extracted_text:
ГБУ СО «Центр ППМС» п.Модин Озинского района
Программа
по здоровому образу жизни
“Здоровье в наших руках”
воспитателя
Батаргалиевой Алтнай Квайдуллаевны
      на  201718  год CОДЕРЖАНИЕ
1.        Цели  и  задачи
2.        Реализация  программы
3.        План  открытых  мероприятий
4.        Взаимодействие   с  другими   организациями
5.        Профилактика вредных привычек
6.        Формирование семейных ценностей
7.        Патриотическое и правовое воспитание
8. Профилактика терроризма и экстремизма
9. Спортивнооздоровительные мероприятия
10.
11.
Трудовое воспитание и профориентационная  работа .
Самостоятельная деятельность детей
       12.      Методическая  работа,   самообразование
       13.      Саморазвитие 1. Цель : Формирование у детей социальных навыков, обеспечивающих физическое и психическое
здоровье, активную деятельность и долголетие.
     Задачи:
 •информирование всех участников образовательного процесса по проблемам сохранения
здоровья и формирование культуры здорового образа жизни.
•выявление проблем, связанных со здоровьем воспитанников на основе результатов
анкетирования, диагностики; на основе данных предоставленных медицинской службой детского
дома.
•проведение занятий с воспитанниками, направленных на формирование культуры здорового
образа жизни.
•проведение занятий с воспитанниками направленных на улучшение эмоционального состояния и
повышения стрессоустойчивости с использованием игровых и релаксационных упражнений
                      2.    Реализация программы по здоровому образу жизни “Здоровье в наших руках”
Основные направления программы:
 Диагностическая деятельность;
 Спортивнооздоровительная деятельность;
 Профилактика заболеваний у воспитанников. Комплексное оздоровление  детей;

Здоровое питание воспитанников;
 Профилактика наркомании, табакокурения, алкоголизма.
Программа  рассчитана   на  детей  в  возрасте  от  7  до 14  лет.    В  целях  поддержания   устойчивого
интереса   к   занятиям   у   воспитанников,   закрепления   опыта   ЗОЖ   на   практике,   получение   ими
удовольствия от познания нового, формированию интереса к самопознанию, саморазвитию и рефлексии,
на протяжении каждого года реализации применяется принцип чередования и взаимопроникновения.
К организации и проведению занятий планируется привлечение специалистов: психолога, социального
педагога, медицинского работника, воспитателя.
Организационные моменты проведения занятий предусматривают использование видео и музыкальных
записей, технических средств: телевизор, DVD, музыкальный центр.
Занятия содержат следующие этапы:
I. Организационный этап;
II. Проверочный;
III. Подготовительный;
IV. Основной;
V. Контрольный.
VI. Итоговый, рефлексия.
Предлагаемые формы работы – беседа, тренинг, практическое занятие, ролевая игра, рассказ, конкурс
рисунков, активное слушание, диспут, просмотр презентаций. Для  отслеживания  результативности  программы,  будут использоваться  диагностические  методики,
анкетирование по изученным направлениям.
Критерии результативности усвоения программы:
Знания:
– составляющие здоровья;
– особенности развития своего организма;
– правила личной гигиены и здорового образа жизни
– защитные силы организма;
–  здоровьесберегающие технологии;
– о вреде табака, алкоголя;
– правила соблюдения режима дня
Умения:
– ответственно относиться к своему здоровью;
– управлять своим эмоциональным состоянием;
– соблюдать правила личной гигиены;
– ухаживать за кожей, глазами, зубам
– преодолевать психологические установки, препятствующие развитию личности;
– совершать самостоятельный выбор в пользу ЗОЖ;
– ставить цель, достигать ее и оценивать результат.
Навыки:
– ценностное отношение к миру, окружающим людям, самому себе;
– достигая поставленной цели использовать личные знания, опыт;
– отрицательного отношения к наркотикам, алкоголю и курению;
– четкой жизненной позиции направленной на положительное формирование личности в социуме. №п/п Наименование
мероприятия
Форма
проведения
           Цель
     Содержание  мероприятия
«Здоровый образ
жизни»
Беседа+презентаци
я
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ
Формирование верных представлений о
гигиене, у школьников. Привитие
навыков здорового образа жизни,
развитие потребности в чистоте и
правильном уходе за телом человека.
О правилах личной гигиены.
О совокупность гигиенических правил,
выполнение которых способствует сохра
нению и укреплению здоровья человека.
     Дата
проведения
Ноябрь
3.
1
2
3
4
5
«Дерево живет кор
нями, а человек
друзьями»
Презентация Беседа Цели: расширить знания детей о дружбе;
Просмотр презентации о дружбе.
декабрь
развивать  умения аргументировать
свою точку зрения.
Задачи:
формировать  нравственные качества
обучающихся : умение дружить, беречь
дружбу, общаться в коллективе;
воспитывать
уважения друг к другу.
доброжелательность,

«О женщине с
любовью! »
Классный час
развивать индивидуальность каждого
ребенка; воспитывать уважение к
женщинам;
формировать коллектив, через развитие
творческих способностей;
Март
7 апреля  Всемирный
день здоровья
Мероприятие
осознание учащимися своего отношения
к здоровью и формирование личной
ответственности за его состояние.
напоминание воспитанникам о необхо
димости беречь и соблюдать за своим
здоровьем.
Апрель
«Уроки Мойдодыра и
доктора чистюлькина»
Классный час
 Сформировать представление о
здоровье как одной из главных ценностей
человеческой жизни.
Обратить внимание на то, что порядок и
чистота способствуют крепкому здоровью..
сентябрь 6
4
1
2
5
1
2
3
«День защиты детей»
Мероприятие
Организация отдыха детей;
летние эстафеты;
подвижные игры.
Июнь
развивать чувство собственного
достоинства, о сознании прав и
безопасностей;
воспитывать волевые качества: умение
организовывать свои желания,
подчиняться требованиям взрослых.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ  С  ОРГАНИЗАЦИЯМИ
Беседа
Взаимодействие центра
и  школы  как
необходимое условие
в формировании
личности.
«Моя любимая книга»
Экскурсия в
библиотеку.
создание   благоприятных   условий   для
обеспечения
взаимопонимания   и
стремлений   работать   в   одном
направлении центра и семьи в развитии
личности ребенка
воспитывать бережное отношение к
книгам и интерес к чтению;
 Важно объяснить ему, что чтение книги
откроет много полезного и расскажет об
удивительных вещах...
Сотрудничество с другими организациями
помогает центру сформировать новые под
ходы к организации жизни внутри центра
январь
знакомство с книгами
март
   ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК:  алкоголизма, наркомании,  табакокурения, суицида и др.
«Курение убивает»
Презентация
«Имею право знать»
Беседа
Формирование осознанного негативного
отношения  к курению;
Объяснение о психологической и физической
зависимости от табакакурения
Ответсвенность за свое здоровье
Приобретение знаний и формирование
социальной готовности к выполнению
жизненно важных функций члена
общества..
Предупреждение  злоупотребления пси
хоактивными  веществами несовершен
нолетними и молодежью, выявление причин и
условий, способствующих этому.
Ноябрь
декабрь
«Быть здоровым
модно, выгодно или
здорово»
Беседа (по профи
лактике самоволь
ных уходов)
формирование у детей умения
анализировать свои поступки.
обсуждение жизненных ситуаций;
март 4
5
6
6
1.
2
3
4.
7
«Мои права и
обязанности»
Презентация
«Наркотикам нет!»
Беседа
Воспитывать уважение к правам других;
помочь детям разобраться в понятиях
«права» и «обязанности».
формирование культуры поведения,
направленного на борьбу с вредными
привычками, изменение негативной
позиции в отношении людей, стра
дающих наркоманией.
ознакомить с правами и обязанностями
июнь
расширение информированности подростков
о ситуации личной опасности и безопасности,
о причинах и последствиях табакокурения ,
употребления  алкоголя и наркотиков
Август
 «Хорошие манеры».
Беседа
Формирование социальных навыков.
Формирование осознанного негативного
отношения к вредным привычкам.
Октябрь
ФОРМИРОВАНИЕ СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ
Формирование навы
ков самообслужива
ния у воспитанников
детского дома
Беседа
 «Толерантность»
Беседа
«Воспитание семей
ных ценностей со
хранение семейных
традиций»
Классный час
«Семья и брак»
Беседа презентация
Формировть навыков самообслу
живания у воспитанников.
: познакомить учащихся с понятием
толерантность, с основными  чертами
толерантной и интолерантной личности;
развить способности адекватно и полно
познавать себя и других людей
формировать убеждение о важности и
роли семьи и школы в жизни человека;
воспитывать культуру семейных
отношений.
Воспитание ответственного отношения
к семье и браку и выработка
практических умений и навыков не
обходимых в семейной жизни.
 Вопросы с обсуждением. Самостоятельность
– ценное качество, необходимое человеку в
жизни. Самостоятельность воспитывается с
раннего возраста.
январь
Просмотр презентации.
Апрель
изучении и анализ состояния и условий
семейного воспитания каждого ребенка
Июль
Просмотр презентации.
Сентябрь
ПАТРИОТИЧЕСКОЕ И ПРАВОВОЕ ВОСПИТАНИЕ Права и обязанности
школьников.
Беседа.
Познакомить с правами и обязан
ностями учащихся.
Люблю свою Родину
Татарстан.
Классный час
 расширить знания о родном крае;
воспитать любовь к своей стране,
чувства патриотизма
«Наша странаРоссия» Классный час
Настоящий друг.
Добрый ли я?
Тестирование
Формировать в воображении детей образ
Родины, представление о России как о
родной стране, воспитывать чувство
любви к своей Родине.
Дать понятие дружбы;
Уважение и поддержка друга
«Жизнь дана на добрые
дела»
Презентация
"Героями не рожда
ются, героями стано
вятся "
Классный час
«Право на счастье»
Беседа
создать   материалы по теме «Добро» ;
выявить  людей, известных своими
добрыми делами; исследовать причину,
побудившую их совершать добрые дела
побуждение нравственной стойкости,
воли, целеустремленности,  му
жественности, чувства долга, патрио
тизма и ответственности перед
обществом.
научить победить равнодушие  по
отношению к особенным детям и
показать, что они  могут и должны
быть успешно интегрированы в
общество. Ведь все дети имеют право
на счастье!
1
2
3
4
5
6
7

