extracted_text:
Выступление на педагогическом советесеминаре
«Экологическое воспитание обучающихся в рамках ФГОС»
 15 мая 2017г.
СЛАЙД 1
Вопрос   об   экологическом   воспитании   учащихся   объёмный   и
многогранный, а поскольку нельзя объять необъятного, сегодня я не
буду рассказывать, как через уроки русского языка и литературы я
решаю этот вопрос, а остановлюсь только на опыте работы в этом
направлении как классного руководителя 5 Б класса.
Разговор о состоянии нашей планеты, о бережном отношении к
природе,   о   необходимости   охраны   окружающей   среды,   начатый   в
начальной   школе,   мы   планомерно   продолжаем   в   среднем   звене.   В
соответствии с планом работы гимназии мы проводим экологические
классные часы.
СЛАЙД 2
 К ним ребята готовят свои сообщения и презентации, с которыми
выступают   перед   одноклассниками.   Дети   слушают   выступающих,
задают вопросы по интересующим их моментам, открывают для себя
новую информацию.
СЛАЙД 3
Так, во время разговора о необходимости бережного отношения к
воде   всех   очень   поразили   статистические   данные   о   том,   сколько
литров воды уходит, пока мы чистим зубы, принимаем душ, моемся в
ванне, стираем. В завершении каждого выступления мы говорили о
том,  какую   реальную   помощь  может  оказать   каждый  из  нас  нашей
планете.
Когда мы обсуждали экологическое состояние нашего города, то
была   озвучена   всем   известная   мысль   о   том,   что   раньше   Омск   был городомсадом. И дети, размышляя над тем, чем мы можем помочь
своей   малой   родине,   высказали   несколько   мудрых   предложений   и
пришли   к   выводу   о   необходимости   участия   каждого   в
благоустройстве Омска.
СЛАЙД 4
Поэтому   выход   на   субботники   воспринимается   детьми   как
личный вклад в процветание нашего города.
СЛАЙД 5
Было   радостно   в   день   субботника   увидеть   6   родителей,
пришедших поработать вместе с детьми. Мы все вместе занимались
общим нужным делом. И, несмотря на мелкий дождик, настроение у
всех было замечательное.
СЛАЙД 6
После каждого мероприятия, в котором участвуют мои 5клашки,
учебный   сектор   вклеивает   в   дневники   учащихся   благодарности.
Поэтому   не   раз   ещё   на   глаза   детям   при   перелистывании   дневника
попадётся надпись под рисунком: «Чистый город начинается с тебя»,
что будет способствовать поддержанию желания заботиться о природе
и своим посильным трудом делать наш край краше.
СЛАЙД 7
Есть у нас добрая традиция — устраивать творческие встречи с
омскими   писателями   и   поэтами.   Перед   каждой   такой   встречей   я
оговариваю   с   литератором,   на   какие   темы   хотелось   бы   услышать
тексты   и   повести  разговор   с   детьми.   Когда   добрый   друг   нашей
гимназии   омский   поэт,   режиссер,   сценарист   Татьяна   Николаевна
Андринская   во   время   нашей   осенней   встречи   среди   других   своих
текстов озвучила стихотворение «Снегирь», дети охотно вступили в диалог   с   поэтессой,   поскольку   текст   тронул   души   ребятишек.
Послушайте, пожалуйста,  это стихотворение.
Как вы думаете: зря я купила снегиря?
Он на птичьем рынке в клетке, не в лесу и не на ветке,
Прыгал, бился и метался, на свободу вырывался.
Рядом стражникптицелов  предлагал мне свой улов.
Я спросила:  Для чего вы неволите его?
Он ответил:  Знаешь, сколько гибнет птиц зимой в лесу?
Я решил, поймаю птицу и в квартиру принесу.
В клетке, но в тепле живёт, даром ест и даром пьёт.
Только этот дармоед почемуто не поёт,
Ближе к ночи или утром стоны, вздохи издаёт.
 Потому и не поёт, что в неволе он живёт,  птицелову отвечаю.
 Продаёте птичек, знаю!
 Ты тут много не болтай! Снегирято покупай!
Если хочешь, то на волю тут же сразу отпускай.
Сто просил, но пятьдесят тоже будет в аккурат!
Вдруг озвучил он решенье, видно не без сожаленья.
СЛАЙД 8
Я гляжу на снегиря: в клетке он притих не зря,
Точно слушал разговор, ожидая приговор.
Крылья быстро развернул, мне глазами подмигнул.
 Покупаю! Доставайте! В руки мне его давайте.
Птицелов из клетки птицу быстро вынул, отдаёт,
А снегирь в моих ладонях звук тревожный издаёт.
И запел протяжно, тихо, будто просит: «Отпусти!
В лес мне нужно. Понимаешь? Снегирят своих найти.
Зиму как они прожили? Я, снегирь, их не бросал.
Корм искал для них под елью  птицелов меня поймал».
И замолк, притих покорно, в размышленьях:  Снова плен?
Может, всётаки свобода? Ждать каких мне перемен? Раскрываю я ладоши и при этом говорю
Коммерсантуптицелову и, конечно, снегирю:
 Прелесть истинной свободы, независимости зная,
В пленневолю не заманит клетка  даже золотая!
Шла и думала, конечно, мой снегирь не пропадёт,
На свободе дом лесной он и птенцов своих найдёт.
Как вы думаете: зря я купила снегиря?
Вот   такое   замечательное   поучительное   стихотворение   нам
подарила   Т.Н.   Мы   его   опубликовали   в   нашем   гимназическом
литературнохудожественном альманахе «Лира» и, думаю, побудили
многих ребят, прочитав это стихотворение, задуматься о том, каким
должно быть наше отношение к природе. А ещё в нашем альманахе
есть   раздел   «Как   прекрасен   этот   мир!   Посмотри!»   В   нём   мы
размещаем сочинения детей в стихах и прозе о красоте окружающего
мира.   О   той   красоте,   которую   мы   должны   сохранить   для   наших
потомков.
СЛАЙД 9
Очень   популярен   в   нашем   альманахе   раздел   «Уши,   лапы   и
хвосты». В нём представлены работы детей, которые рассказывают о
своих домашних питомцах, размышляют о том, как надо относиться к
братьям нашим меньшим, пишут об ответственности человека за тех,
кого он приручил.
В этом году в этой популярной рубрике о животных размещено 29
сочинений, из них 11 работ учеников моего класса, написанных после
цикла   проведённых   мероприятий,   посвящённых   братьям   нашим
меньшим.
Поскольку в нашем коллективе принято делиться опытом работы,
от   классного   руководителя   8   Б   класса   Галины   Михайловны
Бондарчук   я   узнала   о   возможности   провести   встречу   с   Натальей
Владимировной Ожерельевой  организотором приюта «Теремок» для
бездомных   животных.  Наталья   Владимировна   любезно   приняла   моё
приглашение. Готовя детей к этой встрече, я прочитала им притчу, с
которой хочу познакомить и вас.
«Спустился както Бог на Землю, чтобы посмотреть, как живут
люди без него. Переоделся в одежду старца и, постучавшись в первый
попавшийся   дом,   попросил   хлеба   и   воды.   Дверь   открыла   богатая женщина с ребенком на руках. Она не только не пустила гостя на
порог, но, оглядев его, даже не выслушала его просьбы.
Рассерчал Бог на людей и решил наслать на них голод. Вышел в
поле и стал уничтожать хлеб. А в те времена колосья хлеба росли от
самой земли, Бог стал срывать зерна со стеблей и вдруг … увидел
возле себя кошку и собаку. Они плакали и просили Бога, чтобы он
пожалел их, не уничтожал весь хлеб, а оставил им хоть немного, ведь
не виноваты они, что люди стали такими жадными и жестокими.
Сжалился Бог над животными и оставил им верхушки колосков,
которые растут сейчас на наших полях. С тех пор мы, люди, едим
кошачий и собачий хлеб, вымоленный ими у Бога».
Да,   мы   любим   кошек   и   собак,      говорила   я   детям,      мы   даже
позволяем   им   жить   в   наших   квартирах,   пока   …   нам   с   ними
комфортно. Но только возникают какието проблемы, мы без жалости
и зазрения совести выбрасываем их на улицу. Вы вглядитесь в глаза
брошенных животных, в них  всегда один вопрос: «За что?» Если бы
люди несли ответственность за свои деяния — не было бы на Земле ни
одной брошенной собаки и кошки, не нужно было бы создавать фонды
по   защите   бездомных   животных   и   доказывать   властям   города,   что
четвероногие тоже имеют право жить.
И мы с детьми начали подбирать и учить стихи о животных с
нелёгкой   судьбой.   Когда   к   нам   приехала   Наталья   Владимировна
Ожерельева, она рассказала и показала видео о деятельности приюта и
о судьбах некоторых четвероногих питомцев.
СЛАЙД 10
Мы   в   ответ   прочитали   выученные   стихи,   сопровождая
  Эта   встреча   настолько   тронула
выступления   презентацией.
организатора   приюта,   что   она   рассказала   о   своих   впечатлениях   в
статье   на   сайте   Департамента   образования   администрации   города
Омска.
СЛАЙД 11
Из     беседы   с   Натальей   Владимировной   дети   узнали,   в   какой
помощи   нуждается   приют.   Нас   пригласили   поучаствовать   в   акции
«Рукавичка добра». Мы пообещали не только приготовить подарки
для обитателей приюта, но и приехать в гости — всем классом.
СЛАЙД 12 С литературной композицией, которую мы готовили к встрече с
организатором   приюта,   5классники   выступили   в   подшефном   1   Б
классе, в котором прочитали малышам трогательные стихи про судьбы
обездоленных животных и услышали СПАСИБО  за трогательный и
полезный   разговор   об   ответственности   человека   за   братьев   наших
меньших.
СЛАЙД 13
А   потом,   когда   родители   класса   купили   корма,   наполнители,
подстилки, игрушки, ошейники, медикаменты и заказали автобус для
поездки в приют, выяснилось, что «Теремок» переезжает и не готов
нас принять, но нас ждут в реабилитационном центре для бездомных
животных «Омские хвостики».
СЛАЙД 14
И   в   одну   из   мартовских   суббот   мы   отправились   в   приют   в
сопровождении 3х родителей. После посещения «Омских хвостиков»
растроганные дети написали сочинения, в которых поделились своими
впечатлениями   о   поездке,   комуто   из   детей   понравилась   моя   идея
сочинить рассказ от имени собаки или кошки, которые живут в этом
приюте.   Так   11   работ   попало   в   раздел   «Уши,   лапы   и   хвосты»
последнего номера нашего альманаха. Думаю, что читатели «Лиры»,
познакомившись с этими творческими работами, ещё раз задумаются
об ответственности человека за животных.
СЛАЙД 15
И ещё одна традиция есть в нашем классе — регулярное участие в
различных   творческих   конкурсах,   в   том   числе   экологической
направленности.
  Сочинения   и   рисунки   детей   становятся
победителями всероссийских и международных конкурсов.
В заключение   я хотела  бы  сказать,  что  я убеждена в  том,  что
впечатления,   полученные   в   детстве,   необыкновенно   остры,   они
оставляют   след   на   всю   жизнь.   Поэтому   хочется   верить,   что   мои
ученики   не   смогут   обидеть   животных   и   будут   всегда   помнить
высказывание из сказочной повести французского писателя Антуана
де   СентЭкзюпери   «Маленький   принц»:   «Мы   в   ответе   за  тех,   кого
приручили».
ВИДЕО А сейчас я хотела бы предложить вашему вниманию фрагмент из
видео о посещении приюта «Омские хвостики».
Спасибо за внимание.

file_name: педсовет_экология_БАБИЧЕВА.doc

intro: Представлено выступление на открытом педагогическом совете для учителей города из опыта работы классного руководителя по экологическому воспитанию учащихся. 2017 год был объявлен Годом экологии, но заниматься экологией души, с точки зрения автора представленного материала, следует все годы обучения детей в школе. О некоторых формах работы с обучающимися рассказывается в опубликованном выступлении.

