extracted_text:
1
Совершенствование техники бросков мяча в корзину
 на основе учета моторной асимметрии рук
у юных баскетболистов 1314 лет
Введение
Успешность   спортивной   деятельности,
  способность   человека   к 2
адаптивному   поведению,     обучаемость   и   способность   к   саморегуляции
зависит   от   организации   функциональных   асимметрий.   За   прошедшие   годы
стала очевидной правомерность различия моторной,  сенсорной, психической
  а   также   выделения   индивидуального   профиля
асимметрии   человека,
асимметрии  (ИПА),  под  которым  понимается  присущее  каждому  субъекту
определенное сочетание функциональных асимметрий.
Известно   множество   исследований   моторики   человека,   которые
свидетельствуют   о   существовании   моторных   асимметрий.   Теоретики
физического   воспитания   отмечают   их   как   «один   из   интереснейших
спортивных феноменов».
Данные   о   соотношении   асимметрийсимметрий   у   юных   и
квалифицированных   спортсменов,   психофизиологических   и   двигательных
особенностях   леворуких   и   амбидекстров   малочисленны.   Они   позволяют
предположить,   что   проявления   различных   типов   моторных   асимметрий
зависят от индивидуальнотипологических особенностей человека: возраста,
пола,   занятий   определенным   видом   спорта,   спортивной   квалификации   и
стажа. Определение ведущей конечности признано важным для спортивной
практики, так как может служить маркером результативности действий во
многих видах спорта.
Изучение типа ИПА как фактора, обуславливающего различные аспекты
спортивной деятельности, перспективно в контексте спортивной психологии и
физиологии   и   имеет   большое   значение   для   выявления   предпосылок,
определяющих   особенности   двигательного   развития,   психическое   и
физическое состояние спортсменов.
Тщательная оценка ИПА необходима для раннего выявления элементов
«левшества»   при   спортивном   и   профессионально   отборе,   обучении   и
воспитании.
С   учетом   всех   вышеизложенных   аргументов   изучение   ИПА   у
представителей   различных   видов   спорта   представляется   чрезвычайно
актуальным. 3
Знание   об   индивидуальных   особенностях,   учитывая   моторную
асимметрию рук, у школьников 13 – 14 лет позволит учителям подбирать и
использовать в уроке средства, обеспечивающие обучение на более высоком
уровне.
Объект исследования.
Объектом исследования явился учебный процесс учащихся 8х классов
на уроках физической культуры по баскетболу.
Предмет исследования.
В   работе   изучалось   влияние   учета   моторной   асимметрии   рук   на
точность   выполнения   броска   мяча   в   корзину   у   учащихся   8х   классов   на
уроках физической культуры.
Теоретическая значимость.
Как известно, начиная заниматься баскетболом, все технические приемы
учащиеся выполняют «удобной» рукой, т.е. «правша»  правой, а «левша»
левой. Но, безусловно, в баскетболе необходимо владеть обеими руками для
умения управлять фазами технического приема в зависимости от конкретных
вариантов противодействия соперника.
Учитывая   отсутствие   данных   о   степени   влияния   учета   моторной
асимметрии рук на степень владения техническими приемами у учащихся 8х
классов,  было  проведено тестирование до, и после обучения  броску мяча в
корзину.
Моторная асимметрия рук
Моторная
  (двигательная)
  асимметрия,
  напрямую   связанная   с 4
сенсорной и психической,  имеет большое количество вариаций и определяет
характер выполнения двигательного действия.
Надежность двигательных действий определяется морфогенетическими
особенностями организма, обеспечивающими их устойчивость, и зависит от
наличия   необходимого   уровня   асимметрии   при   выполнении   движения.
Асимметрия движений позволяет снизить их неопределенность и увеличить
устойчивость   вследствие   возможности   выбора   оптимального   варианта
структуры движения.
В   связи   с   фундаментальностью   проблемы   имеют   место   глубокие
теоретические   обобщения.   Проведены   разнообразные   экспериментальные
исследования о проявлениях асимметрии в различных видах спорта.
Описаны возрастные особенности двигательных асимметрий. В большей
мере   исследована   доминантность   верхних,   реже   –   нижних     конечностей,
организация изолированных и совместных движений рук у правшей и левшей.
Моторная   асимметрия   в   конкретном   виде   спорта   зависит   от
  В
симметричности   или   асимметричности   технических   действий.
симметричных   упражнениях   выраженная   функциональная   асимметрия
ограничивает   возможности   спортсменов.   Ведущая   конечность   выполняет
более активные действия, регулируя работу неведущей.
Спортивная   востребованность   левшей   связана   не   только   с
особенностями их двигательного развития, но и со спецификой восприятия
информации, стратегии мышления и стиля действий.
Научно   обосновывается   положение   о   недопустимости   переучивания
левшей в процессе физического воспитания или обучения технике и тактике в
разных   видах   спорта.   Поэтому   учет   левых   моторных   асимметрий
способствует более высоким спортивным достижениям, правильному выбору
амплуа   и   тактики   действий   спортсмена.   В   игровых   видах   спорта   тренеры
стремятся с помощью левшей усилить эффективность игры в команде.
Многочисленные   данные   об   изменении   функциональных   врожденных
асимметрий   вод   влиянием   многолетних   систематических   тренировочных
воздействий   дают   возможность   предположить   возможность   и 5
целесообразность   осознанного   управления   тренировочным   процессом   с
учетом фактора симметрииасимметрии.
Существуют
 следующие   методические   положения   учебно
тренировочного   процесса,   составленные   с   учетом   функциональных
асимметрий:
       началу   двигательного   изучения   должно   предшествовать
определение функциональных асимметрий;
       обучение сложным по координации движениям следует начинать
через ведущую сторону независимо от возраста занимающегося;
       эффективнее перенос навыков с ведущей на неведущую сторону;
       направленная тренирующая стимуляция неведущей стороны менее
результативна.
Учет   явления   латерализации   признан   одним   из   важных   положений
тренировки   координационных   способностей.     Предлагается   на   начальном
этапе обучения технике движений предоставлять детям, специализирующимся
в   спортивных   играх,   возможность   свободного   выбора   ведущей   конечности
(правой   или   левой).   Затем,   принимая   во   внимание   функциональную
асимметрию ребенка, желательно, чтобы новый элемент техники он усвоил
вначале   ведущей   конечностью   в   сильнейшую   (удобную)   сторону,   а   затем,
последовательно, неведущей конечностью или в слабейшую сторону. В этом
плане   зеркальное   выполнение   двигательных   действий   является   одним   из
  одновременно   расширяющих
важнейших   методических   приемов,
координационные возможности, технические и техникотактические умения.
В игровых видах спорта методика воздействия в аспекте формирования
двигательной асимметрии сложна. Причина заключается в том, что основы
двигательной   двусторонности,   желательные   в   этих   видах   спорта,
закладываются на ранних этапах тренировки, а проявляется она на уровне
высокого спортивного мастерства.
Симметричная подготовка спортсмена в игровых видах спорта (обеих
рук,   ног   и   сторон   тела)   является   существенным   резервом   повышения
спортивной   подготовки.   Признано   оптимальным   симметричное   развитие   с 6
самых   ранних   этапов   тренировки,   а   не   попытки   перевода   асимметричных
движений   в   симметричные   на   более   высоких   ступенях   спортивного
совершенствования. Симметризация движений, как проявление двигательной
универсальности   и   специфической   всесторонности,   становится   одним   из
существенных   элементов   эстетики   движений,   более   благоприятного
восприятия   зрителей   и   судей   и,   по   мнению   автора,   неотъемлемой   частью
физического и спортивнотехнического развития молодых спортсменов.
Индивидуальное   снижение   асимметрии   под   воздействием
симметрирующих нагрузок, а тем более переучивание, возможно только при
наличии   определенных   способностей   у   спортсмена.
  Поэтому
целесообразность   временных   затрат   должна   определяться   для   каждого
отдельного   спортсмена   и   в   соответствии   с   особенностями   вида   спорта.
Только низкий начальный уровень асимметрии и возможности симметричной
ответной   реакции   могут   позволить   спортсмену   достичь   высокого   уровня
владения   движениями   в   обе   стороны.   Совершенный   уровень   техники,
обеспечивающий техникотактическое преимущество в ситуационных видах
спорта,   достижим   лишь   особо   одаренными   в   координационном   и
интеллектуальном отношении спортсменами. Норму асимметрии определяет
вид   спорта,   а   способы   и   возможности   ее   достижения      индивидуальные
особенности спортсмена и грамотное планирование тренировочного процесса.
Знание   ИПА   спортсмена   (не   менее   чем   по   четырем   сенсомоторным
осуществления
использовать
необходимо
признакам)

