extracted_text:
План конспект НОД с дошкольниками  в  младшей группе
                                 Тема : "В гости к лесным зверюшкам"
Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие», «Речевое
развитие», «Художественноэстетическое развитие», «Социально
коммуникативное развитие»
Задачи:
Формировать представления о диких животных (зайце, белке, медведе), их
внешнем виде, питании.
Дать понятие о свойствах и качествах льда.
Закреплять умение узнавать и называть цвета.
Стимулировать использование в активной речи слов "холодный", "мокрый",
"скользкий", "теплый", "мягкий", "пушистый", "растаял".
 Воспитывать отзывчивость, доброжелательность, гуманное отношение ко
всему живому.
Методы и приемы
практические: игры «По ровненькой дорожке», «Зайка серенький сидит»
наглядные: Игрушки (заяц, белочка, медведь)Угощение для животных
(Капуста, морковь, шишки, конфеты)Цветные бусы из льдинок, крупные
деревянные бусины разных цветов, шнур с жестким кончиком для
нанизывания бус. Картина с изображением зайца в серой шубке.
словесные: пояснения
Материалы и оборудование: Игрушки (заяц, белочка), угощение для
животных (Капуста, морковь, шишки, конфеты), цветные бусы из льдинок,
крупные деревянные бусины разных цветов, шнур с жестким кончиком для
нанизывания бус, картина с изображением зайца в серой шубке.
Детская
Формы и методы организации совместной деятельности
деятельность
Игровая
Продуктивная
Познавательно
исследовательская
Коммуникативная
Музыкально
художественная
Чтение худ. лит.
(восприятие)
Игровые ситуации, игры с правилами ( дидактические, подвижные, народные), творческие игры
(сюжетные,сюжетноролевые, театрализованные, конструктивные) игры
Изготовление макетов, творческие проекты, деятельность в изостудии, мастерские по изготовлению предметов
детского творчества
Наблюдения, экскурсии, решение проблемных ситуаций, экспериментирование, коллекционирование,
моделирование, познавательноисследовательские проекты, дидактические и конструктивные игры
Беседы, речевые проблемные ситуации, составление рассказов и сказок, творческие пересказы, отгадывание
загадок, словесные игры, настольнопечатные игры с правилами, сюжетные игры, ситуативные разговоры,
речевые тренинги ,вопросы
Слушание, исполнение, игра на детских музыкальных инструментах, ритмика и танцы, музыкальные
импровизации, музыкальнодидактические игры, подвижные игры с музыкальным сопровождением,
инсценировки, драматизации, НОД (образовательная деятельность) в музыкальном зале
Рассказывание, чтение, обсуждение, разучивание, инсценирование произведений, игрыдраматизации,
театрализованные игры, различные виды театра (теневой, бибабо, пальчиковый, др.)
№                                  Деятельность воспитателя
Деятельность
воспитанников
Ожидаемые
результаты
Логика образовательной деятельности 1
2
3
4
5
Воспитатель: Все садитесь рядком,  поиграем ладком.
Приготовьте ушки, глазки, начинаем нашу сказку.
Я сегодня в лес пошла, бусы дивные нашла.
Смотрите какие – блестящие, цветные. Посмотрите.
Потрогайте.
Воспитатель: Почему они такие? Из чего наши бусы?
Правильно  изо льда. Давайте вместе скажем: ледяные.
Кто же потерял такие красивые бусы? Давайте пойдем в
лес и поищем их хозяина. А их пока положим вот сюда
,чтобы не потерять.
По ровненькой дорожке,  по ровненькой дорожке, шагают
наши ножки,
Шагают наши ножки. Через лужу  прыг.
Через ямку  скок. Бух  упали.
Куда же мы попали? Шли мы, шли.
В темный лес пришли, а у кочки,
Под кусточком, белый заинька сидит,
Хвостик у него дрожит.
Давайте покажем, как дрожит хвостик у зайчика.
Нет у зайчика избушки  кто ему построит дом?
Он лежит, поджавши ушки, под ореховым кустом.
Давайте позовем его тихонечко.
Дети выполняют.
Теперь погромче. Иди к нам, зайка. (показывает
картинку) Посмотрите, какой зайка. Какого цвета
шубка? Потрогайте, какая он. Воспитатель. Какие у
зайки ушки? Хвостик?
А давайте угостим зайчика чемнибудь вкусным. Что
зайка любит есть? Вот у меня в корзинке капуста,
морковь, шишки, конфеты. Что дадим зайчику? А теперь
спросите у зайки, не терял ли он бусы.
Давайте поиграем в зайчиков.
Воспитатель
Зайка беленький сидит и  ушами шевелит
Вот так, вот так и ушами шевелит.
Воспитатель подносит пальцы к голове, шевелит ими,
поворачиваясь вправо и влево.
Зайке холодно сидеть, надо лапочки погреть.
Вот так, вот так надо лапочки погреть.
Надо зайке поскакать, вот так, вот так
Надо зайке поскакать
Ктото зайку испугал, зайка  прыг,
И убежал.
Интересно, кто же зайку напугал? Может, этот
симпатичный зверек с золотистой шубкой? Кто это?
Дети. Белка.
Воспитатель. Здравствуй, белочка! (цокает.)Это белочка
так здоровается с нами. Давайте и мы поздороваемся, как
белочки.
С интересом
слушают
воспитателя,
Проявляют
интерес к
сказанному.
Дети отвечают
Дети играют в
игру "Зайка
беленький
сидит" Дети
становятся в
круг,
воспитатель в
центре
Дети подражают
движениям
воспитателя.
Дети выполняют
упражнение
"Зайкин
хвостик".
Проявляет
желание играть в
подвижные игры
с простым
содержанием,
несложными
движениями.
Дети. Мягкая,
теплая,
пушистая.
Дети прыгают на
одном месте,
руки на поясе
Дети
разбегаются
врассыпную.
Дети. Холодные.
Скользкие.
Мокрые.
Дети
спрашивают
Проявляют
эмоциональную
отзывчивость.
С удовольствием
играют.
Дети. Уши.
Дети ищут
бусы.
Слушают стихи
про зайку,
белочку,
медведя.
Могут собрать
крупные бусы.
Дети отвечают
на вопросы.
Дети цокают.
Любуются новы С удовольствием
играют с
Мишкой
Дети
спрашивают.
Дети собирают
бусы.
Дарят Мишеньке
новые бусы.
Потрогайте белочку. Белочка, послушай, какую мы о
тебе потешку знаем.
Воспитатель читает стихи, Игрушки (заяц, белочка,
медведь).
Угощение для животных (Капуста, морковь, шишки,
конфеты).
Цветные бусы из льдинок, крупные деревянные бусины
разных цветов, шнур с жестким кончиком для
нанизывания бус.
Картина с изображением зайца в серой шубке.
Сидит белочка в тележке, продает она орешки.
Лисичкесестричке, воробью, синичке,
Мишке толстопятому, заиньке усатому,
Кому в платок, кому в роток,
Кому в лапочку.
Продала белочка орешки и домой побежала.
А где у неё дом? Высоко на дереве делает себе домик из
веточек. А рядом, в дупле у белочки кладовка. Что там
она хранит? Правильно, запасы: грибы, орехи, шишки.
Давайте и мы угостим белочку. Чем угостим. Спросите
белочку, не она ли бусы потеряла. А теперь давайте
пойдём тихонько, на носочках. Там гдето мишка живёт.
Может он ещё спит. Ведь медведь спит всю зиму.
Мишка, мишка  лежебока, Спал он долго и глубоко.
Зиму целую проспал и на ёлку не попал.
 И на санках не катался, и снежками не кидался.
 Всё бы Мишеньке храпеть, эх ты, Мишенька  медведь.
А вот и мишка. Проснулся уже, не спит. Потому что зима
кончилась и наступило что? Правильно  весна. Давайте
потрогаем мишку. Какой он? Какого цвета его шуба?
Скажите, а кто больше, мишка или белочка? Посмотрите,
кокой у мишки нос. Какой? А это что?
Воспитатель. А где хвост? Давайте попросим: мишка,
покажи хвостик. Нет у медведя хвостика. Посмотрите,
мишка плачет: ууу, как мишка плачет?
Давайте спросим, почему он плачет.
Мишка: “Потерял красивые ледяные бусы”. Наверное,
те, которые мы с вами нашли. Давайте отдадим мишке
бусы. А где же они? Что тут?
Воспитатель. Где же бусы? Почему их нет? Да потому,
что тепло и лёд тает. И на улице теперь солнышко стало
пригревать, и снег и лёд тоже тают. Скоро совсем ничего
не останется. Но что же нам делать, как мишку
успокоить? Давайте сделаем ему другие бусы не
ледяные, а настоящие. Вот у меня есть верёвочка и
бусинки. Возьмите каждый по бусинке и наденьте на
верёвочку. Какого цвета у тебя бусинка? Вот и готовы
бусы. Вот тебе,  Мишенька, новые красивые бусы. Не
плачь больше. А мы теперь пойдём на улицу гулять и
посмотрим, тает там снег или нет. Воспитатель. Сегодня на занятии мы с вами узнали о
том, где живут лесные звери, что они едят и какой у них
внешний вид. “Мишка, тебе понравилось ,как мы
занимались?” Мишка:“Да, очень понравилось как
отвечали: Соня, Мила, Вова, Максим. Остальные дети
тоже старались. Молодцы! Спасибо дети, что помогли
мне собрать бусы"

file_name: В гости к лесным зверюшкам.doc

intro:
Тема : "В гости к лесным зверюшкам"
Интеграция образовательных областей: «Познавательное развитие», «Речевое развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие»
Задачи:
Формировать представления о диких животных (зайце, белке, медведе), их внешнем виде, питании.
Дать понятие о свойствах и качествах льда.
Закреплять умение узнавать и называть цвета.
Стимулировать использование в активной речи слов "холодный", "мокрый", "скользкий", "теплый", "мягкий", "пушистый", "растаял".
 Воспитывать отзывчивость, доброжелательность, гуманное отношение ко всему живому.
Методы и приемы
практические: игры «По ровненькой дорожке», «Зайка серенький сидит»
наглядные: Игрушки (заяц, белочка, медведь)Угощение для животных (Капуста, морковь, шишки, конфеты)Цветные бусы из льдинок, крупные деревянные бусины разных цветов, шнур с жестким кончиком для нанизывания бус. Картина с изображением зайца в серой шубке.
словесные: пояснения
Материалы и оборудование: Игрушки (заяц, белочка), угощение для животных (Капуста, морковь, шишки, конфеты), цветные бусы из льдинок, крупные деревянные бусины разных цветов, шнур с жестким кончиком для нанизывания бус, картина с изображением зайца в серой шубке.

title: В гости к лесным зверюшкам


description:
2
........................................................................................................................................................................48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ............................................................................................................................48

                                                                   Введение
Актуальность.   В   последние   годы   особую   тревогу   вызывает   физическая
подготовленность   детей   среднего   школьного   возраста,   в   котором   закладывается
фундамент   подготовленности   детей   к   будущей   жизни.   В   этом   возрасте   у   детей
происходит активное изменение форм и функций организма, наступают сенситивные
периоды в развитии физических способностей, среди которых ведущее место занима
ют координационные способности.
В   содержании   физкультурных   занятий   в   школьных   учреждениях   часто   на
блюдается   однообразие,   отсутствие   интереса   у   детей   к   занятиям   физическими
упражнениями,   усредненный   подход   к   физкультурному   процессу,   отсутствие
стимулов   к   совершенствованию   физических   способностей.   Существенным
недостатком физкультурных занятий является то, что они мало ориентированы на
развитие координационных способностей детей, как базовых.
Анализ   специальной   литературы   показал,   что   изучение   средств   и   методов
совершенствования координационных способностей, главным образом, проводится в
теории и методике спорта (Д.Д.Донской, 1968; В.М. Зациорский, 1970; B.C. Фарфель,
1977; A.B. Самсонова, 1997). Гораздо меньше изучены вопросы совершенствования
координационных   способностей   детей   школьного   возраста   в   условиях
образовательного   учреждения   (Г.Б.   Дьяченко,   1991;   М.А.   Правдов,   1992;   А.И.
Навойчик, 1996; М.А. Правдов, 2004) [69]. Особое внимание уделяется изучению

description:
3
сущности координационных способностей, их структуры, классификации, методики
развития и диагностики (A.C. Жуков, 1968; A.A. Гужаловский, 1979; В.И. Лях,2007).
Таким   образом,
  сложилось   противоречие   между   необходимостью
эффективного   формирования   координационных   способностей   у   детей   среднего
школьного возраста  для их  полноценной  подготовки  к  дальнейшей  жизнедеятель
ности   и   недостаточной   научной   обоснованностью   методики   совершенствования
данных способностей. Актуальность исследования заключается в преодолении этого
противоречия   путем   решения   проблемы   теоретического   и   экспериментального
обоснования методики совершенствования координационных способностей у детей
среднего школьного возраста.
Проблема исследования заключается в противоречии между необходимостью
адекватного, в соответствии с возрастом воздействия на развитие координационных
способностей   детей   среднего   школьного   возраста   и   недостаточной   методической
разработанностью   использования   подвижных   игр,   нестандартных   игровых   заданий
для их совершенствования в условиях реализации стандартов второго поколения.
Цель исследования – разработка и экспериментальное обоснование методики
совершенствования   координационных   способностей   детей   среднего   школьного
возраста средствами нестандартных игровых заданий с использованием  элементов
волейбола во время уроков физической культуры.
Объект исследования  – процесс физического воспитания школьников 1014
лет.
Предмет исследования – совершенствование координационных способностей
школьников   1014   лет   с   использованием   элементов   волейбола   в   режиме   уроков
физической культуры.
Гипотеза   исследования.   Предполагалось,   что   использование   на   уроках
  подвижных   игр,
физической   культуры   нестандартных   игровых   заданий,
направленных   на   совершенствование     координационных   способностей   позволит
повысить   уровень   их   развития,   а   также   создаст   благоприятные   условия   для

description:
4
совершенствования жизненно важных двигательных умений и навыков, составляющих
содержание программного материала предмета «Физическая культура».
Практическая   значимость   –  рекомендации   сформулированные   на   основе
опыта использования нестандартных игровых заданий с элементами волейбола могут
способствовать   совершенствованию   содержания   уроков   физической   культуры   в
общеобразовательных учебных заведениях.
Глава 1. Теоретические основы воспитания координационных способностей
у детей среднего школьного возраста
1.1. Возрастные особенности развития детей 1014 лет
Подростковый   период   (1014   лет)   характеризуется   целым   рядом   ярко
выраженных   особенностей,   которые   необходимо   учитывать   в   практике
физического воспитания.
Данный   период   характеризуется   максимальным   темпом   роста   тела   в
длину,   усилением   окислительных   процессов,   нарастанием   функциональных
резервов   организма,   выраженными   эндокринными   сдвигами,   процессами
морфологической   и   функциональной   дифференциации   головного   мозга   и
внутренних органов (Спиридонова Л.Б., 2003).
В этом возрасте наблюдается неравномерность созревания. В связи с этим
возникает   необходимость   дифференцированного   подхода   при   определении
величин   физической   нагрузки   в   зависимости   от   степени   половой   зрелости
(Спиридонова Л.Б., 2003).
Продолжается   формирование   позвоночника,   происходит   интенсивный
рост   всех   его   отделов,   сохраняется   опасность   нарушения   осанки   и
прогрессирования   сколиозов.   В   связи   с   несовершенством   нейроэндокринной
регуляции   нередко   возникает   нарушение   пропорциональности   в   развитии
отдельных   органов   и   систем   организма,   в   частности,   несоответствие   между

description:
5
увеличением размеров тела, и объема сердца. При этом темп увеличения объема
сердца не «успевает» за темпом других морфологических изменений. Создаются
предпосылки для возникновения нарушений сердечных функций.
В подростковом возрасте изменяется соотношение компонентов состава
тела. Если у 1213летних школьников мышечный компонент составляет около
29%   всей   массы   тела,   то   у   1415летних      уже   3233   %.   Одновременно   с
увеличением мышечной массы увеличивается и сила мышц.
Неравномерность биологического развития проявляется также в том, что,
начиная с 10, а иногда даже с 89 лет мальчики отстают от девочек в росте и
массе тела: в росте в среднем в течение трех лет, в массе  в течение пяти и
более   лет,   и   лишь   1415летние   догоняют   и   обгоняют   девочек   (табл.   1)
(Спиридонова Л.Б., 2003).
Таблица 1. Стандарты физического развития подростков
Возраст, лет
Мальчики
Девочки
10
11
12
13
14
15
Рост, см
135147
136150
143158
149165
155170
Масса, кг
3038,4
32,140,9
36,749,1
39,353
45,456,8
Рост, см
134147
138149
146160
151163
154167
Масса, кг
30,238,7
31,742,5
38,450
43,354,4
46,655,5
158175 (167)
47,864,8 (56,3)
155167 (164)
46,962,3 (54,7)
У подростков на фоне морфологической и функциональной незрелости
ССС,   а   также   продолжающегося   развития   ЦНС   особенно   заметна
незавершенность формирования механизмов, регулирующих функции сердца и
сосудов. Поэтому адаптационные возможности системы кровообращения у 12
15летних подростков при мышечной деятельности значительно меньше, чем у
юношей. Полного морфологического и функционального совершенства сердце
достигает лишь к 20 годам (Спиридонова Л.Б., 2003).

description:
6
У подростков отмечается наиболее высокий темп развития дыхательной
системы. Объем легких в возрасте с 11 до 14 лет увеличивается почти в два раза,
значительно повышается минутный объем дыхания и растет показатель ЖЕЛ: у
мальчиков  с 1970 мл (12 лет) до 2600 мл (15 лет); у девочек  с 1900 мл (12
лет) до 2500 мл (15 лет). Режим дыхания менее эффективен, чем у взрослых. За
один дыхательный цикл подросток потребляет 14 мл кислорода, взрослый  20.
Подростки   меньше,   чем   взрослые   способны   работать   в   условиях   недостатка
кислорода.
Подростковый   возраст   –   это   период   больших   возможностей   в
совершенствовании двигательных способностей (Спиридонова Л.Б., 2003).
Прирост уровня развития основных двигательных способностей в среднем
школьном возрасте представлены в табл. 2.
Таблица 2. Темпы прироста физических качеств у подростков (в %)
Физические
способности
Среднегодовой прирост
мальчики
девочки
Общий прирост
мальчики
девочки
скоростные
силовые
общая выносливость
скоростная
выносливость
силовая выносливость
гибкость   подвижность
нижнегрудного
поясничного отдела
3,9
15,8
3,3
4,1
9,4
2,9
18,4
2,1
1
3,3
15,4
79
13
16,4
37,5
11,5
92
8,4
4
13,1
Активная
          5,1                        20
Пассивная

Процесс полового созревания обусловливает изменения и в психической
сфере подростка.
Основное новообразование в личности подростка  это становление его
самостоятельности   в   решении   некоторых   практических   задач.   Формируется
требование – признать его право на взрослость.

description:
7
В   процессе   занятий   физической   культурой   спортом   у   учащихся
подросткового возраста формируются многие качества как личностные, так и
физические.   Смелость,   сила   воли,   гуманность,   скромность,   честность   и
дисциплинированность, стремление быть сильным, ловким, закаленным, желание
достичь спортивного совершенства (Спиридонова Л.Б., 2003).
Познавательные   интересы   подростков   могут   быть   чрезвычайно
разнообразными – от современной до классической музыки, от занятий спортом
до   написания   стихов,   что   создает   условия   для   формирования   личностных
особенностей.
В начале периода полового созревания снижается внимание, в то же время
подросток способен легко переходить от одного вида деятельности к другой. Но
в дальнейшем подросток может углубляться в какойлибо один, забывая обо
всем окружающем.
1.2. Координационные способности и методы их формирования
В   литературе   представлено   несколько   характеристик   понятия
«координационные способности».
О.А.Дрейлин   утверждает,   что   «до   нашего   времени   отсутствует   единый
подход к определению понятия «координационные способности» [1].
В   течение   долгого   времени   для   характеристики   физических   качеств
человека,   способного   решать   координационно   сложные   двигательные   задачи
использовался термин «ловкость». Но, поскольку для оценки уровня развития
ловкости не удалось выявить единого способа измерения, в отличие от других
физических   качеств,   таких   как   сила,   быстрота,   выносливость,   гибкость,
«ловкость»   была   исключена   из   перечня   физических   качеств   и   в   понятийном
аппарате   теории   и   методики   физического   воспитания   сформировалось   более
корректное   понятие   «координационные   способности».
  В   частности,
Л.П.Матвеев   предложил   определение:   «Координационные   способности   –   во

description:
8
первых, способность целесообразно координировать движения (согласовывать,
соподчинять,   организовывать   их   в   единое   целое)   при   построении   и
воспроизведении   новых   двигательных   действий;   вовторых,   способность
перестраивать координацию движения при необходимости изменить параметры
освоенного действия или при переключении на иное действие в соответствии с
требованиями меняющихся условий» [7].
Многие исследователи не раз предпринимали подобные попытки, при этом
обнаруживаются   две   тенденции:   одни   исследователи   рассматривают
координационные способности  как управленческие; другие – видят в феномене
одну из составляющих  физических (двигательных) способностей [1].
В.П.Попов и  Ю.Г.Грузнов определили координационные способности как
способность организма к согласованию отдельных элементов движения в единое
смысловое целое для решения конкретной двигательной задачи.
О.А.Двейрина   считает   чрезвычайным
замечание,
  сделанное
Н.А.Берштейном,   касающееся   того,   что   при   определении   механизма
координации следует принимать во внимание не класс двигательных задач, а
свойства   организма,   которые   обеспечивают   их   решение.   На   этом   основании
О.А.Двейрина   сформулировала   понятие   «координационные   способности»,
которые   определяются   как   «совокупность   свойств   организма   человека,
проявляющаяся   в   процессе   решения   двигательных   задач   разной
координационной сложности в соответствии с уровнем построения движений и
обуславливающая успешность управления двигательными действиями» [7].
Анализ отечественных и зарубежных литературных источников позволил
выявить многочисленные подходы к определению феномена «координационные
способности» и форм их проявления. Этот факт часто ставит преподавателя в
тупик, когда он пытается найти ответы, по крайней мере, на три вопроса:
  какой   вид   координационных   способностей   необходим   для
(1)
совершенствования в конкретной деятельности?

description:
9
(2)   какие   средства   и   методы   являются   наиболее   оптимальными   для
совершенствования определённого вида координационных способностей?
(3) возможно ли совокупно совершенствовать координационные способности в
различных видах деятельности?
О.А.Двейрина   описала   пять   форм   проявления   координационных
способностей, выделенных на основе специфики решаемых задач [7].
Таблица 3. Формы проявления координационных способностей [7]
Уровень построения
движений
Основные двигательные
задачи
Руброспинальный уровень
палеокинетических
регуляций «А»
Принятие и удержание
определенной позы в фазе
полета
Таламопаллидарный уровень
«В» Преодоление
реактивных сил и
управление многозвенными
маятниками конечностей
Пирамидостриальный
уровень пространственного
поля «С»
Обеспечение временной
ритмической
согласованности движений
всех звеньев тела.
Точное воспроизведение
одного и того же
пространственного и
ритмического рисунка
движения
Преодоление реактивных
сил, обеспечение временной
ритмической
согласованности движений
всех звеньев тела, точное
воспроизведение одного и
того же пространственного и
ритмического рисунка
движения с простейшими
приспособлениями  .
Перемещения вещей.
Движения всего тела в
Форма проявления
координационных
способностей
Способность к согласованию
мышечных усилий в
безопорном положении, вне
зависимости от информации,
поступающей от
телерецепторов
Способность к согласованию
мышечных усилий в опорном
положении, вне зависимости
от информации,
поступающей от
телерецепторов
Способность к согласованию
мышечных усилий в опорном
положении, в соответствии с
информацией, поступающей
от телерецепторов

description:
10
пространстве, не связанные с
перемещениями с одного на
другое место (упражнения
на брусьях, перекладине,
кольцах, кувырки, сальто и
т. п.). Точные,
целенаправленные движения
рук (и других органов) в
пространстве. Силовые
движения с преодолением
сопротивлений.
Баллистические и ударные
движения (с установкой на
меткость или на силу).
Движения прицеливания,
подражания и
передразнивания
Манипуляции с предметом в
соответствии со смысловой
задачей, смысловой
сущностью предмета и тем,
что должно быть проделано
над ним
Теменнопремоторный
уровень действий «Д»
Высший кортикальный
уровень символических
координаций «Е»
Воспроизведение образов
предметов и явлений
посредством речи, письма,
движений
Способность к согласованию
мышечных усилий в опорном
положении, в соответствии с
информацией, поступающей
от телерецепторов, и
изменениями окружающей
действительности
Способность к согласованию
мышечных усилий, в
соответствии с
воспроизводимыми образами
предметов и явлений
В   классификации   форм   проявления   координационных   способностей,
предложенной   О.А.Двейриной,   подчёркивается   сущность   процесса,   который
обеспечивается   с  помощью   тех   или   иных   свойств   организма,  сходство   форм
проявления координационных способностей наряду с различиями; указывается
ведущий   механизм   и   способ   получения   информации   о   степени   успешности
процесса   в   решении   двигательной   задачи   [7].   Например,   в   движениях,
обеспечиваемых   первой   и   второй   формами   (уровни   А   и   В)   ведущая   роль
принадлежит   проприорецепторам   при   полном   отсутствии   влияния
телерецепторов   на   процесс   решения   данного   класса   двигательных   задач.
Двигательные   задачи   уровней   С,  Д,   Е   решаются   с  помощью   телерецепторов,

description:
11
поскольку если при выполнении двигательных задач данных уровней устранить
возможность   сенсорного   синтеза   посредством   телерецепторов,   двигательные
задачи на этих уровнях сведутся к аналогичным на начальных уровнях А и В,
ввиду   того,   что   будут   задействованы   другие   свойства   организма   (первая   и
вторая   формы   проявления   координационных   способностей.   Для   решения
бытовых двигательных задач, как отмечает О.А.Двейрина, это может оказаться
достаточным.   При   выполнении   спортивных   движений,   такая   замена   может
обусловить   неудовлетворительность   результатов,
  поскольку   каждый
функциональный   уровень   построения   содержит   не   новые   качества,   а   новые
полноценные движения.  Классификация О.А.Дрейлиной позволяет [7]:
1. характеризовать   механизмы   координации,   обеспечивающие   различные
формы проявления координационных способностей;
2. планировать   педагогическое   воздействие,   т.е.   подбирать   средства   и
методы   совершенствования   координационных   способностей   в
соответствии со спецификой вида деятельности;
«переноса»
характеристики

3. определить

  между

разными
координационными   способностями,   что   позволяет   минимизировать
временные   затраты   и   расход   ресурсов   реализации   воспитательных
программ;
4. данные   классификационной   таблицы   могут   быть   использованы   для
интерпретации (качественной оценки) результатов, полученных с помощью
компьютерной техники [7].
Сегодня,   существует   огромное   количество   всевозможных   устройств   и
  которые   используются   для
  содержащих   компьютер,
аппаратов,
совершенствования координационных способностей спортсмена, что особенно
важно   для   такого   высококоординационного   вида   спорта,   каковым   является
волейбол.

description:
12
Компьютеризация   тренировочного   процесса   позволяет   регистрировать,
запоминать и выдавать по запросу зарегистрированные двигательные действия
или какуюнибудь его часть в реальном масштабе времени, контролировать и
выдавать необходимые рекомендации для устранения ошибок, прослеживать и
контролировать   тренировочный   процесс   в   статике   и   динамике,   способствует
повышению   эффективности   тренировки   и   развитию   координационных
способностей человека [4, 5].
Волейбол   –  ациклическая   командная   игра,  где   мышечная   работа   носит
скоростносиловой,   точнокоординационный   характер.   При   малых   размерах
площадки   и   ограничениях   касаний   мяча,   выполнение   всех   технических   и
тактических элементов игры требует точности и целенаправленности движений
[2,   3].   Двигательные   действия   волейболистов   заключаются   во   многих
мгновенных стартах и ускорениях, в прыжках, в большом количестве взрывных
ударных   движений   при   продолжительном,   быстром   и   почти   непрерывном
реагированию   на   ситуацию,   которая   постоянно   меняется,   что   предъявляет
высокие   требования   к   физической   подготовленности   волейболистов.

Координационные способности  среди других физических качеств волейболиста
занимают особое место. Вопервых, высокий уровень развития координационных
способностей      решающая   предпосылка   для   качественного   усвоения   и
совершенствования   техники   игры,   а   также   спортсмен   во   время   игры
приспосабливается   к   постоянно   меняющимся   условиям,   применяет   наиболее
эффективные, по его мнению, средства ведения игры [4, 6].
Проблема   управления   движениями   занимает   значительное   место   в
исследованиях   многих   ученых   [3,   5,   7,   8,   10   и   др.].   Процессы   управления
двигательными   действиями   осуществляются   на   основе   своевременной
коррекции   движений,   что   предъявляет   повышенные   требования   к   уровню
развития координации и точности движений. В настоящее время не выработано
целостного   представления   о   механизмах   двигательных   координаций   в

description:
13
волейболе, что создает определенные трудности при разработке эффективных
методик   их   совершенствования   в   волейболистов   с   разным   уровнем
подготовленности и разного возраста [4]. При этом специалисты считают, что в
условиях   игровой   деятельности   совершенствование   координационных
механизмов,   определяющих   эффективность   двигательных   действий,   требует
соответствующей   подготовки,   основная   задача   которой   заключается   в
устранении   трудностей,
  связанных   с   использованием   собственно
координационных   возможностей   путем   подготовки   рабочих   механизмов
локомоторного аппарата к условиям работы.
Такая   подготовка   должна   предусматривать   совершенствование   умения
акцентировать   рабочие  усилия  по  ходу  движения  и  рационально  расставлять
акценты в системе движений в соответствии с требованиями биодинамической
структуры двигательных действий [8, 10].
Высокий   уровень   развития   координационных   способностей   (КС),
достигнутый   на   начальных   этапах   спортивной   тренировки,   является   важным
фактором   оптимизации   технической   подготовки   высококвалифицированных
спортсменов, позволяет избежать застоя в росте результатов, делает игровые
действия экономными, вариативными, разнообразными и в конечном счете более
эффективными. Кроме того, координационная подготовленность на начальных
этапах   тренировки   помогает   легче   усваивать   новые   формы   движений   и   тем
самым   обогащать   двигательный   опыт   юных   спортсменов   [9].   Во   время
тренировки формируются такие необходимые восприятия, специфические для
деятельности волейболистов, как “ощущение пространства, времени, партнера,
мяча, сетки” [3, 6].
Совершенствование
следует
рассматривать как один из важных разделов подготовки спортсменов разного
  координационных

способностей
уровня мастерства. Это обусловлено переменной деятельности единоборства, а
сопротивление,   оказываемое   соперником,   значительно   затрудняет   проведение

description:
14
технических действий. Во время спортивного поединка атакующие и защитные
действия   могут   быть   использованы   в   различных   комбинациях   и
последовательности.   Поэтому   само   единоборство   требует   проявления
  Совершенствование   координационных
координационных   способностей.
способностей   представляет   собой   сложный   педагогический   процесс,
обеспечиваемый   функциями   различных   систем   организма   и   разделов
подготовки.   Особое   значение   имеет   выбор   направленности   педагогических
воздействий и подбора развивающих средств [22].
Координационные   способности   –   это   высшие   формы   проявления
  которые   обусловлены   центральнонервными   влияниями
движения,
(психофизиологическими   механизмами   управления   и   регулирования),   тесно
связаны с морфологическими особенностями, психомоторными способностями.
Авторы   выделяют   таких   свойств   четыре:   правильность,   своевременность,
рациональность и находчивость. Объяснение механизмов координации показано
в учении о доминанте. Устойчивость доминанты дает возможность избирательно
реагировать   на   более   важный   в   конкретный   момент   внешний   раздражитель,
определяющий эффективность двигательных действий.
Выполнение   технического   двигательного   действия   основано   на   поиске
путей решения определенной задачи – результата, который необходимо достичь
в достижении поставленной задачи [9].
В качестве  средств, направленных на развитие КС можно использовать
разнообразные   двигательные   действия   (физические   упражнения)   если   они
отвечают следующим требованиям [5]:
связаны с преодолением координационных трудностей;
требуют   от   исполнителя   правильности,   быстроты,   рациональности   при
выполнении сложных в координационном отношении двигательных действий;
являются новыми и необычными для исполнителя;

description:
15
хотя   и   являются   привычными,   но   выполняются   при   изменении   самих
движений и двигательных действий, либо условий.
Упражнения,   удовлетворяющие   хотя   бы   одному   из   этих   требований,
называются координационными.
Наиболее   широкой   и   разнообразной   является   группа
 обще
подготовительных координационных упражнений. Теоретически можно говорить
о   безграничном   количестве   таких   упражнений.   Практически   же   число   их
ограничено следующими обстоятельствами [9, 10]:
временем, которое можно выделить без ущерба для других упражнений, в
процессе внеклассных, внешкольных или самостоятельных форм занятий;
возрастными   особенностями   (в   младшем   школьном   возрасте   доля
использования их выше, чем в среднем и старшем);
половыми   и   индивидуальными   различиями   (например,   в   старшем
школьном   возрасте   у   юношей   больше   представлены   обще   развивающие
упражнения силовой направленности: с гирями, гантелями, штангой, а у девушек
 с обручем, булавами, лентами, скакалками, мячами);
материальнотехническими условиями (оборудование, инвентарь).
Условно среди координационных упражнений можно выделить:
а) обогащающие фонд жизненно важных навыков и умений;
б) увеличивающие двигательный опыт. К ним можно отнести одиночные и
парные обще развивающие упражнения без предметов и с предметами (мячами,
палками, скакалками, обручами, лентами, булавами); относительно простые и
достаточно   сложные,   выполняемые   в   измененных   условиях,   при   различных
положениях тела или его частей, в разные стороны;
в) обще развивающие  (элементы гимнастики и акробатики, упражнения в
беге,   прыжках   и   метаниях,   подвижные   и   спортивные   игры   с   высокими
требованиями к координации движений). Упражнения подбираются с акцентом
на силу, быстроту, выносливость;

description:
16
г)
 с   преимущественной   направленностью   на   отдельные   психо
физиологические   функции,   обеспечивающие   оптимальное   управление   и
регуляцию   двигательных   действий.   Эти  упражнения   ориентированы   на
формирование чувства пространства, времени, степени развиваемых мышечных
усилий;   двигательной   памяти   и   представления   движения   (идеомоторных
реакций).
В   подготовке   спортсменов   состав
 специальноподготовительных
координационных упражнений ограничен спецификой избранного вида спорта. К
ним относятся:
а)  подводящие,  способствующие   освоению   и   закреплению   технических
навыков  (формы   движений)   и   техникотактических   действий   того   или   иного
вида спорта;
б)  развивающие,   направленные   главным   образом   на   воспитание   КС,
проявляющихся в конкретных видах спорта [22].
в)
 развивающие   и   совершенствующие   специфические   КС:
 к
ориентированию в пространстве, ритму, сохранению равновесия, вестибулярной
устойчивости и др., которые имеют особо важное значение для отдельных видов
спортивной и трудовой деятельности;
г)   формирующие  специализированные   восприятия  (чувство   планки,
оружия,   снаряда,   мяча,   воды   и   др.);   сенсомоторные   реакции   (в   боксе,
фехтовании,
  мнемические   (оперативная
двигательная   память)   и   интеллектуальные   процессы   (быстрота   и   качество
  спортивных   играх);
  борьбе,
оперативного   мышления,   способность   к   предвидению   изменения   ситуации   в
ограниченном   интервале   времени,   инициативность   и   самостоятельность   в
спортивных играх);
Упражнения, перечисленные в пунктах „в" и „г", следует включать в урок
при прохождении соответствующего материала программы по легкой атлетике,
гимнастике,   спортивным   играм   и   др.   Кроме   этого,   упражнения   пункта   „в"

description:
17
необходимо использовать в процессе профессиональноприкладной физической
подготовки   старших   школьников,   а   пунктов   „в"   и   „г"      юных   и
квалифицированных   спортсменов.
  По   мере   роста   спортивного   и
профессионального мастерства количество этих упражнений увеличивается [14].
Для   сопряженного   воздействия   на   координационные   и   физические
способности   применяют   в   различных   сочетаниях   обще   и   специально
подготовительные   координационные   упражнения.   Примеры  соединения
силовых, скоростносиловых способностей и КС:  метание мяча (правой, левой
рукой)   на   расстояние,   равное   1/3,   1/2   или   1/6   от   максимальной   дальности
метания;   чередование   метаний   (бросков)   в   цель   при   использовании
снарядов(мячей)   разной   массы;   чередование   бросков   мяча   в   стену   на
максимальную дальность отскока с бросками на дальность отскока, равную 1/2,
1/3 или 1/6 от максимальной;
Прыжки в длину или вверх с места в полную силу, вполсилы, в 1/3 силы;
прыжки с вращениями в одну и другую стороны на максимальное количество
градусов   (на   половину,   на   одну   треть)   или   прыжки   на   заданное   количество
градусов и т.д.
Варианты соединения скоростных способностей и КС: чередование бега с
максимальной скоростью на короткие отрезки с бегом со скоростью 3090% от
максимальной   (с  обязательным   определением   времени   отрезка   пробежавшего
самим   учащимся   и   коррекцией   скорости   бега   педагогом);   то   же   в   других
циклических локомоциях (в плавании, лыжном и конькобежном спорте, гребле);
чередование бега равных отрезков по прямой с преодолением их при изменении
направления движения, скорости бега, того и другого вместе и т.д [17].
Примерами   упражнений,   соединяющих   развитие   выносливости   и
  продолжительный   бег   с
координационных   способностей,
  являются:
препятствиями   или   изменениями   направления   и   скорости   по   сигналу   (то   же
самое на песке).

description:
18
В   преобразованном   виде   обще   подготовительные   и   специально
подготовительные   координационные   упражнения   можно   проводить   в   форме
игровых   и   соревновательных   упражнений   (подвижных   и   спортивных   игр),
которые являются действенным средством воспитания определенных КС, так
как в этом случае создаются условия для максимального и подчас неожиданного
их проявления. Разумеется, в процессе соревновательных упражнений (или что в
известном   смысле   тождественно   понятию   „вид   спорта"),   а   также   игровых
заданий у участника развиваются не только координационные, но физические и
умственные   способности,   совершенствуются   определенные   навыки   и   умения,
волевые   качества.   Поэтому   соревновательные   и   игровые   упражнения      это
комплексное   средство   совершенствования   самых   разнообразных   свойств
личности, к которым относятся психомоторные и координационные способности
[13].
В   соответствии   с   принципом   преимущественного   воздействия   на   КС,
упражнения   можно   разделить   на  аналитические   и   синтетические.  Первые
направлены   преимущественно   на   развитие   КС,   относящихся   к   однородным
группам   двигательных   действий,
  циклические   движения
(разновидности   ходьбы,   бега,   лазанья,   ползания,   езда   на   велосипеде,   бег   на
  например,
лыжах, коньках, плавание, гребля); метательные движения с акцентом на силу
(толкание ядра, метание копья, молота, диска); поднятие тяжестей (упражнения
с гирей и штангой); всевозможные акробатические упражнения [23].
Синтетические   координационные   упражнения   содействуют   воспитанию
двух   и   более   КС.   Примерами   таких   упражнений   являются   варианты   полос
препятствий, эстафет и круговой тренировки, многие подвижные и большинство
спортивных (особенно коллективных) игр.
1.3. Средства физической подготовки школьников

description:
19
Для   реализации   задач,   решаемых   в   учебном   учреждении,   используются
многие   средства   физического   воспитания   и   образования.   Специфическую
группу   среди   них   составляют   те,   которые   основаны   на   целесообразно
направленной двигательной активности (Барчуков И.С., 2012).
Физические   упражнения   –   это   движения   и   действия,   направленные   на
улучшение физического состояния личности. Перечень основных упражнений,
которые включаются в занятия с учащимися, определяется образовательными
программами. Бег, ходьба, прыжки и другие упражнения стимулируют развитие
силы, выносливости, быстроты и составляющих координационных способностей.
Ряд упражнений из гимнастики, спортивных игр, лыжной подготовки и плавания
воздействуют   на   развитие   специфических   физических   и   психологических
качеств и формирование прикладных навыков .
Наиболее   целесообразными   средствами   физического   воспитания   детей
школьного возраста являются:
Гимнастические и акробатические упражнения:
1) общеразвивающие упражнения без предметов на месте и в движении;
2)   общеразвивающие   упражнения   с   предметами:   юноши   –  с  набивными
мячами 3–5 кг, гантелями до 8 кг; упражнения на тренажерах;
3) упражнения на гимнастических брусьях и перекладине (юноши);
4)   акробатические   упражнения:   юноши   –   длинный   кувырок   через
препятствие высотой до 90 см, стойка на руках, переворот боком с места и с
разбега;
5) опорные прыжки через гимнастического коня
6) ритмическая гимнастика;
7)
эстафеты,
 игры,
  полосы   препятствий   с   использованием
гимнастического инвентаря и др.
Акробатические   и   гимнастические   упражнения,   занимают   до   30%
учебного   времени,  их   отличает   большая   избирательная   направленность,   и

description:
20
нацелены   они   прежде   всего   на   развитие   силы,   силовой   и   скоростной
выносливости   различных   групп   мышц,   координационных   способностей   и
гибкости.
К легкоатлетическим упражнениям относят:
1) беговые упражнения;
2) бег с ускорением;
3) бег с высокого и низкого старта до 40 м;
4) бег на 60 и 100 м с максимальной скоростью;
5) эстафетный бег;
6) бег в равномерном и переменном темпе: юноши – 20–25 мин;
7) кросс: юноши – 3–5 км;
8) прыжки в длину;
9) прыжки в высоту;
10) метание малого мяча и гранаты в цель с расстояния 18–20 м (юноши) и
12–14 м (девушки) и на дальность с разбега;
11) челночный бег 10x10 м (юноши) и др.
Спортивные   игры.  В   качестве   базовых   игр   рекомендуются   баскетбол,
ручной мяч (гандбол), волейбол, футбол (для юношей).
Регулярное использование спортивных игр значительно повышает интерес
к занятиям физической культурой.
Оздоровительные   силы   природы   –   это   солнце,   воздух,   вода,   другие
элементы   окружающей   среды.   Они   способствуют   закаливанию   организма
человека,   улучшают   обмен   веществ,   укрепляют   иммунную   систему.   При
закаливании повышается сопротивляемость организма к холоду, жаре, резкому
перепаду температур, а также устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Закаливание   включает   в   себя   обмывание   или   обтирание   тела   холодной
водой, принятие холодного душа (контрастного), полоскание горла, мытье ног
холодной водой, купание в проруби. Плавание, бег или ходьба, передвижение на

description:
21
лыжах   обеспечивают   непосредственных   контакт   с   оздоровительными   силами
природы.
Гигиенические   факторы   –   это   санитарное   состояние   мест   занятий   и
учебноспортивного оборудования, что означает чистоту воздуха, определенную
температуру и влажность, освещение и постоянную уборку помещений. Личная
гигиена   –   непременный   атрибут   физической   культуры   обучаемых,   которые
должны   соблюдать   гигиенические   требования,   самостоятельно   выполнять
процедуры общественной и личной гигиены.
1.4. Влияние занятий волейболом на физическое развитие
школьников
Волейбол   принадлежит   к   видам   спорта,   в   наибольшей   степени
способствующим разностороннему физическому развитию человека и, вместе с
тем,   предъявляющим   его   организму   высокие   требования.   Игра   в   волейбол
характеризуется   богатым   и   разнообразным   двигательным   содержанием,
способствует   совершенствованию   различных   физических   качеств,
формированию   разнообразных   двигательных   навыков   и   их   комбинаций.
Физические   качества   и   двигательные   навыки   проявляются   в   игре   в   тесной
взаимосвязи с координацией движений, мышлением, эмоциональностью.
Игровые   приемы,   выполняемые   в   прыжке,   являются   хорошим
корригирующим средством. Волейбол оказывает положительное воздействие на
  учит   быть
организм,
  он   приучает   к   коллективным   действиям,
дисциплинированным,   оказывать   помощь   членам   своей   команды.   Видимо,
поэтому волейбол включен в школьную программу.
Одним   из   средств   решения   основных   задач   физического   воспитания   –
укрепление   здоровья   школьников,   формирование   и   совершенствование

description:
22
двигательных   умений   и   навыков,   воспитание   основных   физических   качеств
(силы, ловкости, координации, быстроты и выносливости) – является волейбол.
Основу   волейбола   составляет   игровая   деятельность,   которая   носит
характер соревновательного противоборства, регламентируемого специальным
кодексом правил.
Для игровой деятельности характерны постоянно изменяющиеся условия
борьбы на площадке в связи с тем, что действия игроков и команды находятся
под непрерывным контролем соперника, старающегося разрушить защиту, атаку
и т. п., навязать свой план игры и этим нанести поражение. Этим объясняется
характерная для волейбола черта – сложность и быстрота решения двигательных
задач в непрерывно изменяющихся условиях.
У детей 10–12 лет имеются благоприятные физиологические условия для
деятельности   организма   благодаря   гармоничности   и   пропорциональности   в
развитии   внутренних   органов   по   сравнению   с   последующим   периодом   –
периодом полового созревания.
Следует добавить, что вообще игры у детей составляют одну из основных
форм   проявления   их   жизненной   активности.   Благоприятен   для   детского
возраста   и   сам   характер   двигательной   деятельности   в   спортивных   играх,   в
первую очередь наличие частых остановок, пауз .
Все упражнения условно разделены на основные и вспомогательные.
Основные – это упражнения по технике, тактике игры в волейбол, то есть
специфические упражнения, составляющие сущность волейбола.
Упражнения по технике совершенствуют тот или иной технический прием,
занимающихся
упражнения   по   тактике   способствуют   обучению
индивидуальным, групповым и командным тактическим действиям, принятым в
волейболе. В учебной игре совершенствуются физические качества, технические
приемы и тактические умения.

description:
23
Вспомогательные   упражнения   способствуют   овладению   основными
упражнениями и разносторонней подготовке занимающихся. Они разделяются на
общеразвивающие и специальные. Общеразвивающие упражнения обеспечивают
разностороннюю   физическую   подготовку   занимающихся.   При   их   проведении
используют   средства   гимнастики,   акробатики,   легкой   атлетики   и   подвижные
игры.
Специальные   упражнения   ускоряют   и   облегчают   обучение   техническим
приемам и тактическим действиям в волейболе, овладение игровым навыкам.
Они   в   свою   очередь   делятся   на   подготовительные   (развитие   специальных
физических   способностей)   и   подводящие   (непосредственно   направленные   на
овладение структурой технических приемов). Последние создают условия для
правильного выполнения технического приема и исключают возникновение ряда
ошибок, на исправление которых требуется много времени.
Подготовительные   упражнения   развивают   качества,   необходимые   для
овладения   техникой   игры   в   волейбол   и   направлены   на   формирование
тактических   умений
  ориентировки,
(развитие   быстроты   реакции,
периферического   зрения,   быстроты   перемещения   в   ответных   действиях   на
сигналы,   различные   моменты   игры   и   др.).   Подбирают   подготовительные
упражнения так, чтобы одни из них были связаны с техническими приемами,
разучиваемыми   на   данном   занятии,   а   другие   готовили   к   изучению   новых
технических приемов на последующих занятиях. Подготовительные упражнения
для   развития   быстроты   реакции   и   ориентировки,   быстроты   перемещения   и
прыгучести обязательно проводят на протяжении всего учебного процесса.
Уровень   координационных   способностей   определяется   способностью
индивида:
точно и быстро выполнять двигательные действия при лимите времени;
дифференцировать пространственные, временные и силовые параметры
движения;

description:
24
приспосабливаться к изменяющейся ситуации, к необычной постановке
задачи;
 предугадывать положение движущегося объекта в нужный момент;
ориентироваться во времени и пространстве.
Таким образом, целесообразно подбирать такие упражнения, которые по
своему содержанию и характеру приближались бы к специфике игры.
Глава 2. Задачи , методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования
1.Выявить уровень развития координационных способностей у детей среднего
школьного возраста в контрольной и экспериментальной группах.
2.Разработать и апробировать методику совершенствования координационных
способностей  экспериментальной  группы посредством элементов волейбола,
нестандартных игровых заданий и подвижных игр.
3.Оценить эффективность разработанной методики.

description:
25
                                         2.2. Методы исследования
Для   решения   поставленных   задач   использовались   следующие   методы
исследования:
1. теоретический анализ и обобщение научнометодической литературы по
проблеме исследования;
2. педагогическое тестирование;
3. педагогическое наблюдение;
4. педагогический эксперимент;
5. методы математической статистики.
Теоретический анализ и обобщение научнометодической литературы
Теоретический   анализ   и   обобщение   научнометодической   литературы
проводился   с   целью   изучения   и   оценки   состояния   проблемы   развития
координационных   способностей   у   детей   среднего   школьного   возраста   и   их
 определения   задач
совершенствование   посредством   игры   в   волейбол,
исследования   и   сопоставления   имеющейся   информации   с   результатами
экспериментальных исследований. Перечень изученных источников представлен
в списке литературы, изложенной в дипломной работе.
В   теоретической   части   работы   показаны   возрастные   особенности
школьников   1014   лет,   их   физическое   и   психическое   развитие,   определено
значение   координационных   способностей   для   школьников,   изучены   и
проанализированы средства и методы освоения техники в волейбол.
Педагогическое тестирование
Педагогическое тестирование включало проведение тестов на определение
уровня развития двигательнокоординационных способностей у школьников:
1. Бег змейкой 30 метров.

description:
26
2. Челночный бег 4×9м с последовательной переноской двух кубиков за
линию старта.
3. Челночный бег 3×10м.
4. Старт из положения лежа на спине головой вперед на дистанции 30
метров.
5. Верхняя передача  мяча над собой в радиусе 1метр, высота мяча не
менее 1,5 метра.
6. Нижняя   передача   мяча   перед   собой   в   радиусе   1   метр,   при   этом
высота мяча не должна быть ниже 1,5 метра.
Оценка   уровня   техникотактической   подготовленности   учащихся
характеризуется   качеством   освоения   основных   приемов   игры   (уровень
сформированноcти навыков).
Для оценки техники владения мячом при передачах двумя руками сверху
и   приеме   двумя   руками   снизу   используют   мишень   с   концентрическими
окружностями. При передачах сверху расстояние до стены 2,5 м, при приеме
снизу–3 м. Учитывается количество очков из 10 передач и потери мяча.
Техникотактические   навыки   в   подачах   должны   характеризоваться
сочетанием   точности   и   скорости   полета   мяча.   Для   их   оценки   на   площадке
выделяются   зоны   1,   6,   5.   Подача   выполняется   на   точность   по   6   попыток   в
каждую зону с места подачи.
Для   оценки   навыка   в   атакующем   ударе   используется   непосредственно
атакующий удар из зоны 4 с передачи из зоны 3. На первом этапе обучения
оценивается техника удара в пределы площадки. При необходимости (по мере
роста техники) можно оценивать и точность удара по зонам площадки, которая
делится   как   и   при   подачах   мяча.   Важно,   чтобы   передача   для   удара   были
стабильной траектории.
Педагогическое наблюдение

description:
27
На протяжении   исследований  в период октябрь 2014 года – март 2015
года были организованы систематические наблюдения за различными сторонами
деятельности   школьников   во   время   учебных   занятий   при   проведении
эксперимента.   Учитывалось   отношение   школьников   к   различным   методикам
выполнения   физических   упражнений,   желание   заниматься   физкультурой   и
осваивать новые для себя движения, способность к преодолению трудностей,
реакция   на   неудачу;   настроение   в   начале,   середине   и   конце   урока   по
физическому культуре и т.д.
 Педагогический эксперимент
Исследование проводилось на базе общеобразовательной школы №2 имени
В.Н. Михайлова
Для проведения педагогического эксперимента были сформированы
контрольная и экспериментальная группы.
Педагогический   эксперимент   включал   в   себя   применения   авторской
программы совершенствования координационных способностей  с применением
комплекса упражнений с элементами волейбола  и подвижных игр.
Комплекс упражнений с элементами волейбола:
1. Верхняя передача мяча в мишень на стене на большее число раз за 3060 с.
 2. Напрыгивание для нападающего удара к мячу на держателе или
имитация у сетки.
3. Передача мяча над собой в движении на отрезке 68 м (лицом вперед и
спиной).

description:
28
4. Сгибание рук в упоре лежа (мальчики), стоя на коленях (девочки).
5. Нижняя передача мяча у свободной стенки спортивного зала.
6. Ускорения по отрезкам из зоны 1 в зону 2 и приставными шагами в зону
3, где выполняется имитация блокирования.
7. Прыжки со скакалкой .
Подвижные игры.
«Зоркий   глаз».   Во   время   ходьбы   или   бега   по   зрительному   сигналу
занимающиеся   выполняют   заранее   обусловленные   действия.   Например,
поднятая рука вверх означает, что учащиеся должны выполнить выпад вперед и
принять   обусловленную   стойку   волейболиста.   Вариант:   поднятые   вверх   обе
руки означают, что надо выполнить дватри приставных шага, принять низкую
стойку волейболиста и проимитировать передачу двумя руками сверху.
«Падающий мяч». Занимающиеся строятся в каждую зону волейбольной
площадки. В центре  – водящий с мячом в руках. Водящий подбрасывает мяч на
высоту   2   метра   и   вызывает   номер   зоны     коголибо   из   игроков   .   Тот,   кого
вызвали, должен добежать до центра площадки и после отскока мяча об пол
словить   его   в   стойке   волейболиста   при   приеме   мяча   снизу.     Если   он   успел
выполнить задание, то возвращается на свое место, а если не успел,  заменяет
водящего,   и   игра   продолжается.   Постепенно   расстояние   к   водящему
увеличивается,   а   играющие   выполняют   бег   с   последующим   прыжком   и
остановкой.
«День и ночь». Две команды стоят на середине площадки спиной друг к
другу на расстоянии 1,5  2  м. Одна команда – «день», другая – «ночь». У
каждой   команды   на   своей   стороне   площадки   «дом».   После   слов   водящего
«день»,   «день»   быстро   убегает   в   свой   «дом»,   а   «ночь»   догоняет.   Затем   все
становятся   на   прежние   места;   подсчитывают   пойманных.   Игра   повторяется.
Выигрывает команда, которая больше поймает соперников. Варианты: команды

description:
29
называются «вороны» и «воробьи»; играющие стоят не спиной друг к Другу, а
боком, лицом, сидя.
 «Чей отскок дальше». Игра проводится в спортивном зале или в любом
месте, где есть стенка. Игроки поочередно бросают теннисный (резиновый) мяч
о   стенку   снизу   (сверху)   одной   рукой.   Фиксируется   дальность   отскока.   Чей
отскок дальше, тот победитель. Вариант: ограничить участок стенки, о которую
производятся броски мяча.
«Кто дальше бросит». Участники делятся на З–4 группы и выстраиваются
в   шеренги   (одна   за   другой).   Каждый   игрок   первой   шеренги   держит   малый
набивной мяч. Судьи находятся в стороне от линии бросков. У линии метания,
расположенной   в   2   м   от   первой   шеренги,   обозначены   линии   бросков:   на
расстоянии 10 м – первая, на расстоянии 12 –вторая и т. д. По сигналу игроки
первой шеренги по очереди бросают мячи одной рукой снизу или сверху. Судьи
оценивают каждый бросок в очках: мяч, брошенный за первую линию – одно
очко, за вторую – два очка и т. д. Вариант: броски выполняются через веревку,
натянутую   на   определенной   высоте   (2–3   м);   каждый   делает   по   два   броска
(правой и левой рукой).
«Точная   подача».   Перед   игрой   две   команды   строятся   в   шеренги   за
лицевыми линиями волейбольной площадки, которая по обеим сторонам сетки
разделена на несколько квадратов. В каждом квадрате – цифра, обозначающая
количество   очков,   начисляемое   за   попадание   после   подачи   в   этот   квадрат.
Первый игрок одной из команд берет мяч, называет цифру и посылает мяч через
сетку заранее обусловленным способом подачи. Если мяч приземлился точно в
указанной зоне, игрок получает соответствующее количество очков. Если же он
упал в другую зону, из названного игроком числа высчитывают 2 очка. В том
случае,   когда   мяч   заденет   сетку   или   игрок,   подавая,   переступит   за   линию
подачи, очки не начисляются. Игрок, выполнив подачу, встает в конец своей
колонны. Подачи выполняются командами поочередно. Итоги подводят тогда,

description:
30
когда   каждый   участник   игры   будет   в   роли   подающего   (один   или   два   раза).
Сумма очков определяет командупобедительницу.
Подачи:
1.   Расположение   занимающихся   в   шеренге   по   одному.   Многократные
подбрасывания мяча на различную высоту, в зависимости от способа подачи.
2. Занимающиеся становятся у стены в колонне по одному. Первый игрок
подбрасывает   мяч   и   выполняет   замах   и   удар   по   мячу   о   стену   избранным
способом   подачи,   затем   уходит   в   конец   колонны,   а   упражнение   продолжает
следующий.
3. Занимающиеся становятся в две шеренги на расстоянии 5–6 м друг от
друга. Игроки первой шеренги выполняют подачи в сторону игроков, стоящих во
второй шеренге.
4. Занимающиеся располагаются на обеих сторонах площадки в шеренгах
напротив сетки, в. 5  6 м от нее и выполняют подачи избранным способом через
сетку. То же, но занимающиеся располагаются на лицевых линиях площадки.
5. Занимающиеся в колонне по одному располагаются на месте подачи и
выполняют подачи избранным способом.
6.   Подачи   выполняются   в   определенные   зоны   и   по   ориентирам,
расположенным на площадке.
Программа состоит  из плана урока по круговой тренировке, а так же
различных нестандартных игровых заданий и подвижных игр.
Подвижные игры.
«Зоркий   глаз».   Во   время   ходьбы   или   бега   по   зрительному   сигналу
занимающиеся   выполняют   заранее   обусловленные   действия.   Например,
поднятая рука вверх означает, что учащиеся должны выполнить выпад вперед и
принять   обусловленную   стойку   волейболиста.   Вариант:   поднятые   вверх   обе

description:
31
руки означают, что надо выполнить дватри приставных шага, принять низкую
стойку волейболиста и проимитировать передачу двумя руками сверху.
«Падающий мяч». Занимающиеся строятся в каждую зону волейбольной
площадки. В центре  – водящий с мячом в руках. Водящий подбрасывает мяч на
высоту   2   метра   и   вызывает   номер   зоны     коголибо   из   игроков   .   Тот,   кого
вызвали, должен добежать до центра площадки и после отскока мяча об пол
словить   его   в   стойке   волейболиста   при   приеме   мяча   снизу.     Если   он   успел
выполнить задание, то возвращается на свое место, а если не успел,  заменяет
водящего,   и   игра   продолжается.   Постепенно   расстояние   к   водящему
увеличивается,   а   играющие   выполняют   бег   с   последующим   прыжком   и
остановкой.
«День и ночь». Две команды стоят на середине площадки спиной друг к
другу на расстоянии 1,5  2  м. Одна команда – «день», другая – «ночь». У
каждой   команды   на   своей   стороне   площадки   «дом».   После   слов   водящего
«день»,   «день»   быстро   убегает   в   свой   «дом»,   а   «ночь»   догоняет.   Затем   все
становятся   на   прежние   места;   подсчитывают   пойманных.   Игра   повторяется.
Выигрывает команда, которая больше поймает соперников. Варианты: команды
называются «вороны» и «воробьи»; играющие стоят не спиной друг к Другу, а
боком, лицом, сидя.
 «Чей отскок дальше». Игра проводится в спортивном зале или в любом
месте, где есть стенка. Игроки поочередно бросают теннисный (резиновый) мяч
о   стенку   снизу   (сверху)   одной   рукой.   Фиксируется   дальность   отскока.   Чей
отскок дальше, тот победитель. Вариант: ограничить участок стенки, о которую
производятся броски мяча.
«Кто дальше бросит». Участники делятся на З–4 группы и выстраиваются
в   шеренги   (одна   за   другой).   Каждый   игрок   первой   шеренги   держит   малый
набивной мяч. Судьи находятся в стороне от линии бросков. У линии метания,
расположенной   в   2   м   от   первой   шеренги,   обозначены   линии   бросков:   на

description:
32
расстоянии 10 м – первая, на расстоянии 12 –вторая и т. д. По сигналу игроки
первой шеренги по очереди бросают мячи одной рукой снизу или сверху. Судьи
оценивают каждый бросок в очках: мяч, брошенный за первую линию – одно
очко, за вторую – два очка и т. д. Вариант: броски выполняются через веревку,
натянутую   на   определенной   высоте   (2–3   м);   каждый   делает   по   два   броска
(правой и левой рукой).
«Точная   подача».   Перед   игрой   две   команды   строятся   в   шеренги   за
лицевыми линиями волейбольной площадки, которая по обеим сторонам сетки
разделена на несколько квадратов. В каждом квадрате – цифра, обозначающая
количество   очков,   начисляемое   за   попадание   после   подачи   в   этот   квадрат.
Первый игрок одной из команд берет мяч, называет цифру и посылает мяч через
сетку заранее обусловленным способом подачи. Если мяч приземлился точно в
указанной зоне, игрок получает соответствующее количество очков. Если же он
упал в другую зону, из названного игроком числа высчитывают 2 очка. В том
случае,   когда   мяч   заденет   сетку   или   игрок,   подавая,   переступит   за   линию
подачи, очки не начисляются. Игрок, выполнив подачу, встает в конец своей
колонны. Подачи выполняются командами поочередно. Итоги подводят тогда,
когда   каждый   участник   игры   будет   в   роли   подающего   (один   или   два   раза).
Сумма очков определяет командупобедительницу.
Методы математической статистики
Методы математической статистики использовались для статистической
обработки   результатов   исследования.   Обработка   результатов   проводилась   с
помощью   специализированного   программного   обеспечения.   Определялись
числовые   характеристики   выборок:
среднеквадратическое отклонение ( ). δ
  среднее   арифметическое   (хср),
Достоверность различий вычислялась по Uкритерию МаннаУитни.
Расчет.
Гипотезы:

description:
33
 H0: Уровень признака в выборке I не выше уровня признака в выборке II.
 Н1: Уровень признака в выборке I выше уровня признака в выборке II.
Вычисление значения Uкритерия для каждой из выборок
Нахождение Uэмп., равное наименьшему из значений UA и UB:
Uэмп. = min(UA;UB)
 Если  Uэмп.≤Uкр. на некотором уровне значимости, то Н0 отвергается, a
H1 принимается на этом уровне значимости.
 Если Uэмп.>Uкр. на некотором уровне значимости, то H0 принимается на
том же уровне значимости.
 Чем меньше Uэмп. тем более вероятно, что сдвиг в типичном направлении
статистически достоверен.
2.3. Организация исследования
 Исследование проводилось в период октябрь 2014 года – март 2015 года.
Для исследования  были выбраны 2 группы детей по 10 человек.
 Исследование проводили в 3 этапа.
Констатирующий этап. На данном этапе   исследования было проведено
тестирование   школьников   и   выявлен   уровень   развития   координационных
способностей.
На   втором   этапе   –   формирующем   этапе,   была   разработана   авторская
программа совершенствования координационных способностей.
На   третьем   этапе   был   организован   и   проведен   педагогический
эксперимент   в   целях   проверки   эффективности   разработанной   программы   по
совершенствованию координационных способностей.

description:
34
Глава 3. Эффективность применения волейбола как средство воспитания
координационных способностей

description:
35
3.1. Исследование исходного уровня развития координационных
способностей у детей среднего школьного возраста
На начальном этапе   исследования   было проведено тестирование учеников и
определен уровень развития координационных способностей.
 Табл. 4 представлены результаты теста «бег змейкой 30 метров».
Таблица 4. Результаты теста «бег змейкой 30 метров»
№
испытуемого
Контрольная группа
            Экспериментальная
группа
р
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Хср
7,5
7,4
7,6
7,2
7,3
7,6
7,5
7,8
7,3
7,4
7,4
7,6
7,5
7,3
7,5
7,6
7,7
7,3
7,4
7,5
7,46±0,01
7,48±0,01
>0,05
Итак, бег змейкой на 30 м в контрольной группе составил 7,46±0,01 сек, в
  группе   7,48±0,01   сек.   Между   контрольной   и
экспериментальной
экспериментальной   группами   различия   в   результатах   статистически   не
достоверны (р>0,05).
В табл. 5 представлены результаты тестирования челночного бега 4×9 м.
Таблица 5. Результаты теста «челночный бег «4×9»
№
испытуемого
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Контрольная группа
Экспериментальная
р
9,8
9,7
9,4
9,5
9,8
9,6
9,5
9,5
9,6
группа
9,9
9,4
9,8
9,5
9,4
9,6
9,7
9,8
9,6

description:
36
10
Хср
9,7
9,61±0,01
9,9
9,66±0,01
>0,05
Результат теста «челночный бег 4×9» в эконтрольной   группе составил
9,61±0,01  сек.,   в   экспериментальной     группе   9,66±0,01   сек.   Различия   между
группами статистически не достоверны.
В   табл.   6   представлены   результаты   тестирования   групп   по   показателю
челночный бег 3×10 м.
Таблица 6. Результаты теста «челночный бег «3×10»
№
испытуемого
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Хср
Контрольная группа
Экспериментальная
р
7,8
7,3
7,2
7,6
7,8
7,9
8,0
8,3
8,0
7,6
группа
7,7
7,5
7,8
8,0
7,9
8,1
7,4
7,6
7,3
7,5
7,75±0,04
7,68±0,02
>0,05
В   экспериментальной     группе   тест   «челночный   бег   3×10   м»   составил
7,68±0,02 сек, в контрольной   группе 7,75±0,04 сек. Различия между группами
статистически не достоверны.
В табл. 7 представлены результаты теста «старты из положения лежа на
спине головой вперед на дистанции 30 м».
Таблица 7. Результаты теста «старты из положения лежа на спине головой
вперед на дистанции 30 м»
№
испытуемого
Контрольная группа
Экспериментальная
группа
р
1
2
3
6,8
6,5
6,9
7,0
6,7
6,3

description:
4
5
6
7
8
9
10
Хср
37
6,9
6,4
7,2
7,0
6,9
6,5
6,7
6,1
6,9
7,2
7,0
6,9
7,3
7,0
6,86±0,04
6,76±0,03
>0,05
Различия   в   результатах   между   контрольной   и   экспериментальной
группами   статистические   не   достоверны   (р>0,05).   Так   до   проведения
эксперимента   тест   «челночный   бег   3×10   м»   составил   в   экспериментальной
группе 6,76±0,03 сек., в контрольной  группе – 6,86±0,04 сек.
В   табл.   8   представлены   результаты   теста   «верхняя   передача   мяча   над
собой в радиусе 1 м».
Таблица 8. Результаты теста «верхняя передача  мяча над собой в радиусе
1 метр, высота мяча не менее 1,5 метра»
№
испытуемого
Контрольная группа
Экспериментальная
группа
р
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Хср
37
43
42
39
40
45
41
43
44
38
34
35
39
40
38
35
38
39
42
40
41,2±2,4
38±2,2
>0,05
Результаты теста, представленные в табл.6 статистические не достоверны
(р>0,05). В экспериментальной   группе результат теста составил 38±2,2 раз, в
контрольной   группе 41,2±2,4 раз.

description:
38
В   табл.   9   представлены   результаты   теста   «нижняя   передача   мяча   над
собой в радиусе 1 метр, при этом высота мяча не должна быть ниже 1,5 метра».
Таблица 9. Результаты теста «нижняя передача мяча над собой в радиусе 1
метр, высота мяча не менее 1,5 метра»
№
испытуемого
Контрольная группа
Экспериментальная
группа
р
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Хср
32
35
37
35
38
38
37
36
39
40
34
33
38
34
37
36
36
39
39
36
36,7±1,8
36,2±1,5
>0,05
Итак, результат данного теста представлен следующими показателями, в
контрольной  группе – 36,7±1,8 раз, в экспериментальной  группе – 36,2±1,5 раз.
Различия в результатах между группами статистически не достоверны (р>0,05).
3.2. Методика совершенствования координационных способностей с
использованием элементов  волейбола
Совершенствование   КС   способностей   рассматривается   в   качестве
значимых  задач   этапа   начальной   подготовки.  Эти  задачи  выступили   целевым
ориентиром при выборе средств и методов организации учебнотренировочной
деятельности занимающихся.
На начальном этапе обучения основное внимание уделяется технической
подготовке,   направленной   на   овладение   разнообразными   КС.   Техническую
подготовку в волейболе всегда следует рассматривать в тесной взаимосвязи с
уровнем развития физических качеств.

description:
39
При   совершенствовании     КС   следует   приучать   учеников   действовать
наиболее   целесообразно   в   различных   ситуациях.   Большое   значение   имеют
эстафеты с преодолением разнообразных препятствий.
Всякое   произвольное   движение   направлено   на   решение   какой   либо
конкретной задачи (так называемой двигательной задачи): прыгнуть как можно
выше,   принять   мяч,   подать   мяч   в   определенную   зону   площадки   и   т.п.   Эти
задания   могут   быть   различной   сложности.   Сложность   двигательной   задачи
определяют многими причинами, в частности, требованиями к согласованности
одновременно   или   последовательно   выполняемых   движений   (требованиями   к
координации движений). Координационная сложность двигательных действий в
волейболе   служит   одним   из   мерил   ловкости   (второе   мерило   –   точность
движения, то есть степень его соответствия требованиям двигательной задачи).
3.3. Исследование эффективности использования элементов волейбола при
совершенствовании координационных способностей
После проведения эксперимента было проведено повторное тестирование
контрольной   и   экспериментальной   групп.   Результаты   тестов   представлены   в
Приложении   1.   Тесты   были   статистически   обработаны,   рассчитан   критерий
МаннаУитни.
В табл. 10 представлены средние показатели тестов.
Таблица 10. Результаты тестирования учеников до и после эксперимента
Тест
Бег змейкой, сек
Челночный   бег   4×9,
сек
Челночный   бег   3×10,
сек
Экспериментальная
группа
Контрольная
группа
до
7,48±0,01
9,66±0,01
после
6,68±0,03
8,52±0,03
до
7,46±0,01
9,61±0,01
после
7,3±0,01
9,2±0,01
7,68±0,02
7,68±0,02
7,75±0,04
7,75±0,04
U
3
0,5
3
p
<0,05
<0,05
<0,05

description:
40
12
<0,05
6,76±0,03
6,72±0,03
6,23±0,02
6,86±0,04
  передача
Старт   из   положения
лежа на спине головой
вперед   на   дистанции
30 м, сек
Верхняя
мяча, колво раз
Нижняя
мяча, колво раз
  Итак, рассматривая показатели тестирования координационных способностей у
учеников нами отмечена положительная динамика в изменении показателей бег
передача
44,2±1,24
41,2±2,4
42,6±2,5
36,2±1,5
43,2±1,32
36,7±1,8
38,1±2,33
6,5
>0,05
<0,05
38±2,2
31,5

змейкой, челночный бег, старт из положения лежа на спине, нижняя передача
мяча. По данным показателям экспериментальная  группа имеет более лучшие
показатели, по сравнению с контрольной группой. Различия в результатах
статистически достоверны.

description:
41
Рис. 1. Результаты тестирования до и после эксперимента (бег змейкой),
сек
До   и   после   проведения   педагогического   эксперимента   в
экспериментальной   группе различия в результатах статистически достоверны
(р<0,05).
В   контрольной     группе   до   эксперимента   данный   показатель   составил
7,46±0,01 сек и после эксперимента 7,3±0,01 сек. Различия в результатах до и
после эксперимента статистически не достоверны (р>0,05).

description:
42
На рис. 2 представлены результаты тестов челночный бег 4×9 м.
Рис. 2. Результаты тестирования до и после эксперимента (челночный бег
4×9 м), сек
В   экспериментальной     группе     отмечена   положительная   динамика.   До
проведения   эксперимента   тест   составил   9,66±0,01   сек,   после   эксперимента
8,52±0,03 сек. Результаты статистически достоверны (р<0,05).
В контрольной   группе отмечена не значительная динамика в улучшении
показателя   (р>0,05).  До   эксперимента   данный   показатель   составил   9,61±0,01
сек, после эксперимента 9,2±0,01 сек.

description:
43
На рис. 3 представлены результаты теста челночный бег 3×10 м.

Рис. 3. Результаты тестирования до и после эксперимента (челночный бег
3×10 м), сек
Показатели теста «челночный бег 3×10 м» в экспериментальной   группе
имеет более лучшие показатели в сравнении с контрольной группой. Различия в
результатах   статистические   достоверны   (р<0,05).   В   контрольной     группе
улучшение показателей после эксперимента не значительно (р>0,05)

description:
44
На рис. 4 представлен результат теста «старт из положения лежа на спине
головой вперед на дистанции 30 м».
Рис. 4. Результаты тестирования до и после эксперимента (старт из
положения лежа на спине головой вперед на дистанции 30 м), сек
До эксперимента в экспериментальной группе данный показатель составил
6,76±0,03   сек   и   после   эксперимента   6,23±0,02   сек.   Различия   в   результатах
статистически достоверны (р<0,05).
В   контрольной   группе   данный   показатель   составил   до   эксперимента
6,86±0,04 сек и после – 6,72±0,03 сек. Различия в результатах не достоверны
(р>0,05).

description:
45
На   рис.   5   представлены   результаты   теста   «нижняя   передача   мяча   над
собой в радиусе 1 метр, высота мяча не менее 1,5 метра».
Рис. 5. Результаты тестирования до и после эксперимента (нижняя передача
мяча над собой в радиусе 1 метр, высота мяча не менее 1,5 метра), колво раз
По   данному   показателю   экспериментальная   группа   также   имеет   более
лучшие результаты теста. До эксперимента показатель составил 36,2±1,5 раз и
после   эксперимента   43,2±1,8   раз.   Различия   в   результатах   статистически
достоверны, р<0,05.
В контрольной группе показатель составил до эксперимента 36,7±1,8 раз и
после   эксперимента   38,1±2,33   раз.   Различия   в   результатах   статистически   не
достоверны (р>0,05).

description:
46
Рис. 6. Результаты тестирования до и после эксперимента (верхняя передача
мяча над собой в радиусе 1 метр, высота мяча не менее 1,5 метра), колво раз
В экспериментальной  группе данный показатель изменился более лучше,
нежели   в   контрольной   группе.   Различия   в   результатах   экспериментальной
группы до и после эксперимента статистически достоверны (р<0,05).

description:
47
ВЫВОДЫ
1. Изучение психологопедагогической и методической литературы по
теме исследования и последующий опыт использования волейбола
при совершенствовании координационных способностей у
школьников подтверждают актуальность темы исследования.
2. По результатам   констатирующего  этапа эксперимента была разработана
и апробирована программа совершенствования включающая в себя
комплекс упражнений с элементами волейбола и подвижных игр.
3. Результаты   исследования   показывают,   что   применение   авторской
программы совершенствования координационных способностей   у детей
среднего школьного возраста с использованием  комплекса упражнений с
элементами волейбола и  подвижных игр оказалось  более  эффективно по
сравнению   с   построением   урока   по   физической   культуре   на   основе
стандартной школьной программы.
Данное обстоятельство позволяет рекомендовать к использованию на уроках по
физической   культуре   проведение   комплекса   упражнений   с   элементами
волейбола и подвижных игр.

description:
48

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Бернштейн Н.А. Биомеханика и физиология движений / Н.А. Бернштейн. –
М.: МПСИ, 2008. – 688с.
2. Боген   М.М.   Обучение   двигательным   действиям.      М.:   Физическая
культура и спорт, 2005. – 234 с.
3. Бочкарева   С.И.,   Кокоулина   О.П.   и   др.   Физическая   культура:   Учебно
методический комплекс. – М.: Изд. центр ЕАОИ, 2008. – 315с.
4. Вишняков   А.В.   Вопросы   стандартизации   тестов,   определяющих
координационные способности / Вишняков А.В., Гнусова Т.С., Кашкаров
В.А. // Культура физическая и здоровье.  2010.  № 4.  С. 6670.
5. Вишняков   А.В.   Надежность   тестов,   измеряющих   координационные
способности волейболисток различного возраста / А.В. Вишняков А.В. //
Культура физическая и здоровье.  2011.  № 5.  С. 4749.

description:
49
6. Волков   Л.В.   Система   управления   развитием   физических   способностей
детей   школьного   возраста   в  процессе   занятий   физической   культурой  и
спортом  М.: Астрель, 2002. – 80 с.
7. Воспитательная деятельность педагога: учебное пособие/ Под общ. ред. В.
А. Сластенина,  И. А. Колесниковой. − М.: Академия, 2007. − С.5.
8. Геращенков, И.А. Роль профильного и профессионального образования в
социальноэкономическом   развитии   региона   /   И.А.
//Образование и общество. – 2007. № 3. – С.1721.
  Геращенков
9. Григорян Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от
возраста, пола и занятий спортом.  Киев, 2006. – 134 с.
10.Данилов,   Д.А.   Региональные   проблемы   подготовки   педагогических
кадров:   организационнопедагогические   основы.   /   Д.А.   Данилов,   Е.С.
Никитина. – Новосибирск: Сиб. университет. издво, 2003. – 160 с.
11.Двейрина   О.А.   Координационные   способности:   определение   понятия,
классификация   форм   проявления.
им.П.Ф.Лесгафта. Вып. 1(25).  2008.  с.3538.

//Учёные
записи   унта
12.Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников. /
Сост. Н.А. Ноткина.  СПб: Образование, 2003. – 164 с.
13.Двигательные качества и моторика их развития у младших школьников. /
Сост. Н.А. Ноткина.  СПб: Образование, 2003. – 164 с.
14.Евсеев Ю.И. Физическая культура и спорт: Учеб. пособие для студентов
вузов / Ю.И. Евсеев. − Ростов н/Д: Феникс, 2005. − 382с.
15.Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростовн/Д: Феникс, 2004. – 384 с.
16.Евтух   А.В.   Приоритетные   направления   рационализации   многолетней
спортивной подготовки (обзор современных исследований) / Евтух А.В. //
Вестник спортивной науки.  2009.  № 6.  С. 2631.
17.Ермолаев О.Ю. Математическая статистка для психологов. М.: МСПИ,
2002. – 336 с.

description:
50
18.Железняк Ю Д., Чачин А.В. Волейбол: программа спортивной подготовки
для   детскоюношеских   спортивных   школ,   специализированных   детско
юношеских   школ   олимпийского   резерва
(этапы   спортивно
оздоровительный,   начальной   подготовки,   учебнотренировочный).   М.:
Советский спорт. 2007. 112с.
19.Железняк   Ю.Д.   Спортивные   игры:   Совершенствование   спортивного
мастерства / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова.– М., 2004.
20.Железняк   Ю.Д.,   Кашкаров   В.А.   Педагогическое   физкультурно
спортивной совершенствование. М.: Академия, 2005. – 384 с.
21.Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. Волейбол в школе. – М.: Просвещение,
1989. – 128с.
22.Жуков М.Н. Подвижные игры  М., 2000.  160с.
23.Жуков Ю.Е. Акробатическая подготовка волейболистов. – М.: ФИС, 1967.
– 50с.
24.Исаев М.М. Применение принципа сопряжённых воздействий в процессе
тренировки   борцов   вольного   стиля.   //Теория   и   практика   физической
культуры. 2008.  №2. – С.43.
25.Кабанов   Ю.М.   Методика   развития   равновесия   у   детей   школьного
возраста.  Минск, 2002. – 68 с.
26.Каширин   В.А.   Значимость   структурного   содержания   ловкости   в
повышении   техникотактической   подготовленности   волейболистов.
//Теория и практика физической культуры. 2006. №6. С.78.
27.Колумбет   А.Н.
  Теоретикометодические   подходы   к   развитию
координационных способностей молодежи / Колумбет А.Н. // Педагогика,
психология и медикобиологические проблемы физического воспитания и
спорта.  2012.  № 4.  С. 6265.
28.Коркин В.П. Акробатика.– М.: Физкультура и спорт, 1983.– 127 с.

description:
51
29.Ланда   Б.Х.   Методика   комплексной   оценки   физического   развития   и
физической подготовленности. Учебное пособие. М., 2011. – 348 с.
30.Лачугина   Ю.   Н.  Психология   и   педагогика.   Ч.   2.   Педагогика:   учебное
пособие / Ю. Н. Лачугина. − Ульяновск: УлГТУ, 2008. − С.28.
31.Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний: Учебное пособие.
М.: Советский спорт. 2003.  224 с.
32.Лях   В.   И.   Двигательные   способности   школьников:   основы   теории   и
методики развития  / В. И. Лях. – М. : ТерраСпорт, 2000. – 192 с.
33.Макарова М.Н. Болонский процесс: мнения и ожидания / М.Н. Макарова,
В.С. Соломенников //Социс. – 2007.  № 6. – С.106109.
34.Матвеев   Л.П.   Общая   теория   спорта   и   ее   прикладные   аспекты   /   Л.П.
Матвеев. – М.: Лань, 2005. – 384с.
35.Матвеева,   Н.А.   Противоречия   развития   образовательной   системы   в
регионе   и   задачи   педагогического   образования   /   Н.А.   Матвеева   //
Образование и общество. – 2007.  № 3. – С.6573.
36.Новожилова   С.В.   Повышение   эффективности   обучения   технике   игры   в
волейбол   на   основе   реализации   специфических   координационных
способностей
  Вестник   Челябинского
  Новожилова
//
/
  С.В.
государственного педагогического университета.  2010.  № 4.  С. 173
180.
37.Рудых   Т.Н.   Координационные   способности   и   их   развитие   в   процессе
подготовки   юных   волейболистовпляжников   /   Т.Н.   Рудых   //   Вестник
Бурятского государственного университета.  2011.  № 13.  С. 122125.
38.Рыцарев В.В. Волейбол: попытка причинного истолкования приёмов игры
и процесса подготовки волейболистов. М., 2005.  384 с.
39.Семенов Л.А. Определение спортивной пригодности детей и подростков:
биологические   и   психологопедагогические   аспекты:
  учебно

intro: В содержании физкультурных занятий в школьных учреждениях часто наблюдается однообразие, отсутствие интереса у детей к занятиям физическими упражнениями, усредненный подход к физкультурному процессу, отсутствие стимулов к совершенствованию физических способностей. Существенным недостатком физкультурных занятий является то, что они мало ориентированы на развитие координационных способностей детей, как базовых.

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое

title: «ОПЫТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ВОЛЕЙБОЛА ПРИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА»