extracted_text:
ОПРЕДЕЛЕНИЕ, ВИДЫ ОСАНКИ
Введение
Специалисты в области эстетики, физиологии, биомеханики, клинической медицины дают разные
определения термину «осанка».
Так, по определению С.И. Ожегова осанка  внешность, манера держать себя (о положении корпуса,
складе фигуры).
В.И. Даль определял хорошую осанку как «сочетание стройности, величавости, красоты» и приводил
пословицу: “Без осанки  конь  корова”.
Английские словари переводят термин «осанка», как "carriage, bearing" (это скорее нужно переводить
как выправка, поза), но все, же чаще применяют научный термин «posture».
С научной точки зрения, осанка  более емкое и более конкретное понятие. Это физическая
характеристика человека, которая рассматривается как прямое отражение здоровья и физического
развития. Осанка это привычное положение вертикально расположенного тела человека, обусловленное
двигательным стереотипом, скелетным равновесием и мышечным балансом.
Различают основную осанку, или, точнее говоря, основную форму проявления осанки, выраженную в позе
прямостояния, и оперативную осанку, т.е. вариативные формы проявления осанки в условиях трудовой,
спортивной и других видов деятельности (рабочая осанка, осанка боксера, осанка бегуна и т.д.
Правильная осанка  это, в первую очередь, сбалансирование положение тела, при котором
нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Основой правильной осанки является не только
позвоночник, но мышцы, что примыкают к нему, именно они удерживают его в правильном положении.
Правильная осанка человека сразу привлекает внимание, так как ее не часто встретишь. Прямой взгляд
перед собою, гордо посаженая голова, грудь немного приподнята, живот подтянут, эти признаки
правильной осанки тут же бросаются в глаза. Основные признаки правильной осанки человека:
 прямое положение головы и позвоночника;
 симметричные надплечия, лопатки;
 практически горизонтальная линия ключиц;
 оба треугольника талии совпадают по размерам (это то пространство между опущенной рукой и
контуром талии);
 симметричное положение ягодиц;
 остистые отростки позвоночника образуют вертикальную линию;
 одинаковая длина ног;
 правильное положение стоп (когда ставишь стопы вместе, то внутренние поверхности касаются от
пяток до кончиков пальцев).
Типы осанки:
 нормальная осанка – 1;
 круглая спина – 2;
 плоская спина – 3;
 плосковогнутая спина 4;
 вогнутокруглая спина – 5 .
Круглая спина (сутулость) представляет собой усиление грудного кифоза. Если он сильно выражен и
захватывает часть поясничного отдела, спина называется тотальнокруглой.
Плоская спина характеризуется сглаженностью всех физиологических изгибов позвоночного столба и
уменьшением угла наклона таза: грудная клетка уплощена; рессорная функция при этом страдает.
Плоская спина часто сопровождается боковыми искривлениями позвоночного столба  сколиозами.
При кругловогнутой (седловидной) спине одновременно усилены грудной кифоз и поясничный лордоз.
При плосковогнутой спине усилен только поясничный лордоз. Причины, которые могут привести к нарушениям осанки
Осанка обусловлена наследственностью, но на ее формирование в процессе роста у детей влияют
многочисленные факторы внешней среды. Процесс формирования осанки начинается с самого раннего
возраста и происходит на основе тех же физиологических закономерностей высшей нервной
деятельности, которые характерны для образования условных двигательных связей. Это создает
возможность для активного вмешательства в процесс формирования осанки у детей, обеспечивая ее
правильное развитие и исправление осанки.
Нарушение осанки может формироваться при отсутствии функциональных и структурных изменений со
стороны опорнодвигательного аппарата, а возможно формирование ее нарушений на фоне
патологических изменений в опорнодвигательном аппарате врожденного или приобретенного характера
 соединительнотканная дисплазия позвоночника и крупных суставов, остеохондропатия, рахит,
родовые травмы, аномалии развития позвоночника и др. В 9095% случаев нарушения осанки являются
приобретенными, чаще всего встречаются у детей астенического телосложения.
* неблагоприятные условия окружающей среды, социальногигиенические факторы (например,
длительное пребывание ребенка в неправильном положении тела, в результате чего происходит
образование навыка неправильной установки тела)
* неправильное физическое воспитание  недостаточная двигательная активность (гипокинезия) и
нерациональное увлечение однообразными упражнениями
* вследствие недостаточной чувствительности рецепторов, определяющих вертикальное положение
позвоночника
* слабость мышц, удерживающих вертикальное положение позвоночника
* нерациональная одежда
* заболевания внутренних органов
* снижение зрения, слуха
* недостаточная освещенность рабочего места и несоответствие мебели росту ребенка и др.
На формирование неправильной осанки большое влияние оказывает состояние нижних конечностей, в
частности плоскостопие. При этом нарушении под влиянием длительных чрезмерных нагрузок
опускается продольный или поперечный свод стопы. Причиной плоскостопия обычно становятся
слабость мышц и связок (в первую очередь изза недостатка двигательной активности), узкая и тесная
обувь, толстая негнущаяся подошва, которая лишает стопу ее естественной гибкости. Плоскостопие
служит причиной повышенной утомляемости при ходьбе и беге, а в дальнейшем может привести и к
деформации стопы и пальцев ноги.
Виды плоскостопия
При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, её передний отдел опирается на
головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения
плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молоткообразной деформации среднего пальца. При
продольном плоскостопии уплощён продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей
площадью подошвы, длина стоп увеличивается. Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: чем больше масса и, следовательно,
нагрузка на стопы, тем более выражено продольное плоскостопие. Данная патология имеет место в
основном у женщин. Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 16 – 25 лет,
поперечное – в 35 – 50 лет. По происхождению плоскостопия различают врожденную плоскую стопу,
травматическую, паралитическую и статическую. Врожденное плоскостопие установить раньше 56 –
летнего возраста нелегко, так как у всех детей моложе этого возраста определяются все элементы
плоской стопы. Однако приблизительно в 3 % всех случаев плоскостопия плоская стопа бывает
врожденной.
Травматическое плоскостопие – последствие перелома лодыжек, пяточной кости, предплюсневых
костей. Паралитическая плоская стопа – результат паралича подошвенных мышц стопы и мышц,
начинающихся на голени (последствие Полиомиелита).
Рахитическое плоскостопие обусловлено нагрузкой тела на ослабленные кости стопы.
Статическое плоскостопие (встречающееся наиболее часто 82,1 %) возникает вследствие слабости
мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Причины развития статического плоскостопия
могут быть различны:
увеличение массы тела, работа в стоячем положении,
уменьшение силы мышц при физиологическом старении,
отсутствие тренировки у лиц сидячих профессий и т. д.
К внутренним причинам, способствующим развитию деформаций стоп, относится также наследственное
предрасположение, к внешним причинам – перегрузка стоп, связанная с профессией (женщина с
нормальным строением стопы, 78 часов проводящая за прилавком или в ткацком цехе, может со
временем приобрести это заболевание), ведением домашнего хозяйства, ношение нерациональной обуви
(узкой, неудобной).
При ходьбе на «шпильках» происходит перераспределение нагрузки: с пятки она перемещается на
область поперечного свода, который её не выдерживает, деформируется, отчего и возникает поперечное
плоскостопие.
Основные симптомы продольного плоскостопия – боль в стопе, изменение её очертаний.
След ноги при различных степенях плоскостопия от нулевой до третьей.
Коррекция и исправление осанки
Лечение и коррекция осанки
Исправление осанки включает в себя мануальную терапию, иглоукалывание, лечебный массаж,
использование специальных корсетов.
На фоне лечения и при соблюдении режима нарушения осанки проходят, происходит коррекция осанки.
Упражнения для исправления осанки
Регулярное выполнение упражнений должно укрепить мышцы всей верхней части спины и плеч. Ниже
приведены некоторые упражнения, цель которых – исправление вашей осанки.
* Вытягивание шеи: это упражнение для исправления положения шеи. Удобно сядьте на стуле, чтобы
спина была прямой. Ступни должны находиться на полу. Вытяните подбородок вперед, не опуская
голову вниз и не поднимая вверх. Повторите упражнение несколько раз. * Подъем груди: это упражнение выполняется для укрепления нижней трапециевидной мышцы. Сядьте
на стул, расслабьтесь и потянитесь вверх на несколько сантиметров. Слегка опустите лопатки и
постарайтесь свести их как можно ближе.
* Упражнение для лопаток: сядьте на стуле, положив руки на бедра. Устройтесь удобнее, и постепенно
опускайте плечи, стараясь максимально приблизить лопатки друг к другу.
* Втягивание живота: это простое упражнение помогает убрать выступающий живот. Сделайте вдох и
втяните живот. Выдохните и расслабьтесь. Повторяйте это упражнение столько раз, сколько возможно.
Простые упражнения для исправления осанки
* Расправьте плечи и поднимите руки вверх параллельно ушам. Согните руки в локтях и отведите их
назад, к лопаткам. Повторите упражнение десять раз для обеих рук, а затем попеременно для каждой
руки по отдельности.
* Расправьте плечи и поднимите обе руки на уровень плеч. Не опуская рук, сосчитайте до десяти. Затем
медленно опустите руки по бокам. Снова поднимите руки на уровень плеч и сосчитайте до десяти. Это
упражнение можно повторять примерно десять раз.
* Положите руки на плечи и поднимите локти. Сосчитайте до двух и опустите локти. Повторите
упражнение столько раз, сколько возможно.
Упражнения для улучшения осанки
* Отведите руки назад и протяните между ними линейку. Зажмите линейку руками. Это нужно для того,
чтобы зафиксировать руки и плечи в таком положении. Старайтесь выполнять это упражнение с
линейкой ежедневно, в течение как минимум 15 – 20 минут.
* Поставьте ноги на ширине плеч. Держите руки прямо по бокам. Круговым движением вращайте обе
руки по часовой стрелке, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение в направлении
против часовой стрелки, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите не менее 30 раз.
Упражнения на растяжку для воспаленных мышц спины и шеи
* Наклоните голову поочередно в каждую сторону: вперед, назад, вправо, влево. Осторожно
помассируйте шею. Не делайте круговых движений головой – это может привести к дальнейшим
осложнениям.
* Потянитесь вверх, как кошка, а затем вниз, к коленям.
* «Растяжка Супермена»: эта растяжка задействует мышцы передней и задней поверхности плеч, шеи и
спины, подколенных сухожилий и икр. Ее цель – наклон под прямым углом (90 градусов). Наклонитесь
вперед, используя в качестве опоры резиновый амортизатор или любой другой предмет. Ноги должны
находиться на ширине плеч. Используя резиновый амортизатор или опираясь на другой предмет,
наклонитесь вперед, выпрямив руки. Поднимите плечи. Постепенно выпрямите ноги и напрягите мышцы.
* «Растяжка Супермена наоборот»: сделайте шаг вперед, отведите руки за спину, соедините их в замок и
поднимите вверх. Это упражнение предназначено для тех, кто много времени проводит за рабочим
столом и ведет сидячий образ жизни. Это прекрасная растяжка для мышц груди. * Растяжка подколенных сухожилий также улучшает гибкость спины. Для выполнения этого упражнения
вам также понадобится резиновая лентаамортизатор. Закрепите ленту на уровне щиколоток и
приподнимите ногу. Не сгибая колена, поднимите ногу вверх. Потянитесь вверх и расслабьтесь. Согните
пальцы ног, чтобы усилить растяжку икроножных мышц. Вернитесь в исходное положение.
Методика детям
У дошкольников нарушения осанки часто имеют функциональный характер и обусловлены в основном
слабостью мышц и связок. Основной причиной является недостаток движения и адекватной возрасту
физической нагрузки.
Начальная школа создает еще больше предпосылок для возникновения нарушений осанки: новая
обстановка, новые требования, длительное сидение за партой, нервные перенапряжения. Как следствие, у
детей часто развиваются неврозы, и появляется привычка напрягать мышцы шеи и плечевого пояса в
сложных для них ситуациях, что незаметно и неизбежно приводит к нарушениям осанки.
Внимательно следует следить за осанкой ребенка и в период так называемого "взрывного роста" (от 10 до
14 лет). Именно на этот возрастной период приходится около 80% случаев возникновения у детей
нарушений осанки.
Окончательно изгибы позвоночника формируются к 7ми, а закрепляются к 2026ти годам. И важно
помнить, что то, с какой осанкой ребенок войдет во взрослую жизнь, зависит во многом от привитых в
детстве привычек. Привычка гордо держать голову, правильно сидеть и стоять, регулярно заниматься
физическими упражнениями, не только соответствует эстетическим нормам, но и сохраняет ребенку
здоровье.
Комплекс для детей «Красивая осанка»
1. Поза дерева
Стоя или сидя за столом, ноги поставьте вместе, стопы должны быть прижаты к полу, руки опущены,
спина прямая. Сделайте спокойный вдох и выдох, успокойте дыхание и плавно поднимите руки вверх,
ладонями друг к другу, пальцы вместе. Потянитесь всем телом. Внимание сосредоточьте на
позвоночнике. Дыхание произвольное, спокойное.
Вытягиваясь вверх, представьте крепкое, сильное дерево. Оно корнями глубоко вросло в землю.
Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Ваш организм, как дерево, наливается силой, бодростью,
здоровьем. Держите позу 1520 секунд. Затем плавно опустите руки и расслабьтесь, сделав 23
спокойных вдоха и выдоха, удлиняя выдох.
2. Божественная поза
Выполняется сидя или стоя, руки опущены. Заведя руки за спину, соедините ладони. Затем, вывернув
сложенные руки пальцами вверх, расположите кисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались
позвоночника. Локти приподнимите, спину выпрямите, грудную клетку максимально разверните, плечи
обязательно отведите назад. Дыхание произвольное, спокойное. Удерживайте позу 2030 секунд. Затем
медленно вернитесь в исходное положение. Погладьте запястья, снимите с них напряжение, встряхните
кистями и спокойно подышите.
Само название позы говорит о ее красоте. Ваша спина становится ровной, мышцы крепкими, руки
гибкими. Вам дышится легко и свободно. Грудная клетка раскрылась, ушло напряжение, сердце работает
равномерно. Если вы почувствовали боль в суставах, уменьшите время удержания позы. Регулярное выполнение
упражнения позволит избавиться от неприятных ощущений.
Если школьники, сидя за партой во время объяснения учителя, заменят традиционное складывание рук
{хотя бы иногда) на эту позу, то их спина всегда будет прямой.
3. Поза лебедя
Те, кому пока трудно выполнить божественную позу, могут заменить ее позой лебедя. Сядьте так, чтобы
спина касалась спинки стула, или встаньте прямо. Руки опустите, плечи отведите назад. Руки за спиной
возьмите в замок, выпрямите и медленно поднимайте вверх, не наклоняя туловище. Обратите внимание
на область между лопатками, почувствуйте тепло между ними и плавно опустите руки. Отдохните,
сделав несколько спокойных вдохов и выдохов.
При выполнении упражнения строго следуйте этапам, указанным в описании. Руки резко не поднимайте,
следите за своими возможностями. Удерживайте позу в меру своих сил от 3 до 10 секунд. Это
упражнение помогает снять напряжение в спине, укрепляет мышцы спины, улучшает кровообращение в
позвоночнике и подвижность в плечевых суставах.
Заметьте, когда вы долго сидите, вам невольно хочется оттянуть руки назад, сам организм просит об
этом. Так помогите ему.
4. Поза перекреста
Встаньте или сядьте прямо. Правую руку с силой вытяните вверх, левую опустите вниз. Затем правую
руку опускаете по позвоночнику вниз, ладонью к позвоночнику. Левая рука развернута тыльной стороной
к спине так, чтобы средний палец коснулся позвоночника, то есть середины спины, и тянется к правой
руке. Постарайтесь сцепить пальцы в замок.
Голову держите ровно, поднятый вверх локоть прижмите к голове. Обратите внимание на фотографию,
где правильно выполняет упражнение девочка справа. Удерживайте это положение 1015 секунд. Затем
опустите руки и отдохните. Повторяйте упражнение, меняя положение рук.
Если захват не получается, то можно использовать вспомогательные средства  веревку, полотенце, а еще
лучше шариковый массажер. Цепляясь за шарики, вы постепенно сблизите пальцы.
Это упражнение полезно не только для укрепления позвоночника, оно улучшает его состояние при
искривлении и других нарушениях осанки. Если позвоночник искривлен вправо – дольше удерживайте
снизу правую руку, если влево – левую.
Поза перекреста позволяет восстановить мышцы плеча при их атрофии, помогает регулировать кровяное
давление, полезна при бессоннице.
5. Поза скручивания
Сядьте на стул боком к спинке, ноги вместе. Правой рукой держитесь за правую сторону спинки стула, а
левой – за левую. Медленно на выдохе скручивайте верхнюю часть туловища так, чтобы грудная клетка
стала параллельна спинке стула (голову можно поворачивать в любую сторону).
Оставайтесь в этом положении 510 секунд. Сосредоточьте внимание на позвоночнике. Вернитесь в
исходное положение, сделайте несколько вдохов и выдохов и повторите упражнение с поворотом в
другую сторону, поменяв исходное положение на стуле. Это упражнение помогает снять напряжение спинных мышц, укрепляет плечевой пояс, улучшает
кровоснабжение позвоночника и снимает умственную усталость.
Бедро должно быть прижато к спинке стула по всей длине. Повороты при выполнении позы должны быть
спокойными и очень плавными, спина – ровной. При повороте головы подбородок не опускайте. Позу
скручивания можно выполнять и стоя у стены.
Встаньте прямо на расстоянии одной стопы от стенки, стопы вместе. Руки согните в локтях и поднимите
вверх. Ладони находятся на уровне глаз и повернуты вперед. Следя глазами за ладонями, спокойно, без
резких движений, поворачивайтесь к стенке, скручивая верхнюю часть туловища; стопы при этом не
смещайте. Прижав ладони, оставайтесь в таком положении 35 секунд. Сосредоточьте внимание на
позвоночнике. Затем медленно вернитесь в исходное положение.
Сделайте спокойный вдох и выдох и выполните скручивание в другую сторону.
Расслабление за партой
По окончании комплекса положите руки на стол и спокойно подышите, удлиняя струю выдоха.
Сосредоточив внимание на дыхании, вы поможете расслаблению мышц спины. И успокоите мозг.
Значение осанки
Помните? "В человеке все должно быть прекрасно..." Да, доктор Чехов знал, что говорил. И сам всегда
старался следовать своим эстетическим и этическим принципам... И при этом понимал, что и прекрасное
на первый взгляд лицо может скрывать далеко не симпатичное нутро... Но вот мы часто в жизни
наблюдаем и другое: человек духовен, возвышенность и благородство его не вызывает сомнений, но что
это  сгорбленная спина, неуклюжая походка... Человек в своих душевных и духовных исканиях не
позаботился о своем теле, проигнорировал свою визитную карточку – внешний вид. И речь не о дорогой
или модной одежде и аксессуарах успешного человека, речь об элементарной гигиенической культуре, в
которой важнейшее место принадлежит осанке, строго говоря – здоровью позвоночника.
Нездоровое состояние позвоночника, возникшее, возможно, в детстве, приведет неизбежно к различным
проблемам в более старшем возрасте. И очень часто даже медики не сразу распознают причины многих
заболеваний, истоки которых кроются в том, что гигиеническая культура тела не стала неотъемлемой
частью общей культуры человека.
Вот идет симпатичная молодая девушка, и что мы видим? Одно плечо выше другого – сумочки на плече
нет, а привычка осталась, голова опущена... Нарушается гармония пропорций тела, и неустроенность
личной жизни женщины списывается на что и на кого угодно, только не на собственное безалаберное
отношение к своему облику, к "каркасу" собственного тела – позвоночнику и его внутреннему
содержимому – спинному мозгу... Говорят, наши далекие предки осанке юношей и девушек уделяли
большое внимание. Дворяне в России воспитывали девушек и юношей стройными и подтянутыми.
Выправка солдат всегда имела не только эстетическое значение, она напрямую способствовала здоровью
и боеготовности солдат и офицеров. Сегодня ответственность за здоровье во многом перенесена на
самого человека, его личную активность в вопросах собственного здоровья.

