extracted_text:
План – конспект урока по физической культуре
для учащихся 5 класса
Тема: Ведение мяча Тактика игры
Задачи урока:
1.   Обучение технике ведения мяча без зрительного контроля
2. Совершенствование тактике игры
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.
Привитие интереса к спортивной игре баскетбол.
Дата проведения:
Место проведения: спортивный зал Гимназии №1.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: групповой,  игровой.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, манишки, свисток
Част
и
урока
I
Содержание
Дози
ровка
Организационно
методические указания
Подготовительная
1. Построение, приветствие, сообщение
задач урока
Разминка с мячами
2. Ходьба:
 на носках;
 на внешнем своде стопы;
 перекатом с пятки на носок;
 в полуприседе.
10 мин.
1 мин.
1 мин.
Построение в одну
шеренгу. Проверка
наличия спортивной
формы. Выявление детей,
освобожденных от
занятия, с ограничением
нагрузки.
Построение в колонну по
одному.  Следить за
правильной осанкой,
положением рук и
постановкой ног. Мяч в
руках
3. вращение мяча вокруг головы
   вращение мяча вокруг туловища
    вращение мяча восьмеркой голова
туловище
  перевод мяча под ногами на каждый шаг
1 мин
Спина прямая (не
наклоняться и не
прогибаться) мяч не
касается тела
Мяч переводится вовнутрь
4. Беговые упражнения: с ведением мяча
правой – левой руками
 равномерный;
4 мин.
Класс передвигается в
двух шеренгах. (От
лицевой до лицевой  спиной вперед;
 приставными шагами левым и правым
боком;
 бег с высоким подниманием бедра;
 бег с захлестыванием голени;
прыжки на одной ноге
линий). Соблюдая
дистанцию
.
5 Бег вокруг зала с ведением мяч  смена
рук по зрительному сигналу учителя
3 мин
Постоянно следим за
учителем
II
Основная.
1 игра « Выбей мяч»
Используя ведение, учащиеся пытаются
выбить мяч у партнеров, при этом укрывая
свой мяч.
32 мин.
5 мин.
Низкая стойка ведение
мяча дальней рукой от
соперника , на свой мяч не
смотреть ( у кого выбили
мяч тот выходит за
игровую зону и
отрабатывает технику
ведения)
2игра «Рыбак» Все дети (рыбы)
выстраиваются в линейку за лицевой
линией , а двое находятся в
центре(рыбаки). По сигналу игроки
начинают ведение мяча, стараясь достичь
противоположной лицевой линии. Тот, кого
осалили становиться рыбаком
5 мин
3 игра «10 передач» Класс делится на две
команды Задача одной команды сделать
подряд 10 передач. Другая команда
препятствует это сделать
8 мин
4 игра «Салки» Класс делится на две
команды Задача одной команды «засалить»
игроков другой команды
8 мин
Игроки с мячом не имеют
право передвигаться по
площадке. Можно только
перехватывать мяч или
мешать сделать передачу
не производя фолы.
( каждый мешает только
одному игроку)
Мяч передаются только с
помощью передач, игрок с
мячом не бегает по
площадке
5 игра «мяч среднему» Команд
располагаются в кругах капитан в центре
круга с мячом. Поочередно капитан
передают мяч игрокам , которые
возвращают его обратно Кто быстрей
6 мин
Передачи делать
правильно и точно
партнеру на грудь. Заключительная.
Построение, подведение итогов урока.
3 мин.

file_name: konspekt_uroka_21 (1).doc

intro:
Тема: Ведение мяча Тактика игры
Задачи урока:
1.   Обучение технике ведения мяча без зрительного контроля
2. Совершенствование тактике игры
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества. Привитие интереса к спортивной игре баскетбол.
Дата проведения:
Место проведения: спортивный зал Гимназии №1.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: групповой,  игровой.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, манишки, свисток

Части
урока	Содержание	Дози-
ровка	Организационно-
методические указания
I

II

	Подготовительная
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

Разминка с мячами
2. Ходьба:
- на носках;
- на внешнем своде стопы;
- перекатом с пятки на носок;
- в полуприседе.

3.- вращение мяча вокруг головы
   -вращение мяча вокруг туловища
   - вращение мяча восьмеркой голова -туловище
  -перевод мяча под ногами на каждый шаг

4. Беговые упражнения: с ведением мяча правой – левой руками
- равномерный;
- спиной вперед;
- приставными шагами левым и правым боком;
- бег с высоким подниманием бедра;
- бег с захлестыванием голени;
-прыжки на одной ноге

5 Бег вокруг зала с ведением мяч  смена рук по зрительному сигналу учителя

Основная.

1- игра « Выбей мяч»
Используя ведение, учащиеся пытаются выбить мяч у партнеров, при этом укрывая свой мяч.

2-игра «Рыбак» Все дети (рыбы) выстраиваются в линейку за лицевой линией , а двое находятся в центре(рыбаки). По сигналу игроки начинают ведение мяча, стараясь достичь противоположной лицевой линии. Тот, кого осалили становиться рыбаком

3- игра «10 передач» Класс делится на две команды Задача одной команды сделать подряд 10 передач. Другая команда препятствует это сделать

4- игра «Салки» Класс делится на две команды Задача одной команды «засалить» игроков другой команды

5- игра «мяч среднему» Команд располагаются в кругах капитан в центре круга с мячом. Поочередно капитан передают мяч игрокам , которые возвращают его обратно Кто быстрей

Заключительная.

Построение, подведение итогов урока.

	10 мин.
1 мин.

1 мин.

1 мин

4 мин.

3 мин

32 мин.

5 мин.

5 мин

8 мин

8 мин

6 мин

3 мин.

	Построение в одну шеренгу. Проверка наличия спортивной формы. Выявление детей, освобожденных от занятия, с ограничением нагрузки.
Построение в колонну по одному.  Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног. Мяч в руках

Спина прямая (не наклоняться и не прогибаться) мяч не касается тела
Мяч переводится вовнутрь

Класс передвигается в двух шеренгах. (От лицевой до лицевой линий). Соблюдая дистанцию

.

Постоянно следим за учителем

Низкая стойка ведение мяча дальней рукой от соперника , на свой мяч не смотреть ( у кого выбили мяч тот выходит за игровую зону и отрабатывает технику ведения)

Игроки с мячом не имеют право передвигаться по площадке. Можно только перехватывать мяч или мешать сделать передачу не производя фолы.( каждый мешает только одному игроку)

Мяч передаются только с помощью передач, игрок с мячом не бегает по площадке

Передачи делать правильно и точно партнеру на грудь.Тема: Ведение мяча Тактика игры
Задачи урока:
1.   Обучение технике ведения мяча без зрительного контроля
2. Совершенствование тактике игры
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества. Привитие интереса к спортивной игре баскетбол.
Дата проведения:
Место проведения: спортивный зал Гимназии №1.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: групповой,  игровой.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, манишки, свисток

Части
урока	Содержание	Дози-
ровка	Организационно-
методические указания
I

II

	Подготовительная
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

Разминка с мячами
2. Ходьба:
- на носках;
- на внешнем своде стопы;
- перекатом с пятки на носок;
- в полуприседе.

3.- вращение мяча вокруг головы
   -вращение мяча вокруг туловища
   - вращение мяча восьмеркой голова -туловище
  -перевод мяча под ногами на каждый шаг

4. Беговые упражнения: с ведением мяча правой – левой руками
- равномерный;
- спиной вперед;
- приставными шагами левым и правым боком;
- бег с высоким подниманием бедра;
- бег с захлестыванием голени;
-прыжки на одной ноге

5 Бег вокруг зала с ведением мяч  смена рук по зрительному сигналу учителя

Основная.

1- игра « Выбей мяч»
Используя ведение, учащиеся пытаются выбить мяч у партнеров, при этом укрывая свой мяч.

2-игра «Рыбак» Все дети (рыбы) выстраиваются в линейку за лицевой линией , а двое находятся в центре(рыбаки). По сигналу игроки начинают ведение мяча, стараясь достичь противоположной лицевой линии. Тот, кого осалили становиться рыбаком

3- игра «10 передач» Класс делится на две команды Задача одной команды сделать подряд 10 передач. Другая команда препятствует это сделать

4- игра «Салки» Класс делится на две команды Задача одной команды «засалить» игроков другой команды

5- игра «мяч среднему» Команд располагаются в кругах капитан в центре круга с мячом. Поочередно капитан передают мяч игрокам , которые возвращают его обратно Кто быстрей

Заключительная.

Построение, подведение итогов урока.

	10 мин.
1 мин.

1 мин.

1 мин

4 мин.

3 мин

32 мин.

5 мин.

5 мин

8 мин

8 мин

6 мин

3 мин.

	Построение в одну шеренгу. Проверка наличия спортивной формы. Выявление детей, освобожденных от занятия, с ограничением нагрузки.
Построение в колонну по одному.  Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног. Мяч в руках

Спина прямая (не наклоняться и не прогибаться) мяч не касается тела
Мяч переводится вовнутрь

Класс передвигается в двух шеренгах. (От лицевой до лицевой линий). Соблюдая дистанцию

.

Постоянно следим за учителем

Низкая стойка ведение мяча дальней рукой от соперника , на свой мяч не смотреть ( у кого выбили мяч тот выходит за игровую зону и отрабатывает технику ведения)

Игроки с мячом не имеют право передвигаться по площадке. Можно только перехватывать мяч или мешать сделать передачу не производя фолы.( каждый мешает только одному игроку)

Мяч передаются только с помощью передач, игрок с мячом не бегает по площадке

Передачи делать правильно и точно партнеру на грудь.