Права и обязанности ребенка в школе на
ходятся под охраной законодательства его
страны и Конвенции о правах школьника,
принятой ООН
Ноябрь
познакомить  с   государственной  симво
ликой  ,  гербом  и  флагом  РФ.
 Декабрь
викторина;
Дружба, как и любая другая форма  чело
веческих отношений, имеет определенный
набор правил, которых должен  придер
живаться человек, если он считает себя
другом.
Просмотр презентации.
беседа ;
вопросоответная работа.
ситуативные вопросы;
Февраль
Март
Апрель
Июнь
Октябрь 8      ПРОФИЛАКТИКА ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРИМИЗМА и воспитание основ безопасности жизнедеятельности
1
«ОСНОВЫ
БЕЗОПАСНОСТИ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТ
И"
Презентация.
 Сформировать представление у детей об
экстремизме и терроризме , их сущности и
причинах возникновения
Ознакомить учащихся с новыми ,
 чрезвычайно опасными для общества
явлениями "Экстремизм" и "Терроризм
Ноябрь
2
3
4
Всё о терроризме
Беседа.
Правила поведения в
случае террорис
тической угрозы
Декабрь
Памятка
 сформировать у
учащихся представле
ние о терроризме как
историческом и
политическом явлении;
акцентировать
внимание учащихся на
необходимости
проявления
бдительности с целью
профилактики
совершения
террористических
актов;
«Как вызвать помощь
пожарных, полиции,
скорой помощи, об от
ветственности ложных
вызовов»
« Терроризм глобаль
ная проблема  совре
менности»
Практическое
занятие
познакомить детей с правилами поль
зования телефоном и телефонным спра
вочником;
моделирование реальных ситуаций;
разбор ситуаций;
Январь
Проектная
работа
1) объяснить сущность терроризма, его
типы и цели; совершенствовать знания о
терроризме; сформировать общественное
сознание и гражданскую позицию по
драстающего  поколения.
  2) определить, почему терроризм стал
обыденным явлением  российской  дей
ствительности;
 3) способствовать воспитанию в детях
толерантного отношения друг к другу и
формировать  умение жить в мире с дру
гими  людьми;
1 Изучение причин, порождающих
теракт,
 2. Изучение правил поведения при
теракте;
3. Анкетирование среди воспитанников
4. Разработать видеоуроки о терроризме
Февраль 5
6
7
КВН по пожарной
безопасности
КВН
«Терроризм – угроза
личности, обществу,
государству»
Классный час
Что значит антитер
рор? Как обезопасить
себя от других людей?
«Вместе против
террора!»
Беседа+презен
тация
8
«Вместе против
террора!»
Беседа
1.Закреплять и систематизировать знания
детей о правилах  пожарной  безопаснос
ти.
2.Прививать навыки осторожного  обра
щения с огнем.
3.Формировать навыки детей пожарной
безопасности в различных жизненных
ситуациях.
 сформировать у учащихся представле
ние о терроризме как историческом и
политическом явлении; акцентировать
внимание учащихся на необходимости
проявления бдительности с целью про
филактики совершения террористичес
ких актов; содействовать формированию
толерантности и профилактики межна
циональной розни и нетерпимости;
ознакомить учащихся с основными
правилами поведения  в условиях теракта
объяснить сущность терроризма, его типы
и цели; совершенствовать знания о
терроризме; основы безопасности в ЧС;
формировать общественного сознания и
гражданскую позицию подрастающего
поколения.
2) определить, почему терроризм стал
обыденным явлением российской
действительности;
3)способствовать воспитанию в детях
толерантного отношения друг к другу и
формировать  умение жить в мире с
другими людьми;
4) развивать самостоятельность сужде
ния учащихся
акцентировать внимание детей на необ
ходимости проявления бдительности;
   9.    СПОРТИВНООЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
Выставка рисунков ,презентация
Март
подготовить для каждого учащегося
памятки «Правила поведения в случае
террористической угрозы».
Апрель
О террористической деятельности
включающей различные действия
май
«Когда мы пассажиры»;
тестирование;
июнь «Мы выбираем
здоровье»
Интеллектуаль
ная игра.
Соблюдение за здоровьем своего
организма.
Просмотр презентации.
«Универсиада2016»
БеседаКВН
Расширить представления об
Универсиаде.
«Веселые старты»
Игры в
спортзале
Закрепить спортивные знания, умения и
навыки. Развивать ловкость, быстроту
реакции. Воспитать чувство  коллекти
визма , уважение друг к.другу..
10. ТРУДОВОЕ ВОСПИТАНИЕ И ПРОФАРИЕНТАЦИОННАЯ РАБОТА
«Выбор профессии
выбор будущего»
Беседа
презентация
« Без труда ничего не
дается»
Беседа
формирование профессиональных инте
ресов, склонностей к определенным  ви
дам деятельности.
содействие профильному и профессио
нальному самоопределению подростков
Воспитывать уважение к людям труда, к
результатам труда, трудолюбие и
ответственность.
1
2.
3.
1
2
3
4
КВН; просмотр презентации; подведе
ние итогов, обобщение полученных
знаний;
Развиваем двигательную активность,
укрепляем здоровья школьников.
Просмотр презентации.
Ноябрь
Обобщить о значении труда в жизни
человека, о качествах людей труда.
декабрь
Ноябрь
Апрель
Февраль
Декабрь
В течении
года
«Кто любит труд того
люди чтут»
Беседа
  педагогическое побуждение к
самовоспитанию трудолюбия.
развития навыков межличностного
взаимодействия в группе.
Общественный
полезный труд  в
приюте (на целый год)
Практическая
работа
Воспитать бережливые отношения к
своим вещам.

                 11. Профилактика правонарушений
1
2
Мы и закон
Классный час
 предупредить об ответственности несо
вершеннолетних за правонарушения, со
вершенные ими в возрасте до 14 лет.
 нужно быть законопослушным граж
данином, не приносить неприятности
окружающим и своим родителям, заду
мываться о своих поступках.
январь
«Правонарушение,
Беседа
 Профилактика преступлений и право
беседа по вопросам;
март 3
4
5
1
2
3.
4
5.
преступление и
подросток»
«Преступление и
подросток»
Классный час
 «Взаимоотношения со
сверстниками»
Беседа
нарушений среди несовершеннолетних,
воспитание правового сознания учащихся
Профилактика преступлений и право
нарушений среди несовершеннолетних,
воспитание правового сознания учащих
ся; обсудить с учащимися проблему
преступности среди несовершеннолетних;
научить оценивать последствия участия в
антиобщественной деятельности
группировок;
беседа по теме;
ответы на вопросы;
«Ответственность за
свои поступки»
Лекция
сформировать у детей потребность
соблюдать нормы поведения;
тестирование;
                              САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ДЕТЕЙ (профилактика иждивенчества)
Кто жить умеет по
часам.
Беседа
Привить учащимся навыки
самообразовательной работы,
которым в обыденной жизни
придается огромное значение.
работа по карточкам;
решение кроссвордов;
решение занимательных задач;и.т.д.
Я должен быть
опрятным.
Практическая
работа
Учить детей ухаживать за своей
одеждой, выполнять мелкий ремонт,
быть опрятными
рассказ воспитателя и показ приемов
ремонта одежды;
технология ремонта;
 «Как из зерна
получилась булка?»
Беседа
Здоровое питание .
«Берегите здоровье»
викторина
 «Хорошая книга –
твой друг на всю
жизнь»
Индивидуальные
беседы
Мероприятие
Вовлечь детей в активную борьбу за
бережного отношения хлебу.
воспитание уважения труду
хлебороба
Воспитания бережного отношения к
личным вещам, школьным
принадлежностям, к пище.
Воспитания бережное отношение к
книгам, приучая беречь не только
свои книги, но и чужие, взятые из
библиотеки.
Сочинение на эту тему «Хлебвсему
голова»
беседа; о бережном отношении к  хлебу
чтение стихотворений;
Басня «Две книжки»;
конкурс пословиц и поговорок;
май
Октябрь
Декабрь
В тече
нии года
В тече
нии года
В тече
нии года
В
течении
года
Октябрь XV
Методические разра
ботки .
Дидактические мате
риалы.
Сообщения, выступ
ления, доклады.
Программы, планы.
Тесты.Презентации.
МЕТОДИЧЕСКАЯ  РАБОТА (ДОКЛАДЫ), САМООБРАЗОВАНИЕ
Доклады
Работа в библиоте
ках с книгами, пе
риодическими из
даниями;
участие в работе
конференций, семи
наров ; открытых
занятиях.
Работа в интернет
сообществах
Цель: Выявление и определение
педагогически позиций по проблеме
духовнонравственного и
патриотического воспитания детей.
Систематическое повышение  сво
его профессионального уровня.
Задачи:
1) Совершенствование теоретичес
ких знаний, педагогического мас
терства;
2) Овладение новыми формами,
методами и приемами  воспитания
детей.
3)Использование интернет ресурсов
в своей воспитательной работе
В тече
нии года
Планирование работы по самообразованию.
Практическая деятельность (применение
знаний, навыков и умений на практике):
изготовление пособий и атрибутов, подготовка
презентаций, тестов
организация и проведение практической
работы с детьми)
Индивидуальная самообразовательная
работа с помощью:
просмотра средств массовой информации;
посещение библиотек, музеев, выставок, теа
тров, клубов, экскурсий;
выполнение исследовательских и , проектных
работ, творческих дел, заданий;
общения с  интересными людьми.
Применение в своей работе передового опыта и
поделиться с коллегами своей собственной
практической деятельностью и т.д.
Список литературы
1.Беренич И., Голубева Т. Жизнь в гармонии с природой и собой//Здоровье детей, 2006.№8
2.Борисова Л.Г., Князев Г.Г., Слободская Е.Р.,  Солодова Г.С., Харченко И.И.Негативное потребление среди подростков: социальные и
личностные факторы риска и защиты.  Новосибирск, 2005.
3.Бобылёва И.А.Социальная адаптация выпускников интернатных учреждений.  М.,2007.
4.Выгодский Л.С.Избранные психологические исследования.
 М.,1956.
5.Уникеева Д.Д.Как предупредить алкоголизм и наркоманию у подростков.  М.,1999.
6.Запороженко В.Г.Образ жизни и вредные привычки.  М.,1982.
7.Захарова Е.Н., Курова Н.С.Познавательные задачи.  М.,1990.
8.Классному руководителю о воспитательной системе  класса: Методическое пособие. /Под ред. Е.Н. Степанова. М., 2000. 9.Михайлевская И.Б., Вершинина Г.В. Трудная ступень: Профилактика антиобщественного поведения. – М., 1990.
10.Орлов Ю.М. Восхождение к  индивидуальности. М., 1991.
11.Психологическое развитие воспитанников детского дома. Д ред. И.В. Дубровиной, А.Г. Рузской. М.,1990.
12.Прихожан А.М., Толстых Н.Н. Дети без семьи. Детский дом: заботы и тревоги общества. М., 1990.
13.Прихожан А.М., Толстых Н. Н. Психология сиротства.СПб.,2005.
14.Фролов Ю.И. Психология подростка: Хрестоматия. М., 1997.
15.Рожков М.И. Классному руководителю. М.: Владос, 2001.
16.Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. Психологические упражнения и коррекционные программы. М., 1993.
17.Соколов Я.В., Миньковский  Г.М. Ответственность за правонарушения. М.: Гражданин, 1995.
18.Шилова Т.А. Профилактика алкогольной и наркотической зависимости у подростков в школе.  М.: Айриспресс, 2004.
19.Шилова Т.А. Психологопедагогические проблемы воспитания несовершеннолетних. //Психология и педагогика в образовательной и
социальных сферах.  М.: МГУС СТИ, 2002.
 20.Шилова Т.А. Диагностика психологосоциальной  дезадаптации детей и подростков.  М.: Айриспресс, 2005.

file_name: годовой план.docx

intro:
Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья детей. Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самими собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства. Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его посредствам здоровьесберегающих технологий и приобщения к здоровому образу жизни.
Задачи:1. Обогатить и закрепить знания о здоровом образе жизни, о пользе физических упражнений и спорта в жизни человека.

2. Развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом, умения и навыки сотрудничества через нравственный и эстетический опыт проведения спортивных мероприятий.

3. Воспитывать потребность у детей вести здоровый образ жизни.

4. Воспитывать у детей целеустремленность, организованность, инициативность, трудолюбие.

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
План  конспект урока по гимнастике для 3 класса.
Тема:
Гимнастика. Обучить кувырку назад.
Задачи: 1.  Обучить перекату назад до опоры ладонями у плеч.
2. Совершенствовать акробатические упражнения.
3. Формировать правильную осанку.
4. Воспитывать ответственность, преодоление неловкости, скованности, стеснительности.
Дата проведения:.
Время: 45 мин.
Место проведения: спортивный зал школы.
Инвентарь:  1.  гимнастические маты.
2. гимнастические палки.
Частные задачи
Содержание
Часть
урока
Дози
ровка
Организационнометодические указания .
н
и
м
2
1

ь
т
с
а
ч

я
а
н
ь
л
е
т
и
в
о
т
о
г
д
о
П
Организовать
занимающихся,
настроить на урок
Размять мышцы и
связки голеностопного
сустава
Построение, приветствие,
объяснение задач урока
Движение в обход по залу.
1.  Ходьба:
− На носках, руки в стороны
− На пятках, руки за спину
− В полуприседе, руки на пояс
0,5 мин.
0,5 мин.
0,5 мин.
Совершенствовать
ориентацию в
пространстве и
содействовать на С.С.С,
Восстановить дыхание
2.  Бег на носках
− «змейкой»
− по диагонали
3.  Ходьба
Совершенствовать
перестроение
4.  Перестроение в колонну
 по  четыре.
0,5 мин.
0,5 мин.
0,5 мин.
0,5 мин.
1 мин.
1 мин.
Проверка посещаемости, спортивной формы.
Дать команду: «За направляющим, налево, в обход
по залу, шагом, марш!»
Дать команду: «На носках, руки в стороны»
Дать команду: «На пятках, руки за спину»
Дать команду: «В полуприседе, руки на пояс»
Следить за правильным выполнением движений.
Обратить внимание на правильную осанку.
Дать команду: «На носках, бегом, марш!»
Дать команду: «Налево противоходом, марш!»,
«Змейкой, марш!».
Дать команду: «По диагонали, марш!»
Дать команду: «Шагом!»
Дать команду: «Через середину, налево почетыре,
марш!», «Интервал руки в стороны, дистанция три
шага!». Учитель раздаёт гимнастические палки.
Размять мышцы шеи,
формировать
правильную осанку
Общеразвивающие упражнения
  (с гимнастическими палками).
1.  и.п. – стойка ноги врозь, руки
согнуты у плеч, на лопатках.
     1наклон головы вперед
     2и.п.
2.  и.п. – то же
     1наклон головы влево
     2и.п.
     3вправо
     4и.п.
6 раз
Следить за правильным выполнением упражнений и
сохранением правильной осанки.
8 раз . Размять мышцы
н
и
плечевого пояса
м
2
1