intro:
Специалисты в области эстетики, физиологии, биомеханики, клинической медицины дают разные определения термину «осанка».
Так, по определению С.И. Ожегова осанка - внешность, манера держать себя (о положении корпуса, складе фигуры).
В.И. Даль определял хорошую осанку как «сочетание стройности, величавости, красоты» и приводил пословицу: “Без осанки - конь - корова”.
Английские словари переводят термин «осанка», как "carriage, bearing" (это скорее нужно переводить как выправка, поза), но все, же чаще применяют научный термин «posture».
С научной точки зрения, осанка - более емкое и более конкретное понятие. Это физическая характеристика человека, которая рассматривается как прямое отражение здоровья и физического развития. Осанка это привычное положение вертикально расположенного тела человека, обусловленное двигательным стереотипомСпециалисты в области эстетики, физиологии, биомеханики, клинической медицины дают разные определения термину «осанка».
Так, по определению С.И. Ожегова осанка - внешность, манера держать себя (о положении корпуса, складе фигуры).
В.И. Даль определял хорошую осанку как «сочетание стройности, величавости, красоты» и приводил пословицу: “Без осанки - конь - корова”.
Английские словари переводят термин «осанка», как "carriage, bearing" (это скорее нужно переводить как выправка, поза), но все, же чаще применяют научный термин «posture».
С научной точки зрения, осанка - более емкое и более конкретное понятие. Это физическая характеристика человека, которая рассматривается как прямое отражение здоровья и физического развития. Осанка это привычное положение вертикально расположенного тела человека, обусловленное двигательным стереотипом

