extracted_text:
Подвижные игры на уроках физкультуры
Игра помогает
Подвижные   игры   –   наиболее   доступный   и   эффективный   метод   воздействия   на
ребенка.   Благодаря   им   обычное   становится   необычным,   а   поэтому   особенно
привлекательным.   В   игре   используются   естественные   движения,   большей   частью   в
ненавязчивой развлекательной форме. Игра – спутник ребенка, и она отвечает законам,
заложенным в них самой природой, – неуемной потребности в движении. Главный признак
подвижных игр – наличие активных двигательных действий, благодаря чему они являются
признанным   средством   и   методом   физического   воспитания   и   развития.   Использование
подвижных   игр   позволяет   развивать   не   только   физические,   но   и   интеллектуальные
качества: наблюдательность, память, логическое мышление, сообразительность. В играх,
имеющих сюжетную форму, есть простор для воображения и артистизма, элементов танца
и пения. К тому же игры могут проводиться под музыкальное сопровождение. Всё это
формирует эстетическое мировосприятие. Увлекаясь игрой, дети очень ярко проявляют
черты характера и другие индивидуальные особенности.
Для   детей   с   отставанием   в   умственном   и   физическом   развитии   игра   является
жизненно важной потребностью, так как способствует развитию понимания инструкций и
ориентировки в пространстве. Наряду с недостаточно сформированной общей моторикой
отмечаются   отклонения   в   организации   мелкой   моторики,   обеспечивающей   тонкие,
дифференцированные движения, например, при лепке, конструировании, письме и др. У
детей   с   отставанием   в   умственном   развитии   практически   отсутствует   способность
отрабатывать и закреплять двигательные действия. На это требуется значительно больше
времени и повторений.
Важнейший   результат   игры   –   это   радость   и   эмоциональный   подъем.   Благодаря
этому замечательному свойству подвижные игры, особенно с элементами соревнования,
больше,   чем   другие   формы   физической   культуры,   отвечают   потребностям   детей   с
отставанием в умственном развитии. Кроме того, подвижные игры, подобранные с учетом
возраста,   состояния   здоровья,   степени   их   физической   подготовленности,   способствуют
оздоровлению, закаливанию, укреплению организма.
Игра развивает
При   организации   подвижных   игр   необходимо   тщательно   следить   за   санитарно
гигиеническими условиями проводимых занятий, в частности за чистотой спортивного зала
и температурой воздуха. Не менее важное значение имеет чистота тела и одежды самих
занимающихся. В процессе игры значительно повышается обмен веществ, увеличиваются
газообмен   и   теплоотдача.   В связи   с   этим   у   детей   необходимо   воспитывать   привычку
систематически мыть руки и ноги, обтирать влажным полотенцем тело и обливаться водой,
используя общепринятые правила гигиены и закаливания.
Если на уроке решается задача  развития силы, то в его программу очень выгодно
включать вспомогательные и подводящие игры, связанные с кратковременными скоростно
силовыми   напряжениями   и   самыми   разнообразными   формами   преодоления   мышечного
сопротивления   противника   в   непосредственном   соприкосновении   с   ним.   Основные
содержательные компоненты таких игр включают различные перетягивания, сталкивания,
удержания,   выталкивания,   элементы   борьбы,   тяжелой   атлетики   и   т.д.   Весьма
эффективными для решения данной задачи оказываются также упражнения с доступными
отягощениями   –   наклоны,   приседания,   отжимания,   подъемы,   повороты,   вращения,   бег,
прыжки с посильным для учащихся грузом. Сюда же следует отнести метания различных
предметов на дальность. Для развития быстроты следует подбирать игры, требующие мгновенных ответных
реакций   на   зрительные,   звуковые   или   тактильные   сигналы   и   включающие   физические
упражнения  с  периодическими   ускорениями,   внезапными  остановками,  стремительными
рывками,   бегом   на   короткие   дистанции   и   другими   двигательными   действиями,
направленными на сознательное и целеустремленное опережение соперника.
Для  развития   ловкости  применяют   игры,   требующие   проявления   точной
координации движений и быстрого согласования своих действий с действиями партнеров
по команде, определенной физической сноровки.
Для развития выносливости надо использовать игры, связанные с заведомо большой
затратой   сил   и   энергии,   с   частыми   повторениями   упражнений   или   с   продолжительной
непрерывной двигательной деятельностью, обусловленной правилами игры.
Игра учит
Подвижные   игры   лучше   всего   применять   в   тесной   взаимосвязи   с   другими   средствами
физического   воспитания   путем   комплексного   использования   с   общеразвивающими,
подводящими и специальными упражнениями. При планировании нужно учитывать общую
нагрузку урока и определять цель, время и место среди других используемых упражнений
и учебных заданий. Уровень ее трудности и продолжительность должны быть доступными
для   занимающихся   и   возрастать   плавно   и   постепенно.При   проведении   игр   серьезное
внимание   необходимо   уделять   строгому   соблюдению   общепринятых   норм   и   правил
техники безопасности как самих играющих, так и зрителей.
На уроках гимнастики
Соблюдай равновесие
Цель:  развитие   координационных   способностей,   смелости.   Используется   в   качестве
вспомогательного упражнения для обучения двигательным действиям в равновесии.
Организация:  класс делится на равные команды, которые выстраиваются в колонну по
одному за общей стартовой линией. Расстояние между колоннами – 2–3 м. Перед каждой
командой – гимнастическая скамейка, на ней 3 набивных мяча, а через 10 м после нее –
разворотная стойка.
Проведение:  по сигналу первые номера устремляются  вперед, пробегают по скамейке,
перепрыгивая через лежащие на ней мячи, затем добегают до стойки, огибают ее слева и
возвращаются обратно, где передают эстафету вторым номерам касанием вытянутой руки,
а сами встают в конец колонны. Если игрок во время бега потеряет равновесие и сойдет со
скамейки, он обязан возобновить движение с начала скамейки. Если игрок сбил мяч, он
должен поставить его на место. Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой.
Переправа по узким жердям
Цель: развитие ловкости, вестибулярного аппарата.
Организация:  класс делится на равные команды, которые выстраиваются в колонну по
одному за общей стартовой линией. Расстояние между колоннами – 3 м. Через 10 м перед
каждой командой – две перевернутые скамейки параллельно и вплотную друг к другу.
Проведение: по сигналу каждая команда, взявшись за руки, подбегает к своей переправе и
начинает переходить речку по узким рейкам перевернутой скамейки цепочкой, не разрывая
рук.   Выигрывает   команда,   которая   быстрее   переправится,   не   теряя   равновесие   и   не
разрывая цепь.
Борьба на бревне Цель:  развитие   координационных   способностей,   упорства   и   тактического   мышления.
Используется в качестве подводящего упражнения для обучения двигательным действиям
на гимнастическом бревне.
Организация:  класс делится на равные команды, которые выстраиваются в колонну по
одному: впереди мальчики, а за ними девочки – с разных концов бревна. Непосредственно
под бревном и поблизости от него укладывают гимнастические маты.
Проведение: по сигналу по одному игроку от каждой команды поднимаются на бревно со
своего конца и, сойдясь на середине, стараются с помощью обманных движений вывести
соперника   из   равновесия   и   столкнуть.   Игрок,   которому   это   удалось,   приносит   своей
команде 1 очко. Побеждает команда, которая наберет больше очков.
Акробатическая эстафета
Цель: развитие ловкости, быстроты, смелости. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для обучения акробатическим элементам.
Организация:  класс   делится   на   три   команды,   которые   выстраиваются   в   колонны   по
одному за стартовой линией. В 2–3 м перед колоннами устанавливают по три скамейки
через   3   м   одна   от   другой;   за   каждой   из   них   укладывают   гимнастические   маты.   На
расстоянии 15 м от линии старта устанавливают разворотные стойки.
Проведение:  по сигналу первые номера бегут к своим разворотным стойкам, выполняют
три   длинных   кувырка   с   разбега   через   три   стоящие   на   их   пути   скамейки,   обегают
разворотную стойку и возвращаются обратно, где передают эстафету вторым номерам.
Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой.
Комбинированная эстафета с набивным мячом
Цель: развитие ловкости, скоростносиловых качеств, гибкости. Используется в качестве
подводящего упражнения для обучения акробатическим элементам.
Организация:  класс делится на две команды, которые, в свою очередь, делятся на две
группы и выстраиваются во встречные колонны на расстоянии 10 м друг от друга. Каждый
игрок   принимает   положение   широкой   стойки.   Дистанция   между   игроками   –   70   см.
Посередине между колоннами укладывают гимнастический мат. Капитаны (направляющие)
одной из подгрупп получают набивной мяч.
Проведение:  по сигналу капитан передает набивной мяч над головой своему партнеру
назад, прогнувшись. Тот, приняв мяч, наклоняется вперед и отдает его назад между ногами
третьему участнику, и т.д. Последний игрок, получив мяч, бежит с ним вперед; добежав до
мата,   делает   кувырок   вперед   с   мячом   в   руках,   затем   продолжает   бег   и   передает   мяч
направляющему   другой   колонны,   а   сам   отходит   в   сторону.   Игроки   второй   колонны
выполняют то же задание. Выигрывает команда, которая выполнит задание первой.
Не дай обручу упасть
Цель:  развитие ловкости, быстроты. Используется в качестве подводящего упражнения
для обучения двигательным действиям с обручем.
Организация:  класс   делится   на   команды,   которые   выстраиваются   в   шеренги   одна   за
другой на линии старта; интервал и дистанция между игроками – 1 м. В 6, 8 и 10 м от
линии старта проводят три линии. Игроки первой шеренги получают обруч.
Проведение: игра проводится в три тура.
Первый тур.  По сигналу игроки первой шеренги должны покатить свой обруч вперед, а
когда он пересечет 6метровую отметку – выбежать и поймать его до падения на пол.
Участник, не успевший поймать свой обруч или выбежавший раньше времени, выбывает из
игры. Второй   тур.  То   же   задание   нужно   выполнить   по   достижении   обручем   8метровой
отметки,   а   в   третьем   –   10метровой.   Выигрывает   команда,   которая   сохранит   больше
игроков после заключительного тура.
Десять прыжков со скакалкой
Цель:  развитие   ловкости,   быстроты,   внимания.   Используется   в   качестве   подводящего
упражнения для обучения прыжкам через скакалку.
Организация:  класс   делится   на   четыре   команды,   которые   выстраиваются   в   колонны.
Интервал   между   учащимися   –   1,5–3   м.   Первые   номера   получают   скакалку.   Способ
прыжков оговаривается заранее.
Проведение:  по сигналу первые номера выполняют 10 прыжков на месте условленным
способом и передают скакалку вторым номерам. Последний участник, выполнив задание,
поднимает скакалку над головой. Побеждает команда, которая выполнит задание раньше
других.
Ловля «лягушек»
Цель:  развитие   ловкости,   быстроты,   силы.   Используется   в   качестве   вспомогательного
упражнения для обучения опорным прыжкам.
Организация: класс делится на две команды, которые выстраиваются в две шеренги: одна
– на стартовой линии и принимает упор присев, другая – в 1,5 м перед ними. На расстоянии
10–12 м от линии старта размечают финишную линию.
Проведение: по сигналу все участники игры начинают выполнять прыжки в упоре присев с
опорой на вытянутые вперед руки («лягушкой»), отталкиваясь руками и ногами. Задача
сзади стоящей команды – догнать и осалить игроков впереди стоящей команды, пока те не
достигли финишной линии. Затем обе команды возвращаются к месту старта и меняются
местами. Выигрывает команда, участники которой поймают больше «лягушек».
На уроках легкой атлетики
Бег под уклон
Цель:  развитие   быстроты.   Используется   в   качестве   вспомогательного   упражнения   для
обучения бегу на короткие дистанции.
Организация:  на  свободной   поляне   с   уклоном   до  10–12°   класс   выстраивается   в  одну
шеренгу за общей стартовой линией. Впереди через 20 и 50 м проведены две контрольные
линии.
Проведение:  по сигналу все игроки бегут вперед под уклон, причем первые 20 м они
должны бежать равномерно, не обгоняя друг друга, а достигнув первой контрольной линии,
начать   бег   наперегонки.   Побеждает   участник,   который   первым   пересечет   50метровую
линию, не нарушая правил. Зачет у мальчиков и девочек раздельный.
Эстафета с препятствиями
Цель: развитие быстроты и ловкости. Используется в качестве подводящего упражнения
для обучения передаче эстафеты.
Организация:    класс   делится   на   две   команды,   которые   выстраиваются   в   колонну   по
одному за стартовой линией. Интервал между колоннами – 3 м. Первые номера получают
эстафетную палочку. В 15 м от команд устанавливают разворотную стойку, а посредине
дистанции кладут обруч, в центре которого мелом очерчивают небольшой белый кружок.
Проведение: по сигналу первые номера бегут к разворотной стойке, добежав до лежащего
на пути обруча, пролезают сквозь него, затем кладут на место так, чтобы белый кружок
оказался в центре, и бегут дальше, обегают разворотную стойку и возвращаются обратно,
пролезая снова сквозь обруч, после чего передают палочку вторым номерам. Выигрывает
команда, которая закончит эстафету первой. Прыжки на одной ноге
Цель:  развитие силы, ловкости, прыгучести. Применяется в качестве вспомогательного
упражнения для обучения прыжкам в длину.
Организация:  класс   делится   на   две   команды,   которые   выстраиваются   в   колонны   по
одному за линией старта.
Проведение: по сигналу первые номера, стоя на одной ноге, выполняют 5 прыжков подряд
как   можно   дальше   и   останавливаются.   Вторые   номера   начинают   выполнение   того   же
задания   с   места   остановки   первых,   и   т.д.   Победитель   определяется   по   общей   длине
прыжков всех игроков команды.
Перепрыгни ручей
Цель:  развитие   быстроты,   прыгучести.   Используется   в   качестве   вспомогательного
упражнения для обучения прыжкам в длину.
Организация:  класс   делится   на   две   команды,   которые   выстраиваются   в   колонны   по
одному за линией старта. Через 8 м от стартовой линии двумя параллельными линиями
обозначают условный ручей шириной 2 м, а еще через 8 м устанавливают разворотные
стойки.
Проведение:  по   сигналу   первые   номера   бегут   к   разворотной   стойке,   с   разбега
перепрыгивают через ручей, обегают стойку, возвращаются обратно, преодолевая ручей
тем же способом, и передают эстафету вторым номерам. Если игрок не смог перепрыгнуть
ручей,   то   команде   начисляются   2   штрафные   секунды.   Выигрывает   команда,   которая
закончит эстафету за наименьшее время с учетом штрафных секунд.
Меткие метания
Цель:  развитие   ловкости.   Используется   в   качестве   вспомогательного   упражнения   для
обучения метанию в цель.
Организация:  класс делится на пары, которые получают малый мяч и гимнастическую
булаву. Игроки каждой пары становятся лицом друг к другу на расстоянии 8 м друг от
друга, размеченном промежуточными линиями через 1 м одна от другой. Посредине между
игроками устанавливают булавы.
Проведение:  по   сигналу   игроки   в   парах   начинают   по   очереди   бросать   мяч   в   булаву,
стараясь ее опрокинуть. Участник, которому это удалось, переставляет ее на одну линию
ближе к себе, и игра продолжается. Выигрывает тот, кто в результате передвинет булаву
ближе всех к себе.
Увернись от мяча
Цель:  развитие быстроты и ловкости, оперативного мышления. Используется в качестве
подводящего упражнения для обучения метанию мяча в цель.
Организация:  участники игры расходятся по площадке, в центре которой располагается
водящий с теннисным мячом в руках.
Проведение:  по   сигналу   игроки   начинают   произвольно   передвигаться   по   площадке,
увертываясь от мяча, который бросает в них водящий. Участник, в которого попали мячом,
переходит в группу поддержки водящего и вместе с ним старается осалить играющих;
можно   использовать   передачи   мяча.   Победителем   является   игрок,   которого   не   успеют
осалить.
Метание с предельным отскоком
Цель:  развитие ловкости, силы. Используется в качестве вспомогательного упражнения
для обучения метанию мяча и гранаты в цель и на дальность.
Организация:  в 8 м от баскетбольного щита проводят контрольную линию, за ней через каждый метр – параллельные линии с указанием метража. Класс делится на две команды,
которые   выстраиваются   в   колонну   по   одному   за   контрольной   линией.   Первые   номера
получают мяч.
Проведение:  по сигналу первые номера метают мяч в щит с таким расчетом, чтобы он
отскочил   как   можно   дальше,   затем   подбирают   его   и   передают   вторым   номерам.   Чем
