extracted_text:
Конспект воспитательного занятия в 5 классе   воспитателя Кошуровой Н.С.
Тема: Здоровье — путь к успеху
Объяснительная записка: Данный воспитательный час является частью системы
воспитательных часов по формированию здорового образа жизни и входит в программу
«ЗДОРОВЯК». Занятие проходит в оргдеятельностном режиме. Используются активные
формы обучения: индивидуальная работа, работа парами, двигательная игра.
Воспитательное занятие подготовлено для учащихся 5 класса, которые обучаются по
программе образовательных учреждений VIII вида.
Цель: формирование у детей потребности в здоровом образе жизни
Задачи:
1. Закреплять знания учащихся о режиме дня, полезных и вредных продуктах,
правилах личной гигиены.
2.
 Развивать мыслительные операции (анализ,синтез); умение рассуждать делать
выводы.
3. Развивать диалогическую речь.
4. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Предварительная работа: заучивание стихотворений; воспитательное занятие
«Режим дня», подготовка презентации.
Наглядность и оборудование:
презентация, содержащая вспомогательный материал для проведения воспитательного
часа;
Карточки для индивидуальной и самостоятельной работы.
Предметная картинка (солнце), мячик
Форма проведения занятия: играпутешествие. Формируемые УУД:
Личностные:

В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества,
опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при
поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Регулятивные:

Определять и формулировать цель деятельности с помощью
педагога

Учиться высказывать своё предположение (версию).
Познавательные:

Ориентироваться в своей системе знаний: отличать новое от уже
известного с помощью педагога.

Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой
жизненный опыт и информацию, полученную от педагога.
Коммуникативные:

Донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной
речи

Слушать и понимать речь других. Деятельность
учащихся
Дети встают в круг и
приветствуют друг друга
Этапы
Деятельность воспитателя
Организационный
момент
Здравствуйте! Я желаю всем здоровья! Такими
словами приветствуют друг друга, справляясь о
здоровье. Здоровый человек красив, он легко
преодолевает трудности, с ним приятно общаться.
Он дарит другим хорошее настроение.
Я приглашаю вас всех в круг
 Возьмите друг друга за руки, посмотрите друг на
друга и улыбнитесь. Вот вы и подарили хорошее
настроение. Здоровый человек умеет хорошо
работать и отдыхать. В жизни у него будет всё
прекрасно.
Введение в тему
Послушайте стихотворение , которое прочтет
Кузнецов Коля.
Коля читает
стихотворение
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.
О чем говорится в стихотворении? ( о здоровье).
Участие в диалоге
Народная мудрость гласит «Здоровому человеку –
все здорово!» Вести здоровый образ жизни сейчас
модно и совсем несложно. Именно об этом мы и
поговорим сегодня.
Тема нашего занятия « Здоровье путь к успеху!» СЛАЙД 1
Как вы понимаете тему нашего занятия?
( Если человек здоров значит у него много сил,
энергии, любое дело ему по плечу. Такого
человека обязательно в жизни ждет успех ).
 Что такое успех?
СЛАЙД 2
        Успех достижение поставленных целей в
задуманном деле, положительный результат чего
либо.
 Как вы представляете успех, на что он может
быть похож?
 А я представляю успех  в виде солнышка ,
которое ярко  засветилось среди ненастного
дня, и стало от этого радостно.(показать).
СЛАЙД
  Вы со мной согласны?   (прикрепить на
доску солнышко)

