extracted_text:
«Смысловое чтение» как комплексная реализация УУД.
Суббот Зинаида Семёновна,
учитель русского языка и литературы
МОУ «ООШ п.Чикшино»
Республика Коми
Реализация требований ФГОС выявила целый ряд проблем: на уроках
и лингвистического цикла, и литературного образования обнаруживается
явный   недостаток   внимания   к   коммуникативной   природе   текстов,
которые включены в практику.
Сегодня   урок   русского   языка   не   может   быть   сведен   только   к
формированию   грамотного   письма   или  изучению   системы   научных   знаний,
как   и   урок   литературы   не   может   представлять   лишь   поверхностное,   на
поверхностнотематическом   уровне,   усвоение   основных   сюжетных   линий
изучаемых произведений или набора теоретиколитературных терминов.
Не   удаётся   решить   новые   образовательные   задачи   и   традиционными
приёмами методики развития речи.
Очевидно, что акцент в современных стандартах на коммуникативной
компетенции предполагает способность и готовность не только к грамотной
речевой деятельности, но и к работе с информацией в целом. Поэтому так
важно   увидеть,   что   единство   уроков   русского   языка   и   литературы
обеспечивается   работой   с   текстом.   Именно   текст   может   «примирить»
противоречия между лингвистическими и литературоведческими задачами и
объединить на общей основе уроки, которые уже давно пытаются объединить
понятием «словесности».
Важно понимать, что универсальным видом коммуникации является не
что   иное,   как  текст,   формируемый   и   воспринимаемый   в   процессе
общения.
Мы живём в мире текстов, созданных и зафиксированных письменно
(письменные тексты) и существующих непосредственно в конкретной речевой практике (устные тексты). Текст всегда диалогичен, так как подразумевает
создателя  (автора) и  того,  кто будет воспринимать  созданное  структурно
смысловое единство (реципиента, адресата, читателя).
В   современной   филологической   науке   нет   единого   определения
понятия «текст».  С давних времён бытующее представление о тексте как о
наборе   предложений,
  объединённых   смысловой   и   грамматической
связанностью,   соответствует,   прежде   всего,   письменно   зафиксированному
речевому   произведению.   Но   речевая   действительность   многообразна,   а
«смысловая   связанность»  не  всегда   и  всеми   может   пониматься   абсолютно
однозначно   (достаточно   обратиться   к   диалогическому   взаимодействию
коммуникантов в любой ситуации).
Текст – это некое структурносемантическое единство, созданное
автором   для   достижения   определённой   коммуникативной   цели
(информирования, воздействия и т.д.).
Очевидно,
  регулятивные,
  познавательные   и
коммуникативные универсальные учебные действия комплексно реализуются
  что   личностные,
при работе с текстом, прежде всего как речемыслительные умения автора
высказывания и адресата.
Формирование смыслового чтения.
В   последнее   время   становится   всё   более   очевидной  проблема
непонимания   сказанного     и   написанного,  и   как   следствие   –   проблема
создания законченного высказывания. Остановимся на некоторых проблемных
теоретических   и   практических   вопросах   интерпретации   смысла   текста.
Прежде  всего, внесём  ясность  в  содержание  таких  понятий,  как  смысл и
семантическое   значение.  Дело   в   том,   что   нередко   возникает   иллюзия
полного понимания текста, так как читающему или слушающему известны все
значения   слов,   входящих   в   состав   высказывания.   Но  смысл  –   есть   нечто
большее,  чем   значение   слова «до  текста» (то   есть  того   значения,  которое
описано   в   толковом   словаре),   до   того,   как   оно   прочитано.   Смысл   –   это
уникальное,   «текстовое»   значение.   Еще   в   80е   годы   прошлого   столетия известный филолог И.Р.Гальперин обосновал наличие в каждом тексте трёх
видов   информации:
 содержательнофактуальной,
  содержательно
подтекстовой и содержательноконцептуальной.
В Стандартах второго поколения и методических комментариях к ним
содержатся   указания   на   следующие   формулировки   концепции
И.Р.Гальперина.
Фактуальная   информация   –   поверхностный   слой   смысла.   Наивное
восприятие   читателя   и   слушателя   связано,   прежде   всего,   с   усвоением
непосредственного значения (то есть конкретных фактов). Это восприятие
базируется на знании лексического и грамматического значения словоформ,
известных читателю и до работы с текстом.
Содержательноконцептуальная   информация   может   быть   усвоена
только после аналитического рассмотрения всех составляющих текста, в том
числе и само коммуникативное намерение автора, и то, как это намерение
воплотилось в тексте.
Содержательноподтекстовая   информация   не   выражается   буквально,
она   лишь   подразумевается   автором   и   скорее   ощущается,   а   не   осознаётся,
вначале как некое эмоциональное настроение (после прочтения стало почему
то грустно или смешно и т.п.), как некое образноассоциативное поле.
Поэтому   и   диалог   с   текстом   –   это,   прежде   всего,   умение   задавать
вопросы   и   отвечать   на   них,   причём   на   вопросы   разноуровневые,   которые
требовали   бы   не   просто   воспроизведения   текста,   но   его   смысловой,
логической переработки.
Например,   ответы   на   вопросы:
 «где   происходит   описываемое
событие?»,   «какие   персонажи   действуют   в   представленной   автором
ситуации?», «в какой последовательности происходили события?»  и т.п.
предполагают   обращение   к   факультативной   информации,   а   вопросы:  «как
автор относится к персонажам?»  или  «какова главная идея текста?»,
«почему автор построил текст именно так?»  заставляют анализировать
идею,   то   есть   –   концептуальный   уровень.   Вопросы   об   эмоциональном состоянии,   которое   «программируется»   текстом,   ориентированы   на
определение подтекстового слоя. Подтекст образует те смыслы и значения,
которые   возникают   в   сознании   читающего   благодаря   присущей   слову
способности вызывать те или иные ассоциации, формировать представление о
явлении на основе уже имеющихся сведений читателя.
Итак,   на   уроках   по   развитию   речи   и   на   уроках   литературы
формирование   универсальных   учебных   действий   осуществляется
посредством   работы   с   текстом,   что   позволяет   эффективно   решать   как
познавательные, так и коммуникативные, личностные и регулятивные задачи.
Особое   внимание   уделяется,   прежде   всего,   обучению   школьников
собственных высказываний на определённую тему, при освоении тех или иных
жанровых моделей.
Такое   обучение   проводится   с   опорой   на   читательское   освоение
художественного текста, но не на пассивное, когда надо просто выделить и
«опознать» различные изобразительновыразительные средства, а творческое,
которое   должно   обеспечить   создание   собственного   информационного
продукта.
Таким   образом,   текст   в   современной   практике   обучения   становится
основной   дидактической   единицей,   поэтому   на   уроке   необходима
организация самостоятельной речевой деятельности.

file_name: СМЫСЛОВОЕ ЧТЕНИЕ И УУД..docx

intro: Коллективное обсуждение родителями такой важной проблемы как наказывать или не наказывать своего ребёнка.


