extracted_text:
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОГЛАВЛЕНИЕ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА……………………………………3
УЧЕБНОТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН…………………………….....7
СОДЕРЖАНИЕ……………………………………………………....8
ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНОМЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ…..17
КАЛЕНДАРНОТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ………...18
ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………………………………..14 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ         ЗАПИСКА.
   Рабочая программа по физической культуре составлена на основе положений
нормативно
правовых актов РФ, в том числе:

требований к результатам освоения образовательной программы начального общего
образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального
общего образования;
Закона Российской Федерации «Об образовании»(ст.9,14,29,32);
 Концепции духовнонравственного развития и воспитания личности гражданина;

 Федерального закона «О  физической культуре и спорте»;
 Стратегии национальной безопасности до 2020 г.;
 Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего
образования (утверждён приказом Министра образования  и науки Российской
Федерации от10.12.2010 г. № 1897.)
 Уставом ГБОУ гимназии №622 Выборгского района СанктПетербурга.
 Комплексной программы физического воспитания учащихся 111 классов (авторы
В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2011).
 Учебной программы по физической культуре ГБОУ гимназии №622
(скорректированной под  условия учебноматериальной базы).
Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют
требованиям ФГОС НОО.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная
активность человека в сочетании с общеразвивающей направленностью. В процессе
овладения этой деятельностью, у младших  школьников совершенствуются  физические
качества, активно развивается сознание и мышление, творческие способности. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ
Цель:
  формирование  у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни,
развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной
деятельности, гармонического развития личности человека.
Задачи:
      укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и
повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
           совершенствование жизненно важных навыков и умений посредствам обучения
подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов
спорта;
         формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни
человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
              развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и
выявление предрасположенности к тем лил иным видам спорта;
              обучение способам самоконтроля за физической нагрузкой, отдельными
показателями физического развития и физической подготовленности.
ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССА
Уровень физической подготовленности по результатам тестирования соответствует
возрасту.
Наиболее развитые качества:
Мальчики – скоростносиловые, быстрота.
Девочки –  координация движений, гибкость.
Менее развитые качества: Мальчики   силовая  выносливость, гибкость, координация
движений.
Девочки –  силовая выносливость, скоростносиловые качества.
При  поурочном  планировании необходимо учитывать данные тестирования.
При поурочном планировании необходимо учитывать данные тестирования.
«Подвижные игры с элементами спортивных  игр»  больше времени уделить на освоение
элементов техники в волейболе и  в баскетболе, футболе.
«Лёгкая атлетика»  тренировать общую выносливость у всех учащихся, скоростно
силовые качества , быстроту.
«Гимнастика»  больше внимания уделять занятиям под музыкальное сопровождение,
гибкость, координации движений. «Плавание»  уделять больше внимания технике плавания, плавательной выносливости.

Рабочая программа направлена на
         — реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование
учебного материала в соответствии с возрастнополовыми особенностями учащихся,
материальнотехнической оснащенностью учебного процесса, регионально
климатическими условиями и видом учебного учреждения;
           — расширение межпредметных  связей, нацеливающих планирование учебного
процесса на взаимосвязь с другими предметами школьной программы (химия, биология,
физика, математика, ОБЖ, история);
          — усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса,
достигаемого в ходе активного использования школьниками полученных  знаний, умений и
навыков  в физкультурнооздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных
занятиях физическими упражнениями.
 Базовым результатом образования в области физической культуры  в начальной школе
является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет
«Физическая культура» способствует развитию  личностных качеств и является средством
формирования у учащихся определенных способностей (компетенций).
Программа предусматривает проведение учебных, тренировочных, комбинированных,
контрольных уроков.
Освоение курса предполагает, помимо посещения уроков, занятия на спортивной площадке
школы, усвоение теоретического материала из раздела программы «Основы знаний о
физической культуре», изучение и применение на практике приемов закаливания, способов
саморегуляции функционального состояния организма и самоконтроля, выполнение
внеурочных заданий: выполнение комплекса утренней гимнастики,  общеразвивающих
упражнений, способных повысить работоспособность в повседневной жизни.
МЕСТО УЧЕБНОГО КУРСА,  ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как
обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год.
Тематическое планирование в скорректированной программе представлено в модульном
варианте  условия учебноматериальной базы способны обеспечить занятия по разделу
«Плавание» в соответствии с требованиями образовательной программы по физической
культуре.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТА.
      Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура»
оцениваются по двум направлениям: метапредметные и предметные результаты.
Метапредметные   результата В области познавательной культуры:
• понимание физической культуры как части общей культуры.
• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации
человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и
обеспечивающего
• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни,
профилактики вредных привычек .
В области нравственной культуры:
 бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление
доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и
нарушения в состоянии здоровья;
• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия,
терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
В области трудовой культуры:
• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению
новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения
заданий;
• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места
занятий и обеспечивать их безопасность;
• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов программы
и уметь использовать их в  игровой и соревновательной деятельности.
В области эстетики
• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными
образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций
укрепления и сохранения здоровья.
• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных
умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью.
• восприятие спортивного соревнования как культурномассового  мероприятия,
проявление адекватных норм поведения.
      В области коммуникативной культуры:
• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме,
проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
• умение доносить информацию в доступной форме в процессе общения со
сверстниками и взрослыми людьми.
    Регулятивные:
       умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства
для достижения ее цели.
умения активно включаться в коллективную деятельность.
Личностные: Управлять своими эмоциями в различных ситуациях.
 проявлять дисциплинированность и трудолюбие.
оказывать посильную помощь своим сверстникам.
ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
 планировать занятия  физическими упражнениями в режиме дня, организовать свой
отдых и досуг.
бережно обращаться с инвентарем, соблюдать правила техники безопасности.
 подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих
упражнений.
ЗНАТЬ:




 историю Олимпийских игр.
правила предупреждения травматизма во время занятий  одежда, обувь, организация
мест занятий).
 Физические упражнения и их  влияние на  физическое развитие, и развитие
физических качеств, движения человека при ходьбе, беге, прыжках, плавании.
 Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

способы организации самостоятельных занятий, самоконтроля физического
состояния и состояния здоровья
роль зренияи слуха при освоении физическими упражнениями.
правила личной и общественной гигиены и правила поведения в залах, на улице, в
бассейне. Оказания доврачебной помощи при получении травм и повреждений на
занятиях и способы предупреждения травматизма.
УМЕТЬ:
 использовать в соревновательной деятельности освоенные умения и навыки.

выполнять самостоятельные занятия по развитию основных физических
качеств( утренняя зарядка, физкультминутка).
контролировать и регулировать функциональное состояние организма при нагрузках
составлять комплекс У.Г.и упражнения на развитие основных двигательных качеств.


 Вести дневник самоконтроля.

управлять эмоциями, владеть культурой общения с  взрослыми и сверстниками в
ходе спортивной деятельности
Разработка программы потребовала перераспределения учебного времени по
разделам. Исходя из рекомендаций Комитета по образованию РФ, регламентирующих
документов Министерства образования РФ и приоритетных направлений развития
физической культуры и спорта в СанктПетербурге при учебной нагрузке по предмету – 3
часа в неделю, учебные часы для раздела «Плавание» были взяты из вариативной части и раздела «Лыжная подготовка». Во все разделы программного материала были внесены
изменения,  как по содержанию, так и по методическому обеспечению с учетом
современных требований к  развитию физической культуры и спорта.
УЧЕБНОТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
РАЗДЕЛЫ ПРОГРАММЫ
№
п/п
1. Основы знаний по физической культуре
2. Подвижные игры
3. Спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол)
4.
5. Легкая атлетика
6. Элементы единоборств
 7. Плавание
Гимнастика с элементами акробатики
Всего часов:
КЛАССЫ
2
59
1011
В процессе учебных занятий
34
14
20
34
102
34
14
20
34
102
34
8
20
6
34
102
Задачи физического воспитания учащихся 14 классов направлены на:
укрепление здоровья, профилактику заболеваний опорнодвигательного аппарата
овладение школой движения, развитие основных качеств


 формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня

выработке представлений об основных видах спорта, правилах поведения и технике
безопасности
выявление предрасположенности к определенным видам спорта, приобщение к
самостоятельным занятиям физическими упражнениями
воспитание нравственных качеств, развитие психических процессов
выработку умения применять двигательный опыт в различных по сложности
условиях современной жизни


 СОДЕРЖАНИЕ     ПРОГРАММЫ.
14 классы
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
1
«К своим флажкам»
«Два мороза»
«Пятнашки»
КЛАССЫ
2
3
4
«Пустое место»
«Белые медведи»
«Космонавты»
«Прыгающие воробушки»
«Зайцы в огороде»
«Лисы и куры»
«Прыжки по полосам»
«Волк во рву»
«Удочка»
«Кто дальше бросит»
«Точный расчет»
«Метко в цель»
Индивидуально, Ловля и
Ловля и
Ведения
ОСНОВНАЯ
НАПРАВЛЕННОСТЬ
Изучение и
совершенствование
навыков бега, развитие
скоростных качеств,
способностей к
ориентированию в
пространстве
Закрепление и
совершенствование
навыков в прыжках,
развитие скоростно
силовых качеств
Закрепление и
совершенствование
навыков метаний на
дальность и точность,
оценки параметров
движения, развитие
скоростносиловых
качеств
На овладение элементарными умениями
в ловле, бросках, и
передачах мяча
в парах, стоя на
месте и в шаге
передачи
мяча в
движении.
Броски в
цель/кольцо,
щит, мишень/
Ведение
мяча в
движении по
прямой.
Совершенствование
ловли, передач, ведений,
бросков мяча. Развитие
двигательной реакции,
ориентации в
пространстве.
«Играй, играй, мяч не теряй»
«Мяч  водящему»
«У кого меньше мячей»
« Школа мяча»
«Попади в обруч»
мяча с
изменением
направления
и скорости.
Броски в
цель/34 м./
по воротам,
удары по
воротам в
футболе.
передачи
мяча на месте
и в движении
в
треугольнике,
квадрате,
круге.
Ведения с
изменением
направления.
Броски в
цель, удары
по воротам.
«Гонка мячей по кругу»
«Вызови по имени»
«Овладей мячом»
«Подвижная цель»
«Мяч ловцу»
«Охотники и утки»
«Снайперы»
«Эстафеты с ведениями
мяча»
«Борьба за мяч»
«Перестрелка»
«Минибаскетбол»
«Минигандбол»
«Минифутбол»
При соответствующей игровой
подготовке рекомендованные
для 34 классов игры можно
проводить в 12 классах
Комплексное развитие
координации движений и
основных физических
качеств, овладение
элементарными
взаимодействиями
На знания о физической
культуре
Названия и правила игр, инвентарь, оборудование ,правила
поведения, техника безопасности
ОСНОВНАЯ
НАПРАВЛЕННОСТЬ
Общеразвивающие
упражнения с
предметами, развитие
координации, силы,
гибкости.
Развитие координации
движений/акробатически
е упражнения/.
ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ
1
КЛАССЫ
2
С большими и малыми мячами,
гимнастической палкой, набивным мячом/1
кг/, обручем, флажками
3
4
То же
Группировки,
перекаты, лежа на
животе и стоя на
коленях
Кувырок вперед,
стойка на лопатках
согнув ноги; из
стойки на лопатках,
перекат вперед в
упор присев;
кувырок в сторону
Перекаты в
группировк
е; 23
кувырка
вперед;
стойка на
лопатках;
Кувырок
назад; кувырок
вперед;
перекат в
стойку на
лопатках; мост
с помощью и мост из
положения
лежа на
спине
Висы стоя и лежа, поднимание
согнутых ног из виса спиной к
гимнастической стенке,
подтягивание в висе лежа
согнувшись и из седа ноги врозь,
упражнения в упоре лежа и стоя
на коленях, в упоре на коне,
бревне,  гимнастической скамейке
Комбинации из ранее освоенных
элементов на гимнастической
стенке, скамейке
самостоятельн
о
Вис завесом,
на согнутых
руках, согнув
ноги;
подтягивание в
висе;
комбинации из
освоенных
элементов на
гимнастическо
й стенке,
бревне,
скамейке
Лазанье по гимнастической стенке, по
наклонной скамейке в упоре присев и стоя
на коленях; перелезание через горки матов;
лазание по гимнастической стенке с
одновременным перехватом рук и
перестановкой ног; перелезание через
гимнастическое бревно/высота до 60 см/
Перелезание через
гимнастического
коня
Стойка на носках, на
одной ноге/на полу и
скамейке/, ходьба по
скамейке,
перешагивания через
мячи , повороты,
ходьба по рейке
скамейки
Стойки с
закрытыми
глазами; стойки
и ходьба по
гимнастическому
бревну;
повороты кругом
стоя и при
ходьбе на носках
и на рейке
скамейки
Основная стойка,
построения,
перестроения,
размыкания в
шеренге, повороты
по командам
Размыкания и
смыкания,
перестроения в
колонну по два,
из одной шеренги
в две и обратно
Лазание по гимнастической
стенке перехватом рук вверх
с перестановкой ног, вниз без
помощи ног.
Комбинации в лазаниях.
Ходьба по
бревну
выпадами и
широким
шагом,
повороты
прыжком
на 90 и
180, упоры,
седы
Опорные прыжки на горку
из гимнастических матов;
вскок в упор стоя на
коленях и соскок взмахом
рук
Ходьба по
низкому
бревну прямо
и с
поворотами
на 90,
переход на
ходьбу
приставным
шагом в упор
присев, упор
стоя на
колене, сед
Строевые команды,
рапорт, повороты кругом
на месте, расчеты по
порядку, перестроения  из
колонны по одному в
колонну по три, четыре,
движение с поворотами по
командам
13 позиции ног, сочетание
шагов галопа и польки в
парах, элементы народных
Висы и упоры, развитие
силы и координации
движений
Освоение навыков
лазания и перелезания,
развитие силы и силовой
выносливости
Опорные прыжки,
развитие координации
движений, скоростно
силовых качеств
Освоение навыков
равновесия
Освоение строевых
упражнений.
Освоение танцевальных
движений, координация
движений
Дорожки
шагов/приставным,
прискоком, галопом/
Шаги галопа и
польки,
сочетание шагов, Общеразвивающие
упражнения, развитие
основных качеств.
Комплексы упражнений на различные группы мышц с постепенно
возрастающей сложностью и продолжительностью выполнения
прыжков и
ходьбы
танцев
ОСНОВНАЯ
НАПРАВЛЕННОСТЬ
Освоение навыков
ходьбы, развитие
координации движений
Освоение навыков бега,
развитие скоростных
качеств
Развитие выносливости
Развитие скоростных
качеств
Освоение навыков в
прыжках,
Развитие координации и
скоростносиловых
качеств
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
1
КЛАССЫ
2
Обычный, на носках, на пятках, в
полуприседе, коротким, среднем и
длинным шагом.
Сочетание различных видов ходьбы с
преодолением простых препятствий
Коротким, средним и длинным шагом с
изменением направления движения по
указанию учителя; в чередовании с
ходьбой до 150 м; с преодолением
препятствий; челночный бег 3х5 и 3х10 м;
эстафеты с бегом на скорость
Равномерный,
медленный бег до 3 мин.
Кросс до 1 км

Эстафеты «Смена сторон», «Вызов
номеров», «Круговая»/515 м/.
Бег с ускорением до 15 м
Соревнования в беге на 30 м
До 4 мин
На одной и на двух
ногах,, с продвижением
вперед, прямо и с
поворотами; в длину с
места и
разбега/отталкивание с
одной ноги, приземление
на обе ноги/; через
препятствия, через
длинную неподвижную и
качающуюся скакалку;
многоскоки /36
прыжков/ на правой и
левой ногах
С поворотом на
180, в длину с
места; с зоны
отталкивания
6070 см; с
высоты 40 см; с
доставанием
подвешенных
предметов;
через длинную
вращающуюся и
короткую
скакалку/до 10
прыжков/
3
4
Изменение длины и частоты
шагов, преодоление
препятствий в различном
темпе/35 препятствий/
Бег с изменением длины и
частоты шагов, с высоким
подниманием бедра,
приставными шагами,
змейкой, с захлестыванием
голени
До 5 мин
До 6 мин

Бег с максимальной
скоростью до 60 м по
коридору 3040 см
«Встречная эстафета»/1530
м/
Соревнования в беге на 60 м
В длину с места; в
длину с разбега с
зоны
отталкивания 30
40 см; с высоты до
60 см;
многоразовые/до
12 прыжков/;
многоскоки
Прыжки
на
заданную
длину и
точность
приземле
ния; с
высоты
до 70 см
с
поворото
м в
воздухе
на 90120
и точным
приземле
нием в
квадрат;
в длину с
разбега Овладение навыками
метаний, развитие
координации и скоростно
силовых качеств
Основы знаний
Самостоятельные занятия
Метание малого мяча с места на
дальность; на заданное расстояние в
горизонтальную и вертикальную цель/2х2/
с расстояния 45 м
Броски набивного мяча/0,5 кг/ от груди
впередвверх и снизу впередвверх на
дальность
Понятия: короткая дистанция, бег на
скорость, выносливость; названия
снарядов и инвентаря, упражнений
Равномерный бег до 6 мин
Соревнования в беге на 30 м
Прыжки через естественные препятствия
Броски больших и малых мячей и других
легких предметов в цель правой и левой
рукой на дальность и в цель
согнув
ноги;
многоско
ки до 10
прыжков
Метание малого мяча/цель
1,5х1,5/ с расстояния 58 м
Броски набивного мяча /1 кг/
двумя руками изза головы, от
груди, снизу с места и с шага
на дальность
Понятия:  эстафета, команды
«старт» и «финиш»; темп,
элементарные знания  правил
соревнований в беге, прыжках,
техника безопасности
До 12 мин
До 60 м
До 50 см

ОСНОВНАЯ

НАПРАВЛЕННОСТЬ
Подготовка
опорно
двигательного аппарата и
дыхательной   системы   к
занятиям плаванием
Освоение в водной среде
Изучение техники
ПЛАВАНИЕ
1
КЛАССЫ
3
2
4
Комплексы специальных гимнастических упражнений для развития
гибкости, подвижности в суставах, координации движений
Комплексы специальных упражнений для мышц рук и ног/имитационные
упражнения/ в сочетании с правильным дыханием
Комплексы упражнений для развития специальной выносливости
Передвижение
шагом, бегом,
прыжками;
Погружение,
открывание глаз;
«Стрелочка»,
«поплавок»,
«медуза», «звезда»
Прыжки с
бортика в
воду в
группировке
и
«солдатиком
»,
ориентирован
ие под водой
по заданиям
Изучение техники  Совершенствование техники
Ныряния с
длительной
задержкой
дыхания, игры
«сбор
урожая»,
эстафеты с
предметами
Освоение с глубокой
водой в большом
бассейне
Совершенствование плавания стилями кроль
на груди и спине
Изучение техники
плавания стилем брасс
работы ног/1225 м/
Сочетание работы рук и
дыхания
Координация работы рук и ног
на задержке дыхания
работы ног/с
доской/
Элементарные
гребковые
движения руками
Упражнения на
дыхание/выдох в
воду/
Подготовительные упражнения в
зале
техники работы рук и
ног, отдельно и в
сочетании
Кроль в полной
координации25 м без
учета времени
Ознакомлени
е с техникой
работы ног
Изучение техники
работы ног с доской
Элементарные
гребковые движения
руками
Техника поворотов/кроль на груди и
спине/ с места у бортика и с 23 шагов
Поворот /кроль на груди/ с короткого
наплыва

Совершенствование
                                   техники
поворотов
                                   по ходу
проплывания
                                   дистанции
Плавание кролем на груди с
задержкой дыхания
Плавание кролем на груди и спине с
доской/работа ног/ до 25 м
Плавание кролем на груди и спине в
полной координации/до 50 м/ без
учета времени
Координация
движений на
задержке
дыхания
25 м без учета
времени
Техника
поворотов
25 м с учетом
времени и
оценкой техники
поворотов
Техника работы
ног при плавании
брассом
Изучение техники
простых поворотов
Подготовительные упражнения в
зале
Развитие специальной
выносливости
Контрольные упражнения
Эстафеты в воде шагом, бегом,
прыжками с помощью и без
помощи рук /12,5 м/
Плавание с доской ногами/12,525
м/
Скольжения на
груди и спине
«звездочка,
«поплавок»
Сочетание
работы ног и
дыхания/на
груди/
Сочетание
работы рук и
дыхания
Основы знаний
Правила поведения и техника безопасности в бассейне; правильное дыхание
при ходьбе, беге и плавании; значение и основные правила закаливания,
названия упражнений и стилей плавания
Нормативная база
Контрольные
упражнения
Возраст
,
Уровень
Юноши
Девушки /тест/
/лет/
низкий
средний
высокий
низкий
средний высокий
Бег 30 м
/сек/
Челночный
бег 3х10 м
     /сек/
Прыжки в
длину с места
     /см /
6ти
минутный бег
                   / м /
7
 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
7,5
7,1
6,8
6,6
6,3
6,0
5,9
5.8
5.5
5.2
5.1
11.2
10.4
10.2
9.9
9.7
9.3
9.3
9.0
8.6
8.2
8.1
100
110
120
130
140
145
155
160
175
180
190
700
750
800
850
900
950
1000
1050
1100
1100
1100
6,2
6,0
5,7
5,6
5,5
5,4
5,2
5.1
4.9
4.8
4.7
10.3
9.5
9.3
9.0
8.8
8.6
8.6
8.3
8.0
7.7
7.5
135
145
155
165
180
180
190
195
205
210
220
900
950
1000
1150
1100
1200
1250
1300
1350
1400
1400
5,6
5,4
5,1
5,0
5,0
4,9
4,8
4.7
4.5
4.4
4.3
9.9
9.1
8.8
8.6
8.5
8.3
8.3
8.0
7.7
7.5
7.3
155
165
175
185
195
200
205
210
220
230
240
1100
1150
1200
1250
1300
1350
1400
1450
1500
1500
1500
7,6
7,3
7,0
6,6
6,4
6,3
6,2
6.1
6.0
6.1
6.1
11.7
11.2
10.8
10.4
10.1
10.0
10.0
9.9
9.7
9.7
9.6
90
100
110
120
130
135
140
145
155
160
160
500
550
600
650
700
750
800
850
900
900
900
6,4
6,2
6,0
5,6
5,7
5,5
5,4
5.4
5.3
5.3
5.3
10.6
10.1
9.7
9.5
9.3
9.1
9.0
9.0
8.8
8.7
8.7
130
140
150
155
175
185
180
180
185
190
190
800
850
900
950
1000
1050
1100
1150
1200
1200
1200
5,8
5,6
5,3
5,2
5,1
5,0
5,0
4.9
4.9
4.8
4.8
10.2
9.7
9.3
9.1
8.9
8.8
8.7
8.6
8.5
8.3
8.1
150
155
160
170
185
190
200
200
205
210
210
900
950
1000
1050
1100
1150
1200
1250
1300
1300
1300 Контрольные
упражнения
/тест/
Возраст
/лет/
Уровень
Юноши
средний высокий
низкий
низкий
Девушки
средний
высокий
Наклон  вперед из
положения стоя
/ см /
Подтягивание
Юноши  высокая
перекладина
Девушки – низкая
перекладина
/ колво раз /
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
1
1
1
2
2
2
2
3
4
5
5
1
1
1
1
2
2
2
3
3
4
5
5
5
5
6
8
8
7
9
10
12
12
3
3
4
4
5
6
6
7
8
9
10
9
7
7
8
10
10
9
11
12
15
15
4
4
5
5
6
7
8
9
10
11
12
2
2
2
3
4
5
6
7
7
7
7
2
3
3
4
4
4
5
5
5
6
6
9
9
9
10
10
11
12
14
14
14
14
8
10
11
13
13
15
15
15
13
15
15
11
12
13
14
15
16
18
20
20
20
20
12
14
16
18
18
20
19
17
16
18
18
Контрольные нормативы по плаванию.
Стили плавания
/дистанции/
Классы
Уровни подготовки
Юноши
Девушки Кроль на груди
/50 м/
Кроль на спине
        /50 м/
Брасс
/50 м/
Баттерфляй
/50 м/
Комплексное плавание
/4х25 м/
3
4 /25 м/
5
6
7
8
9
10
11
3
4 /25 м/
5
6
7
8
9
10
11
4
5/25 м/
6
7
8
9
10
11
4
5
6/25 м/
7
8
9
10
11
4
5
6
7
8
9
10
11
5
28
55
55
50
47
44
40
35
30
1.00
55
55
50
45
43
40
35
50
50
48
45
45
43
4
3
5
25м без учета времени
30
1.05
1.05
1.00
55
50
45
40
33
1.05
1.05
1.00
55
50
55
50
35
1.15
1.15
1.10
1.00
55
55
50
30
1.00
1.00
55
50
48
45
40
25м без учета времени
37
1.15
1.15
1.10
1.05
1.00
1.00
55
30
1.05
1.00
1.00
55
50
48
45
25м без учета времени
40
1.00
1.00
55
50
50
48
45
1.05
1.05
1.00
1.00
55
55
40
1.00
1.00
58
55
55
50
4
32
1.10
1.10
1.00
1.00
55
50
50
35
1.15
1.15
1.10
1.00
55
55
55
45
1.05
1.05
1.00
1.00
1.00
55

25м без учета времени
28
1.00
58
55
50
45
30
1.05
1.05
1.00
1.00
55
35
1.15
1.10
1.05
1.05
1.00
35
1.10
1.05
1.00
55
50
40
1.20
1.10
1.05
1.05
1.00