title: "Экологическое воспитание учащихся в рамках ФГОС" (из опыта работы классного руководителя)


extracted_text:
Методика обучения ведению мяча
В данной работе описывается подводящие упражнения, подвижные игры, которые можно
использовать   для   обучения   учащихся   ведению   баскетбольного   мяча.   Полезно   проводить   часть
упражнений в соревновании на скорость и точность выполнения, при заведомом превосходстве
одного из соперников заранее предоставлять дистанционное преимущество слабейшему.
Ведение  технический прием, при котором игрок одной рукой толчкообразным движением
посылает мяч в пол. Голова должна быть поднята, а взгляд устремлен вперед. В баскетболе чаще
всего применяют ведение с обычным и сниженным отскоками мяча. При ведении мяча с обычным,
средним   по   высоте   отскоком   баскетболист  передвигается   на   слегка   согнутых   ногах,   туловище
несколько   наклонено   вперед,   рука,   ведущая   мяч,   согнута   в   локте   (предплечье   параллельно
площадке),   кисть   со   свободно   расставленными   пальцами   встречает   отскакивающий   мяч   и
накладывается на мяч сверху «от себя». Толчки мяча выполняют равномерно, согласованно со
скоростью   продвижения   и   нескольку   сбоку   от   игрока.   Нужно   стремиться   к   тому,   чтобы   рука
сопровождала мяч возможно дольше, а это способствует хорошему контролю мяча и лучшему
управлению им. Для быстрого продвижения применяют ведение с высоким отскоком мяча. Ведение
мяча со сниженным отскоком игрок осуществляет в более низкой стойке и раньше встречает мяч,
отскакивающий от площадки. Это достигается за счет движения кисти почти выпрямленной рукой.
Применяет его, когда необходимо изменить ритм ведения, если защитник находится вблизи.
Основные подводящие упражнения.
Учащийся держит одной рукой сверху малый мяч, волнообразным, энергичным движением
кисти посылает его вниз и ловит сверху после отскока. Работает только кисть.
Обучение в парах. Первый игрок удерживает баскетбольный мяч снизу, на уровне пояса
(рука согнута в локтевом суставе под углом 90 градусов). Второй игрок накладывает на мяч кисть
сверху,   пальцы   немного   разведены,   и   мягким   движением   он   направляет   мяч   внизвперед,   до
полного выпрямления руки в локтевом суставе. Первый игрок оказывает слабое сопротивление,
затем ловит мяч. Особое внимание обращать на движение руки (без отрыва от мяча).
Учащийся держит левой рукой снизусбоку мяч (левая нога впереди), правая накладывается
на мяч кистью сверху. Мягким движением мяч направляется внизвперед, до полного выпрямления
руки в левом в локтевом суставе, затем мяч ловят. Обратить внимание на правильную стойку, на
движение руки без отрыва от мяча.
Учащийся выполняет ведение мяча, подвешенного на резиновом амортизаторе, не отрывая
руки от мяча при его движении вниз и вверх.
Мяч на полу, толчкообразным движением руки (кисти) поднять мяч. Обучение ведению мяча
можно разделить на следующие основные этапы:
Ведение мяча на месте.
Ведение шагом, бегом по прямой.
Ведение по кругу
Ведение с изменением направления.
Ведение с изменением высоты отскока мяча, направления и скорости.
Ведение мяча при сближении с соперником.
I этап. Ведение на месте.
Имитация   ведения   без   мяча:   в   высокой   стойке   ведение   на   месте   с   высоким   отскоком;
обратить внимание на правильное держание спины, не отклоняться к воображаемому мячу, видеть
площадку. Имитационные упражнения без мяча: имитация ведения мяча на месте правой, а затем
левой рукой шагом по прямой; бегом по прямой; по кругу; в движении с изменением направления и
скорости.  мяча на месте.
Упражнения.
1 Ведение правой, а затем левой рукой с длительным сопровождением. Обратить внимание
на ошибки: кисть накладывается на мяч ударом (шлепком), неправильная координация работы рук и ног, ноги прямые, ведение мяча перед собой с недостаточно сильным направляющим движением
вперед, неумение вести мяч без периодического зрительного контроля.
2 Ведение в высокой, низкой стойке (с высоким, низким отскоком).
3   Ведение   мяча   правой,   затем   левой   рукой   с   поворотом   вокруг   опорной   ноги.   Рука
накладывается сверхусправа, сверхуслеав.
4 Ведение мяча, посылая его в пол поочередно впередназад. Кисть накладывается на мяч
спередисверху   (вперед)   и   сзадисверху   (назад)   волнообразным   движением   в   лучезапястном
суставе.
5 Ведение мяча с переводом с руки на руку:
а) перед собой (попеременное); кисть накладывается сверхусправа, посылая мяч резко вниз
влево, и сверхуслева  посылая вправо (мяч должен отскакивать под возможно большим углом);
б) за спиной;  обратить внимание  на резкое движение руки,  посылающей мяч, начиная  с
правой стороны, за спину и заканчивая движение соответственным поворотом кистью, принимается
мяч за спиной левой рукой, ведение продолжают перед собой и т.д.
6 Ведение мяча с закрытыми глазами. Отработка чувства мяча.
7 Ведение мяча на скорость из низкой стойки. Обратить внимание на быструю работу кисти.
8   Ведение   двух   мячей   одновременное   и   поперечное   (с   высоким,   низким   отскоком,   на
скорость, с закрытыми глазами).

9 Ведение мяча, другой рукой рисуя на полу, у доски.
10 Ведение мяча в специальных очках.
11   Ведение   мяча   с   ударами   о   стену   (посылая   мяч   впередвниз).   Обратить   внимание   на
движение кисти и выпрямление руки в локтевом суставе.
12 Ведение мяча переводом с руки на руку вокруг выставленной вперед в выпаде правой
(левой) ноги.
Тоже же, но ведение по восьмерке вокруг обеих ног. Обратить внимание на стойку игрока,
не наклоняться сильно вперед, ноги могут стоять параллельно или одна впереди.
Ванькавстанька»  ведение мяча на месте сидя на полу, затем лечь на спину и обратно в и.п.
В широкой стойке ведение мяча с переводом с руки на руку между ногами впередназад.
13 Ведение мяча с отвлечением внимания.
14 Ведение мяча с изменением высоты отскока (в парах). Команду для изменения высоты
отскока подает партнер без мяча:
а) рука вверх  высокий отскок, рука вниз  низкий отскок;
б) то же, сигналы подают по очереди то левой, то правой рукой; в соответствии с этим
ведение выполняет баскетболист с мячом то правой, то левой рукой;
в)   то   же,   партнер   без   мяча   поднимает   и   опускает   руку,   изменяя   частоту   движений;
соответственно и ведение мяча медленное и быстрое (высокое и низкое);
г) то же, партнер (и.п.  о.е., рука согнута у плеча) поднимает в среднем темпе руку и
опускает; игрок ведет мяч и считает, сколько движений рукой тот выполнил;
д)   упражнение   «Делай,   как   я»,   партнеры   с   мячами;   один   показывает   все   изученные
подводящие упражнения в ведение, другой повторяет их;
е) ведение мяча в сочетании с приемом выбивания; один игрок ведет мяч, другой старается
его выбить; оба с мячами, выбивают мяч друг у друга, при этом выполняют ведение.
Подвижные игры. «Охотники и утки». Вдоль лицевой линии спортивного зала (площадки) с
противоположных сторон по 2 игрока охотника выполняют на месте ведение малого мяча. По
сигналу учителя от боковой линии через зал на противоположную сторону перебегают несколько
игроковуток. Охотники стараются попасть мячом в уток. Последний оставшийся из неосаленных
победитель.
«Перестрелка».   На   противоположных   сторонах   зала   игроки   выполняют   ведение   малого
мяча. По сигналу учителя своими мячами они стараются попасть в игроков команды соперника.
Осаленный выбывает. Игрок, поймавший мяч, получает фору в 1 попадание. После перестрелки
игроки опять начинают ведение мяча до следующего сигнала. Игру можно проводить на время, до
определенного минимума игроков в проигрывающей команде и т.п. «Вызов номеров». Вдоль лицевой линии спортивного зала игроки выполняют ведение мяча
на месте. У каждого игрока свой номер; на противоположной стороне то же самое осуществляют
другие игроки под те ми же номерами. В центре, на средней линии, находится предмет  флажок,
кубик и т.п. Учитель, находясь у пересечения боковой и средней линии, подает сигнал, показывая
карточку, на обеих сторонах которой изображен один и тот же номер. Игроки, чей номер показан,
берут мяч в руки с двух сторон бегут к предмету, стремясь быстрее его схватить. Выигрывает
опередивший.
Возможны и другие сходные игры и варианты игр; фантазия и опыт подскажут учителю, как
украсить занятия, проводить их разнообразно, интересно и весело.
II этап. Ведение шагом, бегом по прямой.
Передвижение   осуществляют   на   слегка   согнутых   ногах,   наклоняя   туловище   несколько
вперед. Рука, ведущая мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами
накладывается   на   мяч   сверху   «от   себя».   Толчки   мяча   выполняют   вперед   несколько   от   себя,
равномерно, согласованно с передвижением, по типу «Догони мяч».
Упражнения.
1 Ведение мяча в высокой, низкой стойке.
2 Ведение шагом на коленях.
3 Ведение с остановками по сигналу через 56м (при остановке ведение на месте)
4 Ведение, остановка, принять стойку на одной ноге и выполнить переводы мяча под ногой
или за спиной.
5 То же, сесть, лечь, не прекращая ведения.
6 Ведение мяча переводом с руки на руку между ногами на каждый шаг.
7 Ведение мяча с отвлечением внимания (см. ведения мяча на месте).
8 Ведение двух мячей одновременно, попеременно.
9 Ведение мяча с преодолением препятствий; по гимнастической скамейке, передвигаясь
сбоку от нее или сидя на скамейке, а также переходя через предметы.
10 Ведение мяча с подлезанием под предметом (конь, козел) или перелизанием через него.
11 Ведение мяча с кувырками впередназад по ходу ведения.
12 Ведение мяча с преодолением гимнастических обручей, расположенных симметрично и
асимметрично по ходу ведения.
13 Ведение по сигналу (зрительному) то шагом, то бегом.
14 Ведение мяча бегом по прямой на скорость.
Подвижные игры и эстафеты: «Вызов номеров» (то, же, но вместо бега с мячом в руках
ведение на скорость); «День и ночь» (сигнал «день»  ведение в движении, «ночь»  остановка
ведения);   «Воробьивороны».   Школьники   делятся   на   две   команды   («воробьи»   и   «вороны»),
расположенные примерно в Зм в шеренгах друг против друга. У каждого в руках баскетбольный
мяч.   По   сигналу   учителя   (например,   «Воробьи!»)   те,   кого   назвали,   догоняют,   а   другие,
повернувшись на 180 градусов, убегают с ведением мяча по прямой. При ведении в движении
обратить   внимание   на   то,   чтобы   вначале   выполнялся   удар   мяча,   а   затем   шаг   (иначе   будет
пробежка).
Ведение мяча в сочетании с остановками, передвигаясь шагом, прыжками, сдвоенным шагом
(удар мяча  два  шага), с поворотами.  При выполнении связки  приемов  обратить внимание  на
умение слитно выполнять сочетание.
III этап. Ведение по кругу.
Упражнения.
1 Ведение мяча по кругу одной рукой. Осуществляется внешней, дальней от круга рукой в
сочетании с поворотом на осевой ноге.
2 Ведение по кругу с изменением высоты отскока мяча, правой, левой рукой, переменное
ведение, с отвлечением внимания, ведение двух мячей.
Подвижная   игра   «Круговая   охота».   Школьники   образуют   две   команды,   одна   расположена   на
внутреннем,   другая   на   внешнем   круге.   Расстояние   между   этими   концентрическими   кругами
примерно   2Зм.   У   каждого   игрока   баскетбольный   мяч.   По   команде   учителя   игроки   начинают выполнять ведение мяча по кругу лицом вперед (все в одну сторону), приставным шагом правым,
левым боком, спиной; по сигналу игроки внешнего круга убегают с ведением мяча по прямой,
игроки внутреннего круга их догоняют.
IV этап. Ведение с изменением направления.
Упражнения.
1 Ведение противоходом. Игрок с ведением мяча движется в сторону партнера, обводит его
и возвращается в и.п. Приближаясь к партнеру, после высокого ведения перейти на среднее или
низкой; ведение осуществлять дальней от соперника рукой, прикрывая от него мяч туловищем и
ближней рукой.
2 Ведение по разметке баскетбольной площадке.
3 Ведение мяча зигзагами («змейкой»).
Подвижная игра «Иголка и нитка». Ведение мяча за направляющим  иголкой; нитка  все
остальные игроки. Куда иголка, туда и нитка.
4 Ведение мяча с обводкой препятствий справа, слева.
5 Ведение мяча вокруг препятствий.
6 Ведение мяча переводом его из руки в руку в момент поворота в обратном направлении.
Обратить внимание на момент поворота, чтобы не было проноса мяча.
7 Ведение с изменением скорости движения игрока и длины его шагов.
8 Ведение на подскоках, с ускорениями и замедлениями, рывками, остановками. Переход от
обычного ведения к снижению и обратно. Сочетание ведения с другими приемами.
9 Ведение, остановка и поворот. При выполнение упражнений стремиться к формированию
навыка   ведения   мяча   без   постоянного   зрительного   контроля,   дальней   от   защитника   рукой.
Обратить внимание на ошибки: руки неправильно накладываются на мяч, центр массы тела не
переноситься   в   сторону   предстоящего   движения,   потеря   контроля   над   мячом,   недостаточно
согнуты   ноги,   бег   на   носках,   неумение   чередовать   работу   правой   и   левой   рук   при   изменении
направления ведения мяча.
V. этап. Ведение с изменением высоты отскока мяча, направления и скорости.
Упражнения. Основная цель  выполнять ведение на максимальной скорости.
1 Ведение мяча вокруг разметочных кругов на площадке, партнеров и прочих препятствий.
Передача самому себе на ход, ловля мяча и ведение на скорость.
2   Ведение   мяча   на   месте   или   с   продвижением   вперед   в   сочетании   с   бегом,   с   высоким
продвижением бедра (захлестом голени назад), с остановкой,  стремясь достичь максимальной
частоты выполняемых движений.
3 Ведение в парах  «Догонялки». Челночное ведение мяча на 2060м по прямой. Челночное
ведение с изменением направления при обводке препятствий (стоек, мячей, обручей).
4 Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока; по сигналу  скоростное ведение по
прямой 1030м. Подвижная игра «Воробьивороны» из различных и.п.
5 Ведение мяча по прямой из различных и.п. по сигналу до средней линий, обратно ведение в
движении спиной вперед. Выполнять прыжки толчком обеих ног с высоким подниманием бедра,
ведение мяча на месте; по сигналу  скоростное ведение до противоположной лицевой линии.
6   Ведение   мяча   на   месте   с   переводом   мяча   впередназад   между   ногами;   по   сигналу
скоростное ведение с изменением направления движения переводом мяча между ногами. Выполняя
прыжки   на  одной  ноге  (смена  толчковой   через  каждые   3  прыжка),   ведение   мяча   на  месте;   по
сигналу      скоростное   ведение   до   средней   линии,   поднять   свободной   рукой   набивной   мяч,   не
прекращая ведения; обратно ведение приставным шагами, боком. Выполняя прыжки толчком обеих
ног через гимнастическую скамейку или набивной мяч, ведение на месте; по сигналу  скоростное
ведение по восьмерке, используя круги разметки баскетбольной площадки.
Полезно проводить часть упражнений в соревновании на скорость и точность выполнения,
при   заведомом   превосходстве   одного   из   соперников   заранее   предоставлять   дистанционное
преимущество слабейшему; началом скоростного ведения должен служить зрительный ил звуковой
сигал. Количество повторяющихся в серии упражнений  56.
VI этап. Ведение мяча при сближении с соперником. Игроку   с   мячом,   обводящего   защитника   при   ведении   правой   рукой,   если   защитник
находится справа, нужно сделать шаг левой ногой, толкнуть мяч правой рукой впередвниз по
направлению к левой руке, стараясь не 'зацепить его левой ногой, и дальше вести мяч левой рукой.
При встрече с защитником слева  то же проделать в правую сторону. Правил выполнения.
Толкая мяч в пол, используй движением главным образом пальцев и кисти и небольшое
движение в локте.
Не смотря вниз на мяч  держи голову поднятой, чтобы видеть других игроков и площадку в
целом, контролируй мяч периферическим зрением.
Удерживай мяч слегка сбоку, спередисправа, когда ведешь правой рукой, и слева, когда
ведешь левой рукой.
Если необходимо, удерживай тело между мячом и защитником. Кроме того, мешай ему
вытянутой и поднятой свободной рукой.
Ноги должны быть согнуты, а тело наклонено вперед.
Учись передавать мяч сразу после ведения, не останавливаясь.
Учись одинаково хорошо вести мяч как правой, так и левой рукой (дальней от защитника).

