extracted_text:
«Подготовка юных боксеров к участию в первых соревнованиях с
помощью соревновательных упражнений»
Введение
Начав   заниматься   боксом,   юноша   не   только   совершенствует   свою
технику,   познает   тактику   ведения   боя,   но   и   постепенно   набирает   силу,
готовясь   к   значительным   функциональным   и   нервным   нагрузкам
соревнований.   Важно,   чтобы   тренер,   подготавливая   юных   спортсменов   к
соревнованиям,   помнил,   что   в   юношеском   боксе   зарождается   мастерство
боксера и дальнейшие успехи его воспитанников во многом зависят от школы,
которую они получили при начальном обучении.
В боксе юношей часто привлекает романтика боев, мужество боксеров,
красота   поединков.   Однако,   столкнувшись   во   время   занятий   с   первыми
трудностями, некоторые из новичков бросают секцию. Не каждому под силу
преодолеть   эти   трудности.   Известно,   что   смелые   и   сильные   люди   не
рождаются. Они воспитываются.
Сильнейшим   оружием   в   руках   тренерапреподавателя   по   воспитанию   этих
качеств,
  по   преодолению   указанных   трудностей   служит   интерес
занимающихся к боксу. Поэтому тренер должен иметь в виду, что слишком
затянувшийся период обучения и тренировки без участия в соревнованиях,
несомненно,   снизит   интерес   обучаемых   к   занятиям,   так   же   как   и
преждевременное участие в соревнованиях отрицательно повлияет на успехи
юного боксера.
Подготовка юных боксеров к участию в первых соревнованиях с
помощью соревновательных упражнений
Соревновательные   упражнения  это   комплекс   двигательных
действий,
  являющихся   предметом   спортивной   специализации   и
выполняемых в соответствии с существующими правилами соревнований.
Понятие «соревновательное упражнение» тождественно понятию вид спорта.
В свою очередь соревновательные упражнения подразделяются на собственно
соревновательные   упражнения   и   тренировочные   формы   соревновательных
упражнений.
1. Собственно   соревновательные   упражнения   выполняются в   реальных
условиях   спортивного   состязания,   в   полном   соответствии   с   правилами
соревнований.
2. Тренировочные   формы   соревновательных   упражнений по   составу
действий,   основам   их   структуры   и   общей   направленности   совпадают   с
собственно   соревновательным   упражнением,   но   отличаются   от   него
особенностями   режима   и   формы   действий,   поскольку   выполняются   в
условиях тренировки и направлены на решение тренировочных задач. Практика   показала,   что   целесообразнее   всего   участвовать   в   первых
состязаниях обучающимся тренировочного этапа и через 6— 8 месяцев после
начала занятий боксом.
Также   переходя   на   программу   спортивной   подготовки   по   ФССП,  на
начальном   этапе   подготовки   соревнования   не   планируются,   поэтому
проводятся  соревновательные упражнения, чтобы подготовить обучающихся
к первым состязаниям.
В   1й   год   занятий   боксом   в   соревнованиях   осуществляется   главным
образом выполнение контрольных упражнений по видам общей и специальной
подготовки.
Во 2м и 3м годах зачетные соревнования следует рассматривать как
продолжение учебного процесса на пути к спортивным высотам.
Юношеские   соревнования   или   соревновательные   упражнения,   в   том
числе   и   внутригрупповые,
  внутришкольные   необходимо   проводить
торжественно, строго в соответствии с правилами. Судейская коллегия   из
числа обучающихся старших групп. Хорошо, если первые выступления юного
боксера судит именитый боксер спортивной школы. Его похвала, замечания
или   умелое   и   осторожное   осуждение   недостатков   служат   большим
подспорьем для тренера в дальнейшей учебновоспитательной работе.
Соревновательные упражнения выполняются в виде соревнований и
поединков
Наиболее    простая   классификация   упражнений,   принятая   в   боксе,
основывается на их соотносительности  с соревновательными упражнениями.
Соревновательные   упражнения
в   парах,   в   перчатках   называются
специальными.

Все   упражнения,   которые   находятся   как   бы   между   ними
специальноподготовительными.   К таким упражнениям    относятся:   удары
по   снарядам,   «лапам»,   имитационные   упражнения   /бой   с   «тенью»/,
имитационные упражнения в парах и т.п. В отдельную подгруппу выделяют
подводящие упражнения. Эти упражнения, как бы «подводят» к овладению
более сложными, соревновательными упражнениями, т.к. они более просты в
исполнении,   но   похожи   по   структуре   выполнения   или   проявлению
физических качеств.
Специальноподготовительные   упражнения   могут   выполняться   с
различными   предметами:   скакалками,   набивными   и   теннисными   мячами,
гантелями, амортизаторами, молотками и т.п.
Соревновательные упражнения по условному бою — такое упражнение
с   партнером,   в   котором   боксеры   ведут   бой   по   определенному   заданию   с
ограниченным   выбором   боевых   средств.   Условный   бой   может   быть односторонним, когда один из боксеров атакует, а другой только защищается
или же, защищаясь, контратакует. В двустороннем условном бою оба боксера
могут вести бой одновременно, выполняя одинаковые или различные задания.
В   условном   бою   усваиваются   простейшие   тактические   действия,   и   все
изученные   боксером   средства   техники   закрепляются   в   обстановке,
приближающейся к вольному бою.
В начале обучения условный бой служит средством, подводящим юных
боксеров к вольному бою; кроме того, в условном бою боксер проявляет во
многом свои боевые навыки и качества. Наблюдая за боксерамиюношами во
время условного боя, тренер может выявить их индивидуальные особенности,
которые в дальнейшем в вольных боях определятся еще более ярко.
Тренер   обязан   постоянно   контролировать   воспитанников   во   время
условного боя, не допуская сильных ударов.
В занятии упражнения в условном бою выполняются одновременно всеми
обучаемыми,   которые   размещаются   по   всему   залу.   Количество   раундов
условного боя зависит от подготовленности группы и сложности заданий.
Соревновательные  упражнения в   вольном бою боксеры  без какихлибо
ограничений   применяют   весь   пройденный   учебный   материал.   Во   время
вольного   боя   проявляются   и   в   то   же   время   формируются   основные
физические, моральные и волевые качества боксера, его тактические умения и
технические навыки.
По действиям во время вольного боя и по тому, как боксер переносит
нагрузку и темп боя, можно судить о его подготовленности к соревнованиям.
В вольном бою боксеры обязаны действовать легко, не позволять грубого
обмена   ударами;   ученики   должны   понять,   что   в   ходе   вольного   боя   они
продолжают свое обучение и овладевают техникой и тактикой бокса. Надо
требовать, чтобы новички действовали в бою разумно и решали в ходе его
определенные тактические задачи. В вольном бою должны быть категорически
запрещены сильные удары: тренер должен сдерживать излишнюю горячность
учеников.
Во время вольного боя между не равными по весу, силе и технической
подготовленности   партнерами   ни   в   коем   случае   нельзя   допускать,   чтобы
более сильный злоупотреблял своим преимуществом.
Если один из партнеров заметно устал, следует заменить его  другим и
продолжать раунд до конца.
В продолжение боя преподаватель указывает на существенные ошибки и
может сделать другие замечания, которые, однако, не должны мешать боксеру
самостоятельно вести бой. Основные же указания боксерам тренер делает в
перерывах между раундами. После боя или в конце занятия нужно рассказать
ученику о положительных и отрицательных сторонах его техники, тактики,
поведения в бою в целом.
Необходимо   добиваться,   чтобы   обучающиеся   легко   передвигались,
правильно   сочетали   удары   с   передвижением,   держались   в   собранной правильной   стойке,   быстро   и   четко,   без   напряжения   наносили   удары
(особенно   прямые   левой)   и   пользовались   разнообразными   защитами   и
ложными   действиями   перед   атакой   или   в   перерывах   между   активными
действиями.
Обучая   различным   приемам   техники   и   тактическим   действиям,
преподаватель   должен   выделять   в   вольном   бою   дополнительные   задания,
связанные с изучаемым материалом, например передвигаться во все стороны и
вести   бой   в   данном   раунде   преимущественно   левой   рукой,   применять
определенную защиту, использовать определенные контрудары и т. п. Чтобы
подготовить   боксера   к   встрече   с   различными   по   технике   и   тактике
противниками, можно давать ему в каждом раунде вольного боя различные
задания.
Задание   надо   давать   как   одному,   так   и   другому   боксеру.   Например,
одному вести бой в атакующей форме, а другому защищаться и переходить от
защиты к контратаке; или одному держать партнера на дальней дистанции,
другому стремиться сблизиться для ближнего боя.
Большое   значение   имеет   умелый   и   разнообразный   подбор   партнеров.
Смена партнеров вынуждает юного боксера быстро изменять тактику боя и
быстро   находить   средства   и   способы,   чтобы   противостоять   действиям
соперника.
Содержание   соревновательных   упражнений   по   вольному   бою   в
зависимости от подбора партнеров может быть таким:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
 бой с высоким партнером, который не должен позволять подходить к
нему на ближнюю дистанцию;
 бой с низкорослым противником на ближней дистанции;
 бой на ближней дистанции с партнером более тяжелого веса; задача —
не разрывать дистанцию;
 бой с более легким и быстрым партнером на ближней дистанции, но в
защитной форме, с заданием применять «комбинированные» защиты от
серий ударов, выбирать удобные моменты для контратаки;
 бой против боксералевши;
 бой   с   партнерами,   отличающимися   различной   манерой   боя   (бой   со
сменой партнеров в одном и том же раунде и в разных раундах).
В   подготовке   к   соревнованиям   необходимо   учитывать   манеру   боя
основных противников и в соответствии с этим подбирать партнеров. При
подготовке к турнирным соревнованиям партнеров следует менять особенно
часто, так как предстоят встречи с самыми различными противниками.
Соревновательные   упражнения   боя   с   тенью позволяет   боксеру,
имитируя реальный бой, изучать и совершенствовать различные технические и
тактические действия.
Тренер должен ставить перед боксерами, приступающими к бою с тенью,
определенные задачи, например:
совершенствоваться в передвижении во все стороны; применять ложные действия в сочетании с различными атаками;
пользоваться определенными ударами и защитами;
 имитировать контрудары;
вести   бой   с   противниками   разных   физических   данных   и   манеры   боя.
Боксер   должен   стараться   представить   себе,   что   он   действует   против
реального противника.
В бою с тенью боксер воспроизводит все действия, выполняемые в бою
(маневрирование, перемещения туловища, ложные действия, страховку при
ударе, серии ударов на всех дистанциях и т. п.) Он должен изменять темп боя,
иногда доводя его до предельного.
Бой с тенью проводится обычно в конце подготовительной части урока, но
может быть и в основной части после упражнений в условном и вольном боях.
Бой   с   тенью   иногда   нужно   вести   перед   зеркалом,   чтобы   боксер   мог
контролировать свои действия. По ходу боя с тенью преподаватель должен
делать боксеру необходимые замечания.
Соревновательные упражнения условного боя с партнером:
Совершенствование заданных приемов защиты от прямых ударов партнера
в одностороннем бою — 1 раунд
 То же, но партнеры меняются ролями — 1 раунд
Совершенствование   определенных   видов   атак   в   одностороннем   бою.
Второй партнер защищается произвольно — 1 раунд
 То же, но партнеры меняются ролями — 1 раунд
Совершенствование     по   заданию   тренера     контратак   от   определенных
атакующих ударов в одностороннем бою — 1 раунд.
 То же, но партнеры меняются ролями—1 раунд
Всего — 6 раундов
Соревновательные упражнения  вольного боя с партнером:
 Произвольное боксирование в быстром темпе с применением заданных
тренером   атак,  защит  и  контратак  (с  установкой   набрать  в  бою  больше
очков) — 2 раунда
Упражнения   со   снарядами   выполняются   по   принципу   сдачи
зачетов.
Упражнения   в   ударах   по   боксерским   снарядам ученики   выполняют,
тщательно забинтовав руки и надев специальные тренировочные перчатки (за
исключением   упражнений   в   ударах   по   лапам).   Упражнения   со   снарядами
даются в уроке после вольного (или условного) боя.
Упражнения с мешком позволяют боксеру овладеть техникой ударов и,
если боксер наносит удары по мешку с большой силой и в высоком темпе,
способствуют развитию силы определенных мышц и выносливости. Удары по
мешку укрепляют связки рук боксера. Упражняясь   с   мешком,   боксер   может   разучивать   самые   разнообразные
одиночные удары и серии из них в различных сочетаниях, направляя удары
как бы в голову и туловище противника.
Подвижность боксерского мешка позволяет боксеру наносить удары стоя
на   месте,   а   также   передвигаясь   вперед,   назад,   влево,   вправо,   сочетать
передвижения   с  ударами   во   всех   направлениях.  Все   удары   боксер   должен
наносить из правильной боевой стойки, контролируя взаимодействие частей
тела и обязательно страхуясь свободной рукой.
Удары следует наносить с активным выдохом. Это приучает боксера не
задерживать дыхание во время специальных упражнений в перчатках и в бою с
партнером.
Боксер должен стараться бить резко и отрывисто, а не наносить удары
толчками, которые раскачивают мешок.
Нанося   удары   по   мешку,   боксеру   надо   следить   за   правильностью
положения   кулака   при   ударе   и   после   него   мгновенно   возвращать   руку   в
исходное положение.
Упражняясь в ударах по мешку, следует находить исходные положения на
нужной   дистанции   для   того,   чтобы   нанести   акцентированный   удар.   Такие
исходные положения создаются с помощью шага назад и в сторону, отклона
туловища в сторону и т. п. Отталкивать от себя мешок не рекомендуется.
Упражнения с насыпной грушей позволяют развить точность и резкость
ударов   и   «чувство   дистанции».   На   ней   можно,   кроме   прямых   и   боковых
ударов,   совершенствовать   удары   снизу   в   голову   (что   невозможно   в
упражнениях с мешком). Кроме одиночных ударов, по груше можно наносить
легкие и быстрые серии с акцентом на одном из ударов.
Грушу для упражнений нужно подвешивать на высоте, соответствующей
росту юного боксера.
Не рекомендуется подвешивать насыпную грушу на длинном шнуре, так
как изза раскачивания груши будет трудно наносить серии ударов.
Упражнения с надувной грушей служат для совершенствования прямых
и боковых ударов (одиночных, двойных и непрерывно повторяющихся). Эти
упражнения развивают мышцы плечевого пояса, разгибатели рук и ряд других.
Систематические   упражнения   с   надувной   грушей   развивают   быстроту,
точность, резкость удара, вырабатывают умение наносить короткие удары без
замаха.   В   процессе   упражнений   боксер   приобретает   способность   замечать
малейшие изменения в колебании и направлении движения груши и мгновенно
менять направление удара, что развивает у него быстроту реакции.
Удар по груше нужно наносить в конце ее движения резко и отрывисто.
Здесь также надо обращать внимание на то, чтобы в момент удара кулак был
сжат, а рука после удара мгновенно расслаблялась и возвращалась в исходное
положение. Упражнения с боксерскими лапами широко используются в обучении и
тренировке боксера как средство, позволяющее тренеру тщательно анализиро
вать технику учеников и давать им во время самого упражнения указания, как
исправить   те   или   иные   недостатки;   упражнения   с   лапами   помогают
совершенствовать технику, тактику и физические качества боксера.
В   упражнениях   с   лапами   можно   изучать   новый   учебный   материал,
закреплять   и   совершенствовать   пройденное.   В   этих   упражнениях   тренер
добивается   от   ученика   правильного   акцентирования   удара,   разучивает
способы входа в ближний бой и выхода из него, учит развивать атаки и т. п.
Тренер   должен   ставить   перед   обучающимся,  упражняющимся   на   лапах,
определенные   тактические   задачи.   Например,   он   может   отступать   с   тем,
чтобы   ученик   преследовал   его,   нанося   различные   удары,   сочетая   их   с
передвижением, страховкой, чередуя различные удары в голову и туловище,
подготавливая атаку ложными действиями и т. п. Тренер может наступать на
обучающего, как бы атакуя его, а тот применяет заданную или произвольно
избираемую   защиту,   контратакует   или   наносит   удары,   передвигаясь   назад,
влево и вправо. Тренер может надеть на левую руку перчатку, а на правую —
лапу,   что   позволит   ему   наносить   левой   рукой   всевозможные   удары,   а   на
правую принимать удары ученика.
На   разных   этапах   обучения,   в   зависимости   от   возраста   боксера,   его
индивидуальных   особенностей,   подготовленности   и   задач,   распределение
упражнений (в парах, в условном и вольном боях, бою с тенью и со снарядами)
и их количество могут изменяться.
Упражнения в нанесении ударов по снарядам:
 По мешку — 1 раунд
 По насыпной груше — 1 раунд
 По пневматической груше — 1 раунд
 По лапам — 2 раунда
Всего — 5 раундов
Упражнение со скакалкой:
 Произвольные упражнения в быстром темпе — 1 раунд
Тренировочное   занятие     проходит   в   быстром   темпе:   после   3минутных
упражнений следует перерыв длительностью в 1 мин.
В   недельный   цикл,   непосредственно   «подводящий»   к   турнирным
соревнованиям, целесообразно вводить занятия, посвященные специальной
физической подготовке.
Примерные соревновательные упражнения для групп начальной подготовки
2 и 3 года обучения:

Упражнения со снарядами:  Упражнение в нанесении сочетаний ударов по мешку с акцентом на один
из ударов — 1 раунд
 Такое же упражнение, но удары наносятся по набивной груше — 1 раунд
 Упражнения в нанесении серии ударов по пневматической груше — 1
раунд
 Упражнения с тренером — удары по лапам (атаки и контратаки) — 2
раунда
Упражнения с предметами:
 Упражнения в быстром темпе со скакалкой (беспрерывно менять способ
подпрыгивания) — 2 раунда
   Упражнения   с   партнером   в   перебрасывании   различными   способами
набивного мяча — 5 мин.
Упражнения без предметов:
 Упражнения для развития силы, на растягивание и расслабление (стоя,
сидя и лежа) — 10 мин.
Общая продолжительность занятий — 70 мин.

Для   решения   узких   тактических   задач   (в   отрыве   от   общей   боевой
обстановки)   применяются   условные   бои,   в   которых   боксер   получает
специальные тактические задания:
определить основной удар партнера;
выявить слабые места в защите и атаке партнера;
то же у боксирующего в противоположной стойке;
определить  наиболее  часто  применяемые  удары (защиты) партнером;
 выявить способы защиты партнером от прямых и боковых ударов;
выявить ложные действия партнера перед атакой;
то же у боксирующего в противоположной стойке;
при помощи ложных действий вызвать партнера на атаку, применять защиту и
контратаковать партнера ударом (по заданию тренера);
  использовать   разнообразные
придерживаясь   дальней   дистанции,
передвижения   во всех  направлениях,  атаковать и  контратаковать   прямыми
ударами партнера, который идет на сближение и стремится войти в ближний
бой.
Также для развития быстроты реакции у боксеров группах начальной
подготовки  на занятиях широко применялись специальноподготовительные и
специальные игровые упражнения, а также подвижные игры:
   упражнения   с   партнером,   в   перчатках.   (создать   условия,  которые   более
полно  отвечали  бы  характеру  боксерского   поединка).  игровые  упражнения
типа "боксирование" через канат (черту).
Для развития быстроты реакции при защитных действиях применяютя  и ряд
специальных игровых упражнений: 


Боксируют   двое.   У   одного   на   груди   прикрепленная   мишень.   Один
только   атакует,   делая   после   каждой   атаки   шаг   назад,   другой   только
защищается. Защищающийся должен за раунд пропустить как можно меньше
ударов.   Длительность   раунда   —   1,5—2   мин.   Затем   противники   меняются
ролями.
За любой одиночный удар ученику дается одно очко, за удар по мишени без
финта — два, за удар по мишени с финтом — три очка, за серию ударов по
мишени — пять; или за удар в голову боксер получает одно очко, за удар в
туловище — два, за удар по мишени— четыре и т. д.
То   же,   но   защищающемуся   дается   право   на   ответную   контратаку
прямым левой. Очки за удары ему не начисляются.
Защищающемуся   дается   право   на   встречную   и   ответную   контратаку
прямым левым. За правильные удары ему начисляются очки.
  Дается   возможность   защищающимся   атаковать   левой   рукой,   в   каждом
варианте упражнений усложняются действия атакующего, даются указания,
чтобы   активно   пользоваться   защитными   действиями.   Игровым   защитным
упражнениям   придается   также   специфический   характер   боевой   игры,   в
которой юные боксеры приучаются атаковать и защищаться и развивают тем
самым быстроту реакции при защитных действиях.
Спортивные   игры являются   неотъемлемой   частью   подготовки   боксеров.
Игры (особенно гандбол, баскетбол, теннис, хоккей, эстафеты на быстроту и
ловкость) по характеру действий, быстроте и выносливости во многом сходны
с   боксом   (быстрые   передвижения,   остановки,   повороты,   активное
сопротивление   противника).
  ловкость,
выносливость.
  Игры   развивают   скорость,
Подвижные игры для обучающихся групп начальной подготовки
Работая над повышением у юных боксеров быстроты реакции, широко
применяются подвижные игры, такие, как "Слепой бокс", "Вызов номеров",
"группа,   смирно!"   "В   кругового",   "Кто   быстрее?"   и   др.   Условия   этих   игр
требуют   от   юных   спортсменов   проявления   высокого   уровня   реакции   и
быстроты движений. Например, в игре "Слепой бокс" боксеру завязываются
глаза и одеваются боксерские перчатки. Вокруг него двигаются тричетыре
спортсмена и подавали различные звуки (голосом, руками, ногами). "Слепой"
боксер,   ориентируясь   на   звуки,   стремится   попасть   в   когонибудь   ударом.
Наносить разрешается только прямые удары. Получивший удар становится "слепым" боксером. Победителем считается тот, кто меньше всех находится в
роли "слепого" боксера.
Заключение
Соревнования   могут   принести   и   большую   пользу   и   огромный   вред.
Пользу   —   в   том   случае,   если   спортсмен   физически   и   психологически
подготовлен к участию в соревнованиях. Вред — если состязания начинаются
для   него   слишком   рано,   когда   он   еще   не   подготовлен   ни   технически   и
тактически, ни психологически.
К   официальным   боям   следует   допускать   спортсменов,   когда   он   приобрел
опыт, достаточный для первых выступлений.
Соревновательные   упражнения   по   специальной   подготовке,   на
специальных   снарядах   для   развития   необходимых   физических   качеств
являются базой для успешного совершенствования спортивного мастерства.
Неразрывно с   применением соревновательных упражнений тренером
преподавателем ведется волевая и психологическая подготовка.
ЛИТЕРАТУРА
1. Обучение и тренировка боксеров   /В. Н. Остьянов.  М.: Олимп. Лит,
2011.  272 с.
2. Бокс. Энциклопедия/Составитель Н.Н.Тараторин.  М.: Терра спорт,
1998.232 с.
3. Бокс. Правила соревнований.  М.: Федерация бокса России, 2004.  34 с.
4. Булычев   А.   И.   Бокс:   Учебное   пособие   для   секций   коллективов
физической культуры. Изд. третье / Для занятий с начинающими.  М:
ФиС, 1965.200 с.
5. Все   о   боксе   /   Сост.   НА.   Худадов,   И.В.   Циргиладзе;   под   ред.  Л.Н.
Сальникова.  М., 1995.  212 с.
6. Градополов К.В. Бокс: Учебное пособие для институтов физической
культуры. Изд. четвертое.  М.: ФиС, 1965.  338 с.