extracted_text:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для учащихся 59 классов
Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 111
классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2010).
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание
отводится 68 (102) часов в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 57 кл.: учеб. для
общеобразоват. учреждений /
М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского.  М. :
Просвещение, 2009.
Лях, В. И. Физическая культура. 89 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях,
А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха.  М. : Просвещение, 2009.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части  базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в
соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент  (лыжная подготовка заменяется кроссовой).  Базовая часть
выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».  Вариативная часть  включает в себя программный материал по
баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 79
классах единоборства заменяются легкой атлетикой и кроссовой подготовкой. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в
процессе уроков, так и отдельно один час в четверти.
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание  учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по
окончании   раздела,   так   и   по   мере   освоения   умений   и   навыков.   По   окончании   основной   школы   учащийся   должен   показать   уровень   физической
подготовленности   не   ниже   результатов,   приведенных   в   разделе   «Демонстрировать»,  что   соответствует   обязательному   минимуму   содержания
образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.
№ п/п
Вид программного материала
Количество
(уроков
Распределение учебного времени
Базовая часть
культуре
Гимнастика с элементами
акробатики
1
1.1 Основы знаний о физической
1.2 Спортивные игры (волейбол)
1.3
1.4 Легкая атлетика
1.5 Кроссовая подготовка
2
2.1
Вариативная часть
Баскетбол
Итого
V
75
18
18
21
18
27
27
102
VI
75
Класс
VII
75
VIII
75
В процессе урока
18
18
21
18
27
27
102
18
18
21
18
27
27
102
18
18
21
18
27
27
102
прохождения
программного
материала по
физической культуре
(59 классы)
IX
75
18
18
21
18
27
27
102 1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.
1.1. Естественные основы.
56   классы.
 Влияние   возрастных   особенностей   организма   и   его   двигательной   функции   на   физическое   развитие   и   физическую
подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.
78 классы. Опорнодвигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в
управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и
движениям.
9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастнополовые особенности школьников
и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных
физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.
1.2. Социальнопсихологические основы.
56 классы. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации
самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение
травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.
Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.
78   классы.
 Основы   обучения   и   самообучения   двигательным   действиям,   их   роль   в   развитии   внимания,   памяти   и   мышления.
Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно
трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение
по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и
физической подготовленностью.
9   класс.  Анализ   техники   физических   упражнений,   их   освоение   и   выполнение   по   показу,   объяснению   и   описанию.   Выполнение
общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Ведение
тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и
физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной
подготовленности.
1.3. Культурноисторические основы.
56 классы. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
78 классы. Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.
9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.
1.4. Приемы закаливания.
56 классы. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правила, дозировка).
78 классы. Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах. 9 класс. Пользование баней. ТЕМАТИЧЕСКОЕПЛАНИРОВАНИЕ
8 класс
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности обучающихся
Вид контроля
Д/з
Дата
проведения
план
факт
1
2
3
4
5
6
7
8
Вводный
Спринтерский
бег, эс
тафетный бег
(6 ч)
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Легкая атлетика (12 ч)
Низкий старт (3040 м). Стартовый разгон. Бег по
дистанции (7080 м). Эстафетный бег. ОРУ. Спе
циальные беговые упражнения. Инструктаж по ТБ.
Развитие скоростных качеств
Низкий старт (3040 м). Бег по дистанции (7080 м).
Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упраж
нения. Развитие скоростных качеств. Правила ис
пользования легкоатлетических упражнений для
развития скоростных качеств
Низкий старт (3040 м). Бег по дистанции (7080 м).
Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие скоро
стных качеств
Низкий старт (3040 м). Бег по дистанции (7080 м).
Финиширование. Эстафетный бег (круговая эста
фета). ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростных качеств
Низкий старт (3040 м). Бег по дистанции (7080 м).
Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростных качеств
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью с низ
кого старта (60 м)
Текущий
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью с низ
кого старта (60 м)
Текущий
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью с низ
кого старта (60 м)
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью с низ
кого старта (60 м)
Текущий
Текущий
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью с низ
кого старта (60 м)
Текущий
Учетный
Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростных качеств
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью с низ
кого старта (60 м)
М.: «5»9,3 с;
«4»  9,6 с;
«3»  9,8 с; д.:
«5»  9,5 с;
«4»  9,8 с;
«3»  10,0 с.
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1 1
Прыжок в
длину спо
собом «со
гнув ноги».
Метание мяча
(4 ч)
Бег на сред
ние дистан
ции (2 ч)
Бег по пере
сеченной ме
стности. Пре
одоление
препятствий
(9 ч)
2
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Учетный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
3
Прыжок в длину с 1113 беговых шагов. Подбор
разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 56
шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Правила использования легкоатлетических упраж
нений для развития скоростносиловых качеств
Прыжок в длину с 1113 беговых шагов. Отталкива
ние. Метание мяча (150 г) на дальность с 56 шагов.
ОРУ. Специальные беговые упражнения
Прыжок в длину с 1113 беговых шагов. Фаза полета.
Приземление. Метание мяча (150 г) на дальность с 56
шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения
Прыжок в длину на результат. Техника выполнения
метания мяча с разбега
Бег (1500м д., 2000мм.). ОРУ. Специальные бе
говые упражнения. Спортивная игра «Лапта». Пра
вила соревнований. Развитие выносливости
Уметь: прыгать в длину с
1315 беговых шагов;
метать на дальность мяч
Уметь: прыгать в длину
с 1315 беговых шагов;
метать на дальность мяч
Уметь: прыгать в длину с
1315 беговых шагов;
метать на дальность мяч
Уметь: пробегать дис
танцию 1500 (2000) м
Кроссовая подготовка (9 ч)
Комбиниро
ванный
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препят
ствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.
Правила использования легкоатлетических упраж
нений для развития выносливости
Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препят
ствий. ОРУ,. Специальные беговые упражнения.
Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости
Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препят
ствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равно
мерном темпе (20 мин)
Текущий
Уметь: бегать в равно
мерном темпе (20 мин)
Текущий
Уметь: бегать в равно
мерном темпе (20 мин)
Текущий
4
Уметь: прыгать в длину
с 1315 беговых шагов;
метать на дальность мяч
5
Текущий
Продолжение
табл.
б
Ком
плекс 1
7
8
Текущий
Текущий
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
М.: 400,380,360 см;
д.: 370,340,320 см
Ком
плекс 1
Текущий
М.: 9,00, 9,30,
10,00 мин; д.:
7,30, 8,00, 8,30
мин
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1 I
2
Совершенст
вования
3
Бег (17 мин). Преодоление вертикальных препятст
вий, напрыгивание. ОРУ. Специальные беговые уп
ражнения. Спортивная игра «Лапта». Развитие вы
носливости.
4
Уметь: бегать в равно
мерном темпе (20 мин)
*
Совершенст
вования
Совершенст Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятст
вования
вий прыжком. ОРУ. Специальные беговые упражне
ния. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносли
Совершенст
вости
вования
Совершенст Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятст
вования
вий. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спор
тивная игра «Лапта». Развитие выносливости
Бег (3 км). Развитие выносливости. ОРУ. Специаль Уметь: бегать в равно
ные беговые упражнения
мерном темпе (20 мин)
Уметь: бегать в равно
мерном темпе (20 мин)
Уметь: бегать в равно
мерном темпе (20 мин)
Учетный
э
Текущий
Текущий
Текущий
М.: 16,00 мин;
д.: 19,00 мин
Висы. Строе Изучение
вые упражне нового мате
ния (6 ч)
риала
Гимнастика (18 ч)
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, Уметь: выполнять строе Текущий
налево в движении. ОРУ на месте. Подъем перево
ротом в упор толчком двумя руками (м.). Махом од
ной ногой толчком другой подъем переворотом (д.).
Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастиче
ской скамейке. Развитие силовых способностей.
Техника безопасности
вые упражнения; комби
нацию на перекладине
Совершенст Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо,
вования
налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой.
Подъем переворотом в упор толчком двумя руками
Совершенст
вования
(м.); махом одной ногой толчком другой подъем пе
реворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на
гимнастической скамейке. Развитие силовых спо
собностей
Уметь: выполнять строе Текущий
вые упражнения; комби
нацию на перекладине
Продолжение
табл.
i
8
о
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2 5
Текущий
1
2
3
4
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Учетный
Изучение
нового мате
риала
Опорный
прыжок.
Строевые
упражнения
(6 ч)
Уметь: выполнять строе
вые упражнения; комби
нацию на перекладине
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо,
налево в движении. Выполнение комплекса ОРУ с
гимнастической палкой. Подъем переворотом
в упор толчком двумя руками (м.). Махом одной ногой
толчком другой подъем переворотом (д.). Подтя
гивания в висе. Упражнения на гимнастической ска
мейке. Развитие силовых способностей
Техника выполнения подъема переворотом. Подтя
гивания в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гим
настической палкой
Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, Уметь: выполнять строе Текущий
налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо
собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо
том на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимна
стики. Развитие скоростносиловых способностей
Уметь: выполнять строе М.: 975 р.;
д.: 17158 р.
вые упражнения; комби
нацию на перекладине
вые упражнения; опорный
прыжок
Совершенст Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, Уметь: выполнять строе Текущий
вования
вые упражнения; опорный
прыжок
налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо
собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо
том на 90°. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие
скоростносиловых способностей
Совершенст Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, Уметь: выполнять строе Текущий
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Учетный
налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок спо
собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо
том на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты. Развитие ско
ростносиловых способностей
вые упражнения; опорный
прыжок
Прыжок Дюсобом «согнув ноги» (м.). Прыжок бо
ком с поворотом на 90°. ОРУ с мячами. Эстафеты.
Развитие скоростносиловых способностей
Уметь: выполнять строе Оценка техники
вые упражнения; опорный
прыжок; выполнять ком
плекс ОРУ с мячом
опорного прыжка
Продолжение
табл.
6
8
Ком
плекс 2
7
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Продолжени
е
табл
. 1
Акробатика,
лазание (6 ч)
2
Изучение
нового мате
риала
3
Кувырок назад, стойка ноги врозь (м.). Мост и пово
рот в упор на одном колене. ОРУ в движении. Лаза
ние по канату в два приема. Развитие силовых спо
собностей
4
Уметь: выполнять ком
бинации из разученных
элементов                        *
5
Текущий
Комплексный Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.). Мост
и поворот в упор на одном колене. ОРУ в движении.
Лазание по канату в дватри приема. Развитие
силовых способностей
Комплексный Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.).
Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мя
чом. Лазание по канату в дватри приема. Развитие
силовых способностей
Комплексный Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.).
Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мя
чом. Лазание по канату в дватри приема. Развитие
силовых способностей
Комплексный Кувырки назад и вперед, длинный кувырок (м.).
Учетный
Мост и поворот в упор на одном колене. ОРУ с мя
чом. Лазание по канату и шесту в дватри приема.
Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять ком
бинации из разученных
элементов
Уметь: выполнять ком
бинации из разученных
элементов
Уметь: выполнять ком
бинации из разученных
элементов
Уметь: выполнять ком
бинации из разученных
элементов
Текущий
Текущий
Текущий
Текущий
Выполнение на
оценку акробати
ческих элементов
Спортивные игры (45 ч)
Волейбол
(18 ч)
Освоение
нового мате
риала
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из ра
зученных перемещений. Передача мяча над собой во
встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием
подачи. Игра по упрощенным правилам
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из ра
зученных перемещений. Передача мяча над собой во
встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием
подачи. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
действия в игре
Уметь: играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
действия в игре
Текущий
Текущий
Продолжение табл.
7
8
6
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 3
Ком
плекс 3 1
2
3
4
Совершенст
вования
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из
разученных перемещений. Передача мяча над собой во
встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая
подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
действия в игре
5
Текущий
Продолжение
табл.
6
Ком
плекс 3
7
8
Совершенст Стойки и передвижения игрока. Комбинации
вования
из разученных перемещений. Передача мяча над собой
во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая
подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол Оценка техники
по упрощенным прави
лам; выполнять техниче
ские действия в игре
передачи мяча над
собой во встреч
ных колоннах
Ком
плекс 3
Комбиниро
ванный
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Комбиниро
ванный
Комбинации из разученных перемещений. Верхняя
передача мяча в парах через сетку. Передача мяча
над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая
подача, прием подачи. Прямой нападающий удар
после подбрасывания мяча партнером. Игра по уп
рощенным правилам
Комбинации из разученных перемещений. Верхняя
передача мяча в парах через сетку. Передача мяча
над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча
кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием
подачи. Прямой нападающий удар после подбрасы
вания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам
Комбинации из разученных перемещений. Верхняя
передача мяча в парах через сетку. Передача мяча
над собой £0 встречных колоннах. Отбивание мяча
кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием
подачи. Прямой нападающий удар после подбрасы
вания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам
Уметь: играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять техниче
ские действия в игре
Текущий
Ком
плекс 3
Уметь: играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
действия в игре
Текущий
Ком
плекс 3
Уметь: играть в волейбол Оценка техники
передачи мяча в
по упрощенным прави
лам; выполнять техниче
тройках после
перемещения
ские действия в игре
Ком
плекс 3 1
2
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Комбиниро
ванный
Совершенст
вования
Баскетбол
(27 ч)
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
3
Комбинации из разученных перемещений. Передача
мяча в тройках после перемещения. Передача мяча
над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая
подача, прием подачи. Нападающий удар после пе
редачи. Игра по упрощенным правилам
5
Текущий
4
Уметь: играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
действия в игре
Продолжение табл.
7
8
6
Ком
плекс 3
Комбинации из разученных перемещений. Передача
мяча в тройках после перемещения. Передача мяча
над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая
подача, прием подачи. Нападающий удар после пе
редачи. Игра по упрощенным правилам
Комбинации из разученных перемещений. Передача
мяча в тройках после перемещения. Передача мяча
над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая
подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках
через сетку. Игра по упрощенным правилам. Тактика
свободного нападения
Сочетание приемов передвижений и остановок
игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с
сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от
головы с места. Передачи мяча двумя руками от
груди на месте. Личная защита. Учебная игра.
Развитие координационных способностей. Совер
шенствование физических способностей и их влияние
на физическое развитие
Сочетание приемов передвижений и остановок иг
рока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с
сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от
головы с места. Передачи мяча двумя руками
Текущий
Уметь: играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
действия в игре
Уметь: играть в волейбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
действия в игре
Оценка техники
владения мячом,
нападающего
удара
Текущий
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Ком
плекс 3
Ком
плекс 3
Ком
плекс 3
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Текущий
Ком
плекс 3 1
2
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
3
4
5
6
7
8
Продолжение табл.
от груди на месте. Личная защита. Учебная игра.
Развитие координационных способностей. Совер
шенствование физических способностей и их влияние
на физическое развитие
Сочетание приемов передвижений и остановок иг
рока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бро
сок двумя руками от головы с места с сопротивлени
ем. Передача мяча одной рукой от плеча на месте.
Личная защита. Учебная игра. Развитие координа
ционных способностей
Сочетание приемов передвижений и остановок
игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок од
ной рукой от плеча с места. Передача мяча двумя
руками от груди в движении парами с сопротивле
нием. Личная защита. Учебная игра. Развитие коор
динационных способностей
Сочетание приемов передвижений и остановок иг
рока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками
от груди в движении парами с сопротивлением.
Личная защита. Учебная игра. Развитие координаци
онных,способностей
Сочетание приемов передвижений и остановок иг
рока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной
рукой от плеча с места. Передача мяча двумя руками
от груди в движении парами с сопротивлением.
Личная защита. Учебная игра. Развитие координа
ционных способностей
Сочетание приемов передвижений и остановок иг
рока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Текущий
Ком
плекс 3
Текущий
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Текущий
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Ком
плекс 3
Ком
плекс 3
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Оценка техники
броска одной
рукой от плеча с
места
Ком
плекс 3
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным
правилам.
Текущий
Ком
плекс 3  . 1
2
3
4
Продолжение табл
6
7
8
5
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Сочетание приемов передвижения и остановок игрока.
Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения, передачи, броска с
сопротивлением. Быстрый прорыв ( 2 x 1 , 3  х2).
Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная
игра. Развитие координационных способностей
Сочетание приемов передвижения и остановок игрока.
Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения, передачи, броска с
сопротивлением. Быстрый прорыв (3x1,3 х2, 4 х2).
Взаимодействие игроков в защите и нападении через
заслон. Учебная игра. Развитие координационных
способностей
Сочетание приемов передвижения и остановок игрока.
Ведение мяча с сопротивлением. Штрафной бросок.
Сочетание приемов ведения, передачи, броска с
сопротивлением. Быстрый прорыв (3x1,3 х2, 4 х2).
Взаимодействие игроков в защите и нападении через
заслон. Учебная игра. Развитие координационных
способностей
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Оценка техники
ведения мяча с
сопротивлением
Ком
плекс 3
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Текущий
Ком
плекс 3
Уметь: играть в баскет
бол по упрощенным пра
вилам; выполнять техни
ческие действия в игре
Текущий
Ком
плекс 3
Кроссовая подготовка (9 ч)
Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препят
ствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.
Правила использования легкоатлетических упраж
нений. Для развития выносливости. Инструктаж по
ТБ
Бег (17 миц). Преодоление горизонтальных препят
ствий. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости
Уметь: бегать в равно
мерном темпе (20 мин)
Текущий
Ком
плекс 4
Уметь: бегать в равно
мерном темпе (20 мин)
Текущий
Ком
плекс 4
Бег по пере
сеченной
местности,
преодоление
препятствий
(9 ч)  Продолжение
табл. Спринтер
бег, эс
тафетный бег
(5 ч)
о
1  о оо 1
2
Учетный
3
Бег на результат (60 м). ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростных качеств
Л
Уметь: бегать 60 м с
максимальной скоро
стью с низкого старта
Комбиниро
ванный
Прыжок в
высоту. Ме
тание малого
мяча(4 ч)
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Прыжок в высоту с 1113 беговых шагов. Отталки
вание. Метание теннисного мяча на дальность с 56
шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Правила использования легкоатлетических
упражнений для развития скоростносиловых ка
честв
Прыжок в высоту с 1113 беговых шагов. Подбор
разбега. Отталкивание. Метание мяча (150 г) на
дальность с 56 шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения
Прыжок в высоту с 1113 беговых шагов. Отталки
вание. Переход планки. Метание мяча (150 г) на
дальность с 56 шагов. ОРУ. Специальные беговые
упражнения
Прыжок в высоту с 1113 беговых шагов. Метание
мяча (150 г) на дальность с 56 шагов. ОРУ. Специ
альные беговые упражнения
Уметь: прыгать в высоту
с 1113 беговых шагов;
метать мяч на дальность
Уметь: прыгать в высоту
с 1113 беговых шагов;
метать мяч на дальность
Уметь: прыгать в высоту
с 1113 беговых шагов;
метать мяч на дальность
Уметь: прыгать в высоту
с 1113 беговых шагов;
метать мяч на дальность
5
М.: «5»  9,3 с;
«4»  9,6 с;
«3»9,8с; д.: «5»
 9,5 с;
«4»  9,8 с;
«3»10,0 с.
Текущий
Оценка метания
мяча на дальность:
м.: 403531 м; д.:
353028 м
7
8
6
Ком
плекс 4
Ком
плекс 4
Ком
плекс 4
Ком
плекс 4
Ком
плекс 4

