extracted_text:
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА
«Виды спорта»
Выполнили учащиеся:
Локтев Евгений  11 «Б»
Барашков Александр  11 «Б»
Загоровская Екатерина – 10 «Б»
Руководители
учителя физической культуры:
Попов В.В.
Семенова О.И.
Коньков С.Ю. СОДЕРЖАНИЕ
1.
2.



3.
Введение.
Практическая часть:
особенности наиболее популярных видов спорта;
советы психолога
от чего зависят достижения в спорте
Вывод.
     4. Список использованной литературы. 1. Введение.
Почти каждый ребенок, хочет заниматься каким либо спортом, а так же это
мечта многих родителей. Понятно, что цели и задачи при этом у всех разные.
Ктото   ставит   во   главу   воспитание   профессионала,   штурмующего   вершины  в
спорте высших достижений, большинство же – просто стремятся стать здоровым,
дисциплинированным   и   волевым   человеком.   Понятно,   что   каждый   и   каждый
родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым и сильным. Итак, решено: надо
заниматься спортом! Но каким именно? В поисках решения этой проблемы, к
сожалению, нередко ступают на неверный путь. И все по причине того, что часто
интересы и возможности ребенка остаются на заднем плане, а вперед выступают
родительские   амбиции.   Живой   интерес   к   возможным   путям   в   мир   спорта   у
родителей обычно просыпается, когда ребенку исполнилось 68 лет. Принято
считать, что именно в этом возрасте дети наиболее восприимчивы к первичным
навыкам   в   любой   деятельности.   К   этому   моменту,   кроме   того,   наиболее
очевидным   становятся   индивидуальные   особенности   ребенка:   подвижный   или
медлительный, внимательный или рассеянный, старательный или с ленцой.
Все родители желающие приобщить детей к спорту правило, руководствуются
своими   представлениями   о   том,   что   может   для   ребенка   быть   полезным   и
подходящим. А еще – собственным вкусом. Но здесь далеко не так все просто. О
существовании некоторых нюансов в каждом из видов спорта взрослые подчас
просто   не   подозревают,   и   выбор   правильного   направления   может   стать
настоящей проблемой. Но в любом случае первое, с чем обычно определяются
родители  вид спорта.
А   чего   хотят   для   своего   ребенка   родители   в   первую   очередь?  Конечно,
здоровья! Поэтому решено: ребенку надо заниматься спортом. Но тут может
возникнуть   новая   проблема   –   проблема   выбора   вида   спорта.   Как   же   не
ошибиться в этом вопросе? 2.Практическая часть:
2.1. Особенности наиболее популярных видов спорта
Футбол
Самый   популярный   и   самый   востребованный   вид   спорта   в   широких
родительских массах. Не мудрено – доступность к занятиям и пониманию этой
игры   весьма   велика.   Однако   существует   и   сугубо   практическая   сторона
целесообразности   занятий   футболом.   Спортивные   методисты   отмечают,   что
футбол, особенно в раннем детстве, лучше, чем какойлибо другой вид развивает
координацию   и   точность   движений,   хорошо   формирует   моторику   ребенка   –
причем   это   касается   не   только   мальчиков,   но   и   девочек.   Эксперименты,
проводившиеся   в   общеобразовательных   школах,
  убедительно   доказали
положительное влияние футбола на физическое воспитание детей. В частности,
даже отстававшие от своих сверстниц в развитии девочки после полугода занятий
футболом   перестали   испытывать   затруднения   в   освоении   программы   по
физкультуре, и даже более того – стали превосходить «обычных» девочек. А про
мальчишек   и   говорить   нечего   –   они   всегда   занимаются   игрой   в   мяч   с
удовольствием и интересом.
Если вы захотели научить ребенка футболу, то прежде всего определитесь,
какой уровень занятий вам подходит. Присмотритесь, как ребенок двигается во
время прогулок: просто бежит, пиная мяч ногой, или пытается работать с мячом,
изменять   направления   движения.   Способности   к   футболу   в   этом   возрасте
заметить   непросто,   но   коекакие   задатки   все   же   видны.   В   частности,   если
мальчик в ходе игры старается поскорей избавиться от мяча, норовя его отбить
от себя подальше – этот факт не в пользу футбольного будущего, но если мячом
дорожит,   старается   больше   общаться   с   ним   –   можно   подумать   о   развитии
футбольных навыков.
О   выборе   места   занятий   следует   сказать   особо:   не   зацикливайтесь   на
громких вывесках футбольных школ. Безумная конкуренция и психологический
прессинг, в рамках которых ребенок существует в так называемых «элитных»
школах, нередко навсегда отбивает охоту у мальчика заниматься уже в раннем
возрасте. Многие перспективные ребята теряются для футбола именно на этой
стадии. Поэтому оптимальный выбор для старта – небольшая футбольная школа
вблизи   дома.   И   пусть   мальчишка  тренируется   с  хорошим   настроением   –   это важно! В дальнейшем, если парень будет собой чтото представлять, он все равно
окажется в более серьезной команде.
Единоборства.
Весьма   популярное   у   родителей   стремление   –   сделать   ребенка   сильным,
научиться   давать   сдачи   и   ничего   не   бояться.   Занятия   различными
единоборствами в связи с этим видятся многим универсальным средством для
воспитания перечисленных качеств.
Есть единоборства, построенные на ударной технике – бокс, каратэ, кунг
фу и др., а есть виды, основанные на силе и ловкости – различные виды борьбы.
Разумеется, во всех единоборствах существует масса уникальных для каждой
разновидности деталей – психологических, философских, интеллектуальных и
социальных. Это предмет особого разговора, а мы начнем с самого простого.
Борьба – замечательный вид спорта с точки зрения воспитания настоящей
стойкости и силы духа. Тренеры по борьбе отмечают, что, в отличие от того же
футбола, где для высоких достижений необходимо быть «Богом поцелованным»,
занятия борьбой не требуют особого таланта. Нужен характер. И, если он будет,
то парень будет бороться.
Однако бежать сломя голову отдавать ребенка в секцию борьбы не стоит.
Этот спорт не терпит спешки, и 6–8 лет – точно не тот возраст, когда «пора
начинать». Тренеры рекомендуют следующую схему: для начала – плавание (для
развития   дыхания   и   приведения   мышц   в   надлежащий   тонус),   затем   –   годик
другой позаниматься игровыми видами спорта типа футбола или баскетбола (для
развития координации и первичной выносливости), и лишь в 11–12 лет приходить
в   борцовский   зал.   Так   начинают   потенциальные   чемпионы.   Аналогичный
алгоритм рекомендован и юным боксерам. Бокс – не для маленьких детей, это
следует заучить как дважды два.
Теперь о восточных единоборствах.
Мальчишкам, насмотревшимся боевиков с участием Джеки Чана и Жана
Клода Ван Дама, следует помнить, что он станет таким, и даже лучше, если не
будет   форсировать   развитие  событий.   Дзюдо,   каратэ,   кунгфу   и   таэквондо   в
детском возрасте – это не бой, а скорее гимнастика. К технике боя как такового
в этих видах переходят позднее. Есть, правда, и исключения из этого правила:
некоторые   школы   каратэ   обучают   ударной   технике   «с   младых   ногтей».   Но
задумайтесь, надо ли вам это? Следует помнить, что восточные единоборства –
это особый стиль жизни, в котором тренер (он же сэнсэй, учитель и т.п.) – царь и
бог,   непререкаемый   авторитет,   и   «упасть   ему   в   ноги»   –   вещь   вполне естественная;   индивидуальность   ребенка   в   данном   случае   вторична.   Идти   в
секцию   того   же   каратэ   в   возрасте   начальной   школы,   вы   рискуете   получить
определенный надлом психики, который в дальнейшем может вообще поставить
крест   на   занятиях   спортом.   Поэтому,   если   уж   вас   интересует   гибкость   и
ловкость (а именно этим в основном занимаются с детьми «восточники» первое
время), то рекомендуется присмотреться повнимательнее к секциям гимнастики
и акробатики или же просто общефизической подготовки. К искусству ведения
боя вы вернуться еще успеете.
Теннис.
Очень модный и тоже посвоему специфичный вид спорта. Его нюансы – тема
для отдельного разговора. А в общем и целом эта игра – универсальное средство
для воспитания гармонично развитого и активного ребенка. Не удивляетесь – в
раннем   возрасте   рекомендуем   теннис   прежде   всего   девочкам.   Они   лучше
«хватают»   суть   тренировочных   упражнений,   быстрее   начинают   получать
удовольствие   от   процесса   и,   соответственно,   довольно   скоро   начинают
прогрессировать.   С   мальчишками   все   иначе.   Если   вы   хотите   вырастить
теннисиста   –   начать   лучше…   с   футбола.   Общеизвестно,   что   из   футболистов
получаются великолепные теннисисты. Футбол приводит в нужный тонус ноги,
улучшает   реакцию.   Ноги   –   основа   хорошей   игры   в   теннис.   Классические
теннисные   тренировки   первое   время   для   мальчиков   нередко   оказываются
скучны, а вот после перехода из другого игрового вида впечатления меняются.
Футбол – лучший «репетитор» для предстоящей теннисной карьеры. Баскетбол,
волейбол   –   тоже   годятся.   А  еще   –   некоторые  тренеры  утверждают,   что   для
хорошей игры в теннис полезно играть… в шахматы. Игровое мышление – схоже.
Верите?
Обязательно учитывайте характер ребенка. Теннис – индивидуальный вид
спорта, но если ваш отпрыск – выраженный индивидуалист, не упускайте из виду
тот   факт,   что   первое   время   в   теннисных   секциях   дети   в   любом   случае
занимаются   в   группах.   И   поэтому   умение   ладить   с   другими,   умение
анализировать чужие ошибки и подмечать полезные качества товарищей тоже
придется выработать.
Фигурное катание.
Традиционно   востребованный   в   наших   краях   вид   спорта.   Красивый,
эстетичный, романтичный, и в то же время сложный, волевой, травмоопасный.
Заниматься   фигурным   катанием   родители   отдают   ребенка   нередко   в   силу
довольно прозаических обстоятельств – по рекомендациям врачей. Дети, часто
болеющие   в   раннем   детстве   простудными   заболеваниями,   как   показывает
практика,   очень   успешно   справляются   со   своей   проблемой   в   результате
тренировок на льду – организм закаляется. Поэтому выбор в пользу фигурного
катания   –   это   еще   и   разновидность   профилактики   ОРВИ.   Всем   ли
рекомендуется? Отнюдь. Набор в школы фигурного катания ведется с 4–5 лет.  В этом возрасте
для того, чтобы быть отобранным в группу для занятий, необходимо показать
зачатки   пластики,   хореографические   способности,   гибкость   и,   что   самое
«ужасное»   –   умение   слушать   тренера.   Что   из   этого   следует?   Что   фигурное
катание на ранней стадии – это почти исключительно «девчачий» вид спорта.
Девчонки,   которые   развиваются   быстрее   представителей   сильного   пола
пятилетнего   возраста,   к   этому   моменту   уже   демонстрируют   недюжинные
способности к танцевальным движениям и умению их повторять за педагогом.
Большинство мальчиков,  приходящих  «на отбор», либо  откровенные  увальни,
либо   слишком   еще   малы   для   понимания   сути   происходящего.   Поэтому   не
торопитесь и постарайтесь спрогнозировать «правильное» время начала занятий
этим   нелегким   спортом.   И   главное   –   если   ваш   ребенок   явно   не   блещет
подвижностью   и   координацией   –   не   отчаивайтесь:   существуют   другие   виды
спорта, которые ему обязательно подойдут. И об этом мы еще поговорим.
Самого детства родители стремятся развивать своего ребенка. Причем все
чаще   и   чаще   мамы   и   папы   отдают   предпочтение   развитию   духовному,
интеллектуальному, отодвигая физические занятия на второй план. Но не стоит
умалять значения физической подготовки!
Американские   врачи,   обеспокоенные   стремительным   «омоложением»
сердечнососудистых   заболеваний,   провели   широкомасштабные   исследования
среди детей и подростков. Результат был впечатляющим. Оказалось, что возраст
от   5   до   8   лет   является   определяющим   в   плане   риска   развития   у   взрослого
человека  атеросклероза  и  инфаркта  миокарда.   Причем  чем  активнее  ребенок
занимался спортом, тем меньше этот риск.
Ученые   приводят   еще   несколько   веских   доводов   в   пользу   регулярных
занятий спортом:
– у 30 % дошкольников уже намечаются изменения осанки (а в первые годы
школьных   занятий   этот   показатель   увеличивается   до   65   %!);

