extracted_text:
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
 объединения дополнительного образования
«ВОЛЕЙБОЛ»
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Направленность программы:
Физкультурно – спортивная
Возраст обучающихся: 9 – 15 лет
Срок реализации программы: 72 часа
Содержание:
Пояснительная записка……………………………………………..2 стр.
Учебно – тематический план……………………………………….5 стр.
Поурочное планирование…………………………………………..6 стр.
Содержание программы обучения…………………………………9 стр.
Контрольные нормативы…………………………………………...22 стр.
Список литературы…………………………………………………24 стр. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Данная дополнительная общеобразовательная программа
разработана на основании следующих документов:
• Федеральный закон Российской Федерации от «29» декабря 2012
г. № 273ФЗ "Об образовании в Российской Федерации"
• Концепция развития дополнительного образования детей.
Утверждена распоряжением Правительства Российской
Федерации от «4» сентября 2014 г. № 1726р.
• Приказ Министерства образования и науки РФ от «29» августа
2013 г. № 1008 «Об утверждении Порядка организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам».
• «Примерные требования к содержанию и оформлению
образовательных программ дополнительного образования детей
(письмо Министерства образования РФ от «11» декабря 2006 №
061844). •
• Постановление Главного государственного санитарного врача РФ
от «4» июля 2014 г. № 41 «Об утверждении СанПиН 2.4.4.317214
"Санитарноэпидемиологические требования к устройству,
содержанию и организации режима работы образовательных
организаций дополнительного образования детей».
Цель  секции   в   школе   заключаются   в   содействии   физическому
развитию   детей   и   подростков,   воспитанию   гармонично   развитых
личностей, обучении знаниям, умениям и навыкам игры в волейбол.
Непосредственными   условиями   выполнения   этой   цели   является
многолетняя,   целенаправленная   подготовка   учащихся:   привитие
интереса   к   систематическим   занятиям   физической   культурой   и
спортом.
Основной принцип секции по волейболу  выполнение программых
требований по физической, технической, тактической и теоретической
подготовке,   выраженных   в     количественных (часах) и качественных
(нормативные   требования}   характеристик.   В   связи   с   этим,   для
учащихся ставятся следующие задачи:  привитие интереса к соревнованиям;
 укрепление здоровья и содействие правильному разностороннему
физическому развитию;
       закаливание       организма       учащихся,   повышение   общей
физической подготовленности;
 укрепление опорнодвигательного аппарата, развитие  быстроты,
гибкости, ловкости, силы, выносливости;
   развитие   специальных   физических   способностей,   необходимых
для   совершенствования   необходимого   игрового   навыка,     обучение   и
совершенствование основ техники и тактики игры в волейбол;
             выполнение нормативных требований по общей и специальной
физической подготовки;
                приобретение навыка в организации и построении     учебно
тренировочных   занятий   и   соревнований
Для   решения   перечисленных   задач,   важное   значение   имеет
распределение   времени   по   видам   подготовки   для   составления
документов   планирования   на   год,   месяц,   неделю.   На   первом   году
обучения       большее       внимание       уделяется       обшей       физической
подготовке,     которая     осуществляется     в     подготовительных     и
подводящих   упражнениях   технической   подготовки.   На   втором   году
обучения        происходит        логическое         продолжение         изучения
технического,           тактического           арсенала           к           физической
подготовленности   занимающихся.   На   третьем   году,   попрежнему,
основное внимание уделяется физической и технической подготовке, но
уменьшается   количество   часов   на   физическую   подготовку   и
увеличивается  на тактическую.
Ій   –  начальный   уровень.  Это   группы   начальной   подготовки  (1
года   обучения),   которые   способствуют   выявлению   способностей,
одаренности   детей,   развитию   их   заинтересованности   к   занятиям
волейболом. Численный состав группы – 1215 человек.
В   процессе   занятий   учащиеся   должны   приобрести   навыки
судейства  игры  и навыки инструктора. С этой целью  необходимо на
каждом занятии назначать помощников и давать им задания проводить
упражнения по обучению и совершенствованию техники и тактики игры.
Задачи   этой   учебной   практики   —   научить   строевым   командам,
методике   проведения   упражнений   и   отдельных   частей   занятий.
Судейство   учебнотренировочных   игр   должны   проводить   сами
учащиеся.   Необходимо   научить   занимающихся   самим   организовывать
соревнования в группе. Каждый учащийся секции должен уметь вести
технический   протокол   игры,   подготавливать   заявку,   составлять
таблицу.
Подростковый возраст является важнейшим этапом в гармоничном
физическом развитии учащихся.
Актуальность  данной   программы   состоит   в   том,   чтобы   привить
навыки   к   занятиям   не   только   физической   культурой,   но   и   выбрать   в
дальнейшем наиболее интересный вид спорта, на занятиях которым можно
совершенствовать   основные   физические   качества.
  Программа
способствует   развитию   интереса   у   воспитанников   к   здоровому   образу
жизни.
 учащиеся,   занимающиеся   в   секции
дополнительного   образования,   должны   иметь   приросты   показателей
физической   подготовленности   после   окончания   учебного   года   и
показывать результаты не ниже среднего уровня их развития.
Ожидаемые   результаты: пола,
                Основной показатель секционной работы дополнительного
образования по волейболу  выполнение программных требований по
уровню   подготовленности   учащихся,   выраженных   в   количественных
показателях   физического   развития,
  технической,
тактической и теоретической подготовленности.
  физической,
  физического   развития,
Особенности программы:
1. Обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода с
учетом   здоровья,
  двигательной
подготовленности детей соответствующего возраста;
2.   Достижение   высокой   моторной   плотности   и   динамичности
занятий;
3. Уделение внимания психологической подготовке занимающихся:
устранению страха перед сложными упражнениями, укреплению веры в
свои силы, воспитанию смелости, ознакомлению с мерами безопасности.
В волейбольной секции могут заниматься учащиеся от 9 до 15 лет.
Срок реализации программы : 1 год.
Учебные   группы   мальчиков   и   девочек   комплектуются   вместе.
Занятия с группами проводятся 2 раза в неделю по 1 академическому
часу.
Для успешного овладения программным материалом необходимо
сочетать   занятия   в   секции   с   самостоятельной   работой,   которая
предлагается   учащимся   в   виде   занятий,   разработанных   педагогом
дополнительного образования     совместно.
В секцию принимаются все желающие дети, допущенные врачом. В
дальнейшем они проходят медицинский контроль 2 раза в год.
Два раза в год (сентябрь, май) в группах проводятся контрольные
испытания   по   общей,   специальной   физической   и   технической
подготовке.
Занятия проводятся в спортивном зале. Для проведения занятий в
секции   волейбола   необходимо   иметь   следующее   оборудование   и
инвентарь:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Сетка волейбольная
Стойки волейбольные
Гимнастическая стенка
Гимнастические скамейки
Гимнастические маты
Скакалки
Мячи набивные (масса 1 кг)
Резиновые амортизаторы
Гантели различной тяжести
Мячи волейбольные
Рулетка
2 штуки
2 штуки
68 пролетов
34 штуки
3 штуки
30 штук
25 штук
25 штук
20 штук
30 штук
2 штуки
Учебно – тематическое планирование.
занятий
Содержание
1.Теоретические
знания
Гигиенические
Периоды
Всего часов
4
1 знания   и  навыки.
Закаливание.
Правила   игры   в
волейбол.
Место
занятий,

оборудование.
2. Общая и
специальная
физическая
подготовка
3. Основы техники
игры в волейбол
4. Основы тактики
игры в волейбол
 5. Соревнования
6.
упражнения
Всего часов:
  Контрольныe
2
1
72
56
14
в течение года
2
72