file_name: 8_klass_1 (1).doc

description:
Продолжение
табл.

description:
Спринтер
бег, эс
тафетный бег
(5 ч)
о
1

description: о оо

intro:
Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Ком¬плексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданеви-ча. (М.: Просвещение, 2010).
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязатель¬ный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 68 (102) часов в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений /
М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М. :
Просвещение, 2009.
Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях,
А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2009Рабочий план разработан на основе Примерной программы и авторской программы «Ком¬плексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданеви-ча. (М.: Просвещение, 2010).
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязатель¬ный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 68 (102) часов в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно использовать следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений /
М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М. :
Просвещение, 2009.
Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях,
А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2009

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Годовой планграфик прохождения учебного материала
по физической культуре для 8 классов
ЗАДАЧИ:
1.ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ: осваивать раздел «Основы знаний о физической культуре», содействовать гармоническому физическому развитию; обучать основам базовых видов
двигательных действий, выполнению основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастнополовые особенности школьников.
2.ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ: содействовать обеспечению физическими упражнениями, направленными на развитие основных физических качеств; предупреждение травматизма и
оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
3.ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ: воспитывать добросовестное отношение к труду, доброжелательное отношение друг к другу и привычки соблюдения личной гигиены.
Разделы программы
Часы
1
II
ЧЕТВЕРТИ
Номера уроков
III
IV
111
1218
1927
2845
4648
4960
6178
7983
8492
93102(105)
1.БАЗОВАЯ ЧАСТЬ
1.Основы занятий
2.Легкая атлетика
3.Кроссовая подготовка
69
4.Гимнастика с элементами
акробатики
5.Элементы баскетбола
II.ВАРИАТИВНАЯ ЧАСТЬ
33
1.Плавание
2.Элементы волейбола
В процессе занятий
/ О
а '
СЕТКА ЧАСОВ
102
27
'      21
/у
16
30
(/
24 Календарно  тематическое планирование по физической культуре для учащихся 8 классов  3 часа в неделю.
Автор  составитель: Козырев Алексей Анатольевич, учитель физической культуры г. Миллерово, МОУ ЛИЦЕЙ №7
№
у р о к а
Н а и м е н о в а н
и е   р а з д е л а
п р о г р а м м ы
Т е м а
у р о к а
К о л      в о
ч а с о в
Т и п
у р о к а
Э л е м е н т ы
с о д е р ж а н и я
Т р е б о в а н и я   к
у р о в н ю
п о д г о т о в к и
о б у ч а ю щ и х с я
В и д
к о н т р о л я
Д / 3
Д а т а
п р о в е д е н и я
п л а н ф а к т
1.
2  3
4  5
6  7
8
9.
I   четверть
Основы знаний
Инструктаж по
охране труда.
Легкая атлетика
Спринтарский бег
Развитие
скоростных
способностей.
Стартовый разгон
1
9
Вводный
Обучение
Низкий старт.
Обучение
Первичный инструктаж на
рабочем месте по технике
безопасности. Инструктаж по л/а.
Понятие об утомлении и
переутомлении. Активный и
пассивный отдых.
Комплекс общеразвивающих
упражнений с набивным мячом
(КРУ). Повторение ранее
пройденных стороевых
упражнений. Специальные беговые
упражнения. Бег с хода 3 4 х 40
60 м. Максимально быстрый бег на
месте (сериями по 1520 с.) Бег с
ускорением (4  5 серий по 20  30
м).
ОРУ в движении. СУ.
Специальные беговые упражнения.
Низкий старт и стартовое
ускорение 56x30  метров. Бег по
инерции после пробегания
небольшого отрезка с полной
скоростью (56 раз).
Знать требования
инструкций. Устный
опрос
Уметь демонстрировать
Стартовый разгон в беге
на короткие дистанции
текущий
Уметь
демонстрировать
технику низкого
старта
текущий
Финальное усилие.
Эстафетный бег
комплексный
ОРУ в движении. СУ.
Специальные беговые упражнения.
Бег с ускорением 2  3 серии по 30
60 метров. Скоростной бег до 70
метров с передачей эстафетной
палочки.
Уметь
демонстрировать
финальное усилие в
эстафетном беге.
текущий
Развитие
скоростных
способностей.
Развитие
скоростной
выносливости
совершенствование
ОРУ в движении. СУ.
Специальные беговые упражнения.
Бег со старта с гандикапом 1 2 х
30  60 метров. Бег 60 метров  на
результат.
комплексный
ОРУ в движении. СУ.
Специальные беговые упражнения.
Повторное пробегание отрезков 2
4 х 100
Уметь
демонстрировать
физические кондиции
(скоростную
текущий
- 150 метров. Учебная игра.
выносливость). 1
10
метание
Развитие скоростно
силовых
способностей.
3
4
комплексный
Метание мяча на
дальность.
комплексный
ОРУ с теннисным мячом комплекс.
Специальные беговые упражнения.
Разнообразные прыжки и многоскоки.
Броски и толчки набивных мячей:
юноши
 до 3 кг, девушки  до 2 кг.
Метание теннисного мяча в
горизонтальную и вертикальную цель
(1 х 1) с расстояния: юноши
 до 18 метров, девушки  до 12
-14 метров.
ОРУ для рук и плечевого пояса в
ходьбе. СУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно
силовых качеств. Челночный бег  на
результат. Метание теннисного мяча
с 4 - 5 шагов разбега на дальность.
Уметь
демонстрировать
отведение руки для
замаха.
текущий
Уметь демонстрировать
финальное усилие.
текущий
и
1
1
1
1
1
11
12
13 -14
15.
16.
17-18.
Метание мяча на
дальность.
прыжки
Развитие силовых и
координационных
способностей.
4
4
совершенствование ОРУ для рук и плечевого пояса в
ходьбе. СУ. Специальные беговые
упражнения. Метание теннисного
мяча с 4 - 5 шагов разбега на
дальность
Совершенствование Комплекс с набивными мячами (до 1
кг). Специальные беговые
упражнения. Прыжки в длину с места
 на результат. Прыжок через
препятствие (с 5 -7 беговых шагов),
установленное у места приземления, с
целью отработки движения ног
вперед.
Уметь демонстрировать
технику в целом.
Уметь демонстрировать
технику прыжка в длину с
места.
Прыжок в длину с
разбега.
Прыжок в длину с
разбега.
комплексный
ОРУ в движении. Специальные
беговые упражнения. Прыжки в длину
с 5 - 7 шагов разбега. Гладкий бег по
стадиону 6 минут  на результат.
Совершенствование ОРУ. Специальные беговые
упражнения. СУ. Медленный бег с
изменением направления по сигналу.
Прыжки в длину с 11 -13 шагов
разбега  на результат.
Длительный бег
Развитие
выносливости.
11
1
комплексный
ОРУ в движении. Специальные
беговые упражнения. Многоскоки.
ОРУ в движении. Специальные
беговые упражнения. Многоскоки.
Переменный бег на отрезках: 500 м
(бег)  200 - 100 м (ходьба). Бег на
повороте дорожки.
Уметь выполнять
прыжок в длину с
разбега.
Корректировка
техники бега
текущий
текущий 1
2
2
2
2
2
19 20
2122
23 24
25
26 27
28 29
Развитие силовой
выносливости
комплексный
Спортивные игры.
ОРУ в движении. Специальные
беговые упражнения. Преодоление
полосы препятствий с
использованием бега, ходьбы,
прыжков, передвижения в висе на
руках (юноши), лазанием и
перелезанием. Бег 1000 метровна
результат.
Тестирование бега на 1000
метров.
текущий
Преодоление
горизонтальных
препятствий
Обучение
ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Преодоление
горизонтальных препятствий шагом и
прыжками в шаге.
Уметь демонстрировать
физические кондиции
текущий
Переменный бег
комплексный
Гладкий бег
комплексный
ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Бег с низкого
старта в гору. Разнообразные прыжки
и многогскоки. Переменный бег  10
15 минут.
Уметь демонстрировать
физические кондиции
текущий
ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Бег на 2000
метров  юноши, 1500 м  девушки.
История отечественного спорта.
Демонстрировать технику
гладкого бега по
стадиону.
текущий
Кроссовая
подготовка
совершенствование ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Бег в
равномерном темпе до 20 минут
юноши, до 15 минут  девушки.
Уметь демонстрировать
физические кондиции
текущий
II четверть
Плавание
Кроль на груди и
I
спине.
Б
2
21час
совершенствование Инструктаж по плаванию. СУ.ОРУ
на месте. Специальные
упражнения  пловца .Скальжение
на груди и спине
Уметь выполнять
комбинированное
плавание из освоенных
элементов.
текущий
3
30 32
Скольжение кроль
на груди и спине.
обучение
Комплекс упражнений в движении.
СУ. Специальные   упражнения.
Продвигаться вперёд в скольжении
на груди и спине с движениями
ногами кролем. Оценивать технику
скольжения кролем на отрезке до
15 м
Уметь выполнять
грибковые движения.
текущий
т
т
т
т
т
т
т 3
3
3
3
4
4
4
4
3334
3536
37
3839
4041
4243
4445
4647
Плавание в полной
координации
движения кролем
Брасс, кроль.
Брасс ,кроль
,повороты в воде..
Старт пловца
.повороты в воде.
Спасение
утопающего. Старт
пловца. Кроль
.брасс.
Проныревание
Спасение
утопающего. Старт
пловца. Кроль
.брасс
Игровые задания
Развитие
кондиционных и
координационных
способностей.
Упражнения для рук и плечевого
пояса. Комплекс ОРУ   на оценку.
Варианты  дыхания при плавании
с изменением скорости техника
работы рук при кроле на груди
;подвижные игры на воде с мячом.
ОРУ с мячом.  Учить технике
плавания брасс с плавательной
доской и без неё .работа рук брасс
ног кроль .эстафетное плавание
два  отрезка по25м.
ОРУ на месте  Плавание в полной
координации движения кролем и
брасс.300метров.обучить технике
поворота  при  плавании  кроль на
груди.
ОРУ . выполнение  соскок в воду с
низкого бортика из различных  ИП
плавание в полной координации
движения на задержки дыхания
повороты в воде . эстафетное
плавание.
ОРУ с мячом. СУ. Специальные
упражнения пловца. Беседа о
спасении  утопающего . показ  на
суше захвата .отработка действий
в воде. .старт пловца с тумбочки.
Эстафетное  комбинированное
плавание.250300м.
ОРУ с мячом. СУ на задержку
дыхания подъём предметов с дна
бассейна  . показ  на суше
захвата .отработка действий в воде
спасение  утопающего. .старт
пловца с тумбочки. Эстафетное
комбинированное
Упражнения для рук и плечевого
пояса. Комплекс ОРУ Плавание в
полной координации движения
кролем на гуди и спине . брасс.
Оценка техники плавания. Игры на
воде.
ОРУ. СУ. Плавание с ускорениями
«сериями» на 10, 20 м. .итог за
четверть .свободное плавание
изученных видов на 350
500метров.
Корректировка
движений при плавании
кролем.
Уметь выполнять
комбинированное
плавание из освоенных
элементов
Корректировка техники
выполнения поворотов.
текущий
текущий
текущий
текущий
Уметь выполнять старт
пловца.
текущий
Корректировка техники
выполнения спасения
утопающего.
текущий
Корректировка
движений при плавании
текущий
Уметь применять в игре
защитные действия
демонстрировать
физические кондиции
текущий

Т
Т
Т
Т
Т
Т
Т
т III четверть
 Гимнастика
4
5
48 49
5051
5
5253
5
5455
т
т
т
СУ. Основы знаний.
качеств.
Развитие
двигательных
1
3
комплексный
Акробатические
упражнения
комплексный
Фронтальный опрос
текущий
Корректировка техники
выполнения упражнений.
Индивидуальный подход
текущий
Повторный инструктаж по ТБ,
инструктаж по гимнастике. Правила
самостраховки и страховки товарища
во время выполнения упражнений.
Специальные беговые упражнения.
Упражнения на гибкость в парах.
Мальчики Кувырок вперед, назад,
стойка на голове,длинный кувырок.
Девушки  мост, кувырок вперед,
назад, полушпагат.
ОРУ, СУ. Специальные беговые
упражнения. Мальчики Кувырок
вперед, назад, стойка на
голове,длинный кувырок. Девушки
мост, кувырок вперед, назад,
полушпагат. Упражнения на гибкость.
Упражнения на пресс. Подтягивание:
юноши на высокой перекладине,
девушки  на низкой перекладине.
Развитие
гибкости
совершенствование ОРУ комплекс с
гимнастическими палками.
Уметь демонстрировать
текущий
Упражнения в висе.
комплексный
комплекс
акробатических
упражнений.
Корректировка техники
выполнения упражнений
текущий
Комбинации из ранее освоенных
акробатических элементов. Прыжки
«змейкой» через скамейку.
Гимнастическая полоса
препятствий.Лазание по канату в два
приёма .
ОРУ комплекс с гимнастическими
палками. Совершенствование
упражнений в висах и упорах: на
низкой перекладине. Комбинации из
ранее освоенных элементов.
Подтягивание: юноши  на высокой
перекладине, девушки  на низкой
перекладине  на результатопорный
прыжок через козла..Лазание по
канату. 5
5
5
56
5758
59 60
6
61 62
6
63 64
Развитие силовых
способностей
комплексный
Развитие
координационных
способностей
     комплексный
Развитие скоростно
силовых
способностей.
комплексный
Волейбол
Стойки и
передвижения,
повороты, остановки.
1
совершенствование
Прием и передача
мяча.
учение
ОРУ на осанку. СУ Упражнения для
мышц брюшного пресса на
гимнастической скамейке и
стенке.Полоса препятствия.Опорный
прыжок через козла.
ОРУ в движении.. Дыхательные
упражнения. Упражнения на гибкость
и равновесия (дев) Силовая
подготовка (мал). Опорный прыжок
через козла.
ОРУ, СУ.. Специальные беговые
упражнения. Сгибание и разгибание
рук в упоре: юноши от пола, ноги на
гимнастической скамейке; девушки с
опорой руками на гимнастическую
скамейку. Опорный прыжок : юноши
(козел в длину)  прыжок согнув ноги,
девушки (конь в ширину, высота 110
см.) прыжок боком с поворотом на
90°.
.
Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Перемещения лицом, боком, спиной
вперед: подвижные игры, эстафеты,
игровые упражнения. Повторение
ранее пройденного материала.
Развитие координационных
способностей. Терминология игры в
волейбол. Правила игры в волейбол.
Корректировка техники
выполнения упражнений
текущий
текущий
Корректировка техники
выполнения упражнений.
Дозировка
индивидуальная
текущий
Дозировка
индивидуальная
текущий
Корректировка техники
выполнения упражнений
текущий
ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных
б
элементов техники перемещений.
Передача мяча над собой во
встречных колоннах. Отбивание мяча
кулаком через сетку. Прием мяча в
парах на расстоянии 6.9 метров без
сетки. Прием мяча после подачи: а)
на месте; б) после перемещения в)
игровые упражнения. Развитие
прыгучести.
т
т 6
65 66
6
6769
7
70 72
7
7
73 74
75 77
Прием мяча после
подачи
комплексный
Корректировка техники
выполнения упражнений
Дозировка
индивидуальная
текущий
ОРУ на локальное развитие мышц
туловища. Специальные беговые
упражнения. Комбинации из
освоенных элементов техники
перемещений. Прием и передача мяча
(верхняя и нижняя) на месте
индивидуально и в парах, после
перемещения, в прыжке. Групповые
упражнения с подач через сетку.
Индивидуально верхняя и нижняя
передача у стенки. Развитие
прыгучести. Учебная игра.
Подача мяча.
комплексный
ОРУ. ОРУ. Специальные беговые
упражнения. Нижняя прямая подача
мяча из  за лицевое линии. Прием и
передача мяча. Верхняя прямая
подача в парах на расстоянии 5  7
метров..               Учебная игра.
Корректировка техники
выполнения упражнений
Дозировка
индивидуальная
текущий
Нападающий удар
(н/у.).
совершенствование
Развитие
координационных
способностей.
комплексный
Тактика игры.
комплексный
Уметь
демонстрировать технику.
текущий
Корректировка техники
выполнения упражнений
текущий
Корректировка техники
выполнения упражнений
текущий
ОРУ. Верхняя прямая и нижняя
подача. Развитие координационных
способностей. Анализ техники,
имитация н/у. Подводящие и
подготовительные упражнения. Н/у
по неподвижному мячу. Прыжки с
доставанием подвешенных предметов
рукой. Учебная игра.
ОРУ на локальное развитие мышц
туловища. Прием и передача.
Верхняя прямая и нижняя подача
мяча. Игровые задания с
ограниченным числом игроков (2 : 2,
3 : 2, 3 : 3) и на укороченных
площадках. Учебная игра.
ОРУ на локальное развитие мышц
туловища. Прием и передача.
Верхняя прямая и нижняя подача
мяча. Тактика свободного нападения.
Позиционное нападение с изменением
позиций. Броски набивного мяча
через голову в парах. Прыжки с
доставанием подвешенных предметов
рукой. Учебная игра.
т
т
т
т
т 7
8
8
8
8
8
8
78 79
80 81
8283
84
85 86
87
88 89
IV четверть
Легкая
атлетика
длительный бег
I
Преодоление
горизонтальных
препятствий
Д
1
Обучение
Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс
ОРУ. СУ. Специльные беговые
упражнения. Преодоление
горизонтальных препятствий шагом и
прыжками в шаге.
Уметь
демонстрировать
физические кондиции
текущий
Развитие силовой
выносливости.
комплексный
ОРУ в движении. Специальные
беговые упражнения. Многоскоки.
Переменный бег на отрезках: 500 м
(бег)  200  100 м (ходьба). Бег на
повороте дорожки. Спортивные игры.
Корректировка
техники бега
Переменный бег
комплексный
ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Бег с низкого
старта в гору. Разнообразные прыжки
и многогскоки. Переменный бег  10
15 минут.
Уметь демонстрировать
физические кондиции
текущий
Кроссовая
подготовка
совершенствование ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Бег в
равномерном
Уметь демонстрировать
физические кондиции
текущий
Развитие силовой
выносливости
комплексный
Гладкий бег
комплексный
Спринтарский бег
С
Развитие скоростных
способностей.
Стартовый разгон
8
Обучение
темпе до 20 минут  юноши, до 15
минут  девушки.
ОРУ в движении. Специальные
беговые упражнения. Преодоление
полосы препятствий с
использованием бега, ходьбы,
прыжков, передвижения в висе на
руках (юноши), лазанием и
перелезанием. Бег 1 ООО метров на
результат.
текущий
ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Бег на 2000
метров  юноши, 1500 м  девушки.
Спортивные игры.
Демонстрировать технику
гладкого бега по
стадиону.
текущий
Комплекс общеразвивающих
упражнений с набивным мячом (КРУ).
Повторение ранее пройденных
стороевых упражнений. Специальные
беговые упражнения. Бег с хода 3 4 х
40  60 м. Максимально быстрый бег
на месте (сериями по 1520 с.) Бег с
ускорением (4  5 серий по 20  30 м).
Уметь демонстрировать
Стартовый разгон в беге
на короткие дистанции
екущий
т
т
т
т
т
Т
т 90 91
92 93
94
95
9
9
9
9
9
9697
Метание
Низкий старт.
Обучение
ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Низкий старт и
стартовое ускорение 5 6 х 30 метров.
Бег по инерции после пробегания
небольшого отрезка с полной
скоростью (56 раз).
Уметь демонстрировать
технику низкого
старта
екущий
Финальное усилие.
Эстафетный бег
Развитие
скоростных
способностей.
Развитие
скоростной
выносливости
комплексный
ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Бег с
ускорением 2  3 х 3060 метров.
Скоростной бег до 70 метров с
передачей эстафетной палочки.
Уметь
демонстрировать
финальное усилие в
эстафетном беге.
совершенствование ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Бег со старта с
гандикапом 1 2 х 30  60 метров.
Низкий старт  бег 60 метров на
результат.
екущий
        текущий
комплексный
ОРУ в движении. СУ. Специальные
беговые упражнения. Повторное
пробегание отрезков 2  4  х 100  150
метров. Учебная игра.
Уметдемонстрировать
физические кондиции
(скоростную
выносливость).
  текущий
м
Развитие скоростно
силовых качеств.
3
комплексный
Уметьдемонстрировать
отведение руки для
замаха.
текущий
ОРУ с теннисным мячом комплекс.
Специальные беговые упражнения.
Разнообразные прыжки и многоскоки.
Броски и толчки набивных мячей:
юноши
 до 3 кг, девушки  до 2 кг. Метание
теннисного мяча в горизонтальную и
вертикальную цель (1 х 1) с
расстояния: юноши
 до 18 метров, девушки  до 1 2  14
метров. Прыжки в длину с места  на
результат.
9
98
Метание мяча на
дальность.
комплексный
ОРУ для рук и плечевого пояса в
ходьбе. СУ. Специальные беговые
упражнения. Развитие скоростно
силовых качеств. Челночный бег  на
результат. Метание теннисного мяча с
4  5 шагов разбега на дальность.
Уметь демонстрировать
финальное усилие.
текущий
Т
т
Т
т
Т
Т
т
т 9
1
1
1
99
100
101
102
Метание мяча на
дальность.
совершенствование
ОРУ для рук и плечевого пояса в
ходьбе. СУ. Специальные беговые
упражнения. Метание теннисного
мяча с 4  5 шагов разбега на
дальность
Уметь демонстрировать
технику в целом.
текущий
Прыжки
п
Развитие силовых и
координационных
способностей.
2
комплексный
Комплекс с набивными мячами (до 2
кг). Специальные беговые
упражнения. Прыжки в длину с 5  7
шагов разбега. Гладкий бег по
стадиону 6 минут  на результат.
текущий
Прыжок в длину с
разбега.
Совершенствование
ОРУ. Специальные беговые
упражнения. СУ. Медленный бег с
изменением направления по сигналу.
Прыжки в длину с 11 13 шагов
разбега  на результат.
Уметь выполнять прыжок
в длину с разбега.
текущий
Повторение
пройденного
Совершенствование
Подведение итогов.
т
т
т