title: ОПРЕДЕЛЕНИЕ, ВИДЫ ОСАНКИ


extracted_text:
Игровая терапия (терапевтические игры)
Необходимость психотерапевтической работы
В   жизни   любого   ребенка   бывают   моменты,   когда   ему   остро   нужна
психотерапевтическая   помощь.   Это   проявляется   во   всем   его   поведении   –   он
плачет, капризничает, становится неуправляемым, а возможно, и агрессивным.
Доброжелательное   отношение   и   внимание   близких,   их   попытки   успокоить
малыша в данном случае не помогают, его состояние остается напряженным. А
самостоятельно   преодолеть   это   напряжение   ребенок   не   умеет.
Подобные   явления,   которые   возникают   периодически   и   у   взрослых,   нельзя
считать  патологией. Объясняется это  свойствами  человеческой психики: если
накопился критический уровень напряжения, то в здоровом организме возникает
защитная реакция – необходимо избавиться от этого напряжения и негативных
эмоций,   не   дать   им   копиться   дальше.   Такая   защитная   реакция   возникает,   к
примеру,   если   ребенок   устал   или   если   его   обижают.   Происходит   такое
избавление, например, путем агрессивных всплесков – человек может покричать,
поругаться с кемлибо, дети часто начинают драться и кусаться; или плача – с
помощью  слез также удается избавиться от напряжения, причем способ этот
более   человечески   адекватен   и   безопасен   для   окружающих.   Такие   явления
обычно возникают спонтанно, человек не осознает, почему он кричит или плачет.
А   в   результате   этого   он   получает   долгожданное   облегчение.
Однако   не   всегда   даже   взрослый   человек   может   самостоятельно   выйти   из
состояния напряжения, ребенку же с его еще не сформированной психикой это
тем   более   трудно.   А   инстинктивные   способы   защиты   не   всегда   социально
адекватны:   когда   ребенок   кусается,   пинается   и   плюется,   это,   безусловно,
усложняет общение с ним. А если такие реакции закрепятся и войдут в привычку,
подобная манера поведения сделает человека невыносимым для окружающих.
Пожалуй,   каждый   сможет   найти   пример   подобного   поведения   среди   своих
знакомых. Конечно, в результате агрессивных вспышек, во время которых этот
человек   ругается   и   ссорится   с   другими,   он   в   конце   концов   успокаивается   и
приходит   в   благодушное   состояние.
  Но   вот   каково   окружающим?
В качестве терапевтических процедур, доступных всем детям и взрослым, можно
следующие:
предложить
– посещение
бассейна;
– детские   аттракционы   –   прыжки   на   батутах,   бассейн,   наполненный
пластмассовыми
шариками;
– разнообразные   виды   двигательной   активности   –   возня   (шуточные   драки),
физические
танцы;
– общение   с   природой   –   дальние   прогулки   в   лес,   в   парк   и   т. п.
Если   эти   меры   не   помогают   либо   осуществить   их   сложно,   обратитесь   к
специалисту – психологу или психотерапевту (это касается и детей, и взрослых).
При этом не надо бояться такого обращения за специальной помощью. Это не
ставит ребенка или взрослого человека в какойто особый ряд «ненормальных».
Частое   возникновение   и   сложность   психологических   проблем   объясняется
отчасти особенностями современной городской жизни, ее бешеным ритмом, все
большим   отрывом   от   природы   и   естественного   хода   событий   жизни.
В отличие от обычного ребенка, который испытывает подобные проблемы лишь
иногда, порой успешно справляясь с ними без посторонней  помощи, аутичный
ребенок почти непрерывно находится в состоянии напряжения и не в состоянии
упражнения,
спортом,

занятия из

него

же
выйти
самостоятельно.
Поведение аутичного ребенка разлажено, он не умеет владеть своими эмоциями,
в том числе негативными. Это часто доставляет трудности родителям, которые
не   могут   контролировать   реакции   ребенка.   Как   следствие,   они   стесняются
появляться   с   ним   на   улице   и   в   общественных   местах,   на   прогулке   же
предпочитают уединиться в тихий уголок парка, а не играть в обществе детей на
детской   площадке.   Однако   такой   выбор   пути   наименьшего   сопротивления
позволит лишь на время спрятаться от проблемы; не решит ее, а лишь усугубит.
В моменты, когда ребенок начинает вести себя неадекватно, близкие взрослые
должны отдавать себе отчет в том, что он делает это отнюдь не специально, а
лишь потому, что переживает в этот момент состояние острого дискомфорта.
Агрессивные выпады, крики, разбрасывание предметов и игрушек, падения на
пол – вот неполный арсенал действий, с помощью  которых ребенок пытается
защитить   себя   в   ситуации,   оказавшейся   для   него   болезненной.   момент
обострения думайте о ребенке, а не о правилах приличия, и приложите все силы,
чтобы   помочь   ему   в   этот   нелегкий   для   него   момент.
Бывает,   что   быстро   помочь   ребенку   непросто.   Вопервых,   не   всегда   понятна
причина   такой   реакции,   трудно   выявить   источник   дискомфорта.   Вовторых,
родители и педагоги не знают, что делать в этой ситуации – обычные попытки
успокоить не приносят результата, а порой, наоборот, еще больше взвинчивают
ребенка.
поступать?
Как
Во   всех   перечисленных   выше   ситуациях   мы   сталкиваемся   с   состоянием
дискомфорта,   дезориентации.   А   это   в   свою   очередь   ведет   к   проявлению
негативизма   и   агрессии,   таким   способом   ребенок   инстинктивно   пытается
защитить   себя.   таком   состоянии   ребенку   не   до   обучения.   эти   моменты   ему
необходима психотерапевтическая помощь, которая сгладит остроту внутреннего
конфликта,   вернет   в   спокойное   состояние.   Отсюда   можно   сделать   вывод:
помимо   умения   решать   задачи   развития   ребенка   педагог   должен   обладать
навыками
психотерапии.
Напомним: готовых рецептов нет. Самые замечательные приемы, помогающие в
работе с одним ребенком, могут не подействовать (а то и возымеют обратный
эффект) в работе с другим. Поэтому придется постоянно искать и пробовать,
соблюдая   при  этом   известную  степень  осторожности. Запомните   два   важных
правила:
Правило   первое   – всегда   сохраняйте   спокойствие   и   уверенность.
Правило второе – постарайтесь «раствориться» в ребенке, проникнитесь его
ощущениями   и   чувствами.   Если   вам   это   удастся,   то   в   дальнейшем   можете
полагаться на свою интуицию: она подскажет вам, как лучше действовать (это
утверждение основывается на предположении, что взрослый обладает набором
приемов   работы   с   аутичными   детьми,   знает   особенности   их   поведения,
закономерности
развития).
В первую очередь необходимо понять характер эмоциональной вспышки ребенка,
а   для   этого   придется   разобраться   в причинах,   которыми   могут   быть:
– Переживание острого дискомфорта, например когда прервана стереотипная
игра   ребенка:   если   его   попытаться   оторвать   от   любимой   игры   в   кубики   или
забрать пластилин, из которого он часами лепит абстрактные фигуры, скорее
всего ребенок выразит свой протест криком и действиями (откажется отдавать
следует от

он

ребенка
занятия,

которым
  действия
предметы,   игрушки).   Поэтому   не   следует  без   острой   необходимости   насильно
отрывать
увлечен;
– Эмоциональное   пресыщение. Ребенок   пытается   своими   действиями
дозировать   поступающую   извне   эмоционально   насыщенную   информацию.
Например, взрослый поет ребенку песенку, которая тому очень нравится; вдруг
ребенок с криком закрывает ладошкой рот взрослого, призывая остановиться.
Тогда следует немедленно остановиться и не настаивать на своих действиях;
– Ребенок   своими   действиями   может   пытаться   повысить   собственный
эмоциональный   фон,   как   бы «самостимулируется»,   приходя   при   этом   в
состояние   крайнего   возбуждения   и   теряя   контроль   над   своим   поведением.
Задача взрослого в этом случае – организовать игру, которая как бы объяснит
странные
поведение;
– Ребенок выплескивает   накопившиеся   эмоции (чаще   негативные),   пытаясь
таким образом избавиться от накопившегося напряжения. Это – неосознанная
защитная реакция со стороны ребенка. И задача взрослого состоит прежде всего
в том, чтобы помочь ребенку справиться с этим состоянием, научить выходить из
него,   а   не   требовать   от   ребенка,   чтобы   он   успокоился,   порицать   его   за
нехорошее
поведение;
– Самый   сложный   случай   –   когда причину   аффективной   вспышки   понять
невозможно:   ребенок   начинает   вести   себя   странно   вдруг,   неожиданно,   хотя
секунду  назад  был  совершенно  спокоен.  Действуйте  по ситуации: попробуйте
переключить его, дав ему любимое ощущение (например, погладьте по спинке),
либо запустите стереотип его любимой игры (предложите конструктор, деталями
которого   ребенок   начнет   выкладывать   дорожки,   либо   достаньте   пузырьки,
начните   переливать   водичку,   и   скорее   всего   ребенок   подключится   к   вашим
действиям), тем самым гася вспышку.
«легализует»
  ребенка,

его

Терапевтическая игра как первый шаг к контролю над эмоциями
Рассмотрим подробно два типа ситуаций: а) ребенок пытается повысить свой
эмоциональный   фон,   собственными   действиями   провоцируя   переживание
определенных примитивных эмоций, дающих ему заряд энергии; б) выплескивает
негативные эмоции. Такие ситуации дают большие возможности научить ребенка
владеть собственными эмоциями и контролировать поведение. Помните, что в
обоих случаях ребенок действует на уровне подсознания: он просто ощущает, к
примеру, переизбыток негативных эмоций или недостаток психической энергии и
интуитивно пытается вернуться в более сбалансированное состояние. То, как это
происходит,
  контролю   со   стороны   сознания   не   поддается.
В   результате негативные  проявления в   поведении   ребенка   становятся   мукой
для  окружающих   и   могут   стать   опасными   для   самого   ребенка.   К   сожалению,
родители часто не понимают психологическую причину поведения ребенка. место
того, чтобы помочь ребенку выйти из кризисной для него ситуации, они начинают
объяснять   правила   поведения,   запрещают   вести   себя   подобным   образом   или
наказывают.
Однако   нельзя   оставлять   ребенка   один   на   один   с   его   негативными
переживаниями.   Еще   хуже,   если   они   станут   накапливаться   внутри,   мешая
дальнейшему развитию. Необходимо понимать и помнить, что ребенок не умеет
действовать   подругому,   и   бессмысленно   требовать   от   него   «прекратить
истерику»   и   «взять   себя   в   руки».   Ему   необходимо   помочь,   и   немедленно.
Повышение   уровня   эмоционального   фона –   это   своеобразная   психическая их
новую

