extracted_text:
Своя игра
Тема «Человек и его здоровье»
Цели:  расширять и систематизировать знания учащихся о личной гигиене;
правильно сориентировать учащихся в вопросах режима питания;
формировать тенденции и установки к здоровому образу жизни.
Правила:
1. Правила аналогичны правилам одноименной телевизионной игры.
2. В игре участвуют три команды.
3. Отвечает команда, капитан которой первым поднимет руку после
вопроса ведущего. При правильном ответе на счет команды
записывается соответствующее число баллов. При неправильном ответе
команда штрафуется на соответствующее число баллов.
4. Сектор «Кот в мешке». Команда передает право одной из команд –
соперниц.
5. Сектор «Вопросаукцион». Команда назначает любую цену за вопрос, но
не ниже номинальной и не выше суммы баллов, имеющейся на счету
команды.
6. Сектор «Своя игра». Команда имеет право увеличить или уменьшить
цену вопроса по своему усмотрению.
7. Сектор «Счастливый случай». Команда получает указание на табло
сумму баллов.
8. Для каждого раунда ведущий вывешивает на доску (или рисует на ней)
соответствующую таблицу.
Тема «Питание»
Вопросы:
10 баллов. В каких единицах измеряется ценность пищи? (Калория)
20 баллов. «Кот в мешке». Тема «Здоровье». Способность организма противостоять
действию повреждающих факторов, защитная реакция организма. (Иммунитет).
30 баллов. Более половины энергетических потребностей организма покрывается за
счет этих веществ, содержащихся в пище. (Углеводы).
40   баллов.   Назовите   основные   принципы   рационального   питания.   (Регулярность,
дробность и разнообразие питания).
50 баллов. Именно эти фрукты входят в десятку наиболее полезных для человека
продуктов. (Абрикосы и персики, а также цитрусовые).

Тема «Красивая осанка» Вопросы :
10 баллов. «Своя игра». С какого возраста начинается формирование осанки? (С
первых дней жизни ребенка).
20 баллов. Что еще способствует укреплению стопы, кроме ходьбы на цыпочках и
катания стопами круглы предметов? (Ходьба босиком).
30   баллов.     Спать   на   боку   в   какой   позе   не   рекомендуется?   (Свернувшись
калачиком).
40  баллов.  Какой должна  быть  спинка  стула для  детей? (Жесткой, прямой  или
вогнутой формы).
50   баллов.   «Вопросаукцион».   Как   определить   высоту   стульчика   для   ребенка?
(Высота сидения должна равняться длине голени).
Тема «Здоровые зубы»
Вопросы:
10 баллов. «Вопросаукцион». Каким по продолжительности должно быть время
чистки зубов?(23 минуты)
20 баллов. Каков срок службы зубной щетки? (13 месяца).
30  баллов. Какое количество зубной пасты  надо наносить  на зубную щетку? (С
горошину).
 40 баллов. В нашей стране от этого заболевания страдает почти 100% населения.
(Кариес).
50 баллов. «Счастливый случай».
Личная
гигиена
Физическая
культура
Синий раунд.
Питание
Красивая
осанка
Здоровые
зубы
10
20
30
40
50
10
20
30
40
50
10
20
30
40
50
10
20
30
40
50
10
20
30
40
50
Тема «Брось сигарету».
Вопросы:
20   баллов.   При   попадании   в   больших   дозах   в   организм   человека   этого
содержащегося в табаке яда начинаются судороги. (Никотин).
40 баллов. Почему курильщику труднее, чем некурящему, выучить стихотворение?
(У курильщиков память ухудшается).
60 баллов.   Что происходит с зубами человека под воздействием клейких смол,
образующихся при курении? (Они желтеют). 80 баллов. «Своя игра». При курении часть гемоглобина крови соединяется с этим
ядовитым газом. Назовите его. (Угарный газ).
100   баллов.   «Вопросаукцион».   Что   такое   «пассивное   курение»?   (Пребывание   в
накуренном помещении не менее вредно, чем само курение).
Тема «Алкогольяд»
Вопросы:
20 баллов. Какие заболевания желудка возникают при злоупотреблении алкоголем?
(Гастрит, язва и рак желудка).
40   баллов.   «Кот   в   мешке».   Тема   «Микроскоп».   Эти   животные   являются
распространителями   грибка,
  вызывающее   заразное   кожное   заболевание
макроскопию. (Собаки и кошки).
60   баллов.   «Вопрос   –аукцион».   Какой   вред   наносит   своему   будущему   ребенку
употребляющая   алкоголь       беременная   женщина?   (Алкоголь   может   привести   к
появлению физических уродств и вызвать нарушение психики ребенка).
80 баллов. Какое воздействие на зрение подростков оказывает алкоголь? (Тяжелое
поражение нервов, ведущее к потере зрения).
100   баллов.   Эти   клетки   являются   самыми   чувствительными   к   вредному
воздействию алкоголя. (Нервные клетки головного мозга).
Тема «Наркотики Белая смерть».
Вопросы:
20   баллов.   Использование   наркоманами   нестерильных   шприцев   способствует
распространению этого неизлечимого заболевания. (СПИД)
40   баллов.   Какое   воздействие   оказывают   наркотики   на   здоровье?   (   Нарушение
деятельности   всех   органов   и   систем   человеческого   организма,   деградация
личности).
60 баллов. Каковы социальные последствия наркомании? (разрушение семьи, рост
преступности).
80   баллов.   Почему   опасно   даже   разовое   употребление   наркотиков?   (Возникает
сильна психологическая зависимость и потребность организма в наркотиках).
100  баллов. Как влияет  употребление  наркотиков на потомство?  (  У родителей
наркоманов   дети   рождаются
  различными   умственными   и   физическими
отклонениями, а в последствии отстают в умственном и физическом развитии от
своих сверстников).
Тема «Здоровье человека».
Вопросы:
20 баллов. Продолжите древне изречение: «В здоровом теле –».   (здоровый дух).
40 баллов. «Счастливый случай». 60   баллов.   Медики   утверждают,   что   будущее   именно   за   такой   медициной.
(Профилактической).
80  баллов. В настоящее  время в этой науке идет  особенно быстрое накопление
знаний. (Биология).
100 баллов. «Своя игра». Это наука возникла в связи с полетами человека в космос.
(Космическая  физиология).
Брось
сигарету!
Берегите
сердце!
Алкоголь – яд! Наркотики«бе
лая смерть»
20
40
60
80
100
20
40
60
80
100
20
40
60
80
100
20
40
60
80
100
Здоровье
человека и
общества
20
40
60
80
100
Тема «Берегите сердце».
Вопросы:
20 баллов. «Своя игра». Эти две вредные привычки оказывают пагубное влияние на
работу сердца. (Курение и употребление алкоголя).
40 баллов. Какую пользу для сердца приносят физические упражнения? (Укрепляют
сердечную мышцу).
60 баллов.  Какую первую помощь необходимо оказать при венозном кровотечении?
(Наложить давящую повязку).
80 баллов. После какого действия наблюдается сужение кровеносных сосудов на 30
минут? (После каждой выкуренной сигареты).
100   баллов.   «Кот     в   мешке».   Тема   «Гигиена   воздуха».   Какой   должна   быть
интенсивность   воздухообмена   в   жилых   помещениях?   (Необходима   полная   смена
всего воздуха 11,5 раза в час).
Тема «Личная гигиена»
Вопросы:
10 баллов. Это необходимо принимать перед сном ежедневно, а  в жаркую погоду –
утром и вечером. (Душ).
20 баллов. Как часто рекомендуется мыть голову? (По мере загрязнения, но не реже
, чем раз в десять дней).
30 баллов. Для предупреждения болезней зубов рекомендуется использовать зубные
пасты, содержащие этот элемент. (Фтор).
40   баллов.   «Своя   игра».   Это   средство   может   действительно   служить
профилактикой   кариеса,   однако   чрезмерное   его   употребление   приводит   к
перенапряжению   слюнных   желез,   желез   желудка   и   кишечника.   (Жевательная
резинка). 50 баллов. Как иначе называется флосс, используемый для чистки зубов?(Зубная
нить).
Тема «Физическая культура»
Вопросы :
10 баллов. «Кот в мешке». Тема «Загадки».
Намочи его водой
Да потри его рукой
Как начнет гулять по шее,
Сразу ты похорошеешь. (Мыло).
20   баллов.   Так   называется   состояние   полного   физического   благополучия.
(Здоровье).
30   баллов.   Такое   сопровождение   зарядки   улучшает   настроение,   облегчает
выполнение  упражнений. (Музыкальное сопровождение).
40   баллов.   Как   называются   длительные   физические   упражнения,   требующие
большого количества кислорода? (Аэробные).
50 баллов. Какие физические упражнении называются аэробными?(Выполняемые
короткими резкими движениями, такие упражнении увеличивают физическую силу).
«Своя игра».
Вопрос.   Эта   наука   изучает   методы   психологической   саморегуляции.
(Психогигиена)
Таймаут. Ребята показывают номера художественной самодеятельности или
придуманные ими рекламы здорового образа жизни.
Подведение итогов. Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная
школа №1 ст. Курской Курского муниципального района Ставропольского края
Интеллектуальная
викторина
 «Своя игра»
по физической культуре
для 1011 класса Учитель: Ерохин С.Д.

description: Учитель: Ерохин С.Д.

intro:
Цели:  расширять и систематизировать знания учащихся о личной гигиене; правильно сориентировать учащихся в вопросах режима питания; формировать тенденции и установки к здоровому образу жизни.

Правила:
1.	Правила аналогичны правилам одноименной телевизионной игры.
2.	В игре участвуют три команды.
3.	Отвечает команда, капитан которой первым поднимет руку после вопроса ведущего. При правильном ответе на счет команды записывается соответствующее число баллов. При неправильном ответе команда штрафуется на соответствующее число баллов.
4.	Сектор «Кот в мешке». Команда передает право одной из команд –соперниц.
5.	Сектор «Вопрос-аукцион». Команда назначает любую цену за вопрос, но не ниже номинальной и не выше суммы баллов, имеющейся на счету команды.
6.	Сектор «Своя игра». Команда имеет право увеличить или уменьшить цену вопроса по своему усмотрению.
7.	Сектор «Счастливый случай». Команда получает указание на табло сумму баллов.
8.	Для каждого раунда ведущийЦели:  расширять и систематизировать знания учащихся о личной гигиене; правильно сориентировать учащихся в вопросах режима питания; формировать тенденции и установки к здоровому образу жизни.

Правила:
1.	Правила аналогичны правилам одноименной телевизионной игры.
2.	В игре участвуют три команды.
3.	Отвечает команда, капитан которой первым поднимет руку после вопроса ведущего. При правильном ответе на счет команды записывается соответствующее число баллов. При неправильном ответе команда штрафуется на соответствующее число баллов.
4.	Сектор «Кот в мешке». Команда передает право одной из команд –соперниц.
5.	Сектор «Вопрос-аукцион». Команда назначает любую цену за вопрос, но не ниже номинальной и не выше суммы баллов, имеющейся на счету команды.
6.	Сектор «Своя игра». Команда имеет право увеличить или уменьшить цену вопроса по своему усмотрению.
7.	Сектор «Счастливый случай». Команда получает указание на табло сумму баллов.
8.	Для каждого раунда ведущий

title: Человек и его здоровье


extracted_text:
Зайцева Татьяна Евгеньевна
МБОУ СОШ № 13, г. Новосибирск
Решение задач с помощью рациональных уравнений.
1.
2.
3.
Вариант 1.
Теплоход, собственная скорость которого 18 км/ч, прошёл 50 км по течению реки и 8 км против течения,
затратив на весь путь 3 ч. Какова скорость течения реки?
Два комбайна убирали поле за 4 дня. За сколько дней мог убрать поле каждый комбайн, если одному из них
для выполнения этой работы потребовалось бы на 6 дней меньше, чем другому?
Два автомобиля выезжают одновременно из одного города в другой. Скорость первого на 20 км/ч больше
скорости второго, и поэтому первый автомобиль приезжает на место на 2 ч 24 мин раньше второго. С какой
скоростью шёл первый автомобиль, если известно, что расстояние между городами равно 420 км?
1. Катер прошёл 40 км по течению реки и 6 км против течения, затратив на весь путь 3 ч. Какова собственная
Вариант 2.
2.
3.
скорость катера, если скорость течения 2 км/ч?
Две машинистки, работая совместно, могут перепечатать рукопись за 8 ч. Сколько времени потребовалось бы
каждой машинистке на выполнение этой работы, если одной потребуется на 12 ч больше, чем другой?
Расстояние из А в В длиной 60 км мотоциклист проехал по шоссе, а обратно возвратился по просёлочной
дороге, которая короче первой на 5 км, уменьшив скорость на 10 км/ч. С какой скоростью ехал мотоциклист
из А в В, если известно, что на путь по просёлочной дороге он затратил на 6 мин больше, чем на путь по
шоссе?
Вариант 1.
1. Теплоход, собственная скорость которого 18 км/ч, прошёл 50 км по течению реки и 8 км против течения,
затратив на весь путь 3 ч. Какова скорость течения реки?
2. Два комбайна убирали поле за 4 дня. За сколько дней мог убрать поле каждый комбайн, если одному из них
для выполнения этой работы потребовалось бы на 6 дней меньше, чем другому?
3. Два автомобиля выезжают одновременно из одного города в другой. Скорость первого на 20 км/ч больше
скорости второго, и поэтому первый автомобиль приезжает на место на 2 ч 24 мин раньше второго. С какой
скоростью шёл первый автомобиль, если известно, что расстояние между городами равно 420 км?
Вариант 2.
1. Катер прошёл 40 км по течению реки и 6 км против течения, затратив на весь путь 3 ч. Какова собственная
скорость катера, если скорость течения 2 км/ч?
2. Две машинистки, работая совместно, могут перепечатать рукопись за 8 ч. Сколько времени потребовалось бы
каждой машинистке на выполнение этой работы, если одной потребуется на 12 ч больше, чем другой?
3. Расстояние из А в В длиной 60 км мотоциклист проехал по шоссе, а обратно возвратился по просёлочной
дороге, которая короче первой на 5 км, уменьшив скорость на 10 км/ч. С какой скоростью ехал мотоциклист
из А в В, если известно, что на путь по просёлочной дороге он затратил на 6 мин больше, чем на путь по
шоссе?
1. Теплоход, собственная скорость которого 18 км/ч, прошёл 50 км по течению реки и 8 км против течения,
Вариант 1.
затратив на весь путь 3 ч. Какова скорость течения реки?
2. Два комбайна убирали поле за 4 дня. За сколько дней мог убрать поле каждый комбайн, если одному из них
для выполнения этой работы потребовалось бы на 6 дней меньше, чем другому?
3. Два автомобиля выезжают одновременно из одного города в другой. Скорость первого на 20 км/ч больше
скорости второго, и поэтому первый автомобиль приезжает на место на 2 ч 24 мин раньше второго. С какой
скоростью шёл первый автомобиль, если известно, что расстояние между городами равно 420 км?
1. Катер прошёл 40 км по течению реки и 6 км против течения, затратив на весь путь 3 ч. Какова собственная
Вариант 2.
скорость катера, если скорость течения 2 км/ч?
2. Две машинистки, работая совместно, могут перепечатать рукопись за 8 ч. Сколько времени потребовалось бы
каждой машинистке на выполнение этой работы, если одной потребуется на 12 ч больше, чем другой?
3. Расстояние из А в В длиной 60 км мотоциклист проехал по шоссе, а обратно возвратился по просёлочной
дороге, которая короче первой на 5 км, уменьшив скорость на 10 км/ч. С какой скоростью ехал мотоциклист из А в В, если известно, что на путь по просёлочной дороге он затратил на 6 мин больше, чем на путь по
шоссе?

file_name: задачи др-рац ур.doc

intro: Материал состоит из карточек - вопросов с задачами, которые решаются алгебраическим способом. 2 варианта. В каждом варианте по 3 задачи: базового и повышенного уровня сложности. Задачи на составление рациональных уравнений: на движение, на движение по реке, на совместную работу .

математика

group: Дисциплины


extracted_text:
Нетрадиционный урок. «Свобода урока физкультуры»
     Модернизация процесса физического воспитания вынуждает  нас,
учителей с большим опытом и стажем работы, отходить от старых
привычек, разнообразить методы обучения, решаться на
эксперименты. Только проявив компетентность, всестороннее зна
ние требований современной школы, учитель может повысить
качество образования учащихся. Хочу поделиться опытом применения на уроках физической
культуры нетрадиционных форм обучения и предложить урок
«Свобода урока физкультуры».
Нежелание некоторых детей учиться и заниматься физической
культурой и спортом натолкнуло на мысль: «А не дать ли детям
больше самостоятельности на уроке?» Урок можно проводить в любом
классе с любым возрастом, как в спортивном зале, так и на спортивной
площадке.
Проводить такие уроки можно в конце каждой четверти, после сдачи
контрольных нормативов,  дать детям волю и самостоятельность, но
соблюдая при этом правила техники безопасности.
«Свобода урока физкультуры»
Цель урока: использование  разнообразных методов, средств и
форм самостоятельной деятельности для реализации возможностей
учеников в укреплении и сохранении здоровья.
Задачи урока:
 привитие навыков самостоятельности;
 воспитание дисциплины и ответственности;
 преодоление страха при выполнении упражнений любой
сложности;
 создание условий на уроке психологического климата для
хорошей работы;
 привлечение детей к уроку, имеющих отклонения в здоровье.
     Задача учителя: контролировать, объяснять, оказывать помощь (по
мере надобности).
     Девиз урока: ««Делай с нами, делай как мы, делай лучше нас!»
Оборудование и инвентарь: маты гимнастические, скакалки,
обручи, палки, мячи футбольный, волейбольный, баскетбольный,
кегли, канат, гантели, барьеры самодельные, ракетка, теннисный
шарик, шашки,  компьютер или музыкальный центр и др.
Заранее заготовленные кроссворды, ребусы, загадки на ватмане
или в компьютере (для детей, освобождённых по состоянию здоровья
от физической нагрузки).
    Вдоль всех стен спортивного зала разложен инвентарь, какой есть
в школе. Это: скакалки, обручи, мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные, гимнастические палки, скамейки, гантели, барьеры, маты,
канаты, и др. Можно использовать самодельный инвентарь.
Ход урока:
1. Построение можно сделать не обычное стоя или сидя, собраться
полукругом или в круг,  сообщить задачи урока.
2. Выделить главное правило: строгое соблюдение техники
безопасности при выполнении упражнений.
3. Предложить девиз: «Делай с нами, делай как мы, делай лучше
нас!»
4. Самостоятельное проведение разминки под музыкальное
сопровождение. Можно все, вместе показывая по очереди
упражнения, можно по группам разбиться, кто с кем хочет или
отдельно, т. е. самостоятельно.
5. На уроке детям разрешается брать любой спортивный инвентарь.
И делать, что захотят — выполнять любые упражнения, ранее
изученные, или придумать свои, только не мешать друг другу,
соблюдая интервал и технику безопасности.
6. Не обязательно весь урок только прыгать или бросать мяч в
кольцо. Устали — можно сменить деятельность: заниматься с
гантелями, лазать по канату, гимнастической стенке, прыгать
через барьер, жонглировать ракеткой теннисным шариком,
метать мяч в мишень, проверяя свою меткость, крутить обруч,
прыгать через скакалку, кувыркаться, разгадывать кроссворды,
загадки и даже просто петь и танцевать под музыку и караоке.
Честно скажу, когда первый раз проводила такой урок,
присматривать за всеми было тяжело. Но вы бы видели светящиеся от
радости глаза детей! Это было чтото незабываемое. И непривычное.
Много нового придумывают и хотят дети, а не только то, что мы
заставляем их обычно делать. Один мальчонка (у нас много учится
детейтурок) не мог определить, с чего же ему начать, куда бежать.
За три минуты он использовал шесть перемен: первым схватил
баскетбольный мяч, бросил в кольцо — не попал, быстро взял
скакалку, попрыгал, затем подбежал к канату, попытался на него
влезть — не получилось, тогда он просто покатался на нём. Не
раздумывая, пролез под барьером (хотя я думала, что через него
можно только прыгать), схватил обруч, покрутил, покувыркался на
мате. Так в течение всего урока он метался от одного места к другому,
не зная, что же он больше всего хочет делать. И я поняла — у ребёнка накопилось столько энергии, что он не знал, куда её направить.
Детей, которые ничего не делали бы на уроке, не было. Те, кто
уставали, начинали заниматься более лёгким видом.
За семь минут до конца урока подвели итог, узнала у детей их
мнения. Всем урок очень понравился. Дети пожалели, что всё быстро
закончилось. Многим не хватило времени, чтобы попробовать то, что
хотелось. Ребята высказали пожелания проводить такие уроки
почаще. Но я объяснила, что есть программа. Пришлось пообещать,
что два раза в четверть мы будем проводить подобные уроки.
Итог урока: заряд бодрости на весь день.
 Вывод: нетрадиционные формы уроков надо ввести в систему и тогда
полезность их будет видна, случайно проведённые уроки не дадут
полной отдачи. Надо экспериментировать, больше давать детям
самостоятельности, это помогает им преодолеть страх при выполнении
сложных физических упражнений, даже тех, которые они часто, не
могут сделать по заданию учителя. Такие уроки содействует развитию
психофизических способностей, двигательных умений и навыков,
осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее –
физическое, интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое –
развитие личности ребенка. Перед таким уроком можно провести
анкету «Если бы я был учителем физической культуры, ...». И дети вам
подскажут, как можно перестроить свою работу  на них и для них. В
современной школе работа должна быть поставлена на подготовку детей
к жизни, реализуя учебную программу, но обязательно учитывая
возможности, желания и здоровье ребёнка, возрастные и
индивидуальные особенности.

intro:
Модернизация процесса физического вос¬питания вынуждает  нас, учителей с боль¬шим опытом и стажем работы, отходить от старых привычек, разнообразить методы обу¬чения, решаться на эксперименты. Только проявив компетентность, всестороннее зна¬ние требований современной школы, учитель может повысить качество образования уча¬щихся.

Хочу поделиться опытом применения на уроках физической культуры нетрадиционных форм обучения и предложить урок «Свобода урока физкультуры».

Нежелание некоторых детей учиться и заниматься физической культурой и спортом натолкнуло на мысль: «А не дать ли детям больше самостоятельности на уроке?» Урок можно проводить в любом классе с любым возрастом, как в спортивном зале, так и на спортивной площадке.
Проводить такие уроки можно в конце каждой четверти, после сдачи контрольных нормативов,  датьМодернизация процесса физического вос¬питания вынуждает  нас, учителей с боль¬шим опытом и стажем работы, отходить от старых привычек, разнообразить методы обу¬чения, решаться на эксперименты. Только проявив компетентность, всестороннее зна¬ние требований современной школы, учитель может повысить качество образования уча¬щихся.

Хочу поделиться опытом применения на уроках физической культуры нетрадиционных форм обучения и предложить урок «Свобода урока физкультуры».

Нежелание некоторых детей учиться и заниматься физической культурой и спортом натолкнуло на мысль: «А не дать ли детям больше самостоятельности на уроке?» Урок можно проводить в любом классе с любым возрастом, как в спортивном зале, так и на спортивной площадке.
Проводить такие уроки можно в конце каждой четверти, после сдачи контрольных нормативов,  дать


extracted_text:
Эти упражнения и игры я использую в работе  с мальчиками 8 – 11 классов в
урочное время, когда проходим раздел гимнастика, а также можно включать в
спортивные праздники.
 «Ступени Шаолиня»
С давних пор человеку приходилось бороться за свое существование. Оставались и
выживали самые сильные, ловкие, храбрые, умеющие быстро оценить ситуацию и
выбрать правильное решение. В наше время эта мерка не потеряла актуальности.
Данный подбор упражнений помогает воспитать эти качества.
Цель: заинтересовать и приобщить к физическим упражнениям, воспитать волю,
смелость, решительность, способствовать развитию силы, быстроты реакции,
прыгучести, ловкости, выносливости, укреплять здоровье, содействовать
всестороннему физическому развитию, приучать выполнять физически тяжелые виды
работ экономично и рационально.
Инвентарь: гимнастические палки, скакалка, обруч, гимнастическая скамейка,
деревянные палки.
I ЭТАП. Занятие начинается с разминки в ходьбе с переходом на бег в медленном
темпе, во время которого и выполняются данные упражнения.
Упражнения.
 1. Прыжок ноги вместе через гимнастическую палку, которую направляет
параллельно полу стоящий на коленях руководитель.
Прыжок через гимнастическую палку любым способом (палка на уровне пояса,
2.
ее держит в руках и передвигает параллельно полу стоящий в полный рост
руководитель).
Прыжок в обруч (обратить внимание на группировку), который держит
3.
руководитель.
4.
Прыжок в обруч, который поднимают на уровень пояса и ставят под углом.
Прыжок вверх, достать рукой конец палки, удерживаемой руководителем в
5.
направлении вверхвперед.
Прохождение, минуя гимнастическую палку которую перпендикулярно полу
6.
быстро передвигает руководитель.
Прохождение, минуя две гимнастические палки, которые навстречу друг другу
7.
перпендикулярно полу направляет стоящий впереди занимающегося руководитель.
Прохождение, минуя палку, которую параллельно полу передвигает
8.
руководитель, стоя на одном колене (типа игры «Удочка»). Пробегание по скамейке, затем прыжок через гимнастическую палку в обруч
9.
(рис. 1).
10. Прохождение по скамейке, затем прыжок через направляемую руководителем
параллельно полу гимнастическую палку (рис. 2).
11. Прохождение, минуя постоянно вращаемую партнерами скакалку.
12. Навстречу колонне занимающихся проносят гимнастическую палку на уровне
колена или головы, занимающиеся должны быстро среагировать и сделать прыжок
или наклон.
13. Навстречу колонне проносят обруч. Занимающиеся должны быстро пролезть в
него. Обязательно соблюдать дистанцию в два шага.
14. После команды «Марш!» участник должен пробежать через двигающийся по
полу обруч, который направляют друг другу два партнера (рис. 3).
Во всех упражнениях надо строго соблюдать правила безопасности.
Игры.
1. «Ниндзя». Занимающимся предлагают перевоплотиться в воинов «ниндзя»,
которые внимательно должны слушать сигналы руководителя. Руководитель
предупреждает бойцов об опасности, которая подстерегает их. Сигналы подают
голосом: «ИТИ» (один) — позади колонны погоня. Ускорить движение. «НИ» (два)
— впереди враг, опасность. Движение в противоположную сторону. «САН» (три) —
засада! Вы окружены. Замереть в боевой стойке. В случае нарушения позы воин
считается уничтоженным. Он выполняет отжимания в центре зала, тем самым
зарабатывая себе «жизнь», после чего снова возвращается в колонну. Побеждает тот,
кто ни разу не был «уничтожен», т.е. — самый внимательный.
2. «Коробочка». Занимающиеся строятся в колонну по четыре, с дистанцией в
шеренгах и в колонне по два шага. Руководитель объясняет, что направление ладони
показывает сторону, в которую надо двигаться. При передвижении в колоннах и в
шеренгах должна соблюдаться необходимая дистанция. Как только звучит команда
«Стоп!», «коробочка» замирает. Проигрывает команда, у которой самая неровная
колонна.  II ЭТАП.
Руководителю необходимо внимательно следить за выполнением упражнении,
регулировать дозировку и темп, исходя из подготовленности занимающихся. Задача
руководителя — научить ребят выполнять упражнения рационально, быстро
оценивая обстановку. Научить смелости, но чтобы это была не бесшабашная бравада,
а здоровый расчет.
Упражнения.
1. Два прыжка через скамейку, третий прыжок — в обруч (рис.4).
Пройти, минуя две поочередно двигающиеся гимнастические палки, которые
2.
направляют наклонно полу (рис. 5).
Пройти, минуя гимнастические палки, которые направляет навстречу друг
3.
другу параллельно полу стоящий на одном колене руководитель (типа двойной
«удочки»).
Пройти, минуя палки — одну руководитель направляет перпендикулярно,
4.
другую — параллельно полу (рис. 6).
5.
Пройти, минуя палку, вращаемую по кругу перпендикулярно полу.
По команде «Внимание!» навстречу колонне движется руководитель. Он
6.
размахивает гимнастической палкой на уровне груди. Занимающиеся делают уклоны,
уходя от палки. Темп средний.
Достать до предмета рукой и перепрыгнуть через направляемую параллельно
7.
полу гимнастическую палку (рис. 7).
В ходьбеприседе в парах пронести флаг, держа его над головой и передавая
8.
следующей паре (один круг по залу).
9.
На заключительном этапе занимающимся предлагают пройти «полосу страха»,
после преодоления, которой присуждается звание «Воин Шаолиня» (полосу можно
составить из этих же упражнений).
Игры.
 1. На внимание, ловкость и реакцию. Участники делятся на команды. Перед каждой
лежат 56 гимнастических палок на расстоянии 1 м одна от другой. Задача игроков
поднять все палки и, придерживая их ладонью (палки вертикально полу, одну палку
поддерживают двое), цепочкой перейти на другую сторону зала. Палки собирает
последний играющий. 2. На силу и равновесие. Участники, держась за концы одной палки, стоят напротив
друг друга по разные стороны от линии. Задача — вырвать палку из рук соперника,
не наступая на линию.
3. На равновесие и сноровку. Держась за концы одной палки, участники стоят боком
друг к другу так, что их ноги находятся на одной линии. Задача — вывести
соперника из равновесия, заставить его сойти с места. Усложненный вариант —
участники стоят на одной ноге.
4. Как вариант предыдущей игры — вытолкнуть соперника за линяю, держась при
этом за палку одной рукой.
5. Два игрока, стоя напротив друг друга, держатся за концы двух палок. В «плену» —
между двумя палками — находятся два соперника. Они стараются вырваться из
«плена».

intro:
Эти упражнения и игры я использую в работе  с мальчиками 8 – 11 классов в урочное время, когда проходим раздел гимнастика, а также можно включать в спортивные праздники.
 «Ступени Шаолиня»
С давних пор человеку приходилось бороться за свое существование. Оставались и выживали самые сильные, ловкие, храбрые, умеющие быстро оценить ситуацию и выбрать правильное решение. В наше время эта мерка не потеряла актуальности. Данный подбор упражнений помогает воспитать эти качества.
Цель: заинтересовать и приобщить к физическим упражнениям, воспитать волю, смелость, решительность, способствовать развитию силы, быстроты реакции, прыгучести, ловкости, выносливости, укреплять здоровье, содействовать всестороннему физическому развитию, приучать выполнять физически тяжелые виды работ экономично и рационально.
Инвентарь: гимнастические палки, скакалка, обруч, гимнастическая скамейка, деревянные палки.
I ЭТАП. Занятие начинается с разминки в ходьбе с переходом на бег в медленном темпе, во время которого и выполняются данные упражнения.
Упражнения.
 1. Прыжок ноги вместе черезЭти упражнения и игры я использую в работе  с мальчиками 8 – 11 классов в урочное время, когда проходим раздел гимнастика, а также можно включать в спортивные праздники.
 «Ступени Шаолиня»
С давних пор человеку приходилось бороться за свое существование. Оставались и выживали самые сильные, ловкие, храбрые, умеющие быстро оценить ситуацию и выбрать правильное решение. В наше время эта мерка не потеряла актуальности. Данный подбор упражнений помогает воспитать эти качества.
Цель: заинтересовать и приобщить к физическим упражнениям, воспитать волю, смелость, решительность, способствовать развитию силы, быстроты реакции, прыгучести, ловкости, выносливости, укреплять здоровье, содействовать всестороннему физическому развитию, приучать выполнять физически тяжелые виды работ экономично и рационально.
Инвентарь: гимнастические палки, скакалка, обруч, гимнастическая скамейка, деревянные палки.
I ЭТАП. Занятие начинается с разминки в ходьбе с переходом на бег в медленном темпе, во время которого и выполняются данные упражнения.
Упражнения.
 1. Прыжок ноги вместе через

title: «Ступени Шаолиня»


extracted_text:
Конспект  урока по физической  культуре  для учащихся  2 класса.
Тип урока: урок с оздоровительной направленностью.
Тема урока: «Гимнастические упражнения, направленные на развитие координационных способностей».
Цель: Формирование мнения о гимнастических упражнениях, направленных на развитие координационных способностей.
Задачи урока:1)Вооружить учащихся знаниями и умениями, необходимыми для повышения уровня координационных способностей на
материале «Гимнастика с основами акробатики». 2)Развивать способность координировать гимнастические упражнения в различных
сочетаниях.3)Повышение уровня самостоятельности, активности, коммуникативных умений и навыков (формирование социальной активности
учащихся). Развитие продуктивного мышления.
Место проведения: гимнастический зал.
Продолжительность урока:40 минут.
Инвентарь и оборудование:
   1) Компьютер, подключенный к проектору с экраном.
   2) Презентация.
   3)Гимнастические палки
   4). Гимнастические маты
   5) Гимнастические флажки разного цвета
   6)Ручки
  7)Инструктивная карта  на каждого ученика.
  8)Гимнастические скамейки
   9)Секундомер или часы.

Части
Урока.
                        Этапы урока.
Деятельность учителя.
Деятельность
учащихся.
Частная задача
этапа.
Дозировка. Организационно
методические
указания. 1.Организационный момент:
    1
Мотивация
деятельности
учащихся
57мин Вводно
подгото
витель
ная.
Учащиеся входят в зал под
музыку:Sabrina «Danca Comigо»
Построение. Проверка
готовности к уроку.
Ребята! В этом году наша страна
отмечет 50 лет со дня первого
полета советского человека в
космос.
А вы знаете, кто был первым
советским  космонавтом?
В космос летают не только
мужчины, но и женщины.
А вы знаете, кто был первой
советской женщиной
космонавтом?
А вы хотели бы стать
космонавтом?
Для того чтобы стать
космонавтом нужно иметь
хорошую физическую
подготовку. Особое внимание в
тренировке космонавта
уделяется развитию
координационных способностей.
Учитель предлагает посмотреть
презентацию:
«Координационные
способности».
Активное участие в
диалоге с
преподавателем.
музыка
Построение в шеренгу.
Проверка готовности:
наличие спортивной
формы, бодрого
настроения на работу.
(Слайд№1)
(Слайд№2)
Просматривают
презентацию с
пояснениями учителя.
(Слайды № 3,4,5.6,7) 2.Психофизиологическая подготовка учащихся
к усвоению содержания урока.
Достичь среднего
уровня физической
нагрузки.
911мин.
Выполнение команд
учителя.
Совершенствование
строевых
упражнений,
фигурной
маршировки, ОРУ в
движении.
Учитель находится в
центре зала.
Способ выполнения
одновременный.
 Сообщение задачи этапа.
«Смирно!».
Подача строевых команд:
«Направо!», «Приставной шаг в
левую сторону шагом марш!».
«Налево!» «Прыжком кругом!»,
«Кругом!»,
 «Прыжком направо!», «В обход
налево по залу шагом марш!»
(фигурная маршировка и ОРУ в
движении).
1.«Ходьба на носках, руки в
стороны».
3. «Ходьба на пятках, руки за
спину».
4. «Ходьба пружинным шагом,
руки к плечам».
5.« Медленно, бегом марш!».
6.«Бег с высоким подниманием
бедра, руки на пояс».
6. «Бег с захлестом голени, руки
за спину».
7. «Бег спиной вперед».
8. «Бег лицом вперед».
9.«Шагом марш!».
10. «Ходьба с выполнением
упражнений на восстановление
дыхания».
11. « Направляющий на месте!». Выполнение команд и
распоряжений учителя
для перестроения.
Выполнение комплекса
ОРУ
Подготовка
учащихся к
основной работе.
12. «Класс стой!».
13. «Налево!».
14. «На 1,2,3 рассчитайсь!».
Сообщение команд и
распоряжений к перестроению.
Организация выполнения
комплекса ОРУ с флажками
разного цвета
на развитие координационных
способностей.
Iупр.  И.п. о.с. руки вперед.
1 правая рука вверх, левая в
сторону.
2И.п.
3 левая рука вверх, правая в
сторону.
4И.п.
IIупр. И.п. о.с. правая рука вверх
 в сторону, левая рука в
сторону книзу.
1 согнуть руки перед грудью;
2 выпрямить;
3 левая рука вверх в сторону,
правая рука в сторону книзу.
4 согнуть руки перед грудью;
5 выпрямить;
6 И.п. о.с. правая рука вверх в
сторону, левая рука в сторону
книзу.
Построение учся в
шахматном порядке.
Выполнение
упражнений под
музыку А.Б.Пугачева:
«Канатоходка»
Учитель выполняет
вместе с детьми и
наблюдает за
качеством выполнения
упражнений и
корректирует
деятельность
учащихся. IIIупр.  И.п. о.с. руки на пояс.
1Наклон влево.
2И.п.
3 Наклон вправо.
4И.п.
5наклон влево, мах правой
рукой через сторону вверх.
6И.п.
7наклон вправо, мах левой
рукой через сторону вверх.
8И.п.
IVупр.   И.п. о.с. руки на пояс.
1Поворот влево.
2И.п.
3 Поворот вправо.
4И.п.
5поворот влево с махом правой
рукой в левую сторону.
6И.п.
7поворот вправо с махом левой
рукой в правую сторону.
8И.п.
Vупр.  И.п. о.с.
1Приседправая рука вперед,
левая в сторону.
2И.п.
3Присед  левая рука вперед,
правая в сторону.
4И.п.
VIупр.  И.п. о.с. руки в стороны.
1Прыжок в стойку ноги врозь,
руки вниз.
2 И.п. 34 то же самое.
VIIупр.  И.п. стойка ноги врозь,
правая вперед. Левая рука
вперед, правая рука назад.
1 стойка ноги врозь, левая
вперед. Правая рука вперед,
левая рука назад.
2И.п.
34 то же самое
VIIIупр.  И.п. о.с.
14 прыжки на правой ноге,
левая рука вверх.
58 прыжки на левой, правая
рука вверх.
912 прыжки на двух, руки
вниз.
Сообщение команд и
распоряжений к дальнейшей
работе.
Выполнение команд
учителя.
       2
Основная
3. Работа по инструктивной карте.
78 мин.
Способ выполнения
одновременный.
Определение
индивидуального
уровня развития
координационных
способностей. Проведение краткого
инструктажа, общее
руководство работой,
коррекция действий (по мере
необходимости), наблюдение за
качеством организации и
выполнения работы.
Получение карты,
проектирование
собственных действий,
взаимоконтроль за
результатами
практической работы,
получение конкретной
информации о качестве
собственной учебной
деятельности,
самооценка: критерии
оценивания деятельности
содержатся в карте.
 4.Выполнение  подготовительных упражнений
и акробатической комбинации.
Получение
инструктивной карты.
Учитель помогает в
определении уровня
К.С. с помощью
подсчета баллов.
1011 мин.
Совершенствование
техники
выполнения
акробатических
элементов,
проверка уровня
развития
творческих
способностей
учащихся.
Учащиеся готовят
свои места для
выполнения
акробатической
комбинации.
Способ выполнения
одновременный. Учитель актуализирует ЗУН с
помощью организации выполнения
подготовительных упражнений и
акробатической комбинации:
Выполнение заданий
учителя.
 группировка;
перекаты;
кувырки вперед;
стойка на лопатках;
выполнение акробатической
комбинации: и.п.о.с.; упор
присев; кувырок вперед; перекат
назад из упора присев в стойку на
лопатках;  перекат вперед в упор
присев, встать в и.п.о.с.;
Сообщение команд и
распоряжений к дальнейшей
работе:
«Одна из лучших и чистых
радостей  это отдых после
труда!» И.Кант(17241804).
Выполнение  комбинации.
Выполнение команд
Способ выполнения
одновременный.
(слайд №89)
Учитель наблюдает за
качеством выполнения,
корректирует действия
(по мере
необходимости).
Построение в круг 3
Заключи
тельная.
5.Подведение итогов урока.
Оценивает работу учащихся
      6.Домашнее задание:
Выполнить комплекс ОРУ на
развитие координационных
способностей дома.
Выставление
отметки самими
учащимися за урок.
Анализ
деятельности
учащихся
2мин.
1 мин.
1мин.
Построение в круг
Формирование
умения
самостоятельно
выполнять
комплекс.
Каждое упражнение
повторить 68 раз
   7.Организованное завершение урока.
1 мин.
Построение в шеренгу.
Благодарность учащимся за
совместную деятельность.
Выполнение команд
учителя. .
Учитель подает заключительные
команды: «Направо!». «На выход
из зала шагом марш!».
Выполнение команд
учителя под музыку
Организованный выход
из зала.
музыка
«Danca Comig»
1) Список использованной литературы: Журналы  Физическая культура в школе.

intro:
Тип урока: урок с оздоровительной направленностью.
Тема урока: «Гимнастические упражнения, направленные на развитие координационных способностей».
Цель: Формирование мнения о гимнастических упражнениях, направленных на развитие координационных способностей.
Задачи урока:1)Вооружить учащихся знаниями и умениями, необходимыми для повышения уровня координационных способностей на материале «Гимнастика с основами акробатики». 2)Развивать способность координировать гимнастические упражнения в различных сочетаниях.3)Повышение уровня самостоятельности, активности, коммуникативных умений и навыков (формирование социальной активности учащихся). Развитие продуктивного мышления.
Место проведения: гимнастический зал.
Продолжительность урока:40 минут.
Инвентарь и оборудование:
   1) Компьютер, подключенный к проектору с экраном.
   2) Презентация.
   3)Гимнастические палки
   4). Гимнастические маты
   5) Гимнастические флажки разного цвета
   6)Ручки
  7)ИнструктивнаяТип урока: урок с оздоровительной направленностью.
Тема урока: «Гимнастические упражнения, направленные на развитие координационных способностей».
Цель: Формирование мнения о гимнастических упражнениях, направленных на развитие координационных способностей.
Задачи урока:1)Вооружить учащихся знаниями и умениями, необходимыми для повышения уровня координационных способностей на материале «Гимнастика с основами акробатики». 2)Развивать способность координировать гимнастические упражнения в различных сочетаниях.3)Повышение уровня самостоятельности, активности, коммуникативных умений и навыков (формирование социальной активности учащихся). Развитие продуктивного мышления.
Место проведения: гимнастический зал.
Продолжительность урока:40 минут.
Инвентарь и оборудование:
   1) Компьютер, подключенный к проектору с экраном.
   2) Презентация.
   3)Гимнастические палки
   4). Гимнастические маты
   5) Гимнастические флажки разного цвета
   6)Ручки
  7)Инструктивная


extracted_text:
Система занятий по развитию внимания младших подростков   на    уроках
физической культуры

         Уже несколько лет, с целью развития произвольного внимания школьников, в
вариативную   часть  урока   физической   культуры   я  включаю   обучение   настольному
теннису. Эта игра   доступна детям с разными уровнями здоровья, а положительный
эффект   отмечают   и   учителя   и   родители.   Дело   в   том,   что   этот   вид   спорта
воспринимается ребятами не как академическая дисциплина, а как обычная игра: они
могут стать успешными в теннисе и за счёт этого, стать более уверенными в себе.
Введение настольного тенниса в учебный процесс по физическому развитию младших
подростков  помогает решить следующие задачи:
–  развитие кондиционных  физических качеств;
– развитие психических качеств: внимание, двигательная и зрительная   память, воля,
целеустремленность;
– помогает социальному формированию личности: умение общаться со сверстниками,
осознание   своей   значимости   и   причастности   к   такой   высоко   интеллектуальной
спортивной игре как настольный теннис.
     В связи с этим была разработана «Программа занятий по развитию внимания у
младших подростков на уроках физической культуры».
Цель   программы      развитие   произвольного   внимания   средствами   физической
культуры.
За   дачи программы:

сформировать у ребенка умение контролировать свою деятельность;
развить основные свойства внимания: объем, распределение, концентрацию,
  устойчивость, переключение и избирательность;
развить основные виды внимания: слуховое и зрительное.
Методические рекомендации:
  Занятия   по   развитию   и   коррекции   внимания   школьниковподростков   должны
соответствовать главной цели – содействие психическому здоровью, образовательным
интересам и раскрытию индивидуальности социализирующейся личности.
      По сравнению с другими педагогическими дисциплинами физическое воспитание
имеет   свою   специфику,   и   это   предъявляет   особые   требования   к   организации   и
проведению   учебных   занятий   по   физическому   воспитанию.   Один   из   важнейших
вопросов   методики   физического   воспитания      определение   структуры   занятий.
Построение   занятий   обусловлено   педагогическими,
  психологическими   и
физиологическими   закономерностями.   Учет   педагогических   и   психологических
закономерностей   предполагает:
  организованное   начало   учебных   занятий,
благоприятную   обстановку,   соблюдение   методических   принципов   обучения   и
воспитания; организованное окончание занятий, стимулирующее желание заниматься.
Опыт   работы(   я   работаю   в   гимназии   боле   20   лет)   помогли   установить   наиболее
целесообразный   порядок  проведения  занятий.  Упражнения  на  овладение   техникой
движений     и   концентрации   внимания   рекомендуется   проводить   непосредственно
после   подготовительной   части,   когда   организм   еще   не   утомлен;   упражнения   на
быстроту, координацию движений  и устойчивость внимания также лучше проводить
в   начале   занятий;   упражнения   на   выносливость       и   распределение   внимания
целесообразно отнести к концу основной части занятия; упражнения, направленные
на развитие гибкости, силы, а так же объём и переключение внимания  надо включать
после   упражнений,
  необходимо
предусматривать отдых и упражнения на расслабление
  требующих   значительного   напряжения,
  Примерный конспект занятий.
1 Блок
I. Вводный
Номер занятия
Занятие 1
II. Основной
Занятие 2
Занятие 3
Занятие 4
Занятие 5
Занятие 6
Занятие 7
Занятие 8
Занятие 9
Направленность
Знакомство с историей игры в
настольный
и
обсуждение, как эта игра может
влиять на развитие внимания.
теннис

Задания,
  направленные   на
развитие   увеличения   объема
внимания,
развитие
концентрации внимания.
Тренировка   переключения   и
распределения внимания

Развитие   слухового   внимания,
связанного   с   двигательной
координацией.
Развитие объема, концентрации
и   устойчивости   зрительного   и
слухового внимания.
  направленные   на
переключения,
и
Задания,   направленные
  на
увеличение объема зрительного
внимания
Задания,
развитие

распределения
избирательности внимания.
  Повышение     положительного
эмоционального фона занятий.
Развитие
распределения,
переключения   внимания,   а  так
же   самостоятельности   в
принятии решений.

III.Заключительный
Занятие 10
Подведение итогов
2 План развивающих занятий.
 . “Давайте познакомимся с увлекательной игрой”
Перед   началом   занятий   школьникам   обьявляется,   что   в   заключении   будут
проводиться   соревнования   по   набиванию   теннисного   шарика   ракеткой.   Что   было
принято   детьми   с   восторгом.   Тем   самым   был   добавлен   мотивационный   момент
занятий.
Занятие 1

Цель   занятия:  создание   атмосферы   психологического   комфорта   в   классе,   снятие
напряженности.   Знакомство   пятиклассников   с   историей   игры   настольный   теннис,
необходимым   инвентарём,   и   обсуждение,   как   эта   игра   может   влиять   на   развитие
внимания.
Построение,   приветствие,   сообщение   задач   урока.   Подготовительная   часть   урока:
разминка. В подготовительную часть всех занятий мы включили общие развивающие
упражнения с акцентом  на  развитие внимания.
Обучение  правильному   хвату   ракетки.Развитие   концентрации   внимания:   удержать
теннисный шарик на ракетке в течение 30 сек.
Провести эстафеты в шаге с удержанием  теннисного шарика на ракетке.
Игра “Марш в угол!”
Цель:
внимания.
Объяснить пятиклассникам, что группа сейчас все время будет делиться на две части
по разным признакам.
Выход из занятия.
   Спросить у детей, что им больше всего понравилось. Настроить

учащихся на следующий урок, это необходимое условие для всех занятий с целью
развития переключения внимания.
Занятие 2.
Цель занятия: увеличение объема внимания, развитие концентрации внимания.
распределения
 развитие

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

концентрации
Упражнение “Чего не хватает?”
внимания.
Цель–развитие
Стимульный   материал   для   упражнения:
  2   набора   “найди   отличия”.
Дети делятся на две команды. Каждая команда получает по 2 рисунка и задание:
найти в них отличия. Время выполнения 3 мин.
Обучение набиванию теннисного шарика правой стороной ракетки. Перед учениками
ставится задача как можно больше набить шарик. Задание выполняется в парах.
Игра “Акустики”
Цель – развитие способности концентрировать внимание на одном виде деятельности.
Дети садятся в круг. Ведущий дает задание: ”Закройте глаза и внимательно слушайте,
что происходит в коридоре”. Через минуту происходит опрос. Затем слушаем, что
происходит в спортзале. Затем, что происходит за окном.
Выход из занятия.
Занятие 3.
Цель   занятия:
Построение, приветствие, сообщение задач урока.   Упражнение “Квадрат”
внимания.
Цель

Стимульный материал для упражнения: теннисный стол разбивается на 12 клеток и на
каждую клетку кладётся лист с числами в случайном порядке от 1 до 16. Класс
делится на две команды.
тренировка   переключения   и   распределения   внимания.
распределения
зрительного
тренировка
–

3 Задача   каждой   команды   как   можно   быстрее   расставить   числа   в   возрастающем
порядке. Выигрывает команда, которая справилась за меньшее время.
Обучение набиванию теннисного шарика левой  стороной ракетки. Перед учениками
ставится задача как можно больше набить шарик. Задание выполняется в парах.
Игра “Пишущая машинка”
Цель – тренировка активного внимания. Каждому ученику присваивается одна буква.
Ведущий называет слово.
Если в этом слове есть буква, которая ему присвоена, школьник должен выйти из
строя.
Слова для игры: еж, дом, папа, цирк, каша, рама, рука, вода, бык, герб, заря, сон.
Буквы: е, ж, д, о, м, п, а, ц, и, р, к, ш, у, в, б, ы, г, з, я, с, н.
Выход из занятия.  Спросить у детей, что им больше всего понравилось. Отметить
ребят, у которых хорошие результаты и подбодрить остальных. Настроить  учащихся
на следующий урок.
Занятие 4.
Цель  –   развитие   слухового   внимания,   связанного   с   двигательной   координацией.
Построение, приветствие, сообщение задач урока

Упражнение “Четыре стихии”
Цель  –   развитие   слухового   внимания,   связанного   с   двигательной   координацией.
Ученики   слушают   ведущего,   а   затем   повторяют   вместе   с   ним,   какие   движения
соответствуют   каким   командам.   Далее   начинают   бегать   по   кругу,   но   как   только
звучит команда, застывают в определенной позе. Невнимательные выбывают.
Обучение  набиванию   теннисного   шарика   поочерёдно   правой   и   левой   стороной
ракетки.   Сообщить   школьникам,   что   на   следующем   занятии   будут   проведены
соревнования на лучший результат набивания теннисного шарика ракеткой.
Провести эстафету с ведением баскетбольного мяча (переключаем внимание с одного
вида деятельности на другой).
Выход из занятия.  Спросить у детей, что им больше всего понравилось. Отметить
ребят, у которых хорошие результаты и подбодрить остальных. Настроить  учащихся
на следующий урок.
Занятие 5.
Цель   занятия:  развитие   объема,   концентрации   и   устойчивости   зрительного   и
слухового внимания
Построение,
приветствие,
Упражнение “ Будь внимателен!”
внимания.
Цель
Пятиклассники   под   музыку   маршируют,   как   только   музыка   останавливается,   они
должны остановится. Невнимательные выбывают из игры.
Проведение   соревнований   внутри   класса   на   лучший   результат   по   набиванию
теннисного шарика. Результаты внести в протокол. Лучшие результаты вывесить на
стенд.
Выход из занятия.
Занятие 6.
Цель
Построение, приветствие, сообщение задач урока.
Упражнение “Три изменения”
Цель–увеличение
внимания.
Все   стоят   в   ряд.   Один   школьник   –   ведущий.   Задача   ведущего   внимательно
посмотреть   на   всех,   отвернуться,   потом   назвать   какие   изменения   произошли.
  Игра   по   принципу   пионербола  составлена   согласно   возрастным   особенностям
устойчивости
зрительного
зрительного
увеличение

слухового

развитие

сообщение
внимания.

объема

урока.

задач
–

объема

–

4 и

временной
–   развитие   способности   распределять
учеников   5   класса.   Сделан   упор   на   развитие   концентрации,   устойчивости   и
распределения внимания.
Школьник   должен   быть   в   условиях,   когда   необходимо   выполнять   23   действия
одновременно:   следить   за   мячом,   видеть   расстановку   игроков   в   своей   команде,
следить за перестановкой игроков в команде соперников.Выход из занятия.
Занятие 7.
Цель занятия: тренировка переключения, распределения и избирательности внимания.
Построение, приветствие, сообщение задач урока.
Упражнение “Математик”
Цель
зрительное   внимание.
Стимульный материал для упражнения: таблица с определенным количеством разных
предметов.   Школьники   рассчитываются   на   1–4.   Каждому   пятикласснику   в
соответствии   с   его   числом   надо   сосчитать   количество   определенного   предмета   в
таблице.
Обучение игре в настольный теннис на теннисном столе.

Внезапность
Игровая обстановка меняется очень быстро и создает новые игровые ситуации. Эти
условия   приучают   игроков   постоянно   следить   за   процессом   игры,   мгновенно
оценивать   обстановку,   действовать   инициативно,   находчиво   и   быстро   в   любой
ситуации.   Непрерывное   наблюдение   за   процессом   игры   помогает   развитию
способностей   к   широкому   распределению   и   концентрации   внимания,   к
пространственной
ориентации.
Выход из занятия.  Спросить у детей, что им больше всего понравилось. Отметить
ребят, у которых хорошие результаты и подбодрить остальных. Настроить  учащихся
на следующий урок.
Занятие 8.
Цель  –   повышение     положительного   эмоционального   фона   занятий.   Построение,
приветствие, сообщение задач урока.
Провести повторные соревнования внутри класса по набиванию  теннисного шарика
левой стороной ракетки.
Эмоциональность.
Соревновательный   характер   игры,   непрерывное   изменение   обстановки,   удача   или
неуспех вызывает у школьников проявление разнообразных чувств и переживаний,
влияющих   на   их   деятельность.   Высокий   эмоциональный   уровень   способствует
поддерживанию   постоянной   активности   и   интереса   к   игре.   Эти   особенности
настольного   тенниса   создают   благоприятные   условия   для   воспитания,   умения
управлять эмоциями, не терять контроля над своими действиями.
Выход из занятия.
Занятие 9.
Цель – развитие распределения, переключения внимания, а так же самостоятельности
в принятии решений.
Построение, приветствие, сообщение задач урока.
Завершение  соревнований внутри класса по настольному теннису.
Самостоятельность.
Каждый игрок на протяжении встречи, учитывая изменяющуюся игровую обстановку,
не только самостоятельно определяет, какие действия ему необходимо выполнять, но
и   решает,   когда   и   каким   способом   ему   действовать.   Это   важно   для   воспитания
творческой

Выход из занятия.
инициативы.

5 “Подведем итоги”
Занятие 10.

Цель   занятия:  рефлексия   пятиклассников   повторение   и   закрепление   материала.
Построение, приветствие, сообщение задач урока.
Схема   этого   занятия   зависит   от   школьников.   В   классе   мы   обсуждаем,   чему
научились,   что   нам   понравилось,   а   что   не   очень.   Основная   направленность   этого
занятия оставить у детей благоприятные воспоминания об их успехах и тем самым
закрепить наработанное.
Замечаниями типа "умница", "хорошо", "молодец" формировали уверенность ребенка
в его собственных силах; обязательно поощряли за старание, настойчивость, даже
если результат был далек от желаемого.
Занятия   обязательно   содержали   "соревновательные"   задания,   что   позволяло
актуализировать   у   детей   мотив   выигрыша   и   этим   стимулировать   интерес   к
выполняемой деятельности. Обучая ребят игре в настольный теннис, мы помогли им
почувствовать,   что   они   могут   быть   хорошими   учениками,
  и   заметили,   что
пятиклассники стали более уверенными.

В заключении предлагаю упражнения для активизации внимания.
Упражнение 1.
 Стоя лицом к стене на расстоянии 34 м, учитель бросает теннисный
мяч,   попадая   в   один   из   пяти   нарисованных   кругов   диаметром   50   см   с
цифрами внутри: 12345, в разном порядке, например: первый удар  в круг
1, второй  в круг 3, третий  в круг 5, четвертый  в круг 2, пятый  в круг 4.
Ученик должен повторить последовательность бросков в том же порядке.
Упражнение     2.  Стоя   на   месте,   набивание   теннисного   шарика
ракеткой   для   настольного   тенниса   в   течение   30   с.   Количество   ударов
подсчитывается   и   оценивается   по   пятибалльной   системе:   20   ударов
"отлично", 15  "хорошо, 10  "удовлетворительно"; это упражнение хорошо
подходит для развития концентрации внимания.
Упражнение 3. Стоя на месте, отбивание баскетбольного мяча правой
и левой рукой поочередно в течение 30 с. Количество ударов подсчитывается
и оценивается по пятибалльной системе: 20 ударов  "отлично", 15  "хорошо,
10  "удовлетворительно" – это упражнение хорошо подходит для развития
концентрации внимания.
Упражнение 4.  Выполнение прыжков со скакалкой, перемещаясь по
спортивному   залу   с   расположенными   в   его   середине   пятью   различными
препятствиями:  обручем, стойкой для прыжков  в высоту, гимнастической
скамейкой,   гимнастическим   козлом,   гимнастическим   бревном.   Задается
определенная последовательность, с которой ученик преодолевает  каждое
препятствие,   получая   оценку   по   пятибалльной   системе      это   упражнение
хорошо подходит для развития распределения внимания.
Упражнение 5. Ученикам предлагается  сосредоточить своё внимание
на последовательности основных движений.
Набивая теннисный шарик ракеткой пройти, пять шагов вперёд, затем
поймать шарик левой рукой.
6 Упражнение 6.  Набивая теннисный шарик правой и левой стороной
ракетки   поочерёдно   обойти   4   стойки   и   вернуться   на   место.   Четкость   и
последовательность   движений   оценивается   по   пятибалльной   системе:
"отлично"      без   заметных   отклонений   от   заданной   последовательности
выполнения двигательных действий, "хорошо"  при чрезмерной фиксации
отдельных   элементов,   "удовлетворительно"      в   случае   явного   нарушения
слитности движений.
                                                Благодарю за внимание.
7

intro:
Уже несколько лет, с целью развития произвольного внимания школьников, в вариативную часть урока физической культуры я включаю обучение настольному теннису. Эта игра  доступна детям с разными уровнями здоровья, а положительный эффект отмечают и учителя и родители. Дело в том, что этот вид спорта воспринимается ребятами не как академическая дисциплина, а как обычная игра: они могут стать успешными в теннисе и за счёт этого, стать более уверенными в себе. Введение настольного тенниса в учебный процесс по физическому развитию младших подростков  помогает решить следующие задачи:
–  развитие кондиционных  физических качеств;
– развитие психических качеств: внимание, двигательная и зрительная   память, воля, целеустремленность;
– помогает социальному формированию личности: умение общаться со сверстниками, осознание своей значимости и причастности к такой высоко интеллектуальной спортивной игре как настольный теннис.
   В связи с этим была разработана «Программа занятий по развитию внимания у младших подростков на уроках физической культуры».
Цель программы - развитиеУже несколько лет, с целью развития произвольного внимания школьников, в вариативную часть урока физической культуры я включаю обучение настольному теннису. Эта игра  доступна детям с разными уровнями здоровья, а положительный эффект отмечают и учителя и родители. Дело в том, что этот вид спорта воспринимается ребятами не как академическая дисциплина, а как обычная игра: они могут стать успешными в теннисе и за счёт этого, стать более уверенными в себе. Введение настольного тенниса в учебный процесс по физическому развитию младших подростков  помогает решить следующие задачи:
–  развитие кондиционных  физических качеств;
– развитие психических качеств: внимание, двигательная и зрительная   память, воля, целеустремленность;
– помогает социальному формированию личности: умение общаться со сверстниками, осознание своей значимости и причастности к такой высоко интеллектуальной спортивной игре как настольный теннис.
   В связи с этим была разработана «Программа занятий по развитию внимания у младших подростков на уроках физической культуры».
Цель программы - развитие