100м без учета времени
100м без учета времени
2.00
1.55
1.50
1.45
1.45
2.05
2.00
1.55
2.00
2.00
1.55
1.53
1.50
1.48
1.45
2.05
2.03
2.00
1.55
1.55
1.50
1.45
1.40
1.38
1.35
3
38
1.20
1.20
1.25
1.10
1.05
1.00
1.00
40
1.20
1.20
1.20
1.10
1.10
1.05
1.05
50
1.10
1.10
1.05
1.05
1.05
1.00
45
1.35
1.20
1.15
1.15
1.10
2.15
2.13
2.10
2.10
2.10 ПЕРЕЧЕНЬ УЧЕБНОМЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ
Наименование объектов и средств материальнотехнического обеспечения
Количество
Основная литература для  учителя
ФГОС среднего(полного) общего образования Пр. от 17.05.2012 г. №413
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1–11х классов. – М.: Просвещение, 2010.
Рабочая программа по физической культуре
Дополнительная литература для учителя
Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного
предмета «физическая культура»
Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М.,
Физкультура и спорт,  1998.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории  и методики
физического воспитания 2001г.
Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для
учителя, Москва, 1998.
Дополнительная литература для обучающихся
Научнопопулярная и художественная литература по физической культуре,
спорту, олимпийскому движению.
Технические средства обучения
Музыкальный центр
Аудиозаписи
Учебнопрактическое оборудование
Бревно гимнастическое напольное
Козел гимнастический
Силовые тренажёры
Перекладина гимнастическая (пристеночная)
Стенка гимнастическая
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной  4 м)
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания,
тренировочные баскетбольные щиты)
Мячи:  набивные, баскетбольные, волейбольные, футбольные
Палка гимнастическая
Скакалка детская
Мат гимнастический
Гимнастический подкидной мостик
Ворота:футбольные, для водного поло, минифутбола.
Обруч пластиковый детский
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Флажки: разметочные с опорой, стартовые
Лента финишная
Д
Д
Д
Д
Д
Д
Д
Д
Д
Д
П
П
П
К
П
К
П
К
К
К
П
Д
П
Ф
П
П
П
Д
№
п/п
1.
1.1.
1.2.
1.3.
2.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
3.
3.1.
4.
4.1.
4.2.
5.
5.1.
5.2.
5.3.
5.4.
5.5.
5.6.
5.7.
5.8.
5.9.
5.10
.
5.11
.
5.12
.
5.13
.
5.14
.
5.15
.
5.16
.
5.17
.
5.18
. Рулетка измерительная
Щит баскетбольный тренировочный
Сетка для переноски и хранения мячей
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям
5.19
.
5.20
.
5.21
.
5.22
.
5.23
.
5.24
.
Д – демонстрационный экземпляр (1экземпляр); К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экз. на 2 учеников);П – комплект
Сетка волейбольная
Аптечка
Д
Д
П
П
Д
Д КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
 2 В
Лёгкая  атлетика11 часов. Подвижные игры с элементами спортивных игр 7 часов
1 четверть – 27 часов
№
1
02.09
2
04.09
 3
09.09
4
11.09
5
16.09
6
18.09
7
23.09
8
25.09
9
30.09
10
02.10
11
07.10
12
09.10
Разделы программы.
Содержание уроков
Легкая атлетика/Л/А/ Техника безопасности ОРУ.
Специальные упражнения.
Развитие скоростных  качеств. Спец. беговые
упражнения.Бег в чередование с ходьбой 500м(50м
бег,100м ходьба).
Бег 30 –м. – тренировка. Прыжковые
упражнения.Бег в чередование с ходьбой 600м(50м
бег, 100м ходьба).
Бег 30  м. на результат. Тесты.Бег в равномерном
темпе до 600м
Прыжки в длину с места по заданным
ориентирам.метание мяча в цель.
Прыжки в длину с места на результат. Челночный
бег – тренировка 3*10 м.Подвижные игры с бегом.
Челночный бег 3*10 м. на результат. Многоскоки
тренировка.Эстафета с предметами.
Тренировка в метаниях теннисного мяча  в цель,
Подтягивание из виса.Равномерный бег до 800м.
Многоскоки – К.У. Тренировка в
метаниях.Подвижные игры.
Метания мяча на дальность. Развитие
беговойвыносливости бег до 1 км.
Метание мяча в цельтренировка. Бег 1 км. Тесты.
Подвижные игры на основе баскетбола. Техника
безопасности.броски в цель.игра попади в обруч.
Предметные
Результаты
(Личностные)
Совершенствова
ние техники бег .
Тренировка
скоростных
качеств.
Тренировка
выносливости
Совершенствова
ние техники
метания
теннисного мяча.
Тренировка
скоростно
силовых качеств,
прыгучести,
ловкости и
координации
движений.
Метапредметные результаты УУД
Познавательные
Формирование
понятий:
скорость,
ускорение,
быстрота
движений,
гибкость,
координация.
Оценить личную
подготовку в
преодолении
средних, коротких
дистанций и
реакцию
функциональных
систем организма
на них.
Оценить
собственные
возможности.
Регулятивнны
е
 Осознание
необходимост
и скоростных
качеств для
человека.
Понимание
целей
выполнения
беговых
упражнений.
Понимание
необходимост
и тренировки
общей
выносливости
Уметь
наладить
игровые связи
в различных
условиях.
.
Коммуникативн
ые
Умение работать
в группе,
используя
помощь и
поддержку
товарищей.
Реагировать на
команды
учителя,
развивать
чувство
взаимопомощи,
коллективизма.
Умение
выполнять
определённую
работу в
команде,
проявлять
инициативу,
необходимую
для обще го
результата,
давать
возможность
проявить себя 13
14.10
14
16.10
15
21.10
16
23.10
17
28.10
18
30.10
Передвижения. Ловляпередача мяча на
месте.Ведение на месте.
Развитие  быстроты движений. Ловляпередача
мяча в движении шагом.Ведение на месте.игра
Передалсадись.
Развитие координации движений. Ведение мяча
правой – левой рукой на месте.броски в цель.
Ведение мяча на месте. . Броски в щит.Игра Мяч –
среднему.
Ведение мяча. Ловля,  передача
мячавдвижение.Игра Мяч –соседу.
Развитие ловкости. Бросок мяча в щит, в кольцо.
Эстафеты с мячом.
Модуль   Плавание    9 часов
другим.
Разделы программы.
Содержание уроков
Техника безопасности в бассейне.  Упр. на дыхание.
Скольжение н\сп н\гр с работой ног.
 Упр. на дыхание.скольжение н\сп.н\гр с работой
ног.
.  Техника работы ног кроль  н/гр.,Упр ногами
кролем н\гр с доской.
Работа ног кролем н/гр. с доской с различным
положением рук.
 Кроль н\грработа ног с доскойК.У.Упр кролем
н\гр с работой рук.Техника дыхания1\1.
№
1
04.09
2
11.09
3
18.09
4
25.09
5
02.10
09.10 Старт солдатиком.Кроль н\гр. Упрруками кролем
7
н\гр с техникой дыхания 1\1,2\2.
 Кроль н\гр. упр руками кролем с техникой
Предметные
результаты
Изучение
техники кроля
на груди и спине
Тренировка в
упражнениях на
координацию
движений.
Метапредметные  результаты УУД
Познавательные
Коммуникативн
Регулятивные
Оценка поведения
организма в
ограниченной(вод
ной)среде.
На практике
испытать водную
среду как
средство
закаливания
организма.
ые
Умение
реагировать   на
условные
команды
(голосом,
знаками,
звуковыми
сигналами)
учителя.
Выполнять
технику
безопасности     в
бассейне.
Осознание
полезности
плавания как
средства
тренировки
дыхательной и
кровеносно
сосудистых
систем
организма.
Умение
спокойно и
правильно 16.10
8
23.10
9
30.10
дыхания 1\1,2\2,3/3.Игры с мячом.
Прыжок солдатиком.Кроль н\спработа ног.Упр
кролем н\сп с различным положением рук.
Кроль  н/сп. – работа ног  К.У. Изучение раб рук
кролем н/гр. в сочетании с дыханием.
действовать в
воде
Подвижные игры с элементами  спортивных игр – 6 часов. Гимнастика  8 часов.
2 четверть – 21 час
Разделы программы.
Содержание уроков
Предметные
Результаты
Личностные
Совершенствова
ние элементов
техники.
Овладение
игровыми
навыками.
Метапредметные результаты УУД
Познавательные
Коммуникативн
Регулятивные
Развивать игровое
мышление.
ые
Вырабатывать
умение работать
в команде,
навыки
взаимодействий
с партнёрами
Научиться
действовать в
зависимости
от
поставленной
руководителе
м цели и задач
на игру
Изучение
техники
упражнений на
спортивных
снарядах,
освоение
навыков в
организации
силовой
Оценить
воздействие
силовых
упражнений на
увеличение
мышечной массы
и рост
динамической
силы.
Научиться
приёмам
страховки
партнёров при
выполнении
сложных
упражнений.
Уверенно
выполнять
Чётко
выполнять
команды при
смене
упражнений
при круговой
тренировке.
Своевременно
менять ритм и
№
1 –
11.11
2 –
13.11
3 –
18.11
4 –
20.11
5 –
25.11
6 –
27.11
Подвижные игры на основе баскетбола. Техника
безопасности.Развитие координации движений.
Ловляпередача мяча на месте, в движение.Ведение
на месте .Игра мяч соседу.
Ловляпередача мяча в движение. Ведение
мячашагом..Игра «Передача мяча в колоннах.
Ведение мяча шагом правой –левой рукой К.У.Игра
5 передач.
Эстафеты с мячом. Бросок в кольцо с места. « 5
передач»
Игра в минибаскетбол. Правила. Развитие
ловкости.
Гимнастика. Техника безопасности.  Строевые
упражнения. Группировки.
Развитие гибкости, перекаты, упражнения на
осанку.
Упражнения под музыкальное сопровождение.
Стойка на лопатках, упр. на гибкость.
Упражнения под музыкальное сопровождение.
Стойка на лопатках К.У.
7 –
02.12
8 –
04.12
9 –
09.12
10 –
11.12
11 – Упр. под музыкальное сопровождение.  «Мост», 16.12
12 –
18.12
13 –
23.12
14 –
25.12
№
урока
1 –
13.11
2 –
20.11
3 –
27.11
  4 –
04.12
5 –
11.12
6 –
18.12
7 –
25.12
стойка на лопатках.
ОРУ Развитие гибкости. Упр. Под музыкальное
сопровождение. «Мост» К.У
Упр. под муз сопровождение.  Кувырок  вперед
Упр. под музыкальное сопровождение.
Акробатическая. Комбинация  из ранее изученных
элементов.
тренировки.
Тренировка
силы, силовой
выносливости,
гибкости
Регулировать
выполнение
силовых
упражнений
упражнения в
парах.
темп
выполнения
упражнений и
дублировать
команды
руководителя
партнёрам.
Модуль  Плавание 7 часов
Разделы программы.
Содержание уроков
Предметные
результаты
Метапредметные  результаты УУД
Познавательные
Коммуникативн
Регулятивные
Кроль н\сп.упр руками кролем н\сп
Кроль н\спСтарт изучение.Упр кроль н\сп с
работой рук.
Кроль н/сп.Упр кролем н\сп. Эсттаноги кролем
н\спфиниш .
Кроль н/сп в полной координации.  Старт
н\сп.К.У.
Упражнения н/сп, н/гр. Развитие координации
движений.
Кроль н\гр .Упр кролем н\гр,кроль н\гр в полной
координации с дыханием 2\2.К.У.
Кроль н/гр.Упр кролем н\гр,Кроь н\гр в полной
координации с дыханием 3\3.Игры на воде.
Совершенствова
ние техники
кроля на груди и
спине.
Развитие
плавательной
выносливости и
скоростных
способностей.
Оценка поведения
организма в
ограниченной
(водной) среде.
На практике
испытать водную
среду как
средство
закаливания
организма.
ые
Умение
реагировать на
условные
команды
(голосом,
знаками,
звуковыми
сигналами)
учителя.
Выполнять
команды,
соблюдая
технику
безопасности.
Осознание
полезности
плавания как
средства
тренировки
дыхательной и
кровеносно
сосудистых
систем
организма.
Умение
спокойно и
правильно
действовать в
воде Гимнастика – 5 часов. Подвижные игры  с элементами спортивных игр 14 часов.
3 четверть – 29 часов
№
урока
1 –
13.01
2 –
15.01
3 –
20.01
4 –
22.01
5 –
27.01
6 –
29.01
7 –
03.02
8 –
05.02
9 –
10.02
10 –
12.02
11 –
17.02
12 –
19.02
13 –
Разделы программы.
Содержание уроков
Гимнастика.Упражнения под музыкальное
сопровождение. Кувырок вперёд.
Упр. под музыкальное  сопровождение. Кувырок
вперёд –К.У. Висы (стоя, лёжа).
Развитие силы. Подтягивание на перекладине.
Упр. в равновесии на бревне.
Упр. под муз сопровождение. На гимн скамейке.
Подтягивание, сгиб.и разгиб. рук в упоре –
тренировка. Равновесие.
Сила  К/У (подтягивание из виса). Упр. под
музыкальное сопровождение
Подвижные игры на основе волейбола. Б/Б.
Ловляпередача мяча в парах  на
месте.,вдвижение.Броски в кольцо.
Ловля  передача мяча на месте.в движение, Игры.
«Перестрелка».Броски в щит,кольцо.
Броски ловля мяча в колоннах, парах, через
сетку. Перемещения. «Перестрелка».Игра Гонка
мяча.
Передача и ловля мяча через сетку. Игра «4 мяча»
Эстафеты с мячом. Игра «4 мяча». Развитие
ловкости, быстроты движений.
Совершенствование ловли и передачи мяча через
сетку. Правила игры «Пионербол».
Игра
«Пионербол»растоновкаигроков..Развитиекоорди
нации.
Передача,ловлямячачерез сетку. Игра Пионербол
Предметные
Результаты
Личностные
Изучение
техники
упражнений на
спортивных
снарядах,
освоение
навыков в
организации
силовой
тренировки.
Тренировка
силы.
Совершенствова
ние
техники
элементов
волейбола.
Уметь
применять
приобретённые
навыки в игре.
Тренировка
скоростно
силовых качеств,
ловкости и
координации
движений.