intro:
В данной работе описывается подводящие упражнения, подвижные игры, которые можно использовать для обучения учащихся ведению баскетбольного мяча. Полезно проводить часть упражнений в соревновании на скорость и точность выполнения, при заведомом превосходстве одного из соперников заранее предоставлять дистанционное преимущество слабейшему.

Ведение - технический прием, при котором игрок одной рукой толчкообразным движением посылает мяч в пол. Голова должна быть поднята, а взгляд устремлен вперед. В баскетболе чаще всего применяют ведение с обычным и сниженным отскоками мяча. При ведении мяча с обычным, средним по высоте отскоком баскетболист передвигается на слегка согнутых ногах, туловище несколько наклонено вперед, рука, ведущая мяч, согнута в локте (предплечье параллельно площадке), кисть со свободно расставленными пальцами встречает отскакивающий мяч и накладывается на мяч сверху «от себя». Толчки мяча выполняют равномерно, согласованно со скоростью продвижения и нескольку сбоку от игрока. Нужно стремиться к тому, чтобы рука сопровождала мяч возможно дольше, а это способствует хорошему контролю мяча и лучшему управлению им. Для быстрого продвижения применяют ведеВ данной работе описывается подводящие упражнения, подвижные игры, которые можно использовать для обучения учащихся ведению баскетбольного мяча. Полезно проводить часть упражнений в соревновании на скорость и точность выполнения, при заведомом превосходстве одного из соперников заранее предоставлять дистанционное преимущество слабейшему.

Ведение - технический прием, при котором игрок одной рукой толчкообразным движением посылает мяч в пол. Голова должна быть поднята, а взгляд устремлен вперед. В баскетболе чаще всего применяют ведение с обычным и сниженным отскоками мяча. При ведении мяча с обычным, средним по высоте отскоком баскетболист передвигается на слегка согнутых ногах, туловище несколько наклонено вперед, рука, ведущая мяч, согнута в локте (предплечье параллельно площадке), кисть со свободно расставленными пальцами встречает отскакивающий мяч и накладывается на мяч сверху «от себя». Толчки мяча выполняют равномерно, согласованно со скоростью продвижения и нескольку сбоку от игрока. Нужно стремиться к тому, чтобы рука сопровождала мяч возможно дольше, а это способствует хорошему контролю мяча и лучшему управлению им. Для быстрого продвижения применяют веде

физическая культура

group: Дисциплины

title: Методика обучения ведению мяча


extracted_text:
Методическое объединение.
Тема: Анализ опытно-экспериментальной
деятельности
по исследованию уровня кондиционных и
координационных способностей школьников.
  Информированность учащихся о результатах физической
подготовленности является важным звеном для мотивации к
занятия. Вся информация для учащихся доступна, что
позволяет сравнивать их результаты с нормами. Таким
образом, ученик получает возможность выявить физические
качества, требующие коррекции с помощью разработанных
комплексов специально-подготовительных упражнений.
На основании распоряжения правительства Российской
Федерации от 27.02.2010г. №246 в целях сохранения и
укрепления здоровья школьников и формирования у них
здорового образа жизни, наша школа приняла участие в оценки индивидуального уровня двигательной
анализа динамики изменения развития двигательных
опытно-экспериментальной деятельности по исследованию
уровня развития кондиционных и координационных
способностей младших школьников. Было проведено
тестирование в третьих классах.
Организация тестирования детей в образовательном
учреждении - процедура достаточно сложная. Но достаточно
широко распространена в практике нашей работы для
решения целого комплекса задач:
•
подготовленности учащегося;
•
качеств в  ходе  учебного
процесса;
•
подготовленности учащихся
определенным требованиям;
•
анализа уровня их
двигательной подготовленности;
•
программ физического
воспитания;
•
физической культуры;
•
школы.
«Президентские состязания», как форма контроля за
физической подготовленностью — состоянием, отражающим
физическую дееспособность индивидуума в конкретном виде
деятельности, включает измерение уровня развития
(воспитания) скоростных, силовых и координационных
проведения массовых обследований учащихся с целью
осуществления спортивного отбора из числа учащихся
определения соответствия двигательной
выявления эффективности применения действующих
изучения результатов деятельности учителей качеств, гибкости, выносливости и физической
работоспособности.
Мы остановились на проведении соревнований два раза в год
в сентябре и мае.
Показатели физической подготовленности учащихся
начальной школы.
МБОУ «СОШ №1 р.п. Базарный Карабулак Саратовской
области» за 2010-2011 уч. год. 3б класс
№
Ф. И.
.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11.
12.
13.
14.
Кирилл
Афросина
Оля
Бобкова
Даша
Бутузова
Юля
г

е
г
Б
е
. Б
м
М
0
3
5,7 5.4
0
0
1
0
1
5.7 5.5
1
5.8 6.3
0
Мартиросян
5.3 5.2
3
Иванов Илья 5.8 6.2
4
Игнатьева
6.1 6.4
3
Яна
Парфёнов
5.7 6.3
Саша
0
5.8 6.5
Никитин
0
Максим
6.4 7.1
Кострюкова
Настя
0
6.1 6.5
Найденова
Даша
1
6.2 6.5
Осипова
Алина
1
5.8 6.5
Моткова
Полина
1
Красавин
5.8 6.5
0
Андрей
Комаров
ос
Артем
н
о
л
к
а
Н
-
о
л
у
т
9
8
7
6
5
7
6
5
8
8
6
5
5
во
Сентябрь
ж
и
н
р
е
е
д
д
е
У
е В
8
28
а
и
ч
н
я
а
м
27
8

е
28
8
12
23
24
9
27
7
7
23
29
8
24
6
7
24
25
6
6
28
8
28
бо жд
е
и
к
с
о
р
Б
б
/
в

10
10
8
14
11
7
11
11
11
8
9
10
10
н
и
н
а
т
е
М
1
в

е
1
2
3
3
1
1
2
2
2
2
2
2
н
е
в
о
р
у
ь
Ср
ср
Ср
Вы
с
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср 15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
Никашина
Даша
Николаев
Артем
Самсонов
Никита
Земскова
Таня
Гасымов
Зафар
Савочкина
Зелепукина
Настя
Милана
6.2 7.1
0
5.6 6.2
7
6.3 7.2
7
6,6 7.1
5
6,6 8.1
5
5.6 6.5
0
5.6 6.3
0
5
5
6
8
8
5
5
5
1
5
8
2
8
9
23
25
23
24
23
29
23
10
12
9
11
9
12
9
2
2
2
1
1
2
2
Ср
Ср
Ср
ср
ср
ср
ср
Показатели физической подготовленности учащихся
начальной школы.
МБОУ «СОШ №1 р.п. Базарный Карабулак Саратовской
области» за 2010-2011 уч. год. 3б класс
№
Ф. И.
.
Май
и
ж
н
р
е
е
д
д
е
У
е В
28
8
а
и
ч
н
я
а
м
28
8

е
29
8
22
12
11
25
29
8
25
9
8
29
24
7
и
к
с
о
р
Б
б
/
в

10
10
10
15
11
10
11
12
11
и
н
а
т
е
М
1
в

е
1
2
4
3
2
2
2
2
н
е
в
о
р
у
ь
Ср
ср
Ср
Вы
с
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср
н
о
л
к
а
Н
-
о
л
у
т
8
8
7
6
5
7
6
5
8
Афросина
Оля
Бобкова
Даша
Бутузова
Юля

г

е
г
Б
е
. Б
м
М
0
3
5,7 5,3
0
0
9
0
1
5,7 5,5
0
5,7 6,1
0
5,2 5,1
Мартиросян
3
Иванов Илья 5,8 6,1
2
5,9 6,3
Игнатьева
Яна
5
Парфёнов
5,7 6,1
Саша
2
Никитин
5,7 6,2
5
Максим
6,4 6,4
Настя
8
Кострюкова
Кирилл
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
Найденова
Даша
Осипова
Алина
Моткова
Полина
Красавин
Андрей
Комаров
Артем
Никашина
Даша
Николаев
Артем
Самсонов
Никита
Земскова
Таня
Гасымов
Зафар
Савочкина
Зелепукина
Настя
Милана
6,1 6,3
0
6,0 6,3
5
5,8 6,4
2
5,7 6,2
5
ос
во
6,2 6,5
1
5,3 5,5
6
6,2 6,5
3
6,4 6,5
0
6,5 8,0
5
5,5 6,2
0
5,5 6,1
0
8
6
5
5
бо
5
8
6
8
8
5
5
8
8
8
8
жде
7
10
8
8
2
9
10
28
28
29
29
н
27
25
23
27
24
30
25
10
10
10
12
10
12
11
11
11
12
11
2
2
2
2
2
3
2
2
2
2
2
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср
Ср
ср
ср
ср
ср
Показатели физической подготовленности учащихся
начальной школы.
МБОУ «СОШ №1 р.п. Базарный Карабулак Саратовской
области» за 2010-2011 уч. год. 3а класс
№
Ф. И.
1
2
3
4
Бумарсков
Никита
Герасимов
Данил
Смолякин
Виктор
Смолякин
Денис
.

г

е
г
Б
е
. Б
м
М
0
3
5,7 6,3
0
0
0
1
5,6 5,2
1
6,2 8,3
5,0 5,2
0
н
о
л
к
а
Н
-
о
л
у
т
6
6
5
5
Сентябрь
и
ж
н
р
е
е
д
д
е
У
е В
10
24
а
и
ч
н
я
а
м
24
10

е
5
26
25
8
и
к
с
о
р
Б
б
/
в

11
11
10
13
и
н
а
т
е
М
2
в

е
2
2
2
н
е
в
о
р
у
ь
Ср.
Ср.
Н.
Вы
с. 5
6
7
8
9
10
11.
12.
13.
14.
15.
Егиян Нуне
16. Шентеряков
а Диана
Гладышева
17.
Саша
18.
Чечнев
Владислав
19. Моткова
Наташа
7,0 8,3
Синицина
0
Таня
ос
во
Крючкова
Настя
6,0 5,5
Порунов
2
Дима
5,3 5,3
Матусевич
0
Матвей
Толчева Рита 5,8 6,5
1
6,0 6,5
0
6,2 6,4
8
6,0 7,0
5
5,4 7,0
0
ос
во
5,6 6,5
0
5,3 6,1
7
6,1 7,1
0
5,8 6,0
8
6,1 6,5
1
Ракина
Полина
Чибисова
Люда
Юртаев
Андрей
Чернышов
Никита
Шаров
Кирилл
8
бо
7
6
7
7
7
7
7
бо
8
6
8
6
8
25
8
жде на
7
24
23
5
28
10
8
28
29
8
25
8
4
23
н
жде
24
7
6
29
28
8
24
6
2
28
10
10
9
11
8
10
10
9
8
9
11
10
9
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
1
2
1
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Вы
с.
Ср.
Ср.
Ср.
Показатели физической подготовленности учащихся
начальной школы.
МБОУ «СОШ №1 р.п. Базарный Карабулак Саратовской
области» за 2010-2011 уч. год. 3а класс
№
1
Ф. И.
Бумарсков
Никита
.

