позволяющих заподозрить применение
физического насилия

 .
* Внешний вид ребенка и характер травм:
 множественные повреждения, имеющие специфический характер (отпечатки пальцев,
следы ремня, сигаретные ожоги на коже) и различную степень давности (свежие или
заживающие);
 задержка физического развития (отставание в весе и росте);
 признаки плохого ухода (гигиеническая запущенность, неопрятный внешний вид, сыпь).
*Психическое состояние и поведение ребенка:
возраст 1,53 года
 боязнь взрослых;
 редкие проявления радости, плаксивость;
 реакция испуга на плач других детей;
 крайности в поведении – от чрезмерной агрессивности до безучастности;
Возраст 3 года6 лет
примирение со случившимся, отсутствие сопротивления;
пассивная реакция на боль;
болезненное отношение к замечаниям, критике;
заискивающее поведение, чрезмерная уступчивость;
псевдовзрослое поведение (внешне копирует поведение взрослых);
негативизм, агрессивность;
жестокое отношение к животным;
 лживость, воровство;
 склонность к поджогам.
 Поведение родителей или попечителей:
противоречивые, путанные объяснения причин травм у ребенка и нежелание внести
ясность в произошедшее;
несвоевременное обращение за медицинской помощью;
инициатива обращения за помощью исходит от постороннего лица;
обвинение в травмах самого ребенка;
неадекватность реакции на тяжесть повреждения у ребенка, стремление к ее
преувеличению или преуменьшению;
отсутствие обеспокоенности за судьбу ребенка;
невнимание, отсутствие ласки и эмоциональной поддержки в обращении с ребенком,
обеспокоенность собственными проблемами, не относящимися к здоровью ребенка;
 рассказы о том, как их наказывали в детстве; признаки психических расстройств в
поведении или проявление патологических черт характера (агрессивность, устойчивое
возбуждение и др.).
2 Существует ряд признаков, позволяющих заподозрить применение
эмоционального насилия.
* Психическое состояние и физическое развитие ребенка:
 задержка физического и умственного развития;
 нервный тик;
 энурез;
 печальный вид;
 различные соматические заболевания (ожирение, резкая потеря массы тела, язва
желудка, кожные заболевания, аллергическая патология).
 Поведение ребенка:
 беспокойство или тревожность;
 нарушение сна;
 длительно сохраняющееся подавленное состояние;
 агрессивность;
 склонность к уединению;
 чрезмерная уступчивость, заискивающее, угодливое поведение;
 угрозы или попытки самоубийства;
 неумение общаться, налаживать отношения с другими людьми, включая
сверстников;
 плохая успеваемость;
 низкая самооценка;
 нарушение аппетита.
* Поведение взрослых
 нежелание утешить ребенка, который действительно в этом нуждается;
 оскорбление, брань, обвинение или публичное унижение ребенка;
 постоянное чрезмерное критичное отношение к нему;
 негативная характеристика ребенка;
 отождествление его с ненавистным или нелюбимым родственником;
 перекладывание на него ответственности за свои неудачи;
 открытое признание в нелюбви или ненависти к ребенку.
Особенности внешнего вида, клинические симптомы, определенные психические
состояния и поведение ребенкапризнаки, по которым можно заподозрить
пренебрежительное отношение к его нуждам и интересам:
 утомленный, сонный вид, опухшие веки;
 санитарногигиеническая запущенность, педикулез;
 низкая масса тела, увеличивающаяся при регулярном достаточном питании
(например, во время пребывания в больнице или приюте);
 задержка роста или общее отставание в физическом развитии;
 задержка речевого и моторного развития, исчезающая при улучшении ситуации и
появлении заботы о ребенка;
мастурбация;
3 частые вялотекущие и хронические инфекционные болезни;
многократная госпитализация в отделения неотложной скорой помощи;
повторные случайные травмы или отравления;
постоянный голод и (или) жажда;
кража пищи;
стремление любым способом, вплоть до нанесения самоповреждений, привлечь к
себе внимание взрослых;
 требование ласки и внимания;
 подавленное настроение, апатия;
 агрессивность и импульсивность;
 деликвентное (антиобщественное) поведение, вплоть до вандализма;
 неумение общаться с людьми, дружить;
 неразборчивое дружелюбие;
 регрессивное поведение;
 трудности в обучении, низкая успеваемость, недостаток знаний;
низкая самооценка.
Особенности внешнего вида ребенка, характера травм, психического состояния и
поведения, позволяющие заподозрить сексуальное насилие.
 повреждения генитальной, анальной или оральной областей, в том числе нарушение
девственно плевы, повреждения кожи груди или бедер;
заболевания, передающиеся половым путем,
повторные или хронические инфекции мочевыводящих путей;
резкие изменения веса;
вагинальные кровотечения;
психосоматические расстройства,
страхи, ночные кошмары;
регрессивное поведение (появление действий или поступков, характерных для более
младшего возраста);
несвойственные характеру сексуальные игры с самим собой, сверстниками или
игрушками;
несвойственные возрасту знания о сексуальном поведении.
С   целью   профилактики   и   коррекции   социального   неблагополучия   семей
воспитателями   и   педагогомпсихологм   ДОУ   проводится   работа   по   повышению
педагогической   грамотности   родителей,   включение   их   в   деятельность   ДОУ.
Работая во взаимодействии со специалистами системы профилактики безнадзорности и
правонарушений   несовершеннолетних,   ДОУ   формирует   и   реализовывает   систему
оказания комплексной помощи семье в оптимизации социального неблагополучия.
4 Материал подготовлен педагогомпсихологом – Е.М.Бондарь
5

file_name: +Памятка для родителей ДОУ.docx

intro: В памятке для родителей ДОУ: «Механизмы выявления неблагополучных семей в ДОУ», говорится о том, что раннее выявление социально неблагополучных семей является одной из важнейших форм первичной профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних. Именно работа дошкольного образовательного учреждения в этом направлении позволяет создать реальную, действующую на ранних стадиях систему профилактики социального сиротстваВ памятке для родителей ДОУ: «Механизмы выявления неблагополучных семей в ДОУ», говорится о том, что раннее выявление социально неблагополучных семей является одной из важнейших форм первичной профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних. Именно работа дошкольного образовательного учреждения в этом направлении позволяет создать реальную, действующую на ранних стадиях систему профилактики социального сиротства

родителям

group: Педагогика


extracted_text:
КОМПЛЕКС ЗАНЯТИЙ В
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
Диагноз:  ПЛОСКОСТОПИЕ.
Задачи:  1. Коррекция деформаций стоп.
                2. Формирование правильной осанки при плоскостопии.
Возраст: 678 лет.
Способ проведения:  Практический, словесный, массаж.
Продолжительность занятий:    40 минут.
Место проведения:                     Гимнастический зал.
Инвентарь:                                   Скакалки, шведская стенка, гимнастические
палки,
                                                       различные виды массажоров.
Подготовительная часть урока:
1 Построение.
2 Общеразвивающие и специальноподводящие упражнения.

Основная часть урока:
Задачи и упражнения для укрепления мышц стоп ног.
1 Ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стоп.
2 Ходьба и бег босиком.
3 Ходьба по круглой палке, коврику и массажору.
4 Сидя на стуле, вращать поочередно правой и левой стопой; сначала в
правую, затем в левую сторону.
5 С   теннисным   мячом.   Подкатывание   мяча   пальцами   ног   к   пятке,   не
поднимая её. Захватить пальцами ног карандаш или палочку.
Заключительная часть урока:
1 Общевостановительные упражнения.
2 Приведение организма детей в спокойное состояние.
3 Проверка ЧСС.
Преподаватель корригирующей                                    З.Х. Кручев
гимнастики и массажа КОМПЛЕКС ЗАНЯТИЙ В
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ
Диагноз:  Некоторые биомеханические факторы, способствующие
                 сколиозированию и нарушению осанки.
Цели и задачи:   Формирование и закрепление навыка правильной
осанки.
1        Разновысокость ног.
2        Уменьшенный полутаз.
3        Плоскостопие.
4        Массаж.
Возраст: 678 – 9 лет.
Способ проведения:  Практический, словесный.
Продолжительность занятий:    40 минут.
Место проведения:                     Гимнастический зал.
Инвентарь:                                    Шведская стенка, канат, мячи (вес – 1 кг.),
                                                        гимнастическая скамейка, маты.
Подготовительная часть урока:
1 Построение.
2 Общеразвивающие и специальноподводящие упражнения.

Основная часть урока:
Специальные физические упражнения при различных вариантах нарушений
осанки.
Индивидуальные занятия с учетом характера заболеваний.
1.  При передней ротации подвздошной кости или смещении лонной кости
вниз.
2.  Для поясничного отдела: самомобилизация сгибания поясничного отдела
     позвоночника.
3 Для грудного отдела.
4 Упражнения для тренировки мышц спины.
5 Упражнения для тренировки мышц живота.
4 Общевостановительные упражнения.
Заключительная часть урока: 5 Приведение организма детей в спокойное состояние.
6 Проверка ЧСС.
Преподаватель корригирующей                                    З.Х. Кручев
гимнастики и массажа
КОМПЛЕКС ЗАНЯТИЙ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ
ГРУППЕ
Диагноз:  Некоторые биомеханические факторы, способствующие
                 сколиозированию и нарушению осанки. Плоскостопие.
Цели и задачи:    1. Формирование и закрепление навыка правильной
осанки.
                               2. Коррекция деформаций стоп.
                                  3. Формирование правильной осанки при
плоскостопии.
Возраст: 7  15 лет.
Способ проведения:  Практический, словесный, массаж.
                                      Видеосопровождение.
Место проведения:                     Кабинет ЛФК.
Оборудование:                           Шведская стенка, различные виды
массажоров,
                                                     видео, музыкальный центр.
Подготовительная часть урока:
1 Построение.
2 Общеразвивающие и специальноподводящие упражнения.
Основная часть урока:
1. Упражнения для укрепления мышц стоп ног.
2.   Специальные   подводящие   упражнения   при   различных   вариантах
нарушений
    осанки.
Индивидуальные занятия с учетом характера заболеваний:
1.  Ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стоп.
2.  Ходьба и бег босиком.
3 Ходьба по круглой палке, коврику и массажору.
4 Сидя на стуле, вращать поочередно правой и левой стопой; сначала в
правую, затем в левую сторону.
5 С   теннисным   мячом.   Подкатывание   мяча   пальцами   ног   к   пятке,   не
поднимая её. Захватить пальцами ног карандаш или палочку. 6 Для поясничного отдела.
7 Для грудного отдела.
8 Упражнения для тренировки мышц спины.
9 Упражнения для тренировки мышц живота.
Заключительная часть урока:
1 Общевостановительные упражнения.
2 Дыхательная гимнастика.
Преподаватель корригирующей гимнастики и массажа         З.Х. Кручев