Метапредметные результаты УУД
Познавательные
Коммуникативн
Регулятивные
Оценить
воздействие
силовых
упражнений на
увеличение
мышечной массы
и рост
динамической
силы.
Регулировать
выполнение
силовых
упражнений.
Оценить
собственные
возможности
проявить умения
и навыки в
условиях
противодействия
со стороны
соперника.
ые
Научиться
приёмам
страховки
партнёров при
выполнении
сложных
упражнений.
Умение
выполнять
определённую
работу в
команде,
проявлять
инициативу,
необходимую
для обще го
результата,
давать
возможность
проявить себя
другим.
Чётко
выполнять
команды при
смене
упражнений
при круговой
тренировке.
Своевременно
менять ритм и
темп
выполнения
упражнений и
дублировать
команды
руководителя
партнёрам
Уметь
наладить
игровые связи
в различных
условиях.
Умело
пользоваться
условными
сигналами и
скрытыми для
соперника
знаками. 24.02
14 –
26.02
15 –
02.03
16 –
04.03
17 –
09.03
18 –
11.03
19–
16.03
20
18.03
изучение.
. Ловля, передача мяча через сетку.Подача мяча с
линии защиты.
Развитие координационных способностей.Броски
мяча через сетку.Подача с 3м.
Подача мяча. Игра «Пионербол».развитие
координационных способностей.
Игра «Не дай мяч водящему», Пионербол.
Подвижные игры на основе  футбола. Т.Б.
Правила.
Удар ногой по неподвижному и катящемуся мячу.
Игра «Овладей мячом».
Ведение мяча ногой по прямой,  с изменением
направления движения.
Ведение мяча с обводкой между предметами.
Игра «Мяч ловцу».
Модуль  Плавание 10 часов
№
урока
1 –
15.01
2 –
22.01
3 –
29.01
4 –
05.02
5 –
12.02
Разделы программы.
Содержание уроков
Предметные
результаты
Метапредметные результаты УУД
Познавательные
Коммуникативн
Регулятивные
Кроль н/гр. в полной координации.упр кролем
н\гр. эсттаноги кроль н\гр .
Кроль н/гр. упр кролем н\гр.кроль н\гр в полной
координацц с дыханием 2\2.
Кроль н\гр в полной координации с дыханием 2\2
К.У.
Кроль н\сп.Упр кролем н\сп.Повороты кролем
н\сп_Изучение.
Кроль н\спПроплывание 4*12м н\сп с
выполнением поворотов.
Совершенствова
ние изученных
стилей плавания,
прикладного
плавания
Научиться
оказывать
помощь на воде
и первую
медицинскуюпо
Оценка поведения
организма в
ограниченной(вод
ной)среде.
На практике
испытать водную
среду как
средство
закаливания
организма.
ые
Умение
реагировать на
условные
команды
(голосом,
знаками,
звуковыми
сигналами)
учителя.
Выполнять
Осознание
полезности
плавания как
средства
тренировки
дыхательной и
кровеносно
сосудистых
систем
организма. 6 –
19.02
7 –
26.02
8 –
04.03
9 –
11.03
10.
18.03
№
урока
1
01.04
2 –
06.04
3 –
08.04
4 –
13.04
5 –
15.04
Разделы программы.
Содержание уроков
Ведение мяча ногой по прямой.
Ведение мяча с обводкой между предметами.
Игра «Мяч ловцу».
Пас мяча на точность. Игра в минифутбол.
Игра в минифутбол. Силовая подготовка.
Игра в минифутбол. Игра«Снайперы».
6 –
20.04
7 –
Легкая атлетика. Техника безопасности. Спец.
беговые упражнения.
Экспресс – тесты.
Кроль н\гр –простой поворот –изучение.Упр
кролем н\гр
Кроль н\гр.Упр кролем н\гр.4*12м кролем н\гр в
полной координации с выполнением поворотов.
Кроль н\сп. Упр ,плавание в полной
координации.ПоворотыК.У.
Кроль н\гр.Упр,кроль н\гр в полной
координации.Эсттакролем н\грпередача эстты.
Кроль н\сп,кроль н\групр.Эстты н\сп н\гр.
мощь при
спасении
утопающих
Тренировка в
упражнениях.
команды без
угроз для
здоровья
товарищей.
Умение
спокойно и
правильно
действовать в
воде как в
агрессивной
среде.
Подвижные игры  с элементами спортивных 5.  Лёгкая  атлетика10 часов.
4 четверть
Предметные
Результаты
Личностные

Совершенствова
ние
техники
элементов
волейбола.
Уметь
применять
приобретённые
навыки в игре.
Тренировка
скоростно
силовых качеств,
ловкости и
координации
движений
Совершенствова
ние техники бега
на короткие
Метапредметные результаты УУД
Познавательные
Коммуникативн
ые
Регулятивные
Оценить
собственные
возможности
проявить умения
и навыки в
условиях
противодействия
со стороны
соперника.
Оценить личную
подготовку в
преодолении
Умение
выполнять
определённую
работу в
команде,
проявлять
инициативу,
необходимую
для обще го
результата,
давать
возможность
проявить себя
другим.
Умение
реагировать на
команды
Уметь
наладить
игровые связи
в различных
условиях.
Умело
пользоваться
условными
сигналами и
скрытыми для
соперника
знаками.
Формировани
е способности
конструктивн 22.04
8 –
27.04
9 –
29.04
10 –
04.05
11 –
06.05
12 –
11.05
13 –
13.05
14 –
18.05
15
20.05
№
урока
1
01.04
2
08.04
3
15.04
4
22.04
5
Многоскоки. Метание мяча в цель.
Метание мяча в цель. Передача эстафетной
палочки.
Низкий старт, финиш. Метание мяча в цель К.У.
Кроссовая подготовка – тренировка. Метание т.
мяча на дальность.
Бег 30 м.К.У. 60 м. тренировка.
Метание на дальность. Бег 60 м. К.У.
Кроссовая подготовка  К.У.
Полоса препятствий. Игра.
дистанции.
Тренировка
скоростных
качеств.
длинных
дистанций и
реакцию
функциональных
систем организма
на постоянно
накапливающуюся
учителя,
развивать
чувство
взаимопомощи
при преодолении
трудностей.
о действовать
в различных
условиях(успе
ха или
неуспеха),
планировать
свои действия
Модуль Плавание 8 часов
Разделы программы.
Содержание уроков
Предметные
результаты
Метапредметные результаты УУД
Познавательные
Коммуникативн
Регулятивные
Брассработа рук в согласование с дыханием.Упр
кроль н\гр.
Брассработа рук.Упр –руки брасс,ноги кроль.
Брассупр.работа рук с дыханием. Работа ног
брассом.
Брасс – работа ног с дыханием. Упр кролем н\сп.
БрассУпр.
Совершенствова
ние изученных
стилей плавания,
прикладного
плавания
Научиться
оказывать
помощь на воде
и первую
Оценка поведения
организма в
ограниченной(вод
ной)среде.
На практике
испытать водную
среду как
средство
закаливания
ые
Умение
реагировать на
условные
команды
(голосом,
знаками,
звуковыми
сигналами)
учителя.
Осознание
полезности
плавания как
средства
тренировки
дыхательной и
кровеносно
сосудистых
систем 29.04
6
06.05
7
13.05
8
20.05

Кроль н\сп в полной координации 12м на
время.К.У
Кроль на груди в полной координации 12м на
время.К.У
УПР кролем н\сп, н\гр Эстты. Правила поведения
на открытой воде.
организма.
медицинскую
помощь при
спасении
утопающих
Тренировка в
Выполнять
команды без
угроз для
здоровья
товарищей.
организма.
Умение
спокойно и
правильно
действовать в

intro:
Цель:
 - формирование  у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, гармонического развития личности человека.

Задачи:
     - укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
          - совершенствование жизненно важных навыков и умений посредствам обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов  спорта;
       -  формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
             - развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и выявление предрасположенности к тем лил иным видам спорта;
             - обучение способам самоконтроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.Цель:
 - формирование  у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, гармонического развития личности человека.

Задачи:
     - укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
          - совершенствование жизненно важных навыков и умений посредствам обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов  спорта;
       -  формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
             - развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и выявление предрасположенности к тем лил иным видам спорта;
             - обучение способам самоконтроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

title: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 2 класс


extracted_text:
Тест по теме «Удельная теплота плавления»
1. Удельная теплота плавления – это физическая величина, показывающая
а) какое количество теплоты необходимо для расплавления данного вещества
б) какое количество теплоты необходимо для расплавления 1 кг данного вещества
в) необходимое количество теплоты для расплавления 1 кг  вещества при
температуре плавления
г) затраты энергии на переход в жидкое состояние
2. Какая единица соответствует удельной теплоте плавления вещества?
а)  1кг
м3
С  ;    в)  1 Н
м2
;     б) 1Дж
 ;   г)  1ДЖ
кг
3. Найди и запиши удельную теплоту плавления меди и свинца
Меди ___________________      Свинца _____________________________
4. На плавление какого вещества пойдёт меньше энергии и во сколько раз – меди
или алюминия, если их массы одинаковы.
а) медного в 4 раза,                                    б) алюминиевого  в 4 раза
в) медного в 2 раза,                                    г) алюминиевого  в 2 раза
5. Почему во время плавления температура нагреваемого вещества не
повышается?
а) потому что оно уже достигло температуры плавления
б) потому что идёт переход из твёрдого вещества в жидкое
в) потому что получаемая веществом энергия расходуется на разрушение его
кристаллического строения
6. Нагретый до температуры плавления лёд частично растаял. Оставшийся лёд
или вода имеет большую внутреннюю энергию?
а) лёд;    б) вода;    в) их внутренние энергии одинаковы
7. По какой формуле можно рассчитать количество теплоты, для плавления
вещества при температуре плавления?
а) F = gm        б) Q = qm          в) Q = cm(t2 – t1)         г) Q = λm
8. Требуется расплавить 5 кг парафина и 30 кг свинца, находящихся при
температуре плавления. На что больше нужно большее количество теплоты?
а) на парафин   б) на свинец    в) равные количества теплоты
9. Известно, что на плавление куска меди при температуре плавления
израсходовано
6,3 · 105  Дж энергии. Какова масса куска?
а)  3 кг    б) 2 кг     в) 4 кг     г) 1 кг
10. В трёх сосудах равное количество воды при равной температуре. В первый
опустили 1 кг льда, во второй – 2 кг, в третий – 0,5 кг. В каком сосуде будет самая
низкая температура, когда лёд растает.
а) в первом,     б) во втором,    в) в третьем
11) Расплавили железо массой 10 кг. Какое количество теплоты пришлось
затратить, если температура железа была 39о?
а) 96·105 Дж,       б) 42· 105 Дж,       в) 48 ·105 Дж 12. Имеется вода в трёх сосудах. В первом температура воды 10о , во втором – 1о, в
третьем – 0о. В каждый опустили кусочки льда. В каком сосуде лёд таять не будет?
а) во всех,   б) в первом     в) во втором     г) в третьем

file_name: тест 8 кл удельная теплота плавления.docx

intro: самостоятельная работа по физике 8 кл "Удельная теплота плавления" на печатной основе. Самостоятельные работы на печатной основе экономят время на уроке. Они могут содержать как теоретические вопросы, так и задачи. Часто они содержат графики. У меня много таких карточек, задания перепечатаны из сборников или придуманы мной.

физика

group: Дисциплины


extracted_text:
Тест по теме «Удельная теплота
парообразования»
1. Удельная теплота парообразования – это физическая
величина, показывающая
а) какое количество теплоты необходимо для превращения
в пар данного вещества
б) какое количество теплоты необходимо для превращения
в пар 1 кг данного вещества без изменения температуры
в) необходимое количество теплоты для превращения в
пар 1 кг  вещества при температуре кипения
2. Какая единица соответствует удельной теплоте
парообразования вещества?      а)  1кг
;     б) 1Дж
м3
1 Н
м2
 ;   г)  1Дж
кг
С  ;    в)
Тест по теме «Удельная теплота
парообразования»
1. Удельная теплота парообразования – это физическая
величина, показывающая
а) какое количество теплоты необходимо для превращения
в пар данного вещества
б) какое количество теплоты необходимо для превращения
в пар 1 кг данного вещества без изменения температуры
в) необходимое количество теплоты для превращения в
пар 1 кг  вещества при температуре кипения
2. Какая единица соответствует удельной теплоте
парообразования вещества?          а)  1кг
м3
в)  1 Н
м2
 ;   г)  1Дж
кг
;     б) 1Дж
С  ;
3. Найди и запиши удельную теплоту парообразования
воды ___________ и ртути __________________
4. На выпаривание какого вещества пойдёт меньше
энергии и во сколько раз – спирта или ртути (взятых при
температуре кипения), если их массы одинаковы.          а)
спирта в 3 раза,                               б) ртути в 3 раза
                              в) спирта в 30 раз,                                 г)
одинаково
5. Определите энергию, необходимую для превращения в
пар 2 кг жидкого аммиака при температуре его кипения.
а) 1,4·106 Дж,       б) 2,8·106 Дж,       в) 2,8·106 Н

6. По какой формуле можно рассчитать количество
теплоты, для выпаривания жидкости любой массы при
температуре кипения?
а) Q = gm        б) Q = Lm          в) Q = cm(t2 – t1)         г) Q =
λm
7. Нагретый до температуры кипения эфир, массой 4 кг
3. Найди и запиши удельную теплоту парообразования
воды ___________ и ртути __________________
4. На выпаривание какого вещества пойдёт меньше
энергии и во сколько раз – спирта или ртути (взятых при
температуре кипения), если их массы одинаковы.          а)
спирта в 3 раза,                               б) ртути в 3 раза
                              в) спирта в 30 раз,                                 г)
одинаково
5. Определите энергию, необходимую для превращения в
пар 2 кг жидкого аммиака при температуре его кипения.
а) 1,4·106 Дж,       б) 2,8·106 Дж,       в) 2,8·106 Н

6. По какой формуле можно рассчитать количество
теплоты, для выпаривания жидкости любой массы при
температуре кипения?
а) Q = gm        б) Q = Lm          в) Q = cm(t2 – t1)         г) Q =
λm
7. Нагретый до температуры кипения эфир, массой 4 кг испарился. Сколько энергии было затрачено при
выкипании?
а) 0,4·106 Дж,       б) 2,8·106 Дж,       в) 1,6·106 Дж
8. Требуется превратить в пар 4 кг эфира, находящийся
при температуре 0о. Сколько энергии будет затрачено?
(температура кипения эфира на стр 45, удельная
теплоёмкость эфира – стр 21))
испарился. Сколько энергии было затрачено при
выкипании?
а) 0,4·106 Дж,       б) 2,8·106 Дж,       в) 1,6·106 Дж
8. Требуется превратить в пар 4 кг эфира, находящийся
при температуре 0о. Сколько энергии будет затрачено?
(температура кипения эфира на стр 45, удельная
теплоёмкость эфира – стр 21))

file_name: удельная теплота парообразования.docx

intro: самостоятельная работа по физике 8 кл "Удельная теплота парообразования" на печатной основе. Самостоятельные работы на печатной основе экономят время на уроке. Они могут содержать как теоретические вопросы, так и задачи. Часто они содержат графики. У меня много таких карточек, задания перепечатаны из сборников или придуманы мной.


extracted_text:
Этот урок посвящен исследованию взаимного расположения сферы и плоскости в пространстве.
Здесь мы выявим, что в зависимости от соотношения расстояния от центра сферы до плоскости
и радиуса сферы возможны три случая взаимного расположения сферы и плоскости в
пространстве. Затем рассмотрим каждый из этих случаев.
Конспект урока "Взаимное расположение сферы и плоскости"

На этом уроке мы рассмотрим возможные случаи взаимного расположения сферы
и плоскости в пространстве.
Прежде чем приступить к новой теме, давайте вспомним, что такое сфера.
Итак, сферой называется поверхность, состоящая из всех точек пространства,
расположенных на данном расстоянии от данной точки. Причём, данная точка
называется центром сферы, а данное расстояние – радиусом сферы.
В прямоугольной системе координат уравнение сферы радиуса
точке
 имеет вид:
 с центром в
В курсе планиметрии мы с вами рассматривали три случая взаимного
расположения прямой и окружности, в зависимости от соотношения расстояния
от центра окружности до прямой и радиуса окружности. Вспомним их:
1)                Если расстояние от центра окружности до прямой меньше радиуса
окружности, то прямая и окружность имеют две общие точки.
2)                Если расстояние от центра окружности до прямой равно радиусу
окружности, то прямая и окружность имеют только одну общую точку. 3)                Если расстояние от центра окружности до прямой больше радиуса
окружности, то прямая и окружность не имеют общих точек.
В стереометрии же можно рассмотреть взаимное расположение сферы и
плоскости в пространстве.
Итак, давайте исследуем взаимное расположение сферы и плоскости в
зависимости от соотношения между радиусом сферы и расстоянием от ее центра
до плоскости.
,
Для этого введём следующие обозначения. Обозначим радиус сферы буквой
центр сферы буквой
– буквой
, а расстояние от её центра до некоторой плоскости альфа
.
Введём систему координат
плоскостью
.
. Затем построим плоскость
, совпадающую с
Изобразим сферу с центром в точке
, лежащей на положительной полуоси
. Обратите внимание, в этой системе координат точка
расстояние (перпендикуляр) от центра сферы до плоскости
.
, где
 –
Отсюда получаем, что сфера имеет уравнение:
Плоскость
уравнение имеет вид:
.
 же совпадает с координатной плоскостью
, а значит, её
Если координаты какой-нибудь точки
уравнениям, то точка
общей точкой плоскости и сферы.
Если же система этих двух уравнений не имеет решений, то сфера и плоскость не
имеют общих точек.
 удовлетворяют обоим
, так и на сфере, т. е. является
 лежит как в плоскости
Таким образом, вопрос о взаимном расположении сферы и плоскости сводится к
исследованию системы уравнений:
Подставим
следующее уравнение:
 во второе уравнение. Преобразуем его, тогда получим
Следовательно, в зависимости от соотношения
до плоскости
расположения сферы и плоскости в пространстве.
 и
 – радиуса сферы возможны три случая взаимного
 – расстояния от центра сферы Рассмотрим первый случай. Если
.
Тогда
окружности радиуса
 с центром в точке
 на плоскости
.
, и наше уравнение:
 является уравнением
Координаты любой точки
уравнению плоскости
являются общими точками плоскости и сферы.
Таким образом, в данном случае сфера и плоскость пересекаются по окружности.
, так и уравнению сферы, т. е. все точки этой окружности
 этой окружности удовлетворяют как
Сделаем вывод. Если расстояние от центра сферы до плоскости меньше радиуса
сферы, то сечение сферы плоскостью есть окружность.
Понятно, что сечение шара плоскостью есть круг. С приближением секущей
плоскости к центру шара радиус сечения (круга) увеличивается.
Тогда расстояние от центра сферы до секущей плоскости равно нулю, а в сечении
получается круг, радиус которого равен радиусу шара.
Определение:
Плоскость, проходящая через диаметр шара, называется диаметральной. А круг, полученный в результате сечения, называется большим кругом шара.
Если же секущая плоскость не проходит через центр шара, то расстояние от
центра сферы до секущей плоскости
 и
.
Очевидно, что тогда радиус сечения будет меньше радиуса сферы.
Рассмотрим второй случай. Если
. , и уравнению
. Следовательно, только координаты точки
Тогда
числа
удовлетворяют обоим уравнениям, значит,
и плоскости.
 и
 – единственная общая точка сферы
 удовлетворяют только

Сделаем вывод: если расстояние от центра сферы до плоскости равно радиусу
сферы, то сфера и плоскость имеют только одну общую точку.
И рассмотрим третий случай. Если
.
Тогда
координаты никакой точки.
, и значит, уравнению
 не удовлетворяют
Сделаем вывод, если расстояние от центра сферы до плоскости больше радиуса
сферы, то сфера и плоскость не имеют общих точек.
Задание: отрезок
расположение сферы радиуса
 мм; б)
а)
. Выясните взаимное
, если:
 см,
 – высота тетраэдра
 с центром
 и плоскости
 см,
 дм,
 см; в)
 см. Решение: чтобы выяснить взаимное расположение сферы и плоскости, мы
должны рассмотреть соотношение расстояния от центра сферы до плоскости и
радиус сферы.
В первом пункте, расстояние от центра сферы до плоскости
сферы.
 больше радиуса
Следовательно, сфера и плоскость не имеют общих точек, и значит, не
пересекаются.
Во втором пункте, расстояние от центра сферы до плоскости
радиуса сферы.
 меньше
Значит, сфера и плоскость пересекаются по окружности.
И в последнем пункте, расстояние от центра сферы до плоскости
радиусу сферы.
 равно
А это говорит о том, что сфера и плоскость имеют только одну общую точку или
иначе говоря, плоскость касается сферы.
Задача: шар пересечён плоскостью. Площадь сечения равна
Расстояние от центра шара до плоскости сечения равно
шара.
Решение: сечение шара плоскостью – круг, центр которого совпадает с
основанием перпендикуляра, опущенного из центра шара на плоскость сечения.
 см. Найдите радиус
 см2. Значит, из центра шара О проведём перпендикуляр
точки
. Получим прямоугольный треугольник
 и
гипотенуза
.
. Затем соединим
, у которого
По условию задачи
круга
Из прямоугольного треугольника
 см,
, то получаем, что радиус сечения равен
 (см).
 см2. Так как площадь
 по теореме Пифагора
находим:
 (см). Запишем ответ.
Итоги:
На этом уроке мы рассмотрели случаи возможного взаимного расположения
сферы и плоскости в пространстве. И выявили, что: если расстояние от центра
сферы до плоскости меньше радиуса сферы, то сечение сферы плоскостью есть
окружность; если расстояние от центра сферы до плоскости равно радиусу
сферы, то сфера и плоскость имеют только одну общую точку; и если расстояние
от центра сферы до плоскости больше радиуса сферы, то сфера и плоскость не
имеют общих точек.

file_name: Взаимное расположение сферы и плоскости.docx


extracted_text:
В этом уроке мы вспомним понятия сферы и шара. Узнаем, какие окружающие нас предметы
имеют форму близкую к форме сферы и шара. Дадим их определения. Поговорим об отличии
сферы от шара. Рассмотрим их основные элементы. А также выведем уравнение сферы радиуса R
с центром в точке C(x; y; z).
Конспект урока "Сфера и шар. Уравнение сферы"

На этом уроке мы вспомним понятия сферы и шара. Дадим их определения.
Рассмотрим их основные элементы. А также выведем уравнение сферы радиуса
с центром в точке
.

Итак, рассмотрим понятия сферы и шара. В окружающем мире предметы имеют
очень разнообразные формы. Среди них встречаются так называемые «круглые
тела». Особое место среди круглых тел занимает шар.
Итак, шар – это геометрическое тело.
Форму, близкую к форме шара, имеют шарики мороженного, снежный ком,
бусинки, светильники.
Некоторые архитектурные сооружения. Декоративным растениям также придают форму шара.
Поверхность шара называют сферой. Можно сказать, что сфера – это как-бы
оболочка или граница шара. Как окружность, есть граница круга, так и сфера –
это граница шара.
Представление о сфере дают полые круглые предметы, например, мячи
(футбольный, баскетбольный, волейбольный и т.д.), шарики для украшения ёлки,
мыльные пузыри.
А также ставший популярным видом отдыха в наше время «аквазорбинг». Зорб
даёт представление о сфере. Сфера входит в число наиболее привлекательных пространственных фигур.
Использование в строительстве и архитектуре конструкций, имеющих форму
сферы, придает сооружениям особое величие и служит подтверждением тому,
что сфера – достаточно гармоничная геометрическая фигура.
Чтобы уяснить разницу между понятиями шар и сфера, давайте внимательно
посмотрим на экран. Перед вами изображены воздушный шар и бильярдный шар. Отметим, что оба
этих предмета называют шарами. Однако в первом случае мы имеем дело со
сферой, а во втором с полноценным шаром со своим содержимым внутри.
Определение:
Сферой называется поверхность, состоящая из всех точек пространства,
расположенных на данном расстоянии от данной точки.
А теперь назовём основные элементы сферы.
.
Данная точка называется центром сферы (в нашем случае это точка О), а данное
расстояние – радиусом сферы. Радиус сферы часто обозначают латинской
буквой
Любой отрезок, соединяющий центр и какую-нибудь точку сферы, также
называется радиусом сферы. Все радиусы одной сферы равны между собой.
Хордой сферы называется отрезок, соединяющий две точки сферы.
Отрезок, соединяющий две точки сферы и проходящий через её центр,
называется диаметром сферы. Любой диаметр сферы равен двум
радиусам

