extracted_text:
Вариант 1.
1.Реши задачу.
У мастера был моток проволоки длиной 50 метров. От мотка
он отрезал 2 раза по 6 метров. Сколько метров проволоки
осталось у мастера?
2. Начерти прямоугольник со сторонами 7 см и 2 см. Найди
периметр этого прямоугольника.
3.  Запиши   числа  5, 12, 10, 18, 21, 13, 15, 8, 3, 11, 9, 27.
Подчеркни все числа, которые делятся на три.
4. Сравни выражения, поставь знаки <, > или =
    3 • 5 * 4 • 4                24 : 4 * 18 : 3
    4 • 3 * 6 • 2                27 : 3 * 28 : 4
5. Вычисли.
   20 – (4 • 3)                 1 • (12 : 4)
   (5 • 4)  + 16                (16 : 4 ) : 4
   0 • ( 3 • 7)                    (24 : 4) + 5
6*. У Коли и Саши вместе 14 орехов. Коля один орех отдал
Саше.   После   этого   у   них   орехов   стало   поровну.   Сколько
орехов было у Коли и Саши сначала?
Вариант 2.
1.Реши задачу.
В коробке было 60 ёлочных игрушек. Из коробки взяли 3 раза
по 6 игрушек. Сколько игрушек осталось в коробке?
2. Начерти прямоугольник со сторонами 6 см и 3 см. Найди
периметр этого прямоугольника.
3.   Запиши   числа   5,   12,   10,   16,   24,   13,   15,   8,   11,   4,   28.
Подчеркни все числа, которые делятся на четыре.
4. Сравни выражения, поставь знаки <, > или =
    3 • 5 * 3 • 4                24 : 4 * 18 : 3
    8 • 3 * 4 • 6                20 : 4 * 21 : 3
5. Вычисли.
   20 – (4 • 4)                 1 • (24 : 3)
   (7 • 3)  + 16                (12 : 3 ) : 4
   0 • ( 4 • 5)                    (27 : 3) + 6
6*.В   большом   и   маленьком   аквариумах   вместе   18   рыбок.
Одну рыбку из маленького аквариума пересадили в большой,
после   этого   рыбок   в   аквариумах   стало   поровну.   Сколько
рыбок было в большом и маленьком аквариумах сначала?
1 Тест № 3.  Решение простых и составных задач.
Выбери букву правильного ответа решения задачи.
1. На одной клумбе распустились 25 роз, а на другой – 21
роза. 9 роз срезали. Сколько роз осталось на клумбе?
а)  58 роз.    б) 37 роз.     в) 46 роз.
2. Миша разложил 25 марок на одной странице альбома, и
14 марок
на другой. После этого ему осталось разложить 8
марок. Сколько
всего марок было у Миши?
а)  47 марок.     б) 31 марка.  в) 61 марка.
3. После того, как мама раздала детям 18 груш, у неё
осталось ещё 15.
Сколько груш было у мамы?
а) 3 груши.      б) 33 груши.     в) 43 груш.
4. В одном мотке было 35 метров провода, во втором – на
6 метров
     больше, чем в первом, а в третьем – на 25 метров
меньше,
     чем во втором.  Сколько метров проволоки в третьем
куске?
     а) 41 метр.      б) 16 метров.       в)  66 метров.
5. На фотоплёнке 24 кадра. В первый день Юра сделал 9
снимков, а во    второй день – на 4 меньше. Сколько
неотснятых кадров осталось на фотоплёнке?
      а) 14 снимков.    б) 10 снимков.     в) 5 снимков.

Тест 2. Решение простых задач.
1. В ларёк привезли 35 кг моркови 50 кг картофеля. До
обеда продали 30 кг овощей. Сколько кг овощей
осталось?
а) 55 кг         б) 45 кг   в)  65 кг
2. В цветнике цветут георгины и астры, всего 23 цветка.
Из них 6 астр. Сколько в цветнике георгинов?
а) 29 цветков.     б) 17 цветков     в) 16 цветков.
     3. На верхней палубе теплохода было 16 пассажиров, на
нижней палубе 30 пассажиров. 7 пассажиров ещё оставались
на трапе. Сколько всего пассажиров должен увезти
теплоход?
а) 54 пассажира.  б) 44 пассажира.     в) 46 пассажиров.
4. На праздник надули воздушные шарики: красных 17
шариков, синих на 6 больше, чем красных, а зелёных на 10
меньше, чем синих. Сколько зелёных шаров надули на
праздник?
а) 23 шара.   б) 13 шаров.    в)  33 шара.
5. Туристический маршрут 52 км. В первый день туристы
прошли 13 км, во второй на 7 км больше. Сколько км
осталось пройти туристам?
а) 39 км.   б) 46 км.    в) 13 км.
2 Контрольная работа № 2. Вариант 1
1. Реши столбиком.
29 + 47 =                  53 + 47 =
74 – 58 =                  56 + 38 =
86 – 58 =                  38 + 36 =
96   49 =                  76   49 =
   24 + 50 + 8 =             65 – 27 + 18 =
   72   45 – 27 =           45 + 37 – 59 =
2.
3.
  Продолжи ряд чисел.
17   24  31   38 ……………..
46   54   62  …………………
 Реши задачи.
   У Коли 8 орехов, а у Серёжи на 14 орехов больше. Сколько
всего орехов у мальчиков?
Из бочки взяли 17 вёдер воды, после этого в ней осталось 14
вёдер. Сколько воды было в бочке?
4. Сравни (поставь знаки < , > , = )
7 дм 5 см ……  85 см – 10 см
6 дм 4 см ……. 4 дм
47 см + 8 см ……. 5 дм 4 см
Контрольная работа № 2. Вариант 2
1. Реши столбиком.
28 + 37 =             53 – 38 =
54 + 29 =             76   49 =
39 + 27 =             84 – 47 =
49 + 28 =             42   16 =
      23 + 40 – 34 =                86 – 67 + 24 =
38 + 31 – 53 =                64   32 + 47 =
2.
 Продолжи ряд чисел.
25   31   37   43………..
 48    56   64    72 ………….
3. Реши задачи.
 У Антона 37 значков, а у Саши на 26 значков меньше.
Сколько значков у мальчиков вместе?
 Из коробки взяли 15 пуговиц, после этого осталось 18
пуговиц, Сколько пуговиц было в коробке?
4. Сравни (поставь знаки < , > , = )
5 дм 4 см …… 8 дм
6 дм 3 см……..74 см – 10 см
58 см + 4 см …… 6 дм 2 см
3 Контрольная работа.
Вариант 1.
Задача 1. Учительница положила на 3 стола по 9 тетрадей на
каждый   стол.       И   у   неё   на   столе   осталось   12   тетрадей.
Сколько тетрадей было всего?
Задача 2.  На участке работало 8 женщин, а мужчин в 3 раза
больше.   На сколько больше работало мужчин, чем женщин?
Вычисли:  72 – 64 : 8                              36 + (50 – 13)
                   (35 + 5) : 7                            25 : 5 * 9
                   63 : 9 * 8                               72 : 9 * 4
Задание:     Найди   площадь   огорода   прямоугольной   формы,
если длина 8 метров, а ширина 5 метров.
Дополнительно:
Задание   1.   Составьте   по   два   неравенства   и   равенства,
используя выражения:
                  8 * 4            40 – 5                  4 * 8               40  8
Задание 2. Папа разделил 12 хлопушек между сыном и его
тремя   друзьями
  поровну.   Сколько   хлопушек   получил
каждый мальчик?
Вариант 2.
Задача 1. В актовом зале на 4 рядах сидело по 8 детей в
каждом. А в пятом   ряду 28 детей. Сколько детей было в
актовом зале всего?
Задача 2.  В первой вазе было 9 астр, а во второй в 3 раза
меньше.На сколько астр в первой вазе было меньше, чем
во второй?
Вычисли:   75 – 32 : 8                          81 : 9 * 5
                    8 * (92 – 84)                      42 : 7 * 3
                    (56 + 7) : 9                         64 : 8 * 7
Задание:  Найди площадь цветника квадратной формы,
если его сторона  равна 4 метрам.

Вариант 3.
Задача 1. В одной корзине было 30 кг яблок, а в другой на
18 кг больше.  Сколько кг яблок в двух корзинах?
Задача 2.  В 3 маленьких бидонах по 7 литров молока, а в
одном большом бидоне 21 литр молока. Сколько молока
всего во всех бидонов?
Вычисли: (87 – 79) * 9                           (63 – 57) * 7
                  81 – 45 : 5                              7 * (64 – 58)
                  (18 + 9) : 3                              50 + 36 : 9
Задание.  Найди периметр квадратного огорода, если
ширина огорода  3 метра, а длина 5 метров.
4 Запиши примеры столбиком и вычисли.
2.
35 + 14                68 – 37           39 + 61
53 + 28                83 – 36           81 – 25
3. Вычисли.
16 + (47 – 28)            (64 + 29) – 36
4. Вырази в см:
5 дм 3 см
8 дм
2 дм 1 см
5. Найди разность и сумму этих чисел
     46 и 7             38 и 9
Вариант 1.
1. Реши задачу.
В автобусе было 50 человек. На остановке вышло 16
человек. Сколько человек осталось в автобусе?
2. Запиши примеры столбиком и вычисли.
36 + 13                58 – 27           49 + 51
54 + 27                73 – 46           91 – 45
Вариант 1.
1. Реши задачу.
В автобусе было 50 человек. На остановке вышло 16
человек. Сколько человек осталось в автобусе?
2. Запиши примеры столбиком и вычисли.
36 + 13                58 – 27           49 + 51
54 + 27                73 – 46           91 – 45
3. Вычисли.
17 + (44 – 29)                   (54 + 36) – 23
3. Вычисли.
4. Вырази в см:
4 дм 7 см
9 дм
1 дм 1 см
5. Найди разность и сумму этих чисел
56 и 9             28 и 6
Вариант 2.
1. Реши задачу.
В саду было 60 тюльпанов. Сорвали 23 тюльпана.
Сколько тюльпанов осталось в саду?
17 + (44 – 29)                   (54 + 36) – 23
4. Вырази в см:
4 дм 7 см
9 дм
1 дм 1 см
5. Найди разность и сумму этих чисел
56 и 9             28 и 6
Вариант 2.
1. Реши задачу.
5 2.
В саду было 60 тюльпанов. Сорвали 23 тюльпана.
Сколько тюльпанов осталось в саду?
 Запиши примеры столбиком и вычисли.
35 + 14                68 – 37           39 + 61
53 + 28                83 – 36           81 – 25
3. Вычисли.
16 + (47 – 28)            (64 + 29) – 36
В   одной   коробке     было   3   хлопушки,   а   во   второй
коробке на 9 хлопушек больше. Во сколько раз меньше
было хлопушек в первой коробке, чем во второй?
2. Реши задачу.
У мамы на кухне было 8 кастрюль, а чайников на 6
меньше.  На   сколько   кастрюль   на   кухне   больше,   чем
чайников?
4. Вырази в см:
5 дм 3 см
8 дм
3 дм 1 см
5. Найди разность и сумму этих чисел
     46 и 7             38 и
1 Вариант.
1. Реши задачу.
С   одного   участка   собрали   4  мешка   картофеля,  а  со
второго участка  на 8 мешков больше. Во сколько раз
меньше собрали с первого участка, чем со второго?
2. Реши задачу.
В клетке 9 жёлтых канареек, а оранжевых на 3 меньше.
На сколько жёлтых канареек больше, чем оранжевых?
3. Реши столбиком.
      28 + 37 =             53 – 38 =
54 + 29 =             76   49 =
39 +  27 =             84 – 47 =
     49 + 28 =             42   16 =
2 Вариант.
1. Реши задачу.
3. Реши столбиком.
29 + 47 =                  53 + 47 =
74 – 58 =                  56 + 38 =
86 – 58 =                  38 + 36 =
96   49 =                  76   49 =
1 Вариант.
1. Реши задачу.
С  одного   участка   собрали  4  мешка   картофеля,   а  со
второго участка  на 8 мешков больше. Во сколько раз
меньше собрали с первого участка, чем со второго?
2. Реши задачу.
В клетке 9 жёлтых канареек, а оранжевых на 3 меньше.
На сколько жёлтых канареек больше, чем оранжевых?
3. Реши столбиком.
      28 + 37 =             53 – 38 =
54  + 29 =             76   49 =
39 + 27 =             84 – 47 =
     49 + 28 =             42   16 =
2 Вариант.
1. Реши задачу.
6 В   одной   коробке     было   3   хлопушки,   а   во   второй
коробке на 9 хлопушек больше. Во сколько раз меньше
было хлопушек в первой коробке, чем во второй?
2. Реши задачу.
У мамы на кухне было 8 кастрюль, а чайников на 6
меньше.   На   сколько   кастрюль   на   кухне   больше,  чем
чайников?
3. Реши столбиком.
29 + 47 =                  53 + 47 =
74 – 58 =                  56 + 38 =
86 – 58 =                  38 + 36 =
96   49 =                  76   49 =
Вариант 1.
1. Реши задачу. У Тани было 24 открытки. Три четвёртых
этих открыток она подарила подругам. Сколько
открыток у Тани осталось?
2. Реши задачу. Дочери 9 лет. Маме 36 лет. Во сколько
раз мама старше дочери?
1. Реши   задачу.   На   стоянке   было   27   машин.   Шесть
девятых этих машин уехали. Сколько машин осталось
на стоянке?
2. Реши задачу. Бабушке 56 лет, а внуку 8 лет. Во сколько
раз бабушка старше внука?
3. Запиши числовые выражения и найди их значения.
Найди произведение чисел 7 и 6.
Найди частное чисел 72 и 8.
Первое   слагаемое   54,   второе   слагаемое   37.   Чему
равна сумма?
Уменьшаемое 80, вычитаемое 24. Найди разность.
4. Начерти отрезки. Первый отрезок равен 8 см, второй на
5 см меньше, чем первый, а третий в 2 раза больше, чем
второй.
Вариант 1.
1. Реши задачу. У Тани было 24 открытки. Три четвёртых
этих открыток она подарила подругам. Сколько
открыток у Тани осталось?
3. Запиши числовые выражения и найди их значения.
2. Реши задачу. Дочери 9 лет. Маме 36 лет. Во сколько
Найди произведение чисел 7 и 8.
Найди частное чисел 63 и 7.
Первое   слагаемое   45,   второе   слагаемое   37.   Чему
равна сумма?
Уменьшаемое 90, вычитаемое 24. Найди разность.
4. Начерти отрезки. Первый отрезок равен 9 см, второй на
5 см меньше, чем первый, а третий в 2 раза больше, чем
второй.
Вариант 2.
раз мама старше дочери?
3. Запиши числовые выражения и найди их значения.
Найди произведение чисел 7 и 8.
Найди частное чисел 63 и 7.
Первое   слагаемое   45,   второе   слагаемое   37.   Чему
равна сумма?
Уменьшаемое 90, вычитаемое 24. Найди разность.
4. Начерти отрезки. Первый отрезок равен 9 см, второй на
5 см меньше, чем первый, а третий в 2 раза больше, чем
второй.
7 Вариант 2.
1. Реши   задачу.   На   стоянке   было   27   машин.   Шесть
девятых этих машин уехали. Сколько машин осталось
на стоянке?
2. Реши задачу. Бабушке 56 лет, а внуку 8 лет. Во сколько
раз бабушка старше внука?
3. Запиши числовые выражения и найди их значения.
Найди произведение чисел 7 и 6.
Найди частное чисел 72 и 8.
Первое   слагаемое   54,   второе   слагаемое   37.   Чему
равна сумма?
Уменьшаемое 80, вычитаемое 24. Найди разность.
4. Начерти отрезки. Первый отрезок равен 8 см, второй на
5 см меньше, чем первый, а третий в 2 раза больше, чем
второй.
8 9

