extracted_text:
Рабочая программа начальной школы (4 классы)

                                                      ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
                       к рабочей программе по физической культуре для учащихся 4 классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа
физического воспитания учащихся 111 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной
школе, на его преподавание отводится  102 часа в год.
       Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе  используется учебник: Лях В. И. Физическая
культура. 4 кл.: учебник для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2011.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части  базовую и вариативную. В
базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет
обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
       Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола, т.к этот
вид спорта является приоритетным в школе. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет
увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.
Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание
учащихся начинается во втором классе со второго полугодия или раньше в соответствии с решением педагогического
совета школы.
По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже
результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания
образования.
Распределение программного материала  по физической культуре (4 классы) № Вид программного материала
1
1
1.1 Основы   знаний   о   физической
Базовая часть
2
культуре
1.2 Подвижные игры
1.3 Гимнастика
с
акробатики

элементами
1.4 Легкоатлетические упражнения
1.5  Лыжная  подготовка
2
Вариативная часть
2.1 Подвижные   игры   с   элементами
баскетбола
Итого
IV
3
78
   В
процессе
уроков
18
18
21
21
24
24
102
1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и
самоконтроля.
1.1. Естественные основы.
      Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение
основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы
мышц.
1.2.Социальнопсихологические основы.
 Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции
и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков
различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений,
тестирование физических качеств.
1.3.Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умением расслаблять и напрягать мышцы.
Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.
1.4.Подвижные игры.
. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.
1.5.Гимнастика с элементами акробатики.
Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной
ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.
1.6.Легкоатлетические упражнения.
. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье
человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на
уроках.
1.7.Лыжная подготовка. Обучать технике  лыжных ходов, спусков и подъемов. Учить прохождению дистанции и
содействовать развитию общей выносливости.
      2.Демонстрировать.
Физические
способности
Контрольные
упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Мальчики
Девочки
Скоростные
Бег 30м
Бег 60м
Координация
Челночный

бег
5,4
10.0
9,0
6,0
10.8
9,6
6,6
11.0
10,5
5,5
10.3
9,5
6,2
11.0
10,2
6,8
11.5
10,8 3х10 м (сек.)
Силовые
Прыжок   в   длину   с
места (см)
Подтягивание
висе, колво раз

в
Подтягивание в
висе лежа,
согнувшись, колво
раз
165
6
155
4
145
3
155
145
135
18
15
10
Выносливость
Бег 1000м, мин. с
4.55
5.25
5.55
5.10
5.50
6.20
Ходьба на лыжах 1
км, мин. с
7.00
7.30
8.00
7.30
8.00
8.30
Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по
каждому разделу программы.
Задачи физического воспитания учащихся  4 классов направлены:
 на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому
развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды.
       овладение школой движений;
 развитие координационных и кондиционных способностей;
 формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья,
работоспособности и развитии двигательных способностей;
 выработку представлений об основных видах спорта;  приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
 Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 г. № 329ФЭ (ред.
 Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г.
 Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.03.2004
 Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1235;
 Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года. Распоряжение правительства РФ от
от 21.04.2011 г.);
№ 751;
г. № 1312 (ред. от 30.08.2010 г.);
07.08.2009 г. № 1101р;
499;
 О проведении мониторинга физического развития обучающихся.Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010 г. № 06
 О   Концепции   Федеральной   целевой   программы   развития   образования   на   20112015   гг.   Распоряжение
Правительства РФ от 07.02.2011 г. № 163р. Тематическое планирование 4 класс
 № Тема урока
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовки обучающихся
Вид
контроля
Д/з
1
2
3
4
5
6
Дата
проведен
ия
пла
н
фак
т
7
8
1
2
3
4
5
6
                                           1 четверть. Легкая атлетика (11 ч)
Ходьба   и
бег (5 ч)
Вводный
Ходьба с изменением длины и частоты шагов.
Бег с заданным темпом и скоростью. Прыжки
в длину с места.  Игра «Смена сторон».
Встречная эстафета. Развитие скоростных
способностей. Комплексы упражнений на
развитие физических качеств. Инструктаж по
ТБ
Уметь: правильно выполнять
основные движения при ходьбе и
беге; бегать с максимальной
скоростью (60 м)
Комплексный Ходьба с изменением длины и частоты шагов.
Бег с заданным темпом и скоростью. Прыжки в
длину   с   места.   Игра   «Смена   сторон».
Встречная   эстафета.   Развитие   скоростных
способностей.   Комплексы   упражнений   на
развитие физических качеств
Комплексный
Комплексный Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафе
та. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных
способностей. Комплексы упражнений на
развитие физических качеств
Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафе
та.   Игра   «Невод».   Развитие   скоростных   спо
собностей
Учетный
Уметь: правильно выполнять
основные движения при ходьбе и
беге; бегать с максимальной
скоростью (60 м)
Уметь: правильно выполнять
основные движения при ходьбе и
беге; бегать с максимальной
скоростью (60 м)
Уметь: правильно выполнять
основные движения при ходьбе и
беге; бегать с максимальной
скоростью (60 м)
Прыжки
 (3 ч)
Комплексный Прыжки   в   длину   по   заданным   ориентирам.
Прыжок   в   длину   с   разбега   на   точность   при
земления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; правильно
приземляться
Ком
плекс 1
Текущий
Прыжки:
М:165
155145м;
Д:155
145135м
Текущий Ком
плекс 1
Текущий Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
30 м:
м.:5,0
5,56,0с.;
Д.:5,2
5,76,0с;
60 м:
м.: 10,0 с.;
д.: 10,5 с.
Текущий Ком
плекс 1  1
2
3
4
5
6
7
8
скоростносиловых способностей. Комплексы
упражнений на развитие скоростносиловых
качеств
7
8
9
10
11
12
13
Комплексный Прыжок в длину способом «согнув ноги».
Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву».
Развитие скоростносиловых способностей
Комплексный Прыжок в длину способом «согнув ноги».
Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, же
луди, орехи». Развитие скоростносиловых
способностей
Метание
мяча (3 ч)
Комплексный Бросок теннисного мяча на дальность, на точ
ность и на заданное расстояние. Бросок в цель
с расстояния 4—5 метров. Игра «Невод».
Развитие скоростносиловых способностей
Комплексный Бросок теннисного мяча на дальность, на точ
ность и на заданное расстояние. Бросок на
бивного мяча. Игра «Третий лишний». Разви
тие скоростносиловых способностей
Комплексный Бросок теннисного мяча на дальность, на точ
ность и на заданное расстояние. Бросок на
бивного мяча. Игра «Охотники и утки». Раз
витие скоростносиловых способностей
                                                        Подвижные игры (16 ч)
Подвижные
игры (16 ч)
Комплексный ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и ча
совые».   Развитие   скоростносиловых   способ
ностей
Комплексный
Уметь:
правильно   выполнять
движения   в   прыжках;   правильно
приземляться
Уметь:
правильно   выполнять
движения   в   прыжках;   правильно
приземляться
Текущий Ком
плекс 1
Текущий Ком
плекс 1
Уметь:
положений на дальность и в цель
метать   из   различных
Текущий Ком
плекс 1
Уметь:
положений на дальность и в цель
метать   из   различных
Текущий Ком
плекс 1
Уметь:
положений на дальность и в цель
метать   из   различных
Ком
плекс 1
Метание
в цель  (из
пяти
попыток

  три
попа
дания)
Уметь:  играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием
Текущий Ком
плекс 2 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
О
1
2
3
Комплексный ОРУ Игры «Белые медведи», «Космонавты».
Эстафеты с обручами. Развитие скоростно
силовых качеств
Комплексный
Комплексный ОРУ.   Игры   «Прыжки   по   полосам»,   «Волк   во
рву».   Эстафета   «Веревочка   под   ногами».
Развитие скоростносиловых качеств
Комплексный
Комплексный ОРУ.   Игры   «Прыгуны   и   пятнашки»,   «Заяц,
сторож,   Жучка».   Эстафета   «Веревочка   под
Комплексный
ногами». Развитие скоростносиловых качеств
Комплексный ОРУ. Игры «Удочка», «Зайцы в огороде». Эс
Комплексный
тафета «Веревочка под ногами». Развитие
скоростносиловых качеств
Комплексный ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод».
Развитие скоростных качеств
Комплексный
Комплексный ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко в
цель», «Кузнечики». Развитие скоростных
качеств
Комплексный
Комплексный ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Кто дальше
27
                                                         2 четверть. Гимнастика (18 ч)
28
Комплексный ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Вы
бросит», «Западня». Развитие скоростных ка
честв
Комплексный
полнение команд «Становись!», «Равняйсь!»,
«Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну
большими шагами и выпадами. Инструктаж
Уметь: выполнять строевые
команды; выполнять акробатические
элементы раздельно и комбинации
Акробати
ка
Строевые
упражнен
ия.
Упражнен
ия в
равновеси
и
(6ч)
4
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием
5
6
Текущий Ком
7
8
Продолжение т
плекс 2
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием
Текущий Ком
плекс 2
Уметь: играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием
Текущий Ком
плекс 2
Уметь: осуществлять
индивидуальные и групповые
действия в подвижных играх
Уметь: осуществлять
индивидуальные и групповые
действия в подвижных играх
Уметь: осуществлять
индивидуальные и групповые
действия в подвижных играх
Уметь: осуществлять
индивидуальные и групповые
действия в подвижных играх
Текущий Ком
плекс 2
Текущий Ком
плекс 2
Текущий Ком
плекс 2
Текущий Ком
плекс 2
Текущий Ком
плекс 3 3
4
выполнять
Уметь:
строевые
команды;   выполнять   акробатические
элементы раздельно и в комбинации

5
6
Текущий Ком
7
8
плекс 3
Продолжение т.
29
30
31
32
33
1
2
Комплексный
Комплексный
Комплексный
Комплексный
Учетный
34
Висы (6 ч) Комплексный
35
36
37
38
Комплексный
Комплексный
Комплексный
Комплексный
ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад.
Кувырок назад и перекат, стойка на
лопатках. Выполнение команд
«Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!»,
«Вольно!». Ходьба по бревну на носках.
Развитие координационных способностей.
Игра «Что изменилось?»
ОРУ. Мост (с помощью и
самостоятельно). Кувырок назад и
перекат, стойка на лопатках. Выполнение
команд «Становись!» ,«Равняйсь!»,
«Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну
на носках. Развитие координационных
способностей. Игра «Точный поворот»
ОРУ. Мост (с помощью и
самостоятельно). Кувырок назад и
перекат, стойка на лопатках. Выполнение
команд «Становись!», «Равняйсь!»,
«Смирно!», «Вольно!». Ходьба по бревну
на носках. Развитие координационных
способностей. Игра «Быстро по местам»
ОРУ   с   гимнастической   палкой.   Вис
завесом,   вис   на   согнутых   руках,   согнув
ноги.
  Игра   «Посадка
картофеля». Развитие силовых качеств
ОРУ с обручами. На гимнастической
стенке вис прогнувшись, поднимание ног
в висе, подтягивания в висе. Эстафеты.
Игра «Не ошибись!». Развитие силовых
качеств
ОРУ с мячами. На гимнастической стенке
вис прогнувшись, поднимание ног в висе,
подтягивания в висе. Эстафеты. Игра
«Три движения». Развитие силовых
качеств
  Эстафеты.
выполнять
Уметь:
строевые
команды;   выполнять   акробатические
элементы раздельно и в комбинации