extracted_text:
Тема работы:
«Внеклассная и внеурочная деятельность по физическому воспитанию в
 Внеклассная работа отличается от учебной тем, что:
 осуществляется на добровольных началах, а ее содержание и формы организации
определяются с учетом интересов большинства учащихся и условий школы;
   она   строится   на   основе   широкой   общественной   активности   школьников,
объединенных в коллектив физической культуры, при контроле и поддержке со
стороны администрации, учителей, родителей, шефов;
 педагогическое руководство внеклассной работой приобретает в большей мере
инструктивнопедагогический  характер,  стимулирующий   проявление   творческой
инициативы учащихся.
Зная все эти особенности организации внеклассной работы по физическому
воспитанию, учитель сможет организовать её так, чтоб она была эффективной и
результативной. В этом и заключается актуальность данной темы.
1.1 Задачи внеклассной работы по физическому воспитанию
Одним из видов внеклассной работы в школе является массовая физкультурная и
спортивная работа.
Задачи внеклассной работы:
содействовать  школе в выполнении стоящих перед  ней учебновоспитательных
задач;
содействовать   укреплению   здоровья,   закаливанию   организма,   разностороннему
физическому развитию учащихся;
углублять   и   расширять   здания,   умения,   навыки,   получаемые   учащимися   на
уроках, физической культуры;
воспитывать и развивать организаторские навыки у школьников;
организовывать здоровый отдых учащихся;
прививать учащимся любовь к систематическим занятиям физической культурой
и спортом.
1.2 Содержание внеклассной работы
Внеклассная   работа   проводится   во   внеурочное   время   в   виде   занятий   по
легкой атлетике, туризму, в секциях, группах, командах.
Основным содержанием внеклассных занятий с детьми является материал учебной
программы   по  физической   культуре,  используемый   с  целью  совершенствования
умений и навыков, учащихся в выполнении различных упражнений, как в обычных
условиях, так и в усложнённых, в частности на местности. Дополнительный   материал   берется   из   журналов   «Физическая   культура   в
школе»,   и   соответствующей   литературы.   Значительнее   место   отводится
общеразвивающим упражнениям без предметов и с предметами, упражнениям на
гимнастических   скамейках   и   стенке,   со   скакалками,   в   равновесии,   лазанье,
прыжках.   Разучиваются   комбинации   вольных   упражнений   и   пирамиды   для
выступлений на пионерских сборах, утренниках, праздниках.
Самое   большое   место   во   внеклассной   работе   занимают   игры.   При   этом
программный материал по играм значительно расширяется за счет дополнительных
игр,   близких   по   своему   содержанию   к   программным.   Особое   внимание   при
проведении   внеклассных   занятий,   в   том   числе   и   игр,   уделяется   соответствию
используемого   материала,   изучаемому   на   уроках   учебному   материалу,   чтобы
сочетание   учебных   и   внеклассных   занятий   способствовало   совершенствованию
двигательных умений и навыков детей.
Чтобы   добиться   массового   охвата   учащихся   внеклассной   работой,
используются самые различные формы организации и проведения занятий с детьми
с   учетом   их   возраста,   состояния   здоровья   и   физической   подготовленности.
Основными   формами   являются:   походы,   занятия   в   группах   общей   физической
подготовки,   спортивные   соревнования,   физкультурные   праздники,   занятия   в
спортивных секциях.
1.3 Организация внеклассной работы
Общее   руководство   работой   коллектива   физической   культуры   возлагается   на
учителя физической культуры.
На общем собрании членов коллектива выбирается совет, который организует и
проводит всю работу по плану, утвержденному директором школы.
Во   всех   классах   школы   избираются   физкультурные   организаторы.   Они
работают под руководством классных руководителей, организуя учеников своего
класса   для   участия   в   различных   физкультурномассовых   и   спортивных
мероприятиях, проводимых школой.
Для проведения практической работы с учащимися организуются секции. В
первую очередь создается секция общей физической подготовки, работающая весь
учебный   год.   Основой   занятий   секции   общей   физической   подготовки   является
учебная программа. На занятиях секции совершенствуются умения и навыки, в
выполнении упражнений, усложненных условиями местности, иной расстановкой
снарядов, введением новых элементов.
В секцию общей физической подготовки следует привлекать как можно больше
учащихся, в том числе и тех, которые несколько отстают в физическом развитии
от своих сверстников.
В   учебных   группах   секции   1520   человек.   Комплектование   групп
производится   с   учетом   возраста   и   физической   подготовленности   учащихся.   В
период подготовки к соревнованиям создаются команды. Количество участников
зависит от условий соревнований. Участники команд не прекращают  занятий  в секции. Кроме того, с участниками команд могут проводиться дополнительные
занятия (тренировки).
Занятия учебных групп проводятся одиндва раза в неделю, в свободное от
уроков   время,   по   расписанию,   утвержденному   директором   школы.   В   каждой
учебной   группе   избираются   старосты,   а   в   командах      капитаны.   Старосты   и
капитаны напоминают учащимся о занятиях, учитывают посещаемость, помогают
совету коллектива (кружка) и руководителям групп в их работе.
Обязательными условиями для создания секций по видам спорта являются:
наличие мест для занятий, необходимое оборудование и инвентарь, а главное
квалифицированное   руководство.   Руководители   спортивных   секций   должны
хорошо   знать   данный   вид   спорта,   методику   проведения   занятий,   особенности
занятий с детьми.
Разносторонняя общая физическая подготовка является основой успехов в
любых   видах   спорта,   поэтому   на   занятиях   всех   секций   значительное   внимание
уделяется играм, легкой атлетике.
Кроме   организации   практических   занятий   Совет   физической   культуры
вместе   с   учителями,   привлекает   учащихся   к   работе   по   устройству   новой
спортивной площадки; организует изготовление простейшего инвентаря; проводит
спортивные соревнования, физкультурные праздники, выступления на утренниках
и   других   мероприятиях;   помогает   врачу   и   учителям   в   пропаганде   физической
культуры и спорта среди учащихся и родителей и т. д.
1.4 Формы внеклассной работы
1.4.1   «Часы   игр»  проводятся   во   внеурочное   время,   а   также   и   каникулярный
период, причём сбор детей для участия в играх назначается в определенный день и
час в школе или на площадке. В хорошую погоду осенью и зимой, а также в летнее
время   игры   проводятся   на   открытом   воздухе;   лишь   в   ненастную,   ветреную   и
холодную   погоду   они   проводятся   в   закрытом   помещении,   где   температурные
условия   для  игр  на  воздухе  те  же,  что  и для  занятий  другими  упражнениями.
Проводимые игры всегда должны соответствовать  возрасту и подготовленности
играющих, быть доступными для мальчиков и девочек, простыми по содержанию,
легко объяснимыми, интересными и увлекательными. Комплекс игр составляется
так, чтобы в нем были игры с различным содержанием, и нагрузкой и чтобы эти
игры правильно чередовались. В одно занятие вводятся игры спокойные и игры с
большой подвижностью.
В старших классах школы большое применение имеют командные игры, близкие по
своему   содержанию   к   спортивным.   К   ним   относятся   «Пионерский   мяч»,
«Эстафеты», «Лапта», «Гонка мячей», «Охотники и утки» и многие другие.
Как любимое занятие детей во внеурочное время игры проводятся не только
в   специальные   «часы   игр»,   но   также   на   утренниках,   праздниках,   прогулках,
экскурсиях и т. д. Для   проведения   этих   видов   внеклассной   работы   подготавливается   актив
учащихся.
1.4.2. Спортивные соревнования
Спортивные соревнования являются одной из самых интересных, увлекательных
форм внеклассной работы по физическому воспитанию в начальной школе. Они
содействуют   привлечению   учащихся   к   систематическим   занятиям   физическими
упражнениями   дома   и   в   коллективе   физкультуры,   повышают   физическую
подготовленность учащихся, сплачивают детский коллектив.
Соревнования,   как   и   другие   виды   внеклассной   работы,   включаются   в   общий
годовой план работы школы. В начале учебного года точно определяются сроки
проведения,   положение   и   программы   соревнований.   С   учетом   этих   сроков
заблаговременно проводится подготовка к соревнованиям.
Спортивные соревнования организуются и проводятся непосредственно учителями
под общим руководством директора школы. Самое активное участие в них должен
принимать   коллектив   физкультуры.   Каждое   соревнование   проводится   в
соответствии с положением, в котором указываются: цели и задачи соревнования,
руководство,   время   и   место   проведения,   участники,   программа,   условия
проведения   и   зачет,   порядок   награждения   лучших   участников   команд,   форма
заявки и сроки ее представления.
С   учащимися   начальных   классов   школы   могут   проводиться   соревнования   по
играм, легкой атлетике.
В программу соревнований по играм включаются подвижные игры из школьной
учебной   программы   и   игры,   которые   были   хорошо   разучены   на   внеклассных
занятиях.   Соревнования   по   подвижным   играм   могут   проводиться   среди   всех
учащихся.
Программа   любых   соревнований   разрабатывается   с   учетом   физической
подготовленности учащихся.
Соревнования по подвижным играм при наличии соответствующих условий можно
проводить   в   любое   время   года.   Спортивные   соревнования   в   школе   могут
проводиться в классе между командами, а в школе между классами.
Внутри   класса   соревнование   организуется   и   проводится   учителем   и   активом
класса. Им помогают коллектив  физкультуры и родители.
Для   подготовки   и   проведения   общешкольных   соревнований   создается
организационный   комитет.   Оргкомитет   решает   вопросы   о   сроках   и   месте
проведения   соревнований,   их   материальном   обеспечении,   об   условиях   зачета,
утверждает распорядок проведения соревнований.
Для подготовки и проведения соревнований надо привлекать как можно больше
учащихся. Они обычно готовят места для соревнований, инвентарь, оформляют
площадки или залы, судейские протоколы. Дети, не участвующие в соревнованиях,
работают   судьями   (будучи   хорошо   проинструктированными,   они   смогут
производить измерения и запись результатов, подсчет очков). 1.4.3 Спортивные секции
Спортивные секции создаются для учащихся, желающих заниматься определенным
видом спорта. Основные задачи секций:
приобщить школьников к систематическим занятиям спортом;
 содействовать их спортивному совершенствованию в избранном виде спорта;
готовить их к участию во внешкольных соревнованиях;
содействовать   приобретению   знаний   и   навыков   инструкторской   работы   и
судейства соревнований.
В секции приглашаются школьники основной медицинской группы, получившие
допуск врача к занятиям. Проведение конкурсного отбора нежелательно, так как
это   противоречит   основным   задачам   внеклассной   работы.   В   секции   учащиеся
распределяются по группам с учетом возраста (67, 89, 1011, 1213, 1415,
1617 лет), пола, уровня спортивной подготовленности. Согласно существующему
положению дети допускаются к спортивным занятиям.
1.4.4. Недели физической культуры.
В течение недели проводятся различные спортивные мероприятия во всех классах
по параллелям.
В рамках недели физкультуры проводятся следующие мероприятия:
Веселые старты»                                           12 классы
«Веселые старты»                                         34 классы
Спортивная викторина                                 11 классы
Конкурс спортивных   стенгазет                  511 классы
«Чемпионат веселого мяча»                         56 классы
«Комические эстафеты»                               78 классы
«А, нука, парни!»                                         911 классы
Соревнования по армрестлингу                   711 классы
Соревнования по настольному теннису      711 классы
Соревнования по футзалу                             711 классы
1.4.5. Дни здоровья.
Дни здоровья проводятся один раз в четверть с охватом всех учащихся 111х
классов.   В   программу   соревнований   входят   спортивные   и   подвижные   игры,
«Веселые старты» и эстафеты. Выбирается лучший спортивный класс и лучший
спортсмен школы.
1.4.6. Месячники здоровья.
1.4.7. Экскурсии и походы. Экскурсии и походы выходного дня проводят классные руководители вместе с
учителями физической культуры и родителями. Прогулки, экскурсии и походы
чаще всего проводятся пешком, зимой могут быть использованы лыжи.
Прогулки   обычно   совершают   без   определенных   образовательных   целей,   ради
отдыха на лоне природы. Экскурсии имеют определенные образовательные цели и
проводятся по заранее намеченной тематике.
В походах в отличие от экскурсий сочетается выполнение образовательных задач с
условиями походной жизни (разбивка бивака, приготовление пищи, преодоление
трудностей, встречающихся в любом исходе, и т. д.).
Тематика   экскурсий   и   походов   должна   соответствовать   общеобразовательной
подготовке детей и школьным учебным программам.
Прогулки и экскурсия проводятся с учащимися всех начальных классов школы,
походы   организуются   для   учащихся   III   классов.   Обычно   эти   мероприятия
проводятся для каждого класса отдельно.
1.4.8. Утренняя гимнастика.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно перед занятиями в режиме учебного
дня.   Для   проведения   зарядки   готовятся   23   ученика   из   класса.   Комплекс   УГ
меняется 1 раз в две недели, разрабатывается учителями физической культуры и
разучивается   с   детьми,   ответственными   за   проведение   УГ.   Контроль   за
проведением   УГ   осуществляет   учительпредметник,   который   проводит   1   урок.
Зарядка длится 10 минут.
1.4.9. Спортивные праздники.
Спортивные   праздники   обычно   посвящены   тематическим   датам.   В   школе
традиционно проводятся следующие мероприятия, посвященные знаменательным
датам: «А, нука, парни!», «Вперед, девчата!», «Смотр строя и песни» и другие.
Выводы
Эффективность   внеклассной   работы   обеспечивается   при   соблюдении
следующих условий:
тесная связь с учебной работой (преемственность содержания, организационно
методические приемы и т. д.);
доступность   занятий   и   разнообразие   форм,   обеспечивающих   включение   в
физкультурноспортивную деятельность широкого контингента учащихся;
преемственность принципов и методов всей системы внеклассной образовательно
воспитательной работы при широком участии ученического актива;
привлечение   родителей   и   шефов   к   материальнотехническому   обеспечению
условий для занятий, к руководству секциями, командами; четкое   руководство   со   стороны   администрации   и   учителей   деятельностью
школьного коллектива физической культуры.

intro:
Внеклассная работа отличается от учебной тем, что:
- осуществляется на добровольных началах, а ее содержание и формы организации определяются с учетом интересов большинства учащихся и условий школы;
- она строится на основе широкой общественной активности школьников, объединенных в коллектив физической культуры, при контроле и поддержке со стороны администрации, учителей, родителей, шефов;
- педагогическое руководство внеклассной работой приобретает в большей мере инструктивно-педагогический характер, стимулирующий проявление творческой инициативы учащихся.
Зная все эти особенности организации внеклассной работы по физическому воспитанию, учитель сможет организовать её так, чтоб она была эффективной и результативной. В этом и заключается актуальность данной темы.

1.1 Задачи внекласснойВнеклассная работа отличается от учебной тем, что:
- осуществляется на добровольных началах, а ее содержание и формы организации определяются с учетом интересов большинства учащихся и условий школы;
- она строится на основе широкой общественной активности школьников, объединенных в коллектив физической культуры, при контроле и поддержке со стороны администрации, учителей, родителей, шефов;
- педагогическое руководство внеклассной работой приобретает в большей мере инструктивно-педагогический характер, стимулирующий проявление творческой инициативы учащихся.
Зная все эти особенности организации внеклассной работы по физическому воспитанию, учитель сможет организовать её так, чтоб она была эффективной и результативной. В этом и заключается актуальность данной темы.

1.1 Задачи внеклассной


extracted_text:
Урок гимнастики в 4 классе
«Необычные палочки»
Цель:  совершенствовать   умение   пользоваться   нестандартным   спортивным
оборудованием   с   целью   повышения   эффективности   самостоятельных   форм
занятий физической культурой.
Задачи:
развивать скоростносиловые качества и координационные способности;
базовые умения и навыки обращения с предметом;
воспитывать у детей навыки общения и взаимодействия в физкультурной
деятельности;
развивать   психические   качества:   волевое   внимание,   двигательную
память, творческое воображение, быстроту мышления.
Место проведения: спортивный зал, украшенный детскими рисунками по теме
урока
Инвентарь:  газетные палочки, гимнастические скамейки, воздушные шарики,
теннисные шарики
Вводная часть – 12 минут
     Краткая беседа о роли нестандартного оборудования в самостоятельных
занятиях, настройка на урок.
Учитель. Какие есть виды спорта или игры, в которых используются палки и их
производные?
Дети.  Лыжный спорт, хоккей, легкая атлетика (копье, шест), лапта, городки и
др.
Учитель.  Правильно!   Но   с   палками   есть   много   других   веселых   игр   и
упражнений.
Разминка.
         Дети проходят мимо гимнастической скамейки, на которой расположены
газетные палочки и каждый берет себе одну палочку.
         Передвигаясь по залу в колонне по одному, выполняют ходьбу на носках,
пятках, внешней стороне стопы, меняя положение рук (палочку держат двумя
руками за концы).
ОРУ
1. И.п. – о.с.;  палочка внизу горизонтально.
                       Подбросить и поймать палочку в горизонтальном положении.
2. И.п. – о.с.;  палочка вертикально в одной руке.
                      Подбрасывать вертикально и ловить палочку то правой, то левой
рукой.
3. И.п. – ноги на ширине плеч, палочка в правой руке.
               1 – передать палочку в левую руку;
               2 – руки в сторону;


 3 – передать палочку в правую руку;
               4 – И.п.
4. И.п. – ноги на ширине плеч, палочка внизу горизонтально.
               1 – поднять палочку вверх;
               2 – наклон влево;
               3 – выпрямиться;
               4 – И.п.
               5 – 8  то же в другую сторону.
5. И.п.  – сидя на полу, палочку держать двумя руками на вытянутых руках над
головой.   Опуская   руки,   согнуть   обе   ноги   и   пронести   под   ними   палочку.
Вернуться в и.п.
6. И.п. – упор сидя сзади, палочка зажата между стоп.

               1 – согнуть ноги в коленях, отрывая пятки от пола;
               2 – И.п.
7. И.п. – стоя на правой ноге, левая согнута в колене.
               Балансирование палочкой в горизонтальном положении на колене. То
же стоя на левой ноге.
8. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Палочка на полу между ног.
               Попеременные скрестные прыжки через палочку.
9. «Изобретатель». Придумать любое веселое упражнение с палочкой.
     Например:
 Прыгать с палочкой с поворотом на 900 или 1800;
 С   закрытыми   глазами   перемещать   палочку   пальцами   снизу   вверх   и
наоборот;
 Стоя на одной ноге, коснуться палочкой  пола как можно дальше от
себя.
Задачи:
воображения.
развитие   пространственной   ориентации,
  быстроты   реакции,
Основная часть – 20 минут
     Дети по желанию выбирают себе партнера.
     Игры в парах:
1. «Подхвати   палку».  Дети   стоят   парами,   лицом   друг   к   другу   на
расстоянии 1,5 – 2 метров. Каждый указательным пальцем удерживает в
вертикальном положении палочку, стоящую на полу. По сигналу игроки
быстро меняются местами, стараясь схватить палочку соперника, прежде
чем она упадет. Игру повторяют несколько раз, постепенно увеличивая
расстояние между палками. Участнику, умышленно наклонившему палку,
засчитывается поражение в данной попытке. В конце игры объявляется победитель   в   каждой   паре   –   тот,   кому   большее   число   раз   удалось
подхватить палку.
2. «Запрещенное движение». Два игрока стоят друг против друга, в руках
у каждого палочка. Один из учеников начинает выполнять упражнение с
палкой, а другой за ним повторяет. Потом они меняются ролями. Перед
тем,   как   начать   выполнять   упражнение,   игрок   показывает   запрещенное
движение, т.е. то, которое нельзя повторять, например «палку вперед».
Ученики   трижды   меняются   ролями,   при   этом   каждый   раз   меняется
запрещенное движение. Победителем становится тот, кто сделал меньше
ошибок.
               Эти игры развивают ловкость, координацию, внимание и память.
Веселые эстафеты.
1. «Землемеры». Команды располагаются вдоль короткой стороны зала за
линией   старта.   У   каждого   в   руках   палочка.   По   сигналу   первые
устремляются к противоположной стороне зала (финишу), на бегу измеряя
расстояние палочкой (при этом палочку каждый раз следует перевернуть
и положить на пол). При определении победителя учитывается не только
быстрота, но и правильность измерения.
2. «Ловкие хоккеисты». Команды стоят за линией старта, в руках первых
палочка. Против каждой команды расставлены кегли (5 шт.) с интервалом
1 м. по команде участники бегут вперед, стараясь как можно быстрее с
помощью   палки   провести   теннисный   мяч   между   кеглями.   Побеждает
команда первая закончившая эстафету.
3. «Заячьи   прыжки».  По   команде   первые   участники   каждой   из   команд
зажимают   палочку   под   коленями   и,   стараясь   удержать   ее   в   таком
положении, совершают прыжки до отметки. Обратно возвращаются бегом
и   передают   палочку   следующему.   Побеждает   команда,   закончившая
прыжки первой.

4. «Не урони шарик».  Играющие держат в руках  по  две палочки.  Перед
каждым на полу лежит надувной шарик. По сигналу дети подхватывают
свой   шарик   и   переносят   его   до   отметки   на   расстоянии   810   метров.
Возвращаются назад и передают палочки следующему игроку. Следующий
добегает до шарика подхватывает его и несет обратно и т.д.
5. «Собери палки». Команды стоят друг против друга на расстоянии 1012
метров, каждый за своей линией. Между ними параллельно лежат палочки
(на   одну   меньше,   чем   количество   детей).   По   сигналу   первые   бегут   к
палкам, берут первую, ближнюю к себе и возвращаются обратно. Затем
бежит второй игрок и т.д. Побеждает команда, которая первой схватит
центральную (последнюю) палку.
6. «Нарисуй   солнышко».  В   руках   первых   номеров   команд   находятся
гимнастические обручи, остальные держат палочки. По сигналу первый
участник   бежит   до   фишки   и   кладет   обруч,   все   остальные   по   очереди «рисуют» солнечные лучики газетными палочками. Побеждает та команда,
которая быстрее и красивее «нарисует» солнышко.
         В играх развиваются коммуникативные способности, быстрота мышления,
скоростные качества, воображение, быстрота реакции.
      Игра «Лучший хвалильщик». Дети делятся по парам: игрок выигравшей
команды и игрок проигравшей. Вместе с учителем они перечисляют профессии,
в которых используются палочки: регулировщик, дирижер, барабанщик, учитель,
музыкант и т.д. Затем все изображают музыканта (игру на дудочке). Учитель
хвалит отличившихся и дает каждой паре задание: один изображает, например,
дирижера, другой должен дать положительную оценку – похвалить; например,
отметить красивое положение головы, рук. На подготовку парам дается время.
Пары вместе придумывают профессию и готовят похвалу. Затем каждая пара
представляет свою заготовку.
Задача: развивать воображение, содействовать творческому диалогу детей.
Заключительная часть – 8 минут
     Всем вместе друг за другом выложить из палочек большую фигуру на полу.
Главное   –   подойти   к   заданию   творчески,   проявить   фантазию   в   построении
фигуры.
         Обсудить урок с детьми, что понравилось, а что не понравилось. Каждый
учащийся хлопает рукой по смайликам, которые нарисованы на стене спортзала
(угрюмый, равнодушный и смеющийся), выражая свое отношение к уроку.
Задача: учить детей взаимопониманию, умению приходить к общему решению, а
также высказывать свое мнение.
Домашнее задание: узнать у родителей, где и как можно применять палочки:
девочки   –   на   кухне,   мальчики   –   в   огороде.   Придумать   и   самостоятельно
выполнить упражнение с этими предметами. Например: со скалкой, с лопатой.

file_name: statya.doc_0 (1).doc

intro:
Цель: совершенствовать умение пользоваться нестандартным спортивным оборудованием с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
Задачи:
	развивать скоростно-силовые качества и координационные способности; базовые умения и навыки обращения с предметом;
	воспитывать у детей навыки общения и взаимодействия в физкультурной деятельности;
	развивать психические качества: волевое внимание, двигательную память, творческое воображение, быстроту мышления.
Место проведения: спортивный зал, украшенный детскими рисунками по теме урока
Инвентарь: газетные палочки, гимнастические скамейки, воздушные шарики, теннисные шарики

Вводная часть – 12 минутЦель: совершенствовать умение пользоваться нестандартным спортивным оборудованием с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
Задачи:
	развивать скоростно-силовые качества и координационные способности; базовые умения и навыки обращения с предметом;
	воспитывать у детей навыки общения и взаимодействия в физкультурной деятельности;
	развивать психические качества: волевое внимание, двигательную память, творческое воображение, быстроту мышления.
Место проведения: спортивный зал, украшенный детскими рисунками по теме урока
Инвентарь: газетные палочки, гимнастические скамейки, воздушные шарики, теннисные шарики

Вводная часть – 12 минут

title: Необычные палочки»


extracted_text:
Особенности организации занятий физической культурой способствующие
развитию компетентности школьников: занятия со старшеклассниками
Безусловно, социальная компетентность сложное образование, она включает в
себя   не   только   много   знаний,   умений,   но   и   способности   применять   их   в   самых
различных, порой проблемных ситуациях.
Сфера образования развивается за счет внутренних ресурсов. Основной ресурс
школы сегодня – предметное обучение. В его ключе работают учителя в течение
многих лет. Если с коммуникативной компетентностью, школа сегодня более или
менее «справляется», то задача развития у ее питомцев опыта решения проблемных
ситуаций часто не сочетается с традиционными программами, приемами обучения,
используемыми   в   ней   сегодня.   У   социальной   компетентности   школьников   много
параметров. Мы развиваем ее в детях, т.е. пытаемся развивать. Понятно, что на 100%
это невозможно, но у какойто части школьников компетентность формируется.
Какие   же   особенности   организации   занятий   физической   культурой,
способствующие   развитию   социальной   компетентности   школьников   мы   можем рассмотреть.   С.Л. Рубинштейн писал:<<Для того, чтобы учащийся понастоящему
включился   в   работу,   нужно   сделать   поставленные   в   ходе   учебной   деятельности
задачи не только понятными, но и внутренне принятыми им, т.е. чтобы они приобрели
значимость   для   учащегося   и   нашли,   таким   образом,   отклик   и   опору   в   его
переживании>>.
Отсюда одной из важнейших задач педагога является правильная организация
занятий, которые предусмотрены учебной программой по физической культуре.
Результатом   нашего   исследования   стала   разработка   занятий   физической
культурой   со   старшеклассниками.   Цель   организации   занятий   заключалась   в   том,
чтобы   обеспечить   условия,   которые   в   наибольшей   степени   содействовали   бы
развитию социальной компетентности школьников.
Исследования проводились на базе средней школы. В эксперименте приняли
участие старшеклассники, план и занятия  разрабатывались специально для юношей
X – XI классов. Основным компонентом выступала творческая подготовка юношами
спортивного упражнения  для  комплекса – состязания.
Разработанный учителями планпрограмма состояла из 4х пунктов, каждый из
которых был ориентирован на развитие способностей школьников.
I.
Положительная мотивация к урокам
Основные   задачи:   создание   благоприятного   психологического   климата   на
учебных   занятиях;   формирование   положительного   отношения   учащихся   к
содержанию,   формам   и   видам   двигательной   активности   на   уроках   физической
культуры. Включение учащихся в   учебный процесс будет наиболее эффективным,
если опираться на субъективный опыт учащихся, на актуализацию уже сложившихся
у   школьников   ранее   позитивных   установок,   которые   необходимо   укреплять   и
поддерживать. Важно, что в ходе обучения складываются отношения сотрудничества
как между самими ребятами, так и между педагогом и учащимися. Занятия   строятся   с   учетом   принципов   свободы   выбора,   обратной   связи,
сотрудничества. Предпочтительно разнообразие форм и видов учебных занятий.
Только   в   условиях   предоставления   учащимся   выбора   форм   и   видов
двигательной активности, выбора уровня трудности, времени и срока выполнения
заданий происходит быстрое принятие учениками поставленных учителем задач и его
требований.   Ситуации   выбора   способствуют   созданию   благоприятного   социально
психологического климата на уроке, успешному решению конфликтов, позволяют
учителю   получить   основную   информацию   об   уровне   актуальных   возможностей,
определить различие  или отсутствие интереса к тем или иным видам деятельности,
выявить готовность к сотрудничеству, что позволяет скорректировать  последующие
задачи с учетом возможностей учащихся.
Отсюда возрастает активность занимающихся, т.к. они выбирают те задания,
которые   вызывают   положительные   переживания   прошлого   опыта   и   избегают
отрицательные эмоции старых провалов.
Итогом можно считать обеспечение у учащихся эмоциональноположительного
отношения к занятиям и становление учащихся субъектами выбора.
II.
Достижение целей и задач
Задачи:   условия   для   реализации   целей   и   задач,   выдвигаемых   учителем;
готовность к преодолению трудностей; создание условий для осознания учащимися
важности собственных усилий в достижении поставленных целей.
Формирование готовности к преодолению всевозрастающих трудностей тесно
связано с формированием учащимися причинных схем, то есть схем объяснения ими
своих успехов и неудач.
Необходимым   компонентом   работы   педагога   ставится   деятельность   по
формированию у школьников уверенности в себе, стремления прилагать усилия для
достижения поставленных целей.
Решение данной задачи тесно связано с организацией самостоятельной работы
школьников   на   уроках,   так   как   только   в   процессе   самостоятельной   работы   они способны   осознать   трудности,   которые   возникают   у   них   при   достижении   цели,
настроится на преодоление этих трудностей.
Самостоятельная работа школьников в свою очередь должна проходить под
руководством   педагога,   способного   оказать   им   любую   поддержку.
  В
самостоятельной работе учащихся, индивидуальной  или групповой, роль педагога
часто меняется: консультант, помощник, организатор и руководитель.
Принцип   индивидуализации,   сотрудничества,   обратной   связи,   достижения
индивидуальной или групповой работы является здесь ведущим.
Появление у юношей стремления к достижению групповых и индивидуальных
целей,  стремление  к   сотрудничеству,  формирование   уверенности  в  себе  является
главным итогом.
III. Личностнозначимый результат деятельности
Основные задачи: обеспечение условий для достижения личностнозначимого
  и
результата   деятельности;   создание   условий   для   проявления   инициативы
ответственности школьников.
В качестве личностнозначимого результата деятельности юношей выступает
спортивное   упражнение.   За   выполнение
  данного   упражнения   занимающиеся
получали   оценки   на  уроках   и  могли  выполнить   его  в  общешкольном   спортивном
комплексе – состязании, посвященном Дню защитника Отечества.
Участие   в   самостоятельной   подготовке   ставит   учащихся   в   такие   условия,
которые требуют от них проявления более высокой активности, инициативности и
ответственности за результаты деятельности.
Ведущими принципами являются принципы сотрудничества, свободы выбора,
связи обучения с практикой, психологической поддержки. Успех   подготовки   упражнения   зависит   и   от   практической   помощи   учителя
ученику   в   частности   это   помощь   в   разрешении   возникающих   конфликтов   и
трудностей   в   выполнении   упражнений.   В   связи   с   этим   педагог   должен   помочь
школьникам осознать, что результаты их деятельности следует рассматривать как
определенный этап, как возможность постановки новых целей для достижения более
высоких результатов.
Направленность учащихся на достижение значимых результатов деятельности,
переживание   ими   как   своих   успехов,   так   и   неудач   является   тем   эмоционально
насыщенным   фоном   протекания   деятельности,   который   способствует   решению
различных ситуаций и проблем в данном вопросе.
IV. Самореализация и самосовершенствование в процессе уроков
физической культуры
Задачи:   помощь   учащимся   в   развитии   своих   возможностей   средствами
физической культурой; самореализация учащихся в ходе учебных занятий.
Готовность школьников для достижения целей является главным фактором их
саморазвития. Учащиеся должны  перейти от роли  обучаемых  к  роли   обучающих.
Занять новую позицию взрослого, отвечающего за свою деятельность, является
показателем взросления, без которого невозможно саморазвитие . В рамках нашей
работы,  занимающиеся,  вопервых,   включались   в  проведение   учебных  занятий,  то
есть выполняли роль инструкторов; вовторых, осуществляли планирование своей
деятельности;   втретьих,   принимали   участие   в   планировании   самостоятельных
заданий   как   в   урочное   ,   так   и   во   внеурочное   время;   вчетвертых,   являлись
организаторами и участниками проведения спортивных мероприятий. В этот моменте
очень   важна   ориентация   педагога   на   принципы   дифференциации,   что   позволяет
выстроить работу с учетом актуальных и потенциальных возможностей предпочтений
учащихся. В   ходе   учебных   занятий   было   отмечено   формирование   активно
положительного   отношения   к   урокам   физической   культуры,   стремление   к
достижению   поставленных   целей.   75%   юношей,   отмечали,   что   занятия
способствовали повышению уверенности в себе, вере в свои возможности, повышали
интерес к творческой деятельности. Одновременно они указывали, что подготовка
вместе с преподаванием упражнений и выступления требуют большой самоотдачи,
проявление ответственности, инициативности, сотрудничества и взаимоподдержки, а
также   формированию   у   них   осознанного   отношения   к   тем   требованиям,  которые
выдвигаются в ходе занятий физической культурой.
Сама   жизнь   учит   ребенка   формальным   и   неформальным   правилам
взаимодействия,   создает   проблемные   ситуации,   которые   он   сам,   так   или   иначе,
разрешает.   Но   когда   такое   спонтанное   развитие   социальной   компетентности
сопровождается   обучением   его,   например,   на   уроках   физической   культуры,   он
приобретает поистине бесценный ресурс жизненной ориентации.
Список литературы
1.   Веселкова   Н.В.,   Прямикова   Е.В.   Социальная   компетентность   взросления.
Екатеринбург: Издво Урал, унта, 2005.
2.   Шаронова   С.А.   Компетентный   подход   и   стандарты   в   образовании
(сравнительный анализ стран ЕС и России) // Социол. исслед., 2008. №1.
3. Селевко Г.К. Современные образовательные технологии. Москва «Народное
образование», 1998.
4.   Астапович   Л.В.   Социальная   адаптация   подростков.   Минск   «Красико
Принт», 2008.
5.   Прямикова   Е.В.   Социальная   компетентность   школьников.   Социология
образование. 2009.

intro:
Безусловно, социальная компетентность сложное образование, она включает в себя не только много знаний, умений, но и способности применять их в самых различных, порой проблемных ситуациях.
Сфера образования развивается за счет внутренних ресурсов. Основной ресурс школы сегодня – предметное обучение. В его ключе работают учителя в течение многих лет. Если с коммуникативной компетентностью, школа сегодня более или менее «справляется», то задача развития у ее питомцев опыта решения проблемных ситуаций часто не сочетается с традиционными программами, приемами обучения, используемыми в ней сегодня. У социальной компетентности школьников много параметров. Мы развиваем ее в детяхБезусловно, социальная компетентность сложное образование, она включает в себя не только много знаний, умений, но и способности применять их в самых различных, порой проблемных ситуациях.
Сфера образования развивается за счет внутренних ресурсов. Основной ресурс школы сегодня – предметное обучение. В его ключе работают учителя в течение многих лет. Если с коммуникативной компетентностью, школа сегодня более или менее «справляется», то задача развития у ее питомцев опыта решения проблемных ситуаций часто не сочетается с традиционными программами, приемами обучения, используемыми в ней сегодня. У социальной компетентности школьников много параметров. Мы развиваем ее в детях


extracted_text:
Зайцева Татьяна Евгеньевна
МБОУ СОШ № 13, г. Новосибирск
Зачёт по теме: «Тела вращения»
Карточка № 1.
1. Объясните, какое тело называется цилиндром.
2. Вычислите полную поверхность тела вращения, которое получается в
результате вращения ∆АВС вокруг его стороны АС, если АС = 8см, ВС =
5см.
3. Высота конуса равна 6 см, а образующая наклонена к плоскости
основания под углом 30⁰. Найдите площадь сечения конуса плоскостью,
проходящей через две образующие, угол между которыми равен 60⁰.
4. Радиус шара равен R. Найдите площадь поверхности вписанного в шар
куба.
Карточка № 2.
1. Объясните, какое тело называется конусом.
2. Вычислите полную поверхности тела вращения, которое получается в
результате вращения  ∆АВС вокруг его стороны АВ, если АВ=4см,
ВС=3см.
3. Радиус шара равен 8см. Через конец радиуса, лежащего на сфере,
проведена плоскость под углом 45⁰ к радиусу. Найдите площадь
сечения шара этой плоскостью.
4. Куб с ребром а вписан в цилиндр. Найдите площадь осевого сечения
цилиндра.
Карточка № 3.
1. Объясните, какое тело называется усечённым  конусом.
2. Вычислите площадь полной поверхности тела вращения, если AD=8см,
ВС=6см.
3. Сечение цилиндра плоскостью, параллельной оси, отсекает от
окружности основания дугу в  90⁰. Найдите площадь сечения, если
высота цилиндра равна 6см, а расстояние между осью цилиндра и
секущей плоскостью равно 3см.
4. Около шара радиуса R описан правильный конус. Найдите площадь
поверхности конуса.
Карточка № 4.
1. Объясните, какая поверхность называется сферой и какое тело
называется шаром.
2. Вычислите полную поверхность тела вращения, которое получается в
результате вращения прямоугольника вокруг его стороны AD, если
АВ=3см, АС=5см.
3. Осевое сечение цилиндра – квадрат, диагональ которого равна 12см.
Найдите площадь боковой поверхности цилиндра.
4. В  сферу  вписан конус, образующая которого равна k, а угол при
вершине осевого сечения равен 60⁰. Найдите площадь сферы.
Карточка № 1. 1. Объясните, какое тело называется цилиндром.
2. Вычислите полную поверхность тела вращения, которое получается в
результате вращения ∆АВС вокруг его стороны АС, если АС = 8см, ВС =
5см.
3. Высота конуса равна 6 см, а образующая наклонена к плоскости
основания под углом 30⁰. Найдите площадь сечения конуса плоскостью,
проходящей через две образующие, угол между которыми равен 60⁰.
4. Радиус шара равен R. Найдите площадь поверхности вписанного в шар
куба.

file_name: Зачёт Тела вращения.docx

intro: Зачёт для учащихся 11 класса по геометрии "Тела вращения". Зачёт представлен в виде карточек, в каждой 4 задания: 1 теоретическое и 3 практических (задачи). Задачи на сечение, нахождение площади сечений и поверхности, комбинация тел (сфера, конус, цилиндр, шар), вписанные и описанные тела и многогранники

title: Зачёт по теме: «Тела вращения»