intro:
ЗАДАЧИ:
1.ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ: осваивать раздел «Основы знаний о физической культуре», содействовать гармоническому физическому развитию; обучать основам базовых видов двигательных действий, выполнению основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников. 2.ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ: содействовать обеспечению физическими упражнениями, направленными на развитие основных физических качеств; предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
3.ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ: воспитывать добросовестное отношение к труду, доброжелательное отношение друг к другу и привычки соблюдения личной гигиены.физическими упражнениями, направленными на развитие основных физических качеств; предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
3.ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ: воспитывать добросовестное отношение к труду, доброжелательное отношение друг к другу и привычки соблюдения личной гигиены.

title: Годовой план-график прохождения учебного материала


extracted_text:
Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 8 классов – 3 часа в неделю.

Наименование
раздела
программы
Тема
урока
I    четверть
Основы знаний
Инструктаж по
технике
безопасности
Легкая
атлетика
Спринтарский
бег
Развитие
скоростных
способностей.
Стартовый разгон
Кол – во
часов
В
процессе
урока
Тип
урока
вводный
10
обучение
Низкий старт.
комплексный
Элементы содержания
Первичный инструктаж на рабочем месте
по технике безопасности. Инструктаж по
л/а. Понятие об утомлении и
переутомлении. Активный и пассивный
отдых.
Комплекс общеразвивающих упражнений
Повторение ранее пройденных строевых
упражнений. Специальные беговые
упражнения. Максимально быстрый бег на
месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с
ускорением (4  5 серий по 20 – 30 м).
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Низкий старт и стартовое
Требования к уровню подготовки
обучающихся
Дата проведения
план
Знать требования инструкций.
Устный опрос
Уметь демонстрировать
Стартовый разгон в беге на короткие
дистанции
Уметь демонстрировать технику
низкого старта и максимальное
ускорение
Уметь демонстрировать финальное
усилие в эстафетном беге.
№
урока
1.
12
34
5
6
7
8
9
Финальное
усилие. Развитие
скоростных
способностей
Длительный бег
Развитие
выносливости
Развитие
скоростной
выносливости
Развитие
скоростно
силовых
способностей.
метание
ускорение
5  х 30 метров. Бег 60 метров на результат
ОРУ в движении. Специальные беговые упр.
Бег с ускорением 2 серии по 50 метров.
Скоростной бег до 70 метров с передачей
эстафетной палочки.
совершенствова
ние
комплексный
ОРУ в движении. Специальные беговые упр.
Многоскоки. Переменный бег на
отрезках:500м бег – 100мходьба. Бег на
повороте дорожки. Подвижные игры.
Корректировка техники бега
комплексный
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Бег на дистанцию 1000м.
комплексный
ОРУ.  Специальные беговые упражнения.
Разнообразные прыжки и многоскоки.
Метание теннисного мяча в горизонтальную
и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния:
юноши – до 18 метров, девушки – до 12 – 14
метров.
ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.
Уметь демонстрировать физическую
подготовленность (скоростную
выносливость).
Уметь демонстрировать отведение
руки для замаха.
Уметь демонстрировать финальное
усилие.
Метание мяча  на
дальность.
комплексный
Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростносиловых качеств.  Метание
теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на
дальность.
10
Кроссовая
подготовка
Развитие
выносливости
совершенствова
ние
ОРУ в движении Специальные беговые
упражнения. Бег в равномерном темпе до
Уметь демонстрировать физическую
подготовленность (выносливость) 11
1213
Подвижные
игры
14
Баскетбол
Общая
физическая
подготовка
Развитие
скорости,
ловкости.
Стойки и
передвижения,
повороты и
остановки.
2
2
6
совершенствова
ние
1516
Ведение мяча
комплексный
1718
19
20
2122
Гимнастика
23
Ловля и передача
мяча
обучение
Тактика игры
комплексный
Общая
физическая
подготовка
Основы знаний.
Акробатические
упражнения.
Акробатические
совершенствова
ние
7
комплексный
совершенствова
ние
комплексный
20 минут – юноши и до 15 минут – девушки.
ОРУ. Силовые упражнения. Медленный бег
с изменением направления по сигналу.
Прыжки через препятствия. Многоскоки.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Подвижные игры с мячом
«Охотники и утки», «Перестрелка»,
эстафеты с элементами баскетбола.
Уметь выполнять силовые упражнения.
Уметь демонстрировать физические
качества: быстроту, ловкость,
скоростную выносливость.
Инструктаж по т/б при занятии
спортивными играми. ОРУ с мячом.
Специальные беговые упражнения
Перемещение в стойке баскетболиста
Пробежки без мяча в сочетании с
остановками и поворотами; повороты без
мяча и с мячом; передвижения парами в
нападении и защите лицом друг к другу.
Развитие координационных способностей.
Терминология игры в баскетбол.  Правила
игры в баскетбол.
Упражнения для рук и плечевого пояса.
Варианты ловли и передачи мяча. Ведение
мяча с изменением направления и скорости.
Ведение мяча без сопротивления
защитника ведущей и не ведущей рукой.
Ведение с пассивным сопротивлением
защитника. Учебная игра
Комплекс упражнений в движении.
Специальные беговые упражнения. Ловля и
передача мяча двумя руками от груди и
одной рукой от плеча на месте и в
движении в парах с пассивным
сопротивлением противника; передача и
ловля мяча с отскоком от пола (в парах,
тройках, квадрате, круге). Передача и
ловля мяча при встречном движении; ловля
и передача мяча с продвижением вперед.
ОРУ с мячом в движении. Дриблинг.
Учебная игра.
ОРУ на скамейке по одному и парами.
Силовые упражнения, прыжки, многоскоки,
выпрыгивания. Спортивная игра баскетбол
Инструктаж пот/б, на уроках гимнастики.
Правила самостраховки и страховки. ОРУ
на гибкость . Кувырок вперёд, назад.
Мальчики стойка на голове, длинный
кувырок вперед, девушки «мост».
Подтягивания.
Уметь выполнять комбинации из
освоенных элементов техники
передвижений (перемещения в стойке,
остановка, повороты)
Корректировка движений при ловле и
передаче мяча.
Уметь выполнять различные варианты
передачи мяча
Демонстрировать технику владения
мячом.
Уметь демонстрировать физическую
подготовленность ( силу, скоростную
выносливость)
Корректировка техники выполнения
упражнений. Индивидуальный подход
ОРУ на формирование правильной осанки.
Уметь выполнять и комбинировать упражнения
Развитие
координационных
способностей
совершенствова
ние
комплексный
Развитие силовых
способностей
комплексный
Развитие
скоростно
силовых
способностей
Развитие
скоростно
силовых
способностей
Развитие
гибкости и силы
Развитие силы
Развитие
гибкости и силы
Развитие
двигательных
качеств
комплексный
7
Обучение
комплексный
комплексный
совершенствова
ние
2
комплексный
2425
26
27
2829
3031
32
3334
II