выполнять
Уметь:
строевые
команды;   выполнять   акробатические
элементы раздельно и в комбинации

Уметь: выполнять висы и упоры
Уметь: выполнять висы и упоры
выполнять
Уметь:
строевые
команды;   выполнять   акробатические
элементы раздельно и в комбинации

Текущий Ком
плекс 3
Ком
плекс 3
Выпол
нить   ком
бинацию
из   разу
ченных
элементов
Текущий Ком
плекс 3
Текущий Ком
плекс 3
Текущий Ком
плекс 3 41
40 Опорный
прыжок,
ла
зание по
канату (6
ч)
42
43
44
45
46
Комплексный
Комплексный
Комплексный
Учетный
ОРУ в движении. Лазание по канату в три
приема. Перелезание через препятствие.
Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно
силовых качеств
ОРУ в движении. Опорный прыжок на
горку матов. Вскок в упор на коленях,
соскок со взмахом рук. Игра «Лисы и
куры». Развитие скоростносиловых
качеств
ОРУ в движении. Опорный прыжок на
горку матов. Вскок в упор на коленях,
соскок со взмахом рук. Игра «Веревочка
под ногами». Развитие скоростно
силовых качеств
Уметь:  лазать   по   гимнастической
стенке,   канату;   выполнять   опорный
прыжок
Текущий Ком
плекс 3
Уметь:  лазать   по   гимнастической
стенке,   канату;   выполнять   опорный
прыжок
Текущий Ком
плекс 3
Уметь:  лазать   по   гимнастической
стенке,   канату;   выполнять   опорный
прыжок
Текущий Ком
плекс 3
Ком
плекс 3
Оценка
техники
лазания
по канату
Уметь:  играть в подвижные игры с
бегом, прыжками, метанием
Текущий Ком
плекс 3
39
       1
1
2
                  2
Учетный
3
                           3
ОРУ с мячами. На гимнастической стенке
вис прогнувшись, поднимание ног в висе,
подтягивания   в   висе.   Эстафеты.   Игра
«Три   движения».
  Развитие   силовых
качеств
4
                            4
Уметь:  выполнять   висы   и   упоры,
подтягивания в висе
Комплексный
Комплексный
ОРУ в движении. Лазание по канату в три
приема. Перелезание через препятствие.
Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие
скоростно силовых качеств
Уметь:  лазать   по   гимнастической
стенке,   канату;   выполнять   опорный
прыжок
7
   7
8
    8
6
      6
Ком
плекс 3
5
        5
Оценка
техники
выполне
ния висов:
м.:   531;
д.: 1282
Текущий Ком
плекс 3
                                                        Подвижные игры (2 ч)
Подвижны
ОРУ. Игры «Космонавты», «Разведчики и
е игры (2
часовые».   Развитие   скоростносиловых
ч)
способностей
Комплексный
Комплексный
47
                                        Подвижные игры на основе баскетбола (1 ч)
48 Подвижные
Комплексный
игры на
основе
баскетбола
 (1 ч)

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя
руками от груди на месте. Ведение мяча
на месте с высоким отскоком. Игра
«Гонка мячей по кругу». Развитие
координационных способностей
Текущий Ком
плекс 3 49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
Лыжная
подготовка
(21 час)

комплексный
Техника безопасности. Основы знаний.
Переноска и надевание лыж.
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Текущий Компле
кс 4
Совершенствование
ЗУН
Совершенствование
ЗУН
Совершенствование
ЗУН
Совершенствование
ЗУН
Совершенствование
ЗУН
комплексный
Совершенствование
ЗУН
комплексный
Ступающий шаг с палками и без них.
Повторение ступающего шага  без палок и
с палками. Попеременный двухшажный
ход.
Прохождение дистанции 1500 м.
Соревнования на дистанцию 1000м.
Обучение технике подъема «лесенкой».
Соревнования на дистанцию 1000м.
Обучение технике подъема «лесенкой».
Обучение  технике подъема «елочкой».
Попеременный двухшажный ход  до 500м.
Прохождение дистанции 2 км.
Попеременный двухшажный ход до 1000м.
Спуски в высокой, низкой стойках.
Совершенствование
ЗУН
Попеременный двухшажный ход до 1000м.
Спуски в высокой, низкой стойках.
Совершенствование
ЗУН
комплексный
комплексный
комплексный
Подъем «лесенкой, елочкой».
Прохождение дистанции 2 км.
Торможение «плугом и упором».
Прохождение дистанции 2 км.
Попеременный двухшажный.
Спуски в высокой, низкой стойках.
Соревнования на дистанции 500м.
Совершенствование  Поворот переступанием в движение.
Поворот переступанием в движение.
Совершенствование
ЗУН
Игра «Смелее с горки».
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Текущий Компле
кс 4
Текущий Компле
кс 4
Текущий Компле
Текущий Компле
Текущий Компле
Текущий Компле
Текущий Компле
 Текущий Компле
Текущий Компле
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без, выполнять спуски и
подъемы
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без, выполнять спуски и
подъемы
Уметь передвигаться на лыжах с
палками и без
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
Уметь выполнять спуски и подъемы  Текущий
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
кс 4
кс 4
кс 4
кс 2
кс 4
кс 4
кс 4
кс 4
кс 4
кс 4
кс 4
кс 4
Текущий Компле
Текущий Компле
Текущий Компле
Текущий Компле
Текущий Компле 65
66
67
68
69

Совершенствование
ЗУН
Совершенствование
ЗУН
Совершенствование
ЗУН
Совершенствование
ЗУН
Совершенствование
ЗУН
Передвижение на лыжах до 2,5км с
равномерной скоростью.
Передвижение на лыжах до 2,5км с
равномерной скоростью.
Спуски в высокой, низкой стойках.
Подъем «лесенкой, елочкой».
Торможение «плугом и упором».
Эстафеты на лыжах.
Передвижение на лыжах до 2,5км с
равномерной скоростью.
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
Уметь выполнять спуски и подъемы
на лыжах
Текущий Компле
кс 4
Текущий Компле
кс 4
Текущий Компле
кс 4
Текущий Компле
кс 4
Текущий Компле
кс 4

                                                                       Подвижные игры на основе баскетбола(9ч)
70
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча двумя
руками от груди на месте. Ведение мяча
на месте с высоким отскоком. Игра
«Гонка мячей по кругу». Развитие
координационных способностей
Уметь:
владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение,
броски) в процессе подвижных игр;
играть в минибаскетбол
Текущий Ком
плекс 5
71
72
Комплексный
Комплексный
по

кругу».
ОРУ.   Ловля   и   передача   мяча   двумя
руками от груди на месте. Ведение мяча на
месте со средним отскоком. Игра «Гонка
мячей
Развитие

координационных способностей
ОРУ. Ловля и передача мяча двумя
руками от груди в движении. Ведение
мяча на месте со средним отскоком. Игра
«Подвижная цель». Развитие
координационных способностей
Уметь:
владеть мячом (держать, передавать
на расстояние, ловля, ведение,
броски) в процессе подвижных игр;
играть в минибаскетбол
Уметь:
владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Текущий Ком
плекс 5
Текущий Ком
плекс 5 4
73
74
74
76
77
78
Комплексный
Комплексный
Комплексный
Комплексный
Комплексный
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча двумя
руками от груди в движении. Ведение
мяча на месте с низким отскоком. Игра
«Подвижная цель». Развитие
координационных способностей
ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой
от плеча на месте. Ведение мяча правой
(левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра
«Овладей мячом». Развитие
координационных способностей
ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой
от плеча на месте. Ведение мяча правой
(левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра
«Подвижная цель». Развитие
координационных способностей
четверть.  Подвижные игры на основе баскетбола (14 ч)
Уметь:
владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Уметь:
владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Уметь:
владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Текущий Ком
плекс 5
Текущий Ком
плекс 5
Текущий Ком
плекс 5
79
80
81
82
86
83
84
85
87
88
Комплексный
Совершенствования
Совершенствования
ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу.
Ведение мяча правой (левой) рукой.
Эстафеты. Игры «Мяч ловцу», «Салки с
мячом». Игра в мини  баскетбол.
Развитие координационных способностей
Комплексный
Уметь:
владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Текущий Ком
плекс 6
Текущий Ком
плекс 6
Комплексный
Совершенствования ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате.
Броски мяча в кольцо двумя руками от
ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу.
груди. Эстафеты с мячами. Тактические
Броски мяча в кольцо двумя руками от
груди. Эстафеты. Игра «Попади в цель».
действия в защите и нападении. Игра в
Игра в мини баскетбол. Развитие
минибаскетбол. Развитие
координационных способностей
координационных способностей
Совершенствования
Совершенствования
Совершенствования ОРУ.   Ловля   и   передача   мяча   в   кругу.
Броски мяча в кольцо  двумя руками от
груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра
в минибаскетбол.
Развитие координационных способностей
Комплексный
ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате.
Броски мяча в кольцо двумя руками от
Уметь:
владеть мячом (держать, передавать
Уметь:
 владеть мячом (держать, пере
на расстояние, ловля, ведение,
давать на расстояние, ловля,
броски) в процессе подвижных игр; иг
ведение, броски) в процессе
рать в минибаскетбол
подвижных игр; играть в мини

