extracted_text:
СТАНДАРТ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Изучение физической культуры на ступени начального общего образования направлено на
достижение следующих целей:
 укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней
физической подготовленности учащихся;
   развитие   жизненно   важных   двигательных   умений   и   навыков,   формирование   опыта
двигательной деятельности;
 овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением
их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
 воспитание познавательной активности, интереса и инициативы на занятиях физическими
упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности.
Обязательный минимум содержания
основных образовательных программ
Укрепление здоровья и личная гигиена
Оздоровительные   (гигиенические   и   закаливающие)   процедуры   (комплексы).   Утренняя
гимнастика   и   физкультпаузы.   Общеразвивающие   и   корригирующие   упражнения.   Способы
формирования   правильной   осанки,   рационального   дыхания   при   выполнении   физических
упражнений.
ИЗМЕРЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ: ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ (ДЛИНЫ
И   МАССЫ   ТЕЛА),   ФИЗИЧЕСКОЙ   ПОДГОТОВЛЕННОСТИ   (ГИБКОСТИ,   СИЛЫ,   БЫСТРОТЫ).
Определение   частоты   дыхания   и   сердечных   сокращений   в   процессе   занятия   физическими
упражнениями.
Правила и нормы поведения на уроках физической культуры, способы взаимодействия во
время подвижных игр и состязаний.
Способы двигательной деятельности <*>

<*> С учетом медицинских показаний.
Разнообразные способы ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания, ползания, перелезания,
использование   их   в   различных   условиях,   преодолении   естественных   и   искусственных
препятствий.
Индивидуальные и групповые упражнения с мячом: футбол (минифутбол)  удары по мячу
ногой, остановка мяча ногой, отбор мяча; баскетбол (минибаскетбол)  ведение мяча на месте,
ведение мяча в движении шагом, передачи мяча.
(абзац введен Приказом Минобрнауки РФ от 03.06.2008 N 164)
Простейшие   упражнения   на   гимнастических   снарядах:   висы,   стойки,   упоры,   наскоки   и
соскоки.   СТИЛИЗОВАННЫЕ   (ОБРАЗНЫЕ)   СПОСОБЫ   ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.   Опорные   прыжки.
Прыжки через гимнастическую скакалку (в различных вариантах). ЭЛЕМЕНТЫ РИТМИЧЕСКОЙ
ГИМНАСТИКИ И ТАНЦЕВ <*>.

<*> Связь с учебным предметом "Музыкальное искусство".
Простейшие   акробатические   упражнения:   СТОЙКИ,   подскоки,   перекаты,   равновесия,
упоры,   повороты   и   ПЕРЕВОРОТЫ,   кувырки.   ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ   УПРАЖНЕНИЯ   НАЧАЛЬНОГО
ЭТАПА ОБУЧЕНИЯ. ПРОСТЕЙШИЕ СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ <*>.

<*> С учетом возможностей и климатических условий региона.
Физические упражнения с предметами и без предметов для развития основных физических
качеств   (ловкости,   быстроты,   координации,   гибкости,   силы,   выносливости).   Сюжетноролевые
подвижные игры и эстафеты (в том числе с элементами спортивных игр). Командные (игровые) виды спорта: футбол (минифутбол), баскетбол (минибаскетбол). Тактические действия в защите
и нападении. Учебнотренировочные игры.
(в ред. Приказа Минобрнауки РФ от 03.06.2008 N 164)
Требования к уровню подготовки
оканчивающих начальную школу
В результате изучения физической культуры ученик должен:
знать/понимать:
   роль   и   значение   регулярных   занятий   физическими   упражнениями   для   укрепления
здоровья человека;
   правила   и   последовательность   выполнения   упражнений   утренней   гимнастики,
физкультпауз (физкультминуток), простейших комплексов для развития физических качеств и
формирования правильной осанки;
 правила поведения на занятиях физической культуры;
уметь:
 передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;
 выполнять простейшие акробатические и гимнастические упражнения;
   выполнять   комплексы   утренней   зарядки   и   дыхательной   гимнастики,   упражнения   для
профилактики нарушений зрения и формирования правильной осанки;
   осуществлять   индивидуальные   и   групповые   действия   в   подвижных   играх;   выполнять
специальные   упражнения,   направленные   на   закрепление   элементов   техники   футбола   (мини
футбола), баскетбола (минибаскетбола);
(в ред. Приказа Минобрнауки РФ от 03.06.2008 N 164)
 выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития
основных   физических   качеств   (силы,   быстроты,   гибкости,   ловкости,   координации   и
выносливости);
использовать   приобретенные   знания   и   умения   в   практической   деятельности   и
повседневной жизни для:
   выполнения   ежедневной   утренней   гимнастики,   корригирующих   упражнений   и
закаливающих процедур;
 преодоления безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
 соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной двигательной
деятельности;
 наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;
 самостоятельной организации активного отдыха и досуга.

intro:
Изучение физической культуры на ступени начального общего образования направлено на достижение следующих целей:
- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся;
- развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;
- овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
- воспитание познавательной активности, интереса и инициативы на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельностиИзучение физической культуры на ступени начального общего образования направлено на достижение следующих целей:
- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию и всесторонней физической подготовленности учащихся;
- развитие жизненно важных двигательных умений и навыков, формирование опыта двигательной деятельности;
- овладение общеразвивающими и корригирующими физическими упражнениями, умением их использовать в режиме учебного дня, активного отдыха и досуга;
- воспитание познавательной активности, интереса и инициативы на занятиях физическими упражнениями, культуры общения в учебной и игровой деятельности


extracted_text:
СТАНДАРТ ОСНОВНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Изучение физической культуры на ступени основного общего образования направлено на
достижение следующих целей:
   развитие   основных   физических   качеств   и   способностей,   укрепление   здоровья,
расширение функциональных возможностей организма;
   формирование   культуры   движений,   обогащение   двигательного   опыта   физическими
упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в
физкультурнооздоровительной и спортивнооздоровительной деятельности;
   воспитание   устойчивых   интересов   и   положительного   эмоциональноценностного
отношения к физкультурнооздоровительной и спортивнооздоровительной деятельности;
 освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии,
роли в формировании здорового образа жизни.
Обязательный минимум содержания
основных образовательных программ
Основы физической культуры и здорового образа жизни
Роль   физической   культуры   и   спорта   в   формировании   здорового   образа   жизни,
профилактике   вредных   привычек.   Оздоровительные   системы   физического   воспитания   и
спортивная подготовка.
ОЛИМПИЙСКИЕ   ИГРЫ   ДРЕВНОСТИ   И   СОВРЕМЕННОСТИ.
  ДОСТИЖЕНИЯ
ОТЕЧЕСТВЕННЫХ И ЗАРУБЕЖНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ. ОСНОВНЫЕ
ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В РОССИИ.
Двигательные   действия,   физические   качества,   физическая   нагрузка.   Контроль   за
индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения
упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки.
Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.
НОРМЫ ЭТИЧЕСКОГО ОБЩЕНИЯ И КОЛЛЕКТИВНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ИГРОВОЙ
И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
Правила   соревнований   по   одному   из   базовых   видов   спорта.   Командные   (игровые)   виды
спорта.   Правила   соревнований   по   футболу   (минифутболу),   баскетболу   (минибаскетболу),
волейболу.
(в ред. Приказа Минобрнауки РФ от 03.06.2008 N 164)
Физкультурнооздоровительная деятельность <*>

<*>   С   учетом   состояния   здоровья,   уровня   физического   развития,   физической
подготовленности, медицинских показаний и климатических условий региона.
Комплексы   утренней   и   дыхательной   гимнастики,   гимнастики   для   глаз,   физкультпауз
(физкультминуток), элементы релаксации и аутотренинга.
Комплексы   упражнений   для   профилактики   нарушений   опорнодвигательного   аппарата,
регулирования массы тела и формирования телосложения.
Комплексы   упражнений   для   развития   основных   физических   качеств,   функциональных
возможностей сердечнососудистой и дыхательной систем.
Упражнения   и   комплексы   из   современных   оздоровительных   систем   физического
воспитания, адаптивной физической культуры.
Основы туристской подготовки.
Способы закаливания организма, простейшие приемы самомассажа.
Спортивнооздоровительная деятельность
Акробатические упражнения и комбинации (кувырки, перекаты, стойки, упоры, прыжки с
поворотами, ПЕРЕВОРОТЫ). Гимнастические   упражнения  и  комбинации   на   спортивных   снарядах  (висы,   упоры,   махи,
перемахи,   повороты,   передвижения,   стойки   и   соскоки).   Гимнастическая   полоса   препятствий.
ОПОРНЫЕ ПРЫЖКИ. Лазание по канату. Упражнения и композиции ритмической гимнастики,
танцевальные движения.
Легкая   атлетика:   СПОРТИВНАЯ   ХОДЬБА,   бег   на   короткие,   средние   и   ДЛИННЫЕ
дистанции, БАРЬЕРНЫЙ,  эстафетный  и кроссовый   бег,  прыжки  в  длину  и  высоту  с  разбега,
метание малого мяча.
Лыжная   подготовка:   основные   способы   передвижения   на   лыжах,   техника   выполнения
спусков, подъемов, поворотов, торможений.
Спортивные игры: технические приемы и тактические действия в баскетболе, волейболе,
ФУТБОЛЕ, минифутболе.
Основные способы плавания: кроль на груди и спине, брасс.
УПРАЖНЕНИЯ   КУЛЬТУРНОЭТНИЧЕСКОЙ   НАПРАВЛЕННОСТИ:   СЮЖЕТНООБРАЗНЫЕ
И ОБРЯДОВЫЕ ИГРЫ.
ЭЛЕМЕНТЫ ТЕХНИКИ НАЦИОНАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА.
Специальная подготовка:
(абзац введен Приказом Минобрнауки РФ от 03.06.2008 N 164)
футбол     передача  мяча, ведение  мяча, игра  головой,  использование  корпуса, обыгрыш
сближающихся противников, финты;
(абзац введен Приказом Минобрнауки РФ от 03.06.2008 N 164)
баскетбол  передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо, действия нападающего против
нескольких защитников;
(абзац введен Приказом Минобрнауки РФ от 03.06.2008 N 164)
волейбол  передача мяча через сетку, нижняя прямая подача, прием мяча после подачи.
(абзац введен Приказом Минобрнауки РФ от 03.06.2008 N 164)
Требования к уровню подготовки выпускников
В результате изучения физической культуры ученик должен:
знать/понимать:
   роль   физической   культуры   и   спорта   в   формировании   здорового   образа   жизни,
организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;
 основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
 способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;
уметь:
 составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с
учетом индивидуальных особенностей организма;
 выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические
действия в спортивных играх;
 выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических
качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической
подготовленности;
 осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической
подготовленностью,   контроль   за   техникой   выполнения   двигательных   действий   и   режимом
физической нагрузки;
   соблюдать   безопасность   при   выполнении   физических   упражнений   и   проведении
туристических походов;
 осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых видов спорта;
использовать   приобретенные   знания   и   умения   в   практической   деятельности   и
повседневной жизни для:
   проведения   самостоятельных   занятий   по   формированию   телосложения,   коррекции
осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
 включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

intro:
Изучение физической культуры на ступени основного общего образования направлено на достижение следующих целей:
- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
- воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитииИзучение физической культуры на ступени основного общего образования направлено на достижение следующих целей:
- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
- воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Тема: "Звуки А-У-О"
Цели:
Коррекционно-образовательные.   Учить   узнавать   знакомых     людей   по
голосу.   Закрепить   умение   произносить   и   различать   звуки.   Учить   выделять   слово   на
заданный звук. Упражнять в звуковом анализе цепочки гласных (АУ-УА).
Коррекционно-развивающие.   Развивать   внимание,   память,   зрительное
восприятие.
Коррекционно-воспитательные. Формировать навык сотрудничества.
Оборудование:  предметные  картинки  (аист,  утка,  астра,   облако),  рыба  в  аквариуме,
волк,   слон   с   перевязанной   ногой,   уж.   Две   куклы   (большая   и   маленькая).   Игрушки   и
предметы: обруч, ослик, арбуз, автомобиль, символы звуков (А-У-О).
Ход занятия.
1.  Организационный момент (учить узнавать знакомых людей по голосу).
Л. –  Сегодня к нам в гости пришла кукла Аня (предлагает любому ребенку взять куклу и
отвернуться).
Л. –  Давайте поздороваемся с Аней.
Л.   подходит   к   детям   и   показывает,   кто   должен   поздороваться.   Дети   по   очереди
произносят:
–  Здравствуй, Аня!
–  Доброе утро, Аня!
–  Привет, Аня! Ребенок с куклой узнает по голосу детей. Затем куклу берет следующий.
2.  Введение в тему.
Л. –  Аня принесла нам картинки (показывает символы).
Л. –  Давайте произнесем эти звуки (дети произносят звуки А-О-У)
3.  Повторение ранее изученных звуков.
сестричку. (Л. показывает маленькую куклу) и поет ей : "А-А-А".
Л. – У куклы Ани самая любимая песенка "Колыбельная". Аня укачивает свою маленькую
Л. –  Как поет Аня? (Дети отвечают хором, и индивидуально).
Л. –   Когда мы поем песенку   А-А-А - рот, широко открыт, а язык лежит за нижними
зубами.
Л. –  Анечка поет песню тихо: "А-А-А" (дети повторяют).
Л. –  А теперь громче: "А-А-А" (дети поют громче).
4.  Выделение слова на заданный звук.
Л. –  Анина сестренка, Уля, уснула и мы можем немного поиграть.
Л. –  Аня будет называть своих друзей, а вы хлопайте в ладоши, если  услышите слово на
звук (А).
Л. –  Алик. Оля. Уля. Алла. Эля. Анна.
Л. –  Песенка – А-А-А-, прячется и в картинках , которые приготовила кукла Аня. Давайте
найдем ее в картинках.
Л. выставляет картинки (аист, утка, астра, облако). Дети называют слова.
5.  Повторение звука "У".
Л. –  А сейчас кукла Аня  приглашает нас в цирк. Сядьте  удобнее, смотрите внимательно.
Л. показывает картинку: –  На арену вынесли аквариум, в котором плавает большая рыба.
Она вытягивает губы вперед. Какой звук она хочет произнести? (У). Как вы догадались?
Ответы детей.
Л. –  Как вы думаете, какой артист будет выступать,  какой артист любит песенку (У-У-У).
Л. –  Конечно волк.
6.  Выделение  звука "У".
Л. –  Волк будет загадывать нам загадки.
Л. –  Как  называется неядовитая змея? (уж). Есть ли песенка (У) в слове уж? Л. –  Как называется еда  вечером? (ужин).
Л. –  Как называется птица, которая  крякает? (утка).
Л. –  Кто всегда носит домик с собой? (улитка).
7.   Физ.минутка (развитие общей моторики).
Самолеты загудели – У-У-У (громко),
перед грудью.
Самолеты полетели – У-У-У! (громко),
влево и вправо.
На полянку тихо сели –   У-У-У! (тихо),  приседают, руки на коленях.
Да и снова полетели! (громко).
вращение руками, согнутыми в локтях
руки в стороны, дети поочередно наклоняются
встают, сгибают руки в локтях.
8.  Уточнение и артикуляция  звука "О".
Л. – Дети рыба в аквариуме по секрету сообщила мне, что следующий артист заболел.
Л. показывает картинку слона с перевязанной ногой. –  Это слон, у него болит нога. Ему
больно, он стонет: "О-О-О". Как он стонет? Он вытягивает губы вперед, воздух идет
свободно (дети повторяют).
9.   Выделение слова на заданный звук.
Л. –  Слон пошел к врачу. И врач сказал ему, что дети могут помочь слону выздороветь.
Для этого надо найти звук "О" в названиях игрушек и предметов.
Л. выставляет игрушки и предметы: ослик, иглы, обруч, арбуз и т.д.
Дети выполняют задание.
Л. –  Молодцы! Теперь слон здоров.
10. Упражнение в звуковом анализе цепочки гласных (АУ-УА).
заблудилась и заплакала. Как плачет Уля? "УА" (дети подражают плачу).
Л. –   Дети пока мы с вами были в цирке, Анина сестренка, Уля,пошла в лес. Уля в лесу
Л. –  Аня ее ищет: "АУ". Давайте поможем Ане искать Улю (дети зовут Улю –   "АУ").
Дети находят куклу и символы звуков  –    А - У.
Л. –  Какие вы молодцы, нашли и Улю и портреты звуков. Назовите звуки. Дети с опорой на
Л. –  Какой звук первый, какой второй?  (дети отвечают).
символы произносят сочетания (У - А, А - У).
11. Итог занятия (оценка деятельности детей).
Л. – Улю мы нашли, представление закончилось. Давайте вспомним все песенки, которые
Мы сегодня услышали. Дети называют (колыбельная, песня волка, песня слона).

file_name: 6. Звуки А-У-О.doc

дефектология

group: Педагогика

title: Тема: "Звуки А-У-О"


extracted_text:
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
В V IX КЛАССАХ  (НА ПРИМЕРЕ СЕЛЬСКОЙ ШКОЛЫ
СЕРГИЕВОПОСАДСКОГО РАЙОНА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ)
    Актуальность. В свете социальнополитических и экономических изменений в
обществе, возникла потребность в совершенствовании теории и методики физического
воспитания и физкультурного образования детей. Эти изменения откладывают свой
отпечаток, в первую очередь, на сельские школы, материальная и методическая база
которых страдает в большей степени.
Учеными была доказана специфика физического воспитания подрастающего
поколения на селе. Однако, проводя анализ литературных источников, был выявлен
дефицит научных и методических разработок в этой области на современном этапе.
Материальные условия влияют на результативность физического воспитания в
сельских учебных заведениях, зачастую ограничивая методические возможности
преподавателей физической культуры. Небольшое количество учащихся в сельских
школах препятствуют проведению полноценного спортивного отбора, а порой и
соревновательной деятельности вообще.
Однако следует отметить и определенные преимущества сельской школы.
Экологические и климатические особенности средней полосы Российской Федерации
позволяют сельским школам максимально использовать в физическом воспитании
природные факторы: организовывать занятия на открытом воздухе и полноценно
реализовывать программный материал по лыжам, легкой атлетике, туризму и т.д.
Небольшая наполняемость классов (в среднем 1520 человек) дает возможность
осуществлять дифференцированный подход, облегчает эту задачу с методической
точки зрения, повышая результативность в каждом конкретном случае. Социальная
обстановка в сельской местности облегчает педагогу работу с родителями. Таким
образом, несмотря на все недостатки, современная сельская школа имеет целый ряд
преимуществ, что дает предпосылки для дальнейшего исследования и методических
разработок.
    Научные исследования показывают, что разработка учебной программы и методики
проведения уроков физической культуры, учитывая индивидуальные потребности и
интересы детей, региональные особенностей среды проживания, во многом
обеспечивает успешность физического воспитания учащихся общеобразовательной
школы.
Проведение уроков физической культуры и организация физического воспитания в
сельской школе является областью, требующей пристального рассмотрения и
дальнейших научных и методических разработок.
В этой связи возникла необходимость разработки методики проведения уроков
физической культуры для учащихся VIX классов сельской школы.
Цель исследования – разработать методику проведения уроков физической культуры
для учащихся VIX классов при повышенной двигательной активности с учетом
специфики сельской школы.
Объект исследования – процесс физического воспитания  учащихся V IX классов на
уроках физической культуры.
                        Предмет исследования – методика проведения уроков физической культуры с
учащимися V IX классов в сельской школе.
    Гипотеза исследования. Предполагаем, что модернизация методики проведения
уроков физической культуры в V IX классах сельской школы, будет способствовать улучшению физической и функциональной подготовленности школьников, повышению
их физической активности и интереса к урокам физической культуры.
               Для достижения цели исследования были поставлены следующие задачи:
1. Изучить и проанализировать опыт организации физического воспитания
учителями сельских общеобразовательных школ.
2. Выявить уровень физической подготовленности и состояние здоровья учащихся
VIX классов сельской школы.
3. Изучить отношение учащихся и их родителей к учебному предмету «Физическая
культура» и здоровому образу жизни, к потребности учащихся V IX классов в
двигательной активности и занятиях физическими упражнениями.
4. Разработать методику проведения уроков физической культуры для учащихся V
IX классов при повышенной двигательной активности в условиях сельской
местности.
    Методы исследования.  Для решения поставленных задач были использованы
следующие методы исследования:
1. Изучение и анализ литературных данных.
2. Анкетирование.
3. Интервью.
4. Педагогическое наблюдение.
5. Педагогический эксперимент.
6. Антропометрия.
7. Тестирование физической подготовленности учащихся.
8. Метод математическо статистики.
Изучение и анализ литературных данных позволили нам сформулировать рабочую
гипотезу, поставить задачи и определить методы исследования.
Анкетирование.Для выявления ориентировочного состояния отношения учащихся VIX
классов и их родителей к постановке физического воспитания в сельских школах нами
был использован метод анкетирования. Опрос осуществлялся путем письменных
ответов на систему стандартизованных вопросов.
   Предварительный опрос охватил  58 учеников средней школы «Загорские дали» в
возрасте 1115 лет. Желание посещать уроки физкультуры 3 раза в неделю и более,
высказались 98% учащихся. Положительное отношение к урокам  физической культуры
отметили все опрашиваемые.
Аналогичное исследование среди родителей охватило 49 человек. На вопрос «Следите
ли Вы за физическим развитием вашего ребенка?» положительно ответили 92%
родителей. Из общего числа родителей 81,6%  считают, что трех занятий физкультурой
в неделю вполне достаточно, 16,4% родителей высказываются за большее количество и
лишь 2% затруднились ответить.
Интервью. Для изучения и проведения анализа опыта физического воспитания сельских
школьниковнами был проведен опрос методом интервьюирования учителей физической
культуры СергиевоПосадского района Московской области. Всего было опрошено 12
человек из сельских общеобразовательных школ. Опрос проводился по месту работы
каждого учителя по строго разработанному вопроснику.
Анализ полученных данных показал, что в своей работе педагоги используют в основном
комплексную программу физического воспитания учащихся  IХI классов
общеобразовательной школы (Лях В.И., Зданевич А. А., 2008) – это 92%, авторские
программы – 8%. Вариативную часть программы распределяют следующим образом: на
спортивные игры – 58% учителей, на гимнастику 25%, на зимние виды – 17%. Однако в 87%  от общего числа этих школ средний уровень физической
подготовленности учащихся оказался низким.
Педагогический эксперимент проводился для установления эффективности
разработанной нами методики. По цели исследования данный эксперимент является
преобразующим. По условиям проведения – естественным. По направленности –
сравнительным.
Анализ литературы и изучение опыта физического воспитания сельских школ, позволили
нам разработать рабочую программу и модернизировать методику проведения уроков
физической культуры для учащихся VIX классов сельской общеобразовательной
школы, с учетом климатических и географических факторов местности, слабой
материально–технической базы, социальных условий проживания и обучения учащихся,
а также с индивидуальными потребностями учащихся в активной двигательной
деятельности.
    Исследование проводилось  в V IX классах на базе средней общеобразовательной
школы «Загорские дали» Сергиево–Посадского района Московской области. В
исследовании участвовали 58 учащихся (мальчиков и девочек).
Для проведения уроков физической культуры мы задействовали прилегающую к школе
хоккейную коробку, которая использовалась зимой для обучения навыкам катания на
коньках, а в остальной период использовалась как баскетбольная площадка. Также было
использовано футбольное поле и лыжные трассы, расположенные в 100 метрах от школы
и прилегающие к лесной зоне.
    Поэтому по возможности уроки по физическому воспитанию проводились на
открытом воздухе.
    По разработанной нами методике занятияпо физической культуре проводились три
раза в неделю (за счет компонента образовательного учреждения).
    Строго учитывались  возрастные особенности учащихся V IX классов (интенсивность
развития роста, увеличения размеров тела  и различия в сроках полового созревания
школьников). Это позволяло правильно оценивать возможности детей и не упускать
наиболее благоприятные периоды для углубленного воздействия на двигательные
качества учащихся
    Стараясь повысить двигательную активность и увеличить моторную плотность урока,
мы применяли дифференцированный и индивидуальный подход. Небольшая
наполняемость классов (в среднем 913 человек) давала нам такую возможность. Четко
регулировались параметры физической нагрузки по объему, интенсивности и
интервалами отдыха индивидуально для каждого учащегося.
  При обучении основным видам движений мы применяли фронтальный, групповой,
поточный методы, метод круговой тренировки и соревновательноигровой, а так же их
сочетание, чтобы разнообразить урок для положительного восприятия детьми.
    Содержание уроков выстраивалось с соблюдением всех требованийк их проведению.
    В результате антропометрических измерений проводимых нами совместно с
медицинским работником в начале учебного года (сентябрь – октябрь) и в конце года
(апрель – май) мы пришли к выводу, что учащихся V IX классов средней
общеобразовательной школы «Загорские дали» можно считать среднего (нормального)
уровня развития, имеющих предпосылки для хороших показателей физической
подготовленности.
Таблица 1
Класс
Пол
5 класс
Мальчики
Девочки
Начало учебного года
Вес, кг
Рост, см
143  + 5
36,5 + 4,5
37 + 5,5
144 + 6
Конец учебного года
Вес, кг
39,1+ 4,1
41,1 + 5,6
Рост, см
146 + 6
148 + 6 6 класс
7 класс
8 класс
9 класс
Мальчики
Девочки
Мальчики
Девочки
Мальчики
Девочки
Мальчики
Девочки
150 + 7
151 + 7
157 + 8
157 + 6
162 + 7
160 + 6
167 + 8
161 + 6
42 + 6,2
44,2 + 5,8
45,7 + 7,4
48,9 +  5,6
50,9 + 5,6
51 + 4,5
56,4 + 6,1
54,4 + 4,1
153 + 6
154 + 6
160 + 7
158 + 6
164+ 7
160 + 6
170+ 5
162 + 5
43,9 + 6,4
46,4 + 5,6
49,8 + 6,5
50,1 + 4,8
54,2 + 5,9
53,2 + 4,2
61,9 + 9,4
56,5 + 5,2
Проводя тестирование физической подготовленности, мы использовали тесты,
рекомендованные и проверенные на надежность, объективность, информационность и
включающие в себя следующие контрольные упражнения.
1. Бег на 30 м.
2. Челночный бег 3х10м.
3. Прыжок в длину с места.
4. Наклон вперед из положения сидя.
5. Подтягивание из виса.
6. 6минутный бег.
    В начале эксперимента было выявлено, что у мальчиков 59 классов только в 37%
(исходя из общего числа тестируемых) средний уровень подготовленности, у девочек в
46,7%.
    Тестирование физической подготовленности в исследуемых классах проводилось на
уроках физической культуры два раза в год, в сентябре и мае. Полученные данные
сопоставлялись с таблицей показателей уровня физической подготовленности, взятой из
«Комплексной программы физического воспитания учащихся VIX классов
общеобразовательной школы» (Лях В.И.).
Уровень физической подготовленности учащихся V IX классов
 в начале исследования
Контрольные упражнения
Таблица 2
Класс
Подтягив
ание, кол
во раз
Мал.
Дев.
Мал.
Дев.
Мал.
Дев.
Мал.
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
1,8
p<0,05
10,2
p<0,05
2,7
p<0,05
11,4
p<0,05
4,2
p<0,05
12,6
p<0,05
6,1
p<0,05
Наклон
вперед из
положени
я, сидя,
см
6,2
p<0,05
8,1
p<0,05
6,1
p<0,05
9.2
p<0,05
4,3
p<0,05
10,1
p<0,05
6,1
p<0,05
Челночн
6
ый
 бег
минутны
й
3х10 м,с
 бег, м
Прыжки
в длину
с места,
см
Бег на 30
м, с
9,9
p<0,05
10,3
p<0,05
9,6
p<0,05
10,2
p<0,05
9,4
p<0,05
10,2
p<0,05
9,3
p<0,05
1031,7
p<0,05
812,3
p<0,05
1117,6
p<0,05
930,6
p<0,05
1167,8
p<0,05
953,4
p<0,05
1234,5
p<0,05
143,2
p<0,05
125,1
p<0,05
144,2
p<0,05
132,5
p<0,05
152,3
p<0,05
144,1
p<0,05
181,4
p<0,05
6,5
p<0,05
6,7
p<0,05
6,1
p<0,05
6,4
p<0,05
6,0
p<0,05
6,2
p<0,05
6,0
p<0,05 9 класс
Дев.
Мал.
Дев.
13,2
p<0,05
7,9
p<0,05
12,9
p<0,05
12,3
p<0,05
6,3
p<0,05
12,5
p<0,05
10,0
p<0,05
9,22
p<0,05
10,16
p<0,05
894,2
p<0,05
1264,1
p<0,05
970,8
p<0,05
155,7
p<0,05
191,6
p<0,05
156,2
p<0,05
6,4
p<0,05
5,83
p<0,05
6,28
p<0,05
Примечание:  подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики), на низкой
перекладине из виса лежа (девочки).
Реализация разработанной методики проведения уроков физической культуры в
сельской школе способствовала тому, что испытуемые  V IXклассов
продемонстрировали приросты показателей уровня физической подготовленности.
Таблица 3
Уровень физической подготовленности учащихся V IX классов
 в конце исследования
Контрольные упражнения
Класс
Подтягив
ание, кол
во раз
Наклон
вперед из
положени
я, сидя,
Челночн
ый
бег 3х10
м, с
6
минутны
й
 бег, м
Прыжки
в длину
с места,
см
Бег на 30
м,
с
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
9 класс
Мал.
Дев.
Мал.
Дев.
Мал.
Дев.
Мал.
Дев.
Мал.
Дев.
3,1
p<0,05
13,7
p<0,05
4,8
p<0,05
14,2
p<0,05
5,7
p<0,05
15,2
p<0,05
8,4
p<0,05
15,9
p<0,05
10,4
p<0,05
14,9
p<0,05
см
7,3
p<0,05
10,8
p<0,05
7,1
p<0,05
12,7
p<0,05
5,6
p<0,05
13,3
p<0,05
7,4
p<0,05
16,2
p<0,05
7,7
p<0,05
17,3
p<0,05
8,5
p<0,05
9,0
p<0,05
8,6
p<0,05
9,3
p<0,05
8,4
p<0,05
8,9
p<0,05
8,12
p<0,05
8,71
p<0,05
7,8
p<0,05
8,9
p<0,05
1253,3
p<0,05
956,8
p<0,05
1328,4
p<0,05
1123,2
p<0,05
1374,1
p<0,05
1130,1
p<0,05
1432,5
p<0,05
1096,7
p<0,05
1522,7
p<0,05
1123,9
p<0,05
166,5
p<0,05
143,1
p<0,05
173,7
p<0,05
158,4
p<0,05
179,5
p<0,05
163,8
p<0,05
207,2
p<0,05
173,6
p<0,05
226,5
p<0,05
172,4
p<0,05
5,2
p<0,05
5,8
p<0,05
5,2
p<0,05
5,5
p<0,05
5,1
p<0,05
5,4
p<0,05
4,9
p<0,05
5,4
p<0,05
4,4
p<0,05
5,4
p<0,05
       Статистическая обработка экспериментально полученных в начале и в конце года
данных позволяет утверждать о положительной динамике физических кондиций у детей
5 класса. Наибольший прогресс у мальчиков отмечен в приростах силовых (21,6%) и скоростных качеств (20%), у девочек – в гибкости (17,9%) и силовых способностях
(18,4%).
    При сравнении показателей в 6 классах наибольший прогресс отмечен в приростах
гибкости (21,8%) у девочек и силовых способностей (29,95) у мальчиков, что говорит об
использовании эффективной методики развития этих качеств в его благоприятный
период.
    Обсуждая результаты, полученные в 7 классах, следует отметить, довольно хороший
уровень и равномерный прирост показателей при следующих контрольных испытаниях:
подтягивания; наклон вперед из положения, сидя; 6минутный бег; бег 30 м.
    Мальчики 8 класса продемонстрировали значительные приросты в силовых (25,5%) и
скоростных способностях (17%), девочки в гибкости (19,5%) и в выносливости (16,2%).
    При сравнении начальных данных и данных, полученных в конце исследования, была
выявлена равномерная положительная динамика прироста показателей у мальчиков 9
класса. В четырех контрольных упражнениях (66,6%) – в подтягивание, в беге на 30 м, в
6минутном беге и в прыжках в длину юноши добились к концу года высокого уровня
физической подготовленности.
    Девушки 9 класса добились средних показателей уровня физической
подготовленности к концу эксперимента во всех контрольных упражнениях, наиболее
высокий результат был выявлен в показателях гибкости (24%).
ВЫВОДЫ
   Результаты проведенного исследования показало, что реализация разработанной
методики проведения уроков физической культуры при повышенной двигательной
активности школьников в условиях сельской школы раскрывает новые возможности в
повышении эффективности процесса физического воспитания и позволяет сделать
следующие выводы:
1. Анализ научнометодической литературы показал, что в настоящий момент
существует дефицит научнометодических разработок и программ, учитывающих
особенности сельских школ и соответствующих современному уровню развития
теории и методики физического воспитания, социальному запросу сельского
населения.
2. Анализ организации физического воспитания  в сельских школах выявил
факторы, обуславливающие специфику методики физической культуры в
сельских регионах: первый – климатогеографические условия; второй –
потребности учащихся в повышенной двигательной активности; третий –
социальные условия проживания и обучения.
3. Разработана рабочая программа и методика проведения уроков для учащихся V
IX классов при повышенной двигательной активности  с ориентацией на развитие
личностномотивационной сферы учащихся.
4. Реализация экспериментальной методики выявила результативность
положительного воздействия на физическую подготовленность и физическое
развитие, а также на уровень познавательной активности школьников.
Литература
1. Арзуманов С.Г. Физическое воспитание в школе учащихся 59 классов/С.Г.
Арзуманов  Ростов н/Д: Феникс, 2008. 660с.
2. Баландин Г.А., Назарова Т.Н., Казакова Т.Н. Урок физкультуры в современной
школе: Метод. Рекомендации для учителей: Рек. Департаментом образования
Москвы. Вып.1 – М.: Сов. Спорт, 2004. 159 с.
3. Горчакова Л.П. Физическое воспитание в малокомплектной школе:   Пособие для
учителей. 2е изд., доп. и перераб. – М.: Просвещение, 2003 – 160с. 4. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научнометодической деятельности в
физической культуре и спорте. По специальности 03310 физическая культура –
М.: «Академия». 2009.261 с.
5. Лях В.И., Зданевич А.А. Программы общеобразовательных учреждений.
Комплексная программа физического воспитания учащихся 111 классов. – 5е
изд., М.: Просвещение,2008. – 127 с.
6. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры и спорта.
Учебное пособие для студентов учреждений высшего профессионального
образования. 9е изд. и испр.  (Высшее профессиональное образование;
Педагогическое образование) – М.: «Академия». 2011. 480 с.
7. Янсон Ю.А. Физическая культура в школе: научнопедагогический аспект: книга
для педагога. – Изд. 2е, дополнен.иперераб. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. 635с.

intro:
Актуальность. В свете социально-политических и экономических изменений в обществе, возникла потребность в совершенствовании теории и методики физическо-го воспитания и физкультурного образования детей. Эти изменения откладывают свой отпечаток, в первую очередь, на сельские школы, материальная и методическая база которых страдает в большей степени.
Учеными была доказана специфика физического воспитания подрастающего поколе-ния на селе. Однако, проводя анализ литературных источников, был выявлен дефицит научных и методических разработок в этой области на современномАктуальность. В свете социально-политических и экономических изменений в обществе, возникла потребность в совершенствовании теории и методики физическо-го воспитания и физкультурного образования детей. Эти изменения откладывают свой отпечаток, в первую очередь, на сельские школы, материальная и методическая база которых страдает в большей степени.
Учеными была доказана специфика физического воспитания подрастающего поколе-ния на селе. Однако, проводя анализ литературных источников, был выявлен дефицит научных и методических разработок в этой области на современном

title: МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ  В V- IX КЛАССАХ  (НА ПРИМЕРЕ СЕЛЬСКОЙ ШКОЛЫ  СЕРГИЕВО-ПОСАДСКОГО РАЙОНА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ)


extracted_text:
Как обезвредить стресс. Технология антистрессовой саморегуляции по методу
Алиева Х.М.
Вряд ли есть на свете люди, которые прожили свою жизнь без стресса.
Наиболее мощное проявление эмоций вызывает комплексную физиологическую реакцию – стресс.
На неблагоприятные воздействия разного рода организм отвечает не только защитной реакцией на
данное воздействие, но и общим однотипным,  комплексном процессом вне зависимости от того,
какой раздражитель действует на него.
Стресс  включает и физиологические, и психологические компоненты. С его помощью организм
как бы мобилизует себя целиком на приспособление к новой ситуации, приводя в действие не
специфические защитные механизмы, обеспечивающие сопротивление или адаптацию.
Положительное влияние стресса умеренной силы проявляется в ряде психологических свойств –
улучшение памяти, в повышение заинтересованности человека в достижении поставленной цели.
Основатель теории стресса кандидат физиолог Селье.
Теория стресса Селье  включает три фазы:
Первая фаза тревоги: осуществляется мобилизация защитных сил организма, повышающая его
устойчивость. Однако, на первой фазе он справляется с нагрузкой без глубинных структурных
перестроек.
Вторая фаза – сбалансированного расходования адаптационных резервов организма – фаза
стабилизации. При этом все как будто налаживается, однако, если стресс продолжается долго, то в
связи с ограниченностью резервов организма неизбежно наступает следующая фаза.
Третья фаза истощения, влекущая структурные изменения.
Принято считать, что причиной возникновения стресса являются болезненные переживания,
которые сопровождают в нашей жизни любое неприятное событие, тяжелое переживания или
утрату. Но, как, ни странно, причиной стресса могут быть события несущее радость: женитьба,
желанная беременность, поступление или окончание учебного учреждения.
Стресс настигает нас, когда мы должны изменить режим или условия нашей работы, меняем планы.
Механизм стресса заложен в каждом человеке от природы. Представьте, если бы мы жили в
предсказуемом мире и дни были бы похожи друг на друга как близнецы? Тоска! Поэтому человек
сам постоянно ищет новые впечатления. Стресс делает нашу жизнь ярче, интереснее и богаче,
заставляет собираться с мыслями, быстро и эффективно действовать, включать внутренние
ресурсы. Малые дозы стресса тренируют адаптационную систему, поддерживают ее в хорошей
форме.
Существует целый ряд упражнений, которые учат управлять своим состоянием и формируют
устойчивость к стрессу. Освоив их, можно по своему желанию снимать, ослаблять стрессовое
напряжение или, наоборот, мобилизоваться, преодолевать страхи и убирать внутренние барьеры.
Автором технологии антистрессовой  саморегуляции в России является Хасай Алиев. (Врач –
психиатр, директор Центра защиты от стресса, профессор, кандидат медицинских наук). Он
говорит: «Когда человек раскрепощен, им руководит Разум и чувство Гармонии, и он видит всю «
Картину» целиком, а когда он зажат, зациклен на проблеме, им руководит страх, комплексы,
стереотипы… и чужие советы. Х. Алиев представляет свой авторский метод «Ключ». Он говорит: «Разблокируй свои
возможности. Реализуй себя! ВыКЛЮЧи стресс и проблемы».
Это уникальная технология саморегуляции помогает решить все основные проблемы современного
человека.
Метод Ключ позволяет получить доступ к управлению психическими ресурсами человека. В
качестве временного посредника между сознанием человека и его организмом используются
специальные идеорефлекторные приемы  автоматические движения, возникающие рефлекторно в
ответ на образную модель желаемого движения. При реализации идеорефлекторных приемов
происходит рефлекторноавтоматическое ослабление нервного напряжения и выход на особое
управляемое состояние.
Главная особенность Ключа состоит в том, что он общедоступен, компактен, удобен в применении
и позволяет в течение нескольких минут и даже секунд переводить под волевой контроль
ресурсные возможности психики и организма.
Освоение технологии антистрессовой саморегуляции начинается с освоения Комплекса основных
ключевых идеорефлекторных приемов, который состоит из шести ключевых приемов и
разучивается в следующей последовательности:
 "расхождение" рук,
 "схождение" рук,
 "левитация" рук,
 "полет",
 "покачивание",
 "движения головой".
Предметом изложения данной статьи является технология антистресовой саморегуляции у
спортсменов. Технология в данном случае предусматривает определенные условия реализации
ключевых приемов, разработанных для повышения эффективности системы подготовки
высококвалифицированных спортсменов, кандидатов и членов сборных команд РФ.
Ключевой идеорефлекторный прием 1. "Расхождение рук"
Необходимо поставить ноги на ширине плеч, вытянуть руки вперед, держа их расслабленными в
локтях и выполнить этот прием следующим образом: представьте себе мысленно, что руки
начинают плавно автоматически расходиться в разные стороны без обычных мышечных усилий. Для
этого подберите подходящий для себя образ, например, что руки отталкиваются друг от друга как
однополярные магниты.
Ключевой идеорефлекторный прием 2. "Схождение рук".
Разведите руки в стороны обычным механическим движением и настраивайся на их обратное
автоматическое движение, друг к другу. Подберите подходящий образ, вызывающий желаемую
рефлекторную двигательную реакцию рук. Например, представьте себе мысленно, что руки
притягиваются друг к другу, как магниты.
Иногда при выполнении этих движений возникает чувство, что руки тянет какаято сила.
Если этот прием не получается, повтори те его несколько раз. А затем попробуйте сделать первый
прием  руки в стороны. Ключевой идеорефлекторный прием 3. "Парение рук, левитация".
Руки опущены. Можно смотреть прямо на руку, неотрывно, или же закрыть глаза, или смотреть
выше уровня горизонта рассеянным взглядом в невидимую точку, словно в пустоту. Ищите, как
легче. Глядя прямо на руку (или нет, если глаза закрыты), настраивайтесь, чтобы рука стала
подниматься, "всплывать". Этот прием реализуется успешнее, если его производить сразу после
двух первых, не встряхивая при этом рук при их опускании.
Ключевой идеорефлекторный прием 4. "Полет"
Когда руки начали "всплывать", необходимо представить себе, что они поднимаются выше и выше.
Не смущайтесь, если это рефлекторное движение на какомто уровне блокируется, вероятно, оно
наталкивается на физиологический блок, например, на явления остеохондроза шейного или
грудного отдела. Это может служить диагностическим признаком, требующим дополнительного
исследования. При наличии остеохондроза или других подобных медицинских проблем перед
выполнением идеорефлекторных приемов следует в течение нескольких минут слега размять шею,
произвести точечный массаж в наиболее болезненных участках, как бы разминая, растворяя их. Но
может быть, что никакого остеохондроза нет, попробуйте еще раз этот прием.
Ключевой идеорефлекторный прием 5. "Покачивание"
Производиться в течение 57 минут. Новое здесь то, что используем покачивание как Ключевой
прием. Главным психологическим условием при этом является то, что при покачивании не следует
стараться расслабляться, а надо думать о том, "о чем думается". Успокоение и расслабление при
этом приеме происходит автоматически. В этом приеме следует управлять покачиваниями тела,
позволяя телу совершать колебания в разных направлениях в поиске произвольного, удобного для
спортсмена ритме.
Ключевой идеорефлекторный прием 6. "Движения головой"
Первый вариант: сидя или стоя, спортсмен медленно вращает головой в поиске приятного ритма и
точек поворота, как бы выполняя лечебное упражнение для шеи. Например, можно рисовать
восьмерку или просто вращать головой по кругу, но обязательно  с поиском именно приятного
ритма, из которого не хочется выходить, и приятных точек поворота, на которых хочется голову
"оставить". При этом следует обходить болевые или напряженные места или следует их слегка
массировать пальцами по ходу выполнения приема. Найденные точки поворота, на которых хочется
голову "оставить", являются точками релаксации. Их следует запомнить и в будущем их можно
использовать для быстрого упокоения и расслабления уже без помощи поворотов головы.
Второй вариант: сидя или стоя, спортсмен медленно вращает головой в поиске приятного ритма и
точек поворота, но очень медленно, как только возможно медленнее. Затем еще медленнее. Это
сверхмедленное движение непривычно, требует внимания и поэтому быстро отвлекает от текущих
проблем и помогает найти желаемое состояние душевного равновесия, близкое к релаксации. Чем
медленнее движение, тем быстрее наступает эффект снятия напряжения.
Если спортсмен устал от поиска "сверхмедленности", необходимо отдохнуть. И именно в этот
момент, когда спортсмен уже ничего не делает, и наступает эффект последействия  релаксация.
Третий вариант: движения головой можно делать и как бы покачивая "с боку на бок", как это
обычно делается в знак несогласия при общении, или  "вверхвниз", как это обычно делается в знак
согласия. Задача  найти такое движение, которое делается легко, с минимальным усилием, как бы
автоматически, с приятными ощущениями, которые хочется продолжать. Первые пять дней Комплекс выполняется полностью 1 раз в день в удобное время и занимает до 30
минут. На каждый из приемов в первый день испытаний следует затрачивать примерно 35 минут. В
дальнейшем  по желанию.
В течение этих пяти дней каждый раз после выполнения Комплекса ключевых приемов следует
обязательно сесть и посидеть, отдыхая с рассеянным взглядом. Это  стадия последействия. Здесь
открывается эффект проделанной работы  особенное чувство внутренней легкости, покоя,
гармонии. Выходить из этого комфортного состояния следует с настройкой на чувство свежести.
 Обучения может проводиться при наличии шумовых и иных помех. При шумах и других помехах
происходит лучшее закрепление навыков саморегуляции, которые затем используются в различных,
в том числе экстремальных ситуациях.
Приемы можно выполнять стоя, сидя или лежа, как удобнее.
В первый раз  стоя эффективнее, больше возможностей выбора при переборе приемов.
Настройку на желаемое состояние, которое желательно получить в результате действий с
ключевыми приемами, необходимо формулировать как можно более естественно, без всякого
насилия над личностью спортсмена.
Во время соревнований или другой ответственной ситуации желаемое чувство бодрости, легкости,
уверенности в себе необходимо представлять на языке образов естественных для спортсмена так,
как обычно делается, когда он думаете о своем будущем.
Вместе с этим на фоне Ключевых приемов, вызывающих согласование психических и
физиологических процессов, можно производить ободряющие самовнушения типа "Я здоров!", "Я
полон сил!", "Я молодец!", которые при этом рефлекторно реализуются на основе обратной
психофизиологической связи, вызываемой Ключевыми приемами.
Действенность антистрессовой подготовки спортсменов повышается при условии соблюдения
последовательности и регулярности применения выбранных ключевых идеорефлекторных приемов,
которые позволяют получить доступ к внутренним резервам организма и добиться согласованной
работы психических и физиологических процессов в его организме.
Таким образом, метод «Ключ» позволяет:





сохранять ясность ума и уверенность в себе в ответственных ситуациях;
включать дополнительные резервы для решения сложных проблем;
быстро восстанавливать силы после умственных и физических нагрузок;
контролировать страх, боль, преодолевать психологические барьеры;
яснее осознавать свои цели и быстрее их добиваться.
«Ключ»  важнейший инструмент для жизни. Человек, управляющий энергией стресса,  это
человек будущего. Сегодня человеком будущего может стать каждый из нас!

file_name: statya_4 (1).docx

intro:
Вряд ли есть на свете люди, которые прожили свою жизнь без стресса.
Наиболее мощное проявление эмоций вызывает комплексную физиологическую реакцию – стресс. На неблагоприятные воздействия разного рода организм отвечает не только защитной реакцией на данное воздействие, но и общим однотипным,  комплексном процессом вне зависимости от того, какой раздражитель действует на него.
Стресс  включает и физиологические, и психологические компоненты. С его помощью организм как бы мобилизует себя целиком на приспособление к новой ситуации, приводя в действие не специфические защитные механизмы, обеспечивающие сопротивлениеВряд ли есть на свете люди, которые прожили свою жизнь без стресса.
Наиболее мощное проявление эмоций вызывает комплексную физиологическую реакцию – стресс. На неблагоприятные воздействия разного рода организм отвечает не только защитной реакцией на данное воздействие, но и общим однотипным,  комплексном процессом вне зависимости от того, какой раздражитель действует на него.
Стресс  включает и физиологические, и психологические компоненты. С его помощью организм как бы мобилизует себя целиком на приспособление к новой ситуации, приводя в действие не специфические защитные механизмы, обеспечивающие сопротивление


extracted_text:
Тема: "Дифференциация звуков А, У, О"
Цели:
Коррекционно-образовательные.  Закреплять   умения   произносить   и
различать   звуки   "А",   "У",   "О",   воспроизводить   гласные   звуки   на   основе   восприятия
беззвучной   артикуляции.   Учить     дифференцировать   неречевые   звуки   по   громкости   и
длительности.
Коррекционно-развивающие.
  Развивать   интонационную   выразительность
речи, слуховое внимание и память, длительный речевой выдох.
Коррекционно-воспитательные.   Формировать   навыки   сотрудничества,
положительной установки на участие в занятии, инициативности и самостоятельности.
Оборудование:   три куклы, разноцветные корзинки,   обручи, символы звуков, ширма,
музыкальные инструменты, ножницы, бумага, молоток, макет леса, предметные картинки
на звуки  [А, У, О], игрушки, конверты с красными кружками, фишки, картинки: девочка
плачет, волк воет, мальчик с перевязанной щекой.
1.  Организационный момент.
Ход занятия.
Д. сидят на ковре.
Л. – Сейчас мы с вами проведем соревнование. Вы будете вспоминать слова, которые
начинаются с разных звуков, за каждое слово я буду давать фишку. Победит тот, кто
вспомнит   больше   всех   слов.   Сначала   вспомните   слова   –   имена   детей,   которые
начинаются со звука [А].
Д. – Аня.
Д. – Антон. И т. д.
Л. – Теперь вспомните слова, которые начинаются со звука [У] (дети вспоминают слова,
получают фишки).
Л.   –   Назовите     слова   –   имена   детей,   которые   начинаются   со   звука  [О].   (Проводится
аналогичная работа). – Молодцы дети! (вместе с детьми определяем количество фишек
у каждого играющего, выбираем победителя и тихо садятся на стульчики).
2.  Введение в тему (уточнение артикуляции гласных А, О, У).
 [  А  ]  .
 [  У  ]  .
зубами, выставляет символ звука.
сестренку (показываю маленькую куклу) и поет ей:  А – А – А.
Звук

Л. – Сегодня к нам в гости пришла кукла Аня. Поздоровайтесь с ней.
Д. – Здравствуй, Аня!
     –  Доброе утро, Анечка! И т. д.
Л. – У куклы Ани самая любимая песенка «Колыбельная». Аня укачивает свою маленькую
Л. – Как поет Аня? (дети отвечают хором, индивидуально).
Л.   уточняет с детьми артикуляцию звука: рот широко открыт, язык лежит за нижними
Л. – Кукла Аня поет песню тихо: А – А – А (дети повторяют). А теперь погромче (дети
повторяют).
Звук

Стук в дверь. Логопед вносит куклу Улю.
Л. – Это кукла Уля. Она зовет нас погулять в лес (дети приглашаются к столу, на котором
расположены макеты деревьев).   –   Какие   деревья   растут   в   лесу?   (ответы детей).   –
Давайте подуем на листочки, чтобы они закрутились (дети набирают воздух через рот,
вытягивают губы трубочкой и дуют на листики, не раздувая щёк, не более 3 -5 раз).
Л. – Вдруг из-за деревьев выскочил волк  (ставится игрушка). Как он воет?
Д. – У – У – У (уточняем артикуляцию, выставляю символ звука).
Л. – Уля перепугалась и заплакала. Как плачет Уля?
Д. – УА – А – А (дети подражают плачу).
Л. – Аня нашла  Улю.
   Звук

Л. – К Ане и Уле пришла в гости кукла Оля. Как можно ее назвать?
Д. – Оля, Оленька, Олечка, Олюшка и т. д. (уточняем артикуляцию, выставляю символ
звука)
 [  О  ]  . Л. – Аня, Уля и Оля пошли гулять. Вышли на полянку. А на полянке летают бабочки,
стрекозы, осы. Испугалась   Оленька и закричала: "Осы, осы!" –   Как она закричала?
(дети повторяют). – Не бойся, Оля, посмотри, как они высоко полетели. (Гимнастика для
глаз – следить за     направлением полета осы, закрепленной на кончике указки). –
Улетели осы. А подружки вернулись домой,  и хотят с вами поиграть.
3.    Упражнение "Лесенка"  (поём с повышением и понижением тона, проводится перед
зеркалом).
Л. –  Посмотрите на картинке (помещены над зеркалом), как плачет девочка?
Д. – А – А – А.
Л. – Как воет волк?
Д. – У – У – У.
Л. – А как плачет мальчик, у которого болит зуб?
Д. – О – О – О.
Л. – Давайте споём каждый из этих звуков так, как будто наш голос то поднимается по
лесенке,   то   спускается   с   неё   (поём с повышением и понижением тона).   А   теперь
загадаем загадки нашим гостям. Пусть отгадают, что эти за звуки (За ширмой: резанье
бумаги, игра на барабане, постукивание молотком и т.д.). Помогаем куклам угадать что
звучало.
4. Игра   "Живые   звуки"  (развитие фонематических представлений, дифференциация
звуков О, А, У).
На ковре лежат три пары обручей (красные, жёлтые, синие).
Л. – Сейчас мы поиграем в игру "Живые звуки". Мы разделимся на три группы:
1 – Звук А; 2 – Звук О; 3 – Звук У.
Л. –   Я буду петь звуки. Первые звуки будут занимать место в жёлтом обруче, вторые
звуки в красном обруче, третьи звуки в синем обруче. Будьте внимательны! –  А, У, О.
–  Молодцы! Спойте свои звуки по очереди. (Дети по очереди поют).
Л. – Выходите из обручей и внимательно слушайте меня.
–   У, О, А (дети занимают места в обручах).
–   Какой был первый звук? Второй? Третий? Молодцы. Похлопайте себе. Ане, Уле, и Оле
понравилось как вы играли. Они предлагают вам ещё игру.
5.  Упражнение "Красные кружки".
Л. раздаёт детям контейнеры с красными кружками. – Сейчас я буду петь гласные звуки,
а вы внимательно слушайте. Сколько звуков я спою, столько кружков вы выложите
перед собой. Слушайте внимательно. У! Сколько звуков я спела?
Д. – Один.
Л. – Сколько кружков вы положили?
Д. – Один.
Л. – Слушайте ещё. О – У? Сколько звуков я спела?
Д. – Два.
Л. – Какой звук первый?
Д. – О.
Л. – Какой второй?
Д.- У.    (И т.д.)
Аналогичная работа может проводится и с символами звуков по анализу слияний гласных
звуков.
6.  Упражнение "Разноцветные корзинки" (дифференциация гласных в словах с опорой
на картинки).
Л.  приглашает  детей   за  стол,  на  котором  разложены  предметные  картинки   и  ставит
рядом с куклами красную, жёлтую и синюю корзинку.
Л. – Рассмотрите картинки и подумайте, с какого звука начинается название каждой из
них. Все картинки на звук "А" положите в красную корзинку к Ане, на звук "У" в жёлтую
корзинку   к   Уле,   на   звук   "О"   –   к   Оле.   (Дети выполняют задание, затем проверяем
правильность).
Л. – Молодцы! Все справились!
7.  Итог занятия. Л.   –   Дети,   пришло   время   прощаться   с   Аней,   Улей   и   Олей.   Давайте   скажем   им   "До
свидания".
Д. – До свидания, Аня!
–  До свидания, Уля!
–  До свидания, Оля!
Л. показывает символы звуков, дети прощаются с куклами согласно показанному символу.

file_name: 7. Диффер. А, О, У..doc

title: Тема: "Дифференциация звуков А, У, О"


extracted_text:
Игры для 1-2 классов во время ходьбы до зала и обратно.
У первоклассников урок длится 35 минут, а следовательно, ходьба до зала и
обратно совершается до звонка с урока. Чтобы на мешать старшеклассникам,
я использую определенные игры.
1. Самая легкая игра «Молчанка» - суть всем известна, надо молчать, чья
команда самая тихая, та и побеждает, поощрение, например, заходит в
класс первыми. Команды я делю либо мальчики- девочки, либо команда
№1, команда №2 и команда «освобожденные».
2. Более сложная, но и более интересная игра «НЕВИДИМКИ»  Во время
ходьбы с классом учитель резко оборачивается, учащиеся должны
замереть в интересной позе и, конечно же, в полной тишине. Если
начинается шум, то игра прекращается, и класс просто идет в кабинет
без игры. Через пару уроков они уже играют в тишине, начинают
придумывать разные позы, даже группами, но тишину сохраняют.
3. Одна из самых сложных игр «ХОМЯКИ», и очень любимая детьми,
правда соблюдать правила очень сложно. Идея похожа на игру
«Невидимки»,но ведется она по командам. Команды те же, но когда
учитель поворачивается, то ребята надувают щеки и замирают в одной
колонне, чья команда лучше держит колонну, тише идет, та и
побеждает. Главное сохранять строй и тишину.

intro:
У первоклассников урок длится 35 минут, а следовательно, ходьба до зала и обратно совершается до звонка с урока. Чтобы на мешать старшеклассникам, я использую определенные игры.
1.	Самая легкая игра «Молчанка» - суть всем известна, надо молчать, чья команда самая тихая, та и побеждает, поощрение, например, заходит в класс первыми. Команды я делю либо мальчики- девочки, либо команда №1, команда №2 и команда «освобожденные».
2.	Более сложная, но и более интересная игра «НЕВИДИМКИ»  Во время ходьбы с классом учитель резко оборачивается, учащиеся должны замереть в интересной позе и, конечно же, в полной тишине. Если начинается шум, то игра прекращаетсяУ первоклассников урок длится 35 минут, а следовательно, ходьба до зала и обратно совершается до звонка с урока. Чтобы на мешать старшеклассникам, я использую определенные игры.
1.	Самая легкая игра «Молчанка» - суть всем известна, надо молчать, чья команда самая тихая, та и побеждает, поощрение, например, заходит в класс первыми. Команды я делю либо мальчики- девочки, либо команда №1, команда №2 и команда «освобожденные».
2.	Более сложная, но и более интересная игра «НЕВИДИМКИ»  Во время ходьбы с классом учитель резко оборачивается, учащиеся должны замереть в интересной позе и, конечно же, в полной тишине. Если начинается шум, то игра прекращается


extracted_text:
Тема: "Звук  И"
Коррекционно-образовательные.
Цели:
  четкого
произношения звука  [И]  с разной интонацией и высотой голоса,   выделение звука  [И]
среди других гласных и из начала слов.
                Коррекционно-развивающие.  Активизировать   движения   речевого   аппарата.
Развивать внимание, память и зрительное восприятие
закреплять   навык
Коррекционно-воспитательные.  Формировать   навыки   сотрудничества,
положительной установки на участие в занятии, инициативности и самостоятельности.
Оборудование: кукла Инна, сюрпризная коробка, еловая веточка, символы звуков [А, У,
О, И], индивидуальные зеркала,   резинки, цветные флажки;   игрушки:   индюк, иголка,
избушка, игра;  предметные картинки: дыня – дыни, муха – мухи, утка – утки, паук – пауки.
1. Организационный момент (развитие мелкой моторики).
Л. – У нас в гостях кукла Инна. Поздороваемся с ней и научим ее играть с пальчиками:
Ход занятия.
Этот пальчик в лес пошел,
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик чистить стал,
Этот парил,
Этот ел
От того и потолстел.
2. Упражнение "Приятный запах" (развитие длительного речевого выдоха).
Л – Кукла Инна принесла с собой волшебный сундучок с сюрпризами. Посмотрим, что там
есть (логопед  открывает сундучок и достает еловую веточку). Вы знаете, как вкусно
пахнет еловая веточка. Давайте понюхаем ее. Встаньте около стульчиков, опустите
руки. Я буду подносить веточку к носу каждого из вас. По моей команде вы сделаете
вдох, понюхаете веточку, а потом выдохните и на выдохе скажите: "Ах, какой приятный
запах" (дети выполняют).
3.  Упражнение "Не ошибись".
Л.  достает из "Волшебного сундука" символы звуков [А, У, О], предлагает детям:
 пропеть эти гласные звуки (поочередно), меняя силу голоса с наматыванием звука на
ниточку и с разной интонацией;
 отгадать по беззвучной артикуляции и назвать гласные звуки [А, У, О].
Предложить детям придумать слова  на любой из этих  звуков и сесть за столы.
4.  Введение в тему.
Л. – Сегодня мы с вами познакомимся с новым гласным звуком. Как зовут куклу, которая
пришла  к нам в гости?
Д. – Инна.
Л. – Какой первый звук вы услышали в ее имени?
Д. – Звук [И].
5.  Характеристика звука.
Л. достает   из сундука  игрушку  и показывает   детям. –   Посмотрите, это  маленькая
лошадка – пони. Она умеет  тоненько  ржать: И – И – И. –  Спойте этот звук вместе с
пони и со мной. (Дети поют).
Л. – Нашему язычку очень понравилась  песенка лошади, и он захотел ее спеть еще раз:
улыбнулся, сделал в дверке   узенькую щелочку, опустил хвостик за нижние зубы и
запел тихо, тихо: И – И – И. А затем звонко, звонко: И – И – И.
  Л. – Сделайте улыбку и спойте этот звук тихо, теперь звонко, шепотом, звонко.  (дети
произносят звук [И] вместе и индивидуально перед зеркалами (растягиваем
резиночку)). 6.  Упражнение "Подними флажок".
Д. встают, берут по цветному флажку и встают в круг.
Л. – Теперь я буду петь гласные звуки, а вы будете поднимать флажки только тогда,
когда услышите  звук [И]. Логопед произносит ряд звуков: [У, А, О, И, У, И, А, О, И, О].
Л. – Молодцы! Вы отлично справились  с заданием. И кукла Инна вами довольна.
Л. – Сейчас я буду произносить слова, которые начинаются с гласных звуков. Вы будете
поднимать флажки, если услышите слово, которое начинается со звука  [И].
      –  Искра, астра, Ира, ослик, ирис, утка, Игорь, аист, Оля, иглы.
Л. –  Молодцы! Похлопайте себе, и садитесь на свои места.
7.  Упражнения "Внимательные ушки".
Л.   –   Мы   вам   с   куклой   Инной   прочтем   стихотворение,   вы   внимательно   послушайте   и
запомните все слова на  звук [И].
Индюк из города идет,
Игрушку новую везет.
Игрушка не простая –
Индюшка заводная.
Вместе с логопедом выделяем слова со звуком  [И] (индюшка, игрушка, индюк).
8.  Игра "Чего не стало?"
Л. с куклой Инной достают из сундучка игрушки и выставляют на стол. Дети называют
игрушки, выделяя первый звук голосом.
–   Индюк.
–   Избушка.
–   Иголка.
–   Игра (коробка).
Д. закрывают глаза, одна игрушка убирается.
Л. – Чего не стало?
Д. – Не стало иголки, и т. д.
9.  Игра "Один – много".
Л. достает из сундука Инны предметные картинки, на которых изображены предметы по
одному и много.
Л. – Назовите картинки.
Д. – Муха – мухи.
Д. – Паук – пауки, и т. д.
10. Итог занятия.
Кукла Инна прощается с детьми и просит придумать много слов на звук [И] и наклеить
картинки в тетрадь.

file_name: 8. Звук И.doc

intro:
Цели: 		Коррекционно-образовательные. закреплять навык  четкого произношения звука [И] с разной интонацией и высотой голоса,  выделение звука [И] среди других гласных и из начала слов.
               	Коррекционно-развивающие. Активизировать движения речевого аппарата. Развивать внимание, память и зрительное восприятие
		Коррекционно-воспитательные. Формировать навыки сотрудничества, положительной установки на участие в занятии, инициативности и самостоятельности.
Оборудование: кукла Инна, сюрпризная коробка, еловая веточка, символы звуков [А, У, О, И], индивидуальные зеркала,  резинки, цветные флажки;  игрушки:  индюк, иголка, избушка, игра;  предметные картинки: дыня – дыни, муха – мухи, утка – утки, паук – пауки.

title: Тема: "Звук  И"


extracted_text:
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКА
 КАК ФАКТОР ЕГО ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Проблема охраны психического и физического здоровья в настоящее время актуальна в связи с
преобразованиями в школе, которые привели к интенсификации процесса обучения и к увеличению
общей нагрузки.
Нарушенное психоэмоциональное равновесие в поведении детей  тревожность, агрессивность,
ссоры, конфликтность, обидчивость, ревность  очевидная реальность современной школы, фон ее
учебного   процесса.   Современная  школа  с   ее   повышенными  психоэмоциональными  нагрузками
зачастую оказывает на ослабленный организм детей резкое отрицательное воздействие. То, что
именно условия школьной жизни являются основным фактором, формирующим здоровье детей,
доказывается и тем, что в специализированных школах, гимназиях с углубленным изучением ряда
предметов и, соответственно, с большей нагрузкой на организм, состояние здоровья детей, как
правило, хуже, чем в обычных школах. И не секрет, что данные проявления  снижают  не  только
качество учебного процесса, но и крайне неблагоприятно влияют на жизнь школьников.
Иметь возможность учить и учиться с наслаждением  вековечная мечта учителей и учеников.
Проблема   возбуждения   и   подержания   положительных   эмоций   на   занятиях   физкультурой   по
прежнему остается одной из самых неразработанных в теории и методике физического воспитания.
В связи с этим, одной из самых важных задач нашей работы с младшими школьниками явилось
создание эмоциональноблагоприятных психологических условий для обучения каждого ребенка.
Реализации   данной   задачи   способствовало   эстетическое   и   материальнотехническое   оснащение
рабочего   места.   Плавательный   бассейн   был   оформлен   в   стиле   «тропического   острова»   с   его
необыкновенной,   удивительной,   красивой   флорой   и  фауной.  Все  это  побуждает   у   детей
положительные эмоции: чувство радости, удовольствия, наслаждения.
Для  выявления   эффективности   реализации  комплексных   мероприятий   по  созданию
благоприятных  эмоциональнопсихологических   условий   нами   била   использована   методика
«Цветовой рейтинг предметов» (ее модифицированный  вариант).  Данная методика основана на
восьмицветовом  тесте   М.Лютера.
 Прежде   всего,   в   качестве   стимульного   материала   мы
использовали 8 основных цветов выделенных Люптером, вовторых, при интерпретации цветовой
картины но каждому ребенку, опирались на характеристики цветов по Люшеру. Метод цветовых
выборов   лишен   транскультурных   аспектов   и   не   провоцирует   реакций   защитною   характера.
Методика   «Цветовой   рейтинг   предметов»  выявляет  не   только   осознанное,   субъективное
отношение   испытуемой)   к   цветовым   эталонам,   но   также   неосознанные   реакции   на   них.   что
позволяет   считать   метод  глубинным,   проективным.   Цветовое   видение   связано   с   субъективным
опытом,   а   также   с   тесным   переплетением   психологических   аспектов   актуального  состояния
человека с Симпатикопарасимпатическими характеристиками, связанными с функцией гипофиза.
Они,   как   известно,   в   значительной   степени   влияют   на   фон   настроения,  общую   психическую
активность, побудительную силу мотивационной сферы, напряженность потребностей.
Методика  «Цветовой  рейтинг»   была   проведена   с  группой  обучающихся   2   4   классов,
посещающих занятия в плавательном бассейне.
Анализ полученных  результатов  позволяет нам говорить о том, что  уровень эмоционального
благополучия   на   уроках  физкультуры  имеет   положительную  динамику.  Так   процент   выборов
красного,   желтого   и   зеленого   цветов,   относящихся   к  группе  эмоционально   благополучных,
активных и работоспособных, возрастает из года в год. Выборы же черного и коричневого цветов,
обозначающие   неблагополучное,   нерабочее   состояние   на   уроке,   напротив,   сокращаются.
Доминирующим  является  эмоционально  благополучное, однако пассивное состояние (о  наличии
данного состояния свидетельствуют выборы цветов: синего, фиолетового и серо то). Большинство
обучающихся   ассоциируют   занятия   в   бассейне   с   сипим   цветом,   что   означает,   с   точки   зрения
психологии,
  эмоциональную   стабильность,
умиротворенность чувств, удовлетворенность, тенденцию к эмоциональному комфорту и покою.
  потребность   в   отдыхе,
  состояние   покоя,
Важным моментом является и то, что на эмоциональное состояние ребенка влияют различные
факторы:   настроение   с   каким   он   пришел   из   дома,   его   взаимоотношения   с  одноклассниками,
успешность   по   данному   предмету,   и   еще   многие   факторы,   которые   могут   быть   косвенными,
бессознательными. Тог да возникает вопрос: а правомерно ли изучать  эмоциональное  состояние
обучающихся на уроках, если учитель не в состоянии изменить многие из этих факторов? Имея опыт   работы   но   данной   методике   в   течение  многих  лет,   мы   отвечаем  на   данный  вопрос
положительно. Да, безусловно, учитель не может изменить многие  УСЛОВИЯ  жизнедеятельности
ребенка,   но   научить   его   переключать   внимание   с   одного  события  на  другое,   помогать  ему
справиться   с   одолевающими   эмоциями,   создать   условия   для   «сбрасывания»   этих   негативных
эмоций, а иногда просто разделить с ребенком его переживания, проявить к нему эмпатию учитель
в   состоянии   прямо   на   уроке   Именно   такое   отношение  учителя  к   детям   способствует
эмоциональному   комфорту   на   занятиях   в  плавательном  бассейне   и   помогает  преодолевать
различные трудности в обучении.
Таким образом, созданные нами условия положительно влияют па психоэмоциональную сферу
обучающихся,   обеспечивают   преобладание  положительных  эмоций,   способствуют   повышению
работоспособности и эффективному усвоению двигательных действий.

intro:
Проблема охраны психического и физического здоровья в настоящее вре¬мя актуальна в связи с преобразованиями в школе, которые привели к интенси¬фикации процесса обучения и к увеличению общей нагрузки.
Нарушенное психоэмоциональное равновесие в поведении детей - тре¬вожность, агрессивность, ссоры, конфликтность, обидчивость, ревность - оче¬видная реальность современной школы, фон ее учебного процесса. Современ¬ная школа с ее повышенными психоэмоциональными нагрузками зачастую ока¬зывает на ослабленный организм детей резкое отрицательное воздействие. То, что именно условия школьной жизни являются основным фактором, форми¬рующим здоровье детей, доказывается и тем, что в специализированныхПроблема охраны психического и физического здоровья в настоящее вре¬мя актуальна в связи с преобразованиями в школе, которые привели к интенси¬фикации процесса обучения и к увеличению общей нагрузки.
Нарушенное психоэмоциональное равновесие в поведении детей - тре¬вожность, агрессивность, ссоры, конфликтность, обидчивость, ревность - оче¬видная реальность современной школы, фон ее учебного процесса. Современ¬ная школа с ее повышенными психоэмоциональными нагрузками зачастую ока¬зывает на ослабленный организм детей резкое отрицательное воздействие. То, что именно условия школьной жизни являются основным фактором, форми¬рующим здоровье детей, доказывается и тем, что в специализированных


extracted_text:
План работы  с17.10.16     по21.10.16
Работа с родителями:
1.
2.
3.
Выставка рисунков « Птицы»
 Вспомнить вместе с ребенком, какое сейчас время года, какие изменения произошли в природе, почему птицы улетают в теплые края на зиму;
  Назвать птиц, которые улетают на юг, объяснить, почему они улетают и называются перелетными;
4. Рассмотреть иллюстрации с изображением перелетных птиц.
5.
Задачи НОД
2.
День
Самостоятельная
недели,
деятельность детей
дата
ТЕМА НЕДЕЛИ:ПтицыЦель: Обогащать знания детей о птицах ,улетающих в тёплые края осенью , их названия , значении в природе . Закреплять представления детей о строении птицы . Воспитывать интерес ,
бережное отношение к птицам .Итогвыставка рисунков птица
Образовательная деятельность воспитателя с детьми
9.009.30 Познавательное развитие.
Предметное   и   социальное   окружение   –ознакомление   с
миром природы
Птицы.ТА Шорыгина.стр.4
9.4010.10 Хэ развитие.рисование.
Летят перелётные птицы
Лыкова,с.64
П
О
Н
Е
д
Л
Ь
Н
И
К
10.2010.50  Хэ развитие.Музыка.По плану муз.руковод.
.
Утро:
Утрен.зарядка Комплекс 7
КГН  закрепить   навыки   культуры   поведения   за   столом:   прямо   сидеть,   не   класть   локти   на   стол,   бесшумно   пить   и
пережевывать пищу, правильно пользоваться ножом, вилкой, салфеткой; благодарить взрослых.
Дежурство по столовой сервировка стола (самостоятельно под присмотром взрослого);
 размещение бумажных салфеток в салфетницах (скручивание в трубочки, нарезание, складывание);
 уборка грязной посуды и использованных салфеток.
Сервировать стол – это значит подготовить его для приема пищи. Основная цель сервировки стола – создать порядок на
столе, обеспечить всех необходимыми предметами
Артик.,пальчик.,дыхат гимка Руки здороваются,Оса,Маленькая волна,Большая волна
Беседа « Птицы»
Индивидуальная работа с Савелием,Юлей ,Максимом. «Назови фигуры, из которых построена птичка». Закреплять
знания о геометрических фигурах.
Упражнение «Звуковая цепочка –Костя,Саша,Далиль
Задачи: Формировать у детей умение выделять в слове звуки, подбирать слова, начинающиеся с того звука, которым
заканчивается предыдущее слово.
Настольная игра « С какой ветки детки»
Чтение стихотворений о птицах
Слушание аудио записи «Голоса птиц» из серии П.И.Чайковского «Времена года». (М).
Прогулка «Наблюдение за птицами». а Какие птицы прилетают к нам на участок?
Формировать умение  правильно определять птиц по их внешнему виду, замечать красоту, живущих рядом птиц.
 Наблюдать за их повадками и поведением. Обратить внимание на то, что  птицы живут рядом  снами, они часть родной
природы, Птицы наши друзья. Мы должны заботиться о них.
Подвижная игра «Я знаю пять названий птиц»
Цель: развивать двигательную активность детей.  Закреплять знание различных  видов птиц.
Трудовые поручения: подкормка птиц. Задачи: Поощрять стремление детей заботиться о птицах, применять знания о
том, как оборудовать кормушки, чем кормить птиц. Воспитывать ответственность.
Спортивная игра футбол.
Книжный уголок: обогащение
книгами о перелётных птицах..
Рассматривание иллюстраций в
книгах.Внести в группу
альбом «Перелетные птицы».
Активизировать внимание
детей на предстоящую тему. Задачи: Упражнять детей в перемещении по площадке (по прямой, с изменением направления, вокруг предметов), в отборе
мяча у соперника. Организовать отработку действий вратаря. Развивать координацию движений, ловкость, повышать
интерес к спорту.
Вечер:Бодрящ.гимка Комплекс №4
Индивид.работа по развитию движений.
Дид.игра « Узнай о чём я говорю»
На что похоже?» Использовать карты-схемы. Развитие воображения. Чтение загадок о птицах
Прогулка Спортивная игра футбол.  Задачи: Актуализировать знания детей о правилах игры, упражнять в перемещении
по площадке с изменением направления, вокруг предметов.
В
Т
О
Р
Н
И
К
9.00930 Познавательное развитие.Математические
представления.
Твёрдоежидкое Веракса,стр.22
9.4010.10 Социальнокомое
Развитие.Формирование основ безопастности.
Правила поведения,стр.120,Авдеева
10.2010.50. Физическое развитие
Комплекс №13,стр.37,Дулина
обогащениераскраски с
изображением перелётных птиц,
карандаши, восковые мелки,
фломастеры.
Рисование, лепка по желанию
ребенка.
Утрен.гимка Комплекс 7
КГН  закрепить   навыки   культуры   поведения   за   столом:   прямо   сидеть,   не   класть   локти   на   стол,   бесшумно   пить   и
пережевывать пищу, правильно пользоваться ножом, вилкой, салфеткой; благодарить взрослых.
Дежур.по столовой сервировка стола (самостоятельно под присмотром взрослого);
 размещение бумажных салфеток в салфетницах (скручивание в трубочки, нарезание, складывание);
 уборка грязной посуды и использованных салфеток.
Сервировать стол – это значит подготовить его для приема пищи. Основная цель сервировки стола – создать порядок на
столе, обеспечить всех необходимыми предметами
Артик.,пальч.,дыхат.гимка Руки здороваются,Оса,Маленькая волна,Большая волна
Беседа» Как различить птиц»
Обсуждение  пословиц и поговорок о птицах.
Дид.игра « Наоборот»
Д/и «Расскажи о своей любимой перелётной птице» (К, П), учить отвечать на вопросы воспитателя, развитие связной
речи. Прогулка . «Наблюдение за работой дворника».Учить приходить на помощь окружающим. Воспитывать
уважение к труду людей.Подвижные игры «Горелки»,«Зайцы и волк». Дидактические игры «Да или
нет», «Найдите, что я опишу».Труд: подмести на веранде.
ВечерБодрящ.гимка Комплекс №4
 Разучивание скороговорок о птицах
Составление рассказа –описание Птица
ПрогулкаНаблюдение за облаками. Предложить детям найти на небе облако похожее на птицу, описать эту птицу,
дать ей название.Цель: развивать у детей наблюдательность, воображение, фантазию; развивать навыки составления
описательного рассказа.Развешивание кормушек на ветки деревьев. Раскладывание корма в кормушки.  Цель:
формировать у детей ответственное отношение к природе, развивать Дидактическая игра «Кто больше
вспомнит?» Игры – забавы «Что изменилось?»Игра – развлечение «Считай – ногами Подвижная
игра «Замри». Подвижная игра «Ручейки и озера С
Р
Е
Д
А
Речевое развитие.
Подготовка к грамоте
9.009.30
7 занятие,Журова,стр.8889
9.4010.10
Хэ развитие.Рисование.
Весёлые качели,Лыкова,стр.34
Хэ развитие.Музыка.
10.2010.50( по плану муз.руков
Утрен.гимка Комплекс 7
КГН  закрепить   навыки   культуры   поведения   за   столом:   прямо   сидеть,   не   класть   локти   на   стол,   бесшумно   пить   и
пережевывать пищу, правильно пользоваться ножом, вилкой, салфеткой; благодарить взрослых.
Деж.по столовой сервировка стола (самостоятельно под присмотром взрослого);
 размещение бумажных салфеток в салфетницах (скручивание в трубочки, нарезание, складывание);
 уборка грязной посуды и использованных салфеток.Сервировать стол – это значит подготовить его для приема пищи.
Основная цель сервировки стола – создать порядок на столе, обеспечить всех необходимыми предметами
Артик.,пальч.,дыхат. гимка Руки здороваются,Оса,Маленькая волна,Большая волна
Чтение художественной литературы» Козадереза»
Дид.игра « Четвёртый лишний»
Дид.игра   Найди птицу по описанию
Прогулка Наблюдение признаки осени.).Подвижная игра«Рыбак и рыбки» (бег).Подвижная игра
«Хитрая лиса» (бег).       Дидактическая игра «Путешествие Дидактическая игра «Лесник».
                                                                                Труд: Убрать ветки после обрезки
деревьев (маленького размера)
 Вечер Бодрящ.гимка Комплекс №4
Дид.игра « Доскажи словечко
ПрогулкаОбратить внимание детей на следы на песке. Предложить подумать чьи это следы.
Развивать внимание, мышление -Упражнять детей метанию снежков вдаль разными способами.
- ОБЖ. Металлические предметы в морозный день могут доставить неприятность, если
прикоснуться к ним.
- П/и «Воробышки и кот» .Развивать двигательную активность, умение соблюдать правила игры.

Конструирование из среднего и
мелкого
конструктора
знакомых   построек   и   по
образцу. Обыгрывание построек
мелкими
игрушками.
Вырезывание   изображений
птиц по шаблону.   Закреплять
умение   работать   с   шаблоном:
придерживать   заготовку   левой
рукой,
  обводить   простым
карандашом   по   контуру,
аккуратно вырезать по контуру. Ч
Е
Т
В
Е
Р
Г
Познавательное развитие.
Математическое представление.
9.009.30
,Колесникова,стр.32
9.4010.10
Соц.ком.развитие.Нравственопатриот.воспит.
Урок первый –Бережливость.
А.лопатина
10.2010.50
Утро
Утрен.гимка Комплекс 7
КГН  закрепить   навыки   культуры   поведения   за   столом:   прямо   сидеть,   не   класть   локти   на   стол,   бесшумно   пить   и
пережевывать пищу, правильно пользоваться ножом, вилкой, салфеткой; благодарить взрослых.
Дежурст.по столовой сервировка стола (самостоятельно под присмотром взрослого);
 размещение бумажных салфеток в салфетницах (скручивание в трубочки, нарезание, складывание);
 уборка грязной посуды и использованных салфеток.Сервировать стол – это значит подготовить его для приема пищи.
Основная цель сервировки стола – создать порядок на столе, обеспечить всех необходимыми предметами
Артик.,пальч.,дыхат. гимка Руки здороваются,Оса,Маленькая волна,Большая волна
Отгадывание загадок о птицах
Дид.игра Что сначала ,что потом
 Дидактическая игра «Неделька». Закрепить знание геометрических фигур, а также умение
ориентироваться во времени, знание дней недели и их последовательности. Развивать
внимание, память, мышление
 Индивидуальная работа по конструировании с Викой,Матвеем,Верой
Прогулка          «^ Изучаем транспорт».Закрепить знания детей о транспортных средствах.     Дидактическая игра
«Живая – не живая природа».Подвижная игра «Стрелок», Дети и волкТруд: Подмести возле
песочницыОпыт – движение воздуха.
Вечер Бодрящ.гимка Комплекс №4
Рассказывание примет о птицахСлушание фонограммы с голосами птиц.
Прогулка.Наблюдение за полетом осених листьев.Подвижная игра «Найди себе пару» (бег,

уголок:
Музыкальный
аудиозаписями
обогащение
«Голоса

птиц»,
П.И.Чайковского   «Времена
года».   Слушание   спокойной
музыки «Минутка релаксации»,
подпевание песням, выполнение
танцевальноритмических
движений.
музыкальными инструментами.
Игры

с Физическое развитие
Комплекс № 14 , стр.39 , Дулина
ходьба).                                           Дидактическая игра «Отгадай, что за дерево?»Труд: Подмести
в домике.Чтение В Берестов. О чем поют воробушки. Формировать умение запоминать последовательность событий.
П
Я
Т
Н
И
Ц
А
9.009.30
Речевое развитие.Развитие речи
 Составление рассказа по серии картин.Ушакова,стр.145
9.4010.10
Хэ развитие.Лепка/аппликац.
Лепка.Орлы на горных кручах.
Утро
Утрен.гимка Комплекс 7
КГН  закрепить   навыки   культуры   поведения   за   столом:   прямо   сидеть,   не   класть   локти   на   стол,   бесшумно   пить   и
пережевывать пищу, правильно пользоваться ножом, вилкой, салфеткой; благодарить взрослых.
Дежурство по столовой сервировка стола (самостоятельно под присмотром взрослого);
 размещение бумажных салфеток в салфетницах (скручивание в трубочки, нарезание, складывание);
 уборка грязной посуды и использованных салфеток.Сервировать стол – это значит подготовить его для приема пищи.
Основная цель сервировки стола – создать порядок на столе, обеспечить всех необходимыми предметами
Артик.,пальч.,дыхат.гимка Руки здороваются,Оса,Маленькая волна,Большая волна
Настольная игра Привлечь внимание к д\играм «Кто как устроен», «Как растет живое». Закрепить представление о
росте и развитии живых организмов (птица), уметь находить части тела, место проживания,
Обсуждение пословиц о птицах.

Беседа с детьми о профессии орнетолога.

масками
 обогащение
перелётных птиц. Разыгрывание
небольших   сюжетов   знакомых
сказок
Привлечь   внимание
  к
самостоятельной   игровой
деятельности.   Формировать   у
детей  организаторские  умения,
 самостоятельно   распределять
роли с учетом возможностей и
желаний каждого участника Лыкова,с.84
11.0011.30
Физическое развитие(спортплощадка )
 Прогулка Наблюдение в уголке леса.Как птицы  подготовились к зиме? и.Подвижная игра «Гуси –
гуси» (бег), «Хитра лиса» (бег).Дидактическая игра «Бывает- не бывает» закрепить времена
года  Труд: Подмести дорожки.
Вечер Бодрящ.гимка Комплекс №4
ВИКТОРИНА «ПТИЦЫ  НАШИ ДРУЗЬЯ»
 Закреплять знания детей о птицах, умение обобщать и классифицировать;  выделять взаимосвязь в природе. Закреплять
умение понимать и расшифровывать модели. Воспитывать любовь к птицам и формировать заботливое отношение к
пернатым; вызвать у детей радость и удивление от наблюдения за жизнью птиц через  иллюстрации, художественное слово,
игры.
 Ознакомление с художественной литературой: М. Горький «Воробьишко».
 Вызвать желание у  детей внимательно слушать, понимать характеры героев, устанавливать связь описываемого события с
реальностью; отвечать на вопросы по содержанию.
Прогулка Наблюдение «Ветер, ветер ты могуч…». Продолжать наблюдение за ветром,
упражнять в определении
направления ветра.Чтение стихотворения Е. Токмаковой «Ветрено, ветрено..».Упражнять детей
ходьбе приставным шагом боком по нарисованной линии.П/и «Мы веселые ребята». Упражнять
бегу в прямом направлении, убегать от ведущего.

intro: Тема недели "Птицы". Цель: обогащать знания детей о птицах , улетающих в тёплые края осенью, их названия, значении в природе. Закреплять представления детей о строении птицы. Воспитывать интерес, бережное отношение к птицам. Итог темы недели "Птицы"-выставка  детских рисунков " Перелётные птицы"

title: План на неделю "Птицы"


extracted_text:
Влияние туризма на здоровье школьника
1. Введение                                                                                стр.1
2. Показатели результативности учащихся на начало 20062007 учебного
года                                                                                стр.2
3. Комплекс тренировочных занятий                                              стр.34
4. Отзыв выпускника школы о туризме                                          стр.5
5. Участие в соревнованиях                                                              стр.67
6. Заключение                                                                                стр.8
7. Использованная литература                                                          стр.9 1
 Если ты когдалибо ходил в походы, сразу вспомнишь запах дыма, потрескивание горящих
поленьев, душистый костровый чай, вспомнишь прекрасные картины природы, а главноето
замечательное чувство товарищества, которое связывало тебя со всеми участниками похода.
  «Человек умирает не от определенной болезни, а от своего образа жизни»  утверждает
американский ученый  К. Купер. И в самом деле, на природе мы бываем лишь половину
необходимого для здоровья времени, на воздухе – 10% нашего суточного бюджета времени,
на физические нагрузки тратим всего половину тех энергетических затрат, которые нужны
для нормальной жизнедеятельности организма. А ведь на 40%  тело составляет мышечная
ткань, которой мы так упорно даем необходимые нагрузки. Давно известно, что у тех, кто
занимается мышечной работой на воздухе, будь то физический труд, спортивная тренировка или туристический поход, работоспособность организма значительно выше, чем у тех, кто
ведет малоподвижный образ жизни.
   Моя старшая дочь в детстве страдала аллергией, аллергия начала переходить в
бронхиальную астму. Что делать? Заколоть ребенка уколами? Ответ нашелся: поехала с
ребятами на соревнования по туризму, в команде не хватало участника, поставили дочку,
которая была младше по возрасту. И она побежала дистанцию. Я  как мама очень волновалась,
как все пройдет. Дочь преодолела полосу препятствий, к моему удивлению одышки не было.
  Человечество располагает разнообразными лечебными и спортивными программами, но лишь
туризм обладает всеми необходимыми компонентами для здоровья. Это – общение с
природой, смена обстановки, психологическая разгрузка и, главное, физическая активность.