 четверть
Гимнастика
3536
ОФП
3738
Баскетбол
Бросок мяча
12
комплексный
3940
Бросок мяча в
движении
комплексный
Комбинация из ранее освоенных элементов.
Подтягивание, юноши из виса, девушки из
виса лежа.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Челночный бег с кубиками.
Эстафеты. Дыхательные упражнения.
Упражнения на гибкость. Прыжки со
скакалкой. Эстафеты с элементами
акробатики.
ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Метание набивного мяча из – за головы
(сидя, стоя), назад (через голову, между
ног), от груди двумя руками. Сгибание и
разгибание рук в упоре: юноши от пола,
ноги на гимнастической скамейке; девушки
с опорой руками на гимнастическую
скамейку.
ОРУ со скакалкой. Специальные беговые
упражнения. Опорный прыжок – согнув
ноги. Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа.
ОРУ на формирование правильной осанки.
Специальные беговые упражнения.
Опорный прыжок  « согнув ноги» и «ног
врозь»
ОРУ комплекс со скакалками. Стретчинг..
Прыжки «змейкой» через скамейку.
Броски набивного мяча до 2 кг. Лазание по
канату.
ранее изученный материал.
Корректировка техники выполнения
упражнений. Дозировка
индивидуальная
Уметь выполнять разбег . отталкивание
и приземление
Уметь демонстрировать технику
опорного прыжка в целом.
ОРУ на осанку. Силовые упражнения.
Уметь демонстрировать технику
Лазание по канату.
лазания по канату.
ОРУ на гибкость. Стретчинг. Упражнения с
набивным мячом. Эстафеты с элементами
акробатики.
ОРУ на формирование правильной осанки.
Круговая тренировка с упражнениями на
скорость, силу. Подвижные игры.
Челночный бег.
ОРУ с мячом. Варианты ловли и передачи
мяча. Варианты ведения мяча без
сопротивления и с сопротивлением
защитника. ( обычное ведение и ведение со
сниженным отскоком). Броски одной рукой
с места и в движении после ведения и после
ловли без сопротивления защитника и с
пассивным противодействием. То же
броски двумя руками. Учебная игра.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Варианты ведения мяча.
Уметь демонстрировать технику
акробатических элементов.
Уметь демонстрировать физическую
подготовленность.
Уметь демонстрировать владение
мячом.
Корректировка техники ведения мяча 4142
Штрафной бросок
обучение
4344
Индивидуальная
техника защиты
комплексный
4546
Тактика игры
комплексный
III

