extracted_text:
ТЕМАТИЧЕСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ
4   класс
№№
уро
к
Дата
проведени
я
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
1
23
4
56
7
Инструктаж по ТБ
Легкая атлетика
(ходьба,  бег)
Вводный
Инструктаж по ТБ ОРУ. Бег с
заданным темпом и скоростью.
Бег на скорость в заданном
коридоре. Встречная
эстафета.
Развитие скоростных
способностей
Знать: правила безопасности
Во время бега, прыжках, метании.
Уметь: бегать короткие дистанции
с максимальной скоростью
Текущий
Равномерный
бег до 10 мин
Легкая атлетика
(ходьба,  бег)
Комплекс
ный
Бег в равномерном темпе до 3
мин.  Бег 6о метров с высокого
старта в максимальном темпе.
СБУ.  Встречная эстафета.
Развитие скоростных качеств
Знать: историю возникновения
Олимпийских игр
Уметь :правильно выполнять
движения в беге Пробегать с
максимальной скоростью 60 м
Текущий
___   «   ___
Легкоатлетиче
ские ракорды
кыштымских
спортсменов
Легкая атлетика
(ходьба,  бег
Комплекс
ный
Легкая атлетика
Ходьба , бег.
Учетный
Равномерный бег до 4 мин.
СБУ. Бег 60 м с максимальной
скоростью. Эстафета.
Развитие скоростных
способностей.
.Специальнобеговые
упражнения. Бег 60 м с
высокого старта на результат
Развитие скоростных качеств
Равномерный бег до 4 мин.
Уметь : правильно выполнять
движения в беге Пробегать с
максимальной скоростью 60 м
Текущий
___   «   ___
Уметь: принимать высокий старт.
Пробегать 60 м с максимальной
скоростью
Текущий
___   «   ___
Легкая атлетика.
Прыжки. бег
Комплекс
ный
Равномерный бег до 4 мин.
ОРУ.  Преодоление
естественных препятствий
Прыжок в длину с разбега.
Развитие скоростносиловых
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках в длину с
разбега, прыгать в длину с
разбега
Текущий
 ___   «   ___ качеств, выносливости
89
Легкая атлетика
Прыжки,  кросс
Комплекс
ный
Равномерный бег до 5 мин.
СБУ,  Кросс  300 м Прыжок в
длину с разбега
Уметь : правильно выполнять
движения в прыжках и метании
Текущий
___   «   ___
2
№№
урок
Дата
проведени
я
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
10
1112
13
1415
16
Легкая атлетика
Метание, прыжки
Комплекс
ный
СБУ. Бег до 5 минут Прыжок в
длину с разбега. Метание
малого мяча с места на
дальность.
Уметь: Правильно выполнять
движения в прыжках в длину и в
метании малого мяча
Текущий
Комплекс
утренней
гимнастики
Легкая атлетика
Бег на среднии
дистанции
Учетный
ОРУ .Бег на 1000 м на
результат . Правила
соревнований в метании.
Метание мяча в цель. Развитие
выносливости
Уметь: пробегать дистанцию до
1000 м, метать мяч в
горизонтальную и вертикальную
цель с 45 м
Текущий
___   «   ___
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Изучение
нового
материала
ОРУ.  Ловля и передача мяча
двумя руками от груди на
месте. Ведение мяча с высоким
отскоком на месте и в
движении. Игра «Гонка мячей»
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать, ловить и вести мяч на
месте и в движении)  в процессе
игр; играть в минибаскетбол
Текущий
___   «   ___
История,
развитие и
традиции
игровых видов
спорта в
Кыштыме.
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Изучение
нового
материала
ОРУ. Ловля и передача двумя
руками от груди в движении.
Ведение с высоким и средним
отскоком мяча.  Игра. Воспи
тание координационных
способностей
Уметь: владеть мячом,
(передавать в движении и на
месте, ловить, вести мяч одной
рукой бегом,. бросать мяч в цель)
в процессе подвижных игр
Текущий
___   «   ___
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Изучение
нового
материала
ОРУ Ловля и передача мяча
одной рукой от плеча на
месте .Эстафета.  Ведение
Уметь: владеть мячом,
(передавать в движении и на
месте, ловить, вести мяч одной
Текущий
___   «   ___ мяча. Игра «Овладей мячом»
Воспитание координационных
способностей
рукой, изменяя направление,
бросать мяч в цель) в процессе
подвижных игр.
1718
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Комплекс
ный
ОРУ. Ведение мяча с
изменением скорости. Бросок
Бросок одной рукой от плеча в
кругу. .Игра в минибаскетбол
Развитие координации..
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом , метанием и прыжками,
ловлей и передачей мяча, с
бросками в цель.
Текущий
___   «   ___
3
№№
урок
Дата
проведени
я
19
2021
22
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
Подвижные игры с
элементами
баскетбола
Совершен
ствование
Подвижные игры с
элементами
баскетбола
Совершен
ствование
ОРУ. Ловля и передача мяча в
движении в квадратах.
Ведение с изменением
скорости и направления
движения. Бросок двумя
руками от груди.  Игра в мини
баскетбол .Развитие
координационных способност.
.ОРУ Ловля и передача мяча в
движении в квадратах.
Ведение с изменением
скорости и направления
движения. Бросок в кольцо
двумя руками от груди.  Игра в
минибаскетбол .

Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние,;  вести
мяч , бросать) в процессе игр.
Играть в минибаскетбол.
Действовать в составе команды
Текущий
Уметь владеть мячом (держать,
передавать на расстояние,;  вести
мяч , бросать) в процессе игр.
Играть в минибаскетбол.
Действовать в составе команды
Текущий
Баскетбол и
волейбол в
нашей школе.
История.
Традиции.
Достижения
Комплекс
утренней
гимнастики
№1
___   «   ___
Подвижные игры с
элементами
баскетбола
Совершен
ствование
ОРУ. Броски мяча в кольцо
двумя руками от груди.
Тактические действия в
защите и нападении. Игра в
мини – баскетбол.
Уметь: владеть мячом (держать,
передавать на расстояние,;  вести
мяч , бросать) в процессе игр.
Играть в минибаскетбол.
Действовать в составе команды
Текущий
___   «   ___ 2324
25
 Подвижные игры с
элементами
баскетбола
Учетный

ОРУ Ведение мяча с
изменением направления
«змейка». Броски в кольцо
двумя руками от груди  Игра в
минибаскетбол.
Уметь: владеть мячом в процессе
игр (вести, передавать, ловить и
бросать в цель.; действовать в
составе команды
Текущий
___   «   ___
Проверка уровня
физической
подготовленности
Тестирован. ОРУ. Прыжок в длину с места;
челночный бег 4х9м;
Подвижные игры
.Уметь: правильно выполнять
тесты
Оценка
уровня ФП
___   «   ___
___   «   ___
2627
___   «   ___
___   «   ___ ОРУ. Вставание в сед, наклоны
туловища, подтягивание.
Подвижные игры
      ___   «   ___
Оценка
уровня ФП
4
№№
урок
Дата
проведени
я
28
2930
31
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
Гимнастика с
элементами
акробатики
Строевые приемы
Изучение
нового
материала
Гимнастика с
элементами
акробатики
Строевые приемы
Комбиниро
ванный
Инструкция по ТБ. Выполнение
строевых команд «Становись!»
«Равняйсь!» «Смирно!»
«Вольно!» Кувырок вперед и
назад. Ходьба по бревну
большими шагами и выпадами.
Строевые  приемы Кувырок
вперед и назад. Кувырок назад
и перекат, стойка на лопатках.
Ходьба по бревну на носках
.Воспитание координационных
способностей..
Знать:  правила безопасности.
Уметь; выполнять строевые
команды  и акробатические
элементы
Текущий
Комплекс
упражнений
утренней
зарядки
Уметь:  выполнять строевые
команды и акробатические
элементы  раздельно и в
комбинации
Текущий
___   «   ___
Гимнастика с
элементами
акробатики.
Строевые приемы
Комбиниро
ванный
Строевые  приемы. ОРУ.
Кувырок назад, перекат,
стойка на лопатках. Ходьба по
бревну на носках и в выпадах.
Знать: строевые команды
Уметь: выполнять строевые
приемы, акробатические элементы
раздельно и в комбинации
Текущий
___   «   ___ 3233
  Гимнастика.
Строевые приемы
Совершен
ствование
34
Учетный
Гимнастика с
элементами
акробатики..
Строевые приемы
Игра. Развитие
координационных
Способностей
Строевые  приемы. ОРУ.
«Мост» с  помощью и
самостоятельно. Связка из
акробатических элементов.
Упражнения в равновесии на
бревне. Воспитание кордина –
ционных способностей.
Строевые  приемы. ОРУ.
«Мост» с  помощью и
самостоятельно. Связка из
акробатических элементов.
Упражнения в равновесии на
бревне. Воспитание кордина –
ционных способностей.
5
Уметь: выполнять строевые
приемы ; выполнять
акробатические элементы
раздельно и в комбинации
Знать: последовательность
элементов в комбинации
 Уметь: выполнять
акробатические элементы
раздельно и в комбинации
Текущий
___   «   ___
Текущий
___   «   ___
№№
урок
Дата
проведени
я
3536
37
3839
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
Гимнастика : висы,
Лазание  Строевые
приемы
Изучение
нового
материала
Гимнастика : висы,
Лазание  Строевые
приемы
Комплекс
ный
.ОРУ с гимнастической палкой.
Вис завесом, вис на согнутых
руках, согнув ноги.
Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация.
Развитие силы и координации.