intro:
1.	Построение.
2.	Общеразвивающие и специальноподводящие упражнения.
Основная часть урока:
1. Упражнения для укрепления мышц стоп ног.
2. Специальные подводящие упражнения при различных вариантах нарушений
    осанки.
Индивидуальные занятия с учетом характера заболеваний:
1.  Ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стоп.
2.  Ходьба и бег босиком.
3.	Ходьба по круглой палке, коврику и массажору.
4.	Сидя на стуле, вращать поочередно правой и левой стопой; сначала в правую, затем в левую сторону.
5.	С теннисным мячом. Подкатывание мяча пальцами ног к пятке, не поднимая её. Захватить пальцами ног карандаш или палочку.
6.	Для поясничного отдела.
7.	Для грудного отдела.
8.	Упражнения для тренировки мышц спины.
9.	Упражнения для тренировки мышц живота.1.	Построение.
2.	Общеразвивающие и специальноподводящие упражнения.
Основная часть урока:
1. Упражнения для укрепления мышц стоп ног.
2. Специальные подводящие упражнения при различных вариантах нарушений
    осанки.
Индивидуальные занятия с учетом характера заболеваний:
1.  Ходьба на носках, пятках, внутренней и наружной стороне стоп.
2.  Ходьба и бег босиком.
3.	Ходьба по круглой палке, коврику и массажору.
4.	Сидя на стуле, вращать поочередно правой и левой стопой; сначала в правую, затем в левую сторону.
5.	С теннисным мячом. Подкатывание мяча пальцами ног к пятке, не поднимая её. Захватить пальцами ног карандаш или палочку.
6.	Для поясничного отдела.
7.	Для грудного отдела.
8.	Упражнения для тренировки мышц спины.
9.	Упражнения для тренировки мышц живота.


extracted_text:
1. Принять ребенка таким, какой он есть, и любить его.
2. Обнимать ребенка не менее 4, а лучше 8 раз в день.
3.Выражать недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в
целом.
4.Верить в то лучшее, что есть в ребенке, и всегда поддерживать его. Чаще хвалить.
5.Родительские требования не должны вступать в явное противоречие с
важнейшими потребностями ребенка.
6.Наказание не должно вредить здоровью – ни физическому, ни психологическому.
7. Наказывая ребенка, лучше лишить его хорошего, чем сделать ему плохо.
8. Если сомневаетесь, наказывать или не наказывать – не наказывайте.
9. За один раз может быть одно наказание. Наказан – прощен.
10. Ребенок не должен бояться наказания.
11.Если ребенок своим поведением вызывает у вас отрицательные переживания –
сообщаете ему об этом.
12. Не требуйте от ребенка невозможного или трудновыполнимого.
13.Положительное отношение к себе – основа психологического выживания, и
ребенок постоянно ищет и даже борется за него.
14.Если ребенку трудно, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите
ему.
             Материал подготовленпедагогомпсихологом  Е.М.Бондарь

file_name: +Памятка для родителей по защите прав и достоинст ребенка в семье.docx

intro: В памятке для родителей - По защите прав и достоинств ребенка в семье, говорится о том, что родители должны принять ребенка таким, какой он есть, и любить его. Обнимать ребенка не менее 4, а лучше 8 раз в день. Выражать недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом. Верить в то лучшее, что есть в ребенке, и всегда поддерживать его. Чаще хвалить. Родительские требования не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка.В памятке для родителей - По защите прав и достоинств ребенка в семье, говорится о том, что родители должны принять ребенка таким, какой он есть, и любить его. Обнимать ребенка не менее 4, а лучше 8 раз в день. Выражать недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом. Верить в то лучшее, что есть в ребенке, и всегда поддерживать его. Чаще хвалить. Родительские требования не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка.

title: Памятка для родителей - По защите прав и достоинств ребенка в семье.


extracted_text:
Комплекс упражнений
утренней зарядки
Утренняя зарядка – что нужно знать о ней,
чтобы   она   приносила   радость   и
положительный эффект?   Утренняя зарядка
преследует   цель   ускорить   приведение организма   в   работоспособное   состояние
после   сна,   повысить   общий   тонус   и
  устранить   сонливость   и
настроение,
вялость.

Утренняя
не
предназначена для того, чтобы тренировать
организм.
зарядка

  Утренняя   зарядка   должна   состоять
исключительно из упражнений на гибкость,
подвижность,   дыхание.   Утренняя   зарядка
призвана   усиливать   ток   крови   и   лимфы,
активизировать   обмен   веществ   и   все
жизненные   процессы,
  ликвидировать
застойные   явления   после   сна.   Утренняя
зарядка
использование
упражнений на силу и выносливость.
исключает

   Утренняя зарядка позволяет использовать
в   качестве   исходных   положений   сидя   и
лежа.   То   есть,   вы   можете,   начать   делать
утреннюю   зарядку   не   вставая   с   постели.
Утренняя зарядка предписывает все делать
медленно и без резких движений. Утренняя
зарядка,
  ее   нагрузка   и
интенсивность   должны   быть   значительно
меньше,   чем   в   дневных   тренировках.   В
целом   утренняя   зарядка   не   должна
вызывать утомления. Ведь организм еще не
совсем   проснулся   и   не   может   работать   с
полной отдачей.
  а   точнее,
Итак,   вот   какие   упражнения   предлагает
утренняя зарядка:









спокойная ходьба со спокойным
дыханием (1 минута);
поставить ноги на ширине плеч,
подниматься на носки и поднимать
руки через стороны вверх и опускать
вниз с вдохами и выдохами (2-5 раз);
ноги на ширине плеч, совершать
вращательные движения головой,
наклонять ее вправо и влево, вперед
и назад, к плечам (2-5 раз);
расставить ноги на ширине плеч,
правую руку поднять вверх и
потянуться влево, левую руку
отвести за спину или поставить на
пояс (2-5 раз каждой рукой);
ноги на ширине плеч, руки
выпрямить параллельно полу,
поворачивать верхнюю часть
туловища вправо и влево (2-5 раз в
каждую сторону);
оставить ноги на ширине плеч,
наклоняться вперед и назад (2-5 раз
в каждую сторону);
махи ногами назад, вперед и в
сторону (2-5 раз каждой ногой);
сидя на полу, выпрямить ноги,
взяться пальцами рук за пальцы ног
(2-5 раз);
лежа на спине, согнуть ноги в
коленях, повернуться так, чтобы










колени коснулись пола (2-5 раз
каждой ногой);
стоя на четвереньках выгибать и
прогибать спину (2-5 раз);
сидя на пятках, тянуться руками
вдоль пола вперед(2-5 раз);
сидя на полу, прямые ноги
расставить широко, тянуться то
вперед, то к одной, то к другой ноге
(1 минута);
поставить ноги на ширине плеч,
совершать круговые движения
плечами, а затем прямыми руками (2-
5 раз);
«ножницы» руками перед собой
параллельно и перпендикулярно
полу (2-5 раз в каждой плоскости);
поставить ноги вместе, руки согнуть
перед грудью, делать рывковые
движения согнутыми и прямыми на
два счета (2-5 раз);
приседания в спокойном темпе (2-5
раз);
спокойные прыжки то на одной ноге,
то на другой, то на двух вместе (1
минута);
спокойный бег с переходом в ходьбу
(1 минута);
поставить ноги на ширине плеч,
подниматься на носки и поднимать
руки через стороны вверх и опускать
вниз с вдохами и выдохами (2-5 раз)

intro:
Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект?   Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Утренняя зарядка не предназначена для того, чтобы тренировать организм.
  Утренняя зарядка должна состоять исключительно из упражнений на гибкость, подвижность, дыхание. Утренняя зарядка призвана усиливать ток крови и лимфы, активизировать обмен веществ и все жизненные процессы, ликвидировать застойные явления после сна. Утренняя зарядка исключает использование упражнений на силу и выносливость.Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект?   Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Утренняя зарядка не предназначена для того, чтобы тренировать организм.
  Утренняя зарядка должна состоять исключительно из упражнений на гибкость, подвижность, дыхание. Утренняя зарядка призвана усиливать ток крови и лимфы, активизировать обмен веществ и все жизненные процессы, ликвидировать застойные явления после сна. Утренняя зарядка исключает использование упражнений на силу и выносливость.

