extracted_text:
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
 высшего профессионального образования
«РОССИЙСКИЙ  ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ  ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ  И  ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)»
            ИНСТИТУТ СПОРТА И ФИЗИЧЕСКОГО  ВОСПИТАНИЯ
Кафедра теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной
деятельности
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ  РАБОТА
  на тему:
«Совершенствование методики обучения освобождению от захвата
за кисти рук при нападении в прикладном рукопашном бое»
Направление подготовки 49.03.01 – «Физическая культура»
Исполнитель:
Студентка 4 курса профиля
«Спортивная подготовка»
очной формы обучения
Ларченко Екатерина Николаевна.
Научный руководитель:
Доцент кафедры ТиМ ПВСиЭД
к.п.н. Баймурзин А.Р.
Москва2015 2
Содержание
Стр.
Введение………………………………………………………………………..…3
Глава 1. Анализ литературных источников по проблеме исследования.……..5
1.1 Особенности обучения основам самообороны…………….…………......5
1.2 Особенности овладения приемами самообороны у женщин………...…...7
1.3 Техника освобождения от захватов……………………………...……….12
Глава 2.   Цель, задачи, методы и организация  исследования………….……18
2.1 Методы исследования……………………………………………………….18
2.2 Организация исследования……………………………………….………....19
Глава 3.      Обсуждение результатов исследования…………………………. 35
Выводы………………………………………………………………………..….43
Список литературы………………………………………………………………45
Приложение………………………………………………………………………49 3
Введение.
Актуальность   исследования:
 Различные   системы   прикладного
рукопашного   боя   являются   наиболее   эффективными   способами   борьбы   с
хулиганами и криминальными элементами. Прикладные системы рукопашного
боя   характеризуются   своей   эффективностью,   малыми   затратами   энергии,
воздействиями на уязвимые точки нападающего. Но в тоже время необходимо
помнить, что системы прикладного рукопашного боя – это грозное оружие  и
в   умелых   руках   способно   остановить   даже   нескольких   нападающих
превосходящих в силе. Прикладные системы рукопашного боя в последнее
время   стали   пользоваться   большой   популярностью   и   у   представительниц
слабого пола, которые с удовольствием ходят в секции «Самообороны».
Объект   исследования:  женщины,
  занимающиеся   в   секциях
«Самооборона».
Предмет исследования: применение техники освобождения от захвата
за кисти рук в прикладных единоборствах при обучении самозащите женщин.
Цель   исследования:
  совершенствования   методики   обучения
освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   при   нападении   в   прикладном
рукопашном бое.
Гипотеза   исследования:   мы   предполагаем,   что   изучение   техники
освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   при   нападении   применяемых   в
прикладных   единоборствах   поможет   женщинам   использовать   эффективные
приемы   защиты,   а   также   освоить   дополнительный   арсенал   технико
тактических   действий   противодействия   хулиганам   при   прохождении   курса
«Самооборона». Задачи исследования:
4
1. изучить литературные источники и научнометодические разработки по
обучению техники освобождения от захватов за кисти рук в спортивных
и служебноприкладных единоборствах.
2. выявить основные методические особенности организации занятий при
обучении техники освобождения от захватов за кисти рук в прикладном
рукопашном бое.
3. экспериментально   апробировать   усовершенствованную   методику
обучения   освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   при   нападении   в
прикладном рукопашном бое.
Методы исследования.
1. Анализ литературных источников;
2. Анкетирование;
3. Экспертная оценка;
4. Педагогический эксперимент;
5. Математическая статистика.
Научная новизна  исследования заключается в том, что специальные
приемы   самообороны,   применяемые   только   сотрудниками   специальных
подразделений, будут доступны для изучения граждан в курсе «Самооборона»
в упрощенном режиме.
Практическая   значимость  исследования   заключается   в   том,   что
женщины   в   курсе   «Самооборона»,   освоившие   технику   освобождения   от
захвата   за   кисти   рук   при   нападении   применяемых   в   прикладных
единоборствах   получат   дополнительный   арсенал   техникотактических
действий противодействия криминальным элементам и хулиганам. 5
Глава 1. Анализ литературных источников по проблеме исследования.
1.1. Особенности обучения основам самообороны.
Искусство   рукопашного   боя   привлекает   своей   таинственностью   и
возможностями   человека   противостоять   агрессору   при   нападении,   а
разрекламированные   многими   голливудскими   фильмами   супергерои
обязательно   в   совершенстве   владеют   приемами   рукопашного   боя.   Многим
кажется,   что   владеть   приемами   рукопашного   боя   очень   просто   и   человек
станет неуязвимым как Чак Норрис или Жан Клод ВанДамм, но на самом
деле   это   не   так.   Только   изнуряющими   тренировками,   максимальным
напряжением систем организма с высокой психологической отдачей можно
добиться выдающегося результата в овладении мастерством рукопашного боя.
Иногда требуются десятилетия для того чтобы добиться высоких результатов
и высокого уровня мастерства в рукопашном бою.
Многие граждане активно занимаются в секциях самообороны для того
чтобы   овладеть   необходимым   арсеналом   техникотактических   действий   и
психологической   готовностью   для   того   чтобы   успешно   противостоять
агрессору при столкновении с ним на улице. Поэтому для изучения тренеры и
инструкторы по рукопашному бою стараются подобрать в программу занятий
по   самообороне   простые   и   эффективные   приемы   из   различных   видов
единоборств, которые не требуют от человека специальных знаний, умений и
навыков, а также высокого уровня развития физических качеств.[8, с.123]
Необходимо   помнить,   что   на   практике   нет   универсальных   рецептов
подготовки,   в   том   числе   и   в   системе   занятий   по   самообороне.   Каждый
человек в процессе ежедневных тренировок выкристаллизовывает  для себя 6
наиболее эффективные и доступные для его уровня подготовленности приемы
противодействия уличным хулиганам.
  В   процессе   подготовки   необходимо   помнить,   эффективным   оружием
становятся   только   те   приемы,   которые   многократно   повторяются   и
совершенствуются   в  процессе   каждодневных   изнурительных   тренировок.  С
ростом уровня тренированности формируется и психологическая готовность
применения данных приемов в конкретной ситуации уличного поединка.
Но во многих жизненных ситуациях бывает более целесообразно решить
проблему   мирным   путем,   не   прибегая   к   насилию.   Как   говорит   народная
мудрость: «Благородство силы в ее неприменении». Занятия по самообороне
учат   человека   умело   вести   переговоры,   в   критической   ситуации   суметь
преодолеть   свой   страх,   сохранять   трезвость   рассудка,   использовать   метод
убеждения   и   только   в   критической,   безвыходной   ситуации   использовать
приемы самообороны для физического подавления агрессора.
В большинстве случаев в качестве уличных хулиганов выступают молодые
люди употребляющие алкоголь и наркотики, чаще всего они не задумываются
о   последствиях   своих   действий,   в   момент   алкогольной   и   наркотической
эйфории они чувствуют свою безнаказанность и вседозволенность.  Поэтому,
психологии общения с такими людьми в курсе «самооборона» необходимо
уделять большое внимание для того чтобы суметь правильно выбрать линию
поведения при общении с такими людьми. [18, с.128]
Особое место в системе самообороны уделяется противодействию сразу
нескольким нападающим агрессорам, психологии, технике и тактике ведения
поединка. Но этот раздел необходимо изучать только после того как вы в
совершенстве   освоите   технику   и   тактику   боя   с   одним   агрессором,   бой   с 7
несколькими   противниками   вести   гораздо   сложнее   и   это   требует   более
совершенной физической, технической и психологической подготовленности.
Необходимо   помнить,   что   основным   критерием   истины   при   обучении
основам самообороны является практика, только интенсивные тренировки и
работа   над   собой,   над   своими   страхами   позволят   вам   использовать   весь
арсенал приемов самообороны в экстремальной ситуации.
1.2. Особенности овладения приемами самообороны у женщин.
Многие женщины считают, что не способны защитить себя при нападении
на них, но это далеко не так, женщина может защитить себя в критической
ситуации.   Иногда,   в   экстремальной   ситуации   многие   женщины   становятся
более   агрессивными,   чем   мужчины,   и   ведут   бой   не   зная   пощады   к   врагу.
Особенно это проявляется во время войн, когда женщины сражаются наравне
с мужчинами, защищают свою землю от неприятеля. Классическим примером
может считаться Жанна Дарк.
Естественно в физическом плане многие женщины уступают мужчинам в
уровне   физической   подготовки,   но   используя   определенную   тактику,
например, спасаясь бегством, или владея приемами самообороны способны
защитить   себя   от   нападения   при   возникновении   реальной   угрозы.   Чтобы
противостоять   нападению   необходимо   владеть   приемами   самозащиты,   но
следует   отметить,   что   техника   самообороны   для   женщин   отличается   от
техники самообороны мужчин. Приемы самообороны мужчин ориентированы
на   силовое   воздействие,   и   содержат   в   своем   составе   большое   количество
ударов руками, ногами, броски и т.п. Самооборона женщин должна строиться
на несколько иных принципах (так как женщина уступает мужчинам в массе
тела и проявляемой силе) основные приемы самообороны должны строиться
на быстроте и точности проведения приема поражающие болевые точки на 8
теле нападающего. Могут с успехом использоваться удары в горло, в глаза,
острыми каблуками по ногам противника и пах. [28, с.87]
При   обучении   женщин   основам   самообороны   необходимо   помнить,   что
классические удары кулаком используемые в рукопашном бое для женщин
малоэффективны,   так   как   с   точки   зрения   современной   биомеханики   у
большинства   современных   женщин   очень   слабые   руки:   пальцы   и
лучезапястные   суставы   легко   травмируются.   Особое   внимание   следует
уделить тому факту, что многие женщины предпочитают красивый маникюр
на длинных ногтях, при этом руку в кулак практически сжать невозможно.
Поэтому   для   женщин   наиболее   приемлемы   обучение   ударов   основанием
ладони, тыльной стороной кисти или царапающие  удары ногтями по лицу,
которые   моментально   деморализуют   нападающего.   При   обучении   ударам
руками во время занятий по самообороне следует концентрировать внимание
не   на   силу   удара,   а   на   точность   его   выполнения   по   болевым   точкам   и
уязвимым местам на голове и теле противника. [16, с.184]
При обучении бросковой технике женщин, необходимо помнить о главном
физиологическом преимуществе, у женщин центр тяжести тела расположен
гораздо   ниже,   чем   у   мужчин,   поэтому   женщине   гораздо   проще   вывести
мужчину   из   равновесия   или   выполнить   бросок,   но   при   этом   необходимо
помнить, что использовать физическую силу против нападающего мужчины
использовать   бессмысленно.   Необходимо   сосредоточиться   на   плавности
движений и быстроте выполнении броска, так как большинство нападающих
не ожидают от хрупкой женщины столь решительных действий.
При обучении ударов ногами следует уделить внимание одежде и обуви,
которую   в  обычной   жизни   носит   женщина.  Бессмысленно   обучать   технике
ударов ногами по голове, если женщина в обычной жизни предпочитает носить
узкие юбки или обтягивающие платья. Техника ударов ногами должна быть 9
простой   и   эффективной,   которую   можно   применить   в   экстремальной
ситуации,   например   удар   коленом   в   пах,   удар   острым   каблуком   женской
туфли по стопе нападающего, сразу позволят вывести его из строя, вызвав
болевой шок.
При обучении  женщин   основам  самообороны следует  уделить внимание
общей физической подготовленности женщин, развитию двигательных умений
и навыков которые она должна будет освоить в процессе занятий и самое
главное научить точно бить в уязвимые и болевые места противника.
У многих сегодня бытует мнение, что заниматься самообороной, особенно
женщине бессмысленно, так как существуют различные технические средства
самозащиты   такие   как:   электрошокеры,   газовые   баллоны,   травматические
пистолеты.   Имея   такое   техническое   средство   защиты   в   дамской   сумочке
возможно дать отпор любому нападающему. С другой стороны технические
средства   самозащиты   дают   и   определенный   психологический   эффект,
женщина думает, что она защищена.
Как   показывает   статистика   нападений   на   женщин   использование
технических   средств   самозащиты   крайне   редки,   так   как   его   необходимо
сначала отыскать в дамской сумочке, взвести или включить, а после этого
только   использовать.   Нападающий   может   увидеть   его,   отобрать   и
использовать   техническое   средство   самообороны   против   вас.   Умелое
использование   технических   средств   самообороны   требует   определенной
специальной   подготовки   владение   умениями   и   навыками   обращения   с
данными специальными средствами.
Для   успешного   противодействия   агрессору   необходимо   долго   и
целенаправленно   тренироваться   для   того   чтобы   в   совершенстве   овладеть
приемами   самообороны   и   в   критический   момент   суметь   преодолеть   свой 10
страх   в   стрессовой   ситуации.   Любая   опасность   мобилизует   организм
человека, активизируются его резервы, но, к сожалению, у многих людей, а в
особенности у  женщин происходит блокировка мышления и человек не может
принять простых, очевидных решений. Одна из главных задач любого курса по
самообороне научить человека в критической ситуации не впадать в ступор,
трезво   оценивать   текущую   обстановку   и   принимать   адекватные   решения
возникающим проблемам.
А о страхе еще Ф.Шиллер говорил, что “если бы мы могли отнять у людей
страх и боязнь, то мы бы их сделали полубогами”. Необходимо помнить, что
страх – это защитная реакция организма, которую в процессе тренировочного
процесса необходимо преодолеть, дозированно увеличивая неопределенность
угрозы в тренировочном процессе.  Как говорит одна народная поговорка «У
страха   глаза   велики».   У   человека   в   момент   экстремальной   ситуации
происходит   преувеличение   реальной   опасности,   что   приводит   порой   к
неадекватным   ответным   действиям.   Уверенность   в   своих   силах   можно
выработать только путем регулярных тренировок, моделируя конкретные или
воображаемые ситуации встречи с уличными хулиганами. Только регулярные
тренировки   способствуют   формированию   физической,
  технической,
тактической   и   психологической   подготовки   и   готовности   человека
использовать   все  свои  умения  и  навыки  при  возникновении  экстремальной
ситуации. [8. с.64]
Многие женщины недооценивают свои возможности, владение приемами
самообороны позволяют раскрыть потенциал человека и в первую очередь его
психологические возможности. Владение приемами самообороны позволяет
быть уверенным в своих силах и в момент опасности преодолеть волнение или
страх, оказать достойный отпор насильнику, борясь за свою честь и жизнь. 11
Одним   из   главных   аспектов   подготовки   при   изучении   приемов
самообороны следует уделять возможности решить конфликтную ситуацию
мирным путем, не прибегая к насилию, ведь недаром в народной поговорке
говориться:   «Худой   мир   лучше   доброй   войны».   Потому   в   процессе
возникновения   конфликта   необходимо   учить   человека   сохранять
хладнокровие   и   не   поддаваться   на   провокации   со   стороны   агрессора
использовать силу можно только в крайних случаях, когда угрозы со стороны
агрессора не избежать. Человек, владеющий приемами самозащиты, уверен в
своих   силах,   он   знает,   что   добьётся   успеха   и   верит   в   свою   победу   в
конфликтной ситуации.
Еще одним важным аспектом обучения приемам самообороны относится
их применение человеком. Ведь приемы самообороны можно использовать и
для нападения, в том числе и для совершения противоправных действий. При
обучении занимающихся необходимо сформировать и морально ценностные
ориентации человека, так как приемы самообороны можно использовать и как
для защиты, так и для нападения.
Чтобы   предотвратить   столкновение   с   насилием   женщине   необходимо
помнить золотые правила:
1. Не   стоит   надевать   взывающие   и   дорогие   наряды,   которые   могут
привлечь внимание преступников.
2. Стараться   выбирать   маршруты   передвижения   по   оживленным
местам, где есть большое количество людей.
3. В   ночное   время   стараться   выбирать   пути   передвижения   по
освещенным улицам.
При   столкновении   с   насильником   необходимо   придерживаться
следующих правил: 12
1. Быть спокойной и не проявлять агрессию.
2. Постараться вступить в общение с агрессором и уладить все мирным
путем.
3. По возможности спасаться бегством (стремясь выбежать на место,
где есть большое количество людей).
4. Если   бегством   спастись   нет   возможности,   тогда   необходимо
обороняться   нанести   точный   и   быстрый   удар   по   болевым   или
уязвимым точкам нападающего, пока нападающий находится в шоке
несколько секунд, скрыться бегством.
Помните, что для женщины скрыться от насильника это тоже победа.
1.3. Техника освобождения от захватов.
На практике существует система освобождения от захватов, но можно
использовать в спортивном поединке и прикладном рукопашном бое захват
противника для достижения победы в поединке.
Освободиться от захвата можно двумя способами:
1. Механическое   освобождение   от   захвата,   которое   основано   на
использовании   правила   рычага,   то   есть   выкручивание   захвата   в
сторону слабейшего биомеханического звена системы, чаще всего ее
применяют в спортивных единоборствах.
2. Освобождение от захвата при помощи удара, чаще всего применяется в
смешанных и служебноприкладных единоборствах.
Для русских систем рукопашного боя характерно применение рычаговых
приемов освобождения от захвата  в сочетании с ударами и удушающими
приёмами. Болевые приемы при освобождении от захватов воздействием на 13
суставы   кисти   и   лучезапястные   суставы   характерны   для   восточных
единоборств.     Соответственно   в   смешанных   единоборствах   используются
болевые приемы в основном заимствованные   из восточных единоборств, в
русских системах рукопашного боя, если и проводились боевые приемы, то
они были направлены на крупные суставы до перелома или разрыва связок и
выведения соперника из строя. Наиболее простыми формами освобождения
от захвата в русских системах рукопашного боя были рывки и толчки.
Освобождение от захвата при помощи рывка или толчка.
Рывок выполняется захватом двумя или одной рукой за тело или одежду
соперника, при захвате с использованием двух рук получается  две точки
контроля над противником, при захвате с использованием одной руки – одна
точка контроля над противником. Выбор места и способа захвата во многом
зависит   от   выполняемой   техникотактической   комбинации   и
противодействия техникотактической комбинации противника.
Как   правило,   захват   двумя   руками   направлен   на   силовое   удержание
противника или дальнейшего выполнения броска, захват одной рукой, как
правило,   ориентирован   на   рывок   противника   к   себе   для   выполнения
встречного удара рукой или ногой.
Техника   освобождения   от   захвата   рывком   очень   проста   и   удобна   при
захвате   одной   или   двумя   руками,   но   требует   хорошей   физической
подготовленности и проявления взрывной силы.
При выполнении рывка необходимо соблюдать правила биомеханики, для
того чтобы сделать примем максимально эффективным. Выполнять отрыв
следует   по   линии   атаки   и   возможно   использовать   эффект   маятника,
предварительно   направив   движение   в   сторону   противника,   дабы   он 14
уменьшил   силу   захвата   и   резким   рывком   в   противоположную   сторону.
Следует   учесть,   что   при   освобождении   рывком   большое   значение   имеет
материал, из которого сделана одежда, так как она может порваться при
выполнении приема.
Также прием рывком не подходит и для тех случаев освобождения от
захвата когда противник держит вас за голое тело двумя руками и стесняет
возможность движений, например захват за горло двумя руками, или когда
нет возможности для маневрирования, например вы прижаты спиной к стене.
Простым способом освобождения от захватов является техника толчка.
Для того чтобы техника освобождения толчком была эффективной прием
должен   быть   выполнен   неожиданно   для   соперника.   Этот   прием
освобождения от захвата также эффективен если у вас преимущество в весе
и силе, и вы можете свободно маневрировать.
Толчки выполняются двумя или одной рукой, ладонями, предплечьями, а
также возможны толчки коленом, ногой, а в некоторых случаях корпусом и
даже головой. Выбор технического действия во многом зависит от ситуации
сложившейся в ходе конкретного поединка.
Наиболее   эффективными   местами   воздействия   толчков   на   теле
противника являются: голова, верхняя и центральная части груди и спины, а
также   область   таза.   В   момент   толчка   между   соперниками   на   мгновение
образуется   жесткая   биомеханическая   система,   по   которой   происходит
передача импульса от одного тела к другому, при этом необходимо помнить
о третьем законе механике «Сила действия равна силе противодействия».
Маятниковые взаимодействия с чередованием принципов "подсадотрыв"
позволяют легко комбинировать технику рывков и толчков. Данная техника 15
хорошо   усваивается   в   силу   своей   простоты,   и   в   дальнейшем   будет
выполняться   на   уровне   рефлекса   при   построении   техникотактических
действий. [15, с.84]
Многие эксперты в области смешанных единоборств отмечают, что рывки
с захватом на верхнем уровне прекрасно сочетаются с подсечками, а толчки
с подножками с дальнейшим переходом на добивание упавшего противника.
При ведении боя с разными противниками необходимо предварительно
изучить   их   возможности,   используемые   техникотактические   комбинации,
для   того   чтобы   построить   адекватные   техникотактические   действия   с
использованием рывков и толчков при ведении поединка.
В   любом   бою   необходимо   бороться   до   конца   используя   при   этом
разнообразный арсенал техникотактических действий для того чтобы быть
непредсказуемым   для   противника,   использовать   свои   преимущества   и
компенсировать недостатки.
Освобождение от захвата ударом в практике прикладных и смешанных
единоборств   применяется   реже,   чем   техника   освобождения   от   захвата
рывком и толчком.
Суть техники освобождения ударом состоит в резком ударе по захвату,
желательно удар нанести по самому слабому биомеханическому звену, если
это невозможно, второму слабому биомеханическому звену. Например, при
захвате за отворот куртки самым слабым биомеханически звеном являются
пальцы   рук,   но   по   ним   нанести   удар   невозможно,   поэтому   удар   следует
нанести по лучезапястному суставу второму по слабости звену. 16
Еще   одной   особенностью   освобождения   от   захвата   ударом   являются
удары   по   уязвимым   точкам,   в   нашем   случае   это   будут   суставы   верхних
конечностей, которыми противник удерживает захват.
Также эффективным способом выполнения и освобождения от захватов
является соблюдение правильной дистанции во время поединка.
Понятие дистанция следует рассматривать с двух позиций.
1. Позиция характерная для ударных единоборств.
2. Позиция характерная для техники борьбы.
Дистанция смешанных и прикладных единоборств отличается от техники
борьбы   и   ударных   единоборств.   В   данных   видах   единоборств   принято
считать дистанцию вне захвата и дистанцию, на которой захват возможен.
Второй   вид   дистанции   в   смешанных   единоборствах   называется
дистанция дальнего захвата – это дистанция, на которой возможно успешно
применять ударную технику руками и неамплитудные удары ногами. На этой
дистанции   сохраняется   лидерство   за   ударными   техниками,   но   и   есть
возможность сделать захват, например за запястье или ногу противника.[25,
с.46]
Если   бой   переходит   на   среднюю   дистанцию,   в   противоборство
вступают не только ударная, но и бросковая техника, сохраняется некий
паритет между ударной и бросковой техникой.
При ведении боя на ближней дистанции на передний план выступает
бросковая   техника,   а   выполнение   ударной   техники   в   клинче   крайне
затруднительно. 17
Получается что на ближней дистанции спортсмен, владеющий ударной
техникой   практически   бессилен,   а   спортсмен,   владеющий   борцовской
техникой бессилен на дистанции вне хвата.
Для   смешанных   и   прикладных   единоборств   требуется   спортсмен,
который в совершенстве владеет ударной техникой и техникой борьбы, так
сказать спортсменуниверсал, но на практике такие спортсмены встречаются
крайне редко, нужны определённые генетические задатки и большой боевой
опыт ведения поединков в смешанных единоборствах.
Захваты в технике самообороны применяются для частичного или полного
обездвиживания   противника,   захват   является   как   бы   предпосылкой   для
проведения активного техникотактического действия нападающим. Захваты
часто   используются   хулиганами   нападающими   на   женщин   для   того   чтобы
парализовать   их   ответные   действия   и   повысить   уровень   стресса   изза
ограниченности   действий,   тем   самым   вызвав   страх   и   парализовав   волю
жертвы.
Техника   освобождения   от   захватов   не   требует   от   человека   особенной
физической силы, освобождение от захвата может выполнить любая хрупкая
женщина, зная простейшие правила биомеханики.
При   занятиях   в   группе   самообороны,   особенно   если   это   смешанные
группы,   в   которых   одновременно   занимаются   и   мужчины   и   женщины,   то
тренировать освобождение от захватов лучше всего в парах с мужчинами. В
реальной   жизни   нападают   на   женщин,   как   правило,   мужчины   и   поэтом
отработка   приемов   в   паре   с   мужчиной   будет   моделировать   реальную
ситуацию уличного нападения. 18
Глава II.   Цель, задачи, методы и организация  исследования.
Цель   исследования:
  совершенствование   методики   обучения
освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   при   нападении   в   прикладном
рукопашном бое.
Задачи исследования:
1. изучить литературные источники и научнометодические разработки по
обучению техники освобождения от захватов за кисти рук в спортивных
и служебноприкладных единоборствах.
2. выявить основные методические особенности организации занятий при
обучении технике освобождения от захватов за кисти рук в прикладном
рукопашном бое.
3. экспериментально   апробировать   усовершенствованную   методику
обучения   освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   при   нападении   в
прикладном рукопашном бое. 19
2.1. Методы исследования.
Анализ   литературных   источников  по   проблеме   исследования.   Нами
было   проанализировано   большое   количество   литературных   источников   и
научнометодических   разработок   по   вопросам   организации   занятий   по
самообороне  для женщин  с использованием  приемов  служебноприкладных
единоборств. Подробный анализ данной работы представлен в главе 1.
Метод анкетирования.
В исследовании был использован метод анкетирования занимающихся  с
целью   выявления   мотивационной   структуры   личности   занимающегося   в
секции «Самооборона». Для проведения анкетного опроса  была разработана
специальная анкета.
Метод экспертных оценок.
В  исследовании был использован метод экспертных оценок для оценки
уровня   владения   техникой   освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   при
нападении в прикладном рукопашном бое.
Метод педагогического эксперимента.
Данный метод применялся в качестве основного метода исследования.
Педагогический эксперимент проводился на группе занимающихся в секции
«Самооборона» спортивного клуба  «Дельта». В эксперименте приняли участие
20 человек, женщины которые занимались в секции «Самооборона». Они были
разделены на контрольную и экспериментальную группы.
Методы математической статистики.
Методы   математической   статистики   применялись   как   основные
методы для обработки результатов анкетного опроса и экспертной  оценки
результатов,   показанных   участниками   контрольной   и   экспериментальной 20
групп.       Для   анализа   нами   была   использована   компьютерная   программа
Statistica 8.0
2.2.Организация исследования.
Исследование проводилось в 3 этапа:
На первом этапе (сентябрь  2013 года – октябрь 2014 года) проводился
анализ   литературных   источников   и   научнометодической   литературы   по
вопросам   изучения   техники   освобождения   от   захватов   за   кисти   рук   при
нападении в спортивных и служебноприкладных единоборствах. Подробный
анализ данной работы представлен в главе 1.
На втором этапе исследования (октябрь  2014 года – декабрь 2014 года)
проводился педагогический эксперимент на группе женщин занимающихся в
секции   «Самооборона»   при   спортивном   клубе   «Дельта».   В   исследовании
приняло   участие   20   женщин,   которые   были   поделены   на   контрольную   и
экспериментальную группы. Участницы исследования были  в возрасте от 18
до   44   лет,   имели   удовлетворительный   уровень   физической   подготовки,
занимались в секции «Самооборона»   3 раза в неделю по 2 часа   на каждом
занятии. Участницы эксперимента спортивных разрядов по единоборствам не
имели.
На третьем этапе исследования (январь 2015 – март 2015) проводилось
обобщение   полученного   материала   в   результате   педагогического
эксперимента и оформление выпускной квалификационной работы.
Педагогический   эксперимент   проводился   на   втором   этапе
исследования. В эксперименте принимали участие женщины в возрасте 1844
лет занимающиеся в секции «Самооборона». Всего в эксперименте приняло
участие   20   человека,   которые   были   поделены   на   контрольную   и
экспериментальную   группы   численностью   по   10   человек.   Контрольная   и
экспериментальная группы занимались в секции «Самооборона» три  раза в 21
неделю по 2 часа. Контрольная группа занималась по программе рукопашный
бой   разработанной   Никитиным   О.К.,   занятия   вел   тренерпреподаватель
Горин   Н.Р.   Расписание   тренировочных   занятий
вторник, четверг, суббота с 18.30 до 20.30 .
  контрольной   группы:
Экспериментальная   группа   занималась   под   руководством   Ларченко
Екатерины по программе «Самооборона», разработанной Никитиным О.К.,
но с включением в тренировочный процесс усовершенствованной методики
обучения   освобождению   от   захвата   за   кисти   рук,   при   нападении
используемой   в   прикладном   рукопашном   бое.   Эксперимент   проводился   в
течении   трех   месяцев   с   октября   2014   по   декабрь   2014   года.   Расписание
тренировочных   занятий   экспериментальной   группы:   понедельник,   среда,
пятница с 18.30 до 20.30 часа.
Так   как   группа   женщин   занимающихся   в   секции   «Самооборона»   не
  то   перед   началом   педагогического
имела   навыков   единоборств,
эксперимента   было   решено   провести   анкетный   опрос   с   целью   выявления
мотивации   и   субъективной   оценки   уровня   физической   и   психологической
подготовленности женщин. Для этого им предстояло ответить на вопросы
разработанной   нами   анкеты.   На   каждый   вопрос   анкеты   испытуемым
предстояло ответить по 10 балльной шкале. Результаты анкетного опроса
представлены в таблице 1.
Результаты анкетного опроса участниц эксперимента
Вопрос
Контрольная
Экспериментальная
tкритерий
Таблица 1.
группа
Х±δ
33,5±0,7
6,1±0,4
группа
Х±δ
34,2±0,8
6,2±0,3
6,5±0,4
Стьюдента
2,129