дальше отскок, тем больше очков приносит участник своей команде. Количество очков
соответствует метражу нанесенных линий. Побеждает команда, игроки которой наберут
больше очков.
Догнать переднего
Цель:  развитие быстроты, ловкости и внимания. Используется в качестве подводящего
упражнения   для   выполнения   учебных   заданий   для   отработки   техники   низкого   или
высокого старта.
Организация:  класс   делится   на   две   команды,   которые   выстраиваются   в   две   шеренги.
Расстояние   между   шеренгами   –   2–3   м.   В   30–40   м   перед   первой   шеренгой   проводится
контрольная линия.
Проведение:  по сигналу обе команды с высокого (низкого) старта бегут к контрольной
линии.   Игроки   задней   шеренги   стремятся   догнать   и   касанием   руки   запятнать   бегущих
впереди.   Игроки,   которых   запятнали   до   контрольной   линии,   должны   остановиться   и
поднять   руку.   Подсчитывается   их   количество.   Затем   команды   меняются   местами.
Побеждает команда, которая сумела запятнать больше игроков другой команды.
Пингвины
Цель: развитие быстроты и ловкости, прыгучести. Используется в качестве подводящего
упражнения для обучения прыжкам в длину.
Организация:  класс   делится   на   две   команды,   которые   выстраиваются   в   колонну   по
одному за стартовой линией. В 15 м от нее устанавливают разворотные стойки. Первые
номера берут баскетбольный мяч и зажимают его между ногами.
Проведение: по сигналу первые номера длинными прыжками, удерживая мяч между колен,
устремляются к стойке, огибают ее и возвращаются к своим командам, где передают мяч
вторым номерам, и т.д. Игрок, потерявший мяч, должен его подобрать, вернуться на то
место,   где   уронил   его,   и   оттуда   продолжить   движение.   Выигрывает   команда,   которая
закончит эстафету первой.
Подкинь мяч выше
Цель:  развитие   быстроты.   Используется   в   качестве   вспомогательного   упражнения   для
обучения бегу на короткие дистанции.
Организация:  участники выстраиваются в одну шеренгу перед кругом диаметром 3 м, в
котором лежит небольшой мяч. От круга начинается беговая дорожка. Назначаются два
судьи: один – у круга, другой – у беговой дорожки. У второго судьи в руках флажки
разных цветов.
Проведение: по сигналу из шеренги в игровой круг заходит первый участник, берет мяч и
подкидывает его вверх. Пока мяч летит, игрок выполняет ускорение по беговой дорожке,
стараясь убежать как можно дальше за время полета мяча. В момент приземления мяча
судья у круга громко говорит: «Стоп!» – а судья у дорожки ставит флажок напротив того
места, где был бегущий в момент приземления. Затем то же задание выполняют поочередно
все участники. Победителем считается тот, чей флажок будет стоять дальше от круга.
Цель:  развитие   быстроты,   прыгучести   и   внимания.   Используется   в   качестве
Бег с препятствиями вспомогательного упражнения для обучения преодолению вертикальных и горизонтальных
препятствий.
Организация:    класс   делится   на   2–3   команды,   которые   выстраиваются   в   колонну   по
одному на линии старта на расстоянии 5 м одна от другой. В 20 м от них установлены
разворотные стойки, а на пути к ним на равном расстоянии – два барьера, между которыми
кладут гимнастический мат.
Проведение:  по  сигналу  первые  номера   бегут  к  стойкам,  по  пути   перепрыгивая  через
барьеры, обегают стойки и возвращаются обратно, с разбега перепрыгивая через мат, затем
касанием руки передают эстафету вторым номерам, и т.д. За каждую ошибку – например,
если   игрок   не   перепрыгнул   барьер   или   мат   –   добавляются   2   штрафные   секунды.
Выигрывает команда, которая выполнит задание за наименьшее время с учетом штрафных
секунд.
Гусеница
Цель: развитие быстроты, ловкости, тактики совместных действий.
Организация:  класс   делится   на   две   команды,   которые   выстраиваются   в   колонну   по
одному на линии старта. В 10 м перед каждой командой кладут набивной мяч.
Проведение:  все   участники   принимают   положение   седа,   согнув   ноги.   Каждый   игрок
захватывает   сидящего   за   ним   партнера   за   голеностопы.   Таким   образом,   вся   колонна
напоминает   гусеницу.   По   сигналу   обе   команды,   поочередно   передвигая   то   ноги,   то
ягодицы,   передвигаются   до   набивных   мячей,   огибают   их   и   таким   же   способом
возвращаются   обратно.   Побеждает   команда,   которая   выполнит   задание   первой,   не
расцепившись.
Преследование с гандикапом
Цель:  развитие быстроты, ловкости и внимания.
Организация: С интервалом 3–4 м одна от другой чертят две параллельные прямые – А и
В. Линию финиша С проводят на расстоянии 8–10 м от линии В. Игроки делятся на две
команды и выстраиваются  в две шеренги на линиях А и В соответственно. Участники
второй   команды   занимают   неудобное   положение   –   упор   присев,   упор   лежа,   сед,   стоя
спиной по направлению движения и т.п.
Проведение: по сигналу участники устремляются к линии С, причем игроки, стоящие на
линии   А,   стараются   догнать   и   запятнать   игроков,   которые   находятся   на   линии   В.   За
каждого осаленного начисляется 1 очко. Затем команды меняются местами. Побеждает
команда, которая наберет больше очков.
На уроках спортивных игр
Полет мяча
Цель:  развитие быстроты, ловкости. Используется в качестве подводящего упражнения
для обучения ловле и передачам мяча в баскетболе.
Организация:  класс   делится   на   несколько   команд,   которые   выполняют   задание   по
очереди. Игра проводится в несколько туров.Команда выстраивается в одну шеренгу на
расстоянии 1 м от натянутого поперек зала шнура с флажками, высота которого 2,5 м. У
каждого игрока в руках мяч.
Проведение: по сигналу участники первой команды должны перебросить мяч над шнуром
и, быстро пробежав под ним, поймать мяч на другой стороне. Игрок, не успевший поймать
мяч до его приземления, выбывает из игры. Затем то же задание выполняет вторая команда.
Во втором туре расстояние увеличивается до 1,5 м, в третьем – до 2 м, и т.д. Выигрывает команда, в которой останется больше игроков после заключительного тура.
Гонка мячей по кругу приставными шагами
Цель:  развитие   быстроты,   ловкости   и   внимания.   Используется   в   качестве
вспомогательного упражнения для обучения ведению и передачам мяча в баскетболе.
Организация:  класс  делится   на  две  команды,   которые  выстраиваются   в  шеренги  друг
напротив друга на лицевых линиях баскетбольной площадки. В 2 м перед каждой шеренгой
мелом очерчивают круг диаметром 6 м. Первые номера получают баскетбольный мяч.
Проведение:  по сигналу первые номера начинают ведение мяча приставными шагами по
кругу, совершая первый виток правым боком вперед, а второй – левым боком, после чего
передают   мяч   вторым   номерам   и   отходят   в   сторону.   Побеждает   команда,   которая
выполнит задание первой.
Перехват мяча
Цель:  развитие быстроты, ловкости и оперативного мышления. Используется в качестве
вспомогательного упражнения для обучения ловле и передачам мяча в баскетболе.
Организация:  участники   игры   получают   мяч   и   выстраиваются   в   круг.   Выбирается
перехватчик мяча, который выходит в центр круга.
Проведение: по сигналу игроки начинают выполнять передачи мяча, а перехватчик, бегая в
круге, старается перехватить его в полете, на полу или вырвать из рук участников. Овладев
мячом, он встает на место игрока, потерявшего мяч. Побеждают игроки, не совершившие
ни одной ошибки в ловле и передачах мяча.
Броски в корзину с места
Цель:  развитие   ловкости,   внимания   и   меткости.   Используется   в   качестве
вспомогательного упражнения для обучения броскам в корзину в баскетболе.
Организация: класс делится на две команды. Участники команд занимают свою половину
баскетбольной   площадки   и   выстраиваются   в   колонну   по   одному   за   линией   штрафного
броска. У первых номеров – по мячу.
Проведение:  по   сигналу   капитаны   выполняют   бросок   в   кольцо,   затем   бегут   к   щиту,
подбирают мяч и осуществляют передачу вторым номерам, а сами возвращаются и встают
в конец колонны. Побеждает команда, игроки которой за установленное время забросят в
корзину больше мячей.
Эстафета волейбольных передач
Цель:  развитие   быстроты,   точности   движений,   внимания.   Используется   в   качестве
подводящего упражнения для обучения передачам мяча в волейболе.
Организация: класс делится на две команды. Участники каждой команды выстраиваются
на своей половине волейбольной площадки в две встречные колонны по разные стороны
сетки за линиями нападения. Капитаны получают мяч.
Проведение:  по   сигналу   капитаны   осуществляют   передачу   мяча   двумя   руками   сверху
через сетку направляющему противоположной колонны своей команды и бегут в конец
своей   колонны.   Тот,   кому   адресован   мяч,   тем   же   способом   посылает   его   через   сетку
следующему игроку, и т.д. Выигрывает команда, которая закончит эстафету первой.
Единоборство у щита
Цель: развитие быстроты, ловкости, внимания. Используется в качестве вспомогательного
упражнения для обучения борьбе за мяч в баскетболе.
Организация:  класс   делится   на   две   команды,   которые   выстраиваются   в   колонну   по одному   за   средней   линией   баскетбольной   площадки   и   рассчитываются   по   порядку.
Расстояние между колоннами – 2–3 м.
Проведение: педагог бросает баскетбольный мяч в щит и называет любой номер участника
игры. Игроки обеих команд под этим номером выбегают из строя и устремляются к мячу,
стараясь завладеть им раньше соперника. Тот, кому это удается, приносит своей команде 1
очко и тут же совершает длинную передачу направляющему игроку своей колонны, а он,
приняв   мяч,   быстро   передает   его   двумя   руками   назад   по   колонне   из   рук   в   руки   до
последнего   игрока   в   строю,   который,   получив   мяч,   поднимает   его   вверх.   Участник,
проигравший борьбу за мяч, бежит приставными шагами на свое прежнее место в колонне,
стараясь обогнать мяч, который передают над головами игроки команды соперников. Если
бегущий   приставными   шагами   окажется   на   своем   месте   раньше,   то   его   команде
начисляется 1 очко; если нет, то еще 1 очко получает команда соперников. Выигрывает
команда, игроки которой наберут больше очков.
На уроках лыжной подготовки
На одной лыже
Цель:  развитие   силы   отталкивания   палками,   равновесия,   внимания.   Используется   в
качестве подводящего упражнения для обучения передвижению скользящим шагом.
Организация:  класс выстраивается в одну шеренгу. Интервал между учащимися – 2 м.
Каждый   участник   сам   себе   прокладывает   лыжню,   а   педагог   отмечает   стартовую   и
финишную линии на расстоянии 20–50 м одна от другой.
Проведение: по сигналу все участники игры стараются как можно быстрее проскользить
по своей лыжне к линии финиша на одной лыже, приподняв другую верх и отталкиваясь
палками.   Игрок,   коснувшийся   поднятой   лыжей   снега,   выбывает   из   игры.   Победителем
становится тот, кто финиширует первым.
То на правой, то на левой
Цель:  развитие   силы   отталкивания   палками,   равновесия,   быстроты,   ловкости.
Используется в качестве вспомогательного упражнения для обучения передвижению на
лыжах скользящим шагом.
Организация:  класс   выстраивается   в   одну   шеренгу   на   линии   старта.   Интервал   между
учащимися – 2 м. Через 20–30 м от линии старта обозначена линия поворота.
Проведение:  по сигналу игроки, отталкиваясь палками, скользят до линии поворота на
правой лыже, а обратно – на левой. Побеждает тот, кто выполнит задание первым, ни разу
не наступив свободной ногой на снег.
По снежному склону
Цель:  развитие   ловкости   и   смелости.   Используется   в   качестве   вспомогательного
упражнения для обучения спускам на лыжах.
Организация: на горке с крутизной склона 15–18 класс делится на две команды.
Проведение: по сигналу игроки обеих команд поочередно выполняют спуск по склону на
лыжах в высокой стойке, стараясь не упасть. За каждого упавшего команде начисляется
штрафное очко. Выигрывает команда, у которых окажется меньше штрафных очков.
Цель:  развитие ловкости и смелости, внимания. Используется в качестве подводящего
упражнения для обучения спускам на лыжах.
Организация: на горке класс делится на две команды, которые выстраиваются в колонну
Спуск вдвоем по два за стартовой линией. У каждой пары участников одна пара лыж.
Проведение:  по сигналу игроки, стараясь не упасть, поочередно скатываются со склона,
стоя вдвоем на одной паре лыж. Стоящий сзади партнер удерживает переднего за пояс.
Пара,   совершившая   спуск   без   падения,   приносит   своей   команде   1   очко.   Побеждает
команда, которая наберет больше очков.
Штурм вершины
Цель: развитие ловкости и быстроты. Используется в качестве подводящего упражнения
для обучения технике подъема на лыжах.
Организация:  класс делится  на две команды,  которые выстраиваются  в одну шеренгу
перед горкой.
Проведение:  по сигналу все игроки устремляются вперед, стараясь как можно быстрее
взобраться на вершину снежной горы. Побеждает команда, все игроки которой раньше
соберутся на вершине раньше другой.
Вакантное место
Цель:  развитие быстроты, координационных способностей и внимания. Используется в
качестве подводящего упражнения для обучения технике поворотов на лыжах.
Организация: на поляне класс выстраивается в два круга. Интервал между учащимися – 2
м. В одном кругу располагаются девочки, в другом – мальчики. Расстояние между кругами
– 10 м. В каждом круге выбирают водящего.
Проведение: по сигналу водящие начинают объезд своего круга снаружи и, выбрав одного
из стоящих в нем игроков, касаются его рукой, а сами продолжают движение. Осаленные
лыжники тут же поворачиваются и бегут в противоположную сторону, стараясь как можно
быстрее объехать круг и занять свое прежнее (вакантное) место. То же пытается сделать и
водящий, двигающийся в своем прежнем направлении. Игрок, не успевший занять место,
становится водящим.
Спуск с метанием снежков
Цель:  развитие   ловкости,   смелости.   Используется   в   качестве   вспомогательного
упражнения для обучения спускам на лыжах.
Организация:  класс   делится   на   две   команды,   которые   выстраиваются   в   колонну   по
одному на вершине горы за стартовой линией. Все игроки заготавливают по два снежка. В
конце спуска, в 5 м сбоку от линии финиша, устанавливают переносной щит размером 1×1
м.
Проведение: по сигналу игроки по очереди скатываются со склона и, проезжая мимо щита,
бросают в него два снежка. За попадание каждого снежка в цель команде начисляется 1
очко. Побеждает команда, игроки которой наберут больше очков.
Подбери флажок
  Используется   в   качестве
развитие   координационных   способностей.
Цель:
вспомогательного упражнения для обучения спускам на лыжах.
Организация:  игра проводится без  палок на небольшом склоне. Класс делится на две
команды, которые выстраиваются в колонну по одному. На одном из участков спуска с
правой стороны ставят контрольный флажок, здесь же располагается судья с запасными
флажками.
Проведение:  по сигналу игроки первой команды один за другим с интервалом в 10 сек.
стартуют с горки и стараются подобрать флажок на спуске, не задерживая следующих
участников. Увезенный флажок судья тут же заменяет новым – для очередного участника. После выполнения задания первой командой все флажки возвращаются судье. Затем то же
задание выполняет вторая команда. Выигрывает команда, игроки которой подберут больше
флажков.
Не задень ворота
Цель:  развитие   координационных   способностей   и   смелости.   Используется   в   качестве
подводящего упражнения для обучения спускам на лыжах.
Организация: игра проводится на длинном пологом склоне, вдоль которого расставлены
ворота  из   лыжных   палок.   Напротив   ворот  располагаются   судьи.   Класс   делится  на   две
команды, которые выстраиваются в колонну по одному за стартовой линией.
Проведение:  по сигналу  игроки  поочередно  спускаются  со склона на  лыжах,  стараясь
проехать сквозь все стоящие на пути ворота, пригнувшись, чтобы не задеть их. За каждые
задетые   или   опрокинутые   ворота   начисляется   штрафное   очко.   Выигрывает   команда,
которая наберет меньше штрафных очков.
Гонка взаимного преследования
Цель: развитие скоростной выносливости, координационных способностей. Используется
в качестве  тренировочного  упражнения  при  подготовке  к  сдаче  учебных  нормативов  в
лыжных гонках.
Организация: класс делится на две команды, которые выстраиваются друг напротив друга
в шеренги, расстояние между которыми 100 м. Слева от каждого игрока устанавливается
разворотный флажок.
Проведение: по сигналу игроки устремляются вперед, к флажку противостоящего игрока
встречной команды, и, обходя флажок справа, поворачивают обратно, стараясь догнать
соперника   и  коснуться  его  рукой.   Тот,  кто  сумеет  это  сделать  за  указанное  учителем
время,   приносит   своей   команде   1   очко.   Выигрывает   команда,   которая   наберет   больше
очков.

intro: Подвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка. Благодаря им обычное становится необычным, а поэтому особенно привлекательным. В игре используются естественные движения, большей частью в ненавязчивой развлекательной форме. Игра – спутник ребенка, и она отвечает законам, заложенным в них самой природой, – неуемной потребности в движении. Главный признак подвижных игр – наличие активных двигательных действий, благодаря чему они являются признанным средством и методом физического воспитания и развития. Использование подвижных игр позволяет развивать не только физические, но и интеллектуальные качества: наблюдательность, память, логическое мышление, сообразительность. В играх, имеющихПодвижные игры – наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка. Благодаря им обычное становится необычным, а поэтому особенно привлекательным. В игре используются естественные движения, большей частью в ненавязчивой развлекательной форме. Игра – спутник ребенка, и она отвечает законам, заложенным в них самой природой, – неуемной потребности в движении. Главный признак подвижных игр – наличие активных двигательных действий, благодаря чему они являются признанным средством и методом физического воспитания и развития. Использование подвижных игр позволяет развивать не только физические, но и интеллектуальные качества: наблюдательность, память, логическое мышление, сообразительность. В играх, имеющих

title: Подвижные игры на уроках физкультуры


extracted_text:
ПЛЮСЫ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
Наверняка, каждому из нас не понаслышке  знакомо то чувство, когда после
звона будильника так не хочется вставать и начинать рабочий день, когда тёплая
постель кажется лучшим местом на Земле, а все дела могут подождать ещё пару
минут. После пробуждения с таким настроением любой, даже самый светлый и
солнечный   день   будет   проходить   мрачно   и   напряжённо.   Избежать   этого   и
обеспечить себя зарядом энергии и бодрости поможет обыкновенная утренняя
зарядка. Именно она тренирует силу воли и формирует характер.
У   утренней   зарядки   есть   целый   ряд   плюсов.   В   первую   очередь,   выполнение
физических   упражнений   после   пробуждения   помогает   организму   проснуться,
зарядиться энергией. Для учителя это особенно приятно, т.к. ребенок на 1ом
уроке уже настроен на плодотворную работу, а не борется с зевотой. Утренняя
зарядка нормализует циркуляцию крови, тем самым обеспечивая все внутренние
органы, в том числе и мозг, необходимым количество кислорода, повышая его
умственную   активность   с   самого   утра.   Физические   упражнения   помогают
разбудить нервную систему после сна и подготовить организм к предстоящим
нагрузкам. Ещё одним достоинством зарядки, о котором нельзя не упомянуть,
является поддержание в отличной форме мышц. Не смотря на то, что утренняя
зарядка   включает   в   себя   самые   элементарные   физические   упражнения   и   не
предполагает интенсивные нагрузки, этого будет вполне достаточно для того,
чтобы   ваше   тело   всегда   находилось   в   тонусе.   Особенно   важно   прививать
культуру   зарядки   среди   детей   и   подростков,   т.к.   в   этот   период   происходит
развитие, укрепление,  становление  организма.  А  это  мышечная  масса,  кости,
суставы,   нормализуются   основные   нервные   процессы   –   возбуждение   и
торможение. Чтобы у детей вошло в привычку делать зарядку, нам необходимо
постоянно   проводить   профилактику,
  напоминать   обо   всех   плюсах,
положительном   воздействии   на   организм.   Самое   главное   свойство   утренней
зарядки   –   лучший   способ   усилить   защитные   свойства   организма   и   повысить
иммунитет.
Для   детей   младшего   и   среднего   школьного   возраста   естественной   является
потребность в двигательной активности. Если функции и системы организма не
получают   этой   активности,   то   происходит   торможение   развития   процессов,
возникают морфологические нарушения.  Не только на уроках физкультуры мы
прививает   культуру   зарядки.   Для   повышения   тонуса   можно   использовать
физминутки во время или в начале урока. Если мы с вами будем говорить об
этом   со   своими   детьми,   с   родителями   постоянно   и   использовать   на   уроках
физкультминутки (3 упражнения), то это поможет повысить иммунитет в связи с
предстоящей весенней вспышкой  заболеваемости.
Кириллова Наталья Леонидовна
Учитель физической культуры
МОУ «Татауровская СОШ»
Прибайкальского района

intro:
Наверняка, каждому из нас не понаслышке знакомо то чувство, когда после звона будильника так не хочется вставать и начинать рабочий день, когда тёплая постель кажется лучшим местом на Земле, а все дела могут подождать ещё пару минут. После пробуждения с таким настроением любой, даже самый светлый и солнечный день будет проходить мрачно и напряжённо. Избежать этого и обеспечить себя зарядом энергии и бодрости поможет обыкновенная утренняя зарядка. Именно она тренирует силу воли и формирует характер.
У утренней зарядки есть целый ряд плюсов. В первую очередь, выполнение физических упражнений после пробуждения помогает организму проснуться, зарядиться энергией. Для учителя это особенно приятно, т.к. ребенок на 1-ом уроке уже настроен на плодотворную работу, а не борется с зевотой. Утренняя зарядка нормализует циркуляциюНаверняка, каждому из нас не понаслышке знакомо то чувство, когда после звона будильника так не хочется вставать и начинать рабочий день, когда тёплая постель кажется лучшим местом на Земле, а все дела могут подождать ещё пару минут. После пробуждения с таким настроением любой, даже самый светлый и солнечный день будет проходить мрачно и напряжённо. Избежать этого и обеспечить себя зарядом энергии и бодрости поможет обыкновенная утренняя зарядка. Именно она тренирует силу воли и формирует характер.
У утренней зарядки есть целый ряд плюсов. В первую очередь, выполнение физических упражнений после пробуждения помогает организму проснуться, зарядиться энергией. Для учителя это особенно приятно, т.к. ребенок на 1-ом уроке уже настроен на плодотворную работу, а не борется с зевотой. Утренняя зарядка нормализует циркуляцию

физическая культура

group: Дисциплины

title: ПЛЮСЫ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ


extracted_text:
ПЛОХОЙ АППЕТИТ
К дому крестьянина подошел путник и попросил поесть. Крестьянин вынес ему
четыре лепешки, а сам вернулся в дом за кашей. Когда крестьянин вышел с кашей,
путник уже проглотил все лепешки. Крестьянин снова заторопился в дом, чтобы
принести еще четыре лепешки. Вернувшсь с лепешками, он увидел, что путник съел
всю кашу.
Снова принес крестьянин кашу. Так повторилось десять раз: пока одно принесет,
путник тем временем другое съедает. Устал крестьянин, присел рядом и спрашивает
путника:
— Куда идешь, юноша?
— К доктору. Аппетит у меня скверный. Может быть, он даст мне какое-нибудь
лекарство для улучшения аппетита, — объяснил путник.
— Это хорошо, — улыбнулся крестьянин. — Есть у меня к тебе просьба. Я твою
исполнил — накормил тебя, исполни и ты мою.
— Конечно! Что желаешь? — спросил путник.
— Когда вылечишься, не ходи обратно этой дорогой, пойди другой.
:::

Вопросы и задания к сказке:
— Посчитайте с помощью таблицы умножения, сколько лепешек съел путник.
— Расскажите о какой-либо смешной ситуации в своей жизни, используя таблицу
умножения.
Задание на дом
:::
Найдите дома четыре вещи, которые вы любите больше всего. Напишите, во сколько
раз вы хотели бы увеличить их количество, и что произойдет в этом случае?
Работа по домашнему заданию
:::
Дети рассказывают, что изменится, если количество любимых вещей увеличится, не
называя эти вещи. Все остальные угадывают, что это за вещи.

file_name: ПЛОХОЙ АППЕТИТ.doc

администрации

group: Педагогика

title: ПЛОХОЙ АППЕТИТ


extracted_text:
Тақырыбы: «Болашаққа бағдар:рухани жаңғыру»
Мақсаты: Оқушыларды Отанды сүюге, құрметтеп қастерлеуге, өз елін, тегін тарихын
білуге тәрбиелеу.
Оқушыларға патриоттық, эстетикалық, адамгершілік тәрбие беру, өз ой  пікірін білдіре
алатын оқушыларды тәрбиелеу.
Көрнекілігі: суреттер, нақыл сөздер,
Барысы:
1. Ұйымдастыру.Психологиялық дайындық.
Аспаны ашық еліміздің,
Көркі сұлу жеріміздің,
Біз  бақытты баламыз!
Ақпыз, қара, сарымыз,
Ағайынбыз бәріміз!
Оқушыларды топтопқа бөлу үшін қағаздарға топ аттары жазылып жасырылады. Кім қай
топты таңдаса, сол топқа кіреді.
1 топ Отаншыл
2 топ Намысшыл
3 топ Білімді
2. Мұғалімнің кіріспе сөзі:
Сынып сағатымызды Н.Ә.Назарбаевтың сөзімен бастағалы отырмын  “Біз “Ұлы Дала елі”
деп аталуымыз керек деп есептеймін. Кейбіреуі өздерін “аспан асты елі, ал кейбірі
“Күншығыс елі” деп атайды. Біз ұлы даланың ұрпағымыз. Бұл даланы біздің атабабамыз
бізге қалдыру үшін қанын төгіп қорғаған. “Қазақстан” деген атаумен қатар, “Ұлы Дала елі”
атауы да қолданылса дұрыс болады деп ойлаймын”.
Еліміздің «Болашаққа бағдар:рухани жаңғыру»мақаласының көтерген жүгі
ауыр.Елбасының мақаласында айрықша атап көрсетілгендей,барлығы ел жастарына
арналған.
Мағынаны таңдау.
1.Үш топқа қағаз таратылады оқушылар берілген қағазға топ атына сай болу үшін қандай
болу керектігін жазады, топтан бір оқушы шығып түсіндірп өтеді.
Мысалы: отаншыл болу үшін не істеу керек? оз отанын сүю т.б.
2.Постер қорғау «Патриот деген ол ….»
Әскери міндетке жауапкершілікпен қарау;
Туған жерге деген ыстық сезім;
Ата баба өсиетіне адал болу;
Өз Отанын күшті, айбынды ету, гүлдендіруге ұмтылу;
Бойындағы күш қуаты мен білімін Отан игілігі мен мүддесі үшін жұмсау;
Ана тіліне деген құрмет;
Өз халқының әдет ғұрпын және салт дәстүрін құрметтеу;
Елдің тарихын құрметтеу;
Қазақстанда мекен ететін халықтарға деген құрмет сезім;
Өз халқының әлеуметтік, мәдени жеңістері үшін мақтану;
Мемлекеттік рәміздерге құрметпен қарау;
Заңға бағыну;
Үкіметті сыйлау; 3.Сұрақжауап ойыны.
Сұрақтары.
ҚР елтаңбасында не бейнеленген? – (тұлпар ,шаңырақ,жұлдызша.күн
Қазақстан өз тәуелсіздігін қай жылы алды? – (1991 жыл 16 желтоқсан)
«Отан қорғау» дегенді қалай түсінесің?
Әнұранның авторларын ата? – (Ш.Қалдаяқов,Ж.Нәжмединов,Н.Назарбаев.)
ҚР тұңғыш президенті кім? – (Н.Н.Әбішұлы)
ҚР неше облыс бар? – (14 облыс)
Тұңғыш қазақ ғарышкері кім? – (Тоқтар Әубәкіров)
Конституция күні? – (30 тамыз)
4.“ Туған жеріңе не бересің? ”ойыны
Біздің Отанымыздың табиғаты өте бай. Қарағайдың қандай пайдасы бар?     Оқушылардың
жауабы
Ағаш – адамның күнкөрісіне қажет және рухани өмірде ерекше орын алатын табиғат
нысаны.  Тәуелсіз Қазақстанның болашағы сендерсіңдер!  Еліміздің көркейуіне, гүлденуіне
«Туған жеріңе не бересің? ”ойыны арқылы өз үлестеріңді қосыңдар.
– Міне, сендерге қарағай ағашын дайындадым.
– Ағашқа не жетіспейді? жапырақтары
– Сендердің парталарыңда  жапырақтар жатыр.  Дайын тұрған жапыраққа «Туған жеріңе не
бересің?» сұрағының жауабын  жазып, оқып, қарағай терегіне ілеміз.   Мысалы: әдемі үй
салу…).
( Жұмыс аяқталған соң, жапырақтарды жинап, ағашқа әр бала жапырағын іледі.)

file_name: Рухани жаңғыру.docx

intro:
Тақырыбы: «Болашаққа бағдар:рухани жаңғыру»
Мақсаты: Оқушыларды Отанды сүюге, құрметтеп қастерлеуге, өз елін, тегін тарихын білуге тәрбиелеу.
Оқушыларға патриоттық, эстетикалық, адамгершілік тәрбие беру, өз ой - пікірін білдіре алатын оқушыларды тәрбиелеу.
Сынып сағатымызды Н.Ә.Назарбаевтың сөзімен бастағалы отырмын  “Біз “Ұлы Дала елі” деп аталуымыз керек деп есептеймін. Кейбіреуі өздерін “аспан асты елі, ал кейбірі “Күншығыс елі” деп атайды. Біз ұлы даланың ұрпағымыз. Бұл даланы біздің ата-бабамыз бізге қалдыру үшін қанын төгіп қорғаған. “Қазақстан” деген атаумен қатар, “Ұлы Дала елі” атауы да қолданылса дұрыс болады деп ойлаймын”.

Еліміздің «Болашаққа бағдар:рухани жаңғыру»мақаласының көтерген жүгі ауыр.Елбасының мақаласында айрықша атап көрсетілгендей,барлығы ел жастарына арналған.Н.Ә.Назарбаевтың сөзімен бастағалы отырмын  “Біз “Ұлы Дала елі” деп аталуымыз керек деп есептеймін. Кейбіреуі өздерін “аспан асты елі, ал кейбірі “Күншығыс елі” деп атайды. Біз ұлы даланың ұрпағымыз. Бұл даланы біздің ата-бабамыз бізге қалдыру үшін қанын төгіп қорғаған. “Қазақстан” деген атаумен қатар, “Ұлы Дала елі” атауы да қолданылса дұрыс болады деп ойлаймын”.

Еліміздің «Болашаққа бағдар:рухани жаңғыру»мақаласының көтерген жүгі ауыр.Елбасының мақаласында айрықша атап көрсетілгендей,барлығы ел жастарына арналған.

title: "Болашақа бағдар, рухани жаңғыру"


extracted_text:
КАКАЯ ТАБЛИЦА ВАЖНЕЕ
Всем цифрам очень понравилась таблица умножения, но Четверка и Пятерка начали
спорить между собой.
— Только с помощью таблицы умножения на четыре можно узнать, сколько лап у трех
медведей, — сказала Четверка.
— У пятиконечной звезды всегда пять лучей, и каждый луч — это чья-то надежда.
Ночью на небе было семь звезд. Таблица умножения на пять помогла мне узнать,
сколько надежд сегодня звезды подарили людям, — похвасталась Пятерка.
Тогда Четверка предложила: «Спросим людей, какая таблица для них важнее».
Пятерка согласилась, и они отправились в лес. Первой им встретилась лесная
девушка. Она собирала на поляне красные ягоды и махала раскрытой ладошкой.
— Что ты делаешь? — спросили ее цифры.
— Какая-то болезнь напала на людей. Я лечу их этими ягодами. Каждому
больному нужно по пять ягод в день. Вот я и считаю их с помощью ладошки, ведь на
ней тоже пять пальчиков, — ответила девушка.
— Моя таблица умножения поможет тебе посчитать быстрее, чем ладошка, — сказала
Пятерка и объяснила, — если болеет шесть человек, ты берешь пример:
5х6=30, а если семь, берешь другой: 7х5=35.
— Спасибо, — воскликнула девушка и, схватив листочек с таблицей умножения на
пять, побежала к больным.
Они пошли дальше и встретили молодого вождя. Увидев цифры, он попросил:
— Помогите пожалуйста. Мы решили построить дома из бревен, чтобы люди не
мерзли. Но я никак не могу посчитать, сколько нужно бревен для четырех стен дома,
если на одну стену необходимо девять.
Четверка протянула юноше таблицу умножения на четыре и объяснила:
— Берешь пример: 4х9=36, и узнаешь, сколько бревен нужно для дома.
— Это то, что мне надо, — сказал юноша и, забрав таблицу умножения на четыре,
ушел рубить деревья.
— Лучше спросим фею Умножения о том, какая таблица важнее, — предложила
Пятерка.
Когда цифры разыскали фею и задали ей свой вопрос, она долго смеялась в ответ и,
наконец, сказала:
— Важнее та, которая нужнее. Сейчас одна, в обед — другая, а вечером — третья.
Главное, знать все и уметь ими пользоваться.
Вопросы и задания к сказке:
— Почему Пятерка и Четверка спорили друг с другом?
::: — Запишите все примеры, которые есть в сказке.
— Что произойдет с таблицей умножения, если Пятерка и Четверка не захотят
работать вместе?
— Каким способом, кроме спора, можно доказать свое мнение?
Сценка «Кто важнее»
:::
Поделите детей на пары. В сценке один человек доказывает, что таблица умножения
на четыре важнее всего, а другой — убеждает его, что самая важная таблица
умножения на пять.
Игра «Построй из палочек»
:::
Все делятся на группы и получают разное количество палочек. Дети строят из них
геометрические фигуры, иллюстрирующие таблицу умножения. Например: из
двенадцати палочек можно сложить три квадрата.
Рисунок «Умножаем на 5 и 4»
:::
Нарисуйте ситуации из жизни Четверки и Пятерки, когда им понадобились разные
примеры из таблицы умножения. По рисункам друг друга дети рассказывают, какие
примеры понадобились цифрам.

file_name: КАКАЯ ТАБЛИЦА ВАЖНЕЕ.doc

title: КАКАЯ ТАБЛИЦА ВАЖНЕЕ


extracted_text:
План-конспект урока
Цель урока: обобщить и систематизировать знания об избыточном весе.
Задачи:
1. Образовательная – закрепить представление учащихся о причинах ожирения,
о компонентах здорового образа жизни.
2. Развивающая – выработать навыки составления правильного меню, расчета
оптимального веса, комплекса упражнений утренней зарядки и упражнений для
поддержания веса.
3. Воспитательная – формировать потребности здорового образа жизни.
Основополагающий вопрос: Почему не все люди имеют оптимальный вес?
Проблемные вопросы:
1. Чем опасен избыточный вес?
2. Как влияет питание на наш вес?
3. В чем значение двигательной активности в жизни человека?
Средства обучения: проектор, компьютеры, индивидуальные карты учеников.
№
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Содержание урока I Организационный момент, приветствие.
Знакомство  с целью и задачами урока
(3 минуты).
Слайд  1
Число полных людей растет с каждым
годом. По свидетельству экспертов
Всемирной организации
здравоохранения ожирением страдает
1/5 часть населения земного шара.
Около 25% населения нашей страны
имеют избыточный вес. Трудно носить
на себе все время, даже во время сна,
десяток другой килограммов лишнего
веса. Мало того, что это само по себе
тяжело, за такой  «багаж» надо  еще и
здоровьем расплачиваться. Как вы
думаете, можно ли вовремя избежать
ожирения?
Слайд  2
Две недели назад вы начали работать
над проектом «Вес, как фактор
здоровья». Основополагающим
вопросом стал вопрос «Почему не все
люди имеют оптимальный вес?».
Для того, чтобы раскрыть тему, вы
выявили  проблемные вопросы:
1. Чем  опасен  избыточный вес?
2. Как влияет питание на наш вес?
3. В чем значение двигательной
активности в жизни человека?
Наш класс  был разделен на три
группы. Каждая группа  работала  над
своим вопросом. Сегодня группы
отчитаются  о проделанной работе.
Результаты нашей совместной работы –
мы должны дать ответ на
основополагающий вопрос «Почему не
все люди имеют оптимальный вес?»
и  определить  для себя нормы по
сохранению своего оптимального веса.
- Слово предоставляется первой группе
(10 минут).
Ребята, давайте выясним, как
происходит ожирение?
Внимательно  слушают  учителя.
Заполняют индивидуальные карты урока.
Следуют ответы учеников.
Слайд  3
- Что такое ожирение?
Ожирение – тяжелое заболевание всего
организма, при котором происходит
ненормальное увеличение массы тела,
отложение жира и другие резкие
нарушения обмена веществ и многих
других функций организма.
Слайд  4
Соленая и жирная пища – свинина, соусы,
майонез, колбасы, копчености, шоколад,
хлеб – затрудняют работу печени и
ухудшают пищеварение.  Известно, что
печени принадлежит жизненно- важная
роль в пищеварительном процессе. При
нормальной работе печени все вредные
вещества нейтрализуются, а затем
удаляются  из организма через почки и
кишечник. Если же нагрузка велика, то
вредные вещества полностью не могут
нейтрализоваться  и могут поступать в
кровоток. Часть их задерживается,
создавая основу для формирования
жировых отложений. Причиной избыточного веса являются
ношение высоких каблуков, тесной
одежды, а также гормональные
нарушения. Если есть нарушения,
необходимо обратиться к врачу.
Слайд  5
Каковы последствия ожирения?
Ожирение представляет собой  очень
серьезную и сложную  болезнь. При
ожирении поражаются многие органы и
системы организма, но чаще и раньше
всего сердечнососудистая система.
У тучных людей отмечается:
 повышение артериального давления,
развитие атеросклероза и другие
болезни. Ожирение отрицательно  влияет
на  работу  легких. Жир сам по себе
создает механическое препятствие
дыханию.
Слайд  6
Ожирение часто сопровождается
хроническим холециститом, диабетом,
поражением почек. Ожирение
отражается  и на нервной системе
организма, что проявляется в нарушении
сна, повышении аппетита, жажде.
Слайд  7
Продолжительность жизни людей,
страдающих ожирением, сокращается в
среднем на 12-15 лет.
Слайд  8
Существует  10  правил, соблюдая
которые мы можем не набирать лишний
вес.
1 – Нет: пище, затрудняющей работу
печени и выведения шлаков.
2 – Нет: нелеченным гормональным
расстройствам.
3 – Нет: неподвижности.
4 – Нет: высоким каблукам.
5 – Нет: сдавливающим предметам
одежды.
6 – Нет: неправильным позам.
7 – Нет: стрессам и раздражительности.
8 – Нет: алкоголю.
9 – Нет: курению.
10 – Нет: вредной привычке пить мало
жидкости ( пейте около 2 литров
жидкости)
Слайд 9
Ожирение – это болезнь всего организма.
Эту болезнь легче предупредить, чем
вылечить. Для этого нужно постоянно
следить за своим весом, и если он
превышает норму на 3-4 кг, то надо
принимать соответствующие меры.
Слайд 10
Правильнее всего, что при рациональном
- Ребята, одним из правил является
правильное питание. Об этом нам
расскажут ребята из второй группы (10
минут).
Как вы думаете, что нужно делать, если
вес превышает норму? питании энергия, поступаемая с пищей и
величина расходуемой энергии должна
быть примерно одинаковой. Если вес
нарастает, то нужно уменьшить
калорийность пищи.
Слайд 11
Уменьшить калорийность пищи
необходимо за счет жиров и углеводов.
Самое разумное – ограничить в своем
меню количество сладостей (конфет,
сахар, пирожные), не злоупотреблять
хлебом, кашами, картофелем, сократить
до минимума потребление специй и
острой пищи. Меньше солить пищу, так
как соль способствует накоплению воды в
организме. При этом есть побольше
овощей и фруктов.
Слайд 12-17
Существует таблица продуктов, где
указана их калорийность. Пользуясь
нижеприведенными сведениями о
калорийности продуктов, мы сможем
подобрать себе подходящий рацион.
Хочу добавить, что главный виновник
переедания – повышенный аппетит.
Практика показывает, что привычка
плотно поесть складывается у многих с
детства. Многие родители хотят видеть
своего ребенка упитанным, пытаются с
раннего детства давать ему как можно
больше пищи. Это не верно. Но это не
основание отказываться от пищи
совсем.
 - Сейчас я предлагаю составить
приблизительное меню на завтрак
первой группе, обед – второй группе,
ужин – третьей группе.
Подумайте, какие продукты нужно
включить в меню, так, чтобы они не
повлияли на изменение вашего веса.
Напоминаю, что на ужин правильнее
выбирать низкокалорийные продукты.
На обед и завтрак целесообразнее
выбрать высококалорийные, которые
дадут заряд  энергии организму на
предстоящий день и в течение дня
усвояться и переработаются
организмом. Давайте приступим к
работе.
- Ребята, все знают, что жировые
клетки сгорают во время движения.
Одним из факторов сохранения
оптимально веса является
двигательная активность  человека.
Над  этим вопросом работали ребята
третьей группы (15 минут)
Дети, используя свои карточки и таблицу
калорийности продуктов, выполняют
задание учителя. Затем каждая группа
представляет свое меню, обсуждают
набор продуктов, подсчитывают калории.
Развитию ожирения способствует наряду с вышеперечисленными причинами и
пониженная двигательная активность. Из
этого следует, что необходимо увеличить
расход мышечной энергии. Как это
сделать?
Слайд  18
Прежде всего, это ежедневное
выполнение утренней гимнастики. Мы
предлагаем вам комплекс утренней
гимнастики, разработанной нами во
время подготовки к презентации.
Комплекс утренней зарядки
 И.П. – стойка, руки к груди в замок
1 – руки выпрямить вперед
2 – к груди
3 – подняться на носки, руки вверх
4 – и.п.
И.П. – ноги врозь, руки к плечам
1,2,3,4 – энергичные вращения вперед
Следующие 4 счета – назад.
И.П. – стойка ноги врозь, руки перед
грудью
1. Рывок согнутыми
2. Рывок прямыми
3. Рывок,  правая вверху
4. Рывок, левая вверху
И.П. – стойка, руки за голову
1,2 – наклон вправо
3,4 – наклон влево
И.П. – стойка, руки за спину
1. присед
2. и.п.
3, 4 – то же самое
Слайд  19
Также предлагаем познакомиться с
комплексом упражнений, который
поможет сохранить вам ваш вес.
3. Для живота. Сидя на полу,
1. Для талии. Наклоны в стороны, руки
вверх.
2. Для ягодиц. Напрягать и напрягать
мышцы ягодиц в положении сидя и
лежа.
выполнять упражнение ножницы.
Повторить 24 раза.
4. Для бедренных мышц. Лежа на
правом боку, левую прямую ногу
поднимать до 90. Повторить 32
раза.
поднимать туловище, разводя
локти. Повторить 16 раз.
5. Для спины. Лежа на спине,
Слайд  20
Сохранению и снижению веса также
способствует быстрая ходьба,
длительный бег, игра в бадминтон,
катание на лыжах, плавание и другие
виды спорта.
Слайд  21
- Существует понятие «идеальный вес».
Рассмотрим таблицу и узнаем, какой
должна быть нормальная масса тела в
зависимости от роста.
Слайд  22
Рассчитать необходимое количество
калорий можно по формуле:
ККИП = 525 +(27*ИВ), где ИВ –
идеальный вес. Теперь, вы знаете, какой идеальный вес
должен быть у каждого из вас, и
соответствует ли ваш вес вашему
росту.
Подведение итогов урока (2
минуты)
- А теперь  подведем  итог  работы  над
проектом  и итог  урока.
- Можем ли мы ответить на
основополагающий вопрос?
- Мне хочется дать оценку вашей
деятельности. Вы проявили
компетентность решения проблем. Вы
сумели найти ответы на проблемные
вопросы. Ваша информационная
компетентность показала, что вы
умеете работать с информацией,
обрабатывать и представлять ее с
помощью информационных технологий.
Во время презентации ваши группы
проявили коммуникативную
компетентность. Вы сумели ответить на
вопросы устно, изложить найденную
вами  информацию  и ответить на
интересующие вопросы ребят.
В нашей школе работают для нас секции
акробатики, общефизической подготовки,
спортивные игры, проходят занятия в
тренажерном зале, открыт танцевальный
кружок, которые можно посещать в
свободное время.
Дети работают со своими карточками,
рассчитывают, пользуясь предложенной
формулой, свой вес. Делают
соответствующие выводы по
соответствию рост – вес.
Слайд  23
- Да, мы можем. Люди в своей жизни
часто нарушают  10 правил, приведенных
выше. Чтобы сохранить  вес, нужно
помнить, что  необходимо соблюдать
распорядок  дня, режим  питания,
заниматься  спортом.

