extracted_text:
«Совершенствование методики обучения техникотактическим
комбинациям на основе  приема  «бросок через спину» в боевом самбо»
1
Содержание
Стр.
Введение………………………………………………………………………...3
Глава 1. Анализ литературных источников……………………………...…...5
1.1 Развитие боевого самбо в России…… ……………………………………5
1.2 Техника выполнения броска через спину………...…….…………….…..8
1.3 Тактическая подготовка при обучении технике в боевом самбо………17
Глава 2.Цель, задачи, методы и организация  исследования………….…....19
2.1 Методы исследования…………………………………………………….19
2.2 Организация исследования……………………………………….………20
Глава 3. Обсуждение результатов исследования………………………..…..34
Выводы………………………………………………………………………....40
Практически рекомендации…………………………….…………...………..42
Список литературы…………………………………………………………....44 2
Введение.
Актуальность исследования:
Боевое   самбо  отечественный   вид   служебноприкладных   единоборств
изначально   разработанный   для   армии   и   сотрудников   внутренних   дел,
который сегодня претерпевает новое рождение, так как приобрел статус
вида спорта и стал широко распространяться среди молодежи и взрослого
населения.
  Особенностью   боевого   самбо   является   простота   и
эффективность приемов, а накопленная научнометодическая база и опыт
подготовки сотрудников специальных подразделений и военных боевому
самбо   занять   одно   из   лидирующих   мест   среди   служебноприкладных
единоборств.
  Современное   боевое   самбо   насыщено   техникотактическими
комбинациями с использованием различных бросков, которые характерны
для  атакующих,   оборонительных и контратакующих действий спортсмена
во многих поединках они являются решающими  это послужило основанием
для   проведения   исследования   и   написания   выпускной   квалификационной
работы.
  Объект   исследования:   техническая   подготовка   юношей   1721   год,
занимающиеся боевым самбо.
Предмет исследования: обучение технике броска через спину юношей в
боевом самбо. Цель   исследования:   Разработать   методику   обучения   технико
тактическим   комбинациям   на   основе   приема     бросок   через   спину   в   боевом
3
самбо.
Гипотеза   исследования:   мы   предполагаем,   что   разработанная   нами
методика   обучения   техникотактическим   комбинациям   на   основе   приема
бросок через спину в боевом самбо позволит увеличить арсенал спортсмена, а
также   эффективность   и   вариативность   техникотактических   действий
спортсмена в процессе спортивного поединка.
Задачи исследования:
1. изучить   литературные   источники   и   научнометодические   разработки   по
технике   обучения   броску   через   спину   в   различных   спортивных
единоборствах.
2. выявить основные научнометодические особенности техникотактических
комбинаций
единоборствах.
  на   основе   броска   через   спину   в   служебноприкладных
3. экспериментально   апробировать   методику   обучения   техникотактическим
комбинациям на основе броска через спину в боевом самбо.
4. разработать методические рекомендации по организации и использовании
разработанной   методики   обучения   техникотактическим   комбинациям   на
основе   броска   через   спину   в   разделе   техникотактическая   подготовка
спортсменов в боевом самбо.
Методы исследования:
 анализ литературных источников;
 тестирование;
 экспертная оценка; 4
 педагогический эксперимент;
 математическая статистика.
Научная   новизна   исследования:   заключается   в   том,   что   в   работе
разработана методика обучения техникотактическим комбинациям на основе
приема  бросок через спину в боевом самбо, которая предполагает сопряженное
развитие скоростносиловых способностей спортсмена.
Практическая   значимость   исследования:   Результаты   исследования
могут быть внедрены в систему техникотактической  подготовки юношей 17
21года     занимающихся   боевым   самбо,   а   также   использоваться   в   системе
подготовки допризывной молодежи средствами боевого самбо.
Глава I. Анализ литературных источников.
1.1. Развитие боевого самбо в России.
В советский период, большое событие в развитии физической культуры и,
в частности ближнего боя, получило после введения в 1924 года  руководства
«Физическая   подготовка   РККА   и   допризывной   молодежи».   Она   состояла   из
девяти книг или самостоятельных руководств. Восьмой книге "как для защиты и
нападения без оружия (борьба, бокс, джиуджитсу) " была посвящена борьбе и
включены   приемы   нападения   и   обороны,   а   также   методы   обезвреживания
противника. Это руководство не являлось широко распространенной в Красной
Армии,   и   практиковалось   в     обществе   "Динамо"   для   обучения   сотрудников
службы безопасности и милиции.
Активное   продвижение   самозащита   без   оружия   "Динамо"   вел
Спиридонов,   который   подготовил   много   тренеров   и   написал   несколько
учебников.   В   своей   книге   "самозащита   без   оружия"   (1933)   ,   подчеркивая
прикладной   направленности   самбо,   он   писал:   "САМ,   как   надстройка   к
физическому воспитанию, надстройкой специального назначения". Самбо начале 5
30х   годов   отличалась   от   сегодняшней,   за   исключением   того,   она
культивировала броски и удары, болевые и удушающие приемы.
До 1938 года в соревнованиях по самбо приняли участие только милиция
и   ЧК   ("Динамо").   Мастер   спорта   по   самбо,   был   министр   МГБ   против
Абакумаов, в весовой категории свыше 100 кг.
16 ноября 1938 года, Комитет по физической культуре и спорту издал
указ   №   633   ,   в   которой   говорилось:   "вольной   борьбе   (самбо)   в   Советском
Союзе   ...   представляет   собой   чрезвычайно   ценный   по   своему   многообразию
техники   и   оборонному   значению   вид   спорта.   Принимая   это   во   внимание,
включить её в ГТО II ступени как одну из зачетных норм». Эта дата стала днем
рождения самбо. [1, с.54]
К сожалению, с течением времени, самбо из прикладного спорта, основной
целью которого было обучение сотрудников правоохранительных органов для
выполнения задач по службе, постепенно превратилось в один из многих видов
борьбы. Обучение боевым разделам отошло на третий план, и акцент был сделан
на элитный вид спорта, для включения в программу первого чемпионата мира, а
теперь и Олимпийских игр.
Та же участь постигла и общества "Динамо", от физкультурного общества
обучение сотрудников служб безопасности и полиции, он превратился в кузницу
чемпионов,   практически   отходя   от   задач,   которые   ставит   перед   ними   Ф.Э.
Дзержинский.
  С начала 70  х годов в мире и в нашей стране начинается огромная
популярность японской борьбы каратэ, которая основана на ударах руками   и
ногами.   Физическая   подготовка   специалистов   КГБ,   беря   на   вооружение   все
новое   и   передовое,   просто   пытаюсь   приспособить   эту   борьбу   для   обучение
персонала.   С   1976   года   на   постоянно   действующем   семинаре     инструкторы 6
мастера   спорта   международного   класса   Бутырский   предложил   в   подготовки
сотрудников КГБ взять ядро системы контактный стиль  каратэ  kiokusinkaj и
приемы самбо и дзюдо), другой инструктор был в Арбеков, который заложил
основу для подготовки бесконтактных стилей каратэ.
Естественно,   в   те   годы,   обмен   опытом   между   правоохранительными
органами проводился только с социалистическими странами, такими как Китай,
Северная   Корея,   Куба   и   др.  (на   острове   свободы   одним   из   лозунгов   был:  "
каратэ  оружие революции".) В 1978 году, инструкторы КГБ провели сбор на
спортивной базе "Динамо" (Петровка, 26), куда прибыли специалисты из Кубы
Рауль Рисо и Рамиро Чирино, представители малоизвестного стиля каратэ " дзе
синмон."   Кубинцы     произвели   фурор,   что   и     дало   качественный   скачок   в
развитии каратэ в стране и правоохранительной системе. За три месяца, Рауль
Рисо   и   Рамиро   Чирино   провели   обучение   и   аттестацию   трех   учебных   групп
общей численностью  более двухсот человек. [9, с.124]
Следует   отметить,   что   в   работе   Ассамблеи   приняли   участие
представители   из   всех   регионов   СССР.   Позже   кубинцы   неоднократно
приглашали в течение коротких промежутков времени, а на   Кубу выезжали
советские специалисты.
  Сначала под названием "борьба каратэ", а затем  "прикладное каратэ"
входит в  раздел физической подготовки работников внутренних дел, на равнее с
боевым  самбо,  разработаны   правила   соревнований,  проведены   ведомственные
турниры.   Эту   работу   возглавляет   Центрального   совета   "Динамо"   во   главе   с
Юрием Маряшин.
Существует   необходимость   создания   универсального   единоборства   для
обучения, который сочетает в себе приемы борьбы, бокса, каратэ и других видов
единоборств,   который,   с   одной   стороны,   позволит   как   можно   скорее 7
подготовить работника, с другой стороны, учит защищаться от врага, которому
владеет   одним   из   видов   боевых   искусств,   втретьих,   создание   и   адаптация
начальных   навыков   сотрудников   для   выполнения   стоящих   перед   ними
оперативных   и   служебных   задач.     Например,   чтобы   защитить   себя   против
вооруженных и безоружных противников, можно ли, используя приемы самбо и
дзюдо, а с помощью бокса или карате создать универсальный вид единоборств.
Поэтому универсальный вид единоборств, впитал в себя лучшее из разных
видов боевых искусств, и все, что нужно для милиционеров, пограничников и
сотрудников   КГБ.   Теория   всегда   должна   быть   связана   с   практикой   и
профессиональной подготовкой.
Если главная цель вооруженных сил уничтожение противника,   Главная
цель   военных   убить   то   сотрудники   ФСБ,   МВД,   пограничной   службы   имеют
другую   цель      задержать,   доставить,   допросить.   В   современных   условиях
рукопашный   бой,   несомненно,   вызывает   большой   интерес   для   подготовки
частных охранных предприятий и служб безопасности, лаконично вписывается в
правовые рамки их деятельности. [23, с.84]
До 1991 г., проблемы развития системы рукопашного боя в КГБ, МВД
занималось   управление   физической   культуры   и   массового   организационной
работы ДСО "Динамо", под руководством которого в Советском Союзе было
создано 38 центров ближнего боя (главный в Москве на улице. Петровка, 26 , 15
республиканских,   и   в   столицах   союзных   республик   и   22   региональных      в
РСФСР). Ежегодно организуются всесоюзные, республиканские и региональные
сборы   для   подготовки   и   переподготовки   преподавателей.   ДСО   "Динамо".
Проводятся   чемпионаты   войск   КГБ   пограничных   войск,   школы   КГБ,   ЦС
"Динамо", и др. 8
С распадом Советского Союза большинство спортивных сооружений стало
за   границей   Российской   Федерации.   ДСО   "Динамо"   прекратила   свое
существование.  Работа   по   развитию   рукопашного   боя,  как   части   физической
подготовки и, как вида спорта, в основном проводилось в службе безопасности и
правоохранительных   органах,   которые   после   разделения   КГБ   стало   больше
десятка.
1.2 Техника выполнения броска через спину.
Бросками   называются   приёмы,   посредством   которых   противника   из
занимаемого им положения борьбы стоя переводят в положение борьбы лежа.
Бросок состоит из следующих фаз которые осуществляются в следующем
порядке:
 Захват противника  за тело или одежду;
 Подворот;
 Подбив;
 Опускание противника на ковер.
Общим для бросков является тот факт, что бросок направлен на перевод
противника в партер наиболее результативным способом, во время опускания
противника   на   ковер   следует   помнить,   что   спортсмен   выполняющий   бросок
может сам оставаться на ногах, а может перейти в партер для удержания или
выполнения болевого  или удушающего приема.
Положение   лежа   в   которое   переводят   противника   является   самым
эффективным   для   проведения   добивающих   действий   которые   разрешены   в
боевом самбо.
Бросок через спину широко распространен в о многих видах спортивных
единоборств таких как грекоримская борьба, вольная борьба, греплинг, дзюдо,
самбо,   а   также   в   служебноприкладных   единоборствах   таких   как   армейский
рукопашный бой, боевое самбо и др. 9
Броски через спину являются очень зрелищным приемом и выполняются с
высокой амплитудой движений.
Броски   через   спину   являются   одним   из   самых   вариативных   бросков
применяемых  в  противных  и   служебноприкладных  единоборствах,  основным
элементом   данного   броска   является   поворот   спиной   к   противнику   и
осуществления   переката   тела   противника   через   спину   выполняющего   бросок
спортсмена. [30, с.54]
При выполнении броска необходимо выполнить ряд условий:
 ноги чуть согнуты в коленях при повороте к противнику
 спину держать прямо, туловище подать вперед;
 вес тела перенесен на носки ног;
 при выполнении захвата прижать противника плотно грудью к своей спине;
 направление броска по диагонали спины;
 далее выполняется побив – отрыв противника от земли;
 сбрасывание противника со спины рывком руками вперед.
Рассмотрим основной вариант выполнения броска через спину, который
изброжен на рис.1. 10
Рис. 1 Бросок через спину захватом руки и шеи.
Бросок   через   спину   с   захватом   руки   и   шеи.   [6,   с.32]   Если   противник
пытается   захватить   одежду   на   спине   атакующего   спортсмена,   то   можно
применить   бросок   через   спину   который   выполняется   в   следующей
последовательности:
1. Выполнить левой рукой захват руки противника за одежду, второй
рукой выполнить захват шеи противника.
2. На носках резко повернуться к противнику спиной, спина при этом
должна   быть   прямой,   колени   согнуты,   центр   тяжести   перенесен
вперед на носки ног.
3. Выполнить подбив – резкий наклон вперед и отрыв противника от
земли. 4. Резким рывковым движением рук произвести сваливание противника
11
на спину на ковер.
Бросок через спину с отходом назад. Техника выполнения данного броска
изображена на рис. 2
Рис. 2. Бросок через спину с отходом назад
Противники   находятся   в   обоюдном   захвате   за   куртку   в   области   плеч
противника.   Резко   поднимая   руки   противника   вверх   сделать   шаг   назад
повернувшись   на   носках   к   противнику   спиной,   перенести   основной   центр
тяжести на левую ногу и не распуская захвата плотно прижать противника с
своей спине, далее выполнить подбив оторвав противника от земли и резким
движением рук произвести сваливание противника на ковер. Бросок через спину захватом руки на плечо, техника выполнения броска
12
изображена на рис 3. [6, с.34]
Рис. 3. Бросок через спину захватом руки на плечо
Необходимо шагом поставить правую согнутую ногу на носок между ног
противника   одновременно   выполнить   захват   правой   рукой   за   правое   плечо
противника снизу, как можно ближе к туловищу, резким рывком вверх на себя
потянуть захваченную руку противника, одновременно поворачиваясь на носках
к противнику спиной и плотно прижимая его туловище к своей спине. Далее
выполнить   подбив,   оторвав   противника   от   земли   и   резким   рывком   рук
выполнить   сваливание   противника   на   ковер.   При   выполнении   этого   броска
осуществляется страховка противника за захваченную руку. Бросок   через   спину   захватом   руки   и   одежды   на   груди.   Техника
выполнения броска изображена на рис. 4. [6, с.36]
13
Рис. 4. Бросок через спину захватом руки и одежды на груди.
Нападающий пытается провести прием задняя подножка выполнив левой
рукой захват руки противника, а правой рукой куртки на груди противника, в
момент когда противник смещается в сторону захваченной руки, нападающий
ставит   свою   ногу   за   дальнюю   ногу   противника,   принеся   центр   тяжести   на
переднюю ногу поворачивается к противнику спиной, не отпуская захват плотно
прижимает его к себе, далее выполняет подбив, оторвав противника от ковра и
приходит на сваливание, резким рывком руками бросает противника на ковер.
Бросок   через   спину   с   захватом   одежды   на   груди   и   руки,   техника
выполнения броска изображена на рис. 5. 14
Рис. 5. Бросок через спину захватом одежды на груди и руки
Нападающий   выполнив   левой   рукой   захват   руки   противника,   а   правой
рукой   куртки   на   груди   противника,  в   момент   когда   противник   смещается   в
сторону   захваченной   руки,   нападающий   ставит   свою   ногу   за   дальнюю   ногу
противника,   принеся   центр   тяжести   на   переднюю   ногу   поворачивается   к
противнику  спиной,  не отпуская  захват  плотно  прижимает  его к  себе,  далее
выполняет   подбив,   оторвав   противника   от   ковра   и   приходит   на   сваливание,
резким рывком руками бросает противника на ковер.
Бросок через спину с захватом одной рукой, техника выполнения броска
изображена на рис. 6. [6, с.37] 15
Рис. 6. Бросок через спину с захватом одной рукой 16
Нападающий выполняет захват одной левой   рукой захват правой руки
противника.   Резким   длинным   выпадом   правой   ногой   ставит   ее   между   ног
атакуемого   противника   на   носок   как   можно   дальше,   одновременно
поворачиваясь к противнику спиной, грузит захваченную руку своим весом тела
заставляя противника прижаться к своей спине. Далее резким выпрямлением
правой ноги выполняется подбив, оторвав противника от ковра и приходит на
сваливание, резким рывком руками бросает противника на ковер.
Бросок через спину с захватом руки под плечо. Техника данного броска
изображена на рис. 7. [6, с.38] 17
Рис. 7. Бросок захватом руки под плечо.
Противники находятся в обоюдном захвате за плечи друг друга. Атакующий
спортсмен резким рывком правой руки вперед вверх освобождается от захвата.
Одновременно левой рукой которая находится в захвате руки противника, он
тянет противника вперед к себе, также делает большой шаг правой ногой ставя
ее на носок за ноги противника. Поворачиваясь к противнику спиной плотно
прижимает противника к своей спине, правую руку при этом поднимая вверх не
дает возможности противнику выполнить ответные действия или контрприем.
После чего выполняет бросок через спину и приходит в положение сверху в
партере, далее возможно перейти на выполнение болевого приема.
1.3.   Тактическая   подготовка   спортсменов   при   обучении   технике
бросков в боевом самбо.
Броски – под ними понимают технические действия обычно в положении
стоя, в результате данных действий противник падает на ковер в положении
лежа на спину. Существует и постоянно учитывается тактическое назначение
броска,  т.е.  то   место,  куда   падает   противник  –  вперед   или   назад,  движение
противника   относительно   того   спортсмена,   которые   осуществляет   атаку   и
положение основного движения туловища атакующего.
Отличительные особенности и даже наименование каждого из бросков
несет   в   себе   вектор   направления   техники   выполнения   каждого   конкретного
броска.
Каждый из бросков в свою очередь относится к нескольким подотрядам
таким   как:   без   собственного   падения,   с   собственным   падение   и   с
предварительным падением. Сочетание всех признаков отряда бросков с родом
бросков образует группы бросков. 18
Сочетание   всех   физических   и   психологических   качеств   спортсмена
единоборца,   взаимосвязанные   действия   спортсменов   во   время   схватки
обуславливает   еще   большее   количество   и   вариаций   применения   различных
тактических   средств,   использование   всех   своих   знаний   и   навыков,
маневрирование   тактическими   действиями   для   достижения   победы.   В   этой
связи встает вопрос качественной и профессиональной тактической подготовки.
В процессе подготовки имели место такие прецеденты как смешение тактик,
например, смешивается тактика поведения на соревнованиях, тактика экономии
собственных   сил   до   схватки,   а   также   так   тактика   экономии   своих   сил   до
соревнований в целом.
Важнейшим   критерием   тактической   подготовки   является,   в   первую
очередь, развитость и результативность техники. Определение результативности
включает   в   себя   определение   следующих   категорий:   эффективность,
стабильность,   вариативность,   экономичность   и   минимальная   тактическая
осведомленность соперника. [23, с.144].
Под тактической подготовкой в боевом самбо подразумевается процесс
овладения   приемов   спортивной   тактики,   ее   разными   видами,   формами   и
средствами   реализации   в   условиях   соревновательной   борьбы.   Содержание
тактики   ведения   соревновательной   борьбы   составляют   средства   тактической
подготовки,   которые   создают   определенные   условия   для   проведения   атак.
Данные средства делятся на следующие 4 группы:
 Средства, которые направлены на возникновение у соперника защитной
реакции, такие как, например, угрозы, сковывания, выведение соперника
из равновесия.
 Средства, которые направлены на возникновение у соперника действий,
направленных на проведение атак.
 Средства, которые направлены  на ослабление реакции соперника такие
как, например, обманы, повторная атака. 19
 Средства,   которые   направлены   на   использования   в   основном   силового
воздействия на соперника. [23, с.164]
Показателями   качества   тактической   подготовки   в   рамках
тренировочного   процесса   является   эффективность,   результативность   и
активность   тактических   действий.   В   данном   случае   активность   тактических
действий   реализуется   посредством   постоянных,   беспрерывных   атак,   а
эффективность   тактических   действий   обусловлена   способностью   спортсмена
предугадать дальнейший ход развития соревновательной ситуации.
Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования.
Цель   исследования:   Разработать   методику   обучения   технико
тактическим комбинациям на основе приема бросок через спину в боевом самбо.
Задачи исследования:
1. Изучить   литературные   источники   и   научнометодические
разработки по технике обучения броску через спину в различных
спортивных единоборствах.
2. Выявить   основные   научнометодические   особенности   технико
тактических   комбинаций     на   основе   броска   через   спину   в
служебноприкладных единоборствах.
3. Экспериментально   апробировать   методику   обучения   технико
тактическим комбинациям на основе броска через спину в боевом
самбо.
2.1. Методы исследования. 20
Анализ литературных источников по проблеме исследования. В процессе
написания выпускной квалификационной работы нами было проанализировано
большое   количество   научнометодических   источников   по   проблеме
исследования. Подробный анализ данной работы представлен в главе 1.
Тестирование.
В   исследовании были использованы тесты определения уровня владения
техникой  выполнения бросков через спину у спортсменов занимающихся боевым
самбо.
Метод экспертной оценки.
В   исследовании был использован метод экспертных оценок для оценки
эффективности методики обучения технике броска через спину в боевом самбо.
Метод педагогического эксперимента.
Данный   метод   применялся   в   качестве   основного   метода   исследования.
Педагогический эксперимент проводился на группе юношей в возрасте 1721 год
занимающихся боевым самбо. Всего в исследовании приняли участие 32 человека,
которые были разделены на контрольную и экспериментальную группы.
 Методы математической статистики.
Методы математической статистики применялись как основные методы
для   обработки   результатов   тестовых   испытаний   и   результатов   экспертной
оценки   показателей   владения   техникой   броска   через   спину.   В   исследовании
были   использованы   следующие   методы   математической   статистики:
определение среднего арифметического, стандартного отклонения от среднего
арифметического,   и   расчет   достоверности   различия   между   результатами
показанными контрольной и экспериментальной групп рассчитанных с помощью
tкритерия Стьюдента.
2.2.Организация исследования. Исследование проводилось в 3 этапа:
21
На первом этапе (сентябрь 2013 года – октябрь 2014 года) проводился
анализ научнометодических источников в которых описаны методики обучения
технике   бросков   через   спину   в   различных   видах   спортивных   и   служебно
прикладных единоборствах, результаты данной работы подробно представлены в
главе 1.
На   втором   этапе   (октябрь   2014   –   декабрь   2014)   проводился
педагогический эксперимент.  Педагогический эксперимент проводился на базе
СК университета «Синергия». В эксперименте приняло участие 32 человека:
юноши 1721 год занимающиеся боевым самбо не менее 1 года, которые были
поделены на контрольную и экспериментальную группы.
На третьем этапе исследования (январь 2014 – март 2014) проводился
анализа   полученных   результатов,   оформление   выпускной   квалификационной
работы и разработка практических рекомендаций.
Боевое   самбо   относится   к   ациклическим,   сложно   координационным
видам   спорта,   где   спортсмен   работает   в   преодолевающем,   уступающем,
статическом и динамическом режимах работы. Это накладывает отпечаток на
физические и технические способности спортсмена, в том числе и на владение
техникой бросков во время спортивного поединка.
Для успешного проведения техники бросков спортсмен должен обладать
и проявлять в процессе спортивного поединка скоростносиловые способности.
Проявление скоростносиловых способностей зависит от трех основных
физиологических компонентов:
1 . уровень и специфику межмышечной координации;
2 . уровень и специфику внутримышечной координации;
3 . собственную реактивность мышц.
Для того, чтобы соблюдать физиологические закономерности развития
и   совершенствования   скоростносиловых   способностей   необходимо 22
соблюдать   ряд   педагогических   условий   в   процессе   организации   и
проведения занятий.
Занятия   направленные   на   обучение   и   совершенствование   техники
бросков, относятся к занятиям скоростносиловой направленности которые
следует проводить в первой половине тренировочного занятия, сразу после
разминки,   когда   спортсмены   еще   не   утомлены   и   могут   четко
контролировать   величину   мышечных   усилий  и  структуру   движений.   При
выявлении первых признаков утомления необходимо увеличить интервалы
отдыха   между   подходами   или   прекратить   выполнять   скоростносиловые
бросковые   упражнения,   иначе   эффект   упражнений   меняется.   Техника
выполнения броска на фоне утомления особенно на этапе разучивания и
закрепления   содержит   большое   количество   ошибок   которые   в   силу
утомления спортсмен не способен адекватно контролировать и эти ошибки
в процессе повторения на фоне утомления будут только закрепляться.
Учитывая   данные   особенности,   был   организован   педагогический
эксперимент   на   группе   юношей   1721  год   занимающихся     боевым   самбо.
Эксперимент проводился в течении 3 месяцев в подготовительном периоде и
включал в себя 3 мезоцикла: базовый 1 (направленный на совершенствование
физических   возможностей   спортсмена),   базовый   2   (направленный   на
совершенствование   техникотактических   умений   и   навыков),   контрольно
подготовительный мезоцикл.
Согласно условиям эксперимента группа испытуемых была поделена
на контрольную и экспериментальную, по 16 человек в каждой, группы были
примерно   однородны   по   составу   и   уровню   квалификации   спортсменов
занимающихся   боевым   самбо.  Контрольная   и   экспериментальная   группы
занимались в секции «боевое самбо» три  раза в неделю по 2 часа. Контрольная
группа   занималась   по   программе   боевое   самбо   разработанной   Головихиным
Е.А., занятия вел тренерпреподаватель Каргин Н.Н. Расписание тренировочных
занятий  контрольной группы: вторник, четверг, суббота с 18.30 до 20.30 . 23
Экспериментальная   группа   занималась   под   руководством   Муртазаева
Марата по программе рукопашный бой разработанной Головихиным Е.А., но с
включением   в   тренировочный   процесс   разработанной   методики   обучения
техникотактическим действиям на основе броска через спину.   Эксперимент
проводился в течении трех месяцев с октября по декабрь 2014 года. Расписание
тренировочных   занятий   экспериментальной   группы:   понедельник,   среда,
пятница с 19 до 21 часа.
Броски   «через   спину»   являются   распространенным   приемом
спортивной   борьбы   и  применяется   во   многих   спортивных   единоборствах,
таких как: дзюдо, вольная борьба, грекоримская борьба, греплинг и др.
Бросок   «через   спину»   относится   к   одному   из   универсальных   бросков,
который   можно   выполнять   с   различной   амплитудой   и   с   использованием
различных захватов, при этом бросающий может оставаться на ногах, выполнять
бросок с падением, выполнять бросок с колен.
Контрольная   группа   изучала   технику   обучения   броску   через   спину   с
помощью   расчленненноконструктивного   метода   обучения,   как   описано   в
учебниках по спортивной борьбе.
Экспериментальная группа изучала технику обучения броску через спину
с помощью метода целостного обучения одновременно с методом сопряжённого
воздействия. Метод сопряженного воздействия предполагает изучение технике с
одновременным развитием скоростносиловых качеств спортсменов.
В   нашей   выпускной   квалификационной   работе   мы   остановимся   на
особенностях методики обучения технике броска через спину применяемой в
экспериментальной группе.
Так как в первой главе описана техника выполнения броска через спину,
то на подробном описании техники мы останавливаться не будем, прейдем сразу
к описания особенностей методики обучения применяемой нами для обучения
занимающихся экспериментальной группы. 24
Так как боевое самбо один из сложных видов единоборств включающий в
себя технику борьбы и технику ударных единоборств, то при обучении приемов
борьбы следует отнестись особенно внимательно. В нашем исследовании было
предложено изучать технику бросков через спину с помощью метода целостного
обучения – это связано с тем, что большинство занимающихся в секции боевого
самбо уже имеют определенный опыт занятия спортивными единоборствами и
владеют в той или иной степени техникой броска через спину.
Методика   Головихина   Е.В.   предполагала   решение   двух   технико
тактических задач:
 выполнение захвата и броска через спину;
 выполнение   добивающих   ударов,   проведение   болевых   или   удушающих
приемов противника расположенного в партере.
Усовершенствованная   методика   обучения     предполагала   решение   трех
техникотактических задач:
 атака или контратака с помощью ударной техники, для выхода на
ближнюю дистанцию боя;
 выполнение захвата и броска через спину;
 выполнение   добивающих   ударов,   проведение   болевых   или
удушающих приемов противника расположенного в партере.
Особенностью   применяемой   методики   обучения   технике   броска   через
спину в боевом самбо является то, что данный бросок проводится только в
составе   техникотактической  комбинации   с  использованием  ударов  руками  и
ногами. Самостоятельно бросок через спину в боевом самбо провести крайне
сложно, так как необходимо приблизиться к противнику на ближнюю дистанцию
в бою, но в ответ на сокращение дистанции противник будет использовать весь
имеющий   арсенал   ударов   руками   и   ногами   для   того   чтобы   предотвратить
выполнение броска. 25
Поэтому   в   нашей   методике   обучения   мы   применили   метод   целостного
обучения, который позволяет сформировать в сознании спортсмена умения и
навыка не отдельного технического действия «броска через спину», а целостной
техникотактической   комбинации,   обучения   различным   вариациям   решения
техникотактических задач. Сопряженное воздействие предполагало не просто
обучение,   закрепление   и   совершенствование   техники,   но   и   одновременное
целенаправленное развитие скоростносиловых способностей при  выполнении и
отработке техникотактических комбинаций.
Исходя из вышеизложенной логики работа экспериментальной группы в
течении педагогического эксперимента была разделена на три этапа:
1. разработка   подводящих   упражнений,   а   в   дальнейшем   обучение
технике броска через спину методом целостного обучения.
2. Разработка   связок   атакующих   и   контратакующих   технико
тактических действий с выходом на бросок через спину.
3. Разработка   связок   атакующих   и   контратакующих   технико
тактических действий с выполнение броска и выходом на добивание в
партере, болевой или удушающий прием.
Отличительной особенностью экспериментальной группы было включение
в процесс обучения нескольких дополнительных подводящих упражнений при
закреплении и совершенствовании техники броска через спину:
1. Использование резинового жгута  для  имитации  захвата и подворота,
акцентируя внимание на правильное движение рук.
2.   Совершенствование   приема     в   парах   и   тройках   (один   спортсмен
выполняет прием, а двое других роль спарринг партнеров)
3.  Правильное   выполнение   подворота.   Упражнение   выполняется   с
партнером, Спортсмен берет захват и выполняет подворот и подбив, оторвав
противника от земли, ставит его на место.
4.  Страховка   партнера   при   падении,   выполняется   следующим   образом:
Спортсмен выполняющий бросок должен контролировать траекторию движения падающего спортсмена удерживая плотный захват и не распускать его в течении
времени выполнения броска. Необходимо заводить плечи противника круговых
26
движением рук.
Бросок через спину может выполняться с захватом одной руки, захватом
руки и головы противника.
Для   более   эффективного   обучения   технике   броска   через   спину   мы
использовали метод сопряженного воздействия, для этого на начальном этапе
обучения   мы   одновременно   развивали   скоростносиловые   способности
спортсменов средствами близкими по структуре технике броска через спину.
Для этого были использованы упражнения ориентированные в основном на
сгибатели   и   разгибатели   ног   и   туловища.   Были   использованы   следующие
упражнения:
1. Приседание без веса.
2. Приседание со штангой или с партнером.
3. Полуприсед с весом.
4. Положив партнера на спину, сделать полуприсед.
5. наклоны вперед со штангой легкого веса.
6. наклоны вперед с противодействием противника, который держит за
плечи.
После месяца тренировок мы перешли ко второму этапу педагогического
эксперимента      разработка   связок   атакующих   и   контратакующих   технико
тактических действий с выходом на бросок через спину.
Методика Головихина Е.В. предполагала изучение одного   тактического
приема – маневрирование при обучении техникотактическим комбинациям на
основе броска через спину.
     Маневрирование      это   целенаправленное   передвижение   по   рингу
(восьмиугольнику)   спортсмена   для   подготовки   условий   позволяющих   решить
тактические задачи: правильно подобрать дистанцию, вывести противника под
удар или бросок 27
В   усовершенствованной   методике   обучения   были   включены   еще   2

дополнительных тактических приема:
 Маскировка – это тактическое действия, с помощью которых спортсмен

скрывает   от   противника   свои   истинные   намерения,   препятствует   разведке,
вводит в заблуждение, создает ложное представление о своих намерениях

Вызов   тактическое действие, которым атакующий вызывает атакуемого
на выполнение конкретных действий. Для осуществления вызова используется
открытая стойка, умышленные раскрытия, демонстрация усталости
Для   эффективного   обучения   тактическим   примем   «маскировка»   и
«вызов»   были   разработаны   технические   комбинации   основанные   на   атаке   и
контратаке с помощью ударной техники для выхода на ближнюю дистанцию боя.
Ударные   техникотактические   действия   при   разучивании   приема
«маскировка»   Удары   являются   отвлекающим   компонентом   маскирующим
основное техническое действие:
 Прямой удар левой рукой в корпус, удар правой рукой в голову, имитация
прохода в ноги, отступающий противник вытянет руки блокируя проход в
ноги, резко выпрямиться,   выполнить захват   руки противника и бросок
через спину.
 Противник   атакует   используя   ударную   технику   руками   используя
короткие прямые удары подпускаем на ближнюю дистанция боя, резким
сближение   имитируемым   боковую   подсечку   правой   ногой,   противник
вынужден   выполнить   захват   левой     рукой   за   куртку,   чтобы   сохранить
равновесие, в это время выполняем захват за шею и выполняем бросок
через спину.
 Атака   руками   противника:   Левый   боковой   удар   в   голову,   шагом
сближение, удар правой рукой в голову, противник вынужден отступать
назад, выполняем захват руки противника, имитируем заднюю подножку,
противник вынужден защищаясь забегать в противоположную строну, не 28
распуская   захват   за   руку   второй   рукой   берем   за   пояс   противника
выполняем бросок через спину.
Ударные   техникотактические   действия   при   разучивании   приема   «вызов»
Удары   являются   вызывающими   действиями   которые   позволяют   противнику
приблизиться на ближнюю дистанцию боя для того чтобы выйти на техническое
действие бросок через спину.
 Спортсмен   имитирует   усталость   или   полученную   травму   руки   не
позволяющую   ему   эффективно   выполнять   удары   руками,   противник
неприменно воспользуется этим совершая атаку с выходом на ближнюю
дистанцию   боя  переход   в    захват,  в  этот   момент  коротким   встречным
ударом необходимо ошеломить противника, он вероятнее всего распусти
свой захват и в этот момент провести захват за руку и выполнить бросок
через спину.
 На   ближней   дистанции   боя   выполнить   обоюдный   захват.   Выполняем
попытку броска через спину, если попытка не удалась, резким коротким
ударом одной рукой бьем противника и пытаемся повторить бросок, так
несколько раз, обычно не более трех.
 Противник выполняет проход в ноги, отступаем назад и резкими ударами
низу встречаем его атаку, заставляя противника выпрямиться, так может
повторяться несколько раз, как только он начал выпрямляться выполняем
захват за руку и бросок через спину.
На   втором   этапе   педагогического   эксперимента   мы   использовали
подводящие   упражнения   для   отработки   техникотактических   комбинаций
для этого использовали подводящие упражнения:
1. Вышеперечисленные   упражнения   и   техникотактические   комбинации
отрабатываются сначала в парах, при чем партнеры подбираются сначала
равного   веса,   затем   партнеры   более   тяжелого   веса.   Для   того   чтобы
увеличить вариативность техникотактических действий. 29
2. Вышеперечисленные   упражнения   и   техникотактические   комбинации
отрабатываются   в   тройках,   спортсмену   выполняющему   технические
действия приходится быстро менять партнёров которые могут быть более
легкого, равного или более тяжёлого веса.
3. Вышеперечисленные   упражнения   и   техникотактические   комбинации
отрабатываются   в   тройках,   спортсмену   выполняющему   технические
действия приходится быстро менять партнёров. Спарринг партнеры могут
быть   спортсмены   разного  амплуа:   темповики,  игровики   или   накаутеры.
Задача спортсмена подстроится под тип ведения поединка противником и
выполнить намеченные техникотактические действия.
Далее   мы   перешли   к   третьему   этапу   педагогического   эксперимента
Разработка связок атакующих и контратакующих техникотактических действий
с   выполнение   броска   и   выходом   на   добивание   в   партере,   болевой   или
удушающий прием.
1. Бросок через спину, сед на противника сверху, добивание руками.
2. Бросок через спину, переход на удушающий прием руками.
3. Бросок через спину, переход на болевой прием.
Так   как   до   начала   педагогического   эксперимента   оценивать   технику
броска через спину не имеет особого смысла, так как многие спортсмены плохо
владеют техникой броска через спину, мы провели тестирование и экспертную
оценку только после окончания педагогического эксперимента.
После окончания педагогического эксперимента группе экспертов было
предложено проанализировать эффективность выполнения бросков через спину
у занимающихся контрольной и экспериментальной групп.
В качестве экспертов выступали:
1. Орлов С.К. – тренер по боевом самбо, мастер спорта;
2. Пуговкин К.А. – тренер по боевому самбо;
3. Третьяков Е.О. – мастер спорта по боевому самбо;
4. Юсупов А.С. – тренер по боевому самбо, мастер спорта. 30
Предварительно   группу   экспертов   мы   проверили   на   согласованность
экспертных   оценок.     И   определили   согласованность   экспертов   с   помощью
коэффициента конкордации.
Группа экспертов предварительно оценивала уровень владения техникой
бросков во время тренировочных поединков у трех пар занимающихся в секции
«Боевое самбо».
В нашем случае коэффициент конкордации был равен 0,77, что говорит о
высокой   согласованности   экспертов.   Поэтому   данную   группу   экспертов   мы
можем   рекомендовать   для   анализа   эффективности   техники   бросков   у
контрольной и экспериментальной групп.
Организация экспертных оценок проводилась следующим образом: после
окончания педагогического эксперимента группе экспертов было предложено
проанализировать технику выполнения  бросков через спину в составе технико
тактических комбинаций. Для этого участники эксперимента были разбиты на
  паре   было   предложено   продемонстрировать   технико
пары,   каждой
тактические   комбинации   с   выполнением   броска   через   спину   при   полном
сопротивлении партнера. Каждому занимающемуся предлагалось выполнить 10
попыток, после чего они менялись ролями.
При этом оценивались следующие технические действия при выполнении
комбинаций на основе броска через спину у контрольной и экспериментальной
групп:
Технические действия спортсменов оценивались по следующим критериям:
1. Стабильность   техники   выполнения,   эксперты   оценивали   технико
тактические   комбинации   оценивая   стабильность   выполнения
элементов из 10 попыток продемонстрированных спортсменом;
2. вариативность техники выполнения, эксперты оценивали количество
вариантов исполнения техникотактических действий из 10 попыток
продемонстрированных спортсменом;
3. эффективность   техники   при   выполнения   техникотактических 31
действий,   эксперты   оценивали   количество   техникотактических
действий из 10 попыток доведенных до результата.
Каждый   эксперт   по   10   балльной   шкале   оценивал,   техникотактические
действия  и ставил оценку.
910 баллов техникотактическое действие выполнено четко  без  грубых и
мелких ошибок.
78 баллов   техникотактическое действие выполнено четко   без грубых
ошибок, но с 1 незначительной ошибкой, не меняющей суть техники.
68   баллов   техникотактическое   действие   выполнено   с   одной   грубой
ошибкой, или с 2 незначительными ошибками.
45   балла   техникотактическое   действие   выполнено   с   двумя   грубыми
ошибками, или с 3 и более незначительными ошибками.
24 балла  техникотактическое   действие  выполнено   более чем  с двумя
грубыми  ошибками.
02 балла техникотактическое действие не выполнено.
Результаты экспертной оценки приведены в таблице 13. и рис.8.
Таблица 1
Результаты экспертной оценки контрольной группы
Ф.И.О.
Володин Е.
Воронин А.
Глазунов П.
Гречихин И.
Ковалев Н.
Листов А.
1
2
3
4
5
6
Стабильность
техники
7,0
7,3
6,8
6,4
7,2
6,9
Вариативность
техники
6,7
7,1
6,4
6,2
7,0
7,1
Эффективность
техники
6,8
7,0
6,5
6,0
7,4
6,9 Лукьяненко Р.
7
Лукьяненко А.
8
9
Моляков Э.
10 Пилюгин О.
11 Полесский Н.
12 Семенов К.
13 Сова Т.
14 Чебанов Л.
15 Чулкин Р.
16 Ященко Н.
Х±δ
32
7,5
7,0
6,6
7,4
6,7
7,0
6,8
7,1
7,2
7,2
7,0
6,5
6,1
7,0
6,2
6,9
6,8
7,5
7,2
8,0
7,2
6,4
6,5
7,2
6,4
7,2
6,9
7,4
7,5
7,1
7,01±0,35
6,85±0,33
6,76±0,35
Таблица 2
Результаты экспертной оценки экспериментальной группы
Ф.И.О.
Байков А.
1
Буравенко М.
2
Вертлугин П.
3
Виберг С.
4
Витковский Р.
5
Володин В.
6
Гескин Т.
7
Ершов Н.
8
9
Земский А.
10 Калинин Б.
11 Калина Ф.
12 Косенчук Г.
13 Лукьянов О.
14 Степура Ж.
15
Тетесян Н.
16 Чередников Г.
Х±δ
Стабильность
Вариативность
Эффективность
техники
техники
техники
8,0
7,6
8,4
7,7
8,0
7,8
8,1
8,2
8,2
8,0
8,3
7,8
7,4
8,2
7,9
8,5
7,2
7,9
7,8
8,5
8,2
9,0
7,7
8,1
7,4
7,2
8,0
8,1
8,0
7,5
7,1
8,0
8,2
7,4
7,5
8,2
7,4
8,2
7,9
7,4
8,5
7,1
7,8
8,0
7,5
7,0
8,4
7,9
8,04±0,36
7,73±0,38
7,58±0,32
Таблица 3
Результаты экспертных оценок  техники выполнения комбинаций на основе
броска через спину после окончания педагогического эксперимента 33
Контрольная
Экспериментальная
группа
Х±δ
группа Х±δ
tкритерий
Стьюдента
2,131

description:
33
Контрольная
Экспериментальная
группа
Х±δ
группа Х±δ
tкритерий
Стьюдента
2,131<t
7,01±0,35
8,04±0,36
6,85±0,33
7,73±0,38
Показатели,
оцениваемые
экспертами
Стабильность
техники
выполнения
Вариативность
техники
выполнения
№
п/п
1
2
3
2,34
2,28
3,02
Эффективность
6,76±0,35
7,58±0,32
техники
выполнения

Также после окончания педагогического эксперимента мы провели тесты
позволяющие количественно оценить уровень владения техникой броска через
спину   и   развития   скоростносиловых   качеств   занимающихся   контрольной   и
экспериментальной групп. Для этого были использованы следующие тесты:
1. бросок через спину борцовского манекена с захватом за одну руку за
1 минуту;
2. бросок через спину борцовского манекена с захватом за шею и  руку
за 1 минуту;
Результаты   тестирования   контрольной   и   экспериментальной   групп
представлены в табл.2 и рис.9.
Таблица 4.
Результаты тестовых оценок  техники выполнения броска через спину после
окончания педагогического эксперимента

description:
№
п/п
1
2
Показатели,
оцениваемые
экспертами
34
Контрольная
Экспериментальная
группа
Х±δ
группа Х±δ
tкритерий
Стьюдента
2,131<t
бросок через
20,1±0,5
26,5±0,6
2,54
спину
борцовского
манекена с
захватом за одну
руку за 1 минуту
бросок через
спину
борцовского
манекена с
захватом за шею и
руку за 1 минуту
22,3±0,4
28,4±0,5
2,46
Глава III. Обсуждение результатов исследования.
После окончания педагогического эксперимента группе экспертов было
предложено проанализировать эффективность выполнения техники комбинаций

description:
35
на   основе   броска   через   спину   у   занимающихся   контрольной   и
экспериментальной   групп.   Организация   экспертных   оценок   проводилась
следующим образом: после окончания педагогического эксперимента группе
экспертов   было   предложено   проанализировать   технику   выполнения
комбинаций на основе броска через спину. Для этого участники эксперимента
были разбиты на пары, каждой   паре было предложено продемонстрировать
технику   выполнения   комбинаций   на   основе   броска   через   спину   при   полном
сопротивлении партнера. Каждому занимающемуся предлагалось выполнить 10
попыток, после чего они менялись ролями.
При этом оценивались следующие технические действия при выполнении
комбинаций на основе броска через спину у контрольной и экспериментальной
групп:
Технические действия спортсменов оценивались по следующим критериям:
 стабильность техники выполнения;
 вариативность техники выполнения;
 эффективность техники выполнения.
Каждый эксперт по 100 балльной шкале оценивал, техникотактические
действия  и ставил оценку. Результаты экспертной оценки приведены на рис.10.
Результаты экспертной оценки результатов показанных контрольной и
экспериментальной группы говорят о следующем:
Оценивая   стабильность   техники   выполнения   комбинаций,   на   основе
броска   через   спину   контрольная   группа   получила   7,01   балла,   а
экспериментальная   8,04   балла   из   10   возможных.   Это   говорит   о   том,   что
занимающиеся   экспериментальной   группы   более   стабильно   выполняют
комбинации   на   основе   техники   броска   через   спину,   что   говорит   о   лучшем
освоении   комбинаций   на   основе   техники   броска   через   спину   у
экспериментальной   группой   по   сравнению   с   контрольной.   Это   факт
подтверждает   расчет  tкритерия   Стьюдента,   который   указывает   на   то,   что

description:
между   результатами   контрольной   и   экспериментальной   групп   по   данному
показателю существуют достоверные различия, по данным таблицы 3.
36
Рис.8. Результаты экспертных оценок комбинаций на основе техники
выполнения броска через спину  после окончания педагогического
эксперимента
Вариативность использования комбинаций на основе техники выполнения
броска через спину различна у контрольной и экспериментальной групп. Так
результаты   экспериментальной   группы   значительно   выше   7,73   балла   из   10
возможных, чем у контрольной  6,85 балла соответственно. Это говорит о том,

description:
37
что   экспериментальная   группа   может   более   вариативно   применять   арсенал
техникотактических действий с использованием броска через спину исходя из
своих возможностей. В тоже время следует отметить более низкие результаты
показанные   контрольной   группой,   которые   указывают   на   то,   технико
тактические действия с использование броска через спину менее вариативны и
более  однообразны, что в условиях реального поединка уменьшает возможности
ведения   активных   техникотактических   действий.   Это   факт   подтверждает
расчет tкритерия Стьюдента, который указывает на то, что между результатами
контрольной и экспериментальной групп по данному показателю существуют
достоверные различия, по данным таблицы 3.
В нашем исследовании эффективность технических действий выступает
как   некий   интегральный   показатель   характеризующий   потенциальные
возможности   занимающихся   контрольной   и   экспериментальный   групп.   По
данным   экспертной   оценки   результаты   контрольной   группы   составили   6,76
балла, в тоже время результаты экспериментальной группы составили 7,58 балла
из  10  возможных.  Это   говорит   о   том,  что   занимающиеся   экспериментальной
группы освоили техникотактические действия с использованием броска через
спину   значительно   лучше   занимающихся   контрольной   группы   и   более
эффективно   могут   использовать   изученные   техникотактические   действия   в
соревновательном   поединке.   Это   факт   подтверждает   расчет  tкритерия
Стьюдента, который указывает на то, что между результатами контрольной и
экспериментальной   групп   по   данному   показателю   существуют   достоверные
различия, по данным таблицы 3.
Обобщая   результаты   педагогического   эксперимента   можно   утверждать,
что разработанная нами методика обучения техникотактическим действиям и
использованием   бросков   через   спину   является   более   эффективной,   чем
существующая   методика   обучения   разработанная   Головихиным   Е.А.   и
изложенная им в программе «боевое самбо». По всем исследуемым показателям

description:
38
наша методика, более эффективна, а следовательно ее можно рекомендовать
для изучения занимающимся в спортивных секциях боевого самбо.
Также после окончания педагогического эксперимента мы провели тесты
позволяющие количественно оценить уровень владения техникой броска через
спину   и   развития   скоростносиловых   качеств   занимающихся   контрольной   и
экспериментальной групп. Для этого были использованы следующие тесты:
1. бросок через спину борцовского манекена с захватом за одну руку
за 1 минуту;
2. бросок через спину борцовского манекена с захватом за шею и
руку за 1 минуту;
Результаты   тестирования   контрольной   и   экспериментальной   групп
представлены в табл.2 и рис.3
Данные   тесты   были   использованы   для   оценки   техники   выполнения
броска через спину и оценки развития   скоростносиловых способностей
спортсменов.
Результаты,   полученные   в   ходе   тестовых   заданий   следующие:
спортсмены занимающиеся в контрольной группе выполнили в среднем 20,1
бросков   через   спину   борцовского   манекена   с   захватом   одной   руки   за   1
минуту, спортсмены занимающиеся в экспериментальной группе выполнили
в среднем 26,5 бросков через спину борцовского манекена с захватом одной
руки за 1 минуту. Это говорит о том, что спортсмены экспериментальной
группы   освоили   технику   броска   через   спину   более   эффективно,   чем
студенты   контрольной   группы.  Это   факт   подтверждает   расчет  tкритерия
Стьюдента, который указывает на то, что между результатами контрольной и
экспериментальной   групп   по   данному   показателю   существуют   достоверные
различия, по данным таблицы 2.

description:
39
Рис.9. Результаты тестовых оценок  техники выполнения броска через спину
в течении одной минуты после окончания педагогического эксперимента.
Во   втором   тестовом   испытании   спортсмены   занимающиеся   в
контрольной   группе   выполнили   в   среднем   22,3   бросков   через   спину
борцовского манекена с захватом головы и руки за 1 минуту, спортсмены
занимающиеся   в   экспериментальной   группе   выполнили   в   среднем   28,4
бросков через спину борцовского манекена с захватом головы и руки за 1
минуту.   Это   говорит   о   том,   что   спортсмены   экспериментальной   группы
освоили   технику   броска   через   спину   более   эффективно,   чем   студенты

description:
40
контрольной   группы.  Это   факт   подтверждает   расчет  tкритерия   Стьюдента,
который   указывает   на   то,   что   между   результатами   контрольной   и
экспериментальной   групп   по   данному   показателю   существуют   достоверные
различия, по данным таблицы 2.
Обобщая   результаты   полученные   в   ходе   тестовых   испытаний   можно
утверждать,   что   результаты   показанные   спортсменами   экспериментальной
группы   по   тестовым   показателям   выше   результатов   показанных   контрольной
группой.   Это   говорит   о   том,   что   использование   метода   сопряженного
воздействия при обучении технике броска через спину и развития скоростно
силовых   качеств   спортсмена   дают   больший   положительный   эффект   чем
использование классической методики обучения броска через спину в боевом
самбо. По всем исследуемым тестовым показателям наблюдаются достоверные
различия рассчитанные с помощью tкритерия Стьюдента.

description:
41
Выводы.
1. Анализ   литературных   источников   и   научнометодических   разработок
показал,   что   бросок   через   спину   один   из   наиболее   распространённых
приемов   во   многих   видах   спортивных   единоборств,   таких   как:   греко
римская   борьба,  вольная   борьба,  самбо,  греплинг,  дзюдо.  В  каждом  из
перечисленных   видов   единоборств   есть   свои   особенности   обучения   и
применения   техники   броска   через   спину   исходя   из   используемой
экипировки и правил соревнований.
2. В   служебноприкладных   единоборствах   использование   техники   броска
через спину самостоятельно весьма затруднительно, так как выполнение
броска требует ведение поединка на ближней дистанции, противник будет
всячески препятствовать  этому, используя   ударную техники руками и
ногами, поэтому применение броска через спину наиболее целесообразно
только в составе техникотактической комбинации.
3. Результаты   педагогического   эксперимента   показали,   что   вариативность
использования комбинаций на основе техники выполнения броска через
спину различна у контрольной и экспериментальной групп. Так результаты
экспериментальной группы значительно выше 7,73 балла из 10 возможных,
чем у контрольной   6,85 балла соответственно. Оценивая стабильность
техники   выполнения   комбинаций,   на   основе   броска   через   спину
контрольная группа получила 7,01 балла, а экспериментальная 8,04 балла
из 10 возможных. Эффективность технических действий выступает как
некий   интегральный   показатель   характеризующий   потенциальные
возможности занимающихся контрольной и экспериментальный групп. По
данным   экспертной   оценки   результаты   контрольной   группы   составили
6,76 балла, в тоже время результаты экспериментальной группы составили

description:
42
7,58   балла   из   10   возможных.   По   всем   исследуемым   показателям   наша
методика, более эффективна, это факт подтверждает расчет  tкритерия
Стьюдента,   который   указывает   на   то,   что   между   результатами
контрольной и экспериментальной групп по всем показателям существуют
достоверные различия.

description:
43
Практические рекомендации.
1. Рекомендуем методику обучения технике броска через спину в боевом
самбо   проводить   только   в   составе   техникотактической   комбинации   с
использованием ударов руками и ногами. Самостоятельно бросок через
спину   в   боевом   самбо   провести   крайне   сложно,   так   как   необходимо
приблизиться к противнику на ближнюю дистанцию в бою, но в ответ на
сокращение   дистанции   противник   будет   использовать   весь   имеющий
арсенал   ударов   руками   и   ногами   для   того   чтобы   предотвратить
выполнение броска.
2. Рекомендуем методику обучения техникотактическим  комбинациям  на
основе   броска   через   спину   разбить   на   следующие   техникотактические
компоненты:
 атака или контратака с помощью ударной техники, для выхода на
ближнюю дистанцию боя;
 выполнение захвата и броска через спину;
 выполнение   добивающих   ударов,   проведение   болевых   или
удушающих приемов противника расположенного в партере.
3. Рекомендуем   использовать   метод   целостного   обучения,   который
позволяет   сформировать   в   сознании   спортсмена   умения   и   навыка   не
отдельного   технического   действия   «броска   через   спину»,   а   целостной
техникотактической   комбинации,   обучения   различным   вариациям
решения техникотактических задач.
4. Рекомендуем   в   процессе   организации   тренировочного   процесса
использовать метод сопряженного воздействия который предполагает не

description:
44
просто   обучение,   закрепление   и   совершенствование   техники,   но   и
одновременное   целенаправленное   развитие   скоростносиловых
  выполнении   и   отработке   техникотактических
способностей   при
комбинаций.   По   результатам   нашего   исследования  были   получены
следующие   результаты:   спортсмены   занимающиеся   в   контрольной
группе выполнили в среднем  20,1 бросков через спину борцовского
манекена   с   захватом   одной   руки   за   1   минуту,   спортсмены
занимающиеся в экспериментальной группе выполнили в среднем 26,5
бросков через спину борцовского манекена с захватом одной руки за 1
минуту. Во втором тестовом испытании спортсмены занимающиеся в
контрольной группе выполнили в среднем 22,3 бросков через спину
борцовского   манекена   с   захватом   головы   и   руки   за   1   минуту,
спортсмены занимающиеся в экспериментальной группе выполнили в
среднем 28,4 бросков через спину борцовского манекена с захватом
головы и руки за 1 минуту. Это говорит о том, что использование метода
сопряженного воздействия при обучении технике броска через спину и
развития   скоростносиловых   качеств   спортсмена   дают   больший
положительный   эффект   чем   использование   классической   методики
обучения   броска  через  спину   в  боевом  самбо.  Это  факт   подтверждает
расчет  tкритерия   Стьюдента,   который   указывает   на   то,   что   между
результатами   контрольной   и   экспериментальной   групп   по   данным
показателям существуют достоверные различия.
5.
 Рекомендуем разработать методические рекомендации по организации и
использовании   разработанной   методики   обучения   техникотактическим
комбинациям на основе броска через спину в разделе техникотактическая
подготовка спортсменов в боевом самбо.

description:
45
Список литературы
1. Бурцев Г.А. Основы рукопашного боя. / Бурцев Г.А., Малашенков С.Г.,
Смирнов В.В., Сямиуллин З.С.  М.: Военное издательство, 1991.—206с.
2. Воронов И.А. Секретные боевые искусства Китая./ Воронов И.А.   СПб.:
Б К, 2000.242с.
3. Гагонин А.С. Психотехника рукопашной схватки./Гагонин А.С., Гагонин
С.Г.  СПб.: АТОН, 1999.  320с.
4. Гавриков А. Боевое дзюдо./Гавриков А., Масюков Ю., Зенько Л. Рига:
ЛЭТРА, 1991.  138с.
5. Железняк   Ю.Д.  Основы   научнометодической   деятельности   в   физической
культуре./ Железняк Ю.Д., Петров П.К.  М.: АСАДЕМА, 2002.261с.
  Жуков А.Г. Боевое самбо для всех. / Жуков А.Г., Тихонов В.А., Шмелёв
6.
О.А. ~ М.: АссоциацияОЛИМП, 1992.  95с.
7. Захаров Е.Н. Ударная техника рукопашного боя./Захаров Е.Н., Карасёв А.В.,
Сафонов А.А.,  М.: Культура и традиции, 2003. 351с.
  ИвановКатанский   С.А.   Рукопашный   бой   теория   и   практика./   Иванов
Катанский С.А., Касьянов Т.Р.  М.:  ФАИРПРЕСС, 2003.—560с.
  ИвановКатанский С.А. Практическое боевое каратэ. / ИвановКатанский
8.
9.
С.А.   М.: ФАИРПРЕСС, 2001.  544с.
10.  ИвановКатанский С.А. Высшая техника каратэ. / ИвановКатанский С.А.
М.: ФАИРПРЕСС, 1999.  528с.

description:
11.   Иваницкий   М.Ф.   Анатомия   человека.   /   Иваницкий   М.Ф.      М.:   ТЕРРА
46
СПОРТ, 2003.623с.
12.  Иванов B.C. Основы математической статистики. / Иванов B.C.  М.: ФиС,
1990.176с.
13.   Кадочников   А.А.   Специальный   армейский   рукопашный   бой   системы
Кадочникова. / Кадочников А.А., Ингерлейб М.Б. Ростов н Д.: ФЕНИКС,
2003.  352с.
14.  Кадочников А.А. Динамика ударов ногами. / Кадочников А.А.  Ростов н/ Д.
ФЕНИКС, 2003.—352с.
15.  Кано Д. Кодокан дзюдо / Кано Д.  Ростов н Д.: ФЕНИКС, 2012.  448с.
16.   Крюков В.В. Тотальная система боя. / Крюков В.В.  М.:   ТОТАЛ, 1996.
121с.
17.   Макашев  A.M. ВУШУ (КУНГФУ). / Макашев А.М., Эдилян С.Э.  Л.:
ЛПМИ и МЦ « Зодчий», 2009.  392с.
18.   Маслов А.А. Энциклопедия восточных боевых искусств 1т.: Традиции и
тайны китайского УШУ. / Маслов А.А.  М.: ГАЛАПРЕСС, 2000. 520с.
19.   Маслов   А.А.   Энциклопедия   восточных   боевых   искусств   2т.:   Воины   и
мудрецы страны восходящего солнца. / Маслов А.А.    М.: ГАЛАПРЕСС,
2000.424с.
20.   Малявин   В.В.   Боевые   искусства:   Китай,   Япония.   /   Малявин   В.В.      М.:
Астрель, изд. ACT, 2002.  416с.
21.   Миллер   Д.   Искусство   дзюдзюцу:   108   приёмов   школы   ФУКУРИРЮ.   /
Миллер Д.  Мн.: ХАРВЕСТ, 1997.  304с.
22.   Пилоян Р.А. Многолетняя подготовка спортсменовединоборцев./ Пилоян
Р.А., Суханов А.Д.  Малаховка: МГАФК, 1999.  99с.
23.   Рожков   В.А.   Искусство   защиты   без   оружия:   по   системам   защиты   и
нападения джиуджитсу, кэмпо, дзюдо, каратэдо, айкидо, боксу и военно
прикладному самбо. / Рожков В.А.  СПб.: Нотабене, 1992.  286с.
24.  Селуянов В.Н. Основы научнометодической деятельности./ Селуянов В.Н.,

description:
47
Шестаков М.П., Космина И.П.  М.: СпортАкадемПресс, 2001.  183с.
25.  Сенчуков Ю.Ю. Дацзешу  искусство пресечения боя. / Сенчуков Ю.Ю.
М.: ЗАО КЭНСАЙ, 1996.  127с.
26.   Солодков А.С. Физиология человека. / Солодков А.С., Сологуб Е.Б.  М.:
ТерраСпорт, 2001.  519с.
27. Суслов   Ф.П.   Теория   и   методика   спорта/Суслов   Ф.П.,   Холодов   Ж.К.М.:
1997.416с.
28.  Суханов В.Г. Боевое каратэ и его нераскрытые тайны. / Суханов В.Г.  М.:
ГЛОРИЯ, 1995.348с.
29.   Тарас   А.Е.   Боевые   и   спортивные   единоборства.   /   Тарас   А.Е.      Мн.:
ХАРВЕСТ, 2012.  640с.
30.  Тарас А.Е. Боевая машина: руководство по самозащите. / Тарас А.Е.  Мн.:
ХАРВЕСТ, 1997.592с.
31.  Тхоревский В.И. Физиология человека. / Тхоревский В.И.  М.: Физкультура,
образование и наука, 2001.  492с.
32.   Хаберзетцер Р. Каратэ для чёрных поясов. / Хаберзетцер Р. Тирасполь.:
МОДУС, 2014. 248с.
33.  Цзи Цзянчен Техника самообороны Дуаньда: 84 приёма самозащиты. / Цзи
Цзянчен  М.: пер. с кит.; ВО «НАУКА», 1992. — 285с.
34.   Шлахтер   В.В.   Человекоружие   курс  профессиональной   психофизической
подготовки бойца. / Шлахтер В.В.  СПб.: РЕСПЕКС, 2012.  159с.

intro:
Современное боевое самбо насыщено технико-тактическими комбинациями с использованием различных бросков, которые характерны для атакующих, оборонительных и контратакующих действий спортсмена во многих поединках они являются решающими - это послужило основанием для проведения исследования и написания выпускной квалификационной работы.ктивность приемов, а накопленная научно-методическая база и опыт подготовки сотрудников специальных подразделений и военных боевому самбо занять одно из лидирующих мест среди служебно-прикладных единоборств.
 Современное боевое самбо насыщено

title: «Совершенствование методики обучения технико-тактическим комбинациям на основе  приема  «бросок через спину» в боевом самбо»