extracted_text:
Заповеди здоровья
1. Правильно   взаимодействовать   с   разумом   космоса
посредством нравственных законов.
2. Познай  и  контролируй   свои мысли, эмоции,   и желания;
научись различать, где ты истинный, а где ложный.
3. Познай   устройство   собственной   индивидуальной
конструкции и ее особенности; лечись и оздоравливайся в
соответствии с ее особенностями.
4. Согласуй   жизнь   и   оздоровительные   мероприятия   с
биологическими ритмами.
5. Оздоровительные кризисы  естественная часть лечебного
и оздоровительного процесса.
6. Дефицит   энергии   в   организме   является   главнейшей
причиной   ведущей   к   болезням
старости.
  и   преждевременной
7. Поддерживай   биосинтетические   процессы   на   должном
уровне.
8. Правильно  взаимодействуй  с  окружающей   и  социальной
средой. 9. Природа тяготеет к равновесию, поэтому всему есть мера
и   у   каждого   она   своя   относительно   времени   и
пространства.
Кодекс чести
1) Не убей из корысти, ревности, нрава злобного. Но не уйди от защиты дела
правого,     отечества  своего, слабого  и угнетенного. Помни, смелость и
мужество прибавляют тебя,   слабость и трусость лишают мощи и силы.
2) Если ты по своему пониманию, убеждению, разумению раб или господин,
то не можешь быть выше царства тьмы, ибо все, что по другую сторону
основано на равенстве, братстве, свободе.
3) Нет иного богатства, нежели разум, освещенный честью и совестью. Его
могущество – мерило единственное, надежное, вечное. Все остальное тлен.
4) живи   трудом   своим,   будь   скуп   на   потребности,   щедр   на   отдачу.   Не
присваивай   того,   на   что   не   имеешь   права,   ибо   все,   что   вокруг   тебя   –
творение и создание Разума Великого, жизни ради и блага всеобщего.
5) Воспитывай детей своих так, как если бы они были чужими, к остальным
относись так, как к своим собственным, ибо все люди состоят в каком – то
родстве друг с другом, и ты в каждую последующую жизнь вступаешь в
окружение новых родственных связей и иного знакомства.
6) Мужчина и женщина, муж и жена равны между собой, равноправны перед
законом, иные по сущности, и равновелики по назначению, и есть они две
незаменимые, равноценные половины одного целого.
7) Соблюдай законы  секса и проникнись их пониманием, ибо основаны они на
обоюдном   согласии,   равноправии   партнеров   и   чистоте   помыслов.   Не
прелюбодействуй, границ дозволенных не переходи. В теле для всего свое
место. Знай же, что злоностна мужская плоть, если она не к месту и в ином
качестве.
8) Не   трогай   беременную   женщину,   ибо   плоть   твоя   зловредна   для   плода.
Сбереги ее от потрясений, непосильной работы, окружи теплом и заботой.
Отдай ей лучшее из того, что у тебя есть на столе.
9) Не укради, не сними с другого рубашку, не отними хлеб и жилье у
нуждающихся, черноты. Не приди поработителем на землю чужую, не
упивайся богатством и славой, не окружай себя и не обольщай других
лестью,  не приемли ревность, зависть, месть, не поддайся жадности,
праздности, лени, безделью. Если помутнеет око твое, помутнеют дела и
поступь твои, темнотой исполнится тело, а ежели преуспеешь во зле и корысти – не миновать черноты во много раз сильнее. Во истину тогда не
обратишься, в спять.
10) Следи   за   своей   внешностью,   чистотой   и   здоровьем.   Предпочитай
одежду простую, удобную, праздную, оставь для торжества, не дай себя
завлечь   ее   шиком   и   блеском.   Не   клонись   в   сторону   ее   чрезмерного
количества   и   дороговизны.   Богатые   одеяния   и   украшения   множат   не
желательные эмоции, разжигают зависть. Люди увлекаются сами, увлекают
других. Вещизм засасывает, ставит на колени не только слабых и глупых,
но и более сильных.
11) Будь, умерен в еде, не злоупотребляй жирной, мясной пищей, а если
позволяют   условия   –   откажись   от   мяса   животных.   Они   твои   меньшие
братья.   Употребление   их   в   пищу   позволительно   до   определенной   поры
твоей зрелости, но не далее. Милосердие и разумность   критерий такого
порога. Не дай животу твоему покорить тебя. Тренируй его в воздержании,
голоде, жажде. От содержания, наполнения и работы сего органа строится,
стоит организм твой. Исцеление, развитие и совершенствование твое лежат
через управление сим механизмом.
12) Отнесись равнодушно к зелью, что дурманят и затмевают рассудок, не
проводи так досуг свой, не откликайся на их позывы, избегай утешения
таким средством.  Не ввергни  себя  и  не зазывай  других. Пристрастие  к
дурману несет потерю разумности, неизбежный распад тела. Не опоздай за
помощью, движение не обратимо вспять.
13)
Встань на сторону знания, просвещения, созидания. Помоги другим, иди
сам и дано тебе будет. Не твори почета, славы, но света ради и истины не
бойся быть первым. Путь не прост, тернист и опасен, но это удел сильных и
мудрых мира сего.
14) Научись судить себя, суди каждый день, час. Становись на место других
и упражняйся, пока не прибудут силы мыслить свободно, а рассуждать по
долгу и чести. Только после всего этого берись за такие дела и верши суд
по справедливости, ибо каждый безвинно осужденный или неправомерно
оправданный на твоей совести. Велик твой ответ за чужие судьбы.
15) Чередуй работу тела и ума. Напрягай то и другое. Одно без второго не
идет.   Развивайся   всесторонне   и   возьми   спорт   на   подмогу.   Плотнее
подойдешь   к   конструкции   классической   формы,   скорее   преодолеешь
схожесть с животным предком. Растущий разум требует совершенства от
питающих   и   обслуживающих   его   систем,   красиво   и   надежно
скомпонованных.
16) Пребудь в согласии с тем, что тебя окружает, на чем стоишь, и стоять
будешь. Люби изначально свой дом (Биосферу), явление твое там, детство
и юность. Отдай земле то, что  от нее взято, не неси в воду того, чего сам
есть, и пить не станешь. Не угрожай и не убей. Всякая плоть сотворена со
смыслом, местом и назначением. Познай себя, законы Творца, живи ими,
ибо все равно им подвластен. Ты венец природы, но не как не царь ее. Не ропщи на  свой, идешь тем путем, что из трех выбираешь, в направлении том, что себе
позволяешь. По первой дороге пойдешь – жить для себя одного преднамеришся, во благо
иль зло определишься. Если вторую из них изберешь, для себя и семьи жить останешься,
добро   или   вред   ей   чинить   расположишься.   На   третью   стезю   перейдешь   –   для   народа
всеобщего   жить предназначишься, назад повернешь – его палачу уподобишься. Славен
будешь, коль скоро поймешь, что осилит дорогу идущий, обречен на погибель повернувший
в спять, и лишь третьей дорогой идущим вперед открывается жизнь вечная.
Определение собственной конституции.
I.
.Внешние данные
ВЕТЕР
1. Тонкокостный сухощавый человек.
2. Кисть тонкая, на ощупь холодная и сухая.
3. Движения быстры, походка легкая, воздушная ЖЕЛЧЬ
1. Среднее телосложение; волосы рыжеватые, тонкие или седина, облысение.
2. Кисть средняя на ощупь теплая, приятная.
3. Движения уравновешены, походка нормальная.
СЛИЗЬ
1 Ширококостный, склонный к полноте человек.
2 Кисть широкая, на ощупь холодная и влажная.
3 Движения плавные, замедленные, походка не торопливая.
II.
Физиология тела
ВЕТЕР
4 Процессы протекают быстро.
5 Не смотря на нормальное питание, поправляется очень плохо, проблемы с
пищеварением.
6 Сон быстрый поверхностный.
ЖЕЛЧЬ
4 Процессы в теле протекают импульсивно: то быстро, то медленно.
5 Пищеварение хорошее, но если вовремя не поест, чувствует себя раздраженным.
6 Сон нормальный, со сновидениями.
СЛИЗЬ
4 Процессы в теле протекают медленно.
5 Не смотря на ограниченное питание, поправляется, вес теряет с трудом.
6 Сон спокойный более 8 часов.
Психология и умственные способности.

III.

