extracted_text:
«ВОСПИТАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У
ДЕВОЧЕК ГИМНАСТОК МЛАДШИХ РАЗРЯДОВ С ПОМОЩЬЮ
ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА БРЕВНЕ»
Содержание
Введение
Глава 1. Анализ специальной литературы
         1.1. Упражнения на бревне
         1.2. Понятие координационных способностей
         1.3. Воспитание координационных способностей
         1.4. Методика обучения детей младшего школьного возраста в
спортивной гимнастике
Глава 2.  Задачи, методы и организация исследования
        2.1. Задачи исследования
        2.2 Методы исследования
        2.2.1. Изучение и анализ научнометодической литературы
        2.2.2. Интервью
        2.2.3. Педагогические наблюдения
        2.2.4. Методы математической статистики
        2.3. Организация исследования
        2.4. Педагогический эксперимент
Глава 3. Результаты исследования
        3.1. Успешность выполнения двигательных заданий
        3.2. Характер освоения кувырка вперед на бревне
        3.3. Корреляционные связи
Заключение.
Список используемых источников
Приложение А Программа специальных упражнений для воспитания
координационных способностей, рекомендуемая для групп
начальной подготовки
Приложение Б Разминка на бревне рекомендуемая для групп второго
3
6
6
8
19
22
22
22
22
23
25
25
26
26
31
31
33
36
40
42
49
50
обучения
ВВЕДЕНИЕ 2 Для большинства сложнокоординационных видов спорта характерным
является   разнообразие   двигательных   действий   (по   технической   структуре,
условиям   выполнения   движений,   проявлению   физических   качеств   и
двигательных способностей), которые должны быть освоены в относительно
короткий промежуток времени.
При   этом   необходимость   освоения   значительного   количества
упражнений   в   максимально   короткие   сроки   и   их   выполнение   на   высоком
качественном   уровня   определяет   проблему   «лимита   времени».   То   есть,   с
одной стороны, на каждом тренировочном занятии надо одновременно решать
большое   количество   педагогических   задач   (разучивании   и   закрепление
движений   на   каждом   виде   многоборья,   развитие   комплекса   физических
качеств, создание безопасных условий тренировки и др.), а с другой стороны
необходим подбор самых эффективных средств и методов решения каждой
задачи, которые позволили бы минимизировать усилия в достижении высоких
спортивных результатов.
В   связи   с   этим   представляется,   что   одним   из   важных   для   теории   и
практики спортивной гимнастики является вопрос организации специальной
физической   подготовки   спортсменов   и,   в   частности,   методика   воспитания
координационных   способностей,   поскольку   они   во   многом   определяют
успешность освоения гимнастами большого круга технических действий.
Данные   обстоятельства   определяют   необходимость   использования
системноструктурного   подхода   к   организации   процесса   воспитания
координационных   способностей   гимнастов,   учитывающего   специфику
проявления   этих   способностей   в   условиях   конкретной   двигательной
деятельности, а именно:
— структурные особенности разучиваемого упражнения и условия его
выполнения на том или ином виде многоборья;
3 —   степень   проявления   конкретной   двигательной   способности   и
особенностей   ее   взаимодействия   в   комплексе   с   другими   способностями   в
определенной двигательной ситуации (мощность движений, рабочие   звенья
тела   гимнаста,   пространственная   ориентация   и   условия   взаимодействия   с
опорой и др.)
—   индивидуальные   особенности   проявления   координационных
способностей:   потенциальные   возможности,   характерные   затруднения   при
выполнении   базовых   упражнений,   возможности   в   развитии   данных
способностей и их реализации.
Актуальность.  Воспитание   координационных   способностей   на   этапе
начальной   спортивной   подготовки   является   одной   из   самых   актуальных   и
значимых   проблем   в   современном   спорте,   особенно   в   художественной
гимнастике. Поэтому координационную подготовку необходимо начинать еще
с 67 лет, когда формируется основа движений в гимнастике.
Важной   частью   тренировочного   процесса   в   женском   гимнастическом
многоборье   является   воспитание   координационных   способностей.   Уровень
координационных   способностей   гимнасток,   в   свою   очередь,   будет
способствовать повышению уровня физических качеств.
Бурное   развитие   современной   спортивной   гимнастики   предъявляет   к
спортсменкам   все   более   высокие   требования   к   качеству   выполнения
упражнений на бревне. Это продиктовано возросшей конкуренцией не только
на   соревнованиях   российского   уровня,   но   и   на   международной   арене.   В
конечном итоге требования заключаются как в повышении уровня физических
качеств   спортсменок,   так   и   в   совершенствовании   выполнения   сложно
координационных элементов на бревне, как одного из вида соревновательных
упражнений  женского гимнастического многоборья.
Объект   исследования.   Учебнотренировочный   процесс   девочек   этапа
начальной подготовки.
4 Предметом   исследования
является:
  методика   воспитания
координационных способностей у девочек с помощью упражнений на бревне.
Задачи исследования:
1.   Изучить   существующее   состояние   теории   и   методики   воспитания
координационных способностей у девочек гимнасток младших разрядов на
основе существующей специальной литературы.
2. С помощью интервью и анкетирования тренеров выявить, наиболее
характерные трудности, встречающиеся в тренировочном процессе у девочек
этапа начальной подготовки в спортивной гимнастике.
3. На основе полученных результатов исследования и педагогических
наблюдений   разработать   новую     методику   воспитания   координационных
способностей у девочек гимнасток младших разрядов.
Гипотеза   исследования  предполагается,   что   новый   метод   обучения
повысит   уровень   координационнодвигательной   подготовки   у   девочек
гимнасток младших разрядов.
Цель   работы  —   изучить   влияние   гимнастических   упражнений   на
бревне у девочек, на повышение координационной подготовки.
Практическая   значимость:  выявление   положительного   влияния
воспитания координационных способностей на уровень общей и специальной
физической подготовки гимнасток младших разрядов.
5 ГЛАВА 1 Анализ специальной литературы
1.1 Упражнения на бревне
Техника   выполнения   вольных,   хореографических   и   акробатических
элементов   на   бревне   имеет   свои   характерные   особенности.   Выполнение
упражнений, связанных с передвижением  по бревну (ходьба, бег, прыжки),
облегчается   сохранением   правильной   (технически   выгодной)   осанки.
Передвижения по бревну отличаются особой постановкой ног. Нога ставится
на опору с носка, слегка наискось, с таким расчетом, чтобы пальцы и пятка
ноги касались краев бревна, но не выходили за его пределы.
При вскоках на бревно толкаются носками напряженных, почти прямых
ног. Толчок ногами сильный и резкий. При вскоках с опорой руками вначале
осуществляется   опора   руками,  а   затем   постановка   ног   или   касание   телом
снаряда.
Повороты на бревне отличаются строгим сохранением равновесия, что
достигается особой точностью выполнения отдельных компонентов движения.
При поворотах следует напрягать мышцы спины и опорной ноги.
Прыжки на бревне должны быть высокими. Туловище и ноги в полете прямые,
носки   вытянуты.   Движение   руками   вверх   облегчает   отталкивание   и
способствует   выполнению   высокого   прыжка.  Приземляться  надо  мягко,  не
теряя равновесия. В начале поверхности бревна касаются носки вытянутых
ног, затем, амортизируя толчок (незначительно сгибая ноги в голеностопных,
коленных   и   тазобедренных   суставах),   следует   перейти   на   всю   стопу.
Туловище и голову держать прямо, вперед не наклоняться, смотреть вперед.
Изучение   акробатических   упражнений   на   бревне   осложняется
выполнением их в заданном направлении и в некоторых случаях более узким
положением рук и непривычным положением кистей [1,2,6,11].
6 Начинать   обучать   упражнениям   на   гимнастическом   бревне   следует   с
простейших   поз,   несложных   передвижений   и   легких   элементов.   Изучая
элементарные   движения,   надо   добиваться   легкости,   выразительности   и
красоты выполнения.
Характерной   чертой   процесса   обучения   на   бревне   является   строгое
соблюдение   принципов   систематичности   и   последовательности.   Попытки
форсированного изучения программного материала приводят, как правило, к
возникновению   и   стойкому   проявлению   защитного   рефлекса,   который
зачастую надолго затормаживает процесс обучения.
Новое   движение   рекомендуется   разучивать   вначале   на   полу   или   на
участке пола, ограниченном двумя параллельными линиями, проведенными на
расстоянии   10   см   друг   от   друга.   В   это   время   добиваются   технически
правильного   и   уверенного   выполнения   упражнения.   Затем   движение
совершенствуется на низком и среднем бревне. После того как упражнение
освоено и выполняется с большой амплитудой, можно переходить на бревно
нормальной высоты. Вначале упражнение надо делать в медленном темпе, с
тем,   чтобы   занимающиеся   могли   получить   правильные   ощущения   о
разучиваемом движении и научились сохранять равновесие в новых условиях.
Вскоки, кувырки и другие сложные упражнения целесообразно изучать
на   коне   или   бревне,   обитом   войлоком.   Мягкая   опора   позволяет
занимающимся без страха и боязни разучивать новое движение.
Целесообразно,
  чтобы   упражнения   в   равновесии   осваивала
одновременно большая группа занимающихся. Для этого упражнения можно
делать на полу, на гимнастических скамейках и на бревнах разной высоты.
При этом гимнастки выполняют упражнение поочередно на каждом снаряде,
перемещаясь по кругу (начиная с пола и заканчивая выполнением на бревне
стандартной   высоты).   Такое   построение   занятия   позволяет   учителю
внимательно   наблюдать   за   одной   из   учениц,   которая   работает   на   бревне
7 нормальной высоты, и смотреть за остальными гимнастками, работающими
самостоятельно на вспомогательных снарядах или подсобных бревнах.
Бревно должно стоять устойчиво. По обе стороны от него и с концов
укладываются   маты   (вплотную   друг   к   другу).   В   начале   обучения   в   целях
самостраховки ученицы обязаны освоить простейшие соскоки и правильное
приземление.
1.2 Понятие координационных способностей
Координационные   способности   (ловкость)   —     способность   быстро,
точно,   целесообразно,   экономно   решать   двигательные   задачи.   Ловкость
выражается   в   умениях   быстро   овладевать   новыми   движениями,   точно
дифференцировать   различные   характеристики   движений   и   управлять   ими,
импровизировать   в   процессе   двигательной   деятельности   в   соответствии   с
изменяющееся обстановкой.
Координационные  способности тесно связанны с совершенствованием
специализированных   восприятий:   чувства   времени,   темпа,   развиваемых
усилий,   положения   тела   и   частей   тела   в   пространстве.   Именно   эти
способности   определяют   умение   занимающегося   эффективно   управлять
своими движениями и в спорте, и в профессиональной деятельности, и в быту.
Развитию   ловкости   способствует   систематическое   разучивание   новых
усложненных   движений,   а   также   применение   упражнений,   требующих
мгновенной перестройки двигательной деятельности.
Ловкость — самое сложное и многозначное качество. Она проявляется
как способность осваивать сложные по координации движения; как точность
  ритмических
выполнения   пространственных,
  временных,
  силовых,
характеристик заданного движения; как способность изменять двигательную
8 деятельность   сообразно   меняющейся   обстановке   (хорошо   проявляется   в
спортивных играх).
Средства   и   методы   развития   ловкости   сводятся   к   систематическому
разучиванию   новых   движений   и   применению   упражнений,   предполагающих
мгновенное перестраивание двигательной деятельности.
Характеристика координационных способностей
Проявление   координационных   способностей   зависит   от   целого   ряда
факторов, а именно: 1) способности человека к точному анализу движений; 2)
деятельности   анализаторов   и   особенно   двигательного;   3)   сложности
двигательного задания; 4) уровня развития других физических способностей
(скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.); 5) смелости и
решительности; 6) возраста; 7) общей подготовленности занимающихся (т.е.
запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и
навыков) и др.
Координационные   способности,   которые   характеризуются   точностью
управления   силовыми,   пространственными   и   временными   параметрами   и
обеспечиваются   сложным   взаимодействием   центральных   и   периферических
звеньев моторики на основе обратной афферентации (передача импульсов от
рабочих центров к нервным), имеют выраженные возрастные особенности.
Так, дети 4—6 лет обладают низким уровнем развития координации,
нестабильной   координацией   симметричных   движений,
  двигательные
навыки формируются   у   них   на   фоне   избытка   ориентировочных,   лишних
двигательных реакций, а способность к дифференцировке усилий — низкая.
В   возрасте   7—8   лет   двигательные   координации   характеризуются
неустойчивостью скоростных параметров и ритмичности.
В   период   от   11   до   13—14   лет   увеличивается   точность
дифференцировки   мышечных   усилий,
  улучшается   способность   к
9 воспроизведению   заданного   темпа   движений.   Подростки   13—14   лет
отличаются   высокой   способностью   к   усвоению   сложных   двигательных
координаций, что обусловлено завершением формирования функциональной
  достижением   максимального   уровня   во
сенсомоторной   системы,
взаимодействии   всех   анализаторных   систем   и   завершением   формирования
основных механизмов произвольных движений.
В   возрасте   14—15   лет   наблюдается   некоторое   снижение
пространственного анализа и координации движений. В период 16—17 лет
продолжается   совершенствование   двигательных   координаций   до   уровня
взрослых,   а   дифференцировка   мышечных   усилий   достигает   оптимального
уровня.
В онтогенетическом развитии двигательных координации способность
ребенка   к   выработке   новых   двигательных   программ   достигает   своего
максимума   в   11—12   лет.   Этот   возрастной   период   определяется   многими
авторами   как   особенно   поддающийся   целенаправленной   спортивной
тренировке. Замечено, что у мальчиков уровень развития координационных
способностей с возрастом выше, чем у девочек. [14]
Сенситивный период развития координационных способностей
До настоящего времени сенситивные периоды рассматривались учеными
главным образом в области силы, скорости и выносливости. Не было известно,
каким образом эти периоды влияют на развитие двигательной координации.
Некоторые   ученые   даже   сомневались   в   их   существовании.   Поиски
сенситивных   периодов,   общих   для   всех   двигательных   способностей,   мы
признали необоснованными.
Задачи координационных способностей
При   воспитании   координационных   способностей   решают   две   группы
задач:
а) по разностороннему;
10 б) специально направленному их развитию.
Первая   группа   указанных   задач   преимущественно   решается   в
дошкольном   возрасте   и   базовом   физическом   воспитании   учащихся.
Достигнутый здесь общий уровень развития координационных способностей
создает   широкие   предпосылки   для   последующего   совершенствования   в
двигательной деятельности.
Особенно большая роль в этом отводится физическому воспитанию в
общеобразовательной   школе.   Школьной   программой   предусматриваются
обеспечение широкого фонда новых двигательных умений и навыков и на этой
основе развитие у учащихся координационных способностей, проявляющихся
в   циклических   и   ациклических   локомоциях,   гимнастических   упражнениях,
метательных движениях с установкой на дальность и меткость, подвижных,
спортивных играх.
Задачи   по   обеспечению   дальнейшего   и   специального   развития
координационных способностей решаются в процессе спортивной тренировки
и   профессиональноприкладной   физической   подготовки.   В   первом   случае
требования   к   ним   определяются   спецификой   избранного   вида   спорта,   во
втором — избранной профессией.
В   видах   спорта,   где   предметом   состязаний   является   сама   техника
движений  (спортивная и художественная  гимнастика, фигурное катание на
коньках, прыжки в воду и др.), первостепенное значение имеют способности
образовывать   новые,   все   более   усложняющиеся   формы   движений,   а   также
дифференцировать   амплитуду   и   время   выполнения   движений   различными
частями тела, мышечные напряжения различными группами мышц.
Воспитание   координационных   способностей   имеет   строго
специализированный характер и в профессиональноприкладной, физической
подготовке (ППФП).
11 Многие   существующие   и   вновь   возникающие   в   связи   с   научно
техническим прогрессом виды практической профессиональной деятельности
не   требуют   значительных   затрат   мышечных   усилий,   но   предъявляют
повышенные требования к центральной нервной системе человека, особенно к
механизмам координации, движения, функциям двигательного, зрительного и
других анализаторов. [16]
Включение   человека   в   сложную   систему   «человек—машина»:   ставит
необходимое   условие   быстрого   восприятия   обстановки,   переработки   за
короткий   промежуток   времени   полученной   информации   и   очень   точных
действий по пространственным, временным и силовым параметрам при общем
дефиците времени. Исходя из этого, определены следующие задачи ППФП по
развитию координационных способностей:
1) улучшение   способности   согласовывать   движения   различными
частями   тела   (преимущественно   асимметричные   и   сходные   с   рабочими
движениями в профессиональной деятельности);
2) развитие координации движений не ведущей конечности;
3) развитие способностей соразмерять движения по пространственным,
временным и силовым параметрам.
Решение   задач   физического   воспитания   по   направленному   развитию
координационных способностей прежде всего на занятиях с детьми (начиная с
дошкольного   возраста),   со   школьниками   и   с   другими   занимающимися
приводит к тому, что они:
—   значительно   быстрее   и   на   более   высоком   качественном уровне
овладевают различными двигательными действиями;
—   постоянно   пополняют   свой   двигательный   опыт,   который   затем
помогает успешнее справляться с заданиями по овладению более сложными в
координационном   отношении   двигательными   навыками   (спортивными,
трудовыми и др.);
12 —   приобретают   умения   экономно   расходовать   свои   энергетические
ресурсы в процессе двигательной деятельности;
—   испытывают   в   психологическом   отношении   чувства   радости   и
удовлетворения от освоения в совершенных формах новых и разнообразных
движений.
1. Освоение координационно сложных двигательных заданий.
2. Быстрая перестройка   двигательных   действий   в   соответствии   с
изменяющейся   обстановкой   (например,   в   условиях   спортивных   игр   или
непредвиденных жизненных ситуаций).
3. Повышение точности   воспроизведения   заданных   двигательных
действий. [9]
Критерии оценки уровня координационных способностей
Многообразие видов двигательных координационных способностей не
позволяет   оценивать   уровень   их   развития   по   одному   унифицированному
критерию. Поэтому в физическом воспитании и спорте используют различные
показатели, наиболее важными из которых являются:
1) время,   затрачиваемое   на   освоение   нового   движения   или   какойто
комбинации. Чем оно короче, тем выше координационные способности;
2) время,   необходимое   для   «перестройки»   своей   двигательной
деятельности   в   соответствии   с   изменившейся   ситуацией.   В   этих   условиях
умение выбрать наиболее оптимальный план успешного решения двигательной
задачи считается хорошим показателем координационных возможностей;
3) координационная   сложность   выполняемых   двигательных   заданий
(действий)   или   их   комплексы   (комбинации).   В   качестве   заданийтестов
рекомендуется   применять   упражнения   с   асимметричным   согласованием
движений руками, ногами, головой, туловищем, как наиболее сложные и реже
встречающиеся в двигательном опыте человека;
13 4) точность   выполнения   двигательных   действий   по   основным
характеристикам техники (динамическим, временным, пространственным);
5) сохранение устойчивости при нарушении равновесия;
6) стабильность   выполнения   сложного   в  координационном   отношении
двигательного задания (по конечному результату и стабильности отдельных
характеристик движения).
Средства и методы воспитания координационных способностей
Основным   средством   воспитания   координационных   способностей
являются физические упражнения повышенной координационной сложности и
содержащие   элементы   новизны.  Сложность   физических   упражнений   можно
увеличить за счет изменения пространственных, временных и динамических
параметров, а также за счет внешних условий, изменяя порядок расположения
снарядов,   их   вес,   высоту;   изменяя   площадь   опоры   или   увеличивая   ее
подвижность в упражнениях на равновесие и т.п.; комбинируя двигательные
навыки;   сочетая   ходьбу   с   прыжками,   бег   и   ловлю   предметов;   выполняя
упражнения по сигналу или за ограниченное время.
Наиболее   широкую   и   доступную   группу   средств   для   воспитания
координационных   способностей   составляют   общеподготовительные
гимнастические   упражнения   динамического   характера,   одновременно
охватывающие основные группы мышц. Это упражнения без предметов и с
предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками, булавами и др.),
относительно   простые   и   достаточно   сложные,   выполняемые   в   измененных
условиях, при различных положениях тела или его частей, в разные стороны:
элементы   акробатики   (кувырки,   различные   перекаты   и   др.),   упражнения   в
равновесии.
Большое влияние на развитие координационных способностей оказывает
освоение   правильной   техники   естественных   движений:   бега,   различных
14 прыжков (в длину, высоту и глубину, опорных прыжков), метаний, лазанья.
[11]
Для   воспитания   способности   быстро   и   целесообразно   перестраивать
двигательную   деятельность   в   связи   с   внезапно   меняющейся   обстановкой
высокоэффективными средствами служат подвижные и спортивные игры.
Особую  группу  средств  составляют  упражнения  с  преимущественной
направленностью   на   отдельные   психофизиологические   функции,
обеспечивающие   управление   и   регуляцию   двигательных   действий.   Это
упражнения   по   выработке   чувства   пространства,   времени,   степени
развиваемых мышечных усилий.
Специальные   упражнения   для   совершенствования   координации
движений   разрабатываются   с   учетом   специфики   избранного   вида   спорта,
  Это   координационносходные   упражнения   с   технико
профессии.
тактическими действиями в данном виде спорта или трудовыми действиями.
На спортивной тренировке применяют две группы таких средств:
а) подводящие, способствующие освоению новых форм движений того или
иного вида спорта;
б) развивающие,
  направленные   непосредственно   на   воспитание
координационных способностей, проявляющихся в конкретных видах спорта.
  направленные   на   развитие   координационных
Упражнения,
способностей,   эффективны   до   тех   пор,   пока   они   не   будут   выполняться
автоматически. Затем они теряют свою ценность, так как любое, освоенное до
навыка и выполняемое в одних и тех же постоянных условиях двигательное
действие   не   стимулирует   дальнейшее   развитие   координационных
способностей.
Выполнение   координационных   упражнений   следует   планировать   на
первую   половину   основной   части   занятия,   поскольку   они   быстро   ведут   к
утомлению.
15 Методы   воспитания   координационных   способностей. Для   развития
координационных   способностей   в   физическом   воспитании   и   спорте
используются следующие методы:
1) стандартноповторного упражнения
2) вариативного упражнения;
3) игровой;
4) соревновательный.
При   разучивании   новых   достаточно   сложных   двигательных   действий
применяют   стандартноповторный   метод,   так   как   овладеть   такими
движениями   можно   только   после   большого   количества   повторений   их   в
относительно стандартных условиях.
Эффективным   методом   воспитания   координационных   способностей
является   игровой   метод   с   дополнительными   заданиями   и   без   них,
предусматривающий   выполнение   упражнений   либо   в   ограниченное   время,

в

определенными
либо
двигательными действиями и т.п. Игровой метод без дополнительных заданий
определенных
условиях,
либо

характеризуется тем, что возникающие двигательные задачи занимающийся
должен   решать   самостоятельно,   опираясь   на   собственный   анализ
сложившейся ситуации.
1.3 Воспитание координационных способностей
Проблема изучения координации и быстроты двигательных реакций с
давних пор привлекает к себе внимание исследователей, так как координация
движений   и   быстрота   реакции   являются   жизненно   важным   условием
двигательной деятельности спортсмена.
В   спортивной   гимнастике   термин   «ловкость»   часто   заменяется   на
термин   «координорованность».   Под   координированностью   понимается
скорость   «схватывания»   новых   движений   или,   иначе   говоря,   быстрота
16 овладения   двигательными   навыками.   Таким   определением   понятию
«координорованность»   придается   значение   способности,   которая   лежит   в
основе обучаемости. Именно поэтому многие исследователи придают большое
значение   определению   координационных   способностей   при   первоначальном
отборе детей в гимнастику, а также развитию этих способностей на начальном
этапе тренировок.
Координация движений и быстрота двигательной реакции изменяются  с
возрастом и уровнем тренированности, поэтому педагогический контроль за
процессом тренировки необходим и приобретает все более решающую роль
[5,7,12,19,28,31,33,36]. По мнению ряда авторов [23,25,29,34] с одной стороны
под координацией понимают согласованность действий, функций организма, а
с  другой –  умение  согласовывать   движения   различными  частями  тела   при
выполнении элементов и соединений.
Зрительно   координация   воспринимается   как   четкое   гармоническое
  направлению.
сочетание   движений   по   ритму,
Физиологически это обусловлено способностью быстро распределить степень
  амплитуде,
  темпу,
мышечного   напряжения   и   расслабления,   что   обеспечивает   быстроту
двигательной реакции, регулируемой центральной нервной системой[42,43].
Координации   движений   характерна   согласованная   работа   мышц.   Она
регулируется   корой   больших   полушарий   головного   мозга,   мозжечком   и
стволом головного мозга, то есть нервными центрами, в которые поступают
раздражения с проприорецепторов и вестибулорецепторов. Поступающие из
внешней и внутренней среды сигналы определяют степень напряжения мышц,
положения частей тела, скорость движения. В каждом движении принимают
участие определенные группы мышц.
Координация нарушается при отсутствии или недостаточной точности
сигналов,   особенно   с   вестибулорецепторов.   Рецепторы   вестибулярного
аппарата   расположены   в   различных   отделах   лабиринта,   находящегося   в
17 пирамидке височной кости. Вестибулярный  аппарат исследовали ученые еще
в 19 веке, однако, исследования проводились субъективным путем и были
мало достоверны. Авторы [25,26,30]указывали на необходимость специальной
тренировки   для   совершенствования   функции   вестибулярного   аппарата   и
говорили   о   большом   значении   данного   анализатора   при   выполнении
упражнений, связанных с вращением. При исследовании нарушения точности
координации   разгибательных   движений   рук   у   спортсменов   различных
специализаций обнаружила, что борцы, гимнасты и веломотогонщики давали
большие   нарушения   точности   движений   при   относительно   устойчивом
вестибулярном аппарате, но вместе с тем и наименьшие нарушения точности
при   раздражении   вестибулорецепторов.   Это   явление   объясняется   автором
тем, что степень нарушения точности движений координации при данной силе
раздражения вестибулярного аппарата (вращение в кресле Барани с головой
опущенной   вниз)   определяется   в   первую   очередь   тренированностью
однотипных   движений   в   процессе   спортивной   деятельности,   то   есть
переносом ранее приобретенных навыков.
Б.И.   Бирючкову   удалось   установить   вестибулярного   аппарата   у
девочекспортсменок   к   1011   годам   достигает   уровня,   характерного   для
взрослых,   не   занимающихся   спортом.   Таким   образом,   систематические
занятия   физическими   упражнениями   являются   тем   фактором,   который   в
значительной   мере   видоизменяет   динамику   показателей   в   развитии
двигательного и вестибулярного анализаторов.
Координация  в  определенной  мере  зависит  и  от  пропорциональности
размеров тела, веса, а также других особенностей растущего организма.
Для   гармонического   развития   детей   необходимы   разносторонние
физические упражнения, тогда как односторонние и непосильные физические
напряжения   и   двигательные   статические   положения   могут   задержать   рост
костного аппарата, привести к деформации позвоночника, что также может
18 отразиться   на   координационных   способностях   детей.   Работоспособность   у
детей достаточно низкая и системы жизнедеятельности несовершенны. Только
с   возрастом,   под   влиянием   физических   упражнений,   у   детей   постепенно
повышается   работоспособность,  и   они   могут   все   более   точно   и   осознанно
выполнять   координированные   движения.   Уровень   развития   двигательной
функции   во   многом   определяет   физическое   совершенство   человека.   Чем
совершеннее двигательный аппарат, тем лучше координация движений.
Процесс формирования и совершенствования целостных двигательных
актов,   овладение   деталями   движения   ведет   к   образованию   динамического
стереотипа.   Возникновение   его   характеризуется   установлением   в   коре
больших   полушарий   головного   мозга   сложных   функциональных
взаимообращений. Чередуясь в определенных сенсорных участках, процессы
возбуждения и торможения вызывают адекватные состояния в определенных
двигательных   зонах   коры.   Пластичность   коры   позволяет   образовывать,
исправлять, переделывать бесчисленное количество движений.
Критериями координационных способностей могут служить трудность
решаемой   двигательной   задачи,   точность   и   экономичность   выполняемых
движений, время, необходимое для овладения сложными в координационном
отношении   двигательными   действиями,   способность   к   выполнению
неожиданных   двигательных   действий,   коррекции   движений   по   ходу   их
выполнения,   умение   сочетать   и   увязывать   разнообразные   движения   в
зависимости от сложности ситуации.
Для оценки координационных способностей пользуются дозированным
  выполняемых   в   строгой
комплексом   разнообразных   упражнений,
последовательности.
Основными   особенностями   упражнений,
  направленных   на
совершенствование координационных способностей, являются их сложность,
19 не   традиционность,   новизна,   возможность   многообразных   и   неожиданных
решений двигательных задач.
1.4 Методика обучения детей младшего школьного возраста в
спортивной гимнастике
В настоящее время в ДЮСШ по спортивной гимнастике принимаются
девочки и мальчики 56 лет, и за 78 лет дети должны пройти путь от новичка
до   мастера   спорта.   Далеко   не   каждый   ребенок   может   справиться   с   этой
задачей. Поэтому перед тренерами по спортивной гимнастике стоит вопрос о
первоначальном   отборе   детей   в   ДЮСШ,   имеющих   предпосылки   выхода   в
дальнейшем на мировую арену.
Исследования   качества   ловкости   среди   детей   дошкольного   возраста
проводилось  немного.  Причина, прежде  всего,  кроется  в разносторонности
этого качества, в его комплексности. В.М. Зациорский считает, что ловкость
— это способность овладеть новыми движениями.
Особенность детского организма заключается в том, что в ходе роста и
развития   строение   и   функции   всех   органов   и   систем   непрерывно
совершенствуются.
Мышцы детей эластичны, поэтому они способны выполнять движения
по   большой   амплитуде.   Однако   упражнения   для   развития   гибкости   дети
выполняют   в   соответствии   с   их   мышечной   силой.   Излишняя   растянутость
мышц   и   связок   может   привести   к   их   ослаблению,   а   также   к   нарушению
правильной осанки. Развитие силы мышц туловища (особенно статической)
имеет   большое   значение   для   формирования   правильной   осанки,   которая   в
этом возрасте неустойчива.
Организм детей характеризуется малой экономичностью реакции всех
органов,   высокой   возбудимостью   нервных   процессов,   слабостью   процессов
внутреннего торможения. В связи с этим они быстро утомляются. Поэтому у
20 детей   этого   возраста   необходимо   равномерно   развивать   все   физические
  Путем   активной   мышечной   деятельности   необходимо
качества.
стимулировать вегетативные функции, которые влияют на обмен веществ в
организме и развитие всех систем и органов.
Детям   7—9   лет   рекомендуются   следующие   упражнения   основной
гимнастики:   ходьба,   бег,   лазанье   по   наклонно   поставленной   скамейке,
гимнастической стенке, лестницам, перелезание через препятствие высотой до
1 м, бросание и ловля  мячей, метание  в цель, переноска набивных мячей,
упражнения   в   равновесии,   прыжки   (в   длину,   в   высоту   до   80   см),
акробатические упражнения (перекаты, кувырки, стойки на лопатках — для
2го класса).
При обучении детей нужно пользоваться методами показа и рассказа.
Объяснить доступные упражнения лаконично, просто, понятно. Объяснение
должно сводиться к названию конкретных действий и к указанию о том, как
их выполнять. Показ следует сопровождать образным рассказом, акцентируя
внимание на тех действиях, которые обеспечивают  выполнение изучаемого
упражнения.
Дети   данного   возраста   склонны   к   подражанию.   Поэтому,   обучая   их,
целесообразно   пользоваться   методом   имитации   и   показа.   Рекомендуется
давать конкретные указания, прыгать по разметкам как можно дальше и выше,
попасть в цель, сделать, как делает преподаватель, и т. д.
Изучаемые   детьми   упражнения   должны   быть   простыми,   понятными   и
доступными.
Необходимо   помнить,   что   дети   быстро   устают,   но   после
кратковременного отдыха снова способны выполнять двигательные действия.
  упражнения   должны   быть   непродолжительными   и
Следовательно,
чередоваться с короткими паузами для отдыха.
21 У детей 7—9 лет двигательные навыки формируются медленнее, чем у
10—13летних,  и  часто  удачное   выполнение  чередуется  с  неудачным.  Чем
сложнее   по   координации   упражнение,   тем   четче   выражен   процесс
скачкообразного   становления   двигательных   навыков.   Для   быстрейшего
становления   двигательных   навыков   необходимо   изучаемые   упражнения
повторять по 6—8 раз в каждом занятии, причем в относительно постоянных
условиях (из одного и того же исходного положения, в одном и том же темпе)
и по 2— , 3 раза в один подход.
Дети   младшего   школьного   возраста   склонны   к   играм,
  к
фантазированию,   позволяющему   им   легче   представлять   себе   различные
двигательные   действия   в   играх.   Поэтому   рекомендуется   большинство
упражнений приближать к играм или проводить в форме игр. Для организации
занятий   надо   применять   фронтальный,   групповой,   поточный   и   игровой
способы.
Особенности   мальчиков   и   девочек   этого   возраста   выражены
незначительно, поэтому различий в методике и содержании упражнений нет.
22 ГЛАВА 2. Задачи и методы организация исследования
2.1. Задачи исследования
Настоящее   исследование   было   направлено   на   изучение   главного
вопроса:   процесс   воспитания   координационных   способностей   у   девочек
младшего   возраста   на   тренировках   по   спортивной   гимнастике.   В   связи   с
поставленной целью были сформулированы следующие задачи:
1.   Изучить   состояние   вопроса   на   основе   существующей   специальной
литературы.
2.   С   помощью   интервью   тренеров   выявить,   наиболее   характерные
трудности,   встречающиеся   в   тренировочном   процессе   у   девочек   этапа
начальной подготовки в спортивной гимнастике.
3.   На   основе   полученных   результатов   исследования   и   педагогических
наблюдений   разработать
координационных способностей у девочек гимнасток.
  инновационную   методику   воспитания
2.2. Методы исследования
Для решения поставленных задач были использованы следующие
методы исследования:
1. Изучение и анализ научнометодической литературы.
2. Интервью.
3. Педагогические наблюдения.
4. Методы математической статистики.
5. Педагогический эксперимент.
2.2.1. Изучение и анализ научнометодической литературы
23 Было   проанализировано   45   литературных   источников,   по   вопросам
технической   подготовки   и   основам   обучения   упражнениям   спортивной
гимнастики, которые вошли в список литературы.
Анализ   и   обобщение   литературных   источников   был   использован   как
метод изучения имеющихся в литературе сведений по изучаемому вопросу и
ставил   перед   собой   задачу   определения   степени   актуальности   изучаемых
вопросов и поиска новых путей решения проблем.
Основная задача заключалась в том, чтобы использовать имеющиеся в
литературе данные об основах воспитания координационных способностей у
девочек младшего возраста  и применения их на практике в работе с юными
гимнастками.
2.2.2. Интервью
Целью  проведения   интервью   ведущих   специалистов   по   спортивной
гимнастике   города   Москвы   является   выявление   факторов,   определяющих
уровень начальной подготовки в спортивной гимнастике.
Результаты исследования и их обсуждение
В   результате   проведенного   интервью   выявлено,   что   большинство
тренеров   придают   большое   значение   воспитанию   координационных
способностей на этапе начальной спортивной подготовки   в тренировочном
процессе  — 88%.
По  мнению  тренеров,  трудности,  возникающие  в работе   по  развитию
координационных способностей у гимнасток на этапе начальной подготовки,
связаны   с   отсутствием   научнометодической   литературы   по   вопросам
формирования данного качества.
24 Таблица   1 «Результаты   ранжирования   ответов   тренеров   по   вопросам
воспитания восприятия  координационных способностей  на этапе начальной
подготовки в спортивной гимнастике»
Вопросы
Ранговый
номер
№
п/п
1
Какое
значение   Вы   придаете
  воспитанию
координационных способностей у юных гимнасток?
1.1 Считать вопрос важным
Применяете   ли   Вы   контрольные   испытания   по
определению   координационных   способностей   при
отборе?
Какой,   по   Вашему   мнению,   подходящий   возраст   для
воспитанию   координационных   способностей   у
гимнасток?
Возникают   ли   трудности   при   воспитанию
координационных способностей?
Применяете   ли   Вы   специальную   подготовку   для
воспитанию координационных способностей?
2
4
5
6
6.1 Период начальной подготовки
Что   необходимо   для   развития   воспитанию
координационных способностей времени?
Построение и проведение тренировочного процесса
7
8
3,09
8,5
4,68
6,16
6,60
6,70
9,0
9,28
5,73
Ранжирование   ответов   показало,
  что   изучение   воспитанию
координационных   способностей   —   важное   направление   для   практической
работы тренеров по спортивной гимнастике (таблица 1).
Сопоставляя   ответы   тренеров,   имеющих   разный   стаж   работы,   были
выявлены взгляды на значимость воспитания координационных способностей.
Так тренеры, работающие от одного года до десяти лет, ставят на первое
место воспитание координационных способностей в возрастном плане, в то
25 время как специалисты, работающие более двадцати лет (в этой группе есть
заслуженные   тренеры   страны),   выдвигают   на   первое   место   качество
построения и проведения тренировочного процесса. Чем ниже ранг вопроса,
тем больше расходятся взгляды групп тренеров с различным стажем работы.
2.2.3. Педагогические наблюдения
Педагогические наблюдения являются систематическим и непрерывным
процессом, который позволяет  получить интересующую  нас информацию в
естественном   ее   проявлении.   В   данном   исследовании   наблюдения
проводились за девочками, занимающимися спортивной гимнастикой в городе
  Наблюдению   подвергались   учебно
Москва   СДЮШОР   и   ДЮСШ.
тренировочные   занятия   группы   начальной   подготовки.   В   наблюдениях
участвовали   15   человек.   В   процессе   наблюдений   учитывалось   качество
выполнения упражнений на бревне. Педагогические наблюдения проводились
с целью всестороннего изучения интересующей нас проблемы: техническая
подготовка и основы обучения упражнениям спортивной гимнастики на этапе
начальной подготовки в процессе учебнотренировочных занятий.
.
2.2.4. Методы математической статистики
Для   оценки   точности   и   достоверности   полученных   результатов
рассчитывались общепринятые параметры математической статистики. Кроме
  определялась   зависимость   между   различными   показателями,
того,
полученными в результате эксперимента. Для каждой полученной выборки
данных   рассчитывались   среднегрупповые   показатели   (Х),   стандартное
m  ). Для
отклонение среднего значения (
сравнения вариативности средних значений с разными единицами измерений
 ) и ошибка среднего значения (
Ơ
26 рассчитывался   коэффициент   вариации   (Сv  %).   Для   определения   степени
взаимосвязи   и   успешности   владения   навыками,   как   и   для   сравнения
взаимовлияния   других   показателей   рассчитывался   коэффициент   ранговой
корреляции   (Rs)   и   величина   его   ошибки   (mr).   За   достоверность   различий
принимается 5% уровень значимости — по критерию Стьюдента [10].
2.3. Организация исследования
Организация исследования осуществлялась в несколько этапов.  Первый
этап — анализ литературных источников, анкетирование.
Второй этап — педагогические наблюдения  на тренировочных занятиях
у девочек младшего возраста.
Третий этап обработка полученных данных и результатов исследования.
Исследования   проводились   на   базе     СШ   №   58.   В   эксперименте
принимали участие 15 девочек 2008  2007 гг. рождения. Эксперимент длился
в течение 3х месяцев 2015 года.
2.4. Педагогический эксперимент
Педагогический эксперимент проводился на модели обучения кувырку
вперед на бревне: медленного для первого года обучения, « без рук » — для
второго года обучения.  Суть эксперимента  состояла в том, что гимнастки
опытной   экспериментальной   группы   дополнительно   выполняли   комплекс
специальных упражнений на координацию (приложения А, Б).
Также были поставлены задачи:
—   научить   технике   выполнения   упражнений   на   бревне   и   технике
акробатических упражнений;
— развивать гибкость, координацию движений;
— воспитывать смелость, решительность.
27 Используемое оборудование: маты гимнастические, бревно, мостик.
В таблице 2 представлена методика обучения упражнения на бревне и
акробатической комбинации.
Таблица 2 «Методика обучения упражнения на бревне и акробатической
комбинации»
1
2
3
4
5
6
7
Элементы и соединения
И.п. – основная стойка
Дугами вперед руки в стороны и шагом вперёд равновесие на
правой (левой) («ласточка»), держать – кувырок вперёд
Усложнение: Дугами вперед руки в стороны и шагом вперёд
равновесие на правой (левой) («ласточка»), держать – кувырок
вперёд без помощи рук
Встать   и   шагом   вперёд   прыжок   со   сменой   согнутых   ног
(«козлик»)
Шаг вперед и прыжок со сменой прямых ног («ножницы»)
Шаг   вперед   и   вторым   шагом   одноимённый   поворот   на   360º,
сгибая свободную ногу вперёд
Усложнение:
 Шаг вперед и вторым шагом одноимённый поворот на 360º,
свободная нога вперёд не ниже 90º
Шаг вперед и, приставляя ногу, прыжок вверх с поворотом на
180º
Махом одной, толчком другой два переворота вправо или влево
(«колеса») в стойку ноги врозь
Усложнение:
 Махом одной, толчком другой переворот вправо  или влево
(«колесо») в стойку ноги врозь – поворот направо (налево) и
махом правой (левой), толчком левой (правой) переворот влево
или вправо в стойку ноги врозь
Продолжение таблицы 2
28 8
9
10
11
12
13
Элементы и соединения
Поворот   направо   (налево)   плечом   назад   в   упор   присев   –
кувырок назад в упор стоя согнувшись, выпрямиться
Наклоном назад мост, держать
Усложнение:
Наклоном назад мост с поднятой вперёд ногой, держать
Лечь   на   спину,   выпрямить   руки   и   ноги   и,   обозначив   наклон
вперед, перекатом назад стойка на лопатках без помощи рук,
держать
Перекат вперед в группировке в упор присев
Кувырок вперёд и кувырок вперёд прыжком
Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь
Усложнение:
 Прыжок вверх с поворотом на 360º
В таблице 3 представлен процесс обучения упражнений на бревне.
Таблица 3 «Процесс обучения упражнений на бревне»
Техника
выполнения
№
п/п
1
2
1 Махом
правой и
толчком
левой,
Последовательность обучения
Типичные ошибки
3
4
5
Стоя продольно к
бревну махом
1.Махи ногами в
сторону у
1.Не вытянут носок
маховой ноги.
правой и толчком
левой, перемах с
гимнастической
стенки. 2.Вскок в
2.Слабое отталкив.
от мостика. .Малая
перемах с
поворотом
поворотом налево в
сед ноги врозь.
упор на бревно
ноги вместе.
амплитуда маха
ногой в сторону.
налево в сед
ноги врозь
3.Вскок в упор, с
перемахом правой
4.Сгибание рук во
время перемаха.
ногой.
3
4
2
Продолжение таблицы 3
1
2 Сед углом
(держать)
Положение сидя с
поднятыми вперед
1.Поднимание ног на
гимнастической
29
5
1.Не вытянуты
носки. ногами,
стенке.
2.При поднимании
образующими с
туловищем прямой
2.Сед углом на полу.
3.Сед углом на
ног сгибание в
коленном суставе.
угол, голова прямо.
3 Упор лежа
на согнутых
Занимающийся
обращен передней
скамейке.
4.Сед углом на
3.Недостасточная
фиксация
бревне.
1.Упор лежа на
согнутых руках на
упражнения.
1.Согнуты ноги и не
вытянуты носки в
руках и,
толчком ног,
стороной тела в
опоре, руки
полу, вскок в упор
присев.
положении лежа на
бревне.
упор присев
согнуты в локтях.
Отжимание в упоре
2.То же на скамейке.
3.Упор лежа на
2.Прогиб в
поясничном
лежа и отталкив.
ногами, упор
прямых руках на
бревне, вскок в упор
отделе
позвоночника.
присев.
присев.
4.То же на согнутых
3.Высоко поднят
таз при упоре лежа.
4 Поворот
налево
кругом в
приседе
Присед руки в
стороны правая
впереди, левая
сзади, поворот
налево кругом.
ногах.
1.Выполнение
поворота
на полу.
2.На скамейке.
1.Поворот
выполнен с
переступанием ног.
2.Потеря
3.Выполнение
поворота  на бревне
равновесия при
повороте.
с помощью.
Продолжение таблицы 3
1
5 Равновесие
2
3
4
5
Положение, в
1.Стоя лицом у
1.При наклоне
на левой
котором учащийся
гимнастической
туловища вперед
30 («ласточка»)
стоит а одной ноге,
стенки махи одной
нога опускается.
, держать
наклонившись
вперед, другая нога
ноги.
2.Равновесие стоя
2.Не полностью
выпрямлена
отведена назад до
отказа, руки в
боком у
гимнастической
стороны.
6 Шагом
Стоя на маховой
стенки.
3.Равновесие на
полу.
4.То же на скамейке.
1.Стойка на руках
опорная нога.
3.Недостаточное
удержание ноги.
1.Не правильное
правой и
махом левой
ноге, толчковую
вперед на носок,
махом одной и
толчком другой у
положение головы.
2.Слишком
выполнить
стойку на
руки вверху
ладонями вперед,
стены.
2.То же на полу.
прогнутое тело.
3.Не полностью
руках
шагом сделать
выпад, наклонить
3.Стойка на руках на
скамейке с помощью
выпрямлено тело в
плечевых и
туловище вперед,
поставить прямые
и соскок на мат.
4.То же с помощью а
грудинно
ключичных
руки на бревно и
махом одной,
бревне.
5.Выполнение
суставах.
4.Ученик не
толчком другой
выйти в стойку на
упражнения
самостоятельно.
«дошел» до стойки.
5.Падение при
руки.
приземлении.
7 Выполнение
комбинации
в целом на
бревне
ГЛАВА 3. Результаты исследования
3.1 Успешность выполнения двигательных заданий
31 Оценка   успешности   выполнения   гимнастками   двигательных   заданий
(таблица   4)   различного   характера   и   статистический   анализ   результатов
позволили отметить следующие особенности:
А) Ошибки среднегрупповых значений в каждом из заданий небольшие
по величине и колеблются в пределах от 14,5% («выбор действий») до 11,1 %
(«комплекс   движений»)   у   юных   гимнасток   2   группы,   то   есть   точность
регистрации отдельных показателей достаточно высокая. То же характерно и
для регистрации показателей 1 (экспериментальной) группы, хотя наименьшая
ошибка   средних   значений   отмечена   при   «выборе   действия»   (4,5%),   а
наибольшая — в « комплексе движений» (10,8 %).
Б)   Показатели   стандартного   отклонения   среднего   значения   (как
абсолютные, так и относительные) свидетельствуют о разнородности группы
испытуемых,   так   как   вариантность   данных   значительна(1533,8%),   что
является   статистически   достоверно.   При   этом   наблюдается   повышение
данного показателя у экспериментальной группы по сравнению с гимнастками
контрольной группы (39,654,5%).
Тесты
равновесия
Таблица 4. Успешность выполнения гимнастками двигательных заданий
Комплекс
движений
попытки
1
2
Выбор действия
параметры
балл
Сек
Статистические
1
2
1
2
Х
Ơ
±m
Cv %
группа
0,92
0,26
48,4
группа
5
1,5
0,4
30
группа
группа
группа
группа
2,75
1,5
0,4
54,5
4
0,6
0,17
15
5,4
2,14
0,6
39,6
2,4
0,92
0,26
38,3
В)   различия   в   результатах   выполнения   двигательных   заданий   у
гимнасток 1 и 2 группы достоверны и существенны (таблица 5).
32 Таблица 5. Различия между показателями выполнения двигательных заданий
гимнастками 1 и 2 группы
Тесты
равновесия
Выбор действия
Комплекс
движений
Статистические
параметры
Абсолютные различия
%
tΔ    Стьюдента
Уровень надежности Р
3,1
163,1
6,2
< 0,01
1,25
45,4
3,12
< 0,1
3
55,5
4,3
< 0,1
Так, тест на выполнение «комплекса движений» в среднем на 55,5 %
лучше у гимнасток 1 (экспериментальной группы). Для «выбора действия» эта
разница составляет 45,4 %, а для «равновесия» 163,1 % (рисунок 1).
Рисунок 1 — Успешность выполнения двигательных заданий
3.2  Характер освоения кувырка вперед на бревне
 юными гимнастками.
33 Освоение кувырка вперед на бревне в обеих группах носит прогрессивный
и плавный характер, то есть улучшение результатов выполнения отмечаются
на протяжении всего трехмесячного периода наблюдения (таблица 6).
Таблица 6. Динамика освоения кувырка вперед на бревне в двух группах
гимнасток
Упражнения
Статистические
параметры
Оценка через 1
месяц занятий
Эксперимент.
Контрольная
Оценка через 2
месяца занятий
Контрольная
Эксперимент.
группа
группа
группа
группа
Оценка через 3
месяца занятий
Контрольная
Эксперимент.
группа
группа
Х
Ơ
±m
1,5
0,3
0,08
1,4
0,9
0,2
3,1
0,6
0,17
1,8
0,6
0,17
3,8
0,8
0,2
2,3
0,8
0,2
Так, в начале эксперимента ни одна гимнастка в обеих группах не могла
самостоятельно выполнить кувырок вперед на бревне.
Через   1   месяц   занятий   оценки   в   экспериментальных   группах   были
несущественны: 1,5 и 1,4 балла, соответственно.
Лишь   к   концу   эксперимента,   через   3   месяца,   эти   показатели   стали
значительно различаться – 3,8 и 2,3 балла, соответственно.
Различия в успешности освоения кувырка вперед на бревне гимнастками
двух групп представлены в таблицы 7.
Если за весь период обучения средняя оценка за выполнение кувырка
вперед на бревне увеличилась на 153,3 % (экспериментальная группа), то в
первой половине периода обучения данный процесс шел с большей скоростью
(106,6 %), а затем замедлился (22,5 %) с улучшением качества выполнения
упражнений.   Для   контрольной   группы   характерно   более   равномерное
освоение упражнения.
34 Таблица   7.   Различия   в   успешности   освоения   кувырка   вперед   на   бревне
гимнастками двух групп.
наблюдения
Экспериментальная
Контрольная
Эксперименталь
Статистические
группа
группа
ная и
параметры
контрольная
12..
23..
13..
12..
23..
13..
12..
группы
23..
13..
1,6
0,7
2,3
0,4
0,5
0,9
0,1
1,3
1,5
106,6
22,5
2,3
153,3
11,5
28,5
1,3
27,7
64,2
1,6
3
7,1
0,5
72,2
6,5
65,2
5
Абсолютные
различия
%
tΔ    Стьюдента
8
Уровень
надежности Р
< 0,01
< 0,5
<0,01
> 0,5
> 0,5
< 0,1
> 0,5
<0,01
<0,01
Различия   в   успешности   освоения   кувырка   вперед   на   бревне   в
экспериментальной   и контрольной группах   проявляются  достоверно    лишь
после второго наблюдения ( через 2 месяца) – 72,2 % и сохраняются к концу
обучения – 65,2 % (рисунок 2).
Таким   образом,   для   освоения   такого   базового   гимнастического
упражнения как кувырок вперед на бревне необходима достаточная степень
развития двигательных способностей юных гимнасток (исходный уровень).
Но более успешное и быстрое развитие координационных способностей
гимнасток в процессе тренировочных занятий положительно сказывается на
самом     процессе   обучения   конкретными   упражнениями,   улучшая   качество
выполнения и ускоряя формирования двигательных навыков (рисунок 3).
35 Рисунок 2 — Динамика успешности освоения кувырка вперед  на бревне
гимнастками двух групп
36 Рисунок 3 — Динамика успешности освоения кувырка вперед
на бревне гимнастками двух групп
В   результате
  продолжения   педагогического   эксперимента
подтвердилась   высокая   значимость   базовой   подготовки   в   упражнениях   на
бревне.
Однако, несмотря на общий прогресс обеих групп в освоении кувырка
вперед без рук, а так же овладение данным элементом не всегда зависит от
умения   выполнять   кувырок   вперед   на   бревне   в   облегченном   варианте   (с
опорой руками).
Основным препятствием является страх перед выполнением сложного
элемента, а также недостаток координации движений.
Для   преодоления   этих   препятствий   необходимы   дополнительные
рекомендации по созданию двигательного представления об этом элементе
(выполнение элемента на низком бревне, использование страховки и матов), а
  связанные   с   вестибулярной
также   дополнительные   упражнения,
устойчивостью, что было учтено при разработке практических рекомендаций
для гимнасток второго года обучения.
3.3  Корреляционные связи
Определение корреляционных связей между уровнем развития отдельных
двигательных качеств и успешностью освоения гимнастического упражнения
свидетельствуют о том, что:
— сопоставление средних оценок за выполнение кувырка вперед на бревне
за весь период обучения в экспериментальной группе гимнасток и показателей
за каждое двигательное задание подтверждает наличие корреляционной связи
разной величины: низкой —   для «равновесия» (0,18) и «выбора действия»
(0,11) и средней —  для «комплекса движений» (0,58);
37 Таблица 8. Ранговая корреляция между двигательными заданиями и средней
оценкой   за   выполнение   кувырка   вперед   на   бревне   в   экспериментальной
группе.
Тесты
равновесия
Выбор действия
Статистические
параметры
r
±m
0,18
0,05
0,11
0,03
Комплекс
движений
 0,58
 0,16
Рисунок 4 — Корреляционные связи между двигательными заданиями и
оценкой за освоение кувырка на бревне гимнастками
экспериментальной группы
Если рассматривать аналогичные взаимосвязи по каждому наблюдению
на   протяжении   всего   периода   обучения,   то   при   сохранении   общей
положительной   тенденции   во   взаимосвязях   существуют   определенные
38 колебания   величин   коэффициентов   корреляции   рангов   по   каждому
двигательному   качеству,   увеличиваясь   по   своему   значению   либо   к   концу
обучения   («   равновесие»),   либо   в   середине   периода   освоения   —   второе
наблюдение («выбор действия» и «комплекс движений») (таблица 9);
Таблица   9   «Ранговая   корреляция   между   двигательными   заданиями   и
последовательностью оценок освоения кувырка вперед на бревне гимнастками
в каждом из наблюдений»
Тесты
равновесия
Выбор действия
Комплекс
движений
Статистические
параметры
r
1 мес.
2 мес.
3 мес.
1 мес.
2 мес.
3 мес.
1 мес.
2 мес.
3 мес.
0,11
0,18
0,24
0,13
0,29
0,17
0,41
0,56
0,48
Для   внутренних   корреляционных   связей   между   отдельными
показателями   двигательных   качеств   характерно   положительное
взаимодействие разной степени: наибольшее — близкое к средним величинам
—   между «комплексом движений» и «равновесием» (0,40), а также между
«комплексом   движений»   и   «выбором   действия»   (0,36);   для   «выбора
действия»   и   «равновесия»   коэффициент   ранговой   корреляции   составляет
всего лишь (0,19) (таблица 10).
Таблица 10 «Внутренние корреляционные связи между двигательными
заданиями»
равновесие
Выбор действия
Равновесие
Выбор действия

0,19

39
Комплекс
движений
0,4 – 0,11
0,36 – 0,10 Таким
  образом,   анализ   корреляционных   связей   подтверждает
положение о влиянии уровня развития отдельных проявлений двигательных
способностей   юных   гимнасток   на   успешность   освоения   специфических
гимнастических   упражнений.   При   этом   степень   корреляционной   связи
влияния   каждого   отдельного   качества   различна,   хотя   и   сохраняется   на
протяжении всего периода обучения.
  Каждое  двигательное  качество,  имея  свое значение  для  успешности
освоения   гимнастических   упражнений,   в   определенной   степени   дополняет
друг друга, что подчеркивает их внутренние корреляционные связи.
40 ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В   выпускной   квалификационной   работе   мною   отражено   влияние
гимнастических   упражнений   на   бревне   у   девочек   на   повышение
координационной подготовки.
Конкретный анализ полученного материала показывает, что упражнения
повышенной координационной сложности обогащают двигательную культуру
гимнасток   младшего   разряда,   способствуют   формированию   правильной
осанки, развитию гибкости, прививают умение управлять своим телом за счет
четкой ориентировки в пространстве, группироваться при падении и т.д.
Анализ   литературных   источников   и   имеющихся   данных   по   теме
выпускной  работы показал — на этапе предварительной подготовки одним из
важных условий в занятиях с юными гимнастками является сочетание общей и
специальной   физической   подготовки,   основным   компонентом   которой
является координация движений; в спортивной гимнастике большое внимание
по сравнению с остальными двигательными качествами уделяется развитию
координационных   способностей,   так   как   это   качество   имеет   решающее
значение   в   достижение   высоких   спортивных   результатов;   благодаря
целенаправленному   развитию   координации   облегчается   выполнение   всех
видов гимнастических упражнений.
При осуществлении целенаправленного развития и совершенствования
координационных   способностей   юные   спортсменки   значительно   быстрее   и
рационально овладевают различными двигательными действиями.
41 На основе результатов предварительного исследования было выявлено,
что   уровень   развития   двигательных   качеств   оказался   средним   во   всех
показателях,   оценивающих   координационные   способности   гимнасток,   что
является естественным на начальном этапе обучения.
Комплексный   набор   средств,   методов   и   методических   приемов,
направленный на развитие координации движений в процессе педагогического
эксперимента   позволил   достоверно   повысить   уровень   двигательной
подготовленности   юных   гимнасток.   Достоверный   прирост   результатов
наблюдается   при   развитии   гибкости,   координации   движений,   в   силовой
подготовленности.
Выводы:
1.  Занятия гимнастикой в целом оказывает положительное влияние на
естественное   развитие   координации   движений   юных   гимнасток,   однако,
процесс   воспитания   координационных   способностей   у   юных   спортсменок
индивидуален, различен по характеру и скорости протекания.
2. Составные параметры координационных способностей имеют между
собой   положительные   связи   и   могут   дополнять   друг   друга,   сохраняя
самостоятельное значение.
3. Координационные способности должны учитываться при начальном
отборе, так как, чем выше исходный уровень их проявления в специальных
  тем   успешнее   идет   процесс   освоения   специфических
заданиях,
гимнастических упражнений.
4.   Экспериментальная   практика   показала,   что   процесс   обучения
гимнастическим   элементам   становится   более   эффективным   на   этапе
начальной подготовки, если он сочетается со специальными упражнениями,
развивающими общую координацию движений.
42 5.
  воспитывающих
координационные   способности   у   детей   дошкольного   возраста,   может   быть
  В   качестве   комплекса   упражнений,
рекомендована   в   практику   разработанная   нами   экспериментальная
программа.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ
1.   Артемова   Е.Н.   Индивидуализация   тренировочного   процесса   при
обучении   упражнениям   на   гимнастическом   бревне   /   Е.Н.   Артемова,   В.А.
Савченко // Теория и практика физ. культуры.  2007.  N 9.  С. 5355.
2.   Архипов   А.А.   Обучение   гимнасток   динамическому   равновесию   в
акробатических   соединениях   на   бревне:   автореф.   дис.   ...   канд.   пед.   наук/
Архипов Александр Анатольевич; Киевский ГИФК.  Киев, 1984.  24 с.: ил.
3. Балашова В.Ф. На гимнастическом помосте / В.Ф. Балашова, Н.Н.
Чесноков // Физическая культура в школе.  2008.  N 8.  С. 811.
4.   Бурцева   М.Е.   Упражнения   в   равновесии   в   56   классах   /   М.Е.
Бурцева // Физическая культура в школе.  2007.  N 8.  С. 1719.
5.   Гавердовский   Ю.К.   Техника   гимнастических   упражнений:   Попул.
учеб. пособие / Гавердовский Юрий Константинович.  М.: Терраспорт, 2002.
 508 с.
6. Гимнастика: [сб. ст.] / [сост. В. М. Смолевский]. Вып. 2: 1982.  М.:
ФиС, 1983.  72 с.: ил.
43 7.
  Гулая   Н.А.
  Особенности   проявления   скоростносиловых
способностей   юными   гимнастками   /   Н.А.   Гулая,   А.В.   Менхин   //
Международная   научнопрактическая   конференция   "Фитнес   2007",   1416
нояб.   2007   г.   :   к   75летию   каф.   /   сост.   Т.С.   Лисицкая   ;   науч.   ред.   Ю.К.
Гавердовский ; Рос. гос. унт физ. культуры, спорта и туризма, Каф. теории и
методики гимнастики.  М., 2007.  Тетр. третья.  С. 3843.
8.   Исмаилова А.С. Динамика подвижности в суставах спортсменок в
художественной   гимнастике   в   процессе   многолетней   подготовки   /   А.С.
Исмаилова, А.В. Менхин, Л.А. Новикова // Физическая культура: воспитание,
образование, тренировка : детский тренер : журнал в журнале.  2012.  N 2.
С. 4446.
9. Исмаилова А.С. Динамика подвижности в суставах спортсменок в
художественной   гимнастике   в   процессе   многолетней   подготовки   /   А.С.
Исмаилова, Л.А. Новикова, А.В. Менхин // Актуальные вопросы подготовки
спортсменов   в   спорте   высших   достижений:   материалы   Всерос.   Интернет
конф.   /   Рос.   гос.   унт   физ.   культуры,   спорта,   молодежи   и   туризма
(ГЦОЛИФК).  М., 2011.  С. 5356.
10.   Киселев   В.Г.   О   силе   мышц,   отводящих   бедра,   у   исполнительниц
фронтального   равновесия   в   художественной   гимнастике   /   Киселев   В.Г.,
Конюшко И.В. // Вопросы теории и практики физической культуры и спорта:
Респ. межведомств. сб.  Минск, 1995.  Вып. 25.  С. 6568.
11.  Коренберг В.Б. Упражнения на бревне / Под ред. Ю. Гавердовского.
 М.: ФиС, 1976.  80 с.: ил.
12. Лисицкая Т.С. Методика составления соревновательных композиций
в   техникоэстетических   видах   спорта   с   учетом   индивидуально
психологических свойств личности / Лисицкая Т.С., Новикова Л.А., Лубшева
С.В. // Спортивный психолог.  2009.  N 3 (18).  с. 4344.
44 13.     Лисицкая   Т.С.   Партерная   хореография   /   Т.С.   Лисицкая,   Л.А.
Новикова   //   Международная   научнопрактическая   конференция   "Фитнес
2007", 1416 нояб. 2007 г. : к 75летию каф. / сост. Т.С. Лисицкая ; науч. ред.
Ю.К. Гавердовский ; Рос. гос. унт физ. культуры, спорта и туризма, Каф.
теории и методики гимнастики.  М., 2007.  Тетр. первая.  С. 410.
14.  Лисицкая Т.С. Физическая культура. 1 класс : Учебник: рек. Мвом
образования и науки РФ / Т.С. Лисицкая, Л.А. Новикова.  М.: Астрель, 2012.
 127 с.: ил.
15.   Лубшева   С.В.   Акробатика   в   детском   фитнесе   /   Лубшева   С.В.,
Новикова Л.А. // Международная научнопрактическая конференция "Фитнес
2009", 13 нояб. 2009 г. : сб. материалов конф. / [сост.: Лисицкая Т.С., А.В.
Колодицкий] ; Мво спорта, туризма и молодеж. политики [и др.].  М., 2009.
С. 133136.
16.  Мальчикова Е.В. Построение произвольных композиций на бревне
на основе применения теории инцидентности графов: автореф. дис. ... канд.
пед. наук : 13.00.04 / Мальчикова Елена Валерьевна; Моск. обл. гос. инт физ.
культуры.  Малаховка, 1989.  17 с.
17. Макарова Е.Ю. Особенности двигательной подготовки спортсменок
в художественной гимнастике / Макарова Е.Ю., Менхин А.В. // Юбилейный
сборник научных трудов молодых ученых и студентов РГАФК.  М., 1998.  С.
97101.
18. Менхин А.В. Гимнастика (физическая культура) : пример. прогр.
дисциплины по специальности 032103.65 / [А.В. Менхин, С.А. Кувшинникова,
А.Б. Лагутин] ; [под ред. А.Б. Лагутина] ; Рос. гос. унт физ. культуры, спорта
и туризма.  М., 2009.  46 с.: ил.
20.   Менхин   А.В.   Особенности   проявления   скоростносиловых
способностей юными гимнастками и акробатками = Peculiarities of Displays of
SpeedPower Abilities in Young Gymnasts and Acrobats /  А.В. Менхин, Е.К.
45 Савенкова   //   Физическая   культура:   воспитание,   образование,   тренировка   :
детский тренер : журнал в журнале.  2005.  N 2.  С. 2830.
21.   Менхин   А.В.   Отзыв   к   проблеме   взаимосвязи   специальных
двигательных   качеств   и   технического   мастерства   спортсменок   в
художественной   гимнастике   /   Менхин   А.В.,   Макарова   Е.Ю.   //   Юбилейный
сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80летию академии.  М., 1997.
 Т. 1.  С. 3133.
22.   Менхин   А.В.   Теория   и   методика   гимнастики   :   пример.   прогр.
дисциплины по направлениям подгот. 080100.62, 100200.62 и специальностям
030301.65, 030602.65, 040104.65, 100201.65 / [Менхин А.В., Кувшинникова
С.А., Лагутин А.Б.] ; Рос. гос. унт физ. культуры, спорта и туризма.  М.,
2009.  46 с.: табл.
23. Менхин Ю.В. Важные нюансы изометрических упражнений// Теория
и практика физ. культуры.  1985.  N 4.  С. 4547.
24. Менхин Ю.В. К проблеме понимания и формирования двигательного
навыка / Ю.В. Менхин // Теория и практика физ. культуры.  2007.  N 2.  С.
1217.
25.   Менхин   Ю.В.   О   главном   принципе   специальной   физической
подготовки гимнастов // Теория и практика физ. культуры.  1977.  N 4.  С.
2024.
26. Менхин Ю.В. Основы физической подготовки гимнастов : метод.
разраб.   для   студентов   ГЦОЛИФКа,   специализирующихся   по   гимнастике   /
Ю.В. Менхин; Гос. Центр. Ордена Ленина инт физ. культуры.  М., 1985.  28
с.
27. Менхин Ю.В. Физическое воспитание : теория, методика, практика :
учеб. пособие для вузов физ. культуры : доп. гос. ком. РФ по физ. культуре /
Ю.В. Менхин.  М.: СпортАкадемПресс, 2003.  322 с.: табл.
46 28.  Менхин Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика:
учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по спец. 022300: рек. УМО
по образованию в обл. физ. культуры и спорта / Ю. В. Менхин.  2е изд.,
перераб. и доп.  М.: СпортАкадемПресс: ФиС, 2006.  311 с.: табл.
29.   Менхин   Ю.В.   Массовая   гимнастика:   учеб.   пособие   по   подгот.   и
обучению упражнениям классификацион. прогр. категории "Б", организации
занятий и соревнований / Менхин Ю.В.; РГАФК.  М., 1993.  89 с.: ил.
30. Новикова Л.А. Воспитание физических способностей детей 710 лет
средствами гимнастики: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Новикова
Лариса Александровна; РГУФК.  М., 2004.  23 с.: ил.
31.   Новикова   Л.А.   Динамика   физического   развития   школьников
младшего возраста в годичном цикле занятий физкультурой / Л.А. Новикова,
А.В.   Менхин   //   Юбилейный   сборник   научнометодических   трудов
сотрудников кафедры, посвященный 70летию со дня ее основания / Рос. гос.
акад. физ. культуры, Каф. теории и методики гимнастики.  М., 2002.  С. 111
113.
32.   Новикова   Л.А.   К   проблеме   технической   подготовки   в
художественной   гимнастике   (упражнения   с   мячом)   /   Л.А.   Новикова   //
Международная научнопрактическая конференция "Фитнес 2009", 13 нояб.
2009 г. : сб. материалов конф. / [сост.: Лисицкая Т.С., А.В. Колодицкий] ; М
во спорта, туризма и молодеж. политики [и др.].  М., 2009.  С. 142144.
33.   Новикова   Л.А.   Особенности   сохранения   уровня   развития
физических   качеств   школьников   младшего   возраста   в   период   отсутствия
активных   занятий   физическими   упражнениями   /   Л.А.   Новикова,   А.В.
Менхин   //   Юбилейный   сборник   научнометодических   трудов   сотрудников
кафедры, посвященный 70летию со дня ее основания / Рос. гос. акад. физ.
культуры, Каф. теории и методики гимнастики.  М., 2002.  С. 108110.
47 34.   Новикова   Л.А.   Методика   совершенствования   двигательно
координационной   подготовки   спортсменок   высокой   квалификации   в
художественной гимнастике / Л.А. Новикова, В.В. Ивашина // Международная
научнопрактическая интернетконференция "Фитнес2010" : материалы / Рос.
гос. унт физ. культуры, спорта и туризма.  М., 2010.  С. 9495.
35. Теория и методика художественной гимнастики : физкультур.пед.
совершенствование : прогр. дисциплины для специальности 032101.65 / М.Г.
Новик [и др.] ; Рос. гос. унт физ. культуры, спорта и туризма.  М., 2009.  43
с.: ил.
36.   Пшеничникова   Г.Н.   Исследование   способности   сохранения
равновесий и методов их совершенствования у юных гимнасток: автореф. дис.
... канд. пед. наук (735) / Пшеничникова Г.Н.; Гос. Центр. ордена Ленина инт
физ. культуры.  М., 1969.  16 с.
37.
  Розен   И.И.
  Экспериментальное   обоснование   методов
совершенствования устойчивости гимнасток при выполнении упражнений на
бревне : автореф. дис. ... канд. пед. наук (734) / Розен И.И.; Гос. центр. ордена
Ленина инт физ. культуры.  М., 1971.  29 с.
38. Семенов В. На чувство баланса: упражнения на бревне в 59х кл. /
Владимир Семенов // Спорт в школе.  2012.  N 9.  С. 3639.
39. Сырцу Г.И. Содержание и структура подготовки юных гимнасток в
США / Сируц Г.И. // Мир спорта.  2008.  N 3.  С. 6875.
40. Смолевский В.М. Спортивная гимнастика / Смолевский Владимир
Михайлович, Гавердовский Юрий Константинович.  Киев: Олимп. лит.1999.
461 с.: ил.
41.   Смирнова   А.С.   Совершенствование   навыков   балансирования   у
акробатов с применением специальных устройств с обратной связью / А.С.
Смирнова,   В.А.   Солодянников   //   Научнообразовательный   форум   молодых
ученых   "Наука   о   физической   культуре   и   спорте      шаг   в   21   век.
48 Инновационные технологии и перспективы развития спортивной науки", 918
дек. 2004 г.: тез. докл. / Федер. агентство по физ. культуре, спорту и туризму
[и др.].  М., 2005.  С. 185186.
42.   Сосина   В.Ф.   Хореография   в   гимнастике:   учеб.   пособие   для
студентов высш. учеб. заведений: рек. Мвом образования и науки Украины /
В.Ю. Сосина.  Киев: Олимп. лит., [2009].  135 с.: ил.
43.   Теория   и   методика   спортивной   гимнастики:   пример.   прогр.
дисциплины федер. компонента цикла СД ГОС по специальности 032101: рек.
УМО по образованию / [Под. общ. ред. Ю.К. Гавердовского]; Рос. гос. унт
физ. культуры, спорта и туризма.  М.: Физ. культура, 2005.  111 с.: табл.
44.   Теория   и   методика   спортивной   гимнастики   :   физ.пед.
совершенствование : пример. прогр. дисциплины по специальности 032101.65 /
[под   ред.   Ю.К.   Гавердовского]   ;   Рос.   гос.   унт   физ.   культуры,   спорта   и
туризма.  М., 2009.  129 с.: ил.
45.   Фитнес   2007,   междунар.   науч.практ.   конф.   (2007;   Москва).
Международная   научнопрактическая   конференция   "Фитнес   2007",   1416
нояб.   2007   г.   Тетр.   третья   /   сост.   Т.С.   Лисицкая   ;   науч.   ред.   Ю.К.
Гавердовский ; Рос. гос. унт физ. культуры, спорта и туризма, Каф. теории и
методики гимнастики.  М., 2007.  85 с.: ил.
Интернет ресурсы:
1. https://ru.wikipedia.org/wiki/
2. https://www.youtube.com/
3. http://www.sportgymrus.ru/
4. http://www.sportedu.ru/
5. http://news.sportbox.ru/
49 ПРИЛОЖЕНИЕ А
Программа специальных упражнений для воспитания координационных
способностей, рекомендуемая для групп
начальной подготовки
1.
 Ходьба змейкой.
2. Ходьба с изменением направления.
3. Бег змейкой между предметами.
4. Ползанье на четвереньках (между предметами, змейкой).
50 5. Ползанье под веревку, в обруч.
6. Лазание по гимнастической стенке.
7. Прыжки с поворотом кругом.
8. Прыжки через 2 – 3 предмета.
9. Отбивание мяча о землю поочередно правой и левой рукой.
10.Ходьба по гимнастической скамейке, бревну (с перешагиванием
предметов).
11.  Бросание мяча вверх и ловля с хлопками.
12.  Бег с препятствиями.
13.  Сохранение равновесия на одной ноге.
14.  Левая рука «пилит дрова», правая рука «забивает гвозди».
15.  Хлопок  руки с крестно взяться за нос и ухо.
16.  Игра : съедобное  не съедобное.
ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Разминка на бревне рекомендуемая для групп второго обучения
1.
 Ходьба на полупальцах – руки в стороны.
2. Удержание равновесия на полупальцах – руки внизу.
3. Прыжки на двух ногах.
4. Прыжки со сменой ног.
5. Прыжки на правой, левой.
51 6. Приставные шаги правым левым боком.
7. Скрестные шаги продольно, правым левым боком.
8. Ходьба спиной вперед.
9. Ходьба в полуприседе.
10. Равновесие на правой левой ноге.
11. Бег на полупальцах.
52

доп. образование детей

group: Другое


extracted_text:
Технологическая карта открытого урока
Мингазова Альбина Галиевна
Дата:15.11.2017
Предмет: иностранный язык (английский)
Класс: 6 «А»
Тема урока: «Мой день» (My daily routine)
Место и роль урока в изучаемой теме:  Изучение и первичное закрепление новых знаний и способов деятельности (второй урок в данном
разделе № 4)
Тип урока:Урок открытия нового знания
Цель урока:Достижение учащимися  предметных и метапредметных результатов.
Предметные результаты: знание лексики по теме урока.
Метапредметные:
Личностные УУД: осознавать полноту знаний, проявлять интерес к новому содержанию, устанавливать связь между целью деятельности и ее
результатом, оценивать свой вклад в работу группы.
Регулятивные УУД: определять цели и задачи урока, устанавливать связь между целью деятельности и ее результатом.
Познавательные УУД: работать со схемой, составлять схемы опоры, работать с информационными текстами, составлять аналогичные тексты.
Коммуникативные УУД: работать в группе, участвовать в коллективном обсуждении проблемы, слушать товарища и выражать свои мысли.
Задачи урока:
Практическая:

–направлять   навыки   УУД   к   развитию   умений   решать   коммуникативные   задачи   с   различной   степенью   сложности.
Образовательная:

–активизировать и совершенствовать актуальный словарный запас обучающихся.

Воспитательные:
цели;
–развивать

–активизировать
Развивающие:

– содействовать установлению в сознании ребенка устойчивых связей между накопленным и новым опытом познавательной и практической
деятельности;
– формировать и развивать учебноорганизационные умения и навыки (взаимоконтроль, самостоятельная работа, коллективная деятельность);
– развивать способность к рефлексии, как важнейшей составляющей умения учиться.
  познавательную   инициативу   обучающихся   и   формировать
настойчивость
  их
социальную   компетентность.
достижения
преодолевать

намеченной

умение

трудности

и

для

Этап урока
1.Организацион
ный этап.
я
м
е
р
В
н
2
и
м

,
Содержание
учебного
материала
Ритуал
приветствия
учителем
учеников.
ФОУД
(формы
организации
Фронтальный
опрос.
Метод
работы
Репродуктивн
ый метод
обучения.
Деятельность учителя
Приветствует
учеников.
 Good morning,
boys and girls!
Деятельность
учащихся
Отвечают на вопросы
учителя.
 Good morning, teacher!
ФУУД
(формирование
универсальных
Коммуникативные:
умение вести
этикетный диалог
умение с 3 На доске
пословица по теме
урока.
На доске схема
распорядка дня.
Беседа по ходу
чтения и
перевода
стихотворения.
Репродуктивн
ый метод
обучения.
2.Постановка
цели и задач
урока.
Мотивация
учебной
деятельности
учащихся.
3.Актуализац
ия знаний
10 Игра с мячом
Фронтальный
опрос
I’m glad to see you. How
are you?
 Sit down, please!
Are you ready to start
our lesson? Let’s do it!
Yes. We are ready!
1. Читают пословицу и
переводят, объясняют
как они поняли смысл
пословицу
2. Формулируют тему и
цель урока.
The topic of our lesson
is «My day».
 What I do every day.
 ... your daily routine!
1. Учащиеся ловят мяч
и называют фразы по
теме.
1. Проверяет готовность
к уроку.
2. Помогает учащимся
включиться в речевую
деятельность через
микро беседу при
помощи
стихотворения,которое
заранее подготовила
сильная ученица.
 What do you think, what
the topic of our lesson is?
 That`s right, boys and
girls! Or, «My daily
routine»
 Well, what are we going
to talk about?
 Correct!
1. Учитель предлагает
учащимся поиграть в
игру с мячом для
закрепления
лексического материала
 And now let's play a
game with the ball.
достаточной
полнотой и точностью
выражать свои мысли.
Личностные УУД:
осознавать неполноту
знаний
проявлять интерес к
новому содержанию.
Коммуникативные:
умение вести
этикетный диалог
умение с
достаточной
полнотой и точностью
выражать свои мысли.
Личностные УУД:
осознавать неполноту
знаний
 уметь находить
связь с родным
языком
проявлять интерес к
новому содержанию.
Познавательные:
 работа с
информационным
текстом
 понимание значения
новых слов из
контекста
Коммуникативные:
 слушать товарища и Упражнение на
карточках
Парная работа Репродуктивн
ый метод
обучения
4.Первичное
усвоение
новых знаний
15 Упражнение на
создание
творческого
проекта (Portfolio)
Групповая
работа
Частично
поисковый
методу обуче
ния. Задание
учащимся на
создание
коллажа из
картинок и
надписей по
теме урока.
2.Учитель предлагает
учащимся сделать
упражнение на
карточках
 I give you cards with
tasks, you need to put the
words correctly.
1.Предлагает выполнить
задание
Let`s make three groups.
I give you tree sheets of
paper and cards with
labels. You should make
stories about Sinderella,
Russian soldier and
Harry Potter.
(демонстрируют
элементы для
изготовления проекта)
Учитель контролирует
работу учеников.
2.Учащиеся выполняют
упражнения на
карточках
1.Выполняют задание в
группах.
На листах А3
необходимо создать
распорядок дня героев,
приклеить картинки с
изображением
поведения героя и
правильно подобрать
описание того или
иного действия.
обосновывать свое
мнение
 выражать свои
мысли и идеи
Предметные УУД:
 знать слова по теме.
Познавательные:
 осуществлять
актуализацию
полученных знаний
Коммуникативные:
формировать умение
слушать и вступать в
диалог
Регулятивные:
 выбирать действия в
соответствии с
поставленной задачей,
 использовать речь
для регуляции своего
действия.
Личностные УУД:
формировать
самооценку на основе
успешности учебной
деятельности,
мотивацию учебно
познавательной
деятельности.
5.Первичное
закрепление
5 Презентация
проекта перед
группами
Индивидуальн
ая работа,
фронтальная
работа.
Демонстрации Приглашает лидеров
групп для презентации
своего проекта
Attention, please! And
Учащиеся защищают
свои творческие
проекты. Лидер группы
защищает проект,
Познавательные:
 умение строить
логически верные
высказывания. 7.Информаци
я о домашнем
задании,
инструктаж
по его
выполнению
4
Домашнее задание
упражнение  9,
стр. 37.
Фронтальный
опрос.
Объяснительн
о
иллюстративн
ому
методу обуче
ния.
8. Рефлексия
учебной
деятельности
3 Учащимся
раздаются
карточки
настроения
Самооцениван
ие
Репродуктивн
ый метод
обучения.
Организация
усвоения
учащимися
now, I invite the leader of
each group to  introduce
the project. Listen to
each other attentively
and be ready to ask and
answer  questions.
1. Предлагает подумать
учащимся, насколько
важно планирование
своего времени
(распорядка дня) в
жизни каждого
человека. И каким
образом можно
спланировать свой день
и как сэкономить много
времени.
 Let's think about the
importance of planning
of your day?
2. В качестве домашнего
задания предлагает
создать и оформить
индивидуальную
страницу дневника о
своей семье
 Open your diaries and
write down the homework
for the next lesson: Write
a short paragraph about
your typical Monday.
1. Предлагает подвести
итоги изученного на
уроке материала,
установить соответствие
полученного результата
с поставленной целью.
показывает и
комментирует действия
героя на картинках.
Участники других
групп задают вопросы.
Регулятивные УУД:
осуществлять
самоконтроль и
анализировать
допущенные ошибки.
Записывают домашнее
задание, задают
вопросы, если чтото не
понимают.
Высказывают свое
мнение.
This is very important,
because you can save the
time.
Познавательные:
 осуществлять анализ
информации.
Коммуникативные:
ставить вопросы,
обращаться за
помощью,
 формулировать свои
затруднения.
Регулятивные УУД:
использовать речь для
регуляции своего
действия.
Учащиеся выбирают
категорию. Если
ученику было все
понятно, то он выбирает
первый смайлик. Если
чтото из нового
Познавательные:
 умение выполнить
самооценку своих
знаний и работу на
уроке
Регулятивные УУД: стандартных
способов
действия с
помощью
ситуации
выбора
Did you enjoy
yourselves?
Did you work hard?
Did you like to work in
groups?
Did you get useful
information? Select the
face.
осуществлять
самоконтроль и
анализировать
допущенные ошибки.
материала было
непонятно, то учащийся
выбирает второй
смайлик и на строке
пишет, что именно было
не понятно. Третий
смайлик означает, что
ученик мало что понял
из пройденного
материала. И четвертый
смайлик означает, что
ребенок совсем ничего
не понял.

file_name: Технологическая карта урока в 6 класе по теме Мой день.docx

intro: Технологическая карта открытого урока английского языка в 6 классе по теме "Мой день" по УМК Комаровой Ю.А..Урок проведён в соответствии с ФГОС.Тип урока-комбинированный,используемые технологии-проектная,здоровьесберегающая,интерактивная,технология проблемного обучения. Урок соответствует возрасту и интересам учащихся,применяются различные методы и формы обучения,можно использовать в  качестве подготовки к урокам по данной теме  по любым УМК.Технологическая карта урока

английский язык

group: Дисциплины

title: технологическая карта урока в 6 классе по учебнику Комаровой Ю.А. по теме "Мой день"