extracted_text:
РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА
курса «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Средняя школа»
для 9 классов (В, Г)
на 20152016 учебный год
Всего часов по программе__   68   _, часов в неделю    _2_
Рабочая программа составлена на основе:
•
•
Рабочая программа по физической культуре для средней школы (5 – 9 класс) автор:
Матвеев   А.   П.,   включена   в   Федеральный   перечень   учебных   пособий,   издательство
«Просвещение», 2012г
Учебник:     предметная   линия   учебников   А.   П.   Матвеева.5   –   9   классы:   пособие   для
учителей общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2012
Всего часов:
68
68
I четверть
II четверть
III четверть
IV четверть
план
18
факт
план
факт
14
факт
план
20
план
16
МОСКВА, 2015 г
Пояснительная записка
Данная программа разработана в соответствии с федеральным компонентом
Государственного стандарта среднего (полного) общего образования по физике с
учетом Примерной программы среднего (полного) общего образования, а также:
• Федеральным законом « Об образовании в Российской федерации» от 29
декабря 2012 года № 273ФЗ;
• ФГОС основного общего образования (утвержден приказом Министерства
образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года № 1897); • Федеральным перечнем учебников, рекомендованных Министерством
образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе на 2015
2016 учебный год;
• Концепцией духовнонравственного развития и воспитания личности
гражданина России;
• Авторской программы под редакцией А. П. Матвеева  «Физическая культура.
Средняя школа», издательство «Просвещение», 2012г
• Учебного плана МОК им. Талалихина 2015 – 2016 уч. год
Целью  школьного   образования   по   физической   культуре   является
формирование   разносторонне   физически   развитой   личности,   способной
активно   использовать   физическую   культуру   для   укрепления   и   длительного
сохранения   собственного   здоровья,   оптимизации   трудовой   деятельности   и
организации   активного   отдыха.
  В   основной   школе   данная   цель
конкретизируется и определяет направленность образовательного процесса на
формирование   устойчивых   мотивов   и   потребности   школьников   в   бережном
отношении  к своему  здоровью,  целостное  развитие  физических,  духовных  и
нравственных   качеств,   творческий   подход   в   организации   здорового   образа
жизни. В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физической
культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач:
• Укрепление   здоровья,   развитие   основных   физических   качеств   и
Место учебного предмета в учебном плане
повышение функциональных возможностей организма;
• Формирование   культуры   движений,   обогащение   двигательного   опыта
физическими   упражнениями   с   общеразвивающей   и   корригирующей
направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов
спорта;
• Формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории и
современном развитие, роли в формировании здорового образа жизни;
• Обучение   навыкам   и   умениям   в   физкультурно   –   оздоровительной   и
  самостоятельной
спортивно   –   оздоровительной   деятельности,
организации занятий физическими упражнениями;
• Воспитание   положительных   качеств   личности,   норм   коллективного
взаимодействия   и   сотрудничества   в   учебной   и   соревновательной
деятельности.
Ориентируясь   на   решение   задач   образования   школьников   по   физической
культуре, настоящая программа в своем предметном содержании направлена
на:
•
•
Реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирования
учебного   материала   в   соответствии   с   возрастом   и   полом   учащихся,
материально технической оснащенностью учебного процесса;
Реализацию   принципа   достаточности  и   сообразности,   определяющего
распределение   учебного   материала   в   конструкции   основных
компонентов двигательной деятельности, особенностей формирования
познавательной и предметной активности учащегося;
• Соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и
«от простого к сложному», перевода учебных знаний в практические
навыки, умения и самостоятельной деятельности;
• Усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного
использования школьниками освоенных знаний, способов и физических
упражнений в физкультурно – оздоровительных мероприятиях, режиме
дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Согласно Базисному плану основного общего образования на обязательное изучение
всех   учебных   тем   программы   по   физической   культуре   отводится   68   часов,   из
расчета 2 часа в неделю (34 учебные недели).
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание
высоконравственных,   творческих,   компонентных   и   успешных   граждан   России,
способных   к   активной   самореализации   в   общественной   и   профессиональной
деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления
и   длительного   сохранения   собственного   здоровья,   оптимизации   трудовой
деятельности и организации здорового образа жизни.
Личностные,   метапредметные   и   предметные   результаты   освоения   учебного
предмета.
В   этом   разделе   представлены   итоговые   результаты   освоения   программного
материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать
школьники по завершению обучения в основной школе.
Личностные результаты:
• Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения
к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
• Формирование   ответственного   отношения   к   учению,   готовности   и   способности
обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению
и   познанию,   осознанному   выбору   и   построению   дальнейшей   индивидуальной
траектории   образования   на   базе   ориентировки   в   мире   профессий   и
профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;
•
Развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на
основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного
поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
• Формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со
сверстниками,   детьми   старшего   и   младшего   возраста,   взрослыми   в   процессе
образовательной, общественно полезной, учебно – исследовательской, творческой и
других видов деятельности;
• Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил
индивидуального   и   коллективного   безопасного   поведения   в   чрезвычайных
ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и
на дорогах.
Метапредметные результаты:
• Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать
для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и
интересы своей познавательной деятельности;
• Умение   самостоятельно   планировать   пути   достижения   целей,   в   том   числе
альтернативные,   осознанно   выбирать   наиболее   эффективные   способы   решения
учебных и познавательных задач;
• Умение   соотносить   свои   действия   с   планируемыми   результатами,   осуществлять контроль   своей   деятельности   в   процессе   достижения   результата,   определять
способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать
свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
• Умение   оценивать   правильность   выполнения   учебной   задачи,   собственные
возможности ее решения;
• Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления
осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
• Умение   организовывать   учебное   сотрудничество   и   совместную   деятельность   с
учителем   и   сверстниками;   работать   индивидуально   и   в   группе:   находить   общее
решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;
формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение.
Предметные результаты должны отражать:
• Понимание   роли   и   значения   физической   культуры   в   формировании   личностных
качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении
индивидуального здоровья;
• Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание
основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории
развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений
отбирать   физические   упражнения   и   регулировать   физические   нагрузки   для
самостоятельных   систематических   занятий   с   различной   функциональной
направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекриативной и
лечебной)   с   учетом   индивидуальных   возможностей   и   особенностей   организма,
планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной
недели;
• Приобретение   опыта   организации   самостоятельных   систематических   занятий
физической   культурой   с   соблюдением   правил   техники   безопасности   и
профилактики   травматизма;   освоение   умения   оказывать   первую   доврачебную
помощь   при   легких   травмах;   обогащение   опыта   совместной   деятельности   в
организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и
досуга;
•
•
Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической
подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития
своих   основных   физических   качеств:   оценивать   текущее   состояние   организма   и
определять   тренирующее   воздействие   на   него   занятий   физической   культурой
посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных
проб, определять индивидуальные  режимы физической нагрузки, контролировать
направленность   ее   воздействия   на   организм   во   время   самостоятельных   занятий
физическими упражнения ми с разной целевой ориентацией;
 Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и
корригирующих   упражнений,   учитывающих   индивидуальные   способности   и
особенности,   состояние   здоровья   и   режим   учебной   деятельности;   овладение
основами   технических   действий,   приемами   и   физическими   упражнениями   из
базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и
соревновательной   деятельности;   расширение   двигательного   опыта   за   счет
упражнений,   ориентированных   на   развитие   основных   физических   качеств,
повышение функциональных возможностей основных систем организма. Содержание тем учебного курса.
В соответствии со структурой двигательной деятельности предмет включает в себя
три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный
компонент   деятельности),   «Способы   двигательной   деятельности»   (операционный
компонент   деятельности),   «Физическое   совершенствование»   (процессуально
мотивационный компонент деятельности).
Знания о физической культуре. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр
древности.   Возрождение   Олимпийских   игр   и   олимпийского   движения.   Основные
направления   развития   физической   культуры   в   современном   обществе
(физкультурно – оздоровительное, спортивное и прикладно ориентированные), их
цель, содержание и формы организации. Основные понятия физической культуры.
Закаливание   организма.   Физическая   нагрузка   и   способы   ее   дозирования.   Банные
процедуры, их цель и задачи, связь с укреплением здоровья человека
Способы   двигательной   деятельности.   Организация   самостоятельных   занятий
физической культурой. Оценка эффективности занятий физической культуры.
Гимнастика.  Организующие   команды   и   приемы.   Акробатические   упражнения.
Опорные   прыжки.   Упражнения   на   гимнастическом   бревне   (девочки)   и
гимнастической перекладине (мальчики).
Легкая атлетика. Беговые и прыжковые упражнения. Бег на различные дистанции.
прыжки в длину, в высоту. Упражнения в метании мяча.
Лыжные   гонки.
торможение.
Спортивные игры. Баскетбол. Ведение мяча в беге и шаге различными способами;
ловля и передача мяча различными способами. Броски мяча в корзину с места и в
движении. Тактические действия в защите и атаке. Игра по правилам.
 Передвижение   на   лыжах.   Подъемы,   спуски,   повороты,
Волейбол.  Нижняя   и   верхняя   подачи;   прием   и   передача   двумя   руками   снизу   и
сверху; тактические действия. Игра по правилам.
Общеразвивающие физические упражнения  на развитие основных физических
качеств. Распределение учебного времени по четвертям
Количество
часов
(уроков)
Четверть
1
2
3
в процессе занятий
№ п/п
Вид программного
материала
1
2
3
4
5
6
7
Основы знаний о физической культуре
Способы физкультурной деятельности
Спортивная игры: баскетбол
Спортивные игры: волейбол
Гимнастика с элементами акробатики
Легкая атлетика
Лыжные гонки*
Итого
3
14
9
14
16
12
68
4
1
7
8
1
7
14
1
9
8
18
14
12
20
16
*При неблагоприятных погодных условиях лыжные гонки заменяются
спортивными играми
№ содержание курса
Учебно – тематическое планирование
тематическое
планирование
9 класс (102 часа)
характеристика

деятельности учащихся знания о физической культуре (в процессе занятий)
Здоровый   образ   жизни   как   способ
активной жизнедеятельности человека
Режим   питания   и   его   основные
характеристики
Вредные   привычки   и   их   негативное
влияние на здоровье человека
Правила проведения банных процедур
Оказание доврачебной помощи во время
занятий   физическими   упражнениями   и
активного отдыха
Раскрывать  понятие   «здоровый
образ жизни»
Раскрывать понятие «рациональное
питание»
Характеризовать режим питания
Доказывать  негативное   влияние
вредных   привычек   на   здоровье
человека
Раскрывать  значение   физической
культуры и спорта в профилактике
вредных привычек
Раскрывать
свойства   русской   бани,
положительное
восстановление   и   закаливание
организма
Характеризовать
 причины
возможного   появления   травм   во
время

  физической
культурой
Называть
легких травм
Оказывать  первую   доврачебную
помощь при травмах
 основные   признаки
 оздоровительные
влияние
занятий

Составлять комплексы упражнений
для развития основных физических
качеств
Подбирать  их дозировку с учетом
индивидуальной
физической
подготовленности   и  включать
самостоятельные
занятия
физическими упражнениями
Составлять
выполнять
комплексы   упражнений   для
развития дыхательного аппарата
  и

Способы двигательной деятельности(3 часа)
Комплексы   упражнений   для   развития
физических качеств
12 Организация
самостоятельных
занятий
физической
культурой
3
Комплексы   упражнений   для   развития
дыхательного аппарата

12 Гимнастика
элементами
акробатики
часов)
Акробатические
упражнения
36
с
(14
Физическое совершенствование (99 часов)
Совершенствование техники ранее
освоенных акробатических комбинаций
Совершенствование техники кувырка с
разбега
Руководствоваться правилами
составления индивидуальных
акробатических комбинаций из
ранее разученных упражнений,
оценивать их технику, выявлять и
исправлять технические ошибки
Совершенствовать
 технику
акробатических   комбинаций   и
отдельных упражнений в групповых
формах   организации   учебной
деятельности Индивидуальные комплексы упражнений
с прикладно ориентированной
направленностью
Составлять комплексы упражнений
и подбирать их дозировку, исходя
из индивидуального самочувствия,
показателей физической и
умственной работоспособности

Составлять индивидуальные
комбинации
Оценивать выполнение
акробатических комбинаций своих
одноклассников с помощью
эталонного образца
Выполнять  комплексы упражнений
оздоровительной
физической
культурой
Совершенствовать технику бега на
короткие, средние и длинные
дистанции, прыжков и метания
малого мяча в групповых формах
организации учебной деятельности
Находить ошибки у своих
одноклассников и предлагать
способы их устранения
Демонстрировать максимально
возможный индивидуальный
результат в условиях
соревновательной деятельности
Планировать
занятия
 тренировочные
79
10
11
12
14
Совершенствовать технику ранее
освоенных элементов на гимнастическом
бревне (девушки) и перекладине (юноши)
Комплексы упражнений для занятий
оздоровительной физической культурой
13 Легкая
атлетика(16 часов)
Совершенствование техники ранее
освоенных беговых упражнений
46
7
10
11
13
14
16
Совершенствование техники ранее
освоенных прыжковых упражнений
Совершенствование техники ранее
освоенных упражнений в метании малого
мяча
Подводящие и подготовительные
упражнения для самостоятельного
совершенствования техники бега,
прыжков и метания
Планирование тренировочных занятий по
совершенствованию техники спортивного
результата
14 Лыжные гонки (12
часов)
Совершенствование техники
передвижения ранее освоенными
лыжными ходами
56
Техника одновременного бесшажного
хода
Совершенствовать технику
передвижения на лыжах ранее
освоенными лыжными ходами в
групповых формах организации
учебной деятельности, находить
ошибки у одноклассников и
предлагать способы их устранения
Описывать технику
одновременного бесшажного хода, 78
9
10
11
12
12 Спортивные   игры:
(14

баскетбол
часов)
34
Техника торможения боковым
соскальзыванием
Совершенствование техники перехода с
одного лыжного хода на другой
Правила прохождения соревновательной
дистанции
Совершенствование техники ранее
освоенных приемов игры в баскетбол
Техника передачи одной рукой снизу и
сбоку
анализировать правильность ее
исполнения, находить ошибки и
способы их устранения
Осваивать самостоятельно и
демонстрировать технику
одновременного бесшажного хода в
условиях учебной и
соревновательной деятельности
Описывать технику торможения
боковым соскальзыванием,
анализировать правильность ее
исполнения, находить ошибки и
способы их устранения
Осваивать самостоятельно и
демонстрировать технику
торможения боковым
соскальзыванием в условиях
учебной и соревновательной
деятельности
Описывать технику перехода с
одного лыжного хода на другой,
анализировать правильность ее
исполнения, находить ошибки и
способы их устранения
Осваивать самостоятельно и
демонстрировать технику перехода
с одного лыжного хода на другой в
условиях учебной и
соревновательной деятельности
Демонстрировать максимально
возможный результат в
прохождении соревновательной
дистанции
Выбирать скорость и способ
передвижения по соревновательной
дистанции
Совершенствовать технику ранее
освоенных приемов игры в
баскетбол в групповых формах
организации учебной деятельности
Применять технические приемы
игры в баскетбол в условиях
игровой деятельности
Использовать
 передачи   мяча
освоенными   способами   во   время 57
8
10
11
14
Техника штрафного броска
Техникотактические   действия   в   защите
при атаке корзины соперником: техника
накрывания, личная опека
Игра в баскетбол по правилам
12 Спортивная   игра:
волейбол (9 часов)
Совершенствование   техники   приема   и
передачи мяча
игровой деятельности
Использовать броски мяча во
время игровой деятельности
 техникотактические
Описывать
 анализировать
действия,
правильность   их   выполнения,
находить  ошибки   и   способы   их
исправления
Использовать  техникотактические
действия   в   условиях   игровой
деятельности
Взаимодействовать  с   игроками
своей   команды   при   атакующих   и
 управлять
защитных   действиях,
эмоциями   и   четко  соблюдать
правила игры
Использовать  технику   приема   и
передачи мяча во время учебной и
игровой деятельности
Техникотактические действия в защите
Совершенствование техники подачи мяча Использовать технику подачи мяча
во   время   учебной   и   игровой
деятельности
Взаимодействовать  с   игроками
своей команды в защите в условиях
учебной и игровой деятельности
Взаимодействовать  с   игроками
своей   команды   при   атакующих   и
 управлять
защитных   действиях,
эмоциями   и   четко  соблюдать
правила игры
Игра в волейбол по  правилам
34
56
79
Номер
урока
1
2
3
4
5
1 четверть
Тема урока
ТБ на уроках легкой атлетики. Комплексы упражнений для
развития физических качеств
Совершенствование техники ранее освоенных беговых
упражнений
Совершенствование техники ранее освоенных беговых
упражнений
Совершенствование техники ранее освоенных прыжковых
упражнений
6.09
7.09
13.09
14.09
Совершенствование техники ранее освоенных упражнений в
20.09 метании малого мяча
Совершенствование техники ранее освоенных упражнений в
метании малого мяча
Подводящие и подготовительные упражнения для
самостоятельного совершенствования техники бега, прыжков и
метания
Планирование тренировочных занятий по совершенствованию
техники спортивного результата
Планирование тренировочных занятий по совершенствованию
техники спортивного результата
Совершенствование техники приема и передачи мяча
Совершенствование техники приема и передачи мяча
Совершенствование техники подачи мяча
Совершенствование техники подачи мяча
Техникотактические действия в защите
Техникотактические действия в защите
Игра в волейбол по  правилам
Игра в волейбол по  правилам
Игра в волейбол по  правилам
21.09
27.09
28.09
4.10
5.10
11.10
12.10
18.10
19.10
25.10
25.10
26.10
26.10
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Номер
урока
2 четверть
Тема урока
ТБ на уроках гимнастики. Совершенствование техники ранее освоенных
акробатических комбинаций
Совершенствование техники ранее освоенных акробатических
комбинаций
Совершенствование техники кувырка с разбега
Совершенствование техники кувырка с разбега
Совершенствование техники кувырка с разбега Совершенствование техники кувырка с разбега
Индивидуальные комплексы упражнений с прикладно ориентированной
направленностью
Индивидуальные комплексы упражнений с прикладно ориентированной
направленностью
Индивидуальные комплексы упражнений с прикладно ориентированной
направленностью
Совершенствовать технику ранее освоенных элементов на
гимнастическом бревне (девушки) и перекладине (юноши)
Совершенствовать технику ранее освоенных элементов на
гимнастическом бревне (девушки) и перекладине (юноши)
Комплексы упражнений для занятий оздоровительной физической
культурой
Комплексы упражнений для занятий оздоровительной физической
культурой
Комплексы упражнений для занятий оздоровительной физической
культурой
Номер
урока
3 четверть
Тема урока
ТБ на уроках лыжной подготовки. Комплексы упражнений для развития
физических качеств
Совершенствование техники передвижения ранее освоенными лыжными ходами
Совершенствование техники передвижения ранее освоенными лыжными ходами
Совершенствование техники передвижения ранее освоенными лыжными ходами
Совершенствование техники передвижения ранее освоенными лыжными ходами
Техника одновременного бесшажного хода
Техника одновременного бесшажного хода
Техника торможения боковым соскальзыванием
Техника торможения боковым соскальзыванием
Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой
Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой Правила прохождения соревновательной дистанции
Правила прохождения соревновательной дистанции
Совершенствование техники ранее освоенных приемов игры в баскетбол
Совершенствование техники ранее освоенных приемов игры в баскетбол
Техника передачи одной рукой снизу и сбоку
Техника передачи одной рукой снизу и сбоку
Техника штрафного броска
Техника штрафного броска
Техника штрафного броска
Номер
урока
4 четверть
Тема урока
ТБ на уроке спортивных игр. Комплексы упражнений для развития дыхательного
аппарата
Техникотактические действия в защите при атаке корзины соперником: техника
накрывания, личная опека
Техникотактические действия в защите при атаке корзины соперником: техника
накрывания, личная опека
Техникотактические действия в защите при атаке корзины соперником: техника
накрывания, личная опека
Игра в баскетбол по правилам
Игра в баскетбол по правилам
Игра в баскетбол по правилам
Игра в баскетбол по правилам
Планирование тренировочных занятий по совершенствованию техники
спортивного результата
Совершенствование техники ранее освоенных прыжковых упражнений
Совершенствование техники ранее освоенных прыжковых упражнений
Совершенствование техники ранее освоенных беговых упражнений