intro:
Начав заниматься боксом, юноша не только совер¬шенствует свою технику, познает тактику ведения боя, но и постепенно набирает силу, готовясь к значительным функциональным и нервным нагрузкам соревнований. Важно, чтобы тренер, подготавливая юных спортсменов к соревно¬ваниям, помнил, что в юношеском боксе зарождается мастерство боксера и дальнейшие успехи его воспитанников во многом зависят от школы, которую они получили при начальном обучении.
В боксе юношей часто привлекает романтика боев, мужество боксеров, красота поединков. Однако, столк¬нувшись во время занятий с первыми трудностями, не¬которые из новичков бросают секцию. Не каждому под силу преодолеть эти трудности. Известно, что смелые и сильные люди не рождаются. Они воспитываются.Начав заниматься боксом, юноша не только совер¬шенствует свою технику, познает тактику ведения боя, но и постепенно набирает силу, готовясь к значительным функциональным и нервным нагрузкам соревнований. Важно, чтобы тренер, подготавливая юных спортсменов к соревно¬ваниям, помнил, что в юношеском боксе зарождается мастерство боксера и дальнейшие успехи его воспитанников во многом зависят от школы, которую они получили при начальном обучении.
В боксе юношей часто привлекает романтика боев, мужество боксеров, красота поединков. Однако, столк¬нувшись во время занятий с первыми трудностями, не¬которые из новичков бросают секцию. Не каждому под силу преодолеть эти трудности. Известно, что смелые и сильные люди не рождаются. Они воспитываются.


extracted_text:
Инновационные технологии на уроках физической
культуры
Тема инноваций в педагогической деятельности педагогов по физической культуре
очень актуальна на сегодняшний момент. К сожалению, все увеличивается число учеников,
освобожденных от занятий физической культурой. Да и большинство не видит интереса в
данном предмете. Поэтому для учителей становиться все более актуальным вводить новые
методики занятий, оценок в свои уроки, что бы заинтересовать учащихся.
И чтобы этого добиться я применяю следующие инновационные технологии на уроках
физической культуры:
1. Здоровьесберегающие технологии
Важное место в своей деятельности я отвожу здоровьесберегающим технологиям, цель
которых, обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в
школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу
жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Здоровьесберегающие   образовательные   технологии   являются   самыми   значимыми   из
всех   технологий,   по   степени   влияния   на   здоровье   учащихся,   так   как   основаны   на
возрастных   особенностях   познавательной   деятельности   детей,   оптимальном   сочетании
двигательных   и   статических   нагрузок,   обучении   в   малых   группах,   использовании
наглядности и сочетании различных форм предоставления информации.
Здоровьесберегающие технологии, используемые на моих уроках:
1. Чередование видов деятельности. Разнообразие форм организации урока, чередование
умственной   и   физической   нагрузки   учащихся
   один   их   способов   повышения
эффективности урока. Чередую теорию и практику.
2.   Благоприятная   дружеская   обстановка   на   уроке. Урок   должен   быть   развивающим,
интересным. На уроке я обязательно обращаю внимание на физическое и психологическое
состояние   детей,   смотрю,   как   они   воспринимают   задания   учителя,   как   оценивают   его
работу. Предъявляю требования и замечания только в дружественной форме.
3. Дозировка  заданий. Главное  при  выполнении  упражнений    не допускать  перегрузки
учащихся.
4. Индивидуальный подход к каждому ребенку. Дети очень разные, но учитель должен
сделать свои уроки интересными. Для этого я предлагаю создать для каждого ученика
ситуацию успеха.
5. Занятия на свежем воздухе. Известно, что дети очень сильно подвержены простудным
заболеваниям, поэтому одной из моих задач является повышение устойчивости детского
организма   такого   рода   болезням.   Эффективным   средством   против   простудных
заболеваний   становится   закаливание   организма.   Я   опираюсь   на   естественные   факторы
закаливания. Уроки на свежем воздухе включают бег по пересеченной местности, лыжную
подготовку, футбол.
6.   Воспитательная   направленность   занятия.   Воспитательный   эффект   уроков
физкультуры достигается и за счет возможностей индивидуальнодифференцированного
подхода к развитию качеств каждого ученика и формированию ценностного отношения к
своему здоровью. Мой девиз: « Нет способных и неспособных, а есть трудолюбивые и
ленивые в физическом воспитании».
На уроках мною предусматривается:
   строгие   дозированные   физические   нагрузки   с   учетом   физического   развития   всех
учащихся, их группы здоровья; строгий контроль температурного режима, вентиляции помещения;
проверка   и   контроль   за   состоянием   спортивного   оборудования   и   инвентаря,
своевременный их ремонт и починка, содержание их в чистоте;
контроль за сменной спортивной формы;
   применение   специальных   упражнений   для   профилактики   и   коррекций   осанки,   глаз,
применение дыхательных упражнений.
2.      Личностно – ориентированная технология
В   своей   работе   много   внимания   уделяю   развитию   практических   навыков,
необходимых   в   разных   физических   ситуациях,   сознательному,   активному   отношению
учащихся   к   урокам   физкультуры,   разъясняю   при   этом   важность   регулярных   и
систематических   занятий   физическими   упражнениями.   Чтобы   достичь   эффективности
урока, я ориентируюсь на личный подход к учащимся, на создание ситуации, в которой
обучающийся нацелен на творческий поиск и самоопределение.
Личностноориентированная технология обучения помогает в создании творческой
атмосферы на уроке, а так же создает необходимые условия для развития индивидуальных
способностей детей.
С целью активизации мышления учащихся и формирования интереса к физической
культуре использую проблемное обучение. Для выработки у обучающихся объективной
оценки   своих   достижений,   формирования   ответственности   использую   технологию
самооценки,   где   учащиеся   определяют   свою   отметку   по   выполненному   заданию,   по
усвоенной   теме.   При   самооценке   проводится   анализ   результатов   деятельности   и   не
оцениваются свойства личности.
В процессе преподавания физической культуры я стараюсь побуждать у учащихся
самостоятельность  в  решении  поставленных  задач,  умело  опираясь  на  ранее  изученный
материал программы. На уроках внимания уделяю индивидуальной работе с учащимися.
Сущность  технологии, по которой работаю, заключается в личностно ориентированном
характере обучения, индивидуальном подходе к каждому ребенку при организации занятий
физической   культурой,   в   формировании   осознанной   потребности   в   физкультурно
оздоровительной и спортивнотворческой деятельности. Это означает, что для каждого
обучающегося   создана   индивидуальная   образовательная   траектория,   которая   учитывает
индивидуальный тип телосложения, физическую подготовленность, состояние здоровья, а
также   особенности   психического   развития.   Зная   особенности   физического   развития
детей,  строю   занятия   физической   культурой   на   индивидуализации   и   дифференциации
обучения. Ребятам предлагаю упражнения различной степени сложности, предоставляется
возможность постепенного овладения необходимыми умениями и навыками.
В   процессе   учебной деятельности  ввожу  разные  типы   уроков,   формы   их
проведения,   комплексно   использую   фронтальные,   групповые,   индивидуальные   формы
работы.  Применяю   разнообразные   методы   и   приемы   обучения.
  Наряду   с
комбинированными уроками провожу нестандартные уроки  с использованием элементов
современного урока: урокиигры, урокисоревнования, урокисостязания.
3. Информационнокоммуникативные технологии
ИКТ   позволяют   организовать   учебный   процесс   на   новом,   более   высоком   уровне,
обеспечивать более полное усвоение учебного материала. Это помогает мне в решении  ещё
одной   задачи   –   разбудить   заинтересованность   школьников   в   формировании   здорового
образа жизни.
Уроки физической культуры включают большой  объём теоретического материала, на
который   выделяется   минимальное   количество   часов,   поэтому   применение   электронных
презентаций позволяет мне эффективно решать эту проблему.
Многие   объяснения   техники   выполнения   разучиваемых   движений,   исторические
документы   и   события,   биография   спортсменов,   освещение   теоретических   вопросов различных   направлений   не   могут   быть   показаны   ученикам,   поэтому   необходимо
использовать различные виды наглядности.
Так, например, применение ИКТ с использованием межпредметных связей в процессе
преподавания   физической   культуры   помогает   мне   подготовить   интересные   уроки,   а
учащимся  более полно и глубоко осмысливать изучаемый материал. На уроке теории в 6
классе по теме: «История Олимпийских игр» прослеживается   связь с рядом предметов.
Цель данного урока – создать общее представление об Олимпийских играх, способствовать
эстетическому отношению к искусству, воспитывать чувство патриотизма. Так как урок
спланирован   с   применением   ИКТ,   учащиеся   могут   увидеть   всё,   о   чём   я   рассказываю.
Теоретический материал воспринимается лучше, когда идёт ещё и зрительное восприятие
информации. Рассказывая об истории зарождения физической культуры или Олимпийских
играх, прошу ребят вспомнить историю Древнего мира.
             Также   обучающиеся   уже   достаточно   подготовлены   к   созданию   презентаций   и
периодически   в   домашнее   задание   входит   выполнение   презентаций   на   различные   и
интересные темы.

4. Технология дифференцированного физкультурного образования
Под   дифференцированным   физкультурным   образованием
понимается
целенаправленное   физическое   формирование   человека   посредством   развития   его
индивидуальных   способностей.   ТДФО   –   это   способ   реализации   содержания
дифференцированного   физкультурного   образования   посредством   системы   средств,
методов   и   организационных   форм,   обеспечивающий   эффективное   достижение   цели
образования.   Содержание   ТДФО   –   это   совокупность   педагогических   технологий
дифференцированного обучения двигательным действиям, развития физических качеств,
формирования   знаний,   методических   умений,   технологий   управления   образовательным
процессом, обеспечивающих достижение физического совершенства.
Сущность   ТДФО   заключается   в обучение   целостным   методом   с   последующей
дифференциацией   (выделение   детали   техники   и   разделение   их   по   сложности)   и   затем
интеграцией   этих   частей   разными   способами   в   зависимости   от   уровня   технической
подготовленности обучающихся, с целью более качественного выполнения упражнения.
Обучение двигательным действиям предусматривает возможность выбора операций для
решения   тех   или   иных   двигательных   задач.   В   этом   случае   каждый   обучаемый   может
освоить двигательное действие в предпочтительном для себя составе операций, что станет
основой   для   формирования   его   индивидуального,   самого   эффективного,   стиля
деятельности. Так, например, при закреплении учебного материала, я условно делю детей в
классе   на   группы,   в   зависимости   от   подготовленности.   Одной   группе   даю
подготовительные   или   подводящие   упражнения   в   облегчённых   условиях,   другой   –
усложнённые   подводящие   упражнения,   третей   –   действие   в   целом,   но   в   облегчённом
варианте и т.д. Обучающиеся сильных групп, внутри класса, осваивают учебный материал в
среднем   на   два   урока   быстрее   средних   и   слабых   учеников,   поэтому   обучение
двигательному действию заканчивается  для них выполнением изучаемого упражнения в
соревновательных условиях, а учащиеся  слабых и средних групп продолжают выполнять
упражнение по частям или многократно повторяют его в стандартных условиях.
Обязательно   провожу   индивидуальную   работу   с   обучающимися,   у   которых   не
получается   выполнение   того   или   иного   двигательного   действия.   Эти   дети   получают
индивидуальные   задания,   как   на   уроке,   так   и   для   домашнего   выполнения.   В
заключительной   части   урока   класс   объединяется,   все   ученики   выполняют   одинаковые
упражнения, играют.
При оценке  физической подготовленности учитываю как максимальный результат, так
и прирост результата. Причем индивидуальные достижения имеют приоритетное значение. При выставлении отметки по физической культуре учитываю и теоретические знания, и
технику   выполнения   двигательного   действия,   и   прилежание,   и   умение   осуществлять
физкультурнооздоровительную   деятельность.   Широко   применяю   методы   поощрения,
словесные одобрения. Одних детей надо убедить в собственных возможностях, успокоить,
приободрить; других – сдержать от излишнего рвения; третьих – заинтересовать. Всё это
формирует у школьников положительное отношение к исполнению заданий, создаёт основу
для общественной активности.
Временно освобождённые дети и обучающиеся, отнесённые по состоянию здоровья к
специальной   медицинской   группе   присутствуют   на   уроках:   помогают   в   подготовке
инвентаря, судействе, знакомятся с теоретическими сведениями, с техникой выполнения
двигательных   действий.   Для   обучающихся,   отнесённых   по   состоянию   здоровья   к
специальной медицинской группе, занятия проводятся отдельно, во внеурочное время, они
выполняют упражнения рекомендованные врачом.
Всесторонне изучение школьника, сопоставление различных данных позволяет мне
выявить  причины отставания  детей, установить  главные  из  этих  причин  и осуществить
педагогическое воздействие, основанное на методике дифференцированного обучения.
Результативность инновационных технологий
В результате использования вышеописанных технологий в повышении эффективности и
качества урока физической культуры в современных условиях удается:
 раскрыть всесторонние способности учащихся;
 повысить заинтересованность ребят и увлеченность предметом;
 научить учащихся быть более уверенными в себе;
 научить учащихся стараться использовать полученные знания в различных ситуациях;
 повысить качество знаний учащихся;
 учащиеся становятся победителями и призерами олимпиад по физической культуре.
Здоровьесберегающие   технологии,   личностно   –   ориентированная   технология,
информационнокоммуникативные   технологии,
  технология   дифференцированного
физкультурного   образования   –   всё   это   важнейшие   черты   моего   современного   урока
физической культуры.