г

е
г
Б
е
. Б
м
М
0
3
5,7 6,1
0
0
0
0
1
н
о
л
к
а
Н
-
о
л
у
т
6
Май
и
ж
н
р
е
е
д
д
е
У
е В
11
24
а
и
ч
н
я
а
м

е
и
к
с
о
р
Б
б
/
в

12
и
н
а
т
е
М
2
в

е
н
е
в
о
р
у
ь
Ср. 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11.
12.
13.
14.
15.
Егиян Нуне
16. Шентеряков
а Диана
Гладышева
17.
Саша
18.
Чечнев
Владислав
19. Моткова
Наташа
5,5 5,0
Герасимов
5
Данил
5,7 6,0
Смолякин
7
Виктор
5,0 5,0
Смолякин
1
Денис
6,7 8,2
Синицина
0
Таня
ос
во
Крючкова
Настя
5,7 5,2
Порунов
1
Дима
5,2 5,1
Матусевич
7
Матвей
Толчева Рита 6,7 8,2
0
5,8 6,2
0
5,9 6,1
7
6,0 6,5
0
5,2 6,3
0
ос
во
5,4 6,2
0
5,2 6,0
5
6,0 6,5
1
5,4 5,4
2
5,8 6,3
2
Ракина
Полина
Чибисова
Люда
Юртаев
Андрей
Чернышов
Никита
Шаров
Кирилл
8
6
5
8
бо
7
6
8
7
8
8
5
бо
8
6
8
6
8
24
10
28
9
25
8
28
8
жде на
8
24
23
8
28
8
8
29
29
9
25
8
7
24
н
жде
28
8
8
28
28
8
24
7
2
28
11
11
13
10
11
11
10
10
11
11
11
10
10
11
11
11
2
2
3
1
2
2
1
2
2
2
2
2
2
1
2
1
Ср.
Н.
Вы
с.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Ср.
Вы
с.
Ср.
Ср.
Ср.
Критерии анализа мониторинга
уровня развития кондиционных и координационных
 способностей учащихся начальной школы
3»А» и 3 «Б» классов за 2010-2011 учебный год МОУ «СОШ №1 р.п. Базарный Карабулак Саратовской
области»
№
Критерии
I Количество учащихся:
1) Основная группа
2) Подготовительная группа
3) Освобожденные
II % учащихся по уровню
развития кондиционных
способностей
1) Высокий уровень
2) Средний уровень
3) Низкий уровень
III % учащихся по уровню
развития
координационных
способностей
1) Высокий уровень
2) Средний уровень
3) Низкий уровень
IV Самые высокие
показатели по всем
тестам
А) Бег 30 м. (сек)
Б) Бег 1000 м. (сек)
В) Наклон вперед из
Г) Удержание веса на
положения сидя, ноги
врозь (см)
согнутых руках,
подбородок над
перекладиной (сек)
Ведение б/б мяча, по
прямой левой и правой
рукой 4 раза, 9 м, сек
(смена ведущей руки на
повороте)
Е) Броски волейбольного
мяча от груди в стену с
Д
)
3 «А»
сентяб
рь
19
17
0
2
май
Сентяб
май
3 «Б»
рь
21
20
0
1
8%
56%
9%
8%
86%
0%
4%
58%
4%
4%
75%
0%
8%
69%
9%
39%
13%
4%
8%
78%
0%
47%
21%
8%
4%
62%
0%
45%
16%
20%
4%
70%
0%
62%
25%
37%
4%
8%
20%
25%
13%
13%
25%
33%
4%
17%
12%
16% Ж
)
расстояния 2 м за 20 сек
(количество раз)
Метание мяча в цель
диаметром 1 м., высота
2м., с расстояния 6
метров(6 попыток).
4%
13%
0%
8%
Из анализа мониторинга, предложенного вашему вниманию,
видно, что у учащихся обоих классов наблюдается высокий
уровень физического развития. 3А-8%; 3Б-4%.
Учащихся со средним уровнем сократилось на 30% в 3А
классе, на 12% в 3Б.
Учащихся с низким уровнем в 3А классе сократилось на 9%, в
3Б на 4%.
Процентное повышение уровня физического развития
имеется в обоих классах.
Проведенный анализ, свидетельствует о том, что
используемые на уроках и во внеурочное время рабочие
программы, технологии и методики преподавания
эффективны и дают положительные результаты.

intro:
Информированность учащихся о результатах физической подготовленности является важным звеном для мотивации к занятия. Вся информация для учащихся доступна, что позволяет сравнивать их результаты с нормами. Таким образом, ученик получает возможность выявить физические качества, требующие коррекции с помощью разработанных комплексов специально-подготовительных упражнений.
На основании распоряжения правительства Российской Федерации от 27.02.2010г. №246 в целях сохранения и укрепления здоровья школьников и формирования у них здорового образа жизни, наша школа приняла участие в опытно-экспериментальной деятельности по исследованиюИнформированность учащихся о результатах физической подготовленности является важным звеном для мотивации к занятия. Вся информация для учащихся доступна, что позволяет сравнивать их результаты с нормами. Таким образом, ученик получает возможность выявить физические качества, требующие коррекции с помощью разработанных комплексов специально-подготовительных упражнений.
На основании распоряжения правительства Российской Федерации от 27.02.2010г. №246 в целях сохранения и укрепления здоровья школьников и формирования у них здорового образа жизни, наша школа приняла участие в опытно-экспериментальной деятельности по исследованию

title: Методическое объединение.


extracted_text:
Методический доклад
«Степ – аэробика как
 средство  укрепления  здоровья».
Введение Современный человек, как никогда прежде, старается уделить внимание своему внешнему виду и
здоровью.   В   наше   время,   когда   пришла   деловых   и   энергичных   людей,   занятия   физической
культурой   стали   частью   имиджа   человека.   На   смену   монотонным   физическими   упражнениям
пришли новые способы поддержания спортивной формы.
Но   большая   часть   населения   все,   же   остается   малоподвижной,   так   как   научнотехническая
революция   ведет   к   уменьшению   доли   физического   труда   и   на   производстве,   и   в   быту,   а
следовательно, к неуклонному снижению двигательной активности.
 Среди множества танцевальных видов аэробики существует наиболее популярная – степ
аэробика,   которая   является   эффективным   средством   физической   подготовки.   Степаэробика,
один из самых простых и увлекательных стилей и направлений аэробики. «Степ» в переводе с
английского языка означает «шаг».
Отличительной   особенностью   является   то,   что   она   воздействует   на   тело   комплексно,
деликатно   корректирует   форму   ног   и   развивает   все   группы   мышц.   Тело   становится   более
стройным,  пластичным,  гибким  и  выносливым.  Весьма  важно, что такая  аэробика  достаточно
эффективна для тех  групп мышц,  которые  очень  трудно  задействовать:  ягодиц,  задней  части
бедра и приводящих мышц бедра.
Аэробика на степплатформе доступна практически всем. Работа выполняется ногами, не
сложна,  а  движения  естественны,  как  при ходьбе  по  лестнице.  Для  изменения интенсивности
тренировки достаточно лишь изменить высоту платформы. Таким образом, в одной группе могут
заниматься   люди   с   разным   уровнем   подготовки,   а   физическая   нагрузка   для   каждого   будет
индивидуальна.
Глава 1. Литературный обзор
Многолетние медицинские исследования, проводившиеся в секторе спортивной медицины
ЛНИИФК,   позволили   выявить   ряд   закономерностей   динамики   функционального   состояния
занимающихся.  Исследования показали, что систематические занятия приводят к положительным
сдвигам в функциональном состоянии организма независимо от используемых форм и методов
физической   культуры.   В   первую   очередь,   улучшается   самочувствие:   отмечается   повышение
настроения,   уменьшается   частота   жалоб   на   повышенную   утомляемость,   болевые   ощущения
различной локализации.
С   увеличением   длительности   занятий   физическими   упражнениями   происходят   дальнейшие
положительные изменения самочувствия и объективного состояния на фоне улучшения адаптации
к физическим нагрузкам (Е.А Пирогова, Н. Л.Страпко,1986). Под влиянием средств физической
культуры отмечается благоприятная динамика в состоянии здоровья.
2. Характеристика оздоровительных видов аэробики
Впервые термин «аэробика» (от слова «аэробный»  «кислородный») был введен в 70е
годы прошлого столетия доктором Кеннетом Купером, известным американским специалистом в
области   физической   культуры.   Так   он   назвал   свою   оздоровительную   систему   физических
упражнений для людей всех возрастов.
«Аэробика      это   звучит   как   некий   новый   вид   спорта   по   аналогии   с   гимнастикой   или
атлетикой,  писал в предисловии к книге Купера «Новая аэробика» профессор А.Коробков.  С
точки зрения медика, это слово достаточно емко и точно отражает сущность оздоровительных
тренировок. Ведь каждому человеку, прежде всего, необходимы упражнения аэробного характера,
развивающие   способность   организма   к   усвоению   кислорода.   В   этом   процессе   ведущую   роль
играют системы кровообращения, дыхания и тканевого обмена.
В середине 70х годов аэробика Купера завоевала популярность не только в США, но и в
Европе. Этому способствовало и то, что её пропагандой занялись наряду со специалистами в
области массовой физкультуры и известные актрисы: Джейн Фонда, Сидне Ром, Марель Шарель,
Лара СенПол и др. В 70е годы основной целью занятий аэробикой было снижение веса. В начале 80х широко
распространилась   система   Workout,   популяризатором   которой   явилась   Джейн   Фонда.   Затем
возникли и другие системы (funk, step).
В зависимости от превалирования тех или иных танцевальных элементов и соединений,
Т.С. Лисицкая (1994) выделяет различные виды танцевальной аэробики: джазаэробику, фанк
аэробику, рокаэробику, брейкаэробику и т.д. Кроме вышеперечисленных направлений аэробики
специалисты рекомендуют применять степ аэробику.
Степаэробика
Изобрела ее около 10 лет назад американка Джин Миллер, известный фитнесинструктор.
После   травмы   колена   (без   повреждения   связок)   она   для   укрепления   мышц   и   ускорения
выздоровления   приспособила   для   тренировок   ступеньки   крыльца   своего   дома.   Ритмичные
подъемы и спуски по ступенькам дали такой замечательный результат, что Джин, выздоровев,
немедленно приступила к созданию на основе своего домашнего реабилитационного комплекса
нового вида аэробики, который получил название "степаэробика" (кстати, научные исследования,
проведенные   американскими   учеными,   показали,   что   степаэробика   незаменима   для
профилактики и лечения таких недугов, как артрит и остеопороз, а также полезна спортсменам в
периоды подготовки к соревнованиям и восстановления после травм).
И   по   сей   день   для   повышения   интенсивности   во   многих   фитнесклубах   танцевальную
аэробику   проводят   со   специальными   платформами      "степами".   Т.е.   Степаэробика      это
танцевальные   занятия   при   помощи   специальной   платформы,   имеющей   приспособления,
позволяющие  устанавливать нужную высоту.  На них  надо подниматься  и  опускаться  в  ритме
музыки, в сочетании с обычными танцевальными движениями. Высота степов обычно составляет
1530 см. Для начинающих высота платформы должна быть 1520, а для подготовленных 30 см,
ширина  около 50 см. Насчитывается около 200 способов подъема на платформу и схождения с
нее.
Большая популярность степаэробики объясняется следующими факторами:

основные   движения   просты   и   вполне   доступны   людям   без   специальной
двигательной, в частности танцевальной, подготовки;


тренинг   проводится   в   знакомой   обстановке.   Каждый   занимающийся   выполняет
упражнения на своем постоянном месте. Тренер может легко осуществлять контроль и коррекцию
за занимающимися. Для проведения занятий не требуется больших залов;
вариативность   движений   довольно   высока      она   зависит   от   уровня
подготовленности.   В   степаэробике   применяются   и   простейшие   шаговые   движения,
напоминающие подъем и спуск по лестнице, и сложные хореографические элементы, а также
танцевальные движения и комбинации различного характера. Можно разнообразить движения за
счет   положения   платформы   (продольно   или   поперечно   относительно   туловища),   а   также
используя две платформы;
степплатформу можно применять не только с целью воспитания выносливости, в



качестве кардиотренажера, но и использовать для силовых тренировок;
доступная   стоимость   степплатформы   по   сравнению   с   другим   оборудованием
фитнесклубов (например, тренажеров);
степплатформы легко устанавливаются в обычном тренировочном зале благодаря
легкости транспортировки.
Этот вид аэробики заставляет работать крупные группы мышц и активно воздействует на
кардиореспираторную систему. Так же как в классической аэробике, в степаэробике нагрузка
может быть низкой интенсивности, средней и высокой.
По   физиологическому   воздействию   на   организм   занимающихся   программы   по   степ
аэробике   с   музыкальным   сопровождением   120   акцентов/мин   приравниваются   к   бегу   со
скороаью12 км/час и являются хорошим средством аэробной тренировки . Влияние   высоты   платформы   на   организм   занимающихся   также   было   подтверждено
исследованиями   на   молодых   здоровых   людях   при   изучении   максимального   потребления
кислорода и максимальной ЧСС.
Биомеханический   эффект   занятия   соответствует   ходьбе   со   скоростью   5   км/ч   (низкая
нагрузочность на скелетномышечный аппарат).
Регулярные   занятия   степаэробикой   позитивно   влияют   на   психическое   состояние
занимающихся.
Наилучший   способ   избежать   травм   при   занятиях   степаэробикой      это   правильное
техническое   исполнение   движений.   Туловище   при   выполнении   восхождения   на   платформу
сохраняет прямое положение. Угол сгибания колена зависит от высоты платформы, но он не
должен   превышать   90   градусов.   Колено   относится   к   суставам,   которые   легко   подвергаются
травмам, поэтому необходимо до минимума свести «стрессовые» нагрузки для него.
Слишком большое расстояние между платформой и стопами (больше длины одной стопы),
постановка   лишь   передней   части   стопы   на   платформу   создает   риск   травмирования   ахиллова
сухожилия.
Движения  с  использованием   степплатформы  имеют   много  общего  с  ходьбой  вверх   по
лестнице: период двойной опоры увеличен, свободная нога перемещается в согнутом положении,
опорная нога выпрямляется только после момента вертикали. При выполнении упражнений с
использованием платформы мышцы верхней части туловища работают в основном в тоническом
режиме,   что   позволяет   удерживать   туловище   в   правильном   положении.   Основная   нагрузка
ложится на мышцы пояса нижних конечностей и нижней части туловища.
Дополнительные   движения   руками   дают   возможность   одновременно   воспитывать   и
силовую выносливость мышц пояса верхних конечностей.
Несколько простых, но важных правил. Подъем на платформу осуществлять за счет работы
ног, а не спины. Ступню ставить на платформу полностью. Спину всегда держать прямо. Не
делать   резких   движений,   а   также   движений   одной   и   той   же   ногой   или   рукой   больше   одной
минуты. За полчаса до занятий выпить 12 стакана чистой воды или по мере необходимости
делать по нескольку глотков между упражнениями.
3. Организация проведения занятий
Прежде чем приступить к тренировкам по степаэробике, следует провести небольшой
инструктаж.
При поднимании и опускании платформы следует сгибать ноги в коленях, а не держать
ноги прямыми, сильно наклоняясь вперед. При переносе платформы следует держать ее ближе к
телу.
При выполнении движений не допускаются переразгибания коленей в суставах.
Исключается прогиб в поясничном отделе позвоночника.
Правильная осанка   туловище удерживается прямо, плечи  опущены,  мышцы  живота  и
ягодичные мышцы напряжены. Ноги врозь: в узкой стойке, стопы параллельны или в свободной
позиции (слегка выворотно), при этом стопы не касаются друг друга (для большей устойчивости);
в широкой стойке постановка стоп также параллельна и в свободной позиции.
Начинающим рекомендуется первое время чаще смотреть себе под ноги на платформу. По
мере  освоения движений и привыкания работать на платформе внимание концентрируется  на
технике выполнения движений и последовательности их в комбинациях с меньшим зрительным
контролем (с периферическим зрением).
При   подъеме   на   платформу   использовать   естественный   небольшой   наклон   туловища
вперед.
Ставить   ногу   на   центральную   часть   платформы   так,   чтобы   стопа   полностью   была   на
платформе. Спускаясь с платформы, ставить ногу с носка на пятку на расстоянии одной стопы от
степплатформы.
Не допускается сходить с платформы (шагом или скачком) спиной к ней, спрыгивать с
платформы.   Включать   в   работу   руки   следует   лишь   после   того,   как   освоена   техника   работы
ногами. При выполнении выпадов и поворотов пятка не опускается на пол.
Время выполнения повторов базовых шагов с одной ноги не должно превышать 1 мин,
чтобы не вызвать перенапряжение опорнодвигательного аппарата.
Максимальное   количество   повторений   одного   элемента   с   подъемом   ноги   (например,
сгибание ноги вперед) выполняется не более 5ти раз. Скачки и подскоки следует выполнять на
платформу, а не на платформе.
Подходы   к   платформе   могут   выполняться   в   различных   направлениях,   что   значительно
разнообразит   хореографию   данного   вида   аэробики.   В   зависимости   от   подготовленности
занимающихся рекомендуется разная высота платформы и темп музыкального сопровождения (не
более120130 уд/мин).
Структура занятия
Различают   два   типа   программ:   на   выносливость   и   комплексного   типа,   в   котором   решаются
одновременно задачи воспитания выносливости и силы. Длительность первого типа, в котором
решаются одновременно  задачи  воспитания  выносливости  и  силы.  Длительность  первого  типа
обычно составляет 45 – 60 мин, второго – 5060 мин.
 Основные исходные позиции:
фронтальная – по центру длинной стороны степа;
сверху – стоя на степе;
крайняя – стоя со стороны короткого края степа;
боковая – стоя боком к степу с длинной его стороны;
верхом – стойка ноги врозь по обе стороны степа.
Основные виды шагов в степаэробике.
1.Основной шаг(правой, левой ногой);
2.Широкий шаг – стопы ставятся на края степа;
3.Попеременный подъем на платформу;
4.Попеременное поднимание коленей;
5.Попеременное поднимание ног в сторону;
6.Попеременное поднимание пяток к бедру;
7.Переход по платформе.
4. Методы, используемые при проведении занятий
Итак   основные методы и принципы обучения. Как и в спорте, в аэробике применяются
два метода обучения: целостный и расчлененный. Относительно доступные движения, такие как
ходьба, приставные шаги и их разновидности, разучиваются целостным методом. А вот различного
рода   «добавки»   в   виде   движений   руками   требует   уже   расчленения.   Сначала   разучиваются
движения ногами, затем руками, и лишь после выполняется целостное двигательное действие.
Расчлененный метод применяется также при разучивании различных танцевальных сложных для
координации движений.
Изучение   новых   движений   должно   быть   строго   последовательным,   систематическим,   а
комбинации слагаться из ранее достаточно хорошо усвоенных элементов.
Методические   приемы.  В   качестве   основных   методических   приемов   обучения
хореографии выступают следующие:
оперативный комментарий и пояснение. В процессе проведения занятия большое значение
имеют указания, которые дает тренер в ходе выполнения упражнений. Эти указания играют роль
внешнего   управляющего   момента,   с   помощью   которого   занимающиеся   могут   оперативно
представить  собственные   действия.   При  этом  указания   включают   моменты,   что  и   как  делать
(название   движения,   основные   моменты   техники,   направление,   подсчет   и   т.   д.),   включая
исправление более или менее грубых ошибок, внося коррекцию и тем самым применяя принцип
обратной связи, сохраняя при этом поточный метод проведения упражнений. Объяснять надо в
доступной, понятной форме. Визуальное   управление   группой.  Разработанная   в   США   условная   знаковая   система
управления группой значительно облегчает проведение занятий оздоровительной аэробики.
Обычно визуальное управление используется вместе со словесными указаниями. Например,
показывается   направление   движения   с   пояснением,   что   делать.   Система   оперативного
комментария, пояснения и визуального управления группой должна быть четкой, уверенной.
Часто   применяются   различные   формы   фиксации,   с   помощью   которых   в   ощущениях
закрепляется наиболее верное положение, характерное для той или иной фазы упражнения, в
особенности при проведении силовых упражнений в партере и с различного рода амортизаторами,
отягощениями.
К  невербальным методам  управления группой относятся также выразительные движения
телом.  Тренер  должен  подчеркивать  своими  движениями  моменты  расслабления,  напряжения,
характер танцевальных элементов и т. п. Важное значение имеет мимика. Невозможно проводить
занятия при выражении недовольства, раздражительности, усталости на лице.
Музыка  как фактор обучения.  Музыкальное сопровождение можно рассматривать и как
фактор   воздействия   на   занимающихся   аэробикой   в   процессе   обучения   упражнениям   за   счет
изменения   темпа   и   ритма   музыкального   сопровождения.   Правильная   методика   применения
музыки способствует успешному усвоению двигательного навыка.
Важным   методическим   приемом   является   и   изменение   темпа   выполнения
хореографических   движений:   можно   замедлять   или   ускорять   темп   в   зависимости   от   стадии
усвоения   элемента,   соединения   или   целой   комбинации.   Если   в   начале   изучения   нового
хореографического материала темп будет слишком быстрым, то, как правило, такая ситуация
может   привести   к   перенапряжению,   скованной   работе   мышц,   неспособности   занимающихся
понять задание и повторить его, что, в свою очередь, может привести к раздражению, развить
комплекс неспособности к данному роду двигательной активности. Поэтому «поспешать надо
медленно».
Слишком затягивать выполнение движений в замедленном темпе также не следует, так как
в этом случае снизится воздействие занятия на кардиореспираторную систему, а следовательно, и
оздоровительный эффект на организм занимающихся. Не следует забывать о принципе «золотой
середины».
Нельзя   требовать   сразу   от   занимающихся   эмоционального   выразительного   исполнения
слагаемых   комбинации,   а   тем   более   комбинации   целиком.   Сконцентрируйте   внимание   на
технической стороне, правильной последовательности элементов, ориентировки в пространстве, а
затем вносите эмоциональность, раскрепощенность, выразительность.
Самоконтроль   действий.  Самоконтроль   действий   включает   в   себя   не   только
механическое повторение движений, их внешней формы, но и контроль занимающихся за своими
мышцами, какие мышцы участвуют в работе, какова степень их напряжения.
Огромную   помощь   в   проведении   занятий   имеет   зеркало.   Занимающиеся   могут
контролировать свои движения. Поэтому так важно оборудовать залы для аэробики зеркалами.
Наличие зеркал в залах для проведения аэробики не только исполняет функции дизайна, но и
является   важным   для   обучения,   технически   правильного   выполнения   упражнений,   для
персонального контакта, коммуникации с занимающимися.
Показ упражнений.  В связи с обучением возникнет еще одна важная проблема — как
показывать   упражнения.   Всегда   ли   нужен   показ   лицом   к   занимающимся,   в   зеркальном
отображении?   Простые   по   координации   движения   можно   показывать   именно   так   —   лицом   к
занимающимся с левой руки и ноги, сложные — спиной к занимающимся.
Однако   длительное   проведение   упражнений   спиной   к   занимающимся   может   вызвать
отрицательную   реакцию   у   некоторых   людей.   Поэтому   тогда,   когда   отдельные   движения   или
комбинация   освоены   достаточно   хорошо,   тренер   поворачивается   лицом   к   занимающимся   и
выполняет движения в зеркальном отображении.
На занятиях степаэробикой используются разнообразные танцевальные стили, в том числе
латиноамериканский, в которых танцевальные упражнения выполняются под музыку с различным
темпом   и   ритмом   движения,   что   в   свою   очередь   оказывает   благотворное   влияние   на
работоспособность организма, а так же на адаптацию сердечнососудистой системы к нагрузкам. Заключение
В   заключение   работы   можно   сказать,   что   степ      аэробика   один   из   популярных   видов
оздоровительной аэробики, что доказывают многочисленные исследования.
 Это эмоциональная, зрелищная и интересная аэробика, которая покоряет своими зажигательными
танцами в стиле латина, стритджаз, салса и т.д., а также разнообразием силовых упражнений. С
каждым годом интерес к степ  аэробике постоянно увеличивается.
Занятия степ  аэробикой укрепляет веру в собственные силы, придают уверенность в себе. Они
также, направлены на воспитание и поддержание   умения в необходимый момент мобилизовать
все свои силы, а стандартные движения выполнять с минимальным усилием, напрягая только
необходимые группы мышц, т.е. умение экономно и свободно двигаться, рационально расходовать
силы в профессиональной деятельности и в быту.
  Занятия степаэробикой положительно влияют на физическую подготовленность обучающихся,
на   работоспособность;   силовую   подготовленность      силу   мышц   брюшного   пресса,   плечевого
пояса, мышц бедра; гибкость и развитие координационных способностей. Каждый занимающийся
получает заряд энергии и бодрости, а также море позитивных эмоций, с энтузиазмом осваивая
новые программы по степ  аэробике.
Библиографический список
Агаджанян, Н. А. Адаптация и резервы организма / Н. А. Агаджанян. – М.: Физкультура и
Анисимова, М.В. Занимаясь оздоровительной аэробикой / М.В. Анисимова // Физическая
Бальсевич, В.К. Физическая  культура для всех и для каждого / В.К. Бальсевич. – М.:
1.
спорт, 1983. – 176 с.
2.
культура в школе. – 2004.  №6 – С.2935
3.
Физкультура и спорт, 1988. – 96 с.
4.
102 с.
5.
Физкультура и спорт, 1988. – 142 с.
Бальсевич, В.К. Здоровье в движении / В.К. Бальсевич. – М.: Физкультура и спорт, 1988. –
Виру,   А.А.   Аэробные   упражнения]   /   А.А   Виру,   Г.А.   Юримяэ,   Т.А.   Смирнова.   –   М.: Волчек, Н.П. Идеальная фигура / Н.П. Волчек. – Мн.: Харвест, 2003. – 214 с.
Давыдов, В.Ю. Методика преподавания оздоровительной аэробики / В.Ю. Давыдов, Т.Г.
6.
7.
Коваленко, Г.О. Краснова. – Волгоград: Волгоградский Гос. Университет, 2004. – 115 с.
8.
9.
Лисицкая, Т.С. Ритм. Пластика / Т.С. Лисицкая. – М.: Просвещение – Владос, 1999 – 115 с.
Яных, Е.А. Степ – аэробика / Е.А. Яных, В.А. Захаркина. – М.: АСТ, 2006. – 78 с.