Совершенствование техники ранее освоенных упражнений в метании малого мяча Совершенствование техники ранее освоенных упражнений в метании малого мяча
Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного
совершенствования техники бега, прыжков и метания
Подводящие и подготовительные упражнения для самостоятельного
совершенствования техники бега, прыжков и метания
Планируемые результаты
Знания о физической культуре
•
• Характеризовать Олимпийские игры как яркое культурное событие древнего мира.
Знать мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности
Знать   основные   показатели   физического   развития   человека.   Уметь   измерять
индивидуальные показатели своего тела. Вести дневник самоконтроля.
• Уметь составлять комплексы утренней гимнастики и физкультминутки. Выполнять
комплексы для формирования правильной осанки.
• Составлять собственный режим дня и уметь закаливать свой организм.
Способы двигательной деятельности.
• Использовать   занятия   физической   культурой,   спортивные   игры   и   спортивные
соревнования   для   организации   индивидуального   отдыха   и   досуга,   укрепления
собственного здоровья, повышения уровня физической кондиции.
• Составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и
корригирующей   направленности,   подбирать   индивидуальные   нагрузки   с   учетом
функциональных особенностей и возможностей собственного организма.
• Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности,
планировать   их   последовательность   и   дозировку   в   процессе   самостоятельных
занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств.
Физическое совершенствование
• Выполнять комплексы по укреплению различных мышечных групп
• Выполнять   общеразвивающие   упражнения,   целенаправленно   воздействующие   на
развитие основных физических качеств
• Выполнять акробатические комбинации из часла хорошо освоенных упражнений
• Выполнять легкоатлетические упражнения в беге, прыжках и метании
• Выполнять передвижение на лыжах различными способами
• Выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона
• Выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол и баскетбол в
условиях учебной и игровой деятельности
• Выполнять тестовые упражнения для оценки индивидуального развития основных
физических качеств
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
Критерии оценивания различных видов работ
Выставление оценок в классный журнал (по 5 балльной системе) – практический
курс
осуществляется следующим образом:
«5»  упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;
«4»        упражнение   выполнено   правильно,   свободно,   но   при   этом   допущено   две незначительных   ошибки,   например,   небольшое   нарушение   ритма   движения,
смелости;
«3»  упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с
тремя   незначительными   ошибками,   т.е.   недостаточно   четко   и   ритмично,   с
отдельными   отклонениями   в   направлении   амплитуды   и   других   характерных
движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;
«2»  упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя
тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.
Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение
знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом).
Критерии   оценки   может   определять   сам   педагог,   не   вступая   в   противоречие   с
образовательным стандартом.
Итоговые оценки
Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.
Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена)
по   физической   культуре   (для   выпускных   классов)   и   за   счет   прироста
  в
тестировании.
Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу
«5»  ставится если:
 полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы
и учебника;
   есть   самостоятельность   и   уверенность   суждений,   использованы   ранее
приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам),
а так же знания из личного опыта и опыта других людей;
   четко   и   правильно   даны   определения   и   раскрыто   содержание   понятий,   верно,
использованы научные термины.
«4»   выставлена тогда когда:
   раскрыто   основное   содержание   материала,   ответ   самостоятелен   и   построен
достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;
   в   основном   правильно   даны   определения   понятий   и   использованы   научные
термины;
   определение   понятий   не   полное,   допускаются   не   значительные   нарушения
последовательность,   искажение,   12   не   точности   в   ответе   при   использовании
научных терминов.
«3»  ставится если:
 усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не
всегда последовательно;
 определения понятий не достаточно четкие;
 не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются
ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных
ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;
 допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и
определении понятий
«2»  получает тот кто:
 не раскрыл основное содержание учебного материала;
 не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;
 при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;
   допускаются   грубые   ошибки   в   определении   понятий   и   использовании
терминологии.
Контрольные нормативы по баскетболу.
бросок в кольцо с пяти точек мальчики
5
13
мальчики
5
6
мальчики
5
17
5
4
11
4
5
3
8
штрафной бросок (10 бросков)
3
3
девочки
5
10
девочки
5
5
Передача мяча в круг (за 30 сек.), D – 30 см, S – 2 м
девочки
4
14
3
12
5
13
Ведение левой правой по прямой
5
9,4
9кл
9кл
9кл
класс
9
мальчики
4
3
8,7
9,3
9,6
Контрольные нормативы по волейболу
Передача сверху и снизу на месте (колво раз)
мальчики
4
14
5
16
3
12
в парах
5
16
девочки
4
14
Передача и перевод мяча через сетку с передачи из 10 раз
девочки
мальчики
5
6
4
5
3
4
5
6
4
5
Подача  (по выбору: нижняя, верхняя) из 10 раз
мальчики
девочки
3
12
3
4
9кл
9кл 9кл
5
6
4
5
№
нормативы
9 класс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
бег 100м
бег  300м
бег 30м
бег 60м
бег 1000м
5
м 4,6
д 5,0
м 8,5
д 9,4
м +
д +
м 1,00
д 1,05
м 4,20
д 4,50
6минутный бег м 1500
д 1300
м 7,7
д 8,5
м 200
д 180
м 110
д 90
м 130
д 130
м 32
д 20
м 10
прыжок в длину
с места
прыжок в
высоту с\р
ч\б
3 по 10м
10 прыжки через
скакалку
11 отжимания
(колво раз)
12 подтягивания
4
4,9
5,5
9,2
10,0
+
+
1,10
1,15
4,50
5,20
1250
1050
8,4
9,3
190
170
100
80
120
120
27
15
8
с лицевой
5
5
4
4
3
3
3
4
3
5,3
5,9
10,0
10,5
+
+
1,15
1,20
5,20
5,50
1100
900
8,8
9,7
180
160
95
75
110
110
22
10
6 (колво раз)
13 метание т\м
(150г)
14 подъем
туловища
15 приседания(кол
во раз за мин)
д 18
м 40
д 35
м 50
д 40
м 54
д 52
13
35
32
45
35
52
50
5
32
29
40
26
50
48
• Примерные   программы   по   учебным   предметам   основная   школа   (физическая
Используемая литература:
культура)
• Матвеев   А.   П.   Физическая   культура,   рабочие   программы,   предметная   линия
учебников   А.   П.   Матвеева,   5   –   9   классы:   пособие   для   учителей
общеобразовательных учреждений.  Москва, «просвещение» 2012г.


extracted_text:
РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА
курса «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Средняя школа»
для 8 классов (Д, Е)
на 20152016 учебный год
Всего часов по программе__   68   _, часов в неделю    _2 _
Рабочая программа составлена на основе:
•
•
Рабочая программа по физической культуре для средней школы (5 – 9 класс) автор:
Матвеев   А.   П.,   включена   в   Федеральный   перечень   учебных   пособий,   издательство
«Просвещение», 2012г
Учебник:     предметная   линия   учебников   А.   П.   Матвеева.5   –   9   классы:   пособие   для
учителей общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. – М.: Просвещение, 2012
Всего часов:
68
68
I четверть
II четверть
III четверть
IV четверть
план
18
факт
план
факт
14
факт
план
20
план
16
МОСКВА, 2015 г
Пояснительная записка
Данная программа разработана в соответствии с федеральным компонентом
Государственного стандарта среднего (полного) общего образования по физике с
учетом Примерной программы среднего (полного) общего образования, а также:
• Федеральным законом « Об образовании в Российской федерации» от 29
декабря 2012 года № 273ФЗ;
• ФГОС основного общего образования (утвержден приказом Министерства
образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года № 1897);
• Федеральным перечнем учебников, рекомендованных Министерством
образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе на 2015 2016 учебный год;
• Концепцией духовнонравственного развития и воспитания личности
гражданина России;
• Авторской программы под редакцией А. П. Матвеева  «Физическая культура.
Средняя школа», издательство «Просвещение», 2012г
• Учебного плана МОК им. Талалихина 2015 – 2016 уч. год
Целью  школьного   образования   по   физической   культуре   является
формирование   разносторонне   физически   развитой   личности,   способной
активно   использовать   физическую   культуру   для   укрепления   и   длительного
сохранения   собственного   здоровья,   оптимизации   трудовой   деятельности   и
организации   активного   отдыха.
  В   основной   школе   данная   цель
конкретизируется и определяет направленность образовательного процесса на
формирование   устойчивых   мотивов   и   потребности   школьников   в   бережном
отношении  к своему  здоровью,  целостное  развитие  физических,  духовных  и
нравственных   качеств,   творческий   подход   в   организации   здорового   образа
жизни. В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физической
культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач:
• Укрепление   здоровья,   развитие   основных   физических   качеств   и
повышение функциональных возможностей организма;
• Формирование   культуры   движений,   обогащение   двигательного   опыта
физическими   упражнениями   с   общеразвивающей   и   корригирующей
направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов
спорта;
• Формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории и
современном развитие, роли в формировании здорового образа жизни;
• Обучение   навыкам   и   умениям   в   физкультурно   –   оздоровительной   и
  самостоятельной
спортивно   –   оздоровительной   деятельности,
организации занятий физическими упражнениями;
• Воспитание   положительных   качеств   личности,   норм   коллективного
взаимодействия   и   сотрудничества   в   учебной   и   соревновательной
деятельности.
Ориентируясь   на   решение   задач   образования   школьников   по   физической
культуре, настоящая программа в своем предметном содержании направлена
на:
•
•
Реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирования
учебного   материала   в   соответствии   с   возрастом   и   полом   учащихся,
материально технической оснащенностью учебного процесса;
Реализацию   принципа   достаточности  и   сообразности,   определяющего
распределение   учебного   материала   в   конструкции   основных
компонентов двигательной деятельности, особенностей формирования
познавательной и предметной активности учащегося;
• Соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и
«от простого к сложному», перевода учебных знаний в практические
навыки, умения и самостоятельной деятельности;
• Усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного
использования школьниками освоенных знаний, способов и физических
упражнений в физкультурно – оздоровительных мероприятиях, режиме
дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Место учебного предмета в учебном плане
Согласно Базисному плану основного общего образования на обязательное изучение всех   учебных   тем   программы   по   физической   культуре   отводится   68   часов,   из
расчета 2 часа в неделю (34 учебные недели).
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета.
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание
высоконравственных,   творческих,   компонентных   и   успешных   граждан   России,
способных   к   активной   самореализации   в   общественной   и   профессиональной
деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления
и   длительного   сохранения   собственного   здоровья,   оптимизации   трудовой
деятельности и организации здорового образа жизни.
Личностные,   метапредметные   и   предметные   результаты   освоения   учебного
предмета.
В   этом   разделе   представлены   итоговые   результаты   освоения   программного
материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать
школьники по завершению обучения в основной школе.
Личностные результаты:
• Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения
к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
• Формирование   ответственного   отношения   к   учению,   готовности   и   способности
обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению
и   познанию,   осознанному   выбору   и   построению   дальнейшей   индивидуальной
траектории   образования   на   базе   ориентировки   в   мире   профессий   и
профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов;
•
Развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на
основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного
поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
• Формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со
сверстниками,   детьми   старшего   и   младшего   возраста,   взрослыми   в   процессе
образовательной, общественно полезной, учебно – исследовательской, творческой и
других видов деятельности;
• Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил
индивидуального   и   коллективного   безопасного   поведения   в   чрезвычайных
ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и
на дорогах.
Метапредметные результаты:
• Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать
для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и
интересы своей познавательной деятельности;
• Умение   самостоятельно   планировать   пути   достижения   целей,   в   том   числе
альтернативные,   осознанно   выбирать   наиболее   эффективные   способы   решения
учебных и познавательных задач;
• Умение   соотносить   свои   действия   с   планируемыми   результатами,   осуществлять
контроль   своей   деятельности   в   процессе   достижения   результата,   определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать
свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
• Умение   оценивать   правильность   выполнения   учебной   задачи,   собственные
возможности ее решения;
• Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления
осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
• Умение   организовывать   учебное   сотрудничество   и   совместную   деятельность   с
учителем   и   сверстниками;   работать   индивидуально   и   в   группе:   находить   общее
решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;
формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение.
Предметные результаты должны отражать:
• Понимание   роли   и   значения   физической   культуры   в   формировании   личностных
качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении
индивидуального здоровья;
• Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание
основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории
развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений
отбирать   физические   упражнения   и   регулировать   физические   нагрузки   для
самостоятельных   систематических   занятий   с   различной   функциональной
направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекриативной и
лечебной)   с   учетом   индивидуальных   возможностей   и   особенностей   организма,
планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной
недели;
• Приобретение   опыта   организации   самостоятельных   систематических   занятий
физической   культурой   с   соблюдением   правил   техники   безопасности   и
профилактики   травматизма;   освоение   умения   оказывать   первую   доврачебную
помощь   при   легких   травмах;   обогащение   опыта   совместной   деятельности   в
организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и
досуга;
•
•
Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической
подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития
своих   основных   физических   качеств:   оценивать   текущее   состояние   организма   и
определять   тренирующее   воздействие   на   него   занятий   физической   культурой
посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных
проб, определять индивидуальные  режимы физической нагрузки, контролировать
направленность   ее   воздействия   на   организм   во   время   самостоятельных   занятий
физическими упражнения ми с разной целевой ориентацией;
 Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и
корригирующих   упражнений,   учитывающих   индивидуальные   способности   и
особенности,   состояние   здоровья   и   режим   учебной   деятельности;   овладение
основами   технических   действий,   приемами   и   физическими   упражнениями   из
базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и
соревновательной   деятельности;   расширение   двигательного   опыта   за   счет
упражнений,   ориентированных   на   развитие   основных   физических   качеств,
повышение функциональных возможностей основных систем организма. Содержание тем учебного курса.
В соответствии со структурой двигательной деятельности предмет включает в себя
три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный
компонент   деятельности),   «Способы   двигательной   деятельности»   (операционный
компонент   деятельности),   «Физическое   совершенствование»   (процессуально
мотивационный компонент деятельности).
Знания о физической культуре. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр
древности.   Возрождение   Олимпийских   игр   и   олимпийского   движения.   Основные
направления   развития   физической   культуры   в   современном   обществе
(физкультурно – оздоровительное, спортивное и прикладно ориентированние), их
цель, содержание и формы организации. Основные понятия физической культуры.
Закаливание   организма.   Физическая   нагрузка   и   способы   ее   дозирования.   Банные
процедуры, их цель и задачи, связь с укреплением здоровья человека
Способы   двигательной   деятельности.   Организация   самостоятельных   занятий
физической культурой. Оценка эффективности занятий физической культуры.
Гимнастика.  Организующие   команды   и   приемы.   Акробатические   упражнения.
Опорные   прыжки.   Упражнения   на   гимнастическом   бревне   (девочки)   и
гимнастической перекладине (мальчики).
Легкая атлетика. Беговые и прыжковые упражнения. Бег на различные дистанции.
прыжки в длину, в высоту. Упражнения в метании мяча.
Лыжные   гонки.
торможение.
Спортивные игры. Баскетбол. Ведение мяча в беге и шаге различными способами;
ловля и передача мяча различными способами. Броски мяча в корзину с места и в
движении. Тактические действия в защите и атаке. Игра по правилам.
 Передвижение   на   лыжах.   Подъемы,   спуски,   повороты,
Волейбол.  Нижняя   и   верхняя   подачи;   прием   и   передача   двумя   руками   снизу   и
сверху; тактические действия. Игра по правилам.
Общеразвивающие физические упражнения  на развитие основных физических
качеств. Распределение учебного времени по четвертям
№ п/п
Вид программного
материала
1
2
3
4
5
6
7
Основы знаний о физической культуре
Способы физкультурной деятельности
Спортивная игры: баскетбол
Спортивные игры: волейбол
Гимнастика с элементами акробатики
Легкая атлетика
Лыжные гонки*
Итого
3
14
9
14
16
12
68
Количество
часов
(уроков)
Четверть
1
2
3
в процессе занятий
4
1
7
8
1
7
14
1
9
8
18
14
12
20
16
*При неблагоприятных погодных условиях лыжные гонки заменяются
спортивными играми.
Учебно – тематическое планирование
№
содержание курса
тематическое
планирование
8 класс (102 часа)
характеристика
деятельности учащихся

знания о физической культуре (в процессе занятий)
Всестороннее и гармоничное физическое Определять
 гармоничное развитие
Спортивная   подготовка.   Ее   цель   и
содержание.
Адаптивная   физическая   культура   как
средство активного включения
Коррекция осанки и телосложения
Восстановительный массаж
1
Организация
самостоятельных
занятий
физической
культурой
Способы двигательной деятельности(3 часа)
Составление   плана   занятий   спортивной
подготовкой
Определять  цель   и   значение
спортивной подготовки

в

красоте
  развитие

о

 гармоничность
 роль   и   значение
физическое
представления
телосложения
Раскрывать  изменчивость   этих
представлений
исторические эпохи
Определять
собственного телосложения
Раскрывать  понятие   «спортивная
подготовка», ее цель и содержание
Объяснять
 целесообразность
различных   видов   физической
подготовки
Объяснять
адаптивной физической культуры
Характеризовать
правильной   осанки,
виды ее нарушения
Объяснять  зависимость   между
формой   осанки   и   здоровьем
человека
Выявлять  возможные   причины   ее
нарушений   в   условиях   учебной   и
бытовой деятельности
Измерять части тела и определять
индивидуальные
особенности
телосложения
Характеризовать  положительное
влияние   процедур   массажа   на
восстановление   организма,
деятельность   основных   систем
организма
Демонстрировать
 технику
выполнения   основных   приемов
массажа
 признаки
 определять 23
12
36
79
с
(14

Гимнастика
элементами
акробатики
часов)
Акробатические
упражнения

учитывать
Как
индивидуальные
особенности   при   составлении   планов
тренировочных занятий

Раскрывать
 понятие
«индивидуальные   особенности»,
определять факторы и причины их
появления
 зависимость
Характеризовать
режимов   нагрузки   от   задач   и
содержания
тренировочных
занятий
Определять  дозировку   нагрузки
расчетным способом по количеству
повторений,   скорости   выполнения
и   величины   дополнительного
отягощения
Руководствоваться  стандартными
физической
показателями
подготовленности

планировании

занятий спортивной подготовкой
тренировочных

Физическое совершенствование (99 часов)
Совершенствование   техники   ранее
разученных акробатических упражнений
Длинный   кувырок   вперед   с   разбега,
стойка на голове и руках (юноши)
Техника   поворота   на   носках   в
полуприседе   на   гимнастическом   бревне
(девушки)
Совершенствование   техники   опорного
прыжка   через   гимнастического   козла
различными способами

 анализировать
Совершенствовать
самостоятельно
демонстрировать
 технику
индивидуальной   акробатической
комбинации в условиях учебной и
соревновательной деятельности
 технику   длинного
Описывать
кувырка   и   стойки   на   голове   и
руках,
правильность
выполнения,
находить  ошибки   и   способы   их
устранения
Описывать  технику   поворота   на
носках   в   полуприседе   на
гимнастическом
бревне,
анализировать  правильность   ее
выполнения,  находить  ошибки   и
способы их устранения
Совершенствовать
самостоятельно
демонстрировать
опорного
гимнастического козла различными
способами   в   условиях   учебной   и
соревновательной деятельности
 технику

прыжка комплексы
упражнений   для
развития гибкости и
координации
движений,
формирования
правильной осанки
Комплексы
упражнений   для
формирования
стройной фигуры
Легкая
атлетика(16 часов)

Беговые
упражнения
10
11
12
14
13
46
710 Прыжковые
упражнения
Развитие гибкости
Формирование стройной фигуры
Совершенствование
техники
спринтерского   бега:   низкий   старт,
ускорение, финиширование

Совершенствование   техники   бега   на
средние   и   длинные   дистанции:   высокий
старт, бег по дистанции, финиширование
Раскрывать  значение   развития
гибкости для укрепления здоровья,
повышения   эластичности   мышц   и
связок, подвижности суставов
 упражнения   для
Выполнять
повышения
подвижности

позвоночного   столба,   амплитуды
движений   в   суставах   верхних   и
нижних конечностей
Выполнять
 упражнения   для
развития равновесия в статическом
и динамическом режиме
Выполнять
дополнительным   отягощением   и
без него
 упражнения

Совершенствовать  элементы   и
фазы техники спринтерского бега в
процессе самостоятельных занятий
спортивной подготовкой
Выполнять  спринтерский   бег   на
максимально
возможный
индивидуальный   результат   в
условиях

соревновательной
деятельности
Совершенствовать  элементы   и
фазы   техники   бега   на   средние   и
длинные   дистанции   в   процессе
самостоятельных
занятий
спортивной подготовкой
Выполнять  бег   на   средние   и
длинные дистанции на максимально
индивидуальный
возможный
результат
условиях
соревновательной деятельности
в

с
Совершенствование   техники   прыжка   в
разбега
высоту
способом

«перешагивание».
  Техника   разбега,
отталкивания,   перехода   через   планку,
приземления

Совершенствовать  элементы   и
фазы   техники   прыжка   в   высоту   с
разбега способом «перешагивание»
в   процессе   самостоятельных
занятий спортивной подготовкой
Выполнять  прыжки   в   высоту   с
разбега способом «перешагивание»
на   максимально   возможный
индивидуальный   результат   в

условиях
соревновательной
деятельности
11
13
Упражнения
метании
мяча

в
  малого
Совершенствование   техники   метания
малого   мяча   на   дальность.   Техника
разбега,   броска,   торможения   после
Совершенствовать  элементы   и
фазы техники метания малого мяча
на дальность с разбега в процессе броска
Упражнения   для   развития   прыгучести
(взрывной силы)