Тело, ограниченное сферой, называется шаром.
Определение:
Шар – это совокупность всех точек пространства, находящихся от центра на
расстоянии, не больше заданного.
Центр, радиус, хорда и диаметр сферы называются также центром, радиусом,
хордой и диаметром шара.
. Т.е. отрезок, соединяющий любую точку сферы с центром шара,
называется радиусом шара.
Отрезок, соединяющий две точки сферы называется хордой шара.
Отрезок, соединяющий две точки сферы и проходящий через центр шара,
называется диаметром шара. Диаметр шара равен двум радиусам
Рассмотрим чертёж.
.
 с центром О содержит все точки пространства, расположенные от
Перед нами математическое изображение шара. Точка О – это центр шара. Все
точки поверхности шара одинаково удалены от центра шара. Понятно, что шар
радиуса
точки О на расстоянии, не превышающем
содержит других точек.
Хотелось бы обратить внимание на то, что шар может быть получен путём
вращения полукруга вокруг его диаметра.
 (включая саму точку О), и не При этом сфера образуется в результате вращения полуокружности вокруг её
диаметра.
 – хорда сферы, не проходящая через центр сферы
.
, если радиус
Задача: отрезок
Вычислите расстояние от центра сферы до середины хорды
сферы равен
Решение: обозначим середину хорды
 см, а длина хорды
 точкой
.
 равна
 см. . Он равнобедренный, т.е.
Рассмотрим
как мы знаем, все радиусы одной сферы равны между собой.
Отсюда,
 (см).
, так как
Теперь рассмотрим
серединным перпендикуляром проведённым к хорде
. Он прямоугольный, так как отрезок
. Его
. А
 является
катет
 (см).
Воспользовавшись теоремой Пифагора найдём катет
есть расстояние от центра сферы до середины хорды
что
 (см).
, который как раз таки и
. Получаем,
Запишем ответ.
Перейдём к уравнению сферы.
Для начала вспомним, что уравнение с тремя переменными
называется уравнением поверхности  , если этому уравнению удовлетворяют
координаты любой точки поверхности
точки, не лежащей на этой поверхности.
Напомним, что уравнение плоскости, проходящей через точку
перпендикулярной к ненулевому вектору
 и не удовлетворяют координаты никакой
 имеет следующий вид:
 и
,
,

где
Теперь давайте выведем уравнение сферы радиуса
точке
.
 с центром в
Напомним, что расстояние от произвольной точки
точки
 вычисляется по формуле:
 до
Если точка
т.е. координаты точки
 лежит на данной сфере, то расстояние
 удовлетворяют уравнению:
, или
, Если же точка
или
 не лежит на данной сфере, то расстояние
,
 не удовлетворяют уравнению сферы.
, т.е. координаты точки
Следовательно, в прямоугольной системе координат уравнение сферы радиуса
с центром в точке
:

Если уравнение относительно прямоугольных
координат
в пространстве, то ею является сфера.
Задача: напишите уравнение сферы с центром в точке
равным
Решение: запишем уравнение сферы в общем виде, где
центра сферы.
 см.
 определяет поверхность
 радиусом
,
 и
 – координаты Подставим заданные координаты центра сферы в уравнение. Получим, что
уравнение данной нам сферы выглядит так:
Запишем ответ.
Задача: найдите координаты центра и радиус сферы, заданной
уравнением:
Решение: запишем уравнение сферы в общем виде, где
центра сферы.
,
.
 и
 – координаты
Тогда не трудно заметить, что координаты центра сферы будут равны 2, - 1, 0.
А радиус заданной сферы равен
.
Не забудем записать ответ.
Задача: какую поверхность определяет уравнение

?
Решение: запишем уравнение сферы в общем виде, где
центра сферы.
,
 и
 – координаты
Преобразуем наше уравнение.
Разделим почленно это уравнение на 4.
Получим,
. Затем выделим полные квадраты.
Получим,
Преобразуем слагаемые получившегося выражения.
Получим,
.
.
Теперь сравним последнее уравнение с уравнением сферы в общем виде.
Заметим, что исходное уравнение определяет сферу с центром в
точке
 и
.
Запишем ответ.
Итоги:
На этом уроке мы вспомнили понятия сферы и шара. Узнали, что сферой
называется поверхность, состоящая из всех точек пространства, расположенных
на данном расстоянии от данной точки. А шар – это совокупность всех точек
пространства, находящихся от центра на расстоянии, не больше заданного.
Назвали основные элементы сферы и шара. А также вывели уравнение сферы
радиуса
 с центром в точке
.

file_name: Сфера и шар. Уравнение сферы.docx


extracted_text:
6.

Тест по теме «Электризация тел. Взаимодействие заряженных тел. Два рода зарядов.»
1. Тело, которое наэлектризовано
а) нагревается;                              б) охлаждается;                                                             №1                           №2
№3                             №4
в) приходит в движение;            г) притягивает другие тела.
2. Электрические заряды бывают
а) положительными;                                         б)
отрицательными;
в) положительными и отрицательными;     г) разными.
3. Как взаимодействуют наэлектризованные тела
а) притягиваются                         б) отталкиваются
в) тела с зарядами одного знака притягиваются, разных
знаков – отталкиваются
г) тела с зарядами одного знака отталкиваются, разных
знаков – притягиваются
4. В каком случае правильно изображено взаимодействие
заряженных тел
№1                                     №2                                   №3
    _
а) №1         б) №2         в) №3           г) нет правильного
изображения
5. Какие бумажные цилиндрики не заряжены, а каким
сообщены одноимённые заряды
№1                                №2                                     №3
В каких случаях эти наэлектризованные шарики должны
отталкиваться
а) 1 и 3;                б) 2 и 4;                  в) 1 и 4                 г) 2
и 3
7. Два тела, обладая положительным зарядом,
отталкиваются. Что произойдёт, если одно из тел
зарядить отрицательно; оба тела зарядить
отрицательно.
а) Притянутся в обоих случаях                б) Оттолкнутся
в) Притянутся, оттолкнутся                       г) Оттолкнутся,
притянутся
8. К наэлектризованным шарам, знаки зарядов которых
неизвестны, поднесли заряженные палочки. На каком
рисунке показан шар, имеющий отрицательный заряд:

               а) №1                           б) №2                             в)
№3
9. Проводником электричества называют тело
а)  которое получило электрический заряд
б) которое хорошо электризуется
в) через которое положительные заряды могут
проходить к другим телам
г) через которое электрические заряды могут переходить
от заряженного мела к незаряженному
10. Диэлектрик – это вещество
а) через которое заряды пройти не могут,
б) которое  не электризуется,
а) №3; №1         б) №3; №2        в) №1; №3            г) №1; №2
-
=
-
-
-
- в) через которое положительные заряды пройти не могут

file_name: 25. электризация тел.docx

intro: самостоятельная работа по физике 8 кл "Электризация тел" на печатной основе. Самостоятельные работы на печатной основе экономят время на уроке. Они могут содержать как теоретические вопросы, так и задачи. Часто они содержат графики. У меня много таких карточек, задания перепечатаны из сборников или придуманы мной.


extracted_text:
Иванько Л.А
Учитель биологии
МБОУ СОШ п Джонка
Метапредметный урок на тему: Органические вещества. Белки.
Цель:
Обучающая: полученные   на   уроках   биологии,   химии,   физики   знания   о
свойствах,  нахождении   в  природе,  значении  белков  интегрировать;  развить
знания о химических свойствах белков, о типах химической связи на примере
водородной и ковалентной, раскрыть роль белковых молекул в зарождении,
развитии, существовании живых организмов на Земле
Развивающая:  развивать   умения   анализировать   результаты   лабораторных
опытов, устанавливать причинноследственные связи между явлениями живой
и неживой природы, развивать познавательные   компетенции у учащихся на
основе   межпредметных   связей,   научить   применять   знания,   получаемые   на
одном   предмете,   при   анализе   явлений   или   процессов,   изучаемых   другими
предметами.
Воспитательная:  формировать   научное   мировоззрение,   представление   о
роли естественных наук в современном обществе, целостную картину мира,
воспитывать у учащихся познавательный интерес к предмету, формировать
культуру общения, коммуникативные качества.
Тип урока: изучение и первичное закрепление  новых знаний.
Форма организации учебного процесса: работа в группах.
Технологии: личностноориентированные, частичнопоисковая, проблемная.
Оборудование и реактивы:  пробирки, штатив, пероксид водорода, сырой и
вареный картофель,    гидроксид натрия, белок, спирт, сырое мясо., куриное
яйцо, поваренная соль; концентрированный раствор азотной кислоты, кусочки
шерстяной и синтетической ткани . Таблица «Строение белковых молекул».
Учебная презентация по теме: « Органические вещества. Белки».
Ход урока
I. Организационный момент.
II. Изучение нового материала.
Мотивация к учебной деятельности
Слайд23
Жизнь – есть способ существования белковых, существенным моментом
которого является постоянный обмен веществ с окружающей их внешней природой, причем с прекращением этого обмена веществ прекращается и
жизнь, что приводит к разложению белка….
Ф.Энгельс
Изучая химический состав клетки, вы знаете, что все вещества входящие в ее
состав   делятся   на   две   групп.   Назовите   эти   группы.  Сегодня   на  уроке  мы
продолжим изучать органические вещества – белки. Знания о белках имеют
особенно важное значение для понимания всех процессов, происходящих в
клетке. Белки лежат в основе всего живого. Поэтому эпиграфом нашего урока
будет   высказывание   Энгельса: «Жизнь   –   есть   способ   существования
белковых, существенным моментом которого является постоянный обмен
веществ с окружающей их внешней природой, причем с прекращением
этого обмена веществ прекращается и жизнь, что приводит к разложению
белка…»
Вопрос. Какова роль белков в строении и жизнедеятельности клетки?
(В   беседе   учащиеся   вспоминают   известный   из   курса 8   –   9 классов
материал о белках).
Слайд 4
ТЕКСТ с ошибками (прием “Лови ошибку”)
Белки   –   сложные   органические   полимеры,   мономерами   которых   являются
аминокислоты. В состав природных белков входят 20 аминокислот, 8 из них
незаменимые, т.е. синтезируются в организме и их поступление в организм не
обязательно вместе с пищей.
Белки, взаимодействуя с азотной кислотой, дают фиолетовое окрашивание.
Данная   реакция   называется   ксантопротеиновой   реакцией.   Вторичная
структура белков – это чередование аминокислотных остатков в линейной
структуре.   Денатурация   –   процесс   изменения   цвета   белковой   молекулы.
Содержание белка в яйце меньше, чем в молоке и молочных продуктах. При
варке яиц белок не меняет свой цвет.
После работы с текстом найденные ребятами ошибки записываются на
доску,   без   комментарий   и   без   объяснения   правильных   ответов.   Данная
запись сохраняется в течение всего урока для проведения рефлексии.
Чем же удивительны  белки? С чем связана тайна жизни? Почему понятие
жизнь отождествляется с понятием белки? Важную, а может быть, и главную
роль во всех жизненных процессах играют белки.
Среди органических компонентов клетки самыми важными являются белки.
Они очень разнообразны и по строению, и по функциям. После удаления воды
из клетки в сухом остатке на первом месте по содержанию стоят белки. Они
составляют 10 – 20 % от сырой массы и от 50 до 80% от сухой массы клетки.
Белки   называют   также протеинами (греч. hrоtos –   первый,   главный).   Этим
названием   хотели   подчеркнуть   первостепенное   значение   белков   для
жизненного процесса.
Слайд 5 Белки представляют собой высокомолекулярные (молекулярная масса до 1,5
млн углеродных единиц) органические соединения. Кроме С, О, Н, N. в состав
белков   могут входить S,   Р, Fе. Белки   построены   из   мономеров,   которыми
являются аминокислоты. Поскольку в состав молекул белков может входить
большое   число   аминокислот,   то   их   молекулярная   масса   бывает   очень
большой.   Так,   молекулярная   масса   инсулина   –   5700,   белка   –   фермента
рибонуклеазы – 12 700, яичного альбумина – 36 00, гемоглобина – 65 000. Для
сравнения: молекулярная масса спирта – 46, уксусной кислоты 60, бензола 78.
 Mr  (белка   мышц)   =   1 500 000.   Состав  гемоглобина   выражается
;
формулой (C738H1166O208N203S2Fe)4.
Белки являются нерегулярными полимерами.
Слайд 6
Вопрос.   Что   является   мономером   белков?  Бактерии   и   растения   могут
синтезировать все необходимые им аминокислоты из более простых веществ.
Многие   животные,  в  том   числе   и   человек,  способны   синтезировать   не  все
называемые незаменимые
аминокислоты,
аминокислоты (лизин,   валин,   лейцин,   изолейцин,   треонин,   фенилаланин,
триптофан, тирозин, метионин) они должны получать с пищей в готовом
виде. Заменимые аминокислоты – аминокислоты, которые в организме
синтезируются.
(глутаминовая   кислота,   глутамин,   пролин,   аланин,
аспарагиновая кислота, аспарагин, тирозин, цистеин, серин и глицин).
поэтому
так

В зависимости от аминокислотного состава белки бывают:

состав
которых
слайд
Среди   белков   различают протеины, состоящие   только   из   белков,
и протеиды — содержащие небелковую часть (например, гемоглобин).
Кроме простых   белков, состоящих   только   из   аминокислот,   есть   еще
и сложные, в
входить
углеводы (гликопротеиды), жиры (липопротеиды), нуклеиновые
кислоты (нуклеопротеиды) и др.
Уровни организации белковой молекулы
Слайд 7
Под   первичной   структурой белка   понимают   число   и   последовательность
аминокислот,   соединенных   друг   с   другом   пептидными   связями   в
полипептидной   цепи.   Первые   исследования   по   выяснению   аминокислотной
последовательности белков были выполнены в Кембриджском университете
Ф.   Сэнгером,   дважды   удостоенным   за   свои   работы   Нобелевской   премии.
Сэнгер работал с гормоном инсулином. Это был первый белок, для которого
могут удалось выяснить аминокислотную последовательность. Работа заняла ровно
10   лет   (1944   –   1954гг.)   В   молекуле   инсулина   входит   51   аминокислота,   а
молекулярная   масса   этого   белка   равна   5733.   Молекула   состоит   из   двух
полипептидных цепей. Удерживаемых вместе дисульфидными мостиками
Первичная структура уникальна для любого белка и определяет его форму,
свойства и функции.
В организме человека свыше 10 000 различных белков, и все они построены из
одних   и   тех   же   20   станрдантных   аминокислот.   Аминокислотная
последовательность белка определяет его биологическую функцию. В свою
очередь   эта   аминокислотная   последовательность   однозначно   определяется
нуклеотидной последовательностью.
Слайд 8
Вторичная   структура белков   возникает   в   результате   образования
водородных   связей   между   группами   —   СООН   и   — NН2 —   разных
аминокислотных   остатков   полипептидной   цепи.   Хотя   водородные   связи
малопрочные, но благодаря их значительному количеству в комплексе они
обеспечивают довольно прочную структуру. Белковая молекула напоминает
растянутую пружину. Ренгено – структурный анализ показывает, что на один
виток спирали приходится 3,6 аминокислотного остатка.
Слайд 9
Третичная  структура представляет   собой   причудливую,   но   для   каждого
белка   специфическую   конфигурацию,   имеющую   вид   клубка   (глобулу).
Прочность   третичной   структуры   обеспечивается   ионными,   водородными   и
дисульфидными   (—S—S—)   связями   между   остатками   цистеина,   а   также
гидрофобным взаимодействием.
Слайд 10
Четвертичная структура характерна не для всех белков. Она возникает в
результате   соединения   нескольких   глобул   в   сложный   комплекс.
Полипептидные цепи удерживаются в молекуле вместе за счет гидрофобных
взаимодействий, а также при помощи водородных и ионных связей Например,
гемоглобин   крови   человека   представляет   комплекс   из   четырех   таких
субъединиц: из двух
  α
Некоторые   вирусы,   например   вирус   мозаики   табака,   имеют   белковую
оболочку,   состоящую   из   многих   полипептидных   цепей,   упакованных
высокоупорядочным образом.
Слайд 1112
Классификация белков по их функциям • Структурные белки – коллаген, склеротин, эластин.
• Каталитические белки – полимеразы, рибонуклеазы.
• Регуляторные белки – инсулин, глюкагон.
• Транспортные белки – гемоглобин, гемоцианин.
• Защитные белки – антитела, фибриноген.
• Двигательные, или мышечные, белки – миозин, актин.
• Запасательные белки – казеин, альбумин.
• Токсичные белки – змеиный яд, токсины.
• Сигнальные белки – рецепторы.
Для раскрытия природы белка изучим его химические свойства.
Функция
Определение
Пример
Место нахождения
1.
Строительная
2.
Транспортная
3. Защитная
4.
Каталитическа
я
(ферментативн
ая)
5.
Двигательная
6.
Регуляторная
7.
Энергетическа
я
8. Запасная
Материал клетки
Коллаген
Волосы, ногти, кожа
Переносят
различные
вещества
Обезвреживают
защитные
вещества
Ускоряют
протекание
химических
реакций в
организме
Выполняют все
виды движений
Регулируют
обменные
процессы
Обеспечивает
клетки энергией
Запасается впрок
Гемоглобин,
альбумин
В эритроцитах;
в крови
Иммуноглобулин,
интерферон
В органах
иммунной системы
Ферменты:
амилаза, пепсин,
липаза
В пищеварительной
системе
Миозин, актин
В мышцах
Гормоны: инсулин,
соматотропин,
пролактин
Все белки
 (1грамм = 17,6
кДж)
казеин,
зеин
Поджелудочная
железа,
гипофиз, молочные
железы
В клетках, в
пищеварительной
системе
В молоке, в семенах
кукурузы
Белки не удавалось выделить из костной ткани, хрящей, волос, копыт,
так как они не переносят нагревания и кристаллизации из горячих растворов.
Поэтому вначале занимались изучением не структуры белка, а химического
состава. В белке содержатся следующие химические элементы: С, Н, О, N, S,
P, Fe. Железо в гемоглобине крови, фосфор в казеине молока….
Массовая доля элементов:
С – 50%  55%; О – 19%  24%;
 Н – 6,5%  7,3%;
 N – 15% – 19%;
 S – до 2,5%;
 P – до 2%
Незначительное количество меди, кальция, цинка, брома, йода.
  кровь во все клетки и ткани организма.
Содержание белка в некоторых тканях (после обезвоживания органа):Мышцы
– 80%; Жировая ткань, кости, зубы – 14 – 28%;
Почки – 72%;
Семена растений – 10 – 15 %;
Кожа – 63%;
Стебли, корни, листья – 3%  5%
Печень – 57%;  Плоды – 12% Мозг – 45%;
Слайд 17
Для белков характерны следующие химические свойства.
1)  гидролиз  (при   нагревании   с   растворами   кислот,   щелочей,  при   действии
ферментов)
       Гидролиз белков сводится к гидролизу полипептидных связей. К этому же
сводится и переваривание белков:
белок
2)  денатурация   –  нарушение   природной   структуры   белка   (под   действием
нагревания и химических реагентов)
3) амфотерность:
                        + NaOH
                      __________          свойства кислот
                     |
      Белок
                     |__________         свойства оснований
                        + HCl
Слайд18
4) цветные реакции белков –  качественные реакции
а) ксантопротеиновая реакция.
→
                 Белок  +  HNO3 конц.
б) биуретовая реакция.
         Белок  +  Cu(OH)2
в) горение – запах жженых перьев.
 раствор фиолетового цвета.
   желтое окрашивание
↓ →

↔
 аминокислоты
→
|―
При   добавлении   к   растворам   белка   солей   небольших   концентраций
растворимость многих белков повышается. Этот эффект зависит также от
величины   зарядов   каждого   из   ионов,   присутствующих   в   растворе:   соли,
содержащие   двухзарядные   ионы   значительно   эффективнее   повышают
растворимость белков, чем соли, содержащие однозарядные ионы. При   значительном   повышении   концентрации   солей   растворимость
белков начинает опять понижаться, и при очень высоких концентрациях
соли белок может полностью выпасть в осадок Это явление называется
высаливанием.
Ученики, формулируют вывод:  качественными на белки являются реакции
с   концентрированной   азотной   кислотой   (желтое   окрашивание),   со
свежеосажденным   гидроксидом   меди   (II)   (раствор   фиолетового   цвета)   и
горение белков (запах жженых перьев).
Учитель. Чтобы представить значение класса белков, обратимся к цифрам.
В одной клетке бактерий кишечной палочки содержится около 5 тыс. молекул
органических соединений, из них – 3 тыс. приходится на белки.
В организме человека более 5 млн. белков (50 % массы клетки в расчёте на
сухое вещество). Без белков невозможно представить движение, способность
расти, сократимость, размножение. От строения белковых молекул зависит их
функции.   Предлагаю   рассмотреть   две   очень   важных  функции   белков  –
каталитическую и защитную.
Учитель.  Демонстрация опыта происходит на уроке с комментарием учителя
и   объяснением   учеников,     явления   действия   фермента   каталазы   в   живых
организмах на живые ткани и значения этого в живых организмах. Решается
биологическая задача компетентностного характера.
Наблюдение   расщепления   пероксида   водорода   ферментом   каталазой.
Опыт1.
В две пробирки (одну – с кусочками сырого картофеля, другую – с кусочками
вареного картофеля) налейте по 2 мл пероксида водорода H2O2. Опишите, что
происходит   с   пероксидом   водорода   под   действием   живых   и   мертвых
растительных клеток.
Опыт 2 В две пробирки (одну – с кусочками сырого мяса(рыбы), другую – с
кусочками вареного мяса(рыбы)) налейте по 2 мл пероксида водорода H2O2.
Опишите, что происходит с пероксидом водорода под действием живых и
мертвых  животных клеток.
В выводе дайте ответы на вопросы:
1. О чем свидетельствует выделение кислорода в некоторых пробирках?
2. Почему этот процесс наблюдается не во всех пробирках?
Вывод:    белок   содержится   только   в   живых   продуктах,   а   в   варенных
продуктах белок разрушен, поэтому никакой реакции с ними не происходит.
Дополнительная информация.
1. Фермент каталаза имеется в каждой растительной и животной клетке.
2. Этот фермент расщепляет пероксид водорода с образованием молекулы
воды и кислорода. 3.Фермент каталаза, расщепляя пероксид водорода, играет защитную роль,
обезвреживая ядовитое вещество (Н2О2), которое непрерывно образуется в
клетке в процессе ее жизнедеятельности.
Задача №  1.  При простудных заболеваниях температура тела повышается
выше   36,6.   Как   это   отражается   на   состоянии   вашего   организма.   Почему
повышение   температуры   до   40   градусов   очень   опасно   для   человека.   Как
снизить   температуру   до   безопасного   для   человека   состояния?   Почему   у
маленьких детей повышение температуры, считается более опасным, чем у
взрослого человека?
Учитель. Что же происходит при повышении температуры? Из курса физики
10го   класса   мы   знаем,   что   температура   –   величина,   характеризующая
интенсивность   движения   атомов.   Температура   прямо   пропорциональна
среднеквадратичной скорости атомов и среднекинетической энергии (Е = m
2/2   =   3/2kT).   Поэтому   повышение   температуры   (увеличение   внутренней
энергии движения) вызывает увеличение амплитуды колебаний атомов звеньев
структуры.   Следовательно,   увеличивается   расстояние   между   атомами,
связываемыми   водородной   связью.   При   больших   амплитудах   колебаний
водородная связь разрушается, при этом увеличивается нагрузка на соседние
связи   спиральной   структуры,   и   в   конечном   итоге   структура   белка   быстро
распадается  .  Молекула после разрушения связей тоже «расползается», она
больше   не   может   противостоять   хаосу   теплового   движения.   Вступает   в
действие   механизм   внутренней   подвижности   –   повороты   звеньев   вокруг
валентных   связей   цепи.   Макромолекула   приобретает   новую   конфигурацию
(она   сворачивается   в   клубок   –   как   бы   плавится).   Изменяя   температуру   в
обратном направлении, т. е. понижая степень хаоса, можно вновь получить
макромолекулу   исходной   структуры.
  При   достижении   некоторой
критической   температуры   связь  С–С  разрывается.   Происходит   разрушение
макромолекулы. Самопроизвольное восстановление цепи макромолекулы на
этом этапе уже невозможно. Такое явление   называется денатурация белка.
Примером может служить денатурация белка куриного яйца.

Поэтому при повышении температуры выше 40 градусов происходит процесс
денатурации белка в организме человека, что приводит к изменению функций белка. Нарушение нативной (естественной), уникальной (свойственной только
этому белку) структуры белковой молекулы называют денатурацией.
                          Денатурация   может   быть   вызвана   изменением   температуры,
обезвоживанием,
  облучением   рентгеновскими   лучами   и   другими
воздействиями. Вначале разрушается самая слабая структура – четвертичная,
затем третичная, вторичная и при наиболее жестких условиях – первичная.
        Если при изменении условий среды первичная структура молекулы белка
остаётся   неизменной,   то   при   восстановлении   нормальных   условий   среды
полностью восстанавливается и структура белка.
      Процесс восстановления структуры белка называется ренатурацией.
Это   свойство   белков   широко   используется   в   медицинской   и   пищевой
промышленности   для   приготовления   медицинских   препаратов,   например
вакцин и сывороток, для получения пищевых концентратов, сохраняющих в
высушенном виде свои питательные функции.  А как влияет алкоголь на
структуру белков? Для этого я проведу опыт.
Цель:  показать   воздействие   алкоголя   на   белки   и   посмотреть   процесс
денатурации белка.
Демонстрационный   опыт:   “Изменение   структуры   и   свойств   белков   при
воздействии на них алкоголя”.
В   стакан   налили   спирт,     опустили   в   него   кусочек   сырого   мяса.     Что   мы
наблюдаем?
(Через несколько минут он приобретает вид варёного мяса) Почему?
Ученик: Происходит денатурация белка.

