extracted_text:
«СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ШКОЛЬНИКОВ 711 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИЕСЯ СПОРТИВНЫМИ
ТАНЦАМИ И АЭРОБИКОЙ»
СОДЕРЖАНИЕ
Введение .............................................................................................................3
Глава I.  Теоретические основы изучаемого вопроса..................................6
1.1. Понятие «Аэробика». Виды аэробики, ее особенности…………….........6
1.2. Спортивные танцы и их особенности..........................................................9
1.3. Физиологические особенности детей 711 лет.........................................15
1.4. Особенности тренировочного процесса детей 711лет,
специализирующихся в аэробике и спортивных танцах.................................24
Глава II. Задачи, методы и организация  исследования...........................29
2.1. Цели, задачи исследования........................................................................29
2.2. Методы исследования................................................................................29
2.2.1. Анализ научнометодической литературы и электронных
источников …………………………………………………………………..29
2.2.2. Педагогическое наблюдение………………………………………...30
2.2.3. Педагогический эксперимент………………………………………..30
2.2.4. Тестирование физической подготовленности……………………...30
2.2.5. Методы математической статистики………………………………..30
2.3.    Организация исследования………………………………………….31
Глава III. Проведения сравнительного анализа и его результаты...32
3.1. Проведение сравнительного анализа.........................................................32 3.2. Обсуждение результатов анализа..............................................................36
2 3
Выводы..............................................................................................................43
Список литературы............................................................................................44 4
Введение
Структурирование   физического   воспитания   детей   и   подростков   в
соответствии   с   принципиальными   рекомендациями,   сформулированными   на
основе   закономерностей,   выявленных   в   результате   анализа   практики
компонентов   физической   культуры,   в   частности,   возрастной   адекватности
педагогических   воздействий,   обусловливает   качество   последующей   как
профессиональной, так и спортивной деятельности.
Качество соревновательной деятельности детей 7 11 лет, занимающихся
аэробикой и спортивными танцами, во многом обусловлено уровнем развития
функциональных систем, ответственных управление двигательными действиями.
Кроме   координационных   способностей,   совершенствование   которых
происходит в процессе освоения новых, более сложных двигательных действий,
не   менее   важным   является   стимулирование   развития   других   физических
  также
способностей,
  в   частности,
  выносливости,
  силы,
  гибкости,
способствующих   повышению   качества   соревновательной   деятельности   юных
спортсменов.
Занятия спортивными танцами и аэробикой, стимулируя развитие детей,
влияет на внешность человека, его походку, осанку, манеру держаться.
Эффективным средством, способствующим развитию мышечной системы,
являются упражнения с отягощениями. Их рациональное использование может
способствовать исправлению как врожденных, так и приобретенных дефектов
телосложения   (узкие   плечи,   сутулость,   непропорциональность   развития
отдельных мышечных групп).
Современный образ жизни детей, в частности, чрезмерная увлечённость
компьютерными играми, снижающая двигательную активность и, как результат,
низкий   уровень   физической   подготовленности,   часто   не   соответствует
интересам государства. 5
В данном исследовании подготовленность детей оценивалась:
В   научнометодической   литературе   довольно   подробно   освещаются
вопросы сущности силовых способностей, исследования степени их развития и
методики   совершенствования   у   специализирующихся   в   спортивных   танцах   и
аэробике.
Закономерности,   выявленные   в   данном   исследовании,   могут   быть
использованы для совершенствования физического воспитания детей 7 11 лет,
специализирующихся в спортивных танцах и аэробике.
Подобная тема выбрана не случайно, поскольку современный образ жизни
детей, в частности, чрезмерная увлечённость компьютерными играми, снижают
двигательную активность, и в результате резко опускается уровень физической
нагрузки,   не   соответствующий   ни   индивидуальному   уровню   физической
подготовки индивида, ни интересам государства в целом.
Актуальность  темы   связана   с   поиском   путей   повышения   уровня
физической подготовленности у школьников. Одним из таких путей является
секционные занятия спортивными танцами и аэробикой.
Гипотеза
Предполагается,   что   проведение   занятий   по   спортивным   танцам   и
аэробикой окажет положительное влияние на повышение отдельных показателей
физической   подготовленности   школьников   711   лет   с   учетом   специфики
спортивных танцев и аэробики.
Объектом   исследования  является   процесс   физического   воспитания   детей
начальной школы (711лет).
Как   известно,   главенствующая   роль   в   системе   физического   воспитания
подрастающего   поколения   отводится   начальной   школе.   Именно   здесь   дети
приобретают первоначальные знания, умения и навыки в области физической
культуры, и приобщению их к здоровому образу жизни.
Несмотря   на   значительное   число   разработанных   и   уже   действующих   на
практике программ по физической подготовке детей данной возрастной группы, 6
они,   как   правило,   не   учитывают   антропометрических   и   физиологических
особенностей   организма   детей,   что   нередко   приводит   к   снижению
эффективности подобных занятий
Предметом исследования  является влияние занятий спортивными танцами и
аэробикой на физическую подготовленность детей  7 – 11 лет.
Целью исследования является проведение сравнительного анализа физической
подготовленности   школьников  возрастной   группы   (711   лет),   занимающихся
спортивными   танцами   и   аэробикой.   Выявить   влияние   занятий   спортивными
танцами и аэробикой на развитие физических качеств у школьников.
Исходя из цели, были поставлены и реализованы следующие задачи:
1. Проанализировать научнометодическую литературу по данной теме.
2. Провести сравнительный анализ уроков тренировочного процесса детей 7
11 лет, занимающихся спортивными танцами и аэробикой.
3. Оценить   эффективность   влияния   занятий   спортивными   танцами   и
аэробикой на развитие физических качеств у школьников 711 лет. 7
Глава I. Теоретические основы изучаемого вопроса
1.1. Понятие «Аэробика». Виды аэробики, ее особенности
Аэробика   –   это   система   упражнений   в   циклических   видах   спорт,
связанных   с   проявлением   выносливости,   направленная   на   повышение
функциональных   возможностей   сердечнососудистой   и   дыхательной   систем.
Комплекс   разнообразных   физических   упражнений,  выполняемых   под   музыку,
направленный   на   повышение   физической   подготовленности   занимающихся.
Используется   в   оздоровительных   и   спортивных   целях.   Включает   множество
различных   систем   и   направлений,   различающихся   по   составу   средств,
возрастным   особенностям,  применению   снарядов   и   предметов,   проведению   в
различной среде. [13]
Аэробика – конгломерат комплексов физических упражнений не только
оздоровительной,   как   предполагалось   во   время   их   формирования,   но   и
спортивной   направленности   на   современном   этапе   развития   этого
методического   направления   деятельности   в   сфере   физической   культуры   и
спорта.
Результаты   специальных   исследований,
  посвящённых   анализу
тренировочных   эффектов   занятий   «Аэробикой»   указывают   на   то,   что
использование   этих   комплексов   может   стимулировать   развитие   физических
качеств и оптимизации работы сердечнососудистой и дыхательной системы.
Аэробика известна также под названием ритмическая гимнастика.
Термин   «аэробика»   заимствован   из   физиологии,   он   используется   при
определении химических и энергетических процессов, обеспечивающих работу
мышц   в   аэробных   условиях.   Углекислый   газ   и   вода   являются   основными
продуктами   распада   при   аэробном   способе   выработки   энергии   и   легко
удаляются из организма при помощи дыхания и пота.
Основные разновидности аэробики 8

  –
Классическая
танцевальных   движений,
преимущественно ног, стимулирует работу сердечнососудистой системы.
 повторение
(танцевальная   аэробика)
  направленное   на   тонизирование   мышц,

Слайдаэробика  –   основной   атрибутикой   является   специальный
девайс – слайд доска, имеющая полимерное покрытие, дающее возможность легко
скользить по ней. В этой разновидности аэробики более выражен силовой аспект.
Кинематические   упражнения   тождественны   движениям   конькобежца   и
стимулируют  развитие   мышц   нижней   части   тела.   Известная   регламентация
упражнений в слайдаэробике может способствовать совершенствованию выносли
вости, а небольшой полет фантазии позволит также использовать слайддоску для
стимулирования мышц верхней части тела в партерной части занятия.

Степаэробика     оздоровительная   аэробика,   упражнения   которой
выполняются   с   использованием   специальной   степплатформы.   Платформа
изготовлена из особого материала и позволяет выполнять шаги, подскоки на и
через   нее   в   различных   направлениях.   В   партерной   части   занятия   платформу
удобно  использовать   для   совершенствования   силовых   способностей.   Основой
упражнений являются базовые шаги аэробики, что не исключает и танцевальной
стилизации упражнений.

Фитболаэробика  —   аэробика   преимущественно   партерного
характера, атрибутикой такой разновидности аэробики является специальный
резиновый мяч большого размера. Сидя на мяче или опираясь на него различ
ными частями тела, а так же опираясь мячом о стенку, можно менять исходные
положения   и   выполнять   большое   количество   упражнений,   оказывающих
избирательное воздействие на различные группы мышц.  Эта аэробика забавна,
вносит   разнообразие   в   занятия   и   благотворно   воздействует   (что   доказано
медицинскими исследованиями) на состояние спины и позвоночника.

Аквааэробика   занятия проводятся в бассейне.  Акваэробика или
ее другое название  аквафитнес   низкотравматичная разновидность аэробики. 9
Выполнение упражнений в водной среде снижает нагрузку на позвоночник. При
этом   преодоление   сопротивления   воды,     связано   с   существенно   большим
расходованием   энергии,   чем   с   выполнением   тождественных   упражнений   на
суше.   Кроме   того,   выполнение   упражнений   в   водной   среде   способствует
расслаблению   мышц,   снижению   болевых   ощущений   в   мышцах   как   эффекта
последействия активной двигательной деятельности. Занимающиеся в качестве
ближайшего эффекта, как правило, ощущают не утомление, а заряд бодрости.
Наблюдается также и косметический эффект.
Существует   еще   множество   видов   аэробики,   ориентированных   на
различные возрастные контингенты.
В связи с этим, есть основания полагать, что аэробика может являться
одним   из   комплексных   средств,   способствующих   реализации   задач,   в
соответствии со спецификой физического воспитания.
Аэробика   как   оздоровительная   система   базируется   на   физических
упражнениях   невысокой   интенсивности,   воздействующих   в   основном   на
функции   сердечнососудистой   и   дыхательной   систем,   а   так   же   силовых
способностей.   Само   название   здесь   подсказывает   смысл   и   цели   занятия
оздоровительной аэробикой – для улучшения самочувствия и здоровья человека. 10
1.2. Спортивные танцы и их особенности
Спортивные танцы являются не только спортом, но и искусством. Есть
основания   полагать,  что   занятия   танцами   при   адекватной   организации   могут
способствовать духовному, эстетическому воспитанию.
Считают, что занятия танцами в сознании детей способствуют осмыслению
и пониманию окружающею мира, собственного места в этом мире, формируется
стремление к самопознанию и самосовершенствованию, в частности, выдержке,
упорству, дисциплине.
Основой спортивных танцев, также как и других видов спорта, является
двигательная активность, организованная в соответствии  с закономерностями
соперничества.   Мотивы   соперничества   обусловливают   глубину   следовых
эффектов   выполнения   упражнений,   как   в   соревновательных,   так   и
тренировочных   условиях.   В   связи   с   этим   занятия   спортивными   танцами
признаны   в   качестве   форм   физического   воспитания,   ориентированных   на
совершенствование   координационных   способностей   и   физической
подготовленности.
Потребность   детей   в   движении   заложена   на   биологическом   уровне.
Двигательная активность, прогулки на свежем воздухе необходимы в такой же
степени, как здоровое питание. Занятия танцами при адекватной организации
способны   создавать   тренировочный   эффект,   необходимый   детям   в   качестве
компенсации неподвижности во время компьютерных игр, невысокой степенью
вовлеченности детей в подвижные игры во дворе со сверстниками.
Изучая  историю  спортивных  танцев,  культуру  общения  в  коллективе   и
непосредственно танцевальную грамоту, дети естественным образом переносят
эти навыки на повседневную жизнь. У них формируется художественный вкус,
дисциплинированность,   вера   в   свои   силы,   укрепляется   общее   физическое
состояние   организма.   Неоднократно   обсуждался   и   имеет   обоснованные 11
подтверждения   тот   факт,   что   те   дети,   которые   занимаются   танцами,   лучше
сверстников учатся в школе.
Детские   спортивные   танцы   являются   массовым   и   популярным   видом
спорта. Преимущество спортивных танцев заключается в том, что большинство
детей имеют способности к хореографии и танцам, в то время как музыкальный
слух есть далеко не у каждого.
Спортивные бальные танцы для детей  не только очень красивы и изящны,
но также полезны для физического, социального и морального развития ребенка:
формируют правильную осанку и красивую походку, развивают чувство ритма,
воспитывают ответственность, способствуют  социальной адаптации ребенка в
коллективе, приучают к усидчивости и концентрации внимания.
Основа   спортивных   танцев   для   детей   –   изучение   Европейских   танцев
(Медленный вальс, Танго, Венский вальс и Квикстеп) и Латиноамериканских
танцев (Самба, Чачача, Румба, Джайв).
Методологические   основы   исследований,   направленных   на   учёт
возрастной динамики специальной подготовленности, базируются на результатах
изучения адаптивных реакций организма на тренировочные и соревновательные
нагрузки.
Интегральным   показателем   эффективности   адаптивных   реакций
организма,   безусловно,
  являются   спортивнотехнический   результат   и
проявления функциональных возможностей, то есть данные, на основе которых
осуществляются педагогические методы управления тренировочным процессом.
Поэтому   изучение   динамики   физических   и   интеллектуальных   способностей,
связанной с систематическими занятиями спортивными танцами – важная задача
при управлении тренировочным процессом.
Надёжные   и   информативные   методики   текущего   и   этапного   контроля
отдельных сторон интегральной подготовленности спортсменов 1011 лет, дают
возможность   стандартизировать   процедуру   тестирования,
  получать 12
объективную   информацию   о   состоянии   юного   спортсмена   и   обеспечить
эффективную индивидуальную коррекцию тренирующих воздействий.
Выделяют два основных подхода к совершенствованию координационных
способностей:
разнообразных   двигательных   навыков   и   умений,
  первый   направлен   преимущественно   на   накопление
  а   второй      на
совершенствование   способности   перестраивать   двигательную   деятельность
согласно требованиям меняющейся обстановки. Улучшение ловкости во многом
зависит   от   повышения   точности   восприятия   собственных   движений   в
пространстве   и   времени,   т.е.   от   восприятия   чувства   времени   и   чувства
пространства,   которые   оказывают   положительное   воздействие   на   состояние
двигательного анализатора (Е.А. Разумовский).
Первоначальный   смысл   понятия   координация   означает   в   переводе   на
русский язык согласование, соподчинение, приведение в соответствие. Исходя
из этого, координационные способности индивида выполняют важную функцию
в   управлении   его   движениями,   а   именно:   согласование,   упорядочение
разнообразных   двигательных   действий   человека   в   единое   целое   (систему)
соответственно поставленной двигательной задаче.
Под   координационными   способностями   понимаются:   способность
  способность
целесообразно   строить   целостные   двигательные   акты,
преобразовывать выработанные формы действий или переключаться от одних к
другим, соответственно требованиям изменяющейся обстановки.
Координационные   способности   включают   в   себя   три   основные
составляющие:
1.   Пространственная   точность,   проявляющаяся   как   ориентация   в
пространстве   относительно   определенных   направлений;   как   точность
воспроизведения   заданного   угла   поворота;   как   воспроизведение   амплитуды
движения различных частей тела относительно друг друга.
2.  Силовая   точность,  которая  заключается   в  точности  воспроизведения 13
мышечных   усилий;   дифференциация   мышечных   усилий   в   зависимости   от
внешних условий и усилий партнера.
3.   Временная   точность,   проявляется   в   точности   воспроизведения
временных отрезков.
Для  улучшения координационных  способностей ставится  общая задача:
оптимизация процесса развития координационных способностей применительно
к   требованиям   спортивного   бального   танца.   Частными   задачами   являются:
систематическое
танцора;
совершенствование   функции   анализаторов   движений   к   способности
«двигательного»
обновление

опыта

целесообразно   регулировать   мышечные   напряжения   в   определенных
пространственновременных   условиях.   Координация   отличается   навыками   в
различных   видах   спортивной   деятельности.   Поэтому   на   улучшение
координационных способностей влияет в основном те физические упражнения,
которые являются характерными для определенного вида спорта.
При   воспитании   координационных   способностей   у   детей   используются
следующие методические подходы:
1. Обучение новым разнообразным движениям с постепенным увлечением
их координационной сложности. Этот подход широко применяют на начальном
этапе обучения. Осваивая новые упражнения, дети не только пополняют свой
опыт,   но   и   развивают   способность   образовывать   новые   формы   координации
движений.  Посредством   применения   общеподготовительных   упражнений   при
систематическом   повышении   их   координационной   сложности,   развивается
способность   к   точному   выполнению   движений.   Примерами   их   могут   быть:
относительно   простые   и   достаточно   сложные   упражнения,   выполняемые   в
измененных условиях, при различных положениях тела и его частей, в разные
стороны; упражнения в равновесии; упражнения, выполняемые с исключением
зрительного   контроля;   задания   на   максимальную   точность   воспроизведения
ранее выполненных движений. 14
2.   Развитие   способности   перестраивать   двигательную   деятельность   в
условиях   внезапно   меняющейся   обстановки.   Более   высокий   уровень
координации достигается посредством интенсивных тренировок. В спортивных
танцах   многие   фигуры   требуют   точнопропорционального   проявления
мышечных   усилий   у   обоих   партнеров,   где   усилия   одного   зависят   от   усилия
другого. Поэтому для формирования положительных стереотипов исполнения
движений,   учитывающих   различную   окружающую   обстановку,   применяются
тренировки на сочетание различных мышечных усилий партнеров в паре.
В   качестве   методов   используются:   метод   многократного   выполнения
упражнения   с   последующим   изменением   параметров   их   выполнения;   метод
«контрастных заданий» и метод «сближаемых заданий».
Совершенствование пространственной точности движений, выполняемых в
относительно   стандартных   условиях,   осуществляется   главным   образом,   по
таким   методическим   направлениям:
  совершенствование   точности
воспроизведения заданных (эталонных) параметров движений, соответствующих
требованиям   рациональной   техники   спортивнотехнического   мастерства.   Для
чего   применяют   задания   с   установкой      точно   и   возможно   стандартно
воспроизвести   эталонные   параметры   амплитуды,   направления   движения   или
положения   тела.   При   этом   ставится   задача   по   достижению   стабильности
эталонных   параметров   движений;   совершенствование   точности   выполняемых
движений в соответствии с заданными изменениями параметров.
Совершенствование   силовой   точности   движений   предполагает   развитие
способностей   оценивать   и   дифференцировать   степень   мышечных   напряжений
различными   группами   мышц   и   в   различных   движениях.   В   качестве   средств
используются изометрические напряжения и статические напряжения.
Для   совершенствования   способности   управлять   мышечными   усилиями
применяют   задания   по   неоднократному   воспроизведению   определенной
величины   мышечного   усилия   или   ее   изменения   с   установкой   минимально 15
увеличивать или уменьшать усилие в повторных попытках.
Размеры отклонений (ошибок) при воспроизведении заданных параметров
характеризуют   степень   силовой   точности.   Совершенствование   временной
точности движений зависит от развития «чувства времени». Чувствовать время
это   значит   быть   способным   тонко   воспринимать   временные   параметры,   что
создает возможность распределять свои действия в строго заданное время. В
спортивных танцах временная точность  это соответствие скорости движения
тела или отдельных его частей темпу музыки. (Ф.А. Суслов, Ж.К. Холодов, В.А.
Филин).
Применение   данной   методики   обучения   детей,   способствует   более
быстрому усвоению нового материала и прочному закреплению двигательных
навыков.   Дает   возможность   использования   известных   форм   двигательной
активности   в   разных   танцах.   При   этом   лишь   изменяя   их   в   соответствии   с
характером   и   особенностями   каждого   танца.   Примером   может   служить
исполнение одной и той же фигуры в различных танцах с разной ритмической
нагрузкой и в разнообразных соединениях. Методика позволяет сократить время
подготовки   начинающих   танцоров   к   выходу   на   сцену,   правда   здесь   следует
учитывать индивидуальные способности каждого ребенка и его возраст. То есть
применять дифференцированный подход к каждому.
В   процессе   спортивной   тренировки   проблема   развития   спортивно
технических   и   координационных   способностей   охватывает   многие   факторы
воспитания   физических   качеств   человека,   прежде   всего   таких   как   ловкость,
способность   к   мышечному   расслаблению,
  и   процессом   управления
двигательными действиями.
Таким   образом,   развитие   спортивнотехнического   мастерства   и
координационных способностей в спортивных танцах у спортсменов 711 лет
происходит   в   процессе   регулярных   занятий   по   методикам,   развивающим
ловкость, скорость движений, быстроту реакций, выносливость. 16
1.3. Физиологические особенности детей 711 лет
На   отдельных   этапах   возрастного   развития   дети   характеризуются
специфическими особенностями высшей нервной деятельности.
Младшему   школьному   возрасту   характерно   совершенствование   высшей
нервной деятельности. В этом периоде развивается сила и подвижность нервных
процессов, увеличивается внутреннее торможение, результатом чего является
взаимодействие   процессов,   возбуждения   и   торможения   характеризуется
большей уравновешенностью, чем у дошкольников.
Развитие организма, суть которого, рост и созревание, представляет собой
качественные   возрастные   изменения   в   детском   организме,   заключающиеся   в
усложнении   строения   и   функций   всех   тканей,   систем   и   органов,   их
дифференцировке и функциональном совершенствовании созревания, появлении
новых функций. Оно складывается из трех компонентов:

рост   организма   —   количественные   конфигурации,   связанные   с
возрастанием числа клеток и размеров растущего организма, количественным
изменением   массы   тела   и   органов,   изменением   размеров   всего   тела   или   его
частей.

созревание      качественное   преобразование,   дифференцировка
морфологических структур и функций организма, приближение их к таковым у
взрослого   человека.   По   мере   созревания   генетические   влияния   усиливаются,
исключая некоторое их ослабление в пубертатный период.

формообразование      изменение   строения   тела   и   его   пропорций.
Развитию   свойственен   феномен   трекинга   (предопределения),   который
подразумевает,   что   функциональное   состояние   органа   в   предшествующем
периоде   предопределяет   его   развитие   и   функциональную   состоятельность   в
последующем. 17
В   младшем   школьном   возрасте   повышается   способность   образовывать
условнорефлекторные связи. Так, у детей 1011 лет положительные условные
рефлексы как на простые, так и на сложные раздражители появляются остро и
характеризуются   значительной   устойчивостью.   Наряду   с   этим   рефлекторные
реакции   у   детей   часто   носят   разлитой   характер.   Это   результат   выраженной
иррадиации возбудительного процесса. Вследствие того что сила внутреннего
торможения еще недостаточна, дифференцировки вырабатываются труднее, чем
у взрослых. При сильных воздействиях у детей относительно быстро развивается
запредельное торможение.
В   1011   лет   устанавливается   частота   альфаритма   биоэлектрической
активности мозга, характерная для взрослых, т. е. 10 12 колебаний в секунду.
Вместе   с   тем   электроэнцефалограмма   детей   характеризуется   значительной
вариабельностью,   в   разных   областях   мозга   отмечаются   заметные   различия   в
распределении частот электрической активности.
В   младшем   школьном   возрасте   активно   развивается   речевая   функция,
усиленно   формируются   мышление,   способность   пользоваться   понятиями,
абстрагированными   от   действия,   совершенствуются   взаимосвязь   первой   и
второй сигнальных систем, внутренняя речь, способность обдумывать "про себя"
поступки.   Словесная   информация   становится   более   конкретной   и   полной.
Усиливаются   временные   связи   между   словами   как   раздражителями   и
двигательной   функцией.   Благодаря   этому   повышается   способность   к   более
разнообразному и глубокому словесному выражению своих движений.
Проявляется критический подход к изучаемым движениям. Изменения в
работе памяти выражаются в том, что припоминание идет не от конкретных
явлений к обобщению, как это было в более младшем возрасте, а от общего
представления   к   восстановлению   в   памяти   отдельных   деталей   конкретных
явлений действительности. Память на движение у детей с возрастом изменяется
как в количественном, так и в качественном отношении. 18
Способность к запоминанию у детей весьма быстро растет в период от 7
до   12   лет.   В   этот   период   координация   произвольных   движений   значительно
улучшается.   Движения   выполняются   с   относительно   меньшей,   чем   прежде,
затратой энергии, становятся более точными и быстрыми. Мальчики 910 лет
сравнительно   легко   овладевают   простыми   приемами   танцев,   причем   их
дальнейшее  совершенствование   в  более  старшем   возрасте   происходит   весьма
успешно.   У   подростков   1214   лет   при   изучении   сложных   по   координации
движений   заметно   тормозящее   влияние   пубертатного   периода.   Тренерам   и
педагогам,   работающим   с   детьми,   следует   учесть,   что   двигательные   навыки,
соответствующие   возможностям   занимающихся,  формируются   тем   быстрее   и
легче, чем раньше дети начнут занятия спортом.
При   правильной   методике   спортивные   занятия   в   детском   возрасте
оказывают  положительное влияние на  формирование  организма. Это влияние
проявляется   двояко:   морфологическими   изменениями   в   виде   повышенного
прироста антропометрических признаков и функциональными сдвигами в виде
повышения работоспособности.
Особенно заметно влияние физических упражнений на развитие костной
системы,  которая  в  детском  возрасте   еще   претерпевает   глубокие   изменения.
Так,   многие   исследования   говорят   о   большей   податливости   детского
позвоночника   и   о   возможных   искривлениях   при   неправильных   положениях,
сопровождаемых   длительными   напряжениями.   Наибольшей   подвижностью
обладает позвоночник детей 89летнего возраста. К началу школьного периода
у детей формируются шейный и грудной изгибы. Поясничный изгиб полностью
формируется   только   к   периоду   совершеннолетия.   Наибольшее   количество
нарушений осанки, сопровождающихся искривлением позвоночника, происходит
в   возрасте   1115   лет.   Очень   важно   в   этом   возрасте   давать   упражнения,
способствующие   укреплению   позвоночных   мышц,   с   тем   чтобы   развитие
позвоночного столба происходило без отклонений. 19
Физическое   воспитание   и   спортивное   совершенствование   способствуют
более тонкому взаимодействию сигнальных систем и расширяют влияние речи и
мышления на двигательную функцию.
Особенность обмена веществ у детей школьного возраста состоит в том,
что значительная доля образующейся энергии (больше, чем у взрослых) идет на
процессы   роста,   развития   организма,   т.   е.   на   пластические   процессы.
Следовательно, во   время  спортивной  деятельности  расход  энергии  связан  не
только с необходимостью восполнить ее источники, но и с процессами роста,
развития.
У детей потребность в белках выше, чем у взрослых. Чем младше ребенок
и чем интенсивнее у него процессы роста, тем потребность в белках больше.
Детям 7 лет на 1 кг массы тела требуется 3,54 г белка, в 811 лет  3 г. Так как у
детей   синтез   белков   преобладает   над   распадом,   для   растущего   организма
характерен   положительный   азотистый   баланс,   когда   количество   азота,
вводимого с белковой пищей, превышает количество азота, выводимого с мочой.
Важно   не   только   количество,   но   и   качество   потребляемых   белков.
Полноценность белков определяется наличием в них аминокислот, необходимых
для синтеза. Большое значение имеет поступление в достаточном количестве
незаменимых   аминокислот.  Недостаток   белка  замедляет   развитие   ребенка.  У
детей,   занимающихся   спортом,   особенно   при   значительном   увеличении
мышечной массы, потребность в белках повышена в 1,52 раза.
 Жиры и жироподобные вещества играют существенную роль в процессах
роста.   Они   важны   для   морфологического   и   функционального   созревания
нервной   системы.   Жиры   необходимы   для   образования   клеточных   мембран.
Потребность в жирах с возрастом изменяется. Суточная норма жиров на 1 кг
веса тела составляет: в 56 лет  2,5 г/ в 1011 лет  1,5 г.
При   избыточном   потреблении   жиры   могут   откладываться   в   запас.
Особенно много их депонируется в организме при недостаточной двигательной 20
активности.   Избыток   жиров   нарушает   обмен   веществ,   расстраивает
пищеварение,   отрицательно   влияет   на   физическое   развитие.   У   детей   обмен
жиров носит неустойчивый характер.
Для   детей  характерна  высокая   интенсивность   углеводного  обмена. Это
связано   в   тем,   что   углеводы   у   них   выполняют   не   только   роль   основных
источников   энергий,   но   и   важную   пластическую   функцию,   обеспечивая
формирование оболочек клеток, а также соединительной ткани. За сутки дети
должны получать с пищей: в возрасте 47 лет  280300 г, в 813 лет  350 370 г.
Регуляция углеводного обмена у детей менее совершенна, чем у взрослых.
Это проявляется в более медленной мобилизации углеводных ресурсов, а также
в   меньшей   способности   сохранять   необходимую   интенсивность   углеводного
обмена при работе. Так, при напряженной спортивной деятельности (бег на 500
м, кросс на 5 км) у подростков и юношей уровень сахара в крови снижается
чаще, чем у взрослых. Особенно это характерно для длительных, монотонных
упражнений. Эмоционально насыщенные занятия, использование разнообразных
(преимущественно игровых) упражнений способствуют сохранению нормального
уровня сахара в крови.
Вода   составляет   около   80%   массы   тела   ребенка.   По   мере   развития
организма   количество   воды   уменьшается   до   нормы   взрослых   (6872%   массы
тела).   Чем   младше   ребенок,   чем   быстрее   он   развивается,   тем   выше   у   него
потребность   в   воде.   Так,   в   возрасте   6   лет   суточная   потребность   в   воде
составляет 100ПО г на 1 кг массы тела. Несмотря на то что относительное
количество   потребляемой   воды   с   возрастом   уменьшается,   абсолютное
количество увеличивается. Это связано с тем, что с возрастом растет масса тела
ребенка. Поэтому общее количество потребляемой воды в сутки, например, у
детей 610 лет составляет 16002000 мл, что меньше, чем у взрослых (22002500
мл).   Для   детей   характерна   повышенная   гидролабильность,   т.   е.   способность 21
быстро   терять   и   быстро   депонировать   воду.   Это   обусловлено   недостаточно
совершенной нервной и эндокринной регуляцией водного обмена.
Минеральные   вещества   имеют   большое   значение   для   формирования
костной   ткани,   главным   образом   кальций   и   фосфор.   Потребность   в   них
увеличивается   в   период   усиленного   роста,   особенно   в   период   полового
созревания   подростков.   У   детей   67   лет   суточная   потребность   в   кальции
составляет 0,30,5 г, а у старших школьников примерно 1,0 г.
Для   нормального   развития   организма   важно   не   только   абсолютное
количество   минеральных   веществ,   но   и   их   соотношение.   Например,   если   в
суточном   рационе   дошкольников   должно   содержаться   примерно   равное
количество кальция и фосфора, то в более старшем возрасте фосфора должно
быть вдвое больше.
Растущий   организм   нуждается   также   в   натрии,   калии,   хлоре,   железе.
Однако суточная потребность детей в этих минеральных веществах в 1,52 раза
меньше, чем у взрослых. Кроме этого, в обмене веществ у детей имеют значение
такие микроэлементы, как медь, цинк, кобальт, марганец.
У детей энергетический обмен выше, чем у взрослых. Например, расход
энергии на 1 кг массы и на единицу поверхности тела в условиях относительного
покоя (основной обмен) в возрасте 810 лет в 22,5 раза выше, чем у взрослых.
Более   высокая   интенсивность   биоэнергетики   детского   организма   является
следствием   процессов   роста   и   развития.  Причем   она   тем   выше,  чем   младше
ребенок.
Большой расход энергии связан не только с усиленными пластическими
процессами, но и с более интенсивной, чем у взрослых, работой дыхательной и
сердечнососудистой   систем,   а   также   с   большей   теплоотдачей.   Поверхность
тела   ребенка   относительно   велика   по   сравнению   с   массой   тела,   поэтому   он
отдает в окружающую среду больше тепла. Так, расход, энергии в состоянии 22
основного обмена на 1 м2 поверхности тела у 10летних равен 49,5 ккал, у 16
18летних  43 ккал.
Расход   энергии   во   время   выполнения   физических   упражнений   также
зависит от возраста. У подростков при выполнении одинаковой со взрослыми
работы   энергетический   обмен   выше.   С   возрастом   энергозатраты   при   той   же
мышечной   нагрузке   понижаются.   Исследование   расхода   энергии   при   ходьбе
показало, что чем старше дети, тем меньше энергетические затраты на 1 м пути.
При нагрузке на велоэргометре ребенок 89 лет затрачивает на 1 кгм работы в 1
мин 7,6 мл кислорода, а взрослый  5,4 мл, т. е. в 1,4 раза меньше.
Таким   образом,   с   возрастом   повышается   экономичность   мышечной
работы. На  это  указывает  также  рост  механической  эффективности  по  мере
развития организма. При работе на велоэргометре в возрасте 69 лет она равна
12,3%,   в   то   время   как   у   взрослых   1520%.   Под   влиянием   спортивной
тренировки   энергетическая   стоимость   упражнений   понижается.   Установлено,
что у юных спортсменов потребление кислорода увеличивается в меньшей мере,
чем у их сверстников, не занимающихся спортом.
У   детей   также   меньше   максимальный   уровень   увеличения   обмена   при
напряженной мышечной деятельности. Так, в 1011 лет потребление кислорода
по сравнению с основным обменом может увеличиваться максимально в 910
раз, в то время как у взрослых в 1520 раз. Установлена зависимость МПК от
индивидуальных темпов развития организма. У подростков, опережающих своих
сверстников в темпах физического развития, МПК выше, чем у отстающих.
С первых дней жизни ребенка по механизму временных связей происходит
формирование   новых   движений.   Огромное   значение   при   этом   имеет
взаимодействие   двигательной   системы   с   другими   сенсорными   системами:
зрительной, слуховой, вестибулярной и т. д.
Ходьба.   Овладение   ходьбой      сложным   двигательным   навыком
происходит   в   течение   всего   2го   года   жизни.   С   возрастом   ходьба 23
стабилизируется:   увеличивается   длина   шага,   уменьшаются   темп   движений   и
колебания тела при ходьбе.
Бег.   Элементы   бега   появляются   у   детей   с   2   лет.   Совершенствуется
двигательный   навык   бега   благодаря   удлинению   фазы   полета   и   уменьшению
длительности опоры. От 3 до 10 лет фаза полета увеличивается более чем в 2
раза. Изменение длины шага и темпа бега определяет повышение с возрастом
скорости бега  возрастает максимальная скорость. Одновременно уменьшается
величина   снижения   скорости   в   конце   бега  на   короткие   дистанции   (рис.  95).
Максимальная скорость бега у детей 1011 лет составляет 5,37 м/с,
У детей 78 лет способность сохранять высокую скорость бега развита
меньше,   чем   у   подростков   и   юношей.   Спортивная   тренировка   способствует
увеличению максимальной скорости бега и способности удерживать высокую
скорость на дистанции.
Прыжки.   Прыжок,   как   сложный   двигательный   навык,   требующий
значительной силы и быстроты движений, формируется лишь на 3м году жизни.
С   возрастом   результат   в   прыжках   увеличивается   благодаря   повышению
мышечной   координации,   развитию   силы   мышц   и   быстроты.   Увеличение   это
происходит неравномерно. Наибольший рост результатов в прыжках отмечается
у мальчиков до 1011 лет, а у девочек до  11 лет. В последующие годы (до 17 18
лет) он замедляется.
Возрастной анализ высоты подпрыгивания (толчком двух ног) показал, что
с   8   до   10   лет   годовой   прирост   результатов   в   среднем   составляет   2   см.
Наибольший прирост зафиксирован с 10 до 13 лет  4,3 см. В последующие годы
отмечено   снижение   темпов   прироста.   Спортивная   тренировка   способствует
повышению   результативности   в   прыжках.   У   юных   спортсменов   наиболее
интенсивный прирост отмечен от 1314 до 1516 лет. В последующий возрастной
период (1718 лет) темпы прироста замедляются. 24
Между развитием двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости,
ловкости, гибкости) и формированием двигательных навыков существует тесная
взаимосвязь.   Освоение   новых   движений   сопровождается   совершенствованием
двигательных   качеств.   Различные   движения   избирательно   воздействуют   на
двигательный аппарат человека и поэтому в неравной мере развивают отдельные
мышцы и мышечные группы.
Формирование   двигательных   качеств   в   онтогенезе   происходит
неравномерно   и   гетерохронно   и   зависит   от   развития   ряда   систем   организма.
Например, совершенствование выносливости определяется в значительной мере
слаженной   деятельностью   кровеносной,   дыхательной   и   сердечнососудистой
систем, а развитие силы мышц тесно связано с ростом костной и мышечной
тканей,   с   формированием   способности   управлять   работой   мышц.   Каждому
возрасту   свойствен   определенный   уровень   развития   двигательных   качеств.
Наивысшие достижения в силе, быстроте и выносливости достигаются в разные
сроки.
Рис.1  Изменение скорости бега у людей разного возраста (А. И. Васютина
и пр.)
Юные   спортсмены   характеризуются   большей   выносливостью   и   более
значительным   ее   возрастным   приростом.   Так,   у   девочек,   занимающихся 25
плаванием, от 8 до 15 лет работоспособность в упражнениях на велоэргометре
увеличивается в 3 раза, а у мальчиков  в 3,4 раза. При этом, чем старше юные
спортсмены   и   чем   больше   у   них   стаж   занятий   спортом,   тем   больше   они
отличаются от не спортсменов.
Характерной   особенностью   спортивного   совершенствования   детей   и
подростков   является   то,   что   у   них   развитие   двигательных   и   вегетативных
функций,   повышение   работоспособности   происходит   на   фоне   еще   не
закончившихся процессов роста и формирования организма. Поэтому особую
опасность   представляет   форсированная   подготовка   юного   спортсмена,
использование   узкого   круга   физических   упражнений,   чрезмерное   и
несвоевременное увеличение тренировочных нагрузок.
У   юных   спортсменов   предстартовые   условнорефлекторные   изменения
различных функций могут быть более выражены, чем у взрослых. Словесная
информация  о  предстоящей   мышечной  деятельности  вызывает   у  детей  более
заметные изменения ЧСС и АД, причем у спортсменов предрабочее увеличение
функций более значительно по сравнению с не занимающимися спортом.
1.4 Особенности тренировочного процесса детей 711 лет,
специализирующихся в аэробике и спортивных танцах
Главная задача физической подготовки   – это воспитание таких качеств,
как   выносливость,   быстрота,   сила,   скорость,   гибкость.   Все   эти   качества
необходимо   развивать   также   и   в   подготовке   танцоров.   Многие   авторы
исследований   указывают,   что   в   спортивной   практике   физическая   подготовка
необходима   для   создания   фундамента   к   достижению   высокой
работоспособности   с   последующим   наращиванием   объемов   специфических
нагрузок и совершенствованием тренированности в избранном виде спорта.
В   танцевальноспортивной   практике   при   исполнении   соревновательной
программы, танцор в среднем выполняет 300 шагов за полторы минуты звучания 26
фонограммы танца квикстеп,   а при исполнении танца венский вальс танцор
движется со скоростью 3 шага в секунду в условиях постоянного вращения.
Выше   названные   танцы   являются   частью   соревновательной   программы
для начинающих,  куда входят: самба (50 тактов, 100 ударов в минуту), чачача
(30   тактов,   120   ударов   в   минуту),   джайв   (44   такта,   176   ударов   в   минуту),
медленный вальс (30 тактов, 90 ударов в минуту), венский вальс (60 тактов, 180
ударов в минуту),  квикстеп (50 тактов, 200 ударов в минуту).
Скоростные   и   динамичные   движения,   выполняемые   с   максимальной
  проявления
амплитудой,   требуют   повышенных   физических   усилий   и
выносливости, так как утомление танцоров, замеченное судьями, приводит к
снижению   спортивного   результата.  Поэтому   на   этапе   начальной   подготовки
юных   танцоров,   в   первую   очередь   надо   уделить   внимание   статическому   и
динамическому   типам   выносливости,   так   как
  с   первых   шагов   в
соревновательной деятельности при исполнении танца, наряду с   возрастающей
динамикой
  по   танцевальной   площадке,   юному   танцору
  передвижений
необходимо   демонстрировать   сохранение   статических   позиций   рук   и   ног.
Статическое   удержание   специальной   позиции   рук   и   лопаток   во   время
исполнения   танцев   европейской   программы   (медленный   вальс,   квикстеп,
венский вальс) оценивается линейными судьями на протяжении длительности
всего   танца,   а   за   любое   нарушение   в   линиях   и   позициях   (общем   дизайне
танцевальной   пары)   танцевальный   дуэт   наказывается   снижением   судейской
оценки.
Помимо   статических   позиций,   большую   роль   также   играют   быстрые
движения.   В   танцевальной   программе   их   объем   чрезвычайно   велик.
Стремительные   движения   в   сочетании   с   резкими   остановками   являются
украшением танцев. Движения танцоров высокого класса отличаются высокой
скоростью   и   быстротой   двигательной   реакции   на   звуковые   сигналы 27
музыкального сопровождения в соответствии с ритмическим рисунком каждого
танца.
Для повышения скорости передвижений и быстроты двигательных реакций
многие   авторы   рекомендуют   использовать   звуковой   ускоряющийся   ритм.
Известно, что возрастающая по ритму музыка,   помогает танцорам выполнять
движения в очень быстром темпе. Объясняется это не только эмоциональным
подъемом, но и тем, что танцор не сам создает ускоряющейся ритм движений, а
подчиняется  тому, что он слышит.
С ростом сложности   и   интенсивности классификационной программы
соревнований по спортивным танцам одновременно возрастают и  требования к
амплитуде   движений.     Следовательно,   в   физической   подготовке   танцоров
необходимо   учитывать   воспитание   такого   качества,   как   гибкость.       Авторы
исследований  употребляют также такое понятие, как «специальная  гибкость»,
т.е.   предельная   подвижность
  суставах,   определяющая
эффективность  спортивной  и  профессиональной  деятельности. Важно, чтобы
  отдельных
  в
каждый   спортсмен   знал, в   каких   суставах   ему   в   особенности   нужна
подвижность (в зависимости от  специализации). На этапе начальной подготовки
в     спортивных   танцах     необходимо   направить   внимание   на   максимальную
подвижность     в   локтевых,   коленных   и   голеностопных     суставах,   т.к.   это
обусловлено спецификой основных танцевальных движений. Основные качества,
на   воспитание   которых   необходимо   обратить   внимание   при   физической
подготовке   начинающих   танцоров   это
  статическая   и   динамическая
выносливость,   скорость,   быстрота   и   специальная   гибкость   (подвижность   в
суставах).
На этапе начального обучения основным содержанием занятий являются
базовые     фигуры,   доступные   занимающимся   и   выполняемые   с   умеренными
физическими   нагрузками.   Однако   уровень   физической
  подготовленности
является  оптимальным для начальной подготовки  детей спортивным танцам. 28
В
  теории   и   практике   спортивных   танцев
  понятие   «техническая
подготовка» трактуется неоднозначно. В английских публикациях под техникой
в основном подразумевается исполнение базовых танцевальных фигур в точном
соответствии   с   их   описанием   в   учебниках.     Английские   классики   и   авторы
многих учебников бального танца часто противоречат друг другу в описаниях
некоторых   фигур   и   технических   действий,   порождая   недоумение   тренеров
преподавателей и, как следствие, различную трактовку понятий и определений.
В отечественной специальной литературе также не наблюдается единого
мнения. Одни авторы в слово «техника» вкладывают весь спектр спортивной
подготовки танцоров, не разделяя ее на отдельные виды, другие же, наоборот,
сужают это понятие до единственного компонента, понимая под ним в основном
хореографическую подготовленность.
В   тех   видах   спорта,   где   присутствует   музыкальное   сопровождение
(художественная гимнастика, фигурное катание, аэробика, спортивные танцы)
обязательным компонентом технической подготовки является музыкальная или
музыкальноритмическая подготовка спортсменов.  Основы техники всех видов
танца   тесно   связаны   между   собой,   отличие   заключается   в   ритмической
структуре движений, в "мелких" движениях кистей рук, работе бедер и других
звеньев тела, что вместе с музыкальными акцентами может составлять основы
технического мастерства. Такой вид спорта, как танцы, постепенно развивает
музыкальный слух и чувство ритма занимающихся. Кроме того,  возраст 7 – 9
лет, является благоприятным для развития  указанных  качеств,  а комплексная
серия       специальных   воздействий   значительно   усиливает   этот   эффект.   В
спортивных   танцах   основной   критерий   судейства      это   музыкальность   и
ритмичность исполнения заданного танца латиноамериканской или европейской
программ,   в   точном   соответствии   с   ритмическим   рисунком   в   пределах
музыкальной фразы и музыкального такта. Согласно правилам соревнований по
спортивным   танцам,  судья  имеет  право   поставить   самую  низкую   оценку   той 29
паре, которая исполняет танец, допуская нарушения музыкальноритмического
рисунка, без учета всех остальных технических достоинств танцевального дуэта.
Целенаправленное   устранение   музыкальноритмических   ошибок       является
наиболее  важным направлением  начальной  подготовки   танцоров.
Хореографическая   подготовленность   танцевальной   пары,   как   и   в
классических танцах, определяет «школу движений»,  что  характерно  и  для
других  сложнокоординационных   видов спорта, где присутствует музыкальное
сопровождение, таких как спортивная и художественная гимнастика, фигурное
катание и акробатика, где основные положения звеньев тела (головы, рук и ног)
также принято считать «школой движений».
 Во всех видах спорта со сложной координацией движений под музыку на
этапе   начального   обучения   выработка   навыков  «школы   движений»  считается
одним   из   необходимых   условий   для   воспитания   в   будущем   спортсменов
высокой квалификации.
  Хореографическая     подготовка     в     спортивных     танцах     базируется
главным  образом  на  классической  основе,  разработанной  в  балете.  Однако
она  имеет  ряд  характерных  особенностей,  которые  определяются,  прежде
всего, различиями  целей  и  задач,  стоящих  перед  спортсменамитанцорами.
Хореографическая подготовка  в  спортивных  танцах  является  лишь  частью
учебнотренировочного   процесса   и   связана   с   другими   видами подготовки
танцоров.
Специфика  занятий  хореографией  диктуется  особенностями  техники
спортивных танцев.  Так,  например,  положение  опорной  ноги  у спортсменов
танцоров  и  артистов  балета  различно. Обязательным  условием выполнения
классического  экзерсиса  у  артистов  балета  является выполнение  упражнений
из  первой,  второй,  четвертой,  пятой  позиций  ног (третья  позиция  считается
вспомогательной). Добиваться  подобной  выворотности  в  спортивных  танцах
нецелесообразно,   потому   что   в   силу   специфики   исполнения Европейской 30
программы,  опорная  и  свободная  ноги  не  могут  быть развернуты,  так  как
требуется  параллельная  постановка  стоп.
В практике спортивных танцев существует также и Латиноамериканская
программа, где третья хореографическая позиция является одной из основных
позиций   ног.   Кроме   того,   при   исполнении   некоторых   фигур   и   элементов
латиноамериканских   танцев,   с   учетом   специфических   позиций   исполняемого
«куска» в соревновательной программе присутствует также и хореографическая
выворотность.
Техника выполнения танцевальных элементов тесно связана с постановкой
правильной   осанки,   о   чем   свидетельствует   обширная   литература   по
классической   хореографии,   а   также   специальная   литература   по   спортивным
танцам.
Большое   значение   в   технике   танцевальных   движений   имеет   также
правильное формирование свода стопы для выработки специфической техники
«наступания»   на   паркет   при   исполнении   танцевальных   шагов,   принятой   в
спортивных танцах, как, например, «работа стопы», «перекат».  Данный аспект
занимает не последнее место в спортивной деятельности танцоров.
Глава II. Задачи, методы и организация  исследования
2.1. Цели, задачи исследования 31
Целью   исследования  является   проведение   сравнительного   анализа
физической   подготовленности   школьников  возрастной   группы   (711   лет),
занимающихся спортивными танцами и аэробикой.
Задачи исследования :
1. Проанализировать научнометодическую литературу по данной теме.
2. Провести сравнительный анализ уроков тренировочного процесса детей 711
лет, занимающихся спортивными танцами и аэробикой.
3. Оценить эффективность влияния занятий спортивными танцами и аэробикой
на развитие физических качеств у школьников 711 лет.
2.2. Методы исследования
При проведении эксперимента применялись следующие методы:
1.Анализ научнометодической литературы и электронных источников.
2.Педагогическое наблюдение.
3.Педагогический эксперимент.
4.Тестирование физической подготовленности.
5.Методы математической статистики.
2.2.1. Анализ научнометодической литературы и электронных источников
Изучение литературных источников позволило нам получить ясное
представление о современном состоянии исследуемой проблемы. Анализ
научнометодических материалов по спортивным танцам и аэробике показал
влияние этих видов спорта на физические и психические качества школьников
711 лет.
На основе проведенного анализа информационных источников, который
подтвердил актуальность нашей темы, мы сформулировали рабочую гипотезу,
поставили цель, и задачи исследования. 32
2.2.2.  Педагогическое наблюдение
Педагогические наблюдения использовались для сравнения исследуемого
вопроса и оценки эффективности применяемых средств, методов, приемов на
занятиях по спортивным танцам и аэробике.
Данное педагогическое наблюдение осуществлялось в период с сентября
2013г. по декабрь 2013 г. в общеобразовательной школе г. Москвы №1327.
2.2.3. Педагогический эксперимент
Педагогический эксперимент проводился на базе ГБОУ СОШ №1327
города Москвы с 10.10.2014 года по 20.12.2014 года. В качестве испытуемых
выступали учащиеся в возрасте 711 лет в количестве 20 человек :
экспериментальная  группа (ЭГ)10 человек и контрольная группа (КГ) 10
человек.
2.2.4. Тестирование физической подготовленности
Для   тестирования   общей   физической   подготовленности   мы   взяли
стандартные тесты, проводимые в общеобразовательных школах:
 челночный бег
 статическое равновесие
 подбрасывание и ловля мяча
 отжимание от пола
 прыжки через скакалку
 упражнения на гибкость
Тесты проводились в спортивном зале.
2.2.5. Методы математической статистики
Методы математической статистики использовались для обработки
полученных экспериментальных данных и последующего их анализа.
Вычислялись следующие характеристики:
 среднее арифметическое значение – Х;
 среднеквадратическое отклонение – У; 33
 достоверность различий между средними и межгрупповыми значениями
определялась с использованием t критерия Стьюдента для зависимых и
независимых результатов. В качестве предельно допустимого был избран  5%
уровень значимости  (p <0,05), как принято в педагогических исследованиях.
2.3. Организация исследования
В   организации   исследования   приняло   20   учеников,   школы   №1327   г.
Москвы.
Исследование проводилось в 3 этапа:
1. Проводился   анализ   научнометодической   литературы   и   электронных
источников,   определялась   актуальность   предстоящего   эксперимента,
ставилась цель работы, выдвигалась рабочая гипотеза.
2. Проводилось педагогическое наблюдение для состояния исследуемого
сравнения   эффективности   применяемых   средств   и   методов   по
спортивным   танцам   и   аэробике   на   уроках   физической   культуры   у
учащихся.
3. На   практике   применяли   методику   содержания   программного
материала   по   спортивным   танцам   и   аэробике   в   урок   физической
культуры. 34
Глава III. Проведения сравнительного анализа и его результаты
3.1. Проведение сравнительного анализа
Показатели контрольной группы для определения силовых способностей.
Исходные данные
№
Контрольные упражнения
Таблица 1
1
2
3
4
5
6
№
1
2
3
4
5
6
Челночный бег 5*10
Статическое равновесие
Подбрасывание и ловля мяча
Отжимание от пола
Прыжки через скакалку
Гибкость
16,12
6,81
37,5
11,8
14,5
1,5
Показатели экспериментальной группы для определения силовых
способностей
Контрольные упражнения
Исходные данные
Таблица2
Челночный бег 5*10
Статическое равновесие
Подбрасывание и ловля мяча
Отжимание от пола
Прыжки через скакалку
Гибкость
16,02
7,29
39,6
13,1
16,5
2,4 35
Данные   полученные   в   контрольной   группы   показывают,   что   силовые
способности находятся на достаточном уровне исходя из средних показателей.
Результаты   упражнений   свидетельствуют   о   приблизительно   равных
показателях   силовых   и   координационных   способностей   детей   занимающихся
спортивными танцами и аэробикой.
Исходные и конечные данные:
1) Челночный бег 5*10 м контрольная группа 16,12 с, экспериментальная
– 16,02 с, что на 0,32 лучше.
Рис.2 Показатели результата челночного бега 5*10 м 36
2) Статическое равновесие контрольная группа– 6,81 сек, экспериментальная –
7,29 сек, что на 0,48, лучше.
Рис. 3 Показатели результата теста статическое равновесие 37
3) Подбрасывание и ловля мяча в контрольной – 37,5 раз, у экспериментальной –
39,6 раз, что в среднем на 2 раза лучше.
Рис. 4 Показатели результата теста подбрасывания и ловли мяча
4) Отжимание от пола – контрольная группа  – 11,8 раз,
экспериментальная – 13,1 раз, что в среднем на 1 раз лучше.
Рис.5 Показатели результата отжимания от пола 38
5) Прыжки через скакалку  контрольная  – 14,5 раз, показатели
экспериментальной – 16,5и раз, что на 2 раза лучше.
Рис. 6 Показатели результата теста прыжки через скакалку
6) Гибкость – 1,5 см у контрольной группы. У экспериментальной – 2,4 см,
что на 0,9 см лучше. 39
Рис. 7. Показатели результата теста на гибкость 40
3.2. Обсуждение результатов анализа
Сопоставляя результаты, полученные, при проведении тестирования детей
которые   занимаются   спортивными   танцами   и   аэробикой,   и   просто   детьми
которые   в   силу   своих   побуждений   занимаются   только   общей   физической
культурой по школьной программе.
Так   же   для   подготовки   экспериментальной   группы   была   использована
новая техника физической подготовкой.
Полученные данные исследования свидетельствуют о том, что результат
улучшился.
Можно   считать,   что   прирост   результатов   обусловлен   правильным
тренировочным процессом.
1.Определить   наличие   взаимосвязи   между   показателями   тестирования
челночного бега 5*10 м.
Xi = К.Г. Yi = Э.Г.
1.1. Среднее арифметическое – челночный бег 5*10 м.
 =
 = 17,91
 =
 = 17,66
1.2. Вычислить стандартное отклонение по формуле
 =
 =
 = 0,367
 = 0,245
1.3.  Вычислить   стандартную   ошибку   среднего   арифметического
значения
 =0,
 =0,
 = 0,12
 = 0,82 1.4.  Вычислить tСтьюдента
41
t =
 =
 =
 = 0,312
1.5.  Определить число степеней свободы
0 + 10 – 2 = 18
Таблица 3
Сравнительные результаты эксперимента
Группы
Этап
Xi
Yi
Тест
Ретест
Среднее
арифм.
17,91
17,66
Q
0,37
0,24
m
0,12
0,82
t
p
0,312
<0,05
Вывод: Так как tp

description:
1.4.  Вычислить tСтьюдента
41
t =
 =
 =
 = 0,312
1.5.  Определить число степеней свободы
0 + 10 – 2 = 18
Таблица 3
Сравнительные результаты эксперимента
Группы
Этап
Xi
Yi
Тест
Ретест
Среднее
арифм.
17,91
17,66
Q
0,37
0,24
m
0,12
0,82
t
p
0,312
<0,05
Вывод: Так как tp<tkp, то различия не достоверны.
2.   Определить   наличие   взаимосвязи   между   показателями   тестирования
статического равновесия.
Xi = К.Г. Yi = Э.Г.
2.1. Среднее арифметическое – статическое равновесие.
 =
 = 6,81
 =
 = 7,29
2.2. Вычислить стандартное отклонение по формуле
 =
 = 0,61
 =
 = 0,86
2.3. Вычислить   стандартную   ошибку   среднего   арифметического
значения
 =0,
 = 0,20

description:
42
 =0,
 = 0,28
2.4. Вычислить tСтьюдента
t =
 =
 =
 = 1,37
2.5. Определить число степеней свободы
0 + 10 – 2 = 18
Таблица 4
Сравнительные результаты эксперимента
Группы
Этап
Xi
Yi
Тест
Ретест
Среднее
арифм.
6,81
7,29
Q
0,61
0,86
m
0,20
0,28
t
P
1,37
<0,05
Вывод:  Так как tp<tkp, то различия не достоверны.
3.   Определить   наличие   взаимосвязи   между   показателями   тестирования
подбрасыванием и ловлей мяча.
Xi = К.Г. Yi = Э.Г.
3.1. Среднее арифметическое –подбрасывание и ловля мяча.
 =
 = 37,5
 =
 = 39,6
3.2. Вычислить стандартное отклонение по формуле
 =
 =
 = 3,37
 = 3,37

description:
3.3. Вычислить   стандартную   ошибку   среднего   арифметического
43
значения
 =3,
 =3,
 = 1,12
 = 1,12
3.4. Вычислить tСтьюдента
t =
 =
 =
 =  1,33
3.5. Определить число степеней свободы
0 + 10 – 2 = 18
Таблица 5
Сравнительные результаты эксперимента
Группы
Этап
Xi
Yi
Тест
Ретест
Среднее
арифм.
37,5
39,6
Q
3,37
3,37
M
1,12
1,12
t
p
1,33
<0,05
Вывод:  Так как tp<tkp, то различия не достоверны.
4.   Определить   наличие   взаимосвязи   между   показателями   тестирования
отжимания от пола.
Xi = К.Г. Yi = Э.Г.
4.1. Среднее арифметическое – отбивание мяча от пола.
 =
 = 11,8
 =
 = 13,1
4.2. Вычислить стандартное отклонение по формуле
 =
 =
 = 1,23
 = 1,23

description:
4.3. Вычислить   стандартную   ошибку   среднего   арифметического
44
значения
 =1,
 =1,
 = 0,41
 = 0,41
4.4. Вычислить tСтьюдента
t =
 =
 =
 =  2,24
4.5. Определить число степеней свободы
0 + 10 – 2 = 18
Таблица 6
Сравнительные результаты эксперимента
Группы
Этап
Xi
Yi
Тест
Ретест
Среднее
арифм.
11,8
13,1
Q
1,23
1,23
m
0,41
0,41
t
p
2,24
<0,05
Вывод:  Так как tp<tkp, то различия не достоверны.
5.Определить   наличие   взаимосвязи   между   показателями   теста   прыжки
через скакалку.
Xi = К.Г. Yi = Э.Г.
5.1. Среднее арифметическое – прыжки через скакалку
 =
 =
 = 14,5
 = 16,5
5.2. Вычислить стандартное отклонение по формуле
 =
 =
 = 2,15
 = 1,84

description:
5.3. Вычислить стандартную ошибку среднего арифметического значения
45
 =2,
 =1,
 = 0,72
 = 0,61
5.4. Вычислить tСтьюдента
t =
 =
 =
 =  2,12
5.5. Определить число степеней свободы
0 + 10 – 2 = 18
Таблица 7
Сравнительные результаты эксперимента
Группы
Этап
Xi
Yi
Тест
Ретест
Среднее
арифм.
14,5
16,5
Q
2,15
1,84
m
0,72
0,61
t
p
2,12
<0,05
Вывод:  Так как tp<tkp, то различия не достоверны.
6. Определить наличие взаимосвязи между показателями тестирования на
гибкость.
Xi = К.Г. Yi = Э.Г.
6.1. Среднее арифметическое – гибкость.
 =
 = 1,5
 =
 = 2,4
6.2. Вычислить стандартное отклонение по формуле
 =
 = 1,22
 =
 = 0,92

description:
6.3. Вычислить   стандартную   ошибку   среднего   арифметического
46
значения
 =1,
 =0,
 = 0,40
 = 0,30
6.4. Вычислить tСтьюдента
t =
 =
 =
 =  1,8
6.5. Определить число степеней свободы
0 + 10 – 2 = 18
Таблица 8
Сравнительные результаты эксперимента
Группы
Этап
Среднее
арифм.
Xi
Yi
Тест
Ретест
1,5
2,4
Q
1,22
0,92
m
0,33
0,25
t
p
3,4
<0,05
Вывод: Так как tp<tkp, то различия не достоверны.

description:
47
Выводы:
1. Проанализировав научнометодическую литературу по данной теме, мы
пришли   к   выводу,   что   основное   внимание   в   указанной   возрастной   группе
школьников   следует   уделять   обучению   основ   техники   спортивных   танцев   и
аэробики и общей физической подготовке детей.
2. Проведение сравнительного анализа показало, что испытуемая группа по
своим физическим показателям превосходит контрольную группу.
3. Занятия спортивными танцами,  а также аэробикой положительно влияют
на развитие физических качеств у школьников 711 лет.

description:
48
Список литературы
1. Аганянц,   Е.   К.   Физиологические   особенности   развития   детей,
подростков,  юношей  /  Е.  К.  Аганянц,  Е.  В.  Демидов.  Краснодар:   КубГАФК,
1999.  7 с.
2. Аршавский, И. А. Очерки по возрастной физиологии / И. А. Аршав
ский. М.: Медицина, 1967.  244 с.
3. Бернштейн, Н. А. О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштейн. М.:
Физкультура и спорт, 1991.  288 с.
4. Блинникова,   Г.   Ю.   Использование   учебных   вариаций   в   спортивно
технической подготовке по программе стандартных танцев / Г. Ю. Блинникова /
Спортивные танцы: бюллетень. № 4 (12): майиюнь 2000. М., 2000. — С. 2125.
5. Васильева,  Т.  К.  Секрет   танца  /  Т.  К.  Васильева.   СанктПетербург:
Диамант: Золотой век, 1997.  480 с.
6. Грачев,   Д.   И.   Упражнения   в   специальной   физической   подготовке
спортсменовтанцоров  /  Д.  И.  Грачев  /  Тезисы   докладов  Российской   научно
методической конференции по проблемам развития спортивных танцев. — М.:
РГАФК, 2000. С. 4246.
7. Давыдов, В. Ю. Морфофункциональные, психофизические показатели
и двигательные качества детей 710 летнего возраста разных типов конституции:
методические рекомендации / В. Ю. Давыдов и др. Волгоград, 1994.  33 с.
8. Ересько, И. Е. Методика совершенствования тренировочного процесса
танцоров 79 лет на основе использования средств хореографии: автореф. дис. .
канд. пед. наук / И. Е. Ересько. — Хабаровск, 2005. — 25 с.
9. Коц, Я. М. Аэробные возможности организма и выносливость / Я. М.
Коц / Физиология выносливости. — М., 1985. С. 49.

description:
49
10. Набатникова,   С.   Я.   Основные   положения   системы   управления
подготовкой   юных   спортсменов   /   С.   Я.   Набатникова   /   Основы   управления
подготовкой юных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1982. С. 2241.
11. Одинцова, И. Б. Аэробика и фитнес. Современные методики / И. Б.
Одинцова. М.: Эксмо, 2003.  160 с.
12. Основы   математической   статистики:   учебное   пособие   для   интов
физической культуры / под ред. В. С. Иванова. — М.: Физкультура и спорт,
1990. 176 с.
13. Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов / Сост.
Ф.П.Суслов, Д.А.Тышлер. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. 480 с.
14. Рекутина,   Н.  В.   Игровой   и   соревновательный   методы   обучения.   Их
применение в формировании двигательных навыков и умений / Н. В. Рекутина /
Спортивные танцы: бюллетень. № 7 (15): сентябрьоктябрь, 2000. М.: РГАФК,
2000.  С. 2023.
15. Танеева,   М.   А.   Рекомендации   по   учету   возрастных   особенностей   в
детских   коллективах   бального   танца   /   М.   А.   Танеева   /   Спортивные   танцы:
бюллетень. № 2 (4): февральмарт 1999. М., 1999. С. 1920.
16. Сингина, Н. Ф. Некоторые аспекты общей и специальной физической
подготовки в спортивных танцах / Н. Ф. Сингина, И. Н. Еремеева / Спортивные
танцы: бюллетень. № 3 (5): апрельиюнь 1999. М.: РГАФК, 1999.  С. 3048.
17. Лисицкая, Т. С. Аэробика. Теория и методика : в 2 т. Т. 2 / Т. С.
Лисицкая, Л. В. Сиднева. – М. : Федерация аэробики России, 2002. – 216 с.
18. Давыдов, В. Ю. Методика преподавания оздоровительной аэробики :
учеб. пособие / В. Ю. Давыдов, Т. Г. Коваленко, Г. О. Краснова. – Волгоград :
ВолГУ, 2004. – 124 с.
19. Аэробика. Теория и методика проведения занятий : учебное пособие
для студентов ВУЗов ФК / под ред. Е. Б. Мякинченко и М. П. Шестакова. – М. :
СпортАкадемПресс, 2002. – 304 с.

description:
50
20. Игошина, Н. В. Теория и методика проведения занятий по аэробике :
учебное пособие / Н. В. Игошина.  Чебоксары : Чуваш, гос. пед. унт, 2008.
103 с.
21. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы
теории и методики физического воспитания ; теоретикометодические аспекты
спорта и профессиональноприкладных форм физической культуры): Учеб. Для
инов физ.культуры.М.: Физкультура и спорт , 1991
22. Хоули, Э. Т. Оздоровительный фитнес / Э. Т. Хоули, Б. Д. Френкс. –
Киев : Олимпийская литература, 2000. – 367 с.
23. Сайкина, Е. Г. Фитнес в системе физической культуры / Е. Г Сайкина /
Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И.
Герцена. – 2008. – № 68. – С. 182–190.
24. Крючек,  Е.  С. Аэробика  :  содержание и  методика  оздоровительных
упражнений / Е. С. Крючек. – М. : Терраспорт, 2000. – 64 с.
25. Лисицкая,   Т.   С.   Принципы   оздоровительной   тренировки   /   Т.   С.
Лисицкая, М. П. Лебедева / Теория и практика физической культуры. – 2002. –
№ 8. – С. – 6–14.
26. Ким, Н. К. Фитнес : учебник / Н. К. Ким. – М. : Советский спорт, 2006.
– 453 с
27. Москалева,   О.   А.   Использование   игрового   метода   в   музыкально
ритмической   подготовке   спортсменовтанцоров   (на   начальном   этапе
подготовки)   /   О.   А.   Москалева,   А.   А.   Коваленко   /   Спортивные   танцы:
бюллетень. № 5 (13): июль 2000. М., 2000.  С. 1433.
28. Радюк,
  В.
  В.

способностей
посредством танцевальных движений   /   В.   В.   Радюк   //   Спортивные   танцы:
  Развитие
творческих

бюллетень. № 6 (14): август 2000. М.: РГАФК, 2000.  С. 2326.

description:
51
29.  Райский, Б. В. Методические основы силовой подготовки спортсменов
в различных видах спорта: учебное пособие / Б. В. Райский. Хабаровск: ДГАФК,
2000.45 с.
30. Филин, В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В.
П. Филин. М.: Физкультура и спорт, 1974.  232 с.

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое

title: «СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 7-11 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИЕСЯ СПОРТИВНЫМИ ТАНЦАМИ И АЭРОБИКОЙ»


extracted_text:
Методическая разработка
«Взаимосвязь предметно практической деятельности (ППД) и развития
мышления в филогенезе человека».
Подготовила: воспитатель ГБСУСО МО КрасноДубравского
детского домаинтерната «Журавушка»
Фиклеева Е.С.
2016 г
Взаимосвязь предметно практической деятельности (ППД) и развития
мышления в филогенезе человека.
Из определения ППД следует, что это целенаправленная деятельность, а
любо целеполагание включает в себя измеримость, осознанность, которые
являются характеристиками мышления.
Влияние ППД на развитие мышления носит исторический характер и
исходит из представления о человеке, как о биосоциальном объекте. Это
положение нашло отражение в когнитивной психологии, основы которой были
заложены Львом Семёновичем Выготским (18961934). Ученого интересовало
развитие интеллекта не только в социальном контексте, но и историческое
развитие знаний на уровне общества. Выготский пытался объединить аспекты
социологии, антропологии и истории, чтобы углубить понимание
индивидуального развития. Он пришел к выводу, что мир приобретает для нас
смысл, только благодаря усвоению знаний, разделяемых окружающими нас
людьми.
Все люди создают коллективные знания, которые передаются от
поколения к поколению. Это верно для простых вещей, как, например,
обучение простейшему конструированию. Это верно и для более сложных
вещей, таких, как изучение математики, социальных традиций и др. Мы развиваем свое понимание мира и компетенцию в основном через
совместное ученичество с более знающими учениками. Нам позволяют не
только участвовать, нами и еще руководят, что дает возможность все лучше
понимать мир и достигать все большего мастерства.
Для Выготского и его последователей когнитивное развитие вплетено в
социальный и культурный контексты жизни. Лучшие достижения ребенка
говорят о том, что его знания появляются в результате сотрудничества с
более компетентными сверстниками или взрослыми. Барбара Родофф (1990)
описывает этот процесс «как ученичество в мышлении». Воспитатели и
товарищи организуют участие ребенка в деятельности, обеспечивая ему
поддержку и ставя перед ним задачи. Они прокладывают маршрут от
нынешнего уровня понимания к новому уровню понимания и умений.  Таким
образом, увеличивается степень участия ребенка в деятельности и его
ответственность.
Итак, для понимания развития мышления необходимо исследовать
процессы, которые происходили в социальном построении знания.
Именно ППД является таким процессом, так как суммирует опыт и
знания человечества.

file_name: ППД и развитие мышления в филогенезе человека.docx

intro:
Из определения ППД следует, что это целенаправленная деятельность, а любо целеполагание включает в себя измеримость, осознанность, которые являются характеристиками мышления.
Влияние ППД на развитие мышления носит исторический характер и исходит из представления о человеке, как о биосоциальном объекте. Это положение нашло отражение в когнитивной психологии, основы которой были заложены Львом Семёновичем Выготским (1896-1934).Методическая разработка «Взаимосвязь предметно практической деятельности (ППД) и развития мышления в филогенезе человека».

дефектология

group: Педагогика


extracted_text:
План конспект НОД с дошкольниками с использованием песочной терапии
                                                       в  младшей группе
Тема: «Волк, который не ест козлят»
Интеграция образовательных областей: «Социальнокоммуникативное
развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно
эстетическое развитие»
Задачи:
Формировать умение  ребенка прислушиваться к себе, проговаривая свои
ощущения; корректировать эмоции страха и злости;
Формировать умение  понимать себя и других, способствовать приобретению
начального опыта рефлексии (самоанализа); закладывать базу для
формирования навыков позитивной коммуникации;
 Способствовать развитию речи, произвольного внимания, памяти; развивать
кинестетическую чувствительность и мелкую моторику рук.
Методы и приемы
практические:
наглядные: фигурки сказки «Волк и козлята».
словесные: пояснения
Материалы и оборудование: две стандартные песочницы для песочной
терапии. Одна заполнена песком на одну четверть объема, другая — на две
третьих. В первой песочнице закопаны плоские деревянные вкладыши от
фигурных рамок с изображением животных. Во второй песочнице закопаны
деревянные плоскостные фигурки сказки «Волк и козлята».
Детская
Формы и методы организации совместной деятельности
деятельность
Игровая
Продуктивная
Познавательно
исследовательская
Коммуникативная
Музыкально
художественная
Чтение худ. лит.
(восприятие)
Игровые ситуации, игры с правилами ( дидактические, подвижные, народные), творческие игры
(сюжетные,сюжетноролевые, театрализованные, конструктивные) игры
Изготовление макетов, творческие проекты, деятельность в изостудии, мастерские по изготовлению предметов
детского творчества
Наблюдения, экскурсии, решение проблемных ситуаций, экспериментирование, коллекционирование,
моделирование, познавательноисследовательские проекты, дидактические и конструктивные игры
Беседы, речевые проблемные ситуации, составление рассказов и сказок, творческие пересказы, отгадывание
загадок, словесные игры, настольнопечатные игры с правилами, сюжетные игры, ситуативные разговоры,
речевые тренинги ,вопросы
Слушание, исполнение, игра на детских музыкальных инструментах, ритмика и танцы, музыкальные
импровизации, музыкальнодидактические игры, подвижные игры с музыкальным сопровождением,
инсценировки, драматизации, НОД (образовательная деятельность) в музыкальном зале
Рассказывание, чтение, обсуждение, разучивание, инсценирование произведений, игрыдраматизации,
театрализованные игры, различные виды театра (теневой, бибабо, пальчиковый, др.)
№
1
Логика образовательной деятельности
Деятельность воспитателя
Деятельность
воспитанников
Ожидаемые
результаты

Давайте посмотрим, что сегодня приготовил нам наш
Дети смотрят.
Отвечают: 2
3
4
«Песочный дворик». (Роется в песке.) Смотритека, фигурки!
Из какой они сказки?
Назовемка всех персонажей сказки: всех, кто там
упоминается.                                       Давайте расскажем эту
сказку и покажем в нашем «Песочном дворике». Педагог по
мере разворачивания сказки «маркирует» эмоции
персонажей.
Как козлятки боялись волка? Вот как: «Ззззз; жжж!» Как
справиться со страхом? Давайте лучше глубоко подышим
животиком, будто у нас внутри надувается воздушный шарик.
Вот так. А теперь научим этому козляток. Наверное, тот
козленок, который в мешок к волку не попал, умел со
страхами справляться, как и мы?
Когда мамакоза пришла домой и не нашла там козляток, что
она почувствовала?
Педагог: Не плачь, мамакоза, не расстраивайся! Козлятки
сидят в мешке, но ни капельки волка не боятся: мы научили
их со страхами бороться. Они просто ждут терпеливо, когда
ты за ними придешь! Пойдемка все мы по волчьим следам.
Вот здесь волк мешок по земле волок, здесь дорогу хвостом
заметал, но мы все равно знаем, что это его следы. Точно, вот
его дом.
Взрослый (в роли мамыкозы): Эй, злой волк! Отдавай
немедленно козлят!                              Взрослый (в роли
волка): Уууууу! Не отдам! Хотя мне даже не хочется
есть этих козлят: они меня совсем не боятся! Но я их все
равно не отпущу, потому что я злюсь!         А ты поиграй с
нами в игру «Солнышко и дождик».
Взрослыйволк: Ладно уж, так и быть, поиграю!
Проводится словесная игра.
Взрослыйволк: Чтото вся моя злость прошла! Может, эти
козлятки волшебные? Ладно, мамакоза, забирай своих
детушек. Не нужны они мне.
Педагог: Обрадовались козлята. И мы тоже вместе с ними
порадуемся.                                Взрослыйволк: Я теперь
тоже хочу быть хорошим, не злым, раз вы меня не боитесь.
Хочу с вами дружить, а то в лесу одному так скучно!
Возьмите меня с собой.                        Мамакоза: Жить мы
тебя к себе взять не можем: у нас дом маленький. Вот разве
что огород охранять…
Педагог: Кто, ребятки, обычно дом и огород охраняет?
Волк: Но я вовсе не собака. Я похож на слона: сильный,
серый. Пожалуй, я буду слоном. Дети убеждают волка,
что он совсем не похож на слона, а гораздо больше похож
на собаку.
Взрослыйволк: Ну, хорошо. Не буду слоном. Буду кем
нибудь другим («роется» в песке первой песочницы). Вот,
посмотрите, что тут спрятано.
Дети: Из сказки
про волка и
козлят
Педагог и дети
рассказывают
сказку,
постепенно
выставляя
персонажей
сказки в песке.
Дети
перечисляют
персонажей,
психолог раздает
им игрушки,
роли которых
дети будут
исполнять. Роли
козы и волка
исполняют
взрослые.
Дети
изображают, как
можно дрожать
Дети: Да!
Дети: Она
расстроилась.
Опечалилась.
Загрустила очень
сильно. Она чуть
не расплакалась.
 Дети (в роли
козлят): А ты
поиграй с нами в
игру «Солнышко
и дождик».
  Дети: Собака.
Пес.
      Дети:
Хорошо
    Дети: Они
уже устали
гулять. Они к
маме захотели.
    Дети: Да!
       Дети
приходят к
выводу, что волк
больше всего похож на собаку,
и убеждают в
этом волка.
Только вот лаять
волк не умеет.
Может,
научится? Дети
показывают, как
лает собака («Р
рррафаф, гав
гав!»). Волк
обещает
тренироваться.
Дети подбирают
ему «доброе»
имя.
Дети откапывают трафареты животных. Волк все время
говорит, что он похож на изображение какогото вновь
обнаруженного животного. Дети сравнивают трафарет и
волка и доказывают, что это не так.
Педагог: Не пора ли обнаруженным зверюшкам домой? Они
уже наигрались в нашем песочке. Давайте посмотрим, какому
животному какой домик подходит?                     Психолог
раздает детям рамки для вкладышей. Дети подбирают к
рамкам подходящих зверей.
Педагог: Зверята вернулись в свои домики. Как вы думаете,
мы хорошо поступили, вернув их домой?
Педагог: Почему?
Педагог: Значит, мы молодцы?
Педагог: А теперь давайте вспомним про нашего волка. На
кого же он всетаки больше всего похож?
Педагог: Ну, вот: теперь все подружились. Волк совсем
исправился и будет теперь двор у козы сторожить. Козлята
незнакомым дверь открывать не будут. И мамакоза
постарается не оставлять их одних. Правда, хорошая сказка у
нас получилась?
Мы молодцы! Похлопаем себе и друг другу.

file_name: Волк, который не ест козлят.doc

intro:
Интеграция образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие»
Задачи:
Формировать умение  ребенка прислушиваться к себе, проговаривая свои ощущения; корректировать эмоции страха и злости;
Формировать умение  понимать себя и других, способствовать приобретению начального опыта рефлексии (самоанализа); закладывать базу для формирования навыков позитивной коммуникации;
 Способствовать развитию речи, произвольного внимания, памяти; развивать кинестетическую чувствительность и мелкую моторику рук.
Методы и приемы
практические:
наглядные: фигурки сказки «Волк и козлята».
словесные: пояснения
Материалы и оборудование: две стандартные песочницы для песочной терапии. Одна заполнена песком на одну четверть объема, другая — на две третьих. В первой песочнице закопаны плоские деревянные вкладыши от фигурных рамок с изображением животных. Во второй песочнице закопаны деревянные плоскостные фигурки сказки «Волк и козлята».

title: Волк, который не ест козлят