занятий
самостоятельных
спортивной подготовкой
Выполнять  метание   малого   мяча
на   дальность   с   разбега   на
максимально
возможный
индивидуальный   результат   в
условиях

соревновательной
деятельности
Развивать  прыгучесть с помощью
специальных упражнений

Лыжные гонки (12
часов)

Совершенствование
техники
передвижения   на   лыжах   ранее
изученными лыжными ходами
Совершенствование   техники   перехода   с
одного лыжного хода на другой
Совершенствовать
 технику
передвижения,   подъемов,   спусков,
поворотов и торможений на лыжах
в   процессе   самостоятельных
занятий
Совершенствование   техники   спусков   и
подъемов ранее изученными способами
Прохождение   учебной   дистанции   на
время
Спортивные  игры:
баскетбол
(14
часов)

Совершенствование   техники   ранее
изученных приемов игры в баскетбол
Техника вырывания и выбивания мяча
Техника   перехвата   мяча   во   время
передачи и ведения
Техникотактические действия при атаке
корзины   соперника:
  стремительное
нападение, позиционное нападение
Техникотактические действия в защите
при   атаке   корзины   соперником:
подстраховка
Преодолевать  соревновательные
дистанции   с   использованием
разных   лыжных   ходов   и
технических приемов на лыжах на
возможный
максимально
индивидуальный
спортивный
результат
Применять  технические   приемы
игры   в   баскетбол   в   условиях
игровой деятельности

Использовать
изученные
упражнения   во   время   игровой
деятельности
Описывать  техникотактические
 анализировать
действия,
правильность   их   выполнения,
находить  ошибки   и   способы   их
исправления
Использовать
 технико
тактические   действия   в   условиях
игровой деятельности
Взаимодействовать  с   игроками
своей команды при атаке корзины
соперника   и   защите   своей   в
условиях   учебной   игровой
деятельности
14
16
14
58
910
11
12
1
23
45
67
89 Игра в баскетбол по правилам
Спортивная   игра:
волейбол (9 часов)
Совершенствование   техники   приема   и
передачи мяча
Совершенствование техники подачи мяча Использовать
Техникотактические действия в защите
Игра в волейбол по  правилам
Взаимодействовать  с   игроками
своей   команды   при   атакующих   и
 управлять
защитных   действиях,
эмоциями   и   четко  соблюдать
правила игры
Использовать  технику   приема   и
передачи мяча во время учебной и
игровой деятельности
 технику   подачи
мяча во время учебной и игровой
деятельности
Взаимодействовать  с   игроками
своей команды в защите в условиях
учебной и игровой деятельности
Взаимодействовать  с   игроками
своей   команды   при   атакующих   и
 управлять
защитных   действиях,
эмоциями   и   четко  соблюдать
правила игры
Номер
урока
1 четверть
Тема урока
10
14
12
34
56
79
1
2
3
4
5
6
7
8
9
ТБ на уроках легкой атлетики. Составление плана занятий
спортивной подготовкой
Совершенствование техники спринтерского бега: низкий старт,
ускорение, финиширование
Совершенствование техники спринтерского бега: низкий старт,
ускорение, финиширование
Совершенствование техники бега на средние и длинные
дистанции: высокий старт, бег по дистанции, финиширование
Совершенствование техники бега на средние и длинные
дистанции: высокий старт, бег по дистанции, финиширование
Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега
способом «перешагивание». Техника разбега, отталкивания,
перехода через планку, приземления
Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега
способом «перешагивание». Техника разбега, отталкивания,
перехода через планку, приземления
8д
8е
2.09
1.09
7.09
7.09
9.09
8.09
14.09
14.09
16.09
15.09
21.09.
21.09
23.09
22.09
Совершенствование техники метания малого мяча на дальность.
Техника разбега, броска, торможения после броска
28.09
28.09
Упражнения для развития прыгучести (взрывной силы)
30.09
29.09 10
11
12
13
14
15
16
17
18
Номер
урока
Совершенствование техники приема и передачи мяча
Совершенствование техники приема и передачи мяча
Совершенствование техники подачи мяча
Совершенствование техники подачи мяча
Техникотактические действия в защите
Техникотактические действия в защите
Игра в волейбол по  правилам
Игра в волейбол по  правилам
Игра в волейбол по  правилам
5.10
7.10
12.10
14.10
19.10
21.10
26.10
28.10
28.10
5.10
6.10
12.10
13.10
19.10
20.10
26.10
27.10
27.10
2 четверть
Тема урока
1
2
3
4
5
6
7
8
ТБ на уроках гимнастики. Совершенствование техники ранее
разученных акробатических упражнений
Совершенствование техники ранее разученных акробатических
упражнений
Длинный кувырок вперед с разбега, стойка на голове и руках (юноши)
Техника поворота на носках в полуприседе на гимнастическом бревне
(девушки)
Длинный кувырок вперед с разбега, стойка на голове и руках (юноши)
Техника поворота на носках в полуприседе на гимнастическом бревне
(девушки)
Длинный кувырок вперед с разбега, стойка на голове и руках (юноши)
Техника поворота на носках в полуприседе на гимнастическом бревне
(девушки)
Длинный кувырок вперед с разбега, стойка на голове и руках (юноши)
Техника поворота на носках в полуприседе на гимнастическом бревне
(девушки)
Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического
козла различными способами
Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического
козла различными способами 9
10
11
12
13
14
Номер
урока
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Совершенствование техники опорного прыжка через гимнастического
козла различными способами
Развитие гибкости
Развитие гибкости
Формирование стройной фигуры
Формирование стройной фигуры
Формирование стройной фигуры
3 четверть
Тема урока
ТБ на уроках лыжной подготовки. Как учитывать индивидуальные особенности
при составлении планов тренировочных занятий
Совершенствование техники передвижения на лыжах ранее изученными лыжными
ходами
Совершенствование техники передвижения на лыжах ранее изученными лыжными
ходами
Совершенствование техники передвижения на лыжах ранее изученными лыжными
ходами
Совершенствование техники передвижения на лыжах ранее изученными лыжными
ходами
Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой
Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой
Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой
Совершенствование техники перехода с одного лыжного хода на другой
Совершенствование техники спусков и подъемов ранее изученными способами
Совершенствование техники спусков и подъемов ранее изученными способами
Прохождение учебной дистанции на время
Прохождение учебной дистанции на время
Совершенствование техники ранее изученных приемов игры в баскетбол
Техника вырывания и выбивания мяча
Техника вырывания и выбивания мяча 17
18
19
20
Номер
урока
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Техника перехвата мяча во время передачи и ведения
Техника перехвата мяча во время передачи и ведения
Техникотактические действия при атаке корзины соперника: стремительное
нападение, позиционное нападение
Техникотактические действия при атаке корзины соперника: стремительное
нападение, позиционное нападение
4 четверть
Тема урока
ТБ на уроке спортивных игр. Как учитывать индивидуальные особенности при
составлении планов тренировочных занятий
Техникотактические действия в защите при атаке корзины соперником:
подстраховка
Техникотактические действия в защите при атаке корзины соперником:
подстраховка
Игра в баскетбол по правилам
Игра в баскетбол по правилам
Игра в баскетбол по правилам
Игра в баскетбол по правилам
Игра в баскетбол по правилам
Упражнения для развития прыгучести (взрывной силы)
Упражнения для развития прыгучести (взрывной силы)
Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега способом
«перешагивание». Техника разбега, отталкивания, перехода через планку,
приземления
Совершенствование техники прыжка в высоту с разбега способом
«перешагивание». Техника разбега, отталкивания, перехода через планку,
приземления
Совершенствование техники спринтерского бега: низкий старт, ускорение,
финиширование
Совершенствование техники бега на средние и длинные дистанции: высокий
старт, бег по дистанции, финиширование
Совершенствование техники метания малого мяча на дальность. Техника разбега, броска, торможения после броска
16
Совершенствование техники метания малого мяча на дальность. Техника разбега,
броска, торможения после броска
Планируемые результаты
Знания о физической культуре
• Характеризовать Олимпийские игры как яркое культурное событие древнего мира.
Знать мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности
Знать   основные   показатели   физического   развития   человека.   Уметь   измерять
индивидуальные показатели своего тела. Вести дневник самоконтроля.
• Уметь составлять комплексы утренней гимнастики и физкультминутки. Выполнять
•
комплексы для формирования правильной осанки.
• Составлять собственный режим дня и уметь закаливать свой организм.
Способы двигательной деятельности.
• Использовать   занятия   физической   культурой,   спортивные   игры   и   спортивные
соревнования   для   организации   индивидуального   отдыха   и   досуга,   укрепления
собственного здоровья, повышения уровня физической кондиции.
• Составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и
корригирующей   направленности,   подбирать   индивидуальные   нагрузки   с   учетом
функциональных особенностей и возможностей собственного организма.
• Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности,
планировать   их   последовательность   и   дозировку   в   процессе   самостоятельных
занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств.
Физическое совершенствование
• Выполнять комплексы по укреплению различных мышечных групп
• Выполнять   общеразвивающие   упражнения,   целенаправленно   воздействующие   на
развитие основных физических качеств
• Выполнять акробатические комбинации из часла хорошо освоенных упражнений
• Выполнять легкоатлетические упражнения в беге, прыжках и метании
• Выполнять передвижение на лыжах различными способами
• Выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона
• Выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол и баскетбол в
условиях учебной и игровой деятельности
• Выполнять тестовые упражнения для оценки индивидуального развития основных
физических качеств
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
Критерии оценивания различных видов работ
Выставление оценок в классный журнал (по 5 балльной системе) – практический
курс
осуществляется следующим образом:
«5»  упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме;
«4»        упражнение   выполнено   правильно,   свободно,   но   при   этом   допущено   две
незначительных   ошибки,   например,   небольшое   нарушение   ритма   движения,
смелости;
«3»  упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с
тремя   незначительными   ошибками,   т.е.   недостаточно   четко   и   ритмично,   с отдельными   отклонениями   в   направлении   амплитуды   и   других   характерных
движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения;
«2»  упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя
тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов.
Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение
знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом).
Критерии   оценки   может   определять   сам   педагог,   не   вступая   в   противоречие   с
образовательным стандартом.
Итоговые оценки
Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.
Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена)
по   физической   культуре   (для   выпускных   классов)   и   за   счет   прироста
  в
тестировании.
Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу
«5»  ставится если:
 полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы
и учебника;
   есть   самостоятельность   и   уверенность   суждений,   использованы   ранее
приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам),
а так же знания из личного опыта и опыта других людей;
   четко   и   правильно   даны   определения   и   раскрыто   содержание   понятий,   верно,
использованы научные термины.
«4»   выставлена тогда когда:
   раскрыто   основное   содержание   материала,   ответ   самостоятелен   и   построен
достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении;
   в   основном   правильно   даны   определения   понятий   и   использованы   научные
термины;
   определение   понятий   не   полное,   допускаются   не   значительные   нарушения
последовательность,   искажение,   12   не   точности   в   ответе   при   использовании
научных терминов.
«3»  ставится если:
 усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не
всегда последовательно;
 определения понятий не достаточно четкие;
 не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются
ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных
ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя;
 допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и
определении понятий
«2»  получает тот кто:
 не раскрыл основное содержание учебного материала;
 не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя;
 при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов;
   допускаются   грубые   ошибки   в   определении   понятий   и   использовании
терминологии.
Контрольные нормативы по волейболу
Передача сверху и снизу на месте (колво раз)
мальчики
девочки 8кл
8кл
8кл
5
12
4
10
3
8
в парах
5
12
4
10
Передача и перевод мяча через сетку с передачи из 10 раз
девочки
мальчики
5
5
5
6
4
4
3
3
5
5
4
4
Подача  (по выбору: нижняя, верхняя) из 10 раз
мальчики
девочки
4
5
3
4
с 8 м линии
5
5
4
4
Контрольные нормативы по баскетболу.
3
8
3
3
3
3
мальчики
5
11
мальчики
5
6
мальчики
5
16
5
8кл
8кл
8кл
класс
8
бросок в кольцо с пяти точек
3
6
штрафной бросок (10 бросков)
3
2
девочки
5
8
девочки
5
5
4
8
4
4
Передача мяча в круг (за 30 сек.), D – 30 см, S – 2 м
девочки
4
13
3
11
5
12
Ведение левой правой по прямой
5
9,6
мальчики
4
3
9,1
9,6
9,9 №
нормативы
8 класс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
бег 100м
бег  300м
бег 1000м
бег 30м
бег 60м
5
м 4,8
д 5,1
м 9,0
д 9,7
м +
д +
м 1,05
д 1,10
м 4,40
д 5,10
6минутный бег м 1450
д 1250
м 8,0
д 8,6
м 190
д 175
м 105
д 90
м 120
д 130
м 25
д 19
м 9
д 17
м 34
прыжок в длину
с места
прыжок в
высоту с\р
(колво раз)
ч\б
3 по 10м
10 прыжки через
скакалку
11 отжимания
(колво раз)
12 подтягивания
13 метание т\м
4
5,1
5,6
9,7
10,4
+
+
1,15
1,20
5,10
5,40
1200
1000
8,5
9,2
180
165
95
80
110
120
20
13
7
13
31
3
5,4
6,0
10,5
10,8
+
+
1,20
1,25
5,40
6,10
1050
850
9,0
9,9
170
155
90
75
100
110
15
9
5
5
28 (150г)
14 подъем
туловища
15 приседания(кол
во раз за мин)
д 30
м 48
д 38
м 52
д 50
27
43
33
50
48
24
38
25
48
46
• Примерные   программы   по   учебным   предметам   основная   школа   (физическая
Используемая литература:
культура)
• Матвеев   А.   П.   Физическая   культура,   рабочие   программы,   предметная   линия
учебников   А.   П.   Матвеева,   5   –   9   классы:   пособие   для   учителей
общеобразовательных учреждений.  Москва, «просвещение» 2012г.

физическая культура

group: Дисциплины

доп. образование детей

group: Другое

title: РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА курса «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. Средняя школа» для 8 классов (Д, Е) на 2015-2016 учебный год