ребенку

снять

накопившееся
впитывать

«подзарядка». нешние проявления такой самостимуляции часто трудноотличимы
от  негативных   вспышек.  Так,  ребенок  может  неожиданно, без  видимых   на   то
причин,   броситься   на   пол   и   начать   бить   себя   кулаком   по   голове.
Так как ребенок не в состоянии помочь себе сам, в этой ситуации необходимо
присутствие и помощь взрослого. Таким помощником, возможно, станет психолог
или   педагог.   Главная   задача,   которую   специалисту   предстоит   решить   в   этом
случае, –   помочь   ребенку   «легализовать»   его   неадекватное   поведение.   Она
решается   путем   предложения   социально   приемлемого   объяснения   поступков
ребенка.   Также   необходимо   объяснить   родителям   смысл   происходящего,
заручиться
поддержкой.
Основным   способом   психотерапевтической   помощи   ребенку   в   обоих   случаях
станет   проведение терапевтических   игр, цель   которых   –   помочь   ребенку
достичь состояния психического равновесия, т. е. имеется в виду психотерапия.
ходе   проведения   терапевтической   игры   становится   возможным:
– помочь
напряжение;
– сгладить   проявления   подобных   аффективных   вспышек,   сделать   их   более
контролируемыми;
– научить   ребенка   выражать   эмоции   более   адекватным   способом.
В   состоянии   психического   равновесия   ребенок   спокоен   и   уверен,   общий
эмоциональный   фон   у   него   положительный.   А   значит,   он   может   заниматься,
информацию.
играть,
Выделим особенности

игр:
1. Терапевтическая   игра не   планируется   заранее,   проводится   по   мере
необходимости. Эта необходимость возникает в связи со спонтанным изменением
состояния ребенка, поэтому психолог должен быть готов к проведению такой
игры.
2. В   терапевтической   игре необходим   ведущий   –   психолог,   который,
подыгрывая   ребенку,   переживая   вместе   с   ним   определенные   эмоции,
комментируя   происходящее,
  постепенно   обучает   ребенка   осознавать
собственные   эмоции   и   в   дальнейшем   контролировать   их.
3. В   терапевтической   игре   обязательно присутствует   объект,   на   который
направлены действия ребенка: это могут быть материалы – крупы, вата, вода и
предметы
газеты.
4. Проводить терапевтические игры следует в спокойной обстановке – дома
или   в   учебном   центре.   При   возникновении   необходимости   в   проведении
терапевтической   игры   психолог   оценивает   ситуацию   и   решает,   годится   ли
ситуация и окружающая обстановка для проведения такой игры или нет. Если
организация терапевтической игры невозможна, необходимо успокоить ребенка.
Сделать это можно разными способами: переключить его на стереотипную игру,
отвлечь,
помещение.
5. Для терапевтической игры характерен принцип повторяемости. Усвоив эту
игру как способ «легализации» собственных эмоциональных реакций, ребенок в
  когда   почувствует   необходимость   эмоционального
следующий   раз,
тонизирования   или   разрядки,
  сам   предложит   поиграть   в   нее.
6. В ходе проведения терапевтической игры становится возможным выявление
скрытых
ребенка.
Понимание причин психологически неадекватного состояния ребенка и знание
особенностей  проведения терапевтических игр помогают  понять, для чего мы
терапевтических
конструктор,
перевести
страхов
другое

–

кубики,

в себя

более
  Помните:
выполняем   желания   ребенка.
  основная   цель   проведения
терапевтических   игр   –   правильная,   психологически   адекватная   реакция
специалиста   на   неадекватное   поведение   ребенка   с   учетом   особенностей
конкретной ситуации. этом случае, исходя из потребностей ребенка и действуя в
его интересах, возможно вернуть его в состояние эмоционального равновесия,
сделать   первый   шаг   к   контролю   ребенка   над   собственным   эмоциональным
состоянием.
Как   для   психолога,   педагога,   так   и   для   родителей   аутичного   ребенка   такой
подход   может   оказаться   трудновыполнимым.   С   позиции   взрослого   человека
такой путь может показаться неверным: что же будет дальше, если мы станем
позволять ребенку все что угодно, будем удовлетворять все его желания (часто
такие
нелепые)?
Взрослому может показаться более рациональным давать ребенку конкретные
знания – познакомить с геометрическими формами, цветами, научить считать и
т. д.   Но   если   пойти   по   этому   пути,   то   через   некоторое   время   вы   будете
вынуждены признать, что хотя запас знаний ребенка пополнился количественно,
но   в   жизни   он   их   не   использует,   а   проблемы   в   поведении   нарастают.
Исходя   из   собственной   логики,   взрослые   пытаются   организовать   поведение
ребенка. А поскольку поведение аутичного ребенка разлажено, близкие могут
чувствовать   себя   беспомощными   в   моменты   его   неадекватных   выпадов.   И   в
результате выбирают путь прямого давления, который на первый взгляд кажется
вполне приемлемым и дает пусть сомнительный, но быстрый результат: ребенок
ведет
удобным.
Но   плата   за   это   –   рост   числа   страхов,   подавленные   негативные   эмоции,   а   в
результате
развития.
Одна из целей книги – предупредить подобные ошибки, последствия которых
могут
необратимыми.
Для   этого   постараемся   объяснить   особенности   и   закономерности   развития
аутичного   ребенка.   Прежде   всего,   представьте   себе:   такой   ребенок   живет   в
мире   дискомфорта   и   страха.   Эти   страхи   копятся   с   самого   раннего   детства,
откладываясь в глубинах подсознания. И чаще всего ребенок совершенно одинок
в своих переживаниях. Даже самые близкие люди не понимают его, напротив,
могут   усугубить   состояние   ребенка.   Малыш   начинает   кричать   –   его   просят
замолчать, он хочет получить какуюто вещь – ему говорят: «Нельзя!», в конце
концов он погружается в стереотипную игру – но это почемуто раздражает и
злит маму, и она пытается оторвать его от любимого занятия. результате такого
опыта, который накапливается ежедневно, мир вокруг становится для ребенка
все   более   мрачным   и   страшным,   а   сам   ребенок   –   все   более   беспомощным   и
запуганным.
Чтобы не допустить такого развития ситуации, и родители, и психолог (педагог)
должны   принять   как   аксиому   следующее   утверждение:   на   первом   этапе
обучения следует исходить из собственных желаний ребенка. Это позволит
внести больше положительных впечатлений в его мир, сделать этот мир более
приятным   и   комфортным.   С   другой   стороны,   это   поможет   избавиться   от
тяжелого
страхов.
Предупредим   сразу:   работа   по   такому   сценарию   требует   самоотречения.
Действительно, не каждый согласится даже на время забыть себя, растворяясь
в другом. Но если у вас получится, вы станете той тропинкой, по которой ребенок
пойдет навстречу миру. И однажды вы обнаружите, что ребенок с нетерпением
торможение
негативных
становится
смирно,

эмоций
стать

более

груза

и

– ему

новые

свои

дает

их

требует
  желания,

закономерностях
  Но   как   бы   ни   было   трудно,
ждет вашего прихода: общение с вами реально помогает ему найти себя в этом
мире,
возможности.

На   этом   пути   есть   множество   подводных   камней.
  В   результате
психотерапевтической   работы   в   поведении   ребенка   обязательно   возникнут
изменения,   но   внешние   их   проявления   могут   показаться   на   первый   взгляд
негативными. Может казаться, что ребенок становится еще более неадекватным
и   неуправляемым.   Чтобы   подготовиться   к   таким   неизбежным   трудностям,
разберемся   в   психологических
  происходящего.
Ребенок   выплескивает   негативные   эмоции,   избавляется   от   накопившегося
напряжения, его страхи постепенно гаснут и теряют свою интенсивность и силу.
таком состоянии открываются новые возможности для его развития. результате
он   становится   более   активным   в   своем   познании   мира.   И   ранее   внешне
спокойный   и   апатичный   ребенок   вдруг   оживает   и   начинает   более   активно
выражать
выполнения.
Такая   перемена   в   поведении,   безусловно,   положительное   нововведение   для
ребенка, однако это может оказаться утомительным для близких. едь ребенок
еще не научился контролировать свои желания – он может захотеть «всего и
сразу». При этом он еще не умеет адекватно выражать свои желания, не умеет
ждать. Ребенок одержим своими желаниями и не успокоится, пока не добьется
своего.
  этот   этап   надо   пройти.
Недопустимо пытаться контролировать поведение ребенка на этом этапе, ведь
это   станет   подавляющим   фактором   для   недавно   проявившейся   активности.
Напротив,   мы   советуем   любыми   возможными   способами   эту   активность
поддерживать. Покупайте новые предметы и игрушки, стараясь «обыгрывать» их
вместе. Позвольте ребенку совершить желаемое действие – пусть походит по
луже или попробует на вкус зубную пасту. Ваша задача – подстраховать его:
после лужи скорее бежать домой сушиться, потому что «так холодно и мокро
стало ножкам»; зубную пасту скорее выплюнуть и прополоскать рот – такая она
«невкусная   и   несъедобная».   При   этом   сохраняйте   спокойствие.   Недопустимо
проявлять раздражение или растерянность. К тому же потребуется действовать
очень гибко – в одном случае предложить заменитель желаемого, в другом –
подстраховать,   а   в   третьем   постараться   переключить   на   стереотипную   игру.
Такой   подход   может   показаться   экстремальным.   Но   здесь   во   главе   угла   –
интересы ребенка. Если же попробовать на этом этапе вводить необходимые
правила и запреты, то мы вновь вынудим ребенка испытывать много негативных
эмоций. едь ребенок еще не готов усваивать эти правила. Для начала он должен
почувствовать собственную силу, «осмелеть». К тому же он пока не понимает,
почему «нельзя», а рационально построенные словесные объяснения здесь не
действуют – на этом этапе ребенок действует опытным путем. Дайте же ему
возможность   изучать   мир,   более   активно   действуя   в   нем.   результате   у   него
появится необходимый опыт, на основе которого он получит возможность начать
осмысление простых причинноследственных связей. И только в этом случае ему
станет доступен смысл необходимых правил, которые помогут организовать его
поведение. Итак, тактика действий взрослого при проведении терапевтических
игр
пути:
– Организация исполнения желания ребенка при контроле всего течения игры.
Целесообразность избрания такого пути подтверждается тем, что сила желания
аутичного ребенка велика, а особенности его психики не позволят ему просто
забыть   о   нем.   Здоровые   дети   также   являют   чудеса   изобретательности,
предполагает
следующие и