– более 30 % детишек весят больше, чем положено. А ведь известно, что детское
ожирение победить очень сложно;
– от 20 до 25 % малышей уже имеют нарушения кровообращения по типу
вегетососудистой дистонии;
– 40 % детишек регулярно жалуются на боли в спине.
Понятно, что каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и
сильным. Итак, решено: надо заниматься спортом! Но каким именно? В поисках
решения   этой   проблемы   мамы   и   папы,   к   сожалению,   нередко   ступают   на
неверный   путь.   И   все   по   причине   того,   что   часто   интересы   и   возможности
малыша остаются на заднем плане, а вперед выступают родительские амбиции. Лето  – прекрасное время начать  подготовку  вашего ребенка к  занятиям
спортом.  Не стоит  ломать  голову  над тем, какая спортивная школа в вашем
городе лучшая: это вам, скорее всего, подскажут приятельницы, либо, изучив
газеты или интернетсайты, вы сами вынесете окончательный вердикт. Главная
проблема   другого   рода:   какой   вид   спорта   выбрать.   Спортивные   традиции   в
нашей   стране   достаточно   глубокие,   а   сейчас,   к   счастью,   у   нас   постепенно
утверждается мода на здоровый образ жизни. Так что выбор спортивных секций,
школ и клубов достаточно велик.
          Командные игры.
Этот вариант лучше всего подойдет открытым для контакта, общительным
детям.   Или   же,   наоборот,   малышам,   нуждающимся   в   развитии   этой   черты
характера.   Не   будем   останавливаться   для   перечисления   всех   видов.   Стоит
только, пожалуй, отметить, что хотя понятие спортивного равноправия в области
командного спорта никто не отменял, тем не менее существуют определенные
ограничения для представительниц слабого пола.
Девочкам обычно рекомендуют попробовать себя в баскетболе, гандболе,
волейболе, но отдавать малышку, например, в женский хоккей большинство даже
увлеченных этим видом спорта родителей считают нецелесообразным. Многие
мальчишки   с   удовольствием   погоняют   в   футбол   или   побросают   мяч   в
баскетбольную   корзину.   Так   что,   если   у   вас   нет   четких   приоритетов   среди
спортивных видов, возможно, стоит начать именно с этих. Профессиональные
тренировки начинают обычно с 5 лет. Как правило, мальчишкам нравится много
движения и общения, да и к тому же в футбол, как и в хоккей, у нас в стране
«играют настоящие мужчины».
Водные виды спорта.
Вот   эта   стихия   без   преувеличения   подходит   всем.   Еще   не   научившиеся
ходить   малыши   именно   здесь   постигают   спортивные   азы.   Сами   родители,
отправляя ребенка в секцию плавания, прыжков в воду или водного поло, часто
аргументируют свое решение тем, что именно благодаря спортивным водным
процедурам у детей вырабатывается хорошая осанка и крепкие мышцы. Да и сам
факт,   что   чадо   научится   плавать   и   чувствовать   себя   как   рыба   в   воде,   не
оставляет   многих   родителей   равнодушными.   Что   уж   говорить   о   роли
закаливания!
Гимнастика.
Она может стать первой ступенью в занятиях любым другим видом спорта (не зря   ее   называют   матерью   всех   спортивных   занятий),   и   начинать   тренировки
можно   уже   с   3   лет.   Этот   вид   спорта   развивает   практически   все:   осанку,
координацию,   мышцы,   характер,   грацию.   Особенно   гимнастика   любима   и
популярна среда девочек. Причин этому много. И одна из них связана с тем, что
фигура гимнастки смотрится наиболее гармонично: у девочек нет широких плеч,
присущих тем, кто занимается водными видами спорта, нет резких, угловатых
движений, которые характеризуют участников командных видов спорта. Кроме
того, гибкость, сформированная во время занятий, сохраняется у девочки на всю
оставшуюся жизнь, придавая походке легкость и грацию.
Лыжи.

Это   не   только   традиционные   лыжи,   но   и   модные   нынче   биатлон,   сноуборд,
прыжки   с   трамплина,   горные   лыжи   и   многое   другое.   Однако   специалисты
настоятельно рекомендуют детям начинать знакомство с зимними видами спорта
с   традиционных   лыж.   Этот   вид   спорта   особенно   хорош   с   точки   зрения
закаливания,   ведь   ребенок   постепенно   привыкает   к   постоянному   свежему
воздуху, развиваются  все мышцы  (прежде всего  ног),  координация  движений.
Конечно, существует угроза травматизма. Но абсолютно безопасного вида спорта
нет. Спорт есть спорт. Об этом забывать не стоит.
Теннис.

Во время занятий работают практически все группы мышц, хорошо развивается
координация движений. Этот вид спорта (а вернее, регулярные соревнования)
также помогает выработать у ребенка столь необходимые в жизни качества, как
упорство и настойчивость. Однако, что греха таить, этот вид спорта – не из
дешевых.   Кроме   того,   теннис   не   терпит   пренебрежения.   Для   серьезного
овладения техникой надо заниматься 23 раза в неделю, а количество детей в
группе при этом должно быть не более 45. Время от времени также необходимы
индивидуальные тренировки.
Боевые искусства.
Приобрели особую популярность в последние десятилетия. Сюда относятся
дзюдо,   самбо,   карате,   тейквондо,   айкидо,   ушу   и   еще   множество   вариантов
единоборств. Эти виды спорта развивают координацию движений, мускулатуру,
учат   малыша   быстро   реагировать   и   правильно   падать.   Девочки   занимаются
боевыми искусствами с не меньшей охотой, чем мальчики. Это неудивительно: в
наше   время   умение   постоять   за   себя   –   очень   полезный   навык.   Уровень
травматичности   при   квалифицированном   преподавании   не   выше   обычного.
Однако надо быть готовым к тому, что после тренировок неизбежны синяки.
Танцы.
Хотите найти более простой и безопасный путь приобщения вашего ребенка к
спорту? Начните с обычных танцев. Это полезно в первую очередь для общего развития. К танцам относятся: спортивные и народные, аэробика, всевозможные
виды современных танцев. Кто знает, может, это призвание вашего ребенка?
       2.Советы психолога рекомендуют учитывать темперамент
Психологи   советуют   учитывать   темперамент   ребёнка   при   выборе   вида
спорта.   Темперамент   –   это   те   врождённые   особенности   человека,   которые
обусловливают   динамические   характеристики   интенсивности   и   скорости
реагирования,   степени   эмоциональной   возбудимости   и   уравновешенности,
особенности приспособления к окружающей среде.
Темперамент дан человеку от природы, но он имеет свойство со временем
меняться   в   ту   или   иную   сторону,   гдето   усиливаясь,   гдето   ослабляясь.   В
зависимости   от   тех   или   иных   событий   в   жизни   ребёнка,   от   его   состояния
здоровья, душевных кризисов, настроения и т.п., на первый план могут выступать
более   спокойные   темпераменты,   такие,   как   сангвиник   и   флегматик,   или,
наоборот,   в   состоянии   стресса   человек   чаще   всего   бывает   холериком   или
меланхоликом. Подбирая секцию для малыша, попытайтесь предугадать, какой
вид спорта подойдет именно ему.

Сангвиник.
Живой,   горячий,   подвижный   человек,   с   частой   сменой   настроения,
впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него,
довольно   легко   применяющийся   со   своими   неудачами   и   неприятностями.   Он
очень   продуктивен   в   работе,   когда   ему   интересно,   приходя   в   сильное
возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично,
ему становится скучно. Из сангвиников получаются отличные спортсмены, очень
часто этот темперамент можно наблюдать у знаменитых чемпионов. Сангвиники
выдержаны, целеустремлённы, обладают хорошей волей. Из видов спорта – они
могут   выбрать   любой   вид,   но   чаще   всего  им   нравятся   такие   виды   спорта,   в
которых можно наиболее ярко проявить свои личностные качества, например,
где   надо   преодолеть   препятствия:   альпинизм,   спуск   на   байдарках,   бег   с
препятствиями, десятиборье, каратэ и т.п. Сангвинику подходят и командные
игры, поскольку он хорошо играет в команде и быстро находит общий язык с
остальными игроками. Из сангвиников, равно как и из флегматиков, получаются
отличные шахматисты. Также сангвинику интересны виды спорта, сопряжённые с
азартом и риском: горные лыжи, дельтапланеризм, фехтование и т.п.

Холерик.
Быстрый, страстный, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с
резко   меняющимся   настроением   с   эмоциональными   вспышками,   быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает
от   сангвиника.   Холерик,   увлекаясь,   безалаберно   растрачивает   свои   силы   и
быстро истощается. Он, как правило, самый активный болельщик, очень любит
посещать   самые   разнообразные   спортивные   соревнования,   более   предпочитая
энергичные виды спорта. Холерики обожают командные виды спорта. Еще они
неравнодушны к достаточно агрессивным видам спорта, таким, как бокс, борьба
и т.п. Холерику нужен выплеск энергии, поэтому спорт для него важен,  как
разрядка.

Флегматик.
Медлителен,   невозмутим,   имеет   устойчивые   стремления   и   настроение,
внешне   скуп   на   проявление   эмоций   и   чувств.   Он   проявляет   упорство   и
настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он
производителен,
  компенсируя   свою   медлительность   прилежанием.
Флегматики   довольно   выносливы,   поэтому   им   подходят   виды   спорта,
сопряжённые   именно   с   этим   качеством:   бег   на   длинные   дистанции,   лыжи,
поднятие   штанги,   велосипедный   марафон.   Флегматика   можно   увидеть   среди
борцов   восточных   единоборств,   где   больше   философии,   чем   собственно
спорта. Также из флегматиков получаются хорошие тренеры, поскольку у них
есть способности к преподавательской работе и им не надоедает объяснять одно
и тоже по много раз. В то же время, флегматик может проявлять упрямство и
надорваться
  Потом,
флегматику может все надоесть, и он может внезапно бросить спорт.
остановиться.
надо
где

там,


Меланхолик.
Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных
событий,   он   мало   реагирует   на   внешние   факторы.   Свои   астенические
переживания   он   не   может   сдерживать   усилием   воли,   он   повышенно
впечатлителен, легко эмоционально раним. Эти черты эмоциональной слабости.
Он   редко   занимается   спортом,   особенно   активным.   Из   меланхоликов
получаются   отличные   яхтсмены:   один   на   один,   или,   по   крайней   мере,   всего
несколько человек, с морем. В меланхолике есть уравновешенность и трезвый
расчет,
  поэтому   он   способен   заниматься   такими   видами   спорта,
как: спортивная стрельба, метание диска или копья. Меланхолики хорошо ладят
с   животными,
занимаются   верховой   ездой.
Из   отрицательных   качеств   меланхолика   в   спорте   –   это   способность   начать
заниматься то одним видом спорта, то другим, а также быстрая потеря интереса
к спорту.
  поэтому   успешно
2.3. От чего зависят достижения в спорте? Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений в спорте:
1. Индивидуальная одарённость спортсмена. Это его задатки, одаренность и
способности.   Занятия   любым   видом   спорта   требуют   от   человека   проявления
определенных   способностей,
  которые   выражаются   индивидуальными
особенностями личности, являющимися условием успешного выполнения одного
или нескольких видов деятельности.
2. Степень подготовленности к спортивному достижению. Тренер пытается
добиться   необходимого   развития   способностей   спортсмена,   обеспечивающих
прогресс в избранном виде спорта. В настоящее время тренировочные нагрузки и
общие   затраты   времени   в   процессе   подготовки   спортсменов   достигают
значительных величин. Все это предъявляет высокие требования к психическим
качествам и свойствам личности спортсмена.
3. Эффективность системы подготовки спортсмена. Важным моментом в
вопросах повышения эффективности системы подготовки спортсменов является
совершенствование их тактической и технической подготовки.
4. Размах спортивного движения и обеспечение его кадрами. Чем больше
людей   включено   в   занятия   спортом,   тем   большее   количество   спортсменов
выходит в большой спорт, а это, в свою очередь, повышает конкурентность среди
них и отражается на спортивных результатах.
Заключение
Видов спорта  –   огромное  количество.  Мы  затронули  лишь  малую  часть  того
огромного и увлекательного мира, в который ребенок может войти с помощью
родителей, получив от этого действа ощутимый импульс для содержательной и
успешной жизни.
Главное   в   любом   виде   спорта   –   привычка.   Если   вы   привыкнете   к
каждодневной пробежке, или к игре в волейбол, хотя бы раз неделю, у вас не
будет   возникать   к   ним   отвращения,   навеваемого   обычной   ленью.   Не
воспринимайте   спорт   как   тяжелую   необходимость,   тратьте   на   него   в   меру
времени   и   денег   и   получите   огромные   дивиденды   в   размере   здоровья,
спокойствия, хорошей фигуры и крепкого сна. Пусть не будут страшны никакие
стрессы, и жизнь приносит только удовольствие.
Следовательно,   победа   и   поражение   должны   рассматриваться   как
феномены, которые дети должны испытать на себе, и чем быстрее, тем лучше, на
уровне   нормальной   эмоциональной   реакции.   Когда   определенный   вид   спорта достигает   высокого   уровня,   ключевым   фактором   становится   сознание
спортсмена.   Чем   большего   успеха   он   достигает,   тем   более   важна   для   него
нравственная   ориентация,   которая   только   и   способна   не   дать   ему   стать   в
широком диапазоне объектом манипуляции.
От   того,   какое   значение   человек   придает   достижениям   в   определенной
области,   зависит   не   только   выбор   дальнейших   занятий,   но   и   мотивация
достижения в этой сфере насколько интенсивно человек будет работать ради
достижения успеха в данной области.
Литература:
1. Аплетаев М.Н. Система воспитания личности в процессе обучения.  Омск:
Издво ОмГПУ, 1998.
2. Архангельский Н.В. Ценности и воспитание // №4  М.: Педагогика, 1999.
3. Бабанский Ю.К. Педагогика: Курс лекций  М.: Просвещение, 1997.
4. Виноградова Н.Д. Моральноволевые качества личности.  М., 1997.