 ОРУ с обручами. На гимнасти
ческой стенке вис
прогнувшись, поднимание  ног
в висе, подтягивание в висе.
Развитие силовых качеств.
Уметь: выполнять строевые
приемы, выполнять висы и
подтягиваться,
Текущий
Чемпионы живут
на Южном Урале
(Чемпионы Мира
и Олимпийских
игр)
Комплекс
упражнений с
гимнастич.
палкой
Уметь: выполнять строевые
приемы, выполнять висы и
подтягиваться
Текущий
___   «   ___ Гимнастика : висы,
Лазание  Строевые
приемы
Комплекс
ный
 Гимнастика,
лазание,
Учетный
Гимнастика.
Лазание, опорный
прыжок.
равновесие
Изучение
нового
материала)
ОРУ с предметом. Повторить
изученные строевые приемы
На гимнастической стенке вис
прогнувшись, поднимание  ног
в висе, подтягивание в висе.
Развитие силовых качеств.
.ОРУ. Подтягивание в висе. На
гимнастической стенке вис
прогнувшись, поднимание ног в
висе . Игры. Развитие силовых
способностей.
Лазание по канату в три
Перелезание  через
препятствия (конь,
козел)Ходьба приставным
шагом по бревну. Развитие
силовых и координационных
способностей
Уметь: лазать по гимнастической
стенке, канату. Выполнять
опорный прыжок.
Текущий
___   «   ___
Уметь: подтягиваться в висе и
выполнять строевые упражнения
Текущий
___   «   ___
. Уметь: лазать по канату и
выполнять строевые приемы
Текущий
___   «   ___
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
6
40
4142
№№
урок
Дата
проведени
я
43
Гимнастика
равновесие
Комплекс
ный
ОРУ с предметом. Лазание по
канату в три приема. Опорный
прыжок на горку матов.  Вскок
в упор на коленях, соскок со
взмахом рук. Развитие
скоростносиловых качеств.
Уметь: выполнять упражнения в
равновесии и выполнять  опорный
прыжок.
Текущий
4445
Гимнастика
Лазанье,
Учетный
ОРУ с предметом. Лазание по
канату в три приема. Опорный
Уметь:  правильно выполнять
строевые приемы, выполнять
Текущий
Комплекс
упражнений с
гимнастическ.
палкой
___   «   ___ равновесие
46
4748
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Совершен
ствование
 Подвижные игры
на основе
баскетбола
Совершен
ствование
прыжок на горку матов.  Вскок
в упор на коленях, соскок со
взмахом рук. Развитие
скоростносиловых качеств.
.

Ведение мяча левой и правой
рукой с изменением
направления. Бросок в кольцо
двумя руками от груди..
ОРУ в парах с мячами.
Развитие координационных
способностей
Ведение мяча левой и правой
рукой с изменением
направления. Бросок в кольцо
двумя руками от груди..
ОРУ в парах с мячами.
Развитие координационных
способностей
опорный прыжок.
Уметь: владеть мячом (бросать,
ловить, передавать в процессе
подвижных игр
Текущий
___   «   ___
Уметь:  владеть мячом (держать,
передавать мяч на расстоянии,
бросать и ловить мяч)
Текущий
___   «   ___
49
Лыжная
подготовка
Повторение Правила безопасности на
лыжах. Требования к форме
одежды  Уход , хранение
лыжного инвентаря.
Попеременный двухшажный
ход.
Знать: Правила безопасности и
требования к одежде
Уметь: переносить и одевать
лыжный инвентарь.
Текущий
Прыжки через
скакалку за 1
минуту
7
№№
урок
Дата
проведени
я
5051
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
Лыжная
подготовка
Изучение
нового
материала
Попеременный двухшажный
ход без палок  и с палками.
Игра «Кто дальше»
Прохождение   на лыжах с
равномерной скоростью до 800
.Уметь: правильно выполнять
движения при передвижении на
лыжах попеременным
двухшажным ходом.
Текущий
Прыжки через
скакалку за 1
минуту 52
Лыжная
подготовка
Совершен
ствование
м
Воспитание выносливости.
Попеременный двухшажный
ход   с палками. Игра «Кто
дальше» Прохождение   на
лыжах с равномерной
скоростью до1000 м
Воспитание выносливости
Уметь: правильно выполнять
движения при передвижении на
лыжах попеременным
двухшажным ходом.
Текущий
___   «   ___
Кандидаты и
мастера спорта в
лыжных гонках –
выпускники
школы.
5354
Лыжная
подготовка
Совершен
ствование
Попеременный двухжанный ход
с палками (согласованная
работа рук и ног) Прохождение
в равномерном темпе
дистанцию до 1 км.  Воспитание
выносливости
Уметь: правильно выполнять
движения при передвижении
попеременным двухшажным
ходом
55
 Лыжная
подготовка
Изучение
нового
материала
Попеременный двухшажный
ход (типичные ошибки и
способы их устранения)
Подъём в гору «ёлочкой»,и
«лесенкой» спуск  и
торможение «плугом».
Уметь: правильно выполнять
движения при  передвижении
попеременным двухшажным
ходом, подниматься «ёлочкой»,
спускаться на лыжах в высокой
стойке.
Текущий
___   «   ____
Текущий
___   «   ___
5657
Лыжная
подготовка
Совершен
ствование
Прохождение на лыжах  в
равномерном темпе до 1,5 км
Подъём «ёлочкой» «лесенкой»
Спуски, торможение «плугом «
и упором. Воспитание
выносливости.
8
.Уметь: правильно выполнять
движения при передвижении на
лыжах
Текущий
___   «    ___
№№
урок
Дата
проведени
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание я
58
Лыжная
подготовка
Совершен
ствование
5960
Лыжная
подготовка
Совершен
ствование
61
6263
64
6566
Лыжная
подготовка
Совершен
ствование
 Лыжная
подготовка
Комплекс
ный
Лыжная
подготовка
Комплекс
ный
Лыжная
подготовка
Комплекс
ный
Прохождение на лыжах  в
равномерном темпе до 1,5 км
Подъём «ёлочкой» и
«лесенкой», повороты
переступанием в движении.
Воспитание выносливости.
Попеременный двухшажный
ход Прохождение в
равномерном темпе до 2 км
Подъёмы и спуски с горы.
Эстафета. Воспитание
выносливости
Попеременный двухшажный
ход Прохождение в
равномерном темпе до 2 км
Подъёмы и спуски с горы.
Эстафета. Воспитание
выносливости
Игра «Гонка патрулей»
Подъём «ёлочкой», «лесенкой
« спуски и повороты
переступанием .Воспитание
выносливости.
Передвижение на лыжах в
равномерном темпе до 2 км.
Спуски, подъемы. Воспитание
выносливости. Игры и
эстафеты
Подвижные игры на лыжах
«Гонка патрулей» спуски с горы
торможение «плугом» и упором.
Повороты переступанием
Воспитание выносливости.
.Уметь : правильно выполнять
движения при передвижениях на
лыжах
Текущий
Сгибание рук
в упоре лежа
1015 раз
Уметь: подниматься и спускаться
под уклон, выполнять правильно
движения при передвижении на
лыжах
Текущий
___   «   ___
Уметь: правильно выполнять
движения при передвижении на
лыжах
Текущий
Уметь: правильно выполнять
движения при передвижении на
лыжах
Текущий
Уметь: передвигаться на лыжах
в равномерном темпе
определенную дистанцию
Текущий
Уметь: правильно выполнять
движения при передвижениях на
лыжах.
Текущий
___   «   ___
___   «   ___
___   «   ___.
___   «   ___ №№
урок
Дата
проведени
я
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
9
6768
69
7071
72
7374
Лыжная
подготовка
Комплекс
ный
Прохождение дистанции до 2
км в равномерном темпе.
 Спуски с горы в низкой стойке,
преодоление ворот из палок
Воспитание выносливости.
. Уметь: передвигаться на лыжах
в равномерном темпе, правильно
выполнять движения при спусках
и подъемах
Текущий
Вас зовут
спортивные
кружки, секции и
клубы Кыштыма.
Сгибание рук
в упоре лежа
1015 раз
Лыжная
подготовка
Учетный
Прохождение дистанции 1 км
на результат. . Катание с горы.
Воспитывать выносливость
Уметь: передвигаться на лыжах
в быстром (соревновательном)
темпе
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Изучение
нового
материала
ОРУ. Ловля и передача мяча в
кругу.  Броски мяча двумя
руками от груди Эстафеты.
Игра «Попади в цель». Игра в
мини – баскетбол. Развитие
координационных способностей
Уметь: владеть мячом (бросать,
ловить, передавать на
расстояние,  вести мяч) в
процессе подвижных игр, играть
в минибаскетбол
Текущий
___   «   ___
Вставание в
сед из
положения
лежа на
спине
Подвижные игры
на основе
баскетбола

