extracted_text:
Рабочая программа по физической культуре во 2 классе
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа   разработана   на   основе   Федерального   государственного   образовательного
стандарта   начального   общего   образования,   Концепции   духовнонравственного   развития   и
воспитания   личности   гражданина   России,   планируемых   результатов   начального   общего
образования и программы «Физическая культура» автор: В.И. Лях.
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях.
Предмет «Физическая  культура» является  основой физического  воспитания  школьников.  В со
четании   с   другими   формами   обучения   —   физкультурнооздоровительными   мероприятиями   в
режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки,
физические   упражнения   и   игры   на   удлинённых   переменах   и   в   группах   продлённого   дня),
внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные
секции),   физкультурномассовыми   и   спортивными   мероприятиями   (дни   здоровья   и   спорта,
подвижные   игры   и   соревнования,   спортивные   праздники,   спартакиады,   туристические   слёты   и
походы)   —   достигается   формирование   физической   культуры   личности.   Она   включает   в   себя
мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение
основными   видами   физкультурноспортивной   деятельности,   разностороннюю   физическую
подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329–Ф3
отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях
включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных
образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными
стандартами,  а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и
спортом в пределах дополнительных образовательных программ.
Данная   программа   создавалась   с   учётом   того,   что   система   физического   воспитания,
объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, долж
на создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических,
но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.
Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически
развитой   личности,   способной   активно   использовать   ценности   физической   культуры   для
укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности
и организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных
задач:
•   укрепление   здоровья,   улучшение   осанки,   профилактика   плоскостопия,   содействие
гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
• овладение школой движений;
•   развитие   координационных   (точности   воспроизведения   и   дифференцирования
пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и
точности   реагирования   на   сигналы,   согласования   движений,   ориентирования   в   пространстве)   и
кондиционных (скоростных, скоростносиловых, выносливости и гибкости) способностей;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических
упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и
кондиционных) способностей;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении
правил техники безопасности во время занятий;
•   формирование   установки   на   сохранение   и   укрепление   здоровья,   навыков   здорового   и
безопасного образа жизни;
• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми,
использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам
двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта; • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности,
отзывчивости,   смелости   во   время   выполнения   физических   упражнений,   содействие   развитию
психических   процессов   (представления,   памяти,   мышления   и   др.)   в   ходе   двигательной
деятельности.
Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в
области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании
данной   программы   были   следующие:   демократизация   и   гуманизация   педагогического   процесса,
педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение
межпредметных связей.
Принцип   демократизации  в   педагогическом   процессе   выражается   в   обеспечении   всем   и
каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии
способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов
и   средств   обучения   для   развития   детей   с   разным   уровнем   их   двигательных   и   психических
способностей,   изменении   сути   педагогических   отношений,   переходе   от   подчинения   к
сотрудничеству.
Принцип   гуманизации  педагогического   процесса   заключается   в   учёте   индивидуальных
способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом
и   уровнем   достижений   школьников,   их   интересами   и   склонностями.   Учителя   обязаны
предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал
программы.
Осуществление   принципов   демократизации   и   гуманизации   в   педагогическом   процессе
возможно на основе  педагогики сотрудничества  — идеи совместной развивающей деятельности
детей   и   взрослых,   в   процессе   которой   они   связаны   взаимопониманием   и   проникновением   в
духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.
Деятельностный   подход  заключается   в   ориентировании   ученика   не   только   на   усвоение
готовых   знаний   и   умений,   но   и   на   овладение   способами   физкультурнооздоровительной   и
спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это
отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на
занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах
физкультурнооздоровительной и спортивной деятельности.
Интенсификация   и   оптимизация  состоит   в   повышении   целенаправленности   обучения   и
усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих
методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных
и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных
способностей, методики программноалгоритмического типа, групповые и индивидуальные фор
мы   обучения,   круговая   тренировка   и   др.);   в   развитии   навыков   учебного   труда;   широком
использовании компьютеров и других новых технических средств.
Задачу   формирования   целостного   мировоззрения   учащихся,   всестороннего   раскрытия
взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической куль
туры   учитель   реализует   на   основе  расширения   межпредметных   связей  из   области   разных
предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА
Предметом   обучения   физической   культуре   в   начальной   школе   является   двигательная
активность   человека   с   общеразвивающей   направленностью.   В   процессе   овладения   этой
деятельностью   укрепляется   здоровье,   совершенствуются   физические   качества,   осваиваются
определённые   двигательные   действия,   активно   развиваются   мышление,   творчество   и
самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является
обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния
здоровья,   пола,   физического   развития,   двигательной   подготовленности,   особенностей   развития
психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм. Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативноправовых актов
Российской Федерации, в том числе:
•   требованиях   к   результатам   освоения   образовательной   программы   основного   общего
образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего об
разования;
• Концепции духовнонравственного развития и воспитания личности гражданина;
• Законе «Об образовании»;
• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
• примерной программе начального общего образования;
• приказе Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.
Место курса «Физическая культура» в учебном плане
На изучение физической культуры во 2 классе отводится 3 ч в неделю. Курс рассчитан  на 102 ч
– во 2 классе  (34 учебные недели).
Результаты изучения курса
Освоение данной программы обеспечивает достижение  следующих  результатов:
Личностные результаты:
•   формирование   чувства   гордости   за   свою   Родину,   российский   народ   и   историю   России,
осознание своей этнической и национальной принадлежности;
• формирование уважительного отношения к культуре других народов;
• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение
социальной роли обучающего;
• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоциональнонравственной отзывчивости,
понимания и сопереживания чувствам других людей;
•   развитие   навыков   сотрудничества   со   сверстниками   и   взрослыми   в   разных   социальных
ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
•   развитие   самостоятельности   и   личной   ответственности   за   свои   поступки   на   основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска
средств её осуществления;
•   формирование   умения   планировать,   контролировать   и   оценивать   учебные   действия   в
соответствии   с   поставленной   задачей   и   условиями   её   реализации;   определять   наиболее   эф
фективные способы достижения результата;
• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении
функций   и   ролей   в   совместной   деятельности;   осуществлять   взаимный   контроль   в   совместной
деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• готовность конструктивно  разрешать  конфликты  посредством учёта интересов  сторон и
сотрудничества;
•   овладение   начальными   сведениями   о   сущности   и   особенностях   объектов,   процессов   и
явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
Предметные результаты
•   формирование   первоначальных   представлений   о   значении   физической   культуры   для
укрепления   здоровья   человека   (физического,   социального   и   психического),   о   её   позитивном
влиянии   на   развитие   человека   (физическое,   интеллектуальное,   эмоциональное,   социальное),   о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Знания о физической культуре
Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры.
Что  такое физическая культура. Подвижная игра «К своим флажкам»
Физическая культура как система регулярных занятий физическими упражнениями, выполнение
закаливающих процедур, использование естественных сил природы. Связь физической культуры с
укреплением здоровья
Спортивнооздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы:
Основная стойка. Построение в колонну и в шеренгу по одному. Построение в круг.
Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам.
Размыкание на поднятые в стороны руки.
Повороты направо, налево. Команды «Шагом марш!», «Класс стой!»
Ходьба обычная.
Ходьба на носках.
Ходьба на пятках.
Ходьба с различным положением рук.
Ходьба под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом.
Ходьба с преодолением 23 препятствий по разметкам.
Ходьба с высоким подниманием бедра.
Техника ходьбы и бега парами и змейкой.
Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.
Гимнастические упражнения прикладного характера.
Ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча о пол.
Лазание по гимнастической стенке.
Инструктаж по технике  безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Группировка.
Перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на коленях.
Подтягивание лёжа на животе по горизонтальной скамейке.
Наклон вперед из положения сидя.
Стойка на носках на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке)
Ходьба по гимнастической скамейке. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на
коленях.
Ходьба по рейке гимнастической скамейки.
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения:
Обычный бег.
Бег с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным
шагом.
Обычный бег в чередовании с ходьбой.
Бег с преодолением препятствий (мячи, палки)
Обычный бег по размеченным участкам дорожки.
Эстафеты с бегом на скорость.
Бег с ускорением от 10 до 15 м.
Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров»
Равномерный бег (до 6 мин).
Кроссовая подготовка.
Соревнования на короткие дистанции (30 м)
Соревнования на короткие дистанции (60 м)
Прыжковые упражнения:
Прыжки на одной ноге на месте.
Прыжки на двух ногах на месте.
Повороты на 90 градусов.
Прыжки в длину с места. Прыжки с разбега с приземлением на обе ноги.
Прыжки через набивные мячи.
Прыжки через скакалку.
Прыжки в длину с разбега.
Игры с прыжками с использованием скакалки.
Прыжки в парах.
Прыжки через длинную вращающуюся и короткую скакалку.
Упражнения в равновесии и прыжках.
Броски:
Подбрасывание и ловля мяча  двумя руками.
Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками.
Перебрасывание мяча через сетку двумя руками изза головы.
Метание:
Метание малого мяча с места на дальность.
Метание малого мяча из положения стоя грудью в направлении метания.
Лыжные гонки. Инструктаж по технике безопасности  при передвижении на лыжах. Ходьба на
лыжах.
Техника ступающего шага.
Передвижение ступающим шагом.
Высокая и низкая стойка на лыжах. Ступающий и скользящий шаг.
Передвижение приставными шагами влево – вправо.
Техника скольжения без палок.
Техника подъёма и спуска.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки»,
«Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салкидогонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони
мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые
задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто
быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К
своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и
ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного
двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы;
броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача
мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо»,