баскетбол
Уметь:
 владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Уметь:
владеть мячом (держать, пере
Текущий Ком
плекс
6
плекс 6
Текущий Ком
Текущий Ком
плекс 6
Текущий Ком
плекс
6
Текущий Ком
плекс 89
90
91
92
Совершенствования
груди. Эстафеты с мячами. Игра
«Перестрелка». Игра в минибаскетбол.
Развитие координационных способностей
Совершенствования ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате.
Броски мяча в кольцо двумя руками от
груди. Эстафеты с мячами. Тактические
действия в защите и нападении. Игра в
минибаскетбол. Развитие
координационных способностей
Совершенствования ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате.
Броски мяча в кольцо двумя руками от
груди. Тактические действия в защите и
нападении. Игра в минибаскетбол.
Развитие координационных способностей
Совершенствования ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате.
Эстафеты с мячами. Тактические
действия в защите и нападении. Игра в
минибаскетбол. Развитие
координационных способностей
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Уметь:
 владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Уметь:
владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
Уметь:
владеть мячом (держать, пере
давать на расстояние, ловля,
ведение, броски) в процессе
подвижных игр; играть в мини
баскетбол
6
Текущий Ком
плекс
6
Текущий Ком
плекс
6
Текущий Ком
плекс
6 Легкая атлетика (10 ч)
                           4
                     3
      1
         2
93
94
95
96
Бег и
ходьба (4 ч)
Комплексный
Комплексный
Комплексный
Учетный
Бег на скорость (30, 60 м). Встречная
эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие
скоростных способностей. Эмоции и
регулирование их в процессе выполнения
физических упражнений
Бег   на   скорость  (30,   60   м).  Встречная
эстафета.
  Игра   «Бездомный   заяц».
Развитие скоростных способностей
Бег   на   результат  (30,   60   м).  Круговая
эстафета.
  Развитие
скоростных способностей
  Игра   «Невод».
Уметь: правильно выполнять
основные движения при ходьбе и
беге; бегать с максимальной
скоростью (60 м)
Уметь: правильно выполнять
основные движения в ходьбе и беге;
бегать с максимальной скоростью (60
м)
Уметь: правильно выполнять
основные движения при ходьбе и
беге; бегать с максимальной
скоростью (60 м)
97 Прыжки (3
ч)
98
99
Комплексный
Комплексный
Комплексный
100 Метание
мяча (3 ч)
Комплексный
101
102
Комплексный
Комплексный

  Развитие
Прыжок в длину способом «согнув ноги».
Тройной прыжок с места. Игра «Волк во
рву».
скоростносиловых
способностей.   Тестирование   физических
качеств
Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра
«Прыжок за прыжком». Развитие
скоростно силовых способностей
Бросок теннисного мяча на дальность,
точность и заданное расстояние. Бросок в
цель с расстояния 45 метров. Игра
«Прыжок за прыжком». Развитие
скоростносиловых способностей
Бросок теннисного мяча на дальность,
точность и заданное расстояние. Бросок
набивного мяча. Игра «Гусилебеди».
Развитие скоростносиловых
способностей
Бросок мяча в горизонтальную цель.
Бросок мяча на дальность.
        5
     6
   7    8
Текущий
Ком
плекс 7
Текущий
Ком
плекс 7
30 м:
м.:5,0   5,5
6,0с.;
Д.:5,2   5,7
6,0с.
60 м:
м.:10,0с.; д.:
10,5 с.
Текущий
Ком
плекс 7
Ком
плекс 7
Ком
плекс 7
Ком
плекс 7
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; правильно
приземляться в прыжковую яму
Уметь: правильно выполнять
движения в прыжках; правильно
приземляться в прыжковую яму
Уметь: метать мяч из различных
положений на дальность и в цель
Текущий
Текущий
Уметь: метать мяч из различных
положений на дальность и в цель
Текущий
Ком
плекс 7
Уметь: метать мяч из различных
положений на дальность и в цель
Метание в
цель
Ком
плекс 7

intro:
к рабочей программе по физической культуре для учащихся 4 классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязатель¬ный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится  102 часа в год.
       Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе  используется учебник: Лях В. И. Физическая культура. 4 кл.: учебник для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2011.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базо¬вую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонен¬том учебного плана. Базо¬вая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
       Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе бас¬кетбола, т.к этот вид спорта является приоритетным в школе. Программный материал усложняется по раздек рабочей программе по физической культуре для учащихся 4 классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязатель¬ный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится  102 часа в год.
       Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе  используется учебник: Лях В. И. Физическая культура. 4 кл.: учебник для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2011.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базо¬вую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонен¬том учебного плана. Базо¬вая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
       Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе бас¬кетбола, т.к этот вид спорта является приоритетным в школе. Программный материал усложняется по разде


extracted_text:
Методическая разработка
«Календарнотематическое планирование коррекционноразвивающих
игровых упражнений на август 2016 г.»
(стимуляция обонятельной чувствительности)
Составила: воспитатель ГБСУСО МО КрасноДубравского
детского домаинтерната «Журавушка»
Фиклеева Е.С.
2016г.
Стимуляция обонятельной чувствительности.
Содержание развивающей
игры
Оборудован
Игра
ие
«Ягода-
клубника»
ягода
клубники.
содержания
Основные задачи реализации
                  Метапредметные связи
Базовые
понятия
ягода
                Б. УУД
-упражнять ребенка в
восприятии запахов;
- стимулировать
обонятельную
чувствительность;
- расширять сенсорный
опыт ребенка.
«Ароматное
яблоко»
яблоко
яблоко
-упражнять ребенка в
восприятии запахов;
- стимулировать
обонятельную
чувствительность;
-вызвать эмоциональный
отклик на стихотворение.
Примечание: одно игровое упражнение проводится две недели подряд.

file_name: МР КТП (стим обон чувств)-08-16.docx

intro: Стимуляция — метод комплексного педагогического воздействия интенсивными, пробивающими ограничения, раздражителями с целью оказания ребёнку помощи в осознании собственного тела и понимании жизненно важных ситуаций, связанных с удовлетворением личных потребностей. Этот метод используется в педагогической работе с детьми, которые полностью ориентированы на помощь других людей в основных областях жизнедеятельности из-за существенного ограничения функционирования всех частей тела.Методическая разработка «Календарно-тематическое планирование коррекционно-развивающих игровых упражнений на август 2016 г.» (стимуляция обонятельной чувствительности)

дефектология

group: Педагогика


extracted_text:
Рабочая программа основной школы (6классы)

                                               ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
                к рабочей программе по физической культуре для учащихся 6классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа
физического воспитания учащихся 111 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
     В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней
школе, на его преподавание отводится 102 часа в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно используются следующие учебники: Виленский, М. Я.
Физическая культура. 6 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений; М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М.
Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского.  М.:Просвещение, 2011.
    В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части  базовую и вариативную. В
базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонетом учебного плана. Базовая часть выполняет
обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
     Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, т.к этот вид спорта является
приоритетным в школе. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности
элементов на базе ранее пройденных.
    Для прохождения теоретических сведений  выделяется время как в процессе уроков.
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание
учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной
школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе
«Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной
школы учащийся сдает дифференцированный зачет. № п/п
   Вид программного материала
   Классы

1
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
2
2.1
Базовая часть
Основы знаний о физической
культуре
Спортивные игры (волейбол)
Гимнастика с элементами
акробатики
Легкая атлетика
Лыжная  подготовка
Вариативная часть
Баскетбол
Итого
VI
75
18
18
21
18
27
27
102
    1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и
самоконтроля.
1.1.Естественные основы.
Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую
подготовленность школьников. Защитные свойства организма  профилактика средствами физической культуры.
1.2.Социальнопсихологические основы. . Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы
организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и
оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных
занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.
1.3.Культурноисторические основы.
. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.
     1.5.Подвижные игры.
     Волейбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности
при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение
подвижных игр и игровых заданий.
     Баскетбол
Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и
проведение подвижных игр и игровых заданий.
1.6.Гимнастика с элементами акробатики.
. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и
гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
1.7.Легкоатлетические упражнения.
Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
1.8.Лыжная подготовка.
Правила и организация проведения соревнований по лыжным гонкам. Техника безопасности при проведении
соревнований и занятий. Помощь в судействе. Физические
способности
Контрольные
упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
Скоростные
Бег 30м
Бег 60м
5,5
9,8
Мальчики
Девочки
5,8
6,2
5,8
6,1
6,5
10,2
11,1
10,0
10,7
11,3
2.
Демонстрировать.

Координация
Челночный бег 4x9
м, сек
Силовые
Прыжок   в   длину   с
места(см)
Подтягивание
висе, колво раз

в
Подъем туловища
за 1 мин. из
положения лежа
Выносливость
Бег 1000м, мин. с
Ходьба на лыжах 2
км, мин. с
10,0
10,5
11,5
10,3
10,7
11,5
175
165
145
165
155
140
8
6
4
40
35
25
35
30
20
                Задачи
физического
воспитания
учащихся 6
классов
направлены:

на
4.30
5.00
5.30
4.50
5.30
6.00
содействие
гармоническому
13,30
14,00
14,30
14,00
14,30
15,00 развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику
плоскостопия; на содействие гармоническому, развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней
среды, воспитание ценностных ориентаций, на здоровый образ жизни;
 на обучение основам базовых видов двигательных действий;
 на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
 на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья,
работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;
 на углубленное представление об основных видах спорта;
       на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в
свободное время;
 на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
 на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
 Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 г. У, Э29ФЗ (ред.
 Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г.
 Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.03.2004
 Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. V: 1235;
 Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года. Распоряжение правительства РФ от
 О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010 г. № 06
 О   Концепции   Федеральной   целевой   программы   развития   образования   на   20112015   гг.   Распоряжение
Правительства РФ от 07.02.2011 г. № 163р.
от 21.04.2011 г.);
№ 751;
г. № 1312 (ред. от 30.08.2010 г.);
07.08.2009 г. № 1101р;
499; Тематическое планирование 6 класс
№ Тема урока
1
Тип
урока
2
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности
обучающихся
Вид
контроля
Д/з Дата
проведения
план фак
3
4
5
6
7
т
8
                                    1 четверть. Легкая атлетика (11 ч)
Спринтерский
бег,
эс
тафетный бег (5
ч)
Вводный

