extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЕЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 2
План самообразования
Тема над которой работает учитель :
«Компетентностный подход к формированию
здорового образа жизни учащихся».
Оглавление:
Введение
I.
Этапы реализации программы самообразования
Направленность на формирование здорового образа жизни школьников
II.
на основе образовательных компетенций
III. Основные   направления   и   действия   для   повышения   личного
самообразования
IV. Способ демонстрации результата проделанной работы
Список использованной литературы ВВЕДЕНИЕ
осуществить
«Воспитание, полученное человеком, закончено,
достигло своей цели, когда человек настолько
созрел, что обладает силой и волей самого себя
образовывать в течение дальнейшей жизни и
знает   способ   и   средства,
  как   он   может
в качестве индивидуума, воздействующего на мир».
А. Дистервег
Совершенствование качества обучения и воспитания в МБОУ «СОШ №
6» напрямую зависит от уровня подготовки учителей. Неоспоримо, что этот
уровень должен постоянно расти, и в этом случае эффективность различных
курсов   повышения   квалификации,   семинаров   и   конференций   невелика   без
процесса самообразования учителя.
Самообразование учителя есть необходимое условие профессиональной
деятельности педагога. Общество всегда предъявляло, и будет предъявлять к
учителю   самые   высокие   требования.   Для   того   чтобы   учить   других,
необходимо   знать   больше,   чем   все   остальные.   Поэтому   я   обязан   знать   не
только   свой   предмет,   и   владеть   методикой   его   преподавания,   но   и   иметь
знания   в   близлежащих   научных   областях,  различных   сферах   общественной
жизни,   ориентироваться   в   современной   политике,   экономике,   т.е.   быть
компетентным во всех вопросах образования. Поэтому и тема, над которой я
работаю: «Компетентностный подход к формированию здорового образа
жизни учащихся».
Актуальность   темы:  Проблема   здорового   образа   жизни   и   здоровья
человека   актуальна   всегда,   на   каждом   историческом   этапе   она
2 представляется в новом свете, требует новых подходов и решений. Кроме
того,   данная   проблема   имеет   социальный,   философский,   медицинский   и
педагогический аспекты.
Сущность   педагогического   обеспечения   здоровья   подрастающего
поколения   состоит   в   формировании   у   человека   с   раннего   возраста
компетентности   в   сфере   сохранения   здоровья,   индивидуального   стиля
здорового образа жизни, являющегося основой культуры здоровья личности.
Наиболее эффективно формирование здорового образа жизни происходит на
основе   личностно   ориентированного   обучения   и   воспитания,   включающих
изучение   своего   организма,   освоения   гигиенических   навыков,   знания
факторов риска и умение реализовывать на практике все средства и методы
сохранения и приумножения здоровья.
Формирование здорового образа жизни — проблема комплексная. Речь
не   может   идти   лишь   о   способах   и   методах   укрепления   здоровья,
профилактики заболеваний. Необходимо повышение роли личностных качеств
в   сознательном   и   волевом   принятии   принципов   здорового   образа   жизни,  а
забота   о   здоровье,   его   укреплении   должны   стать   ценностными   мотивами
поведения. В решении этой задачи большую роль играет, в первую очередь,
моя   готовность   к   формированию   здорового   образа   жизни   учащихся,
личностный опыт сохранения и приумножения здоровья.
Актуальность   решения   данной   проблемы   определяется   тем,   что   за
последнее   десятилетие   в   РФ   на   фоне   социальноэкономических
преобразований,   повлекших   за   собой   снижение   жизненного   уровня   многих
  экологического   неблагополучия   среды   обитания,
слоев   населения,
характерных   для   большинства   регионов   страны,   проявились   отчетливые
негативные тенденции в состоянии здоровья детей и подростков.
3 Цель:  Повышение   образовательных   компетенций   в   области
физкультурного образования.
Задачи:
   планировать   учебновоспитательный   процесс   по   физическому
воспитанию, физкультурнооздоровительную и спортивную работу с учетом
конкретных условий школы;
   творчески   применять   профессиональнопедагогические   знания   в
решении конкретных учебных и воспитательных задач с учетом возрастных,
индивидуальных, социальнопсихологических особенностей учащихся;
 формировать интерес учащихся к занятиям физической культурой и
спортом;
 организовать учебновоспитательную работу с учащимися на уровне
медикобиологических,
психологопедагогических,

современных

дидактических и методических требований;
 выбирать и творчески применять методы, средства и организационные
формы   учебной,   воспитательной,   физкультурнооздоровительной   и   других
видов деятельности учащихся в соответствии с решаемыми задачами;
 формировать знания, умения и навыки, необходимые учащимся для
самостоятельного   использования   средств   физической   культуры   в   процессе
своего самосовершенствования.
   устанавливать   педагогически   целесообразные   взаимоотношения   с
учащимися, преподавателями, администрацией учебного заведения;
 учитывать и оценивать результаты работы с целью определения новых
задач;
   аргументировать   социальную   и   личностную   значимость   избранного
вида деятельности.
4 Предполагаемый результат:
1.   Повышение   качества   преподаваемого   предмета   (средний   балл   по
предмету не ниже 4,5, отсутствие неуспевающих).
2.   Проведенные   открытые   уроки   перед   учителями   физической
культуры.
4. Доклады и выступления на конференциях, педагогических чтениях.
5. Разработка и проведение уроков по  современным образовательным
технологиям, в том числе «информационным технологиям».
6.   Создание   комплектов   педагогических   разработок   уроков   и
внеклассных мероприятий.
7. Организация работы спортивных кружков и секций.
8.   Пакет   бланков   и   образцов   документов   для   педагогической
деятельности.
9. Подаю личный пример учащимся, участвуя в различных спортивных
соревнованиях.
Этапы реализации программы самообразования
Реализация программы самообразования запланирована мною в срок до
3   лет с   разбивкой   по   годам,   с   подведением   промежуточных   итогов   и
внесением коррективов в ходе работы над темой.
1.
2.
3.
20112012учебный год.
20122013 учебный год.
20132014 учебный год.
5 I.
Направленность   на   формирование   здорового   образа   жизни
школьников на основе образовательных компетенций
В настоящее время в школе реализуется компетентностный подход в
образовании,   а   также   в   воспитании   направленности   личности   на   ведение
здорового образа жизни. Воспитание направленности школьников на здоровый
образ   жизни,   их   подготовленность   к   сохранению   здоровья   формирую   на
основе образовательных компетенций:
1.
Ценностносмысловая   компетенция.  Это   компетенция   в
сфере   мировоззрения,   связанная   с   ценностными   ориентирами   ученика   на
здоровье и здоровый образ жизни, его способностью видеть и понимать ЗОЖ,
ориентироваться   в   нем,   осознавать   свою   роль   и   предназначение,   уметь
выбирать целевые и смысловые установки для своих действий и поступков,
принимать   решения,   направленные   на   укрепление   и   сохранение   своего
здоровья.
2.
Общекультурная   компетенция.  Множество   вопросов,   по
отношению   к   которым   ученик   должен   быть   хорошо   осведомлен,   обладать
познаниями   и   опытом   деятельности,   —   это   особенности   национальной   и
общечеловеческой культуры, духовнонравственные основы жизни человека и
человечества,
  социальных,
  культурологические   основы   семейных,
общественных   явлений   и   традиций,   роль   спорта   и   физкультуры   в   жизни
человека.
3.
Учебнопознавательная   компетенция.
Совокупность
компетенций ученика в сфере самостоятельной познавательной деятельности,
элементы логической, общеучебной деятельности, соотнесенные с реальными
познаваемыми   объектами.   Сюда   входят   знания   и   умения   организации
6 физкультурных   занятий,  целеполагания,  планирования,  анализа,  рефлексии,
самооценки состояния своего здоровья.
4.
Информационная   компетенция.  При   помощи   технических
средств и информационных технологий формируются умения самостоятельно
искать,  анализировать   и  отбирать   необходимую   информацию  о   сохранении
здоровья,   организовывать,   преобразовывать,   сохранять   и   передавать   ее   на
конференциях, докладах, в рефератах.
5.
Коммуникативная компетенция.  Включает   знание   способов
взаимодействия с окружающими людьми, навыки работы в команде, владение
различными   социальными   ролями   в   коллективе,   обеспечивающие   взаимное
сохранение здоровья.
6.
Социальная   компетенция  означает   владение   знаниями   и
опытом в сфере общественного здоровья, в социальнотрудовой деятельности,
в сфере семейных отношений и обязанностей.
7.
Личностная   компетенция  направлена   на   освоение   способов
физического,   духовного   и   интеллектуального   самосовершенствования,
эмоциональной саморегуляции и самоподдержки своего личного здоровья, а
  связанных   с   основами   безопасной
также   комплекс   качеств,
жизнедеятельности личности.
Очень важно, что эти компетенции включают знания, умения, отражают
целостное и комплексное представление тех составляющих социокультурного
опыта, которыми овладевает человек в процессе образования.
II. Основные   направления   и   действия   для   повышения   личного
самообразования
Свою   компетентность   в   формировании   здорового   образа   жизни
школьников   я   рассматриваю   в   различных   формах:   в   качестве   степени
7 способа   личностной   самореализации   (привычка,
  способ
умелости,
жизнедеятельности, увлечение), итога саморазвития или формы проявления,
поэтому   для   того,   чтобы   сформировать   перечисленные   компетенции   у
школьников, я определил основные направления и действия для повышения
личного самообразования:
 Профессиональное направление:

1.   Своевременно   повышать   квалификацию   на   курсах   для   учителей
физической культуры, организованных в Институте образования.
2. Постоянно знакомиться с современными исследованиями ученых в
области преподавания предмета «Физическая культура», «ОБЖ».
3. Знакомиться с новыми примерными и авторскими программами по
физической культуре, концепциями обучения, их оценками.
3.   Изучать   новую   литературу   по   физической   культуре   и   методике
преподавания.
4.   Периодически   проводить   самоанализ   своей   профессиональной
деятельности.
5.   Принимать   активное   участие   в   работе   городском   методическом
объединении учителей физической культуры.
6.   Принимать   участие   на   научнопрактических   конференциях,
конкурсах, фестивалях различных уровней, семинары.
7. Посещать уроки коллег и участвовать в обмене опытом.
8.   Организовывать   кружковую   и   внеклассную   деятельность   по
предмету.
9.
  Систематически   интересоваться   событиями   современной
экономической, политической жизни.
10.Повышать уровень своей эрудиции, правовой и общей культуры.
11. Проводить открытые уроки для анализа со стороны коллег.
12. Систематически просматривать спортивные телепередачи.
8 Психологопедагогическое направление:

1. Совершенствовать свои знания в области современной психологии и
педагогики.
2. Изучать современные психологические методики.
3. Создание пакета психологопедагогических материалов для учителя.

1. Поиск в Интернете информации по  физической культуре  и ОБЖ,
 Информационнокоммуникативные технологии:
психологии, педагогике, педагогических технологий.
2. Изучать информационнокомпьютерные технологии и внедрять их в
учебный процесс.

 Методическое

1. Изучать научнометодическую и учебную литературу.
  направление:
2.   Знакомиться   с   новыми   педагогическими   технологиями,   формами,
методами и приемами обучения через предметные издания, через Интернет
сайты.
3. Изучать прогрессивный опыт коллег по организации инновационных
форм уроков физической культуры.
4.   Проводить   научноисследовательскую   работу   по   проблемам:
«Влияние физических упражнений на уровень физической подготовленности
школьников», «Укрепления и сохранения здоровья школьников»
5.   Разрабатывать   разные   формы   уроков,   внеклассных   мероприятий,
учебных материалов.
6.   Внедрять   в   учебный   процесс   компьютеризированные   программы
оценивания физического состояния учащихся:
7.   Разрабатывать   пакет   стандартного   поурочного   планирования   по
темам «Легкая атлетика», «Гимнастика», «Спортивные игры».
8.   Создавать   комплект   дидактики   по   предмету   (планирование
спортивнотренировочных   занятий   по   волейболу,   оптимальноминимальный
9 уровень   (стандарт)   физической   подготовленности   учащихся,   контрольные
тестыупражнения).
9. Создавать пакет материалов по педагогическим технологиям.
10. Создавать пакет сценариев уроков с применением информационных
технологий.
11. Создавать пакет бланков и образцов документов для педагогической
деятельности.

 Эстетическое

1.   Посещение   спортивных   комплексов,   выставок,   музеев,   проведение
  направление:
экскурсий.
2.   Участвовать   в   смотрах   художественной   самодеятельности,
проводимых в школе.

 Охрана здоровья

 :
1. Своевременно обновлять инструкции по ТБ на уроках физической
культуры, на занятиях секции.
2.   Внедрять   в   образовательный   процесс   здоровьесберегающие
технологии.
3.   Вести   здоровый   образ   жизни,   заниматься   спортом   (волейболом,
легкой атлетикой, баскетболом, лыжными гонками, туризмом).

 Интересы и хобби

 :
1. Моё хоббирыбалка
2. Участвовать на соревнованиях различных видов спорта.
Компетентностный   подход   акцентирует   внимание   на   результатах
образования,   причем   в   качестве   результата   рассматривается   способность
действовать в различных проблемных ситуациях. Это подход, при котором
результаты   образования   признаются   значимыми   за   пределами   системы
образования.  Безусловно,  представленные   подходы   не   исчерпывают   все
10 разнообразие   вариантов   определения   содержательных   и   структурных
компонентов профессиональнопедагогической компетентности.
Кроме   того,   это   лишь   один   аспект   проблемы   реализации
компетентностного   подхода   в   практике   профессионального   образования,
целостное   рассмотрение   которого   предполагает   изучение   подходов   к
определению   целей,   отбору   содержания,   организации   образовательного
процесса, выбору образовательных технологий, оценке результатов. Но, тем
не   менее,   именно   в   результате   реализации   данного   подхода,   возможно,
обеспечить   положительные   и   высокоэффективные   результаты   в   обучении,
воспитании и развитии молодого поколения.
III. Способ демонстрации результата проделанной работы
Презентация результатов работы перед педагогическим коллективом, на
заседаниях школьного МО учителей физической культуры, ОБЖ, технологии,
искусства, на заседаниях городского МО учителей физической культуры.
Форма отчета по проделанной работе
Обобщение опыта работы на уровне школы и ГМО
Выступления   по   обмену   опытом   работы   на   заседаниях   школьного   и
городского   МО   учителей   физической   культуры.
  Представление
администрации школы отчета с анализом, выводами и рекомендациями для
других учителей.
Вывод:  компетентность   учителя   в   области   формирования   здорового
образа жизни школьников, становится продуктом обучения и приобретения
соответствующего   личностного   опыта   и   складывается   из   знаний,   умений,
образованности, способствующих личностной самореализации. И этот опыт,
при условии его целенаправленного применения, помогает учащимся находить
свое   место   в   мире,   вследствие   чего   образование   представляется   как
11 высокомотивированное   и   личностно   ориентированное,   обеспечивающее
  признание
максимальную   востребованность   личностного   потенциала,
личности окружающими и осознание ею самой собственной значимости. На
основе   этого   я   ориентирую   учащихся   на   приобретение   личностного   опыта
здорового   образа   жизни,  необходимого   им   в  предстоящей   деятельности.  В
связи   с   решением   этой   непростой   задачи   появляется   необходимость   в
формировании   профессиональной   педагогической   компетентности   в
формировании здорового образа жизни школьников на основе научных знаний,
национальнокультурных традиций русского народа сохранения и укрепления
здоровья.
12 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:
Балашова В.Ф., Компетенции специалиста по адаптивной  физической
1.
культуре   и   их   ориентация   на   виды   профессиональной   деятельности/   В.Ф.
Балашова, Н.Н Чесноков //Педагогическое образование и наука.2008.№6.
2.
Иванов Д.И. Компетенции и компетентностный подход в современном
образовании/ Д.И. Иванов //Завуч.2008.№1.
3.
Хуторской   А.В.   Статья   «Ключевые   компетенции   как   компонент
личностноориентированного образования» // Народное образование. – 2003.
№2.
4.
Чуб,   Е.В.   Компетентностный   подход   в   образовании/   Е.В.   Чуб   //
Инновации в образовании.2008.№3.
13

intro:
Совершенствование качества обучения и воспитания в МБОУ «СОШ № 6» напрямую зависит от уровня подготовки учителей. Неоспоримо, что этот уровень должен постоянно расти, и в этом случае эффективность различных курсов повышения квалификации, семинаров и конференций невелика без процесса самообразования учителя.
Самообразование учителя есть необходимое условие профессиональной деятельности педагога. Общество всегда предъявляло, и будет предъявлять к учителю самые высокие требования. Для того чтобы учить других, необходимо знать больше, чем все остальные. Поэтому я обязан знать не только свой предмет, и владеть методикой его преподавания, но и иметь знания в близлежащих научных областях, различных сферах общественной жизни, ориентироваться в современной политике, экономике, т.е. быть компетентным во всех вопросах обрСовершенствование качества обучения и воспитания в МБОУ «СОШ № 6» напрямую зависит от уровня подготовки учителей. Неоспоримо, что этот уровень должен постоянно расти, и в этом случае эффективность различных курсов повышения квалификации, семинаров и конференций невелика без процесса самообразования учителя.
Самообразование учителя есть необходимое условие профессиональной деятельности педагога. Общество всегда предъявляло, и будет предъявлять к учителю самые высокие требования. Для того чтобы учить других, необходимо знать больше, чем все остальные. Поэтому я обязан знать не только свой предмет, и владеть методикой его преподавания, но и иметь знания в близлежащих научных областях, различных сферах общественной жизни, ориентироваться в современной политике, экономике, т.е. быть компетентным во всех вопросах обр


extracted_text:
План
проведения педагогических измерений
показателей здоровья школьников.
Цель: воспитания у школьников потребности заниматься
физической культурой и спортом, вести здоровый образ
жизни, а также повышение заинтересованности в
сохранении и укреплении здоровья.
 : заинтересовать учащихся знаниями о их
Задачи

физическом состоянии, привить навыки и умения,
необходимые для оценки показателей, научить
самостоятельно делать замеры и расчеты, анализировать
полученные результаты.
Организационные мероприятия:
Для организации проведения мониторинга физического
развития и физической подготовленности учащихся
необходимо:
1. Информировать классных руководителей о проведении
мониторинга.
2. Назначить ответственных за проведение
мониторинговых исследований.
3. Провести инвентаризацию медицинского оборудования.
Необходимо иметь:
а) весы
б) ростомер
в) динамометр
г) спирометр
д) тонометр
е) фонендоскоп
ж) секундомер
з) лента сантиметровая Проведение мониторинга.
Перед началом проведения тест-программы классный
руководитель проводит беседу о целях и задачах. После
беседы классный руководитель раздает анкеты для
заполнения учащимся. Фамилию, Имя и Отчество ученик
пишет разборчиво печатными буквами.
Первый этап  проходит в медицинском кабинете, куда
приглашаются 1 или 2 школьника для проведения
измерений, которые являются частью тест- программы, а
именно:
1.Рост
2.Вес
3.Обхват груди (на вдохе, в покое, на выдохе)
4. Жизненная емкость легких
5.Артериальное давление
6.Пульс, в состоянии покоя лежа, в состоянии покоя стоя,
после нагрузки 30 приседаний и после 1ой минуты
восстановления.
7. Произвольно максимальная задержка дыхания на вдохе и
выдохе.
Полученные данные фиксируются в карте результатов,
которая передается учителю физической культуры для
проведения 2го этапа и окончательного заполнения карт
результатов.
Второй этап  проходит в спортивном зале под
руководством учителя физической культуры и классных
руководителей и включает в себя измерение таких
показателей, как:
1.Сила мышц кисти правой и левой руки.
2.Гибкость пояснично- крестцового отдела позвоночника.
3. Силовая выносливости мышц рук и плечевого пояса.
4.Силовая выносливость мышц брюшного пресса за 30 сек.
5. Длина прыжка с места.
6.Прыжки через скакалку за 1 минуту.
 7. Бег на 30м. 8.Бег на 1000м
Полученные результаты фиксируются в карте результатов.
.

intro:
воспитания у школьников потребности заниматься физической культурой и спортом, вести здоровый образ жизни, а также повышение заинтересованности в сохранении и укреплении здоровья.

Задачи: заинтересовать учащихся знаниями о их физическом состоянии, привить навыки и умения, необходимые для оценки показателей, научить самостоятельно делать замеры и расчеты, анализировать полученные результаты.
Организационные мероприятия:
Для организации проведения мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся необходимо:
1.	Информировать классных руководителей о проведении мониторинга.
2.	Назначить ответственных за проведение мониторинговых исследований.
3.	Провести инвентаризацию медицинского оборудования. Необходимовоспитания у школьников потребности заниматься физической культурой и спортом, вести здоровый образ жизни, а также повышение заинтересованности в сохранении и укреплении здоровья.

Задачи: заинтересовать учащихся знаниями о их физическом состоянии, привить навыки и умения, необходимые для оценки показателей, научить самостоятельно делать замеры и расчеты, анализировать полученные результаты.
Организационные мероприятия:
Для организации проведения мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся необходимо:
1.	Информировать классных руководителей о проведении мониторинга.
2.	Назначить ответственных за проведение мониторинговых исследований.
3.	Провести инвентаризацию медицинского оборудования. Необходимо

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Содержание
Часть
урока
и Учащиеся входят в зал под музыку М. Магомаева
и
м
5
1

ь
т
с
а
ч

я
а
н
ь
л
е
т
и
в
о
т
о
г
д
о
П
«Герои спорта» и шествуют со знамёнами в обход по
залу до места построения.
Построение, сообщение, задач урока (прыжок в высоту
способом «перешагивание»).
А знаете ли вы, что первым олимпийским чемпионом по
прыжкам высоту способом «перешагивание» в нашей
стране был Юрий Степанов он установил мировой
рекорд 216 см.
Ребята сегодня у нас Олимпийский урок.
Давайте вспомним, что вы знаете об олимпиаде:

План конспект урока для 6 классов
Цели и задачи урока:  1) Обучение прыжку в высоту способом перешагивание.
2) Развитие двигательных качеств: прыгучести, ловкости.
Место проведения: спортзал школы  №62.
Ход урока.
Дозировка
Организационно –
методические указания
1) Какие виды олимпиады вы знаете? (зимняя и
летняя)
2) Что означают 5 колец на олимпийском флаге?
(содружество 5 континентов)
3) Что обозначают цвета колец? (синее  Европа;
красное – Америка; зелёное – Австралия; чёрное
– Африка; жёлтое – Азия)
4) Какой девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше,
сильнее)
Ребята на этот урок наш спортивный зал
превращается в олимпийскую деревню, но нам надо
добраться до стадиона, где и будут проходить
состязания.
Упражнения в ходьбе
Ходьба на носках руки вверх
Ходьба на пятках руки за голову
Ходьба перекатом с пятки на носок руки на поясе
Через середину ходьба с махом прямых ног вперёд
руки в стороны
По диагонали ходьба высоко поднимая колено, руки
на поясе
Через середину ходьба в полу приседе, руки на поясе
до середины зала, от середины зала ходьба в полном
приседе, руки произвольно.
Лёгкий бег
0,5 кр
0,5 кр
0,5кр
0,5 кр
Подняться на носки
Развести локти в
стороны
Мах прямой ногой
Поднимаем колено до
прямого угла
Держать спину прямо м
о
б
о
с
о
п
с

м
ы
н
ч
о
т
о
п
У
Р
О

Приставными шагами левым, правым  боком, руки на
поясе
Подскоками змейкой
Лёгкий бег, прыжок с одной ноги под
баскетбольными кольцами с доставанием руками или
головой подвешенных предметов
Через середину бег с махами прямых ног вперёд,
руки в стороны, затем размыкаясь в колонну по два и
двигаясь по границам зала бег высоко поднимая
колено, руки на поясе, затем проходом бег с
захлёстыванием голени руки на поясе, двигаясь по
границам зала, затем через середину смыкаясь в
колонну по одному.
От середины выпрыгивания из глубокого приседа
Попеременный бег (по сигналу бег с ускорением по
сигналу шагом)
Обычная ходьба с восстановлением дыхания
Перестроение через середину в колонну по три
Вот ребята вы добрались до стадиона, но, чтобы
хорошо выступить, вам нужно хорошо размяться
1.И.п. стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе:
наклоны головы. 1вперёд,2влево,3назад,4вправо
2.И.п. стойка ноги на ширине плеч, руки к плечам: 1
2круговые вращения плечевым суставом назад
3.И.п. стойка ноги на ширине плеч левая рука вверх,
правая вниз: 12 отведение прямых рук назад, 34
тоже со сменой рук
4.И.п. стойка ноги на ширине плеч, руки за голову: 1
2 повороты туловища влево, 34 повороты туловища
вправо
5.И.п. стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе:
наклон 1вперед,2 влево,3 назад,4 вправо.
6.И.п. широкая стойка руки на поясе: 1 наклон к
левой,2 вперёд, 3 к правой, 4 и.п.
1 кр
2 кр
1,5 кр
0,5 кр
34п
34п
34п
34п
34п
34п
34п
Сильнее толкаемся
ногой, выше подскок
Прыгать с одной ноги
Мах прямой ногой
Вдох через нос выдох
через рот
Соблюдаем интервал,
дистанцию
Отведение прямых рук
Наклон с прямыми
коленями
     7.И.п. стойка ноги врозь, руки в стороны: 1 мах
левой      ногой хлопок руками под ней, 2 и.п., 3 мах
правой ногой хлопок руками под ней, 4 и.п
8.Подводящее упражнение: шаг одной махом другой,
прыжок в верх с махом прямых рук в верх.
9.Конкурс «Слабо» наклон вперёд с прямыми
коленями и касанием ладонями пола, зафиксировать
34п
Мах прямой ногой
34п
Выше мах ногой А теперь  ребята, вы  готовы  к установлению
олимпийских рекордов.
 Подводящее упражнение: на месте съимметировать
прыжок в высоту после показа.
34 р
Прыжок в высоту способом «перешагивание» высота 80
– 90 см.
Определить с какой
ноги удобнее делать
отталкивание
Сильнее отталкивание
пред прыжком
Подвижная игра « Два мороза»
Построение, подведение итогов урока
Вот и закончились  наши олимпийски игры и мы
переходим к награждению наших спортсменов
( оценка 5 за урок медаль за 1 место; 4 медаль за
второе место) Звучит гимн Росси

5
1

ь
т
с
а
ч

я
а
н
в
о
н
с
О
н
и
м
8
1

я
а
н
ь
л
е
т
и
ч
ю
л
к
а
З
н
и
м
5
1

–

3
1

ь
т
с
а
ч

intro:
Учащиеся входят в зал под музыку М. Магомаева «Герои спорта» и шествуют со знамёнами в обход по залу до места построения.
Построение, сообщение, задач урока (прыжок в высоту способом «перешагивание»).
А знаете ли вы, что первым олимпийским чемпионом по прыжкам высоту способом «перешагивание» в нашей стране был Юрий Степанов он установил мировой рекорд 216 см.
Ребята сегодня у нас Олимпийский урок.
Давайте вспомним, что вы знаете об олимпиаде:
1)	Какие виды олимпиады вы знаете? (зимняя и летняя)
2)	Что означают 5 колец на олимпийском флаге? (содружество 5 континентов)
3)	Что обозначают цвета колец? (синее - Европа; красное – Америка; зелёное – Австралия; чёрное – Африка; жёлтое – Азия)
4)	Какой девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)
Ребята на этот урок наш спортивный зал превращается в олимпийскую деревню, но нам надо добраться до стадиона, где и будут проходить состязания.
Упражнения в ходьбе
Ходьба на носках руки вверх
Ходьба на пятках руки за головуУчащиеся входят в зал под музыку М. Магомаева «Герои спорта» и шествуют со знамёнами в обход по залу до места построения.
Построение, сообщение, задач урока (прыжок в высоту способом «перешагивание»).
А знаете ли вы, что первым олимпийским чемпионом по прыжкам высоту способом «перешагивание» в нашей стране был Юрий Степанов он установил мировой рекорд 216 см.
Ребята сегодня у нас Олимпийский урок.
Давайте вспомним, что вы знаете об олимпиаде:
1)	Какие виды олимпиады вы знаете? (зимняя и летняя)
2)	Что означают 5 колец на олимпийском флаге? (содружество 5 континентов)
3)	Что обозначают цвета колец? (синее - Европа; красное – Америка; зелёное – Австралия; чёрное – Африка; жёлтое – Азия)
4)	Какой девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)
Ребята на этот урок наш спортивный зал превращается в олимпийскую деревню, но нам надо добраться до стадиона, где и будут проходить состязания.
Упражнения в ходьбе
Ходьба на носках руки вверх
Ходьба на пятках руки за голову

title: План конспект урока для


extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ПОДСОСНОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
«Принято»
Руководитель ШМО
________/_Анфилофьева Г.Б./
Протокол №__1_____
от «__30__» __08_____  2017 г.
«Согласовано»
Заместитель директора по УВР
МБОУ «Подсосновская СОШ»
_____________/Демидова Е.А./
«Утверждено»
Директор
МБОУ «Подсосновская СОШ»
______________/Миленко Е.С./
«_31__»____08_____2017 г.
Приказ № __59____
от«__31__»_____08____2017 г.
Рабочая программа
элективного курса по математике
«Избранные вопросы математики»
(11 класс)
Составлена Анфилофьевой Г.Б.
учителем математики
МБОУ «Подсосновская СОШ»,
высшая квалификационная категория
с.Подсосново
2017г. Пояснительная записка.
Программа элективного курса «Избранные вопросы математики» является школьной
вариативной составляющей математического образования для учащихся, имеющих склонности к
предмету и желающих пополнить базовые знания с целью поступления в вузы.
Данный курс дает учащимся  возможность познакомиться с нестандартными приемами решения
математических задач, способствует формированию и развитию таких качеств, как
интеллектуальная восприимчивость и способность к усвоению новой информации, гибкость и
независимость логического мышления.
 Особое значение при изучении элективного курса отводится усвоению методов решения задач,
связанных с исследованием функций, математическим моделированием процессов прикладного
характера.
 Особое место уделяется решению нестандартных задач.

В элективном курсе «Избранные вопросы математики» подчеркивается особая роль активизации
процесса обучения при использовании проблемного изложения материала, подачей материала
крупными блоками, использованием опорных конспектов, применением компьютерных
технологий.
Учащиеся должны приобрести умения решать задачи более высокой сложности, точно и
грамотно формулировать изученные теоретические положения и излагать собственные
рассуждения при решении задач и доказательствах теорем, правильно пользоваться
математической терминологией и символикой, применять рациональные приемы вычислений и
тождественных преобразований, использовать наиболее употребительные эвристические приемы
и т.д.
Курс предназначен для учащихся 11 классов, рассчитан на 51 час аудиторного времени.
Цели курса:
1.      Овладение математическими знаниями, владение научной терминологией, эффективное её
использование; применение знаний в нестандартных и
проблемных ситуациях.
2.      Интеллектуальное развитие учащихся, формирование логических навыков выделения
главного, сравнения, анализа, синтеза, обобщения, систематизации,
абстрагирования. Владение рациональными приёмами работы и навыками самоконтроля.
3.      Обеспечение гарантированного качества подготовки выпускников для поступления в вуз и
продолжения образования, а также к профессиональной
деятельности, требующей высокой математической культуры.
Задачи курса:
1.      Овладение математическими знаниями.
   Усвоение аппарата уравнений и неравенств, как основного средства математического
моделирования прикладных задач. Систематизация по методам решений всех типов задач по тригонометрии.
   Изучение свойств геометрических тел в пространстве, развитие пространственных
представлений учащихся, усвоение способов вычисления практически
важных геометрических величин и дальнейшее развитие логического мышления учащихся.
   Изучение функций как важнейшего математического объекта средствами алгебры и
математического анализа, раскрытие прикладного
значения общих методов математики, связанных с исследованием функций.
2.      Интеллектуальное развитие учащихся, формирование качеств мышления, характерных для
математической деятельности.
 Формирование представлений о методах математики.
Требования к математической подготовке:
В результате изучения курса учащиеся должны знать / уметь:
проводить по известным формулам и правилам преобразования буквенных выражений,
включающих степени, радикалы, логарифмы и тригонометрические функции;
 моделировать реальные ситуации на языке алгебры, составлять уравнения и неравенства по
условию задачи;
 решать рациональные, иррациональные, тригонометрические, показательные и
логарифмические уравнения, неравенства, системы уравнений и неравенств;
  решать задачи  с параметрами и модулями;
 решать практические задачи, связанные с нахождением геометрических, алгебраических
величин, применяя изученные математические формулы, уравнения и неравенства;
 решать прикладные задачи с применением производных и интегралов;
 проводить доказательные рассуждения при решении задач, оценивать логическую правильность
полученных результатов;
 пользоваться справочной литературой и таблицами.
применять аппарат математического анализа к решению задач.
Предполагаемые результаты изучения данного курса:
 Повышение качества обучения, за счет формирования устойчивого интереса к решению задач
повышенного уровня.
 Успешное прохождение итоговой аттестации за курс полной школы и поступление в ВУЗы. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ КУРСА
Тема 1.  Преобразование тригонометрических выражений.  (4 часа) Соотношения между
тригонометрическими функциями одного итого же аргумента. Формулы кратных аргументов.
Обратные тригонометрические функции.
Методы обучения: лекция, объяснение, выполнение тренировочных упражнений.
Формы контроля: проверка задач для самостоятельного решения; тестовая работа.
Тема 2.  Тригонометрические уравнения, системы и неравенства.  (10 часов) Формулы
корней   простейших   тригонометрических   уравнений.   Частные   случаи   решения   простейших
тригонометрических уравнений. Отбор корней, принадлежащих промежутку. Способы решения
тригонометрических уравнений, систем и неравенств.
Методы обучения: лекция, объяснение, выполнение тренировочных упражнений.
Форма контроля: проверка задач для самостоятельного решения, тестовая работа.
       Тема 3. Функции и их графики. (8 часов)
Область   определения   функции ,четные   и   нечетные   функции, периодические   функции.
Асимптоты. Производные элементарных функций. Исследование функций с помощью
производной: нахождение промежутков монотонности функции, нахождение экстремумов
функции, наибольшего и наименьшего значений функции, построение графиков функций.
Тема   4.  Показательные   и   логарифмические   уравнения   и   неравенства.  (10   часов)
Показательные   уравнения.   Методы   решения   показательных   уравнений.   Показательные
неравенства,   примеры   решений.   Логарифмические   уравнения.   Метод   равносильности.
Логарифмические неравенства.
Методы обучения: лекция, объяснение, выполнение тренировочных упражнений.
Формы   контроля:  проверка   задач   для   самостоятельного  решения;   тестовая   работа.
Тема 5. Задачи стереометрии.(17 часов)
Обобщить, систематизировать  и углубить знания о прямых,  плоскостях  и векторах в
пространстве, многогранниках, телах  вращения. Ознакомить с приемами решения
стереометрических задач повышенной сложности.
    Итоговое зачётное занятие.(2 часа)
Завершением курса является итоговая тестовая работа, которая может быть составлена из
материалов  ЕГЭ, КИМ  и централизованного тестирования. Тематическое  планирование учебного материала:
(1 полугодие1 час, 2 полугодие2 часа)
Раздел
Тема
Техно
логия
Формы
контро
ля
Кол
во
ча
сов
№
п/
п
1.
Преобразование
тригонометричес
ких
выражений(4ч).
2.
Тригонометричес
кие уравнения,
системы и
неравенства(10ч).
3.  Функции и их
графики(8ч).
4.  Показательные и
логарифмические
справ.
материал,
практи
кум.
Само
ценка и
оценка
товарищ
ей.
Тестиро
вание
лекция
беседа
практи
кум.
Само
ценка и
оценка
товарищ
ей.
справ.
материал,
практи
кум.
Соотношения между
тригонометрическими
функциями одного и того же
аргумента.
Формулы кратных аргументов.
Обратные тригонометрические
функции.
Метод разложения на
множители.
Метод введения новой
переменной.
Метод введения
дополнительного
угла.
Метод оценок.
Однородные уравнения.
Системы тригонометрических
уравнений.
Тригонометрические
неравенства.
Уравнения, содержащие
параметр.
Системы уравнений, содержащие
параметр.
Неравенства, содержащие
параметр.
Область определения функции.
Чётные и нечётные функции.
Периодические функции.
Асимптоты.
Возрастание(убывание) функции.
Критические точки функции,
максимумы и минимумы.
Построение графиков функций.
Исследование функций с
помощью производной.
Логарифмирование и
потенцирование.
Показательные уравнения.
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
Дата
проведения
по
факт
ическ
и
плану
04.09
11.09
18.09
25.09
02.10
09.10
16.10
23.10
13.11
20.11
27.11
04.12
11.12
18.12
25.12
16.01
17.01
23.01
24.01
30.01
31.01
06.02
07.02
13.02 уравнения и
неравенства(10ч).
Задачи
стереометрии(17
часов).
5.
Логарифмические уравнения.
Системы уравнений.
Уравнения, содержащие
параметр.
Показательные неравенства.
Логарифмические неравенства.
Метод интервалов.
Метод интервалов для сложной
экспоненты.
Решение логарифмических
неравенств, содержащих
параметр.
Угол м/у двумя прямыми.
Угол м/у двумя плоскостями.
Угол м/у прямой и  плоскостью.
Прямая и плоскость в
пространстве.
Многогранники.
Тела вращения.
Комбинации многогранников и
тел вращения.
6.  Итоговое зачётное
занятие(2ч).
Зачётная работа по
прослушанному курсу.
лекция
беседа
практи
кум.
Тестиро
вание
справ.
материал,
лекция
практи
кум.
самост.
работа
самост.
работа
самост.
работа
Итого
вый
тест
14.02
20.02
21.02
27.02
28.02
06.03
07.03
13.03
14.03
20.03
21.03
03.04
04.04
10.04
11.04
17.04
18.04
24.04
25.04
02.05
08.05
15.05
16.05
22.05
23.05
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
4
4
4
2
                                                             Итого часов:
51
ЛИТЕРАТУРА.
Виленкин Н.Я. Алгебра и математический анализ.11класс. Учебное пособие для учащихся школ
и классов с углубленным изучением математики.
М.:Просвещение,2000г.
Александров А.Д.Геометрия для 11 класса. Учебное пособие для учащихся школ  и  классов с
углубленным изучением математики. М.: Просвещение, 2000г.
Мерзляк А.Г. Тригонометрия. М.: АСТПРЕСС, 1998.
Шклярский Д.О. Избранные  задачи  и  теоремы  элементарной  математики. Геометрия
(планиметрия). М.: Физматлит, 2000.
Шклярский Д.О. Избранные  задачи  и  теоремы  элементарной  математики.  Геометрия
(стереометрия). – М.: Физматлит, 2000.
Шклярский Д.О. Избранные  задачи  и  теоремы  элементарной  математики.
Арифметика  и  алгебра. – М.: Физматлит, 2001. Сканави М.И. Полный сборник решений задач для поступающих в вузы.  Группа  повышенной
сложности. М.: АльянсВ,1999.
Шабунин М.И. Пособие по математике для поступающих в вузы. М.: Лаборатория  Базовых
Знаний, 2000.
Яковлев Г.Н. Пособие по математике для поступающих в вузы. М.: Физматлит,2001.
Билеты письменных вступительных экзаменов в МФТИ по математике
(19942001г.).
Галицкий М.Л. Углубленное изучение алгебры и математического анализа. М.: Просвещение,
1997г.
Паповский В.М. Углублённое изучение геометрии в 1011 классах. М.: Просвещение, 1993 г Лист изменений и корректировки рабочей программы
элективного курса по математике
«Избранные вопросы математики»
в  11 классе.
Учитель Анфилофьева Г.Б.
Название раздела, темы
Дата
проведения по
плану
Причина
корректировки (карантин,
природные факторы, болезнь
учителей и т.д)
Корректирующие
мероприятия
(дополнительный урок,
оптимизация)
Дата
проведения
по факту
№
п\п
1
2
3
4
5
       Подпись сотрудника, внесшего изменение  ______________________________  /_____________________/
                                                                                (подпись)                                (расшифровка подписи)

file_name: 11класс элективный предмет Избранные вопросы математики.doc

intro:
Данный курс дает учащимся  возможность познакомиться с нестандартными приемами решения математических задач, способствует формированию и развитию таких качеств, как интеллектуальная восприимчивость и способность к усвоению новой информации, гибкость и независимость логического мышления.

 Особое значение при изучении элективного курса отводится усвоению методов решения задач, связанных с исследованием функций, математическим моделированием процессов прикладного характера.
 Особое место уделяется решению нестандартных задач.Рабочая программа элективного курса по математике «Избранные вопросы математики» (11 класс)


extracted_text:
Урок 31
Тема: Происхождение и эволюция галактик и звезд
Ход урока:
1. Новый материал.
Космогония  раздел астрономии, занимающийся проблемами происхождения и эволюции небесных тел.  Космология развивается исходя из гипотез,
подтверждаемых наблюдаемыми фактами и позволяющие предсказать новые открытия. Эволюция  изменения объекта, происходящие в течение жизни: от рождение до
стадии угасания.
1. Происхождение и эволюция галактик.
Возникновение метагалактики
   Известные нам законы физики начали действовать с момента tв= 10
43 с, когда стали существенными явления гравитации, квантования и
релятивизма, характеризуемые соотношением гравитационной
постоянной G, постоянной Планка ћ и скоростью света с, когда
размеры Вселенной составляли Rв= 1031 м при плотности материи r
в=1074–1094 г/см3 с температурой Тв = 1,3 × 1032 К. При расширении пространства температура и плотность среды
уменьшались намного быстрее плотности вакуума. Отрицательное
давление физического вакуума р =  р× с2 породило явление
взаимного отталкивания материальных объектов, обратное
гравитации. Не имевшие ранее массы  частицы материи,
стремительно поглощали чудовищную энергию порождавшего их
вакуума. Инфляционная МиниВселенная была чемто похожа на
раздувающийся воздушный шарик: расстояние между всеми точками
поверхности равномерно увеличивалось потому, что между ними
возникало, увеличивалось само пространство. МиниВселенная не
расширялась в какомто внешнем по отношению к ней пространстве:
само пространство возникало, увеличивалось внутри нее,
"раздвигало" ее границы. Энергия распада "ложного вакуума" к
моменту tв = 1036 с полностью выделилась в форме рождения частиц;
инфляционное расширение МиниВселенной закончилась.
   Сверхраскаленный "пузырь" МиниВселенной распался изза
внутренней нестабильности на множество мелких областей
метагалактик. По мере расширения Метагалактики уменьшалась
плотность ее материи и энергия излучения, температура среды
падала пропорционально расширению пространства. При дальнейшем
расширении Метагалактики температура упала ниже 109 К и синтез
атомных ядер прекратился, поскольку энергии фотонов и других
частиц стало недостаточно для протекания этих реакций. В период
времени от 10 до 100 с с момента возникновения метагалактики
закончилась аннигиляция ("вымирание") электроннопозитронных
пар.
   Возникновению и сохранению сгустков содействовало то, что при
наличии отдельных уплотнений в разных точках пространства на
каждый протон или нейтрон приходилось разное количество
переносящих энергию фотонов. С понижением температуры и
плотности среды уменьшалась вероятность образования новых
"возмущений плотности", а старые сгустки продолжали
рассасываться. Через сотни тысяч лет уцелели лишь те сгустки, чья
начальная масса была больше 105  106М Через 1012 с после Большого Взрыва началась эпоха
рекомбинации  разделения вещества и излучения. Свидетель той
поры  реликтовое излучение. За миллиарды лет расширения
Метагалактики его температура понизилась с 4000 К до 2,725 К. "Блины" массой до 1014 М стали зародышами протогалактических скоплений. В их недрах происходили разнообразные тепловые и гидродинамические процессы,
приводившие к распаду ("дроблению") "блинов" на мелкие, отдельные, плотные облака газа массой 10101012 М, из которых образовались протогалактики,
преобразовавшиеся в галактики на протяжении последующего миллиарда лет. Подробнее Образование галактик
2. Эволюция звезд Эволюция  изменения, происходящие в течение жизни звезды, включая ее рождение в межзвездной среде, истощение годного к использованию ядерного топлива и
конечную стадию угасания.
    Горение водорода в ядре продолжается до тех пор, пока не истощатся запасы топлива. В течение этой фазы звезда находится на главной последовательности диаграммы
ГерцшпрунгаРессела. Здесь масштабы времени резко уменьшаются с увеличением массы. Для Солнца время жизни на главной последовательности составляет 10 млрд. лет
(около половины которого уже прошло). Когда при исчерпании всего топлива горение водорода в ядре прекращается, в структуре звезды происходят фундаментальные
изменения, связанные с потерей источника энергии. Звезда уходит с главной последовательности в область красных гигантов. Рост температуры и плотности в звёздном
ядре ведёт к условиям, в которых может (в зависимости от массы) активироваться новый источник термоядерной энергии: выгорание гелия (тройная гелиевая реакция
или тройной альфапроцесс), характерный для красных гигантов и сверхгигантов. При температурах порядка 108 K кинетическая энергия ядер гелия становится
достаточно высокой для преодоления кулоновского барьера: два ядра гелия (альфачастицы) могут сливаться с образованием нестабильного изотопа бериллия Be8: He4 +
He4 = Be8.Большая часть Be8 снова распадается на две альфачастицы, но при столкновении Be8 с высокоэнергетической альфачастицей может образоваться стабильное
ядро углерода C12: Be8 + He4 = C12 + 7,3 МэВ.
Массивные звезды
   По современным представлениям в звездах главной
последовательности с массой больше 10 M  термоядерные
реакции проходят в невырожденных условиях вплоть до
образования самых устойчивых элементов железного пика. Масса
эволюционирующего ядра слабо зависит от полной массы звезды
и составляет 2–2,5 M.
   Сброс оболочки звезды объясняют взаимодействием нейтрино с
веществом. Распад ядер требует значительных затрат энергии, т.к.
представляет собой как бы всю цепочку термоядерных реакций
синтеза водорода в железо, но идущую в обратном порядке, не с
выделением, а с поглощением энергии. Вещество теряет
упругость, ядро сжимается, температура возрастает, но все же не
так быстро, чтобы приостановить сжатие. Большая часть
выделяемой при сжатии энергии уносится нейтрино. Таким
образом, в результате нейтронизации вещества и диссоциации
ядер происходит как бы взрыв звезды внутрь – имплозия.
Вещество центральной области звезды падает к центру со
скоростью свободного падения. Образующаяся при этом
гидродинамическая волна разрежения втягивает последовательно
в режим падения все более удаленные от центра слои звезды.
   Начавшийся коллапс может остановиться упругостью вещества, достигшего ядерной плотности и состоящего в основном из вырожденных нейтронов (нейтронная
жидкость). При этом образуется нейтронная звезда . Оболочка звезды приобретает огромный импульс (скорее всего, передающийся нейтрино) и сбрасывается в
межзвездное пространство со скоростью 10 000 км/с. Такие остатки вспышек сверхновых при расширении взаимодействуют с межзвездной средой и заметно светятся.
    Вспышки сверхновых типа Iа, повидимому, вызваны коллапсом белого карлика входящего в состав двойной звездной системы, при достижении им массы, близкой к пределу Чандрасекара, в процессе перетекания вещества с расширившейся в ходе эволюции соседней звезды. В таблице приведены этапы эволюции звезды массой 25 M.
Стадия
Температура в центре, K  Плотность в центре, кг/м 3  Продолжительность
Горение водорода
Горение гелия
Горение углерода
Горение неона
Горение кислорода
Горение кремния
Коллапс ядра
Взрыв ядра
Расширение
4•10 7
2•10 8
6•10 8
1,2•10 9
1,5•10 9
2,7•10 9
5,4•10 9
2,3•10 10
5•10 3  7•10 6 лет
7•10 5  5•10 5 лет
2•10 8  600 лет
4•10 9  1 год
10 10  6 месяцев
3•10 10  1 день
3•10 12  0,2 секунды
4•10 17  Миллисекунды
Около 10 9
Меняется  10 секунд
Эволюция звезд типа Солнца Эволюционный трек на диаграмме ГерцшпрунгаРессела для звезды типа Солнца.
    Протозвезда. Звезды образуются в результате гравитационной неустойчивости в
холодных и плотных молекулярных облаках (если его масса не менее 2000 масс Солнца.
Т=10К). Поэтому звезды всегда рождаются группами (скоплениями, комплексами).
Гигантские молекулярные облака с массами, большими 105 M  (их известно более 6
000), содержат 90 % всего молекулярного газа Галактики. Именно с ними связаны
области звездообразования. Если бы гигантские молекулярные облака в Галактике
свободно сжимались изза гравитационной неустойчивости, то за 50 миллионов лет из
них образовались бы звезды. Сжатию способствуют ударные волны при расширении
остатков вспышек сверхновых , спиральные волны плотности и звездный ветер от
горячих ОВзвезд. Температура вещества при переходе от молекулярных облаков через
фрагментацию облака (появление глоб) к звездам возрастает в миллионы раз, а
плотность – в 1020 раз, увеличивается скорость вращения.
   Стадия развития звезды, характеризующаяся сжатием и не имеющая еще
термоядерных источников энергии, называется протозвездой (греч. протос «первый»).
Эволюцию протозвезды массой 1 M  можно разделить на три стадии:
Характеристика
Фаза 1 Формирование
Фаза 2 Быстрое сжатие
Размер
1018 –1015 м  (1000–1 а.е)
1015 –1010 м (1 а.е. – десятки R)
Плотность, кг/м 3
10–19 –10–16
Температура в
центре, К
10
Длительность, лет
107
10 –16–1
10–106
105
Наблюдение
Радиодиапазон
Инфракрасный диапазон
Характеристика
Начало гравитационной
неустойчивости
Быстрое сжатие, практически свободное
падение вещества к центру облака
      По достижению температуры в несколько миллионов градусов в центре начинаются
термоядерные реакции. Минимальная масса, которая необходима для этого, составляет
около одной двенадцатой массы Солнца. Если вещества меньше, то реакции
нуклеосинтеза никогда не начнутся. Объекты, массы которых лежат в промежутке 0,01–
0,08 M, называются коричневыми карликами.
    В 60е годы ХХ века Ч. Хаяши и Т. Накано впервые подробно рассмотрели динамику
сжатия протозвезды. Они показали, что в процессе сжатия температура фотосферы
молодой звезды возрастает до 3 000 К, светимость звезды – до 300 L. Заключительные
стадии формирования звезды могут быть весьма бурными. Помимо так называемого Звезда. Ядро втягивает все, или почти все вещество, сжимается и когда температура внутри  превысит 10 млн.К, начинается процесс выгорания водорода (термоядерная
реакция). Для звезд с M от самого начала прошло 60 млн.лет, а для звезд с 10M прошло 300000 лет. При массе ядра не превосходящей 0,08 массы Солнца, температуры
такой не достигнет, возникнет коричневый карлик, который не попадает на главную последовательность, постепенно погаснет и в конце рассеется.
      Звезда на главной последовательности. Находится пока внутри происходит термоядерная реакция выгорания водорода в ядре, что зависит от массы. Время жизни
самое долгое в эволюции. Для звезд разной массы: M=0,8M τ=20 млрд.лет, M=M τ=10 млрд.лет, M=1,5M τ=1,5 млрд.лет, M=2,0M τ=0,8 млрд.лет
     После того как звезда израсходует содержащийся в центральной части водород, гелиевое ядро начнет сжиматься, его температура повысится настолько, что начнутся
реакции с большим энерговыделением (при температуре 2•107 К начинается горение гелия  составляет по времени десятую часть горения Н). В прилегающем к ядру слое,
как правило, остается водород, возобновляются протонпротонные реакции, давление в оболочке существенно повышается, и внешние слои звезды резко увеличиваются в
размерах. На диаграмме Герцшпрунга – Рассела звезда начинает смещаться вправо – в область красных гигантов, увеличиваясь примерно в размере в 50 раз. Звезды
скромных размеров, включая и Солнце, в конце жизни, после стадии красного гиганта сжимаются, сбрасывают оболочку (до 30% массы  образуется планетарная
туманность), превращаясь в белые карлики, имеющие массу, не превышающую 1,2 M, радиус в 100 раз меньше солнечного, и, следовательно, плотность в миллион раз
больше солнечной. Белый карлик продолжает слабо светиться еще очень долго, пока его тепло не израсходуется полностью, и он превратится в мертвого черного карлика.
Завершающие стадии эволюции красных гигантов
Масса
0,08—
2,5
Образуется вырожденное гелиевое ядро с массой около 0,5 солнечных, оболочка
рассеивается
Heбелый карлик с массой до 1,2М
Ядерные реакции
Водородный слоевой источник
Процессы в ходе эволюции
Остаток
2,5—8 Двойной слоевой источник
1. Образуется вырожденное СОядро с массой до 1,2 солнечных, на стадии
асимптотической ветви гигантов происходит сброс оболочки с образованием
планетарной туманности, наблюдающейся ~104 лет
1. СОбелый карлик массой
0,6—0,7М, Планетарная
туманность
2. В некоторых случаях углеродная детонация ядра, наблюдающаяся как
вспышка сверхновой типа I
8—12 Двойной слоевой источник, затем
«загорание» углерода в недрах
«Горение» углерода  останавливается изза вырождения ONeMg ядра, оболочка
рассеивается
12—30
Вырождение в ядре не наступает и
нуклеосинтез идёт вплоть до
образования элементов железного
пика (Fe, Co, Ni)
Ядро с массой 1,5—2 солнечных коллапсирует в нейтронную звезду, коллапс
наблюдается как вспышка сверхновой типа II (при наличии протяжённой водородной
оболочки) или Ib/с (коллапс ядра звезды Вольфа — Райе), сброшенная оболочка в
течение ~104 лет наблюдается как остаток сверхновой
> 30
Процессы неясны
Процессы неясны
2.
Звезда полностью
рассеивается при вспышке
ONeMgбелый карлик с массой,
близкой к пределу Чандрасекара
(1,2—1,4М)
Нейтронная звезда до 2,5М с
диаметром до 30 км. (предел
ОппенгеймераВолкова 2—3М)
Чёрная дыра с массой от 3Мдо
10М? Будущее Метагалактики  3. Возраст звезд и галактик
1) С помощью космического аппарата НАСА WMAP, запущенного 30 июня 2001г, курсирующего вокруг Солнца по орбите гравитационного баланса между Солнцем,
Землей и Луной и собирающего сведения о фоновом микроволновом излучении, в 2005 году установлено:
а) Возраст нашей Галактики составляет 13,7 млрд.лет (точность 1%).
б) Вселенная состоит из
 4% атомов на которые распространяются известные законы электромагнетизма и гравитации;
 23% занимает темное вещество;
 остальные 73% загадочная "антигравитация", побуждающая Вселенную расширяться.
2) Галактики начали образовываться через 100 млн.лет после Большого Взрыва и в последующие 35 млрд.лет сформировались и сгруппировались в скопления.
Следовательно возраст самых старых эллиптических галактик около 14 млрд.лет.
3) Первые звезды появляются через 1млн.лет после Большого Взрыва, следовательно должны иметься звезды с возрастом около 14 млрд.лет.
4) Исследования самых старых шаровых скоплений, где звезды рождаются практически одновременно, показывает, что возраст звезд в них не менее 10 млрд.лет (население
2го типа с низким содержанием элементов тяжелее Не). Скорее всего они образовались одновременно с галактиками.
5) Рассеянные скопления (звездные ассоциации) имеют возраст звезд 10100 млн.лет (население 1го типа звезд с высоким, около 3%, содержанием металлов). Процесс
звездообразования идет и сейчас (например в туманности Ориона).
4. Шкала Вселенной
2. Закрепление материала:
1. Каков эволюционный путь звезды с массой 1,7 солнечно и показать треки на диаграмме ГР.
2. Решение №8, стр.182

Итог:
1. Что такое космогония и ее отличие от космологии?
2. Каковы основные этапы эволюции звезд?
3. Какова судьба Солнца в будущем?
4. Оценки.
Дома: §31, вопросы стр. 181182, СР№16

file_name: Урок 31.doc

description: Будущее Метагалактики

intro: Космогония - раздел астрономии, занимающийся проблемами происхождения и эволюции небесных тел.  Космология развивается исходя из гипотез, подтверждаемых наблюдаемыми фактами и позволяющие предсказать новые открытия. Эволюция - изменения объекта, происходящие в течение жизни: от рождение до стадии угасания. При расширении пространства температура и плотность среды уменьшались намного быстрее плотности вакуума.

title: Тема: "Происхождение и эволюция галактик и звезд".


extracted_text:
Конспект № 18
урока по баскетболу для 5 «А» класса
Тема:

Оздоровительная  укреплять функциональные системы организма. Формировать правильную осанку, укреплять мышцы
свода стопы.
    Воспитательная     прививать   чувство   товарищества,   взаимовыручки.   Воспитывать   коллективизм,   трудолюбие,

дисциплинированность, доброжелательность.
  Образовательная  совершенствовать технику выполнения передач мяча.  Повторять технику ведения мяча.

        Этапы работы
                                      Содержание
Час
ти
уро
Организационнометодические
указания
Врем
я
Мин. ка
    I.
Подготовительная часть
1.Организационный момент.
Проверка домашнего задания.
1.Построение, приветствие. Сообщение
задач урока.
30 сек
Построение в шеренгу,
проверка готовности класса к
уроку, наличие спортивной
формы.  Отметить
отсутствующих.  Краткий
инструктаж по т. б.
2.Инструктаж по технике
безопасности.
Вопросы:
1. Родина  баскетбола?
2. Сколько человек играет в команде?
3. Входит ли баскетбол в состав
Олимпийских игр?
30 сек
 США
 5 человек.
 входит.
3.Строевые приемы и повороты на месте.
30 сек
Организовать постепенное
включение в работу органов и
систем, разогревание опорно
двигательного аппарата
обучающихся.
4. Передвижения:
 ходьба обычная с выполнением разминки
для пальцев и кистей рук(волна, круговые
движения кистей рук)
 ходьба на носках, руки на пояс;
 ходьба на пятках,  руки за голову;
 ходьба в полуприсяде
5.  Специальные беговые упражнения:
Выполнение команд
«Равняйсь!», «Смирно!»,
«Направо!». В обход по залу
шагом марш!».
30 сек
Согласованность действий,
четкое выполнение команд.
 Соблюдать дистанцию, спина
прямая.
Смотреть вперед. Обеспечить плавный переход
от подготовительной части
урока к основной.
     медленный бег;
     бег с изменением направления;
     бег змейкой: приставными шагами
попеременно правым и левым боком, с
высоким подниманием бедра, с
захлестом голени.
Упражнения на восстановление
дыхания:
Руки вверх вдох,
Вниз выдох.
6. Общеразвивающие упражнения с
баскетбольными  мячами:
    1. И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч внизу.
Выполняем круговые движения головой. В
одну и в другую сторону.
    2.   И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч в
руках.
   1 руки вперед,
   2 – руки вверх,
   3  руки вперед,
   4 – руки вниз.
Упражнения выполняются в
обход по залу в колонну по
одному.
Соблюдать дистанцию 23
шага, следить за правильной
осанкой.
Следить за координацией
движения.
2 мин.
1 мин.
7 мин.
Перестроение в колонну по два
человека через центр зала.
Интервал 4 м., дистанция 2 м.
Руки  прямые, смотрим вперед Развиваем  и укрепляем
все группы  мышц.
Подготовка организма  к
основной нагрузке.

   3.  И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч в
руках.
   1. руки вверх.
   2. наклон влево (вправо).
   3.  руки вверх.
   4.  руки вниз.
.
      4. И.п. – Стойка: ноги врозь,  руки в
стороны, мяч лежит на правой руке.

1. Мяч переносим на свободную руку.
2. Руки в стороны.
3. Мяч  переносим на свободную руку.
4. И.п.
   5. И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч внизу.
      1. Делаем правой шаг вперед,
поднимаем руки вверх, прогибаемся.
      2. Шаг назад, опускаем руки вниз.
      3. Делаем левой ногой шаг вперед,
поднимаем руки вверх, прогибаемся.
      4.И.п

Руки прямые.
Руки полностью выпрямляем.
Смотрим вверх, на мяч. Шагаем
вперед попеременно правой и
левой ногой. 6. И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч сверху.

         1. Наклоны вперед вправо.
         2. И.п.
         3. Наклоны вперед влево.
         4. И.п.
  7. Подбрасывание мяча вверх,
выполнение нескольких хлопков в
ладоши, ловля мяча.
.
Совершенствовать навыки
ведения мяча.
 8. Ведение мяча на месте правой и левой
рукой.

II.
Ноги не сгибаем.
Мяч подбрасываем на 1.52 м.,
Смотрим на мяч.
Упражнение выполняется под
счет учителя.
Сохранять стойку
баскетболиста. Обратить
внимание, чтобы кисти рук
располагались на поверхности
мяча, исключить шлепки по
мячу вместо активных его
толчков.
Основная часть.
1. Инструктаж по технике безопасности.
1 мин
Развивать двигательные
качества, координацию
движения.
2. Объяснение  и показ  ловли мяча:
 двумя руками от груди,
4мин
 не выставлять пальцы вперед Совершенствовать  передачу
и ловлю мяча различными
способами.
 Объяснять способы ловли и
передачи баскетбольного
мяча. Словесным, наглядным
методами.
Выполнять упражнения в
паре.
 одной рукой от плеча,
 двумя руками от головы,
 двумя руками с отскоком от пола.
навстречу передачи.
 не передавать мяч резко с
близкого расстояния.
 передавать мяч точно с
оптимальной силой.
 не передавать мяч, если его не
видит партнер.
  Передача баскетбольного мяча в парах
на месте:
а) передача мяча  двумя руками от груди;
б) передача мяча  двумя руками с
отскоком от пола;
в) передача мяча  двумя руками от
головы;
г) передача мяча от  плеча (правой и
левой рукой);
г) ведение мяча вокруг партнера, дети
возвращаясь на свое место, передают мяч
по воздуху.
д)  ведение   мяча   приставными   шагами
правым   боком,   приставными   шагами
левым боком.
13
мин
Встречать летящий мяч, нужно
выпрямить руки вперед. Кисти с
широко расставленными
пальцами образуют воронку.
Следить за точностью передачи.
В момент касания ладоней:
 мяч захватывается
подушечками пальцев,
 локти сгибаются,
 мяч подтягивается к груди,
 одновременно сгибаются ноги.
Следить за правильностью
выполнения упражнений,
оказывать индивидуальную консультацию.
10
мин.
Следить за правилами техники
безопасности, за правильностью
выполнения упражнений.
Закрепить изученный
материал в игре.
Перестроение  в одну шеренгу.
Веселые старты:
      1.Один ученик катит обруч, находясь
сзади   него,   двое   выполняют   передачи,
пробрасывая   мяч   через   обруч.   Вперёд
передачи снизу, обратно – с отскоком от
пола.

       2.  Двое держат обруч горизонтально,
третий   в   обруче   ведёт   мяч.   Вперёд
правой рукой, обратно левой.
3. Ведение мяча до противоположной
линии, назад, не добегая 34 м,  сделать
передачу двумя руками от груди.
4. "Салки". Все игроки водят мяч правой
рукой. "Салка" тоже водит мяч правой
рукой, а левой старается осалить другого игрока. Осаленный игрок садится на
скамейку.
III. Заключительная часть.
1. Организовать   класс   к
концу урока.
2. Способствовать
восстановлению
функционального
состояния организма
1. Восстановление дыхания:
 дыхательные упражнения;
 упражнения на координацию движения.
3мин
3. Построение в  шеренгу по одному.
4. Подведение итогов урока,
3 мин
оценивание.
5. Домашнее задание.
2 мин
 Проанализировать и
оценить работу
обучающихся на уроке.
 Указать на типичные
ошибки.
 выделить   отличившихся,
выставить оценки.
1.Имитация передачи и ловли
баскетбольного мяча.
2.Сгибание и разгибание рук
в   упоре   лежа   от   пола:
мальчики  30 раз, девочки –
20 раз.

intro:
1.Построение, приветствие. Сообщение задач урока.

2.Инструктаж по технике безопасности.

Вопросы:
1. Родина  баскетбола?
2. Сколько человек играет в команде?
3. Входит ли баскетбол в состав Олимпийских игр?

3.Строевые приемы и повороты на месте.

4. Передвижения:
- ходьба обычная с выполнением разминки для пальцев и кистей рук(волна, круговые движения кистей рук)
- ходьба на носках, руки на пояс;
- ходьба на пятках,  руки за голову;
- ходьба в полуприсяде

5.  Специальные беговые упражнения:
    - медленный бег;
    - бег с изменением направления;
    - бег змейкой: приставными шагами попеременно правым и левым боком, с высоким подниманием бедра, с захлестом голени.

Упражнения на восстановление дыхания:
Руки вверх- вдох,
Вниз- выдох.

6. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными  мячами:
    1. И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч внизу. Выполняем круговые движения головой. В одну и в другую сторону.

    2.   И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч в руках.
   1- руки вперед,
   2 – руки вверх,
   3 - руки вперед,
   4 – руки вниз.

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

2 мин.

1 мин.

7 мин.
Построение в шеренгу, проверка готовности класса к уроку, наличие спортивной формы.  Отметить отсутствующих.  Краткий инструктаж по т. б.

- США
- 5 человек.
- входит.

Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!». В обход по залу шагом марш!».

Согласованность действий, четкое выполнение команд.
 Соблюдать дистанцию, спина прямая.
Смотреть вперед.

Упражнения выполняются в обход по залу в колонну по одному.
Соблюдать дистанцию 2-3 шага, следить за правильной осанкой.
Следить за координацией движения.

Перестроение в колонну по два человека через центр зала. Интервал -4 м., дистанция -2 м.

Руки  прямые, смотрим вперед1.Построение, приветствие. Сообщение задач урока.

2.Инструктаж по технике безопасности.

Вопросы:
1. Родина  баскетбола?
2. Сколько человек играет в команде?
3. Входит ли баскетбол в состав Олимпийских игр?

3.Строевые приемы и повороты на месте.

4. Передвижения:
- ходьба обычная с выполнением разминки для пальцев и кистей рук(волна, круговые движения кистей рук)
- ходьба на носках, руки на пояс;
- ходьба на пятках,  руки за голову;
- ходьба в полуприсяде

5.  Специальные беговые упражнения:
    - медленный бег;
    - бег с изменением направления;
    - бег змейкой: приставными шагами попеременно правым и левым боком, с высоким подниманием бедра, с захлестом голени.

Упражнения на восстановление дыхания:
Руки вверх- вдох,
Вниз- выдох.

6. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными  мячами:
    1. И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч внизу. Выполняем круговые движения головой. В одну и в другую сторону.

    2.   И.п. – Стойка: ноги врозь, мяч в руках.
   1- руки вперед,
   2 – руки вверх,
   3 - руки вперед,
   4 – руки вниз.

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

2 мин.

1 мин.

7 мин.
Построение в шеренгу, проверка готовности класса к уроку, наличие спортивной формы.  Отметить отсутствующих.  Краткий инструктаж по т. б.

- США
- 5 человек.
- входит.

Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!». В обход по залу шагом марш!».

Согласованность действий, четкое выполнение команд.
 Соблюдать дистанцию, спина прямая.
Смотреть вперед.

Упражнения выполняются в обход по залу в колонну по одному.
Соблюдать дистанцию 2-3 шага, следить за правильной осанкой.
Следить за координацией движения.

Перестроение в колонну по два человека через центр зала. Интервал -4 м., дистанция -2 м.

Руки  прямые, смотрим вперед

title: Конспект № 18 урока по баскетболу для


extracted_text:
Тәрбие сағат тақырыбы: Ана  өмірдің гүлі Тәрбие сағат мақсаты: 1. 8наурыз
Халықаралық әйелдер мерекесін атап өту. 2. Анаға деген мейірімді, сүйіспеншілікті
арттыру, үлкенге ізет, кішіге үлгі бола білуге үйрету. 3. Оқушы бойында ізгілік,
инабатгылық,биязылық сияқты қазақ қызына тән жақсы қасиеттерді қалыптастыруға
тәрбиелеу. Тәрбие сағат көрнекілігі: 3ал мерекеге сай әсем безендірілген. Шарлар, слайд.
Тәрбие сағат барысы: «Қара жорға» биімен басталады Жүргізуші:  Армысыздар, бақытты
балалық шағымыздың шат көңілді өтуіне барлық жағдайды жасап отырған аяулы да
ардақты аналар! Сіздерді 8наурыз халықаралық әйелдер мерекесімен шын жүректен
құттықтаймыз! Жүргізуші: Адам бойындағы жақсы қасиет күннің нүрынан, ананың ақ
сүтінен жаралған.Сондықтан құрметті асыл аналар, қадірлі әжелер бүгінгі «Ана өмірдің
гүлі» атты мерекелік кешіміз сіздердің құрметтеріңізге арналады. 1. Оқушы: Мереке құтты
болсын, аналарым, Мәпелеп,еркелеттің,аяладың Лебізіңе алғысты айта келе Ән жырымды
қабыл ал аналарым! 2. Оқушы: Қош келіпсіз, құрметті атааналар, Жүздеріңнен мейіріммен
нұр тамар. Алдарыңда жауқазындай құлпыраған. Балғын шақты біз бақытгы балалар! 3.
Оқушы: Армысыздар, мұғалімдер, әз жандар, Білім іздеп, инемен қүдық қазғандар. Құшақ
жая қарсы аламыз сіздерді, Бибиленіп, ән де бүгін шырқалар! Ән: «Аналар алтын»
Жүргізуші: Құрметті қауым, бүгінгі кешімізді біз сәл ерекшелеу өтсек па деген оймен
аналар мен қыздарының арасында сайыс ұйымдастырдық.Енді сіздерді аналар мен
қыздарының арасында отетін сайысымызды тамашалауға шықырамыз. Жүргізуші: олай
болса алдымен сайысқа қатысатын аналарымызды қол шапалақтап қошеметпен ортаға
шақырайық. Жүргізуші: Ендігі кезекте сайысымыздың шартымен таныстырып өтейік Сайыс
шарттары. 1. Таныстыру 2. Мақалды жалғастыр 3. Әртүрлі жағдаяттарға шешім таба
білейік. 4. «Шешеге қарапқыз өсер». қолөнер сайысы Жүргізуші: Ак көңілмен, ниетпен,
Әділ баға берсін деп, Шаршамай, еш жалыкпай, Айтқаныңызға көндік деп, Әділқазы
алқасын, Сайлап алсақ жөн болар. – Әділқазылар: 1. 2. 3. 4. Оқушы: Құрметтейік,о
адамдар,аналарды, Бізді өмірге әкелген даналарды. Себебі ана деген асыл жан ғой,
Ойлауменен істелік эр қадамды. 5.Оқушы: Ақ сүтінен жаралған, Ақ сүтінен нәр алған,
Анаға бас иеміз! Туған елдің тілі деп, Туған жердің үні деп, Анаға бас иеміз! 6.Оқушы: Адам
бар ма ана сүтін татпаған, Алуаналуан ауыр сынды аттаған, Адалдықты арнамысты
сақтаған Мен ананың сонысына мақтанам. Жүргізуші: Енді сайысымызды бастайық. Өнер
қуып аналар өтер деймін Бір басына өнерлері жетер деймін. Бәсекеге түскен аналар
кезектесіп, Таныстырып өздерін өтер деймін, — деп кезекті таныстыруға берейік. 1. 2. 3. 1
ші жүргізуші: Тамызып мақал тілінің Білімді болсаң жарарсың. Ұшқыр ой, талап, біліммен
Әлемді жаулап аларсың, — дей келе келесі кезек мақалмәтел жарысында. Мақалдарды
жалғастырыңдар. 1. Ауылдан асқан байлық, ________ қымбат қазына жоқ. /кітап/ 2.
Талапсыз жас, Қанатсыз_________. /құс/ 3. ________ қылығымен көркем. /қыз/ 1. Білім
теңіз,_______ кеме. /мектеп/ 2. _______ көңілі балада. /ананың/ 3. Сөз тапқанға
________ /қолқа жоқ/ 1)Жақсы сөз . /жарым ырыс/ 2)Ине көзінен сынады________ /шешен
сөзінен сынады/ 3)Ала сөйлеп, үлыққа жаққанша, Адал сөйлеп, ________/ жүртқа жақ / 1.
Балаға өз тіліңмен сөйлеме, / өз тілімен сөйле./ 2. Жолдасы жоқ жігіттің / Олжасы жоқ. / 3.
Тұртұрдан хабар келсе, / ¥йкыдан маза кетеді. / 1. бар үйдің жеңгесі сүйкімді. / Кызы / 2.
Екі аяқтыда бажа тату, . / төрт аяқтыда бота тату./ 3. Бас жарылса, бөрік ішінде, /Кол
сынса, жең ішінде./ 1. Өле жегенше, /бөле же./ 2. Туа жаман жок, /Жүре жаман бар./ 3.
Ағаш тамырымен мықты, /Адам досымен мықты. Жүргізуші: Біз мәңгілік сіздерге,аналар
борыштармыз дегім келеді.Сіздерге балалық жүректен мың да бір алғыс. Мерекелеріңіз
тагы да құтты болсын! Жан анам,құтықтаймын мереке күніңмен. Көктемнің құлпыра бер
нарт гүлімен. Өрлесін елдің берген бақыт бағы. Жазбасын шат көңілін ақ күніңмендеп
«Алатау» әнін қабыл алыңыздар Жүргізуші: келесі сайыс түрі Әр түрлі жағдайаттардан шешім таба білу (аналар мен балаларға екі бөлек сандардың артында жасырылған
сұрақтар бар, солардың ішінен таңдап жауап береді.) Аналарға арналған: 1. Сіздің үй
шаруасымен қолыңыз тимей жатыр еді. Қызыңыз келіп эртүрлі сүрақтармен мазаңызды
ала берді. Сіз не істейсіз? Сұрақтарына жауап бересіз бе, алде қолыңыздың тимей
жатқанын айтып бетін қайтарасыз ба? 2. Қызыңыз сынып жиналысы болатынын екі күн
бұрын ескертті. Бірақ күйбең тіршіліктермен есіңізден шығып кетеді. Қызыңызға
бармаганыңызды қалай түсіндіресіз? 3. Сабақтан кейін қызыңыз ескертпестен жолдас
қызының үйіне ойнауға барады. Сіздің іздемеген жеріңіз қалмай қатты уайымдап
отырғанда қызыңыз келеді. Сіз не істейсіз? Қыздарға арналған 1. Кұрбыңды ойнап жүріп
орынсыз ренжітіп алдың. Сен өзіңнің кінэлі екеніңді біліп тұрсың, Не істейсің? 2.Сен күні
бойы ойнап үйге берілген тапсырманы орындамай келдің. Мұғалім сенен неге
орындамағаныңды сұрады. Сен не деп жауап бересің? 3.Атааналар жиналысыболатынын
анаңа айтуды ұмытып кеттің. Ертесіне мұғалімің атаанаңның неге келмегендігін сұрады.
Сен не деп жауап бересің? 7 окушы: Анам менің аялап, әлдилеген Түн ұйқысын төрт бөліп
мәпелеген Дәмің кетпес ақ сүтің аузымдағы Қалайша ұмытамын бал татыған Анашым
алдыңызда қарыздармын Өтеуден оны ешқашан қарыздармын Ананың баласына
махаббаты Мәңгілік алаулаған шамшырағы Жүргізуші: Әке көрген оқ жонар, Шеше көрген
тон пішер. Ешқайсысы жоқ сияқты Бірбірінен кем түсер, — дей отырып, аналарымыз бен
кыздарымыз қолөнер сайысында ою ойып, онымен таныстырулары керек 8. Оқушы: Ана
дейміз бэріміз де аңқылдап, Ана дейді жас сәби де жарқылдап. Ана деген бәйтерегі
өмірдің, Ана деген — алтын қазық, алтын бақ. 8. Оқушы: Ана деген — асыл жандар
болаттай, Ана деген — мөлдір жандар бұлақтай. О, адамдар, қадірлей біл Ананы, Жат
қылыққа ақылойды тонатпай 8. Оқушы: Сан мың шэкірт өзіңнен тэлім алды. Аяулы Ұстаз
ана,ісіңнің бәрі ұнамды. Әр күн сайын атыңды қайталаймын. Еске алғандай таң сайын эн
ұранды. 8. Оқушы: Рая апай басшылардың бірі ғой, Басшылардың ішіндегі гүлі ғой
Мектебімнің жақсы атанып жүргені Осы апайдың арқасында біліп қой Мерекелеріңіз
құтты болсын! Жүргізуші: Әділ қазы алқасы, Әділден берсін багасын. Жеңіске жеткен
қыздардың Өркендей берсін талабы, деп отырып әділ қазылар алқасына сөз берейік.
Номинациялар: 1.Биязы ана 2. Мейірімді ана 3. Парасатты ана Жүргізуші: Анаадамзат
ететін жер шарының әр түкпірінде, әр үйінде мейір мен мерейдің, достық пен туыстықтың
туын тіккен адам. 12. оқушы: Ана деген адамға Атамекен. Әр адам анаменен адам екен. Бір
өзіңе көрсеткен жақсылығым. Бір күнгі тәтті ұйқыдан садаға екен Жүргізуші: Аналар
мерекесінде барлық аналарға құрмет көрсетіп, тағзым ете отырып, кешімізді аяқтаймыз 13
оқушы: Таң шуақ тәуелсіздік елімізде, Бақ дәулет шалқи берсін жерімізде. Амансау
болайықшы көріскенше Көк байрақ, желбірей түс көгімізде!

file_name: ана -м3рд34 г8л3.docx

intro:
Халықаралық әйелдер мерекесін атап өту. Анаға деген мейірімді, сүйіспеншілікті арттыру, үлкенге ізет, кішіге үлгі бола білуге үйрету. Оқушы бойында ізгілік, инабатгылық,биязылық сияқты қазақ қызына тән жақсы қасиеттерді қалыптастыруға тәрбиелеу.

Құрметті қауым, бүгінгі кешімізді біз сәл ерекшелеу өтсек па деген оймен аналар мен қыздарының арасында сайыс ұйымдастырдық.Енді сіздерді аналар мен қыздарының арасында отетін сайысымызды тамашалауға шықырамыз. Жүргізуші: олай болса алдымен сайысқа қатысатын аналарымызды қол шапалақтап қошеметпен ортаға шақырайық. Ендігі кезекте сайысымыздың шартымен таныстырып өтейік

title: "Ана- өмірдің гүлі"


extracted_text:
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КАМНИ
Однажды Шестерка, гуляя по лесу, попала под дождь. Она решила переждать дождь
под ветвями большой ели и обнаружила там девочку и мальчика. При виде странного
существа мальчик радостно закричал:
— Ура, эта закорючка поможет нам, как помогла мне та, которую я выловил из озера.
— Я вовсе не закорючка, а цифра, и постараюсь помочь вам, если расскажете, что
случилось.
Мальчик начал рассказывать: «Я хотел сплести крепкую корзину и тайком убежал в
лес за ветками. Вскоре я заблудился и заплакал.
«Ты что плачешь?» — раздался тонкий голосок, и я увидел маленькую девочку с
корзинкой плодов. Тогда я вспомнил совет Пятерки и протянул девочке открытую
ладонь.
«Угощайся», — сказала девочка, положив мне в ладонь желтый плод, а сама взяла
другой. Плоды были сладкие, и вскоре ее корзинка опустела. Я поблагодарил девочку
и спросил, как мне найти озеро. Девочка показала тропинку и вдруг протянула мне
пустую корзинку: «Возьми, ведь у вас на берегу нет прутьев, чтобы сплести
настоящую корзину».
На следующий день новой корзиной я наловил много рыбы, а вечером, положив пять
рыбин в корзинку, снова тайком убежал в лес. Я бегал по лесу, пока не услышал
веселый голосок лесной девочки. Тогда я вышел на тропинку и протянул ей рыбу. Она
засмеялась и, взяв корзинку с рыбой, дала мне взамен корзинку
с плодами.
С тех пор наши племена стали меняться друг с другом. На рыбу мы обменивали у
лесных людей огромные крепкие корзины из прутьев. Такими корзинами можно было
наловить много рыбы, они не рвались, как травяные. Однажды старейшина дал мне
корзинку с мелкими камушками и сказал: «Я сложил в эту корзинку столько
камушков, сколько лишней рыбы есть у нас. Отнеси ее лесным людям и спроси, что
они дадут взамен». Вождь лесных людей, увидев корзинку с камнями, решил:
«Озерные люди хотят на нас напасть», — и объявил
им войну».
— Помоги нам объяснить вождю лесных людей, что озерные люди хотели
только обменять рыбу! — попросил мальчик Шестерку, закончив рассказ.
— Нашим объяснениям он не верит, потому что мы дети, — добавила лесная девочка.
— Он, говорит нам, что камни совсем не похожи на рыбу.
Шестерка согласилась помочь и пошла вслед за детьми. Когда они пришли на
большую поляну, два племени уже готовы были начать бой. При появлении детей и
какой-то странной закорючки все замерли. Шестерка положила в ряд шесть камней и
хлопнула в ладоши. Шесть камней тут же превратились в шесть рыбин. Шестерка еще
раз хлопнула в ладоши, и шесть рыбин превратились в шесть плодов.
Люди радостно загомонили. Вождь лесных людей достал из шалаша корзину со
злополучными камушками. Вождь озерных людей велел принести несколько корзин
полных рыбы. Все рыбы были разложены на поляне, и возле каждой вожди положили
по камушку. Затем лесные люди положили возле каждого камушка по плоду.
«Вы видите, камни нужны не только для войны»? — радостно закричали
мальчик и девочка, а Шестерка незаметно скрылась. Вечером в Книге Совета цифры записали: «Сегодня первобытные люди научились
считать с помощью камней».
:::

Вопросы и задания к сказке:
• Почему древние племена часто воевали друг с другом?
• Как бы вы помирили два племени?
• Почему в древние времена при строительстве больших зданий, крепостей, храмов,
их стены иногда рушились?
• Перечислите, что люди смогли изобрести и построить, благодаря умению считать и
появлению машин для счета.
• Какие первые предметы легче всего считать маленькому ребенку?
• Что изменилось в жизни людей, после того как они научились считать?
• Представьте, что все приборы, с помощью которых человек считает, исчезнут.
Расскажите, что изменится тогда в современном мире.
Сценка «Научи людей считать»
:::
Поделите детей на группы. Каждая группа — это племя. Один человек в
группе — старейшина. В сценке люди племени рассказывают, что им необходимо
посчитать, например: рыбу, оленей, плоды. Старейшина учит их считать с помощью
каких-либо подручных средств.
Игра «Царица Математики»
:::
На полу чертится круг диаметром три метра. Один из детей — царица Математики —
встает в центр круга. Дети бегают внутри круга и за его пределами. По команде
педагога все замирают. Царица Математики бросает мяч одному из тех, кто оказался
в круге. Он должен ударить мячом о пол столько раз, сколько детей находится за
пределами круга. Затем игра повторяется с новой царицей.
Рисунок «Люди учатся считать»
Нарисуйте, как Шестерка учила людей считать.
:::
:::
Задание на дом
Посчитайте дома свои вещи с помощью подручных средств: камушков, бусинок,
узелков и т.д.
::: Работа по домашнему заданию
Дети рассказывают, как они посчитали свои вещи. Затем все обсуждают, какой способ
самый быстрый и удобный.

file_name: ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КАМНИ.doc

администрации

group: Педагогика

title: ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ КАМНИ


extracted_text:
План конспект
Урока по легкой атлетике для 8 класса
Тема: Обучение технике прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги».
Цель: Развитие быстроты прыгучести, координации.
Задачи:
1.Образовательная
Обучить технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»
2.Развивающий
  Развитие быстроты, прыгучести, координации.
3.Воспитательная
Воспитание активности, трудолюбия, коллективизма Тип урока: обучающий.
Место проведения: школьная спортплощадка.
Часть
урока
содержание
Дозировка  Организационно
методические указания
Подготовительная часть 10 мин
1мин
2мин
Дежурный сдает
учителю рапорта о
готовности класса к
уроку.
2мин
5мин
Следить за осанкой и
дыханием учеников
1. Построение. Рапорт.
Сообщение  задач урока.
 2. Строевые упражнения
      12 поворот на право
       34 поворот налево
       56 поворот кругом
       78 поворот на право
  Ходьба на носках, руки за
пояс
  Ходьба на пятках, руки за
голову.
    Ходьба на  внешней
стороны стопы.
     Ходьба на  внутренней
стороны стопы.
Равномерный бег

ОРУ в движении:
1) наклон и повороты головы;
2) круговые вращения
прямыми  или согнутыми
руками впередназад,
поочередно синхронно;
3) наклоны и повороты
туловища;
4) махи согнутыми и
прямыми ногами;
5) выпады согнутыми ногами
вперед, в стороны; влево –
вправо.
Спина прямая не
сутулится
Основная часть 30 мин 20 мин
Прыжки в длину с разбега
способом «согнув ноги»:
1) объяснение фаз прыжка в
длину: разбег отталкивание,
полет и приземление;
2) отталкивание с 1 шага;
3) прыжки с 13 шагов с
приземлением на маховую
ногу;
4)прыжок с 35 шагов через
веревочку;
5)разбег 35,57,79 шагов с
обозначением отталкивания;
6)прыжок с набором скорости
« Эстафета со скакалкой».
5мин
" Принеси флажок"
5мин
Прыжки в длину
выполняют в двух
прыжковых секторах.
Обратить внимание на
ритм разбега, на точное
попадание на место для
отталкивание,
эффективность
отталкивания под
оптимальным углом
вылета, правильное
положение туловища
школьников в полетной
фазе и точное
приземление, которое
должно быть безопасным
для учащихся.
Исправлять типичные
ошибки: отсутствие
ритма бега, непопада
ние на брусок.
Команды   построены   в
колонну   по   одному,   в
руках   у   направляющих
короткие   скакалки.   По
сигналу   первые   номера
начинают   передвижен
ие,   прыгая   обусловлен
ным   способом   через
скакалку,
  и,   обогнув
стойку, находящуюся на
расстоянии 6 – 8м, воз
вращаются   назад,   пере
довая   скакалку   вторым
номерам, и т.д.
Команды построены в
колонны по одному
перед стартовой линией.
На противоположной
стороне площадки
против каждой команды установлена стойка  с
гнездами, в которые
воткнуты небольшие
флажки в количестве,
соответствующем коли
честве, соответствующ
ем числу игроков в
команде. По сигналу
учителя первый номер
бежит к стойке, берет
один флажок и бегом
возвращается назад, на
свое место хлопая по
плечу следующего
участника; второй но
мер повторяет то же и
т.д.
   Игра заканчивается в
тот момент, когда вер
нется со своим флаж
ком и встанет  в строй
последний игрок.
Заключительная часть 5 мин
3мин
2мин
Построение, подведение
итогов.
 Домашнее задание
Упражнение для  развитие
силы.
Отжимание М 20 раз; Д 15
раз.
  Пресс  М 30 раз; Д 20 раз.
 Приседание  М 30 раз; Д
20 раз
Утром и вечером.

Каждый день.

intro:
Тема: Обучение технике прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги».
Цель: Развитие быстроты прыгучести, координации.
Задачи:
1.Образовательная
Обучить технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»
2.Развивающий
  Развитие быстроты, прыгучести, координации.
3.Воспитательная
Воспитание активности, трудолюбия, коллективизма
Тип урока: обучающий.
Место проведения: школьная спортплощадка.

Часть урока	содержание	Дозировка 	Организационно-методические указания
Подготовительная часть 10 мин
	1. Построение. Рапорт. Сообщение  задач урока.
 2. Строевые упражнения
      1-2- поворот на право
       3-4- поворот налево
       5-6- поворот кругом
       7-8- поворот на право
  Ходьба на носках, руки за пояс
  Ходьба на пятках, руки за голову.
    Ходьба на  внешней стороны стопы.
     Ходьба на  внутренней стороны стопы.
Равномерный бег

ОРУ в движении:
1) наклон и повороты головы;
2) круговые вращения прямыми  или согнутыми руками вперед-назад, поочередно синхронно;
	1мин

2мин

2мин

5мин	Дежурный сдает учителю рапорта о готовности класса к уроку.Тема: Обучение технике прыжкам в длину с разбега способом «согнув ноги».
Цель: Развитие быстроты прыгучести, координации.
Задачи:
1.Образовательная
Обучить технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»
2.Развивающий
  Развитие быстроты, прыгучести, координации.
3.Воспитательная
Воспитание активности, трудолюбия, коллективизма
Тип урока: обучающий.
Место проведения: школьная спортплощадка.

Часть урока	содержание	Дозировка 	Организационно-методические указания
Подготовительная часть 10 мин
	1. Построение. Рапорт. Сообщение  задач урока.
 2. Строевые упражнения
      1-2- поворот на право
       3-4- поворот налево
       5-6- поворот кругом
       7-8- поворот на право
  Ходьба на носках, руки за пояс
  Ходьба на пятках, руки за голову.
    Ходьба на  внешней стороны стопы.
     Ходьба на  внутренней стороны стопы.
Равномерный бег

ОРУ в движении:
1) наклон и повороты головы;
2) круговые вращения прямыми  или согнутыми руками вперед-назад, поочередно синхронно;
	1мин

2мин

2мин

5мин	Дежурный сдает учителю рапорта о готовности класса к уроку.

title: План конспект Урока по легкой атлетике


extracted_text:
Математическая сказка
ПОЯВЛЕНИЕ НОЛЯ
Шестерка поливала цветы и так была поглощена этим занятием, что вздрогнула,
услышав незнакомый голос: «Скажите, пожалуйста, где живут цифры»?
Цифра Шесть повернулась и увидела симпатичное овальное существо.
— Меня послала к вам царица Математики, — объяснило овальное существо. — Ведь
это вы написали ей письмо с просьбой о помощи?
— Да, мы просили ее научить нас считать большие числа. В прошлом году, к примеру,
у меня расцвело множество астр, но я не смогла посчитать их. Мы все грустим, когда
не можем что-то посчитать, — объяснила Шестерка.
— Не волнуйтесь, я вам помогу! — утешило Шестерку овальное существо.
— Скорее сюда. К нам прибыла самая большая цифра на свете! — закричала
взволнованная Шестерка.
Все сразу собрались вокруг гостя.
— Меня зовут Ноль, — вежливо представился он цифрам.
— О, какой круглый! — восхитилась Троечка.
— А какие числа ты, можешь считать? — спросила Девятка, которую больше всего
волновал этот вопрос.
— Я вообще ничего посчитать не могу, — со вздохом ответил гость.
— Даже одно дерево не можешь посчитать? — растерянно спросила Единица.
— Ничего не могу, — еще раз подтвердил Ноль.
Цифры не знали, что и думать. Наконец, мудрая Девятка решила:
— Тут скрыта какая-то тайна. Не зря же царица Математики послала его к нам.
Давайте построим ему домик в нашем городе, а пока пусть живет у всех по очереди.
Начнем с тебя. Единица. Веди гостя отдохнуть с дороги.
— Ой, воробьи прилетели, — воскликнула Пятерка, — надо скорее их считать.
— Сегодня их ровно десять, — хором сказали Единица с Ноликом, которые в это время
проходили мимо стайки воробьев.
— Как вам удалось так быстро посчитать всех птиц? — удивилась Пятерка.
— Не знаем, как это получилось, — снова хором заговорили Единица и Нолик. — Но
как только мы встали рядом, мы стали десяткой.
Все цифры оглянулись, услышав такую поразительную новость.
— Удивительно, — проговорила Девятка, — если Ноль встает рядом с цифрой, он
увеличивает ее в десять раз. Это надо проверить. В этот момент Пятерка прошептала что-то Единичке, та послушно отпустила Ноль.
Пятерка тут же пристроилась рядом с ним и весело рассмеялась:
— Вот я и проверила! Какая я стала большая: не просто Пять, а целых пять десятков,
ровно пятьдесят. Вот это да!!!
Цифры разволновались, каждой хотелось постоять рядом с Ноликом и узнать свои
новые возможности. Двойка подняла Нолика под облака и превратилась в двадцать.
Тройка угостила его печеньем и превратилась в число тридцать. Четверка обсудила с
Ноликом, какой ему построить домик. Конечно, при этом она стала числом сорок. Но
Девятка, увидев, что Нолик чуть не падает от усталости, сказала строгим голосом:
— Веди, Единичка, гостя домой, он уже еле живой. Единичка гордо удалилась под
руку с гостем. Все остальные цифры тоже разошлись по домам, завидуя счастливице
Единице.
Вопросы и задания к сказке:
:::
• Чем характер Ноля отличается от характера остальных цифр?
• Как меняется характер Ноля, когда он образует десятки с другими цифрами?
• Как вы думаете, какой домик цифры построят для Ноля?
• В какое время года на улице чаще всего бывает ноль градусов?
• Когда говорят «ноль часов», и почему этот час не обозначен на часах?
• Что значит выражение «полный ноль»? Может ли кто-то быть полным нолем?
Сценка «Кому нужен ноль»
:::
Дети делятся на группы по три человека. Один из них — Ноль, остальные — две
любые цифры. В сценке дети должны придумать причину, зачем им необходимо
превратиться в десятки, и уговорить Ноль встать рядом с ними. Ноль встает рядом с
тем, чьи аргументы кажутся ему наиболее убедительными.
Рисунок «Портрет Нолика»
:::
Дети вытягивают карточки, на которых написаны разные настроения, например:
мечтательный, радостный, грустный. Дети должны нарисовать портрет Ноля, когда
он веселый, мечтательный, грустный, сердитый и т.д.
Игра «Кто с нулем встречается»
:::
Один из детей — Ноль. Остальные вытягивают карточки с разными цифрами от
единицы до девяти. Ноль говорит: «Кто с Нолем встречается, в десятки
превращается. Саша и Таня выходите». Два человека, которых назвал Ноль,
поднимают кверху свои карточки с цифрами. Ноль должен быстро назвать два двухзначных числа, которые получатся, если к
цифрам, изображенным на карточках, добавить ноль.
Задание на дом
:::
Нарисуйте или напишите список предметов в своем доме, которые по форме
напоминают ноль. Придумайте сказку о том, как Ноль подружился с этими
предметами.
:::
Работа по домашнему заданию
Дети по очереди рассказывают свои сказки.
Из работ детей составляется книга: «С кем дружит Ноль».

file_name: Математическая сказка Появление НОЛЯ.doc

title: Математическая сказка ПОЯВЛЕНИЕ НОЛЯ