ВЕТЕР
7 Мне свойственны энтузиазм и живость.
8 Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю.
9 Люди считают меня очень разговорчивым – заводилой.
ЖЕЛЧЬ.
7 Стараюсь быть точным и организованным.
8 Информацию запоминаю по разному: временами очень хорошо, а временами с трудом
(не лезет в голову)
9 Могу легко раздражаться по пустякам.
СЛИЗЬ
7 С трудом поддаюсь на разнообразные начинания.
8 Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо помню.
9 Спокоен, не раздражителен (трудно вывести из себя.)
4. Предпочитаемая  пища, сезоны года и перенесенные заболевания
ВЕТЕР
10.  Теплая, маслянистая, есть любит много
11.  Плохо переносит холодное время года; зимой кожа становится сухой.
12.  Суетливость, похудение, сухость кожи, запоры, артрит.
ЖЕЛЧЬ
10.  Прохладная ест в меру.
11.  Плохо переносит жару, летом быстро устает. 12.  Страдает различными воспалениями с подъемом температуры; изжога, язвы в желудке,
беспокойство и раздражительность.
СЛИЗЬ
10. Теплая, сухая, нежирная, ест мало.
11. Беспокоит дождливая погода, особенно влажный сезон.
12. Ожирение, депрессия, чувство холода в теле, бледность кожи, насморк и мокроты.
Теперь по пятибалльной системе:
0
1
2
3
4
5
  характеристика не для вас;
  что – то у вас есть;
  имеется слабо;
  средне выражена;
  хорошо выражена;
  эта характеристика у вас наиболее выражена.
Поставьте баллы, которые, как вы считаете, вам соответствуют. Затем отдельно сложите
баллы жизненных принципов ВЕТРА, ЖЕЛЧИ, СЛИЗИ и посмотрите, какой принцип или
принципы преобладают. Если сумма одного принципа будет на  10 баллов больше
ближайшего, то у вас он преобладает, и вы относитесь к монодошному типу; если суммы
двух жизненных принципов примерно равны вы относитесь к двудошному типу; если все
три примерно равны, то вы уравновешенный тип.
Зная, что такое жизненные принципы, какую роль они играют в нашем теле, где
концентрируются и т. д., мы через них можем регулировать наше самочувствие.
Всю жизнь человека можно разбить на три больших периода: период «Слизи» – от
рождения до 25 лет; период »Желчи» – от 25 до 60 лет; период «Ветра» – от 60 до конца
жизни.
Жизненный принцип »СЛИЗИ»  Отвечает  за материальную часть тела, т.е. за сцепление
молекул и придание им определенной формы. Причем этот принцип работает на уравне
молекулы, клетки, органа и всего тела в целом. Это опора организма.
Это   материальные   элементы,   составляющие   физическое   тело   и   влияющее   на   его
«крепость»: кости, связки, мышцы, ткани, внутренние органы, жидкости, клетки тела и
гормональная   система   организма,   которая   руководит   построением   и   обновлением
организма.   «Слизь»   состоит   из   первоэлементов   «Земля»   и   «ВОДА»,   она   является
«холодным» и «слизистым» образованием. При чрезмерном увеличении этого жизненного
принципа   в   организме   скапливается   холодная   слизь,   которая   в   первую   очередь
скапливается в верхней части тела – от макушки до диафрагмы. Эти места – «опора»
жизненного принципа «Слизи». «Слизь» приумножает тело и ум; препятствует засыпанию;
сочетая   суставы   костей,   обеспечивает   их   связь;   продлевая   чистую   нить   сознания,
увеличивает   терпение   в   делах   и   способность   переносить   причиняемый   человеку   вред;
обеспечивает белизну и мягкость внешних и внутренних частей тела.
Жизненный   принцип   «Ветра»     в   «голом»   виде   все   процессы,   осуществляющие   в
организме   какое
  либо   движение.   Мыслительные   процессы,   нервные   процессы,
сокращение   сердца,   дыхательные   движения,   движение   крови,   лимфы,   межклеточной
жидкости,   перистальтика   кишок,   движение   в   каждой   клетке,   скорость   любых
биологических процессов. Другими словами,   отвечает   за циркуляцию в организме. Это
движение воздуха во время вдоха и выдоха, быстрота мыслительных процессов, скорость
протекания   химических   реакций   в   клетках,   удаление   кала,   мочи,   соплей   и   т.   д..   О движении мы судим по перемещению в пространстве чего – то материального, но мы не
видим движущих сил. Вот это и есть, жизненный принцип «Ветер» в организме. Он состоит
из первоэлементов «Пространства» и «Воздуха», которые не имеют никаких твердых либо
жидких субстанций, но обладают качествами «сухости» и «холода», жизненный принцип
«»Ветер»   при   своем   избытке   производит   иссушающее   и   охлаждающее   действие   на
организм.   «Опорой»   (Основным   месторасположением)   этого   жизненного   принципа
считается нижняя часть тела: от пупка до ступней ног (в основном прямая кишка.) Если
«Ветер   в   норме   –   наше   мышление   хорошее,   много   энергии,   кишечник   функционирует
хорошо все циркуляции в организме в норме.
Жизненный   принцип   «Желчи»,     это   теплотворные,   пищеварительные,   иммунные,
интеллектуальные и прочие «расщипительные»  способности организма. Он отвечает   за
поддержание температуры тела и протекание всех физиологических реакций: пищеварение,
обмен веществ, иммунитет и.т.д.. Это абстрактная теплота, оторванная от материального
тела. Мы ощущаем теплоту по степени разогрева, какого – ни будь материального тела, но
не как таковую. Это «огонь» организма. «Желчь» состоит из первоэлементов «Огонь» и
«Вода», она является «горячим» и «влажным» образованием с преобладанием «горячих»
свойств   над   «водными».   При   чрезмерном   увеличении   этого   принципа   в   организме
скапливается   «жар»,   поднимается   температура   тела,   расстраивается   пищеварение.   Ее
«опорой» считают среднюю часть тела от диафрагмы до пупка. «От тепла зависят здоровье,
бодрость, цвет, долголетие и мощь сил тела…. Это тепло – основа, которая всякую пищу
использует на усиление и развитие сил тепла и цвета».
Жизненные принципы «Ветра» и «Слизи» антагонисты. Если первый разрушает физическое
тело,   то   второй   создает   его.   Равновесие   этих   принципов   способствует   нормальным
процессам   обновления   организма.   Если   приоблодает   жизненный   принцип   «Слизи»,   то
человек   поправляется,   становится   медлительным,   жизненные   проявления   замедляются.
Преобладание жизненного принципа «Ветра» приводит к похудению, легкости в организме
и быстроте жизненных проявлений. Жизненный принцип «Желчи» находится «посередине»
и руководит всеми биологическими процессами. «Слизь» замедляющее  действует на них, а
«Ветер» – убыстряет. Чрезмерное усиление  жизненного принципа «Желчи» приводит к
расщеплению   собственных   тканей   организма,   а   уменьшение
  к   неспособности
пищеварительного тракта расщеплять пищевые вещества.
Пропорция   жизненных   принципов   у   каждого   человека   строго   индивидуальна   и
неповторима.   Именно   она   лежит   в   основе   индивидуальной   конституции   человека.
Например,  у одного человека  50%   ж. п. «Слизи», 20% «ветра» и 30% «Желчи». Это
сказывается на его массе и форме тела, особенности биологической работы организма,
способе   мышления,   характера,   привычек   и   наклонностей.   Это   же   предопределяет
специфическую слабость организма и предрасположенность к определенным заболеваниям.
Если   человек   имеет   другие   пропорции   ж.п.,   н   –   р:   «Слизи»      20%,   «Ветра»   –   50%   и
«Желчи» – 30%, то все коренным образом меняется. И те оздоровительные мероприятия,
которые   полезны   для   первого   выше   описанного   человека,   оказываются   вредными   и
разрушительными нижеописанного второго человека. Хотя жизненные принципы даются
человеку в определенной пропорции, они плавно изменяются в течении жизни и более резко
от годовых, сезонных, погодных колебаний. Холодная и влажная погода усиливает   ж.п.
«Слизи», а жаркая и сухая – усиливает «Желчь». В сухую,  холодную и ветреную погоду
усиливается   ж.п.   «Ветер».   В   сырую   и   влажную   погоду   люди   болеют   простудными
заболеваниями. Особенно те, у кого выражен ж.п. «Слизи» и особенно дети, т.к. детский
период – период «Слизи». В жаркое и сухое время  года болеют желудочно – кишечными и
психическими расстройствами. И особенно люди с выраженным принципом «Желчи»; и особенно в возрасте  от 25 до 60 лет,  т.к. это период  «Желчи».  В сухую, холодную и
ветреную погоду страдают от сердечно – сосудистых   растройств, плохого пищеварения,
болей в суставах и мышцах. А особенно люди с явно выраженным ж.п. «Ветер» и особенно
в период старше 60 лет.
Кроме этого нормальная работа организма зависит от его внутренней чистоты, правильного
питания,   правильного   режима   физических   нагрузок   и   отдыха.   Все   эти   три   пункта
применяются строго с учетом индивидуальной конституции;  и с учетом дневных, недельно
– месячных и годовых биоритмов природы окружающего нас, околоземного пространства.
Первоэлементы
Это пять качественных взаимосочетаний и переходов материи из одного в другое
1   «ПРСТРАНСТВО»      это   вакуум   представляющий   собой   невообразимо   плотную   ,
сверхтекучую,   энерго   –   и   материя   образную   субстанцию.   Когда   в   ней   возникает
напряжение (возбуждение), вакуум на это отвечает   «выбрасыванием» квантов. На этом
уровне материя и энергия становятся взаимозаменяемыми.
2. «Воздух» – энергия движения, осуществляющая все перемещения в организме.
3   «Огонь»   –   это   световая,   тепловая,   электромагнитная   энергии   осуществляющие
расщепление, обмен веществ в организме. Дают организму тепло, цвет.
4 «Вода»  плазменные состояния веществ. В организме образуют кровь, лимфу, слюну,
пищеварительные соки и.т.п.
6
«Земля» – материя. Это клетки, ткани, органы нашего тела.
Человек   может   существовать   в   виде   гармонично   уравновешенной   системы   из   пяти
первоэлементов. Которые в совокупности строят «полевую» форму тела, а по ней строится
материальное тело.
Жизнь и существование человеческого организма осуществляются за счет основных трех
процессов, а точнее трех жизненных принципов образующихся сочетанием первоэлементов
организма.
«ПРОСТРАНСТВО» +  «ВОЗДУХ» = ж.п. «»ВЕТЕР»
вакуум, квант                    движение
«ОГОНЬ» + ВОДА» = ж.п. «ЖЕЛЧЬ»
т.э., св. э.,э.м .плазма
«ЗЕМЛЯ» + «ВОДА» = ж.п. «СЛИЗЬ»
материя         плазма
гравитация

Програмная часть души   возбуждает            Пространство    образует
пять Первоэлементов    образуют              Полевую форму жизни  строит под себя
Физическое тело    подсаживается             Разумная часть Души    =
=   Человек разумный(триединый)

file_name: Заповеди Здоровья.doc

intro: Общество давно интересуют способы увеличения времени жизни и молодости. Исходя из того ,что здоровье зависит в первую очередь от образа жизни, я собрал некоторую информацию, как мне кажется, о правильном образе жизни и хочу поделиться этой информацией с другими людьми.

title: "Заповеди здоровья"


extracted_text:
Ход урока:
Тема: «Троянский конь»
Цели обучения, которые необходимо достичь на данном уроке: дать
представление о поэте Гомере, о мифологии Древней Греции; Познакомить
с произведением. Развивать технику чтения, навыки пересказа, устную
речь, познавательную активность. Содействовать воспитанию интереса к
произведениям древней Греции
I Эмоционально – психологический настрой
«Проверь, дружок, готов ли ты начать урок…»
II Проверка домашнего задания
Тест по мифу «Дедал и Икар»
1.Чем занимался Дедал?
а) путешественником б) строителем в) художником, зодчим
2.Ему в работе помогал…
а) внук б) ученик в) племянник
3.Как погиб Тал?
а) утонул б) отравился в) разбился
4.Где Дедал нашёл себе пристанище?
а) в лесу б) на острове Крит в)в горах
5.Что соорудил Дедал царю Миносу?
а) лабиринт б) собор в) мост
6.О чём мечтал Дедал?
а) жить так и дальше б) уплыть на корабле в) улететь, как птица
7.Кем приходился Икар Дедалу?
а) учеником б) сыном в) другом
8.Какое приспособление придумал Дедал, чтобы улететь с острова?
а) вертолёт б) крылья в) воздушный шар
9.Чем Дедал склеивал перья?
а) глиной б) клеем в) воском
10.Как учил летать Дедал Икара?
а) лететь высоковысоко б) лететь ближе к воде
в) не спускаться слишком низко, не подниматься слишком высоко
11.Почему Дедал запрещал Икару подлетать близко к солнцу?
а) чтобы не ослепнуть б) чтобы не обгорела кожа в)чтобы воск не растаял
12.Чем закончился полёт Икара?
а) упал и исчез в глубине моря б) поднялся в небо и остался у богов
в) прилетел к родному берегу
III Работа по теме урока
1.Мотивация к учебной деятельности
На доске: Троянский
«Троянский конь»
Поднимите руку, кто слышал это выражение?
Что оно означает?
Сегодня мы познакомимся с мифом «Троянский конь»
Греческая мифология дала миру огромное число цитат и мудрых
примеров. Троянский конь – один из главных символов и уроков истории
этого государства. Он настолько популярен, что его именем назвали один
из опаснейших компьютерных вирусов, проникающих в систему под видом
безвредной программы.
2.Постановка целей урока
3. Актуализация знаний учащихся
 Сегодня на уроке мы совершим виртуальное путешествие в Древнюю
Грецию? Ведь тема нашего урока связана с Троей, городом, расположенном в Древней Греции. Древняя Греция расположена на юго
востоке Европы: на Балканском полуострове в средиземноморье, с запада
омывается Ионическим, с Востока Эгейским морями. На полуострове
Малая Азия располагался город Троя с первоначальным названием Илион.
Именно здесь происходили события, описанные в героической поэме
Гомера.
4.Словарная работа
Жрец – религиозный служитель.
Лаокоон – троянский прорицатель
5.Чтение мифа «Троянский конь» стр.116 117
6.Проверка первичного восприятия
Поднимите руку, кому понравился миф?
Чему удивлялись?
 Какие чувства он у вас вызвал?
7.Анализ произведения
Какие события описываются в мифе?
Что послужило причиной этой войны?
К какой хитрости прибегли спартанцы?
Чтобы вы лучше смогли представить троянского коня, узнаем, как он
выглядел.
(изображение Троянского коня)
Внешний вид статуи:
• Высота конструкции около 8 метров, а ширина – около 3.
• Чтобы катить ее по бревнам, смазанным для облегчения движения жиром,
• Материалом для сооружения служили деревья кизила из священной рощи
• На правом боку коня была оставлена надпись «Этот дар оставили богине
требовалось не менее 50 человек.
Аполлона.
Афине уходящие с поражением данайцы».
Как жрец Лаокоон предостерегал троянцев?
Как вы понимаете выражение «Бойтесь данайцев, дары приносящих!» ?
Оно содержит и переносное значение.
Не верь врагам, опасайся их коварства.
IV Итог урока: С каким произведением познакомились на уроке?
К какому жанру оно относится?
Что такое миф?
Какова тема мифа? (война с Троей)
Какова идея произведения?
Про некоторые преподносимые подарки люди говорят: «троянский конь».
О каких подарках так говорят? ( о подарках, которые преподносятся с
целью обмануть или погубить)
V Рефлексия:
 На уроке я узнал(а)
____________________________________________________
 Интересным и познавательным на уроке для меня было
_____________________
 Я хочу узнать больше
______________________________________________
VI Домашнее задание: стр. 116 – 117ч., в., п.
Узнать, исторические факты о городе Троя?

file_name: конспект.docx

intro: Конспект урока направлен на представление о поэте Гомере, о мифологии Древней Греции.  Урок разработан для выработки навыков пересказа, развитие  познавательной активности, содействия воспитанию интереса к произведениям древней Греции. Так же проверка знаний идёт через умения работать с тестами, что немало важно в 4 классе.

русская литература

group: Дисциплины

title: Конспект урока литературы в 4 классе "Троянский конь"


extracted_text:
Горные породы. Полезные ископаемые.
С) фосфориты
1. Из чего состоят горы?
A) Из песка, глины. C) Из твердых горных пород.
B) Из скал и камней. D) Из полезных ископаемых.
2. Что такое полезные ископаемые?
A) Вещества, которые находятся в почве.
B) Горные породы, которые добываются из земли.
C) Горные породы, которые добываются из земной коры и
используются для нужд человека.
D) Древние залежи богатств, зарытые в землю.
3. Места залегания полезных ископаемых в количествах,
достаточных для их добычи называются..
А) месторождениями С) карьерами
В) шахтами D) кладами
4. Что такое руда?
А) любая горная порода, добытая изпод земли.
В) горная порода, притягивающаяся к магниту.
С) горная порода, из которой можно сделать драгоценности.
D) горная порода, из которой можно получить металлы.
5. Отделение руды от пустой породы называется..
А) добычей руды С) обогащением руды
В) обработкой руды D) переплавкой руды.
6. Назови руды черных металлов.
А) магнитный железняк, бурый железняк, красный железняк.
В) железо, чугун, сталь
С) медный колчедан, алюминий, полиметаллические руды.
D) каменный уголь, нефть, газ.
7. Какое полезное ископаемое относится к горючим?
А) магнитный железняк
В) свинец
D) нефть
8. К какой группе полезных ископаемых относится асбест?
А) рудные полезные ископаемые
В) нерудные полезные ископаемые
С) горючие полезные ископаемые
D) руды цветных металлов
9. Назови полезное ископаемое по его описанию.
Голубоватосерый металл, не ржавеет, устойчив к воздействию воздуха.
Используется в быту.
А) алюминий
В) свинец
С) цинк
D) медь
10. Что такое боксит?
А) алюминиевая руда
В) медная руда
С) полиметаллическая руда
D) руда черных металлов
11. Назови свойства каменного угля.
А) горючая маслянистая жидкость темнокоричневого или черного
цвета.
В) твердое вещество черного цвета, горит, выделяет много тепла.
С) прочное вещество, состоящее из очень тонких волокон, не горит
D) твердое вещество, обладает магнитным свойством, не горит.
12. Прикаспийская низменность и полуостров Мангыстау – это
месторождения
А) нефти и газа
В) каменного угля
С) полиметаллической руды В) Глина, песок, известняк, фосфориты, соль
С) Соль, свинец, уголь
D) Магнитный железняк, глина, песок.
19. Горы, состоящие из этого вещества, кажутся особенно белыми.
А) мел
В) ракушечник
С) известняк
D) мрамор
20. Из этого полезного ископаемого получают много продуктов, в
том числе каучук, пластмассу, капрон, фотопленки.
А) известняк
В) железная руда
С) торф
D) нефть
D) железной руды
13. Назови месторождение железной руды.
А) Каратауское
В) Каспийского шельфа.
С) Ленгерское
D) СоколовскоСарбайское
14. Горючесть – главное свойство
А) железной руды С) нефти
В) алюминия D) асбеста
15. Самая твердая разновидность известняка.
А) мрамор
В) мел
С) ракушечник
D) цемент
16. Какое полезное ископаемое на карте обозначается так: ?
А) нефть
В) газ
С) каменный уголь
D) железная руда
17 . Каким условным знаком обозначается на карте
полиметаллические руды?
А)
 С)
В) D) А
18. К нерудным полезным ископаемым относятся..
А) Медный колчедан, боксит, нефть

file_name: тест по познанию мира.docx

intro: Тестовые задания по познанию мира по теме "Горные породы. Полезные ископаемые" разработаны для проверки знаний по теме "Полезные ископаемые". Задания предусмотрены для учащихся 4 класса для подготовки к ВОУД. Тест помогает не только выявить знания учащихся, но и их внимание, усидчивость.

title: Тест по познанию мира


extracted_text:
Урок развития речи.
Тема: Сочинение-описание птицы «Сорока».
Цель урока: 1. Формирование умения создавать собственный текст-описание по плану,
использовать в работе дополнительную литературу;
2. Развитие мышления, речи, орфографической зоркости;
3. Способствовать воспитанию интереса к природе.
Ход урока.
I. Организационный момент.
- Непоседа пестрая, птица длиннохвостая,
Птица говорливая, самая болтливая. Кто она? (сорока)
II.Сообщение цели урока.
- Сегодня на уроке мы будем учиться составлять и записывать текст-описание.
Вспомним его особенности.
III.Повторение изученного.
- С какими типами текстов мы знакомы? (Текст-повествование, текст-описание, текст-
рассуждение).
- В чем отличие текста-описания? (Все о чем говорится в тексте, мы можем изобразить
на одном снимке. В тексте-описании говорится о признаках предмета, которые можно
увидеть одновременно. Можно задать вопрос: какой предмет? Описание животных,
растений, различных предметов).
IV. Работа над текстом.
- Отгадай загадку.
Бела как снег, черна, как жук,
Вертится, стрекочет, весь день хлопочет.
- О каких признаках говорится в ней? (окраска, поведение).
Орфоэпическая минутка. Произнеси быстро и четко:
Приучить сороку одна морока.
А сорок сорок – сорок морок.
- Обратимся к словарику. Что узнали о происхождении слова СОРОКА?
Упр. 254. Объясни, как ты понимаешь эти выражения. В каких случаях их говорят?
Сорока на хвосте весть принесла. Трещит как сорока. Сорока стрекочет – гостей
пророчит. Сорока без причины не стрекочет.
V. Работа над текстом. Упр. 255. Чтение, деление на части.
- Перечислите особенности этой птицы.
- Как построен этот текст?
На доске:
I Предмет описания.
II Внешний вид (признаки) предмета.
III Песня сороки.
IV Повадки птицы.
- На какие пункты плана мы можем ответить? Что можно рассказать о повадках этой
птицы? Чем можем воспользоваться? (энциклопедии, статьи из справочной литературы,
из интернета)
- Мы узнали из текста много интересного о песне сороки. Прослушайте запись, похожа
она на описание?
Физминутка. После разминки игра на внимательность и сообразительность: слушаем
песни других птиц и пытаемся узнать их (воробей, голуби, филин, свиристель, беркут).
VI. Подготовка к письменной работе: В тексте упражнения найдите изученные
орфограммы. (Разделительный мягкий знак, безударная гласная в корне слова,
непроверяемая гласная в корне слова, непроизносимые согласные, ЧА) - Какие правила вы будете применять?
VII. Пересказ.
VIII. Самостоятельная работа.
IX. Анализ работы.
X. Домашнее задание: упр. 258 напиши сочинение «Моя любимая птица» по плану.
XI. Итог урока: Чему учились? Что вызвало затруднения? Что помогло справиться с
трудностями?

intro: Конспект урока развития речи. Сочинение-описание птицы «Сорока».  На этом уроке учащиеся учатся описывать, рассуждать, использовать в речи прилагательные для сравнения. После самостоятельного составления плана текста ребята составляют рассказ " Сорока", используя свои наблюдения.После написания текста дети делятся своими сочинениями с классом.

title: Сочинение-описание птицы «Сорока».


extracted_text:
Внеклассное мероприятие по физической культуре для 5 класса.
Спортивный поезд
Цели:
 Проверка умений, знаний и навыков, полученных в процессе учебы;
 Привитие любви и интереса к спорту, к природе.
Место проведения: спортивный зал, разделенный на станции.
Участники: учащиеся 5 классов – по 6 человек.
Каждая команда получает маршрутный лист с указанием порядка прохождения станций. Придя на станцию,
игроки получают задание и выполняют его, при выполнении задания диспетчер делает отметку в маршрутном
листе (выставляет баллы). Получив отметку команда движется дальше.
Разминка: О.Р.У.
1. И.п. – стоя  возле скамейки
На раз – вдох,
На два – выдох,
На три – подтянулись,
На четыре – руки опустили. (4 раза)
2. И.п. – сидя на скамейке
На раз – наклонились к правой ноге (подняли весло),
На два – наклонились к левой ноге (подняли весло).
3. И.п. – сидя на скамейке
14 – наклоны вперед (имитация гребли веслами). (4 раза)
4. И.п. – сидя на скамейке
На раз – наклонились к правой ноге ( положить весло),
На два – наклонились к левой ноге ( положить весло).
5. И.п. – стоя над скамейкой.
На раз – ноги полусогнутые, правая рука возле лба, смотрим влево,
На два – присели на скамейку.
На три – ноги полусогнутые, левая рука возле лба, смотреть вправо.
На четыре присели на скамейку (4 раза). 6. И.п. – сидя на скамейке
14 – наклоны вперед (имитация гребли веслами). (4 раза)
7. И.п. – сидя на скамейке
На раз поднимаем правую ногу вверх,
На два – поднимаем левую ногу вверх. (4 раза)
8. И.п. – стоя над скамейкой.
На раз – ноги полусогнутые, смотрим в бинокль, смотрим влево,
На два – присели на скамейку.
На три – ноги полусогнутые, смотрим в бинокль, смотреть вправо.
На четыре присели на скамейку (4 раза).
Станция “Спортивные игры”
Ответить на вопрос – Какое количество игроков должно быть в игре и  каковапродолжительность игры?
1) Футбол (Ответ: 2 команды по 11 игроков, 2 тайма по 45 минут. )
2) Волейбол (Ответ: 2 команды по 6 человек, 35 партий, пока одна из команд не выиграет первой три партии,
партия продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков (в решающей партии – 15 очков. )
3) Гандбол (Ответ: 2 команды по 7 человек, 2х30 мин. )
4) Баскетбол (Ответ: 2 команды по 5 игроков, 4 периода (четверти) по 10 минут каждый. )
Станция “Олимпийская”
1. Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)
2. Сколько колец на олимпийском флаге? (Пять колец)
3. Какая страна является родиной Олимпийских игр? (Греция)
4. Через сколько лет проходят летние Олимпийские игры? (Через четыре года)
5. Кому посвящались олимпийские игры в Древней Греции? (Богу богов Зевсу)
6. Чем награждается чемпион современных Олимпийских игр? (Золотой Олимпийской медалью)
7. Чем награждали чемпиона Олимпийских игр, в Древней Греции? (Оливковым венком)
Станция “Аттракционная”
Тропа альпинистов. В руке участника ракетка, на ней шарик для настольного тенниса.
Задача: подняться на стол, наступив на табуретку, сойти с него без посторонней помощи, пройти по
лежащему бревну. На всем пути шарик ронять нельзя.
Жонглеры:
1) Игрок берет в руки два теннисных мяча и проходит с ними 10 шагов, перебрасывая мячи одновременно из
одной руки в другую.
Станция “Загадкино”
Загадки:
1) Море есть – плавать нельзя, дороги есть  ездить нельзя, земля есть  пахать нельзя. (Географическая
карта)
2) Не вода, не суша, ногами не пройдешь, на лодке не проплывешь (Болото) 3) Никого она не обижает, а все ее толкают. (Дверь)
4) Тянется нитка, а в клубок не смотать. (Дорога)
5) Меня ждут  не дождутся, а дождутся – разбегутся. (Дождь)
6) С ногами, без рук; с сиденьем без живота; со спинкой, без головы. (Стул)
7) Свернешь  клин, развернешь – блин. (Зонт)
Станция “Спортивная”
1. Кто был инициатором начала олимпийского движения? (П. Кубертен)
2. Какая страна является родиной футбола? (Англия)
3. Как называется площадка для игры в теннис? (Корт)
4. Сколько очков дается в баскетболе за попадание мяча в корзину изпод кольца? (2 очка).
5. Как называется поверхность, на которой соревнуются самбисты? (Ковер)
Станция “Сказочная”
1. Кто автор сказки “Айболит”? (К.И. Чуковский)
2. Какие цветы собирала падчерица в сказке “Двенадцать месяцев”? (Подснежники)
3. Кто из героев сказки “Золотой ключик”  кукла? (Мальвина)
4. Что попало Каю в глаз? (Осколок зеркала)
5. Кто автор сказки “Огниво”? (Г.Х. Андерсен)
Станция “Эстафетная”
1. Ведение баскетбольного мяча между кеглями.
2. Бег в мешках.
3. Дети обводят между кеглями мяч клюшкой.
4. Бег с воздушным шариком на ладони.
5. Бег в обручах.
Физкультурная викторина
1. В какой игре пользуются самым легким мячом?
а) в волейболе,
б) в баскетболе,
в) в регби,
г) в настольном теннисе.
2. Как обозначается эмблема Олимпийских игр?
а) пять переплетенных колец,
б) семь переплетенных колец,
в) ромб,
г) квадрат.
3. Сколько шашек в русских шашках и фигур в шахматах?
а) 14,18;
б) 12,16;
в) 10, 14;
г) 16, 20.
4. Какие снаряды метают изза головы? а) мяч, гранату, копье;
б) гранату, диск, ядро;
в) копье, гранату, диск.
5. Кто из всемирно известных шахматистов является создателем русской шахматной школы?
а) Ботвинник;
б) Карпов;
в) Чигорин;
г) Таль.
6. Сколько фальстартов допускается на беговых дистанциях в легкой атлетике?
а) 5;
б) 1;
в) ни одного;
г) 3.
Правильные ответы физкультурной викторины: 1г; 2а; 3б; 4а; 5б; 6в;
Подведение итогов, награждение.
 Маршрутный лист.
5 баллов4 балла3 балла2 балла1 балл
Станции
Спортивные игры
Олимпийская

Аттракционная

Загадкино
Спортивная

Сказочная
Эстафетная

intro:
Внеклассное мероприятие по физической культуре для 5 класса.
Спортивный поезд	Проверка умений, знаний и навыков, полученных в процессе учебы;	Привитие любви и интереса к спорту, к природе.
Место проведения: спортивный зал, разделенный на станции.
Участники: учащиеся 5 классов – по 6 человек.
Каждая команда получает маршрутный лист с указанием порядка прохождения станций. Придя на станцию, игроки получают задание и выполняют его, при выполнении задания диспетчер делает отметку в маршрутном листе (выставляет баллы). Получив отметку команда движется дальше.


extracted_text:
Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС)
Ф. И. О. педагога:Захарова Людмила Леонидовна
Предмет: физическая культура
Класс:  5
Тип урока: комбинированный
Раздел: гимнастика.
Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий гимнастики.
Задачи:
1. образовательная:  закрепить  теоретические знания (осанка); формировать у учащихся координационные и кондиционные способности.
2. воспитательная: комплексно развивать координацию, силу, гибкость; содействовать формированию чувства ответственности,
коллективизма, воспитывать чувства прекрасного, упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями, развивать интеллект.
3. оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии, формирование правильной осанки, профилактика
плоскостопия.
Этап образовательного процесса
Деятельность учащегося
Деятельность учителя
1
Подготовительный (15 минут)
1.Сообщение УЗ на урок
Знакомство с темой и планом
урока.
Повторение  теоретических
сведений о правильной осанке.
 Что  такое осанка?
 Что характерно для плохой
осанки?
 Как определить
правильность осанки?
Итог.
 Какая бывает осанка?
 Чем   вызваны   нарушения
осанки?
2.Разминка:
Строевые упрния:
2
Ознакомить   учащихся   с
целью   и   задачами   урока,
настроить на урок.
Рассказ об осанке человека и
о факторах влияющих на её
формирование.
Личностная
Регулятивная
Познавательная
Коммуникативная
3
формирование интереса
4
Активное   участие   в
диалоге с учителем.
Самостоятельно
выстраивают
комплекс
упражнений для
улучшения осанки с
помощью памятки и
инструкций учителя.
6
Ведут обсуждение
по заданной теме,
вступают в диалог с
учителем и
одноклассниками.
Строят
высказывания по
теме «Осанка»
5
Весь класс во
фронтальном
режиме слушает
учителя

Совместно
с
учителем   делают
вывод: что же такое
«Правильная осанка
и   чем   она   полезна
человеку»?
Подготовить
организм
занимающихся   к   работе   в

Установить
роль
разминки   при   на

Сознательное
выполнение
Планировать   путь
достижения   цели,
Обсудить

предстоящей
ход 12 поворот налево;
34прыжок ноги врозь, хлопок в
ладоши над головой;
56 прыжок ноги вместе, руки
вниз;
78 поворот кругом.
Упражнения для
профилактики плоскостопия:
 Ходьба на внешней стороне


стопы;
ходьба на носках;
ходьба на пятках;
ходьба в полуприседе, руки
на поясе
Упражнения для развития
ловкости и баланса:
скрестные шаги правым
боком;
то же левым боком;
ходьба в приседе;
Бег с изменением направления
«змейкой»:









перепрыгивая скамейку,
согнув ноги вправо и влево;
 Перепрыгивая скамейку
«перешагиванием;
бег по скамейке;
бег правая нога по
скамейке, левая по полу;
бег левая по скамейке,
правая по полу;
бег по скамейке
Комплекс упражнений на
гимн.скамейке:
1 И.п.стоя левым боком к
скамейке, левая нога
прямая на скамейке, правая
на полу, руки за головой;
После бега поделить класс на
3   группы.   У   каждой   пары
скамеек   равное   количество
учащихся (по68 человек)
основной части урока
занятиях гимнастикой.
определённых
упражнений.
ставить
познавательные
задачи.
разминки
Следить   за   синхронным
выполнением   упражнения.
Упражнения   выполнить   2
раза.

Выполняются
на
гимнастической   скамейке,
следить
за   правильной
осанкой   и   положением   рук
(поясе).
При выполнении упражнений
организуем
анализ
правильности   выполнения
упражнений
партнером.

Выполняются
на
гимнастической   скамейке,
следить
за   правильной
осанкой, руки на поясе.
В   процессе   бега   следить   за
соблюдением   дистанции   и
темпа бега.
Определить
последовательность
и
приоритет
разминки   мышечных
групп

Умение
выполнять
физические упражнения
для развития мышц
Правильное выполнение
задания
Безопасное поведение
во время выполнения
задания
Выполняют команды
учителя,
контролируют свои
действия согласно
инструкции учителя
речевое
Произвольно
строим
проговаривание
упражнений

учителем
проведении
разминки

за
при
Деятельность 12два наклона влево,
34два наклона вправо;
2 То же,стоя правым боком;
3 И.п.встать на скамейку в
упор присев, руками
взяться за передний край
скамейки,
12 упор, стоя согнувшись,
34 и.п.
4 И.п.сидя на скамейке, ноги
вытянуты вперёд, руки лона
вверху,
13 три наклона вперёд,
4и.п.
5 И.п.сесть на пол, спиной к
скамейке, руки на
скамейку,
12выпрямляя руки, упор
лёжа сзади,
34и.п.
6 И.п.упор лёжа, руки на
скамейку,
12 мах правой ногой
назад,
34и.п.
58то же с левой ноги.
7 И.п.стойка ноги врозь,
скамейка между ногами,
1прыжок вверх ноги вместе
на скамейку,
2и.п.,
34 то же.
Основной(26 минут)
Сегодня мы с вами будем
совершенствовать ранее изученные
акробатические соединения, а так
же выполним опорный прыжок
через гимн.козла – вскок в упор
присев, соскок вверх прогнувшись.
направлена на
продуктивное
взаимодействие при
проведении
разминки как со
сверстниками при
работе, так и с
учителем
Наклон делать глубже, ноги в
коленях не сгибать
Следить за правильным
выполнением наклона
согнувшись с прямыми
ногами.
Следить
осанкой.
за   правильной
Прогнуться, голову не
запрокидывать назад
  В   упоре   лёжа   сохранять
правильное
положение
туловища.

При выполнении прыжков на
месте – сохранять дистанцию
Деление класса на три
отделения  (по степени
физической готовности)
Соблюдение
  правил
выполнения   заданного
двигательного
действия,
  проявление
дисциплинированности.
Умение
регулировать свои
действия,
взаимодействовать в
группе. А сейчас я попрошу каждую группа
учащихся
приготовить
гимн.снаряды   для   предстоящей
работы.
1 часть (24 минуты)
1 место занятий
Подводящие упражнения для
опорного прыжка:



упор лёжа ноги на
скамейку, прыжком упор
присев на полу.
стоя в упоре присеве на
скамейке, прыжок вверх
прогнувшись.
разбег 34 шага, наскок на
мостик, приземление на
гимн.маты.
2место занятий:
Опорный прыжок:


прыжок в упор  присев,
соскок прыжок вверх
прогнувшись,
контроль опорного прыжка
(оценить технику
выполнения прыжка)
3место занятий:
Упражнения акробатики:
1 Перекаты в группировке;
2
стойка на лопатках без
помощи рук;
3 мост из положения лёжа;
4
5
6
7
8
«корзинка»;
угол из положения лёжа;
кувырок вперёд;
кувырок назад;
«ласточка» в кувырок
вперёд;
акробатическое соединение:
9
Подготовка   мест   занятий   с
группами учащихся.
Рассказ   и   показ   техники
выполнения упражнений.
Обратить   внимание   на
отталкивание   ногами(   не
очень сильно, но и не слабо).
Прыжок
скамейки
выполнить вперёдвверх.
Наскок   выполняется   на   две
ноги.
со
Проведение краткого
инструктажа, руководство
работой, коррекция действий
(по мере
необходимости).выпонени
опорного прыжка поточным
методом.
Осуществить страховку, стоя
за гимн.снарядом.
Все элементы акробатики
сначала выполняются по
отдельности фронтальным
способом все вместе по
команде учителя или
командира отделения, либо
каждый повторяет
индивидуально по  заранее
подготовленным карточкам.
Каждый элемент
выполняется по 23 раза.
Повторяют за
педагогом и
запоминают.
Осуществляют
самоконтроль
за
состоянием   своего
организма.

Владеть
  известными
способом   выполнения
опорных   прыжков   и
осуществлять
их
самостоятельно.
Оценивают
правильность
выполнения   учебной
задачи,
  собственные
возможности
её
решения

Принимать
инструкцию учителя,
чётко ей следовать.
Осуществлять
контроль за
техникой
выполнения
упражнения.
Оценивать
выполнение
двигательных
действий согласно
поставленным
задачам.
Положительное
отношение   к   занятиям
двигательной
Сохранять   учебную
цель   и
задачу;
осуществлять
Владения знаниями
об индивидуальных
особенностях
физического
развития и
физической
подготовки в
соответствии с
возрастным
нормативом
Определить
эффективную
модель
Умение
анализировать,
выделять и
формулировать
задачу
по
из
Формировать
мыслительные

операции
каждому

разучиваемых
элементов
и
соединение   их   в
целое

Распределение
функций
обучающихся   во
время   работы   по
местам занятий.
Взаимодействие со
сверстниками на
принципах
взаимоуважения и
взаимопомощи.

Развиваем   умение
выразить
свою
мысль   по   поводу
освоения
технических
приёмов и действий
одноклассниками
Уметь
договариваться   в
совместной
деятельности,
взаимодействовать
со сверстниками.
Находят
адекватные
способы   поведения
и взаимодействия с
партнерами
во
время
учебной
деятельности. И.п.о.с., рук вверхв
стороны,
1 шаг правой (левой)
всё акробатическое
соединение выполняется 2
раза.
деятельностью
самоконтроль
2
3
4
5
6
7
8
вперёд,
«ласточка»,
держать,
наклоняясь вперёд,
кувырок вперёд в упор
присев,
перекат назад в
группировке,
стойка на лопатках,
согнув ноги,
выпрямить ноги,
руки на пол, стойка без
помощи рук,
согнуть ноги,
9
10 перекат в упор присев,
11 лечь на спину, руки
12 согнуть руки и ноги,
13 мост из положения
вверху,
лёжа,
14 лечь на спину,
15 руки через стороны,
сесть в упор сидя сзади,
16 держать,
17 руки вперёд,
18 держать,
19 перекат на живот,
20 согнуть руки к груди,
21 выпрямить руки,
прогнуться,
22 «корзинка»,
23 лечь на живот,
24 сесть на пятки, руки
впереди, голова
опущена,
25 упор присев прыжком,
Обратить внимание на осанку
и чёткое слитное выполнение
упражнения.
Помогает и поправляет
 У вас все получилось, вы
молодцы!
Но нам есть, к чему
стремится, чтобы быть
сильными, здоровыми,
ловкими и красивыми.

Внимательно   относится
собственным
к
переживаниям
при
допущении ошибок
Развитие
координационных
способностей
в
сложных   двигательных
действиях

Развитие чувства ритма
Осуществлять
самоконтроль,
выявлять
отклонения от
эталона.
Постоянно
совершенствовать
элементы, улучшая
общую согласованность
их выполнения
Развитие
доброжелательного
отношения к учителю и
товарищам;
Все виды занятий
выполняются поточно
групповым методом.
После выполнения каждого
упражнения отделение
осуществляет переход на
Умение выделять
необходимую
информацию
Осуществлять
актуализацию
полученных   ранее
знаний,
основываясь,   в   том
числе,
на
жизненном опыте.
  и

Формирование
умения   работать   в
группе;
договариваться;
контролировать
действия партнёра

Умение   заметить
достоинства
и
недостатки     своего
исполнения
движений.
Оказывать
посильную   помощь
и
моральную
поддержку
сверстникам 26 кувырок вперёд,
27 кувырок назад,
прыжок вверх прогнувшись в и.п.
2 часть  (34 минуты).
4 место занятий:
Упражнение для мышц
брюшного пресса:

поднимание   прямых   и
согнутых   ног   в   висе   на
гимн.стенке.
следующий вид упражнения
по команде учителя, который
отслеживает время
прохождение каждого
снаряда.
После смены каждое
отделение выполняет на
гимн.стенке фронтально
упражнения для пресса по
команде учителя.
Сделать три подхода к
гимн.стенке.
Анализ   полученной
информации
Активное включение в
выполнение
двигательного
действия;
развитие внимания.
Развитие трудолюбия и
ответственности за
качество своей  и
коллективной
деятельности
Умение   собраться,
настроиться
на
деятельность

Умение
сосредоточиться
для достижения
цели.
Самоконтроль
правильности
выполнения
упражнений.
Заключительный
(5минут)
  рефлексия
Восстанавливаем
дыхание.
пульс,
Анализ выполнения УЗ
обучающимися, рефлексия,
домашнее задание Учитель
задаёт вопросы:
1 Что  такое осанка?
2 Что характерно для плохой
осанки?
3 Как определить
правильность осанки?
 сделать   вывод,
  что
Помочь
правильная   осанка      это   здоровье
тела, хорошая работа всех органов и
систем организма.
Проверяем степень усвоения
обучающимися УЗ
Для того, чтобы
сохранять и укреплять
здоровье, необходимо знать,
как работает организм.
Важно соблюдать правила
ЗОЖ (режим дня, правильное
питание, занятие
физкультурой, отсутствие
вредных привычек и т. д.)
Определить
собственные   ощущения
при   освоении   учебной
задачи на уроке.
Условия,
необходимые   для
достижения
поставленной цели
Определить   смысл
поставленной
на
уроке УЗ

Оценивают
свою
работу   на   уроке,
прослушивают
оценку учителя
Вычленять новые
знания.
Объяснять понятие
Формируем   умение
выделять   основные
признаки   сравнения
выполнения УЗ
Обсуждают работу
на уроке.
Повторяют новые
полученные знания
на уроке.
Оценивают свою
деятельность.

Обеспечиваем
социальную
компетентность   и
учёт
позиции
других людей
Отвечают
на

вопросы   учителя,
формулируют
понятие «Осанка».
Слушают
одноклассников,
активно участвуют
в решении
коммуникативной
задачи, выражают 

какие упражнения вы
сегодня выполняли на
уроке?
оцените   свою   работу   на
уроке.
Составьте  комплекс упражнений
для поддержания правильной
осанки.
Ставим УЗ на дом
Осознать нужность
домашнего задания
«Осанка».
своё мнение об
итогах работы на
уроке
Межпредметные связи
Биология, Основы безопасности жизнедеятельности
Организация пространства
Формы работы
Ресурсы
Индивидуальная,  групповая (по
отделениям), фронтальная, поточная
Учебник Физическая культура.57
классы : под общ.редакцией В.И.Ляха.


extracted_text:
Конспект урока по физической культуре для 14 классов (по ФГОС)
Технологическая карта урока.
Предмет: Физкультура.
Раздел: лыжная подготовка
Тема: Скользящий шаг на лыжах с палками.  Безопасное падение при занятиях лыжной подготовкой.
Класс: 14
Цели деятельности
учителя
Тип урока
Планируемые
образовательные
результаты
Формировать умение правильно группироваться при падении, развитие жизненно
важных способов передвижения человека – ходьбе и бегу на лыжах (скользящий  шаг);
способствовать оздоровлению всех систем организма,  опорнодвигательного аппарата
развитие силовых и функциональных физических качеств;  способствовать развитию
быстроты, координации.
обучающий
Предметные: иметь представления о лыжах, правилах катания на них, о том, какую
спортивную форму следует надевать, о влиянии лыжной  подготовки на здоровье
человека
Метапредметные: иметь первоначальные представления о сущности и особенностях
объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной
подготовки
Познавательные:  овладевать способностью понимать УЗ,;  создание  алгоритма
двигательных действий при падении и ходьбе на лыжах..
Коммуникативные:  обмениваются  мнениями, взаимодействуют со сверстниками.
 Регулятивные:  целенаправленное удержание учебных целей на протяжении урока:
учащиеся оценивают свои достижения на уроке.
Личностные: осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, Методы и формы
обучения
Образовательный
Ресурс
Место проведения
Оборудование и инвентарь:
следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.
Объяснительный; индивидуальный; фронтальный.
Технологические карты уроков по учебнику В. И. Ляха  издательство «Учитель», 2012
г. Учебник В.И. Ляха.
дворовая территория  (спортплощадка)
лыжи, лыжная экипировка
Этап
образовательного
процесса

1
 Мотивация
(самоопределение
)  к учебной
деятельности.

Актуализация
знаний.
Деятельность
учителя
Деятельность
учащегося
Деятельность
учащегося
Деятельность
учащегося
Деятельность
учащегося

2
 Класс, равняйсь,
смирно. По порядку
номеров
рассчитайсь.
Построение с
лыжным инвентарем.
Ровно встали,
подтянулись и друг
другу улыбнулись.
Личностная
3
Регулятивная
4
Познавательная
5
Коммуникативная
6
Анализ имеющихся
знаний о падениях.
Произвести
моделирование
падения.
Обсудить ход
предстоящей
разминки
Значение умения
правильно
группироваться
при падении
жизни человека. Постановка
учебной задачи.
(5 минут)
Создать целевую
установку на
усвоение учебного
материала
Ознакомить
учащихся с целью и
задачами урока.
Начало урока
проводится в
помещении с целью
проверки формы и
лыжного инвентаря
(обязательное
наличие перчаток).
ТБ по  переноске
лыжи на лыжне.
Инструктаж по
технике
безопасности при
занятиях лыжной
подготовкой
 Целеполание
1 место занятий
спорт площадка.
Разминка: ОРУ на
месте (10 минут)
исходное
положение (и.п.) –
Подготовить
организм
занимающихся к
работе в основной
части урока
Все упражнения
разминки выполнять
Установить роль
разминки при
подготовке
организма к
занятиям
лыжной
подготовкой
Определить
последовательность
и приоритет
разминки мышечных
групп
Произвольно
строим речевое
проговаривание
упражнений за
учителем при
проведении
разминки
Деятельность
направлена на
продуктивное
взаимодействие при
проведении
разминки. стоя на лыжах с
опорой на палки –
скользящие
движения ногами
вперед, назад.
  и.п.повороты на
месте вокруг
носков и носков
лыж.
и.п.повороты на
месте с опорой на
палки, заступом.
 и.п. круговые
вращения
коленями.
и.п.сед на левое;
на правое бедро,
перекат на правый,
левый бок.
Формирование
первичных
умений и навыков
по 12р
При выполнении
упражнений
разминки учащиеся
располагаются  в
кругу лицом друг к
другу, при
выполнении
упражнений
организуем анализ
правильности
выполнения
упражнений
Упражнения
выполнять при
минимальной
 амплитуде
При выполнении
разворотов и
поворотов следить за
дистанцией между
учащимися.
Делим обучающихся
на две группы (по
половому признаку)
Спускаясь с горки,
Уточнить
влияние
разминки мышц
ног на
готовность к
занятиям по
лыжной
подготовке
Определить
влияние
элементов
безопасного
Сравнить движения
при обычном
падении и падении
на лыжах.
Формировать
мыслительные
операции по
каждому из
Распределение
функций
обучающихся во
время работы по Основная часть
(25 минуты)
2 место занятий –
площадка с
искусственными
горками для 1,2
классов
выполняем быстрые
приседания  с
последующим
сваливанием на
левый или  правый
бок.
падения на
конечный
результат.
Оценить
значение
правильно
группироваться
при падении
вообще в жизни
Движения
 направлены на
уменьшение силы
падения.
Сравнить падение на
месте и со спуска с
горки
разучиваемых
элементов
падения и
соединение их в
целое
Определить
эффективную
модель падения.
местам занятий
Развиваем умение
выразить свою
мысль по поводу
освоения падения
одноклассниками.
Туловище не должно
совершать больших
колебаний вверх и
вниз, чтобы не
оказывать
усиленного давления
на скользящую
лыжу.
1.Игра: кто на
отрезке 1520 метров
сделает меньшее
34 класс
Прохождение
дистанции 1км
скользящим шагом
со средней
интенсивностью. С
последующим
присоединением к
учащимся 1 и 2
классов Учащиеся 1и 2
классов «Игра
упражнение «Кто
быстрее »»
6. Рефлексия
учебной
деятельности
(5минут)
1.Анализ
выполнения УЗ
обучающимися,
домашнее задание.
2.Организованный
уход.
количество шагов.
Выделить лучших.
2. «Самокат»
Играупражнение:
кто за 5
отталкиваний
проскользит дальше
Восстанавливаем
пульс, дыхание.
Проверяем степень
усвоения
обучающимися УЗ
Сегодня мы изучили
скользящий шаг и
падение. У всех ли
они получились? Что
не получилось?
Ставим УЗ на дом
Ученики снимают
лыжи, отряхивают
их от снега,
складывают, берут
 на плечо и, заносят
в школу, ставят на
свои места.
Определить
собственные
ощущения при
освоении
учебной задачи
на уроке.
Осознать
нужность
домашнего
задания
Условия,
необходимые для
достижения
поставленной цели
Определить смысл
поставленной на
уроке УЗ
Формируем
умение выделять
основные
признаки
сравнения
выполнения УЗ
Обеспечиваем
социальную
компетентность и
учет позиции
других людей 1
2
3
4
5
6

description:
1
2
3
4
5
6

intro: Скользящий шаг на лыжах с палками.  Безопасное падение при занятиях лыжной подготовкой.Формировать умение правильно группироваться при падении, развитие жизненно важных способов передвижения человека – ходьбе и бегу на лыжах (скользящий  шаг);  способствовать оздоровлению всех систем организма,  опорно-двигательного аппарата  развитие силовых и функциональных физических качеств;  способствовать развитию быстроты, координации.

title: Конспект урока по физической культуре для 1-4 классов (по ФГОС) Скользящий шаг на лыжах с палками.


extracted_text:
Тема: Изложение с творческим заданием «Тетерева» по Соколову
– Микитову
Цель: учить писать изложение, дополняя его собственным
суждением.
Задачи:
Учить работать с текстом, составлять план;
Развивать умение рассуждать, высказывать своё мнение,
аргументировать свой ответ;
Воспитывать чуткость, внимательность к окружающему миру,
желание делать добро;
Ход урока:
1. Оргмомент. Психологический настрой.
2. Введение в тему.
1)Загадка:
Любит побеги,
С берёзы серёжки,
Прыгает в снег,
С сука на опушке,
На ночь зарывается,
Как птица называется?
Кто видел птицу тетерев? (вывешивается картинка тетерева)
Что вы узнали из загадки об этой птице (любят побеги,
берёзовые серёжки, зарываются на ночь в снег)
Послушайте, какие звуки издают тетерева. (слушают
аудиозапись)  Они токуют.
Догадались, о ком вы будете писать изложение?
3. Работа над текстом «Тетерева» по И. Соколову  Микитову.
Тетерева
Большими дружными стаями всю зиму живут птицы в роще.
Делают в сугробе большие лунки – ямки. На ночь закрываются они в
эти большие лунки. Не достанет никто хитрого тетерева!
Вот взошло и заиграло над лесом зимнее солнышко. Вылетели из
ночных лунок нарядные тетерева. Одни птица сидят на берёзе,
клюют душистые берёзовые почки. А другие спокойно гуляют под
деревьями. На снегу оставляют тетерева красивые крестики следов.
4. Беседа по содержанию.
Что узнали о жизни тетеревов из текста?
Как живут тетерева зимой?
Куда зарываются?
Почему их никто не достанет?
Какое солнышко взошло над лесом?
Кто вылетел из лунок?
Как ведут себя тетерева в течение дня?
Какие следы оставляют на снегу?
5. Составление плана.
Примерный план:
1. Дружные семьи птиц
2. Жилище тетеревов
3. Тетерева проснулись 4. Следы на снегу
5. Что я знаю о зимующих птицах?
В конце ученикам предлагается творческое задание: Дополните
текст своей информацией о зимующих птицах. (23 предложения)
6. Словарноорфографическая работа.
Объясните написание слов: больш. ми, ж. вут, ноч., выл. тели, с.
дят, душ. стые, поч. и, сп. койно.
7. пересказ текста по частям.
8. Написание текста изложения.
9. Самопроверка. Чтение работ.
Приём «Авторский стул»

file_name: Тетерев.docx

intro:
Урок развития речи в 4 классе. Изложение с творческим заданием «Тетерева» по Соколову – Микитову
Цель: учить писать изложение, дополняя его собственным суждением.
Задачи:
Учить работать с текстом, составлять план;
Развивать умение рассуждать, высказывать своё мнение, аргументировать свой ответ;
Воспитывать чуткость, внимательность к окружающему миру, желание делать добро;


extracted_text:
Контрольное списывание по теме «Падежное окончание
имён прилагательных в единственном числе» 4 класс.
Спиши текст, вставляя окончания имен прилагательных.
Определи границы предложений.
Берёза  у дороги.
        За крайней избой дальн… деревушки  виднелось
жёлт…  поле   придорожн… канава   заросла  травой
на просторн… равнине у дороги стояла бел…  берёза
осень убрала деревья в жёлт… убор берёза  стояла
счастлив…
       Наступила зима в зимние ночи ветер  трепал  ветви
берёзы снег засыпал поля и жилища людей всё
замерло.
       Но вот от весен… дождя начали дымиться крыши
изб  снежн…  поле  заблестело на ярк… солнце
потекли  ручьи зазеленела берёза.
       Пришло лето в шёлков…   листве  берёзы
беззаботно зашумел ветер гибкие  ветви склонились до
  зелён…  травы.
Грамматическое задание.
Определите падеж имён прилагательных  в первом абзаце.
 Контрольное списывание по теме «Падежное окончание
имён прилагательных в единственном числе» 4 класс.
Спиши текст, вставляя окончания имен прилагательных.
Определи границы предложений.
Берёза  у дороги.
        За крайней избой дальн… деревушки  виднелось
жёлт…  поле   придорожн… канава   заросла  травой
на просторн… равнине у дороги стояла бел…  берёза
осень убрала деревья в жёлт… убор берёза  стояла
счастлив…
       Наступила зима в зимние ночи ветер  трепал  ветви
берёзы снег засыпал поля и жилища людей всё
замерло.
       Но вот от весен… дождя начали дымиться крыши
изб  снежн…  поле  заблестело на ярк… солнце
потекли  ручьи зазеленела берёза.
       Пришло лето в шёлков…   листве  берёзы
беззаботно зашумел ветер гибкие  ветви склонились до
  зелён…  травы.
Грамматическое задание.
Определите падеж имён прилагательных  в первом абзаце.

file_name: списывание 4.docx

intro:
Контрольное списывание по теме «Падежное окончание имён прилагательных в единственном числе» 4 класс.
Спиши текст, вставляя окончания имен прилагательных. Определи границы предложений.Грамматическое задание.
Определите падеж имён прилагательных  в первом абзаце. За крайней избой дальн… деревушки  виднелось жёлт…  поле   придорожн… канава   заросла  травой  на просторн… равнине у дороги стояла бел…  берёза  осень убрала деревья в жёлт… убор берёза  стояла счастлив…


extracted_text:
ПЛАНКОНСПЕКТ
урока  по физической культуре для учащихся 6 класса.
Раздел: баскетбол.
Тема урока: передача мяча снизу одной рукой.
Цель урока: обучить техники передачи мяча с низу одной рукой.
Задачи урока: образовательная –разучить технику передачи мяча с низу одной рукой.
                         оздоровительная – способствовать развитию координации.
                         воспитательная – воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.
Место проведения: спортивный зал.
Время: 40 минут.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи. Части
урока в
мин.
Подго
тови
тельная
часть.
12мин.
Частные
задачи
Организовать
учащихся
Определить
физическую
готовность к
уроку.
Привлечь
внимание.
Подготовить
мышцы и
функциональные
системы
организма
занимающихся к
работе в
основной части
урока.
Формируемые
УУД
Камуникатив
ные:
адекватно
использовать
речевые
средства для
решения
различных
коммуникатив
ных задач,
строить
монологичес
кое
высказывание,
владеть
диалогической
формой речи.
Содержание
Дозировка
Построение,
приветствие, сообщение
задач урока.
Рапорт обучающихся.
1 мин.
Организационно
методические указания
Обратить внимание на внешний
вид учащихся
«Класс! Становись! Равняйсь!
Смирно!»
Повороты в право, влево,
кругом.
Движение в обход: ходь
ба с изменением темпа
движения, с изменением
длинны шага, с
перекатом пятки на
носок, с подскоком
помогая круговыми
движениями рук; бегом,
приставными шагами
правым, левым боком,
скрестным шагом
правым, левым боком,
без задания, по
диагонали с высоким
подниманием бедра, по
диагонали с
захлестыванием голени,
ногами вперед, без
4 – 5 мин.
« Нале – ВО!»  «РАЗ – ДВА!»
« Напра – ВО!»  «РАЗ –ДВА!»
« Кру – ГОМ!»  «РАЗ –ДВА!»
« Нале – ВО!»  «РАЗ – ДВА!»
Команды подавать четко, вести
счет.
«В обход налево»  пауза
«Шагом – МАРШ!»
«Шире шаг – МАРШ!»
«Короче шаг – МАРШ!»
«Обычным – МАРШ!»
 «С перекатом пятки на носок
– МАРШ!»
«С подскоком – МАРШ!»
помогаем руками
«Бегом – МАРШ!»
«Приставными шагами правым
боком – МАРШ!»
«Приставными шагами левым
боком – МАРШ!»
«Без задания – МАРШ!»
«Скрестным шагом правым задания; быстрым шагом,
обычным шагом,
восстанавливаем
дыхание.
Восстановить
дыхание.
Организовать
обучающихся
для дальнейшей
работы.
Перестроение из одной
колонны в три;
остановка, поворот на
право, размыкание.
20 с.
боком – МАРШ!»
«Скрестным шагом левым
боком – МАРШ!»
«Без задания – МАРШ!»
«По диагонали с высоким
подниманием бедра – МАРШ!»
Движения чаще, бедро выше.
«С захлестыванием голени –
МАРШ!»
Движения чаще, помогаем
руками.
«Ногами вперед – МАРШ!»
Ноги прямые, голову не
наклонять, подбородок прямо.
«В обход на лево –МАРШ!»
«Быстрым шагом – МАРШ!»
«Обычным шагом –МАРШ!»
Восстанавливаем дыхание.
«На лево, через середину зала в
колонну по три – МАРШ!»
«Направляющий на месте –
СТОЙ!» – « РАЗ – ДВА!»
«На пра – ВО!»  «РАЗ –
ДВА!»
«Первая шеренга два шага
вперед – МАРШ!»
«Третья шеренга два шага
назад – МАРШ!»
«От направляющих на
вытянутые руки разом –
КНИСЬ!» Ноги не сгибаем, руки прямые.
Руки прямые, смотрим перед
собой.
Ноги прямые, поворот четче.
8 – 10 р.
 8 – 10 р.
8 – 10 р.
Наклон глубже, ноги не
сгибаем.
8 – 10 р.
Активизировать
мышцы рук.
Активизировать
мышцы
плечевого пояса,
повысить частоту
дыхания.
Развивать
боковые мышцы
туловища.
Способствовать
развитию
гибкости.
ОРУ  без предметов.
1. И, п. – стойка руки на
пояс
1 – руки вперед
2 – руки вверх
3 – руки в стороны
4 – И. п.
2. И. п. – стойка ноги
врозь, руки в стороны
1 – 4 – круговые
движение рук вперед
5 – 8 – круговые
движения назад
3. И. п. – стойка ноги
врозь, руки
за голову.
1 – поворот туловища
влево
2 – И. п.
3 – 4 – тоже вправо
4. И. п. – стойка руки на
пояс
1 – левая в сторону на
носок,
наклон вправо, лев. рука
вверх
2 – И. п.
3 – 4 –  то же в другую
сторону 5. И. п. – стойка ноги
врозь, руки на пояс
1 – наклон к левой ноге,
руки в перед
2 – наклон вперед
3 – наклон к правой ноге
4 – И. п.
6. И. п. – ноги врозь,
руки вперед – в стороны
1 – мах правой к левой
руке
2 – И. п.
3 – мах левой к правой
руке
4 –И. п.
7. И. п. – сед упор с заде
1 – сед упор с заде, ноги
в стороны
2 – И. п.
3 – 4 – тоже
8. И. п. – стойка руки на
пояс
1 – ноги врозь, руки в
стороны
2 – И. п.
3 – 4 – тоже
На месте шагом,
остановка, поворот на
лево, смыкание,
8 – 10 р.
8 – 10 р.
8 – 10 р.
8 – 10 р.
20 с.
Активизируем
работу мышц
брюшного пресса
и ног.
Активизируем
работу всех
видов мышц.
Построить в одну
шеренгу.
Касаемся ног, наклон глубже.
Ноги прямые, мах выше, руки
прямые.
Слушаем счет, ноги вместе,
носки тянем.
Прыжок выше, спина прямая,
слушаем счет.
 «За направляющим в обход на
лево шагом – МАРШ!»
Ведем счет.
«Направляющий на месте –
СТОЙ!» – «РАЗ – ДВА!» Дать понятие о
виде передачи.
Основ
ная
часть.
26 мин.
«Нале – ВО!» – «РАЗ – ДВА!»
30 с.
Обратить внимание на себя.
20 с.
Показ осуществлять
фронтально.
движение в обход в одну
колонну, остановка.
Рассказ о технике
передачи мяча с низу
одной рукой.
Показ всех видов этой
передачи: с низу в перед,
с низу – назад, с низу в
сторону, с низу изза
спины (скрытная
передача).
Делим на 12.
Деление на 12.
Обучаем
передачи мяча с
низу в перед.
Имитация передачи мяча
с низу в перед.
Передача с места.
Передача в ходьбе, в
беге.
10 с.
4 м.
Прямую или слегка согнутую
руку с мячом махом отводят
назад, мяч лежит на ладони,
удерживаемый пальцами. Руку
с мячом вдоль бедра выносят
впередвверх. Для вылета мяча
кисть раскрывается, и пальцы
выталкивают его. Высота
траектории полета зависит от
своевременности
раскрывающего движения
кисти и пальцев. Часто эту
передачу выполняют с шагом
вперед левой ногой.
Обучаем
передачи мяча с
Имитация передачи мяча
с низу – назад.
4 м.
 Начальным движением
является вынос рук с мячом
Личностные:
учебно
познавательный
интерес к
учебному
материалу и
способам
решения
поставленной
задачи.
Регулятивные:
планировать
свое действие в
соответствии с
поставленной
задачей и
условиями ее
реализации, в
том числе во
внутреннем
плане. низу – назад.
Передача с места.
Передача в ходьбе, в
беге.
Обучаем
передачи мяча с
низу в сторону.
Имитация передачи мяча
с низу в сторону.
Передача с места.
Передача в ходьбе, в
беге.
4 м.
вперед и наклон туловища к
выставленной вперед правой
ноге .Этими действиями
создается впечатление
передачи мяча вперед. Затем
руки быстро опускаются вниз и
мяч поворачивается так, чтобы
кисть левой руки находилась
на передней стороне мяча, в то
время как правой рукой мяч
поддерживается справа.
Тяжесть тела целиком
передается на правую ногу Без
остановки левая рука,
повернутая локтем назад,
проносится мимо левой ноги.
Мяч удерживается согнутой
кистью Одновременно с
наклоном вперед рука
выпрямляется назад до отказа.
Высота полета мяча
регулируется кистью и
пальцами. Чем выше нужно
поднять мяч, тем позже
раскрывается кисть.
При выполнении передачи под
рукой рука с мячом движется
скрестно под свободной рукой
в сторону партнера,
получающего мяч.
 Основные движения при Обучаем
передачи мяча с
низу изза спины.
Заклю
читель
ная
часть.
2 мин.
Сконцентриро
вать внимание.
Настроить к
последующим
урокам.
Имитация передачи мяча
с низу изза спины.
Передача с места.
Передача в ходьбе, в
беге.
Построение, деление на 2
команды.
Игра «баскетбол».
В перерыве: броски с
места в кольцо.
Уборка инвентаря.
Построение.
С просить – все себя
хорошо чувствуют, травм
нет?
Спросить – чем мы свами
занимались на уроке?
Подведение итога.
 Домашнее задание:
а)приседания.
Прощание.
Организованный выход.
4 м.
передаче за спиной  это мах
слегка согнутой рукой назад
за спину с последующим
захлестывающим (с поворотом
туловища) движением кистью.
810 м.
10 с.
1 – м.
Осуществлять судейство. Игра
ведется согласно правилам
баскетбола. Вести счет. Игра
ведется с перерывом по 1 м.
Похвалить отличившихся,
указать на ошибки.
1 м.
Д.20р.
М.30р
Урок окончен. До свиданья!
«Напра – ВО!» в раздевалку
шагом – «МАРШ!»
Регулятивные:
адекватно
воспринимать
оценку
учителя.

title: ПЛАН-КОНСПЕКТ урока  по физической культуре для учащихся 6 класса. Раздел: баскетбол.


extracted_text:
Мудрые мысли:
 Все   мы   дети   одного   корабля   по
имени Земля, значит, пересесть из
него   просто   некуда...   Есть   твердое
правило:   встал   поутру,   умылся,
привел себя в порядок – и сразу же
приведи в порядок свою планету.
А. де СентЭкзюпери
 Познать   природу   родного   края
можно либо своими глазами, либо
с помощью книги. Ломоносов М.
 Природа      это   самая   лучшая   из
книг, написанная на  особом языке.
Этот   язык   надо   изучить.
Н. Гарин – Михайловский
 Природа   –   единственная   книга,
каждая   страница   которой   полна
глубокого содержания. Бог прощает
и   люди   прощают.   Природа   не
прощает никогда. Гете И.В.
Берегите природу
Экологическое образование и воспитание – это
требование времени. Человек, считая себя
хозяином природы, наносит ей непоправимый
ущерб. Загрязнение воздуха, воды и почвы,
исчезновение  отдельных видов животных и
растений –  это серьёзные  проблемы. Экологи
 специалисты в области защиты природы
делают всё возможное. Но для повышения
экологической безопасности  необходимы
только совместные  усилия всех людей.
Некоторые растения и животные
ХантыМансийского автономного
округа, занесённые  в Красную
книгу:
• Мак югорский
• Вереск обыкновенный
• Краснозобая казарка
• Серый гусь
• Тундряная куропатка
• Кречет
• Сапсан
• Стерх
Любите  родную природу
Навеки родная Земля!
Ведь это же наша с тобою
Озёра, леса и поля.
На ней мы с тобою родились,
Живём мы с тобою на ней.
Так буем же, люди, все вместе
Мы к ней относится добрей!
Начиная с 1600 года,  на нашей планете
вымерло около 150 видов животных, причём
более половины из них,  за последние 50 лет.
Все эти животные погибли в основном по вине
человека. Многие растения и животные,
которые раньше встречались часто, теперь
стали редкими. Они внесены в Красную книгу.
• Купальница открытая

file_name: Буклет Берегите природу!.docx

intro:
	Все мы дети одного корабля по имени Земля, значит, пересесть из него просто некуда... Есть твердое правило: встал поутру, умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету.
А. де Сент-Экзюпери

	Познать природу родного края можно либо своими глазами, либо с помощью книги. Ломоносов М.

	Природа - это самая лучшая из книг, написанная на особом языке. Этот язык надо изучить.                                                                                Н. Гарин – Михайловский

	Природа – единственная книга, каждая страница которой полна глубокого содержания. Бог прощает и люди прощают. Природа не прощает никогда. Гете И.В.

title: Буклет для воспитателей "«Береги природу»


extracted_text:
Тема: «Ведение  мяча  с  изменением  направления»
Цель:  Развитие координации,  внимательности.
Задачи урока:
1 Обучение технике: ведение мяча с изменением направления,
.      2.   Развитие  координации, прыгучести, быстроты.
       3   .Воспитание  активности, внимательности,  коллективизма.
Метод проведения: групповой
 Место проведения: спортивный зал
Инвентарь

 : баскетбольные мячи (по количеству учащихся)
Дата проведения:
Время проведения:
Часть
урока
1.
Содержание
Вводная часть
1.Построение, сообщение задач
2.Правила баскетбола: судейские
жесты пробежки, фолы, пронос
мяча.
3.Общеразвивающие упражнения
в группе в движении
4. Подвижная игра «Ловля
цепочкой»
2.
Основная часть

 1.Ведение мяча:
 1).Правой рукойперевод мяча
     перед собойведение мяча левой
рукой –перевод мяча перед собой
ведение мяча правой рукойловля
мяча2 шагаперевод мяча из рук в
руки,
Дозир
овка
10мин
1мин
2мин
3мин
 4мин
30мин
10мин
ОМУ (организационно
методические указания)
Дежурный сдаёт учителю рапорт о
готовности класса к уроку.
Показ правильного выполнения
ведения  без пробежек и проносов
мяча лучшими учениками
исполнителями этих элементов.
комплекс 6
Класс перестроить из 2 шеренги в 2
колонны, а из 2 колонн в 4
встречных колонн, расположенных
на лицевых линиях.
1).
0  0  0  +  +  +   0  0  0
0  0  0   +  +  +  0  0  0
Упражнения выполняют во 2). ведение мяча с переводом мяча
с правой руки на левуюведение
перевод с левой руки на правую
остановка прыжкомпередача
двумя руками от груди
2 Ведение мяча2 шага
бросок одной рукой от
плеча:
1) с левой стороны под
углом 45”
2) c правой  стороны под
углом 45”
10мин
3.Учебная игра в минибаскетбол
по упрощенным правилам
10мин
3.
Заключительная часть
1.Броски одной рукой с места
5мин
3мин
2.Построение,
подведение итогов игры
вставление оценки.
2мин
встречных колоннах сначала шагом,
потом бегом, после ученик уходит в
конец противоположной
колонны.выполнения

Класс выбирает капитанов, которые
набирают себе команды. Девочки
играют на боковые баскетбольные
кольца на одной половине
площадки поперёк, мальчикина
другой.
Каждая команда имеет мяч,
построена в колонну, броски
выполняются по очереди.  После 5
попаданий –смена колец.
Соревнуются команды мальчиков
между собой, девочек между собой
(до 3 побед).
Обратить внимание учеников на
правильное выполнение элементов
баскетбола в игре, коллективную и
корректную игру команд и
отдельных учеников,
доброжелательное отношение после
победы и проигрыша.

intro:
Цель:  Развитие координации,  внимательности.
Задачи урока:
1.	Обучение технике: ведение мяча с изменением направления,
.      2.   Развитие  координации, прыгучести, быстроты.
       3   .Воспитание  активности, внимательности,  коллективизма.
Метод проведения: групповой
 Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи (по количеству учащихся). Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку.

title: План конспект урока по физической культуре . «Ведение  мяча  с  изменением  направления»


extracted_text:
Планконспект  урока  по физической культуре   (9 класс)
Тема: Закрепление выполнения отдельных элементов техники
волейболиста.
Цели и задачи:
Оздоровительная:
1. Укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на
основе требований программы физического развития.
Образовательные:
1. Закрепить навык приёма и передачи мяча сверху двумя
руками.
2. Совершенствование приема мяча.
3. Совершенствовать нападающий удар.
4. Учить умению работать в парах.
Коррекционно – развивающие:
1. Развитие игрового мышления посредством подвижных игр с
элементами волейбола.
2. Развитие психофизических качеств (внимание, мышление, память,
координацию движения, силовую выносливость, гибкость и т. д.)
через ранее изученные упражнения.
Воспитательные:
1. Воспитание у детей дисциплины и любви к занятиям
физической культурой.
2. Воспитание ловкости, меткости, согласованности действий.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: волейбольные мячи, скакалки, обручи, свисток. Методы обучения: повторный, словесный, практический, игровой,
соревновательный.
Тип урока: комбинированный.
Части урока
Содержание
Дозировка
О.М.У.
Обратить
внимание на
внешний вид.
Слушаем
внимательно
задание,
соблюдать
дистанцию.
Подготовительная
часть
10 мин.
Во время
передвижения
сохраняем
дистанцию, во время
выполнения
упражнений
интервал. Друг друга
не толкаем,
подножки не ставим.
Не подходим к
спортивным
снарядам и не берём
спортивный
инвентарь без
разрешения учителя.
По завершению урока
организованно
выходим из зала.
1. Построение.
1 мин.
Сообщение темы,
задач урока. ТБ.
2. Ходьба в
обход по залу:
 разминка рук,
ног
3. Бег:
 с высоким
подниманием
бедра,
 с захлестывание
голени
4. Прыжки:
– на правой
 на левой
 на обеих
1 – 2 кр.
3 мин.
1 – 2 кр.
2 мин.
1 мин.
5.
Гимнастическая
стенка.
6. Очищающая
2 мин.
Сделав дыхательная
гимнастика.
1 мин.
медленно
полный вдох,
ненадолго
задержать
воздух и потом
короткими и
сильными
толчками
выдыхать его
через губы,
сложенные
трубочкой, не
надувая щёк.
Ученики
построены в
колонны друг
против друга.
6 мин.
Основная часть
27 мин.
1. Работа в парах
с
волейбольными
мячами.
(чередование рук,
в прыжке, удар в
пол)
2. Подвижная
игра“Не дай
мячу упасть”
Команды
располагаются в
кругах. По
свистку игра
начинается и по
свистку игра
заканчивается.
Задача игроков –
не давать мячу
коснуться пола,
как можно
5 мин.
Класс разделить
на 2 команды
Перед игрой
следует
напомнить
технику
передачи мяча.
Побеждает
команда,
дольше
удерживавшая
мяч. дольше
продержать его в
воздухе. Как
только мяч
коснулся пола, в
чьей  нибудь
команде, так
учитель
останавливает
игру.
3. Нападающий
удар после
передачи.
7 мин.
4. Подача мяча
через сетку.
1,5 мин.
5.Учебная игра
12 мин.
Один у сетки
набрасывает
мячи.
Остальные
выполняют
нападающий
удар, подбирают
мяч свой и
передают его
следующему,
сам становится
в конец
колонны. Мячи
у игроков в
колонне. Они
передают мяч
игроку, у сетки
получают
навесную
передачу удара
и выполняют
нападающий
удар. Заключительная
часть
3 мин
Построение.
3 мин.
Подведение
итогов урока.
Анализ
наиболее
встречающихся
ошибок. Самоанализ урока.  9 класс.
Тема: Закрепление выполнения отдельных элементов техники
волейболиста.
Урок проводился в 9  классе. Конспект урока соответствует его рабочему
плану и программным требованиям для данного возраста.
Обучающиеся к началу урока были в спортивной форме. Спортивный зал
проветрен, подготовлен спортивный инвентарь для каждого ученика.
Образовательные задачи были направлены на формирование у детей
двигательных умений и навыков.
Воспитательные задачи решались параллельно с образовательными.
Формировалось умение владеть своими эмоциями, воспитывалась
дисциплинированность, сила воли, настойчивость, развивалось чувство
товарищества и взаимопомощи.
Для решения лечебнооздоровительных задач были включены в
подготовительную часть урока специальные упражнения на укрепления
голеностопного сустава и осанку во время ходьбы, на дыхательную систему.
Дети с нарушениями интеллекта малоинициативные, быстро устают,
отвлекаются, не могут долго слушать объяснение. Поэтому я чередовал
различные упражнения с играми. Практиковал выполнение упражнений в виде
соревнований как в подготовительной так и основной части урока. Урок начался с построения. Ясно и четко были объявлены цели и задачи
урока, сделан акцент на то, как поставленные задачи взаимосвязаны с
изученным ранее материалом.
При организации учебной деятельности обучающихся основной целью
ставилось осознанное выполнение поставленных учебных задач.
Вводноподготовительная часть урока длилась 10 минут, общеразвивающие
упражнения проводились в движении и на месте, в процессе выполнения
которых были задействованы все группы мышц. Они выполнялись
фронтальным и групповым методами. Для развития выносливости у
обучающихся использовался продолжительный бег и беговые упражнения.
Коррекционно – развивающая работа    (ориентировка в пространстве )
Основная часть урока продолжалась 27 минут. В основной части учащимся
были предложены подводящие упражнения, которые соответствовали
обучению основной теме урока. На уроке дети при отработке упражнений
получали методические указания с использованием мною показа. Я тактично
исправлял ошибки, выделял характерные для данного упражнения
особенности. Длительность заключительной части урока 3  минуты. Во время
нее были использованы упражнение на дыхание.
Построение  урока соответствовало дидактическим принципам (от простого к
сложному;  сознательное отношение и др.). На  протяжении всего урока мною
использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с
учениками — доверительный, построенный на взаимном уважении.
Обучающиеся проявляли находчивость, умение взаимодействовать в группе.
В процессе урока наблюдалась мотивация ученика на занятие: обучающимся
нравится волейбол.  Урок соответствовал моторной плотности.
Эмоциональный настрой учащихся положительный. Дети воспринимали
учебный материал с интересом. Команды выполняли четко, старались
выполнять упражнения правильно. Дисциплина учащихся на уроке была
хорошая, в процессе урока осваивали физическую нагрузку
положительно. Команды мною отдавались последовательно в соответствии с
темой урока и поурочного плана. На уроке учитывался психологический
настрой учащихся.
При организации обеспечения учебного занятия мною акцентировалось
внимание на:
 целостность  использования форм организации занимающихся;  целостность использования времени на занятии (объяснение, показ,
выполнение упражнений, активный отдых);
 соблюдение техники безопасности.При решении оздоровительной задачи
внимание было уделено на функциональное состояние обучающихся,
сочетание нагрузки с активным отдыхом.
При решении воспитательной задачи  я обращал внимание на дисциплину,
взаимодействие  в коллективе при выполнении упражнений в парах, группах.
Старался создать доверительную обстановку и развитие такого качества, как
уверенность в себе. Индивидуальная работа прослеживается через
планирование нагрузки, которая соответствует данному этапу подготовки.
Осуществление контроля по предупреждению и исправлению ошибок.
Проведенный урок соответствует поставленным задачам. Все
образовательные, коррекционно – развивающие, оздоровительные,
воспитательные задачи решены. Задачи этого урока работают на перспективу,
так как полученные техникотактические навыки будут  использованы в
учебной игре по волейболу.
Благодаря разнообразию форм и методов построения уроков, у обучающихся
повышается интерес к дальнейшим занятиям волейбола.
Так как урок проводился с высокой моторной плотностью, динамичностью,
эмоциональностью в сочетании с образовательной направленностью, мне
удалось решить на высоком уровне поставленные задачи урока и избежать при
этом перегрузки учащихся.
Я считаю, что цели и задачи урока были решены. Изменений и отклонений в
ходе урока не было.

title: План-конспект  урока  по физической культуре   (9 класс). Закрепление выполнения отдельных элементов техники волейболиста.


extracted_text:
План – конспект урока по физкультуре в 9 классе.
Место проведения: Спортзал
Задачи:
1.Разучить верхнюю передачу в парах.
2. Закрепить броски с 3х метровой линии.
3. Игра «перестрелка»
Инвентарь: волейбольный мяч, баскетбольный мяч, свисток.
Части
урока
Подготови
тельная
часть 10'
Учебный материал или
содержание урока
Дозировка
1.Построение группы, рапорт
дежурного, сообщение задач урока.
Организационно – методические
указания.
Обратить внимание на внешний
вид занимающихся и четкое
выполнение команд.
2.Ходьба:
1 на носках
2 на пятках
3 на внутренней
4на внешней стороне стопы
3. Бег
1 лицом вперед
2 спинной вперед
3 переставными шагами
4. Ходьба
О.Р.У. на месте
1.И.п. Узкая стойка, руки на пояс.
1 поворот головы вправо,
2 и.п.
3 тоже влево,
4 и.п.
2. И.п. О.С.
1 руки к плечам,
2 руки вверх,
3 руки в сторону,
4 и.п.
3. И.п. Узкая стойка, левая рука вверх,
правая вниз.
12 Отведение рук назад,
34 тоже со сменой положения рук.
4. И.п. О.С., руки на пояс.
1 наклон вперед
2 и.п.
3 тоже назад,
4 и.п.
5. И.п. О.С. руки на пояс,
14 круговые движения тазом вправо,
40м
Темп движения средний.
Движение выполнять свободно.
Бежать в среднем темпе,
свободно, дыхание
равномерное.
Группа перестраивается
способом уступа на 6,3, на
месте рассчитайсь.
Плечи не поднимать
С каждой сменой положения
рук увеличивать амплитуду
движения в плечевых суставах.
Спину не сгибать,
Движения выполнять по
наибольшей амплитуде.
300м
68 раз
68 раз
68 раз
68 раз
68 раз 58 тоже в другую сторону
6. И.п. О.С., руки на пояс.
1руки вверх
23 наклоны.
4 и.п.
7. И.п. Сед на правую, левую в
сторону, руки на поясе.
12 перенос веса тела на левую ногу,
34 то же самое в другую сторону,
8. И.п. упор присев.
1 толчком двумя, упор лежа.
2 и.п.
9. И.п. выпад левой вперед, руки на
пояс.
1 прыжком смена положения ног,
2 и.п.
10. Прыжки на месте
СБУ И СПУ
1. Семенящий бег.

