extracted_text:
Программа дополнительного образования
"Традиционные русские народные игры на уроках
физкультуры в младших классах"
• Развивающее   значение   подвижных   игр   и   задачи   уроков
физической культуры
В   общей  системе   всестороннего  развития  человека   воспитание
ребенка занимает важное место. Начиная с дошкольного возраста
закладываются   основы   здоровья,
  физического   развития,
формируются   двигательные   навыки,   создается   фундамент   для
воспитания   физических   качеств.   Учащиеся   младших   классов,
преемственно развиваясь с большим удовольствием занимаются
физической   культурой.   Особенный   интерес   вызывают   у   них
различного   вида   игры:   начиная   от   народных   игр,   заканчивая
спортивными   -   баскетбол,   футбол,   хоккей,   настольный   теннис,
бадминтон и т. д
Различного   вида   игры   и   упражнения   способствуют
совершенствованию   деятельности   основных   физиологических
систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной),
улучшению физического развития, физической подготовленности
детей,   воспитанию   положительных   морально-волевых   качеств.
Очень   ценно,   что   занятия   играми   способствуют   воспитанию   у
учащихся   младших   классов   положительных   черт   характера,
создают   благоприятные   условия   для   воспитания   дружеских
отношений в коллективе, взаимопомощи. Они проводятся летом и
зимой   на   открытом   воздухе,   что   является   эффективным
средством закаливания организма ребенка.
Подвижные игры – одно из самых любимых и полезных занятий
детей. В их основе лежат физические упражнения, движения, в
ходе   выполнения   которых   участники   преодолевают   ряд
препятствий,   стремятся   достигнуть   определенной,   заранее
поставленной   цели.
  Благодаря   большому   разнообразию
содержания игровой деятельности, они всесторонне влияют  на организм   и   личность,   в   то   же   время   способствуя   решению
важнейших   специальных   задач   физического   воспитания,
например, развитию скоростно-силовых качеств.
Игровая деятельность всегда связана с решением определенных
задач, выполнением определенных обязанностей, преодолением
разного   рода   трудностей   и   препятствий.
  Преодоление
препятствий   укрепляет   силу   воли,   воспитывает   выдержку,
решительность, настойчивость в достижении цели, веру в свои
силы.
Все эти развивающие аспекты усиливаются спецификой русских
народных игр.
Именно поэтому грамотное использование русских народных игр
на уроках физической культуры не только полезно для детей, но и
чрезвычайно   актуально,   поскольку   правильное   “включение”
элементов   игр   в   процесс   физического   воспитания   активно
способствует   гармоничному   развитию   и   физической
подготовленности   учащихся.   Целью   моей   работы   является
активное   использование   русских   народных   игр   в   процессе
физического воспитания обучающихся младших классов. С учетом
воспитательно-развивающего
значения   народных   игр
преследуется   решение   совокупности   задач   физического
воспитания:
• укрепление   здоровья,
  улучшение   осанки,
гармоничному физическому развитию, закаливание;
  содействие
• формирование знаний и умений в области личной гигиены;
• приобщение   к   самостоятельным   занятиям   физическими
упражнениями, подвижными играми;
• воспитание   дисциплинированности,   отзывчивости,   честности,
смелости;
• ознакомление обучающихся с русскими народными играми.
Решение   поставленных   задач   осуществляется   через   ряд
организационно-содержательных моментов:
• введен дополнительный час в учебное расписание;
• предложена   программа   физического   воспитания
с
использованием русских народных игр;
• проведено   частичное   исследование   эффективности   применения народных игр на уроках физкультуры в начальной школе.
• Педагогическое   воздействие   русских   народных   игр   на
младшего школьника как неотъемлемая часть физического
воспитания
Народные   подвижные   игры   являются   традиционным   средством
педагогики. Испокон  веков в них ярко отражался образ  жизни
людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести,
смелости,   мужестве,   желание   обладать   силой,   ловкостью,
выносливостью,   быстротой   и   красотой   движений,   проявлять
смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и
стремление к победе. Передовые представители культуры: К.Д.
Ушинский, Ж.А. Покровский, Д.А. Колоцца, Г.А. Виноградов и др.,
заботясь   о   просвещении,   образовании   и   воспитании   народных
масс,   призывали   повсеместно   собирать   и   описывать   народные
игры,   чтобы   донести   до   потомков   народный   колорит   обычаев,
оригинальность   самовыражения   того   или   иного   народа,
своеобразие языка, формы и содержания разговорных текстов.
Совместная игра – уникальный вид сотрудничества. Не случайно
психологи   считают,   что   подлинно   демократические   отношения
между взрослыми и детьми возможны только в игре. И прежде
всего, положительное влияние на их взаимоотношения оказывают
игры с правилами – традиционное средство народной педагогики.
До   наших   дней   дошло   множество   русских   народных   игр:
передаваемые   из   поколения   в   поколение,   они   вобрали   в   себя
лучшие национальные традиции. По играм мы можем судить о
культуре и быте, о нормах поведения, существовавших на Руси.
Кто   из   взрослых   не   помнит   игр   своего   детства!   “Палочка-
выручалочка”,   “Казаки-разбойники”,   “Колдунчики”   и   многие
другие. Они объединяли детей разного возраста общей радостью,
неповторимым настроением.
Исследователи   русских   народных   игр   отмечают,   что   во   все
времена   они   выполняли   важные   социальные   функции,   являясь
частью   досуга,   давали   возможность   человеку   отдохнуть   от
будничных дел и погрузиться на время в радостную атмосферу.
Однако   основная   функция   народных   игр   заключается   в
воспитании. Они способствуют развитию мышления, воображения, сноровку,
воспитывают   активность,
  сообразительность,
инициативу, умение постоять за себя. Дети учатся преодолевать
неудачи, переживать неуспех. Посредством русских народных игр
мудрость   наших   предков,   копившаяся   веками,   передается   из
поколения в поколение.
Русские   народные   игры   несомненно   должны   быть   включены   в
уроки   физического   воспитания   детей   младшего   школьного
возраста. Они просты и общедоступны. В них каждый из учеников
может найти себе активную роль по силам и способностям.
По   содержанию   все   народные   игры   классически   лаконичны,
выразительны   и   доступны   ребенку.   Они   вызывают   активную
работу мысли, способствуют  расширению кругозора, уточнению
представлений   об   окружающем   мире,   совершенствованию   всех
психических процессов, стимулируют переход детского организма
к более высокой ступени развития.
Все   свои   жизненные   впечатления   и   переживания   малыши
отражают   в   условно-игровой   форме,
  способствующей
конкретному перевоплощению в образ(“Гуси-лебеди”, “Коршун и
наседка”, “У медведя во бору”, и т.д.). Игровая ситуация увлекает
и   воспитывает   ребенка,   а   встречающиеся   в   некоторых   играх
зачины, диалоги непосредственно характеризуют персонажи и их
действия, которые надо умело подчеркнуть в образе, что требует
от детей активной умственной деятельности.
В   играх   больше,   чем   в   других   физических   упражнениях,
участники   могут   выполнять   различные   двигательные   действия
так,   как   им   хочется,   как   позволяют   им   их   индивидуальные
особенности.   Богатейшим   разнообразием   движений   отличаются
такие   игры,   как   “Совушка”   (после   слов   “День   наступает—все
оживает”). Одним из безусловных факторов привлекательности
игр является элемент соревнования. Даже в таких простых играх,
как “Пустое место” или “Лишний”, уже имеются ясно выраженные
стремления играющих к победе: быстрее обежать круг, догнать
партнера   или   успеть   убежать   от   него.   Еще   более   ярко
соревновательный,   характер   носят   игры,   в   которых   участники
делятся на группы, команды и где каждая труппа или команда,
каждый   участник   команды   стремится   достичь   лучших результатов,   победить.   При   этом   в   одних   групповых   играх
двигательные   действия   по   сигналам   совершаются   сразу   всеми
участниками (“День и ночь”, “Пятнашки маршем” и др.) и личное
участие   каждого   из   играющих   не   бывает   в   центре   внимания
остальных, в других играх (“Вызов номеров”, “Мяч капитану”, все
игры-эстафеты и др.) за личными действиями каждого игрока с
пристрастием наблюдают все остальные участники команды.
Играя,   дети   удовлетворяют   свойственную   им   потребность   в
движениях.
Итак, народные игры в комплексе с другими элементами урока
физкультуры   в   младших   классах   представляют   собой   основу
начального   этапа   формирования   гармонически   развитой
личности, сочетающей духовное богатство, моральную чистоту и
физическое   совершенство,   и   в   дальнейшем,   благодаря   этому
учитель достигает высоких скоростно – силовых показателей на
уроках физкультуры в средних классах.
• Отбор русских народных игр для игровой части программы
  преодолением   препятствий,
по физическому воспитанию
Для занятий с детьми важное значение имеет выбор игры. Игры
для   урока   выбираются   прежде   всего   в   зависимости   от   их
двигательного   содержания:   игра   с   бегом   или   прыжками,   с
метанием   или   передачей,   с   переноской   предметов,   с
сопротивлением,
  с   ходьбой,
элементами строя, с лазаньем, перелезанием и т. д. Игры нужно
подбирать   так,   чтобы   их   двигательное   содержание   не
повторялось при выполнении других упражнений. Например, при
обучении прыжкам не следует проводить на этом уроке игру с
прыжками.   Это   объясняется   двумя   причинами.   Во-первых,   при
обучении   прыжкам   учитель   стремится,   чтобы   дети   овладели
техникой прыжка, и часто избирает для этого метод разучивания
по частям, а прыжки в игре, выполняемые как элементы игрового
процесса, не будут выполняться так точно, как этого хотелось бы
учителю, и, следовательно, не будут способствовать закреплению
пройденного на уроке материала. Во-вторых, сочетание прыжков
как одного из основных видов упражнений на уроке и прыжков в
игре   создаст   предпосылки   для   одностороннего,   ограниченного воздействия на организм занимающихся.
Преждевременное   применение   игр   может   повлечь   за   собой
образование   неправильного   навыка   в   движениях,   Необходимо
помнить,   что   закрепление   изученных   в   игровой   деятельности
технически   сложных   основных   движений   возможно   и   должно
только после того, как умение выполнять то или иное движение
перешло у детей в навык. В этих условиях игра явится отличным
средством   выработки   у   детей   прочных   навыков   в   выполнении
движений.   Например,   закрепляя   прыжок   “в   шаге”,   можно
перепрыгивать   через   ров   (в   игре   “Волк   во   рву”)   изученным
способом; совершенствуя умения в перебрасывании мяча (в игре
“Мяч капитану”), можно применять определенный способ броска.
Для   тренировки   изученных   движений   в   усложненных   условиях
проводятся   игры-эстафеты   с   преодолением   различных
препятствий, с включением бега, прыжков, метаний, равновесия,
лазанья.
  требующие   большой
Игры   со   сложными   правилами,
сосредоточенности   и   внимания   или   вновь   разучиваемые,   не
следует проводить на тех уроках, на которых разучиваются или
осваиваются технически сложные упражнения. В этих условиях
надо выбирать игры, хорошо знакомые детям.
При выборе игры для урока необходимо предусматривать:
• педагогическую задачу, которая должна быть решена игрой;
• место игры в уроке;
• основное двигательное содержание игры;
• физическую и эмоциональную нагрузку;
• состав детей по возрасту, полу и физической подготовленности;
• место проведения игры и необходимые пособия;
• методы организации детей для игры.
Соблюдая   принцип   преемственности,   а   также   с   целью
ознакомления   с   игровым   запасом   детей   и   их   умением   играть
необходимо   в   I   классе,   особенно   в   первые   месяцы,   проводить
игры, в которые дети играли в детском саду. Среди игр детского
сада есть много таких, которые являются подводящими к играм,
предусмотренным программой школы (“Совушка”, “У медведя во
бору”.). Игры   проводятся   с   определенными   педагогическими   задачами
формирования   и   развития   двигательных   умений,   навыков   и
качеств,   с   задачами   обеспечения   физической   нагрузки   и
разностороннего воздействия на организм занимающихся.
В 1–2-х классах проводятся преимущественно такие подвижные
игры, где нет деления на группы, команды (“Совушка”, “Хитрая
лиса”, “У медведя во бору” и др.). Однако, в программе есть игры
и   с  элементами  соревнований,   готовящие   детей  к   простейшим
командным играм “Передача мячей”, “Мяч среднему”, “К своим
флажкам”), и игры-эстафеты.
В 3-м классе проводятся более сложные игры. Это игры с водящим
(   “Третий   лишний”,   “Пятнашки   с   мячом”),   с   разделением   на
команды (“День и ночь”), подготовительные к спортивным (“Мяч
капитану” и др.), игры на лыжах.
При планировании игры распределяются по четвертям с учетом
времени   года.   В   I   и   IV   четвертях   обычно   планируются   игры,
которые проводятся на спортивной площадке; на воздухе(осень,
весна), во II четверти—в помещении и в III—на свежем воздухе и
на лыжах.
  следует   учитывать   прохождение
Распределяя   игры,
программного   материала   по   другим   видам   физических
упражнений, потому что многие  игры можно использовать для
совершенствования умений, и навыков в беге, прыжках, метаниях
и других движениях (эстафеты с бегом”, “Кто дальше бросит?”).
• Технология   организации   игры   на   уроках   физической
культуры
Основным условием успешного внедрения народных игр в жизнь
учащихся   младших   классов   всегда   было   и   остается   глубокое
знание и свободное владение обширным игровым репертуаром, а
также   методикой   педагогического   руководства.
  Учитель
физической   культуры,   творчески   используя   игру   как   средство
влияния на детей, пробуждает интерес, воображение, добиваясь
активного выполнения игровых действий. В ходе  игры  педагог
привлекает   внимание   ребят   к   ее   содержанию,   следит   за
точностью движений, которые должны соответствовать правилам,
за   дозировкой   физической   нагрузки,   делает   краткие   указания, поддерживает   и   регулирует   эмоционально   -   положительное
настроение и взаимоотношения играющих, приучает их ловко и
стремительно   действовать   в   создавшейся   игровой   ситуации,
оказывать   товарищескую   поддержку,   добиваться   достижения
общей   цели   и   при   этом   испытывать   радость.   Одним   словом,
задача   педагога   заключается   в   том,   чтобы   научить   детей
самостоятельно и с удовольствием играть.
В   играх   дети   отличаются   большой   непосредственностью.   Они
полностью раскрывают  положительные и отрицательные черты
характера, а это имеет большое значение для лучшего изучения
детей.   При   разучивании   и   проведении   игр   большое   внимание
обращается   на   воспитательную   работу   с   учащимися.   Игры
должны   дисциплинировать   учеников,   помогать   созданию
дружного,   сплоченного   коллектива,   в   котором   взаимная
поддержка,   помощь,   подчинение   личных   интересов   интересам
коллектива   стали   бы   постоянными   и   привычными   для   детей.
Этому   способствует   строгое   соблюдение   правил   игры,   точное
выполнение участниками обязанностей, постоянное наблюдение
учителя   и   его   своевременные   замечания,   поправки   и
рекомендации.   Обращается   также   внимание   на   бережное
отношение учащихся к инвентарю и оборудованию.
Подготовка мест для игры проводится перед уроком при участии
детей   (дежурные   или   специально   назначенные   ученики).   Зал
может быть оформлен в виде лесной поляны, на которой “живут”
лесные жители – участники игр. Для проведения игр требуется
различный инвентарь: мячи, веревочки, чурки, ленты, мешочки,
флажки, стойки, обручи и т. д.
Чтобы   успешно   провести   игру,   учителю   нужно   кратко   и   точно
объяснить учащимся условия игры и сразу же организовать их.
Приведем пример объяснения и подготовки к игре на уроке во 2-м
классе.
Ознакомление   учащихся   с   различными   вариантами   игры
проводится   постепенно,   к   детальному   изучению   можно
переходить   только   после   усвоения   учениками   основного
материала. Таким образом, при проведении всех игр соблюдается
принцип постепенного усложнения. Важным   моментом   в   организации   игр   является   выделение
водящих, распределение по группам, назначение судей (если они
нужны) и распределение обязанностей среди участников.
Водящих можно выделять несколькими способами. Однако лучше,
если   их   назначает   учитель.   Водящими   должны   быть   наиболее
расторопные, быстрые, энергичные и инициативные ученики. Если
игра   хорошо   знакома,   в   целях   воспитательного   воздействия,
привлечения   к   коллективным   действиям   учитель   назначает
водящими,   своими   помощниками,   судьями   детей,   которые   не
отличаются   активностью,   держатся   обособленно,   или   тех,   кто
обычно   нарушает   дисциплину.   Судьями   и   помощниками   можно
назначать также учеников с ослабленным здоровьем.
После того как игра усвоена, водящих следует не назначать, а
выбирать.   Для   этого   лучше   всего   пользоваться   “считалками”.
Необходимо,
  чтобы   “считалки”   были   интересными   по
содержанию, краткими и легкими для произношения. Например:
Мы
Любим
Ну, попробуй нас догнать.
Нового   водящего   может   назначить   бывший   водящий,   или
водящим может стать тот, кто первым прибежит, дальше прыгнет
или бросит мяч (этот способ чаще применяется в начале игры при
выделении первого водящего).
Деление   на   группы   или   команды   лучше   всего   производить   по
расчету. Такое распределение проводится быстро, относительно
правильно (в отношении сил) и беспристрастно. Все остальные
способы   (по   назначению,   по   выбору   капитанов   и   т.   д.)   менее
удачны, так как могут образоваться более сильные или слабые
группы или команды. Кроме того, это отнимает много времени и
часто вызывает недовольство детей.
Хороший способ деления на команды - построение в колонну по 3-
4-5.   Каждая   колонна   будет   командой.   Капитаны   команд   могут
выбираться игроками, назначаться учителем; капитанами могут
быть стоящие первыми.
При проведении игр исключительно велика, роль учителя. От него
зависит   не   только   подготовка   игры,   но   и   весь   ход   ее   и
веселые
и

ребята,
играть,
—

бегать игры   на   лыжах   и   др.).
результаты.   Учитель   активно   участвует   в   играх.   Он   руководит
игрой,   наблюдает,   а   если   нужно,   то   и   сам   играет   вместе   с
учащимися (кроме игр с элементами соревнований).
Он   должен   воодушевить   тех,   кто   играет   не   совсем   удачно,   и
удержать   лучших   игроков   от   горделивого   демонстрирования
своего превосходства перед другими.
На уроках в 1-м и 2-м классах обычно проводится одна-две игры, в
3-м классе - одна игра. Игры могут проводиться в любой части
урока. Задача игры в первой части урока - организация детей,
совершенствование в различных построениях (“У ребят порядок
строгий”, “Делай, как я”, “Мы веселые ребята”). Во второй части
могут   решаться   самые   различные   педагогические   задачи
воспитательного и общеобразовательного характера, в том числе
и совершенствование двигательных умений и навыков (“Передача
мячей”, игры-эстафеты “Попади в мяч”, “Кто обгонит?”, “Гонка
мячей”,
  В   третьей   части
предусматриваются   спокойные   игры   (“Отгадай,   чей   голосок   и
др.).
Игры,
  способствующие   совершенствованию   определенных
двигательных   навыков,   проводятся   после   того,   как   дети   уже
овладели   этими   движениями.   Преждевременное   использование
игр может повлечь за собой образование неправильного навыка.
Игры нужно подбирать так, чтобы их двигательное содержание
не повторялось при выполнении других упражнений. Например,
при изучении прыжков не следует проводить игру с прыжками.
Регулировать   нагрузку   можно,   используя   следующие   приемы:
изменение   продолжительности   и   количества   повторений   игры;
увеличение   или   уменьшение   площадки;   изменение   веса
инвентаря; упрощение или усложнение правил игры; уменьшение
или увеличение количества действий; введение или устранение
перерывов; организация “дома” для отдыха детей во время игры
или отказ от него.
В   командных   играх   условия   для   команд   должны   быть
одинаковыми   (своевременная   смена   площадок,   инвентаря,
одинаковое   количество   перебежек,
  равенство   времени,
отводимое для игры каждой команды). Важно организованно закончить игру: подвести итоги, объявить
результаты, отметить положительные и отрицательные стороны,
дать   советы   об   организации   и   проведении   игр   во   внеурочное
время.   К   подведению   итогов   нужно   чаще   привлекать   самих
участников.   Это   способствует   воспитанию   у   детей   умений
оценивать свои действия, действия товарищей, выявлять причины
побед и поражений.
• Результаты обучения.
Теоретически   обоснованно,   что   подвижные   игры   на   уроках
физкультуры   благоприятно   влияют   на   развитие   детей.
Рассмотрим, что показывает моя работа в этой области. В связи со
сложностью подведения итогов буду придерживаться принятой
методики   оценки   результатов   по   физической   культуре:
учитываем   достижения   детей   в   беге   на   короткую   дистанцию,
прыжках в длину с места, подтягивание у мальчиков и отжимание
у девочек. Причем, здесь мы не приводим достаточно громоздкие,
имеющиеся   в   моем   распоряжении   статистические   данные,   а
кратко их описываем.
Оценивать результативность можно по разным параметрам.
Первая форма оценки – по нормативам. Сравнение результатов
показывает,   что   в   беге   на   30   метров   уменьшается   количество
детей,   выполняющих   норматив   на   “5”   (высокий   уровень),   и
возрастает   количество   детей,   не   укладывающихся   в   норматив
(низкий   уровень).   Но   вместе   с   тем   увеличилось   число   детей,
справившихся   с   нормативом   на   “3”-“4”   (средний   уровень).   На
результативность   влияет   то,   что   навыки   бега   на   короткую
дистанцию   можно   совершенствовать   только   на   улице   (весна,
осень),   условия   зала   не   позволяют   совершенствовать   навыки
спринтерского бега. Если мы обратимся к подвижным играм, то
играя,  дети  совершенствуют  больше   всего  навыки  стайерского
бега, воспитывается такое основное качество, как выносливость.
В   прыжках   с   места   нет   изменения   результатов   по   высокому
уровню,
  возрастает   средний   уровень   и   происходит
незначительное падение в низком уровне, что говорит о росте
физической   подготовленности   в   этом   виде   физических
упражнений. Сравнивая   результаты   по   подтягиванию   у   мальчиков   и
отжиманию   у   девочек   видим,   что   теряя   результат   в   высоком
уровне, идет увеличение результативности в среднем уровне и
уменьшение количества детей, не справляющихся с нормативом.
Но   сравнение   результатов   по   такой   форме   оценки   не   всегда
бывает   адекватным,   так   как   приходится   сравнивать   развитие
детей, опираясь на жесткие рамки нормативов.
Вторая форма оценки результатов развития детей – сравнение с
самим собой. Ученик может не укладываться в норматив ни во
втором, ни в третьем классе, но сравнивая его результаты между
собой,   можно   заметить,   какое   развитие   произошло   за   год.
Сравнение   результатов   показывает,   что   большинство   детей
улучшили   свои   показатели   по   всем   нормативам,   у   некоторых
учащихся по отдельным видам не произошло ни улучшения, ни
ухудшения результатов, но есть и группа учащихся, у которых по
некоторым нормативам произошло падение результата. Обычно к
такой группе учащихся относятся часто болеющие дети.
Если   физическое   развитие   детей   можно   отследить   через
нормативы,
  то   качественную   оценку   нравственных   и
психологических   аспектов   развития   детей   количественно
получить   невозможно.   Каким   способом   можно   измерить
воспитанность   учащихся,   их   нравственное   развитие?   Каким
инструментом измерить их честность? Мы попытались это сделать
через   анкетирование   детей   во   втором   классе   (анкета   “Моё
отношение к уроку…”), и проведя сочинение “Больше всего мне
нравится урок…” в третьем классе. Результаты получились очень
интересными. Большинство детей выбрало любимым уроком урок
физкультуры. Что нравится детям в этом уроке? Вот выдержки из
некоторых сочинений: “Мне нравится урок физкультуры за то, что
мы много бегаем и играем. А ещё я люблю этот урок, потому что
на   нём   мы   путешествуем   в   страну   сказок,   где   есть   медведь,
совушка,   хитрая   лиса   и   другие   жители   леса”;   “Я   люблю   урок
физкультуры,   потому   что   на   нём   я   себя   чувствую   русским
богатырём,   таким,   как  Никита   Добрынин.  Он   всегда  защищает
слабых.   Когда   я   вырасту,   я   тоже   буду   таким”;   “Мне   очень
нравится урок физкультуры. Я узнала много новых игр, и теперь эффективным
играю в них со своими друзьями во дворе. Я люблю, когда на
уроке можно не только серьёзно учиться, но и поиграть”.
Итак,   на   основе   фактов   мы   склонны   заключить,   что   русские
народные   игры   являются
средством
разностороннего развития, где оздоровительные, воспитательные
и образовательные задачи решаются в комплексе и направлены
на воспитание гармонично развитой личности.
Список использованной литературы
1. Коротков И.М. Подвижные игры во дворе. М. : Знание, 1987.
2. Спортивные игры. / Под редакцией Ю.И. Портных. М. : Ф и С,
1975.
3. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки
здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.
4. Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4
классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с.
(Педагогика. Психология. Управление.)
5. Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы):
Практические разработки физкультминуток, гимнастических
комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО,
2007 г. – / Мастерская учителя.
6. Литвинова М. Ф. Русские народные подвижные игры. – М.:
Просвещение, 2007г


extracted_text:
Урок литературы в 6 кассе по теме
«Смех – главный герой рассказов А.П.Чехова»
Автор: Дмитриенко Вера Николаевна
учитель русского языка и литературы
МБОУ «Кадетская школа» г.Сосногорска
Тип урока: «урок — спектакль», итоговый урок по творчеству А.П.Чехова.
Цели:
образовательные:
   через   сравнение   и   сопоставление   рассказов   помочь   обобщить   материал   о
творчестве А.П. Чехова; увидеть средства создания комического эффекта;
 провести мониторинг знаний по теме «Творчество А.П. Чехова;
развивающие:
  углубление,   расширение   у   учеников   знаний,   умений   и   навыков   общения,
сотрудничества   в   процессе   подготовки   и   исполнения   ролей;   вхождение   в   образ,
перевоплощение, проникновение идеями, заложенными автором в ролях спектакля.
воспитательные:
  способствовать развитию творческого мышления;
     обеспечить   возможность   каждому   учащемуся   выразить   своё   мнение:   через
активную форму – инсценировку и ответы на вопросы;
  воспитание любви к искусству;
Методический комментарий к уроку
Урокиспектакли эффективны     тем, что действие, которое разворачивается на
сцене, зрители оценивают со стороны и целиком. В отличие от чтения, когда можно
остановиться и перечитать.  Они хорошо воздействуют на обучающихся, воспитывают в
них эстетические чувства прекрасного, неравнодушного отношения к жизни, к людям,
формируют   внутреннюю   культуру,   мировоззрение.  Парты   расставлены   так,   чтобы
команды располагались лицом «к сцене».
Задачи:  организация работы в минигруппах, каждая из которых готовит сценку по одному
из   прочитанных   учащимися       рассказов,   выступает   в   определенной   роли,   а   затем
является зрителем и вступает в работу по обсуждению предложенного рассказа;
  определить способ и вопросы для контроля знаний по предлагаемой теме.
Оборудование:  документкамера,   мультимедийный   проектор,   экран,   реквизит   к
сценкам     и   иллюстративный   материал     (портрет   А.П.   Чехова,   иллюстрации   к
рассказам, вопросы для игры).
Подготовка урока:
   рассказы читаются и обсуждаются на уроках литературы;
   постановка проводится силами учеников класса, сами ученики выбирают из своей
группы актеров, сценариста, режиссера, подбирают декорации.
Ход урока
1.
Вступительное   слово   учителя,   постановка   целей   и   задач   урока.   Учитель   для
создания   мотивации   задает   вопросы   перед   каждым   выступлением,   которые
требуют краткого, но обоснованного ответа.
Просмотр постановки спектакля.
2.
3. Обсуждение рассказов, закрепление полученных знаний.
4.
Рефлексия.   После   каждой   сценки   на   экране   высвечиваются   вопросы      задания
требуют   быстрого   решения   (именно   поэтому   для   ответа   на   них   целесообразно
выбрать   форму   игры   «Звездный   час»).   В   качестве   членов   жюри   приглашаются
учащиеся старших классов.
Подведение итогов.
Домашнее задание.
5.
6.
Выступление 1 группы: рассказ «Толстый и тонкий»
 I.     Перед просмотром сценки задание классу:
А.  Выбрать из текста слова, которые характеризуют героев
Толстый – сытый, довольный, губы лоснились, пахло от него херосом.
Тонкий – навьючен, пахнет кофейной гущей.
 Б.  Какое средство использует автор для характеристики персонажей?
(противопоставление – антитеза)
 II.  Показ фрагмента из рассказа. III.  После просмотра сценки из каждой команды выходят по одному  участнику
          и отвечают на вопросы, поднимая карточку с номером правильного ответа:
1) Какова тема этого рассказа?
А. Встреча одноклассников
 Б.  Неравноправие людей.
 В. Тема приспособленчества.
2) Какие предметы из дерева делал «тонкий»?
а. Портсигары   б. Матрешки    в. Хлебницы
3) Кто из героев воспринял встречу восторженно?
а. «Тонкий»    б. «Толстый»      в. Семья «тонкого».
4) Какое слово находит «толстый», чтобы устыдить «тонкого»?
А.Чинуша     Б. Бесчинство  В. Чинопочитание.
5) Чем объясняется неискренность «тонкого» в зрелом возрасте?
А. В детстве он устраивал истерики
Б.  В школе он обманывал одноклассников.
         В.  Он любил ябедничать.
Выступление 2 группы: рассказ «Смерть чиновника»
I.Перед просмотром сценки задание классу:
      А. Выскажите свое мнение – кого жалко: Червякова или генерала?
Б. Почему в названии рассказа нет фамилии, а лишь чин – чиновник?
 II.  Показ  инсценировки рассказа.
 III.  После просмотра сценки из каждой команды выходят по одному  участнику
          и отвечают на вопросы, поднимая карточку с номером правильного ответа:
1. Над чем смеётся А.П.Чехов? а) Над чванливостью генерала Бризжалова,
          б) Над лысиной генерала, в) Над раболепством чиновника Червякова.
2. Что делает Червяков прежде чем идти к генералу Бризжалову?
а) Подстригся и одел новый вицмундир.
б) Сходил в церковь и поставил свечку.
в) Хорошо выспался.
      3.  Сколько раз Червяков просил прощение? а) 4 раза,   б) 5 раз,   в) 6 раз.
      4.  Что значит «чужой начальник»? а) незнакомы Червякову человек,
          б)Человек не русской национальности,  в) Начальник другого ведомства.
                  Выступление 3 группы: рассказ «Лошадиная фамилия» I.
Перед просмотром сценки задание классу:
А. В тексте найти  глаголы, которые передают действия всей усадьбы  и
    вызывают смех: поднял глаза к потолку, стали изобретать фамилию,
   ходили из угла в угол, почесывали лбы, взбудоражились, ходили толпами,
   морщины бороздили его лоб, думы были напряжены.
Б. Найти слова автора, которые передают его отношение к героям.
 II.  Показ  инсценировки рассказа.
III.  После просмотра сценки из каждой команды выходят по одному  участнику
          и отвечают на вопросы, поднимая карточку с номером правильного ответа:
1. Определить жанр рассказа: а) сатирический,  б)юмористический, в)трагический.
2. В чем необычность названия рассказа?
а) Фамилия акцизного не имеет отношение к лошадям.
б) У лошадей не бывает фамилии.
в) Фамилии бывают и у лошадей.
3. Чем лечил зубы бывший акцизный? а) травами,  б) таблетками,  в) заговорами.
4. Сколько вариантов фамилий прозвучало в рассказе? а) 36,  б) 41,  в)47
5. Какой совет дала жена генерала?
а) не слушать никаких советов,
б) послать депешу акцизному,
в) полоскать зубы настоями.
                              Выступление 4 группы: рассказ «Злоумышленник»
     I.Перед просмотром сценки задание классу:
А. Поделить класс на обвинителей и адвокатов, которые должны представить
аргументы в обвинении и оправдании героя.
      II.  Показ  инсценировки фрагмента рассказа.
     III.После просмотра сценки из каждой команды выходят по одному   участнику
          и отвечают на вопросы, поднимая карточку с номером правильного ответа:
1.
Откуда писатель взял сюжет этого рассказа? а) придумал сам,
          б) вычитал в газете,  в) был свидетелем похожего происшествия.
       2.  Что такое шилишпер?
           а) приспособление для закручивания гаек,
           б) железнодорожный сторож, в)рыба, которая любит простор.
      3. Что имел в виду Денис Григорьев, говоря: «не без ума
           делаем…понимаем»?
а) отвинчиваем гайку, а вместо неё наматываем верёвочку,
б) не все отвинчиваем гайки, оставляем…,
в) запоминаем место, а после рыбалки обратно накручиваем…
4.Сколько гаек требуется Митрофану Петрову?
         а)  на каждый невод штук по 10;
         б)  на каждый день штук по 10;
         в) много, он не считал.
      5. Какое чувство испытывает А.П.Чехов к Денису Григорьеву?
         а) сочувствие,  б) иронию,  в) желание наказать.
Выступление 5 группы: рассказ «Хамелеон»
I.
Перед просмотром сценки задание классу:
А. Подумайте и ответьте, кто из рассказа вызывает   сочувствие, кто иронию,
кто насмешку или презрение?
    II.    Показ  инсценировки фрагмента рассказа.
    III. После просмотра сценки из каждой команды выходят по одному  участнику
          и отвечают на вопросы, поднимая карточку с номером правильного ответа:
1. Что такое хамелеонство?
а)  стремление понравиться начальству,
б)  заразная болезнь,
в)  изменение поведения в зависимости от того, с кем имеешь дело.
2. Сколько раз Очумелов менял свое мнение? а) 5 раз,  б) 6 раз,  в) 7 раз.
3. С помощью чего А.П.Чехов добивается комического эффекта?
а)  резкими переходами в поведении и речи героев,
б)  горячим обсуждением пустякового вопроса,
в)  несвязанной речью героев.
4. Кому сочувствует базарная толпа? а) собаке, б) Хрюкину,  в) никому.
Итоги   работы в группах:  жюри подвело итоги, определило самых читающих,
самых артистичных, самых активных учеников. Победители получили в награду
книги А.П.Чехова.
Заключительное слово учителя:
Какие рассказы мы вспомнили, посмотрели и обсудили на уроке? Что   отличает эти рассказы А.П.   Чехова?   (Все они смешные, но смех в
каждом рассказе свой).
            Ребята,   подберите   эпитеты   к   слову   смех:  весёлый,   громкий,   горький,
грустный,   ироничный,   добрый,   гневный,   негодующий….   Как   видите,   смех
бывает разный.
      Как А.П.Чехову удается казалось бы ни в чем не привлекательных историях
увидеть смешное? (Конечно, благодаря наблюдательности). Обратите внимание
на меткость деталей, живость языка, которые сделали их незабываемыми. В 1888
году А.П.Чехов создал  более 350  рассказов, жанр которых он определил как
«серьезные этюды».

              Вы,   наверное,   обратили   внимание,   что   писатель   от   высмеивания
человеческих   слабостей   и   пороков   переходит   к   постановке   очень   важных
нравственных   вопросов   и   не   ставит   оценки   за   поведение   своим   героям.   Он
оставляет это нам.   Подумайте, попадаете ли вы с вами в подобные ситуации?
Как ведете себя в них вы? Не будет ли потом смешно за себя и даже стыдно?
             Легко ли писать смешные  рассказы? Попробуйте.  Домашнее задание:
придумайте и запишите свой смешной рассказ.
                  Всем большое спасибо за плодотворный труд.

file_name: урок-спектакль по рассказам Чехова.doc

intro: Итоговый урок по творчеству А.П.Чехова в форме урока-спектакля. Уроки-спектакли эффективны   тем, что действие, которое разворачивается на сцене, зрители оценивают со стороны и целиком. В отличие от чтения, когда можно остановиться и перечитать.  Они хорошо воздействуют на обучающихся, воспитывают в них эстетические чувства прекрасного, неравнодушного отношения к жизни, к людям, формируют внутреннюю культуру, мировоззрение.

русская литература

group: Дисциплины


extracted_text:
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
 объединения дополнительного образования
«БАСКЕТБОЛ»
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Направленность программы:
Физкультурно – спортивная
Возраст обучающихся: 9 – 15 лет
Срок реализации программы: 72 часа
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа  секции «Баскетбол» (58 класс ФГОС) по физической
культуры, разработана и составлена на основе:
  Федерального государственного образовательного стандарта, основного
общего образования (ФГОС ООО – 6 – 8  классы), утвержденного приказом
Министерства образования и науки Российской Федерации от 17  декабря  2010
года  №1897.
Программа секции баскетбол внеурочной деятельности составлена на основе
учебного пособия В. С. Кузнецова, Г. А. Колодницкого «Внеурочная деятельность
учащихся»: Баскетбол: пособие для учителей и методистов (ФГОС).
В основе принципов  создания программы  лежит концепция  личностного и
деятельностного подхода, оптимизации и интенсификации учебновоспитательного
процесса.
Программа по «Спортивным играм» (баскетбол), направлена на:
•
•
•
•
реализацию учебного материала в соответствии с возрастными
особенностями учащихся, материально  технической оснащенностью
учебного процесса (спортивный зал, спортивная  пришкольная
площадка),  региональными климатическими условиями и видом
учебного учреждения.
соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и
«от простого к сложному», ориентирующих выбор, и планирование
учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода
учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в
самостоятельной деятельности;
расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование
учебного материала на целостное формирование мировоззрения
учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие
взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и
процессов;
усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и
физических упражнений в физкультурнооздоровительных
мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими
упражнениями.
Цель занятий баскетболом состоит в том, чтобы на основе интересов и
склонностей  учащихся углубить знания, расширить арсенал двигательных умений
и навыков.  Достигнуть  более  высокого  уровня  двигательных  способностей,
нравственных  качеств,  приобщить их к регулярным тренировкам.
Достижение цели  обеспечивается решением следующих задач:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
сформировать у обучающихся представление о позитивных факторах
влияющих на  здоровье;
рациональной организации режима дня, учебы, отдыха, двигательной
активности;  научить:
выполнять правила личной гигиены;
правилам, технике и тактике игры в баскетбол;
определять уровень физической подготовленности;
приобрести: потребность в занятиях спортом;
навыки коммуникативного общения;
представление об основных компонентах здорового образа жизни;
опыт участия в соревнованиях.
Срок реализации:
           Программа ориентирована на детей 58 класс без специальной подготовки.
В группы принимаются дети, на добровольной основе. Программа рассчитана на
1 год  обучения.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 академическому часу.
Техническая подготовка 20 часов.
Содержание курса
Приёмы игры
Стойка баскетболиста и техника передвижений
Остановка прыжком
Остановка двумя шагами
Повороты вперед
Повороты назад
Ловля мяча двумя руками на месте
Ловля мяча двумя руками в движении
Описывают технику
изучаемых игровых приемов
и действий.
Взаимодействуют со
сверстниками в процессе Ловля мяча с отскоком от пола на месте
Ловля мяча с отскоком от пола в движении
Ловля катящегося мяча двумя рукой
Передача мяча одной и двумя руками от груди на места
Передача мяча двумя руками сверху на места
Передача мяча одной и двумя руками от груди в движении
Передача мяча одной и двумя руками с отскоком от пола
на  месте
Передача мяча одной и двумя руками с отскоком от пола
в  движении
Передача катящегося мяча одной и двумя руками
Ведение мяча с высоким и низким отскоком
Ведение мяча со зрительным контролем
Ведение мяча без зрительного контроля
Ведение мяча на месте
Ведение мяча по прямой
Ведение мяча по дугам
Ведение мяча по кругам
Ведение мяча зигзагом
Ведение мяча с изменением высоты отскока
совместного освоения
техники игровых приемов и
действий, соблюдают
правила безопасности.
Выявляют и устраняют
типичные ошибки.
Моделируют технику
освоенных игровых
действий, варьвируют ее в
зависимости от ситуаций и
условий, возникающих в
процессе игровой
деятельности.
Коммуникативные:
Регулятивные:  контролируют
свою деятельность.
Осмысливают,  как  занятия  физиче ск
оказывают  благотворно е
 вли яние на разли чные системы орган
развитие.
 Учат ся подби рать упра жнения для раз
мышц.
Ведение мяча с изменением направления
Ведение мяча с изменением скорости
Ведение мяча с переводом перед собой
Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места
Бросок мяча в корзину одной рукой от плеча с места
Бросок мяча в корзину в движении после остановки одной
рукой от плеча
Бросок мяча в корзину одной рукой от плеча в движении
Дистанционные броски в корзину с места с разных точек:
ближние, средние, дальние
Штрафной бросок мяча в корзину
Бросок мяча в корзину в сочетании
с техническими приёмами
Стойка баскетболиста и техника передвижений в защите
Выбивание мяча
Отбивание мяча
Накрывание мяча
Перехват мяча
Вырывание мяча
Тактика  игры  5 часов. ууд
Моделируют тактику
игровых действий.
Учатся выбирать
индивидуальные действия в
нападении и защите.
ууд
Учатся игровым действиям.
Моделируют игровые действия.
Взаимодействуют в игре.
Учатся соблюдать правила игр.
Приёмы игры
Выход для получения мяча
Выход для отвлечения противника
Розыгрыш мяча
Атака корзины
«Передай мяч и выходи»
Заслон
Пересечение
Система быстрого прорыва
Система эшелонированного прорыва
Игра в численном большинстве
Игра в меньшинстве
Тактика защиты 41часа
Приёмы игры
Противодействие получению мяча
Противодействие выходу на свободное место
Противодействие розыгрышу мяча
Противодействие атаке корзины
Подстраховка
Переключение
Система личной защиты
Система личного прессинга
Игра в большинстве
Игра в меньшинстве
Теоретическая 2 часа.
Тема
Физическая культура и спорт в России
Состояние и развитие баскетбола в России
Воспитание нравственных и волевых качеств спортсмена
Влияние физических упражнений на организм спортсмена
Гигиенические требования к занимающимся спортом
Профилактика травматизма в спорте
Общая характеристика спортивной подготовки
Планирование и контроль подготовки
Основы техники игры и техническая подготовка
Основы тактики игры и тактическая подготовка
Физические качества и физическая подготовка
УУД
Изучают историю баскетбола,
запоминают имена
выдающихся спортсменов.
Определяют значение
упражнений для укрепления
здоровья.
Запоминают требования к
технике безопасности в игре.
Учатся контролировать свою
физическую
подготовленность. Спортивные соревнования
Правила по минибаскетболу
Правила по баскетболу
Официальные правила ФИБА
Установка на игру и разбор результатов игры
Определяют значение
соревнований, значение
нравственных качеств в
командной игре.
Запоминают правила игры в
баскетбол.
Учебно  тематическое планирование.
Виды подготовки
Теоретическая
Общая физическая
Специальная физическая
Техническая
Тактическая
Игровая
Часы
2(В процессе занятий)
10
10
20
5
21
Инструкторская и судейская практика
Контрольные испытания
Всего часов
В процессе занятий
2
68
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
•
•
•
•
•
•
укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими
упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки,
повышения работоспособности и укрепления здоровья;
воспитание нравственных и волевых качеств, развитие психических
процессов и свойств личности.
воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное
совершенствование личности, • формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим
занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых
качеств;
• формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения.
Образовательная программа секции «Баскетбол»  ориентирована на
достижение  результатов трёх уровней:
Первый уровень результатов – приобретение школьникам  знаний, понимания
социальной реальности.  Для достижения результатов первого уровня
используются следующие формы деятельности: познавательные беседы,  просмотр
видео  материалов.
Второй  уровень  результатов  –  формирование  позитивных  отношений
школьника  к  базовым  ценностям.  Для  достижения  результатов  второго  уровня
используются  следующие формы деятельности: практические занятия,
упражнение, игра.
Третий  уровень  результатов  –  получение  школьником  опыта
самостоятельного  действия. Для достижения результатов третьего уровня
используются следующие формы  деятельности:   эстафеты   и   игры   с
элементами   баскетбольной   техники,   соревнования
«Минибаскетбол».
В результате прохождения учащимися программы предполагается достичь
следующих результатов:
• Учащиеся должны знать: назначение разметки игровой площадки,
простейшие  игровые приемы (способы перемещений, ведение мяча, передачи
мяча, броски); правила  игры.
• Сформировать  позитивное  отношение  учащихся  к  занятиям
баскетболом,  к  необходимости развития физических качеств, к
самосовершенствованию технических  приемов игры.
• Учащиеся должны получить опыт: взаимодействия с ровесниками;
ставить цель и  добиваться результата; участия в соревнованиях.
Нормативные требования по физической подготовке
Группа
Прыжок в длину
с места (см)
Челночный бег
4х9 м (сек)
Бег 20 м
(сек)
Бег 40
сек
(м)
Прыжки через
скакалку за
1минуту  (колво
раз)
м
170
д
160
м
11,0
д
11,2
м
4,0
д
4,2
м
160
д
140
м
100
д
110
Мини
баскетбол
Таблица оценки уровня физической
подготовленности обучающихся
Группа
Уровень
подготовленности
Прыжок в
длину с
места
(см)
Челночный
бег 4х9 м
(сек)
Бег 20 м
(сек)
Бег 40 сек
(м)
Прыжки через
скакалку за
минуту
(колво раз) Мини
баскетбол
выше среднего
средний
ниже среднего
м
170
160
140
д
165
160
135
м
11,0
11,1
д
11,0
11,3
11,3
11,5
м
4,0
4,4
4.5
д
4.2
4,6
4.7
м
160
150
д
140
130
125
115
м
100
70
50
д
110
80
55
В данной программе использованы следующие методы и формы
обучения:
• Физические упражнения.  Групповые и игровые формы работы, фронтальная
форма работы.
• Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных
сокращений.
• Физкультурнооздоровительная деятельность.
• Игровые формы работы.
• Самостоятельные занятия.
• Составление режима дня.
•
Групповые и индивидуальные формы работы. Выполнение простейших
комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития
мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение
оздоровительных занятий в режиме дня  (физкультминутки).
• Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической
подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и
физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время
выполнения физических упражнений.
Тематическое планирование
Сроки
№
проведения
занятий

Тема занятий
Выполнение требований стандарта
1
2
Закрепление техники
перемещения; ловли, передач и
ведения мяча на месте
Закрепление техники передачи
одной рукой от плеча
знать
технику бега боком
вперед, спиной
вперед, ловли и
передачи мяча на
месте, ведения мяча
на месте
технику передач
двумя руками от
груди, одной рукой от
плеча, поворотов на
месте, ведение мяча в
уметь
выполнять
изучаемые
упражнения
выполнять
изучаемые
упражнения,
применять в
эстафете 3
4
5
6
7
8
Закрепление передач двумя
руками над головой
движении
технику передач
двумя руками над
головой
Закрепление техники передач
двумя руками в движении
технику передач
двумя руками в
движении; правила
игры
Закрепление техники броска
после ведения мяча
технику броска после
ведения
Закрепление техники поворотам
в движении
технику поворотам в
движении
Закрепление техники ловли
мяча, отскочившего от щита
технику  ловли мяча,
отскочившего от щита
Закрепление техники броскам в
движении после ловли мяча
технику броска в
движении после ловли
мяча
выполнять
передачи одной и
двумя руками ,
повороты  на месте
с мячом с
последующим
ведением в
движении, передачи
от груди
выполнять
перемещение с
заданием, передачи
двумя руками в
движении, броски
одной рукой с
места; применять
изучаемые приемы
в игре «борьба за
мяч»
выполнять
перемещение в
защитной стойке,
передачи во
встречном
движении, передачи
после поворотов на
месте; применять
изучаемые приемы
в учебной игре
выполнять
перемещение,
передачи во
встречном
движении, броски
после ведения,
применять
изучаемые приемы
в учебной игре на
одной половине
выполнять
перемещение в игре
«бой с тенью»,
изучаемый прием,
передачи в
движении, броски с
места, применять
изучаемые приемы
в учебной игре по
всей площадке
выполнять ловлю
мяча, отскочившего
от щита, броски в 9
Закрепление  техники броскам в
прыжке с места
технику броскам в
прыжке с места
10
11
Закрепление техники передач
одной рукой сбоку и одной
рукой в прыжке
технику передач
одной рукой сбоку и
одной рукой в прыжке
Закрепление техники передач на
месте и в движении, бросков в
прыжке после ведения мяча
 технику передач на
месте и в движении,
бросков в прыжке
после ведения мяча
12
Учет по технической
подготовке
технику зачетных
упражнений
13
Закрепление техники передач  и
бросков в движении; опеки
игрока без мяча
техники передач  и
бросков в движении;
опеки игрока без мяча
движении после
ловли мяча, броски
с места, передачи
после ведения,
штрафные броски;
применять
изучаемые приемы
в учебной игре по
всей площадке
выполнять броски в
движении после
ловли мяча,
изучаемый прием,
передачи с
отскоком от земли,
штрафные броски;
применять
изучаемые приемы
в учебной игре по
всей площадке
выполнять броски в
прыжке с места,
изучаемые приемы,
броски в движении,
ведение мяча с
обводкой
предметов; учебная
игра
выполнять
передачи  в парах, в
тройках, броски в
прыжке после
ведения мяча,
передачи одной
рукой в прыжке с
поворотом на 180*,
ведение с обводкой
линий штрафного
броска ; применять
изучаемые приемы
в учебной игре
выполнять  на
результат:
штрафные броски,
броски в прыжке с
места, обводка
области штрафного
броска; применять
изучаемые приемы
в учебной игре
выполнять
изучаемые приемы,
ловли мяча в 14
Закрепление техники ведения и
передач в движении
технику ведения и
передач в движении
15
16
Закрепление техники передач
одной рукой с поворотом и
отвлекающим действиям на
передачу
технику передач
одной рукой с
поворотом и
отвлекающим
действиям на
передачу
Закрепление техники
отвлекающих действий на
передачу с последующим
проходом
технику отвлекающих
действий на передачу
с последующим
проходом
17
Закрепление  техники
отвлекающих действий на
бросок
технику отвлекающих
действий на бросок
18
19
Закрепление техники передач и
ловли мяча одной рукой,
выбивание и вырывание
технику передач и
ловли мяча одной
рукой,  выбивание и
вырывание
Закрепление техники выбивания
мяча после ведения
технику выбивания
мяча после ведения
прыжке, броски в
прыжке после
поворотов;
применять
изучаемые приемы
в учебной игре
выполнять
изучаемые приемы,
взаимодействие 2 х
2, броски, ;
применять
изучаемые приемы
в учебной игре
выполнять
изучаемые приемы,
взаимодействие с
центровым
игроком, броски в
движении;
применять
изучаемые приемы
в учебной игре
выполнять
изучаемый прием,
отвлекающие
действия на бросок,
взаимодействие с
центровым
игроком, броски с
большого
расстояния;
применять
изучаемые приемы
в учебной игре
выполнять
изучаемый прием,
перехват мяча,
взаимодействие с
центровым
игроком, броски;
применять
изучаемые приемы
в учебной игре
выполнять
изучаемые приемы,
опеку игрока,
нормативы на
результат
выполнять
изучаемые приемы,
передачи
«убегающему
игроку», ведение 20
Закрепление техники атаки двух
нападающих против одного
защитника
технику атаки двух
нападающих против
одного защитника
21
Закрепление выбивания мяча
при ведении
технику изучаемых
приемов
22
Закрепление передач одной
рукой  с поворотом
технику изучаемых
приемов
23
24
Прием нормативов по
технической подготовке
выполнять на
результат
Закрепление передач в
движении в парах
технику изучаемых
приемов
мяча, броски в
движении
выполнять
изучаемый прием,
ведение, передачи,
броски левой
рукой, ловля мяча,
катящегося по
площадке,
взаимодействие 2 х
1; игра
выполнять
изучаемый прием
в парах  выбивание
мяча при ведении;
атака трех
нападающих против
двух защитников;
броски в прыжке с
сопротивлением
защитника.
Штрафные броски.
Учебная игра
Передачи одной
рукой с поворотом ;
броски двумя
руками снизу;
добивание мяча в
корзину; броски в
прыжке с
сопротивлением
защитника. Учебная
игра
штрафной бросок;
бросок в прыжке с
места; добивание
мяча в щит;
обводка области
штрафного броска
повторить
выбивание мяча при
ведении , бег с
ускорением по
одной из боковых
линий, после
ускорения – бег в
медленном
темпе; .Передачи в
движении в парах ;
быстрый прорыв – в
тройках; ведение
мяча со сменой рук; 25
Закрепление передач в тройках
в движении
технику изучаемых
приемов
26
Закрепление передач в тройках
в движении
технику изучаемых
приемов
27
Закрепление передач в
движении
технику изучаемых
приемов
28
Закрепление техники борьбы за
мяч, отскочившего от щита
технику изучаемых
приемов
29
Закрепление техники передач
мяча
технику изучаемых
приемов
30
 Закрепление техники передач
мяча, быстрый прорыв после
штрафного броска
технику изучаемых
приемов
броски с места – в
парах, игроки
соревнуются между
собой. Учебная
игра.
передачи в тройках
в движении (схема);
быстрый прорыв –
упражнения;
перехват мяча;
штрафные броски –
20 бросков.
Учебная игра.
передача в тройках
в движении (схема);
быстрый прорыв;
передачи на месте;
ведение мяча с
различной высотой.
Учебная игра.
 Передачи в
движении –
упражнения;
быстрый прорыв 2 х
1;  3 х 2; борьба за
мяч, отскочившего
от щита. Учебная
игра
борьба за мяч,
отскочившего от
щита – 3 х 3;
быстрый прорыв
(схема); передачи
через центрового;
броски в прыжке с
сопротивлением – в
парах; Учебная
игра
Передачи мяча – в
парах меняя
расстояние между
собой; быстрый
прорыв при
начальном и
спорном броске;
нападение через
центрового игрока;
выбивание мяча;
учебная игра
Передачи мяча по
кругу в движении;
быстрый прорыв
после штрафного 31
32
Закрепление техники передач в
движении, нападение через
центрового игрока
технику изучаемых
приемов
Закрепление техники нападения
через центрового, входящего в
область штрафной площадки
технику изучаемых
приемов
33
Закрепление через центрового,
заслоны.
технику изучаемых
приемов
34
35
Закрепление техники передач.
Разучивание нападения
«тройкой»
технику изучаемых
приемов
36
Прием нормативов по
технической подготовке
выполнить на
результат
броска; перехват
мяча с выходом из
за спины
противника (схема).
Учебная игра.
Передачи в
движении;
нападение через
центрового игрока;
броски по корзине в
прыжке и с места;
штрафные броски
Учебная игра.
Ведение мяча и
выбивание;
нападение через
центрового,
входящего в
область штрафной
площадки; заслоны;
передачи мяча
Учебная игра
Броски в движении
с двух сторон;
нападение через
центрового,
входящего в
штрафную
площадку; заслоны;
добивание мяча в
корзину; Учебная
игра.
Передачи;
нападение
«тройкой»
подводящие
упражнения;
обводка области
штрафного броска;
добивание мяча в
корзину ; броски со
средних расстояний
в прыжке. Учебная
игра
штрафной бросок;
бросок в прыжке с
места; добивание
мяча в щит;
обводка области
штрафного броска
37
38
Закрепление комбинаций при
вбрасывании мяча изза боковой
технику изучаемых
приемов
Передачи мяча в
тройках с линии. Заслоны. Техника
39
40
41
42
43
44
45
46
Закрепление техники и тактики
в игре,  бросков
Закрепление быстрого прорыва,
заслона центровым игроком,
техника игры
технику изучаемых
приемов
технику изучаемых
приемов
Закрепление техники плотной
защиты, заслона с выходом на
получение мяча от
центрального, техника
технику изучаемых
приемов
Закрепление техники
отвлекающих действий на
получении мяча с последующим
проходом по щит, передачи
через центрового игрока
технику изучаемых
приемов
47
48
Закрепление техники
накрывания мяча при броске,
наведение защитника на
центрового игрока
технику изучаемых
приемов
49
Закрепление техники борьбы за
технику изучаемых
продвижением
вперед; комбинации
при вбрасывании
мяча изза боковой
линии; заслоны;
передачи на месте;
броски в прыжке со
средних расстояний
Учебная игра.
Броски
«Салки» мячом;
Быстрый прорыв 2
Х 1, 3 Х 2; заслон
центровым
игроком;
перехваты;
штрафные
броски .Учебная
игра.
«Салки»; Встречная
эстафета с
передачами ; заслон
с выходом на
получение мяча от
центрального;
плотная система
защиты; броски в
движении потоком
с двух сторон.
Учебная игра
Отвлекающие
действия на
получение мяча с
последующим
проходом под щит;
передачи через
центрового;
нападение через
центрового;
выбивание мяча при
ведении; Учебная
игра
Накрывание мяча
при броске ;
наведение
защитника на
центрового игрока
(схема); перехваты
мяча, адресуемого
центровому; броски
в прыжке. Учебная
игра
Борьба за мяч, 50
мяч, отскочившего от щита
приемов
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
Закрепление техники высоко
летящего мяча одной рукой,
нападение двумя центрами и их
взаимодействие
технику изучаемых
приемов
Закрепление передач на
максимальной скорости,
нападение двумя центрами
технику изучаемых
приемов
Закрепление пройденного
материала
Закрепление техники ведения на
максимальной скорости
технику изучаемых
приемов
технику изучаемых
приемов
Прием нормативов по
технической и специальной
подготовки
выполнить на
результат
Закрепление техники добивания
мяча в корзину
технику изучаемых
приемов
Закрепление техники передач в
парах, нападения тройкой с
активным заслоном
технику изучаемых
приемов
62
Закрепление техники бросков и
технику изучаемых
отскочившего от
щита – в тройках;
опека центрового
игрока спереди и
передачи ему мяча;
прием нормативов
по технической
подготовке;
учебная игра
Ловля высоко
летящего мяча;
нападение двумя
центрами и их
взаимодействия
(схемы);выполнение
технических
приемов; Учебная
игра
Передачи на
максимальной
скорости;
нападение двумя
центрами;
штрафной бросок –
20; Учебная игра
Учебная игра.
ОФП.
Эстафета с
ведением мяча;
устранение ошибок;
плотная опека
игроков в тыловой
зоне; броски с
места. Учебная
игра.
Бег челночным
способом, бег на  22
м.с максимальной
скоростью;
Добивание мяча в
корзину;
переключения
подводящие
упражнения;
броски в движении.
Учебная игра
Передачи в парах;
нападение в
тройкой с активным
заслоном; броски с
сопротивлением. У.
игра
Броски и передачи передач в движении
приемов
63
Закрепление ведения мяча,
комбинации при выполнении
штрафных бросков
64
Закрепление техники  борьбы за
мяч, отскочившего от щита
технику изучаемых
приемов
65
Закрепление бросков в
движении
технику изучаемых
приемов
66
67
68
Прием нормативов по
технической и специальной
подготовке
Закрепление пройденного
материала по технической и
тактической  подготовки
Совершенствование в
технических приемах
в движении;
плотная опека на ¾
площадки;
выбивание мяча
стоя на месте;
броски в прыжке со
среднего
расстояния
Ведение мяча в
парах;  комбинации
при выполнении
штрафных бросков;
освобождение от
заслонов;
перехваты мяча;
Учебная игра
Борьбы за мяч,
отскочившего от
щита выполняется
на двух щитах;
зонная защита
2+1+2 и игра
против не броски с
места с расстояния
6 – 7 м. Учебная
игра
Броски в движении;
зонная защита 3+2
(схема); зонная
защита 2+3 (схема);
упражнение
«челнок»; передачи
в парах; Учебная
игра
Сдача нормативов.
Учебная игра
выполнить на
результат
технику технических
приемов
Учебная игра
технику изучаемых
приемов
Технические
приемы; ловля мяча
двумя руками с
полуотскока в
движении; зонная
защита 1+3+1;
вбрасывание мяча
изза боковой линии
с наведением на
двух центровых; Требования к уровню подготовки учащихся,
обучающихся по данной программе.
Учебная игра
Требования к умениям
Требования к компетенциям.
•
• Составлять, правильно
выполнять комплексы
утренней гимнастики и
комплексы физических
упражнений на развитие
координации, гибкости,
силы, на формирование
правильной осанки;
вести дневник
самонаблюдения за
физическим развитием и
физической
подготовленностью,
контролировать режимы
нагрузок по внешним
признакам, самочувствию
и показателям частоты
сердечных сокращений;
организовывать и
проводить
самостоятельные занятия;
уметь взаимодействовать
с одноклассниками и
сверстниками в процессе
занятий физической
культурой.
•
•
•
•
компетентности
здоровьесбережения: знание и
соблюдение норм здорового
образа   жизни,   знание
опасности   курения,
алкоголизма, наркомании,
СПИДа; знание и соблюдение
правил личной гигиены, обихода;
физическая культура человека,
свобода и ответственность
выбора образа жизни;
компетентности
интеграции:
структурирование      знаний,
ситуативноадекватной
актуализации   знании,
расширения   приращения
накопленных знаний;
компетентности
познавательной
деятельности:   постановка  и
решение   познавательных
задач;   нестандартные
решения,   проблемные
ситуации     их создание и
разрешение; продуктивное и
репродуктивное познание,
исследование, интеллектуальная
деятельность
Требования к знаниям
Знать и иметь
представление:
Об особенностях зарождения
физической культуры,
истории первых Олимпийских
игр;
•
 о способах и
особенностях
движений и
передвижений
человека,
. об обучении
движениям, роли
зрительного и
слухового
анализаторов при их
освоении и
выполнении;
. о терминологии
разучиваемых
упражнений, об их
функциональном
смысле и
направленности
воздействия на
организм;
. о физических
качествах
. об общих и
индивидуальных
основах личной
гигиены, о.правилах
использования
закаливающих
процедур,
профилактики
нарушений осанки и
поддержания
достойного внешнего
вида;
. о причинах
травматизма на
занятиях физической
культурой и правилах
его предупреждения.

•
•
•
•
• СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
•
•
•
•
Федеральный государственный образовательный стандарт.
Программа «Образовательная система «Школа 2100».
Журнал «Начальная школа плюс» № 3 2009.
Программа физического воспитания. Автор И.В. Лях.
Погадаев, Г.И.   Организация и проведение физкультурно
•
оздоровительных мероприятий в школе [Текст]: методическое пособие:111
классы/Г.И.Погадаев,Б.И.Мишин.М.:Дрофа,2005.110с.(Библиотека
учителя).
Пособие для учителей. Москва. «Просвещение» 2013 г. Внеурочная
•
деятельность учащихся. Баскетбол. В.С. Кузнецов. Г. А. Колодницкий.
• Рабочие программы. Москва. «Просвещение» 2013 г. Физическая
культура. В. И. Лях.

intro:
сформировать у обучающихся представление о позитивных факторах влияющих на здоровье;
рациональной организации режима дня, учебы, отдыха, двигательной активности; научить:
выполнять правила личной гигиены;
правилам, технике и тактике игры в баскетбол;
определять уровень физической подготовленности;
приобрести: потребность в занятиях спортом;
навыки коммуникативного общения;
представление об основных компонентах здорового образа жизни;
опыт участия в соревнованиях.

Срок реализации:
           Программа ориентирована на детей 5-8 класс без специальной подготовки. В группы принимаются дети, на добровольной основе. Программа рассчитана на 1 год  обучения.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 академическому часу.

доп. образование детей

group: Другое

title: РАБОЧАЯ ПРОГРАММА  объединения дополнительного образования   «Баскетбол»


extracted_text:
Современные условия жизни общества с непрерывно растущими нервнопсихическими нагрузками, социальными стрессами, отсутствие
чётких нравственных ориентиров формируют ту обстановку, в контексте которой необходимо решать проблему здоровья. Нарастающая
напряжённость ситуации требует формирования такого подхода к здоровью, который включал бы в качестве основы использование
внутренних возможностей организма, позволял бы активно управлять развитием его адаптационных возможностей, обеспечивая устойчивость
Пояснительная записка
к влияниям различных стрессфакторов.
Во все времена и для всех народов был закон – здоровье и качество обучения тесно взаимосвязаны. Чем крепче здоровье, тем
продуктивнее обучение.
Цель внедрения инновационного продукта в деятельность образовательного учреждения – построение здоровьесозидающей
образовательной среды в школе через организацию системы дополнительного образования физической культуры оздоровительной
направленности. Новизна программы состоит в идее гармоничного сочетания современных оздоровительных технологий: дыхательной
гимнастики, оздоровительной фитболгимнастики, комплексов хатхайоги, классических оздоровительных методик и общефизической
подготовки.
Современной российской школе необходима концепция здоровьеформирующего образования, в которой процесс формирования
здоровья должен рассматриваться в двух планах: вопервых, в плане реализации внешних социокультурных условий жизнедеятельности
человека и потребности в здоровье как условие благополучия (физического, психического и социального); вовторых, в плане реализации
внутренних условий, связанных с ответственностью человека за существование целостности своего бытия (самобытия – здоровья).
Большая часть детей компенсирует «двигательную неуспешность» усилением активности в компьютерных играх. Противостоять этому
могут более яркие и захватывающие социально ориентирующие игры физкультурноспортивной направленности. Для младших школьников –
это «Весёлые старты», спортивные праздники, применение адаптированных методик (элементы фитнеса, сказочные сюжеты и игры).
В программу входят профилактические и оздоровительные методики: специально подобранные физические упражнения, упражнения
для релаксации, игровые упражнения и т.д., – направленные на предотвращение функциональных нарушений со стороны органов и систем организма, профилактику утомления и нервнопсихического перенапряжения. Даются рекомендации родителям по оздоровлению детей в
домашних условиях: самостоятельным занятиям оздоровительной гимнастикой, закаливанию.
Цель программы: оздоровление обучающихся путём повышение психической и физической подготовленности школьников к постоянно
меняющимся условиям современной действительности.
В процессе обучения ребёнок воспринимает информацию – основную и дополнительную, решает определенные задачи, контролирует
качество исполнения, вносит коррективы. Особая роль педагога состоит в правильном выборе методов и приёмов обучения, которые должны
соответствовать предыдущему опыту учащегося, его знаниям и умениям. Ввиду интенсивности биологического развития ребёнка, к нему
необходим индивидуальный подход, который и обуславливает задачи программы:
Образовательные:
 ознакомить обучающихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома;
 формировать правильную осанку;
 обучать диафрагмальнорелаксационному дыханию;
 изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;
 формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни.
Развивающие:
 развивать и совершенствовать его физические и психомоторные качества, обеспечивающие высокую дееспособность;
 совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в ходьбе, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта
физическими упражнениями.
Воспитательные:
 прививать жизненно важные гигиенические навыки;
 содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
 стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребёнка;  формировать умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
Оздоровительные:
 улучшать функциональное состояние организма;
 повышать физическую и умственную работоспособность;
 способствовать снижению заболеваемости.
Отличительной особенностью программы является применение современных оздоровительных технологий: биологической обратной
связи (БОС), фитболгимнастики, хатхайоги. Программа объединяет физкультурное и оздоровительное направления. Предполагается не
только формирование знаний и навыков, способствующих физическому развитию и укреплению здоровья, но и обучение комплексам
специальных упражнений, релаксации.
Эффективность занятий определяется физической подготовленностью (уровнем роста показателей физической подготовленности по
результатам регулярного тестирования).
Ожидаемые результаты.
В результате освоения программы оздоровительной направленности и подвижным играм обучающиеся должны достигнуть следующего
уровня.
Знать и иметь представление:
 об истории и особенностях зарождения и развития физической культуры и спорта;
 о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах контроля за
деятельностью этих систем;
 о способах и особенностях движений, передвижений;
 о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;
 об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушений
осанки;  о причинах травматизма и правилах предупреждения.
Уметь:
 составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации,
гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
 вести дневник самонаблюдения, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты
сердечных сокращений;
 взаимодействовать с ребятами в процессе занятий ОФП.
Анализ результатов освоения программы осуществляется следующими способами:
 текущий контроль знаний в процессе устного опроса;
 текущий контроль умений и навыков в процессе наблюдения за индивидуальной работой;
 тематический контроль умений и навыков после изучения тем;
 взаимоконтроль;
 самоконтроль;
 итоговый контроль умений и навыков;
 контроль за состоянием здоровья: количество острых заболеваний в год, показатели физического развития, группа здоровья.
Итоги реализации программы: беседы, выполнение контрольных упражнений (тестов), праздники «Здоровья». Календарнотематическое планирование
Наименование разделов и тем
Общее количество
В том числе
теоретических
практических
Дата
проведения
Вводное занятие.
Здоровье и физическое развитие человека. Образ
Основы знаний (5 часов)
1
2
жизни как фактор здоровья.
Влияние физических упражнений на организм
2
человека. Закаливание и здоровье.
1
2
2
Специальная физическая подготовка (20 часов)
Гимнастика для глаз.
Дыхательная гимнастика.
Формирование навыка правильной осанки.
Основные упражнения игрового стретчинга, игровые
комплексы, комплексы хатхайоги по Латохиной Л.И.
Развитие гибкости.
Упражнения в равновесии.
Повышение тонуса и укрепление мышц свода стопы и
мышц голени.
Пальчиковая гимнастика. Суставная гимнастика.
Фитболгимнастика.
Упражнения на расслабление.
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2

2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
№
1
2
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 Общая физическая подготовка (10 часов)
1
2
3
4
5
6
Развитие физических качеств: сила, ловкость,
выносливость, быстрота.
Школа мяча.
Школа скакалки.
Контрольные испытания.
Спортивные праздники.
Итоговое занятие.
I. Основы знаний (5 часов).
Тема №1. Вводное занятие (1 час).
5
1
1
1
1
1
         5
1
1
1
1
1
Содержание программы
ИТОГО: 35  часов
Знакомство. Техника безопасности и правила поведения в зале. Спортивное оборудование и инвентарь, правила обращения с ним.
Спортивная форма. Гигиенические требования. Ознакомление с программой. Способы самоконтроля состояния здоровья в школе и дома.
Тема №2. Здоровье и физическое развитие человека. Образ жизни как фактор здоровья (2 часа).
Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. В основе оценки физического развития лежат параметры роста, массы
тела, пропорции развития отдельных частей тела, а также степень развития функциональных способностей его организма:
 для соматического и физического здоровья – я могу;
 для психического – я хочу;
 для нравственного – я должен.
Важнейшими факторами влияющими на здоровье являются:
 образ жизни;
 питание;
 оздоровительная гимнастика;
 экология. Беседа: «О профилактике простудных заболеваний»
Тема №3. Влияние физических упражнений на организм человека. Закаливание и здоровье (2 часа).
Развитая мышечная система – свидетельство хорошего состояния здоровья человека. Окружающая среда становится все более и более
агрессивной по отношению к нам с вами. Увеличивается количество новых вирусов, ухудшается экология. Единственное, что может помочь в
такой ситуации – закаливание организма.
II. Специальная физическая подготовка (20 часов).
Тема №1. Гимнастика для глаз (2 часов).
Теория. О гигиене зрения, близорукость, дальнозоркость. Профилактика близорукости.
Практические занятия. Комплексы упражнений для профилактики близорукости. Игры: «Внимательные глазки», «Жмурки».
Тема №2. Дыхательная гимнастика (2 часов).
Теория. Беседа об органах дыхания. Правила дыхания при выполнении общеразвивающих упражнений, ходьбе, беге, прыжках.
Практические занятия. Комплексы дыхательной гимнастики. Освоение методики диафрагмальнорелаксационного дыхания. Игры:
«Кто громче?», «Шарик», «Хомячки», «Подпрыгни и подуй на шарик».
Тема №3. Формирование навыка правильной осанки (2 часов).
Теория. Что такое осанка? Что влияет на формирование осанки? Краткие сведения из анатомии; рассказ о позвоночнике и его
функциях, профилактика нарушений осанки.
Практические занятия. Разучивание исходных положений (лежа на спине, животе, на боку, сидя на гимнастической скамейке, стоя).
Создание мышечного «корсета», за счет развития мышц разгибателей спины, мышц брюшного пресса и косых мышц живота.
Упражнения на формирование хорошей осанки: «Чайка», «чайка в ходьбе», «кобра», «пресспапье» на животе, «вертолет», «стрекоза»,
«пресспапье» на боку, «полумост», «морская звезда».
Упражнения на развитие «мышечносуставного чувства» (упражнения у вертикальной стены, стоя перед зеркалом). Комплексы
упражнений для формирования правильной осанки (Приложение 1). Игры: «Ходим в шляпах», «Черепахи», «Великан и другие», «День, ночь», «Пересаживание».
Тема №4. Основные упражнения игрового стретчинга, игровые комплексы, комплексы хатхайоги по Латохиной Л.И. (2 часов).
 «Позвоночник – ключ к здоровью».
Упражнения для мышц спины и брюшного пресса путем прогиба назад: «змея поднимает голову», «кобра», «ящерица», «кораблик»,
«лодочка», «качели», «рыбка», «кузнечик», «собачка», «кошечка», «кукушка». Упражнения для мышц спины и брюшного пресса – наклоны
вперед: «книжка», «птица», «летучая мышь», «страус», «орешек», «обезьяна лезет за бананами», «веточка», «уголок», «перочинный ножик»,
«осьминог», «горка», «черепашка», «волчонок», «Ванькавстанька», «ежик», «слон». Повороты и наклоны туловища; «маятник», морская
звезда», лисичка», «месяц», «муравей», «флюгер», «стрекоза», «повороты». Укрепление мышц тазового пояса, бедер и ног: «бабочка»,
неваляшка», «паучок», «павлин», «лягушка», «ножницы», «бег», «краб», «велосипед», «елочка», «паровозик», «жучок», «хлопушка».
Упражнение для развития стоп: «ходьба», «кузнечик», «лошадка», «медвежонок», «телефон», «куколка», «полулотос», «лотос».
Плечевой пояс: «замочек», «зацеп», «пчелка», «домик», «крутые повороты».
Упражнения на равновесие: «аист», «петушок», «оловянный солдатик», «цапля», «ласточка», «орел».
Тема №5. Развитие гибкости (2 часов).
Теория. Физическое качество – гибкость.
Практические занятия. Комплексы упражнений на развитие гибкости. Тест «Гибкий ли я?»
Тема №6. Упражнение в равновесии (2 часов).
Техника безопасности.
Практические занятия. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки за голову, с мячом, на каждый шаг, фиксируя
положение мяча (вниз, вперед, вверх); ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая мячи; ходьба по гимнастической скамейке на носках,
приседая на одной ноге, другую прямую махом пронести сбоку вперед (фиксируя движения руками); «перетяни за черту» (в парах
перетягивают за руки друг друга у черты); Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом кругом на середине (с мячом); легкий бег на
носках по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие; ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через скакалку, сложенную вдвое, поднимая поочередно ногу вперед вверх и перекладывая предметы под ногой из одной руки в другую; выполняя хлопки под ногой;
ходьба по гимнастической скамейке на середине выполнить «ласточку».
Игры: «Повязанный», «Ловкие ноги», «Вернись на место», «Удержись».
Тема №7. Повышение тонуса и укрепление мышц свода стопы и мышц голени (2 часов).
Теория. О профилактике плоскостопия. БАТ (биологически активные точки) на стопе.
Практические занятия. Упражнения для укрепления мышц стопы: ходьба на месте; стоя, руки на поясе, левая нога на носке, правая на
пятке, смена положения ног; «ходьба по колючкам» (ходьба с «поджатыми» пальцами); чередование ходьбы на носках и пятках; исходное
положение, сидя на полу: поочередный подъем правой и левой стопы; сидя, колени сомкнуты, стопы развернуты, подъем наружных краев
стоп, постепенно сближая стопы и увеличивая время напряжения мышц; давить большим пальцем правой стопы на опору, поднимая мизинец и
пятку; стопы сомкнуты, подъем внутренних краев стоп; «гусеница», «прожорливая гусеница», «сытая гусеница», «черепаший ход».
Комплексы упражнений в различных И.П., в движении, игрового характера.
Игры: «Барабан», «Великан и другие», «Ну ка, донеси», «Поймай комара»
Тема №8. Пальчиковая гимнастика. Суставная гимнастика (2 часов).
Теория. Мелкая моторика. «Наш ум на кончиках пальцев».
Практические занятия. Упражнения на развитие мелкой моторики. Массаж пальцев. Гимнастика для суставов.
Игры: «Кулакладонь», «Делай, как я».
Тема №9. Фитболгимнастика (2 часов).
Практические занятия. Комплексы упражнений на мячах для всех групп мышц из разных исходных положений. Упражнения в парах.
Упражнения на равновесие, координацию движений. Балансировка на мяче. Упражнение на расслабление.
Игры: «Догони мяч», «Грузим арбузы», «Прокати мяч».
Тема №10. Упражнения на расслабление (2 часов).
Теория. Дыхательные упражнения для снятия напряжения, расслабление, релаксация. Практические занятия. Комплекс релаксационных упражнений. Релаксация. Подвижные игры с незначительной психофизической
нагрузкой: «Запрещенное движение», «Угадай, где мяч», «Тряпичная кукла», «Кто летает?», «Слушай внимательно»
III. Общая физическая подготовка (10 часов).
Тема №1. Развитие физических качеств: сила, ловкость, выносливость, быстрота (5 часа).
Теория. Физические качества: сила, ловкость, выносливость, быстрота.
Практические занятия. Разминка, комплексы упражнений на развитие основных двигательных качеств с использованием спортивного
инвентаря: гантели, скакалки, мячи, гимнастические палки, диск «Здоровье». ОРУ на координацию в сочетании с ходьбой и бегом, челночный
бег 3X10 м. Прыжки через скакалку. Подсчёт частоты пульса после физического нагрузки и в состоянии покоя.
Игры: «Салочки», «Третий лишний», «Поезд с арбузами», «Чей красивее прыжок?», «Послушный мяч», «Ловишки с мячом», «Удочка»,
«Казаки разбойники», «Мы весёлые ребята».
Тема №2. Школа мяча (1 часов).
Теория. Техника безопасности при выполнении упражнений с мячами разного диаметра.
Практические занятия. Броски, ловля и передача мяча. Жонглирование. Комплексы упражнений с теннисными и резиновыми
(волейбольными) мячами. Метание в вертикальную цель. Игры и эстафеты с мячами.
Подвижные игры: «Перестрелка», «Снайпер», «Не давай мяч водящему», «Достань мяч», «Мяч ловцу», «Гонка мячей» и игры с
элементами волейбола и баскетбола.
Тема №3.  Школа скакалки (1 часов).
IV. Контрольные испытания (1 час).
Теория. Правила выполнения контрольных испытаний.
Практические испытания. Контроль за развитием двигательных качеств:
 поднимание туловища;
 прыжки через скакалку;  наклон к ногам сидя;
 прыжки в длину с места;
 челночный бег 3X10 м.
V. Спортивные праздники (1 часов).
Для зрелищности и повышения интереса проводятся праздники: «Путешествие в страну здоровья, «Зимние забавы», «Здравствуй лето!»
VI. Итоговое занятие (1час)
Техника безопасности во время летних каникул. Подвижнодидактическая игра «Физкультлото». Объяснение правил игры.
Методическое обеспечение образовательной программы.
Формы занятий:
 групповые и индивидуальные формы занятий – теоретические, практические, комбинированные. Комбинированная форма
используется чаще и включает теоретическую: беседу, инструктаж, просмотр иллюстраций – и практическую части: ОФП игры.
 занятия оздоровительной направленности;
 праздники;
 эстафеты, домашние задания.
Методы и приёмы учебновоспитательного процесса:
Эффективность реализации программы:
 информационнопознавательные (беседы, показ);
 творческие (развивающие игры);
 методы контроля и самоконтроля (самоанализ, тестирование).
Материальнотехническое обеспечение учебного процесса:
 оснащение спортивного зала;  учебнометодическая литература;
 наглядные пособия: плакаты, схемы, карточки, с описанием комплексов упражнений, альбомы, фотографии;
 спортивный инвентарь (мячи разного диаметра, веса, скакалки, гимнастические палки, гантели, фитбол мячи, кубики, кегли).
Список литературы:
При составлении программы использованы следующие нормативные документы:
1.
2.
3.
Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29. 04. 1999г. №8.
Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751;
Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.
08.2002г.Ха1507р;
4.
Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9. 02. 1998 г. №32
Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998г. № 1236;
5.
Письмо Министерства образования Российской Федерации от 31. 10. 2003 г. № 1351263/13 «Об оценивании и аттестации
обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культуры.
Литература для обучающихся:
1.
2.
Детские подвижные игры. / Сост .В.И.Гришков. – Новосибирск: Новосибирское книжное издательство, 1992. – 96 с.
Страковская В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет. – М.: Новая школа, 1994. – 288 с., ил. + цв.
приложения, 32 с.
Хамзин Х. Сохранить осанку – сберечь здоровье. – М.: «Знание», 1980.
Шефер И.В. Дружи с гимнастикой. – М.: Физкультура и спорт, 1976.
3.
4.
Литература для преподавателя:
1.
Васильков Г.А. Гимнастика в режиме для школьников. Пособие для учителей и родителей. Изд.2е, перераб. и доп. – М.:
«Просвещение«, 1976. 2.
Велитченко В.К. Физкультура для ослабленных детей. – 2е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 109 с., ил. –
(Физкультура и здоровье).
3.
Глазырина Л.Д., Лопатик Т.А. Методика преподавания физической культуры: 14 кл.: Метод. пособие и программа. М.:
Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2002.208с. (Бка учителя начальной школы).
4.
Красикова И.С, Осанка: Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки. 2е изд. – СПб.: КОРОНА принт., 2003. –
176 с.: ил.
5.
6.
Красикова И.С. Плоскостопие у детей. – СПб: Издательский центр «Учитель и ученик», 2002. – 128 с.: ил.
Лечебная физическая культура: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений /С.Н.Попов, Н.М. Валеев, Т.С.Гарасева и др.; Под ред.
С.Н.Попова. М.: Издательский центр «Академия», 2004. 416 с.
7.
Овсянников В.Д. Дыхательная гимнастика. – М.:Знание, 1986. 64с.(Новое в жизни, науке, технике. Сер. «Физкультура и
спорт»;№3)
8.
Оздоровление детей в организованных коллективах: Практическое руководство/ Ред. С.Д.Соловей. – С.Петербург: Ривьера,
1995,214с.
9.
Потапчук А.А, Дидур М.Д. Осанка и физическое развитие детей. Программы диагностики и коррекции нарушений. – СПб: Речь,
2001. – 166 с.
10.
Степанова О.А. Игра и оздоровительная работа в начальной школе: Методическое пособие для учителей начальной школы,
воспитателей групп продленного дня, педагогов системы дополнительного образования и родителей. Серия «Игровые технологии» М.:ТЦ
Сфера, 2003.  144с.
11.
Хрипкова О.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. интов. /А.Г.Хрипкова,
М.В.Антропова, Д.А.Фарбер. – М.: Просвещение, 1990. – 319 с.
12.
Физическая культура. Система работы с учащимися специальных медицинских групп: рекомендации, планирование,
программы/авт.сост. А.Н.Каинов, И.Ю. Шалаева _Волгоград: Учитель,2009. 185 с.

intro: Современной российской школе необходима концепция здоровьеформирующего образования, в которой процесс формирования здоровья должен рассматриваться в двух планах: во-первых, в плане реализации внешних социокультурных условий жизнедеятельности человека и потребности в здоровье как условие благополучия (физического, психического и социального); во-вторых, в плане реализации внутренних условий, связанных с ответственностью человека за существование целостности своего бытия (самобытия – здоровья).

title: Современные условия жизни общества с непрерывно растущими нервно-психическими нагрузками