для

дифференцированного   подхода   в   процессе   обучения   и   физического
воспитания, при исследовании физической и умственной работоспособности,
физических   качеств,   а   также   создании   нормативов   соответствующих
параметров изолированно для правых и левых конечностей. В перспективе
аналогичные исследования позволят выявить и дифференцировать основные
этапы развития видов функциональных асимметрий, установить их возрастные
нормы и использовать последние в качестве критериев развития моторики в 7
разные возрастные периоды.
Обязательное   тестирование   характеристик   моторики   для   обеих
симметричных конечностей является необходимым условием формирования
индивидуальной   спортивной   техники   согласно   требованиям   к   симметрии
асимметрии двигательной деятельности, предъявляемым конкретным видом
спорта.
В игровых видах спорта отдается предпочтение амбидекстрам  (людям в
равной   мере   успешно   владеющими   правыми   и   левыми   конечностями).
Спортсмены  амбидекстры более успешно действуют в сложных ситуациях,
не   тратят   времени   на   дополнительную   обработку   мяча   или   выбор   позы,
успешно выполняют техникотактические действия.
Проанализировав  научнометодическую   литературу   по   изучаемой
проблеме можно сделать вывод, что  учет факторов асимметриисимметрии
человека   представляет   значительный   резерв   в   повышении   эффективности
тренировочного   процесса   в   спорте.   Сегодня   еще   нет   исчерпывающих
экспериментальных данных о том, сколько времени необходимо посвящать
упражнению ведущей и сколько неведущей конечности. Это зависит от разных
факторов   и,   прежде   всего,   от   этапа   спортивной   тренировки,   уровня
мастерства и индивидуальных особенностей учащегося.
Цель, задачи, методы и организация исследования
Цель и задачи исследования
Цель   работы:   совершенствование   техники  выполнения   броска  мяча   в
корзину с учетом моторной асимметрии рук у учащихся 8 классов.
Задачи исследования:
1. Определить индивидуальный профиль асимметрии (ИПА) у учащихся
8 – х классов. 8
2. Выявить показатели точности попадания мяча в корзину при броске
одной рукой от плеча ведущей и неведущей рукой.
3.   Подобрать   специальный   комплекс   упражнений,   направленный   на
повышение точности броска неведущей рукой у учащихся 8 – х классов.
Для   решения   поставленных   задач   были   использованы   следующие
методы исследования.
1. Теоретический анализ научнометодической литературы.
2. Спортивное педагогическое тестирование.
3. Педагогическое наблюдение.
4. Педагогический эксперимент.
5. Метод математической статистики для обработки полученных данных.
Методы исследования
Теоретический анализ научнометодической литературы
Теоретический анализ научнометодической литературы проводился на
первом этапе спортивнопедагогического тестирования, в период с июля 2009
года   по   октябрь   2010   года.   Была   проанализирована   учебнометодическая
литература по теме исследования.
Спортивнопедагогическое тестирование
На   первом   этапе   спортивнопедагогического   тестирования   был
определен   индивидуальный   профиль   асимметрии   (ИПА)   при   помощи
нескольких тестов:
 «Переплетение пальцев кисти» (№1)  испытуемый переплетает пальцы
кисти, ведущей считается рука, большой палец которой оказывается сверху;
   «Поза   Наполеона»   (№2)   испытуемый   скрещивает   руки   на   груди,
ведущей  считается та  рука,  кисть  которой  оказывается  сверху  предплечья
другой руки и которая раньше начинает движение и первой прикасается к груди;
9
   «Аплодирования»   (№3)      при   аплодировании   ведущая   рука   более
активна и подавижна, она ударяет о ладонь неведущей руки;
 «На точность» (№4) с открытыми глазами выбирается точка в средней
части листа, и с закрытыми глазами наносится по 10 точек правой и левой
рукой, ведущая рука наносит точки ближе к цели и с меньшим разбросом.
Результаты тестирования занесены в протокол (Приложение 1, 2).
На втором этапе было проведено первое тестирование при выполнении
броска мяча в корзину одной рукой от плеча с расстояния 1,5 метра с правой
и левой стороны от щита под углом 45° ведущей и неведущей рукой, где
  подобран   комплекс
учитывалось   количество   попаданий.   А   также
специальных   упражнений   для   совершенствования   техники   броска   мяча   в
корзину с учетом индивидуальной моторной асимметрии рук.
На   третьем   этапе   спортивнопедагогического   тестирования   комплекс
упражнений   был   внедрен   в   процесс   обучения   и,   было   проведено   итоговое
тестирование при выполнении бросков мяча в корзину одной рукой от плеча с
расстояния  1,5   метров   с   правой   и   левой   стороны   от   щита   под   углом   45°
ведущей и неведущей рукой.  Учитывалось количество попаданий.
Педагогическое наблюдение
Педагогические   наблюдения   за   действиями   учащихся   8х   классов
проводились в процессе урока по физической культуре.
Броски   выполнялись   сериями   по   десять   бросков   с   каждой   стороны
ведущей   и   неведущей   рукой.   Учитывалось   количество   попаданий   мяча   в
корзину с каждой стороны и каждой рукой. Цифровой материал записывался
в протокол. Форма протокола прилагается (Приложение 36).
Все   данные   цифрового   материала,   приведенные   в   протоколах,
подвергались статистической обработке, при этом использовалось сравнение 10
двух   выборок   и   попарно   несвязанных   и   связанных   между   собой.   Были
рассчитаны   —   средняя   арифметическая   величина,   среднее   квадратичное
 средняя   квадратичная   ошибка.  Сравнительный   анализ
отклонение,
осуществляется по критерию Стьюдента. Степень достоверности (Р) находили
по таблице критерия Стьюдента. Если Р ≤ 0,05, Р ≤ 0,01, то ошибка меньше 5
%, 1 % и результат достоверен.  Если Р ≥ 0,05, то ошибка  больше  5 % и
результат не достоверен.
Педагогический эксперимент
Исследования проводились в течение 20102011 г.г. на базе гимназии г.
Санкт – Петербурга.
В исследовании принимали учащиеся 8 «А» и 8 «Б» классов.
В период с октября по ноябрь 2010 года все испытуемые занимались по
общему плану. В ноябре 2010 были проведены тесты на определение ИПА у
каждого учащегося, а также тесты на точность выполнения бросков мяча в
корзину с правой и левой стороны от щита ведущей и неведущей рукой. По
результатам   которых   были   составлены   контрольная   и   экспериментальная
группы:
8 «А»  контрольная группа – 26 человек;
8 «Б»  экспериментальная группа – 26 человек.
В   экспериментальной   группе   применялись   следующие   методические
приемы обучения:
1.Объяснение и показ техники выполнения броска мяча в корзину одной
рукой от плеча.
2.Выполнение   упражнений   индивидуально   у   баскетбольного   щита,   у
стены, в парах и тройках ведущей и неведущей рукой с учетом моторной
асимметрии каждого учащегося.
3.Упражнения   выполнять   в   следующей   последовательности:   1      3е
повторение для ведущей руки, 4  6е  для неведущей; на 7  9е повторение 11
работает   ведущая   рука,   а   неведущая      на   10      13е   повторение   (на   одно
повторение   больше   выполняет   неведущая   рука),   и   заканчивается
упражнение по 4 повторения на каждую руку: сначала ведущей рукой 14  17
е, затем неведущей 18  21е повторение.
Такая   последовательность   выполнения   двигательных   действий
использовалась в следующих упражнениях:
 передача мяча одной рукой от плеча: различные варианты выполнения
(на месте, в стену, в парах, в тройках, в движении и т.д. (количество передач);
 ведение мяча на месте и в движении (количество повторений);
 бросок мяча одной рукой от плеча (количество бросков);
 обманные движения с мячом и без мяча (количество повторений);
  индивидуальное   обыгрывание   без   и   с  сопротивлением,  с  различных
положений по отношению к корзине (количество повторений).
Также велась постоянная работа над ошибками.
В контрольной группе применялись стандартные методические приемы
обучения: объяснение и показ техники выполнения броска; имитация приема;
выполнение броска в парах по навесной траектории; броски мяча в корзину с
различных расстояний и разных точек.
Метод математической статистики
Все   данные   цифрового   материала,   приведенные   в   протоколах,
подвергались статистической обработке по программе «Excel».
Организация исследования
Проанализировав специальную литературу по выбранной теме на первом
этапе   спортивнопедагогического   тестирования,   были   получены   первичные
данные по ИПА каждого учащегося.
На   втором   этапе     после   проведенного   первого   тестирования   был 12
разработан   комплекс   специальных   упражнений   для   совершенствования
техники выполнения броска мяча в корзину ведущей и неведущей рукой  от
плеча.
На третьем этапе после обработки результатов первого тестирования в
экспериментальной   группе   этот   комплекс   специальных   упражнений   был
внедрен в процесс обучения. Использовались методы показа и объяснения,
детально отрабатывалась техника выполнения броска мяча в корзину с учетом
моторной асимметрии каждого учащегося.
В   контрольной   группе   обучение   проводилось   по   общей   программе
обучения (объяснение, показ).
В конце третьего этапа после спортивнопедагогического эксперимента,
который   длился   до   апреля   2011   года,   для   оценки   эффективности
педагогических   воздействий   было   проведено   повторное   тестирование,
полученные результаты были обработаны.
В   экспериментальной   группе   был   подобран   следующий   комплекс
специальных упражнений.
1.   Совершенствование   бросков   с   близкого   расстояния   в   движении.
Игрок ведет мяч левой (правой) рукой к корзине, выполняет бросок левой
(правой) рукой, ловит мяч, ведет его правой (левой) рукой от корзины (5—6
м),   опять   ведет   мяч   к   корзине,   выполняет   бросок   правой   (левой)   рукой.
Броски выполнять с разных точек.
2.  То же самое, но игрок, выполнив бросок, не ведет мяч от корзины, а
сразу выполняет бросок, сделав только самые необходимые подготовительные
движения   (поворот,   обманное   движение,   короткое   ведение),   чтобы   броски
выполнялись из удобных положений. Выполнять броски удобной и неудобной
рукой, применяя обманные движения.
3. Совершенствование бросков с одной точки. Игрок выполняет броски
с одного и того же места удобной и неудобной рукой.
4. Совершенствование «прохода» и бросков в движении. Игрок с мячом 13
стоит   на   расстоянии   6—8   м   от   корзины,   выполняет   обманное   движение,
имитируя бросок в корзину или ведение мяча в одну сторону, и после этого
мгновенно   «проходит»   в   противоположную   сторону   к   корзине.   Игрок
совершенствует  характерные   для себя проходы с излюбленных мест. После
этого он заканчивает «проход» броском мяча в корзину удобной и неудобной
рукой на большой скорости и начинает упражнение сначала с того же места
или с другого.
5. Игрок ударяет мячом о стену, ловит его, ведет правой (левой) рукой
к корзине, останавливается и выполняет бросок  правой (левой) рукой,   бежит
к   корзине,   ловит   мяч,   ведет   его   левой   (правой)   рукой     к   другой   стене   и
выполняет то же самое.
6. То же самое, но игрок ловит мяч, отскочивший от стены, стоя спиной
к   корзине,
  имитируя   проход
посередине  площадки,   выполняет   поворот   вперед,   «проходит»   по   лицевой
  выполняет   обманное   движение,
линии и выполняет бросок.
7.   Игрок,   находящийся   у   центрального   круга   (или   у   лицевой   линии
лицом к противоположной корзине), бросает мяч вверх  вперед, как можно
быстрее бежит вперед, стараясь поймать мяч, пока тот не упал на пол. Поймав
мяч, выполняет обманное движение, ведет мяч вперед к корзине и выполняет
бросок. То же самое повторяет в другую корзину.
8.   Совершенствование   разных   бросков   с   разных   расстояний.   Игрок
бросает мяч с дальней дистанции удобной рукой, бежит к корзине, ловит мяч,
выполняет   бросок   с   ближнего   расстояния   неудобной   рукой,   ведет   мяч   от
корзины, поворачивается, ведет к корзине и бросает со среднего расстояния
удобной рукой.
9.   Вести   мяч   вокруг   зала   и   выполнить   броски   по   очереди   во   все
имеющиеся корзины (по часовой стрелке – левой рукой, против часовой –
правой).
10.Совершенствование   дальних   бросков.   Игрок   выполняет   бросок   с
дальнего   расстояния   удобной   рукой   с   избранной   точки,   бежит   к   корзине, 14
ловит мяч и выполняет бросок с близкого расстояния неудобной рукой, ведет
его   в   исходное   положение   (или   в   другое   место),  опять   выполняет   бросок
издали.
11. Два игрока имеют один мяч. Поочередно каждый выполняет броски
в   движении.   Игрок,   выполнивший   бросок,   бежит   к   корзине,   ловит   мяч   и
передает его партнеру, который за это время занимает на площадке место по
своему   усмотрению.   При   выполнении   бросков   справа   от   щита   –   бросать
правой рукой, слева от щита – левой рукой).
12. То же самое, но игрок, выполнивший бросок, передав мяч партнеру,
  Действия
бежит   к   нему   и   исполняет   роль
защитника.
защитника   могут   быть  пассивными и активными.
13.   Игрок   без   мяча   вбегает   в   штрафную   площадь,   получает   мяч   от
партнера,   выполняет   обманное   движение   в   одну   сторону,   поворачивается
вперед и бросает мяч.   Выполнив бросок, он сам ловит мяч, возвращает его
партнеру и занимает место за пределами штрафной площадки. Затем он опять
вбегает   в   штрафную   площадку   и   получает   мяч.   Выполнив   5—10   бросков,
игроки меняются местами.
14. Один игрок бросает мяч в корзину с избранной точки, второй ему
подает мяч. Игрок с одной точки выполняет серию из 510 бросков, затем
игроки меняются ролями.
15.   То   же   самое,   но   игрок,   подающий   мяч,   после   каждой
передачи   бежит к партнеру и выполняет  роль защитника.
16. Игроки на площадке стоят рядом на расстоянии 45 м и передают
мяч друг другу. После нескольких передач один из них бросает мяч в корзину
неудобной рукой, бежит к корзине, ловит мяч, передает его партнеру и опять
занимает   место   рядом   с   партнером.   После   нескольких   передач   бросок
выполняет другой игрок.
17. Игрок получает мяч, стоя спиной к корзине, выполняет обманное
движение в одну сторону, поворачивается в другую, ведет мяч и выполняет
бросок неудобной рукой. Поймав мяч, он возвращает его партнеру и занимает
исходное положение и т. д. 15
18.   Игрок,   получив   мяч   под   кольцом,   делает   обманное   движение,
имитируя бросок в корзину, поворачивается вперед, ведет мяч и выполняет
бросок с другой стороны корзины.
19. Упражнение для  совершенствования  добивания мяча. Игроки стоят
у щита с обеих сторон кольца. Один игрок бросает мяч о щит выше кольца
партнеру  (или   набрасывает   на  кольцо);   второй  —  старается   добить   мяч   в
корзину. Стоя справа от щита добивание мяча выполнять правой рукой, стоя
слева – левой рукой.
20. Один игрок выполняет броски со средних, второй — подает мяч.
Если мяч не попадает в корзину, игрок, подающий мяч, добивает его в кор
зину неудобной рукой и после этого возвращает мяч партнеру.
21.   Игроки   выполняют   поочередно   броски   со   средней   дистанции.
Бросив   мяч   со   средней   дистанции,   игрок   бежит   к   корзине,   ловит   мяч   и
выполняет бросок с близкого расстояния. За попадание с дальней дистанции
2 очка, с близкой  1. Кто быстрее наберет определенное количество очков
(например, 21). Броски со средней дистанции выполнять удобной рукой, с
ближней дистанции – неудобной.
22.   Каждый   игрок   имеет   по   мячу.   Игроки  выбирают   на   площадке
аналогичные   точки,
  Игрок,
выполнивший   бросок, бежит за мячом, ведет его на исходное положение и
  с   которых   выполняют   броски.
опять бросает мяч. Кто быстрее забросит 10 раз.
23. Игра «Школа». На площадке отмечается определенное число точек,
с которых будут выполняться броски в корзину. Начинать броски с самой
близкой   точки.  Игрок,   забросивший   мяч   с  ближайшей   точки,  имеет   право
выполнить   бросок   со   следующей   точки.   Игрок,   забросивший   мяч   со   всех
точек, возвращается в обратном направлении, забрасывая мяч поочередно с
каждой точки. Когда игрок забросит мяч со всех точек по два раза (пройдет
«школу» туда и обратно), он держит экзамен, бросает штрафные броски. Надо
забросить поочередно 5 штрафных бросков. Кто быстрее закончит «школу».
Броски с ближних точек выполнять неудобной рукой. 16
24.Три   игрока   имеют   два   мяча.   Один   игрок   бросает   мяч   в   корзину,
ловит   его   и   передает   игроку,   не   имеющему   мяча.   Следующим   выполняет
бросок второй игрок, имеющий мяч, ловит его и передает тому игроку, кото
рый не имеет мяча. Игрок, выполнивший бросок и передавший мяч партнеру,
быстро занимает место для получения мяча и выполнения броска.
25. Два игрока имеют по мячу и с выбранных мест поочередно бросают
мяч в корзину. Третий игрок подает мяч обоим партнерам. Подающего мяч
партнера поочередно сменяют через 10 бросков.
26. Игрок с мячом выполняет серию бросков мяча в корзину с одного
места. Другой игрок в роли защитника, он разрешает свободно получать мяч, а
во время броска мешает, имитируя действия защитника. Третий игрок подает
мячи   бросающему.   Выполнив   серию   из   1015   бросков,   игроки   меняются
ролями.
27. Два игрока быстро передают мяч между собой. Третий, как можно
быстрее   передвигаясь   от   одного   игрока   к   другому,   старается   помешать
броску. Как только игрок с мячом на мгновение окажется свободным, он тут
же выполняет бросок неудобной рукой, бежит к корзине, ловит мяч и пере
дает   его   партнеру,   а   сам   становится  защитником.   Расстояние   между
передающими мяч такое, что третий игрок  защитник, быстро передвигаясь,
какоето время, может помешать свободно бросить мяч.
28. Игрок, имеющий мяч, с середины площадки передает его игроку,
стоящему в углу площадки, сам бежит по направлению к другому углу, потом
быстро   изменяет   направление,   бежит   к   мячу,   получает   мяч   и   выполняет
бросок неудобной рукой. Игрок, выполнивший бросок, занимает место в углу
площадки, а игрок, который уже находился в углу, ловит отскочивший от
щита   мяч,   передает   его   игроку,   находящемуся   у   центрального   круга,   сам
бежит туда же, и упражнение продолжается.
29.   Один   игрок   выполняет   броски   с   дальних   и   средних   расстояний.
Остальные игроки, стоя под щитом, стараются добить мяч неудобной рукой,
не попавший в кольцо. Игроки поочередно меняются местами. 17
30. Игра 1x1 в одну корзину при наличии третьего игрока. Третий игрок
в   роли   пассивного   помощника.   Нападающий   передает   ему   мяч,   когда
находится в положении, неудобном для броска, а третий игрок опять возвра
щает мяч нападающему. Мяч в игру вводит тоже третий игрок, он передает
мяч   тому   игроку,   который   забросил   его   в   корзину.   После   определенного
количества бросков игроки меняются ролями или играют до установленного
числа очков (до 10 и т. д.). 18
Результаты исследования и их обсуждение
Эффективность экспериментальных методических приемов  обучения и
динамика показателей результативности
броска мяча в корзину
В результате спортивнопедагогического тестирования был определен
индивидуальный профиль асимметрии (ИПА) учащихся в 8 «А» и в 8 «Б»
классах (рис. 1).
Левша; 15%
Правша; 85%
Левша
Правша
Левша; 12%
Правша; 88%
Левша
Правша
Рис. 1. Индивидуальный профиль асимметрии 19
учащихся 8 «А» и 8 «Б» классов
По   данным   тестирования   процент   левшей   в   8   «А»  составил   15%   от
общего числа учащихся, а в 8 «Б» классе – 12%.
В   результате   педагогического   эксперимента   был   выявлен   исходный
уровень   результативности   бросков   у   учащихся   8х   классов   ведущей   и
неведущей рукой с правой и с левой стороны от щита (табл. 1).
Исходный уровень показателей результативности бросков одной рукой
Таблица 1
от плеча у учащихся 8х классов
С правой стороны
Ведущая рука
КГ
5,6±0,8
ЭГ
5,3±0,5
Неведущая рука
КГ
2,8±0,2
ЭГ
2,7±0,3
С левой стороны
Ведущая рука
КГ
5,1±0,5
ЭГ
4,4±0,7
Неведущая рука
КГ
2,9±0,3
ЭГ
2,7±0,1
0,8
0,3
1,5
0,5
Р ≥ 0,05
Р ≥ 0,05
Р ≥ 0,05
Р ≥ 0,05
Не достоверно
Не достоверно
Не достоверно
Не достоверно
Показатели
Среднее
арифмети
ческое
Критерий
Стьюдента
Уровень
значимости
Заключение о
достоверности
Как видно из табл.1 и рис.2 среднее количество попаданий из десяти
бросков у учащихся КГ и ЭГ, как с правой стороны, так и с левой стороны
ведущей и неведущей рукой статистически  не достоверны. В КГ с правой
стороны ведущей рукой оно составило 5,6±0,8 попаданий, а в ЭГ 5,3±0,5 при
индивидуальном разбросе показателей в КГ от 3 до 10 попаданий, в ЭК – от 2
до 8 (t=0,8; Р≥0,05); с левой стороны ведущей рукой в КГ  5,1±0,5, а в ЭГ –
4,4±0,7 при индивидуальном разбросе от 2 до 8 в КГ и от 1 до 9 в ЭГ (t=1,5;
Р≥0,05).
При выполнении бросков неведущей рукой с правой стороны среднее
количество попаданий составило в КГ – 2,8±0,2 попаданий, в ЭГ – 2,7±0,3, 20
при индивидуальном разбросе попаданий от 1 до 5 в КГ и ЭГ (t=0,3; Р≥0,5), а
при   выполнении   бросков   с   левой   стороны   были   отмечены   следующие
результаты: в КГ – 2,9±0,3, а в ЭГ – 2,7±0,1, при индивидуальном разбросе от
1 до 6 попаданий в КГ и от 1 до 5 в ЭГ (t=0,5; Р≥0,5).
Среднее
количество попаданий
6
5
4
3
2
1
0
1
Броски с правой и левой стороны ведущей и неведущей рукой
в КГ и ЭГ
КГ ведущей рукой с правой стороны
КГ неведущей рукой с правой стороны ЭГ неведущей рукой с правой стороны
КГ ведущей рукой с левой стороны
КГ неведущей рукой с левой стороны

