extracted_text:
Литературно музыкальная гостиная
«Russia, you are great!»
                                                                         Гаврилова Нина Фёдоровна,
                                                                         учитель английского языка
                                                                         МБОУ Центр образования г. Певек
1 2018 г.
Цели:
 воспитание у учащихся чувства гордости и любви к своей Родине, чувства
патриотизма;
 формирование нравственной культуры, уважения к исторической памяти своей
страны.
Задачи:
 развитие коммуникативной и информационной культуры учащихся;
Участники: учащиеся 89 классов
Место   проведения:   актовый   зал   или   классная   комната,   оформленная   под
литературную гостиную.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:
Звучит музыка «С чего начинается РОДИНА».
Выходят 2 ведущих):
1  Ведущий

 : Стих

 : «RUSSIA, YOU ARE GREAT! »
1.  Remember, Russia, you are great!
Not in the field of battles past
But in the green fields full of wheat
And forests, gardens, free of dust,
I love you deeply, dear land,
                                     2.    Your hills and rivers, sand and strand
                                            Your songs and dances, lakes and seas
Your beasts and fish, birds in trees,
Your sunrise is splendid sight
Which gives me always such delight
2Ведущий: Перевод стихотворения на русский язык
 .

          Помни, Россия, ты великая страна
                                       Но не в сраженьях ты так велика,
                                       А полями пшеницы да ржи ты нам мила,
                                       И лесами, садами без пыли горда, быть должна
                                       Я люблю тебя, родная наша земля,
                                       Твои холмы и реки, песок на берегах
                                       Так очаровывают меня!
                                       Твои песни и танцы, озёра и моря
                                      Люблю твоих зверей и птиц
                                       Парящих на деревьях
                                       И солнышка восход великолепней не найти
2 И всё это в одно лишь чувство может привести –
                                       восторг, моя Россия!!!
1  Ведущий

beautiful country in the world, as great as magical, because it’s my Motherland.
 : Yes, looking down on Russia, we see at our feet the richest and the most

                                     Russia is worth visiting,
because it’s one of the most important
and  influential countries in the world.
(said Hitomi from Japan)
                            Russia is a lovely place to go,
It has so much to think about culture.
(said Raquel from Spain)
                             A foreign country teachers you to love your
own. Go and return with a Russian heart…
          (said А. Turgenev from Russia)
                     Russia has its unique culture and
architecture, they are simply too
great to miss!!!
(said Simon from England)
(  РУССКИЙ

    ТАНЕЦ

 )

2    Ведущий
 : Speaking about Russia we can’t help mentioning  MOSCOW, the capital
of our country. Looking down on MOSCOW, we see at our feet the richest and most
beautiful city in the world, a city as great as London and as magical as Rome.
Стих

 : «Moscow»
Through the wars, fires and years
                                            The red bell flies to the sky
                                            We can hear this bell from a far
                      This is the sound of the great Russian HEART!
                        In bright gold of Saint cupolas
                        These sun lights increase proudly
                        Two headed birds have returned
                        And RUSSIA is going on…
Припев песни «Купола» (Олег Газманов)
Moscow! We hear ring of bells
Moscow! We see the golden domes
                              Moscow! On gold of centuries
Time chronicle is going…
3 1    Ведущий
 :
The famous song «Moscow Suburb Nights» is being sung nowadays in different
languages:
                                 Not a rustling leaf, not a bird in flight
In the sleepy grove until dawn
How I love these nights, Moscow suburb nights  (2 раза).
The caress of the waking sun
                                             The calm rifling stream seems to ebb and flow
Like a silver web of moonlight,
In my heart I hear singing come and go (2 раза)
On this wonderful summer night
                                  Why this downcast look? Does the rising day
  Bring us near the hour when we part?
  It’s  as hard to keep as to give away(2 раза).
 All that presses upon my heart.
                                              Dawn is nigh and pale grow the ambler lights
Let me hope, my dear, that you too
Will remember these Moscow suburb nights(2 раза)
And our love that has been so true.

 : Dear friends! Today we are going to speak about our MOTHERLAND,
2    Ведущий
 which is rich in many talents: singers, poets, writers …
I can’t help mentioning that Russia is associated with the name of Pushkin.
(Звучит романс М.И.Глинки «Я помню чудное мгновенье».
1:   Today we’ll introduce you with the names who translated PUSHKIN in English.
Firstly, Pushkin’s name was heard in England in 1821.  JORGE BORROW  was the
first who sent to Pushkin his translated works.
2:   The first British critic was  Tomas Show  who published his article «Pushkin –
Russian poet» and made some his translations.
1:    Professor TERNER studied Russian literature and devoted 5 books to Pushkin. He
compared Pushkin with W/ Shakespeare.
2.     In January 1883 in Great Britain EnglishRussian literary society was created.
1.       «Евгений  Онегин»   was   translated   in   English   by   journalist   Spalding,   «Борис
Годунов» by professor Hudson William. The best translations of Pushkin’s poetry were
made by John Phenyl and Uolter Morison.
(Домик няни Пушкина. Пушкин читает   няне свои стихи)
Winter Evening
I  ..Dark the sky, the storm is howling
…Whirling snow in fury wild
… Like a forest creature growling
… Sobbing  like a little child
4 … Shaking the dilapidated
… Roof, if whistles through the thatch
… Like a traveler belated
… Taps our window, tries the latch
… This old hotel we keep warm in
…Has a sad and somber air
.II..Nanny dear, why have you fallen
…Silent by the window there?
…Is the buffering and stirring
…More than weary you can stand?
…Are you dozing to the whirring
… Of the spindle in your hand?
…Dark the sky, the storm is howling
…Whirling snow in fury wild
… Like a forest creature growling
… Sobbing  like a little child
…Come, let’s drink up, kind companion
… Of my youth in time of woe,
…Where’s your cup! Let’s drink abandon
… Grief and set the heart aglow!!!
Перевод на русском языке:
Буря мглою небо кроет
Вихри снежные крутя,
То как зверь она завоет,
То заплачет как дитя,
То по кровле обветшалой
Вдруг соломой зашумит,
То, как путник запоздалый,
К нам в окошко постучит.
                              Наша ветхая лачужка
                              И печальна и темна
                              Что же ты, моя старушка,
                              Приумолкла у окна?
                              Или бури завыванием
                              Ты мой друг утомлен,
                               Или дремлешь под жужжанием,
                              Своего веретена?
Буря  мглою небо кроет
Вихри снежные крутя,
То как зверь она завоет,
То заплачет как дитя,
Выпьем, добрая подружка
5 2: Who doesn’t know the words and melody of the song «The evening
Бедной юности моей,
Выпьем с горя, где же кружка?
Сердцу будет веселей.
Ведущий

bell? » Tomas Moor, a great English poet  in his book of  poems printed this poem.
Later in Moscow Ivan Kozlov was born. Being sick and blind he translated and
wrote the poems. Kozlov devoted 2 poems to Pushkin «Byron» and «To the sea».
Kozlov translated the poem «The evening bell» written  by Tomas Moor. So,
appeared the favourite Pushkin’s song «The evening bell».
ПЕСНЯ

  «   Вечерний

    звон

 »
Those evening bells! Those evening bells!
How many tales their music tells
                                 Of youth and home, and sweet time
When last I heard their soothing chime.
Those joyous hours are passed away
And many hearts that then were gay,
Within the Lomb now darkly dwells,
And bear no more those evening bells
                                        And  so will be when I am gone,
  That tuneful peal  will still ring on
 While other bards shall walk these delis,
And sing your praise, sweet evening bells!
ВЕЧЕРНИЙ ЗВОН
Вечерний звон, вечерний звон!
Как много дум наводит он
О юных днях, в краю родном,
Где я любил, где отчий дом
И как я, с ним навек простясь,
Там слушал звон в последний раз!
Уже не зреть мне светлых дней
                                                Весны обманчивой моей!
                                                И сколько нет теперь в живых
                                                 Тогда весёлых, молодых!
И крепок их могильный сон,
Не слышен им вечерний звон.
Лежать и мне в земле сырой!
Напев унылый надо мной
    В долине ветер разнесёт
    Другой певец по ней пройдёт
6 И уж не я, а будет он
   В раздумье петь вечерний звон!
Звучит мелодия романса «Я помню чудное мгновенье»
  1: «Я помню чудное мгновенье»
Ведущий

This poem was translated by English poet  Peter Tempest:
A magic moment I remember:
 I raised my eyes and you were there
A fleeting vision, the quintessence
  Of all that’s a beautiful and rare
A prey to mute despair and anguish
To vain pursuits the world esteems,
Long did I hear your soothing accents,
Long did your features haunt my dreams …

                                                                 In dark days of enforced retirements
                                              I gazed upon grey skies above
                                          With no ideals to inspire me,
                                                                  No one to cry for, live for, love.
And now my heart throbs with elation,
Hailing the resurrection of
Divine ideals, inspiration,
Life, tears and happiness and love!
Перевод стихотворения «Я помню чудное мгновенье»…
Я помню чудное мгновенье:
Передо мной явилась ты,
Как мимолётное виденье
Как гений чистой красоты
В томленьях грусти безнадёжной,
В тревогах шумной суеты
Звучал мне долго голос нежный
И снились милые черты
Шли годы. Бурь порыв мятежный
Рассеял прежние мечты,
И я забыл твой голос нежный,
Твои небесные черты.
В глуши, во мраке заточенья
Тянулись тихо дни мои
Без божества, без вдохновенья,
Без слёз, без жизни, без любви.
Душе настало пробужденье:
И вот опять явилась ты.
Как мимолётное виденье
7 Как гений чистой красоты
И сердце бьётся в упоенье
И для него воскресли вновь
                                          И божество, и вдохновенье,
И жизнь, и слёзы и любовь!
  2: Shostakovich, a Great Russian composer, said: «The true culture
Ведущий

always serves Peace, the more books and poems the man reads, the more music the
man listens to, it will be the masterpiece for him. »
(Звучит

    песня

  « Blowing in the wind»)
I
  How many roads must a man walk down,
Before he is called a man?
How many seas must the white dove sail
Before she sleeps in the sand?
How many times must the cannonballs fly,
Before they are forever banned?
Chorus:      The answer, my friend,
                                   Is blowing in the wind,
                                   The answer is blowing in the wind
II
How many times must a man look up,
Before he can see the sky?
How many ears one man must have,
Before he can hear people cry?
How many deaths will it take till he knows
That too many people have died?
                                          Сколько дорог должен каждый пройти,
На крыльях ветра (перевод)
Чтоб стать человеком он смог?
Сколько морей облетит на пути
К родным берегам голубок?
Сколько снарядов на воздух взлетит
Пока войнам окончится срок?
II
                                          Сколько раз мы, обратясь к небесам,
Не видели звёздных путей?
Сколько раз, мимо спеша по делам,
Не слышали плача детей?
Сколько смертей увидать надо нам,
Чтоб крикнуть «ДОВОЛЬНО СМЕРТЕЙ»!!!
8

file_name: Russia,you are greatdoc.doc

intro:
Данное внеклассное мероприятие   посвящено России, её величию и красоте.
Красной нитью проходит повествование о великом русском поэте А.С. Пушкине, его прекрасной поэзии. В мероприятии было сочетание стихов и песен.
Заканчивается шоу призывом "Довольно смертей", как поётся в песне "Blowing in the wind".

title: Внеклассное мероприятие по английскому языку на тему: "Russia, you are great!"


extracted_text:
План конспект урока алгебры в 7 классе (математика – природоведение)
Тема: Действия с многочленами.
Цель:  обобщение и систематизация знания по теме; развитие продуктивного мышления;
воспитание интереса к математике.
Тип урока: обобщение и систематизация знаний.
Межпредметные связи: математика – природоведение.
Оборудование: таблицы, схема Солнечной системы, учебник, мультимедийный проектор,
ноутбук.
Организационный этап.
Ход урока
I.
Сегодня   мы   совершим   путешествие   по   Солнечной   системе.   Для   этого   вам
необходимо показать умение выполнять действия  с многочленами и правильно решить
предложенные семь заданий. Знание   математики – это большая цепочка, каждое
звено которой является знанием определенной темы. И если вы не все усвоили, то
цепочка   разрывается.   Одним   из   звеньев   такой   цепочки   является   знание   темы
«Действия с многочленами».
II.
Проверка домашнего задания.
III.
Актуализация опорных знаний.
1. Что такое степень?
2. Сформулируйте свойства степени?
3. Что называют одночленом?
4. Какие действия выполняют с одночленами?
5. Как возвести одночлен в степень?
6. Как перемножить одночлены?
7. Что называют многочленом?
8. Какие действия выполняют с многочленами?
9. Как умножить одночлен на многочлен?
10. Как умножить многочлен на многочлен?
11. Выполните действия:
а) a2:a5:a4
;         б)
(¿¿6)7
x
¿
;               в) 4х(5+3х);
г) 2а3у+4а5у;   д)  b3∙b6∙b2
;      ж) 3(2+z).
IV.
Решение упражнений
(На   доске   рисунок   Солнечной   системы.   Названия   планет   в   начале   урока   не   написаны.
Планеты подписывают в процессе выполнения соответствующих заданий)
Вокруг   Солнца   вращается   9   планет.   Они   имеют   твердую   поверхность,   как
Земля и Марс или состоят из смеси жидкостей и газов, как Юпитер. Предлагаю   7   заданий,   каждой   в   двух   вариантах.   Выполните   задания   и   на
обороте маленьких карточек – ответов, которые прикреплены на доске, прочитайте
соответствующую букву. К полученным буквам вам, возможно, придется добавить
еще несколько букв и тогда из них составить название планеты.
Задание 1
Вариант 1
Найдите сумму многочленов:
а)  у²с  и   2ac + 2cy;
б) 2ay + y²  и  3ay  y²;
Вариант  2
Найдите сумму многочленов:
а) a и  x – c;   б) a²  и   2y  a²;   в) b  и  b + (2c).
    в) a³+ 0,12b³  и  0,3a³  b³.
Карточка ответов 1
(В скобках указана буква, которая записана на обороте каждой маленькой карточки).
a + x – c (У); 5 ay (М); cy² + 2ac (К);  1,3a³  0,88b³ (Е);  2с (Й);  a²  2y (Р).
(Из открытых букв и буквы «и» можно составить слово «Меркурий»).
Меркурий – самая близкая к солнцу планета, отдалена от него на 57,9 млн.км.
Диаметр равен 4878 км. На дневной стороне планеты температура достигает +430ºС,
а на ночной почти – 170 ºС. Продолжительность суток на Меркурии – 58,65 земных
суток, а год равен 88 земным суткам.
Задание 2
Вариант 1
Найдите разницу многочленов: а) а  и  х –с;   б) а²  и  2у  а² у²;   в) 0,1х² 0,02у²   и   х².
Вариант 2
 Найдите разницу многочленов:
а) а  и  х – с;   б) а³  и  с + а³ 2ас;   в) у² 1  и  2у² 8.
Карточка ответов 2
(В скобках указана буква, которая записана на обороте каждой маленькой карточки).
a+x+c(В);−2a3+c+2ac(А);−2ay+y2(Е);−y2+7(Е);
a−x+c(Р);1,1x2−0,02y2(Н)
.
(Из открытых букв можно составить слово «Венера»).
Венера, которая имеет диаметр 12104 км, по размерам почти не отличатся от
Земли. На Венере жарче, чем на Меркурии. Почти вся планета покрыта лавой. Венера
вращается   в   другом   направлении,   чем   Земля   сутки   на   Венере   соответствуют   243
земным.
Задание 3
Вариант 1
Выполните умножение:
x3−3x+4
5x¿
а)
; б)
(y+2)(y2−y−y)
.
Вариант 2
Выполните умножение:
а) 3a(a−a2b+5);  б) (x−2)(x+3).
Карточка ответов 3
(В скобках указана буква, которая записана на обороте каждой маленькой  карточки).
5x4−15x2+20x(З);y3+y2−3y−2(М);x2+x−6(Я);
3a2−3a3b+15a(Л).
(Из открытых букв и буквы «е» можно составить слово «Земля»).
Из всех планет жизнь возможна только на Земле. Каменистая поверхность покрыта
грунтом и водой. Атмосфера богата азотом и кислородом,  тучи состоят из водяных
паров. Задание 4
Вариант 1
Решите уравнение: (3х1)(3х+7)(х+1)(6х5)=16.
Вариант 2
Решите уравнение: (2х+1)(3х1)(2х+4)(3х6).
Карточка ответов 4.
(В скобках указана буква, которая записана на обороте каждой маленькой карточки)
4(С);   1(М).
(Из открытых букв и букв «а» и «р» можно составить слово «Марс»).
Марс – четвертая по отдаленности от Солнца планета. Он вдвое меньше Земли
и температурные условия на нем суровее. Атмосфера состоит из углекислого газа. На
поверхности имеются образования, которые напоминают русла пересохших рек. Это
свидетельствует о том, что когдато, возможно, там была жизнь. Марс имеет два
спутника.
Задание 5
Вариант 1
Упростите выражение: а) 2с(37с)+(с2)(с4); б) (х2)(х+1)(х1).
Вариант 2
Упростите выражение: а) 10a2−(a−2b)∙4a;  б) (х1)(х+3)(х+1).
Карточка ответов 5.
(В скобках указана буква, которая написана на обороте каждой маленькой карточки).
x3+3x2−x−3(Е);x3−2x2−x−2(П);−13с2+8(Ю);
6a2+8a3b(Т).
(Из открытых букв и букв «и», «р» можно составить слово «Юпитер»).
Юпитер – наибольшая из планет, по объему превышает Землю больше, чем в
тысячу раз. Его диаметр равен 142796 км. Этот гигант состоит из жидкостей и
газов,   а   не   из   твердых   пород.   Как   и   Солнце,   содержит   много   водорода.   Сутки   на
Юпитере – около 10 часов. Но год на Юпитере почти в 12 раз длиннее  нашего. У него
имеется одно кольцо и 12 спутников.
Задание 6
Вариант 1 Упростить выражение и найти его значение:
а) (х + у)(х + у) х²  у², если х = 0,2;  у = 5;
б) (а 2b)(а – 4), если а = 0; b =1.
Вариант 2
Упростить выражение и найти его значение:
а) а² 4(а 1) + 4а, если а =1;
б) (х +у)(х –у) +х² у², если х=2, у=3.
Карточка ответов 6.
(В скобках указана буква, которая записана на обороте каждой маленькой карточки).
2 xy ; 2(С);    2x2−2y2
(Из открытых букв и букв «у», «н» можно составить слово «Сатурн»).
; 10(Т);   a2−4a−2ab+8b ;8(Р);    a2+4 ; 5(А).
Сатурн – вторая по величине планета Солнечной системы, его диаметр 120000
км. Это газовый гигант. Сатурн окружен красивыми кольцам, которые светятся и
состоят из миллиардов каменных обломков, покрытых инеем. Несмотря на то, что
диаметр колец более 272000 км, они очень тонкие. У Сатурна не менее 18 спутников.
Наибольший из них – Титан – единственный в Солнечной системе имеет собственную
атмосферу.
Задание 7
Вариант 1
Решите уравнение: 11у(9у5(6у+3))=8.
Вариант 2
Решите уравнение: (7х9(2х8))=10.
(В отличие от предыдущих заданий, на оборотной стороне написана не отдельная буква, а
полное название планеты).
0(Уран); 1(Нептун).
Уран отдален от Солнца на расстояние в 19 раз большее, чем Земля. Поэтому
он получает очень мало тепла. Температура над его тучами равна 220ºС. Диаметр
Урана – 52400 км, он в четыре раза больше диаметра Земли. Уран опоясывают тонкие
темные кольца, вокруг него вращается 15 спутников.
Нептун, который напоминает Уран по виду и размерам, отдален от Солнца  на
4496,7 млн.км. Он имеет несколько узких колец и 8 спутников. V.
Итоги урока
Сегодня мы с вами совершили космическое путешествие. Необходимо также
вспомнить и о самой маленькой планете Солнечной системы.
Плутон – самая маленькая планета Солнечной системы. Его диаметр
всего 2250 км. Помимо того, это самая холодная планета расположена почти в
40   раз   дальше   от   Солнца,   чем   Земля.   Год   на   Плутоне   продолжается
приблизительно 248 земных лет.
VI.
Домашнее задание.

file_name: Действия с многочленами.docx

intro:
Цель: обобщение и систематизация знания по теме; развитие продуктивного мышления; воспитание интереса к математике.

Тип урока: обобщение и систематизация знаний.

Межпредметные связи: математика – природоведение.

Оборудование: таблицы, схема Солнечной системы, учебник, мультимедийный проектор, ноутбук.
Ход урока
I.	Организационный этап.
	Сегодня мы совершим путешествие по Солнечной системе. Для этого вам необходимо показать умение выполнять действия  с многочленами и правильно решить предложенные семь заданий. Знание  математики – это большая цепочка, каждое звено которой является знанием определенной темы. И если вы не все усвоили, то цепочка разрывается. Одним из звеньев такой цепочки является знание темы «Действия с многочленами».

II.	Проверка домашнего задания.

III.	Актуализация опорных знаний.
1.	Что такое степень?
2.	Сформулируйте свойства степени?
3.	Что называют одночленом?
4.	Какие действия выполняют с одночленами?
5.	Как возвести одночлен в степень?
6.	Как перемножить одночлены?
7.	Что называют многочленом?
8.	Какие действия выполняют с многочленами?
9.	Как умножить одночлен на многочлен?
10.	Как умножить многочлен на многочлен?

математика

group: Дисциплины

title: План конспект урока алгебры в 7 классе (математика – природоведение) Тема: "Действия с многочленами".


extracted_text:
Волейбол. 9й класс
 Тема урока «Совершенствование приёма мяча
сверху и снизу»
Цель урока: развитие основные физические качества посредством волейбола.
Задачи урока:
образовательные:
совершенствование приёма мяча сверху и снизу;

 провести учёт техники выполнения нижней прямой подачи.
оздоровительные и развивающие:
 формирование правильной осанки;
 развитие силы мышц рук и брюшного пресса;
 развитие ловкости и координационных движений;
воспитательные:


воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки;
воспитание терпеливости, целеустремленности, коммуникативности.
Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: маты, скамейка, набивные мячи один на пару, волейбольные мячи один на пару, сетка.
Пособия: учебные карточки, свисток, секундомер.
Этапы урока
Деятельность учителя
Деятельность
учащихся
Ход урока
Частная задача этапа
Дози
ровка
Организационнометодические указания
Сообщение учащимся задач урока,
средств и методики оценивания.
Психологический настрой детей на
предстоящее занятие,
проверка пульса.
Проведение ОРУ в движении и
упражнений на формирование осанки и
коррекции плоскостопия.
Ходьба
1) на носках, руки вверх, вращения
кистями;
2) на пятках, руки перед грудью, пальцы
скрепить в замок, предплечья сомкнуты,
вращения кистями;
3) на внешней стороне стопы, кисти в
замок, ладони прижать к груди, локти в
стороны, на каждый шаг руки вытягивать
вперёд, ладони поворачивать от себя –
и.п.;
4) на внутренней стороне стопы, руки
внизу сзади, кисти в замок, на каждый шаг
мах руками назад вверх;
1. Подготовительная часть. 12 мин.
Организовать
детей к уроку.
1 мин
Восприятие
объяснения
учителя.
Построение в шеренгу, проверка наличия
спортивной формы,   готовности к уроку,
выявление больных.
Формы организации: поточная, в парах, по
отделениям, индивидуальная.
Считать за 6 сек, умножить на 10. каждый
ученик запоминает свою цифру.
Выполнение ОРУ в
движении и
упражнений на
формирование
осанки и коррекции
плоскостопия.
Подготовить
запястные, коленные
и голеностопные
суставы к работе в
основной части
урока.
10 мин
по 4 об.
Влево, вправо.
0,5
круга
по 4 об.
0,5
круга
0,5
Восьмёркой
Во время движения учащихся по кругу, учитель
находится в кругу или движется чуть впереди
колонны, объясняя положение рук и показывая
упражнения.
Во время ходьбы и бега следить за осанкой,
соблюдением дистанции, правильным 5) перекатом с пятки на носок, левая рука
вверху, правая внизу,
Перестроение
для бега в движении во встречных
колонах.
Бег в медленном темпе; передвижение
приставными шагами левым и правым
боком в стойке волейболиста; скрестный
шаг левым(правым) боком; бег спиной
вперед.
Ходьба
с выполнением дыхательных упражнений
и получением набивных мячей.
Специальные дыхательные
упражнения
Дышать через нос, рот плотно закрыть.
Повторять с ритмичными интервалами
согласные звуки Б, В, Н, Т, Ж, Ш, Ф
воздух как бы выталкивается через нос.
Проведение ОРУ с набивными мячами.
1) Броски мяча двумя руками изза
головы.
2) Броски мяча правой рукой.
3) Броски мяча левой рукой.
4) Один выполняет броски мяча над собой
(имитация передачи над собой), партнёр
выполняет сгибание и  разгибание рук в
упоре лежа.
Подготовить
организм детей к
работе в основной
части урока.
круга
0,5
круга
30 сек
3 мин
дыханием, техничным выполнением
упражнений в движении.
Упражнение на внимание при перестроениях.
Перестроиться в два круга: мальчикам по
росту, девочкам – по имени в алфавитном
порядке.
Мальчики бегут по внешнему кругу в быстром
темпе, девочки – по внутреннему кругу в
среднем темпе. Сигнал к смене бега подаётся
голосом.
Выполнение ОРУ с
набивными мячами
Развивать внимание,
укреплять мышцы
рук, ног брюшного
пресса и спины.
1 мин
Поднять руки через стороны вверх, выполнить
вдох носом, опуская руки вниз, выполнить
наклон, одновременно выдыхая ртом со звуком
УУХ! выдох должен быть длиннее вдоха.
2 мин
Внимание сосредоточить на органах дыхания.
Эффект: обеспечивает эффективную
вентиляцию легких.
   4 мин
68 раз
68 раз
Упражнение выполняется в парах. Встать
напротив друг друга поперёк зала на
расстоянии 3 м. Мальчики получают н/м 2кг,
девочки – 1кг.
Обратить  внимание учащихся на движение
кистей, включать в работу мышцы брюшного
пресса, мяч провожать прямыми руками.
Рука прямая, хлёсткое движение кисти; нога,
противоположная бросающей руке выставлена 5) Приседания с мячом за головой  и
броски партнёру при вставании.
6) Броски набивного мяча в прыжке.
7) Перенос ног над мячом в седе с упором
сзади.

I отделение.
1) Передачи мяча в парах сверху и снизу с
выходом под мяч.
2) Передачи мяча над собой  передачи
партнеру.
3) Передачи мяча через сетку.
II отделение.
1) Передачи мяча во встречных колоннах
с последующим перемещением в конец
своей  колонны.
2) Передачи мяча во встречных колоннах
с последующим перемещением в
противоположную  колонну.
3) Передачи мяча в колоннах через сетку
в прыжке.
810 раз
46 раз
68 раз
1 мин
вперёд.
Бросок выполнять за счёт согласованной
работы ног и рук, вперёд не наклоняться,
провожать мяч прямыми руками от плеча.
Сесть навстречу друг другу, стопы с разных
сторон мяча; перенос выполнять поочерёдно,
ноги прямые.
Вести контроль над выполнением  упражнений
словесно и индивидуально, подходя к каждой
паре.
Деление учащихся на отделения. I отделение –
учащиеся – не имеющие навыка владения
волейбольным мячом,  II отделение – учащиеся,
имеющие навык.   Выдать задания. Замена
набивных мячей на волейбольные  один на
пару в I отделении, один на четвёрку – во II
отделении.
Подсчёт пульса.
Сравнение с
начальным
значением.
Взаимооценка.
2. Основная часть (30 мин)
Совершенствование
приёма мяча сверху
и снизу
8 мин
После выполнения каждого упражнения
учащиеся оценивают действия друг друга.
Чередовать высоту верхней передачи.
Своевременно определять способ передачи.
Меняться ролями после выполнения 10 ударов.
Акцентировать внимание на движении руки,
положении кисти на мяче, добиваться
хлёсткого удара расслабленной кистью.
Во время выполнения учащимися задания,
натянуть сетку. 1) Подачи с 6 м от сетки.
2) Подачи изза лицевой линии.
3) Подачи с изменением траектории
полета мяча.
Взаимооценка.
Нижняя прямая подача на точность.
Оценивание.
Повысить уровень
технической
подготовки при
выполнении подачи
мяча.
Учёт выполнения
нижней прямой
подачи на точность.
7мин
Упражнение выполняется в парах.
Акцентировать внимание, что высокое
подбрасывание отрицательно влияет на
точность подачи. Рука прямая, удар наносится
основанием ладони.
15 мин
Выполнение  5 подач каждым учащимся в зону,
обозначенную обручем. Высота сетки не менее
2 м, расстояние от сетки не менее 6 м.
3. Заключительная часть (3 мин)
Успокаивающее дыхание:
Вдох
выдох  пауза

4 с
4 с
 4 с
 5 с
 2 с
 2 с
Выполнение
дыхательных
упражнений.
1 мин
Построение в круг.
Релаксация: представьте себя на берегу моря,
светит солнце вам приятно, вы не чувствуете
усталости, вы бодры и полны сил.
 2 с
 6 с
4 с
 Снижение ЧСС, подготовка к
следующему уроку.

Подведение итогов урока.
Рефлексия:
 всем ли понятны критерии оценки?
 все ли согласны с выставленными
отметками?
 чувствуете ли вы сдвиги в
положительную сторону в выполнении
волейбольных упражнений?
 у когото появился интерес к
волейболу?
 выполнены нами поставленные задачи?
Домашнее задание.
Организованный уход из зала.
Организованное
завершение урока.
1 мин
Подсчёт пульса;
Сравнить полученные значения ЧСС с
начальными.
Оценить работу учащихся на уроке, их
активность, самостоятельность; отметить
организацию работы по отделениям, зачитать
выставленные отметки.
Отмечать ответы учащихся и учитывать их на
следующих уроках.
1 мин
Подготовка к тестированию: поднимание
туловища  2030 раз, подтягивания (м) – 8 раз,
сгибание рук в упоре лежа (д) – 10 раз, наклоны вперёд с доставанием пола кистями.

description: вперёд с доставанием пола кистями.

intro:
Цель урока: развитие основные физические качества посредством волейбола.
Задачи урока:
образовательные:
•	совершенствование приёма мяча сверху и снизу;
•	провести учёт техники выполнения нижней прямой подачи.
оздоровительные и развивающие:
•	формирование правильной осанки;
•	развитие силы мышц рук и брюшного пресса;
•	развитие ловкости и координационных движений;
воспитательные:
•	воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки;
•	воспитание терпеливости, целеустремленности, коммуникативности.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: маты, скамейка, набивные мячи один на пару, волейбольные мячи один на пару, сетка.
Пособия: учебные карточки, свисток, секундомерЦель урока: развитие основные физические качества посредством волейбола.
Задачи урока:
образовательные:
•	совершенствование приёма мяча сверху и снизу;
•	провести учёт техники выполнения нижней прямой подачи.
оздоровительные и развивающие:
•	формирование правильной осанки;
•	развитие силы мышц рук и брюшного пресса;
•	развитие ловкости и координационных движений;
воспитательные:
•	воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки;
•	воспитание терпеливости, целеустремленности, коммуникативности.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: маты, скамейка, набивные мячи один на пару, волейбольные мячи один на пару, сетка.
Пособия: учебные карточки, свисток, секундомер


extracted_text:
Влияния занятий физической культурой и спортом на психо
эмоциональное состояние подростков
  Подростковый   возраст      это   период   развития   детей   от   1011   до   1415   лет,
соответствующий     обучению     в     V  IX     классах     образовательных  учреждений, его
называю еще трудный, переходный, кризисный возраст.
Подростковый кризис  самый трудный из всех возрастных кризисов, в его основе
лежат как биологические (половое созревание, «бомбардировка гармонов», смена
настроения), так и социальные (становление самосознания, построение «Я» концепции)
причины (Р.Байярд, Д.Байярд, И.Кон, В.Леви и
ДР) Своеобразие подросткового возраста составляет противоречие между
стремлением   его   к   взрослости   и   сохранением   прежнего   социального
положения, зависимого от взрослых. Это противоречие имеет возможность
разрешиться   за   счет    активного    включения    подростка   в    социально
одобряемую     деятельность, какой  является физкультурноспортивная
деятельность.
Вопрос   о   влиянии   занятий   физкультурноспортивной   деятельностью   на   психо
эмоциональное   состояние   занимающихся   рассматривался   рядом   исследователей   /Ю.Л.
Ханин, В.А. Марищук, Л.Н. Собчик, Г.Д. Горбунов, А.Д. Ганюшкин и другие/.
Однако влияние занятий физической культурой и спортом на психоэмоциональное
состояние подростков требует дополнительного рассмотрения.
Объектом нашего исследования является процесс занятий физической культурой и
спортом подростков.
Предметом        особенности    психоэмоционального
состояния
подростков.
Цель исследования  изучение влияния занятий физической культурой и спортом
на психоэмоциональное состояние подростков.
Рабочей гипотезш

 | исследования явилось предположение о том, что
дополнительные       занятия       физкультурнооздоровительной    деятельностью оказывают позитивное влияние не только на физическую подготовленность, но и на психо
эмоциональное состояние подростков, тем самым, снижая проявление тревожности.
Теоретическая   значимость  работы   заключается   в   обобщении  материалов
литературных   источников   по   изучаемой   проблеме   и   дополнении   раздела   педагогики
физической   культуры   и   спорта   аспектами,   отражающими   значение   физкультурно
спортивной деятельности для благополучного психоэмоционального развития подростка.
Практическая значимость  определяется тем, что изучение психоэмоционального
состояния   подростков   и   ею   возможность   его   коррекции   в   условиях   физкультурно
спортивной   деятельности   помогут   педагогам,   тренерам   и   родителям   в   поиске   путей
преодоления кризисных явлений надросткового^возраста.
Положение,
  выносимое   на
защиту

занятия   физкультурно
спортивнойдеятельностью           оказывают   существенное     влияние     на   коррекцию
психоэмоционального состояния подростков.
 ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПОДРОСТКОВ И СПЕЦИФИКА
ФИЗКУЛЬТУРНОСПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
1.1. Физическое развитие подростков
Физическое   развитие,   наряду   с   рождаемостью,   заболеваемостью   и   смертностью,
является   одним   из   показателей   уровня   здоровья   населения.  Процессы   физического   и
полового   созревания   взаимосвязаны,   подчиняются   биологическим   законам   и   отражают
общие   закономерности   роста   и   развития,   но   в   тоже   время   существенно   зависят   от
социальных,   санитарногигиенических   и   других   условий   жизни,   влияние   которых   в
значительной степени    определяется    возрастом человека /27/.
Организм подростков во многом отличается от организма взрослого  человека. В
подростковом возрасте происходят кардинальные изменения в организме ребенка на пути к
биологической зрелости, развертывается процесс полового созревания..
Подростковый   возраст      период   активного   развития   мышечной   системы
двигательных   функций.   Наряду   с   ростом   мышечной   массы   значительно   улучшается
координация движений.Однако работа сердца еще не совершенна, а условнорефлекторный механизм,   влияющий   на   сердечнососудистую   систему,   окончательно   не   сформирован.
Поэтому выносливость сердца сравнительно мала и продолжительные физические нагрузки
отрицательно   сказываются   на  деятельности   сердца.   Однако,   строгое   нормирование
физических   нагрузок  тренирует   сердце,   повышает   его   функциональные   возможности.
Обуславливает предельную экономичность работы сердца, и повышают работоспособность
и выносливость.
Несовершенство сердечнососудистой и дыхательной систем приводит
к   тому,   что   у   подростков   невелик   коэффициент   полезного   действия,   то   есть   прирост
энергии, расходуемой на"  работу", у них меньше чем у взрослых. Организм затрачивает
много   энергии  помимо      работы   на   пластические   процессы   ,также   на   интенсивную
деятельность    сердца    и   дыхания.    Все    это    в    значительной    степе ограничивает .
возможности  подростков  при  длительной  ,  интенсивной нагрузке.
Физическая  подготовленность   это уровень  развития  таких  физических  качеств
человека как силовые , скоростные, скоростносиловые, а также выносливость и гибкость /
28/.
1.2.   Развитие   познавательной,   мотивационной   и   эмоциональной   сферы
подростка
Возраст   с
  1215   лет   является   периодом   рождения
гипотетико
дедуктивного
  мышления,

способности

абстрагировать

понятие

от
действительности,
  формулировать   и   перебирать   альтернативные   гипотезы   и
делать   предметом   анализа   собственную   мысль.   Мышление   в   11   12   лет   носит
конкретнообразный   характер
/24/.
  При   усвоении
знаний   подросток
стремится   опереться   на   наглядный   материал.
  Поэтому   огромное   значение
имеет   применение   при   анализе   действий   четко   нарисованных   плакатов,
кинограмм с важнейшими элементами упражнений.
При   восприятии   предмета   большую   роль   играет   первое   впечатление.  Подросток
способен к тонкому анализу воспринимаемых объектов. Поэтому возможно формирование
наблюдения как целенаправленное и организованное восприятие.
Для   успешного   овладения   техникой   движения   большое   значение   имеет
представление   о   ней.   Четкое   и   правильное   двигательное   представление   упражнения
является критерием высокого спортивного мастерства. Для этого необходимо требование правильно   словесно   описать   выполняемое   упражнение.   Связь   двигательного   центра   со
второй   сигнальной   системой   является   основой   целенаправленного,   осознанного
выполнения действия /24/.
Умственное   развитие   детей   этого   возраста   заключается   не   столько   в
накоплении   знаний   и   изменение   отдельных   свойств   интеллекта,   сколько   в
формировании
  индивидуального

стиля

умственной   деятельности.
  В
познавательных   процессах   он   выступает   как   стиль   мышления,
  то   есть
устойчивая   совокупность   индивидуальных   вариаций   в   способах   восприятия,
запоминания   и   мышления,   за   которыми   стоят   различные   пути   приобретения
информации.   Стиль   мышления   зависит   от   типа   нервной   системы.   Поэтому
необходим
индивидуальный       подход,       который       стимулирует
самостоятельность и творчество подростков
1.2.2.    Эмоционально мотивационная сфера личности подростка.
Для   понимания   механизмов   развития   психических   свойств   ребенка   необходимо
иметь   в   поле   зрения   2   основных       их       источника:   природные  данные   /врожденные
биологические,   включая   генетические/   и   социальные  факторы   /особенности   семьи,
воспитание, обучение и другие формы общественных отношений, формирующие личность/.
Переходный возраст  это период повышенной эмоциональности, что проявляется в
легкой возбудимости, страстности, частой смене настроения подростков.18
Эмоции возникают лишь по поводу таких событий или результатов  деятельности,
которые связаны с мотивами. В теории деятельности эмоции определяются как отражение
отношения результата деятельности к ее мотиву. Если с точки зрения мотива деятельность
проходит   успешно,   возникают   положительные   эмоции,   отрицательно      наоборот   /2119.
Среди

проблем
психологического   обеспечения
спортивной   тренировки   поддержание мотива к хорошей, продуктивной, многолетней работе можно считать проблемой № 1. Что
может предпринять тренер, руководитель,  администратор, психолог, врач, массажист или
любой человек, находящийся  рядом со спортсменом, для того, чтобы поддерживать как
можно более высокую активность, продуктивность и качество тренировочного процесса,
как побудить спортсмена к полной отдаче сил, как сохранить эту активность и интерес к
спорту   на   долгие   годы      вот   некоторые   вопросы   этой   проблемы.   Постановка   далеко
отставленных целей. На каком бы этапе спортивного пути ни находился спортсмен, перед
ним всегда необходимо ставить далекие, многолетние перспективные цели, вплоть до целей
самого   высокого   порядка.  Каких   бы   успехов   ни   достиг   спортсмен,   ему   постоянно
прививается мысль,  что достигнутый результат далек от его реальных возможностей, что
тут же, вслед за достигнутой, встает новая, более высокая, Поэтапное  достижение этих
целей обеспечивает спокойное и уверенное состояние спортсмена, формирует и укрепляет
так   называемый   чемпионский   характер.   На   основании   материалов,   полученных   в
исследованиях   И.С.   Кона   и   других   психологов,   можно   утверждать,   что   в   период
подросткового   возраста   уже   складывается   определенная,   относительно   устойчивая
направленность личности. Она определяет нравственную сторону его личности, а также
многие особенности его поведения в деятельности.
Итак,   потребности   лежат   в   основе   всех   других   побудителей   человеческого
поведения,   в   том   числе   и   самых   высоких.   Мотивы  представляют   собой   особый   ряд
побудителей поведения.
Из специфических человеческих побудителей поведения особое место занимает
самооценка. Ее формирование тесно связано с процессом самосознания, которое особенно
интенсивно развивается в подростковом возрасте. Именно в этом возрасте дети часто
ориентируются не столько на оценку окруж24 особенно     интенсивно   формируется
чувство   собственного   достоинства, самоуважение /19/.
1.3.   Понятие   стресса   и   его   влияние   на   психоэмоциональное
состояние подростка
В переводе с английского, стресс, обозначает давление, напряжение, усилие, а также
внешнее воздействие, создающее это состояние /20/. Впервые это слово появилось в 1303 году, в стихах Роберта Маининга: эта мука была манной небесной, которую господь послал
людям, пребывающим в пустыне сорок зим в большом стрессе".
Селье   предположил   различать   стресс   и   дистресс.   Сам   по   себе   стресс,   Селье
рассматривал как положительный фактор, источник повышения активности, радости от
усилия и успешного преодоления. Дистресс же наступает при очень частых стрессах, в
таких    сочетаниях  неблагоприятных  факторов, когда       преобладает        не       радость
преодоления,
  а   чувство   беспомощности,
  безнадежности,
  "сознания   общей
несправедливости чрезмерных усилий".
В работе с подростками необходимо   выделить   модели   защитного
поведения и группу риска.
1. Псевдоадаптивная модель. Наличие у подростков не соответствующей возрасту
защитных механизмов, уход в детство, преобладание пассивных форм защиты: тенденция
избегания   неудачи,  неустойчивая   мотивация.   Личностные   особенности:   неустойчивая
негативная
 Я         концепция,   заниженная   самооценка,   низкий   уровень   восприятия социальной
поддержки.
2. Пассивная   /дисфункциональная/   модель.   Используют   только   детские  копинги
/защитный   механизм   /,   пассивные.   Не   развиты   навыки   разрешения   проблем.   Ведущий
механизм  уход от реальности, избегание неудач. Легко подчиняются влияниям среды. Все
проблемы воспринимают как угрозы. Никогда не убирают стресс.
3. Модель   активного   копинг      поведения   /идеальная/.   Подростки   умеют  активно
адекватно разрешать свои проблемы, так как есть богатые защитные механизмы. Они умеют
находить социальную поддержку, у них преобладает мотивация на достижение успеха, они
готовы активно противостоять негативному влиянию среды. У них есть благоприятные
психически   особенности:   позитивная   Я      концепция,   развито   чувство   эмпатии,   низкая
чувствительность к отверганию, наличие эффективной социальной поддержки.
Готовность   к   усилиям      один   из   главных   факторов   стрессоустойчивости.
Активность  эффективное лекарство от стресса /11, 24/. "Человек может вынести любое
"как", если знает "зачем жить"  пишет известный психотерапевт Франкл. Цель порождает усилие. Необходимо заранее предвидеть успешный результат. Внушение веры в успешность
усилий составляет нередко суть психотерапевтической помощи.
Исследуя  влияние  различных  типов поведения  на течение  стрессовых  процессов,
В.С. Ротенберг и В.А. Аршавский пришли к выводу, что основной фактор положительного
действия   при   активно      оборонительном   поведении      это   поисковая   активность,
отрицательное же влияние пассивных вариантов поведения связано с отказом от поиска.
.4. Специфика физкультурноспортивной деятельности
Термин «физическая культура» наиболее часто употребляется в трех основных
значениях:
1) Физическая   культура   как   составная   часть   совокупной   культуры   общества   и
личности как компонент образа жизни.
2) Физическая культура как специфическая деятельность, как процесс по владению
ценностями   особой   отрасли   культуры,   их   распредмечиванию  в   интересах
гармонизации   развития   человека,   совершенствованию   общения   и   повышению
эффективности общественно полезной деятельности.
3) Физическая  культура  как обязательная учебная дисциплина  в  системе  общего  и
профессионального образования.
В   Основах   законодательства   Российской   Федерации   о   физической   культуре   и
спорте физическая культура определена как важная часть культуры народа, являющаяся
совокупностью   духовных   и   материальных  ценностей,   создаваемых,   развиваемых   и
используемых обществом в процессе физического воспитания в целях укрепления здоровья
населения Российской Федерации
Спорт как вид деятельности органически включен в систему социальных отношений
и   обусловлен   в   своем   развитии   социальноэкономическими   факторами.   Философия,
социология,   психология   и   другие  общественные   науки   отмечают   все   возрастающую   и
многогранную роль спорта в обществе.
Спортивная деятельность выполняет следующие социальные функции:
1. Спорт   как   соревновательная   деятельность.   Спортивная   деятельность  без соревнования   утратила   бы   свой   смысл   и   свою   специфику.   Основное   в  спорте   —   это
достижение максимальных результатов в условиях предельных физических и психических
нагрузок.
2. Спорт   как   средство   разностороннего   развития   человека,   воспитания  и
подготовки   к   другим   видам   деятельности.   Спорт   является   средством  разностороннего
развития   человека,   совершенствования   его   физических   и  психических   качеств   и
способностей,   формирования   жизненно   необходимых  навыков   и   умений.   Спортивная
деятельность   предоставляет   большие   возможности   для   воспитания   моральных,
эстетических,   интеллектуальных  чувств   и   качеств   личности   спортсмена,   его   воли   и
эмоций. Занимая существенное место в жизни человека, она является одним из основных
факторов   его   нравственного   воспитания   и   формирования   личности.   Однако  следует
отметить,   что   конкретное   воспитательное   значение   спорта   зависит   от  социальной
направленности спортивной деятельности в том или ином обществе.
3. Оздоровительнорекреативная   функция   спорта.   Занятия   спортом  благотворно
воздействуют   на   здоровье   человека.   Спорт   является   одной   из  самых   доступных   и
популярных   форм   активного   отдыха,   развлечения   и  организации   досуга,   источником
положительных   эмоций.   Спорт   является   прекрасным   средством   борьбы   с   такими
неблагоприятными   явлениями,   как   гиподинамия,   психическое   перенапряжение   и   др.В
процессе   спортивной   деятельности   люди   вступают   в   разнообразные  взаимодействия   и
взаимоотношения:   между   членами   одной   спортивной   команды,   соревнующимися
спортсменами,   спортсменами   и   судьями,   спортсменами   и   тренером,   спортсменами   и
болельщиками   и   т.   д.   Эти   специфические   отношения   включены   в   широкую   систему
социальных отношений.Для психологического анализа спортивной деятельности все виды
спорта   необходимо   классифицировать   и   систематизировать.   Ниже
 приводится
психологическая систематика видов спорта и соревновательных  упражнений, принятая в
отечественной психологии (Т. Т. Джамгаров). В ее основу легли следующие критерии:
1)
противоборство   противников:
  непосредственное

(при   жестком,
нежестком,
  условном   физическом   контакте)
  и   опосредованное
(при
отсутствии физического контакта);
2)
взаимодействие
  партнеров
  при

совместно

взаимосвязанных,
совместно
синергетических,

совместно   последовательных   и
совместно
индивидуальных действиях. Для всех этих случаев характерен контакт психический; однако в  первом случае
имеет место конкуренция, а во втором — кооперация.
Эти   критерии   позволили   выделить   девять   групп   видов   спорта.   Особенностью   данной
классификации является то, что виды спорта, отнесенные к одной группе, имеют много
общего   в   психологическом   отношении   при   очевидных   различиях   в   энергетические
биомеханических   и   других   характеристиках   деятельности.Так,   внутренняя   психическая
структура   соревновательной  деятельности   волейболиста   характеризуется   максимальной
концентрацией  внимания,   психической   настройкой   непосредственно   перед   выходом   на
старт,   приемами   самоконтроля   за   ключевыми   составляющими   техники   приема   мяча   и
нападающего удара, умением противостоять сбивающим воздействиям и др., а внешняя
непосредственным   противоборством,   нежестким   физическим   контактом,   совместно
взаимосвязанными действиями. Эта классификация позволяет сравнить психологические
особенности соревновательной деятельности в различных видах спорта.Таким образом, в
результате анализа литературных источников нами были сделаны следующие выводы:
 процессы   физического,   психического   и   личностного   развития  взаимосвязаны,
подчиняются  биологическим  законам  и  отражают  общие  закономерности   возрастного
развития человека, на которые оказывают существенное влияние условия среды;
 развитие ребенка в подростковом возрасте в силу биологических, психологических и
социальнопсихологических   причин   сопровождается   кризисными   ситуациями,
характеризующимися   негативными   реакциями   и  не   благоприятными   психо
эмоциональными состояниями;
 характер воздействия стресс  факторов зависит от личностных особенностей подростка,
модели конструктивного приспособления к среде,  проявляющейся либо в "поисковом
поведении", либо в отказе от "поиска";
физкультурноспортивная деятельность позволяет совершенствовать как биологическую
природу человека, так и его социальнопсихологические, личностные функции.

intro:
Подростковый возраст - это период развития детей от 10-11 до 14-15 лет,   соответствующий   обучению   в   V- IX   классах   образовательных учреждений, его называю еще трудный, переходный, кризисный возраст.
Подростковый кризис - самый трудный из всех возрастных кризисов, в его основе лежат как биологические (половое созревание, «бомбардировка гармонов», смена настроения), так и социальные (становление самосознания, построение «Я» концепции) причины (Р.Байярд, Д.Байярд, И.Кон, В.Леви и
ДР-) Своеобразие подросткового возраста составляет противоречие между
стремлением   его   к   взрослости   и   сохранением   прежнего   социального
положения, зависимого от взрослыхПодростковый возраст - это период развития детей от 10-11 до 14-15 лет,   соответствующий   обучению   в   V- IX   классах   образовательных учреждений, его называю еще трудный, переходный, кризисный возраст.
Подростковый кризис - самый трудный из всех возрастных кризисов, в его основе лежат как биологические (половое созревание, «бомбардировка гармонов», смена настроения), так и социальные (становление самосознания, построение «Я» концепции) причины (Р.Байярд, Д.Байярд, И.Кон, В.Леви и
ДР-) Своеобразие подросткового возраста составляет противоречие между
стремлением   его   к   взрослости   и   сохранением   прежнего   социального
положения, зависимого от взрослых

title: Влияния занятий физической культурой и спортом на психо-эмоциональное состояние подростков


extracted_text:
Визитка «Самый спортивный класс»
Выходит ученик в современной одежде зевает, ложиться спать. Ему сниться
сон.
Сон «Спор ангела и черта».
Черт.
Взгляни! Вокруг так много развлечений.
Доступно все, чего б ни захотел.
Так много марок сигарет.
Сухарики, ах, как люблю я кириешки с сыром.
Жвачка! И на мопеде мчимся мы без каски.
Мальчик.
Ой, это все как в сказке!
Ангел. Остановись!
Не слушай то, о чем он говорит.
Я докажу, что все это тебе не нужно.
Как трудно нам преодолеть соблазны эти.
Но нужно!
Мальчик.
А нужно?
Черт.
 О завтрашнем ты дне не думай.
Подумаешь о нем ты завтра.
Ангел.
Но если будет это завтра.
Попробуй спортом ты заняться.
И ты увидишь завтра будет светлый день.
И станет жизнь прекрасней.
Выходят 2 спортсмена под «Спортивный марш».
Спортсмен 1.
 Кто со спортом с детства дружен.
Тот крепок, статен, весел каждый день.
Спортсмен 2.
И спорт нам всем как воздух нужен.
Нам заниматься физкультурой никогда не лень.
(выполняют передачу волейбольного мяча под музыку «Давай Россия»)
Спортсмен отдаёт мяч мальчику. Выходит спортсменка выполняет акробатические упражнения (можно с
лентой) под музыку.
Спортсменка отдаёт ленту.
Выходит чтец. В лавровом венке читает со свитка отрывок из оды спорту:
«…О спорт, ты – мир,  и вечный твой кумир –
              болельщицкий азарт.
И вновь сосредоточенный арбитр
              командует: на старт!»
Выходит спортсмен с футбольным мячом демонстрирует свои умения.
Отдаёт мяч мальчику.
Мальчик. Теперь увидел я, чему могу я научиться.
                  Но одному мне цели не добиться.
Девочка: Успехов много у нас в спорте
Трудились мы не для наград
Здоровье – вот наши рекорды
Им каждый школьник очень рад.
Мальчик: Потрудились мы немало
Было очень тяжело
Но нам школа помогала
Результаты налицо.
Презентация. (спортивные достижения)
Мальчик: Чемпионы: зональный турнир «Шиповка юных»,
Девочка: Первенство района по волейболу
Мальчик: Районный фестиваль «Спорт. Искусство. Интеллект.»
Девочка: Пейнтбол  районные соревнования
Мальчик: Президентские состязания в районе и т.д.
На: Песни о спорте
переделанная песня на мотив "Если с другом вышел в путь". Музыка
Шаинского, слова  школьное творчество

Нам со спортом жить легко,
Нам со спортом жить легко,
Спорт нам интересен.
Спорт и дружба заодно,
Спорт и дружба заодно
Их союз чудесен. Припев:
Дух борьбы в нас живет.
Он к победе нас ведет.
Поэтому и сердце поет.

Соревнуемся всегда,
Соревнуемся всегда.
Мы достойно, честно.
Мы  спортивные друзья.
Мы  спортивная семья,
Это всем известно.
 Припев.
 Не забудем никогда.
Не забудем никогда,
Будем помнить вечно.
Спорт и дружба – навсегда.
Спорт и дружба – навсегда,
Это в нас навечно.
 Припев.

intro:
Выходит ученик в современной одежде зевает, ложиться спать. Ему сниться сон.
Сон «Спор ангела и черта».
Черт.
Взгляни! Вокруг так много развлечений.
Доступно все, чего б ни захотел.
Так много марок сигарет.
Сухарики, ах, как люблю я кириешки с сыром.
Жвачка! И на мопеде мчимся мы без каски.
Мальчик.
Ой, это все как в сказке!
Ангел. Остановись!
Не слушай то, о чем он говорит.
Я докажу, что все это тебе не нужно.
Как трудно нам преодолеть соблазны эти.
Но нужно!
Мальчик.
А нужно?
Черт.
 О завтрашнем ты дне не думай.
Подумаешь о нем ты завтра.
Ангел.
Но если будет это завтраВыходит ученик в современной одежде зевает, ложиться спать. Ему сниться сон.
Сон «Спор ангела и черта».
Черт.
Взгляни! Вокруг так много развлечений.
Доступно все, чего б ни захотел.
Так много марок сигарет.
Сухарики, ах, как люблю я кириешки с сыром.
Жвачка! И на мопеде мчимся мы без каски.
Мальчик.
Ой, это все как в сказке!
Ангел. Остановись!
Не слушай то, о чем он говорит.
Я докажу, что все это тебе не нужно.
Как трудно нам преодолеть соблазны эти.
Но нужно!
Мальчик.
А нужно?
Черт.
 О завтрашнем ты дне не думай.
Подумаешь о нем ты завтра.
Ангел.
Но если будет это завтра

title: «Самый спортивный класс»


extracted_text:
ЗНАКОМЬТЕСЬ: ШАХМАТЫ
Сегодня только ленивый не знает правил игры в шахматы. А умеете ли Вы применять их на
практике? В настоящей заметке приводятся три авторских задания, с которыми почемуто мальчики и
девочки, посещающие детский садик, справляются чаще, чем школьники. А Вы видите решения этих
примеров?
Разминка. «Если мы не отыщем дорогу к цели, мы сами проложим её».
Белые поставили мат и получилась следующая позиция: белые – Крf6, Лh8, Kg8; черные – Крh6. Как
белые сыграли своим последним ходом?
А теперь серьезное задание.
Шахматист, игравший белыми, поставил мат и пошел к судье, чтобы зарегистрировать свой выигрыш.
Пока он ходил к судье, его партнер украл с доски легкую фигуру белых, после чего возникла такая
позиция: белые – Kpf7, Фh1; черные – Kph6, Фa6, Kf1. Как поставили мат белые и какую фигуру украл
партнер, игравший черными? И последнее, третье задание – решить задачу вслепую в позиции: Белые – Крf6, пf7; Черные – Крh7;
Белые начинают и дают мат в 2 хода.

intro:
Сегодня только ленивый не знает правил игры в шахматы. А умеете ли Вы применять их на практике? В настоящей заметке приводятся три авторских задания, с которыми почему-то мальчики и девочки, посещающие детский садик, справляются чаще, чем школьники. А Вы видите решения этих примеров?

Разминка. «Если мы не отыщем дорогу к цели, мы сами проложим её».
Белые поставили мат и получилась следующая позиция: белые – Крf6, Лh8, Kg8; черные – Крh6. Как белые сыграли своим последним ходом?Сегодня только ленивый не знает правил игры в шахматы. А умеете ли Вы применять их на практике? В настоящей заметке приводятся три авторских задания, с которыми почему-то мальчики и девочки, посещающие детский садик, справляются чаще, чем школьники. А Вы видите решения этих примеров?

Разминка. «Если мы не отыщем дорогу к цели, мы сами проложим её».
Белые поставили мат и получилась следующая позиция: белые – Крf6, Лh8, Kg8; черные – Крh6. Как белые сыграли своим последним ходом?

title: ЗНАКОМЬТЕСЬ: ШАХМАТЫ


extracted_text:
Разработка внеклассного мероприятия
« Викторина по минифутболу»
(для учащихся 56го класса) Цель:  Расширения кругозора и привитие  познавательного интереса к
физической культуре и  спорту.
Задачи: Организация здорового досуга. Активное приобщение детей к
физической культуре и спорту.
Викторина проводится как личные соревнования.
Викторина по мини-
футболу
 1.Кто написал книгу «Вратарь
республики»?
 2.Какой мяч легче:
футбольный, мини-футбольный,
волейбольный?
 3.На протяжении скольких
секунд вратарь в мини-футболе
может владеть мячом на своей
половине поля?
 4.Где обозначается отметка
для пробития мини-
футбольного пенальти?  5.Проводятся ли чемпионаты
мира по мини-футболу?
 6.Какая команда стала
первым чемпионом мира по
мини-футболу?
 7.Проводятся ли чемпионаты
Европы по мини-футболу?
 8.В каком году сборная
команда России стала
чемпионом Европы?
 9.Засчитывается ли гол, мяч
остановился между стойками
на линии ворот?
 10.Засчитывается ли гол,
если он забит в ворота непосредственно с начального
удара?
 11.В какую сторону должен
быть направлен мяч при
начальном ударе?
 12. Что означают
аббревиатуры ЦСКА, ДЮСШ,
МФК?
 13.Разрешается ли в мини-
футболе при отборе мяча
использовать толчок соперника
плечом в плечо?  14.Через сколько лет
проводятся чемпионаты мира
по мини-футболу?
 15.Засчитывается ли гол,
забитый в ворота
непосредственно с углового
удара?
 16.Разрешается ли в
спортивном зале играть в мини-
футбол в бутсах с шипами?
 17.Как наказывается игрок
за подножку сопернику в своей
штрафной площадке?  18.Что означает жест судьи
«поднятая вверх рука»?
 19.Засчитывается ли гол,
забитый в ворота соперников
непосредственно со свободного
удара?
 20.Засчитывается ли гол,
забитый в ворота соперника
непосредственно со штрафного
удара?
 21.Как наказывается игрок
за опасную игру?
 22.Как наказывается игрок
за опасное нападение на
соперника за пределами своей
штрафной площади?  23.Как наказывается игрок
за опасное нападение на
соперника в пределах своей
штрафной площади?
 24.Может ли игрок,
выполняющий штрафной удар,
коснуться мяча дважды
подряд?
 25.Какое решение должен
принять судья, если мяч вышел
за линию ворот от игрока
обороняющейся команды?
 26.Как называется ложное
движение, применяемое
игроком в целях введения
соперника в заблуждение?  27.Где должны
располагаться игроки
соревнующихся команд при
начальном ударе?
 28.Сколько игроков в каждой
мини-футбольной команде
играют на поле?
 29.Имеют ли право
одновременно по два игрока в
каждой команде выполнять на
поле обязанности вратаря?
 30.Какая команда
наибольшее число раз
выигрывала золотые медали
чемпионата России?
 31.Какие существуют виды
ударов по мячу подъёмом?  32.Может ли полевой игрок
заменить вратаря в ходе игры?
 33.Как наказывается
нападающий игрок за
подножку штрафной площади
соперников?
Литература: Научно-методический журнал «
Физическая культура в школе».  2009год.-47ст.

intro:
.Кто написал книгу «Вратарь республики»?
	2.Какой мяч легче: футбольный, мини-футбольный, волейбольный?
	3.На протяжении скольких секунд вратарь в мини-футболе может владеть мячом на своей половине поля?
	4.Где обозначается отметка для пробития мини-футбольного пенальти?
	5.Проводятся ли чемпионаты мира по мини-футболу?

	6.Какая команда стала первым чемпионом мира по мини-футболу?
	7.Проводятся ли чемпионаты Европы по мини-футболу?
	8.В каком году сборная команда России стала чемпионом Европы?
	9.Засчитывается ли гол, мяч остановился между стойками на линии ворот?
	10.Засчитывается ли гол, если он забит в ворота непосредственно с начального удара?

	11.В какую сторону должен быть направлен мяч при начальном ударе?
	12. Что означают аббревиатуры ЦСКА, ДЮСШ, МФК?
	13.Разреш.Кто написал книгу «Вратарь республики»?
	2.Какой мяч легче: футбольный, мини-футбольный, волейбольный?
	3.На протяжении скольких секунд вратарь в мини-футболе может владеть мячом на своей половине поля?
	4.Где обозначается отметка для пробития мини-футбольного пенальти?
	5.Проводятся ли чемпионаты мира по мини-футболу?

	6.Какая команда стала первым чемпионом мира по мини-футболу?
	7.Проводятся ли чемпионаты Европы по мини-футболу?
	8.В каком году сборная команда России стала чемпионом Европы?
	9.Засчитывается ли гол, мяч остановился между стойками на линии ворот?
	10.Засчитывается ли гол, если он забит в ворота непосредственно с начального удара?

	11.В какую сторону должен быть направлен мяч при начальном ударе?
	12. Что означают аббревиатуры ЦСКА, ДЮСШ, МФК?
	13.Разреш

title: Разработка внеклассного мероприятия


extracted_text:
Викторина на тему Спорт
1.Начало пути к финишу. (Старт)
2. Чего не надо, если есть сила? (Ума)
3. Инструмент спортивного судьи. (Свисток)
4. Боксерский корт. (Ринг)
5. Боксёрская трехминутка. (Раунд)
6. Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)
7. "Бородатый" спортивный снаряд. (Козёл)
8. Мяч вне игры. (Аут)
9. Передача мяча в игре. (Пас)
10. Игра с мячом-дыней (Регби)
11. Русский народный бейсбол. (Лапта)
12. Бейсбольная ударница. (Бита)
13. Танцор на льду.(Фигурист)
14. Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)
15. Это имя объединило и известного шахматиста и юного мага.
(Гарри)
16. Молодой спортсмен. (Юниор)
17. Её просят лыжники. (Лыжню)
18. Предки кроссовок. (Кеды)
19. Летающий участник бадминтона. (Воланчик)
20. Чем покрывали гладиаторскую арену в Древнем Риме?
(Песком)
21. Какой русской игре не хватает 36 клеток до международного
варианта?
(Шашки)
22. Ее должен взять прыгун. (Высоту)
24.Сколько видов спорта существует в мире?
а(3000)
б 5000
в 6000
г 4000
25. Пара лошадей пробежала 40км. Сколько пробежала каждая
лошадь? (40км)
26.Как часто проводятся Олимпийские игры?(один раз в четыре
года)
27.Какова длина марафонской дистанции?
а (42км 195м)
б 38585
в 47122
28.В какой игре пользуются самым легким мячом? ( настольном
теннисе)
29.В какой игре используются мяч наибольшей
величины(баскетбол)
30.Назвать 5 спортивных терминов, начинающихся с буквы
«С»(стадион, сетка,
секундомер, спартакиада,спринт) 31.Что означает переплетение разноцветных колец в эмблеме
олимпийских
игр?(символ дружбы пяти континентов)
32.Кто был основателем современных олимпийских игр?
(французский педагог
Пьер де Кубертэн)
33.Какая длина беговой дорожки на спортивном стадионе? (400м)
34. Кто не имел права принимать участие в Олимпийских играх?
(Женщины, дети,
негры) 35. От какого слова образовалось слово стадион? (От слова
«стадя» мера
длины)
36. . Начиная с 1924 года к словам «Олимпийские игры» стали
добавлять ещё одно
то или иное слово. Какое? (Летние или зимние).
37. Вспомните девиз олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»
)
38. Чем награждали победителей Игр в Древней Греции? (Венком
из листьев
лавра.)
39. В каком году прошли 1 зимние Олимпийские игры?(В 1924 г.,
Шамони,
Франция.)
40. На открытии Олимпийских игр команды идут в порядке
алфавита страны-
организатора. Но впереди всегда шествует команда одной и той
же страны. Какой?
(Греции).__

intro:
Начало пути к финишу. (Старт)
2. Чего не надо, если есть сила? (Ума)
3. Инструмент спортивного судьи. (Свисток)
4. Боксерский корт. (Ринг)
5. Боксёрская трехминутка. (Раунд)
6. Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)
7. "Бородатый" спортивный снаряд. (Козёл)
8. Мяч вне игры. (Аут)
9. Передача мяча в игре. (Пас)
10. Игра с мячом-дыней (Регби)
11. Русский народный бейсбол. (Лапта)
12. Бейсбольная ударница. (Бита)
13. Танцор на льду.(Фигурист)
14. Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)
15. Это имя объединило и известного шахматиста и юного мага. (Гарри)
16. Молодой спортсмен. (Юниор)
17. Её просят лыжники. (Лыжню)
18. Предки кроссовок. (Кеды)
19. Летающий участниНачало пути к финишу. (Старт)
2. Чего не надо, если есть сила? (Ума)
3. Инструмент спортивного судьи. (Свисток)
4. Боксерский корт. (Ринг)
5. Боксёрская трехминутка. (Раунд)
6. Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)
7. "Бородатый" спортивный снаряд. (Козёл)
8. Мяч вне игры. (Аут)
9. Передача мяча в игре. (Пас)
10. Игра с мячом-дыней (Регби)
11. Русский народный бейсбол. (Лапта)
12. Бейсбольная ударница. (Бита)
13. Танцор на льду.(Фигурист)
14. Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)
15. Это имя объединило и известного шахматиста и юного мага. (Гарри)
16. Молодой спортсмен. (Юниор)
17. Её просят лыжники. (Лыжню)
18. Предки кроссовок. (Кеды)
19. Летающий участни

title: Викторина на тему Спорт


extracted_text:
ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ
Цели и задачи.
Привлечение учащихся начальных классов к занятиям
физкультурой и спортом. Определение лучших команд.
Участники.
В соревнованиях принимают участие учащиеся начальных
классов.
Определение победителей.
Командапобедитель определяется по сумме набранных
очков в отдельных эстафетах программы.
ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ.
1. ВЫЗОВ НОМЕРОВ – рассчитанные ученики в колоннах, услышав свой
«номер» обегают кеглю и становятся на своё место. Первый
прибежавший получает 1 балл.
2. ПЕРЕПРАВА – игрок добегает до обруча, надевает обруч,
возвращается, берёт следующего игрока, вместе добегают до кегли, где
первый игрок остаётся, а второй бежит за третьим и т.д. Побеждает
команда, справившаяся с заданием быстрее другой.
3. РЫБАЛКА – с помощью магнитной удочки игрокам нужно перенести
рыбку по очереди. Побеждает команда, быстрее справившаяся с
заданием. 4. СНАЙПЕР – каждый игрок стреляет из лазерного пистолета в цель (3
попытки). Каждое попадание приносит команде 1 очко.
5. БОЙ ПЕТУХОВ – игроки стоят на гимнастической скамейке с
подушкой. По сигналу игроки должны сбить противника. Победитель
получает 1 балл.
6. БОУЛИНГ – игрок толкает баскетбольный мяч так, чтобы мяч
остановился в обруче. За каждое попадание команда получает 1 балл.
7. ИНТЕЛЛЕКТУАЛ – разгадывание загадок о спорте. За каждый
правильный ответ команда получает 1 балл.
2 1. Безбородый и не белый,
Гладкое, без шерсти, тело,
Железные копыта,
Словно в землю врытый,
Он не блеет, не шумит,
Где поставят – там стоит;
Его не двигают –
Через него прыгают.
 2. Железная птичка
Снесла яичко,
Яичко из гнезда
Не взять без труда.
Тяжело яйцо,
В яйце – кольцо;
За кольцо возьмёшь –
Яйцо унесёшь.
    3. Зонтик я – весь белыйбелый,
     Я большой и очень смелый,
     Я по воздуху летаю,
     С облаков людей спускаю.
4.  Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
5. Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадайка!
6. По пустому животу
Бьют меня невмоготу;
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки.
7. На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.
Подведение итогов. Награждение.
3 конкурс
команда
команда
команда
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Баллы
Место
4

intro:
1.	ВЫЗОВ НОМЕРОВ – рассчитанные ученики в колоннах, услышав свой «номер» обегают кеглю и становятся на своё место. Первый прибежавший получает 1 балл.
2.	ПЕРЕПРАВА – игрок добегает до обруча, надевает обруч, возвращается, берёт следующего игрока, вместе добегают до кегли, где первый игрок остаётся, а второй бежит за третьим и т.д. Побеждает команда, справившаяся с заданием быстрее другой.
3.	РЫБАЛКА – с помощью магнитной удочки игрокам нужно перенести рыбку по очереди. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием.
4.	СНАЙПЕР – каждый игрок стреляет из лазерного пистолета в цель (3 попытки). Каждое попадание приносит команде 1 очко.
5.	БОЙ ПЕТУХОВ – игроки стоят на гимнастической скамейке с подушкой. По сигналу игроки должны сбить противника. Победитель получает 1 балл.
6.	БОУЛИНГ – игрок толкает баскетбольный мяч так, чтобы мяч остановился в обруче. За каждое попадание команда получает 1 балл.
7.	ИНТЕЛЛЕКТУАЛ – разгадывание загадок о спорте. За каждый правильный ответ команда получает 11.	ВЫЗОВ НОМЕРОВ – рассчитанные ученики в колоннах, услышав свой «номер» обегают кеглю и становятся на своё место. Первый прибежавший получает 1 балл.
2.	ПЕРЕПРАВА – игрок добегает до обруча, надевает обруч, возвращается, берёт следующего игрока, вместе добегают до кегли, где первый игрок остаётся, а второй бежит за третьим и т.д. Побеждает команда, справившаяся с заданием быстрее другой.
3.	РЫБАЛКА – с помощью магнитной удочки игрокам нужно перенести рыбку по очереди. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием.
4.	СНАЙПЕР – каждый игрок стреляет из лазерного пистолета в цель (3 попытки). Каждое попадание приносит команде 1 очко.
5.	БОЙ ПЕТУХОВ – игроки стоят на гимнастической скамейке с подушкой. По сигналу игроки должны сбить противника. Победитель получает 1 балл.
6.	БОУЛИНГ – игрок толкает баскетбольный мяч так, чтобы мяч остановился в обруче. За каждое попадание команда получает 1 балл.
7.	ИНТЕЛЛЕКТУАЛ – разгадывание загадок о спорте. За каждый правильный ответ команда получает 1

title: ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ


extracted_text:
«Веселые старты»
В эстафетах принимают участие учащиеся 1-х, 2-х классов.
I задание: «Разминка».
     конусы по 4 штуки на команду для
Инвентарь:

разметки.
Ход эстафеты
 : команды построены в колонну: мальчик - девочка.

Мальчик стартует по команде учителя, змейкой обегает конусы туда
и обратно с мячом в руке, передает эстафету девочке и встает в
конец колонны. Девочка выполняет то же самое и передает
эстафету следующему мальчику.
II задание: «Передача мяча».
Инвентарь: скамейка, 2мяча

 .
Ход эстафеты
 : команды   построены в колонну: мальчик - девочка.

Мальчик стартует по команде учителя, сидя на скамейке, поднимает
мяч  и передает его через голову, последний участник с мячом
бежит в начало, садится на скамейку и делает тоже самое,
передает эстафету следующему.

III задание: «Перенос воланчика».
 : команды построены в колонну: мальчик- девочка.
Инвентарь: 2 ракетки, 2 волана, 2 конуса

 .
Ход эстафеты

Мальчик стартует по команде учителя, в руке держа ракетку с
воланом,  оббегает конус. Возвращается обратно, передает
эстафету девочке и встает в конец колонны. Девочка выполняет
тоже самое и передает эстафету следующему мальчику.

IV задание: «Бросок в кольцо».
   Инвентарь: 2 мячика, 2 стойки с кольцом, 2 конуса. Ход эстафеты: команды построены в колонну: мальчик - девочка.
По команде учителя  мальчик стартует с мячиком. Добегает до
обруча, бросает от отметки в кольцо. Затем оббегает стойку,
возвращается обратно. Возвращаясь бегом на место старта,
передает мяч девочке и встает в конец колонны. Девочка выполняет
то же самое и передает эстафету следующему мальчику.
                               V задание: «Обводка
клюшкой».
Инвентарь: 2 клюшки и шайба, 2 конуса.
 Ход эстафеты: команды построены в колонну: мальчик - девочка.
По команде учителя мальчик с клюшкой в руках  ведет шайбу,
обводит контрольную стойку и по прямой ведет шайбу к
следующему участнику.

VI задание: «Скачки».
Инвентарь: 2 фитбола.
Ход эстафеты: команды построены в колонну: мальчик - девочка.
По команде учителя первый участник берет мяч и скачет до конуса,
затем бежит обратно и передает эстафету.

VII задание: «Боулинг».
Инвентарь: кегли, мяч.
Ход эстафеты: команды построены в колонну: мальчик - девочка.
По сигналу 1-й участник добегает до стойки, лежащего в обруче
мяча и сбивает кегли.

Итоги:
Пришло время подвести итоги наших соревнований.
Команды: «Равняйсь!», «Смирно!».
Награждение победителей и участников соревнований.

intro:
задание: «Разминка».
Инвентарь:  конусы по 4 штуки на команду для разметки.
Ход эстафеты: команды построены в колонну: мальчик - девочка. Мальчик стартует по команде учителя, змейкой обегает конусы туда и обратно с мячом в руке, передает эстафету девочке и встает в конец колонны. Девочка выполняет то же самое и передает эстафету следующему мальчику.

II задание: «Передача мяча».
Инвентарь: скамейка, 2мяча.
Ход эстафеты: команды   построены в колонну: мальчик - девочка.  Мальчик стартует по команде учителя, сидя на скамейке, поднимает мяч  и передает его через голову, последний участник с мячом бежит в начало, садится на скамейку и делает тоже самое, передает эстафету следующемузадание: «Разминка».
Инвентарь:  конусы по 4 штуки на команду для разметки.
Ход эстафеты: команды построены в колонну: мальчик - девочка. Мальчик стартует по команде учителя, змейкой обегает конусы туда и обратно с мячом в руке, передает эстафету девочке и встает в конец колонны. Девочка выполняет то же самое и передает эстафету следующему мальчику.

II задание: «Передача мяча».
Инвентарь: скамейка, 2мяча.
Ход эстафеты: команды   построены в колонну: мальчик - девочка.  Мальчик стартует по команде учителя, сидя на скамейке, поднимает мяч  и передает его через голову, последний участник с мячом бежит в начало, садится на скамейку и делает тоже самое, передает эстафету следующему

title: «Веселые старты»


extracted_text:
Урок по физкультуре. 11 класс
Тема урока: Национальные прыжки «кылыы». Обучение технике прыжка «кылыы».
Цель урока:
Образовательные: научить технике прыжка «кылыы»
Оздоровительные: развитие скоростно силовых качеств.
Воспитательные: воспитание любви и уважения  к обычаям и традициям якутского народа.
Инвентарь: гимнастические скамейки, волейбольные, баскетбольные мячи.
Содержание
Подготовительная часть урока.
Построение. Рапорт дежурного.
Объяснение задач урока.
Упражнения в ходьбе
1. Руки вверх на носках.
2. Руки в стороны на пятках.
3. Руки на пояс, ходьба на внутренней стороне
стопы
4. Руки за спину , ходьба на внешней стороне
стопы
5. Ходьба в полном приседи.
6. Прыжками правым боком в приседи
7. Прыжками левым  боком в  приседи
.
Упражнения  в беге.
1. Руки вниз. бег с высоким подниманием бедра
2. Руки за спину. бег с захлестыванием голени
назад.
3. Руки на пояс,бег прямыми ногами  вперед
4. Руки за спину, бег прямыми ногами назад
5. Руки на пояс ,прыжками на двух с
продвижением вперед.
Шагом марш.
Упражнение для восстановления дыхания.
ОРУ
1. И.п. основная стойка
На 1 –руки в стороны
На 2 руки вверх
На 3 руки в стороны
На 4 –и.п.
2. И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс
На 1 поворот в левую сторону, левую руку в
сторону
На 2 и.п.
На 3 поворот в правую сторону, правую руку в
сторону
Дозка Методические указания
15мин
0,5кр
0,5кр
0,5кр
Руки прямые, колени не сгибать
Спина прямая
Техника не наклонять вперед
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
0,5
Спина прямая
Спина прямая
Туловище наклонить вперед
Туловище не наклонять вперед
На 1,2 вдох
На 3,4 выдох
78 раз
Руки прямые
78 раз
Спина прямая, смотреть на руки На 4 и.п.
3. И.п. основная стойка
На 1 – упор присев
На 2 – упор лежа
На 3 – упор присев
На 4  и.п.
4. И.п. упор присев
На 1 прыжок вверх, руки вверх
На 2 и.п.
На 3 прыжок вверх, руки вверх
На 4 и.п.
5. И.п. основная стойка
1,2,3 прыжки на месте с подтягиванием коленей
груди
На 4 и.п
6. И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс
На 1 наклон к левой ноге
На 2 наклон вперед
На 3 наклон к правой ноге
На 4 и.п.
7. И.п. ноги как можно шире, руки на пояс
На 1 –присесть на левой ноге
На 2,3,4 –не поднимая ягодиц перенос тела в
правую сторону и присесть на правой ноге.
И в другую сторону.
8. И.п. сидя упор сзади, ноги прямые
На 1,2,3 наклон вперед стараясь коснуться лбом
колен
9. И.п. основная стойка
1,2,3 прыжки на месте на двух ногах
На 4 –прыжок вверх повернуться на 360.
10. Упражнения на восстановления дыхания.
Основная часть урока.
1. Имитация движения маховой ноги стоя возле
стенки
2. Имитация движения толчковой ноги стоя возле
стенки
3. Прыжки   на   месте     одного   бегового     шага
прыжки  загребающим движением маховой ноги
4. Прыжки кылыы с трех –пяти беговых шагов
через гимнастические скамейки
5. Прыжки кылыы  с 79 беговых  шагов разбега
ударяя пяткой маховой ноги  поставленные
через небольшие расстояние волейбольные и
баскетбольные мячи
6. Прыжки «кылыы» на технику с небольшого
разбега
7. Заминка «Легкий бег»
Заключительная часть урока.
78 раз
78 раз
Руки, ноги прямые, колени не
сгибать
78 раз
Руки работают синхронно
78 раз
Колени не сгибать
78 раз
Спина прямая
78 раз
Колени не сгибать
78 раз
30 мин
2030 р
2030р
2030р
10 р
10р
23 р
5 кр
5 мин.
Смотреть вперед, голову не
наклонять
Смотреть  вперед обратить
внимание на вынос маховой ноги
Обратить внимание на работу рук
на постановку стопы при
отталкивании
Обратить внимание на работу
обеих ног
Указать на ошибки Построение. Анализ урока.
Отметить у кого получается у кого не получается.
Указать на ошибки. Дать домашнее задание..
Для исправления ошибок

intro:
Содержание
Подготовительная часть урока.
Построение. Рапорт дежурного.
Объяснение задач урока.
Упражнения в ходьбе
1.	Руки вверх на носках.
2.	Руки в стороны на пятках.
3.	Руки на пояс, ходьба на внутренней стороне стопы
4.	Руки за спину , ходьба на внешней стороне стопы
5.	Ходьба в полном приседи.
6.	Прыжками правым боком в приседи
7.	Прыжками левым  боком в  приседи
.
Упражнения  в беге.
1.	Руки вниз. бег с высоким подниманием бедра
2.	Руки за спину. бег с захлестыванием голени назад.
3.	Руки на пояс,бег прямыми ногами  вперед
4.	Руки за спину, бег прямыми ногами назад
5.	Руки на пояс ,прыжками на двух с продвижением вперед.
-Шагом марш.
Упражнение для восстановления дыхания.
ОРУ
1.	И.п. основная стойка
На 1 –руки в стороны
На 2- руки вверх
На 3- руки в стороны
На 4 –и.п.
2.	И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс
На 1- поворот в левую сторону, левую руку в сторону
На 2- и.п.
На 3- поворот в правую сторону, правую руку в сторону
На 4- и.п.
3.	И.п. основная стойка
На 1 – упор присев
На 2 – упор лежа
На 3 – упор присев
На 4 - и.п.
4.	И.п. упор присев
На 1 -прыжок вверх, руки вверх
На 2- и.п.
На 3- прыжок вверх, руки вверх
На 4- и.п.
5.	И.п. основная стойка
1,2,3 прыжки на месте с подтягиванием коленей груди
На 4- и.п
6.	И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс
На 1- наклон к левой ноге
На 2- наклон вперед
На 3- наклон к правой ноге
На 4- и.п.
7.	И.п. ноги как можно шире, руки на пояс
На 1 –присесть на левой ноге
На 2,3,4 –не поднимая ягодиц перенос тела в правую сторону и присесть на правой ноге.
И в другую сторону.
8.	И.п. сидя упор сзади, ноги прямые
На 1,2,3- наклон вперед стараясь коснуться лбом колен
9.	И.п. основная стойка
1,2,3 прыжки на месте на двух ногах
На 4 –прыжок вверх повернуться на 360.
10.	Упражнения на восстановления дыхания.

Основная часть урока.
1.	Имитация движения маховой ноги стоя возле стенки
2.	Имитация движения толчковой ноги стоя возле стенки
3.	Прыжки на месте  одного бегового  шага прыжки  загребающим движением маховой ноги
4.	Прыжки кылыы с трех –пяти беговых шагов через гимнастические скамейки
5.	Прыжки кылыы  с 7-9 беговых  шагов разбега ударяя пяткой маховой ноги  поставленные через небольшие расстояние волейбольные и баскетбольные мячи
6.	Прыжки «кылыы» на технику с небольшого разбега
7.	Заминка «Легкий бег»
Заключительная часть урока.
Построение. Анализ урока.
Отметить у кого получается у кого не получается. Указать на ошибки. Дать домашнее задание..Содержание
Подготовительная часть урока.
Построение. Рапорт дежурного.
Объяснение задач урока.
Упражнения в ходьбе
1.	Руки вверх на носках.
2.	Руки в стороны на пятках.
3.	Руки на пояс, ходьба на внутренней стороне стопы
4.	Руки за спину , ходьба на внешней стороне стопы
5.	Ходьба в полном приседи.
6.	Прыжками правым боком в приседи
7.	Прыжками левым  боком в  приседи
.
Упражнения  в беге.
1.	Руки вниз. бег с высоким подниманием бедра
2.	Руки за спину. бег с захлестыванием голени назад.
3.	Руки на пояс,бег прямыми ногами  вперед
4.	Руки за спину, бег прямыми ногами назад
5.	Руки на пояс ,прыжками на двух с продвижением вперед.
-Шагом марш.
Упражнение для восстановления дыхания.
ОРУ
1.	И.п. основная стойка
На 1 –руки в стороны
На 2- руки вверх
На 3- руки в стороны
На 4 –и.п.
2.	И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс
На 1- поворот в левую сторону, левую руку в сторону
На 2- и.п.
На 3- поворот в правую сторону, правую руку в сторону
На 4- и.п.
3.	И.п. основная стойка
На 1 – упор присев
На 2 – упор лежа
На 3 – упор присев
На 4 - и.п.
4.	И.п. упор присев
На 1 -прыжок вверх, руки вверх
На 2- и.п.
На 3- прыжок вверх, руки вверх
На 4- и.п.
5.	И.п. основная стойка
1,2,3 прыжки на месте с подтягиванием коленей груди
На 4- и.п
6.	И.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс
На 1- наклон к левой ноге
На 2- наклон вперед
На 3- наклон к правой ноге
На 4- и.п.
7.	И.п. ноги как можно шире, руки на пояс
На 1 –присесть на левой ноге
На 2,3,4 –не поднимая ягодиц перенос тела в правую сторону и присесть на правой ноге.
И в другую сторону.
8.	И.п. сидя упор сзади, ноги прямые
На 1,2,3- наклон вперед стараясь коснуться лбом колен
9.	И.п. основная стойка
1,2,3 прыжки на месте на двух ногах
На 4 –прыжок вверх повернуться на 360.
10.	Упражнения на восстановления дыхания.

Основная часть урока.
1.	Имитация движения маховой ноги стоя возле стенки
2.	Имитация движения толчковой ноги стоя возле стенки
3.	Прыжки на месте  одного бегового  шага прыжки  загребающим движением маховой ноги
4.	Прыжки кылыы с трех –пяти беговых шагов через гимнастические скамейки
5.	Прыжки кылыы  с 7-9 беговых  шагов разбега ударяя пяткой маховой ноги  поставленные через небольшие расстояние волейбольные и баскетбольные мячи
6.	Прыжки «кылыы» на технику с небольшого разбега
7.	Заминка «Легкий бег»
Заключительная часть урока.
Построение. Анализ урока.
Отметить у кого получается у кого не получается. Указать на ошибки. Дать домашнее задание..

title: Урок по физкультуре


extracted_text:
План урока по теме:
«Основы медицинских знаний и здорового образа жизни».
Предмет: «Основы безопасности жизнедеятельности»
Преподаватель
– формирование представления учащихся о ранениях, их видах; кровотечениях, их
видах; об особенностях безопасности на производстве, о первой помощи при
возникновении травм,
– выработка умений по оказанию первой медицинской помощи, развитие навыков
принятия ответственных решений, ответственного отношения к своей
производственной деятельности и собственному здоровью,
– воспитание чувства ответственности при возникновении чрезвычайных ситуаций.
Тип урока: Урок совершенствования и закрепления знаний.
Оснащение урока: плакаты по теме, средства для оказания первой медицинской
помощи, карточкизадания.
Межпредметные связи: ПДД «Оказание первой медицинской помощи»,
Производственное обучение «Техника безопасности при выполнении трудовых
операций», Охрана труда «Первая медицинская помощь при возникновении
производственных травм».
Ход урока.
I. Организационный момент.
1. Приветствие учащихся.
2. Проверка наличия учащихся.
3. Обоснование значения темы и постановка цели урока.
II. Организация деятельности учащихся по использованию имеющихся
знаний.
1. Деление группы на 3 команды
2. Разминка.
Вопросы:
1. Чем Малыш вылечил Карлсона?
2. Что болело у Ильи Муромца?
3. Какие правила гигиены нарушила Маша в сказке «Три медведя»?
4. Как называют раствор аммиака в воде?
5. Коричневая обеззараживающая жидкость.
6. Прибор, на который сажают наркомана.
7. Зеркало души.
8. Его не купишь ни за какие деньги.
9. Он создал из обезьяны человека.
10.Жидкость, переносящая в организме кислород.
11.Орган, выполняющий в теле роль насоса.
12.Добровольное отравление никотином.
13.Любимый цветок наркоманов. 14.Чума XX века.
15.Массовое заболевание людей.
16.Главный признак травмы.
17.Зеленый змий.
18.Узкая полоска марли.
19.Ядовитый металл в выхлопных газах
20.Простейший способ очистки воды
21.Набор средств для оказаний первой помощи.
3. Краткий обзор темы в виде сообщений учащихся с участием преподавателя.
Темы сообщений:
«Демографическая ситуация в России».
 «Окружающая среда и промышленность».
 «Тревожная статистика».
4. Практическое задание:
Наложение повязки на голову.
Выдача карточек – заданий.
Карточка – задание.
1. Приведите три примера инфекций дыхательных путей.
2. Составьте фразу из фрагментов и запишите ее.
а) …. человека к заболеваниям, в том числе и инфекционным … ,
б) …. при профилактике заболеваний проводят комплекс ….,
в) ….. повышению невосприимчивости организма …. ,
г)  … оздоровительных мероприятий, способствующих … .
3. Определите правильную последовательность оказания первой медицинской
помощи при закрытых переломах:
а. Остановить кровотечение, наложить стерильную повязку, дать обезболивающее
средство, провести иммобилизацию конечности, доставить пострадавшего в
медицинское учреждение.
б. На место перелома наложить тугую повязку, дать обезболивающее, доставить
пострадавшего в медицинское учреждение.
в. Дать обезболивающее средство, провести иммобилизацию, доставить
пострадавшего в лечебное учреждение.
г. Провести иммобилизацию, на место перелома наложить холод, доставить
пострадавшего в лечебное учреждение.
4. Задача.
Из окна второго этажа горящего дома выпрыгнул человек. Он катается  по снегу,
пытаясь сбить пламя. Его рубашка на спине уже перестала тлеть, под остатками
ткани видна черная кожа с множеством влажных трещин и пузырей.
 Выберите правильные ответы и расположите их в порядке очередности
выполнения:
1. Снять с пострадавшего рубашку.
2. Положить его на спину.
3. Перевернуть на живот. 4. Набрать как можно больше пакетов со снегом и положить их на спину.
5. Удалить остатку одежды и промыть кожу чистой водой.
6. Обработать обожженную поверхность спиртом, одеколоном или водкой.
7. Удалить остатки одежды и пузыри.
8. наложить на места Ожегов стерильные повязки.
9. Накрыть спину чистой простыней.
10. Предложить пострадавшему 2 – 3 таблетки анальгина.
11. густо посыпать место ожога мукой.
12. Присыпать обожженную поверхность содой.
13. Предложить пострадавшему обильное теплое питье.
5. Практическое задание.
 Остановка артериального кровотечения (время выполнения     мин)
III. Выявление степени понимания учащимися учебного материала.
Вопросы:
1. Что такое иммобилизация?
2. Назовите виды кровотечений.
3. Назовите виды переломов.
4. Назовите количество крови в организме взрослого человека.
5. Назовите табельные средства первой медицинской помощи.
6. Какие виды ран возможны у вас при выполнении  ремонтных работ?
7. Назовите подручные средства первой медицинской помощи.
8. Что делает ваш мастер для предупреждения травматизма на уроках
производственного обучения?
9. Какое из кровотечений  наиболее опасное и почему?
IV. Подведение итогов занятия:
№
команды
Разминка
max 7 б
Доклад
max 3 б
Практи
ческое
задание
max 5 б
Карточк
и
max 11 б
Практи
ческое
задание
max 5 б
Вопро
сы
max 3 б
Итого
max
34 б
1
2
3
Критерии оценок групп:
Максимальное количество баллов – 34.
«5»    34 – 30 баллов
«4»   29 – 24 балла
«3»   23 – 20 баллов
«22 – ниже 20 баллов Индивидуальное оценивание учащихся производят капитаны команд, исходя из
степени активности каждого учащегося.
V. Аргументирование оценок.
VI. Задание на дом.

intro:
Предмет: «Основы безопасности жизнедеятельности»
Преподаватель
– формирование представления учащихся о ранениях, их видах; кровотечениях, их видах; об особенностях безопасности на производстве, о первой помощи при возникновении травм,
– выработка умений по оказанию первой медицинской помощи, развитие навыков принятия ответственных решений, ответственного отношения к своей производственной деятельности и собственному здоровью,
– воспитание чувства ответственности при возникновении чрезвычайных ситуаций.
Тип урока: Урок совершенствования и закрепления знаний.
Оснащение урока: плакаты по теме, средства для оказания первой медицинской помощи, карточки-задания.
Межпредметные связи: ПДДПредмет: «Основы безопасности жизнедеятельности»
Преподаватель
– формирование представления учащихся о ранениях, их видах; кровотечениях, их видах; об особенностях безопасности на производстве, о первой помощи при возникновении травм,
– выработка умений по оказанию первой медицинской помощи, развитие навыков принятия ответственных решений, ответственного отношения к своей производственной деятельности и собственному здоровью,
– воспитание чувства ответственности при возникновении чрезвычайных ситуаций.
Тип урока: Урок совершенствования и закрепления знаний.
Оснащение урока: плакаты по теме, средства для оказания первой медицинской помощи, карточки-задания.
Межпредметные связи: ПДД


extracted_text:
Тема: «Подвижные игры на уроках легкой атлетики».
Цель: формирование и развитие двигательных  навыков у
учащихся.
Задачи:
1.Совершенствование прыжка в длину с разбега , метания
2. Развитие координации, внимания, точности, скоростно-
3.Воспитание социального отношения к занятиям
мяча.
силовых качеств.
физкультурой и спортом, активного образа жизни,
самостоятельности.
Метод проведения: Групповой, фронтальный, индивидуальный,
игровой, поточный.
Оборудование и инвентарь: флажки, стойки и планка для
прыжков в высоту, малые мячи.
Место проведения: Спортивная площадка.
Част
ь
урок
а
Содержание
Дозиров
ка
Организационно
методические
указания . 1. Построение.

н
и
м
2
1

–

0
1

ь
т
с
а
ч

я
а
н
ь
л
е
т
и
в
о
т
о
г
д
о
п

–

о
н
д
о
в
В
.
I
2.Сообщение задач урока.
3. Строевые приемы (повороты на
месте)
4.Ходьба:
 на носках, руки за головой
 на пятках, руки на пояс
 перекатом с пятки на носок,
руки вверх
5.Медленный бег (приставными
шагами, с захлестом голени
назад, с высоким подниманием
бедра, прыжки с ноги на ногу)
6.Ходьба.
7. ОРУ:
 И.п. – о. с.
1 -2 – левая назад на носок,
руки дугам вперед – вверх .
3 – 4 – руки дугами наружу –
вернуться в и.п.
5 – 8 то же правой.
 И.п. – руки вверх ладонями
вперед.
1 – 4 круговые вращения
руками вперед.
5 – 8 – то же назад.
  И.п. – ноги врозь, руки в
замок перед грудью.
Повороты туловища влево и
вправо.
Приветствие
Т.Б при занятиях на
улице
На внимание
Спина прямая.
Смотреть вперед.
Соблюдать дистанцию
руки за спиной.
1 мин.
1 мин.
30 сек.
1 мин.
3 мин.
30 сек.
5 – 7
мин.
6 – 8 раз
Вдох
выдох
4 – 6 раз
не задерживать
дыхание
4 – 6 раз
6 – 8 раз
Локоть отводить назад  И.п. – ноги врозь, руки на
пояс.
1 – прогнувшись руки вверх.
2 – наклон вперед,
прогнувшись, руки в
стороны.
3 – наклон, ладонями
коснуться земли.
4 – и.п.
 И.п. – ноги  врозь, руки в
стороны.
1 – присев, руки дугами
наружу за голову.
2 – и.п.
 И.п. – ноги врозь, руки
вперед – в сторону.
1 – мах правой, носком
коснуться ладони левой
руки.
2 – вернуться в и.п.
3 – 4 – то же левой.

7
2
н
и
м
0
3

–

. 1. Прыжки в длину с разбега:
1.1  прыжки в длину с места;
1.2 прыжки в длину отталкивание
из определенной зоны 50*50;
1.3 прыжки в длину с трех шагов
разбега через препятствие
высотой 40 – 50 см.
2. П/и «Затяжной прыжок».
3. П/и «Перепрыгни ручей»
4. П/и «Бросай далеко, собирай
быстрей»
5. П/и «Борьба за знамя».
6. Игра  «Снайперы».

ь
т
с
а
ч

я
а
н
в
о
н
с
О

.
I
I

III.
1.  Построение поведение итогов
урока
6 – 8 раз
В широкой стойке
8 – 10
раз
8 – 10
раз
Ступни не отрывать от
земли
Ноги прямые руки не
опускать.
учащихся на
Во время прыжков
обращать внимание
выпрыгивание вверх,
полусогнутые ноги.
приземление на
2 – 3
раза
3 – 4
раза
3 – 4
раза
3 – 4
мин.
3 – 4
мин.
3 – 4
мин.
4 – 5 мин
2– 3 мин.
2 – 3 мин

intro:
Тема: «Подвижные игры на уроках легкой атлетики».
Цель: формирование и развитие двигательных  навыков у учащихся.
Задачи:
1.	Совершенствование прыжка в длину с разбега , метания мяча.
2.	 Развитие координации, внимания, точности, скоростно-силовых качеств.
3.	Воспитание социального отношения к занятиям физкультурой и спортом, активного образа жизни, самостоятельности.
Метод проведения: Групповой, фронтальный, индивидуальный, игровой, поточный.
Оборудование и инвентарь: флажки, стойки и планка для прыжков в высоту, малые мячи.
Место проведения: Спортивная площадка.

Часть урока	Содержание 	Дозировка 	Организационно методические указания
I.Вводно – подготовительная часть 10 – 12 мин.	1. Построение.
2.Сообщение задач урока.

3. Строевые приемы (повороты на месте)
4.Ходьба:
	на носках, руки за головой
	на пятках, руки на пояс
	перекатом с пятки на носок, руки вверх
5.Медленный бег (приставными шагами, с захлестом голени назад, с высоким подниманием бедра, прыжки с ноги на ногу)
6.Ходьба.
7. ОРУ:
	И.п. – о. с.
1 -2 – левая назад на носок, руки дугам вперед – вверх .
3 – 4 – руки дугами наружу – вернуться в и.п.
5 – 8 то же правой.
	И.п. – руки вверх ладонями вперед.
1 – 4 круговые вращения руками вперед.
5 – 8 – то же назад.
	 И.п. – ноги врозь, руки в замок перед грудью.

Повороты туловища влево и вправо.

	1 мин.
1 мин.

30 сек.
1 мин.

3 мин.

30 сек.
5 – 7 мин.

6 – 8 раз

4 – 6 раз

4 – 6 раз

6 – 8 раз	Приветствие
Т.Б при занятиях на улице

На внимание

Спина прямая.
Смотреть вперед.

Соблюдать дистанцию
руки за спиной.

Вдох
выдох

не задерживать дыхание

Локоть отводить назадТема: «Подвижные игры на уроках легкой атлетики».
Цель: формирование и развитие двигательных  навыков у учащихся.
Задачи:
1.	Совершенствование прыжка в длину с разбега , метания мяча.
2.	 Развитие координации, внимания, точности, скоростно-силовых качеств.
3.	Воспитание социального отношения к занятиям физкультурой и спортом, активного образа жизни, самостоятельности.
Метод проведения: Групповой, фронтальный, индивидуальный, игровой, поточный.
Оборудование и инвентарь: флажки, стойки и планка для прыжков в высоту, малые мячи.
Место проведения: Спортивная площадка.

Часть урока	Содержание 	Дозировка 	Организационно методические указания
I.Вводно – подготовительная часть 10 – 12 мин.	1. Построение.
2.Сообщение задач урока.

3. Строевые приемы (повороты на месте)
4.Ходьба:
	на носках, руки за головой
	на пятках, руки на пояс
	перекатом с пятки на носок, руки вверх
5.Медленный бег (приставными шагами, с захлестом голени назад, с высоким подниманием бедра, прыжки с ноги на ногу)
6.Ходьба.
7. ОРУ:
	И.п. – о. с.
1 -2 – левая назад на носок, руки дугам вперед – вверх .
3 – 4 – руки дугами наружу – вернуться в и.п.
5 – 8 то же правой.
	И.п. – руки вверх ладонями вперед.
1 – 4 круговые вращения руками вперед.
5 – 8 – то же назад.
	 И.п. – ноги врозь, руки в замок перед грудью.

Повороты туловища влево и вправо.

	1 мин.
1 мин.

30 сек.
1 мин.

3 мин.

30 сек.
5 – 7 мин.

6 – 8 раз

4 – 6 раз

4 – 6 раз

6 – 8 раз	Приветствие
Т.Б при занятиях на улице

На внимание

Спина прямая.
Смотреть вперед.

Соблюдать дистанцию
руки за спиной.

Вдох
выдох

не задерживать дыхание

Локоть отводить назад


extracted_text:
Урок по физической культуре в 67 классах
Тема: «Баскетбол»
Цель: формирование и развитие двигательных навыков у учащихся.
Задачи:
Обучение техники штрафного броска. Сочетание игровых приемов в баскетболе.
Развитие координации, внимания, точности, скоростносиловых качеств.
Воспитание социального отношения к занятиям физкультурой и спортом, активного образа
жизни, самостоятельности.
Метод проведения: Групповой, индивидуальный, поточный, игровой.
Оборудование и инвентарь: Баскетбольные мячи, различные майки, секундомер.
Место проведения: Спортивный зал.
Ход урока
I. Подготовительная часть (1012 мин)
Построение, приветствие, сообщение задач урока (1 мин). Дежурный строит класс, и сдают
рапорт учителю.
Ходьба на носках, пятках в колонне по одному с выполнением упражнений на осанку (2
мин). Держать дистанцию. Спина прямая, голову держать прямо.
Медленный бег: обычный, приставными шагами, правым, левым боком, подскоки,
остановка в 2 шага по свистку, повороты (3 мин).
В стойке б/б остановка точно по свистку, повороты грудью вперед спиной.
Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске,
передаче мяча. Выполняются левой и правой рукой в обе стороны.
Вращение мяча вокруг туловища (10 р.).
Переводы мяча (10 р.).
Введение мяча с приседаниями, прыжками (10 р.).
Подбрасывание и ловля мяча из различных положений (10 р.).
Имитация бросков в кольцо (10 р.).
II. Основная часть. Обучение техники штрафного броска (30 мин)
1. Штрафные броски (6 мин). При выполнении штрафных бросков встать у линии штраф.
бр., сделать 2 удара в пол, глубокий вдохвыдох, и на задержке дыхания выполнить бросок.
Мяч падает, партнеры контролируют технику выполнения бросающего эстафета:
А) Индивидуальные.
Б) В парах.
В) Командные.
Добивание мяча изпод кольца после подбора в прыжке (5 мин). На два кольца, с
индивидуальной сменой позиции.
Упражнения на совершенствование техники сочетания технических приемов (6 мин).
Введениепередачаловлябросок в движенииподбор мяча (3 мин).
2. Передача мяча в тройках со сменой мест  в движении («восьмерка») А) Объяснение.
Б) Показ учителя и учеников помощников.
В) Выполнение учениками.
III. Заключительная часть (3 мин).
Построение, упражнения на расслабления, подведение итогов урока.
Восстановить дыхание. Расслабить мышцы рук. Обратить внимание на успехи учащихся,
недочеты, пожелать здоровья.

intro:
Обучение техники штрафного броска. Сочетание игровых приемов в баскетболе.
Развитие координации, внимания, точности, скоростно-силовых качеств.
Воспитание социального отношения к занятиям физкультурой и спортом, активного образа жизни, самостоятельности.

Метод проведения: Групповой, индивидуальный, поточный, игровой.

Оборудование и инвентарь: Баскетбольные мячи, различные майки, секундомер.

Место проведения: Спортивный зал.
Ход урока
I. Подготовительная часть (10-12 мин)
Построение, приветствие, сообщение задач урока (1 мин). Дежурный строит класс, и сдают рапорт учителю.
Ходьба на носках, пятках в колонне по одному с выполнением упражнений на осанку (2 мин). Держать дистанцию. Спина прямая, голову держать прямо.
Медленный бег: обычный, приставными шагами, правым, левым боком, подскоки, остановка в 2 шага по свистку, повороты (3 мин).
В стойке б/б остановка точно по свистку, повороты грудью вперед спиной.
Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске, передаче мяча. ВыполняютсяОбучение техники штрафного броска. Сочетание игровых приемов в баскетболе.
Развитие координации, внимания, точности, скоростно-силовых качеств.
Воспитание социального отношения к занятиям физкультурой и спортом, активного образа жизни, самостоятельности.

Метод проведения: Групповой, индивидуальный, поточный, игровой.

Оборудование и инвентарь: Баскетбольные мячи, различные майки, секундомер.

Место проведения: Спортивный зал.
Ход урока
I. Подготовительная часть (10-12 мин)
Построение, приветствие, сообщение задач урока (1 мин). Дежурный строит класс, и сдают рапорт учителю.
Ходьба на носках, пятках в колонне по одному с выполнением упражнений на осанку (2 мин). Держать дистанцию. Спина прямая, голову держать прямо.
Медленный бег: обычный, приставными шагами, правым, левым боком, подскоки, остановка в 2 шага по свистку, повороты (3 мин).
В стойке б/б остановка точно по свистку, повороты грудью вперед спиной.
Комплекс специальных упражнений на развитие качеств, необходимых при ловле, броске, передаче мяча. Выполняются

title: физической культуре в 6-7 классах Тема: «Баскетбол»