description:
21
неделю по 2 часа. Контрольная группа занималась по программе рукопашный
бой   разработанной   Никитиным   О.К.,   занятия   вел   тренерпреподаватель
Горин   Н.Р.   Расписание   тренировочных   занятий
вторник, четверг, суббота с 18.30 до 20.30 .
  контрольной   группы:
Экспериментальная   группа   занималась   под   руководством   Ларченко
Екатерины по программе «Самооборона», разработанной Никитиным О.К.,
но с включением в тренировочный процесс усовершенствованной методики
обучения   освобождению   от   захвата   за   кисти   рук,   при   нападении
используемой   в   прикладном   рукопашном   бое.   Эксперимент   проводился   в
течении   трех   месяцев   с   октября   2014   по   декабрь   2014   года.   Расписание
тренировочных   занятий   экспериментальной   группы:   понедельник,   среда,
пятница с 18.30 до 20.30 часа.
Так   как   группа   женщин   занимающихся   в   секции   «Самооборона»   не
  то   перед   началом   педагогического
имела   навыков   единоборств,
эксперимента   было   решено   провести   анкетный   опрос   с   целью   выявления
мотивации   и   субъективной   оценки   уровня   физической   и   психологической
подготовленности женщин. Для этого им предстояло ответить на вопросы
разработанной   нами   анкеты.   На   каждый   вопрос   анкеты   испытуемым
предстояло ответить по 10 балльной шкале. Результаты анкетного опроса
представлены в таблице 1.
Результаты анкетного опроса участниц эксперимента
Вопрос
Контрольная
Экспериментальная
tкритерий
Таблица 1.
группа
Х±δ
33,5±0,7
6,1±0,4
группа
Х±δ
34,2±0,8
6,2±0,3
6,5±0,4
Стьюдента
2,129<t
1,12
0,87
1,14
№
п/п
1. Укажите Ваш возраст
2. Оцените уровень вашего
здоровья
3. Оцените уровень вашей
6,7±0,5

description:
психологической
устойчивости
4. Оцените уровень вашей
физической подготовки
5. Оцените уровень
владения навыками
единоборств
6. Оцените уровень
стрессов в вашей жизни
7. Оцените влияние
8.
9.
стрессов на вашу жизнь
Вы целеустремленный
человек
Вы всегда добиваетесь
поставленной цели
22
6,1±0,3
2,6±0,3
7,7±0,5
7,8±0,4
6,1±0,4
6,3±0,5
10. Вы анализируете ошибки
7,1±0,6
6,3±0,2
2,8±0,3
7,6±0,4
7,7±0,6
6,0±0,5
6,2±0,4
6,9±0,6
1,34
1,45
1,24
0,98
1,23
1,34
1,56
Как   мы   видим   из   результатов   анкетного   опроса   средний   возраст
участниц педагогического эксперимента составляет 33,5 года у контрольной
группы и 34,2 года у экспериментальной группы. Можно утверждать, что
участницы   педагогического   эксперимента   примерно   одного   возраста.
Достоверных   различий   рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента
между  результатами  контрольной  и  экспериментальной  групп  по  данному
показателю не выявлено.
На   вопрос   «Оцените   состояние   вашего   здоровья»   участницы
контрольной группы поставили 6,1 балла и экспериментальной 6,2 балла из
10  возможных.  Это   говорит   о   том,  что   субъективно   испытуемые   уровень
своего   здоровья   оценили   примерно   одинаково.   Достоверных   различий
рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента   между   результатами
контрольной   и   экспериментальной   групп   по   данному   показателю   не
выявлено.
На вопрос  «Оцените уровень вашей психологической  устойчивости»

description:
23
участницы контрольной группы поставили 6,7 балла и экспериментальной 6,5
балла из 10 возможных. Это говорит о том, что субъективно испытуемые
уровень своей психологической устойчивости оценили примерно одинаково.
Данный   показатель   очень   важен,   так   как   в   процессе   занятий   мы   будем
моделировать   возникновение   стрессовых   ситуаций.   Достоверных   различий
рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента   между   результатами
контрольной   и   экспериментальной   групп   по   данному   показателю   не
выявлено.
На   вопрос   «Оцените   уровень   вашей   физической   подготовки»
участницы контрольной группы поставили 6,1 балла и экспериментальной 6,3
балла из 10 возможных. Это говорит о том, что субъективно испытуемые
оценили   уровень   физической   подготовки   как   удовлетворительный.
Достоверных   различий   рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента
между  результатами  контрольной  и  экспериментальной  групп  по  данному
показателю не выявлено.
На   вопрос   «Оцените  уровень   владения   навыками   единоборств»
участницы контрольной группы поставили 2,6 балла и экспериментальной 2,8
балла из 10 возможных. Это говорит о том, что женщины, пришедшие на
занятия в секцию «Самооборона» в прошлом не занимались единоборствами,
поэтому  и  при  ответе  на  данный  вопрос  результаты  получились  низкими.
Достоверных   различий   рассчитанных   с   помощью   tкритерия   Стьюдента
между  результатами  контрольной  и  экспериментальной  групп  по  данному
показателю не выявлено.
На   вопрос   «Оцените   уровень   стрессов   в   вашей   жизни»  участницы
контрольной группы поставили 7,7 балла и экспериментальной 7,6 балла из
10   возможных.   Это   говорит   о   том,   что   женщины   участвующие   в
эксперименте   испытывают   большое   количество   стрессов   в   повседневной
жизни,   так   как   проживают   в   таком   большом   мегаполисе   как   г.   Москва.

description:
24
Достоверных   различий   рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента
между  результатами  контрольной  и  экспериментальной  групп  по  данному
показателю не выявлено.
На   вопрос   «Оцените   влияние   стрессов   на   вашу   жизнь»   участницы
контрольной группы поставили 7,8 балла и экспериментальной 7,7 балла из
10 возможных. Это говорит о том, что Стрессовые факторы сильно влияют
на жизнь женщин  участвующих в эксперименте, возможно они пришли на
занятия в секцию «Самооборона» для того чтобы снизить негативное влияние
стрессовых   факторов   повседневной   жизни.   Достоверных   различий
рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента   между   результатами
контрольной   и   экспериментальной   групп   по   данному   показателю   не
выявлено.
На   вопрос   «Вы   целеустремленный   человек»  участницы   контрольной
группы поставили 6,1 балла и экспериментальной 6,0 балла из 10 возможных.
  что   участницы   эксперимента   достаточно
Это   говорит   о   том,
целеустремленные   личности.   Достоверных   различий   рассчитанных   с
помощью  tкритерия   Стьюдента   между   результатами   контрольной   и
экспериментальной групп по данному показателю не выявлено.
На   вопрос   «Вы   всегда   добиваетесь   поставленной   цели»   участницы
контрольной группы поставили 6,3 балла и экспериментальной 6,2 балла из
10   возможных.   Данный   вопрос   выступает   вопросом   направленным   на
результат.   Как   мы   видим   из   результатов   анкетного   опроса,   большинство
участниц   добиваются   поставленной   цели.
  Достоверных   различий
рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента   между   результатами
контрольной   и   экспериментальной   групп   по   данному   показателю   не
выявлено.
На вопрос «Вы анализируете ошибки» участницы контрольной группы
поставили 7,1 балла и экспериментальной 6,9 балла из 10 возможных. Что

description:
25
говорит   о   достаточно   высоком   уровне   рефлексии   среди   участниц
эксперимента. Достоверных различий рассчитанных с помощью  tкритерия
Стьюдента между результатами контрольной и экспериментальной групп по
данному показателю не выявлено.
Педагогический   эксперимент   проводился   на   группе   женщин
занимающихся в секции «Самооборона» в течении 3 месяцев тренировочного
процесса,   этот   период   времени   согласно   годового   плана   распределения
тренировочных нагрузок относился к подготовительному периоду и состоял
из двух мезоциклов втягивающего и базового. Именно в этот период было
решено   провести   педагогический   эксперимент,   так   как   по   плану
тренировочного   процесса   идет   обучение   новым   техникотактическим
действиям совместно с общей и специальной физической подготовкой.
В процессе плана обучения занимающихся в группе «Самооборона»
были включены в программу разработанная нами методика освобождения от
захватов за кисти рук при нападении. По нашему мнению захваты за кисти рук
наиболее   распространённые   виды   захватов,   применяемые   хулиганами   по
отношению   к   женщинам,   так   как   с   помощью   этого   захвата   можно
контролировать   поведение   жертвы,   в   роли   которой   выступает   женщина.  В
программе   по   «Самообороне»   разработанной   Никитиным   О.К.     приведены
только   2   приема     освобождение   от   захвата   за   кисти,   но   как   показывает
практика, именно этот вид захватов по отношению к женщинам чаще всего
используют   хулиганы   и   криминальные   элементы.   Мы   считаем,   что   этого
недостаточно.     Приведенные   в   программе   Никитина   О.К.   базовые   приемы
показаны на рис. 1 и рис.2.
При захвате за кисти рук есть общее правило освобождения от захвата
основанное на принципах биомеханики, чтобы разорвать захват необходимо
осуществлять воздействие в сторону слабого звена биомеханической системы.
Согласно   этому   правилу,   чтобы   освободиться   от   захвата   за   кисти   рук

description:
26
необходимо выворачивать руку в сторону большого пальца нападающего, как
это изображено в базовом приеме 1 на рис.1.
Рис.1. Базовый прием 1.
Базовый   прием   2.«Тигриной   лапой”   пальцев   правой   руки   нанесите
отвлекающий удар по глазам и после этого сразу нанесите удар носком ноги
или подъемом в пах, как показано на рис. 2.
Рис.2. Базовый прием 2.

description:
27
Для создания более эффективной методики обучения освобождению
от   захвата   за   кисти   рук   нами   были   разработаны   к   двум   существующим
приемам освобождения от захвата за кисти рук еще восемь дополнительных
  применяемые   в   прикладном   рукопашном   бою.
базовых   приемов,
Дополнительные базовые приемы позволяют многократно увеличить технико
тактический   арсенал   занимающихся   женщин   для   противодействия   при
нападении   хулиганов.   Основные   требования   предъявляемые   к   базовым
приемам были следующие: они должны быть просты в обучении, опираться на
базовые приемы и техникотактические действия изученные ранее в процессе
тренировочных   занятий   и   иметь   максимальный   эффект   по   нейтрализации
соперника.
Дополнительные базовые приемы:
Базовый   прием   3.  Противник   выполнил   захват   за   кисть   руки,
необходимо поворачиваясь правым боком потянуть его руку на себя, далее
резким   разворотом   выполнить   удар   наотмашь   в   лицо   –   это   обескуражит
противника   и   он   отпустит   захват,   тут   же   без   промедления   необходимо
выполнить   добивающий   удар   в   пах,  как   показано   в   верхней   части   рис.   3.
Разновидностью этого приема могут быть после поворота удары рукой в пах и
ногой в колено, как показано на нижней части рис. 3

description:
28
Рис.3. Базовый прием 3.
Базовый   прием   4.
 Противник   выполнил   захват   за   кисть   руки,
необходимо   поднимая   руку   вверх   и   выкручивая   захват,   свободной   рукой
сделать болевой прием на пальцы. Далее поворачиваясь и не выпуская захват,
выполнить подбив противника и бросок через спину, как показано на рис. 4.
Рис.4. Базовый прием 4.

description:
29
Базовый прием 5. Нападающий схватил за кисть руки, вам необходимо
поднимая захват вверх повернуться вокруг своей оси второй рукой фиксируя
захват, выполнив полный оборот перейти на болевой прием «загиб руки за
спину»,   как   показано   на   рис.   5.   Выполнение   данного   приема   требует
тщательной   предварительной   подготовки     и   умения   фиксировать   и   не
распустить захват во время выполнения оборота вокруг своей оси.
Рис.5. Базовый прием 5.
Базовый прием 6. Данный прием эффективен при захвате за кисть руки как
спереди, так и сзади. Прием выполняется следующим образом: необходимо
сделать   шаг   навстречу   нападающему,   при   этом   поднимая   руку   вверх
выкручивая   захват,   как   только   захват   будет   распущен,   необходимо   самой
выполнить захват. Далее вращаясь вокруг своей оси второй рукой выполнить
захват в районе локтевого сустава, и тяните его вперед, противник должен
упасть, если он не упал, резко меняйте движение в противоположную сторону
и переходите на болевой прием «узел плеча», как показано на рис. 6.

description:
30
Рис.6. Базовый прием 6.
Базовый прием 7. Противник  выполнил  захват  за кисти обоих  рук.
Прием выполняется следующим образом: потяните кисти рук к себе сгибая
руки   в   локтевом   суставе,   кисти   рук   должны   быть   направленны   вверх   и
одновременно нанесите резкий удар подъемом ноги в пах. От неожиданности
противник распустит захват, в этот момент схватите его за волосы опустите
голову вниз и ударьте коленом в лицо, как показано на рис. 7.

description:
31
Рис.7. Базовый прием 7.
Базовый  прием  8.  Противник   выполнил   захват   за  кисти  обеих   рук.
Необходимо поднять руки вверх одновременно ударив противника в пах и
выполнить захват кисти противника. Пока противник будет в шоке от удара в
пах, выполните болевой прием «рычаг кисти внутрь», что вынудит противника
опуститься вниз, в этот момент нанесите удар коленом в лицо нападающего,
как это показано на рис 8.
Рис.8. Базовый прием 8.
Базовый прием 9. Данный прием схож по структуре действий на начальной
фазе с базовым приемом 8. Только после удара в пах необходимо перейти на
болевой прием «рычаг кисти наружу», что позволит свалить противника на
бок, после чего следует перейти на болевой прием «загиб руки за спину», как
показано на рис. 9.

description:
32
Рис.9. Базовый прием 9.
Базовый прием 10. Противник выполнил захват кисти, для освобождения
от   захвата   необходимо   резко   потянуть   руку   на   себя   вниз,   одновременно
развернуться   и   надавить   на   захват   коленом   вниз,   сорвите   захват   и   без
промедления   атакуйте   противника   ударом   в   лицо   или   ударом   в   пах   как
показано на рис. 10.

description:
33
Рис.10. Базовый прием 10.
В   процессе   педагогического   эксперимента   группа   женщин
занимающихся   в   секции   «Самооборона»   изучала   базовые   приемы
самообороны   при   захвате   за   кисти   рук   при   нападении   и   их   различные
вариации   применения   и   тактику   использования.   После   3   месяцев
педагогического   эксперимента   было   решено   провести   качество   усвоения
приемов самообороны при захвате за кисти рук с помощь метода экспертных
оценок.
После   окончания   педагогического   эксперимента   с   помощью   метода
экспертной   оценки   мы   провели   исследование     уровня   владения   техникой
освобождения   от   захватов   за   кисти   рук   при   нападении.   Для   проведения
экспертной   оценки   были   использованы   стандартные   условия.   Один   из
спортсменов (мужчина) выполнял захват за кисть руки одной десять попыток
и   двумя   руками   десять   попыток,   женщине   занимающейся   в   секции
«Самооборона»   предлагалось   освободиться   от   захвата,   используя   приемы
прикладного рукопашного боя.
По   условиям   экспертной   оценки   приема   нападающий   (мужчина)
выполняющий  захват должен был сопротивляться при выполнении приема

description:
34
освобождения от захвата.
В качестве экспертов выступали:
1. Быков  П.О. – тренер по рукопашному бою, мастер спорта;
2. Гаврилов К.Б. – тренер  секции «Самооборона».
3. Егоров Д.К. – тренер секции «Самооборона», мастер спорта;
4. Котляков Н.Н. – тренер по рукопашному бою, мастер спорта.
5. Лазарев П.Н.  тренер по рукопашному бою, мастер спорта.
Предварительно,   группу экспертов мы проверили на согласованность
экспертных   оценок.    И   определили   согласованность   экспертов   с  помощью
коэффициента конкордации.
Группа   экспертов   предварительно   оценивала   технику   владения
приемами освобождения от захватов за кисти рук применяемой в прикладном
рукопашном бое. Коэффициент конкордации рассчитывался по формуле:
.
,
где
, Li  число видов повторяющихся элементов в оценках iго
эксперта, tl  количество элементов в lй связке для iго эксперта (количество
повторяющихся элементов). Если нет связанных рангов, то Ti равно нулю.
В нашем случае коэффициент конкордации был равен 0,77, что говорит
о высокой согласованности экспертов. Поэтому, данную группу экспертов
мы   можем   рекомендовать   для   анализа   уровня   владения   техникой
освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   при   нападении   у   контрольной   и
экспериментальной групп.
Организация   экспертных   оценок   проводилась   следующим   образом:
после   окончания   педагогического   эксперимента   группе   занимающихся

description:
35
групп   было   предложено
контрольной   и   экспериментальной
продемонстрировать   полученные   навыки   при   освобождении   от   захвата   за
кисти   рук.   Для   проведения   экспертной   оценки   были   использованы
стандартные условия. Один из спортсменов (мужчина) выполнял захват за
кисть руки одной рукой десять попыток и двумя руками десять попыток,
женщине занимающейся в секции «Самооборона» предлагалось освободиться
от захвата, используя приемы прикладного рукопашного боя.
Технические действия спортсменов оценивались по следующим критериям:
 слитность и плавность движений;
 рациональность техники освобождения от захвата;
 вариативность техники освобождения от захвата.
Каждый   эксперт   по   100   балльной   шкале   оценивал   технику
освобождения от захвата   и ставил оценку. Результаты экспертной оценки
приведены в таблице 2 и 3 также на рис. 11 и 12.
Таблица 2.
Результаты экспертных оценок контрольной и экспериментальной групп
после окончания педагогического эксперимента
Показатели,
оцениваемые
экспертами
Контрольная группа
Экспериментальная
Х±δ
группа Х±δ
tкритерий
Стьюдента
2,129<t
Техника освобождения
Техника освобождения
от захвата за кисти рук
от захвата за кисти рук
одной рукой
42,2±3,6
одной рукой
66,7±3,5
44,3±3,3
70,2±3,7
2,47
2,53
Слитность
плавность движений

и
Рациональность
техники
освобождения
захвата

от
№
п/п
1
2

description:
36
45,7±3,5
67,4±3,5
2,42
3
Вариативность
техники
освобождения
захвата

от
Таблица 3.
Результаты экспертных оценок контрольной и экспериментальной групп
после окончания педагогического эксперимента
Показатели,
оцениваемые
экспертами
Контрольная группа
Экспериментальная
Х±δ
группа Х±δ
tкритерий
Стьюдента
2,129<t
Техника освобождения
Техника освобождения
от захвата за кисти рук
от захвата за кисти рук
двумя руками
34,1±3,1
двумя руками
63,8±3,6
Слитность
плавность движений

и
Рациональность
40,8±3,4
67,7±3,9
2,54
2,33
техники
освобождения
захвата
Вариативность
техники
освобождения
захвата

от
от
39,3±3,2
65,7±3,8
2,49
№
п/п
1
2
3

description:
37
Глава 3. Обсуждение результатов исследования.
Как   мы   видим   из   результатов   экспертных   оценок   после   окончания
педагогического   эксперимента   контрольная   и   экспериментальная   группы
получили следующие результаты:
Рис.11.  Результаты экспертных оценок по владению техникой
освобождения от захвата за кисти рук одной рукой у контрольной и
экспериментальной групп после окончания педагогического эксперимента.
Результаты экспертной оценки по владению техникой освобождения
от  захвата  за  кисти  рук  одной  рукой  у  контрольной  и  экспериментальной
групп были оценены следующим образом.
По показателю слитность и плавность движений контрольная группа
получила 42,2 балла, а экспериментальная 66,7 балла из 100 возможных. Это

description:
38
говорит   о   том,   что   экспериментальная   группа   освоила   лучше   технику
освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   одной   рукой   по   сравнению   с
контрольной   группой.   Данный   факт   подтверждают   и   расчет   tкритерий
Стьюдента для определения достоверности различий при р ≤ 0,05, в нашем
случае по показателю слитность и плавность движений при освобождении от
захвата за кисти рук одной рукой наблюдаются достоверные различия между
результатами   контрольной   и   экспериментальной   групп   после   окончания
педагогического эксперимента, по данным таблицы 2.
По   показателю   рациональность   техники   освобождения   от   захвата
контрольная группа получила 44,3 балла, а экспериментальная 70,2 балла из
100 возможных. Это говорит о том, что экспериментальная группа освоила
лучше технику освобождения от захвата за кисти рук одной рукой и может
рационально   использовать   изученные   приемы   на   практике   по   сравнению   с
контрольной   группой.   Данный   факт   подтверждают   и   расчет   tкритерий
Стьюдента для определения достоверности различий при р ≤ 0,05, в нашем
случае по показателю рациональность техники освобождения от захвата за
кисти   рук   одной   рукой   наблюдаются   достоверные   различия   между
результатами   контрольной   и   экспериментальной   групп   после   окончания
педагогического эксперимента, по данным таблицы 2.
По   показателю   вариативность   техники   освобождения   от   захвата
контрольная группа получила 45,7 балла, а экспериментальная 67,4 балла из
100 возможных. Это говорит о том, что экспериментальная группа освоила
лучше   технику   освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   одной   рукой,
используемые   приемы   более   вариативны     по   сравнению   с   контрольной
группой.   Данный   факт   подтверждают   и   расчет   tкритерий   Стьюдента   для
определения   достоверности   различий   при   р   ≤   0,05,   в   нашем   случае   по
показателю   вариативность   техники   освобождения   от   захвата   за   кисти   рук
одной   рукой   наблюдаются   достоверные   различия   между   результатами

description:
39
контрольной   и  экспериментальной   групп   после   окончания   педагогического
эксперимента, по данным таблицы 2.
Рис.12.  Результаты экспертных оценок по владению техникой
освобождения от захвата за кисти рук двумя руками у контрольной и
экспериментальной групп после окончания педагогического эксперимента.
Результаты экспертной оценки по владению техникой освобождения
от захвата за кисти рук двумя руками у контрольной и экспериментальной
групп были оценены следующим образом.
По показателю слитность и плавность движений контрольная группа
получила 34,1 балла, а экспериментальная 63,8 балла из 100 возможных. Это
говорит   о   том,   что   экспериментальная   группа   освоила   лучше   технику

description:
40
освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   двумя   руками   по   сравнению   с
контрольной   группой.   Данный   факт   подтверждают   и   расчет   tкритерий
Стьюдента для определения достоверности различий при р ≤ 0,05, в нашем
случае по показателю слитность и плавность движений при освобождении от
захвата за кисти рук двумя руками наблюдаются достоверные различия между
результатами   контрольной   и   экспериментальной   групп   после   окончания
педагогического эксперимента, по данным таблицы 3.
По   показателю   рациональность   техники   освобождения   от   захвата
контрольная группа получила 40,8 балла, а экспериментальная 67,7 балла из
100 возможных. Это говорит о том, что экспериментальная группа освоила
лучше технику освобождения от захвата за кисти рук двумя руками и может
рационально   использовать   изученные   приемы   на   практике   по   сравнению   с
контрольной   группой.   Данный   факт   подтверждают   и   расчет   tкритерий
Стьюдента для определения достоверности различий при р ≤ 0,05, в нашем
случае по показателю рациональность техники освобождения от захвата за
кисти   рук   двумя   руками   наблюдаются   достоверные   различия   между
результатами   контрольной   и   экспериментальной   групп   после   окончания
педагогического эксперимента, по данным таблицы 3.
По   показателю   вариативность   техники   освобождения   от   захвата
контрольная группа получила 39,3 балла, а экспериментальная 65,7 балла из
100 возможных. Это говорит о том, что экспериментальная группа освоила
лучше   технику   освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   двумя   руками,
используемые   приемы   более   вариативны     по   сравнению   с   контрольной
группой.   Данный   факт   подтверждают   и   расчет   tкритерий   Стьюдента   для
определения   достоверности   различий   при   р   ≤   0,05,   в   нашем   случае   по
показателю   вариативность   техники   освобождения   от   захвата   за   кисти   рук
двумя   руками   наблюдаются   достоверные   различия   между   результатами

