extracted_text:
Приложение
 План  конспект НОД
Тема: «Овощи»
Интеграция образовательных областей: «Художественно – эстетическое развитие»,   «Речевое развитие»,
« Познавательное развитие», «Социальнокоммуникативное развитие», «Физическое  развитие».
Задачи: Продолжать знакомить с пластилином и его свойствами; научить отщипывать маленькие кусочки
пластилина от большого куска, раскатывать их между ладонями прямыми движениями; учить
сплющивать шарики из пластилина при помощи всех пальцев прилеплять к плоской поверхности;
формировать интерес к работе с пластилином; развивать мелкую моторику. Закрепить знания о цвете,
упражнять в назывании цвета.
Воспитывать сосредоточенность, аккуратность.
Методы и приемы
практические: лепка «Отщипывание», «Сплющивание».
наглядные: муляжи овощей
словесные: пояснение
Материалы и оборудование: Мягкий пластилин разных цветов, лист плотной бумаги с прорисованными
овощами.
Детская деятельность
Формы и методы организации совместной деятельности
Двигательная
Игровая
Продуктивная
Познавательно
исследовательская
Коммуникативная
Физминутка «В огороде»
Игровые ситуации
мастерские по изготовлению предметов детского творчества
Решение проблемных ситуаций, экспериментирование
Беседы, речевые проблемные ситуации,вопросы
                                                      Логика образовательной деятельности
Деятельность воспитателя
Деятельность
воспитанников
Воспитатель вносит корзинку от Копатыча, создает
Слушают воспитателя
проблемноигровую ситуацию: «Как узнать, что в корзинке?
» Предлагают свои способы, как узнать, что в корзинке.
Отгадывают загадки
Предлагаю выяснить, что прислал Копатыч в корзинке
детям. Обследуют посылку на звук, запах.
1. На грядке изпод листочка смотрят два дружочка,
два зеленых молодца — Два хрустящих огурца.
2. Толстощекий помидор, светит нам, как светофор:
вот он я, скорей, ребятки, заберите меня с грядки.
 3.Словно бусинки в ладошки Спрятались в стручок
Ожидаемые
результаты
Обогащен
словарь детей.
Познакомились с
пластилином и
его свойствами;
научились
отщипывать
маленькие
кусочки
пластилина от
большого куска,
раскатывать их
между ладонями
прямыми горошки. усиком цепляются, Ближе к солнцу тянутся.
4. Заставит плакать всех вокруг,
Хоть он и не драчун, а (Лук)
открывают корзинку и рассматривают овощи: помидор,
огурец, лук, горох. Созданы условия для обследования,
эмоционального настроя на совместную деятельность
 Воспитатель задает уточняющие вопросы:
• какого цвета помидор (огурец, лук, горох?
• как можно определить запах помидор (огурец, лук, горох?
• какой на вкус помидор (огурец, лук, горох?
 Воспитатель проводит физкультминутку «В ОГОРОДЕ»:
Дети шли, шли, шли
В огород они зашли. Капусту нашли.
Огурцы нашли, помидоры все собрали,
Кабачки нашли,
Всё в корзинки положили. И домой пошли.
 Раздаю листы бумаги с прорисованными овощами, уточняю,
где растут помидор, лук, огурец, горох. Называю их одним
словом «овощи»
Далее показываем детям, как нужно отщипнуть кусочек
пластилина и раскатать прямыми движениями. Показать,
как из шарика можно сделать блинчик. Для этого возьмите в
руки пластилиновый шарик и начинаем сплющивать его
между пальцами, постепенно поворачивая по кругу. Вместе
с ребенком рассмотрите готовый блинчик. Воспитатель
обратит внимание детей на то, что блинчик равномерно
плоский и круглый.
дети шагают на месте
наклонились и
собирают овощи
шагают на месте
Отвечают на вопрос.
Повторяют
обобщающее слово.
движениями;
научились
сплющивать
шарики из
пластилина при
помощи всех
пальцев
прилеплять к
плоской
поверхности;
формировать
интерес к работе
с пластилином;
развивать
мелкую
моторику.
Закрепились
знания о цвете.
Воспиталась
сосредоточеннос
ть, аккуратность. Затем учу детей как украшать лепку горошинами,
блинчиками, палочками.
Слежу, чтобы дети не спешил. По окончании работы
получится картинка.

file_name: Тема «Овощи».doc

intro:
План - конспект НОД
Тема: «Овощи»
Интеграция образовательных областей: «Художественно – эстетическое развитие»,   «Речевое развитие», « Познавательное развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Физическое  развитие».
Задачи: Продолжать знакомить с пластилином и его свойствами; научить отщипывать маленькие кусочки пластилина от большого куска, раскатывать их между ладонями прямыми движениями; учить сплющивать шарики из пластилина при помощи всех пальцев прилеплять к плоской поверхности; формировать интерес к работе с пластилином; развивать мелкую моторику. Закрепить знания о цвете, упражнять в назывании цвета.
Воспитывать сосредоточенность, аккуратность.
Методы и приемы
практические: лепка «Отщипывание», «Сплющивание».
наглядные: муляжи овощей
словесные: пояснение
Материалы и оборудование: Мягкий пластилин разных цветов, лист плотной бумаги с прорисованными овощами.

title: План - конспект НОД         Тема: «Овощи»


extracted_text:
Гном
Жилбыл маленький гном                 Присели, встали
С большим колпаком                        Вытянули руки вверх,
                                                              соединили ладони
Он был путешественникгном.              Руки на пояс, шаги на месте
На лягушке он скакал:                           Прыгаем
Прыгскок,кваква!
И на стрекозе летал:                            Машем руками
Ух,высоко!                                          Встали на носочки
По ручью плыл в чайной чашке:       Плывем любым стилем
Бульбульбуль!
Ездил он на черепашке:                     Руки на пояс, потопать
Топтоптоп!
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке,                     Качаемся из стороны в сторону
Баюбай! Баюбай!
Утро придет,                                       Руки вверх, в стороны, вниз
Гном опять в поход пойдет                    Шаги на месте

intro: Речевые игры и ролевые стихи являются основой для развития просодических компонентов речи: ритмичности, мелодики, интонационной выразительности, кроме того, они оказывают благоприятное воздействие на состояние вербальной памяти и продуктивности запоминания. Соединение ритмичной, выразительной речи с движением способствует конкретизации слуховых образов, формированию связной речи. Важность их использования на занятиях по логопедической ритмике объясняется тесной взаимосвязью в развитии музыкального и речевого слуха, так как речь и музыка имеют единую интонационную природу

дефектология

group: Педагогика

title: Игра "Гном"


extracted_text:
Работу выполнила Бавкун Татьяна Николаевна учитель физики
МБОУ «Очерская СОШ № 3» г. Очер Пермский край
Урок № 11515.
Тема: Третий закон Ньютона.
Цель: Изучить третий закон Ньютона.
Задачи: рассмотреть третий закон Ньютона, показать на примерах проявление закона в природе,
формировать экспериментальные навыки и умения анализировать результаты эксперимента.
Ход урока: 1.Актуализация знаний: собеседование по вопросам.
Что такое сила?
По какому признаку определяют, что к телу приложена сила?
Какие силы называют равными?
Чем определяется результат действия силы?
Зависит ли значение силы от выбора системы отсчета, в которой рассматривается движение тела под
действием данной силы?
Экспериментально обоснуйте утверждение: ускорение тела прямо пропорционально
равнодействующей сил, приложенных к нему.
Докажите экспериментально, что ускорение тела обратно пропорционально массе тела.
Как формулируется второй закон Ньютона?
 Что такое равнодействующая?
Как движется тело, если сумма всех сил, действующих на него, равна нулю?
Как движется .тело под действием силы, постоянной по модулю и по направлению?
Какие из величин: сила, скорость, ускорение, перемещение всегда совпадают по направлению?
2.Изучение нового материала:
Проблемный эксперимент:
1.Взаимодействие двух магнитов.
2.Завдная машинка подвешенная на нити.
3.Прогибание линейки с грузом.
Третий закон Ньютона – силы, с которыми два тела действуют друг на друга, равны по модулю
и противоположны по направлению.
Особенности закона:  силы возникают при взаимодействии, появляются парами, одной природы, не
уравновешиваются, приложены к разным телам.
                                      F = F
3.Решение задач на третий закон Ньютона:
1. Отчего погиб Святогорбогатырь?
Слезает Святогор с добра коня, Ухватил он сумочку обема руками,
 Поднял сумочку повыше колен
И по колена Святогор в землю угряз,
А по белу лицу не слезы, а кровь течет,
 Где Святогор угряз, тут и встать не мог.
 Тут и ему было кончение.
2. Почему автомобилю трудно тронуться с места на обледенелой улице?
3. Вспомните известные опыты Отто Герике с магдербургскими полушариями.
Герике поставил опыт:
Полушария он взял,
 Выкачал оттуда воздух,
Растянуть их предлагал.
Известно, что в опытах с каждой стороны полушарий впрягалось по 8 лошадей. Получилась бы более
сильная тяга, если прикрепить одно полушарие к стенке, а с другой стороны (со стороны другого
полушария) впрячь 16 лошадей? (Увеличение в 2 раза)
4.Итог урока.
5.  Д/З :§ 12, упр 12.

intro: В материалах данного конспекта урока по физике на тему " Третий закон Ньютона . " представлено собеседование по вопросам используемое при работе в порах или группах по 3 человека , при изучении нового материала рассматриваются качественные задачи с  использованием художественной литературы.

физика

group: Дисциплины

title: Конспект урока по физике на тему "Третий закон Ньютона." (9 класс)


extracted_text:
 1
Методическая разработка по учебной
дисциплине «физическая культура»:
По теме: «Обучение технике высокого старта,
стартового разгона.»  2
Рецензия
на методическую разработку «Обучение
технике высокого старта, стартового разгона.»
Методическая разработка подготовлена преподавателем
физического воспитания высшей квалификационной категории
Представленная на рецензию методическая разработка соответствует
новым педагогическим технологиям обучения и воспитания.
Методическая разработка структурирована в соответствии с
требованиями к данному виду работы: актуальные темы, мотивации для
студентов, цели, ход занятия, технокарта занятия, список литературы,
материальнотехническое обеспечение.  3
В данной работе проявилось педагогическое мастерство Макаровой
Л.И. высокая информированность в данной теме, которая может
способствовать развитию интереса у студентов к изучаемому предмету.
Работу можно использовать, как основу в подготовке методических
разработок по учебной дисциплине.
Содержание:
 Методический блок………………………………………5 стр.
 Введение…………………………………………………..6 стр.
 Инструкция по охране труда при проведение занятий по легкой
атлетике…………………………………………...8 стр.
 Технокарта………………………………………………...9 стр.
 Ход занятия…………………………………………...1012 стр.
 Материальнотехническое обеспечение………………..13 стр.
 Информационный блок………………………………….14 стр.
 Краткая история легкой атлетики………………………15 стр.
 Техника бега………………………………………..…1617 стр.
 Блок контроля……………………………………………18 стр.  4
 Контрольные вопросы и задания……………………….19 стр.
 Список используемой литературы……………………..20 стр.
МЕТОДИЧЕСКИЙ БЛОК  5
Введение.
Название дисциплины – «Физическая культура»
Тема – «Обучение технике бега на короткие дистанции»
Вид занятий – практическое
Тип занятий – изучение нового материала
Место проведения – стадион Парка Культуры Таганского района г.Москвы
Количество часов – 2часа
Актуальность:
Данная тема выбрана мною для проведения урока
 по легкой атлетике по теме «Обучение технике высокого старта, стартового
разгона». т.к.
Государственный образовательный стандарт требует от выпускника
медицинского училища владения следующими компетенциями:
 самостоятельную индивидуальную работу (выполнение технических
приемов л/атлета).
 принятие ответственных решений
 способность анализировать ситуацию (тактическая подготовка)  6
 и многое другое
Все эти базовые (ключевые) компетенции находят своё воплощение в
занятиях по изучению техники бега.
Данная тема является одной из ключевых тем в изучении техники
бега, от которого зависит скорость бега и его конечный результат.
Мотивация:
Задача:
Освоение движений, составляющих беговые приемы.
Цели:
Учебные –
 развитие основных двигательных качеств (быстроты, выносливости,
силы);
 приобретение теоретических знаний.
Воспитательные –
 укрепление здоровья средствами физической культуры;
 содействие правильному физическому развитию.
Для достижения поставленных целей студент должен иметь
представление о:
 технических параметров стадиона (беговых дорожках);
 биомеханических основах техники бега;
 основных положениях техники низкого старта и стартового разгона.  7
Должен продемонстрировать начальные умения и навыки:
 выполнение низкого старта;
 выполнение бега с ускорением – равномерный, с высоким
подниманием бедра, ускорение, бег с захлестыванием бедра назад,
финиширование;
 выполнение имитационных и подготовительных упражнений.  8
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА (план) ЗАНЯТИЯ №
Предмет – «физическая культура»
Тема занятия –
«Обучение технике высокого старта, стартового разгона.»
Курс 1 «С/д»  9
Вид занятия (тип урока) – практическое
Цель занятий: учебная – развитие основных двигательных качеств,
приобретение теоретических знаний
воспитательная – укрепление здоровья средствами физической культуры,
содействие правильному физическому развитию
Межпредметные связи – анатомия, физика, гигиена.
Обеспечение занятия
А. Наглядные пособия – схемы, диаграммы.
Б. Технические средства обучения – стартовые колодки, стартовый станок,
секундомер, финишная ленточка.
В.  Литература: основная «Легкая атлетика» под редакцией Н.Г. Азолина,
В.И. Воронкина, М.: Физкультура и спорт, 2006г.
_________________________________________
Ход занятия
Структура занятия
Время 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90
17
1 3
4
6
8
8
9
10 11 11 12 12 13 13 14 14
15
15
16
№
элем
ента  10
Содержание занятия:
№
элемента
Элементы занятия, учебные вопросы, формы и
методы обучения.
Добавления,
изменения,
замечания.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Построение, цели и задачи урока.
Техника безопасности.
Краткие сведения о истории легкой атлетики,
правила соревнований.
Строевые упражнения, разминочный бег с
прыжковыми упражнениями, ходьба построением.
Общеразвивающие упражнения
Рассказ с демонстрацией техники бега (положение
рук во время бега, дыхания).
Имитационные упражнения.
Упражнения низкого старта.
Беговые упражнения с высоким подниманием
бедра.
Беговые упражнения с захлестыванием голени
назад.
Прыжкообразный бег 2х30м.
Семенящий бег 2х30м.
Беговые упражнения на ускорение бега.
Бег на 2030 метров с пробеганием финишной
линии.
Подвижная эстафета.
Подвижная игра.
Упражнение на восстановление дыхания.
Подведение итогов занятия.
Ход занятия
№№ Краткое содержание
I
1.
2.
II
1.
2.
Организационная часть
Построение
Сообщение целей и задач урока
Подготовительная часть
Техника безопасности во время занятий на стадионе
Краткое сообщение об истории легкой атлетики
Дозировка
5 мин
До 20 минут
2 мин
1 мин 3.
а)
б)
в)
4.
5.
6.
7.
а)
б)
в)
г)
III
1.
2.
3.
 11
Строевые упражнения:
ходьба
ходьба на носках
ходьба на пятках
Разминочный бег с прыжковыми упражнениями
Ходьба с восстановлением дыхания
Построения по кругу площадки
Общеразвивающие упражнения :
И.п. стоя лицом в круг:
упражнения на верхний плечевой пояс
упражнения на мышцы ног
упражнения на растягивание
прыжки
Основная часть:
Рассказ с демонстрацией низкого старта.
Рассказ с демонстрацией работы рук, ног и дыхания во
время бега.
И.п. – стоя в шеренгу по 2 человека имитация низкого
старта
Внимание: обратить внимание на положение корпуса
во время исполнения команд «На старт», «Внимание»,
«Марш».
7 кругов
1 мин
6 мин
60 мин
1 мин
1 мин
3 раза
И.п. – стоя в две колонны, бег с высоким подниманием
бедра 2х30м
4.
3 раза
Внимание: обратить внимание на работу рук, бедро
выше, быстрее опускать и ставить ногу, чаще работать
бедрами, выше держаться на стопе, тверже ставить
стопу, плечи не отклонять назад, не напрягать.
Разгибание опорной ноги.
5.
6.
И.п. стоя в две колонны, упражнение с захлестыванием
голени назад 2х30м.
34 раза
Внимание: чаще работать бедрами, пятками касаться
ягодиц, ногу ставить на носок. Активная работа рук.
И.п. – стоя в две колонны, упражнение на ускорение
бега 2х30м, 2х60м.
12 раза
Внимание: Активное, мощное отталкивание от земли,  12
туловище несколько наклонено вперед, руки работают
в такт с ногами. Длина шага в среднем 1,82,5 метра.
Поддерживать высокую скорость.
И.п. стоя в 2 колонны, упражнение: прыжкообразный
бег 2х30
24 раза
Внимание: Вынос маховой ноги, шаг широкий, плечи
не отклонять, не напрягать.
И.п. стоя в две колонны, упражнение: семенящий бег
2х30м
24 раза
Внимание: Плечевой пояс расслаблен.
И.п. стоя в 2 колонны, бег на 2030 метров с
пробеганием финишной линии.
24 раза
Внимание: Увеличить темп последних шагов и, только
пробежав черту, замедлить бег. Каждый бегущий
должен стараться бежать на одном уровне с
остальными (не обгоняя их), а за 68 метров до
финишной линии по сигналу ускорить бег, что бы
коснуться ленточки первым.
И.п. в 2 колонны. По сигналу 2 первых игрока бегут
вперед, подбегая к своим игрокам, стоящим на
противоположной стороне и становятся сзади колонны
своих команд. Игрок бежит вперед, каждый к своей
половине команды, стоящей напротив. Команда, игрок
которой выбегает, подвигается на один шаг вперед к
черте для начала бега. Игра заканчивается, когда
последний заканчивает бег.
Основная задача этой эстафеты – развивать
скоростную реакции. занимающихся и развивать
командные действия.
Заключтельная часть
И.п. колонна по одному, упражнение на
восстановление дыхания в ходьбе.
Подведение итогов урока.
Домашнее задание.
23 минуты
5 минут
7.
8.
9.
10.
IV
1.
2.
3.  13
Материальнотехническое обеспечение
1. Свисток
2. Разметочные конусы
3. Финишная ленточка  14
Информационный
Блок  15
Краткая история легкой атлетики.
В процессе эволюции человека непрерывно совершенствовались его
движения в ходьбе, беге, прыжках, метаниях, что было жизненно необходимо
в борьбе за существование.
Эти естественные движения были связаны с трудовой деятельностью
людей, использовались в быту и в игре, на охоте и в войнах. Л/атлетические
упражнения с целью физической подготовки, и также для проведения
состязаний применялись еще в глубокой древности. Но история Л/атлетики,
как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх
Древней Греции (776 год до нашей эры).
Современная легкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в
разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях.
Считается, что начало истории современной легкой атлетики положили
соревнования в беге на дистанцию около 2км учащимися колледжа в г. Регби
(Англия) в 1837 году после чего так же соревнования стали проводиться в
других учебных заведениях Англии.
Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие
дистанции.
Начало распространения л/атлетики в России было положено в 1888г,
когда в Тярлове, близ Петербурга, был организован спортивный кружок. В
том же году там было проведено первое в России соревнование по бегу.
Впервые первенство по л/атлетике проходило в 1908г.  16
Техника бега.
В беге движения включает два шага. Время переноса ноги в беге
дольше, чем время опоры, поэтому двойной опоры в беге не бывает, а имеет
безопорное движение – полет. в двойном шаге имеются два перехода опоры и
два перехода полета. Размах и быстрота движений в беге больше, чем в ходьбе
(это зависит от скорости) в беге на короткие дистанции размах и быстрота
движений наибольшие.
В беге движения рук согласованы (перекрестная координация) с
движениями ног.
Двойной шаг
цикл
Полет
Опора
Полет
Опора
периоды
Вынос
ноги в
полете
Опускание
Подседа
Отталки
ноги к
опоре

ние

вание
Вынос
ноги в
полете
Опускание
Подседа
Отталк
ноги к
опоре
ние
и
вание
фазы  17
Отрыв
ноги от
опоры
Наибольш
ий вынос
стопы
Постано
вка на
опору
Начало
разгибан
ия ноги
Отрыв
ноги от
опоры
Наибольши
й вынос
стопы
Постанов
ка на
опору
Отрыв
ноги от
опоры моменты
Период полета начинается фазой выноса ноги в полете и завершается
фазой опускания ноги к опоре.
Последовательность фаз движений в беге такова:
Фазы:
Вынос ноги в полете
Опускание ноги к опоре
Подседание на опорной ноге
Отталкивание с выпрямлением ноги
Границы фаз:
Момент отрыва ноги от опоры
Момент наибольшего выноса стопы
Момент начала разгибания опорной
ноги в коленном суставе
Момент отрыва ноги от опоры  18

Фазы шага в беге: а) Вынос ноги в полете б) Опускание ноги к опоре
в) Подседание на опорной ноге г) Отталкивание с выпрямлением ноги
д) разведение стоп в фазе выноса ноги в полете е) сведение стоп при
опускании ноги в полете  19
Блок
контроля  20
Контрольные задания:
1. Подвижная игра «Эстафета»
Студенты делятся на две команды.
Выстраиваются в колонну по одному.
По свистку первая пара бежит обегая стойку и возвращается
назад передавая эстафету следующей паре.
Выигрывает тот, кто первый заканчивает эстафету.
Победившая команда получает «5».
Контрольные задания:
1. Назовите дистанции бега на короткие дистанции.
(ответ: 30;60;100м.)
2. Назовите результаты бега на 100 метров
«5»; «4»; «3». (девушек, юношей)
Ответ: «5» 17.0
  «4» 17.2
  «3» 17.4
«5»13.8
«4»14.0
«3»14.2
3. Назовите   виды   бега   (Ответ:   гладкий   бег,   бег   с
препятствиями)
Гладкий бег  спринтерский бег, бег на средние дистанции,
длинные дистанции, марафонский бег, кроссовый бег.
Бег с препятствиями  бег с барьерами, «стипльчез» (бег
на 3000 метров).  21
Список используемой литературы:
 «Легкая атлетика» под ред. Озомина Н.Г. , Воронкина В.И.
 М: Физкультура и спорт, 2006 год.
 «Теория и методика физического воспитания» под ред. Максименко
А.М. – изд. «Физическая культура», 2005год.
 «Практикум по теории физического воспитания и спорта» Ж.К.
Холодов, В.С. Кузнецов. М: Изд. центр «Академия», 2007год.
 «Педагогика физической культуры» Прохоров М.В. «Путь» ТИД
«Альянс», 2006 год.
 Учебное пособие для студентов СПО М «Мастерство», 2002 год.  22

description:
 14
Информационный
Блок

description:
 19
Блок
контроля

intro:
Методическая разработка подготовлена преподавателем физического воспитания высшей квалификационной категории
Представленная на рецензию методическая разработка соответствует новым педагогическим технологиям обучения и воспитания.
Методическая разработка структурирована в соответствии с требованиями к данному виду работы: актуальные темы, мотивации для студентов, цели, ход занятия, технокарта занятия, список литературы, материально-техническое обеспечение.
В данной работе проявилось педагогическое мастерство Макаровой Л.И. высокая информированность в данной теме, которая может способствовать развитию интереса у студентов к изучаемому предмету.
Работу можно использовать, как основу в подготовкеМетодическая разработка подготовлена преподавателем физического воспитания высшей квалификационной категории
Представленная на рецензию методическая разработка соответствует новым педагогическим технологиям обучения и воспитания.
Методическая разработка структурирована в соответствии с требованиями к данному виду работы: актуальные темы, мотивации для студентов, цели, ход занятия, технокарта занятия, список литературы, материально-техническое обеспечение.
В данной работе проявилось педагогическое мастерство Макаровой Л.И. высокая информированность в данной теме, которая может способствовать развитию интереса у студентов к изучаемому предмету.
Работу можно использовать, как основу в подготовке


extracted_text:
Горошины
Зеленые горошины
В своем стручке лежали,
Одна к другой прижавшись,
Тихонечко дремали.                                        Лягте на пол
Так много времени пришлось
В стручке им провести,
Но вдруг они проснулись
И начали расти.                                  Начинайте подниматься с пола.
Растут они, растут,
Растут, не устают.                                     Продолжайте подниматься
И скоро, скоро, скоро
Уже наступит срок
Их солнышко пригреет
И лопнет вдруг стручок!                                  Подпрыгните высоко.