ЭГ ведущей рукой с левой стороны
ЭГ неведущей рукой с левой стороны
ЭГ ведущей рукой с правой стороны
Рис.2 Исходный уровень показателей результативности бросков одной
рукой от плеча у учащихся 8х классов
По первоначальному тестированию показатели бросков с правой и левой
стороны   ведущей   и   неведущей   рукой   у   контрольной   группы   немного
превышали показатели экспериментальной группы.
За   время   эксперимента   в   обеих   группах   улучшились   показатели,
характеризующие эффективность владения броском от плеча, как ведущей,
так   и   неведущей   рукой.   Однако   это   улучшение   в   разных   группах   было
различно.
Через 6 месяцев после начала эксперимента динамика  показателей в контрольной группе изменилась (табл.2, рис.3).
21
Как видно из табл.2 и рис.3 в результате обучения выявлен небольшой
прирост показателей, как справа, так и слева ведущей рукой.
Изменение показателей броска одной рукой от плеча (ведущей рукой)
Таблица 2
у испытуемых контрольной группы за 6 месяцев
С правой стороны
До
5,6±0,8
После
5,8±0,5
С левой стороны
До
5,1±0,5
После
5,5±0,4
1,9
Р ≥ 0,05
2,9
Р ≥ 0,05
Достоверно
Достоверно
Показатели
Среднее
арифметическо
е
Критерий
Стьюдента
Уровень
значимости
Заключение о
достоверности
Исходный уровень с правой стороны
Конечный уровень с правой стороны
Конечный уровень с левой стороны
Среднее
количество
попаданий
Исходный уровень с левой стороны
6
5.8
5.6
5.4
5.2
5
4.8
4.6

1
Броски мяча в корзину
с правой и левой стороны
Рис. 3 Изменение показателей броска одной рукой от плеча (ведущей
рукой) у испытуемых контрольной группы за 6 месяцев 22
Индивидуальный   разброс   при   исходном   тестировании   в   контрольной
группе при броске с правой стороны составил от 3 до 10 попаданий, а через 6
месяцев от 4 до 10 попаданий. С левой стороны индивидуальный разброс в
начале эксперимента составлял от 2 до 8 попаданий, а после эксперимента от
3 до 8 попаданий.
Результаты   тестирования,   полученные   при   броске   с   правой   стороны
ведущей   рукой   составили,   в   среднем  5,8±0,5  попадания.   Результаты
статистически достоверны (t=1,9; Р 0,05). А при броске с левой стороны – в
среднем 5,5±0,4. Результат также статистически достоверен (t=2,9; Р 0,05).
˃
˃
При   повторном   тестировании   в   контрольной   группе   (8   «А»   классе)
выявлен прирост показателей, как с правой стороны, так и с левой стороны,
при выполнении бросков ведущей рукой, но он небольшой.
Изменение показателей броска одной рукой от плеча
(неведущей рукой) у испытуемых контрольной группы за 6 месяцев
Таблица 3
Показатели
Среднее
арифметическо
е
Критерий
Стьюдента
Уровень
значимости
Заключение о
достоверности
С правой стороны
До
2,8±0,2
После
3,9±0,2
С левой стороны
До
2,9±0,3
После
4,1±0,2
9,3
Р ≥ 0,05
7,5
Р ≥ 0,05
Достоверно
Достоверно
При   выполнении   бросков   неведущей   рукой   в   контрольной   группе
(табл.3,   рис.4)   также   была   выявлена   положительная   динамика.   Так   если
среднее   количество   попаданий   с   правой   стороны   до   начала   спортивно
педагогического   эксперимента   составляло   2,8±0,2,   то   после      3,9±0,2. 23
Результаты статистически достоверны (t=9,3; Р ≥ 0,05). А с левой стороны: до
   2,9±0,3   попаданий,   а   после      4,1±0,2.   Результаты   также   статистически
достоверны (t=7,5; Р ≥ 0,05).
Исходный уровень с правой стороны
Исходный уровень с левой стороны
Конечный уровень с правой стороны
Конечный уровень с левой стороны
4.5
4
3.5
3
2.5
2
1.5
1
0.5
0
Среднее
количество
попаданий

