extracted_text:
«ВОСПИТАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОКООРДИНАЦИОННЫХ
СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
СРЕДСТВАМИ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ»
ОГЛАВЛЕНИЕ
Оглавление....................................................................................................................................1
Глава 1. Воспитание двигательнокоординационных способностей у детей 810 лет.....4
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования.......................................................17
Глава 3. Результаты исследования тестирования уровня двигательно
координационных способностей средствами ритмической гимнастики у детей 810 лет
.......................................................................................................................................................35
Выводы........................................................................................................................................49
Список литературы....................................................................................................................52 2
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. На сегодняшний день мы наблюдаем, что
снижается   уровень   физического   развития   и   развития   координационных
способностей   у   детей   младшего   школьного   возраста,   снижается   уровень
здоровья   у   детей,   при   том,   что   имеется   недостаток   в   оснащенности
спортивных залов в образовательных учреждениях. Кроме того, существует
проблема в отсутствии заинтересованности у детей в выполнении упражнений,
предлагаемых школьной программой. В то же время, ритмическая гимнастика
предполагает более высокую плотность занятий, игровую форму проведения
занятий,   способную   заинтересовать   детей.   Помимо   этого,   применение
ритмической гимнастики оказывает положительное влияние на здоровье, на
уровень   двигательнокоординационных   способностей,   на   эмоциональное
состояние   занимающихся.   Таким   образом,   применение   программ   по
ритмической гимнастике может решить накопившиеся проблемы в области
физической культуры и значительно повысить здоровье, физические кондиции
и координационные способности детей младшего школьного возраста.
Цель   исследования:  выявить   особенности   применения   средств
ритмической   гимнастики   в   рамках   урока   физической   культуры   в
общеобразовательной школе у детей 810 лет.
Объект исследования – учащиеся 23 классов МОУ СОШ №4 г. Углича
Ярославской области.
Предмет   исследования  –   методика   повышения   двигательно
координационных способностей у детей 810 лет по средствам ритмической
гимнастики. 3
Гипотеза.  Предполагается,   что   внедрение   в   учебный   процесс   по
предмету   физическая   культура   в   школе   раздел   ритмическая   гимнастика
положительно влияет на уровень двигательнокоординационных способностей
детей с учетом сенситивного периода. 4
ГЛАВА 1. ВОСПИТАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНО
КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ 810 ЛЕТ
1.1 Анатомофизиологическая и психологическая характеристика
детей младшего школьного возраста
В   младшем   школьном   возрасте   у   ребенка   протекает   очередной   этап
насыщенных   качественных   изменений   всех   систем   организма,   его
совершенствование. Этот период наиболее благоприятен для формирования у
детей практически всех физических качеств и двигательнокоординационных
  Чтобы
способностей,
  реализуемых   в   двигательной   активности.
доброкачественно строить работу с этой категорией обучающихся, педагогу
необходимо   располагать   глубокими   знаниями   по   физиологии,   анатомии,
психологии ребенка.
Анатомофизиологические   особенности   детей   младшего   школьного
возраста,   степень   их   физического   развития   должны   учитываться   при
организации педагогической работы в младшей школе. Ни в каком другом
школьном   возрасте   учебная   деятельность   не   имеет   такой   тесной   связи   с
состоянием здоровья и физическим развитием, как в младшем [39].
В   период   711   лет   ребенок   физически   развивается   сравнительно
спокойно   и   равномерно.   Увеличение,   выносливости,   жизненной   емкости
легких, роста и веса идет довольно гармонично и равномерно.
Опорнодвигательная   система   детей   младшего   школьного   возраста
находится на этапе формирования: окостенение позвоночника, таза, грудной
клетки,   конечностей   не   завершено   и   в   костной   системе   достаточно   много
хрящевой ткани. Все это необходимо учитывать и принимать во внимание,
постоянно   заботиться   о   правильной   осанке,   позе,   походке   учащихся. 5
Процедура окостенения кисти и пальцев у детей 711 лет не заканчивается
полностью, следовательно, мелкие, чёткие и точные движения пальцев и кисти
рук не легки и утомительны, особенно для первоклассников [22].
Мышцы   сердца   слабые,   но   быстро   растут.   Диаметр   кровеносных
сосудов условно велик. Вес мозга у детей 810 лет почти достигает веса мозга
взрослого человека и увеличивается в среднем с 1280 граммов (7 лет) до 1400
граммов (11 лет). Происходит функциональное повышение качества мозга
улучшается   аналитикосинтетическая   функция   коры,   поэтапно   изменяется
взаимоотношение процессов возбуждения и торможения: процесс торможения
становится   более   ярким,   сильным,   но   попрежнему   доминирует   процесс
возбуждения и младшие школьники в большой степени возбудимы [49].
Дети младшего школьного возраста отличаются в физическом развитии
от детей среднего и особенного старшего школьного возраста.
Больших различий между мальчиками и девочками младшего школьного
возраста нет, до 1112 лет пропорции тела у тех и других почти одинаковы. В
этом   возрастном   периоде   продолжает   формироваться   структура   тканей,
продолжается   их   рост.   Темп   роста   в   длину   несколько   замедляется   по
сравнению   с   предыдущим   периодом   дошкольного   возраста,   но   вес   тела
увеличивается. Рост увеличивается ежегодно на 45 см, а вес на 22,5 кг.
Окружность   и   форма   грудной   клетки   заметно   увеличивается.
Вследствие этого, жизненная емкость легких становится больше.
Однако   функция   дыхания   остается   все   еще   несовершенной:   ввиду
слабости дыхательных мышц, дыхание у младшего школьника относительно
учащенное и поверхностное; в выдыхаемом воздухе 2% углекислоты (против
4% у взрослого). Иными словами, дыхательный аппарат детей функционирует
менее производительно. Задержка, а также затруднение дыхания у детей во
время   мышечной   деятельности,   вызывает   быстрое   уменьшение   насыщения
крови кислородом (гипоксемию). Поэтому при обучении детей физическим 6
упражнениям   необходимо   строго   согласовывать   их   дыхание   с  движениями
тела.   Обучение   правильному   дыханию   во   время   упражнений   является
важнейшей   задачей   при   проведении   занятий   с   группой   ребят   младшего
школьного возраста [10].
Сердце детей лучше справляется с работой, т.к. просвет артерий в этом
возрасте   относительно   более   широкий.   Кровяное   давление   у   них   обычно
несколько ниже, чем у взрослых. К 78 годам оно равняется 99/64 мм рт. ст., к
912 годам – 105/70 мм рт. ст. При предельной напряженной мышечной работе
сердечные   сокращения   у   детей   значительно   учащаются,   превышая,   как
правило, 200  ударов в минуту.  После  соревнований, связанных с  большим
эмоциональным возбуждением, они учащаются еще больше – до 270 ударов в
минуту. Недостатком этого возраста является легкая возбудимость сердца, в
работе   которого   нередко   наблюдается   аритмия,   в   связи   с   различными
внешними   влияниями.   Систематическая   тренировка   обычно   приводит   к
совершенствованию   функций   сердечнососудистой   системы,   расширяет
функциональные возможности детей младшего школьного возраста [11].
Жизнедеятельность   организма,   в   том   числе   и   мышечная   работа,
обеспечивается   обменом   веществ.   В   результате   окислительных   процессов
распадаются углеводы, жиры и белки, возникает необходимая для функций
организма   энергия.   Часть   этой   энергии   идет   на   синтез   новых   тканей
растущего   организма   детей,   на   «пластические»   процессы.   Как   известно,
теплоотдача   происходит   с   поверхности   тела.   А   так   как   поверхность   тела
детей   младшего   школьного   возраста   относительно   велика   по   сравнению   с
массой, то он и отдает в окружающую среду больше тепла [32].
И отдача тепла, и рост, и значительная мышечная активность ребенка
требует   больших   затрат   энергии.   Для   таких   затрат   энергии   необходима   и
большая   интенсивность   окислительных   процессов.   У   младших   школьников 7
относительно   невелика   и   способность   к   работе   в   анаэробных   (без
достаточного количества кислорода) условиях.
Занятия   физическими   упражнениями   и   участие   в   спортивных
соревнованиях требуют от ребят значительно больше энергетических затрат
по сравнению со старшими школьниками.
Формирование органов движения  костного скелета, мышц, сухожилий
и   связочносуставного   аппарата   –   имеет   огромное   значение   для   роста
детского организма [28].
Мышцы   в   младшем   школьном   возрасте   еще   слабы,   особенно   мышцы
спины,   они   не   способны   длительно   поддерживать   тело   в   правильном
положении, что приводит к нарушению осанки. Мышцы туловища очень слабо
фиксируют   позвоночник   в   статических   позах.   Кости   скелета,   особенно
позвоночника,   отличаются   большой   податливостью   внешним   воздействиям.
Поэтому   осанка   ребят   представляется   весьма   неустойчивой,   у   них   легко
возникает   асимметричное   положение   тела.   В   связи   с   этим,   у   младших
школьников   можно   наблюдать   искривление   позвоночника   в   результате
длительных статических напряжений.
Чаще всего сила мышц правой стороны туловища и правых конечностей
в младшем школьном возрасте оказывается больше, чем сила левой стороны
туловища   и   левых   конечностей.   Полная   симметричность   развития
наблюдается довольно редко, а у некоторых детей асимметричность бывает
очень резкой.
Особенностью внимания детей младшего школьного возраста является
его   непроизвольный   характер:   оно   легко   и   быстро   отвлекается   на   любой
внешний раздражитель, мешающий процессу обучения. Однако, недостаточно
развита  способность  концентрации   внимания  на  изучаемом  явлении. Долго
удерживать   внимание   на   одном   и   том   же   объекте   они   еще   не   могут.
Напряженное и сосредоточенное внимание быстро приводит к утомлению. 8
Память у детей 711 лет имеет нагляднообразный характер: дети лучше
запоминают внешние особенности изучаемых предметов, чем их логическую
смысловую сущность. Ребята этого возраста еще с трудом связывают в своей
памяти   отдельные  части   изучаемого   явления,  с  трудом   представляют   себе
общую   структуру   явления,   его   целостность   и   взаимосвязь   частей.
Запоминание, в основном, носит механический характер, основанный на силе
впечатления   или  на  многократном   повторении   акта   восприятия.  В  связи  с
этим   и   процесс   воспроизведения   заученного   у   младших   школьников,
отличается неточностью, большим количеством ошибок, заученный материал
недолго удерживается в памяти [55].
Все сказанное имеет прямое отношение и к разучиванию движений при
занятиях   физической   культурой.  Многочисленные   наблюдения   показывают,
что младшие школьники забывают многое, что было ими изучено 12 месяца
назад.   Чтобы   избежать   этого,   необходимо   систематически,   на   протяжении
длительного времени, повторять с детьми пройденный учебный материал.
Мышление   у   детей   в   этом   возрасте   также   отличается   наглядно
образным характером, неотделимо от восприятия конкретных особенностей
изучаемых явлений, тесно связано с деятельностью воображения.
В   этом   возрасте   малоэффективны   приемы   словесного   объяснения.
Наглядный   метод   обучения   является   основным   в   этом   возрасте.   Показ
движений должен быть прост по своему содержанию. Следует четко выделять
нужные   части   и   основные   элементы   движений,   закреплять   восприятие   с
помощью слова.
Большое   значение   для   развития   функции   мышления   имеют   игры,
требующие проявления силы, ловкости, быстроты, как самих движений, так и
реагирования на различные обстоятельства и ситуации игры.
Подвижные   игры   полезны   и   для   развития   способностей   младших
школьников регулировать свои эмоциональные состояния. Интерес к играм 9
связан   у   детей   с   яркими   эмоциональными   переживаниями.   Эмоциональное
состояние быстро меняется как по интенсивности, так и по характеру. Дети
этого возраста не способны контролировать и сдерживать эмоции, если это
требуется обстоятельствами.
Неустойчивы и черты характера детей младшего школьного возраста. В
частности это относится к нравственным чертам личности ребенка. Нередко
дети бывают, капризны, эгоистичны, грубы, недисциплинированны. Все эти
нежелательные   проявления   личности   ребенка   связаны   с   неправильным
дошкольным воспитанием [26].
Специфика   физических   упражнений   открывает   большие   возможности
для воспитания и развития у детей необходимых волевых качеств.
Ознакомившись   с   анатомофизиологическими   и   психологическими
особенностями, необходимо обратить внимание на правильную организацию и
построение   дополнительных   занятий   физическими   упражнениями   с   детьми
младшего   школьного   возраста.   Упражнения   должны   даваться   с   учетом
физической   подготовленности   учеников.   Нагрузка   не   должна   быть
чрезмерной.   Обучение   должно   носить   наглядный   характер   с   простым   и
доходчивым объяснением [44].
1.2 Понятие «координационных способностей»
В   наши   дни   ученые   насчитывают   от   23   общих   до   57   (по   другим
данным,   до   1120   и   более)   специальных   и   специфически   проявляемых
двигательнокоординационных способностей, таких как:
 координация деятельности больших мышечных групп всего тела;
 равновесие со зрительным контролем и без него;
 общее равновесие;
 равновесие на предмете; 10
 уравновешивание предметов;
 быстрота перестройки двигательной деятельности [5].
В   числе   координационных   выделяют   также   способность   к
  способность   к
  воспроизведению,
пространственной   ориентации,
  отмериванию   и   оценке
дифференцированию,
пространственных,   силовых   и   временных   параметров   движений,   ритм,
  мелкую   моторику,
вестибулярную устойчивость, способность произвольно расслаблять мышцы и
др.
Такое положение привело к тому, что вместо термина «ловкость» ввели
в науку и практику термин «координационные способности», стали говорить о
(совокупности)
системе
дифференцированного подхода к их оценке и развитию.
  таких   способностей   и   необходимости
Координационные   способности      это   возможности   индивида,
определяющие   его   готовность   к   оптимальному   управлению   и   регулировке
двигательного действия.
1.3
 Особенности воспитания двигательнокоординационных
способностей у детей младшего школьного возраста
Достаточно на высоком уровне развития двигательнокоординационные
способности человека проявляются в возрасте 67 лет.
Координацию   движений   можно   тренировать   и   совершенствовать.
Отмечено,   что   дети,   занимающиеся   в   спортивных   секциях,   достигают
мастерства движений, которым их обучают.
Физиологи сходятся во  мнении, что  педагогическое   воздействие, как
фактор   формирования   взаимодействия   процесс   в   коре   головного   мозга
("возбуждение", "торможение"), имеет огромное значение. По их мнению, рост 11
уравновешенности, концентрации и подвижности (в пространстве и времени)
является   ключевым   показателем   уровня   натренированности   ЦНС
(центральная нервная система). Всё это помогает в создании благоприятных
условий   для   двигательнокоординационной   работы   ЦНС,   да   и   всего   НМА
(нервномышечный аппарат) в целом. Тренировки позволяется формировать и
укреплять различные формы содружественных отношений между мышечными
группами и их нервными центрами. Соответственно, большая тренированность
человека означает большую совершенность таких отношений. Исследователи,
рассматривая эту проблему с точки зрения овладения спортивной техники,
считают,   что   учебнотренировочные   занятия   следовало   бы   максимально
разбавлять   разнообразными   новыми   движениями,   которые   обеспечат
эффективное развитие двигательнокоординационных возможностей.
Применяя активную двигательную деятельность как форму тренировки,
можно   ускорить   и   усовершенствовать   процесс   воспитания   координации
движений. Надо помнить, что для этого нужен не хаотичный набор движений,
а   правильно   и   четко   структурированный   педагогический   процесс,   где
физические   упражнения   выполнялись   бы   с   фиксированной   дозировкой   в
соответствии с возрастом занимающихся [14].
В   пример,   можно   привезти   эксперимент,   в   котором   изучалась
возможность   воспитывать   координацию   движений   руками   у   детей  67  лет.
Были   созданы   одна   контрольная   и   две   экспериментальные   группы   из
учащихся   первых   классов   школы,   и   по   разработанным   материалам   был
определен уровень развития координационных способностей детей. Далее в
течении   полугода   дети   попавшие   в   экспериментальные   группы   учили
упражнения,   которые   были   специально   направлены   на   улучшение
координационного   развития.   Уроки   по   предмету   «Физическая   культура»
проходили   в  соответствии   с   учебным   планом,  на  выполнение   специальных
упражнений   расходовалось   примерно   тричетыре   минуты   вводной   части 12
каждого урока. Среди специальных упражнений были использованы движения
руками   в   плечевом   и   локтевом   суставах   со   всевозможными
координационными   сочетаниями,   от   самых   легких   до   весьма   сложных.
Упражнения,   выбранные   в   качестве   тестов,   в   течение   эксперимента   не
разучивались [16].
Через   40   уроков,   т.е   после   завершения   эксперимента,   дети   были
протестированы   так   же,   что   и   первый   раз.   Оказалось,   что   серия   занятий
  Дети
специальнонаправленными   упражнениями   весьма   эффективна.
экспериментальных   групп   на   много   легче   и   быстрее   справились   с
контрольными   тестами,   значительно   превосходя   учащихся   из   контрольной
группы, не разучивавших специально подобранных упражнений.
То,
  что   координация   движений   тренируема   и   ее   можно
совершенствовать   и   ускорять   свидетельствуют   результаты   подобного
педагогического   эксперимента,   в   котором   дети   разучивали   упражнения   со
сложными сочетаниями движений руками и ногами.
Физические   упражнения,   направленные   на   воспитание   двигательно
координационных   способностей,   положительно   влияют   на   приобретение
новых   двигательных   навыков:   обучающиеся   экспериментальных   групп
показали   наилучший   результат   по   успеваемости   предмета   «Физическая
культура», чем дети контрольной группы. Этот факт можно объяснить тем,
что образование новых навыков тесно связано с теми навыками и отдельными
элементами, которые уже были сформированы ранее по механизму временных
связей.   И   координационные   отношения,   установленные   до   этого,   как   бы
переносятся и облегчают образование новых координационных отношений.
Как   доказано   учеными,   обучение   новым   действиям   происходит
значительно   легче,   если   к   этому   времени   в   коре   больших   полушарий
головного мозга ребенка имеются установившиеся условные связи, которые
стали звеньями двигательного стереотипа [13] 13
Результатом   тренировки,   вероятно,   является   и   рост   пластичности
нервной системы, т.е. ее способность к переделке старых и выработке новых
условных   связей.   Благодаря   пластическим   свойствам   коры   больших
полушарий   в   центральной   нервной   системе   могут   быстро   образовываться
динамические стереотипы на основе ранее выработанных условных связей.
Подтверждением   этой   мысли   являются   результаты   еще   одного
экспериментального исследования. Был проведен цикл занятий, направленный
на   воспитание   двигательнокоординационных   способностей,   в   котором
приняли участие дети из отделения плавания и фигурного катания детской
спортивной   школы.   По   итогу   этих   занятий   испытуемые   выполняли   ряд
контрольных   упражнений   по   технике   выбранного   ими   вида   спорта.
Выяснилось, что в экспериментальных группах результаты были разительно
выше, чем в группах, где специальные занятия не проводились. Более того,
юные   пловцы   из   экспериментальной   группы   имели   и   более   высокие
спортивные   результаты.   Скорее   всего,   более   высокий   уровень   развития
координации движений обеспечил лучшее овладение техникой плавания, что,
в свою очередь, сказалось на скорости проплывания дистанций [56].
Для   изучения   влияния   занятий   различными   видами   физических
упражнений на координацию движений было проведено тестирование детей
занимающихся   в   разнопрофильных   спортивных   школах   (гимнастики,
фигурного   катания,   прыжков   в   воду,   плавания).   Итоги   исследования
показали,   что   у   детей,   регулярно   занимающихся   гимнастикой,   фигурным
катанием   или   плаванием,   уровень   развития   двигательнокоординационных
способностей примерно одинаков [60].
  Тот   же   опрос   показал,   что   координация   движений   у   детей,
занимающихся спортом  лучше, чем у тех, кто не занимается физическими
упражнениями. 14
Если   на   ранних   этапах   подготовки   обучение   движениям   играет
положительную роль в воспитании координации, то в будущем, повторяя одни
и   те   же   действия   обогащение   новым   и   разнообразным   навыкам   будет
отсутствовать. Тем не менее, известно, что только тогда, когда расширяется
база   для   возникновения   новых   отношений   координации,   повышается
  улучшаются   общие   двигательно
пластичность   нервной   системы,
координационные возможности.
Из всего этого можно сделать вывод, что для воспитания двигательно
координационных   способностей   можно   применять   любые   физические
упражнения,   но   лишь   те,   которые   содержат   в   себе   элементы   новизны   и
представляют для занимающихся определенную координационную трудность.
В качестве значения этого навыка автоматизации физических упражнений как
средства   воспитания   координации   движений   уменьшается.   По   мере
автоматизации   навыка   ценность   данного   физического   упражнения   как
средства воспитания координации движений теряет свою силу.
Для того чтобы правильно строить педагогический процесс следует  при
формировании двигательного навыка выяснять его устойчивость, прочность, и
длительность   сохранения.  В  научной   литературе   имеются   данные,  которые
показывают, что дети, как правило, тратят много времени, чтобы освоить ту
или   иную   сложную   двигательную   задачу,   но   освоив   ее,   надолго   сохранят
двигательный навык [23].
Это   же   свидетельствуют   результаты   повторных   тестирований   детей,
воспитывающих двигательнокоординационные способности. Итак, через 2,5
года   после   проведенного   эксперимента   уровень   развития   КС   у   детей
экспериментальных групп был существенно выше, чем у контрольной группы.
[16].
На основании этих данных можно сделать вывод, что дети, работающие
по   специальной   программе   и   превосходившие   по   развитию   двигательно 15
координационных   способностей   детей   из   контрольной   группы,
продолжительное   время   после   окончания   специальных   занятий   остаются
координационно   более   развитыми.   Это   может   быть   связано   с   длительным
хранением временных связей в коре больших полушарий головного мозга, и,
следовательно, координационные способности, развитых ранее.
Координация   движений   поддается   тренировкам,   а   значит,   в   детях
возможно   это   воспитать   посредством   педагогического   процесса.   Было
установлено,   что   высокая   степень   воспитания   координации   движений
оказывает положительное воздействие на приобретение новых двигательных
форм  детьми,  а  так  же,  что  координационные   способности   сохраняются   в
течение   длительного   периода   времени.   Отмечено,   что   отношения   между
уровнем физического развития детей и уровнем воспитания их двигательно
координационных   способностей   не   существует,   и,   следовательно,   есть
основания   для   занятий   упражнениями,   направленными   на   воспитание
двигательнокоординационных   способностей,   со   всеми   обучающимися
поголовно.
1.4. Разнообразие средств двигательной деятельности на занятиях
ритмической гимнастикой
Одним   из   сложнокоординационых   видов   спортивной   деятельности
является ритмическая гимнастика. Она включает в себя большое количество
разновидностей   общеразвивающих   упражнений,   средств   для   воспитания
физических   качеств,   в   ее   состав   входят   упражнения   и   элементы   из
художественной   гимнастики,   хореографии,   элементы   бальных,   народных   и
современных танцев [25]. 16
Ритмикогимнастические   упражнения  являются   организующим
моментом   занятий   по   ритмической   гимнастике.   Они   обычно   проводятся   в
начале тренировочного занятия, которые включают в себя бег, разновидности
гимнастической   ходьбы,   подскоки,   переноску   предметов.   Упражнения
способствуют   укреплению   мышц   (шеи,   плечевого   пояса,   рук   и   ног,   мышц
туловища),   выработке   осанки,   исправлению   недостатков   (косолапости,
сутулости).   Этот   же   раздел   включает   в   себя   упражнения   на   воспитание
координации   и   равновесия.   В   него   входят:   шаги,   прыжки   через   скакалку,
обруч,   палку,   повороты   на   пальцах,   бег   между   кеглями.  Упражнения   на
воспитание   статической   координации   используют   в   заключительной   части
урока, их можно выполнять с закрытыми глазами, стоя на двух и одной, они
способствуют   успокоению   и   релаксации   организма,   развивают   способность
управлять своим телом, ориентироваться в пространстве [25].
Как   вспомогательное   средство   к   общеразвивающим   упражнениям
применяют элементы  художественной гимнастики и хореографии  они, как
правило,   характеризуются   многократной   повторяемостью.   Использование
танцевальных   элементов   на  занятиях   ритмикой  –  обязательное   условие   их
эффектности, насыщенности, привлекательности [49].
  В   данном   разделе   целесообразно   использовать   упражнения   с
предметами,   такими   как:   мячи,   ленты,   гимнастические   палки,   скакалки,
флажки и др.
Импровизация движений на музыкальные темы, игры под музыку –
Данный   раздел   включает   в   себя   разнообразные   движения   подражательного
характера, свободные формы движений, передачу эмоционального восприятия
музыки.  В   этих   упражнениях   преодолевается   скованность   в   движениях,
повышается возможность приспосабливать свои действия к данным условиям
и ситуациям.[14]. 17
Способствуют воспитанию двигательнокоординационных способностей
правильно   организованные   подвижные   игры   под   музыку   с   различными
движениями   и   действиями   играющих.   Существенным   в   оздоровительном
плане   является   проведение   подвижных   игр   на   свежем   воздухе,
способствующих закаливанию детей и снижению гиподинамии. [13].
Современные   и   народные   танцевальные   движения  –  можно
использовать в любой части урока, они включают в себя элементы танца и
простые танцевальные движения: простой шаг – мягкий, перекатный, острый,
с  высоким   подниманием   бедра,  на  полупальцах,   топающий.  [14].  В   работе
применяются хороводы, парные танцы, общие пляски, в которых учащиеся
учатся внимательно относится к партнеру, чувствовать ритм [49].
Танцевальные   элементы  должны   быть   уместно   использованы   для
корригирования общего эмоционального состояния [27].
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Задачи исследования
Для достижения цели исследования нами были поставлены следующие
задачи:
1.
Определить   батарею   тестов   для   определения   уровня
двигательнокоординационных способностей детей 810 лет.
2.
Оценить  уровень  двигательнокоординационных  способностей
детей 810 лет. 18
3.
Определить влияние средств ритмической гимнастики в рамках
урока   физической   культуры   на   уровень   двигательно
координационных способностей детей 810 лет.
2.2 Методы исследования
1. Анализ литературных источников.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Опросный метод.
4. Педагогический эксперимент
5. Педагогическое тестирование.
6. Анкетирование
7. Метод статистической обработки данных.
2.2.1. Анализ литературных источников
Проводился   нами   с   целью   создания   представления   о   двигательно
координационных   способностях,
  выяснения   анатомофизиологических
особенностей   младших   школьников.   Анализ   существующих   методик   и
программ   по   дисциплине   «Физическая   культура»   для   учащихся   младших
классов показал, что в них предлагаются в основном традиционные подходы к
обучению.   Наряду   с   относительным   падением   качественных   параметров
учебного   процесса,   существенно   снижается   мотивация   детей   к   занятиям
физической   культурой.   Возникает   объективная   потребность   в   новом
положении   содержания   учебной   программы   по   дисциплине   «Физическая
культура». 19
2.2.2 Педагогическое наблюдение и опросный метод
Метод   педагогического   наблюдения   позволил   получить   фактический
материал об изучаемом процессе. Для определения путей совершенствования
учебного процесса с помощью средств и методов ритмической гимнастики по
дисциплине «Физическая культура» в младшей школе нами был проведен ряд
подготовительных мероприятий. Среди них:
 показательные выступления группы по ритмической гимнастике перед
учащимися младшей школы МОУ СОШ № 4 г. Углича Ярославской области;
 разъяснительно  ознакомительные беседы.
Показательные   выступления   и   разъяснительные   беседы   проводились
нами   с   целью   наглядной   демонстрации   средств   и   методов   ритмической
гимнастики, их влияния на уровень физического  и эстетического развития
занимающихся, возможности их использования в учебном процессе в младшей
школе.
2.2.3. Педагогический эксперимент
Эксперимент   является   одним   из   основных   методов   любых
педагогических исследований, в том числе и в области физической культуры.
Педагогический эксперимент определяет целесообразность и эффективность
использования   того   или   иного   метода   (в   данном   случае   применение
ритмической   гимнастики),   и   его   влияния   на   двигательнокоординационные
способности детей младшего школьного возраста (810 лет). В проведении
педагогического эксперимента участвовало 40 человек в возрасте 810 лет.
Занятия проводились 3 раза в неделю в МОУ СОШ №4 г. Углича Ярославской
области на протяжении IIIII четверти 20142015 учебного года. 20
2.2.4. Педагогическое тестирование
Педагогическое   тестирование   включало   в   себя   пять   тестов   на
двигательнокоординационные способности:
 челночный бег 3 х 10м
Данное упражнение отражает быстроту перестройки двигательной
деятельности   у   испытуемых,   которая   является   одним   из
способностей
показателей   двигательнокоординационных
человека.
 стойка на одной ноге на время
Упражнение   на   общее   равновесие   у   испытуемых.   Задействует
большое количество мышц тела и предполагает одновременный
контроль над многими частями тела.
 три кувырка вперед
Упражнение   предполагает   координацию   своего   тела   при
несвойственном   испытуемому   способе   (направление,   плоскость,
вращение) передвижения в пространстве. Выполнение трёх, а не
одного,   кувырков   последовательно   предполагает   наличие
развитой координации у испытуемого.
 набивание   теннисного   мяча   с   чередованием   рук   за   10   секунд
Упражнение   предусматривает   развитие   моторики   рук,   участие
большого   количество   мышечных   групп   при   его   выполнении,   а
также быстроту перестройки двигательной деятельности.
 прыжки через скакалку за 30 секунд
Упражнение   отражает   развитие   координационных   способностей
больших мышечных групп тела.
Данный подбор упражнений объясняется следующими причинами: 21
 данные упражнения являются одними из многих общепринятых
тестов   для   определения   двигательнокоординационных
способностей   в   общеобразовательных   учебных   заведениях
(школах);
 данные упражнения соответствуют уровню физического развития
учащихся младших классов (23 классы);
 данные   упражнения   отражают   уровень   двигательно
координационных  способностей  испытуемых.  Неподготовленные
учащиеся   младших   классов   при   выполнении   этих   упражнений
показывают   низкие   результаты   (медленно,   мало,   слабо),   имеют
множество ошибок в технике упражнений (что может привести к
получению травм);
 данный   подбор   упражнений   охватывает   все   стороны   развития
учащихся:
двигательнокоординационных

способностей
взаимодействие   больших   мышечных   групп   тела,   способность   к
удержанию   равновесия,   координация   в   пространстве   при
несвойственном   испытуемому   методе   передвижения   в
пространстве,
  быстрота
  развитие   моторики   конечностей,
перестроения двигательной деятельности.
2.2.5. Анкетирование
Анкетирование позволило нам определить отношение детей и родителей
к занятиям физической культурой и спортом в школе и спортивных секциях, а
также   уровень   их   заинтересованности   в   использовании   в   ходе   учебного
процесса предложенной нами методики.
2.2.6. Метод статистической обработки данных 22
Статистическая обработка данных – это основа исследования, которая
позволяет делать обоснованные выводы об изучаемых данных.
В данном исследовании проводились следующие методы статистической
обработки   данных:   расчет   средней   арифметической   величины,   вычисление
среднеквадратического отклонения, расчет коэффициента вариации, проверка
гипотезы о равенстве средних значений (на основе tстатистики).
Средняя   арифметическая   величина   рассчитывается   по   следующей
формуле:
x
X 
n
Среднеквадратическое отклонение, которое представляет собой корень
из дисперсии, рассчитывается по формуле, представленной ниже. Обратим
внимание, что производится несмещенная оценка дисперсии (в знаменателе
стоит n1):
Среднеквадратическое отклонение (СКО) является мерой разброса
значений относительно среднего значения по совокупности/выборке.
На основе СКО и средней арифметической величины рассчитывается
коэффициент   вариации,   на   основе   которого   делаются   выводы   об
однородности исследуемой совокупности/выборки:
Проверка гипотезы о равенстве средних строится следующим образом.
Выдвигается нулевая гипотеза (H0), которая гласит, что средние 23
арифметические величины по двум совокупностям/выборкам равны. Также,
выдвигается альтернативная гипотеза о том, что средние не равны или одно из
них больше (это принципиальный момент, от которого зависит критическое
значение tстатистики):
Проверка   данной   нулевой   гипотезы   строится   на   расчете   двух  t
статистик: наблюдаемой и критической (с которой сравнивается наблюдаемое
значение). Отметим, что для сравнения средних необходимо не только знать
значения   среднеквадратических   отклонений   (дисперсии)   по   двум
совокупностям/выборкам, но и статистически подтвердить их равенство или
неравенство.   При   этом   стоит   отметить,   что   в   случае   равенства   дисперсий
формула для неравных дисперсий будет сводиться к формуле для равных
  можно   упростить   исследование   и   избежать
дисперсий.
  Поэтому,
статистического   исследования   равенства   дисперсий,   а   приступить   сразу   к
сравнению   средних   на   основании   предпосылки   о   неравенстве   дисперсий   у
этих совокупностей/выборок.
Наблюдаемое   значение  tстатистики   рассчитывается   следующим
образом:
,
где Si – среднеквадратические отклонения по выборкам;
ni – колво наблюдений в выборке.
Критическое   значение
 tстатистики   рассчитывается   следующим
образом: 24
tкр ~ t(α,df) , где
df – колво степеней свободы, которое рассчитывается по формуле:
Обратим   внимание,   что   используемый   для   расчета   критического
значений уровень значимости зависит от постановки альтернативной гипотезы.
В   случае   если   альтернативная   гипотеза   выглядит   как   «неравенство»   (см.
выше),   то   используемый   для   расчета   критического   значения   уровень
значимости равен тому, который мы задали для исследования, т.к. в таком
случае   анализируются   оба   «хвоста»   распределения,   которые   выпадают   за
пределы принятия гипотезы. В противном случае (т.е. когда в альтернативной
гипотезе  используются  знаки «больше» или «меньше») – заданный   уровень
значимости   необходимо   поделить   на   2,   т.к.   в   этом   случае   анализируется
выпадение за пределы принятия гипотезы наблюдаемого значения лишь в один
«хвост» распределения.
Затем   наблюдаемое   значение  tстатистики,   взятое   по   абсолютному
значению   (т.е.   по   модулю),   сравнивается   с   критическим   значением.   Если
наблюдаемое значение по модулю меньше критического, то делается вывод о
том, что гипотеза о равенстве средних значений не отвергается на заданном
уровне значимости. Если наблюдаемое – больше, то можно заключить, что
нулевая гипотеза отвергается в пользу альтернативной.
2.3 Организация исследования
Исследование проводилось в пять этапов: 25
На   первом   этапе   проводилось   предварительное   исследование,
направленное на сбор информации, путем анализа литературных источников.
На втором этапе проводились беседы, анкетирование с учащимися 23
классов и их родителями.
На третьем этапе проводилось тестирование учащихся.
На четвертом этапе проводился педагогический эксперимент, который
предусматривал проверку эффективности предложенной нами программы.
На   заключительном   этапе   –   обработка   полученных   материалов,
обсуждение   результатов   исследования   и   оформление   квалификационной
работы.
Исследование   проводилось   во   23   классах   МОУ   СОШ   №4   города
Углича   Ярославской   области.   Учащиеся   были   поделены   на   две   группы
экспериментальную «А» и контрольную «В». Экспериментальная группа – это
группа   учащихся,   с   которыми   проводились   занятия   по   ритмической
гимнастике.   Контрольная   группа   –   это   сравнительная   группа   учащихся,   с
которыми   проводились   занятия   по   физической   культуре   в   соответствии   с
учебным планом, а именно: во второй четверти – гимнастика с элементами
акробатики, в третьей четверти – лыжная подготовка.
Отдельного   внимания   заслуживает   описание   процесса   проведения
педагогического эксперимента. Перед педагогическим экспериментом были
проведены   контрольные   тесты   динамических   показателей   в   обоих
испытуемых группах (экспериментальная и контрольная):
Как   говорилось   ранее,
  продолжительность   педагогического
эксперимента составляет две школьных четверти (II  и  III  четверти учебного
года).   По   окончанию   первой   из   двух   четверти   были   проведены
  По   результатам   сравнения   результатов
промежуточные   тесты.
предварительных и промежуточных тестов возможно установить, возникли ли
различия в координационных способностях между двумя группами учащихся: 26
первой   –   экспериментальной   –   группой,   которая   занималась   ритмической
гимнастикой   на   уроках   физической   культуры,   и   второй   –   контрольной   –
группой,   которая   занималась   гимнастикой   с   элементами   акробатики   в
соответствии с учебным планом.
По окончанию второй четверти были проведены итоговые тесты в обеих
испытуемых группах.
Таким  образом, в каждой  из  испытуемых  групп было   проведено  три
теста: предварительный, промежуточный и итоговый. На основе проведенных
тестов возможно выявить динамику изменений двигательнокоординационных
способностей в каждой из испытуемых групп. Кроме того, используя методы
статистического   анализа,   представляется   возможным   установить   наличие
различий   в   двигательнокоординационных   способностях   между   двумя
группами учащихся на каждой из трех стадий тестирования. Анализ динамики
изменений   показателей   при   выполнении   упражнений   позволяет   сделать
выводы о влиянии тех или иных типов физической подготовки (ритмическая
гимнастики, гимнастика с элементами акробатики или лыжная подготовка),
которые   в   большей   или   меньшей   степени   сказываются   на   развитии
двигательнокоординационных способностей.
Программа   педагогического   эксперимента,   т.е.   плана   занятий   с
экспериментальной группой на  II  и  III  четвери учебного года, представлена
ниже.
Программа по ритмической гимнастике   включает   в   себя   четыре
раздела:
1. Упражнения на ориентировку в пространстве
2. Ритмикогимнастические упражнения
3. Игры под музыку
4. Танцевальные упражнения 27
Содержание программы по ритмической гимнастике для учащихся
23 классов
1. Упражнения на ориентировку в пространстве
Раздел включает в себя упражнения на совершенствование навыков ходьбы и
бега. Ходьба вдоль стен с четкими поворотами в углах зала.
Чередование ходьбы:
 с приседанием,
 на носках,
 на пятках,
 широким и мелким шагом держа ровно спину.
Выполнение во время бега и ходьбы простых заданий с предметами: обегать
их,   передавать   друг   другу,   собирать,   перекладывать   с   места   на   место,
перекидывать, подбрасывать, перешагивать.
 Построения в:
 шеренгу,
 колонну,
 круг,
 цепочку,
 пары,
 колонну по два, по три,
 построение круга из шеренги и из движения врассыпную.
Перестроение   из   колонны   парами   в   колонну   по   одному.   Перестроение   из
одного круга в два, три отдельных маленьких круга и концентрические круги
путем отступления одной группы детей на шаг вперед, другой — на шаг назад.
Перестроение из общего круга в кружочки по два, три, четыре человека и
обратно в общий круг.
2. Ритмикогимнастические упражнения 28
Общеразвивающие упражнения.  Разведение рук в стороны, круговые
движения,   упражнения   с   лентами.   Движения   рук   в   разных   направлениях:
отведение рук в стороны и скрещивание их перед собой с обхватом плеч;
разведение рук в стороны с напряжением (растягивание резинки). Наклоны и
повороты   головы   вперед,   назад,   в   стороны,   круговые   движения.   Наклоны
туловища,   сгибая   и   не   сгибая   колени.   Наклоны   и   повороты   туловища   в
сочетании с движениями рук вверх, в стороны, за голову, на пояс. Повороты
туловища с передачей  предмета (флажки,  мячи).  Опускание  и  поднимание
предметов перед собой, сбоку не сгибая колен. Выставление правой и левой
ноги   поочередно   вперед,   назад,   в   стороны,   в   исходное   положение.   Резкое
поднимание согнутых в колене ног, как при маршировке. Перелезание через
гимнастическую палку. Упражнения на выработку осанки.
Упражнения на координацию движений. Движения правой руки вверх
— вниз с одновременным движением  левой руки от себя — к себе перед
грудью  (смена   рук).   Разнообразные   перекрестные   движения   правой   ноги   и
левой руки, левой ноги и правой руки (отведение правой ноги в сторону и воз
вращение в исходное положение с одновременным сгибанием и разгибанием
левой руки к плечу: высокое поднимание левой ноги, согнутой в колене, с
одновременным подниманием и опусканием правой руки и т. д.). Взмахом
отвести правую ногу в сторону и поднять руки через стороны вверх, хлопнуть
в   ладоши,   повернуть   голову   в   сторону,   противоположную   взмаху   ноги.
Круговые движения левой ноги в сочетании с круговыми движениями правой
руки. Упражнения на сложную координацию движений с предметами (мячами,
флажками, лентами, скакалками, обручами). Одновременное отхлопывание и
протопывание несложных ритмических рисунков в среднем и быстром темпе с
музыкальным   сопровождением.   Самостоятельное   составление   простых
ритмических   рисунков.   Протопывание   того,   что   учитель   прохлопал,   и
наоборот.   Упражнения   выполняются   ритмично,   под   музыку.   Ускорение   и 29
замедление   движений   в   соответствии   с   изменением   темпа   музыкального
сопровождения. Выполнение движений в заданном темпе и после остановки
музыки.
Упражнения   на   расслабление   мышц.  Свободное   падение   рук   с
исходного   положения   в   стороны   или   перед   собой.   Раскачивание   рук
поочередно   и   вместе   вперед,   назад,   вправо,   влево   в   положении   стоя   и
наклонившись вперед. Встряхивание кистью (отбрасывание воды с пальцев,
имитация движения листьев во время ветра). Выпрямление рук в суставах и
напряжение   всех   мышц   от   плеча   до   кончиков   пальцев;   не   опуская   рук,
ослабить   напряжение,   давая   плечам,   кистям,   пальцам   слегка   пассивно
согнуться (руки как бы ложатся на мягкую подушку). Поднять руки вверх,
вытянуть   весь   корпус   —   стойка   на   полупальцах,   быстрым   движением
согнуться и сесть на корточки. Выбрасывание то левой, то правой ноги вперед
(как при игре в футбол). Перенесение тяжести тела с ноги на ногу, из стороны
в сторону.
3. Игры под музыку
Выполнение   движений   в   соответствии   с   разнообразным   характером
музыки, динамикой. Упражнения на самостоятельное различение темповых,
динамических и мелодических изменений в музыке и выражение их в движе
нии.   Выразительное   исполнение   в   свободных   плясках   знакомых   движений.
Выразительная   и   эмоциональная   передача   в   движениях   игровых   образов
содержания   песен.   Самостоятельное   создание   музыкальнодвигательного
образа.   Музыкальные   игры   с   предметами.   Прохлопывание   ритмического
рисунка прозвучавшей мелодии.
Передача в движениях частей музыкального произведения, чередование
музыкальных фраз. Передача в движении динамического нарастания в музыке,
сильной   доли   такта.   Самостоятельное   ускорение   и   замедление   темпа
разнообразных движений. Исполнение движений пружиннее, спокойнее, плав 30
нее, с размахом, применяя для этого известные элементы движений и танца.
Упражнения в передаче игровых образов при инсценировке песен. Передача в
движениях развернутого сюжета музыкального рассказа.
4. Танцевальные упражнения
Тихая   ходьба,   мягкий,   высокий,   пружинящий   шаг.   Размеренный,
стремительный танцевальный бег. Легкие поскоки, поскоки с ноги на ногу.
Переменные притопы, а так же прыжки с поочередным выбрасыванием ног
вперед. Шаг польки, широкий, высокий бег. Сильные поскоки, боковой галоп.
 Элементы русской пляски: шаг с притопом на месте и с продвижением,
переменный   шаг,   шаг   с   поскоками,   приставные   шаги   с   приседанием,
полуприседание с выставлением ноги на пятку, присядка и полуприсядка на
месте и с продвижением; руки свободно висят вдоль корпуса, скрещены на
груди; подбоченившись одной рукой, другая с платочком поднята в сторону,
вверх, слегка согнута в локте (для девочек). Движения парами: бег, ходьба с
приседанием, кружение с продвижением, боковой галоп, поскоки. Основные
движения народных танцев.
Пример занятия по ритмической гимнастике
1. Вводное занятие
Дети знакомятся с предметом «Ритмическая гимнастика».
Беседа о целях и задачах, форме одежды, правилах поведения и технике
безопасности на уроках ритмической гимнастики.
2. Основы хореографии
 Поклон
 Знакомство со следующими понятиями:
 позиции ног;
 позиции рук;
 позиции в паре;
 точки класса. 31
Для   ориентации   используем   схемуквадрат   (Рисунок   1),   принятую
А.Я.Вагановой,   который   абстрактно   делит   зал   на   восемь   равных
треугольников. Ц  положение ученика, точки 1 – 8, располагающиеся по ходу
часовой   стрелки,      это   возможные   направления   поворотов   корпуса   или
движений в пространстве.
Рисунок 1 – Схемаквадрат для проведения занятий по ритмической
гимнастике
При   изучении   элементов   бального   и   народного   танца   целесообразно
познакомить   детей   еще   с   одной   схемой   –   круг,   линия   танца.   Движение
танцующих по кругу против часовой стрелки называется «по линии танца», по
часовой стрелке – «против линии танца».
3. ОРУ
Проводится   на   каждом   уроке   в   стиле   аэробики   под   современную
музыку, что создает благоприятный эмоциональный фон и повышает интерес к
упражнениям.
Примерные упражнения:
 наклоны головы вправо, влево, вперед, назад, круговые движения; 32
 подъем и опускание плеч (поочередно правого, левого и синхронно
обоих);
 круговое движение плечами вперед и назад поочередно;
 наклоны корпуса вперед, назад, вправо, влево;
 повороты корпуса вправо, влево, круговые движения;
 движения рук «волна»;
 подъем рук через стороны вверх и опускание вниз;
 то же, с вращением кистей в одну и в другую сторону;
 подъем рук через плечи вверх, вниз, вправо, влево;
 движения тазом вправо, влево, круг, «восьмерка», повороты;
 «пружинка» на месте по VI позиции;
 перенос веса тела с одной ноги на другую;
 упражнения на развороты стоп из VI позиции в I (полуповоротную)
поочередно правой и левой, затем одновременно двух стоп;
Движения по линии танца и диагональ класса:
 на носках, каблуках;
 шаги с вытянутого носка;
 перекаты стопы;
 высоко поднимая колени «Цапля»;
 выпады;
 ход лицом и спиной;
 бег с подскоками;
 галоп лицом и спиной, в центр и со сменой ног.
 ноги во II свободной позиции, наклоны вперед, кисти на полу;
 ноги в VI позиции, наклоны вперед, кисти на полу;
 сидя на полу, наклоны вправо, влево, вперед;
 сидя на полу в парах, наклоны вперед; 33
 «бабочка» (сидя на полу, соединить стопы вместе и притянуть их как
можно ближе к себе, колени развести в стороны, спину выпрямить);
 «лягушка» (И.П. – упор стоя на коленях, плавно колени раздвинуть в
стороны таким образом, чтобы бедро и голень образовывали прямой угол,
лобковая   кость   находится   перпендикулярно   полу,   аккуратно   подать   таз
вперед, опустите предплечья на пол, затем плавно подать таз назад, ягодицы
тянуть в направлении пяток);
 полушпагат на правую ногу, корпус прямо, руки в стороны;
 полушпагат на левую ногу, корпус прямо, руки в стороны;
 полушпагат на правую ногу, руки на пояс, корпус назад;
 полушпагат на левую ногу, руки на пояс, корпус назад;
4. Ритмические комбинации
Отрабатываются разновидности шагов
1. Комбинация «Гуси»:
 шаги на месте;
 шаги с остановкой на каблук;
 шаги по точкам (I, III, V, VII);
 шаги «гармошка».
   2. Комбинация «Ладошки»
Пары встают лицом друг к другу и делают различные хлопки по одному
и в парах с добавлением притопов.
5. Диско танцы
Отрабатываются разновидности шагов.
   Танец «Лимбо»
 приставные шаги впередназад;
 приставной шаг вперед, два кик вперед, приставной шаг назад;
приставной шаг вперед, два кик вперед и два хлопка, приставной шаг назад,
поворот. 34
 Движения повторяются по четырем точкам (1, 3, 5, 7).
 1.Танец «Стирка»
Имитируется процесс стирки белья.
 два шага вправо, два шага влево, стираем;
 полощем;
 выжимаем;
 развешиваем;
 устали.
   Движения повторяются по четырем точкам (1, 3, 5, 7).
6. Музыкальноритмичная игра
«Поймай ритм»
Группа  детей садится в круг. Ведущий хлопает в ладоши, используя
несложный ритм, который легко повторить. По мере возможности участники
присоединяются к ведущему и в итоге хлопают все вместе. Далее ведущий
может остановиться и задать другой ритм.
 Ритм можно отстукивать на разных частях тела.
 Ритм можно сопровождать словами.
 Каждому   играющему   поочередно   можно   предлагать   стать
ведущим.
 Для   сопровождения   можно   использовать   музыкальную
аудиозапись.
 Возможно   использование   музыкальных   инструментов   (бубны,
ложки, колокольчик).
 После   первого   освоенного   ритма   ведущий   переходит   к
следующему без перерыва.
7. Итоговый урок
Проводится в конце учебного года. 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ТЕСТИРОВАНИЯ
УРОВНЯ ДВИГАТЕЛЬНОКООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
СРЕДСТВАМИ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ У ДЕТЕЙ 810 ЛЕТ
3.1 Результаты анкетирования детей 810 лет и их родителей
До   начала   педагогического   эксперимента   было   проведено
анкетирование   детей   810   лет   и   их   родителей.   Целью   проведения
анкетирования   было   установление   отношения   детей   и   их   родителей   к
проведению педагогического эксперимента.
Анализ анкетирования выявил, что 71% родителей занимались спортом
в период обучения в начальной школе, из них:





35%  игровыми видами спорта;
21%  лыжными гонками;
8%  разновидностями единоборств;
5%  легкой атлетикой;
2%  прочими видами спорта.
Основной   мотивацией   к   занятиям   спортом   у   51%   опрошенных   была
рекомендация   тренера   и/или   родителей.   У   9%   основной   мотивацией
выступало   желание   добиться   высоких   спортивных   результатов.   Еще   40%
расценивали занятия спортом как способ проведения свободного времени.
По результатам опроса нами было выяснено, что около 50% родителей
определяют   уровень   физического   развития   своего   ребенка   как   отличное,
хорошее   или   удовлетворительное.   Тем   временем   65%   из   них   считают
достаточным для своих детей школьных уроков физической культуры. 36
61% опрошенных объявили, что хотели бы, чтобы их дети занимались в
спортивных   секциях,   однако   не   могут   осуществить   эту   возможность   по
разным причинам.
77% родителей определили, что по сравнению с учащимися начальной
школы   прошлых   поколений   уровень   физической   подготовленности
современных   школьников   младших   классов   более   низкий.   Основными
причинами   этих   различий   62   %   родителей   считают,   что   двигательная
активность детей ограничена.
87%   родителей   положительно   оценили   работу   преподавателя
физической культуры.
69% родителей проявили интерес и поддержку предлагаемой методики,
11% родителей (преимущественно имеющие сыновей) считают использование
на уроках средств ритмической гимнастики не уместным и 12% не проявили
никакой заинтересованности в данном вопросе.
Впрочем, все родители дали свое согласие на использование в учебном
процессе   по   дисциплине   «Физическая   культура»   средств   и   методов
ритмической гимнастики.
Опрос учащихся показал, что 90 % анкетированных считают уровень
своего физического развития отличным и хорошим. 71 % стабильно хотели бы
посещать спортивные секции по:




18 %  баскетболу;
35 %  футболу;
33 %  единоборствам;
14 %  прочим видам спорта.
Учащимися младших классов было изъявлено желание заниматься на
уроках физической культуры под музыку, выполнять танцевальные элементы,
упражнения с предметами и элементы атлетической гимнастики. 37
Полученные результаты опроса дают возможность утверждать, что 87%
учащихся   заинтересованы   в   использовании   на   уроках   упражнений
ритмической гимнастики.
Результаты   опроса   дали   толчок   для   проведения   педагогического
эксперимента. В задачи нашего эксперимента входило  определение влияния
средств  ритмической  гимнастики  в рамках  урока физической  культуры  на
уровень двигательнокоординационных способностей детей 810 лет. Эффект
предложенной методики оценивался путем анализа изучаемых показателей в
процессе эксперимента, а также их сравнением с показателями, полученными
в   результате   предварительного   исследования   учащихся   младших   классов
МОУ СОШ №4 г. Углича.
3.2 Предварительное тестирование детей 810 лет
Анализировалось   две   выборки:   контрольная   и   экспериментальная.
Общее количество детей – 80. В каждой выборке по 40 человек. В каждом
анализируемом   класс   по   20   человек.   Были   отсеяны   наблюдения,   которые
пропустили   один   или   более   из   трех   проводимых   тестов.   В   итоге,   было
принято решение остановиться на том, что каждый класс в выборках будет
одинакового размера.
Ниже представлена таблица с описательными статистиками по половой
структуре   и   доле   детей   в   классах,   которые   дополнительно   занимаются   в
секциях. Эти данные могут оказать существенное значение на эксперимент.
Таблица 1 Описательная статистика по двум анализируемым группам
Доля девочек в
классе
Доля детей в
классе,
дополнительно
занимающихся в 38
52,5%
55%
50%
47,5%
40%
55%
секциях
25%
25%
25%
27,5%
20%
35%
Экспериментальная группа
 2 класс
 3 класс
Контрольная группа
 2 класс
 3 класс
Из   таблицы   видно,   что   в   экспериментальной   группе   чуть   больше
девочек   –   52,5%   (21   из   40).   При   этом,   доля   детей,   которые   занимаются
дополнительно   в   какихлибо   спортивных   секциях,   в   экспериментальной
группе   чуть   меньше   (25%   против   27,5%).   Обратим   внимание,   что   в   этом
аспекте   лидирующим   классом   является   третий   класс   контрольной   группы
(35%), где в секциях занимаются 7 детей. Отдельно стоит заметить, что не
проводилось   разделение   детей   по   видам   спорта,   которым   они   занимаются
дополнительно.
Теперь   перейдем   к   описательным   статистикам   по   проведенному
предварительному тестированию.
Ниже   представлены   результаты   предварительного   тестирования   в
разбивке по группам.
Таблица 2 Предварительное тестирование двигательнокоординационных
способностей детей 810 лет
Показатель
Челночный
бег
Стойка
на
одной
ноге
Три
кувырка
вперед
Набивание
мяча
Прыжки
через
скакалку
Среднее по
группе
Экспериментальная группа
10,3
44,9
7,5
4,6
21,9 39
Стойка
на
одной
ноге
Три
кувырка
вперед
Набивание
мяча
Прыжки
через
скакалку
11,0
1,9
1,0
6,5
Челночный
бег
2,9
28,0%
24,4%
26,0%
22,1%
29,6%
Контрольная группа
10,2
3,2
44,3
12,1
7,6
1,3
5,1
1,6
23,2
6,9
31,3%
27,4%
17,6%
32,1%
29,8%
Показатель
Среднее
квадратическое
отклонение
Коэффициент
вариации
Среднее по
группе
Среднее
квадратическое
отклонение
Коэффициент
вариации
Из   таблицы   выше   видно,   что   различия   между   группами   по   средним
результатам во всех пяти упражнениях не значительны. Экспериментальная
группа   имеет   небольшое   преимущество   в   упражнениях   «Стойка   на   одной
ноге»   и   «Три   кувырка   вперед».   В   остальных   упражнениях   некоторое
преимущество   у  контрольной  группы. Возможно,  это  связано  с  тем,  что  в
контрольной   группе   чуть   больше   детей,   дополнительно   занимающихся   в
спортивных секциях.
Принципиально   важным   с   точки   зрения   анализа   данных   является
коэффициент   вариации,   на   основе   которого   можно   сделать   вывод   об
однородности   анализируемой   выборки.   В   статистической   науке   принято
считать,   что   выборка   является   однородной,   если   коэффициент   вариации
составляет не более 3040% [34].
Насколько мы можем видеть из таблицы выше, по экспериментальной
группе наибольший коэффициент вариации равен 29,6%, по контрольной –
32,1%. Учитывая небольшой объем выборок, можно сделать вывод о том, обе
группы   однородны   по   каждому   виду   упражнений.   Также   отметим,   что 40
возможно большее количество детей, занимающихся дополнительно в секциях
(особенно   в   третьем   классе),   ведет   к   большим   значениях   коэффициентов
вариации в контрольной группе.
3.3 Результаты педагогического эксперимента
После   проведения   предварительного   тестирования   начался
педагогический эксперимент, который длился две школьных четверти (II и III
четверти   учебного   года).   По   итогам   второй   четверти   было   проведено
промежуточное   тестирование.   После   третьей   четверти   учебного   года   было
проведено итоговое тестирование.
Ниже приведена таблица с описательными статистиками по итоговому
тестированию.
Таблица 3 Итоговое тестирование двигательнокоординационных
способностей детей 810 лет
Показатель
Челночный
бег
Стойк
а на
одной
ноге
Три
кувырка
вперед
Набивание
мяча
Прыжки
через
скакалку
Среднее по группе
Среднее
квадратическое
отклонение
Коэффициент
вариации
Среднее по группе
Среднее
квадратическое
отклонение
Коэффициент
Экспериментальная группа
9,8
2,1
54,6
14,3
7,0
1,7
6,6
1,8
30,4
10,0
21,6%
26,2% 24,5%
27,6%
32,8%
Контрольная группа
7,2
9,9
50,5
2,7
14,5
1,8
5,7
1,5
27,0
9,6
27,9%
28,7% 25,1%
25,9%
35,6% Показатель
Челночный
бег
вариации
41
Стойк
а на
одной
ноге
Три
кувырка
вперед
Набивание
мяча
Прыжки
через
скакалку
Мы   видим   из   таблицы   выше,  что   по   сравнению   с   предварительными
результатами, показатели среднего значения по группам несколько выросли.
Также обратим на то, что изменились и коэффициенты вариации.
По экспериментальной группе изменения следующие:

коэффициенты   вариации,   демонстрирующие   однородность
результатов   внутри   групп,   по   упражнениям   «челночный   бег»   и   «три
кувырка вперед» снизились;

коэффициенты   вариации   по   остальным   упражнениям
увеличились,   что   говорит   о   том,   что   разброс   результатов   внутри
экспериментальной   группы   вырос.   Связано   это   с   тем,   что   ктото
прогрессировал в упражнениях быстрее остальных;

средние   значения   по   всем   упражнениям   разительнее
выросли у третьеклассников, что связано с рядом факторов, таких как
дисциплинированность,
упражнений.
  лучшее   понимание   даваемых   учителем
По контрольной группе изменения следующие:

коэффициенты   вариации   снизились   в   таких   упражнениях
как   челночный   бег   и   набивание   теннисного   мяча   о   пол.   По   моему
мнению, увеличение однородности в данных упражнениях может быть
связано с тем, что в третьей четверти у школьников проходила лыжная
подготовка,
подготовленности школьников, в особенности отстающих;
  которая   способствовала   улучшению   физической 42

средние значения по всем упражнениям выросли, но стоит
обратить внимание, что увеличение по сравнению с экспериментальной
группой не такой значительное.
Проанализировав   описательные   статистики   по   результатам
предварительного   и   итогового   тестирований,   необходимо   перейти   к
статистическому исследованию полученных результатов.
Гипотеза исследования заключается в том, что применение упражнений
ритмической гимнастики на уроках физической культуры может качественно
повысить   уровень   двигательнокоординационных   способностей   детей   810
лет.
В первую очередь, необходимо статистически проверить тот факт, что
две   исследуемые   группы   (контрольная   и   экспериментальная)   между   собой
равны.  Для   этого   проверяется   гипотеза   о  том,  что   средние  результаты   по
каждому   упражнению   по   итогам   предварительного   тестирования   равны   в
контрольной и экспериментальной группах.
В   случае   если   статистически   будет   установлено,   что   результаты   по
группам не различается, можно говорить о том, что исходно эти две выборки
между собой не различаются с точки зрения двигательнокоординационных
способностей. 43
Таблица 4 Анализ предварительного тестирования двигательно
координационных способностей детей 810 лет
Показатель
Cреднее по
ЭГ
Среднее по
КГ
СКО1 по ЭГ
СКО по КГ
Статистика
Стьюдента
(tнабл.)
Колво
степеней
свободы
 pзначение
(значимость)
Критерий
Стьюдента
(tкрит.)
Гипотеза о
неравенстве
средних:
Челночны
й бег
10,30
10,15
2,88
3,18
0,22
Стойка на
одной
ноге
44,90
44,30
10,97
12,14
0,23
Три
кувырка
вперед
Набивани
е мяча
Прыжки
через
скакалку
7,45
7,55
1,94
1,33
4,55
5,10
1,01
1,64
0,27
1,81
21,85
23,20
6,46
6,91
0,90
168,04
11,54
500,59
701,80
34,70
0,05
1,97
Не
0,05
2,20
Не
0,05
1,96
Не
0,05
1,96
Не
0,05
2,03
Не
отвергает
отвергает
отвергает
отвергает
отвергаетс
ся
ся
ся
ся
я
Ниже   приведен   рисунок   2   с   результатами   предварительного   тестирования
двигательнокоординационных способностей детей 810 лет
1 СКО – среднее квадратическое отклонение, рассчитываемое как корень из дисперсии по выборке. 44
Рисунок – 2
Как мы можем видеть из таблицы выше, так как наблюдаемое значение
tстатистики   по   абсолютному   значению   меньше   критического   значения,   то
гипотеза   о   равенстве   средних   значений   не   отвергается   ни   по   одному   из
упражнений на уровне значимости 5%. Исходя из этого можно заключить, что
на стадии предварительного тестирования исследуемые группы между собой
равны с точки зрения двигательнокоординационных способностей.
Также заметим, что в целом средние значения по всем упражнениям (за
исключением стойки на одной ноге) у контрольной группы чуть лучше, чем у
экспериментальной группы.
Затем,   проверяется   гипотеза   о   том,   что   по   результатам   итогового
тестирования   исследуемые   группы   между   собой   не   равны.   Для   этого
необходимо   проверить   статистическую   гипотезу   о   неравенстве   средних
значений по результатам итогового тестирования.
Соответственно,   статистическая   гипотеза   (нулевая   гипотеза   –  H0),
которая   исследуется   нами,   формулируется   как:   «Результаты   итогового
тестирования в экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе». 45
Для проверки данной нулевой гипотезы используется  tтест. Нулевая
гипотеза принимается в случае, если наблюдаемое значение tстатистики (tнабл)
по модулю превышает критическое значение (tкр).
Таблица 5 Анализ итогового тестирования двигательнокоординационных
способностей детей 810 лет
Показатель
Cреднее по
ЭГ
Среднее по
КГ
СКО по ЭГ
СКО по КГ
Статистика
Стьюдента
(tнабл.)
Колво
степеней
свободы
 pзначение
(значимость
)
Критерий
Стьюдента
(tкрит.)
Гипотеза о
неравенстве
средних:
Челночный
бег
9,75
9,85
2,10
2,75
0,18
Стойка на
одной ноге
Три
кувырка
вперед
Набивание
мяча
Прыжки
через
скакалку
54,55
50,50
14,29
14,49
1,26
7,00
7,15
1,72
1,79
0,38
6,55
5,70
1,81
1,48
2,30
30,40
27,00
9,97
9,61
1,55
243,95
7,53
505,29
550,73
16,24
0,025
0,025
0,025
0,025
0,025
2,26
2,84
2,25
отвергаетс
отвергаетс
отвергаетс
я
я
я
2,47
2,25
не
отвергаетс
отвергается
я 46
Ниже   приведен   рисунок   3   с   результатами   итогового   тестирования
двигательнокоординационных способностей детей 810 лет
Рисунок – 3
Как видно из таблицы, на уровне значимости 5% не отвергается только
одна гипотеза о неравенстве средних – для упражнения «набивание мяча о
пол».   Т.е.   можно   сделать   вывод   о   том,   что   применение   ритмической
гимнастики   положительно   сказалось   на   результатах   экспериментальной
группы по сравнению с контрольной в упражнении «Набивание мяча о пол».
Но по другим упражнениям мы не можем сделать такого вывода.
Однако   обратим   внимание,   что   в   целом   по   итогам   итогового
тестирования средние значения лучше у экспериментальной группы, при том,
что   по   итогам   предварительного   тестирования   мы   делали   заключение   о
преимуществе практически во всех упражнениях у контрольной группы.
Чтобы   корректно   выявить   влияние   ритмической   гимнастики   на
двигательнокоординационные способности, нужно посмотреть на изменения 47
средних значений у экспериментальной группы и сравнить их с изменениями
результатов у контрольной группы.
Для   того   чтобы   провести   такой   анализ   мы   рассчитываем   средние
значения   изменений   в   результатах   между   итоговым   и   предварительным
тестированиями.   Обращаю   внимание,   что   упражнения,   в   которых   меньший
результат лучше («три кувырка вперед», «челночный бег»), расчет разницы
производился как:
«Результат   предварительного   тестирования»      «Результат   итогового
тестирования»
В остальных упражнениях расчет производился как:
«Результат   итогового   тестирования»      «Результат   предварительного
тестирования»
После   этого   считались   средние   значения   по   группам   и   средние
квадратические   отклонения.   Затем,   по   уже   описанной   и   использовавшейся
ранее   методики   сравнения   средних   значений   (в   данном   случае,   сравнение
средних разностей) рассчитывались tстатистики.
Нулевая и альтернативная гипотезы выглядят следующим образом:
Ниже представлена таблица с результатами такого анализа.
Таблица 6 Анализ сравнений разностей по результатам итогового и
предварительного тестирований двигательнокоординационных способностей
детей 810 лет
Показатель
Cреднее по ЭГ
Челночны
й бег
0,55
Стойка на
одной
ноге
9,65
Три
кувырка
вперед
0,45
Набивание
мяча
2,00
Прыжки
через
скакалку
8,55 Среднее по КГ
СКО2 по ЭГ
СКО по КГ
Статистика
Стьюдента (tнабл.)
Колво степеней
свободы
 pзначение
(значимость)
Критерий
Стьюдента (tкрит.)
Гипотеза о
неравенстве
средних:
48
6,20
5,44
2,77
3,57
0,30
0,27
0,21
4,62
0,40
0,18
0,24
1,06
0,60
1,00
0,23
8,60
25 143,20
62,13
32 196,91
1 629,11
0,025
0,025
2,24
не
2,30
не
отвергаетс
отвергаетс
я
я
0,025
2,24
отвергаетс
я
(разности
равны)
0,025
2,24
не
3,80
4,88
2,15
5,64
75,48
0,025
2,29
не
отвергаетс
отвергаетс
я
я
Как мы видим из таблицы, на уровне значимости 5% не отвергаются 4
гипотезы   из   5,   что   говорит   нам   о   том,   что   применение   ритмической
гимнастики положительно сказалось на координационных способностей детей
810 лет.
Отвергается лишь гипотеза для упражнения «три кувырка вперед». Обе
группы прибавили в этом упражнении примерно одинаково. Возможно, это
связано с тем, что в контрольной группе больше мальчиков и больше детей,
которые занимаются дополнительно в секциях. Но это утверждение требует
дополнительной проверки.
2 СКО – среднее квадратическое отклонение, рассчитываемое как корень из дисперсии по выборке. 49
ВЫВОДЫ
1. На   основе   анализа   литературы   по   данной   тематике   была   определена
батарея (перечень) тестов, которые наилучшим образом подходят для
определения уровня двигательнокоординационных способностей детей
810 лет. К числу таких тестов можно отнести: челночный бег, стойка на
одной ноге на время, набивание теннисного мяча, три кувырка вперед,
прыжки через  скакалку. Помимо того, что данные  тесты объективно
отражают   развитие   двигательнокоординационные   способности   детей,
их   преимуществом   является   доступность   в   проведении:   в   школе,   в
которой   проводился   эксперимент,   имелось   всё   необходимое   для
проведения тестов с детьми 23 классов.
2. На   основе   выбранных   тестовых   упражнений   был   оценен   уровень
двигательнокоординационных   способностей   детей   810   лет   в   начале
эксперимента (начало второй учебной четверти) и в конце эксперимента
(конец третьей учебной четверти).
3. По результатам исследования удалось выявить особенности применения
средств ритмической гимнастики в рамках урока физической культуры
в   общеобразовательной   школе   у   детей   810   лет.   Таким   образом,
гипотеза исследования о положительном влиянии внедрения в учебный
процесс   раздела   ритмическая   гимнастика   на   уровень   двигательно
координационных способностей детей с учетом сенситивного периода
подтвердилась.
4. Отличительной чертой данного исследования является то, что удалось
установить   более   высокую   эффективность   применения   ритмической 50
гимнастики для развития двигательнокоординационных способностей
на  уроках   физической   культуры  для  детей 810  лет   по   сравнению   с
применением стандартной школьной программы. Значимые различия в
двигательнокоординационных   способностях   были   выявлены
практически   по   всем   тестовым   упражнениям.   Этот   вывод   может
использоваться   не   только   для   дополнения   школьной   программы   для
более   эффективного   и   полезного   проведения   уроков   физической
культуры, но также и для спортивных секций, где от тренирующихся
требуется   повышенный   уровень   двигательнокоординационных
  спортивные
способностей
  танцевальные   виды,
(гимнастика,
единоборства и другие виды спорта). Ритмическая гимнастика может
быть   включена   в   школьную   программу   по   физической   культуре   в
начальных классах как отдельный блок, либо в качестве третьего часа
занятия по физической культуре.
5. Отдельно стоит заметить, что исследование проводилось в течение II и
III четвертей учебного года. Стандартная школьная программа в это
время   предусматривает   проведение   программ   по   гимнастике   с
элементами   акробатики   и   лыжной   подготовке   соответственно.
Исследование   не   выявило   существенной   разницы   в   воспитании
двигательнокоординационных   способностей   по   итогам   II   четверти
учебного года, что говорит об эффективности школьной программы по
разделу «Гимнастика с элементами акробатики», которая проводилась
во   II   четверти.   Различия   между   экспериментальной   и   контрольной
группами   по   части   двигательнокоординационных   способностей
возникают   в   течение   III   четверти,   которая   стандартная   школьная
программа предусматривает  раздел физической культуры – «Лыжная
подготовка».   Таким   образом,   можно   заключить,   что   применение
ритмической   гимнастики   эффективнее,   чем   проведение   лыжной 51
подготовки. Однако стоит не забывать, что лыжная подготовка – это
особый   раздел   в   школьной   программе,   который   хоть   и   не
двигательнокоординационных
предусматривает
способностей,   но   способствует   закаливанию   организма,   воспитанию
воспитание

физической   выносливости   и   силы   у   школьников.   Поэтому   можно
сделать однозначный вывод лишь о том, что ритмическая гимнастика
эффективнее   развивает   двигательнокоординационные   способности
детей 810 лет, чем лыжная подготовка по школьной программе, но не
об эффективности в целом. 6.
52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания/  М.: ФиС,
2000. С. 1523.
2. Бернштейн, Н.А. О ловкости и её развитии/  М.: «ФиС», 2001. – 186 с.
3. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии
активности/ М.: Медицина, 2006. – 146 с.
4. Блинов, Н.Г. Практикум по психофизиологической диагностике/
Игишева Л.Н.  М.: Физкультура и спорт, 2000. 140 с.
5. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям/  М.: Физическая
культура и спорт, 2005. – 234 с.
6. Вавилова, Е.Н. Особенности проявления двигательных качеств у детей
67 лет. // Роль физического воспитания в подготовке детей к школе:
Сб. науч. тр./ Под ред. Ю.Ф. Змановского и Н.Т. Тереховой.  М., 2000.
– с. 34.
7. Васильева, О.Н. Особенности выработки точностного движения у детей
7 лет // Новые исследования по возрастной физиологии.  1990.  №
114. С. 101105.
8. Волков, Л.В. Система управления развитием физических способностей
детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и
спортом/ М.: Астрель, 2002. – 80 с.
9. Волкова, Л.М. Влияние упражнений разной направленности на развитие
физических качеств младших школьников/ М.: АСТ, 2003. – 220 с.
10.Вопросы биомеханики физических упражнений/ Сб. научн. трудов.
Омск, 2002. 56 с. 53
11.Давыдов, С.Ю. Морфофункциональные показатели и развитие моторики
у детей 36летнеко возраста различных типов конституций. // Теория и
практика физической культуры/ 1995. №11. с.3943.
12.Гогунов, Е.H. Психология физического воспитания и спорта/
Мартъенов Б.Н//  М.: Физкультура и спорт, 2000.
13.Григорян, Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости
от возраста, пола и занятий спортом/  Киев, 2006. – 134 с.
14.Двигательные качества и моторика их развития у младших
школьников. / Сост. Н.А. Ноткина.  СПб: Образование, 2003. – 164 с.
15.Евстафьев, Б.В. Понятийный словарь по физической культуре и спорту/
 Л., 1990. – 126 с.
16.3имницкая, Р.Э. Нормирование нагрузок, направленных на развитие
координационных способностей младших школьников на уроках
физической культуры/  Минск, 2003.  114 с.
17.Ильин, Е.П. Двигательная память, точность воспроизведения амплитуды
движений и свойства нервной системы // Психомоторика. Сб. научн.
трудов.  Л., 2006. – 166 с.
18.Ильин, Е.П. Ловкость  миф или реальность? // Теория и практика
физической культуры. 1992.  № 3.  С. 5153.
19.Кабанов, Ю.М. Методика развития равновесия у детей школьного
возраста/  Минск, 2002. – 68 с.
20.Карпеев, А.Г. Методологические аспекты изучения координационных
способностей // Вопросы биомеханики физических упражнений/ Сб.
научн. трудов.  Омск, 1992. С. 2432.
21.Кечетжиева, А. Обучение детей художественной гимнастике/ Банкова,
М., Чиприянова, М. /  М.: Физкультура и спорт, 2005. – 328 с.
22.Контрольные упражнения для оценки координационных возможностей
юных спортсменов: Метод. Рекомендации/  Минск, 2001. – 42 с. 54
23.Коссов, А.И. Психомоторное развитие младших школьников/  М.:
АкадемПресс, 2003. – 264 с.
24.Кофман, П.К. Настольная книга учителя физической культуры/  М.:
Физкультура и спорт, 2000. – 280 с.
25.Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников/  М.:
Физкультура и спорт, 2001. – 114 с.
26.Лях, В.И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» //
Теория и практика физической культуры /1993.  №8.  С. 4446.
27.Лях, В.И. Анализ свойств, раскрывающих сущность понятия
«координационные способности» // Теория и практика физической
культуры. 1994.  №1. С. 4850.
28.Лях, В.И. Развитие координационных способностей в школьном
возрасте // Физкультура в школе. 1997.  № 5.  С. 2528.
29.Лях, В.И. О классификации координационных способностей // Теория и
практика физической культуры/ 1997.  №7. С. 2830.
30.Лях, В.И. Координационные способности школьников/  Минск:
Полымя, 2001. – 152 с.
31.Лях, В.И. Сенситивные периоды развития координационных
способностей детей в школьном возрасте // Теория и практика
физической культуры/ 1990.  №3. С. 1518.
32.Лях, В.И. Критерии определения координационных способностей
//Теория и практика физической культуры/ 1991.  №11.  С. 1720.
33.Лях, В.И. Координационнодвигательное совершенствование в
физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные
исследования // Теория и практика физической культуры/ 1995.  №11.
34.Магнус, Я.Р. Эконометрика. Начальный курс/Катышев,
П.К./Пересецкий, А.А./М : Дело, 2009 509516 с. 55
35.Майорова, Л.Т. Закономерности развития координационных
способностей у детей 710 лет/ Лопина Н.Г/  Красноярск, 2006. – 134 с.
36.Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры/  М.:
Физкультура и спорт, 2001. – 412 с.
37.Максименко, A.M. Основы теории и методики физической культуры/
М.: Физкультура и спорт, 2004 – 328 с.
38.Менхин, Ю.В. Физическая подготовка к высшим достижениям в видах
спорта со сложной координацией действий/  М.: ФиС, 2000.148 с.
39.Минаева, Н.А. Приёмы определения координационных способностей
юных гимнастов // Ежегодник: Гимнастика.  М.: ФиС, 2003.  Вып.1.
124 с.
40.Минаева, Н.А. Педагогическая характеристика проявления
координационных способностей гимнастов // Ежегодник: Гимнастика/
М.: Физическая культура и спорт, 2004.  Вып.1. – 136 с.
41.Михайлович, Г.Н. Двигательное развитие детей 67 лет в связи с
ориентацией к сложнокоординационной спортивной деятельности/  М.:
Медицина, 2002. – 88 с.
42.Мир движений мальчиков и девочек. Методическое пособие для
руководителей физического воспитания школьных учреждений/
СанктПетербург: «ДетствоПресс», 2001. – 156 с.
43.Назаров В.П. Координация движений у детей школьного возраста. М.:
Физкультура и спорт. 2004. – 144 с.
44.Наука в олимпийском спорте/  2000.  №1. С. 5359.
45.Панов, В.А. Методика развития координационных способностей детей 7
лет на основе применения стандартной тренировочной программы/ М.:
ФиС, 2006. – 98 с.
46.Пидоря, A.M. Основы координационной подготовки спортсменов/
Годик М.А., Воронов А.И. /  Омск, 1992. – 166 с. 56
47.Платонов, В.Н. Координация спортсмена и методика её
совершенствования/ Булатова М.М. Учебнометод. пособие/  Киев,
1992. – 118 с.
48.Приймаков, А.А. Закономерности развития и совершенствования
координации движений у детей 79 лет. // Наука в олимпийском спорте/
Козетов И.И/ 2000.  №1. С.5359.
49.Психомоторика: Сб. научн. трудов / Б.А. Ашмарин, Е.П. Ильин./ СПб,
2006. – 186 с.
50.Развитие равновесия у детей школьного возраста: Метод,
рекомендации/  Минск, 1991. – 56 с.
51.Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка/  М.: «Мозайкасинтез»,
2000. – 212 с.
52.Сальников, В.А. Способности в сфере спортивной деятельности //
Научные труды: Ежегодник/  Омск, СибГАФК, 2006.  144 с.
53.Современные научные исследования и передовой опыт решения
проблем физического и психического здоровья школьников. / Под ред.
В.И. Усакова.  Красноярск, 2006. – 126 с.
54.Стамбулова, Н.В. Исследование развития психических процессов и
двигательных качеств у школьников 812 лет/ – СПб: Питер, 2001.48 с.
55.Сулейманов, И.И. Основы воспитания координационных способностей:
Лекция/  Омск: ОГИФК, 2001. – 46 с.
56.Суянгулова, Л.А. Совершенствование координационных способностей
рук детей школьного возраста/ – Омск: ОГИФК, 2006. 38 с.
57.Сулейманов, И.И. Общее физкультурное образование: Учеб. Т. 1.
Школьное физкультурное образование. Ч. 3/ – Омск: СибГАФК, 2000.
430 с.
58.Суслов, Ф.П. Теория и методика спорта/  М.: ФиС, 2007. – 314 с.
59.«Теория и практика физической культуры». 1994.  № 1. С. 4850. 57
60.«Теория и практика физической культуры». 1990.  №3. С. 1518.
61.Управление движением. / Под ред. А.А. Митькина.  М.: Наука, 2000. –
68 с.
62.«Физическая культура в школе». – 2000.  №1.  С. 5 11.
63.Филиппович, В.И. Двигательная ловкость // Легкая атлетика. 2000.
№7.  С. 1216.
64.Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта/
М.: Физкультура и спорт, 2000. – 424 с.
65.Художественная гимнастика. // Спорт в школе.  2006.  №27. С.611.
66.Художественная гимнастика. Учебник для институтов физ. культуры. /
Под ред. Лисицкой Т.С.  М.: Физкультура и спорт, 2002. – 342 с.
Исполнитель выпускной квалификационной
работы
__________ Толокнова А.А.
Научный руководитель
__________ Мачканова Е.В.
Заведующий кафедрой , (д.п.н., профессор)
__________ Вовк С.И.
Дата защиты
«24» июня 2015г. 58
Оценка за защиту
__________
Председатель государственной
аттестационной комиссии
__________(_____________)

intro: Опорно-двигательная система детей младшего школьного возраста находится на этапе формирования: окостенение позвоночника, таза, грудной клетки, конечностей не завершено и в костной системе достаточно много хрящевой ткани. Все это необходимо учитывать и принимать во внимание, постоянно заботиться о правильной осанке, позе, походке учащихся. Процедура окостенения кисти и пальцев у детей 7-11 лет не заканчивается полностью, следовательно, мелкие, чёткие и точные движения пальцев и кисти рук не легки и утомительны, особенно для первоклассников [22].

title: «ВОСПИТАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ»


extracted_text:
План конспект НОД с дошкольниками
в  младшей группе
Тема: "Поможем Каркуше".
Интеграция образовательных областей: «Социальнокоммуникативное
развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно
эстетическое развитие»
Задачи:
Развивать познавательный интерес ребенка в процессе экспериментирования с
жидкостью.
 Познакомить детей со свойством воды выталкивать на поверхность легкие
предметы.
 Дать детям представление, что разные предметы в зависимости от веса тонут
или плавают.
 Воспитывать доброту, желание беречь природу.
Методы и приемы
практические:  эксперимент "Тонет – не тонет".
наглядные:    Картинка речки.
словесные: пояснения
Материалы и оборудование: Тазики с водой на подгруппу детей из 3
человек, различные по весу предметы: деревянные, металлические,
пластмассовые, резиновые. Картинка речки. Фартуки, тряпочки.
Детская
деятельность
Игровая
Познавательно

исследователь
ская
Коммуникатив
ная
Формы и методы организации совместной деятельности
Игровые ситуации, игры с правилами ( дидактические, подвижные, народные),
творческие игры (сюжетные,сюжетноролевые, театрализованные, конструктивные)
игры
Решение проблемных ситуаций, экспериментирование.
Беседы, речевые проблемные ,игры, вопросы
№
1
                                            Логика образовательной деятельности
Деятельность воспитателя
Деятельность
воспитанников
Ожидаемые
результаты
Каркуша (К.) у нее перевязано крылышко. –
Здравствуйте,  ребята.
Воспитатель (В.) – Ой, Каркуша, что у тебя
случилось?
К. – У меня заболело крылышко, и добрый доктор
Айболит мне его забинтовал. Вот теперь я не могу
летать, только ходить. А мой дом находится вон за
Дети смотрят и
слушают.
Предположение детей
– сделать лодку,
корабль.
Дети : Тот, который
поплывет
Знают , что когда
болеёшь надо
обращаться к
врачу.
Сочувствуют
заболевшей Предположения
детей.
Перед работой дети
надевают фартуки
под стихотворение.
Коль с водой имеем
дело,
Рукава засучим
смело.
Пролил воду не беда,
Тряпка под рукой
всегда.
Фартук друг он нам
помог,
 И никто здесь не
промок
Каркуше
С желанием
эксперементиру
ют.
Хотят помочь
заболевшей
Каркуше.
Делаются
совместно с
воспитателем
выводы.
2
той рекой, и я не знаю, как мне туда попасть, я не
могу перебраться через реку.
В. – Ребята, как вы думаете, каким образом
Каркуше можно попасть домой?
Совместным обсуждением приходим к выводу, что
Каркуше можно реку переплыть.
К. – Но, я не умею плавать, ребята, что же мне
делать?
К. – А, из чего же мне ее сделать, из каких
материалов.
В.  У меня есть много предметов из разных
материалов, я их буду показывать, а вы, ребята,
называйте, из какого материала они сделаны.
К. – Так какой же материал мне выбрать?
В. – Как проверить какие предметы будут плавать?
Планирование деятельности: что нам нужно для
того, чтобы проверить, какие предметы плавают, а
какие тонут? (Тазики, разные предметы, вода)
Проводится эксперимент "Тонет – не тонет".
Опускаем в воду разные по весу, размеру и
материалу предметы. Наблюдаем, какие
утонули, какие нет. Плавающие предметы
нажимом опустить под воду и посмотреть, что
произойдет.
Выводы: Предметы из дерева, пластмассы,
резины не тонут, а плавают. Предметы из
металла, камни тяжелые и тонут. Вода
выталкивает на поверхность более легкие
предметы.
К. – Спасибо вам ребята. Теперь я смогу к домику
через реку переплывать. Пойду к бобру и попрошу
его сделать мне лодочку.
 – До свидания,  Каркуша, выздоравливай!

intro:
Интеграция образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие»
Задачи:
Развивать познавательный интерес ребенка в процессе экспериментирования с жидкостью.
 Познакомить детей со свойством воды выталкивать на поверхность легкие предметы.
 Дать детям представление, что разные предметы в зависимости от веса тонут или плавают.
 Воспитывать доброту, желание беречь природу.
Методы и приемы
практические:  эксперимент "Тонет – не тонет".
наглядные:    Картинка речки.
словесные: пояснения
Материалы и оборудование: Тазики с водой на подгруппу детей из 3 человек, различные по весу предметы: деревянные, металлические, пластмассовые, резиновые. Картинка речки. Фартуки, тряпочки.

экология

group: Дисциплины

title: "Поможем Каркуше".


extracted_text:
Организационнопедагогические условия оптимизации двигательного
режима младших школьников в условиях общеобразовательной школы
1 СОДЕРЖАНИЕ:
ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………3
ГЛАВА     1.
ПРОБЛЕМЕ
ИССЛЕДОВАНИЯ ...……………………………………………………………….6
ОБЗОР     ЛИТЕРАТУРНЫХ     ИСТОЧНИКОВ     ПО
1.1.Двигательная активность младших школьников как педагогическая
проблема………………………………………………………………… 6
1.2.Психофизиологические особенности детей младшего школьного
возраста………………………………………………………………… 21
1.3.Современные подходы к организации двигательной активности детей
младшего школьного возраста и пути их Оптимизации ........................
28
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ....…..39
2.1. Задачи исследования………………………………………...………...39
2.2. Методы исследования………………………………………………....39
2.3. Организация исследования…………………………………………...47
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………50
3.1 Обоснование программы оптимизации двигательной активности
детей младшего школьного возраста ………………………………....50
3.2. Оценка эффективности экспериментальной программы……………52
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………….60
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………………62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………...63
ПРИЛОЖЕНИЕ …………………………………………………………………..68

intro: Единственная возможность нейтрализовать отрицательное явление, возникающее у школьников при продолжительном и напряженном умственном труде, - это активный отдых от школы и организованная физическая деятельность. Двигательный режим школьника складывается в основном из утренней физзарядки, подвижных игр на школьных переменах, уроков физической культуры, занятий в кружках и спортивных секциях, прогулок перед сном, активного отдыха в выходные дни.

доп. образование детей

group: Другое

title: Организационно-педагогические условия оптимизации двигательного режима младших школьников в условиях общеобразовательной школы