description:
41
контрольной   и  экспериментальной   групп   после   окончания   педагогического
эксперимента, по данным таблицы 3.
Результаты экспертной оценки показывают что по всем исследованным
показателям результаты показанные экспериментальной группой по освоению
приемов освобождения от захвата за кисти рук одной рукой и освобождения
от захвата за кисти рук двумя руками значительно выше чем у аналогичных
показателей контрольной группы. Это говорит о том, что разработанная нами
усовершенствованная   методика   обучения   от   освобождения   при   захвате   за
кисти   рук   с   использованием   приемов   прикладных   единоборств   дает   более
лучшие   результаты   по   всем   исследуемым   показателям   и   может   быть   с
успехом применена при обучении мужчин и женщин в курсе «Самооборона».
Данный факт подтверждают и расчет tкритерий Стьюдента для определения
достоверности  различий   при р  ≤ 0,05,  по  всем  показателям   наблюдаются
достоверные различия между результатами контрольной и экспериментальной
групп после окончания педагогического эксперимента, по данным таблицы 2 и
3.
После   окончания   педагогического   эксперимента   мы   вновь   провели
анкетирование   занимающихся   контрольной   и   экспериментальной   групп   по
методике   и   анкете,   которая   была   использована   до   начала   педагогического
эксперимента.
Результаты   анкетного   опроса   после   окончания   педагогического
эксперимента представлены в таблице 4.
Результаты анкетного опроса после окончания педагогического
Таблица 4.
эксперимента
Вопрос
Контрольная
Экспериментальная
группа
Х±δ
33,5±0,7
группа
Х±δ
34,2±0,8
tкритерий
Стьюдента
2,129<t
1,12
№
п/п
1. Укажите Ваш возраст

description:
42
2. Оцените уровень вашего
6,8±0,5
здоровья
3. Оцените уровень вашей
6,9±0,4
психологической
устойчивости
4. Оцените уровень вашей
физической подготовки
5. Оцените уровень
владения навыками
единоборств
6. Оцените уровень
стрессов в вашей жизни
7. Оцените влияние
8.
9.
стрессов на вашу жизнь
Вы целеустремленный
человек
Вы всегда добиваетесь
поставленной цели
6,4±0,3
4,6±0,4
6,7±0,4
6,9±0,5
7,4±0,4
6,5±0,3
7,1±0,4
8,4±0,5
6,6±0,3
6,8±0,4
6,1±0,5
6,3±0,3
7,7±0,4
7,0±0,5
10. Вы анализируете ошибки
7,2±0,5
7,5 ±0,4
2,07
2,24
1,44
2,42
1,12
1,18
1,22
2,1
1,06
Как   мы   видим   из   результатов   анкетного   опроса   средний   возраст
участниц педагогического эксперимента не изменился и составляет 33,5 года
у контрольной группы и 34,2 года у экспериментальной группы.
На   вопрос   «Оцените   состояние   вашего   здоровья»   участницы
контрольной группы поставили 6,8 балла и экспериментальной 7,1 балла из
10   возможных.   Как   мы   видим   занятия   по   «Самообороне»   благотворно
влияют на состояние здоровья занимающихся. По субъективным оценкам оно
  и   в
повысилось   у   женщин   занимающихся   и   в   контрольной,
экспериментальной группах. Достоверных различий рассчитанных с помощью
tкритерия   Стьюдента   между   результатами   контрольной   и
экспериментальной групп по данному показателю не выявлено.
На вопрос  «Оцените уровень вашей психологической  устойчивости»
участницы контрольной группы поставили 6,9 балла и экспериментальной 8,4

description:
43
балла   из   10   возможных.   По   результатам   педагогического   эксперимента
уровень психологической устойчивости у занимающихся экспериментальной
группы   значительно   возрос   по   сравнению   с   результатами   контрольной
группы,   мы   связываем   это   с   тем,   что   обучение   приемам   прикладного
рукопашного боя повысил уровень психологической готовности женщин в
критической ситуации воспользоваться навыками самообороны. По данному
показателю   выявлены   достоверные   различия,   рассчитанные   с   помощью  t
критерия Стьюдента между результатами контрольной и экспериментальной
групп.
На   вопрос   «Оцените   уровень   вашей   физической   подготовки»
участницы контрольной группы поставили 6,4 балла и экспериментальной 6,6
балла из 10 возможных. Это говорит о том, что уровень физической возрос
незначительно   и   субъективно   испытуемые   оценили   уровень   физической
подготовки как удовлетворительный. Достоверных различий рассчитанных с
помощью  tкритерия   Стьюдента   между   результатами   контрольной   и
экспериментальной групп по данному показателю не выявлено.
На   вопрос   «Оцените  уровень   владения   навыками   единоборств»
участницы контрольной группы поставили 4,6 балла и экспериментальной 6,8
балла из 10 возможных. Это говорит о том, что женщины, занимающиеся в
экспериментальной группе освоили более эффективные приемы единоборств
и защиты от нападения которые они могут применить при угрозе нападения,
соответственно  субъективно   они   оценили  владение   навыками  единоборств
выше, чем представительницы контрольной группы. По данному показателю
выявлены   достоверные   различия,   рассчитанные   с   помощью  tкритерия
Стьюдента между результатами контрольной и экспериментальной групп.
На   вопрос   «Оцените   уровень   стрессов   в   вашей   жизни»  участницы
контрольной группы поставили 6,4 балла и экспериментальной 6,1 балла из
10   возможных.   Это   говорит   о   том,   что   женщины   участвующие   в

description:
44
эксперименте   научились   предвидеть   стрессовые   ситуации,   занятия   по
«Самообороне»   придали   им   большей   уверенности   в   повседневной   жизни.
Достоверных   различий   рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента
между  результатами  контрольной  и  экспериментальной  групп  по  данному
показателю не выявлено.
На   вопрос   «Оцените   влияние   стрессов   на   вашу   жизнь»   участницы
контрольной группы поставили 6,9 балла и экспериментальной 6,3 балла из
10 возможных. Это говорит о том, занятия в секции «Самооборона» научили
женщин   лучше   справляться   со   стрессовыми   ситуациями,  возникающими   в
повседневной   жизни.   Достоверных   различий   рассчитанных   с   помощью  t
критерия Стьюдента между результатами контрольной и экспериментальной
групп по данному показателю не выявлено.
На   вопрос   «Вы   целеустремленный   человек»  участницы   контрольной
группы поставили 7,4 балла и экспериментальной 7,7 балла из 10 возможных.
Это говорит о том, что уровень целеустремлённости у участниц контрольной
и   экспериментальной   групп   в   среднем   повысился   более   чем   на   1   балл.
Достоверных   различий   рассчитанных   с   помощью  tкритерия   Стьюдента
между  результатами  контрольной  и  экспериментальной  групп  по  данному
показателю не выявлено.
На   вопрос   «Вы   всегда   добиваетесь   поставленной   цели»   участницы
контрольной группы поставили 6,5 балла и экспериментальной 7,0 балла из
10   возможных.   Как   мы   видим   из   результатов   анкетного   опроса,   данный
показатель   немного   повысился,   а   большинство   участниц   добиваются
поставленной   цели.   Достоверных   различий   рассчитанных   с   помощью  t
критерия Стьюдента между результатами контрольной и экспериментальной
групп по данному показателю не выявлено.
На вопрос «Вы анализируете ошибки» участницы контрольной группы
поставили 7,2 балла и экспериментальной 7,5 балла из 10 возможных. Что

description:
45
говорит   о   достаточно   высоком   уровне   рефлексии   среди   участниц
эксперимента. Достоверных различий рассчитанных с помощью  tкритерия
Стьюдента между результатами контрольной и экспериментальной групп по
данному показателю не выявлено.
Как мы видим из результатов анкетного опроса большинство участниц
эксперимента   занимающиеся   в   контрольной   и   экспериментальной   группах
отметили,   что   занятия   в   секции   «Самооборона»   положительно   влияют   на
общее   физическое   развитие,   овладение   навыками   единоборств   и   самое
главное  повышению   психологической  устойчивости   и уменьшению  влияния
негативных стрессовых факторов.
Выводы.
1. Анализ литературных источников и научнометодических материалов
показал,   что   технику   освобождения   от   захватов   за   кисти   рук   при
нападении в служебноприкладных единоборствах можно разделить на:
освобождение от захвата основанное на использовании правила рычага,
то есть выкручивание захвата в сторону слабейшего биомеханического
звена системы в нашем случае большого пальца, также используются
приемы освобождения при помощи рывка и при помощи удара.
2. Результаты педагогического эксперимента показали, что для создания
эффективной методики обучения освобождению от захвата за кисти
рук   при   нападении   нами   были   разработаны   базовые   приемы,
применяемые в прикладном рукопашном бою. Так как приемы были
ориентированы на женщин, то они должны удовлетворять следующим
требованиям: быть просты в обучении иметь максимальный эффект по
нейтрализации противника.

description:
46
3. Результаты экспертной оценки по владению техникой освобождения от
захвата за кисти рук одной рукой у контрольной и экспериментальной
групп были оценены следующим образом. По показателю слитность и
плавность   движений   контрольная   группа   получила   42,2   балла,   а
экспериментальная   66,7   балла   из   100   возможных.   По   показателю
рациональность техники освобождения от захвата контрольная группа
получила   44,3   балла,   а   экспериментальная   70,2   балла   из   100
возможных. По показателю вариативность техники освобождения от
захвата контрольная группа получила 45,7 балла, а экспериментальная
67,4   балла   из   100   возможных.   Результаты   экспертной   оценки   по
владению   техникой   освобождения   от   захвата   за   кисти   рук   двумя
руками   у   контрольной   и   экспериментальной   групп   были   оценены
следующим образом. По показателю слитность и плавность движений
контрольная группа   получила  34,1  балла, а экспериментальная 63,8
балла   из   100   возможных.   По   показателю   рациональность   техники
освобождения от захвата контрольная группа получила 40,8 балла, а
экспериментальная   67,7   балла   из   100   возможных.   По   показателю
вариативность техники освобождения от захвата контрольная группа
получила   39,3   балла,   а   экспериментальная   65,7   балла   из   100
возможных. Результаты  экспертной  оценки показывают   что по  всем
исследованным
показанные
экспериментальной   группой   по   освоению   приемов   освобождения   от
показателям

результаты

захвата за кисти рук одной рукой и освобождения от захвата за кисти
рук двумя руками значительно выше чем у аналогичных показателей
контрольной   группы.   Это   говорит   о   том,   что   разработанная   нами
усовершенствованная методика обучения от освобождения при захвате
за кисти рук с использованием приемов прикладных единоборств дает
более лучшие результаты по всем исследуемым показателям и может

description:
47
быть с успехом применена при обучении мужчин и женщин в курсе
«Самооборона».     Данный   факт   подтверждают   и   расчет   tкритерий
Стьюдента для определения достоверности различий при р ≤ 0,05, по
  наблюдаются   достоверные   различия   между
всем   показателям
результатами   контрольной   и   экспериментальной   групп   после
окончания педагогического эксперимента.
Список литературы.
1. Бакулев,   С.Е.   Генеалогические   аспекты   прогнозирования   быстроты
тренируемости единоборцев / С.Е. Бакулев // Теория и практика физической
культуры». 2006.  №10.  С. 3031.
2. Бакулев,   С.Е.   Повышение   эффективности   прогнозирования   успешности
спортсменов единоборцев с учетом генетических основ родовой, межвидовой
и внутриродовой ориентации / С.Е. Бакулев, В.А. Таймазов, В.А. Чистяков //
Вестник спортивной науки. — 2011. — №2. — С.3539.
3. Бакулев, С.Е. Прогнозирование индивидуальной успешности спортсменов
единоборцев   с  учетом  генетических   факторов  тренируемости:   дис. ...  дра
пед. наук: 13.00.04 / Сергей Евгеньевич Бакулев. — СанктПетербург, 2012.
4. Булочко К.Т. Обучение рукопашному бою. Фрунзе. 1942. – 214с.
5. Воронов   В.М.,   Горелов   А.А.   К   проблеме   прогнозирования   успешности
спортсменов,   специализирующихся   в   смешанных   единоборствах//   Культура
физическая и здоровье. 2013. № 4 (46). С. 3942.

description:
48
6. Волков В.П. Курс самозашиты без оружия «Самбо». М.: НКВД, 1940. –
124 с.
7. Волков,   В.М.   Спортивный   отбор   /   В.М.   Волков,   В.П.   Филин.      М.:
Физкультура и спорт,1983. — 176 с.
8. Гагонин А.С. Психотехника рукопашной схватки./Гагонин А.С., Гагонин
С.Г.  СПб.: АТОН, 1999.  320с.
9. Гавриков А. Боевое дзюдо./Гавриков А., Масюков Ю., Зенько Л. Рига:
ЛЭТРА, 1991.  138с.
10. Годик М.А. КОНТРОЛЬ тренировочных и соревновательных нагрузок.
М.: Физкультура и спорт, 1980.  136 с.
11. Жуков А.Г. Боевое самбо для всех. / Жуков А.Г., Тихонов В.А., Шмелёв
О.А.  М.: АссоциацияОЛИМП, 1992.  95с.
12.   Захаров Е.Н. Ударная техника рукопашного боя./Захаров Е.Н., Карасёв
А.В., Сафонов А.А., ~ М.: Культура и традиции, 2003. 351с.
13. ИвановКатанский   С.А.   Рукопашный   бой   теория   и   практика./   Иванов
Катанский С.А., Касьянов Т.Р.  М.:  ФАИРПРЕСС, 2003.—560с.
14. Камалов   Р.З.   Тактика   –   организующее   начало   в   системе   спортивного
единоборства// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2013. № 4
(98). С. 4953
15. Камалов,   Р.З.   Ситуативность   основа   моделирования   благоприятных
ситуаций при реализации технических приемов в спортивной борьбе, и как
частная теория / Р.З. Камалов // Ученые записки университета имени П.Ф.
Лесгафта. – 2013. – № 3 (97). – С. 8287.
16. Кадочников   А.А.   Специальный   армейский   рукопашный   бой   системы
Кадочникова. / Кадочников А.А., Ингерлейб М.Б. Ростов н Д.: ФЕНИКС,
2003.  352с.
17.  Кадочников А.А. Динамика ударов ногами.  Ростов н/ Д. ФЕНИКС, 2003.
—352с.
18.Кадочников А.А. и др. Психологопедагогические основы подготовки
специалистов РБ. Учебное пособие. Курск., 2000. – 214 с.
19. Ленц, А.Н. Тактика в спортивной борьбе / А.Н. Ленц. – М. : Физкультура и
спорт, 1967. – 214 с.

description:
49
20.Лубеев А.Г., Шагеева Л.Т., Акоева Г.И. Анатомобиомеханические основы
рукопашного боя. СПб.: ВиФК, 1994. – 318 с.
21.Макаров Н.А., Антонов Г.В. Психологическая самоподготовка к
рукопашному бою. Минск: ПКФ «Издател. дом», 2004. – 324 с.
22. Туманян,   Г.С.   Школа   мастерства   борцов,   дзюдоистов   и   самбистов   :
учебное пособие / Г.С. Туманян. – М. : Издательский центр «Академия», 2006.
– 592 с.
23. Платонов,   В.Н.   Общая   теория   подготовки   спортсменов   олимпийском
спорте: учебник для студентов вузов физического воспитания и спорта / В.Н.
Платонов. — Киев: Олимпийская литература, 1997. — 780 с.
24. Рожков   В.А.   Искусство   защиты   без   оружия:   по   системам   защиты   и
нападения   джиуджитсу,   кэмпо,   дзюдо,  каратэдо,  айкидо,  боксу   и  военно
прикладному самбо.  СПб.: Нотабене, 1992.  286с.
25. Романов   В.М.   Бой   на   дальней,   средней   и   ближней   дистанциях/   В.М.
Романов. – М.: ФиС, 1979. – 10,08 п.л.: ил.
26. Родионов   В.   А.  Принципы   психофизического   сопряжения   в   подготовке
спортсменовединоборцев   высокой   квалификации   //   Теория   и   практика
физической культуры.  2001.  №11.  С.3436.
27. Тарас А.Е. Боевые и спортивные единоборства.  Мн.: ХАРВЕСТ, 2002.
640с.
28.  Тарас А.Е. Боевая машина: руководство по самозащите.  Мн.: ХАРВЕСТ,
1997.592с.
29. Таймазов,
  Прогнозирование   успешности   соревновательной
  В.А.
деятельности спортсменов с учетом генетических основ тренируемости / В.А.
Таймазов,С.Е. Бакулев / / Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта.
— 2005. — Вып. 18.  С.8191.
30. Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики / Под ред. В.М.
Зациорского. – М.: ФиС, 1984. – 128 с.: ил.
31. ЦзиЦзянчен Техника самообороны Дуаньда: 84 приёма самозащиты.  М.:
пер. с кит.; ВО «НАУКА», 1992. — 285с.
32. Шлахтер В.В. Человекоружие курс профессиональной психофизической
подготовки бойца.  СПб.: РЕСПЕКС, 2002.  159с.

description:
50
33.Шатунов М.В. Русский кулачный бой. М.: Терра_книжный клуб, 1999. –
284 с.
Количество
баллов
№
Вопрос
1 Укажите Ваш возраст
2 Оцените уровень вашего здоровья
3 Оцените уровень вашей психологической
устойчивости
4 Оцените уровень вашей физической
подготовки
5 Оцените уровень владения навыками
единоборств
6 Оцените уровень стрессов в вашей жизни
7 Оцените влияние стрессов на вашу жизнь
8
9
10 Вы анализируете ошибки
Вы целеустремленный человек
Вы всегда добиваетесь поставленной цели
Анкета 1.
Приложение 1
Уважаемый корреспондент, просим  Вас ответить на вопросы по 10и бальной
шкале.

description:
51
Приложение 2
Анкета 2
Уважаемый  эксперт  просим Вас ответить на вопросы по 100 бальной шкале.
 (Техника освобождения от захвата за кисти рук двумя руками)
№ Показатели, оцениваемые  экспертом
1 Слитность и плавность движений
2
Рациональность   техники   освобождения   от
захвата
3 Вариативность   техники   освобождения   от
захвата
Количество баллов
Приложение 3
Анкета 3
Уважаемый  эксперт  просим Вас ответить на вопросы по 100 бальной шкале.
( Техника освобождения от захвата за кисти рук одной рукой)
№ Показатели , оцениваемые  экспертом
1 Слитность и плавность движений
2
Рациональность   техники   освобождения   от
Количество баллов
захвата
3 Вариативность   техники   освобождения   от
захвата

intro:
Современная стрельба из лука характеризуется сложнокоординационными движениями в постоянно изменяющихся условиях внешней среды, многократным развитием значительных мышечных напряжений, относительно продолжительной монотонной работой и высокой степенью концентрации внимания на выполняемой работе в течение длительного времени.
На каждом новом этапе развития стрельбы из лука и в связи с изменением формулы соревнований, ее тактика требует непрерывного обогащения сочетаний технических приемов, учета различных внешних и внутренних психогенных факторов, влияющих на стрелка из лука в соревновательной деятельности, а также целесообразного подбора компонентов материальной части.