ь
т
с
а
ч

я
а
н
ь
л
е
т
и
в
о
т
о
г
д
о
П
Размять мышцы рук и
плечевого пояса
Размять мышцы
туловища
68 раз
Руки прямые, подняться высоко на носки.
Сохранять равновесие.
6 раз
Следить за правильным выполнением задания.
Следить за правильной осанкой.
6 раз
Больше поворачивать туловище. Следить за
правильной осанкой.
6 раз
Следить за правильным выполнением задания.
Выполнять наклон точно в сторону, как можно
ниже.
3.  и.п. – о.с., палка внизу
     12подняться на носки, палку
вверх
     34и.п.
4.  и.п. – о.с. палку вниз
     1шаг левой ногой в сторону,
палку на грудь;
     2приставить правую ногу, палку
вверх;
     3шаг правой в сторону, палку на
грудь;
     4приставить левую, палку вниз.
5.  и.п. – стойка ноги врозь, палка
внизу.
     1палку вперед;
     2поворот туловища влево;
     3палку вперед
     4и.п.
     58то же в другую сторону.
6.  и.п. – стойка ноги врозь, палка
внизу
     1палку вверх
     2палку за голову, на лопатки
     35три пружинящих наклона в
правую сторону.
     6выпрямиться
     7палку вверх
     8и.п., тоже в другую сторону. Размять мышцы ног
7.  и.п. – о.с., палка внизу.
     1палку вверх, прогнуться,
     23два наклона вперед,
коснуться палкой носков ног.
     4и.п.
8.  и.п. – о.с., палка внизу.
     1присесть на носках, спина
прямая, палку вперед.
     2и.п.
9.  и.п. – то же
     12согнуть левую ногу в колене,
перешагнуть через палку
     34и.п.
     58другой ногой
6 раз
Наклоняться ниже, колени не сгибать.
810 раз
Спину держать прямую, не наклоняться, сохранять
равновесие.
46 раз
Ногу сгибать и поднимать выше, сохранять
равновесие.
Совершенствовать
перестроение
Перестроиться в колонну
по  одному
1 мин.
Разложить гимнастические маты.
2 мин.
Формировать
правильную осанку.
Укреплять мышцы
спины
4 раза
1.  и.п. – лежа на животе, руки
согнуты, кисти под подбородком
     12разгибание руки, прогнуться
назад
     34и.п.
Дать команду: «За направляющим, налево, в
колонну по – одному, шагом, марш!»
 Проходя мимо учителя сложить гимнастические
палки.
Дать команду: «Взять гимнастические маты по – два
человека  мат и расстелить в две прямые.
Построиться около  гимнастических матов и
разомкнуться по 2 человека на мат, (поперёк мата)».
Упражнения выполняются одновременно.
Ноги держать вместе, от пола не отрывать.
2
1

ь
т
с
а
ч

я
а
н
ь
л
е
т
и
в
о
т
о
г
д
о
П
.
н
и
м

.
н
и
м
7
2

ь
т
с
а
ч

я
а
н
в
о
н
с
О Укреплять мышцы
живота
Укреплять мышцы
спины
Развивать гибкость

.
н
и
м
7
2

ь
т
с
а
ч

я
а
н
в
о
н
с
О
Совершенствовать
группировку в приседе
2.  и.п. – то же
     12прогнуться назад, руки у
подбородка
     34и.п.
3.  и.п. – лежа на спине, руки вдоль
туловища
     12поднять прямые ноги до
прямого угла
     34опустить в и.п.
4.  и.п. – лежа на животе, руки вверх
     12прогнуться назад
     34и.п.
5.  и.п. – то же
     12прогнуться назад («лодочка»)
     34и.п.
6.  и.п. – сед на полу, руки в упоре
сзади
     13три пружинящих наклона
вперед
     4и.п.
7.  и.п. – лежа на животе, руки
вверх.
     1прогнуться («лодочка»)
     Держать 30 сек.
     И.п.
8.  и.п. – упор присев
     1группировка в приседе на
носках
     2упор присев
4 раза
Упражнения выполняются одновременно.
Ноги держать вместе, от пола не отрывать, локти в
стороны.
68 раз
Упражнения выполняются одновременно.
Ноги поднимать прямые, опускать не бросая,
(силой).
6 раз
Упражнения выполняются одновременно.
Ноги держать вместе, от пола не отрывать.
6 раз
8 раз
Упражнения выполняются одновременно.
Ноги держать вместе, колени не сгибать, прогнуться
отрывая руки и ноги от пола, голову держать ровно
– шея продолжение спины.
Упражнения выполняются одновременно.
Ноги держать вместе, колени не сгибать, руками
тянуться к носкам.
2 раза
Упражнения выполняются одновременно.
Прогнуться. Держать положение «лодочки».
4 раза
Упражнения выполняются одновременно.
Голову наклонить, подбородком тянуться к груди,
колени слегка развести. Совершенствовать
группировку лежа на
спине
Повторить перекаты
назад и вперед в
группировке
постановке рук при
кувырке назад
. Учить правильной
н
и
м
7
2

ь
т
с
а
ч

я
а
н
в
о
н
с
О

Учить перекат назад с
дальнейшей
постановкой рук около
плеч
9.  и.п. – лежа на спине, руки вверх
     12группировка, поднимая
согнутые ноги и таз
     34и.п.
     то же, но в более быстром темпе
10.  и.п. – упор присев
     12группируясь, перекат назад
до упора затылком о пол
     34не останавливаясь и сохраняя
группировку, перекат вперед в и.п.
11.  и.п. – сед с опорой на руки
     1движение руками, как для
кувырка назад
     2и.п.
12. и.п. – сед на полу
     12перекат назад, коснуться
согнутыми ногами мата за головой и
поставить руки на мат как можно
ближе к плечам пальцами к себе.
13. и.п. – упор присев
     12группируясь перекат назад, в
конце переката опереться ладонями
на мат у плеч
     34не останавливаясь перекат
вперед в и.п.
14.  то же из основной стойки
46 раз
Упражнения выполняются одновременно.
Руками ухватиться за середину голени, колени
развести и спрятать голову между ними, чтобы
ушами коснуться коленей.
4 раза
Упражнения выполняются одновременно.
Сохранять правильную группировку, не откидывать
голову назад.
46 раз
46 раз
Упражнения выполняются одновременно.
Поднять согнутые руки к голове, локти вперёд,
пальцы к плечам, ладони «смотрят» назад.
Движения руками выполнять быстро и правильно.
Упражнения выполняются одновременно.
Следить за правильной постановкой рук на мат
ближе к плечам пальцами к себе (локти точно в
потолок).
46 раз
Упражнения выполняются одновременно.
Следить за группировкой при перекатах назад и
вперед. Следить за правильной постановкой рук.
46 раз Совершенствовать
стойку на лопатках
Совершенствовать
кувырок вперед
15.  и.п. – упор присев
     1перекатом назад стойка на
лопатках с согнутыми ногами
     2выпрямить ноги
     3согнуть ноги
     4перекатом вперед в и.п.
16.  и.п. – упор присев
     12кувырок вперед в упор
присев
46 раз
Упражнения выполняются одновременно.
Следить за правильной постановкой рук, выпрямляя
ноги, туловище должно быть прямым, ноги вместе,
колени не сгибать. Следить за группировкой во
время переката вперед.
23 раза Упражнения выполняются одновременно.
Руки на ширине плеч, на расстоянии небольшого
шага от ног. Наклонить голову так, чтобы опереться
на мат затылком и шеей (а не лопатками и спиной)
толчком ног перекатиться и сразу же
сгруппироваться, не отпуская рук, до полного
завершения кувырка.
17. и.п. – упор присев
     Выполнить два кувырка вперед.
23 раза Упражнения выполняются одновременно.
Следить за правильным выполнением кувырка. Построить в одну шеренгу
1,5 мин.
Убрать маты и построить класс в шеренгу.
Дать команду: «В одну шеренгу становись!»
Развитие внимания.
Настроить на
следующий урок.
1.  Игра на внимание:
     «Запрещенное движение»
Класс выполняет движения,
которые показывает учитель кроме
запрещенного (заранее
установленного) – руки вперед. Тот
кто ошибается, делает шаг вперед и
продолжает дальше со всеми. В
конце игры подводятся итоги и
отмечаются самые внимательные и
невнимательные.

.
н
и
м
6

ь
т
с
а
ч

я
а
н
ь
л
е
т
а
м
и
н
а
З
2,5 мин.
Четкое выполнение движений
2.  Подведение итогов урока
3.  Домашнее задание
1 мин.
1 мин.
Дома повторить упражнения на формирование
правильной осанки – упражнения на укрепление
мышц спины, живота, развитие гибкости
(выполненные на уроке).

intro:
Гимнастика. Обучить кувырку назад.

Задачи:	1.  Обучить перекату назад до опоры ладонями у плеч.
2.	Совершенствовать акробатические упражнения.
3.	Формировать правильную осанку.
4.	Воспитывать ответственность, преодоление неловкости, скованности, стеснительности.

Дата проведения:.
Время: 45 мин.
Место проведения: спортивный зал школы.Частные задачи	Содержание
Организовать занимающихся, настроить на урок	Построение, приветствие, объяснение задач урока

Инвентарь:  1.  гимнастические маты.
2.	гимнастические палки.Гимнастика. Обучить кувырку назад.

Задачи:	1.  Обучить перекату назад до опоры ладонями у плеч.
2.	Совершенствовать акробатические упражнения.
3.	Формировать правильную осанку.
4.	Воспитывать ответственность, преодоление неловкости, скованности, стеснительности.

Дата проведения:.
Время: 45 мин.
Место проведения: спортивный зал школы.

Инвентарь:  1.  гимнастические маты.
2.	гимнастические палки.

физическая культура

group: Дисциплины

title: План - конспект урока по гимнастике для 3 класса.


extracted_text:
АвторТема урока: Учебнотренировочные устройства в пространстве урока физической
культуры.
Цель урока: формирование знаний и представлений учащихся о правилах безопасного
поведения при занятиях на учебнотренировочных устройствах
Задачи:



сформировать навыки выполнения упражнений для координации движений и
улучшения осанки;
развивать силовые качества,  приобщать к самостоятельным занятиям;
воспитывать взаимопомощь, дисциплинированность при выполнении упражнений на
тренажёрах
Оборудование:



тренажёры  тяга блока сверху, тренажёр для мышц живота, степпер;
гимнастический козёл, шведская стенка;
обручи, конусы.
Планконспект урока:
Этапы урока
Содержание урока
Подготовительный
(до 15 мин)
Построение, расчёт, перестроение в
колонну «по три»
Основная часть
(до 25 мин)
Презентация «Правила безопасности
при выполнении упражнений на
тренажёрах     и учебнотренировочных
устройствах»
Комплекс ОРУ без предметов
Деление на команды (по 4 человека)
Круговая тренировка по тренажёрам и
вспомогательным средствам
1 станция. Тяга блока сверху. Упражнения
на улучшение осанки.
2 станция. Скамья для пресса.
Упражнения для мышц живота.
3 станция. Шведская стенка и
гимнастический козёл. Упражнения для
мышц спины.
4 станция. Степпер. Упражнения на
Организационно
методические указания
Обратить внимание на
спортивную форму
Команда «На первый
третий рассчитайсь!», «В
колонну по три стройся!»
Следить за положением
спины и амплитудой
движения во время
выполнения упражнений.
Контроль за размещением
на тренажёрах. Заключительная часть
(до 5 мин)
мышцы ног.
Эстафета.
Построение. Упражнения на
восстановление дыхания.
Подведение итогов.
Контроль за дыханием и
визуальными признаками
утомления
Ход урока:
I. Подготовительная часть
1. Построение, расчёт, перестроение в колонну «по три»
2. Слово учителя:
 Здравствуйте ребята. Сегодня у нас необычный урок. В России 2011 год объявлен Годом
космонавтики в ознаменование исторической даты  дня первого полета человека в
космос.  И сегодня мы проведём отбор в отряд космонавтов. Вам придётся пройти
тяжёлые испытания. Но чтобы приступить к выполнению заданий мы должны не
только знать, но и соблюдать Технику Безопасности. Давайте вспомним её. Назовите
основные правила.
(Правила безопасности:







перед выполнением заданий надо хорошо разогреться
перед тем как приступить к выполнению упражнений, надо проверить исправность тренажера.
нельзя самостоятельно снимать зажимы, добавлять блины, менять высоту тренажера.
нельзя баловаться на тренажере, отвлекаться самому и мешать товарищу.
смена снарядов происходит по сигналу учителя (свисток)
вставать, садиться, переходить на новое место работы надо спокойно шагом.
если устал надо отдохнуть, но не делать дальше задание.)
Молодцы ребята. Вы хорошо запомнили основные правила безопасности.
3.  Разминка:
  Перед тем как вы начнете проходить подготовку в нашей школе космонавтов, вам надо
хорошо разогреть свое тело.
Комплекс ОРУ (показывает учитель)
1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднимаясь на носки, плавно
поднять руки вверх, потянуться, сделать вдох. Плавно опустить руки вниз, выдох. Вернуться в
исходное положение. Сделать 5–7 повторов.
 2. Исходное положение – ноги вместе, руки опущены. Поднять руки через стороны вверх,
хлопок над головой, вдох. Наклон вниз, приблизить голову к ногам, хлопок за ними, выдох.
Вернуться в исходное положение. Сделать  4–6 повторов.
 3. Исходное положение – лёжа на полу, руки в стороны, ноги выпрямлены. Скользя ступнями
ног по полу, подтянуть их к ягодицам. Вернуться в исходное положение. Сделать 5–7
повторов.
 4. Исходное положение – стоя, ноги шире плеч, руки опущены. Поднять руки в стороны – вдох, наклон, не сгибая коленей. Опущенными прямыми руками одновременно выполнять
движения вперёдназад. Сделать 6–8 повторов.
 5. Исходное положение – лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль тела. Обхватить
руками колени, голову наклонить. Сделать несколько перекатов на спине вперёдназад.
Вернуться в исходное положение.
 6. Исходное положение –лёжа на животе, прямые руки вытянуты вперёд. Одновременно
поднять прямые руки и ноги, потянуться вверх. Вернуться в исходное положение. Сделать 4–6
повторов.
II. Основная часть.
1. Круговая тренировка.
 Объявляю приказ по школе космонавтов: Зачислить в 1 группу  (фамилии, имена 4
человек), командиром назначается ___ , во 2 группу  ..., в 3 группу  ..., в 4 группу  ...
Командирам групп получить задание.  Группам отправиться по обозначенным местам.
Учащиеся выполняют задания по маршрутным листам (карточкам). По выполнении заданий
построение.
 Командирам сдать планшеты. Построиться у своих кораблей (обозначены обручем)
2. Космическая эстафета:



"Марсоход"
"Возьми меня в полёт"
 "Лунная походка"
III. Построение.
Упражнения на восстановление дыхания и внимания (показывается учителем).
Подведение итогов.

intro:
АвторТема урока: Учебно-тренировочные устройства в пространстве урока физической культуры.
Цель урока: формирование знаний и представлений учащихся о правилах безопасного поведения при занятиях на учебно-тренировочных устройствах
Задачи:
•	сформировать навыки выполнения упражнений для координации движений и улучшения осанки;
•	развивать силовые качества,  приобщать к самостоятельным занятиям;
•	воспитывать взаимопомощь, дисциплинированность при выполнении упражнений на тренажёрах
Оборудование:
•	тренажёры - тяга блока сверху, тренажёр для мышц живота, степпер;
•	гимнастический козёл, шведская стенка;
•	обручи, конусы.

План-конспект урока:
Этапы урока	Содержание урока	Организационно-методические указания
Подготовительный
(до 15 мин)	Построение, расчёт, перестроение в колонну «по три»

Презентация «Правила безопасности
при выполнении упражнений на тренажёрах     и учебно-тренировочных устройствах»

Комплекс ОРУ без предметов
Деление на команды (по 4 человека)	Обратить внимание на спортивную форму
Команда «На первый-третий рассчитайсь!», «В колонну по три стройся!»АвторТема урока: Учебно-тренировочные устройства в пространстве урока физической культуры.
Цель урока: формирование знаний и представлений учащихся о правилах безопасного поведения при занятиях на учебно-тренировочных устройствах
Задачи:
•	сформировать навыки выполнения упражнений для координации движений и улучшения осанки;
•	развивать силовые качества,  приобщать к самостоятельным занятиям;
•	воспитывать взаимопомощь, дисциплинированность при выполнении упражнений на тренажёрах
Оборудование:
•	тренажёры - тяга блока сверху, тренажёр для мышц живота, степпер;
•	гимнастический козёл, шведская стенка;
•	обручи, конусы.

План-конспект урока:
Этапы урока	Содержание урока	Организационно-методические указания
Подготовительный
(до 15 мин)	Построение, расчёт, перестроение в колонну «по три»

Презентация «Правила безопасности
при выполнении упражнений на тренажёрах     и учебно-тренировочных устройствах»

Комплекс ОРУ без предметов
Деление на команды (по 4 человека)	Обратить внимание на спортивную форму
Команда «На первый-третий рассчитайсь!», «В колонну по три стройся!»


extracted_text:
Развлекательная программа с элементами игры «Здравствуй Новый Год».
Цель: поднять настроение в новогодние каникулы;
 организовать досуг детей в дни новогодних каникул;
 воспитание понимания и взаимовыручки в процессе игры.
Новый год 2017 – год Петуха. Символ наступающего года любит тишину. Шумные
празднования стоит перенести до следующего события. Встретить Год Огненного
Петуха лучше в кругу семьи, близких и родных людей. Для многих такой расклад
покажется скучным, но есть новогодние конкурсы, чтобы от праздника остались лишь
приятные впечатления.
31декабря 2016 года,в рамках Новогодних каникул, воспитателем Мухтаровым Р.Ж была
проведена праздничная дискотека с игры: «Прощай 2016 год»
1. Конкурс «Лучшее Новогоднее стихотворение» (приготовить заранее)
2. КОНКУРС «НОВОГОДНЕЕ БЛЮДО».  В конкурсе участвуют несколько человек.
Ведущий предлагает приготовить вкусное блюдо из т ингредиентов с новогоднего стола.
Блюда должны быть одинаковыми по названию, например, бутерброд или салат. Победит
тот, у кого получится вкуснее и красивее.
3. КОНКУРС  «НОВОГОДНЕЕ КОНФЕТТИ». Потребуются такие вещи: цветная бумага и
дыроколы. Компания делится на две команды, в каждой одинаковое число участников.
Каждой команде предлагается сделать новогоднее конфетти за определенное время.
Победит та команда, которая сделает его больше.
 4. КОНКУРС «НАРЯДИМ ЕЛКУ». Игрокам выдаются елочные игрушки и завязываются
глаза. Потом раскручивают и предлагают повесить игрушку на елку. Кто доберется до елки
без приключения и повесит на нее игрушку, тот и будет победителем.
 5. КОНКУРС  «ПРИНЦЕССА НА ГОРОШИНЕ». Для этого развлечения выбирают только
девочек. Позади них ставятся стулья, на стулья кладутся «горошины» — различные
предметы, на которых женщины должны сесть. Когда они сядут на них, то задним местом
должны ощутить, что же им подложили. Кто правильно угадает, той присваивается титул
«Принцесса на горошине».
6.КОНКУРС «ПЕРЕДАЙ СОСЕДУ».Берутся любые фрукты: бананы, ананасы, яблоки,
мандарины. Участникам нужно зажать фрукт под подбородком, и, не помогая руками,
попытаться передать своему соседу. Тот, кто уронил фрукт, выбывает из игры.
7. КОНКУРС «МОДНЫЙ НАРЯД». Все, кто сидит за столом, по кругу передают друг
другу пакет или коробочку, внутри которых находятся разная одежда. Делается это под
музыку. Когда музыка останавливается, тот, у кого пакет, не глядя, достает первую вещь и
надевает ее на себя. И так, пока вещи в пакете не закончатся. Нелепый наряд вызывает
много смеха. 8. КОНКУРС «АЛФАВИТ В ТАРЕЛКЕ». Выбирается ведущий. Он называет любую букву.
Те, кто участвуют в конкурсе, должны у себя на тарелке найти чтонибудь на эту букву.
Например, буква С – соус. Тот кто, первым нашел, становится на место ведущего.
 9. КОНКУРС «ЗОЛУШКА».Для конкурса потребуется несколько видов крупы: гречка,
рис, пшено, горох, фасоль. Все это смешивается вместе. Участникам завязывают глаза и
предлагают наощупь разложить крупу по разным тарелкам. Кто первый правильно
отсортировал крупу, тот и победил.
10. КОНКУРС «СНЕЖНЫЙ БАСКЕТБОЛ» Для конкурса необходимо два ведра ( каждой
команде по ведру), и много ватных шариков. Участники должны за определенное время
наполнить ими ведра, бросая шарики с расстояния 57 метров.
11.КОНКУРС «ЧТО СДЕЛАТЬ ЭТОМУ КАРАНДАШУ?» Участникам раздаются
карандаши разного цвета. Ведущий становится к ним спиной, и не знает, какой у кого
карандаш. Второй ведущий берет у каждого из игроков карандаши по очереди и
спрашивает: Что сделать этому карандашу? Тот, что стоит спиной, отвечает, например:
«прокукарекать пять раз». Потом все участники исполняют то, что им сказано. Всем весело
и смешно.
12.КОНКУРС  «Зоркий глаз». На пушистые ветви красавицы ели в разные места нужно
спрятать конфеты. Участвуют в игре несколько детей. Победителя в конкурсе нет – кто
сколько конфет найдет, тот столько и забирает.
13.КОНКУРС «Юный  художник». Раздайте всем по воздушному шарику и маркеру
тёмного цвета. Задача простая: превратить обычный шарик в героя сказки или
мультфильма. Время на работу – не более пяти минут.
Побеждает тот художник, чей персонаж был отгадан быстрее всего.
14.КОНКУРС «Шкаф для одежды».
После первого стола, когда стеснение уже ушло, проведите этот весёлый конкурс.
Выберите две пары, раздайте им по мешку с одеждой. Задача: надеть на второго человека
все вещи, принесённые вами.
Обязательно завяжите участникам глаза. И непременно положите в мешок с мужской
одеждой парочку женских вещей. Побеждает пара, первой пристроившая весь комплект.
Результат бывает весьма забавным.
15.КОНКУРС «Загляните в будущее».
Ведущий приносит две шапки. В одной находятся вопросы, в другой – ответы. Каждый
сотрудник берёт по одной записке из обеих шапок. Иногда получается стройный ряд, но
чаще складываются забавные фразы, веселящие всех присутствующих.
16.КОНКУРС «БабаЯга»
Это соревнование идеально подходит для весёлых мальчиков. Гости делятся на две
команды. Понадобится два платка, две швабры и два ведра.
Всё просто: нужно повязать платок на голову, взять в руки швабру вместо метлы, встать
ногой в ведро как в ступу и отправиться со старта к финишу. Побеждает команда, чьи
БабкиЁжки первыми окончат эстафету. Не забудьте приготовить подарок для
победителей.

intro:
НОВЫЙ ГОД- праздничная пора . Это время радости и веселья, развлечений и хорошего настроения! Вот и сегодня мы с вами поиграем в весёлые игры, проведём смешные конкурсы и, конечно же, почитаем новогодние стихи.

Снова к нам пришёл сегодня
Праздник ёлки и зимы.
Этот праздник новогодний
С нетерпеньем ждали мы.
Минувший год уходит
И время торопливое не ждёт.
Листок последний сорван
календарный –
Навстречу нам шагает новый год!

Лесом частым, полем вьюжным
Зимний праздник к нам идёт.
Так давайте скажем дружно:
Здравствуй, здравствуй Новый год!
Всех подружек поздравляем,
Поздравляем всех друзей!