title: Комплекс упражнений утренней зарядки


extracted_text:
О жизни, о здоровье, о себе,  или концепция сердитого учителя
Думая над своей концепцией, поймал вдруг себя на мысли, что  в свете
модернизации образования  мои идеи будут нужны кому-либо также, как и
хороший аппетит в семье, которая голодает…
На мой взгляд, для того, чтобы у нас росло здоровые поколения Россиян,
необходимо создание государственной идеологии здоровья, которая в свою
очередь стоит на четырех китах или на четырех колесах, если хотите:
1.Профилактика детских заболеваний; 2.Отношению к  ребенку как к субьекту
самостоятельно отвечающему за свое здоровье (времена государственного
патернализма и заботы о всеобщем благе прошли) , здесь необходимо отметить,
что мы , учителя физической культуры должны требовать от ребенка не
выполнения ветхозаветных нормативов, а установок, умений, и навыков в
отношении собственного здоровья. И основной задачей предмета «физическая
культура» должна стать задача формирования у школьников заботы о своем
здоровье. Причем , мы, личным примером должны подтверждать ценность
здоровья в современном обществе;  3- необходимо распространение идеологии
здорового образа жизни через СМИ (сегодня ситуация обратная: тиражируются
образцы для которых ценность здоровья необязательный капитал для успешной
жизни).  И наконец, 4-й фактор-это распространение идей и установок на
здоровый образ жизни в семье. Последняя не достаточно выполняет функцию
подготовки детей к жизни, не обеспечивает необходимого для ребенка уровня
здоровья, падают нравственные устои семьи, а воспитание собственных детей
передано образовательным учреждениям .
Основные составляющие концепции здоровья учителя
Состояние счастья сильно зависит от той заботы,
которую мы проявляем по отношению к своему телу.
Через гармонию тела проявляется торжество духа.
Ясность ума имеет сугубо физическую основу.
П.С. Брегг.
При написании концепции я прочитал около 30 определений здоровья и так и не
решился выбрать соответствующее. Но все же,  наиболее близким мне  по духу
является следующее определение:-«ЗДОРОВЬЕ –СОЦИАЛЬНЫЙ ФЕНОМЕН, ПРОДУКТ
ОБЩЕСТВЕННОГО РАЗВИТИЯ, СВЯЗАННЫЙ С ОПРЕДЕЛЕННЫМ ИСТОРИЧЕСКИМ ПЕРИОДОМ
ВРЕМЕНИ И ЕГО СОЦИАЛЬНЫМИ И КУЛЬТУРНЫМИ УСЛОВИЯМИ.
Говоря, о концепции здоровья нужно отметить, что учитель прежде всего
должен обладать  биофильной ориентацией(любовью к жизни).Он должен быть
«ресурсным»,  иметь  способность к рефлексии, уметь понимать себя и других ,
отличаться развитой индивидуальностью (не нарциссически а гуманистически
развитую),способность к бескорыстию подобно той, о которой говорил Ф.М.
Достоевский. Он говорил, что сильно развитая личность, вполне уверенная в
своем праве быть личностью, не испытывающая за себя никакого страха, не
может найти себе никакого более употребления, как отдать себя всю тем, чтобы
и другие были такими же полноправными и счастливыми личностями.
Еще учитель должен быть интеллигентен. Интеллигентность нужна не только
самому учителю. Но и окружающим. Дмитрий Сергеевич  Лихачев говорил, что
интеллигентность равна нравственному здоровью. Интеллигентность-это
способность к пониманию, к восприятию, это терпимое отношение к миру, к людям. Интеллигентность надо развивать в себе, тренировать, тренировать
душевные силы, как тренируют и физические. Для здоровья и долголетия
просто необходима тренировка духовных и душевных сил. Злобная,
неадекватная реакция, грубость, непонимание окружающих -это признак
духовной и душевной слабости, человеческой неспособности жить  в гармонии с
социумом.
Приветливость и доброта делают человека не только физически здоровым, но и
красивым. Анна Фрейд говорила, что дети, которых любят, более красивы, они
как бы светятся…
Еще одним составляющим мировоззрения учителя является интерес к
«другому». Необходима ориентация  на ценности гуманизма: либерализм,
секуляризм, интерес к другим культурам, «повернутость» к обществу. В связи с
этим хотелось-бы выделить такую черту, как ответственность  ,
ответственность за происходящее в стране  за каждого ребенка в отдельно
взятой школе, за свое будущее. Умение анализировать процессы, происходящие
в обществе, например: к чему может привести неэффективная система
государственного управления в области здравоохранения и образования с ее
архаичностью и тотальной коррумпированностью, или к чему приведет
введение системы платных кружков и спортивных секций? Считаю
гражданскую позицию одной из важнейших характеристик  современного
учителя. И опять не могу обойтись без цитаты. На этот раз ПетраI:- «совести
наши должны быть чисты и тогда Отечество будет безбедно…»!Лозунг «за
честную Россию»должен быть не только лозунгом так называемой системной
оппозиции, но и каждого гражданина России.
Теперь позволю себе перейти к  идеям, которые пытаюсь транслировать своим
воспитанникам.
1 Гармония тела. (надеюсь на меня не обидятся служители церкви).В
2 Сила и торжество духа. Без этих составляющих  нет стержня, нет
средневековье почти все думали и чувствовали одинаково, Социальная
среда этого времени ориентировало общественное сознание к аскетизму,
следовательно физическое воспитание того времени было отброшено на
последнее место. Я пытаюсь донести до своих воспитанников, что сегодня
«быть в форме» имеет не только эстетическое, гигиеническое, но и
социальное значение. Здоровье и красота неразделимы (мысленно прося
их перенестись в древнюю Грецию и Рим).  Более того это вызов среды,
здоровье означает жить в современном ритме, быть уверенным в своем
теле (что особенно важно для подростков). Часто я говорю им : «чтобы
укрепить дух, нужно сначала укрепить тело»…
«духовной культуры» «бездуховные люди ничего не чувствуют,
неспособны любить, жертвовать собой, иметь нравственные и
эстетические идеалы. Человек без силы духа подвержен сиюминутным
наслаждениям, гедонизму, вредным привычкам. Они –люди не духовные-
(по выражению того же Лихачева) несчастны, живут скучной жизнью,
растворяющие себя в пустом приобретательстве или мелких, низменных
«скоропортящихся» наслаждениях…». Очень важно для духовного
развития использовать «катарсическое» очищение, посредством
произведений искусства, историй из жизни известных спортсменов и др.
детям, что сегодня образование в том числе и в области теории
физической культуры является «социальным лифтом». Решающая роль в
постиндустриальном обществе будет отводится не столько
экономическому, сколько символическому капиталу личности, т е.
образовательному и культурному капиталу, включающему культурную
3 Стремление к самообразованию и  самореализации . Напоминаю компетенцию. Потребность в здоровье (здесь нужно вспомнить пирамиду
Маслоу) является компонентом высшего уровня потребности в
самореализации. Стремление к самореализации А. Маслоу считал ведущим
мотивом здорового человека. В развитых европейских странах
важнейшим показателем индивидуального жизненного успеха становится
состояние здоровья, которое рассматривается как ключевой ресурс
самореализации. Практика поддержания ЗОЖ оказывается приоритетной
сферой социальных инноваций.
Завершая основные составляющие здоровья в современном мире  необходимо
отметить, что сегодня понятие здоровья приобретает социальный оттенок.
Наряду с установками на здоровый образ жизни, важно-на мой взгляд-
сформировать у юной личности определенные мировоззренческие позиции. Эти
ценности могут заключаться в создании ситуаций, в которых он (ученик) будет
чувствовать себя эмоционально включенным, рефлексирующим , чувствующим
себя открытым новому  и познанию более полной картины мира. Наша задача
заключается в том, чтобы поверить в него, в УЧЕНИКА  со всеми его
возможностями, опасениями, ошибками, и бесценным опытом, позволяющим
достичь самореализации.
Подводя итог, необходимо отметить, что основу  концепции моего здорового
образа жизни составляет не только  двигательная активность, но и (извините за
нескромность) духовный потенциал личности. И здесь понятие «ЗДОРОВЬЕ»
идентично понятию «САМОРЕАЛИЗАЦИЯ».
Аспекты личностного здоровья
Индивидуальный  физический аспект здоровья: начну с таких показателей как вес, А.Д.
иЧСС. Вес мой остается неизменным-64 кг + - 1кг.уже более 15 лет (с тех пор как пришел из
армии). Это связано с особенностью рациона. Мне нравится простая, произрастаемая на
территории России пища с большим количеством овощей. 24 часа в сутки, раз в неделю пью
только воду. Вообще потребляю много воды. А.Д. немного снижено,110-70 ,  пульс также
стабилен уже несколько лет 59 -60 ударов. ЖЕЛ и др.функциональные резервы мне удалось
развить еще ребенком. Рано научился плавать, лазать по скалам, и крышам соседей, кататься
на коньках, велосипеде и.т.д.  Мы жили в 70 метрах от реки. Уже, будучи школьником, удивлял
взрослых ребят долгим пребыванием под водой, выносливостью и ловкостью. Хорошо переношу
экстремальные условия (жару, голод, неудобства, правда с возрастом хочется больше
комфорта). К практической деятельности и активному отдыху я обычно приступаю летом.
Отдыхать я люблю дома, в России. Обычно маршрут мой проходит через Петербург  на Кавказ, в
горы, мы собираемся со всех концов страны.  Много ходим пешком.  Где бы мы ни были, изучаем
обычаи и традиции местного населения. В последнее время у меня появилось хобби-собирание
лекарственных растений и трав. Что-то узнаю из прочитанного, что-то перенимаю у людей,
которые давно этим занимаются. Таблетки и пилюли можно забыть! Одним из действенных и
приятных способов восстановления после походов, работы в огороде, физического труда
считаю баню.
Психологический аспект позволю себе не комментировать, выше я уже высказывался по
данному аспекту, скажу лишь, что по второй специальности педагог-психолог. А наиболее
быстрым и эффективными  компонентами восстановления психологических ресурсов, считаю 1)
КАТАРСИС-обычно этого удается достичь в тетре, иногда в кино. 2) через экзистенциальную
ценности, 3) путем прогрессивной мышечной релаксации. Взаимодействовать с окружающим
миром мне помогают навыки, которые я получил в спорте (играл в футбол в команде мастеров),
в армии, а также тот опыт социализации, который я получил за 14 лет работы в образовании,
ведь школа это маленькая модель общества! Стараюсь развиваться  всеми средствами, только
не телевидением, полностью отказался от просмотра телепередач года 4 назад .(не смотрю
телевизор! )Основными источниками считаю книжные издания, периодику и интернет, считаю
также одним из  лучших средств информации  реакции организма, которые стараюсь не
игнорировать. Социальный компонент помимо вышесказанного заключается в том, что считаю себя
доверенным лицом общества, и  здесь мне трудно обойтись без идеализма. Эта категория
придает моему «Я» самоуважение, позволяет осознавать себя в членстве в такой социальной
группе, как педагогическое сообщество, вместе с ценностным и эмоциональным значением,
придаваемым данному членству. Результат данной принадлежности плачевен -
деперсонализация индивидуального сознания. И все же статус учителя - на мой взгляд - дает
ощущение причастности к процессам, происходящим в стране (хотя школа одно из
консервативных  учреждений), учит меня  добродетелям и дает ощущение радости жизни,
отвечает на многие  вопросы, в том числе и «кто я»?,  поэтому я согласен на некоторые
«жертвы». Скажу без ложной скромности: мне нравится работать с детьми, (надеюсь, и им
сотрудничать со мной).  Учитель по выражению С.Соловейчика «должен играть роль
прекрасного человека». С годами эта  социальная роль становится характером. И еще добавлю:
социальное познание невозможно без воли и свободы.
Духовный компонент ассоциируется у меня с верой. Но я  не рискну рассуждать о
преимуществах той или иной религии. Россия – многоконфессиональное государство.
Побуждает меня к политкорректности и введение нового предмета. Нескромно говорить о
духовности персонифицировано. Могу лишь сказать, что поскольку мы ваятели духовного мира
юной личности, следовательно, сами должны обладать духовным потенциалом, широким
познанием картины мира во всех ее проявлениях. Духовные способности также можно
развивать, и они, в первую очередь, связаны с познанием культуры и творением культуры.
Духовные способности-это мои поступки, а поступки (за которые, я, кстати,  несу
ответственность), составляют ядро моей личности, мою индивидуальность и идентичность,
которую очень легко потерять в нашем быстроменяющемся мире если не обладать (здесь я
вернусь к Достоевскому) «сильно развитой личностью».
Если говорить о главном: доказательствах успешности профессиональной деятельности, то
нельзя не вернуться к оптимизации образования. Однако могу  сказать: среди моих
воспитанников нет курящих (наверняка). Почти все занимаются спортом, большинство из них
«заражены» футболом и волейболом, (судя по количеству занимающихся в школьной секции).
Мы многого добились у нас кубок префекта по футболу, мы в течении 3-х лет занимаем
призовые места в первенстве округа «олимпийские надежды» , девочки наши чемпионки (I м.в
ЮЗАО) по мини-футболу и гандболу. Мальчики чемпионы ЮЗАО по «большому футболу». Кроме
того отдельные учащиеся ведут листок  спортивных достижений, где отражены  показатели
физической подготовленности и физиологического развития. Такие формы как утренняя
зарядка , дни здоровья, товарищеские встречи и мн.др. уже прочно вошли в режим детей нашей
школы.
P.S. В заключении не могу обойтись без ложки дёгтя:
Условия, в которых находится учитель, вряд ли дают возможность
двигаться по пути профессионального развития. Причины:-
двухставочная нагрузка,которая влияет на качество работы,
огромное количество документации, ненормированный рабочий
график, спорадически меняющиеся требования, высокий уровень
тревоги в связи с ответственностью за детей,и многое другое.
Государственная политика, подогреваемая СМИ в отношении
учителей оставляет желать лучшего. Власти  должны понимать, что
необходимо способствовать повышению   статуса учителя как
материального, так и социального. Учитель очень в этом нуждается. Ему просто необходимо признание общества. Ведь мы доверенные
лица общества и, нам очень важно получать обратную связь…
Ф.И.О.
Пед.стаж возра
ст
школа
должность
Тел.и @
Накусов
Сергей
Муссаевич
14 лет
39 лет
ГБОУ СОШ
«Школа
Здоровья
№521
Учитель
физической
культуры.
Педагог-
психолог.
8-916-518-41-
79. emeil: nakus
08@rambler.ru