Поурочное планирование по волейболу.
• Краткие исторические сведения о возникновении игры. История и
• Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм. Оснащение
Техника
пути развития современного волейбола.
спортсмена.
безопасности.
  Основы   спортивной   тренировки.
• Правила соревнований по волейболу.
• Контрольные нормативы: ОФП.
• Контрольные нормативы: СФП.
• Упражнения для мышц плечевого пояса и рук. Передача сверху
• Упражнения   для   развития   гибкости.   Передача   сверху   двумя
• Упражнения   для   развития   мышц   ног   и   таза.   Передача   сверху
• Упражнения   для   развития   ловкости.   Передача   сверху   двумя
• Упражнения для развития мышц брюшного пресса. Передачи мяча
• Упражнения для развития быстроты. Передачи мяча сверху двумя
• Упражнения с набивными мячами. Передачи мяча сверху двумя
• Упражнения для развития скоростносиловых качеств. Передачи
• Упражнения для мышц шеи и туловища. Передачи мяча сверху
двумя руками над собой.
руками над собой.
двумя руками в парах.
руками в парах.
сверху двумя руками в парах.
руками в парах.
руками в парах в движении.
мяча сверху двумя руками в парах в движении.
двумя руками в парах в движении. подача.
подача.
подача.
прямая подача.
двумя руками в парах в движении.
мяча сверху двумя руками в треугольнике.
руками в треугольнике.
руками в треугольнике.
двумя руками в парах.
• Упражнения для развития выносливости. Передачи мяча сверху
• Упражнения со скакалкой, на гимнастических снарядах. Передачи
• Упражнения для развития ловкости. Передачи мяча сверху двумя
• Упражнения для развития быстроты. Передачи мяча сверху двумя
• Упражнения для развития скоростных качеств. Прием мяча снизу
• Упражнения для развития прыгучести. Нижняя прямая подача.
• Акробатические упражнения. Нижняя прямая подача.
• Упражнения для развития гибкости. Нижняя прямая подача.
• Упражнения для мышц плечевого пояса и рук. Нижняя боковая
• Упражнения для развития ловкости. Нижняя боковая подача.
• Упражнения   для   развития   мышц   ног   и   таза.   Верхняя   прямая
• Упражнения   для   развития   силовых   качеств.   Верхняя   прямая
• Упражнения   для   развития   мышц   брюшного   пресса.   Верхняя
• Упражнения для развития быстроты. Верхняя прямая подача.
• Упражнения для мышц шеи и туловища. Прием мяча снизу двумя
руками после подачи.
• Упражнения для развития выносливости. Прием мяча снизу двумя
руками после подачи.
• Упражнения   с   набивными   мячами.   Прием   мяча   снизу   двумя
руками после подачи.
• Упражнения   для   развития   скоростносиловых   качеств.   Прием
мяча снизу двумя руками после подачи.
• Упражнения   для   развития   ловкости.   Передачи   мяча   сверху   и
снизу двумя руками в парах.
• Упражнения   для   развития   быстроты.   Передачи   мяча   сверху   и
снизу двумя руками в парах.
• Упражнения для развития силовых качеств. Прием мяча снизу в
зонах 6, 1, 5 в зону 3.
• Эстафетный бег, эстафеты с предметами. Передача мяча сверху
двумя руками в зоны 4,2 после приема мяча снизу в зонах 1,6,5 в
зону 3.
• Упражнения   для   развития   скоростных   качеств.   Передача   мяча
сверху двумя руками в зоны 4,2 после приема мяча снизу в зонах
1,6,5 в зону 3.
• Прыжок   в   высоту   способом   «перешагивание».   Передача   мяча
сверху двумя руками в зоны 4,2 после приема мяча снизу в зонах
1,6,5 в зону 3.
• Упражнения   для   развития   прыгучести.   Передача   мяча   сверху
двумя руками в зоны 4,2 после приема мяча снизу в зонах 1,6,5 в
зону 3.
• Упражнения   для   развития   мышц   брюшного   пресса.   Одиночное
блокирование прямого нападающего удара, стоя на подставке.
• Упражнения для развития скоростносиловых качеств. Одиночное
блокирование прямого нападающего удара, стоя на подставке.
• Упражнения   с   набивными   мячами.   Верхняя   передача   мяча   на точность из зоны 3 (2) в зону 4.
• Упражнения   для   развития   скоростносиловых   качеств.   Верхняя
передача мяча на точность из зоны 3 (2) в зону 4.
• Упражнения для развития ловкости. Верхняя передача из зоны 3 в
зону 2 (стоя спиной по направлению).
• Упражнения для развития быстроты. Верхняя передача из зоны 3
в зону 2 (стоя спиной по направлению).
• Упражнения   для   развития   выносливости.   Отбивание   мяча   в
прыжке кулаком через сетку, в непосредственной близости об нее.
• Упражнения в висах и упорах. Прием мяча сверху двумя руками
после подачи в зонах 6,5,1 и зону 3(2).
• Упражнения для развития силовых качеств. Прием мяча сверху
двумя руками после подачи в зонах 6,5,1 и зону 3(2)..
• Эстафетный   бег,   эстафеты   с   предметами.   Прием   мяча   сверху
двумя руками после подачи в зонах 6,5,1 и зону 3(2).
• Упражнения для развития быстроты. Прием мяча сверху двумя
руками после подачи в зонах 6,5,1 и зону 3(2).
• Прыжок   в   длину   с   места,   с   разбега   способом   «согнув   ноги».
Прием мяча снизу двумя руками на точность в зоны 3,4,2.
• Упражнения для развития прыгучести. Прием мяча снизу двумя
руками на точность в зоны 3,4,2.
• Упражнения   для   развития   гибкости.   Прием   мяча   снизу   двумя
руками на точность в зоны 3,4,2.
• Упражнения для развития ловкости. Нижняя прямая подача на
точность.
• Упражнения для мышц плечевого пояса и рук .Нижняя боковая
подача на точность.
• Упражнения   для   развития   силовых   качеств.   Нижняя   боковая
подача на точность.
• Упражнения для развития мышц ног и таза.   Верхняя подача на
точность.
• Упражнения для развития скоростных качеств. Верхняя подача на
точность.
• Упражнения   для   мышц   шеи   и   туловища.   Верхняя   подача   на
точность.
• Упражнения для развития гибкости. Верхняя подача на точность.
• Упражнения для развития силовых качеств. Тактика нападения:
• Упражнения для развития мышц ног и таза. Тактика нападения:
• Упражнения   для   развития   скоростносиловых   качеств.   Тактика
• Упражнения со скакалкой, на гимнастических снарядах. Тактика
• Упражнения   для   развития   ловкости.   Тактика   нападения:
• Легкоатлетические   упражнения:   низкий   старт,   бег   на   короткие
• Упражнения для развития быстроты. Тактика защиты: групповые
• Упражнения   для   развития   силовых   качеств.   Тактика   защиты:
• Эстафетный   бег,   эстафеты   с   предметами.   Тактика   защиты:
групповые действия.
командные действия.
нападения: командные действия.
нападения: индивидуальные действия.
индивидуальные действия.
дистанции. Тактика защиты: групповые действия.
действия.
групповые действия.
командные действия. • Упражнения для развития скоростных качеств. Тактика защиты:
• Упражнения   для   развития   выносливости.   Тактика   защиты:
• Упражнения для развития ловкости. Учебнотренировочная игра с
командные действия.
командные действия.
заданиями.
*Участие в соревнованиях согласно календарному плану
спортивных мероприятий.
ПРОГРАММА
Теоретические знания.
Краткие исторические сведения о возникновении игры.

 История и
пути   развития   современного   волейбола.  Год   рождения   волейбола.
Основатель   игры   в   волейбол.   Родина   волейбола.   Первые   шаги
волейбола. Первые шаги волейбола у нас в стране. Развитие волейбола
среди школьников. Описание игры в волейбол. История и пути развития
современного волейбола.
Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм. Оснащение
спортсмена.   Основы   спортивной   тренировки.   Техника   безопасности.
Значение   занятий   физической   культурой   и   спортом.   Физическая
подготовка   и   ее   роль   в   волейболе.   Рациональный   суточный   режим.
Гигиена   сна,   питание.  Личная   гигиена:   уход   за   телом,   закаливание,
простейшие   приемы   самомассажа.   Утренняя   гимнастика.
 Гигиена
одежды, обуви. Гигиенические требования к инвентарю и спортивной
форме. Зависимость появления травм от неправильного отношения к
гигиеническим   требованиям.   Предупреждение   травм   при   занятиях
волейболом. О важности мелочей в спорте. Волейбольный мяч. Краткие
сведения о строении и функциях организма человека. Костная система
и ее развитие. Связочный аппарат и его функции. Влияние физических
упражнений на увеличение мышечной массы и подвижность суставов.
Влияние   физических   упражнений   на   систему   дыхания.   Дыхание   в
процессе занятий волейболом.
Профилактика   травм,   оказание   первой   медицинской   помощи.
Восстановительные процессы и их активизация. Врачебный контроль и
самоконтроль.
                       Правила игры в волейбол.  Состав команды, замена игроков,
костюм   игрока.   Основы   судейской   терминологии   и   жеста.   Виды
соревнований.   Понятие   о   методике   судейства.   Соревнования   по
волейболу среди школьников.
Практические занятия.
Современный   волейбол   предъявляет   высокие   требования   к
двигательным   способностям   и   функциональным   возможностям
спортсмена. Для этого необходимо всестороннее развитие физических
качеств.   Физическую   подготовку   подразделяют   на   общую   и
специальную.  Значение   общей   и   специальной   физической   подготовки
для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и
развития специальных физических качеств  быстроты, выносливости,
ловкости,   силы,   гибкости.   Средствами   физической   подготовки
являются упражнения из других видов спорта и подвижные игры.
Общая физическая подготовка.
Строевые   упражнения.  Команды   для   управления   группой.
Понятие о строе и командах. Шеренга, колонна, фланг, дистанция и интервал. Виды строя: в одну, в две шеренги, в колонну по одному, по
два. Сомкнутый и разомкнутый строй. Виды размыкания, перестроения.
Предварительная   и   исполнительная   части   команд.   Основная   стойка.
Действия в строю на месте и в движении: построение, выравнивание
строя,   расчет   в   строю,   повороты   и   полуобороты,   размыкание   и
смыкание строя, перестроение шеренги и колонны в строю. Походный и
строевой   шаг.   Переход   с   шага   на   бег   и   с   бега   на   шаг.   Изменение
скорости движения. Остановка во время движения шагом и бегом.
Гимнастические   упражнения.  Упражнения   без   предметов:   для
мышц   рук   и   плечевого   пояса.   Для   мышц   ног,   брюшного   пресса,
тазобедренного сустава, туловища и шеи.
Упражнения с предметами  со скакалками, резиновыми мячами,
набивными   мячами   (12   кг).   Упражнения   в   парах,   держась   за   мяч,
упражнения в сопротивлении. Чередование упражнений руками, ногами
   различные   броски,   выпрыгивание   вверх   с   мячом,   зажатым
голеностопными суставами; в положении сидя, лежа поднимание ног с
мячом.   Упражнения   с   гимнастическими   поясами,
  гантелями,
резиновыми амортизаторами. Упражнения на гимнастических снарядах.
Лазанье   по   гимнастической   стенке,   канату.   Ходьба   по   бревну.
Смешанные висы.
Упражнения   для   мышц   туловища   и   шеи.   Упражнения   без
предметов, индивидуальные, в  парах  (наклоны  вперед, назад, вправо,
влево, наклоны и повороты головы).
Упражнения   для   мышц   ног,   таза.   Упражнения   без   предметов
индивидуальные   и   в   парах   (приседания   в   различных   исходных
положениях, подскоки, ходьба, бег). Упражнения с набивными мячами:
приседания, выпады, прыжки, подскоки. Упражнения с гантелями  бег,
прыжки,  приседания. Упражнения  со   скакалкой. Прыжки  в высоту  с
прямого   разбега   (с   мостика)   согнув   ноги   через   планку   (веревочку).
Высокие дальние прыжки с разбега через препятствия без мостика и с
мостика.   Прыжки   с   трамплина   (подкидного   мостика)   в   различных
положениях, с поворотом. Опорные прыжки.
Акробатические   упражнения.  Кувырки   вперед,   назад,   стойка   на
лопатках. Соскоки в глубину со снарядов (высота снаряда 5060 см).
Группировки   в   приседе,  сидя,  лежа   на   спине.  Перекаты   в  строну   из
положения   лежа   и   упора   стоя   на   коленях.   Перекаты   вперед,   назад
прогнувшись,  лежа  на  бедрах,  с опорой  и  без  опоры  рук. Перекат   в
стороны согнувшись с поворотом на 180 градусов из седа ноги врозь с
захватом   ноги.   Из   положения,   стоя   на   коленях   перекат   вперед
прогнувшись. Перекаты назад в группировке и согнувшись в стойку на
лопатках. Стойка на лопатках с согнутыми прямыми ногами о стену
(для мальчиков с 13 лет и старше).
Кувырок вперед из упора присев и из основной стойки, кувырок
вперед с трех шагов и небольшого разбега. Кувырок вперед из стойки
ноги врозь и сед с прямыми ногами. Длинный кувырок вперед. Кувырок
назад из упора присев и из основной стойки. Соединение нескольких
кувырков   вперед   и   назад.   Кувырок   назад   прогнувшись   через   плечо.
Подготовительные   упражнения   для   моста   у   гимнастической   стенки,
коня, козла. «Мост» с помощью партнера и самостоятельно.
Переворот в сторону (вправо и влево) с места и с разбега (с 14 лет).
Соединение   указанных   выше   акробатических   упражнений   в
несложные комбинации. Упражнения на батуте.
Легкоатлетические упражнения. Бег: бег с ускорением 3040 м.
Низкий старт и стартовый разбег до 60 м. Повторный бег 3x2030 м, 3x3040 м, 4x5060 м. Эстафетный бег с этапами до 40м и до 5060 м.
Бег с препятствиями от 60 до 100 м (количество препятствий от 4 до
10),   в   качестве   препятствий   используются   набивные   мячи,   учебные
барьеры, условные окопы. Бег в чередовании с ходьбой до 400 м. Бег
медленный до 3 минут (мальчики) и до 2 минут (девочки). Бег или кросс
до   2000   м.   Прыжки   в   высоту   с   разбега   способом   «перешагивание».
Прыжки в длину с места, тройной прыжок с места и с разбега. Прыжки в
длину с разбега способом «согнув ноги».
Метания   малого   мяча   с   места   в   стену   или   щит   на   дальность
отскока и на дальность. Метание гранаты с места, с разбега.
Упражнения   в   висах   и   упорах.   Из   виса   хватом   сверху
подтягивание. Из упора лежа сгибание и разгибание рук.
Подвижные   игры.  Игры   без   предметов:   «Салки»,   «Караси   и
щука», «Волк во рву», «Третий лишний», круговые и комбинированные
эстафеты.
Игры с предметами: «Удочка», «Гонка мячей», «Метко  в цель»,
«Подвижная цель», «Эстафета с бегом», «Мяч среднему», «Эстафета
баскетболистов», «Встречная эстафета» и т.д.
Спортивные   игры.  Баскетбол   и   ручной   мяч.   Ловля,   передача,
ведение   мяча,   основные   способы   бросков   в   корзину   и   по   воротам.
Индивидуальные   тактические   действия   в   защите   и   нападении   и
простейшие взаимодействия игроков в защите и нападении.
Специальная физическая подготовка.
Упражнения для привития навыков быстроты ответных  действий.
По   сигналу   (преимущественно   зрительному)   бег   на   5,   10,   15   м   из
исходных положений: стойки волейболиста (лицом, боком и спиной к
стартовой   линии)      сидя,   лежа   на   спине   и   на   животе   в   различных
положениях по отношению к стартовой линии; то же, но перемещение
приставными шагами.
Бег с остановками и изменением направления. Челночный бег 15 и
10   м   (общий   пробег   за   одну   попытку   2030   м).   Челночный   бег,   но
отрезок в начале пробегается лицом вперед, а обратно  спиной и т.д.
По принципу челночного бега передвижение приставными шагами. То
же,   с   набивными   мячами   в   руках   (массой   13   кг,   в   зависимости   от
возраста и пола), с поясомотягощением или в куртке с весом.
Бег   (приставные   шаги)   в   колонне   по   одному   (в   шеренге)   вдоль
границ   площадки.   По   сигналу      выполнение   определенного   задания:
  изменение   направления   или   способа
ускорение,
передвижения,   поворот   на   360   градусов      прыжок   вверх,   падение   и
перекат, имитация подачи в стоике, с падением, в прыжке, имитация
подачи,   нападающих   ударов,   блокирования   и   т.д.   То   же,   но
занимающиеся перемещаются по одному, по двое, по трое от лицевой
линии   к   сетке.   То   же,   но   подается   несколько   сигналов.   На   каждый
сигнал занимающиеся выполняют определенное действие.
Подвижные  игры.  «День и ночь» (сигнал  зрительный, исходные
положения самые различные), «Вызов», «Вызов номеров», «Попробуй,
унеси», различные варианты игры в «Салки». Специальные эстафеты с
выполнением перечисленных выше заданий в разнообразных сочетаниях
и с преодолением препятствий.
                Упражнения   для   развития   силы   мышц   и   скоростносиловых
качеств.
1.   Сгибание   и   разгибание   кистей   в   лучезапястных   суставах   с
сопротивлением партнера (или с гантелями).
  остановка, 2. Броски набивных мячей различного веса, акцентируя движения
кистей.
3.  Вращение   кистями   палки,   наматывая   на   нее   шнур,   к   концу
которого подвешен груз.
4. В упоре лежа отталкивание от пола и хлопок руками перед
грудью.
5. Закрепляя конец амортизатора в различных точках на полу или
стене, выполнять упражнения, которые по своей структуре сходные с
техническими приемами.
6.   Вращательные   движения   туловищем   с   отягощением   (гриф
штанги, диски, гантели, мешок с песком).
7. Подъем штанги на грудь и тяга.
8.   Приседания   и   вставания   со   штангой   на   плечах   (68   раз   за
подход).
9. Полуприседания и быстрые вставания с подъемом на носки,
штанга   на   плечах.   Вес      не   более   50%   максимального   (1015   раз   за
подход).
10.   Выпрыгивание   из   полуприседа   и   приседа   со   штангой   на
плечах. Вес  50% максимального (68 выпрыгиваний за подход).
11.   Подпрыгивания   со   штангой   на   плечах,   упруго,   но   не
полностью сгибая коленные суставы. Вес  50% максимального (1015
повторений за подход).
12. Сидя на гимнастической скамейке  наклоны назад с помощью
партнера,   который   держит   за   голеностопные   суставы.   Упражнение
можно выполнять с отягощением в руках.
выпрыгиванием.
Упражнения для развития быстроты.
лежа, стоя) по зрительному сигналу.
13. Прыжки через скакалку.
14.   Прыжки   с   разбега   и   с   места   с   касанием   предметов,
подвешенных на оптимальной и максимальной высоте.
15. Прыжки на одной и обеих ногах на дальность.
16. Напрыгивание на предметы различной высоты.
17.   Прыжки   в   глубину   с   различной   высоты   с   последующим
18. Серия прыжков с преодолением препятствий.
1.   Рывки и ускорения из различных исходных положений (сидя,
2.  Рывки с резкой сменой направления перемещения.
3.  Имитационные упражнения, акцентируя выполнение какогото
отдельного движения.
4.
технического приема или выполнением его.
5.
различным по характеру.
6.  Эстафеты с заданием на быстроту выполнения.
Упражнения для развития выносливости.
В тренировочном занятии целесообразно чередовать упражнения,
направленные на совершенствование техники, с сериями упражнений,
требующих   больших   физических   напряжений,   или   имитационными
упражнениями   большой   интенсивности.
  Такие   переключения
способствуют   развитию   специальной   выносливости   и   повышению
эмоционального состояния занимающихся.
1.`Серии   прыжков   —   1520   сек.   В   первой   серии   выполняют
максимально   возможное   количество   прыжков,   во   второй   —   прыжки
максимальной   высоты   и   т.д.   45   серий   прыжков   выполняют   без
  Быстрые   перемещения   с   последующей   имитацией
  Быстрые   переключения   от   одних   действий   к   другим, остановок в течение 11,5 мин. Эти же упражнения можно делать со
скакалкой.
2. Перемещение в низкой стойке в различных направлениях — 1
1,5 мин, затем отдых — 3045 сек. Так 34 серии (можно с отягощением
25 кг).
  Последовательная   имитация   нападающего   удара
3.
(блокирования) и падение у линии нападения (или кувырок). Серия: 10
прыжков и 10 падений.
4.   Серия   падений   на   грудь   (или   на   спину   с   последующим
переворотом). 610 падений в серии.
5.   Эстафеты   с   различными   перемещениями   и   чередованием
кувырков вперед и назад.
6.   Челночный   бег   в   различных   направлениях   и   на   различное
расстояние.
7. Игра в волейбол: 2 x 2; 3 х 3; 4 х 4.
8.   Игра   в  волейбол   уменьшенным   составом   без   остановок:   как
только мяч выходит из игры, тут же вводят второй, третий мяч и т. д.
Тренировочные занятия должны строиться так, чтобы создавался
запас   прочности   в выполнении   отдельных   технических   приемов,   их
стабильности на протяжении игры.
Упражнения для развития ловкости.
В   ходе   игры   возникают   различные   двигательные   задачи,
требующие   быстроты   ориентировки   и   моментального   решения.
Некоторые технические приемы приходится выполнять  в безопорном
положении,   для   чего   необходимо   развитие   специальной   ловкости   и
точности движений. Для развития этих качеств используют следующие
упражнения:
8. Игра в кругу двумятремя мячами.
9. Игра в защите — один против двух.
10. Нападающие удары из трудных положений.
Развития гибкости (подвижности в суставах).
Гибкость   развивают   с   помощью   упражнений,  которые   делят   на
активные — выполняемые с отягощениями и без них, и пассивные —
выполняемые   с   помощью   партнера.   Используют   их   сериями   по   45
движений, постепенно увеличивая амплитуду.
Для развития специальной гибкости особенно важны упражнения,
способствующие   увеличению   подвижности   в   суставах,   укреплению
мышечносвязочного аппарата и развитию эластичности мышц и связок.
Для   этого   используют   упражнения   на   растягивание,   по   структуре
сходные с движениями или отдельными их частями, характерными для
поворотом на 180, 270 и 360°.
без поворотов.
поворотами в воздухе.
положении и с поворотами.
1. Одиночные и многократные кувырки вперед и назад.
2.   Одиночные   и   многократные   прыжки   с   места   и   с   разбега   с
3. Прыжки через различные предметы и снаряды с поворотами и
4.  Прыжки  с подкидного  мостика  с различными   движениями  и
5.   Прыжки   на   батуте   с   различными   движениями   в   безопорном
6. Эстафеты с преодолением препятствий.
7.   Игроки   располагаются   парами   лицом   друг   к   другу   на
расстоянии  68  м.  Первую   передачу   выполняют   над  собой,  вторую
партнеру, после чего игрок делает кувырок вперед (назад). Повторяют
1015 раз. технических приемов игры. Амплитуда движений в таких упражнениях
должна быть большой. Основные средства для развития этих качеств —
гимнастические   упражнения,   упражнения   с   помощью   партнера.
Целесообразно использовать небольшие отягощения.
Умение произвольно расслаблять мышцы значительно повышает
работоспособность. Начинать обучение расслаблению мышц нужно со
специальных   упражнений   —   встряхивание,   свободное   размахивание
руками и ногами, расслабление мышц лежа, семенящий бег и т.п.
Для развития физических качеств следует подбирать доступные и
в то же время интересные для занимающихся упражнения.
При   построении   занятий   педагог   (учитель)   должен   учитывать
особенности   занимающихся.   И   если   некоторые   волейболисты   менее
активны  в силу  объективных  причин (высокий  рост, медлительность,
застенчивость, неуверенность в своих силах и т. п.), то к ним требуется
индивидуальный подход.
Упражнения   для   развития   прыгучести.  Приседание   и   резкое
выпрямление ног с взмахом рук вверх; то же, с прыжком вверх, то же, с
набивным мячом (или двумя) в руках (до 2 кг). Из положения стоя на
гимнастической   стенке,   правая   (левая)   нога   сильно   согнута,   левая
(правая)   опущена   вниз,   руками   держаться   на   уровне   лица   быстрое
разгибание ноги (от стенки не отклоняться). То же, с отягощением (пояс
массой до 6 кг).
Упражнения с отягощением (мешок с песком массой до 4 кг для
девушек и до 8 кг для юношей), штанга  вес штанги устанавливается в
процентном отношении от массы тела занимающегося в зависимости от
характера упражнения: приседание  до 80%, выпрыгивание  2040%,
выпрыгивание   из   приседа      2030%,   пояс,   манжеты   на   запястья,   у
голеностопных суставов. (Упражнения с отягощением применяются для
учащихся не ранее 14 лет).
Приседания, выпрыгивания вверх из приседа, полуприседа вперед,
прыжки на обеих ногах.
Многократные броски набивного мяча (массой 12 кг) над собой и
прыжки и ловля после приземления. Стоя на расстоянии 1 1,5 м от
стены (щита) с набивным (баскетбольным) мячам в руках, в прыжке
бросить мяч вверх о стенку, приземлиться, снова прыгнуть я поймать
мяч,   приземлиться   и   снова   в   прыжке   бросить   и   т.д.   (выполняются
ритмично, без лишних доскоков).
Прыжки   на   обеих   ногах   на   месте   и   в   движении   лицом   вперед,
боком   и   единой   вперед.   То   же,   с   отягощением.   Напрыгивание   на
сложенные         гимнастические         маты         (высота         постепенно
увеличивается),   количество   прыжков   подряд   также   увеличивается
постепенно.   Прыжки   в   глубину   с   гимнастической   стенки   на
гимнастические маты (для мальчиков). Спрыгивание (высота  4080 см)
с   последующим   прыжком   вверх.   Прыжки   на   одной   и   обеих   ногах   с
преодолением   препятствий   (набивные   мячи   и   т.п.).   Прыжки   с   места
вперед,   назад,   вправо,   влево,   отталкиваясь   обеими   ногами.   Прыжки
вверх с доставанием подвешенного мяча, отталкиваясь одной и обеими
ногами. То же, но прыжки с разбега в три шага. Прыжки с места и с
разбега с доставанием теннисных и волейбольных мячей, укрепленных
на разной высоте.
Прыжки опорные, прыжки со скакалкой, разнообразные подскоки.
Многократные прыжки с места и с разбега в сочетании с ударом по
мячу. Бег по крутым склонам. Прыжки через рвы, канавы. Бег по песку
без обуви. Бег по лестнице вверх, ступая на каждую ступеньку Упражнения   для   развития   качеств,   необходимых   при
выполнении   приема   и   передачи   мяча.  Сгибание   и   разгибание   рук   в
лучезапястных   суставах,   и   круговые   движения   кистей,   сжимание   и
разжимание пальцев рук в положении руки вперед, в стороны, вверх, на
месте и в сочетании с различными предметами.
Из упора стоя у стены одновременное и попеременное сгибание в
лучезапястных   суставах   (ладони   располагаются   на   стене   пальцами
вверх, в стороны, вниз, пальцы вместе или расставлены, расстояние от
стены   постепенно   увеличивается).     То   же,     но   опираясь   о   стену
пальцами. Отталкивание ладонями и пальцами от стены двумя руками
одновременно   и   попеременно   правой   и   левой   рукой.   Упор   лежа.
Передвижение на руках вправо (влево) по кругу, носки ног на месте. Из
упора   присев,   разгибаясь   впередвверх,   перейти   в   упор   лежа   (при
касании руками пола, руки согнуть). Тыльное сгибание кистей (к себе) и
разгибание,   держа   набивной   мяч   двумя   руками   у   лица.   Движение
напоминает   заключительную   фазу   при   верхней   передаче   мяча   в
волейболе.
Многократные   броски   набивного   мяча   от   груди   двумя   руками
(вперед над собой) и ловля (особое внимание уделить заключительному
движению кистей и пальцев). Броски набивного мяча от груди двумя
руками   (из   стойки   волейболиста)   на   дальность   (соревнование).
Многократные передачи баскетбольного (футбольного) мяча в стену и
ловля   его   после   отскока.   Поочередная   ловля   и   броски   набивных   и
баскетбольных мячей, которые со всех сторон бросают занимающемуся
партнеры.   Ведение   баскетбольного   мяча   ударом   о   площадку.
Упражнения   для   кистей   рук   с   гантелями.   Упражнения   с   кистевым
эспандером.   Сжимание   теннисного   (резинового)   мяча.   Многократные
«волейбольные»   передачи   набивного,   гандбольного,   баскетбольного
мячей в стену. Многократные передачи волейбольного мяча в стену,
постепенно   увеличивая,   расстояние   от   нее.   Многократные   передачи
волейбольного   мяча   на   дальность   (с   набрасывания   партнера   или
прибора для метания мяча).
Броски  набивного  мяча над  собой  и  наблюдение  за партнером
(двумя,   тремя)      в   зависимости   от   действия   партнеров,   изменение
высоты подбрасывания, бросок на свободное место, на партнера и т.д.
Броски и ловля набивного мяча во встречных колоннах, в тройках в
рамках   группы   тактических   действий   (направления   первой   и   второй
подачи)  многократно. То же, но броски при первой и второй передачах
в соответствии с сигналом.
То же, в рамках командных действий.
Нападающий   бросает   мяч   над   собой   у   сетки   в   определенный
момент,   или   через   сетку   двумя   руками   изза   головы   в   опорном
положении на заднюю линию, или в прыжке одной  на переднюю линию.
Защитник наблюдает, или ловит мяч на задней линии от броска из
за головы, или идет на страховку и ловит мяч в зоне нападения. Двое
нападающих   на   передней   линии   бросают   мяч   друг   другу,   и   в
определенный момент ктото из них бросает мяч через сетку. Защитник
должен выбрать место и поймать мяч.
Упражнения   для   развития   качеств,   необходимых   при   подаче
мяча.  Круговые   движения   рук   в   плечевых   суставах   с   большой
амплитудой и максимальной быстротой.
Упражнения   с   резиновыми   амортизаторами.   Стоя   спиной   к
гимнастической   стенке   в   положении   наклона   вперед,   руки   назад
(амортизаторы укреплены на уровне коленей), движение руками, вниз  вперед; то же, но движение выполняется только правой рукой с шагом
правой ногой вперед (как при прямой нижней подаче).
Стоя спиной к гимнастической стенке (амортизатор укреплен на
уровне   плеч),   руки   за   головой,   движение   рук   изза   головы   вверх   и
вперед. То же одной рукой (правой и левой). То же, но амортизатор
укреплен   за   нижнюю   рейку,   а   занимающийся   стоит   у   самой   стенки.
Движение рукой вверх, затем вперед. Стоя на амортизаторе, руки внизу
 поднимание рук через стороны вверх, поднимание прямых рук вверх и
отведение назад. То же, но круги руками, стоя правым боком к стенке
(амортизатор укреплен на уровне плеч)  движение правой руки, как при
верхней боковой подаче.
Упражнения с набивным мячом. Броски мяча двумя руками изза
головы с максимальным прогибанием при замахе. Броски мяча снизу
одной и двумя руками. Броски мяча одной рукой над головой  правой
рукой   влево,   левой      вправо.   Броски   набивного   мяча   массой   1   кг
«крюком» через сетку. Упражнения с партнером. С набивным мячом в
руках у стены (12 м) в ответ на сигнал бросок снизу, сверху, «крюком».
То же, но бросок гандбольного мяча через сетку изза лицевой линии.
Броски   набивного,   гандбольного   мяча   через   сетку   определенным
способом на точность в зоны. То же, но после перемещения от сетки.
Упражнения   с   волейбольным   мячом   (выполняются   многократно
подряд).   Совершенствование   ударного   движения   подачи   по   мячу   на
резиновых   амортизаторах.   Подачи   с   максимальной   силой   у
тренировочной сетки (в сетку). Подачи мяча слабейшей рукой.
Упражнения   для   развития   качеств,   необходимых   при
выполнении нападающих ударов.  Броски набивного мяча изза головы
двумя руками с активным движением кистей сверху вниз стоя на. месте
в   прыжке   (бросать   перед   собой   в   площадку,   гимнастический   мат).
Броски   набивного   мяча   массой   1   кг   в   прыжке   изза   головы   двумя
руками через сетку. Броски набивного мяча массой 1 кг «крюком» в
прыжке      в   парах   и   через   сетку.   Имитация   прямого   и   бокового
нападающих   ударов,   держа   в   руках   мешочки,   с   песком   (до   1   кг).
Метание теннисного или хоккейного мяча (правой или левой рукой) в
цель на стене (высота 1,52 м) или на полу (расстояние от 5 до 10 м).
Метание выполняется с места, с разбега, после поворота, в ярыжке; то
же,   через   сетку.   Соревнование   на   точность   метания   малых   мячей.
Совершенствование ударного движения нападающих ударов по мячу на
резиновых   амортизаторах.   То   же,   но   у   тренировочной   сетки.   Удары
выполняются правой и левой рукой с максимальной силой. Удары по
мячу на амортизаторах с отягощением на кисти, предплечье, ногах или
при отягощении всего тела (куртка, пояс). Спрыгивание с высоты (до 50
см)   с   последующим   прыжком   и   нападающим   ударом   по   мячу   на
амортизаторах.   Многократное   выполнение   нападающих   ударов   с
собственного подбрасывания, с набрасыванием партнера или прибора
для метания мяча. Чередование бросков набивного мяча и нападающих
ударов по мячу на. амортизаторах; то же, но броски и удары через сетку
(с собствен .ого подбрасывания).
Упражнения в парах. С набивным мячом в руках (1 кг) прыжок
вверх, замах изза головы двумя руками и в ответ на сигнал  бросок с
сильным заключительным движением кистей вниз  вперед или вверх
вперед плавно. То же, но бросок через сетку; то же, но бросок вниз
двумя руками, вверх  одной. В ответ на сигнал «бросок» набивного
мяча двумя руками по ходу или с переводом (вправо, влево).
Упражнения   для   развития   качеств,   необходимых   при блокировании. Прыжковые упражнения, описанные ранее в сочетании с
подниманием рук вверх с касанием повешенного набивного мяча. То же,
с касанием волейбольного мяча на резиновых амортизаторах: с места,
после перемещения, после поворотов, после поворотов и перемещений
(различные сочетания), после прыжка в глубину (спрыгивания).
Стоя у стены (щита) с баскетбольным мячом в руках, подбросить
мяч вверх, подпрыгнуть и двумя руками (ладонями) отбить мяч в стену;
приземлившись, поймать мяч и т.д.
Отбивание мяча в высшей точки взлета. Учащийся располагается
спиной к стене. Бросить мяч вверх  назад, повернуться на 180 градусов
и в прыжке отбить мяч в стену. Те же, предыдущие два упражнения, но
мяч   набрасывает   партнер.   Партнер   с   мячом   может   менять   высоту
подбрасывания, выполнять отвлекающие и обманные движения: замах и
движение на бросок, но в последний момент мяч задерживается в руках
и   тут   же   подбрасывается   и   т.д.   То   же,   поворот   блокирующего   по
сигналу партнера. Вначале мяч подбрасывается после поворота, затем
во время поворота и, наконец, до поворота. Выполнение перечисленных
упражнений, но после перемещения и остановки. Многократные прыжки
с   доставанием   ладонями   подвешенного   набивного   мяча   или
волейбольного на амортизаторах.
Передвижение   вдоль   сетки,   лицом   к   ней   приставными   шагами
правым   и   левым   боком   вперед,   остановка   и   принятие   исходного
положения для блокирования. То же, но в положении спиной к сетке и с
поворотом на 180 градусов. То же, что предыдущие два упражнения, но
на расстоянии 1 м от сетки, исходное положение принимается после
одного   шага   к   сетке.   То   же,   что   последние   три   упражнения,   но
остановка   и   прыжок   по   сигналу.   Перемещения   у   сетки,  остановка   и
прыжок вверх, ладонями коснуться подвешенного над сеткой набивного
(волейбольного) мяча.
Двое   занимающихся   стоят   у   сетки   лицом   к   ней   на
противоположных   сторонах   площадки,   один   двигается   приставными
шагами   с   остановками   и   изменением   направления,   другой   старается
повторить его действия. То же, но с прыжком, стараться над сеткой
коснуться   ладоней   партнера.   Упражнения   вдвоем,   втроем   на
согласованность действий на основе перечисленных упражнений.
Нападающий   с   набивным   мячом   перемещается   вдоль   сетки,
выполняет остановки и в прыжке бросает мяч над собой, блокирующий
должен своевременно занять исходное положение и прыгнуть на блок
так,   чтобы   ладони   были   над   сеткой   в   момент   выпуска   мяча   из   рук
нападающего.
Нападающие выполняют броски и ловлю набивного мяча в рамках
групповых тактических действий в нападении, блокирующий выбирает
место и блокирует (заключительная фаза в предыдущем упражнении).
Предыдущие   два   упражнения,   но   блокирующих   у   сетки      трое,
блокируют двое.
ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИГРЫ
Техника нападения. Действия без мяча.
Перемещения и стойки: стартовая стойка (исходные положения) в
сочетании с перемещениями; ходьба скрестным шагом вправо, влево,
бег спиной вперед; перемещения приставными шагами спиной вперед:
двойной   шаг   назад,   вправо,   влево,   остановка   прыжком;   прыжки;
сочетание способов перемещений.
Действия с мячом. Передача   мяча:  сверху   двумя   руками;   передача   на   точность,  с
перемещением в парах; встречная передача, передача в треугольнике.
Отбивание   мяча   в  прыжке   кулаком   через   сетку,  в  непосредственной
близости об нее.
Подача   мяча:  нижняя   прямая   на   точность,   нижняя   боковая   на
точность.
Нападающие удары:  по ходу сильнейшей рукой с разбега (1,2,3
шага)   по   мячу,   подвешенному   на   амортизаторах;   установленному   в
держателе; через сетку по мячу, наброшенному партнером; нападающий
удар из зоны 4 с передачи партнера из зоны 3. Нападающий удар из зон
4,3,2 с высоких и средних передач.
Техника защиты. Действия без мяча.
Перемещения и стойки: стартовая стойка (исходные положения) в
сочетании   с   перемещениями.   Ходьба,   бег,   перемещаясь   скрестным
шагом   вправо,   спиной   вперед.   Перемещения   приставными   шагами,
спиной   вперед.   Скачок   назад,   вправо,   влево.   Остановка   прыжком.
Падения и перекаты после падений. Сочетание способов перемещений с
остановками и стойками. Сочетание способов перемещений и стоек с
техническими приемами игры в защите.
Действия с мячом.  Прием мяча:  снизу двумя руками (отбивание
мяча   снизу   двумя   руками   в   парах,   с   различными   заданиями;
многократное   подбивание   мяча   снизу   над   собой);   прием   снизу      с
подачи;   одиночное   блокирование   (стоя   на   подставке   в   зонах   4,2,3).
Прием мяча сверху двумя руками, снизу двумя руками с подачи в зонах
6,1,5 и первая передача в зоны 3,2. Нижняя передача на точность, прием
мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6,1,5 и первая передача в
зоны 4,3,2; прием мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и
последующим нападением и перекатом на бедро и спину.
Блокирование:  одиночное   блокирование   прямого   нападающего
удара по ходу в зонах 4,2, стоя на подставке; одиночное блокирование
прямого нападающего удара по ходу в зонах 4,3,2.
Тактика нападения. Индивидуальные действия. Выбор места: для
выполнения   второй   передачи   в   зонах   3,2;   для   нападающего   удара
(прямого   сильнейшей   рукой   в   зонах   4   и   2);   для   выполнения   второй
передачи в зоне 2; стоя спиной по направлению; для выполнения подачи
(верхней прямой).
При   действиях   с   мячом:   Выбор   способа   отбивания   мяча   через
сетку (стоя на площадке): передачей сверху двумя руками, кулаком,
снизу.   Чередование   нижних   подач   в   дальнюю   и   ближнюю   к   сетке
половину площадки. Подача (нижняя) на точность в зоны (по заданию).
Чередование   способов   подач   на   точность:   в   ближнюю,   дольнюю
половины   площадки.   Выбор   способа   отбивания   мяча   через   сетку:
передачей сверху двумя руками, кулаком (стоя на площадке в прыжке);
снизу (в положении лицом, боком, спиной к сетке). Подача на игрока,
слабо владеющего навыками приема мяча. Чередование способов подач
(нижних   и   верхней   прямой):   вторая   передача   (из   зоны   3)   игроку,   к
которому передающий обращен спиной.
Групповые   действия:  взаимодействия   игрока   зоны   3   с   игроком
зоны   4,   игрока   зоны   3   с   игроком   зоны   2   (при   второй   передаче).
Взаимодействия игроков передней линии. При первой подаче: игрока
зоны 4 с игроком зоны 2, игрока зоны 3 с игроком зоны 2, игрока зоны 3
с игроком зоны 4. При второй подаче: игрока зоны 3 с игроком зоны 2 и
4, игрока зоны 2 с игроком зоны 3. Игроков зон 6,5 и 1 с игроком зоны 3
(в условиях чередования подач в зоны). Взаимодействия игроков при второй передаче зон 6,1 и 5 с игроком зоны 2 (при приеме от передач и
подач).
Командные действия:  система игры со второй передачи игрока
передней   линии.   Прием   нижних   подач   и   первая   передача   в   зону   3,
вторая передача в зоны 4 и 2, стоя лицом в сторону передачи. Прием
нижних подач и первая передача в зону 2, вторая передача в зону 3.
Прием мяча от подач и первая передача в зону 3, вторая  игроку, к
которому передающий стоит спиной.
Система игры со второй передачи и игрока передней линии.
Тактика   защиты.  Индивидуальные   действия.  Выбор   места:   при
приеме мяча, посланного противником через сетку. При блокировании
(выход в зону удара). При страховке партнера, принимающего мяч с
подачи, передачи. При приеме нижних подач; при страховке партнера,
принимающего мяч от подачи и обманной передачи. При приеме нижней
и   верхней   подач.   Определение   времени   для   отталкивания   при
блокировании, своевременность выноса рук над сеткой.
При действиях с мячом: выбор способа приема мяча, посланного
через сетку противником (сверху, снизу, с нападением).
Групповые действия.  Взаимодействия игроков внутри линии при
приеме   мяча   от   нижней   подачи   и   передачи.   Игроков   задней   линии:
игрока зоны 1 с игроком зоны 6; игрока зоны 5 с игроком зоны 6: игрока
зоны 6 с игроком зон 5 и 1. Игроков передней линии: игроки зоны 3 с
игроком зон 4 и 2. Игроков зон 5,1 и 6 с игроками зон 4 и 2 при приеме
подачи   и   с   передачи   (при   обманных   действиях).   Взаимодействия
игроков при приеме от подачи передачи: игрока зоны 1 с игроком зон 6
и 2; игрока зоны 6 с игроками зон 1,5,3; игрока зоны 5 с игроками зон 6
и 4. Взаимодействия игроков внутри линии и между ними при приеме от
подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.
Групповые действия:  Расположение игроков при приеме мяча от
противника, «углом вперед». Расположение игроков при приеме мяча от
противника   «углом   вперед»   с   применением   групповых   действий.
Расположение игроков при приеме подачи (нижней и верхней прямой),
когда игрок зоны 4 стоит у сетки, а игрок зоны 3 оттянут, и находится в
зоне 4, после приема игрок зоны 4 идет на вторую передачу в зону 3, а
игрок зоны 3 остается в зоне 4 и играет в нападении. Система игры:
расположение игроков при приеме мяча от противника «углом вперед»
с применением групповых действий.

ВЫПОЛНЫШЕ КОНТРОЛЬНЫХ НОРМАТИВОВ
1.
подготовке
Контрольные         упражнения         по         общей         физической
Физические
способности
Скоростные
Контрольные
упражнения
Бег 30 м, сек
Бег 60 м, сек
Бег 100 м, сек
Возраст
910 лет
1112 лет
Мал
Дев. Юн.
Дев.

8,9

10,0

14,1
17,4 Координационные
Скоростно
силовые
Выносливость
Челночный бег
3х10 м, сек
Прыжок в длину
с места, см
Бег    2000    м,
мин/сек
Бег    3000    м,
мин/сек
Гибкость
Наклон   вперед из
положения сидя, см
Силовые
Подтягивание на
высокой перекладине
из виса, раз
Подтягивание на
низкой перекладине
из виса лежа
8,4
190
9,3
165
7,9
205
9,3
170
9,20
11,30

10,40

8
7

12

12
12,40
9
9

12

13
Контрольные   упражнения   по   специальной           физической

2.
подготовке:
№
п/п
Содержание требований (виды испытаний)
• Передача мяча сверху двумя руками, стоя и сидя у
стены
• Чередование   способов   передачи   и   приема   мяча
сверху, снизу (количество серий)
Верхняя передача мяча на точность из зоны 3 (2) в
зону 4
•
• Подача верхняя прямая в пределы площади
• Прием мяча с подачи и первая передача в зону 3
• Чередование   способов   передачи   и   приема   мяча
сверху, снизу
• Нападающий   удар   по   мячу   в   держателе   или
резиновых амортизаторах
Вторая передача на точность: из зоны 2 в зону 4
•
Колво раз
1 год 2 год 3 год
4
6
4
3
3
8
3
3
6
8
6
5
5
8
10
8
8
8
12
16
5
5
7
8 • Передача   из   зоны   3   в   зону   2   (стоя   спиной   по
направлению)
• Через сетку из зоны 4 в зону 4 в прыжке
• Передачи сверху, снизу (стоя у стены)
• Подача на точность
• Нападающий удар прямой из зоны 4 в зоны 5, 6 и 1
• Блокирование (вдвоем) нападающего удара из зоны
4 (2)
3
4
5
4
3
3
5
6
7
6
5
5
7
8
10
8
7
7
Примечание:   Обследование   физического   развития   производится   по
общепринятой методике биометрических измерений.

Список рекомендуемой литературы для учащихся:
школе». М.: «ФК и С», 1976 г.
«Просвещение», 1989 г.
1978 г.
1970 г.
1.  Голомазов   В.А.,   Ковалев   В.Д.,   Мельников   А.Г.   «Волейбол   в
2. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. «Волейбол в школе». М.:
3. Железняк Ю.Д. «К мастерству в волейболе». М.:   «ФК и С»,
4. Железняк Ю.Д. «120 уроков по волейболу». М.:   «ФК и С»,
5. Козырева Л. «Волейбол». Азбука спорта. М.: «ФК и С», 2003 г.
6. Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г. «Юный волейболист». М.: «ФК и
7.   Перельман   М.Р.   «Специальная   физическая   подготовка
8. Слупский Л.Н. «Волейбол: игра связующего». М.: «ФК и С»,
9. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. «Волейбол». Азбука спорта. М.:
10. Эйнгорн А.Н. «500 упражнений для волейболиста». М.: «ФК и
С», 1979 г.
волейболиста». «ФК и С», 1969 г.
1984 г.
«ФК и С», 1983 г.
С», 1959 г.
Список рекомендуемой литературы для учителя:
1. Лях В.И. и др. «Физическая культура». Учебник для учащихся
1011 классов общеобразовательных учреждений. М.: «Просвещение»,
2002 г.
2.  Фурманов А.Г. «Начальное обучение волейболистов». Минск,
«Беларусь», 1976 г.
3. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н. «Волейбол в школе». М.:
«Просвещение», 1989 г.
4. Железняк Ю.Д. «120 уроков по волейболу». М.:   «ФК и С»,
1970 г.

intro:
Основной принцип секции по волейболу - выполнение программых требований по физической, технической, тактической и теоретической подготовке,  выраженных  в   количественных (часах) и качественных (нормативные требования} характеристик. В связи с этим, для учащихся ставятся следующие задачи:
- укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие  быстроты, гибкости, ловкости, силы, выносливости;

title: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА  объединения дополнительного образования   «волейбол»


extracted_text:
Велечины. Объём  Урок 62
помочь   учащимся   усвоить   представление   об   объеме   как   величине,   о   единице   объема   и
способе его измерения на основе знаний об общем принципе измерения величин;
знакомство с величиной «Объём» и единицами измерения объема ;
знакомство со способом  измерения объёма  с помощью мерок;
формирование навыков  групповой работы;
Совершенствовать   умение   составлять   схему   к   рисунку,   составлять   равенство,   используя
связь целого и частей.
.Способствовать развитию математической речи, оперативной памяти, произвольного
внимания, нагляднодейственного мышления
Деятельность учителя
Тема
Цель
Ожидаемы
й результат
Этапы
урока
Орг.
момент
Цель:
активизация
учащихся
Актуализац
ия знаний
Цель:
повторить
ранее
изученные
знания
Постановка
учебной
проблемы
Цель:
организовать
постановку
цели урока
 Игра на сплочение коллектива «Релаксация». Стратегия
«сплочение коллектива»
2. Деление на группы:
Каждый учащийся выбирает листок  с обратной стороны зеленого,
красного, синего, желтого, оранжевого и розового цветов. Группы
определяются в соответствии с цветом листка.
3.Распределение ролей.
Правила работы в группе.
Проверка домашней работы. С помощью приема «Эврика»
осуществляет повторение пройденного материала
Работа с единицами измерения и величинами
  Найдите в классе карточки со словами, возьмите карточку в руку,
прочитайте написанное на ней, и сядьте за стол, который для вас
подходит.
С    А начать наш урок я хочу с истории, которая произошла в прошлом
году с одной девочкой Машей. Маша передала нам видео, которое
мы   сейчас   посмотрим.   Мама   Маши   была   в   тот   момент   в
командировке,   приближался   праздник   8   Марта   и   Маша   решила
подарить маме открытку, цветы и испечь пирог. Девочка позвонила
бабушке,   чтобы   узнать   рецепт   пирога   и   бабушка   ей   сказала,   что
нужно   взять   2   яйца,   стакан   муки   и   молока   один….и   тут   связь
прервалась. Маша была ученицей 1 класса и она стала вспоминать,
что она знает. 1 килограмм…нет, бабушка никогда не взвешивала
молоко на весах. Вспомнила она и 1 дм, и решила измерить молоко в
банке линейкой. Отмерила она 10 см, смешала все и поставила в
духовку. Время шло, а пирог никак не выпекался. Девочка была
опечалена,   раздосадована…Вынула   пирог   из   духовки,   он   осел   и
получилась   не   выпуклая,   воздушная   масса,   а   сырая,   вогнутая
лепешка.
 Вы бы на месте Маши, что сделали?
 Хорошо, что мама была в командировке и у девочки было время
позвонить   бабушке   и   взяться   за   пирог   во   второй   раз.   Бабушка
сказала, что это хорошо. «Не ошибается тот, кто ничего не делает.
Эта ошибка – хороший и добрый опыт. У тебя есть шанс повторить
все с новыми ингредиентами.»  Бабушка дала ей новый рецепт, а там
было молока 1 …Чего?
Деятельность
учеников
Ученики осмысливают
поставленную цель. С
помощью пазлов класс
делится на группы.
Делятся на группы в
зависимости от слова,
которое нашли в
классе на карточках
(«Форма»,
«Величина», «Единица
измерения»)
Смотрят видеосюжет
 Позвонили снова
бабушке
 Литр
Дают всевозможные
неожиданные ответы.
(  Что такое литр?
Как его измерить? Для
чего он нужен? Что
измеряют в литрах?) Поиск
решения
проблемы
Цель:
ознакомить с
новой
величиной –
ёмкостью и
её
измерением
с помощью
литра
Сформулируйте тему нашего сегодняшнего урока.
Что нам предстоит узнать?
 Хорошо, тогда начинаем наше исследование!
 Что это за предметы?
  Эти банки мы будем называть сосуды. Что вы можете сказать об
этих сосудах?
 А что еще вы видите на столе?
   Для   чего   мы   используем   эти   предметы   в   жизни?   Это   банки
сосуды
 Какие задания можете предложить для работы с тем, что стоит на
столе?
   Давайте   посмотрим,   во   все   ли   эти   предметы   помещается
одинаковое количество жидкости.
 Как это сделать?
   Возьмём   стакан   с   водой   и   посмотрим,   такое   ли   количество
жидкости   помещается   в   банке.   Для   этого   воду   из   стакана
перельём в банку и посмотрим, поместится ли эта вода в банке.
Поскольку вы ученые исследователи, то у вас задание на листе.
Найдите задание №1
К какому  выводу мы пришли?
Поставьте знак. Проверьте.
 Продолжаем эксперимент.  Воду вернём обратно в стакан.
  Проверим, одинаковое количество воды помещается в стакане и
в кружке. Перельём воду из стакана в кружку.
Найдите задание №2
Какой вывод мы с вами сделали?
Поставьте знак. Проверьте.
 При решении этой задачи нас с вами интересовало  одинаковое ли
количество   жидкости   помещается   в   разных   предметах?   Т.е.   нас
интересовала вместимость или в математике говорят объем.
Карточка: объем
 Итак, что  же мы сравнивали?
 Вспомните, с помощью чего мы записывали наше сравнение?
 Мы наше исследование начали с 2х сосудов 2х банок . Вы
сказали ,что у них разный размер. А теперь как грамотно вы
можете сказать?
 Раз мы воспользовались знаками больше меньше или равно и
сумели сравнить объем сосудов, значит можно сказать,  что объем
это величина.
Карточка: величина
2 банки
   Они   одинаковые   по
форме,
  по   цвету,
материалу,   но   разные
по размеру
   Кружку   и   стакан,
бокал

   Чтобы   наливать   в
них
различные
жидкости   –   чай,
молоко,
кефир,
воду…

  Можно   узнать,
сколько   воды   в
каждом сосуде
 Переливанием
Выполняют
практическую работу.
   Видно,   что   вода   из
стакана поместилась в
банке вся, и при этом
в   банке   ещё   осталось
место.   Значит,   можно
сделать   вывод,   что
воды   в   стакане
меньше, чем в банке.
С< Б
Выполняют
практическую работу - Вставьте пропущенные числа. (Запись на слайде 14).
9л …= 3л                   …л +2л = 8л
4л + 3л  5л =…л         …л  4л = 4л
7л  6л =…л                 6л  5л + 8л =…л
Воспроизве
дение
нового
знания
Цель:
включение
нового
знания в
систему
знаний.
Групповая
работа
 Удобно ли  измерять  объём сосуда с помощью переливания?
 Итак, если сосуд один, то как измерить, сколько жидкости в нём
помещается?
 Я предлагаю вам поработать в группе. Помним правила работы.
Учёные, когда проводят опыты, то делают это по плану.


измерить
результат измерения записать числом
План работы дан на экране. Все 3 группы работают с разными
мерками.
На столе у каждой группы сосуды, различные мерки: стопка и
чашка, стакан большой и сосуд с водой и есть маршрутные листы,
на   которых   надо   записать   свое   исследование.   Одни   участники
измеряют, другие считают и следующие записывают результат.
 Какой же объём вашего сосуда?
 Ребята, что получилось: когда взяли одну мерку, то получилось…
чашек   воды, когда взяли другую мерку  … стопок   воды, когда
взяли большой стакан, то…воды? Почему так получилось?
 Как вы думаете, достаточно ли точное такое измерение? Ведь
каждый человек может выбрать получается свою мерку измерения
и тогда совершенно верно это измерение будет неточным.
   В   древности   люди   столкнулись   с   той   же   проблемой,     и   они
договорились выбрать одинаковую мерку. Древние меры жидкости –
бочка и ведро. Древней мерой зерна была кадь.
 Может, ктото уже знает, какую мерку используют в жизни для
измерения жидкости? (литр)
 Единая единица измерения объема –ЛИТР. Исторически название
«литр» происходит от старофранцузской единицы объема «литрон».
Символом литра является малая буква «л».
Карточка: литр – л
  Видим, что вода
поместилась вся и её
ровно столько же,
сколько и в стакане.
Можно сделать вывод,
что в стакане и в
кружке помещается
воды одинаково.
С=Б
 Мы сравнивали
объем сосудов: банки,
кружки, стакана.
 С помощью знаков.
   У   них   разный
ОБЪЕМ
 Нет, может быть, они
находятся далеко друг
от друга, может быть
сосуд только один
  Надо выбрать
какуюто мерку
Работа в группах.
Правила работы в
группе.
Сравнивают объемы
сосудов
А и В при помощи
мерки.
С= 10
Ч=6 Б.С. =4
 Использовали разные
мерки.
Сравнивать   объемы
можно   только,   если
мы
измеряем
одинаковыми мерками

 Давайте прочитаем об этом в учебнике с.5
 У вас на жетонах тоже написаны единицы объема, назовите их.
 Поделитесь на группы в зависимости от цвета жетонов
(разноуровневые: красные, синие и зеленые). Встаньте в порядке
возрастания.
 Назовите, посмотрев на свои жетоны, чего столько может быть
Показ на слайдах: магазин «Магнит», храм, заправочная
станция, зоомагазин, хозяйственный магазин и человек.
Историческ
ие сведения
об
измерении
объемов.
Литр
Современны
е   единицы
измерения
Работа с
учебником
 Как связано то, что вы видите на слайдах с литром?
 Случайно или нет на этом слайде появился человек?
 А где можно проверить свои предположения?
 Ребята в группах читают статьи энциклопедии (количество крови,
воды в человеке, объем легких). Иван, Илья и Слава найдут в
интернете ответ на вопрос:
 Сколько литров воды в день нужно выпивать человеку?
А Карима спросит у присутствующих взрослых.
Делятся полученной информацией
 Вот и я приготовила вам  1л молока , 1л сока и 1л масла.
Почувствуйте, что такое литр и передайте дальше своим товарищам.
А знаете ли вы, что масса одного литра воды при 4°С равна
примерно 1 кг? Давайте это проверим! Кто сможет выпить литр

Работа
учебником с.5
(Читают вывод)
с
 1 литр, 2 литра…7
литров
 Встают по группам в
порядке возрастания
(задание
разноуровневое)
 2 литра молока, 17
литров бензина… сока? Я шучу, литр – это немалый объем и пить его не надо, давайте
просто представим, что вы его выпили
Закрепление урока. По методу «Ромашка Блума» проводит
закрепление урока.
Выполнение заданий на карточках
(приложение)
Решение задач
1 группа – Мама сварила 5 л вишневого варенья и 3 л клубничного.
Сколько всего литров варенья сварила мама? (работа у доски,
схема)
2 группа – Мама сварила 5 л вишневого варенья и 3 л клубничного.
Какого варенья мама сварила больше и на сколько? Сколько всего
литров варенья сварила мама? (самостоятельная работа,
фронтальная проверка ответа на первый вопрос)
3 группа – Мама сварила 5 л вишневого варенья, а клубничного на 2
л меньше. Сколько всего литров варенья сварила мама?
(самопроверка, ответ в конверте на столе)
Работа с
группой
 В магазине продают
сок в пакетах 1 литр, 2
литра.
– Мама покупает
молоко, кефир в
пакетах 1 литр.
 Освященная в храме
вода
– Папа заправляет
машину на заправке
бензином, ему автомат
заливает 10 литров, 20
литров
 Там есть аквариум с
водой
 Продают ведра, в
которые наливаем
воду
 Спросить у
взрослых, прочитать в
книге, найти в
интернете
Работа в группах
Держат в руках Практическая работа:
взвешивание на
напольных весах
Групповая
разноуровневая работа
Дифференцированная
работа
Рефлексия
деятельност
и.
Цель:
подвести
 Что вы сегодня открыли в ходе нашего исследования?
 В каких единицах   измеряется объем?
Изучали мы объем.
Воду в банку мы нальем.
Все про литр мы узнали,
Лили, лили, наливали, сравнивали, измеряли.
Рефлексия
(сосуды нарисованы на доске, карточки под ними)
Отвечают на вопросы
   Объем.
  Единица
измерения   объема   –
литр
Познакомились
с
новой   величиной   –
объем. итог
 Объем, литр, сосуд.. Готовясь к нашему уроку,  я представляла
себя сосудами, меня посещали разные мысли, были удачи и неудачи.
И назвала я свои сосуды так: Счастье, Раздумья, Грусть. А знаете,
что я еще узнала, что в одном литре примерно 25 000 капель воды.
А сейчас я предлагаю вам сделать мои сосуды «вашими», заполнив
их каплями своего настроения.
 У меня тоже есть право и я помещаю свою «каплю» в сосуд
Счастье, потому что я сегодня счастлива от того, что наступила
весна, что светит солнышко и что вы такие были замечательные
сегодня!
 Но это еще не все! Мы совсем забыли про нашу Машу, а она тоже
узнала много интересного о литре. Второй пирог получился вкусный
и так он понравился маме, что Маша испекла пирог сегодня для вас.
Угощайтесь!
Помещают свои
«капельки» в сосуды
на доске
Домашнее
задание (по
желанию):
Если вы желаете, то можете дома еще побыть в роли
исследователей. Необходимо измерить, сколько стаканов в
литровой банке, в бидоне, в кастрюле.
Пирог ученикам

file_name: урок 62.docx

intro:
Тема:	"Величины. Объём"  Урок 62
Цель:	помочь учащимся усвоить представление об объеме как величине, о единице объема и способе его измерения на основе знаний об общем принципе измерения величин;
знакомство с величиной «Объём» и единицами измерения объема ;
знакомство со способом  измерения объёма  с помощью мерок;
формирование навыков  групповой работы;
Ожидаемый результат	Совершенствовать умение составлять схему к рисунку, составлять равенство, используя связь целого и частей.
.Способствовать развитию математической речи, оперативной памяти, произвольного внимания, наглядно-действенного мышления

математика

group: Дисциплины

title: Краткосрочный план урока математики № 62 (1 класс)


extracted_text:
МКДОУ
«Сузунский детский сад №3»
2018г

Проект

«Семейные
традиции. Совместное приготовление пищи»

                                                   Группа раннего развития

                              Воспитатель:
Пузанова И.Ю.

                                         Актуальность
проекта
 Как много у мамы на кухне работы,
Готовит она и борщи и компоты!
Здесь тёрка морковке царапает нос,
Умчался бы чайник, да нету колёс!
Танцуют без устали звонкие ложки,
А ножик с картошки снимает одёжки!
И кружится сито, и скачет дуршлаг:
Вода в нём не держится просто никак!
Над мясом рычит мясорубка-тигрица,
Толкушке на полке опять не сидится:
Готова всё время толочь и толочь…
Одна с ними мама, ей надо помочь!
Когда я на кухне вожусь вместе с ней,
Обед получается вдвое вкусней!
 (Марина Тахистова)
Традиции
совместного приготовления пищи, собираться семьей за обедом сегодня для многих
– пережиток прошлого. Мы едим на бегу, перед телевизором и монитором
компьютера, перекусываем по дороге. Эти же привычки перенимают и дети. Молодые родители даже не знают, что
любят их малыши. А у детей нет примера о правильной сервировке стола, о
приготовлении блюд. Многие недооценивают и не принимают всерьез важность семейной
трапезы. Совместное приготовление пищи, совместные обеды важны, поскольку это
позволяет контролировать, что кушают дети. Дает возможность добавить в детский рацион
правильные, полезные продукты и, уменьшить число перекусов фастфудом.
Привлекая малыша к приготовлению пищи, можно
достичь очень многого:
·
кроха охотнее будет
кушать блюда, к созданию которых он имеет непосредственное отношение.
·
за помощь малыша
обязательно следует похвалить. Искреннее одобрение благотворно сказывается на
самооценке ребенка.
·
видя, с каким
удовольствием мама готовит, ребенок поймет, что домашняя еда лучше, чем конфеты
и пирожные из магазина.
·
«стряпня» является
прекрасной альтернативой занятиям по сенсорике,: формируя кренделя из теста или
рисуя пальчиком на присыпанной мукой доске , тем самым развивается мелкая
моторика.
·
малыш с увлечением
будет добавлять макароны в суп, отсчитывая их количество.
·
дети с удовольствием
помогают родителям. В этот период очень важно научить их тем умениям, которые
обязательно пригодятся им в будущем, в том числе и азам кулинарии.
Причем это относится не только к девочкам, но и к мальчикам.

Взрослые не задумываются о том, что
приготовление пищи и совместный прием пищи это тоже семейные традиции,
посредством которых воспитывается любовь и уважение к своей семье,
познание интересов и предпочтений семьи.
Цель:
Способствовать сплочению
детско-родительских отношений, улучшению контактов между родителями и
работниками детского сада.
Задачи проекта
·
Помочь детям запомнить
названия посуды, ее назначение
·
Учить детей узнавать и
называть некоторые блюда
·
Закреплять названия
продуктов питания (овощи, фрукты и т.д.)
·
Прививать детям
элементарные правила поведения за столом (этикета)
·
Побуждать детей к
посильной помощи родителям при приготовлении любимых блюд;
·
Повышать
компетентность родителей по данной теме
Направления
деятельности
Начиная
работу, я наметила следующие направления деятельности
·
Совместная деятельность воспитателя с детьми;
·
Самостоятельная деятельность детей
·
Взаимодействие с родителями
Принципы
работы по проекту
·
Принцип наглядности ( использование картин, альбомов, сюжетных
картонок по теме проекта)
·
Собственный пример
·
Многократное повторение
·
Принцип равенства и сотрудничества с детьми
·
Сотрудничество с семьей
·
Принцип возрастной адекватности
·
Не фиксировать внимание на неудачах
·
Не сравнивать детей с кем – либо, каждый ребенок - личность

Участники
проекта
·
дети раннего возраста
·
воспитатели группы
·
родители
Этапы
проекта
·
Подготовительный
·
Основной
·
Заключительный
·
Вид проекта: практико – ориентированный
Продолжительность
проекта: краткосрочный (3 недели)
1 этап
·
Изучить методическую литературу по привитию детям элементарных
правил поведения за столом, кгн
·
Подобрать художественную литературу по данной теме;
·
Разработать перспективный план работы
·
Подготовить необходимые плакаты, иллюстрации
2 этап
·
Беседы с детьми о правилах поведения за столом
·
Чтение художественной литературы в режимные
моменты
по теме проекта
·
Ситуативные разговоры с детьми, игровые ситуации по соблюдению К.Г.Н.
·
Разучивание стихов, потешек по теме проекта
·
Рассматривание сюжетных картин по соблюдению правил поведения за
столом
·
Сюжетно - ролевые игры по теме проекта
·
Консультации для родителей по теме проекта;
3 этап
·
Презентация проекта

Реализация
проекта
Сюжетно-ролевые
игры:
·
«Ждем Машу в гости»
·
«Научим Машу накрывать на стол»
·
«Мы поварята»

Д.и. «Чего не стало» (Посуда)
·
«Приготовим салат»
·
«Овощи»
·
«Фрукты»

Речевое развитие:
Чтение
·
«Маша обедает» С.Капутикян
·
«Обедать» Е. Благинина;
Рассматривание сюжетных картин и семейных фотографий по заданной
теме
Беседы
·
«Культура поведения за столом»
·
«Что за блюдо» (Беседы перед приемом пищи)

Художественно-эстетическое развитие:
·
Рисование «Украсим тарелочки»

Взаимодействие
с родителями
·
Оформление альбома по заданной теме
·
Консультации «Приготовление еды вместе с детьми. Советы
родителям», «Рецепты детской кухни», «Почему важно приучать детей готовить»

Ожидаемые
результаты
·
Дети знают названия посуды и ее назначение
·
У детей сформированы элементарные правила культуры поведения за
столом
·
Дети охотно помогают родителям во время приготовления пищи дома
·
Дети узнают и называют некоторые блюда
Продукты
проекта
Продуктом
проекта стало изготовление альбома «Наши любимые рецепты»
Перспектива
проекта
·
Экскурсия на кухню детского сада. Наблюдение за приготовлением
блюд поварами

Вот они наши
Мимимишки

С/р игра : «Научим
Машу накрывать на стол»

«Культура поведения за столом»

С/р игра: «Мы-поварята»

Экскурсия на кухню

        Д/игры: «Фрукты» и
«Овощи»

С/р игра: ««Ждем
Машу в гости»

Рисование: «Укрась
тарелочку»

.
Речевое развитие.
Чтение ««Маша
обедает» С.Капутикян
«Обедать» Е.
Благинина;

Спасибо за внимание!

alt: МКДОУ «Сузунский детский сад №3» 2018г

alt: Культура поведения за столом»

alt: С/р игра: «Мы-поварята»

alt: Экскурсия на кухню

alt: Д/игры: «Фрукты» и «Овощи»

alt: С/р игра: « «Ждем Машу в гости»

alt: Рисование: «Укрась тарелочку»

alt: Спасибо за внимание!

intro: Альбом "Наши любимые рецепты"

title: Проект группы раннего возраста "Семейные традиции. Совместное приготовление пищи" и презентация по теме