Учитель:  Не только тяжелые металлы могут влиять на состояние здоровья
человека,  но   и   радиоактивность,  как   особый   тип   загрязнения   окружающей
среды.  Выделяют   два   типа   биологических   повреждений,   вызываемых
радиацией.   Первый   тип   –   «пулеобразный».   В   этом   случае   вторичные
электроны   разрушают   молекулярные   связи   непосредственно   в   структуре
белка,   где   они   были   выбиты.  Сама   же
частица   также   разрывает   связи
первичной структуры. Такое прямое воздействие, протекающее очень быстро,
вызывает   «ядерный   загар»   (кожа   становится   коричневой)   или   «ядерное
бешенство»  (возникает сильное возбуждение – ложный сверхтонус). Второй
тип повреждений – косвенный. В этом случае ущерб биологической структуре
наносят реактивные частицы, которые образовались вдали от этой структуры,
но приблизились к ней в результате блужданий. При таком типе поражения
действие тяжелых частиц менее опасно, т. к. они создают область ионизации
небольших
размеров.
      Ответьте на вопрос:
 Почему же Ф.Энгельс определил белки как основу жизни на Земле?
Так как они являются основными веществами, поддерживающими жизнь на
Земле. Вывод к уроку.
белки   –   это   высокомолекулярные   органические   соединения,
биополимеры, состоящие из мономеров  альфааминокислот;
аминокислоты   соединяются   в   полипептидную   цепочку   за   счёт
пептидной связи;
аминокислоты заменимые и незаменимые;
белки могут быть простыми и сложными;
четыре   структуры   белка   (первичная,   вторичная,   третичная   и
четвертичная);
денатурация   –   это   утрата   белковой   молекулой   своей   структурной
организации;
ренатурация  процесс восстановления структуры белка;
из   органических   соединений,   входящих   в   живую   клетку,   важнейшую
роль играют белки, на их долю приходится около 50% массы клетки;
белки  выполняют разнообразные функции в живой материи.
Задача.
Известно, что для взрослого человека необходимо 1,5г белка на 1кг массы
тела в день. Зная свою массу, определите суточную норму потребления белка
для своего организма.
Задача.









1.
1.
Известно,   что   при   продолжительности   жизни   70   лет   обновление   белков   в
организме   происходит   в   среднем   200   раз.   Предположите,   сколько   раз
произошло обновление белков в вашем организме.
Слайд 19
Рефлексия (ошибки в тексте выделены)
Белки   –   сложные   органические   полимеры,   мономерами   которых   являются
аминокислоты. В состав природных белков входят 20 аминокислот, 8 из них
незаменимые, т.е. синтезируются в организме и их поступление в организм не
обязательно вместе
пищей.
Белки, взаимодействуя с азотной кислотой, дают фиолетовое окрашивание.
Данная
ксантопротеиновой
реакцией. Вторичная структура   белков   –   это   чередование   аминокислот   в
линейной   структуре.   Денатурация   – процесс   изменения   цвета   белковой
молекулы.   Содержание   белка   в   яйце меньше,   чем   в   молоке   и   молочных
продуктах. При варке белок не меняет свой цвет.
 Слайд 20              Проверь себя
называется
реакция

с

1.
2.
3.
4.
Главными носителями жизни являются … .
…   это сложные высокомолекулярные соединения, построенные из …
Элементный состав белков: … .
Молекулярная масса белков изменяется от … до … . 5.
6.
7.
8.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Многие белки растворимы в …, почти все растворяются в … .
Нерастворимы белки, из которых построены … .
В структуре белка различают … структуры.
Функции белков в организме … .
Слайд 21                 Ответы
1.  Белки.
α
 – аминокислот.
Белки;     остатков
С, Н, О, N, S.
Десяти тысяч,    миллионов.
Воде, растворах солей, кислот;   щелочах.
Ткани живых организмов: кожа, сухожилия, мышцы, ногти, волосы.
Первичную, вторичную, третичную, четвертичную.
Строительная, каталитическая, двигательная, транспортная, защитная,
энергетическая.
Критерии оценки:
«5»   все ответы правильные;                      «3»  3 неверных ответа;
«4»  12 неверных ответа;                             «2»  4 и более неверных ответов.
 Задание на дом. П 2.5 с.4750
Домашнее задание на выбор. Выбирается любое задание.
Творческое задание:
1. Почему жители крупных мегаполисов имеют проблему с кожейдерматиты,
полиносы?
2. Почему нельзя сушить кожаную обувь, прислонив ее непосредственно к
батарее?
Использованная литература:
Использованные
литература (если имеются)

источники

и
Обоснование,   почему   данную   тему
оптимально изучать с использованием
Основной учебник: В.И Сивоглазов. И.Б.
Агафонова, Т.И. Захарова. Общая биология 10
класс. Дрофа, 2017.
Дополнительные пособия:
Сб. для пост. в ВУЗы. Г.Л. Билич
 В.М. Корсунская «Уроки общей биологии»
 А.О. Рувинский «Общая биология»
 Единая коллекция цифровых образовательных
ресурсов по биологии
 Материал Яндекса «Белки: история
исследования …»
Рисунки сети Интернет
Материал содержит большое количество схем,
таблиц, рисунков. медиа,   мультимедиа,   каким   образом
осуществить
Советы   по   логическому   переходу   от
данного урока к последующим
Данный   урок   принадлежит   системе   уроков
раздела химический состав клетки

file_name: Органическме вещества .Белки.docx

intro: Конспект урока на тему "Органические вещества. Белки"для 10 класса УМК АгафоновойИ.Б, Сивоглазова В.И, Захаровой Е.Т. В рамках урока учитель формирует научное мировоззрение, представление о роли естественных наук в современном обществе, целостную картину мира, воспитывает у учащихся познавательный интерес к предмету, формирует культуру общения, коммуникативные качества.

title: Конспект урока на тему "Органические вещества.Белки"


extracted_text:
В повседневной жизни нам очень часто приходится сталкиваться с понятием
объема. Например, нас интересует вместимость коробки, или банки. А в
практической деятельности человеку просто необходимо уметь вычислять объем
при изготовлении каких-либо деталей, или при строительстве различных
сооружений. Ведь многие строительные объекты и детали конструкций имеют
форму геометрических тел: параллелепипедов, призм, пирамид, шаров и т.д. На
этом уроке мы будем говорить об объеме тел, как об одной из важных величин,
связанной с геометрическими телами. А также выявим основные свойства объема.
Конспект урока "Понятие объема"

На этом уроке мы поговорим об объеме тел. Выясним основные
свойства объёма.
В повседневной жизни очень часто нам приходится сталкиваться с
понятием объёма. Например, нас интересует объём (вместимость)
коробки или банки.
А в практической деятельности человеку необходимо уметь вычислять
объём при изготовлении каких-либо деталей. Или при строительстве различных сооружений.
Ведь многие строительные объекты и детали конструкций имеют
форму геометрических тел: параллелепипедов, призм, пирамид, шаров
и т.д.
Итак, мы с вами продолжаем изучать стереометрию. Напомним,
чтостереометрия – это раздел геометрии, в котором изучаются
свойства фигур в пространстве. Как вы уже поняли, пространственные фигуры, или как их ещё
называют тела, в отличие от плоских фигур, обладают вместимостью,
т.е. они имеют объём. Такие фигуры называют объёмными.
А значит, мы можем найти объём тела. Давайте разберёмся, как же мы
будем его вычислять.
Из курса планиметрии вы уже знакомы с понятием площади
многоугольника. Каждый многоугольник имеет площадь, которая
измеряется с помощью выбранной единицы измерения площадей.
В качестве единицы измерения площадей обычно берут квадрат,
сторона которого равна единице измерения отрезков.
Площадь может измеряться в см2, в м2, в км2 и т.д.
Напомним, что площадь – это положительная величина, определенная
для каждого многоугольника, числовое значение которой обладает
следующими свойствами:
1) площадь квадрата, сторона которого равна единице измерения
длины, равна единице. 2) равные многоугольники имеют равные площади.
3) если многоугольник составлен из нескольких многоугольников, то
его площадь равна сумме площадей этих многоугольников.
Процедура измерения объёмов аналогична процедуре измерения
площадей. Будем понимать объём как количество занимаемого
геометрическим телом пространства. При выбранной единице
измерения объём тела выражается положительным числом, которое
показывает, сколько единиц измерения объёмов и её частей
укладываются в этом теле.
Чтобы измерить объем, надо выбрать единицу измерения объёмов.
Единицей объёма является объём куба с ребром, равным единице.
Такой куб называется единичным. Объём единичного куба
принимается за единицу измерения объёмов.
Например: объём куба с ребром, равным 1сантиметру, равен одному
кубическому сантиметру, пишут так: 1 куб. см, или так 1
также определяются и кубический миллиметр (1
(1
Нетрудно заметить, что название единицы объёма получается из
названия единицы длины присоединением прилагательного
«кубический».
) и так далее.
. Точно
), кубический метр
Находя объём тела, мы фактически выясняем, сколько единичных кубов
он содержит.
Проще всего измерить объём прямоугольного параллелепипеда. Пусть дан прямоугольный параллелепипед с измерениями: длина – 5
см, ширина – 4 см и высота – 3 см.
Посчитаем, сколько единичных кубов с ребром 1 см вмещается в нём.
Для этого разобьём параллелепипед плоскостями, параллельными
основаниям, на 3 слоя высотой в 1 см.
Понятно, что для того чтобы заполнить весь прямоугольный
параллелепипед, нужно вложить в него 3 одинаковых слоя с
единичными кубами, т.к. высота параллелепипеда 3 см. Посмотрим
сколько единичных кубов заполнят первый слой.
Видим, всего в первом слое поместилось
же 3 одинаковых слоя. А, значит, в трёх таких слоях будет
помещаться
 ед. кубов.
 ед. кубов. Но у нас
Следовательно, объём указанного параллелепипеда
равен
Напомним, что объём обозначается заглавной латинской буквой
,
которая является сокращением от латинского слова volume – что в
переводе обозначает «объём», «наполнение».
 (см3).
Итак, объём – это положительная величина, определённая для
каждого из рассматриваемых тел, числовое значение которой имеет
следующие свойства:
1) объём куба, ребро которого равно единице измерения длины, равен
единице.
2) равные геометрические тела имеют равные объёмы. Равенство двух фигур, в частности двух тел, в стереометрии
определяется так же, как и в планиметрии: два тела
называются равными, если их можно совместить наложением.
На экране изображены два прямоугольных параллелепипеда с
соответственно равными измерениями. Так как их измерения
соответственно равны, то каждый из них содержит столько же единиц
измерения объемов, сколько и второй.
3) если геометрическое тело составлено из нескольких тел, то его
объём равен сумме объёмов этих тел.
На экране изображено тело, составленное из нескольких тел, причем
внутренние области этих тел не имеют общих точек, но имеют общие
граничные точки. Наше тело состоит из цилиндра и конуса. Общими
граничными точками этих тел будут точки их общего основания.
Понятно, что объём всего тела складывается из объемов составляющих
его тел.
Второе и третье свойства называются основными свойствами
объёмов.
Справедливо следующее следствие из этих свойств.
Рассмотрим куб, принятый за единицу измерения объёмов. Его ребро
равно единице измерения отрезков. Разобьём каждое ребро этого куба
на
точки разбиения плоскости, перпендикулярные к этому ребру. Куб
 равных частей (  – произвольное целое число) и проведём через
разобьётся на
 равных маленьких кубов с ребром  . Так как сумма объёмов всех маленьких кубов равна объёму всего куба, т.е. равна
единице, то объём каждого из маленьких кубов равен
. Тогда имеем,
объём куба с ребром   равен
.
Давайте ответим на несколько несложных вопросов.
 дм3. Следовательно, куб с ребром   м можно
 кубиков с длиной ребра   дм.
Первый вопрос: на сколько кубиков с длиной ребра   дм можно
распилить куб с ребром   м?
Ответ: т.к.   м =   дм, то объем всего нашего куба
составит
распилить на
Второй вопрос: сколько кубиков с длиной ребра   см содержит
прямоугольный параллелепипед с размерами   см на   см на
см?
Ответ: объём параллелепипеда равен
нашпараллелепипед содержит   кубика с длиной ребра   см.
И третий вопрос: сколько кубиков содержится в кубике Рубика?
Ответ: обратите внимание, на экране изображён кубик Рубика.
 см3. Значит,
Каждый слой кубика Рубика содержит
Всего он имеет 3 таких слоя. Значит, весь кубик Рубика должен
состоять из
 маленьких кубиков. Но на самом деле
их:
за счет которого вращаются кубики.
, т.к. вместо центрального кубика – механизм крепления,
 маленьких кубиков.
Итоги:
На этом уроке мы говорили об объёме, одной из важных величин,
связанной с геометрическими телами. Объём – это положительная величина, определенная для каждого из
рассматриваемых тел, числовое значение которой имеет следующие
свойства:
1) равные геометрические тела имеют равные объёмы.
2) если геометрическое тело составлено из нескольких тел, то его
объем равен сумме объёмов этих тел.
3) объём куба, ребро которого равно единице измерения длины, равен
единице.

file_name: Понятие объема.docx

title: Конспект урока "Понятие объема"