intro:
Тема инноваций в педагогической деятельности педагогов по физической культуре очень актуальна на сегодняшний момент. К сожалению, все увеличивается число учеников, освобожденных от занятий физической культурой. Да и большинство не видит интереса в данном предмете. Поэтому для учителей становиться все более актуальным вводить новые методики занятий, оценок в свои уроки, что бы заинтересовать учащихся.
И чтобы этого добиться я применяю следующие инновационные технологии на уроках физической культуры:Тема инноваций в педагогической деятельности педагогов по физической культуре очень актуальна на сегодняшний момент. К сожалению, все увеличивается число учеников, освобожденных от занятий физической культурой. Да и большинство не видит интереса в данном предмете. Поэтому для учителей становиться все более актуальным вводить новые методики занятий, оценок в свои уроки, что бы заинтересовать учащихся.
И чтобы этого добиться я применяю следующие инновационные технологии на уроках физической культуры:

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование взрослых

group: Другое


extracted_text:
Технологическая карта урока
Предмет, класс
ФИО учителя, школа
Тема урока
Тип урока
ЭОР к уроку
Формулировки обобщённых
целей
Математика, 6 класс
УМК
Н.Я. Виленкин, В.И. Жохов, А.С. Чесноков, С.И. Шварцбурд
Захарова М.Е. , МБОУ «Кожинская СОШ» Рузского района Московской области
«Простые числа. Разложение числа на простые множители»
Урок построения системы знания
Формулировки учебных задач, с помощью которых достигается обобщённая цель
Цель считается достигнутой, если Вы на уровнях:
первом
втором
третьем
Средства Ц 1: приобретение и
преобразование УИ,
формирование ПУД

1)умеет найти в учебнике
признаки  делимости  на 2,
на 3, на 5;
2)пользуясь примерами  из
учебника
или
информационными
картами,
числа   по
признаку делимости;
3) могут найти в учебнике
определение
простого
числа и составного числа;
4)умеют
пользоваться
таблицей простых чисел;
выписывать
заданному

Работа с учебником.
Таблица простых чисел

1)знает
признаки
делимости на 2, на 3, на 5;
2)умеют выписывать числа
по   заданному   признаку
делимости;
3)после работы с текстом
учебника
могут

сформулировать
определения   простого   и
составного
числа,
опираясь на помощь;
4)опираясь  на  карточки  –
информаторы
могут
сформулировать   алгоритм
разложения   числа   на
простые множители;

1)знают
признаки
делимости на 2, на 3, на 5,
на 4, на 9, на 10, на 25;
2)умеют
классифицировать
заданные   признаки   по
признакам делимости на 2,
на 3, на 5, на 9, на 10, на
25;
3)после работы с текстом
учебника
могут

самостоятельно
сформулировать
определения   простого   и
составного числа;
4)разобрав   примеры   из
учебника   и   посмотрев
электронный
учебник,
могут
самостоятельно
сформулировать   алгоритм
разложения   чисел   на
простые множители; Ц 2: контроль усвоения
теории; формирование
РУД
Ц 3: применение знаний и
умений

простым,
старается
  отвечать   на
вопросы   не   пользуясь
помощью учебника:
какие   числа   называются
простыми?
какие   числа   называются
составными?
какое число не являются
ни
ни
составным?
умеет приводить примеры
простых   и   составных
чисел;
решает
выбранного
пользуясь
информаторами
пользуясь
информаторами
алгоритмом,
раскладывать   числа
простые множители;
решает   задания   1   уровня
сложности,
пользуясь
карточками
информаторами
  карточками

с
умеет
  на
задания
уровня,
  карточками

знает
определения
простого   и   составного
чисел;
умеет работать с таблицей
простых чисел;

самостоятельно
и
грамотно   строит   речевые
высказывания   в   устной
форме;
владеет
алгоритмом
разложения   чисел   на
простые множители.

с
пользуясь
изредка

карточками
информаторами
алгоритмом:
   умеет   раскладывать
числа
  на   простые
множители;

сокращение дробей;
решает   задания   2   уровня
сложности,
пользуясь
карточками
информаторами
  умеет   производить

производить
умеет   раскладывать   на
простые множители любые
числа;
умеет
сокращение дробей;
самостоятельное   умеет
создавать
способы
решения
проблем
творческого и поискового
характера;
решает   задания   3   уровня
сложности.

Работа   по   карточкам   с
проверкой по эталону Ц 4: формирование КУД
Ц 5: формирование
организационных умений
на   своем   уровне   освоения   темы  а)   работая   в   группе,   оказывает   помощь,
рецензирует ответы товарищей; организует взаимоконтроль, взаимопроверку на всех
этапах УПД по выполненным заданиям предыдущих уровней с обоснованием;   б)
оказывает   помощь   товарищам   работающим   на   предыдущих   уровнях;   в)   в
соответствии   с   темой     готовит   обобщение   и   выступает   с   ним;   г)   составляет
контрольную работу в соответствии со своим уровнем освоения темы, предлагает ее
для решения товарищу и проверяет решение.
а)умеют работать в группе
Работа по карточкам в группах
Работа по карточкам в группах
а)активно   работают   в
группе
б)отстаивают   свою   точку
зрения
в)помогают   участникам
группы при решении задач
и их проверке.
а)при   работе   в   группе
играют роль ведущего;
б)подбирают   для   группы
задания   для   проведения
рефлексии;
в)проводят
выполненных заданий.
проверку

1. Деятельность учителя
2. Деятельность учащихся
3. Цели
(осуществляется через действия)
(согласно таблице)
ЭТАП I. Этап мотивации (самоопределения) к учебной деятельности.
4. УУД
(название, вид)
Цель учителя: организовать
продуктивную деятельность
учащихся
Анализируют и обобщают
пройденный материал.
Дают определение простого,
составного чисел.
Умеют сформулировать алгоритм
разложения числа на простые
множители.
Ц.1
Ц.2
Ц.3
ЭТАП II. Актуализация знаний.

Познавательные личностные
УУД
Регулятивные УУД
Личностные УУД действие
  и   решение
Познавательное
«Постановка
проблем»
Регулятивные УУД
Личностные УУД
Проверка домашнего задания.
Анализ допущенных ошибок.
Предлагает  задания возрастающей
сложности.
Ц.1
Ц.2
Ц.3
Озвучивают свои затруднения при
выполнении домашнего задания.
Обговаривают способы коррекции
допущенных ошибок.
1. Является ли число а)88 –простым; б)
97 – составным; в) 23 – простым?
Обоснуйте свой ответ.
2. Разложите числа на простые
множители: 189; 198; 210; 375; 1265;
4092.
3. Приведите примеры двузначных чисел,
разложение которых на простые
множители состоит из                    а) двух
одинаковых множителей;               б) трех
одинаковых множителей;
в) четырех одинаковых множителей.
4.Узнайте себя лучше: а) запишите дату
своего рождения – число, месяц, год
рождения,                                                б)
найдите сумму записанных чисел,   в)
определите, каким числом является эта
сумма – простым или составным,
г) если возможно разложите его на
простые множители.
ЭТАП III. Закрепление материала (типовые ситуации и конструктивные). Творческое применение и добывание
знаний в новой ситуации (проблемные задания).
Оперирование знаниями и способами
деятельности в стандартных и
нестандартных ситуациях
Проверка правильности выполнения
заданий производится по группам
( класс делится на разноуровневые
группы по 4 человека, в каждой группе
назначается консультант, который
Ц.1
Ц.2
Ц.3
Ц.4

действие
  и   решение
Познавательное
«Постановка
проблем»
Регулятивные УУД
Коммуникативные УУД Ц.5
Личностные УУД
руководит проверкой работ учащихся
своей группы).
Группа анализирует и проговаривает
допущенные ошибки. Проводит работу
над ошибками и решает несколько
аналогичных примеров, придуманных
группой.
ЭТАП IV. Рефлексия.
Обсуждают и анализируют свою работу
на уроке.
Самостоятельная оценка итогов урока,
выделение и осознание учащимися того,
что уже усвоено и что ещё подлежит
усвоению, осознание качества и уровня
усвоения.
Ц.1
Ц.2
Ц.3
Регулятивные  УУД
Личностные УУД
Рефлексия
Обсуждение результатов урока, ответы
на вопросы:
Что Вас сегодня удивило на уроке?
Что Вы открыли на уроке?
Чему Вы научились сегодня?
Чем Вам это может помочь?
В какой части урока Вы работал лучше
всего?
Что помогло Вам включиться в работу?
Что Вам на уроке показалось трудным?
Домашнее задание:
Задача 1.
Эратосфен родился примерно в 276г. до
н.э. и умер примерно в 194г. до н.э.
Какие года, выраженные простыми
числами, приходятся на период жизни
Эратосфена?
Задача 2.
Посмотрев внимательно таблицу
простых чисел, можно увидеть
симметричные пары “ПЕРЕВЕРТЫШИ”.
Например:
13 – 31; 107 – 701. Найдите остальные пары.
Задача 3.
В таблице имеются стайки “жарптиц”
простых чисел с “пером” 13 в хвостике
(оканчивающихся на 13): 13,113,313...
стайки простых чисел с “пером” 31 в
хвостике. Какие еще можно найти
стайки?

file_name: технологическая карта урока  3.doc

intro: Типы уроков в информационно-образовательной среде: урок "открытия" новых знаний, урок рефлексии, урок общеметодологической направленности, урок развивающего контроля.  В данной работе представлена технологическая карта урока построения системы знаний для 6 класса по теме "Простые числа. Разложение чисел на простые множители" по учебнику Н. Я. Виленкина.  Данная технологическая  карты разработана в соответствии с требованиями, предъявляемые к  конструированию уроков по ФГОС ООО. Данная работа окажет помощь всем учителям математики,  реализующим ФГОС ООО.

title: Технологическая карта урока построения системы знаний по теме "Простые числа. Разложение чисел на простые множители" (6 класс)


file_name: энергия топлива.docx

description:
Энергия топлива                                                             Энергия топлива
Вариант 1
1. Удельная теплота сгорания нефти 4,4 · 107
Дж/кг. Что это значит?
____________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
2. Сколько теплоты выделится при полном
сгорании 1,5 т нефти?
Дано:                          Решение:
Вариант 2
1. Удельная теплота сгорания газа  4,4 · 107
Дж/кг. Что это значит?
____________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
2. Сколько теплоты выделится при полном
сгорании 1,2 т природного газа?
Дано:                          Решение:
3. Сколько сожгли торфа, если при сгорании
выделилось теплоты  2,8 · 1011 Дж ?
3. Сколько сожгли спирта, если при сгорании
выделилось теплоты  5,4 · 1011 Дж ?
Энергия топлива
Энергия топлива

description:
Вариант 3
1. Удельная теплота сгорания спирта 2,7 · 107
Дж/кг. Что это значит?
____________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
2. Сколько теплоты выделится при полном
сгорании 1,3 т спирта?
Дано:                          Решение:
Вариант 4
1. Удельная теплота сгорания бензина  4,6 · 107
Дж/кг. Что это значит?
____________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
2. Сколько теплоты выделится при полном
сгорании 1,4 т керосина?
Дано:                          Решение:
3. Сколько сожгли торфа, если при сгорании
выделилось теплоты  2,8 · 109 Дж ?
3. Сколько сожгли спирта, если при сгорании
выделилось теплоты  5,4 · 1012 Дж ?

intro: самостоятельная работа по физике 8 кл "Энергия топлива" на печатной основе. Самостоятельные работы на печатной основе экономят время на уроке. Они могут содержать как теоретические вопросы, так и задачи. Часто они содержат графики. У меня много таких карточек, задания перепечатаны из сборников или придуманы мной.

title: самостоятельная работа по физике 8 кл


extracted_text:
Родительское собрание в 1 классе
Тема: «Проблемы адаптации первоклассников в школе».
Форма проведения: круглый стол, тренинг.
Цель родительского собрания: познакомить родителей с особенностями адаптации к
первому году обучения в школе.
Задачи родительского собрания.
1. Образовательные: формировать у родителей психолого педагогические знания о
психическом, физическом, интеллектуальном развитии ребенка на этапе его адаптации
к школе, умения грамотно оценить трудности данного периода, познакомить родителей
с организацией учебного процесса в адаптационный период, с нормативными
документами по адаптационному периоду, перечнем литературы, отражающей
проблемы адаптационного периода.
2. Воспитательные :установить дружелюбные отношения между учителем и
родителями; формировать понимание важности и значимости правильной организации
жизни ребенка в адаптационный период.
3.Развивающие:выработать согласованные действия школы и семьи по правильной
организации жизнедеятельности детей в адаптационный период.
Участники: родители первоклассников, классный руководитель, школьный психолог,
медицинский работник.
Оформление, оборудование и инвентарь:
       1) в центре стола выложена из бумаги  ромашка, на лепестках которой написаны
позитивные и негативные эмоции и чувства.
2) памятки для родителей;
3) запись на интерактивной  доске темы собрания, эпиграфа:
План:
1) Организационный этап
ребенка».
 Вступительное   слово   педагога;   «Расскажи   о   первом   школьном   дне   своего
 Родительский   практикумигра   «Ромашка   эмоций   и   чувств».   Обработка
результатов.
2) Содержательный этап
 Практикум «Что такое адаптация?»  Выступление классного руководителя.
 Что такое инфантилизм?
 Каковы его причины?
 Как это может проявляться?
 Психологическое упражнение «Гиперопека».
1  Упражнение «Расскажи о режиме дня ребенка».
3) Итог собрания. Рефлексия.
 Игра «Словоэстафета».
 Заключительное слово классного руководителя.

                           Корень ученья горек,
                             да  плод его сладок.
                                                                  Русская народная пословица.
                                         Ход собрания.
   I Организационная часть. Вступительное слово классного руководителя.
         Добрый день уважаемые родители! Рады видеть вас на нашем собрании. Будет
оно проводится в необычной форме. Тема у нас совсем необычная. Я расскажу вам
немного   интересной   информации   об   одной   из   самых   важных   проблем
первоклассников, а вы подумайте, что же это за проблема. Поступление в школу –
переломный   момент   в   жизни   каждого   ребёнка.   Начало   школьного   обучения
кардинальным образом меняет весь его образ жизни. Свойственные дошкольникам
беспечность, беззаботность, погружённость в игру сменяются жизнью, наполненной
множеством   требований,   обязанностей   и   ограничений:   теперь   ребёнок   должен
каждый день ходить в школу, систематически и напряжённо трудиться, соблюдать
режим   дня,   подчиняться   разнообразным   нормам   и   правилам   школьной   жизни,
выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной
программой, добиваться хороших результатов в учебной работе и т.д.   В этот же
период   жизни,   в   7   лет,   меняется   и   весь   психологический             облик   ребёнка,
преобразуется   его   личность,   познавательные   и   умственные   возможности,   сфера
эмоций и переживаний, круг общения. Для адаптации семилетнего ребёнка к новой
социальной роли и новым взаимоотношениям с окружающими, для формирования
адекватного   коммуникативного   поведения   младшего   школьника   взрослым
необходимо   знать   уже   сформировавшееся   коммуникативное   поведение   ребёнка,
научиться понимать и правильно строить свои отношения с детьми. Цель нашего
сегодняшнего собрания состоит в том, чтобы познакомить всех, кто небезразличен к
жизни   своих   детей,  их   переживаниям   и   трудностям,    с   различными   проблемами
адаптации современного школьника.
Так о чем мы свами будем говорить на сегодняшнем собрании?
Верно: об адаптации первоклассников.
Проведем небольшой практикум: поделитесь своими впечатлениями о том, с каким
настроением   ребенок   пришел   домой,   как   его   поздравляли   члены   семьи,   какие
получил подарки и т.д.
II Родительский практикумигра «Ромашка эмоций и чувств».
( Звучит спокойная музыка).
     Уважаемые мамы и папы! Перед вами  находится цветок ромашка, на лепестках
которой написаны самые разнообразные чувства: позитивные и негативные, которые
2 может   испытывать   человек.   После   того,   как   ваш   ребёнок   переступил   школьный
порог, в вашей душе, в вашем сердце прочно поселились чувства и эмоции, которые
заполнили   всё   ваше   существование.     Подумайте   и   возьмите   тот     лепесток,   на
котором написано «чувство», которое вас переполняет более всего уже длительный
период   времени.   Родители   выбирают   «чувство»,
  обдумывают   свой   выбор,
называют его, обосновывая, чем оно вызвано.

      Обработка     полученных   результатов.  Задание   позволяет   акцентировать
внимание   на   важности   события,   выявить   проблемы   и   трудности,  возникающие   в
семьях, и обсудить эти проблемы в ходе рассмотрения темы собрания.
III Что такое адаптация?  Выступление классного руководителя.
 Уважаемые родители, а как вы понимаете слово «адаптация»? Как это применимо
к вашему ребенку?

  Адаптация   –   естественное   состояние   человека,   проявляющееся   в
приспособлении   (привыкании)   к   новым   условиям   жизни,   новым   социальным
контактам,   новым   социальным   ролям.   Значение   этого   периода   вхождения   в
непривычную   для   детей   жизненную   ситуацию   проявляется   в   том,   что   от
благополучия   его   протекания   зависит   не   только   успешность   овладения   учебной
деятельностью,   но   комфортность   пребывания   в   школе,   эмоциональное   здоровье
ребёнка, его отношение к школе и обучению.
                       Многочисленные «можно», «нельзя», «надо», «положено», «правильно»
лавиной обрушиваются на первоклассника. Эти правила связаны как с организацией
самой школьной жизни, так  и с включением  ребёнка в новую  для него учебную
деятельность.
            Нормы   и   правила   порой   идут   вразрез   с   непосредственными   желаниями   и
побуждениями   ребёнка.   К   этим   нормам   нужно   адаптироваться.   Большинство
учащихся первых классов достаточно успешно справляются с этой задачей.  Тем не
менее начало школьного обучения является для каждого ребёнка сильным стрессом.
Все дети, наряду с переполняющими их чувствами радости, восторга или удивления
по   поводу   всего     происходящего   в   школе,   испытывают   тревогу,   растерянность,
напряжение. У первоклассника в первые дни (недели) посещения школы снижается
сопротивляемость   организма,   могут   нарушаться   сон,   аппетит,
  повышаться
температура, обостряться хронические заболевания. Дети, казалось бы, без повода
капризничают, плачут.
            Период  адаптации   к  школе,  связанный   с  приспособлением  к   её  основным
требованиям, существует у всех первоклассников. Только у одних он длится  месяц,
у других –  четверть, у третьих – растягивается на весь первый учебный год. Многое
зависит здесь от индивидуальных особенностей самого ребёнка, от имеющихся у
него   предпосылок   овладения   учебной   деятельностью.   Первый   год   обучения
определяет   порой   всю   последующую   школьную   жизнь   ребёнка.   В   этот   период
школьник под руководством взрослых совершает чрезвычайно важные шаги в своём
развитии. Многое на этом пути зависит от родителей первоклассников.
IV Психологическое упражнение «Знакомство».
3 Родители работают  по  схеме: Меня зовут…,  я мама…, называют 3 положительных
качества своего ребёнка.
         Знакомство с результатами диагностики. ( на начало учебного года)
   Результаты диагностики показывают, что одной из причин школьной дезадаптации
является инфантилизм (наблюдается у 78% детей)
       Как вы думаете, что такое инфантилизм?.
Инфантилизм  задержка   физического   и   духовного   развития   на   детской   стадии
(проявление наивного подхода в быту и в политике).
Каковы его причины?
1. врождённая патология – 15%
2. особенности воспитания в семье (гиперопека, гипоопека) – 85%
 Как это может проявляться?
1.ребячество (желаемое состояние души – вечный праздник, игра)
2.пренебрежение к духовному
3.спортивное разрешение проблем (дать в глаз, вырвать двойку из дневника)
4. дела выбирает полегче, поинтереснее, где нет ответственности
5.предпочитает говорить о своих правах
6.эмоции поверхностные и бурные
7. артистичны
8 склонны к эмоциональным решениям
9. высока склонность к суицидам
10. внушаемы (очень быстро излечиваются от алкоголизма, наркомании и тут же
выйдя из клиники, начинают пить, колоться)
11. склонны к экстремальным видам спорта
Психологическое упражнение «Гиперопека».
Для   проведения   упражнения   вызывается   один   родитель.
  Ему   предлагается
представить, что он ребёнок, который только недавно родился. Психолог выступает
в роли его мамы, которая его очень любит и опекает. Слова психолога: «Проходит
время, ребёночек растёт и вот он уже   встал на ножки и начал ходить. Ему всё
интересно, он забирается, куда только можно. Мамочка очень переживает, чтобы он
не упал.   Что же можно   сделать? Можно завязать ребёнку ножки, мамочке так
будет спокойнее. (завязываются ноги  родителя).
   А ребёнок продолжает расти. Ему хочется всё потрогать, всё взять. Он начинает
протягивать руки к различным предметам, в том числе и  опасным:  электрическим
розеткам,     газовой   плите   и   т.п.   Мамочка   очень   боится.     Что   же   теперь   можно
сделать? Можно завязать руки.( завязываются руки).
   Проходит ёщё время. Ребёнок начинает говорить. Очень часто он говорит то, что
услышит на улице. А это бывают нецензурные выражения. Конечно, это не нравится
его маме.  Что можно сделать? Можно завязать  рот. ( родителю завязывается рот).
     Ребёнок растёт. Смотрит по телевизору различные передачи, фильмы, которые
часто  несут в себе негативную информацию. Как оградить ребёнка от этого, чтобы
мамочке   не волновалась? Можно завязать глаза и уши. ( родителю завязываются
глаза и уши).
4 Вырос ребёночек, теперь он уже большой. Его сердце начинает любить и часто он
выбирает не того, кто нравится его родителям.  Как заставить отказаться от любви?
Можно   завязать   сердце».   (родителю   завязывается   сердце).   (В   итоге   у   участника
упражнения оказываются завязанными ноги, руки, рот, глаза, уши, сердце).
Не развязывая спросить родителя:
 Ну и как, вам нравится?
 Что вы хотите развязать в первую очередь? (психолог спрашивает и постепенно
развязывает  участника упражнения).
Что вы чувствовали во время упражнения?
Какие выводы вы сделали?
Далее спрашивается у остальных родителей, наблюдавших со стороны.:
А что вы чувствовали, что наблюдали со стороны?
Спасибо за проведенное упражнение. Есть у вас вопросы?
      V Выступление классного руководителя.
      Сегодня мне хочется обратиться к вам с такими словами: «Дорога наша жизнь,
но   дороже   детей   нет   ничего».   Так   давайте   остановимся   на   некоторых     важных
аспектах воспитания в адаптационный период.
       Чтобы обучать и воспитывать ребёнка, необходимо вникнуть в его душевный
мир,  понять   его   способ   мышления,  его   взгляд   на   вещи.   Этот   процесс   сложен   и
индивидуален.   Здесь   трудно   дать   какиелибо   рекомендации.   Нужно   постараться
добиться,  чтобы   уход   за   ребёнком   и   его   воспитание   не   напоминало   бесцельную
суету.
      Чтобы уберечь вас от некоторых, к сожалению, очень распространённых ошибок,
мы хотим предложить вам памятку « Чтобы не было войны» . В памятке описаны
советы   как     разумно   организовать   жизнь   вашего   ребёнка,   что   обеспечит   вам
взаимное познание, убережёт вас от многих неприятностей и подарит часы общения
с близким человеком.  (Приложение № 1 )
      Мы рассмотрели с вами вопросы психолого – педагогической адаптации .
А сейчас о физиологической адаптации нам расскажет медицинский работник.
       VI Упражнение «Расскажи о режиме дня ребенка».
            Уважаемые   родители!   Я   предлагаю   вам   небольшой   тренинг.   Сейчас   пара
родителей   выйдут   и   расскажут   о   режиме   дня   своего   ребенка.   С   остальными
родителями мы проанализируем высказанное, найдем + и , дадим советы, а может
кто  то  из  родителей  возьмет  некоторые  рекомендации  себе  на  заметку. Давайте
приступим.
Спасибо. Есть у вас вопросы?
VII  Рефлексия.
       Мы   остановились   на   основных   положениях,   обеспечивающих   успех   адаптации
первоклассников к новым условиям. Я думаю, что   наша встреча не прошла зря. Вы
получили   много   рекомендаций,   ответы   на   волнующие   Вас   вопросы,   встретились   со
специалистами, а теперь пришла пора подвести итоги  нашей встречи.
   Игра «Словоэстафета».
Родители должны продолжить начатое  учителем предложение: «Мой ребёнок  лучше
адаптируется и будет успешен в школе, если я……», при этом  будут передавать мяч.
5 VIII Итог собрания. Заключительное слово классного руководителя.
       Родители хотят, чтобы их ребёнок был самым лучшим. Он обязательно таким и
будет, если крепко дружить со школой, полностью вникнуть в интересы ребёнка на
данный момент. Это трудно, но нужно. Не стесняйтесь приходить в школу. Только
добрая помощь детям, только терпение дадут нужный результат. Помогите вашему
ребенку!
   Так хочется, чтобы в наше непростое время дети были понастоящему счастливы!

Список использованной литературы.
1.Н.И.Дереклеева Справочник классного руководителя 14 классы М.:   «Вако» 2005
2.Первые дни ребёнка в школе :рефлексивные круги, игры./авт.сост. Н.Б.Говоркова,
Г.Г.Кукушкина/, Волгоград:»Учитель» 2008
3.Формирование
/авт.сост.Т.Н.Захарова,
«Учитель»2007
4.Как научить ребёнка учиться: беседы с родителями, советы школьного психолога
/авт.сост.   Н.С.Мозговая,   М.В   Головач,   И.Г.Филатова,   Т.И.Магомедова/   Волгоград
«Учитель» 2007
здорового   образа   жизни   у   младших   школьников
  А.В.Сысоева/   Волгоград
  Т.Н.Суровикина,
  С.Г.Оводо,
Памятка для родителей «Чтобы не было «войны»».
Приложение1.
 Поддерживайте в ребенке его стремление стать школьником. Ваша искренняя
заинтересованность в его школьных делах и заботах, серьезное отношение к его
первым достижениям и возможным трудностям помогут первокласснику
подтвердить значимость его нового положения и деятельности.
 Обсудите с ребенком те правила и нормы, с которыми он встретится в школе.
Объясните их необходимость и целесообразность.
 Ваш ребенок пришел в школу, чтобы учиться. Когда человек учится, у него
может что – то не сразу получаться, это естественно. Ребенок имеет право на
ошибку.
 Составьте вместе с первоклассником распорядок дня, следите за его
соблюдением.
 Не пропускайте трудности, возможные у ребенка на начальном этапе овладения
учебными навыками. Если у первоклассника, например, есть логопедические
проблемы, постарайтесь справиться с ними на первом году обучения.
 Поддерживайте первоклассника в его желании добиться успеха. В каждой работе
обязательно найдите, за что можно было его похвалить. Помните, что похвала и
эмоциональная поддержка («Молодец!», «Ты так хорошо справился!») способны
заметно повысить интеллектуальные достижения человека.
 Если вас что –то беспокоит в поведении ребенка, его учебных делах, не
стесняйтесь обращаться за советом и консультацией к учителю или школьному
психологу.
6 Желаем Вам успехов в воспитании детей!
7

file_name: Адаптация .doc

intro: Формировать у родителей психолого- педагогические знания о психическом, физическом, интеллектуальном развитии ребенка на этапе его адаптации к школе, умения грамотно оценить трудности данного периода, познакомить родителей с организацией учебного процесса в адаптационный период, с нормативными документами по адаптационному периоду, перечнем литературы, отражающей проблемы адаптационного периода.Родительское собрание "Адаптация первоклассников в школе"

родителям

group: Педагогика

title: Родительское собрание Проблемы адаптации учащегося


extracted_text:
Методическая разработка внеклассного
спортивного мероприятия
«От значка ГТО к олимпийской медали»
Цели и задачи:
   развить   у   обучающихся   представления   о   назначении   и   истории
комплекса «Готов к труду и обороне», его структуре;
 сформировать устойчивый интерес к занятиям физической культурой
и спортом;
   содействовать   формированию   у   школьников   понятия   о   здоровом
образе жизни и способах сохранения и укрепления здоровья.
Форма проведения:  спортивные соревнования в виде тестирования,
презентация комплекса ГТО
Место проведения: актовый зал, спортивный зал
Оборудование:
ноутбук,
  проектор,
  экран,
  гимнастическая
перекладина, маты гимнастические, рулетка, секундомеры, мячи набивные
Участники: обучающиеся 59 классов
Судьи: обучающиеся 1011 классов, учителя физической культуры
Ход мероприятия.
1. Подготовительный этап
                   Для проведения Единого дня ГТО готовится презентация об
истории   возникновения   комплекса   ГТО,   его   истории   и   значении   в   жизни
советского   общества,   развитии   и   задачах   комплекса   ГТО   в   современных
условиях.
                   В спортивном зале для проведения спортивных испытаний
выставляются следующие станции:
1. Подтягивания на высокой (низкой) перекладине;
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания);
3. Подъем туловища из положения лежа на спине руки за головой
(пресс);
4. Прыжок в длину с места; 5. Гибкость.
                    Перед   соревнованиями   проводится   инструктаж   судей   об
особенностях   тестирования   по   каждому   из   видов,   порядке   заполнения
протоколов и определения победителей.
2. Основной этап
Открытие Единого дня ГТО.
Ведущий 1.  Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать
вас на окрытии праздника ГТО в нашей школе!
Ведущий 2. Многие из вас, наверняка, захотят задать вопрос: «А что
это такое, ГТО?» Сейчас мы постараемся на него ответить.
Ведущий 1. Днём рождения комплекса принято считать 11 марта 1931
года,   когда   комплекс   был   утверждён   Всесоюзным   советом   физической
культуры (ВСФК) при Центральном исполнительном комитете (ЦИК) СССР.
Однако возник он не на пустом месте, поэтому историческую нить можно
протянуть   прямо   ко   времени   возникновения   на   карте   мира   Советской
республики.
Ведущий 2. После революции новая страна с одной стороны оказалась
в   окружении   враждебных   капиталистических   держав,   с   другой   –   была
раздираема  на  части  гражданской  войной. Впрочем, и  с  её окончанием  ни
внутренние, ни внешние враги в СССР никогда не переводились. Чтобы им
противостоять, нужны были защитникивоины, поэтому спорт никак не мог
остаться вне поля зрения вождей пролетариата. Уже в 1918 году ЦИК издал
декрет "Об обязательном обучении военному искусству", на волне которого
начали возникать разные спортивные организации – ВСФК, КСИ – "Красный
спортивный интернационал". Поэтому появление комплекса ГТО было лишь
вопросом   времени,   равно   как   и   его   военизированный   уклон,   включавший
лыжные походы с тактическим заданием, преодоление полосы препятствий в
виде заборов и колючей проволоки, стрельба, метание гранат и так далее.
Ведущий 1.  Становление комплекса проходило в период с 1931 по
1934   гг.   Тогда   же   была   заложена   многоступенчатость   ГТО.   I   ступень
изначально   включала   в   себя   21   испытание,   при   этом   13   из   них   имели
фиксированные   нормативы;   II   ступень   —   24   испытания,   19   из   которых   с
нормативами. Нормы ГТО разрабатывались для взрослого населения, однако и
школьники   не   остались   неохваченными.   Специально   для   них   был   создан
комплекс  БГТО – "Будь готов к труду и обороне" — "в целях широкого развёртывания   детского   самодеятельного   физкультурного   движения,
всестороннего физического развития пионеров и школьников, укрепления их
организма и привития им физкультурных навыков". Нормативов было 13 плюс
3 критерия оценки. Успешно выполнившие нормы получали значки ГТО или
БГТО, а позднее — удостоверения.
Ведущий   2.  На   протяжении   60   лет   комплекс   ГТО   многократно
дорабатывался   из   расчёта   разных   возрастных   групп,   климатических
особенностей территорий и политической ситуации на мировой арене. В 1940
году для получения значка ГТО I ступени нужно было пройти 14 испытаний, II
ступени — 15, а для БГТО – 11. В послевоенное время для ГТО I и II осталось
по  9  нормативов,  для   БГТО  – 7.  Зато  были   введены  оценки  "сдано"  и "с
отличием" и соответствующие значки.
Ведущий 1. 50е стали для ГТО золотыми годами. Комплекс активно
внедрялся в систему обучения, массовый и профессиональный спорт. В стране
начали проводиться областные и всесоюзные чемпионаты по многоборью ГТО.
Однако самые значительные изменения в структуре комплекса последовали в
1972 году. В новом издании были охвачены почти все слои населения — от 10
до 60 лет. Теперь каждой возрастной группе соответствовала своя ступень и
каждая имела научное обоснование.
I ступень – "Смелые и ловкие" – 1011 и 1213 лет;
II ступень – "Спортивная смена" – 1415 лет;
III ступень – "Сила и мужество" – 1618 лет;
IV ступень – "Физическое совершенство" – мужчины 1928 и 2939 лет,
женщины 1928 и 2934 лет;
V ступень – "Бодрость и здоровье" – мужчины 4060 лет, женщины 35
55 лет.
Ведущий 2. Постепенно популярность ГТО стала угасать. К 1988 году
число   норм   сократилось   до   трёх,   а   возрастные   категории   укладывались   в
диапазон от 10 до 27 лет. О комплексе благополучно забыли на 20 лет. Однако
в  прошлом   году   он   вновь   о   себе  напомнил.  Точнее,  это   сделал   президент
России В.В. Путин, предложивший вернуть ГТО в школы, а также учитывать
результаты при поступлении в ВУЗы. У этой инициативы сразу появились как
сторонники,   так   и   ярые   противники.   Мы   же,   не   углубляясь   в   полемику,
решили просто попробовать провести день ГТО в нашей школе.
Ведущий 1. И хотя повсеместно комплекс ГТО будет введен только в
2017 году, мы решили провести это мероприятие уже сегодня!
(Демонстрация видеороликов «Я выбираю ГТО» ) Ведущий 1. Дорогие друзья, мы приглашаем вас в спортивный зал для
проведения спортивной части Единого дня ГТО!
Ведущий 2. И пусть всем сопутствует удача!
Тестирование по нормативам комплекса ГТО.
Общее построение в спортивном зале.
Учитель физкультуры: Школа! Равняйсь! Смирно!
(Доклад о готовности школы к проведению Единого дня ГТО директору
школы).
Вольно!
Слово   для   приветствия   и   открытия   спортивной   части   соревнований
предоставляется директору школы (Ф.И.О.)
(Приветственное слово директора школы)
Учитель   физической   культуры:  Школа!   Смирно!   Право   поднять
государственный   флаг   Российской   Федерации   предоставляется   лучшим
спортсменам   школы   (Ф.И.).   На   флаг!   Государственный   Флаг   Российской
Федерации поднять!
(Подъем флага. Звучит гимн Российской Федерации)
          Учитель физкультуры объясняет порядок проведения тестирования и
представляет судей на станциях. Также разъясняется порядок подсчета
результатов и внесения их в протокол соревнований и личный сертификат
участника.
(Соревнования проводятся в личном и командном зачете. В командный
зачет включаются по три лучших результата мальчиков и девочек
класса).
Закрытие праздника ГТО.
Общее построение в спортивном зале.
Ведущий 1. Вот и подходит к завершению наш первый и надеюсь, теперь уже
традиционный праздник ГТО. Ведущий 2. Сегодня каждый из вас попробовал свои силы лишь в некоторых
видах, но  как показывают результаты, оставшиеся виды будут вам по плечу!
Ведущий 1. Но соревнования есть соревнования! В них обязательно должны
быть победители и призеры. Проигравших сегодня не будет!
Ведущий 2. Для оглашения результатов соревнования ГТО слово
предоставляется главному судье соревнований учителю физической культуры
(Ф.И.О.)
(Подводятся итоги соревнований и сдачи контрольных нормативов)
                  Учителя   физической   культуры   и   директор   школы   проводят

награждение   призеров   и   победителей   в   отдельных   видах   по   классам   и   в
командном зачете среди 56 и 79 классов.
Ведущий   1.  Наши   соревнования   завершены.   Победители   и   призеры
определены.
Ведущий 2. Осталось лишь закрыть наш спортивный праздник.
Учитель   физической   культуры:  Для   спуска   Государственного   флага
Российской   Федерации   и   закрытия   наших   соревнований   приглашается
команда ____ класса! Команда, на флаг! Государственный флаг Российской
Федерации спустить!
(Спуск флага)
Ведущие 1 и 2 (вместе): праздник ГТО закончен! До новых встреч!
3. Заключительная часть.
                     Подведение итогов соревнований на совещании при директоре.
Определение степени выполнения, поставленных целей и задач. Обсуждение
наиболее трудных моментов судейства с обучающимися 1011 классов.

intro:
1. Подготовительный этап

          Для проведения Единого дня ГТО готовится презентация об истории возникновения комплекса ГТО, его истории и значении в жизни советского общества, развитии и задачах комплекса ГТО в современных условиях.
          В спортивном зале для проведения спортивных испытаний выставляются следующие станции:
1. Подтягивания на высокой (низкой) перекладине;
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания);
3. Подъем туловища из положения лежа на спине руки за головой (пресс);
4. Прыжок в длину с места;
5. Гибкость.
          Перед соревнованиями проводится инструктаж судей об особенностях тестирования по каждому из видов, порядке заполнения протоколов и определения победителей.1. Подготовительный этап

          Для проведения Единого дня ГТО готовится презентация об истории возникновения комплекса ГТО, его истории и значении в жизни советского общества, развитии и задачах комплекса ГТО в современных условиях.
          В спортивном зале для проведения спортивных испытаний выставляются следующие станции:
1. Подтягивания на высокой (низкой) перекладине;
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания);
3. Подъем туловища из положения лежа на спине руки за головой (пресс);
4. Прыжок в длину с места;
5. Гибкость.
          Перед соревнованиями проводится инструктаж судей об особенностях тестирования по каждому из видов, порядке заполнения протоколов и определения победителей.


extracted_text:
«Год   здоровья:
Долгосрочный   проект
Физкультура,   спорт,   здоровый   образ
жизни»
                   Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной
проблемой   общества.
  Современный   человек   все   более   осознает
необходимость в здоровом образе жизни, личной активности и улучшении
здоровья.   Здоровье   –   самое   дорогое,   что   есть   у   человека.   Бережное
отношение   к   своему   собственному   здоровью   нужно   воспитывать   с   самого
детства.
                 В понятие «здоровый образ жизни» входят такие компоненты, как
физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек,
создание, укрепление и сохранение нормального психологического климата в
школе   и   дома,   сознательное   отношение   к   соблюдению   правил   личной
гигиены, знание целей и задач профилактики.
        Свою  долю  ответственности за сохранение  здоровья  граждан  несёт
система  образования.  Период  взросления  человека, приходится  на  время
его   пребывания   в   школе, в течение   которого   происходит   ухудшение
состояния   его   здоровья, притом,   что   именно эти   годы   проходят   под
постоянным     контролем   со     стороны     педагогов.   И   хотя     традиционно
считается, что основная   задача   школы – дать   необходимое   образование,
может   ли   педагог     бесстрастно     относиться     к     неблагополучному     и
прогрессивно  ухудшающемуся  состоянию  здоровья  своих  воспитанников.
          Одним из основных направлений в работе школы является внедрение
здоровье   сберегающих   технологий.     Воспитательный   и   образовательный
процесс в школе строится на основе личностно-ориентированного подхода с
использованием   современных   методов   и   информационных   технологий.
Данный подход позволяет наладить работу всех структурных подразделений
и служб на научном и методическом уровне для системной организации по
внедрению здоровье сберегающих технологий не только в воспитательную
работу школы, но и в повседневную жизнь каждого ученика. Именно школа
способствует   воспитанию   у   детей   привычек,   а   затем   и   потребностей   к
здоровому образу жизни.

                В   2015-2016   учебном   году   в   нашей   школе   будет   реализован
долгосрочный проект «Год здоровья:   Физкультура, спорт, здоровый образ
жизни».
 Цели проекта
•   формирование   мотивации   здорового   образа   жизни   у   школьников,
воспитание убежденности и потребности в нем через участие в конкретных,
востребованных детьми, разнообразных видах деятельности;
•   пропаганда     общественных     ценностей,   направленная     на   воспитание
интеллектуальной,   высоко-духовной     и     физически     здоровой       личности,
способной  к  творческому созиданию. 1.   Информационно-методическую     работу     со     школьниками,
Задачи проекта:
 • пропаганда здорового образа жизни;
•   ознакомление   обучающихся   со   способами   и   методами   поддержки,
укрепления, восстановления здоровья;
  •   обучение   педагогов   здоровье   сберегающим   технологиям   в   обучении   и
внеклассной деятельности;
 • расширение и активация спортивной жизни школы.
Адресная направленность:
 Проект рассчитан для учащихся 1-11 классов.
Партнеры и их роль в проекте.
В ходе подготовки и реализации проекта необходимы партнеры, в качестве
которых выступают учитель и  родители.
Проект  предполагает:

выразившими  желание принять  участие  в  работе.
                 2. Проведение, конкурсов, соревнований, встреч с   родителями, с
представителями  государственных  и  общественных  организаций.
         3. Создание  учащимися газеты, написание стихотворений, сочинений,
развитие  исследовательской  деятельности  среди  школьников.
Предполагаемый   результат  –   формировать   и   развивать   у   детей
представление   о   здоровье,   мотивировать   их   на   здоровый   образ   жизни,
систематизировать   представления
  о   пагубном   воздействии   вредных
привычек   на   организм   подростка,   выработать   стремление   заниматься
физической культурой с целью поддержания физической формы.
Педагогический коллектив   получает   представление   о возможных формах
организации   мероприятий   по   профилактике   негативных   зависимостей   и
формирования   у   обучающихся     стремления   к   здоровому   образу   жизни,
обобщение опыта, обмен опытом.
Работа над проектом будет разбита на три этапа. На подготовительном этапе
будет   разработано       положение     «Год   здоровья:     Физкультура,   спорт,
здоровый   образ   жизни»,   определены:
  состав   участников,   тематика
творческих работ учащихся, тематика конкурса рисунков учащихся начальной
школы.   Пройдет     презентация   проекта   «Год   здоровья»   на   педсовете.   На
основном   этапе   будут   разработаны   сценарии   уроков,   классных   часов,
спортивных   конкурсов,   положений   о   соревнованиях,   будет   составлен
календарь мероприятий. Пройдут выборы жюри творческих конкурсов.   На
завершающем этапе в апреле   будут подведены итоги всех мероприятий. Программа  года здоровья включала в себя  4 основных блок
I.Мероприятия для родителей
Психолого-педагогический
лекторий для
родителей «Взаимодействие и
взаимопонимание школы и семьи»
собрания: «Проблемы детей –
Классные родительские
наши общие проблемы и
решать их совместно»
II.Мероприятия для педагогов
Педагогическая гостиная
«Методическая копилка
здоровье сберегающих
технологий»
Тренинг «Здоровье
педагога. Борьба со
стрессом»
У нас в гостях
«Планета Фитнес»
III.Мероприятия для обучающихся
Спортивные мероприятия
Творческие
конкурсы
Познавательные
мероприятия
Турнир по мини-футболу – 5-7
кл.
Турнир по баскетболу – 8-9 кл.
Путешествие в страну здоровья
– 3кл.
В гостях у сказки – 2 кл.
Будьте здоровы! – 1 кл.
Искатели приключений – 4 кл.
«А ну-ка, парни» - 10-11 кл.
Спортивные девчонки – 10-11 кл.
Первенство школы по прыжкам
на
скакалке- 1-11 кл.
- Конкурс творческих
работ
(сочинения, рисунки,
фото)
«Мы и спорт – друзья» 1-
11кл.
- Конкурс рисунков
«Путешествие в сказочную
страну здоровья» 1-4 кл.
- Конкурс стенгазет «Для
здоровья моего, что
полезнее
всего?» 5-11 кл.
- Игра «Жемчужина
здоровья» 5-6 кл.
- Классный час «Здоровье
–
наш приоритет» 1-11 кл.
- Игра по станциям
«Вредные привычки» -1-4
кл.
- Круглый стол для 8-11
классов « Мое здоровье в
моих руках» IV.Совместные мероприятия
Спортивные соревнования «Мама,
папа, я – спортивная семья»
Товарищеская встреча по
футболу (команда учителей и
команда учеников и родителей)
По   окончании   «Года   Здоровья»   будет   проведена   общешкольная   линейка.
Даже самую маленькую победу нельзя оставлять без внимания. Подведение
итогов и награждение – это важный воспитывающий момент. Все победители
получат свои награды. Детям будут вручены грамоты,   дипломы, памятные
сувениры.

intro:
Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества. Современный человек все более осознает необходимость в здоровом образе жизни, личной активности и улучшении здоровья. Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства.
         В понятие «здоровый образ жизни» входят такие компоненты, как физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек, создание, укрепление и сохранение нормального психологического климата в школе и дома, сознательное отношение к соблюдению правил личной гигиены, знание целей и задач профилактики.Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества. Современный человек все более осознает необходимость в здоровом образе жизни, личной активности и улучшении здоровья. Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства.
         В понятие «здоровый образ жизни» входят такие компоненты, как физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек, создание, укрепление и сохранение нормального психологического климата в школе и дома, сознательное отношение к соблюдению правил личной гигиены, знание целей и задач профилактики.


extracted_text:
Урок физической культуры  4 класс (УМК Школа России)
Тема
Педагогическая цель
Тип урока
Планируемые
результаты
(предметные)
Личностные
результаты
Универсальные
учебные действия
(метапредметные)
Образовательные
ресурсы
Гимнастика.
Образовательная: обучение технике кувырка вперед и назад.
Воспитательная: воспитывать чувство коллективизма, положительное отношение к физической культуре.
Оздоровительная :развивать силу мышц верхнего плечевого пояса и мышц ног.
Изучение нового материала.
Научатся  выполнять кувырки вперёд и назад.
Личностные: активно включаться во взаимодействие со сверстниками; проявлять положительные качества
личности; проявлять дисциплинированность, трудолюбие в достижении поставленных задач.
Регулятивные: анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда; планировать собственную
деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе его выполнения.
Познавательные: обучиться технике кувырка вперед и назад
Коммуникативные: уметь активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками
в достижении общих целей.
Гимнастические маты, свисток. Содержание взаимодействия с
учащимися
Деятельность
учителя
Деятельность
учащихся
Формируемые
УУД
Этапы урока, цели
урока
I.Подготовительная
часть.
Цель: подготовить
организм учащихся
к работе на
основной части
урока.
Методы,
приемы и
формы
работы;
методические
указания.
Словесный,
Наглядный
Фронтальный
1.Построение   и
приветствие.
3. Сообщение
задач урока.
Четко, доступно
сообщать
задачи.
«Становись»  «Равняйсь» «Смирно»
 «Здравствуйте» сегодня  урок физ.
культуры проведу я   Екатерина
Владимировна.
приветствует
учащихся.
Приветствуют
учителя.
Сегодня, мы с вами на уроке изучим
Комбинацию из основных элементов :2
кувырка вперед, 1 кувырок назад.
сообщает цель
учебного занятия;
даёт учся
указания к работе.
принимают
цель учебного
занятия;
слушают и
выполняют
указания
учителя
Регулятивны
е:
контролируют
свои действия.
Регулятивны
е: под
руководством
учителя
формулируют
учебную
задачу;
контролируют
и
корректируют
свою
деятельность;
Коммуникмт
ивные:
Учиться
работать в
группе;
выполнять
4.Разновидности
ходьбы.
Четко
выполняют
указания
учителя.
«Напра – во: раз – два!»
«Налево в обход по залу шагом – марш!»
Руки на пояс: «Ставь!»
 На носках «марш!»
обычным шагом «марш!»
 руки за голову ставь!»
дает учащимся
указания к работе.
слушают и
выполняют
указания
учителя. Только на
носках.
Только на
пятках.
Следить за
осанкой.
на пятках «марш!»
 обычным шагом «марш!»
 В полу присяди «марш!»
 обычным шагом «марш!»
лёгким бегом «марш!»
 Бег с подскоком «марш!»
обычным  бегом «марш!»
приставным шагом правым боком«марш!»
5.Разновидности
бега.
Четко
выполняют
указания
учителя правым
боком, левым
боком.
лёгким бегом «марш!»
 Бег с подскоком «марш!»
обычным  бегом «марш!»
приставным шагом правым боком«марш!»
обычным  бегом «марш!»
приставным шагом левым боком «марш!»
обычным  бегом «марш!»
шагом марш! Реже!
дает учащимся
указания к работе.
слушают и
выполняют
указания
учителя.
6.Упражнения
на
восстановление
дыхания.
12 руки через стороны вверх – вдох.
34 руки через стороны вниз – выдох.
 Направляющий на месте левой, левой раз,
два, три, «стой!» раз, два. На лево.
дает учащимся
указания к работе.
Работает над
восстановлением
дыхания у
учащихся.
слушают и
выполняют
указания
учителя.
различные
роли
Личностные:
принимают
и осваивают
социальную
роль
обучающегося;
приобретают
мотивацию к
учебной
деятельности
Коммуникат
ивные:
Выполняют
указания
учителя, при
этом не
создают
конфликтных
ситуаций. Личный показ
учителя ОРУ.
выполняют
комплекс ОРУ
под
руководством
учителя.
Регулятивны
е:
прогнозируют
результат;
способны к
мобилизации
волевых
усилий.
следит за
правильность
выполнения
упражнений.
выполняют
наклоны под
счет учителя.
7.Комплекс
ОРУ без
предметов
Глаза не
закрывать.
Делать по счёт
учителя.
Руки ровные, не
сгибать в
локтях.
Подниматься на
носки.
Выполнять под
счёт учителя.
Глубже
выполнять
наклон.
Ноги не сгибать.
Руками
коснуться пола.
На 12 рассчитайсь, первые номера  на
месте, вторыедва шага вперед  шагом
«марш!»
1) И.п.: ноги на ширине плеч, руки на пояс.
1 наклон головы к правому плечу.
 2 к левому.
 3 вперед, подбородком прижимаясь к
груди.
 4 и.п.
И.п. принять!
Упр. вперед  начинай.
Упр. закончили.
2) И.п – руки на поясе
1 руки в стороны
2 руки вверх, подняться   на носки.
3 – руки в стороны
4 – И.п.
И.п. принять.
Упр. в стороны начинай.
Упр. закончили.
3) И.п.: ноги на ширине плеч, правая рука
вверх, левая на пояс.
12наклон влево.
34наклон вправо.
И.п. принять.
Упр. в сторону начинай.
Упр. закончили.
4) И.п.  руки на поясе ,ноги на ширине
плеч.
1наклон к правой Следить за
осанкой.
Подпрыгивать
выше.
II.Основная часть
Цель: обучение
технике кувырка
вперед и назад.
словесный,
наглядный,
практический,
групповой.
1.Рассказ
техники
выполнения.
2наклон
3наклон к левой
4И.п.
И.п. принять.
Упр.к правой  начинай.
Упр. закончили.
 5) И.п –о.с.
1 присесть, руки вперед
2 – и.п
3 –присесть, руки вперед
4  и.п.
И.п. принять.
Упр. влево  начинай.
Упр. закончили.
6) Прыжки:10 на левой ноге,10 на правой
ноге,15 на двух ногах.
Упр. справой  начинай.
Упр. закончили.
Вторые номера «кругом!»На свои места
шагом «марш!»Кругом»
Группировка сидя.
 И.п. – упор присев. Слегка развести ступни
и голени, согнуть ноги, руками обхватить
голени, подтянуть колени к груди, голову
наклонить вперед(между коленями).
Перекаты назад, вправо, влево.
 Группировка лежа.
 И.п. – лежа на спине, руки на полу вдоль
тела. Согнуть ноги, обхватив их руками за
голени, подтянуть колени к груди, голову
наклонить (между коленями).
Перекаты в группировке лёжа (вперёд,
выполняют
прыжки.
Рассказывает о
технике
выполнения
кувырка вперед и
назад.
Рассказ
сопровождается
наглядным
показом учителя.
Слушают
учителя.
Осваивают
технику
кувырка вперед
и назад.
выполняют
кувырки вперед
и назад.
Коммуникм
тивные:
Учиться
работать в
группе;
выполнять
различные
роли назад, вправо, влево)
Из упора присев поставить руки ладонями
на мат вперед на 50 см.Передавая тяжесть
тела на руки, согнуть их ,одновременно
выпрямляя ноги. Подбородок прижать к
груди. Коснуться затылком мата,
удерживая массу тела на согнутых руках.
Переворачиваясь через голову ,нужно
мягко коснуться мата шеей, а затем
лопатками .В момент касания мата
лопатками быстро принять положение
группировки и выполнить перекат вперед .
Кувырок вперёд и назад выполнять
самостоятельно.
2.Объяснение
правил игры.
Поиграем в игру. Разделитесь на 2
команды. Задача каждой команды попасть
на территорию противника так чтобы его не
заморозили и перенести мяч к себе на
территорию, это считается гол. Выигрывает
та команда, которая забьёт больше голов.
Учитель доступно
объясняет
правила игры.
Слушают
учителя;
делятся на 2
команды;
играют.
III.Заключительная
часть
Цель: добиться
внимания.
Организовать класс
Словесный,
наглядный,
практический
Г
1.Игра на
внимание.
Класс – «становись!»
 «равняйсь!»
«смирно!»
Я вам показываю движения под номерами,
а вы повторяете только то движение,
строит класс для
игры и
подведения
итогов
строятся для
игры и
подведения
итогов
Коммуникат
ивные: знают
правила
сотрудничеств
а, управляют
поведением
партнера,
уважают в
общении как
партнера, так и
себя.
Регулятивные:
контролируют
свои действия,
соотнося их с
действиями
учителя и
одноклассников, для окончания
работы.
которое соответствует данной цифре.
На 1это руки вверх.
2руки вперед.
3руки за голову.
4руки на поясницу.
Кто ошибся делает шаг вперёд, проверим
вашу внимательность.
 На уроке все хорошо работали.
 Спасибо за урок! До свидания!
2.Подведение
итогов.
добивается
внимания.
оценивают
результат своей
деятельности.
Учитель подводит
итоги урока
совместно с
учащимися,
учитель оценивает
работу учащихся
на уроке.
Ученики
совместно с
учителем
подводят итоги
урока,
оценивают
собственные
успехи и не
успехи.
Познавательн
ые:
делать выводы
о результате
совместной
работы класса
и учителя

intro:
-«Становись»  «Равняйсь» «Смирно»
- «Здравствуйте» сегодня  урок физ. культуры проведу я -  Екатерина Владимировна.

-Сегодня, мы с вами на уроке изучим Комбинацию из основных элементов :2 кувырка вперед, 1 кувырок назад.

-«Напра – во: раз – два!»
«Налево в обход по залу шагом – марш!»
-Руки на пояс: «Ставь!»
- На носках «марш!»
-обычным шагом «марш!»
- руки за голову ставь!»
-на пятках «марш!»
- обычным шагом «марш!»
- В полу присяди «марш!»
- обычным шагом «марш!»
-лёгким бегом «марш!»
- Бег с подскоком «марш!»
-обычным  бегом «марш!»
-приставным шагом правым боком«марш!»

-лёгким бегом «марш!»
- Бег с подскоком «марш!»
-обычным  бегом «марш!»
-приставным шагом правым боком«марш!»
-обычным  бегом «марш!»
-приставным шагом левым боком «марш!»
-обычным  бегом «марш!»
-шагом марш! Ре-же!-«Становись»  «Равняйсь» «Смирно»
- «Здравствуйте» сегодня  урок физ. культуры проведу я -  Екатерина Владимировна.

-Сегодня, мы с вами на уроке изучим Комбинацию из основных элементов :2 кувырка вперед, 1 кувырок назад.

-«Напра – во: раз – два!»
«Налево в обход по залу шагом – марш!»
-Руки на пояс: «Ставь!»
- На носках «марш!»
-обычным шагом «марш!»
- руки за голову ставь!»
-на пятках «марш!»
- обычным шагом «марш!»
- В полу присяди «марш!»
- обычным шагом «марш!»
-лёгким бегом «марш!»
- Бег с подскоком «марш!»
-обычным  бегом «марш!»
-приставным шагом правым боком«марш!»

-лёгким бегом «марш!»
- Бег с подскоком «марш!»
-обычным  бегом «марш!»
-приставным шагом правым боком«марш!»
-обычным  бегом «марш!»
-приставным шагом левым боком «марш!»
-обычным  бегом «марш!»
-шагом марш! Ре-же!

title: Урок физической культуры  4 класс (УМК Школа России). Гимнастика