intro:
План-конспект урока
Цель урока: обобщить и систематизировать знания об избыточном весе.
Задачи:
1.	Образовательная – закрепить представление учащихся о причинах ожирения, о компонентах здорового образа жизни.
2.	Развивающая – выработать навыки составления правильного меню, расчета оптимального веса, комплекса упражнений утренней зарядки и упражнений для поддержания веса.
3.	Воспитательная – формировать потребности здорового образа жизни.
Основополагающий вопрос: Почему не все люди имеют оптимальный вес?
Проблемные вопросы:
1.	Чем опасен избыточный вес?
2.	Как влияет питание на наш вес?
3.	В чем значение двигательной активности в жизни человека?
Средства обучения: проектор, компьютеры, индивидуальные карты учеников.План-конспект урока
Цель урока: обобщить и систематизировать знания об избыточном весе.
Задачи:
1.	Образовательная – закрепить представление учащихся о причинах ожирения, о компонентах здорового образа жизни.
2.	Развивающая – выработать навыки составления правильного меню, расчета оптимального веса, комплекса упражнений утренней зарядки и упражнений для поддержания веса.
3.	Воспитательная – формировать потребности здорового образа жизни.
Основополагающий вопрос: Почему не все люди имеют оптимальный вес?
Проблемные вопросы:
1.	Чем опасен избыточный вес?
2.	Как влияет питание на наш вес?
3.	В чем значение двигательной активности в жизни человека?
Средства обучения: проектор, компьютеры, индивидуальные карты учеников.

title: План-конспект урока


extracted_text:
ЗОЛОТОЕ ВЕДЕРКО
Было у девушки сироты на память от родителей деревянное ведерко. Она любила его
и называла золотым. Однажды зачерпнула девушка ведерком воды из речки, но
большая рыба выбила его из руки. Поплыло оно по течению. Расстроилась девушка,
побежала вдоль речки, надеясь, что ведерко к берегу пристанет. Видит, избушка
стоит, а возле — бабушка сидит. Спрашивает девушка:
— Не видели ли вы моего золотого ведерка, оно по речке от меня уплыло?
— Видела, милая, я его из речки достала. Верну его, если поможешь мне. Девушка
согласилась и стала работать у бабушки. Через два дня бабушка вынесла девушке
золотое ведерко, но та воскликнула:
— Мое ведерко деревянное, я его просто называю золотым.
— Тогда возьми свое ведерко и вот эту монетку за работу, — сказала старушка.
Обрадовалась девушка и побежала домой. Навстречу ей нищий идет и просит:
— Подай кусочек хлебушка, два дня не ел.
— Нет у меня хлеба, дедушка, только одна медная монетка.
— Дай хоть монетку, — снова просит старик, — мне в деревне за нее хлеба дадут.
Отдала девушка старику свою монетку и пошла дальше. Видит, у обочины сидит
девочка знакомая, слезами заливается.
— Что с тобой случилось? — спрашивает девушка.
— Послала меня мачеха в магазин, а я монетку потеряла. Побьют меня.
«Жаль, что нет у меня монетки», — подумала девушка, глянула в свое ведерко, а там
две монетки блестят. Обрадовалась она, отдала одну монетку девочке, а на другую
себе хлеба купила. На следующий день пошла девушка за водой на речку и видит, на
дне ведерка снова две монетки блестят.
Так и повелось. Все, что из ведерка отдавалось, на следующий день в нем снова в
двойном количестве появлялось. Девушка постепенно своим хозяйством обзавелась,
но никто и никогда не уходил от нее без помощи.
Вопросы и задания для беседы:
— Расскажите, кому еще и как помогла девушка.
:::
— Почему одним людям удается умножать свое добро, а другим— нет?
— Что бы вы хотели умножить в своей жизни и во сколько раз?
Рисунок «Умножаем капельки»
:::
«Три тучки решили напоить цветы и послали на землю по одной капле, но цветы
совсем не утолили жажду, тогда тучки послали по две капли, цветы попросили еще...
Каждый следующий раз тучки посылали на землю на одну каплю больше, чем в
предыдущий». Нарисуйте дождик в виде таблицы умножения на три. Задание на дом
:::
Напишите смешную таблицу умножения на два или на три, используя разные
предметы. Например, если одна лампа будет светить двум людям, то три лампы будут
светить шести и т.д.
Работа по домашнему заданию
:::
Дети рассказывают таблицу умножения, используя свои домашние работы. Из работ
детей составляется книга: «Веселое умножение».

file_name: ЗОЛОТОЕ ВЕДЕРКО.doc

title: ЗОЛОТОЕ ВЕДЕРКО


extracted_text:
План – конспект урока легкой атлетики в 9 классе.
Задачи:  развитие   прыгучести,   ловкости,   гибкости,   скоростных   качеств   на
основе подвижных игр на материале легкой атлетике.
Место проведения: пришкольный стадион.
Инвентарь и оборудование: свисток, мел, набивные мячи, скакалка, мешочек,
эстафетная палочка или малый мяч.
Вводная   часть   (12мин.). Построение.   Сообщение   задач   урока. Ходьба
перекатом с пятки на носок, на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы.
Разминочный бег 500 м.
ОРУ в движении:
 1 .Ходьба с круговыми движениями головой.
  2.Ходьба   со   сменой   положения асимметрично   расположенных   рук   (одна
вперед, другая  в сторону; одна  вверх, другая  в сторону; одна вперед, другая
 вниз и т.п.).
3. Ходьба в полунаклоне, положив руки на плечи впереди идущему (то же на
носках, на пятках, то же в шеренге).
4. Ходьба с хлопками под коленом согнутой ноги и за спиной.
5.  Ходьба с прямой маховой ногой вперед, касаясь  ладонями носка. Руки в
различных исходных положениях.
6.  Ходьба   широким   шагом   с   поворотами   туловища   и   размашистыми
движениями рук.
7. Ходьба выпадами.
8.  Ходьба на согнутых ногах, поочередно касаясь коленями пола на каждом
шагу.
9. Ходьба в приседе, держась за пальцы ног.
10. Ходьба с наклонами туловища в сторону (накло ны выполнять в сторону
шагающей ноги).
11.  Передвижение вперед; из упора стоя в наклоне перейти в упор лежа; затем
толчком перенести согнутые ноги, вернуться в и.п.
12. Прыжки в колонне взявшись за левую (правую) ногу впереди стоящего, а
другую руку положить на плечо.
Основная часть (30 мин.)
Игры. 1. «Прыжки по полоскам».(8 мин.)
По сигналу  игроки  начинают перепрыгивать с одной полоски на другую, делая
на каждой промежуточный прыжок и не наступая на линии, ограничивающие полоски.
Выигрывает игрок, набравшая больше очков за три попытки. Три лучших игрока
получают монеты.
2. «Пушкари».(8 мин.)
Две   команды   располагаются   на   просторной   площадке   перед   стартовыми
линиями в 10  12 шагах одна от другой. Интервалы между игроками  4  5
шагов. Сзади каждой  шеренги  в 6  8  шагах проводят  ещё по  одной линии,
пересекающей площадку поперёк. Это линии «плена». По сигналу руководителя
первыми мячи толкают представители одной из команд. Затем с места падения
мячей (также по сигналу) в обратную сторону те же мячи толкают стоящие
напротив соперники.
Соревнование   между   каждой   парой   продолжается   до   тех   пор,   пока   один   из
игроков не оттеснит другого за линию «плена».
Можно играть до тех пор, пока пары не закончат результативно поединки.
Побеждают те игроки, которые оттеснят  противника за линию «плена» и они за
это получают монеты. Место падения мяча отмечается цветной плашкой.
1. «Бери и убегай». (8 мин)
На   одной   стороне   площадки   чертится   линия   старта,   на   другой   стороне,
параллельно ей, в 20 30 м линия финиша. Для игры нужны палочка длиной 10
12 см, диаметром 1  2 см или мячик. Играющие выстраиваются вдоль стартовой
линии, вплотную плечом к плечу, руки кладут за спину, ладони открыты.
Руководитель, прохаживаясь сзади выстроившихся игроков, незаметно кладёт
палочку одному из них. Затем он отходит на несколько шагов и произносит
громко:   «Бери,   беги!»   По   этому   сигналу   игрок   с   палочкой   в   руке   бежит   к
финишной линии, а все остальные устремляются за ним, стараясь его догнать и
«осалить». Игрок с палочкой, благополучно добежавший до финиша, получает
монету   и   возвращается   обратно,   сидя   на   спине   любого   игрока   (по   своему
выбору). Если же его ктонибудь «осалит», когда он бежит с палочкой, то он
несёт на своей спине «осалившего» к стартовой линии.
Выигрывают игроки, которых не догнали до финиша.
4. «Удочка» (6 мин)
Водящий, стоя в середине круга, вращает верёвку так, чтобы мешочек, скользя
по полу, проносился под ногами подпрыгивающих игроков.
Задевший мешочек или верёвку ногами, выбывает. Выигрывают три игрока, тот,
которые  ни   разу   не   зацепили   верёвку.
  Игру   проводят   трижды.
Руководитель  должен быть водящим.
Заключительная  часть (3  мин.). Построение.  Подсчет   монет  (за   6  монет   – оценка 5; за 5 «4»; за 4 – «3») . Подведение итогов урока.
Домашнее задание: упр. на выносливость.

intro:
развитие прыгучести, ловкости, гибкости, скоростных качеств на основе подвижных игр на материале легкой атлетике.
Место проведения: пришкольный стадион.
Инвентарь и оборудование: свисток, мел, набивные мячи, скакалка, мешочек, эстафетная палочка или малый мяч.
Вводная часть (12мин.). Построение. Сообщение задач урока. Ходьба перекатом с пятки на носок, на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы. Разминочный бег 500 м.
ОРУ в движении:
 1 .Ходьба с круговыми движениями головой.
 2.Ходьба со сменой положения асимметрично расположенных рук (одна - вперед, другая - в сторону; одна - вверх, другая - в сторону; одна вперед, другая - вниз и т.п.).
3. Ходьба в полунаклоне, положив руки на плечи впереди идущему (то же на носках, на пятках, то же в шеренге).
4. Ходьба с хлопками под коленом согнутой ноги и за спиной.
5.  Ходьба с прямой маховой ногой вперед, касаясь ладонями носка. Руки в различных исходных положениях.развитие прыгучести, ловкости, гибкости, скоростных качеств на основе подвижных игр на материале легкой атлетике.
Место проведения: пришкольный стадион.
Инвентарь и оборудование: свисток, мел, набивные мячи, скакалка, мешочек, эстафетная палочка или малый мяч.
Вводная часть (12мин.). Построение. Сообщение задач урока. Ходьба перекатом с пятки на носок, на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы. Разминочный бег 500 м.
ОРУ в движении:
 1 .Ходьба с круговыми движениями головой.
 2.Ходьба со сменой положения асимметрично расположенных рук (одна - вперед, другая - в сторону; одна - вверх, другая - в сторону; одна вперед, другая - вниз и т.п.).
3. Ходьба в полунаклоне, положив руки на плечи впереди идущему (то же на носках, на пятках, то же в шеренге).
4. Ходьба с хлопками под коленом согнутой ноги и за спиной.
5.  Ходьба с прямой маховой ногой вперед, касаясь ладонями носка. Руки в различных исходных положениях.