intro: Почти каждый ребенок, хочет заниматься каким либо спортом, а так же это мечта многих родителей. Понятно, что цели и задачи при этом у всех разные. Кто-то ставит во главу воспитание профессионала, штурмующего вершины в спорте высших достижений, большинство же – просто стремятся стать здоровым, дисциплинированным и волевым человеком. Понятно, что каждый и каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым и сильным. Итак, решено: надо заниматься спортом! Но каким именно? В поисках решения этой проблемы, к сожалению, нередко ступают на неверный путь. И все пПочти каждый ребенок, хочет заниматься каким либо спортом, а так же это мечта многих родителей. Понятно, что цели и задачи при этом у всех разные. Кто-то ставит во главу воспитание профессионала, штурмующего вершины в спорте высших достижений, большинство же – просто стремятся стать здоровым, дисциплинированным и волевым человеком. Понятно, что каждый и каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоровым и сильным. Итак, решено: надо заниматься спортом! Но каким именно? В поисках решения этой проблемы, к сожалению, нередко ступают на неверный путь. И все п

физическая культура

group: Дисциплины

title: ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА


extracted_text:
для Упражнения
физкультминуток
Детямдошкольникам   и   первоклассникам
 свойственны
неустойчивость стереотипа правильной осанки, недостаточно хорошо
сформированный   мышечный   «корсет»,   уплощение   стоп,
 высокая
чувствительность   к   учебной   нагрузке  зрительного   анализатора.
Поэтому   под   особым  контролем   должны   быть   формирование   пра
вильной   осанки   и   сводов   стоп,   укрепление   зрительного   аппарата
младших школьников. Упражненияфизкультминутки надо проводить на
всех уроках и во время активных перемен.
Упражнения   для   укрепления   зрительного  анализатора   отмечены
звездочкой.
Комплекс 1.
Физкультминутка «Тюшатолстячок».
Рекомендуется показать детям плюшевую игрушкузверюшку.
ТюшкаПлюша толстячок спрятал шапку в сундучок, В сундуке
проснулась мышка,мышка — серая глупышка. Только шапку увидала
— сразу в обморок упала.
1 И.п. — стойка ноги врозь, руки опущены.
1 — руки на пояс;
2 — руки к плечам;
3 — руки
вверх; 4 — руки через стороны вниз и т.п. 4 раза, темп средний.
2 И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 — отвести локти назад, прогнуться, левую ногу
в сторону на носок;
23 — держать;
56 — и.п.; то же правой ногой. 6 раз, темп средний.
Отводя   локти   назад,   вздохнуть,   плечи   развести,   хорошо   сблизить
И. п. — стойка ноги врозь, руки на пояс.
лопатки, удерживать напряжение, ногу выпрямить.
3
1 — наклон назад;
24 — держать;
56 — и.п. 4 раза, темп медленный.
Выполняя наклон назад, ноги в коленях не сгибать, хорошо сблизить
лопатки.
4
1 — наклон вперед, руки в стороны;
И.п. — стойка ноги врозь, руки опущены. И.п. — стойка ноги врозь, руки опущены.
2 — и.п. 4 раза, темп средний.
5
1 — поворот головы вправо;
2 — и.п.;
34 — поворот головы влево;
4 — и.п.;
5 — руки через стороны вверх;
 6 — и.п. 4 раза, темп медленный.
Поворачивая голову в сторону, смотреть в сторону и назад, в и.п. —
смотреть прямо (укрепление прямых и косых мышц глаза).
6.   И.п.   —   о.с.   Закрыть   глаза   и   массировать  веки   круговыми
движениями с помощью указательных пальцев рук 30 сек. В и.п. —
глаза открыть.
Массируя веки, нельзя сильно давить на глазные яблоки.
Игра   «Солнечный   зайчик».   Игроки   встают   изза   парт   и   принимают
положение правильной осанки, руки на пояс (или руки за голову), лок
ти в стороны, спина прямая. Вместе с учителем произносят слова:
Смотрит солнышко в окошко,светит в нашу комнатку. Мы похлопаем в
ладошки — очень рады солнышку.
Одновременно   выполняют   хлопки   в   ладоши  над   головой.   Затем
учитель зеркальцем пускает «зайчика» и говорит:
Скачут побегайчики, солнечные зайчики, Мы зовем их — не идут.
Были тут и нет их тут.
Дети следят глазами за лучиком и на вопрос учителя: «Где зайка?»
говорят и показывают рукой.
Игра способствует закреплению стереотипа   правильной  осанки  и
тренирует зрительный аппарат.
Игра «Радуга». Дети вместе с учителем произносят:
Радугадугадуга, унеси меня в луга, На травушку шелковую,  На
речку бирюзовую, На желтенький песок!
0дновременно дети закрывают глаза, представляют летний пейзаж
и выполняют покачивание туловищем из стороны в сторону, руки над
головой.   Затем   глаза   открывают   и  закрывают,   садятся   за   парты   и
расслабляются.   Учитель   называет   цвет,   играющие   стремятся   с
закрытыми глазами «увидеть» заданный  цвет. По истечении 35 сек.
учитель   спрашивает   у   одного   из   игроков,   что   он   видел.   Про
должительность   всей   игры   30   сек.   Игра   «Радуга»   —   это   игра   на
воображение. Как созерцание, так и представление различных цветов
радуги   оказывают   благоприятное   воздействие   на   организм   ребенка. Так, синий цвет положительно влияет на зрение и слух; желтый — на
желудочнокишечный   тракт,   кровяное   давление;   зеленый   —   на
сердечнососудистую систему. Красным цветом нельзя злоупотреблять:
он возбуждает нервную систему.
Игра «Одуванчик». Дети сидят за партами, на  столах  у них лежат
несколько   фишек   (кружочки  из   бумаги);   желтые,   синие,   красные,
оранжевые.   Малыши   внимательно   смотрят   и   запоминают   их
расположение. Затем закрывают глаза. Учитель говорит:
«В желтой шапочке стоит, словно солнышко горит. Вот проходит день
за нем —
желтой шапки нет на нем.»
Очень тихо учитель меняет желтую фишку на  белую у нескольких
школьников.   Дети   открывают   глаза   и   пытаются   обнаружить
произошедшие
изменения. Учитель спрашивает: «У кого из вас  созрел одуванчик?»
Игра снова повторяется. Ее  общая продолжительность 2030 сек. У
некоторых учащихся учитель просто меняет фишки  местами. Можно
рекомендовать   детям   плотно  зажмурить   глаза.   Речитатив   можно
усложнить, добавив слова:
В шапке он уже другой — нежнобелый, пуховой!
Для формирования стереотипа правильной  осанки сидя за партой,
дети принимают положение: руки за спину, пальцы переплетены, плечи
разведены.
Комплекс 2
Физкульминутка «Будильник».
«Включить»   внимание   детей   поможет   игрушкасобачка.
 Мой
будильник поутруСам гуляет по двору.  А когда собраться нужно, В
первый   класс   идти   пора,  Мой   будильник   непослушный   убегает   со
двора!
Первую строчку речитатива произносит учитель, дети повторяют
за ним последующие слова.
1. И.п. — о.с. 1. — отвести руки назад, ладонями вперед; 23 —
держать; 4 — и.п. 46 раз, темп средний. Мышцы, сближающие лопатки,
напряжены, голову держать прямо.
2*. И.п. — сидя на краю стула лицом к проходу, руки в упоре сзади. 1
— приподнять ноги — «угол»; 23 — держать; 4 — и.п. 4 раза, темп
медленный.   Ноги   выпрямить,   носки   оттянуть,   плечи   развернуть,
смотреть прямо. Упражнение поочередно выполняет один, затем дру
гой ряд. 3. И.п. — сидя за партой, руки на столе. Попеременные движения
ног: на пятку, на носок. 1520 сек., темп средний.
4*. И.п. — сидя на стуле, руки на поясе, локти в стороны, пятки
вместе, носки врозь. «Загребание песка» ногами (дугообразные движе
ния стопами через стороны вперед, носки соединить, пятки в стороны,
подтянуть стопы под себя). Можно также «нарисовать» стопами букву
«Ф» 6 раз, темп средний. «Загребая песок», опираться на внешний свод
стопы, пальцы ног поджаты.
Комплекс 3
Физкультминутка «Утята».
Возле речки пять утятВ ряд на камешке сидят. В воду
пять утят глядят, А купаться не хотят.
1*.   И.п.   —   стойка   ноги   вместе,   руки   перед  грудью,   согнутые   в
локтях. Имитация плавания способом брасс на груди, затем на спине.
20 сек., темп медленный.
2*. И.п. — о.с. Имитация ныряния солдатиком (присед, руки через
стороны вверх). 20 сек., темп средний.
3.   И.п.   —   сидя   на   краю   стула   лицом   к   проходу,   руки   в   упоре,
держаться за сидение. Имитация плавания способом брасс, движения
ногами, 20 сек., темп средний.
Речитатив полностью произносит учитель.  Выполняя упр. 1, хорошо
сближать лопатки, смотреть прямо. В упр. 2 спину держать ровно, не
наклоняться вперед. Упр. 3 выполнять рядами  поочередно. Следить,
чтобы дети хорошо подтягивали колени к животу, стопы «брали» на себя
и затем «выталкивали» их по полукругу вперед (как лягушка).
Комплекс 4
Физкультминутка «Гости».
Както вечером к медведюНа пирог пришли соседи:
Ёж, барсук, енот, «косой», Волк с плутовкою лисой. А
медведь никак не могРазделить на всех пирог.
1. И.п. — стойка ноги вместе, руки за спину, согнутые в локтях. 1
— глаза зажмурить; 23 — держать; 4 — глаза открыть. 46 раз, темп
средний.
2 И.п. — стойка ноги врозь. 1 — наклон туловища вперед, руки на
затылок, локти в стороны; 2 — и.п. 46 раз, темп медленный.
3 И.п. — о.с. 1 — отвести левую ногу на
зад на носок, руки на пояс; 2 — и.п.; 34 —то же, правую назад на
носок. 46 раз, темп средний.
4 И.п. — сидя на краю стула лицом к проходу, руки в упоре, держась за сидение стула. Имитация движений «велосипед». 30 сек.,
темп средний.
5 И.п. — о.с. Ходьба на месте на внешнем своде стопы.Руки за спину,
пальцы переплетены. 20 сек., темп средний, руки через стороны вверх
— вдох; и.п. — выдох.
Выполняя упражнения, сохранять правильную осанку.

intro:
Детям-дошкольникам и первоклассникам свойственны неустойчивость стереотипа пра¬вильной осанки, недостаточно хорошо сформи¬рованный мышечный «корсет», уплощение стоп, высокая чувствительность к учебной нагрузке зрительного анализатора. Поэтому под особым контролем должны быть формирование пра¬вильной осанки и сводов стоп, укрепление зри-тельного аппарата младших школьников. Упраж¬нения-физкультминутки надо проводить на всех уроках и во время активных перемен.
Упражнения для укрепления зрительного анализатоДетям-дошкольникам и первоклассникам свойственны неустойчивость стереотипа пра¬вильной осанки, недостаточно хорошо сформи¬рованный мышечный «корсет», уплощение стоп, высокая чувствительность к учебной нагрузке зрительного анализатора. Поэтому под особым контролем должны быть формирование пра¬вильной осанки и сводов стоп, укрепление зри-тельного аппарата младших школьников. Упраж¬нения-физкультминутки надо проводить на всех уроках и во время активных перемен.
Упражнения для укрепления зрительного анализато

title: для Упражнения физкультминуток


extracted_text:
№
п/п
I
План – конспект урока волейбола
в 5  классе
Тема:  Верхняя передача мяча двумя руками.
Цель урока: Освоение основ волейбола.
Задачи:
1. Изучение  передачи мяча сверху двумя руками;
2. Развитие координации движений и ловкости, чувства мяча;
3. Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма.
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, компьютер, свисток.
Методы обучения: повторный, словесный, практический, игровой.
Тип урока: формирование умений и навыков.
Содержание
Дозировка
Организационно
методические указания
9 мин:
1 мин
До урока дежурный готовит
мячи. Обратить внимание на
внешний вид учащихся.
Напомнить ТБ на уроке.
1мин:
12м

12 м
12м
12м
3мин:
12м
12м
50м
Следить за сохранением
правильной осанки, дистанции
Руки согнуты в локтях, кисти на
уровне плеч.
Дистанция 2 беговых  шага.
Своевременность подачи команд.
Подготовительная часть
1.   Построение, рапорт,
приветствие, сообщение
задач урока
2. Разновидности ходьбы:
 На носках, сгибая и разгибая
пальцы рук;
 На пятках, руки за спину;
 Перекатами с пятки на носок,
руки на пояс;
 Спортивной ходьбой.
3. Разновидности бега:
 В стойке волейболиста правым
боком, приставными шагами;
 В стойке волейболиста левым
боком, приставными шагами;
 Обычный бег.
4. Перестроения в беге:

 Через середину в
колонне по одному, захлест
голени;
В обход налево
направо в колонны по –
одному;
Через середину в
колонне по одному, с  высоким
подниманием бедра ;
В обход налево
направо в колонны по –
одному;
Через середину в



 колонне по одному, шагом;
В обход налево
прыжками через линию на двух
ногах;
Шагом в колонне по