file_name: Контрольные работы по математике.doc

intro: Контрольные работы по математике 2 класс по программе "Школа XXI века", Контрольная работа "Табличные случаи умножения на 2 и 3", тест "Решение простых и составных задач", тест "Решение простых задач", контрольная работа "Вычисление в столбик", контрольная работа "Табличные случаи умножения"

title: Контрольные работы по математике


extracted_text:
Тема: УЧИМСЯ ДОБРОТЕ
Доброта – это солнце, которое согревает душу человека.

                                                                                Михаил
Пришвин, русский писатель
Цель: расширять представления о добром и отзывчивом человеке.
Задачи:
– формировать представление о доброте, как важном нравственном качестве
человека;
словах и поступках;
– развивать позитивную самооценку у детей, стремление проявлять доброту в
– воспитывать доброе, чуткое отношение к окружающим.
Ресурсы:  аудиозапись   цикла   «Времена   года»   П.И.   Чайковского,   сказка   В.А.
Сухомлинского   «Как   белочка   дятла   спасла»,   большой   круг,   маленькие   круги   из
ватмана (по числу учеников в классе).
Круг радости
Звучит спокойная мелодия. Учитель предлагает учащимся встать в круг и
условным жестом показать свое настроение. Если настроение хорошее – большой
палец правой руки поднят вверх, если не очень хорошее – большой палец
направлен параллельно полу, плохое – палец вниз.
Учитель шепчет на ушко рядом стоящему ученику фразу: «Ты самый лучший,
самый добрый человек». Эти слова нужно шепотом передать другому учащемуся.
Учитель спрашивает учеников, изменилось ли их настроение от этих слов и, если
изменилось, нужно хлопнуть в ладоши.
 Как вы думаете, почему изменилось у нас настроение?
–   Конечно   же,   настроение   улучшается   от   добрых,   ласковых   слов.   В   сердцах
людей зажигается огонек доброты. И сегодня мы поговорим о том, как сделать так,
чтобы этот огонек всегда согревал наши сердца и сердца окружающих нас людей.
Прослушивание сказки
Учитель предлагает послушать аудиозапись сказки В.А.Сухомлинского «Как
Белочка Дятла спасла», но название произведения не произносит.
В.А.Сухомлинский
Среди зимы потеплело, пошел дождь, а потом снова ударил мороз. Покрылись
деревья льдом, обледенели шишки на елках. Нечего есть Дятлу. Сколько ни стучит
о   лед,   до   коры   не   достучаться.   Сколько   ни   бьет   клювом   шишку,   зернышки   не
вылущиваются. Сел Дятел на ель и плачет. Увидела Дятла Белочка.
– Почему, Дятел, плачешь?
– Нечего есть, Белочка.
Учитель   останавливает   аудиозапись   и   предлагает   детям   придумать,   что   же
произошло дальше. Затем все слушают авторскую версию:
…Жалко стало Белочке Дятла. Вынесла она из дупла сухую, не обледеневшую
шишку. Сел Дятел возле шишки и начал молотить клювом.
А Белочка радуется. И бельчата в дупле радуются. И солнышко радуется.
 Как вы думаете, почему Белочке и бельчатам стало радостно?
 А как вы оказываете помощь друзьям?
(Ответы учащихся).
Цитата урока – Учитель обращает внимание учащихся на цитату урока: «Доброта – это солнце,
которое согревает душу человека».
 Как вы понимаете слова известного русского писателя Михаила Пришвина?
 Злой человек может стать добрым?
 Опишите, как выглядит недобрый человек.
 Как  вы думаете,  что  такое доброта?  Давайте пофантазируем  и  представим
себе… доброту. Как, на ваш взгляд, она выглядит?
(Ответы учащихся).
– Добрые поступки делают нас и других людей счастливыми, приносят радость и
удовольствие всем.
Упражнение «Помним о доброте»
Учащиеся становятся в круг, учитель каждому бросает мяч. Поймавший мяч
ученик называет имя хорошего человека и Как Белочка Дятла спасла
объясняет, почему он считает его добрым. Например: «Мой друг Арман добрый,
потому что он всегда делится со мной игрушками. Моя сестра Алия добрая, потому
что она всегда помогает мне выполнить трудное задание. Я тоже стараюсь быть
добрым, я никого не обижаю и всем помогаю…».
Творческая деятельность «Планета доброты»
Звучит мелодия из альбома П.И.Чайковского «Времена года».
Учитель предлагает детям представить планету, на которой живут добрые и
отзывчивые люди.
– Выразите цветом ваше представление об этой планете на белых кругах  (у
каждого ребенка на карте белый круг).
Учащиеся раскрашивают свои круги и прикрепляют их к большому ватману,
помещенному на доске.
– Посмотрите, какая у нас получилась яркая, красивая планета!
 Как мы ее назовем?
Что надо делать, чтобы каждый уголок нашей планеты Земля, каждый город,
село, улица, дом были наполнены добротой? (Ответы учащихся).
Обобщение
– Сегодня мы много говорили о доброте. Каждый из вас очень добрый человек.
Самое главное – не скрывать в себе это качество и быть добрым не на словах, а на
деле, совершать как можно больше добрых поступков, быть отзывчивым, проявлять
заботу не только о своем доме и о родных, но и обо всех окружающих нас людях, о
природе, о животных.
Каждый должен не забыть –
За добро добром платить.
Мой совет возьми с собой,
Окружи всех добротой,
Ведь отзывчивость всегда
Людям доброту несла!
(О.Соколова)
Домашнее задание
– Выполните в тетради задания 1, 2.
Круг «От сердца к сердцу»
Учитель предлагает встать в круг и проговорить всем вместе следующие слова:
Мы самые добрые!
Мы знаем, что мы добрые!
Наши друзья знают, что мы добрые!
Весь мир узнает, что мы добрые!

intro:
Цели урока:
Расширить представление у учащихся о традициях гостеприимства. Развить стремление к лидерским качествам через принятие на себя ответственности в групповой работе.
Результаты обучения для учащихся:
Ученики будут понимать значимость гостеприимства, уважения традиций народов РК. Приобретут навыки распределения обязанностей в групповой работе.
Основные идеи, отработанные по теме урока :
знать о традициях гостеприимства;
понимать смысл выражения «Почитай и уважай других, и сам будешь в почёте» Шакарим Кудайбердыулы, казахский мыслитель, поэт
уметь видеть и понимать этнокультурную ценность гостеприимства народов Казахстана.
Основная мысль урока:
Казахское гостеприимство берёт за душу любого, открывает перед гостем двери добра, внимания и тепла»

библиотека

group: Управление

title: Конспект урока Тема: ТРАДИЦИИ ГОСТЕПРИИМСТВА


extracted_text:
Тема урока: «Джазовый оркестр»
Тип урока:        Урок «открытия» нового знания. Комбинированный урок.
Деятельностная цель: формирование способности обучающихся к новому
способу действия, создать атмосферу устойчивого интереса к джазовой
музыке .
Учитель Данильянц З.А.
Образовательная цель:  создать условия для формирования у учащихся
понятия о джазе как новом направлении музыкального искусства XX века
Формирование УУД:

Личностные действия: Научатся проявлять
личностное отношение при восприятии музыки, выявлять настроения и
чувства человека выраженные в музыке, координировать и принимать
различные позиции во взаимодействии.
     эмоциональную отзывчивость,
Регулятивные действия: Научатся выбирать действия в соответствии с
поставленными задачами.
Познавательные действия: Научатся сравнивать музыкальные
произведения
Коммуникативные действия: Научатся исполнять песни, рассуждать на
тему, отвечать на вопросы.
Планируемые результаты: Уметь: анализировать музыкальное
произведение, воспитывать уважение к культуре разных народов; участие
в совместной деятельности на основе сотрудничества,воспринимать
окружающий мир во всем его социальном, культурном, и художественном
разнообразии. передавать настроение музыки и его изменение: в пении,
музыкальнопластическом движении.
Оборудование: Учебник «Музыка, 4 класс», караоке – проигрыватель,
флеш – накопитель, видеопроектор, экран, презентация «Джазовый
оркестр»,

     Презентация песни «Дело было в Каролине»».. технологическая карта урока
Этап урока
Действия учителя
1. Организационный момент (5
минуты)
   В школе прозвенел звонок
Начинаем наш урок.
Сядьте вы за парты тихо,
На меня вы посмотрите,
И немного улыбнитесь!
Ребята, сегодня у нас
необычный урок. К нам
приехал— важный гость.
Кто этот таинственный
господин? Откуда он?
Каков его характер? Для
нас это пока загадка.
Предлагаю по
музыкальному письму,
которое таинственный
гость адресовал вам,
определить его имя.
Помогите отгадать имя
таинственного незнакомца.
Музыкальный
материал
Г. Гладков
«Мелодия» из к/ф
«Джентельмены
удачи»

Звучит фрагмент
песни Л.
Армстронга «Хелло,
Долли»
Слушание

Как вы определили, что это
джаз? Что натолкнуло вас
на эту мысль?
На каждом уроке мы узнаём
чтото новое. Для того—
чтобы сегодня совершить
2 3.  Изучение нового
материала. Организация
слушательской и
исполнительской
деятельности. (5 минут)
настоящее открытие, нам
необходимо задать себе
вопрос: «Что я хочу
узнать?»
Какую учебную задачу
поставим?
Сегодня вы найдёте ответы
на интересующие вас
вопросы. Давайте
попробуем сформулировать
тему нашего урока .
«Джазовый
оркестр» Слайд 1

Чтобы представить образ
Джаза, проследим его
историю. Перенесёмся в 20
е годы XX столетия. Тогда
Новый и Старый Свет (так
называли Америку и
Европу) бурлил
разговорами о какомто
джазбэнде. «Кличка какая
то! Кто он?» —
возмущались «Кто он!!!» —
восхищались другие. «Этот
дикарь с бандитским
именем не знает правил
приличия! Вы слышали,
какой шум как он развязен
в движениях? И потом, по
нотам не умеет!!!»! Слайд 2
Зачитайте проблемные
3 4.  «Открытие нового знания»
(построение проекта выхода
из затруднения)
 Моделирование проблемной
ситуации: Претворение
джазовых ритмов в опере
Д.Гершвина «Порги и Бесс»
(10 минут)

рассказ (стр. 42 –
45. По учебнику).