intro:
Думая над своей концепцией, поймал вдруг себя на мысли, что  в свете модернизации образования  мои идеи будут нужны кому-либо также, как и хороший аппетит в семье, которая голодает…
На мой взгляд, для того, чтобы у нас росло здоровые поколения Россиян, необходимо создание государственной идеологии здоровья, которая в свою очередь стоит на четырех китах или на четырех колесах, если хотите:
1.Профилактика детских заболеваний; 2.Отношению к  ребенку как к субьекту самостоятельно отвечающему за свое здоровье (времена государственного патернализма и заботы о всеобщем благе прошли) , здесь необходимо отметить, что мы , учителя физической культуры должны требовать от ребенка не выполнения ветхозаветных нормативов, а установок, умений, и навыков в отношении собственного здоровья. И основной задачей предмета «физическаяДумая над своей концепцией, поймал вдруг себя на мысли, что  в свете модернизации образования  мои идеи будут нужны кому-либо также, как и хороший аппетит в семье, которая голодает…
На мой взгляд, для того, чтобы у нас росло здоровые поколения Россиян, необходимо создание государственной идеологии здоровья, которая в свою очередь стоит на четырех китах или на четырех колесах, если хотите:
1.Профилактика детских заболеваний; 2.Отношению к  ребенку как к субьекту самостоятельно отвечающему за свое здоровье (времена государственного патернализма и заботы о всеобщем благе прошли) , здесь необходимо отметить, что мы , учителя физической культуры должны требовать от ребенка не выполнения ветхозаветных нормативов, а установок, умений, и навыков в отношении собственного здоровья. И основной задачей предмета «физическая


extracted_text:
Формирование экологической культуры младших школьников
средствами физического  воспитания
Проблема взаимоотношения человека и природы нашла свое отражение задолго
до   нашего   века.   Еще   в   XVII   веке   Я.А.   Коменский   обратил   внимание   на
природосообразность всех вещей, т. е. на то, что все процессы в человеческом
обществе протекают подобно процессам природы. Эту идею он развил в своем
труде «Великая  дидактика»,  где   он   выводил   законы   обучения  и   воспитания,
исходя   из   законов   природы.   В   книге   отмечается,   что   образование   человека
происходит   в   раннем   возрасте,   ему   легче   привить   какието   полезные   идеи,
исправить   недостатки   и   доказывается  это  принципом   природосообразности.
Рождающиеся   существа   таковы,   что   усваивают   все   легче   и   лучше   в   раннем
возрасте. Воск легче лепится, если он горячий. Неровности ствола дерева можно
исправить, если дерево маленькое. Я.А. Коменский говорил о том, что учебный
материал должен изучаться постепенно, так как «природа не делает скачков, а
идет вперед постепенно».
Педагогическую ценность укрепления гуманных чувств ребенка средствами
природы подчеркивали и такие великие педагоги, как Ж.Ж. Руссо (1762 г.), Г.
Песталоцци (17811787 гг.), Ф. Дистервег (1832 г.) и др.
Не остался в стороне от вопросов экологии и великий русский педагог К.Д.
Ушинский (18611864 гг.). В книгах «Родное слово» и «Детский мир» уделяется
большое внимание воспитательному влиянию природы, в них он обращается к
логике природы. В учебнике «Родное слово», ребята знакомятся с насекомыми
дикими   и   домашними   животными,   птицами,   деревьями,   грибами   и   другими
представителями природы при помощи стихов, загадок, пословиц, поговорок,
сказок [2, с. 56]. Идеи К.Д. Ушинского о воспитании средствами природы в
дальнейшем разрабатывались многими педагогаминатуралистами.
Как видим, проблемой экологического воспитания, и образования педагоги
стали заниматься еще в XVIIXVIII веках, хотя в то время еще не было науки
экологии   и   не   было   таких   терминов,   как   «экологическое   воспитание»   и
«экологическое образование».
Анализ учебных программ, учебников, методических пособий показал, что
в настоящее время возникает необходимость в перестройке всех форм учебного процесса,   в   качественных   преобразованиях   в   системе   экологического
образования.
Одним   из   реальных   условий   реализации   экологического   образования   в
начальных классах является экологизация образования. Она состоит в том, что
все   преподаваемые   дисциплины   в   начальных   классах   должны   содержать
экологический   материал.   Не   только   «Человек   и   мир»,   но   и   русский   язык,
математика, чтение, труд, ИЗО, физкультура. Все они могут стать средством
получения экологических представлений и экологических знаний
Основы   экологического   воспитания   закладываются   в   начальной   школе,
поэтому полноценное, эффективное использование средств и методов развития
экологической культуры у детей этого возраста имеет особо важное, значение.
Именно   на   этой   ступени   образования   и   воспитания   ребенка   происходит
знакомство с общей целостной картиной мира и начинается целенаправленное
формирование нравственного и эстетического отношения к нему.
В   экологическом   воспитании   известно   несколько   действенных   подходов   к
формированию   экологической   культуры   у   подрастающего   поколения.
Соответствующий   уровень   экологической   культуры   как   органической   части
общей   культуры   человека,   может   быть,   достигнут   через   усиление   развития
интеллектуальной стороны   личности ребенка (деятельнорационалистический
подход).   Широкое распространение в научной и практической сфере получил
подход,   в   котором   формирование   экологической   культуры   личности
рассматривается через призму развития личности ребенка, его мотивационной,
интеллектуальной  и эмоциональночувственной сфер.
Многие   специалисты   экологического   воспитания   отмечают,   что   проблема
формирования   экологической   культуры   у   детей   решается   не   только   за   счет
передачи биологических знаний, сколько за счет развития духовнонравственных
начал личности.
Физическое   воспитание   –   составная   часть   общего   воспитания.   Его   цель
состоит   не   только   в   оздоровлении   учащихся,   сообщении   им   определенных
знаний,   выработке   двигательных   умений,   навыков   и   развитии   физических
качеств, но и, прежде всего, как отмечено в программе по физической культуре,
«…гармонизации   физического   и   духовного   развития   в   соответствии   с
гуманистическим идеалом  физически современной личности».
По   мнению   Л.И.Егоренкова,   в   культуроведческой   практике   все   еще
преобладает односторонний подход к предмету воспитания – человеку.
Специалисты   культуроведы   акцентируют   внимание   чаще   всего   на
социокультурной   стороне   личности   человека,   а   специалисты   в   области физической   культуры   –   соматопсихической,   слабо   используя   в   своей
деятельности теоретические разработки общей теории культуры.  «И в том, и в
другом   случае,      отмечает   ученый,      явственно   просматривается   разрыв
целостности   и   единства   человека,   всех   его   проявлений,   что,   несомненно,
приводит к издержкам в воспитательном процессе и негативно сказывается на
всесторонности развития личности» .
Возможно,   поэтому   среди     «экологолизированных»     школьных   предметов
естественнонаучного и гуманитарного циклов, а также других форм и методов,
активно содействующих решению различных задач экологического воспитания,
физическая   культура   своего   места   пока   не   заняла.   Между   тем   формы
организации учебного и внеучебного процесса, средства и методы, используемые
в процессе решения основных задач физического воспитания, могут эффективно
содействовать решению различных задач экологического воспитания: расширять
и   формировать   экологические   знания;   развивать   нравственноэкологические
качества;   прививать   навыки   правильного   поведения   в   природе;   формировать
экоотношения   (к   себе,   другим   людям,   к   окружающему   социальному   и
природному миру) и др.
На   уроках   физкультуры   закрепляют   элементарные   знания   младших
школьников об организме и охране здоровья с помощью природных факторов и
ЗОЖ (в особенности движение и закаливание), развивают сознание значимости
гигиенических навыков и умений в сохранении и укреплении своего здоровья
Основными   средствами   физической   культуры   считаются   физические
упражнения, естественные силы природы (cолнце,воздух,вода) и гигиенические
факторы. А физическая культура входит в общее понятие "культура", которое
отражает образ мышления, характер поведения человека, общества. Отношение
человека к природе определяет уровень его культуры.
Мы склонны считать, что физическая культура играет немаловажную роль в
адаптации   организма   к   изменению   природных   и   социальных   условий   среды.
Человек   использует   естественные   силы   природы   как   сопутствующие   и
относительно самостоятельные средства физического воспитания. Оптимальное
использование солнечных, воздушных и водных ванн при выполнении различной
двигательной   деятельности   способствует   развитию   двигательной   активности
человека, в частности при выполнении физических упражнений. Посредством
двигательной   деятельности   осуществляется   взаимодействие   организма   с
окружающей   средой,   происходит   его   приспособление   к   изменяющимся
условиям. В многочисленных трудах прошлого и настоящего времени подчеркивается роль
игры   в   жизни   детей   как   формы   деятельности,   создающей   условия   для
всесторонней подготовки  и гармоничного развития личности.
Игры   с   экологической   направленностью   –   сравнительно   новый   метод   в
педагогике,   возникший   с   появлением   проблем   организации   экологического
воспитания   и   решения   задач,   связанных   с   формированием   у   школьников
экологической культуры. Игровой метод широко используется при проведении
различных   экологических   конкурсов,   викторин,   деловых   игр,   сценических
представлений,   праздников,   при   изучении   учебного   материала   различных
предметов естественнонаучного и гуманитарного циклов.
Через   игровую   форму   дети   успешно   усваивают   экологические   знания,
перевоплощаясь   в различные  образы  живой  и  неживой  природы, моделируют
экологически целесообразные действия и поступки, которые формируют у них
экологические   чувства,   экологическое   отношение   к   себе  и   ко   всему,  что   их
окружает.
В сущности, как отмечают специалисты, развитие экологической культуры
у детей младшего школьного возраста есть не что иное, как процесс накопления
личного опыта ребенка в отношениях к самому себе, социальному и природному
окружению.  «В  игре,    отмечает   Т.П.Южакова,    школьники   находят   как   бы
«рабочую площадку» для своего духовного развития».
  имитации   природоохранительных   действий,
В   играх   экологической   направленности,     основное   содержание   ,   как
правило, выглядит в виде изображения сцен из жизни общества и окружающей
природы,
  воспроизведении
диалогов, конкурсов в игровой форме, индивидуальных и командных вопросов,
задач,   кроссвордов   на   экологическую   тематику   и   др.   В   этих   играх   ярко
выражена познавательная деятельность, с присутствием, в отдельных случаях,
элементов   практической   деятельности,   т.е.   двигательная   активность   здесь
отсутствует, или имеет место как дополнение.
Характерной   особенностью   подвижных   игр   является     то,   что   в   основе   их
содержания лежит ярко выраженная двигательная деятельность. По существу
двигательная деятельность и связанная с ней педагогическая задача (развитие
определенных   физических   качеств)   является   в   подвижной   игре   ведущей.
Поэтому применяемые в практике физической культуры подвижные игры уже
сами по себе выступают как средства экологического воспитания, поскольку
развивающие   могут   воздействовать   на   те,   качества   и   стороны   личности
младшего школьника, которые органически входят в экологическую культуру
личности. К примеру, такие подвижные игры как:  «Мир природы», «Жаворонки и   вредные   жуки»,   «Не   тронь   птенца»,   «Пауки   и   мухи»,   «Змейка»,   «Хитрый
воробей»  и.д. Так же  можно использовать различные спортивно экологические
эстафеты. Приведем пример некоторых из них.
Игра «Собери мусор»
Чтец.    Если ты фантики бросаешь,
То свою планету засоряешь
Должен помнить ты, и он, и я –
Фантиком погубим муравья.
Хоть они красивы и легки,
Могут умереть от них жуки.
Правильно, друзья, поступит тот,
Кто свой фантик в урну отнесет.
Команды получают по швабре и ведру. У первого игрока в руках швабра с
тряпкой в одной руке, в другой баночка изпод майонеза. На дистанции бега от
лицевой лини волейбольной площадки рассыпаны фантики от конфет, кусочки
картона. Каждый участник команды во время бега старается захватить шваброй
как можно больше мусора, который на линии старта собирают в ведро. В
эстафете учитывается не только  скорость выполнения, но и количество мусора
в ведре.
Игра «Берегите лес».
Чтец.    Люди, берегите лес!
Ведь это так прекрасно.
Если ты придешь туда,
Не мусори напрасно.
Деревья, ягоды, цветы,
Всем этим пользуешься ты.
А думал ты хоть  бы разок:
«А чем же лесу я помог?».
Команды садятся на гимнастические скамейки перед стартовой линией. Перед
каждой командой полоса препятствий: обруч на подставке – «поваленное
дерево», в шахматном порядке расставлены 4 картонные коробки – «елки», на
расстоянии 3 м друг от друга стоят «пеньки»  плоские картонные коробки, еще
одно «поваленное дерево»  обруч на подставке, в конце площадки стойка –
картонная коробка. Между «деревьями» мусор. По сигналу первый игрок, в
руках которого пакет под мусор, бежит вперед, собирая мусор, пролезает под «
поваленным деревом», пробегает змейкой между «деревьями», перепрыгивает
через «пеньки», обегает стойку в конце площадки, по прямой возвращается к команде, передает пакет следующему игроку и т.д.
Побеждает команда, которая первая закончит эстафету и соберет мусор.
Штрафное очко жюри начисляет, если игрок взял более одного предмета или
передача  эстафеты произведена за линией старта.
Игра «Чистое озеро». Проводиться на баскетбольной площадке, центральный
круг – «озеро», в котором плавает мусор: баночки йогурта, бутылки изпод
воды, крышки, пробки и т.д. Каждый предмет имеет кольцо из проволоки для
зацепа его крючком. Принимают участие две команды по 6 человек. Команды
становятся перед линией штрафного броска лицом к центу. Перед центральном
кругом стоит картонная  коробка  на которой находятся ведерко для «улова» и
удочка с безопасным крючком. По сигналу первый игрок команды бежит вперед
до «озера», берет удочку, забрасывает ее в озеро, подцепляет на крючок любой
предмет, кладет его в ведерко, а удочку на коробку и возвращается к команде,
передавая эстафету следующему игроку.
Побеждает команда, которая за наименьшее время выловит больше предметов.
Штрафное очко жюри дает, если передача эстафеты проведена за линией старта
или была оказана помощь руками при ловле предметов.
Таким образом, в заключении можно отметить следующее. Исследования ученых
 педагогов убедительно свидетельствуют, что у физической культуры есть все
предпосылки для единовременного решения в учебновоспитательном процессе
задач физического и духовного (целостного) развития личности. Подвижные
игры как одно из уникальных средств физического воспитания при комплексном
подходе в реализации своих педагогических возможностей (оздоровительной,
образовательной и воспитательной направленности) активно воздействуют не
только на физическое развитие и физическую подготовленность ребенка, но и в
равной степени на его сознание, интеллект, чувства, поведение и психику в
целом.
Конечно,   объем   знаний,   полученных   в   детстве,   никак   нельзя   сравнить   со
школьным образованием, но это основа основ. Именно в младшем школьном
возрасте на уровне понимания: «плохо – хорошо» у детей можно создать тот
базис, на котором   впоследствии  можно накапливать  знания. Именно в этом
возрасте   вырабатываются   те   принципы   и   привычки,   которые   определяют   в
будущем сознательное, уважительное отношение к природе, окружающему миру
и людям. В младшем школьном возрасте так же, как вырабатываются привычки
соблюдения личной гигиены, можно выработать привычку не сорить на улицах,
не ломать растения, экономить воду. Подвижная   игра   может   влиять   на   формирование   различных,   социально
психологических проявлений: ценностных ориентаций, интересов, потребностей,
мотивов   поведения,  отношения   к   окружающей   действительности.  В  процессе
формирования экологической культуры личности школьника важно, чтобы эти
проявления приобретали экологически оправданную сущность.
Экологически   продуманная   подвижная   игра   является   эффективным
упражнением   в   нравственных   поступках,   где   дети   воспроизводят   образцы
поведения экологически культурного человека.
Иными   словами,   подвижные   игры   приобретают   подлинно   воспитательно
образовательную направленность, в том числе экологическую, лишь тогда, когда
они   специально   отбираются,   уточняются   по   содержанию   и   оформляются   в
конкретных педагогических целях.
Литература:
1. Бойко Л.А. Воспитание экологической культуры детей/ Л.А. Бойко//Начальная
школа. 2005. №6. С.7982.
2.   Буковская   Г.   В.   Игры,   занятия   по   формированию   экологической   культуры
младших школьников/Г.В.Буковская. – М.: Владос, 2002. 89 с.
3.   Грехов   Л.   И.   В   союзе   с   природой.   Экологоприродоведческие   игры   и
развлечения с детьми/Л.И.Грехов.  2е издание.  М.: ПРОЭКСМО, 2000.289с.
4.   Дежникова   Н.С.   Экология   и   культура:   Методика   воспитания   младших
школьников /Н.С.Дежникова. Учебное пособие. –М.: Академия, 1995.
5.   Егоренков   Л.   И.   Экологическое   воспитание   дошкольников   и   младших
школьников/Л.И.Егоренков.  М.: АРКГИ, 2000. 128 с.
6. Иванова Т. С. Экологическое образование и воспитание в начальной школе /
Т.С.Иванова. Учебнометодическое пособие. М.:ВЛАДОС, 2003.–56с.
7. Лубышева Л.И. Введение в социологию физической культуры и спорта (курс
лекций)/ Л.И.Лубышева. М: Беларусская энциклопедия, 1998.
8.   Молодова   Л.   П.   Игровые   экологические   занятия   с   детьми/Л.П.Молодова.–
Минск: Асар, 1996.86с.
9.   Новицкая   А.И.,   Минаева   В.М.,   Новицкий   П.И.   Экологическое   воспитание.
Подвижные   игры/   А.И.Новицкий,   В.М.Минаева,   П.И.Новицкий.   Минск:
Беларусская энциклопедия. 2003.
10.
школьников/И.В.Цветкова– М.: Педагогическое общество Россия,2000.176 с.
  Экологическое
  Цветкова
  И.
  В.

воспитание
  младших

intro: Проблема взаимоотношения человека и природы нашла свое отражение задолго до нашего века. Еще в XVII веке Я.А. Коменский обратил внимание на природосообразность всех вещей, т. е. на то, что все процессы в человеческом обществе протекают подобно процессам природы. Эту идею он развил в своем труде «Великая дидактика», где он выводил законы обучения и воспитания, исходя из законов природы. В книге отмечается, что образование человека происходит в раннем возрасте, ему легче привить какие-то полезные идеи, исправить недостатки и доказывается это принципом природосообразности. Рождающиеся существа таковы, что усваивают все легче и лучше в раннем возрасте. Воск легче лепится, если он горячий. Неровности ствола дерева можно исправить, если дерево маленькое. Я.А. Коменский говорил о том, что учебный материал должен изучаться постепенно, так как «природа не делает скачков, а идет вперед постепенно».Проблема взаимоотношения человека и природы нашла свое отражение задолго до нашего века. Еще в XVII веке Я.А. Коменский обратил внимание на природосообразность всех вещей, т. е. на то, что все процессы в человеческом обществе протекают подобно процессам природы. Эту идею он развил в своем труде «Великая дидактика», где он выводил законы обучения и воспитания, исходя из законов природы. В книге отмечается, что образование человека происходит в раннем возрасте, ему легче привить какие-то полезные идеи, исправить недостатки и доказывается это принципом природосообразности. Рождающиеся существа таковы, что усваивают все легче и лучше в раннем возрасте. Воск легче лепится, если он горячий. Неровности ствола дерева можно исправить, если дерево маленькое. Я.А. Коменский говорил о том, что учебный материал должен изучаться постепенно, так как «природа не делает скачков, а идет вперед постепенно».


extracted_text:
ПАМЯТКА ПЕДАГОГУ ПО РАБОТЕ С НЕБЛАГОПОЛУЧНЫМИ СЕМЬЯМИ.

1. Никогда
предпринимайте
воспитательных  воздействий  в плохом
настроении.
не

2. Четко и ясно определите для себя, чего
Вы   хотите   от   семьи,   узнайте,   что
думает   семья   по   этому   поводу,
постарайтесь   убедить   её   в   том,   что
Ваши   цели   —   это,   прежде   всего,   их
цели.
3. Не берите все на себя, предоставьте семье самостоятельность, не обязательно
контролировать и оценивать каждый их шаг.
4. Не   давайте   окончательных   готовых   рецептов   и   рекомендаций.  Не   поучайте
родителей,   а   показывайте   возможные   пути   преодоления   трудностей,
разбирайте правильные и ложные решения, ведущие к цели.
5. Социальный педагог обязан поощрять успехи, замечать даже незначительные
рост и достижений действий семьи.
6. Если   есть   ошибки,   неверные   действия,   укажите   на   них.   Дайте   оценку   и
сделайте паузу, чтобы семья осознала услышанное.
7. Дайте понять семье, что сочувствуете ей, верите в нее, хорошего мнения о ней,
несмотря на оплошности родителей.
8. Социальный   педагог   обязан   формировать   в   себе   внутреннюю   устойчивость,
позитивное   восприятие   фактов.   Такая   устойчивость   позиции   позволяет
человеку не приспосабливаться к обстоятельствам, а учитывать их и изменять
в соответствии нравственным нормам жизни.
9. Не   показывайте,   что   Вы   пришли   и   семью   перевоспитывать   родителей.
Действуйте   в   логике   системы   “перспективных   линий”      от   дальней
перспективы к средней и от нее к сегодняшней.
10.Социальный   педагог   должен   быть   твердым,   но   добрым   и   отзывчивым.   Ни
абсолютная   твердость,   во,   что   бы   то   ни   стало,   ни   такая   же   безграничная
доброта   не   годятся   в  качестве   единственного   основополагающего   принципа
воспитания. Все хорошо в свое время. Надо уметь применять разные методы в
соответствии с конкретной ситуацией. Материал подготовлен педагогомпсихологом – Е.М.Бондарь

file_name: +ПАМЯТКА ПЕДАГОГУ ПО РАБОТЕ С НЕБЛАГОПОЛУЧНЫМИ СЕМЬЯМИ..docx

intro: В памятке для  педагогов  - По работе с неблагополучными семьями, говорится о том, что никогда не предпринимайте воспитательных воздействий в плохом настроении. Четко и ясно определите для себя, чего Вы хотите от семьи, узнайте, что думает семья по этому поводу, постарайтесь убедить её в том, что Ваши цели — это, прежде всего, их цели.В памятке для  педагогов  - По работе с неблагополучными семьями, говорится о том, что никогда не предпринимайте воспитательных воздействий в плохом настроении. Четко и ясно определите для себя, чего Вы хотите от семьи, узнайте, что думает семья по этому поводу, постарайтесь убедить её в том, что Ваши цели — это, прежде всего, их цели.

title: Памятка педагогу  - По работе с неблагополучными семьями.


extracted_text:
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ
ЗДОРОВЬЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ УЧАЩЕЙСЯ МОЛОДЁЖИ СРЕДСТВАМИ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ТУРИЗМА
ОПЫТ РАБОТЫ С ТЕМИ «КТО СИДИТ НА СКАМЕЙКЕ»
       Задача любого педагога – научить учиться, то есть сформировать
умение   учиться,
  самостоятельно   добывать   и   анализировать
информацию, решать творческие задачи и стремиться к саморазвитию.
      Мы, учителя,  пытаемся «накормить» детей только полезной пищей,
но она не всегда бывает «вкусной».
       Поэтому, чтобы пробудить интерес  к своему предмету, учитель
использует  различные методики  преподавания.
           Каждый ученик любит мой предмет по – своему:   кому – то
нравится гимнастика, кому – то  легкоатлетический бег, кто – то любит
лыжную подготовку,  кто – то любит  играть в баскетбол и  в волейбол,
но  что делать тем,  кто находиться на скамейке?
       Тема моей работы заинтересует учителей физической культуры и
тех   учащихся,   кто   не   посещает   физическую   культуру   по   причине
серьезной болезни, то есть входит в специальную медицинскую группу,
но очень хотел бы «быть как все». Здесь есть свои маленькие секреты и
делятся они на этапы:
           1 этап познай свою болезнь. Ученик   должен понять причину
рождения  своего заболевания, у которого, подчас  не может вспомнить
название.   Поэтому   необходим   теоретический   анализ   и   обобщение
литературных
  источников.   Этот   метод   исследования   позволяет
ученику изучить природу своей болезни.

  2   этап  экспериментально   –   аналитический,   проведение
тестирования, анкетирования, то есть системно – структурный  анализ.
Ученик   на   этом   этапе   в   связи   со   своим   заболеванием   пытается
установить,  какие физические испытания ему под силу.
      3 этап контрольно – обобщающий. На завершающем этапе проведен
формирующий   эксперимент,   сформулированы   выводы,   материалы
исследования внедрены в практику, то есть ученик может составить
комплекс   щадящих   упражнений,   который   необходим   ему   для
поддержания   своей   физической   формы   и   заниматься   дома
самостоятельно.
           После всех этих этапов исследования ребёнок может понять и
полюбить   физкультуру,   которая   полезна   ему   на   этой   ступени
саморазвития.
           Такие заболевания,   как врожденный порок сердца,  III  степень

сколиоза,   ДЦП,   аномальные   заболевания   почек   и   так   далее сопровождают человека всю жизнь, а знание, опыт, умение и навыки,
которые   приобретает   ученик   при   саморазвитии,   он   использует   и   во
взрослой жизни.
         Изучив себя, ученик готов к участию в научно – практической
конференции.   Это   очень   ответственный   шаг,   так   как   предполагает
исследование группы  детей со схожими заболеваниями,  и результатом
может   служить   положительное   влияние   физических   упражнений   на
детский организм.
         Теперь ученик способен учиться самостоятельно, может помочь
себе   и   исследуемой   группе.   Если   все   эти   этапы   пройдены,   значит,
ученик   научился   планировать,   получать   результат,   анализировать   и
делать выводы.
       Итак, методика моей практики дает свои положительные результаты.
Изучив свое здоровье и познав свои проблемы, даже имея справку о полном
освобождении от  физических нагрузок, ученик получает рекомендации от
лечащего врача и продолжает посещать уроки физкультуры по осознанному
желанию и «скамейка освобожденных» становиться короче.

intro:
учиться, самостоятельно добывать и анализировать информацию, решать творческие задачи и стремиться к саморазвитию.
      Мы, учителя,  пытаемся «накормить» детей только полезной пищей, но она не всегда бывает «вкусной».
      Поэтому, чтобы пробудить интерес  к своему предмету, учитель использует  различные методики  преподавания.
      Каждый ученик любит мой предмет по – своему:  кому – то нравится гимнастика, кому – то  легкоатлетический бег, кто – то любит лыжную подготовку,  кто – то любит  играть в баскетбол и  в волейбол, но  что делать тем,  кто находиться на скамейке?
      Тема моей работы заинтересует учителей физической культуры и тех учащихся, кто не посещает физическую культуру по причине серьезной болезни, то есть входит в специальную медицинскую группу, но очень хотел бы «быть как все». Здесь есть свои маленькие секреты и делятся они на этапы:
      1 этап познай свою болезнь. Ученик  должен понять причину рождения  своего заболевания, у которого, подчас  не может вспомнить название. Поэтому необходим теоретический анализ и обобщение литературных  источников. Этот метод исследования позволяет ученику изучить природу своей болезни.
      2 этап экспериментально – аналитическийучиться, самостоятельно добывать и анализировать информацию, решать творческие задачи и стремиться к саморазвитию.
      Мы, учителя,  пытаемся «накормить» детей только полезной пищей, но она не всегда бывает «вкусной».
      Поэтому, чтобы пробудить интерес  к своему предмету, учитель использует  различные методики  преподавания.
      Каждый ученик любит мой предмет по – своему:  кому – то нравится гимнастика, кому – то  легкоатлетический бег, кто – то любит лыжную подготовку,  кто – то любит  играть в баскетбол и  в волейбол, но  что делать тем,  кто находиться на скамейке?
      Тема моей работы заинтересует учителей физической культуры и тех учащихся, кто не посещает физическую культуру по причине серьезной болезни, то есть входит в специальную медицинскую группу, но очень хотел бы «быть как все». Здесь есть свои маленькие секреты и делятся они на этапы:
      1 этап познай свою болезнь. Ученик  должен понять причину рождения  своего заболевания, у которого, подчас  не может вспомнить название. Поэтому необходим теоретический анализ и обобщение литературных  источников. Этот метод исследования позволяет ученику изучить природу своей болезни.
      2 этап экспериментально – аналитический


extracted_text:
Разработка   сюжетного урока по ритмике для учащихся начальной
школы, с использованием здоровьесберегающих технологий
Тема  урока:
« Россия  Родина моя!»
(по мотивам русских народных песен) КОНСПЕКТ      ОТКРЫТОГО    УРОКА
ПО  РИТМИКЕ
«Россия – Родина моя!»
(по мотивам русских народных песен)
ЗАДАЧИ  УРОКА:
Образовательные:1) Закрепить  выполнение разученных упражнений танцевально  ритмической
гимнастики и танцев.
                               2) Дать представление детям о характере русской пляски, народных забавах и
русских традициях.
Воспитательная:1)Воспитывать  любовь к русским традициям и народному фольклору.
Коррекционная:1)Коррекция двигательной сферы, коррекция двигательной памяти, речи,
внимания.
ОБОРУДОВАНИЕ:   музыкальный центр, диски, ложки, бубен, венок, гантели, шарики, ленточки.
                                                       Ход  урока:
№
Содержание  материала
1/
1/
I.
II.
III.
ПОСТРОЕНИЕ.
 Организованный  вход в спортивный зал.
Построение в шеренгу.
Слушай,  радостный народ,
Собираемся на сход.
Вы сегодня не скучайте,
Праздник радостный встречайте!
Кто любит песни, игры, шутки,
Загадки, пляски, прибаутки
И кто по танцам заскучал –
Спеши сюда, скорее к нам!
Вы не смущайтесь моим современным видом –
Буду я сегодня квалифицированным гидом
Или, как публика раньше называла,
Ярмарочный зазывала.
Здесь сегодня  без прикрас
О России будет сказ.
УПРАЖНЕНИЯ    НА  ОРИЕНТИРОВКУ  В
Дози
ровка
Организационно
методические указания.
Организационный момент.
Следить за осанкой  детей.
Исходное положение – пятки
вместе носки врозь.Ноги
прямые.
Говорит учитель.
Четкое  выполнение команд.
При ходьбе использовать весь ПРОСТРАНСТВЕ:
Команда: «Класс,  напраВО!»
                   «В обход налево, шагом МАРШ!»
Упражнения  при ходьбе:
 на носках, руки вверх;
 на пятках, руки за голову;
 перекат с пятки на носок, руки на пояс;
 ходьба с высоким подниманием бедра, руки на пояс;
 полуприсед, руки вперёд.
Бег:
 танцевальный бег;
 правым боком, руки свободно;
 левым боком, руки свободно;
 подскоки с ноги на ногу, руки свободно;
Переход на ходьбу с восстановлением дыхания.
Перестроение по «точкам»
На Руси всегда в почёте
Коробейники бывали,
Ложки, ленты и платочки
На базарах продавали.
Мы не станем их сегодня
Эти ложки продавать.
А отстукивая ритм
Будем всех здесь развлекать.
УПРАЖНЕНИЕ  НА ЧУВСТВО РИТМА:
(работа с деревянными ложками)
Любит русский человек
Праздник силы всякой,
От того и хлеще всех
Он в труде и в славе.
И в привычке у него –
Издавно, извечно
За любое удальство
уважать сердечно.
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ  УПРАЖНЕНИЯ :
(упражнения на развитие силы мышц рук и ног):
И.П. – основная стойка, ноги врозь
1 руки к плечам
2 – руки вверх
3 – руки к плечам
4 – и.п.
И.П. – основная стойка, ноги врозь
1.
2.
IV.
V.
1.
2.
зал.  Дистанция 2 шага.
При ходьбе обозначать  четко
углы зала. Следить за
дистанцией.
Упражнение выполнять
вместе с учителем.
Спина прямая, голову не
опускать.
Бег выполнять легко, на
передней части стопы, руки
свободно.
Темп быстрый.
Руки вверхвдох, руки вниз
выдох.
«Точки» разложены заранее.
Проходя мимо учителя, взять
в руки  две ложки.
Упражнение выполнять
вместе с учителем.
Чётко  отстукивать  сильные
доли в музыке.
Ритм быстрый.
1/
3/
3/
5/
46
46
Упражнение выполнять с
гантелями (емкость
наполненная  водой).
Упражнения выполнять под
счёт и с началом музыки.
Упражнение выполняется
вместе с учителем.
Руки прямые. Стараться
отвести руки  до упора.
Следить за осанкой. 3.
4.
5.
6.
7.
8.
VI.
1 – руки вперёд
2   – руки в стороны
3  –  руки вперёд
4 – и.п.
И.П.  – основная стойка ноги врозь, руки внизу, ладони
вверх.
1 – 2 – поочерёдное сгибание рук в локтевом суставе.
И.П. –основная стойка  ноги врозь, руки внизу.
1наклон головы вперёд
2 наклон головы назад
3 наклон головы налево
4   наклон головы  направо.
И.П. – основная стойка, ноги врозь
1 наклон туловища вправо, левая рука скользит вдоль
туловища вверх.
2 и.п.
3 – наклон туловища влево, правая рука скользит вдоль
туловища
4 – и.п.
И.П. – основная стойка, руки внизу.
1 выпад правой ногой вперёд, руки в стороны,
2 – вернуться в и.п.
3 – выпад левой ногой вперёд, руки в стороны,
4 – вернуться в и.п.
И.П. – ноги на уровне плеч, руки к плечам.
1 – полуприсед, с поворотом направо,
2 и.п.
3 –  полуприсед в другую сторону
4 – и.п.
И.П. – основная стойка
Прыжки  вверх на двух ногах.
 Ходьба с восстановлением дыхания.
Эй,  ребята, выходите,
Пляску русскую начните!
В этой пляске удалой
Пусть кружится шар земной.
Эх, раз, ещё раз,
Мы поклонимся сейчас.
Начинаем перепляс,
Постараемся для вас!
ТАНЦЕВАЛЬНОРИТМИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ
Танец «Плясовая»
Упражнение выполнять под
музыку. Сгибание до упора.
Гантели внизу.
Упражнение выполнять
аккуратно.
В руках гантели, при наклоне
одна рука сгибается в локтях
до упора.
Туловище держать прямо.
Следить за чётким
выполнением упражнений.
Выпад  выполнять небольшой,
туловище держать прямо.
Поворот  туловища до упора.
Стопы параллельно.
Полуприсед небольшой.
68
68
68
46
68
Прыжки выполнять без
гантель.
Переход на ходьбу.
Дежурный собирает гантели.
1012
Говорит учитель.
1/
5/
Говорят дети.
Упражнения выполнять
самостоятельно.
Выполнять задорно, легко.
Музыка: песня «Иволга»
« Золотое кольцо». Стараться выполнять
упражнения  под музыку и
чувствовать  ритм музыки.
Упражнение выполнять
мягко, с хорошей амплитудой
движений.  Шаги в полстопы.
Упражнения  выполнять
чётко.
Шаги маленькие и чёткие.
Наклон выполнять как можно
ниже и руки раскрыть  с
хорошей амплитудой.
Ногами чётко выполнить
притоп.
Руки держать.
Упражнение выполнять
красиво, смотря в зеркало
корректировать движения.
Вступление.
И.П. – стойка руки в стороны – книзу, кисть на себя.
1 8   поднимание плеч  руки внизу
 1 –   полуприсед  с поворотом туловища направо, руки
внизу.
2 вернуться в и.п.
3 –   полуприсед  с поворотом туловища налево, руки
внизу.
4 вернуться в и.п.
Первый куплет.
А.
13 – три шага вперёд, постепенно раскрывая руки в
стороны.
4      притоп правой ногой, руки в стороны.
57   три шага назад, руки через вторую позицию на пояс
(«закрыть»)
8        притоп правой ногой, руки на поясе.
Б.
12 приставной шаг вправо, руки на поясе;
 3 – шаг вправо.
 4 – левую ногу  в сторону на пятку,  с наклоном
туловища влево, руки в стороны.
58   повторить счёт 14 в другую сторону, приставные
шаги.
ПРИПЕВ:
А.
1 – правую ногу в сторону на носок, руки в стороны
2 – на пятку
3 – 4«тройной притоп», руки в стороны;
1 – левую ногу в сторону на носок, руки в стороны
2 – на пятку
3 – 4«тройной притоп», руки в стороны.
Второй куплет:
А.
13 – три шага вперёд, постепенно раскрывая руки в
стороны.
4      притоп правой ногой, руки в стороны.
57   три шага назад, руки через вторую позицию на пояс
(«закрыть»)
8        притоп правой ногой, руки на поясе.
Б.
12 приставной шаг вправо, руки на поясе;
 3 – шаг вправо.
  4 – левую ногу  в сторону на пятку,  с наклоном
Поворот выполнять вокруг
своего ориентира, хорошая
амплитуда.
Не торопясь, слушая музыку. туловища влево, руки в стороны
58   повторить счёт 14 в другую сторону, приставные
шаги.
Проигрыш:
И.П. – стойка руки в стороны – книзу, кисть на себя;
14 –  четыре шага вперёд, плечи вверхвниз;
58 – поворот направо, правая рука внизу, левая вверху.
14 – четыре шага назад, плечи вверхвниз;
58 – поворот направо, правая рука внизу, левая вверху.
Повторить проигрыш:
12 – приставить левую ногу, правую руку согнуть к
левому плечу, локоть вперёд.
34 – «русский поклон» вперёд.
То же другой рукой.
Третий куплет:
А.
1шаг вправо в сторону, правая рука вверх;
2левую ногу приставить к правой ноге;
3 шаг влево в сторону, левая рука вверх;
4 правую ногу приставить к левой ноге;
Б.
1 8 – восемь шагов в виде «восьмерки» направо, правая
рука согнута в локте, левая в сторону;
14  «тройной притоп», смена положения рук.
1 8 – восемь шагов в виде «восьмерки» налево, левая
рука согнута в локте, правая в сторону;
14  «тройной притоп», руки вниз.
Припев:
Повторить первый куплет – части АВ
Повторить припев, часть А.
В.
1хлопок в ладоши, руки вверх;
2 правую ногу согнуть назад, удар правой рукой по
пятке, левая рука  вверх.
3 хлопок в ладоши.
4 левую ногу согнуть назад, удар левой рукой по пятке,
правая рука  вверх.
Повторить часть В.
На счёт «4» руки вверх.
Перестроение  в круг.
VII.
Это русская игра!
Собирайся детвора.
5/
Поклон выполнить красиво, с
хорошей амплитудой.
Шаг выполнять небольшой,
смотреть на руку.
Шаги маленькие,  движение
выполнить  с  хорошей
амплитудой.
При выполнении счёта «2»
небольшой прогиб в спине, но
при этом не заваливаться.
Выполнять красиво,
коррегировать себя в зеркале.
Команда: «В круг –
становись!»
Говорит учитель. В волшебный бубен поиграем.
А водить тебя заставим.
МУЗЫКАЛЬНОПОДВИЖНАЯ  ИГРА:
«Мой весёлый бубен»
Описание игры:
Учитель ударяет в звонкий бубен и пускает  по кругу, а
дети произносят слова:
Слова:
Ты катись, весёлый бубен,
Быстро, быстро по рукам
У кого весёлый бубен,
Тот сейчас станцует нам.
У кого бубен задержался на последних словах песни,
тот выходит в круг и танцует.
VIII
.
Расступись  народ  честной
В «парах» русские за мной,
Как красиво мы пройдём,
И кадриль сейчас начнём!
Танец «Кадриль»
Построение парами, лицом друг другу.
Вступление:
И.П. – руки в стороны в сцеплении.
Первый куплет:
А.
1 приставной шаг вправо
2 и.п.
3  приставной шаг влево
4 – и.п.
Б.
14 – четыре шага, в конце притоп навстречу друг другу,
меняясь местами.
58 – четыре шага, вернуться ви.п.
В.
12 полуприсед, наклон  вправо, руки сцеплены
34 то же в другую сторону
Припев:
А.
1шаг правой ногой вперёд с подскоком, руки сцеплены;
2  шаг назад;
3 шаг левой ногой вперёд с подскоком, руки сцеплены;
4 – шаг назад.
Б.
1 шаг  в сторону с подскоком,  рука в сторону;
2 приставить левую ногу  к правой ноге, правая рука в
сторону
34 вернуться в и.п.
В.
14 – четыре приставных шага с подскоком  в вправо,
Говорят дети громко и чётко.
Дети танцуют  под русскую
народную музыку.
Говорит учитель.
Танец исполняется под
песню: «Кадриль»
В парах  мальчик и девочка.
10/
У  мальчика ладони  вверх, а
девочки  кладут  руки в
ладони к мальчикам.
Упражнение выполнять
задорно.
Шаги выполнять небольшие и
точно вправо.
Пара  меняется местами.
Упражнения выполнять под
музыку.
Танец выполняют
самостоятельно.
Голову наклонить,
посмотреть друг на друга.
Левую ногу приставить к
правой, отрывистый шаг.
Подскок выполнять немного
в сторону.
Другую ногу  приставить
Другая нога сцеплена в парах.
Руки сцеплены, лицом друг
другу.
Стараться выдержать темп,
четкое кружение, с
подскоком
Выполнять играючи. руки сцеплены;
58 кружение в парах, руки сцеплены в локтевом суставе
14 – четыре приставных шага с подскоком  в влево, руки
сцеплены;
58 кружение в парах, руки сцеплены в локтевом суставе.
 Повторить припев часть В  только в правую сторону.
Проигрыш:
А.
13 три  шага вперёд, руки внизу, кисть на себя;
4 – притоп;
58 вернуться назад.
Повторить часть А.
Б.
13 три приставных шага  вправо;
4 приставить левую ногу к правой ноге;
5 7 – три приставных шага влево:
8 – приставить правую ногу к левой ноге.
Второй куплет:
А.
И.П.мальчики встать на левое  колено, правая рука
вверх, сцеплена.
Девочки – встать с левой стороны, правая рука сцеплена с
рукой  мальчика
17 обход вокруг мальчика
8 поменять руку  и  сторону обхода.
18 тоже в другую сторону.
Повторить припев части В.
Проигрыш:
А.
И.п. – первая пара руки вверх,
          вторая пара – руки вниз.
14 вторая пара проходит через «ворота» первой пары;
58 первая параповтор второй пары.
Повторить проигрыш, части А.
14первая пара два приставных шага вправо
56 шаг левой ногой назад, приставить правую ногу,
78 руки вверх, наклон вперед «поклон», руки сцеплены.
18 поворот налево, ходьба  по кругу.
IX.
Выходите, молодцы,
Выходите, девицы,
На высокую гору
В вечернюю пору
Хороводы водить,
В игры играть,
Костры разжигать,
Смена позиций.
Одна рука в сторону, кисть на
себя.
Лицом к девочке.
Хорошая амплитуда обхода.
Упражнение выполнять легко.
Дыхание равномерное.
Слушать счёт учителя
Упражнение как игра в
«Ручеек»
Не торопиться и слушать
музыку.
Перестроение в одну
шеренгу, лицом к зеркалу.
«поклон»  выполнить вместе.
Ходьба по кругу выполняется
в центре класса.
Проходя мимо учителя –
берем венок
Говорит учитель.
4/
Упражнение выполняется в
кругу, в медленном темпе.
Круг в центре зала.
Шаги маленькие.
Не спешить. Четко выполнять
упражнения в кругу.
Шаги выполнять на передней
части стопы.
Шаги в центр выполнять
мягко. Стараться вернуться на
исходную позицию.
Говорит учитель.
Отметить лучших детей.
Д./З  под любую русско
народную музыку –
подготовить танцевальные
движения в руссконародном
стиле.
Гостей поджидать.
Танец «Русский хоровод»
И.П. – круг в сцеплении за «венки».
А.
18 – восемь хороводных шага  вправо по линии танца
Поворот в другую сторону;
18 восемь хороводных шага влево.
Б.
18 – восемь  шагов «припадания» правым боком по линии
танца.
Поворот в другую сторону;
18 – восемь  шагов «припадания» левым боком, руки
внизу.
В.
14 – четыре шага,  руки вверх
58   вернуться назад, двигаясь от центра круга, руки
внизу.
Г.
12 руки вправо;
34  руки влево.
X.
Д.
18 – переступание ногами вправо, вокруг своей оси, руки
вверху.
18 – переступание ногами влево, руки вверху.
повторить движения частиА, с переходом в перестроение
в шеренгу.
1/
Веселись, честной народ,
Праздник наш к концу идёт.
Танцевали до упаду,
Получи свою награду.
ПОДВЕДЕНИЕ  ИТОГОВ.

intro:
Слушай,  радостный народ,
Собираемся на сход.
Вы сегодня не скучайте,
Праздник радостный встречайте!
Кто любит песни, игры, шутки,
Загадки, пляски, прибаутки
И кто по танцам заскучал –
Спеши сюда, скорее к нам!

Вы не смущайтесь моим современным видом –
Буду я сегодня квалифицированным гидом
Или, как публика раньше называла, -
Ярмарочный зазывала.
Здесь сегодня  без прикрас
О России будет сказ.

УПРАЖНЕНИЯ    НА  ОРИЕНТИРОВКУ  В ПРОСТРАНСТВЕ:
Команда: «Класс,  напра-ВО!»
                   «В обход налево, шагом МАРШ!»Слушай,  радостный народ,
Собираемся на сход.
Вы сегодня не скучайте,
Праздник радостный встречайте!
Кто любит песни, игры, шутки,
Загадки, пляски, прибаутки
И кто по танцам заскучал –
Спеши сюда, скорее к нам!

Вы не смущайтесь моим современным видом –
Буду я сегодня квалифицированным гидом
Или, как публика раньше называла, -
Ярмарочный зазывала.
Здесь сегодня  без прикрас
О России будет сказ.

УПРАЖНЕНИЯ    НА  ОРИЕНТИРОВКУ  В ПРОСТРАНСТВЕ:
Команда: «Класс,  напра-ВО!»
                   «В обход налево, шагом МАРШ!»