extracted_text:
Календарно – тематическое планирование
Тема занятия
Элемент содержания
1 четверть (40 ч)
Приложение
Дата
план. факт.
Здравствуйте, это
мы!
Беседа. Как прошли
летние каникулы.
Путь в школу
«Какой я друг»
«Как беречь
здоровье»
«Весёлый Счёт»
Пословицы об учёбе
«Осень пришла»
беседа
«День да ночь –
сутки прочь»
Правила поведения в ГПД во
время самоподготовки,
прогулки, игр по интересам.
Систематизировать знания
учащихся во времени года —
осень, о листопаде и его
причинах.
Развитие навыков
саморегуляции и
самоконтроля.
Развитие монологической
речи, содействие развитию
коммуникативной функции.
Приобщение к здоровому
образу жизни, употребление
союза «потому, что».
Развитие внимания и памяти,
математической речи.
Развивать интерес к устному
народному творчеству,
активизация словаря,
развитие мотивации к
школьному обучению.
Развитие описательной
функции речи, активизация
словаря, составление
сложных слов
Развитие пространственно
временных представлений,
навыка саморегуляции
Формирование
познавательных интересов,
активизация словаря
Приобщение к здоровому
3.09.
4.09.
5.09.
6.09.
7.09.
10.09.
11.09.
12.09.
13.09.
14.09.
17.09.
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
«Кто много читает,
тот много знает»
«Зачем мыть руки». 12.
Загадки о школьных
принадлежностях
13. Экскурсия в парк
14.
15.
16.
17.
«Какой я друг»
«Экология – это
что?»
«Час загадок»
«Откуда книга
пришла?»
18.
«Читаем стихи»
19.
«Долго жуёшь
долго живёшь»
20. Чтение книги: «Витя
Малеев в школе и
дома»
21.
«Где, какое дерево?»
образу жизни,
активизирование словаря
(микробы, здоровье, чистота)
Активизация словаря,
развитие словесно
логического мышления,
умения составлять загадки.
Закрепление названий
деревьев, развитие связной
речи, описательной функции
речи.
Развитие монологической
речи, содействие развитию
коммуникативной функции.
Расширение кругозора,
активизация словаря
признаков.
Развитие умений делать
умозаключения на основе
выявления причинно
следственных связей.
Расширять знания и
представления о
происхождении предметов,
активизация словаря
Развитие ритмической
стороны речи, навыка
саморегуляции (с
заикающимися), умения
выразительно читать стихи
Приобщение к здоровому
образу жизни, составление
предложений с союзами
«чтобы, потому что»
Воспитание положительного
отношения к учебной
деятельности. Формирование
коммуникативных навыков
Закрепление названий
деревьев, развитие связной
речи, описательной функции
речи
18.09.
19.09.
20.09.
21.09.
24.09.
25.09.
26.09.
27.09.
28.09.
1.10. 22. Составление рассказа
«Моя школа»
23.
24.
«Как перейти улицу,
если нет светофора?»
«Моё имя»
25. Скоро праздник
26. День Учителя
27.
«Осенние работы»
28. Комнатные растения
29.
«Летят перелётные
птицы»
30.
Загадки светофора
31. Мой адрес
Побуждение к личностной
оценке результата
наблюдений, развитие
мотивации к обучению
Формирование навыков
безопасной
жизнедеятельности
Развивать интерес к
собственному «Я»,
отношения к себе и к другим
как к личности
Изготовление
поздравительной открытки к
Дню Учителя
Обучение рассказыванию
(составление коротких
рассказов об учительнице),
обогащение словаря
признаков
Активизация номинативного
словаря: (листопад, помощь
дворнику), подготовка почвы
к зиме, развитие
коммуникативной функции
речи
Расширение кругозора,
представлений об
окружающем, активизация
словаря (циперус, фиалка и
др.), приобщение к трудовой
деятельности
Расширение кругозора,
представлений об
окружающем, уточнять
названия перелётных птиц,
выявлять причинно
следственные связи
Расширение запаса знаний о
ПДД, формирование навыков
безопасной
жизнедеятельности
Обучение рассказыванию
2.10.
3.10.
4.10.
5.10.
8.10.
9.10.
10.10.
11.10.
12.10.
15.10. 32.
33.
34.
35.
36.
37.
39.
«Путешествие
капельки»
«Наш город»
«Осень –
непогодушка»
«Я вам расскажу»
«Как одеться по
погоде»
(составление рассказа по
схеме)
Формирование
познавательных процессов,
развитие экологической
культуры, коммуникативной
функции
Расширение кругозора,
умения работать с картой
города
Обучение рассказыванию
(составление описательного
рассказа), активизация
словаря признаков
Развитие монологической
речи, умения слушать не
перебивая
Приобщение к здоровому
образу жизни, составление
предложений с союзом
«чтобы, потому», коррекция
и развитие произвольного
внимания
серьёзное»
«Поделки из бумаги» Совершенствовать
пространственные
представления, развитие
навыков планирования,
действий по образцу
Формирование этических
норм поведения, навыков
общения в коллективе
сверстников и со взрослыми
Формирование навыков
безопасной
жизнедеятельности, развитие
коммуникативных навыков
Инструктаж по технике
безопасности
«Какой я пешеход»
16.10.
17.10.
18.10.
19.10.
22.10.
23.10.
24.10.
25.10.
26.10.
38. Беседа «Смех – дело
40. Правила поведения
во время осенних
каникул
2 четверть (40 ч) 41.
«Как я провёл
каникулы»
42. Экскурсия в парк
43.
44.
«Учимся общаться»
Разговор о
правильном питании
45. Поделки из
природного
материала
46.
«Весёлый счёт»
6.11.
7.11.
8.11.
9.11.
12.11.
13.11.
Коррекция и развитие
связной речи (составление
рассказа из личного опыта),
коммуникативных навыков.
Наблюдение признаков
поздней осени, закрепление
названий деревьев, развитие
связной речи, описательной
функции речи
Формирование этических
норм поведения, навыков
общения в коллективе
сверстников и со взрослыми
Формировать представления
о правильном питании –
основе здорового образа
жизни
Развивать фантазию,
воображение при
изготовлении поделок из
природного материала
Формировать
математические
представления, умение
быстро считать,
ориентироваться в
пространстве
47.
48.
49.
50.
«Какой я пешеход?» Формирование навыков
14.11.
«Как хорошо уметь
читать»
«Вот и осень
прошла»
«Осень –
непогодушка»
безопасной
жизнедеятельности, развитие
коммуникативных навыков
Привитие любви к книге,
активизация читательской
деятельности
Уточнять знания о признаках
осени, осенних месяцах,
развивать описательную
функцию речи
Обучение рассказыванию
(составление описательного
рассказа), активизация
словаря признаков
15.11.
16.11.
19.11. 51. Правила учащихся
52.
53.
54.
55.
56.
«Как одеться по
погоде»
«Завтра и вчера»
«Легко ли быть
мамой?»
Конкурс стихов,
посвященных Дню
Матери
«Для чего знать
адрес?»
57.
Рисунки по ПДД
58. Этическая беседа
«Скромность – это
что?»
59.
60.
«Календарь и
погода»
 «Путешествие
снежинки»
Развитие навыка
сознательного соблюдения
правил учащимися,
формирование навыков
безопасной
жизнедеятельности
Приобщение к здоровому
образу жизни.
Развитие умение
ориентироваться во времени,
словеснологического
мышления, речеслухового
анализатора
Воспитывать любовь и
уважение к матери.
Развитие интереса к
изучению народного
фольклора, воспитывать
любовь к матери
Развитие логического
мышления, уточнение места
проживания, формирование
навыков безопасной
жизнедеятельности
Уточнение знания ПДД,
формирование навыков
безопасной
жизнедеятельности
Формирование этических
норм поведения, навыков
общения в коллективе
сверстников и со взрослыми,
коррекция и развитие
связной речи
Развитие словесно
логического мышления,
формирование умения
устанавливать причинно
следственные связи
Обучение рассказыванию,
коррекция и развитие
связной речи, расширение
20.11.
21.11.
22.11.
23.11.
26.11.
27.11
28.11.
29.11.
30.11.
3.12. 61.
Ещё о правилах
учащихся
62.
«Читаем сказки»
63.
64.
65.
«Любим добрые
поступки»
«Найди слова в
слове»
«Лёд – это опасно»
советы Айболита
66. Стихи к
Новогоднему
празднику
67. Экологический час
«Чистый ли снег?»
68.
«Придумываем
Новогоднюю сказку»
69. Украшаем класс к
запаса знаний и
представлений об
окружающем мире
Развитие навыка
сознательного соблюдения
правил учащимися,
формирование навыков
безопасной
жизнедеятельности
Формирование интереса к
УНТ, содействие развитию
связной речи, активизация,
пополнение и уточнение
словарного запаса
Воспитывать доброе
отношение к людям, желание
сделать приятное
окружающим, активизация
словаря
Развитие речеслухового
анализатора, активизация,
пополнение и уточнение
словарного запаса,
коррекция и развитие
произвольного внимания
Формирование навыков
безопасной
жизнедеятельности, понятия
об опасности зимнего льда
Совершенствование умения
выразительно читать стихи
Расширять представления об
окружающем, делать выводы
исходя из результатов
эксперимента, развивать
связную речь
Развивать воображение,
фантазию, связную речь,
умение составлять рассказ по
плану
Формирование
4.12.
5.12.
6.12.
7.12.
10.12.
11.12.
12.12.
13.12.
14.12. «Где можно кататься
на санках и
коньках?»
72. Письмо Деду Морозу Развитие связной речи,
Новому году
«Нарисуем
Новогоднюю
открытку»
70.
71.
73.
74.
75.
«Игрушки на ёлку»
«Нас пригласили в
гости …»
«О чём ты бы
предупредил
товарищей?»
76.
«Весёлый счёт»
77. Акция «Поможем
птицам»
положительной мотивации за
счёт совместной работы,
развитие воображения,
творческого потенциала,
снятие психоэмоционального
напряжения.
Содействие развитию тесных
семейных отношений,
совершенствование
зрительного и тактильного
восприятия
Формирование безопасности
жизнедеятельности, развитие
самоконтроля
умения составления письма,
профилактика нарушений
письменной речи
Развивать воображение,
фантазию, чувство цвета при
изготовлении ёлочных
украшений
Формировать понятия о
правилах этикета, желание
соблюдать их
Повторение и закрепление
ПДД, формирование навыков
безопасной
жизнедеятельности
Развитие вычислительных
навыков, математических
понятий и речи, развитие
механической и логической
памяти
Формирование бережного
отношения к птицам,
17.12.
18.12.
19.12.
20.12.
21.12.
24.12.
25.12.
26.12.
27.12.
28.12.
78. Новогодний праздник Формирование
положительной мотивации к
совместной деятельности,
развитие воображения,
творческого потенциала
Инструктаж по технике
79. Правила поведения во время зимних
каникул
безопасности
3 четверть (51 ч)
29.1
2.
10.01.
11.01.
14.01.
15.01.
16.01.
17.01.
18.01.
21.01.
22.01.
23.01.
Развитие познавательной
активности учащихся
Воспитывать любовь к
Родине, своему городу,
родному дому.
Расширить и обогатить
знания учащихся о животном
и растительном мире,
развивать мышление детей;
Углубить представление
детей о роли огня в жизни
человека; закрепить знание
правил пожарной
безопасности.
Учить быть культурным;
гостеприимным,
определить духовную
ценность человека.
Учить выполнять аппликации
в технике оригами, закрепить
знание свойств бумаги и
картона