Совершен
ствование
. ОРУ. Ловля и передача мяча в
кругу.  Броски мяча двумя
руками от груди Эстафеты.
Игра «Попади в цель». Игра в
мини – баскетбол. Развитие
координационных способностей
Уметь: владеть мячом (бросать,
ловить, передавать на
расстояние,  вести мяч) в
процессе подвижных игр, играть
в минибаскетбол
Подвижные игры с
элементами
баскетбола
Комплекс
ный
Ловля и передача мяча в
квадрате. Броски мяча в кольцо
двумя руками от груди.
Эстафеты с мячами.
Тактические действия в защите
и в нападении. Игра в мини
баскетбол. Развитие
координационных способностей
Уметь: Уметь: владеть мячом
(бросать,  ловить, передавать на
расстояние,  вести мяч) в
процессе подвижных игр, играть
в минибаскетбол
Текущий
___   «   ___
Текущий
___   «   ___
75
Подвижные игры
Учетный
Ведение мяча с изменением
Уметь: Уметь: владеть мячом
Текущий
___   «   ___ на основе
баскетбола
направления и скорости
движения. Воспитание
координационных касеств
(бросать,  ловить, передавать на
расстояние,  вести мяч) в
процессе подвижных игр, играть
в минибаскетбол
10
№№
урок
Дата
проведени
я
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
7677
78
7980
81
8283
Проверка уровня
физической
подготовленности
Учетный
. Тестирование: челночный бег
4х9 м; прыжок в длину с места,
подтягивание
Знать: контрольные нормативы
Уметь: правильно выполнять
тестовые задания,
Текущий
Проверка уровня
физической
подготовленности
Учетный
Тестирование: вставание в сед,
наклоны туловища.
Знать: контрольные нормативы
Уметь: правильно выполнять
тестовые задания,
Текущий
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Изучение
нового
материала
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Совершен
ствование
ОРУ в парах. Ведение мяча с
изменением скорости  и
направления движения. Броски
мяча в кольцо двумя руками от
груди.  Тактические действия в
защите и в нападении.
Развитие координации
ОРУ в парах. Ведение мяча с
изменением скорости  и
направления движения. Броски
мяча в кольцо двумя руками от
груди.  Тактические действия в
защите и в нападении.
Развитие координации
Уметь: : владеть мячом (бросать,
ловить, передавать на
расстояние,  вести мяч) в
процессе подвижных игр, играть
в минибаскетбол
Текущий
Вставание в
сед из
положения
лежа на
спине 1020 р
Уметь: владеть мячом (бросать,
ловить, передавать на
расстояние,  вести мяч) в
процессе подвижных игр, играть
в минибаскетбол
Текущий
___   «   ___
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Совершен
ствование
ОРУ в парах. Ведение мяча с
изменением скорости  и
направления движения. Броски
мяча в кольцо двумя руками от
груди.  Тактические действия в
Уметь: владеть мячом (бросать,
ловить, передавать на
расстояние,  вести мяч) в
процессе подвижных игр, играть
в минибаскетбол
Текущий
___   «   ___ защите и в нападении.
Развитие координации
84
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Совершен
ствование
ОРУ. Игра в минибаскетбол.
Подвижные игры с элементами
ведения и передач мяча.
Развитие координации.
Уметь: владеть мячом, играть в
минибаскетбол и действовать в
составе команды.
Текущий
___   «   ___
11
№№
урок
Дата
проведени
я
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
8586
Подвижные игры
87
Подвижные игры
Изучение
нового
материала
Комбиниро
ванный
 Бросок мяча одной рукой. Игра
«Пионербол» ОРУ.
Уметь: бросать мяч одной рукой,
ловить, передавать в процессе
игры,  действовать в составе
команды
Текущий
Бег в чередо
вании с
ходьбой до 10
минут
ОРУ в парах
Ведение мяча с изменением
направления движения. Бросок
одной рукой от плеча. Ловля
Игра «Пионербол»
Уметь: владеть мячом (вести,
ловить, передавать и бросать) в
процессе игры,  действовать в
составе команды
Текущий
___   «   ___
8889
90
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Комбиниро
ванный
ОРУ в парах
Ведение мяча с изменением
направления движения.
Бросок одной рукой от плеча.
Ловля . Игра «Пионербол»
Уметь: владеть мячом (вести,
ловить, передавать и бросать) в
процессе игры,  действовать в
составе команды
Текущий
___   «   ___
Подвижные игры
на основе
баскетбола
Учетный.
Ведение мяча с изменением
направления движения. .
Бросок в кольцо двумя руками
от груди
Подвижные игры и мини
баскетбол. Воспитание
координационных качеств.
Уметь: владеть мячом (вести,
ловить, передавать и бросать) в
процессе игры,  действовать в
составе команды
Текущий
___   «   ___ 9192
Легкая атлетика
Бег
Изучение
нового
материала
Правила безопасности при
прыжках,  метании и беге.
Ходьба и бег с изменением
частоты и ширины шага.
Прыжок в высоту с бокового
разбега способом
«перешагивание» ОРУ.
Знать: правила безопасности при
метаниях,  прыжках,  беге.
Уметь: правильно выполнять
движения при беге и прыжках
Текущий
Традиционная
легкоатлетиче
ская эстафета.
Успехи
школьных
спортсменов.
Бег в
чередовании
с ходьбой до
12 мин
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
12
№№
урок
Дата
проведени
я
93
Легкая атлетика
Бег и прыжки.
Совершен
ствование
9495
Легкая атлетика
Бег и прыжки.
Учетный
96
Легкая атлетика
Бег и прыжки.
Комплекс
ный
Специально – беговые
упражнения. Бег в
равномерном темпе до 2 мин.
Прыжок в высоту с бокового
разбега. Эстафета линейная.
Воспитание скоростно –
силовых качеств и
выносливости
.
СБУ Бег в равномерном темпе
до 3 мин. Прыжок в высоту с
разбега. Бег 60 метров с
максимальной скоростью.
Воспитание скоростных
качеств.
СБУ. Бег 60 м с максимальной
скоростью. Прыжок в длину с 5
6 шагов разбега. Бег в
равномерном темпе до 3 мин
Воспитание скоростных и
скоростно – силовых качеств
Уметь: правильно выполнять
движения в беге и прыжках
Текущий
Бег в
чередовании
с ходьбой до
12 мин.
Уметь: правильно выполнять
движения в беге и прыжках
Текущий
___   «   ___
Уметь: правильно выполнять
движения в беге и прыжках
Текущий
___   «   ___
Спортивный
туризм на Урале
и городе.
Развитие.
Традиции.
Школьные 9798
99
Легкая атлетика
бег, метание,
прыжки
Комплекс
ный
Бег по слабо пересеченной
местности . Кросс 300 метров.
Метание малого мяча стоя
грудью к направления метания.
Воспитание скоростно –
силовых качеств и
выносливости.
Уметь: правильно выполнять
движения в беге,  прыжках  и
метании
Текущий
Легкая атлетика
бег, метание,
прыжки
Учетный
Бег в равномерном темпе до 4
мин. Метание малого мяча  на
дальность. Прыжок в длину с
разбега
Уметь: правильно выполнять
движения в беге,  прыжках  и
метании
Текущий
туристы и их
рекорды.
13
№№
уро
к
Дата
проведени
я
101
102
Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности учся
Вид
контроля
Региональный
компонент
Домашнее
задание
Легкая атлетика.
Бег, прыжки,
метание
. Бег в равномерном темпе до 5
мин. Метание малого мяча  на
дальность. Прыжок в длину с
разбега. Эстафета с этапом до
50 метров
Уметь: правильно выполнять
движения в беге и прыжках
Текущий
Легкая атлетика
Бег и прыжки.
Учетный
Бег 1000 метров на результат.
Подведение итогов года
Уметь: правильно выполнять
движения в беге
Текущий
Бег в
чередовании
с ходьбой до
12 мин.
___   «   ___

intro:
Инструктаж по ТБ ОРУ. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Встречная эстафета.
Развитие скоростных способностей

Знать: правила безопасности
Во время бега, прыжках, метании.
Уметь: бегать короткие дистанции с максимальной скоростью

Бег в равномерном темпе до 3 мин.  Бег 6о метров с высокого старта в максимальном темпе. СБУ.  Встречная эстафета. Развитие скоростных качеств

Знать: историю возникновения Олимпийских игр
Уметь :правильно выполнять движения в беге Пробегать с максимальной скоростью 60 мИнструктаж по ТБ ОРУ. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Встречная эстафета.
Развитие скоростных способностей

Знать: правила безопасности
Во время бега, прыжках, метании.
Уметь: бегать короткие дистанции с максимальной скоростью