его
примитивности
добиваясь своего. Но в этом случае ими движет прежде всего мотив получения
удовольствия;   если   желание   оказывается   трудноисполнимым,   ребенок   со
временем   забывает   о   нем.   Аутичный   ребенок   испытывает   прежде   всего
дискомфорт:   именно   желание   избавиться   от   напряжения   является   для   него
мотивом достижения желаемого. При этом он не забывает о желании, может
помнить о нем годами. К тому же если здоровому ребенку можно объяснить,
почему   его   желание   не   может   быть   исполнено   (дети   наделены   живым
воображением, они еще не подвержены взрослой тотальной целесообразности,
поэтому   им   ничего  не   стоит   захотеть  луну   с   неба   или   настоящую   волшебную
палочку,   как   в   сказке)   и   он   примет   такую   аргументацию,   аутичному   ребенку
объяснить   это   невозможно.   При   этом   аутичный   ребенок   не   фантазирует,   а
желания его направлены в основном на мир предметов, часто он хочет бросить
желанную вещь и посмотреть, что из этого выйдет. То есть можно говорить о
стереотипности
желаний;
– Предложение   ребенку   более   адекватного   заменителя   желаемого:   вместо
плюшевого   мишки   бросить   в   окно   бумажный   самолетик,   а   вместо   стеклянной
банки   –   пластмассовую  крышку  от  нее.  Дети   неохотно   соглашаются  на  такие
замены, но если его желание опасно, будьте настойчивы в своем предложении –
ребенок   согласится,   если   почувствует,   что   подругому   не   получится;
– Переключение   ребенка   на   стереотипную   игру.   Такой   путь   –   единственно
возможный,   если   ребенок   захотел   чегото   опасного   для   жизни,   социально
совершенно неприемлемого. Конечно, ребенок  не согласится  сразу с  отказом,
будет   возвращаться   к   этой   ситуации   вновь   и   вновь.   этом   случае   взрослый
должен сказать: «Нет!» и быть твердым в своем решении; недопустимо малейшее
колебание, которое может почувствовать ребенок. Кроме того, возвращение к
стереотипной   игре   станет   обычным   окончанием   проведения   любой
терапевтической   игры.  Объясняется   это   тем,   что   аутичный  ребенок   не   умеет
контролировать   свое   поведение;   изза   отсутствия   такого   произвольного
контроля он, как правило, не может остановиться, тем более находясь на пике
эмоционального   возбуждения.   Поэтому   требуется   контроль   извне   со   стороны
взрослого,   который   не   должен   допустить   перенасыщения   ребенка   эмоциями;
– Проведение   единой   линии   воспитания.   Если   ребенку   говорить   сначала
«нет», а после долгих просьб вдруг сказать «да», у ребенка не сформируются
четкие   представления   о   том,   что   действительно   возможно,   а   что   нет.   Он
начинает совершенно искренне верить, что возможно все, но для того, чтобы это
получить, надо поплакать, покричать и т. п. Для аутичного ребенка это особенно
опасно:   он   не   может   учитывать   тонкости   человеческой   психологии,   и   у   него
сформируется искаженная система представлений.

file_name: Игровая терапия.doc

администрации

group: Педагогика

title: Игровая терапия


extracted_text:
Рекомендации по преодолению затруднений  возникающих в ходе игр

часто

или

страха

повторяющиеся
Во   время   проведения   сенсорных   игр   возможно   возникновение   различных
затруднений. Приведенные ниже рекомендации помогут избежать или сгладить
наиболее
трудности.
– Если   ребенок   не   включается   в   игру,   не   обращает   внимания   на   ваши
действия либо выражает протест, не настаивайте. Но обязательно попробуйте
в   следующий   раз.   Если   же   вы   видите,   что   ребенку   понравилась   игра,   но   он
остается пассивным, не останавливайтесь, продолжайте осуществлять игровые
действия,   комментируйте   их   так,   словно   вы   действуете   вместе   с   ребенком,
«введите»   в   игру   любимую   игрушку.   Поначалу   не   стоит   ждать   от   ребенка
активности,   радуйтесь   любому,   даже   самому   минимальному,   участию   в   игре.
Может случиться и так, что ребенок станет воспроизводить игровые действия
вне занятия. Или однажды попросит педагога повторить действие. К примеру,
ребенок,   который   вроде   бы   не   обращал   внимания   на   пение   педагога,   вдруг
начинает   петь   песенки   самостоятельно.   Такое   поведение   аутичного   ребенка
можно   объяснить   особенностями   его   психического   развития:   по   внешним
проявлениям   далеко   не   всегда   удается   понять,   что   он   усвоил,   а   что   нет.
– Помните, что ребенка могут испугать те новые яркие впечатления, которые вы
ему   предлагаете.   Поскольку   невозможно   предположить   заранее,   какое
впечатление   произведет   на   ребенка   данный   сенсорный   эффект,   следует
соблюдать   осторожность   – предлагайте   новое   постепенно   и   маленькими
порциями.   нимательно   следите   за   реацией   ребенка   и   при   первых   признаках
тревоги
игру.
– Понравившаяся   ребенку   игра   потребует повторений.   Не   противьтесь   его
просьбам повторить игровые действия вновь и вновь – ему необходимо время,
чтобы
ощущения.
– Учитывайте,   что   произвольное   внимание   ребенка   кратковременно   и
неустойчиво.   Поэтому,   если   в   игре   уже   появилась   сюжетная   линия, не
осложняйте   сюжет.   Пусть   поначалу   игровые   действия   будут   свернуты   –
например,   на   «грядку»   «посажены»   всего   два   «помидорчика»,   а   кукольный
«обед» длится всего пару минут. Главная задача на данном этапе – с помощью
эмоционального комментария сохранить логическую структуру игры, завершить
игровое
итог.
– Во время игры ребенок может начать говорить, заглядывая при этом вам в
лицо в ожидании реакции. Это могут быть фразыштампы из рекламных роликов
или   придуманные   им   самим   слова.   Улыбнитесь   в   ответ   и повторите   то,   что
сказал   ребенок   (с   соблюдением   интонации).   Такая   форма   общения   –
своеобразная   «перекличка»   –   даст   ребенку   подтверждение   того,   что   вы   его
понимаете,
вам.
– Если   ребенок   чегото   очень   захотел   и   старается   выразить   свое
желание, постарайтесь
возможность это желание
удовлетворить (конечно,
  учитывая   нюансы   конкретной   ситуации), либо
предложите заменитель желаемого. Например, вместо таблеток для кукольной
аптечки   подойдут   безвредные   конфеткигорошки.   Однако   часто   это   бывает
непросто,   т. к.  желание  оказывается   необычным   или   опасным   для   ребенка.  К
тому же можно встретить возражения родителей: «Нельзя потакать ребенку во
всем».   Но   не   следует   забывать,   что   в   этот   момент   ребенок   понастоящему
страдает от неудовлетворенности своего желания. К тому же особенности его
немедленно
прекратите
действие
подвести
большее
доверие

вызовет

к

обжить
найти

и

новые пока

не

и

но

под
вашим
получит
контролем
психики   не   позволяют   быстро   переключиться,   забыть   о   своем   желании,   а
объяснения и порицания не достигают своей цели. этом случае перед взрослыми
стоит   трудная   и   серьезная   задача   –   найти   социально   адекватный   способ
разрешения   ситуации.   любом   случае,   недопустимо   просто   отмахнуться   от
настойчивых просьб ребенка. едь желание захватывает  его целиком, и он не
успокоится,
желаемое.
При этом ребенок не понимает, «почему нельзя». Может, к примеру, захотеть в
магазине   какуюнибудь   очень   дорогую   вещь   –   а   как   объяснить,   почему
невозможно   ее   купить:   аутичный   ребенок   не   видит   разницы   между   покупкой
конфетки   (которую   «можно»)   и   флакона   французских   духов?   Понимая
особенности психики аутичного ребенка, следует искать заменитель желаемого,
но далеко не всегда ребенок примет такой заменитель. При этом его желание не
исчезает, его сила не ослабевает. Тогда постарайтесь организовать исполнение
желания,
страховкой.
Приведем пример. Аутичный мальчик пяти лет, увидев дома бутылку с коньяком,
стал   проявлять   к   ее   содержимому   большой   интерес.   Ребенок   целый   год
подходил к шкафу, в котором стояла бутылка, и, заглядывая в глаза взрослым,
просительно   повторял:   «Коньяк!   Коньяк!»   Наконец,   на   одном   из   занятий   с
психологом   была   организована   игра   в   «Бар»   –   торжественно   извлечена   из
шкафа бутылочка, расставлены стаканы. Бармен (ребенок, который по такому
поводу по собственной инициативе надел нарядную одежду, а на шею – галстук
бабочку)   открыл   бутылку   и   разлил   напиток   по   стаканам.   Под   наблюдением
психолога   мальчик   даже   попробовал   капельку   напитка,   который   тут   же
выплюнул. Затем напиток переливался по разным стаканам и посудинкам. Таким
образом,  желание   ребенка,  его   любопытство   было   удовлетворено.  Игра   была
повторена   еще   два   раза   (при   этом   содержимое   бутылки   было   заменено   на
подкрашенную воду): ребенок разливал «коньяк» по стаканам, носил стаканы на
подносе, угощал мишку, переливал содержимое бутылки в разные емкости. Под
руководством специалиста игра продолжалась, пока мальчик не насытился этим
впечатлением. Некоторое время ребенок еще играл с пустой бутылкой, а еще
через
вспоминать.
В   другой   раз   ребенок   страстно   захотел   выбросить   за   окошко   детали
конструктора. Поскольку переключить ребенка на другую деятельность никак не
удавалось,   педагог   разрешил   и   даже   принял   участие   в   выбрасывании
конструктора (ребенок жил на первом этаже, под окном находился палисадник).
Однако после того, как конструктор оказался за окном, ребенку было настойчиво
предложено одеться, обуться, взять ведерко и вместе с педагогом отправляться
собирать   конструктор.   Таким   образом,   ребенок   смог   достичь   желаемого   и
получил от этого удовлетворение. Но вместе с тем его действия не остались
«висеть» в пространстве и времени – ему было предложено самому устранить
последствия   этих   действий,   что,   безусловно,   дало   возможность   практическим
путем   осмыслить   некоторые   простые   причинноследственные   связи.
– Развивая   сюжет   игры,   осторожно   и   ненавязчиво предлагайте   различные
варианты,   которые   будут   зависеть   от   желаний   ребенка,   вашей   фантазии   и
педагогического чутья. Будьте готовы к тому, что какието варианты развития
событий   ребенок   примет   сразу,   а   с   чемто   не   согласится   категорически.
– Всегда   существует   опасность   того,   что   предложенные   действия   ребенок
начнет   воспроизводить   в   многократно   усиленной,   а   порой   –   неадекватной
некоторое
перестал

