extracted_text:
Бюджетное учреждение Омской области
"Комплексный центр социального обслуживания населения
Большеуковского района"
                                                                                УТВЕРЖДАЮ:

                                                                                Руководитель БУ «КЦСОН
                                                                                Большеуковского района»
                                                                                А.Р.Хачатрян ___________

Психологопедагогическая программа
"Семья  это есть настоящее и будущее"
Составитель программы:
Пудова Кристина Владимировна
Психолог Большие Уки – 2016 год
2 Содержание
Тематический план                                                             1015
1. Пояснительная записка                                                      34
2. Содержание программы                                                    59
3.
4. Принципы работы  в группе                                              16
5. Список литературы                                                            17
6. Приложение                                                                              1822
3 Пояснительная записка
Семья – это общество в миниатюре,
                                                        от целостности, которого зависит
                                                             безопасность всего большого
                                                            человеческого общества.
                                                                                А. Адлер
«Мы все родом из детства», «И хорошее, и плохое человек получает в
семье». Эти выражения знакомы каждому.
Ребенку   для   полного   и   гармоничного   развития   его   личности
необходимо   расти   в   семейном   окружении,   в   атмосфере   счастья,   любви   и
понимания", "Семье, как основной ячейкой общества и естественной среде
для роста и благополучия всех ее членов и особенно детей, должная быть
представлена   необходимая   защита   и   содействие,   в   том,   чтобы   она   могла
полностью возложить на себя обязанности в рамках общества",  так гласит
преамбула Конвенции о правах ребенка.
Именно   семья   была,   есть   и,  повидимому,   всегда   будет   важнейшей
средой   формирования   личности   и   главнейшим   институтом   воспитания.
Система семейного воспитания в последнее время претерпевает значительные
изменения. Известно, что состояние современной семьи обусловлено рядом
негативных   факторов,   произошло   разрушение   статуса   семьи,   как
воспитательного института, даже во внешне вполне  благополучных  семьях
отсутствует взаимопонимание между супругами, детьми и родителями.
Изменилось   и   качество   самой   семьи,   прервалась   преемственность
педагогической   традиции.   Родители   нередко   проявляют   неграмотность   в
вопросах развития и воспитания. Причинами семейных проблем становятся
не   только   социальные   трудности,   но   и   неблагоприятный   психологический
климат, неумение строить внутрисемейные отношения, нанося значительный
вред   духовному   и   психологическому   развитию   становления   личности
ребенка. Нарушены нравственные представления о браке и семье, утрачены
традиционные восприятия родительства и детства.
Следствием   кризисного   состояния   семьи   также   является   проблема
здоровья детей. Заметно увеличился в обществе, особенно в подростковой
среде,   рост   социальнообусловленных   заболеваний,   таких   как   алкоголизм,
наркомания.
Динамичная   и   порой   непредсказуемая   социальнополитическая
обстановка в стране значительно усложнила воспитательный процесс, когда
подрастающее   поколение,   вобрав   в   себя   все   недостатки   общества   в   его
переломный   период,   становится   все   более   непредсказуемым.   Аудио,
4 видеопродукция,   компьютерные   игры,   эскалация   насилия   и   жестокости   в
средствах   массовой   информации      «успешно»   вытесняют   взрослых   из
воспитательного   процесса,
  заменяя   детям   родительское   общение,
окончательно подрывая авторитет семьи, и образовательных учреждений.
Социальнопсихологическая   депривация,   отсутствие   необходимого
медицинского   контроля,   плохие,   а   часто   и   нечеловеческие   условия   жизни
детей   в     семьях,   вызывают   у   них   негативные   психические   и   физические
изменения, приводящие в дальнейшем к тяжелым последствиям. В научно
исследовательской   литературе   (С.А.   Беличева,   А.Н.   Елизаров,   М.А.
Галагузова,   и   др.)   определяются   негативные   тенденции,   имеющие   место   в
жизни   современного   российского   общества   и   обеспечивающие   появление
семей «группы риска»:
осложнение семейного воспитания изза обострения социальных и
  низкий;
  безработица,
экономических   трудностей   (низкая   зарплата,
прожиточный минимум и т.д.);
высокая занятость родителей,
рост числа малообеспеченных семей,
рост числа неполных и разводящихся семей,
рост  числа  семей  с аморальным  и  противоправным  поведением
родителей (семьи наркоманов, алкоголиков и пр.);







  низкий   уровень   защищенности   (социальноэкономической,
правовой) семьи как социального института;
нестабильность   нормального   социального   функционирования,
отчего проявление негативных факторов социализации членов семьи.
Все это позволяет определить факторы социального риска, которые,
прежде  всего, отрицательно  сказываются  на  основных  функциях  семьи,  то
есть   на   способности   семьи   создавать   благоприятные   условия   для
социализации   детей   и  воспитывать   здоровых   в  физическом   и   психическом
плане детей.
Необходимость создания и реализация  программы «Семья  это есть
настоящее и будущее» была обусловлена этими факторами.
Что такое  семьи «группы риска»? Это где родители находятся на
грани   лишения   родительских   прав,   и   семьи,   где   присутствует   один   или
несколько вышеуказанных негативных факторов.  Семья не выполняет своих
воспитательных   функций:   успешной   социализации   детей,   обеспечение
психологического   комфорта,   эмоционального   благополучия   ребенка.   В
настоящее   время   как   никогда   общество   заинтересовано   в   максимальном
использовании воспитательного потенциала семьи.
Главный   метод   помощи   неблагополучным   семьям   –
сопровождение.
 это
5 Для   семьи,   находящейся   в   трудной   жизненной   ситуации,   крайне   важно
сохранение,   восстановление   внутренних   ресурсных   возможностей   самой
семьи.   Зачастую   эти   возможности   ослаблены,   частично   или   полностью
утрачены. В этих ситуациях ресурсы государственных учреждений и самой
семьи   должны   действовать   в   параллельных   плоскостях,   что   и   отражено   в
содержании предлагаемой программы.
 Программа  ««Семья  это есть настоящее и будущее»»  направлена на
оказание   психологической   поддержки   семьям  находящейся   в   трудной
жизненной ситуации, и   формирование информационной грамотности семьи
по
социально
психологическим, социальнобытовым вопросам.
социальнопедагогическим,
социальноправовым,

Цель программы: оказание помощи в формировании благоприятного
психологического   климата   в   семье,   гармонизации   детскородительских
отношений, через систему психологического сопровождения семей «группы
риска»   в   условиях   отделения   профилактики   и   безнадзорности
несовершеннолетних  детей и их семей.
Задачи программы:

Выявление   дезадаптированных   семей,
  нуждающихся   в
психологической   поддержке,   установление   причин,   приведших   семьи   к
дезадаптации диагностика внутрисемейных отношений.

Оказание   психологопедагогической
  помощи   детям   и   их
родителям в формировании благоприятного климата в семье, гармонизации
детскородительских   отношений,   повышение   психологической   грамотности
родителей.


Гармонизация   эмоциональноличностной   сферы   детей   из   семей
«группы риска».

Анализ   результатов   психологического   воздействия   с   семьей
«группы риска».
Формы и методы работы:  беседы, профилактические мероприятия,
информационнопросветительская   работа,
 тренинговые
занятия, социальнопсихологическое сопровождение, деловые игры и круглые
столы, творческие мастерские, развлекательно – познавательная деятельность.
 консультирование,
Основные принципы реализации программы

Гуманизм  предусматривает   способность   и   готовность
сотрудников центра прийти на помощь семье, защитить ее права и интересы,
преодолевать трудности в общении с членами семьи, проявлять терпимость во
имя восстановления воспитательной функции семьи, ее социального здоровья.
 Индивидуальный   подход  предполагает   учет   социальных,
психологических и функциональных характеристик семьи в выборе средств
профилактической и коррекционной работы.
6 
Стимулирование   семьи   к   самореализации  –   активация   ее
собственных внутренних ресурсов для изменения образа жизни, перестройка
взаимоотношений   с   детьми,   лечение   социальных   болезней,   содействие   в
трудоустройстве взрослых членов семьи.
 Интеграция усилий  – комплексный подход к диагностической,
информационной, профилактической и коррекционной работе; объединений
усилий   всех   служб   центра,   учреждений   здравоохранения   и   субъектов
профилактики, службы занятости и других государственных организаций в
решении проблем, отягощающих жизнь семьи.
Диагностические   методы:  индивидуальная   беседа,   проективные
тесты, наблюдение, анкетирование.
Кадровое   обеспечение:  руководитель   программы   –   психолог,
заведующая и специалисты по социальной работе отделения профилактики
безнадзорности и семейного неблагополучия.
Заведующая отделением организует участие специалистов отделения
  и   анализирует   деятельность
в   реализации   программы,   координирует
специалистов. Осуществляет контроль и анализ реализации программы.
 Психолог – реализует мероприятия программы, оказывает
консультативную психологическую помощь, по запросу; принимает
участие в организации работы групп взаимопомощи, круглый стол общения.
Информационнометодическое обеспечение программы
№ мероприятие
1 Подбор диагностических
материалов
2 Разработка конспектов
мероприятий, подбор
демонстрационного   и   раздаточного
материала
3 Методическое сопровождение
реализации программы, оказание
практической методической
помощи специалистам
Срок реализации
июль 2016г
исполнитель
психолог
В течение всего
срока реализации
программы
В течение всего
срока реализации
программы
психолог
методист
Эффективность программы:
Правильно выбранные технологии работы с семьями «группы риска»
позволяют   решить   самые   актуальные   проблемы   семьи,   и   обеспечить
максимальную эффективность:


улучшение микроклимата в семье
понимание   и   принятие   родителями   положительных   и
отрицательных сторон ребенка;

умение   родителей   конструктивно   взаимодействовать   с   детьми,
эффективного общения
7 

снижение уровня тревожности и агрессивности у детей
умения   осознавать,   понимать   и   адекватно   выражать   свои
эмоциональные переживания.
 Повышение уровня социально  психологической культуры
Ожидаемые результаты
несовершеннолетних и их родителей;
 Сформировать основы коммуникативной культуры, навыки
сотрудничества и коммуникативные умения;
  Охват мероприятиями программы семьи группы риска;
  Реализация программы на 100%.
Критерии оценки эффективности
         Оценка эффективности реализации программы осуществляется с
помощью различных методов оценки:  опрос, анализ, экспертиза материалов,
социологическое исследование,  изучение документации.
При   оценке   эффективности
используются следующие показатели:
  реализации   мероприятий   программы
Количественные   показатели   (охват   общественности,   количество
мероприятий и т.д.)
Показатели социального развития личности (динамика уровня
развития)
Показатели   социальной   адаптации   (снижение   риска   асоциальных
явлений, активность участников, повышение уровня социальной успешности)
Показатели
  общественного   мнения   (уровень   удовлетворенности
участников, заинтересованность,  отклик в СМИ)
Технологические   показатели   (уровень   организации   мероприятий,
профессионализм  сотрудников)
Экономические
  показатели
(привлечение
  дополнительных
материальнотехнических ресурсов)
Срок реализации: Программа рассчитана на 2 года 20162018 год.
График и количество проведения занятий: Занятия по программе
проводятся 34 раза в месяц по понедельникам и пятницам, каждая встреча
включает по одной из тем блока.
Программа   состоит   из   блоков   дополняющих   друг   друга.   В   ходе
выполнения программы возможны дополнения, изменения, ввод новых форм и
методов работы с несовершеннолетними и их родителями.
                            Этапы и сроки реализации программы.
1 этап– Организационно  исследовательский

 (2016–2018).
Предполагает сбор информации и создание единой базы данных семей.
8 Проводится   психологическое   обследование   семей,   а   также   следующие
диагностические мероприятия:
Тест   «Рисунок   семьи»:   данная   методика   позволяет   выявить
самочувствие подростка в семье и особенности семейных взаимоотношений
испытуемого.

  Тест   «Взаимодействие   родителя   с   ребенком»:   опросник   для
изучения взаимодействия родителей с детьми И.М.Марковской (ВРР)
Тест «Психологический климат семьи» диагностика для изучения
благоприятного или не благоприятного внутреннего климата семьи.


2 этап – Реализующий: (2016г2018г)
Осуществление   деятельности   по   реализации   мероприятий   программы   по
направлениям:
1. Личностный блок
Данный блок построен для способности   осознания себя (своей личности) и
понимания других людей.
2.  Коммуникативный блок.
Данный блок построен для формирования навыков общения, умения слушать,
высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению.
3.   Блок   социальной   активности.
Данный блок построен для развития способности самостоятельно определять
цели своей жизни, планировать и представлять свое будущее.
4.    Информационный блок.
3 этап   Заключительный   (2018г)
Предполагает следующее:
 проведение заключительного диагностического обследования семей
анализ реализации программы, оценка ее эффективности.
корректировка программы.
обобщение   полученного   опыта   и   применение   его   в   работе   с
несовершеннолетними и взрослыми.
№
п/п
Основные этапы работы с семьей:
Задачи
Мероприятия

дезадаптированных
Выявление
семей, установление причин
дезадаптации, диагностика
внутрисемейных   отношений   и
психического развития детей.
1.   Психологопедагогический   патронаж
семей «группы риска»
2. Психологическая диагностика:
Так   как   в   проблему   входят   три
категории: родители, дети, семья в целом,
то   и   методики   подбирались   к   каждой
категории.
Дети:
9 родительского
рисунок «Моя семья»;
анкета «Я и моя семья».
Детский тест тревожности Р.Тэммл,
анкета   для   определения   уровня
агрессивности   ребенка,
  разработанная
Г.П.Лаврентьевой
Опросник «Подростки о родителях»
Родители:
тест   «Понимаете   ли   Вы   и   Ваш   ребенок
друг друга»;
тест   «Роль   родителей   в   воспитании
ребенка»;
самодиагностика
отношения к детям;
опросник   выявления   степени   заботы
родителей   по   отношению   к   своему
ребенку.
тест «Психологический климат семьи»
тест «стиль воспитания»
Семья в целом:
самодиагностика   типового   семейного
состояния:   опросник   взаимодействия
родителя и ребенка
1.
 Гармонизация детскородительских
отношений   и   психологопедагогическое
просвещение   родителей   по   вопросам
воспитания и развития детей в семье по
гармонизации
внутрисемейных

отношений
  при   БУ   «КЦСОН
Большеуковского   района»   Омской
области.
2.
личностной   сферы   детей.   С   помощью
психологических тренингов.
1.
патронаж семьи.
2.
семьями «группы риска».
 улучшение микроклимата в семье
 понимание   и   принятие   родителями
положительных   и   отрицательных   сторон
ребенка;
10
 Критерии эффективности работы с
Социальнопсихологический

Развитие   эмоционально
Психологическое   сопровождение
семьи
Анализ результатов
психологического воздействия с
 умение   родителей   конструктивно
взаимодействовать
детьми,

эффективное общение;
 снижение   уровня   тревожности   и
агрессивности у детей;
 умения   детей   осознавать,  понимать   и
адекватно выражать свои эмоциональные
переживания;
 повышение
грамотности родителей.
психологической

Тематический план мероприятий по направлениям деятельности.
№ Блоки
мероприятия
Формы и методы Срок
1 Диагностический
(8ч)
1. Личностный
блок(8ч)
2
«Рисунок
Итоговая
Первичная диагностика тест
семьи»
тест
Взаимодействия
родителя с
ребенком»
тренинг,
дискуссия,
тренинг
тренинг
беседаобсуждение
«Знакомство   со  своим
«Я»
«Мое настроение»
«Пойми себя»
«Я и моя семья»
 «Мои переживания»
«Настоящий мужчина»
 «Я – леди»
«Я все могу»
 «Знакомство с миром
собственных   эмоций
и ощущений»
 «Детская
агрессивность»
11
реализации
20162017
Колво
часов
4ч
2017 2018 4 ч.
1 раз в
квартал
1ч.
1ч.
1ч.
1ч.
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
Дискуссия,
тренинг,
беседа,
 1 раз в
неделю 2.коммуникативн
ый  блок (96ч)
3
   «Каким   меня
видят другие»
 Не говори «да», если
хочешь сказать «нет»
 «Я и они»
«Толерантные
взаимоотношения
подростков   в   детском
коллективе»
«Навыки общения».
 «В море  эмоций»
 «Как   научить   детей
сотрудничать?»
Тренинг
коммуникативной
компетентности
 «Станем ближе»
 «Почему   дети   не
слушают родителей»
деловая игра,
тренинг
дискуссия
тренинг
Тренинг
деловая игра
круглый стол,
тренинг
дискуссия
игратренинг,
дискуссия
беседа
беседаобсуждение
круглый стол
беседа
консультация
«Стиль общение
родителей с детьми»
«Поговори   со   мною
папа!»
«Научите ребенка
переживать стресс»
«Воспитание
ненасилием в семье»
Психолого
педагогическое
сопровождение   детей
асоциального поведения
«Как воспитать
в детях честность?»
«Семейные ценности» игратренинг
«Семейный рисунок» Арттерапия
«Учимся   общаться   и
дружить»
  «Навыки   общения   в
социуме».
По профилактике
правонарушений
Семинар –
практикум
Практические
занятия
беседы
деловая игра
12
1ч
1ч
1ч
1 ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч Всемирный день
здоровья
 «Играя, учимся
общаться»
 «Мир вокруг меня и я в
нем»
Спортивно
развлекательная
программа
занятия –
практикумы
интеллектуально
познавательные
игры
занятия  тренинги
игровые занятия
беседы   для   детей
«группы   риска»   и
их родителей
столы

Круглые
(родительские
университеты)
дискуссия
игры
Тренинг
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
1ч
и
13

взрослым
«Маленькое

приведение»
(выплёскивать свой гнев
в приемлемой форме)
  «Мой   мир:   он   для
меня,   он   мне,   он   ради
меня. Умей его понять»
  учимся
(познаем   себя,
контролировать

свои
эмоции)
  «Я   вижу   в   этом
мире...»
(установить
отношения
доверия и взаимопонимания
между
и

ребёнком)
Уют и комфорт в вашем
доме   и   семье»,   «Учим
ли   мы   наших   детей
любить?   Умеем   ли
любить   мы   сами?»,
«Нравственные   законы
современной   жизни»,
«Взаимодействие людей
друг   с   другом:   модели
поведения:   взрослый   –
ребенок,
  ребенок
ребенок», «Мальчики и
девочки. Почему же они
разные?»
 «Семья, материнство и
детство»
 «Добрым буду я»
«Поощрения

наказания в семье»
 «Я, ты, он, она – вместе
дружная семья».
и
 «Наркомания
токсикомания:  смерть
после жизни» (профилактика
суицида
подростков).

среди
беседы с
родителями
деловая игра
дискуссия
беседаобсуждение
дискуссия

(1   раз   в
квартал)
1ч.
1ч.
1ч.
1ч.
1ч.
1ч.
1ч.
1ч.
1ч.
1ч.
6 ч
«Жить или не жить –
вот в чём вопрос!».
«Курить и пить –
здоровью вредить!»

 «Значение семейных
традиций в
формировании
личности ребенка»
«Ребенок и мир
денег»
 «Мое настоящее»
 «Мое будущее»
 «Друзья ребенка
"Подарок
маме"
изготовление "Кукла на
счастье"
"Счастливая жизнь"
"Для прекрасных дам"
"День

защитника
отечества"
Разработка и
распространение
печатной   продукции:
«Проблемы     со
сверстниками.
помочь ребенку?»
«Как   помочь   своему
ребенку»
Правила воспитания»
  Как
4
3.Блок
социальной
активности (8ч)
5
4.Информационн
ый блок
Итого: за 2 года
126ч
1. Социально – психологическое направление
 создание   благоприятных   условий   для   гармонизации   личностного
Цель:
развития и межличностного общения подростков.
Задачи:
   развитие   умений   саморегуляции,   самоконтроля   и   адекватных   форм   их
проявления в поведении;
 развитие навыков коммуникации;
 развитие навыков самопознания и уверенного поведения.
№
Тема
Сроки
Ответственный
Тематический план
14 1
2
3
4
5
6
7
8
9
заня
тия
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

"Знакомство"
знакомство   с
участниками   и   формирование
благоприятного
  психологического
климата.
"Какой   "Я"  формирование навыков
самопознания.
«Как воспитать в детях честность?»
проведения
Июнь
Психолог
Декабрь
Психолог
Август
Психолог
Январь
Февраль
Октябрь

июль
"Мои переживания"  освоение техник
управления
эмоциональным
состоянием.
"Я   и   другие"      формирование
коммуникативных навыков.
"Настоящий мужчина" (для юношей) –
осознание   мужской   роли   в   жизни,
формирование   представления   об
отцовских качествах.
"Твори   добро"      осознание   важности
добрых   поступков,
  формирование
положительного представления о мире
людей.
"Я – леди" (для девушек) – осознание
женской роли в жизни, формирование
представления   об   материнских
качествах.
"Я   все   могу"      формирование
адекватной самооценки и отношения к
себе.
"Тренинг уверенности в себе"
  "Мои   стремления"      повышение
уровня притязаний.
«Как воспитать в детях честность?»
«Детская агрессивность»
«Стиль общение родителей с детьми» Июнь
«Я и моя семья»
Май
Март
Ноябрь
Апрель
Май
Сентябрь
Сентябрь
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
Психолог
2. Социокультурные мероприятия
Цель:  организация   мероприятий   направленных   на
  развития   навыков
организации досуга снятие эмоционального напряжения, создание атмосферы
сотрудничества и взаимного доверия.
15 Задачи:
проведение праздничных мероприятий;
формирование   представления   о   навыках   самостоятельного   проведения
праздников;
формирование атмосферы сотрудничества и дружеских отношений;
расширение представлений о способах организации досуга.
Тематический план
№
заня
тия
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Тема
Сроки
проведения
Ответственны
й
Мастер   класс   "Подарок   маме"
изготовление "Кукла на счастье"
Ноябрь
«Ребенок и мир
денег»
Январь
"Новогоднее лакомство"  мастеркласс.
Декабрь
 «Мое настоящее»
"День   защитника   отечества"   (для
девушек)  изучение  истории праздника,
приготовление поздравительного плаката.
 «Мое будущее»
Акция: «Нет вредным привычкам!»
"Для   прекрасных   дам"   (для   юношей)
ознакомление с
историей праздника,
приготовление поздравительных
открыток и плаката.
«Суд над вредными привычками»
Июнь
Февраль
Июль
Октябрь
Март
Август
16
Специалисты
по социальной
работе
Специалисты
по социальной
работе
Психолог,
специалисты
по социальной
работе
Специалисты
по социальной
работе
Психолог,
специалисты
по социальной
работе
Специалисты
по социальной
работе
Специалисты
по социальной
работе
Психолог,
специалисты
по социальной
работе
Специалисты
по социальной
работе «Компьютер враг или друг».
"Счастливая жизнь"  занятие в сенсорной
комнате,   направленное   на   повышение
жизнерадостности   и   положительного
восприятия
окружающих.
"Дорогами войны"  тематический вечер,
направленный
развитие
на
патриотических чувств.
«Друзья ребенка