title: «ОСОБЕННОСТИ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ   СТРЕЛКОВ ИЗ ЛУКА ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ»


extracted_text:
Игра, путешествие по сказкам.
Цели:
— активизировать детское чтение;
— вспомнить и закрепить знания о названиях, авторах и героях детских
сказок;
— организовать досуг учащихся.
Ход викторины:
Ведущий: Дорогие ребята, мы рады приветствовать всех вас на викторине «По
страницам любимых сказок»! Скажите, а вы любите сказки? А какие бывают
сказки? (Ответы детей). А теперь назовите ваши любимые сказки. Молодцы!
Сейчас мы узнаем, насколько хорошо вы знаете свои любимые сказки. Для
этого нам надо разделиться на две команды. Каждая команда должна выбрать
себе название. Викторина состоит из 5ти конкурсов. Правила конкурсов
очень просты. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл. Если у
команды нет ответа, отвечать имеет право команда соперников. Задания всех
конкурсов связаны с названиями, героями сказок либо с авторами, которые их
написали. После каждого конкурса жюри подводит итог. (Представить жюри).
Итак, я объявляю первый конкурс, который называется «Разминка». В этом
конкурсе одновременно принимают участие две команды. Я произношу
задание, а вы все вместе дружно отвечаете.
1. На сметане мешён
На окошке стужён.
У него румяный бок,
Кто же это? (Колобок)
2. Девочка добрая в сказке жила,
К бабушке по лесу в гости пошла.
Мама красивую шапочку сшила
И пирожков дать с собой не забыла.
Что же за девочкалапочка.
Как зовут её? … (Красная Шапочка)
3. Друг за друга по цепочке
Ухватились все так прочно!
Но ещё помощники скоро прибегут,
Победит упрямицу дружный общий труд.
Как засела крепко! Кто же это? … (Репка)
4. Человек немолодой
С преогромной бородой.
Обижает Буратино,
Артемона и Мальвину.
Вообще для всех людей
Он отъявленный злодей. Знает ктонибудь из вас,
Кто же это? (Карабас)
5. Я мальчишка деревянный,
Вот и ключик золотой!
Артемон, Пьеро, Мальвина –
Дружат все они со мной.
Всюду нос сую я длинный,
Моё имя … (Буратино)
6. В шляпе синенькой мальчишка
Из известной детской книжки.
Он глупышка и зазнайка,
А зовут его … (Незнайка)
7. И на мачеху стирала
И горох перебирала
По ночам при свечке,
А спала у печки.
Хороша, как солнышко.
Кто же это? … (Золушка)
8. Он весел и не злобен,
Этот милый чудачок.
С ним мальчик Робин
И приятель Пятачок.
Для него прогулка – праздник
И на мёд особый нюх.
Этот плюшевый проказник
Медвежонок … (ВиниПух)
9. Трое их живёт в избушке,
В ней три стула и три кружки,
Три кроватки, три подушки.
Угадайте без подсказки
Кто герои этой сказки? (Три медведя)
10. В лесу тёмном на опушке,
Жили дружно все в избушке.
Маму дети поджидали,
В домик волка не пускали.
Эта сказка для ребят… (Волк и семеро козлят)
Конкурс «Дальше, дальше…»
Каждой команде будет задано по 20 вопросов. Отвечать нужно сразу, не
раздумывая. Если не знаете ответ, говорите «дальше». В это время команда
соперница молчит, не подсказывает.
Вопросы для первой команды:
1. Кто автор произведения «Кошкин дом»? (Самуил Маршак)
2. Куда отправился доктор Айболит по телеграмме? (в Африку) 3. Как звали собаку в сказке «Золотой ключик или Приключение Буратино»?
(Артемон)
4. Усатый персонаж сказки Чуковского. (Тараканище)
5. Жених Мухицокотухи. (Комар)
6. Из чего сварил кашу хитрый солдат? (Из топора)
7. Кого поймал в проруби Емеля? (Щуку)
8. Кем была в русской народной сказке лягушка? (Царевной)
9. Как звали удава из сказки Киплинга «Маугли»? (Каа)
10. На чём разъезжал Емеля в сказке «По щучьему велению»? (На печке)
11. Почтальон из деревни Простоквашино. (Печкин)
12. Что подарили блошки Мухецокотухе? (Сапожки)
13. За какими цветами отправилась под Новый год героиня сказки
«Двенадцать месяцев»? (За подснежниками)
14. Какой герой сказки носил красные сапоги? (Кот в сапогах)
15. Сестрица братца Иванушки. (Алёнушка)
16. Самый знаменитый житель Цветочного города. (Незнайка)
17. Сколько лет рыбачил старик из сказки о золотой рыбке? (33 года)
18. Из чего был сделан Буратино? (Из полена)
19. Фрукты, которыми объелся Чебурашка. (Апельсины)
20. Как звали девочку из сказки «Снежная королева», которая отправилась по
всему свету искать своего названного братца? (Герда)
Вопросы для второй команды:
1. Кому несла Красная Шапочка пирожки и горшочек масла? (Бабушке)
2. Как звали девочку – обладательницу волшебного цветка из сказки Катаева
«Цветиксемицветик»? (Женя)
3. Назовите отчество Федоры из сказки Чуковского «Федорино горе».
(Егоровна)
4. Кто написал сказку «Золушка»? (Шарль Перро)
5. Как звали девочку, путешествующую по Стране чудес и Зазеркалью?
(Алиса)
6. Что купила Мухацокотуха на базаре? (Самовар)
7. Лучший друг Карлсона. (Малыш)
8. Какая избушка была у лисы в сказке «Заюшкина избушка»? (Ледяная)
9. Как звали сестру доктора Айболита? (Варвара)
10. Хозяйка Артемона. (Мальвина)
11. Кто поймал золотую рыбку? (Старик)
12. Автор сказки «КонёкГорбунок». (Пётр Ершов)
13. Как звали маленькую девочку, которая родилась и жила в цветке?
(Дюймовочка)
14. В каких птиц превратились 11 королевских сыновей? ( В лебедей)
15. В кого превратился гадкий утёнок? (В прекрасного лебедя)
16. Из чего была сделана карета, в которой Золушка отправилась на бал? (Из
тыквы) 17. Друг ВинниПуха. (Пятачок)
18. Как звали хитрого кота из сказки «Золотой ключик»? (Базилио)
19. Как звали мамумедведицу в сказке «Три медведя»? (Настасья Петровна)
20. Из какого растения Элиза сплела рубашки для своих братьев в сказке
«Дикие лебеди»? (Из крапивы)
Конкурс «Угадай героя сказки».
Ведущий. Ребята, в этом конкурсе вам нужно будет отгадать загадки, герои
которых сказочные персонажи.
Загадки для первой команды.
1. Уплетая калачи,
Ехал парень на печи.
Прокатился по деревне
И женился на царевне. (Емеля)
2. Летела стрела и попала в болото,
А в этом болоте поймал её ктото.
Кто распростился с зелёною кожей,
Сделался мигом красивой, пригожей? (Лягушка)
3. В диких джунглях он живёт,
Волка он отцом зовёт.
А удав, пантера, мишка –
Друзья дикого мальчишки. (Маугли)
4. Он большой шалун и комик,
У него на крыше домик.
Хвастунишка и зазнайка,
А зовут его … (КАРЛСОН)
5. Нежная девочка с хвостом
Пеной морскою станет потом.
Всё потеряет, любви не продав,
Жизнь свою за неё отдав. (Русалочка)
Загадки для второй команды.
1. Живёт в лесной избушке,
Ей скоро триста лет.
И можно к той старушке
Попасться на обед. (Баба Яга)
2. Появилась девочка в чашечке цветка,
А размером крошечка чуть больше ноготка.
В ореховой скорлупке девочка спала,
Кто же эта девочка, что нам во всём мила? (Дюймовочка)
3. Сидит в корзине девочка
У мишки за спиной.
Он сам, того не ведая,
Несёт её домой. ( Маша из сказки «Маша и Медведь») 4. Живёт в поповом доме,
Спит себе на соломе,
Ест за четверых,
Спит за семерых. (Балда)
5. Он сына мельника в маркиза превратил,
Затем на дочке короля его женил.
При этом я открою вам секрет,
Был, словно мышка, съеден людоед. (Кот в сапогах)
Конкурс «Волшебный сундучок».
Ведущий. В Волшебном сундучке находятся предметы из разных сказок. Я
буду вынимать предметы, а команды по очереди будут отгадывать из какой
сказки данный предмет.
Азбука – «Золотой ключик или приключения Буратино»
Туфелька – «Золушка»
Монетка – «Мухацокотуха»
Зеркало – «Сказка о мёртвой царевне и о семи богатырях»
Яйцо – «Курочка Ряба»
Яблоко – «Гусилебеди»
Конкурс «Интеллектуальный».
Ведущий. Вопросы этого конкурса немного посложнее, поэтому слушайте
внимательно и отвечайте, если знаете.
Вопросы первой команде:
1. Как называется сказка Чуковского, в которой есть такие слова:
Море пламенем горит,
Выбежал из моря кит. (Путаница)
2. Как звали младшего сына дровосека, который был ростом не больше
пальца? (Мальчикспальчик)
3. Что выращивали для продажи в столице братья из сказки Ершова «Конёк
Горбунок»? (Пшеницу)
4. Имя предводителя стаи волков в сказочной повести Киплинга «Маугли».
(Акела)
5. Как звали девочку, шившую для своих братьев рубашки из крапивы?
(Элиза)
Вопросы второй команде:
1. Кто написал сказку «Приключения Чиполлино»? (Джанни Родари)
2. Как звали собаку доктора Айболита? (Авва)
3. Любимый музыкальный инструмент Незнайки. (Труба)
4. Как звали капитана, побывавшего в Лилипутии? (Гулливер)
5. Чьё копытце, полное водицы, попалось сестрице Алёнушке и братцу
Иванушке на пути первым? (Коровье)
Ведущий. Молодцы, ребята! Хорошо знаете сказки, а значит много читаете.
Наша викторина подходит к концу. И пока жюри будет подводить итоги, я
предлагаю провести «Аукцион талантов». Каждый из вас, несомненно, обладает какимнибудь талантом: ктото может шевелить ушами, ктото
стоять на голове, ктото хорошо читает стихи, ктото хорошо поёт, а ктото
танцует. Сейчас каждый из вас сможет показать свой талант и получить за это
приз. Итак, кто самый храбрый?
(Проводится аукцион талантов)
Ведущий. Спасибо, ребята, всем за участие в конкурсах, предоставляем слово
жюри.
Подведение итогов. Награждение победителей викторины.
Использованная литература:
1. Книга для умников и умниц. Справочник эрудита. М.: «РИПОЛ
КЛАССИК», 2001. 336 с.
2. Творческий опыт работы с книгой: библиотечные уроки, читательские часы,
внеклассные занятия / сост. Т.Р. Цымбалюк. – 2е изд.. – Волгоград: Учитель,
2011. – 135 с.
3. Хоббиты, добывайки, гномы и прочие: Литературные викторины,
кроссворды, лингвистические задания, новогодняя пьеса / Сост. И.Г. Сухин. –
М.: Новая школа, 1994. – 192 с.
4. Чтение с увлечением: библиотечные уроки, внеклассные мероприятия /
сост. Е.В. Задорожная; – Волгоград: Учитель, 2010. – 120 с.

file_name: Игра путешествие по сказкам..docx

intro: Данный материал поможет активизировать детское чтение,вспомнить и закрепить знания о названиях, авторах и героях детских сказок, организовать досуг учащихся. Конкурсы и задания которые представлены соответствую дошкольному и младшему  школьному возраста. Проводить игру путешествие можно одной, две или несколько команд одновременно.Данный материал поможет активизировать детское чтение,вспомнить и закрепить знания о названиях, авторах и героях детских сказок, организовать досуг учащихся. Конкурсы и задания которые представлены соответствую дошкольному и младшему  школьному возраста. Проводить игру путешествие можно одной, две или несколько команд одновременно.

окружающий мир

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое

title: Игра путешествие по сказкам