Учить вежливости; культуре
поведения, воспитывать
уважение к окружающему
миру.
Познакомить детей с
Красной книгой, растениями
и животными, которые
занесены в нее.
Познакомить с таким
природным явлением, как
северное сияние, учить
приёмам сгибания и
складывания бумаги;
Расширить углубить знания
80.
81.
82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
Викторина «Самый
умный»
Дом, в котором я
живу
Говорим, читаем и
поем о зиме
Что я знаю о труде
пожарных?
«Приглашает
Самовар!»
Оригами.
Аппликации
«Яблочко»
Поведение в
общественных местах
«Путешествие по
страницам Красной
книги»
Аппликация
«Полярная ночь»
90.
Рисование по теме 91.
«Красота русской
зимы»
об объектах природы;
воспитывать в детях
эстетические чувства,
чувство уважения, любви к
своей стране.
Научить детей быть
здоровыми душой и телом.
Стремиться творить свое
здоровье, применяя знания и
умения в согласи с законами
природы. Законами бытия.
92. Мы – друзья природы Развитие внимательного
Забота о глазах.
Глаза – главные
помощники человека
отношения к природе,
формирование правильного
поведения в отношении
флоры и фауны.
Развивать навыки работы с
карандашами, с кистью; дать
эстетическое воспитание.
Научить детей безопасному
поведению на улице зимой
Закрепление и углубление
знаний; активизация
познавательной и творческой
активности.
Научить детей быть
здоровыми душой и телом.
Стремиться творить свое
здоровье,
Развитие представлений
учащихся о добре и зле;
воспитание стремления
совершать добрые дела
Учить основным правилам на
улице, в транспорте и
общественных местах;
Познакомить с библиотекой.
Правилами
пользования библиотекой, ее
услугами с правилами
поведения юного читателя
Научить детей быть
93.
Рисование на тему:
«Зимние узоры на
окнах»
94. Безопасность зимой
95. Игравикторина по
сказкам
96.
97.
98.
99.
Уход за ушами.
Чтобы уши слышали
Добрые глаза
человека
Вежливая улица.
Сказки о ПДД
Экскурсия в
библиотеку
100. Уход за зубами.
24.01.
25.01.
28.01.
29.01.
30.01.
31.01.
1.02.
4.02.
5.02.
6.02. Почему болят зубы
101.
Природная стихия
огонь
102. Праздник
вежливости
103.
В гостях у
геометрических
фигур
104.
105.
106.
«Рабочие
инструменты»
человека
«За что мы любим
зиму»
Труд людей зимой
107. Этикет, или просто
хорошие манеры
108.
На наших улицах
109. Игра  состязание
«По морям. По
здоровыми душой и телом.
Стремиться творить свое
здоровье, применяя знания и
умения в согласи с законами
природы. Законами бытия.
Углубить представление
детей о роли огня в жизни
человека; закрепить знание
правил пожарной
безопасности.
Активизация познавательной
и творческой активности.
Активизировать знания о
геометрических фигурах;
развивать внимание,
мышление, интерес к науке, к
математике.
Научить детей быть
здоровыми душой и телом.
Стремиться творить свое
здоровье, применяя знания и
умения в согласии с
законами природы, законами
бытия.
Обобщать и
систематизировать
представление о временах
года по основным признакам.
Дать представление о зимнем
труде людей зимой. Показать
связь зимнего труда людей с
изменениями в неживой
природе.
Убедить в необходимости
изучения основ этикета.
Расширить и закрепить
представления детей о
внешнем виде различных
машин и их назначении, о
существовании ПДД.
Ознакомить детей с новыми
играми; обучение
7.02.
8.02.
11.02.
12.02.
13.02.
14.02.
15.02.
18.02.
19.02. волнам»
110. Дню защитника
111.
112.
113.
114.
115.
116.
117.
отечества
посвящается
А ну ка мальчики!
Подарок папе
Аппликация из
цветной бумаги
Правила поведения
за столом.
Зимняя экскурсия в
парк
Доброжелательность
и равнодушие
Безопасное
обращение с
электрическими
приборами
118. А ну  ка девочки!
действовать по правилам
игры, слаженно, дружно;
учить чувству
сопереживания, радости за
победу товарища
Ознакомить детей с
праздником. Выучить стихи и
песни.
Содействовать сплочению
коллектива учащихся,
созданию благоприятного
психологического
микроклимата
Развивать умения и навыки
работы с бумагой и
картоном, способами
скрепления деталей в
изделии
Продолжить работу с
цветной бумагой и научить
делать аппликацию.
Обратить внимание учащихся
на правила поведения за
столом; научив их
воспитанно вести себя за
столом.
Организовать коллективную
прогулку; наблюдать
за изменениями в живой
природе; расширить углубить
знания об объектах природы
Учить вежливостью, быть
доброжелательным;
уважение к окружающему
миру.
Познакомить детей с
правилами безопасного
поведения в квартире,
правилами пользования
электрическими приборами.
Содействовать сплочению
коллектива учащихся,
20.02.
21.02.
22.02.
25.02.
26.02.
27.02.
28.02.
1.03.
4.03. Подвижная игра с
использованием
скакалок «Кто
выше?»
Рамочка с цветами в
подарок маме
119.
120.
121.
Мамин праздник
122. Подвижная игра с
использованием
скакалок «Часики»
123. Чистота и порядок
124. Произведения
устного народного
творчества о весне
125. «Не шути с огнем»
126. Настольные игры
127. Как принимать
подарки?
128. Аппликация Мозаика
«Бабочка»
созданию благоприятного
психологического
микроклимата
Содействовать сплочению
коллектива учащихся,
созданию благоприятного
психологического
микроклимата
Развивать умениянавыки
работы с бумагой и
картоном, способами
скрепления деталей в
изделии
Выучить стихи и песни,
подготовить праздничные
подарки, для своих мам.
Ознакомить детей с новыми
играми; обучение
действовать по правилам
игры.
Учить детей к порядку, к
чистоте развивать навыки
аккуратности, обучать
рациональным приёмам
работы
Прививать любовь к устному
народному творчеству, учить
пословицы и поговорки.
Углубить представление
детей о роли огня в жизни
человека; закрепить знание
правил пожарной
безопасности.
Ознакомить детей с новыми
играми; обучение
действовать по правилам
игры
Закрепить знания детей о
правилах приема гостей и
поведения за столом.
Учить выполнять
аппликацию в технике
5.03.
6.03.
7.03.
11.03.
12.03.
13.03.
14.03.
15.03.
18.03.
19.03. 129. Мы в мире вещей
130. Экологическая игра
викторина с
Лесовичком
131.
Конкурс «Правила
поведения»
мозаики из цветной бумаги
Помочь учащимся
определить различие
нравственных понятий
«цена», «ценность»
Активизация познавательной
и творческой активности
Повторить все правила
поведения на улице; за
столом; в общественных
местах; в гостях
132. «1 апреля – праздник
4 четверть (40 ч)
смеха»
133. Чистота и порядок
залог здоровья
134. «Сказки
135.
136.
137.
138.
139.
140.
А.С.Пушкина»
Игра «Узнай по
голосу»
Любимые книги
Игра «Шахматы»
Птицы  наши друзья
Жаворонок (лепка)
Советы Доктора
Айболита
Расширять представление
детей о празднике в
народном календаре, умение
различать шутки и плохие
поступки.
Учить детей к порядку, к
чистоте.
Активизация познавательной
и творческой активности.
Ознакомить детей с новыми
играми; обучение
действовать по правилам
игры.
Воспитывать любовь
к книгам; к чтению
Ознакомить детей с новыми
играми; обучение
действовать по правилам
игры.
Учить распознавать птиц;
расширить знания о жизни
птиц.
Развивать умениянавыки
работы с тестом, глиной,
пластилином
Расширение представлений
детей о лечебных свойствах
некоторых продуктов,
20.03.
21.03.
22.03.
1.04.
2.04.
3.04.
4.04.
5.04.
8.04.
9.04.
10.04.
11.04. 141. “Путь к звездам!”12
апреля – День
космонавтики
Кошка и собака –
наши четвероногие
друзья
Игра в загадки
Рассказы о птицах
Игра «Успей занять
место»
Веселый праздник
«Детская юморина»
142.
143.
144.
145.
146.
147.
«Тайны вокруг нас»
148. «Путешествие по
просторам
Вселенной»
Аппликация «Сова»
149.
150. Поведение в
транспорте
151.
Где можно играть?
152. Русские народные
153.
игры
Обаяние и
аккуратность
Ознакомить детей с
праздником. Выучить стихи и
песни
Расширить представление
кошке и собаке как о
домашних животных и
друзьях человека,
Развитие познавательной
активности учащихся
Учить распознавать птиц;
расширить знания о жизни
птиц, воспитывать
сочувствие, сопереживание
детей к братьям нашим
меньшим.
Ознакомить детей с новыми
играми; обучение
действовать по правилам
игры.
Ознакомить с шуточными
играми и конкурсами;
развевать мышление. Память,
воспитывать чувства юмора.
Помочь детям понять
последовательность
жизненных процессов в
природе.
Активизация познавательной
и творческой активности.
Учить приемам работы с
полосками бумаги
Учить основным правилам в
транспорте
Закрепить понимание о
безопасности при проведении
подвижных игр на улице.
Ознакомить детей с новыми
играми.
Раскрыть понятия
«обаятельный человек» и
«аккуратный человек»
12.04.
15.04.
16.04.
17.04.
18.04.
19.04.
22.04.
23.04.
24.04.
25.04.
26.04.
29.04.
30.04. друг другу
комплименты
Зачем человеку кожа Научить детей быть
154.
«Города герои»
155.
Дедушкина медаль
156. Рисование на тему
«День Победы»
157. Прослушивание
военных песен
158.
Поведение на улице
159. Давайте говорить
160.
161.
Рассматривание
веточек деревьев
162. Матрешка
(Аппликация из
крупы)
163. Радуга в
164.
165.
166.
произведениях
живописи и
литературы
КВН «Пословицы
и поговорки»
Играпутешествие по
сказкам Андерсена
«Веснянка» знакомит
с новыми растениями
167. Оригами Панно
«Ландыши»
Развитие познавательной
активности учащихся
Воспитывать уважение к
ветеранам войны;
Активизация познавательной
и творческой активности.
Воспитывать патриотизм,
гордость за свою Родину
Учить основным правилам на
улице.
Развивать коммуникативных
способностей
здоровыми душой и телом.
Уточнить представления
детей о ветках деревьев;
воспитывать любовь к
природе.
Учить чувствовать материал
и определять ритм движения
пальцев.
Активизация познавательной
и творческой активности.
Развитие интереса к
изучению народного
фольклора на примерах
русских пословиц и
поговорок.
Познакомить детей с новыми
играми; обучение
действовать по правилам
игры.
Познакомить с новыми
растениями; учить
сравнивать листья растений
по признакам.
Учить выполнять работу в
технике оригами, учить
пользоваться
6.05.
7.05.
8.05.
13.05.
14.05.
15.05.
16.05.
17.05.
20.05.
21.05.
22.05.
23.05.
24.05.
27.05. технологическими картами.
Развивать навыки работы с
карандашами, с кистью; дать
эстетическое воспитание.
Уточнить представления
детей о меде. Познакомить с
некоторыми медоносными
растениями.
Активизация познавательной
и творческой активности.
Инструктаж по технике
безопасности
28.05.
29.05.
30.05.
31.05.
168. Рисование на тему:
«Белая красавица –
березка.»
169.
Мишутка знакомит с
растениями –
медоносами и медом
170.
Детство золотое
171. Правила поведения
во время летних
каникул
172.
173.
174.
175.
176.
177.