10
11
12
13
Проведение семейных праздников: «Наши
семейные традиции», «Масленица»
Февраль
март
Апрель
Психолог
Май
Психолог
Сентябрь
Специалисты
по социальной
работе
Психолог,
специалисты
по социальной
работе
Принципы работы в группе
 Принцип активности. Каждый участник включается в групповую работу и
активно решает поставленные задачи.
   Принцип   доверительности.   Заключается   в   создании   условий   для
доверительного   и   продуктивного   в   плане   решения   проблем   общения
участников группы.
 Принцип конфиденциальности. Все, что происходит на занятиях, остается в
группе   и   не   может   быть   распространено   за   ее   пределами   или   передано
посторонним людям.
 Принцип уважительного отношения к другому и его мнению.
 Принцип преемственности.
Оснащение занятий
отдельное помещение; стулья по количеству участников; бейджи; магниты;
доска; ручки; тетради; бланки тестов и анкет; цветные карандаши; маркеры;
ватманы.
Структура занятий.
1. Вводная часть
Приветствие. Разминка.
Вводная   часть   представляет   собой   определенный   ритуал,   который,   как
правило,  продумывают   сами  ребята   на первом   занятии.  Целью проведения
17 ритуала приветствия является настрой на работу, сплочение группы, создание
группового доверия.
2. Основная часть.
Содержание основной части определяют упражнения, практические задания,
психотехнические   упражнения,   дискуссии,   мозговые   штурмы,   которые
подбираются в соответствии с задачами, сформулированными для работы по
теме.
3. Завершение занятия
Закрепление   пройденного   материала   проходит   в   виде   подведения   итогов
занятия. Формулируются основные результаты, подчеркиваются вклады всех
участников занятия в общий результат.
Список использованных источников.
Александровский Ю.А. Состояние психической дезадаптации и
1.
их компенсация. М.. 2009
2.
Василькова Ю.В. Методика и опыт работы социального педагога:
Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Издательский центр
"Академия", 2002.
3.
4.
Дубровина И.В. Практическая психология образования. М.2007
Ледерс А.Г. Психологический тренинг с подростками: учебное
пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений. – М Академия, 2001.
Лукьянченко Т.И. Практикум по психодиагностике. Г.А, 2006
5.
6. Методика   и   технология   работы   социального   педагога:   Учеб.
пособие для студ. вузов / Авт. Б.Н. Алмазов, М.А. Беляева, Н.Н. Бессонова и
др.. – М.: Академия, 2002. – 189 с.
7. Мудрик А.В. Социальная педагогика: Учеб. для студентов пед.
вузов / А.В. Мудрик / Под ред. В.А. Сластенина. – М.: Академия, 2007.
8.
Овчарова   Р.В.   Справочная   книга   социального   педагога.   –   М.:
Сфера, 2001. – 480 с.
18 9.
Организация работы телефона экстренной социальной помощи в
учреждении социального обслуживания населения: Методическое пособие /
Государственное   учреждение   Омской   области   "Центр   социальной   помощи
семье и детям (с социальной гостиницей)". – Омск, 2008 – 36с.
10. Психология   современного   подростка   /   Под   ред.   Д.И.
Фельдштейна.  М.: Педагогика, 2007.
11. Психология   и   профилактика   асоциального   поведения
несовершеннолетних / Под ред. С.А. Беличевой.  Тюмень: ТГУ, 2003.
12. Социальная   педагогика:   Курс   лекций:   Под.   общ.   ред.   М.А.
Галагузовой. – М.: ВЛАДОС, 2003. – 416 с.
13. Шакурова   М.В.   Методика   и   технология   работы   социального
педагога: Учебное пособие для вузов / М.В. Шакурова – М.: Академия, 2002.
– 265 с.
14.
 Шульга Т.И. Социальнопсихологическая помощь обездоленным
детям:   Учеб.   пособие   для   студ.,   обуч.   по   спец.031300   «Социальная
педагогика» / Т.И. Шульга, Л.Я. Олиференко, А.В. Быков. – М.: Издво унта
Рос. акад. образования, 2003. – 400 с.
15. Энциклопедия социальных практик поддержки семьи и детства в
Российской Федерации / Под ред. Е.И. Холостовой. – М.:  Дашков и К, 2015. –
752с.
                                       Календарный план программы
июль
сентябрь
август
январь февраль
октябр
ь
ноябр
ь
декабр
ь
Приложение 1
апрель
май
июнь
мар
т
19
блоки
1.диагности
ческий
2.личностн
ый
   знакомство
со своим «Я»
«Мое
настроение»
«Пойми
себя»
   «Я   и   моя
семья»
3.коммуник
ативный
 Знакомство
с
  миром
собственных
эмоций   и
ощущений» «Как
   «Детская
агрессивност
ь »

  «Каким
меня   видят
другие»
   Не   говори
«да», если
Хочешь
сказать нет»
 «Я и они»

«Толерантны
е
взаимоотнош
ения
подростков в
детском
коллективе»
   «В   море
эмоций»

научить
детей
сотрудничат
ь?»
Тренинг
коммуникати
вной
компетентно
сти
«Станем
ближе»

дети

слушают
родителей»
«Стиль
общение
родителей   с
детьми»
«Поговори
со   мною   –
папа!»
   «Научите
ребенка
переживать
стресс»
Воспитание
ненасилием в
семье»
  Психолого
педагогическ
ое
сопровожден
ие
детей
асоциального
поведения
«Как
воспитать   в
детях
честность?»
«Семейные
ценности»
  «Почему
не

29.11.
11
01.12.11
20.12.11
17.01.12
07.02.12
06.12.11
21.02.12
28.02.12
31.01.12
07.0
3.12
14.0
3.12
21.0
3.12
04.04.12
11.04.12
18.04.12
25.04.12
20 «Семейный
рисунок»
4.Социально
й
активности
 « Ребенок и
мир денег»
«Мое
настоящее»
«Мое
будущее»
«Друзья
ребенка»
5.информац
ионный
«Проблемы
со
сверстникам

и.
Как
помочь
ребенку?»
«Как
помочь
своему
ребенку?»
«Правила
воспитания»
02.05.
12
15.11.
11
27.12.11
24.01.12
14.02.12
07.02.12
28.0
3.12
04.04.12
Формирование представлений о здоровом образе жизни
Приложение 2
Анкета
1. Что заставляет тебя употреблять спиртное?
А. встреча с друзьями;
Б. праздники;
В. одиночество, невезение в жизни;
21 Г. семейные драмы;
Д. иное;
Е. не употребляю.
2. Какой напиток сейчас популярен среди молодежи? (Назовите)
3. В каком классе ты первый раз попробовал закурить?
4. Самый оптимальный возраст, по твоему мнению, для начала половой жизни.
5. Оцени,   насколько   твой   образ   жизни   соответствует   здоровому   (по
десятибалльной системе).
АНАЛИЗ (к п.5):
 10,9  чрезмерная забота о здоровье;
 7,8  хорошая;
 5,6  средняя (пересмотреть свой образ жизни, отдельные привычки);
 4 и меньше  недостаточная (нездоровый образ жизни).
Приложение 3
1. С какого возраста, по твоему, человеку можно
Анкета для учащихся 5  10 классов
А. курить
Б. употреблять спиртные напитки
В. наркотические вещества
2. Пробовал ли ты (да, нет)
А. курить
Б. употреблять спиртные напитки
В. наркотические вещества
22 3. С какой целью ты это делаешь (ради интереса, хочется)
4. Как часто ты это делаешь (постоянно, редко, никогда)
А. куришь
Б. употребляешь спиртные напитки
В. наркотические вещества
5. Что изменилось в жизни при появлении таких привычек:
А. положительного:
Б. отрицательного:
6. Твои родители
А. курят
В. употребляют спиртные напитки
Г. наркотические вещества
отец:
мать:
7. Как родители относятся к твоим привычкам?
А. запрещают категорически
В. осуждают
С. безразлично
8. Как ты относишься к подросткам, которые имеют привычки курить,
выпивать (безразлично, завидую, осуждаю)
     юношам
     девушкам
Приложение 4
Что мы знаем о курении
Тест.
При ответе на вопрос напишите сбоку "верно" или "неверно".
1. Подростки курят, чтобы "быть как все".
23 2. Некурящие   вынуждены   страдать   от   заболеваний   дыхательной   системы   в
результате пассивного курения.
3. Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает
4. В легких человека, выкуривающего каждый день в течение года по пачке
сигарет, оседает 1 литр табачной смолы.
5. Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением.
6. Одной   сигареты   вполне   достаточно,  чтобы   участился   пульс,   повысилось
кровяное   давление,   нарушались   нормальное   кровоснабжение   и   циркуляция
воздуха в легких.
7. Большинство курящих получают от курения удовольствие и не собираются
бросать.
8. Табакокурение является одной из основных причин заболеваний сердца.
9. Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время.
Нет ничего страшного в том, что подростки "балуются" сигаретами, если они
оставят это занятие до того, как курение превратиться в привычку
24

file_name: программа Семья - это ее настоящее и будущее (2).doc

description:
Большие Уки – 2016 год
2

intro:
Цель программы: оказание помощи в формировании благоприятного психологического климата в семье, гармонизации детско-родительских отношений, через систему психологического сопровождения семей «группы риска» в условиях отделения профилактики и безнадзорности несовершеннолетних  детей и их семей.
Задачи программы:
•	Выявление дезадаптированных семей, нуждающихся в психологической поддержке, установление причин, приведших семьи к дезадаптации диагностика внутрисемейных отношений.
•	Оказание психолого-педагогической   помощи детям и их родителям в формировании благоприятного климата в семье, гармонизации детско-родительских отношений, повышение психологической грамотности родителей.
•	Гармонизация эмоционально-личностной сферы детей из семей «группы риска».
•	Анализ результатов психологического воздействия с семьей «группы риска».

title: Психолого-педагогическая программа "Семья - это есть настоящее и будущее"


extracted_text:
Бюджетное учреждение  Омской области
«Комплексный центр социального обслуживания населения
Большеуковского района»
Лекторий для родителей
«Учет индивидуальных особенностей детей
с проблемами развития эмоциональноволевой сферы:
гиперактивность, импульсивность,
 медлительность, агрессивность»
Психолог
Пудова Кристина Владимировна Большие Уки
2018 год
Цель:   создание   условий   для   возникновения   партнерских   отношений   между
родителями и детьми.
Задачи: привлечь   родителей   к   активному   участию   в   образовательном   процессе
детей; создать условия для обмена семейным опытом; обсудить наиболее актуальные
проблемы воспитания, выработать единые требования по теме собрания.
Ход мероприятия
Психолог: Добрый день, уважаемые родители! Сегодня мы собрались на лектории,
чтобы поговорить о значимости эмоционального благополучия ребенка для сохранения и
укрепления его здоровья.
Разминка. Упражнение «Улыбайтесь!»
Психолог:  Всем нам, взрослым, крайне необходимо приучить себя к тому, чтобы
наше лицо всегда украшала теплая и доброжелательная улыбка. Если ее нет, должна
быть готовность к ней. Внутренняя улыбка должна быть всегда. С этой целью утром
нужно подольше задерживать взгляд на своем отражении в зеркале. Полюбоваться собой,
покривляться, показать себе язык: это вас рассмешит, и вы улыбнетесь. Стоп! Именно
такое, а не «казенное» лицо должно быть у вас в течение дня. Обещайте себе это, прежде
чем выйти на улицу.
А   сейчас   давайте   поприветствуем   друг   друга   своими   улыбками.   Подарите   свои
улыбки соседу справа и слева.
Ученые относят детский возраст к так называемым критическим периодам в жизни
ребенка. При неблагоприятных условиях у детей возникает эмоциональное напряжение и
как результат — появление неврозов.
— Как вы думаете, в чем это проявляется? (Высказывания родителей.)
Дети становятся капризными, у них часто меняется настроение (они то плаксивы, то
агрессивны),   быстро   утомляются,   плохо   засыпают.   Ребенок   с   невротическими
нарушениями некомфортно чувствует себя: он бесцельно ходит по комнате, не может
найти себе занятие.
Психолог: Давайте  заполним анкету и определим уровень эмоционального развития
вашего ребенка (приложение 1). После обработки ваших ответов мы выявили наиболее
часто встречающиеся причины нарушения эмоционального благополучия детей.
Причины
• Несогласованность требований к ребенку дома и в детском саду.
• Нарушение режима дня.
• Избыток информации, получаемой ребенком (интеллектуальные перегрузки). • Желание родителей дать своему ребенку знания, которые не соответствуют его
возрасту.
• Неблагополучное положение в семье.
• Частое посещение с ребенком мест массового скопления людей; родители должны
учитывать: то, что является обыденной жизнью для взрослого, может стать стрессовой
ситуацией для ребенка.
• Чрезмерная строгость родителей, наказание за малейшее неповиновение, боязнь
ребенка сделать чтото не так.
• Снижение двигательной активности.
• Недостаток любви и ласки со стороны родителей, особенно матери.
Психолог:
  Все   это   порождает   изменения   в   эмоциональной   сфере.   Известный
психолог Л.С. Выготский отмечал феномен «засушенное сердце» (отсутствие чувств),
который   он   наблюдал   у   своих   современников   и   который   связан   с   «воспитанием,
направленным, как правило, на интеллектуализированное поведение». К сожалению, этот
феномен актуален и в наше время.
Ответьте   себе   честно:   существуют   ли   в   вашей   семье   факторы,   нарушающие
эмоциональное   благополучие   ребенка?   Если   есть   один   фактор,   возьмите   зеленое
сердечко и прикрепите его к большому сердцу (на мольберт). Если два — приколите
синее сердечко. Если три и более — приколите черное сердечко.
Красное сердечко возьмет тот, кто считает, что в его семье нет ни одного фактора,
нарушающего эмоциональное благополучие ребенка.
Родители выполняют задание. Далее обсуждаются результаты.
Психолог: Мне кажется, что многие папы и мамы задумаются, все ли они сделали,
чтобы не допускать нервных срывов у ребенка.
Родители поочередно называют ласковые слова или фразы, которые они используют,
Игра с мячом «Добрые слова»
поощряя ребенка.
Психолог:
  Родительская   любовь   и   ласка   нужны   не   только   грудничкам,   но   и
большим детям. И не только нежным девочкам, но и мужественным мальчикам. Ребенку
нужны   и   «телячьи   нежности»,   и   «медвежьи   шалости».   Хотя,   конечно,   шумные   и
подвижные игры можно проводить только после пробуждения ребенка, а не на ночь
глядя.
Главный герой повести Марселя Пруста «В сторону Свана», шестилетний мальчик,
каждый   день   перед   сном   ждет   возможности   поцеловать   свою   маму.   Для   него   это
является итогом сегодняшнего дня, мостом перехода в будущее. Думаю, это происходит
потому,   что   поцелуй   —   это   то,   что   являет   и   возвращает   целостность.   Поэтому   мы
целуем ранку ребенка — чтобы быстрее зажила.
Родительская   ласка   не   должна   ограничиваться   только   поцелуями   и   объятиями.
Существует много других способов ее выражения.
Советы для родителей «Минуты нежности» Предложите родителям сначала привести примеры из семейного опыта. Затем им
нужно сорвать лепесток у ромашки и зачитать совет.
Советы
•   Танцуйте   с   малышом,   прижимая   его   к   себе.   Вы   будете   находиться   в   близком
контакте, а ритмичное покачивание под музыку успокоит его.
• Обнимите за плечи своего ребенка, нежно погладьте по волосам или по щеке —
простые движения так нужны ему, нужны постоянно.
•   Порисуйте   у   ребенка   на   спинке   пальчиками,   а   он   пусть   отгадывает,   что   Вы
изображаете. Если малышу сложно отгадать предметы, то покажите на его спинке, как
пробежала мягкая кошечка, как протопал тяжелый слон или пролетела, лишь касаясь
крыльями, легкая бабочка.
•   Используйте   для   нежных   игр   вечерние   часы   или   время   после   сна.   Спокойная
обстановка спальной комнаты располагает к играм, которые помогут Вам проявить свои
чувства. Предложите малышу спрятать под одеялом мягкую игрушку, а Вы постарайтесь
найти ее. После отыскивания плюшевого мишки обязательно поцелуйте и его хозяина.
Повторите   игру.   Медвежонку   есть   куда   спрятаться:   в   штанину   пижамы   или   под
подушку.
•  Залезьте   с  крохой  под   одеяло   и  поболтайте   о   чемнибудь,  прижавшись   друг  к
другу.
• Можно предложить ребенку игру: проявлять ласку определенное время, выпавшее
на кубике, можно поиграть в загадочную статую. Ребенок должен принять любую позу и
накрыться одеялом или простыней, а Вы — ощупать его. Если у Вас двое или больше
детей, попытайтесь отгадать, кто скрывается под одеялом. Тогда уж детям придется
сдерживать смех и хихиканье — иначе их быстро разгадают.
• Дотроньтесь доверительно до руки или плеча малыша, отправляющегося в садик,
— и это придаст ему уверенности в собственных силах. Шутливо взъерошьте волосы
трехлетнему озорнику — и он повеселеет.
Тестирование «Какой Вы родитель?» (Приложение 2)
Психолог:  Теперь перейдем к следующему заданию. Перед вами лежат бланки с
тестом ответьте на них, так как вы считаете нужным.
Игра «Страхи в домиках»
Психолог: Когда ребенок чувствует, что родители рядом, что они его любят, у него
спокойно   на   душе.   Но   когда   у   ребенка   нет   этого   ощущения,   он   становится
подозрительным, тревожным, чегото боится. Я хочу предложить вам сыграть в игру
тест «Страхи в домиках».
Перед вами два домика — черный и красный. Надо решить, где будут жить страшные
страхи, а где — нестрашные. Я буду перечислять страхи, а вы записывайте их номера
внутри того домика, в который их поселите. На самом деле это тест, который вы можете провести дома с ребенком и выявить,
чего он боится. По окончании игры психолог раздает родителям списки перечисленных
страхов.
Динамическая пауза
1. Выходят в круг и жмут друг другу руки родители, которые:
а) любят поспать;
б) любят сладкое.
2. Выходят в круг и прыгают на одной ноге родители, которые:
а) любят работать на даче;
б) любят делать заготовки на зиму.
3. Выходят в круг и танцуют родители, которые:
а) любят тратить деньги;
б) любят путешествовать.
Тест «Веселое — грустное лицо, или Что бы это значило?»
Психолог:   У каждого из вас есть сюжетная картинка, на которой художник не
прорисовал   лицо   ребенка.   Внимательно   рассмотрите   ее   и   попробуйте   передать
выражение детского лица, которое соответствует данной ситуации.
Родители выполняют задание.
Психолог: Сложите все картинки, а затем выберите ту, где, с вашей точки зрения,
нарисован эмоционально благополучный ребенок.
После обсуждения картинка выбирается большинством голосов.
Психолог:  Как   вы   думаете,   наказание   может   быть   причиной   нарушения
эмоционального благополучия ребенка? (Ответы родителей.)
Тест «Продолжи фразу»
Мы проанализируем ваши ответы и подготовим соответствующие консультации.
1. Наказание применяется потому, что ____________________
2. Вам приходится наказывать ребенка, когда он _____________
3. Какие наказания Вы применяете по отношению к своему ребенку? ___________
Психолог: Известный российский психолог B.Л. Леви написал Семь правил для всех
«Наказывая, подумай: зачем?». Я зачитаю только одно: «Ребенок не должен бояться
наказания. Не наказания он должен страшиться, не гнева нашего, а нашего огорчения...
При дефиците любви становится наказанием сама жизнь, и тогда наказания ищут как
последний шанс на любовь».
Заключительная часть
Психолог: Наша встреча подходит к концу. Возьмите красное сердечко, напишите на
нем любое доброе пожелание и передайте его своему соседу. На сердечке вы также
можете написать несколько слов о вашем отношении к проведенному лекторию.
Любите   своих   детей,   больше   времени   проводите   с   ними,   и   тогда   они   вырастут
здоровыми, уравновешенными и рассудительными. В заключение  родителям  выдается  памятка «Что нужно  знать об  эмоциональном
развитии   ребенкадошкольника»   (Приложение   3)   и   «Десять   заповедей   родителей»
(Приложение 4).
Приложение 1
Диагностика уровня эмоционального развития ребенка
1. Опишите обычное состояние ребенка.
2. Часто ли он плачет?
3. Как долго остается расстроенным?
4. Чего боится ребенок?
5. Часто ли бывает сердитым, агрессивным?
6. Быстро ли он устает?
7. Существуют ли у ребенка следующие проблемы: мочится ночью в постель, грызет
ногти, сосет палец?
8. Как ребенок относится к незнакомым взрослым?
9. Как он относится к детям?
10. Как относится к животным?
11. Кого в семье ребенок слушается?
12. Помогает ли он по дому?
13. Какие качества ребенка Вы особенно цените?
14. Единодушны ли взрослые члены семьи по отношению к ребенку (что разрешать, а
что запрещать)?
Тест «Какой Вы родитель?»
Не   секрет,   что   характер   взаимоотношений   родителей   с   ребенком   оказывает
существенное влияние на его развитие. Оцените особенности Вашего общения. Часто ли
Вы употребляете следующие по смыслу выражения?
Приложение 2
1. Какой ты у меня молодец!
2. Ты способный, у тебя все получится.
3. Ты невыносим! 4. У всех дети, как дети, а у меня...
5. Ты мой помощник.
6. Вечно у тебя все не так.
7. Сколько раз тебе повторять?
8. Какой ты сообразительный!
9. Чтобы я больше не видела твоих друзей!
10. Как ты считаешь?
11. Ты полностью распустился!
12. Познакомь меня со своими друзьями.
13. Я тебе обязательно помогу, не переживай.
14. Меня не интересует, что ты хочешь.
Обработка результатов. Если Вы употребляете выражения 1, 2, 5, 8, 10, 12, 13, то
засчитайте   себе   1   балл.   Если   Вы   употребляете   выражения   3,   4,   6,   7,   9,   11,   14,   то
засчитайте себе 2 балла. Посчитайте общую сумму баллов.
7 — 8 баллов — между Вами и Вашим ребенком царит полное взаимопонимание. Вы
не злоупотребляете чрезмерной строгостью.
9 — 10 баллов — Ваше настроение в общении с ребенком носит непоследовательный
характер и больше зависит от случайных обстоятельств.
11   —   12   баллов   —   Вы   недостаточно   внимательны   к   ребенку,   возможно,   часто
подавляете его свободу.
13   —   14   баллов   —   Вы   слишком   авторитарны.   Между   Вами   и   ребенком   часто
возникает раздражение. Будьте более гибкими со своим ребенком.
Приложение 3
 Памятка «Что нужно знать об эмоциональном развитии ребенкадошкольника»
4 года
Ведет себя «хорошо» более продолжительное время:
• способен к сотрудничеству со сверстниками;
• способен усвоить правила очередности;
• может проявлять заботу о младшем или животном и сочувствие обиженным.
Нормальное «плохое» поведение:
•   напоминает   поведение   ребенка   более   младшего   возраста.   (Снимается   лаской   и
терпимостью взрослых к временному регрессу в поведении.)
5 лет
Ведет себя «хорошо» в течение всего времени пребывания в ДО У:
• соблюдает распорядок дня. Ориентируется во времени по часам;
• лучше понимает стремление взрослых к порядку и опрятности и способен в какой
то мере помогать им в этом.
Нормальное «плохое» поведение: •   разоблачает   любое   отступление   в   поведении   взрослых   от   декларируемых   ими
правил;
• бурно реагирует на ложь взрослых, допущенную в разговоре друг с другом.
6 лет
Теряет   непосредственность   в   поведении,   «хорошее»   поведение   становится
самостоятельно поддерживаемой нормой:
• способен подчинять эмоции своим не очень отдаленным целям;
•   удерживает   принятую   на   себя   роль   до   окончания   игры   или   достижения
поставленной цели;
• начинает осознавать свои переживания;
•   начинает   активно   интересоваться   отношением   окружающих   к   самому   себе,
формировать свою собственную самооценку.
Нормальное «плохое» поведение:
• ложь как форма ухода от соблюдения нормы;
• повышенная двигательная активность;
• ябедничество;
• небрежность в выполнении монотонных операций.
Приложение 4
Памятка «Десять заповедей родителей»
1. Не ждите, что Ваш ребенок будет таким, как Вы, помогите ему стать собой!
2. Не думайте, что ребенок Ваш: он Божий.
3. Не требуйте от ребенка платы за все, что Вы для него делаете.
4. Не вымещайте на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб, ибо
что посеешь, то и взойдет.
5. Не относитесь к его проблемам свысока: тяжесть жизни дана каждому по силам,
его ноша может быть тяжела не меньше Вашей.
6. Не унижайте ребенка!
7. Не мучьте себя, если не можете чегото сделать для своего ребенка, а мучьте, если
можете, но не делаете.
8. Помните: для ребенка сделано недостаточно, если сделано не все.
9. Умейте любить чужого ребенка, не делайте чужому того, чего не хотели бы, чтобы
другие сделали Вашему.
10.   Любите   своего   ребенка   любым:   неталантливым,   неудачным.   Общаясь   с   ним,
радуйтесь, потому что ребенок — это праздник, который пока с Вами.
Приложение 5
Уровни эмоционального самочувствия детей
Определяются в процессе наблюдения за детьми в разных видах деятельности. 1й   уровень   —   низкий.   Характеризуется   ярко   выраженным   нарушением
эмоционального   самочувствия.   У   детей   этой   группы   преобладает   негативный
эмоциональный   фон   наряду   с   гиперактивностью   и   стремлением   к   экстремальному
поведению. Характерны также отсутствие эмоциональных привязанностей с близкими,
трудности   во   внутригрупповом   взаимодействии,   в   общении   со   сверстниками   и
взрослыми, неадекватная самооценка, неуверенность в себе, замкнутость. В некоторых
случаях отмечаются невротические проявления — подергивание головой. Чаще всего в
эту группу входят мальчики из неполных семей, воспитывающиеся без отца.
2й   уровень   —   средний.   У   детей   этой   группы   незначительное   нарушение
эмоционального самочувствия выражается в преобладании негативного эмоционального
фона   наряду   с   чрезмерной   пассивностью,   замкнутостью   и   неуверенностью   в   себе.
Представлена   данная   группа   в   основном   девочками   и   небольшим   количеством
мальчиков из неполных семей. К примеру, основной проблемой мальчика в неполной
семье является непонимание матерью потребности сына в тесном контакте с ней. Такое
стремление в возрасте 6—7 лет для мальчика естественно, тогда как мать воспринимает
поведение   сына   как   результат   отсутствия   отцовской   строгости,   которую   и   начинает
старательно проявлять. В результате у ребенка возникает неуверенность в материнской
любви.
Что касается  девочек, они также  испытывают  естественную потребность в более
тесном контакте с родителем противоположного пола. В связи с этим в матери девочка
может видеть соперницу. Такое положение дел усугубляется, если мама слишком строга
к девочке.
3й   уровень   —   высокий.   Характеризуется   ярко   выраженным   позитивным
эмоциональным   самочувствием.   Для   детей   этой   группы,   представленной   небольшим
количеством   девочек   из   полных   семей,   характерны   стабильный   позитивный
эмоциональный фон, адекватная самооценка, эмоциональная связь и взаимопонимание с
близкими взрослыми, отсутствие проблем в коммуникативной сфере.
Таким   образом,   очевидно,   что   уровень   эмоционального   самочувствия   ребенка
определяется   прежде   всего   характером   внутрисемейных   отношений,   наличием
эмоциональных привязанностей между близкими, личностной и воспитательной позицией
родителей в отношении ребенка.
Приложение 6
 Исследование психоэмоционального комфорта детей в детском саду и в семье
Цели: определение уровня тревожности у детей (тест на оценку уровня тревожности
и выявление признаков психического напряжения по А.И. Захарову); выявление уровня
эмоционального комфорта на данный момент (диагностика эмоционального состояния с
использованием   восьмицветной   гаммы);   анализ   эмоционального   состояния   ребенка   в
семье и в ДОУ (интервью); оценка предметноразвивающей среды с точки зрения ее роли
в создании эмоционального благополучия детей (педагогическое наблюдение). Тест   на   оценку   уровня   тревожности   и   выявление   признаков   психического
напряжения по А.И. Захарову
Внимательно прочитайте эти утверждения и оцените, насколько они характерны для
Вашего   ребенка.   Если   это   проявление   ярко   выражено,   поставьте   2   балла;   если   оно
встречается периодически — 1 балл; если отсутствует — 0 баллов.
1. Легко расстраивается, много переживает.
2. Часто плачет, ноет, долго не может успокоиться.
3. Капризничает и раздражается по пустякам.
4. Часто обижается, дуется, не переносит никаких замечаний.
5. Бывают припадки злости.
6. Заикается.
7. Грызет ногти.
8. Сосет палец.
9. Имеет плохой аппетит.
10. Разборчив в еде.
11. Засыпает с трудом.
12. Спит беспокойно.
13. Неохотно встает.
14. Часто моргает.
15. Дергает рукой, плечом, теребит одежду.
16. Не умеет сосредоточиться, быстро отвлекается.
17. Старается быть тихим.
18. Боится темноты.
19. Боится одиночества.
20. Боится неудачи, не уверен в себе, нерешителен.
21. Испытывает чувство неполноценности.
Обработка результатов
28 — 42 балла — невроз, высокая степень психоэмоционального напряжения.
20 — 27 баллов — невроз был или будет в ближайшее время.
14 — 19 баллов — нервное расстройство, средняя степень психоэмоционального
напряжения.
7—13 баллов — высокая степень психического напряжения, ребенку необходимо
внимание.
Менее 7 баллов — отклонения несущественны и являются выражением возрастных
особенностей.
Диагностика эмоционального состояния с использованием
восьми цветной гаммы
Оборудование: желтый, голубой, черный, красный, пурпурный, зеленый, коричневый,
оранжевый карандаши. Инструкция. Диагностика проводится с каждым ребенком по отдельности. Ребенку
предлагается: «Закрой глаза и представь, какого цвета у тебя настроение. Теперь открой
глаза и возьми карандаш такого же цвета или наиболее подходящего».
Обработка результатов
Выбор карандаша:
• оранжевого, желтого, зеленого цвета указывает на эмоциональное благополучие;
•   пурпурного,   голубого,   красного,   черного   цвета   —   на   эмоциональное
неблагополучие;
• коричневого цвета — на эмоционально нейтральное состояние.
Анкета для родителей
1. С каким настроением Ваша дочь (сын) идет в детский сад?
а) с радостным;
б) иногда не хочет;
в) часто отказывается;
г) капризничает;
д) свой вариант (написать).
2. В чем Вы видите причину нежелания ребенка идти в детский сад?
а) трудности в отношениях с педагогом;
б) трудности в отношениях со сверстниками;
в) привязанность к матери;
г) позднее засыпание вечером;
д) свой вариант (написать).
3. Как складываются у Вашей дочери (сына) взаимоотношения со взрослыми?
благополучно:
а) с воспитателями;
б) с помощником воспитателя;
в) с музыкальным руководителем;
г) с инструктором по физкультуре;
д) с другими специалистами; неблагополучно:
а) иногда бывают конфликты;
б) обижается на взрослых за то, что наказывают, не разрешают брать игрушки;
в) свой вариант (написать).
4. С кем из детей группы Ваш ребенок наиболее часто общается?
5. Рассказывает ли дома о своих взаимоотношениях с детьми?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
6. Жалуется ли на сверстников?
а) да;
б) нет; в) иногда.
7. На что жалуется?
а) дети не принимают в игру;
б) обижают;
в) не хотят дружить;
г) отнимают игрушки;
д) шумят;
е) свой вариант (написать).
8. Что Вам хотелось бы изменить в отношениях дочери (сына) с ровесниками?
9.   Есть   ли   у   Вашего   ребенка   чувство   собственного   достоинства?   В   чем   оно
проявляется?
10.   Как   Ваш   ребенок   обычно   реагирует   на   агрессию   со   стороны   других   детей,
взрослых (когда на него кричат, отнимают игрушки, угрожают и т. д.)?
11. Как Ваш ребенок проявляет себя в общении с другими детьми?
а) уравновешенный;
б) терпеливый;
в) чуткий;
г) уступчивый;
д) приветливый или вспыльчивый;
е) склонный чаще командовать, чем подчиняться;
ж) свой вариант (написать).
12. Как, на Ваш взгляд, влияют отношения между детьми и родителями на общение
ребенка со сверстниками и взрослыми в детском саду?
а) прямого влияния не оказывают;
б)   благополучие   семейных   отношений   —   это   психологическая   защита,
эмоциональный тыл ребенка, облегчающий его жизнь в детском саду;
в) сущность семейных отношений еще недостаточно понятна ребенку, поэтому...