file_name: Горошины.doc

title: Игра "Горошины"


extracted_text:
Учебнометодический комплекс
Дисциплина «Физическая культура»
Тема: «Методика обучения технике прямого
нападающего удара в волейболе студентов
медицинского училища»
Пояснительная записка.
Учебнометодический комплекс «Методика обучения прямого нападающего
удара   в   волейболе   студентов   медицинского   училища»   разработан   в
соответствии   с   федеральной   программой,   составленной   для   средних
специальных   учебных   заведений   по   специальности   060109   «Сестринское
дело» со сроком 2 года 10 месяцев и 3 года 10 месяцев. Данный комплекс
является составной частью раздела: «Спортивные игры».
Изучение тем этого раздела планируют в следующей последовательности:
  1. Обучение техники прямого нападающего удара. 2 часа.
  2. Закрепление техники прямого нападающего удара.  2 часа.
   3. Совершенствование техники верхней передачи и прямого нападающего
удара 2 часа.
На занятиях используется поурочная форма обучения, при этом используется
рассказ, показ, практическое выполнение заданий, тренировка.
Занятия проводятся в спортивном зале.
Занятия   по   разделу   «волейбол»   способствует   развитию   у   студентов
скоростносиловой подготовки, координации движений, точности, ловкости,
содействует воспитанию волевых, моральных качеств, чувства коллективизма и   взаимопомощи   необходимых   для   укрепления
самосовершенствования.
здоровья   и

Занятие 1.
Тема: «Ознакомление с техникой прямого нападающего удара.»
Задачи урока:
1. Физическая подготовка.
2. Обучение техники прямого нападающего удара.
3. Развить “чувство мяча”, ловкость, точность передач, координацию
движений.
4. Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую
взаимопомощь.
Место проведения: Спортивный зал.
Продолжительность урока – 90 мин.
Инвентарь и оборудование: Волейбольные, набивные, тенисные мячи. Части урока
Содержание урока
Дозировка
Организационно
методические указания
Организа
ционный
момент
   1.Построение,
сообщение задач урока,
проверка
присутствующих.
Активи
Зация на
занятие
   2.повороты на месте.
   3.бег в медленном
темпе.
Подгото
вительная
часть
20 мин.

4.  Ходьба:
I. на носках, руки за
голову.
II. на пятках руки назад.
III. в полуприседе.
IV. в полном приседе.

      5. перестроение для
выполнения ОРУ.
      6. ОРУ:
I. И.п. ноги на ширине плеч
руки на пояс.
14 круговые вращения
головой вправо.
58 тоже влево.
II. И.п. ноги на ширине
плеч кисти рук к плечам.
14 круговые вращения
руками вперёд.
58 тоже назад.
2мин.
Обратить внимание на
внешний вид учащихся.
На право, на лево, кругом.
Следить за выносом маховой
ноги, постановкой ступни,
работой рук.
Руки вверх вдох, руки вниз
выдох
30с.
1мин.
20м.
1520м.
1520м.
1015м.
1015м.
20с.
В колоны по четыре.
6мин.
45
повторений
Глаза открыты.
56
повторений
Кисти от плеч не отрывать. 56
Локти выше.
повторений
56
Спина прямая.
Повторений

56
Ноги в коленях не сгибать.
Повторений
45
Повторений
Амплитуда как можно
больше.
56
Повторений
Нога ставится под углом 90
градусов, спина прямая.
7мин.
2*30м.
Прыжки как можно выше.
2*30м.
Обратить внимание (О/в)
на приземление.
2*30м.
О/в на технику перемещений.
III. И.п. ноги на ширине
плеч руки перед грудью
12 отведение локтей назад
34 тоже но прямыми
руками.
IV. И.п. ноги на ширине
плеч руки на пояс.
12 поворот туловища
вправо
34 тоже влево
V. И.п. ноги на ширине
плеч руки на пояс.
1 наклон к правой ноге
2 наклон к середине
3 наклон к левой ноге
4 И.п.
VI. И.п. ноги вместе руки
на пояс.
14 круговые движения
туловищем вправо.
58 тоже влево.
VII. И.п. выпад правой
ногой вперёд руки на пояс.
14 пружинистые
покачивания.
58 тоже со сменой
положения ног.
      7. СБУ СПУ.
I. Прыжки: на двух, правой,
левой, с ноги на ногу, с
вращением рук вперёд и
назад.
II. Бег: обычный; толчком
одной, прыжок вверх
потянуться рукой к сетке;
то же, толчком двумя
(объяснить работу ног, как
в нападающем ударе).
III. Перемещения: правое,
левое плечо вперёд
приставными шагами в
средней стойке
волейболиста;
Ускорения имитация
передачи мяча через сетку
перемещения спиной IV. Прыжки в парах вдоль волейбольной
сетки
2подхода
О/в на скрестный
шаг.
8. Упражнения с набивным мячом.
1. Передача двумя руками с низу.
2. Передача снизу правой, то же левой.
3. Передача двумя руками сверху.
Основная
часть
65 мин.
9. Упражнения с волейбольным мячом.
1. Жонглирование: приём и передача мяча
сверху, снизу.
2. Передача сверху над собой.
3. Передача в парах.
4. Передача после отскока от пола.
5. Передача со сближением и
расхождением.
15 мин.
78 раз
78 раз
56 раз
25 мин.
1012 раз
х2пдх.
1520раз
х2пдх
2025 раз
1012 раз
810 раз
10. Прямой нападающий удар.
1. Верхняя подача в стену.
2.   Верхняя   подача   в   парах   (лёгкая,   удар
ладонью).
3. Броски мяча двумя руками, ударом об
пол.
25 мин.
1012 раз
810 раз
1012 раз
О/в кисть не выше
уровня плеч.
О/в на «захлёст»
кистей рук.
О/в на кисть.
О/в на высоту
передачи.
О/в на точность
передачи.
О/в на
сосредоточенность,
наблюдательность,
готовность,
сообразительность,
внимательность,
быстроту,
координацию
движений.
О/в на предплечье,
кисть.
О/в на «захлёст» 4. Броски мяча двумя руками, ударом об
пол в прыжке.
5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой
по мячу.
6. Прямой нападающий удар с собственного
набрасывания.
810 раз
8 раз
7. В парах. Бросок теннисного мяча в
прыжке с разбега через сетку.
8 раз
8. Нападающий удар по мячу
находящемуся в руке партнёра (на
возвышении стул на расстоянии 1,5м. от
сетки).
9. Нападающий удар по мячу,
наброшенному партнёром.
10. Нападающий удар из зоны 2 с передачи
из зоны 3.
56 раз
56 раз
56 раз
1. Ходьба.
2. Построение, подведение итогов,
выставление оценок, окончание урока.
2 мин.
3 мин.
Заключи
тельная
часть
5мин.
кистей рук.
810 раз
О/в на место удара.
О/в на «захлёст»
кистей рук.
О/в на удар в
высшей точке
броска, стопы
параллельно,
прыжок
вертикальный,
приземление
мягкое.
О/в на
безостановочный
переход от разбега
к прыжку. Бросок
производить
прямой рукой с
активным
движением кистью.
О/в на
отталкивание.
О/в на приземление.
О/в на
согласованность
движений с
траекторией полёта
мяча.
Восстановление
дыхания
Заключение по
уроку, ошибки,
задания на дом,
отметить
положительные
результаты. Занятие 2
Тема: «Закрепление техники прямого нападающего удара»
Задачи урока:
         1. Физическая подготовка.
         2. Закрепление техники прямого нападающего удара.
         3. Развитие быстроты, точности по средствам игры в волейбол.
Место проведения: Спортивный зал.
Продолжительность урока – 90 мин.
Инвентарь и оборудование: волейбольные, теннисные мячи, гимнастическая
скамейка, волейбольная сетка.
Содержание урока
Дозировка
Организационно
1. Построение сообщение
задач урока.
1мин.
2. Подготовительная часть
урока № 1.
методические указания
Наличие спортивной формы,
выявление больных и
освобождённых.
Части
урока
Организа
ционный
момент
Подгото
вительная
часть
20мин.
Основная
часть
65 мин.
Закрепление техники
прямого нападающего удара.
1.Достование подвешенных
предметов одной рукой в
прыжке, отталкиваясь двумя
ногами, с разбега в один два
шага.
2. Прыжки через
гимнастическую скамейку
«змейкой» (с продвижением
вперёд).
3. Броски волейбольного
мяча двумя руками изза
головы в прыжке с места
через сетку.
4.Удары в прыжке с места по
мячу наброшенному
1015 раз
56 раз

23 раза
О/в на активное движение
руками назадвперёдвверх.
56 раз
Туловище прогибается в
поясничном грудном отделах
позвоночника. Бросок
выполняется активным
разгибанием туловища и
движением рук вперёд и
заканчивается коротким
усилием кисти.
О/в на удар прямой рукой.
Мяч находится несколько партнёром.
впереди атакующего.
5.Метание теннисного мяча
через сетку.
6. Учебная игра.
Построение подведение
итогов, выставление оценок,
завершение урока.
Заключи
тельная
часть
5мин.
810 раз
Активная работа рук, наскок.
30 мин.
5 мин.
Заключение по уроку,
ошибки, задания на дом,
отметить положительные
результаты. Занятие 3
Тема: «Совершенствование техники прямого нападающего удара»
Задачи урока:
       1. Физическая подготовка.
       2. Совершенствование техники прямого нападающего удара.
       3. Развитие индивидуальных качеств посредством ОРУ.
Место проведения: Спортивный зал
Продолжиельность урока – 90 мин.
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, волейбольная сетка. Организа
ционный
момент
Подгото
вительная
часть
20 мин.
Основная
часть
65 мин.
Заключи
тельная
часть
5мин.
Построение сообщение задач
урока.
1мин.
Наличие спортивной формы,
выявление больных и
освобождённых.
Подготовительная часть из
урока № 1.
1.Совершенствование
прямого нападающего удара.
2. Работа в парах с мячом.
15 мин
15 мин.
3. Учебная игра в волейбол
35 мин.
Судейство из числа
освобождённых.
Построение, подведение
итогов, выставление оценок,
завершение урока.
5 мин.
Повторить правила
соревнований по изученному
виду.
1.спринт.
2. эстафетный бег.
Список используемой литературы:
1. Теория и методика физического воспитания и спорта – Ж.К. Холодов;
В.С. Кузнецов.
2. Программа по дисциплине «Физическая культура».
3. Настольная книга учителя физической культуры – Л.Б. Кафман, 1998г.
4. Под редакцией Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова «Спортивные игры».
Совершенствование спортивного мастерства. 3е издание 2008 г.
Москва. «Академия». 5. Э. Найминева «Физкультура» Методика преподавания. Спортивные
игры. Ростов –на Дону «Феникс» 2001 г.

intro:
Учебно-методический комплекс «Методика обучения прямого нападающего удара в волейболе студентов медицинского училища» разработан в соответствии с федеральной программой, составленной для средних специальных учебных заведений по специальности 060109 «Сестринское дело» со сроком 2 года 10 месяцев и 3 года 10 месяцев. Данный комплекс является составной частью раздела: «Спортивные игры».
Изучение тем этого раздела планируют в следующей последовательности:
  1. Обучение техники прямого нападающего удара. 2 часа.
  2. Закрепление техники прямого нападающего удара.  2 часа.
  3. Совершенствование техники верхней передачи и прямого нападающегоУчебно-методический комплекс «Методика обучения прямого нападающего удара в волейболе студентов медицинского училища» разработан в соответствии с федеральной программой, составленной для средних специальных учебных заведений по специальности 060109 «Сестринское дело» со сроком 2 года 10 месяцев и 3 года 10 месяцев. Данный комплекс является составной частью раздела: «Спортивные игры».
Изучение тем этого раздела планируют в следующей последовательности:
  1. Обучение техники прямого нападающего удара. 2 часа.
  2. Закрепление техники прямого нападающего удара.  2 часа.
  3. Совершенствование техники верхней передачи и прямого нападающего


extracted_text:
Громко цокают копытца

Громко цокают копытца                      Шаги на месте
По мосту лошадка мчится.                  Скакать, как «лошадки»,
                                                                 высоко поднимая колени
Цок, цок, цок!
За ней в припрыжку                                 Бег на месте с подскоками
Жеребёнок и мальчишка.
Цок копытце жеребёнка.                        Топнуть правой ногой
Цок каблук о доски звонко.                    Топнуть левой ногой
Понеслись, лишь пыль клубится.               «Моталочка» руками
Всем пришлось посторониться.                  Пятиться на пятках назад

file_name: Громко цокают копытца.doc

title: Игра "Громко цокают копытца"


extracted_text:
Диньдон
Диньдон, диндон,                            Наклоны из стороны в сторону,
                                                              Руки на поясе
Гномы строят новый дом,                  Стучим кулаком об кулак
Красят стены, крышу, пол,                  Руками «красим» сбоку,
                                                                вверху, внизу
Прибирают всё кругом.                           «метём» метлой
Мы к ним в гости придём                      Шаги на месте
И подарки принесём.                            Руки вперёд, ладонями вверх
На пол мягкую дорожку,               Наклон вперёд, руками «стелем»
                                                             дорожку
Расстелив её к порожку.                   Попятиться назад
Две подушки на диван,                  Руки сложить ладонями вместе,
                                                           сначала под одну щеку, затем
                                                            под другую
Мёду липового жбан.                              Руки округлить и вытянуть
                                                                   перед собой

title: Игра "Динь"


extracted_text:
«Рыбка золотая» (пластилинография)
Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие», «Социальнокоммуникативное
развитие», «Физическое развитие», «Речевое развитие», «Художественноэстетическое развитие» (лепка)
Задачи:
«Познавательное развитие»:
 закрепить знания детей о рыбах;
 формировать знания у детей о характерном строении рыб: форма тела, плавники, жабры ;
 закрепить имеющиеся представления об аквариуме, дать новую информацию о его обитателях;
 учить детей обобщать и классифицировать (морские рыбы, аквариумные рыбы, рыбы, живущие в
пресноводных водоемах);
  развивать экологическое мышление и экологическую культуру.
«Социальнокоммуникативное развитие»:
 совершенствовать умение слушать ответы товарища и не перебивать;
 формировать умение оценивать работу товарища;
  воспитывать интерес и бережное отношение к природе.
«Физическое развитие»:
 продолжать приобретать опыт в двигательной деятельности (физкультминутка).
«Речевое развитие»:
 развивать умение аргументировано отвечать на вопросы;
 развивать все компоненты устной речи.
 развивать координацию речи с движением.
"Художественноэстетическое развитие":
 развивать мелкую моторику;
 продолжить обучать детей нетрадиционным техникам работы с пластилином;
 закрепить ранее изученные приемы лепки: сплющивание, ощипывание от целого куска.
Методы и приемы:
Практический: физкультминутка, игра.
Наглядный: наблюдение за действиями воспитателя. рассматривание; Словесный: загадка, беседа, рассуждение, обобщения, выводы.
Материалы и оборудование: плакат "Рыбы"; игрушка рыбка, сетка; морская галька; пластилин,
дощечки, салфетки; заготовка из бумаги "аквариума" с контуром золотой рыбки.
Детская деятельность
Двигательная
Продуктивная
Познавательно
исследовательская
Коммуникативная
Чтение худ.лит.  (восприятие)
Формы и методы организации совместной деятельности
Физминутка
Игровые ситуации,
Деятельность в изостудии, мастерские по изготовлению предметов детского творчества
Наблюдения, экскурсии, решение проблемных ситуаций, экспериментирование, коллекционирование, моделирование,
познавательноисследовательские проекты, дидактические и конструктивные игры
Беседы, речевые проблемные ситуации, составление рассказов и сказок, творческие пересказы, отгадывание загадок, словесные
игры, настольнопечатные игры с правилами, сюжетные игры, ситуативные разговоры, речевые тренинги ,вопросы
Рассказывание, чтение, обсуждение,
Логика образовательной деятельности
Деятельность воспитателя
 Загадываю детям загадку: Плаваю под
мостиком и виляю хвостиком.
По земле я не хожу, рот есть , но не говорю.
Глаза есть  не мигаю, крылья есть  не летаю.
Кто это? (Рыба)
 Беседа о рыбах. Правильно, ребята, это рыба. А
где же живут рыбы?Правильно, рыбы живут в
воде, без нее они не могут существовать также,
как мы без воздуха. Если рыбы живут в море, то
как этих рыб мы называем?  С какими морскими
обитателями мы недавно познакомились? А если
рыбы живут в реке, в пруду, озере, то как этих
рыб мы называем?  Каких речных рыб вы знаете?
Молодцы!
Строение рыбы.
На мольберте висит рисунок с изображением
рыбы.
Что есть у рыбы?  У рыбы есть туловище,
плавники, хвост, глаза.
Хвост служит рыбам "рулем", а плавники нужны
для того, чтобы плавать.
Тело у рыбок покрыто пластинками, которые
называются чешуей. Чешуя защищает рыбу от
повреждений: от острых камней, хищных рыб.
Ребята, давайте встанем на коврик врассыпную и
немного поиграем.
Физкультминутка
Деятельность
воспитанников
Дети слушают
Ответы детей.
Морские.
Морской   конек,   акула,
морская звезда, морской
еж, медуза, краб.
Речные
Щука, сом, красноперка,
ерш
Ответы детей
Предложения детей.
Звучит фонограмма
"Музыка и природа",
дети выполняют задание
Желаемые результаты
Закрепляются  знания
детей о рыбах.
Формируются  знания у
детей о характерном
строении рыб: форма
тела, плавники, жабры .
Закрепились  имеющиеся
представления об
аквариуме, дать новую
информацию о его
обитателях.
умеют  обобщать и
классифицировать
(морские рыбы,
аквариумные рыбы, рыбы,
живущие в пресноводных
водоемах).
Развивать экологическое
мышление и
экологическую культуру.
Совершенствуется
умение слушать ответы
товарища и не перебивать;
 формируется умение
оценивать работу
товарища;
  воспитался интерес и
бережное отношение
к природе.
Развиваются  все В синем небе облака, (руки подняли вверх)
компоненты устной речи.
Продолжают обучатся
нетрадиционной техники
работы с пластилином.
Положить
камушки,
растения
  на

  дно
посадить
Закрепились ранее
изученные приемы лепки:
сплющивание,
ощипывание от целого
куска.
Под горой бежит река, (присели, руки вытянули
вперед)
Рано утром из реки, (имитируют движения,
Тянут сети рыбаки. как бы перебирая сеть)
Много рыбы наловили, (руки в стороны
разводят)
Вкусную уху сварили (круговые движения
руками, как бы помешивая уху).
Ребята, теперь мы сядем за столы.
Над мольбертом появляется рыбка.
Вы узнали – кто такая?
Это ж рыбка золотая!
Рыбка:Ох, и труден был мой путь, вот решила к
вам свернуть.
Стало плохо жить мне в море: грязной стала вдруг
водица,
Негде больше мне резвиться, говорят, что здесь у
Есть аквариумы сейчас. они просторные и
большие
С очень чистою водой. Разрешите, малыши,
Мне поплавать от души.Только скучно, вот беда.
Нет подружек у меня!
Ребята! Как мы можем помочь золотой рыбке?
Ребята, я вам предлагаю слепить для нашей гостьи
подружек. У каждого из вас на столе лежит
"аквариум с золотой рыбкой".
Лепка "Золотой рыбки" под фонограмму"Музыка
и природа"
Ребята, у нас сегодня будет необычная лепка. Мы
будем рисовать пластилином "золотую рыбку".
Берем с вами пластилин. Заполняем им хвост,
голову рыбки, размазывая пластилин тонким
слоем: сначала отщипываем маленький кусочек
пластилина, делаем из него шарик, кладем на
основу (голова, хвост) и размазываем. Делаем все
аккуратно, не выходя за контуры. Затем
размазываем пластилин на плавники.
Для того, чтобы сделать чешуйки у рыбы, мы с
вами заранее накатали шарики, теперь берем по
одному шарику, сплющиваем его и выкладываем на тело рыбы. Каждую чешуйку выкладываем
рядом друг с другом. Затем делаем точно также
второй ряд и т.д.
Ребятки, у вас ручки не устали? Давайте немного
отвлечемся от ваших работ и разомнем наши
ручки.
Ребята, а что мы еще нашим рыбкам не сделали?
Правильно, глаза и рот. Для того, чтобы сделать
глаз, берем белый пластилин, отщипываем от него
немного и раскатываем маленький шарик,
сплющиваем и прикрепляем глаз на голову рыбки.
Далее берем черный пластилин (небольшой
кусочек, раскатываем шар, сплющиваем и делаем
зрачок рыбке, накладываем поверх белого
пластилина.) Рот рыбки  раскатываем маленькую
тонкую колбаску из красного пластилина, сгибаем
пополам и приделываем. Вот и подружки нашей
золотой рыбке. Какие они все у вас красивые.
Ребята! А как можно благоустроить аквариум?
Почему камушки лежат на дне?  Ребята, давайте
вместе с вами выложим на дне аквариума
камушки. А камушками у нас будет цветной
пластилин.
А сейчас ребята, для наших рыбок, чтоб у них был
воздух, сделаем водоросли.
Ребятки, какие вы молодцы! Каких вы мне
подружек сделали. Большое вам спасибо!

file_name: «Рыбка золотая» (пластилинография).doc

intro:
«Рыбка золотая» (пластилинография)
Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Физическое развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие» (лепка)
Задачи:
«Познавательное развитие»:
- закрепить знания детей о рыбах;
- формировать знания у детей о характерном строении рыб: форма тела, плавники, жабры ;
- закрепить имеющиеся представления об аквариуме, дать новую информацию о его обитателях;
- учить детей обобщать и классифицировать (морские рыбы, аквариумные рыбы, рыбы, живущие в пресноводных водоемах);
-  развивать экологическое мышление и экологическую культуру.
«Социально-коммуникативное развитие»:
- совершенствовать умение слушать ответы товарища и не перебивать;
- формировать умение оценивать работу товарища;
 - воспитывать интерес и бережное отношение к природе.
«Физическое развитие»:
- продолжать приобретать опыт в двигательной деятельности (физкультминутка).
«Речевое развитие»:
- развивать умение аргументировано отвечать на вопросы;
- развивать все компоненты устной речи.
- развивать координацию речи с движением.
"Художественно-эстетическое развитие":
- развивать мелкую моторику;
- продолжить обучать детей нетрадиционным техникам работы с пластилином;
- закрепить ранее изученные приемы лепки: сплющивание, ощипывание от целого куска.

Методы и приемы:
Практический: физкультминутка, игра.
Наглядный: наблюдение за действиями воспитателя. рассматривание;
Словесный: загадка, беседа, рассуждение, обобщения, выводы.
Материалы и оборудование: плакат "Рыбы"; игрушка рыбка, сетка; морская галька; пластилин, дощечки, салфетки; заготовка из бумаги "аквариума" с контуром золотой рыбки.

title: «Рыбка золотая» (пластилинография)


extracted_text:
Мастеркласс .Занятие №1
План:
 Новые стандарты образования для современной школы по физической культуре.
  Характеристика организационного раздела ООП.
  Повышение мотивации педагогов к профессиональному росту.
          В последние десятилетия повышение качества образования   одна из главных задач
развития образования в мире. В связи с этим на первый план выдвинулась проблема
создания, обоснования и содержания образовательных стандартов.
           При всех предшествующих разработках стандартов образования в качестве исходной
методологической основы  использовали обязательный минимум содержания
образования. Для отечественной педагогической  науки традиционно понимание
стандарта как набора программ с соответствующими методиками и распределением
часов. В результате большинством педагогов  понятия «стандарт образования» и
«обязательный минимум» воспринимались как синонимы.
          Сегодня стандарт рассматривают как разработку условий организации учебного
процесса, соблюдение  которых гарантирует качественное образование;  систему
рамочных ограничений, определяющих поле широкого конструирования вариативного
содержания образования;  условие обеспечение качества образования и создания
возможности для расширения его вариативности. Стандарт будет регулировать не
только содержание образования, но и планируемые образовательные результаты.
         Кроме этого,  отличие нового образовательного стандарта заключается в
конструировании образовательного пространства на основе принципа
фундаментальности образования, что и фиксируется термином «Фундаментальное ядро
содержания общего образования». В нем отражаются основополагающие элементы
научного знания методологического, системобразующего и мировоззренческого
характера, а также универсальные учебные действия.

            Одно из ключевых отличий  стандартов – изменение модели образования от
предметоцентрированной к модели вариативного личностноориентированного
образования. Важнейшим элементом признаются требования к результатам
образования, которые выступают предметом стандартизации. Образовательные
стандарты выступают условием справедливости в получении образования, повышения
его качества и  эффективности обучения.
           В соответствии с этим процесс учения понимается не только как усвоение системы
знаний, умений и навыков, составляющих инструментальную основу компетенций
учащегося, но и как процесс развития личности, обретения духовнонравственного
опыта и социальной компетентности.
        Фундаментальное ядро содержания общего образования раскрывает содержание предмета
«Физическая культура» в следующих аспектах:
( со слайда)
Мы с вами рассмотрим  ФГОС начального общего образования и  в частности место предмета
«физическая культура» в этом стандарте. Итак
           Физическая культура  обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях.
Главная цель развития отечественной системы школьного образования определяется как
формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве
общечеловеческой культуры.
 Физическая культура, как любой другой предмет, включенный в Базисный  учебный план, так же
ориентирована на достижение этой цели. В свою очередь, специфической целью школьного физического воспитания является
формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать
ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного
здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс учебного предмета « Физическая культура» в начальной  школе направлен
на решение следующих задач:
 укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому, нравственному и
социальному развитию учащихся;
 успешное обучение, формирование первоначальных умений саморегуляции средствами
физической культуры;
 формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и
безопасного образа жизни.
 Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность
человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью
укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные
двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является
обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния
здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития
психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Особенностью содержания программы по учебному предмету «Физическая культура» в
начальной школе является не только ответ на вопрос, что ученик должен знать и уметь, но и
формирование универсальных  учебных действий в двигательных, личностных, коммуникативных,
познавательных, регулятивных сферах, обеспечивающих способность к организации самостоятельной
учебной деятельности.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативноправовых актов
Российской Федерации, в том числе:
 Требований к результатам освоения образовательной программы начального общего
образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального
общего образования;
Закона « Об образовании»;
 Концепции духовнонравственного развития и воспитания личности гражданина;

 Федерального закона « О физической культуре и спорте»;
 Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020г.;
 Примерной программы начального общего образования; приказа Минобрнауки от 30
августа 2010 г. № 889.
 Ориентируясь на решение задач образования  школьников , учебный предмет « Физическая культура»
в своем предметном содержании направлен на
 Реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного
материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально
технической оснащенностью учебного процесса. Региональными климатическими условиями и
видом учебного учреждения
 Реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного
материала в конструкции основных компонентов двигательной(физкультурной) деятельности,
особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся
 Соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному.
Которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения,
перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной
деятельности  Расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного
материала на то. Чтобы учитывать задачу формирования целостного мировозррения учащихся,
всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов
 Усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования
школьниками освоенных знаний. Способов и физических упражнений в физкультурно
оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях  физическими
упражнениями.
                                       Формы организации учебного процесса по курсу.
Основные формы организации образовательного процесса по предмету уроки физической культуры,
физкультурнооздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные праздники и
соревнования, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими
упражнениями(домашние занятия).
Уроки физической культуры это основная форма организации учебной деятельности учащихся в
процессе освоения ими содержания предмета.
В начальной школе уроки подразделяются на три типа:
Уроки с образовательнопознавательной направленностью; с образовательнообучающей
направленностью;  с образовательнотренировочной направленностью. Эти уроки по своим задачам и
направленности учебного материала могут планироваться как комплексные( решается несколько пед.
задач) так и целевые( одна пед.задача).
На уроках с образовательнопознавательной направленностью учащиеся преобретают
необходимые знания, знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий,
обучаются умениям их планирования, проведения и контроля.
Уроки с образовательнообучающей направленностью используются преимущественно для
обучения умениям и навыкам материала базовых видов спорта. На этих уроках осваиваются также
знания, которые относятся к предмету обучения ( техника выполнения соответсвующих приемов,
тактика иргы и т.д.)
Уроки с образовательнотренировочной направленностью проводятся по типу целенаправленной
физической подготовки.Иначе говоря, здесь решаются задачинаправленного развития( тренировки)
кондиционных и координационных способностей.
Содержание курса.
Знания о физической культуре.
История физической культуры. Особенности зарождения физической культуры. История первых
Олимпийских Игр.
Олимпийское движение в России(СССР).
Виды спорта, входящие в программу Олимпийских игр.
Физическая культура в современном обществе.
Физическая культура (основные понятия).
Здоровье и физическое развитие человека.
Строение тела человека, положение тела в пространстве (стойки, висы, упоры).
Основные виды движений (вращательные, ацикличные, цикличные), напряжение и расслабление мышц
при их выполнении.
Работа органов дыхания и сердечнососудистой системы, роль зрения и слуха при движениях и
передвижении человека.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Физическая культура человека.
Режим дня и его основное содержание.
Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на
укрепление здоровья. Правила безопасности и гигиенические требования. Приемы закаливания. Способы двигательной (физкультурной) деятельности.
Самостоятельные  занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих
процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища,
развития основных физических качеств проведение оздоровительных занятий в режиме дня.
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.
Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты
сердечных сокращений вот время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения.
Организация и способы физкультурной деятельности. Знания о физической культуре, проведение
подвижных игр.
Физическое совершенствование.
Физкультурнооздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного
дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей
физической культуры.
Спортивнооздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения
и комбинации. Ритмическая гимнастика. Опорные прыжки. Упражнения на низкой перекладине.
Гимнастические упражнения прикладного характера.
Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Броски
набивного мяча (1 кг).
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах. Подъемы, спуски, повороты, торможение.
Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики. На материале
легкой атлетики. На материале лыжной подготовки. На материале спортивных игр.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики: развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика: развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки: развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Личностные, метапредметные и предметные результаты
освоения  учебного курса.
Личностные результаты:
 Формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою
Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической  и
национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального
российского общества; становление гуманистических и демократических ценностей
ориентаций;
 Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его
органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;
 Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории, культуре других
народов;
 Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся  и
развивающемся мире;
 Принятие и освоение социальной роли обещающегося, развитие мотивов учебной
деятельности и формирование личностного смысла учения;
 Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в
информационной деятельности, на основе представлений о нравственных нормах,
социальной справедливости и свободе;
 Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
 Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональнонравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
 Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных
ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуваций;  Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к
творческому труду, работе на результат. Бережному отношению к материальным и
духовным ценностям.
Личностные результаты освоения  программного материала проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
В области нравственной культуры:
В области трудовой культуры:
В области эстетической культуры:
В области коммуникативной культуры:
В области физической культуры:
 Владение умениями:
 в циклических и ациклических локомоциях:  правильно выполнять основы движения в ходьбе,
беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до 60 м по дорожке стадиона; бегать в равномерном
темпе до 10 минут; стартовать из различных исходных положений; отталкиваться и приземляться на
ноги в после быстрого разбега с 79 шагов; преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 35
препятствий; прыгать в высоту с прямого и бокового разбега с 79 шагов; прыгать с поворотами на
180360 градусов; проплывать 25 м.
 в метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы и мячи массой до 150 г на
дальность   с места и с 13 шагов разбега их разных исходных  положений( стоя, с колена, сидя) правой
и левой рукой; толкать и метать набивной мяч массой 1 кг  одной и двумя руками их различных
исходных положений( снизу, от груди, изза головы, назад через голову); метать малым мячом в цель
( гимнастический обруч), установленную на расстоянии 10 м для мальчиков и 7 м для девочек.
в гимнастических и акробатических упражнениях:  ходить, бегать и прыгать при изменении длины,
частоты и ритма; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для
учащихся 14 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища
без предметов и с предметами( большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1
кг, гантелями массой 0,51 кг с соблюдением правильной осанки); лазать по гимнастической лестнице,
гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; слитно выполнять кувырок вперед и назад;
осуществлять опорный прыжок с мостика через козла или коня высотой 100см; ходить по бревну
высотой 50100см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90 и 180 градусов; приседаний и
переходов в упор присев, стоя на колене, седов; выполнять висы и упоры, рекомендованные
комплексной программой для учащихся 14 классов; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее
вперед и назад; в положении наклона туловища вперед( ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами
рук пола.
 в  подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть
мячом; держание, передачи на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в процессе соответственно
подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка
(« Пионербол», «Борьба за мяч», « Перестрелка», минифутбол, минигандбол, мини – баскетбол).
 Показывать результаты не ниже , чем средний уровень основных физических
  Владеть способами спортивной деятельности: осуществлять соревновательную
деятельность по одному из видов спорта (по упрощенным правилам);
 Владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать
порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время
занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть  честным,
дисциплинированным, активным во время  проведения подвижных игр и выполнении
других заданий.
способностей;
 Владеть способами физкультурнооздоровительной деятельности: самостоятельно
выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры; применять
рекомендованные для начальной школы подвижные игры и другие физические
упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности; Метапредметные результаты.
средств её осуществления;
 Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска
 Освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;
 Формирование   умения   планировать,   контролировать   и   оценивать   учебные   действия   в
соответствии   с   поставленной   задачей   и   условиями   её   реализации;   определять   наиболее
эффективные способы достижения результата;
 Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности
конструктивно действовать даже в ситуации неуспеха;
 Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;
 Активное   использование   речевых   средств   и   средств   информационных   и   коммуникативных
технологий для решения коммуникативных и познавательных задач;
 Готовность   слушать   собеседника   и   вести   диалог;   готовность   признавать   возможность
существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; излагать свое мнение и
аргументировать свою точку зрения и оценку событий;
 Определение   общей   цели   и   путей   её   достижения;   умение   договариваться   о   распределении
функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной
деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
 Готовность   конструктивно   разрешать   конфликты   посредством   учета   интересов   сторон   и
сотрудничества;
 Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений
действительности(  природных,  социальных,  культурных, технических  и др.)  в соответствии  с
содержанием учебного предмета;
 Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные
связи и отношения между объектами и процессами.
Метапредметные результаты проявляются  в различных областях культуры.
В области физической культуры:
 владеть способами проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения,
развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
включать занятия физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.
Предметные результаты.
В начальной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом
начального общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:
 Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека( физического, социального и психологического), о её позитивном
влиянии на развитие человека( физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
 Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность( режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
 Формирование навыка систематического  наблюдения за своим физическим состоянием,
величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья( рост, масса тела и т. д.),
показателями развития основных физических качеств( силы, быстроты, выносливости,
координации, гибкости).
Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.
В области физической культуры:
способность выполнять жизненно важные навыки  и умения (ходьба, бег, прыжки, метание предметов,
лазанье, ползание, перелезание, передвижение на лыжах, плавание) разными способами и с
изменяющейся амплитудой, траекторией и направление движения в условиях игровой и
соревновательной деятельности;
 умение контролировать правильность выполнения физических упражнений и тестирование
физических качеств. Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При   оценивании   успеваемости   учитываются   индивидуальные   возможности,   уровень   физического
развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими   ошибками  считаются   такие,   которые   не   влияют   на   качество   и   результат
выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма,
неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные  ошибки  –   это   такие,   которые   не   вызывают   особого   искажения   структуры
движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого
ненамного. К значительным ошибкам относятся:
 старт не из требуемого положения;
 отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
 бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
 несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки  – это такие, которые  искажают  технику  движения,  влияют  на качество  и
результат выполнения упражнения.
Оценка   «5»  выставляется   за   качественное   выполнение   упражнений,   допускается   наличие
Характеристика цифровой оценки (отметки)
мелких ошибок.
Оценка «4»  выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько
мелких.
Оценка «3»  выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но
ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2»  выставляется,  если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения
является наличие грубых ошибок.
В 3 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии,
лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег,
прыжки,   метание,   броски,   ходьба)   необходимо   учитывать   результат:   секунды,   количество,   длину,
высоту.
На данный момент уже существует  методическая литература и программы по ФГОС. ( перечислить)
         Одно из требований к кадровым условиям реализации основной образовательной программы
начального общего образования является непрерывность профессионального развития педагогических
работников образовательного учреждения.
 что же  стимулирует педагога к самообразованию?
             Успешность педагогической деятельности во многом зависит от умения и способности
каждого педагога мобилизовать свои собственные усилия на систематическую умственную работу,
рационально строить свою деятельность, управлять своим эмоциональным и психологическим
состоянием использовать свой потенциал, проявлять творческую активность.
            Очевидно, что существует немало причин, препятствующих педагогу осуществлять свои
замыслы. Давайте определимся и ответим на вопросы небольшой анкеты.
Цель: Выявить способность учителя к саморазвитию.
Ответьте на следующие вопросы, поставив  баллы:
«5» если данное утверждение полностью соответствует действительности;
«4» скорее соответствует, чем нет;
«3» и да и нет;
«2» скорее не соответствует;
«1» не соответствует.
1. Я стремлюсь изучать себя.
2. Я оставляю время для развития, как бы ни был занят работой и домашними делами.
3. Возникающие препятствия стимулируют мою активность. 4. Я ищу обратную связь, так как это помогает мне узнать и оценить себя.
5. Я релаксирую свою деятельность, выделяя на это специальное время.
6. Я анализирую свои чувства и опыт.
7. Я много читаю.
8. Я широко дискутирую по интересующим меня вопросам.
9. Я верю в свои возможности.
10. Я стремлюсь быть более открытым.
11. Я осознаю то влияние, которое оказывает на меня окружающая среда.
12. Я занимаюсь своим профессиональным развитием, участвую в конкурсах, имею положительные
результаты.
13. Я получаю удовольствие от освоения нового.
14. Возрастающая ответственность не пугает меня.
15. Я положительно отнесся бы к моему продвижению по службе.
Подсчитайте сумму баллов.
7555 – активное развитие
5436 –отсутствует сложившаяся система саморазвития, ориентация на развитие сильно зависит от
условий.
3515 остановившееся развитие.
 Саморазвитие это активное качественное преобразование учителя своего внутреннего мира,
способствующего его творческой самореализации в профессии.
 Самообразование – это целенаправленная работа педагога по расширению и углублению своих
теоретических знаний, совершенствованию имеющихся и приобретению новых
профессиональных навыков и умений в свете современных требований педагогической и
психологической наук
Очень  актуален совет американского психолога Джо Мартина:
«В действительности никто не может сделать для вас больше, чем вы для себя желаете.»
Есть только один вид мотивации  самомотивация. или  найти то, что мотивирует другого
человека и использовать это в качестве подъемной силы.
6 шагов к самомотивации педагога
Вот несколько советов от по самомотивации педагога:
1. Поддерживайте контакт с другими мотивированными учителями, это заразительно.
2.  Имейте под рукой "педагогическую аптечку".
3. Всегда ищите способы стать еще более хорошим учителем (читайте книги и сайты по
педагогической тематике).
4. Учите других делать то, что ВЫ любите. Помогайте другим учителям мотивироваться.
5. Помогайте учителямколлегам совершенствоваться. Мы становимся сильнее, когда делаем сильнее
других.
6.  Поступайте так, будто у вас непоколебимая вера в себя. Если вы просите и верите, вы это
получите. Проверено!
  Педагогическая аптечка – это один из психологических способов снять стресс.
Храните  все открытки от учеников и родителей, письма благодарностей, грамоты и награды в
доступном в любое время месте, в специальной папке. И когда стресс начинает овладевать вами,
нужно осознать  это состояние,  и.. достать чтонибудь из этой папки и почитать.
После того, как вы читаете слова благодарного ученика, которому вы помогли в час отчаяния,
благодарных родителей, ребенка которого вы поставили на ноги, вы замечаете, как улучшается ваше
настроение, как много вы, оказывается, добились и как вас любят дети.

intro:
развития образования в мире. В связи с этим на первый план выдвинулась проблема
создания, обоснования и содержания образовательных стандартов.

           При всех предшествующих разработках стандартов образования в качестве исходной
методологической основы  использовали обязательный минимум содержания
образования. Для отечественной педагогической  науки традиционно понимание
стандарта как набора программ с соответствующими методиками и распределением
часов. В результате большинством педагогов  понятия «стандарт образования» и
«обязательный минимум» воспринимались как синонимы.
          Сегодня стандарт рассматривают как разработку условий организации учебного
процесса, соблюдение  которых гарантирует качественное образование;  систему
рамочных ограничений, определяющих поле широкого конструирования вариативного
содержания образования;  условие обеспечение качества образования и создания
возможности для расширения его вариативности. Стандарт будет регулировать не
только содержание образования, но и планируемыеразвития образования в мире. В связи с этим на первый план выдвинулась проблема
создания, обоснования и содержания образовательных стандартов.

           При всех предшествующих разработках стандартов образования в качестве исходной
методологической основы  использовали обязательный минимум содержания
образования. Для отечественной педагогической  науки традиционно понимание
стандарта как набора программ с соответствующими методиками и распределением
часов. В результате большинством педагогов  понятия «стандарт образования» и
«обязательный минимум» воспринимались как синонимы.
          Сегодня стандарт рассматривают как разработку условий организации учебного
процесса, соблюдение  которых гарантирует качественное образование;  систему
рамочных ограничений, определяющих поле широкого конструирования вариативного
содержания образования;  условие обеспечение качества образования и создания
возможности для расширения его вариативности. Стандарт будет регулировать не
только содержание образования, но и планируемые

title: Мастер-класс .


extracted_text:
Дождик
Майский дождик озорной                       попеременно: правую руку
                                                                поднимаем вверх, левую вниз
                                                                и наоборот
 Поиграй скорей со мной.                   хлопаем в ладоши
Я по лужам не пойду,                         идём высоко поднимая колени
Я все лужи обойду.
У меня на ножках                          Поочерёдно вытягиваем вперёд и
                                                        ставим на пятку правую и левую
Синие сапожки.                              Ногу.
Пёстрый зонтик,                                          поднимаем руки вверх
Плащ цветной.                                             разводим руки в стороны
Побегу скорей домой.                           бежим в свой домик; заранее
                                                         договариваемся, где будет домик.

title: Игра "Дождик"


extracted_text:
Предметные результаты:







Этап
занятия
Оргмомент
Речевая
разминка
Конспект факультативного занятия по риторике.
Тема: «Как построен текст» 1 класс, 2ая часть, с.4243.
Цель: научить учащихся выделять начало, основную часть, конец текста.
Личностные результаты:


осознавать роль речи в жизни людей;
соблюдать некоторые правила вежливого общения в урочной и внеурочной
деятельности.

Метапредметные результаты:

реализовывать простое высказывание на заданную тему;
самостоятельно работать с некоторыми заданиями учебника;
учиться договариваться о распределении ролей в совместной деятельности;
делать простые выводы и обобщения в результате совместной работы класса.
отличать текст от набора предложений, записанных как текст;
находить по абзацным отступам смысловые части текста;
выделять начальные и завершающие предложения в тексте, осознавать их роль как
важных составляющих текста.
Ход занятия
Деятельность учащихся
Здравствуйте, ребята. Рада вас всех сегодня
видеть. Садитесь, пожалуйста.
Начнем мы наше занятие сегодня с речевой
разминки. Вспомните, для чего нам  нужна
речевая разминка?
Совершенно верно, начнем с дыхания.
Дыхание: «Математик».
Счет на выдохе от 1 до 5 и обратно; добрать
воздух –  счет до 5; добрать воздух  от 5 до 1.
Следующие упражнения помогут нам разогреть
наш речевой аппарат.
Артикуляция:
«Дудочка»
С напряжением вытянуть вперед губы (зубы
сомкнуты).
«Заборчик»
Улыбнуться, с напряжением обнажив
сомкнутые зубы.
Учащиеся приветствуют
учителя и садятся на свои
места.
 Речевая разминка нужна нам
для того, чтобы разработать
наш речевой аппарат.
 Учащиеся выполняют
дыхательные упражнения.
 Учащиеся выполняют
артикуляционные
упражнения.
Чтение блоков:
На доске надпись:
ХаХаХа
ДаДаДа
Прочитайте слоги сначала с ударением на
первый слог, потом на второй слог, потом на
 Учащиеся читают слоги в
соответствии с заданием.
1 третий слог.
 А теперь потренируемся в произнесении
чистоговорок:
На доске надпись:
Чачача – вот так удача.
Чучучу – кулича хочу.
Чичичи – пеки куличи.
Сначала я вам прочитаю так, как нужно, а
потом мы все вместе хором попробуем очень
чисто проговорить.
Прочитайте рассказ.
Объяснение
нового
 Учащиеся проговаривают
чистоговорки хором.
Чтение текста вслух одним из
учащихся.
Можно ли его назвать текстом? Почему?
О ком этот текст?
Что делала собака вначале?
Текст о собачке.
Собака шла через реку и несла
в зубах мясо.
Кого  увидела собака  в  речке?
Почему собака бросила свой кусок мяса?
Удалось ли собаке отнять чужое мясо?
Почему?
Собака увидела в речке
другую собаку с куском мяса.
Потому что ей захотелось еще
один кусок мяса.
Нет.  Потому что другого мяса
«вовсе не было».
«А свое волной унесло».
Что произошло со «своим» мясом?
И осталась собака ни с чем.
С чем осталась собака?
Каждый текст состоит из трех частей: начало,
основная часть, концовка.
В данном тексте начало   это первое
предложение: «Собака шла по дощечке через
реку, а в зубах несла мясо».
Основная часть: «Увидела она себя в воде и
подумала, что там другая собака мясо несёт,
она бросила своё мясо и кинулась отнимать у
той собаки: того мяса вовсе не было, а своё
волною унесло».
Концовка: «И осталась собака ни с чем».
с.42 «Собери текст» (работа в парах)
Первичное
2 закрепление
Текст из учебника напечатан на листочках и
разрезан на три части.
Задание: Попробуйте определить, какая часть
является началом, какая основной частью, а
какая концовкой, и соберите текст.
Работать вам придется в парах, поэтому
давайте вспомним правило работы в парах.
Давайте проверим, что у вас получилось.
Молодцы! А теперь в рабочих тетрадях
раскрасьте начало – красным цветом,
основную часть – желтым цветом,
концовку – зеленым цветом.
Ортологичес
кая
пятиминутка
Отгадайте, пожалуйста,  загадку.
Раньше был он сорняком,
А теперь на грядке
Всходит он густым пучком,
В щи идёт в достатке.
На доске появляется картинка с изображением
щавеля и надпись
Я щиплю щаве´ль.
Самостоятель
ная
работа
Мы щиплем щаве´ль.
Ты щиплешь щаве´ль.
Он щиплет щаве´ль.
Они щиплют щаве´ль.
Прочитайте. Как произнести правильно?
Давайте расставим ударения.
Прочитаем хором, правильно расставляя
ударения.
Что нового мы узнали сегодня?
Молодцы!
А теперь возвращаемся к нашим тетрадям.
с.43  Работа с текстом «Про петушка и
курочку».
Задание: Прочитай текст.
Найди в тексте «начало», «основную часть»,
«концовку». Сделай пометки зеленым
карандашом между частями текста.
Теперь поменяйтесь тетрадями, возьмите
1. Один говорит, другой
слушает.
2. Свое несогласие
высказывай вежливо.
3. Работать должны оба.
Работая в парах, учащиеся
создают текст.
После фронтальной проверки,
учащиеся раскрашивают в
рабочих тетрадях начало –
красным цветом, основную
часть – желтым цветом,
концовку – зеленым цветом.
Это щавель.
Фронтальная работа учащихся
по заданию.
Мы узнали, что каждый текст
состоит из 3 частей: начала,
основной части и концовки.
Самостоятельная работа.
Проверка в парах.
3 простой карандаши и проверьте работу своего
товарища.
Если работа выполнена верно, нарисуйте на
полях улыбающееся солнышко.

4

file_name: Текст. Виды тенкстов.docx

intro:
Личностные результаты:
•	осознавать роль речи в жизни людей;
•	соблюдать некоторые правила вежливого общения в урочной и внеурочной деятельности.
Метапредметные результаты:
•	реализовывать простое высказывание на заданную тему;
•	самостоятельно работать с некоторыми заданиями учебника;
•	учиться договариваться о распределении ролей в совместной деятельности;
•	делать простые выводы и обобщения в результате совместной работы класса.
Предметные результаты:
•	отличать текст от набора предложений, записанных как текст;
•	находить по абзацным отступам смысловые части текста;
•	выделять начальные и завершающие предложения в тексте, осознавать их роль как важных составляющих текста.Личностные результаты:
•	осознавать роль речи в жизни людей;
•	соблюдать некоторые правила вежливого общения в урочной и внеурочной деятельности.
Метапредметные результаты:
•	реализовывать простое высказывание на заданную тему;
•	самостоятельно работать с некоторыми заданиями учебника;
•	учиться договариваться о распределении ролей в совместной деятельности;
•	делать простые выводы и обобщения в результате совместной работы класса.
Предметные результаты:
•	отличать текст от набора предложений, записанных как текст;
•	находить по абзацным отступам смысловые части текста;
•	выделять начальные и завершающие предложения в тексте, осознавать их роль как важных составляющих текста.

title: Урок по родному языку на тему « Тексты. Виды текстов» .(4 класс, родной язык)


extracted_text:
.
Программа открытого спортивного мероприятия
 «Малые Олимпийские игры».
Команды 2А,Б,В классов  входят в спортивный зал под музыку, садятся
на скамейки.    ( Муз. « Давай Россия ,давай»)
Ведущий: Здравствуйте гости, здравствуйте ребята. Мы очень рады
видеть вас на Олимпийских играх. А давайте мы с вами вспомним, где и
когда начались первые олимпийские игры. Внимание на экран.
(Презентация). Что такое Олимпиада?
                           Это честный спортивный бой!
                           В нём участвовать это награда!
                           Победить же может любой!
                            Настал Олимпиады час
                            Мы начинаем праздник наш.
Но помните ребята, Олимпийские игры   это не просто веселье. Здесь
побеждает тот, кто сильнее и быстрее  это и будет нашим
Олимпийским девизом.
А сейчас представим наш Олимпийский комитет:
 1.Усанова И.А.( Директор школы)
 2. Плохотник А.А. (Зам. Дир. По УВР)
3. Рубанов А.К.(учитель по ФК)
А ещё ребята у Олимпиады есть символы :  это Олимпийский флаг на
нём изображены пять разноцветных переплетённых колец, символ мира
и дружбы. Конечно же, кубок Олимпийского огня, который дарует нам
свою красоту и тепло. А ещё Олимпийский Мишка.
 И так,  для  открытия нашей Олимпиады , для поднятия Олимпийского
флага приглашается Усанова И.А. и капитаны команд .
 Ведущий: Клянётесь быть честными, к победе стремиться?
  Дети: Клянёмся!
Ведущий: Клянётесь судить честно и справедливо?
Комитет: Клянёмся !
Ведущий : Поднять Олимпийский флаг !!!(муз. «Гимн России») Проделав долгий марафон,
                  Пришли к нам игры эти.
                  Их не погас от времени огонь,
                  Им посвящаем праздник этот.
( Под муз. « Огонь Олимпиады» Появляется  мишка и в руке несёт кубок
с олимпийским огнём и отдаёт его олимпийскому комитету.)
Мишка : Здравствуйте, гости здравствуйте, ребята. Я проделал долгий
путь, чтоб попасть  к вам на олимпиаду , и хочу вместе с вами
поучаствовать в музыкальной дорожке. (Дети встают в одну колонну,
под звуки муз. дорожке дети проходят один круг обычным шагом; пол
круга на носках, руки на пояс; пол круга на пятках, руки за головой ; под
фрагмент из муз. дорожке проходим круг обычным шагом, змейкой;
колонна перестраивается в три колонны и выходит на тур. стоянку). И
начинаем выполнять упражнения:
1. Упр. «Рюкзак».
а)И.п.–ноги на ширине плеч ,руки на пояс.
    1руки к плечам.
    2руки вверх
    3руки к плечам
    4и.п.
б)И.п.–тоже самое
   1наклон в право
    2и.п.
    3 наклон влево
    4и.п.
2. Упр. «Юла».
а)И.п.ноги на ширине плеч, руки на пояс.
1полуприсед, поворот туловища в право.
2и.п.
3 полуприсед, поворот туловища в лево.
4и.п.
б) И.п.ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1поворот в право .
2и.п.
3поворот влево
4и.п.
3.Упр. « со змейкой»(со скакалкой),
а) И.п.о.с. скакалка в руках.
Прыжки на двух ногах.
4.Упр. «Весёлый мяч»
а) бросок вверх мяча двумя руками.
б) бросок мяча в пол двумя руками.
5. Упр. «Прыжки в мешках».
 И.п.о.с.
Прыжки вперёд, назад, вокруг своей оси.
Ходьба на месте.
6. Упр. «Жираф».
а) И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс.
1наклон к правой ноге
2вперёд
3 к левой ноге
4 и.п.
б)И.п. тоже
1,2,3 пружинистые наклоны вперёд.
4и.п.
7. Упр. «Обруч».
И.п.ноги на ширине плеч ,руки на пояс.
14 круговые вращения тазом вправо.
14 влево.
8.Упр. «Отжимания».
И.п.упор лёжа.(мал).
(дев.) приседания. 9.Упр. «на расслабление».
И.п. ноги на ширине плеч ,руки вдоль туловища
1вдох руки вверх
2и.п.
Команды под музыку возвращаются на свои места, за лицевую линию.
Ведущий: Ребята ,а сейчас мы посоревнуемся в разных видах спорта.
1. « Лёгкая атлетика».
На команду даётся флажок. Добежать с флажком до кегли и обратно ,
передать эстафету другому.
2. «Футбол».
На команду даётся мяч. Обвести мячом все кегли и передать эстафету
другому. Мяч руками не трогаем.
3. «Бадминтон».
На команду даётся ракетка и воланчик. Добежать до кегли и передать
эстафету другому.
4. «Баскетбол».
На команду даётся мяч . Выполняем ведение вокруг кеглей и обратно,
передаём эстафету.
Олимпийский комитет : Объявляют  очки.
5. « Хоккей».
На команду даётся клюшка и шайба. Обводим последнюю кегли и
передаём эстафету другому.
6. «Лыжные гонки».
На команду даётся одна лыжа. Участник одевает лыжу на одну ногу и
оббегает кеглю, передаёт эстафету другому.
7. «Велоспорт».
На команду даётся машинка. Участник садится на машинку и двумя
ногами, отталкиваясь от пола ,продвигается до кегли и обратно,
передаёт эстафету другому.
8. «Гребля».
На команду даётся круг и весло. Участник одевает круг и продвигается
вперёд ,работая веслом, до кегли и обратно. Передаёт эстафету другому.
9. «Плаванье».
На команду даются плавательные очки и ласты. Одевает участник
бежит до кегли и обратно, передаёт эстафету другому.
Ведущий:
Пока Олимпийский комитет подводит итоги Олимпиады. Сейчас
музыкальная пауза. (Муз. « I LIKE TO MOVE IT»)
Олимпийский комитет: подводит итоги.
Награждение:
За 1 и 2 место участники награждаются грамотами, медалями и
ценными и сладкими призами.
Вот настал момент прощанья.
Говорим всем до свиданья.

intro:
Ведущий: Здравствуйте гости, здравствуйте ребята. Мы очень рады видеть вас на Олимпийских играх. А давайте мы с вами вспомним, где и когда начались первые олимпийские игры. Внимание на экран. (Презентация). Что такое Олимпиада?
                           Это честный спортивный бой!
                           В нём участвовать -это награда!
                           Победить же может любой!
                            Настал Олимпиады час
                            Мы начинаем праздник наш.
Но помните ребята, Олимпийские игры  - это не просто веселье. Здесь побеждает тот, кто сильнее и быстрее - это и будет нашим Олимпийским девизом.
А сейчас представим наш Олимпийский комитет:
 1.Усанова И.А.( Директор школы)
 2. Плохотник А.А. (Зам. Дир. По УВР)Ведущий: Здравствуйте гости, здравствуйте ребята. Мы очень рады видеть вас на Олимпийских играх. А давайте мы с вами вспомним, где и когда начались первые олимпийские игры. Внимание на экран. (Презентация). Что такое Олимпиада?
                           Это честный спортивный бой!
                           В нём участвовать -это награда!
                           Победить же может любой!
                            Настал Олимпиады час
                            Мы начинаем праздник наш.
Но помните ребята, Олимпийские игры  - это не просто веселье. Здесь побеждает тот, кто сильнее и быстрее - это и будет нашим Олимпийским девизом.
А сейчас представим наш Олимпийский комитет:
 1.Усанова И.А.( Директор школы)
 2. Плохотник А.А. (Зам. Дир. По УВР)

title: Малые Олимпийские игры».


extracted_text:
Домики
Воробей живёт                         Машем руками «крылья»
под крышей.                         соединили руки над  головой «домик»
В тёплой норке                         Сложили ладони   «гнёздышком»
домик мыши.                            «домик» изображаем   «ушки» мыши
У лягушки                                   Присели, колени раздвинули,
дом в пруду,                              «Домик» и круг руками перед собой
Домик пеночки                              «домик» и помахать «крыльями»
 в саду.                                            руки вверх«деревья»
Эй, цыплёнок,                             Правую руку вперёд«эй» и
                                                        пальцы в «яичко»«цыплёнок»
 где твой дом?                  Руки развести , плечи поднять и «домик»
 Он у мамы под крылом.             Помахать «крыльями»

title: Игра "Домики"


extracted_text:
Урок по лыжной подготовке в 3 классе.
      Тема: Передвижение переступанием и поворот на месте.
      Цель: совершенствование передвижения переступанием и поворота на
месте.
Задачи:
              Обучить умению управлять лыжей
               Обучить повороту переступанием в движении.
                 Обучить основной стойке при спуске;
                 Развивать  выносливость и основные физические  качества.
                 Воспитывать чувства товарищества и взаимопомощи
Инвентарь: лыжи, флажки
Место занятий: спортплощадка.
№
п/п
I.
1.
2.
3.
4.
Содержание
Дози
ровка,
мин.
Подготовительная
часть
Построение, рапорт,
приветствие.
Задачи на урок.
Выход на улицу.
ОРУ на лыжах.

12
12
23
10
Организационнометодические указания

В спортзале в одну шеренгу с лыжами "у ноги".
Командует физорг.

Самостоятельно, в колонну по одному, лыжи под
рукой.
Ученики выходят на спортплощадку, надевают
лыжи и строятся в одну шеренгу. Интервалдва
метра. Общеразвивающие упражнения.
1). Ходьба на месте.
И.п.  о.с. на лыжах. Раз  поднять левую ногу,
согнув в колене, на высоту 10  15 см, носок лыжи на снегу;
два  и. п.;
три  поднять правую ногу, носок лыжи на снегу;
четыре  и.п.
Начинать медленно на 4 счёта, постепенно
увеличить темп и прейти на два счёта.
Повторить 30 раз.
2). Маршировка для рук.
И.п.  о.с. на лыжах, палки у ног. Полуприсед,
туловище чуть вперёд, руки согнуты в локтях.
Раз  левая рука назад, правая вперёд;
Два  сменить положение рук.
Начать медленно, затем ускорить.
Повторить 30 раз.
3). Маршировка для ног.
И.п.  о.с. на лыжах, палки в руках.
Раз  левое колено вперёд, стопа на носок;
Два  левое колено в и.п., правое колено вперёд,
стопа на носок.
Темп постоянно увеличить.
Повторить 30 раз.
4). Упражнение для позвоночника.
И.п.  о.с. на лыжах, палки вместе под локтями за
спиной.
Повороты корпуса влево  вправо. Начать
медленно, постепенно ускорить. Повторить 16 раз. 5). Наклоны.
И.п.  о.с. на лыжах, палки под локтями за спиной.
Наклоны корпуса вперёд, выпрямиться, прогнуться
в спине. Медленно повторить 8 раз.
6). Приседание.
И.п. о.с. на лыжах, палки воткнуты в снег.
Приседание на полной стопе, руки вперёд, колени
не сводить. Повторить 8 раз.
7). Махи ногами.
И.п.  о.с. на лыжах, руки в упоре на палках.
Маховые движения правой ногой назад  вперёд,
лыжа скользит носком по лыжне. 8 движений. То
же левой ногой.
8). Прыжки.
И.п.  о.с. на лыжах, руки в упоре на палки.
Прыжки на месте на обеих ногах. Носки лыж на
снегу. Повторить 16 раз.

В колонну по одному, скользящим шагом по
учебной лыжне, дистанция 3  4 м. Один круг
(300м.). Учитель следит за использованием
учениками техники скользящего шага, даёт
индивидуальные советы.
По команде ученики сходят с трассы и
выстраиваются в одну шеренгу, интервал 1,5 м.
И.п.  о.с. на лыжах, свободная опора на палки.
1). Перенести тяжесть тела на правую лыжу,
поднять над снегом носок левой лыжи, сделать
несколько размахиваний носком лыжи влево
вправо. То же правой ногой.
2). Правую опорную ногу слегка согнуть, пятку
левой лыжи прижать к снегу. Размахивать левой
лыжей вначале медленно, потом быстрее.
Добиваться неподвижного положения пятки на
снегу и давления стопы на лыжу.
II
1.
2.
Основная часть
Ходьба на лыжах
Умение управлять
лыжами.

5
8 3.
4.
Повороты
переступанием.
Спуск в основной
стойке.
10
15
5.
Передвижение с
поворотами.
10
Рисуем "солнышко". Повторить умение выполнять
повороты переступанием на месте вокруг пяток и
носков лыж. Шаги делать равномерно, так чтобы
след на снегу оставался похожим на лучи
солнышка.
Учитель показывает и рассказывает. Обучение на
пологом склоне.
И.п. Высокая стойка, лыжи расставлены на 10 15
см, одна нога выдвинута на пол ступни вперёд,
тяжесть тела распределена на обе ноги равномерно.
Руки опущены вниз, палки обращены кольцами
вниз.
Сделать несколько шагов вниз по склону, перейти в
свободный пуск. Во время спуска не допускать
наклона туловища, слегка сгибать ноги в коленных
и голеностопных суставах. Следить за
равномерным распределением тяжести тела на обе
лыжи.
Упражнение приучает сохранять равновесие в
скольжении на обеих лыжах в облегчённых
условиях, при выдвижении стопы вперёд и
пружинящих движениях ног  готовит к
преодолению неровностей на спусках. Выполнить
по 10 спусков.
Движение в колонну по одному ступающим шагом
с поворотом вокруг флажков на длинных древках.
Стараться ставить лыжи и палки след в след
идущего впереди.
Передвигаться, поднимать лыжи носком вверх
вперёд, опираясь на палки, слегка отталкиваясь
ногой и палками;
Повороты делать не торопясь, точно попадая в
след идущего впереди. Двигаться строго по лыжне,
сохранять заданную дистанцию.
Упражнение формирует умение точно управлять
лыжами и палками в заданных переменных
условиях, закрепляет "чувство" лыж и снега,
готовит к шаговым движениям в скользящем шаге
и овладению поворотом переступанием в условиях
скольжения. 6.
Движение по лыжне с
горкой.
10
III
Заключительная
часть
1.
2.
3.
4.
Снять протереть и
сдать лыжи.
Построение.
Итог урока
Домашнее задание.

57
23
23
2
Пройти два круга по 300 м.
Совмещать скользящий шаг со спуском под уклон
в высокой стойке. Место учителя  на вершине
уклона. Следить за правильно принятой стойкой,
регулировать дистанцию спуска.
Выполнить несколько спусков.

Снимают лыжи по команде учителя. Остальные
ученики делают самостоятельно.
Самостоятельно.
Учитель подводит итог.
Повторить повороты переступанием в движении.

intro:
Тема: Передвижение переступанием и поворот на месте.
      Цель: совершенствование передвижения переступанием и поворота на месте.
Задачи:
             - Обучить умению управлять лыжей
               -Обучить повороту переступанием в движении.
                - Обучить основной стойке при спуске;
                 -Развивать  выносливость и основные физические  качества.
                 -Воспитывать чувства товарищества и взаимопомощи
Инвентарь: лыжи, флажки
Место занятий: спортплощадка.
№ п/п	Содержание	Дози-
ровка, мин.	Организационно-методические указания
I.	Подготовительная часть
1. 	Построение, рапорт, приветствие.	1-2	В спортзале в одну шеренгу с лыжами "у ноги". Командует физорг.
2.	Задачи на урок.	1-2
3.	Выход на улицу.	2-3	Самостоятельно, в колонну по одному, лыжи под рукой.
4.	ОРУ на лыжах.	10	Ученики выходят на спортплощадку, надевают лыжи и строятся в одну шеренгу. Интервал-два метра. Общеразвивающие упражнения.
1). Ходьба на месте.
И.п. - о.с. на лыжах. Раз - поднять левую ногу, согнув в колене, на высоту 10 - 15 см, носок лыжи на снегу;
два - и. п.;
три - поднять правую ногу, носок лыжи на снегу;
четыре - и.п.
Начинать медленно на 4 счёта, постепенно увеличить темп и прейти на два счёта.
Повторить 30 раз.
2). Маршировка для рук.
И.п. - о.с. на лыжах, палки у ног. Полуприсед, туловище чуть вперёд, руки согнуты в локтях.
Раз - левая рука назад, правая вперёд;
Два - сменить положение рук.
Начать медленно, затем ускорить.
Повторить 30 раз.
3). Маршировка для ног.
И.п. - о.с. на лыжах, палки в руках.
Раз - левое колено вперёд, стопа на носок;
Два - левое колено в и.п., правое колено вперёд, стопа на носок.
Темп постоянно увеличить.
Повторить 30 раз.
4). Упражнение для позвоночника.
И.п. - о.с. на лыжах, палки вместе под локтями за спиной.
Повороты корпуса влево - вправо. Начать медленно, постепенно ускорить. Повторить 16 раз.
5). Наклоны.
И.п. - о.с. на лыжах, палки под локтями за спиной. Наклоны корпуса вперёд, выпрямиться, прогнуться в спине. Медленно повторить 8 раз.
6). Приседание.
И.п. -о.с. на лыжах, палки воткнуты в снег. Приседание на полной стопе, руки вперёд, колени не сводить. Повторить 8 раз.
7). Махи ногами.
И.п. - о.с. на лыжах, руки в упоре на палках. Маховые движения правой ногой назад - вперёд, лыжа скользит носком по лыжне. 8 движений. То же левой ногой.
8). Прыжки.
И.п. - о.с. на лыжах, руки в упоре на палки. Прыжки на месте на обеих ногах. Носки лыж на снегу. Повторить 16 раз.Тема: Передвижение переступанием и поворот на месте.
      Цель: совершенствование передвижения переступанием и поворота на месте.
Задачи:
             - Обучить умению управлять лыжей
               -Обучить повороту переступанием в движении.
                - Обучить основной стойке при спуске;
                 -Развивать  выносливость и основные физические  качества.
                 -Воспитывать чувства товарищества и взаимопомощи
Инвентарь: лыжи, флажки
Место занятий: спортплощадка.
№ п/п	Содержание	Дози-
ровка, мин.	Организационно-методические указания
I.	Подготовительная часть
1. 	Построение, рапорт, приветствие.	1-2	В спортзале в одну шеренгу с лыжами "у ноги". Командует физорг.
2.	Задачи на урок.	1-2
3.	Выход на улицу.	2-3	Самостоятельно, в колонну по одному, лыжи под рукой.
4.	ОРУ на лыжах.	10	Ученики выходят на спортплощадку, надевают лыжи и строятся в одну шеренгу. Интервал-два метра. Общеразвивающие упражнения.
1). Ходьба на месте.
И.п. - о.с. на лыжах. Раз - поднять левую ногу, согнув в колене, на высоту 10 - 15 см, носок лыжи на снегу;
два - и. п.;
три - поднять правую ногу, носок лыжи на снегу;
четыре - и.п.
Начинать медленно на 4 счёта, постепенно увеличить темп и прейти на два счёта.
Повторить 30 раз.
2). Маршировка для рук.
И.п. - о.с. на лыжах, палки у ног. Полуприсед, туловище чуть вперёд, руки согнуты в локтях.
Раз - левая рука назад, правая вперёд;
Два - сменить положение рук.
Начать медленно, затем ускорить.
Повторить 30 раз.
3). Маршировка для ног.
И.п. - о.с. на лыжах, палки в руках.
Раз - левое колено вперёд, стопа на носок;
Два - левое колено в и.п., правое колено вперёд, стопа на носок.
Темп постоянно увеличить.
Повторить 30 раз.
4). Упражнение для позвоночника.
И.п. - о.с. на лыжах, палки вместе под локтями за спиной.
Повороты корпуса влево - вправо. Начать медленно, постепенно ускорить. Повторить 16 раз.
5). Наклоны.
И.п. - о.с. на лыжах, палки под локтями за спиной. Наклоны корпуса вперёд, выпрямиться, прогнуться в спине. Медленно повторить 8 раз.
6). Приседание.
И.п. -о.с. на лыжах, палки воткнуты в снег. Приседание на полной стопе, руки вперёд, колени не сводить. Повторить 8 раз.
7). Махи ногами.
И.п. - о.с. на лыжах, руки в упоре на палках. Маховые движения правой ногой назад - вперёд, лыжа скользит носком по лыжне. 8 движений. То же левой ногой.
8). Прыжки.
И.п. - о.с. на лыжах, руки в упоре на палки. Прыжки на месте на обеих ногах. Носки лыж на снегу. Повторить 16 раз.

title: Урок по лыжной подготовке