Это солнышко просто сияет, а вот чтобы оно
расправило свои « мощные лучи» нам необходимо
будет выполнить основные правила, выполнение
которых помогает нам укреплять наше
здоровье.
 Ребята, вы хотите помочь нашему солнышку,
нашему успеху засиять ярче? Тогда прикрепите на
доску фигурки человечков с вашими именами.
(прикрепление человечков).
Посмотрите, где находиться солнце а  где вы?
(далеко друг от друга)
 Чтобы добраться до солнышка и помочь
расправить ему лучи нам предстоит сегодня
вспомнить основные правила, соблюдение которых
помогает нам укреплять здоровье.
 Помогать нам будут два мальчика
Саша и Миша.
СЛАЙД
Участие в диалоге
Участие в диалоге
Дети прикрепляют
фигурки человечков
подготовленные ими
заранее.
Наше здоровье зависит от питания, от того что мы
кушаем. Давайте поговорим о питании.
1) «Правильное питание»
Как вы думаете, что значит питаться правильно?
Участие в диалоге
 Внимание на экран!
Основная часть Миша утверждает, что правильно питаться это
значит употреблять в пищу чипсы, сухарики,
газировку…
СЛАЙД
А вот Саша  считает, что нужно есть фрукты,
овощи,  молочные продукты, крупы и т. д.
СЛАЙД
 А вы как думаете, что полезнее для нашего
здоровья?
Давайте разберемся. Употребляя в пищу чипсы,
сухарики, газированные напитки они нам кажутся
вкусными. В них содержатся различные
ароматизаторы и вкусовые добавки, которые
приносят вред нашему здоровью. (Вкус сыра,
бекона, икры).
А газировка содержит кислоту, которая разъедает
зубную эмаль и из за этого появляются дырочки в
зубах, которые приводят к зубной боли и
разрушению всего зуба. Еще употребление
газировки ведет к переломам костей. А микробы,
которые находятся на банке попадают к нам в
организм, которые приводят к различным
инфекциям.
Употребляя же в пищу фрукты, овощи, молочные
продукты мы обеспечиваем организм энергией,
усиливаем работу всех наших органов,
предотвращаем болезни, повышаем настроение,
одним словом укрепляем здоровье.
Ученые провели эксперимент один человек
питался чипсами, газировкой, а другой овощами,
молочными продуктами,  крупами и вот что
получилось. Посмотрите на экран. Как вы
думаете, кто из этих людей может достичь успеха?
СЛАЙД
Не тот здоров , кто полный, а тот у кого вес
соответствует норме. А полного человека
сопровождает много заболеваний. Полный человек
не может добиться успеха, т.к. ему нужно будет тратить свои силы на лечение.
А теперь я попрошу представить что вы пошли в
продуктовый магазин. Наберите в свою корзину
продукты.
РАБОТА В ПАРАХ
Дети работают в парах
 Послушайте стихотворение , которое прочитает
Молчанова Юля.
Юля читает
стихотворение
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться.
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Один из детей
прикрепляет правило к
доске
Итак. Какое же правило вы выберите?
(прикрепить на доску)
Если вы решили укреплять свое здоровье, то
обязательно правильно питайтесь!
2) «Режим дня».
 Давайте посмотрим какие еще правила нам
предлагают Саша и Миша.
Саша считает, чтобы укреплять свое здоровье
необходимо соблюдать режим дня.
СЛАЙД
Что такое  режим дня?
Участие в диалоге
 Это определенный распорядок дня.
 Режим дня верный помощник нашего здоровья!
Он не только задает правильный ритм нашей
жизни, но и диктует, какое дело нужно делать и в
какое время, чем и когда заниматься. Когда
полдничать , обедать, ужинать, ходить на
прогулку, ложиться спать.  А вот Миша предлагает такое правило
« Делай что хочешь». Захотел читай весь день,
захотел гуляй сколько хочешь.
СЛАЙД
 А вы как считаете, что полезнее для нашего
здоровья?
 Действительно, ребята, режим дня это основа
нормальной жизнедеятельности человека. У
большинства людей в повседневной жизни
складывается более или менее постоянный
распорядок дня. Приблизительно в одни и те же
часы работают, отдыхают, принимают пищу.
_ А у нас в школе есть режим дня?
_Соблюдаете ли вы режим дня? Сейчас мы это
проверим.
Я вас приглашаю в круг
   Игра с мячом.
Выйдите, пожалуйста,  все , встаньте вкруг. В
руках у меня мяч. Мы  будем  передавать его по
кругу. Кто получает мяч , тот продолжает
называть режимные моменты.
 Итак, подъем, затем…( зарядка, умывание,
заправка кроватей, …)
Участие в диалоге
Участие в диалоге
Дети встают в круг.
 А теперь садитесь и вы выполните уже
самостоятельно задание на карточках нужно
соединить режимные моменты , что и зачем мы
делаем по режиму дня.
Дети самостоятельно
вытолняют задания по
карточкам
А теперь давайте проверим.( СЛАЙД).
Посмотрите на доску , кто из этих детей сможет
достичь успеха? ( мальчик , который живет по
режиму дня , он все успевает и поэтому выглядит
веселым и бодрым, а другой мальчик ничего не
успевает и даже зевает, т.к. не выспался, не лег во
время спать).
СЛАЙД
Работа с презенацией
Итак, мы выяснили, что человек который
выполняет режим дня, значит укрепляет свое
здоровье. Какое мы выберем правило?
Один из детей прикрепляет правило
(Прикрепляем схему «Соблюдай режим  дня»)
3) «Занятия спортом».
 Любите ли вы заниматься спортом? Как ,вы
думаете, полезен спорт для здоровья?
Давайте посмотрим , что еще предлагают Саша и
Миша, какие правила.
Саша считает, что занятия спортом поддерживает
тело в хорошем состоянии, придает бодрость.
(СЛАЙД)
 А Миша утверждает, что  с помощью лени можно
укрепить здоровье, достаточно лежать на диване и
ничего не делать. (СЛАЙД)
Участие в диалоге
А  вы как думаете?
А сейчас я вас всех приглашаю сделать зарядку
 Физкультминутка.
В: Быстро все подтянитесь
На зарядку становитесь!
Выполнение упражнений под песню
Понравилась вам физминутка?
 Какое мы выберем правило?
Итак, мы с вами выяснили, что спортивные
занятия укрепляют  наше здоровье и помогают
достичь успеха. Какое мы выбираем правило? ( на
доску вывешиваем «Занимайся спортом»).
  Послушайте стихотворение , которое прочтет
Алёша Хван.
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Дети выполняют
движения зарядки
Один из детей
прикрепляет правило
Алеша читает
стихотворение Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда!
4.«Личная гигиена».
А теперь давайте поговорим о личной гигиене.
 Внимание на экран!
Опять у наших мальчиков разногласия.
Саша «Соблюдать личную гигиену»,
 Саша считает, что нужно каждый день умываться,
чистить зубы, подстригать ногти, стирать одежду.
СЛАЙД
 Миша «не тратить время на внешний вид»
 А Миша считает, что лучше быть неумытым,
нестриженым, нечего тратить время на стирку
одежды.
СЛАЙД
 А как вы считаете, что полезнее для нашего
здоровья?
Что означает «личная гигиена»?
Участие в диалоге
Ответы детей
Личная т.е. каждый человек выполняет эти
правила.
Гигиена это те, действия, которые поддерживают
свое тело и жилище в чистоте: моют руки перед
едой, правильно ухаживают за зубами, моются в
бане,  ухаживают за волосами и ногтями, содержат
в чистоте помещение, в котором живет, чистить
одежду и обувь.
 Ас помощью каких предметов мы соблюдаем
личную гигиену мы узнаем решив загадки из
волшебного сундучка
Ношу их много лет,
А счету им не знаю.
Мойдодыру я родня.
Отверни, открой меня,
И холодною водою
Живо я тебя умою.
Дети отгадывают загадки Есть в комнате портрет,
Во всем на вас похожий.
Засмейтесь  и в ответ
Он засмеется тоже.
Кто меня назвать не сможет?
Я на ежика похожа.
 Я от пыли и от пятен
   Охраняю ваше платье.
Вафельное и полосатое,

Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою
Что это такое?
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне.
Горяча и холодна,
Я всегда тебе нужна. Позовешь меня  бегу, От
болезней берегу.
Хожуброжу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей,
 Какой же вам нравиться из мальчиков? Почему?
СЛАЙД
 Значит какое мы выберем правило? (прикрепляем
на доску «Соблюдать личную гигиену»).
Ответы детей
Один из детей
прикрепляет правило
Дети называют правила
Заключительная часть
Итог
   В
  течении   нашего   занятия   мы   выбирали
основные правила, соблюдая которые мы укрепим
наше   здоровье,   а   значит   в   будущем   добьемся
успеха. Давайте вспомним и назовем их.
   Посмотрите   на   доску.   Все   эти   правила
образовали лестницу со ступеньками, поднимаясь
по которым мы обязательно придем к успеху.
  Ведь   только   здоровый   человек   может   достичь
успеха.   И   чтобы   наше   солнышко   засияло,   как
символ   нашего   успеха,   предлагаю   вам   загадать свою заветную мечту и разукрасить лучики. ( Дети
раскрашивают лучики и прикрепляют к доске)
 Посмотрите как засияло наше солнышко, как оно
расправило   свои   лучи.   Запомните,   что   здоровье
человека   –   это   жизненно   важная   ценность.
Укрепляйте   здоровье   и     помните   что   хорошее
здоровье это лестница к успеху!

file_name: мой конспект.doc


file_name: методическая разработка урока.docx

intro: файл для интерактивной доски в программе notebook

русский язык

group: Дисциплины

title: Методическая разработка урока русского языка по теме "Именительный падеж имен существительных" (3 класс)


extracted_text:
Родительское собрание «Как жить мирно с подростком»
(для родителей подростков)
Самсонова С.Е.
Мы поговорим сегодня с вами об особенностях подросткового возраста.
Возраста,   в   котором   находятся   сейчас   наши   дети.   Подростковый   возраст
охватывает период жизни достаточно длительный. Его начало приходится на
1112   лет.   Заканчивается   он   поразному:   в   15,   16,  17   или   даже   в   18  лет.
Границы   подросткового   возраста   не   устанавливаются   четко,   у   каждого
подростка они индивидуальны. Кроме того, ученые ведут речь о продлении
возраста его окончания.
Подростковый возраст психология признает одним из самых сложных
периодов   развития   личности.  Это   несколько   лет   испытаний   для   детей,
родителей и учителей. Это трудное время родители должны пройти вместе со
своими детьми.  С их стороны позиция должна быть определенной и твердой.
Чрезмерная   опека   и   большое   количество   требований   может   привести   к
неразрешимым   конфликтам.   Попустительство,   равнодушие,   недостаток
требовательности   родителей   не   менее   вредно   для   детей   в   подростковом
возрасте.   Это   приведет   к   возникновению   новых   проблем   и   углублению
существующих.
Подростковый   возраст   это   этап   формирования   личности   человека,
подготовка   к взрослой   жизни.   Перед   подростком   стоят   определённые
возрастные   задачи,   психологические   задачи,   которые   он более   или   менее
успешно решает, независимо от того, знает он об их существовании или нет.
Для   того   чтобы   эти   задачи   были   разрешены,   подростку   необходима
«грамотная»   помощь.   Поэтому   взрослым   необходимо   знание   этих   задач
и особенностей   подросткового   возраста,   а   также  умение   осуществлять
помощь   с душевной   теплотой,   терпением   в приемлемой   для   подростка
форме.
Родителям подростка важно понимать, что перед ними уже не совсем
ребенок, а личность, которая находится в переходном периоде. В организме
подростка происходит много перемен: стремительный рост, зашкаливающие
гормоны  (гормональный   взрыв),   эмоции,   которые   становятся   главной
движущей   силой   поступков.   И родители   должны   понимать   это   и быть
терпимее и мудрее.
Подросток —   часто   существо   невыносимое.   Причём   не только   для
окружающих,   но и   для   себя   самого.   В психологии   этот   период   не зря
называют   "кризисом"   подросткового   возраста.  Кризис   означает,   что   нечто
старое должно уйти, а нечто новое – появиться.
Кризис   подросткового   возраста   характеризуется   проявлениями
душевной   дезадаптации,   недовольством   собой   и   окружением,   повышенной раздражительностью,   плохо   подавляемой   или   вовсе   не   подавляемой
агрессией.   Настоящий   "вулкан   страстей".   Подросток   чувствует,   что   по
старому   он   жить   больше   не   может,   а   как   жить   поновому,   он   себе   не
представляет.
Подростковый   кризис   связан   с   возникновением   нового   уровня
самосознания,   т.е.   потребности   познать   самого   себя   как   личность,
обладающую только ей присущими качествами. Это порождает у подростка
стремление к самоутверждению, самовыражению и самовоспитанию.
  принимающий   собственные   решения   и несущий
И подросток переживает трудности этих перемен для того, чтобы
выполнить   ряд   важнейших   для   всей   его   последующей   жизни
психологических задач:

Перестройка   взаимоотношений   с   взрослыми   —   одна   из   главных
особенностей подросткового возраста. Это  кризис независимости.  Задача
отделиться от родителей.  Стать взрослым можно только через проявление
собственной автономии. Автономный — значит, способный опираться на себя,
значит,
за них
ответственность.   Отделиться —   значит  отрицать   всё  то,   что   предлагают
взрослые, иначе не найдёшь собственные ответы, решения, смыслы (даже если
взрослые уже предложили самое мудрое из возможных решений, или потом
окажется, что они очень похожи на те, что предлагались ему родителями).
Изменяется   характер   отношений   со   старшими:   из   позиции   подчинения
подросток пытается перейти в позицию равенства.
 Искать   себя   и ввязываться   в разные   истории,   чтобы   проверить,
насколько   ты силён   и стоек,   на   что   способен;   Понять,   кто   ты такой.   Что
за человек. Что можешь в этой жизни, а что нет. Что получается у тебя лучше,
чем у других, а что — хуже. В чём ты уникален и неповторим. С целью такой
проверки себя часто они ввязываются в различные криминальные истории.
 Открыть   для   себя   мир   других   людей.   Активно   контактировать
с противоположным   полом,   узнавая   другие   миры   самыми   разными
способами; они хотят понять, в чём состоят законы общения, каковы правила
взаимодействия   во взрослом   мире.   В чём   секреты   общения   с мужчинами
и женщинами. Что делать с любовью, и как построить отношения.
 Пристально вглядываться в свою внешность, понимая, что красота или
привлекательность   значительно   увеличивают   шансы   быть   принятым
и любимым; Именно поэтому подростки много времени проводят у зеркала,
часто экспериментируют со своей внешностью.
 Много общаться с себе подобными, понимая, что ты не один и у них все
те же проблемы.
Значение   семьи   и   школы   (ОУ)   в   становлении   личности   подростка снижается, тогда, как влияние сверстников усиливается.  Почти всегда они
снижают свою успеваемость, могут резко поменять свои привычки и ценности,
совершенно   не слушают   взрослых   и ведут   себя   вызывающе.  Предпочтение
подросток   отдает   той   среде   и   группе,   в   которой   он   чувствует   себя
комфортно, где относятся к нему с уважением. Это может быть и спортивная
секция, и технический кружок, но может быть и подвал дома, где собираются
подростки, общаются, курят, выпивают и др.
Я   думаю,   что   взрослые   значительно   лучше   понимали бы   своих
"кризисных"   детей,   если бы   знали,   что   выполнение   этих   важных
психологических задач неизбежно сопровождается сильными чувствами.
(чувства),
  которые   сопровождают   выполнение
Эмоции
психологических задач:
 Агрессия.  Отделение   невозможно   без   злости.   Любовь —   это   слияние.
Злость —   это   отделение.   Подросток   не может   проявлять   любовь   к своим
родителям,   даже   если   любит   их.   Он обречён   на проявление   всего   спектра
агрессивных чувств: от тихого недовольства и едва скрываемого раздражения
к вспышкам немотивированного гнева и сильной ярости. Он вернётся к любви
к родителям, но чуть позже. А      пока его задача — отделиться, и потому почти
автоматическая реакция на любое предложение — протест. Скрытый, в виде
саботажа, или явный — в виде бурной агрессивной реакции.
 Страх. Подросток много боится: быть не принятым своим подростковым
сообществом,   потому   что   тогда   ему   почти   некуда   идти.   Боится
не соответствовать критериям своей компании, иначе также будет отвергнут.
Боится,   что   его   никто   не заметит,   и одновременно   побаивается   быть
замеченным,   что   его   любовь   отвергнут,   но не   меньше   боится   того,   что
её примут и с этим надо будет чтото делать. Он боится унижения и страдает
от непризнания в нём взрослого.
 Стыд.  Подросток часто стыдиться своего тела, к которому не успевает
привыкнуть: так быстро оно меняется. Он стыдится проявления в себе пола
и часто   прикрывает   это   чувство   вопиющим   цинизмом.   Он так   хочет   быть
красивым   и неотразимым,  потому   что   это   увеличивает   шансы   приятия   его
другим   полом,   но видит   зачастую   (не   без   помощи   взрослых)   только
недостатки, что увеличивает его стыд и переживания.
 Тревога.
 Беззаботное   и счастливое   детство   закончилось.   Начинается
взрослая жизнь. Как она сложится? Что мне в ней уготовано? Справлюсь ли?
Неопределённость и неизвестность рождают тревогу. Подросток тревожится
гораздо   больше,   чем   нам,   взрослым,   кажется.   Только   не всегда   он   умеет
распознавать тревогу. Она чаще выливается в его раздражении или полном
уходе в себя. Несмотря на пугающие тенденции, такое развитие — нормальный период
взросления.   Без такого   сложного   и,   в общемто,   понастоящему   опасного
периода невозможно становление ни одного человека.
Любой   человек,   как   и   любой   из   нас   с   вами,   испытывает
жизненнонеобходимые потребности  в еде, питье, сне и т.д. Аналогично и
подростки их испытывают.
Основные потребности подростка
 Потребность во внимании и поддержке  без осуждения и оценок, то есть
в безоценочной теплоте, принятии и мудрости взрослых;
 Потребность в чётких (но не тесных) правилах и границах, которые
должны удерживать взрослые, несмотря на бунт и сопротивление тинейджера.
Без   чётких   границ   подростку   трудно   самостоятельно   удерживаться
от деструктивных форм поведения, трудно выстраивать внутренние позиции
и успешно социализироваться;
 правил, ограничений, запретов не должно быть слишком много, и они
должны быть гибкими.
   правила  не   должны   вступать   в   явное   противоречие   с   важнейшими
потребностями   ребенка   (в   движении,   познании,   общении   со   сверстниками,
мнение которых они уважают больше, чем мнение взрослых).
   правила,   ограничения,   требования   должны   быть   согласованы
взрослыми между собой. В противном случае дети начнут манипулировать
взрослыми, настаивать, ныть, вымогать.
   тон,   которым   сообщены   требование   и   запрет,   должен   быть
дружественным, разъяснительным, а не повелительным.
 от недоразумений никто не застрахован, и настанет момент, когда вам
нужно будет отреагировать на явно плохое поведение подростка. Наказывая
подростка, правильнее лишать его хорошего, чем делать ему плохо.
С одной   стороны,   надо дать   возможность   тинейджеру   рисковать,
получать   собственный   (пусть   и негативный)   опыт,   давать   возможность
сталкиваться   с последствиями   своих   (часто   необдуманных)   поступков,
с другой стороны, понимать, что надо его остановить (когда степень риска
грозит   не простым   «набиванием   шишек»,   а серьезными   жизненными
последствиями)   и помочь   выйти   из сложной   ситуации.   С одной   стороны,
надо давать подростку свободу, с другой — удерживать четкие (но не тесные)
границы и правила, несмотря на бунт и сопротивление. Именно в соблюдении
этой тонкой грани и состоит истинная поддержка родителей.
 Потребность   в развитии   и обучении   через   жизненную   практику —
подросток   должен   получать  жизненный   опыт,   он не   может   и не   хочет полагаться только на теоретическое восприятие жизни или на чужой опыт. Но
постарайтесь донести до него, что каждое действие, поступок влечет за собой
определенные последствия. Если поступок направлен на добро, созидание –
последствия благоприятные. Плохие поступки же способны сломать человеку
жизнь. И не только ему, но и другим!
 Потребность   в интересных   жизненных   событиях.
 Интерес —   это
главный двигатель личностного развития человека, в подростковом возрасте
он максимально активен и постоянно требует удовлетворения;
 Потребность   в удовольствии —  подросток   изучает   себя,   свои   чувства
и ощущения,   он стремиться   к чувственному   обогащению,   естественно,   что
удовольствия — это наиболее переживаемые желания;
 Потребность в уважении и признании. Когда человек получает уважение
и признание, у него вырабатывается прочная уверенность в себе как в ценной
личности,   и это   ложиться   в основу   успеха   во всех   сферах   его   жизни.
Признавайте   достижения   детей,   значимость   того,   чего   они   добились,
замечайте их успехи, поддерживайте в них уверенность в собственные силы, в
то, что даже при определенных недостатках (которые есть у каждого) у них
есть свои неоспоримые достоинства. Стратегия родителей – сформировать у
ребенка позицию «всё зависит от меня, во мне – причина неудач или успехов.
Я смогу много добиться и всё изменить, если захочу и буду действовать».
 Потребность   в общении   и принятии   сверстниками,
подросток
стремиться   получать   социальный   опыт   и вырабатывает   различные   модели
поведения, помогающие ему самоутверждаться, чувствовать себя уверенно,
получать любовь, симпатию, признание, подростку важно знать, что он ценен
для окружающих, что его мнение имеет значение. Он готов сделать всё, чтобы
реальная   или   воображаемая   группа   людей,   к которой   он бы   хотел
принадлежать   (референтная   группа),  признала   его   "своим",  даже   если   при
этом придётся наступить на горло своему собственному "Я";
 Потребность   в умении   уверенно   отстаивать   своё   мнение  (которое
основано на общей уверенности в себе) — именно неумение это делать ведёт
ко многим   проблемам   в жизни   подростка,   которые   ограничивают   его
саморегуляцию   и развитие,
  зависимости   от дурного
сообщества, переживанию беспомощности и никчёмности, отказу от будущих
профессиональных успехов и т.д.;
 Потребность   в самореализации   и   творческом   самовыражении  —
творческая самореализация — это сильнейшая струя в развитии подростка.
Если   он находит   возможность   для   удовлетворения   этой   потребности,
он практически   находит   возможность   удовлетворить   и все   остальные.
Творчески   самореализуясь,   подросток   получает   практический   жизненный
опыт, ему интересно, он развивается, он испытывает уважение к самому себе,
  к застенчивости, получает   результаты   своего   творчества,   удовлетворение,   его   принимают
окружающие, и ему легко жить в чётких границах своего творчества;
А   вот   отсутствие   условий   для   самовыражения,   разумного   проявления
внешней   и   внутренней   активности,   незанятость   полезными   видами
деятельности,   отсутствие   позитивных   и   значимых   социальных   и   личных
жизненных целей и планов – прямой путь к девиантному поведению.
 Потребность   в постановке   жизненных   целей,  не смотря   на стремление
подростка   "жить   сейчас",   чёткое   определение   им своего   будущего   вносит
в его   жизнь   упорядоченность,   снимает   большую   долю   тревожности
и позволяет направить свои личностные ресурсы в определённое русло.
Все эти потребности одновременно являются колоссальным ресурсом
личности подростка.  Поскольку потребность всегда создаёт определённое
напряжение,   тинейджер   чрезвычайно   активен,   он открыт,   постоянно
принимает   любую   новую   информацию,   гибок   и готов   к восприятию   всего
нового.
Если эти ресурсы направлены в определённое русло, развитие подростка
проходит   успешно   и к   20–21   году   он становится   полноценно
сформированным, зрелым человеком.
Что   может   помочь   Вам   преодолеть   этот   кризисный   период
Знание того, что кризис неизбежен, вера в то, что он закончится. И его
с минимальными душевными затратами:

задача — помочь ребёнку стать взрослым человеком;
 Понимание   того,   что   Ваш   ребёнок   продолжает   любить   и уважать   Вас,
но не   может   проявить   этого   сейчас,   потому   что   сначала   ему   необходимо
разрушить Ваш родительский авторитет;
 Осознавание   того,   что   Ваш   ребёнок   вырос   и Вы   уже   не сможете   его
контролировать,   как   раньше,   не сможете   всё   решать   за него,   ему   пора   всё
делать самому;
 Принятие того, что он может казаться комуто нехорошим, некрасивым
и неуспешным,   но Ваша   поддержка   и ненавязчивое   участие   могут   сделать
со всем этим настоящие чудеса;
 Понимание того, что для подростка жизнь тяжела не меньше, чем Вам, а
может и больше, поскольку у него нет опыта.
Чем Вы можете помочь своему подростку:
 Продолжать любить его;
 Верить в то, что он справится;  Не   качать   права   по пустякам,   дать   ему   возможность   ошибаться
и настаивать на своём;
 Относиться к нему и его миру с уважением, даже если он сам и его мир
Вам совсем не симпатичны;
 Быть   на расстоянии   вытянутой   руки,   способной   поддержать,   когда
попросят;
 Несмотря   на бурные   чувства,   оставаться   в близких   отношениях,
желательно тёплых и принимающих. Любому подростку всегда нужна любовь
и   внимание   родителей,   уверенность   в   том,   что   ктото   его   сильно   любит,
совершенно   бескорыстно.   Любить   от   всего   сердца   могут   только   любимые
родители.
 Будьте   тверды   и последовательны.   Дети —   тонкие   психологи.   Они
прекрасно   чувствуют   слабость   старших,   и если   взрослые   демонстрируют
подростку
несдержанность,
истеричность, трудно ждать и от подростков хорошего поведения.
непоследовательность,

собственную
Самое   главное   в   отношениях   –   это доверие.
 Доверяйте   своему
подростку   и   говорите   с   ним   как   с   другом,   криком   ещё   никто   ничего   не
добивался. С наказанием и криком вы будете обычными родителями, а вы в
таком возрасте должны быть настоящим другом.  Другом, с которым можно
поделиться своими  проблемами и мыслями.
Чаще   всего   конфликты   подростка   со   взрослыми   возникают   в   тех
семьях, где родители не замечают повзросления сына или дочери, продолжают
смотреть на них как на «маленьких».
Если же родители, повинуясь собственным страхам (которые, конечно,
всегда   имеют   под собой   некоторую   реальную   основу),   стараются   усилить
свою   власть   над подростком,   они   рискуют   навсегда   потерять   контакт
со своим   ребенком   и полностью   утратить   возможность   влияния   на него.
В другом   случае,
  они   могут   получить   полностью   покорного
и безынициативного дитя, который и останется таковым на всю жизнь.
Чтобы сохранить  родительский   авторитет в глазах  детей  нужно  быть
с ними   честными,   не требовать   от них   выполнения   того,   чего   вы   сами
не делаете, не осуждать их за те поступки, которые сами совершаете. Если вы
ошиблись, признайте это и не бойтесь извиниться. Относитесь к своим детям
уважительно, признавайте их достижения, замечайте их успехи, вселяйте в
подростка   уверенность   в   собственные   силы,   покажите   ему   ценность   его
достижений, значимость того, чего он добился. Внушайте ему надежду на еще
больший успех.
Больше   разговаривайте   со   своими   детьми,   Рассказывайте   о   своих
переживаниях в том возрасте, в котором сейчас ваши дети. Демонстрируйте им свою любовь.  Любите своего ребенка любым –
неталантливым, неудачливым, трудным, взрослым! Помните – ему   с самим
собой трудно!
Подростковый возраст — в высшей степени сложный и противоречивый
период   становления   человеческой   личности,   требующий   от   родителей   и
педагогов больших усилий, напряженного труда. В то же время это возраст
неповторимой   прелести:   бурной   энергии,   жажды   познания,   страстного
искания   истины.   Не   случайно   для   многих   педагогов   это   самый   любимый
возраст их учеников.
Если Ваш ребёнок всётаки вошёл в такой трудный и кризисный период,
значит, он развивается правильно, а Вы — замечательные родители, которые
сделали это возможным!

file_name: Родительское собрание.docx

intro: Подростковый возраст психология признает одним из самых сложных периодов развития личности. Это несколько лет испытаний для детей, родителей и учителей. Это трудное время родители должны пройти вместе со своими детьми. Мы поговорим сегодня с вами об особенностях подросткового возраста, который охватывает достаточно длительный период жизни.

родителям

group: Педагогика

доп. образование взрослых

group: Другое

title: Публикация "Как понять подростка"


file_name: где логика.docx

title: План конспект урока немецкого языка "Изобретения, которые изменили мир"(9 класс, немецкий язык)


extracted_text:
Тема урока:  "Entdeckungen, die die Welt veränderten» (открытия, которые изменили мир)
Класс: 9Б
Дата:12.12.2016
Цели:
Образовательная:  введение новой лексики, расширение знаний и словарного запаса учащихся по новой
теме.
Развивающая:  развитие языковых навыков и умений в устной иноязычной речи, логического мышления
учащихся.
Воспитательная:  воспитание учащихся   в духе   к ученым анализаторам и новаторам свое страны и
других государств.
Оборудование: раздаточный материал.
I
Организационный момент. (3 мин)
Ход урока:
Guten Tag! Setzt euch!
Wer hat heute Klassendienst? Der wievielte ist heute? Welcher Tag der Woche ist heute? Wer fehlt heute?
Welche Jahreszeit ist heute? Welche Wintermonate kennt ihr? Wie ist das Wetter heute? Gehst du mit deinem
Freund spazieren?
Was zeigt das Thermometer?
Aber zuerst üben wir unsere Aussprache..
II
Речевая  зарядка.(5 мин)
An der Tafel sind einige Zungenbrecher. (Читаю первую скороговорку). Wollen wir diese Zungenbrecher
übersetzen. Jetzt lies bitte, … zuerst langsam! (Исправляю произношение). Versucht den Zungenbrecher schneller
zu lesen! Noch schneller!
Ihr habt das sehr gut gemacht. Wollen wir diese Aufgabe nächstes Mal wiederholen?! Übt diese Zungenbrecher zu
Hause und wir werden sehen, wer sie am besten lesen kann!
Wiederholen Sie mit!
Kleien Kinder können keine Kirschkerne knacken
Fischer Fritz fischt  frische Fische, frische Fische fischt Fischer Fritz.
III

 Где

 мин
  – Wo ist die Logik?( 10

    Логика

 )
(картинки на 1 раунд  «Was ist gemeinsam?» «Что общего?»  Попов, Энштейн, Гутенберг,Дизель –
Ученые. Радио, компьютер, телефон, автомобиль – открытия.
2 раунд –  « Was ergeben sich? » «Что получилось в результате?» ответы: Радио, телефон, интернет, авто,
книгопечатание, рентген,……..
Как называется тема нашего урока?Unser Thema heißt: "Entdeckungen, die die Welt veränderten»
IV
Работа с лексическим материалом ( 8 мин ) V
Совершенствование умений говорения.(5 мин)
Д/З стр.131 упр.8
Аудирование (67 мин)

Выполнить задание после аудирования Дом зад. Выучить слова и прочитать текст
Оценки
1. Kleien Kinder können keine
Kirschkerne knacken.
2. Fischer Fritz fischt  frische
Fische, frische Fische fischt Fischer
Fritz.
1. Kleien Kinder können keine
Kirschkerne knacken.
2. Fischer Fritz fischt  frische
Fische, frische Fische fischt Fischer
Fritz. 1. Kleien
Kinder
können keine
Kirschkerne
knacken. 2. Fischer
Fritz fischt
frische Fische,
frische Fische
fischt Fischer
Fritz.

file_name: разработка урока в 9 классе на тему Изобретения, которые изменили мир.docx

intro: Использование "Где логика?1


extracted_text:
УМК « Школа России».
Тема урока « Согласные буквы Г г , звуки [ г ], [ г' ]
1. Обучение грамоте
2. 1 класс.
3. « Согласные буквы Г г, звуки [ г ], [ г' ]», номер урока в теме № 45
4. Учебник « Азбука» автор В. Г. Горецкий, В. А. Кирюшкин и др.
5. Цель урока: познакомить с новыми звуками и буквой.
6. Задачи урока:
1. Обучающие: формировать умение отвечать на вопросы учителя; формировать навыки
сознательного, правильного, плавного чтения.
2. Развивающие: развивать фонематический слух и культуру звукопроизношения,
логическое мышление, устную речь, внимание, расширять кругозор.
3. Воспитательные: воспитывать бережное отношение к природе, интерес к чтению ,
умению работать в парах.
7. Комбинированный урок.
8. Формы работы учащихся: парная, самостоятельная, дифференцированная, беседа.
9.
                                               Структура и ход урока.
 Техническое оборудование: компьютер, проектор, презентация, интерактивная доска.
Название
использо
ванных
ЭОР
№ Этап урока
I
Организа
ционный
момент
II. Актуализация
знаний
( повторе
Деятельность учителя
 Здравствуйте, ребята!
 Давайте улыбнемся друг другу. Пусть
урок принесет нам всем радость
общения.
Похлопайте в ладоши те, у кого
настроение соответствует 1 картинке?
 Похлопайте в ладоши те, у кого
настроение соответствует 2 картинке?
 Давайте поработаем так, чтобы у всех
настроение было радостным.  Сегодня
к нам в гости пришёл мудрый гном.
Живут в подземном государстве
маленькие человечки – гномы.  Ходят
они по узким коридорам,  фонарями
освещая себе путь. Плечом к плечу
борются со страхом, помогают друг
другу. Сегодня мы отправимся в
путешествие с одним замечательным
мудрым гномом. Он познакомит нас со
своими друзьями и научит многим
премудростям , а мы их соберем в свой
багаж знаний.
 Вы должны точно так же , как гномы
помогать  друг другу, быть
внимательными.
( Слайд 1)
 Чтобы наше путешествие было
интересным, давайте проведем
дыхательную гимнастику.
Деятельность
ученика
Настраивают ся
на успешную
работу
Врем
я
( в
мин.)
1
3 ние пройден
ного).
Разминка –
чистоговор
ка
Повторение
изученных
букв и звуков
1
2
III Постановка
целей и
определе
ние темы
урока
( проблем
ная
ситуация).
IV Работа по
теме урока.
1.
Работа в
парах.
1. вдох носом, выдох ротиком,
губы при выдохе трубочкой
2.Проговорите чистоговорку. Но
только в полголоса, чтобы гнома
не напугать.
ЛЯ—ля—ля — дружная семья.
 Какой гласный звук нам часто
встречался?
 Что вы можете рассказать о нем?
Назовите слова, где буква Я обозначает
2 звука
Ребята , давайте поиграем с  гномом,
Игра «Кто внимательный?»
Для игры нам понадобится красный,
синий и зеленый карандаш
Я буду называть слова, а вы показывать
карандаш того цвета, который
соответствует первому звуку слова.
 Если в слове первый звук гласный,
какой карандаш вы покажете?
 Если согласный твёрдый?
 Если согласный мягкий?
СЛОВА: улитка, мак, нитки,
Характеристика 1 звука
Определите слоги, поставьте
ударение.
 Гном для вас приготовил слова, но
потерял первые буквы. Какую букву
нужно вставить, чтобы получились
слова?
Год, газ, гром, гора.
Что объединяет эти слова?
 ( Все слова начинаются с [г])
Ребята, кто может назвать тему нашего
урока?
Верно, сегодня мы познакомимся с
буквой « Г».
Давайте подумаем , что ещё мы должны
узнать и чему научиться на уроке?
 1. Познакомиться с новой  буквой.
2. Узнать, какие звуки обозначает эта
буква.
3. Научиться читать слоги и слова с
новой буквой.
К нашему гному в гости прилетели его
друзья гуси. Они принесли в своих
клювиках картинки.
( Слайд 4)
А чтобы узнать, что изображено на
картинках, надо поработать в парах.
Составьте схему слова  ГУСИ.
(проверка  схемы по слайду)
Проговаривают.
(развитие
звукопроизноше
ния)
Называют
изученные
буквы.
Характеризу
ют гласные
звуки.
На интерактив
ной доске
передвигают
кубики на
коврике.
Работают в
паре,
договариваются
и приходят к
2
8 2.
Знакомство
со звуками
[г], [г’]
а) Анализ
схемы  слова
гриб и
первого звука
[г]
б) Выделение
второго
звука[г’]  и
его анализ.
в) Упражне
ние на
прослушиван
ие звуков [г],
[г‘].
(Просмотр
клипа)
V Музыкаль
ная
физминутка.
2
VI
1.
3.
Чтение
слогов
слияний.
Работа по
( слайд 5)
Открываем картинки. Что вы видите ?
        (гриб, круги) (Слайд.6)
Произнесем слово  гриб хором.
( Слайд 7)
Какая из двух схем соответствует
слову гриб? Почему?
Давайте произнесем первый звук [г].
Какой он: гласный или согласный?
Почему согласный?
(Встречаем препятствие, произнося его)
Что ещё можно о нём  сказать?
(твердый)
Произнесите второе слово: круги.
Сколько в слове слогов?
Какой слог ударный?(2ой).
Произнесите этот слог хором. (ги).
Какой новый звук вы услышали в слоге
ги?
Что вы можете о нём сказать?
([г’] согласный, мягкий, звонкий.)
Гном спрашивает, какой вывод мы
можем сделать о новых звуках?
(Звуки  [г] и [г‘] – согласные, бывают
твердыми и мягкими )
А вы забыли ещё одно свойство звуков.
Гном предлагает вам закрыть руками
уши и произнести звук [г].
Какой это звук звонкий или глухой?
(звонкий)
Почему? (произносится с голосом).
Ребята , мудрый гномик взял в лесной
видеотеке небольшой клип о новых
звуках. Дала его мудрая сова. Вы
должны сейчас посмотреть этот клип и
назвать как можно больше предметов,
где встречаются новые звуки, а также
определить, в какой части слова они
находятся.
Гномы не только трудятся, но и умеют
отдыхать и заботиться о своем здоровье.
Давайте сделаем физминутку.
 (Слайд 9)
 А теперь мудрый гном хочет, чтобы вы
ему прочитали слоги с новой буквой.
общему
решению.
 Работают со
схемами.
Исследуют
схему и
выделяют
правильную
схему слова
гриб.
Исследуют
новый звук [г‘].
 Делают вывод
и дают
характеристику
новым звукам.
На практике
находят еще
одно свойство
нового звука [г]
Просматривают
клип,
наблюдают за
словами с
новыми звуками
и находят место
звука в слове.
Выполняют
физминутку,
повторяя
движения за
утёнком.
Читают слоги
слияния
1
6
А теперь давайте откроем азбуку и
Читают слова с учебнику с.
118.
 а) чтение
слов в книге.
б) беседа о
грибах.
VII Физминутка
VI
II
1.
Продолжение
работы по
учебнику
Работа по
иллюстрации
учебника
с.117.
IX Подведение
итогов урока.
изученной
буквой Г по
учебнику.
Повторяют
правило
правописания
большой буквы
в именах людей
Отвечают на
поставленные
вопросы,
делятся своими
впечатления
ми и
высказывают
своё мнение
Выполняют
физминутку,
проговаривая
каждое слово.
Рассматрива
ют
иллюстрацию,
отвечают на
вопросы.
Рассуждают.
Составляют
предложения по
иллюстрации.
1
11

1
покажем гному, как мы умеем читать.
Почему слова Галя и Гена написаны с
большой буквы ? (Имена людей!)
Найдите и прочитайте, какие грибы
собрала Галя. ( Боровики).
 Прочитайте, как автор описывает
грибборовик. ( И красив он и велик).
Прочитайте, какие грибы собрал Гена.
( Поганки).
 Чем опасны поганки?
Читаете вы, неплохо говорит гном, а вот
собирали ли вы грибы этой осенью?
Какие бывают грибы? (съедобные и
несъедобные)
( Слайд 12)
Какие надо собирать?
Какие съедобные грибы вы знаете?
А как правильно их собирать? (низко
наклоняться, чтобы увидеть гриб,
срезать ножом, а не вырывать с корнем)
Давайте все вместе покажем гному как
собирать грибы.
   Гриша шёл, шёл, шёл.
   Белый гриб нашёл.
   Раз грибок, два грибок
   Положил их в кузовок.
 Мы с вами набрали грибов и
посмотрите, куда привёл нас гном?
( В город грибов)
Рассмотрите иллюстрацию в учебнике.
Что необычное в этом городе?
Чем занимаются жители городка?
 В форме чего построены дома?
 Как вы думаете, как живётся
жителям?
 Составьте предложения о жителях
грибного городка.
( Мы пришли в город грибов. Хорошо
живётся жителям. Они трудолюбивы
и заботливы. Домики грибочки:
подосиновики, грузди,
подберёзовики.)
 Гном хотел бы уточнить:
С какой буквой познакомились?
Какие задания выполняли?
 Какие из них понравились больше
всего?
 Какие вызвали затруднения?
 ( Слайд 13) Рефлексия
Как вы думаете, гном доволен вашей
работой на уроке ?
А кто из вас считает, что гному не
понравилась его работа на уроке?
Почему?
 Гном надеется, что на следующем
уроке, вы будете работать ещё лучше и
не забудете о том, чему вас научил гном.
А  мне гном прошептал, что вы ему
очень понравились и на прощанье
мудрый гном дарит каждому грибочек,
который вы раскрасите дома
1
Анализируют
свою работу и
работу
товарищей на
уроке.
Высказывают
своё мнение

intro: развивающий мультфильм

title: технологическая карта и презентация к уроку обучение грамоте


extracted_text:
Памятка для детей и родителей.
Как научиться играть в настольный теннис.
Вы хотите научиться хорошо играть в настольный теннис. Что нужно для
этого? Прежде всего — тренироваться. А для того чтобы быстрее научиться
играть красиво, да и выигрывать, вы должны научиться правильно, как
говорят специалисты, дозировать нагрузку своих занятий и подбирать
необходимые упражнения.
В овладении техникой игры можно выделить три этапа
Первый   этап   —   освоение   техники.  На   этом   этапе   у   вас   должен
сформироваться   зрительный   и   двигательный   образ,   двигательное   умение.
Пока вы осваиваете технику, движения ваши еще напряженные и скованные,
не всегда плавны и точны.
На втором этапе — этапе закрепления техники  — двигательное умение
доводится до автоматизма, или, как говорят специалисты, отрабатывается до
навыка.   Устраняются   ошибки   в   технике,   лишние   движения,   улучшается
координация   движений.  Теперь   вы  можете  отрабатывать   связки  отдельных
технических приемов. На этом этапе старайтесь играть с партнерами на счет,
устраивать   соревнования.   Это   позволит   вам   закреплять   технику   игры   в
соревновательной   обстановке,   тренировать   ее   устойчивость   к   сбивающим
факторам.
На третьем этапе — этапе совершенствования техники  —  ваша   задача
состоит в том, чтобы, как говорят специалисты, индивидуализировать технику
и   тактику   игры.   Отрабатывайте   ваши   коронные   технические   элементы,
анализируя свою игру. Работайте над техникотактическими комбинациями и
тактическими   вариантами   игры,   совершенствуйте   те   приемы,   которые   вам
больше всего удаются. Накапливайте игровой опыт.
Помните,   успех   будет   сопутствовать   вам,   если   вы   будете   упорно   и
систематически   тренироваться,   совершенствуя   свои   физические   и   волевые
качества.
При игре на столе обращайте внимание на правильность движений. Основы
техники вы можете правильно освоить и закрепить только при многократном
повторении   технических   элементов   в   игровых   условиях   на   столе,  а  этому
должна   предшествовать   отработка   техники   с   помощью   имитационных
упражнений.   В   дальнейшем   многое   зависит   от   координации   движений,
мышечнодвигательной чувствительности, от вашей внимательности, скорости реакции,   а   также   от   уровня   развития   таких   качеств,   как   выносливость,
упорство, целенаправленность и работоспособность. Начав тренироваться на
столе, главной своей задачей поставьте совершенствование «чувства» мяча,
ракетки и стола, ориентации  в пространстве с учетом направления полета
мяча.
Отрабатывая технику, первые удары выполняйте, не придавая мячу вращения.
Ваша задача удержать мяч на столе как можно дольше. И только когда вы
этого   добились,   можете   переходить   к   отработке   основных   видов   подач,
накатов,   срезок.   Стремитесь,   чтобы   движения   были   быстрыми,   точными,
чтобы вы правильно передвигались у стола.
Внимательно   следите,   правильно   ли   вы   выполняете   удары,   поскольку
неправильно освоенная техника является тормозом дальнейшего роста ваших
успехов.
Для   того   чтобы   освоить   основные   игровые   действия,   стабильно   овладеть
ударами   на   столе,   рекомендуем   тренироваться   с   партнером   или   у   стенки.
Партнер,   набрасывая   мячи,   может   регулировать   скорость   длину   и
направление их полета.
Для совершенствования ударов и передвижений ставьте перед собой задачи,
которые вы хотите решить в каждом конкретном занятии. Это поможет вам
точнее   подбирать   средства   для   решения   задач   и   более   эффективно   и
целенаправленно организовывать и свои действия и действия партнеров.
Тренируйтесь, ведь совершенству нет предела.
Настольный теннис  это прикольно.
Да, это так! Это про ТЕБЯ!

file_name: Как научиться играть в настольный теннис.docx

intro: Вы хотите хорошо научиться играть в настольный теннис. Что нужно для этого ? Прежде всего - тренироваться. А для того чтобы быстрее научиться играть красиво, да и выигрывать, вы должны научиться правильно, дозировать нагрузку своих занятий и подбирать необходимые упражнения.Памятка для обучающихся и родителей "Как научиться играть в настольный теннис"