время

об

этом форме.   Так,   ребенок   стучит   по   стеклу   со   всей   силой,   с   помощью   огня   свечи
начинает   поджигать   палочки   и   т. п.   При   этом   отвлечь   ребенка   от   подобных
экспериментов не получается. Позвольте ребенку получить новое впечатление
под   вашим   контролем   и   страховкой,   а   затем постарайтесь   переключить   на
стереотипную
игру.
Итак, мы описали возможные варианты игр, дающих ребенку новые сенсорные
ощущения и разнообразные положительные эмоциональные впечатления. о всех
вариантах   были   приведены   возможные   пути   расширения   игры   в   дальнейшем.
Такое развитие   игры   происходит   либо   посредством   разнообразия
впечатлений(например,   использования   различных   материалов), либо   путем
введения   сюжетной   линии.   Первый   путь   имеет   количественный   характер,
второй   вносит   качественное   новообразование   в   развитие   ребенка   –   дает
возможность   развития   начатков   сюжетноролевой   игры.   Однако   описание
методики формирования и развития у аутичного ребенка сюжетноролевой игры
выходит за рамки данной книги и требует отдельного разговора.

file_name: Рекомендации по преодолению затруднений  возникающих в ходе игр.doc

intro:
Во время проведения сенсорных игр возможно возникновение различных затруднений. Приведенные ниже рекомендации помогут избежать или сгладить наиболее часто повторяющиеся трудности.
– Если ребенок не включается в игру, не обращает внимания на ваши действия либо выражает протест, не настаивайте. Но обязательно попробуйте в следующий раз. Если же вы видите, что ребенку понравилась игра, но он остается пассивным, не останавливайтесь, продолжайте осуществлять игровые действия, комментируйте их так, словно вы действуете вместе с ребенком, «введите» в игру любимую игрушку. Поначалу не стоит ждать от ребенка активности, радуйтесь любому, даже самому минимальному, участию в игре. Может случиться и так, что ребенок станет воспроизводить игровые действия вне занятия. Или однажды попросит педагога повторить действие.


extracted_text:
Тестовые задания
 для учащихся 1011 классов
 по разделу «Баскетбол»
1.Сколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на
баскетбольной площадке во время соревнований?
А)  5 человек
Б)  10 человек
В) 12  человек
2. В каком году появился баскетбол как игра:
А) 1819
Б)1915
В) 1891
3. Кто придумал баскетбол как игру:
А) Х. Нильсон
Б) Ф. Шиллер
В) Д. Нейсмит
4.  Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?
          А) Разрешается
          Б) не разрешается
          В) разрешается под собственную ответственность.
5.   Запрашивать таймауты и замены имеет право:
А) только тренер команды
Б)только главный тренер и капитан
В) любой игрок, находящийся на площадке.
6.Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку
баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?
А) Одна нога выставлена вперед
Б) Ноги расставлены  на ширину плеч
В) Ноги выпрямлены в коленях
Г) Масса тела равномерно распределена на обеих ногах
7.Выполняя ведение мяча и сближаясь с соперником, игрок защищает мяч…
А) Отталкивая соперника рукой
Б) Поворачиваясь к сопернику спиной
В) Небольшим наклоном и поворотом туловища от соперника
8.При ведении мяча наиболее частой ошибкой является…
А) “Шлепание “ по мячу расслабленной рукой
Б) Ведение мяча толчком руки
В) Мягкая встреча мяча с рукой
9.Остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения.
Какое из положений правильно при выполнении остановки?
А) Остановка выполнена на согнутые ноги
Б) Центр тяжести тела перенесен на выставленную вперед ногу В) Остановка выполнена на прямые ноги
Г) Стопы поставлены на одну фронтальную линию
10.За грубое нарушение правил, за неспортивное поведение игрок получает
фол. За какое количество фолов игрок выбывает из игры?
А) Три
Б) Пять
В) Семь
11.Неправильный прием мяча часто приводит к повреждению пальцев. Каковы
правильные действия травмированного игрока?
А) Продолжить тренировку до конца
Б) Согреть поврежденное место и наложить тугую повязку
В) Охладить поврежденное место и наложить тугую повязку
12.Играя в зоне нападения, нельзя выполнить передачу…
А) В сторону кольца соперника
Б) В свою зону защиты
В) Игроку в зоне штрафного броска
13.При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным оказывается
бросок…
А) С отскоком мяча от щита
Б) ‘Чистый” бросок мяча в кольцо
14.Какие действия при обводке соперника наиболее правильны?
А) Чередование ведения мяча правой и левой рукой
Б) Ведение мяча дальней по отношению к сопернику рукой
В) Ведение мяча ближней по отношению к сопернику рукой
15.При выполнении  ‘чистого’ броска баскетболист фиксирует свой взгляд…
А) На ближнем крае кольца
Б) На дальнем крае кольца
В) На малом квадрате на щите
16.Вытянутая рука с тремя пальцами вперед. Этот жест судьи означает:

А) три очка;
Б) трехочковый бросок;
В) нарушение правил трёх секунд.
17. Ладонь и палец образуют букву «Т». Этот жест судьи означает: А) технический фол;
Б) минутный перерыв;
В) замену игрока.
18. Две открытые ладони, образующие букву «Т». Этот жест судьи означает:
          А) технический фол;
Б) минутный перерыв;
В) неправильную игру руками.
19. Этот жест судьи означает:
А) фол номеру 7;
Б) до конца игры осталось 7 секунд;
В) счет 5:2.
20. Две руки на бедрах. Этот жест судьи означает:
А) толчок игрока;
Б) блокировку игрока;
В) замену игрока.
21. Поднятые большие пальцы рук. Этот жест означает: А) 2 очка;
Б) спорный мяч;
В) мертвый мяч.
22. Резкое движение. Этот жест судьи означает:
А) три секунды;
Б) три очка;
в) три штрафных броска.
23.Скрещенные руки перед грудью. Этот жест означает:
А) пробежку игрока;
Б) замену игрока;
В) блокировку игрока.
Правильные ответы.
1Б,  2 –В,  3 В,  4А, 5 Б,  6 В, 7 В,  8А , 9 А, 10 – Б, 11 В, 12Б,13 А,
14 Б, 15А, 16 В, 17 Б,  18А,  19А,  20Б,  21 Б,  22 Б,  23Б.
Оценка результатов.
«5» ставиться, если ученик правильно ответил на 20 вопросов.
«4» ставиться, если ученик верно ответил на 17 вопросов.
«3» ставиться при наличии 10  верных ответов.
Если учащийся  правильно ответил менее чем на 10 вопросов, через некоторое
время ему разрешается пройти тест повторно.

intro:
.Сколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
А)  5 человек
Б)  10 человек
В) 12  человек
2. В каком году появился баскетбол как игра:
А) 1819
Б)1915
В) 1891
3. Кто придумал баскетбол как игру:
А) Х. Нильсон
Б) Ф. Шиллер
В) Д. Нейсмит
4.  Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?
          А) Разрешается
          Б) не разрешается
          В) разрешается под собственную ответственность.
5.   Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:
А) только тренер команды
Б)только главный тренер и капитан
В) любой игрок, находящийся на площадке.
6.Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. Какое положение.Сколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
А)  5 человек
Б)  10 человек
В) 12  человек
2. В каком году появился баскетбол как игра:
А) 1819
Б)1915
В) 1891
3. Кто придумал баскетбол как игру:
А) Х. Нильсон
Б) Ф. Шиллер
В) Д. Нейсмит
4.  Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?
          А) Разрешается
          Б) не разрешается
          В) разрешается под собственную ответственность.
5.   Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:
А) только тренер команды
Б)только главный тренер и капитан
В) любой игрок, находящийся на площадке.
6.Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. Какое положение

физическая культура

group: Дисциплины

title: Тестовые задания  для учащихся 10-11 классов  по разделу «Баскетбол»


extracted_text:
Игры с движениями и тактильными ощущениями
Поскольку прикосновения могут оказаться для аутичного ребенка неприятными,
поначалу старайтесь не дотрагиваться до него. Будьте терпеливы и тактичны и
дождитесь   момента,   когда   ребенок   первый   проявит   инициативу.   Это   может
произойти поразному: вот ребенок впервые забрался к вам на колени или вдруг
во время занятия в первый раз надолго остановил взгляд на вашем лице, а затем
протянул   руку   и   стал   ощупывать   ваши   нос,   щеки,   лоб   (надо   обязательно
предоставить ему эту возможность), или же снял кофточку и словами «Больно,
болит!»   выразил   просьбу   погладить   ему   спинку.   Будьте   внимательны   и   не
пропустите   этот   важный   шаг
  ребенка   в   вашу   сторону.
Если это произошло, то в занятиях становится возможным проведение таких игр:
Тормошение, возня
Обычно происходит на полу или диване, и ребенок является инициатором этой
игры. Во время подобных игр можно валяться, обниматься, толкаться, кататься,
щекотаться и т. п.
Догонюдогоню, поймаюпоймаю
Делаете вид, что пытаетесь поймать ребенка, а он убегает. Предложите ему
вариант игры наоборот – пускай он попробует догнать вас. Однако этот вариант
очень сложен для аутичного ребенка, т. к. требует от него большей активности и
произвольности действий.
Возьмите ленточку (скакалку, веревку) и, делая колебательные движения рукой,
отходите от ребенка, предлагая ему догнать змею: «Уползает, уползает змейка!
Скорее   догони!»   Дайте   ребенку   возможность   победно   наступить   на   змейку
ногой.
Змейка
Самолетики

на

–
пол
Покружите ребенка в воздухе – «Полетели, полетели!», затем опустите на диван
или
«Приземлились…»
Такие   и  подобные   игры   полезны   еще   и  тем,   что   ребенок   сможет   выплеснуть
накопившиеся   у   него   эмоции;   это   придает   подобным   играм   терапевтический
эффект (см. с. 79). А от взрослого потребуется больше эмоциональности. Однако
есть   опасность,   что   взрослый   превратится   для   ребенка   лишь   в   средство
достижения   необходимого   ему   ощущения   (например,   когда   ребенка   кружат).
Чтобы   этого   избежать,   старайтесь   не   допускать   стереотипности   таких   игр,
разнообразить их. Например, перед тем, как покружить ребенка, предложите:
«А сегодня возьмем с собой в полет мишку».

file_name: Игры с движениями и тактильными ощущениями.doc

intro: Поскольку прикосновения могут оказаться для аутичного ребенка неприятными, поначалу старайтесь не дотрагиваться до него. Будьте терпеливы и тактичны и дождитесь момента, когда ребенок первый проявит инициативу. Это может произойти по-разному: вот ребенок впервые забрался к вам на колени или вдруг во время занятия в первый раз надолго остановил взгляд на вашем лице, а затем протянул руку и стал ощупывать ваши нос, щеки, лоб (надо обязательно предоставить ему эту возможность), или же снял кофточку и словами «Больно, болит!» выразил просьбу погладить ему спинку.


extracted_text:
№
Раздел
Да
та
Легкая
атлетика

1
2
3
4
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Специальной медицинской группы
Учебный материал
1 четверть
 Инструктаж по технике безопасности
на уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими
упражнениями на свежем воздухе.
Высокий и низкий старт до 40 метров.
Стартовый разгон. Ускорения в
сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 57 мин.
Высокий и низкий старт до 40 метров.
Стартовый   разгон.
  Ускорение   в
сочетании с беговыми упражнениями
 Работа на тренажерах
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Тип урока
Планируемый результат
знать
уметь
Вводный
Урок
совершенс
твования
Урок
изучения
нового
материала
Урок
изучения
нового
материала
Знать технику безопасности на уроках
лёгкой атлетики,
Уметь  выявлять факторы нарушения
техники безопасности при занятиях
физической культурой. Уметь
демонстрировать технику  выполнения
беговых упражнений.
Знать  технику бега по дистанции.
Уметь правильно   выполнять движения в
ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью 40 м
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Знать технику  метания малого мяча.
Названия метательных снарядов.
Уметь демонстрировать технику  метания
малого мяча,  пробегать 60 м с
максимальной скоростью. 5
6
7
8
9
10
11
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Подвижные игры малой подвижности
Урок
закреплени
я
Уметь демонстрировать технику  метания
малого мяча,  пробегать 60 м с
максимальной скоростью.
Урок игра. Уметь договариваться и приходить к
 Работа на тренажерах
Дыхательная гимнастика
Метание малого мяча с разбега (учёт)
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Аэробика.
Спортивн
ые игры
Здоровье и здоровый образ жизни.
Инструктаж по технике безопасности на
общему решению в совместной
деятельности
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь правильно дышать, знать упражнения
дыхательной гимнастики.
Уметь  демонстрировать технику  метания
малого мяча,  пробегать 60 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Уметь выполнять упражнения под музыку.
Уметь описывать технику игровых действий
и приёмов, выявлять и устранять типичные
Урок
изучения
нового
материала
Урок
изучения
нового
материала
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материала
Урок
изучения 12
13
14
15
16
17
18
уроках баскетбола.
Ловля и передача мяча двумя руками от
груди в движении со сменой мест.
Упражнения из комплекса лечебной
физкультуры.
Ловля и передача мяча двумя руками от
груди в движении со сменой мест.
Броски мяча в кольцо после ведения
мяча и двух шагов.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Игры «Перестрелка», «Десять передач».
Аэробика.
Дыхательная гимнастика
Ловля и передача мяча двумя руками от
груди в движении со сменой мест (учёт).
Броски мяча в кольцо после ведения
мяча и двух шагов.
Упражнения из комплекса лечебной
физкультуры.
II четверть
нового
материала.
ошибки.
Знать комплекс лечебной физкультуры по
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс
Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Уметь выполнять
правила игры.
Урок
совершенс
твования
Урок
изучения
нового
материала.
Урок игра Уметь владеть мячом во время подвижных
игр. Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь выполнять упражнения под музыку.
Урок
совершенс
твования
Урок
совершенс
твования
Урок
контроля
Уметь правильно дышать, знать упражнения
дыхательной гимнастики.
Уметь   выполнять броски по кольцу со
средней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Урок
совершенс
твования
Знать комплекс лечебной физкультуры по
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс 19
20
21
22
23
24
25
Гимнастик
а.
Беседа о правилах поведения в
гимнастическом зале, где установлены
различные снаряды. Страховка и
самостраховка на уроках гимнастики.
Лазание по канату  в три приёма.
Акробатическая комбинация.
Работа на тренажёрах.
Лазание по канату в три приёма.
Акробатическая комбинация.
Упражнение на бревне (д). Упражнение
на перекладине (ю).
Упражнения из комплекса лечебной
физкультуры.
Лазание по канату в три приёма.
Акробатическая комбинация.
Упражнение на бревне (д). Упражнение
на перекладине (ю).
Аэробика.
Лазание по канату в три приёма (учёт).
Акробатическая комбинация.
Упражнение на бревне (д). Упражнение
Вводный
урок.
Урок
совершенс
твования
Урок
изучения
нового
материала
Урок
совершенс
твования
Комбинир
ованный
урок
Урок
совершенс
твования
Урок
контроля
Знать  виды страховки и самостраховки на
гимнастических снарядах.
Уметь описывать технику упражнений и
составлять гимнастические комбинации из
выученных отдельных элементов.
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь  демонстрировать анализировать
технику выполнения прыжков, выявлять
ошибки и помогать их устранению,
выполнять упражнения на бревне и
перекладине
Знать комплекс лечебной физкультуры по
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс
Уметь  демонстрировать  технику
выполнения акробатических упражнений,
анализировать технику выполнения
прыжков, выявлять ошибки и помогать их
устранению.
Уметь выполнять упражнения под музыку.
Уметь выполнять прыжковые упражнения,
такие как прыжки через скакалку. 26
27
28
29
30
31
32
на перекладине (ю).
Упражнения из комплекса лечебной
физкультуры.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Урок
совершенс
твования
Урок игра Уметь демонстрировать технику сгибания и
Знать комплекс лечебной физкультуры по
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс
Лазание по канату в три приёма.
Прыжок, через козла согнув ноги.
Акробатическая комбинация.
Упражнение на бревне (д). Упражнение
на перекладине (ю).  Д/з. пресс.
Лазание по канату в три приём.
Прыжок, через козла согнув ноги (учёт).
Акробатическая комбинация.
Упражнение на бревне (д). Упражнение
на перекладине (ю).
Аэробика.
Лазание по канату в три приёма до 6
метров. Прыжок, через козла согнув
ноги. Акробатическая комбинация
(учёт). Упражнение на бревне (д).
Упражнение на перекладине (ю).
Лазание по канату в три приёма до 6
метров. Прыжок, через козла согнув
Урок
совершенс
твования
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материала
Урок
контроля
разгибания рук.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по канату
любым способом.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по канату
любым способом.
Уметь выполнять упражнения под музыку.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по канату
любым способом.
Урок
контроля.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок ноги. Отдельные акробатические
упражнения; переворот боком,
упражнение «мост», стоика на голове и
руках, длинный кувырок вперёд.
Упражнение на бревне (д). Упражнение
на перекладине (ю).
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Игры «Перестрелка», эстафеты.
Лазание по канату в три приёма до 6
метров. Прыжок, через козла согнув
ноги. Отдельные акробатические
упражнения; переворот боком,
упражнение «мост», стоика на голове и
руках, длинный кувырок вперёд.
Упражнение на бревне (д) (учёт).
Упражнение на перекладине (ю) учёт.
Упражнения из комплекса лечебной
физкультуры.
33
34
35
17
36
37
1
2
Спортивн
ые игры.
Волейбол.
20 ч.
                           III четверть.
Техника безопасности на уроках
волейбола. Передача мяча двумя
руками в парах.
Двухсторонняя игра в пионербол.
Упражнения из комплекса лечебной
Упражнения в равновесии, на перекладине.
Лазанье по канату.
Урок игра Уметь взаимодействовать со сверстниками
в процессе игровых действий.
Урок
контроля.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения в равновесии, на перекладине.
Лазанье по канату.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
изучения
нового
материала
Урок
Знать комплекс лечебной физкультуры по
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс
Знать технику безопасности на уроках
волейбола.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча снизу в парах.
Знать комплекс лечебной физкультуры по 38
39
40
41
42
43
3
4
5
6
7
8
физкультуры.
ОРУ. Передача мяча двумя руками в
парах. Двухсторонняя игра в пионербол.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Работа на тренажёрах.
ОРУ. Передача мяча двумя руками в
парах. Передача мяча сверху в парах
расстояние 34 метра. Двухсторонняя
игра в пионербол.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Дыхательная гимнастика
ОРУ. Передача мяча двумя руками в
парах (учёт). Передача мяча сверху в
парах. Двухсторонняя игра в пионербол.
расстояние 34 метра.
Д/з. Пресс.
Аэробика
совершенс
твования
Урок
закреплени
я.
Урок
совершенс
твования
Урок
совершенс
твования
Урок
изучения
нового
материала
Урок
контроля
Урок
совершенс
твования
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс
Уметь описывать игровые действия и
приёмы. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения игровых действий и приёмов.
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь правильно дышать, знать упражнения
дыхательной гимнастики.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь выполнять упражнения под музыку. 44
9
45
46
47
48
49
50
51
10
11
12
13
14
15
16
ОРУ. Передача мяча двумя руками в
парах. Передача мяча сверху в парах
расстояние 34 метра. Двухсторонняя
игра в пионербол.
Оздоровительный бег. Подвижные игры.
«Пустое место», «Волк во рву»,
«Ловушка».
Дыхательная гимнастика
Подвижные игры малой подвижности
Упражнения из комплекса лечебной
физкультуры.
ОРУ. Передача мяча двумя руками в
парах. Передача мяча сверху в парах
расстояние 34 метра (учёт).
Двухсторонняя игра в пионербол.
Оздоровительный бег. Подвижные игры.
«9 кубиков», «Захват знамени».
Аэробика.
Урок
закреплени
я
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Урок игра. Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместных игровых действий.
Уметь правильно дышать, знать упражнения
дыхательной гимнастики.
Урок
изучения
нового
материала
Урок игра. Уметь договариваться и приходить к
Урок
совершенс
твования
Урок
контроля
общему решению в совместной
деятельности
Знать комплекс лечебной физкультуры по
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс
 Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах через сетку,
приёма мяча и подачи.
Урок игра. Уметь описывать технику игровых действий
и приёмов, осваивать их самостоятельно,
выявлять и устранять ошибки.
Уметь выполнять упражнения под музыку.
Урок
совершенс
твования 52
17
53
54
55
56
57
58
18
19
20
1
2
3
Спортивн
ые игры.
Баскетбол.
ОРУ. Передача мяча двумя руками в
парах. Передача мяча сверху в парах
расстояние 34 метра (учёт).
Двухсторонняя игра в пионербол.
Подвижные игры малой подвижности
Дыхательная гимнастика
Упражнения из комплекса лечебной
физкультуры.
IV четверть
Ведение мяча с изменением направления
и скорости. Остановка в два шага.
Работа на тренажёрах.
Ведение мяча с изменением направления
и скорости. Остановка в два шага.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Урок игра. Уметь договариваться и приходить к
Урок
совершенс
твования
Урок
совершенс
твования
Урок
совершенс
твования
ЗУН.
Урок
совершенс
твования
Урок
совершенс
твования
ЗУН.
общему решению в совместной
деятельности
Уметь правильно дышать, знать упражнения
дыхательной гимнастики.
Знать комплекс лечебной физкультуры по
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс
Уметь  демонстрировать ведение мяча с
изменением направления и остановку в два
шага.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Уметь  демонстрировать ведение мяча с
изменением направления и остановку в два
шага.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий. 59
60
61
62
63
64
65
4
5
6
7
8
9
10
Ведение мяча с изменением направления
и скорости. Остановка в два шага
(учёт).
Упражнения из комплекса лечебной
физкультуры.
Низкий старт. Бег 60 метров. Метание
мяча на дальность с разбега
Дыхательная гимнастика
Низкий старт. Бег 60 метров. Метание
мяча на дальность с разбега. Остановка
катящегося мяча. Удары по воротам.
Аэробика
Низкий старт. Бег 60 метров (учёт).
Метание мяча на дальность с разбега.
Остановка катящегося мяча. Удары по
воротам.
Урок
совершенс
твования
ЗУН.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
контроля.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
совершенс
твования
Урок
контроля
Уметь  демонстрировать ведение мяча с
изменением направления и остановку в два
шага.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Знать комплекс лечебной физкультуры по
своему заболеванию и уметь выполнять весь
комплекс
Уметь выполнять технику  низкого старта,
бега на короткую дистанцию. Уметь
выполнять метание мяча.
Уметь правильно дышать, знать упражнения
дыхательной гимнастики.
Уметь выполнять технику  низкого старта,
бега на короткую дистанцию. Уметь
выполнять метание мяча.
Уметь выполнять упражнения под музыку.
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности 66
11
Метание мяча на дальность с разбега
(учёт). Остановка катящегося мяча.
Удары по воротам.
67
12
Дыхательная гимнастика
68
13
Аэробика
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности
Уметь правильно дышать, знать упражнения
дыхательной гимнастики.
Уметь выполнять упражнения под музыку.
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материала
Урок
совершенс
твования