extracted_text:
Исполнитель: Мусинова Л.Ю.
Учительлогопед МАДОУ д/с «Росинка»
ХМАО  Югра
Тема: «Эффективность применения здоровьесберегающих технологий на
логопедических занятиях для детей с тяжелыми нарушениями речи»
ДОКЛАД
«Чтобы сделать ребёнка умным и
рассудительным,
сделайте его крепким и здоровым».
Ж.Ж. РУССО
      Хорошая речь – важнейшее условие всестороннего полноценного развития детей. Чем
богаче и правильнее у ребёнка речь, тем шире его возможности в познании окружающей
действительности, тем активнее осуществляется его психическое развитие. Развитие речи –
её звуковой стороны, словарного состава, грамматического строя, связного высказывания –
это цель логопедической работы. Только комплексное воздействие на ребенка может дать
успешную динамику речевого развития. Совокупность методов и приемов в коррекционной
работе по преодолению нарушения речи затрагивает не только исправление дефектов
речевой деятельности, но и формирование определенных психических процессов,
представлений об окружающем мире, становление навыков поведения, основ личностной
культуры. В процессе коррекционной работы логопеда возрастает социальная и
педагогическая значимость сохранения здоровья детей.
Раскрывая понятие здоровьесберегающие образовательные технологии, важно отметить,
что речь идет не о какойто одной чудодейственной и универсальной технологии, а
комплексной системе, направленной на коррекцию речевого нарушения, сохранение
здоровья ребёнка и его личностное развитие.
Успешную динамику речевого развития может дать лишь комплексное воздействие на
ребенка. Совокупность методов и приемов в коррекционной работе по преодолению
нарушения речи затрагивает не только исправление дефектов речевой деятельности, но и
представлений об окружающем мире, формирование определенных психических
процессов. В процессе коррекционной работы логопеда возрастает педагогическая и
социальная значимость сохранения здоровья детей.
 Среди дошкольников с проблемами в речевом развитии высок процент тех, у кого имеются
проблемы с развитием общей и мелкой моторики, памяти, внимания, а зачастую и
мышления. Соответственно возникает необходимость проведения комплексной
оздоровительнокоррекционной работы с такими детьми.
     Здоровьесберегающие технологии – это  система, создающая максимально возможные
условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального и физического
здоровья всех субъектов образовательного процесса.
      Цель применения здоровьесберегающих технологий в логопедической работе:
Обеспечить дошкольнику высокий уровень реального здоровья, вооружив его
необходимым багажом знаний, умений, навыков для ведения здорового образа жизни и
воспитав у него культуру здоровья.
Раскрывая понятие здоровьесберегающие образовательные технологии, важно отметить,
что речь идет не о какойто одной чудодейственной и универсальной технологии, а
комплексной системе, направленной на коррекцию речевого нарушения, сохранение
здоровья ребёнка и его личностное развитие.
Успешную динамику речевого развития может дать лишь комплексное воздействие на
ребенка. Совокупность методов и приемов в коррекционной работе по преодолению нарушения речи затрагивает не только исправление дефектов речевой деятельности, но и
представлений об окружающем мире, формирование определенных психических
процессов. В процессе коррекционной работы логопеда возрастает педагогическая и
социальная значимость сохранения здоровья детей.
       При проведении логопедических занятий следует учитывать следующие принципы
здоровьесберегающих технологий:
 принцип «Не навреди! »;
 принцип сознательности и активности;
 принцип непрерывности здоровьесберегающего процесса;
 принцип систематичности и последовательности;
 принцип доступности и индивидуальности;
 принцип всестороннего и гармоничного развития личности;
 принцип системного чередования нагрузок и отдыха;
 принцип постепенного наращивания оздоровительных воздействий;
 принцип возрастной адекватности здоровьесберегающего процесса.
В логопедическом направлении представлены здоровье сберегающие технологии, которые
применяются всеми специалистами в своей коррекционной работе.
     Современные здоровье сберегающие технологии, используемые на логопедических
занятиях с детьми имеющими ТНР:
 Дыхательная гимнастика;
 Развитие мелкой моторики пальцев рук;
 Артикуляционная гимнастика;
 Упражнения направленные на профилактику нарушения зрения;
 Массаж и самомассаж;
 Суджок терапия;
 Физкультминутки;
 Кинезеологические упражнения;
 Мышечная релаксация;
 Логоритмика.
Артикуляционная гимнастика:
Цель артикуляционной гимнастики – выработка  правильных, полноценных движений и
определённых положений артикуляционных органов, необходимых для правильного
произношения звуков, и объединение простых движений в сложные.
Регулярное выполнение поможет:
 улучшить кровоснабжение артикуляционных органов и их иннервацию
(нервную проводимость);
 улучшить подвижность артикуляционных органов;
 укрепить мышечную систему языка, губ, щёк;
 уменьшить спастичность (напряжённость) артикуляционных органов.
Упражнения:
1.«Заборчик»  губы улыбаются, зубы сжаты и обнажены (оскал).
2.«Блинчик»   рот открыт, широкий язык  (мягкий, расслабленный) лежит на
нижней губе и не дрожит. Удерживать его до 5 секунд (довести до  1015 секунд).
Чтобы язык не дрожал, «накажи» его: пошлёпай верхней губой пяпяпя и открой
рот.
3.«Язычок спит»  рот открыт, губы улыбаются, зубы обнажены. Мягкий язык
спокойно лежит за нижними зубами. Кончик языка слегка касается нижних дёсен
(или нижних зубов). Спинка языка опущена, не дрожит. На спинке языка – ямочка. 4.«Иголочка»  рот открыт. Язык высунуть далеко вперёд, напрячь, сделать его
узким, держать в воздухе, на губу не класть. Удерживать от 5 до 10 секунд.
5.«Чашечка»  рот широко открыть. Широкий язык поднять вверх, загнуть бока
языка вверх, подтянуться к верхним зубкам, но не касаться их. Так удерживать от
5до15секунд.
6.«Часики»  рот открыт. Кончик языка тянуть:
     то к правому уху, то к левому;
     то к правому уголку губ, то к левому.  По губе язык не возить.
7.«Качели»  рот открыт, губы улыбаются, зубы обнажены:
     узкий язычок тянем то к носу, то к подбородку;
     узкий язычок тянем то к верхним зубкам, то к нижним;
     узкий язычок тянем то за верхние зубки, то за нижние.
Повторить упражнение с широким язычком.
8.«Вкусное варенье»  рот открыт. Широкий язык положить на верхнюю
губу. Облизывать верхнюю губу сверху вниз. Нижняя губа опущена, нижние зубы
обнажены. Подбородок не двигается.
9.«Почисти зубки»  широким языком проводим по внутренней поверхности зубов
от дёсен к кончикам. Чистим нижние зубы. Чистим верхние зубы.
10.«Кот лакает молоко»  рот открыт, зубы обнажены. Широкий язычок захватывает
«молочко» и втягивает его в рот. Подбородок не двигается.
11.«Расчёска»  боковыми краями «блинчика» проводить по боковым зубам вперёд
назад.
12.«Зубастики»  боковыми зубами кусать бока языка одновременно с двух сторон.
Кончик языка оттянут от передних зубов.
13.«Маляр»  рот открыт.
     «Иголочкой» водить по нёбу вперёдназад;
     «Блинчиком» водить по нёбу вперёдназад.
14.«Лошадка»  рот открыт, губы улыбаются. Широким кончиком языка
щёлкать по альвеолам в медленном темпе. Подбородок не двигается.
Дыхательная гимнастика:
Цель дыхательной гимнастики – увеличить объем дыхания, нормализовать его ритм,
выработать плавный, длительный, экономный выдох.
Дыхательные упражнения улучшают деятельность дыхательной мускулатуры, усиливают
обменные и восстановительные процессы. Кроме того дыхательные упражнения позволяют
развить сильную воздушную струю, которая необходима для правильной речи.
Упражнение «Чудонос»
После слов «задержу дыхание» дети делают вдох и задерживают дыхание. Воспитатель
читает стихотворный текст, ребята только выполняют задание.
Носиком дышу,
Дышу свободно,
Глубоко и тихо –
Как угодно.
Выполню задание,
Задержу дыхание.
Раз, два, три, четыре –
Снова дышим:
Глубже, шире. Упражнение «Ворона»
И.п.: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки.
Вдох  разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно опускает руки и
произносит на выдохе: «каррр», максимально растягивая звук [р].
Упражнение «Бегемотик»
И.п.: лежа или сидя.
Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы и глубоко дышит. Вдох и выдох
производится через нос. Упражнение может выполняться в положении сидя и
сопровождаться словами:
Сели бегемотики,
Потрогали животики.
То животик поднимается (вдох),
То животик опускается (выдох).
Упражнение «Часики»
И.п.: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и
назад, произносить «тиктак».
Повторить до 10 раз.
Зрительная гимнастика:
Цель – профилактика  нарушений зрения, формирование у детей дошкольного возраста
представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как
составной части сохранения и укрепления здоровья.
Гимнастика снимает зрительное напряжение, является профилактикой зрительного
утомления и снижения остроты зрения, обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей
глаза, обменные процессы в глазу; повышает силу, эластичность, тонус глазных мышц,
укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата.
Динамические паузы:
Физкультминутки:
Основные задачи – это: снизить утомление и повысить умственную работоспособность
детей на занятии, снять усталость и напряжение; внести эмоциональный заряд;
совершенствовать общую моторику; выработать четкие координированные действия во
взаимосвязи с речью, отрабатывать темп и ритм речи (проводятся в игровой форме в
середине занятия).
Слова
У меня спина прямая,
Я наклонов не боюсь:
Выпрямляюсь, прогибаюсь,
Поворачиваюсь.
Три.четыре, раз. два.
Я хожу с осанкой гордой.
Прямо голову держу,
Никуда я не спешу.
Раз.два. три. четыре,
Три.четыре, раз, два.
Я могу и поклониться.
И присесть, и наклониться,
Повернись туда  сюда!
Действия
 (Ходьба на месте, руки за спину.)
(Наклон вперед.)
 (Наклон назад,выпрямиться
(Повороты туловища.)
(Наклон вперед и выпрямиться.)
(Повороты туловища.)
(Наклон вперед и выпрямиться.)
(Ходьба на месте, руки за спину.)
(Повороты туловища.)
(Ходьба на месте, руки за спину.)
(Поклон и выпрямиться.)
(Присед, наклон вперед.)
(Повороты туловища направо налево.) Ох, прямешенька спина!
Раз, два, три, четыре
(Повороты туловища.)
Три, четыре, раз, два.
(Наклон вперед и выпрямиться.)
Раз, два, три, четыре
(Повороты туловища.)
Три, четыре, раз, два.
Развитие мелкой моторики:
Пальчиковые игры помогают развивать у ребенка мелкую моторику, координацию
движений и внимание, активизировать речевые навыки, память и мышление
С этой целью используются на занятиях игры и упражнения на формирование движений
пальцев руки:
пальчиковый театр
графические упражнения
игры с прищепками
сухой бассейн
игры со счётными палочкам
Шнуровки, пазлы и т.д.
Массаж пальцев Су Джок тренажером способствует активизации мыслительной
деятельности, созданию положительного эмоционального настроя на работу, повышению
устойчивости организма к некоторым видам соматических заболеваний.
Су – джок терапия:
Самомассаж:
Это динамические артикуляционные упражнения, вызывающие эффект, сходный с
массажем. Самомассаж органов артикуляции активизирует кровообращение в области губ
и языка. Сначала демонстрируют самомассаж ребенку перед зеркалом, затем тренируемся
опираться только на ощущения.
Логоритмические упражнения:
С использованием музыкотерапии создают положительный эмоциональный фон, снимают
тревожность, стимулируют двигательную функцию; развивают и коррегируют сенсорные
процессы (ощущение, восприятие, представление), растормаживают речевые функции;
развивают чувства ритма, темпа, времени, нормализуют просодическую сторону речи.
Кинезеологические упражнения:
Упражнения направленные на формирование и развитие межполушарного взаимодействия,
на развитие точности движений пальцев и способности к переключению с одного движения
на другое.
Упражнение «Ладошки»
Слова
Вот у нас игра какая:
Хлоп ладошка, хлоп другая.
Правой, правою ладошкой
Мы пошлёпаем немножко.
А теперь ладошкой левой
Ты хлопки погромче делай!
А потом, потом, потом,
Действия
Хлопки в ладоши
Шлепки по левой руке от плеча к
кисти.Тоже по правой. Даже щёки мы побьём.
Вверх ладошки – хлоп, хлоп.
По плечам теперь похлопай,
По бокам себя пошлёпай.
Можешь хлопнуть за спиной,
По спине,
По груди.
Справа – можем, слева – можем!
И крест – накрест руки сложим.
И погладим мы себя,
Вот какая красота.
Слова
Шарик наш не отдыхает,
По ладошке он гуляет
Вперёд  назад его качу,
Вправо влево я верчу
Упражнение «Лес»
Слова
Тёплый ветер гладит лица,
Лес шумит густой листвой.
Дуб нам хочет поклониться,
Клён кивает головой.
А кудрявая берёзка
Провожает всех ребят.
До свиданья лес зелёный,
Мы заходим в детский сад.
Хлопки по щекам.
Хлопки над головой.
По коленям.
По плечам
По бокам.
Хлопаем перед собой.
По спине,
Поколачивание ладонями по груди слева,
справа. Поглаживание по рукам, груди,
бокам и ногам.
Действия
катание шарика по ладошке в    разном
направлении
Действия
Провести пальцами от бровей до
подбородка и  обратно 4 раза
От точки между бровями большим пальцем
массировать лоб до основания волос и
обратно 4 раза
Массаж висковых впадин указательными
пальцами круговыми движениями.
Поглаживание лица
Релаксация:
Релаксация  произвольное или непроизвольное состояние покоя, расслабленности,
связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Возникает вследствие
снятия напряжения, после сильных переживаний или физических усилий. Бывает
непроизвольной (расслабленность при отходе ко сну) и произвольной, вызываемой путем
принятия спокойной позы, представления состояний, обычно соответствующих покою,
расслабления мышц, вовлеченных в различные виды активности.
Слова
Вверх и вниз, вверх и вниз
это мама не каприз!
Вправовлево, вправовлево
посмотри, как королева.
Покивать по сторонам
нужно нам, нужно нам.
Действия
движение головой вверх и вниз
повороты головы направо и налево
наклоны головы к плечам
вращение головой пожимание плечами
вращение плечами вперед и назад
плечи вперед и плечи наза
Головою покрутить
не забыть, не забыть.
И Незнайками побыть
плечи вверх и опустить.
И плечами повращать
нужно плечики размять.
Впередназад, впередназад
и все дела пойдут на лад.
        В результате использования приемов здоровьесберегающих технологий в логопедии:
 повышается обучаемость, улучшаются внимание, восприятие;
 дети учатся видеть, слышать, рассуждать;
 корректируется поведение и преодолеваются психологические трудности;
 формируется правильное, осмысленное чтение, пробуждается интерес к процессу чтения
и письма, снимается эмоциональное напряжение и тревожность;
 развивается способность к переносу полученных навыков при изучении предметного
материала.

ВЫВОД:
Использование здоровьесберегающих технологий в коррекционной работе с
дошкольниками даёт положительные результаты:
 снижение уровня заболеваемости;
 повышение работоспособности, выносливости;
 развитие психических процессов;
 улучшение зрения;
 формирование двигательных умений и навыков, правильной осанки;
 развитие общей и мелкой моторики,
 повышение речевой активности;
 увеличение уровня социальной адаптации.
Здоровье – это главное жизненное благо. Только здоровый человек может быть
свободным, радостным, счастливым.