Бег в равномерном темпе до 3 мин.  Бег 6о метров с высокого старта в максимальном темпе. СБУ.  Встречная эстафета. Развитие скоростных качеств

Знать: историю возникновения Олимпийских игр
Уметь :правильно выполнять движения в беге Пробегать с максимальной скоростью 60 м

title: ТЕМАТИЧЕСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ  4   класс


extracted_text:
Дата:                                                                                Класс: 9   2930
Тема:   Основные мотивы лирики: пафос вольности и протеста, чувство одиночества, жажда
социальной активности, тема родины и природы, любовная лирика, тема поэта и поэзии
Цель урока:  вызвать интерес к личности и творчеству. М.Ю.Лермонтова, поэта разносторонне
талантливого, независимого в своих убеждениях;
развивать творческие способности обучающихся, стремление к успешной самореализации;(cid:252)
развитие познавательного интереса;(cid:252)  развивать умение работать в группе, коллективно, уважать
мнение товарища. развить навыки монологической речи, уметь представлять информацию в
понятном виде и эффективно её использовать
Ожидаемый результат  создание связного текста (устного и письменного) на необходимую тему с
учетом норм русского литературного языка; участия в диалоге или дискуссии;
Этап урока
время
 Деятельность преподавателя
 Деятельность обучающихся
1. Вводный этап             .
 1.1 Орг.момент. обеспечить нормальную рабочую обстановку на уроке;
 подготовить обучающихся  к общению
1мин.
 Запись темы занятия в журнал. Выявление отсутствующих обучающихся.
Подготовка рабочего места.
приветствие
преподавателя.
1.3..Актуализация опорных знаний.
Развивать речь обучающихся , учить грамотным, полным, правильным ответам на поставленный
вопрос, обеспечить психологическую обстановку .
5 мин.
Вопросы по изученному материалу
Выставление и аргументация оценок за опрос.
 Отвечая на вопросы, повторяют черты, характерные для каждого направления
Постановка цели, задачи урока.
5 мин.
Прошу составить план – конспект нашей лекции, так как домашним заданием к следующему уроку
будет рассказ о жизни и творчестве поэта по плану.
постановка цели и
задач совместно с
преподавателем
2. Основной этап
15
Работа с эпиграфом к уроку: ... , «О, этот Лермонтов опальный,
Сын нашей собственной земли,
Чьи строки, как удар кинжальный,
Под сердце самое вошли!
Он, этот Лермонтов могучий,
Сосредоточась, добр и зол,
Как бы светящаяся туча
По небу русскому прошел. Я. Смеляков…»
Изложение новых знаний –
.Цель     активизировать познавательную деятельность через  беседу.
Изучение биографии поэта. Что вы знаете об эпохе, в которой жил и творил Лермонтов?
 Какие произведения поэта вы знаете?
 Какие пушкинские герои особенно любимы вами? Почему?
 В чем секрет очарованности Лермонтова ?
раздаёт материал по биографии писателя.
Выразительное чтение стихотворений поэта с анализом.
Самостоятельно работают над изучением биографии,
составляют конспект, вопросы
чтени стихов
3. Заключительный  этап.
Закрепление материала и формулирование вывода. Цель      подвести итоги урока.
Подведение итогов выставление и аргументация оценки за урок.
9 мин
5 мин Что для вас является самым дорогим?
 Как вы считаете, какие ценностные качества должны присутствовать у каждого человека?
 Что вас ожидает в будущем?
 Каким вы видите назначение человека?
Какие основные мотивы пронизывают творчество Лермонтова? (любовь и дружба, биографические
факты).
 Какие главные темы лирики Лермонтова? (Творчество, поэта и поэзии, природы, историческая
тема, философская лирика,одиночество).
3. Самостоятельная работа: викторина.
  Да, мало было отпущено ему земной жизни, и всего 4

он успел выполнить своё предназначение отразить жизнь и проблемы всего поколения русского
общества середины XIX века.
Задает вопросы
 Какие цели мы поставили на уроке?
 Чему научились?
 Как вы оцениваете результаты своей работы?
 Какое значение имеет изученный материал для вас?
Как вы предполагаете использовать полученные знания?
     года жизни поэтической! Но за это время
Аргументация ответа.
Рассуждение ,аргументация вывода.
Высказывают своё мнение.
Отвечают на вопросы
Домашнее задание
1 мин.
Наизусть стихотворение Лермонтова.
Записывают домашнее задание.
Рефлексия
Цель     осознанно анализировать  и планировать повышение качества знаний и умений. Урок
1.Интере
сно
2.Скучн
о
3.Безраз
лично
Я на уроке
1.Работал
Итог
1. Понял материал
2.Отдыхал
3.Помогал
другим
2.Узнал больше, чем знал
3.Не понял
5 мин.

 Отвечают на вопросы

intro:
Тема:   Основные мотивы лирики: пафос вольности и протеста, чувство одиночества, жажда социальной активности, тема родины и природы, любовная лирика, тема поэта и поэзии
Цель урока:  вызвать интерес к личности и творчеству. М.Ю.Лермонтова, поэта разносторонне талантливого, независимого в своих убеждениях;
развивать творческие способности обучающихся, стремление к успешной самореализации; развитие познавательного интереса; развивать умение работать в группе, коллективно, уважать мнение товарища. развить навыки монологической речи, уметь представлять информацию в понятном виде и эффективно её использовать
Ожидаемый результат  создание связного текста (устного и письменного) на необходимую тему с учетом норм русского литературного языка; участия в диалоге или дискуссии;

русская литература

group: Дисциплины

title: Русская литература 9 класс  "Основные мотивы лирики: пафос вольности и протеста, чувство одиночества, жажда социальной активности, тема родины и природы, любовная лирика, тема поэта и поэзии


extracted_text:
Теоретический урок по физической
культуре
Тема : «Олимпийские игры. Значение и символика»
Цель :
1. Познакомить детей с историей возникновения Олимпийских игр.
2. Приобщить к регулярным занятиям спортом.
 Задачи:
1. Напомнить легенды и мифы возникновения Олимпийских игр.
2. Познакомить с символикой (клятва, талисман, флаг, огонь, ода спорту).
3. Придумать, нарисовать и объяснить талисман олимпийских игр в
городе Сочи.
4.  Составить кроссворд об Олимпиадах.
Олимпийские игры – крупнейшие международные комплексные спортивные
соревнования современности , которые проводятся  каждые 4 года. Как же
оно все–таки возникло – это легендарное , это удивительное явление под
названием Олимпийские игры?
Ребята, вам на дом было задание, подготовить одну легенду создания игр.
(Легенды)
Из ваших выступлений мы поняли, что родиной Олимпийских игр является
Грецией.
В старину в античном мире
Двадцать пять веков назад,
Города не жили в мире
Шел  войной на брата брат
И мудрейшие решили
Ссоры вечные страшны,
Можно в смелости и  силе
Состязаться без войны.
На время Олимпийских игр в Древней Греции прекращались войны и
заключалось перемирие – экехерия, а представители враждующих полисов
проводили в Олимпии мирные переговоры с целью удалить конфликты. Помимо зрелищ состязания атлетов , здесь заключались торговые сделки ,
проходили публичные выступления поэтов и музыкантов, выставки работ
скульпторов и художников.
Случаи нарушения экехерии были крайне редки и наказывались наложением
штрафа или запретом участие в Играх.
А состязаться начали впервые
С 37 Олимпиады стали,
И элланодики суровые седые
На честный путь борьбы их наставляли.
Организация античных Олимпийских игр предусматривала контроль не
только за ходом игр , но и за подготовкой атлетов к ним. Контроль
осуществляли элланодики. В течение 10-12 месяцев до начала игр атлеты
проходили интенсивную подготовку , после чего сдавали экзамен комиссии
элланодиков.
Соревнования проходили упорно, а главное – честно. В соревнованиях имели
право принимать участие только свободные мужчины. Победители в
отдельных видах соревнований  - Олимпионики , награждались оливковой
ветвью или лавровым венком. Олимпийский герой въезжал в родной город на
колеснице , одетый в пурпур , увенчанный венком. Причем  въезжал в город
не через обычные ворота , а через пролом в стене, который в тот же день
заделывали, чтобы олимпийская победа вошла в город и никогда его не
покидала. Имя победителя – олимпионика , имя его отца торжественно
объявлялись и высекались на мраморных плитах. Игры длились 5 дней. В 1-й
день, когда участники Игр перед алтарём Зевса приносили клятву в
соблюдении всех правил состязаний , проходили жертвоприношения.
2-й день проводились состязания в группе мальчиков .
3-й день – состязания мужчин
4-й день – конные ристания.
5-й заканчивался жертвоприношениями и вручением наград.
Игры в древней Олимпии проводились 116 дней. В 394г. Д н.э. римский
император Феодосий 1 запретил проведение по религиозным соображениям. Олимпийские игры современности обязаны своим возрождением
французскому деятелю. Педагогу, историку барону Пьеру де Кубертену . 23
июня отмечается как международный Олимпийский день. В 1894 году на
Конгрессе в Париже был создан МОК. Первые игры современности состоялись
в 1896 году в Греции
Российские спортсмены стали выступать на 4-х играх в Лондоне. Фигурист
Николай Панин-Коломенкин стал первым российским олимпийским
чемпионом. На первые Олимпийские игры приехало 5 человек.
Олимпийское движение имеет свою эмблему , девиз ,символ.
Олимпийский девиз :
«Быстрее,  выше, сильнее».
Олимпийский принцип :
«Главное не победа,  а участие».
Олимпийские награды :
«Медали и дипломы . Победители награждались золотыми,
серебряными, бронзовыми медалями»,
Клятва спортсменов :
«От имени  всех спортсменов, я  обещаю, что мы будем участвовать в
этих играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся в
истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих
команд».
Зажжение Олимпийского огня :
Один из главных ритуалов на торжественном открытии Олимпийских
игр.
Его доставляют из Олимпии эстафетой к месту проведения игр лучшие
спортсмены мира.
Олимпийский флаг – белое атласное  полотнище с олимпийскими
кольцами.
Дети , нарисуйте олимпийские кольца
С 1920 года поднимается на всех играх.
В 1924 году учреждены Зимние Олимпийские игры.
Олимпийская эмблема -  сочетание 54 колец с какими-нибудь другими
элементами . Например , на эмблеме 22 Олимпиады в Москве 1980 года
,вместе с олимпийскими кольцами изображен силуэт напоминающий
высотные здания, башни Московского Кремля и беговые дорожки стадиона. Талисман Олимпийских игр – это обычно изображение животного, человека
или сказочного существа , которые отражают особенности культуры.
Домашнее задание – Придумайте талисман 2014 года в Сочи.
Пьер де Кубертен не  был поэтом , но написал одно прекрасное стихотворение
- «Ода с порту».В «Оде спорту» 9 глав. Одна из них называется «О, спорт! Ты –
мир!» Люди через континенты и океаны протягивают друг другу руки со
словами» «Здравствуй друг!»
Олимпийские игры живы и по сей день!
В наши дни Олимпиада – одно из крупнейших событий в мире. Игры оснащены
по последнему слову техники – за результатами следят компьютеры и
телекамеры. Спорт играет все большую роль в жизни людей!

intro:
1.	Напомнить легенды и мифы возникновения Олимпийских игр.
2.	Познакомить с символикой (клятва, талисман, флаг, огонь, ода спорту).
3.	Придумать, нарисовать и объяснить талисман олимпийских игр в городе Сочи.
4.	 Составить кроссворд об Олимпиадах.
Олимпийские игры – крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования современности , которые проводятся  каждые 4 года. Как же оно все–таки возникло – это легендарное , это удивительное явление под названием Олимпийские игры?
Ребята, вам на дом было задание, подготовить одну легенду создания игр.(Легенды)
Из ваших выступлений мы поняли, что родиной Олимпийских игр является Грецией.1.	Напомнить легенды и мифы возникновения Олимпийских игр.
2.	Познакомить с символикой (клятва, талисман, флаг, огонь, ода спорту).
3.	Придумать, нарисовать и объяснить талисман олимпийских игр в городе Сочи.
4.	 Составить кроссворд об Олимпиадах.
Олимпийские игры – крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования современности , которые проводятся  каждые 4 года. Как же оно все–таки возникло – это легендарное , это удивительное явление под названием Олимпийские игры?
Ребята, вам на дом было задание, подготовить одну легенду создания игр.(Легенды)
Из ваших выступлений мы поняли, что родиной Олимпийских игр является Грецией.


extracted_text:
Тест для проверки знаний в области физической
культуры.
4 класс.
Вопросы.
Назовите количество человек в баскетбольной команде
1.
(находящиеся         на площадке):
а) 10;
б) 5;
в) 12;
г) 8.
2.На занятиях по баскетболу нужно играть:
а) футбольным мячом;
б) волейбольным мячом;
в) баскетбольным мячом;
г) резиновым мячом.
3. На занятиях по гимнастике следует:
а) заниматься в школьной форме;
б) заниматься без учителя;
в) заниматься в спортивной форме с учителем;
г) заниматься самостоятельно в раздевалке.
4. Акробатика – это:
а) строевые упражнения;
б) упражнения на брусьях;
в) прыжок через козла;
г) кувырки.
5. Что относится к гимнастике?
а) ворота;
б) перекладина; в) шиповки;
г) ласты;
д) шлем
6. Талисманом Олимпиады80 в Москве был:
а) тигренок Ходори;
б) медвежонок Миша;
в) котёнок Коби;
г) зверёк Иззи.
7. Где будут проходить зимние Олимпийские игры в 2014 году?
а) в Москве;
б) в СанктПетербурге;
в) в Сочи;
г) в Киеве.
8. Бег на длинные дистанции – это:
а) 400 и 800 метров;
б) 1000, 1500 и 2000 метров;
в) 100 и 200 метров;
г) 30 и 60 метров.
9. Выберите родину футбола:
а) Франция;
б) Англия;
в) Италия;
г) Россия;
д) Бразилия.
10. На уроках физкультуры нужно иметь:
а) джинсы;
б) спортивную форму;
в) сапоги; г) халат;
д) палатку
11. Олимпийский девиз – это:
а) «Быстрее, выше, сильнее»;
б) «Сильнее, выше, быстрее»;
в) «Выше, точнее, быстрее»;
 г) «Выше, сильнее, дальше».
12. Как часто проходят Олимпийские игры?
а) каждый год;
б) один раз в два года;
в) один раз в три года;
г) один раз в четыре года;
д) один раз в пять лет
13. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались...
а) у горы Олимп;
б) в Афинах;
в) в Спарте;
г) в Олимпии.
14. Год зарождения Олимпийских игр
а) 776 году до н. э.;
б) 776 году н. э.;
в) 1776 году до н. э.;
г) 2012 г н.э.
15. Что не является правилом  техники безопасности на уроке
физической культуры?
а) запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь,
находящийся в спортивном зале и тренерской комнате;
б) держать дистанцию; в) при обнаружении поломок спортивного оборудования никому об
этом не говорить;
г) в случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен
незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.

intro:
Вопросы.
1.	Назовите количество человек в баскетбольной команде
(находящиеся         на площадке):
а) 10;
б) 5;
в) 12;
г) 8.
2.На занятиях по баскетболу нужно играть:
а) футбольным мячом;
б) волейбольным мячом;
в) баскетбольным мячом;
г) резиновым мячом.
3. На занятиях по гимнастике следует:
а) заниматься в школьной форме;
б) заниматься без учителя;
в) заниматься в спортивной форме с учителемВопросы.
1.	Назовите количество человек в баскетбольной команде
(находящиеся         на площадке):
а) 10;
б) 5;
в) 12;
г) 8.
2.На занятиях по баскетболу нужно играть:
а) футбольным мячом;
б) волейбольным мячом;
в) баскетбольным мячом;
г) резиновым мячом.
3. На занятиях по гимнастике следует:
а) заниматься в школьной форме;
б) заниматься без учителя;
в) заниматься в спортивной форме с учителем


extracted_text:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Лицей № 4»
Каменского района Алтайского края
«Рассмотрено»
Руководитель ШМО
____/________________
__/
Протокол №5
 от 30.05. 2016г.
«Согласовано»
Заместитель   директора   по   УВР
«Утверждено»
Директор   МБОУ   «Лицей   №
МБОУ «Лицей  № 4»
____/________________________
_/
4»
х/
_________________/А.А.Ретти
«__»____________20___г
Приказ №______________
от
«_____»____________20___г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по математике
наименование предмета
Ермаковой Марины Николаевны
ФИО учителя, разработавшего программу,
для учащихся  8 А класса
класс (параллель), в котором изучается учебный предмет, курс 2016  2017  учебный год
Пояснительная записка
Рабочая программа учебного курса составлена на основе:
 федерального компонента государственного стандарта основного общего образования4
 Федеральный перечень учебников  на 2016/2017 учебный год, утвержденный приказом
Минобрнауки от 31.03.2014  №253;
 Основная образовательная программа основного общего образования МБОУ «Лицей
№   4»   (приказ   директора   МБОУ   «Лицей   №   4»   от   01.09.2015   года   №   60   «Об
утверждении основной образовательной программы»);
авторского тематического планирования учебного материала по алгебре(Зубарева И.
И.,   А.   Г.   Мордкович     Программы.   «Математика.   56   классы.   Алгебра   79   классы.
Алгебра и начала математического анализа 1011 классы. М.: Мнемозина 2011),    по
геометрии(Программа
“Программы
общеобразовательных   школ:   Геометрия.   79   кл.”/   Сост.   Т.А.Бурмистрова.   М
«Просвещение» 2011г.)4
учебного плана лицея.
  общеобразовательных   школ:




Изучение математики на ступени основного общего образования направлено на
овладение системой математических знаний и умений, необходимых для применения в
овладение   системой   математических   знаний   и   умений,   необходимых   для   применения
достижение следующих целей:

практической деятельности изучения смежных дисциплин, продолжения образования;

практической деятельности, изучения смежных дисциплин, продолжения образования;

интеллектуальное развитие, формирование качеств личности, необходимых человеку для
полноценной   жизни   в   современном   обществе:   ясности   и   точности   мысли,   критичности
мышления,   интуиции,   логического   мышления,   элементов   алгоритмической   культуры,
пространственных представлений, способности к преодолению трудности;
 формирование представлений об идеях и методах математики как универсального языка
науки и техники, средства моделирования явлений и процессов;

культуры, играющей особую роль в общественном развитии.

предметами.
воспитание культуры личности, отношения к математике как к части общечеловеческой
развитие представлений о полной картине мира, о взаимосвязи математики с другими
  Согласно  Примерному    учебному    плану2004  года  для  образовательных  учреждений
Российской   Федерации,   реализующих   программы   общего   образования
  на   изучение
математики в 8 классе отводится 175 часов в год из расчета 5 ч в неделю при 35ти учебных
неделях в год. В  учебном  плане лицея на изучение математики выделено 210 часов в год, 6
часов в неделю (1 час добавлен из школьного компонента). Количество часов по алгебре  в  8
классе определено в соответствии с авторской программой И.И. Зубаревой, Мордковича А. Г.
Программы. Математика 56 классы. Алгебра.79классы.Алгебра и начала математического
анализа.1011 классы, в которой предусмотрено 136 часов в год (4 часа в неделю) на изучение
алгебры.Фактически   программа   по   алгебре   реализуется   за   135   часов,   что   обусловлено
годовым календарным учебным графиком лицея на 20162017 учебный год.
На   изучение   курса   геометрии   в   лицее     выделено70   часов   в   год,   2   часа   в   неделю,   в
соответствии с авторской программой (Программа  общеобразовательных школ:  “Программы
общеобразовательных школ: Геометрия. 79 кл.”/ Сост. Т.А.Бурмистрова. М «Просвещение»
2 2011).   Фактически   программа   по   геометрии   реализуется   за   68   часов,   что   обусловлено
годовым календарным учебным графиком лицея на 20162017 учебный год.
Требования к математической подготовке учащихся 8 класса
Общие учебные умения:
Умения связанные с познавательной деятельностью
 планировать   и   осуществлять   алгоритмическую   деятельность,   выполнять   заданные   и
конструировать новые алгоритмы;
 решать   разнообразные   классы   задач   из   различных   разделов   курса,   в   том   числе   задач,
требующих поиска пути и способов решения;
 уметь проводить исследовательскую деятельность, обобщать,   ставить и формулировать
новые задачи;
 уметь   ясно,   точно,   грамотно   излагать   свои   мысли   в   устной   и   письменной   речи,
использовать   различные   языки   математики   (словесный,   символический,   графический),
свободно   переходить   с   одного   языка   на   другой   для   иллюстрации,   интерпретации,
аргументации и доказательства;
 проводить   доказательные   рассуждения,   аргументацию,   выдвигать   гипотезы   и   их
обоснование;
 уметь   проводить   поиск,   систематизацию,   анализ   и   классификацию   информации,
использовать разнообразные информационные источники, включая учебную и справочную
литературу, современные информационные технологии.
Умения, связанные с информационно коммуникативной деятельностью
 понимать существо  математического доказательства; приводить примеры доказательств;
 использовать математические формулы, уравнения; примеры их применения для решения
математических и практических задач;
 понимать, как потребности практики привели математическую науку к необходимости
расширения понятия числа;
 понимать вероятностный характер многих закономерностей окружающего мира; примеры
статистических закономерностей и выводов;
 знать каким  образом  геометрия  возникла  из  практических  задач землемерия;  примеры
геометрических объектов и утверждений о них, важных для практики;
 понимать   смысл   идеализации,   позволяющей   решать   задачи   реальной   действительности
математическими методами, примеры ошибок, возникающих при идеализации.
Алгебра
Уметь




сокращении;

находить значение дроби при заданном значении переменной

складывать и вычитать дроби с одинаковыми знаменателями;

находить общий знаменатель нескольких дробей;

находить общий знаменатель нескольких дробей;

самостоятельно   складывать   и   вычитать   дроби   с   одинаковыми   и   разными
знаменателями;   применять основное свойство дроби при преобразовании алгебраических
дробей и их сокращении;  находить значение дроби при заданном значении переменной

упрощая выражения;
распознавать алгебраические дроби;
находить множество допустимых значений переменной алгебраической дроби;
дать оценку информации, фактам, процессам, определять их актуальность
применять основное свойство дроби при преобразовании алгебраических дробей и их
пользоваться алгоритмами умножения и деления дробей, возведения дроби в степень,
3 решать рациональные уравнения способом освобождения от знаменателей, составляя
упрощать выражения, используя определение степени с отрицательным показателем и
извлекать квадратные корни из неотрицательного числа;
решать задачи с целочисленными неизвестными;
строить график функции  y
применять   свойства   квадратных   корней   для   упрощения   выражений   и   вычисления

свойства степени;

математическую модель реальной ситуации




корней;

иррациональности в знаменателе;

применять свойства модуля;

строить график функции y = kx2;

добывать информацию по заданной теме в источниках различного типа.
выполнять преобразования, содержащие операцию извлечения корня, освобождаться от
, знать её свойства;
x
строить график функции
строить график функции вида  y  =  f(x  +  l) +  m, описывать свойства функции по ее
;
строить графики, заданные таблично и формулой;
описывать свойства по графику;
решать неполные квадратные уравнения и полные квадратные уравнения, разложив его
решать   квадратные   уравнения   по   формулам   корней   квадратного   уравнения   через
решать рациональные уравнения по заданному алгоритму и методом введения новой
решать   задачи   на   числа,   на   движение   по   дороге,     на   движение   по   воде,   выделяя
решать квадратные уравнения с четным вторым коэффициентом по алгоритму;
применять теорему Виета и обратную теорему Виета, решая квадратные уравнения;
решать   иррациональные   уравнения   методом   возведения     в   квадрат   обеих   частей
применять   свойства   числовых   неравенств   и   неравенство   Коши   при   доказательстве
решать неравенства с переменной и системы неравенств с переменной;
решать квадратные неравенства по алгоритму и методом интервалов;
построить и исследовать на монотонность функции: линейную, квадратную, обратной
y

k
x


графику;



левую часть на множители

дискриминант;

переменной;

основные этапы математического моделирования;



уравнения, применяя свойства равносильных преобразований;

числовых неравенств;



пропорциональности, функцию корень.
Геометрия
Уметь






используя свойства параллелограмма и равнобедренной трапеции.

выполнять задачи на построение четырехугольников.
объяснить, какая фигура называется многоугольником, назвать его элементы;
вывести формулу суммы углов выпуклого многоугольника и решать задачи.
находить углы многоугольников, их периметры.
доказывать свойства и признак  параллелограмма и применять при решении  задач.
применять теорему Фалеса при решении задач
выполнять   деление   отрезка   на  n  равных   частей   с   помощью   циркуля   и   линейки;
4 вывести  формулу   для  вычисления   площади   прямоугольника  и   использовать  ее  при
выполнять построение замечательных точек треугольника.
применять все изученные теоремы при решении задач.
применять все изученные формулы, значения синуса, косинуса, тангенса, метрические
выполнять задачи на построение окружностей и касательных, определять отрезки хорд
применять теоремы при решении задач
определять   подобные   треугольники,
  находить   неизвестные   величины   из
основные свойства площадей и формулу для вычисления площади прямоугольника.
формулы   для   вычисления   площадей   параллелограмма,   треугольника   и   трапеции;
доказывать изученные теоремы и применять их при решении задач.
строить симметричные точки и распознавать фигуры, обладающие осевой симметрией


и центральной симметрией.

решении задач


пропорциональных отношений, применять теорию при решении задач

находить неизвестную величину в прямоугольном треугольнике

доказывать признаки подобия и применять их при решении задач

с помощью циркуля и линейки делить отрезок в данном отношении и решать задачи на
построение

соотношения при решении задач

окружностей.


Знать


теорему об отношении площадей треугольников, имеющих по равному углу


отношении подобных треугольников и свойство биссектрисы треугольника


пропорциональных отрезках в прямоугольном треугольнике.

значения синуса, косинуса и тангенса для углов 30, 45 и 60, метрические соотношения.

признаки подобия треугольников, определение пропорциональных отрезков, теоремы о
средней линии треугольника, точке пересечения медиан треугольника и пропорциональных
отрезках в прямоугольном треугольнике.

возможные   случаи   взаимного   расположения   прямой   и   окружности,   определение
касательной,   свойство   и   признак   касательной.  Уметь  их   доказывать   и   применять   при
решении задач;

какой угол называется центральным и какой вписанным, как определяется градусная
мера   дуги   окружности,   теорему   о   вписанном   угле,   следствия   из   нее   и   теорему   о
произведении отрезков пересекающихся хорд.

