extracted_text:
Раздел долгосрочного планирования: Раздел 1А
Падение Римской империи
Школа: Академический лицей города Костанай
ШАБЛОН ПЛАНИРОВАНИЯ УРОКА
Дата:
КЛАСС: 7
ФИО учителя: Баранова Т.В.
Количество
присутствующих: 10
Количество
отсутствующих:
Тема урока: Как визит княгини Ольги в Константинополь изменил Киевскую Русь.
Цели обучения, которые
необходимо достичь на
данном уроке
Цель урока
Критерии оценивания:
6.3.2.4 – описывать политику дипломатии Византии на примере ее
взаимоотношений с соседними государствами
Все учащиеся: описывать политику дипломатии Византии на примере ее
взаимоотношений с соседними государствами
Большинство учащихся: соотнести основные события и даты, термины и
определения, сравнить политику дипломатии Византии на примере ее
взаимоотношений с соседними государствами, показать на карте территорию
Византийской империи и соседних государств
Некоторые учащиеся: выявить последствия визита княгини Ольги в
Константинополь для развития Киевской Руси
Все учащиеся: описывают политику дипломатии Византии на примере ее
взаимоотношений с соседними государствами;
Большинство учащихся: соотносят основные события и даты, термины и
определения, сравнивают политику дипломатии Византии на примере ее
взаимоотношений с соседними государствами, показывают на карте
территорию Византийской империи и соседних государств;
Некоторые учащиеся: выявляют последствия визита княгини Ольги в
Константинополь для развития Киевской Руси
Языковые задачи/цели: Ключевые слова и фразы: дипломатия, политика, княгиня Ольга,
церемониал, посольство, крещение
Навыки: говорение, чтение, письмо
Ценности:
Честность, искренность в личных и деловых отношениях, способность чужое
мнение и выражать свою точку зрения
Межпредметная связь:
Предыдущее обучение
История Казахстана (дипломатические отношения Византии с Тюрским
каганатом), география
Дипломатические отношения с Тюрским каганатом (каган Истеми)
Ход урока
Планируемы
Планируемые действия (замените записи ниже запланированными
Ресурсы
е сроки
Начало урока
1. Орг.момент –
действиями)
 Здравствуйте, ребята. Вы наверное слышали выражение «Доброе слово
и кошке приятно»? Вы согласны с этими словами? Почему это так?
Именно поэтому я предлагаю начать наш урок с комплиментов. (каждый
ученик говорит комплимент одному из присутствующих)
Я уверена, что теперь с хорошим настроением мы готовы начать урок.
«Ассоциативный ряд»  на доске представлены портреты правителей
Юстиниана I, Истеми кагана, княгини Ольги
 Посмотрите внимательно на эти портреты, кто на них изображен?
Правители каких государств, изображены на портретах? Что связывает
этих людей (эти государства)? Портреты
1.
       2.
       3.
 Какой портрет вызывает затруднение?
 Это княгиня Ольга, правившая Киевской Русью с 945 до 960 года в качестве
регентши при малолетнем сыне Святославе, после гибели её мужа, киевского
князя Игоря Рюриковича. Первая из правителей Руси приняла христианство
ещё до крещения Руси.
 Как вы думаете, кому  или чему будет посвящен наш урок?
 Правильно. Тема нашего урока: «Как визит княгини Ольги в
Константинополь изменил Киевскую Русь»
Целеполагание: Прежде чем мы начнем работу, давайте сформулируем
цель нашего урока. («Неоконченное предложение»)
1. Я хочу узнать…
2. Я буду …
3. Я смогу …
Опорные слова
и
неоконченные
предложения
на доске
Середина
урока
 На прошлом уроке мы с вами говорили об отношениях Византии и
Тюрского каганата. Давайте сейчас вспомним основные события и
понятия.
«Установи соответствие», ответ запиши в виде пары цифрабуква.
1.Дипломатия
Раздаточный
материал
А. Распад Римской империи на Западную и
Восточную
Б. искусство управления государством и
обществом.
В. годы правления кагана Истеми
Г. искусство разрешения разногласий
мирными средствами.
Д. годы правления Юстиниана 1
2. 395 год
3.482565 гг.
4.554576 гг.
5. Политика
1Г, 2А, 3Д, 4В, 5Б
Дескрипторы:
 правильно установлено менее 3 соответствий  (1)
 правильно установлено 34 соответствия   (2)
 правильно установлены все соответствия   (3)
ФО:
 взаимооценивание, проверка по образцу, начисляются монеты, в
конце урока выявляется лидер класса за урок
Работа в парах  «Работа по карте»
 Рассмотрите карту Византийской империи, найдите ее
территорию, назовите соседние государства. Заполните таблицу
«Внешняя политика Византийской империи»(все – записывают
названия соседних государств; большинство – с опорой на
предложенные слова, характеризуют отношения Византийской
империи и соседних государств; некоторые – указывают причины
характера отношений Византии с соседними государствами)
Соседнее
государство
Какие отношения были с
Византийской империей?
Объясните причины таких
отношений
Таблица
достижений на
доске, где
фиксируется
количество
монет за
задание
Раздаточный
материал
карта, таблица
с опорными
словами
(дружеские, торговые, военный союз, были противниками, воевали, противостояние и т.д.)
Дескрипторы:
 правильно показали территорию Византийской империи – 1м
 назвали и показали все соседние государства – 2 м
 заполнили таблицу частично – 1 м
 заполнили таблицу с недочетами – 2 м
 заполнили таблицу правильно – 3 м
ФО:
 самооценивание в паре, проверка по образцу, оценивание
учителя работы по карте (при необходимости)
Индивидуальная работа с историческими источниками –
обучающимся раздается материал о княгине Ольге. Для
большинства  предлагаются отрывки из материала Википедии,
для некоторых – отрывок из текста «Повести временных лет»
Работа в группах – прием «Зигзаг»
 после того как обучающиеся изучили материал они
объединяются в группы, в каждой группе собраны ученики
изучавшие разные источники. Каждая группа готовит постер на
тему «Княгиня Ольга и дипломатия» и составляет серию
вопросов по изученному материалу, состоящую из 5 вопросов
низкого и высоко уровня мышления. Вопросы составляются с
опорой на неоконченные предложения  (Назови…, Почему…,
Объясни…, Предложи…, Придумай…, Поделись…)
Также  группа совместно обсуждает и оценивает вклад каждого
участника группы, начисляя количество монет (максимальное
количество – 3 монеты)
Дескрипторы:
 тема постера не отражена, но постер содержит сведения о
княгине Ольге  – 1 м
 тема постера отражена частично – 2 м
 тема постера отражена полностью – 3 м
 защита постера проведена с недочетами – 1 м
 защита постера проведена хорошо – 2 м
 за эстетичность и читабельность постера могут быть начислены
дополнительные монеты (по 1 на каждый пункт)
ФО:
Взаимооценивание групп, после обсуждения в группе, группа
аргументировано оценивает работу второй группы в количестве
монет.
Раздаточный
материал с
текстом о
княгине Ольге
Бумага,
маркеры.
Листы с
неоконченными
предложениями
для составления
вопросов и
дескрипторами
для оценивания
постера и его
защиты
Работа с группах – прием «Историческая дуэль»  группы задают
друг другу по очереди подготовленные вопросы, отвечать должны
разные ребята, один ребенок может отвечать лишь на один вопрос.
Группа решает, кто из членов группы будет отвечать на заданный
вопрос.
Критерии: составляют вопросы в соответствии с таксономией
Блума, на все уровни мышления (знание – понимание –
применение – анализ  синтез – оценивание); правильно
Раздаточный
материал с
дескрипторами формулируют вопросы; дают правильные и полные ответы.
Дескрипторы:
 за правильно сформулированный вопрос начисляется 1 монета
 за каждый правильный ответ начисляется 1 монета
 если задающая команда не может ответить на свой вопрос, с ее
счета списывается – 1 монета
 ФО:
Взаимооценивание групп, после обсуждения в группе, группа
аргументировано оценивает работу второй группы в количестве
монет.
Фронтальная работа – «Займи позицию»
Сегодня, мы многое узнали о княгине Ольге. Как вы считаете
повлиял ли, визит княгини Ольги на развитие Киевской Руси?
 Кто считает, что визит княгини Ольги не повлиял на развитие
Киевской Руси? Объясните свою позицию.
 Кто считает, что визит княгини Ольги повлиял на развитие
Киевской Руси? Объясните свою позицию, ответив на вопрос
Как визит княгини Ольги в Константинополь изменил Киевскую
Русь?
Дескрипторы:
 ответ содержит личностное мнение обучающегося – 1м
 ответ содержит личностное мнение обучающегося и основан на
фактическом материале – 2м
 ответ содержит личностное мнение обучающегося и основан на
фактическом материале, содержит аргументы – 3м
ФО:
Взаимооценивание обучающих и учителя, после обсуждения
оценивается ответ выступающего в количестве монет.
 Мы многое сегодня успели повторить и узнать. Сейчас вы
выполните контрольные задания по итогам раздела, а я подсчитаю
количество монет заработанных каждым из вас и в конце урока
мы узнаем кто же стал сегодня лидером класса по итогам урока.
Конец урока Контрольный блок – СОР
Подраздел Почему Римская империя сохранилась на Востоке?
Цель обучения
7.3.2.4 Описывать внутреннюю политику Византии, выявляя главные и
второстепенные причины ее долговечности.
7.3.2.5 Описывать политику дипломатии Византии на примере
взаимоотношений с соседними государствами.
Уровень мыслительных навыков: Знание и понимание   Применение   Анализ
Критерий оценивания Учащийся
• Определяет основные исторические события из истории Византийской
империи и располагает их на «ленте времени».
• Выявляет и классифицирует причины долговечности Византийской империи.
• Анализирует роль искусства дипломатии для Византийской империи.
Время выполнения 20 минут
Задания
1. Назовите даты следующих исторических событий и расположите их на
«ленте времени», соблюдая хронологическую последовательность.
Историческое событие
Дата
1. Падение Западной Римской империи
2. Распад Римской империи на Западную и Восточную
3. Начало правления императора Юстиниана I 4. Посольство Византийской империи к Истеми Кагану
5. Захват Константинополя туркамиосманами
2. Классифицируйте причины долговечности Византийской империи по
категориям, указанным в таблице.
1. Сильная, ничем не ограниченная императорская власть.
2. Широко развито земледелие и скотоводство, а также ремесло и торговля.
3. Единая монета для всех жителей (номисма).
4. Единые законы для всех жителей Византийской империи.
5. Императоры имели возможность содержать сильную армию.
6. Наличие секретного оружия (греческий огонь).
Политические
Социально
экономические
Военные
3. Прочитайте текст отрывка исторического источника (записки посла из
Италии, посетившего Константинополь в X веке) и ответьте на вопросы.
«В Константинополе к императорскому дворцу примыкает зал
изумительного великолепия и красоты. Перед троном императора стояло
медное, но позолоченное дерево, ветви которого наполняли разного рода
птицы, сделанные из бронзы. Птицы издавали каждая особую мелодию, а
сиденье императора было так искусно, что сначала оно казалось низким,
почти на уровне земли, затем несколько более высоким, и, наконец, висящим
в воздухе. Колоссальный трон окружали в виде стражи позолоченные львы,
которые бешено били своими хвостами землю, открывая пасть, двигали
языком и издавали громкий рев. Я опёрся на плечи двух евнухов и так был
приведён непосредственно перед его императорским величеством. При
моем появлении заревели львы, и птицы запели каждая свою мелодию.
После того как я, согласно обычаю, в третий раз преклонился перед
императором, приветствуя его, я поднял голову и увидел императора в
совершенно другой
одежде почти у потолка залы, в то время как только что видел его на
троне на небольшой высоте от земли. Я не мог понять, как это произошло:
должно быть, он был поднят наверх посредством машины. Он не произнёс
ни слова, а если бы и хотел произнести, то такой перерыв церемониала
считался бы в высшей степени неприличным».
1. С какой целью византийские императоры при приеме иностранных послов
прибегали к такому пышному церемониалу?
___________________________________________________________________
__
___________________________________________________________________
__
___________________________________________________________________
__
2.Как Вы считаете, что думали о Византийской империи правители других
стран?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
____
Бейджик
«Лидер класса»
Итог урока: Учитель объявляет результаты урока (количество
монет) и вручает победителю переходной  бейджик  «Лидер
класса»
Рефлексия: возвращаемся к поставленным в начале урока целям,
с помощью приема «Смайлики» показывают, достигли цели или
нет.
Цели достигнуты
Цели достигнуты частично
Цели не достигнуты
Дополнительная информация
Дифференциация.
Как вы планируете поддерживать
учащихся?
Как вы планируете
стимулировать способных
учащихся?

Оценивание.
Как вы планируете увидеть
приобретенные знания учащихся?

Межпредметные
связи
соблюдение
СанПиН
ИКТ
компетентность

Используйте пространство ниже, чтобы подвести итоги урока. Ответьте на
самые актуальные вопросы об уроке из блока слева.
Рефлексия
Были ли цели
обучения
реалистичными?
Что учащиеся
сегодня изучили?
На что была
направлено
обучение?
Хорошо ли сработала
запланированная
дифференциация?
Выдерживалось ли
время обучения?
Какие изменения из
данного плана я
реализовал и почему?

file_name: Как визит княгини Ольги в Константинополь изменил Киевскую Русь..docx

intro: Поурочное планирование по всемирной истории 7 класс на тему "Как визит княгини Ольги в Константинополь изменил Киевскую Русь". План построен с учетом требований предъявляемых в рамках обновления содержания образования, он составлен в соответствии дифференцииации на всех этапах планирования, в плане предложена система формативного оценивания.

title: КСП по всемирной истории 7 класс на тему: "Как визит княгини Ольги в Константинополь изменил Киевскую Русь."


extracted_text:
Как собрать детскую фонотеку
‒
 музыкальные сказки. Это могут
‒
 фонотеке. Ребёнку будет
 Если у вас дома небольшой выбор музыки, можно положить
начало новому семейному хобби
интересен процесс: отправиться в музыкальный магазин, попросить
совета у продавца, выбрать понравившейся диск и потом, придя
домой, устроить презентацию купленного альбома вместе со всеми
домашними. Кроме того, домашняя фонотека может
пополниться и другими экземплярами.
МУЗЫКАЛЬНЫЕ СКАЗКИ
Днём, когда у детей много времени, они частенько скучают. Если
малыш ещё не умеет читать, главным развлечением становится
телевизор и компьютер. Многие из нас забыли, что есть прекрасная
альтернатива этому занятию
быть компактдиски с музыкальными сказками: Чайковский
"Лебединое озеро", "Спящая красавица", "Щелкунчик", музыкально
литературные композиции по балету Прокофьева "Золушка",
"КонёкГорбунок" Щедрина. Дети любят слушать такие
произведения, тем более, что одновременно можно заниматься
другими делами – рисованием, лепкой, да и просто играть в игрушки.
КОЛЛЕКЦИЯ ЗВУКОВ
Для того, чтобы собрать "коллекцию" звуков, вам понадобиться
диктофон. Объясните ребёнку, как пользоваться функцией записи, и
отправьте его в путешествие по собственной квартире. Пусть он
прислушивается к тому, как звучат ваши шаги, скрипит дверь,
открывается замок, мяукает кошка. Между прочим, очень
полезное и увлекательное музыкальное упражнение.
Очень важно, чтобы музыкальная деятельность ребёнка дома
вызывала у него положительное эмоциональное отношение.
 ‒ ПРИМЕРНЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ РЕПЕРТУАР ДЛЯ
СЛУШАНИЯ
Западноевропейские композиторы XVIIIXIX в.
v  Вивальди концертный цикл "Времена года";
v  И.С.Бах "Менуэт" ре минор из нотной тетради Анны Магдалины Бах;
v  И.С.Бах "Токката" ре минор для органа;
v  Й.Гайдн "Менуэт быка", симфония "Детская";
v  В.А.Моцарт "Маленькая ночная серенада", "Дивертисмент" ре мажор;
"Симфония №40" (фрагменты); "Lacrimoza" из "Реквиема";
v  Л.Бетховен "Веселая. Грустная"; "К Элизе"; соната №14 "Лунная" (I ч);
v  М.Огинский полонез "Прощание с Родиной";
v  Дж. Россини "Марш" из увертюры к опере "Вильгельм Телль";
v  Ф.Шуберт "Вальс №4", "Вальс №13", "Вальс №112", "Вальс си минор", "Ave
Maria", "Военный марш", "Музыкальный момент" фа минор;
v  Ф.Мендельсон "Свадебный марш";
v  Р.Шуман "Отзвуки театра", "Грёзы";
v  Ф.Шопен "Вальс №7"; "Мазурка" ля минор; "Полонез" ля мажор;
v  Дж.Верди "Марш" из оперы "Аида";
v  Ш.Гуно "Марш", "Вальс" из оперы "Фауст";
v  И.Штраус "Пиццикато полька"; "Персидский марш"; Вальсы "Весенние
голоса", "Утренние листики", "Вальс" из оперетты "Летучая мышь";
v  И.Брамс "Венгерский танец №1";
v  К.СенСанс "Лебедь" из цикла "Карнавал животных";
v  Ж.Бизе фрагменты из оперы "Кармен" ("Увертюра", «Хабанера»);
v  А.Дворжак "Славянский танец №2";
v  Э.Григ симфоническая сюита "Пер Гюнт" ("Утро", "Танец Анитры",
"Песня Сольвейг"); "Норвежский танец";
Русские композиторы XIX.нач. XX в.
v  М.И.Глинка фрагменты из оперы "Руслан и Людмила" ("Увертюра",
"Восточные танцы", "Марш Черномора»);
v  П.И. Чайковский из "Детского альбома" "Утренняя молитва", "Зимнее
утро", "Нянина сказка", "Баба Яга", "Сладкая греза", "Шарманщик поет";
v  П.И.Чайковский фрагменты из балета "Лебединое озеро" ("Вступление",
"Вальс", "Танец маленьких лебедей");
v  П.И.Чайковский "Вальс" из балета "Спящая красавица";
v  П.И.Чайковский фрагменты из балета "Щелкунчик" ("Трепак", "Арабский
танец", "Китайский танец", "Танец пастушков", "Вальс снежных хлопьев",
"Вальс цветов");
v  П.И.Чайковский цикл "Времена года" и т.д

intro:
Как собрать детскую фонотеку

Если у вас дома небольшой выбор музыки, можно положить начало новому семейному хобби ‒ фонотеке. Ребёнку будет интересен процесс: отправиться в музыкальный магазин, попросить совета у продавца, выбрать понравившейся диск и потом, придя домой, устроить презентацию купленного альбома вместе со всеми домашними. Кроме того, домашняя фонотека может пополниться и другими экземплярами.

МУЗЫКАЛЬНЫЕ СКАЗКИ

Днём, когда у детей много времени, они частенько скучают. Если малыш ещё не умеет читать, главным развлечением становится телевизор и компьютер. Многие из нас забыли, что есть прекрасная альтернатива этому занятию ‒ музыкальные сказки. Это могут быть компакт-диски с музыкальными сказками: Чайковский ‒ "Лебединое озеро", "Спящая красавица", "Щелкунчик", музыкально-литературные композиции по балету Прокофьева "Золушка", "Конёк-Горбунок" Щедрина. Дети любят слушать такие произведения, тем более, что одновременно можно заниматься другими делами – рисованием, лепкой, да и просто играть в игрушки.

музыка

group: Дисциплины

доп. образование взрослых

group: Другое

title: Консультация для родителей "Как собрать детскую фонотеку"


extracted_text:
Музыка в общении с детьми
 Музыка дарит и родителям, и детям радость совместного творчества,
насыщает жизнь яркими впечатлениями. Не обязательно иметь
музыкальное образование, чтобы регулярно отправляться с вашим
малышом в удивительный мир гармонии звуков.
Создайте фонотеку из записей классики, детских песенок, музыки из
мультфильмов, плясовых, маршевых мелодий и др. Сейчас
выпускается много музыкальных записей импровизационно
романтического характера. Такую музыку можно слушать
специально, включать на тихой громкости при чтении сказок,
сопровождать ею рисование, лепку, процесс укладывания малыша
спать и др.
Организуйте домашний оркестр из детских музыкальных
инструментов, звучащих покупных и самодельных игрушек и
сопровождайте подыгрыванием на них записи детских песен,
различных танцевальных и маршевых мелодий.
Такой аккомпанемент украсит и собственное исполнение песен, кроме
того, можно сопровождать его фланелеграфным театром.
Чтение стихов, сказочных историй также может сопровождаться
подыгрыванием на музыкальных инструментах.
Развивать тембровый и ритмический слух ребенка можно с помощью
игр и загадок с включением в них детских музыкальных
инструментов.
Все дети очень подвижны, и если поощрять их двигательные
импровизации под музыку, то таких детей будут отличать
координированность и грациозность движений. Инсценирование
‒
 еще один вид совместной деятельности.
Инсценировать можно не только песни, но и стихи, даже некоторые
картины, что, безусловно, развивает фантазию малышей.
Различные звукоподражания, производимые в процессе чтения сказок,
 передающие то или иное состояние
 вызывают у детей большой интерес и активно
а также песенные импровизации
или на заданный текст
развивают их творческое начало.
‒
‒
Совместные походы на детские спектакли, концерты обогатят
впечатления малыша, позволят расширить спектр домашнего
музицирования.
Бывая на природе, прислушивайтесь вместе с ребенком к песенке
ручейка, шуму листвы, пению птиц. Вокруг нас
упустите возможность познать его богатства для гармоничного
развития вашего малыша.
 звучащий мир, не
‒

intro:
Музыка дарит и родителям, и детям радость совместного творчества, насыщает жизнь яркими впечатлениями. Не обязательно иметь музыкальное образование, чтобы регулярно отправляться с вашим малышом в удивительный мир гармонии звуков.

Создайте фонотеку из записей классики, детских песенок, музыки из мультфильмов, плясовых, маршевых мелодий и др. Сейчас выпускается много музыкальных записей импровизационно-романтического характера. Такую музыку можно слушать специально, включать на тихой громкости при чтении сказок, сопровождать ею рисование, лепку, процесс укладывания малыша спать и др.

Организуйте домашний оркестр из детских музыкальных инструментов, звучащих покупных и самодельных игрушек и сопровождайте подыгрыванием на них записи детских песен, различных танцевальных и маршевых мелодий.

title: Консультация для родителей "Музыка в общении с детьми"


extracted_text:
I. Введение.
II. Основная часть.
1. Что такое стресс.
2. Признаки стресса.
2.1. Признаки острого (кратковременного) стресса.
2.2. Признаки затяжного (хронического) стресса.
3. Причины стрессов.
4. Реакция человеческого организма на стресс.
5. Борьба или бегство – механизм реакции тревоги
6. Влияние стресса на человека.
7. Борьба со стрессом.
7.1. Релаксация.
7.2. Концентрация.
7.3. Ауторегуляция дыхания.
8.1. Противострессовая «переделка» дня.
8.2. Первая помощь при остром стрессе.
8.3. Аутоанализ личного стресса.
8. Методы профилактики стресса.
9. Статистика по стрессам.
10.
 Психозы.
III.Заключение.
IV.Список литературы.
V. Приложение
1. Психологический портрет личности (презентация).
2. Фобии (презентация). Введение.
Распространенная в начале века фраза «все болезни от нервов» в
наши дни трансформировалась – «все болезни от стрессов».
По данным Всемирной организации здравоохранения 45% всех
заболеваний связанно со стрессом, причем некоторые специалисты
считают, что эта цифра в 2 раза больше. По данным исследования,
30-50% посетителей поликлиник – это практически здоровые люди,
нуждающиеся лишь в улучшение эмоционального состояния.
Немногим   лучше   обстоят   дела   и   в   развитых,   относительно
стабильных странах дальнего зарубежья. К примеру, по материал
американского журнала «Психология сегодня» от стрессов страдают
примерно   40%   японских   учителей,
  пятая   часть   рабочих
Великобритании,   45%   наемных   рабочих   США.   Частые   жалобы   при
этом – депрессия и тревога, головные боли.
В тоже время автор учения о стрессе Ганс   Селье считает, что
стресс   может   быть   и   полезен,   повышая   силы   организма,   даже
называет   его   «острой   приправой   к   повседневной   пище   жизни»,
утверждая, что лишь в определенных условиях стресс становиться
болезнетворным. Наверное, каждый из нас может найти среди своих
знакомых тех, кто сохраняет хорошее здоровье, жизнерадостность и
отзывчивость, несмотря,  на беспрерывные, многочисленные стрессы.
В тоже время, есть и другие – болезненные и недоверчивые, хотя
стрессов избегают и живут вроде без напряжений.
Может быть, стресс иногда не только вреден, но даже полезен?
Каково влияние стресса на человеческий организм? В чем  причины
стресса и каковы его следствия?
1.
 Что такое стресс.
Стресс   –   состояние   напряжения,
  возникающее   при
несоответствии   приспособительных   возможностей   величине
действующей   на   человека   нагрузки,   вызывающее   активацию   и
перестройку   адаптивных   ресурсов   психики   и   организма.   Слово
"стресс" пришло к нам из английского языка и в переводе означает
"нажим, давление, напряжение". Первым дал определение стресса канадский физиолог Ганс Селье в 1936 году. Стрессу свойственны
множественные   изменения   в   организме   и   личности.   Ведущей
психологической характеристикой стресса выступает напряжение.
Напряжение сопровождается изменением интенсивности многих
процессов   в   организме   и   психике   в   сторону   повышения   или
понижения.   Направление   сдвига   интенсивности   –   одна   из
характеристик индивидуальности. Например, у большинства людей
возрастает сила эмоции, но у людей тревожных, впечатлительных,
ранимых, обидчивых может исчезнуть обычный эмоциональный фон,
притупятся   чувства   к   близким,   живой   отклик   на   окружающее,   на
произведения   искусства,   природу   и   т.д.   Память   и   мышление
функционируют,   но   мысли   и   образы   тусклы,   протекают   без
эмоционального   сопровождения,   поэтому   человеку   кажется,   что   в
памяти   ничего   не   хранится.   Мысли   проходят   бесследно,   в
рассуждениях   нет   ощущения   законченности.   Может   произойти
подъем   активности   или   появиться   торможение,   сопровождаемое
чувством усталости, вялости.
Связь между физическими и психическими расстройствами часто
либо не осознается, либо осознается с опозданием. Человек может
ощущать некоторый дискомфорт, не осознавая, что его состояние
является   стрессовым.   Полнее   осознать   стресс   часто   мешают
защитные механизмы личности.
Ганс Селье в последнем периоде  своей научной деятельности
разделил стресс на эвстресс (эустресс) – «хороший», конструктивный
и  дистресс
–   вредный,   деструктивный.   Эвстресс   оказывает
положительное   влияние   на   деятельность.   Дистресс   производит
разрушительное действие в организме личности. Дистресс вызывает
адаптационную активность, но даже если и расширяет адаптивные
возможности, то часто одновременно тормозит развитие человека,
мешает   достижению   далеких   и   близких   целей;   может   вести   к
истощению сил, например, в том случае, если резерва сил для данной
стрессовой ситуации недостаточно.
Стрессы   также   разделяются   на   кратковременные   (острые)   и
затяжные (хронические).
2.
  Признаки стресса.
 Признаки острого (кратковременного) стресса.
2.1.
Телесные   проявления:   изменение   частоты   сердцебиения,
поверхностное дыхание, ускорение ритма дыхания. При повышении напряжения краснеет или бледнеет кожа лица и шеи, увлажняются
ладони,   расширяются   зрачки,   повышается   или   понижается
активность некоторых желез внешней секреции (слюнных, потовых).
Поведенческие проявления: изменение мимики, тембра голоса и
интонаций, скорости, силы  и  координации движений. Сжатие   губ,
напряжение   жевательных   мышц.
  унылый   или
обеспокоенный взгляд. Двигательное беспокойство и частая смена
поз,   или,   наоборот,   -   пассивность,   заторможенность,   вялость   в
движения.
  Грустный,
Переживание   напряжения   у   некоторых   людей   даже   в   очень
ответственные   моменты   может   не   иметь   соответствующего
выражения   во   внешнем   облике   и   поведенческих   проявлениях.
Человек может отрицать у себя чувство тревоги и страха, показывать
внешне   ровное,
  расслабленность   и
раскрепощенность. Попытки такого преодоления могут наблюдаться
у тех, кто намеренно пытается скрыть свои переживания, например,
у стеснительных людей. Отрицание напряжения может быть и у тех,
кто неспособен к анализу своего психического состояния, не имеет
никаких навыков самообладания.
  спокойное   поведение,
2.2.
 Признаки затяжного (хронического) стресса.
К наиболее частым проявлениям относятся следующие:  ощущение
потери контроля над собой;  недостаточно организованная
деятельность (рассеянность, принятие ошибочных решений,
суетливость);  вялость, апатия, повышенная утомленность;
расстройство сна (в том числе, более долгое засыпание, ранее
пробуждение).
Для обнаружения стресса стоит учесть и другие его симптомы, такие
как: раздражительность, снижение настроения (придирчивость,
необоснованная критичность);  повышенный аппетит;
увеличившееся количество выпитого алкоголя;  увеличившееся
потребление психоактивных средств (успокоительных,
стимулирующих);   неблагополучное физическое состояние (головная
боль, боли в мышцах, спине, изжога, повышение давления).
3.
 Причины стрессов. Наиболее   частыми   средовыми   и   ситуационными   причинами
следующие:
стресса
1. Влияние окружающей среды (шум, загрязнения, жара, холод).

являются

Интересный факт: Оказывается,   тишина   тоже   имеет   свойство
раздражать. Сотрудники бюро по контрактам Телевизионного центра
«Би-би-си» в Уайт Сити, Западный Лондон, пожаловались, что в их
новых офисах слишком тихо и любой неожиданный звук, например
телефонный звонок, сразу лишает их возможности сосредоточиться.
Консультант по шумам из Гринвичского университета посоветовал
установить   в   офисах   «бормочущие   автоматы»,   которые   будут
создавать шумовой фон и изгонят тишину. «Би-би-си» объявила, что с
удовольствием   приобретет   автоматы   с   «консервированными
шумами», которые уже окрестили «болтушками».
2. Нагрузки (повышенной интенсивности):
- физические (мышечные);
- физиологические (болезнь, расстройство, травма, беременность);
- информационные (чрезмерный объем информации, которую нужно
воспринять, запомнить);
- эмоциональные (нагрузки, превышающие комфортный для
индивида уровень эмоционального насыщения);
- рабочие (значительные изменения на работе, трудности и
конфликты в трудовой среде);
3. Монотония в трудовой деятельности, в эмоциональных контактах.
4.   Повседневные   раздражители:   отсутствие   необходимых   удобств,
мелкие   ссоры   с   окружающими,   дискомфортная   психологическая
атмосфера в общественном транспорте, затянувшиеся ожидания.
5. Отсутствие привычных, желаемых социальных связей, социальная
изоляция,   нарушение   эмоционально   значимых   межличностных
отношений.
6. Тяжелые жизненные ситуации: болезни, смерть близких людей,
трудности,   переживаемые   близкими,   потеря   (или   угроза   потери)
работы, стремительные изменения условий жизни.
7. Переломные этапы жизни: свадьба, развод, рождение детей, уход
детей из дома, начало или окончание обучения, ситуации конкурса
или   испытания,   новая   работа,   выход   на   пенсию,   новое   место
проживания. 8. Материальная необеспеченность.
9. Ситуации неопределенности, ситуации конкретной угрозы.
 Особую   проблему   представляет   городская   среда   (плотность
населения,   напряженное   дорожное   движение,   шум   и   другие
экологические неблагополучия). К числу механизмов защиты от ее
стрессогенного   воздействия   относят   аутизм   (уход   в   себя,
отгороженность от внешнего мира, потеря эмоционального контакта
с   окружающими),   депрессию,   употребление   наркотиков.   Изучение
средовых   стрессоров   (неблагоприятных   факторов)   на   выборках
горожан в Индии и Америке выявило сходные результаты. Фактор
перенаселенности оказался ведущим, более сильным, чем остальные
стрессоры.
  Он   усугубляет   патогенное   воздействие   острых
социальных стрессоров на психику человека.
4.
 Реакция человеческого организма на стресс.
1.   Стрессоры   вызывают   реакцию   стресса,   т.е.   человек
сознательно   или   подсознательно   старается   приспособиться   к
совершенно   новой   ситуации.   Затем   наступает   выравнивание,   или
адаптация (в науке употребляется английский термин GAS – General
Adaptation   Syndrom).   Человек   либо   обретает   равновесие   в
создавшейся ситуации, и стресс не дает никаких последствий, либо
не адаптируется к ней – это так называемая мал-адаптация (плохая
адаптация).   Как   следствие   этого   могут   возникнуть   различные
психические   или   физические   отклонения.   Иными   словами,   стресс
либо   достаточно   долго   продолжается,   либо   возникает   довольно
часто.   Причем   частые   стрессы   способны   привести   к   истощению
адаптационной защитной системы организма, что, в свою очередь,
может стать причиной психосоматических заболеваний.
2.   Пассивность.   Она   проявляется   у   человека,   адаптационный
резерв которого недостаточен, и организм не способен эффективно
противостоять   стрессу.   Возникает   состояние   беспомощности,
безнадежности, депрессии. Но такая стрессовая реакция может быть
преходящей.
Две другие реакции активные и подчинены воли человека.
3.   Активная   защита   от   стресса.   Человек   меняет   сферу
деятельности и находит что-то более полезное и подходящее для
достижения   душевного   равновесия,   способствующее   улучшению состояния   здоровья   (спорт,   музыка,   работа   в   саду   или   огороде,
коллекционирование и т.п.)
4.   Активная   релаксация   (расслабление),   которая   повышает
природную адаптацию человеческого организма – как психическую,
так и физическую. Эта реакция наиболее действенная.
В нормальных условиях, в ответ на стресс у человека возникает
состояние   тревоги,   смятения,   которое   является   автоматической
подготовкой   к   активному   действию:   атакующему   или   защитному.
Такая подготовка осуществляется в организме всегда, независимо от
того,   какой   будет   реакция   на   стресс   –   даже   тогда,   когда   не
происходит   никакого   физического   действия.
  Импульс
автоматической реакции может быть потенциально небезопасен и
приводит организм в состояние высшей готовности. Сердце начинает
биться   учащенно,   повышается   кровяное   давление,   мышцы
напрягаются   –   вы   готовы   обороняться.   Вне   зависимости   от   того,
серьезна опасность (угроза жизни, физическое насилие) или не очень
(словесное оскорбление), в организме возникает тревога и в ответ на
нее   –   готовность   противостоять.   В   большинстве   случаев   вы   не
нападаете и не бежите, как первобытный человек, но ваша нервная
система функционирует точно так же, как у далекого предка.
Меняются времена, и возникают новые стрессовые ситуации – это
пришлось   испытать   практически   каждому   из   нас.     Если   в   эти
мгновения   вам   удастся   увидеть   себя   в   зеркале,   то   обратите
внимание, какая злобная гримаса исказила ваше лицо: губы сжаты,
уголки   рта   опущены,   все   мышцы   в   судорожном   напряжении   –   не
лицо, а застывшая маска. Вам требуется все больше энергии, чтобы
овладеть   сложившейся   ситуацией   и   приступить   к   действию,   к
которому вынуждает  конфликт. Нарастают внутреннее напряжение,
злость, проявляется страх, учащаются сердцебиение и пульс. Иными
словами наступает стресс.
5. Борьба или бегство – механизм реакции тревоги.
В   1935   году   американский   физиолог   Уолтер   Кеннон   впервые
определил реакцию тревоги как реакцию борьбы или бегства. Или,
выражаясь математическим языком, реакция А или В.
Информация реакции тревоги через органы чувств поступает в
мозг,   где   имеется   важная   «ретрансляционная   станция»   –
гипоталамус. В течение долей секунды информация через нервные окончания   симпатической   нервной   системы   передается   в
надпочечники.   Получив   сигнал   «SOS»,   этот   орган   моментально
выбрасывает   в   кровь   огромное   количество   «боевых   гормонов»   –
адреналина и норадреналина, которые разносятся сосудами по всему
телу.   Происходит   перераспределение   (перекачивание)   крови:   она
перемещается туда, где более необходима для ответных действий А
или   В   –   главным   образом   в   мышцы.   Из   мозга   сигналы   тотчас
поступают   дальше   –   нарастает   психическое   напряжение,
усиливается внимание, осуществляется подготовка к действию. Все
это   происходит   молниеносно   –   напряжение,   а   отсюда   и   стресс,
нарастают   с   чудовищной   быстротой.   Гипоталамус   мобилизует
нейрогуморальный   аппарат:   через   нервные   окончания   импульсы
передаются   гладким   мышцам   и   железам   внутренней   секреции,
которые начинают усиленно вырабатывать гормоны.
Не   так   давно   было   доказано,   что   при   физическом   стрессе
надпочечники   выделяют   преимущественно   норадреналин,   при
психическом   (тревога,   страх,   ярость)   –   прежде   всего   адреналин.
Адреналин и норадреналин учащают пульс и дыхание и повышают
кровяное   давление.   Они   способствуют   также   увеличению   в   крови
количества некоторых веществ (в частности, триацетилглицеролов),
что   по   цепной   реакции   приводит   к   возникновению   сердечно-
сосудистых   заболеваний:   атеросклероза,   инфаркта   миокарда,
инсульта. Именно повышение количества ацетилглицеролов - одна из
возможных   причин   возникновения   (под   действием   стресса)
психических заболеваний.
6.
 Влияние стресса на человека.
Стресс  негативно   влияет  на  здоровье   человека,  на   ощущение
благополучия,   на   удовлетворенность   жизнью.   Если   в   изучении
физиологии стресса есть определенные успехи – найдены достаточно
надежные физиологические и биохимические индикаторы, детально
описана   динамика   стрессовых   изменений,   то   в   исследовании
психологических аспектов стресса белых пятен намного больше.
В ретроспективном обследовании 270 амбулаторных психических
больных крупнейшего госпиталя Саудовской Аравии было выявлено,
что   52,6%   считали   именно   стрессовые   события   причиной
заболевания.   Жизненные   события   играют   наибольшую   роль   в
неврозах,   формирующую   роль   в   депрессиях,   пусковую   роль   в
шизофрении. В Швеции на весьма представительной выборке 6935 мужчин в возрасте 47-55 лет субъективно воспринимаемый стресс
оценивался   как   фактор   риска   сердечно-сосудистых   заболеваний.
Контроль осуществлялся в течение 12 лет. Глубина субъективного
стресса определялась по чувству напряжения, раздражительности,
тревожности,   нарушениями   сна.   Было   выделено   шесть   градаций
стресса.   Инфаркт   миокарда   развился   у   6   %   людей   с   низкими
показателями стресса и у 10 % – с высокими показателями.
Около 40 % направлений к кардиологам по поводу усиленного
сердцебиения   и   других   нарушений   сердечной   деятельности
напрямую   связаны   со   стрессовой   ситуацией.   Примерно   тот   же
процент   направлений   к   невропатологам   (из-за   головных   болей)   и
гастроэнтерологам   (из-за   болей   в   желудке)   также   связан   со
стрессом.
7.
 Борьба со стрессом.
7.1.
 Релаксация.
Релаксация   –   это   метод,   с   помощью   которого   можно   частично   или   полностью
избавляться от физического или психического напряжения. Релаксация является очень
полезным методом, поскольку овладеть ею довольно легко – для этого не требуется
специального образования и даже природного дара. Но есть одно непременное условие –
мотивация, т.е. каждому необходимо знать, для чего он хочет освоить релаксацию.
Методы релаксации нужно осваивать заранее, чтобы в критический момент можно
было запросто противостоять раздражению и психической усталости. При регулярности
занятий   релаксационные   упражнения   постепенно   станут   привычкой,
  будут
ассоциироваться   с   приятными   впечатлениями,   хотя   для   того   чтобы   их   освоить,
необходимо упорство и терпение.
Активизируя деятельность нервной системы, релаксация регулирует настроение и
степень   психического   возбуждения,   позволяет   ослабить   или   сбросить   вызванное
стрессом психическое и мышечное напряжение.
Пример релаксационного упражнения: внимательно следите за своим дыханием,
пассивно сознавая, что дышите через нос, Мысленно отметьте, что вдыхаемый воздух
несколько  холоднее  выдыхаемого.  Сосредоточьтесь  на своем  дыхании  в  течение  12
минут. Постарайтесь не думать ни о чем другом.
7.2.
 Концентрация.
Неумение   сосредоточиться   –   фактор,   тесно   связанный   со   стрессом.   Например,
большинство работающих женщин дома выполняют три функции: домашней хозяйки, супруги и матери. Каждая из этих функций требует от женщины сосредоточенности,
предельного   внимания   и,   естественно,   полной   самоотдачи.   Возникает   многократная
несосредоточенность. Каждая из этих трех функций вызывает целый ряд импульсов,
отвлекающих   внимание   женщины   от   выполняемой   в   данный   момент   деятельности   и
способных вызвать стрессовую ситуацию. Такое разрывание на части изо дня в день
приводит в конце концов к истощению, главным образом психическому. В таком случае
концентрационные упражнения просто незаменимы.   Их можно выполнять где и когда
угодно   в   течение   дня.   Для   начала   желательно   заниматься   дома:   рано   утром,   перед
уходом на работу (учебу), или вечером, перед сном, или – еще лучше – сразу же после
возвращения домой.
Пример   концентрационного   упражнения:   концентрация   на   счете:   мысленно
медленно считайте от 1 до 10 и сосредоточьтесь на этом медленном счете. Если в какой
то момент мысли начнут рассеиваться и вы будете не в состоянии сосредоточиться на
счете, начните считать сначала. Повторяйте счет в течение нескольких минут.
7.3.
 Ауторегуляция дыхания.
В   нормальных   условиях   о   дыхании   никто   не   думает   и   не
вспоминает. Но когда по каким-то причинам возникают отклонения
от   нормы,   вдруг   становится   трудно   дышать.   Дыхание   становится
затрудненным   и   тяжелым   при   физическом   напряжении   или   в
стрессовой ситуации.  И наоборот, при сильном испуге, напряженном
ожидании чего-то люди невольно задерживают дыхание (затаивают
дыхание).
Человек имеет возможность, сознательно управляя дыханием
использовать   его   для   успокоения,   для   снятия   напряжения   –   как
мышечного,   так   и   психического,   таким   образом,   ауторегуляция
дыхания может стать действенным средством борьбы со стрессом,
наряду с релаксацией и концентрацией.
Противострессовые дыхательные упражнения можно выполнять
в любом положении. Обязательно лишь одно условие: позвоночник
должен   находиться   в   строго   вертикальном   или   горизонтальном
положении. Это дает  возможность дышать естественно, свободно,
без напряжения, полностью растягивать мышцы   грудной клетки и
живота.   Очень   важно   также   правильное   положение   головы:   она
должна   сидеть   на   шее   прямо   и   свободно.   Расслабленная,   прямо
сидящая голова в определенной степени вытягивает вверх грудную
клетку   и   другие   части   тела.   Если   все   в   порядке   и   мышцы
расслаблены,   то   можно   упражняться   в   свободном   дыхании,
постоянно контролируя его. 8.
 Методы профилактики стресса.
Образ жизни – это наша повседневная жизнь с раннего утра до
позднего   вечера,   каждую   неделю,   каждый   месяц,   каждый   год.
Составными   частями   активного   и   релаксационного   образа   жизни
являются и начало трудового дня, и режим питания, и двигательная
активность,   и   качество   отдыха   и   сна,   и   взаимоотношения   с
окружающими, и реакция на стресс, и многое другое. Именно от нас
зависит, каким будет наш образ жизни – здоровым, активным или же
нездоровым, пассивным.
Если   нам   удастся   положительно   повлиять   на   свои   основные
жизненные   принципы,   добиться   того,   чтобы   релаксация   и
концентрация стали составной частью нашего образа жизни, то мы
станем   уравновешеннее   и   будем   более   спокойно   реагировать   на
стрессогенные   факторы.   Необходимо   знать,   что   мы   в   состоянии
сознательно   воздействовать   на   те,
  или   иные   процессы,
происходящие   в   организме,
  обладаем   способностью
ауторегуляции.
  т.е.
Можно выделить несколько методов профилактики стресса с
помощью ауторегуляции: противострессовая «переделка» дня,
оказание первой помощи при остром стрессе и аутоанализ личного
стресса. Использование этих методов при необходимости доступно
каждому.
 Противострессовая «переделка» дня.
8.1.
Очень   часто   люди   при   возвращении   домой   переносят   свою
активность,   возбужденность   в   семью.   Что   же   нужно,   чтобы
избавиться от своих дневных впечатлений и, переступив порог дома,
не   вымещать   на   домашних   свое   плохое   настроение?   Ведь   таким
образом мы приносим домой стресс, а виной всему – наше неумение
отрешиться от  накопившихся за день впечатлений. Прежде всего,
нужно   установить   хорошую   традицию:   возвратившись   домой   с
работы или учебы, сразу же проводить релаксацию.
8.2.
 Первая помощь при остром стрессе.
Если мы неожиданно оказываемся в стрессовой ситуации (нас
кто-то   разозлил,   обругал
  или   кто-то   из   домашних   заставил
понервничать) – у нас начинается острый стресс. Для начала нужно
собрать в кулак всю свою волю и скомандовать себе «СТОП!», чтобы
резко   затормозить   развитие   острого   стресса.     Чтобы   суметь   из
состояния   острого   стресса,   чтобы   успокоиться,   необходимо   найти
эффективный способ самопомощи. И тогда в критической ситуации, которая   может     возникнуть   каждую   минуту,   мы   сможем   быстро
сориентироваться,   прибегнув   к   этому   методу   помощи   при   остром
стрессе.
Вот   некоторые   советы,   которые   могут   помочь   вам   выйти   из
состояния острого стресса.
1. Противострессовое дыхание. Медленно выполняйте глубокий
вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание,
после   чего   сделайте   выдох   как   можно   медленнее.   Это
успокаивающее   дыхание.   Постарайтесь   представить   себе.   Что   с
каждым глубоким вдохом и продолжительным выдохом вы частично
избавляетесь от стрессового напряжения.
2. Минутная релаксация. Расслабьте уголки рта, увлажните губы.
Расслабьте   плечи.   Сосредоточьтесь   на   выражении   своего   лица   и
положении тела: помните, что они отражают ваши эмоции, мысли
внутреннее состояние. Вполне естественно, что вы не хотите, чтобы
окружающие знали о вашем стрессовом состоянии. В этом случае вы
можете изменить «язык лица и тела» путем расслабления мышц и
глубокого дыхания.
3. Оглянитесь вокруг и внимательно осмотрите помещение, в
котором   вы   находитесь.   Обращайте   внимание   на   мельчайшие
детали, даже  если вы их хорошо  знаете. Медленно, не торопясь,
мысленно   «переберите»   все   предметы   один   за   другим   в
определенной   последовательности.
  Постарайтесь   полностью
сосредоточиться   на   этой   «инвентаризации».   Говорите   мысленно
самому   себе:   «Коричневый   письменный   стол,   белые   занавески,
красная   ваза   для   цветов»   и   т.д.   Сосредоточившись   на   каждом
отдельном   предмете,   вы   отвлечетесь   от   внутреннего   стрессового
напряжения, направляя свое внимание на рациональное восприятие
окружающей обстановки.
8.3.  Аутоанализ личного стресса.
Теперь   рассмотрим,   как   можно   обнаружить   и   объяснить
реакции своего организма на стрессовые ситуации. Т.е. как можно
определить   свой   личный   стресс.   Понять   свою   собственную
стрессовую   ситуацию   чрезвычайно   важно:   во-первых,   проявление
стресса у каждого человека индивидуально; во-вторых, у стресса,
как правило, не может быть единственной причины – таких причин
всегда   множество;   в-третьих,   вы   сможете   найти   наиболее
приемлемый для себя выход из создавшейся ситуации.
Наиболее   оправдавшим   себя   методом   аутоанализа   личного
стресса является дневник стрессов. Метод этот несложный, однако требующий   терпения.   В   течение   нескольких   недель   –   по
возможности ежедневно – необходимо делать в дневнике простые
пометки:   когда   и   при   каких   обстоятельствах   были   обнаружены
признаки стресса. Лучше записывать свои наблюдения и ощущения
вечером   или   перед   сном,   когда   легче   припомнить   мельчайшие
подробности и детали. Если в конце дня пометок не сделать, то на
следующий день, в житейских заботах и суете забудется, когда и что
произошло.
Анализ   записей   в   дневнике   помогает   просто   и   быстро
определять, какие события или жизненные ситуации способствуют
возникновению стресса. Именно регулярно повторяющиеся ситуации,
описанные в дневнике, могут  быть причиной возникновения стресса.
Полезно   записывать   свои   ощущения   сразу   при   наступлении
острого   стресса,   чтобы   потом     в   спокойном   и   уравновешенном
состоянии проанализировать их.
Если   мы   пролистаем   собственные   записи   и   попробуем   их
систематизировать,   то   обнаружим,   что   некоторые   основные
признаки стресса повторяются: раздражительность, невозможность
сосредоточиться, забывчивость, частые вздохи, ощущение бегающих
по   телу   мурашек,   мышечное   напряжение,   «неуспокаивающиеся
ноги» (не сидится на месте) ощущение внутренней тяжести, сухость
во   рту,   беспокойный   сон,   быстрая   утомляемость,   необъяснимое
чувство   страха,   плохое   настроение,   состояние   депрессии,   частые
головные   боли   (особенно   в   затылочной   части),   боли   в   суставах,
отсутствие аппетита или, наоборот, переедание, запоры, учащенное
сердцебиение.
Проанализировав записи, можно определить, в какое время дня
чаще всего наступает недомогание. С помощью ведения дневника
стрессов можно выяснить для себя, что нам мешает в жизни, что
вызывает наш личный стресс.
9.
 Статистика по стрессам.

По результатам статистики, 57% работающих женщин и 52% мужчин испытывают
физические и психологические стрессы. К этому состоянию их приводят экономическая
и финансовая нестабильность, сложные взаимоотношения на работе и в семье, забота о
продвижении  по службе,  новые  условия,  связанные  с  автоматизацией  и электронной
«начинкой» офисов  то, что называют «технострессом». Недавние исследования показали, что 64% работающих людей страдают от стресса
на работе, 56% по этой причине плохо спят, 26% заболели на почве стресса и 28%
пережили   за   рабочим   столом   приступ   гнева,   что   вылилось   в   яростную   стычку   с
коллегой.

Сколько   стоит   стресс?  Ответ   на   этот   вопрос   дал   профессор   Каролинского
медикохирургического   института   Стокгольма   Леннарт   Леви.   По   его   данным,   по
меньшей мере 40 млн. из 147 млн. рабочих в странах Европейского союза (ЕС) страдают
от стрессов. И это ежегодно обходится обществу в 170 млрд. крон (более 19 млрд.
долларов   США),   не   говоря   уже   о   человеческих   страданиях.   Шведский   медик
подготовил   доклад   по   заказу   Европейской   комиссии,   которая   считает   проблему
постоянно растущего числа стрессов на производстве весьма актуальной. В частности,
сейчас многие в странах «Большой Европы» страдают теми или иными последствиями
стрессовых   ситуаций.   Так,   13%   сетуют   на   постоянную   головную   боль,   17%      на
мышечные боли, еще 30% испытывают неприятные ощущения и боли в области спины.
Из этого же доклада следует, что более половины всех рабочих в странахчленах
ЕС, трудятся в слишком высоком темпе и при большом временном дефиците. А за всем
этим   следуют,   разумеется,   обращения   к   врачам,   выписка   бюллетеней   и   расходы   на
лечение, профилактику заболеваний.

Медицинская   статистика   утверждает,   что   84%   пациенток,   страдающих   от
стресса, и 23% женщин в депрессии успешно используют поход в парикмахерскую "в
лечебных целях".
10. Психозы.
Психозы   –   психические   заболевания,   сопровождающиеся
нарушениями   сознания   (ориентировки   в   месте,   времени   и   т.п.),
расстройствами   мышления   (бред,   галлюцинации)   и   нарушениями
поведения.
Психоз – психическая болезнь, возникающая в тех случаях, когда
подсознательное   становиться   сознательным   и   захватывает   власть
над индивидуумом. Поскольку он пытается в этих обстоятельствах
действовать   согласно   принципу   удовольствия,   вместо   принципа
реальности, он не способен больше к общественной жизни. Психоз –
медицинский   термин,   в   грубом   приближении   соответствующий
юридическому термину «умопомешательство».
В настоящее время больше известно о проявлении психозов, чем
об их причинах. Заключение.
Состояние   стресса   у   человека   так   же   старо,   как   и   сам   человек.   Стрессу
подвержены все – от новорожденного до немощного старика. Стресс не только зло, не
только беда, на и великое благо, ибо без стрессов различного характера наша жизнь
стала   бы   похожа   на   какоето   бесцветное   и   безрадостное   прозябание.   Активность   –
единственная возможность покончишь со стрессом: его не пересидишь и не перележишь.
Постоянное сосредоточение внимания на светлых сторонах жизни и на действиях, на
которые могут улучшить положение, не только сохраняет здоровье, но и способствует
успеху. Ничто не обескураживает больше, чем неудача, ничто не ободряет больше, чем
успех.   Со   стрессом   можно   справиться,   нужно   лишь   желание   и   немного   свободного
времени для себя любимого. Другое дело, что нет желания – просто человеку приятно
осознать, то, что он испытывает стресс, рассказывая и «жалуясь» всем, о том, в каком он
глубоком стрессе, ища в этом, наверное, сочувствия, понимания. Если же есть желание и
немного свободного времени, то описанные выше способы преодоления стресса, весьма
эффективны. Начав с релаксации (23 раза в день по 1015 минут), постепенно можно
освоить   аутотренинг,   медитацию,   что   со   временем   войдет   в   вашу   жизнь,   как   нечто
неотъемлемое. Займитесь спортом, хобби и т.д. Если же есть желание, но нет времени,
кроме всего прочего вам поможет самовнушение – просто думайте о прекрасном, о том,
что у вас все хорошо.
Назовите себя удачливым, и вы будете таким. Список  литературы.
1. Берн. Э «Введение в психиатрию и психоанализ для
непосвященных», Симферопль: «Реноме», 1998.
2. Кижаев-Смык Л.А. «Психология стресса», М.: «Наука», 1983.
3. Т. Пауэлл, Дж. Пауэлл «Психотренинг по методу Хосе Сильва»,
С-П.: «Питер», 1996.
4. Рутман Э.М. «Как преодолеть стресс», М.: ТОО «ТП», 1998.
5. Г. Селье. «Стресс без дистресса», М.: «Прогресс», 1982.
6. Интерент:
http://www.policlinic.infonet.by/programs/HOME/HOME.HTM.
7. Интернет: http://www.cardiosite.ru – Кардиосайт – все о
кардиологии.

title: Стресс и здоровье человека


extracted_text:
Сказки народов Сибири
Ведущий.
В Сибири народов так много
По пальцам нам даже не счесть!
Эвенки, Якуты, Буряты
Народы здесь разные есть
Селькупы, Хакасы и Шорцы.
В культуре великой страны
Оставили след свой бесценный
Ведь сказки они сберегли!
Сказку ненецкую вам предлагаем
Гости готовы, ну что ж, начинаем!
Сказка «Собака» (ненецкая)
Ведущий.
В лесу была собака
Ей стало скучно жить
Задумалась однажды:
Ну с кем же ей дружить?
Собака.
Постой – ка, зайчик серый
Куда тебе спешить
Давай мы будем вместе
В лесу дремучем жить.
Заяц.
Ну  что же я согласен.
С тобою веселей!
Но вечер наступает
Найдём ночлег скорей!
Ведущий.
Уснули крепко звери.
Ночь тёмная пришла.
Собака вдруг проснулась
И лаять начала.
Заяц.
(подскочил)
Зачем так громко лаешь?
Вдруг волк придёт сюда Боюсь я злого волка
Он съест меня тогда!
Собака.
Плохой ты мне товарищ
Трусливый вон какой,
Не буду заяц серый
Дружить теперь с тобой.
(заяц убежал)
Собака.
Пойду искать я волка
Он сильный и большой
Его боится заяц
Ведь храбрый он такой!
(Бежит волк)
Собака.
Постойка, волк, послушай!
Давай с тобой дружить.
Мы будем славно вместе
В лесу дремучем жить!
Волк.
Ну  что же я согласен
Дружить не тяжело,
Но вечер наступает
Нам спать пора давно!
Ведущий.
Уснули крепко звери
Ночь тёмная пришла
Собака вдруг проснулась
И лаять начала.
Волк.
Зачем так громко лаешь?
Медведь придёт сюда
Он очень злой и страшный!
И съест он нас тогда.
Собака.
Плохой ты мне товарищ
Хоть серый и большой Не буду волк трусливый
Дружить теперь с тобой.
(волк уходит)
Собака.
Пойду искать медведя
Его боится волк
И от так такого друга
Наверно будет толк!
(идёт медведь)
Собака.
Постой, медведь, послушай!
Давай с тобой дружить.
Мы будем славно вместе
В лесу дремучем жить!
Медведь.
Ну  что же я согласен!
Дружить не тяжело,
Но вечер наступает
Нам спать пора давно!
Ведущий.
Уснули крепко звери.
Ночь тёмная пришла.
Собака вдруг проснулась
И лаять начала.
Медведь.
Зачем так громко лаешь?
Придёт охотник злой.
Он из ружья большого
Застрелит нас с тобой.
Собака.
Плохой ты мне товарищ
Хоть грозный и большой.
И потому не буду
Дружить теперь с тобой.
(медведь уходит)
Собака. Найду я человека
Он лучше всех зверей.
Его медведь боится
Пойду к нему скорей.
(входит охотник)
Собака.
Стой, человек, послушай
Давай с тобой дружить
Мы будем славно, вместе
В лесу дремучем жить.
Охотник.
Пойдём домой, собака,
Смотри, уже темно
И вечер на пороге
Нам надо спать давно.
Ведущий.
Уснули крепко в чуме.
Ночь тёмная пришла.
Собака вдруг проснулась
И лаять начала.
Охотник.
Зачем так громко лаешь?
Проснулась вся семья!
Собака.
Не злись охотник. Дом твой
Так охраняю я!
Охотник.
Вот молодец,  послушай,
Поладим мы с тобой
Служить мне верно будешь
И охранять покой!
Ведущий.
Сказку эвенков сейчас посмотрите
Строго, мы просим, вы нас не судите. «Как лиса обманула старика»(эвенки)
Ведущий.
Жил старик не тужил
Да детей не нажил.
Лишь старуха была
И седа и глуха.
Раз лисица пришла
В дом стучится она.
Лиса.
Эй, старик, добрый день
Отворяй шире дверь.
Старик.
Кто ещё там идёт,
Отдыхать не даёт!
Лиса.
Это я, лисица!
Дай ты мне напиться,
Да возьми на работу
Ох, трудиться охота!
Старик.
Что ж лиса, так и быть
Будешь ты мне служить:
Моё стадо пасти.
Да смотри, не упусти!
Лиса.
Я оленей пасти умею!
Они станут ещё жирнее.
Старичок, ты не беспокойся!
Отдыхай, ничего не бойся!
Ведущий.
Ушла лиса, оленей пасёт.
Месяц, второй,
Уж четвёртый идёт.
Пришла, наконец, к старику она.
Лиса. Ох, хорошо я оленей пасла!
Старик.
Пойду  ка,  проверю оленей моих
Сколько же время не видел я их.
Ведущий.
Пошёл старик, а оленей нет!
Искал, искал, но простыл их след!
Лишь груду костей старик нашёл.
Понял он всё и домой пошёл.
Машет старухе:
Старик.
Хватай лису!
Потом её не найдёшь в лесу!
Старуха (лисе)
Смотри – ка, мне машет руками старик
Скажи мне лиса, что он там говорит?
Лиса.
Кричит, хорошо я оленей пасла.
Чтоб сала побольше лисе подала!
Старуха, ты сала кусок отрезай.
Мне надо идти, поживее давай!
Ведущий.
Старухато  сало лисе подала.
Лиса убежала и все дела!
Старик лису не успел поймать
Осталось им только вдвоём горевать!
Ведущий.
Сказку алтайскую мы вам покажем,
Что же там было? Сейчас всё расскажем.
«Сто умов» (алтайская)
Ведущий.
На Алтае весна наступила
Стало солнце сильней пригревать Вот журавль прилетел на болото
Стал он крыльями хлопать, плясать.
(журавль пляшет, бежит лиса)
Лиса.
Смотрю я и глазам не верю
Ты что журавль пустился в пляс?
С такими длинными ногами?
Наверно упадёшь сейчас!
Журавль.
А чем плохи такие ноги?
Скажи лиса скорее мне!
Лиса.
Да ноги вовсе не плохие,
Но у тебя всего их две!
А у меня, смотри, четыре!
Я твёрдо на земле стою.
Могу я бегать беззаботно
И никогда не устаю!
А клювто, клюв! Позор и только!
С таким совсем ты пропадёшь!
Журавль.
Ну что ж ты клювом не довольна!
Тебя лисичка не поймёшь.
Лиса.
Ах, клюв твой длинный, некрасивый!
Где зубы? Ты их потерял?
Журавль.
Ты что лиса! С зубами клюва
В своей я жизни не встречал.
Лиса.
Вот у меня такие зубки
Приятно даже пасть открыть.
Улыбка – это просто чудо
Такую трудно позабыть.
А уши где? Ты что их спрятал?
Ах, нет ушей! Вот это да!
Безухий ты и неуклюжий И нету в голове ума!
Журавль.
Я изза моря, из далёка
Дорогу к дому отыскал.
Наверно есть ума немного
Если в пути я не пропал!
Лиса.
Ох, и несчастная ты птица!
С одним умом не проживёшь!
Вот у меня, журавль, не скрою
Есть в голове аж сто умов!
Журавль.
Если лиса ты так красива
И так немыслимо умна
Скажи, как нам спастись скорее
Охотник ведь идёт сюда.
Лиса.
В барсучьей спрячусь я норе
Она мне подойдёт вполне.
Журавль.
И я с тобой, в норе не тесно
С тобой вдвоём нам хватит места!
Охотник.
(удивлённо)
Журавль гнался за лисой
Такого в жизни не встречал.
Сейчас проверю, что в норе
Кого сегодня бог послал.
(достаёт журавля, тот притворяется мёртвым)
Охотник.
В норе журавлик задохнулся
Не дышит вовсе, не живой!
(кладёт его в сторону)
А вот лиса ещё живая!
Сейчас расправлюсь я с тобой!
(журавль улетает)
Охотник. (оглядывается, журавля нет)
Обхитрила меня птица
Как же глуп похоже я,
Но зато поймал лисицу
Будет шапка у меня!
(уходят)
Ведущий.
У лисыто сто умов,
Уха два и пасть зубов
Хоть она сопротивлялась
Всё ж охотнику попалась!
Журавлю одним умом
Надо ж догадаться!
От несчастья улететь
И живым остаться!
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский
сад №8 города Томска
Сибирские сказки
Сценарий театрализованного представления
для детей старшей группы Музыкальный руководитель Бутко Ю.А.
Томск 2013год

intro: Я думаю, что никто не усомнится в утверждении, что нужно знать корни своего народа, его историю и культуру. Вашему вниманию представлены три сказки: эвенкийская, ненецкая и алтайская. Каждая несёт свою воспитательную функцию. Сказки входят в категорию авторских сценариев,так как проза переложена мною в поэтический текст.

title: Сценарий театрализованного представления "Сказки народов Сибири"


extracted_text:
Урок химии по теме "Еще раз о кислотах". 8й класс
Цели занятия:





Повторить основные понятия темы “Кислоты”: определение и классификация
кислот, названия кислот и их солей, соответствие кислотных оксидов и гидроксидов,
характерные типы химических реакций для кислот.
Расширить границы знаний о кислотах, рассмотрев исторический, экологический
аспект, биологическое значение и применение некоторых кислот.
Проверить умение решать качественные экспериментальные задачи по химии,
используя имеющиеся знания по предмету и личный опыт.
Развитие наблюдательности (наблюдение за экспериментом), развитие речи
(обогащение и усложнение словарного запаса при использовании химических
номенклатуры и понятий)
Повысить мотивацию при изучении предмета – рассмотрение интересных фактов,
использование игровых форм на уроке.
Продолжить формирование ключевых компетенций учащихся:





учебнопонавательной: целеполагание, планирование при работе над текстами и при
выполнении эксперимента, рефлексия в конце игры;
информационной: анализ и отбор необходимой информации, ее преобразование,
сохранение и передача при работе с предложенным текстом.
коммуникативной: организация работы в классе индивидуально, по группам и
участие в командном соревновании, владение различными социальными ролями –
капитан команды, член команды, член группы, лидер группы.
ценностносмысловой: вклад каждого в победу класса.
компетенция личного самосовершенствования: развитие экологической культуры,
формирование основ техники безопасности.
Ход урока
Подготовительный этап
I. Правила игры
1. Класс – команда. Некоторые задания вы выполняются вместе, некоторые по группам
2. Работу оценивает жюри. Количество возможных баллов указывается в начале каждого
задания
3. При подведении итогов жюри и ведущим будут заданы вопросы по проведенному уроку.
Эти ответы тоже оцениваются.
4. Все полученные классом баллы суммируются. По этой сумме будет определен
победитель II. Блиц – разминка
Правила:
1. Время разминки – 3 минуты
2. Отвечать может любой член команды, которого назовет капитан
3. Каждый правильный ответ приносит в копилку команды 1 балл
Вопросы:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Кислота – это....
Метилоранж в кислой среде окрашивается ....
Основность фосфорной кислоты...
Соли азотной кислоты называются...
По содержанию атомов кислорода кислоты делятся на...
По содержанию атомов водорода кислоты делятся на...
Царская водка – это...
Какая ядовитая кислота с запахом горького миндаля встречается в растениях,
содержится в табачном дыме
Взаимодействие раствора соляной кислоты с цинком относится к реакциям....
Реакция нейтрализации – это реакция между....
Обязательный элемент в составе кислоты...
Количество атомов кислорода в молекуле сернистой кислоты...
Кислота, соли которой называются силикаты...
Лакмус, фенолфталеин – это...
Кислота, которая соответствует оксиду углерода (IV)...
Какая кислота содержится в желудочном соке?
Этап усвоения нового
III. Информационная страница
Правила:
1. Время работы с текстом – 8 минут
2. Прочитав текст, необходимо изложить коротко его содержание в виде 3 тезисов,
ответить на 3 вопроса по тексту (устно и письменно)
Письменная часть сдается жюри 3. Каждый правильный ответ на вопрос приносит в копилку команды 2 балла
4. Тезисы по тексту оцениваются жюри отдельно (максимально 10 баллов)
10 баллов – тезисы четко передают содержание и логику текста;
7 баллов – тезисы в основном передают содержание и логику текста;
5 баллов – тезисы частично передают содержание, но понятна логика содержания текста;
3 балла – тезисы частично передают содержание и логику текста;
0 баллов – тезисы не передают содержание и логику текста;
1 группа
История открытия некоторых кислот
Самой первой кислотой, которую научился получать и использовать человек, была,
видимо, уксусная. Упоминания о ней можно найти в древнейших рукописях.
С серной кислотой люди познакомились значительно позднее, примерно в Х в. В
красильном производстве издавна применялись квасцы – вещества, состоящие из сульфата
калия и сульфата алюминия. При исследовании квасцов удалось выделить квасцовый спирт
– так называли тогда серную кислоту. Позднее ее выделили и из купоросов, например из
железного купороса, и назвали купоросным маслом. Именно под этим названием серная
кислота была известна в России.
Соляная и азотная кислоты были выделены и определены химиками примерно в XIV в.
Соляную кислоту сначала называли соляным спиртом, а азотную кислоту – селятряной
водкой. Сразу видно, что соляную кислоту можно получить из поваренной соли, а азотную
 из селитры. С середины XVI в. химики стали получать соляную и азотную кислоты с
помощью серной кислоты, ее стали называть почтительно – “матерью всех кислот”.
Примерно в это же время (конец XVI в.) В. Гомбергу удалось впервые выделить борную
кислоту в виде белого мелко кристаллического вещества, который назвали
“успокоительной солью Гомберга”. Химики были уверены, что кислоты – жидкости, но
никак не кристаллические вещества. Впрочем, данное заблуждение продержалось недолго,
примерно до середины XVIII в. Исследуя настои, полученные из корней и листьев разных
растений, К. Шееле выделил из них различные кристаллические вещества с кислым вкусом,
установил, что это кислоты и зависимости от вида растений дал им названия: лимонная,
яблочная, и щавелевая.
Проводя многочисленные опыты с природными минералами, К. Шееле впервые выделил
сероводород, водный раствор которого оказался слабой сероводородной кислотой.
Следующую кислоту – угольную получил впервые в конце XVIII в. Джозеф Пристли, Для
этого он растворял в воде углекислый газ. Этот раствор назвали содовой водой, так как он
получил широкое применение в качестве напитка.
Рассказ классу
1. Название статьи
2. Основные вопросы, которые рассматриваются в статье (тезисы)
1
2 3
Вопросы по тексту:
1. Вам хорошо известно название кислоты H2SO4 – серная. А какие еще известны названия
этой кислоты?
2. Какая из кислот, о которых говорится в тексте, является в обычных условиях твердой?
1) серная
2) соляная
3) борная
4) сероводородная
3. Заполните таблицу для следующих кислот: угольная, щавелевая, соляная, борная.
Кислоты расположите в хронологическом порядке их открытия.
Дата
открытия

Современное название кислоты Первоначальное название кислоты

2 группа
Кислотные осадки
Впервые о кислотных дождях заговорили в 1852 году. Человек по фамилии Смит,
проживавший в Манчестере, собрал в фотографическую кювету дождевую воду и почему
то добавил туда раствор соли бария. Вода стала мутной. Поскольку это известная
качественная реакция, то стало понятно, что в дождевой капле есть серная кислота.
Правда, задолго до Смита, в 1696 году, Р. Бойль тоже обнаружил кислую реакцию
дождевой воды, но так и не определил, почему это происходит. Поэтому долгое время
полагали, что в капельках просто растворяется СО2 и образуется слабая угольная кислота.
Когда Смит обнаружил серную кислоту, ему не сразу поверили, и многие бросились
перепроверять его результат. Оказалось, что помимо серной, в дождевой капле есть еще
азотная кислота, потом нашли муравьиную, а впоследствии – щавелевую и уксусную.
В 70х гг. ХХ века в реках и озерах скандинавских стран стала исчезать рыба, снег в горах
окрасился в серый цвет, листва с деревьев раньше времени устлала землю. Очень скоро те
же явления заметили в США, Канаде, Западной Европе. В Германии пострадало до 50 %
лесов. И все это происходило вдали от городов и промышленных центров. Выяснилось, что
причина всех бедствий – кислотные дожди.
От кислотных дождей погибает и водная биота – не остается ни рыб, ни улиток, ни
червяков. Происходит это постепенно, и механизм здесь таков: под действием кислоты
растворяются алюмосиликатные породы, в которых, кроме кремния, содержится еще и
алюминий. В результате этого в воду попадают ионы алюминия, который токсичен. Гибель
всей живности ученые наблюдают именно при такой кислотности среды, при которой
концентрация ионов алюминия в водоеме достигает летальной дозы.
Рассказ классу 1. Название статьи
2. Основные вопросы, которые рассматриваются в статье (тезисы)
1
2
3
Вопросы по тексту:
1. Какова химическая формула кислоты, которую обнаружил Смит в дождевой воде?
2. Каким из перечисленных ниже способов Р. Бойль мог бы обнаружить кислую реакцию
среды дождевой среды?
1) попробовать и ощутить маслянистый привкус воды
2) воспользоваться лакмусовой бумажкой
3) воспользоваться фенолфталеином
4) ощутить едкий неприятный запах воды
3. На рисунке изображена карта острова. Стрелочками обозначено преобладающее
направление ветров.
А – туристическая база на берегу океана.
В – столица государства, крупный промышленный центр,
С – пятизвёздочный отель на берегу моря,
D – природоохранный заповедник
Какой из указанных на рисунке объектов наиболее подвержен действию кислотных
дождей?
1) А 2) В 3) С 4) D
3 группа
Кислоты в нашей жизни. Отдельные факты
Уксус – это слабый водный раствор уксусной кислоты. Уксус был известен еще в глубокой
древности, так как получался при брожении слабых спиртовых растворов (пиво, слабое
вино), содержащих не более 14% спирта. Если такую жидкость оставить на воздухе, то она
“скисает” и превращается в уксус. Само слово “уксус” происходит от греческого “оксос”,
что означает “кислый”. Так что для древнего грека наше название “уксусная кислота”
показалось бы весьма странным: ведь буквально оно значит “кислая кислота” (как “масло
масленое). Само слово “кислота” (полатыни acid), скорее всего, произошло от латинского
названия уксуса acetum.
Чистая уксусная кислота уже при 160 С замерзает, образуя кристаллы, похожие на лед
(поэтому такую кислоту называют “ледяной”). Для пищевых целей используют “уксусную
эссенцию”  80%ный раствор уксусной кислоты в воде. Это слишком крепкая и опасная в
обращении жидкость. Сравнительно безопасен столовый уксус – слабый (примерно от 5 до
10%) водный раствор уксусной кислоты.
Муравьиная кислота, выделяемая муравьями в момент опасности, служит сигналом для
всех остальных особей этого вида и является средством защиты при нападении хищников. Муравьиная кислота полезна для крупных млекопитающих, так, медведи после зимней
спячки избавляются от паразитов, ложась на муравейник.
Молочная кислота является промежуточным продуктом обмена веществ у теплокровных
животных. Запах этой кислоты улавливается кровососущими насекомыми, в частности
комарами, на значительном расстоянии и позволяет им находить свою жертву.
Соляная кислота, входящая в состав желудочного сока человека, убивает большую часть
бактерий, попадающих в желудок вместе с пищей, например, холерный вибрион погибает в
0,5%й соляной кислоте. Поэтому эпидемия холеры возникает только летом, когда изза
жары человек употребляет много воды и кислотность желудочного сока уменьшается.
Рассказ классу
1. Название статьи
2. Основные вопросы, которые рассматриваются в статье (тезисы)
1
2
3
Вопросы по тексту
1. Продолжите ряд: масло масляное, вода мокрая,.... (название вещества)
2. Какое из предложенных названий не относится к уксусной кислоте
1) ледяная кислота
2) уксусная эссенция
3) столовый уксус
4) молочная кислота
3. Почему в жаркую погоду, при поездках в южные страны рекомендуют пить чай с
лимоном, употреблять пищу с уксусом.
Первичная проверка
Представление каждой группой тезисов и ответов на вопросы
Применение знаний
IV. Экспериментальная страница
Правила:
1. Время работы с заданием – 5 минут
2. Необходимо продумать выполнение задания, затем проделать эксперимент
3. В обсуждении результатов участвует каждая группа
4. За каждое правильно определенное вещество команда получает 2 балла, за технику
эксперимента дополнительно 4 балла
Экспериментальное задание В пробирках под номерами 1, 2, 3 находятся: раствор соляной кислоты, вода, раствор
уксусной кислоты. Используя из реактивов только метилоранж, определите предложенные
вещества
Заполните таблицу
№
пробирки
Вещество Способ
определения

Первичная проверка
Обсуждение результатов, техники проведения эксперимента
Обобщение
V. Мозговой штурм
Правила:
1. Время – 5 минут
2. На вопрос отвечает член команды, которого назовет ведущий
3. Каждый правильный ответ приносит в копилку команды 5 баллов
Вопросы:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Назовите 3 кислоты, о которых чаще всего говорилось на сегодняшнем уроке
Кто впервые определил кислую реакцию среды дождевой воды?
Какую кислоту определил в дождевой воде Смит?
Какие еще кислоты определили в дождевой воде?
О каких последствиях кислотных дождей идет речь в прочитанной статье?
Назовите несколько жидких и твердых кислот. Есть ли газообразные кислоты?
Назовите плюсы и минусы муравьиной кислоты
Какая кислота содержится в желудочном соке?
Откуда возникли названия кислот: яблочная и лимонная?
10.
Чем отличается уксусная эссенция от столового уксуса?
Примечание: Члены жюри могут предложить свои вопросы.
Итог на рефлексивной основе В завершение урока от каждой группы и всех желающих небольшое выступление по
вопросам:



Что было особенно интересно, необычно?
Что было трудно?
Что удалось, не удалось?
После обсуждения – слово учителю и жюри.
Презентация.
Приложения
1. Протокол игры “Еще раз о кислотах”
Этап урока
1. Блиц – разминка
2. Информационная страница
Историческая
Ответы на вопросы
Экологическая
Ответы на вопросы
Тезисы
Тезисы
Кислоты в нашей жизни
Ответы на вопросы
3. Экспериментальная страница Определение
Тезисы
Техника
эксперимента
4. Мозговой штурм
5. Итог
8
“а”
8
“б”
8
“в”

______________подпись________________ФИО члена жюри
2. Презентация – сопровождение игры.

file_name: Урок химии по кислотам.docx

intro:
Цели занятия:
•	Повторить основные понятия темы “Кислоты”: определение и классификация кислот, названия кислот и их солей, соответствие кислотных оксидов и гидроксидов, характерные типы химических реакций для кислот.
•	Расширить границы знаний о кислотах, рассмотрев исторический, экологический аспект, биологическое значение и применение некоторых кислот.
•	Проверить умение решать качественные экспериментальные задачи по химии, используя имеющиеся знания по предмету и личный опыт.
•	Развитие наблюдательности (наблюдение за экспериментом), развитие речи (обогащение и усложнение словарного запаса при использовании химических номенклатуры и понятий)
•	Повысить мотивацию при изучении предмета – рассмотрение интересных фактов, использование игровых форм на уроке.

title: Урок химии по теме "Еще раз о кислотах". 8-й класс


extracted_text:
Этапы
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
1. Организация
начала урока
2.Актуализаци
я знаний.
Послушайте такие слова, и скажите о чем они
Вам говорят?
Если человек за день не получил никаких
знаний, значит день прошел зря…
Давайте постараемся поработать так, чтобы
сегодняшний день принёс нам много новых
знаний.
Проверка д.з Чьи слова лучше читать спокойно
и уверенно? Чьи слова – с возмущением?
Начинаем читать отрывок по цепочке стр28 в
учебнике(5учеников, Зорина, Сморкалова,
Трубников, Ляхович, Григорий).Напоминаю вы
должны читать : громко, четко, выразительно.
Чье чтение из ребят Вам понравилось больше и
почему?
Что важно для  стихотворении?
А сейчас немного отдохнем и поиграем.
Я называю слово, а вы придумываете к нему
рифму.
Начинаем: Часы (носы), речка(овечка),
картинки(машинки), любовь(морковь),
подушка(ватрушка), собаки(гуляки)
Слушают учителя
 Открывают учебник. Читают по
цепочке.
Обсуждают , чье чтение им
понравилось
Рифма и смысл
Часы (носы), речка(овечка),
картинки(машинки), любовь(морковь),
подушка(ватрушка), собаки(гуляки)
Планируемые результаты
Личностные УУД:
1. Принятие социальной роли
обучающегося;
2. Развитие мотивов учебной
деятельности и формирование
личностного смысла учения;
3. Умение управлять своей
познавательной деятельностью;
Регулятивные УУД:
1. Умение планировать и регулировать
свою деятельность.
2. Умение самостоятельно планировать
пути достижения целей, осознанно
выбирать наиболее эффективные
способы решения учебных и
познавательных задач.
Коммуникативные УУД:
3. Принятие решения и его реализация;
4. Умение с достаточной полнотой и
точностью выражать свои мысли в
соответствии с задачами и условиями
коммуникации.
3. «Открытие»
новых знаний.
Открываем т.с.22Прочитайте тему урока
Предположите, какие цели мы поставим
на урок с такой темой?
«Шуточные стихи»
Цельузнать все про шуточные
Регулятивные УУД:
1. Умение самостоятельно планировать
пути достижения целей, осознанно
выбирать наиболее эффективные Наша цель: открыть секреты шуточных
стихов. А также продолжить учиться
обнаруживать в стихотворениях рифму
и смысл.
Сейчас поработаем с
упр1стр22Почитаем медленно, по
слогам(читают Миша, Григорова,
Пополитова,Влад, Максим, Илья,
Артем)
Обратимся к
учебникустр32стихотворение
«Кулинакипулинаки»..Что сразу
указывает на то, что текст шуточный?
Прочитаем это стихотворение по
куплетикам. Есть ли в стихотворении
рифмующиеся слова, назовите их?Где
они стоят в строчках: в начале или в
конце?
стихи.Как они получаются.
способы решения учебных и
познавательных задач.
Коммуникативные УУД:
1.Умение вступать в диалог.
2.Принятие решения и его реализация;
3.Умение с достаточной полнотой и
точностью выражать свои мысли в
соответствии с задачами и условиями
коммуникации.
Читают стихотворение
Его название
Есть, кулинакипулинаки; часы,носы;
разберетнаперед
Созвучные концы слов находятся в
конце строчек
Выполняют физминутку
А теперь послушайте стихотворение
А.Дмитриева «Шлагбаум». Знакомо ли вам это
слово? Это нем.слово, означающее подъемный
или выдвижной брус на переездах,
перекрывающий проездили проход.
Прочтите теперь сами стихотворение.
Читают самостоятельно
Личностные УУД:
1.Развитие мотивов учебной
деятельности и формирование
личностного смысла учения;
2Развитие навыков сотрудничества с
учителем и сверстниками в разных
учебных ситуациях;
Регулятивные УУД:
Физминутка
4. Закрепле
ние знаний. Перечитаем первую часть стихотворения.
Шлагбаум , кудаум
1.Умение планировать и регулировать
свою деятельность.
Какие слова рифмуются?
Найдите все слова, которые рифмуются со
словом шлагбаум.
Обратите внимание что эти слова стоят не а
соседних строчках, но делают текст складным
Существуют ли такие слова на самом деле?
Зечем же поэт их придумал?
Ответьте на вопрос что главное в стихах?
А если рифм. слова стоят не в соседних
строчках, они делают текст складным ?
Переходим к работе в тетради
стр22№2поупражняемся находить созвучные
слова. Читаем стихотворение И.Токмаковой
«Плим»
Какие цели ставили в начале урока? Какие секреты
шуточных стихов вы узнали?Всегда ли
рифмующиеся слова стоят в соседних строчках?
Где они чаще всего стоят: в начале, середине или
конце строчек?Что такое рифма?
Что узнали нового на уроке? У кого возникали
трудности, в чем7
5. Итог урока.
Д/з
6. Рефлексия
Грибаум, кудаум, тогдаум, поездаум,
никогдаум
Поэт придумывает слова чтобы нас
удивить, рассмешить
Главное рифма и смысл
Да
Ответы обучающихся
Ответы обучающихся
Регулятивные УУД:
.Перерабатывать полученную
информацию: делать выводы в
результате совместной работы всего
класса.
1.Первичное освоение норм
личностной рефлексии. Тема
Педагогическая цель
Планируемые результаты
Технологическая карта урока
Шуточные стихи
Целевой блок
Формирование понятия рифма, развития чувства ритма, интонации, развития умения читать вслух
плавно, безотрывно по слогам и целыми словами, способствовать развитию чувства юмора,
воображения
Предметные:
развитие умения находить рифму в стихах
развитие умения читать четко, выразительно,плавно
Личностные:
 развитие умения объяснять свое отношение к предложенным ситуациям;
 развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не
создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
Метапредметные:
 Регулятивные:
 Уметь определять и формулировать цель на уроке с помощью учителя;  планировать своё действие в
соответствии с поставленной задачей.
 Коммуникативные:
 Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и
условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии
с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.
 Познавательные:
 Уметь ориентироваться в своей системе знаний;
 Осуществлять анализ объектов, находить ответы на вопросы в тексте, иллюстрациях;
Инструментальный блок Тип урока
Учебнометодический комплекс
Основные понятия
Организация пространства
Межпредметные связи
Действия обучающихся
Диагностика результатов урока
(итог урока)
Домашнее задание
Открытие новых знаний
Учеб.А.Н.Чураковас.3233, Т.с22
Методы:
 репродуктивные и методы активизации мыслительной деятельности учащихся: частичнопоисковый,
исследовательский;
словесные: рассказ, беседа;
 демонстрационные;
Организационнодеятельностный блок
Шуточные стихи
Форма работы: индивидуальная, фронтальная;
Окружающий мир
Решение задач, рассуждение по вопросам, заданным на уроке;
Какие цели ставили в начале урока? Какие секреты шуточных стихов вы узнали?Всегда ли рифмующиеся
слова стоят в соседних строчках? Где они чаще всего стоят: в начале, середине или конце строчек?Что такое
рифма?
План урока.
1. Организационный этап. 1 мин.
2. Постановка цели урока.2 мин.
3. Актуализация знаний.5 мин
4. Первичное усвоение новых знаний.15 мин.
5. Первичная проверка понимания. 5 мин.
6. Первичное закрепление. 10 мин.
7. Рефлексия (подведение итогов занятия) 2 мин.

intro: Данная разработка урока предназначена для 1 класса по литературному чтению, по теме "Шуточные стихи".Цель данного урока формирование понятия рифма, развитие чувства ритма, интонации, развитие умения читать вслух плавно, безотрывно по слогам и целыми словами, способствовать развитию чувства юмора, воображения , логического мышления.Разработка урока по литературному чтению

title: Разработка  урока по литературному чтению на тему "Шуточные стихи" ( 1 класс)


extracted_text:
Петух. Ку-ка-ре-ку!
Солнышко встаёт,
Петушок поёт.
Через поле, через реку
Вдаль несётся  «Ку-ка-ре-ку!»
Утром выйду я во двор
И взлечу на свой забор
Разбужу всех пеньем
Даже в воскресенье!
Просыпайтесь поскорей
Вы от песенки моей.
Взрослые и дети,
Все мои соседи!
Кот.
Песню громко слышно
Даже солнце вышло!
Я проснулся рано
Больше спать не стану.
Пойду рыбки наловлю
Деда с бабкой угощу!
Окунька и карася
Наловлю сегодня я!
Их поймаю на крючок
Приготовься червячок!
Петух.
Попрошу я рыбака:
«Принеси мне, Кот, линька»
Ох, скажу я по секрету,
Так люблю рыбёшку эту!
Кот.
Ладно, ладно, Петушок,
Золочёный гребешок.
Если рыбки наловлю,
То тебя и накормлю.
(петушок уходит)
Я пришёл на бережок.
Как у речки хорошо!
Рыбка плещет плавниками
Хоть лови её руками.
(закидывает удочку)
Ловись рыбка велика
Для меня и петушка.
И для бабы с дедом
Наловись к обеду.
Что-то рыбка не клюёт,
На крючок мой не идёт.
Час, другой сижу без дела,
И рыбачить надоело.
Вдруг запрыгал поплавок-
Кто-то дёргает крючок.
Тяни удочку рыбак!
Да, не вытяну никак!
Наконец сдалась добыча!
(вытягивает сапог)
Эта рыба необычна:
На крючке не окунёк,
А резиновый сапог!
Лягушка.
На крючке сапог висит
В речке плещут караси!
Ты лягушку рассмешил!
Ничего не наловил!
Эта рыбка не проста
Не клюёт на червяка!
Любит есть конфеты
Знаю точно это!
Кот.
Как такое может быть:
На конфетку рыб ловить!
Солнце клонится к закату
Поспешу - ка я обратно.
Свой улов возьму домой:
Всё ж сапог, хоть и худой!
(появляется петушок)
Петух.
Котик, котик, что поймал?
Ты мне рыбки обещал.
Кот.
Ой, Петюня-Петушок!
Вот поймал я сапожок!
Петух.
Ку-ка-ре-ку!
Очень жалко, неудачная
рыбалка!
(входят дед с бабкой)
Дед.
Ой, ты котенька-коток!
Много ль рыбки приволок?
Бабка.
Уж вода вскипает в печке. Наловил ли рыбки в речке?
Кот.
Рыбка вся в воде осталась.
Целый день она плескалась!
Но не нужен червячок,
Ей конфетку б на крючок!
Вместо рыбки приволок
Лишь дырявый сапожок!
Бабка.
И сапог не будет лишним-
Это дом для серой мышки!
Покричим скорее мышку,
Чтоб порадовать малышку.
Все.(кричат)
Мышка!, мышка!
Мышка. Пи-пи-пи! Зачем
зовёте?
Не на чай ли в гости ждёте?
Дед.
Котя, котенька-коток
Поймал в речке сапожок!
Сапожок-твой новый дом!
Жить уютно будет в нём.
Мышка.
Домик очень пригодится
Буду домиком гордиться.
В нём уютно, безопасно
Кот старался не напрасно.
Крыша есть теперь всегда
Ах, сбылась моя мечта!
(звучит колыбельная,
 на её фоне говорит лягушка)
Лягушка.
Ночь настала на дворе,
Небо в звёздном серебре.
Спят и рыбки, и жучки,
В тишине поют сверчки.
Дедка с бабкой спят в избушке,
Спит котейка на подушке,
На насесте-Петушок,
Мышка спряталась в сапог.
Тихо-тихо сон подкрался,
До утра гостить остался.
Но на ранней на заре
Появился во дворе
Петя, Петя-Петушок,
Золочёный гребешок.
Крылышки расправил,
Сон уйти заставил.(уходит)
Петух.
Солнце встало жёлтым кругом.
Разбудить хочу округу.
Ку-ка-ре-ку! Ку-ка-ре-ку!
Пора на речку рыбаку!
Кот быстро удочки собрал
И конфет с собою взял.
На рыбалку он идёт,
Свою песенку поёт.
Кот.
Рыбки много наловлю
На конфетку приманю.
За конфетку рыба
 Скажет мне «спасибо».
Ловись рыбка велика!
Для меня и петушка.
И для бабы с дедом
Наловись к обеду.
Лягушка.
Рыбка плещется, играет
Да чешуйками сверкает.
Кот.
Ты, лягушка не шуми,
Рыбку в речке не вспугни!
Вот запрыгал поплавок…
Кто попался на крючок?
Лягушка.
Знать проглочена наживка,
Не зевай, тяни-ка живо!
Кот.
Конфету юркий окунёк
Пропустить никак не мог.
Поймал следом карася,
А потом ещё линя.
Как сегодня повезло:
Рыбы целое ведро!
Эх, лягушечка, спасибо!
Наловил я много рыбы!
(машет лягушке на прощанье)
Я возьму своё ведёрко
И домой отправлюсь гордо. Петух.
Ку-ка-ре-ку! Ку-ка-ре-ку!
Повезло ли рыбаку?
Кот.
Вот, возьми-ка, Петушок
(подаёт рыбку)
Чтобы пелось хорошо!
Угощаю тебя рыбкой,
Голосок чтоб был не хриплым.
Петух.
Ку-ка-ре-ку! Спасибо!
Благодарю за рыбу!
Дед и бабка ждут кота!
Ведь кастрюлька-то пуста!
Дед.
Вижу я улов богатый,
И ушица будет знатной!
Бабка.
Так и блещет чешуя,
Наварю похлёбку я!
Петух.
Все мы рыбки этой рады!
Угостить и мышку надо.
Мышка.
Пи-пи-пи, рыбак, спасибо!
Накормил нас вкусной рыбой.
Песня
Взрослый.
Эта сказка вас развеселит:
Сладкоежек среди рыбы не
бывает.
Но рыбак, что у реки сидит,
О большом улове лишь мечтает.

intro:
Дети очень любят волшебные сказки. Я думаю внимание ваших воспитанников привлечёт этот сценарий, где рыбка ловится на конфетку, мышка живёт в старом резиновом сапоге, а кот увлекается рыбалкой.
Петух. Ку-ка-ре-ку!