intro:
Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями
 Работа на тренажерах
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями
 Работа на тренажерах
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.


extracted_text:
Игры с ритмами

в

с

в

пропевание

ребенком
текста
с

помощью
текстов
детских

используйте

сюжета
определенном
ритмами

следующие

приемы:
ладоши;
ножками;
ритме;
Проведение   игр   с   ритмами   дает   новые   возможности   для   развития   аутичного
ребенка. Использование интереса ребенка к ритму и мелодии способно помочь
«растормозить»   его   речь,   развить   подражание,   вызвать   двигательную
активность.
В
играх
– хлопки
– топанье
– прыжки
– танцы;
– проговаривание
стихотворений;
– пение
песенок.
Использование стихотворений, потешек, песенок в работе с аутичным ребенком
предполагает:
движениями;
– Сопровождение
– Воспроизведение
игрушек;

– Показывание   сюжетных   картинок   (в   дальнейшем   такая   картинка   будет
«запускать»
песенки).
При этом следует исходить из принципов простоты (движения не должны быть
сложными) и доступности сюжета для детского восприятия. Кроме этого, стишок
или   песенка   должны   обязательно   понравиться   ребенку.   Вводите   стишки   и
песенки постепенно, давая ребенку возможность выбрать  те, что ему больше
нравятся.
Сначала   взрослый   самостоятельно   читает   стихотворение   или   поет   песенку,
сопровождая   их   движениями.   Когда   ребенок   запомнит   текст,   педагог,
останавливаясь во время проговаривания или пения, дает ребенку возможность
договорить или допеть последнее слово в строке, а, возможно, и целую строку.
При   этом   педагог   побуждает   ребенка   повторить   выразительное   движение,
сопровождающее   пение   или   проговаривание.   Эта   же   работа   продолжается
мамой. Если делать это довольно долго, наступит момент, когда ребенок станет
петь   и   проговаривать   стишки   самостоятельно,   по   собственному   желанию.   Но
если внимательно вслушаться в самостоятельное пение ребенка или повторение
им стихотворения, становится очевидно, что смысл слов для него часто остается
непонятен. Однако   в  любом   случае   такая  речевая  активность  полезна.  Часто
именно   в   ходе   занятий   с   ритмами   у   ребенка   возникают   первые   попытки
использовать
речь.
Уточнения   смыслового   содержания   используемых   текстов   можно   достичь,
показывая действия, используя картинки, игрушки, проигрывая сюжеты. Кроме
того, если такая игра сопровождается показом сюжетной картинки или игрушки,
то текст песенки или стиха связывается у ребенка с определенным образом –
предметом   или   изображением.   результате   ребенок,   увидев   гармошку,
принимается играть на ней и напевать песенку про Антошку, а заметив картинку
с   изображением   гусей,   начинает   напевать   песенку   про   веселых   гусей.
Рекомендуем   начинать   занятия   со   следующих   текстов:   песенки   –   «Антошка»,
«Песенка   львенка   и   черепахи»,   «Жили   у   бабуси   два   веселых   гуся»,   «Чунга
Чанга», «Песенка крокодила Гены»; стихотворенияпотешки – «Ладушки», «Идет
коза   рогатая»,   «Баба   сеяла   горох»,   «Большие   ноги   идут   по   дороге»;   цикл
стихотворений
Барто.
«Игрушки»
активную

Агнии их

сопровождающих
В Приложении 1 мы предлагаем полные тексты этих песенок и стихотворений с
описанием
движений.
Оговоримся:   проводя   с   аутичным   ребенком   игры   с   ритмами,   педагог   может
столкнуться с некоторыми трудностями. Аутичный ребенок часто не обращает
внимания   на   движения   взрослого   и   тем   более   не   повторяет   их,   предпочитая
жить   исходя   из   собственного   внутреннего   ритма.   Поэтому   необходимы
специальные усилия для вовлечения ребенка в ритмические действия и обучения
его   произвольному   управлению   движениями   собственного   тела.   этом   могут
помочь подбор наиболее интересных ребенку игр и многократное их повторение.
Кроме того, наблюдения показывают, что речевая активность аутичного ребенка
в играх с ритмами представляет  собой не осмысленное  повторение, а скорее
сенсорную   игру   со   звуками   и   ритмами.   Тем   не   менее   полезно   использовать
потребность аутичного ребенка закончить знакомую фразу – договорить слово,
строку в стихотворении, допеть песенку – для развития активной речи. А чтобы
ребенок   лучше   понимал   смысл   стихотворения   или   песенки,   во   время   игры
используйте   предметы   или   игрушки,   которые   упоминаются   в   тексте,
сопровождайте   проговаривание   или   пропевание   подходящими   по   смыслу
действиями,
иллюстрации.
Помимо вышеперечисленного, ребенок может просто не принять игру – громким
криком «попросит» взрослого остановиться. Это можно объяснить повышенной
чувствительностью ребенка – ему не понравился тембр вашего голоса, случайно
взятая фальшивая нота или же он не согласен с пропеванием песенки, которую
привык   слушать   в   записи.   Такая   реакция   осложняет   занятия,   но   стоит
продолжать поиски. Подберите новые интересные для ребенка песенки, которые
он не слышал в записи, найдите ритмические движения, которые не вызывают у
него негативной реакции. Для этого предлагайте ребенку различные варианты
игр   и   выбирайте   наиболее   подходящие   для   него,   исходя   из   его   реакции   и
учитывая конкретную ситуацию.
используйте

file_name: Игры с ритмами.doc

title: Игры с ритмами


extracted_text:
Игры со звуками
Послушаем звуки
Окружающий мир наполняют разнообразные звуки. Обращайте на них внимание
ребенка – прислушивайтесь вместе с ним к скрипу двери, стуку ложечки о стенки
чашки, когда размешиваете чай, к звону бокалов, скрипу тормозов, стуку колес
поезда и т. д.
Постучим, погремим!
Извлекайте   разнообразные   звуки   из   предметов:   постучите   деревянными   (или
металлическими)   ложками   друг   о   друга,   проведите   палочкой   по   батарее,
постучите костяшками пальцев по стеклу.
Найди такую же коробочку
Насыпьте в небольшие коробочки разные крупы (коробочек с одинаковой крупой
должно   быть   по   две).   Потрясите   коробочкой,   привлекая   внимание   ребенка   к
звучанию, –   пусть   он   найдет   коробочку,
  звучащую   так   же.
Помимо   круп   можно   использовать   бусинки,   камушки   и   другие   материалы.
Количество пар коробочек увеличивайте постепенно.
Приобретайте   для   ребенка   разнообразные   звучащие   игрушки   –   погремушки,
свистульки, пищалки и т. п.
Свистульки
Музыканты

Приобретите для ребенка детские музыкальные инструменты – барабан, бубен,
металлофон,
пианино.
Когда ребенок научится различать на слух их звучание, правильно играть на них,
используйте его умения в сюжетных играх – «У мишки день рождения. Давай
сыграем для него на пианино», когда поем песенку про Антошку – играем на
гармошке и т. д.
гармошку,
дудочку,

file_name: Игры со звуками.doc

intro:
Послушаем звукиОкружающий мир наполняют разнообразные звуки. Обращайте на них внимание ребенка – прислушивайтесь вместе с ним к скрипу двери, стуку ложечки о стенки чашки, когда размешиваете чай, к звону бокалов, скрипу тормозов, стуку колес поезда и т. д.
Постучим, погремим!  Извлекайте разнообразные звуки из предметов: постучите деревянными (или металлическими) ложками друг о друга, проведите палочкой по батарее, постучите костяшками пальцев по стеклу.

title: Игры со звуками