file_name: Лекторий для родителей.doc

психологическая работа

group: Педагогика

доп. образование взрослых

group: Другое

title: Лекторий для родителей «Учет индивидуальных особенностей детей  с проблемами развития эмоционально-волевой сферы: гиперактивность, импульсивность,  медлительность, агрессивность»


extracted_text:
БУ «КЦСОН Большеуковского района»
Психологический тренинг
для родителей
«Мои переживания. Арттерапия».
Составила: психолог
Пудова Кристина Владимировна Большие Уки
2018 год
Тема «Мои переживания. Арттерапия».
Цели:  профилактика и коррекция тревожности, социальных страхов и страхов,
связанных   с   результатом   деятельности.   Разрядка   эмоционального   напряжения.
Развитие   внутреннего   контроля   и   порядка.   развитие   навыков   рефлексии   и
метафорического   мышления,   выработка   позитивного   самоотношения.   Укрепление
положительного образа «я».
Оборудование:  альбом   для   рисования,   ватман,   картон,   кисточки,   емкость   для
воды, ножницы, краски: акварель, гуашь.
Форма проведения: арттерапевтическое занятие.
Ход занятия.
Приветствие. Сообщение темы и целей занятия.
Основная часть.
Арттерапевтическое упражнение «Королевство Внутреннего Мира».
Цель: выработка позитивного самоотношения.
Ход упражнения.
Психолог предлагает занять удобное положение, закрыть глаза и расслабиться.
Затем   он   читает   инструкцию:   «В   каждом   из   нас   есть   особый   мир      уникальный,
непохожий   на   другие   миры.   Его   можно   представить   как   волшебное   Королевство,
раскинувшееся   на   огромной   и   разнообразной   по   ландшафту   территории.   В   этом
Королевстве   есть высокие  неприступные горы,  зеленые долины  и  густые леса,  есть
глубокие   моря,   наполненные   скрытой   от   глаз   жизнью,   и   луга,   изобильно   усеянные
необычайными цветами, есть степи и пустыни, есть бурные реки и чистые озера. И
конечно, на территории каждого из наших Королевств Внутреннего Мира есть города и
поселки,   в   которых   живут   удивительные   создания      не   только   люди,   но   и   другие
существа, умные и глупые, злые и добрые. Среди жителей Королевства Внутреннего
Мира   можно   встретить   ремесленников   и   ученых,   волшебников   и   шутов,   воинов   и
земледельцев.   Есть   и   властитель   этого   Королевства,   управляющий   разношерстным
населением и живущий в великолепном дворце. Есть преданные слуги властителя и
существа, спрятавшиеся далеко от его зоркого ока и не желающие ему подчиняться.
Разные события происходят в нашем Королевстве Внутреннего Мира  радостные и
грустные,   порой   веселые,   порой   трагичные.   Ни   на   минуту   не   утихает   жизнь   на
территории   Королевства.   Даже   когда   властитель   отдыхает,   его   вечный   оппонент   и
претендент на трон пытается оказать влияние на жизнь Королевства. Границы нашего
Королевства Внутреннего Мира не являются четко обозначенными, они могут сужаться
и   расширяться.   Иногда   наше   Королевство   начинает   враждовать   с   соседними
королевствами и даже вступать в вооруженные конфликты. И как всякие войны, такие
конфликты приносят только бедствия и трудности жителям Королевства. Каждый из
нас  задумывается он об этом или нет  хочет, чтобы его Королевство Внутреннего
Мира процветало и развивалось, чтобы поменьше ссор и конфликтов было на границах Королевства и внутри него. Каждый из нас желает своему Королевству гармонии и
радости. Нам надо помнить, что во многом это зависит от нас самих...».
Примерно минуту сидят в тишине, после чего психолог предлагает открыть глаза и
медленно, не торопясь, сменить позу. Затем необходимо подойти к столу, на котором
лежат листы, бумага и краски и выбрать себе место для рисования.
Родителям предлагается отразить в рисунке тот образ внутреннего мира, который
родился в процессе выполнения упражнения. Примерное время на рисование  15 мин.
Впрочем, если позволяет время, предпочтительней дать возможность завершить свой
рисунок,   уделив   ему,   столько   времени,   сколько   участник   посчитает   нужным.
Обсуждение рисунка не следует превращать в его интерпретацию и оценку.
По желанию родители комментирует свой рисунок и рассказывает об ощущениях,
возникших   по   ходу   выполнения   этапов   упражнения   —   медитациивизуализации   и
рисования.
Сам процесс выполнения такой работы имеет большое развивающее значение.
Однако упражнение не завершается обсуждением, а имеет продолжение.
Психолог   дает   следующую   инструкцию:   «На   вашем   рисунке   присутствуют
различные существа( либо изображений живых существ нет). Я прошу вас подумать,
кто   мог   бы   оказаться   среди   жителей   вашего   Королевства   Внутреннего   Мира.
Пожалуйста, нарисуй (или выбери) одно существо, которое отражало бы какойлибо
положительный аспект, какуюлибо позитивную сторону вашего внутреннего мира, и
еще одно  такое, которое отражало бы негативный аспект, отрицательную сторону
вашего внутреннего мира.
Придумайте   названия   каждому   из   этих   существ.   После   того,   как   задание
выполнено,   психолог   просит   назвать   тех   позитивных   и   негативных   существ,
изображения которых появились на рисунках Королевств. Далее предлагается сочинить
сказку, в которой действовали бы только что придуманные персонажи.
После того, как родители расскажут сочиненную сказку, проходит обсуждение.
Вопросы для обсуждения.
Какие  образы родились  у вас  во время  фантазирования   на  тему «Королевство
Внутреннего   Мира»?   Что   неожиданного   вы   увидели   в   своем   Королевстве?   Какие
существа отражают негативные и позитивные аспекты вашего внутреннего мира? Как
проявили  себя эти существа в созданных вами сказках? В чем состояла  их роль и
значение в этих сказках? Какие чувства вы сейчас переживаете? Что бы вы хотели
сделать с этими существами? Если желание явное и сильное — сделайте это! Какие
ощущения испытываете сейчас?
Упражнение «Создание талисманарисунка».
Цель: укрепление положительного образа «я».
Психолог   говорит:   «Помните,   всякое   действие,   совершаемое   человеком,   имеет
последствия, которые непременно отразятся на нем в жизни. Поэтому постарайтесь
соблюдать одно непременное условие – все рисункиталисманы создавайте и рисуйте
только во благо себе, а если для друзей и близких, то только по их просьбе и во благо
им. Любой рисунокталисман, нарисованный вами на картоне или бумаге, заряженный
вашей энергией, будет обладать мощной силой. На него можно будет просто смотреть и
каждый раз заряжаться его энергией. Он всегда поможет вам, и такая помощь может быть бесценной в самое тяжелое  для вас время или ответственные моменты вашей
жизни, когда особенно необходима жизненная поддержка и удача».
Психолог   предлагает   участнику   четко   сформулировать   желание,   которое   на
данный момент является значимым. Затем предлагает подумать о талисмане, о том, как
он может выглядеть (представить его форму (круг, овал, магический квадрат и т. п.),
символы, знаки, цвет). Психолог предлагает создать рисунок небольшого размера, тогда
его будет удобно носить при себе – в блокноте или ежедневнике.
Когда рисунок полностью готов, психолог предлагает зарядить рисунокталисман
энергий: для этого нужно готовый рисунокталисман расположить между ладонями,
представить, что талисман насыщается энергией через руки.
Вопросы для обсуждения.
Что для вас является талисманом? Какие чувства вызывает у вас твой рисунок
талисман?   Хочется   ли   чтонибудь   изменить?   Что   вы   собираетесь   делать   со   своим
рисунком?
Заключительная часть.
Упражнение «Релаксация».
Инструкция.  Садитесь   прямо.  Одну   руку   положи   на   живот,  вторую   на   грудь.
Вдыхайте воздух глубоко через нос, при этом рука на животе должна подниматься, а на
груди двигаться лишь незначительно. Выдыхайте через рот, при этом опять рука на
животе  опускается,  а  на  груди практически  не  двигается.  В  таком случае  дыхание
будет происходить с помощью диафрагмы.
Подведение итогов. Обратная связь.

file_name: Психологический тренинг для ротителей Мои переживания.Арт-терапия на 2018 год 01.doc

intro:
Цели: профилактика и коррекция тревожности, социальных страхов и страхов, связанных с результатом деятельности. Разрядка эмоционального напряжения. Развитие внутреннего контроля и порядка. развитие навыков рефлексии и метафорического мышления, выработка позитивного самоотношения. Укрепление положительного образа «я».
Оборудование: альбом для рисования, ватман, картон, кисточки, емкость для воды, ножницы, краски: акварель, гуашь.
Форма проведения: арт-терапевтическое занятие.

title: Психологический тренинг  для родителей «Мои переживания. Арт-терапия».


extracted_text:
БУ «КЦСОН Большеуковского района»
Тренингрелаксация
 «Прощай плохое настроение»
Психолог
Пудова Кристина Владимировна Большие Уки
2018 год
Цель:
 расслабление   общего   внутреннего   состояния;   снятие   неприятных
соматических   ощущений;   снятие   утомления,   обретение   внутренней   стабильности;
управление   состоянием   мышечного   напряжения   и   расслабления;   развивать   умение
переключения деятельности и снятия эмоционального напряжения.
Ход занятия.
Психолог:  Здравствуйте уважаемые участники клуба! Вот и наступали осень,
время   когда   дни   стали   короткие,   небо   хмурое   и   не   приветливое.   Солнечные   дни
остались позади. И у большинства людей начинается осенняя хандра. Есть очень много
способов от нее избавиться, и я конечно уже говорила на других занятиях…
Сегодня мы снова будем с вами с помощью упражнений учиться избавляться от
плохого настроения.
Но для начала, давайте мы с вами обменяемся хорошим настроением, со всеми
как бы поздороваемся.
И так первое наше упражнение называется
Упражнение «Голова».
Сядьте прямо, свободно расправив плечи и откинув голову назад. Постарайтесь
почувствовать   в   какой   части   головы   локализовано   ощущение   тяжести.  Представьте
себе, что на вас надет громоздкий головной убор, которой давит на голову в том месте,
в котором вы чувствуете тяжесть. Мысленно снимите головной убор и выразительно,
эмоционально бросьте его на пол. Потрясите головой, расправьте рукой волосы, а затем
бросьте руки вниз, как бы избавляясь от головной боли.
Упражнение  « Надоедливый муравей»
Представьте, что вы в лесу. Сидите на пенечке. Под ногами мягкая трава. На
пальцы   ног   залез   муравей   и   бегает   по   ним.   Почувствуйте,   где   он   бегает.   Глубоко
вдохните,  задержите   дыхание,  напрягите   руки,  ноги  12.  А   теперь   движением   ноги
стряхните муравья, выдох.
Упражнение «Сосулька» («Мороженое»)
Закройте глаза, руки поднимите вверх. Представьте, что вы — сосулька или
мороженое. Напрягите все мышцы вашего тела. Запомните эти ощущения. Замрите в
этой позе на 1–2 минуты. Затем представьте, что под действием солнечного тепла вы
начинаете медленно таять. Расслабляйте постепенно кисти рук, затем мышцы плеч,
шеи, корпуса, ног. Запомните ощущения в состоянии расслабления.
Упражнение «Внутренний луч» (играрелаксация).
Представьте, что внутри Вашей головы, в верхней её части, возникает светлый
луч,   который   медленно   и   последовательно   движется   сверху   вниз   и   по   пути   своего
движения освещает внутри все детали лица, шеи, плеч, рук, ног. теплым, ровным и
расслабляющим светом. По мере движения луча разглаживаются морщины, исчезает
напряжение   в   области   затылка,   ослабляется   складка   на   лбу,   опадают   брови,
«охлаждаются»   глаза,   ослабляются   зажимы   в   уголках   губ,   опускаются   плечи,
освобождаются   шея   и   грудь.   Внутренний   луч   как   бы   формирует   новую   внешность
спокойного   и   освобожденного   человека,   удовлетворенного   собой   и   собственной жизнью.   И   вы   вместе   с   лучиком   произносите   себе   такие   фразы:   «Я   стала   новым
человеком! Я стала молодой и сильной, спокойной и стабильной! Я все буду делать
хорошо!».
Психолог:  После этих слов ваш внутренний луч завет вас дальше за собой, и
выводит   вас   в   чистое   пространство….  Посмотрите,   как   светло   в   этом   месте.   Оно
наполнено солнечным светом, теплом наших сердец.
Упражнение «Солнечная поляна».
Представьте,   что   мы   с   вами   находимся   на   чудесной   солнечной   поляне,   где
растет   много   цветов.  Это   и  ромашки,  и  одуванчики,  и  васильки,  и  розы.  А  теперь
возьмите и подойдите к тому цветку который больше всего привлек вас…. Возьмите и
сорвите его…. Выскажите ему все то плохое что есть и храниться у вас на душе….
Если сказали…. То пройдите немного вперед…. И там впереди вы увидите небольшой
ручеек….   Посмотрите   на   ваш   сорванный   цветок   с   плохими   мыслями   что   вы   ему
отдали…. Он изменился?.... или остался прежний…. Бросьте этот цветок в ручеек…. И
пусть все плохое уплывет вместе с цветком…. А с вами останется хорошее настроение
и бодрость в вашем теле…. Оглянитесь еще раз на солнечную поляну и посмотрите,
какая она прекрасная поляна с цветами! Если еще раз вы подойдете к ней поближе,  вы
сможете прочитать пожелания и почувствовать аромат сказочных цветов….
Психолог: Выйдя   с   прекрасной   поляны….   Вы   почувствовали   как   сильно   вы
устали….   Вы   захотели   полежать   на   мягком   пушистом   облаке….   И   это   облако
появилось перед вами….
Упражнение «Волшебный сон»
Лягте поудобнее на этом прелестном облаке…. Вытянитесь и расслабьтесь. Закройте
глаза, погладьте  себя  по голове  и скажите себе:  «Я  очень  хорошая» или «Я  очень
хорошая».
А теперь представьте себе, чудесное солнечное утро. Вы находитесь возле тихого
прекрасного озера. Чуть слышно ваше дыхание. Вдохвыдох. Ярко светит солнце, а в
воде озера плещутся разноцветные,   веселые рыбки…. Вы чувствуете, как солнечные
лучи согревают вас. Вы абсолютно спокойны. Светит солнце, воздух чист и прозрачен, а
по  небу покачиваясь, плывут  белые, пушистые облака, похожие на барашков. Всем
телом вы ощущаете тепло солнца. Вы спокойны и неподвижны. Вы чувствуете себя
спокойной   и   счастливой.   Вы   наслаждаетесь   покоем   и   солнечным   теплом.   Вы
отдыхаете…. Вы хорошо отдохнули, у вас бодрое и весёлое настроение, и приятные
ощущения не покинут вас в течение всего дня.
Психолог: Но вы так не хотели вставать с мягкого теплого  облачка…. И оно вас
отправило в небольшое путешествие…. Облачко вас опустили около каких то красивых
ворот…. Вы открываете и….
Релаксационное упражнение «Путешествие»
Цель:   эмоциональный   отдых,   осознание   своих   проблем   и   их   решение,   получение
положительных эмоций.
  «Представьте, что вы входите в весенний яблоневый сад, медленно идете по
аллее, вдыхая прекрасный  аромат  нежных бледнорозовых цветков. По узкой дорожке
вы подходите к калитке, открываете ее и попадает в прекрасную зеленую лужайку.
Мягкая трава покачивается,… приятно жужжат насекомые,… ветерок легко дует вам в
лицо, ваши волосы разлетаются ... перед вами появляется озеро ... вода прозрачная и
серебристая…. Вы медленно идете по берегу вдоль игривого ручейка, подходите к
водопаду.   Вы   входите   в   него,   и   сияющие   струи   очищают   вас,   наполняя   силой   и
энергией…. За водопадом грот. Тихий, уютный, в нем вы остаетесь один на один с собой (пауза). А теперь пришло время возвращаться. Мысленно пройдите весь свой
путь в обратном направлении, выйдите из яблоневого сада и только тогда откройте
глаза»
Я хочу пожелать вам, чтобы ваше настроение как можно чаще было светлым,
Подведение итога тренинга.
радостным и веселым, чтобы вы как можно реже грустили и печалились.
Злой человек вредит самому себе прежде, чем навредит другому.
В. Гюго

file_name: тренинг для клуба Оптимист.doc

title: Тренинг-релаксация  «Прощай плохое настроение»


extracted_text:
БУ «КЦСОН Большеуковского района»
Психологический тренинг
для коллег
«Полёт над облаками, прогулка по лесу»
Психолог
Пудова Кристина Владимировна Большие Уки
2018 год
Цель: создание позитивного образа «Я», познание и развитие «Яконцепции», обучение аутотренингу
как   способу   изменения   психологических   и   эмоциональных   состояний,   развитие   перцепции   и
креативности.
Ход тренинга
Психолог:  Добрый   вечер   уважаемые   коллеги!   Сегодня   я   хочу   предложить   Вам
отправиться  на  прогулку в лес. К нему ведут 3 дороги. Они не простые, а волшебные,
идущего по ним они наделяют силой, которая поднимается от ступней и заполняет
тело.
Первая дорога самая легкая, ровная и гладкая, как ткань. Вторая  состоит из кочек, и
по ним надо не идти, а прыгать, попадая точно в цель. Но она дает идущему больше
волшебной   силы,   чем   первая.  Третья   дорога     самая   трудная.   Она   колючая   и
болезненная, как  будто  вы  пробираетесь сквозь дремучий валежник. Но зато силу она
дает огромную, гораздо больше, чем первые две. Выберите себе дорогу и следуйте по
ней до опушки.
Текст погружения в релаксационное состояние.
 Займите удобную позу. При этом очень важно выпрямить позвоночник, поскольку он
имеет   естественные   изгибы.   Кисти   рук   лежат   свободно   на   коленях,   чтобы   не
соприкасались большие и указательные пальцы. Настройтесь на то, чтобы на время
отложить   свои   эмоции   и   переживания.   Закройте   глаза.   Оставьте   любые   суждения,
ожидания и фантазии по поводу того, каким окажется ваш опыт аутотренинга. Дайте
ему  состояться.  Расслабьте  мышцы лица. Отрегулируйте  дыхание, чтобы оно  стало
ровным.
Глубоко и ровно дышите. Говорите себе: слово «вдох» – при вдохе, и «выдох» – при
выдохе. Сопровождайте этими словами каждый вдох и выдох.
Сосредоточьте все свое внимание на дыхании. Чувствуйте, как ваши легкие наполняет
и покидает воздух (сосредоточение на дыхании 5 минут).
Ваше   тело   начинает   постепенно   расслабляться.   Вы   чувствуете,   как   исчезает
напряжение   в   мышцах.   С   каждым   произносимым   словом   каждый   мускул   тела   все
больше   наполняется   ощущением   покоя   и   приятной   вялости.  Ваше   дыхание   ровное,
спокойное.  Воздух  свободно  заполняет   легкие   и  легко   покидает  их.  Сердце   бьется
четко,  ритмично.  Обратите  свой   внутренний   взор   к  пальцам   правой   руки.  Кончики
пальцев  правой  руки  как  будто  касаются  поверхности  теплой воды.  Вы чувствуете
пульсацию в кончиках пальцев. Возникает ощущение, что рука постепенно погружается
в теплую  воду. Эта волшебная вода омывает вашу правую кисть, расслабляет  ее и
поднимается   по   руке   вверх..   До   локтя…   Еще   выше…   Вот   уже   вся   ваша   рука
погружается в приятную теплоту, расслабляется… По венам и артериям правой руки
бежит свежая обновленная кровь, даруя ей отдых… Дыхание ровное спокойное. Сердце бьется четко, ритмично… А теперь ваш внутренний взор обращается к пальцам левой
руки.
Кончики   пальцев   левой   руки   как   будто   касаются   поверхности   теплой   воды.   Вы
чувствуете пульсацию в кончиках пальцев. Возникает ощущение, что рука постепенно
погружается   в   теплую   воду.   Эта   волшебная   вода   омывает   вашу   левую   кисть,
расслабляет ее и поднимается по руке вверх.. До локтя… Еще выше… Вот уже вся
ваша рука погружается в приятную теплоту, расслабляется… По венам и артериям
левой   руки   бежит   свежая   обновленная   кровь,   даруя   ей   отдых…   Дыхание   ровное
спокойное. Сердце бьется четко, ритмично…
  Обратите   луч   своего   внимания   к   ногам.   Ступни   расслабляются.   Они   чувствуют
приятное тепло, напоминающее тепло от огня, горящего в камине. Ощущение такое,
как будто ваши ноги стоят на каминной решетке. Доброе, ласковое тепло поднимается
по   ногам   вверх,   даруя   живительное   расслабление   и   отдых   мышцам…   Напряжение,
исчезает…. И вот уже мышцы ног расслабляются – от кончиков пальцев до бедра…
Дыхание ровное, спокойное. Сердце бьется четко, ритмично…
Есть еще одни источник тепла в вашем теле. Он – в районе солнечного сплетения.
Словно   маленькое   солнышко   пропитывает   своими   животворящими   лучами   ваши
внутренние   органы   и   дарит   им   здоровье,   помогает   лучше   функционировать….
Расправляются,   расслабляются   мышцы   живота   и   груди….   По   всему   телу
распространяется приятное расслабляющее тепло, которое создает ощущение покоя и
отдыха….  Исчезает напряжение в плечах, в шейном отделе, в нижней части затылка…
Вы   чувствуете,   как   скопившееся   здесь   напряжение   растворяется   и   исчезает….
Уходит… Дыхание ровное, спокойное. Сердце бьется четко, ритмично…
Теперь ваш внутренний взор обращается к лицу. Расслабляются мышцы лица…. Уходит
напряжение   из   скул.   Из   челюстей…   Губы   становятся   мягкими….   Разглаживаются
морщинки на лбу….. Веки сомкнуты и неподвижны…. Все мышцы лица расслаблены…
Легкий, прохладный ветерок омывает ваше лицо…. Воздух несет вам свою целебную
энергию… Дыхание ровное, спокойное. Сердце бьется четко, ритмично…
Ваше   тело   наслаждается   полным   покоем…   Напряжение   спадает,   растворяется
уходит…   Усталость   улетучивается…   Вас   наполняет   сладостное   ощущение   отдыха,
расслабленности, покоя… Покоя, наполняющего вас новыми силами, свежей и чистой
энергией…
Вы расслаблены и свободны. Вы можете оказаться там, где вам хочется быть. Там, где
вам хорошо. Для когото, может быть, это его собственный дом, для когото – это
уголок двора, где он любил прятаться в детстве. А для когото – просто полянка в
летнем лесу, где можно валятся в траве, и увидеть над собой ослепительную голубизну
неба….   Побудьте   немного   в   этом   месте.   Напитайтесь   позитивной   энергией   этого
доброго для вас места… Ваше дыхание ровное и спокойное.
А теперь пойдем дальше…
Психолог     Вот   мы   с   Вами   и   оказались   в   лесу.   Предлагаю   насладиться   его
великолепием (звучит Музыка леса). … Буйно, необыкновенно и замечательно выглядит лес особенно летней порой! Вокруг
леса   и  сверх   него   блуждает   ветерок,   не  отваживаясь   спуститься   в  тенистую   чащу,
наверное, боится заблудиться там надолго. Солнце пригревает сверху шапки деревьев.
А внутри леса всегда тихо, всегда зеленые тени ложатся под ноги, и приятная прохлада
будто   трогает   тебя   невидимыми   руками.  Это   скорее   не   тишина,   а  успокоительный
шорох лесного населения. Там гдето в гуще  птенцы ведут свой разговор, горлицы
воркуют печальную песню, а кукушка, как ей и надлежит, кует комуто лета. Воробьи
временами   устраивают   ссоры   и   неистово   порхают   один   за   другим,   и   вдруг   все
успокаиваются,   притихают.   А   соловьи   раскидываются   на   весь   лес   проливным
щебетанием, будто хотят выпеть все свои песни.
Лес потихоньку гомонит, будто живой, на тысячу порядков, на тысячу голосов. Эта
тихая   лесная   музыка   зачаровывает,   хочется   запомнить   эту   мелодию,   да   где   там.  В
каждом звучании она изменяется, наполняется новыми звуками. И такой покой пленит
душу, изза которого хочется бесконечно долго стоять и слушать, слушать…. Но пора
нам познакомиться с его жителями.
Психолог – Посмотрите и  вспомните  жителей этого великолепного леса, которые вам
встретились. Предлагаю Вам выбрать одного из них. Вы выбрали себе понравившееся
животное, и с этой минуты у каждого из Вас появился новый образ.
Полет белой птицы
Представьте, что вы лежите на теплом желтом песке, над вами спокойное, чистое,
синее небо. В небе плавно летит белая птица. Вы поднимаетесь и летите рядом с ней.
Вы сами  эта белая птица. Вы летите в спокойном синем небе, под вами – спокойное
синее море. Вдали показался желтый песчаный берег, он приближается. Вы подлетаете,
опускаетесь на теплый желтый песок, снова превращаетесь в человека и ложитесь на
спину.   Вы   лежите   на   теплом   желтом   песке,   над   вами   спокойное   синее   небо,   вы
расслаблены, отдыхаете. Ступней ваших ног коснулась приятная прохлада. Приятная
прохлада   заполнила   мышцы   ног.   Мышцы   –   легкие   и   бодрые.   Приятная   прохлада
заполнила   живот,   мышцы   спины.   Мышцы   –   легкие   и   бодрые.   Приятная   прохлада
заполнила грудь, руки. Вам легче дышать. Приятная прохлада заполнила шею и голову.
Голова   –   ясная   и   чистая.   Мышцы   –   легкие   и   бодрые...   Три   глубоких   вздоха,   вы
открываете глаза и встаете. Вы отдохнули!
Текст выхода из релаксационного состояния.
Сейчас я начну считать от семи до одного. С каждой следующей цифрой вы станете все
больше и больше выходить из состояния расслабленности – вплоть до того момента,
когда я назову цифру «один» и вы встанете отдохнувшими, бодрыми, полными новых
сил и энергии.
Итак, семь… Вы чувствуете как к вам возвращается ощущение собственного тела…
Вялость   и   апатия   отступают.   Вы   начинаете   возвращаться   в   свое   нормальное
состояние. Шесть…   Ваши   мышцы   наполняются   силой   и   энергией…Вы   пока
неподвижны, но пройдет несколько мгновений, и вы сможете легко встать и начать двигаться… Пять… Сохраняется состояние спокойствия, но оно начинает наполняться
ощущений   силы   и   возможности   действовать…Расслабленность   заменяется
собранностью… Четыре…   Вы   чувствуете,   что   окончательно   пришли   в   себя   и   уже
готовы   к   проявлению   активности.   Бодрость   и   энергия   все   больше   наполняют
вас. Три…   Пошевелите   ступнями.   Вы   полностью   чувствуете   свои   ноги   и   способны
легко   напрячь   мышцы.   Пошевелите   пальцами   рук.   Медленно   сожмите   пальцы   в
кулак Два. Не открывая, глаза поворачивайте головой. Вы бодры, наполнены силой и
энергией.   Вы   хорошо   отдохнули.   Вы   спокойны   и   уверенны   в   себе. Один.   Открыли
глаза. Встали. Не делайте это слишком быстро.

file_name: Тренинг для коллег Полет над облаками, прогулка по лесу.doc

intro:
Цель: создание позитивного образа «Я», познание и развитие «Я-концепции», обучение аутотренингу как способу изменения психологических и эмоциональных состояний, развитие перцепции и креативности.
Ход тренинга
Психолог: Добрый вечер уважаемые коллеги! Сегодня я хочу предложить Вам отправиться  на  прогулку в лес. К нему ведут 3 дороги. Они не простые, а волшебные, идущего по ним они наделяют силой, которая поднимается от ступней и заполняет тело.
Первая дорога самая легкая, ровная и гладкая, как ткань. Вторая - состоит из кочек, и по ним надо не идти, а прыгать, попадая точно в цель. Но она дает идущему больше волшебной силы, чем первая. Третья дорога - самая трудная. Она колючая и болезненная, как  будто  вы  пробираетесь сквозь дремучий валежник. Но зато силу она дает огромную, гораздо больше, чем первые две. Выберите себе дорогу и следуйте по ней до опушки.


extracted_text:
БУ «КЦСОН Большеуковского района» Омской области
Психологический тренинг
для лагеря «Тайга»
«Умейте ценить жизнь»
Психолог
Пудова Кристина Владимировна
Большие Уки
2018 год
Тренинг «Умейте ценить жизнь» Цель:  профилактика   суицидальных   наклонностей   подростков;   формирование   у
учащихся   критического   мышления   и   адекватных   представлений   о   сложности
жизненных обстоятельств; обучение поиску верных решений из различных ситуаций.
Жизнь дана на добрые дела. Жизнь – это дар, его надо ценить.
Возможно в этом мире ты всего лишь человек, но для когото ты весь мир!
Ритуал приветствия.
Психолог:  Посмотрите, какие разные ребята собрались, я предлагаю вам
познакомится. Ребята берутся за руки. Смотрят друг другу в глаза. Называют имя и
цвет своего настроения, передают хрупкий предметсимвол жизни.
Психолог:  В жизни всё так переменчиво... Но наш разговор пойдёт не только о
природе... и не только о погоде... приготовились?!
Упражнение «Смысл жизни» (Дж. Рейнуотер)
Проводится   в   форме   эссе   или   введения   в   образ   при   условии   создания   в   аудитории
соответствующей психологической атмосферы:
Психолог: «Представьте себя в роли героя фильма, которому осталось жить три
года. Вы будете совершенно здоровы все это время... Какова ваша первая реакция на
это известие? Начали ли вы сразу строить планы или разозлились, что вам дано так
мало времени? Как вы хотели бы прожить эти три года?»
Это   упражнение   помогает   остро   осознать,   что   люди   действительно   хотят   делать   в   этой
жизни и как хотят ее прожить. Обсуждение строится вокруг сравнения настоящей жизни и
созданного образа, из которого чтото может оказаться полезным.
Упражнение «Рецепты улучшения душевного состояния»
Психолог:  Каждый участник группы высказывают примеры конкретных случаев
того, как люди улучшают свое душевное состояние. Следует описать способы действий,
поступки, ситуации.
Упражнение «10 заповедей»
Психолог:  Участники   должны   придумать   10   заповедей   –   общечеловеческих
законов,   обязательных   для   соблюдения   каждым   человеком.   10   заповедей   собраны,
дается задание: выбрать сначала наименее ценную заповедь из десяти, затем наименее
ценную из оставшихся девяти и т. д.
Психолог:  Чтобы   оставаться   Свободным   человеком,   необходимо   уверенно,
осознанно научится говорить «НЕТ». Давайте попробуем это сделать.
Упражнение «Слово "нет"» (30 минут)
 1этап:  Озвучьте слово «нет».  Оно должно зазвучать Вашим голосом. Услышьте его.
Попробуйте  произнести его с 10 различными интонациями. Каждое произнесение как
бы усиливается.  Запомните все оттенки его звучания.
2   этап:  Увидьте   слово  «нет».  Оно   может   появиться   в   виде   какогонибудь   образа,
животного   или   предмета.   У   многих   это   просто   огненные   буквы,   как   картинка,
зажигающиеся в сознании. Поищите, как это слово выглядит для Вас. 3 этап:  Почувствуйте слово «нет». Поищите жест или мышечное ощущение, которое
ассоциируется для Вас с этим словом. А может быть, это ощущение холода или боли?
Ведь испытываемые Вами чувства всегда сугубо индивидуальны.
4 этап: Группа разбивается на « продавцов» и «покупателей». В течение пяти минут
«продавцы» пытаются продать, а «покупатели » отказаться от покупки.
Обсуждение чувств возникших при выполнении упражнения. Как это  относится к
вашей жизни?
Упражнение «Ранжирование»
Психолог:  Можно   не   называть   тему   и   сказать   о   том,   что   сегодня   «Урок
желаний». Ребята  должны выбрать четыре желания, которые, по их мнению, являются
ценными на сегодняшний день, и расположить их в убывающем порядке: первым будет
значиться самая важная, ниже – менее важная и так, внизу окажется наименее важное
желание.
«ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ» ДЕНЬГИ
ОБРАЗОВАНИЕ
ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМАЯ   РАБОТА
(ДОЛЖНОСТЬ)
СЕМЬЯ
КАРЬЕРА
ЗДОРОВЬЕ
ЖИЗНЬ
НЕДВИЖИМОСТЬ
ПРЕСТИЖНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
ПРЕСТИЖНАЯ РАБОТА
СЧАСТЬЕ
Упражнение «Капкан или замкнутый круг»  игра.
Психолог: Предлагаю вам встать в круг. Кто желает встать в середину!?
Представьте, что те, кто стоит в центре  люди. А кто образует круг  это капкан.
Каким он будет? Сцепите руки.  Задача людей – выбраться из капкана приемлемыми
способами.
Задача   капкана   –   держать   людей   и   выпустить   только   при   определенных
обстоятельствах. (Ребята  пытаются   выбраться  из  круга  разными  способами,  но
круг   принимает   только   доброту,   уверенность,   ласковые   слова,   дружеское
отношение,   объятия)   Игра   продолжается   до   тех   пор,   пока   несколько   человек   не
окажутся за пределами круга
Обсуждение: Что чувствовали себя пойманные люди?
О чем думал капкан? Как пришли к верному решению?
Вывод: так происходит и в жизни. Одни люди могут в трудной, и, казалось бы, не
решаемой, ситуации пройти стену недоверия, проявить смелость, уверенность,
возможно силу, или искренность, доброту и любовь. А другим, это, оказывается,
сделать сложнее и они остаются в замкнутом круге, наедине со своими проблемами. И
тогда происходят такие эпизоды, когда жить не хочется
Упражнение «Ценности»
Психолог:  Участникам группы раздаются карточки, где представлен перечень
возможных человеческих ценностей: • интересная работа;
• благополучная обстановка в стране;
• общественное признание;
• карьера;
• материальный достаток;
• любовь;
• дружба;
• семья;
• Родина;
• удовольствия, развлечения;
• возможность творчества;
• самосовершенствование, образование;
• здоровье;
• жизнь;
• свобода;
• справедливость;
• доброта;
• честность;
• искренность;
• вера;
• целеустремленность. Психолог:  Затем   предлагается   выбрать   из   списка   пять   самых   главных   для
каждого  участника   ценностей   и  две   ценности,  которые   не  очень  значимы   в  данный
момент.  После  этапа индивидуальной  работы участники объединяются  в малые
подгруппы   (по   3–4   человека)   и   обсуждают   свои   варианты.   Затем   происходит
обсуждение, во время которого участники делятся своими впечатлениями.
Психолог: В ходе обсуждения можно подвести группу к выводам: человеческие
ценности характеризуются следующими основными признаками:
1) общее число ценностей, являющихся достоянием человека, сравнительно невелико;
2) все люди обладают одними и теми же ценностями, хотя и в разной степени;
3) ценности организованы в системы;
4)   истоки   человеческих   ценностей   прослеживаются   в   культуре,   обществе   и   его
институтах и личности;
5)   влияние   ценностей   прослеживается   практически   во   всех   социальных   феноменах,
заслуживающих изучения.
Упражнение «Согласен – не согласен»
Психолог:  Три   таблички   «согласен»,   «не   согласен»,   «не   уверен».   Ученикам
предлагается  выслушать  одно  из  утверждений  и  выразить   ту  позицию,  которой  они
придерживаются. Если они согласны с утверждением, то встают к табличке «согласен»
и т. д. Здесь не надо долго думать, важно поступать по первому импульсу. Когда все
ученики выберут позицию, им предлагается обосновать свою точку зрения.
Психолог:  В   конце   проводится   обсуждение:   всегда   ли   мнения   участников
совпадали и расходились, что чувствовали, когда слышали мнение, противоположное
своему, как предупредить конфликты.
Утверждения для упражнения:
• в этой жизни надо все попробовать;
• жить нужно так, как будто каждый день последний;
• безвыходных ситуаций не бывает;
• личность начинается с рождения;
• в этой жизни все зависит от меня;
• в конфликте «отцов и детей» виноваты взрослые;
• есть ситуации, в которых невозможно найти выход;
• взрослые никогда не смогут понять детей.
Упражнение “Продолжи фразу”
Психолог: Пришло время подводить итоги. Сейчас вы можете высказать свои чувства,
ощущения, выводы к которым пришёл каждый из вас? Что поняли, осознали?  Ребята
давайте закончим одну очень важную фразу по очереди.
Жизнь прекрасна ... (дети продолжают фразу поочередно).
Рефлексия
Психолог:  Дорогие   ребята,   мне   хочется   поблагодарить   вас   за   активность,
инициативность,   творчество!   Наша   совместная   работа   заканчивается,   и   я   хочу
попросить выразить своё мнение по  следующим вопросам: Что понравилось сегодня, что нет?
Что показалось вам новым, необычным?
Чему  новому вы научились?
Пригодится ли вам это в жизни?
Ваши пожелания участникам группы?
Выслушать всех желающих в группе.
В заключении послушайте, пожалуйста, притчу «ПТИЦА НА ВЕТКЕ»
Однажды   уставшая   птица   села   отдохнуть   па   ветку.   Она   наслаждалась   своей
безопасностью и открывшимся ей видом. Она пела и играла с другими птицами. Но не
успела она привыкнуть к этой ветке, к надежной опоре под ногами и безопасности, как
налетел сильный ветер и начал раскачивать ветку из стороны в сторону с такой силой,
что, казалось, она вотвот сломается. Но птица ничуть не волновалась, потому что
знала две важные истины. Вопервых, даже если ветки и не будет, она (птица) сможет
взлететь     два   собственных   крыла   обеспечат   ей   безопасность.   Вовторых,  кругом
множество других веток, на которых она может обрести временное пристанище.
Но   не   стоит   испытывать   страх,   если   вам   покажется,   что   ваше   благополучие
пошатнулось и готово исчезнуть. Все в мире меняется и может исчезнуть в любую
минуту. Наша истинная сила не в этих внешних и эфемерных вещах, а скорее в том, что
внутри нас,  в крыльях ЛЮБВИ и МУДРОСТИ. Онито и должны стать основой нашей
безопасности и источником радости и счастья. Когда мы научимся любить бескорыстно
и   постигнем   мудрость,   согласно   которой   всех   нас   пронизывает   единое   сознание,
несчастья и страхи исчезнут. Так давайте же вкушать блага материального мира, но не
будем впадать в заблуждение и считать, что наша безопасность, счастье и самоценности
зависят от вещей материальных.
Когда мы зависим от когото или от чегото, мы теряем свою силу, свободу и
счастье.
До новых встреч!

file_name: тренинг для Лагеря Умей ценить жизнь.doc

intro:
Цель: профилактика суицидальных наклонностей подростков; формирование у учащихся критического мышления и адекватных представлений о сложности жизненных обстоятельств; обучение поиску верных решений из различных ситуаций.
Жизнь дана на добрые дела. Жизнь – это дар, его надо ценить.
Возможно в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты весь мир!
Ритуал приветствия.
Психолог:  Посмотрите, какие разные ребята собрались, я предлагаю вам познакомится. Ребята берутся за руки. Смотрят друг другу в глаза. Называют имя и цвет своего настроения, передают хрупкий предмет-символ жизни.
Психолог: - В жизни всё так переменчиво... Но наш разговор пойдёт не только о природе... и не только о погоде... приготовились?!