одному.
5. ОРУ с волейбольными
мячами:
     а)  И.п. – мяч в прямых руках
           над головой. Отведение
           прямых рук за голову;
     б)  И.п. – мяч перед грудью.
           повороты корпуса влево
           вправо («скручивание»);
      в)  проносы мяча под ногами
           (восьмёрка);
      г)  выпады в стороны, руки с мячом
           вперед;
      д)  прыжками в приседе,
           мяч на коленях;
      е)  бег на месте, перебрасывая мяч
          из левой руки в правую.
6. Специальные упражнения:
     а)  Передача мяча  в парах двумя
        руками изза головы,  ловля двумя
        руками;
     б)  Передача мяча  одной рукой,
        ловля двумя руками;
     в)  Бросок мяча с отскоком от пола
        двумя руками, с наклоном вперед;
     г)  Бросок мяча с отскоком от пола
        одной рукой.
Основная часть
Упражнения в парах:
1. Подбросить мяч и поймать его в
II
1.
2.
положении верхней передачи
Подбросить мяч и
поймать его, сопровождая
движением впередвверх,
имитируя передачу
3. Тоже, с точного броска партнёра,
вернуть мяч
Тоже упражнение с
4.
имитацией передачи с
перебрасыванием мяча партнеру
4 мин
5 раз
5 раз
5 раз
5 раз
5 раз
Перестроение по парам для
упражнений с мячами. Учащиеся
через одного берут мячи.
Руки в локтях не сгибать.
Амплитуду движений постепенно
увеличивать
Поворот выполняется в сторону
ноги, делающий шаг
Мяч проносится под ногой на
уровне голени
Глубокие выпады сзади стоящая
нога прямая
Мяч держать руками
810 раз
Ноги работают быстро и часто
810 раз
810 раз
810 раз
810 раз
27 мин
10 раз
10 раз
10 раз
10 раз
Акцент на движение кистей рук
По траектории, точно в руки
партнеру
Акцент на движение кистей рук
Акцент на движение кистей рук
Обратить внимание учащихся на
искажение техники
 Кисти рук образуют   полусферу,
повторяющую  поверхность мяча,
находятся  на уровне лба перед
лицом,   ноги слегка согнуты.
Правильное положение кистей и
пальцев рук на мяче, работа рук и
ног 5. Верхняя передача мяча над
собой на среднюю высоту
     ( 1 – 1,5 м над головой)
6.
Верхняя
передача
партнеру после отскока мяча от
пола

7. Низкий дриблинг мяча в пол (20
30 см) двумя руками на месте;
8.
9.
Верхняя передача
партнеру после собственного
набрасывания
Верхняя передача
партнеру
 Подвижные игры для закрепления
верхней передачи мяча:
«Мяч капитану»
Упражнения на гибкость:
Сесть на пол, выполнить несколько
упражнений на развитие гибкости
Подвижная игра:
«Залетный мяч»
10 раз
10 раз
10 раз
10 раз
1520 раз
3мин
1 мин
3мин
Подходить под отскочивший от
пола мяч.
Кисти рук образуют полусферу,
ноги слегка согнуты
Следить за перемещением под
мяч.
 Мяч должен опускаться точно на
голову.
Точность передачи, постоянно
двигаться на полусогнутых ногах.
По кругу, несколько групп по 45
человек, водящий (капитан) в
центре. Капитан выполняет
верхнюю передачу мяча после
собственного наброса любому
игроку, который возвращает его
таким же способом. За неточную
передачу, игрок меняется
местами с водящим. Кто хорошо
владеет техникой передачи,
разрешается выполнять передачу
без ловли мяча.
Следить за дыханием, медленное
выполнение упражнений, без
рывков.
Две команды на
противоположных сторонах
волейбольной площадки, по 3
мяча у каждой. По сигналу
игроки стараются передать мяч
через сетку на другую половину.
По внезапному свистку, команда
с меньшим количеством мячей
выигрывает. Под сеткой передача
не считается. Способ передачи
только верхняя двумя руками.
Заключительная часть
Упражнения для восстановления
дыхания.
Построение, подведение итогов урока.
Упражнение на внимание.
Задачи на следующий урок, домашнее
задание.
4 мин
1 мин
3мин
Ходьба в обход зала в колонне по
– одному, дежурный убирает
мячи.
 Отметить наиболее активных
учащихся на уроке. Обратить
внимание на общие ошибки.
2.
3.
4.
III

intro:
Тема:  Верхняя передача мяча двумя руками.
Цель урока: Освоение основ волейбола.
Задачи:
1.	Изучение  передачи мяча сверху двумя руками;
2.	Развитие координации движений и ловкости, чувства мяча;
3.	Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма.
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, компьютер, свисток.
Методы обучения: повторный, словесный, практический, игровой.
Тип урока: формирование умений и навыков.

№
п/п
Содержание
Дозировка 	Организационно-методические указанияТема:  Верхняя передача мяча двумя руками.
Цель урока: Освоение основ волейбола.
Задачи:
1.	Изучение  передачи мяча сверху двумя руками;
2.	Развитие координации движений и ловкости, чувства мяча;
3.	Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма.
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, компьютер, свисток.
Методы обучения: повторный, словесный, практический, игровой.
Тип урока: формирование умений и навыков.

№
п/п
Содержание
Дозировка 	Организационно-методические указания


extracted_text:
Подробный конспект урока по физической культуре по разделу
программы «Баскетбол»
для учащихся 9 класса.
Тема урока: Ведение баскетбольного мяча на месте и в движении
Основные задачи урока:
1. Совершенствовать ведение баскетбольного мяча на месте и в движении
2.Содействовать развитию ловкости, координации и скоростносиловых
качеств.
3. Способствовать воспитанию концентрации внимания и чувства
коллективизма.
Место проведения :
спортивный зал
Время проведения: с 10.00 до 10.45
 Оборудование и инвентарь:
1. Баскетбольный мяч 20 шт.
2. Гимнастическая скамейка 5 шт.
ТСО:  мультимедийный проектор.

Дата проведения: 22 октября 2012 г.
Конспект составила: преподаватель физической культуры Григорьева Ольга
Анатольевна
Части
занятия
и их
продолж
ительнос
ть
Вводно
подгото
вительная
часть,
12 мин.
Частные задачи
к конкретным
видам
упражнения
Создать у
учащихся целевую
установку на
урок.
Обеспечить
начальную
Содержание учебного
материала
Дозиров
ка
Организационные
и методические
указания
1. Вход в зал,
построение,
приветствие.
1 мин.
Вход по одному,
постороение в
шеренгу по одному
на боковой
баскетбольной
линии. организацию и
психологическую
готовность
учащихся к уроку;
(упр.1)
Создать целевую
установку на
достижение
конкретных
результатов
предстоящих на
уроке  задач
(упр.2)
Создать
представление о
технике ведения
баскетбольного
мяча на месте и в
движении ( упр.3)
Содействовать
общему
разогреванию
и постепенному
втягиванию
организма в
работу (упр.48)
2. Сообщение задач
урока учащимся
1мин.
3 мин.
1мин.
1мин.
3.Демонстрация
слайдов при помощи
мультимедийного
проектора по технике
ведения баскетбольного
мяча
4. Ходьба:
 обычная
 с высоким
подниманием бедра
 с захлестом голени
5. Перестроение из
колонны по одному в
колонну по трое через
центр зала  поворотом в
движении и остановкой
первой тройки на линии
штрафного броска.
5. И.п.    левая нога
впереди, правая сзади
3 раза
Обратить внимание
на и.п. перед
началом
выполнения
ведения в на месте
и в движении, на
положения головы,
рук, спины,
координации
движения рук и
ног.
Движение в
колонне по одному
по периметру
спортивного зала, с
соблюдением
интервала между
учащимися 1 м.
Ориентировать
учащихся на
размыкание на
дистанцию и
интервал в 4 шага у  лицевой линии , руки
согнуты в локтях,
туловище наклонено
вперед. Бег  по прямой.
6.  И.п.    левая нога
впереди, правая сзади
у  лицевой линии , руки
согнуты в локтях,
туловище наклонено
вперед.
Специфический бег
баскетболиста.
3 раза
7. Бег спиной вперед
3 раза
Бег
осуществляется в
тройках по сигналу
учителя, от
штрафной линии до
центральной
противоположной
лицевой линии
зала.
Движение от
лицевой линии до
штрафной линии в
тройках. Обратно
учащиеся
возвращаются
шагом,
восстанавливая
дыхание.
Акцентировать
внимание на том,
что: для
специфического
бега баскетболиста
характерна упругая
постановка ног с
полной стопы;
движение
осуществляется
мощным толчком
выставленной
вперед ноги в
сторону
,противоположную
предыдущему
направлению
движения,
туловище
наклоняется в
сторону вновь
избранного
направления;
особенностью
является не
закрепощенность
плечевого пояса,
синхронные с
работой ног
ритмичные
движения согнутыми руками,
прямое положение
туловища и головы
Движение от
лицевой линии до
центральной.
Обратно на
лицевую линию
учащиеся
возвращаются
шагом,
восстанавливая
дыхание. Обратить
внимание, что бег
спиной вперед
отличается частой
постановкой стоп с
носка; движением
согнутых в
локтевых суставах
рук в
переднезаднем
направлении;
поворотом головы
назад, для
уточнения игровой
ситуации.
Следить, чтобы
упражнение
выполнялось от
центральной линии
до
противоположной
лицевой и обратно
на место старта.
Акцентировать
внимание, что для
стартового
ускорения
характерны:
короткие ударные
беговые шаги,
выполняемые с
носка и с
максимальной
8. Легкоатлетический
бег (рывок)
3 раза
9. Перестроение из
колонны по 3
поворотом налево в 3 шеренги, размыкание по
длине зала.
1 мин.
10. И.п.  о.с. 1–руки  к
плечам; 2  руки вверх
подняться на носки; 3 –
руки в стороны; 4  и.п.

11. И.п. о.с. руки в
замок;
  круговые вращение
кистями в
произвольном темпе
направление вверх
вперед,
12. И.п. 1–руки  к
плечам; 2 – круговые
вращения 4 вперёд 4
раза назад;
10 раз
10 раз
5 раз
13. И.п. – руки на пояс;
1   наклон  вправо, 2
влево, 3 вперёд, 4
назад;
5 раз
10 раз
14. И.п. ноги врозь;
 руки вперёд;
1 – мах правой  ногой
достать левую руку; 2 –
и.п.
 3 мах левой ногой
достать правую руку;
4 – и. п.
15. И.п. ноги врозь; 1 –
наклон вперёд к правой
ноге; 2 – и.п.
3 – наклон вперёд к
10 раз
Организовать
учащихся для
выполнения  ОРУ
( упр.9)
Содействовать
увеличению
эластичности
мышц рук, шеи и
плечевого пояса,
улучшению
подвижности в
шейном отделе
позвоночника,
плечевых,
локтевых и
лучезапястных
суставах ( упр.10
12)
Содействовать
увеличению
эластичности
мышц туловища,
улучшению
подвижности
позвоночника
(упр.13)
Содействовать
увеличению
эластичности
мышц ног и
туловища,
улучшению
подвижности в
тазобедренных,
коленных и
частотой; сильно
наклоненное
вперед туловище
(центр тяжести
находится  впереди
опорной
ноги);ритмичная
работа согнутых  в
локтях рук в такт с
работой ног.
Обратить внимание
на соблюдение
интервала между
учащимися в 2
шага.
Обратить внимание
на осанку,
выпрямление рук в
локтях, высокое
поднимание  на
носки
Акцентировать
внимание на
амплитуде
выполнения
упражнения
Акцентировать
внимание на
выпрямлении
коленей ног при
выполнении
наклонов. голеностопных
суставах (упр.14
17)
левой ноге; 4 – и. п.
16.  И.п.  о.с. 1 –
присед, руки вперёд; 2
– и. п.
8 раз
17. И.п. – руки на
поясе. прыжки  на
месте; 14 – на правой
ноге; 58 – на левой
ноге.
10 раз