extracted_text:
Конспект урока по аэробике для учащихся 3х классов.
Тема урока: «Двигательная активность учащихся на уроке.
       Двигаемся красиво и правильно.».
Основные задачи:
1. Способствовать развитию координации движений.
2. Формировать умение выполнять движения с правильной осанкой.
3. Способствовать увеличению подвижности в суставах и развитию
гибкости.
4. Способствовать формированию хорошего настроения, положительных
эмоций в ходе занятий. Части
урока и их
продолжит
ельность
I часть
Подготовит
ельная
1517 мин.
Частные задачи к
конкретным видам
упражнений
Обеспечить
начальную
организацию и
психологическую
готовность учащихся
к уроку
Содействовать
активизации внимания
и организованности
учащихся.
Содействовать
общему разогреванию
и постепенному
втягиванию организма
в работу
Содействовать
увеличению
эластичности
мышечной ткани и
подвижности шейного
отдела.
Содержание учебного
Дозиро
Организационно
материала
вка
1. Организованный вход
учащихся в зал,
построение класса в
шахматном порядке,
обмен приветствиями
2030
сек.
2. Игра «Запретное
движение».
30 сек.
3.Последовательная
проработка мышц шеи
И.П. Ноги на ширине
плеч, руки на пояс.
Наклоны головы вправо
влево, назадвперёд
4. И.П. то же.
Круговые движения
головы в горизонтальной
плоскости
5.И.П. Стойка ноги врозь,
руки вниз.
12 поочерёдное
поднимание плеч
34И.П.
6.И.П. то же.
12 одновременное
поднимание плеч
34 И.П.
7.И.П. Ноги на ширине
плеч, руки к плечам.
Круговые движения
плечами  одновременные
и поочерёдные.
8.И.П. Ноги врозь, руки в
стороны, кисть на себя
толчковые движения
плечами вправовлево.
9.И.П. Ноги врозь, руки
вперёд – скрестные
движения руками перед
8раз
8раз
8раз
8раз
8раз
8раз
8раз
методические
указания
Требовать от
учащихся
согласованности
действий,
быстроты и
чёткости
выполнения
команд
Напомнить
правила игры, все
учащиеся должны
сконцентрировать
внимание
Все упражнения
выполняются под
музыку
Выполняется без
рывков, медленно
Голова описывает
круг. Выполняется
медленно.
Следить за
правильным
выполнением
упражнения, плечи
опускаются до
конца, локти
сведены
Обратить
внимание на
сохранение
правильной осанки
Живот втянут,
работают только
плечи, корпус не
поворачивается,
локоть описывает
круг
Руки в локтевых
суставах не
сгибаются.
Работает только собой  «ножницы».
10.И.П. Ноги врозь, руки
в стороны. Делается поза
силача.
11.И.П. О.С. –руки вверх.
Поочерёдное
расслабление рук, кисть
предплечье – плечо
плечевой пояс
8раз
4 раза
8раз
8раз
8раз
8раз
8раз
23 мин.
16раз
12. И.П. О.С.
ходьба на месте.
ходьба ноги врозь  ноги
вместе
ходьба в приседе
13.И.П. О.С. руки на
поясе
12  шаг вперёд на пятку
правой, затем левой ногой
34 – шаг назад на носок
правой, затем левой
ногой.
14. И.П. О.С. руки на
поясе
12  повороты стопы на
носке, затем на пятке.
34 – в обратном
направлении в И.П.
58 – другой ногой
15. И.П. – ноги на ширине
плеч. Упражнение
«барабан».
16. Упражнение
«колодец». Круговые
движения согнутых в
локтях рук от себя в
правую и левую сторону.
17. Комплекс
танцевальных движений.
18. И.П. –ноги на ширине
плеч, руки на пояс.
Наклоны туловища
вправовлево, вперёд
назад.
19. Разновидности бега,
прыжков в сочетании с
ходьбой.
плечо.
Руки напряжены.
Напрягать все
мышцы рук.
Акцентировать
внимание на ритме
дыхания
Обратить
внимание на
сохранение
правильной осанки
Выполняется
сначала без работы
рук, затем
повторить с
работой рук.
Корпус не
наклонять,
смотреть вперёд
Руки работают
поочерёдно, чётко.
Обратить
внимание на
сохранение
правильной
осанки.
Импровизация.
Спина в
поясничном
отделе прогнута,
затем
подключаются к
работе руки.
Выполняется на
месте. Вызов
Содействовать
расслаблению мышц
рук и плечевого
пояса.
Содействовать
развитию
координационных
способностей
учащихся.
II Основная
часть
2025 мин.
Содействовать
увеличению
подвижности
позвоночного столба
Развивать
координацию движений в прыжках
и беге
Содействовать
восстановлению
ритма дыхания до
равномерного
Организовать
учащихся для
выполнения
упражнений в партере
Способствовать
развитию мелкой
моторики пальцев.
Содействовать
увеличению
подвижности
плечевого пояса.
Содействовать
активному
растягиванию
боковых и косых
мышц туловища.
Ходьба на месте в
умеренном темпе.
Учащиеся берут коврики,
садятся в партер.
20. И.П. сед «по
турецки»  работа
плечевого пояса.
поочерёдное поднимание
плеч, круговые движения
плечами.
21. И.П. – то же.
Упражнение «руками по
стеклу»
22. И.П.  то же. Работа
пальцев, большой палец
встречается с каждым
пальцем поочерёдно.
23. И.П. – то же.
Упражнение «веер».
Поочерёдное
складывание пальцев в
кулак.
24. И.П. –то же. Правая
рука  вверх, левая – за
спиной. Соединить руки
зацепом и держать 3 сек.
Затем смена рук.
25. И.П. – то же. Руки за
спиной, ладонь в ладонь.
Руки тянутся к лопаткам,
держать три счёта.
26. И.П. – ноги скрестно,
правая рука – вверх.
12  наклон туловища
влево
34 – исходное положение
56 – наклон туловища
вправо
78 – И.П.
27. Упражнение «паучок»
И.П. – упор сзади, ноги
согнуты. Ходьба по
коврику.
4 раза
4 раза
8 раз
4раза
учащихся на
сцену, которые
хотят
продемонстрирова
ть своё умение.
Акцентировать
внимание на ритме
дыхания.
Коврики стелятся
на расстоянии
друг от друга.
Принимать
положение
правильной осанки
в исходном и
конечном
положениях.
Ладони
напряжены.
Руки держать на
весу, локти не
касаются
туловища. Следить
за осанкой.
Руки работают на
весу.
Смотреть прямо,
подбородок не
опускать.
Лопатки свести до
отказа, смотреть
прямо.
Рука прижата к
уху и тянется
точно в сторону. Содействовать
укреплению мышц
туловища.
Способствовать
развитию мышц
брюшного пресса.
Содействовать
восстановлению
дыхания
Содействовать
укреплению мышц
спины.
Содействовать
расслаблению мышц
туловища, ног и рук
Способствовать
развитию гибкости.
Содействовать
увеличению
эластичности мышц
спины, ног.
28. Упражнение
«велосипед». И.П. – лёжа
на спине, руки вдоль
туловища. Поочерёдная
работа ног.
29. Упражнение на
дыхание. И.П. –лёжа на
спине, руки на животе.
Надувание живота.
30. Упражнение
«лодочка». И.П. – лёжа
на животе, руки вперёд.
12 – оторвать руки и
ноги от пола, прогнуться.
34 – И.П.
31. Упражнение
«орешек». И.П. – сед в
группировке. Перекат
назад  вперёд в
группировке.
32. И.П. –лёжа на спине,
руки вверх.
1  потянуться
2  И.П.
34  то же, что 1,2
33. И.П. – сед стопа к
стопе «поза бабочки».
Наклоны туловища
вперёд.
34. И.П. – ноги врозь,
руки вверх. Наклоны
туловища к правой ноге,
левой ноге, наклоны
вперёд.
35.И.П. – упор лёжа на
животе. Упражнение
«рыбка»
4 раза
24раза
4 раза
8 раз
4 раза
Содействовать
развитию
переключения
внимания.
III часть
Заключител
ьная
35 мин.
Организация и
36. И.П. – лёжа, руки
вниз.
2 раза
Уборка ковриков.
37. П.И. –«Третий
8раз
Таз не касается
пола.
1015
сек.
8 раз
Выполняется в
медленном темпе.
Нога
выпрямляется над
полом.
Восстановление
дыхания.
Прогнуться как
можно больше.
Ноги не сгибать.
Каждая рука
держит свою ногу.
Колени разведены.
Голова на грудь.
Обратить
внимание на то,
что нужно напрячь
все мышцы тела от
пальцев рук до
пальцев ног.
Пятки прижать
ближе к туловищу,
руки тянутся
вперёд.
Руками стараться
коснуться стоп.
Стараться носками
коснуться головы.
Глаза закрыты, на
восьмой счёт
правой рукой
коснуться левого
уха. проведение
подвижной игры.
лишний».
Подведение итогов урока.
В качестве
поощрения
проводится игра.
Отметить лучших
учеников

file_name: konspekt_uroka_11 (1).doc

intro:
Тема урока: «Двигательная активность учащихся на уроке.
       Двигаемся красиво и правильно.».

Основные задачи:

1.	Способствовать развитию координации движений.Частные задачи к конкретным видам упражнений
Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку

Содействовать активизации внимания и организованности учащихся.

Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу

Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности шейного отдела.

Содействовать расслаблению мышц рук и плечевого пояса.

2.	Формировать умение выполнять движения с правильной осанкой.
3.	Способствовать увеличению подвижности в суставах и развитию гиб-кости.
4.	Способствовать формированию хорошего настроения, положительных эмоций в ходе занятий.Тема урока: «Двигательная активность учащихся на уроке.
       Двигаемся красиво и правильно.».

Основные задачи:

1.	Способствовать развитию координации движений.
2.	Формировать умение выполнять движения с правильной осанкой.
3.	Способствовать увеличению подвижности в суставах и развитию гиб-кости.
4.	Способствовать формированию хорошего настроения, положительных эмоций в ходе занятий.

title: Конспект урока по аэробике для учащихся 3-х классов


extracted_text:
Место проведения:  спортивная площадка.
Время проведения: 10.30мин.
Инвентарь: мячи теннисные, гимнастические палки, мячи малые.
Тема урока: «Техника метания мяча на дальность с места Техника прыжка в
длину с места».
Задачи:       1) Учить технике метания мяча на дальность с места.
                    2) Совершенствовать прыжки в длину с места.
                    3) Развивать физические качества: координацию движений,
скорость, силу, выносливость.
                     4) Воспитывать: дисциплину, внимание. № Частные задачи.
Содержание учебного
Дозировка Общие методические
1. 1.Организация
занимающихся.
2.Преодоление
инертности
физиологических
процессов и общее
разогревание
организма.
12мин.
материала
1.Построение.
2.Сообщение задач
урока.
Ходьба:
на носках, руки на
пояс;
 на внешней стороне
стопы, на внутренней
руки на пояс;
перекат с пятки на
носок, руки на пояс
Бег:
высоко поднимая
бедро
с захлестыванием
голени
приставным шагом
правым и левым
боком, руки на пояс
ходьба
3.Общее развитие
координации.
ОРУ с
гимнастическими
палками.
1.Упражнение на
потягивание.
И.п. стойка ноги
врозь, палка внизу
1 палка вверх, встать
на носки
2и.п. 3 4 тоже.
2.Упражнение на
крупные мышцы
ног.
И.п. широкая стойка
ноги врозь, палка
внизу
1присед палка вверх
указания
Становись! Равняйсь!
Смирно!
Добиться четкого и
синхронного
выполнения команд.
Обратить внимание на
осанку при ходьбе.
Бедро выше.
Захлест чаще.
Выше вверх подскок..
Восстанавливаем
дыхание.
Направляющий на
месте класс стой раз,
два..  Класс направо,
на вытянутые в стороны
руки разомкнись.
Смотреть на палку.
68раз
68раз
Спина прямо,  пятки не
отрываем от пола. 3.Упражнение для
рук.
4.Упражнения на
мышцы туловища
.
5.Упражнения на
косые мышцы.
6.Упражнение на
мышцы спины.
7.Упражнение на
растягивание.
2и.п. 34 тоже.
И.п. стойка ноги
врозь, палка внизу
1палка перед собой
2 вверх
3назад
4 назад, вниз
5,6,7,8 в обратном
направлении
И.п. стойка, палка
перед собой
1наклон назад
прогнувшись, правую
назад на носок, палка
вверх
2и.п. 34 тоже с левой
И.п.стойка ноги врозь,
палка за плечами
1поворот  вправо,
 2и.п.
3 влево,   4и.п.
И.п. стойка ноги
врозь, палка перед
грудью
1 прогнуться вперед,
палка вверх   2и.п.
34 тоже
И.п. стойка, палка за
спиной
1 выпад вправо,
 2и.п.
3выпад влево
4и.п.
46 раз
Широкий хват.
Голову не опускать.
Руки прямо.
68 раз
Руки прямые,  наклон
больше.
68раз
Поворот дальше назад,
стопы на месте.
68 раз
Ноги прямые, палку
выше вверх.
Выпад глубже.
68 раз
8.Махи.
И.п.стойка, палка
вертикально упор на
68раз
Ноги прямые, мах
выше. 9.Прыжки.
10.Прыжки.
палку
1мах правой назад
 2и.п.
3мах левой 4и.п.
И.п. стойка палка
внизу
1прыжок ноги врозь,
палка вверх  2и.п.
34 тоже
ходьба на месте.
И.п. – стойка палка
внизу
1 прыжок с
разноименной
постановкой ног
правая вперед, левая
назад, палку за плечи
2и.п.
3левая вперед, правая
назад
4 – и.п.
Следим за счетом.
68раз
Прыжок выше.
Ходьба на месте
восстанавливаем
дыхание .
Показ – Рассказ
Показ.
20мин
2.
Учить метанию
мяча на дальность
с места.
1) создать
образное
представление.
2)определить
готовность
Техническая
готовность:
а) из и.п.  выполнить
Метание мяча на
дальность с места
выполняется из и.п.
стойка  левая нога
вперед, мяч в правой
руке, рука слегка
согнута в локтевом
суставе, мяч держим
фалангами пальцев (и.п.
в виде натянутого
лука).
Выполняем шаг правой
ногой вперед и
выпускаем мяч «мяч
летит по дуге», рука
остается вверху.

