extracted_text:
№  Дат
а
Раздел
Легкая
атлетика
  9 ч.
Подвижны
е игры
 3 ч.
1
2
3
4
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
10 класс (юноши)
Учебный материал
1 четверть
 Инструктаж по технике безопасности на
уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими
упражнениями на свежем воздухе. Высокий
и низкий старт до 40 метров. Стартовый
разгон. Ускорения в сочетании с беговыми
упражнениями.
 Бег с изменением скорости 57 мин.
Высокий   и   низкий   старт   до   40   метров.
Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с
беговыми упражнениями.
Д/З    Прыжок в длину с места.
 Двигательные способности человека.
Силовые способности. Мышечная сила.
Прикладное значение мышечной сила для
юношей.
 Линейные эстафеты.
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Тип урока
Вводный
Урок
совершенс
твования
Урок
совершенс
твования
Урок
изучения
нового
материала
Планируемый результат
знать
уметь
Знать технику безопасности на уроках
лёгкой атлетики,
Уметь  выявлять факторы нарушения
техники безопасности при занятиях
физической культурой. Уметь
демонстрировать технику  выполнения
беговых упражнений.
Знать  технику бега по дистанции.
Уметь правильно   выполнять движения в
ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью 30м
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации;
оценивать правильность выполнения
действия;
Знать технику  метания гранаты. Названия
метательных снарядов.
Уметь демонстрировать технику  метания
гранаты,  пробегать 100 м с максимальной
скоростью. 5
6
7
8
9
10
11
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Линейные эстафеты.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями. Бег  5000 метров (учёт).
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями. Кросс 800 метров.
Эстафеты.
Д/з. Сгибание и разгибание рук (учёт)
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями. Бег  3000 метров  (учёт).
Д/з. Приседание на одной ноге.
Метание гранаты с разбега (учёт).
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Урок
закрепления
Уметь демонстрировать технику  метания
гранаты,  пробегать 100 м с максимальной
скоростью.
Урок
контроля д/з.
Урок
контроля
Урок
совершенств
ования
Урок
контроля
д/з.
Урок
контроля
Уметь выполнять прыжок в длину с места.
Уметь  демонстрировать технику  метания
гранаты,  пробегать 100 м с максимальной
скоростью, взаимодействовать со
сверстниками в процессе освоения беговых
упражнении.
Уметь  демонстрировать технику  метания
гранаты,  пробегать 100 м с максимальной
скоростью, взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения беговых упражнений
Уметь договариваться и приходить к
общему решению в совместной
деятельности
Уметь  демонстрировать технику  метания
гранаты,  пробегать 100 м с максимальной
скоростью, взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения беговых упражнений
Урок
контроля
Уметь  демонстрировать технику метания
гранаты,  пробегать 100 м с максимальной
скоростью, взаимодействовать со 12
13
14
15
16
17
18
Спортивные
игры.
Баскетбол.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Метание гранаты с разбега
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров (учёт).
Инструктаж по технике безопасности на
уроках баскетбола.
Методика самостоятельных занятий
физическими упражнениями.
Определение задач самостоятельных
занятий физическими упражнениями.
Баскетбольная комбинация. Учебная игра
4х4, 5х5.
Здоровый образ жизни. Влияние курения,
алкоголя, наркотических веществ на
состояние здоровья.
Баскетбольная комбинация. Зонная защита,
быстрый прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Приседание на одной ноге (учёт).
Броски мяча с дальней дистанции.
Баскетбольная комбинация. Зонная защита,
быстрый прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
Д/з. Пресс.
Броски мяча с дальней дистанции.
Баскетбольная комбинация. Зонная защита,
быстрый прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег. Игры
«Перестрелка», «Десять передач».
сверстниками в процессе совместного
освоения беговых упражнений
Уметь  демонстрировать технику  метания
гранаты,  пробегать 100 м с максимальной
скоростью, взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения беговых упражнений
Уметь осуществлять судейство игры,
описывать технику игровых действий и
приёмов, выявлять и устранять типичные
ошибки.
Урок
контроля.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
закрепления
Уметь осуществлять судейство игры,
описывать технику игровых действий и
приёмов, выявлять и устранять типичные
ошибки. Уметь выполнять правила игры.
Урок
контроля д/з.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
совершенств
ования.
Уметь демонстрировать технику приседания
на одной ноге.
 Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Уметь  демонстрировать броски с дальней
дистанции.
Уметь владеть мячом во время подвижных
игр. Взаимодействовать со сверстниками в 19
20
21
22
23
24
25
26
Броски мяча в кольцо со средней дистанции
(штрафной бросок). Броски мяча с дальней
дистанции. Баскетбольная комбинация.
Зонная защита, быстрый прорыв. Учебная
игра 4х4, 5х5.
Броски мяча в кольцо со средней дистанции
(штрафной бросок). Броски мяча с дальней
дистанции. Баскетбольная комбинация.
Зонная защита, быстрый прорыв. Учебная
игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Пресс. (учёт).
Броски мяча в кольцо со средней дистанции
(штрафной бросок). Броски мяча с дальней
дистанции (учёт).
Баскетбольная комбинация. Зонная защита,
быстрый прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
Д/з. Прыжки через скакалку.
Броски мяча в кольцо со средней дистанции
(штрафной бросок).  Баскетбольная
комбинация (учёт).  Зонная защита, быстрый
прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з.  Прыжки через скакалку (учёт).
Броски мяча в кольцо со средней дистанции
(штрафной бросок) (учёт). Зонная защита,
быстрый прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
 Зонная защита, быстрый прорыв. Учебная
игра 4х4, 5х5.
процессе игровых действий.
Уметь   выполнять броски по кольцу со
средней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
совершенств
ования
Уметь   выполнять броски по кольцу со
средней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Урок
контроля д/з.
Урок
контроля
Уметь демонстрировать технику подъема
туловища из положения лёжа.
Уметь   выполнять броски по кольцу со
средней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Урок
контроля
Уметь   выполнять броски по кольцу со
средней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Уметь демонстрировать технику прыжков
через скакалку.
Уметь   выполнять броски по кольцу со
средней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Уметь  демонстрировать зонную защиту.
Урок
контроля д/з.
Урок
контроля
Урок
совершенств
ования 27
28
29
30
31
II четверть
Двигательные способности человека.
Скоростносиловые способности организма.
Виды скоростносиловых способностей.
Личная защита. Позиционная защита.
Учебная игра 4х4, 5х5.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Методика самостоятельных занятий
физическими упражнениями. Общие
правила индивидуального нормирования
нагрузки в процессе самостоятельными
физическими упражнениями.
Личная защита. Позиционная защита.
Двухсторонняя игра 4х4, 5х5.
Игровой урок.
Двухсторонняя игра 4х4, 5х5.
Беседа   о   правилах   поведения   в
гимнастическом   зале,   где   установлены
различные   снаряды.
  Страховка   и
самостраховка на уроках гимнастики.
Лазание   по   канату     без   помощи   ног   до   6
метров.
  Длинный   кувырок   через
препятствие.
Лазание по канату без помощи ног до 6
метров. Прыжок через коня  (конь в длину).
Длинный кувырок через препятствие.  Д/з.
Сгибание и разгибание рук.
Урок
совершенств
ования ЗУН.
Уметь  демонстрировать личную защиту при
игре в баскетбол.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Урок
совершенств
ования ЗУН.
 Уметь  демонстрировать личную защиту
при игре в баскетбол.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Урок  игра
Вводный
урок.
Уметь  взаимодействовать со сверстниками
в процессе игровых действий
Знать  виды страховки и самостраховки на
гимнастических снарядах.
Уметь описывать технику кувырка через
препятствие и лазания по канату.
Урок
изучения
нового
материала
Уметь  демонстрировать опорные прыжки,
анализировать технику выполнения
прыжков, выявлять ошибки и помогать их
устранению.
Гимнаст
ика
        12
ч. 32
33
34
35
36
37
Игровой урок. Оздоровительный урок.
Двухсторонняя игра 4х4, 5х5.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Лазание по канату без помощи ног  до 6
метров. Длинный кувырок через
препятствие.  Акробатическая комбинация
из ранее изученных элементов. Прыжок
через коня (конь в длину).
 Д/з.  Приседание на одной ноге.
Лазание по канату без помощи ног до 6
метров. Длинный кувырок через
препятствие. (Учёт). Акробатическая
комбинация из ранее изученных элементов.
Подъём переворотом или выход силой.
Подъём махом на перекладине. Прыжок
через коня (конь в длину)
Игровой урок.
Д/з.  Сгибание и разгибание рук (учёт).
Лазание по канату без помощи ног до 6
метров (учёт). Акробатическая комбинация
из ранее изученных элементов. Подъём
переворотом или выход силой. Подъём
махом на перекладине. Прыжок через коня
под углом. Прыжки на скакалке. Сгибание и
разгибание рук на брусьях.
 Лазание по канату без помощи ног до 6
метров . Акробатическая комбинация из
ранее изученных элементов. Подъём
переворотом или выход силой. Подъём
махом на перекладине. Прыжок через коня
(учёт). Прыжки на скакалке. Сгибание и
Урок
контроля д/з.
Урок
изучения
нового
материала
Уметь демонстрировать технику прыжков в
длину,  взаимодействовать со сверстниками
в процессе игровых действий
Уметь  демонстрировать опорные прыжки,
технику выполнения акробатических
упражнений,  анализировать технику
выполнения прыжков, выявлять ошибки и
помогать их устранению.
Урок
изучения
нового
материала и
контроля.
Уметь  демонстрировать опорные прыжки,
технику выполнения акробатических
упражнений,  анализировать технику
выполнения прыжков, выявлять ошибки и
помогать их устранению.
Урок
контроля д/з.
Уметь демонстрировать технику сгибания и
разгибания рук.
Урок
контроля
Урок
контроля
Умение демонстрировать  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения на брусьях и перекладине.
Уметь выполнять страховку.  Лазание по
канату без помощи ног.
Умение демонстрировать  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения на брусьях и перекладине.
Уметь выполнять страховку.  Лазание по
канату без помощи ног. 38
39
40
41
42
43
разгибание рук на брусьях. Д/з. пресс.
Игровой урок.
Д/з.  Приседание на одной ноге (учёт).
Лазание по канату без помощи ног до 6
метров. Акробатическая комбинация из
ранее изученных элементов. Подъём
переворотом или выход силой. Подъём
махом на перекладине. Прыжок через коня.
Прыжки на скакалке. Сгибание и разгибание
рук на брусьях. Угол в упоре на брусьях.
Подтягивание на перекладине (учёт).
 Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Подъём переворотом
или выход силой (учёт). Подъём махом в
упор  на перекладине. Прыжок через коня.
Угол в упоре на брусьях. Сгибание и
разгибание рук на брусьях.
Игровой урок. . Оздоровительный бег. Игры
«Перестрелка», эстафеты.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Подъём махом в упор
на перекладине (учёт).  Прыжок через коня.
Угол в упоре на брусьях.   Сгибание и
разгибание рук на брусьях.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Подъём махом в упор
на перекладине.  Прыжок через коня. Угол в
упоре на брусьях.   Сгибание и разгибание
Урок
контроля д/з.
Урок
контроля.
Уметь правильно и на оценку выполнять
приседание на одной ноге.
Умение демонстрировать  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения на брусьях и перекладине.
Уметь выполнять страховку.  Лазание по
канату без помощи ног.
Комбинирова
нный урок.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения на брусьях и перекладине.
Уметь выполнять страховку
Урок
контроля.
Уметь взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения на брусьях.  Уметь выполнять
страховку
Комбинирова
нный урок.
Умение выполнять  акробатические
упражнения Опорный прыжок
Упражнения на брусьях. рук на брусьях (учёт).
44
45
46
47
48
49
Игровой урок.
Д/з. Поднимание туловища. (учёт).
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов (учёт).  Подъём махом
в упор  на перекладине.  Прыжок через
коня.  Сгибание и разгибание рук на
брусьях. Угол в упоре на брусьях.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов.  Подъём махом в
упор  на перекладине. Угол в упоре на
брусьях (учёт).
Игровой урок. Оздоровительный бег. Игры
«Пионербол».
                              III четверть.
Техника безопасности на уроках волейбола.
Гигиена юношей при занятиях физкультурой
и спортом. Бег до 5 мин. Перемещение с
передачей мяча сверху и приёмом мяча
снизу через сетку. Двухсторонняя игра
волейбол.
Бег до 5 мин. Перемещение с передачей
мяча сверху и приёмом мяча снизу через
сетку. Двухсторонняя игра волейбол.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Урок
контроля д/з.
Урок
контроля.
Уметь правильно и на оценку выполнять
поднимание туловища из положения, лёжа
на спине.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения на брусьях.  Уметь выполнять
страховку
Урок
контроля.
Урок игра
Урок
изучения
нового
материала
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения на брусьях.  Уметь выполнять
страховку
Уметь взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Знать технику безопасности на уроках
волейбола.
Уметь демонстрировать технику
перемещения с передачи мяча сверху в
парах через сетку.
Урок
закрепления.
Уметь описывать игровые действия и
приёмы. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения игровых действий и приёмов.
Спортивные
игры.
Волейбол.
20 ч. 50
51
52
53
54
55
56
57
Олимпизм и олимпийское движение.
Новейшая олимпийская история России.
Президентские нормативы.
Бег до 5 мин. Перемещение с передачей
мяча сверху и приёмом мяча снизу через
сетку. Верхняя прямая подача.
Двухсторонняя игра волейбол.
Бег до 5 мин. Перемещение с передачей
мяча сверху и приёмом мяча снизу через
сетку. Верхняя прямая подача.
Двухсторонняя игра волейбол.
 Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Бег до 5 мин. Перемещение с передачей
мяча сверху и приёмом мяча снизу через
сетку (учёт). Верхняя прямая подача.
Приём подачи. Двухсторонняя игра
волейбол.
Бег до 5 мин. Верхняя прямая подача.
Приём подачи. Прием подачи в зоне № 3.
Двухсторонняя игра волейбол.
Д/з. Пресс.
Игровой урок.
Д/з. Сгибание и разгибание рук. (учёт).
Бег до 5 мин.  Верхняя прямая подача.
Приём подачи (учёт).  Прием подачи в зоне
№ 3. Двухсторонняя игра волейбол.
Урок
контроля д/з.
Урок
контроля.
Урок
контроля
Уметь выполнять президентские
нормативы.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
совершенств
ования
Урок
контроля д/з.
Урок
контроля.
Урок
совершенств
ования.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах через сетку.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах через сетку.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику прыжков в
длину,  взаимодействовать со сверстниками
в процессе игровых действий
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах через сетку.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику верхней
прямой подачи и приёма мяча.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику сгибания и
разгибания рук.
Знать технику выполнения верхней прямой
подачи. Уметь демонстрировать верхнюю
прямую подачу, прием мяча с подачи, 58
59
60
61
62
63
64
65
66
Бег до 5 мин.  Верхняя прямая подача.
Прием подачи в зоне № 3. Вторая передача
в зону № 2, № 4.Нападающий удар.
Блокировка. Двухсторонняя игра волейбол.
Игровой урок. Оздоровительный урок. Игра
«Пионербол».
Бег до 5 мин. Верхняя прямая подача.
Прием подачи в зоне № 3. Вторая передача
в зону № 2, № 4. Нападающий удар.
Блокировка. Двухсторонняя игра волейбол.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок игра
Урок
совершенств
ования.
выполнять вторую передачу в зону №2, №4.
Знать технику выполнения верхней прямой
подачи. Уметь демонстрировать верхнюю
прямую подачу, прием мяча с подачи,
выполнять вторую передачу в зону №2, №4.
Уметь играть в игру пионербол.
Знать технику выполнения верхней прямой
подачи. Уметь демонстрировать верхнюю
прямую подачу, прием мяча с подачи,
выполнять вторую передачу в зону №2, №4.
Бег до 5 мин. Верхняя прямая подача.
Прием подачи в зоне № 3. Вторая передача
в зону № 2, № 4. Нападающий удар.
Блокировка. Двухсторонняя игра волейбол.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Поднимание туловища. (учёт).
Урок
совершенств
ования.
Уметь демонстрировать верхнюю прямую
подачу, прием мяча с подачи,  выполнять
вторую передачу в зону №2, №4.
Урок
контроля д/з.
Уметь правильно выполнять поднимание
туловища из положения лёжа.
Урок
контроля
Бег до 5 мин. Верхняя прямая подача.
Прием подачи в зоне № 3 (учёт).  Вторая
передача в зону № 2, № 4. Нападающий
удар. Блокировка. Двухсторонняя игра
волейбол.
Бег до 5 мин. Нападающий удар.
Блокировка. Верхняя прямая подача (учёт).
Вторая передача в зону № 2, № 4.
Двухсторонняя игра волейбол.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
«Перестрелка».
 Нападающий удар (учёт). Вторая передача  Урок
Урок
контроля.
Урок игра
Уметь демонстрировать верхнюю прямую
подачу, прием мяча с подачи,  выполнять
вторую передачу в зону №2, №4.
Уметь демонстрировать верхнюю прямую
подачу, выполнять нападающий удар и
вторую передачу в зону №2, №4.
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками.
Уметь демонстрировать  нападающий удар, 67
68
69
70
71
72
73
74
в зону № 2, № 4. Двухсторонняя игра
волейбол. Д/З. Прыжки через скакалку.
контроля
уметь выполнять. Уметь выполнять вторую
передачу в зону №2, №4.
Нападающий удар. Вторая передача в зону
№ 2, № 4. Двухсторонняя игра волейбол.
Лыжная
подготовка
Инструктаж ТБ. Правила поведения,
температурный режим. Совершенствование
попеременного двухжаного хода.
Совершенствование  техники
одновременного двухшажного хода. Ходьба
в медленном темпе до 5 км.
Попеременно четырёхшажный ход.
Переход с одного хода на другой. Спуск в
основной стойке. Подъём «елочкой»
Одновременного одношажного хода (учёт).
Спуск в основной стойке. Подъём
«ёлочкой».
Совершенствование попеременно
четырёхшажного хода.  Спуск в основной
стойке. Подъём «ёлочкой».
Совершенствование  техники
попеременного четырехшажного хода.
Прохождении дистанции5 км (учёт).
Обучении  техники конькового хода.
Переход с одного хода на другой. Спуск в
основной стойке. Подъём «лесенкой».
Урок
совершенств
ования.
Вводный
урок +
теория
Урок
совершенств
ования
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
контроля.
Урок
совершенств
ования.
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материала
Уметь демонстрировать  нападающий удар,
уметь выполнять. Уметь выполнять вторую
передачу в зону №2, №4
Знать технику безопасности на уроках
лыжной подготовки, температурный режим
при занятиях на лыжах.
Уметь выполнять технику попеременно
двухшажного хода.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков и
подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков и
подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков и
подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков и
подъёмов. 75
76
78
79
80
81
Спортивны
е игры.
Баскетбол
4 ч.
Попеременного четырехшажный ход (учёт).
Спуск в основной стойке. Подъём
«ёлочкой».
Техника конькового хода. Переход с одного
хода на другой.
Техника конькового хода. Переход с одного
хода на другой (учёт).
IV четверть
Техника безопасности на уроках лёгкой
атлетики и баскетбола. Методика
самостоятельных занятий физическими
упражнениями. Методические
рекомендации по предварительному,
промежуточному, итоговому самоконтролю.
Баскетбольная комбинация из ранее
изученных элементов.
Двигательные способности человека.
Гибкость. Виды гибкости. Факторы,
влияющие на гибкость. Показатели
гибкости.  Баскетбольная комбинация из
ранее изученных элементов. Броски мяча в
кольцо со средней и длинной дистанции.
Игра 4х4, 5х5.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Игра «Десять передач».
Урок
контроля.
Урок
совершенств
ования.
Урок
контроля
Урок
закрепления.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков и
подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах.
Знать меры безопасности на уроках
баскетбола.
Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Урок
изучения
нового
материала.
 Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Урок игра
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками. 82
83
84
85
86
87
88
89
90
Баскетбольная комбинация из ранее
изученных элементов. Броски мяча в кольцо
со средней и длинной дистанции. Игра 4х4,
5х5.
Баскетбольная комбинация из ранее
изученных элементов. (Учёт). Броски мяча в
кольцо со средней и длинной дистанции.
Игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Меры безопасности на уроках по прыжкам в
высоту. ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание».
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Прыжок в
высоту
4 ч.
Урок
контроля д/з.
Урок
изучения
нового
материала.
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание».
Урок
закрепления.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Игра «Захват знамени».
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание»
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание» (учёт).
Д/з. Поднимание туловища.
Урок игра
Урок
совершенств
ования.
Урок
контроля.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Урок
Урок
совершенств
ования.
Уметь  демонстрировать броски с дальней
дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Урок
контроля.
Уметь  демонстрировать броски с средней и
дальней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых действий.
Уметь правильно выполнять прыжок в
длину с места.
Знать технику выполнения прыжковых
упражнений.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
высоту с прямого разбега, демонстрировать
вариативное выполнение прыжковых
упражнений.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
высоту с прямого разбега, демонстрировать
вариативное выполнение прыжковых
упражнений.
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
высоту с прямого разбега, демонстрировать
вариативное выполнение прыжковых
упражнений.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
высоту с прямого разбега, демонстрировать
вариативное выполнение прыжковых
упражнений.
Уметь правильно выполнять сгибание и 91
92
93
94
95
96
97
98
Д/з. Сгибание и разгибание рук  (учёт).
контроля д/з. разгибание рук в упоре лёжа.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Передача эстафеты.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Передача эстафеты.
Игровой урок. Эстафеты.
Оздоровительный бег.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Передача эстафеты.
(учёт).  Бег 100 метров.
Д/з. Приседание на одной ноге.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Бег 100 метров. Футбол.
Удар по неподвижному  и катящемуся мячу
внутренней стороной стопы.
Игровой урок. Линейные эстафеты.
Д/з. Поднимание туловище. (учёт).
Урок
изучения
нового
материала.
Комбинирова
нный урок.
Урок
закрепления.
Урок
контроля.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
контроля.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Бег 100 метров. Футбол.
Удары по неподвижному  и катящемуся
мячу внутренней стороной стопы.
Д/з. Прыжки через скакалку.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Бег 100 метров. Футбол.
Остановка  катящегося мяча внутренней
стороной стопы.
Урок
совершенств
ования.
Урок
изучения
нового
материала.
Уметь выполнять технику         эстафетного
бега. Уметь выполнять метание мяча.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега.
Уметь договариваться и приходить к
общему решению в совместной
деятельности
Уметь выполнять технику  метания мяча.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
выполнять технику  метания мяча. Уметь
демонстрировать
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
выполнять технику  метания мяча. Уметь
демонстрировать
Уметь описывать технику игровых действий
и приёмов, осваивать их самостоятельно,
выявлять и устранять ошибки. 99
10
0
10
1
10
2
10
3
10
4
10
5
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Приседание на одной ноге. (учёт).
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега (учёт).  Бег 100 метров.
Футбол. Остановка  катящегося мяча
внутренней стороной стопы.
Челночный бег 10х10 метров.  Бег 100
метров (учёт).
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Игровой урок. Футбол.
Д/з. Прыжки через скакалку. (учёт).
Челночный бег 10х10 метров. Бег  3000
метров по пересечённой местности (учёт).
Урок игра
Урок
контроля.
Игровой урок. Футбол.
ПЕРЕДАЧА ЭСТАФЕТЫ.
 Игра в футбол.
Урок
закрепления.
Урок игра.
Уметь демонстрировать технику
выполнения приседания на одной ноге.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
выполнять технику  метания мяча. Уметь
демонстрировать
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
пробегать 100 метров с максимальной
скоростью.
Уметь демонстрировать технику прыжков
через скакалку.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
пробегать 100 метров с максимальной
скоростью.
Уметь описывать технику игровых действий
и приёмов, осваивать их самостоятельно,
выявлять и устранять ошибки.
Уметь описывать технику игровых действий
и приёмов, осваивать их самостоятельно,
выявлять и устранять ошибки. Уметь играть
в футбол.

intro:
Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.
Д/З -   Прыжок в длину с места.
 Двигательные способности человека. Силовые способности. Мышечная сила. Прикладное значение мышечной сила для юношей.
 Линейные эстафеты.
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.
Д/З -   Прыжок в длину с места.
 Двигательные способности человека. Силовые способности. Мышечная сила. Прикладное значение мышечной сила для юношей.
 Линейные эстафеты.
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.


extracted_text:
Пластилиновые картинки
При   создании   пластилиновых   картинок   используются   методы   надавливания   и
размазывания.   Таким   простым   способом   можно   быстро   делать   самые
разнообразные   «картины»   из   пластилина:   размажьте   по   картону   зеленый
пластилин – это «травка», отщипните от бруска красного пластилина небольшие
кусочки и прилепите их – получилась «полянка с ягодками». Таким же способом в
синем пруду поплывут «золотые рыбки», а на голубом картоне появится желтое
пластилиновое   «солнышко»   с   лучиками.   Размажьте   на   темном   фоне
разноцветные  кусочки  пластилина  – получился «салют».  А если к картонному
кругу   придавить   разноцветные   пластилиновые   лепешечки,   то   получатся
«конфетки на тарелочке».
Приготовление еды
Скатаем   маленькие   шарики   из   пластилина   красного   цвета   –   получились
«ягодки»,   а   разноцветные   шарики   станут   «конфетками»   или   «витаминками».
Если   в   разноцветные   пластилиновые   шарики   воткнуть   палочки   (можно
использовать   «ушные   палочки»,   предварительно   удалив   вату) –   получаются
фруктовые   леденцы   «чупачупс».   Раскатаем   кусочек   красного   пластилина   –
получаем   «колбасу»,   а   если   тонкотонко   раскатать   белый   пластилин   –
выкладываем   на   тарелку   «спагетти».   Разрежем   кусок   светлокоричневого
пластилина
«хлеб».
Итак,   «угощение»   готово,   приглашаем   кукол   на   «Обед».   Можно   из   кусочков
пластилина   разных   цветов   вылепить   праздничный   пирог,   вставить   свечку   и
организовать
рождения».
Когда затеете тесто, дайте ребенку кусочек и попробуйте организовать с ним
лепку «пирожков».
кусочки
«День
это
на
–

Огород
На куске плотного картона выложите пластилиновые грядки. Теперь «сажайте
овощи», для этого можно использовать крупы – так, горох станет «репкой», а
красная фасоль – «картошкой»; разноцветная мозаика превратится в «красные
помидорчики» и «зеленые огурчики»; некоторые овощи (например, «морковку»)
можно
пластилина.
Если   ребенку   понравится   эта   игра,   можно   вспомнить   о   других   овощах.
Аналогично  в  лесу  вырастут   «ягоды  и   грибы»,  а   на   полянке  –   «цветочки»  из
мозаики.
попытаться
вылепить
из

file_name: Пластилиновые картинки.doc

администрации

group: Педагогика

title: Пластилиновые картинки


extracted_text:
№  Да
та
Раздел
Легкая
атлетика
  9 ч.
Теория
1
2
3
4
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
10 класс (девушки)
Учебный материал
1 четверть
 Инструктаж по технике безопасности на
уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими
упражнениями на свежем воздухе.
Высокий и низкий старт до 40 метров.
Стартовый разгон. Ускорения в сочетании
с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 57 мин.
Высокий   и   низкий   старт   до   40   метров.
Стартовый разгон. Ускорение в сочетании
с беговыми упражнениями.
Д/З    Прыжок в длину с места.
 Двигательные способности человека.
Силовые способности человека. Значение
силовых способностей для девушек.
Линейные эстафеты.
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Тип урока
Вводный
Урок
совершенс
твования
Урок
совершенс
твования
Урок
изучения
нового
материала
Планируемый результат
знать
уметь
Знать технику безопасности на уроках
лёгкой атлетики,
Уметь  выявлять факторы нарушения
техники безопасности при занятиях
физической культурой. Уметь
демонстрировать технику
выполнения беговых упражнений.
Знать  технику бега по дистанции.
Уметь правильно   выполнять
движения в ходьбе и беге; бегать с
максимальной скоростью 30м
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей
и условиями её реализации;
оценивать правильность выполнения
действия;
Знать технику  метания гранаты.
Названия метательных снарядов.
Уметь демонстрировать технику
метания гранаты,  пробегать 100 м с
максимальной скоростью. 5
6
7
8
9
10
11
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Линейные эстафеты.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями. Бег  3000 метров. (учёт).
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Олимпизм и олимпийское движение.
Олимпийское движение древности.
Эстафеты.
Д/з. Сгибание и разгибание рук (учёт)
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями. Бег  2000 метров  (учёт).
Д/з. Приседание на одной ноге.
Метание гранаты с разбега (учёт).
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Урок
закрепления
Уметь демонстрировать технику
метания гранаты,  пробегать 100 м с
максимальной скоростью.
Урок
контроля д/з.
Урок
контроля
Урок
совершенств
ования
Теория.
Урок
контроля
д/з.
Урок
контроля
Урок
контроля
Уметь выполнять прыжок в длину с
места.
Уметь  демонстрировать технику
метания гранаты,  пробегать 100 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе освоения беговых упраж.
Уметь  демонстрировать технику
метания гранаты,  пробегать 100 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения
беговых упражнений
Уметь договариваться и приходить к
общему решению в совместной
деятельности
Уметь  демонстрировать технику
метания гранаты,  пробегать 100 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения
беговых упражнений
Уметь  демонстрировать технику
метания гранаты,  пробегать 100 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения 12
13
14
15
16
17
Спортивные
игры
Метание гранаты с разбега
Бег с изменением скорости 57 мин.
Бег 100 метров (учёт).
Урок
контроля.
Инструктаж по технике безопасности на
уроках баскетбола. Методика
самостоятельных занятий физическими
упражнениями. Определение задач
самостоятельных  занятий физическими
упражнениями.
Баскетбольная комбинация. Учебная игра
4х4, 5х5.
Здоровый образ жизни. Влияние курения,
алкоголя, наркотических веществ на
состояние здоровья.  Баскетбольная
комбинация. Зонная защита, быстрый
прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Приседание на одной ноге (учёт).
Броски мяча с дальней дистанции.
Баскетбольная комбинация. Зонная
защита, быстрый прорыв. Учебная игра
4х4, 5х5.
Д/з. Пресс.
Броски мяча с дальней дистанции.
Баскетбольная комбинация. Зонная
защита, быстрый прорыв. Учебная игра
4х4, 5х5.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
закрепления
Урок
контроля
д/з.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
совершенств
ования.
беговых упражнений
Уметь  демонстрировать технику
метания гранаты,  пробегать 100 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения
беговых упражнений
Уметь осуществлять судейство игры,
описывать технику игровых действий
и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки.
Уметь осуществлять судейство игры,
описывать технику игровых действий
и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Уметь выполнять
правила игры.
Уметь демонстрировать технику
приседания на одной ноге.
 Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и
устранять типичные ошибки.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь  демонстрировать броски с
дальней дистанции. 18
19
20
21
22
23
24
25
Игровой урок. Оздоровительный бег. Игры
«Перестрелка», «Десять передач».
Броски мяча в кольцо со средней
дистанции (штрафной бросок). Броски
мяча с дальней дистанции. Баскетбольная
комбинация. Зонная защита, быстрый
прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
Броски мяча в кольцо со средней
дистанции (штрафной бросок). Броски
мяча с дальней дистанции. Баскетбольная
комбинация. Зонная защита, быстрый
прорыв. Учебная игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Пресс. (учёт).
Броски мяча в кольцо со средней
дистанции (штрафной бросок). Броски
мяча с дальней дистанции (учёт).
Баскетбольная комбинация. Зонная
защита, быстрый прорыв. Учебная игра
4х4, 5х5. Д/з. Прыжки через скакалку.
Броски мяча в кольцо со средней
дистанции (штрафной бросок).
Баскетбольная комбинация (учёт).  Зонная
защита, быстрый прорыв. Учебная игра
4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный урок.
Д/з.  Прыжки через скакалку (учёт).
Броски мяча в кольцо со средней
дистанции (штрафной бросок) (учёт).
Зонная защита, быстрый прорыв. Учебная
Уметь владеть мячом во время
подвижных игр. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
Уметь   выполнять броски по кольцу
со средней дистанции.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь   выполнять броски по кольцу
со средней дистанции.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь демонстрировать технику
подъема туловища из положения лёжа.
Уметь   выполнять броски по кольцу
со средней дистанции.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
совершенств
ования
Урок
контроля
д/з.
Урок
контроля
Урок
контроля
Урок
контроля
д/з.
Урок
контроля
Уметь   выполнять броски по кольцу
со средней дистанции.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь демонстрировать технику
прыжков через скакалку.
Уметь   выполнять броски по кольцу
со средней дистанции.
Взаимодействовать со сверстниками в 26
27
28
29
30
31
игра 4х4, 5х5.
 Зонная защита, быстрый прорыв. Учебная
игра 4х4, 5х5.
Урок
совершенств
ования
II четверть
процессе игровых действий.
Уметь  демонстрировать зонную
защиту.
Спортивн
ые игры.
Баскетбо
л.
2 ч.
Двигательные способности человека.
Скоростносиловые способности
организма.  Виды скоростносиловых
способностей. Личная защита.
Позиционная защита. Учебная игра 4х4,
5х5.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Методика самостоятельных занятий
физическими упражнениями. Общие
правила индивидуального нормирования
нагрузки в процессе самостоятельными
физическими упражнениями. Личная
защита. Позиционная защита.
Двухсторонняя игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Двухсторонняя игра 4х4, 5х5.
Гимнасти
ка.
12 ч.
Беседа о правилах поведения в
гимнастическом зале, где установлены
различные снаряды. Страховка и
самостраховка на уроках гимнастики.
Лазание по канату  в три приёма до 6
метров. Упражнение в равновесии.
Лазание по канату в три приёма до 6
метров. Прыжок через коня под  углом.
Урок
изучения
Урок
совершенств
ования ЗУН.
Уметь  демонстрировать личную
защиту при игре в баскетбол.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Урок
совершенств
ования ЗУН.
 Уметь  демонстрировать личную
защиту при игре в баскетбол.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Урок
совершенств
ования ЗУН.
Вводный
урок.
Уметь  взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий
Знать  виды страховки и
самостраховки на гимнастических
снарядах.
Уметь описывать технику упражнений
на бревне и составлять
гимнастические комбинации из
выученных отдельных элементов.
Уметь  демонстрировать опорные
прыжки, анализировать технику 32
33
34
35
36
37
38
Д/з.  Сгибание и разгибание рук.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Двухсторонняя игра 4х4, 5х5.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Лазание по канату в три приёма до 6
метров. Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
под углом.
 Д/з.  Приседание на одной ноге.
Лазание по канату в три приёма до 6
метров. Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
под углом.
нового
материала
Урок
контроля д/з.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
совершенств
ования
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з.  Сгибание и разгибание рук (учёт).
Урок
контроля д/з.
выполнения прыжков, выявлять
ошибки и помогать их устранению.
Уметь демонстрировать технику
прыжков в длину,  взаимодействовать
со сверстниками в процессе игровых
действий
Уметь  демонстрировать опорные
прыжки, технику выполнения
акробатических упражнений,
анализировать технику выполнения
прыжков, выявлять ошибки и
помогать их устранению.
Уметь  демонстрировать опорные
прыжки, технику выполнения
акробатических упражнений,
анализировать технику выполнения
прыжков, выявлять ошибки и
помогать их устранению.
Уметь демонстрировать технику
сгибания и разгибания рук.
Лазание по канату до 6 метров (учёт).
Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
под углом. Прыжки на скакалке.
Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
под углом (учёт).
Лазание по канату до 6 метров. Прыжки на
скакалке. Д/з. пресс.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з.  Приседание на одной ноге (учёт).
Урок
контроля
Уметь выполнять прыжковые
упражнения, такие как прыжки через
скакалку.
Урок
контроля
Умение выполнять  акробатические
упражнения
Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по
канату любым способом.
Урок
контроля д/з.
Уметь правильно и на оценку
выполнять приседание на одной ноге. 39
40
41
42
43
44
45
46
Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
под углом. Лазание по канату до 6 метров.
Прыжки на скакалке.
Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
под углом. Лазание по канату до 6 метров.
Урок
совершенств
ования.
Урок
совершенств
ования
Игровой урок. Оздоровительный бег. Игры
«Перестрелка», эстафеты.
Урок игра
Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
под углом. Лазание по канату до 6 метров.
Прыжок через скакалку (учёт).
Упражнения в равновесии (учёт).
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
под углом. Лазание по канату до 6 метров.
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Пресс (учёт).
Урок
контроля д/з.
Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов (учёт).  Прыжок
через коня под углом. Лазание по канату
до 6 метров.
Упражнения в равновесии.
Акробатическая комбинация из ранее
изученных элементов. Прыжок через коня
Урок
контроля.
Урок
совершенств
ования
Умение выполнять  акробатические
упражнения
Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по
канату любым способом.
Умение выполнять  акробатические
упражнения
Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по
канату любым способом.
Уметь взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
Умение выполнять  акробатические
упражнения
Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по
канату.
Умение выполнять  акробатические
упражнения
Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по
канату.
Уметь правильно и на оценку
выполнять поднимание туловища из
положения, лёжа на спине.
Умение выполнять  акробатические
упражнения
Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по
канату любым способом.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по 47
48
49
50
51
52
53
Спортивные
игры.
Волейбол.
20 ч.
под углом. Лазание по канату до 6 метров.
Игровой урок. Оздоровительный бег. Игры
«Пионербол».
Урок игра
III четверть.
Техника безопасности на уроках
волейбола. Гигиена девушек при занятиях
физкультурой и спортом. Бег до 5 мин.
Передача мяча сверху через сетку в парах.
Двухсторонняя игра волейбол.
Бег до 5 мин. Передача мяча сверху через
сетку в парах. Двухсторонняя игра
волейбол.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
закрепления.
Олимпизм и олимпийское движение.
Новейшая олимпийская история России.
Президентские нормативы.
Урок
контроля
Бег до 5 мин. Передача мяча сверху через
сетку в парах. Передача мяча сверху и
приём мяча снизу через сетку в парах.
Двухсторонняя игра волейбол.
Урок
изучения
нового
материала.
Бег до 5 мин. Передача мяча сверху через
сетку в парах. Передача мяча сверху и
приём мяча снизу через сетку в парах.
Двухсторонняя игра волейбол.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Урок
совершенств
ования
Урок
контроля д/з.
канату любым способом.
Уметь взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
Знать технику безопасности на уроках
волейбола.
Уметь демонстрировать технику
передачи мяча сверху в парах через
сетку.
Уметь описывать игровые действия и
приёмы. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения игровых действий и
приёмов.
Уметь выполнять президентские
нормативы.
Уметь демонстрировать технику
передачи мяча сверху и снизу  в парах
через сетку. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения игровых действий.
Уметь демонстрировать технику
передачи мяча сверху и снизу  в парах
через сетку. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения игровых действий.
Уметь демонстрировать технику
прыжков в длину,  взаимодействовать
со сверстниками в процессе игровых
действий 54
55
56
57
58
59
60
61
Бег до 5 мин. Передача мяча сверху через
сетку в парах (учёт). Передача мяча сверху
и приём мяча снизу через сетку в парах.
Двухсторонняя игра волейбол.
Урок
контроля.
Бег до 5 мин.  Передача мяча сверху и
приём мяча снизу через сетку в парах.
Нижняя боковая подача. Прием подачи в
зоне № 3. Двухсторонняя игра волейбол.
Д/з. Пресс.
Игровой урок.
Д/з. Сгибание и разгибание рук. (учёт).
Бег до 5 мин.  Передача мяча сверху и
приём мяча снизу через сетку в парах.
Нижняя боковая подача. Прием подачи в
зоне № 3. Двухсторонняя игра волейбол.
Бег до 5 мин.  Передача мяча сверху и
приём мяча снизу через сетку в парах
(учёт).  Нижняя боковая подача. Прием
подачи в зоне № 3. Двухсторонняя игра.
Игровой урок. Оздоровительный урок.
Игра «Пионербол».
Бег до 5 мин. Нижняя боковая подача.
Прием подачи в зоне № 3.  Перемещение с
передачей мяча сверху и приемом мяча
снизу. Двухсторонняя игра волейбол.
Бег до 5 мин. Нижняя боковая подача.
Прием подачи в зоне № 3.  Перемещение с
передачей мяча сверху и приемом мяча
снизу. Двухсторонняя игра волейбол.
Д/з. Приседание на одной ноге.
Уметь демонстрировать технику
передачи мяча сверху и снизу  в парах
через сетку. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения игровых действий.
Уметь демонстрировать технику
передачи мяча сверху и снизу  в парах
через сетку. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения игровых действий.
Уметь демонстрировать технику
сгибания и разгибания рук.
Знать технику выполнения нижней
боковой подачи. Уметь
демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах через
сетку, приёма мяча и подачи.
 Уметь демонстрировать технику
передачи мяча сверху и снизу  в парах
через сетку, приёма мяча и подачи.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
контроля д/з.
Урок
закрепления
Урок
контроля
Урок игра
Уметь играть в игру пионербол.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
совершенств
ования.
Знать технику выполнения нижней
боковой подачи. Уметь
демонстрировать  приёма мяча и
боковую подачу, уметь выполнять
перемещение с приёмом и передачей
мяча в парах.
Уметь демонстрировать  приёма мяча
и боковую подачу, уметь выполнять
перемещение с приёмом и передачей
мяча в парах. 62
63
64
65
66
67
68
69
70
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Поднимание туловища. (учёт).
Урок
контроля д/з.
Бег до 5 мин. Нижняя боковая подача.
Прием подачи в зоне № 3 (учёт).
Перемещение с передачей мяча сверху и
приемом мяча снизу. Волейбол
Бег до 5 мин. Нижняя боковая подача
(учёт). Перемещение с передачей мяча
сверху и приемом мяча снизу. Волейбол.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
«Перестрелка».
Передача мяча сверху и приём мяча снизу
через сетку в парах. Нападающий удар.
Перемещение с передачей мяча сверху и
приемом мяча снизу. Д/З. Прыжки через
скакалку.
Передача мяча сверху и приём мяча снизу
через сетку в парах. Нападающий удар.
Перемещение с передачей мяча сверху и
приемом мяча снизу. Волейбол
Инструктаж ТБ. Правила поведения,
температурный режим. Совершенствование
попеременного двухжаного хода.
Совершенствование  техники
одновременного двухшажного хода.
Ходьба в медленном темпе до 5 км.
Попеременно четырёхшажный ход.
Переход с одного хода на другой. Спуск в
основной стойке. Подъём «елочкой»
Урок
контроля
Урок
контроля.
Урок игра
Урок
изучения
нового
материала
Урок
совершенств
ования.
Вводный
урок +
теория
Урок
совершенств
ования
Урок
изучения
нового
материала.
Уметь правильно выполнять
поднимание туловища из положения
лёжа.
Уметь демонстрировать  приёма мяча
и боковую подачу, уметь выполнять
перемещение с приёмом и передачей
мяча в парах.
Уметь демонстрировать  приёма мяча
и боковую подачу, уметь выполнять
перемещение с приёмом и передачей
мяча в парах.
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками.
Уметь демонстрировать  нападающий
удар, уметь выполнять перемещение с
приёмом и передачей мяча в парах.
Уметь описывать технику игровых действий
и приёмов. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения техники игровых действий и
приёмов.
Знать технику безопасности на уроках
лыжной подготовки, температурный режим
при занятиях на лыжах.
Уметь выполнять технику попеременно
двухшажного хода.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику
спусков и подъёмов.
Лыжная
подготовка 71
72
73
74
75
76
78
79
80
Одновременного одношажного хода (учёт).
Спуск в основной стойке. Подъём
«ёлочкой».
Совершенствование попеременно
четырёхшажного хода.  Спуск в основной
стойке. Подъём «ёлочкой».
Совершенствование  техники
попеременного четырехшажного хода.
Прохождении дистанции5 км (учёт).
Обучении  техники конькового хода.
Переход с одного хода на другой. Спуск в
основной стойке. Подъём «лесенкой».
Попеременного четырехшажный ход
(учёт). Спуск в основной стойке. Подъём
«ёлочкой».
Техника конькового хода. Переход с
одного хода на другой.
Техника конькового хода. Переход с
одного хода на другой (учёт).
Урок
контроля.
Урок
совершенств
ования.
Урок
контроля
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику
спусков и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику
спусков и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
контроля.
Урок
совершенств
ования.
Урок
контроля
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику
спусков и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику
спусков и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах.
Спортивные
игры.
Баскетбол
4 ч.
IV четверть
Техника безопасности на уроках лёгкой
атлетики и баскетбола. Методика
самостоятельных занятий физическими
упражнениями. Методические
рекомендации по предварительному,
промежуточному, итоговому
самоконтролю. Баскетбольная комбинация
из ранее изученных элементов.
Двигательные способности человека.
Урок
закрепления.
Знать меры безопасности на уроках
баскетбола.
Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и
устранять типичные ошибки.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Урок
 Уметь  описывать технику игровых Гибкость. Виды гибкости. Факторы,
влияющие на гибкость. Показатели
гибкости.
Баскетбольная комбинация из ранее
изученных элементов. Броски мяча в
кольцо со средней и длинной дистанции.
Игра 4х4, 5х5.
Д/з. Прыжок в длину с места.
изучения
нового
материала.
действий и приёмов, выявлять и
устранять типичные ошибки.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Игра «Десять передач».
Урок игра
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками.
Баскетбольная комбинация из ранее
изученных элементов. Броски мяча в
кольцо со средней и длинной дистанции.
Игра 4х4, 5х5.
Урок
совершенств
ования.
Уметь  демонстрировать броски с
дальней дистанции.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Баскетбольная комбинация из ранее
изученных элементов. (Учёт). Броски мяча
в кольцо со средней и длинной дистанции.
Игра 4х4, 5х5.
Урок
контроля.
Уметь  демонстрировать броски с
средней и дальней дистанции.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Урок
контроля д/з.
Уметь правильно выполнять прыжок в
длину с места.
Прыжок в
высоту
4 ч.
Меры безопасности на уроках по прыжкам
в высоту. ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание».
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Урок
изучения
нового
материала.
Знать технику выполнения прыжковых
упражнений.
Уметь демонстрировать технику
прыжка в высоту с прямого разбега,
демонстрировать вариативное
выполнение прыжковых упражнений.
81
82
83
84
85 86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание».
Урок
закрепления.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Игра «Захват знамени».
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание»
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание» (учёт).
Д/з. Поднимание туловища.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Сгибание и разгибание рук  (учёт).
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Передача эстафеты.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Передача эстафеты.
Игровой урок. Эстафеты.
Оздоровительный бег.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Передача эстафеты.
(учёт).  Бег 100 метров.
Д/з. Приседание на одной ноге.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Бег 100 метров. Футбол.
Удар по неподвижному  и катящемуся
мячу внутренней стороной стопы.
Уметь демонстрировать технику
прыжка в высоту с прямого разбега,
демонстрировать вариативное
выполнение прыжковых упражнений.
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками.
Уметь демонстрировать технику
прыжка в высоту с прямого разбега,
демонстрировать вариативное
выполнение прыжковых упражнений.
Уметь демонстрировать технику
прыжка в высоту с прямого разбега,
демонстрировать вариативное
выполнение прыжковых упражнений.
Уметь правильно выполнять сгибание
и разгибание рук в упоре лёжа.
Уметь выполнять технику
эстафетного бега. Уметь выполнять
метание мяча.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега.
Уметь договариваться и приходить к
общему решению в совместной
деятельности
Уметь выполнять технику  метания
мяча. Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега.
Урок игра
Урок
совершенств
ования.
Урок
контроля.
Урок
контроля д/з.
Урок
изучения
нового
материала.
Комбинирова
нный урок.
Урок
закрепления.
Урок
контроля.
Урок
изучения
нового
материала.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
выполнять технику  метания мяча.
Уметь демонстрировать 96
97
98
99
10
0
10
1
10
2
10
3
10
4
Игровой урок. Линейные эстафеты.
Д/з. Поднимание туловище. (учёт).
Урок
контроля.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Бег 100 метров. Футбол.
Удары по неподвижному  и катящемуся
мячу внутренней стороной стопы.
Д/з. Прыжки через скакалку.
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега. Бег 100 метров. Футбол.
Остановка  катящегося мяча внутренней
стороной стопы.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Приседание на одной ноге. (учёт).
Челночный бег 10х10 метров. Метание
гранаты с разбега (учёт).  Бег 100 метров.
Футбол. Остановка  катящегося мяча
внутренней стороной стопы.
Челночный бег 10х10 метров.  Бег 100
метров (учёт).
Урок
совершенств
ования.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Игровой урок. Футбол.
Д/з. Прыжки через скакалку. (учёт).
Челночный бег 10х10 метров. Бег  2000
метров по пересечённой местности (учёт).
Урок игра
Урок
контроля.
Игровой урок. Футбол.
Урок
закрепления.
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
выполнять технику  метания мяча.
Уметь демонстрировать
Уметь описывать технику игровых
действий и приёмов, осваивать их
самостоятельно, выявлять и устранять
ошибки.
Уметь демонстрировать технику
выполнения приседания на одной
ноге.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
выполнять технику  метания мяча.
Уметь демонстрировать
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
пробегать 100 метров с максимальной
скоростью.
Уметь демонстрировать технику
прыжков через скакалку.
Уметь демонстрировать технику
выполнения челночного бега. Уметь
пробегать 100 метров с максимальной
скоростью.
Уметь описывать технику игровых
действий и приёмов, осваивать их
самостоятельно, выявлять и устранять
ошибки. 10
5
ПЕРЕДАЧА ЭСТАФЕТЫ.
 Игра в футбол.
Урок игра.
Уметь описывать технику игровых
действий и приёмов, осваивать их
самостоятельно, выявлять и устранять
ошибки. Уметь играть в футбол.

intro:
Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.
Д/З -   Прыжок в длину с места.
 Двигательные способности человека. Силовые способности человека. Значение силовых способностей для девушек.
Линейные эстафеты.
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики.
Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Высокий и низкий старт до 40 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.
Д/З -   Прыжок в длину с места.
 Двигательные способности человека. Силовые способности человека. Значение силовых способностей для девушек.
Линейные эстафеты.
Метание гранаты с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 100 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.

физическая культура

group: Дисциплины


extracted_text:
Игры с пластичными материалами (пластилином, тестом, глиной)

с

работы
Заранее оговорим, что использование некоторых материалов невозможно изза
повышенной   брезгливости   аутичного   ребенка.   Он   может   с   отвращением
отшвырнуть тесто, потому что оно липнет к рукам, не решится притронуться к
глине, откажется  от работы с пластилином, если тот мажется или неприятно
пахнет.   Выбирайте   экологически   чистый   неароматизированный   пластилин
естественных цветов, достаточно мягкий, но не липнущий к рукам. При этом не
всегда ваш выбор совпадет с выбором ребенка. Тем не менее опыт показывает,
что   можно   найти   материал,
  который   ребенку   понравится.
Для   работы   с  пластичными   материалами   следует  обучить  ребенка   некоторым
навыкам
ними:
– Мнем и отщипываем. Приготовьте брусок пластилина и предложите ребенку
подержать   его   в   руках,   помять   пальчиками,   отщипнуть   несколько   маленьких
кусочков. Такие действия познакомят ребенка с мягкой и пластичной фактурой
материала, дадут разнообразные тактильные ощущения пальцам рук. следующий
раз предложите ребенку кусочек теста, затем – глину. Обратите внимание на то,
что разные материалы непохожи на ощупь, обладают различными свойствами.
– Надавливаем   и   размазываем. Научите   ребенка   надавливающим   движением
указательного пальца прижать кусочек пластилина к дощечке или листу картона
(в результате должна получиться круглая лепешечка). Если же сначала надавить
пальцем   на   пластилин,   а   затем   сместить   палец,   то   таким   способом
(размазывание)
линию.
– Скатываем шарики, раскатываем колбаски. Покажите ребенку два основных
приема   лепки   (скатывание   шариков   круговыми   движениями   и   раскатывание
колбасок движениями впередназад): на плоскости стола или между ладонями,
если работаем с большим куском, или между пальцами (большим и указательным,
или большим и средним), если кусок пластилина маленький. Поначалу действуйте
руками ребенка (если он не станет сопротивляться). Затем предложите малышу
попробовать   делать   это   самостоятельно.   Обычно   выполнение   этих   простых
приемов, особенно раскатывание, не вызывает больших сложностей у ребенка.
– Режем   на   кусочки. Научите   ребенка   разрезать   пластилин   или   тесто   на
кусочки   различных   размеров   с   помощью   пластмассовой   стеки.
После того как ребенок усвоит каждый прием отдельно, можно в одной игре
комбинировать разные методы. Например, когда «лепим пирожки», мы и мнем, и
раскатываем, и разрезаем.
пластилиновую
мы

получаем

file_name: Игры с пластичными материалами.doc

intro: Заранее оговорим, что использование некоторых материалов невозможно из-за повышенной брезгливости аутичного ребенка. Он может с отвращением отшвырнуть тесто, потому что оно липнет к рукам, не решится притронуться к глине, откажется от работы с пластилином, если тот мажется или неприятно пахнет. Выбирайте экологически чистый неароматизированный пластилин естественных цветов, достаточно мягкий, но не липнущий к рукам. При этом не всегда ваш выбор совпадет с выбором ребенка.


extracted_text:
№
Дат
а
Раздел
Знания о
физическо
й культуре
Лёгкая
атлетика
.
Подвижн
ые игры
1
2
3
4
5
6
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
 9 класс
Учебный материал
1 четверть
 Инструктаж по технике безопасности на
уроках лёгкой атлетики. Значение занятий
физическими упражнениями на свежем
воздухе. Низкий старт до 60 метров со
стартовых колодок.. Стартовый разгон.
Ускорения в сочетании с беговыми
упражнениями.
  Бег   с   изменением   скорости   5-7
мин.Низкий   старт   до   60   метров   со
стартовых   колодок.   Стартовый   разгон.
Ускорения   в   сочетании   с   беговыми
упражнениями.
 Д/З. Пресс.
 Оздоровительный бег.
Линейные эстафеты.
Метание   малого   мяча   с   разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин. Бег 60
метров.
  Полоса
препятствий.
  Стартовый   разгон.
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Оздоровительный бег.
Линейные эстафеты.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Тип урока
Вводный
Теория+п
рактика
Планируемый результат
знать
уметь
Знать технику безопасности на уроках
лёгкой атлетики, Уметь  выявлять факторы
нарушения техники безопасности при
занятиях физической культурой. Уметь
демонстрировать технику  выполнения
беговых упражнений.
Урок
совершен
ствования
Знать  технику бега по дистанции.
Уметь правильно   выполнять движения в
ходьбе и беге; бегать с максимальной
скоростью 60 м
Урок
совершен
ствования
Урок
изучения
нового
материал
а
Урок
закреплен
ия
Урок
эстафета
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации.
Знать технику  метания малого мяча.
Названия метательных снарядов.  Уметь
демонстрировать технику  метания малого
мяча,  пробегать 60 м с максимальной
скоростью.
Уметь демонстрировать технику  метания
малого мяча,  пробегать 60 м с
максимальной скоростью.
Уметь планировать свои действия в
соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации. Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями. Бег  3000 метров  (учёт).
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 60 метров (учёт). Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями.
Оздоровительный бег. Эстафеты.
 Игра «Городки»
Урок
контроля
Урок
контроля.
Метание малого мяча с разбега (учёт).
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон.
Ускорение в сочетании с беговыми
упражнениями. Бег  2000 метров  (учёт).
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Низкий старт. Бег 60 метров. Стартовый
разгон. Бег  2000 метров  (учёт).
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Урок
контроля
Урок
контроля
7
8
9
10
11
12
13
Упражнения
культурно-
этнической
направленн
ости
Упражнения
культурно-
этнической
направленн
ости
Знания о
физической
культуре
Спортивны
е игры
Урок игра  Знать русские народные игры.
Уметь  демонстрировать технику  метания
малого мяча,  пробегать 60 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе освоения беговых упражнений.
Уметь  демонстрировать технику  метания
малого мяча,  пробегать 60 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Уметь договариваться и приходить к
общему решению в совместной
деятельности
Уметь  демонстрировать технику  метания
малого мяча,  пробегать 60 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
Уметь  демонстрировать технику метания
малого мяча,  пробегать 60 м с
максимальной скоростью,
взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения беговых
упражнений
 Оздоровительный бег.
 Русская  лапта.
Урок  игра Знать русские народные игры.  Уметь
играть в русскую лапту.
Физическая культура человека.
Инструктаж по технике безопасности на
уроках баскетбола. Передача мяча в
движении в паре.
Учебная игра 4х4, 5х5.
Урок
изучения
нового
материала.
Уметь описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. 14
15
16
17
18
19
20
21
22
Упражнения
культурно-
этнической
направленн
ости
Передача мяча в движении в парах.
Передача мяча в тройках без смены мест с
продвижением вперёд
Учебная игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Передача мяча в движении в парах.
Передача мяча в стену за 30 секунд.
Учебная игра 4х4, 5х5.
Д/з. Прыжки через скакалку.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
контроля
Урок
контроля
Передача мяча в движении в парах (учёт).
Передача мяча в тройках без смены мест  с
продвижением вперёд
Учебная игра 4х4, 5х5.
Урок
контроля
Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Уметь выполнять
правила игры.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
длину с места.
 Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий
Игровой урок. Оздоровительный бег. Игры
«Перестрелка», «Десять передач».
Урок игра. Уметь владеть мячом во время подвижных
игр. Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Передача мяча в тройках без смены мест  с
продвижением вперёд (учёт).
Штрафной бросок.  Учебная игра 4х4, 5х5.
Урок
контроля
Штрафной бросок.
Учебная игра 4х4, 5х5.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Сгибание и разгибание рук (учёт).
Штрафной бросок. Броски мяча с трёх
точек. Броски мяча в кольцо после
ведения и двух шагов.
Учебная игра 4х4, 5х5.
Урок
совершен
ствования
Урок
контроля
Урок
нового
материал
а.
Уметь   выполнять броски по кольцу со
средней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
Уметь   выполнять броски по кольцу с
средней дистанции. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику сгибания
и разгибания рук  из положения лёжа.
Уметь   выполнять броски по кольцу с
средней дистанции, с разных точек.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий. 23
24
25
26
27
28
29
30
31
Штрафной бросок (учёт). Броски мяча с
трёх точек. Броски мяча в кольцо после
ведения и двух шагов.
Учебная игра 4х4, 5х5.
Оздоровительный бег.
Д/з. Прыжок через скакалку (учёт).
Урок
контроля
Урок
контроля
Броски мяча в кольцо с трёх точек. Броски
мяча в кольцо после ведения и двух шагов.
Учебная игра 4х4, 5х5.
Урок
контроля
Уметь   выполнять броски по кольцу с
средней дистанции, с разных точек.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь   выполнять броски по кольцу с
средней дистанции, с разных точек.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь   выполнять броски по кольцу со
средней дистанции, с разных точек.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь   выполнять броски по кольцу после
ведения и двух шагов. Взаимодействовать
со сверстниками в процессе игровых
действий.
Уметь   выполнять броски по кольцу после
ведения и двух шагов. Взаимодействовать
со сверстниками в процессе игровых
действий.
Урок
контроля
Урок
контроля.
 Броски мяча с трёх точек (учёт). Броски
мяча в кольцо после ведения мяча и двух
шагов (учёт).  Учебная игра 4х4, 5х5.
Броски мяча в кольцо после ведения мяча
и двух шагов (учёт).  Учебная игра 4х4,
5х5.
Учебная игра 4х4, 5х5.
II четверть
Штрафной бросок. Передача мяча в
движении в парах. Учебная игра 4х4, 5х5.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Штрафной бросок. Передача мяча в
движении в парах.  Учебная игра 4х4, 5х5.
Спортивн
ые игры.
Баскетбол
.
Гимнастик
а.
Беседа о правилах поведения в
гимнастическом зале, где установлены
различные снаряды. Страховка и
самостраховка на уроках гимнастики.
Лазание по канату  в три приёма до 6
метров. Прыжок, через козла согнув ноги,
Урок игра Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Урок
совершен
ствования
ЗУН.
Урок
совершен
ствования
ЗУН.
Вводный
урок.
Уметь  демонстрировать ведение мяча с
изменением направления и остановку в
два шага.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Уметь  демонстрировать ведение мяча с
изменением направления и остановку в
два шага.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе игровых действий.
Знать  виды страховки и самостраховки на
гимнастических снарядах. Уметь
описывать технику упражнений и
составлять гимнастические комбинации из
выученных отдельных элементов. прыжок через коня боком.
Оздоровительный бег.
Д\З. Прыжок в длину с места
Лазание по канату в три приёма до 6
метров. Прыжок, через козла согнув ноги,
прыжок через коня боком.
Лазание по канату в три приёма до 6
метров. Прыжок, через козла согнув ноги,
прыжок через коня боком.
Оздоровительный бег.
Д/З. Сгибание и разгибание рук.
Лазание по канату в три приёма до 6
метров (учёт). Прыжок, через козла согнув
ноги, прыжок через коня боком
Акробатическая комбинация.
Прыжок, через козла согнув ноги, прыжок
через коня боком. Акробатическая
комбинация. Упражнение на бревне (д).
Упражнение на перекладине (ю).
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з.  Подтягивание (учёт).
Прыжок, через козла согнув ноги, прыжок
через коня боком (учёт). Акробатическая
комбинация. Упражнение на бревне (д).
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материал
а
Урок
совершен
ствования
Урок
контроля.
Комбинир
ованный
урок
Урок
совершен
ствования
Урок
контроля
Урок
контроля
Уметь демонстрировать технику прыжков
в длину,  взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий
Уметь  демонстрировать опорные прыжки,
анализировать технику выполнения
прыжков, выявлять ошибки и помогать их
устранению.
Уметь  демонстрировать опорные прыжки,
анализировать технику выполнения
прыжков, выявлять ошибки и помогать их
устранению.
Уметь правильно выполнять сгибание и
разгибание рук в упоре лёжа.
Уметь  демонстрировать опорные прыжки,
технику выполнения акробатических
упражнений,  анализировать технику
выполнения прыжков, выявлять ошибки и
помогать их устранению.
Уметь  демонстрировать опорные прыжки,
технику выполнения акробатических
упражнений,  анализировать технику
выполнения прыжков, выявлять ошибки и
помогать их устранению.
Уметь демонстрировать технику сгибания
и разгибания рук.
Уметь выполнять прыжковые упражнения,
такие как прыжки через скакалку.
32
33
34
35
36
37
38
39 40
41
42
43
44
45
46
47
48
Упражнение на перекладине (ю).
Акробатическая комбинация. Упражнение
на бревне (д). Упражнение на перекладине
(ю).
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Сгибание и разгибание рук (учёт).
Д/з.  Приседание на одной ноге.
Акробатическая комбинация (учёт).
Упражнение на бревне (д). Упражнение на
перекладине (ю).
Упражнение на бревне (д). Упражнение на
перекладине (ю).  Прыжки через скакалку
(учёт).
Игровой урок. Оздоровительный бег. Игры
«Перестрелка», эстафеты. Д/З. Приседание
на одной ноге (учёт).
 Отдельные акробатические упражнения;
переворот боком,  упражнение «мост»,
стоика на голове и руках, длинный
кувырок вперёд. Упражнение на бревне
(д). Упражнение на перекладине (ю)
(учёт).
 Отдельные акробатические упражнения;
переворот боком,  упражнение «мост»,
стоика на голове и руках, длинный
кувырок вперёд. Опорный прыжок через
коня.
Оздоровительный бег.
Пионербол.
Отдельные акробатические упражнения;
переворот боком,  упражнение «мост»,
стоика на голове и руках, длинный
кувырок вперёд. Опорный прыжок через
коня.
Урок
совершенс
твования
Урок
контроля
Урок
контроля
Урок
контроля
Урок игра
Урок
контроля.
Урок
совершен
ствования
.
Урок игра.
Урок
контроля.
Умение выполнять  акробатические
упражнения.
Упражнения равновесия.
Уметь демонстрировать технику сгибания
и разгибания рук.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по
канату любым способом.
Умение выполнять  акробатические
упражнения. Опорный прыжок
Упражнения равновесия. Лазанье по
канату любым способом.
Уметь взаимодействовать со сверстниками
в процессе игровых действий.
Умение выполнять  отдельные
акробатические упражнения.
Упражнения в равновесии, на
перекладине.
Умение выполнять  отдельные
акробатические упражнения.
Упражнения в равновесии, на перекладине
Умение выполнять  отдельные
акробатические упражнения.
Упражнения в равновесии, на перекладине 49
50
51
52
53
54
55
56
Спортивн
ые игры.
Волейбол.
                 III четверть.
Техника безопасности на уроках
волейбола. Передача мяча сверху через
сетку в парах..
Волейбол.
ОРУ Передача мяча сверху через сетку в
парах.  Волейбол.
Д/з. Прыжок в длину с места.
Оздоровительный бег. Перестрелка.
ОРУ. Передача мяча сверху через сетку в
парах. Передача мяча сверху и приём мяча
снизу  в парах через сетку.
Волейбол.
ОРУ. Передача мяча сверху через сетку в
парах. Передача мяча сверху, и приём
мяча снизу  в парах через сетку.
Волейбол.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
ОРУ. Передача мяча сверху через сетку в
парах. Передача мяча сверху, и приём
мяча снизу  в парах через сетку.
Волейбол.
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
ОРУ. Передача мяча сверху через сетку в
парах (учёт). Передача мяча сверху, и
приём мяча снизу  в парах через сетку.
Волейбол.
Д/з. Пресс.
Урок
изучения
нового
материала
Урок
закреплен
ия.
Урок игра
Урок
изучения
нового
материал
а.
Урок
совершен
ствования
Урок
контроля
Урок
совершен
ствования
Урок
контроля
Знать технику безопасности на уроках
волейбола.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху в парах.
Уметь описывать игровые действия и
приёмы. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе совместного
освоения игровых действий и приёмов.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику прыжков
в длину,  взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий. 57
58
59
60
60
61
62
63
64
Игровой урок.
Д/з. Сгибание и разгибание рук. (учёт).
ОРУ. Передача мяча сверху, и приём мяча
снизу  в парах через сетку. Перемещение с
передачей мяча сверху приёмом снизу.
Волейбол.
ОРУ. Передача мяча сверху, и приём мяча
снизу  в парах через сетку (учёт).
Перемещение с передачей мяча сверху
приёмом снизу.
Волейбол.
Игровой урок. Оздоровительный урок. Игра
«Пионербол».
ОРУ. Приём мяча снизу после
перемещения. Нижняя прямая подача.
Приём с подачи.  Двухсторонняя игра в
волейбол.
ОРУ. Приём мяча снизу после
перемещения. Нижняя прямая подача.
Приём с подачи.  Двухсторонняя игра в
волейбол. Д/з. Приседание на одной ноге.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Поднимание туловища. (учёт).
ОРУ. Приём мяча снизу после перемещения
(учёт). Нижняя прямая подача. Приём с
подачи.  Двухсторонняя игра в волейбол.
ОРУ. Нижняя прямая подача. Приём с
подачи. Нападающий удар.
Двухсторонняя игра в волейбол.
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материал
а.
Урок
контроля
Уметь демонстрировать технику сгибания
и разгибания рук.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах в движении.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах через сетку,
приёма мяча и подачи.
Урок игра
Уметь играть в игру пионербол.
Урок
изучения
нового
материал
а.
Урок
совершен
ствования
.
Урок
контроля
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материал
а
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах, технику
нижней прямой подачи.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь правильно выполнять поднимание
туловища из положения лёжа.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий. 65
66
67
68
69
70
71
72
73
Лыжная
подготовка
Игровой урок. Оздоровительный бег.
«Перестрелка».
ОРУ. Нижняя прямая подача (учёт). Приём
с подачи. Нападающий удар.
Двухсторонняя игра в волейбол.
Урок игра
Урок
контроля.
Техника безопасности на уроках лыжной
подготовки. Значение занятий лыжным
спортом для поддержания
работоспособности. Попеременно
двухшажный ход.
Повороты на месте. Попеременно
двухшажный ход. Поворот переступанием
со спуска.
Повороты на месте.  Одновременно
бесшажный ход. Попеременно
двухшажный ход. Поворот переступанием
со спуска.
Повороты на месте.  Одновременно
бесшажный ход. Попеременно
двухшажный ход (учёт). Поворот
переступанием со спуска.
Одновременно одношажный ход.
Попеременно четырёхшажный ход.
Поворот переступанием со спуска.
Одновременно одношажный ход.
Попеременно четырёхшажный ход.
Поворот переступанием со спуска.
Одновременно одношажный ход.
Попеременно четырёхшажный ход.
Поворот переступанием со спуска (учёт).
Теория =
практика.
Урок
совершен
ствования
.
Урок
изучения
нового
материала.
Урок
контроля.
Урок
изучения
нового
материал
а.
Урок
совершен
ствования
Урок
контроля.
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками.
Уметь демонстрировать технику передачи
мяча сверху и снизу  в парах.
Взаимодействовать со сверстниками в
процессе совместного освоения игровых
действий.
Знать технику безопасности на уроках
лыжной подготовки, температурный
режим при занятиях на лыжах.
Уметь выполнять технику попеременно
двухшажного хода.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов. 74
75
76
78
79
80
81
82
83
Знания о
физическо
й культуре
Спортивн
ые игры.
Баскетбол
Одновременно одношажный ход (учёт).
Попеременно четырёхшажный ход.
Торможение «плугом».
Прохождении дистанции 5 км на время.
Попеременно четырёхшажный ход.
Торможение «плугом». Подъём «ёлочкой»
Попеременно четырёхшажный ход (учёт).
Торможение «плугом». Подъём «ёлочкой»
Попеременно четырёхшажный ход.
Торможение «плугом». Подъём «ёлочкой»
Эстафета на лыжах.
                                        IV четверть
Физическая культура и спорт в
современном обществе Техника
безопасности на уроках лёгкой атлетики и
баскетбола. Бросок мяча в движении после
ведения и передачи на точность. Бросок
мяча в кольцо со средней и дальней
дистанции                       Двухсторонняя
игра.
Бросок мяча в движении после ведения и
передачи на точность. Бросок мяча в
кольцо со средней и дальней дистанции
Двухсторонняя игра.   Д/з. Прыжок в длину
с места.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Игра «Десять передач».
Бросок мяча в движении после ведения и
передачи на точность. Бросок мяча в
кольцо со средней и дальней дистанции
(учёт) Двухсторонняя игра.
Бросок мяча в движении после ведения и
передачи на точность(учёт). Бросок мяча в
кольцо со средней и дальней дистанции
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Урок
совершен
ствования
.
Урок
закреплен
ия.
Урок
изучения
нового
материал
а.
Урок игра
Урок
контроля
Урок
контроля.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Уметь выполнять технику способов
передвижения на лыжах, технику спусков
и подъёмов.
Знать меры безопасности на уроках
баскетбола.
Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
 Уметь  описывать технику игровых
действий и приёмов, выявлять и устранять
типичные ошибки. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками.
Уметь  демонстрировать броски со
штрафной линии. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых
действий.
Уметь  демонстрировать броски со
штрафной линии. Взаимодействовать со
сверстниками в процессе игровых 84
85
86
87
88
89
90
91
92
Двухсторонняя игра.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Прыжок в длину с места (учёт).
Меры безопасности на уроках по прыжкам
в высоту. ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание».
Д/з. Сгибание и разгибание рук.
Прыжок в
высоту
4 ч.
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание».
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Игра «Захват знамени».
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание»
Упражнения
культурно-
этнической
направленн
ости
ОРУ. Прыжок в высоту способом
«перешагивание» (учёт).
Д/з. Поднимание туловища.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Сгибание и разгибание рук  (учёт).
Низкий старт. Бег 60 метров. Метание
мяча на дальность с разбега.
Низкий старт. Бег 60 метров. Метание
мяча на дальность с разбега. Бег на
выносливость 1500 метров.
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материал
а.
Урок
закреплен
ия.
Урок игра
действий.
Уметь правильно выполнять прыжок в
длину с места.
Знать технику выполнения прыжковых
упражнений.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
высоту с прямого разбега,
демонстрировать вариативное выполнение
прыжковых упражнений.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
высоту с прямого разбега,
демонстрировать вариативное выполнение
прыжковых упражнений.
Уметь соблюдать правила игры и
взаимодействовать со сверстниками.
Урок
совершен
ствования
.
Урок
контроля.
Урок
контроля
Урок
изучения
нового
материала.
Комбиниро
ванный
урок.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
высоту с прямого разбега,
демонстрировать вариативное выполнение
прыжковых упражнений.
Уметь демонстрировать технику прыжка в
высоту с прямого разбега,
демонстрировать вариативное выполнение
прыжковых упражнений.
Уметь правильно выполнять сгибание и
разгибание рук в упоре лёжа.
Уметь выполнять технику  низкого старта,
бега на короткую дистанцию. Уметь
выполнять метание мяча.
Уметь выполнять технику  низкого старта,
бега на короткую дистанцию. Уметь
выполнять метание мяча. 93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
Упражнения
культурно-
этнической
направленн
ости
Игровой урок. Эстафеты.
Оздоровительный бег.
Низкий старт. Бег 60 метров. Метание
мяча на дальность с разбега.
 Д/з. Приседание на одной ноге.
Низкий старт. Бег 60 метров. Метание
мяча на дальность с разбега. Остановка
катящегося мяча. Удары по летящему мячу
внутренней стороной стопы.
Игровой урок. Линейные эстафеты.
Русская Лапта.  «Городки»
Низкий старт. Бег 60 метров (учёт).
Метание мяча на дальность с разбега.
Остановка катящегося мяча. Удары по
летящему мячу внутренней стороной
стопы. Д/з. Прыжки через скакалку.
Метание мяча на дальность с разбега
(учёт). Остановка катящегося мяча. Удары
по воротам.
Игровой урок. Оздоровительный бег.
Д/з. Приседание на одной ноге (учёт).
Метание мяча на дальность с разбега.
Остановка катящегося мяча. Удары по
летящему мячу внутренней стороной
стопы. (учёт).
 Метание мяча на дальность с разбега.
Остановка катящегося мяча (учёт). Удары
по воротам.
Бег на выносливость 2000 метров. Игра
футбол.
Урок
закреплен
ия.
Урок
контроля.
Урок
изучения
нового
материал
а.
Урок игра
Урок
контроля
Урок
контроля
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Урок
контроля.
Урок игра
Уметь договариваться и приходить к
общему решению в совместной
деятельности
Уметь выполнять технику  низкого старта,
бега на короткую дистанцию. Уметь
выполнять метание мяча.
Уметь выполнять технику  низкого старта,
бега на короткую дистанцию. Уметь
выполнять метание мяча.
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности
Уметь демонстрировать технику
выполнения приседания на одной ноге.
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь
договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности
Уметь демонстрировать технику
поднимания туловища. Уметь договариваться и приходить к общему
решению в совместной деятельности

intro:
Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Низкий старт до 60 метров со стартовых колодок.. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 5-7 мин.Низкий старт до 60 метров со стартовых колодок. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Д/З. Пресс.
 Оздоровительный бег.
Линейные эстафеты.
Метание малого мяча с разбега.                    Бег с изменением скорости 5-7 мин. Бег 60 метров. Стартовый разгон. Полоса препятствий.
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Значение занятий физическими упражнениями на свежем воздухе. Низкий старт до 60 метров со стартовых колодок.. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Бег с изменением скорости 5-7 мин.Низкий старт до 60 метров со стартовых колодок. Стартовый разгон. Ускорения в сочетании с беговыми упражнениями.
 Д/З. Пресс.
 Оздоровительный бег.
Линейные эстафеты.
Метание малого мяча с разбега.                    Бег с изменением скорости 5-7 мин. Бег 60 метров. Стартовый разгон. Полоса препятствий.
Метание малого мяча с разбега.
Бег с изменением скорости 5-7 мин.
Бег 60 метров. Стартовый разгон. Ускорение в сочетании с беговыми упражнениями.

title: ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ  9 класс


extracted_text:
Прячем ручки
Насыпьте гречневую крупу в глубокую миску, опустите в нее руки и пошевелите
пальцами,   ощутите   ее   структуру.   ыражая   удовольствие   улыбкой   и   словами,
предложите   ребенку   присоединиться:   «Где   мои   ручки?   Спрятались.   Давай   и
твои   ручки   спрячем.   Пошевели   пальчиками   –   так   приятно!   А   теперь   потри

ладошки
  да?»
Прячьте   мелкие   игрушки,
  зарывая   их   в   крупу,
  а   затем   ищите.
На следующих занятиях можно использовать другие крупы.
немножко
  друга
колется,
  друг
–
о

Пересыпаем крупу
Пересыпайте крупу совочком, ложкой, стаканчиком из одной емкости в другую.
Пересыпайте крупу в руках, обращая внимание ребенка на извлекаемый при этом
звук.
Дождь, град
Ребенок   может   захотеть   рассыпать   крупу.   этом   случае   остановить   его   будет
очень трудно. Будьте готовы к такому развитию событий – позвольте ребенку
сделать   это,   контролируя   его   действия.   Пусть   рассыпающаяся   крупа   станет
«дождем»   или   «градом»,   и   с   этого   момента   сенсорная   игра   переходит   в
терапевтическую
91).
По рассыпанной по полу крупе можно походить в носочках или босиком. Можно
посыпать   крупу   на   шейку   или   голую   спинку   ребенка,   если   он   позволит.
В завершение такой игры организуйте уборку.
(см.
с.

Покормим птичек
В этой игре понадобятся гречневая или рисовая крупа и игрушечные фигурки
птичек – это могут быть воробушки, или курочки, уточки. «Вот прилетели к нам
птички: пипипи! Птички просят покушать. Что птички кушают? Да, зернышки.
Давай насыпем птичкам зернышек. Кушайте, птички, зернышки!»
Вкусная кашка
Добавив в манную крупу воды, сварите «кашку» для куклы, а затем покормите ее.
Вместе с ребенком приготовьте настоящую кашу, пусть он достанет кастрюлю,
засыплет
ложкой.
Можно из круп «приготовить» другую еду для кукол – например, если вдавить
горошины в кусочек коричневого пластилина, получится «шоколад с орехами».
помешивает
крупу,
кашу

Разложи по тарелочкам
Перемешайте   в   мисочке   немного   фасоли   и   гороха.   Затем   попросите   ребенка
разделить   горох   и   фасоль   и   разложить   по   отдельным   тарелочкам:   «Смотри,
горошинки   и   фасолинки   перемешались.   Давай   разложим   горошинки   на   эту
тарелочку, а фасолинки на эту».

file_name: Прячем ручки.doc

intro:
Насыпьте гречневую крупу в глубокую миску, опустите в нее руки и пошевелите пальцами, ощутите ее структуру. ыражая удовольствие улыбкой и словами, предложите ребенку присоединиться: «Где мои ручки? Спрятались. Давай и твои ручки спрячем. Пошевели пальчиками – так приятно! А теперь потри ладошки друг о друга – немножко колется, да?»
Прячьте мелкие игрушки, зарывая их в крупу, а затем ищите.
На следующих занятиях можно использовать другие крупы.

title: Прячем ручки


extracted_text:
Игры со льдом
Льдинки
Пусть мама заранее приготовит лед: вместе с ребенком заполнит водой форму
для льда и поставит в морозильную камеру. На занятии достаньте лед и вместе с
ребенком выдавите из формы в мисочку: «Смотри как водичка замерзла – стала
холодная   и   твердая».   Погрейте   кусок   льда   в   ладошке:   «Ой,   какая   холодная
льдинка! А ручка теплая – давай зажмем в ладошке. Смотри, водичка капает –
это лед тает и снова превращается в воду».
Тает льдинка
Подогрейте кусочек льда над пламенем свечи или над включенной плитой. Или в
стеклянный   стакан   налейте   горячую   воду   (можно   ее   подкрасить),   опустите
кусочек   льда   и   понаблюдайте,   как   быстро   он   тает.   Можно   взять   несколько
стаканов и понаблюдать, как поразному тает лед в воде разной температуры.
А когда ребенок будет пить очень горячий чай, добавьте в чашку с чаем кусочек
льда, чтобы «чай быстрее остыл». Также можно охладить сок для мишки, мишка
пьет и приговаривает: «Ах, какой холодненький сок!»
Можно приготовить разноцветный лед, добавив в воду краски. Или порисовать
краской на большом куске льда.
Разноцветный лед
Ледяные фигуры
Замораживайте воду не только в специальных формочках. Используйте также
пластиковые стаканчики, формочки изпод конфет, чтобы получить куски льда
разной формы и размера. Используйте их как конструктор – выкладывайте узоры
(лучше на однородном цветном фоне). Сложите изо льда ледяную пирамидку или
домик.
Сосульки
Зимой   на   прогулке   обращайте   внимание   ребенка   на   заледеневшие   лужи,
сосульки и т. д.
Приготовьте   крупы:   гречку,   горох,   манную   крупу,   фасоль,   рис.   Занятие
проводится на кухне.
Игры с крупами

file_name: Игры со льдом.doc

intro: Льдинки. Пусть мама заранее приготовит лед: вместе с ребенком заполнит водой форму для льда и поставит в морозильную камеру. На занятии достаньте лед и вместе с ребенком выдавите из формы в мисочку: «Смотри как водичка замерзла – стала холодная и твердая». Погрейте кусок льда в ладошке: «Ой, какая холодная льдинка! А ручка теплая – давай зажмем в ладошке. Смотри, водичка капает – это лед тает и снова превращается в воду».

title: Игры со льдом