file_name: КТП 3 класс.docx

intro:
разработка календарно - тематического планирования группы продленного дня для 3 класса
отличная помощь воспитателю   группы продленного дня
Группа продленного дня (далее - ГПД) является моделью организации внеурочной деятельности школьников в рамках ФГОС НОО, способствует личностному росту детей.... а с н о г

title: Календарно-тематическое планирование в ГПД 3 класс


extracted_text:
1
муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад комбинированного вида "Катюша"
Городское методическое объединение
педагогов-психологов ДОУ
Семинар-практикум
из опыта работы
педагога-психолога Найдёновой С.А.
по теме:  "Сохранение
психологического здоровья
педагогов,  как фактор
эффективной педагогической
 деятельности с дошкольниками"
Цель:
 Формирование   психологической
культуры   по   отношению   к   своему
психологическому   здоровью,   осознанию
важности
благополучного
психоэмоционального   состояния   для
эффективности
педагогической
деятельности.   Сохранение   и   укрепление
психологического здоровья педагогов.

         г. Волгодонск 2
2014 г.
Содержание.
1. Введение...........................................................................
............... 3
2. Эффективность   педагогической
  деятельности   и
психологическое
здоровье............................................................................
.......... 5
3. Стресс   и   его   влияние   на   организм
4. Реакция
человека   .............................. 7

тела
стресс   ...................................................  10

мышц

на
5. Виды и роль эмоций в жизни
человека ........................................ 13
6. Психосоматические
расстройства  ..................................................14
7. Танцевальная терапия - метод восстановления
здоровья ........... 16
8. Заключение  .....................................................................
................. 19 3
9. Список используемой
литературы..................................................  21
*  *  *
Когда на лице твоём холод и скука,
Когда ты живёшь в раздраженье и споре,
Ты даже не знаешь – какая ты мука,
Ты даже не знаешь – какое ты горе.
Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье,
А в сердце и свет, и любовь и участье,
Ты даже не знаешь, какая ты песня!
Ты даже не знаешь, какое ты счастье!
                                                                           Эдуард Асадов, 1984 год
Введение.
Специалисты   в   области   общественного   здоровья   высказывают   мнение   о
формировании   новой   политики   в   деле   охраны   здоровья.   В   частности,
подчеркивается,   что   категория   «здоровье   работника»   должна   иметь
экономическую   ценность   наряду   с   прибыльностью   производства.
       Большое значение придается фактору здоровья в успешной деятельности
представителей различных профессий, психическое и физическое нездоровье
которых   могут   послужить   причиной   развития   профессионального   стресса.
Особую   актуальность   данная   проблема   приобретает   для   специалистов
социальной сферы деятельности, работа которых связана с непосредственным
взаимодействием
людьми.

              К   числу   так   называемых   «помогающих   профессий»,   в   которых
деятельность специалиста реализуется через построение особых отношений с
другими людьми, относится профессия педагога. Данную профессию относят к
категории «риска», как наиболее, по сравнению с другими социономическими
профессиями,
  подверженной   профессиональной   деформации   и
психологическому
выгоранию.
             Исследования педагогической деятельности показали, что она обладает
рядом   особенностей,   позволяющих   характеризовать   ее   как   потенциально
эмоциогенную.   Это   «работа   сердца   и   нервов»,   где   требуется,   как   заметил
В.А.Сухомлинский, буквально ежедневное и ежечасное расходование огромных
душевных                                                                                сил.
с 4

                Высокая   эмоциональная   напряженность   педагогического   труда
вызывается  наличием  большого  числа   факторов  стресса:  высокий  динамизм,
нехватка времени, рабочие перегрузки, сложность возникающих педагогических
ситуаций,   социальная   оценка,   необходимость   осуществления   частых   и
интенсивных контактов, взаимодействие с различными социальными группами
и т.д.

крайне
Педагог   постоянно   включен   в   разнообразные   быстроменяющиеся
социальные   ситуации,   на   которые   должен   мобильно   и   конструктивно
реагировать. При встрече с непредвиденными ситуациями, он должен думать,
прежде всего, о том, как разрешить проблему с наименьшими последствиями
для детей, которые находятся под его ответственностью. Особенно это значимо
в условиях дошкольного образования, где ответственность за жизнь и здоровье
детей
высока.
             Дошкольное детство  пора жизни, когда перед ребёнком раскрывается
неведомый мир взрослых людей, существенно изменяющий и преобразующий
психику маленького человека. Большую роль в этот период играет общение,
которое   открывает   ребёнку   путь   в   бескрайний   мир   людей.   Общение   со
взрослым помогает ребёнку устанавливать контакты, познавать себя и других.
Взрослый для ребёнка  не просто условие личностного развития, а один из
непосредственных участников этого процесса, его субъект. Между взрослым и
ребёнком   устанавливаются   глубокие   личные   взаимоотношения,   или   точнее,
взаимоотношения, внутри которых осуществляется личностное становление и
развитие   каждого.   Совместная   деятельность   взрослого   и   ребёнка,   их
сотрудничество и содружество в реальных, живых контактах друг с другом
вот та среда, в которой развивается личность ребёнка и личность взрослого как
воспитателя.
Социальный   взрослый   (воспитатель)   не   только   носитель   различного   рода
служебных обязанностей. Взрослый интересен ребёнку сам по себе как таковой
   как   носитель   "взрослых"   видов   деятельности,   своей   устремлённостью   к
познанию, творчеству, переживаниям. Ответ на вопрос, что замечает ребёнок в
процессе общения с воспитателем и что из замеченного усваивается им, а потом
проявляется как его собственные личностные качества позволили бы многое
понять в сложном механизме развития личности ребёнка.
Личностные   качества   воспитателя,   преломляясь   через   призму   его
функциональноролевых   обязанностей,   становятся   значимым   фактором,
определяющим содержание, характер и особенности влияния его на личность
ребёнка.
Несомненно,   что   сохранение   психологического   здоровья   педагогов
является одной из актуальных задач современной системы образования, так как
к  сожалению, педагоги нередко переносят на детей свои негативные эмоции и
переживания.   Те   же,   кто   искренне   старается   удержать   негатив   в   себе,   как
правило,   сами   приходят   к   соматическим   заболеваниям   и,   как   следствие,   к
профессиональной   несостоятельности.   Таким   образом,   исходя   из   тезиса,   что
психологическое здоровье педагогов является необходимым условием здоровья 5
детей,   возникла   необходимость   задуматься   о   системе   мероприятий,
направленных   на   сохранение   и   укрепление   психологического   здоровья
воспитателей.
Проведение   диагностических,   просветительских,   психокоррекционных
мероприятий   с   педагогами   в   нашем   ДОУ   обусловлено   рядом   конкретных
причин:   обращение   педагогов   за   психологической   помощью   по   личным
проблемам, возникающие конфликтные ситуации с родителями, между самими
педагогами, ответственность за жизнь и здоровье детей, действительно огромные
профессиональные требования к личности педагога и т.д.   То есть, очевидно,
наличие стрессовых ситуаций во всех сферах жизни воспитателей детского сада.
Интересы   ребёнка   стоят   на   первом   месте,   и   детям   нужны   активные,
жизнерадостные,   энергичные,   здоровые,   эмоциональноустойчивые   педагоги.
Поэтому своим приоритетным направлением я выбрала работу с педагогами по
сохранению их психологического здоровья.
Для   реализации   поставленных   целей   с   педагогами   в   20132014   учебном
году согласно годовому плану были проведены следующие мероприятия:
 Диагностика   "Психологический   портрет   педагога"   с   целью
определения   приоритетных   ценностей,   преобладающего   стиля
воспитания, уровня самооценки, психоэмоционального состояния;
 Диагностика стрессоустойчивости с целью определения устойчивости
личности к стрессу;
 Семинарпрактикум:

непосредственной
образовательной   деятельности   с   дошкольниками"   с   целью
определения   личностноориентированной   модели   образования   как
наиболее эффективной.
"Организация
 Семинарпрактикум:
  "Сохранение   психологического   здоровья
педагогов,   как   фактор   здорового   психологопедагогического
пространства   ДОУ"   с   целью   сохранения   и   укрепления
психологического здоровья педагогов;
 "Тренинги   педагогической   эффективности"   с   целью   принятия
ответственности   за   процесс   и   результат   в   профессиональной
деятельности;
 "Подвижные   пятиминутки"   с   целью   снятия   психоэмоционального
напряжения, сплочения педагогического коллектива.
Эффективность педагогической деятельности и
психологическое здоровье.
 В   жизни   человека   есть   то,   без   чего   не   бывает   ничего.   Это   здоровье.
Здоровье   бывает   физическое   –   красота,   пластичность,   гибкость   тела;
физиологическое – нормальное функционирование внутренних органов – сердца,
желудка,   печени   и   т.д.;   и,   наконец,   психологическое,   которое   отражает
состояние психики человека в ее многогранных проявлениях. 6
Если составить обобщенный «портрет» психологически здорового человека,
то можно получить следующее. Психологически здоровый человек – это, прежде
всего, человек спонтанный и творческий, жизнерадостный и веселый, открытый
и познающий себя и окружающий мир. Такой человек возлагает ответственность
за   свою   жизнь,   прежде   всего,   на   самого   себя   и   извлекает   уроки   из
неблагоприятных ситуаций. Он находится в постоянном развитии и, конечно,
способствует развитию других людей.
Эффективность   профессиональной   деятельности   педагога   зависит   от
многих   факторов,   прежде   всего   от   самого   педагога,   для   которого   на
современном   этапе   развития   образования   недостаточно   функционального
исполнения   внешне   заданных   норм   и   обязанностей.   Современная   система
образования   предъявляет   значительные   требования   ко   всем   аспектам
деятельности   педагога:   знаниям,
  способам
деятельности   и,   конечно,   к   здоровью.   Педагог   в   своей   деятельности   может
стремиться к успешному решению поставленных перед ним задач независимо от
воздействующих   на   него   негативных   факторов,   сохранять   самообладание   и
оставаться для детей примером в личностном плане.  Профессиональный долг
обязывает   педагога   принимать   взвешенные   решения,   преодолевать   вспышки
гнева,   раздражительности,   отчаяния.  Однако   внешнее   сдерживание   эмоций,
когда   внутри   происходит   бурный   эмоциональный   процесс,   не   приводит   к
успокоению,   а,   наоборот,   повышает   эмоциональное   напряжение   и   негативно
сказывается на здоровье.
  педагогическим   умениям,
Следы   нервных   стрессовых   переживаний   педагога   проявляются   в
негативном отношении к работе, постоянной усталости, рассеянности, снижении
результатов труда, неудовлетворенностью профессиональной деятельностью. Во
многом   профессиональный   и   личностный   потенциалы,   успешность   труда
педагога   могут   быть   раскрыты   через   его,   прежде   всего   психологическое
здоровье.           Профессиональное здоровье педагога – основа эффективной
работы   современной   системы   образования   и   ее   стратегическая   проблема.
Ухудшение   психологического   здоровья   педагога   снижает   эффективность
обучения   и   воспитания,   повышает   конфликтность   во   взаимоотношениях   с
детьми,   их   родителями   и   с   коллегами,   способствует   возникновению   и
закреплению в структуре характера и профессиональных качествах негативных
черт.
 Кроме   того,   часто   повышающиеся   неблагоприятные   эмоциональные
состояния приводят к закреплению отрицательных личностных качеств педагога
(раздражительности,   тревожности,   пессимизма   и   т.д.),   что   негативно
сказывается  на  эффективности   деятельности  и  взаимоотношениях   педагога  с
детьми и коллегами.
Психологическое   здоровье   педагогов   является   необходимым   условием
здоровья   детей,   т.к.   главным   инструментом   выступает   его   психологическое
взаимодействие с ребенком, а личность педагога является главным фактором,
определяющим   профессиональную   позицию   педагогической   деятельности   и
педагогического   общения,  ведь   взаимодействие   педагога   с   ребёнком   может
существенно оптимизировать его развитие, а может и вызвать появление у него 7
различных   негативных   новообразований   –   социальных   страхов,   тревожности,
негативного отношения к обучению и пр.
Поэтому   знание   закономерностей   сохранения   и   укрепления
психологического здоровья в педагогической деятельности, умение управлять
собственными   негативными   эмоциями   и   состояниями,   а   также   овладение
приемами   и   способами   психической   саморегуляции   являются   важными
компонентами успеха эффективного педагога.
Стресс и его влияние на организм человека.
Стресс  (англ.   –   давление,   напряжение)   –   это   эмоциональное   состояние,
которое возникает в ответ на экстремальное воздействие.
Причины стрессовых ситуаций.
 Отношенческий (эмоциональный) контекст.
 Информационный контекст.
 Социальный (культурный) контекст.
Основные   признаки   стресса,   независимо   от   причин   таковы:   усталость,
бессоница,   нехватка   времени,   невозможность   сосредоточиться,   принять
решение, проблемы с аппетитом, раздражительность, недовольство собой, боли в
области   позвоночника,   головные   боли,   страх,   тревога,   уход   в   зависимости,
скачки   давления,
  проблемы   с   пищеварением   и.т.д.
Физиологическая   и   биохимическая   природа   стрессов   достаточно   хорошо
изучена.
  нервный   тик,
  Схематично   физиологическая   картина   стрессовой   реакции   выглядит
примерно так: под воздействием какоголибо стрессогенного фактора в коре
головного мозга человека формируется интенсивный стойкий очаг возбуждения
 так называемая  доминанта.  Её появление запускает своеобразную цепную
реакцию:   возбуждается   так   же   одна   из   важнейших   структур   мозга
гипотоламус, который в свою очередь активизирует тесно связанную с ним
ведущую   железу   внутренней   секреции     гипофиз.   Он   выбрасывает   в   кровь
порцию специального гормона (АКТГ  адренокортикотропный гормон), под
влиянием   которого   надпочечники   выделяют   адреналин   и   другие   активные
физиологические   вещества   (гормоны   стресса),   они   и   дают   в   конечном   счете
хорошо   всем   знакомую   картину   стрессового   состояния:   усиливается
сердцебиение, учащается дыхание, повышается кровяное давление и пр.
Характеристика стрессовых гормонов.
К   стрессовым   гормонам,   по   утверждениям   специалистов   (Хартли   М.,
1994), относятся:
а)  Гормон «эндорфин»,  который может оказывать действие, подобное
действию морфия, способного снимать боль в тех случаях, когда терпеть ее
физически   просто   невозможно.   Было   установлено,   что   при   стрессах   уровень
эндорфинов в крови снижается. Главной же функцией этого гормона, согласно 8
исследованиям последних лет, является передача информации (в данном случае
 возбуждения) по нервным волокнам с частичным болеутоляющим эффектом.
б)  Цереброгастроинтестинальные гормоны,  имеющие отношение к
желудку. Результаты новейших исследований подтверждают, что при стрессе
уровень их содержания в крови снижается, что может стать причиной серьезных
заболеваний   желудка   и   толстого   кишечника,   которые   относятся   к   числу
психосоматических.
в)   Так   называемые  «инфекционные»   гормоны.  Врачи   давно   уже
обратили внимание на то, что люди, часто находящиеся в стрессовом состоянии,
в   гораздо   большей   степени   подвержены   инфекционным   заболеваниям   –
например, гриппу. Причина кроется в том, что стресс, атакуя иммунную систему
организма,   повышает   ее   восприимчивость   к   инфекциям.   Другими   словами,
стресс подавляет защитное и профилактическое действие иммунной системы,
что   приводит   организм   к   потере   способности   защищать   себя   от
микроорганизмов (вирусов, бактерий).
Причем гормональные изменения в организме происходят автоматически,
независимо от того спокоен человек или нет.
При этом стрессовое состояние опасно не само по себе, а тем, что способно
провоцировать     спектр   органических   нарушений   в   виде   сердечнососудистых,
аллергических, иммунных и прочих заболеваний.
Системы организма, наиболее подверженные стрессу.
Стресс   может   вызвать   нарушение   работы   практически   любых   органов.
Условно их можно свести к пяти системам (О. Грегор 1994):
1) Желудочнокишечная. Отсутствие выхода эмоций чаще всего ведет к
хроническим расстройствам желудка, болям в животе, язвам пищеварительного
тракта и другим психосоматическим заболеваниям.
2) Жевательная. В трудных ситуациях многие, сжав зубы, идут на самое
неприятное дело. Не следует забывать, что зубы не предназначены природой для
того, чтобы ими скрежетали или сильно сжимали. Недопустимо давать выход
огорчениям, скрипя или стискивая зубы, иначе можно нарушить прикус. Как
утверждают специалисты, это является первопричиной хронической головной
боли, боли в шее и плечах, а также в других частях тела.
3)  Мышцы   спины.  Они   являются,   пожалуй,   главной   мишенью   для
накопления напряжения. Это связано с их слабостью и недостаточной гибкостью
от нехватки упражнений.
4)  Сердечнососудистая.  Сюда   входит   сердце   и   мышцы,   соединенные
сосудистой системой. Основными проявлениями стресса в этой системе обычно
являются частые боли в груди.
5)  Кожная. Стресс в данной области может вызвать покраснения кожи,
появления прыщей. В более острой форме это может проявиться в экземе и
других заболеваниях кожи. 9
Таким   образом,   подверженный   стрессам   человек   может   оказаться
истощенным   не   только   психически,   но   и   физически;   также   могут   появиться
разного рода психосоматические отклонения.
Тест: «Нужно ли Вам учиться бороться со стрессом?».
Каждый человек может сам проводить анализ своего состояния и выявлять
причины стрессового напряжения, возможно характерные только для его организма
(с точки зрения его личных ощущений), так как для когото ситуация может быть
стрессовой, а для когото нет.
Предрасположенность   к   стрессовому   напряжению     можно   определить   и   с
помощью теста.
Ответьте «Да» или «Нет» на 10 вопросов. Если число положительных
ответов будет больше 4, пора задуматься о том, что стресс отнимает у Вас
слишком много сил, ресурсов, а значит и здоровья.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Часто ли Вы чувствуете, что слишком устали, чтобы отвечать
вниманием на внимание со стороны окружающих?
Бываете ли Вы вспыльчивы по пустякам?
Случалось ли Вам чувствовать, что Вы устали после отпуска
(выходных, каникул) больше, чем до него?
Случалось ли Вам испытывать по вечерам ощущение, что шея онемела,
мышцы плеч ноют, а в спине – тупая боль?
Испытываете ли Вы сильные головные боли от конфликтов в семье?
Приводят ли конфликты к нарушению пищеварения?
Бываете ли слишком плаксивы или близки к слезам?
Предрасположены ли Вы к астме или кожной сыпи и дают ли они о
себе знать?
Приходилось ли Вам испытывать внезапные приступы болезни как раз
тогда, когда нужно было собрать все силы для решающего поступка
или мероприятия?
Часто ли Вам кажется, что Вы тратите слишком много времени на
решение чужих проблем, и у Вас не остается времени на себя?
Первая помощь при остром стрессе:
1.
Сделайте несколько глубоких вдохов. Этим Вы приглушите чувства
нервозности и беспокойства, возникающие первыми в практически любой
стрессовой ситуации.
2.
Потянитесь.  Большинство из нас отвечают на стрессовое воздействие
мышечным   напряжением,   а   растягивание   мышц   в   определенной   степени
уменьшает ощущение стрессового «нажима». 10
3.
4.
5.
Расправьте   плечи.   Это   делается   не   только   для   того,   чтобы
почувствовать свою значимость в стрессовой ситуации, но и для того, чтобы
Вам   было   легче   дышать.   В   состоянии   стресса   напряжение   мускулатуры
может вызывать затруднения дыхания, что обычно усиливает беспокойство.
Полностью расслабьтесь. Для этого существует самый простой способ
так называемой прогрессивной релаксации: начиная с макушки до кончиков
пальцев   ног,   напрягите   одновременно   одну   группу   мышц   своего   тела,
подержите это напряжение несколько секунд, а затем расслабьте мышцы.
Примите (если есть такая возможность) горячую ванну. Когда человек
напряжен в стрессовой ситуации, когда он обеспокоен и даже встревожен,
приток   крови   к   его   конечностям   уменьшается.   Горячая   же   вода
восстанавливает циркуляцию крови, как бы давая понять организму, что он
находится в безопасности и что уже можно расслабиться. Если рядом нет
ванны или душа, то можно просто подержать руки под струей горячей воды
из крана до тех пор, пока Вы не почувствуете, что напряжение уходит.
Реакция мышц тела на стресс.
Любая   негативная   эмоция   вызывает   сокращение   определённой   группы
мышц.   Один   из   обязательных   спутников   стресса      это   мышечные   зажимы.
Известный   немецкий   психолог   Курт   Райх   назвал   это   явление   "мышечный
панцирь".
Итак,   о   чем   может   рассказать   тело   своему   хозяину?   О   подавленных
эмоциях! Мышечный панцирь, как самый дотошный летописец, запечатлевает
все невыраженные чувства в мышечных зажимах. Как это происходит? Чтобы
блокировать те эмоции, которые мы себе не разрешаем, в определенных группах
мышц   возникает   сильное   напряжение.   Если   эти   переживания   испытываются
часто,   и   каждый   раз   загоняются   в   себя,   то   мышцы   в   проблемных   зонах
«каменеют».
                Даже если человек не осознаёт стрессовую ситуацию (и соответственно
с ней не борется), она всё равно отражается на состоянии организма. Мышцы
привыкают к неестественному состоянию напряжения, в котором они пробыли
длительное время.
Тело обмануть нельзя, и то, что мы скрываем от других и от собственного
сознания, остается в нем в виде напряжения. Такое хроническое напряжение
мышц   тела   постепенно   перестает   замечаться,   и   человек   живет,   даже   не
подозревая о нем.
Мышечный панцирь незаметно делает свое недоброе дело:
 он  затрачивает  большое количество   энергии,  а это  значит,  что человек
постоянно испытывает ее нехватку;
 напряженные мышцы пережимают кровеносные сосуды, и в тех местах, где
расположился   мышечный   панцирь,   ткани   органов   постоянно   недополучают
питательные   вещества   и   кислород,   разносимый   кровью,   нарушается   обмен 11
веществ,   что,   в   свою   очередь,   ведет   к   ослаблению   органов   и   к   различным
заболеваниям;
  и
на
  изменение
 организм  человека становится расщепленным.
Человек, заряженный энергией, излучает бодрость, он менее чувствителен к
климатическим переменам, не зависит от погодных условий. Человек, который
испытывает дефицит энергии, обязательно реагирует и на дождь, и на перепады
давления,

               Непродуктивный расход энергии на поддержание мышечного панциря
приводит к тому, что бессознательно человек стремится к экономии энергии.
Для   этого   он   сокращает   свое   общение,   отгораживается   от   внешнего   мира.
       Движения, осанка, характерное выражение лица — все это вырабатывается
постепенно в результате наиболее часто используемого сочетания напряжения и
расслабления мышц, ставшего привычным. И все это выражает наши основные
жизненные позиции, мысли, установки, ожидания и убеждения, которые, в свою
очередь, вызывают вполне определенное эмоциональное состояние.
  длины
светового
  дня.
У каждого из нас формируется свой уникальный мышечный панцирь – ведь
все мы абсолютно разные. В любом случае, если тело настойчиво подает сигналы
в виде дискомфорта и болевых ощущений, стоит к нему прислушаться это
информация   к   размышлению.   Представьте   себе,   что   тело   своими   сигналами
пытается Вам чтото сообщить.  Что это за информация?
Способы снятия мышечного напряжения:
 медитация, релаксация, визуализация;
 аутотренинг; дыхательные техники;
 спорт, танцы; растяжка мышц;
 природа, дача; отдых, друзья, общение;
 сауна, ванна, бассейн;
 аффирмации, образ позитивного будущего, позитивные
установки;
 массаж, косметолог, парикмахер;
 музыка, караоке, хор;
 смех, юмор;
 прорисовывание, перерисовывание;
 прописывание, переписывание;
 генеральная уборка, перестановка; выбивание ковров
 визуальные образы;
 ароматерапия;
 проговаривание чувств;
 поколотить боксёрскую грушу, подушку;
 хобби, творчество;
 оптимизм, ответственность и т.д. 12
Таким образом все способы борьбы и профилактики стресса можно условно
разделить на 4 блока:
1. Расслабление мышц
2. Работа с телом (физические упражнения)
3. Работа с эмоциями (психотерапевтические техники)
4. Получение положительных эмоций (поиск ресурсов)
Проблемные зоны
1. Глаза (в том числе мышцы лба и вокруг глаз). Мышечные зажимы этой зоны
могут быть связаны с постоянным стрессом, вызванным слишком интенсивным
информационным потоком, стремлением отгородиться от мира («глаза б мои не
видели»),   желанием   не   замечать   проблем.   Этими   же   причинами   могут   быть
вызваны частые головные боли.
2. Рот (подбородок, мышцы челюсти и затылка). Напряжение мышц этой области
сдерживает эмоции, которые могут выражаться пронзительным криком, плачем.
С   этой   зоной   также   связаны   младенческие   рефлексы   сосания   и   кусания.
(Некоторые   стрессовые   ситуации   могут   вызвать   регресс.   Возврат   на
предыдущую   ступень   развития   происходит   в   попытке   справиться   с
переживаниями «проверенным» с детства способом, например кусание ногтей.)
3. Шея. Панцирь, образующийся в этой зоне, служит для подавления гнева и
плача («комок в горле»).
4.  Грудь   и   руки.  Мышечный   панцирь   в  этой   зоне   пресекает   смех,   страстное
желание,   любовь,   печаль,   ярость.   Задержка   дыхания   —   один   из   основных
инструментов подавления любой эмоции. Частые судорожные задержки дыхания
могут привести к спазмам мышц в районе грудины.
5. Диафрагма. Эта часть панциря блокирует ярость и сильный гнев. Здесь же
отражаются «социальные» страхи, связанные с общением с другими людьми.
6. Живот. В этой зоне подавляются неприязнь и злость, а также страх нападения.
7.   Таз.   Панцирь   в   этой   зоне   включает   в   себя   все   мышцы   нижней   половины
туловища. Здесь спрятаны самые глубокие и сложные переживания: страх за
собственную   жизнь   и   сексуальное   возбуждение.   Эта   зона   очень   деликатная,
поэтому ее стоит прорабатывать только после того, как сняты остальные блоки.
Виды и роль эмоций в жизни человека
                   Для того чтобы управлять эмоциями, необходимо уметь их
распознавать.
                   Уделять   внимание   чувствам   —   занятие   непривычное   в
повседневной жизни. Вероятно, влияет воспитание (с самого детства
родителями,   а   затем  учителями   накладывается   табу   —   запрет   на
открытое выражение чувств и эмоций ребенком) и обучение в школе,
где  больше   времени   уделяется   мышлению.   Вот  почему   впоследствии
нам   легче   говорить   о   том,   что   думаем,   чем   о   том,   что   чувствуем.   В 13
нашем   обществе   не   принято   открыто   радоваться,   не   говоря   уже   о
негативных чувствах, от которых вообще стремятся быстрее избавиться
и забыть про них. Но в случае, когда негативные эмоции не осознаются
и подавляются, именно они управляют нашим поведением.
           СПИСОК ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ (56)
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ (8)
Удивление
Интерес
Жалость
Скука
Безразличие
Растерянность
Сомнение
Любопытство
НЕПРИЯТНЫЕ (35)
Тревога, беспокойство
Злость, раздражение, ненависть
Страх, паника, испуг
Опасение, боязнь, ужас
Отчаяние, горе, обида
Грусть, печаль, тоска
Злорадство, зависть
Сожаление, огорчение
Разочарование, досада
Чувство вины, уныние
Гнев, ярость
Стыд
Брезгливость, отвращение
Презрение, неприязнь
Ревность, боль

           Выход видится не только в признании присущих нам чувств, но и
в умении работать с ними. Как поступать с теми чувствами, которые
причиняют страдания? С обидой, злостью, страхом, тревогой? Один из
способов — научиться понимать и выражать их.
 Сосуд эмоций.
ПРИЯТНЫЕ (13)
Благодарность
Умиление
Радость
Удовольствие
Восторг
Счастье
Блаженство
Наслаждение
Любовь
Уважение
Удовлетворение
Спокойствие
Симпатия
Попробуем представить наши эмоции схематичным изображением сосуда.
Если он заполнен отрицательными эмоциями, то для положительных уже места
не остаётся. Неотреагированные эмоции, оседая на дно, заполняют всё больше и
больше   пространства.   А   для   положительных   эмоций   остаётся   всё   меньше   и
меньше   места.   Кроме   того,   из   переполненной   чаши   может   произойти
"извержение". Другими словами  нервный срыв. Или от тяжести и давления
стенки   чаши   могут   разрушиться,   и   тогда   содержимое   вредит   организму
(психосоматика).   Для   наполнения   положительными   эмоциями   сначала   надо
освободить чашу, т.е. избавиться от негатива.
Существует масса способов для выражения накопленных отрицательных
эмоций: прорисовать либо выписать на лист бумаги весь негатив и уничтожить,
побить подушку, боксёрскую грушу с изображением обидчика, спорт, танцы;
генеральная уборка, перестановка; выбивание ковров и пр.
Упражнения  "Разбиться   на   группы   по...",   "Поменяйтесь   местами",
"Ассоциации" 14
Психосоматические расстройства.
В   процессе   эволюции   человека   постепенно   нарушался   универсальный
механизм   приспособления   его   психики   к   окружающей   среде.   Древние
инстинктивные программы поведения человека помогали противостоять голоду,
холоду, нападению врагов и хищников.
По   мере   развития   человеческой   истории   менялись   нагрузки.   И   теперь
приспособление к среде зависит от психологических возможностей человека во
много   раз   больше,   чем   от   силы   его   мышц,   крепости   костей   и   сухожилий   и
скорости   бега.   Опасным   стало   не   оружие   врага,   а   слово.   Эмоции   человека,
изначально   призванные   мобилизовать   организм   на   защиту,   теперь   чаще
подавляются, встраиваются в социальный контекст, перестают признаваться их
хозяином и могут стать причиной разрушительных процессов в организме.
Под   психосоматическими   расстройствами   понимаются   симптомы   и
синдромы   нарушений   соматической   (телесной,   относящейся   к   телу)   сферы
(различных органов и систем), обусловленные индивидуальнопсихологическими
особенностями человека и связанные со стереотипами его поведения, реакциями
на стресс и способами переработки внутриличностного конфликта.
В настоящее время существуют самые разные взгляды и теории на причину
заболеваний   и   появления   различных   болезненных   симптомов.   Самый
распространённый   медицинский подход, где причинами болезней считается
влияние на организм человека внешних факторов: плохой экологии, вирусов,
изменения атмосферного давления, неправильного питания и т.д. и т.п. А сам
человек рассматривается, как носитель больного органа. Да, медицина шагнула
далеко вперёд и имеет свои доказанные, научно обоснованные объяснения о том,
как   и   какой   орган   надо   лечить.   И   правда,   ряд   заболеваний   прекрасно
вылечивается   при   помощи   медикаментов,   различных   процедур,   оперативных
вмешательств   и   пр.   Но   как   объяснить   тот   факт,   если   правильно   поставлен
диагноз,   есть   симптомы,   назначено   лечение,   а   состояние   человека   не
улучшается?   И   тут   на   помощь   медицине   приходит   психология   со   своим
пониманием природы возникновения заболеваний.
Гештальт терапия, например, исходит из того, что личность человека не
составляет  единого  целого, т.е. гештальта. И  именно  это  является   причиной
возникновения различного рода проблем со здоровьем.  Цель гештальт терапии
как раз и состоит в том, чтобы помочь установить связь между всеми аспектами
личности: в том числе физическими ощущениями и чувствами.
В  психосоматическом   подходе  так   же   болезнь   рассматривается   как
нарушение   целостности,   как   отражение   проблем   социализации,   развития
личности, проживания жизненных кризисов. Детские болезни рассматриваются
только в контексте семейных отношений и т.д.
Согласно   мнению  сторонников   телесной  терапии,   даже   если   человек
достаточно   стойко   выдерживает   стрессовую   ситуацию,   на   неё,   обязательно
отреагирует   тело.   Таким   образом,   телесные   терапевты   ставят   акцент   на
знакомстве   с   телом,   подразумевающем   расширение   сферы   сознавания 15
индивидуумом   глубоких   телесных   ощущений,   исследования   того,   как
потребности, желания и чувства кодируются в разных состояниях.
В танцевальной терапии свобода телодвижения и свобода от мышечного
напряжения и различного рода психосоматических расстройств рассматривается
как здоровье. Развитию способности к достижению здоровья мешают процессы
социализации,   так   как,   принимая   социальные   условности   и   удовлетворяя
потребности других, человек при этом отрицает свои первичные потребности.
Тем   самым   накапливает   напряжение.   Раскрепощение   тела,   включение   его   в
жизнь   посредством   танцевальной   терапии   даёт   возможность   приблизиться   к
первичной природе человека и помогает также решать социальные задачи.
Кроме   того,
  существует   прямая   зависимость   между   свободой
телодвижения и свободой в выражении эмоций. Существует прямая связь между
межличностной отчуждённостью и отчуждением от собственного тела, так как
человек может ощущать жизнь только через своё физическое существование.
Одной из основопологающих проблем клинической психологии считается
проблема   реакций   личности   на   психологический   стресс.   Под   стрессом   в
клиническом   ракурсе   понимается   воздействие   на   человека,   его   организм   и
личность психотравмирующих  событий  с  формированием  расстройств  как  на
уровне психического, так и соматического реагирования.
Считается, что в условиях воздействия на человека психической травмы
возникает альтернатива: либо в связи со стрессоустойчивостью и под влиянием
методов психологической защиты человек остается психически и соматически
здоровым, либо он заболевает неврозом, либо психосоматическим заболеванием.
К   классическим   психосоматичесим   заболеваниям,   называемым   «святой
семеркой», относят болезни, роль психологических факторов которых считается
доказанной:
 гипертония,
 язвенная болезнь 12перстной кишки;
 бронхиальная астма;
 сахарный диабет;
 нейродермиты;
 ревматоидный артрит;
 язвенный колит.
Кроме того, реакция организма на стресс может проявляться в виде
следующих расстройств:
  сердечнососудистая система (аритмия, тахикардия и пр.),
   желудочнокишечный тракт (метиоризм, запор, диарея; булемия,
анорексия),
   дыхательная система (кашель),
  терморегуляция (субфибрилитет) и т.д.
Алгоритм действий при ухудшении самочувствия, переживаниях:
1. Появились неприятные чувства, ощущения в теле. 16
2. Сказать "Стоп!"
3. Признать чувства, симптомы. Важна мотивация (я не хочу это
испытывать!)
4. Причина. Какие события могли способствовать ухудшению
состояния?
5. Что я с этим могу сделать? (Ответственность человека за то, что с
ним происходит в его жизни и с его организмом).
Танцевальная терапия  метод профилактики стресса.
На протяжении тысячелетий в разных культурах существовали ритуальные
танцы для празднования победы, оплакивания мертвых, лечения больных. Танец
был сильным средством самопроявления и выражения чувств.
Со   временем   в   западных   культурах   танец   из   формы   социальной
коммуникации и самовыражения превратился в вид искусства, целью которого
было поучение и увеселение публики. К XIX в. танец стал формализованным
средством   выражения,   что   лучше   всего   иллюстрируется   появлением
классического балета. Одной из тех, кто внес свой вклад в возрождение танца в
Северной Америке в XX в., была огненная и свободолюбивая Айсидора Дункан.
Она   использовала   естественные   и   выразительные   движения   в   современном
творческом   танце,   отбросив   формализм   традиционного   балета   и   сменив
романтические иллюзии на реализм, Дункан исходила из того, что танец может
использоваться   для   естественного   выражения   сокровенных   чувств   и   "души"
людей.   На   этом   пути   современный   танец   развивался   как   средство
индивидуальной экспрессии или как отрицание классических форм движения.
Как же танец стал психотерапевтическим методом?
Вопервых:   после   второй   мировой   войны   многие   инвалиды,   ветераны
войны, нуждались в физической и эмоциональной реабилитации. Танцевальная
терапия   стала   дополнительным   методом   лечения   стационарных   пациентов,
многие   из   которых   не   могли   говорить,   и   поэтому   к   ним   невозможно   было
применить лечебное вербальное воздействие. На этом раннем этапе развития
танцевальной терапии ведущим лечебным и учебным центром являлся госпиталь
святой Елизаветы в г. Вашингтоне, штат Колумбия. Танцовщица и учительница
танцев   Мэриан   Чейс   была   названа   "первой   леди"   танцевальной   терапии   за
новаторские   работы   в   этой   области.   После   занятий   ее   ученики   испытывали
чувства   эмоционального   освобождения   и   гармонии;   результаты   этих
экспериментов вызвали интерес местных психиатров.
Не   существует   четкого   различения   терапии   танцевальной   и   той,   что
известна   как   "двигательная",   хотя   понятие   двигательной   терапии,   обычно
практикуемой специалистами в области терапии танцевальной, является более
широким.
Вторым   фактором,  способствовавшим   росту   интереса   к   танцевальной
терапии,   явилось   открытие   в   50х   г.   г.   транквилизаторов.   Доступность   и 17
широкое применение лекарств помогли разработать и применять к хроническим
пациентам   психиатрических   клиник   новые   программы   вмешательства   в
психические   процессы,
  предусматривающие   более   активное   лечение.
Танцевальная   терапия   явилась   альтернативным   лечебным   методом   по
отношению к этим программам.
Третьим   фактором  в   развитии   танцевальной   терапии   в   60е   гг.   стало
движение   тренинга   человеческих   отношений,   которое   способствовало
разработке   более   экспериментальных   методов   расширения   самосознания   и
работы   с   группами.   Наконец,   исследования   невербальной   коммуникации,   в
частности   анализ   коммуникативного   поведения   человеческого   тела,   вызвали
интерес к новым программам танцевальной терапии. Одним из стимулов к этим
исследованиям   стала   попытка   обучения   интуитивному   мышлению   путем
обращения внимания на развитие функции правого полушария.
Четвёртый фактор. Психоаналитическая теория также оказала влияние на
движение танцевальной терапии. Вильгельм Райх, Карл Юнг и в меньшей
степени Гарри Стэк Салливан  внесли свой особый вклад в рассматриваемую
область. Райх попытался декодировать язык тела и описал, как напряжение
накапливается и выражается физически. Интерес Райха к роли тела в
эмоциональном развитии и работы его последователя Александра Лоуэна над
способами высвобождения напряжения через физические движения также
помогли достижению танцевальной терапией лечебного эффекта.
Танцевальная   терапия   может   рассматриваться   как   первичное   средство
невербального взаимодействия и между клиентом и психотерапевтом, и между
участниками группы.
Основные понятия и цели танцевальной терапии.
Основные   понятия   танцевальной   терапии   отражают   тесные
взаимоотношения между телом или, если говорить более конкретно, движением
и чувствами. Танцевальная терапия базируется на допущении о том, что манера
и характер движений отражают наши личностные особенности. Вид физического
контакта,   от   которого   мы   получили   удовольствие   в   младенчестве,   свобода
передвижения,   испытанная   нами,   когда   мы   только   начинали   ходить,   друзья,
которых мы приобретали, работа, которую мы делали, роли, которые мы играли,
стрессы,   которым   мы   противостояли,   –   все   это   повлияло   на   нашу   манеру
двигаться.   Мы   можем   узнавать   людей   по   тому,   как   они   двигаются.   Часто
бывает, что мы можем узнать знакомого, не слыша голоса и не видя лица, а
просто уловив знакомый жест или позу.
Танцевальная   терапия   использует   свободные,   выразительные   движения,
способствующие развитию физической подвижности и силы на физическом и
психологическом уровнях. К телу и разуму танцевальные терапевты относятся
как к единому целому. Ключевым является убеждение, что если с изменением
эмоций меняются телесные ощущения, то аналогичный процесс происходит и
при изменении манеры и характера наших движений, которые отражают черты
личности. 18
       Высвобождение напряжения через физические движения, а тем более через
танец   даёт   человеку   возможность   избавиться   от   ненужного   напряжения,
отреагировать   эмоции,   стать   более   свободным.   Эти   задачи   и   решает
танцевальная терапия:

Расширение сферы сознавания собственного тела, его использования
и возможностей, что повышает физическое и психологическое здоровье;

тела;


опыта.
Повышение самооценки путём развития более положительного образа
Установление связи чувств с движениями;
Совершенствование   социальных   умений   посредством   группового
Теория арабского танца.
Известно,   что   «танец   живота»   существовал   в   Сирии,   Ливане,   Турции,
Греции,   Северной   Америке,   Ираке,   Иране   и   Судане   столетия   назад.   Такое
широкое распространение «танца живота» позволяет называть его «восточным»
или арабским танцем.
Арабские   движения   –   это   не   просто   физическая   нагрузка,   не   просто
красивые,   необычные   движения.   Они     дают   возможность   абсолютно   любой
женщине избавиться от мышечных зажимов, напряжения,  и через чувствование,
понимание своего тела личностно меняться, расти, принимать  себя.
Движения, взятые из арабского танца, показывают, что женщина может быть
прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять
своим телом.
Элементы танца заставляют работать не только большие мышцы скелетной
мускулатуры,   но   и   мелкие   мышцы,   незаслуженно   забытые   обычной
физкультурой:   межпозвонковые,   тазового   дна,   живота   и   пр.   Тренированная
мускулатура   брюшной   полости   обеспечивает   нормальную   работу   внутренних
органов, предупреждает зажимы нервов.
Чередование   сжатия   и   расслабления   внутренних   мышц   обеспечивает
эффективный   массаж   и   ведёт   к   улучшению   кровоснабжения,   снимает   спазм
гладкой   мускулатуры;   предотвращаются   болезненные   симптомы,   вызванные
застойными явлениями.
Танец   живота   снимает   перенапряжение   нервной   системы,   ведь   основное
правило   в   танце   –   расслабление.   Это   непростая   задача   –   одно   дело
расслабляться сидя, лёжа, другое – при интенсивной физической нагрузке.
В   танце   есть   возможность   для   выражения   эмоций,   удержанных   или
неосознаваемых.   Воздействие
  на   тело   через   танец   помогает   добиться
физического   и   психологического   здоровья,   и,   следовательно   –   возвращения
душевного равновесия и чувства удовлетворённости от жизни.
У   арабского   танца   есть   своя   философия,   которая     схожа   с   теорией
гештальттерапии,  психосоматическим   подходом,  «телеской»,   и   танцевальной
терапией:   «Вглядитесь   в   божественность   собственного   тела:   оно   не   обуза,
которую мы обязаны всю жизнь таскать – это данность! 19
В теле нет ничего, что должно быть «такимто». Дело не в форме, не в
размере,   не   в   возрасте.   Вопрос   первозданности   стоит   так:   чувствительно   ли
тело? Есть ли у тела связь с психикой, душой, мыслями, чувствами? Если да, то
больше ничего не нужно. Значит – это незаменимое, самое лучшее тело! Моё
тело!»
Практическая часть: Релаксационная гимнастика (танцевальная разминка)
Заключение.
Психика   и   тело   человека   –   это   единое   целое.   Физическое   здоровье
напрямую зависит  в первую очередь от психологического. А психологическое
здоровье   человека   зависит   от   очень   многих   факторов,   в   том   числе   и   от
количества и качества стрессовых ситуаций, и от жизненной философии, и от
стрессоустойчивости личности.   Тем не менее, стрессы делают своё недоброе
дело,   оставляя   следы   в   организме   на   телесном   уровне.   Изменить   своё
психоэмоциональное   и   физическое   состояние   вполне   возможно   через   снятие
мышечного напряжения.
Использование для этой цели в работе с педагогическом коллективом  ДОУ
метода танцевальной терапии, имеет ряд преимуществ:
   Достижение психотерапевтического  эффекта, так как здесь возможно
отреагирование удержанных эмоций.
  Актуальность использования в женском коллективе.
   Максимальная охваченность: могут участвовать все педагоги во время
тихого часа.
  Простота и лёгкость выполнения упражнений.
   Испытываемое удовольствие участниками от музыки, самой разминки,
взаимодействия друг с другом.
   Удобство   использования   отдельных   элементов   на   индивидуальных
консультациях (по необходимости), на тренингах, «подвижных пятиминутках»
после планёрок, пед. советов и т.п.
 Быстрое достижение эффекта лёгкости тела, улучшения эмоционального
состояния, физического состояния (проходит головная боль, уменьшается боль
в спине и пр.).
 Профилактика развития психосоматических заболеваний.
 Развитие женственности, чувствительности к своему телу, подвижности
тела и пр.
  Возможность применения в совокупности с другими методами работы с
группой: гештальт терапией, АРТ терапией, телесно ориентированной терапией,
музыкальной   терапией,
  релаксацией,
визуализацией и пр…
  сказкотерапией,
  ароматерапией,
Таким образом, эффективность применения метода танцевальной терапии в
работе с педагогическим коллективом ДОУ с целью сохранения и укрепления
психологического здоровья, очевидна и доказана. 20
Показателями   психологического   здоровья   педагога   являются   такие
характеристики личности как педагогическая направленность, компетентность,
педагогическая гибкость. Обладание этими качествами предполагает усиление
мотивации   на   педагогический   труд,   сотрудничество   с   детьми,   родителями
воспитанников, формирование интереса к ребёнку. Но педагогу прежде всего
необходимо   уметь   чувствовать   и   понимать   себя,   справляться   с   негативными
эмоциональными   состояниями,   развивать   в   себе   психологическую   культуру.
Только   здоровый   педагог   (и   физически,   и   психологически)   может   быть
эффективным в своей профессиональной деятельности.
Французский философ 16 века М. Монтель писал: «Самый ценный плод
здоровья – возможность получать удовольствие». Удовольствие от отдыха, от
общения, от работы и т.д. Получать удовольствие от собственной профессии –
значит быть мастером своего дела. Быть мастером своего дела – это значит жить
в гармонии с собой   и с миром. Хотелось бы, чтобы "мастеров своего дела" в
системе образования было как можно больше, так как  от их професионализма
зависят результаты воспитания и обучения дошкольников, развитие их личности,
формирование целого будущего поколения России.
Список используемой литературы:
1. В.Д. Менделевич «Клиническая и медицинская психология», М.,
«МЕДпресс», 1998.
2. Словарь практического психолога, Минск, «Харвест», 1997.
3. Журнал «Школьный психолог», № 4 – 2006.
4. Журнал «Школьный психолог», № 13, №16 – 2005.
5. Е.А. Шкуринская "Профилактика эмоциональных нагрузок в
педагогическом коллективе", Волгоград, "Учитель", 2007.
6. Ананьев В.А. Введение в психологию здоровья. СПб, 1998.
7. "Психология здоровья" п/р  Г.С. Никифорова СПб, 2000.
8. Ильин Е.П. «Психофизиология состояний человека», М., 2005.
9. Баскаков В.Ю. «Свободное тело», М., 2004.
10.Панкратов А.Н. «Саморегуляция психического здоровья», М., 2001. 21
11.«Духовное развитие женщины через танец», Харьков, 2001.
12.Митина Л.М. "Профессиональное здоровье учителя" , М., 1998.
13.Журнал "Психолог в детском саду" №3  2008.
14.А.Н. Романин "Основы психотерапии", РнД, 2004.

file_name: СЕМИНАР МО психологов Сохранение психологического здоровья здоровья.doc

intro: Воспитатель ежедневно несёт огромную ответственность за жизнь и здоровье детей, к деятельности и личности воспитателя государство предъявляет высокие требования, у каждого воспитанника в группе родители, бабушки, дедушки. Поэтому работа воспитателя является стрессогенной. Поэтому задача психолога помогать воспитателям справляться со стрессом.

психологическая работа

group: Педагогика

title: Семинар-практикум "Сохранение психологического здоровья педагогов,  как фактор эффективной педагогической  деятельности с дошкольниками"


extracted_text:
Сценарий праздника ко Дню Матери «Лучше нет мамы моей»
Цели:
 учить детей выражать свои чувства к маме;
 воспитывать уважение и бережное отношение к матери;
 развивать чувства долга и ответственности за свои поступки;
 способствовать созданию праздничной, доверительной атмосферы;
 поощрять творческие способности мам и учащихся
Ход праздника
Ведущая:
— Здравствуйте, дорогие наши мамы и бабушки!   И у нас появился еще один
повод сказать вам свои искренние и теплые слова . Разрешите поздравить вас с
нежным семейным праздником, Днём Матери. Нам бы очень хотелось, чтобы
сегодняшняя встреча доставила вам радость, оторвав хоть ненадолго от
повседневных забот, чтобы вы почувствовали, как любят вас дети, как дорого
им ваше внимание.  С праздником!
1. На свете добрых слов немало,
Но всех добрее и важней одно:
Из двух слогов простое слово “мама”
И нету слов дороже, чем оно.
2. Любимая мама, тебя поздравляю,
В День матери счастья, здоровья желаю.
Ты в сердце моём, даже, если в разлуке,
Я помню всегда твои нежные руки
Ведущий:
 Лучше мам нет никого на свете.
Жена, мать – весёлое ласковое солнце на небосклоне домашнего
общежития, это источник ласки, сострадания и уюта. Все вы,
уважаемые мамы, ежедневно выполняете роль большой хозяйки
маленького государства. Вы и педагог, и психолог, и экономист, и дипломат, лекарь и пекарь, актриса и драматург, и режиссёр
семейных сцен, руководитель и подчинённый одновременно.
3. У мамы немало забот и хлопот,
Мы знаем, что часто она устаёт.
И мамочке любимой
Мы слово даём,
Что будем помогать ей
Всегда и во всём.
4 .Если чтонибудь случится,
Если вдруг беда,
Мамочка придёт на помощь,
Выручит всегда.
Ведущий:
  А теперь поиграем в игру “Мамочка”. Я буду задавать вопросы, а вы хором
отвечайте: “Мамочка”.
– Кто пришёл ко мне с утра?
– Кто сказал вставать пора?
– Кашку кто успел сварить?
– Чаю чашку мне налил?
– Кто косички мне заплёл?
– Кто меня поцеловал?
– Кто ребячий любит смех?
– Кто на свете лучше всех?
5. Как это бывает, сама не пойму.
Что солнышко в небе – то мама в дому.
За облако солнышко скроется вдруг,
Всё станет пустым и печальным вокруг.
Уйдет ненадолго мама моя –
Такой невесёлой сделаюсь я.
Домой возвратится родная моя –
И снова весёлой сделаюсь я!
Играю, смеюсь, кувыркаюсь, пою.
Люблю я родную голубку мою! Исполняется песня «Мальчишек, девчонок  я знаю немало»
6. Кто может быть дороже мамы?
Кто свет и радость нам несёт?
Когда больны мы и упрямы,
Кто пожалеет и спасёт?
7. Кто пустит по ветру невзгоды,
Развеет страхи, грусть и стыд?
Кто скрасит серость непогоды,
Стушует тяжкий груз обид?
Следит за домом и бюджетом,
Уютом, модой, чистотой?
Лихой зимой и жарким летом,
Легко справляясь с суетой?
8. Непринуждённо улыбаясь,
Заварит утром свежий чай.
Авоськой тяжкой надрываясь,
Спешит домой в январь и май.
Ответственна её работа,
Быть мамой – это сложный труд!
Ежесекундная забота –
Её все помнят, любят, ждут.
 9. Много мам на белом свете,
    Всей душой их любят дети,
    Только мама есть одна,
    Всех дороже мне она!
    Ты всегда обогреваешь
     И усталости не знаешь,
    Улыбаешься лукаво,
    И зовут тебя все: «Мама».
10. Где только силы и терпенья
      Берут все мамы на земле?!
      Чтоб скрыть тревоги и волненья
      И счастье дать тебе и мне! 11. Знай, мама, ты – необходима!
      Нужна мне каждый миг и час!
      Ты – обожаема, любима,
      Потом, недавно и сейчас!
Ведущий:
 На свете не существует роднее и ближе матери. Поэтому нежно любите,
уважайте, берегите её, не причиняйте матери боли своими словами и
поступками.
Отблагодарите её за труд и заботу о нас, будьте добрыми, чуткими,
отзывчивыми к ней. Постоянно: заботы, внимания, сердечности, сочувствия,
доброго слова ждёт от вас мама.
Наши любящие, заботливые мамы ещё и прекрасные труженицы.
12. Кто в печали обогреет,
Кто поддержит и простит?
От кого любовью веет,
Кто надежен, как гранит?
Сильная, нежная, добрая,
Милая, смелая, собранная.
Лучший советчик и друг,
Всех не расскажешь заслуг.
Строгая, верная и справедливая,
Самая лучшая мамочка в мире!
Тебе я спасибо за все говорю,
Любовь, уваженье тебе я дарю!
13. Любимая мама, тебя поздравляю,
В День матери счастья, здоровья желаю.
 Пусть каждый твой день наполняется светом,
Любовью родных будь, как солнцем, согрета.
14. Подарю букет цветов,
Улыбнусь — без всяких слов,
В щечку нежно — поцелую,
Мою маму, дорогую... Буду я ей — помогать:
Мыть полы и убирать,
Буду очень я — стараться,
И не буду — баловаться!
15. Мама — это радость,
Мама — это чудо,
О любом несчастье
С мамой я забуду.
Мамина улыбка
Мне всего дороже.
Быть хочу на маму
Я свою похожа.
1. Конкурс "Нежность": каждый ребенок называет словопризнак
своей мамы (какая она?)
2. Конкурс
   «Традиция»:

  «Собери пословицы» ( совместно с детьми)
При солнышке тепло ….(при матери добро)
Материнская забота в огне не горит…. (и в воде не тонет)
Птица рада весне …( а младенец матери)
Материнская ласка ….(конца не знает)
Нет милее дружка …(чем родная матушка)
Мать кормит детей … (как земля людей)
У детины заболит пальчик … (а у матери сердце)
Какова мать … (таковы и дети)
Ребёнок без матери … (что стол без скатерти)
Родную мать … (никем не заменишь)
Не та мать , что родила … (а та, что растит)
3. Конкурс.   Вы хорошо знаете своих детей? (вопрос мамам).    И вы никогда не перепутаете своего ребенка с чужим? Да? Сейчас
проверим.   Конкурс называется: «Узнай своего ребенка по ...
ладошке».
(Мамам завязывают глаза. Подводят к детям. Каждый ребенок
протягивает руку. Мамы должны узнать, чья рука
принадлежит ее сыну или дочке)
4. Конкурс «Имя мамы».
Задание: по первым буквам имени мамы перечислить качества ее характера.
(Например, Оля  обаятельная, любящая, ясная.
Виктория  восхитительная, интригующая, коммуникабельная,
требовательная, очаровательная, решительная, искрящаяся юмором, яркая —
(Можно дать задание наоборот: подобрать по характеристикам имя.)
5. Конкурс: «Крокодил».
 Это известная игра. Кто не знаком с этой игрой, напомню правила.
Показывая слово, вы можете:
-двигать любой частью своего тела — хоть ушами;
-принимать любые позы — вплоть до стояния на голове;
-отвечать на вопросы отгадывающих жестами;
-рисовать жестами на стене или другой плоской поверхности;
-указывать на свою одежду, украшения и другие вещи, которые
оказались при вас, когда вы пошли показывать слово;
-показывать словосочетание в несколько приемов, разбив его на
отдельные слова.
На экране будет появляться слово, прочитать его смогут все, кроме мамы,
участвующей в конкурсе. Ребенок жестами, мимикой должен объяснить
своей маме это слово за две минуты, а мама должна его угадать.
Букет, телевизор, снеговик, новогодняя ёлка, Дед Мороз, лыжи, планшет,
магазин, любопытная Варвара, коса, баня, хоровод. 6. Конкурс  «Музыкальный шар»
Встают все в круг. Пока звучит музыка, передают шар по кругу. Музыка
останавливается – исполняют по желанию (песню, стих, танец).
7. Конкурс: «Как хорошо дети знают своих мам?»
1) Когда день рождения у мамы?
2) Любимый цвет.
3) Любимая песня.
4) Любимое блюдо.
5) Любимый певец или певица.
6) Какой праздник больше всего любит мама?
7) Любимая телепередача
8) Любимое время года
9) Верит ли мама снам?
10) Мамина мечта.
А сейчас, ребята, вас ждут «Загадалки»
Кто на свете всех милее
И теплом своим согреет,
Любит больше, чем себя?
Это…….
Зря не ставят по углам,
Не сердите добрых…
Тем детишкам стыд и срам,
Кто своих обидел…
Узнают всё по глазам,
Обмануть нам трудно…
Борщ в тарелке вкусный самый,
Так готовит только… И капризна, и упряма,
В детский сад не хочет…
(Ответ: Не мама, а дочка)
В мире нет её роднее,
Справедливей и добрее.
Я скажу, друзья вам прямо —
Лучше всех на свете…
В школе сложная программа,
Но всегда поможет …
Книжки вечером читает
И всегда всё понимает,
Даже если я упряма,
Знаю, любит меня ...
За ручку по утрам
Ведут до школы…
(Ответ: Не мам, а детишек)
Кто открыл мне этот мир,
Не жалея своих сил?
И всегда оберегала?
Лучшая на свете ...
Не боюсь грозы ни грамма,
Коль со мною рядом…
Утром каждым в доме драма —
Кашу есть не хочет…
(Ответ: Не мама, а дочка или сынок)
Нет в квартире грязи, хлама,
Убрала всё чисто…
Я шагаю по дорожке,
Но устали мои ножки.
Перепрыгнуть через яму
Кто поможет? Знаю — ...
Когда вы, детки, с синяками,
Больней всего не вам, а… Песню с добрыми словами
Сочиним любимой …
Ты в школе хвастал кулаками —
За это стыдно будет…
Ведущий:
  В заключении, ещё раз поздравляю всех мам, бабушек с праздником!
Как бы далеко ни шагнуло человечество в прогрессе, какая бы не наступила
эпоха, никогда не обесценится забота женских рук и мудрое материнское
слово. И самой большой ценностью в мире всегда будет ваша любовь –
драгоценность, которую не купишь ни за какие деньги.
Пусть солнце ярче светит для вас, а рядом всегда будет крепкое мужское
плечо.
Женского счастья!
Спасибо за внимание!

file_name: праздник День матери.docx

intro: Сценарий разработан для учащихся 1 класса, где учит выражать свои чувства к матери, воспитывать уважение и бережное отношение к мамам. В сценарии включены стихи о мамах, песни, игры,  конкурсы, связанные с  чувствами мам к детям и детей к своим мамам.

title: Сценарий праздника ко Дню матери в 1 классе "Лучше нет мамы моей"


extracted_text:
Тема урока:  Таблицы и диаграммы
Тема: Транспорт моего города
Средняя школа имени Гагарина  КЛАСС: 2 «В»
Учитель: Елеусизова Мадина Асылбековна
Дата проведения: 25.12.2018Г
Цель
обучения:
Предполага
емый
результат:
2.5.2.5. Проводить сбор данных, систематизировать, строить
таблицы и диаграммы.
Все учащиеся будут:
проводить сбор данных, строить таблицы и диаграммы,
сравнивать.
Многие учащиеся будут:
систематизировать предложенные виды данных.
Некоторые учащиеся будут:
систематизировать самостоятельно выбранные виды данных.
Учащиеся могут:
проводить опрос для сбора данных, обобщать данные.
Предметная лексика и терминология:
Диаграмма, таблица, данные.
Серия полезных фраз для диалога/письма
Обсуждение:
Опросите участников группы.
Соберите данные в таблицу.
Обработайте и проанализируйте данные.
Письмо:
Заполнение таблиц.
Сбор данных, систематизация, построение таблиц и диаграмм.
Языковая
цель:
Предшест
вующие
знания:
ПЛАН
ПЛАНИРУЕМЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
ВРЕМЕН
НОЕ
ПЛАНИР
ОВАНИЕ
13 МИН  МОТИВАЦИЯ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
БЕСЕДА ПРО ГОРОДА КАЗАХСТАНА.
Всего в Казахстане  21 город населением более
100 тысяч жителей. 14 городов являются областными
центрами: Актау, Актобе, Атырау, Караганда, Кокшет
ау,
Костанай, Кызылорда, Павлодар, Петропавловск,Талд
ыкорган, Тараз, Туркестан, Уральск, Усть
РЕСУРСЫ
 ФОТО
ГОРОДА
 НОУТБУК
СЛАЙД Каменогорск. Три города имеют статус
республиканского значения: Алма
Ата, Астана (столица), Шымкент. Большинство
остальных крупных городов являются городами
областного подчинения: Семей в Восточно
Казахстанской области; Кентау в Туркестанской
области; Экибастуз в Павлодарской
области; Рудный и Аркалык в Костанайской
области; Жанаозен в Мангистауской
области; Темиртау, Жезказган, Балхаш, Сатпаев,
Шахтинск в Карагандинской области;
Города Каскелен в Алматинской
области и Кульсары в Атырауской области являются
городами районного подчинения.
 НАЗОВИТЕ СТОЛИЦУ КАЗАХСТАНА?
ПЕРЕЧИСЛИТЕ  ГОРОДА, КОТОРЫЕ ВЫ
ЗНАЕТЕ?
 ГОРОД УСТЬКАМЕНОГОРСК.
 В ЧЕМ ОТЛИЧИЯ  БОЛЬШИХ ГОРОДОВ И
МАЛЕНЬКИХ?
Вывод: информацию о городах можно отразить в УЧЕБНИК
РАБОЧАЯ
ТЕТРАДЬ
таблицах и диаграммах.
411 МИН АКТУАЛИЗАЦИЯ  ЗНАНИЙ.  ПОСТАНОВКА
ЦЕЛИ (проблемная ситуация).
РАБОТА В ГРУППЕ. РАБОТА ПО УЧЕБНИКУ
НА СТРАНИЦЕ 66,№1.
 РЕБЯТА,  КАК ВЫ ДУМАЕТЕ О ЧЕМ МЫ
СЕГОДНЯ БУДЕМ ГОВОРИТЬ НА УРОКЕ?
ТЕМА УРОКА: ТАБЛИЦЫ И ДИАГРАММЫ. ЦЕЛИ
УРОКА: НАУЧИТЕСЬ ПРОВОДИТЬ СБОР
ДАННЫХ, СИСТЕМАТИЗИРОВАТЬ, СТРОИТЬ
ТАБЛИЦЫ И ДИАГРАММЫ.
№1, РАССМОТРИТЕ РИСУНОК.
 СКОЛЬКО ВИДОВ ТРАНСПОРТА ИЗОБРАЖЕНО
НА РИСУНКЕ? (ЛЕГКОВЫЕ, ПАССАЖИРСКИЕ,
ГРУЗОВЫЕ).
НАЗОВИТЕ КОЛИЧЕСТВО КАЖДОГО ВИДА
ТРАНСПОРТА?
ПОСТРОЙТЕ ДИАГРАММУ.
ВЫВОД ДЕЛАЮТ САМОСТОЯТЕЛЬНО.
ЗАДАНИЕ №2, СТРАНИЦА 66.
М.18П.
Б.?, НА 22П.БОЛЬШЕ            ?П
1) 18+22=40 (П) БОЛЬШОЙ АВТОБУС
2)18+40=58 (П)
ОТВЕТ: ВСЕГО 58 ПАССАЖИРОВ.
 МАШИН – 12
АВТОБУСОВ  ? НА 9 БОЛЬШЕ                 ТАКСИ?
1213
МИН
1437
МИН
1) 12+9=21 – АВТОБУСОВ
2) 12+21= 33ТАКСИ
ОТВЕТ: 33 ТАКСИ
ДИНАМИЧЕСКАЯ МИНУТКА
Самостоятельная работа
Задание №3 в тетради.
Критерии оценивания:
Провожу анализ чисел, указанных в задании.
Собираю данные в таблицу – диаграмму.
Могу посчитать число элементов каждого
множества.
Сравнить данные на диаграмме.
АУДИО
ЗАПИСЬ
СЛАЙД
УЧЕБНИК
ТЕТРАДЬ РАБОТА НАД РАНЕЕ ИЗУЧЕННЫМ
МАТЕРИАЛОМ.
В задании №4 НА СТРАНИЦЕ 67 в тетради, ученики
обозначают разноцветные листы картона цифрами,
записывают все возможные сочетания по 2 цвета.
23+4=27       28+8=36
25+5=30       23+9=32
23+7=30       27+2=29
11+17=28     15+16=31
  12+19=31    14+18=32
18+12=30     17+15=32
647=57        458=37
924=88
ВЫВОД ДЕЛАЮТ САМОСТОЯТЕЛЬНО
Рефлексия.
  А сейчас подумайте и решите для себя: как вы
оцените наш урок.
Если вы считаете, что он прошел скучно, нарисуйте на
полях в тетради треугольник.
Если вы нашли чтото полезное для себя,
нарисуйте квадрат.
Если вы считаете, что сегодня вы были участником
важного дела, приобрели опыт, получили
удовлетворение, нарисуйте кружок.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ СТРАНИЦА 67,№5.
3840
МИН

intro: Конспект урока по математике по теме "таблицы и диаграммы", во втором классе с русским языком обучения. Лексическая тема: Транспорт  моего города. Урок изучения нового материала. Данный урок составлен по обновленной программе, с учетом возрастных особенностей учащихся. Цели урока: научить проводить сбор данных, строить  таблицы и диаграммы.

математика

group: Дисциплины

title: Конспект урока по математике по теме "Таблицы и диаграммы", 2 класс