 четверть
Баскетбол
4748
49
49
5051
5253
Развитие
координационных
способностей
Владение мячом и
развитие
координационных
способностей.
Общая
физическая
подготовка
совершенствова
ние
8
4
комплексный
совершенствова
ние
Тактика игры
комплексный
Позиционное
нападение.
комплексный
Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на
точность и быстроту в движении одной
рукой РТ плеча поле ведения в прыжке со
среднего расстояния из – под щита.
Учебная игра.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения .Дриблинг. Варианты ведения
мяча. Штрафные броски. Бросок в
движении одной рукой от плеча после
ведения в прыжке со среднего расстояния.
Учебная игра.
ОРУ с мячом. Специальные беговые
упражнения. Ведения мяча. Ловля и
передача мяча. Вырывание и выбивание
мяча. Вырывание и выбивание мяча у
игрока, сделавшего остановку после
ведения. Вырывание и выбивание мяча у
игрока, двигающегося с ведением. Перехват
мяча. Учебная игра.
Упражнения для рук и плечевого пояса.
Варианты ловли и передачи мяча. Действия
против игрока с мячом  (вырывание,
выбивание, перехват, накрывание). Тактика
свободного нападения.  Позиционное
нападение и личная защита в игровых
взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну
корзину. Нападение быстрым прорывом 3:2
ОРУ в движении. Защита под своим
кольцом. Взаимодействие двух игроков. В
нападении и защите через «заслон».
Держание игрока с мячом в защите.
Учебная игра.
ОРУ в движении с мячом. Комбинации из
освоенных элементов: ловля, передача,
ведение, бросок. Штрафной бросок.
Учебная игра.
ОРУ с набивными мячами. Силовые
упражнения. Полоса препятствий.
Упражнения на мышцы пресса. Эстафеты с
элементами баскетбола.
ОРУ в движении с мячами. Ведение мяча с
изменением скорости и направления.
Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и
выйди.»
ОРУ в движении. Бег с изменением
скорости и направления. Позиционное
нападение без изменения позиций игроков.
Учебная игра.
Уметь выполнять бросок в кольцо в
движении
(3мин.)
Уметь выбивать и защищать мяч.
Уметь применять в игре защитные
действия.
Уметь владеть мячом  в игре баскетбол
Уметь демонстрировать технику
штрафного броска. И Владение мячом.
Уметь правильно выполнять силовые
упражнения.
Уметь демонстрировать тактику игры.
Уметь правильно действовать в
нападении. 54
5556
57
Общая
физическая
подготовка
Действия игрока
в защите.
Развитие
координационных
качеств.
совершенствова
ние
ОРУ в парах. Беговые упражнения.
Силовые упражнения. Развитие прыгучести.
Подвижные игры с элементами баскетбола.
Уметь демонстрировать технику
силовых упражнений.
комплексный
ОРУ в движении. Дриблинг. Действия
игрока в защите, опека игрока в зоне.
Учебная игра.
совершенствова
ние
ОРУ в парах. Бег с мячом с изменением
скорости и направления. Учебная игра.
Уметь демонстрировать технику игры
в защите.
Знать правила игры и технику.
5859
Волейбол
Стойки и
передвижения,
повороты,
остановки.
18
совершенствова
ние
6061
6263
6465
6667
68
Инструктаж т/б  при игре в волейбол. ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Перемещения лицом, боком, спиной вперед:
подвижные игры, эстафеты, игровые
упражнения. Повторение ранее
пройденного материала. Развитие
координационных способностей.
Терминология игры в волейбол. Правила
игры в волейбол.
ОРУ. Комбинации из освоенных элементов
техники перемещений. Верхняя передача
мяча над собой, во встречных колоннах.
Отбивание мяча кулаком через сетку.
Прием мяча в парах на расстоянии 6.9
метров без сетки. Игровые упражнения.
ОРУ в движении с мячом. Беговые
упражнения. Нижняя передача в парах на
месте и в движении. Передачи: нижняя и
верхняя в парах через сетку. Игровые
упражнения. Верхняя передача на
результат.
ОРУ на локальное развитие мышц
туловища. Специальные беговые
упражнения. Комбинации из освоенных
элементов техники перемещений. Прием и
передача мяча (верхняя и нижняя) на месте
индивидуально и в парах, после
перемещения, в прыжке. Групповые
упражнения с подач через сетку.
Индивидуально – верхняя и нижняя
передача у стенки. Развитие прыгучести.
Учебная игра.
ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Нижняя прямая подача мяча из – за лицевой
линии. Прием и передача мяча.  Верхняя
прямая подача в парах на расстоянии 5 – 7
метров.. Учебная игра.
Дозировка         индивидуальная
Корректировка техники выполнения
упражнений
Коррекция выполнения упражнений.
Уметь демонстрировать технику
верхней передачи.
Корректировка техники выполнения
упражнений Дозировка
индивидуальная
Корректировка техники выполнения
упражнений Дозировка
индивидуальная
Прием мяча и
верхняя передача
мяча.
обучение
Прием мяча и
нижняя передача
комплексный
Прием мяча после
подачи
комплексный
Подача мяча.
комплексный
Общая
совершенствова
ОРУ со скамейкой. Силовые упражнения. физическая
подготовка
Нападающий удар
(н/у.).
Развитие
координационных
способностей.
ние
обучение
комплексный
6970
7172
7374
Тактика игры.
комплексный
7576
Тактика игры
комплексный
Упражнения на развитие прыгучести.
Подвижные игры и эстафеты.
ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача.
Развитие координационных способностей.
Анализ техники, имитация н/у. Подводящие
и подготовительные упражнения. Н/у по
неподвижному мячу. Прыжки с
доставанием подвешенных предметов
рукой. Учебная игра.
ОРУ на локальное развитие мышц
туловища. Прием и передача. Верхняя
прямая и нижняя подача мяча. Игровые
задания с ограниченным числом игроков (2 :
2, 3 : 2, 3 : 3) и на укороченных площадках.
Учебная игра.
ОРУ на локальное развитие мышц
туловища. Прием и передача. Верхняя
прямая и нижняя подача мяча. Тактика
свободного нападения. Позиционное
нападение с изменением позиций. Броски
набивного мяча через голову в парах.
Прыжки с доставанием подвешенных
предметов рукой. Учебная игра.
ОРУ в движении с мячами. Комбинация из
освоенных элементов: прием, передача ,
удар. Тактика свободного нападения и
позиционное нападение с изменением
позиций. Учебная игра.
Уметь демонстрировать технику.
Корректировка техники выполнения
упражнений
Корректировка техники выполнения
упражнений
Уметь демонстрировать технику игры.
77
78
79
80
Общая
физическая
подготовка
совершенствова
ние
ОРУ. Беговые упражнения. Круговая
тренировка с упражнениями  на развитие
прыгучести. Круговая тренировка.
Эстафеты и подвижные игры.
Уметь демонстрировать физические
качества.
Развитие
психомоторных
способностей
совершенствова
ние
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Комбинации из освоенных
элементов. Учебная игра.
Уметь демонстрировать знания правил
игры в волейбол, владение мячом.
IV
  четверть
Легкая
атлетика
Стартовый разгон.
11
Обучение
ОРУ. Повторение ранее пройденных
строевых упражнений. Специальные
беговые упражнения. Бег с хода 3  х 40  м.
Максимально быстрый бег на месте
(сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (4
 5 серий по 20 – 30 м).  Прыжок в длину с
места на результат.
Уметь демонстрировать стартовый
разгон в беге на короткие дистанции и
технику прыжка в длину с места.
Низкий старт.
комплексный
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Низкий старт и стартовое
Уметь демонстрировать технику 8182
Переменный бег
комплексный
совершенствова
ние
комплексный
комплексный
комплексный
Кроссовая
подготовка
Развитие силовой
выносливости
Гладкий бег
Финальное
усилие.
Эстафетный бег
Общая
физическая
подготовка
Метание мяча на
дальность
83
84
85
86
8788
89
90
9192
93
94
ускорение 5  х 30 метров. Бег на дистанцию
60 метров на результат.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения.  Бег с низкого старта в гору.
Разнообразные прыжки и многоскоки.
Переменный бег – 10 – 15 минут. Эстафеты.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Бег в равномерном темпе до
20 минут – юноши, до 15 минут – девушки.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Преодоление полосы
препятствий с использованием бега,
ходьбы, прыжков, передвижения в висе на
руках (юноши), лазанием и перелезанием.
Бег 1000 метров – на результат.
низкого старта
Уметь демонстрировать  физическую
подготовленность
Уметь демонстрировать технику
равномерного бега.
Уметь демонстрировать технику бега
на средние и длинные дистанции
ОРУ в движении. Специальные беговые
Демонстрировать технику гладкого
упражнения.  Бег на 2000 метров – юноши,
1500 м   девушки. Спортивные игры.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Бег с ускорением3 х  30
метров. Скоростной бег до 70 метров с
передачей эстафетной палочки.
4
совершенствова
ние
ОРУ со скакалками. Силовые упражнения.
Упражнения на развитие прыгучести.
Подтягивание на результат.
ОРУ с теннисным мячом комплекс.
Специальные беговые упражнения.
Разнообразные прыжки и многоскоки.
комплексный
Броски и толчки набивных мячей: юноши –
до 3 кг, девушки – до 2 кг. Метание
теннисного мяча в горизонтальную и
вертикальную цель (1 х 1) с расстояния:
Метание мяча  на
дальность.
комплексный
Подвижные игры
4
Общая
физическая
подготовка
Подвижные игры.
совершенствова
ние
совершенствова
ние
юноши – до 18 метров, девушки – до 12 – 14
метров.
ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе.
СУ.  Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств.
Челночный бег – на результат.  Метание
теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на
дальность на результат.
ОРУ со скакалкой. Беговые упражнения.
Подвижные игры на развитие скорости,
ловкости «Перестрелка» «Охотники и
утки» с двумя, тремя мячами.
ОРУ в движении. Силовые упражнения.
Упражнения в висе. Полоса препятствий.
Беговые упражнения в парах. Футбол.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Повторное пробегание
отрезков 2 х 100 метров. « Чайчай –
бега по стадиону.
Уметь демонстрировать финальное
усилие в эстафетном беге.
Уметь демонстрировать технику
подтягивания.
Уметь демонстрировать отведение
руки для замаха.
Уметь демонстрировать финальное
усилие.
Уметь демонстрировать физические
качества такие как быстрота, ловкость.
Уметь демонстрировать физические
качества: скорость , выносливость,
силу
Уметь демонстрировать физические
качества: скорость и выносливость. 9596
9798
99
100
101
102
Русская лапта
5
обучение
Русская лапта
комплексный
совершенствова
ние
Общая
физическая
подготовка
Подвижные игры
Русская лапта
Повторение
пройденного
выручай»,  «Перестрелка»
Инструктаж по т/б при игре в лапту.
Специальные беговые упражнения.
Терминология игры в лапту. Правила игры.
Удар по мячу.
ОРУ в движении. Специальные беговые
упражнения. Удар по мячу. Ускорение.
Учебная игра.
ОРУ со скакалкой. Специальные беговые
упражнения. Силовые упражнения.
Круговая тренировка с упражнениями на
развитие прыгучести. Учебная игра.
Уметь демонстрировать технику удара
по мячу.
Уметь демонстрировать технику удара
битой по мячу. И владеть техникой
игры в целом.
Уметь демонстрировать физическую
подготовленность.
Уметь демонстрировать физические
качества.
совершенствова
Беговые упражнения. Ускорения. ОРУ в
ние
парах. Игра « Захват знамени»
совершенствова
ние
Совершенствов
ание
ОРУ в движении. Беговые упражнения.
Многоскоки.  Учебная игра.
Подведение итогов.

intro:
Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Активный и пассивный отдых.
Комплекс общеразвивающих упражнений Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (4 - 5 серий по 20 – 30 м).
ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение
5  х 30 метров. Бег 60 метров на результат
ОРУ в движении. Специальные беговые упр. Бег с ускорением 2 серии по 50 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки.Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Активный и пассивный отдых.
Комплекс общеразвивающих упражнений Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (4 - 5 серий по 20 – 30 м).
ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение
5  х 30 метров. Бег 60 метров на результат
ОРУ в движении. Специальные беговые упр. Бег с ускорением 2 серии по 50 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки.