extracted_text:
Тематическое планирование по физической культуре для 2 класса
№ п\п Наименование раздела
программы
Тема урока и
номер урока по
теме
Колво
часов
1 четверть  27 часов
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата проведения
план
факт
1
2
3
4
5
Легкая атлетика
Ходьба и бег
3ч
Вводный
(8 часов)
 Создать условия
для формирования
правильного
двигательного
навыка в  ходьбе,
беге, прыжках и
метании.
Способствовать
развитию
физических
способностей.
Содействовать
формированию
моральноволевых
качеств личности
ребенка.
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Прыжки
3ч
Урок изучения
новых знаний и
умений
Комбинирован
ный
 Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет.
Ходьба на носках на пятках. Обычный
бег. Бег с ускорением. Подвижная игра
«Два мороза». Развитие скоростных
качеств.
 Ходьба на носках на пятках Ходьба с
высоким подниманием бедра. Бег с
ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра
«Вызов номера». Понятие короткая
дистанция. Развитие скоростных качеств.
Разновидности ходьбы. Бег с высоким
подниманием бедра. Бег с ускорением до
60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов
номера». Развитие скоростных качеств.
Изучение нового материала. Прыжки на
одной ноге, на двух на месте. Прыжки с
продвижением вперед. Прыжок в длину с
места. ОРУ. Подвижная игра «Два
мороза». Развитие скоростносиловых
качеств.
Изучение нового материала. Прыжки на
одной ноге, на двух на месте. Прыжки с
продвижением вперед. Прыжок в длину с
места. ОРУ. Подвижная игра «Два
мороза». Развитие скоростносиловых
качеств.
Правильно выполнять
основные движения в ходьбе и
беге. Бегать с максимальной
скоростью до 60 м. Знать
правила ТБ на уроках Л/А
Правильно выполнять
основные движения в ходьбе и
беге. Бегать с максимальной
скоростью до 60 м.
Правильно выполнять
основные движения в ходьбе и
беге. Бегать с максимальной
скоростью до 60 м. Знать
понятие короткая дистанция
Правильно выполнять
основные движения в
прыжках. Правильно
приземляться в яму на две
ноги.
Правильно выполнять
основные движения в
прыжках. Правильно
приземляться в яму на две
ноги.
1 6
7
8
Комбинирован
ный
Бросок
малого мяча
2ч
Комбинирован
ный
Прыжки на одной ноге, на двух на месте.
Прыжок в длину с места. ОРУ.
Подвижная игра «Два мороза». Развитие
скоростносиловых качеств.
Изучение нового материала. Метание
малого мяча из положения стоя грудью в
направления метания. Подвижная игра
«К своим флажкам» ОРУ. Развитие
скоростносиловых способностей.
Правильно выполнять
основные движения в
прыжках.
Правильно выполнять
основные движения в метании.
Метать различные предметы и
мячи на дальность с места из
различных положений.
Комбинирован
ный
Метание малого мяча из положения стоя
грудью в направления метания на
заданное расстояние. Подвижная игра «К
своим флажкам» ОРУ. Развитие
скоростносиловых способностей.
Правильно выполнять
основные движения в метании.
Метать различные предметы и
мячи на дальность с места. из
различных положений
9
Подвижные игры

10
11
(8 часов)
 Создать условия
для овладения
основами игровой
деятельности,
развития
творчества,
воображения,
воспитания
инициативности,
1ч
1ч
1ч
Урок изучения
новых знаний и
умений
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Общеразвивающие упражнения. Игры: «К
своим флажкам », «Два мороза».
Эстафеты. Развитие скоростно  силовых
способностей.
Общеразвивающие упражнения Игры:
«Пятнашки », «Два мороза».Эстафеты.
Развитие скоростно силовых
способностей
Общеразвивающие упражнения с
гимнастическими палками. Игры:
«Пятнашки », «Два мороза». Эстафеты.
Развитие скоростно силовых
способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
2 12
13
14
15
16

самостоятельности
действий.
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Общеразвивающие упражнения в
движении. Игры: «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».
Эстафеты. Развитие скоростно силовых
способностей
Общеразвивающие упражнения в
движении. Игры: «Прыгающие
воробушки» », «Зайцы в огороде».
Эстафеты. Развитие скоростно силовых
способностей
Общеразвивающие упражнения в
движении. Игры: «Лисы и куры »,
«Точный расчет». Эстафеты. Развитие
скоростно силовых способностей
Общеразвивающие упражнения в
движении. Игры: «Лисы и куры »,
«Точный расчет». Эстафеты. Развитие
скоростно силовых способностей
Общеразвивающие упражнения в
движении. Игры:«Лисы и куры », «Точный
расчет».Эстафеты. Развитие скоростно
силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
№ п\п Наименование раздела
программы
17
Плавание
(11 часов)
Тема урока и
номер урока по
теме
Освоение
правил,
требований к
занятиям с
водой.
Колво
часов
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата проведения
план
факт
1ч
Вводный
Вводный инструктаж.
Правила ТБ на занятиях плаванием.
Освоение с водой.
Проверка плавательной подготовки
способом кроль на груди
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
3 Создать условия
для освоения
правил, требований
к занятиям на воде.
Способствовать
развитию
физических
способностей.
Содействовать
формированию
моральноволевых
качеств личности
ребенка.
18
19
20
21
22
23
24
25
Обучение
плаванию
способом
кроль
на спине
Техника
работы ног.
Согласование
работы ног с
дыханием
Совершенств
ование
работы ног в
согласовании
с дыханием
 Техника
работы рук
Согласование
работы рук и
ног
Согласование
работы рук,
ног с
дыханием
1ч
1ч
1ч
Комбинирован
ный
Показ способа плавания кроль на спине.
Дыхание в плавании. Скольжение на
спине без работы ног.
Комбинирован
ный
Техника работы ног кролем на спине,
сидя на бортике и в воде у бортика.
Скольжение на спине с работой ног с
доской.
Урок изучения
новых знаний и
Согласование работы ног кролем на
спине
умений
1ч
Комбинирован
ный
Совершенствование работы ног кролем на
спине в сочетании с дыханием
1ч
1ч
2ч
Комбинирован
ный
Работа рук способом кроль на спине
Комбинирован
ный
Согласование работы рук и ног кролем на
спине
Комбинирован
ный
Согласование работы рук и ног кролем на
спине с дыханием. Плавание кролем на
спине способом в целом. Контрольное
плавание.
.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
4 26
27
Согласование
работы рук,
ног с
дыханием
2ч
Комбинирован
ный
Эстафетное плавание.
Игры на воде
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Колво
часов
4ч
Тема урока и
номер урока
по теме
Акробатика
Строевые
упрния
№ п\п Наименование раздела
программы
28
29
Гимнастика с
элементами
акробатики
(12 часов)
Создать условия для
формирования
правильного
двигательного навыка
с общеразвивающей и
корригирующей
направленностью.
2 четверть – 21 час
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата проведения
план
факт
Повторный
инструктаж.
Комбинирован
ный
Изучение нового материала. Основная
стойка. Построение в колонну по одному
в шеренгу, в круг.
Группировка. Кувырок вперед в
группировке. Игра «Пройти бесшумно»
Развитие координационных
способностей. Инструктаж по ТБ
Комплексный. Основная стойка.
Построение в колонну по одному в
шеренгу, в круг.
Группировка. Кувырок вперед в
группировке. Игра «Отгадай чей
голосок»  Развитие координационных
способностей. Стойка на лопатках.
Уметь выполнять строевые
команды. Уметь выполнять
акробатические элементы
раздельно и комбинации
Уметь выполнять строевые
команды. Уметь выполнять
акробатические элементы
раздельно и комбинации
5 30
31
32
33
 Развивать  основные
физические качества
и способности
средствами
гимнастических и
акробатических
упражнений.
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Равновесие
Строевые
упрния
4  ч Изучение нового
материала
Комбинирован
ный
Комплексный. Основная стойка.
Построение в колонну по одному в
шеренгу, в круг.
Группировка. Игра «Прокати быстрее
мяч» . Развитие координационных
способностей. Название основных
гимнастических снарядов.
Комплексный. Основная стойка.
Построение в колонну по одному и в
шеренгу, в круг.
Группировка. Мост из положения лежа.
ОРУ.  Игра «Пройти бесшумно»
Развитие координационных
способностей.
Перестроение по звеньям, по заранее
установленным местам. Размыкание на
вытянутые в стороны руки. Повороты  на
право, налево. Стойка на лопатках согнув
и выпрямив ноги. Ходьба по
гимнастической скамейке.
Перешагивание через мячи. Игра
«змейка».
 Перестроение по звеньям, по заранее
установленным местам. Размыкание на
вытянутые в стороны руки. ОРУ с
предметами. Эстафеты с обручем..
Перешагивание через мячи. Игра
«змейка». Развитие координационных
способностей.
Уметь выполнять строевые
команды. Уметь выполнять
акробатические элементы
раздельно и комбинации
Уметь выполнять строевые
команды. Уметь выполнять
акробатические элементы
раздельно и комбинации
Уметь выполнять строевые
упражнения. Уметь выполнять
упражнения в равновесии.
Уметь выполнять строевые
упражнения. Уметь выполнять
упражнения в равновесии.
6 34
35
36
37
38
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Опорный
прыжок,
лазание
4ч
Изучение нового
материала
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Совершенствования. Перестроение по
звеньям, по заранее установленным
местам. Размыкание на вытянутые в
стороны руки. Повороты  на право,
налево. Выполнение команды «Класс
шагом марш!» «Класс стой!» ОРУ с
предметами. Стойка на носках, на одной
ноге на гимнастической скамейке.
Ходьба по гимнастической скамейке.
Перешагивание через мячи. Игра
«змейка». Развитие координационных
способностей.
Совершенствования. Перестроение по
звеньям, по заранее установленным
местам. Кувырок вперед в группировке.
Ходьба по гимнастической скамейке.
Развитие координационных
способностей.
Изучение нового материала. Лазание по
гимнастической стенке в упоре присев.
ОРУ в движении.  Перелезание через
коня. Игра «Ниточка и иголочка».
Развитие силовых способностей.
Лазание по гимнастической стенке. ОРУ
в движении.  Перелезание через коня.
Игра «Ниточка и иголочка». Развитие
силовых способностей.
Лазание по гимнастической стенке.
Подтягивание лежа на животе по
гимнастической скамейке.  Перелезание
через горку матов. ОРУ в движении.
Перелезание через коня. Игра «Ниточка и
иголочка». Развитие силовых
способностей.
Уметь выполнять строевые
упражнения. Уметь выполнять
упражнения в равновесии.
Уметь выполнять строевые
упражнения. Уметь выполнять
упражнения в равновесии.
Уметь  лазать по
гимнастической стенке,
канату. Выполнять опорный
прыжок
Уметь  лазать по
гимнастической стенке,
канату. Выполнять опорный
прыжок
Уметь  лазать по
гимнастической стенке,
канату. Выполнять опорный
прыжок
7 39
Комбинирован
ный
Лазание по гимнастической стенке.
Подтягивание лежа на животе по
гимнастической скамейке.  Перелезание
через горку матов. ОРУ в движении.
Перелезание через коня. Игра «Ниточка и
иголочка». Развитие силовых
способностей.
Уметь  лазать по
гимнастической стенке,
канату. Выполнять опорный
прыжок
№ п\п Наименование раздела
программы
40
Плавание
(9 часов)
Создать условия
для освоения
правил, требований
к занятиям на воде.
Способствовать
развитию
физических
способностей.
Содействовать
формированию
моральноволевых
качеств личности
ребенка.
41
42
43
Тема урока и
номер урока по
теме
Освоение
правил,
требований к
занятиям с
водой.
Обучение
плаванию
способом
кроль
на спине.
Техника
работы ног.
Согласование
работы ног с
дыханием
Колво
часов
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата проведения
план
факт
1ч
Вводный
Вводный инструктаж.
Правила ТБ на занятиях плаванием.
Освоение с водой.
Проверка плавательной подготовки.
Комбинирован
ный
Совершенствование упражнений на воде.
Дыхание в плавании.
Комбинирован
ный
Совершенствование техники работы ног
кролем на спине,  сидя на бортике и в
воде у бортика. Плавание с доской при
помощи ног  кролем на груди
Комбинирован
ный
Согласование работы ног кролем на
спине
1ч
1ч
1ч
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
8 44
45
46
47
48
Совершенств
ование
работы ног в
согласовании
с дыханием
 Техника
работы рук
Согласование
работы рук и
ног
Согласование
работы  ног с
дыханием
Согласование
работы ног с
дыханием
1ч
Комбинирован
ный
Совершенствование работы ног кролем на
спине
Комбинирован
1ч
ный
Совершенствование работы ног кролем на
спине
Комбинирован
ный
Согласование работы рук и ног кролем на
спине
Комбинирован
ный
Согласование работы рук и ног кролем на
спине . Плавание кролем на спине
способом в целом. Контрольное плавание.
.
Комбинирован
ный
Эстафетное плавание.
Игры на воде
1ч
1ч
1ч
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
9 3 четверть – 30 часов
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата
проведения
план
факт
№
п\п
Наименование
раздела программы
Тема урока и
номер урока по
теме
49
Лыжная
подготовка
Строевые
упражнения.
Колво
часов
4 ч
(20 часов)
50
51
52
53
Вторичный
инструктаж
 ТБ на уроках лыжной подготовки.
Скрепление и переноска лыж. Строевые
упражнения с лыжами в руках. Надевание
лыж. Передвижение на лыжах в колонне.
Урок усвоения
новых знаний.
Изучение нового материала. Повороты
направо и налево переступанием вокруг
пяток лыж. Скользящий шаг. Развитее
координационных способностей.
Комбинирован
ный
Передвижение на лыжах попеременным
двухшажным ходом. Подъем « лесенкой».
Развитее координационных способностей.
Комбинирован
ный
Совершенствования. Построение в одну
шеренгу с лыжами в руках. Подъем
«лесенкой». Спуски в основной стойке.
Развитее координационных способностей.
Способы
передвижения
на лыжах.
16 ч
Комбинирован
ный
Совершенствования. Ходьба на лыжах до
500 м. Подъем «лесенкой». Игра
«Маятник». Развитее координационных
способностей.
Уметь: переносить и надевать
лыжи, выполнять строевые
упражнения с лыжами в
руках; переносить вес тела с
одной лыжи на другую. ТБ на
уроках лыжной подготовки.
 Уметь: переносить и надевать
лыжи, выполнять строевые
упражнения с лыжами в
руках; переносить вес тела с
одной лыжи на другую.
Уметь: переносить и надевать
лыжи, выполнять строевые
упражнения с лыжами в
руках; переносить вес тела с
одной лыжи на другую.
Уметь: переносить и надевать
лыжи, выполнять строевые
упражнения с лыжами в
руках; переносить вес тела с
одной лыжи на другую.
Уметь: переносить и надевать
лыжи, выполнять строевые
упражнения с лыжами в
руках; переносить вес тела с
одной лыжи на другую.
10 54
55
56
57
Комбинирован
ный
Ходьба на лыжах по учебному кругу
попеременным двухшажным ходом. Спуск
с поворотом. Развитее координационных
способностей.
Комбинирован
ный
Торможение « плугом». Контроль
выполнения спусков и подъемов со
склона. Развитее координационных
способностей.
Комбинирован
ный
Попеременный двухшажный ход.. Развитее
координационных способностей.
Комбинирован
ный
Изучение нового материала. Техника
передвижения на лыжах скользящим
шагом. Торможение палками при спуске с
пологого склона. Подъем ступающим
шагом на пологий склон. Повороты
направо и налево переступанием вокруг
носков лыж. Игра «Кто лучше нарисует
гармошку».
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
11 58
59
60
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Изучение нового материала.
Передвижение на лыжах скользящим
шагом в координации с работой палками,
в режиме умеренной интенсивности на
дистанции 100 – 200 м. Торможение
палками при спуске с пологого склона.
Подъем ступающим шагом на пологий
склон. Повороты направо и налево
переступанием вокруг носков лыж. Игра
«Кто дальше прокатится». Развитие
выносливости.
Совершенствование. Передвижение на
лыжах скользящим шагом в координации с
работой палками, в режиме умеренной
интенсивности на дистанции 100 – 200 м.
Подъем скользящим шагом на пологий
склон. Спуск с пологого склона с
изменяющейся стойкой. Торможение
падением при спуске с полого склона.
Игра «Кто дальше прокатится». Развитие
выносливости.
Совершенствование. Передвижение на
лыжах скользящим шагом в координации с
работой палками, в режиме умеренной
интенсивности на дистанции 100 – 200 м.
Подъем скользящим шагом на пологий
склон. Спуск с пологого склона с
изменяющейся стойкой. Торможение
падением при спуске с полого склона.
Игра «Кто дальше прокатится». Развитие
выносливости.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
12 61
62
63
64
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комплексный. Передвижение на лыжах
скользящим шагом в координации с
работой палками, в режиме умеренной
интенсивности на дистанции 100 – 200 м.
Подъем скользящим шагом на пологий
склон. Спуск с пологого склона с
изменяющейся стойкой. Торможение
падением при спуске с полого склона.
Игра «На буксире».
Комплексный. Передвижение на лыжах до
1 км скользящим шагом в умеренной
интенсивности. Поворот переступанием в
правую и левую сторону с палками во
время скольжения. Спуск  с пологого
склона в стойке лыжника с палками.
Торможение падением при спуске с
полого склона. Игра «На буксире».
Развитие выносливости.
Комплексный. Передвижение на лыжах до
1 км. скользящим шагом в умеренной
интенсивности. Поворот переступанием в
правую и левую сторону с палками во
время скольжения. Спуск  с пологого
склона в стойке лыжника с палками. .
Торможение падением при спуске с
полого склона. Игра «По местам».
Развитие выносливости.
Комплексный. Передвижение на лыжах до
1 км. скользящим шагом в умеренной
интенсивности. Поворот переступанием в
правую и левую сторону с палками во
время скольжения. Спуск  с пологого
склона в стойке лыжника с палками. .
Торможение падением при спуске с
полого склона. Игра «По местам».
Развитие выносливости.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
13 65
66
67
68
69
Комбинирован
ный
Комплексный. Передвижение на лыжах до
1 км скользящим шагом в умеренной
интенсивности. Торможение падением при
спуске с полого склона. Игра «По
местам». Развитие выносливости.
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комплексный. Передвижение на лыжах до
2 км. скользящим шагом в умеренной
интенсивности. Поворот переступанием в
правую и левую сторону с палками во
время скольжения. Торможение падением
при спуске с полого склона. Игра
«Быстрый лыжник». Развитие
выносливости.
Комплексный. Передвижение на лыжах до
2 км. скользящим шагом в умеренной
интенсивности. Поворот переступанием в
правую и левую сторону с палками во
время скольжения.  Игра «Быстрый
лыжник». Развитие выносливости.
Подвижные игры
на основе
баскетбола  и
волейбола
(10 часов)
10 ч
Изучение
нового
материала
Изучение нового материала.
Передвижения без мяча в стойке
баскетболиста. Эстафеты с мячом.
Развитие координационных способностей.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Знать правила ТБ на уроках
П/И на основе баскетбола.
14 70
71
72
73
74
75
76
77
78
Комбинирован
ный
Ведение мяча на месте, по дуге. Игра
«Мяч среднему».  Развитие
координационных способностей.
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комплексный. Ведение мяча с
остановками по сигналу. Передачи мяча.
Эстафеты с мячом. Игра «Бросай –
поймай». Развитие координационных
способностей.
Упражнения для обучения прямой нижней
и боковой подаче. Игра « Волна».
Развитие координационных способностей.
Комплексный. Подбрасывание мяча на
заданную высоту. Упражнения для
обучения прямой нижней и боковой
подаче. «Пионербол». Развитие
координационных способностей.
Упражнения для обучения прямой нижней
и боковой подаче. «Пионербол». Развитие
координационных способностей.
Упражнения для обучения прямой нижней
и боковой подаче. «Пионербол». Развитие
координационных способностей.
Упражнения для обучения прямой нижней
и боковой подаче. «Пионербол». Развитие
координационных способностей.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Уметь владеть мячом.
Держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр.
Уметь владеть мячом.
Уметь владеть мячом.
Уметь владеть мячом.
Уметь владеть мячом.
Уметь владеть мячом.
15 № п\п Наименование раздела
программы
Тема урока и
номер урока по
теме
Колво
часов
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата проведения
план
факт
4 четверть   24 часа
16 79
80
81
82
83
84
85
Плавание (10
часов)
Создать условия
для освоения
правил, требований
к занятиям на воде.
Способствовать
развитию
физических
способностей.
Содействовать
формированию
моральноволевых
качеств личности
ребенка.
Освоение
правил,
требований к
занятиям с
водой.
Обучение
плаванию
способом
кроль
на спине.
Техника
работы ног.
Согласование
работы ног с
дыханием
Совершенств
ование
работы ног в
согласовании
с дыханием
 Техника
работы рук
1ч
Первичный
инструктаж
Первичный инструктаж.
Правила ТБ на занятиях плаванием.
Освоение с водой.
Проверка плавательной подготовки.
Комбинирован
1ч
ный
Совершенствование упражнений на воде.
Дыхание в плавании.
Комбинирован
ный
Совершенствование техники работы ног
кролем на спине,  сидя на бортике и в
воде у бортика. Плавание с доской при
помощи ног  кролем на спине
Комбинирован
ный
Согласование работы ног кролем на
спине
Комбинирован
ный
Совершенствование работы ног кролем на
спине
1ч
1ч
1ч
Комбинирован
Работа рук способом кроль на спине
1ч
ный
Согласование
работы рук и
ног
1ч
Комбинирован
ный
Согласование работы рук и ног кролем на
спине
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
17 86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
Согласование
работы рук,
ног с
дыханием
Согласование
работы рук,
ног с
дыханием
Комбинирован
ный
1ч
Согласование работы рук и ног кролем на
спине с дыханием Плавание кролем на
спине способом в целом. Контрольное
плавание.
2ч
Комбинирован
ный
Эстафетное плавание.
Игры на воде
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Подвижные игры
С элементами
игры  в футбол
(7 часов)
7ч
Изучение
нового
материала.
Ведение мяча между стойками. Остановка
катящегося мяча. Развитие
координационных способностей.
Комбинирован
ный
Ведение мяча с обводкой стоек.
Остановка катящегося мяча. Игра « Гонка
мячей».
Комбинирован
ный
Ведение мяча внутренней и внешней
частью подъема по прямой, между
стойками. Игра « Бросай
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комплексный. ОРУ. Остановка
катящегося мяча. Ведение между
стойками, с обводкой стоек. Игра
«Футбол».
Остановка катящегося мяча внутренней
частью стопы. Ведение мяча по дуге. Игра
«Футбол».
Умение ведению мяча между
стойками, остановка
катящегося мяча. Знать
правила ТБ на уроках.
Умение ведению мяча между
стойками, остановка
катящегося мяча. Знать
правила ТБ на уроках.
Умение ведению мяча между
стойками, остановка
катящегося мяча. Знать
правила ТБ на уроках.
Умение ведению мяча между
стойками, остановка
катящегося мяча. Знать
правила ТБ на уроках.
Умение ведению мяча между
стойками, остановка
катящегося мяча. Знать
правила ТБ на уроках.
18 Легкая атлетика
Ходьба и бег
2 ч
(7 часов)
Легкоатлетические
упражнения
Создать условия
для формирования
правильного
двигательного
навыка в  ходьбе,
беге, прыжках и
метании.
Способствовать
развитию
физических
способностей.
Создать условия
для развития
координации
движений и
способности к
ориентированию  в
пространстве.
Содействовать
формированию
моральноволевых
качеств личности
ребенка.
96
97
98
99
100
101
102
Повторный
инструктаж
Сочетание различных видов ходьбы. Бег с
изменением направления, ритма и темпа.
Бег в заданном коридоре. Челночный бег
3х10.
Комбинирован
ный
Сочетание различных видов ходьбы. Бег с
изменением направления, ритма и темпа.
Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ.
Подвижная игра «Невод». Эстафеты.
Прыжки
3 ч
Комбинирован
ный
Прыжок на месте и с поворотом на 90 и 100
градусов. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра
«Точно в мишень».
Комбинирован
ный
Комплексный. Прыжок в длину с места,
через препятствия. Эстафеты. ОРУ.
Подвижная игра «Пустое место».
Комбинирован
ный
Комплексный. Прыжок в длину с места, с
разбега. с отталкиванием одной и
приземлением на две. Эстафеты. ОРУ.
Подвижная игра «Пятнашки»
Метание
2ч
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комплексный. Метание малого мяча в цель
(2х2) с 34 метров. ОРУ. Подвижная игра
«Мышеловка». Эстафеты. Развитие
скоростносиловых качеств.
Комплексный. Метание малого мяча в цель
(2х2) с 34 метров. ОРУ. Метание малого
мяча на дальность. Подвижная игра
«Пятнашки». Эстафеты. Развитие
скоростносиловых качеств.
Правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге.
Бегать с максимальной
скоростью до 60 м. Знать
правила ТБ на уроках Л/А
Правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге.
Бегать с максимальной
скоростью до 60 м. Знать
понятие короткая дистанция
Правильно выполнять основные
движения в прыжках.
Правильно приземляться в яму
на две ноги.
Правильно выполнять основные
движения в прыжках.
Правильно приземляться в яму
на две ноги.
Правильно выполнять основные
движения в прыжках.
Правильно приземляться в яму
на две ноги.
Правильно выполнять основные
движения в метании. Метать
мячи на дальность с места. из
различных положений. Метать
в цель.
Правильно выполнять основные
движения в метании. Метать
различные предметы и мячи на
дальность с места из различных
положений. Метать в цель.
19

intro:
Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств.
 Ходьба на носках на пятках Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств.
Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением до 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств.
Изучение нового материала. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств.Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств.
 Ходьба на носках на пятках Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств.
Разновидности ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с ускорением до 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств.
Изучение нового материала. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств.


extracted_text:
Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 9 классов.
Раздел программы
(цели)
Тема
урока (задачи)
Кол – во
часов
№ урока
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
 (виды контроля)
примечание
Домашние
задание
Дата
проведения
план факт
Легкая атлетика
Спринтерский
бег, эстафетный
бег
8ч
Прыжок в длину,
метание малого
мяча
4 ч
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вводный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70
80 м. Эстафетный бег. Спец. бег. упражн.
Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по
дистанции 7080 м. Финиширование. Эстафетный бег.
Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств.
Основы обучения двигательным действиям.
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по
дистанции 7080 м. Финиширование. Эстафетный бег.
Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств.
Основы обучения двигательным действиям
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по
дистанции 7080 м. Финиширование. Эстафетный бег.
Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств.
Основы обучения двигательным действиям
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по
дистанции 7080 м. Финиширование. Эстафетный бег.
Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств.
Основы обучения двигательным действиям
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по
дистанции 7080 м. Финиширование. Эстафетный бег.
Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств.
Основы обучения двигательным действиям
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью

Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по
дистанции 7080 м. Финиширование. Эстафетный бег.
Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств.
Основы обучения двигательным действиям
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью

Учетный. Бег на результат 100 м. Спец. беговые
упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных
качеств.
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
Комплексный. Прыжок в длину способом  «согнув
ноги» с 1113 беговых шагов. Метание мяча на
дальность с места. Спец. беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств. История
отечественного спорта.
Умет прыгать в длину с
1315 шагов разбега.
Уметь метать мяч на
дальность с места и с
разбега
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1

Мальчики 8.6
5, 8.94, 9.13
девочки 9.15,
9.34, 9.7 3 10
11
12
13
14
15
Бег на средние
дистанции
3ч
Спортивные игры
Баскетбол
12 ч
16
17
18
Комплексный. Прыжок в длину способом  «согнув
ноги» с 1113 беговых шагов. Метание мяча на
дальность с разбега. Спец. беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств. История
отечественного спорта.
Комплексный. Прыжок в длину способом  «согнув
ноги» с 1113 беговых шагов. Метание мяча на
дальность с разбега. Спец. беговые упражнения.
Развитие скоростносиловых качеств. История
отечественного спорта.
Учетный. Прыжок в длину на результат.
Метание мяча на дальность. Развитие скоростно
силовых качеств.
Умет прыгать в длину с
1315 шагов разбега.
Уметь метать мяч на
дальность с места и с
разбега
Умет прыгать в длину с
1315 шагов разбега.
Уметь метать мяч на
дальность с места и с
разбега
Умет прыгать в длину с
1315 шагов разбега.
Уметь метать мяч на
дальность с места и с
разбега
Оценка техники метания
мяча
комплекс 1

комплекс 1
комплекс 1

Мальчики
420400 – 380.
Девочки
380360340.

Комплексный. Бег 2000 м (м) и 1500 (д). ОРУ. Спец.
беговые упражнения. Развитие выносливости. История
Отечественного спорта.
Уметь пробегать
дистанцию 2000м.
Комплексный. Бег 2000 м (м) и 1500 (д). ОРУ. Спец.
беговые упражнения. Развитие выносливости. История
Отечественного спорта.
Уметь пробегать
дистанцию 2000м.
Комплексный. Бег 2000 м (м) и 1500 (д). ОРУ. Спец.
беговые упражнения. Развитие выносливости. История
Отечественного спорта.
Уметь пробегать
дистанцию 2000м.
Мальчики
8.309.009.20.
Девочки
7.30. 8.30
9.00
Изучение нового материала. Сочетание приемов
передвижений и остановок. Сочетание приемов
передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой
мест. Учебная игра. Правила б\б.
Комплексный. Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов передач, ведения и
бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке.
Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.
Правила б\б.
Совершенствования. Сочетание приемов
передвижений и остановок. Сочетание приемов
передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от
головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное
нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила б\б.
Уметь играть в баскетбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.

комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2 19
20
21
22
23
24
25
Комплексный. Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов передач, ведения и
бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке.
Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная
защита в игровых взаимодействиях 2х2,3х3.. Учебная
игра.
Совершенствования Сочетание приемов передвижений
и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и
бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке.
Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная
защита в игровых взаимодействиях 2х2,3х3. Учебная
игра. Правила б\б.
Комплексный. Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов передач, ведения и
бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке.
Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная
защита в игровых взаимодействиях 2х2,3х3.. Учебная
игра. Правила б\б.
Комплексный. Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов передач, ведения и
бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с
сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное
нападение и личная защита в игровых взаимодействиях
4х4,3х3.. Учебная игра. Правила б\б.
Комплексный. Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов передач, ведения и
бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с
сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в
нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила
б\б.
Комплексный. Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов передач, ведения и
бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с
сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в
нападение. Учебная игра. Правила б\б.
Комплексный
Сочетание приемов передвижений и остановок.
Сочетание приемов передач, ведения и бросков.
Бросок одной рукой от плеча в прыжке с
сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в
нападение. Учебная игра. Правила б\б.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Оценка техники
броска одной рукой от
плеча в прыжке
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.

комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2 26
27
Гимнастика
Висы
Строевые
упражнения
7 ч
28
29
30
31
32
Комплексный. Сочетание приемов передвижений и
остановок. Сочетание приемов передач, ведения и
бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с
сопротивлением после остановки. Взаимодействие
трех игроков в нападение «малая восьмерка». Учебная
игра.
Совершенствования. Сочетание приемов
передвижений и остановок. Сочетание приемов
передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от
плеча в прыжке с сопротивлением после остановки.
Взаимодействие трех игроков в нападение «малая
восьмерка». Учебная игра.
Комплексный. Переход с шага на месте на ходьбу в
колоне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем
переворотом силой (М) Подъем переворотом махом
(д). ОРУ на месте. Упражнение на гим. скамейке.
Развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ.
Комплексный. Переход с шага на месте на ходьбу в
колоне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем
переворотом силой (М) Подъем переворотом махом
(д). ОРУ на месте. Упражнение на гим. скамейке.
Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и
отношений к физической, культуре, к ее материальным
и духовным ценностям.
Комплексный. Переход с шага на месте на ходьбу в
колоне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем
переворотом силой (М) Подъем переворотом махом
(д). ОРУ на месте. Упражнение на гим. скамейке.
Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и
отношений к физической, культуре, к ее материальным
и духовным ценностям.
Комплексный. Переход с шага на месте на ходьбу в
колоне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем
переворотом силой (М) Подъем переворотом махом
(д). ОРУ на месте. Упражнение на гим. скамейке.
Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и
отношений к физической, культуре, к ее материальным
и духовным ценностям.
Комплексный. Переход с шага на месте на ходьбу в
колоне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем
переворотом силой (М) Подъем переворотом махом
(д). ОРУ на месте. Упражнение на гим. скамейке.
Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и
отношений к физической, культуре, к ее материальным
и духовным ценностям.

Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Выполнять упражнения в
висе.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Выполнять упражнения в
висе.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Выполнять упражнения в
висе.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Выполнять упражнения в
висе.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Выполнять упражнения в
висе.
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3 33
34
Комплексный. Переход с шага на месте на ходьбу в
колоне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем
переворотом силой (М) Подъем переворотом махом
(д). ОРУ на месте. Упражнение на гим. скамейке.
Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и
отношений к физической, культуре, к ее материальным
и духовным ценностям.
Учетный. Переход с шага на месте на ходьбу в колоне
и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем
переворотом силой (М) Подъем переворотом махом
(д). ОРУ на месте. Упражнение на гим. скамейке.
Развитие силовых способностей.
7 ч
35
Опорный прыжок,
строевые
упражнения,
лазанье
Комплексный. Перестроение из колоны по одному в
колону по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь
(м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами. Эстафеты.
Развитие скоростносиловых способностей. Лазанье по
канату в два приема.
36
37
38
39
Совершенствования. Перестроение из колоны по
одному в колону по два, четыре в движении. Прыжок
ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами.
Эстафеты. Развитие скоростносиловых способностей.
Лазанье по канату в два приема.
Совершенствования. Перестроение из колоны по
одному в колону по два, четыре в движении. Прыжок
ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами.
Эстафеты. Развитие скоростносиловых способностей.
Лазанье по канату в два приема.
Совершенствования. Перестроение из колоны по
одному в колону по два, четыре в движении. Прыжок
ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами.
Эстафеты. Развитие скоростносиловых способностей.
Лазанье по канату в два приема.
Совершенствования. Перестроение из колоны по
одному в колону по два, четыре в движении. Прыжок
ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами.
Эстафеты. Развитие скоростносиловых способностей.
Лазанье по канату в два приема.
комплекс 3
комплекс 3
Мальчики
105;84; 63.
Девочки
16128

комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Выполнять упражнения в
висе.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Выполнять упражнения в
висе. Выполнение на
технику подъем
переворотом.
Подтягивание в висе
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Уметь выполнять
опорный прыжок. Уметь
лазать по канату в два
приема.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Уметь выполнять
опорный прыжок. Уметь
лазать по канату в два
приема.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Уметь выполнять
опорный прыжок. Уметь
лазать по канату в два
приема.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Уметь выполнять
опорный прыжок. Уметь
лазать по канату в два
приема.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Уметь выполнять
опорный прыжок. Уметь
лазать по канату в два
приема. Акробатика
7 ч
40
41
42
43
44
45
46
47
Совершенствования. Перестроение из колоны по
одному в колону по два, четыре в движении. Прыжок
ноги врозь (м). Прыжок боком (д). ОРУ с предметами.
Эстафеты. Развитие скоростносиловых способностей.
Лазанье по канату в два приема.
Учетный. Перестроение из колоны по одному в колону
по два, четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м).
Прыжок боком (д). ОРУ с предметами. Эстафеты.
Развитие скоростносиловых способностей.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Уметь выполнять
опорный прыжок. Уметь
лазать по канату в два
приема.
Уметь выполнять
строевые упражнения.
Уметь выполнять
опорный прыжок. Уметь
лазать по канату в два
приема. Оценка техники
выполнения опорного
прыжка. Лазанье по
канату 6 м – 12 с (м)

Изучение нового материала. Из упора присев стойка на
руках и голове (м). Равновесие на одной. Кувырок
назад в полушпагат (д). ОРУ в движении. Развитие
координационных способностей.
Уметь выполнять
комбинацию из
акробатических
элементов
Комплексный. Из упора присев стойка на руках и
голове, длинный кувырок с трех шагов разбега (м).
Равновесие на одной. Кувырок назад в полушпагат (д).
ОРУ в движении. Развитие координационных
способностей.
Уметь выполнять
комбинацию из
акробатических
элементов
Комплексный. Из упора присев стойка на руках и
голове, длинный кувырок с трех шагов разбега (м).
Равновесие на одной. Кувырок назад в полушпагат (д).
ОРУ в движении. Развитие координационных
способностей.
Уметь выполнять
комбинацию из
акробатических
элементов
Комплексный. Из упора присев стойка на руках и
голове (м). Равновесие на одной: выпад вперед,
кувырок вперед. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ
в движении. Развитие координационных способностей.
Уметь выполнять
комбинацию из
акробатических
элементов
Комплексный. Из упора присев стойка на руках и
голове (м). Равновесие на одной: выпад вперед,
кувырок вперед. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ
в движении. Развитие координационных способностей.
Уметь выполнять
комбинацию из
акробатических
элементов
Комплексный. Из упора присев стойка на руках и
голове (м). Равновесие на одной: выпад вперед,
кувырок вперед. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ
в движении. Развитие координационных способностей.
Уметь выполнять
комбинацию из
акробатических
элементов
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3
комплекс 3 Лыжная подготовка  Лыжные ходы
Учить:
передвигаться
попеременным
четырехшажным
ходом. Переход с
попеременных
ходов на
одновременные.
48
Учетный. Из упора присев стойка на руках и голове
(м). Равновесие на одной: выпад вперед, кувырок
вперед. Кувырок назад в полушпагат (д). ОРУ в
движении. Развитие координационных способностей.
Уметь выполнять
комбинацию из
акробатических
элементов. Выполнение на
оценку технику
акробатических
элементов
15 ч
49
Вводный. С.У. Передвижение на лыжах 2000м.
одновременным одношажным  ходом, коньковым
ходом. Спуск в основной стойке. Подъем наискось
«полуелочкой».  Игра «Салки давай руку» инструктаж
по ТБ.
Соблюдение правил
техники безопасности на
уроках. Знать требования
к одежде и обуви,
температурному режиму
50
51
52
53
54
Совершенствование. С.У. Передвижение на лыжах
2000м. одновременным одношажным  ходом,
коньковым ходом. Спуск в основной стойке. Подъем
наискось «полуелочкой».  Игра «Салки давай
руку».развитие координационных качеств.
Совершенствование.СУ Передвижение на лыжах
2000м. одновременным одношажным  ходом,
коньковым ходом. Спуск в основной стойке. Подъем
наискось «полуелочкой».  Игра «Салки давай
руку».развитие координационных качеств.
Совершенствование. С.У. Передвижение на лыжах
2000м. одновременным одношажным  ходом,
коньковым ходом. Спуск в основной стойке. Подъем
наискось «полуелочкой».  Игра «Салки давай руку»
Развитие выносливости.
Совершенствование .С.У.Передвижение на лыжах
2000м. одновременным одношажным  ходом,
коньковым ходом. Спуск в основной стойке. Подъем
наискось «полуелочкой».  Игра «Салки давай руку»
Развитие выносливости.
Совершенствование .С.У. Передвижение на лыжах
2500 м .ранее разученными способами.
Одновременный одношажным ход. Спуск в низкой
стойке. Торможение «плугом». Подъем наискось,
«полуелочкой». Игра «Гонка с преследованием».
Развитие выносливости.
Текущий. Уметь
передвигаться на лыжах
1500 м.
Текущий. Уметь
передвигаться на лыжах
1500 м.
Текущий. Уметь
чередовать изученные
ходы передвигаясь по
лыжне. Увеличивать угол
отведения задника пыток
лыж во время
торможения «плугом»
Текущий. Уметь
чередовать изученные
ходы передвигаясь по
лыжне. Увеличивать угол
отведения задника пыток
лыж во время
торможения «плугом»
Текущий. Уметь
чередовать изученные
ходы передвигаясь по
лыжне. Увеличивать угол
отведения задника пыток
лыж во время
торможения «плугом»
комплекс 3
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1 55
56
57
58
59
Совершенствование .С.У. Передвижение на лыжах
2500 м .ранее разученными способами.
Одновременный одношажным ход. Спуск в низкой
стойке. Торможение «плугом». Подъем наискось,
«полуелочкой». Игра «Гонка с преследованием».
Развитие выносливости.
Изучение нового материала. С.У. Попеременный
четырехшажный ход. Переход с попеременных ходов
на одновременные. Преодоление бугров и впадин при
спуске с горы. Поворот на месте махом. Игра «С горы
через ворота». Развитие координации.
Совершенствование .С.У. Попеременный
четырехшажный ход. Переход с попеременных ходов
на одновременные. Преодоление бугров и впадин при
спуске с горы. Поворот на месте махом. Игра «С горы
через ворота». Развитие координации.
Совершенствование. С.У. Попеременный
четырехшажный ход. Переход с попеременных ходов
на одновременные. Преодоление бугров и впадин при
спуске с горы. Поворот на месте махом. Игра «С горы
через ворота». Развитие координации. Оказание первой
помощи при обморожениях и травмах.
Комплексный.  С.У. Попеременный четырехшажный
ход. Переход с попеременных ходов на
одновременные. Преодоление бугров и впадин при
спуске с горы. Поворот на месте махом. Игра «С горы
через ворота». Развитие координации
Текущий. Уметь
чередовать изученные
ходы передвигаясь по
лыжне. Увеличивать угол
отведения задника пыток
лыж во время
торможения «плугом»
Уметь передвигаться
попеременнмй
четырехшажным хоом.
Переход с попеременных
ходов на одновременные.
Применять различные
исходные положения во
время спуска со склона.
Уметь передвигаться
попеременнмй
четырехшажным хоом.
Переход с попеременных
ходов на одновременные.
Применять различные
исходные положения во
время спуска со склона.
Уметь передвигаться
попеременнмй
четырехшажным хоом.
Переход с попеременных
ходов на одновременные.
Применять различные
исходные положения во
время спуска со склона.
Уметь оказывать первую
помощь.
Уметь передвигаться
попеременнмй
четырехшажным хоом.
Переход с попеременных
ходов на одновременные.
Применять различные
исходные положения во
время спуска со склона
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1 60
61
62
63
Комплексный.  С.У. Попеременный четырехшажный
ход. Переход с попеременных ходов на
одновременные. Преодоление бугров и впадин при
спуске с горы. Поворот на месте махом. Игра «С горы
через ворота». Развитие координации
Комплексный. С.У. прохождение дистанции 3000м.
четырехшажным ходом. Переход с попеременных
ходов на одновременные.. Развитие быстроты
Комплексный. С.У. прохождение дистанции 3000м.
четырехшажным ходом. Переход с попеременных
ходов на одновременные.. Развитие быстроты
Комплексный. С.У. прохождение дистанции 3000м.
четырехшажным ходом. Переход с попеременных
ходов на одновременные.. Развитие быстроты
Подъемы
Учить: подъему
в гору
скользящим
шагом.
3ч
64
Изучение нового материала. С.У. прохождение
дистанции на скорость (6070м) ранее разученными
способами. Спуск в высокой стойке. Подъемв гору
скользящим шагом. Игра «Как по часам». Развитие
координации движений.
65
66
Комплексный. С.У. прохождение дистанции на
скорость (6070м) ранее разученными способами.
Спуск в высокой стойке. Подъем в гору скользящим
шагом Игра «Как по часам». Развитие координации
движений.
Комплексный. С.У. прохождение дистанции на
скорость (6070м) ранее разученными способами.
Спуск в высокой стойке. Подъем в гору скользящим
шагом. Игра «Как по часам». Развитие координации
движений.
Уметь передвигаться
попеременнмй
четырехшажным хоом.
Переход с попеременных
ходов на одновременные.
Применять различные
исходные положения во
время спуска со склона
Уметь передвигаться
попеременнмй
четырехшажным хоом.
Переход с попеременных
ходов на одновременные.
Уметь передвигаться
попеременнмй
четырехшажным хоом.
Переход с попеременных
ходов на одновременные.
Уметь передвигаться
попеременнмй
четырехшажным хоом.
Переход с попеременных
ходов на одновременные.
Уметь применять
изученные приемы
передвижения по
дистанции. Уметь
подниматься в гору
скользящим шагом.
Уметь применять
изученные приемы
передвижения по
дистанции. Уметь
подниматься  в гору
скользящим шагом
Уметь применять
изученные приемы
передвижения по
дистанции. Уметь
подниматься  в гору
скользящим шагом
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1 Торможение.
Учить:
торможению
«плугом»
Повороты
Учить:преодолен
ию контруклона.
3ч
67
68
69
Изучение нового материала. С.У. прохождение
дистанции на скорость (100м) ранее разученными
способами. Спуск в высокой стойке. Торможение
плугом. Преодоление контруклона. Подъем
«лесенкой» . Игра «Гонка с выбыванием». Развитие
выносливости.
Комбинированный. С.У.  передвижение по
среднепересеченной местности 2 км. на результат.
Поворот и торможение «плугом». Преодоление
контруклона. Игра «Гонка с выбыванием».
Уметь проходить
короткие отрезки
разученными способами с
максимальной скоростью.
Уметь тормозить
«плугом».
Передвижение 3 км.
Уметь выполнять
поворот и торможение
плугом. Преодоление
контруклона.
комплекс 1
комплекс 1
Комбинированный. С.У.  передвижение по
среднепересеченной местности 2 км. на результат.
Поворот и торможение «плугом». Преодоление
контруклона. Игра «Гонка с выбыванием».
Передвижение 3 км.
Уметь выполнять
поворот и торможение
плугом. Преодоление
контруклона.
М.             Д.
516.00   17.00
416.30   18.00
317.30   19.00
комплекс 1
Спортивные игры
Волейбол
15 ч
70
71
72
73
Изучение нового материала. Стойки и перемещение
игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке
в парах. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие
координационных способностей. ТБ на уроках.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.
Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя
прямая подача. Учебная игра. Развитие
координационных способностей.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.
Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя
прямая подача. Учебная игра. Развитие
координационных способностей.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.
Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя
прямая подача. Учебная игра. Развитие
координационных способностей.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Оценка техники
передачи  мяча сверху
двумя руками в прыжке в
парах
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.

комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2 74
75
76
77
78
79
80
Комплексный. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону.
Развитие координационных способностей.
Комплексный. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону.
Развитие координационных способностей.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону.
Развитие координационных способностей.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону.
Развитие координационных способностей.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в
тройках. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3 зону.
Развитие координационных способностей.
Комбинированный. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к
цели. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.
Игра в нападение через 3 зону. Развитие
координационных способностей.
Комбинированный. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к
цели. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.
Игра в нападение через 3 зону. Развитие
координационных способностей.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.

Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Оценка техники
нападающего удара при
встречных  передачах.
Оценка
техники
нападающего
удара при
встречных
передачах.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.

Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Оценка техники
нижней прямой подачи
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Оценка техники
нижней прямой подачи
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2 81
82
83
84
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к
цели. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.
Игра в нападение через 3 зону. Развитие
координационных способностей.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к
цели. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.
Игра в нападение через 3 зону. Развитие
координационных способностей.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к
цели. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.
Игра в нападение через 3 зону. Развитие
координационных способностей.
Совершенствования. Стойки и перемещение игрока.
Передача мяча сверху двумя руками стоя спиной к
цели. Нападающий удар при встречных передачах.
Нижняя прямая подача, прием мяча отраженного
сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.
Игра в нападение через 3 зону. Развитие
координационных способностей.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Уметь играть в волейбол
по упрощенным правилам.
Применять в игре
технические приемы.
Комплексный. Бег в равномерном темпе 15 мин. Спец.
беговые упражнения. Преодоление горизонтальных
препятствий. Спортивные игры. Развитие
выносливости. История отечественного спорта.
Инструктаж по ТБ.
Совершенствования. Бег в равномерном темпе 15 мин.
Спец. беговые упражнения. Преодоление
горизонтальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости. История отечественного
спорта.
Совершенствования. Бег в равномерном темпе 15 мин.
Спец. беговые упражнения. Преодоление
вертикальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости. История отечественного
спорта.
Уметь бежать в
равномерном темпе 20
мин.
Уметь бежать в
равномерном темпе 20
мин.
Уметь бежать в
равномерном темпе 20
мин.

комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 2
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
Кроссовая
подготовка
6ч
85
Бег по
пересеченной
местности,
преодоление
препятствий
86
87 Легкая атлетика
Спринтерский
бег, эстафетный
бег
4ч
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
Совершенствования. Бег в равномерном темпе 15 мин.
Спец. беговые упражнения. Преодоление
вертикальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости. История отечественного
спорта.
Совершенствования. Бег в равномерном темпе 15 мин.
Спец. беговые упражнения. Преодоление
вертикальных препятствий. Спортивные игры.
Развитие выносливости. История отечественного
спорта.
Учетный. Бег на результат 3000 м (Ю) и 2000 м (д).
Развитие выносливости.
Уметь бежать в
равномерном темпе 20
мин.
Уметь бежать в
равномерном темпе 20
мин.

Уметь бежать в
равномерном темпе 20
мин.
Мальчики
16.0017.00
18.00.
Девочки
10.3011.30.
12.30

Вводный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70
80 м. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения.
Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
Комплексный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции
7080 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег.
упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы
обучения двигательным действиям.
Комплексный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции
7080 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег.
упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы
обучения двигательным действиям.
Комплексный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции
7080 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег.
упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы
обучения двигательным действиям.
Комплексный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции
7080 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег.
упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы
обучения двигательным действиям
Комплексный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции
7080 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег.
упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы
обучения двигательным действиям
Комплексный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции
7080 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег.
упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы
обучения двигательным действиям
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1 98
Учетный. Бег на результат 100 м. Спец. беговые
упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных
качеств.
Уметь пробегать 60 м с
низкого старта с
максимальной скоростью.
Мальчики
8.65, 8.94,
9.13
Девочки
9.15, 9.34,
9.7 3
4 ч
99
Прыжок в высоту,
метание малого
мяча в
неподвижную
цель
100
101
Комплексный. Прыжок в высоту способом
«перешагивания» с 1113 беговых шагов. Метение
мяча на дальность в коридоре 10 м. с разбега. Спец.
беговые упражнения. Развитие скоростносиловых
качеств.
Комплексный. Прыжок в высоту способом
«перешагивания» с 1113 беговых шагов. Метение
мяча на дальность в коридоре 10 м. с разбега. Спец.
беговые упражнения. Развитие скоростносиловых
качеств.
Комплексный. Прыжок в высоту способом
«перешагивания» с 1113 беговых шагов. Метение
мяча на дальность в коридоре 10 м. с разбега. Спец.
беговые упражнения. Развитие скоростносиловых
качеств.
Уметь выполнять прыжок
в высоту способом
«перешагивание» с 11 —
13 беговых шагов.
Уметь выполнять прыжок
в высоту способом
«перешагивание» с 11 —
13 беговых шагов.
Уметь выполнять прыжок
в высоту способом
«перешагивание» с 11 —
13 беговых шагов.

102
Комплексный. Прыжок в высоту способом
«перешагивания» с 1113 беговых шагов. Метение
мяча на дальность в коридоре 10 м. с разбега. Спец.
беговые упражнения. Развитие скоростносиловых
качеств.
Учет техники выполнения
прыжок в высоту
способом
«перешагивание» с 11 —
13 беговых шагов.
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1
комплекс 1

intro:
Вводный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Спец. бег. упражн.
Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям.
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиямВводный. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Спец. бег. упражн.
Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям.
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям
Совершенствования. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Спец. бег. упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Тематическое планирование по физической культуре для 4 класса
№ п\п Наименование раздела
программы
Тема урока и
номер урока по
теме
Колво
часов
1 четверть  27 часов
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата проведения
план
факт
12
Легкая атлетика
Ходьба и бег
6ч
Первичный
 Инструктаж по ТБ. Бег на 30м. Бег с
высоким подниманием бедра. Развитие
скоростных качеств. Равномерный бег 6
минут.
Комбинирован
ный
 Развитие скоростных способностей.
Стартовый разгон. Бег с ускорением.
Игра « Перемена мест». Бег 30  м.  учет.
Комбинирован
ный
 Бег 400 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов
номера». Развитие скоростных качеств.
Прыжки
3ч
Урок изучения
новых знаний и
умений
Техника выполнения прыжка в длину с
разбега. ОРУ. Бег 30 м. Подвижная игра
«Снайпер». Развитие скоростносиловых
качеств.
Комбинирован
ный
Прыжки в длину с места. Прыжок в длину
с места (учет). ОРУ. Эстафеты. Развитие
скоростносиловых качеств. Прыжки
через скакалку.
(12 часов)
 Создать условия
для формирования
правильного
двигательного
навыка в  ходьбе,
беге, прыжках и
метании.
Способствовать
развитию
физических
способностей.
Содействовать
формированию
моральноволевых
качеств личности
ребенка.
34
56
7
89
Правильно выполнять
основные движения в ходьбе и
беге. Бегать с максимальной
скоростью до 60 м. Знать
правила ТБ на уроках Л/А
Правильно выполнять
основные движения в ходьбе и
беге. Бегать с максимальной
скоростью до 60 м.
Правильно выполнять
основные движения в ходьбе и
беге. Бегать с максимальной
скоростью до 60 м. Знать
понятие короткая дистанция
Правильно выполнять
основные движения в
прыжках. Правильно
приземляться в яму на две
ноги.
Правильно выполнять
основные движения в
прыжках. Правильно
приземляться в яму на две
ноги.
1 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Бросок
малого мяча
3ч
Комбинирован
ный
Обучение метания набивных мячей.
Метание мяча на дальность на заданное
расстояние. Подвижная игра «К своим
флажкам» ОРУ. Развитие скоростно
силовых способностей.
Правильно выполнять
основные движения в метании.
Метать различные предметы и
мячи на дальность с места из
различных положений.
Комбинирован
ный
Метание малого мяча на дальность (учет).
Подвижная игра «К своим флажкам»
ОРУ. Развитие скоростносиловых
способностей. Подвижные игры.
Правильно выполнять
основные движения в метании.
Метать различные предметы и
мячи на дальность с места из
различных положений
Подвижные игры
с элементами
игры баскетбол

(15 часов)
 Создать условия
для овладения
основами игровой
деятельности,
развития
творчества,
воображения,
воспитания
инициативности,
самостоятельности
действий.
2ч
2ч
2ч
2ч
2ч
1ч
Урок изучения
новых знаний и
умений
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Обучение стойкам и передвижениям,
повороты, остановки в баскетболе.
Бросок мяча двумя руками от груди после
ведения. Прыжок с двух шагов.
Подвижная игра «Мяч  капитану».
Ведение мяча  и бросок в корзину.
Прыжок с двух шагов. Игры – эстафеты с
мячами.
Бросок мяча двумя руками от груди после
ведения. Ведение мяча  и бросок в
корзину. Игры – эстафеты с мячами.
Ведение мяча, остановка  прыжком.
Бросок в корзину. Игра « Мини
баскетбол».
Ведение мяча  и бросок в корзину. Бросок
мяча двумя руками от груди .Игра
«Минибаскетбол».
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками.
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками.
2 24
25
26
27

№ п\п Наименование раздела
программы
28
29
30
31
Гимнастика с
элементами
акробатики
(12 часов)
Создать условия для
формирования
правильного
двигательного навыка
с общеразвивающей и
корригирующей
направленностью.
 Развивать  основные
физические качества
и способности
средствами
гимнастических и
акробатических
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Ведение мяча вокруг стоек. Ловля и
передача мяча двумя руками от груди.
Игра «Минибаскетбол».
Ведение мяча вокруг стоек. Ловля и
передача мяча двумя руками от груди.
Игра «Минибаскетбол».
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками.
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками.
Комбиниров. Спортивные игры с мячом.

1ч
1ч
2ч
Колво
часов
4ч
Тема урока и
номер урока
по теме
Акробатика
Строевые
упрния
2 четверть – 21 час
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата проведения
факт
план
Повторный
инструктаж.
Комбинирован
ный
Основная стойка. Выполнение команд.
ОРУ с большими и малыми мячами.
Кувырок вперед, кувырок назад.
Развитие координационных
способностей. Инструктаж по ТБ
Комплексный. Основная стойка. Кувырок
вперед, кувырок назад. Обучение
кувырка назад и перекат стойка на
лопатках. Подтягивание  учет.
Уметь выполнять строевые
команды. Уметь выполнять
акробатические элементы
раздельно и комбинации
Уметь выполнять строевые
команды. Уметь выполнять
акробатические элементы
раздельно и комбинации
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Основная стойка. Обучение
акробатическому упражнению « мост» из
положения  лежа на спине, перекаты.
Игра «Что изменилось».
Основная стойка. Построение в колонну
по одному и в шеренгу. Кувырок назад,
прыжком переход в присев. Упражнения
в равновесии.
Уметь выполнять строевые
команды. Уметь выполнять
акробатические элементы
раздельно и комбинации
Уметь выполнять строевые
команды. Уметь выполнять
акробатические элементы
раздельно и комбинации
3 32
упражнений.
Равновесие
Строевые
упрния
4  ч Изучение нового
материала
33
34
35
36
37
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Опорный
прыжок,
лазание
4ч
Изучение нового
материала
Комбинирован
ный
Основная стойка. Стойка на лопатках
согнув ноги из положения  лежа на спине.
Учет. « Мост» из положения  лежа на
спине. Ходьба по гимнастической
скамейке. Игра «Змейка».
 Кувырок назад до упора присев. «Мост»
из положения лежа на спине. Ходьба по
гимнастической скамейке.
Перешагивание через мячи. Игра
«змейка». Развитие координационных
способностей.
Кувырок назад до упора присев. Кувырок
вперед в группировке. Учет. Ходьба по
гимнастической скамейке.
Перешагивание через мячи. Игра «Что
изменилось». Развитие координационных
способностей.
Кувырок назад до упора присев. Учет.
Прыжки на скакалке с изменяющим
темпом ее вращения. Ходьба по
гимнастической скамейке.
Обучение опорному прыжку козел
(конь)вскок в упор присев и соскок
взмахом в равновесии.. Игра «Ниточка и
иголочка». Развитие силовых
способностей.
Опорный прыжоккозел вскок в упор
присев и соскок взмахом рук. Развитие
силовых способностей.
Уметь выполнять строевые
упражнения. Уметь выполнять
упражнения в равновесии.
Уметь выполнять строевые
упражнения. Уметь выполнять
упражнения в равновесии.
Уметь выполнять строевые
упражнения. Уметь выполнять
упражнения в равновесии.
Уметь выполнять строевые
упражнения. Уметь выполнять
упражнения в равновесии.
Уметь  лазать по
гимнастической стенке.
Выполнять опорный прыжок
Уметь  лазать по
гимнастической стенке.
Выполнять опорный прыжок
4 38
39
40
41
42
43
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Лазание по гимнастической стенке.
Подтягивание лежа на животе по
гимнастической скамейке.  Перелезание
через горку матов. ОРУ в движении.
Перелезание  через коня. Игра «Ниточка
и иголочка». Развитие силовых
способностей.
Опорный прыжоккозел – вскок в упор
присев и соскок взмахом рук Учет. Игра
« Снайпер».
Подвижные игры
с элементами
игры волейбол
(9 часов)
9 ч
Изучение
нового
материала
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Обучение стойке волейболиста.
Перемещение и положение рук в
волейболе. Упрощенные правила игры в
волейбол. Развитие координационных
способностей.
Обучение приему мяча снизу двумя
руками, работа в парах. Упражнения с
волейбольными мячами. Перемещение и
положение рук в волейболе. Прием мяча
снизу двумя руками.  Подвижная игра
«Пионербол».
Обучение передачи мяча сверху двумя
руками впередвверх. Развитие
координационных способностей. Игра
«Пионербол».
Комбинирован
ный
Обучение нижней прямой подаче мяча.
Прием мяча снизу двумя руками. Игра
«Пионербол».
Уметь  лазать по
гимнастической стенке.
Выполнять опорный прыжок
Уметь  лазать по
гимнастической стенке.
Выполнять опорный прыжок
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр.
Уметь владеть мячом.
Держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр.
Уметь владеть мячом.
5 44
45
46
47
48
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Передача мяча через сетку двумя руками
сверху, кулаком снизу. Игра «Пионербол»
с применением нижней прямой подачи.
Развитие координационных способностей.
Перемещение и положение рук в
волейболе. Передача мяча с собственным
подбрасыванием на месте. «Пионербол».
Развитие координационных способностей.
Передача мяча через сетку двумя руками
сверху, кулаком снизу. Игра
«Пионербол». Развитие координационных
способностей.
Игра «Пионербол». Развитие
координационных способностей.
3 четверть – 30 часов
Уметь владеть мячом.
Уметь владеть мячом.
Уметь владеть мячом.
Уметь владеть мячом.
№
п\п
Наименование
раздела программы
Тема урока и
номер урока по
теме
Колво
часов
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата
проведения
факт
план
49
Лыжная
подготовка
Строевые
упражнения.
4 ч
Первичный
инструктаж.
(20 часов)
 ТБ на уроках лыжной подготовки.
Скрепление и переноска лыж. Строевые
упражнения с лыжами в руках.
Передвижение на лыжах в колонне.
Уметь: переносить и надевать
лыжи, выполнять строевые
упражнения с лыжами в
руках; переносить вес тела с
одной лыжи на другую. ТБ на
уроках лыжной подготовки.
6 50
51
52
53
Урок усвоения
новых знаний.
Обучение технике выполнения строевых
упражнений на лыжах. Построение в
шеренгу. Ходьба на лыжах по учебному
кругу.
Комбинирован
ный
Передвижение на лыжах попеременным
двухшажным  ходом. Ходьба на лыжах 1
км. Эстафеты на лыжах. Развитее
координационных способностей.
Комбинирован
ный
Прохождение  на лыжах до 1000 м. с
применением одновременного
двухшажного  хода. Игра «Маятник».
Развитее координационных способностей.
Способы
передвижения
на лыжах.
16 ч
Комбинирован
ный
Обучение технике торможения « плугом»,
преодоление ворот в конце спуска. Спуск
в низкой стойке.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
7 54
55
56
57
Комбинирован
ный
Спуск в низкой стойке. Передвижение на
лыжах одновременным одношажным
ходом.. Учет.
Комбинирован
ный
Попеременный двухшажный  ход. Спуск и
подъем – учет. Торможение «плугом».
Прохождение дистанции 1000 м. Развитее
координационных способностей.
Комбинирован
ный
Одновременный одношажный ход.
Чередование ходов во время
передвижения на лыжах по учебному
кругу. Развитее координационных
способностей.
Комбинирован
ный
Прохождение дистанции 1  км. Игры на
лыжах.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Уметь: переносить и надевать
лыжи; передвигаться
скользящим и ступающим
шагом; выполнять повороты
переступанием; подъемы и
спуски под уклон.
Передвигаться на лыжах до 1
км.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
8 58
59
60
61
Комбинирован
ный
Одновременный одношажный ход. – Учет.
Подбирание предметов во время спуска в
низкой стойке.
Комбинирован
ный
Ходьба на лыжах 1 км. Игра «Кто дальше
прокатится». Развитие выносливости.
Комбинирован
ный
Техника обучения передвижения на лыжах
попеременным двухшажным ходом.
Развитее координационных способностей.
Комбинирован
ный
Прохождение дистанции 1  км.
Попеременный  двухшажный  ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
9 62
63
64
65
Комбинирован
ный
Прохождение дистанции 1  км.
Попеременный  двухшажный  ход. Игра
«На буксире». Развитие выносливости.
Комбинирован
ный
Прохождение тренировочных дистанций
до 3 км, с применением изученных ходов.
Игра «Кто дальше прокатится».
Комбинирован
ный
Прохождение тренировочных дистанций
до 3 км, с применением изученных ходов.
Игра «Кто дальше прокатится». Развитие
выносливости.
Комбинирован
ный
Прохождение тренировочных дистанций
до 3 км, с применением изученных ходов.
Игра «Кто дальше прокатится». Развитие
выносливости.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
10 66
67
68
69
70
71
Комбинирован
ный
Ходьба на лыжах 1 км. Игра «Кто дальше
прокатится». Развитие выносливости.
Комбинирован
ный
Ходьба на лыжах 1 км. Игра «Кто дальше
прокатится». Развитие выносливости Игра
«Быстрый лыжник». Развитие
выносливости.
Подвижные игры
на основе
баскетбола  и
волейбола.
(10 часов)
10 ч
Изучение
нового
материала
Изучение нового материала. Бросок мяча
снизу на месте. ОРУ. Игра «Бросай –
поймай». Развитие координационных
способностей.
Комбинирован
ный
Совершенствование. Бросок мяча снизу на
месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай».
Развитие координационных способностей.
Комбинирован
ный
Комплексный. Броски мяча с низу на
месте. Ловля мяча на месте. Передачи
мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с
мячом. Игра «Бросай – поймай». Развитие
координационных способностей.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Выполнять скользящий шаг,
подъемы и спуски со склона.
Проходить дистанцию до 3 км
со средней скоростью.
Выполнять попеременно
двухшажный  ход,
одновременный двухшажный
ход.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Знать правила ТБ на уроках
П/И на основе баскетбола.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
11 72
73
74
75
76
77
78
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комбинирован
ный
Комплексный. Броски мяча снизу на месте
в щит. Ловля мяча на месте. Передача
мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с
мячами. Игра «Бросай – поймай».
Развитие координационных способностей.
Комплексный. Броски мяча снизу на месте
в щит. Ловля и передача мяча снизу на
месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра
«Выстрел в небо». Развитие
координационных способностей.
Совершенствование. Броски мяча снизу на
месте в щит. Ловля и передача мяча снизу
на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра
«Выстрел в небо». Развитие
координационных способностей.
Совершенствование. Броски мяча снизу на
месте в щит. Ловля и передача мяча снизу
на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра
«Выстрел в небо». Развитие
координационных способностей.
Комплексный. Бросок мяча снизу на месте
в щит. Ловля и передача мяча с низу на
месте. Ведение мяча на месте. ОРУ.
Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч».
Развитие координационных способностей.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
12 № п\п Наименование раздела
программы
79
Плавание (10
часов)
Создать условия
для освоения
правил, требований
к занятиям на воде.
Способствовать
развитию
физических
способностей.
Содействовать
формированию
моральноволевых
качеств личности
ребенка.
80
81
Тема урока и
номер урока по
теме
Освоение
правил,
требований к
занятиям с
водой.
Обучение
плаванию
способом
кроль
на груди,
кроль на
спине
Техника
работы ног.
4 четверть   24 часа
Колво
часов
Тип урока
Содержание учебного материала
Уровни усвоения
(виды контроля)
Домашние
задание
Дата проведения
план
факт
1ч
Первичный
Комбинирован
ный
1ч
Первичный инструктаж.
Правила ТБ на занятиях плаванием.
Освоение с водой.
Проверка плавательной подготовки
способом кроль на груди, кроль на спине,
брассом.
Плавание кролем на груди, кролем  на
спине способом в целом, брассом.
1ч
Урок усвоения
новых знаний и
умений
Согласование работы ног, рук с дыханием
способом кроль на груди.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
13 82
83
84
85
86
87
88
Согласование
работы ног с
дыханием
Совершенств
ование
работы ног в
согласовании
с дыханием
 Техника
работы рук
Согласование
работы рук и
ног
Согласование
работы рук,
ног с
дыханием
Согласование
работы рук,
ног с
дыханием
1ч
1ч
Комбинирован
ный
Плавание способом кроль на груди в
целом.
Комбинирован
ный
Техника работы ног, рук способом кроль
на спине.
Комбинирован
1ч
ный
Согласование работы ног, рук с дыханием
способом кроль на спине.
1ч
1ч
2ч
Комбинирован
ный
Плавание способом кроль на спине в
целом.
Комбинирован
ный
Техника работы ног, рук способом брасс.
Согласование работы ног, рук с дыханием
способом брасс.
Комбинирован
ный
Плавание способом брасс в
целом.Эстафетное плавание.
Игры на воде
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Правильно выполнять
основные правила поведения в
бассейне, требования по
соблюдению мер личной
гигиены.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
Выполнение
специальных
упражнений
на дыхание.
14 89
Подвижные игры
с элементами
игры футбол
 (8 часов)
8ч
Изучение
нового
материала.
Обучение удару ногой с разбега по
неподвижному и катящемуся мячу в
горизонтальную и вертикальную мишень.
Игра  «Футбол».
90
91
92
93
94
95
96
Комбинирован
ный
Удар ногой с разбега по неподвижному
мячу в горизонтальную цель. Ведение
мяча между предметами и с обводкой
предметов.
Комбинирован
ный
Ведение мяча между предметами и с
обводкой предметов. Удар ногой с
разбега. Игра « Передай мяч головой».
Комбинирован
ный
Удар ногой с разбега по неподвижному и
катящемуся мячу в горизонтальную и
вертикальную мишень. Ведение мяча.
Игра « Футбол».
Комбинирован
ный
Игра « Футбол».
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр; играть в мини баскетбол.
Знать правила ТБ на уроках
П/И на основе спортивных
игр.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр.
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе подвижных
игр.
15 Легкая атлетика
Ходьба и бег
2 ч
Повторный
инструктаж
Сочетание различных видов ходьбы. Бег с
изменением направления, ритма и темпа.
Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ.
Подвижная игра «Воробьи и вороны».
Эстафеты. Развитие скоростных
способностей.
Правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге.
Бегать с максимальной
скоростью до 60 м. Знать
правила ТБ на уроках Л/А
(6 часов)
97
Легкоатлетические
упражнения
Создать условия
для формирования
правильного
двигательного
навыка в  ходьбе,
беге, прыжках и
метании.
Способствовать
развитию
физических
способностей.
Создать условия
для развития
координации
движений и
способности к
ориентированию  в
пространстве.
Содействовать
формированию
моральноволевых
качеств личности
ребенка.
98
99
100
101
102
Комбинирован
ный
Сочетание различных видов ходьбы. Бег с
изменением направления, ритма и темпа.
Подвижная игра «Воробьи и вороны».
Эстафеты. Бег 60 м.  учет.
Прыжки
3 ч
Комбинирован
ный
Прыжок в длину с места, с разбега, с
отталкиванием одной и приземлением на
две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра
«Воробьи и вороны»
Правильно выполнять основные
движения в ходьбе и беге.
Бегать с максимальной
скоростью до 60 м. Знать
понятие короткая дистанция
Правильно выполнять основные
движения в прыжках.
Правильно приземляться в яму
на две ноги.
Комбинирован
ный
Комплексный. Прыжок в длину с места, с
разбега с отталкиванием одной и
приземлением на две. Эстафеты. ОРУ.
Подвижная игра «Пятнашки»
Правильно выполнять основные
движения в прыжках.
Правильно приземляться в яму
на две ноги.
Комбинирован
ный
Комплексный. Прыжок в длину с места, с
разбега с отталкиванием одной и
приземлением на две. Эстафеты. ОРУ.
Подвижная игра «Пятнашки»
Правильно выполнять основные
движения в прыжках.
Правильно приземляться в яму
на две ноги.
Метание
1ч
Комбинирован
ный
Комплексный. Метание малого мяча в цель
(2х2) с 34 метров. ОРУ. Эстафеты.
Развитие скоростносиловых качеств.
Правильно выполнять основные
движения в метании. Метать
мячи на дальность с места из
различных положений. Метать
в цель.
16

intro:
Инструктаж по ТБ. Бег на 30м. Бег с высоким подниманием бедра. Развитие скоростных качеств. Равномерный бег 6-минут.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках Л/А
 Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Бег с ускорением. Игра « Перемена мест». Бег 30  м. - учет.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м.
 Бег 400 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция
Техника выполнения прыжка в длину с разбега. ОРУ. Бег 30 м. Подвижная игра «Снайпер». Развитие скоростно-силовых качеств.	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.Инструктаж по ТБ. Бег на 30м. Бег с высоким подниманием бедра. Развитие скоростных качеств. Равномерный бег 6-минут.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках Л/А
 Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Бег с ускорением. Игра « Перемена мест». Бег 30  м. - учет.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м.
 Бег 400 м. ОРУ. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств.	Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать понятие короткая дистанция
Техника выполнения прыжка в длину с разбега. ОРУ. Бег 30 м. Подвижная игра «Снайпер». Развитие скоростно-силовых качеств.	Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться в яму на две ноги.