intro:
Современный человек, как никогда прежде, старается уделить внимание своему внешнему виду и здоровью. В наше время, когда пришла деловых и энергичных людей, занятия физической культурой стали частью имиджа человека. На смену монотонным физическими упражнениям пришли новые способы поддержания спортивной формы.
Но большая часть населения все, же остается малоподвижной, так как научно-техническая революция ведет к уменьшению доли физического труда и на производстве, и в быту, а следовательно, к неуклонному снижению двигательной активности.
 Среди множества танцевальных видов аэробики существует наиболее популярная – степ-аэробика, которая является эффективным средством физической подготовки. Степ-аэробика, один из самых простых и увлекательных стилей и направленийСовременный человек, как никогда прежде, старается уделить внимание своему внешнему виду и здоровью. В наше время, когда пришла деловых и энергичных людей, занятия физической культурой стали частью имиджа человека. На смену монотонным физическими упражнениям пришли новые способы поддержания спортивной формы.
Но большая часть населения все, же остается малоподвижной, так как научно-техническая революция ведет к уменьшению доли физического труда и на производстве, и в быту, а следовательно, к неуклонному снижению двигательной активности.
 Среди множества танцевальных видов аэробики существует наиболее популярная – степ-аэробика, которая является эффективным средством физической подготовки. Степ-аэробика, один из самых простых и увлекательных стилей и направлений


extracted_text:
«Здоровая семья –
здоровый школьник»
 Методические разработки спортивномассовой и физкультурно
оздоровительной работы с родителями учащихся

Информационная карта
1. Тема мероприятия: «Здоровая семья – здоровый школьник»
2. Возраст учащихся: от 9 до 16 лет
3. Формы работы: спортивные семейные праздники
4. Где реализована: Внеклассная работа
5. Образовательные и воспитательные цели и задачи:
 Цель: формирование положительного отношения к здоровому образу жизни,  поддержка
семейных ценностей. Задачи: тренировать и развивать силу, ловкость, находчивость, быстроту и точность
движений, правильную осанку, внимание;
  развивать у детей интерес к физической культуре, понимание значения спорта в жизни
человека;
 воспитывать чувство дружбы, сплочённости, желание укреплять своё здоровье, интерес у
родителей и детей к совместному проведению досуга;
показать родителям уровень физической подготовки их детей.
 6. Оригинальность и новизна мероприятия:
Потому что здорово!
Здоровые дети – самая большая радость для родителей. Мы так хотим, чтобы они больше
двигались и меньше болели. Количество полностью здоровых детей в нашей стране
так мало, что не хочется даже верить в эти цифры, а ведь они не лгут!
Потому что вместе!
Мы много раз слышали, что личный пример – лучший способ воспитания, и вместе с тем
наш образ жизни далек от спортивного.
Семейные старты – это  увлекательное состязание для участников и зрелищное шоу для
болельщиков.  Испытания продуманы таким образом, чтобы каждый участник, независимо
от возраста, смог проявить свою силу, ловкость и смекалку.
Благодаря семейному спортивному  празднику   мы охватили внимание большого
количества людей, а значит, достигли основной цели   – эффективной пропаганды
здорового образа жизни и укрепления института семьи.

Разработки мероприятий
Сценарий спортивного семейного праздника
«Мама, папа, я – спортивная семья»
Участники мероприятия: учащиеся школы и их родители
Цель: формирование положительного отношения к здоровому образу жизни,  поддержка
семейных ценностей. Задачи: тренировать и развивать силу, ловкость, находчивость, быстроту и точность
движений, правильную осанку, внимание;
  развивать у детей интерес к физической культуре, понимание значения спорта в жизни
человека;
 воспитывать чувство дружбы, сплочённости, желание укреплять своё здоровье, интерес у
родителей и детей к совместному проведению досуга;
показать родителям уровень физической подготовки их детей.
Продолжительность: 1 час
Место проведения: спортивный зал
Оборудование:

спортинвентарь: скакалки, мячи, гимнастические скамейки, гимнастические маты,
теннисные мячи и ракетки; обручи
пословицы и поговорки о здоровье и спорте;

 медали, эмблемы, грамоты;
 музыкальный центр, записи песен: “Вместе весело шагать”  сл. Матусовского, муз.
Шаинскогo; “Гимнастика”  Сл.и муз. В.Высоцкого.
 Награждение и номинации:
Команда победителей определяется по наибольшей сумме набранных очков и награждается
грамотами и сладкими призами.
Дополнительные номинации:
самая дружная семья; самая быстрая семья; самая  умелая семья;
самая веселая семья; самая смелая семья; самая ловкая семья.
К мероприятию ведется предварительная подготовка:







изготовить и раздать приглашения 10 семьям на праздник
написать на планшете названия команд: “Неболейки”, “Крепыши”
подготовить каждому участнику эмблемы с названием команды
разучить частушки  с учащимися
изготовить  памятки с комплексом упражнений утренней гимнастики (10 шт.)
изготовить медальки по номинациям и грамоты
найти спонсора для  сладких призов.
Ход праздника
Красочно украшенный спортивный зал. На стенах надпись “Папа, мама, я – спортивная
семья”   и   плакаты с пословицами  и поговорками о здоровье: *«Спорт помогает нам везде: в семье, учебе и труде»
 *«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
*«Золотое время – молодое племя»
*«Кто храбр и стоек, тот десятерых стоит»
  (Под песню «Вместе весело шагать» в зал входят ведущие и две команды с
эмблемами на груди и строятся перед зрителями.)
Ведущий:
На спортивную площадку
Приглашаем, дети, вас!
Праздник “Папа, мама, я
Спортивная семья”
Начинаем мы сейчас.
Добро пожаловать гости дорогие!
Веселья вам да радости желаем!
Давно мы вас ждёмподжидаем,
Праздник без вас не начинаем.
Песнею звонкой, дружным парадом
Мы начинаем наш праздник, ребята.
Дружно крикнем, детвора,
Празднику смелых,
Празднику ловких,
Празднику сильных…
Все: Ура! Ура! Ура!
 Ведущий: Слово для приветствия предоставляется нашим командам.
Капитан команды “Неболейки”:
Команда … (хором) “Неболейки”
Наш девиз … (хором) “Здоровье – в наших руках”.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Вместе: “Крепышам” – физкультура!
Капитан команды “Крепыши”: Команда … (хором) “Крепыши”.
Наш девиз … (хором) “Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом крепко дружим”.
Мы любим песни, пляски,
Хоккей, футбол, салазки.
Мы сил не пожалеем –
Покажем, что умеем.
А если проиграем –
На вас обиды нет.
Вместе: Команде “Неболейки”
Привет! Привет! Привет!
Ведущий: А теперь я представлю вам жюри.
(Идёт представление жюри.)
По плечу победа смелым,
Ждёт того большой успех,
Кто, не дрогнув, если нужно,
Вступит в бой один за всех,
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит.
 Ведущий: Пора начинать соревнования.
Проводится инструктаж по ТБ во время эстафет.
Разминка под музыку (сл и муз. В.Высоцкого “Гимнастика”)
2. Эстафета “Посади и вырви репку”.
  Участник несет мяч, кладет его в обруч, обегает вокруг стойки и возвращается к команде
(посадил репку), передает эстафету. Следующий игрок должен добежать до обруча,
забрать мяч, обежать вокруг стойки и передать следующему игроку.
Побеждает та команда, которая быстрее пересечет линию старта.
2. Эстафета с мячом.
Команда строится с поднятыми вверх руками. По сигналу мяч передается над головами
назад. Последний игрок получает мяч и становится впереди. Мяч передается до тех пор, пока первым будет капитан команды.
Побеждает та команда, у которой первым поднимет мяч капитан.
3. Эстафета с мячом.
Команда стоит в том же порядке, что и на предыдущую эстафету.
И.п. ноги врозь, наклонившись вперед. Мяч передается по коридору (между ногами).
Каждый последний игрок, получив мяч, становится впереди.
Побеждает та команда, в которой первым встанет впереди капитан команды.
Минутка отдыха
Ведущий:
Каждый день у вас, ребята,
Начинается с зарядки.
Сделать вас сильней немного
Упражненья эти смогут.
Утром, даже самым хмурым,
Веселит нас физкультура.
И, конечно, очень важно,
Чтоб зарядку делал каждый.
 Ведущий: Ребята, сейчас я вам раздам памятки с комплексом упражнений утренней
гимнастики. Выполняйте по утрам эти упражнения и будете здоровы!
 А сейчас продолжим наши соревнования.
4. Эстафета “ Передай мяч”.
Команды выстроились в линии и по цепочке передают мячи (10 шт.) с одного края на
другой.
Побеждает та команда, которая первой закончит эстафету.
5. Эстафета “Быстрые скакалки”.
Участник, прыгая через скакалку, бежит к стойке, обегает её и таким же образом
возвращается к команде. Передаёт скакалку и становится в конце команды.
Побеждает та команда, в которой последняя участница прибежит первой.
6. Эстафета “Ловкий мяч”.
Участник ведёт мяч рукой до стойки, обегает ее и так же, ведя мяч, возвращается к
команде.
Побеждает та команда, которая первой пересечёт линию старта.
7. Комбинированная эстафета.  Проползти по скамейке;
 Выполнить кувырок вперёд;
 Проползти под планкой;
 Коснуться рукой стены.
 Обратно вернуться по внешней стороне.
Побеждает та команда, которая первой закончит эстафету.
8. Большая эстафета
Команды преодолевают дистанцию от старта до флажков (5м) следующим образом:
первые участники: с ведением баскетбольного мяча;
вторые участники: прыгая через скакалку;
третьи участники: прыгая на одной ножке: туда – на правой, обратно – на левой.
Побеждает та команда, которая закончит эстафету первой.
Минутка отдыха.
Заранее подготовленные ребята исполняют частушки:
Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.
Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.
Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.
Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся
Позабудешь докторов.
Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет  Все на лыжи встанем.
Несомненно, что здоровье
С детства нужно укреплять.
Физкультурой заниматься,
Бегать, прыгать и играть.
Мама, папа мой и я
Мы спортивная семья!
С физкультурой, спортом дружим
Лекарь нам совсем не нужен.
Ведущий. Состязания продолжаются.
9. Семейная эстафета.
   прыжки с мячом между колен.
   пронести мяч на теннисной ракетке.
   бег с обручем.
Побеждает та семья, которая первой выполнит все задания.
10. Перетягивание каната.
Ведущий. Команды, для подведения итогов соревнований, построится!
Отдохнули мы на славу,
Победили вы по праву.
Похвал достойны и награды,
И мы призы вручить вам рады.
Жюри подводит итоги соревнований, награждает грамотами команды.
Каждый ребёнок соответственно награждается медалью “Сам быстрый”, “Самый
ловкий”, “ Самый смелый”и т.д.. Все родители награждаются медалью “Спасибо за
участие”.
Грамотами награждаются семьи – участницы соревнований.
Ведущий.
Всем спасибо за внимание,
За задор, за звонкий смех,
За азарт соревнований,
Обеспечивший успех!
Вот настал момент прощания,
Будет кратка наша речь! Говорим мы: “До свидания,
До счастливых новых встреч”.
Сценарий спортивного праздника
«Неразлучные друзья – взрослые и дети»
 : учащиеся 5 класса и их родители
Участники

Цель:   Воспитание чувства любви и гордости за свою семью, уважения к родителям.
Продолжительность

Оформление:

 : 1 час
   Стены спортивного зала оформлены плакатами со спортивными девизами.
 : баскетбольные мячи – 2, волейбольный мяч 1, футбольные мячи – 2,
Оборудование

набивные мячи – 2, скакалки – 2, мишени – 2, ракетки – 2, шарики теннисные – 2, клюшки –
2, мешки – 2, 4 платка, фломастеры, скотч, 2 мелка.
Ход праздника
Команды строятся у входа в зал и под музыку выходят за судьей на середину зала
перед зрителями. Музыка – марш «Если хочешь быть здоров».
СУДЬЯ: Добрый вечер, дорогие друзья! Здравствуйте, дорогие мамы и папы!
Здравствуйте, дорогие ребята! Милости просим, дорогие болельщики и гости! Сегодня
здесь, в этом гостеприимном зале школы  собрались две дружные команды: учеников 5го
класса школы  и команда их родителей, а также многочисленные болельщики команд и
наши гости: олимпийские боги! Еще раз – здравствуйте!  Собрались мы здесь, чтобы
посоревноваться в силе и ловкости, скорости и выносливости. Но не это главное в нашей
сегодняшней встрече. Конечно же, мы не будем сегодня ставить рекорды, определять
чемпиона и выбирать самых сильных и самых ловких. Наша цель другая. Мы собрались для
того, чтобы поближе познакомиться и крепче подружиться друг с другом, посмотреть, что
умеют наши дети и что могут наши родители. И неважно, кто станет победителем в этом
скорее шуточном состязании, а победитель обязательно будет, главное – чтобы все мы
почувствовали атмосферу праздника, атмосферу сердечности и доброжелательности,
взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит с этого дня две разные по возрасту команды: родителей и их детей 5го класса в один дружный и сплоченный
коллектив и пусть нашим девизом станут эти простые слова: «Неразлучные друзья –
взрослые и дети». Давайте помнить о том, что преодолеть жизненные трудности нам с вами
будет легче, если мы будем вместе.
Пусть сегодня товарищеская встреча будет понастоящему товарищеской. Я призываю
команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успеха. Пусть победит сильнейший, а в
выигрыше пусть останутся наша дружба и сплоченность!
А сейчас мы познакомимся с главными действующими лицами нашего спортивного
праздника.
Выступление учащихся:
1й
Посмотритека, у нас
Здесь собрался целый класс,
А напротив – папы, мамы.
Папы бросили диваны,
Мамы бросили кастрюли
И костюмы натянули.
2й
Все хотят соревноваться,
Пошутить и посмеяться,
Силу, ловкость показать
И сноровку доказать.
3й
Этой встрече все мы рады,
Собрались не для награды.
Нам встречаться чаще нужно,
Чтобы все мы жили дружно!
4й
С нами здесь еще учительница
Наша классная руководительница.
Спокойно беспокоится,
Обо всех заботится. 5й
И еще на праздник в зале
Мы гостей к себе позвали,
Убедитесь, что у нас
Самый дружный в школе класс!
СУДЬЯ:
Чтобы провести соревнованье,
Вам нужен опытный судья.
Такое видно уж призванье
Судьей, конечно, буду я!
И еще хочу добавить
И арбитров вам представить (представление арбитров)
Мы попросили их принять участие в нашем празднике в качестве спортивных судей и
приглашаем их занять место за судейским столиком. Итак, команды готовы, и мы начинаем
соревнования! Для внесения олимпийского огня я приглашаю капитанов.
Капитаны вносят олимпийский огонь под музыку марша (музыка  «Закаляйся как
сталь»).
СУДЬЯ:
А сейчас капитаны зачитают торжественную клятву от имени участников соревнований.
Клятва
От имени всех участников соревнований торжественно клянемся:
участвовать в этих соревнованиях, соблюдая правила, по которым они проходят, и
уважать заведомо слабого соперника;
клянемся бежать только в указанном судьей направлении – шаг вправо, шаг влево
считается попыткой к бегству;
клянемся продвигаться только на тех конечностях, которые разрешают правила;
клянемся соблюдать олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее», что значит: быстрее
ветра не бежать, выше крыши не прыгать, сильнее соперника судью не бить;
клянемся не прыгать в ширину и не нырять в глубину;
клянемся использовать спортинвентарь строго по назначению – гирями более 16 кг в
соперников не бросать;
клянемся подножки сопернику не подставлять, упавших не добивать, утопающих не
спасать; клянемся громче болельщиков не кричать, кроссовками в них не кидать;
клянемся не оставить в беде семьи пострадавших;
клянемся соблюдать на дистанции чистоту, не разбрасывать сломанные руки и ноги,
курить только в отведенных для этого местах;
клянемся соревноваться в истинно спортивном духе во славу спорта и во имя чести своей
команды;
клянемся не подраться изза первого приза, но победить любой ценой.
Капитаны читают клятву и встают в строй.
СУДЬЯ:
Объявляю товарищескую встречу между командами учеников 5го класса и их родителей
открытой! Соревнования пройдут по нескольким видам. Напоминаю, что за победу в
каждом виде командапобедительница получает 2 очка, проигравшая команда не получает
очков, в случае ничейного исхода, если таковой будет, команды получают по 1 очку.
Объявляю первый конкурс.
2. Командам дается слово для приветствия соперников и представления своей
команды. Судьи оценивают содержание приветствия, организованность,
сплоченность команды, остроумие и т.д.
Приветствие команды родителей
Название «Кеды».
Девиз: «Вспомним старые победы и опять наденем кеды».
Морозным вечером, вечером, вечером,
Когда нам, взрослым, прямо скажем.
Делать нечего,
Мы в школу дружно все придем,
Поговорим о том, о сем
И состязания смешные проведем.
Припев
На старт мы выходим,
Костюмы с кедами старыми
В чулане мы найдем,
И в школьном спортзале
Команду дружную
Мы соберем. Пускай нам завтра трудно будет очень, пускай!
Но ты победу только им не уступай!
Играть будем честно!
Мы не сдадимся вам – ты так и знай!
Нам нынче весело, весело, весело!
И наши мамы, как гимнастки, могут сделать все:
Путь пробегутся раз и два
Под крики громкие «Ура»,
Но завтра все же заболит у них спина!
Припев
А папы бравые, бравые, бравые
С дивана поднялись с улыбкою лукавою,
Метнули мячик далеко,
Через спортзал бегут легко,
А утром трудно будет им идти пешком!
Припев
Приветствие команды детей
Раз, два, три, четыре,
Три, четыре, раз, два,
Кто шагает дружно в раз?
Это наш пятый класс.
В зале папы, в зале мамы
Здесь собрались в первый раз.
И хотим сегодня вместе
Поприветствовать мы вас.
Команда «Next»
В солнечный день я на пробежку выхожу,
Не испытывая жажды за фигурой слежу,
И команда моя фору даст любой команде.
Поколению «Next» в состязаньях нет преграды.
Припев
Оле! Оле! Оле! Оле!
Россия, вперед! Оле! Оле! Оле! Оле!
«Next» чемпион!
Нет, вам главное знать,
Нам не нужно объяснять,
В поколении «Next» есть особенная стать.
Мы не будем хвалиться.
Мы покажем высший класс
И надеемся, что вы (к жюри)
Очень полюбите нас.
Припев
В общем, чувствуем себя довольно сухо и комфортно.
Сделаем паузу, покушаем плотно.
И толстый, толстый, толстый слой шоколада
Вот практически все, что от жизни нам надо.
Припев
2. Разминка 5 мин. (музыка «Утренняя гимнастика»). Перед любым соревнованием
нужно как следует провести разминку, подготовить свое тело к физическим нагрузкам,
размять все мышцы, все как полагается у серьезных спортсменов. Сейчас команды
одновременно будут проводить разминку под руководством своих капитанов, а мы
посмотрим, насколько качественно, эффективно, весело и опятьтаки дружно и
согласованно команды подготовят себя к дальнейшим стартам.
Пожалуйста, музыку для разминки. (Подвести результаты приветствия и разминки.)
Эстафета со скакалкой (две скакалки, положить набивные мячи). Объявить результат.
Эстафета с баскетбольным мячом (баскетбольные мячи). Ведение баскетбольного мяча с
броском по кольцу. Объявить результат.
Попадание фломастером в мишени с завязанными глазами (развесить мишени для
фломастера – два, четыре платка, скотч, мишени отдать судьям для подсчета очков).
Эстафета с теннисными ракетками (две ракетки, два шарика). Жонглирование
теннисным мячом с ведением. Объявить результат.
Эстафета с футбольным мячом (два мяча, ворота). Ведение футбольного мяча с ударом
по воротам. Объявить результат.
«Золотая лихорадка». Я предлагаю вам ответить на вопросы, и та команда, которая даст
последний правильный ответ, получит один балл. Всего вопросов будет три. Назовите спортивные игры, в которых в мяч играют руками, а не ногами. (Волейбол,
баскетбол, гандбол, теннискорт, настольный теннис, водное поло, бейсбол, лапта,
стритбол, регби, американский футбол).
Назовите виды спорта, которые проводятся на воде. (Плавание (все виды), водное поло,
прыжки в воду, гребля (все виды), водомоторный спорт, водные лыжи).
Назовите виды спорта, в которых используются лыжи. (Лыжные гонки, биатлон,
прыжки с трамплина, фристайл, могул, водные лыжи, роликовые лыжи, горные лыжи).
И так в игре «Золотая лихорадка» победила команда… Счет встречи…
Эстафета с клюшкой (две клюшки, два  мяча). Объявить результат
Бег в мешках (два мешка). Объявить результат
Танцевальный конкурс. Объявить результат
Прыжки с места (два мелка). Вся команда по очереди, чья команда дальше. Объявить
результат
Комбинированная эстафета (по необходимости – по 6 человек от команды (скакалки,
баскетбол, теннис, футбол, клюшки, мешки). Объявить результат
Баскетбол ( мужчины по 5 человек, 2 тайма по 5 мин., 2 судьи). Объявить результат
Волейбол (женщины по 6 человек, 1 партия таймбрек) – натянуть сетку. Объявить
результат
Футбол (все на все или кто желает), 710 мин. (можно с выбыванием). Объявить результат
 Построить команды для объявления итогов и награждения победителей.

intro:
Задачи:- тренировать и развивать силу, ловкость, находчивость, быстроту и точность движений, правильную осанку, внимание;
 - развивать у детей интерес к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека;                                                                                - воспитывать чувство дружбы, сплочённости, желание укреплять своё здоровье, интерес у родителей и детей к совместному проведению досуга;                                                            - показать родителям уровень физической подготовки их детей.
 6. Оригинальность и новизна мероприятия:
Потому что здорово!
Здоровые дети – самая большая радость для родителей. Мы так хотим, чтобы они больше двигались и меньше болели. Количество полностью здоровых детей в нашей стране так мало, что не хочется даже верить в эти цифры, а ведь они не лгут!
Потому что вместе!
Мы много раз слышали, что личный пример – лучший способ воспитания, и вместе с тем наш образ жизни далек от спортивного.
Семейные старты – это  увлекательное состязаниеЗадачи:- тренировать и развивать силу, ловкость, находчивость, быстроту и точность движений, правильную осанку, внимание;
 - развивать у детей интерес к физической культуре, понимание значения спорта в жизни человека;                                                                                - воспитывать чувство дружбы, сплочённости, желание укреплять своё здоровье, интерес у родителей и детей к совместному проведению досуга;                                                            - показать родителям уровень физической подготовки их детей.
 6. Оригинальность и новизна мероприятия:
Потому что здорово!
Здоровые дети – самая большая радость для родителей. Мы так хотим, чтобы они больше двигались и меньше болели. Количество полностью здоровых детей в нашей стране так мало, что не хочется даже верить в эти цифры, а ведь они не лгут!
Потому что вместе!
Мы много раз слышали, что личный пример – лучший способ воспитания, и вместе с тем наш образ жизни далек от спортивного.
Семейные старты – это  увлекательное состязание

title: Здоровая семья –                            здоровый школьник»


extracted_text:
МБОУ «Кадетская школа» г.Сосногорска
Занятие туристического кружка
«Способы ориентирования на местности
в рассказе В.П.Астафьева «Васюткино озеро»

                                                         Автор Дмитриенко Вера Николаевна
                                                         учитель русского языка  и литературы
МБОУ «Кадетская школа» г.Сосногорска
 .  ru)
эл.адрес: kadetsosno

 @   yandex

Тип  занятия:  обобщение и систематизация знаний
Цель
занятия:   формировать   исследовательские   навыки,   связанные   с
сопоставлением   теории   и   практики   –   знаний,   полученных   на   кружке
«Спортивное   ориентирование»,   уроках   литературы   и   практического   опыта
ориентирования на местности.
Для достижения цели были поставлены задачи:
    Обучающие:
   Познакомить учащихся с историей из жизни В.П. Астафьева, которая стала
основой
  рассказа,   научить   выбирать   (на   примере   героя   рассказа)   из
множества способов  ориентирования наиболее подходящий.
   Развивающие:

  Совершенствовать   речевые   умения   путём   анализа   художественного
произведения,     аргументированного   ответа   на   вопросы.     Развивать   навыки
групповой работы.
    Воспитательные:
       Помочь учащимся задуматься, как выйти человеку из трудной  ситуации
при   составлении   памятки   правильного   поведения   в   лесу.   Пробудить   у
учащихся готовности бороться со страхом.
Возраст:  обучающиеся 1011 лет
Изучаемые дисциплины: ОБЖ, литература.
Формы работы: коллективная, групповая, индивидуальная.
Методы   работы:  чтение   и   анализ   рассказа   при   подготовке   к   игре,
распределение   обязанностей   в   группе:   подготовка   сообщения,   подборка   в
рассказе видов растений и птиц, составление вопросов командамсоперникам,
работа с компасом.
Актуальность  заключается   в   том,   что   учеников   надо   учить   не   только   в
теории, но и на практике. Не всегда такой практикой может быть собственный
опыт.  Опыт  мальчика Васи будет очень полезным.
Оборудование:  компьютер,   проектор,   мультимедийные   презентации   по
творчеству В.Астафьева и рассказу «Васюткино озеро»
 Оформление:
1 Портрет В.П. Астафьева, текст рассказа «Васюткино озеро», карта России,
тест по рассказу В.П. Астафьева «Васюткино озеро».
Предварительная подготовка:
  Общие   задания:   самостоятельно   прочитать   рассказ   В.П.   Астафьева

«Васюткино   озеро»;   подготовиться   к   конкурсу   «Самый   внимательный
читатель рассказа В.П.Астафьева «Васюткино озеро».
  Групповые задания: приготовить сообщения по способам ориентирования на
местности.

написания рассказа.
  Индивидуальные:   подготовить   сообщения   о   детстве   писателя,   истории
Ход занятия.

I.Организационный этап. Сообщение темы и целей  занятия.

    На   занятиях   кружка   мы   познакомились   со   многими   способами
ориентирования. В походах некоторые из способов опробовали и убедились,
что определить, где север, а где юг, не так сложно. Но одно дело знать, где
север, а другое – найти дорогу домой. Сегодня мы с вами обсудим рассказ
В.П.Астафьева, который вы прочли дома, и узнаем, что помогло Васе найти
дорогу домой.
 См. Приложение 1)
по топографической карте и магнитному компасу;
по небесным светилам;
по природным и местным признакам;
по охотничьим приметам.
II. Этап. Повторение известного материала:
Слово учителя:  Занимаясь ориентированием, мы с вами узнали, как можно
сориентироваться   в   лесу.   Давайте       вспомним,   назовем   эти   способы   и
определим, когда ими можно воспользоваться.
Презентация по способам ориентирования.  (

Работа учеников.  Каждый   называет   способ   и   кратко   характеризует   его   в
сопровождении презентации.
Стороны горизонта при ориентировании обычно определяют:




    Мох и лишайник покрывают стволы деревьев, камни, скалы с северной стороны.
 Муравейники располагаются с южной стороны деревьев, пней, кустов; их
 южная сторона более пологая, чем северная.
   На хвойных деревьях смола накапливается с южной стороны.
 Ягоды и фрукты в период созревания приобретают зрелую окраску с южной
стороны;
   Ветви дерева  более развиты, гуще и длиннее с южной стороны;
   Около отдельно стоящих деревьев, столбов, больших камней трава растет
гуще с южной стороны;
2       В  середине  лета   при   длительной   жаре   трава   к  югу   от  стволов   иногда
желтеет и даже сохнет, тогда, как к северу от них остается зеленой.
   Годовые кольца деревьев с южной стороны шире.
    Суслики строят норы чаще всего к югу от камня или дерева;
    Весной стаи перелетных птиц летят на север, осенью  на юг;
     Просеки в больших лесных массивах, как правило, прорубают строго по
линии  северюг, западвосток;
       На торцах столбов нумерации кварталов лесных массивов с запада на
восток;
     Алтари и часовни православных церквей обращены на восток, колокольни на  запад;
    Нижняя перекладина креста на церкви приподнята на север;
    Вогнутая сторона луны, на минарете мусульманских мечетей, обращена на юг.
  На склонах, обращенных к югу, весной снег тает быстрее, чем на склонах,
обращенных к северу;
     Кора деревьев с северной стороны обычно грубее и темнее, чем с южной.
   В песчаных пустынях ветер создает своеобразные формы рельефа — дюны
и барханы. Барханы представляют собой холмообразные  скопления песков в
форме   полумесяца.   Их   выпуклая   часть   всегда   обращена   к   ветру.   С
подветренной стороны склоны барханов гораздо круче, чем с наветренной, а
края вытянуты в форме рогов по направлению ветра
III Этап. Работа с новым материалом.
   Cлово учителя о В. Астафьеве. Показ слайда «Портрет В.П. Астафьева».
(см.Приложение 2)
  В.П. Астафьев  родился в 1924 году в Красноярском  крае, в селе Овсянка,
на реке Енисее.  Ребята, давайте совершим небольшую заочную экскурсию в
Красноярск и в то место, где родился великий писатель.
  Красноярск    не молод, но и не стар: ему 365 лет. Начался он с острога,
построенного   для   охраны   от   набегов   кочевников.   Сейчас   это   большой   и
красивый город по обоим берегам Енисея.       В.П. Астафьев писал: «Землю
люблю   свою   и   не   стаю   удивляться   её   красоте,  неистощимому   терпению   и
доброте …. И жизнь предоставляла  мне постоянную  возможность  быть на
природе и с природой».   Под   стать сибирским богатствам и просторам и
талант писателя. Он создал  много книг о войне, о мире, о детях, о природе, и
каждая из них пропитана радостной музыкой человеческой души.     Детство
писателя земли красноярской   была нелёгкой. Река Енисей была любимым
местом и в детстве писателя, и во взрослой жизни. (Работа с картой России,
см. Приложение 4)
  Сообщение   ученика  о   детстве   писателя:   (Показ   слайдов:
«Красноярск», «Енисей»,  «Овсянка», «Дом В.П.Астафьева»).
       Мальчику было семь лет, когда утонула мать, Лидия Ильинична. Её   он
любил   безгранично.   Только   заботами   бабушки   было   скрашено   одинокое
 «Сибирь»,

3 сиротское детство.  Показ слайда «Бабушка».  Однако,   довелось Вите   быть
беспризорником, узнать, что такое детский дом. Показ слайда «Детский дом».
Сообщение ученика   об   участии   В.Астафьева в Великой Отечественной
войне.  Показ слайда  «Солдат». Из родных мест ушёл  в 1942г. году на фронт,
сражался, был тяжело ранен. Вернулся, стал писателем.
  Слово учителя. Ребята, сейчас мы с вами познакомимся с историей создания
рассказа.
   Сообщение ученика:  Впервые писательские умения стали проявляться в
школьных сочинениях. Так, события, описанные в одном из сочинений, много
позже   легли   в   основу   рассказа   для   детей   «Васюткино   озеро».   В   детдоме
написал сочинение о том, как мальчик заблудился в тайге и нашёл неизвестное
озеро.   Сочинение   было   признано   лучшим   и   опубликовано   в   школьном
журнале,   а   затем   отправлено   в   «Пионерскую   правду».   Много   лет   спустя
В.Астафьев вспомнил об этом сочинении и написал рассказ для ребят.
   Слово учителя.  Наше внимание эта история привлекла   тем, что мальчик сам
сориентировался   на   местности,   воспользовавшись   своим   небольшим   жизненным
опытом. Что же ему помогло?
 Работа с текстом рассказа и презентацией. (см. Приложение 3)
         Беседа   с  учениками,   предполагаемый   ответ.  Герой     живёт  в  семье
охотника. И отец, и дедушка не раз брали Васютку на охоту. И он, наблюдая
за старшими, всё запоминал. Знал он и старинный порядок: «Идёшь в лес
бери еду, бери спички».
         Вот и в этот раз, когда Вася шёл по тайге, он следил за пометами на
деревьях и думал, что всякая таёжная дорога начинается с затесей. Затеси
это охотничий ориентир в лесу в виде меток на стволах деревьях: «Сделает
человек   зарубку   на       одном   дереве,   отойдёт   немного,   ещё   топором
тюкнет, потом ещё».
       Когда мальчик погнался за глухарём, он увлёкся охотой, потеряв затеси,
и не узнавал свой привычный лес. Он быстро сориентировался, где север, где
юг по деревьям: «Голый ствол у ели  значит в ту сторону север, а где
ветвей больше там юг».  Но эти знания не помогли   выйти  из леса.
         Когда он понял, что заблудился, сначала испугался, впал в отчаяние, а
потом   взял   себя   в   руки.   Опыт   охотников   помог   ему   приготовить   ужин   и
переночевать. А на утро он снова попытался сориентироваться. Вася залез на
дерево, чтобы увидеть лиственный лес, так как он растёт вдоль рек, а по
реке всегда можно выйти к жилью человека. Не увидев жёлтых деревьев,
мальчик решил пойти на север, так как знал, что через 100 километров тайга
кончается и начинается тундра, где будет больше света и не будет угрюмого
леса. Он прошёл целый день, когда вдруг заметил среди мха  тощие стебли
травы и сделал вывод, что впереди Енисей. Но это оказалось озеро, которое
накормило его. В этом озере было много белой рыбы.
           На следующее утро герой увидел принесённую водой утку, которую
подстрелил. И мальчик сделал вывод, что в озеро впадает     река.   Поэтому
4 надо было идти вдоль озера и искать эту речку. Когда он вышел на берег реки,
«от радости совсем очумел»:
 Енисеюшка! Славный, хороший…  шмыгая Васютка носом и размазывал
грязными руками слёзы по лицу.
       Мальчик  думал, куда идти – вверх или вниз по течению, но решил, что
лучше остаться на месте и   ждать проходящее судно. Он приготовил дрова
для костра – так скорей заметят. И его спасли.
      Оказалось, что Васютка прошел за пять дней 60 километров.   Он спасся,
потому что был опыт и знания:
1.Умение   ориентироваться   и   определять   стороны   света     по   природным
приметам.
2.Ходить по зетесям, зная, что это главные охотничьи ориентиры.
3.Знание того, что спасение в реке, которая приведет к  жилью, и    умение
найти реку.
4.Васютка сумел совладать с собой, не раскиснуть, не испугаться, взять себя в
руки, спокойно обдумать свое положение и принять верное решение.
     Слово учителя. Ребята, вы убедились, что те способы, которые мы изучали
на кружке, помогли и Васе. Мы с вами были в лесу. Вспомните, что точно
указывает на север?

    Отчет  ребят   о   проверке   способов   ориентирования   на   местности
../Documents/Литература/Внеклассные   мероприятия/Занятие   кружка   по   спортивному
ориентированию/на конкурс/Приложение 9. Наш опыт ориентирования.ppt
   Задание: Викторина внимательного читателя (см. Приложение 6)
   Задание: Кроссворд по рассказу «Васюткино озеро» (см. Приложение5)
Учитель:  Я   хочу   пожелать   вам,   чтобы   у   вас   в   жизни   не   было   подобных
ситуаций.  А для этого надо уметь вести себя в лесу. Поэтому сейчас все
вместе составим памятку неопытному туристу. Какие советы вы дадите тем,
кто идет в лес?
«Памятка идущему в лес».
1. Подумай тщательно маршрут.
2. Не забудь взять компас.
 3.Возьми спички для костра.
4.Захвати с собой теплые вещи.
5.Приготовь запас еды (соль, хлеб, сухари, консервы).
Если всё же вы заблудились? Что необходимо знать, чтобы не пропасть в
лесу? Составляем памятку
«Если ты заблудился в лесу».
1.
2.
3.
Не паникуй, успокойся.
Прекрати бесполезное движение,
Осмотри место, где находишься.
5 4.
5.
6.
7.
Собери хворост, дрова для костра (на ночь).
Разожги костер, приготовь пищу.
Подготовь из веток, травы место для ночлега.
Спокойно ожидай спасателей, родственников.
Слово   учителя.  Пусть   вам   пригодятся   эти   знания.     А   сейчас   проверим,
насколько вы были внимательны, читая рассказ и работая на сегодняшнем
занятии.
(Рефлексия деятельности учащихся, работа с тестами).
по рассказу В.П.Астафьева «Васюткино озеро»
Тест
1. Жанр произведения:
а) рассказ;      б) повесть;      в) сказкабыль.
2. В основе произведения лежит:
а) повествование о трудной работе рыбаков и охотников;
б) изображение природы Сибири;
в) повествование о приключениях героя.
3. Васютка бродил по лесу:
а) в поисках кедровых орехов для рыбаков;
б) выполняя поручение отца;
в) ради удовольствия.
4. Птица, которая «увела» Васютку в тайгу:
а) тетерев;     б) глухарь;    в) кедровка.
5. Когда Васютка понял, что заблудился, он:
а) горько плакал;     б) запаниковал;      в) решил не сдаваться.
6. Открытие, которое сделал Васютка, увидел у перешейка подбитую птицу:
а) в озере есть водоворот;    б) озеро проточное;   в) ветер принесёт непогоду.
7. Заметив в глубине тайги желтую бороздку лиственного леса, Васютка понял, что
там:        а) речка;   б) болото;    в) озеро.
8. Васютка решился использовать последний патрон, потому что:
а) его заметили с бота;  б) его не заметили с бота; в) он был очень рад рыбакам.
9. Родные Васютки:
а) были уверены в том, что он сам найдется;
б) потеряли надежду найти его;
в) продолжали искать и надеяться.
10. Главному герою удалось спастись в лесу благодаря:
а) богатейшей флоре и фауне;
б) теплой осенней погоде;
в) умениям и навыкам таежного жителя.
11. Найдя озеро, Васютка:
а) стал известным на всю страну; б) зазнался; в) принес пользу стране.
12. Слова деда и отца, которые Васютка вспомнил, заблудившись в тайге.
6 а) «С тайгой надо дружить!»;
б) «Тайга хлипких не любит!»;
в) «В тайге одному делать нечего!».
Ответы:
2
в
3
а
1
а
4
б
5
в
6
б
7
а
8
б
9
в
10
в
11
в
12
б
Вывод:  Способов   ориентирования   на   местности       много.   Их   надо   знать,
потому что заблудиться можно не только в лесу, но и в незнакомом городе.
Но  в  городе  можно  обратиться  к  прохожим, а в  лесу  придется  надеяться
только  на  себя. Главное   не  испугаться  и  не  растеряться.  Тогда  и опыт, и
знания можно будет применить и спасти себя, как это сделал герой рассказа
В.Астафьева,   в  сердце   которого   сначала     зародился   пронизывающий   ужас,
заставляющий то бежать сломя голову, то без сил лежать на земле. Но потом
Васютка     сумел взять себя в руки, спокойно обдумать свое положение и
принять верное решение.   Не  знаем, как бы мы повели себя на месте этого
мужественного   мальчика,   так   как     еще   не   попадали   в   ситуации,   которые
требуют от человека не только самообладания, смелости и силы воли, но и
многих   практических   знаний   и   умений.  Однако       точно   знаем,  что   любой
может оказаться в положении, где главным его богатством будут те качества
и знания, которыми он обладает, так же как и Васютку спасли знания и опыт.
(См. Фотоотчет о мероприятии)
Список литературы:
Бардин   К.В.     Азбука туризма   (часть 4. ТУРИСТ В ПУТИ).М.2003,
1. Астафьев В.П. Васюткино озеро// В.Астафьев. Конь с розовой  гривой,
 М.: Издво «Детская литра», 2001. – с.545.
2.
240с.
3. Ильин   А.   А.   Школа   выживания   в   природных   условиях.   М.:   Издво
Эксмо, 2002
4. Куприн А.М. На местности и по карте. М.: Недра, 1982. – 112с.
5. Некляев С.Э. Поведение учащихся в экстремальных условиях погоды.  –
М.Владос, 2003,  –  240 с.
6. А.В.Серебреников Туристская топография. М.: Профиздат 1985
7

file_name: Внеклассное мероприятие Дмитриенко В.Н.doc

классное руководство

group: Педагогика