«Охотники и утки».
Материально   –   техническое,   учебно   –   методическое   и   информационное   обеспечение
образовательного процесса по  учебному курсу « Физическая культура» 1 класс.
Программа «Физическая культура» автор: В.И. Лях.
 Сборник рабочих программ. – М.: Просвещение, 2011
Учебник В. И. Лях Физическая культура 1 – 4 классы Учебник для общеобразовательных
учреждений. М.: Просвещение 2011 Тематическое планирование (102 ч.)
Тема урока
Дата
Характеристика деятельности учащихся
Инструктаж по технике безопасности на уроках физической
культуры.
Что  такое физическая культура. Подвижная игра «К своим
флажкам»
Физическая   культура   как   система   регулярных   занятий
физическими   упражнениями,   выполнение   закаливающих
процедур,  использование  естественных   сил  природы.   Связь
физической культуры с укреплением здоровья
Основная стойка.
Построение в колонну и в шеренгу по одному.
Основная стойка.
Построение в колонну и в шеренгу по одному.
Построение в колонну и в шеренгу по одному.
Построение в круг. Подвижная игра « У медведя на бору»
Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам.
Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам.
Размыкание на поднятые в стороны руки.
Размыкание   на   поднятые   в   стороны   руки.   Игра   «   Через
холодный ручей»
Повороты направо, налево. Команды «Шагом марш!», «Класс
стой!»
Повороты направо, налево. Команды «Шагом марш!», «Класс
стой!»
Ходьба обычная.
Ходьба на носках.
Подвижная игра « Раки»
Ходьба на пятках.
Ходьба на пятках. Подвижная игра  «Тройка»
Раскрывают   понятие     «физическая   культура»     и   анализируют
положительное     влияние   её   компонентов   (регулярные   занятия
физическими   упражнениями,   закаливающие   процедуры,   личная
гигиена на укрепление здоровья и развитие человека.
Демонстрируют построение в колонну и шеренгу по одному
Демонстрируют построение в колонну и шеренгу по одному
Демонстрируют построение в колонну и шеренгу по одному
Демонстрируют построение в круг.
Демонстрируют построение по звеньям, по заранее установленным
местам.
Демонстрируют размыкание на поднятые в стороны руки.
Демонстрируют   повороты   направо,   налево.   Команды   «   Шагом
марш!» «Класс стой!»
Демонстрируют   повороты   направо,   налево.   Команды   «   Шагом
марш!» «Класс стой!»
Демонстрируют   выполнение   упражнений   в   ходьбе,   выявляют   и
устраняют характерные ошибки в процессе выполнения.
Демонстрируют ходьбу на пятках.
Демонстрируют ходьбу на пятках.
№
п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
Ходьба с различным положением рук.
Ходьба с различным положением рук. Игра «Третий лишний»
Ходьба   под   счёт   учителя,   коротким,   средним   и   длинным
шагом.
Ходьба   под   счёт   учителя,   коротким,   средним   и   длинным
шагом.
Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра
« Бой петухов»
Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра
« Через холодный ручей»
Ходьба с преодолением 23 препятствий по разметкам.
Подвижная игра « Совушка»
Обычный бег.
Обычный бег. Подвижная игра « Салки догонялки»
Бег   с   изменением   направления   движения   по   указанию
учителя, коротким, средним и длинным шагом.
Обычный   бег   в   чередовании   с   ходьбой.   Подвижная   игра
«Салки – догонялки»
Обычный бег в чередовании с ходьбой. Подвижная игра
« Альпинисты»
Бег с преодолением препятствий (мячи, палки) Подвижная
игра « Змейка»
Обычный бег по размеченным участкам дорожки.
Эстафеты с бегом на скорость.
Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров»
Бег с ускорением от 10 до 15 м.
Прыжки на одной ноге на месте.
Подвижная игра « Не урони мешочек»
35
Прыжки на двух ногах на месте.
Демонстрируют ходьбу с различным положением рук
Демонстрируют ходьбу с различным положением рук
Демонстрируют   ходьбу   под   счёт   учителя,   коротким,   средним   и
длинным шагом.
Демонстрируют   ходьбу   под   счёт   учителя,   коротким,   средним   и
длинным шагом.
Демонстрируют ходьбу с высоким подниманием бедра.
Демонстрируют ходьбу с высоким подниманием бедра.
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Демонстрируют   ходьбу     с   преодолением   23   препятствий   по
разметкам.
Описывают технику выполнения беговых упражнений.
Описывают технику выполнения беговых упражнений.
Описывают технику выполнения беговых упражнений. Осваивают
её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в
процессе освоения.
Описывают технику выполнения беговых упражнений. Осваивают
её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в
процессе освоения.
Описывают технику выполнения беговых упражнений. Осваивают
её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в
процессе освоения.
Взаимодействуют  со сверстниками  в процессе освоения беговых
упражнений. При этом соблюдают правила безопасности.
Демонстрируют выполнение  беговых упражнений.
Демонстрируют выполнение  беговых упражнений.
Демонстрируют выполнение  беговых упражнений.
Выбирают   индивидуальный   темп   передвижения,   контролируют
темп бега по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют   со   сверстниками   в   процессе   освоения
прыжковых   упражнений,
  при   этом   соблюдают   правила
безопасности.
Взаимодействуют   со   сверстниками   в   процессе   освоения 36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Повороты на 90 градусов.
Повороты на 90 градусов. Подвижная игра « Петрушка на
скамейке»
Прыжки в длину с места.
Прыжки с разбега с приземлением на обе ноги.
Прыжки через набивные мячи.
Прыжки через скакалку.
Прыжки   через   скакалку.   Подвижная   игра   «Пройди
бесшумно»
Прыжки в длину с разбега.
Прыжки через длинную вращающуюся и короткую скакалку.
Прыжки в парах.
Игры с прыжками с использованием скакалки.
Инструктаж по технике безопасности  при передвижении на
лыжах. Ходьба на лыжах. Игра « Кто дальше прокатится»
Техника ступающего шага. Игра « Охотники и олени»
Передвижение   ступающим   шагом.   Игра   «   Встречная
эстафета»
Высокая и низкая стойка на лыжах. Ступающий и скользящий
шаг. Игра « На буксире»
Передвижение приставными шагами влево – вправо.
Техника скольжения без палок. Игра « День и ночь»
Техника подъёма и спуска. Игра « Попади в ворота»
52
53
54 Метание   малого   мяча   с   места   на   дальность.   Игра     «Не
оступись»,
55 Метание   малого   мяча   из   положения   стоя   грудью   в
прыжковых упражнений.
Демонстрируют повороты на 90 градусов.
Демонстрируют повороты на 90 градусов.
Демонстрируют прыжки в длину с места
Включают прыжковые упражнения в различные формы занятий.
Демонстрируют прыжки через различные препятствия.
Демонстрируют прыжки через скакалку.
Демонстрируют прыжки через скакалку.
Демонстрируют прыжки в длину с разбега.
Применяют   прыжковые   упражнения   для   развития   скоростно
силовых и координационных способностей.
Применяют   прыжковые   упражнения   для   развития   скоростно
силовых и координационных способностей.
Закрепляют   в   играх   навыки   прыжков   и   развивают   скоростно
силовые и координационные способности.
Демонстрируют ходьбу на лыжах.
Анализируют  технику передвижения на лыжах ступающим шагом.
Анализируют  технику передвижения на лыжах ступающим шагом.
Анализируют  технику передвижения на лыжах ступающим шагом
и скользящим шагом.
Анализируют  технику передвижения на лыжах приставными
шагами в указанном направлении.
Демонстрируют технику скольжения без палок.
Контролируют  правильность выполнения упражнения
Описывают   технику   выполнения   метательных   упражнений,
осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют выполнение метательных упражнений.
направлении метания.
Подбрасывание   и   ловля   мяча
56
  двумя   руками.   Игра
Демонстрируют выполнение метательных упражнений. 57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
«Пятнашки»,
Подбрасывание и ловля мяча  двумя руками. Игра «Волк во
рву»,
Перебрасывание  мяча одной рукой и ловля двумя руками.
Игра «Кто быстрее»
Перебрасывание мяча одной рукой и ловля двумя руками.
Ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча о пол.
«Горелки», «Рыбки».
Упражнения   в   равновесии   и   прыжках.     Игра   «Салки   на
болоте»
Упражнения   в   равновесии   и   прыжках.     Игра   «Пингвины   с
мячом»
Техника ходьбы и бега парами и змейкой. Игра « Быстро по
местам»
Техника ходьбы и бега парами и змейкой. Игра « К своим
флажкам»
Ведение мяча одной рукой.   Игра « Точно в мишень»
Ведение мяча одной рукой. Игра «Третий лишний»
Перебрасывание   мяча   через   сетку   двумя   руками   изза
головы.
Перебрасывание   мяча   через   сетку   двумя   руками   изза
головы.
Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу. Игра
« Совушка»
Ходьба и бег врассыпную и с остановкой по сигналу.
Лазание по гимнастической стенке.
Лазание по гимнастической стенке.
Инструктаж по технике  безопасности при выполнении
гимнастических упражнений. Группировка.
Перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на
коленях.
Перекаты в группировке, лёжа на животе и из упора стоя на
коленях.
Демонстрируют выполнение метательных упражнений
Демонстрируют выполнение метательных упражнений
Демонстрируют выполнение метательных упражнений.
Дают оценку своим достижениям.
Демонстрирую выполнение метательных упражнений.
Закрепляют   в   играх   навыки   прыжков   и   развивают   скоростно
силовые и координационные способности.
Закрепляют   в   играх   навыки   прыжков   и   развивают   скоростно
силовые и координационные способности.
Описывают технику выполнения бега парами и змейкой
Описывают технику выполнения бега парами и змейкой
Демонстрируют выполнение ведение мяча одной рукой
Демонстрируют выполнение ведение мяча одной рукой
Демонстрируют  перебрасывание  мяча через сетку двумя руками
изза головы.
Демонстрируют  перебрасывание  мяча через сетку двумя руками
изза головы.
Демонстрируют бег и ходьбу врассыпную
Демонстрируют бег и ходьбу врассыпную
Демонстрируют лазание по гимнастической стенке
Демонстрируют лазание по гимнастической стенке
Демонстрируют группировку при выполнении гимнастических
упражнений
Демонстрируют перекаты в группировке, лёжа на животе и из
упора стоя на коленях.
Демонстрируют перекаты в группировке, лёжа на животе и из
упора стоя на коленях. 76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
Подтягивание лёжа на животе по горизонтальной скамейке.
Игра « Волк во рву»
Подтягивание лёжа на животе по горизонтальной скамейке.
Игра « Пятнашки»
Наклон вперед из положения сидя. Игра «Салки –
догонялки»
Наклон вперед из положения сидя.
Стойка на носках на одной ноге (на полу и гимнастической
скамейке). Игра « Альпинисты»
Стойка на носках на одной ноге (на полу и гимнастической
скамейке) Игра « Змейка»
Ходьба по гимнастической скамейке. Лазание по наклонной
скамейке в упоре присев и стоя на коленях.
Ходьба по гимнастической скамейке. Лазание по наклонной
скамейке в упоре присев и стоя на коленях.
Ходьба по рейке гимнастической скамейки. Игра
« Петрушка на скамейке»
Ходьба по рейке гимнастической скамейки.
Игра «Не урони мешочек»
Равномерный бег (до 6 мин).  Игра « У медведя на бору»
87
Равномерный бег (до 6 мин).
88
89
90
Кроссовая подготовка.
Кроссовая подготовка.
Соревнования на короткие дистанции (30 м).
9192 Соревнования на короткие дистанции (60 м).
9394 Ведение мяча одной рукой.
95
Ведение мяча одной рукой.
Демонстрируют подтягивание лёжа на животе по горизонтальной
скамейке.
Демонстрируют подтягивание лёжа на животе по горизонтальной
скамейке.
Демонстрируют наклоны вперед из положения сидя.
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Закрепляют наклоны вперед из положения сидя. Контролируют
правильность выполнения упражнений.
Закрепляют и развивают координационные способности .
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Закрепляют и развивают координационные способности .
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Критически оценивают  собственные достижения
Закрепляют и развивают координационные способности .
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Закрепляют и развивают координационные способности .
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Закрепляют и развивают координационные способности .
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Совершенствуют технику выполнения беговых упражнений.
Осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные
ошибки в процессе освоения.
Описывают технику выполнения беговых упражнений. Осваивают
её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в
процессе освоения.
Контролирую правильность выполнения беговых упражнений
Контролирую правильность выполнения беговых упражнений
Осуществляют  соревновательную деятельность
Осуществляют  соревновательную деятельность
Демонстрируют выполнение упражнений по ведению мяча.
Дают оценку своим достижениям.
Демонстрируют выполнение упражнений по ведению мяча.
Дают оценку своим достижениям. 96
97
98
99
100
101
Упражнение в бросании мяча о стенку, ловля его после
отскока.
Упражнение в бросании мяча о стенку, ловля его после
отскока.
Ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча о пол.
Ходьба по гимнастической скамейке с ударами мяча о пол.
Ведение мяча одной рукой.
102
Итоговый урок.
Демонстрируют выполнение метательных упражнений.
Дают оценку своим достижениям.
Демонстрируют выполнение метательных упражнений.
Дают оценку своим достижениям.
Закрепляют и развивают координационные способности .
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Закрепляют и развивают координационные способности .
Контролируют правильность выполнения упражнений.
Демонстрируют ведение мяча .
Дают оценку своим достижениям.
Дают оценку своим достижениям.

intro:
Программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования и программы «Физическая культура»- автор: В.И. Лях.
Физическая культура — обязательный учебный курс в обще¬образовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В со-четании с другими формами обучения — физкультурно-оздоро¬вительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минут¬ки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физиче¬ской культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивнымиПрограмма разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования и программы «Физическая культура»- автор: В.И. Лях.
Физическая культура — обязательный учебный курс в обще¬образовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В со-четании с другими формами обучения — физкультурно-оздоро¬вительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минут¬ки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физиче¬ской культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
ВЫПАЛ БЕЛЕНЬКИЙ СНЕЖОК
(младший возраст)
1. Выпал беленький снежок,
Соберемся мы в кружок.       Идут по кругу за руки.
Снег, снег, белый снег –
Засыпает он нас всех.
2. Мы на саночки садимся,    парами бегут по кругу
И под горку быстро мчимся.   «саночки»
Снег, снег, белый снег –
Мчимся мы быстрее всех.
3. Дети все на лыжи встали,      идут медленно на
Друг за другом побежали.         «лыжах»
Снег, снег, белый снег –
Кружит, падает на всех.
4. Мы из снега ком слепили,       «лепят снежки»
Даже куклу смастерили.
Снег, снег, белый снег,        руки на бока, поворач.
Вышла кукла лучше всех.
5. Дети к вечеру устали         Садятся на корточки,
И в кроватях задремали         руки под щечку.
Снег, снег, белый снег
Спят ребята крепче всех!
А теперь проснулись, потянулись.

file_name: ВЫПАЛ БЕЛЕНЬКИЙ СНЕЖОК.doc

intro:
Танцевально-ритмические упражнения.
Являются основой для развития чувства ритма и двигательных способностей, позволяющих свободно и красиво выполнять согласованные с музыкой движения, задания и игры (в том числе подвижные). Осознание возможностей своего тела при выполнении тех или иных поз, движений, жестов означает вместе с тем и осознание своих чувств. Способность активно переживать музыку и тонко чувствовать эмоциональную выразительность временного хода (ритма) музыкального произведения — понятие динамическое, следовательно, эта способность развиваема при «стороннем» воздействии.

дефектология

group: Педагогика

title: Игра "Выпал беленький снежок"


extracted_text:
Гномы
Утром гномы в лес пошли.                 Шаг на месте
По дороге гриб нашли.                        Наклон вперёд, выпрямиться,
                                                                руки на поясе
А за нимто раз, два, три                  Наклоны туловища из
                                                              стороны в сторону
Показались ещё три!                             руки вперёд, затем в сторону
И пока грибы срывали,                          наклоны вперёд, руки к полу
Гномы в школу опаздали.                    руки к щекам и покачать
                                                               головой из стороны в сторону
Побежали, заспешили                          Бег на месте
И грибы все уронили!                           Присесть

title: Игра "Гномы"


extracted_text:
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ  ПРОГРАММА

                                    Пояснительная записка
Данная рабочая программа составлена на основании:
1 
11классы./В.И.Лях А.А. Зданевич – 5е изд. М.:Просвещение, 2009.
сборника   нормативных   актов.
  Физическая   культура./
А.Г.Аркадьев. 4е изд., стереотипн.М.:Дрофа, 2008.
  Э.Д.Днепров,

стандарта   среднего   (полного)   общего   образования   по   физической   культуре
(базовый уровень) 2004 г.;
 примерной   программы   для   среднего   (полного)   общего   образования   по
физической   культуре     (базовый   уровень)   2004   г.   (Сборник   нормативных
документов Физическая культура М. «Дрофа 2008г.;
 комплексной   программы   физического   воспитания   учащихся   1
 примерных рабочих программа по физической культуре  (.Виленский, М.Я.,Лях,
  стереотипн.
Предметная   линия   учебников   59   классы.
М.:Просвещение, 2011.
  4е   изд.,
Рабочая   программа   конкретизирует   содержание   блоков   образовательного
стандарта,   дает   распределение   учебных   часов   по   крупным   разделам   курса   и
последовательность их изучения.
         Содержание данной рабочей программы при трёх учебных занятиях в неделю
основного   общего   и   среднего   (полного)   образования   по   физической   культуре
направлено   в   первую   очередь   на   выполнение   федерального   компонента
государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно,
на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре.

                Помимо   выполнения   обязательного   минимума   содержания   основных
содержательных   программ,   в   зависимости   от   региона   его   особенностей   –
климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно
спортивной базы  включается и дифференцированная часть физической культуры.
   Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со
стандартной   базой   для   занятий   физическим   воспитанием   и   стандартным   набором
спортивного инвентаря.
          Цель  физического воспитания: Содействие всестороннему развитию личности
посредством формирования физической культуры личности школьника.
         Задачи физического воспитания:

содействие
  гармоничному   физическому   развитию,   закрепление   навыков
правильной   осанки,   развитие   устойчивости   организма   к   неблагоприятным
условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ
жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
 обучение основам базовых видов двигательных действий;
 дальнейшее   развитие   координационных   (ориентирование   в   пространстве,
перестроение   двигательных   действий,   быстрота   и   точность   реагирования   на
сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и
дифференцирования   основных   параметров   движений)   и   кондиционных
(скоростносиловых,
  силы   и   гибкости)
способностей:
  выносливости,
  скоростных,
 формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими
упражнениями на основе системы организма, развитие и нравственных качеств;
2  разработку   представлений   о   физической   культуре   личности   и   приёмах
самоконтроля;

 углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах
и   инвентаре,   соблюдение   правил   техники   безопасности   во   время   занятий,
оказание первой помощи при травмах;
воспитание   привычки   к   самостоятельным   занятиям   физическими
упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира
отделения, капитана команды, судьи;

 формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

воспитание
дисциплинированности, чувства ответственности;
содействие развитию психических процессов и обучение основам психической
саморегуляции.
самостоятельности,
взаимопомощи,


инициативности,

      Роль предмета

          Слагаемыми   физической   культуры   являются:   крепкое   здоровье,   хорошее
физическое   развитие,   оптимальный   уровень   двигательных   способностей,   знания   и
навыки   в   области   физической   культуры,   мотивы     и   освоенные   способы   (умения)
осуществлять физкультурнооздоровительную и спортивную деятельность.
         Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих
задач, направленных на:
 укрепления здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умением и навыкам;
 развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;


воспитание   потребности   и   умения     самостоятельно   заниматься   физическими
упражнениями,   сознательно   применять   их   в   целях   отдыха,   тренировки,
повышения работоспособности  и укрепления здоровья;
содействие воспитанию направленных и волевых качеств, развитие психических
процессов и свойств личности.
               Система физического воспитания, объединяющая урочные, и внеклассные и
внешкольные   формы   занятий   физическими   упражнениями   и   спортом,   должна
создавать  максимально  благоприятные  условия для развития и развития не только
физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи
в основе принципов дальнейшего развития системы физического воспитания в школе
должны   лежать   идеи   личностного   и   деятельного   подходов,   оптимизации   и
интенсификации учебновоспитательного процесса.
         Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою
деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на
физическое   и   духовное   совершенствование   личности,   формирование   у   учащихся
потребностей  и мотивов к  систематическим  занятиям  физическими  упражнениями,
воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений,
приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого
применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня
3 физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных
знаний.
          Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой
и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры
объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента
невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное
осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел   молодой
человек   заниматься   в   будущем.
  основу
общегосударственного   стандарта   общеобразовательной   подготовки   в   сфере
физической культуры и не зависит от региональных и индивидуальных особенностей
ученика.
              Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена
необходимостью   учёта   индивидуальных   способностей   детей,
  региональных
национальных и местных особенностей работы школы.
 Базовый  компонент   составляет
Место предмета в базисном учебном плане
Федеральный   базисный   учебный   план   для   общеобразовательных   учреждений
Российской   Федерации   отводит   на   изучение   предмета     612   часов   за   пять     года
обучения в основной  школе, т. е.  рабочая программа рассчитана:
 5 класс – 102 часа   в т.ч.  зачетов 10
 6 класс – 102 часа   в т.ч.  зачетов30
 7 класс – 102 часа   в т.ч.  зачетов 30
 8 класс – 102 часа   в т.ч.  зачетов 30

Форма организации образовательного процесса.
Основная   форма   организации   учебного   процесса        урок  (вводные   уроки,   уроки
изучения нового материала, комбинированные уроки, уроки формирования умений,
уроки  проверки,    контроля   и коррекции,  уроки  повторения  изученного  материала,
обобщающие уроки, проектная деятельность).
Формы контроля знаний, умений и навыков:
  акробатические   упражнения.
текущий контрольоценивание техники выполнения упражнений по темам

 промежуточная аттестация    1триместр (лёгкая атлетика: бег на 30 м, 60 м,
1000 м, 1500 м, 2000 м, 300 м, метание мяча, прыжки в длину, подтягивание;
гимнастика:
  2   триместр(   гимнастика:
акробатические упражнения, лазание по канату, прыжки со скакалкой; лёгкая
атлетика прыжки  в высоту  с разбега,  челночный  бег, лыжная  подготовка.3
триместр(   спортивные   игры   технические   приёмы   владения   мячом,   лёгкая
атлетика бег на 30 м, 60 м, 1000 м, 1500 м, 2000 м, 300 м, метание мяча,
прыжки в длину с места, подтягивание, поднимание туловища.)
 итоговая аттестация:
4 Лёгкая атлетика

Содержание материала
Основная
направленн
ость
На
овладение
техникой
спринтерск
ого бега
На
овладение
техникой
длительног
о бега
На
овладение
техникой
прыжка в
длину
На
овладение
техникой
прыжка в
высоту
На
овладение
техникой
метание
малого
мяча в цель
и на
дальность
                                         КЛАССЫ
5
6
7
8
Высокий старт от
15 м
Бег  с ускорением
от30 до40 м
Скоростной бег до
40 м
Бег на рез т 60 м
Бег в равномерном
темпе от 10 до 12
мин
Бег 1000 м
Прыжки в длину с
79 шагов разбега
От 15 до 30 м
От 30 до 50 м
До 50
От 30 до40
От 40до 60
До 60м
Бег в
равномерном
темпе до 15
мин
Бег на 1200м
__________
Бег в равномерном
темпе до 20 мин,
Девочкидо 15 мин
Бег на 1500м
Прыжки в длину с 9
11 шагов разбега
Прыжки в высоту с
35 шагов разбега
__________

Низкий старт до
30 м
От 70 до 80
До 70 м
Бег на результат
100 м
Бег на 2000 м
(мальчики) и на
1500м (девочки)
Прыжки в длину
с 1113 шагов
разбега
Прыжки в
высоту с 79
шагов разбега
Метание
теннисного мяча с
места на дальность
отскока от стены,
на заданное
расстояние, на
дальность, в
коридор 56м, в
горизонтальную и
вертикальную цель
Бросок набивного
мяча (2кг) двумя
Метание теннисного
мяча нга дальность
отскока от стены с
места, с шагов, с
трёх шагов, в
горизонтальную и
вертикальную цель
Метание мяча весом
150г с места на
дальность и с 45
бросковых шагов с
разбега  в коридор
10м на дальность и
Девушки с
расстояния 12
14м,
Юноши до16м
5 руками изза
головы, от груди,
снизу вперёдвверх,
из положения стоя
грудью и боком в
направлении
броска  с места; то
же с шага; снизу
вверх на заданную
и максимальную
высоту
Ловля набивного
мяча (2кг) двумя
руками после
броска вверх; с
хлопками
ладонями после
приседания
________
заданное расстояние
Бросок набивного
мяча (2кг) двумя
руками из различных
и.п., стоя грудью и
боком в направлении
метания с места, с
шага, с двух шагов, с
трёх шагов вперёд
вниз; снизу вверх на
заданную и
максимальную
высоту
Бросок
набивного мяча
(2кг) двумя
руками из
различных и.п. с
места, с шага, с
двух шагов, с
трёх шагов, с
четырёх шагов
вперёд вверх
На
развитие
выносливос
ти
На
развитие
скоростно
силовых
способност
ей
На
развитие
скоростных
сп тей
На
развитие
координаци
онных
способност
ей
Самостояте
льные
занятия
Кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности,
минутный бег, эстафеты, круговая тренировка
___________
Возможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на
дальность разных снарядов из разных и.п., толчки и броски
набивных мячей весом до 3кг с учётом возрастных и
половых способностей
___________
Эстафеты, старты из различных и.п., бег с ускорением, с максимальной
скоростью
__________
Варианты челночного бега, бега с изменением направления,
скорости, способа перемещения, бег с преодолением
препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на
точность приземления и в зоны, метания различных
снарядов из различных  и. п .в цель и на дальность (обеими
руками)
Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скоростно
силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных
лёгкоатлетических упражнений. Правила самокотр.
Учащиеся должны знать:

влияние лёгкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные
системы организма; название разучиваемых упражнений и основы правильной
6 техники его выполнения; правила соревнований в беге, прыжках метаниях;
разминка для выполнения лёгкоатлетических упражнений, направленных на
развитие выносливости, быстроты, силы, координационных способностей.
Правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой.
Учащиеся должны уметь:
 измерение результатов: подача команд; демонстрация упражнений; помощь в
оценке результатов и поведении соревнований, в подготовке места проведения
занятий.
                                 КЛАССЫ
6
5
7
8
Гимнастика
Основная
направленно
сть
На
основание
строевых
упражнений
На освоение
общеобрх
упр. без
предметов
на месте и в
движении
На освоение
общеобразов
ательных
упражнений
с
предметами
Строевой шаг,
размыкание и
смыкание на
месте
Выполнение
команд
«полоборота
направо!»,
«полоборота
налево!»
«полшага»
«полный
шаг!»
Перестроение из
колонны по 1 в
колонну по 4
дроблением и
сведением; из
колонны по 2 и
по 4 в колонну
по 1 разведением
и слиянием, по 8
в движении
Сочетание различных положений рук, ног, туловища.
Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в
движении, с маховыми движениями ногой, с
подскоками, с приседаниями, с поворотами.
Простые связки. Общеразвивающие упражнения в
парах
Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями
(13 кг)
Девочки: с обручами, булавами, большим мячом,
палками
Команда
«прямо!»
повороты в
движении
направо, налево
_________
Мальчики: с
набивным и
большим мячом,
гантелями(34 кг),
тренажерами,
эспандерами
Деврчки: с
обручами,
булавами,
большим мячом,
палками,
тренажерами
Мальчики: из виса
подколенках через
стойку на руках
7
На освоение
и
совершенств
Мальчики: висы
согнувшись и
прогнувшись;
Мальчики:
махом одной и
толчком
Мальчики:
подъем
переворотом в ование висов
и упоров
подтягивание в
висе;
поднимание
прямых ног в
висе
Девочки:
смешанные висы;
подтягивание из
виса лежа
На освоение
опорных
прыжков
Вскок в упор
присев, сосков
прогнувшись( ко
зел в ширину,
высота (80100
см)
На освоение
акробатичес
ких
упражнений
Кувырок вперед
и назад; стойка
на лопатках
другой
подъем
переворотом в
упор; мах
назад соскок;
сед ноги
врозь, из седа
на бедре
соскоком
поворотом
Девочки:
наскок
прыжком в
упор на
нижнюю
жердь; соскок
с поворотом;
размахивание
изгибами; вис
лежа; вис
присев
Прыжок ноги
врозь  (козел в
ширину,
высота 100
110см)
Два кувырка
вперед
слитно; мост
из положения
стоя с
помощью
упор толчком
двумя;
передвижение в
висе; махом
назад соскок
опускание в упор
присев; подъем
махом назад в сед
ноги врозь подъем
завесом вне
Девочки: махом
одной и толчком
другой подъем
переворотом в
упор на нижнюю
жердь
Мальчики:
прыжок согнув
ноги ( козел в
ширину, высота
100115 см)
Девочки:
прыжок ноги
врозь (козел в
ширину, высота
105110 см)
Мальчики:
кувырок вперед
в стойку на
лопатках;
Стойка на голове
с согнутыми
ногами
Девочки:
кувырок назад в
полушпагат
Девочки: из упора
на нижней жерди
опускание вперед
в вис присев; из
виса присев на
нижней жерди
махом одной и
толчком другой в
вис прогнувшись с
опорой на
верхнюю жердь;
вис лежа на
нижней жерди;
сед боком на
нижней жерди
Мальчики:
прыжок согнув
ноги(козел в
длину, высота
110115 см)
Девочки: прыжок
боком с
поворотом на 90
(конь в ширину,
высота 110 см)
Мальчики:
кувырок назад в
упор стоя ноги
врозь; кувырок
вперед и назад;
длинный кувырок;
стойка на голове и
руках
Девушки: мост и
поворот в упор
стоя на одном
колене; кувырки
впереди назад
На развитие  Общеразв. упр. без предметов и с предметами; то же  _________
8 координацио
нных
способносте
й
На разв.
силовых сп
ей и силовой
вынослти
На разв
скоростно
сил. спей
На развитие
гибкости
Самост.
занятия
с различными способами ходьбы, бега, прыжков,
вращений. Упр с гимнастической скамейкой, на
гимнастическом бревне, на гимн. скамейке, брусья,
перекладине, гимнастическом козле и коне.
Акробатические упр. Прыжки с пружинного
гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и
игры использованием гимн упражнений и инвентаря
Лазание по канату,  шесту, гимнастической
лестнице. Подтягивания, упражнения в висах и
упорах, с гантелями, набивными мячами
Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски
набивного мяча
Общеразвивающие упражнения с повышенной
амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных,
коленных суставов и позвоночника. Упражнение с
партнером, акробатические, на гимнастической
стенке. Упражнение с предметами
Упражнения и простейшие программы по развитию
силовых, координационных способностей и гибкости
с предметами и без предметов, акробатические, с
использованием гимнастических снарядов. Правила
самоконтроля. Способы регулирование физической
нагрузки
_________
_________
_________
_________
_________
Учащиеся должны знать:

значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки,
развитие силовых способностей и гибкости;  страховка и помощь во время
занятий; обеспечение техники безопасности; упражнение для разогревания;
основы выполнения гимнастических упражнений.
Учащиеся должны уметь:
 Помощь и страховка; демонстрация упражнений; выполнение обязанностей
командира отделения; установка и уборка снарядов; составление с помощью
учителей простейших комбинаций упражнений. Правила соревнований.
 Самостоятельное составление простейших комбинаций упражнений,
направленных на развитие координационных и кондиционных способностей.
Дозировка упражнений.
Спортивные игры (56 классы 22 часа;  78 классы 33 часа)
Подвижные игры: (56 классы 23 часа;  78 классы 12 часов)
                                     КЛАССЫ
9 Основная
направленность
Баскетбол
На овладение
техникой
передвижений,
остановок,
поворотов и стоек
На освоение
ловли и передача
мяча
На освоение
техники ведения
мяча
На овладение
техникой бросков
мяча
Стойки игрока. Перемещение в
стойке приставными шагами
боком, лицом и спиной вперед.
Остановка двумя шагами и
прыжком. Повороты без мяча
и с мячом
Комбинации из освоенных
элементов техники передвий
(перемещения в стойке,
остановка, поворот, скорение)
Ловля и передача мяча двумя
руками от груди и одной
рукой от плеча на месте и в
движении без сопротивления
защитника ( в парах, тройках,
квадрате, круге)
Ведение мяча в низкой,
средней и высокой стойке на
месте, в движении по прямой,
с изменением направления
движения и скорости.
Ведение без сопротивления
защитника ведущей и
неведущей рукой
Броски одной и двумя руками
с места и в движении (после
ведения, после ловли) без
сопротивления защитника.
Максимальное расстояние до
корзины 3,60 м
На освоение
индивидуальной
техники защиты
На закрепление
техники владения
мячом и развитие
коорд сп ей
На закрепление
техники
перемещений,
владения мячом и
Вырывание и выбивание мяча
Комбинация из освоенных
элементов: ловля, передача,
ведение, бросок
Комбинация из освоенных
элементов техники
перемещений и владения
мячом
5
6
7
8
_________
______________
С пассивным
сопротивлением
защитника
______________
_______
С пассивным
сопротивлением
защитника

То же с
пассивным
противодействие
м.
Максимальное
расстояние до
корзины 4,80 м в
прыжке
Перехват мяча
______________
______

Броски одной и
двумя руками в
прыжке
__________
______________
__________
______________
__________
10 развитие коорд
способностей
На освоение
тактики игры
Тактика свободного нападения
Позиционное нападение (5:0)
без изменения позиций игроков
____________
С изменением
позиции
Нападение быстрым прорывом
(1:0)
Взаимодействие двух игроков
«отдай мяч и выйди»
(2:1)
______________
______________
______
Позиционное
нападение и
личная защита в
игровых
взаимодействиях
2:2, 3:3, 4:4, 5:5,
на одну корзину
(3:1)
Взаимодействие
двух трех
игроков в
нападении и
защите через
«заслон»
На овладение
игрой и
комплексное
развитие
психомоторных
способностей
ФУТБОЛ
На овладение
техникой
передвижений,
остановок,
поворотов и стоек
На освоение
ударов по мячу и
остановок мяча
Игра по упрощенным правилам
минибаскетбола
Игры и игровые задания 2:1,
3:1, 3:2, 3:3
Игра по
правилам мини
баскетбола
______________
Игра по
упрощенным
правилам
баскетбола
Стойки игрока; перемещения в
стойке приставными шагами
боком и спиной вперед,
ускорения, старты из
различных положений
Комбинации из освоенных
элементов техники
передвижений (перемещения,
остановки, повороты,
ускорения)
Удары по неподвижному и
катящемуся мячу внутренней
стороной стопы и средней
частью подъема
Остановка катящегося мяча
_____________
__________
Удар по
катящемуся
мячу внутренней
частью подъема,
по
неподвижному
мячу внешней
частью подъема
Удар по
катящемуся
мячу внешней
стороной
подъема,
серединой лба
(по летящему
мячу)
11 внутренней стороны стопы и
подошвой
______________
Вбрасывание
мяча изза
боковой линии с
места и с шагом
__________
На освоение
техники ведения
мяча
На овладение
техникой ударов
по воротам
На освоение
индивидуальной
техники защиты
Ведение мяча по прямой с
изменением направления
движения и скорости ведения
без сопротивления защитника
ведущей и неведущей ногой
Удары по воротам указанными
способами на точность
(меткость) попадания мячом в
цель
Вырывание и выбивание мяча
С пассивным
сопротивлением
защитника
______________
__________
Перехват мяча
__________
Игра вратаря
______________
_________
__________

Комбинации из освоенных элементов: ведение,
удар (пас), прием мяча, остановка, удар по
воротам
Комбинации из освоенных элементов техники
перемещений  и владения мячом
На закрепление
техники владения
мячом и развитие
координационных
способностей
На закр. техники
перемещений,
владения мячом и
рзв. Корд. спей.
На освоение игры Тактика свободного падения
Позиционные нападения без
изменения позиции игроков
Нападение в игровых заданиях
3:1, 3:2, 3:3, 2:1, с атакой и без
атаки ворот
Игра по упрощенным правилам
на площадках разных размеров
Игра и игровые задания 2:1,
3:1, 3:2, 3:3
На овладение
игрой и
комплексное
развитие
психомоторных
способностей
______________
С изменением
позиции
______________
______________

ВОЛЕЙБОЛ
На овладение
техникой
передвижений,
остановок,
поворотов и стоек
Стойки игрока. Перемещение в стойке
приставными шагами боком, лицом и спиной
вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть
на пол, встать, подпрыгнуть и др.)
Комбинации из освоенных элементов техники
передвижений(перемещение в стойке, остановки,
ускорения)
__________
12 На освоение
техники приема и
передач мяча
Передача мяча сверху двумя руками на месте и
после перемещения. Передачи мяча над собой. То
же через сетку.
Игра по упрощенным правилам
миниволейбола
______________
______________
Игра и игровые задания с
ограниченным числом игроков
(2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных
площадках
Упражнения по овладению и совершенствованию
в технике перемещений и владения мячом, типа
бега с изменением направления, скорости,
челночный бег с ведением и без ведения мяча и
др; метание в цель различными мячами,
жонглирование, упражнения на быстроту и
точность реакции, прыжки в заданном ритме;
всевозможные упражнения с мячом, выполнение
также в сочетании с бегом, прыжками,
акробатическими упражнениями и др. игровые
упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3

Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры
с мячом, двусторонние игры длительностью от 20
с до 12мин
Бег с ускорением, изменением направления,
темпа, ритма, из различных и.п. Ведение мяча в
высокой, высокой низкой стойке с макс частотой
в течение 7_10 с. Подвижные игры, эстафеты с
мячом и без мяча. Игровые упр с набивным
мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и
бросками мячей разного веса в цель,  дальность
Нижняя прямая подача мяча
расстояния 3_6 м от сетки
Нижняя прямая
подача мяча
через сетку
Прямой нападающий удар после подбрасывания
мяча партнером
На овладение
игрой и
комплексное
развитие
психомоторных
способностей
На разв корд.  сп
тей (ориентире в
пространстве  и
перестроение
двигх действий,
дифференцирован
ие силовых,
простр. и
временных
параметров
движений, спей к
соглю движений
и ритму)
На развитие
выносливости
На развитие
скоростных и
скоростно
силовых
способностей
На освоение
техники нижней
прямой подачи
На освоение
техники прямого
нападающего
удара
На закрепление
техники владения
Передача мяча
над собой, во
встречных
колоннах.
Отбивание мяча
кулаком через
сетку.
Игра по
упрощенным
правилам
волейбола
__________
_________
__________
Нижняя прямая
подача мяча.
Прием подачи
__________
Комбинации из освоенных
элементов; прием, передача,
______________
__________
13 мячом и развитие
коорд спей
На освоение
тактики игры
Самостоятельные
занятия
удар
Тактика свободного нападения
Позиционное нападение без
изменения позиций
игроков(6:0)
_____________
Позиционное
нападение с
изменением
позиций
__________
__________
Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно
силовых, силовых способностей и выносливости. Игровые
упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля,
передача, броски и удары в цель, ведение, сочетание приемов).
Подвижные игры и игровые задания, приближенные к содержанию
разучиваемых спортивных игр. Правила самоконтроля
Учащиеся должны знать:
 Терминология избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведение
мяча или броска; тактика нападений (быстроты прорыв, расстановка игроков,
позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита). Правила и
организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество
участников, поведение игроков в нападение и защите). Правила техники
безопасности при занятиях спортивными играми.
Учащиеся должны уметь:
 Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к
содержанию разучиваемой игры, помощь в судействе, комплектование команды,
подготовка места проведения игры.
          Требования к уровню подготовки (Результаты обучения)
В   результате   освоения   Обязательного   минимума   содержания   учебного   предмета
«Физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть
следующего уровня развития физической культуры.
Знать:
 основы истории развития физической культуры в Росси

 педагогические,   физиологические   и   психологические   основы   обучения
двигательным   действиям   и   воспитания   физических   качеств,   современные
формы   построения   занятий   и   систем   занятий   физическими   упражнениями   с
разной функциональной направленностью;
 биодинамические   особенности   и   содержание   физических   упражнений
общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования
в решении задач физического развития и укрепления здоровья;
 физиологические   основы   деятельности   систем   дыхания,   кровообращения   и
энергообеспечения   при   мышечных   нагрузках,   возможности   их   развития   и
совершенствования   средствами   физической   культуры   в   разные   возрастные
периоды;
14 
возрастные   особенности   развития   ведущих   психических   процессов   и
физических   качеств,   возможности   формирования   индивидуальных   черт   и
свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
 психофункциональные особенности собственного организма;
 индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма,

укрепление здоровья и повышения физической подготовленности;
способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с
разной функциональной направленностью, правила использования спортивного
инвентаря   и   оборудования,   принципы   создания   простейших   спортивных
сооружений и площадок;
 правила личной гигиены, профилактика травматизма и оказания доврачебной
помощи при занятиях  физическими упражнениями.
Уметь:
технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида
спортивной   специализации,   использовать   их   в   условиях   соревновательной
деятельности и организации собственного досуга;
 проводить   самостоятельные   занятия   по   развитию   физических   способностей,
коррекции осанки и телосложения
 разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и  планировать
физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной
работоспособности;
 контролировать   и   регулировать   функциональное   состояние   организма   при
выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и
совершенствования физических кондиций;
 управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и

сверстниками, владеть культурой общения;
соблюдать   правила   безопасности   и   профилактики   травматизма   на   занятиях
физическими   упражнениями,   оказывать   первую   медицинскую   помощь   при
травматизмах и несчастных случаях;
 пользоваться   современным   спортивным   инвентарём   и   оборудованием,
специальными техническими   средствами с целью повышения эффективности
самостоятельных форм занятий физической культурой.
Демонстрировать
Физические
способности
Скоростные
Силовые
К выносливости
Физические
упражнения
Бег   60   м   с   высокого   старта   с
опорой на руку, с
Лазание   по   канату   на
расстояние   6   м,   с   Прыжок   в
длину с места, см
Поднимание   туловища   из
положения лёжа на спине, руки
за головой, колво раз
Кроссовый бег 2 км
мальчики
девочки
9,2
12
180

10,2
__
165
18
8 мин 50 с
10мин 20с
15 К координации
Последовательное   выполнение
пяти кувырков, с
Бросок   малого   мяча   в
стандартную мишень, м
10,0
12,0
14,0
10,0

       Двигательные умения, навыки и способности
В циклических и ациклических локомоциях:  с максимальной скоростью пробегать
60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и
до 15 мин (девочки); после быстрого  разбега с 913  шагов совершать прыжок в длину;
выполнять с 913 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».
В метаниях на дальность и на меткость : метать  малый мяч и мяч 150 г с места и с
разбега   (1012   м)   с   использованием   четырёхшажного   варианта   бросковых   шагов   с
соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трёх шагов разбега в
горизонтальную и вертикальную цели с 10 15 м,   метать малый мяч и мяч 150 г с
места по медленно и быстро движущейся цели с 1012м.
В   гимнастических   и   акробатических   упражнениях:  выполнять   акробатическую
комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на
голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полушпагат,
мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).
В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр ( по упрощенным правилам).
Физическая   подготовленность:  должна   соответствовать,   как   минимум,   среднему
уровню   показателей   развитие   основных   физических   способностей   с   учётом
региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Способы   физкультурно   оздоровительной   деятельности:
самостоятельно
выполнять   упражнения   на   развития   быстроты,   координации,   силы,   гибкости;
соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время занятия упражнений.
Способы   спортивной   деятельности:
  участвовать   в   соревновании   по   лёгкой
атлетики:   бег   60м,метание,   бег   на   выносливость;   участвовать   в   соревнованиях   по
одному из видов спорта.
Правила поведения  на занятиях физическими упражнениями:   соблюдать нормы
поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену;
помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную
физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и
самообладание.
Уровень   физической   культуры,   связанный   с   региональными   и   национальными
особенностями, определяют региональные и местные органы управления физическим
воспитанием. Уровень физической культуры других  составляющих вариативной части
(материал   по   выбору   учителя,   учащихся,   определяемый   самой   школой,
  по
углублённому   изучению   одного   или   нескольких   видов   спорта)   разрабатывает   и
определяет  учитель.
Распределение  учебного времени на различные виды программного материал
                           уроков физической культуры (сетка часов)
содержание
                             КЛАССЫ
16 Теоретические сведения
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Подвижные игры
Спортивные игры
(баскетбол,пионербол,футбол)
ИТОГО
      7
8
    6

         5
                   в процессе уроков
     36                 36            36        36
       9                 9               9            9
     23                 23             12         12
     22                 22             33         33
   102                102            102      102
 Учебно методическая литература:
  Основная литература:
1. Комплексная  программа  физического воспитания  учащихся  111классы./В.И.Лях
А.А. Зданевич – 5е изд. М.:Просвещение, 2009.
2. Сборник нормативных актов. Физическая культура./ Э.Д.Днепров, А.Г.Аркадьев. 4е
изд., стереотипн.М.:Дрофа, 2008.
3.Виленский,   М.Я.,Лях,   В.И.Физическая   культура:   рабочие   программы.Предметная
линия учебников 59 классы. 4е изд., стереотипн. М.:Просвещение, 2011.
Дополнительная:
1.Физическая   культура   59   классы:Учебник   для   общеобразовательных   учреждений/
Под ред. М.Я.Виленского; М.Я.Виленский, И.М.Туревский, Т.Ю.Торчкова и др.5е
изд.М.:Просвещение, 2009.
Оборудование: согласно типовому перечню.
17 18

intro:
•	стандарта среднего (полного) общего образования по физической культуре  (базовый уровень) 2004 г.;
•	примерной программы для среднего (полного) общего образования по физической культуре  (базовый уровень) 2004 г. (Сборник нормативных документов Физическая культура М. «Дрофа 2008г.;
•	комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11классы./В.И.Лях А.А. Зданевич – 5-е изд.- М.:Просвещение, 2009.
•	сборника нормативных актов. Физическая культура./ Э.Д.Днепров, А.Г.Аркадьев. 4-е изд., стереотипн.-М.:Дрофа, 2008.
•	примерных рабочих программа по физической культуре  (.Виленский, М.Я.,Лях, Предметная линия учебников 5-9 классы. 4-е изд., стереотипн.- М.:Просвещение, 2011.

Рабочая программа конкретизирует содержание блоков образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по крупным разделам курса и последовательность их изучения.
     Содержание данной рабочей программы при трёх учебных занятиях в неделю основного общего и среднего (полного) образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре.
         Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно- спортивной базы  включается и дифференцированная часть физической культуры.
  Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.
          Цель  физического воспитания: Содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.
         Задачи физического воспитания:
•	содействие  гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
•	обучение основам базовых видов двигательных действий;
•	дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей:
•	формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основе системы организма, развитие и нравственных качеств;
•	разработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
•	углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
•	воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
•	выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
•	формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
•	воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
•	содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.•	стандарта среднего (полного) общего образования по физической культуре  (базовый уровень) 2004 г.;
•	примерной программы для среднего (полного) общего образования по физической культуре  (базовый уровень) 2004 г. (Сборник нормативных документов Физическая культура М. «Дрофа 2008г.;
•	комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11классы./В.И.Лях А.А. Зданевич – 5-е изд.- М.:Просвещение, 2009.
•	сборника нормативных актов. Физическая культура./ Э.Д.Днепров, А.Г.Аркадьев. 4-е изд., стереотипн.-М.:Дрофа, 2008.
•	примерных рабочих программа по физической культуре  (.Виленский, М.Я.,Лях, Предметная линия учебников 5-9 классы. 4-е изд., стереотипн.- М.:Просвещение, 2011.

Рабочая программа конкретизирует содержание блоков образовательного стандарта, дает распределение учебных часов по крупным разделам курса и последовательность их изучения.
     Содержание данной рабочей программы при трёх учебных занятиях в неделю основного общего и среднего (полного) образования по физической культуре направлено в первую очередь на выполнение федерального компонента государственного стандарта образования по физической культуре и, соответственно, на выполнение базовой части комплексной программы по физической культуре.
         Помимо выполнения обязательного минимума содержания основных содержательных программ, в зависимости от региона его особенностей – климатических, национальных, а также от возможностей материальной физкультурно- спортивной базы  включается и дифференцированная часть физической культуры.
  Данная программа рассчитана на условия типовых образовательных учреждений со стандартной базой для занятий физическим воспитанием и стандартным набором спортивного инвентаря.
          Цель  физического воспитания: Содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.
         Задачи физического воспитания:
•	содействие  гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
•	обучение основам базовых видов двигательных действий;
•	дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей:
•	формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основе системы организма, развитие и нравственных качеств;
•	разработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
•	углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
•	воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
•	выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
•	формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
•	воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
•	содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

title: РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ  ПРОГРАММА


extracted_text:
ГУСИ НА ПРОГУЛКЕ
(младший возраст)
Вперевалочку идут           идут за воспит. «вперевалочку»
На прогулку гуси,
И считалочку поют
Звонко наши гуси.
Припев:
Раз и два! Раз и два!          Энергично взмахив.руками,
Гагага! Гагага!              Слегка хлопая ими по бокам.
Вот какие гуси:                   кружатся вперевалочку.
Удалые гуси!
Не спеша пришли на пруд,     наклоняются вправовлево.
Подошли к водице,
Намочили лапочки              наклон.вперед и поглаживают
И хотят напиться                ножки.
Припев.                              Движения повторяются
Вот водицу гуси пьют,          подним. И опуск.голову.
Клювик поднимают,
В воду на себя глядят,
Головой кивают.
Припев.                               Движения повторяются.

file_name: ГУСИ НА ПРОГУЛКЕ.doc

title: Игра "Гуси на прогулке"


extracted_text:
ЗАМОРОЖУ
(младший возраст)
Припев:
Ой, что за народ          идут по кругу за руки
За Морозом идет?
1. Дед Мороз, дед Мороз,    грозят пальцем
Ты нам щечки не морозь       ладошками по щекам
Проигрыш.                       Дети слегка накл.вперед, показывая щечки.
Д.М. бежит по кругу, стараясь заморозить. Дети выпрям.и
прикрыв.щеки ладон.
Припев.                                  Идут по кругу
2.Дед Мороз, дед Мороз,
Ты нам носик не морозь.
Проигрыш                      прикрывают нос ладонью
1. Дед Мороз, дед Мороз,
Ты нам ручки не морозь!
Проигрыш                   прячут руки за спину.
2. Дед Мороз, дед Мороз,
Ты нам ножки не морозь!      Приседают, прикрыв
                                                  ноги.

file_name: ЗАМОРОЖУ.doc

title: Игра "Заморожу"