2. Бег с захлестыванием голени.
3. Бег с высоким подниманием бедра.
4. Прыжки с ноги на ногу.
5. Бег с ускорением.
68 раз
68 раз
Ноги не сгибать. При поднятии
рук вдох, наклоне выдох,
руками касаться пола.
68 раз
68 раз
1 0 раз
2*30м

2*30м

2*30м
2*30м
2*30м
Пятки от земли не отрывать.
Таз перемещать как можно
ниже.
В опоре лежа не прогибаться.
Держаться выше на стопе. При
отталкивании туловище
держать вертикально.
Ноги не сгибать.
Совершать активное движение
стопой, плечевой пояс
расслаблен.
Туловище держать вертикально.
Бедро вперед не выводить.
Туловище держать
вертикальною Держаться выше
на стопе. Бедро поднимать до
уровня горизонтали. Колени в
сторону не разводить.
Толчковая нога выпрямляется
полностью.
Набрать скорость и
поддерживать её бежать по
инерции.
1. Разучить верхнюю передачу в
парах:
20 раз
Каждый ученик встает 5м от
стены и выполняет верхнюю 1вверхняя передача в стенку.
20раз
2 верхняя передача над собой.
 20раз
3 верхняя передача в парах на месте
20раз
7раз
7раз
7раз
7
4вверхняя передача с передвижением
вперед назад
2. Закрепить броски с 3х метровой
линии.
1 Броски с 3х метровой линии 2мя
руками.
2 Броски с 3х метровой линии 1ой
рукой.
3 Броски с 3х метровой линии в
прыжке.
3. Игра «перестрелка»
Содержание игры. Играющие делятся
на 2 равные команды, которая
располагается на своей площадке, в
ходе игры нельзя заходить на площадку
соперника, задача каждой команды
получить мяч и, попасть им в
соперника, не заходя за среднюю черту.
Побеждает команда, у которой после
1015 мин игры в зоне пленных
окажется больше выбитых игроков.
Игра заканчивается досрочно, если все
игроки одной из команд оказались в
плену.
Правила игры: 1 Выбивать мячом
можно в любую часть туловища, кроме
головы. 2 Ловить мяч можно, но если
игрок выронил мяч, то он считается
выбитым и идет в плен.
передачу в стену, на
полусогнутых ногах
Выполняют верхнюю передачу
над собой.
Ученики становятся друг
напротив друга и выполняют
передачу друг другу на место.
Ученики становятся друг
напротив друга и выполнив
передачу делают передвижения
впередназад.
Выполняется 2мя руками выше
головы, ноги параллельно.
Прыжок на месте.
Подготовка. Игру можно
проводить на волейбольной
площадке. В этом случае
имеются средняя и лицевые
границы площадки.

      Руководитель
        Игроки противоположных
команд

6.Подведение итогов занятия.
7.Задание на дом.
Выделить отличившихся.
Повторить изученное.

Основная
часть 30' Заключител
ьная часть
8.Коллективный выход в раздевалку.

intro:
Задачи:
1.Разучить верхнюю передачу в парах.
2. Закрепить броски с 3-х метровой линии.
3. Игра «перестрелка»
Инвентарь: волейбольный мяч, баскетбольный мяч, свисток
Обратить внимание на внешний вид занимающихся и четкое выполнение команд.

Темп движения средний. Движение выполнять свободно.

Бежать в среднем темпе, свободно, дыхание равномерное.

Группа перестраивается способом уступа на 6,3, на месте рассчитайсь.
Плечи не поднимать

title: План – конспект урока по физкультуре в 9 классе. Разучивание верхней подачи в парах.


extracted_text:
Урок физической культуры в 9 классе по теме:
Раздел: Спортивные и подвижные игры.
Тема: Баскетбол
Тип урока: контрольный
"Баскетбол"
Цель урока: Совершенствовать технику элементов баскетбола посредством эстафет
Задачи урока:
Образовательная: Совершенствовать технику владения элементами баскетбола
Оздоровительная: Развивать быстроту реакции и координацию движений
Воспитательная: Воспитывать двигательную память,  моральноволевые качества, целеустремленность,
организованность, чувство товарищества
Формы работы организации познавательной деятельности: фронтальная, индивидуальная, парная.
Методы работы на уроке:
Инвентарь: баскетбольные мячи, баскетбольные кольца, конусы.
Структура урока
1. Подготовительная часть (12 минут)
2. Основная часть (24 минут)
3. Заключительная часть (3 минуты)
4. Рефлексия (1 мин) Ход урока
Содержание
Время
Организационнометодические
указания
Подготовительная часть (12 минут)
Построение в одну шеренгу. Команды: равняйсь,
смирно, по порядку, рассчитайсь.
Приветствие, сообщение целей и задач урока.
Измерение частоты сердечных сокращений.
Упражнения в ходьбе
1. Перекатом с пятки на носок
2 мин.

2 мин.
Обратить внимание на форму.
Напомнить о технике безопасности
при работе с мячом.
За 10 сек.
Во время движения учащихся по
кругу, учитель находится в центре
зала, показывая упражнения.
Выполнение следующего
упражнения по команде голосом.
2. В полу приседе, руки за головой
Соблюдать дистанцию
3. В полном приседе, руки на коленях
Следить за осанкой
4. Спортивная ходьба, переходящая в
медленный бег
Упражнения в беге
1. Перемещение в стойке баскетболиста правым
и левым боком по боковым линиям зала
3 мин.
2. Бег с высоким подниманием бедра по
диагонали
3. Бег с захлестыванием голени по диагонали.
Ходьба на восстановление дыхания и получение
баскетбольных мячей. Перестроение для выполнения
общеразвивающих упражнений по команде «на лево»,
«в колонну», «по три», «марш»
Руки согнуты в локтях. По свистку
учителя переход в медленный бег
Следить за дыханием. Сигнал
подается свистком, затем звучит
команда для выполнения
следующего задания в беге.
Ноги согнуты в коленях, туловище
наклонено вперёд, руки согнуты в
локтях
Соблюдать дистанцию
Следить за дыханием
Поднять руки, через стороны вверх
одновременно поднимаясь на носки
выполнить вдох носом:
одновременно опуская руки вниз и
опускаясь на полную стопу
выполнить выдох ртом. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными
мячами.
1. Исходное положение  основная стойка, мяч в
руках внизу.
1 подняться на носки, руки вверх, наклон
головы вперед.
2 исходное положение.
3 тоже с наклоном головы назад.
4 исходное положение.
2. Исходное положение  стойка ноги шире плеч,
руки в стороны, мяч в правой руке.
1поворот туловища влево, передать мяч в
левую руку.
2 исходное положение.
3тоже вправо.
4исходное положение.
3. Исходное положение – стойка ноги на ширине
плеч, полу присед, мяч в руках вверху.
1наклон туловища влево.
2исходное положение.
3тоже вправо.
4исходное положение.
4. Исходное положение – стойка ноги на ширине
плеч, мяч в руках внизу.
1поднять руки вверх.
2наклон вперед прогнувшись.
3наклон согнувшись, коснуться мячом пола.
4исходное положение.
5. Исходное положение – стойка ноги ширине
плеч, мяч в руках вверху.
1наклон туловища вперед, мяч между ногами
(«дровосек»).
2 исходное положение.
6. Исходное положение – стойка ноги шире
плеч, мяч в руках внизу.
1наклон вперед.
2прокотить мяч по полу вокруг правой ноги.
3вокруг левой ноги.
4исходное положение.
7. Исходное положение – основная стойка, мяч в
руках внизу.
1выпад левой ногой вперед руки вверх.
2исходное положение.
3тоже правой ногой.
4исходное положение.
8. Исходное положение – основная стойка, мяч в
руках за спиной.
1выпад левой ногой вперед, мяч назад –
вверх.
2 исходное положение.
3тоже правой ногой.
4исходное положение.
6 мин.
Выполнять самостоятельно
46 раз
Следить за равновесием.
4 раза
При повороте ноги с места не
сдвигать. Движение рук плавные, в
одной плоскости.
4 раза
Выполнять с большой амплитудой.
Руки прямые. Мяч держать строго
над головой.
46 раз
При наклоне ноги не сгибать в
коленных суставах. Руки в локтях
не сгибать.
4 раза
Выполнять с полной амплитудой.
При наклоне ноги в коленях не
сгибать. Дыхание: при наклоне –
выдох, при выпрямлении – вдох.
46 раз
Ноги в коленях не сгибать. Следить
за правильным выполнением
«восьмерки».
4 раза
Туловище и руки держать прямо.
Мяч строго над головой.
4 раза
Руки прямые. Упражнение
выполнять с максимальной
амплитудой.
9. Прыжки на месте с ударами мяча об пол.
10 раз
Следить за отскоком мяча (не выше
пояса). Основная часть (24 минуты)
Встречная эстафета. Игроки каждой команды
делятся
 на две группы и строятся в две колонны лицом друг
к другу на расстоянии 12–14 м. У направляющих
рядом стоящих колонн – по мячу. По команде
направляющие выполняют ведение мячей к
противоположным колоннам. Обойдя колонну сзади
против часовой стрелки, игроки подводят мячи к
началу колонны, передают направляющему, а сами
становятся в конец колонны.
Выигрывает команда, быстрее поменявшаяся
местами в колоннах и правильно выполнившая
задание.
Эстафета «змейка». Обе команды, выстраиваются в
колонны по одному у лицевой линии. Перед каждой
колонной расставляются 4 – 5 конусов на расстоянии
1,5 – 2 м. По сигналу учителя ученики, стоящие
первыми начинают бег с ведением мяча, обегая
конусы змейкой. Оббегая последний конус,
возвращаются назад, передают мяч, а сами встают в
конец колонны. Команда, игроки которой первыми
выполнили упражнение, выигрывает.
Передал – садись! Играющие выстраиваются в две
колонны у лицевой линии. Перед ними на расстоянии
2 –4 м встают капитаны с мячами в руках. По
сигналу капитаны передают мяч двумя руками от
груди (или одной рукой от плеча) первым игрокам в
колонне, которые ловят его, возвращают тем же
способом обратно и принимают положение упора
присев. Затем следует передачи вторым игрокам и
т.д. Когда последний в колонне передает мяч
капитану, тот поднимает его вверх – и вся команда
быстро встает. Команда, сделавшая это раньше,
побеждает.
Эстафета с ведением мяча. Играющие в двух
колоннах выстраиваются параллельно друг другу у
лицевой линии. По сигналу первые ведут мяч до
отмеченного места, останавливаются, бросают мяч в
стену, ловят, обводят его  вокруг талии. С
поворотом вправо или влево переводят мяч под
ногой с ударом об пол и с дальнейшим ведением
мяча возвращаются в конец колонны и прокатывают
мяч первому под ногами всех участников. Взявший
мяч повторяет задание. Команда, закончившая
первой, побеждает.
Эстафета «Забрось мяч в кольцо». Команды
выстраиваются в центре зала параллельно, каждая
команда лицом к кольцу. По сигналу учащиеся
выполняют ведение мяча, бросок в кольцо и
возвращаются в свою команду. Передают мяч
следующему игроку, а сами встают в конец колонны.
За допущенные ошибки игрокам
могут начисляться штрафные очки,
влияющие на общий результат игры.
Следить за правильным
выполнением обводки конусов.
Следить за правильным
выполнением техники передач.
Четко соблюдать
последовательность выполняемых
упражнений.
Каждый игрок выполняет по одному
броску. Выигрывает команда, у
которой больше попаданий в
кольцо. Команды выстраиваются в две колонны у линии
старта парами, лицом друг к другу на расстоянии 34
шагов. У одного в руках мяч. По сигналу оба игрока
выполняют передвижение правым (левым) боком в
стойке баскетболиста, выполняя передачу мяча от
груди двумя руками до конуса. Возвращаются тем
же способом, но с передачей мяча от плеча одной
рукой. Передают эстафету следующей паре.
Команды выстраиваются в две колонны у линии
старта. По сигналу первые игроки выполняют
ведение мяча до середины зала, затем продолжают
движение, выполняя обводку мяча вокруг туловища
до конуса. Обратно игроки передвигаются с
переводом мяча между ног до середины зала и
выполняют передачу мяча с отскоком от пола
следующему игроку, а сами встают в конец колонны.
Игрок получивший мяч продолжает эстафету.
При выполнении передвижения в
стойке баскетболиста ноги в
коленях не разгибать.
При переводе мяча между ног
контролировать его пальцами и
подушечками ладони. Держать
голову поднятой. Обозревать всю
площадку.
Заключительная часть (3 минуты)
Уборка инвентаря
Перестроение в круг.
Упражнение на восстановление дыхания. Исходное
положение – основная стойка.
1поднять руки вверх.
2раслабить кисти.
3раслабить предплечья.
4с наклоном вперед опустить руки вниз.
Измерение частоты сердечных сокращений.
Подведение итогов урока.
Домашние задание.
30 сек.
30 сек.
1 мин.
1 мин.
Рефлексия (1 минута)
Следить за дисциплиной
Вдох через нос.
Не полный выдох через рот.
Не полный выдох через рот.
Полный выдох через рот.
За 10 сек.
Отметить лучших учащихся.
Имитация передачи мяча от груди
двумя руками.

intro:
Раздел: Спортивные и подвижные игры.
Тема:Баскетбол
Тип урока: контрольный
Цель урока:Совершенствовать технику элементов баскетбола посредством эстафет
Задачи урока:
Образовательная: Совершенствовать технику владения элементами баскетбола
Оздоровительная: Развивать быстроту реакции и координацию движений
Воспитательная: Воспитывать двигательную память,  морально-волевые качества, целеустремленность, организованность, чувство товарищества
Обратить внимание на форму. Напомнить о технике безопасности при работе с мячом.
За 10 сек.

Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в центре зала, показывая упражнения. Выполнение следующего упражнения по команде голосом

title: Урок по физической культуре в 9 классе  "Баскетбол"