Кисть расслаблена, занимающихся
замах рукой назад и в

б) выполнение вместе с
шагом вперед
34раза
замах дальше назад.
34раза
Следим за
одновременным
выполнением.
Физическая
готовность:
а) вращение прямой
рукой вперед и назад
Психическая
готовность:
а) оказание помощи и
страховки
б) подготовка место
занятий.
Для метания мяча на
дальность с места
метод обучения
целостный.
а) шаг  левой ногой
вперед мяч в правой
руке вверх
б) замах рукой назад,
слегка прогнуться
в) шаг  правой вперед с
выпуском мяча
г) целостное
выполнение
Рука прямая, больше
амплитуда вращения.
34раза
23 раза
23 раза
23 раза
68 раз
Свободное держание
Замах дальше назад
Одновременная работа
рук и ног
Следить за
выполнением.
Наиболее типичные
ошибки при метании
мяча на дальность:
1)Слабый замах рукой
2)Кисть напряжена
1)Недостаточное
развитие мышц спины.
3)выбрать метод
обучения
4)научить метанию
мяча на дальность
с места
5)определить
ошибки
6)определить ПоказРассказПоказ.
1)Принять и.п.стойку
пловца.
23 раза
2)Принять и.п. стойку
приземления.
23 раза
3)Выполнить замах
руками вверх, встать
на носки, перекат на
пятки руки внизназад
4)Целостное
выполнение
23 раза
68 раз
причину ошибки
7)корректирующие
задания
Совершенствовать
технику прыжка в
длину с места
Определить
ошибки.
Определить
причину ошибки.
Корректирующие
задания
2)Плохая координация
движений.
3)Выпуск мяча рано
или поздно.
1)Развитие физических
качеств: силы,
координации.
Стойка ноги врозь,
стопы слегка
повернуты внутрь,
наклон вперед, руки
отведены назад.
Присед, руки вперед.
Слушай счет.
Следить за
правильностью
выполнения,
исправлять ошибки.
1)Слабый замах
руками.
2)Медленное
выполнение.
3)Приземление на
прямые ноги
1)Недостаточное
развитие мышц ног.
2)Не выполняет
отталкивание.
1)Развитие физических
качеств: силы,
быстроты,
координации.
Подвижная игра:
Задача охотников 3. Упражнение на
выносливость,
ловкость.
«Охотники и утки»
Два «охотника» с
малыми мячами на
расстоянии 13 метров
друг от друга, а в
центре «утки»
крякают и машут
руками.
6 мин.
выбить с помощью мяча
уток, а утки должны
увертываться от мяча.
В кого попали мячом
тот выходит из игры.
Тот, кто остался
последним тот и
победил.
Прощание.
Подведение итогов
урока.
2 мин.
Положительное и
отрицательное на
уроке.
Объявление оценок.
Домашнее задание.

intro:
1.Организация занимающихся.

2.Преодоление инертности физиологических процессов и общее разогревание организма.

3.Общее развитие координации.

1.Упражнение на потягивание.

2.Упражнение на крупные мышцы ног.

3.Упражнение для рук.

4.Упражнения на мышцы туловища
.

5.Упражнения на косые мышцы.

6.Упражнение на мышцы спины.

7.Упражнение на растягивание.

8.Махи.

9.Прыжки.

10.Прыжки.

Учить метанию мяча на дальность с места.
1) создать образное представление.

2)определить готовность занимающихся

3)выбрать метод обучения

4)научить метанию мяча на дальность с места

5)определить ошибки

6)определить причину ошибки

7)корректирующие задания

Совершенствовать технику прыжка в длину с места

Определить ошибки.

Определить причину ошибки.

Корректирующие задания

Упражнение на выносливость, ловкость.

Подведение итогов урока.

	1.Построение.
2.Сообщение задач урока.

Ходьба:
-на носках, руки на пояс;
- на внешней стороне стопы, на внутренней руки на пояс;
-перекат с пятки на носок, руки на пояс
Бег:
-высоко поднимая бедро
-с захлестыванием голени
-приставным шагом правым и левым боком, руки на пояс
-ходьба

ОРУ с гимнастическими палками.

И.п.- стойка ноги врозь, палка внизу
1- палка вверх, встать на носки
2-и.п. 3- 4 тоже.

И.п.- широкая стойка ноги врозь, палка внизу
1-присед палка вверх
2-и.п. 3-4 тоже.

И.п.- стойка ноги врозь, палка внизу
1-палка перед собой
2- вверх
3-назад
4- назад, вниз
5,6,7,8- в обратном направлении

И.п.- стойка, палка перед собой
1-наклон назад прогнувшись, правую назад на носок, палка  вверх
2-и.п. 3-4 тоже с левой

И.п.-стойка ноги врозь, палка за плечами
1-поворот  вправо,
 2-и.п.
3- влево,   4-и.п.

И.п.- стойка ноги врозь, палка перед грудью
1- прогнуться вперед,  палка вверх   2-и.п.
3-4 тоже

И.п.- стойка, палка за спиной
1- выпад вправо,
 2-и.п.
3-выпад влево
4-и.п.

И.п.-стойка, палка вертикально упор на палку
1-мах правой назад
 2-и.п.
3-мах левой 4-и.п.

И.п.- стойка палка внизу
1-прыжок ноги врозь, палка вверх  2-и.п.
3-4 тоже
ходьба на месте.

И.п. – стойка палка внизу
1- прыжок с разноименной постановкой ног правая вперед, левая назад, палку за плечи
2-и.п.
3-левая вперед, правая назад
4 – и.п.

Показ – Рассказ -       Показ.

Техническая
готовность:
а) из и.п.  выполнить замах рукой назад и в

б) выполнение вместе с шагом вперед

Физическая готовность:
а) вращение прямой рукой вперед и назад
Психическая готовность:
а) оказание помощи и страховки
б) подготовка место занятий.

Для метания мяча на дальность с места метод обучения целостный.
а) шаг  левой ногой вперед мяч в правой руке вверх

б) замах рукой назад, слегка прогнуться

в) шаг  правой вперед с выпуском мяча
г) целостное выполнение

Показ-Рассказ-Показ.
1)Принять и.п.стойку пловца.

2)Принять и.п. стойку приземления.

3)Выполнить замах руками вверх, встать на носки, перекат на пятки руки вниз-назад
4)Целостное выполнение

Подвижная игра: «Охотники и утки»
Два «охотника» с малыми мячами на расстоянии 13 метров друг от друга, а в центре «утки» крякают и машут руками.

Прощание.1.Организация занимающихся.

2.Преодоление инертности физиологических процессов и общее разогревание организма.

3.Общее развитие координации.

1.Упражнение на потягивание.

2.Упражнение на крупные мышцы ног.

3.Упражнение для рук.

4.Упражнения на мышцы туловища
.

5.Упражнения на косые мышцы.

6.Упражнение на мышцы спины.

7.Упражнение на растягивание.

8.Махи.

9.Прыжки.

10.Прыжки.

Учить метанию мяча на дальность с места.
1) создать образное представление.

2)определить готовность занимающихся

3)выбрать метод обучения

4)научить метанию мяча на дальность с места

5)определить ошибки

6)определить причину ошибки

7)корректирующие задания

Совершенствовать технику прыжка в длину с места

Определить ошибки.

Определить причину ошибки.

Корректирующие задания

Упражнение на выносливость, ловкость.

Подведение итогов урока.

	1.Построение.
2.Сообщение задач урока.

Ходьба:
-на носках, руки на пояс;
- на внешней стороне стопы, на внутренней руки на пояс;
-перекат с пятки на носок, руки на пояс
Бег:
-высоко поднимая бедро
-с захлестыванием голени
-приставным шагом правым и левым боком, руки на пояс
-ходьба

ОРУ с гимнастическими палками.

И.п.- стойка ноги врозь, палка внизу
1- палка вверх, встать на носки
2-и.п. 3- 4 тоже.

И.п.- широкая стойка ноги врозь, палка внизу
1-присед палка вверх
2-и.п. 3-4 тоже.

И.п.- стойка ноги врозь, палка внизу
1-палка перед собой
2- вверх
3-назад
4- назад, вниз
5,6,7,8- в обратном направлении

И.п.- стойка, палка перед собой
1-наклон назад прогнувшись, правую назад на носок, палка  вверх
2-и.п. 3-4 тоже с левой

И.п.-стойка ноги врозь, палка за плечами
1-поворот  вправо,
 2-и.п.
3- влево,   4-и.п.

И.п.- стойка ноги врозь, палка перед грудью
1- прогнуться вперед,  палка вверх   2-и.п.
3-4 тоже

И.п.- стойка, палка за спиной
1- выпад вправо,
 2-и.п.
3-выпад влево
4-и.п.

И.п.-стойка, палка вертикально упор на палку
1-мах правой назад
 2-и.п.
3-мах левой 4-и.п.

И.п.- стойка палка внизу
1-прыжок ноги врозь, палка вверх  2-и.п.
3-4 тоже
ходьба на месте.

И.п. – стойка палка внизу
1- прыжок с разноименной постановкой ног правая вперед, левая назад, палку за плечи
2-и.п.
3-левая вперед, правая назад
4 – и.п.

Показ – Рассказ -       Показ.

Техническая
готовность:
а) из и.п.  выполнить замах рукой назад и в

б) выполнение вместе с шагом вперед

Физическая готовность:
а) вращение прямой рукой вперед и назад
Психическая готовность:
а) оказание помощи и страховки
б) подготовка место занятий.

Для метания мяча на дальность с места метод обучения целостный.
а) шаг  левой ногой вперед мяч в правой руке вверх

б) замах рукой назад, слегка прогнуться

в) шаг  правой вперед с выпуском мяча
г) целостное выполнение

Показ-Рассказ-Показ.
1)Принять и.п.стойку пловца.

2)Принять и.п. стойку приземления.

3)Выполнить замах руками вверх, встать на носки, перекат на пятки руки вниз-назад
4)Целостное выполнение

Подвижная игра: «Охотники и утки»
Два «охотника» с малыми мячами на расстоянии 13 метров друг от друга, а в центре «утки» крякают и машут руками.

Прощание.

title: спортивная площадка.


extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ООБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
ДОМ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА
Методическая разработка занятия
«В поисках северных оленей»
Никитина Людмила Викторовна,
методист,
                                                               педагог дополнительного образования
отдел образовательных инициатив г. Новый Уренгой, 2018
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ЗАНЯТИЯ
«В ПОИСКАХ СЕВЕРНЫХ ОЛЕНЕЙ»
Никитина Людмила Викторовна,
МБОУ ДО Дом детского
творчества,
методист,
педагог дополнительного
образования,
ЯНАО, г. Новый Уренгой
Предмет (направленность): краеведение.
Возраст детей: 67 лет (старший дошкольный возраст).
Место проведения: аудитория.
Тип занятия: интегрированное.
Вид занятия: сюжетноролевая игра.
Цель:  Расширить   знания   детей   о   животном   Севера   –   олене,   его   роли   для
коренных народов Ямала.
Задачи:
Обучающие:  познакомить   детей  со   следами   птиц,  животных;  учить  находить
сходство и различия между ними; расширять знания детей о роли Северного
оленя в жизни коренных жителей ЯНАО; закреплять названия животных Севера
(северный   олень,   белый   медведь,   морж,   тюлень);   формировать   умения
применять ранее изученный материал.
Развивающие:  развивать   любознательность,   речь,   внимание;   умение   видеть,
формулировать и решать проблемы; развивать творческое воображение детей.
2 Воспитывающие: воспитывать бережное отношение к северной природе, любовь
к родному краю, уважение к традициям коренных народов Севера; воспитывать
умение взаимодействовать в детском коллективе.
Словарная работа: аргиш, чум, важенка, оленья упряжка, Тыхко (имя означает
оленевод);   северный   олень,   белый   медведь,   морж,   тюлень;   малицы,   ягушки,
кисы.
Предварительная   работа:  рассказы   педагога   о   жизни   и   быте   коренных
народов   Севера;   рассматривание   иллюстраций,   чтение   художественной
литературы (ненецких сказок); разучивание подвижных ненецких народных игр:
«Важенка и оленята», «Оленьи упряжки», «Олени и пастухи», «Ловля оленей»,
«Отбивка оленей», «На новое стойбище», «Волк и олени», «Ловкий оленевод».
Методические   приёмы:  художественное   слово,   практический   показ;
изменение мотивов деятельности; творческие задания.
Оборудование   и   материалы:  микрофон,   аудиозаписи   песен   не   ненецком
языке;   чум,   костюм   оленевода,   ростовой   костюм   оленя,   разрезные   картинки
животных Севера.
I.
Вводная часть:
Ход занятия:
а) рассматривание писемследов;
б) постановка мотивации  помочь оленеводу Тыхко.
Педагог:
 Ребята, посмотрите, что я держу в руках? (Письмо).
 А вам приходят письма домой? (Да).
 А кто их вам их пишет? (Родные, друзья из других городов).
 А есть письма, которые пишут звери, птицы, даже ветер и мороз. Такие письма
называют следами, их тоже можно прочитать.
     Посмотрите!   Как   вы   думаете,   от   кого   это   письмо?   (Педагог   достаёт   из
конверта картинку с птичьим следом и показывает её детям).
Дети:
 Это след птички.
Педагог:
 Правильно, это птичий след.
 А теперь отгадайте загадку.
На кормушке возле нашей форточки
Села удивительная птица
3 В чёрной шапочке она, в зелёной кофточке
Птица  называется…?  (Педагог  показывает  детям  картинку  с  изображением
синицы. Затем показывает карточку со следом).
Педагог:
 Это ребята, интересный след. А чей, вы отгадайте?
 Хожу в пушистой шубе,
Живу в густом лесу.
В дупле на старом дубе
Орешки я грызу.
Дети:
 Это белка.
Педагог:
 Правильно это след белки.
 Интересно, а чей же это след? (Педагог показывает карточку со следом оленя).
 Ребята, а здесь чтото написано! (Педагог достаёт письмо из конверта и читает
его детям).
«Здравствуйте, ребята!
Я   пишу   вам   с   Крайнего   Севера.   Зовут   меня   Тыхко.   Моё   имя   означает   –
«оленевод». У нас случилась беда  пропали наши олени. Злая ведьма Хадне
заманила их в своё логово и заколдовала. Без оленей мы пропадём! Помогите,
пожалуйста, отыскать наших оленей! Оленевод Тыхко.»
Педагог:
 Теперь понятно – это след северного оленя! Вот ведь бедато, какая! Ребята
поможем оленеводу Тыхко? (Да!).
 Не боитесь? (Нет!).
 Ну, тогда, друзьяследопыты,
  Беспокойный народ!
  Собирайтесь скорее
  В необычный наш поход!
 Сначала, надо нам одеться потеплее! Наденем шапки, малицы и ягушки, кисы и
варежки. (Дети пантомимой показывают, что они надевают.)
 Готовы? (Да!).
 Как вы думаете, на чём мы поедем? Правильно, на оленьей упряжке. Олений
обоз называется аргиш. Давайте позовём нашего друга  северного оленя! (Дети
зовут оленя. Появляется второй педагог в ростовом костюме оленя).
4  Впереди у нас – олень, а мы поедем сзади на нартах. (Имитируют узду на
оленьей упряжке – паровозиком друг за другом).
II.      Основная часть.
а) художественное слово;
б) сюрпризный момент  встреча с оленеводом Тыхко;
в) Берёза  загадки про животных;
г) дидактическая игра «Собери картинку»;
д) подвижная игра «Важенка и оленята».
Педагог:
   Вот,   ребята,   мы   прибыли   в   стойбище,   в   котором   живёт   оленевод   Тыхко.
Посмотрите как красиво!
(Один из детей читает стихотворение).
Ребёнок:
Север  это звон упряжек,
И под снегом мерзлый мох.
Север  это край, где пляшет
Вверх, над чумиком, дымок.
Север  это в небе синем
Тарахтящий вертолёт.
Север  это край гусиный,
Это вьюга, это лёд.
Педагог:
 Посмотрите, это чум. Вот в таких чумах живут жители крайнего Севера (Из
аа
оа
аа
оа
чума появляется оленевод).
 Ребята, да это же оленевод Тыхко! Н ни т рова! Здравствуйте, мы рады вас
видеть! Мы приехали помочь вам  найти ваших оленей!
Оленевод Тыхко:
 Н ни т рова!
Приветствую вас, милые гости!
В край северный милости просим!
Никто вас не тронет, не бойтесь!
Не часты на севере гости!
Не всякий, поверьте, решится,
На северный полюс явиться!
Лишь храбрым  сказать я хочу,
Добраться сюда по плечу!
А храбрых здесь уважают,
Бояться – не обижают!
 Откуда вы прибыли, расскажите!
Дети:
5  Мы прибыли из города Новый Уренгой!
 Наш город тоже северный!
 Мы из детского сада «Берёзка»!
 Наша группа называется «Одуванчик»!
Оленевод Тыхко:
 Так это вы группа «Одуванчик»? Я про вас много хорошего слышал, поэтому и
обратился к вам за помощью!
 Я оленевод, зовут меня Тыхко. Никак нельзя нам без оленей, ведь это для нас и
транспорт, и одежда, и жильё! Нашим оленям не страшны ни сильные морозы, ни
глубокие снега. У них замечательная шерсть – густая и мягкая. Мы получаем от
оленей питание и одежду, защищающую нас от холода. Олень является для нас
незаменимым средством передвижения в северных условиях!
Педагог:
 Тыхко, наши ребята знают стихотворение о северном олене!
(Один ребёнок читает стихотворение).
Ребёнок:
Для копыт, колёс и ног
Много сделано дорог,
Ну, а если снег и сопки,
Перевалы на пути,
Где крутой звериной тропкой
Ни проехать, ни пройти,
Там всегда в метель и в стужу
Человеку верно служит
Быстрый северный олень!
Оленевод Тыхко:
 Молодцы, ребята!
 А у нас теперь беда! Нет у нас оленей, остались только следы! Что же нам
теперь делать?
Педагог:
 Не переживайте, уважаемый Тыхко! Наши ребята вам помогут! Мы сейчас все
вместе пойдём по оленьим следам.
Оленевод Тыхко:
 Подождите, я знаю одно место! Там растёт светлое дерево – берёза! Может она
нам   подскажет,   где   наши   олени?   (Все   вместе   идут   по   следам.   Подходят   к
светлому дереву – берёзе).
(Звучит фонограмма   голос Берёзы).
6 Берёза:
 Приветствую вас, дорогие ребята! Куда путь держите?
Дети:
 Н ни т рова, Берёзонька! Мы идём по следам, ищем северных оленей! Их
оа
аа
похитила у оленевода Тыхко злая ведьма Хадне!
Берёза:
 Я подскажу вам дорогу, куда идти дальше…, но сначала отгадайте загадки!
Загадки:
1. Он среди торосов,
В тёплой белой шкуре,
Прячется от морозов
И от снежной бури.         (Белый медведь)
2. Они на холоде лежат,
Но от стужи не дрожат.
Пусть ветер и вода свежи,
Но на пляж идут…          (Моржи)
3. Целый день лежать не лень,
Толстым должен быть… (Тюлень)
(Отгадывание загадок сопровождается показом картинок северных животных).
Берёза:
 Молодцы, ребята! Со всеми загадками справились! Все отгадали! Ступайте
дальше по следам! Они приведут вас к логову злой ведьмы Хадне, но вы не
бойтесь её! Она уже совсем старая стала и вас, таких храбрых, она победить не
сможет! (Дети идут по следам дальше. Им на пути появляется ведьма).
Ведьма Хадне:
 Ааа…, я знала, что вы ко мне придёте! Вижу, вижу – храбрые, молодцы!
Оленей   своих   вы  увидите   только  тогда,  когда   моё   задание   выполните!   Если
справитесь?! Хахаха!!!...
Педагог:
 Ребята, справимся с заданием, которое нам ведьма приготовила? (Да!)
 А вот и задание! Вам необходимо собрать разрезные картинки с изображением
северных животных. Готовы? (Да!)
(Дети собирают  разрезные картинки с изображением животных севера, когда
соберут последнюю  с оленем, звучит музыка, появляется ребёнок в костюме
оленя).
Ребёнок в костюме оленя:
Я  как северное чудо
7 Я  ваш северный олень!
В тундре я брожу повсюду
И в работе целый день!
Я на воле добываю
Пропитанье тут и там,
Снег глубокий разгребаю,
Нахожу я ягель сам.
Важно шествует по тундре
Гордый северный олень!
Без оленя очень трудно
Коротать полярный день!
Оленевод Тыхко:
 Вот ты где, мой олень!!! А где же остальные?
Ребёнок в костюме оленя:
 Они ещё в пути!
Педагог и дети:
 Здравствуй, Северный олень!
Ребёнок в костюме оленя:
 Здравствуйте, ребята! Спасибо, что освободили меня и моих братьев! А за это
я хочу с вами поиграть. Игра называется «Важенка и оленята».
Оленевод Тыхко:
 Ребята, вы знаете кто такая важенка? Важенка  это мама оленёнка. Она очень
заботливая и смелая!
Проводится подвижная игра «Важенки и оленята»
Ребята   выбирают,   кто   из   них   будет   важенкой,   а   кто   оленятами.   На
площадке нарисовано несколько кругов (или лежат обручи). В каждом из них
находится   важенка   и   двое   оленят.   Волк   сидит   за   сопкой   (на   другом   конце
площадки).
На слова оленевода Тыхко:
— Бродит в тундре важенка,
С нею — оленята,
Объясняет каждому
Всё, что непонятно...
Топают по снегу
Оленята малые.
8 Терпеливо слушая
Наставленья мамины —
играющие оленята свободно бегают по площадке (тундре), наклоняются, едят
траву, пьют воду (имитируют движения).
На слова оленевода Тыхко:
  «Волк идёт!»  оленята и важенки убегают в свои домики (круги или обручи).
Пойманного оленёнка волк уводит с собой. Игра повторяется несколько раз.
III.
Заключительная часть.
а) обобщение педагога;
б) подведение итога занятия.
Педагог:
 Оленевод Тыхко, мы помогли тебе найти оленей, нам очень понравилось играть
с тобой! Но нам пора возвращаться домой!
Оленевод Тыхко:
 Спасибо вам большое, ребята, что помогли отыскать наших оленей! А чтобы
вы быстрее добрались до дома и не замерзли, я предлагаю вам прокатиться на
оленьей упряжке. Садитесь! (Дети и педагог имитируют езду на упряжках и под
мелодию выходят с игровой площадки).
Оленевод Тыхко:
оа
 Лакамб й! До свидания, ребята! До новых встреч!
Педагог:
 Ну, вот мы и дома! Ребята, вам понравилось наше приключение?
 Что нового вы узнали? С кем познакомились? Кого спасли?
 Я рада, что вам было интересно! Лакамб й! До свидания, ребята! До новых
встреч!
оа
9

file_name: Никитина Л.В._В поисках Северных оленей.docx

intro:
Методическая разработка открытого занятия "В поисках Северных оленей" по общеобразовательной программе "Аркториум" (образовательная экспедиция "Олень - основа жизни", площадка "Этноигровая").
Занятие расширяет знание детей о роли Северного оленя в жизни коренных жителей ЯНАО, воспитывает бережное отношение к северной природе и любовь к родному краю.

title: Методическая разработка открытого занятия "В поисках северных оленей"


extracted_text:
Конспект урока физической культуры
для учащихся 11х классов.
Тема урока: Баскетбол: совершенствовать технику бросков мяча по
кольцу.
Цель урока: Создать условия для актуализации выбора техники
бросков в зависимости от игровой ситуации.
Задачи урока:
 Образовательная: Совершенствовать согласованные действия рук
и ног  при выполнении бросков мяча по корзине различными
способами, в зависимости от игровой ситуации.
Развивающая: Создать условия для самореализации учащихся в
физкультурной деятельности, развитие координаций движений.
Воспитательная: Воспитание толерантности, чувства
справедливости, взаимопомощи, товарищества
Технология обучения: лестница достижения.
Место проведения:
Оборудование и инвентарь: секундомер, мячи баскетбольные
5шт., сигнальные флажки (препятствия). Часть
урока
дозир
овка
Содержание
урока
Деятельность учителя
Учитель здоровается с
классом, сообщает задачи
урока.
Учитель голосом или
сигналом подает команды
для смены заданий: бег
спиной вперед, передвижения
боком в средней и высокой
стойках б/б, выпрыгивания
под кольцами.
Учитель показывает
правильную технику
упражнений, подает команды
к смене упражнений, по ходу
исправляет ошибки.
Вводная
часть
урока
 (10мин)
Деятельность
учащихся
 По звонку класс
строится.
1мин.
23
мин.
Бег в медленном темпе
с заданием и без.
76
мин.
ОРУ в движении:
1. рывки руками
вверх и в
стороны.
2. повороты
туловища.
3. наклоны
туловища влево
– вправо.
4. наклоны
туловища
вперед, касаясь
руками пола.
5. выпады.
6. ходьба в полном
приседе
7. прыжки в
полном приседе
8. выпрыгивания из
полного приседа
Орг.
метод.
Указания
Обратить
внимание на
внешний вид
учся.
Следить за
техникой
бега,
передвижени
й б/б,
своевременн
ой сменой
заданий.
Руки
прямые.
Поворот
максимальн
ый.
Одна рука
над головой.
Ноги в
коленях не
сгибать.
Спина
ровная.
Полностью
разгибать
колени Основная
часть
урока
(28мин.)
2мин.
10мин.
10 мин.
6 мин.
Учитель объясняет суть
работы: только после
выполнения упражнений
первого этапа можно
переходить ко второму, и т.д.
Учащаяся может отказаться
от выполнения упражнений
дальнейших этапов и
выполнять упражнения ОФП
по индивидуальному выбору,
но тогда ее оценка за урок
будет зависеть от этапа
который она успешно прошла
(после первого3, после
второго – 4).
Учитель следит за
выполнением правил
баскетбола.
Учитель выступает в
качестве партнера.
Следить за
правильной
техникой
бросков в
корзину.
При ведении
изменять
скорость,
высоту и
направление
Целиться в
верхние
ближние
углы малого
прямоугольн
ика.
Не
допускать
пробежек.
Ведение
попеременно
левой и
правой
Упражнения первой
ступени (оценка 3):
1. бросок двумя
руками от груди
с места с
близкого
расстояния, стоя
перед кольцом.
( 5бросков:3попа
дания).
2. ведение мяча
остановка –
бросок одной
или двумя
руками в прыжке
(5:3)
Упражнения второй
ступени (оценка 4):
1. броски двумя
или одной с
близкого и
среднего
расстояния, стоя
под углом к
кольцу (как
можно раньше
закончить
броски с
контрольных
точек).
2. ведение мяча –
два шага –
бросок в корзину
( до первого
попадания)
Упражнение третей
ступени (оценка 5):
Ведение мяча змейкой –
передача мяча партнеру
– поймать мяч, удар о
пол  два шага – бросок
в корзину (до первого попадания).
Построени .
рукой, не
допускать
пробежек.
Учитель подводит итоги
урока,  предлагает
самостоятельно выставить
себе оценку за работу на
уроке.
Заключит
ельная
часть.
(2 мин.)
Упражнения первой ступени (оценка 3):
1. бросок двумя руками от груди с места с близкого
расстояния, стоя перед кольцом (5бросков:3попадания).
2. ведение мяча   остановка – бросок одной или двумя
руками в прыжке (5:3)
Упражнения второй ступени (оценка 4):
1. броски двумя или одной с близкого и среднего
расстояния, стоя под углом к кольцу (как можно
раньше закончить броски с контрольных точек).
2. ведение мяча – два шага – бросок в корзину (до первого
попадания)
Упражнение третей ступени (оценка 5):
Ведение мяча змейкой – передача мяча партнеру – поймать
мяч, удар о пол  два шага – бросок в корзину (до первого
попадания).