Литература
1.Белякова Л.И., Гончарова Н.Н., Шишкова Т.Г. «Методика развития речевого дыхания». –
М., «Книголюб» 2005
2.Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии в детском саду». –  М., «ВАКО» 2004 3.Сиротюк А.Л. «Коррекция обучения и развития дошкольников». –  М., Творческий центр
«Сфера» 2002
4.Цвынтарный В.В.  «Играем пальчиками и развиваем речь». – Спб., «Лань» 1997

file_name: Доклад к педсовету.docx

intro:
Раскрывая понятие здоровьесберегающие образовательные технологии, важно отметить, что речь идет не о какой-то одной чудодейственной и универсальной технологии, а комплексной системе, направленной на коррекцию речевого нарушения, сохранение здоровья ребёнка и его личностное развитие.
Успешную динамику речевого развития может дать лишь комплексное воздействие на ребенка. Совокупность методов и приемов в коррекционной работе по преодолению нарушения речи затрагивает не только исправление дефектов речевой деятельности, но и представлений об окружающем мире, формирование определенных психических процессов. В процессе коррекционной работы логопеда возрастает педагогическая и социальная значимость сохранения здоровья детей.

дефектология

group: Педагогика

title: Доклад на тему: "Эффективность применения здоровьесберегающих технологий на логопедических занятиях для детей с тяжелыми нарушениями речи"


extracted_text:
Конспект урока по физической культуре
Аттестуемый педагог
Предмет: Физическая культура              Класс: 8
Программа: Комплексная программа физического воспитания учащихся Авторы: доктор
педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич
Раздел программы: Баскетбол    Тип урока: образовательнотренировочный
Тема урока: Ловля и передачи мяча
Цель: развитие физических и психических качеств учащихся.
Задачи: 1. Развитие основных физических качеств и повышение функциональных
                   возможностей организма.
               2. Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного
                   взаимодействия и  сотрудничества в учебной и соревновательной
                   деятельности.
Условия проведения: спортивный зал
Материально техническое обеспечение: баскетбольные мячи – 7 штук.
1. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ
Цель учителя: Организовать учащихся (постановка задач на урок, техника безопасности,
обеспечение   дисциплины,   собранности,   регулирование   эмоционального   состояния,
психологическая настройка на предстоящую работу). Подготовка организма учеников для
работы на уроке.
Цель   учащихся:  Подготовить   организм   к   занятиям   физическими   упражнениями
(дыхательную, сердечно сосудистую, костномышечную системы).
Задачи:  1. Подготовка учащихся к уроку, активизация внимания, настрой на урок
         2. организация и проведение контроля и самоконтроля
         3. Достижение понимания учащимися поставленной цели на урок.
Методы: Словесный (команды, указания)
      Наглядный (демонстрация упр. учителем, учащимися)
      Практический (выполнение упр. учся, методические рекомендации,
                                 исправление ошибок)
Действия учителя
Организует построение,
строевые приёмы
Действия учащихся
Строятся в одну шеренгу,
выполняют команды
равняйсь, смирно, сдают
рапорт о готовности класса
учителю
ОМУ
2 мин. Правильность
выполнения основной
стойки,  строевых элементов
(подбородок приподнят,
руки вдоль туловища,
правильность поворотов) Контролирует готовность
учащихся к уроку, их
внешний вид
Сообщает тему, цель и
задачи урока
Опрашивает учащихся о
технике безопасности при
игре в баскетбол
Выполняют команды
учителя, убирают предметы
могущие привести к травме
(серьги и цепочки и т.п.)
Рефлексируют информацию
1мин
Отвечают на вопросы
учителя.
2мин. Ключевые моменты
инструктажа по технике
безопасности
2. ОПРОС ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ЗАДАННОМУ НА ДОМ МАТЕРИАЛУ
Цель учителя: Проверка и оценивание домашнего задания по теме правила игры в
                           баскетбол.
Цель учащихся: Демонстрация учениками умений и навыков для дальнейшей работы на
                              уроке, с ориентацией на достижение конкретного результата в игре
                              баскетбол.
Задача:  Выявить знание жестикуляции судей по баскетболу. Определить знание правил
игры баскетбол.
Методы: Словесный, практический, наглядный.
Критерии оценки: Полнота ответа и правильность выполнения.
Определение возможных действий учителя: Рекомендации, пример, поощрение.
Совместная деятельность: Индивидуальная работа, групповая.
Методы стимулирования: Поощрение, пример, запись в школьную сборную по
                                                баскетболу.
Действия учителя
Действия  учащихся
ОМУ
12мин
Проводит опрос учеников по
правилам   баскетбола   и   по
развитию
двигательных
качеств. Вопросы:
а)   что   такое   быстрота
реакции и координация?
б)
  дайте
быстроте

координации;
  определение
реакции
и

в)   почему   нужно   развивать
координацию?
для
Вопросы

взаимооценивания:
  1)   размеры   баскетбольной
площадки?
2)   количество   игроков   на
площадке в игре баскетбол?
3)   сколько   шагов   можно
реакции   и
  физические
Отвечают   на   вопросы     по
правилам баскетбола в парах

 и   на   вопросы   по
двигательным качествам.

Быстрота
координация
качества.
Координация
умение
управлять   своим   телом.
Быстрота   реакции   умение
быстро   реагировать   на
сигналы   и   принимать
правильное
решение.
Координация   нужна  во   всех
видах спорта и не только, но
и в повседневной жизни.

26м*14м, 28м*15м

10чел
Два   с   мячом,   без   мяча делать с мячом, без мяча?
4) назовите остановки в игре
баскетбол?
5) что такое «два ведения»?
Оценивает выполнение
домашнего задания жесты
судьи по баскетболу
Засчитывающие:
Одно очко
Два очка
Очки не считать, игровое
действие отменяется
Поощряет   высказывания   и
выслушивает мнения учся
Организует
взаимооценивание
учащимися

д/з
прыжком,
неограниченно.
Остановка

остановка в два шага.
Одновременно   на   мяче
находятся две руки и удары
производятся одновременно.
Отрабатывают   бросок   в
стену в течении 10 сек. кол
во передач
Демонстрируют:
поднять  правую руку и
показать указательный палец
и опустить кисть
Поднять правую руку и
показать два пальца и
опустить кисть
Быстрое разведение
скрещенных на груди рук
Рефлексируют и рассуждают
о правильности
расположения   рук   и   ног   во
время   ловли   и   передачи
мяча.
Проводят
взаимооценку
анализируют   правильность
ответов.

Броски   параллельно   пола,
заканчивая   движения   рук
кистью
12
Стойка   баскетболиста   на
согнутых ногах руки впереди
4. ЗАКРЕПЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИЛА
Цель: Совершенствование ловли и передачи мяча в баскетболе.
Задачи:
1. Развитие  личностных качеств и коммуникативных навыков у учащихся
2. Закрепление и совершенствование ранее приобретённых навыков в ловли и передачи
мяча, формирование автоматизма выполнения ловли и передачи мяча.
Методы:
Критерии:
1.
2.
Соревновательный метод
Игровой метод
1. Выполнение контрольных нормативов
2. Выполнение индивидуально подобранных нормативов
Деятельность учителя
Организует выдачу и выдает
инвентарь
  (баскетбольные
Деятельность учащихся
Получают

инвентарь 1 мин.
ОМУ мячи)
(баскетбольные мячи)
Организует и проводит игру
минибаскетбол
Осуществляет   контроль   за
игрой(судейство)
  Делятся на команды по три
человека
Соблюдают правила игры
Выполняют передачи
передвигаясь по залу и
занимая свободные места,
бросают мяч одной от плеча
после ведения.
Заканчивают игру, строятся
в одну шеренгу
Анализируют  ошибки и
причины ошибок, способы их
исправления.
Организованно убирают
инвентарь передают мячи от
направляющего по порядку
Выполняют упр. с
указаниями учителя

качество
Оценивает
выполнения
изученных
элементов   в   игре,   динамику
индивидуальных
достижений.
Подает:   закончили   игру,   в
одну шеренгу становись
Указывает   на   допущенные
ошибки   при   передачах   и
ловле,   при   броске   одной   от
плеча.
  уборку   и
Организует
складирование   мячей   через
направляющего.

есть
Организует и проводит с ус
ся   упр.
  способствующие
восстановлению организма:
а)   сжать   в   полную   силу
кулак(что
силы)
отпустить
напряжение,
почувствовать   расслабление
пальцев, тоже в пол силы;
б)   согнуть   в   полную   силу
кисти   рук   к   предплечью,
отпустить
напряжение,
расслабиться,   тоже   в   пол
силы;
в)   согнуть   в   полную   силу
руки   в   локтях,   отпустить
напряжение   почувствовать
расслабление,   тоже   в   пол
силы.
Девочки и мальчики в разных
командах
Ведение   одной   рукой,   с
мячом   в   руках   не   делать
  не
более   двух   шагов,
толкаться,
  следить

за
правильным выбросом.
Игры по 3мин
Соблюдают правила игры
1мин
1мин
1мин
12мин
45 раз
Уметь после сжатия в кулак,
разжать его и расслабиться
34раза
Тоже
34 раз
Тоже
5. ЗАДАНИЕ НА ДОМ
Цель учителя:  Формирование мотивации для самостоятельных занятий
Цель учащихся: Закрепление техники выполнения двигательного элемента, развитие прыгучести, координации движений.
Задачи: Развитие  навыков самостоятельной деятельности учащихся
Методы: Индивидуальные и дифференцированные задания
Критерии:  Правильность выполнения

для

задания
Деятельность учителя
Выдает
самостоятельного
выполнения дома:
а)прыжки   на   возвышенность
(ступенька, лесенка) высотой
3040см;
б)   прыжки   со   скакалкой
поочерёдно на левой, правой
ноге;
в) броски и ловля в стену с
приседаниями;
г) правила 3сек повторить.
Определяет
продолжительность
выполнения заданий
Деятельность учащихся
Воспринимают   информацию
и  фиксируют   её  в дневники
или тетради
ОМУ
Дев   56   пр.,   мал.   78   пр.
дважды в день
Дев. и мал. по 100пр в день
Произвольно по 56 раз
Записывают
заданных упр.

дозировку

intro:
Аттестуемый педагог
Предмет: Физическая культура              Класс: 8
Программа: Комплексная программа физического воспитания учащихся Авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич
Раздел программы: Баскетбол    Тип урока: образовательно-тренировочный
Тема урока: Ловля и передачи мяча
Цель: развитие физических и психических качеств учащихся.

Задачи: 1. Развитие основных физических качеств и повышение функциональных
                   возможностей организма.
               2. Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного
                   взаимодействия и  сотрудничества в учебной и соревновательной
                   деятельности.

Условия проведения: спортивный зал
Материально- техническое обеспечение: баскетбольные мячи – 7 штук.

1.	ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ

Цель учителя: Организовать учащихся (постановка задач на урок, техника безопасности, обеспечение дисциплины, собранности, регулирование эмоционального состояния, психологическая настройка на предстоящую работу). Подготовка организма учеников для работы на уроке.Аттестуемый педагог
Предмет: Физическая культура              Класс: 8
Программа: Комплексная программа физического воспитания учащихся Авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич
Раздел программы: Баскетбол    Тип урока: образовательно-тренировочный
Тема урока: Ловля и передачи мяча
Цель: развитие физических и психических качеств учащихся.

Задачи: 1. Развитие основных физических качеств и повышение функциональных
                   возможностей организма.
               2. Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного
                   взаимодействия и  сотрудничества в учебной и соревновательной
                   деятельности.

Условия проведения: спортивный зал
Материально- техническое обеспечение: баскетбольные мячи – 7 штук.

1.	ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ

Цель учителя: Организовать учащихся (постановка задач на урок, техника безопасности, обеспечение дисциплины, собранности, регулирование эмоционального состояния, психологическая настройка на предстоящую работу). Подготовка организма учеников для работы на уроке.

физическая культура

group: Дисциплины

title: Конспект урока по физической культуре


extracted_text:
Планконспект баскетбол (3 класс)
Цели: Формировать знания и представления учащихся о правилах игры в баскетбол,
привлечение учащихся к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Задачи: Совершенствование ведение мяча.
Развитие двигательных способностей .
 Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи , 45 скакалок,2 мата.
Части урока
Содержание
Вводная
часть810
Подготовител
ьная часть 10
мин
1. Построение, приветствие
2. Сообщение задач тренировки
3. Разминка:
1) Ходьба:
а) на носках
б) на пятках
в) в полуприсяде
2.Бег  по залу с остановкой  и
изменением направления
движения по свистку, хлопку
,жесту.
3 Подвижная игра «Салки»
Перестроить команду в
колонну по3 ,ОРУ на месте
1.и.п.о.с.наклоны головы.
2.и.п.о.с.руки в «замок»
волнообразные движения рук.
3. .и.п. о.с руки на поясе на
1,2 наклон вперед  коснуться
ладонями пол,3,4 прогнуться
назад (упражнение  на гибкость).
4.и.п.о.с.руки вперед,1,2 мах
правой ногой,3,4 левой.
5. .и.п. ноги  и руки в стороны
1,2сомкнуть ноги вместе,
хлопок вверху(прыжки
«звездочка») 3,4 и.п.
Организационно
методические указания.
Спина прямая, руки вдоль
туловища.
Туловище держать прямо
Дози
ровк
а
1 м
30
сек
2 м
2
мин
Спина прямая
46 р
46 р
68 р
При наклоне ноги  не сгибаем
Пальчиками рук коснуться
носочек  ног.
68 р
Прыжки на носках.
10 Основная
часть 2530
мин
6. .и.п.о.с  Прыжок с поворотом
на 360 градусов.
15 р
56 р
Удержать равновесие
Перекате не касаться пола.
Туловище прямое.
Расчет группы  на 14 ,
деление по станциям.

