extracted_text:
Урок истории в 7  классе:
Тема:  «Русская православная церковь в XVII веке. Реформа патриарха
Никона и Раскол»
Учебник для общеобразовательных организаций: «История России. 7 класс», под редакцией А.В.Торкунова. (Москва
«Просвещение», 2016 год)
Пигарева Елена Владиславна
На изучение данной темы выделяется 1 час.
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ  КАРТА УРОКА  ПО ИСТОРИИ В 7 КЛАССЕ
Тема: Русская православная церковь в XVII веке. Реформа патриарха Никона и Раскол.
Тип урока: урок «открытия нового знания»
Цель:  сформировать у обучающихся представление о характере, динамике развития взаимоотношений власти и церкви в
условиях формирования самодержавной власти; раскрыть сущность и последствия церковной реформы Никона;
познакомить с выдающейся исторической личностью, основоположником старообрядческого раскола, оригинальным
литератором XVII века протопопом Аввакумом.
Формируемые УУД:
Личностные  независимость и критичность мышления; воля и настойчивость в достижении цели.
Регулятивные – совокупность умений самостоятельно обнаруживать и формулировать учебную проблему, определять
цель учебной деятельности;
 продвижение своих мыслей, убеждений, взглядов, осознавать суть своих суждений и взглядов, выбирать средства
достижения цели, а также искать их самостоятельно; Пигарева Елена Владиславна
 составлять (индивидуально или в группе) план действий для достижения своих целей;
 в диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки.
Познавательные – совокупность умений по использованию специальных знаний по теме урока;
 совокупность умений критически мылить и доказывать свою точку зрения;
 совокупность умений по работе с информацией.
Коммуникативные  совокупность умений самостоятельно организовывать учебное взаимодействие  в классе;
 отстаивая свою точку зрения, приводить аргументы, подтверждая их фактами;
 в дискуссии уметь выдвинуть контраргументы;
 учиться  критично относиться к своему мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения и
корректировать его (если оно таково);
 понимая позицию другого, различать в его речи: мнение (точку зрения), доказательство (аргументы), факты;
 уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с  участниками иных позиций.
Основные понятия: протопоп, раскол, старообрядчество
Ресурсы:
Основные – учебник, рабочие тетради;
Дополнительные: в сети Интернерт:  https://www.youtube.com/ (отрывок из худ.фильма «Раскол»  «двуперстие или
троеперстие») https://www.youtube.com (отрывок их худ.фильма «Раскол», сцена «суд над протопопом Аввакумом») Этап урока
Деятельность
урока
Деятельность
учащихся
1.Мотивация
Цель этапа: включение
учащихся в учебную
деятельность
Приветствие
учащихся,
создаёт
эмоциональный
настрой на урок
Настраиваются
на работу,
концентрируют
внимание
Задания, которые приведут к
достижению запланированных
результатов
Пигарева Елена Владиславна
Планируемые результаты
обучения (на уровне
УУД)
 самоопределение (Л);
 смыслообразование (Л);
 целеполагание (П);
 планирование учебного
сотрудничества с
учителем и сверстниками
(К) Пигарева Елена Владиславна Предлагает
выступить
учащимся с
домашним
заданием
Выступают с
выполненными
домашними
заданиями
2.Актуализация
знаний
Цель этапа:
актуализация знаний,
обсуждение
незнакомой ситуации
Стадия вызова
3.Выявление места и
причины затруднения
Цель этапа: осознание
учащимися того, в чём
именно состоит
недостаточность их
знаний, умений
Наводящими
вопросами
помогает
учащимся
выявить место
и причину
затруднения
Соотносят свои
знания,
фиксируют,
каких знаний
недостаёт для
конечных
знаний урока
Пигарева Елена Владиславна
Просмотр видеофрагмента
из художественного фильма
«Раскол» 1 мин. 30 сек.
О чём спорят героини из
фильма?
А почему возникла такая
ситуация?
О каком патриархе идёт речь
в разговоре?
Героиня фильма упомянула о
греческой стороне и
староотеческих традициях
христианской веры. Считаете
ли вы этот вопрос
принципиальным?
Перед вами перечень вопросов.
Сможете ли вы в данный
момент ответить на них в
полном объёме?
В чём отличия греческой веры
и старообрядческих
традиций?
анализ, сравнение,
обобщение (П);
 осознанное и
произвольное построение
речевого высказывания
(П);
 выполнение пробного
учебного действия (Р);
 фиксированные
индивидуальные
затруднения в пробном
действии (Р);
 выражение своих
мыслей о достаточной
полнотой  и точностью
(К);
аргументация своего
мнения и позиция в
коммуникации (К).
 анализ, сравнение,
обобщение (П);
 постановка и
формулирование
проблемы (П);
 выражение своих
мыслей с достаточной 4.Построение проекта
выхода из затруднения
Цель этапа:
постановка целей
урока, определение
плана действия
Стадия осмысления
Организует
поисковую
работу
обучающихся
(постановка
цели урока и
плана действия)
Формулирует
цель урока и его
тему;
определяются с
планом
действий  по
достижению
цели урока
Почему вопросы церкви
решались на государственном
уровне?
Известны ли вам имена
Никон и Аввакум?
Почему  произошёл церковный
раскол между верующими?
К чему привела борьба
раскольников за старую веру?
Кого называют
старообрядцами? И есть ли
они в наше время?
Почему вы не смогли ответить
на некоторые вопросы?

Давайте сформулируем цель и
тему нашего урока.
Какие вопросы на ваш взгляд
нам надо рассмотреть, чтобы
реализовать цель и задачи
урока?
О каких личностях узнать?
Пигарева Елена Владиславна
полнотой и точностью
(К);
 аргументация своего
мнения и позиции в
коммуникации (К);
 учёт разных мнений (К).
 самоопределение (Л);
 смыслообразование (Л);
 анализ, обобщение (П);
 самостоятельное
выделение и
формулирование
познавательной цели (П);
 планирование (П);
 осознанное и
произвольное построение
речевого высказывания
(П);
 волевая саморегуляция
в ситуации затруднения
(Р);
 выражение своих Пигарева Елена Владиславна
мыслей с достаточной
полнотой и точностью
(К);
  аргументация своего
мнения и позиции в
коммуникации (К);
 учёт разных мнений (К);
 планирование учебного
сотрудничества с
учителем и сверстниками
(К)
 смыслообразование(Л);
 познавательная
инициатива (Р);
 поиск необходимой
информации (П);
 осознанное и
произвольное построение
речевого высказывания
(П);
 осознание
ответственности за
общее дело (Л);
 выражение своих
мыслей с достаточной
полнотой и точностью
(К).
Отвечают на
вопросы
учителя
5.Реализация
построенного проекта
Цель этапа:
построение
учащимися нового
знания и
формирование умений
его применять при
достижении цели
Организует
фронтальный
опрос, работу в
парах по
решению задач,
соотнесение
учащимися
своих действий
с
поставленными
задачами
Рассказ учителя «Церковь
после Смуты»
Почему значение и роль
Русской православной церкви в
политической жизни России
возросли при патриархе
Филарете?
Каков результат
государственной
деятельности патриарха
Филарета?
Какие вопросы остались
нерешёнными в годы его
патриаршества? Почему?
Запишите в тетрадь
хронологическую
последовательность Пигарева Елена Владиславна
патриархов,
рассматриваемого периода
Работают в
парах,
проговаривают
ответы на
вопросы
Самостоятельная работа с
учебником п.24 пп.23.
«Реформа патриарха Никона»,
«Усиление разногласий между
церковной и светской властью»
Работая в парах, запишите
ответы на вопросы:
В чём заключались
противоречия в церковной
жизни? (вспомните
фрагмент в самом начале
урока)
Когда и кем была проведена
реформа? В чём её суть? К
чему привела церковная
реформа?
Какова роль Церковного
собора в проведении
реформы? Что он
предложил?
В чём вы видите причины
ссоры Алексея Михайловича с
Никоном? Пигарева Елена Владиславна
Отвечают на
вопросы
учителя, делают
выводы
Сообщение
обучающегося
(протопоп
Аввакум)
Рассказ учителя «Церковный
собор 16661667гг»
Почему Церковный собор
осудил патриарха Никона?
Почему патриархи Филарет и
Никон, поставив задачу
усиления роли церкви в
государственных делах,
добились разных
результатов?
Кого стали называли
старообрядцами?
К чему привела реформа
патриарха Никона и собор
16661667 гг.?
Почему протопоп Аввакум
резко отрицательно
воспринял реформы
патриарха Никона?
Просмотр видеофрагмента
«Суд над Аввакумом» 2 мин.
В чём Церковный собор
обвинял протопопа Аввукума? 6.Первичное
закрепление с
проговариванием во
внешней речи
Цель этапа: усвоение
учащимися знаний
Организует
опрос, при
необходимости
уточняет факты
Отвечают на
вопросы,
проговаривают
вслух выводы
Пигарева Елена Владиславна
В чём Аввакум обвинял собор?
Чтение документа с.80 из
«Книги толкований»
протопопа Аввакума
Ответы на вопросы с.80
Ответы на вопросы 3 этапа
урока.
В чём отличия греческой веры
и старообрядческих
традиций?
Почему вопросы церкви
решались на государственном
уровне?
Известны ли вам имена
Никон и Аввакум? Что вы о
них знаете?
Почему  произошёл церковный
раскол между верующими?
К чему привела борьба
раскольников за старую веру?
Кого называют
старообрядцами? И есть ли
они в наше время?
Читаем в учебнике «подведём
итоги» с.79
 осознанное и
произвольное построение
речевого высказывания
(П);
 формулирование и
аргументация своего
мнения и позиции в
коммуникации (К);
 учёт разных мнений,
координирование в
сотрудничестве разных
позиций (К);
 достижение
договорённостей и
согласование общего
решения (К);
 осознание
ответственности за
общее дело (Л) 7.Самостоятельная
работа
Цель этапа:
обеспечение усвоение
материала
Организует
самостоятельно
е выполнение
учащимися
заданий по теме
Учатся
самостоятельно
демонстрироват
ь полученные
знания
На какие вопросы вы не
получили ответ?
На с.80 «вопросы и задания для
работы с текстом параграфа»
ответьте на вопросы
1 ряд: 12 вопрос
2 ряд: 34 вопрос
3 ряд: 56 вопрос
8.Рефлексия учебной
деятельности на уроке
Цель этапа:
самооценка
учащимися
результатов своей
учебной деятельности
Стадия рефлексии
Организует
беседу с
учащимися,
связывая
результаты
урока с его
целями;
инструктирует
по поводу
выполнения
домашнего
задания
Формулируют
основные
понятия;
соотносят цель
и результаты
своей учебной
деятельности
Какова была тема урока?
Какую цель ставили?
Что нового узнали?
Какие вопросы ещё не
получили ответа?
Какой вопрос хотели бы
изучить подробнее? Почему?
Д\З п.24 с.7580, раздел
«Думаем, сравниваем,
размышляем» (на выбор не
менее двух заданий)
Пигарева Елена Владиславна
 выполнение заданий
(П);
 контроль (Р);
 коррекция (Р);
 оценка (Р);
 выражение своих
мыслей с достаточной
полнотой и точностью
(К);
 использование
критериев для
обоснования своего
суждения (К)
 рефлексия способов и
условий действия (П);
 контроль и  оценка
процесса и результатов
деятельности (П);
 адекватная оценка
учебной деятельности;
 формулирование и
аргументация своего
мнения, учёт разных
мнений (К). Пигарева Елена Владиславна

file_name: православная церковь.docx

description: Пигарева Елена Владиславна

description: Пигарева Елена Владиславна

intro:
Цели и задачи: познакомить с положением Русской православной церкви после Смутного времени; объяснять причины церковной реформы; характеризовать социальную базу и значение Раскола.
Планируемые результаты: предметные: давать определения понятий: протопоп, Раскол, старообрядчество; анализировать позицию Русской православной церкви в XVII в.; описывать последствия церковной реформы, оценивать ее достоинства и недостатки; характеризовать позицию протопопа Аввакума и патриарха Никона; объяснять, почему в XVII в. светской власти удалось занять первенствующее положение по отношению к церковной; описывать основные идеи старообрядцев; изучать а систематизировать

история

group: Дисциплины

title: Урок. Русская православная церковь в XVII в.  Реформа патриарха Никона и Раскол


extracted_text:
«РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНОКООРДИНАЦИОННЫХ
СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ
МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 68 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ
РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ»
СОДЕРЖАНИЕ
Введение……………………………………………………………………...............4
Глава I. Литературный обзор по теме исследования………………………….......7
        1.1.Двигательнокоординационные способности…………………………….7
        1.1.1. Двигательнокоординационные способности как одно из физических
качеств………………………………………………………………………………..7

  1.1.2.   Практическая   значимость   двигательнокоординационных
способностей…………………………………………………………………………8

              1.1.3.   Средства   и   методы   развития   двигательнокоординационных
способностей…………………………………………………………………………9
        1.1.4. Сенситивные периоды для развития физических качеств…………...11
        1.2. Особенности развития детей 68 лет……………………………………12
        1.2.1. Анатомофизиологические и психологические особенности……….12
        1.2.2. Общие правила занятий с детьми 68 лет……………………………..14
        1.3. Ритмическая гимнастика…………………………………………………15
        1.3.1. История развития ритмической гимнастики…………………………16
        1.3.2. Виды и средства ритмической гимнастики…………………………...18
        1.3.3. Структура урока ритмической гимнастики………………………….19
        1.3.4. Музыкальное сопровождение…………………………………………20
        1.3.5. Влияние ритмической гимнастики на организм человека…………..22
Глава II. Задачи, методы и организация исследования…………………………..24 2.1. Задачи исследования…………………………………………………...24
2 2.2. Методы исследования………………………………………………….24
3

  2.2.1.   Анализ   и   обобщение   литературных   данных   по   теме
исследования………………………………………………………………………..24
        2.2.2. Педагогическое наблюдение ………………………………….…….24
        2.2.3. Педагогический эксперимент………………………………………..25
        2.2.4. Тестирование двигательнокоординационных способностей…….25
        2.2.5. Методы математической статистики………………………………..26
        2.3. Организация исследования……………………………………………26
 Глава III. Результаты исследования……………………………………………....28

  3.1.   Характеристика   комплекса   упражнений   ритмической

гимнастики………………………………………………………………………….28

        3.1.1. Структура и содержание комплекса………………………………..28
        3.1.2. Характеристика музыкального сопровождения……………..……36
        3.2. Динамика показателей двигательнокоординационных способностей в
результате эксперимента…………………………………………………………...37
Заключение………………………………………………………………………….43
Выводы……………………………………………………………………………...46
Практические рекомендации……………………………………………………....48
Список используемой литературы………………………………………………...49 4
ВВЕДЕНИЕ
              Актуальность   исследования.  Ухудшение   состояния   здоровья

подрастающего поколения   в последнее время вызывает особую озабоченность
специалистов. В нашей стране среди детей до 14 лет выросло число случаев
анемии,   болезней   эндокринной   и   костномышечной   систем,   аллергических
состояний,   болезней   системы   кровообращения   и   злокачественных   опухолей.
Возросла психосоматическая патология [22]. Дети часто болеют простудными
заболеваниями, страдают от излишнего веса, имеют нарушения осанки и т.п.
        Причин такой ситуации много, но одна из основных – это малоподвижный
образ   жизни.   Родители,   занимаясь   с   детьми   дома   предпочитают   занять   их   в
лучшем   случае   спокойными   настольными   играми,   рисованием,   в   худшем   –
просмотром телепередач. Родители хотят отдохнуть после рабочего дня и им не
нужна   беготня   дома.   А   зачастую   и   места   для   занятий   в   малогабаритных
квартирах просто нет. Поэтому спокойнее, когда ребёнок просто сидит и за ним
не нужно следить.
                На   смену   интересным   дворовым   играм   пришли   также   интересные
компьютерные. Современные гаджеты есть почти у каждого ребёнка. И берут их
повсюду с собой. Играют в школе на переменах, в театрах в антракте и т.д.
Даже, гуляя на улице, они играют не в спортивные и подвижные игры, а опять
таки в игры на телефонах, планшетах. Или просто скучают. Утеряны дворовые 5
детские сообщества. И некому передать опыт игры. Ведь очень редко можно
встретить на улице родителей, играющих со своим ребёнком в какуюнибудь
подвижную игру. Мамы во время прогулок с детьми всё чаще сидят на лавочках.
А дети сами по себе играют в песочнице. Папы же в свою очередь вообще очень
редко выходят гулять с детьми.
               Такой малоподвижный образ жизни вызывает озабоченность врачей и
педагогов.  Ведь для детей –  это потеря  здоровья,  нарушение  физического  и
интеллектуального   развития.   Именно   в   подвижных   играх   ребёнок   получает
уникальную   возможность   проявить   собственную   активность,   творчество,
ликвидировать  дефицит движений, реализоваться и утвердить  себя, получить
массу   радостных   эмоций   и   переживаний.   Самоконтроль,   независимость,
ответственность также являются следствием подвижных игр. Лишившись игры,
дети лишаются всего вышеперечисленного.
        «Движение – это жизнь»  эту фразу знают все. Движения полезны каждому
человеку.   Однако   мало   кто   понимает   как   важны   они   для   формирования
физического и психического здоровья человека и насколько важно уже с ранних
лет приучать детей вести активный образ жизни. Разнообразная двигательная
деятельность   улучшает   работу   сердечнососудистой,   дыхательной   и   нервной
систем, укрепляет опорнодвигательный аппарат, улучшает обмен веществ. А
также   укрепляется   иммунная   система,   благодаря   чему   дети   меньше   болеют.
Улучшаются психические процессы и интеллектуальные способности. Главное
не упустить время. Так как навёрстывать упущенное всегда трудно.
               В сложившейся ситуации общество возлагает надежды на повышение
двигательной   активности   детей.   Открываются   физкультурнооздоровительные
центры, фитнес клубы, строятся новые стадионы, детские площадки. Но далеко
не всегда дети этим пользуются. Ведь за детей решают их родители. А они в
современном   мире   нацелены   больше   на   развитие   интеллектуальных
способностей, не понимая взаимосвязь их с двигательной активностью. Детей 6
учат читать, писать, считать и т.д. для поступления в хорошую школу. Ребёнок
вынужден   много   заниматься,   сидеть   за   партой   уже   в   дошкольном   возрасте.
Причём это он делает не только дома, но и на дополнительных занятиях, куда
его отводят родители. Это чаще всего подготовка к школе, иностранные языки,
рисование. Но не физическая культура. А ведь с 5 до 10 лет дети осваивают 90%
от общего количества приобретаемых в жизни навыков [36].

              Динамические   виды   двигательной   активности   оказывают   более
разностороннее   воздействие   на   организм.   Например:   бег,   ходьба   на   лыжах,
плавание,   различные   спортивные   и   подвижные   игры,   общеразвивающие
упражнения.   Также   большое   влияние   оказывает   ритмическая   гимнастика.
Помимо развития физических качеств и двигательных навыков она воспитывает
нравственные  и духовные стороны человека,  формирует красоту  движений  и
способствует формированию правильной осанки [40].
        В настоящее время урок по ритмической гимнастике введён в программу во
многих   школах.   Но,   к   сожалению,   он   зачастую   не   даёт   предполагаемого
эффекта. Это является следствием неправильно организованного урока. Так как
многие учителя физической культуры не знакомы с таким видом проведения
урока. И ученики не ходят на уроки ритмики. А зачастую и родители своим
отношением к физической культуре в школе воспитывают халатное отношение
своих детей к ней.
               Цель   работы.  Составление   и   обоснование   комплекса   упражнений,
способствующих развитию двигательнокоординационных способностей у детей
младшего школьного возраста 68 лет.
        Объект исследования. Процесс двигательнокоординационной подготовки
детей младшего школьного возраста (68 лет).
               Предмет исследования.  Влияние комплекса упражнений на развитие
двигательнокоординационных способностей детей начальной школы 68 лет. 7
               Гипотеза исследования.  Предполагалось, что разработанный комплекс
упражнений,   будет   способствовать   развитию   двигательнокоординационных
способностей у детей младшего школьного возраста 68 лет.
               Научная   новизна.  Предложен   комплекс   упражнений   ритмической
гимнастики   и   методика   его   проведения   для   преподавателей   физической
культуры в школе.

 Практическая   значимость.  Предложенный   материал   может
использоваться   для   составления   планирования   уроков   по   физическому
воспитанию и дополнительных внеклассных занятий в школе.
ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
1.1. Двигательно-координационные способности
1.1.1. Двигательнокоординационные способности как одно из физических
качеств
               В процессе физического воспитания решаются разнообразные задачи.
Одной   из   таких   является   воспитание   физических   качеств.   Физическими
качествами   называют   генетически   унаследованные,   морфофункциональные
качества,   благодаря   которым   возможна   физическая   активность   человека,
проявляющаяся в целесообразной двигательной деятельности [4, 23, 25, 39].
               Одним из физических качеств являются двигательнокоординационные
способности.
        Под двигательнокоординационными способностями подразумевают:
                «вопервых,   способность   координировать   движения   (согласовывать,
соподчинять,   организовывать   их   в   единое   целое)   при   построении   и
воспроизведении новых двигательных действий; 8
                вовторых,   способность   перестраивать   координацию   движений   при
необходимости изменить параметры освоенного действия или переключении на
иное действие в соответствии с требованиями меняющихся условий» [25].
               Эти стороны координационных способностей с одной стороны связаны
между собой. Они проявляются в преодолении координационных сложностей,
возникающих при решении разнообразных двигательных задач. С другой стороны
они имеют свою специфику. Например спортсмен может быть координирован
для своего вида спорта, а в другом показывать плохую координацию.
                Также   можно   выделить   три   группы   двигательнокоординационных
способностей:

              Первая   группа   –   способности   точно   соизмерять   и   регулировать
пространственные, временные и динамические параметры движений.
               Вторая группа – способности поддерживать равновесие (статическое и
динамическое).
                Третья   группа   –  способности   выполнять   двигательные   действия   без
излишних мышечных усилий (скованности) [39].
                Поэтому  оценивая  показатели   двигательнокоординационных  усилий,
всегда учитывают несколько показателей и для этого проводят не один тест, а
ряд тестов.
         Показатели координационных способностей зависят от ряда факторов. И
сюда,   помимо   способностей   человека,   нужно   включить:   деятельность
анализаторов,   степень   развития   других   физических   качеств,   сложность
двигательного   действия,   а   также   общую   подготовленность   детей   (их   запас
двигательных навыков и умений) и др.

              Под   двигательными   умениями   подразумевают   степень   владения
двигательным   действием на основе неавтоматизированных целенаправленных
движений. 9
        Под двигательным умением подразумевают степень владения двигательным
действием, характеризующуюся автоматизированным управлением движениями.
         Существует такое понятие как перенос двигательных умений и навыков.
Любое двигательное умение или навык формируются не из ничего, а включает в
себя те либо иные компоненты других, ранее сложившихся умений и навыков,
которые влияют на становление и проявление нового умения или навыка [25].
         Поэтому чем большим запасом двигательных умений и навыков владеет
  тем   легче   ему   осуществлять   двигательнокоординационную
человек,
деятельность.
1.1.2. Практическая значимость двигательнокоординационных
способностей
        Благодаря хорошо развитым двигательнокоординационным способностям
человек владеет основным фондом жизненно важных умений и навыков, которые
связаны   с   двигательными   действиями,   наиболее   широко   используемыми   в
жизненной практике, а также таких, которые могут помочь при возникновении
экстренного решения новых двигательных задач [25]. Это может быть нужным и
в быту и на работе. Например, дома быстро выполнять работы по хозяйству, на
производстве, при сохранении равновесия при гололёде, в транспорте. А также
рациональная   мышечная   работа   помогает   избежать   утомления.   Что   важно   в
современном всегда гуда то бегущем мире.
                А   также   многочисленные   наблюдения   и  тестирования   показали,  что
повышенная двигательная активность детей повышает не только его физическое,
но  и  интеллектуальное   развитие [40].  Такие  дети  показывают   более высокие
показатели   в   школе,   в   отличие   от   не   занимающихся   никакой   двигательной
деятельностью детей.
                В  настоящее  время можно  построить  ещё одну  логическую цепочку
практической значимости двигательнокоординационных качеств. С 2015 года
введён, известный когда то, комплекс ГТО. В его состав входят упражнения 10
выявляющие развитие разных физических качеств у испытуемых. Нам известно,
что   чем   лучшее   развитие   двигательнокоординационных   способностей   имеет
человек, тем легче ему воспитать другие физические качества. Следовательно,
чем   лучшее   развитие   двигательнокоординационных   способностей,   тем   легче
сдать нормы ГТО. А институты начисляют дополнительные баллы за золотой
значок   ГТО   при   поступлении.   Например,   МГУ   даёт   абитуриентам   4
дополнительных   балла.   Следовательно,   чем   лучше   развиты   двигательно
координационные   способности,   тем   легче   поступить   в   высшие   учебные
заведения.
1.1.3. Средства и методы развития двигательнокоординационных
способностей
               Основным средством в физическом воспитании являются физические
упражнения.   Для   воспитания   двигательнокоординационных   способностей
применяются физические упражнения повышенной координационной сложности
и   содержащие   элементы   новизны.   Этого   можно   добиться   изменением
пространственных,   временных   и   динамических   параметров,   а   также   за   счёт
внешних условий. Можно комбинировать двигательные навыки, сочетая ходьбу
и бег с ловлей предметов; изменить сами предметы, их вес, размер; расстояние
до них; изменить площадь опоры в упражнениях на равновесие [20, 23, 25, 27,
39].
         Для развития двигательнокоординационных способностей используются
следующие   методы:   стандартноповторного   упражнения,
упражнения, игровой, соревновательный.
  вариативного
        Метод стандартноповторного упражнения используется при разучивании
достаточно сложных двигательных действий.
        Метод вариативного упражнения делится на два подметода: со строгой и
нестрогой   регламентацией   вариативности   действий   и   условий   выполнения. 11
Метод   с  нестрогой   регламентацией   подразумевает   выполнение   упражнений   в
необычных условиях. Например, бег по пересечённой местности.

              Метод   строгой   регламентации   включает   в   себя:   варьирование
характеристик или всего освоенного двигательного действия (например, прыжки
с   места   полную   силу   или   в   пол   силы);   изменение   исходных   и   конечных
положений; изменение способов выполнения действий; изменение выполнения
упражнения   ведущей   руки,   ноги;   выполнение   двигательных   действий   после
воздействия на вестибулярный аппарат; выполнение упражнений с выключением
двигательного контроля.
        Особенностью игрового метода является то, что возникающие двигательные
задачи,   занимающийся   должен   решить   самостоятельно.   Должен   сам
анализировать ситуацию и принять решение.
                При   соревновательном   методе   упражнения   выполняются   в   форме
соревнований.
        В младшем школьном возрасте широко используют игровой метод.
        При воспитании двигательнокоординационных способностей можно делать
акцент   на   специально   направленное   их   развитие.   Так   решаются   задачи   в
процессе спортивной тренировки в избранном виде спорта. А в дошкольном и
базовом   физическом   воспитании   учащихся   способствуют   разностороннему
воспитанию двигательнокоординационных способностей.
         Решение этих задач приводит к тому, что дети помимо более быстрого и
качественного выполнения упражнений, экономичности расходования энергии,
испытывают   чувства   радости   и   удовлетворения   от   освоения   новых
разнообразных движений [26].
1.1.4. Сенситивные периоды развития физических качеств
                На протяжении жизненных периодов живой организм может расти и
развиваться.   Совокупность   преобразований,   претерпеваемых   организмом   от
зарождения до конца жизни, называют онтогенезом (индивидуальное развитие 12
организма).  В  онтогенезе   выделяют   два   относительно  самостоятельных  этапа
развития: пренатальный и постнатальный. Первый начинается с момента зачатия
и продолжается до рождения ребёнка, второй – от момента рождения до смерти
человека.
               Рост и развитие органов и физиологических систем детей происходит
гетерохронно, т.е. неодновременно и неравномерно. Несмотря на это, развитие
происходит   гармонично.   На   каждом   этапе   онтогенеза   функциональные
возможности   организма   детей   соответствуют   требованиям,   предъявляемым   к
ним окружающей средой.
                Также   выделяют   скачкообразные  моменты   анатомофизиологических
преобразований   развития,
  Они
  которые   называют   критическими.
контролируются   генетически.   Выделяют   три   критических   периода.   Первый
наблюдается   в   возрасте   23   лет,   когда   ребёнок   начинает   активно   двигаться.
Второй совпадает   с началом  обучения  в  школе, это  возраст  68 лет. Третий
происходит   в   1115   лет   и   связан   с   изменением   в   организме   гормонального
баланса, с созреванием и перестройкой работы желёз внутренней секреции [9].
        Наряду с критическими выделяют сенситивные периоды (периоды особой
чувствительности). Они менее всего контролируются генетически, т.е. являются
особенно восприимчивыми к влияниям внешней среды [36].

              Благоприятные   воздействия   на   организм   в   сенситивные   периоды
оптимальным   образом   содействуют   развёртыванию   наследственных
возможностей   организма,  превращению   врождённых  задатков   в  определённые
способности [36].
        Воздействия тренировки в сенситивные периоды наиболее эффективны. Это
приводит к более быстрому и качественному развитию физических качеств, дети
более   адаптированы   к   физическим   нагрузкам,   а   также   больше   развиваются
функциональные   резервы   организма.   В   последующем   отрезке   времени   те   же 13
объёмы   и   средства   тренировочных   нагрузок   такого   прироста   физических
качеств не обеспечат.

              Наилучшим   возрастом,   т.е.   сенситивным   периодом   для   развития
двигательнокоординационных   способностей,   является   возраст   начальной
школы 710 лет.
1.2. Особенности развития детей 6-8 лет
1.2.1. Физиологические и психологические особенности
детей 6-8 лет
          Мы уже говорили о том, что весь жизненный цикл человека делится на
отдельные возрастные периоды, отрезки времени онтогенеза, каждый из которых
характеризуется   своими   специфическими   особенностями   организма   –
функциональными, морфологическими, биохимическими, психологическими [9].
В   связи   с   основными   закономерностями   возрастной   периодизации   строится
программа обучения детей в школе.
                Важной  особенностью   возрастного  развития  является   ускорение  или
замедление развития отдельных детей в определённых возрастных группах. [36].
Детей и подростков с ускоренным развитием называют акселератами, а детей
отстающих в развитии – ретардантами. Нужно знать, что у детей акселератов
рост и развитие сердца отстаёт от роста тела, что может привести к сердечно
сосудистым заболеваниям.
               Организм детей значительно отличается от организма людей старшего
возраста.   Нужно   знать,   что   ребёнок   –   это   не   уменьшенная   копия   взрослого
человека, а организм со своими особенностями развития [37].
        В младшем школьном возрасте возникают преобладающие влияния коры на
подкорковые   процессы,   усиливаются   процессы   внутреннего   торможения   и
произвольного   внимания,   появляется   способность   к   освоению   сложных
программ  деятельности.  Но   нужно  помнить,  что  для  нервной  системы  детей
младшего   возраста   характерна   высокая   возбудимость   и   слабость   тормозных 14
процессов,   что   приводит   к   широкой   иррадиации   возбуждения   по   коре   и
недостаточной   координации   движений.   Длительное   поддержание   процесса
возбуждения ещё не возможно, и дети быстро устают. Но у ребят этого возраста
недостаточно   развито   ощущение   усталости.   Они   плохо   оценивают   изменения
внутренней среды организма при утомлении и не могут в полной мере отразить
их словами даже при полном изнеможении. В возрасте 89 лет в 41% случаев у
детей   вообще   отсутствует   ощущение   усталости,   а   при   его   наличии   в   77%
случаев дети сообщают о наступлении усталости лишь после окончания работы
[8, 24, 35, 36].
        Что касается опорнодвигательной системы, то с возраста 57 лет до 1011
лет быстро увеличивается длина конечностей, превышая скорость роста тела. До
910 лет тонус мышцсгибателей превышает тонус разгибателей. Детям трудно
длительное   время   сохранять   вертикальную   позу   при   стоянии,   поддерживать
выпрямленное   положение   спины   при   сидении.   Сила   мышц   позвоночника
маленькая,   в   78   лет   она   составляет   35%   величины   у   взрослых.   Отсутствие
сильного   мышечного   корсета   приводит   к   нарушению   осанки,   а   также   к
искривлению позвоночника при регулярном положении ребёнка в неправильных
позах.   Слабость   мышц   стоп   при   больших   нагрузках   приводит   к   развитию
плоскостопия [29, 36].
               В этом возрасте не велика статическая выносливость при поддержании
статических поз и при выполнении статической работы. Длительные статические
усилия   вызывают   у   детей   неблагоприятные   реакции   сердечнососудистой
системы,   сопровождаются   сильно   выраженным   усилением   дыхания   и
сердцебиения и требуют длительного восстановления.
        В сердечнососудистой системе происходит ускорение темпов структурных
преобразований: увеличивается масса сердца и происходит утолщение стенок
миокарда; расширяется просвет сосудов и повышается минутный объём крови,
что   обеспечивает   достаточное   кровоснабжение   органов   во   время   мышечной 15
работы. Но в отличие от взрослых достижение необходимого минутного объёма
крови осуществляется у детей этого возраста преимущественно за счёт частоты
сердечных   сокращений   (ЧСС).   Высокая   ЧСС   на   фоне   пониженного
артериального давления вызывает дополнительное напряжение в деятельности
сердечнососудистой системы.
        Увеличивается масса лёгких, количество альвеол приближается к их числу
у взрослых. Как следствие растёт жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ). Но всё
равно  она   ещё  в 2  раза  меньше,  чем  у   взрослых.  Дыхание   у  детей  частое   и
поверхностное. Из альвеолярного воздуха в кровь переходит меньше кислорода
и много его оказывается в выдыхаемом воздухе. Кислородная ёмкость крови в
результате мала. Продолжительность задержки дыхания у детей невелика, так
как   у   них   очень   высокая   скорость   обмена   веществ,   большая   потребность   в
кислороде и низкая адаптация к анаэробным нагрузкам. Дети этого возраста не
переносят   длинные   интенсивные   нагрузки,   связанные   с   накоплением
кислородного долга, и с задержкой дыхания.
         Изза большой интенсивности обменных процессов для детей характерна
более высокая потребность в воде.
               Большое значение в регуляции двигательной активности детей имеет
развитие   межполушарных   отношений.   В   первые   годы   жизни   у   детей
доминирующим   является   правое   полушарие.   Ещё   не   сформированы
индивидуальные особенности функциональной асимметрии [34, 36].
               Таким образом, функциональные возможности и особенности нервной
системы младших школьников по многим показателям уступают возможностям
взрослых, поэтому существуют определённые правила работы с детьми этого
возраста.
1.2.2. Общие правила занятий с детьми 6-8 лет
               Организм детей младшего школьного возраста  очень чувствителен  к
воздействию   физических   упражнений,   которые   могут   оказать   не   только 16
положительный,  но   и   отрицательный   эффект.   При   занятиях   с  детьми   нужно
соблюдать некоторые правила:
1. На занятиях нужно избегать долгих наставлений и указаний. Преобладание
у детей функций правого полушария и недостаточная функциональность
левого требует использования в основном наглядных методов обучения,
прочувствования   движений,   использования   подражательных   движений.
Широкая   эмоциональность   детей   –   широкого   использования   игровых
средств [8, 36].
2. При организации физических упражнений особое внимание нужно уделять
осанке   детей.   Использовать   упражнения   для   симметричного   развития
силы мышц [29].
3. Занятия не должны вызывать тяжёлого утомления. Упражнения должны
быть разделены достаточными интервалами отдыха. Увеличение нагрузки
не следует проводить за счёт уменьшения пауз отдыха. Нужно избегать
продолжительных и монотонных занятий. Статическую нагрузку давать в
минимальном объёме (около 10 сек).
4. Упражнения   должны   носить   аэробный   характер.   Также   нужно   обучить
детей правильному дыханию во время выполнения упражнений [33].
                Правильно проведённые занятия способствуют  укреплению здоровья,
повышению   устойчивости   к   неблагоприятным   условиям   внешней   среды,
воспитанию   физических   качеств,   приобщению   к   самостоятельным   занятиям
физическими
дисциплинированности,
доброжелательному   отношению   к   другим   ребятам,   содействию   развитию
упражнениями,

воспитанию
волевых   качеств   и   психических   процессов   (памяти,   мышлению,   вниманию,
воображению и др.)
 1.3. Ритмическая гимнастика
        Ритмическая гимнастика – это программа физических упражнений,
представляющая из себя выполнение гимнастических  общеразвивающих 17
упражнений, бега, прыжков, элементов танца выполняемых под ритмичную
музыку преимущественно поточным способом [31].
1.3.1. История развития ритмической гимнастики
        Ритмическая гимнастика появилась не случайно. Ещё в античные времена в
Древней  Греции  для  воспитания  силы, выносливости, пластичности, хорошей
осанки,   походки   применялась   гимнастика   танцевального   направления   –
орхестрика [10, 16].
        В конце XIX – начале XX веков в связи с усовершенствованием быта людей
появилась   необходимость   в   дополнительных   физических   упражнениях.   Это
стало   предпосылкой   для   возникновения   новых   национальных   систем
гимнастики:   немецкой,
  Данные
  французской,
  шведской,
  чешской.

гимнастические системы приобрели большую популярность [2, 7, 38].
               В середине  XIX  века возникло увлечение выразительностью движений.
Появилась система Франсуа Дельсарта, названная выразительной гимнастикой. В
1883 году в Париже он создал курсы сценической выразительности. Ф. Дельсарт
был музыкантом, оперным певцом. Поэтому его система подразумевала, прежде
всего, умение петь. Но наряду с пением нужно было овладеть мимикой, жестом,
позами и движениями под музыку.
        На рубеже XIXXX веков формируется гимнастика Жоржа Демени. Он был
французским физиологом, и поэтому мог рассматривать движения с научной
точки зрения. В движении он обращал внимание на чередование напряжения и
расслабления   мышц.   Нужно   было   выполнять   движения,   правильно   напрягая
необходимые   мышцы   и   расслабляя   второстепенные.   Также   он   говорил   о
непрерывности   выполнения   движений,   тем   самым   заложив   основу   аэробной
гимнастики.
        Следующей вехой в становлении ритмической гимнастики стало открытие
школы   ритмической   гимнастики   в   Германии   под   руководством   профессора
Женевской   консерватории   Жака   Далькроза.   Именно   ему   принадлежит   этот 18
термин «ритмическая гимнастика». Сначала его школа была предназначена для
развития чувства ритма у музыкантов. Ученики должны были отхлопывать  и
передавать движениями различный ритм и темп музыки. Затем помимо помощи
музыкантам   ритмическая   гимнастика   стала   содействовать   физическому
воспитанию. Далькрозом был открыт институт Ритма в Германии в Хеллерау. А
в 1912 году курсы ритмической гимнастики С. Волконского были открыты в
Петербурге.
               Последователем этих систем стала знаменитая танцовщица Айседора
Дункан. Она применяла в своём танце пантомимические движения, свободную
пластику.   Среди   поклонников   А.   Дункан   были   зрители   всех   континентов.
Танцовщица   преследовала   идею   всеобщего   художественного   воспитания.   Её
школы   танца   были   открыты   во   Франции,   Германии,   Америке.   Также   она
работала в России. И ею были открыты танцевальные студии в нашей стране.
Известными были студии З.Д. Вербовой, Л.Н. Алексеевой.
               В 1923 году нарком просвещения А.В. Луначарский открыл студию, в
которой   шла   подготовка   преподавателей   физической   культуры   для   школ   и
техникумов.   Помимо   других   дисциплин   в   ней   преподавались:   ритмическая
гимнастика, пластика, составление произвольных программ.
                В   1932   году   уже   в   институте   им.   П.Ф.   Лесгафта   стали   готовить
специалистов художественного движения.
        В 60х годах в Европе появилась новая форма гимнастики с использованием
ритмичной   музыки   –   ждазгимнастика   Моники   Бекман.   Моника   написала   и
книгу под таким же названием «Джазгимнастика».
                А   в   Америке   в   эти   годы   доктор   Кеннет   Купер   написал   книгу   об
оздоровительной физической культуре. Именно Куперу принадлежит создание
понятия   «аэробика».   Затем,   совместно   с   американской   танцовщицей   Джеки
Соренсен, Купером были созданы аэробные танцы. Система Купера завоевала 19
популярность во всём мире. В дальнейшем он пропагандировал здоровый образ
жизни и написал книгу «Аэробика для хорошего самочувствия».

              В   России   танцевальная   аэробика   появилась   в   80х   годах.   Её
распространению   способствовало   появление   видеокассет.   А   смотрели   на   них
аэробику   американской   кинозвезды   Джейн   Фонды.   Её   занятия   были   просты,
увлекательны, доступны, содержали популярные в то время элементы танцев.
Так   появилась   оздоровительная   аэробика.   А   спустя   время   возникла   и
спортивная аэробика [10].
        Ритмическая гимнастика в настоящее время приобрела различные знания в
области   развития   двигательных   способностей,   интенсивности   физических
упражнений, структуры занятий.
1.3.2. Виды и средства ритмической
гимнастики
        Ритмическую гимнастику можно разделить на оздоровительную, лечебную,
прикладную.   Основная   задача   ритмической   гимнастики   –   это   укреплять
здоровье   человека,   на   высоком   уровне   поддержать   его   физическую   и
умственную работоспособность.
                Оздоровительная   гимнастика   делится   по   возрасту:   для   детей,   для
молодёжи, для людей зрелого возраста, для пожилых людей.
               Ритмическая гимнастика содержит различные упражнения: строевые,
общеразвивающие,   для   согласования   движений   с   музыкой,   танцевальные,
упражнения   художественной   гимнастики,   а  также   импровизацию   движений   и
игры [12, 13, 15,].
               Строевые упражнения служат для организации занимающихся, для их
размещения   в   зале.   И   должны   выполняться   в   соответствии   с   требованиями
гимнастики.
        ОРУ (общеразвивающие упражнения) включают в себя:
 ОРУ в положении стоя; 20
 ОРУ в положении сидя и лёжа;
 упражнения в ходьбе на месте и в движении;
 бег, прыжки;
 упражнения на растягивание;
 упражнения в расслаблении и на восстановление дыхания;
   упражнения   на   гимнастических   снарядах   (гимнастической   стенке,
гимнастической скамейке).

              Упражнения   для   согласования   движений   с   музыкой   служат   для
формирования   умений   различать   музыкальный   ритм,   темп,   характер
музыкального произведения, динамические оттенки [17, 41].

              Танцевальные   упражнения   содержат   элементы   различных   танцев:
современных,   народных,   эстрадных,   историкобытовых.   А   также   упражнения
хореографии (различные позиции рук, ног и др.). Используются парные танцы,
хороводы,   общие   танцы.   Благодаря   танцевальным   упражнениям   развивается
выразительность, грациозность, музыкальность [3, 18, 28, 30, 32, 41].
         Упражнения художественной гимнастики также могут использоваться на
занятиях   ритмической   гимнастикой.   Упражнения   выполняются   плавно,
соизмеряя   напряжение   и   расслабление   мышц.   Применяются   и   упражнения   с
предметами (с мячом, обручем, скакалкой).
                Упражнения   на  импровизацию   движений   под   музыку   подразумевают
передачу   характера   музыки,   её   эмоционального   состояния,   движениями.  Эти
движения произвольны и помогают преодолеть скованность.
                Игры   являются   обязательным   элементом   на   занятиях   ритмической
гимнастикой   с   детьми.   Могут   использоваться   как   игры,   например,   «море
волнуется»,   так   и   различные   музыкальные   задания   [1].   Игры   развивают
воображение, творчество, инициативу [5, 14].
        Также могут использоваться элементы ритмопластики, игрового стретчинга
и пальчиковой гимнастики, которые внесут разнообразие в занятия с детьми. 21
1.3.3. Структура урока ритмической гимнастики.

 Занятия   ритмической   гимнастикой   могут   иметь   разную

продолжительность урока в зависимости от возраста занимающихся. Для детей

младшего школьного возраста оптимальным  является урок длительностью 45
минут.
        Урок ритмической гимнастики имеет общепринятую структуру и включает
в себя подготовительную, основную, заключительную части.
         Продолжительность частей урока может быть: подготовительной 1525%
(1013   минут),   основной   7080%   (2528   минут),   заключительной   510%   (47
минут) от основного времени урока.
        В подготовительной части урока используются:
 различные виды ходьбы с движениями головы, рук, поворотами туловища;
 танцевальнобеговые упражнения;
 упражнения для развития подвижности суставов.
        В основной части урока используются:
 танцевальные упражнения;
 ОРУ с предметами;
 бег, прыжки;
 упражнения для развития силы;
 упражнения на гибкость;
 упражнения в расслаблении.
        В заключительной части урока используются:
 упражнения в расслаблении;
 упражнения для улучшения эмоционального состояния.
1.3.4. Музыкальное сопровождение
               Музыкальное   сопровождение   является   отличительной   особенностью
ритмической   гимнастики.   С   помощью   музыки   повышается   эмоциональное
состояние

занимающихся.
  Музыка

способствует
  поддержанию 22
работоспособности на протяжении всего урока. С помощью музыки упражнения
выучиваются   быстрее.   Слуховые   анализаторы   запоминают   движения   со
звучанием музыки. Это воспитывает музыкальную память, движения становятся
красивыми. Правильное и эмоциональное выполнение упражнений под музыку
приносит радость [11].
               Правильное составление комплексов упражнений под музыку требует
знания   основ   музыкальной   грамоты.   Педагог   должен   различать   ритм,   темп,
мелодию, динамические оттенки, размер, структуру музыкального произведения
[12].
               Ритм – это организация музыки во времени, передача её ритмической
структуры   последовательностью   звуков,   различной   длительности.   Ритм   не
привязан   ни   к   каким   абсолютным   единицам   измерения   времени   (секундам   и
т.д.).   За   единицу   измерения   принята   целая   нота,   которая   длится   4   счёта.
Остальные ноты – её доли: половина, четверть, восьмая, шестнадцатая. Ритм
музыкального   произведения   разнообразен   и   не   образуется   длительностями
одинаковой   величины.   Различное   сочетание   длительностей   звуков   называется
ритмическим   рисунком   музыкального   произведения.   Ритмический   рисунок
можно воспроизвести различными движениями, например, хлопками, шагами и
др.
        Темп – это скорость исполнения музыкального произведения. Темп может
быть медленным, умеренным, быстрым. Медленный темп характеризуется 4060
музыкальными акцентами (битами) в минуту. Он используется при выполнении
упражнений   на   гибкость,   силу,   дыхательных   упражнений,   а   также   при
разучивании новых движений. Умеренный тем (6090 акцентов в минуту) нужен
при   выполнении   ОРУ,   танцевальных   упражнений.   А   быстрый   темп   (130160
акцентов в минуту) используется для сопровождения бега, подскоков. 23
               Важнейшей основой музыкального сопровождения является мелодия. С
помощью неё можно передать различные образы. Мелодический рисунок может
быть восходящим, нисходящим, волнообразным.

  Под   динамическими   оттенками   музыкального   сопровождения
подразумевается   громкое   и   тихое   звучание,   постепенное   увеличение   или
ослабление   силы   звука,   динамические   акценты.  Под   тихое   звучание   мелодии
выполняются   плавные   движения,   под   громкое   –   выполняются   движения,
требующие большого мышечного напряжения. А под мелодию с постепенным
изменением силы звука – движения, выполняемые с постепенным изменением
мышечных усилий.
               Музыкальный размер – это чередование сильных и слабых долей такта.
Размер   музыкального   произведения   обозначается   в   виде   дроби.   В   числителе
стоит цифра,  обозначающая количество долей в каждом такте. В знаменателе –
цифра, обозначающая длительность этих долей. Подсчёт может вестись только
на сильные или только на слабые доли, а также одновременно и на сильные и на
слабые.   Для   занятий   ритмической   гимнастикой   используются   музыкальные
размеры 2/4 (две  четверти),  например, полька  или галоп, 3/4 (три  четверти),
например, вальс, 4/4 (четыре четверти), например, марш.
                  Структура   музыкального   произведения   включает   в   себя   различные
периоды,   предложения,   фразы,   такты.   Период   –   самая   большая   часть
музыкального произведения, включающая в себя, как правило, два предложения.
Каждое предложение включает в себя фразы, а фразы – такты. В ритмической
гимнастике для удобства построения упражнений используются произведения,
фразы которых содержат четыре такта.
        Характер музыкального сопровождения может быть различным: весёлым,
лирическим, героическим, торжественным. Чаще всего  используются песни и
танцевальные мелодии. 24
1.3.5. Влияние ритмической гимнастики на организм
человека
               Ритмическая гимнастика носит комплексный характер. Она активно
влияет   на   сердечнососудистую,   дыхательную,   нервную   системы,   опорно
двигательный   аппарат,   а  также   содействует   воспитанию   физических   качеств.
Под   действием   ритмическая   гимнастика   увеличивается   двигательная
активность, снижается избыточный вес. Занятия способствуют формированию
правильной осанки и профилактике развития плоскостопия [19].
               Особенностью ритмической гимнастики является то, что все занятия
проводятся   под   музыкальное   сопровождение.   Исследования   в   этой   области
указывают   на   очевидные   преимущества   использования   музыки   в   процессе
физкультурной   деятельности.  Воздействуя   на   психику,   центральную   нервную
систему,   она   влияет   на   повышение   уровня   физической   работоспособности,
отдаляя   наступление   утомления.   Как   уже   говорилось   выше,   под   действием
влияния музыки физические упражнения разучиваются быстрее. Эмоциональный
фон занятия становится положительным.
          Музыкальное сопровождение и танцевальная направленность упражнений
содействует   развитию   у   детей   чувства   ритма,   музыкального   слуха,
музыкальности, пластичности, грациозности.
               Под влиянием занятий ритмической гимнастикой у детей формируется
способность к устойчивому вниманию и собранность, улучшается память, что, в
свою   очередь,   является   предпосылками   успешной   учебной   деятельности   в
школе.
               Также ритмическая гимнастика способствует развитию воображения,
творчества, инициативы.
               Таким образом, ритмическая гимнастика является отличным средством
формирования   гармонично   развитой   личности   младших   школьников.
Появляется интерес к занятиям физическими упражнениями и спортом. 25

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
               1.   Изучить научнометодическую литературу по теме исследования и
разработать комплекс упражнений для развития двигательнокоординационных
возможностей детей начальной школы 68 лет.
                2.   Экспериментально   оценить   эффективность   предложенного   нами
комплекса упражнений, с помощью разработанного комплекса тестов и сделать
выводы. 26
        3. Разработать практические рекомендации для преподавателей начальной
школы   для   развития   двигательнокоординационных   способностей   детей
начальной школы 68 лет.
2.2. Методы исследования
        Для решения поставленных задач мы применили следующие методы:
1. Анализ научнометодической литературы.
2. Педагогические наблюдения.
3. Педагогический эксперимент.
4. Тестирование двигательнокоординационных способностей.
5. Методы математической статистики.
2.2.1. Анализ научнометодической литературы
                Для  получения  объективных  сведений  по   изучаемым  вопросам   нами
проведён   анализ   научнометодической   литературы   по   темам:   двигательно
координационные   способности,   средства   и   методы   их   совершенствования;
физиологические   особенности   детей   младшего   школьного   возраста;
ритмическая гимнастика и её влияние на организм детей.
2.2.2. Педагогические наблюдения

              Педагогические   наблюдения   проводились   на   уроках   ритмической
гимнастики в ГБОУ гимназии №1599. Наблюдения велись за детьми 68 летнего
возраста. Они проводились в течение семи месяцев (с октября по апрель). В
процессе наблюдения было видно физическое и эмоциональное состояние детей
во время занятий, изменение их настроения.
2.2.3. Педагогический эксперимент
               Педагогический эксперимент проводился в ГБОУ гимназии № 1599 в
начальных   классах.   Нами   был   опробован   комплекс   упражнений   ритмической
гимнастики.   И   подведён   итог   его   влияния   на   воспитание   двигательно
координационных способностей.
2.2.4. Тестирование двигательнокоординационных способностей 27
        Тест 1.
        Исходное положение – основная стойка.
        1 – правую руку в сторону;
        2 – правую руку  к плечу локоть в сторону, левую руку в сторону;
        3 – правую руку вверх, левую руку к плечу локоть в сторону;
        4 – правую руку к плечу локоть в сторону, левую руку вверх;
        5 – правую руку в строну, левую руку к плечу локоть в сторону;
        6 – правую руку вниз, левую руку в сторону;
        7,8 – исходное положение.
        Фиксируется качество исполнения упражнения.
        Тест 2.
        Для теста понадобятся обручи d=53 мм (10 штук). Обручи выкладываются
рядом друг с другом цепочкой.
        Задача детей пробежать, наступая в обруч одной ногой, при этом хлопая в
ладоши перед собой и за спиной. Фиксируется качество исполнения упражнения.
        Тест 3.
        Исходное положение – ноги вместе, руки на пояс.
        1– шаг правой, поворот туловища направо;
        2– шаг левой, поворот туловища налево;
        3, 5, 7 – то же, что 1;
        4, 6, 8 – то же, что 2.
        Фиксируется качество исполнения упражнения.
        Тест 4.
        Для теста понадобиться гимнастическая скамейка.
               Переползание по гимнастической скамейке, лёжа на спине. Руки вверх,
ногами не толкаться. (Захватив гимнастическую скамейку руками, подтягивать
себя вверх). Фиксируется качество исполнения упражнения. 28
        Тест 5.
        Упражнение в равновесии на правой (левой). Фиксируется время и качество
исполнения упражнения.
        Тест 6.
        Для теста понадобятся гимнастические обручи.
                Перепрыгивание   через   обруч   с   вращением   обруча   вперёд   и   назад.
Фиксируется количество прыжков за 15 секунд.
        Во всех тестах оценивалось качество исполнения упражнений. Была создана
экспертная комиссия из пяти человек:
1. Ларченко   Ольга   Евгеньевна   (учитель   физической   культуры,   педагог
цирковой студии).
2. Просвиров Алексей Юрьевич (учитель физической культуры).
3. Виноградова Лола Гаюровна (учитель физической культуры).
4.
 Гаврилов Михаил Александрович (педагог секции Ушу).
5. Коваленко Артём Дмитриевич (педагог спортивных танцев).
Выставлялись оценки от 1 до 5. Где 5 – очень хорошее исполнение, 4 – хорошее
исполнение, 3 – исполнение с небольшими погрешностями, 2 – исполнение с
большими погрешностями, 1 – не справился с заданием.
2.2.5. Методы математической статистики
               Результаты тестов обрабатывались с помощью методов математической
статистики.   Результаты   исследования   были   обработаны   с   помощью
статистического пакета Microsoft Excel 2007.
2.3. Организация исследования
               Эксперимент проводился на базе ГБОУ гимназии №1599 на уроках по
физической культуре. Вначале был подготовительный этап – изучалась научно
методическая литература по теме исследования и разрабатывались тесты для
определения   двигательнокоординационных   способностей   детей.
  Затем
проводился   сам   эксперимент.   Был   разработан   комплекс   упражнений 29
ритмической гимнастики и проведена его апробация. В эксперименте принимали
участие учащиеся младших классов 68 лет.
        Проведено тестирование начального уровня двигательнокоординационных
качеств   младших   школьников   68   лет.   Были   выбраны   контрольный   и
экспериментальный классы по 25 человек в каждом. Дети экспериментальной
группы   занимались   ритмической   гимнастикой   23   часа   в   неделю.   Дети
контрольной   группы   посещали   только   обычные   уроки   физической   культуры.
Эксперимент длился 7 месяцев с октября 2013 года по апрель 2014 года. С
помощью   повторного   проведения   тестирования   был   выявлен   прирост
двигательнокоординационных   способностей   у   детей.
  Педагогические
наблюдения   велись   за   детьми   на   уроках   ритмической   гимнастики.   Они
заключались   в   визуальной   оценке   выполнения   двигательных   действий   и
эмоционального уровня занятий.
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1. Характеристика комплекса упражнений ритмической гимнастики
3.1.1. Структура и содержание комплекса
               В   результате   анализа   литературных   источников   и   педагогических
наблюдений     был   составлен   комплекс   упражнений   ритмической   гимнастики.
Каждый комплекс имел общую структуру урока по физической культуре – это
подготовительная часть, основная часть и заключительная часть.

              Подготовительная   часть   урока   способствовала   подготовке   ЦНС
(центральной   нервной   системы)   и   вегетативных   функций   (кровообращения,
дыхания,   обмена   веществ)   к   работе,   эмоциональному   настрою,   подготовке
опорнодвигательного аппарата (разогреванию мышц, суставов, связок), а также
формированию правильной осанки.

              Далее   мы   приводим   используемый   нами   комплекс   упражнений   в
подготовительной части урока.
        Подготовительная часть.
Урок   начался   с   построения   и   приветствия   учащихся.   Начало   разминки   мы
выполняли в движении под музыкальную фонограмму «Голубой вагон».
1. Ходьба с продвижением вперёд, руки вверх.
2. Ходьба с носка (танцевальный шаг), руки на пояс.
3. Ходьба на носках, руки за голову.
4. Ходьба на пятках, руки за голову.
5. Ходьба на внешней стороне стоп, руки на пояс.
6. Бег правым боком, левым боком (боковой галоп).
7. Бег со сгибанием ног назад (захлёст), руки на пояс.
8. Подскоки, руки на пояс.
9. Ходьба обычная с восстановлением дыхания. Вдох – руки плавно вверх,
выдох – руки медленно вниз, кисти расслаблены.
        Девочки могут выполнять упражнения с положением рук «на юбочку». 31
                Затем, после  остановки,    мы  произвели  перестроение  в «шахматном
порядке» в три ряда. Для начала такое построение можно выполнять с помощью
команд: «на первыйвторой, рассчитайсь». В дальнейшем учащиеся сразу, без
расчёта, смогут строиться в «шахматном порядке».
        Дальнейшая разминка проводилась на месте.
Танцевальноспортивное упражнение «Дети – зарядка».
Упражнение №1.
И.п. – о.с.
18 – ходьба на месте;
14 – ходьба на месте, руки через стороны вверх;
58 – ходьба на месте, руки на пояс.
Упражнение №2.
И.п. – о.с., руки на пояс.
18 – приставной шаг в сторону с небольшим прыжком.
18 – приставной шаг в сторону с хлопком в ладоши;
14 – приставной шаг в сторону с хлопком в ладоши;
58 – поворот кругом.
Упражнение №3.
И.п. – о.с.
14 – вращение прямыми руками вперёд;
58 – вращение прямыми руками назад;
14 – вращение согнутыми руками вперёд;
58 – вращение согнутыми руками назад.
Упражнение №4.
И.п. о.с., руки вперёд.
18 – махи прямыми ногами вперёд;
18 – наклоны головы вправо, влево.
Упражнение №5. 32
И.п. – о.с.
18 –руки вверх;
18 – упор стоя согнувшись.
Упражнение №6.
И.п. – о.с., руки на пояс.
18 – прыжки на месте;
18 – подскоки.
Упражнение №7.
И.п. – о.с.
14 – стойка на носках, руки вверх;
18 – стойка на носках, руки вниз.
        Основная часть.
        В основной части мы следовали основному правилу обучения упражнению.
Сначала   разучивались   отдельные   упражнения,   и   только   потом     вся   связка
целиком. На начальном этапе обучения упражнению движения выполняются без
музыкального   сопровождения.  Музыкальное   сопровождение   используется   на
этапе   углублённого   разучивания   упражнения   и   на   этапе   закрепления   и
совершенствования упражнения.
Комплекс упражнений с гимнастическим обручем.
Упражнение №1.
И.п. – о.с., обруч вниз за спину.
12 – стойка на носках;
34 – и.п.;
58 – ходьба на месте.
Упражнение №2.
И.п. – стойка ноги врозь, обруч вниз за спину.
14 – обруч вправовверх;
58 – обруч влевовверх. 33
Упражнение №3.
И.п. – о.с., обруч вниз.
14 – полуприсед, обруч в сторонувправо;
58 – полуприсед, обруч в сторонувлево.
Упражнение №4.
И.п. – стойка ноги врозь, обруч вниз.
14 – наклон прогнувшись, обруч вперёд;
58 – и.п.
Упражнение №5.
И.п. – стойка ноги врозь, обруч вниз.
14 – наклон прогнувшись, обруч вправо;
58 – наклон прогнувшись, обруч влево.
Упражнение №6.
И.п. – о.с., согнуть руки перед собой.
14 – поворот направо, согнуть правую в сторону, колено в сторону;
58 – поворот налево, согнуть левую в сторону, колено в сторону.
И.п. – о.с.
Упражнение №7.
И.п. – стойка ноги врозь, обруч вперёд.
14 – поворот направо, мах правой (дотронуться носком обруча);
58 –поворот налево, мах левой (дотронуться носком обруча).
Упражнение №8.
И.п. – о.с., обруч вверх.
18   –   перепрыгивание   через   обруч,   с   вращением   обруча   вперёд   с
промежуточными подскоками;
916 – то же с вращением обруча назад.
Упражнение №9.
И.п. – о.с., обруч вверх. 18   –   перепрыгивание   через   обруч,   с   вращением   обруча   вперёд   на   каждое
34
вращение обруча;
916 – то же с вращением обруча назад.
Упражнение №10.
И.п. – о.с.
16 – равновесие на правой, обруч вперёд;
78 – и.п.;
16 – равновесие на левой, обруч вперёд;
78 –и.п.
Упражнение №11.
И.п. – стойка на коленях, обруч под колени вертикально.
12 – сед на пятках, руки в стороны;
34 – и.п.;
56 – сед на пятках, руки вперёд;
78 – и.п.
Упражнение 12.
И.п. – о.с.
16 – вращение обруча на правой руке;
78 – и.п.;
16 – вращение обруча на левой руке;
78 – и.п.
Упражнение №13.
И.п. – о.с.
16 – прыжки на двух, вращение обруча на правой руки;
78 –и.п.;
16 – то же, с вращением обруча на левой руке.
Упражнение №14.
И.п. – стойка ноги врозь, обруч вниз. 16 – стойка на носках, обруч вверх;
35
78 – и.п.
               Силовая тренировка состояла из безопасных и эффективных силовых
упражнений. Особое внимание уделялось развитию тех групп мышц, которые
являются наиболее важными в обеспечении правильной осанки. Во избежание
перегрузок   на   позвоночник   практически   все   упражнения   выполнялись   в
исходном положении сидя, лёжа, а также в упоре стоя на коленях.
         При проведении силовой тренировки соблюдался принцип постепенного
увеличения нагрузки. Количество повторов выполнения упражнения постепенно
повышалось по мере адаптации к нагрузке.
        Особое внимание уделялось правильной технике выполнения упражнений,
правильной   осанке.   Неправильно   выполненное   упражнение   является   не
эффективным и может нанести вред здоровью занимающихся.
              При   проведении   силовой   тренировки   уделялось   место   обучению

правильному дыханию во время выполнения упражнений.
        Комплекс упражнений силовой направленности.
Упражнение №1.
И.п. – о.с.,руки на пояс.
1 – стойка на носках;
2 – о.с.
Повторить упражнение 810 раз. Спина прямая, макушка в потолок.
Упражнение №2.
И.п. – о.с.
1 – упор присев;
2 – упор лёжа;
3 – упор присев;
4 – и.п.
Повторить упражнение 4 раза. 36
Упражнение №3.
И.п. – упор лёжа.
12 –поворот налево, левую руку на пояс;
34 – и.п.
56 – поворот направо, правую руку на пояс;
78 –и.п.
Повторить упражнение 810 раз.
Упражнение №4.
И.п. – вариант А – упор на коленях,
           вариант В – упор лёжа.
1 – согнуть руки;
2 – выпрямить руки.
Для всех вариантов повторить упражнение 810 раз.
Упражнение №5.
И.п. – лёжа на правом боку с упором на предплечье.
1 – мах в сторону согнутой правой;
2 – и.п.;
3 – мах в сторону правой;
4 – и.п.;
Повторить 810 раз.
Упражнение №6.
И.п. – упор на коленях.
1 – правую согнуть (колено к груди);
2 – мах правой назад;
3 – левую согнуть (колено к груди);
4 – мах левой назад.
Повторить упражнение 810 раз.
Упражнение №7. 37
И.п. – лёжа на спине, ноги согнуть, стопы на полу, руки вверх.
1 – приподнять голову и лопатки, руки вперёд;
2 – и.п.
Повторить упражнение 810 раз.
Упражнение №8.
И.п. – лёжа на спине.
1 – согнуть правую;
2 – согнуть левую, правую выпрямить («велосипед).
Повторить 1012 раз.
Упражнение №9.
И.п. – лёжа на животе, руки перед грудью.
1 – прогнуться, руки в стороны;
2 – и.п.
Упражнение повторить 810 раз.
Упражнение № 10.
И.п. – лёжа на животе, руки вниз, ладони вниз.
1 – приподнять ноги;
2 – и.п.
        Упражнения на гибкость использовались в конце основной части урока. Эти
упражнения   применялись   для   профилактики   травматизма,   поддержания
правильного   положения   тела   и   для   сохранения   и   увеличения   амплитуды   в
основных   суставах   тела.   Все   упражнения   на   гибкость   были   рассчитаны   на
статическое растягивание, предусматривающее неподвижное положение.
Комплекс упражнений на гибкость.
Упражнение №1.
И.п. – сед повосточному(стопа к стопе) с захватом руками.
Наклон вперёд прогнувшись. Удерживать 10 секунд.
Упражнение №2. И.п. – сед.
38
Наклон вперёд прогнувшись, руки вверх. Удерживать 10 секунд.
Упражнение №3.
И.п. – сед ноги врозь.
Наклон к правой, левую руку вверх. Удерживать 1012 секунд, затем повторить
то же в другую сторону.
Упражнение №4.
И.п. – сед ноги врозь.
Наклон вперёд, руки вперёд. Удерживать 10 секунд.
Упражнение №5.
И.п. – лёжа на животе, ноги согнуть, руками захватить стопы.
Прогнуться. Удерживать 68 секунд.
Упражнение №6.
И.п. – лежа на животе, с опорой на руки, ноги согнуты.
Прогнуться. Удерживать 68 секунд.
Упражнение №7.
И.п. – лёжа на спине.
Стойка на лопатках, ноги за голову. Удерживать 68 секунд.
Упражнение №8.
И.п. – сед на левом бедре, правую согнуть, левую руку на правое колено, правую
руки за спину.
Поворот направо. Удерживать  810 секунд, затем повторить то же в другую
сторону.
Упражнение №9.
И.п. – сед на коленях, левую руку за спину, правую вверх.
Согнуть правую руку, стараться сцепить пальцу рук за спиной. Удерживать 10
секунд.
        Заключительная часть урока. 39
         В заключительной части урока использовалась игра «Море волнуется», в
которой выполнялись произвольные позы.
3.1.2. Характеристика музыкального сопровождения
                Во   время   проведения   урока   использовалось   различное   музыкальное
сопровождение.
        Использовались произведения с музыкальным размером две четверти (2/4) и
четыре четверти (4/4). Темп музыкального сопровождения был умеренным (60
90 бит в минуту) при выполнении ОРУ и танцевальных упражнений. Во время
беговых   упражнений   темп   быстрый   (130160   бит   в   минуту).   А   во   время
упражнений   на   гибкость   и   силу   –   медленный   (4060   бит   в   минуту).
Использовались произведения с различным музыкальным характером: весёлым,
лирическим, героическим.

                При   подборе   музыкальных   произведений   учитывался   возраст   и
подготовленность   занимающихся.   Наиболее   удачны   для   использования   в
младшем школьном возрасте – это песни и танцевальные мелодии.
               Ниже приведён пример музыкального сопровождения для выполнения
танцевальноспортивного комплекса упражнений.
Танцевальноспортивное упражнение «Дети – зарядка».
Первый куплет.
Эй, лежебоки, ну ка вставайте,
На зарядку выбегайте,
Хорошенько потянулись,
Наконец то вы проснулись.
Начинаем, «Все готовы?»
Отвечаем, «Все готовы!»
Начинаем, «Все здоровы?» 40
Отвечаем, «Все здоровы!»
Становитесь по порядку
На весёлую зарядку.
Приготовились, начнём
И все вместе подпоём.
Припев.
Солнышко лучистое любит скакать,
С облачка на облачко перелетать.
Раздва, тричетыре, раздва, тричетыре,
Раздва, тричетыре, пять.
Раздва, тричетыре, раздва, тричетыре,
Раздва, тричетыре, пять.
3.2. Динамика показателей координационных способностей в результате
эксперимента

 В   таблице   1   представлена   динамика   показателей   двигательно
координационных способностей контрольной и экспериментальной группы по
тестам.
Таблица 1 – результаты статистической обработки данных до эксперимента
Группы
Тестирование
Параметры 1
2
3
4
5
6
Контрольная
x

m
Экспериментальная x
2,28
1,54
0,31
2,20
2,96
1,27
0,25
3,12
1,96
1,31
0,26
1,80
2,96
1,26
0,25
3,04
2,36
1,11
0,22
2,56
2,56
1,26
0,25
2,24 41


m
1,19
0,24
1,33
0,27
1,15
0,23
1,21
0,24
1,20
0,24
1,10
0,22

                Как   видно   из   таблицы   1,   средние   значения   групп,   контрольной   и
экспериментальной, примерно одинаковы.
Условные обозначения:
x   среднее арифметическое значение;
  среднее квадратическое отклонение;
m   ошибка средней арифметической [6].
Таблица 2 – Результаты статистической обработки данных после
проведения эксперимента
Группы
Тестирование
Параметры 1
2
3
4
5
6
Контрольная
x

m
Экспериментальная x


m
2,68
1,06
0,21
4,00
0,64
0,12
3,20
1,26
0,25
4,72
0,54
0,11
2,12
1,48
0,30
4,08
0,74
0,15
3,72
0,90
0,18
4,88
0,33
0,07
2,64
1,32
0,26
3,64
1,16
0,23
3,00
1,32
0,26
3,92
0,58
0,11
               Как видно из таблицы 2, средние значения экспериментальной группы
имеют качественно более высокие значения, чем в контрольной.
          Анализ статистических параметров, полученных до начала эксперимента, дал
основание заключить, что почти все показатели тестирования детей  контрольных и
экспериментальных   групп   не   имели   достоверных   различий,  также   не   выявлено
достоверных различий в количестве и качестве корреляционных связей. 42
Сопоставление   результатов  тестирования   экспериментальной   и  контрольной   групп
показывает, что программа с использованием ритмической гимнастики, направленная
на развитие двигательнокоординационных способностей, дала более положительные
результаты, чем занятия по физической культуре.
        Для наглядности сравнения результатов средних величин следует привести их к
процентам.
Таблица 3 – Сравнительная таблица средних значений в процентах
Группа / Тесты
1
2
3
4
5
6
Контрольная
До проведения эксперимента
45,6% 59,2% 39,2% 59,2% 47,2% 51,2%
Экспериментальная 44,0% 62,4% 36,0% 60,8% 51,2% 44,8%
После проведения эксперимента
Контрольная
53,6% 64,0% 42,4% 74,4% 52,8% 60,0%
Экспериментальная 80,0% 94,4% 81,6% 97,6% 72,8% 78,4%
       На рисунке 1 представлена динамика показателей двигательнокоординационных
способностей по тесту 1. 43
         Рис. 1. Динамика показателей двигательнокоординационных способностей по
тесту 1
               Таким образом, в результате систематических занятий в течение 7 месяцев
показатели   теста   №1   в   экспериментальной   группе   увеличились   на   81,8%,   а   в
контрольной – на 17,5%.
        На рисунке 2 представлена динамика показателей двигательнокоординационных
способностей по тесту 2. 44
         Рис. 2. Динамика показателей двигательнокоординационных способностей по
тесту 2
               Таким образом, в результате систематических занятий в течение 7 месяцев
показатели   теста   №2   в   экспериментальной   группе   увеличились   на   51,3%,   а   в
контрольной – на 8,1%.
        На рисунке 3 представлена динамика показателей двигательнокоординационных
способностей по тесту 3.
         Рис. 3. Динамика показателей двигательнокоординационных способностей по
тесту 3
               Таким образом в результате систематических занятий в течение 7 месяцев в
экспериментальной группе выросли на 126,7%, а в контрольной – на 8,2%.
        На рисунке 4 представлена динамика показателей двигательнокоординационных
способностей по тесту 4. 45
         Рис. 4. Динамика показателей двигательнокоординационных способностей по
тесту 4
               Таким образом, в результате систематических занятий в течение 7 месяцев
результаты   в   тесте   №4   улучшились   в   экспериментальной   группе   на   60,5%,   а   в
контрольной – на 25,7%.
        На рисунке 5 представлена динамика показателей двигательнокоординационных
способностей по тесту 5. 46
         Рис. 5. Динамика показателей двигательнокоординационных способностей по
тесту 5
               Таким образом, в результате систематических занятий в течение 7 месяцев
показатели   в   тесте   №5   в   экспериментальной   группе   улучшились   на   42,2%,   а   в
контрольной – на 11,9%.
        На рисунке 6 представлена динамика показателей двигательнокоординационных
способностей по тесту 6.
         Рис. 6. Динамика показателей двигательнокоординационных способностей по
тесту 6
               Таким образом, в результате систематических занятий в течение 7 месяцев
показатели в тесте №6 в экспериментальной группе выросли на 75%, а в контрольной –
на 17,2%.
Заключение
               Из представленных таблиц и рисунков видно, что дети экспериментальной и
контрольной   групп   по   показателям   двигательнокоординационных   способностей
практически не отличались. Различия между группами статистически не достоверно
(p≥0,05).   После   проведения   эксперимента   можно   отметить,   что   показатели   в
контрольной группе улучшились незначительно, а показатели в экспериментальной 47
группе получили большой прирост. Это говорит об эффективности использования
комплекса  ритмической гимнастики при воспитании двигательнокоординационных
способностей у детей начальной школы 68 лет.
        В процессе проведения эксперимента были получены результаты, представленные в
таблицах 1, 2 , 3 и на гистограммах 16.
        Тестирование начального уровня двигательнокоординационных способностей с
помощью теста №1 показало, что показатели в экспериментальной и контрольной
группе практически не отличались. Средний балл выполнения задания на выявление
двигательнокоординационных   способностей   составил   в   экспериментальной   группе
2,20, а в контрольной – 2,28. В результате систематических занятий в течение 7 месяцев
средний показатель в экспериментальной группе улучшился на 81,8%, а в контрольной
– на 17,5%.
         При выполнении задания по тесту №2 опять был выявлен почти одинаковый
уровень   двигательнокоординационных   способностей   у   детей.
  Показатели
экспериментальной и контрольной групп составили 3,12 и 2,96 балла соответственно. В
результате эксперимента средний балл в экспериментальной группе улучшился на
51,3%, а в контрольной – на 8,1%.
         При исследовании по тесту №3 также был выявлен почти одинаковый уровень
двигательнокоординационных способностей у детей. Средний балл экспериментальной
и контрольной групп составил 1,80 и 1,96 соответственно. При проведении повторного
тестирования   в   результате   эксперимента   средний   балл   вырос   на   126,7%   в
экспериментальной группе и на 8,2% в контрольной группе.

              По   тесту   №4   при   начальном   измерении   показатель   составил   3,04   в
экспериментальной группе и 2,96 в контрольной группе. В результате эксперимента
средний показатель в экспериментальной группе вырос на 60,5%, а в контрольной – на
25,7%.
         По тесту №5 было выявлено, что в экспериментальной и контрольной группе
средние показатели до эксперимента были 2,56 и 2,36 соответственно. А в результате 48
систематических занятий показатели выросли на 42,2% в экспериментальной группе и
на 11,9% в контрольной.
        По тесту №6 средний показатель в экспериментальной группе составил 2,24, а в
контрольной – 2,56. В результате эксперимента средний балл вырос  в на 75% в
экспериментальной группе и на 17,2% в контрольной. 49
ВЫВОДЫ
        1.     На основе анализа литературных источников и видеозаписей, а также
практического   опыта   проведения   занятий   был   разработан   ряд   тестов   для
определения   уровня   развития   двигательнокоординационных   способностей
детей младших классов (68 лет).
          2.       Разработан экспериментальный комплекс упражнений для развития
  детей   младшего   школьного
двигательнокоординационных   способностей
возраста.   Комплекс   предназначен   для   проведения   на   уроках   ритмической
гимнастики в школе, а также в дополнительном образовании детей. В него вошли
общеразвивающие   упражнения   (ОРУ)   без   предмета,   ОРУ   с   предметом,
танцевальные упражнения, упражнения силового характера и упражнения для
развития гибкости.
        3.    Определён исходный уровень развития двигательнокоординационных
способностей у детей начальных классов 68 лет. Исходные уровни показателей
двигательнокоординационных   способностей   у   занимающихся   контрольной   и
экспериментальной групп статистически не отличались (p≥0,05).
        4.      После проведения повторного тестирования подтвердилась рабочая
гипотеза   о   том,   что   занятия   ритмической   гимнастикой   позволяют   повысить
уровень развития двигательнокоординационных способностей детей младших
классов 68 лет (р≤0,05).
                5.       Выявлена   динамика   показателей   двигательнокоординационных
способностей у детей в результате занятий ритмической гимнастикой. Прирост
показателей по тесту 1 и 2 составил 81,8% и 51,3% соответственно (р ≤ 0.01). 50
                6.       Выявлена   динамика   показателей   двигательнокоординационных
способностей по тесту 3 и 4. Прирост показателей составил 126,7% и 60,5%
соответственно (р ≤ 0.01).
                7.       Выявлена   динамика   показателей   двигательнокоординационных
способностей   по   тесту   5   и   6.   Прирост   показателей   составил   42,2%   и   75%
соответственно (р ≤ 0.01).
         8.     С помощью средств ритмической гимнастики возросли результаты
двигательнокоординационных способностей у детей. Следовательно, комплекс
ритмической   гимнастики   рекомендуется   для   развития   двигательно
координационных способностей детей младшего школьного возраста (68 лет). 51

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
               При проведении занятий ритмической гимнастикой с детьми младшего
школьного возраста (68 лет) нужно соблюдать ряд требований. Рекомендации
выглядят следующим образом:
               1.   Использовать наглядный метод обучения. Показывать упражнения
образно,    выразительно. Объяснять кратко, доступно.
         2.     Использовать различные образы, сюжеты, игры.
               3.   Следить за утомляемостью детей. Вовремя давать упражнения на
дыхание, расслабление.
        4.   Следить за правильным выполнением упражнений.
         5.   Следить за правильной осанкой, положением головы (смотреть перед
собой или по направлению движений), рук (руки на поясе или в движении, но не
расслаблены не в такт музыке).
               6.    Разучивать   упражнения   сначала   в   медленном   темпе;   затем   темп
увеличить до умеренного при выполнении танцевальных упражнений и быстрого
при выполнении беговых упражнений.
       7.   Упражнения на гибкость выполнять в медленном темпе.
        8.   В упражнении на силу правильно назначать количество повторов (по 8
12 повторений).
        9.   Использовать упражнения для симметричного развития мышц. 52
               10. В заключительной части урока дать упражнения на расслабление и
упражнения для улучшения эмоционального состояния.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Агапова И.А., Давыдова М.А. Лучшие музыкальные игры для детей. – М.:
ООО «ИКТЦ ЛАДА», 2006. – 224 с.
2. Баршай В.М., Курысь В.Н., Парлов И.Б. Гимнастика. – М.: Феникс, 2011. –
336 с.
3. Барышникова Т.К. Азбука хореографии. – М.: Айрисспресс, 2000. – 266 с.
4. Берштейн Н.А. О ловкости и её развитии. – М.: ФиС, 1991. – 228 с.
5. Былева Л.В., Коротков И.М., Климкова Р.В., Кузьмичева Е.В. Подвижные
игры. Практический материал: Учебное пособие для студентов вузов и ссузов
физической культуры. – М.: ТВТ Дивизион, 2005. – 280 с.
6.   Высшая   математика   и   математическая   статистика:   учебное   пособие   для
вузов / под общ. ред. Попова Г.И. – М.: Физическая культура, 2007. – 368 с.
7. Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической
культуры/ Под ред. Смолевского В.М. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 336 с.
8. Дубровина И.В., Данилова Е.Е., Прихожан А.М. Психология: Учебник для
студ. сред. пед. учеб. заведений. – М.: Изд. центр «Академия», 1999. – 464 с.
9. Ермолаев Ю. А. Возрастная физиология: Учеб. пособ. для студентов. – М.:
СпортАкадемПресс, 2001. – 444 с. 53
10. Ивлев М.П., Котов П.И., Лавченкова Т.В. и др. Аэробика. Теория и методика
проведения   занятий:   Учебное   пособие   для   студентов   вузов   физической
культуры/ Под ред. Мякинченко Е.Б. и Шестакова М.П. – М.: ТВТ Дивизион,
2006. 304 с.
11. Каджаспиров Ю.Г. Музыка в спортивном зале//Физическая культура в школе.
– М., 1998.  №2   с. 7273.
12.   Казакевич   Н.В.,   Сайкина   Е.Г.,   Фирилева   Ж.Е.   Ритмическая   гимнастика:
Методическое пособие. – СПб.: Издво «Познание», 2001. – 104 с.
13. Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С. Ритмические упражнения, хореография и
игры: Методическое пособие. – М.: Дрофа, 2004. – 96 с.
14. Коротков И.М., Былева Л.В., Климкова Р.В., Кузьмичева Е.В., Бриль М.С.,
Геллер Е.М., Протасова М. Подвижные игры: Учебное пособие для студентов
ВУЗов. – М.: МВТ Дивизион, 2009. – 216 с.
15.   Курысь   В.Н.,   Грудницкая   Н.Н.   Ритмическая   гимнастика   в   школе.   –
Ставрополь: СГУ, 1998. – 204 с.
16.   Лисицкая   Т.С.   Ритмическая   гимнастика   (230   упражнений).   –   М.:
Физкультура и спорт, 1986. – 96 с.
17. Лисицкая Т.С. Ритм+пластика. – М.: ФиС, 1988. – 154 с.
18. Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. Хореография в аэробике. – М.: Тровант, 2001.
– 20 с.
19. Лисицкая Т.С., Ростовцева М.Ю., Ширковец Е.А. Ритмическая гимнастика.
Методика и физиологическое воздействие // Гимнастика. – М., 1985. – Вып.1. –
с. 3537.
20. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие. – М.: ТВТ
Дивизион, 2006. – 290 с.
21. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя.
– М.: ООО «Фирма Издательство АСТ», 1998. – 272 с.
22. Макарова Г.А. Спортивная медицина. – М.: Советский спорт, 2014 – 480 с. 54
23. Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: учебник для
вузов физической культуры. – М.: Физическая культура, 2009. – 496 с.
24.   Матвеев   А.П.,   Малыхина   М.В.   Физическая   культура.   1   кл.:   Метод.
Рекомендации по основам преподавания. – М.: Дрофа, 2003. – 208 с.
25. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для интов
физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.
26. Назаренко Л.Д. Развитие двигательнокоординационных качеств как фактор
оздоровления   детей   и   подростков.   –   М.:   Теория   и   практика   физической
культуры, 2001. – 332 с.
27. Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательной координации. –
М.: Теория и практика физической культуры, 2003. – 259 с.
28. Натолока О.И. Курсы преподавателей хореографии в детских учреждениях:
учебнометодическое пособие. – М.: Научнообразовательный центр «Питон»,
1995. – 17 с.
29. Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. и др. Лечебная физическая культура.
– М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 416 с.
30. Пуртова Т.В. и др. Учите детей танцевать. – М.: Издво Владос, 2003. – 256
с.
31.   Ростовцева   М.Ю.   150   упражнений   ритмической   гимнастики:   каталог
упражнений. – М.: ООО «Принт центр»  12 с.
32.  Роттес   Т.Т.   Танцевальные   упражнения   в   начальных   классах//   Физическая
культура в школе. – 1988.  №10. – с. 3234.
33. Семашко Л.В. Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно
развивающий   комплекс   упражнений:  метод.  пособие. – М.:  Советский  спорт,
2012. – 96 с.
34.   Серопегин   И.М.,   Волков   В.М.,   Синайский   М.М.   Физиология   человека:
Учебник для техн. Физ. культ. – М.: 1979. – 287 с. 55
35. Сластенин В.А., Исаев И.Ф., Шиянов Е.Н. Педагогика: Учеб. пособие для
студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. –
576с.
36.   Солодков   А.С.,   Сологуб   Е.Б.   Физиология   человека.   Общая.   Спортивная.
Возрастная: Учебник. – М.: Олимпия Пресс, 2005. – 528 с.
37.   Сонькин   В.Д.   Законы   растущего   организма:   пособие   для   учителя.   М.:
Просвещение, 2007. – 160 с.
38.   Столбов   В.В.,   Финогенова   Л.А.,   Мельникова   Н.Ю.   История   физической
культуры и спорта / Под ред. Столбова В.В. – М.: Физкультура и спорт, 2001. –
423 с.
39. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и
спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений  – М.: Издательский центр
«Академия», 2008. – 480 с.
40. Черемисинов В.Н. Валеология: учебное пособие. – М.: Физическая культура,
2005. – 144 с.
41. Aerobic Dance  Exercise Instructor Manual. Editor Naneene Van Gelder //ACE.
San Diego, California, 1991.  389 p. 56
___________________ (Ларченко О.Е.)
Исполнитель
квалификационной работы
выпускной

Научный руководитель
Профессор  кафедры
Т и М гимнастики
__________________
(Ростовцева М.Ю.)
Заведующий кафедрой
Т и М гимнастики, доцент
__________________
(Новикова Л.А.) 57
Дата защиты
«____» _______________ 20__г.
Оценка за защиту
__________________________

Председатель   государственной
аттестационной комиссии
_____________(_____________)

доп. образование детей

group: Другое

title: «РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ  МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6-8 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ»


extracted_text:
«Психологическая готовность ребенка к школе»
Деловая игра
Тема:«Психологическая   готовность   ребёнка   к   поступлению   в   школу».
Цель: определить наиболее важные характеристики готовности ребёнка к
школьному   обучению.   Научить   родителей   играм,   развивающим   у   детей
произвольные   когнитивные   процессы   (мышление,   память,   внимание)   и
волю.
  игре.
Форма
игра.
Участники: педагогпсихолог
родители.
Педагогпсихолог: Добрый день, уважаемые родители и гости.
проведения: деловая
  Способствовать
сближению
взрослых
и
в

к
имеет
школе
ребёнка
Игра
Педагогпсихолог: Недалеко   то   время,   когда   ваши   дети   покинут
дошкольное   детство   и   поднимутся   на   следующую   ступеньку   своего
развития поступления в школу. Но ни для кого не секрет, что ребёнок к
этому моменту должен быть готов как физически, так и психологически. В
ДУ   эта   подготовка   ведётся   в   процессе   организации   ведущего   главного
вида деятельности детей 56 лет – игры. Подготовка к школе и игра – вещи
не совместимые. Некоторые взрослые считают, что игра это баловство,
пустая трата времени. Но так ли это на самом деле? Какое отношение к
подготовке
игра?
Значение игры в жизни ребёнка велико. Игра – это не просто развлечение,
это творческий труд ребёнка, его жизнь. В процессе игры ребёнок познаёт
не только окружающий мир, но и самого себя в этом мире. В игре ярко
проявляются   особенности   мышления,   воображения   ребёнка,   его
эмоциональность, активность, развивающая потребность в общении. Итак,
сегодня   мы   попробуем   вспомнить,   что   же   такое   психологическая
подготовка   ребёнка   к   школьному   обучению.   С   помощью   этих   цветных
палочек   предлагаем   разделиться   вам   по   командам   (на   доске   плакат   с
компонентами психологической подготовки к школе). Поступление в школу
– чрезвычайно ответственный момент как для самого ребёнка, так и для
его родителей. В этот день волнуются все – и родители, и сами дети, и
педагоги   детского   сада.   Как   там   будет,   сможет   ли   учиться?
Итак, первый вопрос: какими качествами должен обладать, на ваш взгляд,
«идеальный   первоклассник»?   Просим   вас   выбрать   из   определений,
записанных   на   листе,   те   качества,   которыми   на   ваш   взгляд,   должен
обладать   первоклассник.   На   выполнение   этого   задания   отводится   три
минуты.   Участники   выбирают,   записывают   на   листах,   сдают   ведущему,
который   анализирует,   обобщает   ответы:   самостоятельность,   крепкое
здоровье,   умение   общаться   с   детьми   и   взрослыми,   застенчивость,
адекватная   самооценка,
  высокая
познавательная   активность,   умение   планировать   и   контролировать
деятельность.
Педагогпсихолог: Неуспеваемость,   школьные   неврозы,   повышенная
  эгоизм   и   демонстративность, с

на

информацией
  интеллектуальную,
  эмоциональноволевую,
тревожность   –   это   результат   того,   что   ребёнок   не   был   готов   к   школе.
Прежде чем ответить на вопрос, что такое «психологическая готовность»,
познакомьтесь
плакате.
На   доске      плакат   с   компонентами   психологической   готовности.
Педагогпсихолог: Традиционно   выделяют   три   аспекта   школьной
зрелости:
  социально
психологическую.
Интеллектуальная
зрелость.
Долгое   время   об   уровне   развития   ребёнка   судили   по   количеству
накопленных им знаний. Однако ошибочно думать, что словарный запас,
специальные   умения   и   навыки,   т.е.   умение   писать   и   считать   –   это
единственные показатели интеллектуальной готовности ребёнка к школе.
Интеллектуальная   подготовка   к   школе   предполагает   не   столько
накопление определённой суммы знаний, умений и навыков по отдельным
предметам,   сколько   формирование   восприимчивости   детей   к   знаниям,
развитие   у   них   личного   опыта   познания,   проблемнопоисковой
деятельности.   Важнейшими   показателями   уровня   подготовки   ребёнка   к
школе   являются   хорошо   развитые   речь,   восприятие,   умение   выделять
фигуру из фона, память, способность  концентрировать  внимание, вооб
ражение, нагляднообразное и словесное мышление: умение элементарно
рассуждать,   выделять   существенные   признаки   предметов   и   явлений,
доступные пониманию ребёнка, сравнивать предметы, находить различия

и
обобщения.
Игра
«Зуб мудрости».
На   игровом   поле   лежат   конверты,   в   которых   написаны   задания.   За
правильное   выполнение   задания   команде   начисляется   один   балл,   а   на
игровое
конус.
Социальнопсихологическая   готовность. Подготовка   ребёнка   к   школе
включает формирование у него готовности к принятию новой социальной
позиции   –   положению   школьника,   имеющего   круг   обязанностей   и   прав.
Социальная   зрелость   подразумевает   потребность   в   общении   со
сверстниками и умение подчинять своё поведение законам детских групп,
способность
ученика.
Игра
младенца».
Одним   из   важных   условием   благополучного   начала   обучения   в   школе
является   сознательное   стремление   ребёнка   к   школе,
  т.е.
сформированность   школьной   мотивации.   Она   включает   в   себя:   наличие
познавательных интересов (ребёнку нравится чтение книг, решение задач,
выполнение других интеллектуальных заданий); понимание необходимости
учения как обязательной ответственной деятельности; эмоциональнобла
гополучное   отношение   к   школе.   Возникновение   осознанного   отношения
ребёнка   к   школе   определяется   способом   подачи   о   ней.   Важно,   чтобы
сообщения   детям   сведений   о   школе   были   не   только   понятны,   но   и
прочувствованы
им.
Эмоциональноволевая   готовность. Жизнь   будущего   школьника
простейшие
участниками
  делать
с

выводы

«зуб
  мудрости»

ставится

поле

пережиты
сходства,
понимать
роль

«Устами

и

– предъявляет большие требования к воле ребёнка. Надо вовремя встать,
успеть   в   школу   точно   до   звонка,   нужно   выполнить   многие   правила   на
уроке. И каждое такое правило, каждое «надо» требует, чтобы ребёнок
подчинял   им   свои   действия,   желания,   умел   сдерживаться   и
контролировать   своё   поведение.   Волевая   готовность   предполагает,   что
ребёнок   способен   поставить   цель,   принять   решение,   наметить   план
действий,   исполнить   его,   проявить   определенное   усилие,   оценить
результат.
Игра « Построй башню».
Произвольность это умение детей сознательно подчинить свои действия
правилу, ориентироваться на заданную систему требований, внимательно
слушать говорящего и точно выполнять задания, предлагаемые в устной
форме,   самостоятельно   выполнять   требуемое   задание   по   заданному
образцу.
Физическая   готовность. Важно,   чтобы   ребёнок   был   здоровым,
выносливым, иначе ему будет трудно выдержать нагрузку в течение урока
и всего учебного дня. Тонкая моторика – это разновидность движений, в
которой участвуют мелкие мышцы. Эти движения требуют специального
развития.
Тест
«Рукареброкулак».
Развитие   тонкой   моторики   ребёнка   связано   с   его   общим   физическим
развитием.   Поэтому   ребёнку   необходимы   разнообразные   физические
упражнения, занятия физкультурой.

Танец «Летка енка».
Мы   рассмотрели   отдельные   компоненты   психологической   готовности
ребёнка   к   школе.   Однако   не   будем   забывать,   что   все   структурные
компоненты психологической готовности ребёнка связаны между собой. И
для того, чтобы малыш благополучно привык к новым условиям и учился с
радостью, родителям необходимо придерживаться рекомендаций врачей и
педагогов,   соблюдать   распорядок   дня,   воспитывать   доброжелательное
отношение   к   детям   и   взрослым.   Обстановка   в   семье   должна   быть
спокойной. Не поддавайтесь эмоциям, они плохие советчики. От вашего
отношения   к   ребёнку   и   его   проблемам   во   многом   зависит   будущее
растущего   человека.   Только   внимание,   терпение   и   желание   помочь
принесут
успех.
Релаксация.

file_name: Деловая игра для родителей - Психологическая готовность ребёнка к школе.doc

intro: Деловая игра -  «Психологическая готовность ребенка к школе», направлена на определение наиболее важных характеристик готовности ребёнка к школьному обучению. Научить родителей играм, развивающим у детей произвольные когнитивные процессы (мышление, память, внимание) и волю. Способствовать сближению взрослых в игре. Подготовка к школе и игра – вещи не совместимые. Некоторые взрослые считают, что игра- это баловство, пустая трата времени.Игра – это не просто развлечение, это творческий труд ребёнка, его жизнь. В процессе игры ребёнок познаёт не только окружающий мир, но и самого себя в этом мире.Деловая игра -  «Психологическая готовность ребенка к школе», направлена на определение наиболее важных характеристик готовности ребёнка к школьному обучению. Научить родителей играм, развивающим у детей произвольные когнитивные процессы (мышление, память, внимание) и волю. Способствовать сближению взрослых в игре. Подготовка к школе и игра – вещи не совместимые. Некоторые взрослые считают, что игра- это баловство, пустая трата времени.Игра – это не просто развлечение, это творческий труд ребёнка, его жизнь. В процессе игры ребёнок познаёт не только окружающий мир, но и самого себя в этом мире.

родителям

group: Педагогика