Уметь: бегать с
Те
максимальной скоростью на
Текущий
Ком
плекс 1
дистанцию 60 м
1
2
3
4
5
Высокий старт (1530 м), стартовый разгон,
бег по дистанции (4050 м). Специальные бе
говые упражнения. ОРУ. Эстафеты встреч
ные. Развитие скоростных качеств. Инструк
таж по ТБ. Терминология спринтерского
бега
Высокий старт (1530 м). Бег по дистанции
(4050 м). Специальные беговые упражнения.
ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скорост
ных качеств. Измерение результатов
Высокий старт (1530 м). Финиширование.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эс
тафеты линейные, передача палочки. Разви
тие скоростных качеств. Старты из различ
ных положений
Высокий старт (1530 м). Финиширование.
Бег (3 х 50 м). Специальные беговые упраж
нения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных
качеств. Старты из различных положений
Комбиниро
ванный
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Уметь: бегать с
Т
максимальной скоростью на
дистанцию 60 м
Уметь: бегать с
максимальной скоростью на
дистанцию 60 м
Уметь: бегать с
максимальной скоростью на
дистанцию 60 м
Текущий
Текущий
Текущий
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Контрольный Бег (60 м) на результат. Специальные беговые
упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоро
стных   качеств.   Правила   соревнований   в
спринтерском беге
Уметь: бегать с
М.:М«5»10,0с;
максимальной скоростью на
дистанцию 60 м
«4» 10,6 с.; «3»
 10,8с; Д: «5»
10,4 е.; «4» 10,8
с; «3»  11,2 с. 6
7
8
9
10
11
Комбиниро
ванный
Прыжок в
длину спо
собом «согнув
ноги». Мета
ние малого
мяча (4 ч)
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Учетный
Бег на средние
дистанции
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Прыжок в длину с 79 шагов. Подбор разбега,
отталкивание. Метание мяча в горизонтальную
и вертикальную цель (1 х])с810м. Специальные
беговые   упражнения.   Развитие   скоростно
силовых   качеств.   Терминология   прыжков   в
длину
Прыжок в длину с 79 шагов. Приземление.
Метание теннисного мяча на заданное рас
стояние. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств. Терми
нология метания
Прыжок в длину с 19 шагов. Метание тен
нисного мяча на заданное расстояние. Спе
циальные беговые упражнения. Развитие
скоростносиловых качеств. Правила сорев
нований в прыжках
Прыжок в длину с 79 шагов. Метание тен
нисного мяча на дальность. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростно
силовых качеств. Правила соревнований в
метании
Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные
игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие
выносливости
Бег  (1000  м).  Бег  по  дистанции.  Подвижные
игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие
выносливости
Уметь: прыгать в длину с
разбега; метать мяч в
мишень и на дальность
Текущий
Ком
плекс 1
Уметь: прыгать в длину с
разбега; метать мяч в
мишень и на дальность
Текущий
Ком
плекс 1
Продолжение табл.
Уметь: прыгать в длину с
разбега; метать мяч в
мишень и на дальность
Текущий
Ком
плекс 1
Уметь: прыгать в длину с
разбега; метать мяч в
мишень и на дальность
Оценка техники
прыжка в длину
и метания мяча
в цель
Ком
плекс 1
Уметь: пробегать
среднюю беговую
дистанцию
Уметь: пробегать среднюю
беговую дистанцию
Ком
плекс 1
Ком
плекс 1
Текущий
М.:
«5»5,00   мин;
«4»  5,30 мин;
«3»  6,00 мин;
Д.:   «5»      5,30
мин; «4»  6,00
мин; «3»  6,20
мин Баскетбол (16ч)
12 Баскетбол (16
ч)
Изучение
нового мате
риала
13
14
15
16
17
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Стойки и передвижения игрока. Ведение
мяча в высокой стойке на месте. Передача
мяча двумя руками от груди в движении.
Сочетание приемов ведения, передачи,
броска. Игра в минибаскетбол. Развитие
координационных способностей. Правила
игры в баскетбол
Стойки и передвижения игрока. Ведение
мяча в средней стойке на месте. Остановка
двумя шагами. Передача мяча двумя
руками от гру
ди в движении. Сочетание приемов ведения,
передачи, броска. Игра в минибаскетбол.
Развитие координационных способностей.
Правила игры в баскетбол
Стойки и передвижения игрока. Ведение
мяча в высокой стойке. Остановка двумя
шагами. Передача мяча одной рукой от
плеча на месте. Сочетание приемов
ведения, передачи, броска. Игра в мини
баскетбол. Развитие координационных
способностей. Правила игры в баскетбол
Стойки и передвижения игрока. Ведение
мяча в низкой стойке. Остановка двумя
шагами. Передача мяча одной рукой от
плеча на месте. Сочетание приемов ведения,
передачи, броска. Игра в минибаскетбол.
Развитие координационных способностей

играть
Уметь:
в
баскетбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
баскетбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
баскетбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

Уметь: играть в
баскетбол по упрощенным
правилам; выполнять
технические приемы
Текущий
Ком
плекс 2
Текущий
Ком
плекс 2
Текущий
Ком
плекс 2
с
  изменением
направления   и
высоты отскока
Текущий
Ком
плекс 2
! 18
19
20
21
22
23
24
25
Комбиниро
ванный
Изучение
нового мате
риала
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
К  Комбиниро
К  Комбиниро
ванный
ванный
Комбиниро
ванный
Стойки и передвижения игрока. Ведение
мяча в низкой стойке. Остановка двумя
шагами. Передача мяча одной рукой от
плеча в движении. Сочетание приемов
ведения, передачи, броска. Игра в мини
баскетбол. Развитие координационных
способностей
Стойки и передвижения игрока. Ведение
мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча
одной рукой от плеча в движении после
ловли мяча. Передача мяча одной рукой от
плеча в движении. Игра (2 х 2, 3 х 3).
Развитие координационных способностей.
Терминология б/б
Стойки   и   передвижения   игрока.   Ведение
мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча
одной   рукой   от   плеча   в   движении   после
ловли мяча. Передача мяча двумя руками от
груди в парах с пассивным сопротивлением.
Игра
Развитие
координационных
способностей.
Терминология баскетбола
Стойки   и   передвижения   игрока.   Ведение
мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча
одной   рукой   от   плеча   в   движении   после
ловли   мяча.  Передача   мяча   двумя   руками
от   груди   в   парах   с   пассивным
сопротивлением.   Игра
 3x3).
Развитие координационных способностей
Стойки   и   передвижения   игрока.   Ведение
мяча   с   разной   высотой   отскока.   Бросок
мяча   одной   рукой   от   плеча   в   движении
после   ловли   мяча.   Передача   мяча   одной
рукой   от   плеча   в   парах   на   месте   и   в
движении.   Игра  (2   х   2,   3   х   3).  Развитие
координационных способностей
Стойки   и   передвижения   игрока.   Ведение
мяча   с   разной   высотой   отскока.   Бросок
мяча   одной   рукой   от   плеча   в   движении
(2   х   2,
  3   хЗ).
(2   х   2,

Уметь: играть в
баскетбол по упрощенным
правилам; выполнять
технические приемы
Текущий
Ком
плекс 2

играть
Уметь:
в
баскетбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
баскетбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
баскетбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
  по
Уметь:
в
уп
баскетбол
рощенным
правилам;
выполнять   технические
приемы

играть
Уметь:
баскетбол   по
рощенным
в

  уп
правилам;
Текущий
Ком
плекс 2
Текущий
Ком
плекс 2
Текущий
Ком
плекс 2

Текущий. Оценка
техники   броска
мяча
одной
рукой от плеча в
движении   после
ловли мяча
Текущий
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2 26
27
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
выполнять   технические
приемы
играть
Уметь:

в
  уп
баскетбол   по
рощенным
правилам;
выполнять   технические
приемы
Текущий
Ком
плекс 2

Развитие
после ведения мяча. Передача мяча двумя
руками от головы в парах. Игра (2 х 2, 3 х
3).
координационных
способностей
Стойки   и   передвижения   игрока.   Ведение
мяча   с   изменением   направления.   Бросок
мяча   одной   рукой   от   плеча   в   движении
после ведения мяча. Передача мяча двумя
руками   от   головы   в   парах   на   месте   и   в
движении.   Сочетание   приемов   ведения,
остановки,   броска.   Игра  (2   х   2,   3   хЗ).
Развитие координационных способностей
                                          2 четверть. Гимнастика (18 ч)
28 Висы. Строе
вые
упражнения
(6 ч)
Изучение
нового мате
риала
Строевой   шаг,   размыкание   и   смыкание   на
месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на
месте   без   предметов.   Сед   ноги   врозь   (м.).
Вис   лежа.   Вис   присев   (д.).   Эстафеты.
Развитие силовых способностей
Уметь: выполнять
строевые упражнения,
висы
Текущий
Комплекс 3
29
30
31
32
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Строевой   шаг,   размыкание   и   смыкание   на
месте.   Подъем   переворотом   в   упор.   Сед
ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).
Эстафеты.   ОРУ   на   месте   без   предметов.
Развитие   силовых   способностей.   Значение
гимнастических   упражнений   для   развития
силовых способностей
Строевой шаг, размыкание и смыкание на
месте. Подъем переворотом в упор. Сед
ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).
Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой.
Развитие силовых способностей
Строевой шаг, размыкание и смыкание на
месте. ОРУ на месте без предметов.
Подъем переворотом в упор. Сед ноги
врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с
гимнастической палкой. Развитие силовых
Уметь: выполнять
строевые упражнения,
висы
Текущий
Комплекс
3
Уметь: выполнять
строевые упражнения,
висы
Текущий
Комплекс
3
Уметь: выполнять
строевые упражнения,
висы
Текущий
Комплекс
3 33
Учетный
34 Опорный
прыжок,
строевые
упражнения
(6 ч)
35
36
37
38
39
Изучение
нового мате
риала
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Учетный
способностей
Выполнение на технику. Подъем
переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.).
Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение
подтягивания в висе. Развитие силовых
способностей
Прыжок   ноги   врозь
(козел   в   ширину,
высота   100110   см).  ОРУ   в   движении.
Эстафеты.   Упражнения   на  гимнастической
скамейке.   ОРУ   без   предметов.   Развитие
скоростносиловых  способностей
Прыжок ноги врозь (козел в ширину,
высота 100110 см). ОРУ без предметов.
Эстафеты. Упражнения на гимнастической
скамейке. Развитие скоростносиловых
способностей
Прыжок   ноги   врозь
(козел   в   ширину,
высота   100110   см).  ОРУ   с   обручем.
Эстафеты.
Упражнения   на   гимнастической   скамейке.
Развитие скоростносиловых способностей
Прыжок ноги врозь (козел в ширину,
высота 100110 см). ОРУ в движении.
Эстафеты. Выполнение комплекса
упражнений с обручем. Упражнения на
гимнастической скамейке. Развитие
скоростносиловых способностей
Прыжок   ноги   врозь
(козел   в   ширину,
высота   100110   см).  ОРУ   с   обручем.
Эстафеты.   Упражнения   на  гимнастической
скамейке.
  Развитие   скоростносиловых
способностей
Выполнение прыжка ноги врозь (на оценку).
Выполнение комплекса ОРУ с обручем (56
упражнений). Развитие скоростносиловых
способностей
Уметь: выполнять
строевые упражнения,
висы
Оценка   техники
выполнения   уп
ражнений
Комплекс
3
Уметь: выполнять
строевые упражнения,
опорный прыжок
Текущий
Комплекс
3
Уметь: выполнять
строевые упражнения,
опорный прыжок
Текущий
Комплекс
3
выполнять
Уметь:
строевые упражнения,
опорный прыжок
Текущий
выполнять
Уметь:
строевые упражнения,
опорный прыжок
Текущий
Комплекс
3
Комплекс
3
выполнять
Уметь:
строевые упражнения,
опорный прыжок
Текущий
Комплекс
3
выполнять
Уметь:
строевые упражнения,
опорный прыжок
Оценка   техники
опорного
прыжка
Комплекс
3 40 Акробатика.
Лазание   (6
ч)
Изучение
нового мате
риала
Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках
 выполнение комбинации. Два кувырка
вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие
координационных способностей
Комплексный Два кувырка вперед слитно. «Мост» из
положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом.
Лазание по канату в три приема. Развитие
координационных способностей
Комплексный Два кувырка вперед слитно. «Мост» из
41
42
43
44
45
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Учетный
положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом.
Лазание по канату в два приема. Развитие
координационных способностей
Два кувырка вперед слитно. «Мост» из по
ложения стоя  (с помощью).  Комбинация из
разученных   приемов.   Комбинация   ОРУ   с
мячом.   Лазание   по   канату   в   два   приема.
Развитие координационных способностей
Выполнение комбинации из разученных эле
ментов. Выполнение комбинации ОРУ с мя
чом. Лазание по канату в два приема. Разви
тие координационных способностей
Выполнение  двух кувырков вперед слитно.
ОРУ с предметами. Лазание по канату в три
приема на расстояние. Развитие координаци
онных способностей
                                                    Баскетбол (3ч)
46
Изучение
нового
материала
Стойки и передвижения игрока.
Ведение мяча правой (левой) рукой.
Перехват мяча.
Бросок одной рукой от плеча после остановки.
Уметь:
выполнять   акробатиче
ские   элементы   раздельно
и в комбинации
Уметь:
выполнять   акробатиче
ские   элементы   раздельно
и в комбинации
Уметь:
выполнять   акробатиче
ские   элементы   раздельно
и в комбинации
Уметь: выполнять
акробатические
элементы раздельно и в
комбинации
Уметь: выполнять
акробатические
элементы раздельно и в
комбинации
Уметь: выполнять
акробатические
элементы раздельно и в
комбинации
Текущий
Текущий
Текущий
Комплекс
3
Комплекс
3
Комплекс
3
Текущий
Комплекс 3
Текущий
Комплекс 3
Комплекс 3
Оценка   техники
выполнения   ку
вырков.   Лазание
по канату на рас
стояние 4 м, 5 м,
6 м
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы
Текущий
Ком
плекс 3 47
48
Комбиниро
ванный
Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в
движении. Позиционное нападение(5:0).Развитие
координационных способностей
Комбиниро
ванный
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы
Уметь: играть в баскетбол
по упрощенным правилам;
выполнять технические
приемы
Текущий
Текущий
Ком
плекс 3
Ком
плекс 3
                                                               3 четверть. Лыжная подготовка(18ч)
49.
Вводный
  Лыжная
подготовка
(18 часов)
Теоретические сведения. Значение занятий лыжным
спортом для поддержания работоспособности.
Требования к одежде и обуви занимающихся лыжами.
Правила безопасности при занятиях лыжным спортом.
Попеременный двухшажный ход.
Медленное передвижение по дистанции – 1 км.
Теоретические сведения. Правила самостоятельного
выполнения упражнений и домашних заданий.
Одновременный двухшажный ход. Передвижение по
дистанции – 1,5 км.
Знать т/б , значение
занятий л/с для здоровья.

Текущий Компле
кс 4
Уметь выполнять
Одновременный
двухшажный ход.
Текущий Компле
кс 4

50.
51.
52
Ходьба на
лыжах
Ходьба на
лыжах..
Ходьба на
лыжах.
Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Урок
усвоения
новых
знаний и
умений
Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Одновременный бесшажный ход. Попеременный
двухшажный ход (повторение). Прохождение
дистанции с правильным применением лыжных ходов
до 1,5 км.
Уметь выполнять
Одновременный
двухшажный
Текущий Компле
кс 4
Теоретические сведения. Оказание помощи при
обморожениях и травмах.
Одновременный двухшажный ход (У).
Одновременный бесшажный ход. Остановка рывком.
Дистанция 1,52 км.
Уметь останавливаться
рывком
  Текущий Компл

екс 4 53.
54.
55.
56.
57.
58
59
Подъем «полуелочкой».
Дистанция 2 км с применением изученных лыжных
ходов. Эстафеты с передачей палок.
Уметь выполнять подъем

  Текущий
Торможение «плугом». Подъем «елочкой». Дистанция
2 км.
Уметь выполнять подъем,
торможение
Компл
ек
с 4
Компл
екс 4
Торможение и повороты переступанием. Подъем
«елочкой». Дистанция 2 км. Игра с горки на горку.
Уметь выполнять подъем,
повороты
  Текущий Компл
екс 4
Торможение (У). Повороты переступанием.
Дистанция 2 км.
Уметь выполнять подъем,
повороты
  Текущий Компл
екс 4
Подъемы.
Прохождени
е дистанции

Подъемы.
Торможение

Подъемы и
повороты

Подъемы и
повороты

Ходьба на
лыжах.
Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Комбиниров
анный
Комбиниров
анный
Теоретические сведения. Применение лыжных мазей.
Повороты переступанием (У). Прохождение
дистанции 2,5 км.
Ходьба на
лыжах.
Комбиниров
анный
Круговые эстафеты с этапом до 150 м.
Медленное передвижение по дистанции – 3,5 км.
Уметь пройти дистанцию
с применением изученных
ходов.

Уметь пройти дистанцию
с применением изученных
ходов.

  Текущий Компл
екс 4
  Текущий Компл
екс 4
Прохождени
е дистанции

Урок
совершенств
ования
Лыжные гонки – 1 км. Эстафетыигры.
Владеть техникой.
  Текущий Компл
екс 4 60
61
62
63
64
65
66
знаний и
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Комбиниров
анный
Комбиниров
анный
Комбиниров
анный
Урок
усвоения
новых
знаний и
умений
Комбиниров
анный
Ходьба на
лыжах.
Ходьба на
лыжах.
Ходьба на
лыжах.
Ходьба на
лыжах.
Прохождени
е дистанции

Подъемы и
спуски

Прохождени
е дистанции

Совершенствование попеременного и одновременного
лыжного хода. Эстафеты. Итоги лыжной подготовки.
Уметь выполнять
одновременно бесшажный
ход
  Текущий Компл
екс 4
Правила самостоятельного выполнения и проверка
домашних заданий. Попеременный двухшажный ход,
одновременный бесшажный ход на дистанции до 3,5
км.
Уметь пройти дистанцию
с применением изученных
ходов.

  Текущий Компл
екс 4
Встречные эстафеты. Передвижение по дистанции с
ускорением до 150 м.
Совершенствование попеременных и одновременных
лыжных ходов. Игры на склоне.
Лыжные гонки – 1,5 км. Повторение поворотов,
торможений.
Владеть техникой
  Текущий Компл
Владеть техникой
изученных лыжных ходов

екс 4
  Текущий Компл
екс 4
  Текущий Компл
екс 4
Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с
правильным применением изученных ходов. Игра.
Уметь выполнять
подъемы и спуски
  Текущий Компл
екс 4
Итоги лыжной подготовки. Передвижение по
дистанции. Зимние забавы.
Уметь передвигаться на
лыжах.

  Текущий Компл
екс 4
Волейбол(12ч) 67
68
69
70
71
72
Волейбол
(12ч)
Изучение
нового
материала
Комбиниров
анный
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием
мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты.
Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным
правилам
Техника безопасности
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах в одной зоне и через
зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача
мяча. Игра по упрощенным правилам
Совершенст
вования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах в одной зоне и через
зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в
парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача
мяча. Игра по упрощенным правилам
Совершенст
вования
Стойки   и   передвижения   игрока.   Передача   мяча
сверху двумя руками в парах и тройках через зону,
через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах
через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая
подача мяча. Игра по упрощенным правилам
Совершенст
вования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в
зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в
парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая
подача мяча. Игра по упрощенным правилам
Совершенст
вования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку. Прием
мяча снизу двумя руками в парах через зону.
Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по
упрощенным правилам

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

Текущий Ком
плекс
5
Текущий Ком
плекс
5
Текущий Ком
плекс
5
Текущий Ком
плекс
5
Текущий Ком
плекс
5
Текущий Ком
плекс
5 73
74
75
76
77
Комплексны
й
Стойки   и   передвижения   игрока.   Передача   мяча
сверху   двумя   руками   в   парах   через   сетку.   Прием
мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону.
Эстафеты.   Нижняя   прямая   подача   мяча.   Прямой
нападающий   удар   после   подбрасывания   мяча
партнером. Игра по упрощенным правилам
Комплексны
й
Стойки   и   передвижения   игрока.   Передача   мяча
сверху   двумя   руками   в   парах   через   сетку.   Прием
мяча   снизу   двумя   руками   в   парах   через   зону.
Нижняя   прямая   подача   мяча.   Прямой   нападающий
удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по
упрощенным правилам
Комплексны
й
Стойки   и   передвижения   игрока.   Передача   мяча
сверху   двумя   руками   в   парах   через   сетку.   Прием
мяча   снизу   двумя   руками   в   парах.   Эстафеты.
Нижняя   прямая   подача   мяча   в   заданную   зону.
Прямой   нападающий   удар   после   подбрасывания
мяча партнером. Игра по упрощенным правилам
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку. Прием
мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты.
Нижняя прямая подача мяча в заданную зону.
Прямой нападающий удар после подбрасывания
мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы
Уметь: играть в
волейбол по упрощенным
правилам; выполнять
технические приемы
Текущий Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Оценка
техники
передачи
мяча
двумя
руками
сверху в
парах
Оценка
техники
передачи
мяча
двумя
руками
сверху в
парах
Текущий Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Текущий Ком
плекс
5 78
Комплексны
й
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку. Прием
мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты.
Нижняя прямая подача мяча в заданную зону.
Прямой нападающий удар после подбрасывания
мяча партнером. Позиционное нападение (60). Игра
по упрощенным правилам
                                                 4 четверть. Волейбол (6час)
79
80
81
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах, тройках через сетку.
Прием мяча снизу двумя руками после подачи.
Комбинации из разученных элементов в парах.
Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий
удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика
свободного нападения. Игра по упрощенным прави
лам
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах в зоне и через зону.
Прием мяча снизу двумя руками после подачи.
Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой
нападающий удар после подбрасывания мяча
партнером. Тактика свободного нападения. Игра по
упрощенным правилам
Совершенст
вования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах и над собой. Прием
мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты.
Комбинации из разученных элементов. Нижняя
прямая подача мяча. Прямой нападающий удар
после подбрасывания мяча партнером. Тактика
свободного нападения. Игра по упрощенным
правилам

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

Ком
плекс
5
Оценка
техники
приема
мяча
двумя
руками
снизу в
парах

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

Текущий Ком
плекс 6
Текущий Ком
плекс 6
Текущий Ком
плекс 6 82
83
84
Совершенст
вования
Совершенс
твования
Совершенс
твования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах в зоне и через зону.
Прием мяча снизу двумя руками в парах и после
подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных
элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой
нападающий удар после подбрасывания мяча
партнером. Тактика свободного нападения. Игра по
упрощенным правилам
Комбинация из разученных элементов передвижений
(перемещения в стойке, остановки, ускорения).
Передача мяча сверху двумя руками в парах через
сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.
Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в
парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой напа
дающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным
правилам
Баскетбол
(8ч)
Комбиниро
ванный
                                                    Баскетбол(8ч)
Стойки и передвижения игрока.
85
Ведение мяча правой (левой) рукой.
Перехват мяча.
Бросок одной рукой от плеча после остановки. Пере
дачи мяча двумя руками от груди в тройках в
движении. Позиционное нападение(5:0).Развитие
координационных способностей

играть
Уметь:
в
волейбол по упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

Ком
плекс 6
Оценка
техники
нижней
прямой
подачи
мяча

играть
Уметь:
в
волейбол   по  упрощенным
правилам;
выполнять
технические приемы

Текущий Ком
плекс
6
Уметь: играть в
баскетбол по уп
рощенным правилам;
выполнять технические
приемы
Текущий Ком
плекс
6
86
87
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с
пассивным сопротивлением защитника. Перехват
мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки.
Передачи мяча в тройках в движении со сменой
места. Позиционное нападение через заслон. Развитие
координационных способностей
Уметь:
играть в баскетбол по уп
рощенным правилам;
выполнять технические
приемы
Оценка
техники
броска
одной
рукой от
плеча после
остановки
Ком
плекс
6
Ком
плекс
6 88
89
90
91
92
Комбиниро
ванный
Стойки   и   передвижения   игрока.   Ведение   мяча   с
пассивным   сопротивлением   защитника.   Перехват
мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки.
Передачи   мяча   в   тройках   в   движении   со   сменой
места. Позиционное нападение через заслон. Развитие
координационных способностей
Уметь:
играть в баскетбол по уп
рощенным
правилам;
выполнять   технические
приемы
Ком
плекс
6
Ком
плекс
6
Комбиниро
ванный
Стойки   и   передвижения   игрока.   Ведение   мяча   с
пассивным   сопротивлением   защитника.   Перехват
мяча.   Бросок   двумя   руками   от   головы   после
остановки. Передачи мяча в тройках в движении со
сменой места. Нападение быстрым прорывом (2 х 1).
Развитие координационных способностей
Уметь:
играть в баскетбол по уп
рощенным
правилам;
выполнять   технические
приемы
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Стойки   и   передвижения   игрока.   Ведение   мяча   с
пассивным   сопротивлением   защитника.   Перехват
мяча.   Бросок   двумя   руками   от   головы   после
остановки. Передачи мяча в тройках в движении со
Уметь:
играть в баскетбол по уп
рощенным
правилам;
выполнять   технические
Ком
плекс
6
Оценка
техники
передачи
мяча в
тройках в
движении
со сменой
места
Текущий Ком
плекс
6
Ком
плекс
6
                                                 Легкая атлетика  (10ч)
93
94
Комбиниро
ванный
Спринтер
ский бег,
эстафетный
бег (5 ч)
Высокий старт (1530 м). Стартовый разгон, бег по
дистанции (4050 м). Специальные беговые
упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие
скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение
результатов в спринтерском беге
Уметь: бегать с
максимальной скоростью
(60 м)
Текущий Ком
плекс
7
Комбиниро
ванный
Высокий старт (1530 м). Бег по дистанции (40 50
м). Специальные беговые упражнения. ОРУ.
Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств.
Старты из различных положений
Уметь: бегать с
максимальной скоростью
(60 м)
Текущий Ком
плекс
7 95
96
97
98
99
Совершенст
вования
Совершенст
вования
Высокий старт (1530 м). Финиширование.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная
эстафета. Развитие скоростных качеств. Старты из
различных положений
Высокий старт (1530 м). Финиширование.
Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты.
Развитие скоростных качеств
Уметь: бегать с
максимальной скоростью
(60 м)
Текущий Ком
плекс
7
Уметь: бегать с
максимальной скоростью
(60 м)
Текущий Ком
плекс
7
Контрольны
й
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые
упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных
качеств
Уметь: бегать с
максимальной скоростью
(60 м)
Ком
плекс
7
«5»—10,0
е.; «4»
10,6 е.;
«3» 10,8
е.; д.: «5»
10,4 е.;
«4» 10,8
е.; «3»
11,2 с.
Текущий Ком
плекс
7
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Прыжок в высоту с 79 шагов разбега способом
«перешагивание». Подбор разбега и отталкивание.
Метание теннисного мяча с 3— 5 шагов на заданное
расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств. Правила
соревнований по прыжкам в высоту
Прыжок в высоту с 79 шагов разбега способом
«перешагивание». Переход через планку. Метание
теннисного мяча с 35 шагов на дальность. ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие
скоростносиловых качеств. Правила соревнований в
метании мяча
Уметь: прыгать в
высоту с разбега; метать
мяч в мишень и на даль
ность
Уметь: прыгать в
высоту с разбега; метать
мяч в мишень и на даль
ность
Текущий Ком
плекс
7
100
101
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Прыжок в высоту с 79 шагов разбега способом
«перешагивание». Приземление. Метание теннисного
мяча с 35 шагов на дальность. ОРУ. Специальные
беговые упражнения. Развитие скоростносиловых
качеств
Прыжок в высоту с 79 шагов разбега способом
«перешагивание». Метание теннисного мяча с 35
шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые
Уметь:
прыгать   в
высоту   с   разбега;   метать
мяч в мишень и на даль
ность
Оценка
техники
метания
мяча
Ком
плекс
7
Уметь:
прыгать   в
высоту   с   разбега;   метать
мяч в мишень и на даль
Оценка
техники
прыжка   в
Ком
плекс
7 упражнения. Развитие скоростносиловых качеств
ность
длину
102
Комбиниро
ванный
Текущий Ком
плекс
7

intro:
к рабочей программе по физической культуре для учащихся 6классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
     В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 часа в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно используются следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 6 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений; М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М.:Просвещение, 2011.
    В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонетомк рабочей программе по физической культуре для учащихся 6классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
     В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 часа в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно используются следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 6 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений; М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М.:Просвещение, 2011.
    В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонетом

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Рабочая программа основной школы (7классы)

                                            ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
                к рабочей программе по физической культуре для учащихся 7 классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа
физического воспитания учащихся 111 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
     В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней
школе, на его преподавание отводится 102 часа в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно используются следующие учебники: Виленский, М. Я.
Физическая культура. 7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений; М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М.
Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского.  М.:Просвещение, 2011.
    В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части  базовую и вариативную. В
базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонетом учебного плана. Базовая часть выполняет
обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
     Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, т.к этот вид спорта является
приоритетным в школе. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности
элементов на базе ранее пройденных.
    Для прохождения теоретических сведений  выделяется время как в процессе уроков.
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание
учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной
школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе
«Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной
школы учащийся сдает дифференцированный зачет. № п/п
   Вид программного материала
   Классы
1
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
2
2.1
Базовая часть
Основы знаний о физической
культуре
Спортивные игры (волейбол)
Гимнастика с элементами
акробатики
Легкая атлетика
Лыжная  подготовка
Вариативная часть
Баскетбол
Итого
 VII
75
18
18
21
18
27
27
102
1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и
самоконтроля.
1.1.Естественные основы.
 Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую
подготовленность школьников. Защитные свойства организма  профилактика средствами физической культуры.
Опорнодвигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной
системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровоснабжения. Роль психических процессов в
обучении двигательным действиям и движениям.
1.2.Социальнопсихологические основы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления.
Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое
развитие, повышение учебнотрудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Анализ
техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению. Ведение тетрадей самостоятельных заня
тий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма и физической
подготовленностью.
1.3.Культурноисторические основы.
 Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.
1.4.Приемы закаливания.
Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.
    1.5.Подвижные игры.
Волейбол
 Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и
проведение подвижных игр и игровых заданий.
Баскетбол
 Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и
проведение подвижных игр и игровых заданий.
1.6.Гимнастика с элементами акробатики.
 Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и
гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.
1.7.Легкоатлетические упражнения.
Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника
безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.
1.8.Лыжная подготовка.
 Правила и организация проведения соревнований по лыжным гонкам. Техника безопасности при проведении
соревнований и занятий. Помощь в судействе. Физические
способности
Контрольные
упражнения
Уровень
высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий
2.
Демонстрировать.
Скоростные
Бег 30м
Бег 60м
Координация
Челночный бег 4x9
м, сек
Силовые
Прыжок   в   длину   с
места(см)
Мальчики
5,3
5,6
10,0
10,8
5,3
9,8
Девочки
5,6
6,0
10,4
11,2
5,0
9,4

9,8
10,3
10,8
10,1
10,5
11,3
180
170
150
170
160
145
9
45
Подтягивание
висе, колво раз

в
Подъем туловища
за 1 мин. из
положения лежа
7
40
5
35
38
33
25
Выносливость
Бег 1000м, мин. с
4.20
4.50
5.20
4.40
5.15
5.45
12,30
13,30
14,00
13,30
14,00
15,00
Ходьба на лыжах 2
км, мин. с
              Задачи
физического
воспитания
учащихся  7
классов
направлены:

на
содействие
гармоническому
развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие
гармоническому, развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных
ориентаций, на здоровый образ жизни;
 на обучение основам базовых видов двигательных действий;
 на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;
 на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья,
работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;
 на углубленное представление об основных видах спорта;
       на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в
свободное время;
 на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
 на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
 Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 г. У, Э29ФЗ (ред.
 Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г.
 Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 09.03.2004
от 21.04.2011 г.);
№ 751;
г. № 1312 (ред. от 30.08.2010 г.);
07.08.2009 г. № 1101р;
499;
 Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. V: 1235;
 Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года. Распоряжение правительства РФ от
 О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010 г. № 06
 О   Концепции   Федеральной   целевой   программы   развития   образования   на   20112015   гг.   Распоряжение
Правительства РФ от 07.02.2011 г. № 163р. Тематическое планирование 7 класс Дата
проведен
ия
пла
н
фак
т
7
8
1

Текущий
Текущий
Текущий
Вводный
Учетный
NТекущий
36
15
37
2
38
Тема урока
Учетный
Вид
контроля
Оценка   техники
выполнения   ви
сов.   Подтягива
Текущий
ния.
5
Текущий
4
Комплекс 2
Требования к уровню
Уметь: выполнять строе
подготовленности
вые приемы; упражнения в
обучающихся
висе
Уметь:
играть   в   баскетбол   по
упрощенным правилам
Уметь:  выполнять   опор
ный прыжок
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью (60
м)
Уметь:
играть   в   баскетбол   по
упрощенным правилам
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью (60
Уметь:  выполнять   опор
м)
ный прыжок
Тип
урока
34
13
  1
14
35
Элементы содержания
                                                                                Лыжная подготовка (18ч)
49
Лыжная
подготовка
(18 часов)
Изучение
нового
2
материала
Разучивание
Комбиниро
нового мате
ванный
Вводный
риала
Комбиниро
Совершенст
ванный
вование
Совершенст
Комбиниро
вование
ванный
Совершенст
Совершенст
вование
вования
Совершенст
вование
Баскетбол
(16 ч)
Опорный
                                                                1  четверть. Легкая атлетика (11 ч)
прыжок (6
Спринтерский
ч)
бег,
эстафетный бег
(5 ч)

Уметь:  играть
Комбиниро
Сочетание
33
Выполнение комбинации упражнений на гимна
21

       №
в   баскетбол   по
ванный
приемов
стической скамейке и ОРУ с гимнастическими
                                                                                Баскетбол(16ч)
упрощенным
передвижений   и
палками. Подтягивания в висе
правилам
остановок   иг
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка
12
рока.   Передачи
прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на
3
мяча
двумя
месте с пассивным сопротивлением защитника.
Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.).
руками от груди
Ведение мяча на месте со средней высотой отскока.
Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение
в   парах   в
Бросок мяча в движении двумя руками снизу.
Высокий старт  (2040 м).  Стартовый разгон. Бег
комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие
движении
с
Позиционное нападение с изменением позиций.
скоростносиловых способностей
по   дистанции  (5060   м).  Встречные   эстафеты.
пассивным
Развитие координационных способностей. Правила
Специальные   беговые   упражнения.
  ОРУ.
сопротивлением
баскетбола
игрока.   Бросок
Челночный   бег  (3   х   10).  Развитие   скоростных
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание
двумя
мяча
качеств. Инструктаж по ТБ.
приемов передвижений и остановок игрока. Передачи
руками

от
мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным
Высокий старт (2040 м). Бег по дистанции (5060
головы с места с
сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении
м).  Встречные   эстафеты.   Специальные   беговые
сопротивлением
с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении
Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.).
упражнения.   ОРУ.   Челночный   бег  (3   х   10).
.
  Быстрый,
двумя руками от головы. Позиционное нападение с
Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение
Развитие   скоростных   качеств.
  Правила
прорыв  (2   х   1).
изменением позиций. Развитие координационных
комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие
соревнований
Учебная   игра.
способностей. Основы обучения и самообучения
скоростносиловых способностей
Развитие
Высокий старт (2040 м). Бег по дистанции(5060
Т.Б. на уроках по лыжной подготовке. Оказание
двигательным действиям, их роль в развитии памяти,
Выполнение опорного прыжка. ОРУ с обручем.
координационн
м).
внимания и мышления
помощи при обморожении. Значение занятий
Эстафеты. Развитие скоростносиловых способно
ых
Линейная   эстафета.
  Специальные   беговые
Передвижения   игрока.   Повороты   с   мячом.
лыжным спортом для здоровья человека.
стей
способностей
Сочетание   приемов   передвижений   и   остановок
упражнения.   ОРУ.   Челночный   бег  (3   х   10).
Совершенствование техники попеременного
игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на
Развитие скоростных качеств
Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок
двухшажного лыжного хода, бесшажного хода.
месте   с   пассивным   сопротивлением   защитника.
назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без
Высокий старт (2040 м). Бег по дистанции (5060
Ведение   мяча   в   движении   с   низкой   высотой
помощи (д.). Лазание по канату в два приема. ОРУ с
  Линейная   эстафета.
м).
Уметь: выполнять
отскока. Бросок  мяча в движении двумя руками
мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей
от головы.  Позиционное нападение с изменением
Специальные   беговые   упражнения.
  ОРУ.
подъёмы.
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.
позиций.
Челночный   бег  (3   х   10).  Развитие   скоростных

Развитие координационных способностей
Передачи   мяча   одной   рукой   от   плеча   в   парах   в
качеств
движении   с   пассивным   сопротивлением   игрока.
Бег на результат (60 м). Специальные беговые уп
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочетание
Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок
Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопро
ражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств
приемов передвижений и остановок игрока. Передачи
назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без
тивлением.   Быстрый   прорыв  (2   х   1).  Учебная   игра.
мяча с отскоком на месте с пассивным
помощи (д.). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с
Развитие координационных способностей
25
44
Уметь: выполнять
Торможение «плугом», упором. Одновременный
сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении
мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей
19
одношажный, бесшажный ход. Дистанция 2 км.
торможение.
со средней высотой отскока и изменением
26
направления. Бросок мяча в движении двумя руками

6
Прыжок в длину с 911 беговых шагов. Подбор
от головы. Позиционное нападение с изменением
разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча
27
Сочетание приемов  передвижений и остановок.
позиций. Развитие координационных способностей.
45
на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Спе
Передача мяча в тройках и со сменой места. Бросок
Правила баскетбола
циальные беговые упражнения. Развитие
                                                             Баскетбол (3ч)
Коньковый ход, совершенствование
мяча в движении одной рукой от плеча с
20
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.
скоростносиловых качеств.
одновременного одношажного хода, бесшажного
46
Сочетание приемов  передвижений и остановок.
сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания
Передачи мяча различным способом в движении с
Правила соревнований по прыжкам в длину
Передача мяча в тройках и со сменой места. Бросок
хода. Уход с лыжни в движении. Эстафета «Кто
(2x2,3x3)Учебная игра. Развитие координационных
пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча
мяча в движении одной рукой от плеча с
способностей.
двумя руками от головы с места с сопротивлением.
быстрее?».
Прыжок в длину с 911 беговых шагов. Отталки
Комбиниро
сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания
Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра. Развитие
ванный
вание. Метание мяча (150 г) с 35 шагов на даль
(2x2,3x3)Учебная игра. Развитие координационных
координационных способностей
Совершенст
вования
Комбиниро
ванный
Комбиниро
Акробатик
Разучивание
Комбиниро
ванный
а. Лазание
нового мате
ванный
Совершенст
(6 ч)
риала
вования
Комбиниро
Урок
Совершенст
ванный
совершенств
вование
Комбиниро
ования
Совершенст
ванный
знаний и
вование
Учетный
Комбиниро
умений
Комплексны
ванный
й

Комбиниро
Комплексны
Урок
Комбиниро
ванный
й
усвоения
ванный
Комбиниров
новых
Комбиниро
Прыжок в
анный
ванный
знаний и
длину
Изучение
Учетный
умений
способом
нового
материала
«согнув ноги».
Урок
Изучение
Метание
нового мате
совершенств
Комбиниро
малого мяча(4
риала
ванный
ования
ч)
знаний и
Повторение подъемов «полуёлочкой», «елочкой».
Одновременный одношажный ход (стартовый
вариант). Прохождение дистанции 2 км.
7
                                                   2 четверть. Гимнастика (18ч)
50
51
52
40
17
22
4
23
41
24
42
 Финиширование.

играть
Текущий
Текущий
Оценка   техники
выполнения
комплекса ОРУ
Текущий
Уметь: бегать с макси
Знать т/б,  значение
Компл
Уметь:  выполнять   опор
Оценка   техники
мальной скоростью (60
занятий л/с для здоровья.
екс 4
ный прыжок
выполнения
м)
Уметь:

Текущий
опорного
играть   в   баскетбол   по
прыжка
упрощенным правилам
Оценка   техники
Текущий
Уметь:
ведения   мяча   в
Лазание
по
Выполнять
Уметь: бегать с макси
Те  Текущий
движении с раз
канату
на
 акробатические
мальной скоростью (60
Компл
ной высотой от
расстояние (65
упражнения раздельно и в
м)
екс 4
скока и
3)
комбинации
Уметь:
Оценка   техники
в
изменением
броска мяча дву
по
баскетбол
направления
мя руками от го
упрощенным правилам
Уметь: бегать с макси
М.М«5»9,5с;   «4»
Уметь:
ОтОценка   техники
Текущий
ловы   с   места   с
Уметь:
9,8 «3»  10,2 с.;
мальной скоростью (60
 играть в баскетбол
выполнения
сопротивлением
выполнять
м)
Д:   «5»      9,8   с.;
по упрощенным правилам
акробатических
Текущий
акробатические
Компл
«4» 10,4 с; «3»
упражнений.
упражнения раздельно и в
екс 4
10,9 с.
комбинации; лазать по
Уметь:  прыгать в длину
Текущий
канату в два приема
с   разбега;   метать   мяч   на
Текущий
Уметь: играть в
дальность
баскетбол по
Текущий
Уметь:
упрощенным правилам
 играть в баскетбол
Уметь:
по упрощенным правилам
играть в баскетбол по
упрощенным правилам
Уметь:  прыгать в длину
с   разбега;   метать   мяч   на
Уметь: уходить с
лыжни в движении.
Компл
Текущий
екс 4
Текущий
 ТТекущий
Текущий

3
39
16
5
18
43
Ком
Д/з
плекс
3
Ком
плекс 2
6
Ком
плекс
Ком
3
плекс
1
Ком
плекс 2
Ком
плекс
Ком
1
плекс
3
Ком
Ком
плекс
плекс
1
Ком
3
плекс 2
Ком
Ком
плекс 2
плекс
Ком
3
плекс
1
Ком
плекс 2
Ком
Ком
Ком
плекс
плекс 2
плекс
1
3
Ком
плекс 1
Ком
плекс 2
Ком
плекс 2
Ком
плекс 3
Ком
плекс 1 Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом».
Дистанция З км.
Уметь: применять на
дистанции изученные
ходы.