title: План – конспект урока легкой атлетики


extracted_text:
ФЕЯ УМНОЖЕНИЯ
Когда на абрикосовых деревьях завязались плоды, цифры решили посчитать их, но,
увы, такие длинные примеры не помещались в тетради.
«У меня есть обои для ремонта», — сказал Нолик.
Все похвалили его за изобретательность. Единица развернула обои и начала писать:
1+1+1+1+1... Длинные рулоны зазмеились возле домика каждой цифры, только
Двойка написала на них: 2+2+2+2+2..., а Тройка — 3+3+3+3+3...
Незнакомый голос красавицы феи прервал их подсчеты:
«Здравствуйте, цифры»! Серебристые волосы струились по плечам феи. В руке она
держала серебристый крестик, повернутый наискосок. И ларчик у феи тоже был
серебристый.
— Я — фея Умножения, — объяснила незнакомка, — моя младшая сестра
— фея Сложения, попросила меня помочь вам. Волшебный знак
умножения в одну минуту умножит то, что моей сестре пришлось бы
складывать полчаса. — Фея взмахнула серебристым крестиком, и все
единицы, написанные на рулоне, исчезли. Вместо них появился пример:
500х1=500.
— Пожалуйста, умножьте и мои тройки, никак не могу сложить их без
ошибок, — попросила Троечка.
— Это не так быстро, — ласково сказала фея, — сначала нужно выучить
таблицу умножения на три.
— Я не смогу ее выучить, у меня очень плохая память, — расстроилась
Тройка.
— А ты представь, что печешь треугольное печенье и кладешь в каждое по три
вишенки. Сколько вишен потребуется для пяти штук? — спросила фея.
— Пятнадцать. Это я знаю, ведь я часто его пеку, — рассмеялась Троечка.
— Так это и есть таблица умножения на три: 3х5=15, — объяснила фея.
— Отлично! Значит, я знаю таблицу умножения! — обрадовалась Троечка и запела
свою любимую песенку про вишневое печенье на новый лад:
Печем, печем печенье,
Положим по три вишенки
Вишневый аромат,
Мы в каждое подряд.
Дл» двух печеньев — шесть,
Для трех печеньев — девять,
Для четырех — двенадцать,
Пятнадцать — для пяти.
Ты восемнадцать ягодок
Найдешь в шести печеньях,
В семи — двадцать одну,
В восьми — двадцать четыре. А сколько будет вишенок
Во всех других печеньях
Ты сам узнаешь, если
Ты выучишь таблицу.
Пекись, пекись печенье,
Вишневый аромат.
Таблицу умножения
Все цифры знать хотят.
:::

Вопросы и задания к сказке:
• Как вы думаете, почему таблица умножения трудно запоминается?
• Почему Тройка думала, что не сможет запомнить таблицу умножения, а потом сразу
ее запомнила?
• Где в жизни может пригодиться таблица умножения на два или на три?
Например: Если каждый час учить по три иностранных слова, то за пять
часов можно выучить пятнадцать слов.
Игра «Смешная таблица»
:::
Попросите детей перечислить, что у человека имеется по парам, например: ноги,
руки, глаза, уши, почки, легкие, дырочки в носу, пятки. Все перечисленное
записывается на доске. Поделите детей на пары и предложите им сочинить смешную
таблицу умножения на два, используя записанные на доске слова, например:
Если два глаза увидят одну маму, то... (в них появится два отражения маминой
улыбки: 1х2=2);
Если в каждое легкое вмещается два литра воздуха, то... (в два легких вместится
четыре литра: 2х2=4);
Если две ноги три часа пинают мяч, то... (на обуви будет шесть дырок: 3х2=6);
Если четыре кошачьи лапы схватят по две сосиски, то... (киска съест целых восемь
сосисок, и у нее заболит живот: 4х2=8);
Если на две руки надеть по пять пальчиковых кукол, то... (в спектакле будет десять
персонажей: 5х2==10);
Если в пятку попало шесть колючек, то... (врач вытащит двенадцать заноз: 6х2=12);
Если одна почка за сутки перерабатывает один литр жидкости, то две почки за
неделю... (переработают четырнадцать литров: 7х2=14);
Если в каждую ноздрю попадет по восемь пылинок, то... (нужно чихнуть
шестнадцать раз, чтобы все они вылетели: 8х2=16); Если вымыть девять чашек с блюдцами, то... (будут помыты восемнадцать предметов:
9х2=18);
Если подпрыгнуть на каждой ноге десять раз, всего... (будет двадцать прыжков:
10х2=20);
Если два уха не слушают учителя, то... (ученик ничего не поймет: 2х0=0).
Педагог зачитывает первую половину задачи, все остальные угадывают, что
получится в результате.
:::

Сценка «Все поровну»
Поделите детей на пары и раздайте им карточки с таблицей умножения на два. В
сценке-диалоге два друга должны рассказать, как они что-то умножали на два, чтобы
было поровну у обоих.

file_name: ФЕЯ УМНОЖЕНИЯ.doc

intro:
Когда на абрикосовых деревьях завязались плоды, цифры решили посчитать их, но, увы, такие длинные примеры не помещались в тетради.
«У меня есть обои для ремонта», — сказал Нолик.
«Здравствуйте, цифры»! Серебристые волосы струились по плечам феи. В руке она держала серебристый крестик, повернутый наискосок. И ларчик у феи тоже был серебристый.

title: ФЕЯ УМНОЖЕНИЯ


extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ПОДСОСНОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»
«Принято»
Руководитель ШМО
«Согласовано»
Заместитель директора по УВР
МБОУ «Подсосновская СОШ»
«Утверждено»
Директор
МБОУ «Подсосновская СОШ»
________/_Анфилофьева Г.Б./
_____________/Демидова Е.А./
______________/Миленко Е.С./
Протокол №__1_____
от «__30__» __08_____  2017 г.
«_31__»____08_____2017 г.
Приказ № __59____
от«__31__»_____08____2017 г.
Рабочая программа
элективного предмета по математике
"Практикум решения задач по математике"
 (1011 классы)

Составлена Анфилофьевой Г.Б. учителем
математики, высшая квалификационная
категория
с. Подсосново 2017г.
Паспорт
рабочей программы элективного курса по математике
Тип программы :    программа элективного курса по математике в 10 – 11 классе (среднего полного
образования).
Статус программы: рабочая программа элективного курса.
Назначение программы:

для   обучающихся   программа   обеспечивает   реализацию   их   права   на   информацию   об
образовательных услугах, права на выбор образовательных услуг и права на гарантию качества
получаемых услуг;
для   педагогических   работников   МБОУ   «Подсосновская   СОШ»   программа   определяет
приоритеты   в   содержании  основного
  общего   образования  и   способствует   интеграции   и
координации деятельности по реализации общего образования;
для   администрации   МБОУ   «Подсосновская   СОШ»   программа   является   основанием   для
определения качества реализации общего образования.
Категория обучающихся: учащиеся 10  11 класса МБОУ «Подсосновская СОШ»
Сроки освоения программы: 2 года.
Объем учебного времени: 106 часов (53 часа в 10 классе, 53 часа в 11 классе).
Форма обучения: очная.
Режим занятий: 1,5 часа в неделю
Формы контроля: текущий, тематический, итоговый. 1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа элективного курса составлена на основании  следующих
нормативноправовых документов:
  1. Федерального компонента государственного стандарта  основного  общего образования по
математике, утвержденного приказом Минобразования России от 5.03.2004 г. № 1089.
  2. Законом Российской Федерации «Об образовании» (статья 7, 9, 32).
  3.Учебного плана МБОУ « Подсосновская СОШ»  на 2017 – 2018 учебный год.
В преподавании любой дисциплины нельзя учить всех одному и тому же, в одинаковом объёме
и содержании, в первую очередь, в силу разных интересов, а затем и в силу способностей,
особенностей   восприятия,   мировоззрения.
  Необходимо   предоставлять   обучаемым
возможность выбора дисциплины для более глубокого изучения.
Школьная   программа   по   математике   содержит   лишь   самые   необходимые,   максимально
упрощённые знания. Практика показывает громадный разрыв между содержанием школьной
программы   по   математике   и   теми   требованиями,   которые   налагаются   на   абитуриентов,
поступающих в высшие учебные заведения. Поступить в ВУЗ нашим выпускникам становится
трудно не только в силу экономических и социальнополитических условий, но и по причине
несоответствия знаний выпускника, которого добросовестно учили по программе, и уровнем
вступительных экзаменов в вуз.
Главная цель предлагаемой программы заключается не только в подготовке к вступительному
экзамену,   и   в   овладении   определённым   объёмом   знаний,   готовых   методов   решения
нестандартных   задач,   но   и   в   том,   чтобы   научить   самостоятельно   мыслить,  творчески
подходить к любой проблеме.
В связи с этим и создаётся программа элективного курса по математике.
Элективный   курс   "Практикум   решения   задач   по   математике"   рассчитан   на   53   часа   для
учащихся 10 классов и на 53 часа для учащихся 11 классов. Данная программа курса сможет
привлечь  внимание  учащихся, которым интересна  математика,  кому она понадобится при
учебе, подготовке к экзаменам, в частности, к ЕГЭ. Слушателями этого курса могут быть
учащиеся различного профиля обучения.
Данный курс имеет прикладное и общеобразовательное значение, способствует развитию
логического мышления учащихся, систематизации знаний при подготовке к выпускным
экзаменам. Используются различные формы организации занятий, такие как лекция и
семинар, групповая, индивидуальная деятельность учащихся. Результатом предложенного
курса должна быть успешная сдача ЕГЭ и централизованного тестирования.
Цели курса:
 На основе коррекции базовых математических знаний учащихся за курс 5 – 9 классов
совершенствовать   математическую   культуру   и   творческие   способности   учащихся.
Расширение и углубление знаний, полученных при изучении курса алгебры.
Закрепление теоретических знаний; развитие практических навыков и умений. Умение
применять   полученные   навыки   при   решении   нестандартных   задач   в   других
дисциплинах.
  Создание условий для формирования и развития   у обучающихся навыков анализа и
систематизации, полученных ранее знаний; подготовка к итоговой аттестации в форме
ЕГЭ.
Задачи курса:
 Реализация   индивидуализации   обучения;
  удовлетворение   образовательных
потребностей школьников по алгебре. Формирование устойчивого интереса учащихся к
предмету.
 Выявление и развитие их математических способностей.
 Подготовка к обучению в ВУЗе.
 Обеспечение усвоения обучающимися наиболее общих приемов и способов решения
задач. Развитие умений самостоятельно анализировать  и решать задачи по образцу и в
незнакомой ситуации;
 Формирование и развитие  аналитического и  логического мышления.
 Расширение   математического   представления   учащихся   по   определённым   темам,
включённым в программы вступительных экзаменов в другие типы учебных заведений.
  навыков   работы   в   группе,
 Развитие   коммуникативных   и   общеучебных
самостоятельной работы, умений вести дискуссию, аргументировать ответы и т.д.
Виды деятельности на занятиях:
лекция учителя, беседа, практикум,  консультация,  ИКТ технологии.
Особенности курса:
1.
2.
3.
Краткость изучения материала.
Практическая значимость.
Нетрадиционные формы изучения материала.
 Структура  элективного  курса:
В работе использованы УМК Ю.Н. Макарычева(59 класс), УМК С.М.Никольского (1011
класс), УМК Л.С.Атанасяна (79 класс, 1011 класс), контрольноизмерительные
материалы подготовки выпускников общеобразовательных учреждений для проведения в
2017 году ЕГЭ, подготовленных ФИПИ.
Программа рассчитана на 2 года в объеме 106 часов (1,5 часа в неделю): 53ч в 10 классе(из
них 35ч алгебры и 18ч геометрии) и 53ч в 11 классе.
Курс характеризуется повышением теоретического уровня обучения алгебре и геометрии,
постепенным усилением роли теоретических обобщений и дедуктивных заключений.
               Цель элективного курса по алгебре – систематическое изучение функции как
важнейшего математического объекта средствами алгебры и математического анализа,
раскрытие политехнического и прикладного значения общих методов математики, связанных
с исследованием функции, подготовка необходимого аппарата для изучения геометрии и
физики. Обобщить, систематизировать и расширить имеющиеся у учащихся сведениях об
уравнениях, неравенствах, системах и методах их решения; продолжить и углубить изучения
тригонометрических функций, их свойств, преобразование тригонометрических выражений и
их применение к решению соответствующих уравнений неравенств.
                Цель изучения спецкурса по геометрии – систематическое изучение свойств
геометрических фигур на плоскости, формирование пространственных представлений,
логического мышления, систематического изучения свойств геометрических тел в
пространстве, развитие пространственных представлений учащихся, освоение способов вычисления практически важных величин и дальнейшее развитие логического мышления
учащихся.
2.ТРЕБОВАНИЯ К МАТЕМАТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
                В результате изучения курса учащиеся должны:
 находить значения тригонометрических выражений на основе определений; свободно
выполнять тождественные преобразования тригонометрических выражений
   уверенно решать указанные в программе курса виды уравнений и неравенств, систем
уравнений и неравенств; уметь решать нестандартные задачи, связанные с параметрами и
модулями; иметь представление о графическом способе решения уравнений и неравенств.
  определять значение функции по значению аргумента при различных способах задания
функции; иметь наглядные представления об основных свойствах функции, иллюстрировать
их с помощью графических изображений; изображать графики функций, описывать свойства
функций, уметь использовать свойства функций для сравнения и оценки ее значений.
  уверенно решать планиметрические задачи, указанные в программе; уметь проводить полное
обоснование при решении задач; применять аппарат алгебры и тригонометрии к решению
геометрических задач; решать задачи на вычисление геометрических величин, проводя
необходимую аргументацию.
 уметь использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и
повседневной жизни.
 Обладать навыками в области использования информационнокоммуникационных
технологий.
3. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
10 класс
Тема 1. Вычисления и преобразования (9 часов)
Преобразования алгебраических выражений и дробей,  числовых рациональных выражений,
буквенных иррациональных выражений, числовых тригонометрических выражений, числовых
тригонометрических выражений. Вычисление значений тригонометрических выражений.
Выполнение действий с целыми числами, натуральными степенями и целыми рациональными
выражениями, с дробями, целыми степенями и дробнорациональными выражениями,
действия с корнями, дробными степенями и иррациональными выражениями.
Тема 2. Планиметрия  (8 часов)
Треугольник. Параллелограмм, прямоугольник, ромб, квадрат. Трапеция. Окружность и круг.
Окружность, вписанная в треугольник, и окружность, описанная около треугольника.
Многоугольник. Сумма углов выпуклого многоугольника. Правильные многоугольники.
Вписанная окружность и описанная окружность правильного многоугольника.  Координатная
плоскость.  Векторы. Вычисление длин и площадей.
 Задачи, связанные с углами. Многоконфигурационные планиметрические  задачи. Тема 3. Графики функций  (10 часов)
Сложная функция. Построение графиков функций элементарными методами. Преобразование
графиков функций. Графики дробнолинейных функций, вертикальная и горизонтальная
асимптоты. Графики функций, связанных с модулем.
Тема 4. Стереометрия  (10 часов)
Призма, ее основания, боковые ребра, высота, боковая поверхность; прямая призма;
правильная призма.  Параллелепипед; куб; симметрии в кубе, в параллелепипеде. Пирамида,
ее основание, боковые ребра, высота, боковая поверхность; треугольная пирамида;
правильная пирамида.  Сечения куба, призмы, пирамиды.  Представление о правильных
многогранниках (тетраэдр, куб, октаэдр, додекаэдр и икосаэдр).
Величина угла, градусная мера угла, соответствие между величиной угла и длиной дуги
окружности.  Угол между прямыми в пространстве; угол между прямой и плоскостью, угол
между плоскостями.  Расстояние от точки до прямой, от точки до плоскости; расстояние
между параллельными и скрещивающимися прямыми, расстояние между параллельными
плоскостями.  Площадь поверхности составного многогранника.
Тема 5. Решение тригонометрических уравнений, неравенств и систем  (16 часов)
Решение тригонометрических уравнений с введением дополнительного аргумента. Решение
тригонометрических уравнений с использованием универсальной подстановки. Решение
уравнений методом оценки. Решение тригонометрических уравнений, содержащих обратные
тригонометрические функции. Решение тригонометрических уравнений, содержащих модуль.
Решение систем тригонометрических уравнений. Параметры в тригонометрических
уравнениях. Решение тригонометрических неравенств.
Тема 1. Практико – ориентированные задачи  (7 часов)
11 класс
Чтение графиков и диаграмм. Работа с графиками, схемами, таблицами. Определение
величины по графику. Определение величины по диаграмме. Начала теории вероятностей.
Классическое определение вероятности  задания на построение и исследование простейших
математических   моделей:   моделирование   реальных   ситуаций   с   использованием
статистических   и   вероятностных   методов,   решение   простейших   комбинаторных   задач
методом перебора, а также с использованием известных формул; вычисление в простейших
случаях   вероятности   событий   на   основе   подсчета   числа   исходов.   Простейшие   текстовые
задачи. Выбор оптимального варианта. Задачи с прикладным содержанием. Текстовые задачи.
Числа и их свойства.
Тема 2. Производная  (12 часов)
Понятие о производной функции, геометрический смысл производной. Физический смысл
производной, нахождение скорости для процесса, заданного формулой или графиком.
Уравнение касательной к графику функции. Производные суммы, разности, произведения,
частного. Производные основных элементарных функций. Вторая производная и ее
физический смысл. Исследование функций. Применение производной к исследованию функций и построению графиков. Наибольшее и наименьшее значение функций.  Примеры
использования производной для нахождения наилучшего решения в прикладных, в том числе
социально экономических, задачах. Исследование произведений и частных. Исследование
тригонометрических функций. Исследование функций без помощи производной.
Тема 3. Стереометрия (10 часов)
Задачи на нахождение объемов и площадей поверхностей пространственных фигур. Основные
формулы   для   нахождения   значений   геометрических   величин   пространственных   фигур,
дополнительные построения. Углы и расстояния в пространстве.
Тема 4. Типовые задания С1, С2, С3, С4, С5, С6 (24 часа)
Тригонометрические уравнения: методы решений и отбор корней.
Арифметический способ. Алгебраический способ. Геометрический способ. Основные методы
решения тригонометрических уравнений. Тригонометрические уравнения, линейные
относительно простейших тригонометрических функций. Тригонометрические уравнения,
сводящиеся к алгебраическим уравнениям с помощью замены. Метод разложения на
множители. Комбинированные уравнения. Многогранники: типы задач и методы их решения.
Расстояния и углы. Расстояние между двумя точками. Расстояние от точки до прямой.
Расстояние от точки до плоскости. Расстояние между скрещивающимися прямыми. Угол
между двумя прямыми. Угол между прямой и плоскостью. Угол между плоскостями.
Площади и объемы. Площадь поверхности многогранника. Площадь сечения многогранника.
Объем многогранника. Системы неравенств с одной переменной. Решение показательных и
логарифмических неравенств.  Показательные неравенства. Логарифмические неравенства.
Смешанные неравенства.  Системы неравенств. Планиметрические задачи с неоднозначностью
в условии (многовариантные задачи)Функция и параметр. Функции, заданные в явном виде.
Применение свойств функции. Функции, заданные в неявном виде. Решение задач разными
способами. Задачи на целые числа. Делимость целых чисел.  Десятичная запись числа.
Сравнения. Выражения с числами.  Выражения с переменными.  Методы решения уравнений и
неравенств в целых числах.
4.КАЛЕНДАРНОТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
10 класс
(алгебра – 35 часов, геометрия – 18 часов, всего 53 часа):1 полугодие1ч, 2 полугодие2ч.
№
урока
Наименование разделов и тем
Коли
чество
часов
Дата по
плану
Дата
фактически
Вычисления и преобразования (9 часов)
13
Преобразования алгебраических выражений и дробей
46
Преобразования числовых рациональных выражений
3
3
07.09
14.09
21.09
28.09
05.10 79
Преобразования числовых и  буквенных иррациональных
выражений
Планиметрия  (8 часов)
1011
Вычисление  длин и площадей
1213
Задачи, связанные с углами
1415 Углы и расстояния в пространстве
1617 Многоконфигурационная планиметрическая задача
Графики функций  (10 часов)
1820
Сложная функция. Построение графиков функций
элементарными методами
2122 Преобразование графиков функций
2324
Графики дробнолинейных функций, вертикальная и
горизонтальная асимптоты
2527
Графики функций, связанных с модулем
Стереометрия  (10 часов)
2829
3032
3335
3637
Параллелепипед,  куб
Призма
Пирамида
Составные многогранники
3
2
2
2
2
3
2
2
3
2
3
3
2
Решение тригонометрических уравнений, неравенств и систем
(16 часов)
3839
Решение тригонометрических уравнений с введением
дополнительного аргумента
2
12.10
19.10
26.10
09.11
16.11
23.11
30.11
07.12
14.12
21.12
28.12
13.01
17.01
20.01
24.01
27.01
31.01
03.02
07.02
10.02
14.02
17.02
21.02
24.02
28.02
03.03
07.03
10.03
14.03
17.03
21.03
04.04
07.04
11.04 4041
Решение тригонометрических уравнений с
использованием универсальной подстановки
4243
Решение уравнений методом оценки
4445
4647
Решение тригонометрических уравнений, содержащих
обратные тригонометрические функции
Решение тригонометрических уравнений, содержащих
модуль
4849
Решение систем тригонометрических уравнений
5051 Параметры в тригонометрических уравнениях
5253
Решение тригонометрических неравенств
Итого
14.04
18.04
21.04
25.04
28.04
02.05
05.05
12.05
16.05
19.05
23.05
26.05
30.05
2
2
2
2
2
2
2
53
КАЛЕНДАРНОТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
11 класс
(алгебра – 35 часов, геометрия – 18 часов, всего 53 часа):1 полугодие1ч, 2 полугодие2ч.
№
урока
12
34
57
89
Наименование разделов и тем
Коли
чество
часов
Дата по
плану
Дата
фактически
Практико – ориентированные задачи  (7 часов)
Задачи с прикладным содержанием
Графики и диаграммы
Вероятность
Производная  (12 часов)
Понятие о производной функции, геометрический смысл
производной. Физический смысл производной,
нахождение скорости для процесса, заданного формулой
или графиком. Уравнение касательной к графику
2
2
3
2 функции
1011 Производные суммы, разности, произведения, частного.
Производные основных элементарных функций. Вторая
производная и ее физический смысл.
1213 Исследование функций. Применение производной к
исследованию функций и построению графиков.
Наибольшее и наименьшее значение функций
1415 Примеры использования производной для нахождения
наилучшего решения в прикладных, в том числе
социально экономических, задачах
1617 Исследование произведений и частных. Исследование
тригонометрических функций
1819 Исследование функций без помощи производной.
Стереометрия (10 часов)
2024 Стереометрия: углы и длины.
2529
Стереометрия: объемы и площади.
Типовые задания С1, С2, С3, С4, С5, С6 (24 часа)
3033
Задания C1. Тригонометрические уравнения
3437
Задания

 C   2. Углы и расстояния в пространстве
3841
Задания C3. Неравенства, системы неравенств
4245
4649
5053
Задания C4. Многоконфигурационная
планиметрическая задача
Задания C5. Уравнения, неравенства, системы с
параметром
Задания C6. Числа и их свойства
2
2
2
2
2
5
5
4
4
4
4
4
4
Итого
53
Литература.
Крамер В.С. «Повторяем и систематизируем школьный курс геометрии.»  М.,
«Просвещение», 2007.
Крейнин Я.Л. Функции, пределы, уравнения и неравенства с параметрами. М., 1995.
Никольский С.М. Алгебра и начала математического анализа. Элективные курсы. М.,
Чудаева Е.В. Функционально – графический подход к решению задач с параметром и
«Просвещение», 2010.
модулем. Элективный курс.  Лист изменений и корректировки рабочей программы элективного предмета по математике
"Практикум решения задач по математике"
в  10 классе.
Учитель Анфилофьева Г.Б.
Название раздела, темы
Дата
проведения по
плану
Причина
корректировки (карантин,
природные факторы, болезнь
учителей и т.д)
Корректирующие
мероприятия
(дополнительный урок,
оптимизация)
Дата
проведения
по факту
№
п\п
1
2
3
4
5
       Подпись сотрудника, внесшего изменение  ______________________________  /_____________________/
                                                                                (подпись)                                (расшифровка подписи)

file_name: Эл.пр. Практикум решения задач по математике.10-11кл   .17-18.doc

intro:
Элективный курс "Практикум решения задач по математике" рассчитан на 53 часа для учащихся 10 классов и на 53 часа для учащихся 11 классов. Данная программа курса сможет привлечь внимание учащихся, которым интересна математика, кому она понадобится при учебе, подготовке к экзаменам, в частности, к ЕГЭ. Слушателями этого курса могут быть учащиеся различного профиля обучения.
Данный курс имеет прикладное и общеобразовательное значение, способствует развитию логического мышления учащихся, систематизации знаний при подготовке к выпускным экзаменам. Используются различные формы организации занятий, такие как лекция и семинар, групповая, индивидуальная деятельность учащихся. Результатом предложенного курса должна быть успешная сдача ЕГЭ и централизованного тестирования.Рабочая программа элективного предмета по математике "Практикум решения задач по математике"  (10-11 классы)