также теорему о пересечении высот треугольника.

какая окружность называется вписанной в многоугольник и какая, описанной около
многоугольника,   теоремы   об   окружности,   вписанной   в   треугольник,   и   об   окружности,
описанной около треугольника, свойства вписанного и описанного четырехугольников.
теорему Пифагора и обратную ей теорему, область применения, пифагоровы тройки.
определения   пропорциональных   отрезков   и   подобных   треугольников,   теорему   об
признаки подобия треугольников, определение пропорциональных отрезков.
теоремы   о  средней   линии   треугольника,   точке  пересечения  медиан  треугольника   и
определения синуса, косинуса и тангенса острого угла прямоугольного треугольника,
теоремы о биссектрисе угла и о серединном перпендикуляре к отрезку, их следствия, а

    Основными   формами   контроля   знаний,   умений,   навыков   являются:   текущий   и
Формы и средства контроля
промежуточный контроль знаний, которые позволяют:
-
определить   фактический   уровень   знаний,   умений   и   навыков   обучающихся     по
предмету;
5 -
-
установить   соответствие   этого   уровня   требованиям   Федерального   компонента
государственного образовательного стандарта общего образования;
осуществить контроль за реализацией образовательной программы (учебного плана) и
программ учебных курсов.
Текущий   контроль   знаний  –   проверка   знаний   обучающихся   через   опросы,
самостоятельные и контрольные работы, зачеты, тестирование и т.п. в рамках урока.
Отметка за устный ответ обучающегося заносится в классный журнал в день проведения
урока.   Отметка   за   письменную   самостоятельную,   контрольную,   зачетную   и   т.п.     работу
выставляется   в   классный   журнал   к   следующему   уроку.   Критерии  оценивания устных и
письменных ответов учащихсяизложены в Приложении 1.
При оценивании тестовых заданий  следует исходить из объёма выполненной работы.
Оценка «5» ставиться в том случае, если учащимся  правильно выполнено 90 – 100% теста,
оценка «4»  правильно выполнено от 70 до 89% теста, оценка «3»  правильно выполнено от
50 до 69% теста. Если тестовое задание выполнено менее чем на 50%, то выставляется оценка
«2».   Текущий   и   тематический   контроль   знаний   обучающихся   осуществляется   на   основе
вопросов и заданий   к каждому параграфу и главам учебника  А.Г. Мордкович   Алгебра 8
класс.   Учебник   для   общеобразовательных   учреждений   –   М.:   Мнемозина,   2010;,   А.Г.
Мордкович,   Л.А.   Александрова,   Т.Н.   Мишустина,   Е.Е.   Тульчинская.   Алгебра   8   класс.
Задачник для общеобразовательных учреждений – М.: Мнемозина, 2010; Л.С. Атанасян и др.
Геометрия, 79. Учебник. М.: Просвещение, 2012
Средства осуществления контроля, используемые в образовательном процессе:
    устный опрос;
    самостоятельная работа;
    тесты;
   зачеты по теории
    разноуровневые контрольные работы.
Описание учебнометодического обеспечения Рабочей программы
1. А.Г. Мордкович  Алгебра 8 класс. Учебник для общеобразовательных учреждений – М.:
Мнемозина, 2010;
2. А.Г. Мордкович, Л.А. Александрова, Т.Н. Мишустина, Е.Е. Тульчинская. Алгебра 8 класс.
Задачник для общеобразовательных учреждений – М.: Мнемозина, 2010;
3. Е.Е   Тульчинская.
  Алгебра   8   класс.
  Блицопрос:
  пособие   для   учащихся
общеобразовательных учреждений– М.: Мнемозина, 2009
4. Алгебра   8   класс.   Контрольные   работы   для   общеобразовательных   учреждений.   Л.А.
Александрова под ред. А.Г. Мордковича – М.: Мнемозина, 2009.
5. Алгебра   8   класс.   Самостоятельные   работы   дляобщеобразовательных   учреждений.   Л.А.
Александрова под ре. А.Г. Мордковича – М.: Мнемозина, 2007.
6. Алгебра 8 класс. Методическое пособие для учителя А.Г. Мордкович М.: Мнемозина,
2010.
7. Алгебра   8   класс.   Тематические   проверочные   работы   в   новой   форме   для   учащихся
общеобразовательных учреждений. Л.А. Александрова М.: Мнемозина, 2012.
8. Л.С. Атанасян и др. Геометрия, 79. Учебник. М.: Просвещение, 2012
9. Геометрия. Дидактические материалы 8 класс. Б.Г. Зив, В.М. Мейлер М.: Просвещение,
2010.
10. Изучение   геометрии   в   79   классах.   Пособие   для   учителей   Л.С.   Атанасян   и   др.   М.:
Просвещение, 2009.
6 11. Геометрия. Самостоятельные и контрольные работы в 79 классы:  пособия для учителей
общеобразовательных учреждений. М.А. Иченская. М.: Просвещение, 2012.
12. Геометрия. Тематические тесты 8 класс. Т.М. Мищенко, А.Д. Блинков М.: Просвещение,
2008.
№
п / п
1
2
3
4
5
№
п/п
1
Фонд оценочных средств по геометрии
Наименование
Разработчик
Контрольная
работа   №1по   теме
«Четырехугольники»
Контрольная
работа   №2   по   теме
«Площадь.
  Теорема
Пифагора»
Контрольная
работа   №3   по   теме
«Подобные
треугольники»
Контрольная
работа   №4   по   теме
«Подобные
треугольники»
Контрольная
работа   №5   по   теме
«Окружность»
Иченская   М.А.   Геометрия.   Самостоятельные   и
контрольные   работы   79   классы   –   М.:
Просвещение, 2012 г.
Иченская   М.А.   Геометрия.   Самостоятельные   и
контрольные   работы   79   классы   –   М.:
Просвещение, 2012 г.
Иченская   М.А.   Геометрия.   Самостоятельные   и
контрольные   работы   79   классы   –   М.:
Просвещение, 2012 г.
Иченская   М.А.   Геометрия.   Самостоятельные   и
контрольные   работы   79   классы   –   М.:
Просвещение, 2012 г.
Иченская   М.А.   Геометрия.   Самостоятельные   и
контрольные   работы   79   классы   –   М.:
Просвещение, 2012 г.
Фонд оценочных средств по алгебре
Наименование
Разработчик
Контрольная   работа
№1
Л.А.
Контрольные
  Александрова.
  работы
  Алгебра.
  8   класс.
  для   учащихся
/
7 2
«Сложение

и
вычитание
алгебраических
дробей»
Контрольная работа №
2
«Алгебраические
дроби»
3 Контрольная   работа
№3
«Функция
Квадратные корни»
  y
x
.
4 Контрольная   работа
№4
«Функция

y
y = kx2,
»
Контрольная
k
x
№5
работа

«Квадратичная
функция.
  Функция
y

k
x
»
Контрольная

работа
«Квадратные
уравнения»
№6
5
6
7 Контрольная   работа
№7
«Квадратные
  и
рациональные
уравнения»
Контрольная
работа

«Неравенства»
№8
Итоговая
контрольная работа
8
9
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
Л.А.
  Александрова.
  работы
  8   класс.
Контрольные
  для   учащихся
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
  Алгебра.
/
Л.А.
  Александрова.
  работы
  8   класс.
Контрольные
  для   учащихся
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
  Алгебра.
/
Л.А.
  Александрова.
  работы
  8   класс.
Контрольные
  для   учащихся
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
  Алгебра.
/
Л.А.
  Александрова.
  работы
  8   класс.
Контрольные
  для   учащихся
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
  Алгебра.
/
Л.А.
  Александрова.
  работы
  8   класс.
Контрольные
  для   учащихся
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
  Алгебра.
/
Л.А.
  Александрова.
  работы
  8   класс.
Контрольные
  для   учащихся
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
  Алгебра.
/
Л.А.
  Александрова.
  работы
  8   класс.
Контрольные
  для   учащихся
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
  Алгебра.
/
Л.А.
  Александрова.
  работы
  8   класс.
Контрольные
  для   учащихся
общеобразовательных   учреждений   /;   под   ред.   А.Г.
Мордковича. М.: Мнемозина, 2009
  Алгебра.
/
8 Учебнотематический поурочный план по алгебре, 8 класс
9 Nп/п
Темаурока
Дата
План
Факт
Кол
часо
в
Требование к уроку
Ресурсноеобеспече
ние
Алгебраические дроби (29 часов)
12
Основные понятия
36
79
Основное
алгебраической дроби
свойство

Сложение   и   вычитание
алгебраических дробей с
одинаковыми
знаменателями
1014
Сложение   и   вычитание
алгебраических дробей с
разными знаменателями
2
4
3
5
3.09
7.09
7.09
10.09
12.09
14.09
14.09
14.09
17.09
19.09
21.09
21.09
24.09
26.09