Текущий
Компл
екс 4
Коньковый ход. Прохождение дистанции до 4 км.   Уметь: применять на
Текущий
дистанции изученные
ходы
Компл
екс 4
Подъем в гору скользящим шагом. Спуски.
Торможение «плугом» и поворот упором. Игра
«Гонки с выбыванием»
  Уметь: выполнять
торможение
Текущий
Компл
екс 4
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Комбиниров
анный
53
54
55
56
57
58
Дистанция 2 км (д), 3км (м) на результат. Спуски
с горы, подъемы.
Комбиниров
анный
Коньковый ход (У). Прохождение дистанции 4,5
км.
Текущий
Текущий
Уметь: пройти
дистанцию с
макс/скоростью

Уметь: пройти
дистанцию с
применением изученных
ходов.

Компл
екс 4
Компл
екс 4
Компл
екс 4
Комбиниров
анный
Одновременный одношажный ход (У). Эстафеты. Уметь: показать и
Текущий
объяснить одношажный
ход. 59
60
61
62
63
64
65
66
Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Урок
совершенств
ования
знаний и
умений

Комбиниров
анный
Комбиниров
анный
Комбиниров
анный
Урок
усвоения
новых
знаний и
умений
Комбиниров
анный
Прохождение дистанции 4,5км, переходы с одного
хода на другой.
Владеть техникой.
Текущий
Компл
екс 4
Торможение и поворот «плугом» (У). игра
«Биатлон», «Гонки с выбыванием».
  Уметь: выполнять
торможение
Текущий
Компл
екс 4
Уход с лыжни в движении, поворот
переступанием в движении (У), прохождение
дистанции 3км.
Уметь: выполнять
повороты переступанием
Текущий
Компл
екс 4
Переход с попеременных ходов на
одновременные. Преодоление бугров и впадин при
спуске с горы. Дистанция 23 км.
Поворот на месте махом. Игра «день и ночь».
Эстафеты с прохождением в ворота.
Прохождение дистанции 4,5км, используя
изученные ходы (У).
Теория. Виды лыжного спорта. Применение
лыжных мазей. Подъемы, спуски с горы. Игра
«Гонки с выбыванием».
Уметь: преодолевать
препятствия
Текущий
  Уметь: преодолевать
препятствия
  Уметь: передвигаться
на лыжах.

  Уметь: передвигаться
на лыжах.

Текущий
Текущий
Текущий
Прохождение дистанции 34,5км (У). Итоги
занятий по лыжной подготовке.
Уметь: передвигаться
на лыжах.

Текущий
Компл
екс 4
Компл
екс 4
Компл
екс 4
Компл
екс 4 Волейбол(12ч)
Волейбол
(12ч)
Прохожден
ие   нового
материала
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
Совершенс
твования
Совершенс
твования
Комплексн
ый
СоСовершенст
вования
Совершенс
твования
СоСовершенст
вования
Совершенс
твования
Комплексн
ый
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку.
Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по
упрощенным правилам. Техника безопасности на
уроках
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку.
Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по
упрощенным правилам. Техника безопасности на
уроках
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку.
Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по
упрощенным правилам. Техника безопасности на
уроках
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку. Прием
мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя
прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по
упрощенным правилам
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку. Прием
мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя
прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по
упрощенным правилам
С  Cтойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку. Прием
мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя
прямая подача мяча. Игровые задания на укоро
ченной площадке.
П  Эстафеты. Игра по упрощенным правилам
Уметь:
волейбол
упрощенным правилам
играть   в
по

Текущий
Уметь: играть в
волейбол по
упрощенным правилам
Текущий
Уметь: играть в
волейбол по
упрощенным правилам
Текущий
Уметь: играть в
волейбол по
упрощенным правилам
Уметь: играть в
волейбол по
упрощенным правилам
Оценка техники
передачи мяча
сверху двумя
руками
в парах через
сетку
Уметь:
волейбол
упрощенным правилам
играть   в
по

Текущий
Уметь: играть в
волейбол по
упрощенным правилам
Оценка техники
приема   мяча
снизу   двумя
руками   через
сетку
Текущий
Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Ком
плекс
5
Ком
плекс
Совершенс
твования
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча
сверху двумя руками в парах через сетку. Прием
Уметь:
волейбол
играть   в
по 77
78
Совершенс
твования
Совершенс
твования
мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя
прямая подача мяча. Нападающий удар после
подбрасывания партнером. Игровые задания на
укороченной площадке. Игра по упрощенным
правилам
                                               4 ЧЕТВЕРТЬ. ВОЛЕЙБОЛ (6ч)
79
80
81
82
83
84
ВОЛЕЙБО
Л (6ч)
Комплексн
ый
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из
освоенных элементов (прием  передача – удар).
Нижняя прямая подача мяча. Надающий удар
после
сл подбрасывания партнером. Тактика свободного
нападения. Игра по упрощенным правилам
Совершенс
твования
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из
освоенных элементов (прием  передачаудар).
Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар
после подбрасывания партнером. Тактика
свободного нападения. Игра по упрощенным
правилам
Совершенс
твования
Совершенс
твования
Совершенс
твования
Совершенс
твования
                                                 Баскетбол (8ч)
85
Баскетбол
(8ч)
Комбинир
ованный
86
87
Комбинир
ованный
Комбинир
ованный
Сочетание приемов передвижений и остановок.
Передача мяча в тройках со сменой места.
Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с
сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание
приемов ведения, передачи, броска мяча.
Игровые задания ( 2 x 2 , 3 x 2 ) .  Учебная игра.
Развитие координационных способностей
Сочетание приемов передвижений и остановок.
Передача мяча в тройках со сменой места.
Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с
сопротивлением. Штрафной бросок. Сочетание
приемов ведения, передачи, броска мяча.
Игровые задания ('2  х   2 , 3   х   2). Учебная игра.
Развитие координационных способностей
Сочетание   приемов   передвижений   и   остановок.
Передача   мяча   в   тройках   со   сменой   места.
упрощенным правилам
5
Уметь: играть в
волейбол по
упрощенным правилам
Текущий
Текущий
Уметь:
волейбол
упрощенным правилам
играть   в
по

Текущий
играть
Уметь:
баскетбол
упрощенным правилам

  в
по
Текущий
играть
Уметь:
баскетбол
упрощенным правилам

  в
по
Текущий
Ком
плекс
6
Ком
плекс
6
Ком
плекс
6
Ком
плек
с 6
Ком
плек
с 6
Уметь:
баскетбол
играть

Текущий
  в
по
Ком
плек Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с
сопротив  лением.  Штрафной   бросок.   Игровые
задания
(2 х2,3 x 3 ) .
Учебная игра. Развитие координационных
способностей
упрощенным правилам
с 6 Баскетбол (8ч) Комбиниро
ванный
            2
Комбиниро
Комбиниро
ванный
ванный
Комбиниро
ванный
                           3
Сочетание приемов передвижений и остановок.
Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок
мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив
лением. Штрафной бросок. Игровые задания  ( 3 x 1 ,
3 x 2 ) .  Учебная игра. Развитие координационных
Прыжок в высоту с 911 беговых шагов способом
«перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность
способностей
с 35 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств. Правила
соревнований
Уметь: играть в баскетбол
                    4
по упрощенным правилам
Текущий
            5
Ком
        6
плекс 6
 7
  8
Уметь: прыгать в высоту
с разбега; метать мяч на
дальность с разбега
Текущий
Текущий
Ком
плекс 6
Ком
плекс 7
Оценка техники
штрафного
броска
Ком
плекс 6
Прыжок в высоту с 911 беговых шагов способом
Сочетание приемов передвижений и остановок.
«перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность с
Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок
35 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения.
мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив
Развитие скоростносиловых качеств. Правила
лением. Сочетание приемов ведения, передачи,
соревнований
броска мяча. Штрафной бросок. Нападение быстрым
прорывом  ( 2 x 1 , 3  х 1). Учебная игра. Развитие
координационных способностей
Уметь: прыгать в высоту с
Уметь: играть в баскетбол
разбега; метать мяч на
по упрощенным правилам
дальность с разбега
Текущий
Текущий
Ком
Ком
плекс 7
плекс 6
Оценка техники
прыжка в длину
Ком
плекс 7
Оценка техники
метания мяча с
разбега
Текущий
Оценка техники
прыжкав в
высоту.
Метание мяча
на дальность:
м.: «5»  35 м;
«4»  30 м;
«3»  28 м;
д.: «5»  28 м;
Текущий
«4»  24 м;
«3»  20 м
Ком
плекс 7
Ком
плекс 6
Ком
плекс 7
Ком
плекс 7
Комбиниро
Комбиниро
ванный
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
Комбиниро
ванный
     1
Прыжок
в
высоту.
Ме
тание
малого
мяча(5
ч)
88
89
98
90
91
99
100
101
92
102
Спринте
рский
бег,   эс
тафетны
й бег
(5 ч)
93
94
Сочетание приемов передвижений и остановок.
Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок
мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив
Прыжок в высоту с 911 беговых шагов способом
«перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность
лением. Сочетание приемов ведения, передачи,
с 35 шагов в коридор. ОРУ. Специальные беговые
броска мяча. Штрафной бросок. Нападение быстрым
упражнения. Развитие скоростносиловых качеств.
прорывом  ( 2 x 1 , 3  х 1). Учебная игра. Развитие
Правила соревнований
координационных способностей
Уметь: играть в баскетбол
Уметь: прыгать в высоту
по упрощенным правилам
с разбега; метать мяч на
дальность с разбега

                                                 Легкая атлетика (10 ч)
Комбиниро
ванный
Высокий старт (2040 м). Бег по дистанции (5060 м).
Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ.
Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств.
Инструктаж по ТБ
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью (60 м)
Совершенст
вования
Высокий старт (2040 м). Бег по дистанции (5060 м).
Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ.
Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств.
Правила соревнований
Уметь: бегать с макси
мальной скоростью (60 м)
Текущий
ком
плекс 7

description: Тематическое планирование 7 класс

description: Баскетбол (8ч)

intro:
к рабочей программе по физической культуре для учащихся 7 классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
     В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 часа в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно используются следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений; М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М.:Просвещение, 2011.
    В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонетом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
     Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, т.к этот вид спортак рабочей программе по физической культуре для учащихся 7 классов
Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).
     В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится 102 часа в год.
Для прохождения программы в учебном процессе можно используются следующие учебники: Виленский, М. Я. Физическая культура. 7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений; М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М.:Просвещение, 2011.
    В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонетом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
     Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, т.к этот вид спорта