intro:
Тема урока: Баскетбол: совершенствовать технику бросков мяча по кольцу.
Цель урока: Создать условия для актуализации выбора техники бросков в зависимости от игровой ситуации.
Задачи урока:
 Образовательная: Совершенствовать согласованные действия рук и ног  при выполнении бросков мяча по корзине различными способами, в зависимости от игровой ситуации.
Развивающая: Создать условия для самореализации учащихся в физкультурной деятельности, развитие координаций движений.
Воспитательная: Воспитание толерантности, чувства справедливости, взаимопомощи, товарищества
Технология обучения: лестница достижения.
Место проведения:
Оборудование и инвентарь: секундомер, мячи баскетбольные 5шт., сигнальные флажки (препятствия).Тема урока: Баскетбол: совершенствовать технику бросков мяча по кольцу.
Цель урока: Создать условия для актуализации выбора техники бросков в зависимости от игровой ситуации.
Задачи урока:
 Образовательная: Совершенствовать согласованные действия рук и ног  при выполнении бросков мяча по корзине различными способами, в зависимости от игровой ситуации.
Развивающая: Создать условия для самореализации учащихся в физкультурной деятельности, развитие координаций движений.
Воспитательная: Воспитание толерантности, чувства справедливости, взаимопомощи, товарищества
Технология обучения: лестница достижения.
Место проведения:
Оборудование и инвентарь: секундомер, мячи баскетбольные 5шт., сигнальные флажки (препятствия).

title: Конспект урока физической культуры  для учащихся 11-х классов.


extracted_text:
Конспект урока
по физической культуре для учащихся 5 класса
Задачи урока:
1. Обучение технике спринтерского бега: высокого старта, стартового разгона.
2. Развитие быстроты, координации, памяти, мышления.
3.   Воспитание   гражданственности:   любви   и   гордости   к   своей   стране,  школе,   семье,   воспитание   бережного
отношения к школьному имуществу, к своему здоровью.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Место проведения: спортивный зал, стадион.
Инвентарь:  теннисный  мяч, нестандартное оборудование:  низкие брусья, перекладины,  тумбы для прыжков,
барьеры.
Время проведения:  45 мин.
Часть
урока
1
1
Содержание
Дозировка
(организационнометодические указания)
ОМУ
2
Вводная
I. Построение:
1) рапорт физорга;
2) поздравление учите
ля с новым учебным
годом
2. Поднятие Российского
флага
3. Беседавикторина:
1) символика государства,
олимпийская символика;
2) законы и правила
поведения на уроке
физкультуры
4. Прохождение класса
по стадиону, знакомство
(повторение) с оборудованием,
техника безопасности
3
15 мин
1 мин
1 мин
5 мин
3 мин
4
Первая часть урока проводится в спортивном зале
Физорг сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку:
«Класс! Равняйсь! Смирно!»
Под Государственный гимн России физкультурники
активисты класса поднимают Государственный флаг России
См. Приложение 11,2. (Государственная символика: гимн,
флаг, герб  представители на крупных соревнованиях в
мире, олимпиаде, чемпионатах, турнирах, кубках.)
 См. Приложение 13, 4, 5.
Перестроение в команду по 2, выход класса на стадион.
Беседа «Техника безопасности на уроках физкультуры».
(См. Приложение 13.)
5. Общеразвивающие упражнения
(ОРУ) в движении (в двух
колоннах):
2мин
Обратить внимание на осанку:  спина прямая,  подбородок
приподнят, плечи развернуты, ноги не согнуты
1) И. п. (исходное положение):
основная стойка.
Счет:
1 шаг левой, правую руку вперед;
2 шаг правой, левую руку вперед;
3 шаг левой, руки с силой согнуть в локтях;
4 шаг правой, руки вниз;
2). И. п.: основная стойка, руки к плечам.
Счет:
1  шаг левой, руки вверх;
2  шаг правой, руки к плечам;
3  шаг левой, руки вверх;
4  шаг правой, руки к плечам;
5раз
6 раз
          3                     4
И. п.            1
Выполнять точно руки вперед под углом 90°, сохранять
дистанцию и интервал
             2
      1
           2                  3            4
   И. п.
При   и.   п.   лопатки   соединить,   поднять  подбородок,   при
поднятии   рук   не   наклонять   голову,   посмотреть   вверх   на
ладони 6 раз
6 раз
3)   И. п.: основная  стойка, руки в стороны.
Счет:
1 шаг левой, наклон влево, правую руку
вверх, левую за спину;
 шаг правой, выпрямиться и наклон вправо,
левую руку вверх, правую за спину
2 – шаг правой, выпрямиться и
наклон вправо, левую руку вверх,
правую за спину
4) И. п.: основная стойка.
 Счет:
1  выпад левой вперед, дугами
вперед руки вверх;
2  вставая на левой и
приставляя правую, наклон
вперед согнувшись, руками
коснутся земли;
3  выпрямляясь, выпад правой
вперед, дугами вперед руки
вверх;
4  вставая на правой и
приставляя левую, наклон
вперед согнувшись, руками
коснуться земли;
5) И. п.: основная стойка, руки
перед грудью.
 Счет:
1  шаг левой, поворот туловища
налево;
2 шаг правой, обратным
движением вернуться в и. п. и
поворот туловища направо;
3 шаг левой, наклон вперед,
правой рукой коснуться левого
носка, левую руку в сторону
назад;
4  то же, начиная движение с
правой ноги и поворачивая
туловище в левую сторону
6. Бег:
1) семенящий;
2) с высоким подниманием бедра;
3) с захлестыванием голени;
4) прыжками
II
Основная
1. Подвижная игра
«Третий лишний»
3мин
2раза
2раза
2 раза
25 мин
5 мин
             И. п.                                     1                                 2
Ноги не сгибать, точно наклон в сторону, не вперед, рука
вверх у головы
                        И. п.        1
       2
          3
4
Обратить   внимание   на   расположение   ног   при   счете   1,  3;
впереди стоящая нога согнута в колене, сзади стоящая нога
прямая, при наклоне ноги в коленных суставах прямые
Упражнение   выполнять   на   4   счета:   при   поворотах   не
наклоняться,   плечи   держать  ровно,   лопатки   соединить,
голова приподнята, стопы ног направлены вперед, поворот
только   плеч   и   головы,   тазобедренные   суставы   не
поворачивать в сторону  шагать прямо
Дистанция 20 м  ученики выполняют в двух колоннах и
обратно идут шагом
Класс (в двух колоннах) переходит на площадку для игр,
строится по кругу. Обратить внимание учеников на
направление бега и выполнение правил игры 2. Высокий старт  стартовый
5мин
разгон:
1)объяснение;
2)показ;
3)выполнение:
 команды «На старт!»;
 команды «Внимание!»;
 команды «Марш!»
56 раз
3. Стартовый разгон   ускорение
на 810 м из различных и. п.:
1)бег на месте;
2)с высоко поднятых стоп с
носков;
3)с высокого старта
5мин
(2раза)
4) Подвижная игра «Лапта»:
1) объяснение;
2) деление на команды;
3) выполнение;
подведение итогов игры
10 мин
       Ученики построены в шеренгу на боковой линии
футбольного поля.
      Знакомство с фазами спринтерского бега:
1) старт;                       2) стартовый разгон (разбег);
3) бег по дистанции;    4) финиширование.
     По команде «На старт!» учащийся подходит к стартовой
линии, ставит сильнейшую ногу носком к линии, не
переступая ее, другую отставляет назад, упираясь в грунт
носком, туловище выпрямлено, руки свободно опущены
вдоль тела, голова держится прямо.
По команде «Внимание!» ученик сгибает обе ноги таким
образом, чтобы основной вес тела располагался над впереди
стоящей ногой. Руки должны быть опущены свободно вниз или
несколько согнуты в локтевых суставах, взгляд направлен
вперед.
     Команда «Марш!»  прекратить перед этой командой
всякие движения, руки должны двигаться асинхронно
движениям ног и должны быть ненапряженными. Нога в
первом шаге выносится вперед быстрым движением бедра,
голень в этот момент двигается почти параллельно грунту
стопой вперед, а не вверх. Первые шаги должны быть
быстрыми, мощными, достаточно пружинистыми. Каждый
очередной шаг делается больше, чем предыдущий Бегун
находится в согнутом положении. С каждым новым шагом
создается большая скорость движения вперед и уменьшается
наклон туловища. Обратить внимание на прямолинейность
движения
См. Приложение П (упрощенные правила).
Мяч метается рукой, бегут после метания по коридору 5 III
Заключительная
5 мин
1. Построение, повороты
2. Игра на внимание
«Запрещенное движение»
3. Подведение итогов
1 мин
2 мин
2 мин
См. Приложение II
Повторение терминологии: спринтерская дистанция, старт,
стартовый разгон ■
^"^..^«„/[ие
таил.

description:
■
^"^..^«„/[ие
таил.

intro:
Обучение технике спринтерского бега: высокого старта, стартового разгона.
2. Развитие быстроты, координации, памяти, мышления.
3. Воспитание гражданственности: любви и гордости к своей стране, школе, семье, воспитание бережного отношения к школьному имуществу, к своему здоровью.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Место проведения: спортивный зал, стадион.
Инвентарь: теннисный мяч, нестандартное оборудование: низкие бру¬сья, перекладины, тумбы для прыжков, барьеры.
Время проведения:  45 мин.

Часть урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
(организационно-методические указания)
1	2	3	4
1	Вводная	15 мин	Первая часть урока проводится в спор¬тивном зале
	I. Построение:
1)	рапорт физорга;
2)	поздравление учите¬
ля с новым учебным
годом	1 мин	Физорг сдает учителю рапорт о готовно¬сти класса к уроку: «Класс! Равняйсь! Смирно!»
	2. Поднятие Российского флага	1 мин	Под Государственный гимн России физ¬культурники-активисты класса поднима¬ют Государственный флаг РоссииОбучение технике спринтерского бега: высокого старта, стартового разгона.
2. Развитие быстроты, координации, памяти, мышления.
3. Воспитание гражданственности: любви и гордости к своей стране, школе, семье, воспитание бережного отношения к школьному имуществу, к своему здоровью.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Место проведения: спортивный зал, стадион.
Инвентарь: теннисный мяч, нестандартное оборудование: низкие бру¬сья, перекладины, тумбы для прыжков, барьеры.
Время проведения:  45 мин.

Часть урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
(организационно-методические указания)
1	2	3	4
1	Вводная	15 мин	Первая часть урока проводится в спор¬тивном зале
	I. Построение:
1)	рапорт физорга;
2)	поздравление учите¬
ля с новым учебным
годом	1 мин	Физорг сдает учителю рапорт о готовно¬сти класса к уроку: «Класс! Равняйсь! Смирно!»
	2. Поднятие Российского флага	1 мин	Под Государственный гимн России физ¬культурники-активисты класса поднима¬ют Государственный флаг России