Иметь
 представление   о   числителе,
знаменателе
алгебраической   дроби,
значении   алгебраической   дроби   и   о
значении   переменной,
  при   которой
алгебраическая дробь не имеет смысла
Иметь
 представление   об   основном
свойстве   алгебраической   дроби,
  о
действиях: сокращение дробей, приведение
дроби к общему знаменателю.
Уметь:
–применятьосновное   свойство   дроби   при
преобразовании   алгебраических   дробей
и их сокращении;
–   находить   значение   дроби   при   заданном
значении переменной
Знать  алгоритм   сложения   и   вычитания
дробей с одинаковыми знаменателями.
Уметь:
–   складывать   и   вычитать   дроби   с
одинаковыми знаменателями;
– находить общий знаменатель нескольких
дробей
Знать  алгоритм   сложения   и   вычитания
дробей с разными знаменателями.
Уметь:
– находить общий знаменатель нескольких
дробей

УМК
под
редакцией   А.Г.
Мордковича,
поурочные
разработки к УМК,
ПК,
проектор,
презентация
УМК
под
редакцией   А.Г.
Мордковича,
поурочные
разработки к УМК,
ПК,
проектор,
презентация

УМК
под
редакцией   А.Г.
Мордковича,
поурочные
разработки к УМК,
ПК,
проектор,
презентация
УМК
под
редакцией   А.Г.
Мордковича,
поурочные
разработки к УМК,
ПК,
проектор,
презентация

15
Контрольная   работа
№1
«Сложение
вычитание
алгебраических
дробей»
и

1
28.09
Уметь применять изученный теоретический
материал   при   выполнении   письменной
работы
Дидактические
материалы
10 Учебнотематический поурочный планпо геометрии, 8 класс
11 Nп/п
Темаурока
12
Многоугольники
Колч
асов
2
38
Параллелограмм и трапеция
6
1.09
6.09
8.09
13.09
15.09
20.09
22.09
27.09
912
Прямоугольник. Ромб. Квадрат
4
29.09
13
Решение задач
1
12.10(Ср)
Дата
План
Факт
Требование к уроку
Глава5 Четырехугольники (14 часов)

четырехугольника
Ресурсноеобесп
ечение
Учебник.
Раздаточныеди
фференцирован
ныематериалы.
Учебник.
Раздаточныеди
фференцирован
ныематериалы.
Учебник.
Раздаточныеди
фференцирован
ныематериалы.
Учебник.
Раздаточныеди
фференцирован
ныематериалы.
Знать:определения многоугольника,
выпуклого
многоугольника,
  как
частного   вида   выпуклого   четырехугольника;
теоремы   о   сумме   углов   выпуклого
многоугольника, четырехугольника.
Уметь: решать задачи по теме
Знать:  определение   параллелограмма,   его
свойства и признаки.
Уметь: решать задачи по теме
Знать:  определения трапеции и ее элементов,
равнобедренной   и   прямоугольной   трапеций;
свойства   равнобедренной   трапеции   с   дока
зательствами.
Уметь: решать задачи по теме
Знать:  определение   прямоугольника   и   его
свойства
с   доказательствами,   определения,   свойства   и
признаки ромба и квадрата.
Уметь: решать задачи по теме
Знать:
выпуклого
многоугольника,
угольника   как
частного   вида   выпуклого   четырех   угольника;
сумму   углов   выпуклого   многоугольника,
четырехугольника;   определения,   свойства   и
признаки   прямоугольника,   параллелограмма,
трапеции, ромба и квадрата; теорему Фалеса.
Уметь: решать задачи по теме
  многоугольника,
определения
  четырех
14
Контрольная   работа   №1
«Четырехугольники»
1516
Площадь многоугольника
1
2
19.10(Ср)
Уметь применять изученный теоретический
материал   при   выполнении   письменной
работы
Глава 6 Площадь (14 часов)
19.10(Ср
)
26.10(С
р)
Знать:  понятие   площади;   основные   свойства
площадей;   формулу   для   вычисления   площади
квадрата.
Уметь: решать задачи по теме
Дидактиче
ские
материалы
12
Учебник.
Раздаточныеди
фференцирован
ныематериалы. 13 № пп
1
Дата
занятия   по
учебно
тематическ
ому
планирован
ию
24.12(С
б)
26.12(
Пн)
27.12(В
т)
13.01(
Пт)
Лист внесения изменений в Рабочую программу
Тема   занятия
учебно

по
тематическому
планированию
Способ
Причина   корректировки

с
корректировки
указанием
фактической   даты
занятия
Функция   у   =  k/x,
ее   свойства   и
график
Объединение двух тем
27.12(Вт)
13.01(Пт)
Отпуск б/с с 21.1123.11.2016 №
184/1 – Л от 18.11.2016
14

file_name: Ивакина 8 база.docx

intro:
Согласно Примерному  учебному  плану2004 года для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования  на изучение математики в 8 классе отводится 175 часов в год из расчета 5 ч в неделю при 35-ти учебных неделях в год. В  учебном  плане лицея на изучение математики выделено 210 часов в год, 6 часов в неделю (1 час добавлен из школьного компонента). Количество часов по алгебре  в  8 классе определено в соответствии с авторской программой И.И. Зубаревой, Мордковича А. Г. Программы. Математика 5-6 классы. Алгебра.7-9классы.Алгебра и начала математического анализа.10-11 классы, в которой предусмотрено 136 часов в год (4 часа в неделю) на изучение алгебры.Фактически программа по алгебре реализуется за 135 часов, что обусловлено годовым календарным учебным графиком лицея на 2016-2017 учебный год.
На изучение курса геометрии в лицее  выделено70 часов в год, 2 часа в неделю, в соответствии с авторской программой (Программа  общеобразовательных школ:  “Программы  общеобразовательных школ: Геометрия. 7-9 кл.”/ Сост. Т.А.Бурмистрова. М «Просвещение» 2011). Фактически программа по геометрии реализуется за 68 часов, что обусловлено годовым календарным учебным графиком лицея на 2016-2017 учебный год.

title: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА   по математике  для учащихся  8 класса


extracted_text:
Тесты для определения физической подготовленности  .
Общую выносливостьобучающегося можно оценить при беге
(ходьбе)и течение шести минут. Тестируемый выполняет
упражнение в удобном для него темпе, переходя с бега на ходьбу и
обратно, в соответствии с его самочувствием.Тест выполняется на
беговой дорожке стадиона или в спортивном залеобразовательного
учреждения. Результатом теста является расстояние, пройденное
обучающимся.
Оценку скоростносиловых качеств, силы мышц
обучающегося можно проводить при прыжке в длину с места.
Прыжок проводится на нескользкой
поверхности.   Сделав   взмах   руками   назад,   обучающийся   резко
выносит их вперед и, оттолкнувшись обеими ногами, прыгает как
можно   дальше.   Результатом  является   максимальная   длина
прыжка, которая засчитывается из 3х попыток.
Силу мышц рук и плечевого пояса можно оценить с
помощью cгибанияи разгибания рук в упоре лежа (при
выпрямленном туловище). Выполняя упражнения, обучающийся
опирается на выпрямленные в локтях руки и носки ног (во время
сгибания рук живот не должен касаться пола). Засчитывается
количество выполненных упражнений.
Броски и ловля теннисного мяча двумя, руками с
расстояния I м от стенки в течение 30 секунд в максимальном
темпе могут свидетельствовать о координации движений,
ловкости, быстроте двигательной реакции. Засчитывается
количество пойманных мячей.
Прыжки через скакалку на двух ногах  помогают судить о
координациидвижений, ловкости, быстроте двигательной реакции,
скоростной выносливости, силе мышц ног.Засчитывается
количество прыжков с одной попытки до момента  отказа
тестируемого.
Приседания, выполненные в произвольном темпе до
утомления, позволяют оценить силовую выносливость.
Засчитывается количество выполненных упражнений до момента
отказа тестируемого.

intro:
Общую выносливостьобучающегося можно оценить при беге (ходьбе)и течение шести минут. Тестируемый выполняет упражнение в удобном для не¬го темпе, переходя с бега на ходьбу и обратно, в соответствии с его самочувствием.Тест выполняется на беговой дорожке стадиона или в спортивном залеобразовательного учреждения. Результатом теста является расстояние, прой¬денное обучающимся.

Оценку скоростно-силовых качеств, силы мышц обучающегося можно проводить при прыжке в длину с места. Прыжок проводится на нескользкой
поверхности. Сделав взмах руками назад, обучающийся резко выносит их вперед и, оттолкнувшись обеими ногамиОбщую выносливостьобучающегося можно оценить при беге (ходьбе)и течение шести минут. Тестируемый выполняет упражнение в удобном для не¬го темпе, переходя с бега на ходьбу и обратно, в соответствии с его самочувствием.Тест выполняется на беговой дорожке стадиона или в спортивном залеобразовательного учреждения. Результатом теста является расстояние, прой¬денное обучающимся.

Оценку скоростно-силовых качеств, силы мышц обучающегося можно проводить при прыжке в длину с места. Прыжок проводится на нескользкой
поверхности. Сделав взмах руками назад, обучающийся резко выносит их вперед и, оттолкнувшись обеими ногами