При приседании пятки от
пола не отрываем.
Туловище прямое, сгибание
рук максимально.
Руки в замок за голову,
коснуться локтями  колени,
ноги прямые.
Ноги вместе, прыжки на
носочках.
При  выполнении ведении
наблюдаем за условным
«рыбаком», контролируем
технику ведения мяча.
7.и.п.о.с.упор сзади на ногах
1,2 перекат вперед,3,4и.п.
8.и.п.упор лежа1,2отвести
правую руку вверх,3,4и.п.
То же с другой руки.
 Команда делится на 4
станции. Работа выполняется
по методу круговой
тренировки по 20 секунд, 3
серии. Упражнения
начинаются и заканчиваются
по свистку, после чего
происходит переход групп  по
часовой стрелке .После
каждой серии восстановление
до 110120 уд.
Первая группа выполняет
выпрыгивание из упора присев с
баскетбольными мячами в
руках.
Втораясгибание и разгибание
рук в упоре.
Третьяподнимание туловища из
положения лежа.
Четвертая  прыжки на
скакалке.
7.игра «Рыбак».Дети
(рыбы)выстраиваются в шеренгу
у каждого мяч, а один в центре
(рыбак).По сигналу дети
выполняют ведение мяча ,
стараясь достичь
противоположной лицевой
линии и не позволяя рыбаку
осалить себя. Тот  кого он
осалит становится игроком. Заключительн
ая часть 35
мин
1. Игра «снайпер»
Выполняем броски по кольцу

2. Построение
3. Подведение итогов

Оценить учащихся.

file_name: konspekt_uroka_basketbol3_klass (1).doc

intro:
Цели: Формировать знания и представления учащихся о правилах игры в баскетбол,
привлечение учащихся к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Задачи: Совершенствование ведение мяча.
Развитие двигательных способностей .
 Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи , 4-5 скакалок,2 мата.

Части урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания.
Вводная часть8-10	1. Построение, приветствие
2. Сообщение задач тренировки
3. Разминка:
1) Ходьба:
а) на носках
б) на пятках
в) в полуприсяде
2.Бег  по залу с остановкой  и изменением направления  движения по свистку, хлопку ,жесту.
3 Подвижная игра «Салки»	1 м

30 сек

2 м

2 мин

Спина прямая, руки вдоль туловища.
Туловище держать прямоЦели: Формировать знания и представления учащихся о правилах игры в баскетбол,
привлечение учащихся к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Задачи: Совершенствование ведение мяча.
Развитие двигательных способностей .
 Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи , 4-5 скакалок,2 мата.

Части урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания.
Вводная часть8-10	1. Построение, приветствие
2. Сообщение задач тренировки
3. Разминка:
1) Ходьба:
а) на носках
б) на пятках
в) в полуприсяде
2.Бег  по залу с остановкой  и изменением направления  движения по свистку, хлопку ,жесту.
3 Подвижная игра «Салки»	1 м

30 сек

2 м

2 мин

Спина прямая, руки вдоль туловища.
Туловище держать прямо

title: План-конспект баскетбол (3 класс


extracted_text:
Индивидуальный
план
самообразования на 201718 год.
воспитателя
ГБУ СО «Центр
ППМС»
п.Модин
Озинского
района
Мухтарова
Р.Ж. ТЕМА: Формирование толерантности в личности каждого
воспитанника детского центра.
ПРОБЛЕМЫ:
1.Отсутствие умения у воспитанников детского дома находить выход из
возникающих конфликтов, возможности их предотвращения.
2. Слабое знание воспитанниками прав человека, общечеловеческих
ценностей.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
создание условий для проведения занятий по толерантности;
воспитание правовой культуры;
содействие диалогу в детском доме, школе, социуме и казахстанском
обществе;
распространение позитивного опыта толерантного взаимодействия;
профилактика агрессии и развитие несиловых способов разрешения
противоречий.
ФОРМЫ РАБОТЫ:
1.Повышение квалификации, семинары в детском доме, городе, области.
2. Индивидуальная самообразовательная работа.
библиотека
Интернет
СМИ
научные достижения
МЕТОДЫ РАБОТЫ:
1.Повышение квалификации
2.Индивидуальная самообразовательная работа
3.Изучение литературы
4.Участие в семинарах
5.Опытноэкспериментальная работа








 6.Создание методического руководства.
1.Анализ причин возникновения конфликтов и умения находить выход из них,
слабого знания прав человека и общечеловеческих ценностей.
2. Изучение литературы по проблеме.
«Первые шаги», начальный курс обучения правам человека, Москва,
Международная амнистия, 2000 год.
«Справочник социального педагога», Т.А.Шишковец, «Вако», Москва
2005 год
«Профилактика социально опасного поведения школьников». Система
работы образовательных учреждений, Е.Ю.Лапина, Волгоград, 2007 год.
«Методика активного обучения и воспитания», М.В.Ковынева, Ростов
наДону, «Феникс», 2005 год
«Конвенция о правах ребенка»





2. Прогностика
1.Освоение курса «Школа толерантности»
2.Структурирование программы
3.Разработка маршрутов прохождения материалов по проблеме
4.Разработка моделей проведения мероприятий
5.Развитие у воспитанников понятий общечеловеческих ценностей и их
принятие.
3. Организация.
1.Изучить необходимую литературу по правам человека, по категории
толерантности.
2.Структурировать программу по изучению толерантности.
3.Разработать маршруты прохождения материала по категории
«толерантность»
4.Разработать модели проведения мероприятий (опросов, игр, занятий, и др.)
5. Проведение бесед, сочинений, читательских конференций, семинаров,
диспутов.
4. Практика 






















Проведение исходных констатирующих мероприятий
опрос
анкетирование
диагностирование
семинар
конференция
5. Овладение воспитанниками умений:
работа в группе
анализ документов
составление социологического опроса
выход из конфликтов
ведение переговоров
критическое осмысление
толерантное поведение
6. Проведение промежуточных констатирующих мероприятий
опрос
анкетирование
диагностирование
семинар
конференция
7. Корректировка
 опрос
анкетирование
диагностирование
семинар
конференция с рефератами воспитанников
анализ результатов
коррекция программы, маршрутов
8. Внедрение Создание рекомендаций по обучению толерантности
9. Подведение итогов


отчет
создание методического руководства для воспитателей по обучению
толерантности

intro:
При подготовке плана самообразования у педагога возникает много вопросов. Первая проблема, с которой сталкивается воспитатель — это выбор темы. «У меня проблема с выбором темы по самообразования! Не знаю, что хочу! Помогите!». Такие крики о помощи можно часто встретить на форумах для педагогов дошкольного образования.

Тему, как правило, дает методист или старший воспитатель. Ее также можно выбрать самостоятельно. Здесь важно определиться, как вы планируете развиваться и самообразовываться в ближайшие годы. Помните, вы всегда можете предложить свою тему, обосновав ее актуальность и практическую значимость для улучшения образовательного процесса в детском доме.
Следует учитывать, что темы можно условно разделить на две категории. В зависимости от того, какой вариант вы выберете, будет строиться вся ваша дальнейшая образовательная деятельность:

Каждый год воспитатель выбирает новую тему.
Воспитатель планирует работу над темой на несколько лет. То есть каждый последующий год педагог дорабатывает старую тему, привнося в нее новые идеи, наработки. Срок работы над одной и той же темой варьируется в разных садах – от 3 до 5 лет.
Я работаю по следующей программе.

title: Индивидуальный план самообразования на 2017-18 год.


description:
Планконспект баскетбол (3 класс)
Цели: Формировать знания и представления учащихся о правилах игры в баскетбол,
привлечение учащихся к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Задачи: Совершенствование ведение мяча.
Развитие двигательных способностей .
 Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи , 45 скакалок,2 мата.
Части урока
Содержание
Вводная
часть810
Подготовител
ьная часть 10
мин
1. Построение, приветствие
2. Сообщение задач тренировки
3. Разминка:
1) Ходьба:
а) на носках
б) на пятках
в) в полуприсяде
2.Бег  по залу с остановкой  и
изменением направления
движения по свистку, хлопку
,жесту.
3 Подвижная игра «Салки»
Перестроить команду в
колонну по3 ,ОРУ на месте
1.и.п.о.с.наклоны головы.
2.и.п.о.с.руки в «замок»
волнообразные движения рук.
3. .и.п. о.с руки на поясе на
1,2 наклон вперед  коснуться
ладонями пол,3,4 прогнуться
назад (упражнение  на гибкость).
4.и.п.о.с.руки вперед,1,2 мах
правой ногой,3,4 левой.
5. .и.п. ноги  и руки в стороны
1,2сомкнуть ноги вместе,
хлопок вверху(прыжки
«звездочка») 3,4 и.п.
Организационно
методические указания.
Спина прямая, руки вдоль
туловища.
Туловище держать прямо
Дози
ровк
а
1 м
30
сек
2 м
2
мин
Спина прямая
46 р
46 р
68 р
При наклоне ноги  не сгибаем
Пальчиками рук коснуться
носочек  ног.
68 р
Прыжки на носках.
10

description:
Основная
часть 2530
мин
6. .и.п.о.с  Прыжок с поворотом
на 360 градусов.
15 р
56 р
Удержать равновесие
Перекате не касаться пола.
Туловище прямое.
Расчет группы  на 14 ,
деление по станциям.

При приседании пятки от
пола не отрываем.
Туловище прямое, сгибание
рук максимально.
Руки в замок за голову,
коснуться локтями  колени,
ноги прямые.
Ноги вместе, прыжки на
носочках.
При  выполнении ведении
наблюдаем за условным
«рыбаком», контролируем
технику ведения мяча.
7.и.п.о.с.упор сзади на ногах
1,2 перекат вперед,3,4и.п.
8.и.п.упор лежа1,2отвести
правую руку вверх,3,4и.п.
То же с другой руки.
 Команда делится на 4
станции. Работа выполняется
по методу круговой
тренировки по 20 секунд, 3
серии. Упражнения
начинаются и заканчиваются
по свистку, после чего
происходит переход групп  по
часовой стрелке .После
каждой серии восстановление
до 110120 уд.
Первая группа выполняет
выпрыгивание из упора присев с
баскетбольными мячами в
руках.
Втораясгибание и разгибание
рук в упоре.
Третьяподнимание туловища из
положения лежа.
Четвертая  прыжки на
скакалке.
7.игра «Рыбак».Дети
(рыбы)выстраиваются в шеренгу
у каждого мяч, а один в центре
(рыбак).По сигналу дети
выполняют ведение мяча ,
стараясь достичь
противоположной лицевой
линии и не позволяя рыбаку
осалить себя. Тот  кого он
осалит становится игроком.

description:
Заключительн
ая часть 35
мин
1. Игра «снайпер»
Выполняем броски по кольцу

2. Построение
3. Подведение итогов

Оценить учащихся.

title: План-конспект баскетбол (3 класс)


extracted_text:
Планконспект урока по физической культуре

                           для учащихся  5  класса
Дата проведения:
Время проведения:
Место проведения: спортивный зал школы №
Инвентарь и оборудование: свисток, футбольный мячи,
конусы.
Общие задачи:
1. Обучение выбиванию мяча и ловли. Игра вратаря.
2. Содействовать развитию опорнодвигательного
аппарата через общеразвивающие упражнения,
преимущественно на развитие гибкости подвижности
суставов и силы.
3. Воспитывать  дисциплинированность, внимание  и
умение переносить физические нагрузки.
                                                                                Урок провела:
1 Частные задачи
Обеспечить
начальную
организацию и
психологическую
готовность
учащихся к уроку.
Создать целевую
установку на
достижение
конкретных
результатов
предстоящей в
уроке
деятельности.
Содействовать
активизации
внимания и
организованности
учащихся.
Части
урока

П
о
д
г
о
т
о
в
и
т
е
л
ь
н
а
я

ч
а
с
т
ь

1
8
м
и
н
.
  Содержание урока Дозиров
а). Построение;
ка
2 мин.
          ОМУ
Обратить внимание:
Построение в одну шеренгу
с интервалом руки на пояс.
Проверить форму.
Отметить присутствующих
в журнале.
б). Сообщение задач
урока.
1мин.
Настроить учащихся на
активную работу на уроке.
а). Повороты
направо, налево,
кругом, направо
40 сек.
 Выполняется по команде:
НапраВО!;
НалеВО!;КруГОМ!
(«Напра и Нале», «Кру»
предварительные команды,
а «ВО!» и «ГОМ»
исполнительная команда);
Воспитывать
внимательность, при
выполнении команд
учителя.
2 2мин.
1х25м
1х25м
1х25м
1х50м
2мин.
Содействовать
общему разогреву
и втягиванию
организма в
работу.
Содействовать
формированию
правильной
осанки.
А)Ходьба на носках:
 руки в стороны,
сжимание
разжимание пальцев
кисти.
 руки вперед.
руки вверх.
Б)Ходьба на пятках,
руки за спину.
Развивать
способность
сохранять
заданный темп
движения, точно и
быстро
реагировать на
звуковые сигналы
а). Медленный  бег.
  с изменением
направления:
 через конусы
 диагонали
  противоходом на
право \ лево
  змейкой
  по прямой
Выполняется в колонну по
одному с дистанцией 2м.
Корпус прямой.
Воспитывать  умение
выполнять указание
учителя: Держать
дистанцию, чтобы  не
нарушать  технику
безопасности
Выполняется в колонну по
одному с дистанцией 2м.
Темп медленный. 1
круг=25 сек.
Воспитывать  внимание
учащихся при
своевременном исполнении
указаний учителя.
Содействовать
восстановлению
ритма дыхания до
равномерного.
Содействовать
формированию
правильной
осанки.
 Ходьба:
с высоким
подниманием бедра,
руки к плечам.
1х25м
40 сек.
Выполняется в колонне по
одному с дистанцией 1м.
Темп медленный. Следить
за осанкой.

 Ходьба  в
полуприседе, руки на
пояс
1х25м
40 сек.
Выполняется в колонне по
одному с дистанцией 1м.
Темп медленный. Следить
за осанкой. Локти отводить
назад.
Организовать
занимающихся к
выполнению
комплекса ОРУ.
Перестроение из 1
колонны в колонну
по 2
30сек.
Выполняется по команде:
«Через середину в колонну
по – два,
МАРШ!»Дистанция 2м.
Поворот «Напра – ВО»
Руки в стороны ставь!; В
правую сторону на
вытянутые руки, от
направляющего
приставными шагами
разомкнись!
3 Способствовать
развитию гибкости
мышц шеи и
подвижности в
шейном отделе
позвоночника.
Способствовать
развитию
подвижности
плечевого и
лучезапястного
сустава.
Способствовать
развитию гибкости
мышц боковой
плоскости
туловища. И
подвижности
позвоночника
а). И.п.стойка ноги
врозь, руки на поясе.
1Наклон головы
вперед;
2И.п.;
3посмотреть наверх;
4И.п.;
б).И.п.стойка ноги
врозь, руки на поясе.
1поворот головы
вправо;
2И.п.;
3поворот головы
влево;
4И.п.;
в).И.п. стойка ноги
врозь, руки на поясе.
1наклон головы
вправо;
2И.п.;
3наклон головы
влево;
4И.п.
г).И.п. стойка ноги
врозь, руки к плечам.
14круговые
движения в
плечевых суставах
вперед;
58 тоже назад;
д) И.п. стойка руки
вперед.
14 круговые
вращения в локтевых
суставах во внутрь
5 – 8 тоже наружу
е).И.п. стойка ноги
врозь, руки на пояс.
13 наклон туловища
вправо, левая рука
вверх.
4И.п.;
5 – 7 тоже в левую
сторону.
 8 – И.п.
4 раза
При наклоне головы вперед
подбородком коснуться
груди.
4 раза
Слишком сильно не
поворачиваем голову;
почувствовать легкое
растягивание мышц
включенных в работу.
4 раза
Ухом тянемся к плечу.
Почувствовать легкое
растягивание мышц.
4 раза
Вращение выполняем с
наибольшей амплитудой.
4раза
Упражнение выполнять без
резких движений с
наибольшей амплитудой.
4 раза
Следить за осанкой.
Ноги не сгибать в коленях.
При наклоне почувствовать
растяжение боковых  мышц
туловища. Резких
движений не выполнять.
.
4 Способствовать
развитию
подвижности в
позвоночнике и
гибкости мышц
спины
Способствовать
развитию
эластичности
мышц спины.
Способствовать
развитию
и увеличению
эластичности
мышц задней
поверхности
бедра.
ж).И.п. стойка ноги
врозь, руки перед
грудью в сцепке.
13 поворот
туловища направо;
руки вперед
4И.п.
58тоже в другую
сторону.
з).И.п.  – стойка ноги
врозь, руки на пояс
1 – наклон, вперед
прогнувшись, руки в
стороны
2 – и.п.
и).И.п. стойка ноги
врозь, руки вверх.
1 – наклон к правой
ноге, с касанием рук
носка.
2 касание рук  пола
3  касание носка
левой ноги
4 – и.п.
4 раза
Повороты выполнять не
резкие. Пружинистыми
движениями.
Почувствовать
растягивание боковых
мышц туловища.
8раз.
Корпус держать ровным,
руки не опускать при
наклоне.
4 раза
Колени выпрямлены,
Руками касаемся носков
ног и пола. Выполнение
наклонов с пружинистыми
движениями, не резко.
5 Способствовать
подвижности  в
голеностопном
суставе и
эластичности
мышц стопы.
Способствовать
развитию
эластичности
мышц задней
поверхности
бедра.
Способствовать
развитию силы
мышц ног и
эластичности
мышц внутренней
поверхности
бедра.
4раза
4раза
4раза
4раза
4раза
4раза
4раза
к). И.п. – стойка
ноги врозь, правая
нога  вперед на
носок, руки, на пояс.
1 – ставим правую
ногу на пятку
2  и.п.
И.п. – стойка ноги
врозь, левая нога
вперед на носок,
руки, на пояс.
1 – ставим левую
ногу на пятку
2  и.п.
И.п. стойка ноги
врозь, правая нога
приподнята от пола
1 – разворот правой
стопы вовнутрь
2 – наружу.
И.п. стойка ноги
врозь, левая нога
приподнята от пола
1 – разворот левой
стопы вовнутрь
2 – наружу.
л).И.п. сед на полу,
руки вверх.
1 7 пружинистые
движения вперед, с
касанием рук носков
ног.
8 – и.п.
И.п. сед ноги врозь,
руки перед грудью с
хватом за локти.
1 7 пружинистые
движения туловища
вперед, руки  вперед
м).И.п. Сед, на
правой, левая в
сторону, руки
вперед.
1 – перекат туловища
на левую ногу
2 – и.п.
Движения выполняются без
резких движений.
Почувствовать растяжение
в голеностопном суставе.
Колени не сгибать, грудью
касаемся ног. Резких
движений не выполняем.
Колени не сгибать,
туловище как можно ниже
наклоняем вперед.
Корпус держать ровным,
руки не опускать.
Перекаты выполнять
параллельно полу.
6 Развитие
динамической
силы мышц бедра
35раз
н).И.п.  стойка ноги
врозь, руки на пояс.
135приседания,
руки вперед.
На Разприсед, на два
встали; пятки на полу, при
приседе.
Снять напряжение
полученное после
нагрузки.
Способствовать
развитию силы
мышц рук при
динамической
работе.
Способствовать
развитию силы
мышц рук при
статической
работе.
а). Ходьба на месте.
30 сек.
Активная ходьба, колени
поднимаются до уровня
пояса.
Упражнение на силу:
И.п. упор лежа
1. сгибание рук
2 – и.п.
3х16раз
Между упражнениями
выполняют
расслабляющие
движения на руки.
Корпус должен быть
равным, рука точно вперед
направлена и не согнута.
Корпус держать прямым.
Формирование правильной
осанки.
Фиксировать развернутое
положение туловища и
прямой руки в сторону.
Корпус держать прямым.
Воспитание трудолюбие к
физическим упражнениям.
Умение переносить
нагрузку.
4раза.
4раза.
4раза.
И.п. Упор лежа
1 – 4   правая рука
вверх
5 – 8   левая рука.
И.п. Упор лежа
1 –4   правая рука
отведена и согнута за
спину.
5 – 8   тоже левая.
И.п. Упор лежа
1 – 4 поочередное
поднимание рук в
сторону и
переворотом в
правую сторону
5 – 8 тоже в левую.
Организация
учащихся для
основной части
урока.
1шеренга берут мячи
2шеренга строиться
зав белой линией.
20сек.
Указать построение в 2
шеренги друг напротив
друга, за белой линией.
7 Способствовать
закреплению
ловли мяча
сверху. Прием
мяча на грудь.
О
с
н
о
в
н
а
я

ч
а
с
т
ь

–

2
5
м
и
н
.
Способствовать
закреплению
ловли мяча снизу.
Прием мяча на
грудь.
1мин.
Вратарь ловит мяч и
прижимает его обеими
руками к груди. Этот
способ считается самым
безопасным и надежным,
так как туловище игрока
располагается на пути
полета мяча.
Мяч бросать не сильно к
животу.
1мин.
Мяч ловим двумя руками и
прижимаем к груди.
Воспитывать
дисциплинированность, за
нарушение правил
безопасности, сажать с
двойкой.
1. И.п. Мяч у первой
шеренги перед
грудью.
По свистку
выполняют
набрасывание мяча
второй шеренге
вперед.
2шеренга выходит
вперед и  принимает
мяч двумя руками к
груди.
2. Тоже самое
выполняет вторая
шеренга с мячом.
3. И.п. Мяч у первой
шеренги перед
грудью.
По свистку
выполняют бросок
мяча снизу. Вторая
шеренга в  и.п. сед,
руки на полу, ладони
наружу, пальцы
касаются пола, ловят
мяч.
4. Тоже самое
выполняет вторая
шеренга с мячом.
8 Обучение техники
выбиванию мяча
сверху, в правую и
левую сторону.
1мин.
Указать, что при выбивание
мяча руки раскрыты над
головой и образуют
максимальную поверхность
для остановки мяча.
Указать, при выбивание
мяча в строну, вратарь
делает сначала широкий
шаг в сторону полета мяча,
затем вытягивает туловище
и руки к мячу.
Воспитывать
дисциплинированность, за
нарушение правил
безопасности, сажать с
двойкой.
1мин.
1мин.
5.  И.п. Мяч у первой
шеренги перед
грудью.
По свистку
выполняют
набрасывание мяча
второй шеренге
сверху.
2шеренга выходит
вперед и  выбивает
мяч сверху двумя
руками.
6. Тоже самое
выполняет вторая
шеренга.
7. И.п. Мяч у первой
шеренги перед
грудью.
По свистку
выполняют
набрасывание мяча
второй шеренге в
правую сторону.
2шеренга выходит
вперед и  выбивает
мяч сверху двумя
руками.
8. Тоже самое
выполняет вторая
шеренга.
9. И.п. Мяч у первой
шеренги перед
грудью.
По свистку
выполняют
набрасывание мяча
второй шеренге в
левую сторону.
2шеренга выходит
вперед и  выбивает
мяч сверху двумя
руками.
10. Тоже самое
выполняет вторая
шеренга.
9 Способствовать
закреплению
полученных
знаний на уроках,
ведение,
остановка,
передачи, удары
по воротам, ловля
и выбивания мяча.
Снять
напряжение,
полученное после
нагрузки.
Восстановление
чсс и дыхания.
Дать наставление
на выполнение
домашнего
задания.
З
а
к
л
ю
ч
и
т
е
л
ь
н
а
я

ч
а
с
т
ь

–

2
м
и
н
.
Учебная игра: в мини
 футбол
7мин.
Игра по правилам мини –
футбола. Учитель судья,
контролирует игру.
а) Ходьба в колонну
по одному.
1х50м
Спокойная ходьба.
б) Построение в
шеренгу.
  Подведение итогов
урока
 Оценивание
домашнее задание.
Вспомнить те упражнения,
которые проходили на
уроках и их выполнять
дома. Готовимся к сдаче
нормативов.
10

intro:
Дата проведения:

Время проведения:

Место проведения: спортивный зал школы №

Инвентарь и оборудование: свисток, футбольный мячи, конусы.

Общие задачи:

1.	Обучение выбиванию мяча и ловли. Игра вратаря.

2.	Содействовать развитию опорно-двигательного аппарата через общеразвивающие упражнения, преимущественно на развитие гибкости подвижности суставов и силы.

3.	Воспитывать  дисциплинированность, внимание  и умение переносить физические нагрузки.

                                                                                Урок провела:Дата проведения:

Время проведения:

Место проведения: спортивный зал школы №

Инвентарь и оборудование: свисток, футбольный мячи, конусы.

Общие задачи:

1.	Обучение выбиванию мяча и ловли. Игра вратаря.

2.	Содействовать развитию опорно-двигательного аппарата через общеразвивающие упражнения, преимущественно на развитие гибкости подвижности суставов и силы.

3.	Воспитывать  дисциплинированность, внимание  и умение переносить физические нагрузки.

                                                                                Урок провела:

title: План-конспект урока по физической культуре                                                                         для учащихся  5  класса


extracted_text:
Технологическая карта урока физической культуры 4 класс
Учитель: Симанова К.А.
Тип урока: урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
Тема:  Гимнастика. Круговая тренировка
Цель:  совершенствовать технику выполнения гимнастических упражнений, развивать основные физические качества (быстрота, сила, гибкость,
ловкость, выносливость)
Планируемые результаты:
Предметные: совершенствовать технику акробатической комбинации на матах и гимнастическом бревне, иметь углубленные представления
о   лазанье   по   канату,   технике   прыжков   со   скакалкой,   организовывать   здоровьесберегающую   жизнедеятельность   с   помощью   разминки   с
гимнастическими палками, круговой тренировки.
Личностные: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, проявляют
положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в
различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.
Метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения
Познавательные: формировать умение работать со схемами (чтение, демонстрация, выполнение)
Регулятивные: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного
труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения. Формировать чувство самоконтроля во время выполнения упражнения,
соблюдать правила и выполнять команды, предъявляемые учителем
Коммуникативные:  формировать   навык   сотрудничества   со   сверстниками,   а   также   умение   полно   и   точно   выражать   свои   мысли   в
соответствии с задачами коммуникации
Формы организации деятельности: фронтальная, парная, индивидуальная, групповая
Оборудование и инвентарь: Гимнастическое бревно, гимнастические палки, маты, канат, скакалки, свисток, секундомер Этапы урока
Задачи этапа
Методы и приемы обучения
Время
Деятельность учащихся
Вход в спортивный зал под
музыкальное сопровождение,
построение, приветствие.
1мин. Ходьба в колонну по одному,
перестроение в одну шеренгу,
приветствие учителя
2 мин. определяют тему и форму
проведения урока
Формируемые
универсальные
учебные действия
Регулятивные:
выполнение команд,
предъявляемых
учителем
Личностные:
проявление интереса
цирку
Подготовительная часть
Организовать
учащихся к
проведению урока,
нацелить их внимание
на решение задач
Заинтересовать
учащихся к участию в
физкультурной
деятельности
Способствовать
постепенному
врабатыванию
организма,
подготовить мышцы
ног и рук к
предстоящей работе
Организация
Мотивация и
целеполагание
Выполнение
ОРУ (обще
развивающие
упражнения)
Основная часть
4.
Организация
соревновательной
деятельности
Беседа об артистах цирка.
Повторение техники
безопасности на уроке
Ходьба с заданиями, бег с
заданиями. Перестроение на
ОРУ. Дыхательная гимнастика.
Игра на внимание «Звуковой
сигнал»
Беседа о прохождении круговой
тренировки. Обсуждение правил.
Выбор командиров.
Работа со схемами.
1 Развивать силу мышц
рук
1. Лазанье по канату
2. Упражнения на бревне
2 Способствовать
развитию
координационных
способностей,
быстроты реакции,
7 мин. Выполняют ходьбу и бег с
заданиями, перестраиваются в
две шеренги, выполняют ОРУ.
Играют в игру на внимание
 Предметные:
организация
здоровьесберегающей
жизнедеятельности
25 мин. Отвечают на вопросы учителя
использованием схем
1. Выполнение упражнения
2. упражнений  на низком
гимнастическом бревне
поточный метод
Предметные:
совершенствование
техники выполнения
упражнений
анализ графической
информации заданий на
станциях (чтение,
демонстрация,
выполнение)
Коммуникативные:
формирование навыка
сотрудничества со
сверстниками глазомера
3. Развивать
координационные
способности, гибкость.
4 Содействовать
развитию быстроты и
ловкости
3. Акробатическая комбинация
на мате
4. Отжимания, поднимание
туловища из упора лежа
(пресс)
5. Прыжки на скакалке
3. самостоятельная работа.
Совершенствование
акробатической
комбинации
4. работа в парах
5. прыжки на скакалке
разными способами
Заключительная часть
Обобщение и
рефлексия
5 Способствовать
развитию силовых
качеств, прыгучести
Организовать
учащихся к
проведению
заключительной части
урока
Способствовать
восстановлению сил и
расслаблению
Перестроение в одну шеренги
5 мин. Перестроение в одну шеренгу
Выполняют упражнение.
И.п. – Стоя, правая нога впереди
левой на одной прямой (пятка
около носка), руки на поясе,
глаза закрыты. То же, но со
сменой ног.
Подведение итогов урока.
Вопросы.
Выход из зала под музыку
Выполняют упражнение на
равновесие, координацию
Отвечают на вопросы учителя
Регулятивные:
выполнение команд,
предъявляемых
учителем

file_name: технологическая карта урока 4 кл. Симанова К.А. 2017.doc

intro:
Технологическая карта урока по физической культуре для 4 класса. Тип урока: урок систематизации знаний (общеметодологической направленности). Тема:  Гимнастика. Круговая тренировка. Цель: совершенствовать технику выполнения гимнастических упражнений, развивать основные физические качества (быстрота, сила, гибкость, ловкость, выносливость).
Формы организации деятельности: фронтальная, парная, индивидуальная, групповая.

title: Технологическая карта урока физическая культура


extracted_text:
Конспект урока физической культуры
по разделу программы «Волейбол»
 для учащихся 7 го класса
Тема урока: Нижняя прямая подача мяча с расстояния 36 метров от сетки.

Основные задачи:
1. Содействовать формированию умения в выполнении нижней прямой подачи
мяча с расстояния 36 метров от сетки.
2. Способствовать развитию ловкости, координации движений, вниманию,
применительно к нижней прямой подачи с 36 метров от сетки.
3. Способствовать развитию сознательной дисциплинированности, уверенности,
формированию коллективизма, уважения к товарищам. 4. Содействовать формированию знаний у учащихся о технике выполнения нижней
прямой подачи мяча.
Место проведения: спортивный зал, размером 24 х12 м.
Время проведения: 10 часов 55 минут – 11 часов 40 минут.
Необходимое оборудование и инвентарь:
 свисток
 набивные мячи 6 шт.
 волейбольные мячи 6 шт.
 волейбольная сетка 1 шт.
 контейнер для мячей 1
Часть
урока
Частные задачи к
конкретным видам
упражнений
Содержание учебного
материала
Дози
ровка
Организационно
методические указания 1. Построение учащихся в
одну шеренгу. Обмен
приветствиями.
2025
сек
2.
 Сообщение задач урока.
2025
сек
Сконцентрировать внимание.
Проверить спортивную
форму. Требовать от
учащихся согласованности
действий, быстроты и
четкости команд.
Обеспечить предельную
конкретность задач урока,
доступность понимания их
формулировок.
Провести инструктаж по
технике безопасности
3. Ходьба в колонне по
одному в обход по залу, с
размыканием на
дистанцию в 2 шага.
1520
сек
Следить за соблюдением
дистанции и строя. Обратить
внимание на сохранение
правильной осанки.
4. Упражнения в движении
1 мин
шагом:
Упр.1. Ходьба с
перекатом с пятки на
носок, руки на поясе.
Упр. 2. Ходьба перекатом
с пятки на носок с
круговыми движениями
руками назад на каждый
шаг.
812
раз
812
раз
Обратить внимание учащихся
на постановку ноги на опору.
Акцентировать внимание на
сочетании движений руками с
ритмом шагов при
выполнении упражнений.
Обеспечить
начальную
организацию и
психологическую
готовность
учащихся к уроку.
Создать целевую
установку на
достижение
конкретных
результатов
предстоящей в
уроке
деятельности.
Содействовать
активизации
внимания и
организованности
учащихся
Содействовать
общему
разогреванию и
постепенному
втягиванию
организма в работу
(упр. 47).
Содействовать
увеличению
подвижности в
голеностопных
суставах ног
(упр. 12) и
плечевых суставах
рук (упр.2.)
Активизировать
работу сердечно
сосудистой и
дыхательной
систем организма.
5. Бег в колонне по одному,
в обход по залу в
умеренном равномерном
темпе с сохранением
дистанции в 2 шага.
3045
сек
Обратить внимание на
необходимость самоконтроля
за техникой бега и бегового
шага.
Ввод
но
подго
тови
тель
ная
часть
1215
мин

Ввод
Организовать
6. Ходьба в заданном темпе,
1015
Выполнять под счет и по сек
команде учителя. Контроль
учителя.
учащихся для
выполнения
общеразвивающих
упражнений.
но
подго
тови
тель
ная
часть
1215
мин
с последующим
перестроением из
колонны по одному в
колонну по два через
центр зала поворотом в
движении с переходом в
ходьбу на месте,
остановкой и уточнением
дистанции. Выполнить
поворот направо.
Содействовать
увеличению
эластичности
мышечной ткани и
подвижности в
суставах рук, ног и
туловища.
Способствовать
формированию
правильной осанки
Содействовать
увеличению
эластичности
мышечной ткани и
подвижности в
плечевых
суставах.
Содействовать
подготовке мышц
кистей рук к
предстоящей
работе.
Воздействовать на
увеличение
эластичности
мышечной ткани
ног
7. Общеразвивающие
упражнения на месте.
9 мин
Метод показа и рассказа.
7.1.И.п. – О.с.
1 руки в стороны.
2 – стопа на носках, руки
вверх.
3 – 4 – опуститься, руки
вниз.
7.2.И.п. – стойка, руки к
плечам.
1234 – круговые движения
руками вперед.
5678  – круговые
движения руками назад.

7.3. И.П. – стойка руки перед
собой, пальцы сцеплены в
замок.
1234 круговые движения
в лучезапястных суставах в
различных направлениях.
7.4.И.п. – стойка, ноги врозь,
руки на поясе.
123 – три пружинистых
наклона вниз.
4 – выпрямиться в и.п.
46 р.
Следить за правильным
положением тела, за
исполнением под счет.
46 р.
Упражнение выполнять с
большой амплитудой. Голову
не опускать, смотреть вперед.
46 р.
46 р.
Обратить внимание учащихся
на непринужденность и
«мягкость» движений кистью.
При выполнении упражнения
ноги не сгибать, руками
стараться достать пола.
Принимать положение
правильной осанки в
исходном и конечном
положениях. Ввод
но
подго
тови
тель
ная
часть
1215
мин
Способствовать
подготовке мышц
туловища к пред.
работе.
Воздействовать на
увеличение
эластичности
мышечной ткани
ног.
Воздействовать на
увеличение
эластичности
мышечной ткани
внутренней
поверхности
бедра.
Способствовать
подготовке мышц
туловища к пред.
работе.
Способствовать
развитию
прыгучести и
ловкости.
7.5.И.п. – тоже.
1 наклон вправо, левая рука
вверх.
 2 выпрямиться в и.п.
3 наклон влево, правая рука
вверх.
4 – выпрямиться в и.п.
7.6. И.п. – О.с.
1 – присед, руки вперед.
2 – выпрямиться в и.п.
3 – присед, руки в стороны.
 4 – выпрямиться в и.п.
7.7. И.п. – широкая стойка,
ноги врозь, руки на поясе.
 1– полуприсед на правой.
 2– разогнуть правую в и.п.
 3– полуприсед на левой.
 4   разогнуть левую в и.п.
7.8 И.п. – стойка, ноги врозь,
наклон вперед, руки в
стороны.
12 – упражнение
«Мельница».
8 раз
Наклон выполнять точно в
сторону, ноги в коленных
суставах не сгибать.
Туловище держать прямо,
голову не опускать. Следить
за счетом.
810
раз
68
раз
Туловище держать прямо.
Следить за выполнением
полуприседа, отведенную
ногу не сгибать.
Выполнять с большой
амплитудой, ноги в коленном
суставе не сгибать.
810
раз
7.9. И.п. – стойка, руки на
поясе.
123 – три прыжка на месте.
4 прыжок с поворотом на
180 в и.п.
810
раз
2 раза
20
сек
до 2
мин
Содействовать
восстановлению
ритма дыхания до
равномерного.
7.10. И.п. – стойка, руки на
поясе.
19 стопы на носках,
держать равновесие.
10 – опуститься в и.п.
Способствовать
развитию
внимания
учащихся.
8. Подвижная игра
«Запретное слово».
Играющие, стоя в шеренгах,
повторяют за учителем
различные движения ног,
рук, туловища, но как только
он скажет слово  «Класс»
играющие должны
прекратить движения, хотя
учитель продолжает
показывать упражнения.
Следить за счетом, поворот
выполнять через левое плечо.
Акцентировать внимание на
ритме дыхания.
Обратить внимание на
сохранение правильной
осанки. Контролировать
действия и не выполнять
команды учителя, если
произносится слово
«КЛАСС». Тот, кто
ошибается, становится на
левый фланг. Организовать
учащихся для
выполнения
упражнений
основной части
урока.
9.Учащимся вернуться на
свои места.
30
сек
Ориентировать учащихся на
размыкание на дистанции и
интервалы в 3 шага. Следить
за дисциплиной.
Осно
вная
часть
2426
мин
10.Упражнения на
формирование навыка в
разучивании компонентов
техники нижней прямой
подачи.
Подготовительные
упражнения:
10.1. Имитация «стойки
волейболиста» для
выполнения нижней прямой
подачи мяча.
 И.п. – стойка, левая впереди,
руки внизу.
1 – согнуть ноги, перенести
вес тела на сзади стоящую
ногу, туловище слегка
наклонить вперед в «стойку
волейболиста» для нижней
подачи, левую руку вперед,
ладонью вверх, чуть согнуть
в локтевом суставе, правая
рука опущена.
2выпрямиться в и.п.
10.2. Взять набивные мячи.
И.П. – «стойка
волейболиста» для
выполнения нижней прямой
подачи. Броски набивного
мяча партнеру. Партнер
ловит мяч снизу двумя
руками.
Создать
двигательное
представление о
технике
выполнения
«стойки
волейболиста» для
нижней прямой
подачи и
содействовать
формированию
навыка
выполнения
«стойки
волейболиста».
Сформировать
навык выполнения
броска мяча
прямой рукой.
10.3. И.п. то же, но толчки
набивного мяча.
Способствовать
формированию
навыка, выполнять
толчки мяча
напряженной

56
раз
56
раз
56
раз
Добиваться большей
сосредоточенности и
внимания при подготовке к
подаче. Обратить на
положение ног – ноги ставить
на ширине плеч. Выполнять
под счет учителя.
Мячи лежат на полу напротив
каждой пары. Напомнить о
технике безопасности при
игре с набивными мячами.
 Внимание акцентируется на
движение прямой рукой.
Броски выполнять с
ограниченной амплитудой
движений руки: не поднимать
ее выше уровня плеч после
броска.
Толчки выполняются одной
рукой без предварительного
замаха. Осно
вная
часть
2426
мин
кистью прямой
руки.
Создать
двигательное
представление о
технике
выполнения
нижней прямой
подачи и
содействовать
формированию
навыка
выполнения
подачи.
Способствовать
формированию
навыка подброса
мяча для
выполнения
нижней прямой
подачи.
Содействовать
формированию
точного удара по
мячу.
Поменять набивные мячи на
волейбольные.
Подводящие упражнения:
10.4.   И.П. – стойка левая
впереди, руки опущены.
1  согнуть ноги, перенести
вес тела на сзади стоящую
ногу, туловище слегка
наклонить вперед в «стойку
волейболиста» для нижней
подачи, левую руку вперед,
ладонью вверх, чуть согнуть
в локтевом суставе, правая
рука опущена.
2 – имитация подброса мяча
с одновременным отведением
правой руки назад.
3 – имитация ударного
движения по мячу с
переносом веса тела на
левую.
4 – выпрямиться в И.п.
10.5. И.П. – стойка левая
впереди, правая сзади,
туловище слегка наклонено
вперед,  мяч удерживается
левой рукой на уровне пояса,
правая опущена.
Подбрасывание мяча вверх
на высоту 2030 см. с
последующим ударом мяча
об пол.
10.6. Упражнение в парах с
мячом. И.п.: 1е – стойка
ноги врозь, мяч внизвперед,
2е – как в упр. 10.4.
12: 1е  удерживают мяч
неподвижным, 2е –
имитация удара по
неподвижному мячу.
15
сек
56
раз
 Набивные мячи положить у
контейнера для мячей, в
контейнере взять
волейбольные мячи.
Акцентировать внимание
учащихся на согласовании
движений рук, туловища и
ног. Следить за направлением
замаха – он должен быть
строго назад, высота
подбрасывания не высокая
(2030 см.), рука должна быть
выпрямленной и в момент
имитации подачи
поднимается до уровня лица.
Упражнение выполнять под
счет учителя.
Обратить внимание учащихся
на то, что высокое
подбрасывание отрицательно
влияет на точность подачи.
56
раз
56
раз
Акцентировать внимание на
технике безопасности.
 Обратить внимание на
движение прямой рукой, удар
наносить основанием ладони в
среднюю часть мяча. Осно
вная
часть
2426
мин
Создать
двигательное
представление о
выполнении
нижней прямой
подаче с
расстояния 35.
Содействовать
овладению навыка
выполнения
подачи с
расстояния 35
метров.
Содействовать
формированию
умения выполнять
сопровождающее
мяч движение
вперед после
удара.
Содействовать
согласованности
действий при
выполнении
нижней прямой
подачи и
формированию
знаний учащихся о
технике
выполнения
нижней прямой
подачи.
Содействовать
овладению
выполнения
подачи в игровых
условиях.
Специальные упражнения:
10.7. Нижняя прямая подача
с расстояния 35 метров
партнеру. Партнер ловит мяч
в руки.

Оценивать силу удара и
направление полета мяча.
Подачи выполнять по свистку
учителя.
56
раз
10.8. Нижняя прямая подача
мяча через сетку с линии
нападения. Двое из
освобожденных,  вешают
сетку.
10.9. Нижняя прямая подача
мяча через сетку с
расстояния 6ти метров.
56
раз
46
раз
Обратить внимание, на то, что
после удара рука выполняет
сопровождающее мяч
движение вперед. Подачи
выполнять по свистку
учителя.
Сосредоточить внимание на
технике выполнения подачи  в
целом, на согласованности
движений ног, туловища и
рук. Подачи выполнять по
свистку учителя.
11.Подвижная игра «Точная
подача».
Учащиеся двух команд
располагаются по периметру
штрафных кругов
баскетбольной площадки. У
одной из команд 6 мячей. По
сигналу учителя игроки,
имеющие по мячу,
поочередно выполняют
подачи, стремясь попасть в
штрафной круг площадки
соперника. Команда,
до 1,5
мин
Если игрок подал  подачу не
точно или заступил на линию,
то подача не засчитывается.
Учащийся, выполнивший
правильную подачу, получает
одно очко. Побеждает
команда, набравшая большее
количество очков. напротив, по очереди
собирают мячи. Затем
команды меняются ролями.
Зак
лючи
тель
ная
часть
34
мин
Содействовать
восстановлению
функционального
состояния
организма
учащихся.
Содействовать
осмыслению
учащимися
результативности
собственной
учебно
познавательной
деятельности.
Способствовать
развитию
любознательности
12. Ходьба, в обход зала в
колонне по одному с
последующей остановкой на
месте под счет учителя и
построением в шеренгу.
до 1,5
мин
Акцентировать внимание
учащихся на ритме дыхания
Стимулировать учащихся к
самоанализу и
результативности
собственной деятельности на
уроке.
до 1,5
мин
Подготовить устный доклад.
1 мин
13. Подведение итогов
урока: оценка степени
решения задач, выявление
мнения учащихся о
результативности их
деятельности, обобщение
высказываний учащихся,
выделение лучших и
выставление оценок за урок.
14. Домашнее задание.
Каждому из освобожденных
учащихся подготовить
краткий рассказ об одном из
известных советских или
российских волейболистов
(волейболисток).

intro:
Тема урока: Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.

Основные задачи:
1.	Содействовать формированию умения в выполнении нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.
2.	Способствовать развитию ловкости, координации движений, вниманию, применительно к нижней прямой подачи с 3-6 метров от сетки.
3.	Способствовать развитию сознательной дисциплинированности, уверенности, формированию коллективизма, уважения к товарищам.
4.	Содействовать формированию знаний у учащихся о технике выполнения нижней прямой подачи мяча.

Место проведения: спортивный зал, размером 24 х12 м.Тема урока: Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.

Основные задачи:
1.	Содействовать формированию умения в выполнении нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.
2.	Способствовать развитию ловкости, координации движений, вниманию, применительно к нижней прямой подачи с 3-6 метров от сетки.
3.	Способствовать развитию сознательной дисциплинированности, уверенности, формированию коллективизма, уважения к товарищам.
4.	Содействовать формированию знаний у учащихся о технике выполнения нижней прямой подачи мяча.

Место проведения: спортивный зал, размером 24 х12 м.

title: Конспект урока физической культуры  по разделу программы «Волейбол»  для учащихся 7- го класса


extracted_text:
План – конспект урока по физической культуре
для учащихся 7 класса
Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по
баскетболу игровым методом»
Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.
Задачи урока:
1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.
2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.
Место проведения: спортивный зал.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: компьютер, мяч баскетбольный (6 шт.), обруч (6
шт.).
Част
и
урока
I
Содержание
Дози
ровка
Организационно
методические указания
12 мин.
1 мин.
1 мин.
3 мин.
7 мин.
Подготовительная
1. Построение, приветствие, сообщение
задач урока
2. Ходьба:
 на носках;
 на внешнем своде стопы
 перекатом с пятки на носок.
3. Бег:
 равномерный;
 спиной вперед;
 приставными шагами левым и правым
боком;
4. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на
месте:
1)  И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1
– наклон головы влево; 2 – то же вправо; 3
– то же вперед; 4 – то же назад.
2)  И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
14 – вращение головой в левую сторону; 5
8 – то же в правую сторону.
3)  И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на
носки; 3 – руки к плечам; 4 – и. п.
4)  И.п. –  стойка ноги врозь, руки в
стороны. 1 – сжать пальцы в кулак; 2 –
разжать; 3   сжать пальцы в кулак; 4 –
Построение в одну
шеренгу, проверка наличия
спортивной формы.
Построение в колонну по
одному.  Следить за
правильной осанкой,
положением рук и
постановкой ног.
Класс передвигается в
колонну по одному.
Следить за правильной
постановкой стоп при
выполнении задания.
Построение в одну
шеренгу по периметру
зала. Форма организации –
фронтальная, способ
выполнения
одновременный. Учитель
располагается в центре
зала. Обратить внимание
на интервал – руки в
стороны, на осанку при
выполнении упражнения.
Следить за положением
рук. 2
разжать.
5) И.п. –  стойка ноги врозь, руки в
стороны. 14 – вращение кистями вперед;
58 – то же назад.
6)  И.п. –  стойка ноги врозь, руки в
стороны. 14 – вращение предплечьями
вперед; 58 – то же назад.
7) И.п. –  стойка ноги врозь, руки к плечам.
14 – вращение плечами вперед; 58 – то же
назад.
8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу.
14   рывки руками назад со сменой
положения рук.
9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
12 – два наклона туловища влево, правая
рука над головой; 34 – то же вправо, левая
рука над головой.
10)  И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то
же в середину; 3 – то же к правой ноге; 4 –
и. п.
Основная.
1. Беговые и прыжковые упражнения:
 бег с высоким подниманием бедра;
 бег с захлестыванием голени;
 приставными шагами левым и правым
боком;
 спиной вперед;
 прыжки на левой и правой ноге;
 стартовый разгон из положения прыжки
на месте на двух ногах.
   II
30 мин.
5 мин.
4 мин.
2. Специальные баскетбольные
упражнения:
 ведение мяча правой и левой рукой по
прямой шагом;
  ведение мяча правой и левой рукой по
прямой бегом;
 ведение с изменением направления
движения.
Из колонны по одному
класс перестроить в
колонну по три с
интервалом 2 м.  Форма
организации –
поочередная, способ
выполнения –
одновременно
несколькими учениками.
Учащиеся в первой
шеренге начинают
упражнение по свистку
учителя. После
выполнения упражнения
учащиеся строятся в
колонну по три на другой
стороне зала. Следить за
правильной постановкой
стоп при выполнении
беговых упражнений,
положением рук.
Форма организации –
поочередная, способ
выполнения –
одновременно
несколькими учениками.
Напомнить технику
ведения мяча.  Обратить 3
3. Измерение индивидуального
тренировочного пульса (ИТП)
4. Эстафеты:
1) придумать название и девиз своей
команды;
2) принеси обувь своего товарища;
3) бег с двумя мячами – класть по мячу в
каждый обруч – обежать стойку – собрать
мячи из обручей;
4) ведение мяча по прямой правой рукой до
стойки – обратно левой рукой;
5) ведение мяча с изменением направления
между обручей;
6) ведение мяча обручем;
7) прыжки на двух ногах с мячом между
ног – обратно гладким бегом;
8) бросок мяча в кольцо командой по
очереди за 30 сек.(подсчитывается
количество попаданий).
Заключительная.
1. Награждение победителей эстафет.
2. Построение, подведение итогов урока.
1 мин.
20 мин.
3 мин.
1 мин.
2 мин.
III
внимание на постановку
стоп при выполнении
баскетбольных
передвижений.
Учащиеся обегают стойку
и возвращаются на
исходную позицию, мяч
передают из рук в руки.
Для учащихся 7 класса  по
формуле Кервонена
ИТП примерно должен
быть 150 ударов в минуту.
Форма организации –
игровая. Упражнение
выполняют на дистанции
20 м туда и обратно,
обегая стойку. Обеспечить
музыкальное
сопровождение эстафет.
Победители пробегают
один круг под
аплодисменты участников
эстафет.
Построение в одну
шеренгу. Домашнее
задание: повторить
правила игры в баскетбол.
Поворот направо, выход из
зала.

intro:
Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом»
Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.
Задачи урока:
1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.
2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.
Место проведения: спортивный зал.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: компьютер, мяч баскетбольный (6 шт.), обруч (6 шт.).Тема: «Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом»
Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.
Задачи урока:
1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.
2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.
Место проведения: спортивный зал.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: компьютер, мяч баскетбольный (6 шт.), обруч (6 шт.).


extracted_text:
Беседа"Правда об алкоголе".
Воспитатель: Мухтаров Р.Ж    2016г.
Цель: Целенаправленно формировать осознанное отрицательное отношение к
алкоголю.
Обороудование: видеоролики «Действие алкоголя»; «Д.а.о.»
Задание:






Помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу
жизни;
Объяснить учащимся о действии алкоголя на организм;
Познакомить с распространенными мотивами и последствиями употребления
алкоголя;
Выработать умение правильно делать обоснованные выводы.
К концу занятия учащиеся должны:
* Владеть информацией об ущербе от вредных привычек, наносимом как
отдельному человеку, так и обществу в целом (экономические, социальные
стороны);
* Быть убежденными, что жизнь без вредных привычек  более предпочтительна;
Знать, как можно отказаться от вредных привычек, какая система помощи
существует;
Уметь предложить возможные разумные альтернативы проведения
свободного времени.
Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича,
вместе взятые: голод, чума, и войны. У. Гладстон
Ход мероприятия.
1. Вступительное слово.
Воспитатель: 1. Вспомните, что такое реклама?
(реклама  это способ информировать покупателя о цене, качестве,
возможностях использования предлагаемого товара)
2. Какова цель любой рекламы?
(Продавать потребителю товар)
3.
Приходилось ли вам, Вашим родителям использовать продукцию,
предлагаемую рекламой? 4.
Всегда ли вы, ваши близкие оставались довольны, приобретая рекламируемую
продукцию? Не было ли разочарования?
К сожалению, часто с целью привлечь внимание потребителей производители не
жалеют ни денег, ни фантазии на привлекательность и красочность рекламы и мы,
доверчиво приобретая рекламируемую продукцию, часто испытываем чувство
досады и разочарования. Но нередко узнать о качестве рекламируемой продукции
мы можем лишь тогда, когда начинаем ею пользоваться. Как же узнать, что в
рекламе является правдой, а что  ложь?
 ВЫВОД: Для этого нужно узнать достоверную информацию, факты.
5. Какая рекламируемая представляющая продукция может не только
разочаровать людей, но и нанести непоправимый вред здоровью?
(Реклама пива)
Как же нам не поддаться на привлекательные уловки рекламы пива? (Надо
знать правду о действии алкоголя на здоровье человека)
Считаете ли вы, что знаете правду об алкоголе? (ответы детей).
6.
7.
Тема нашего внеклассного мероприятия звучит так «Правда, об алкоголе».
Мы должны понять, в чем заключается вред алкоголя, как он действует на организм
человека и как научиться отказываться от алкоголя. В глубокой древности
познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков.
Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой
внешний вид, вкус, но приобретали способность возбуждать, вселять ощущение
легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий
день человек расплачивался головной болью, разбитостью, дурным настроением.
Разумеется, наши далекие предки и догадываться не могли, какого страшного врага
они приобрели. К сожалению, Печальные последствия употребления спиртного
привлекали к себе меньше внимания, чем улучшения настроения, сопутствующее
употреблению алкоголя.
В мифах, легендах и сказках древнего мира  всюду фигурирует вино, опьянение,
разгул. Пьянство процветало, а за ним следовали его неизменные спутники  разврат,
преступления, тяжелые болезни. Практикант: Знаете ли вы, что такое
алкоголь? (ответы учащихся)
Алкоголь  это вредное для здоровья вещество, которое содержится в пиве, вине,
шампанском и водке. Вначале я хотели бы всетаки выяснить ваши представления,
знания о влиянии алкоголя на человека.
8 одной из любимых сказок А.С. Пушкина мы встречаем такую концовку: И никто с
начала мира
Ни видал такого пира;
И я там был, мед, пиво пил
Да усы лишь обмочил. (Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях)
История изготовления и употребления хмельных напитков уходит вглубь
тысячелетий, традиция эта сохраняется и сегодня, ведь этому есть масса причин:
Для пьянства есть такие поводы: поминки, праздники, встречи, проводы, крестины,
свадьба, развод, мороз, охота, Новый год, выздоровленье, новоселье, успех, награда,
новых чин.
Воспитатель: Знаете ли вы, что такое алкоголизм? (ответы учащихся)
Алкоголизм  это заболевание, вызываемое систематическим
употреблением спиртных напитков, характеризующееся патологическим влечением
к ним, развитием психической (непреодолимое влечение) и физической зависимости
(появлением абстинентного синдрома при прекращении употребления). В случаях
длительного течения болезнь сопровождается стойкими психическими и
соматическими расстройствами. Данная проблема стала особенно актуальна для
нашей страны в последние 8
9 лет, когда в связи с политическими и экономическими реформами количество
больных этим недугом резко возросло. По данным ВЦИОМа ежегодно на каждого
россиянина, включая женщин и детей, приходится по 180 литров выпитой водки.
В формировании алкогольной зависимости решающую роль играют следующие
факторы:
1) Социальные факторы: культурный и материальный уровень жизни, стрессы,
информационные перегрузки, урбанизация.
2) Биологические: наследственная предрасположенность. По данным
Альтшуллера до 30% детей, чьи родители злоупотребляли алкоголем, могут
стать потенциальными алкоголиками.
3) Психологические: психоэмоциональные особенности личности,
способность к социальной адаптации и противостоянию стрессам.
По моему мнению, доминирующим фактором, в связи с которым алкоголизм
получил широкое распространение в Российской Федерации, является низкая
способность к социальной адаптации у россиян при переходе от одного строя к
другому и резкое изменение социального положения населения. Основным
действующим началом опьянения любого напитка являлся алкоголь  этиловый, или
винный, спирт.
Принятый внутрь он через 510 минут всасывается в кровь и разноситься по всему
организму. Алкоголь  яд для любой живой клетки. Проникнув в организм алкоголь,
очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у
них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При
значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов, в
конце концов, погибают. Под действием алкоголя нарушается, чуть ли не все
физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и
др. (видеоролик Действие алкоголя)
Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при
этом, в первую очередь, страдают высшие отделы мозга. Быстро доставленный
потоком крови к головному мозгу, алкоголь проникает в нервные клетки, при этом
разрушается, в результате чего связь между различными отделами мозга
расстраивается.
Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу. С начало
они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая
резкое возбуждение нервных центров. Вот откуда чрезмерно веселое настроение и
развязность пьянеющего человека.
Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий
головного мозга вслед за усиливающемся возбуждением наступает резкое
ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу низших,
так называемых подкорковых отделов мозга. Вот почему опьяневший человек как
бы теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению.
Утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не
сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше
парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться
в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов мозга, (видеоролик Д. а.
о.)
                                  Эффекты воздействия на ЦНС:
Выделяют две фазы действия алкоголя на ЦНС:
1)Фаза возбуждения, характеризуется эйфорией, ощущением бодрости и
прилива сил, расторможенностью, снижением самокритичности. 2) Фаза угнетения
ЦНС и депрессию.
То, что мы в быту благодушно называем опьянением, в сущности, есть не что иное,
как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Хорошо, если через определенное время организм, освободившийся от яда,
постепенно возвращается к нормальному состоянию. Ученые выяснили, что
алкоголь, введенный в организм не сразу выводиться оттуда, и какоето количество
этого вещества продолжает свое вредное действие на органы в течение 12 дней, а в
некоторых случаях и больше. Очень опасен алкоголь для юных, особенно для
девушек, поскольку их организм в период роста легче подвергается воздействию
наркотиков. Пьющие (особенно девушки) под влиянием алкоголя делаются
развязными, болтливыми, несдержанными, не достаточно критичными к своему
поведению. В пьяном виде девушки теряет стыд, женское достоинство, она склонна
к легкомысленному поведению. Последствие в результате опьянения, бывают
трагичными.
Если пьянство  результат неправильного воспитания, слабоволие, распущенности,
подражание дурным привычкам, то алкоголизм  серьезная болезнь, требующая специального лечения. Нужны большие усилия, что бы перевоспитать человека,
злоупотребляющего алкоголем. Не редко эти условия оказываются напрасными.
Вы уже настолько взрослые, что должны уметь выбирать друзей. В вашем
окружении не должно быть людей, не представляющих себе удовольствие без
рюмки. Не говоря уже о том, что вы сами должны избегать употребления спиртного.
Надо найти в себе мужество противостоять тем, кто пытается склонить тебя к
употреблению спиртного.
Исследования ученых доказали, что у юношей и девушек алкоголизм как тяжелая,
трудно излечимая болезнь возникает и развивается в ЧЕТЫРЕ раза быстрее, чем у
взрослых. Разрушение личности также происходит гораздо быстрее.
Нелишне повторить, что при употреблении вина у девушек и юношей поражаются
все органы, но особенно ранимы центральная нервная система, резко падает память,
нарушается психика, снижается контроль за своими действиями ...
                          II. Пословицы об алкоголе.
Класс делится на две команды. Каждой команде выдаются пословицы об алкоголе.
Попробуйте объяснить, как вы понимаете их смысл.
1 команда:
1.
2.
1.
2.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Пьяному море по колено, а лужа по уши.
С хмелем познаться  с честью расстаться.
2 команда:
Что у трезвого на уме  у пьяного на языке.
Пить до дна  не видать добра.
                                       III. Викторина.
Классный воспитатель читает вопросы, а учащимся предлагается ответить на
вопросы «ДА» или «НЕТ».
Здоровый человек может выпить три кружки пива за один час без
последующей потери самоконтроля или замедления реакции. (НЕТ)
Употребление алкоголя в смеси с определенными наркотиками может
привести к смертельному исходу. (ДА)
Крепкие напитки (виски, ром, джин, водка и т.д.) являются более вредными
для организма, чем другие алкогольные напитки (вино, пиво и т.д.). (НЕТ)
Алкоголь  это яд. (ДА)
По меньше мере половина дорожных происшествий являются результатом
вождения в нетрезвом виде. (ДА)
Алкоголь препятствует быстрой реакции. (ДА) 7.
8.
9.
Алкоголь отравляет печень и может вызвать омертвление тканей (после чего
они не восстанавливаются). ДА)
Беременные женщины не должны пить, поскольку исследования показали, что
алкоголь способен повредить еще не родившемуся ребенку и иногда даже может
вызвать у него умственную отсталость. (ДА)
Большинство алкоголиков  деградировавшие люди с низким уровнем
образования. (НЕТ)
10.
Алкоголь искажает ощущения и иногда приводит к тому, что выпившему
человеку становится жарко при опасно холодной погоде. (ДА)
11.Подросток может стать алкоголиком от пива. (ДА)
12.Многие алкоголики начинают пить до 20летнего возраста. (ДА)
Думаю, что вывод вам сделать не трудно, никогда и не при каких
обстоятельствах не пригубливай вина, даже если это предложат тебе близкие
люди  товарищи и родные.

file_name: про алкоголь.docx

intro:
«Пьянство – есть упражнение в безумии», - писал Пифагор

Человек не знал алкоголя долгие сотни тысячи лет. Приобщение к пьянству – сравнительно молодая ошибка человечества. Перейдя на оседлый образ жизни, люди стали заниматься земледелием, овладели гончарным искусством. Они заметили, что достаточно поставить раздавленные ягоды винограда или другие плоды, как через несколько дней можно обнаружить напиток, обладающий, как им казалось, чудодействующими свойствами. У людей появлялись болтливость, хвастливость, агрессивность. Но наши далекие предки пили в строго определенных ситуациях, связанных с обрядами и обычаями, а не для того, чтобы напиваться.

В России водка появилась в 16 веке, когда алхимиками был выведен способ перегонки алкоголесодержащих жидкостей. Было высказано предположении о целебных свойствах водки, и растворы ее продавались сначала в аптеках под названием «огненная вода».

Алкоголь требует к себе в жертву не только взрослых людей, но их будущее.

title: Беседа"Правда об алкоголе".