Солнышко встаёт,

Петушок поёт.

Через поле, через реку

Вдаль несётся «Ку-ка-ре-ку!»

Утром выйду я во двор

И взлечу на свой забор

Разбужу всех пеньем

Даже в воскресенье!

Просыпайтесь поскорей

Вы от песенки моей.

Взрослые и дети,

Все мои соседи!

title: Авторский сценарий театрализованного представления "Кот рыболов"


extracted_text:
Класс 9                                                                                Дата___________________
Урок №            Древнерусская литература. Литература Киевской Руси  как средневековое
искусство слова и ветвь мировой литературы.
Цели:
Образовательные: дать общую характеристику эпохи; показать историческую и культурную связь между
античностью и русским средневековьем, раскрыть значение введения христианства на Руси и самобытный
характер древнерусской культуры; помочь почувствовать нравственное, эстетическое воздействие культурного
наследия на духовную жизнь человека;
 Развивающие: развивать навыки монологической речи; продолжить развитие умения анализировать,
сопоставлять, сравнивать, расширить кругозор учащихся; совершенствовать навыки конспектирования.
Воспитательные: воспитывать бережное, уважительное отношение к книге; способствовать формированию
эстетической восприимчивости обучающихся; воспитывать патриотизм, интерес к истории своей страны;
формировать интерес к литературе.
Тип урока: урок формирования новых знаний, умений и навыков
Ход урока
I.
Актуализация знаний учащихся. Проверка домашнего задания.
Вопросы к учащимся.
 Дайте общую характеристику античной литературе.
 Назовите представителей античной литературы Древней Греции и Древнего Рима.
 Какая эпоха приходит на смену античности?
II.
Объявление темы и цели урока.
Задача это урока  установить культурную и историческую связи между античностью
средневековьем, выяснит особенности русского средневековья.
III.
Работа над темой урока.
1.
Сообщения учащихся. Общая характеристика эпохи. Литература Киевской Руси как
ветвь мирового литературного развития.
а). Сообщение группы «историков».
Образование государства у восточных славян явилось  итогом длительного процесса разложения
родоплеменного строя и перехода к классовому обществу.
Начальную форму государственности представляли собой восточнославянские союзы племен,
которые объединились в большие союзы, однако , непрочные. Одно из таких объединений возглавил
князь Кий. Накануне образования Древнерусского государства существовали три крупных
объединения славянских племен: Куябы, Славии и Артании. Куябой, или Куявой, тогда называлась
область вокруг Киева. Славия занимала территорию в районе озера Ильмень. Ее центром был
Новгород. Местоположение Артании — третьего крупного объединения славян — точно не
установлено. Древнерусское государство  возникло в 882 год, когда новгородский князь Олег захватил Киев и
объединил эти две важнейшие группы русских земель, после чего ему удалось присоединить и
остальные русские земли, образовав  громадное по тем временам государство.
Древнерусской литературой называется литература русского народа, охватывающая  период с  X по
начало  XVIII века. Это литература эпохи феодализма, но полностью её не охватывающая. Развитие её
началось   уже в период значительных  достижений феодального строя.  Возникновение литературы на
Руси обусловлено историческими причинами, прежде всего потребностями государства
господствующих классов и народов в целом. А также высоким культурным развитием Древней Руси ,
в т. ч.  наличием развитой письменности.
 С самого начала литература имела классовый характер, потому что она выражала в основном
 интересы и стремления  господствующих феодалов и церкви. Однако в ней в целом ряде случаев
отражались и народные  интересы, т. к. в создании древнерусского языка принимали участие и
выходцы из низов, защитники народных и общегосударственных интересов.
Общая характеристика эпохи русского средневековья.
1.
2.
3.
4.
Образование государства (Киевская Русь).
Феодальная раздробленность Киевской Руси, которая стала одной из причин её распада.
Борьба с иноземными захватчиками, ослабившая государство.
Объединение княжеств вокруг Москвы.
Вывод. Главная проблема эпохи  набеги и междоусобицы кочевников, которые мешали укреплению
государства.
2).Сообщение группы « искусствоведов».
Эти произведения искусства помогают понять отношение  человека с Богом в античности и в
средневековье. Идеалом человека в Античности была личность, соответствующая понятию
«калокагатия» (в переводе с греч. – прекрасный и добрый)  личность наделенная добродетелями.
Человек  микрокосмос, в соответствии с этим понимается взаимоотношение человека и
окружающего мира (гармония человека, мира, разума человека, его мышления). Античный человек
прекрасен так же, как и боги.
В христианском средневековье господствующее положение надо всем, в том числе и человеком,
занимает Бог. Человек же, являясь его творением , ничтожным существом, рождённым в грехе,
должен быть покорным и перед Богом,  и перед церковью, и всю свою земную жизнь он должен
каяться и искупать вину своих предков. Бог же величественный и всемогущий.
Человек средневековья   должен подавлять чувственные наслаждения и заботиться   о  душе.
 Поэтому в средние века усмирение плоти считалось высшей добродетелью, а идеалом человека были
монахи и аскеты, добровольно отказывающиеся от мирских благ.
Вывод. Искусство отражает разность сознания двух эпох. Введение христианства призвано было
сделать то, что не удалось римскому императору Августу на указами, ни личным примером:
сформировать новые нравственные принципы человека, сформировать новое сознание.
3.Дополнение учителя. В своём историческом развитии  Древняя Русь миновала стадию античности с её рабовладельческим
строем. Пропущенный этап нужно было восполнить быстрым освоением   опыта других государств.
Роль исторического катализатора для Древней Руси выполнило христианство, введённое как
государственная религия  во времена правления Владимира Святославовича ( 988989 г. г.).
Необходимость выбора для Руси новой монотеистической религии осознавалась ещё первыми
древнерусскими князьями. Укрепление государства, усиление позиций единого князя – всё это
становилось возможным, если народ верит в единого Бога. Так, Владимир I решил выбрать религию из
верований соседствующих государств. Свой выбор он остановил на византийском христианстве,
которое, по его мнению, больше других подходило к менталитету и характеру жизни русского народа.
Народ тяжело принимал  христианскую веру, но после нашествия монголо татар на Русь   оно  было
принято широкими  народными  массами.
2.Лекция учителя.
1). Значение христианства на Руси для развития образования и искусства.
Введение христианства  как государственной религии  дало Руси письменность. Наряду с этим, если
языком книг религиозного содержания на Западе была латынь, то на Руси таким языком стала азбука
славянского языка  кириллица, которую создали святые Кирилл и Мефодий. Кроме этого, огромный
толчок к развитию получила вся книжная культура Руси, стала быстро развиваться литература.
Чтобы письменность развивалась, нужны были образованные люди. Князь Владимир  после принятия
христианства  « посылал собирать детей и отдавал их в обучение книжное», а Ярослав предписал
попам учить людей, «ибо велика польза от учения книжного». При Андреевском монастыре в Киеве
существовала даже женская школа, где «младых девиц» обучали « писанию, ремеслам, пению,
швению…». В Древней Руси школы были двух видов: при монастырях и высшего типа, но широкое
распространение получило индивидуальное обучение. Христианизация постепенно входила во все
области общественной жизни. Она буквально наполняла ее. Церкви и соборы становились главными
ячейками общественной и образовательной жизни. При церквях и монастырях основывались и
действовали школы, переписывались и сохранялись книги, летописи. Духовенство влияло на всю
общественную жизнь: епископы принимали участие в советах князей, а князья уважали их за ум и
сообразительность; митрополиты часто руководили киевским вече и имели большее влияние на их
решение, чем слабосильные киевские князья второй половины XII ст. Они становились символом
бывшей единой Руси. Соответственно возрастанию роли и авторитету духовенства, возрастала и
количество епархий. На 1240 год их у нас было уже 16.
Создавались библиотеки, которые способствовали распространению грамотности на Руси.  Софийская
библиотека в Киеве не была  единственной. Библиотеки существовали ещё в Новгороде и в Полоцке.
Остромирово Евангелие (10561057 г.)— хорошо сохранившаяся рукопись середины XI века,
памятник русского извода старославянского языка, написанное дьяконом Григорием. Содержание
книги составляет евангелиевское  чтение по дням, начиная с Пасхи. До обнаружения в 2000 году
Новгородского кодекса считалась древнейшей книгой, созданной на Руси, т.е. первым памятником
церковнославянского языка русского извода. Тем самым «Остромирово Евангелие» — древнейший
точно датированный объёмный рукописный памятник, созданный на Руси. В нем, кроме особенностей
общерусских, отражены и такие языковые особенности, которые со временем стали характерными для
украинского языка.
С принятием христианства на Русь проникла переводная литература. До принятия христианства в
Древней Руси не существовало литературы как письменной формы искусства ( искусство слова было
представлено фольклором), поэтому византийской литературе не на что было влиять. Благодаря такому перенесению Русь  в короткий срок получила литературу с разветвлённой системой жанров.
Переводились прежде всего церковно религиозные книги, в частности книги библии, прежде всего
Евенгелие и Псалтырь.  В Евангелии излагались основы христианства, Псалтырь содержит
религиозные песни и гимны. По этой книге обучались грамоте вплоть до середины XIX века.
В Киевской Руси  благодаря  летописям, произведениям древнерусской литературы, народным
песням, памятникам изобразительного искусства  развивалась и музыка.
                                Значение принятие на Руси христианства:
Стремление укрепить международный авторитет Киевской Руси.
 Изменился быт людей. Церковь запретила жертвоприношения, многоженство, кровную вражду и иные
языческие традиции.
 Освоение Византийского культурного наследия. Развитие культуры, создание памятников
письменности.
 Изменилось международное положение Древнерусского государства. Оно встало в общий ряд
христианских государств Европы. Князь нуждался в религии, способной укрепить княжескую власть.
(пример Византия).
 Удержать все славянские земли, опираясь лишь на военную силу, нельзя.
Вывод. Введение христианства делало государство частью мирового христианского общества,
способствовало укреплению единства внутри государства, привело к обогащению культуры:
распространению архитектуры, живописи и письменной литературы.
Самобытность древнерусской литературы  проявлялось в том, что её произведения находились вне
жанровых традиций. Своеобразие её заключалось в особом пути  развития. Древнерусская литература
всегда охватывала  общественные проблемы своего времени. Она является  литературой одной темы
смысл человеческой жизни, одного сюжета мировая история.
3.Запись основных положений лекции учителя в тетрадь.
IV. Подведение итогов работы.
В начале XII века ( видимо около 1117 г.) киевский князь Владимир Мономах пишет «Поучение», в
нём он  обращается   к сыновьям, но одновременно к тем русским князьям, которые пожелали бы
прислушаться к его советам.» Поучение» удивительно тем, что  он не относится ни к одной  системе
жанров, не имеет   аналогов в древнерусской литературе, и тем, что Мономах  обнаруживает в нём не
только государственный кругозор и богатый жизненный опыт, но также высокую литературную
образованность и безусловный писательский талант. И «Поучение» и сохранившееся письмо
Мономаха к Олегу Святославичу  не только литературные памятники, но  также и важные памятники
общественной мысли: один из авторитетных киевских князей  пытается убедить современников в
пагубности феодальных раздоров – ослабленная усобицами Русь  не сможет активно противостоять
внешним врагам.
V.  Домашнее задание.
1.
2.
Проработать материал конспекта.
Повторить сведения о литературных жанрах. 3.
Прочитать « Слово о полку Игореве».

file_name: древнерусская литература.docx

description:
3.
Прочитать « Слово о полку Игореве».

intro: Разработка урока литературы для 9-го класса по теме "Древнерусская литература. Литература Киевской Руси  как средневековое искусство слова и ветвь мировой литературы". В ходе урока учащиеся работают в группах и исследуют информацию об особенностях эпохи Древней Руси и её культуре, рассматривается значение принятие на Руси христианства.

title: "Древнерусская литература. Литература Киевской Руси  как средневековое искусство слова и ветвь мировой литературы" (9 класс, литература)