вопросы нашего урока.
Слайд 4 ДЖАЗ (англ. jazz),
вид музыки, возникший на
рубеже 19 и 20 вв. в среде
негритянского населения
юга США в результате
взаимодействия западно
африканской и
европейской музыкальных
культур.Слайд 5 История
зарождения джаза берет
свое начало в Новом
Орлеане, на американском
юге в конце 19 века.Слайд
6 Родина джаза –Новый
Орлеан ,Чикаго, Нью Йорк
Он действительно прибыл
изза океана вместе с
неграми –рабами,
вывезенными из Африки.
Американский джаз
рождался в бедных
негритянских кварталах.
Точнее сказать, в
негритянских
парикмахерских. Коротая
время в очереди,
нетерпеливые посетители
настукивали
разнообразные ритмы из
негритянских песен и
танцев. «Инструментами «
4 для такого занятия могли
служить ,ножки стула, пол,
а порой пустые консервные
банки. В джазовом
искусстве ритм основа
основ. Для него характерна
постоянная
изобретательность: сбои
акцентов, несовпадение
ритмических рисунков в
различных голосах.
Оркестр джазовой музыки
(джазбанд) составляют
солирующие инструменты, а
также инструменты,
образующие ритмическую
группу. Итак ,запишем в
тетради Состав джазового
оркестра Слайд
7,8,9,10 Джордж Гершвин –
первый американский
композитор, чья музыка
стала известной во всем
мире. Чем же он так
прославился? Ведь в ту
пору (первая половина 20
века) в Америке были и
другие
композиторы.Гершвин был
первым, кто в основу своей
музыки положил
негритянскую народную
музыку джазового
характера, сочетая ее с
приемами европейской
5
Слушание :
Д. Гершвин
Я ощущаю ритм.

 Слушание:
Д. Гершвин Песня
Порги из оперы
«Порги и Бесс» симфонической музыки.
Это было неожиданно,
необычно и обратило на
себя внимание во всем
мире. Слайд 11
12Слушание
Джазовые мелодии и ритмы
представлены в опере
«Порги и Бесс» Д.
Гершвина.
Сюжеты оперы повествует
о жизни американских
негров, жителей бедного
рыбацкого поселка. Нищий
калека Порги влюблён в
прекрасную Бесс. Порги
счастлив, и об этом простом
человеческом счастье
поётся в его весёлой лихой
песне.Слушание
5.Физкультминутка. (1 минута) Музыкально
ритмические движения.
«Музыкальная
физкультминутка».
6. Организация вокально
хоровой работы. (10минут)
  Итак, мы с вами узнали о
рождении джаза в Америке
– Сегодня я предлагаю
выучить песню «Дело было
в Каролине»
композитора Ростислава
Бойко
6
   Распевка «доре
мифасольляси»

Презентация «Дело Для начала мы распоемся,
чтобы хорошо исполнить
песни .
было в Каролине»
7. Первичное закрепление
Включение нового     знания в
систему знаний и повторение.
Организация контроля и
обобщение.
(3 минут)
 Проверяет, усвоен ли
учебный материал
 Я предлагаю ответить на
вопросы по теме нашего
урока
1.Где зародилось искусство
джаза?
2.Какие инструменты

7 8.  Рефлексия     деятельности
.       (Итог урока 34 минуты)

входят в оркестр джазовой
музыки?
3.Назовите фамилию
американского композитора
автора оперы «Порги и
Бесс»
   В конце урока мы
должны с вами подвести
итог всего нашего
сегодняшнего урока. Итак,
мы сегодня с вами узнали
Опера Гершвина – это
картина жизни бедной и
угнетенной части
американского общества.
Опера прекрасна прежде
всего народностью своего
музыкального языка.
Домашнее задание.
Найти сведения об истории
развития джаза.Всего вам
доброго в изучении
дальнейших тем. До новых
музыкальных встреч.
8

file_name: 4 класс.docx

intro:
Тема урока: «Джазовый оркестр»

Тип урока:  Урок «открытия» нового знания. Комбинированный урок.

Деятельностная цель: формирование способности обучающихся к новому способу действия, создать атмосферу устойчивого интереса к джазовой музыке .

Учитель Данильянц З.А.

Образовательная цель:  создать условия для формирования у учащихся понятия о джазе как новом направлении музыкального искусства XX века

Формирование УУД:

Личностные действия: Научатся проявлять  эмоциональную отзывчивость, личностное отношение при восприятии музыки, выявлять настроения и чувства человека выраженные в музыке, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.конспект

музыка

group: Дисциплины

title: Джазовый оркестр


extracted_text:
Проектная деятельность на уроках физической культуры, как
средство формирования социальной компетентности школьников.
«Будущего нет: оно делается нами»
 Л. Н. Толстой
Сейчас мы часто слышим, что одним из важнейших качеств, которыми
  выпускник   современной   школы   –   это
должен   обладать
конкурентоспособность,   успешность,   способность   применять   полученные
знания в жизни и находить выход в любой ситуации.
Здесь возникает множество вопросов.
1.
Можно ли предусмотреть все ситуации, какие встречаются в
жизни, и дать ученику  точные рекомендации? Конечно же, нет!
2.
Какие методы, приемы, способы организации деятельности,
технологии   необходимо   применять   для   создания   благоприятных
условий в формировании социальной компетентности?
3.
Насколько   готов   сам   учитель   физической   культуры   к
формированию социальной компетентности учащихся?
Вопросов много и можно перечислять их до бесконечности.
Наша задача заключается в том, чтобы за время работы с учащимися,
вложить в них умение  видеть и решать проблемы, самостоятельно учиться,
работать   с   информацией,   применять   полученные   знания   для   решения
жизненных проблем. Дать возможность свободно выражать свою точку зрения,
 принимать   взвешенные   решения   в
аргументировать,   анализировать,
непредвиденной   обстановке.  Способствовать   в   воспитании   культуры
общения…
Работая в школе 12 лет, постоянно нахожусь в поиске. Считаю,  что   одним   из   инструментов   достижения   выше   перечисленных
результатов,   может   быть   использование   проектной   деятельности   (метод
проекта).
С методом проекта познакомился давно и применяю уже его более 7 лет.
Что дает работа над проектом?
Вопервых,   учащиеся   могут   провести   параллель   между   знаниями,
приобретенными   в   учебе   с   реальным   миром.   Вовторых,   ученики
рассматривают   множество   проблем   встречающихся   в   жизни   и   находят
способы   их   решения,   как   следствие   имеют   возможность   сформировать
качества   необходимые   для   успешной   личной   и   профессиональной
деятельности.   Втретьих,   они   уже   в   стенах   школы     могут   задуматься   о
будущей профессии и  проанализировать свои возможности.
Очень важно здесь научить их мыслить творчески, обращая внимание на
возможность нестандартного мышления и видения, как самой проблемы, так и
ее решения.
Всем известно высказывание: «Учиться на своих ошибках».
Мне   бы   хотелось,   чтобы   мои   «дети»,   свои   ошибки   совершили   еще   в
стенах школы, где их окружают внимательные, мудрые их любящие родители,
учителя и воспитатели.
 Метод проектов – это один из тех инструментов, который способствует
накоплению жизненного и социального опыта, так необходимого учащимся на
выходе из школы!
Особенности использования метода проектов на уроках и во внеурочное
время по физической культуре:
1.
Большое   количество   проектов      не   всегда   означает
качество!
2.
Проект   имеет   отличительные   особенности,   не   присущие
докладам, рефератам или простыми сообщениями. 3.
Проект   –   это   самостоятельная   работа   учащихся,
выполняемая   под   руководством   учителя.   Здесь   учитель   должен
выступать лишь в роли консультанта, советчика, направляющего, но не
более того.
Например, проект ««Круговорот» на дискотеке», который был удостоен
диплома   1   степени   на   Международной   научнопрактической   конференции
«От школьного проекта – к профессиональной карьере» в секции «Человек в
современном мире» (социальные проекты).
Этот проект мы с учащимися готовили в течение 2 лет.
Началось   с   того,   что   мною   ученикам   был   задан   вопрос   «Чем   Вы   с
удовольствием   занимаетесь?».   На,   что   они   почти   единогласно   ответили:
«Ходим на дискотеку».
Мы   договорились   о   встрече   на   дискотеке.   Там   меня   заинтересовало
движение  большинства молодежи по кругу. Показал это движение ученикам
со стороны. Предложил им исследовать это интересное явление.
Например, выяснить:
Почему они ходят по кругу?
Кто ходит?
Сколько процентов из всех присутствующих танцует?
Движения   по   кругу   есть   во   всех   дискотеках,   и   в   какую
1.
2.
3.
4.
сторону?
По   мере   их   исследования   появлялось   все   больше   и   больше   вопросов.
Дети   с   большим   интересом   занимались   этой   деятельностью.   Проводили
определенные   математические   расчеты,   опрашивали   своих   сверстников   и
преподавателей, а так же экспериментировали и анализировали полученные
результаты.
Большинство преподавателей по разным предметам пытаются найти темы
из   разделов   своих  учебников,  решить   проблемы   которые   хотят   черпать   из
различных  источников  литературы или Интернета. Но  разве  не интересней выйти   на   улицу,  посмотреть   на   все,   что   нас   окружает   другими   глазами   и
увидеть   в   простом,   чтото   интересное   и   необыкновенное.   Тогда   будет
любопытно и самим и детям поработать над проектом.
Мы не стоим на месте и в этом году с учащимися 11 «б» классалицея
приняли участие сразу в двух научнопрактических конференциях с проектом
«Формула долголетия», удостоенную  грамотой  на Международной   научно
практической конференции, проходившей в ЛИЕН 25 марта.
Свое выступление хотелось бы закончить словами А.Н. Колмогорова:
Не   существует   скольконибудь   достоверных   тестов   на   одаренность,
кроме тех, которые проявляются в результате активного участия хотя бы в
самой маленькой поисковой исследовательской работе.
И   представить   Вашему   вниманию   в   качестве   примера   защиту   проекта
«Формула долголетия».

intro:
Сейчас мы часто слышим, что одним из важнейших качеств, которыми должен обладать выпускник современной школы – это конкурентоспособность, успешность, способность применять полученные знания в жизни и находить выход в любой ситуации.
Здесь возникает множество вопросов.
1.	Можно ли предусмотреть все ситуации, какие встречаются в жизни, и дать ученику  точные рекомендации? Конечно же, нет!
2.	Какие методы, приемы, способы организации деятельности, технологии необходимо применять для создания благоприятных условий в формировании социальной компетентности?
3.	Насколько готов сам учитель физической культуры к формированию социальной компетентности учащихся?Сейчас мы часто слышим, что одним из важнейших качеств, которыми должен обладать выпускник современной школы – это конкурентоспособность, успешность, способность применять полученные знания в жизни и находить выход в любой ситуации.
Здесь возникает множество вопросов.
1.	Можно ли предусмотреть все ситуации, какие встречаются в жизни, и дать ученику  точные рекомендации? Конечно же, нет!
2.	Какие методы, приемы, способы организации деятельности, технологии необходимо применять для создания благоприятных условий в формировании социальной компетентности?
3.	Насколько готов сам учитель физической культуры к формированию социальной компетентности учащихся?

доп. образование взрослых

group: Другое


extracted_text:
Тема:  Единицы длины     (Урок обобщения знания)
Цели:
 – обобщить имеющиеся знания и сформулировать правило (алгоритм) перехода от больших единиц
измерения величин к меньшим и от меньших к большим;
– продолжать учиться читать и называть многозначные числа.
   Этапы урока                         Ход урока
Формирование УУД,
ТОУУ
(технология оценивания
учебных успехов)
I. Этап
актуализации
знаний и
постановка
проблемы.
1. Организационный момент.
2. Проверка домашнего задания.
3. Индивидуальная работа.
У доски или по карточкам работают 3–6 учащихся.
– Вычисли устно.
260 + 320            890 – 250               460 + 3
193 + 4              240 + 50                450 + 12
720 + 170 220 – 110 270 – 150
4. Работа в учебнике.
– Прочитайте тему сегодняшнего урока.
Задание № 1 (учебник).
Познавательные УУД
Развиваем умения:
1. ориентироваться в своей системе
знаний: самостоятельно
предполагать, какая информация
нужна для решения учебной задачи
в один шаг;
2. отбирать необходимые для
решения учебной задачи источники
информации среди предложенных
учителем словарей, энциклопедий,
справочников;
3. добывать новые знания:
извлекать информацию,
представленную в разных формах
(текст, таблица, схема,
иллюстрация и др.); II. Повторение
и закрепление
изученного.
 , текст в рамке.
Текст
–   Как   перейти   от   меньших   единиц   измерения   к
большим?   От   больших   к   меньшим?   (Проблемный
вопрос.)
– Посмотрите на разворот учебника. Как вы думаете,
что нам сегодня необходимо делать на уроке?
– Давайте составим план урока.
1. Фронтальная работа.
Задание № 2, 3.
2. Работа в парах.
Задание № 4.
Вопросы к ученикам, выполнявшим работу:
– Какова цель задания?
– Удалось ли правильно решить поставленную задачу?
– Вы сделали всё правильно или были ошибки, недочёты?
– Вы решили всё сами или с чьей-то помощью?
– Какого уровня сложности было задание?
– Оцените свою работу.
– Есть ли у ребят какие-либо дополнения, замечания?
Согласны ли вы с такой самооценкой?
Задание № 5.
В каждом номере часть заданий сначала обсуждается
4. перерабатывать полученную
информацию: сравнивать и
группировать математические
факты и объекты;
5. делать выводы на основе
обобщения умозаключений;
6. преобразовывать информацию из
одной формы в другую;
7. переходить от условно-
схематических моделей к тексту.
Коммуникативные УУД
Развиваем умения:
1. доносить свою позицию до
других: оформлять свои мысли в
устной и письменной речи
(выражение решения учебной
задачи в общепринятых формах) с
учётом своих учебных речевых
ситуаций;
2. доносить свою позицию до
других: высказывать свою точку
зрения и пытаться её обосновать, и выполняется фронтально, а затем раздаётся для
работы в парах, при этом дети называют цели
конкретного   задания,   алгоритм   (план   работы),
проверяют, исправляют и оценивают результаты
работы так, как это было описано ранее.
3. Самостоятельная работа в парах с последующей
проверкой.
Задание № 6.
Первую   задачу   можно   предложить   решить   детям
фронтально, а последующие задачи самостоятельно.
4. Фронтальная работа.
Задание № 7.
Эта задача относится к типу, который в отечественной
литературе по элементарной математике традиционно
называется «Задачи на включения и исключения». При
их   решении   очень   полезно   использовать   диаграммы
Эйлера–Венна (в учебнике такая диаграмма приведена
рядом   с   условием   задачи).   При   внимательном
рассматривании  такой  диаграммы  хорошо   видны   три
непересекающихся   множества,   которые   в   данной
задаче   можно   назвать   так:   четвероклассники,
побывавшие на экскурсии только в Рязани (назовём его
для   краткости   множеством   А),   четвероклассники,
побывавшие   на   экскурсии   только   в   Смоленске
(множество   В),   четвероклассники,   побывавшие   на
экскурсии и в Рязани, и в Смоленске (множество С). При
этом   множество   четвероклассников,   побывавших   на
приводя аргументы;
3. слушать других, пытаться
принимать другую точку зрения,
быть готовым изменить свою точку
зрения;
4. читать про себя тексты
учебников и при этом ставить
вопросы к тексту и искать ответы,
проверять себя,
отделять новое от известного,
выделять главное, составлять план;
5. договариваться с людьми:
выполняя различные роли в группе,
сотрудничать в совместном
решении проблемы (задачи).
Личностные результаты
1. придерживаться этических норм
общения и сотрудничества при
совместной работе над учебной
задачей;
2. в созданных совместно с
педагогом на уроке ситуациях
общения и сотрудничества,
опираясь на общие для всех
простые правила поведения, делать
выбор, как себя вести. экскурсии в Рязани, является объединением множеств
А и С, а множество четвероклассников, побывавших на
экскурсии в Смоленске, – объединением множеств В и
С.   Поскольку   объединение   всех   трёх   множеств   по
условию   содержит   45   элементов,   то   в   множестве   А
содержится 45 – 24 = 21 элемент, а в множестве В
содержится 45 – 35 = 10 элементов. Отсюда следует,
что в множестве С содержится 45 – (20 + 10) = 15
элементов.
Ответ: 15 четвероклассников побывали на экскурсии и
в Рязани, и
в Смоленске.
– Что нового сегодня узнали?
– Чему ещё учились? (Учились ставить цели работы,
планировать свою работу, работать в соответствии с
заданным планом, оценивать результат своей работы.)
– Всё ли получалось?
– Над чем ещё надо поработать?
III. Итог
урока.
Регулятивные УУД
Развиваем умения:
1. самостоятельно формулировать
цели урока после предварительного
обсуждения совместно с классом;
2. совместно с учителем
обнаруживать и формулировать
учебную проблему;
3. составлять план решения
отдельной учебной задачи;
4. работая по плану, сверять
свои действия с целью и при
необходимости исправлять ошибки
с помощью класса;
5. в диалоге с учителем и другими
учащимися учиться вырабатывать IV. Возможное
домашнее
задание.
Задание № 8.
Задание № 9.
Необходимость домашнего задания и его содержание
обсуждаются учителем и детьми.
критерии оценки и определять
степень успешности выполнения
своей работы и работы всех, исходя
из имеющихся критериев.

file_name: Единицы длины.docx

intro:
Тема:  Единицы длины     (Урок обобщения знания)
Цели урока:
 – обобщить имеющиеся знания и сформулировать правило (алгоритм) перехода от больших единиц измерения величин к меньшим и от меньших к большим;
– продолжать учиться читать и называть многозначные числа.
-делать выводы на основе обобщения умозаключений.делать выводы на основе обобщения умозаключений.

title: Конспект урока по математике на тему "Единицы длины "


extracted_text:
ПРОЕКТНАЯ РАБОТА
«Физическая культура в социальном
развитии человека»

Оглавление

Физическая  культура в социальном развитии человека
Введение
Глава I
3
Физическая культура в социальном развитии человека
1.1
             История возникновения физической культуры
1.2           Социальное значение
1.3           Влияние на профилактику неинфекционных заболеваний
Глава II
Исследование на тему «Физическая культуразалог здоровья!»
2.1 Методы исследования и их описание
14
2.2 Анализ результатов исследования и выводы
2.3 Комплекс гимнастических упражнений и рекомендации
5
9
12
15
20
Заключение
Список источников информации
Приложения
Приложение 1
Приложение 2
        23
25
26
27 Приложение 3
29

Введение
В нашей суматошной жизни люди, к сожалению, не находят времени для
занятий   спортом.   Хотя   все   без   сомнения   знают,   что   спорт   и   физическая
культура   очень   важны   для   сохранения   здоровья   и   поддержания   себя   в
хорошей   форме.   Но   большая   занятость   человечества   и   неправильная
организованность своего времени не позволяет спорт вывести на лидирующее
место   в   жизни   людей   .   Тема   данной   работы:   «Физическая   культура   в
социальном развитии человека».
Актуальность данной работы определяется необходимостью убеждения
и привлечения наибольшего количества людей занятием спортом.
Научная   значимость   данной   работы   заключается   в   нахождении   и
влиянии   специальных   программ   физических   упражнений   на   профилактику
неинфицированных заболеваний, которые в последнее время получили особое
развитие: сердечнососудистые, остеохондроз позвоночника.
Социальная   значимость   данной   работы   определяется   поддержанием
населения и людей различного возраста находиться в хорошей физической
форме;   профилактика   асоциального   поведения   молодёжи;   воспитательная
роль; форма самовыражения; социальная защита инвалидов.
Личностная значимость состоит в том, что для автора спорт даёт ему и
его   близким   здоровье,   большую   работоспособность,   хорошее   настроение;
является   средством   активного   полноценного   отдыха,   раскрывает   новые
возможности.
Проект реализуется в предметных рамках  физической культуры.
Проект может быть квалифицирован как информационный, годичный,
межпредметный.
Предметом исследования является человек, гигиена, спорт, физическая
культура.
Предметом   исследования   является   влияние   физической   культуры   на
развитие человека.
Гипотезой исследования стало предположение, что занятия физической
культурой ведёт к гармоничному развитию человека.
На основании вышесказанного мы ставим перед собой следующую цель:
убедить, доказать необходимость  занятий физической культурой.
Для   реализации   поставленной   цели,   нами   были   выдвинуты   следующие
задачи:
1    познакомиться со специальной литературой 2    познакомиться со статьями в Интернете
3    провести анкетирование и интервьюирование
4    сделать анализ изучаемого
5    создать комплекс упражнений для людей, ведущих сидячий образ жизни
6     разработать   рекомендации   по   применению   комплекса   физических
упражнений
В исследовании были использованы следующие методы и методики:
1. Эмпирические методы:
анкетирование   учащихся   с   целью   выявления   отношения   к   физической
культуре
интервьюирование школьного врача по данной теме
2. Теоретические методы:
анализ   и   обобщение   информации   по   данной   теме;   сравнение   и   анализ
анкетных данных и данных интервьюирования.
Практическая   значимость   определяется   возможностью   использования
рекомендаций   и   комплекса   упражнений   для   людей,   ведущих   в   основном
сидячий образ жизни.

Глава I
Физическая культура в социальном развитии человека.
1.1 История возникновения физической культуры
Физическое   воспитание   играет   важнейшую   роль   в   формировании
здорового образа жизни.
Под понятием “физическая культура” принято понимать комплекс мер
по   укреплению   здоровья,   развитию   физических   и   психических   свойств человека посредством двигательных упражнений в сочетании с рациональным
использованием   естественных   факторов   природы   и   проведением
  Действенное   оздоровительное   значение
гигиенических   мероприятий.
физическая   культура   приобретает   тогда,   когда   она   включает   в   себя
совокупность  различных  двигательных  нагрузок,  систематически   выполняе
мых детьми и подростками в свободное от учебы время, а вовсе не только в
процессе   занятий   физкультурой   в   организованных   коллективах   (группах
детских садов, классах школ).
Физическая культура — это совокупность достижений общества в деле
создания   и   рационального   использования   специальных   средств,   методов   и
условий для целенаправленного физического совершенствования человека.
Физическая культура — это часть общей культуры, поэтому уровень её
развития зависит от уровня социального и экономического развития общества.
Физическая культура имеет множество функций. Следует знать о таких
функциях, как:
—   нормативная,   заключающаяся   в   закреплении   рациональных   норм
деятельности;
—   информационная,   отражающая   свойство   накапливать   культурную
информацию, быть средством ее распространения и передачи от поколения к
поколению;
—   коммуникативная,   характеризующая   свойство   содействовать   общению,
установлению межличностных контактов;
— эстетическая, связанная с удовлетворением эстетических потребностей
личности;
— биологическая, связанная с удовлетворением естественных потребностей
человека в движении, улучшением его физического состояния и обеспечения
необходимого уровня дееспособности для повседневной жизни, выполнения
обязанностей члена общества. Эти функции лежат в основе классификации видов физической куль
туры, которая может быть представлена как базовая физическая культура,
спорт,   прикладная   и   оздоровительная   физическая   культура.   Памятники
древней   культуры,   найденные   при   раскопках,   наскальные   изображения   и
рисунки,   предметы   быта   и   культовые   принадлежности,   устные   предания,
сказания и легенды позволяют нам судить о культуре древнего человека, и о
физической культуре в том числе.
Интересную   информацию   дали   наблюдения   за   жизнью   племен,
сохранивших   до   нашего   времени   первобытнообщинные   отношения.
Применительно   к   вопросам   физического   воспитания   эти   наблюдения   и
исследования   позволили   ученым   утверждать,   что   явление   упражняемости
было замечено людьми еще в глубокой древности. Физические упражнения
возникли   на   основе   трудовой   и   военной   деятельности,   а   физическое
воспитание   —   в   связи   с   необходимостью   подготовки   охотника,   воина   .
Выделение воспитания, в том числе физического, в самостоятельную
сферу   деятельности   стало   возможным   только   благодаря   общественному
труду.   Для   того   чтобы   физическое   воспитание   сложилось   в   систему,
необходим достаточно высокий уровень материальной и духовной культуры
общества. В первобытнообщинном строе закладывались лишь зачатки системы
физического воспитания.
Роль   физической   подготовленности   каждого   человека   в   тот   период
была   весьма   велика,   потребность   в   физической   подготовке   диктовалась
суровыми   условиями   жизни,   но   создать   систему   в   нашем   современном
понимании не позволял низкий материальный уровень.
Рабовладельческая   формация   породила   интересные   системы   фи
зического   воспитания.   И   сегодня   человечество   вправе   гордиться   системой
древних   эллинов,   направленной   на   гармоническое   физическое   развитие
человека.   Но   это   была   система,   которая   служила   исключительно   своему классу  рабовладельцам. Только им предназначались прекрасные гимназии и
стадионы, для них проводились всевозможные игры.
Им предписывалось быть сильными с тем, чтобы держать в повиновении
огромное   количество   рабов.   Феодальный   строй   создал   свою   систему
физического   воспитания.   Наиболее   четко,   с   выраженной   военной
направленностью,   проявилась   система   физического   воспитания   рыцарей   и
дворянского   сословия,   которым   принадлежали   светская   власть,   огромные
владения и другие ценности. Деление на сословия распространялось на все
сферы жизни, и на физическое воспитание в том числе.
В   капиталистическом   обществе   значительно   усложняются   взаи
моотношения классов. Эта сложность распространяется и на цели, средства и
методы   воспитания.   В   области   физического   воспитания   противоречия
заключаются в том, что заботы о физическом развитии и здоровье трудящихся
отнюдь не беспокоят власть имущих. Но им нужны ловкие, сильные и умелые
  нужны   люди,
  способные   производительно   работать   на
солдаты,
промышленных   предприятиях.   Физическая   культура,   и   особенно   спорт,
используются   как   средство   пропаганды   своих   идей,   образа   жизни   и   как
средство отвлечения молодежи от политической борьбы.
Досоциалистический период в развитии физической культуры не может
быть   сведен   лишь   к   созданию   системы   физического   воспитания,   угодной
правящим   классам.   В   это   время   продолжали   существовать   самобытные
народные   методы   и  практика   физического   воспитания,  которые   хотя  и  не
сложились   в   законченную   стройную   систему,  но   создали   предпосылки   для
возникновения   такой   системы   после   победы   Великой   Октябрьской   социа
листической   революции.   Внутри   буржуазного   общества   зрели   идеи
социального переустройства на принципах равноправия, свободы и братства.
Идеи   великих   гуманистов,   социалистовутопистов   распространялись   и   на
физическое   воспитание.   В   частности,   идеи   русских   революционеров демократов сыграли значительную роль в формировании теории физического
образования П. Ф. Лесгафта   самой передовой  для своего  времени. Но в
капиталистическом обществе передовые, гуманные идеи могли существовать
только на уровне теории, так как реализация какойлибо системы воспитания,
и физического воспитания в том числе, требует материальной основы, затраты
средств и поддержки правительства.
Вследствие   глубоких   социальноэкономических   и   политических
изменений   в   нашей   стране   физическая   культура   и   спорт   превратились   в
глобальный культурносоциальный феномен.
Социальное,   политическое,   культурное   и   воспитательное   значение
физической культуры и спорта возрастает в процессе развития современных
производительных сил. Одновременно усиливается роль физической культуры
и спорта в борьбе прогрессивных сил за сохранение и укрепление мира, за
расширение сотрудничества между народами, предусматривающего взаимное
уважение и понимание.

1.2  Социальное значение
Физическая   культура   и   спорт,   представляя   собой   субъективный   и
объективный аспект  жизни людей, играют огромную роль в формировании
условий   труда   и   жизни   человека.   Физическая   культура   и   спорт   помогают
сохранению   и   укреплению   здоровья   и   работоспособности   людей,   дают   им
возможность подниматься к вершинам физического, духовного и культурного
совершенства.   Тем   самым   они   обогащают   творческие   способности   людей, культуру,   образование,   воспитание,   вселяют   в   них   жизнерадостность,
повышают   трудовую   активность,   являются   совершенным   фактором
формирования   образа   жизни   каждого   человека   в   отдельности   и   всего
общества в целом.
История   показывает,   что   общество   испытывает   постоянную   по
требность формировать необходимые в жизни человека двигательные навыки
(ходьба,   бег,   плавание   и   т.п.),   развивать   до   оптимальных   уровней   его
физические способности (силу, выносливость, ловкость и т.п.) в интересах
труда,   обороны,   активного   отдыха   и   других   видов   деятельности.   Все   эти
потребности общества удовлетворяет такой вид активной деятельности, как
физическая культура и спорт.
Роль   двигательной   активности   в  укреплении  здоровья  человека   была
известна   давно.   Древнегреческий   философ   Платон   считал   движение
“целительной   частью   медицины”.   М.В.   Ломоносов   в   известном   письме   “О
сохранении   и   размножении   Российского   народа”,   представляя   широкую
программу   развития   здравоохранения   в   России,   обращает   внимание   на
необходимость серьезного развития физической культуры и спорта.
Следует особо подчеркнуть самую главную социальную роль, которую
играет   каждый   человек:   он   должен   быть   готов   не   просто   к   условиям
производства   неорганического   тела   цивилизации,   но   и   к   воспроизводству
человека. Отсюда и высокий долг родителей — воспитать детей достойными
членами общества, в котором им предстоит жить. Для этого мало заботиться
только   об   умственном   и   духовном   развитии,   эстетическом   и   трудовом
воспитании ребенка. Надо еще вырастить сына или дочь физически сильными,
крепкими,   красивыми.   Непреложная   истина   —   здоровье   каждого   нового
поколения   по   всем   параметрам   должно   быть   лучше,   чем   здоровье
предшествующего.
Возможности физической культуры в сфере социальной защиты людей
безграничны.   Раскрыть   здесь   всю   методику   реабилитационной   или
рекреационной работы с помощью физической культуры не представляется
возможным.   Но   перечислить   основные   направления   и   практическую
значимость просто необходимо:
1.      Социальная защита инвалидов как наиболее ущемленных в со
циальноэкономическом и моральнопсихологическом отношении
слоев населения требует целенаправленной деятельности государ
ства и других субъектов в области формирования цивилизованных
условий жизни, которые обязательно включают в себя и занятия
физическими   упражнениями.   Это,   кроме   повышения   рейтинга
остаточного здоровья инвалидов, позволяет успешно справляться с   учебной   нагрузкой,   с   профессиональной   деятельностью,
налаживать   межличностные   контакты,   получать   положительные
эмоции, купировать стрессы. Одним из ведущих направлений в
восстановлении   утраченных   возможностей   нормальных
двигательных   актов   является   применение   современных
тренажерных   устройств.   Тренажерные   системы   едва   ли   не
единственное   средство   для   восстановительнореабилитационных
и физкультурнооздоровительных занятий инвалидов.
2.      Особенности   современного   производства   и   производственных
отношений   требуют   от   человека   высоких   функциональных
возможностей   организма:   внимания,   памяти,   оперативного
мышления, быстроты реакций, устойчивости к неблагоприятным
факторам, высокой работоспособности и т.д. Все это возможно
развить   и   поддерживать   на   высоком   уровне   при   помощи   так
называемой профессиональноприкладной физической подготовки
(ППФП).   Лучшим   доказательством   данного   вывода   является
подготовка   космонавтов,   где   ППФП   отводится   львиная   доля
времени из общего срока подготовки к полету.
3.      Физическая   культура   является   средством  активного   полноцен
ного отдыха людей, особенно важное общегигиеническое значение
имеют занятия физическими упражнениями на лоне природы, т.е.
ее виды, которые способствуют регуляции вегетативных функций
организма.
4.      Наконец, физическая культура для многих становится формой
самовыражения.   Физическая   культура   —   естественный   способ
проявления личности в обществе. В большинстве видов спорта мы
имеем   дело   не   просто   с   проявлением   физической   силы   или
выносливости, а с целостным выражением человеческой личности или   силы   коллектива.   В   этом   плане   спорт   дает   человеку
многостороннюю   удовлетворенность   от   проявления   своих
сущностных сил. Как и искусство, спорт постоянно раскрывает
новые человеческие способности и возможности
5.     Пожалуй, трудно найти более эффективное средство для сниже
ния   социальной   напряженности   в   обществе,   для   профилактики
асоциального   поведения   молодежи,   чем   занятия   физическими
упражнениями   и   вовлечение   ее   в   круг   лиц,   заинтересованных
спортом.

1.3 Влияние на профилактику неинфекционных заболеваний
В   последнее   время,   по   данным   Всемирной   организации   здраво
охранения,   получили   особое   развитие   неинфекционные   заболевания:
сердечнососудистые, остеохондроз позвоночника, — потери от которых во
много   раз   превышают   потери   от   инфекционных   заболеваний,
производственных   и   транспортных   травм   и   даже   потери   от   войн,   вместе
взятых.
Может   показаться   удивительным,   что   огромная   часть   заболеваний
сердечнососудистой системы происходит не изза излишних нагрузок на нее,
а изза хронической, постоянной ее недозагруженности. Впрочем, удивительно
это только на первый взгляд. Каждый, конечно, прекрасно знает, как слабеют
мышцы, если их не тренировать. А в сердце  тоже есть мышца, и ей точно
так же полезны высокие нагрузки, как и всем остальным мышцам в организме. Разумеется,   сейчас   мы   говорим   о   здоровом   сердце.   Более   того,
мышечная  ткань  есть   и  в  кровеносных сосудах,  тренировки   нужны   и  им.
Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, больше, чем остальные, склонны
к  ожирению,   причиной   которого   обычно   становится   превышение
потребностей организма в питательных веществах и энергии. При ожирении
неизбежно возникают расстройства дыхания (одышка), которые приводят к
легочной и сердечной недостаточности. Кроме того, у людей с избыточным
весом значительно повышена опасность развития атеросклероза, потому что
сосуды   (как   мы   уже   установили,   чаще   всего   они   нетренированны)   не
справляются с увеличивающимся объемом кровотока.
Итак,   мышечное   бездействие   не   только   делает   человека   физически
слабым, но и снижает его природную выносливость, а отсюда уже только шаг
до   подверженности   всяческим   заболеваниям,   бактериальным   и   вирусным.
Ежедневно в связи с временной нетрудоспособностью не выходят на работу
около   4   млн.   человек,   около   60%   учащихся   болеют   респираторными
заболеваниями, около 20% имеют избыточный вес, 43% учащихся страдают
различными   хроническими   заболеваниями.   Количество   здоровых   детей   за
годы обучения в школе сокращается в четыре раза.
Особое   место   в   профилактике   заболеваний   сердца   и   остеохондроза
занимают   специальные   программы   физических   упражнений,   поскольку   они
непосредственно воздействуют на те физиологические механизмы, нарушение
которых приводит к возникновению и развитию болезни.
Выводы:
История   показывает,   что   общество   испытывает   постоянную   по
требность формировать необходимые в жизни человека двигательные навыки
(ходьба,   бег,   плавание   и   т.п.),   развивать   до   оптимальных   уровней   его
физические способности (силу, выносливость, ловкость и т.п.) в интересах
труда,   обороны,   активного   отдыха   и   других   видов   деятельности.   Все   эти потребности общества удовлетворяет такой вид активной деятельности, как
физическая культура и спорт.
Физическая   культура   и   спорт,   представляя   собой   субъективный   и
объективный аспект  жизни людей, играют огромную роль в формировании
условий   труда   и   жизни   человека.   Физическая   культура   и   спорт   помогают
сохранению и укреплению здоровья и работоспособности людей.
Сердечнососудистая   и   опорнодвигательная   системы   человека,
которые сформировались в процессе его биологической эволюции, на всем
протяжении истории человечества ни в чем существенно не изменились. А
ведь   наш   образ   жизни   очень   сильно   отличается   от   образа   жизни   наших
далеких, и даже не очень далеких, предков. Тогда передвижение, добывание
пищи,   создание   жилья   и   все   остальные   виды   деятельности   требовали   от
человека   постоянных   и   крупных   затрат   мышечной   силы.   И   система
кровообращения   человека   изначально   ориентирована   именно   на   такой
интенсивноподвижный образ жизни. Для нормального ее функционирования,
например, человек должен проходить не менее 6 км в день, и это ежедневно!
Глава II
Физическая культуразалог здоровья
2.1 Методы исследования и их описание.

  В нашем исследовании на тему « Физическая культура в социальной защите
людей»   мы   ставили   перед   собой   задачи:   изучение   влияния   физической
культуры на здоровья человека; создание комплекса упражнений для людей,
ведущих   сидячий   образ   жизни;   разработка   рекомендаций   по   применению
этого   комплекса.   Для   этого   мы   использовали   методы   структурированного
интервьюбеседы с респондентом, метод анкетирования. Базой проведения исследования явились учащиеся 67 классов школы «515»,
школьный врач.

2.2  Анализ результатов и выводы:

структурированного   интервью.
            В   процессе   работы   над   проектом   мы   использовали   методы
  За   помощью   мы   обратились   к
квалифицированному специалисту нашей школы  школьному врачу.
 Как влияет занятие физкультурой на развитие человека?
        Только положительно. Движение есть жизнь. Для того чтобы ребенок
формировался   правильно   физически,   занятия   физкультурой   просто необходимо.   У   нас   в   школе   очень   большой   процент   детей,   занимающихся
спортом в школе и вне школы. По моим наблюдениям эти дети редко болеют,
легче переносят заболевания, не страдают нарушением осанки.
         В детском возрасте очень важно чередовать умственные и физические
нагрузки.   Необходимы   физкультурные   минутки   на   уроках   –   возникает
необходимость дать отдых глазам, освободить скованную позу, встряхнуть
мышцы, освободиться от неправильной позы за партой.
         Очень важно разнообразить физические нагрузки. Полезны занятия на
свежем   воздухе,   когда   каждая   клеточка   дышит,   обогащается   кислородом,
улучшается тканевое дыхание.
                   Ученые проводили опыты – обездвиживали животное и у лежачих
животных   происходили   инфаркты,   потому   что   от   отсутствия   движения
умирали клетки.
                   Даже у лежачих и тяжело больных людей существует лечебная
физкультура,   т.к.   движение   лечит.   Тем   более   нужно   двигаться   здоровому
ребенку.
           Из интервью  можно сделать следующие выводы:
Занятия физкультурой необходимы каждому человеку, с малолетства и до
пожилого   возраста.   Движение   продлевает   нашу   жизнь   и   делает   ее
полноценной. Те дети, которые любят заниматься спортом, гораздо меньше
болеют   в   течение   всего   учебного   года,   чем   те   дети,   которые   не   любят
физические нагрузки. Физические нагрузки помогают преодолевать болезни,
укрепляют иммунитет, что в наше время, когда проблема с экологией стала
одной из наиболее важных проблем во всем мире, особенно важно.
Как известно, здоровье нужно беречь смолоду и для этого наш школьный
врач предлагает ввести в обязательном порядке физкультурные минутки на
уроках, которые способствуют избежать проблему с позвоночником развитие
сколиоза, которая начинается с безобидной неправильной позы за партой. На   сегодняшний   день   школьная   программа   требует   от   учеников
максимальной   работоспособности.   Выдерживать   школьные   нагрузки   детям
очень не легко. Для того чтобы быть успешным в школе необходимы хорошие
внимание и память, выносливость,  психологические разгрузки  этого достичь
без занятий спортом или физкультурой невозможно.
Спорт,  как  известно,  формирует и   «спортивный»   характер:  это  умение
постоять за себя, преодолевать трудности и неудачи в жизни.
           Я бы хотел привести пример, как одному моему знакомому  оказались
необходимы качества, которые ему привил спорт.
Этого человека зовут Михаил, и я с ним познакомился на соревновании. Он
был очень хорошим спортсменом, многие соревнования успел выиграть, когда
с ним произошло несчастье. Из  за плохой наследственности с сосудами, у
него началась гангрена ноги и ее ампутировали. Но Михаил не сдался и не
«опустил руки». После выздоровления он начал потихоньку тренироваться на
одной ноге. Сейчас он снова участвует в соревнованиях и потрясающе «ходит
слалом» и  даже катается на горных лыжах. Вот какие чудеса творит спорт.
        Следующим пунктом мы использовали метод анкетирования. Для этого
мы составили вопросы и внесли их в анкету. Анкетирование было анонимным
и в нем участвовали 6 7 классы. Вопросы были составлены по теме проекта
«Физическая культура в социальном развитии человека».
                 Мы выяснили из анкет, что физическая культура очень влияет на
здоровье детей. Многие из опрошенных детей с удовольствием и радостью
занимаются разными видами спорта, которые, в основном им привили школа и
их   родители.   В   анкете   все   ученики   отмечают   высокий   положительный
результат от занятий физкультурой, чаще спортивный образ жизни влияет на
хорошую физическую форму. На втором месте, по опросу, ребята отметили
бодрое   настроение,   а   так   же,   частым   ответом   был   отмечен   пункт   про повышение иммунитета, что очень важно для здоровья и жизни человека и,
конечно же, все эти факты влияют на успеваемость учеников в школе.
               Исследуя анкеты можно отметить тот факт, что тот из детей, кто
ответил   на  пункт «нравиться  ли   вам  заниматься  спортом?»   нет,  те   дети
ответили на другие вопросы не достаточно точно, будто бы не поняв суть
вопроса. Это свидетельствует о неумении сконцентрировать свое внимание, из
чего   можно   сделать   вывод,   что   физкультура   способствует   умению
сконцентрироваться, а этот навык необходим для успешной учебы в школе.
        Многие из учеников на  8 пункт «Ваш любимый вид спорта?» ответили –
футбол. В связи с этим я хочу отметить положительное влияние нашей школы
на   ребят.   Действительно,   благодаря   нашему   учителю   по   физкультуре
Геннадию   Александровичу,   большое   количество   учеников   очень   увлечены
футболом. Мы собираемся в команды и играем в эту увлекательную игру или
в спортивном зале, или по возможности, на свежем воздухе. Я, как один из
участников и любителей футбола, могу утверждать, что такие занятия для
нашего класса очень важны. Мы стали все более дружными, эта игра учит
навыкам общения в команде, а соответственно и в коллективе. После долгого
сидения за партой получаешь огромную радость от возможности подвигаться
и   выплеснуть   свои   эмоции.   После     игры,   а   особенно   на   свежем   воздухе,
чувствуешь себя расслабленным и счастливым. Следовательно, физкультура
на свежем воздухе необходимы для людей в любом возрасте, а особенно в
школе.   Она   приносит   радость   общения,   это   психологическая   разрядка   и
может заставить человека почувствовать себя счастливым, а это чувство, как
известно, творит чудеса!
 Выводы.
        1. Результаты нашего исследования показали, что физическая культура
в   нашем   обществе   для   здоровья   каждого   человека   является   жизненной
необходимостью, и она очень влияет на здоровье людей. Важно заниматься физкультурой в любом возрасте, т.к. это продлевает
жизнь, укрепляет иммунитет, помогает избежать многих болезней, а так же
помогает   восстанавливаться   после   даже   очень   тяжелых   болезней.   Занятия
физкультурой   и  спортом воспитывают   незаменимые  качества   у человека  и
формируют гармонично развитую личность.
          В качестве рекомендаций следует принять во внимание необходимость
занятий физкультурой в школе – это и физкультурные минутки, и занятия
физкультурой,   как   предметом   школьным.   Бесценный   опыт   и   польза   от
активных игр на свежем воздухе, как морально, так и физически.
                      Вывод   напрашивается   только   один   –  хочешь   быть   здоровым,
успешным в социальной жизни, а так же долго и счастливо прожить свою
жизнь – занимайся физкультурой, не позволяй себе лениться и никогда не
унывай!
             2.Таким образом, наша гипотеза, что занятия физической культурой
ведет   к   гармоничному   развитию   человека,   безусловно,   подтвердилось.   Мы
можем это смело утверждать на основе сделанных нами выводов из третьего
пункта.

       3.Полученные результаты исследования дают возможность утверждать,
  исследовательской   работы   является   актуальным   и
что   продуктом
востребованным.
          Мы доказали, что без занятий физкультурой в наше время абсолютно
невозможно обойтись и если проигнорировать сделанные нами выводы (см.
пункт 2),то человек не сможет быть полноценным членом нашего общества.
Физкультура помогает быть здоровым и гармонично развитым человеком. 2.3Упражнения и рекомендации для людей, ведущих малоподвижный
образ жизни.

Физкультурная микропауза, активизирующая кровообращение в ногах Стоя у опоры, 810 раз подняться высоко на носки, лодыжки плотно вместе.
Затем каждую ногу, согнув в колене, встряхнуть расслабленно. Повторить 23
раза. Дышать ритмично. Темп средний.
Физкультурная минутка, нормализующая мозговое кровообращение
1.    Исходное   положение      основная   стойка   13   руки   за   голову,   локти
отвести,   прогнуться,   вдох,   задержать   напряжение   –   35   с;   свести   локти,
наклонить голову вперед и отпустить руки, расправив плечи, выдох.   46 раз.
Т. м.
2.   Исходное положение  ноги на ширине плеч, руки  правая вверху, левая
сзади, кисти в кулак. 110 раз менять быстро положение рук. Дыхание не
задерживать.
3.    Исходное положение – стоя, придерживаясь за одну опору или сидя,
голова прямо. 1 отвести голову назад; 2 наклонить ее назад; 3 выпрямить
голову;   4   выпрямить   подбородок   сильно   вперед.   46   раз.   Дыхание
равномерное. Т. м.
Физкультурная пауза
Ходьба на месте, сжимая и разжимая кисти. 2039 с.
1.    Исходное положение – о. с. 12 – руки вверх в стороны, голову назад,
прогнуться,   вдох;   34   –   руки   вниз,   плечи   расслабить,   слегка   наклониться,
голову на грудь, выдох. 46 раз. Т. м.
2.   Исходное положение – ноги на ширине плеч. 1 руки перед грудью, вдох;
2  рывок согнутыми руками назад, вдох; 3 рывок прямыми руками назад,
вдох; 4  исходное положение, плечи расслабить, выдох. 68 раз. Т. с.
3.   Исходное положение – стойка ноги врозь. 1 поворот туловища вправо,
руки вверх, посмотреть на руки, вдох; 23 – пружинистый наклон вперед, руки
вниз, голову не опускать, выдох порциями; 4 исходное положение. То же
влево. По 3–4 раза. Т. с. 4.    Исходное   положение   –   основная   стойка   Бег   на   месте   3040   с.   с
переходом на ходьбу с замедлением. 1520 с. Т. с. Дыхание не задерживать.
5.   Исходное положение – основная стойка 1  левую ногу  на широкий шаг в
сторону,  руки в стороны, вдох; 23 – сгибая левую ногу, пружинистый наклон
вправо, руки за спину, вдох пропорциями; 4 исходное положение. То же с
правой ноги. По 34 раза. Т. с.
6.   Исходное положение   основная стойка, руки на поясе. 13 – поднимаясь
на носке правой ноги, мах левой расслабленной ногой вперед, назад, вперед; 4
исходное   положение.   То   же   на   левой   ноге.   По   34   раза.   Дыхание   не
задерживать. Т. с.
Физкультурная минутка изометрическая
1.    Исходное положение – сидя, руки на бедрах. Одновременно поднимать
правую пятку и левый носок, удерживая напряжение 5 с. Отдых 5 с. то же с
другой ноги. 810 раз. Дыхание произвольное.
2.   Исходное положение – сидя, руки внизу. Втягивать и выпячивать живот,
удерживая напряжение 35 с. Отдых 3 с. 1012 раз. Дыхание произвольное.
3.    Исходное   положение   –  сидя,  руки   на   пояс.   Напрягать   и   расслаблять
ягодичные   мышцы,   удерживая   напряжение   35   с.   Отдых   3   с.    1012   раз.
Дыхание произвольное.
Физкультурная микропауза для расслабления мышц кистей
1.   Сжимая и разжимая пальцы рук, постепенно убыстряя темп до предела,
затем замедляя его до остановки. 1 мин.
2.   Сжимая и разжимая пальцы, поднимать и отпускать руки. 1 мин.
3.    Руки   вытянуть   вперед,   последовательно   сгибая   и   разгибая   пальцы,
начиная с большого. 1 мин.
4.    Пальцы слегка сжать в кулак, вращать кисти рук в направлении друг к
другу, затем в обратную сторону. 1 мин.
Значение некоторых групп упражнений. Группа упражнений
Воздействие упражнений на организм
Ходьба, лёгкий бег.
Умеренное разогревание организма.
Упражнения в подтягивании.
Улучшение

кровообращения,
выпрямление позвоночника.
Упражнения
для
(приседания, выпады).

ног
увеличение
Укрепление
подвижности   суставов   и   улучшение
  мышц,

кровообращения.
Упражнения   для   рук   и
плечевого пояса.
Увеличение   подвижности,   укрепление
мышц.
Упражнения

для
  мышц
Развитие

гибкости,
  подвижности
туловища   (наклоны   вперед,   в
сторону, круговые движения).
Маховые упражнения для рук и
ног.
позвоночника,
  мышц,
улучшение   деятельности   внутренних
укрепление

органов.

  подвижности
Развитие
суставов, усиление деятельности органов
гибкости,
  мышц
Упражнения
брюшного   пресса,   тазового   дна,
для

кровообращения и дыхания.
Укрепление мышц.
боковых мышц.
Бег, прыжки, подскоки.
Укрепление   мышц,   повышение   общего
обмена веществ.
Заключительные упражнения.
Успокаивающее

воздействие,
приближение   деятельности   организма   к
обычному ритму.
Заключение. Данная работа посвящена проблеме малоподвижного образа жизни человека
и вытекающих из этого последствий. Перед данной работой была поставлена
цель   доказать   и   убедить   людей   в   необходимости   занятий   физической
культурой.
Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человека, его
здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в учебе, на
производстве,   в   быту,   в   общении,   способствует   решению   социально
экономических, воспитательных и оздоровительных задач.
Научнотехническая революция коренным образом изменяет условия труда:
значительно сокращаются физические усилия (в первую очередь мышечная
  уменьшается   двигательная   деятельность   в   быту,
деятельность),
механизируются   способы   передвижения,
  превалирующей   становится
умственная деятельность. Ограниченная двигательная активность приводит к
упадку   сил,   затрудняет   психическую   деятельность,   способствует   развитию
заболеваний. Массовая физическая культура становится основным средством
преодоления несоответствия между потребностью в мышечной активности и
условиями жизни.
Результаты   нашего   исследования   показали,   что   физическая   культура   в
нашем   обществе   для   здоровья   каждого   человека   является   жизненной
необходимостью, и она очень влияет на здоровье людей.
Важно   заниматься   физкультурой   в   любом   возрасте,   т.к.   это   продлевает
жизнь, укрепляет иммунитет, помогает избежать многих болезней, а так же
помогает   восстанавливаться   после   даже   очень   тяжелых   болезней.   Занятия
физкультурой   и  спортом воспитывают   незаменимые  качества   у человека  и
формируют гармонично развитую личность.
Таким образом, наша гипотеза, что занятия физической культурой ведет к
гармоничному развитию человека, безусловно, подтвердилось. Мы можем это
смело утверждать на основе сделанных нами выводов из третьего пункта.

Полученные   результаты   исследования   дают   возможность   утверждать,   что
продуктом
  исследовательской   работы   является   актуальным   и
востребованным.
Мы   доказали,   что   без   занятий   физкультурой   в   наше   время   абсолютно
невозможно обойтись и если проигнорировать сделанные нами выводы (см.
пункт 2),то человек не сможет быть полноценным членом нашего общества.
Физкультура помогает быть здоровым и гармонично развитым человеком.  Приложение №1
Физическая культура – залог здоровья.
1. Интервью.

            В   процессе   работы   над   проектом   мы   использовали   методы
структурированного   интервью.
квалифицированному специалисту нашей школы  школьному врачу.
  За   помощью   мы   обратились   к
        Как влияет занятие физкультурой на развитие человека?
        Только положительно. Движение есть жизнь. Для того чтобы ребенок
формировался   правильно   физически,   занятия   физкультурой   просто
необходимо.   У   нас   в   школе   очень   большой   процент   детей,   занимающихся
спортом в школе и вне школы. По моим наблюдениям эти дети редко болеют,
легче переносят заболевания, не страдают нарушением осанки.
         В детском возрасте очень важно чередовать умственные и физические
нагрузки.   Необходимы   физкультурные   минутки   на   уроках   –   возникает
необходимость дать отдых глазам, освободить скованную позу, встряхнуть
мышцы, освободиться от неправильной позы за партой.
         Очень важно разнообразить физические нагрузки. Полезны занятия на
свежем   воздухе,   когда   каждая   клеточка   дышит,   обогащается   кислородом,
улучшается тканевое дыхание.
                   Ученые проводили опыты – обездвиживали животное и у лежачих
животных   происходили   инфаркты,   потому   что   от   отсутствия   движения
умирали клетки. Даже у лежачих и тяжело больных людей существует лечебная
физкультура,   т.к.   движение   лечит.   Тем   более   нужно   двигаться   здоровому
ребенку.

27
Анкета

Приложение №2
По теме проекта «Физическая культура в социальном развитии человека»

Дорогой   друг,   ценность   нашего   исследования   будет   зависеть   от   того,
насколько полно и обстоятельно вы ответите на вопросы. Это не займёт у Вас
много времени, поэтому просим Вас отнестись к заполнению анкеты серьёзно
и благожелательно.
Заранее благодарны за участие в исследовании.

Вопросы

1.     Как Вы относитесь к спортивному образу жизни?
        Положительно
        Отрицательно
2.     Ведёте ли Вы сами активный образ жизни?
        Да
        Нет
3.     Давно ли Вы занимаетесь спортом?
        Да
        Нет
4.     Нравится ли Вам заниматься  спортом?
        Да
        Нет
5.     Кто привил Вам любовь к занятиям спортом?
        Семья
        Школа
        Самостоятельное решение
        Другое
6.     Что даёт Вам спортивный образ жизни?
        Хорошую физическую форму         Бодрое настроение
        Проведение свободного времени с пользой
        Повышение иммунитета
        Расширение круга общения по интересам
        Спортивная карьера в будущем
7.     Занимаются ли спортом Ваши родители?
        Да
        Нет
8.     Ваш любимый вид спорта?
9.     Сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом?

Комплекс упражнений
Приложения №3 Физкультурная микропауза, активизирующая кровообращение в ногах
Стоя у опоры, 810 раз подняться высоко на носки, лодыжки плотно вместе.
Затем каждую ногу, согнув в колене, встряхнуть расслабленно. Повторить 23
раза. Дышать ритмично. Темп средний.
Физкультурная минутка, нормализующая мозговое кровообращение
1.    Исходное   положение      основная   стойка   13   руки   за   голову,   локти
отвести,   прогнуться,   вдох,   задержать   напряжение   –   35   с;   свести   локти,
наклонить голову вперед и отпустить руки, расправив плечи, выдох.   46 раз.
Т. м.
2.   Исходное положение  ноги на ширине плеч, руки  правая вверху, левая
сзади, кисти в кулак. 110 раз менять быстро положение рук. Дыхание не
задерживать.
3.    Исходное положение – стоя, придерживаясь за одну опору или сидя,
голова прямо. 1 отвести голову назад; 2 наклонить ее назад; 3 выпрямить
голову;   4   выпрямить   подбородок   сильно   вперед.   46   раз.   Дыхание
равномерное. Т. м.
Физкультурная пауза
Ходьба на месте, сжимая и разжимая кисти. 2039 с.
1.    Исходное положение – о. с. 12 – руки вверх в стороны, голову назад,
прогнуться,   вдох;   34   –   руки   вниз,   плечи   расслабить,   слегка   наклониться,
голову на грудь, выдох. 46 раз. Т. м.
2.   Исходное положение – ноги на ширине плеч. 1 руки перед грудью, вдох;
2  рывок согнутыми руками назад, вдох; 3 рывок прямыми руками назад,
вдох; 4  исходное положение, плечи расслабить, выдох. 68 раз. Т. с.
3.   Исходное положение – стойка ноги врозь. 1 поворот туловища вправо,
руки вверх, посмотреть на руки, вдох; 23 – пружинистый наклон вперед, руки
вниз, голову не опускать, выдох порциями; 4 исходное положение. То же
влево. По 3–4 раза. Т. с. 4.    Исходное   положение   –   основная   стойка   Бег   на   месте   3040   с.   с
переходом на ходьбу с замедлением. 1520 с. Т. с. Дыхание не задерживать.
5.   Исходное положение – основная стойка 1  левую ногу  на широкий шаг в
сторону,  руки в стороны, вдох; 23 – сгибая левую ногу, пружинистый наклон
вправо, руки за спину, вдох пропорциями; 4 исходное положение. То же с
правой ноги. По 34 раза. Т. с.
6.   Исходное положение   основная стойка, руки на поясе. 13 – поднимаясь
на носке правой ноги, мах левой расслабленной ногой вперед, назад, вперед; 4
исходное   положение.   То   же   на   левой   ноге.   По   34   раза.   Дыхание   не
задерживать. Т. с.
Физкультурная минутка изометрическая
1.    Исходное положение – сидя, руки на бедрах. Одновременно поднимать
правую пятку и левый носок, удерживая напряжение 5 с. Отдых 5 с. то же с
другой ноги. 810 раз. Дыхание произвольное.
2.   Исходное положение – сидя, руки внизу. Втягивать и выпячивать живот,
удерживая напряжение 35 с. Отдых 3 с. 1012 раз. Дыхание произвольное.
3.    Исходное   положение   –  сидя,  руки   на   пояс.   Напрягать   и   расслаблять
ягодичные   мышцы,   удерживая   напряжение   35   с.   Отдых   3   с.    1012   раз.
Дыхание произвольное.
Физкультурная микропауза для расслабления мышц кистей
1.   Сжимая и разжимая пальцы рук, постепенно убыстряя темп до предела,
затем замедляя его до остановки. 1 мин.
2.   Сжимая и разжимая пальцы, поднимать и отпускать руки. 1 мин.
3.    Руки   вытянуть   вперед,   последовательно   сгибая   и   разгибая   пальцы,
начиная с большого. 1 мин.
4.    Пальцы слегка сжать в кулак, вращать кисти рук в направлении друг к
другу, затем в обратную сторону. 1 мин.
Значение некоторых групп упражнений. Группа упражнений
Воздействие упражнений на организм
Ходьба, лёгкий бег.
Умеренное разогревание организма.
Упражнения в подтягивании.
Улучшение

кровообращения,
выпрямление позвоночника.
Упражнения
для
(приседания, выпады).

ног
увеличение
Укрепление
подвижности   суставов   и   улучшение
  мышц,

кровообращения.
Упражнения   для   рук   и
плечевого пояса.
Увеличение   подвижности,   укрепление
мышц.
Упражнения

для
  мышц
Развитие

гибкости,
  подвижности
туловища   (наклоны   вперед,   в
сторону, круговые движения).
Маховые упражнения для рук и
ног.
позвоночника,
  мышц,
улучшение   деятельности   внутренних
укрепление

органов.

  подвижности
Развитие
суставов, усиление деятельности органов
гибкости,
  мышц
Упражнения
брюшного   пресса,   тазового   дна,
для

кровообращения и дыхания.
Укрепление мышц.
боковых мышц.
Бег, прыжки, подскоки.
Укрепление   мышц,   повышение   общего
обмена веществ.
Заключительные упражнения.
Успокаивающее

воздействие,
приближение   деятельности   организма   к
обычному ритму.

intro:
В нашей суматошной жизни люди, к сожалению, не находят времени для занятий спортом. Хотя все без сомнения знают, что спорт и физическая культура очень важны для сохранения здоровья и поддержания себя в хорошей форме. Но большая занятость человечества и неправильная организованность своего времени не позволяет спорт вывести на лидирующее место в жизни людей . Тема данной работы: «Физическая культура в социальном развитии человека».
Актуальность данной работы определяется необходимостью убеждения и привлечения наибольшего количества людей занятием спортом.В нашей суматошной жизни люди, к сожалению, не находят времени для занятий спортом. Хотя все без сомнения знают, что спорт и физическая культура очень важны для сохранения здоровья и поддержания себя в хорошей форме. Но большая занятость человечества и неправильная организованность своего времени не позволяет спорт вывести на лидирующее место в жизни людей . Тема данной работы: «Физическая культура в социальном развитии человека».
Актуальность данной работы определяется необходимостью убеждения и привлечения наибольшего количества людей занятием спортом.


extracted_text:
ТЕМА 20. ВНУТРИПАРТИЙНАЯ БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ В 1950е ГОДЫ
1. Высшее политическое руководство СССР.
 5 марта 1953 года умер Генеральный секретарь ЦК КПСС И. В. Сталин.
 В высшем советском руководстве было принято решение о коллективном управлении
страной.
 Никита Сергеевич Хрущев  секретарь ЦК КПСС, возглавил партию.
   Георгий   Максимилианович   Маленков      Председатель   Совета   Министров,   возглавил
правительство.
   Лаврентий   Павлович   Берия      заместитель   Председателя   Совета   Министров,   министр
объединенных МВД и МГБ, возглавил силовые структуры.
2. Необходимость смены политического курса.
 Необходимость смены политического курса определял субъективными и объективными
причинами.
Субъективные причины.
 Ни один из советских лидеров не обладал автор Сталина.
 Ни один из советских вождей не обладал властью Сталин
 У каждого из советских вождей были свои взгляды  на дальнейшее развитие страны.
Объективные причины.
  Продолжение   сталинской   политики   вело   страну   к   экономическому   кризису   (тяжелое
положение в сельском хозяйстве)
 Продолжение сталинской политики вело к росту социальной напряженности (восстания
заключенных в лагерях).
 Продолжение сталинской политики вело к новой миров войне.
3. Политические взгляды советских вождей на дальнейшее развитие страны.
Лаврентий Берия.
 Развенчание культа личности Сталина.
 Прекращение массовых политических репрессий.
 Амнистия заключенных.
 Ликвидация принудительного труда заключенных.
 Ликвидация ГУЛАГа.
 Предоставление больших прав союзным республикам.
 Коренизация местного аппарата управления.
 Роспуск колхозов и возрождение мелкой частной собственности.
 Отказ от строительства социализма в ГДР и вывод из ГДР советских войск.
 Нормализация отношений с Югославией.
 Нормализация отношений с Западом.
Георгий Маленков.
 Смягчение политического режима.
 Негласное осуждение культа личности Сталина.
 Ослабление роли партийного аппарата и передача части его функций правительству.
 Дебюрократизация системы управления.
 Перевод экономики на интенсивный путь развития.
 Приоритетное развитие сельского хозяйства и легкой промышленности.
 Внедрение экономического стимулирования в управление народным хозяйством.
 Быстрый подъем жизненного уровня населения (в течение 23 лет).
   Отказ   от   жесткого   противостояния   с   Западом   и   переход   к   политике   мирного
сосуществования.
Никита Хрущев.
 Освобождение советского строя от крайних проявлений тоталитаризма.    Либерализация   советской   общественной   системы   при   сохранении   руководящей   роли
партии.
 Публичное осуждение культа личности Сталина.
 Развитие экономики по экстенсивному пути.
 Приоритет административных мер в управлении экономикой.
 Приоритетное развитие сельского хозяйства и тяжелой промышленности.
   Постепенное   повышение   жизненного   уровня   населения   (в   течение   1015   лет   решение
наиболее острых социальных проблем).
 Отход от жесткого противостояния с Западом и курса на новую мировую войну.
Старая сталинская гвардия. (Вячеслав Молотов, Лазарь Каганович.)
 Сохранение сталинской политики во всех сферах.
 Недопустимость критики культа личности Сталина.
 Временный перерыв в «холодной войне».
3. Причины внутрипартийной борьбы.
 Отсутствие официального преемника И. В. Сталина.
 Отсутствие механизма легальной смены лидера.
 Несовместимость природы тоталитарного режима с коллегиальным руководством.
 Разногласия между лидерами по вопросу о дальнейшем развитии страны.
 Личные амбиции советских лидеров, стремившихся к единоличной власти.
4. Этапы внутрипартийной борьбы.
 I этап: лето 1953 года, устранение Л. П. Берии.
 Организация Н. С. Хрущевым заговора против Л. П. Берии с участием Г. М. Маленкова,
Г.   К.   Жукова   и   др.,   его   арест   на   заседании   правительства   и   расстрел   как   «врага
коммунистической партии и советского народа».
 II этап: 19531955 годы, устранение Г. М. Маленкова
 Избрание Н. С. Хрущева первым секретарем ЦК КПСС.
 Обвинение Г. М. Маленкова в причастности к политическим репрессиям («ленинградское
дело») и в хозяйственных просчетах и его отставка в январе 1955 года.
 Назначение Председателем Совета Министров ставленника Хрущева Н. А. Булганина.
 Ш этап: 19551958 годы, устранение (антипартийной группы» в составе Г. М. Маленкова,
В. М. Молотова и Л. М. Кагановича.
 Попытка недовольных политикой  десталинизации  и усилением  власти  Н. С. Хрущева
членов «старой сталинской гвардии» на пленуме ЦК КПСС в июне 1957 года сместить Н.
С. Хрущева закончилась провалом.
 Большинство членов ЦК, министр обороны Г. К. Жуков, председатель КГБ И. А. Серов
поддержали Н. С. Хрущева.
 Г. М. Маленков, В. М. Молотов и Л. М. Каганович объявлены «антипартийной группой» и
лишены постов в партии (выведены из ЦК КПСС).
 В октябре 1957 года с поста министра обороны снят Г. К. Жуков.
 В марте 1958 года с поста Председателя Совета Министров снят Н. А. Булганин.
 Председателем Совета Министров стал Н. С. Хрущев.
5. Итоги борьбы за власть.
 Победа Н. С. Хрущева.
 Отстранение от власти бывших соратников Сталина.
 Отход от коллективного руководства страной.
   Сосредоточение   в   руках   Н.   С.   Хрущева   всей   полноты   партийной   и   государственной
власти (первый секретарь ЦК КПСС и Председатель Совета Министров).
6. Причины победы Н. С. Хрущева в борьбе за власть.
 Опора Н. С. Хрущева, как Первого секретаря ЦК КПСС, на партийный аппарат.  Поддержка Н. С. Хрущева со стороны военных (Г. К. Жуков) и госбезопасности (И. А.
Серов).
 Использование Н. С. Хрущевым критики культа личности Сталина для дискредитации
своих политических соперников.
 Избранная Н. С. Хрущевым тактика политической борьбы, позволявшая объединяться с
одними политическими лидерами для устранения других.
 Личные качества Н. С. Хрущева, позволявшие ему вести активную борьбу за власть.
7. Последствия победы Н. С. Хрущева во внутрипартийной борьбе за власть.
 Последствия победы Н. С. Хрущева в борьбе за власть были неоднозначны.
С одной стороны:
   Произошел   отход   от   коллективного   руководства   и   возвращение   к   сталинскому
единоначалию.
 Началось складывание нового культа личности.
 Были созданы условия для проявления Н. С. Хрущевым волюнтаризма и субъективизма в
управлении страной.
С другой стороны:
   Укрепление   собственной   власти   позволило   Н.   С.   Хрущеву   проводить   политику
десталинизации всех сторон жизни советского общества.

file_name: ТЕМА 20 Б-ба за власть Хрущев.doc

intro:
Стоит ли обращаться к репетитору для подготовки к ЕГЭ по истории или обществознанию?

Если ваше положение совсем тяжелое, все 10 лет в школе вы прожевали жвачку на задней парте и даже близко себе не представляете, что такое ЕГЭ, тогда да – вам поможет только репетитор. И то вряд ли.

Если же вы более менее разумный среднестатистический учащийся старших классов, тогда репетитор вам не нужен. Почему? Да потому что сегодня, в XXI веке все то, что будет говорить вам репетитор за весьма немалые деньги, есть в свободном доступе в интернете и специальных печатных справочниках. Нужно только знать какие именно материалы использовать и как. Этому вы научитесь на данном сайте.

И действительно, репетиторские услуги сегодня стоят довольно дорого. От 500 рублей за занятие в регионах и свыше 1000 рублей/час в Москве и Санкт-Петербурге. Готовы ли вы платить такие деньги за 2 занятия в неделю? Далеко не каждому это по силам. Лучше один раз потратить 1000 рублей на покупку хороших книг, чем тратить ту же сумму каждую неделю в течение года за негарантированный результат. Более того, все, что вам нужно для подготовки к ЕГЭ по истории или обществознанию уже собрано на этом сайте, при том бесплатно. Внимательно изучите представленную далее инфографику и еще раз подумайте: так ли вам нужен репетитор по истории или обществознанию? Нажмите на картинку, что бы увеличит.

title: Конспект к уроку истории в 9 классе на тему "Борьба за власть. Н.С.Хрущёв"


extracted_text:
Карточки  для подготовки к ОГЭ  по
математике
                          Задание 1
                                            Задание 1
                                        Задание 1
1. Найдите

0,9∙(−10)2−12∙9,36
значение
выражения

Найдите значение выражения
2.
3 
5

1
4
.
4.Вычислите

3
4

5 10
:11

Задание 1
1. Вычислите
2. Вычислите
3. Вычислите
8,9 3,5 2 4,1
 


Задание 1
1. Вычислите
7,2 6,4 7,2 13,6




Задание 1
1. Вычислите
3 1,3 0,9


4


2. Вычислите

3.Вычислите

3,47 2,3 0,47 2




3
4

5 10
:11
2. Вычислите 

2 1,2
3


3
4
3.Вычислите

11 16

2
5
2

5







 4. Вычислите
15
2


3,3 2
4. Вычислите
1
2
3
3 4
 
4 9
.4. Вычислите
15
2


3,3 2

Задание 1
                                                 Задание 1                                 Задание 1
                           Задание 1
                      Задание 1
                               Задание 1.

file_name: Карточки  ля подготовки к ОГЭ  по математике заданиеи№1.docx

intro: Карточки для подготовки к ОГЭ по математике. 11 вариантов карточек заданий для отработки первого задания ОГЭ. УМК не имеет значений. Можно использовать на уроках повторения, на консультациях по подготовке, или как индивидуальные задания со слабо успевающими учащимися. Пригодится учителям работающим в 9 классе