1
Броски мяча в корзину
с правой и левой стороны
Рис.4 Изменение показателей броска одной рукой от плеча
(неведущей рукой) у испытуемых контрольной группы за 6 месяцев
После   повторного   тестирования   в   контрольной   группе   при   бросках
неведущей рукой также есть положительный результат, но по сравнению с
экспериментальной группой он сильно отличается, что видно из таблиц 4,5 и
рисунков 5, 6.
Изменение показателей броска одной рукой от плеча (ведущей рукой) у
испытуемых экспериментальной группы за 6 месяцев
Таблица 4
Показатели
Среднее
арифметическо
е
Критерий
Стьюдента
Уровень
С правой стороны
До
5,2±0,5
После
7,0±0,4
С левой стороны
До
4,4±0,7
После
6,7±0,6
9,8
Р ≥ 0,05
8,2
Р ≥ 0,05 24
Достоверно
Достоверно
значимости
Заключение о
достоверности

Исходный уровень с правой стороны
Исходный уровень с левой стороны
Конечный уровень с правой стороны
Конечный уровень с левой стороны
8
7
6
5
4
3
2
1
0
Среднее
количество
попаданий

1
Броски мяча в корзину
с правой и левой стороны
Рис. 5 Изменение показателей броска одной рукой от плеча (ведущей
рукой) у испытуемых экспериментальной группы за 6 месяцев
По   окончании   спортивнопедагогического   эксперимента   точность
попаданий в экспериментальной группе ведущей рукой с правой стороны от
щита  возросла (табл. 4, рис.5). Если среднее количество попаданий с правой
стороны   до   начала   эксперимента   составлял  5,2±0,5,   то   после      7,0±0,4. 25
Результаты статистически достоверны (t=9,8; Р ≥ 0,05). С левой стороны: до
начала   эксперимента      4,4±0,7,   после      6,7±0,6.   Результаты   также
статистически достоверны (t=8,2; Р ≥ 0,05).
А количество попаданий неведущей рукой, как с правой, так и с левой
стороны   после   внедрения   специального   комплекса   упражнений   стала   еще
существеннее (табл.5 и рис.6).
Изменение показателей броска одной рукой от плеча (неведущей рукой)
у испытуемых экспериментальной группы за 6 месяцев
Таблица 5
Показатели
Среднее
арифметическо
е
Критерий
Стьюдента
Уровень
значимости
Заключение о
достоверности
С правой стороны
До
2,7±0,3
После
5,3±0,4
С левой стороны
До
2,7±0,1
После
5,5±0,5
15,4
Р ≥ 0,05
10,4
Р ≥ 0,05
Достоверно
Достоверно Среднее
количество
попаданий
6
4
2
0
26
1
Броски мяча в корзину
с правой и левой стороны
Исходный уровень с правой стороны
Исходный уровень с левой стороны

Конечный уровень с правой стороны
Конечный уровень с левой стороны
Рис. 6 Изменение показателей броска одной рукой от плеча (неведущей
рукой) у испытуемых экспериментальной группы за 6 месяцев
Если   до   начала   спортивнопедагогического   эксперимента   среднее
количество попаданий с правой стороны от щита неведущей рукой составлял
2,7±0,3,   то   уже   после   эксперимента   этот   показатель   стал   выше      5,3±0,4.
Результат   статистически   достоверен   (t=15,4;  Р   ≥   0,05).   Та   же   динамика
отображается и в показателях  бросков с левой стороны: до  2,7±0,1, после
5,5±0,5. Результат также статистически достоверен (t=10,4; Р ≥ 0,05).
При   проведении   занятий   в   экспериментальной   группе   учащиеся
занимались   по   предложенной   программе,   что   улучшило   все   показатели
(табл.6, рис.7).
Таблица 6
Конечный уровень показателей результативности бросков одной рукой
от плеча у учащихся 8х классов
Показатели
Среднее
арифмети
С правой стороны
Ведущая рука
КГ
5,8±0,
5
ЭГ
7,0±0,
4
С левой стороны
Неведущая рука Ведущая рука
КГ
3,9±0,
2
ЭГ
5,3±0,
4
КГ
5,5±0,
4
ЭГ
6,7±0,
6
Неведущая рука
КГ
4,2±0,
2
ЭГ
5,6±0,
5 27
ческое
Критерий
Стьюдента
Уровень
значимости
Заключение о
достоверности
2,8
4,2
2,8
3,8
Р ≥ 0,05
Р ≥ 0,05
Р ≥ 0,05
Р ≥ 0,05
Достоверно
Достоверно
Достоверно
Достоверно
КГ ведущей рукой с правой стороны
Среднее
КГ неведущей рукой с правой стороны
количество
попаданий
КГ ведущей рукой с левой стороны
КГ неведущей рукой с левой стороны
8
7
6
5
4
3
2
1
0
ЭГ ведущей рукой с правой стороны
ЭГ неведущей рукой с правой стороны
ЭГ ведущей рукой с левой стороны
ЭГ неведущей рукой с левой стороны
1

Броски с правой и левой стороны ведущей и неведущей рукой
в КГ и ЭГ
Рис. 7 Конечный уровень показателей результативности бросков одной
рукой от плеча у учащихся 8х классов
Как   показал   (табл.6,   рис.7)   анализ   фактических   данных,   различные
методические   приемы   обучения   оказали   существенное   изменение   на
показатели   точности   броска   одной   рукой   от   плеча,   как   с   правой   стороны
ведущей рукой (t=2,8; Р 0,001), так и с левой стороны (
t=2,8; Р 0,001). Те же
изменения можно наблюдать и при выполнении бросков неведущей рукой: с
˂
правой стороны  (t=4,2; Р 0,001), а с левой  (
t=3,8; Р 0,001).
˂
Проанализировав полученные данные в обеих группах, можно сделать
вывод,   что   подобранный   нами   специальный   комплекс   упражнений
существенно   повысил   точность   выполнения   бросков   мяча   в   корзину
˂
˂ 28
неведущей рукой, как с правой, так и с левой стороны от щита у учащихся в
экспериментальной группе.
Оценка динамики показателей результативности броска мяча
в корзину с учетом моторной асимметрии рук
Симметричная подготовка спортсмена в игровых видах спорта (обеих
рук,   ног   и   сторон   тела)   является   существенным   резервом   повышения
спортивной   подготовки.  Признано   оптимальным     симметричное   развитие   с
самых   ранних   этапов   тренировки,   а   не   попытки   перевода   асимметричных
движений   в   симметричные   на   более   высоких   ступенях   спортивного
совершенствования.
Знание ИПА спортсмена  необходимо использовать для осуществления
дифференцированного   подхода   в   процессе   обучения   и   физического
воспитания.
Конечно, нельзя утверждать, что только учет моторной асимметрии рук
при   броске   мяча   в   корзину   повлиял   на   положительные   результаты   в
эксперименте. В процессе проведенного эксперимента и другие технические
элементы   выполнялись   «неудобной   рукой»   в   большем   объеме,   что   также
повлияло   на   положительные   результаты   спортивнопедагогического
эксперимента.
Нужно   учитывать   и   тот   факт,   что   эксперимент   проходил   в
общеобразовательной школе, где разный контингент учащихся. Все учащиеся
изначально   имеют   различный   уровень   физической   подготовленности.   В
классах есть учащиеся, которые занимаются различными видами спорта, что
дает им некое преимущество перед своими одноклассниками в освоении того
или   иного   элемента   в   баскетболе   и   не   только.   Именно   у   этих   учащихся
прирост показателей во время эксперимента был выше, чем у других. Но и те
учащиеся,   которые   занимались   только   на   уроках   физической   культуры, показали положительную динамику в процессе эксперимента.
29
Комплекс средств, направленный на повышение точности броска
неведущей рукой у учащихся 8 – х классов
Результаты   педагогического   эксперимента   показали,   что   при
  направленных   на
использовании   комплекса   специальных   упражнений,
повышение   точности   броска   неведущей   рукой   у   учащихся   8х   классов
сглаживающих моторную асимметрию рук,  качество обучения,  оцениваемое
по   значению   точности   выполнения   броска   мяча   в   корзину,   было   выше   у
экспериментальной  группы, чем у контрольной группы, занимавшейся    без
учета индивидуальных моторных асимметрий.
Это дает основание заключить, что предлагаемый комплекс упражнений
в   обучении   технике   броска   мяча   в   корзину   одной   рукой   от   плеча
способствуют более высокому качеству владения мячом.
Выводы
1.   На   начальном   этапе   эксперимента   был   выявлен   индивидуальный
профиль асимметрии в контрольной и экспериментальной группе.
По   данным   тестирования   процент   левшей   в   8   «А»  составил   15%   от
общего числа учащихся, а в 8 «Б» классе – 12%.
2.   На   начальном   этапе   эксперимента   была   выявлена   положительная 30
динамика   изменений   результатов   тестирования   в   экспериментальной   и
контрольной группе.
До   начала   эксперимента   в   контрольной   и   экспериментальной   группе
средний показатель (из 10 бросков) с правой стороны ведущей рукой составил
5,6±0,8 и 5,3±0,5 попаданий соответственно (t=0,8; Р≥0,05), с левой стороны –
средний показатель 5,1±0,5 и 4,4±0,7 (t=1,5; Р≥0,05).
Неведущей рукой в контрольной и экспериментальной группе до начала
эксперимента: с правой стороны – 2,8±0,2 и 2,7±0,3 (t=1,5; Р≥0,05); с левой
стороны – 2,9±0,3 и 2,7±0,1 (t=0,5; Р≥0,05).
После   эксперимента   в   контрольной   и   экспериментальной   группе   с
правой стороны ведущей рукой – средний показатель попаданий 5,8±0,5 и
7,0±0,4 (t=2,8; Р≥0,05), а с левой стороны – средний показатель 5,5±0,4 и
6,7±0,6 (t=2,8; Р≥0,05).
А   неведущей   рукой   в   контрольной   и     экспериментальной   группе
результативность попаданий после эксперимента с правой стороны составила
в среднем 3,9±0,2 и 5,3±0,4 (t=4,2; Р≥0,05),   с левой стороны – 4,2±0,2 и
5,6±0,5 попаданий (t=3,8; Р≥0,05).
3.   В   результате   эксперимента   было   выявлено   существенное   влияние
учета   индивидуального   профиля   моторной   асимметрии   в   процессе
совершенствования броска мяча в корзину одной рукой от плеча с правой и
левой   стороны   ведущей   и   неведущей   рукой.   Экспериментальная   методика
оказала   положительное     влияние     на   точность   выполнения   броска   мяча   в
корзину, а также на другие элементы техники баскетбола.
Практические рекомендации
Результаты исследования и их анализ позволяют предложить следующие
рекомендации. 31
1.  Для   определения   природной   моторной   асимметрии   целесообразно
применять  следующие упражнения  для определения ведущей руки:
   «Переплетение   пальцев   кисти»      испытуемый   переплетает   пальцы
кисти, ведущей считается рука, большой палец которой оказывается сверху;
 «Поза Наполеона»  испытуемый скрещивает руки на груди, ведущей
считается та рука, кисть которой оказывается сверху предплечья другой руки
и которая раньше начинает движение и первой прикасается к груди;
 «Аплодирования»  при аплодировании ведущая рука более активна и
подавижна, она ударяет о ладонь неведущей руки;
 «На точность»  с открытыми глазами выбирается точка в средней
части листа, и с закрытыми глазами наносится по 10 точек правой и левой
рукой, ведущая рука наносит точки ближе к цели и с меньшим разбросом.
По результатам вышеназванных тестов определялся профиль природной
асимметрии.
2.   Для   рационального   дозирования   физической   нагрузки   в   учебном
процессе на ведущую и неведущую руку  следует учитывать индивидуальные
особенности проявления моторной асимметрии учащихся.
3.   На   этапе   начальной   подготовки учащимся целесообразно   давать
нагрузку   на   неведущую   руку   на   10%   больше,   чем   на   ведущую,   что
обеспечивает   сглаживание   асимметрии   физического   развития   спортсменов,

прирост

тактической подготовленности.
результатов
по
  физической

и

технико
4.   При   выполнении упражнений,   характерной   особенностью   которых
является   использование   одной   конечности,   необходимо   осуществлять
индивидуальнодифференцированный подход с учетом моторной асимметрии
спортсменов.   Например,   из   расчета   10   повторений   для   ведущей   руки   и
соответственно 11  для неведущей.
Задания следует выполнять в следующей последовательности: 1  3е
повторение для ведущей руки, 4  6е  для неведущей; на 7  9е повторение
работает   ведущая   рука,   а   неведущая      на   10      13е   повторение   (на   одно 32
повторение   больше   выполняет   неведущая   рука),   и   заканчивается
упражнение по 4 повторения на каждую руку: сначала ведущей рукой 14  17
е, затем неведущей 18  21е повторение.
Такая   последовательность   выполнения   двигательных   действий   может
использоваться в  следующих упражнениях:
 передача мяча одной рукой от плеча: различные варианты выполнения
(на месте, в стену, в парах, в тройках, в движении и т.д. (количество передач);
 ведение мяча на месте и в движении (количество повторений);
 бросок мяча одной рукой от плеча (количество бросков);
 обманные движения с мячом и без мяча (количество повторений);
  индивидуальное   обыгрывание   без   и   с  сопротивлением,  с  различных
положений по отношению к корзине (количество повторений).
Список использованной литературы
1. Баландин,   Г.А.   Урок   физкультуры   в   современной   школе.
Издательство "Советский спорт",2005 г.
2. Бердичевская,   Е.М.   Роль   функциональной   асимметрии   мозга   в
возрастной   динамике   двигательной   деятельности   человека   //
Автореф.дисс…докт.мед.наук. – Краснодар.  1999. – 50 с. 33
3. Бердичевская,   Е.М.   Профиль   межполушарной   асимметрии   и
двигательные качества // Теория и практика физической культуры. –
1999. – № 9. С. 4346.
4. Больсевич, В.К. Онтокинезиология человека. М.: Теория и практика
физической культуры, 2000275с.
5. Ефимова, И.В. Межполушарная асимметрия мозга и двигательные
способности // Физиология человека.  1996.  Т. 22, № 1.  С. 3539.
6. Колесникова,   Л.А.   Методика   физической   и   техникотактической
подготовки юных баскетболисток с учетом моторной асимметрии:
Автореф. дис. … канд. пед. наук. Тула, 2004.
7. Кураев,   Г.А.,   Пожарская,   Е.Н.,   Глумов,   А.Г.   Межполушарное
распределение   функций   //   Известия   высших   учебных   заведений.
СевероКавказский регион. Естественные науки. – 1996.  № 2.  С.
5663.
8. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и
методики развития. – М.: Терра – Спорт, 2000. – 192 с.
9. Лях,   В.И.,   Зданевич,   А.А.   Программы   общеобразовательных
учреждений.   Комплексная   программа   физического   воспитания
учащихся 111 кл., 2010. – 127 с.
10.Матвеев,   Л.П.   Теория   и   методика   физической   культуры.   –   М.:
Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
11.Мирошникова,   Р.В.,   Потапова,   Н.М.,   Кудряшов,   В.А.   Начальное
обучение баскетболу. Волгоград, 1994.35с.
12.Нестеровский,   Д.И.   Баскетбол.   Теория   и   методика   обучения.   3е
издание. Москва. Издательский центр "Академия" 2007 г.
13.Ник   Сортел.   Баскетбол.   100   упражнений   и   советов   для   юных
игроков. Москва. Астрель. АСТ, 2005 г. 34
14.Полянцева,   Н.В.   Тренировка   точности   выполнения   технических
приемов у юных баскетболистов 10 – 12 лет: Афтореферат дис….
Конд. пед. наук. – Киев, 1990. – 23 с.
15.Портнов, Ю.М. Баскетбол: Учебник для интов физ.культ. Изд.3 – е
перераб. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 288 с.
16.Семашко,   Н.В.   Баскетбол.   Учебник   для   физ.ин   –   тов.   Изд.   2е,
перераб. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 264 с.
17.Сологуб, Е.Б.,   Таймазов,   В.А.   Спортивная   генетика.   Учебное
пособие для высших учебных заведений физической культуры. – М.:
Терра  Спорт. – 2000. – 127 с.
18.Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебник для
студ.   высш.   пед.   учеб.   заведений   /   Ю.Д.Железняк,   Ю.М.Портнов,
В.П.Савин, А.В.Лексаков; под ред. Ю.Д.Железняка, Ю.М.Портнова.
– 4е изд., стереотип. – М.: Издательский дом «Академия», 2007. –
520с.
19.Степанова, О.Б. Произвольная регуляция скорости движений рук у
лиц   с   различными   профилями   латеральной   организации   мозга   //
Автореф.дисс…канд.психол.наук.  М.  2000 – 20 с.
20.Теория и методика спортивных игр: сборник лекций. Вып.  IV: 4.1/
Московская гос. акад. физ культуры. – Малаховка: [б.и.], 2006. –
176с.
21.Файрушин,   Р.Н.   Вновь   об   обучении   броскам   мяча   в   корзину/
Р.Н.Файрушин // Физкультура в школе. – 2006.  №4. – с.1113
22.Фомина,  Е.В. Сенсомоторные асимметрии спортсменов. Омск, 2003.
23.Хомская,   Е.Д.,   Ефимова   И.В.,   Куприянов   В.А.   и   др.   Значение
профиля   межполушарной   асимметрии   для   спортивной
деятельности // Теория и практика физической культуры. – 1989.  35
№ 1. – С. 812.
24.Чермит, К.Д. Симметрия – асимметрия в спорте.–М.: Физкультура и
спорт.–1992. –255 с.
25.Яхонтов,   Е.Р.   Физическая   подготовка   баскетболистов:   Учебное
пособие/ Е.Р.Яхонтов. – 2е изд., перераб. и доп.; СПб ГУФК им.
П.Ф.Лесгафта. – СПб., Олимп, 2006. – 134 с. 36
Приложение 1
Определение ведущей руки в контрольной группе (8 «А» класс)
№
Имя
Тесты
п/п
Ведущая
рука
№ 1
№ 2
№ 3
№ 4
Пр Лев Пр Лев Пр Лев Пр Лев
1
2
3
4
5
6
7
Наталья
Екатерина
АннаЛуиза
Владимир
Егор
Дмитрий
Даниил
8 Михаил
9
Яна
10 Мадина
11 Елизавета
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Левая
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Правая
Правая
+
Левая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
+ 12 Виктория
13 Александра
14 Алексей
15 Арина
16 Валерий
17 Кристина
18 Шахокат
19 Полина
20 Елизавета
21 Алина
22 Диана
23 Евгения
24 Юлия
25 Анастасия
26 Дарья
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
37
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Правая
Правая
+
Левая
Правая
Правая
+
Левая
Правая
+
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
+
Правая
Правая
+
+
+
+ 38
Определение ведущей руки в экспериментальной группе (8 «Б» класс)
Приложение 2
№
Имя
п/п
1
2
3
4
5
6
7
Филипп
Эмиль
Полина
Никита
Даниил
Андрей
Иван
8 Маргарита
Тесты
Ведущая
рука
№ 1
№ 2
№ 3
№ 4
Пр Лев Пр Лев Пр Лев Пр Лев
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Правая
Правая
+
Левая
Правая
+
Левая
Правая
Правая
Правая
+
+
+
+
+
+
+
+ 9
Александр
10 Иван
11 Денис
12 Полина
13 Анастасия
14 Дарья
15 Маргарита
16 Егор
17 Даниил
18 Дарья
19 Анастасия
20 Евгений
21 Иван
22 Вадим
23 Олег
24 Александр
39
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Правая
Правая
+
Левая
Правая
Правая
+
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая
Правая 25
Роман
26 Кирилл
+
+
40
+
+
+
+
+
Правая
+
Правая
Приложение 3
Сводный протокол результативности бросков мяча в корзину одной рукой
(ведущей) от плеча в контрольной группе (8 «А» класс)
Имя
№
п/п
1
2
3
4
5
6
Наталья
Екатерина
АннаЛуиза
Владимир
Егор
Дмитрий
Исходный уровень
Конечный уровень
Правая
сторона
Левая
сторона
Правая
сторона
Левая
сторона
4
5
5
3
6
6
5
3
4
5
7
8
5
6
6
4
6
6
5
4
4
6
7
8 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
Даниил
Михаил
Яна
Мадина
Елизавета
Виктория
Александра
Алексей
Арина
Валерий
Кристина
Шахокат
Полина
Елизавета
Алина
Диана
41
10
10
9
6
5
6
5
6
7
6
4
3
7
6
5
3
7
8
7
4
5
6
4
8
5
3
7
5
5
6
4
2
10
9
9
6
5
6
6
6
7
6
4
4
7
6
6
4
7
8
7
5
5
7
4
8
5
4
6
5
5
7
4
4 42
5
4
4
3
8
3
4
3
7
4
4
4
5
5
5
3
23
24
25
26
Евгения
Юлия
Анастасия
Дарья
Приложение 4
Сводный протокол результативности бросков мяча в корзину одной рукой
(неведущей) от плеча в контрольной группе (8 «А» класс)
Имя
№
п/п
1
2
3
4
Наталья
Екатерина
АннаЛуиза
Владимир
Исходный уровень
Конечный уровень
Правая
сторона
Левая
сторона
Правая
сторона
Левая
сторона
2
2
3
2
3
2
3
4
4
4
4
3
4
5
5
5 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Егор
Дмитрий
Даниил
Михаил
Яна
Мадина
Елизавета
Виктория
Александра
Алексей
Арина
Валерий
Кристина
Шахокат
Полина
Елизавета
43
4
3
5
6
2
3
5
3
2
3
3
1
3
2
1
3
4
4
5
5
3
3
3
2
3
2
3
2
4
2
3
3
5
4
6
7
4
4
4
3
4
4
4
3
5
3
3
4
6
5
6
6
3
3
5
3
4
5
3
3
4
4
3
4 44
2
2
4
3
3
1
1
1
4
2
4
2
3
3
5
4
4
2
4
3
6
3
4
3
21
22
23
24
25
26
Алина
Диана
Евгения
Юлия
Анастасия
Дарья
Приложение 5
Сводный протокол результативности бросков мяча в корзину одной рукой
(ведущей) от плеча в экспериментальной группе (8 «Б» класс)
Имя
№
п/п
Исходный уровень
Конечный уровень
Правая
сторона
Левая
сторона
Правая
сторона
Левая
сторона
1
2
Филипп
Эмиль
5
4
6
3
7
6
7
8 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Полина
Никита
Даниил
Андрей
Иван
Маргарита
Александр
Иван
Денис
Полина
Анастасия
Дарья
Маргарита
Егор
Даниил
Дарья
45
5
5
7
2
4
5
4
4
6
3
5
2
2
4
5
2
5
2
4
5
4
5
7
8
4
4
5
4
3
6
6
4
6
5
6
6
7
8
7
8
7
5
8
6
4
7
7
7
7
6
8
5
6
6
7
7
7
4
8
5
2
5
8
5 46
1
5
7
9
7
5
5
2
4
6
8
8
7
7
8
4
6
9
9
9
9
9
9
6
6
8
8
10
8
8
10
6
19
20
21
22
23
24
25
26
Анастасия
Евгений
Иван
Вадим
Олег
Александр
Роман
Кирилл
Приложение 6
Сводный протокол результативности бросков мяча в корзину одной рукой
(неведущей) от плеча в экспериментальной группе (8 «Б» класс)
Имя
№
п/п
Исходный уровень
Конечный уровень
Правая
сторона
Левая
сторона
Правая
сторона
Левая
сторона 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Филипп
Эмиль
Полина
Никита
Даниил
Андрей
Иван
Маргарита
Александр
Иван
Денис
Полина
Анастасия
Дарья
Маргарита
Егор
47
3
2
3
2
5
3
2
3
2
4
3
2
3
1
2
3
3
2
1
2
2
3
2
4
3
4
1
1
2
2
1
3
6
4
4
4
5
5
6
6
4
6
4
4
5
3
4
6
5
5
4
4
6
5
4
5
4
5
6
4
5
3
6
6 48
3
2
3
3
3
3
2
3
4
3
4
2
1
5
4
5
4
4
4
3
8
6
4
7
8
8
6
7
6
4
7
5
4
7
9
7
6
9
8
6
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Даниил
Дарья
Анастасия
Евгений
Иван
Вадим
Олег
Александр
Роман
Кирилл

intro:
Успешность спортивной деятельности,  способность человека к адаптивному поведению,  обучаемость и способность к саморегуляции зависит от организации функциональных асимметрий. За прошедшие годы стала очевидной правомерность различия моторной,  сенсорной, психической асимметрии человека,  а также выделения индивидуального профиля асимметрии (ИПА), под которым понимается присущее каждому субъекту определенное сочетание функциональных асимметрий.
Известно множество исследований моторики человека, которые свидетельствуют о существовании моторных асимметрий. Теоретики физического воспитания отмечают их как «один из интереснейшихУспешность спортивной деятельности,  способность человека к адаптивному поведению,  обучаемость и способность к саморегуляции зависит от организации функциональных асимметрий. За прошедшие годы стала очевидной правомерность различия моторной,  сенсорной, психической асимметрии человека,  а также выделения индивидуального профиля асимметрии (ИПА), под которым понимается присущее каждому субъекту определенное сочетание функциональных асимметрий.
Известно множество исследований моторики человека, которые свидетельствуют о существовании моторных асимметрий. Теоретики физического воспитания отмечают их как «один из интереснейших

title: Совершенствование техники бросков мяча в корзину  на основе учета моторной асимметрии рук  у юных баскетболистов 13-14 лет


extracted_text:
Современный урок – эффективный урок.
Урок остается главной формой обучения. На нем держалась традиционная и
стоит современная школа. 45 минут урока – это совместный труд того кто
учит и того кого учат.
В настоящее время актуальны приемы и методы, которые формируют умения
самостоятельно добывать знания, собирать необходимую информацию,
выдвигать гипотезы, делать выводы и умозаключения, т.е. формировать у
современного ученика УУД к самостоятельной учебной деятельности.
Задача педагога подготовить конкурентноспособного выпускника с
оптимальным уровнем образовательной подготовки.
Вопрос качества волнует всех участников образовательного процесса:
администрацию, педагогов, учащихся и их родителей.
Реальная эффективность урока – это результат усвоения материала
учениками.
Урок начинается с цели – чего учитель хочет добиться, затем установить
средства – что поможет учителю в достижении цели, затем определить
способ – как учитель будет действовать, чтобы цель была достигнута.
Итак, моделируем урок!
1. Конкретно определяем тему, цели, тип урока, его место в учебной
программе.
2. Определяем его содержание, объем, устанавливаем связь с ранее
изученным, подбираем дополнительный материал и домашнее задание.
3. Выбираем методы и приемы обучения в данном классе, виды
деятельности учителя и ученика на всех этапах урока.
4. Определяем формы контроля за учебной  деятельностью обучающихся.
5. Продумываем темп урока, т.е. время работы на каждом этапе урока.
6. Продумываем форму подведения  итогов урока. (Рефлексия)
7. Продумываем содержание, объем и форму домашнего задания.
В рамках ФГОС важно знать критерии эффективного урока:
1. Активная мыслительная деятельность каждого ученика в течении
урока.
процесса.
2. Обеспечить психологический комфорт участников образовательного
3. Мотивация познавательной деятельности на уроке.
4. Обеспечение рефлексии и самоконтроля учащихся в процессе
деятельности в течении всего урока.
5. Наличие самостоятельной работы или творческого задания на уроке.
6. Достижение целей урока.
Подробнее о критериях:
Активная мыслительная деятельность может быть достигнута при
условии:
Сочетание различных методов обучения в процессе проведения
занятий. Использование элементов проблемного обучения.
Рациональное использование времени на уроке.
Применение наглядных пособий.
Использование презентаций, кино- и видеофильмов.
Сочетание различных методов обучения в процессе проведения
занятий. Стремление сочетать в разумных соотношениях
репродуктивную и творческую деятельность учеников при максимально
плотном использовании времени урока.
Использование элементов проблемного обучения. В основе лежит
принцип поисковой учебно – познавательной деятельности школьника.
Проблемное обучение поможет успешно овладеть учебным материалом, будет
способствовать воспитанию у них интереса к изучаемому предмету.
Рациональное использование времени. Например, фронтальный опрос
активизирует весь класс,, развивает устную речь ученика, выявляет
теоретические знания, ликвидирует пробелы в знаниях.
Применение наглядных пособий. Повышает интерес к изучаемому предмету,
облегчает процесс получения знаний, сокращает время на изложение
материала.
Методические требования к демонстрации наглядных пособий:
1. Демонстрируя пособие на уроке, нужно не просто его показать, а
подробно пояснить его смысл, выделить при этом главную мысль, им
раскрываемую.
2. Демонстрацию наглядных пособий следует проводить фронтально.
3. После демонстрации пособие должно быть использовано для
закрепления и повторения материала.
4. Использовав пособие на уроке, полезно выставить его на некоторое
время для самостоятельного ознакомления  с ним учеников.
Использование презентаций и кино- и видеофильмов. Они  облегчают
восприятие материала. Помогают выделить существенные детали,
воспроизводят зрительно – осязаемые аналогии между явлениями.
Обеспечение психологического комфорта и эмоциональной
сопричастности ученика к собственной деятельности и деятельности
других. Именно переживания стимулируют изменения и последующее
развитие интеллекта. Если ученик переживает свои успехи или неудачи, то
это способствует включению мотивационных центров. Только в атмосфере
одобрения, взаимного понимания и уважения возможно раскрытие
индивидуальности ребенка. Что важно для успешного  проведения  урока.
Мотивация познавательной деятельности на уроке. Формирует
положительное отношение к учению, потребность в получении знаний,
умений и навыков, воспитывает чувство долга, ответственности. Обеспечение рефлексии и самоконтроля учеников в процессе
деятельности в течение всего урока. Это контроль и оценка со стороны
ученика. Ученик должен научиться наблюдать и анализировать учебную
деятельность своих товарищей. Взаимопроверка служит хорошей школой
воспитания самоконтроля – ведь ошибки легче обнаружить в работе
товарища, а полученные навыки контроля он переносит на свою
деятельность.
Наличие самостоятельной работы или творческого задания на уроке.
Ученик выполняет ее без участия учителя, под его руководством и
наблюдением. Самостоятельная работа может быть направлена на :
1. Приобретение и расширение знаний
2. Овладение умениями и навыками
3. Применение знаний, умений, навыков
Достижение целей урока. Содержание урока – это первая ступенька к
результату, правильный подбор методов и приемов – это вторая ступенька
к результату,  а вот качество знаний и умений, использование их в
жизни, в новых ситуациях, а также саморазвитие, самообучение,
самообразование ученика является результатом. По взаимосвязи цели,
содержания и результата на уроке, по учету особенностей учащихся и их
влияние на результат урока можно судить об эффективности урока. Знать
– это не значит зазубрить. Это значит осмыслить и запомнить.

file_name: Современный урок.docx

администрации

group: Педагогика

title: Сообщение на педсовете по теме: "Современный урок - эффективный урок"


extracted_text:
СОДЕРЖАНИЕ, СУЩНОСТЬ ЛИЧНОСТИ УЧИТЕЛЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
 1.1.  Определение и понятие личностных качеств в современном учителе.

Цель физического воспитания – способствовать развитию физических и психических
качеств школьников, формируя у них не только двигательные умения и навыки, но и
личность. Эта цель реализуется в образовательном процессе в ходе решения образо
вательных, воспитательных и оздоровительных задач. Решение этих задач определяет
основные функции учителя физической культуры, к которым относятся: воспитательные,
образовательнопросветительские, управленческоорганизаторские, проектировочные,
административнохозяйственные.
Воспитательные функции состоят в формировании нравственных и идейных взглядов
личности школьника.
Образовательнопросветительные функции заключаются в передаче ученикам специальных
знаний и умений.
Управленческоорганизаторские функции состоят в организации уроков, занятий в
спортивных секциях, спортивных соревнований и в управлении всей спортивной
деятельностью учащихся.
Проектировочные функции сводятся к перспективному и текущему планированию
мероприятий по физической культуре, учебных нагрузок и определенных результатов,
которых должны достигнуть ученики. При этом, осуществляя контроль за темпами
реального развития школьников, необходимо вносить коррективы в план работы. Особая
роль принадлежит проектированию (планированию) уроков. Это подбор учебного
материала в соответствии с задачами урока, возрастом школьников, спецификой группы,
половыми и индивидуальными особенностями учеников.
Все это находит отражение в конспекте урока. Кроме того, важно внести в конспект
информацию о системе, содержании и последовательности собственных действий учителя,
а также о приемах для повышения активности учащихся на уроке.
Административнохозяйственные функции учителя физической культуры многообразны.
Они направлены на материальное обеспечение процесса физического воспитания. Это
приобретение и ремонт спортивного оборудования и инвентаря, создание и
благоустройство пришкольных спортивных площадок, обеспечение туристических походов
и многое другое.
По сравнению с учителями других специальностей учитель физической культуры работает
в специфических условиях. В психологии физического воспитания их делят на три группы:
условия психической напряженности, условия физической нагрузки и условия, связанные с
внешнесредовыми факторами. Условия психической напряженности:
     шум от криков занимающихся (особенно на занятиях с младшими
школьниками), который отличается прерывистостью и высокими тонами,
вызывает психическое утомление у учителя;
     необходимость переключения с одной возрастной группы на другую;
     значительная нагрузка на речевой аппарат и голосовые связки;
     ответственность за жизнь и здоровье учеников, так как занятия физическими
упражнениями отличаются высокой степенью риска в получении травм.
Условия физической нагрузки:
     необходимость показывать физические упражнения;
     осуществление физических действий совместно с учениками (особенно в
походах);
     необходимость страховать учеников, выполняющих физические упражнения.
Условия, связанные с внешнесредовыми факторами:
–        климатические и погодные условия при занятиях на открытом воздухе;
–        санитарногигиеническое состояние спортивных классов, залов.
Деятельность учителя физической культуры всегда связана с решением педагогических
задач.
Решение педагогической задачи проходит через ряд этапов: анализ педагогической
ситуации, выдвижение гипотез о возможных способах решить стоящие перед учителем
задачи, прогностическая оценка предполагаемых способов и выбор наиболее подходящего
из них для имеющихся условий (педагогической ситуации), реализация принятого решения
и текущий анализ информации о ходе его реализации, а при необходимости, и
корректировка, после получения результатов – ретроспективный анализ достигнутого
результата и сопоставление его с планируемым.
Чтобы сформировать умение учителя физической культуры успешно решать
педагогические задачи и на уроке, рекомендуется использовать специально разработанную
систему самостоятельного психологического анализа урока. Эта система соответствует об
щим для педагогики и психологии принципам развивающего и воспитывающего обучения и
условно делится на три направления:
1) воспитательное: развитие личности ученика, формирование его нравственности,
мировоззрения; 2) методическое: разбор урока (обоснование целей, содержания и организации
соответственно уровню подготовленности учащихся, их интеллектуальному развитию,
возрастным и индивидуальным особенностям);
3) проблемное, излагающее современный взгляд на урок, т.е. на совместную деятельность в
группе с двумя адресатами: учеником (что дает ему данный урок в плане развития
речемыслительной деятельности, коммуникативных способностей, индивидуальных и
психологических качеств) и учителем (урок является инструментом совершенствования
собственных педагогических умений, личностных качеств, коммуникативных
способностей, речемыслительной деятельности, самосознания).
Психологический анализ урока имеет свои этапы, которые соответствуют формам
деятельности учителя при проведении уроков: подготовка к уроку, непосредственное
проведение урока, аналитический разбор и оценка проведенного урока самим учителем.
Психологический анализ урока начинается с предваряющего этапа, который включает в
себя составление плана предстоящего урока. При этом учитываются: содержание учебного
материала, цель и задачи, методы и средства обучения, уровень профессиональной
подготовленности и уровень развития индивидуальных психологических и личностных
качеств учителя, возрастные и индивидуальные психологические особенности школьников,
уровень их умственного развития, особенности эмоциональной и волевой сфер, склонности
и интересы учеников, их отношение к учебной деятельности, физическим упражнениям и к
конкретному учителю, способности учащихся к усвоению учебного материала. Кроме того,
важно учитывать наличие необходимого спортивного оборудования, инвентаря, степень
пригодности мест, планируемых для проведения уроков физической культуры.
Текущий этап психологического анализа урока проводится непосредственно в условиях
педагогической ситуации, при реализации плана урока. Учителю следует уметь
одновременно: видеть уровень готовности учеников к уроку, наблюдать за дисциплиной в
течение всего урока, замечать психофизическое состояние школьников, правильно
воспринимать реакцию воспитанников на свои вопросы, замечания, распоряжения, приказы
и просьбы; внимательно слушать и понимать ответы учеников, их вопросы; постоянно
держать в поле зрения всю группу занимающихся; организовать наблюдение учеников как
за учебным материалом, так и за действиями их товарищей; воспринимать реакцию детей
на собственные объяснения; определять темп работы класса в целом, затруднения, глубину
усвоения учебного материала, типичные ошибки; учитывать особенности учебной
деятельности отдельных групп учеников (разделяя их на сильных, средних и слабых) и
существующие особенности в своей работе, а также особенности отдельных учеников;
замечать своеобразные черты в поведении, речи, склонностях, способностях, интересах и
продвижении в развитии отдельных детей; наблюдать за своим поведением и речью,
соблюдать взаимосвязь деятельности школьников и собственной деятельности.
Основанный на информации, полученной в ходе проектирования урока, ретроспективный
этап состоит из практической его реализации. Его содержание – сравнительный анализ,
включающий в себя оценку правильности задач, методов и средств, выбранных для
объяснений и обоснований теоретических высказываний и проведенных на уроке
практических действий. Учитель должен выявить достоинства и недостатки проведенного
урока и наметить пути для устранения его слабых сторон. Психологический анализ урока считается неотъемлемой частью педагогической
деятельности учителя физической культуры, который проводит его, опираясь на свои
проективноперцептивнорефлексивные способности и аналитические проектировочные,
рефлексивные умения. Такой анализ служит основным механизмом саморегуляции,
самоконтроля и саморазвития педагога.
                                1.2. Учитель физкультуры: его характеристика.
Профессиональное мастерство учителя физической культуры во многом определяется его
способностями к педагогической деятельности, которые делятся на следующие группы:
1) дидактические способности – это способности передавать учебный материал, делая его
доступным. Учитель должен преподносить учебный материал ясно и понятно для конк
ретной группы учащихся, вызывая у них интерес к учебному предмету, возбуждая их
активность и самостоятельность в учебной деятельности. Эти способности заключаются в
умении учителя реконструировать, адаптировать учебный материал, трудное делать
легким, сложное – простым, неясное – понятным;
2) академические способности  это способности к соответствующей области наук
(учебный предмет). Способный учитель физической культуры знает свой предмет не
только в объеме учебного курса, но и значительно шире и глубже. Он стремится к познанию
последних открытий в области научных знаний по своему предмету, сам ведет
исследовательскую работу;
3) перцептивные способности – это способности проникать во внутренний мир ученика, это
психологическая наблюдательность, связанная с тонким пониманием личности школьника
и его психического состояния;
4) речевые способности – это способности ясно и четко выражать свои мысли и чувства с
помощью речи, мимики и пантомимики. При этом учителю важно проявлять силу, убежден
ность и заинтересованность в том, что он говорит;
5) организаторские способности – это умение организовать учеников, формировать их
коллектив, воодушевить школьников на решение учебных задач. Кроме того, это способ
ность организовать собственную деятельность;
6) авторитарные способности – это способность непосредственно эмоциональноволевым
влиянием на учащихся добиваться у них авторитета;
7) коммуникативные способности – это способность к общению с учениками, умение найти
к ним правильный подход, наладить тесные контакты, установить с ними взаимоотношения,
целесообразные для осуществления педагогической деятельности;
8) педагогическое воображение – это способность предвидеть последствия педагогической
деятельности: прогнозировать развитие тех или иных качеств у воспитанников, предуга
дывая, что может «получиться» из учеников; 9) аттенционные способности – это способность распределять свое внимание между
несколькими видами деятельности одновременно. Учителю необходимо следить за
содержанием и формой изложения учебного материала, развертывая свои мысли, держать в
поле внимания всех учеников, реагировать на проявление признаков утомления,
невнимания, непонимания со стороны воспитанников, отмечать нарушения дисциплины,
следить и за собственным поведением. И это далеко не полный перечень объектов, на
которые должен распределять свое внимание учитель.
 1.3. Умения учителя физической культуры.
Умения учителя физической культуры делятся на конструктивные, организаторские,
коммуникативные, гностические и двигательные.
Конструктивные умения помогают учителю планировать свою деятельность. К ним
относятся умения: отбирать и строить учебный материал, осуществлять перспективное и
текущее планирование, планировать приобретение и ремонт спортивного оборудования и
инвентаря. Особенно ценным является умение корректировать планы.
Организаторские умения связаны с реализацией намеченных планов. Учитель должен
уметь организовать свою деятельность и деятельность учеников.
Умение учителя общаться с учащимися, коллегами по работе, родителями, находить
рациональные пути взаимодействия с окружающими – это все коммуникативные умения.
Такие умения условно делятся на три группы: собственно коммуникативные,
дидактические и ораторские. Собственно коммуникативные выражаются в умениях
вступать в контакт с людьми, строить с ними отношения. Дидактические связаны с
умениями учителя ясно и доходчиво доносить до сознания учеников учебный материал. К
дидактическим относят умения пробудить интерес к занятиям физическими
упражнениями, передать свою увлеченность ученикам, управлять вниманием учебной
группы и прогнозировать последствия своих педагогических воздействий. Ораторские
умения обеспечивает прежде всего культура речи, к овладению которой должен
стремиться каждый педагог [6, c.32].
Гностические умения связаны с познанием учителем как отдельных учеников, так и
коллектива класса в целом; с анализом педагогических ситуаций и результатов своей
деятельности. Гностические умения базируются на перцептивных способностях: умении
наблюдать, подмечать. Они включают в себя и умение пользоваться учебнометодической и
научной литературой, и умение проводить элементарные исследования, анализируя их
результаты.
Двигательные умения отражают, прежде всего, умение учителя выполнять физические
упражнения. Правильный показ того или иного физического упражнения, входящего в
программу обучения, определяет эффективность учебной деятельности школьников. К
двигательным умениям учителя физической культуры относятся также умения и навыки
выполнения страховки, ряд прикладных умений, необходимых при ремонте спортивного
оборудования и инвентаря, в туристических походах и т.д.
 1.4. Стиль деятельности учителя физической культуры. Любой учитель осуществляет свою педагогическую деятельность с помощью определенных
приемов и способов, которые в совокупности определяют тот или иной стиль его
деятельности.
Стили педагогической деятельности дифференцируются в основном на три вида:
1)демократический;
2) авторитарный;
3) либеральный.
Демократический стиль отличается тем, что ученик считается равноправным партнером в
общении и поиске знаний. Учитель привлекает учащихся к принятию решений, считается с
их мнениями, поощряет самостоятельность суждений школьников. Для учителя важна не
только успеваемость воспитанников, но и их личностные качества. Основными методами
воздействия являются побуждение к учебной деятельности, просьба, совет. Осуществляя
педагогический процесс, учителя с демократическим стилем предъявляют повышенные
требования к себе, к собственным психическим и профессиональным качествам. Они
всегда удовлетворены своей профессией.
Для авторитарного стиля характерно, что ученик является объектом педагогических
воздействий учителя, который все решает единолично, устанавливает жесткий контроль за
выполнением его требований, предъявляемых школьникам, не учитывая педагогических
ситуаций и мнения учащихся. Учитель практически никогда не обосновывает ученикам
свои действия и решения. В ходе педагогического процесса учащиеся проявляют агрес
сивность, обнаруживают низкую самооценку и теряют учебную активность. Все их силы
направлены на психологическую самозащиту. Основными методами воздействия учителя
являются приказ, поучение или распоряжение. Учителя с авторитарным стилем зачастую
не удовлетворены своей профессией. Особое внимание они уделяют методической стороне
педагогической деятельности, поэтому часто занимают лидирующее положение в
педагогических коллективах.
Либеральный стиль состоит в следующем: учитель старается уходить от самостоятельного
принятия решений, передавая инициативу коллегам, а в процессе урока  ученикам;
организация и контроль за учебной деятельностью школьников носит спонтанный характер.
В действиях такого учителя проявляется нерешительность, частые колебания. Среди
учеников наблюдаются скрытые конфликты, в классе царит неустойчивый микроклимат,
причем заметно отсутствие воспитывающего воздействия учителя на учеников.
В современной психологии различают индивидуальные стили деятельности, т.е. системы
наиболее эффективных приемов и способов организации собственной работы отдельным
человеком.
Благодаря научноисследовательской деятельности В.С. Мерлина и его учеников были
вскрыты основные причины проявления того или иного индивидуального стиля
деятельности. Формирование индивидуального стиля деятельности, как правило,
обусловлено склонностью человека к тому способу выполнения деятельности, который
является следствием имеющихся у него типологических особенностей проявления свойств
нервной системы (темперамента). Такой путь формирования стиля деятельности называют
стихийным. Существует и сознательный, целенаправленный путь формирования индивидуального стиля
деятельности. Он также базируется на учете сильных и слабых сторон индивида, его ти
пологических особенностей, определяется либо глубоким самопознанием, либо
целенаправленными воздействиями со стороны (например, усилия более опытного
педагога). Сознательный путь формирования стиля деятельности сводится к
приспособлению человека, адаптации его психических свойств и качеств к конкретной
профессиональной деятельности, требованию от него осуществления высококвалифициро
ванных действий. В этом смысле возможно формировать стиль деятельности на основе
определенного авторитета, эталона конкретной личности.
В педагогической психологии различают четыре типа индивидуального стиля
педагогической деятельности [22, c.34]:
1. Эмоциональноимпровизационный стиль. В этом случае учитель ориентирован на
процесс обучения. Его объяснение нового учебного материала строится логично,
интересно, но в процессе объяснения часто отсутствует обратная связь с учениками. Во
время опроса учитель обращается к большому числу учащихся, как правило, к сильным,
интересующим его школьникам. При опросе учитель использует много неформальных воп
росов и практически не дает возможности воспитанникам сформулировать ответ. Он сам
принимает активное участие в ответах учеников.
Для осуществления педагогического процесса такой учитель, в основном, использует
самый интересный учебный материал, а неинтересный, хотя и важный, старается оставить
учащимся для самостоятельной подготовки. Его деятельность отличается высокой
оперативностью. Он использует большой арсенал методов обучения, практикует
коллективные обсуждения, стимулирует спонтанные высказывания. Учителю с
эмоциональноимпровизационным стилем индивидуальной педагогической деятельности
свойственны: интуитивность, недостаточно серьезное отношение к процессам закрепления
и повторения учебного материала, а также к осуществлению контроля за усвоением уче
никами знаний.
2. Эмоциональнометодичный стиль. Используя его, учитель ориентируется на процесс и
результат обучения, для чего нужны адекватное планирование учебновоспитательного
процесса, оперативность в деятельности и преобладание интуитивности над
рефлективностью.
Такой учитель внимательно следит за уровнем знаний учеников, постоянно включая в
процесс обучения элементы повторения и закрепления пройденного учебного материала и
методы контроля за усвоением знаний, умений и навыков. Он часто меняет формы работы на
уроке, практикует коллективное обсуждение темы на уроках, стремится активизировать
учебную деятельность всех членов группы, заинтересовать их особенностями своего
предмета.
3. Рассуждающеимпровизационный стиль. Также свойствен учителю, ориентированному
на процесс и результат обучения. Для него характерно адекватное планирование учебно
воспитательного процесса, но при этом он проявляет меньшую изобретательность по
сравнению с представителями первых двух стилей. Такой учитель не всегда способен
обеспечить высокий темп работы, практически не использует коллективное обсуждение. Во
время опроса учеников предпочитает мало говорить, но внимательно анализирует ответы
школьников. Он любит воздействовать на учащихся косвенным путем (подсказки, уточнения). Как правило, дает возможность каждому ученику детально сформулировать
свои высказывания.
4. Рассуждающеметодичный стиль отличает учителя, ориентирующегося
преимущественно на результаты обучения. Такой учитель адекватно планирует учебно
воспитательный процесс, проявляя консервативность в использовании средств и методов
педагогической деятельности. Для него характерна высокая методичность
(систематичность изучения нового, закрепление и повторение пройденного учебного
материала, проведение мероприятий, контролирующих усвоение знаний, умений и навыков
учениками). Он редко проводит коллективные обсуждения. При опросе учащихся
обращается к небольшому количеству учеников, каждому дает значительное время на
ответ. Особое внимание учитель с рассуждающеметодичным стилем деятельности уделяет
слабым школьникам. Ему свойственна рефлективность.
1.5. Авторитет учителя физической культуры.
Успех в педагогической деятельности во многом зависит от авторитета, который имеет
учитель. Если он пользуется авторитетом у учащихся, то способен оказывать на них более
сильное воспитательное воздействие.
Авторитет учителя формируется в процессе его педагогической деятельности, поэтому
именно авторитет следует считать вторичным компонентом профессионального мастерства
педагога. Придя работать в школу, молодой специалист начинает завоевывать себе
авторитет. Для правильной организации этого процесса важно знать, что может определить
авторитет учителя физической культуры.
Авторитет профессионала зависит от знаний и умений в области физической культуры и
спорта. Очень важен и статус учителя как спортсмена в прошлом.
Авторитет возраста определяется тем, что учитель для школьников всегда должен
оставаться старшим товарищем, человеком с большим опытом.
Авторитет должности (статус учителя как педагога) дополняется психолого
педагогическими знаниями и умениями учителя.
Нравственный авторитет (авторитет учителя как личности) создается, вопервых, формой
внешнего поведения, соответствующего образу педагога, учителя, вовторых, действитель
ным соответствием приписываемых себе личностных характеристик как учителю
особенностям своего «Я».
Авторитет дружбы может возникнуть в том случае, когда учитель позволяет ученикам
обращаться к себе как к помощнику, деловому партнеру. Важно, чтобы взаимоотношения
учителя с учениками не перешли в «панибратство», поэтому между ними должна
соблюдаться определенная дистанция.
Авторитет уступчивости (доброты) выражается в том, что, например, учитель, уступая
школьникам на уроке, решает играть с ними в баскетбол вместо прохождения
программного материала. Этот авторитет хорош до определенных пределов, но в целом его следует считать
отрицательным, не соответствующим основным требованиям и принципам современного
подхода к организации обучения (личностнодеятельностный подход), равно как и ряд
нижеследующих видов авторитета учителя.
Авторитет подавления основан на боязни учеников перед учителем.
Как правило, учителя, склонные таким образом завоевать авторитет, считают, что
воспитание сводится к простому послушанию.
Авторитет чванства обычно основан на хвастовстве учителя, подчеркивающего свои
достоинства и заслуги в прошлом, когда учитель был спортсменом. Правда, в младших и
средних классах спортивные успехи учителя физической культуры оказывают влияние на
формирование авторитета, но только на начальных этапах совместной деятельности, затем
ведущая роль в создании авторитета переходит к профессиональным и личностным
качествам педагога.
Для создания авторитета резонерства характерно поведение учителя, который постоянно
поучает учеников, причем даже в тех вопросах, где он некомпетентен.
Авторитет педантизма строится на беспрекословном соблюдении правил, норм, порядка. В
данном случае учитель руководствуется бюрократическими принципами.
 Перечисленные компоненты образуют единый авторитет учителя, в котором может
преобладать тот или иной тип. Формируя положительный авторитет учителя физической
культуры, необходимо осознавать, что оптимально для данного педагога (учитывая его
способности, умения, индивидуальный стиль деятельности), и составить перечень
необходимых образующих компонентов (расположив их в порядке значимости), которые
могли бы способствовать выделению всех личностных и профессиональных его достоинств
и не вредили бы процессу воспитания и обучения школьников.

intro:
Цель физического воспитания – способствовать развитию фи¬зических и психических качеств школьников, формируя у них не только двигательные умения и навыки, но и личность. Эта цель реализуется в образовательном процессе в ходе решения образо-вательных, воспитательных и оздоровительных задач. Решение этих задач определяет основные функции учителя физической культу¬ры, к которым относятся: воспитательные, образовательно-про¬светительские, управленческо-организаторские, проектировочные, административно-хозяйственные.
Воспитательные функции состоят в формировании нравствен¬ныхЦель физического воспитания – способствовать развитию фи¬зических и психических качеств школьников, формируя у них не только двигательные умения и навыки, но и личность. Эта цель реализуется в образовательном процессе в ходе решения образо-вательных, воспитательных и оздоровительных задач. Решение этих задач определяет основные функции учителя физической культу¬ры, к которым относятся: воспитательные, образовательно-про¬светительские, управленческо-организаторские, проектировочные, административно-хозяйственные.
Воспитательные функции состоят в формировании нравствен¬ных

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
УДИВИТЕЛЬНЫЕ КЛЕТКИ
Нарисуй нам шахматную доску, – попросил Незнайка Карандаша.
Карандаш задумался и сказал:
– Вспомнил! Она состоит из множества светлых и тёмных клеточек.
И Карандаш нарисовал светлую клеточку.
А рядом с ней – тёмную клеточку.
– Пошахматному, это поля, – объяснил Незнайка. – Светлые клетки – белые
поля. Тёмные клетки – чёрные поля. Вот так, братцы.
Светлая и тёмная клеточкиполя ожили и улыбнулись.
Затем посмотрели друг на друга и нахмурились.
Оттолкнулись друг от друга и разбежались в разные стороны.
– Поля, погодите! – закричал Карандаш. – Я ещё не всю шахматную доску
нарисовал.
И Карандаш начал быстробыстро рисовать белые и чёрные поля. Но только
он успевал их закончить, как они тоже разбегались кто куда.
Наконец Карандаш нарисовал столько клеток, сколько нужно, и устало сказал
весёлым человечкам:
– Всё, теперь ловите их.
И весёлые человечки с шумом и гамом принялись гоняться за озорными
клеткамиполями. Но поля ловко ускользали у Буратино изпод носа,
выскальзывали у Чиполлино из рук, проскальзывали у Незнайки между ног.
Всё же все клетки были пойманы, но встать рядом с чёрными полями белые
поля отказывались. Да и чёрные поля не захотели встать рядом с белыми
полями.
– Они слишком тёмные, – упирались белые поля.
– Они слишком светлые, – фыркали чёрные поля.
Тут белый король почёрнел от злости, чёрный король побелел от злости, и оба
короля в один голос пригрозили:
– Если сейчас же не встанете на свои места, мы поищем другую шахматную
доску, а с вами никто не будет играть. Белые и чёрные поля испугались, прижались друг к дружке, и получилась
шахматная доска.
Незнайка уселся с одной стороны шахматной доски, остальные весёлые
человечки расположились с другой стороны шахматной доски.
– Сейчас мы с вами противники, братцы. Ведь в шахматы играют игроки
противники. Правое поле у меня белое, – значит, шахматная доска между
нами лежит правильно.
Тут полям наскучило стоять, прижавшись друг к другу, и они снова
разбежались по углам.
Тото вновь была работа весёлым человечкам ловить озорные поля.

intro:
Нарисуй нам шахматную доску, – попросил Незнайка Карандаша.
Карандаш задумался и сказал:
– Вспомнил! Она состоит из множества светлых и тёмных клеточек.
И Карандаш нарисовал светлую клеточку.
А рядом с ней – тёмную клеточку.
– По-шахматному, это поля, – объяснил Незнайка. – Светлые клетки – белые поля. Тёмные клетки – чёрные поля. Вот так, братцы.
Светлая и тёмная клеточки-поля ожили и улыбнулись.
Затем посмотрели друг на друга и нахмурились.
Оттолкнулись друг от друга и разбежались в разные стороны.
– Поля, погодите! – закричал Карандаш. – Я ещё не всю шахматную доску нарисовал.Нарисуй нам шахматную доску, – попросил Незнайка Карандаша.
Карандаш задумался и сказал:
– Вспомнил! Она состоит из множества светлых и тёмных клеточек.
И Карандаш нарисовал светлую клеточку.
А рядом с ней – тёмную клеточку.
– По-шахматному, это поля, – объяснил Незнайка. – Светлые клетки – белые поля. Тёмные клетки – чёрные поля. Вот так, братцы.
Светлая и тёмная клеточки-поля ожили и улыбнулись.
Затем посмотрели друг на друга и нахмурились.
Оттолкнулись друг от друга и разбежались в разные стороны.
– Поля, погодите! – закричал Карандаш. – Я ещё не всю шахматную доску нарисовал.

title: УДИВИТЕЛЬНЫЕ КЛЕТКИ