2
   В 2006 году я вступила в обязанности классного руководителя. Возникли задачи
сплачивания классного коллектива. И первым мероприятием стал «арбузник» на природе.
Детям очень понравилось, попросили еще. Так выходы на природу стали традицией.
Просмотрев личные дела пятиклассников выяснила, что 50%  детей имеют хронические
заболевания (ОНМК, бронхиальная астма, обструктивный бронхит, резидуальная
энцефалопатия, церебрососудистая недостаточность и другие). В начале учебного года
традиционно принимаются нормативы: бег 30метров (скорость), бег 1000 метров
(выносливость), подтягивание (сила). Таковыми были результаты   у учащихся на начало 5го
класса. 90%
80%
70%
60%
50%
40%
30%
20%
10%
0%
62%
38%
50%
50%
87%
12%
низкий уровень
ниже среднего
средний
выше среднего
высокий
 30 метров
 1000 метров
Подтягивание
 Решила, что надо  привлекать учащихся к спорту. Туризм – спорт для всех: он является
неотъемлемой частью физической культуры.
 Туристические походы укрепляют здоровье, тренируют и закаляют организм. Пребывание
юного туриста на свежем воздухе, хорошая физическая нагрузка восстанавливают силы и
повышают работоспособность. Туристические походы обогащают знаниями, повышают
культурный уровень, позволяют познать многие явления природы, ознакомиться с жизнью и
бытом людей нашего многонационального государства. Развивают такие качества, как
коллективизм, инициатива, взаимовыручка.
3
 В своей внеурочной деятельности использую упражнения, способствующие развитию
навыков, необходимых для занятия  туризмом. Приведу пример одного из занятий.
Разминка
1. Ходьба в спокойном темпе с постепенным ускорением.
2. Бег в спокойном темпе – 100   150 шагов.
3. Пробежать медленно 30 шагов, а затем 15 шагов с максимальной скоростью. Повторить
34 раза. 4. Из положения основной стойки прыжком поставить ноги врозь, руки в стороны на
уровне плеч. Наклониться к правой ноге и коснуться носка левой рукой. Выпрямиться
и правой рукой коснуться носка левой рукой. Выпрямиться и правой рукой коснуться
носка левой ноги. Прыжком принять исходное положение. Повторить 46 раз.
5. Из положения основной стойки выполнить упор присев. Выпрямив левую ногу назад,
упор присев на правой. Сменить положение ног. Затем принять положение упора
присев на двух ногах и встать в исходное положение. Повторить 4 раза.
6. Из положения основной стойки выполнить упор присев, левую ногу назад на носок,
затем – упор лежа. Из упора лежа принять упор присев и встать. Повторить
упражнение с другой ноги. Повторить 46 раз.
7. Из положения основной стойки выполнить полуприсед, руки вперед. Вернуться в
исходное положение и еще раз сделать полуприсед, руки в стороны. Вернуться  в
исходное положение и сделать пружинистый наклон вперед с касанием руками пола.
Вернуться в исходное положение. Повторить 46 раз.
8. Из положения основной стойки выполнить расслабленно мах правой ногой и руками в
сторону. Приставляя ногу, руки опустить вниз и расслабленно ими потрясти. То же
выполнить в другую сторону. Повторить 34 раза.
4
Основные упражнения
1. Пробежать с максимальной скоростью, наступая на каждую ступеньку лестницы, с
одного этажа на другой. Выполнить это упражнение 4 раза с интервалами для отдыха.
Это упражнение можно заменить бегом на месте с максимальной скоростью 57 с.
2. Взять в руки мешочки с песком (гантели) и выполнить круговые движения прямыми
руками вперед и назад. Подсчитать и записать, сколько раз выполнил упражнение.
3. Маленьким резиновым мячом со всей силы ударять о пол таким же способом, как
метают мяч вдаль. Выполнить о пол таким же способом, как метают мяч вдаль.
Выполнить упражнение левой и правой рукой по 30 раз. Ребята на протяжении  7 лет повышали свою физическую подготовленность, изучали и
познавали родной край, освоили технические приемы, научились читать карту и
ориентироваться, оказывать первую медицинскую помощь, даже играть на гитаре. Для них
туризм стал состоянием души.
И как результат положительного влияния занятий туризмом на здоровье детей. Хочу
отметить тот факт, что дети, состоявшие в специальной медицинской группе постепенно
перешли в основную. Вот показатели физической подготовленности моих бывших
пятиклассников на начало одиннадцатого класса.
45%
40%
35%
30%
25%
20%
15%
10%
5%
0%
37%
37%
42%
33%
25%
25%
37%
33%
30%
низкий уровень
ниже среднего
средний
выше среднего
высокий
 30 метров
 1000 метров
Подтягивание
5
 Занятия туризмом в школе не проходят напрасно. Заинтересованные выпускники успешно
продолжают заниматься туризмом и в ВУЗах.
 Вот, что написал мне мой ученик Алексей Бочков.
«20082009 на 1 курсе  вместе с активистом с 3 курса организовали Туристический клуб
КГФЭИ (до этого турклуба в институте не было), ежегодно проводили слеты, походы, 3
раза весной и 3 раза осенью. 20092010 на 2 курсе подружились с туристическими клубами  КАИ, Ветеринарной
академии, КГУ, РАП, КГАСУ, другими туристическими клубами и стали проводить
совместные мероприятия. Устраивали соревнования между вузами, подняли нашу
команду на призовые места. Совместно с Лигой Студентов организовали СТК РТ  совет
туристских клубов РТ. Наметили планы. Проект  «Гонка Татар» защитили на молодежном
форуме. Вошли в комитет по спорту в Лиге Студентов РТ.
За три года побывали во многих местах. Посетили озера Марий Эл, Камское Устье,
Самарская область, Арский район горы и т.п. Во всех проектах представлял КГФЭИ.
20112012. Вступил в Казанский Альпклуб, участники которого совершают восхождения в
горы Кавказа, Сербии, Голландии, Урала, Байкала.»

6
Участие команды Айшинской СОШ в соревнованиях по туризму в Зеленодольском
муниципальном районе:
2009 год
 Открытое  Первенство учащихся Зеленодольского муниципального района,
посвященного Всемирному Дню Туризма – участие  Открытое Первенство учащихся Зеленодольского муниципального района по
экстремальным видам спорта «Мультигонка2009» , посвященная Всемирному
Дню Туризма  участие
2010 год
 Спортивная молодежная игра «Ночная сова» (ночное ориентирование)  участие
 Открытое Первенство учащихся Зеленодольского муниципального района по
туризму, посвященном Всемирному Дню Туризма  участие
 Первенство учащихся Зеленодольского муниципального района по технике
лыжного туризма, посвященного 65летию Победы в ВОВ – участие
I место в спортивной молодежной игре «Новогодние забавы туристов»

 Слет туристов Зеленодольского муниципального района  «Туристско
патриотический Боевой десант, посвященный празднованию 65летию Победы в
Великой Отечественной войне»  участие
 муниципальный конкурс  VII Всероссийской Акции «Я выбираю спорт как
альтернативу пагубным привычкам»   победитель
2011 год

III место на слете туристов Зеленодольского муниципального района,
посвященного Международному году лесов и Всемирному Дню Туризма
7
 Кудряшов Антон III место в Открытых соревнованиях по спортивному
ориентированию на лыжах (закрытие зимнего сезона) среди учащихся
Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан в группе М16
I место в общем зачете на Слете туристов Зеленодольского муниципального

района «Туристскопатриотический Боевой десант, посвященный Дню Победы»
 Якупова Г.Т. III место в ежегодном конкурсе «Лучший общественный
воспитатель Зеленодольского муниципального района» (Тема программы
« Туризм и подростки с девиантными формами поведения»)  Открытое Первенство учащихся Зеленодольского муниципального района по
экстремальным видам спорта «Мультигонка2011» , посвященная Всемирному Дню
Туризма – IV место
2012 год
 Кудряшов Антон  II место на этапе «Взятие Рейхстага» на слете туристов
Зеленодольского муниципального района «Туристкопатриотический Боевой
десант, посвященный Дню Победы»
I место в маршброске «Партизанскими тропами» на слете туристов

Зеленодольского муниципального района «Туристкопатриотический Боевой
десант, посвященный Дню Победы»
 Республиканский конкурс «Урок Универсиады»  сертификат участника
 Республиканский проект «Команда 2013»  участие

8
Занятия туризмом  благотворно влияют на психоэмоциональное состояние детей. Туристы
обычно меньше подвержены депрессии, тревожности и напряженности. Они становятся более
собранными, уверенными в себе, доброжелательными, терпимыми к недостаткам других. В
моем классе нет детей с девиантным поведением и с вредными привычками. Класс активно
участвует в школьных, муниципальных и республиканских конкурсах.  Качество обученности
в классе составляет более 60%. И в наших сельских школах, материальная база которых
оставляет желать лучшего, где мало спортивного оборудования, внедрение туризма очень
актуально. Туристом быть не шутка в деле.
 Не каждый сможет так суметь,
 Рюкзак тащить на хилом теле,
 Помалу есть, помногу петь.
 И всех нас одно объединяет,
 То, что важней всего.
 Туристами нас называют,
 Туризм  это племя одно.
                                             Александр Дольский
Использованная литература:
9
Уваров В.А., Козлов А.А. В поход пешком.  – М.: Советский спорт, 1988. – с.48
Шальков Ю.Л. Здоровье туриста. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – с.144
 СергеевВ.Н. Туризм и здоровье. – М.: Профиздат, 1987. –с. 80
Рындач М.А., под редакцией Смоленского И.И. Основы туризма. Учебное пособие.  –
Издательский дом.: Дашков и К,  2013. – с. 204 Долженко Г.П. Основы туризма. Учебное пособие. – М.: МарТ, 2009. – с. 320
Анкета
участника республиканского этапа «Мастер педагогического труда по организации
внеурочной физкультурнооздоровительной и спортивной работы»
1. Якупова Гульнара Тафкиловна
2. 18 апреля 1974 год
3. Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Айшинская средняя
общеобразовательная школа Зеленодольского муниципального района Республики
Татарстан», 8(84371)47794
4. Учитель физической культуры
5. Высшее, 2002 год, Казанский государственный педагогический университет
6. 20 лет
7. Нет 8. Нет
9. 1 группа
10.  Влияние туризма на здоровье школьника
11.  Нет
12.  Нет
13.  422522, Зеленодольский район, с.Айша, ул. Садовая, 5925, 89172870412
14. Зиатдинова Гульнур Раисовна
15.  Нет
М.П.                                                ______________/Г.Т.Якупова/
                                                         _____________  /Г.Р.Зиатдинова/

intro:
Если ты когда-либо ходил в походы, сразу вспомнишь запах дыма, потрескивание горящих поленьев, душистый костровый чай, вспомнишь прекрасные картины природы, а главное-то замечательное чувство товарищества, которое связывало тебя со всеми участниками похода.
  «Человек умирает не от определенной болезни, а от своего образа жизни» - утверждает американский ученый  К. Купер. И в самом деле, на природе мы бываем лишь половину необходимого для здоровья времени, на воздухе – 10% нашего суточного бюджета времени, на физические нагрузки тратим всего половину тех энергетических затрат, которые нужныЕсли ты когда-либо ходил в походы, сразу вспомнишь запах дыма, потрескивание горящих поленьев, душистый костровый чай, вспомнишь прекрасные картины природы, а главное-то замечательное чувство товарищества, которое связывало тебя со всеми участниками похода.
  «Человек умирает не от определенной болезни, а от своего образа жизни» - утверждает американский ученый  К. Купер. И в самом деле, на природе мы бываем лишь половину необходимого для здоровья времени, на воздухе – 10% нашего суточного бюджета времени, на физические нагрузки тратим всего половину тех энергетических затрат, которые нужны

title: Влияние туризма на здоровье школьника