extracted_text:
Приложение к основной образовательной программе
дошкольного общего образования
Российская Федерация
Тюменская область
Ханты  Мансийский автономный округ  Югра
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Излучинская общеобразовательная начальная школа»
Дополнительная общеразвивающая программа
«В гости к Тому»
Мои первые английские приключения
(английский язык)
Возраст обучающихся: 57 лет
Срок реализации: 1 год
Составитель:
Учитель английского языка
Сивер Наталья Николаевна пгт.Излучинск
2017г
Пояснительная записка
Данная рабочая программа по английскому языку для детского сада составлена
на основе:
1. Закона Российской Федерации «Об образовании» № 273Ф от 29.12.2012;
2. Методического пособия для педагогов «Увлекательные встречи с
английским языком» /Е.Р.Петрова,Е.А. ПетроваМ: «Просвещение», 2008.
3. Примерной образовательной программы дошкольного образования Детство
/ Т. И. Бабаева,А. Г. Гогоберидзе и др. – СПб.: ООО «Издательство
«Детство – Пресс», 2014.
4.
 Пособие для воспитателей детского сада «105 занятий по английскому
языку для дошкольников» / И.В. Вронская СПб.: «Издательство «Каро».
2005.
Программа «В ости к Тому» направлена на воспитание интереса к овладению
английским языком, формирование гармонично развитой личности, развитие
психических процессов, познавательных и языковых способностей; способствует
развитию активной и пассивной речи; помогает освоить детям элементарные
навыки устной речи и умение вести несложную беседу на английском языке в
рамках пройденной темы.
Важно помнить, что в дошкольном возрасте ребенок только учиться общаться,
что для него это труд даже на родном языке. Поэтому, с одной стороны,
изучение английского языка является своего рода практикумом по общению, а с
другой требует от педагога ответственности за создание оптимальных условий
для обучения ребенка полноценному общению с ними самими, с другими
ребятами, и даже с персонажами сказки. К концу курса дошкольник не просто
будет знать слова, выученные на занятиях, но и сам сможет выбирать их
применительно к ситуации. Программа обеспечивает развитие интеллектуальных общеучебных умений,
творческих способностей у учащихся, необходимых для дальнейшей
самореализации и формирования личности ребенка, позволяет ребёнку проявить
себя, преодолеть языковой барьер, выявить свой творческий потенциал.
Программа составлена с учетом требований федеральных государственных
стандартов и соответствует возрастным особенностям дошкольника.
Важнейшие цели первого года обучения английскому языку дошкольников:
1. Способствовать возникновению желания понять и принять другой язык.
2. Осуществление коммуникативно – психологической адаптации
дошкольников к английскому языку в процессе развития способности и
готовности общаться с носителями языка с учетом речевых возможностей
и потребностей в устной форме.
3. Ознакомление с культурой страны изучаемого языка
Основными задачами первого года обучения являются:
1. Формировать у ребенка способность слушать педагога и всех участников игры.
2. Развивать интерес детей к английскому языку, желания говорить на языке,
слушать песни, речь, смотреть мультфильмы на английском языке через
организацию педагогического процесса на основе предпочитаемых ребенком
видов деятельности (игра, продуктивные виды деятельности).
3. Знакомить детей с предметом обучения: рассказать о роли иностранного языка
в жизни человека.
4. Формировать у детей умения в аудировании при прослушивании ими
незнакомого текста, содержащего в основном известную им лексику.
5. Развивать у детей фонематичкский слух, чувство ритма, подражательные
способности.
6. Развивать умения детей вести диалог в процессе подготовки к драматизации
сказки, во время выполнения аппликации, понимать обращенную к ним речь и
адекватно реагировать на обращение, употребляя соответствующие ситуации
реплики, в сюжетноролевой игре. 7. Знакомить детей с традиционными праздниками страны изучаемого языка
(Хэллоуин, Новый год, Рождество).
8. Знакомить детей с произведениями детского фольклора страны изучаемого
языка.
Формы организации совместной деятельности с детьми.
1. Создание ситуаций успеха.
2. Создание проблемнопоисковых (игровых) ситуаций.
3. Интерактивные игры.
4. Сюжетноролевые игры.
5. Дидактические игры.
Особенности реализации программы
Отличительной особенностью данной программы для дошкольников, является
возможность включить в процесс обучения английскому языку различные виды
предметнопрактической деятельности, сделать занятия более интересными и
значимыми для детей, а главное построить процесс обучения на практической
основе, приближающей его к условиям реального общения и деятельности детей
дошкольников.
В процессе организации раннего обучения английскому языку наблюдается
тесное взаимодействие преподавателя по английскому языку с воспитателями и
педагогамиспециалистами. Содержание обучения английскому языку
интегрируется с другими видами деятельности детей в детском саду (музыка,
физкультура, изо деятельности).
Сами виды предметнопрактической деятельности предложены в определенной
последовательности, с тем, чтобы не только соответствовать усваиваемому
языковому материалу, решать задачи обучения, но и обеспечить преемственность
развития навыков самой деятельности.
В данную программу входит комплекс игр (21 игра). Обучающиеся в игровой форме овладевают основными видами речевой
деятельности – говорением, аудированием, знакомятся с английскими звуками,
получают первые представления об англоязычных странах и их культуре.
Легенда программы
 На первом занятии к ребятам приходит гость, который прилетел из Англии  это
английский кот Том, который на первом вводном занятии, познакомился c
ребятами и пригласил их к себе в гости, в Англию. Уже со следующего занятия
ребята отправляются в путешествие.
Программа состоит из 10 тем. Каждая тема это станция, на которую они
попадают через "magic door" (волшебную дверь) по порталуобручу.
После прохождения всех тем (станций), на последнем занятии планируется
прибытие в Англию, где дети встретятся с семьей Тома и будут разговаривать с
ними на английском языке, используя изученные фразы и слова.
Режим проведения занятий, количество часов
Программа включает в себя занятия с сентября  по апрель. В сентябре (первая
неделя) проводится тестирование детей, комплектация групп, организационная
работа.
 Программа рассчитана на детей 57 лет, реализуется за 1 год.
 Количество обучающихся в группе  7 человек.
 Занятие проводится 2 раз в неделю (всего 64 часа).
Виды деятельности:
 игровая деятельность (в т.ч. подвижные игры);
 литературнохудожественная деятельность;
 изобразительная деятельность;
 постановка драматических сценок, спектаклей;
 прослушивание песен и стихов;
 разучивание стихов;
 разучивание и исполнение песен;  выполнение упражнений на релаксацию, концентрацию внимания, развитие
воображения.
Календарнотематический план
№ Раздел учебного курса
1
Приветствие. Знакомство
2 Животные. В зоопарке и на ферме.
3
4
5
6
Радугадуга
Я учусь считать. Счёт до 10
Рождество и Новый год
Еда
7 Мои игрушки
8
9
Семья
Части тела
10 Одежда
Итого:
Колво занятий на
изучение раздела
5
8
5
4
2
8
8
8
8
8
64 Тема
Речевой материал
Новый языковой материал
Содержание курса
Тема № 1
Тема № 2
Приветствия и прощание.
Знакомство. Простейшие
сведения о себе (имя,
настроение)
Любимые занятия, выражение
отношения к действию при
помощи модального глагола
can, выходной день в зоопарке
описание размера.
Домашние животные
Тема № 3
Я учусь считать. Счёт до 10.
Возраст.
Тема № 4
Радугадуга
Hi, Hello, Good bye, My name is…, yes, no.
Личные местоимения: I, you,
Притяжательные местоимения: my
Глагол связка to be: am, is, are
Вопросы: What’s your name? How are you?
I can …, It’s ….
Существительные: названия диких
животных – bear, monkey, elephant,
Личное местоимение it.
Прилагательные: big, small.
Глаголы: run, jump, swim, climb, fly, stretch,
cook, hide, sit down, stand up, bow.
Вопросы: What’s that? Сan you …?
I have …
Существительные: названия домашних
животных – cat, dog, duck, cow, horse,
chick, pig, sheep.
Вопросы: Who are you?
I am 6. I can see (3 cats).
Числительные: 110.
Вопросы: How old are you? How many?
It's (blue). The sky is (blue). I like …
Прилагательные: red, yellow, orange, blue,
white, black, green, brown. Тема № 5
Праздники Рождество и
Новый год, поздравление с
праздником.
Тема № 6 Мои игрушки.Увлечения /
хобби, игрушки, описание
любимой игрушки.
Тема № 7
Продукты питания, покупки в
магазине с использованием
фраз английского речевого
этикета.
Тема № 8
Cемья.
Тема № 9
Части тела.
Тема № 10 Одежда.
Вопросы: What colour is it? What’s your
favourite colour?
We wish you a Merry Christmas! Happy New
Year!
Существительные: Christmastree, star, bell,
Santa.
I have a (big) doll.
Существительные: названия игрушек – doll,
ball, car, ship, bike, plane, teddy bear.
Глаголы: take, put, play.
Предлоги места: on, in.
Вопросы: Have you got a … ?
I like …, I don’t like…Give me …, please.
Thank you.
Существительные: названия продуктов –
apple, banana, potato, tomato, bread, butter,
tea, juice, coffee, pizza, cake, milk, sandwich,
cheese, soup.
Вопросы: Do you like?
I love my …
Существительные: члены семьи mum, dad,
grandmu, grandpa, sister, brother.
Личные местоимения: he, she.
Вопросы: Who is she/he?
Существительные: названия частей тела –
head, eyes, ears, mouth, face, nose, hand,
legs.
Put on your …
Существительные: названия одежды – hat,
dress, jacket, skirt, socks, shorts, jeans,
sweater. Методическое обеспечение программы
1. Учебноиллюстративный материал:
 слайды, презентации по темам;
 видеоматериалы по темам;
 аудиоматериалы по темам;
 иллюстративный и дидактический материал по темам занятий;
 наглядные пособия (игровые таблицы, атрибуты);
2. Методические материалы:
 методическая литература для учителя;
3.Материалы по результатам освоения программы:
 перечень творческих достижений;
 фотографии и аудиозаписи мероприятий
4. Материальнотехническое обеспечение:
 игровые средства обучения (игротека): набор кубиков, мячи, наборы
цветной и белой бумаги и картона, наборы цветных карандашей,
фломастеров, красок и пр.  настольные игры
 элементы театральных декораций;
 персональный компьютер, оснащенный звуковыми колонками
 проектор, интерактивная доска
Список литературы
1. Примерная образовательная программа дошкольного образования Детство / Т.
И. Бабаева, А. Г. Гогоберидзе и др. – СПб.: ООО «Издательство «Детство –
Пресс», 2014.
2. Английский для малышей. Шишкова И. Н., Вербовская М. Е. / Н. А. Бонк М:
«РосмэнПресс», 2007.
3. Мой первый учебник по английскому языку. И. А. Рыжкова., М: «Аквариум»,
1998.
4. Методического пособия для педагогов «Увлекательные встречи с английским
языком» /Е.Р.Петрова,Е.А. ПетроваМ: «Просвещение», 2008.
5. Пособие для воспитателей детского сада «105 занятий по английскому языку
для дошкольников» / И.В. Вронская СПб.: «Издательство «Каро». 2005.

file_name: Программа по англ.языку для дошкольников.docx

intro:
Дополнительная общеразвивающая программа (первые английские приключения) по английскому языку,для детей дошкольного возраста пяти,семи лет. Программа составлена с учетом требований федеральных государственных стандартов и соответствует возрастным особенностям дошкольника.
Данная рабочая программа по английскому языку для детского сада составлена на основе Закона Российской Федерации «Об образовании» № 273-Ф от 29.12.2012;

title: Дополнительная общеразвивающая программа  по английскому языку,для детей  дошкольникого  возраста


extracted_text:
Конспект урока "Виды излучений. Шкала электромагнитных волн"

У Солнца есть множество жарких,
сильных и невидимых лучей…
Невозможность увидеть невидимое
ещё не означает, что его нет.
Лукреций Кар
Данная тема посвящена изучению различных видов излучений, А также рассмотрению
шкалы электромагнитных волн.
Электромагнитная волна — это распространяющееся в пространстве периодически
изменяющееся электромагнитное поле.
Электромагнитное поле — это совокупность неразрывно связанных друг с другом
электрического и магнитного полей.
Свет — это тоже электромагнитная волна, определенного (оптического) диапазона.
Известно, что электромагнитные волны, а, следовательно, и свет, излучаются при
ускоренном движении заряженных частиц. При чем, эти заряженные частицы должны
входить в состав атомов, из которых состоит вещество. Однако, не зная, как все-таки
устроен атом, нельзя точно объяснить механизм излучения. Ясно лишь одно — внутри
атома нет света, как нет звука в камертоне. Подобно камертону, который начинает
звучать только при касании его молоточком, атомы могут рождать свет только после
возбуждения. Иными словами, для того, чтобы атом начал излучать свет, ему
необходимо передать определенное количество энергии. При излучении атом теряет
часть энергии. Поэтому для длительного свечения вещества, необходимо, что бы
эта потерянная энергия пополнялась извне.
Исходя из этого условия, самым распространенным видом излучений является тепловое, в
котором потери атомом энергии на излучение света компенсируются за счет энергии
теплового движения атомов излучающего тела.
Тепловое излучение — это излучение нагретых тел. Известно, что чем больше будет
температура тела, тем быстрее в нем будут двигаться атомы. Сталкиваясь друг с другом,
часть их энергии движения идет на возбуждение атомов, которые затем излучая свет,
переходят в невозбужденное состояние.
Источниками теплового излучения являются Солнце, лампа накаливания, пламя костра и
т.д.
Однако, источниками энергий, необходимых атому для излучения света, могут
выступать и не тепловые источники.
Так, например, при разряде в газах электрическое поле сообщает электронам достаточно
большую кинетическую энергию. Сталкиваясь с атомами, такие электроны передают им
часть своей энергии. А возбужденные таким столкновением атомы отдают эту энергию в
виде световых волн. Поэтому, разряд в газе сопровождается свечением, которое
называется электролюминесценцией. Примером такого свечение может служить полярное сияние, возбуждаемое потоком
заряженных частиц, летящих от Солнца. Также явление электролюминесценции можно
обнаружить и в трубках для рекламных надписей.
Твердые тела также могут излучать свет при бомбардировке их поверхности электронами.
Такое свечение называется катодолюминесценцией. Примером проявления такого
свечения может быть экран электронно-лучевой трубки телевизора.
Из курса химии известно, что некоторые химические реакции идут с выделением энергии.
При этом часть этой энергии расходуется на излучение света. Однако источник света
остается холодным, т.е. имеет температуру окружающей среды. Это явление
называется хемилюминесценцией. Его так же не трудно отыскать в природе — это и
светлячок, на теле которого горит маленький зеленый фонарик, и светящиеся бактерии,
грибы и многие виды глубоководных рыб. Нередко светятся в темноте и кусочки гниющего
дерева. Еще совсем недавно говорилось о том, что падающий на вещество свет частично
поглощается и частично отражается. При этом энергия поглощенного света, как правило,
в большинстве случаев ничего кроме нагревания вещества не вызывает. Однако
существуют некоторые тела, которые сами начинают светиться под действием падающего
на них излучения — это есть фотолюминесценция.
При этом излучаемый при фотолюминесценции свет имеет большую длину волны,
нежели свет, возбуждающий свечение. Для подтверждения этих слов, проведем
небольшой опыт. Возьмем сосуд с флюоресцеином и направим на него световой пучок,
пропущенный через фиолетовый светофильтр. Как можно наблюдать, жидкость начинает
светиться зеленовато-желтым светом, т.е. светом, имеющим большую длину волны.
Советский физик Сергей Иванович Вавилов предложил использовать явление
фотолюминесценции в лампах дневного света, покрывая внутреннюю поверхность
разрядной трубки веществом, способным ярко светится под действием коротковолнового
излучения газового разряда.
Известно, что длины электромагнитных волн бывают самые различные: от километровых
радиоволн, до рентгеновских, с длиной волны 10–10 м.
В настоящее время принято выделять 7 основных диапазонов электромагнитных волн:
низкочастотные излучения, радиоизлучения, инфракрасные лучи, видимый свет,
ультрафиолетовые лучи, рентгеновские лучи и гамма-излучение.
При этом принципиального различия между отдельными видами излучений нет, так
как все они порождаются заряженными частицами и представляют собой
электромагнитные волны. Поэтому и границы между отдельными областями весьма
условны. Однако излучения различных длин волн отличаются друг от друга по способам их
получения и методам регистрации.
Электромагнитные излучения могут оказывать как положительное, так и отрицательное
воздействие на живые организмы. Так, например, инфракрасное или тепловое
излучение, играет главную роль в поддержании жизни на нашей планете, так как
люди, животные и растения могут существовать и нормально развиваться только при
определенных температурах. Данное излучение также применяют для сушки
лакокрасочных покрытий, фруктов и овощей.
А видимый свет дает нам информацию об окружающем мире. Он необходим также
для протекания фотосинтеза в растениях.
Применение ультрафиолетового излучения обусловлено его главными свойствами:
высокой химической активностью, бактерицидным действием и способностью вызывать
люминесценцию веществ.
Умеренные дозы ультрафиолетового излучения способствуют образованию в клетках кожи
витамина D, а также других веществ, например, гормона хорошего настроения —
серотонина, влияющих на тонус и жизнедеятельность организма.
Каждый знаком с рентгеновским излучением, в частности с его
широким применением в медицине — флюорографическое обследование или
рентгеновский снимок наверняка делали каждому из вас.
Рентгеновская съёмка используется также в стоматологии для обнаружения кариеса и
воспалений в корнях зубов. А применение рентгеновского излучения при лечении рака
основано на том, что оно убивает раковые клетки.
Что касается гамма-излучения, то оно представляет собой самый широкий диапазон
электромагнитного спектра, поскольку оно не ограничено со стороны высоких
энергий. Мягкое гамма-излучение образуется при энергетических переходах внутри
атомных ядер, более жесткое — при ядерных реакциях. Гамма-кванты легко разрушают
молекулы, в том числе биологические, но, к счастью для нас, не проходят через
атмосферу.
Основные выводы:
– Рассмотрены некоторые виды излучений. Это тепловое излучение, электро- и
катодолюминесценция, хемилюминесценция и фотолюминесценция.
– Самым распространенным видом является тепловое излучение — излучение нагретых
тел.
– Рассмотрена шкала электромагнитных волн. Установлено, что принципиального
различия между отдельными видами излучений нет — все они представляют собой
электромагнитные волны, порождаемые заряженными частицами. – Существенные различия между отдельными видами излучений наблюдаются
только при их взаимодействии с веществом, так как коэффициенты отражения и
поглощения веществ зависят от длины волны падающего излучения.

file_name: Виды излучения.docx

физика

group: Дисциплины


extracted_text:
С Б О Р Н И К
Физических
минуток
3 для детей

4 с.
Пояснительная записка …………………………………………………….…….….  5
Содержание
Гимнастика до уроков ………………………………………….……………………  6
Физические минутки для дошкольников …………………………………………. 12
Физические минутки для начальной школы …………………………………....... 15
Физические минутки для 1 класса ……………………………………………..  17
Физические минутки для 2 класса ……………………………………………..  17
Физические минутки для 3 – 4 класса …………………………………………. 18
Предметные физические минутки …………………………………………….…... 19
Физические минутки на уроках математики ………………………………...... 19
Физические минутки на уроках письма, чтения, русского языка ……………  26
Физические минутки на уроках английского языка ………………………......  36
Физические минутки на уроках окружающего мира ……………………….… 38
Физические минутки и подвижные игры на динамических переменах………....  44
Гимнастика для глаз …………………………………………………………….….  46
Гимнастика для улучшения слуха …………………………………………...…….. 50
Гимнастика для рук ………………………………………………………..…….....  51
Дыхательная гимнастика ……………………………………………………...……  54
Физические минутки, стоя около парты ……………………………………..……  58
Физические минутки, сидя за партой ……………………………………...….…..  60
Алфавитные физические минутки ………………………………………..…….....  61
Весёлые физические минутки …………………………………………..…………  64
Используемая литература …………………………………………..……………… 68
5 Пояснительная записка
«Забота о здоровье ребёнка – это не просто комплекс санитарногигиенических норм и
правил… и не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего
забота о гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии
является
радость творчества»

       В. А. Сухомлинский
В   условиях   современной   природной   и   социальноэкономической   ситуации   проблема
здоровья детей   приобретает глобальный характер. Здоровье детей катастрофически падает и
мы вправе поставить вопрос: «Что для нас важнее – их физическое состояние или обучение?»
Ещё     А.   Шопенгауэр   говорил:   «Здоровье   до   того   перевешивает   все   остальные   блага,   что
здоровый нищий счастливее больного короля».
 А что происходит в нашей школе сегодня? По данным Минздрава РФ на сегодня каждый
пятый   школьник   имеет   хроническую   патологию,   у   половины   школьников   отмечаются
функциональные   отклонения.   А   ведь   успешность   обучения   в   школе   определяется   уровнем
состояния   здоровья,   с   которым   ребёнок   пришёл   в   первый   класс.   Однако   результаты
медицинских   осмотров   детей   говорят   о   том,   что   здоровым   можно   считать   лишь   2025   %
первоклассников.   У   остальных   же   имеются   различные   нарушения   в   состоянии   здоровья.
Вышеуказанные факты свидетельствуют о том, что необходима специальная работа школы по
сохранению и укреплению здоровья учащихся.
Во   время   образовательного   процесса   школьники   могут   испытывать   излишнее
напряжение, усталость. Например, при письме  школьники пишут не рукой, а «всем телом».
Мышцы   ребёнка,   поддерживающие   позу   и   принимающие   участие   в   письме,   находятся   в
состоянии   длительного   статистического   напряжения.   Для   того,   чтобы   снять   излишнее
статистическое напряжение, на физических минутках проводятся динамические упражнения на
расслабление различных групп мышц (шеи, плечевого пояса, корпуса). Физические упражнения,
подвижные   игры,   дыхательные   упражнения   способствуют   углублению   дыхания,   развитию   и
регуляции газообмена на более высоком уровне. Дыхательные упражнения помогают повысить
возбудимость   коры   больших   полушарий   мозга,   активизировать   детей   на   уроке.   Введение   в
структуру   урока   физических   минуток   является   необходимым   условием   для   поддержания
высокой работоспособности и сохранения здоровья детей. Согласно разным теориям, одним из
основных   факторов   возникновения   и   развития   близорукости   признаются   напряжённые
зрительные   нагрузки.   По   данным   исследований   Базарного,   при   напряжённых   зрительных
нагрузках формируется аномальный зрительнодвигательный стереотип, приводящий в будущем
к   миопии.   Выход   из   создавшейся   ситуации   видится   в   следующем:   необходимо   расширять
зрительнопространственную   активность   в   режиме   школьного   урока.   Упражнения   для   глаз
предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям.
Пособие   содержит   комплекс   различных   физических   минуток:   гимнастика   до   уроков,
физические   минутки  для   дошкольников,
 физические   минутки   для   начальной   школы,
предметные   физические   минутки,   физические   минутки  и   подвижные   игры   на   динамических
переменах,   гимнастика   для   глаз,   гимнастика   для   улучшения   слуха,   гимнастика   для   рук,
дыхательная гимнастика, физические минутки, сидя за партой, физические минутки, стоя около
парты, весёлые физические минутки, алфавитные физические минутки.
Пособие   предназначено   для  учителей,     воспитателей   детских   садов   применяющих
физические   минутки   на   занятиях   для   сохранения   здоровья   детей   в   образовательных   и
дошкольных учреждениях.
6 Задачи:
Гимнастика до уроков



ускорить вхождение организма в активную учебную работу;
достичь оздоровительного и закаливающего эффекта;
воспитать   правильную   осанку,   координацию   движений,   чувство   ритма,   способность
эстетического восприятия движений;
      Условия проведения: Комплекс упражнений гимнастики до учебных занятий проводят под
музыку в течение 6—8 минут. Он включает в себя 6—8 упражнений, выполняемых в такой
последовательности:   для   осанки,   мышц   плечевого   пояса   и   рук,   мышц   туловища,   нижних
конечностей,   на   внимание.   По   мере   привыкания   к   комплексу   в   него   включаются   новые
упражнения или усложняются условия выполнения уже разученных ранее упражнений.
Вот мы руки развели
Вот мы руки развели, (Руки в стороны.)
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились! (Наклоны вперед.)
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже, дети, не ленитесь,
Поклонитесь, улыбнитесь.
Всем друзьям — физкультпривет!
Всем друзьям Физкультпривет, (Прогнуться назад, потянуться.)
Сделал паузу, иль нет? (Поморгать глазами, несильно потереть глаза.)
Быстроногому гонцу (Бег на носках, сидя.)
И отважному борцу, (Наклоны вправовлево, руки согнуты — в стороны.)
И гимнасту, (Руки вниз, спину выпрямить, подбородок поднять.)
И пловцу — (Движения руками «брасс».)
Всем друзьям
Физкультпривет! (Встать, руки вверх.)
Ты готов к работе? Нет? (Сесть, руки на парту, головой кивнуть или покачать и еще раз пов
торить.)
Каждый день по утрам
Каждый день по утрам
Делаем зарядку (Ходьба на месте.)
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать, (Ходьба.)
Руки поднимать, (Руки вверх.)
Приседать и вставать, (Приседание 46раз.)
Прыгать и скакать (10 прыжков.)
А теперь на месте шаг
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Мы присядем десять раз. Мышцы не болят у нас. (Приседания.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.)
7 Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И за парты вновь вернулись. (Дети садятся за парты.)
Дети вышли по порядку
Дети вышли по порядку
На активную зарядку.
На носочки поднимайтесь, (Подняться на носки, руки вверх.)
Между парт не потеряйтесь. (Опуститься на всю стопу, руки вниз.)
Потянулись, наклонились (Наклон назад, руки в стороны.)
И обратно возвратились, (Выпрямиться, руки вниз.)
Повернулись вправо дружно,
Влево тоже всем нам нужно. (Повороты направо  налево, руки на пояс.)
Повороты продолжай
И ладошки раскрывай. (Повороты направо  налево, руки в стороны, ладони кверху.)
Поднимай колено выше —
На прогулку цапля вышла. (Ходьба на месте с высоким подниманием бедра,)
А теперь прыжки вприсядку,
Словно заяц через грядку. (Приседание с выпрыгиванием вверх.)
Закружилась голова?
Отдохнуть и сесть пора. (Сесть за парту.)
Дети, стройтесь
Дети, стройтесь по порядку
На активную зарядку, (Ходьба на месте.)
Левая, правая,
Бегая, плавая, (Бег, имитация движения руками «брасс».)
Мы растем смелыми,
На солнце загорелыми. (Руки за голову, прогнуться.)
На носочки поднимайтесь, (Подняться на носки.)
Руки к солнцу. Улыбайтесь! (Руки поднять в стороны, вверх.)
Потянулись, наклонились (Руки на поясе, наклон вперед.)
И обратно возвратились.
Повернулись вправо дружно, (Повороты туловища направо.)
Влево то же делать нужно, (Повороты туловища налево.)
Делай раз и делай два.
Не кружись ты, голова!
Повороты продолжай
И ладошки раскрывай. (Повороты туловища, руки в стороны.)
А теперь наклон вперед
Выполняет весь народ. (Наклон вперед, выпрямиться.)
Поднимай колено выше —
На прогулку цапля вышла. (Поднимание согнутых ног.)
А теперь еще задание Начинаем приседания. (Приседания.)
Приседать мы не устанем,
Сядемвстанем,
Сядемвстанем.
Проведем еще игру:
Все присядем — скажем: «У!» («У» с приседом.)
Быстро встанем — Скажем: «А!» («А» со вставанием.)
8 Вот и кончилась игра!
Зарядка
Одолела вас дремота,
Шевельнуться неохота?
Нука делайте со мною
Упражнение такое:
Вверх, вниз потянись,
Окончательно проснись. (Встали, руки через стороны вверх — потянулись.)
Руки вытянуть пошире. (Руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре.
Наклониться  три, четыре — (Наклоны.)
И на месте поскакать. (Прыжки на месте.)
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку. (Ходьба на месте.)
Кто хочет здесь помолодеть?
Кто хочет здесь помолодеть, (Рывковые движения руками в стороны.)
Возможно, даже похудеть, (Рывковые движения руками вверх.)
Здоровья чуточку набраться, (Полуприседания, руки в стороны, предплечья вверх.)
Своей фигурою заняться? (Наклоны в стороны, руки на пояс.)
Гимнастика и ритм — (Наклоны вперед прогнувшись.)
Вот — наш гимн! (Руки вверх.)
Мы зарядку делать будем
Мы зарядку делать будем.
Мы руками быстро крутим —
То назад, а то вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук назад и вперёд.)
Наклоняемся пониже.
Нука, руки к полу ближе!
Выпрямились, ноги шире.
Тянем спинку, тричетыре. (Наклоны вперёд.)
На площадке красный мячик
Выше всех сегодня скачет.
Вместе с мячиком скачу,
До небес достать хочу. (Прыжки на месте.)
Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка. (Руки вверх — вдох, вниз через стороны — выдох.)
Мы ладонь к глазам приставим
Мы ладонь к глазам приставим, (Ноги на ширине плеч.)
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо, (Повороты туловища влевовправо.)
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть изпод ладошек.
И — направо!
И еще
Через левое плечо хватит.
Выдохнуть, вздохнуть.
9 Мы поставили пластинку
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
На зарядку, на зарядку,
На зарядку становись! (Ходьба на месте, плавно переходящая в бег.)
Начинаем бег на месте,
Финиш  метров через двести!
Раз — два, раз  два,
Раз — два, раз  два,
Раз  два, раз  два!
Хватит, хватит, прибежали,
Потянулись, подышали!
Мы устали, засиделись
Мы устали, засиделись,
Нам размяться захотелось.
Отложили мы тетрадки,
Приступили мы к зарядке. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками менять руки.)
То на стену посмотрели,
То в окошко поглядели.
Вправо, влево поворот,
А потом наоборот. (Повороты корпусом.)
Приседанья начинаем,
Ноги до конца сгибаем.
Вверх и вниз, вверх и вниз,
Приседать не торопись! (Приседания.)
И в последний раз присели,
А теперь за парты сели. (Дети садятся за парты.)
На зарядку дружно встали
Мы опять сидеть устали,
На зарядку дружно встали.
Руки в боки, смотрим вправо.
Поворот налево плавный. (Повороты корпуса в стороны.)
Поднимаем мы колени,
Занимаемся без лени.
Поднимаем их повыше.
Может быть, коснёмся крыши? (По очереди поднимать ноги, согнутые в коленях.)
Наклоняемся до пола.
Прогибаемся поглубже.
Вправовлево три наклона.
Повторяем снова дружно. (Наклоны вперёдназад, вправовлево.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И за парты вновь вернулись. (Дети садятся за парты.)
Плечи разверните
Не сутультесь, грудь вперед,
Плечи разверните. (Рывки руками перед грудью.)
А теперь рывки руками
Снова повторите.
Достаём рукой носочек —
Правой  левый, левой — правый.
Вертолёт летит, стрекочет,
10 Винт работает исправно. (Наклониться вперёд и коснуться правой рукой левой ступни, потом
наоборот, левой рукой — правой ступни.)
А теперь, как будто мячик,
Все на месте мы поскачем.
Отдохнули, посвежели
И за парты снова сели. (Дети садятся за парты.)
Раз, два — стоит ракета
Раз, два — стоит ракета, (Проверить осанку.)
Три, четыре — самолет. (Руки в стороны.)
Раз, два — хлопок в ладоши, (Хлопнуть в ладоши над головой.)
А потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыре — (Четыре хлопка перед собой.)
Руки выше, (Руки вверх, потянуться.)
Плечи шире. (Руки в стороны, предплечья вверх.)
Раз, два, три, четыре — (Ходьба на месте.)
И на месте походили. (Следить за осанкой.)
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете. (Руки вверх, ладони соединить — «купол ракеты».)
На носочки поднялись
Быстро, быстро руки вниз. (Правую руку вниз, левую руку вниз.)
Раз, два, три, четыре —
Вот летит
Ракета ввысь! (Потянуть голову кверху, плечи вниз.)
Руки в стороны — (Руки в стороны.)
Отправляем самолет. (Поворот туловища налево.)
Правое крыло вперед, (Поворот туловища прямо и направо.)
Левое крыло вперед. (Поворот туловища прямо, потянуть голову кверху, плечи вниз, руки в
стороны книзу.)
Раз, два, три четыре — Полетел наш самолет.
Разминаться нужно
Руки в стороны и вверх. Повторяем дружно. Засиделся ученик — Разминаться нужно. (Руки к
пленам, потом вверх, потом снова к плечам, потом в стороны и т. д.)
Мы сначала всем в ответ
Головой покрутим: НЕТ! (Вращение головой в стороны.)
Энергично, как всегда,
Головой покажем: ДА! (Подбородок прижать груди, затем запрокинуть голову назад.)
Чтоб коленки не скрипели,
Чтобы ножки не болели,
Приседаем глубоко,
Поднимаемся легко. (Приседания.)
Раз, два, три, чеканим шаг. (Ходьба на месте.)
Подаёт учитель знак.
Это значит, что пора
Нам за парты сесть. Ура! (Дети садятся за парты.)
Руки кверху поднимаем
Руки кверху поднимаем, (Руки поднять вверх.)
А потом их опускаем, (Руки расслабленно опустить вниз.)
А потом их разведем (Наклон назад, откинуться, руки развести в стороны.)
И скорей к себе прижмем. (Руки поставить перед грудью, ладонями к себе.)
11 А потом быстрей, быстрей (Движения рук, как при беге в быстром темпе.)
Хлопай, хлопай веселей! (Хлопки в ладоши.)
Руки у груди поставим
Руки у груди поставим.
Три рывка назад локтями.
Руки в замочек за спинкой сожми,
Вверх поднимай, сильно спинку прогни.
И головою теперь покрути.
Словно вышли на парад
Словно вышли на парад
Мы на месте ходим в ногу,
Словно вышли на парад. (Ходьба на месте.)
Отдохнули мы немного, Снова парты ждут ребят. (Дети садятся за парты.)
Солнце глянуло в тетрадку
Солнце глянуло в тетрадку,
Раз, два, три, четыре, пять. (Ходьба на месте.)
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать, (Приседания.)
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре. (Наклоны.)
И на месте поскакать. (Прыжки.)
На носок, потом на пятку. (Ходьба на месте.)
Все мы делаем зарядку.
Стали дети наклоняться
Стали дети наклоняться,
Стали дети выпрямляться, (Наклоны туловища вперед.)
Наклоняться, выпрямляться,
Наклоняться, выпрямляться.
Стали дети приседать, (Приседания.)
Потом вместе всем вставать,
Приседать, потом вставать,
Приседать, потом вставать. (Ходьба на месте.)
Стали мы учениками
Стали мы учениками, (Шагаем на месте.)
Соблюдаем режим сами: (Хлопки в ладоши.)
Утром мы, когда проснулись, (Прыжки на месте.)
Улыбнулись, потянулись. (Потягивание.)
Для здоровья, настроенья (Повороты туловища влевовправо.)
Делаем мы упражненья: (Рывки руками перед грудью.)
Руки вверх и руки вниз, (Рывки руками поочередно вверхвниз.)
На носочки поднялись. (Поднялись на носочки.)
То присели, то нагнулись (Присели, нагнулись.)
И опять же улыбнулись. (Хлопки в ладоши.)
А потом мы умывались, (Потянулись, руки вверх — вдохвыдох.)
Аккуратно одевались. (Повороты туловища влевовправо.)
Завтракали не торопясь, (Приседания.)
12 В школу, к знаниям, стремясь. (Шагаем на месте.)
Становитесь в круг опять
Становитесь в круг опять,
Будем в солнышко играть. (Дети становятся в круг, взявшись за руки.)
Мы  веселые лучи,
Мы — резвы и горячи.
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире.
Раз, два  вперед нагнуться! (Наклоны вперед.)
Три, четыре — быстрей чутьчуть!
Приподняться, подтянуться, (Руки вверх, вдох — прогнуться.)
Глубоко потом вздохнуть. (Встали.) (Сели.)
Хватит спать!
Вот и утро! Хватит спать!
Перед тем, как вылетать,
Надо крылышки размять.
Вверх крыло, вниз крыло,
А теперь наоборот! (Одна прямая рука поднята, другая опущена, рывком руки меняются.)
Крылья в стороны разводим,
А лопатки вместе сводим. (Руки перед грудью, рывки руками в стороны.)
Вправовлево наклонились,
И вперёдназад прогнулись. (Наклоны влевовправо, вперёдназад.)
По команде приседаем —
Упражненье выполняем. (Приседания.)
А теперь на месте ходим
Но от парты не отходим. (Ходьба на месте.)
Снова сесть за парты рады,
Приступать к учёбе надо. (Дети садятся за парты.
Физические минутки для дошкольников
Дети поглаживают подушечками пальцев поверхность стола и говорят:
Меж еловых мягких лап (стучат пальцами по столу)
Дождик капкапкап (поочерёдно всеми пальцами раскрытых кистей)
Где сучёк давно засох,
Серый мохмохмох. (Поднимают руки над столом, сжимаютразжимают кулаки)
Где листок к листку прилип,
Вырос гриб, гриб, гриб. (Указательным пальцем правой руки касаются поочерёдно всех пальцев
левой руки)
Кто нашёл его друзья? (Сжав все пальцы левой руки, кроме мизинца, показывают его)
Это я, я, я!
Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Туктук, туктуктук!
Сделаем большой круг.
13 Приплыли тучки дождевые:  лей, дождик, лей!
Дождинки пляшут, как живые!  пей, земля, пей!
И деревце, склоняясь, пьёт, пьёт, пьёт!
А дождь неугомонный льёт, льёт, льёт.
На двери висит замок. (Руки сцеплены в замок)
Кто его открыть бы мог? (Пытаются разъединить руки)
Повертели, покрутили,
Постучали и открыли.
А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко.
И отправились в дорожку.
Дети, читая стихи вместе с воспитателем, показывают, как падает снежок, как улеглись
снежинки, как ветер кружит их.
На поляну, на лужок тихо падает снежок.
Улеглись снежинки, белые пушинки.
Но подул вдруг ветерок, закружился снежок,
Пляшут все пушинки, белые снежинки.
У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
Ну, а если надоест.
То пойдём все косолапо,
Как медведи ходят в лес.
Все выходят по порядку  (ходьба на месте)
Раздватричетыре!
Дружно делают зарядку
Раздватричетыре!
Руки выше, ноги шире!
Влево, вправо, поворот,
Наклон назад,
Наклон вперёд.
Самолёты загудели (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками),
Самолёты полетели (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
На полянку тихо сели (присесть, руки к коленям),
Да и снова полетели.
На носочки поднимайся,
Приседай и выпрямляйся.
Ножки в стороны,
Ножки вкось,
Ножки вместе,
14 Ножки врозь.
Наша ёлка велика (круговое движение руками),
Наша ёлка высока (встать на носочки),
Выше мамы, выше папы (присесть и встать на носочки),
Достаёт до потолка (потянуться).
Будем весело плясать. Эх, эх, эх!
Будем песни распевать. Ляляля!
Чтобы ёлка захотела в гости к нам прийти опять!
Захар змея запускает (руки вверх).
Зоя с зайкой играет (прыжки),
Зина в лес пошла (шаги на месте),
Землянику нашла (наклоны в перёд и "складывание" ягод в корзинку).
Физзарядкой белочке не лень.
Заниматься целый день.
С одной ветки, прыгнув в лево,
На сучке она присела.
Вправо прыгнула потом,
Покружилась над дуплом.
Влевовправо целый день.
Прыгать белочке не лень.
Сначала я буду маленькой, к коленочкам прижмусь.
Потом я выросту большой, до лампы дотянусь.
Я по узкой доске, качаясь, иду.
По широкой доске я прямо пройду.
Ох, ох что за гром? (руки  к щекам, наклоны в сторону)
Муха строит новый дом (движения, имитирующие работу с молотком).
Молоток: туктук (хлопки руками),
Помогать идёт петух (шаги с наклонами в стороны).
Катились колёса, колёса, колёса (руки согнуты, толкающие движения)
Катились колёса всё в лево, всё косо (руки на поясе, вращательные движения туловищем)
Скатились колёса на луг под откос (вращательные движения в другую сторону)
И вот, что осталось от этих колёс (выпрямиться, развести руки в стороны).
Мы проверили осанку.
И свели лопатки,
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята,
И как мишка косолапый,
И как заинькатрусишко,
И как серый волкволчишко.
Вот свернулся ёж в клубок,
Потому что он продрог.
Лучик ёжика коснулся,
Ёжик сладко потянулся.
15 А теперь, ребята, встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Наклонитесь вправо, влево
И беритесь вновь за дело.
Мы шагаем по сугробам, по сугробам крутолобым.
Поднимай повыше ногу, проложи другим дорогу.
Очень долго мы шагали, наши ноженьки устали.
Сейчас сядем, отдохнём, а потом гулять пойдём.
Мы сегодня рано встали (шаги на месте)
И зарядку делать стали.
Руки  вверх! Руки  вниз!
Влевовправо повернись!
На берёзу галка села (присесть, руки к коленям),
С дерева потом слетела (встать, помахать руками).
На кровати спит Федот (присесть, руки под щёку)
И с кровати не встаёт (встать, развести руками в стороны).
Буратино потянулся,
Раз нагнулся, два нагнулся.
Руки в стороны развёл,
Ключик видимо нашёл,
Чтобы ключик тот достать,
Надо на носочки встать.
Мы топаем ногами,
Мы хлопаем руками,
Киваем головой,
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаём.
И бегаем кругом,
И бегаем кругом.
Раз, два, три, четыре, пять, топаем ногами.
Раз, два, три, четыре, пять, хлопаем руками.
Раз, два, три, четыре, пять, будем собираться.
Раз, два, три, четыре, пять, сядем заниматься.
Утром дети в лес пошли (шаги с высоким подниманием ног)
И в лесу грибы нашли (размеренное приседание),
Наклонялись, собирали (наклоны вперёд),
По дороге растеряли (ритмичное разведение рук в стороны).
Девочки и мальчики: хлоп, хлоп, хлоп,
Прыгают, как мячики: прыгскок, прыгскок.
Ножками топчут: топ, топ, топ!
Весело хохочут: ха, ха, ха!
16 Глазками моргают (ритмичное зажмуривание глаз),
После отдыхают (приседают, руки свободные).
Ванькавстанька, ванькавстанька,
Приседайка, приседайка.
Будь послушен, ишь какой!
Нам не справиться с тобой.
Физические минутки для начальной школы
Комплекс 1
Для расслабления кистей рук и мышц туловища.
1. Выполняется сидя за столом.
Птицы на юг улетают  (маховые движение руками изза головы вперёд)
Гуси, грачи, журавли  (круговые движения кистями перед грудью)
Вот уж последняя стая
Крыльями машет вдали  (движения руками имитируют махи крыльев).
2. Выполняется 2 раза сидя за столом, руки сжаты в кулаки.
Первый раз, поочерёдное разгибание пальцев, начиная с большого, второй  с мизинца.
12345 будем пальчики считать.
Крепкие, дружные. Все такие нужные.
На другой руке опять 12345.
Пальчики быстрые, хоть не очень чистые.
3. Выполняется сидя за столом.
Солнце спит, небо спит,  (кладут голову на руки)
Даже ветер не шумит.
Рано утром солнце встало,
Всем лучи свои послало  (встают руки вверх с разведенными пальцами)
Вдруг повеял ветерок  (махи руками из стороны в сторону с наклонами туловища)
Небо тучей заволок  (круговые движения руками влево, затем вправо)
Дождь по крышам застучал.
Барабанит дождь по крыше  (барабанят пальцами по столу)
Солнце клонится всё ниже.
Вот и спряталось за тучи,
Ни один не виден лучик  (постепенно садятся и кладут голову на руки).
Комплекс 2
Для предупреждения зрительного утомления
И.П. – сидя, откинувшись на спинку стула. Глубокий вдох. Наклонившись вперёд, к крышке
стола  выдох. Повторить 56 раз.
И.П. – сидя, откинувшись на спинку стула, прикрыть веки руками, крепко зажмурить глаза. При
закрытых глазах открыть веки, затем открыть глаза. Повторить 4 раза.
И.П.   –   сидя,   руки   на   пояс.   Повернуть   голову   вправо,   посмотреть   на   локоть   правой   руки,
повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в И.П. Повторить 45 раз.
И.П. – сидя руки вперёд, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить
глазами за руками, не поднимать головы, руки опустить (выдох). Повторить 56 раз.
Комплекс 3.
17 И.П.О.С. 1  руки в стороны, 2  подняться на носки, руки вверх, потянуться  вдох, 3  руки
вперёд, 4  И.П.
И.П.О.С. – руки на пояс. 14  наклоны вперёд, назад, вправо, влево.
И.П.О.С. – руки на пояс. 1  присед, руки вперёд, 2  И.П., 3  присед, руки вверх, 4  И.П.
И.П.О.С. Ходьба на месте с различными движениями рук (вперёд, вверх, к плечам, за голову).
Комплекс 4.
И.П.О.С. 1  руки за голову, 2  руки вверх, левая нога назад на носок, потянуться  вдох, 3
приставляя левую ногу, руки за голову, 4  И.П.  выдох.
И.П.О.С. – руки к плечам. 14  четыре круга локтями вперёд, 58  то же назад.
И.П.О.С. – руки на пояс. 1  наклон влево, 2  И.П., 34  то же в другую сторону.
И.П.О.С. – руки на пояс. 1  наклон вперёд, 2  И.П., 3  присед руки вверх, 4  И.П.
Комплекс 5.
И.П.О.С. Ходьба на месте с различными движениями рук (вверх, вперёд, к плечам, к груди и
т.д.).
И.П.О.С. – руки на пояс. 1  поворот туловища влево, 2  И.П., 3  поворот туловища вправо, 4
И.П., 5  наклон вперёд, 6  И.П., 7  наклон назад, 8  И.П.
И.П.О.С. – руки за голову. 1  присед, руки вверх, 2  вставая, хлопок в ладони над головой, 3
присед, руки вперёд, 4  И.П.
И.П.О.С. – руки на пояс. 1  выпад правой вперёд, руки вверх, 2  И.П., 34  то же с другой
ноги.
Комплекс 6 (сидя за партой).
И.П.   –   руки   за   головой,   голова   и   локти   опущены.   12      поднимая   голову,   развести   локти,
прогнуться  вдох, 34  расслабляя мышцы принять И.П.  выдох. Вариант: 12  поднимая
голову, руки вверх, прогнуться  вдох, 34  расслабить мышцы, вернуться в И.П.  выдох.
Прогибаться в грудной и поясничной части туловища, голову назад не запрокидывать; поднимая
руки
прогнуться.
И.П. – руки к плечам, локти опущены. 12  поворот туловища влево, руки вверх, потянуться
вдох, 34  И.П.  выдох, 58  то же с поворотом вправо. При поворотах ноги с места не
сдвигать, назад не отклоняться. И.П. – руки на парте. 12  встать, 34  И.П.
вверх,

Комплекс 7 (сидя за партой).
И.П. – руки согнуты, кисти на уровне плеч, ладони вперёд. 1 сильно сжать пальцы в кулаки, 2
руки вперёд, кулаки разжать, пальцы расслабить, 34  И.П.
И.П. – руки к плечам, пальцы сжаты в кулаки. 1  руки вперёд, пальцы широко развести, 2  руки
к плечам, пальцы сжать в кулаки, 34  то же, но руки вверх.
И.П. – руки перед грудью.1  поворот туловища влево, левая рука в сторону, посмотреть на
кисть левой руки, 2  вернуться в И.П., 34  то же в другую сторону.
Физкультминутки для 1 класса
Комплекс 1.
И.П.О.С. 12  поднимаясь на носки, поднять руки вверх, слегка прогнуться, 34  И.П.
И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 12  поворот туловища влево, левая рука в сторону
как можно дальше, посмотреть на кисть левой руки, 34  И.П. То же в другую сторону
И.П.О.С. 12  наклон влево, левая рука скользит вдоль туловища вниз, правую, скользя по
туловищу согнуть, 34  И.П. То же в другую сторону.
И.П.О.С. 12  переступая, повернуться налево, 34  И.П. Тоже в другую сторону.
Комплекс 2.
18 И.П.О.С. – руки на поясе. 12  наклониться назад, прогнувшись, руки вверх, 34  И.П.
И.П. – стойка ноги врозь, руки за голову. 1  наклониться вперёд, 2  И.П., 3  наклониться назад,
4  И.П.
И.П.О.С. – руки за спину в замок. 12  полу присед, 34  И.П.
И.П.О.С. 1  поднять левую ногу, согнутую в колене и хлопнуть под ней в ладони, 2  И.П. То же
с правой ноги.
Комплекс 3.
И.П.О.С. 12  опустить голову вниз, коснуться подбородком груди, 34  поднять голову вверх,
слегка прогнуться.
И.П.О.С. – руки на пояс. 12  поднять руки к плечам, 3  левую руку вниз, 4  правую руку вниз.
И.П.О.С. – руки за головой. 12  поворот туловища влево (ступни от пола не отрывать), 34  то
же вправо.
И.П.О.С. – руки согнутые в локтях за спину. 12  присед (спина прямая), 34  И.П.
Комплекс 4.
И.П.О.С. – руки к плечам. 12  поднимаясь на носках, поднять руки вверх, 34  И.П.
И.П.О.С. 1  наклон влево, левой рукой опереться о сиденье парты (стула), правая скользит по
туловищу вверх, согнутая в локте, 2  И.П., 34 то же самое с другой руки.
И.П.О.С. 12  переступая, повернуться налево, 34  И.П. Тоже в другую сторону.
Комплекс 5.
И.П.О.С. – руки вниз, пальцы в кулак. 12  сесть за парту и положить на неё руки, пальцы
разогнуть и развести как можно шире, 34  И.П.
И.П.О.С. – руки за голову. 1  поворот туловища налево, 2  И.П., 34  то же вправо.
И.П.О.С. – руки на пояс. 1  поднять левую руку к левому плечу, 2  поднять правую руку к
правому плечу, 3  опустить левую руку, 4  опустить правую руку, 5  левую руку вверх, 6
правую руку вверх, 7  опустить левую руку, 8  опустить правую руку.
Физкультминутки для 2 класса
Комплекс 1.
И.П. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 12  подняться на носки, руки вверх, слегка
прогнуться, 34  И.П.
И.П.О.С. – руки на пояс. 12  левую ногу на носок влево, наклон влево, правую руку вверх, 34
И.П. То же в другую сторону.
И.П.О.С. – руки на пояс. 12  присед, руки вперёд, 34  И.П.
Комплекс 2.
И.П.О.С. 12  поднимаясь на носки, медленно поднять руки вверх, ритмично сжимая и
разжимая пальцы, 34  так же опуская руки вниз, вернуться в И.П.
И.П.О.С. – руки за голову. 12  левую ногу назад на носок, руки вверх в стороны, 34  И.П. То
же с правой ноги.
И.П.О.С. – руки на пояс. 12  поднять левую ногу, согнутую в колене вверх, обхватить её
руками, подтянуть к груди, 34  И.П. То же с правой ноги.
Комплекс 3.
И.П. – стойка ноги врозь, руки перед грудью. 12  подняться на носки, локти отвести назад, 34
 И.П.
И.П.О.С. – руки на пояс. 12  наклониться вперёд, коснуться пола, 34  И.П.
И.П.О.С. 12  присед на полной стопе (спина прямая), руки вперёд,34  И.П.
19 Комплекс 4.
И.П. – ноги врозь, руки к плечам. 12  подняться на носки, руки вверх, потянуться, 34  И.П.
И.П.О.С. – руки на пояс. 1  правая рука вверх, наклон влево, 2  И.П., 34  то же с левой руки.
И.П.О.С. – руки за спиной, согнутые в локтях. 1  присед на полной стопе, 2  И.П., 3  присед на
носках, руки вперёд, 4  И.П.О.С.
Комплекс 5.
И.П. – ноги врозь, руки перед грудью. 1 подняться на носки, локти отвести назад  вдох, 2
И.П.  выдох, 3  подняться на носки, локти вверх  вдох, 4  И.П.  выдох.
И.П.О.С. 13  пружинистые наклоны к левой ноге, вперёд, к правой ноге, 4  И.П.
И.П.О.С. – руки за спину, локти согнуты. 1  присед на полной стопе, 2  И.П., 34  то же.
Физкультминутки для 3 класса
Комплекс 1.
И.П.О.С. – руки на пояс. 12  подняться на носки, руки за голову, 34  И.П.
И.П.О.С. – руки на пояс, локти вперёд, голова наклонена вперёд. 12  руки в стороны, голову
поднять, прогнуться, 34  И.П.
И.П.О.С. 12  упор присев, 34  И.П.
Комплекс 2.
И.П.О.С. – руки вперёд. 12  поднимаясь на носки, медленно руки в стороны, ритмично сжимая
и разжимая пальцы, 34  И.П.
И.П.О.С. – руки за головой. Повернуться влево (не отрывая ступней), отводя левую руку влево,
посмотреть на левую кисть, 34  И.П. То же в другую сторону вправо.
И.П.О.С. – руки на поясе. 12  присесть, руки вперёд, 34  И.П.
Комплекс 3.
И.П.О.С. 12  медленно подняться на носки, руки вверх, прогнуться, 34  И.П.
И.П.О.С. 13  три пружинистых наклона вперёд, доставая пол руками, 4  И.П.
И.П.О.С. – руки на пояс. Прыжки на месте, ноги вместе. Выполнить 1015 прыжков и перейти на
ходьбу с постепенным замедлением темпа в течение 3040 сек.
Комплекс 4.
И.П.О.С. – руки за спиной, согнутые в локтях. 1  наклонить голову вперёд, 2  И.П., 3
наклонить голову назад, 4  И.П.; 1  наклонить голову влево, 2  И.П., 3  наклонить голову
вправо, 4  И.П.; 1  повернуть голову влево, 2  И.П., 3  повернуть голову вправо, 4  И.П.
И.П.О.С. – руки на пояс. 14  круговое движение туловищем влево,58  вправо.
И.П. – упор присев. 1 выпрямится, поднять руки вверх в стороны, левую ногу назад на носок, 2
 И.П., 34  то же с правой ноги.
Комплекс 5.
И.П.О.С. – руки на пояс, локти вперёд, голова опущена вниз. 1  руки вверх в стороны, голову
поднять, прогнуться, 2  И.П., 34  то же.
И.П.О.С. – руки на пояс. 1  подняться на носки, руки за голову, прогнуться, 2  И.П., 34  то
же.
И.П. – ноги врозь, руки за спиной, согнутые в локтях. 1  упор присев, 2  И.П., 34  то же.
Предметные физические минутки
Физические минутки на уроках математики
Арифметический диктант
20 А теперь, ребята, встали. Быстро руки вверх подняли,
В   стороны,   вперед,   назад.   Повернулись   вправо,   влево,   Тихо   сели,   вновь   за   дело.  (Дети
показывают ответы в движении (наклоны, повороты, хлопки).
Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает, (Машем рукамикрылышками.)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком)
 Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши.)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте.)
За день, за два и за месяц... (Шагаем на месте.)
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши.)
Даже мудрая пчела (Машем рукамикрылышками.)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком.)
(Г. Виеру)
Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре, пять,
Все умеем мы считать. (Сгибание и разгибание рук вверх.)
До пяти мы все считаем,
С силой гири поднимаем.
Сколько раз ударю в бубен,
Столько раз дрова разрубим. (Наклоны вперед, руки в «замок», резко вниз.)
Сколько точек будет в круге,
Столько раз поднимем руки. (Расслабленное поднимание и опускание рук.)
Наклонитесь столько раз,
Сколько форточек у нас. (Наклоны в стороны, руки на пояс.)
Сколько клеток до черты,
Столько раз подпрыгни ты. (Прыжки на месте.)
Мы теперь — канатоходцы,
Сколько можем простоять.  (Ходьба на месте, руки в стороны. Ступни ног на одной линии,
одна впереди другой, руки в стороны.)
Раз, два, три, четыре, пять.
Ну, а если силы взвесить,
Шесть, семь, восемь,
Девять, десять.
Хорошо мы посчитали
И нисколько не устали,
Голову поднимем выше (Стойка — ноги врозь, руки вверх — в стороны (вдох).)
И легко, легко подышим. (Руки расслабленно опустить вниз (выдох).)
Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре, пять! (Шагаем на месте.)
Все умеем мы считать, (Хлопаем в ладоши.)
Отдыхать умеем тоже (Прыжки на месте.)
Руки за спину положим, (Руки за спину.)
Голову поднимем выше (Подняли голову выше.)
И легколегко подышим. (Глубокий вдохвыдох.)
Подтянитесь на носочках —
Столько раз,
Ровно сколько, сколько пальцев (Показали, сколько пальцев на руках.)
На руке у вас. (Поднимаемся на носочках 10раз.)
Раз, два, три, четыре, пять, (Хлопаем в ладоши.)
21 Топаем ногами. (Топаем ногами.)
Раз, два, три, четыре, пять, (Прыжки на месте.)
Хлопаем руками. (Хлопаем в ладоши.)
В хоровод встал серый зайка (Шагаем на месте.)
И поет: «Я был зазнайкой, (Хлопаем в ладоши.)
А теперь могу считать —
Раз, два, три, четыре, пять. (Прыжки на месте.)
Прибавляю, отнимаю (Наклоны туловища влевовправо.)
Математику я знаю, (Повороты туловища влевовправо.)
И поэтому с утра
Я кричу: «Ура! Ура!» (Хлопаем в ладоши.)
Раз, два, три, четыре, пять! (Шагаем на месте.)
Все умеем мы считать! (Хлопаем в ладоши.)
Отдыхать умеем тоже (Прыжки на месте.)
Руки за спину положим, (Спрятали руки за спину.)
Голову поднимем выше (Руки на поясе, голову подняли выше.)
И легко — легко подышим... (Громкий вдохвыдох.)
Все умеем мы считать
Раз, два, три, четыре, пять —
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться потянуться. (Под счет учителя дети выполняют потягивания.)
Два! Согнуться, разогнуться. (Наклоны. Повороты туловища.)
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка. (Движения головой.)
На четыре  руки шире. (Хлопки в ладоши.)
Пять — руками помахать. (Движения руками.)
Шесть — за парту тихо сесть. (Прыжки. Ходьба на месте.)
Кинь, кинь, перекинь
Кинь, кинь, перекинь
Давай вместе побежим
Через воду и огонь —
Не догонит нас и конь.
Раз, два  догоняй,
Ну, попробуйка поймай!
Три два, один да четыре —
Всю пятерку изучили.
А теперь мн отдохнем
И опять считать начнем. (Руки вперед, вверх, 5хлопков в ладоши, 5 круговых движений кистью
рук, 5раз сжать и разжать пальцы.)
Класс наш прыгает опять
Класс наш прыгает опять —
Раздватричетырепять. (Прыжки на месте.)
А потом у нас прогулка,
Каждый шаг чеканим гулко. (Ходьба на месте.)
Мы учиться все готовы
И за парты сядем снова. (Дети садятся за парты.)
22 Кошка учится считать
Раз, два, три, четыре, пять, (Хлопаем в ладоши.)
Целый месяц под дождем (Топаем ногами.)
Кошка учится считать. (Хлопаем в ладоши.)
Мокнет крыша, мокнет дом, (Прыжки на месте.)
Мокнут лужи и поля, (Руки в сторонына пояс.)
Потихоньку, понемножку (Приседания.)
Мокнет мокрая земля. (Прыжки на месте.)
Прибавляем к мышке кошку. (Хлопаем в ладоши.)
И далеко от земли (Топаем ногами.)
Получается в ответ: (Прыжки на месте.)
Мокнут в море корабли. (Хлопаем в ладоши.)
Кошка есть, а мышки нет! (Шагаем на месте.)
Кто живет у нас в квартире
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре, пять, (Прыжки на месте.)
Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте.)
Папа, мама, брат, сестра, (Хлопаем в ладоши.)
Кошка Мурка, два котенка, (Наклоны туловища влевовправо.)
Мой сверчок, щегол и я (Повороты туловища влевовправо.)
Вот и вся моя семья. (Хлопаем в ладоши.)
Много ль надо нам, ребята
Много ль надо нам, ребята, Для умелых наших рук? Нарисуем два квадрата, А на них огромный
круг, А потом еще кружочек, Треугольный колпачок. Вот и вышел очень, очень Развеселый
чудачок. (Дети рисуют в воздухе геометрические фигуры.)
Можешь пальцы сосчитать
Можешь пальцы сосчитать: Раз, два, три, четыре, пять, Раз, два, три, четыре, пять — Десять
пальцев, пара рук Вот твое богатство, друг. Умножали, умножали, Очень, очень мы устали.
(Движения кистями рук.)
Раз, два — выше голова, Три,  четыре — руки шире. Пять, шесть — тихо сесть. Посидим,
отдохнем и опять считать начнем
Мы решали, мы решали
Мы решали, мы решали.
Чтото очень мы устали.
Мы сейчас потопаем, (Шаги ногами на месте под счет учителя.)
Ручками похлопаем. (Хлопки в ладоши.)
Раз присядем, (Приседания.)
Быстро встанем, (Повороты туловища. Ходьба на месте.)
Улыбнемся, Тихо сядем.
Мы семь раз в ладоши хлопнем
Мы семь раз в ладоши хлопнем, Восемь раз ногами топнем. Прибавляем три к семи  Столько
мы присесть должны. (7хлопков, по 4 раза топнуть каждой ногой, 10 приседаний.)
Мы считали и устали
Мы считали и устали,
Дружно все мы тихо встали,
23 Ручками похлопали,
Раз, два, три. (Хлопки в ладоши под счет учителя.)
Ножками потопали,
Раз, два, три. (Шаги ногами на месте.)
Сели, встали, встали, сели,
И друг друга не задели. (Приседания.)
Мы немножко отдохнем и опять считать начнем.  (Повороты туловища. Ходьба на месте.)
Мы шагаем друг за другом
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом.
Крылья пестрые мелькают,
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
Полетели, закружились. (Дети выполняют движения и считают.)
На разминку
На разминку становись!
Вправовлево покрутись
Повороты посчитай,
Раздватри, не отставай, (Вращение туловищем вправо и влево.)
Начинаем приседать —
Раздватричетырепять.
Тот, кто делает зарядку,
Может нам сплясать вприсядку. (Приседания.)
А теперь поднимем ручки
И опустим их рывком.
Будто прыгаем мы с кручи
Летним  солнечным   деньком.  (Дети  поднимают  прямые  руки  над   головой,  потом   резким
движением опускают их и отводят назад, потом резким движением снова вверх и т. д.)
А теперь ходьба на месте,
Левойправой, стой раздва. (Ходьба на месте.)
Мы за парты сядем, вместе
Вновь возьмёмся за дела. (Дети садятся за парты.)
Нука проверь, дружок
Нука проверь, дружок,
Ты готов начать урок?
Все ль на месте,
Все ль в порядке,
Ручка, книжка и тетрадка? (Учитель усаживает детей.)
Беритесь, ребята,
Скорей за работу.
Учитесь считать,
Чтоб не сбиться со счета.
Под веселые напевы
Под веселые напевы
Повернемся вправо, влево.
Руки вверх! Руки вниз! Вверх!
И снова наклонись!
Вправо, влево головою!
24 Руки вверх! Перед собою!
Топни правою ногой!
Вправо шаг.
На месте стой!
Топни левою ногой!
Влево шаг!
И снова стой.
Повернись направо к другу.
Правую дай руку другу. (Дети выполняют движения за учителем по содержанию текста.)
Поднимает руки класс
Поднимает руки класс—
Это «раз», (Потягивания под счет учителя.)
Повернулась голова —
Это «два». (Движения головой.)
Руки вниз, вперед смотри
Это «три».(Приседания.)
Руки в стороны пошире
Развернули на «четыре». (Повороты туловища.)
С силой их к плечам прижать —
Это «пять». (Движения руками.)
Всем ребятам тихо сесть —
Это «шесть». (Ходьба на месте.)
Руки на пояс поставьте вначале.
Влево и вправо качните плечами.
Вы дотянитесь мизинцем до пятки.
Если сумели — все в полном порядке.
Просто больше тренируйся
Отожмёмся мы сейчас,
Если сможем — десять раз.
Если меньше — не волнуйся,
Просто больше тренируйся. (Отжимания от парты.)
Раз, два — стоит ракета
Раз, два — стоит ракета. (Руки вытянуты вверх.)
Три, четыре — самолет. (Руки в стороны.)
Раз, два — хлопок в ладоши, (Хлопаем в ладоши.)
А потом на каждый счет. (Шагаем на месте.)
Раз, два, три, четыре (Хлопаем в ладоши.)
Руки выше, плечи шире. (Руки вверхвниз.)
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши.)
И на месте походили. (Шагаем на месте.)
Раз, два — хлопок в ладоши
Раз, два — хлопок в ладоши,
А потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыре –
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре, пять,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире.
25 Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре,
И на месте поскакать.
На носки, затем на пятки.
Лень отбросить и опять.
Сесть за парту, взять тетрадку,
Выражения решать.
Раз, два, три, четыре, пять –
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться, подтянуться,
Два! Согнуться, разогнуться,
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре  руки шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за парту тихо сесть.   (Дети выполняют движения за учителем по содержанию
текста.)
Раздва — шли утята
Раздва — шли утята, (Шагаем на месте.)
Тричетыре — шли домой. (Прыжки на месте.)
Вслед за ними плелся пятый, (Хлопаем в ладоши.)
Впереди бежал шестой, (Топаем ногами.)
А седьмой отстал от всех, (Шагаем на месте.)
Испугался, закричал: (Хлопаем в ладоши.)
— Где вы, где вы? (Прыжки на месте.)
— Не кричи, мы тут рядом, поищи! (Топаем ногами.)
Раз — подняться, потянуться
Раз — подняться, потянуться.
Два — согнуться, разогнуться.
(Под счет учителя дети выполняют наклоны, потягивания.)
Три — в ладоши три хлопка, (Хлопаем в ладоши.)
Головою три кивка. (Движения головой.)
На четыре  руки шире.
Пять — руками помахать. (Движения руками.)
Шесть  за парту тихо сесть.( Сесть.)
Раз, два — дружно встали, (Встать. Шагаем на месте.)
Руки прямо мы поставим. (Руки на поясе.)
Три, четыре — разведем, (Руки в стороны.)
Заниматься мы начнем.  (Наклоны вперед с касанием руками носка ноги.  Левая рукаправая
нога; правая рукалевая нога.)
С пятки станем на носок, (Поднялись на носочки, руки на поясе.)
Вправо, влево посмотрели, (Повороты головы влевовправо.)
На носочки мы присели (Приседания.)
И как птички полетели. (Побежали по классу.)
Раз, два — выше голова, (Шагаем на месте.)
Три, четыре  руки шире! (Руки в стороны.)
Пять, шесть — тихо сесть! (Приседания.)
Солнце красное взойдет, (Встали, руки вверх.)
Утро красное придет. (Прыжки на месте.)
26 Рисуй глазами треугольник
Рисуй глазами треугольник.
Теперь его переверни Вершиной вниз.
И вновь глазами ты по периметру веди.
Рисуй восьмерку вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно ты вдоль по линиям води.
И на бочок ее клади.
Теперь следи горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы наконец.
Зарядка окончилась. Ты молодец! (Дети представляют внешний вид геометрических фигур.)
Руки ставим мы вразлет
Руки ставим мы вразлет: (Руки в стороны.)
Появился самолет. («Полетели» как самолеты.)
Мах крылом тудасюда, (Наклоны влевовправо.)
Делай «раз» и делай «два». (Повороты влевовправо.)
Раз и два, раз и два! (Хлопаем в ладоши.)
Руки в стороны держите, (Руки в стороны.)
Друг на друга посмотрите. (Повороты влевовправо.)
Раз и два, раз и два! (Прыжки на месте.)
Опустили руки вниз, (Опустили руки.)
И на место все садись! (Сели на места.)
Раз, два — стоит ракета. (Стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты».)
Три, четыре  самолет. (Стойка ноги врозь, руки в стороны.)
Руки в стороны — в полет
Отправляем самолет.
Правое крыло вперед,
Левое крыло вперед.
Раз, два, три, четыре,
Полетел наш самолет.
А без точного расчета
Не получится полета.
Так скорее за работу,
Сядем быстро за расчеты.
Раз, два  выше голова,
Три, четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть.
Посидим и отдохнем. (Дети закрывают глаза.)
И работать мы начнем.
Сколько?
(Учитель показывает картинки.)
Сколько здесь грибочков, Столько приседаем.(Приседания.)
Сколько здесь цветочков? Ручки поднимаем. (Дети поднимают и опускают руки.)
Поднимаем ручки, Разгоняем тучки.
Ярче, солнышко, свети,
Хмурый дождик запрети. (Дети машут руками.)
Вот окончен дальний путь.
Можно сесть и отдохнуть. (Дети садятся за парты.)
27

file_name: sbornik shizminytok.doc

description:
С Б О Р Н И К
Физических
минуток
3

description:
для детей

4

intro:
Во время образовательного процесса школьники могут испытывать излишнее напряжение, усталость. Например, при письме школьники пишут не рукой, а «всем телом». Мышцы ребёнка, поддерживающие позу и принимающие участие в письме, находятся в состоянии длительного статистического напряжения. Для того, чтобы снять излишнее статистическое напряжение, на физических минутках проводятся динамические упражнения на расслабление различных групп мышц (шеи, плечевого пояса, корпуса). Физические упражнения, подвижные игры, дыхательные упражнения способствуют углублению дыхания, развитию и регуляции газообмена на более высоком уровне. Дыхательные упражнения помогают повысить возбудимость коры больших полушарий мозга, активизировать детей на уроке. Введение в структуру урока физических минуток является необходимым условием для поддержания высокой работоспособности и сохранения здоровья детей. Согласно разным теориям, одним из основных факторов возникновения и развития близорукости признаются напряжённые зрительные нагрузки. По данным исследований Базарного, при напряжённых зрительных нагрузках формируется аномальный зрительно-двигательный стереотип, приводящий в будущем к миопии. Выход из создавшейся ситуации видится в следующем: необходимо расширять зрительно-пространственную активность в режиме школьного урока. Упражнения для глаз предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям.
Пособие содержит комплекс различных физических минуток: гимнастика до уроков, физические минутки для дошкольников, физические минутки для начальной школы, предметные физические минутки, физические минутки и подвижные игры на динамических переменах, гимнастика для глаз, гимнастика для улучшения слуха, гимнастика для рук, дыхательная гимнастика, физические минутки, сидя за партой, физические минутки, стоя около парты, весёлые физические минутки, алфавитные физические минутки.
Пособие предназначено для учителей,  воспитателей детских садов применяющих физические минутки на занятиях для сохранения здоровья детей в образовательных и дошкольных учреждениях.

доп. образование детей

group: Другое

title: СБОРНИК Физических минуток для детей


extracted_text:
лицо
1е лицо
2е лицо
3 лицо
единственное число
множественное число
(ich) mein – мой
(du) dein   – твой
(er) sein      его
(sie) ihr       её
(es) sein     – его
(wir) unser  наш
(ihr) euer     ваш
(sie) ihr        их
вежливая форма
(Sie) Ihr  Ваш
падеж
N.
G.
D.
Akk.
единственное число
м. р.
mein Tisch
meines Tisches
meinem Tisch
meinen Tisch
с. р.
mein Buch
meines Buches
meinem Buch
mein Buch
ж. р.
meine Lampe
meiner Lampe
meiner Lampe
meine Lampe
множественное
число
meine Bücher
meiner Bücher
meinen Büchern
meine Bücher
лицо
1е лицо
2е лицо
3 лицо
единственное число
множественное число
(ich) mein – мой
(du) dein   – твой
(er) sein      его
(sie) ihr       её
(es) sein     – его
(wir) unser  наш
(ihr) euer     ваш
(sie) ihr        их
вежливая форма
(Sie) Ihr  Ваш
падеж
N.
G.
D.
Akk.
единственное число
м. р.
mein Tisch
meines Tisches
meinem Tisch
meinen Tisch
с. р.
mein Buch
meines Buches
meinem Buch
mein Buch
ж. р.
meine Lampe
meiner Lampe
meiner Lampe
meine Lampe
множественное
число
meine Bücher
meiner Bücher
meinen Büchern
meine Bücher
лицо
1е лицо
2е лицо
3 лицо
единственное число
множественное число
(ich) mein – мой
(du) dein   – твой
(er) sein      его
(sie) ihr       её
(es) sein     – его
(wir) unser  наш
(ihr) euer     ваш
(sie) ihr        их
вежливая форма
(Sie) Ihr  Ваш
падеж
единственное число
м. р.
с. р.
ж. р.
множественное
число N.
G.
D.
Akk.
mein Tisch
meines Tisches
meinem Tisch
meinen Tisch
mein Buch
meines Buches
meinem Buch
mein Buch
meine Lampe
meiner Lampe
meiner Lampe
meine Lampe
meine Bücher
meiner Bücher
meinen Büchern
meine Bücher

file_name: таблица притяж местоимения.docx

intro:
Местоимения (мест.) могут не только выступать заместителями предметов или лиц в речи, но и давать им определенную характеристику, то есть, по сути, замещать признаки предметов или лиц.соленые огурцы; ihre (Ihre) Gebrauchtwagen – их (Ваши) подержанные автомобили.
Склонение притяжательных мест. в немецком (нем.) языке совпадает со склонением артиклей (неопределенных) в случаях, касающихся их употребления в единственном числе Singular. Их склонение во множественном числе (вследствие отсутствия соответствий неопределенным артиклям во множественном числе Plural) аналогично склонению определенных артиклей. Особенности склонения притяжат. местоимений в нем. легче всего будет запоминать на конкретных примерах, в сопоставлении с соответствующими немецкими артиклями:

title: Грамматика немецкого языка. Памятка "Притяжательные местоимения" , "Склонение притяжательных местоимений"


extracted_text:
Протокол родительского собрания о выборе модуля комплексного учебного курса
«Основы религиозных культур и светской этики»
для изучения обучающимися 4х классов в 2018\2019 уч.году
Протокол № 1
собрания родителей (законных представителей) учащихся  3в  класса
МКОУ СтанцтонноОяшинская СОШ
от «10» апреля 2014г.
Тема собрания: Знакомство с курсом ОРКСЭ. Выбор модуля комплексного учебного курса
ОРКСЭ
Присутствовали: 19 человек отсутствует 1 человек
Повестка дня:
1. Нормативно  правовое обеспечение курса «Основы религиозных культур и
светской этики» (ОРКСЭ)
2. Концепция и структура курса ОРКСЭ
3. Организация учебного процесса при изучение курса ОРКСЭ
4. Знакомство с учебнометодическим комплексом курса ОРКСЭ
5. Выбор родителями модуля курса ОРКСЭ
По первому вопросу слушали заместителя директора Харитнову Л.В.
До   родителей   доведена   информация   о   ведении   с   20182019   учебного   года   нового
учебного   курса   «Основы   религиозных   культур   и   светской   этики».   Родители   были
ознакомлены с нормативными документами: Поручение Президента Российской Федерации
от 2 августа 2009 г. (Пр2009 ВПП444632) и Распоряжение Председателя Правительства
Российской Федерации от 11 августа 2009 г. (ВПП444632) о введении в школах учебного
курса, знакомящего школьников с культурой религий и основами светской этик, приказ
Министерства   образования   и   науки   Российской   Федерации:   от   31.01.2012г.     №69   «О
внесении   изменений   в   федеральный   компонент   государственных   образовательных
стандартов   начального   общего,   основного   общего   и среднего   (полного)   общего
образования, утвержденный приказом   Министерства образования Российской Федерации
от 5 марта 2004 г. № 1089»,  приказ Министерства образования Российской Федерации  от
01.02.2012   г.   №74   «О   внесении   изменений   в   федеральный   базисный   учебный   план   и
примерные   учебные   планы   для   образовательных   учреждений   Российской   Федерации,
реализующих   программы   общего   образования,   утвержденные   приказом   Министерства
образования Российской Федерации от  9 марта 2004 г. № 1312».
Далее Шипицына Л.Н. познакомила родителей с целями и задачами курса; о возможностях
его влияния на проблемы нравственного состояния общества в целом; о взаимодействии
семьи   –   обучающегося   –   школы.   Также   родители   были   ознакомлены   с   особенностями
организации учебного процесса при введении курса ОРКСЭ (культурологический характер
курса,   содержание   примерной   программы,   пересечении   всех   6ти   модулей   по   целям,
задачам,   темам,   деление   класса   на   группы   в   соответствии   с   выбранным   модулем,
безоценочная система обучения). Даны ответы на вопросы родителей.
Были  приглашены  служащие  церкви, которые пояснили  курс ОРКСЭ и его влияние  на
детей.
По итогам родителям было предложено сделать выбор изучаемого модуля в рамках
комплексного курса ОРКСЭ, оформив заявление о выборе курса. Даны индивидуальные
консультации по содержанию модулей в рамках комплексного предмета ОРКСЭ.
Решили:
1. В результате письменного добровольного волеизъявления родителями (законными
представителями)  обучающихся  3в  класса сделан следующий выбор модулей
комплексного учебного курса ОРКСЭ в 2018/2019г: Наименование модуля
«Основы православной культуры»
«Основы исламской культуры»
«Основы буддийской культуры»
«Основы иудейской культуры»
«Основы мировых религиозных
культур»
«Основы светской этики»
ИТОГО
Количество учащихся
4ых классов в 2014/2015учебном году, которые
будут изучать один из модулей ОРКСЭ

19
0
19
2. Классному руководителю Цымбал О.Н. пригласить отсутствующих родителей в
школу для проведения разъяснительной работы по вопросу введения комплексного
учебного курса ОРКСЭ  и выбора модуля для изучения.
Лист регистрации, заявления родителей о выборе модуля прилагаются.
Классный руководитель    Цымбал О.Н.

file_name: протокол родительского собраня.doc

intro:
Протокол родительского собрания о выборе модуля комплексного учебного курса
«Основы религиозных культур и светской этики»
для изучения обучающимися 4-х классов в 2018\2019 уч.году

Федерации от 2 августа 2009 г. (Пр-2009 ВП-П44-4632) и Распоряжение Председателя Правительства Российской Федерации от 11 августа 2009 г. (ВП-П44-4632) о введении в школах учебного курса, знакомящего школьников с культурой религий и основами светской этик, приказ Министерства образования и науки Российской Федерации: от 31.01.2012г.

title: Протокол родительского собрания


extracted_text:
Муниципальное  казённое  общеобразовательное  учреждение
«Средняя  общеобразовательная  школа №3 с углубленным изучением
отдельных предметов г. Нефтекумска»
                Петр I  великий человек
                               окружающий мир
                                       4  класс
подготовила  Горькавенко Галина Валентиновна Петр 1 великий человек: кто он?

Цель: показать учащимся, в результате чего произошла смена эпох;
сформировать у учащихся образ преобразований (реформ) Петра Великого
как решительное изменение всех форм общественной и государственной
жизни, вызванных усилившимися контактами России со странами Европы и
стремлением нашей страны быть частью общеевропейской политики.
   Ход урока:
1. Оргмомент.
2. Актуализация знаний.
 Ребята, сегодня наш урок мы начнем с путешествия в город Санкт
Петербург. Кто там был? Кто основал этот город? (Петр Первый)
           (Слайды с видами СанктПетербурга. На фоне слайдов учитель
читает отрывок из поэмы А.С.Пушкина «Медный Всадник»)

Люблю тебя, Петра творенье,
Люблю твой строгий, стройный вид,
Невы державное теченье,
Береговой ее гранит,
Твоих оград узор чугунный,
Твоих задумчивых ночей
Прозрачный сумрак, блеск безлунный.
 .
 Ребята, а кто из вас знает о Петре Первом?
(Сообщения детей 34 человека)
(Слайд с изображением «реки времени»)
   Давайте найдем имя этого царя на «реке времени».
  Что произошло с течением «реки времени» в годы правления Петра 1? (река
ударилась о скалу и изменила свое направление.)
 Как называется следующий прямой участок «реки времени»? ( Российская
империя)
  Наша с вами задача узнать, почему «река времени» сделала поворот, и
какие события определили начало нового времени в истории нашей
страны. Нетрудно заметить, что преобразования первой четверти 18 века несут на
себе сильный отпечаток личности Петра 1. В них легко разглядеть вкусы и
наклонности царя, его представления о пользе и службе Отечеству, добре и
зле. Даже вулканический Петровский темперамент  и тот ощутим во многих
его начинаниях. Но ведь Петр не мог в одночасье стать преобразователем.
Надо найти в характере царя и в обстоятельствах его юности то, что
способствовало становлению черт реформатора. Словом, неплохо попытаться
понять, как Петр 1 стал Петром Великим.
   Итак, давайте постараемся понять, вопервых, какие черты личности Петра
и какие события в его жизни отразились на реформах и, вовторых, как они
отразились.

Да, сегодня на уроке мы постараемся ответить на вопрос: «Кто такой Петр1?»
 Ребята, как вы думаете, какова тема нашего урока? (Петр1)
(Презентация, посвященная Петру1)
 А сейчас откройте учебники на странице 27.Прочитайте текст. Вам
встретятся новые понятия. У вас на листочках в левом столбике написаны эти
понятия, а правом синонимы к ним. Соедините стрелочками слова левого
столбика со словами из правого, ( проверить выполненное задание, прочитав,
слова парами.)
Империя
Санкт Петербург
Академия наук
Петр Первый
Реформа
Андреевский флаг

большое государство
новая столица
высшее научное учреждение
император
преобразование
флаг военного флота

  Ребята, а что нового вы узнали о Петре 1, прочитав материал в
учебнике?
  Какие реформы Петр осуществил в армии и во флоте?
(слайд)
Физминутка.
Почему Петр 1 начал войну со Швецией? (Упоминание о Полтавском
бое)

 Почему Россию стали называть империей?
(слайд)
(слайд)
 Какой город основал Петр 1?
(слайд)  Для чего Петр 1 основал Академию наук?
(слайд)
 Почему Петр 1 провел в России свои преобразования?
 Как вы думаете, могут ли важные преобразования в государстве
проходить легко для народа?
Работа с иллюстрациями в учебнике на стр. 28.
 Что делают люди, изображенные на картине? Что они при этом
чувствуют, переживают?
 Кем мог быть человек, которому вручают мундир, до того, как его
забрали в солдаты?
 С кем он мог расстаться, когда его забирали на службу?
(Обратиться к изображению Петра, склонившегося над картой)
 Почему же Петр 1 не жалел ни себя, ни своих подданных, проводя
преобразования? ( Найти ответ в учебнике. Зачитать.)

Ученики предлагают свои варианты ответов.
(ЗАДАНИЕ В ТЕТРАДИ)
Вывод: несмотря на жестокость проводимых реформ, они были
необходимы для России, для того, чтобы она превратилась из отсталой
страны в одно из сильнейших государств Европы.
С именем Петра Первого, великого преобразователя России, мы
связываем грандиозные успехи страны. Это были настоящие
преобразования во всех областях: науке, технике, экономике. Россия
наконецто воспряла ото сна и на весь мир властно заявила о себе.
Итог урока:
 Ребята, давайте обратимся к теме нашего урока. Сможем ли мы
сейчас ответить на вопрос: «Кто такой Петр 1 и почему во времена его
правления «река времени» сделала поворот. Какие события определили
начало нового времени в истории нашей страны? ( Петр  Первый – великий человек, царь реформатор, он внес коренные
изменения в историю России, во все сферы ее жизни. Говорят, что Петр
«прорубил окно в Европу»)
То академик, то герой,
То мореплаватель, то плотник,
Он всеобъемлющей душой
На троне вечный был работник.
(Обратиться к книгам о Петре Первом)
         Задание на дом.   Выставление оценок.
Приложение к уроку.
[править] Внешний облик Петра
Уже на третий день, когда царём Алексеем Михайловичем было велено с
царевича снять «меру», выяснилось, что младенец довольно крупный —
11 вершков (48,9 см) в длину и 3 вершка (13,3 см) в ширину.
Ещё ребёнком Пётр поражал людей красотой и живостью своего лица и
фигуры. Изза своего высокого роста — 200,7 см (6 футов 7 дюймов) —
он выдавался в толпе на целую голову. Окружающих пугали очень
сильные судорожные подёргивания лица, особенно в минуты гнева и
душевного волнения. Эти конвульсивные движения современники
приписывали детскому потрясению во время стрелецких бунтов или
попытке отравления царевной Софьей.
Во время визита в Европу Пётр I пугал утонченных аристократов
грубоватой манерой общения и простотой нравов. Ганноверская
курфюрстина София писала о Петре так:
«Царь высок ростом, у него прекрасные черты лица и благородная
осанка; он обладает большой живостью ума, ответы у него быстры и
верны. Но при всех достоинствах, которыми одарила его природа,
желательно было бы, чтобы в нём было поменьше грубости. Это
государь очень хороший и вместе очень дурной… Если бы он получил
лучшее воспитание, то из него вышел бы человек совершенный, потому
что у него много достоинств и необыкновенный ум.» [10] Позднее, уже в 1717 году, во время пребывания Петра в Париже, герцог
СенСимон, так записал своё впечатление о Петре:
«Он был очень высок ростом, хорошо сложен, довольно худощав, с
кругловатым лицом, высоким лбом, прекрасными бровями; нос у него
довольно короток, но не слишком, и к концу несколько толст; губы
довольно крупные, цвет лица красноватый и смуглый, прекрасные
чёрные глаза, большие, живые, проницательные, красивой формы;
взгляд величественный и приветливый, когда он наблюдает за собой и
сдерживается, в противном случае суровый и дикий, с судорогами на
лице, которые повторяются не часто, но искажают и глаза и всё лицо,
пугая всех присутствующих. Судорога длилась обыкновенно одно
мгновение, и тогда взгляд его делался странным, как бы
растерянным, потом всё сейчас же принимало обычный вид. Вся
наружность его выказывала ум, размышление и величие и не лишена
была прелести.» [10]
Слово учителя о Петре 1.
    Пётр родился в ночь на 30 мая (9 июня) 1672 года в Теремном дворце
Кремля (или в 7180 году по принятому тогда летоисчислению «от сотворения
мира»).
Отец — царь Алексей Михайлович — имел многочисленное потомство: Пётр
был 12м ребёнком.
     После смерти отца Петр со своей матерью жил вдали от двора, в селе
Преображенском.
     Первыми учителями царевича были дьяк Никита Зотов, выучивший его
церковнославянской грамот и Афанасий Нестеров. Они не принадлежали к
числу образованных и эрудированных людей. Живой и восприимчивый ум
Петра мог впитать обилие ученых премудростей, но собственных знаний
наставников доставало лишь на то, чтобы научить его читать, писать… да
сообщить отрывочные сведения по истории и географии. Петр в годы
обучения не прошел даже курса, который обычно преподавали царевнам. В
итоге образование он получил весьма скромное, даже скудное… Большую
часть времени Петр был предоставлен самому себе.
Одиннадцатилетний Петр был  живым, Красивым мальчиком. Он был
чрезвычайно любознательным  ребенком, тянулся ко всему новому, хотел
узнать и усвоить всякое новое дело. Уже с ранних лет в Петре начала
обнаруживаться склонность к воинским забавам Когда же он подрос, он завел игру в солдаты со сверстниками. По мере того
как вырастал Петр, игры его принимали  более и более широкий размах и
становились все серьезнее и серьезнее.
В 14 лет Петр познакомился с ремеслом каменщика и печатным делом.
 На царскую службу он принимал всех. Со временем эта игра превратилась во
всестороннюю воинскую подготовку с освоением оружия и приемов боя. С
них началась регулярная (постоянная) русская армия.
      Петр Первый в совершенстве знал 14 ремесел. Руки его вечно были в
работе и с них не сходили мозоли. Петр 1 любил говорить: «Я царь, а у меня
мозоли на руках». Действительно, безделья он не терпел, и день его заполнен
был до предела.
Он был прост в обращении с людьми. Петр1 поступал во всем прямо и
просто и от других требовал того же  простоты и откровенности, не мог
терпеть уверток.
Петр был великан213см ростом, целой головой выше любой толпы. От
природы он был силач, постоянное обращение с топором и молотком еще
больше развило его мускульную силу и сноровку. Он мог не только свернуть в
трубку серебряную тарелку, но и перерезать рулон сукна одним ударом.
Культурные преобразования Петра «проводились «сверху», нередко
путем навязывания чуждых русскому обществу европейских традиций,
которые только без пользы раздражали подданных. Бритье бороды не делало
русского европейцем, а лишь оскорбляло его религиозные чувства.
Происшедшие перемены затрагивали только верхушку общества; что касается
русского крестьянина, то он не читал газет, не ходил в театр .
       Одно из главных увлечений царя кораблестроение. Петр учился
корабельному делу в Голландии и Англии.  В Голландии и по сей день жива
память, о высоком русском юноше, который учился строить корабли и,
проявляя необычайные способности, овладевал нужными для
кораблестроения науками.
   Отправляясь в Великое посольство, Петр заказал себе печать, на которой
было написано: «Аз бо есмь в чину учимых и учащих мя требую». ( « Я ученик
и ищу учителей».
То академик, то герой,
То мореплаватель, то плотник,
Он всеобъемлющей душой
На троне вечный был работник.
     Сколько себя помнил царь, его всегда интересовали корабли. Сначала он с
интересом рассматривал картинки, модели кораблей.
Много времени прошло, рока освоил царь все премудрости парусной
науки. Потом и сам строить корабли научился. Понял Петр, что России свой военноморской флот нужен, нужны
офицеры, матросы, кораблестроители.
Полтавская победа не только освободила от шведов Украину и

Россию, но и освободила от страха перед ними несколько государств
Европы.
Эта победа резко подняла политический и военный престиж России.

file_name: Открытый урок окружающего мира.doc

intro:
Данный материал познакомить обучающихся с переломным моментом в истории нашего государства. Появление на свет царя Петра 1, которое было связано с таинственным предсказанием двух монахов.
Изучаемый материал покажет  учащимся, в результате чего произошла смена эпох; сформирует у учащихся образ преобразований (реформ) Петра Великого как решительное изменение всех форм общественной и государственной жизни, вызванных усилившимися контактами России со странами Европы и стремлением нашей страны быть частью общеевропейской политики.

title: План-конспект урока окружающего мира по теме "Преобразования Петра I" ( 4 класс, окружающий мир)


extracted_text:
23 ФЕВРАЛЯ – ПАПИН ПРАЗДНИК
старшая группа
Дети под музыку заходят в зал.
  Ведущий:  Добрый день, ребята! Здравствуйте, уважаемые
гости! Сегодня мы с вами собрались в нашем зале, чтобы
отметить   замечательный   праздник   -   День   защитника
Отечества.

1.Дорогие папы, дедушки!
Мы от всей души хотим
Вас сейчас поздравить с самым
Светлым праздником мужским!
С  тем, который непременно
Входит нынче в каждый дом...
Начинается военной
Он командою:  "Подъём!"
2.И звучит команда эта,
Между прочим, и для нас...
Пять минут — и мы одеты,
Встали весело с рассвета
За год, может, в первый раз!
3.И с улыбками на лицах
Говорим своим родным:
- Разрешите обратиться?
Мы поздравить вас хотим!
        4.Этот праздник очень важный отмечаем в феврале.
1 Праздник воинов отважных, праздник мира на земле.
         5.Чудесный праздник в феврале страна моя встречает.
Она защитников своих сердечно поздравляет!
          6.На суше, в небе, на морях и даже под водою
Солдаты мир наш берегут для нас, дружок, с тобою.
          7.Когда я вырасту большим, где б ни служил, повсюду
Свою Отчизну защищать и я надёжно буду.
         8.Наша армия родная cтережет покой страны,
Чтоб росли мы, бед не зная, чтобы не было войны.
Ведущий: Громче музыка играй, звонко песню запевай!
ПЕСНЯ «НАША АРМИЯ СИЛЬНА»
Ведущий: Ночью вьюга бушевала и метелица мела.
                     А с рассветом нам тихонько папин праздник
принесла.
           9.Папин праздник – главный праздник
 Всех мальчишек и мужчин.
 И поздравить их сегодня
             От души мы все хотим!
10. 23 февраля - красный день календаря!
В этот день отца и деда поздравляет вся семья!
Мы с сестрёнкой от себя, нарисуем им коня!
2 По бумаге конь наш скачет звонко сбруею звеня!
Ну, а бабушка и мама испекут для них пирог,
И положат внутрь сладкий и рассыпчатый творог!
Мы за этим пирогом  праздник славно проведём!
Праздник важный, настоящий
Праздник нужный - День мужской!
11. Папу поздравляю с праздником мужским:
В юности, я знаю, в армии служил.
Значит тоже воин, хоть не командир.
Праздника достоин, охранял весь мир!
Для меня ты — главный. Мне не дашь пропасть:
Я Отчизны славной маленькая часть.
12.У меня есть папа! Спросите, какой он?
Самый СИЛЬНЫЙ папа, самый ХРАБРЫЙ воин!
Добрый. Умный самый. Как не похвалиться?
Папой только  с мамой можно поделиться.
У меня есть папа! Всё равно, какой он!
Лучший в мире папа, потому что МОЙ ОН!
ПЕСНЯ ПРО ПАПУ
Ведущий: Так как 23 Февраля – это мужской праздник, то мы
не   можем   не   поздравить   наших   мальчиков   –   будущих
защитников нашей Родины. Когда они вырастут, то станут
такими же сильными и смелыми, как их папы.
Выходят девочки:
           13. В февральский день, морозный день,
                Все праздник отмечают.
3 Девчонки в этот славный день
                Мальчишек поздравляют.
14. Богатырского здоровья мы хотим вам пожелать,
Лучше всех на свете бегать и в футбол всех обыграть.
15. Пусть удача будет с вами! Только вы дружите с нами,
Нам во всем вы помогайте, от других нас защищайте!
16. Мы пожелаем вам навек, чтоб в жизни не робелось.
Пусть будет с вами навсегда мальчишеская смелость!
      17. Вы, мальчишки, молодцы! Мы гордимся вами!
И сегодня поздравляем добрыми словами.
      18. В общем, милые мальчишки, мы откроем вам секрет:
 Лучше вас на белом свете никого, конечно, нет!
Ведущий: А сейчас начинаем наши соревнования! Ребята,
делимся на две команды. За каждую победу в конкурсе
команды будут получать красную звездочку.
(Папы участвуют в соревнованиях вместе с детьми)
К победе, ребята, не просто дойти,
Много трудностей нас ждет на пути,
В бою нужна не только винтовка,
Нужна смекалка и сноровка.
Начнем с разминки! Игра называется «Парад»,
«Разведчики», «Засада».
4 Ведущий быстро произносит команды: «Парад»,
«Разведчики», «Засада». «Парад» - маршируют на месте;
«Разведчики» - крадутся на месте; «Засада» - приседают;
Ведущий: Молодцы! Разминка закончилась.
Ведущий: Какие у нас команды дружные. А смогут ли они так
же дружно на мои сложные вопросы отвечать?
Сейчас я буду читать вам вопросы, а вы будете отвечать на
них дружно хором: ДА или НЕТ.
Вопросы:
1. Наша Армия сильна?
2. Защищает мир она?
3. Мальчишки в Армию пойдут?
4. Девчонок в Армию возьмут?
5. Илья Муромец – герой?
6. Автомат носил с собой?
7. Летчик летает выше птицы?
8. Ночью летчик охраняет границы?
9. Сегодня праздник отмечаем?
10. Мам и девочек поздравляем?
Ведущий: Молодцы, ребята! Вы отлично справились.
            Чтоб здоровьем завидным отличаться
Надо больше тренироваться.
Сейчас проведём мы наглядный урок
Кто из вас самый меткий стрелок.
ИГРА «СНАЙПЕРЫ»
5 2 команды, необходимо забросить мячики в корзины.
Ведущий: Молодцы, ребята! Вы отлично справились. А сейчас
у нас привал. Ведь солдаты тоже любят отдыхать, песни петь
и  танцевать.
«ТАНЕЦ»
Ведущий: Продолжаем наши соревнования.
Игра «Саперы»
участники поочередно подбегают к большой корзине
(коробке), в которой сложены кубики и мячи. Одна команда
выбирает и приносит кубики, а другая мячи.
Ведущий: Каждый солдат должен уметь приготовить обед. И
следующая наша эстафета называется «Полевая кухня»
«ПОЛЕВАЯ КУХНЯ»
Участники ложкой переносят картошку в кастрюлю.
Чья команда быстрее перенесёт картошку в кастрюлю.
Ведущий: Ребята, а сейчас хочу загадать вам загадки. За
каждый правильный ответ каждая команда получит одну
звездочку.
1. Смело в небе проплывает, обгоняя птиц полет.
Человек им управляет. Что же это? (Самолет.)
2.Чудо-птица, алый хвост, прилетела в стаю звезд.
Наш народ построил эту межпланетную... (ракету).
3.Хожу в железном панцире, бронею весь обшитый.
Стреляю я снарядами, я очень грозный с виду.  (танк).
6 4. Под водой железный кит, днем и ночью кит не спит.
Днем и ночью под водой  охраняет мой покой. (Подводная
лодка.)
5. Полосатая рубашка, вьются ленты за фуражкой.
Он готов с волною спорить, ведь его стихия — море. (Моряк)
6. Кто, ребята, на границе нашу землю стережет,
Чтоб работать и учиться мог спокойно наш народ?
(Пограничник)
Ведущий:  Очень дружно вы играли, правильно задания все
выполняли.
 Пора и звёздочки нам подсчитать и победителей узнать!
 (Подведение итогов)
                                                  Песня «Флажок»
Ведущий:  Наш   праздник   завершается,   но   мы   грустить   не
будем.
Пусть будет мирным небо на радость добрым людям.
Пусть дети на планете живут, забот не зная
На радость папам, мамам скорее подрастая.
Праздник нам кончать пора, крикнем Армии
Все :        УРА!
Ведущий: А сейчас, уважаемые папы и дедушки, вам хотят
подарить подарки ваши дети и внучата.
Вручение подарков
Ведущий:  Наш   праздник,   посвящённый     Дню   защитника
Отечества, подошёл к концу. Ещё раз всех с праздником.
Дети под марш выходят из зала.
7

intro:
Дети под музыку заходят в зал.

Ведущий: Добрый день, ребята! Здравствуйте, уважаемые гости! Сегодня мы с вами собрались в нашем зале, чтобы отметить замечательный праздник - День защитника Отечества.

1.Дорогие папы, дедушки!

Мы от всей души хотим

Вас сейчас поздравить с самым

Светлым праздником мужским!

С тем, который непременно

Входит нынче в каждый дом...

Начинается военной

Он командою: "Подъём!"

2.И звучит команда эта,

Между прочим, и для нас...

Пять минут — и мы одеты,

Встали весело с рассвета

За год, может, в первый раз!

3.И с улыбками на лицах

Говорим своим родным:

- Разрешите обратиться?

Мы поздравить вас хотим!

4.Этот праздник очень важный отмечаем в феврале.

Праздник воинов отважных, праздник мира на земле.

5.Чудесный праздник в феврале страна моя встречает.

Она защитников своих сердечно поздравляет!

6.На суше, в небе, на морях и даже под водою

Солдаты мир наш берегут для нас, дружок, с тобою.

7.Когда я вырасту большим, где б ни служил, повсюду

Свою Отчизну защищать и я надёжно буду.

title: Сценарий утренника в старшей группе детского сада "23 ФЕВРАЛЯ – ПАПИН ПРАЗДНИК"


extracted_text:
«Чтобы в армии служить — надо сильным, ловким быть!»
Сценарий утренникаразвлечения для детей средней группы
   Под марш «Бравые солдаты» в зал входят дети. Обойдя круг, встают
возле стульчиков.
Ведущая.   Дорогие ребята! Уважаемые гости нашего праздника! Разрешите
поздравить   Вас   с   Днем   защитника   Отечества.   Это   торжество   посвящено
мужчинам   всех   возрастов.   Ведь,   начиная   с   самых   юных   лет,   мальчики
становятся защитниками  слабых – девочек и малышей, а затем, попадая в
ряды Вооруженных сил, они становятся на защиту рубежей Родины.
1й ребёнок: Мы сегодня на зарядку
                       Вышли дружно, по порядку
                       И с особым наслажденьем
                       Выполняем упражненья!
2й ребёнок: Ведь сегодня день особый
                       Для мальчишек и мужчин –
                       День защитника Отечества
                       Знает каждый гражданин!
3й ребёнок: Чтоб здоровье крепкое
                       Было у ребят,
                       Ведь мальчишка – это
                       Будущий солдат!
4й ребёнок: Чтобы быть выносливым
                       В учении и в бою,
                       Защищать любимую
                       Родину свою!
5й ребёнок: Мы шагаем браво
                       Левою и правою,
                       Потому что все солдаты
                       Были тоже дошколята!
                       Поскорей бы подрасти,
                       Чтобы в армию пойти!
                                 Песня «Раздва!» муз. Г. Ларионовой
Дети садятся.
1 мальчик: Я маленький солдат,
1 я маму защищаю.
Готовит она чай,
я чайник охраняю.
2мальчик: Когда он закипит,
огонь я выключаю.
И мама говорит,
что я её спасаю!
3 мальчик: Я маленький солдат
бабулю берегу.
На грядках ей окопы
копать я помогу.
Морковку и капусту
я не отдам врагу.
4 мальчик: Я маленький солдат,
а папа – командир!
На страже мы стоим
и в доме нашем мир!
Под музыку в зал входит Антошка, с большой ложкой.
Антошка: В гости к вам пришёл Антошка
                  Вот моя большая ложка!
                  Люблю повеселиться, особенно поесть,
                  На травке поваляться
                  И мультик посмотреть!
                  Что за праздник здесь у вас,
                  Споры и волнения?
                  Где печенье, где же торт,
                  Где же угощения?
Ведущая: Вообщето здесь мы собрались не чай с вареньем распивать, а свою
удаль показать!
1й ребёнок: Чтобы сильными расти,
                       Чтобы в армию пойти!
2й ребёнок: Объясняю по порядку:
2 Начинаем день с зарядки.
Антошка: Зарядка? Что это? Вкусно?
                  Пирожки с капустой?
                  Компот или кисель?
                  Люблю я всё, поверь!
3й ребёнок: Да нет! Вставай скорее в строй!
                       Займёмся мы сейчас тобой!
                                         «Зарядка» вместе с Антошкой.
Антошка: Вот это да! Намял бока!
                  Работа эта нелегка!
                (Укладываясь на коврик.)
                  Ну, а теперь я лучше
                  На травке полежу!
                  Я собственным здоровьем
                  Пока что дорожу!
Мальчик: Ты же будущий солдат!
                    Как удержишь автомат?
                    Мышцы крепкие нужны,
                    Руки сильные важны!
                    В строй скорее становись
                    Да крепче за канат держись!
Антошка – участник одной из команд.
Игра «Перетяни канат»  23 раза.
Антошка: Руки ноют, ноги ноют,
                  Меня здоровье беспокоит!
Ребенок:      И в пехоте, и на флоте,
                    На военном корабле
                    Руки крепкие в почете,
                    Там не то, что на земле!
                     Если очень повезёт,
3 Попадёшь и ты на флот!
Ребенок:      Бескозырки есть у нас…
Спляшем весело сейчас
Веселый танец «Яблочко»
И девочки, и мальчики!
Танец «Яблочко»
Ведущая: Чтоб здоровьем завидным отличаться,
                  Надо больше тренироваться!
                  А сейчас проведём мы наглядный урок:
                  Кто из вас самый меткий стрелок.
Соревнование «Самый меткий».
Дети по 5 человек  метают мешочки с песком в 2 корзинки с расстояния в
2м.
Антошка: А я не промахнулся
                  И тоже в цель попал!
Ведущая: Ты молодец, Антошка,
                  Достоин всех похвал!
                  Задание непростое
                  Всех ждёт вас впереди:
                  По брёвнышку болото
                  Вам нужно перейти!
   Дети проходят по скамейке, вытянув руки в стороны, держа
равновесие.
      Ведущая:
Внимание, внимание!
Продолжаем соревнования!
Слушайте задание:
4 Нужно мячик этот взять
В конец колонны передать.
А из конца в начало.
Всем понятно, стало?
Эстафета «Передай мячик»
Передать мяч над головами в конец колонны и обратно.
Ведущая:
Продолжаем соревнования
Усложняем мы задание.
Мячик в руки надо взять,
И с ним вокруг кегли пробежать.
Мячик передали,
и в конец колонны встали.
Эстафета с мячом
Ведущая:
                   Нужен отдых и солдату,
                   Чтобы книгу почитать.
                   Ну, а будущим солдатам
                   Предлагаю поиграть!
Музыкальноритмическая игра «Парад солдат»
Ведущий: Ну что, Антошка, убедился, что нужно делать зарядку и дружить
со спортом?
Антошка : Готов признаться вам друзья , что старались вы не зря
Захотелось от души стать спортивным, как и вы!
Ребёнок: Служат в армии солдаты –
                 Подражают им ребята.
                 Мы немного подрастём,
                 Тоже в армию пойдём
Ребёнок:     Потому, совсем недаром,
                 Люди всюду говорят:
5 «Самый сильный, справедливый,
                 мирный человек – солдат!»
Ведущая:  А теперь, детвора,
Крикнем армии УРА!
Дети:  Ура! Ура! Ура!
Под марш дети колонной выходят из зала
6

intro:
Под марш «Бравые солдаты» в зал входят дети. Обойдя круг, встают возле стульчиков.

Ведущая. Дорогие ребята! Уважаемые гости нашего праздника! Разрешите поздравить Вас с Днем защитника Отечества. Это торжество посвящено мужчинам всех возрастов. Ведь, начиная с самых юных лет, мальчики становятся защитниками слабых – девочек и малышей, а затем, попадая в ряды Вооруженных сил, они становятся на защиту рубежей Родины.

1-й ребёнок: Мы сегодня на зарядку

Вышли дружно, по порядку

И с особым наслажденьем

Выполняем упражненья!

2-й ребёнок: Ведь сегодня день особый

Для мальчишек и мужчин –

День защитника Отечества

Знает каждый гражданин!

3-й ребёнок: Чтоб здоровье крепкое

Было у ребят,

Ведь мальчишка – это

Будущий солдат!

4-й ребёнок: Чтобы быть выносливым

В учении и в бою,

Защищать любимую

Родину свою!

5-й ребёнок: Мы шагаем браво

Левою и правою,

Потому что все солдаты

Были тоже дошколята!

Поскорей бы подрасти,

Чтобы в армию пойти!

Песня «Раз-два!» муз. Г. Ларионовой

title: «Чтобы в армии служить — надо сильным, ловким быть!». Сценарий утренника для средней группы