Обратить внимание
на выпрямлении
коленей ног и
локтей рук при
выполнении махов,
четком положении
рук перед собой
параллельно полу.
Акцентировать
внимание на
стремлении
коснуться пола
пальцами рук при
выполнении
наклонов.
Обратить внимание
на то, что при
выполнении
упражнения
необходимо спину
держать прямо,
пятки от пола не
отрывать
Обратить внимание
на соблюдение
интервала между
учащимися в 2
шага; мягкое
приземление на
носок стопы при
выполнении
прыжков Основная
часть, 30
мин.
Восстановить
навык ведения
мяча на месте
Закрепить навык
ведения мяча на
месте
Совершенствовать
навык ведения
мяча на месте
18. И.п. – игрок  с
мячом находится в
стойке нападающего с
тройной угрозой (для
ведения правой рукой –
правая нога сзади, для
ведения левой рукой
левая нога сзади; масса
тела  равномерно
распределена  на обе
ноги; пятка опорной
ноги незначительно
поднята над
площадкой. Плечи,
колени и пальцы стопы
впереди стоящей ноги
расположены в одной
вертикальной
плоскости. Спина
слегка округлена. Руки
согнуты и удерживают
мяч на уровне груди
или пояса: кисть
ведущей руки
располагается сзади
сверху на мяче, другая
кисть поддерживает
мяч сбоку. Голова
поднята , взгляд
направлен вперед.)
Выполнение ведения
мяча на месте правой
рукой.
19. И.п. – игрок  с
мячом находится в
стойке нападающего с
тройной угрозой.
Выполнение ведения
мяча на месте левой
рукой,.
20. И.п.  стойка
нападающего с тройной
угрозой. Ведение мяча
на месте с высоким
отскоком, поочередно
правой и левой рукой.
21.И.п. –  стойка
3 мин.
Раздать учащимся
баскетбольные
мячи.
Обратить
внимание, что
учащимся следует:
контролировать
высоту отскока
мяча, при высоком
ведении мяч не
должен
подниматься выше
пояса; высоту
отскока менять за
счет сгибания ног;
менять положение
ног в зависимости
от ведущей руки;
ногами пружинить
синхронно;
основное внимание
уделять работе
кисти.
Акцентировать
внимание, что при
высоком ведении
мяч не должен
подниматься выше
пояса и туловище
не наклоняется
вперед. (упр. 18
22)
3 мин.
2 мин.
2 мин. Заключи
тельная
часть, 3
мин.
Содействовать
оптимизации
дыхательной и
сердечно
сосудистой
системы.
1 мин.
1 мин.
Ходьба  по
периметру зала, на
счет «раз»  вдох,
на «два»  выдох.
Расстановка по
периметру зала в
произвольном
порядке.
28. Ходьба с
дыхательными
упражнениями.
29. И.п. – основная
стойка. На счет раз
поднять руки вверх
через стороны с
одновременным
вдохом, на счет два
руки расслабленно
опустить  вниз вместе с
наклоном туловища и
выдохом.
Содействовать
осмыслению
учащихся
результатов
своего труда
28. Подведение  итогов
занятия.
1 мин.

file_name: urok_dlya_sdachi_4 (1).docx

intro:
Тема урока: Ведение баскетбольного мяча на месте и в движении

Основные задачи урока:
1. Совершенствовать ведение баскетбольного мяча на месте и в движении
2.Содействовать развитию ловкости, координации и скоростно-силовых качеств.
3. Способствовать воспитанию концентрации внимания и чувства коллективизма.

Место проведения :
спортивный зал

Время проведения: с 10.00 до 10.45

 Оборудование и инвентарь:
1. Баскетбольный мяч 20 шт.
2. Гимнастическая скамейка 5 шт.

ТСО:  мультимедийный проектор.

Дата проведения: 22 октября 2012 г.Тема урока: Ведение баскетбольного мяча на месте и в движении

Основные задачи урока:
1. Совершенствовать ведение баскетбольного мяча на месте и в движении
2.Содействовать развитию ловкости, координации и скоростно-силовых качеств.
3. Способствовать воспитанию концентрации внимания и чувства коллективизма.

Место проведения :
спортивный зал

Время проведения: с 10.00 до 10.45

 Оборудование и инвентарь:
1. Баскетбольный мяч 20 шт.
2. Гимнастическая скамейка 5 шт.

ТСО:  мультимедийный проектор.

Дата проведения: 22 октября 2012 г.


extracted_text:
Открытый урок по физкультуре в 4м классе "Закрепление техники
прыжка в длину с места"
Зарубин Константин Иванович:  учитель физической культуры
Задачи урока:
1. Закрепление техники прыжка в длину с места.
2. Развитие общей выносливости, силы, прыгучести, быстроты и ловкости.
3. Воспитание внимания, чувства коллективизма.
Тип урока: урок закрепления материала.
Метод проведения: игровой, командный, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: фишки, волейбольные мячи, малые мячи, обручи, магнитофон.
Презентация
Часть
урока
1
I
Содержание
Дозировка
ОМУ
(организационно
методические
указания)
2
3
Вводная часть
10 мин.
4

1. Построение, сообщение задач,
повторение правил честной игры, правил
ТБ.
1 мин.
Сдача рапорта
дежурного о готовности
класса к уроку
2. Строевые упражнения на месте.
1 мин.
Повороты. 3. ОРУ в движении*:
6 мин.
1) Ходьба с подниманием рук вверх и
опусканием вниз, хлопки.
0,5 круга
Комплекс ОРУ в
движении «На лугу» под
музыку.
Поднимать руки вверх
через стороны.
Только в лес мы все зашли,
Появились комары.
Руки вверххлопок над головой,
Руки внизхлопок другой.
2) Ходьба на внешней и внутренней
стороне ступни с покачиванием влево,
вправо.
0,5 круга
Следить за осанкой.
Дальше по лесу шагаем
И медведя мы встречаем.
Руки за голову кладём
И вразвалочку идём.
3) Прыжки с ноги на ногу по «камешкам».
0,5 круга
Снова дальше мы идём,
Перед нами водоём.
Прыгать мы уже умеем,
Прыгать будем мы смелее:
Раздва,раздва –
Позади уже вода.
Обратить внимание на
правильное и мягкое
приземление при
прыжках.
4) Бег («ручеёк») между разложенными на
полу предметами («камешками»).
1 мин.
День и ночь бегу, бегу,
Отдохнуть быне могу!
Если мне остановиться,
Ручей может испариться.
Обратить внимание на
дыхание при беге и
восстановление дыхания
при ходьбе.
5) Ходьба с подниманием рук.
0,5 круга
Следить за дыханием.
Мы шагаем, мы шагаем,
Руки выше поднимаем,
Голову не опускаем, Дышим ровно, глубоко
6) Наклоны вперёд, руками коснуться
пола, выпрямиться, поднять руки вверх.
0,5 круга
Потянуться за руками.
Вдруг мы видим у куста
Выпал птенчик из гнезда.
Тихо птенчика берём
И назад в гнездо кладём.
7) Бег на носках.
Впереди изза куста
Смотрит хитрая лиса.
Мы лисицу обхитрим,
На носочках побежим.
1 круг
Лёгкий бег
8) Прыжки на двух ногах.
0,5 круга
Дыхание не задерживать.
Зайчик быстро скачет в поле.
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседыребятишки.
9) Наклоны вперёд в движении.
0,5 круга
На полянку мы заходим,
Много ягод там находим.
Земляника так душиста,
Что не лень нам наклониться.
Ноги в коленях не
сгибать.
4. Расчёт на 12 в шеренге, построение в
две колонны.
1 мин.
Класс делится на две
команды:
1 команда «Быстрые»
2 команда «Ловкие».
II
Основная часть
Подвижные командные игры.*
25 мин. 1) Прыжки на одной ноге. В ходе игры
развивается сила, ловкость и прыгучесть.
Условия игры: по сигналу учителя первые
игроки колонн, стоя на одной ноге,
выполняют три прыжка подряд как можно
дальше вперёд, вторые номера начинают
прыгать от места остановки предыдущего
игрока и т.д.

По общей длине прыжков
команды определяется
победитель.
2) Длинные прыжки с мячом. Развитие
прыгучести, быстроты и ловкости. С
зажатым между коленями мячом игроки
прыгают длинными прыжками вперёд,
огибают фишки, возвращаются обратно и
передают мяч, сами становятся в конец
колонны.
3) Метание с предельным отскоком.
Развитие силы, ловкости и расчётливости.
В 8 метрах от вертикальной цели на стене
проводится стартовая линия, через
каждый метр отмечаются линии с
указанием метража. Каждый игрок по
очереди бросает мяч в цель на дальность
отскока
4) Меткие метания. Развитие ловкости и
расчётливости. В 8 метрах от стартовой
мишени кладутся обручи. Игроки должны
попасть малым мячом во внутрь обруча,
при метком попадании обруч
передвигается вперёд к команде. Броски
выполняются по очереди.
5) Подкинь мяч выше и беги. Развитие
быстроты, силы и расчётливости.
Играющие становятся вдоль линии перед
кругом. Делятся на команду девочек и
команду мальчиков. От круга идёт
намеченная беговая дорожка. В круг
входит один игрок от мальчиков, он
подбрасывает вверх мяч и бежит по

Чем дальше отскочит
мячик, тем больше очков
приносит игрок своей
команде.
Победитель
определяется по самому
большому количеству
попаданий в середину
обруча.
Победителем признаётся
тот, чья метка дальше от
круга. дорожке как можно дальше, пока мяч
летит. В момент удара мяча об пол,
учитель громко говорит «Стоп!», бегущий
должен остановиться, на месте его
остановки ставится метка и т.д.
6) Игра «Вороныворобьи».
III
Заключительная часть.
5 мин.

1. Построение.
1 мин.
Учитель
2. Игра на внимание «Летаетне летает»*.
3 мин.
3. Подведение итогов.
1 мин.

Зарубин Константин Иванович, учитель физической культуры.

intro:
Задачи урока:
1.	Закрепление техники прыжка в длину с места.
2.	Развитие общей выносливости, силы, прыгучести, быстроты и ловкости.
3.	Воспитание внимания, чувства коллективизма.
Тип урока: урок закрепления материала.
Метод проведения: игровой, командный, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: фишки, волейбольные мячи, малые мячи, обручи, магнитофон.
Презентация
Часть
урока	Содержание	Дозировка	ОМУ
(организационно-методические
указания)
1	2	3	4
I	Вводная часть	10 мин.
	1. Построение, сообщение задач, повторение правил честной игры, правил ТБ.	1 мин.	Сдача рапорта дежурного о готовности класса к уроку
	2. Строевые упражнения на месте.	1 мин.	Повороты.Задачи урока:
1.	Закрепление техники прыжка в длину с места.
2.	Развитие общей выносливости, силы, прыгучести, быстроты и ловкости.
3.	Воспитание внимания, чувства коллективизма.
Тип урока: урок закрепления материала.
Метод проведения: игровой, командный, соревновательный.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: фишки, волейбольные мячи, малые мячи, обручи, магнитофон.
Презентация
Часть
урока	Содержание	Дозировка	ОМУ
(организационно-методические
указания)
1	2	3	4
I	Вводная часть	10 мин.
	1. Построение, сообщение задач, повторение правил честной игры, правил ТБ.	1 мин.	Сдача рапорта дежурного о готовности класса к уроку
	2. Строевые упражнения на месте.	1 мин.	Повороты.

title: Открытый урок по физкультуре в 4-м классе "Закрепление техники прыжка в длину с места"


extracted_text:
План – конспект открытого урока по физической культуре в 8м классе   по
разделу "Волейбол"
 Зарубин Константин Иванович
Класс: 8
Дата проведения:
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Задачи урока.




Обучить технику  прямого нападающего удара.
Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Место проведения: спортивный зал
Время проведения:_____________________
Количество учащихся на уроке: _____________________
Спортивный  инвентарь:
1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи 2 шт.
3. Карточки по волейболу
2. №№
п/п
I.
Содержание урока
Дозировка
Подготовительная часть
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока
2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный
шаг, в полуприседи, в полном приседи, перекат с пятки на
носок. Перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх
10 мин.
1 мин.
1 мин.
Орг.метод
указания

О/в на осанку, на
отталкивание, стопы
параллельно,
приземляться только
на место отталкивания
3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с
вращением рук вперёд и назад
1 мин.

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх –
потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя
(объяснить работу ног, как в нападающем ударе)
5. Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными
шагами в средней стойке волейболиста;
ускорения – имитация передачи мяча через сетку
перемещения спиной вперёд в основной стойке
волейболист

2 мин.
Обратить внимание
(О/в) на приземление
1 мин.
О/в на технику
перемещений
6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.
7. ОРУ в движении и на месте.
II.
Основная часть урока
Упражнения с набивным мячом:
1. Передача двумя руками снизу
2. Передача снизу правой, то же – левой
3. Передача двумя руками сверху
Упражнения с волейбольным мячом
1. Жонглирование: приём и передача мяча сверху, снизу
2. Передача сверху над собой
3. Передача в парах
4. Передача после отскока от пола
5. Передача со сближением и расхождением
6. Прием снизу “вратарь”.
Прямой нападающий удар:
1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)
2 мин.
2 мин.
25 мин.
1 мин.
2 мин.
2 мин.
1 мин.
2 мин.
2 мин.
2 мин.
2 мин.
1 мин.

О/в на скрестный шаг
О/в на спец. упря

О/в  кисть не выше
уровня плеч
О/в на “захлёст” кистей
рук

О/в на кисть
О/в на высоту
передачи
О/в на точность
передач
О/в на
сосредоточенность,
наблюдательность,
готовность,
сообразительность,
внимательность,
быстроту,
координацию
движений.

1 мин.
О/в на предплечье,
кисть

intro:
Зарубин Константин Иванович
Класс: 8
Дата проведения:
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Задачи урока.
•	Обучить технику  прямого нападающего удара.
•	Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
•	Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
•	Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Место проведения: спортивный залЗарубин Константин Иванович
Класс: 8
Дата проведения:
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Задачи урока.
•	Обучить технику  прямого нападающего удара.
•	Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
•	Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию движений.
•	Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.
Место проведения: спортивный зал

title: План – конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе   по разделу "Волейбол"


extracted_text:
План-конспект  урока
по физической культуре для учащихся 4-х классов
Тема урока: Гимнастика
Цель урока:   Овладение   акробатическими   элементами   и
техникой   выполнения   комплекса   упражнений   фитбол-
аэробики.
Образовательные   задачи:
  ознакомить   с   техникой
выполнения   упражнений   на   мяче   (фитбол-аэробика),
закрепить акробатическую комбинацию,   совершенствовать
четкость выполнения упражнений ритмической гимнастики.
Оздоровительные   задачи:   способствовать   формированию
правильной   осанки,   развитию   гибкости,   координационных
способностей;
Воспитательные

воспитывать
коллективизма,
дисциплинированность,
артистичность,   формировать эстетическое наслаждение от
выполнения упражнений;
Необходимый инвентарь: гимнастические маты, мячи для
фитбол-аэробики, поворотные стойки, мячи с ручками.
Подготовительная часть  (15мин)
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.
2. Упражнения в движении:
а) на носках, руки на пояс; на пятках, руки в стороны;   в
полуприседе,   руки   за   спину;   в   полном   приседе,   руки   на
колени; прыжки в приседе.
б) бег по диагонали, «змейкой»;
в) ходьба, упражнения на восстановление дыхания
3. Комплекс ритмической гимнастики
задачи:
чувство

 И.п.- стойка ноги врозь, руки в стороны. 1- левая
кисть   верх,   правая   вниз,   2-   поменять   положение
кистей, 3-8- повторить 1-2.
И.п.- то же, 9- таз влево, 10- таз вправо, 11-16- повторить
1-2
И.п.- то же. 17- таз влево, левая согнута в сторону, 18-
таз   вправо,   правая   рука   согнута   в   сторону,   19-32- повторить 1-2. Для перехода к следующему упражнению
выполнить   прыжок   ноги   вместе   с   поворотом   налево,
руки на пояс.
 «Считалочка» и.п.- о.с., левая рука согнута вперед,
правая   на   пояс.   1-8-   8   шагов   влево   с   высоким
подниманием бедра, на каждый счет правая рука
разгибается   вперед.   И.п.-   полуприсед,   левая   на
пояс,   правая   согнута   вперед.   1-8-   8   пружинящих
приседаний   с   поворотом   паправо   кругом,   на
каждый счет опускать правую руку вниз, 17-32- то
же вправо.
 «Клубочек» и.п.- левая нога вперед- в сторону на
носок, руки за голову. 1-4- наклон вперед к левой
ноге с приседом на правой, руки согнуты вперед,
вращение  кистей   наружу,   5-8-   выпрямиться,   руки
согнуты вперед, вращение кистей внутрь.
И.п.- стойка ноги врозь, руки за голову, 9- наклон влево,
левую ногу согнуть в сторону, 10- и.п., 11- счет «1», 12-
счет «2», 13- счет «1», 14- счет»2», 15-16- стойка ноги
врозь, руки за голову, 17-32- то же вправо.
 Наклоны.   И.п.-   о.с.,   руки   на  пояс.   1-2-   шаг   левой
влево,   наклон   ноги   врозь.   Руки   в   стороны,   7-8-
приставить правую к левой, о.с., руки на пояс, 9-16-
то же, 17-32- тоже с продвижением вправо
 «Лошадка»     И.п.-   о.с.,   руки   на   пояс.   1-   толчком
правой прыжок на левую, правую прямую  назад, 2-
толчком левой прыжок на правую, левую согнуть
вперед, 3- счет «1», 4- счет «2», 5- счет «1», 6- счет
«2», 7- счет «1», 8- толчком левой прыжок,   ноги
вместе.
 Ходьба на месте на 16 счетов.
 И.п.- о.с. 1-8- встать на носки, руки вверх, 1-2- кисти
вниз, 3-4- согнуть руки в локтевых суставах, 5-6-
руки   вниз,   7-8-   полуприсед,   голову   вниз,   руки
расслабить, 1-16- то же повторить.
Основная часть (28 мин)
1.Перестроение в 2 шеренги спиной к гимнастическим матам
2. Специальные упражнения:
 И.п.- лежа на спине, руки  на полу, ладонями вниз,
1-2- группировка, 3-4- и.п.  И.п.- упор присев, 1-2- перекат назад в группировке,
3-4- и.п.
 И.п.- упор присев, 1-2 перекат назад в группировке,
3-6- стойка лопатках,  7-8- и.п.
 И.П.- Лежа  на спине , 1-2- согнуть руки и ноги, 3-4-
выпрямить ноги и руки, 5-6- «мост», 7-8- и.п.
 И.П.- кувырок вперед в плотной группировке
3. Акробатическая комбинация
Из упора присев кувырок вперед, перекат назад стойка на
лопатках - перекатом вперед лечь и «мост»- опуститься в
положение лежа на спине- сесть руки в стороны- опираясь
слева   в   упор   присев-   кувырок   вперед   в   упор   присев-
прыжок вверх прогибаясь.
1-й раз упражнение выполняют уч-ся 1-й шеренги,
оценивают ученики 2-й шеренги, затем наоборот. 3-й раз –
все вместе. Ученики самостоятельно считают до 3-х при
удержании «моста», стойки на лопатках.
4.Перестроение в колонну по 2.
Базовые упражнения фитбол-аэробики
И.п.- сидя на мяче, 1-8- прыжок ноги вместе - ноги
врозь,
1-8- с движением рук: 1-2- руки в стороны, 3-4- руки
вверх, 5-6- руки в стороны, 7-8- и.п.
1-2- подъем колена, мах прямой ногой, 3-4- и.п.
1-2- выпад на правой в сторону, 3-4- и.п., 5-6- то же на
левой, 7-8- и.п.
1-4- перемещение по площадке сидя  на мяче влево, 5-
8- вправо (ноги ставить на ширине плеч)
1-8- поворот на мяче приставными шагами вправо, 1-8-
влево.
1-4 - балансирование на мяче (с отрывом обеих ног от
пола)
1-4- дриблинг (удары мячом о пол), 5-8- с прыжком
ноги врозь, ноги вместе, 9-10- с шагом вправо, 11-12- с
шагом влево
И.п.- стойка на коленях, руки на мяче, 1-2- перекат
вперед на руки, 3-6- отжимание, 7-8- и.п. 5. Эстафеты с мячами
а) «Веселые мячи». По сигналу первый игрок выполняет
прыжки,   сидя   на   мяче   с   ручками   до   середины   зала,
кладет мяч в обруч и берет мяч для фитбол-аэробики,
катит его до фишки и обратно. На середине зала мячи
меняет   местами   и   бегом   возвращается   в   команду,
передает эстафету.
б)   «Баскетбол».   Игроки   выполняют   ведение   мяча   для
фитбол-аэробики до поворотной фишки и обратно.
Заключительная часть (5 мин)
1.Перестроение в одну шеренгу.
2.Ходьба по кругу.
 3.Упражнения на восстановление дыхания.
 4.Игра на внимание «Делай раз». Только при слове «делай»
ученики   повторяют движения за учителем, кто ошибся -
делает шаг вперед. Выигрывает тот, кто не допустил
ошибок.
5.Домашнее   задание   -  комплекс танцевальной аэробики,
акробатической комбинации
6.Подведение итогов урока -отметить лучших учеников  по
акробатике и аэробике.
7.Перестроение   в   две   шеренги,
Организованный выход из зала, используя игру «Ручеек».
  поворот   направо.

file_name: urok_gimnastiki (1).docx

intro:
Тема урока: Гимнастика
Цель урока: Овладение акробатическими элементами и техникой выполнения комплекса упражнений фитбол-аэробики.
Образовательные задачи:  ознакомить с техникой выполнения упражнений на мяче (фитбол-аэробика),  закрепить акробатическую комбинацию,  совершенствовать четкость выполнения упражнений ритмической гимнастики.
Оздоровительные задачи: способствовать формированию правильной осанки, развитию гибкости, координационных способностей;
Воспитательные задачи: воспитывать дисциплинированность, чувство коллективизма, артистичность,  формировать эстетическое наслаждение от выполнения упражнений;
Необходимый инвентарь: гимнастические матТема урока: Гимнастика
Цель урока: Овладение акробатическими элементами и техникой выполнения комплекса упражнений фитбол-аэробики.
Образовательные задачи:  ознакомить с техникой выполнения упражнений на мяче (фитбол-аэробика),  закрепить акробатическую комбинацию,  совершенствовать четкость выполнения упражнений ритмической гимнастики.
Оздоровительные задачи: способствовать формированию правильной осанки, развитию гибкости, координационных способностей;
Воспитательные задачи: воспитывать дисциплинированность, чувство коллективизма, артистичность,  формировать эстетическое наслаждение от выполнения упражнений;
Необходимый инвентарь: гимнастические мат


extracted_text:
Открытый урок
по физической культуре 10 класс
Тема : Гимнастика
Цель: Формирование у учащихся творческого подхода в решении  ситуации и
принятия
               самостоятельного решения.
               Задачи: 1. Развитие координационных способностей путем сдачи акробатической
комбинации.
                              2. Совершенствование комбинации на бревне.
3. Воспитание самостоятельности и коллективизма.
4. Формирование здорового образа жизни.
Преподаватель: Трухин А.П.
Дата проведения:
Место проведения:
Время проведения: 40минут
Инвентарь: Скакалки – 20 шт., гимнастические маты -10 шт., гимнастическое бревно
гимнастический   козел -1 , мостик -1, карточки, оценочные фишки.
-1,
    Ход урока
Части
урока
Содержание
Дозировка Методические указания П
о
д
г
о
т
о
в
и
т
е
л
ь
н
а
я

ч
а
с
т
ь

1
0
м
и
н
у
т

1. Построение
2. Сообщение задач урока
3. Техника безопасности  при занятиях
гимнастикой.
4. Ходьба – разновидности.
5. Бег   - разновидности.
Упражнения на восстановление дыхания
 отведены  назад.
Комплекс ОРУ со скакалкой:
1. ИП ноги на ширине плеч скакалка
сложена в двое за головой наклоны
головы вперёд, назад.
2.В право в лево.
3. Стоя, скакалка сложена пополам —
вращение скакалки перед собой
 руки  со  сложенной  вдвое
4.  Стоя,
скакалкой подняты над головой. Наклоны
вперед с касанием скакалкой пола.
5.  Стоя,  ноги  врозь,  руки  со  сложенной
вдвое  скакалкой  подняты   над  головой.
Наклоны в стороны.
6.  Стоя,  ноги  врозь,  скакалка,  сложенная
вдвое,  поднята  над  головой.  Широкие
круговые движения туловищем.,
7.  Стоя,  руки  со  скакалкой,  сложенной
вдвое,
 Энергичные
движения руками назад-вверх.
8.  Выпады  в  стороны,  держа  скакалку,
сложенную вдвое, над головой.
9.  Сед  ноги  врозь,  скакалка,  сложенная
вдвое, поднята вверх. Наклоны в стороны.
10. Лежа на спине, скакалка, сложенная
вдвое, в прямых руках. Сед в равновесие с
касанием ногами
11. . Стоя на одной ноге, скакалка
закреплена о стопу маховой ноги, согнутой в
колене. Подъем маховой ноги до
выпрямления ее в колене
скакалки.
12. Прыжки с попеременной сменой ног.
13. Прыжки с вращением скакалки назад.
.14 Прыжки, руки скрестно.
Упражнения на восстановление дыхания
30сек.
1мин
30сек
2мин
Готовность к уроку-внешний
вид учащихся, дисциплина в
строю
Соблюдение дистанции 1 метр
Следим за правильным
дыханием, глубокий выдох
через нос
Спину держим прямо,  следим
за осанкой
Наклон как можно ниже
Не  сгибая  рук  в  локтевых
суставах
 касание руками пола
6мин
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
Следим за правильным
дыханием, глубокий выдох
через нос Задачи урока:
1. Развитие координационных
способностей путем сдачи
акробатической комбинации
 2. Совершенствование комбинации на
бревне.
3. Воспитание самостоятельности и
коллективизма.
____________________________________________
1.Акробатическая комбинация на бревне
Девочки:
- Упор лежа;
- Полушпагат;
- шаги;
- поворот на 180 в полуприседе;
- заднее равновесие;
-прыжок вверх;
- соскок прогнувшись.
 Мальчики:
- упор;
- сед углом;
- упор лежа;
- шаги;
- поворот на 180 в полуприседе;
- заднее равновесие;
- соскок рандат.
2.Прыжёк через козла (ноги врозь)
3.Акробатическая комбинация.
Девочки:
- Заднее равновесие:
- кувырок вперед;
- кувырок назад;
- стойка на лопатках;
- мост;
- прыжок вверх с поворотом на 180.
Мальчики:
- равновесие;
- длинный кувырок;
- стойка на голове с подъемом;
- упор лежа;
- мост;
- прыжок вверх с поворотом на 180.
Тестирование (гибкость)
Упражнения на координацию
Подведение итогов урока
Выставление оценок
О
с
н
о
в
н
а
я

ч
а
с
т
ь

2
5
м
и
н
у
т

ь
н
а
я
З
а
к
л
ю
ч
и
т
е
л
25 минут
1.Упражнения  выполняются
сначала на скамейке.
2.
3.
Зачет.
Д/З
Дисциплина в строю, дистанция
на расстоянии вытянутых рук.
2минуты
2минуты
1минута

intro:
самостоятельного решения.
               Задачи: 1. Развитие координационных способностей путем сдачи акробатической комбинации.
                              2. Совершенствование комбинации на бревне.
		3. Воспитание самостоятельности и коллективизма.
		4. Формирование здорового образа жизни.
	Преподаватель: Трухин А.П.
Дата проведения:
Место проведения:
Время проведения: 40минут
Инвентарь: Скакалки – 20 шт., гимнастические маты -10 шт., гимнастическое бревно -1,
гимнастический   козел -1 , мостик -1, карточки, оценочные фишки.
	    Ход урокасамостоятельного решения.
               Задачи: 1. Развитие координационных способностей путем сдачи акробатической комбинации.
                              2. Совершенствование комбинации на бревне.
		3. Воспитание самостоятельности и коллективизма.
		4. Формирование здорового образа жизни.
	Преподаватель: Трухин А.П.
Дата проведения:
Место проведения:
Время проведения: 40минут
Инвентарь: Скакалки – 20 шт., гимнастические маты -10 шт., гимнастическое бревно -1,
гимнастический   козел -1 , мостик -1, карточки, оценочные фишки.
	    Ход урока


extracted_text:
Кроссворд по геометрии 7 класс
«Треугольники»
1
1
3
5
3
2
4
5
6
2
4
7
8
По горизонтали: 1) « бегает по углам и делит угол пополам»; отрезок
соединяющий вершину треугольника с противоположной стороной, при
этом делит угол при вершине пополам; 2) автор учебника геометрии 7-9
классов; 3) утверждение, которое доказывается; 4)великий математик
со своими знаменитыми штанами; 5) отрезок, соединяющий вершину
треугольника с противоположной стороной под прямым углом; 6)
элемент треугольника состоящий из двух лучей, исходящих из одной
точки; 7) элемент треугольника, представляющий собой часть прямой
ограниченную с двух сторон; 8) отрезок, соединяющий центр
окружности с любой точкой на окружности.
По вертикали: 1)отрезок, соединяющий две точки на окружности, и
проходящий через центр ее; 2)элемент треугольника, представляющий
собой часть прямой ограниченную с двух сторон; 3) утверждение,
принимаемое без доказательства, т.е. «поверь мне на слово – это так»;
4) отрезок, соединяющий вершину треугольника с серединой
противоположной стороны; 5) это замкнутая кривая линия, каждая
точка которой равноудалена от данной точки, являющейся ее центром.
Проверяем кроссворд:
Кроссворд по геометрии 7 класс
«Треугольники»
б и с
д
а
м
е
т
с
т
о
р
е о
е
р
к
а
т
т
е м а
р и с
а
к
а н а с
и
о
я н р
о
т
н
а
е
д
и
п и ф а
н
а
в ы с
м
а
р
г
о
л
г
о
к
р
у
ж
в
р
е
р ш и н а
а д и у
о
с
т
ь

file_name: Кроссворд по геометрии 7 класс.docx

intro: Кроссворд по геометрии по теме "Треугольники" дает возможность повторить  тему "Треугольники". Подготовиться к контрольной работе по этой теме. Развивает интерес к предмету математика. Дети лучше запоминают понятия темы в игровой форме, а кроссворд способствует этому. Можно разгадать кроссворд на уроке и дать домашнее задание - составить  кроссворд.


extracted_text:
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
  Курс «Этикет» включен в число  общеобразовательных предметов данного учебного
заведения за счет вариативной части базисного плана. Курс рассматривает общие
закономерности поведения человека в обществе и их взаимосвязи в различные культурно –
исторические эпохи, роль этикета в жизни человека. Предмет «этикет» систематизирует
знания о культуре поведения человека в различных жизненных ситуациях, полученные  на
уроках русского языка, риторики, литературы, в жизни.
   и   з а д а ч и :
Ц е л и

Изучение этикета на ступени основного общего образования на базовом уровне
направлено на достижение следующих целей:
•    формирование  гражданственности,   культуры,   ориентированной   на   уважение
традиций   своей   страны;   нравственных   качеств  и   этических   норм  поведения;   целостной
личности,   способной   оценивать   ситуацию   и   выбирать   стиль   поведения;   сознательной
потребности соблюдать и применять полученные знания в жизни;
•  воспитание патриота своей Родины; высокообразованного и хорошо воспитанного
поколения;   культурноэстетического   вкуса;   потребности   в  освоении  ценностей  этики  и
этикета; интереса обучающихся к самим себе; желания самосовершенствоваться;
•  освоение знаний о «технике» этикета (внешней стороне поведения) и моральных
нормах;
•  овладение умением правильно вести себя в самых разных ситуациях;
•  использование приобретенных  знаний и умений  для   расширения   кругозора,
осознанного   формирования   собственной   культурной   среды,   создания   положительного
имиджа делового человека.
Нормативно   –   правовые   документы,   на   основании   которых   разработана
рабочая программа:
     Рабочая   программа   по   «Этикету»   разработана   с   учетом   требований   следующих
нормативных документов:
•
Конституция Российской Федерации;
Федеральный   закон   от   29.12.2012   №   273ФЗ   «Об   образовании   в   Российской
•
Федерации (с изменениями на 23 июля 2013 года);
   Данная программа является авторской, рассмотрена и рекомендована к утверждению на
методическом совете, утверждена приказом. Программа ориентирована на учебные
пособия:  Никитина Е.И. «Русский язык.Русская речь» 59 кл. – М., Дрофа, Бабайцева
В.В. «Русский язык» 59 класс – М., Дрофа;  Н.В.Синица, В.Д.Симоненко «Технология»
М., ВентанаГраф, 2015г,
    Рабочая программа по этикету конкретизирует содержание предметных тем, даёт
примерное распределение учебных часов по разделам курса и рекомендуемую
последовательность изучения тем и разделов учебного предмета с учётом внутрипредметных связей, логики учебного процесса, возрастных особенностей
обучающихся, определяет минимальный набор практических работ, выполняемых
обучающимися.
Программа выполняет две основные  ф у н к ц и и.
Информационнометодическая  функция   позволяет   всем   участникам
образовательного процесса получить представление о целях, общей стратегии обучения,
воспитания и развития обучающихся средствами данного учебного предмета.
Организационнопланирующая  функция   предусматривает   выделение   этапов
обучения,   структурирование   учебного   материала,   определение   его   количественных   и
качественных характеристик на каждом из этапов.
Общая характеристика учебного предмета

                 Поведение – это образ жизни и действий. Культура поведения – это все то, что
выработало человечество в области поведения, т.е. обычаи, традиции, нравы, привычки,
этикет, а также связанные с поведением этические и эстетические взгляды. В результате
огромной, длительной и тщательной работы общество постоянно поднимается на более
высокий поведенческий уровень, включая в него все новые и новые явления. Культура
поведения,   являясь   частью   общечеловеческой,   отражает   состояние   общественного
развития и вместе с тем оказывает на него серьезное влияние.

  В   настоящее   время   возросла   потребность   общества   в   воспитании
высокообразованного и хорошо воспитанного поколения, воспринявшего все достижения
созданной человечеством культуры, знающего, как себя вести, и умеющего выбрать в той
или   иной   ситуации   правильную   линию   поведения,   используя   ее   в   интересах   личности,
общества и дела. Поведение на работе, дома и в гостях, обращение на «ты» или «вы»,
правила   приветствия   при   встрече,   манера   разговора   по   телефону,   застольное   общение,
нормы поведения других народов – эти и другие вопросы постоянно возникают у взрослых
и детей и требуют правильного решения. Чем лучше человек владеет правилами этикета,
тем успешнее его профессиональная деятельность, тем комфортнее он чувствует себя с
близкими   и   друзьями.   Знание   современного   этикета   дает   ему   возможность   не   только
избежать   собственных   ошибок   в   отношениях   с   людьми,   но   и   исключить   проблему
непонимания   со   стороны   других   участников   делового   и   личностного   общения.   Знание
этикета   расширяет   внутренний   и   окружающий   человека   мир,   создает   возможности
успешной жизнедеятельности и общения.
                   Программа   курса   «Этикет»   в   8–9   классах   предусматривает   формирование
нравственных качеств и этических норм поведения детей подросткового возраста.
              Поведенческое   воспитание   имеет   существенное   значение   в   целостном   процессе
формирования личности ребенка, т. к. в правилах этики и этикета закреплены принятые в
обществе нормы общения, формы контакта и взаимодействия с окружающим миром. Они
основаны   на   принципах   гуманизма,   справедливости,   здравого   смысла,   стремления   к
красоте и индивидуального развития каждого человека.
Интенсивное нравственное формирование личности, овладение моральными нормами
поведения,   культурой   речевого   общения   и   правилами   этикета   способствует   созданию
условий   для   формирования   в   дальнейшем   самоуважения,   чувства   собственного
достоинства, способности к сопереживанию, ответственности за свои дела и поступки. Представляется целесообразным построение курса этикета в среднем звене таким
образом, чтобы углубленное целостное изучение  определенного раздела в течение года
давало конечный результат: овладение этикетными средствами речи и культурой общения,
этикетным,   нормированным   поведением   в   обществе,   развитие   нравственных   основ
личности.   Разделы   для   изучения   расположены   в   порядке   возрастания   трудности
восприятия.
Информация   о   количестве   учебных   часов,   на   которые   рассчитана   рабочая
программа
Рабочая программа рассчитана на 34 учебных часа в год в 8 и 9 классах (всего 68 ч.) в
соответствии с базисным планом за счет вариативной части, в том числе на проведение
обобщающего урока (по 1 часу), контрольного тестирования (по 1 часу).
Формы организации образовательного процесса:
Принимая   во   внимание   специфику   предмета,   его   непосредственный   выход   на
творческую   составляющую   человеческой   деятельности,   в   программе   упор   сделан   на
деятельные формы обучения, в частности на развитие восприятия (функцию – активный
зритель/слушатель)   и   интерпретаторских   способностей   (функцию   –   исполнитель)
обучающихся на основе актуализации их личного этического и социокультурного опыта.
Поэтому  уроки курса “Этикет” планируется строить на использовании активных форм и
методов обучения, когда теория постоянно основывается на апробировании на практике.
Опорой в обучении будут культура диалога, речевой этикет, с основами которых дети
знакомы из курса изучения русского языка и литературы.
Овладев нормами речевого этикета и этики, обучающиеся приходят к глубинному
осознанию себя как личности, к поискам своего места в окружающем мире, наконец, к
пониманию   отношения   к   этому   миру.   Поэтому   программа     опирается   на   личностный
подход к каждому обучающемуся, на самовоспитание, а также на формирование основ
правосознания.   От   личности   –   к   семье,   к   окружающему   миру,   к   ответственному
отношению, ответственности за свои и чужие дела и поступки – вот цель изучения курса
“Этикет”.
Направленность   программы   по   этикету   должна   найти   отражение   во   внеклассной
работе в форме практических занятий. Цель данной программы – не только дать знания по
этикету и научить детей практическому применению этих знаний, но и привести детей к
сознательному соблюдению и следованию этим нормам в жизни.
Программа содержит примерный объём знаний за два года (89 классы) обучения и в
соответствии с этим поделена на две части.
Основные   межпредметные   связи   осуществляются   на   уроках   русского   языка   и
литературы, истории, иностранного языка, музыки и МХК.
Виды   работ:   отчеты   по   темам,   рефераты,   доклады,   буклеты,   презентации,
творческие задания.
Механизмы формирования ключевых компетенций обучающихся:
Программа предусматривает формирование у обучающихся общеучебных умений и
навыков,   универсальных   способов   деятельности   и   ключевых   компетенций.   В   этом отношении приоритетными для учебного предмета «Этикет» на этапе общего образования
являются:
–  умение   самостоятельно   и  мотивированно   организовывать  свою   познавательную
деятельность;
– устанавливать несложные реальные связи;
– оценивать, сопоставлять и классифицировать нормы поведения;
–   осуществлять   поиск   и   критический   отбор   нужной   информации   в   источниках
различного типа;
– использовать мультимедийные ресурсы и компьютерные технологии для изучения
и усвоения материала;
– владеть основными формами публичных выступлений;
– понимать ценность этического образования как средства развития личности;
– испытывать потребность в освоении норм международного этикета.
Виды и формы контроля.
В зависимости   от дидактической   цели   и времени   проведения   проверки   данная
программа   предполагает   использование   предварительного   (перед   изучением   раздела,
курса),  текущего  (по  окончанию   урока), тематического,  итогового  контроля.  По форме
проведения эти виды контроля  могут быть устными, письменными и комбинированными.
Наиболее приемлемые формы контроля на уроках этикета  это тестирование по изученной
теме, зачет, защита рефератов, дискуссии по теме урока, взаимоопрос.
Планируемые результаты подготовки выпускников
В результате изучения этикета ученик должен
знать / понимать:
основные виды этикета;
изученные нормы поведения и общения в различных ситуациях;
нормы речевого общения;
особенности гостевого и делового этикета;
общие принципы международного этикета;
особенности национальных норм делового этикета;
понимать ценность этического образования как средства развития личности;
уметь:
узнавать изученные нормы и соотносить их с определенной ситуацией;
устанавливать несложные реальные связи и зависимости с учетом поведенческой
ситуации;
пользоваться различными источниками информации об этике и этикете
международного уровня;
использовать мультимедийные ресурсы и компьютерные технологии для изучения и
усвоения материала;
выполнять учебные и творческие задания (доклады, сообщения, разыгрывание
поведенческой ситуации и пр.);
владеть основными формами публичных выступлений;
применять полученные знания с учетом поведенческой ситуации;













 использовать   приобретенные   знания   в   практической   деятельности   и
повседневной жизни:






для выбора путей своего культурного развития;
общения с другими людьми;
расширения кругозора, осознанного формирования собственной культурной среды,
создания положительного имиджа делового человека;
осознания   себя   целостной   личностью,   способной   к   реализации   этических   и
социальных целей;
осознания своего места в деловой и повседневной жизни;
организации личного и коллективного досуга.
Требования к уровню подготовки обучающихся:
•
представлять   значение   норм   поведения   и   общения     для     формирования
духовнонравственных ориентации современного человека;
•
понимать     функции       этикета     (социальноориентирующая,   практическая,
воспитательная, зрелищная, внушающая, предвосхищающая будущее и др.);
•
ориентироваться   в   окружающем   поведенческом   пространстве;   понимать
значимость   народного,   религиозного,   классического   этикета   в   их   соотношении   с
массовой культурой поведения;
осуществлять самостоятельный поиск и обработку" информации в области
•
•
настоящего;
этикета, используя современные технологии;
выражать собственные суждения и оценки о нормах поведения прошлого и
•
использовать приобретенные знания, практические умения и навыки общения
в
деятельности,
при организации досуга, творчества, самообразования, при выборе направления своего
развития.
учебной

раздел
1.Введение.
2.Из истории этикета
Учебнотематический план в 8 классе
Тема и количество часов на ее изучение
Этикет: определение, происхождение, структура, основные
правила и принципы современного этикета. (1ч.)
Египет фараонов (1ч)
Древний Рим (1ч.)
Россия (1ч.) 3. Культура общения
4.Культура поведения
5. Гостевой этикет
6. Застольный этикет
7. Ваш дом
Итого:
I. Введение. (1 ч.)
Правила общения. (3ч.)
Правила поведения (3ч.)
Официальный прием (1ч)
Домашний прием (1ч)
Виды приемов (1ч)
Молодежный прием (1ч.)
Подарки (1ч)
Вводный курс (1ч)
Сервировка стола (3ч.)
Подача блюд к столу (1ч)
Как пользоваться столовыми приборами (2ч)
Как правильно есть некоторые блюда (2ч)
Разговор за столом(1ч)
Интерьер вашего дома, семья, соседи (1ч)
34ч: 25+6ч практическое занятие+2ч. контрольный урок+
1ч.итоговый урок
Содержание программы в 8 классе  (34 ч.)*
   Этикет: определение, происхождение, структура, основные правила и принципы
современного этикета.
 Роль этикета в развитии современного общества.
       Жесты и позы тела. Рукопожатие. Жесты двумя руками. Поцелуй. Позы. Поклоны.
       Дары и подарки. Гостеприимство. Застольный этикет.
II. Из истории этикета.(3ч.)
Египет фараонов.
Туалет древних египтян. Одежда. Трапеза.
               Древний Рим.
                          Одежда. Головные уборы и обувь. Косметика. «Рабочий» день римлянина.
                           Беседы древних римлян. Выступления перед аудиторией. Прогулки.
Трапезы. Риторика.
               Россия.
                             Одежда. Застолья. Русские традиции, связанные с поведением, одеждой.
III. Культура общения. (3 ч.) Приветствие. Представление при знакомстве. Обращение. Извинение.
                Умение вести беседу. Разговор по телефону. Переписка.
IV. Культура поведения.(3ч.)
                 На улице. В транспорте. В общественных местах. На отдыхе. За рубежом.
V.  Гостевой этикет.(5 ч.)
                Официальный прием. Домашний прием. Виды приемов. Молодежные вечеринки.
                 Подарки. Выбор цветов.Уход из гостей и с приема.
VI. Застольный этикет.(10 ч.)

                Список гостей. Как составлять меню. Сервировка стола (посуда, столовые
приборы, скатерти, салфетки, украшения стола и пр.).  Рассадка за столом. Подача блюд к
столу. Как пользоваться столовыми приборами. Как правильно есть некоторые блюда.
Поведение за столом.  Разговор за  столом.

VII.  Ваш дом.(1 ч.)
                 Интерьер вашего дома. Семья. Соседи.
Учебнотематический план в 9 классе
раздел
Тема и количество часов на ее изучение
1.введение
2.темперамент и выбор
Деловой этикет 1ч
темперамент и выбор профессии 3ч. профессии
3. деловой этикет
Деловое портфолио. Оформление деловых бумаг. 6ч.
Речевой этикет и этика деловых отношений 2ч.
Отношения руководителя и подчиненного 1ч
Деловая беседа. Деловое общение по телефону 1ч
Как устроиться на работу 3ч.
4.Этикет работы в
компьютерных сетях и в
дисплейном классе
5. Религия и этикет
6. Обряды в нашей жизни
Автономный компьютер в учебном классе или лаборатории 1ч
Компьютер в локальной сети и сети Интернет 1ч..
Правила пользования электронной почтой 2ч.
Религия и этикет 3ч.
Свадьба 1ч
Крестины 1ч
Похороны 1ч
Обряды в нашей жизни, связанные с традиционными
христианскими праздниками 1ч.
7Традиции, связанные с едойТрадиции, связанные с едой 3ч.
Итого:
34ч: 31 +2ч практическое занятие+1ч. контрольный урок+
1ч.итоговый урок
Содержание программы в 9 классе
I. Введение. Деловой этикет
II. Темперамент и выбор профессии
III. Деловой этикет.(13 ч.)
               Оформление деловых бумаг (бланк, деловое письмо, личное письмо,
рекомендательное письмо, поздравительные письма, открытка, телеграмма, факс и
электронная почта).   Речевой этикет и этика деловых отношений.  Отношения
руководителя и подчиненного. Деловая беседа. Деловое общение по телефону.  Как
устроиться на работу.
IV. Этикет работы в компьютерных сетях и в дисплейном классе.(4 ч.)
                  Автономный компьютер в учебном классе или лаборатории. Компьютер в
локальной сети. Компьютер в сети Интернет. Правила пользования электронной почтой.
V.Религия и этикет.(3 ч.)
     Православие. Католицизм. Стремление к единению православия и католицизма. VI. Обряды в нашей жизни.(4 ч.)
                   Свадьба. Крестины. Похороны. Обряды, связанные с традиционными
христианскими праздниками.
VII. Некоторые русские традиции, связанные с едой.(3 ч.)
                  Стол. Хлеб и соль. Соль. Питье. Столовые приборы.
*Количество часов практических и проверочных работ учитель определяет
самостоятельно. Личностноориентированный  подход осуществляется через поурочное
планирование
ЛИТЕРАТУРА
Основная для учащихся
Никитина Е.И. «Русский язык.Русская речь» 59 кл. – М., Дрофа,
 Бабайцева В.В. «Русский язык» 59 класс – М., Дрофа;
 Н.В.Синица, В.Д.Симоненко «Технология»  М., ВентанаГраф, 2015г

Дополнительная для учащихся и учителя
Этикет от А до Я / Авт.сост. И.Е.Гусев. — Минск, 2010.
Энциклопедия этикета. – М., 2010.
Данилкова М. П. Основы делового этикета : учебное пособие / М. П. Данилкова ;
Новосибирск, 2011.
ЭОР по этикету
 CDROM «Азбука этикета»
CDROM «Общий этикет»
mega.km.ru/eticet Энциклопедия этикета Кирилла и Мефодия
www.etiket.net.ru Словарь этикета
https://info.wikireading.ru/134109 Этикет в Интернете. Полная современная энциклопедия
этикета Приложение 1
к рабочей программе «Этикет»
для 8 класса
                      Календарно – тематическое планирование
                                              на 20172018 уч.г.
№
п/п
1.
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Тема урока
Введение. Этикет: определение,
происхождение, содержание.
Из истории этикета. Египет фараонов
Из истории этикета. Древний Рим
Из истории этикета. Россия
Правила общения. Тест.
Правила общения. Приветствие.
Представление при знакомстве
Извинение. Умение вести беседу.
Переписка
Правила поведения. На улице
Правила поведения. В транспорте. В
общественных местах
Правила поведения. На отдыхе. За
рубежом
11. Практическое занятие по теме «Культура
поведения и общения»
12. Гостевой этикет.
Официальный прием.
13. Домашний прием.
14. Виды приемов.
15 Молодежный прием.
16. Подарки.
17. Практическое занятие по теме «Гостевой
этикет»
18. Застольный этикет. Вводный курс. Список
гостей, меню.
Сервировка стола.
19-
21.
Практическое занятие по теме
22-
23.
«Сервировка стола»
24. Подача блюд к столу.
25-
26.
Как пользоваться столовыми приборами.
 Дата
по
плану
Дата по
факту
Виды и
формы
контроля
Защита
докладов
Защита
докладов
Защита
докладов
тестирова
ние
Защита
докладов,
сообщени
й
Контрольн
ая работа
тестирова
ние
зачет
зачет 27. Практическое занятие.
Как правильно есть некоторые блюда.
28-
29.
30.
31. Практическое занятие.
32. Ваш дом. Интерьер вашего дома, семья,
Разговор за столом.
соседи.
Итоговый тест по курсу.
Итоговый урок.
33
34
взаимообм
ен
взаимообм
ен
тестирова
ние Приложение 2
к рабочей программе «Этикет»
для 9класса
Календарно – тематическое планирование в 9 классе
на 20172018 уч.г.
Тема урока
Введение. Деловой этикет
Темперамент и выбор профессии. Лекция
Темперамент и выбор профессии. Беседа
Темперамент и выбор профессии
Деловое портфолио.  Урок-презентация. ИКТ
Оформление деловых бумаг
Оформление деловых бумаг
Оформление деловых бумаг
Оформление деловых бумаг
Оформление деловых бумаг
№
п/п
1.
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Речевой этикет и этика деловых отношений. ИКТ
Речевой этикет и этика деловых отношений
11.
12.
13. Отношения руководителя и подчиненного
14.
. Деловая беседа. Деловое общение по телефону
15
Деловая игра «Как устроиться на работу»
16. Деловая игра «Как устроиться на работу»
17. Сочинение «Мои мечты. Будущее. Карьера. Успех»
18. Сочинение «Мои мечты. Будущее. Карьера. Успех»
19
Автономный компьютер в учебном классе или
лаборатории. ИКТ

Дата
Виды и
формы
контроля
Защита
докладов
Тестирован
ие.
Защита
портфолио
Защита
проекта
Защита
проекта Компьютер в локальной сети и сети Интернет. ИКТ
Правила пользования электронной почтой. ИКТ
(бинарный урок)
Религия и этикет
20
22-
23.
24-
26
27. Свадьба
28
Крестины
Похороны
29
30. Обряды в нашей жизни, связанные с традиционными
христианскими праздниками
31-
Традиции, связанные с едой
32
33. Итоговый тест по курсу.
34. Итоговый урок.
зачет
Защита
докладов
Защита
докладов
Защита
докладов
Защита
докладов
тестирован
ие

file_name: рабочая программа по этикету.docx

intro: В настоящее время возросла потребность общества в воспитании высокообразованного и хорошо воспитанного поколения. Чем лучше человек владеет правилами этикета, тем успешнее его профессиональная деятельность. Курс "Этикет" предусматривает формирование нравственных качеств и этических норм поведения детей подросткового возраста. Данная программа может быть использована для занятий во внеурочное время.

классное руководство

group: Педагогика

title: рабочая программа по "Этикету" (8-9 классы)


extracted_text:
Головоломка  «Барышнякрестьянка» А.С. Пушкин
Вспомни строчки произведения и раскрась картинку Около получаса прошло в несносном для него
ожидании;   наконец   он   увидел   меж   кустарника
мелькнувший    «5»  сарафан   и   бросился   навстречу
милой Акулины.
       Да как же вы нетерпеливы! Ну вот вышли
мы изза стола... а сидели мы часа три, и обед был
славный;   пирожное   бланманже   «?»,
      и
полосатое... Вот вышли мы изза стола и пошли в сад
играть в горелки, а молодой барин тут и явился.
 «3»
Отец его подошел к ее ручке, и он с досадою
ему   последовал;   когда   прикоснулся   он   к   ее    «2»
пальчикам ему показалось, что они дрожали.
Ей было семнадцать лет.   «4»    глаза оживляли
ее   смуглое   и   очень   приятное   лицо.   Она   была
единственное и следственно балованное дитя.
      В два часа ровно коляска домашней работы,
запряженная   шестью   лошадьми,   въехала   на   двор   и
 «1»  дернового   круга.
покатилась   около   густо
Старый Берестов взошел на крыльцо с помощью двух
ливрейных лакеев Муромского. Ответы
Головоломка «Барышнякрестьянка»: 1 – зеленый,
2 – белый, 3 красный, 4 – черный, 5 – белый
Краснодарский край

file_name: Цветная л-ра Барышня-крестьянка.docx

intro:
Предлагаемый дидактический материал  поможет разнообразить работу с текстом художественного произведения как на уроках, так и при выполнении домашнего задания.
Ученикам предлагаются отрывки из прозаического текста художественной литературы, в которых пропущены слова разных частей речи, обозначающих цвет. При верном определении слова в итоге получится реальная картинка, раскрашенная в соответствии с указанными цифрами

title: Дидактический материал "Барышня-крестьянка"